Видео обучение клубные танцы: Видео уроки клубных танцев

Содержание

Уроки клубных танцев. Обучение в Москве.

А вы знаете, что научиться танцевать клубные танцы может абсолютно каждый: независимо от пола и возраста, независимо от телосложения и танцевального опыта? Шаг за шагом, элемент за элементом, посещая уроки в нашей школе Trinity Dance, вы почувствуете, что сможете смело прийти на дискотеку или в ночной клуб и за несколько минут стать если и не королем зала, то уж точно достойно выглядеть!

Посмотрите на большинство танцполов современных дискотек – танцуют практически одни девушки. Вряд ли умение красиво танцевать пришло к ним с детства само собой, просто они чаще практиковались. Ребятам же сложнее начинать пританцовывать при звуках музыки, скажем, где-то на улице - парням как-то неловко, а вот девчонки таких вещей никогда не боятся. Так не пришло ли время развеять миф о том, что «мужики не танцуют»? Ведь на самом деле большинству женщин нравятся красиво двигающиеся мужчины.

свыше 10 танцевальных
залов по всей Москве более 15 лет
существования высокие результаты
на танцевальных подмостках

Выгодные условия,

приятные бонусы и скидки


Приходите на наши уроки клубных танцев в Москве!

Нам все равно кто вы и какой вы. На наших уроках клубных танцев в Москве мы просто включим музыку и все вместе начнем двигаться. Не знаете, куда деть руки? Как переступать ногами в танце, чтобы это выглядело красиво? С опытными тренерами нет ничего невозможного: в следующий раз в клубе затанцуете и вы!

Немного информации. Клубные танцы, то, что по-английски называется Club Dance, - это даже не определенный четкий стиль, это больше смешение самых разнообразных танцевальных направленностей. Клубным танцем может быть и хип-хоп, и RnB, и даже Go-go и многие другие стили. Их всех определяет одна цель - научиться красиво танцевать и легко импровизировать фактически под любую музыку любого стиля! Клаб данс - это то, что танцуют в ночных клубах, на каких-то дискотеках и просто на вечеринках. Движения подбираются в соответствии с музыкой, которая играет, иногда олицетворяя полет фантазии и ощущений танцора. Сегодня разнообразные танцы для клубов приобретают всё больше популярности как предмет изучения в школах танцев.

Чем же так привлекает молодёжь club dance? Это стиль, который даёт возможность попросту расслабиться, раствориться в музыке, получить удовольствие от движений своего тела под ритмы зажигательной музыки. У клубных танцев давно множество фанатов, которые стремятся к совершенству хореографии и ритма. Это направление является порождением уникального микса уличных танцев и хореографических канонов, но в то же время, клубный танец не требует строгой выдержки принципов хореографии, а призывает к свободе выбора музыки, движения и настроения.

Клубные танцы это та еще жгучая смесь современных танцев разных стилей. Миллионы любителей и ритмичного хауса, и пластичного R’n’B, и уличных танцев без каких-либо правил собираются в клубах и выходят на танцпол. Все они почитатели клаб дэнса не связаны никакими хореографическими канонами, потому что танец предполагает полнейшую свободу в выборе движений, в музыке и ритме.

Приходите к нам обязательно! Звоните по телефону +7 (495) 771 06 13 или +7 (925) 545 64 63 и записывайтесь, танцы ждут вас!

Записаться на урок

бесплатные видео для занятий дома девушкам

Если ты молода и энергична, любишь тусовки, ночную московскую жизнь и музыку, то стоит обязательно научится хорошо танцевать. Это будет привлекать внимание, а главное, держать фигуру в форме. Таким особам обязательно стоит посетить уроки клубных танцев для начинающих, тем более, что первое занятие бесплатное. На нем можно понять, хочется ли тебе изучать это танцевальное направление дальше, или попробовать себя в чем-то еще. Все это зародилось еще двадцать с лишним лет назад, но сегодня есть явные отличия от прошлого века – есть школа танцев Club Dance, где преподают опытные хореографы, проходящие обучение у российских и зарубежных танцевальных педагогов.

Несмотря на то, что клубные танцы для девушек являются достаточно сложным в освоении, под чутким руководством профессионалов, все получится у каждой довольно легко и быстро. Даже если ранее молодые особы плохо чувствовали ритм, не попадали в него, после обучения в школе каждая из представительниц прекрасной половины человечества будет звездой танцпола. Здесь главное – желание и стремление, а все остальное дадут педагоги. Начинать, как и во всем остальном в жизни, нужно с малого – записаться на курсы клубного танца в нашу студию и осваивать простые азы. Как только получится запомнить и воспроизводить простые движения, чувствовать ритм, хореограф переведет на более сложный уровень обучения.

Переплетение стилей

В этом виде танцев сливаются сразу несколько направлений. Это и Электро, R&B, Фанк, Хип-Хоп, House и поп-музыка. Каждый танцор, будучи в центре интенсивного движения, всегда будет на высоте, если освоит эту культуру. Безусловно, можно попробовать дома осваивать клубные танцы. Обучение, видео ролики в интернете дадут определенное понимание, как все происходит и выглядит, но профессиональный хореограф покажет, как нужно правильно начинать, особенно тем, кто только начинает изучать интенсивные движения без подготовки. Чтобы не получить травмы, дома можно лишь смотреть, а пробовать лучше в зале, под чутким руководством педагога.

Импровизация

Это, пожалуй, самое главное у танцора. Если клубные танцы для девушек понять и придумать свой собственный стиль, такую начнут замечать везде, не только в клубе и на танцевальной площадке. Привычные Club Dance достаточно энергичны, но движения могут быть и плавными, с волнами, наполненные сексуальной энергией. Для парней есть некоторые изменения, но можно встретить и много общего. Приходите к нам, увидите все своими глазами. Ощутите энергетику, заводные и экспрессивные клубные танцы для взрослых помогут раскрыть себя, подарят уверенность.

  • Клубные танцы для мужчин – покажи себя всем

    Большая часть мужчин и молодых людей не любят танцевать. Они стесняются этого, бояться показаться окружающим нелепыми и неумелыми, но это всего лишь предрассудки. Если тело чувствует бит музыки, старается под него хоть как-то плавно или резко двигаться, следует найти себя в этом. Изучить все стили и направления, остановиться на каком-то конкретном и пульсировать в такт нот на сцене или на танцполе. Сегодня в студиях представлено много вариаций танцев для новичков и один из них – клубные танцы для парней. Начинающие оппоненты по достоинству оценят данный стиль, так как он подходит для тех, кто хочет сиять в клубе или в кругу друзей на вечеринке. Не просто сидеть за столиком или стоять где-то в сторонке, а отжигать, поражая этим девчонок и привлекая их внимание.

    Вообще, если рассматривать это танцевальное направление, можно отметить, что движения взяты из каких-то отдельных стилей. Но очень важно их правильно сочетать, исполняя клубные танцы для парней, плавно перебирая движения своим телом, как струны на гитаре. Именно этому обучает в школе танцев GO Dance, обязательно приходите к нам и найдите себя среди множества направлений, показывая в движениях свою индивидуальность и уникальность. Дома что-то выполнять достаточно опасно, так как все физические упражнения сложны для неподготовленного организма, да и места должно быть достаточно для широких маневров.

    Всегда в хорошей форме

    Совершенно не обязательно планировать какие-то выступления, соревнования или публичные клубные танцы для мужчин, можно просто приходить в наш зал и заполнять свою пустоту именно музыкой и движениями. Поддерживать форму и веселую жизненную позицию. А первый урок клубных танцев для мужчин – бесплатный. Это сделано для того, чтобы новичок ознакомился с этой культурой, проникся ей, оценил свои способности и ощущения, что это ему нужно и необходимо. Школа работает уже давно и охватывает все танцевальные направления, поэтому выбрать что-то для себя будет просто.

    Чтобы быстро освоить и научиться клубным танцам, нужно быть в хорошей физической форме. Если мужчина не занимается спортом, придется в самом начале приложить какие-то усилия, чтобы мышцы обрели тонус и эластичность. А те, кто ведет уже здоровый образ жизни и постоянно находится в движении, освоить это направление быстро труда не составит. Уже через пару месяцев можно показать свои успехи, выйти на танцпол и танцевать клубные танцы вместе со всеми. Выглядеть только это будет иначе. Те, кто серьезно изучают какие-то направления, всегда выделяются из толпы своими движениями и эмоциональной окраской. Стесняться этого не нужно, как многие делают. Индивидуальным танцем человек показывает свое «Я», свой характер и жизненную позицию.

  • Профессиональные уроки клубных танцев для всех возрастов

    У каждого современного человека часто блуждают мысли о том, чем занять себя и что нового изучить, чтобы разнообразить свою жизнь и окрасить ее более яркими красками. А как же польза? Хобби и увлечение должно приносить не только удовольствие, но и укреплять организм, держать в тонусе все мышцы. И если выбирать среди агрессивных видов спорта, тренировками в спортзале, лучше всего подойдет для всех перечисленных причин клубные танцы. Для начинающих есть щадящая программа, с простыми движениями, для более продвинутых серьезные комплексы упражнений, которые уже через пару месяцев помогут стать танцором с большой буквы.

    Энергетика танцевальных движений настолько высока, что доставляет как физическое, так и эмоциональное удовольствие исполнителю. И осваивать любое направление связанного с танцами легко и весело. Особенно если все происходит в стенах учебного заведения. Здесь встречается множество единомышленников разных возрастов, профессий и конфигураций. Каждый смотрит друг на друга, пытается подражать, какие-то движения сделать лучше, поэтому школа клубных танцев быстрее поможет достичь нужного результата, нежели если все будет происходить дома, в одиночестве. Записаться на первое пробное бесплатное занятие можно по телефону и наши профессиональные хореографы помогут определиться с понравившимся направлением.

    Развитие маленьких

    Почему-то у взрослых сложились такие стереотипы, что танцевать под клубную музыку могут только подростки и более старший возраст. Но юные создания прекрасно осваивают даже такие сложные направления как хип-хоп, R&B, брейк-денс, современные танцы и многие другие сложные направления, поэтому клубные танцы для детей будут прекрасным подспорьем для развития. На уроках преподаватели показывают, как правильно следует заниматься, помогая развить пластику, чувство ритма и такта. Перед началом изучения сложных движений проводится разминка и разогрев мышц, что помогает избегать травм и растяжений. Дома что-то изучать и осваивать будет скучно и не интересно, а в коллективе, глядя друг на друга все обязательно получится.

    Для каждого любителя и профессионала мы собрали самых лучших и крутых хореографов, которые с легкостью помогут освоить любой стиль, довести его до совершенства и применять в жизни, а возможно и начать зарабатывать на этом деньги. Именно с раннего возраста стоит начать танцевать клубные танцы, чтобы обрести идеальную фигуру, сформировать крепкий мышечный каркас и быть уверенным в себе везде и всегда, в любой нестандартной ситуации. Начав заниматься в коллективе, уходит стеснительность и зажатость, нервное напряжение и неуверенность. Такие дети востребованы в обществе, они более коммуникабельны и проще находят общий язык со сверстниками и людьми более старшего возраста. Помните об этом, когда выбираете своему ребенку кружок или секцию. Приходите всей семьей, клубные танцы в городе Москва могут танцевать все, от мала до велика. Даже если никто не посещает ночные заведения и не собирается это делать – современные клубные танцы помогут раскрыть скрытые возможности и таланты любого танцора.

  • А вы знаете, что научиться танцевать клубные танцы может абсолютно каждый: независимо от пола и возраста, независимо от телосложения и танцевального опыта? Шаг за шагом, элемент за элементом, посещая уроки в нашей школе Trinity Dance, вы почувствуете, что сможете смело прийти на дискотеку или в ночной клуб и за несколько минут стать если и не королем зала, то уж точно достойно выглядеть!

    Посмотрите на большинство танцполов современных дискотек – танцуют практически одни девушки. Вряд ли умение красиво танцевать пришло к ним с детства само собой, просто они чаще практиковались. Ребятам же сложнее начинать пританцовывать при звуках музыки, скажем, где-то на улице - парням как-то неловко, а вот девчонки таких вещей никогда не боятся. Так не пришло ли время развеять миф о том, что «мужики не танцуют»? Ведь на самом деле большинству женщин нравятся красиво двигающиеся мужчины.

    свыше 10 танцевальных
    залов по всей Москве

    более 15 лет
    существования

    высокие результаты
    на танцевальных подмостках

    Выгодные условия,
    приятные бонусы и скидки

    Приходите на наши уроки клубных танцев в Москве!

    Нам все равно кто вы и какой вы. На наших уроках клубных танцев в Москве мы просто включим музыку и все вместе начнем двигаться. Не знаете, куда деть руки? Как переступать ногами в танце, чтобы это выглядело красиво? С опытными тренерами нет ничего невозможного: в следующий раз в клубе затанцуете и вы!

    Немного информации. Клубные танцы, то, что по-английски называется Club Dance, - это даже не определенный четкий стиль, это больше смешение самых разнообразных танцевальных направленностей. Клубным танцем может быть и хип-хоп, и RnB, и даже Go-go и многие другие стили. Их всех определяет одна цель - научиться красиво танцевать и легко импровизировать фактически под любую музыку любого стиля! Клаб данс - это то, что танцуют в ночных клубах, на каких-то дискотеках и просто на вечеринках. Движения подбираются в соответствии с музыкой, которая играет, иногда олицетворяя полет фантазии и ощущений танцора. Сегодня разнообразные танцы для клубов приобретают всё больше популярности как предмет изучения в школах танцев.

    Клубные танцы - это танцы для уверенных в себе людей, которые с легкостью подстраиваются под разную музыку, звучащую на танцполе. Данное направление как никакое другое позволяет проявить себя, продемонстрировать чувство ритма и выплеснуть в движениях свои эмоции.

    Клубные танцы - удивительное переплетение стилей

    Микс из таких направлений как хип-хоп, sexy r"n"b, электро, house, фанк или даже поп-музыка не могут поставить танцоров клубных танцев в тупик - они всегда будут на высоте и в ритме. Но такая многогранность делает клубные современные танцы достаточно сложным направлением. Именно поэтому уроки клубных танцев для начинающих , которыми славится наша школа клубных танцев в Москве ,помогают научиться разбираться в музыкальных стилях, освоить сначала базовые движения, характерные для того или иного направления, а со временем научиться чувствовать музыку и создавать яркие импровизации.

    Чаще всего танцы под клубную музыку достаточно энергичны, быстры и экспрессивны, с четким ритмом и динамичной нагрузкой. Движения же могут быть самыми разнообразными: от резких и отрывистых до широких плавных и волнообразных. Естественно, что клубные танцы для девушек несколько более изысканны и пластичны, наполнены сексуальностью, а клубные танцы для парней имеют свои вариации, но много и общего.

    Школа клубных танцев с увлеченными профессионалами - залог успеха

    Мы не просто показываем интересные движения и обучаем оригинальным связкам того или иного танцевального направления, а помогаем раскрепоститься, поверить в себя, научиться подстраиваться под любую музыку и с легкостью и грацией импровизировать в любой ситуации. Чтобы научиться танцевать клубные танцы , нужно познакомиться с несколькими направлениями, ухватить суть, освоить основы и проникнуться духом, тогда на танцполе любого клуба можно будет чувствовать себя уверенно и непринужденно.

    Можно отыскать уроки клубных танцев в виде роликов в сети, но они не помогут поймать ту энергетику, которая помогает зарядиться позитивом на настоящих занятиях в кругу увлеченных своим делом людей.

    Почему нужно

    учиться клубным танцам именно у нас:
    • обеспечен индивидуальный подход и внимание опытных хореографов;
    • разные уровни: у нас есть как клубные танцы для начинающих , так и группы для достигших немалых успехов, плюс можно войти в основной состав команды и/или принимать участие в разных мероприятиях в рамках школы и вне ее стен;
    • залы превосходно оборудованы, а сама школа находится всего в минуте ходьбы от ст. м. Дубровка;
    • цены на занятия демократичны и обоснованы;
    • можно выбрать наиболее удобное время и подходящий график;
    • есть отдельные уроки клубных танцев для девушек и клубные танцы для мужчин ;
    • есть возможность получить бесплатное первое занятие, чтобы оценить уровень и атмосферу.

    Учиться танцевать клубные танцы надо не только для того, чтобы блистать на любой вечеринке и в клубе, но и для овладения свободными движениями, гармонией со своим телом и музыкой, умением расслабляться в танце и передавать движениями свои эмоции и настроения. К тому же физические нагрузки еще и превосходную форму поддерживать помогут.

    «Клубные танцы» — авторская программа Светланы Литвиновой на телеканале «ЖИВИ!». Помогает обновить репертуар танцевальных движений завсегдатаям дискотек и научиться танцевать даже тем, кто никогда не пробовал. Обязательна к просмотру всем, кто хочет стать звездой танцпола.


    Как научиться танцевать клубные танцы?

    Если зажигательные вечеринки и танцевальные баттлы кажутся вам чем-то прекрасным, но недоступным, смело начинайте тренироваться под руководством Светланы Литвиновой. Регулярные занятия помогут побороть стеснение, освоить пару десятков танцевальных связок и научиться импровизировать.

    В программе «Клубные танцы» Светлана смешивает самые модные танцевальные стили. «Посмотрев несколько наших занятий, вы узнаете о том, что происходит на современных танцполах и чем отличаются друг от друга различные танцевальные направления», — говорит Литвинова.

    Все, что нужно для клубных танцев, — это хорошее настроение и желание танцевать. Никакой специальной одежды не требуется, а в качестве музыкального сопровождения отлично подходят любые танцевальные хиты.

    Хотя одно условие все же есть: Светлана Литвинова рекомендует заниматься не в кроссовках, а в туфлях на каблуках. «Начинать тренировки можно в любой удобной обуви, — говорит Светлана, — но если вы не привыкнете выполнять все движения на шпильках дома, то на танцполе будете иметь бледный вид».

    Самый модный вариант развлечения на сегодняшний день это ночные клубы. Танцы и дискотеки всегда были популярны, но сегодня они находятся на пике. Каждый из нас хотя бы раз уже был в ночном клубе и ему хотелось танцевать. Как же научится выглядеть красиво и получать много удовольствия от посещения ночных клубов? Ответ прост - клубные танцы для начинающих .

    Простые, но очень эффективные связки привлекательно выглядят на танцполе, помогают поддержать тело и придают ему соблазнительные формы. Клубные танцы мужчин – это горячий коктейль из парных кубинских танцев :

    • и других очень популярных стилей сегодня.

    ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

    Однако, не стоит ошибочно предполагать, что клубные танцы – это просто вариант «трясучки» всеми конечностями и головой одновременно под ритмичную музыку. Чтобы начать ловить на себе восхищенные взгляды и вздохи стоит освоить хотя бы курс «клубные танцы для начинающих». В этих танцах нет строгих правил и все зависит от импровизации, но базу Вам смогут дать только тренера-профессионалы своего дела!

    Уроки клубных танцев

    Девушки особенно любят находится в центре внимания. Ночные танцы – это отличная возможность показать себя, свое тело и свои умения. Мы утверждаем, что каждая девушка может танцевать красиво клубные танцы. Но для этого нужно немного подготовиться.

    Конечно, уроки клубных танцев сейчас проще простого найти в интернете, но настоящую атмосферу, пластику и энергию можно почувствовать только на тренировке. Занятия проводятся в небольших группах, в просторных залах с большими зеркалами, так что вы быстро сможете привыкнуть и полюбить свое тело.

    Импровизация, внезапные смены поз, обороты и пластика – все это элементы разных стилей, которые вобрал в себя клубный танец. Изучать разные стили довольно тяжело и долго. Так что клубные танцы по сути – это идеальный коктейль для развития пластики и энергии своего тела.

    Стоит помнить, что уроки клубных танцев для девушек – это не исключение. Парни тоже последнее время увлеклись подобным видом искусства, так что мы готовы предоставить занятия и для начинающих диско-танцоров.

    Научиться клубным танцам

    Научиться клубным танцам можно несколькими способами. Можно просматривать зарубежные танцевальные клипы и пытаться их повторить, можно тренироваться по видео-обучающим урокам, а можно заниматься на тренировках в группе и поднимать себе настроение, а также шлифовать технику вместе с тренерами-профессионалами.

    Легкие, завораживающие, эротичные или просто привлекательные движения не оставят равнодушного никого, вне зависимости от пола, возраста или сферы деятельности. Вдобавок, это лучший способ обрести идеальную фигуру тела без постоянных напряженных тренировок. На занятия по клубным танцам вы будете бежать с радостью!

    С танцами все просто: Вам гарантируется хорошее приподнятое настроение, идеальное тело и при этом еще внимание со стороны противоположного пола и не только на дискотеках и клубах.

    Если вы хотите научиться клубным танцам, главное - это начать и постоянно практиковаться. В ходе занятий Вас ждут самые популярные связки от самого легкого уровня до профессиональных подготовок номеров. Вы узнаете движения из самых популярных клипов зарубежных звезд - легкие повороты и сложные связки. В этих танцах – главное, это импровизация, но к сожалению, без базы движений невозможна красивая импровизация.

    Мы так же предлагаем клубные танцы для парней и мужчин. Вам больше не придется стесняться в стороне на вечеринках, вы сможете выучить пошаговые связки для самых красивых танцев с любой девушкой и на любом танцполе.

    ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК

    Клубные танцы в Новосибирске.

    Движения для клубного танца представляют собой необычное и весьма причудливое сочетание элементов из самых разных танцевальных направлений. Они включают движения из заводной и яркой латины, восточные покачивания бедрами, пришедшие из бальных стилей «па», элементы из фанка, хип-хопа, гоу-гоу и других направлений. Самым простым решением станет простое заучивание стандартных связок, однако их исполнение весьма бросается в глаза на танцполе и небольшое изменение ритма может полностью сломать схему. Это приводит к необходимости импровизировать и адаптировать движения под играющую музыку. Отсюда встает вопрос: как научиться танцевать в клубах?

    Движения для танцев в клубе – с чего начать изучение?

    Прежде чем начать обучение, будь то занятия в школе танцев или попытки открыть для себя что-то новое при помощи домашних тренировок под видео, важно понять, что танец – это естественные и легкие движения, лишенные показного усердия и тщательно выверенных жестов. Лучше всего выглядят элементы, которые дарят удовольствие самому танцору и даются ему легко. Здесь важно научиться отдаваться музыке и расслабляться.

    Движения для клубных танцев нельзя назвать сложными – каждые связки и элементы легко могут быть освоены даже начинающими танцорами. Это отчетливо видно на базовых обучающих видео или на уроках клубных танцев для новичков. Последовательное изучение основ с плавным переходом к более сложным элементам поможет добиться наилучшего результата. Стоит подготовиться к тому, что освоить танцевальное направление, тренируясь только дома, будет крайне сложно. Всего несколько занятий клубными танцами хватит, чтобы выучить множество отдельных движений, которые можно будет соединять в гармоничные связки. Чем больше элементов освоено, тем больше вариаций можно выразить в танце и придать большее разнообразие технике исполнения.

    Как научиться танцевать клубные танцы?

    В основном составляющем урока будет стоять развитие координации движений, координации в пространстве, а также тренировка ритма, которая напрямую зависит от тонуса мышц. Очень сложно двигаться в быстром темпе, не умея правильно расслабляться и концентрироваться, растягивать и сокращать мышцы. Одним из важнейших принципом работы в клубном танце является возможность выполнить движение одной частью тела, не задействовав остальные части корпуса. Как правило, для этого танцор использует бедра, живот, плечи. Например, кач в стиле R&B требует изолированного движения живота при расслабленности всех остальных мышц. Это позволяет добиться впечатления беззаботности и легкости танцора.

    Конечно, видео с уроками клубных танцев могут помочь в осваивании базовых навыков, однако правильно работать с мышцами научит только опытный педагог в школе танцев. 

    Клубные танцы, основные стили и движения клубных танцев, история club dance

    Описание

    Клубный танец – это такой танец, для которого требуется небольшое пространство. Танец для сцены же, требует наличия достаточного места для амплитудных движений, чтобы можно было перемещаться, выполнять потенциально опасные и резкие танцевальные элементы.

    Для того, чтобы приступить к обучению клубным танцам нужно разобраться в целях и задачах, которые вы поставите перед собой. Клубные танцы в школе танцев – это изучение популярных танцевальных связок, хотя техники, которые используются на танцплощадках, выглядят совсем иначе. Нужно уточнить, что обычно в школах обучают сценические танцы, но есть направления, танец которых вы прекрасно сможете исполнить и в ночном клубе.

    На танцполе, если вы решите показать ваши навыки, нужно вызывать только положительные эмоции, в этом помощником станет танцевальная культура. Главное не мешать другим танцевать и вести себя согласно формату вечеринки.

    Танцпольная танцевальная техника должна быть интересной, эффектной, контрастной и динамичной. Вам обязательно понадобится умение импровизировать, без нее танец не будет таким музыкальным, вы не будете иметь возможности откликаться движениями на ритмы и рисунки музыки.

    Виды клубных танцев

    К разновидностям клубного танца можно отнести:

    • Ритм энд блюз;
    • Латина;
    • Фанк;
    • Хаус;
    • Хастл;
    • Рагга Джем;
    • Тектоник;
    • Фри Стайл (Гоу-Гоу).

    Все эти стили требуют умения импровизировать.

    Импровизация

    Танцевальная импровизация – это приобретенный навык использовать танцевальные техник, которые вы знаете в свободном порядке. Техники можно назвать «базовыми кирпичами» для танца.

    Для того, чтобы одна из современных техник вам далась, нужно знать танцевальную базу. Она даст полное представление о строении нашего тела и его возможностях. Курс танцевальной базы научит, как комбинировать и переходить из одного движения в другое.

    Приобретается навык работы с многослойными танцевальными комбинациями, трансформации движений.

    В процессе постоянных тренировок тело начнет само подсказывать, как правильно выполнять, потому что цель работы тела – оптимальный режим.

    За несколько месяцев системных занятий приобретаются полноценные знания о выбранном направлении. Танцевальная база – короткий путь к правильному и красивому движению.

    Но на этом все не заканчивается, нужно постоянно улучшать свое мастерство, познавая принципы и алгоритмы импровизации. Чем дольше продолжаются занятия, тем больше вы узнаете о своих возможностях.

    Видео и фото основных клубных танцев есть на сайте, вы можете ознакомиться с ними и подобрать то, что вас конкретно заинтересовало.

    R n b танцы. RnB - Танцы

    Клубные танцы – это самые модные и актуальные движения под современную и популярную музыку, которая, как говорится, в тренде. А сегодня одним из наиболее массовых и востребованных направлений является RnB культура. Абсолютно во всех клубах можно услышать модные треки в этом стиле или танцевальные ремиксы на них.

    Обучение клубным танцам и RnB поможет не только познакомиться с зажигательным течением поближе, но и, при случае, удивить толпу в клубе.

    С помощью предоставленного видео-урока и под руководством опытного тренера можно освоить клубную танцевальную связку в стиле RnB.

    Видео-обучение «Обучение клубным танцам и RnB»

    Энергия клубного танца

    Культура RnB уже давно стала близка современному поколению. Эта музыка ритмична, зажигательна и энергична, поэтому сложно устоять на месте, когда слышны ее звуки.

    RnB, безусловно, танец спортивных, динамичных и стильных парней и девчонок. И ко всему прочему, кроме умения смело двигаться под популярные ритмы, танец поможет значительно улучшить физическую форму, потому что сил на его освоение понадобиться немало.

    Как и любые физические занятия, изучение танцевальной связки начинается с разогрева, но не простого, а тоже танцевального, который с легкостью поможет настроиться на нужную волну и привести в тонус холодные мышцы. Разминка включает в себя несколько элементов:

    • разогрев ног;
    • движения корпусом и головой;
    • динамичные движения туловища и рук;
    • прыжки, наклоны и вращения.

    После интенсивной разминки можно смело переходить к освоению не менее интенсивной танцевальной связки.

    Самовыражение в танце

    Культура RnB достаточно демократична, поэтому тратиться на специальные костюмы или обувь не придется, даже наоборот, чем более свободная и не сковывающая движения одежда надета, тем лучше. Хотя такой вариант больше подходит для парней. Девушки же смело могут тренироваться в облегающих леггинсах и открытых, но удобных топах. Важно, чтобы одежда соответствовала выбранному танцевальному стилю.

    Когда тело погружено в атмосферу RnB, самое время подумать о душе и подобрать любимую музыку в соответствующем стиле. А выбор здесь ну уж очень широк: от Rihanna и Beyonce до Chris Brown и Ne-Yo. Но самым важным для танцора остается одно правило, прозвучавшее некогда в легендарном фильме «Грязные танцы»: «Танцуй так, как будто никто не смотрит», потому что только так и только в танце можно раскрыть себя и обнажить свои эмоции.

    Танцуйте, ведь движение – это жизнь!

    Описание стиля

    Rhythm and blues происходит родом из хип-хопа и существует как отдельное танцевальное и музыкальное направление. Этот стиль представляет собой смесь двух абсолютно разных направлений. Ритм - быстрый, четкий и, блюз - мягкий, нежный и плавный. В настоящее время R&B почти самый модный танец и в России, и за границей. Современный RnB-танец характеризуется чувственностью, движения идут от сердца, техника переплетается с эмоциями. Движения танцующего очень сильно зависят от того, как он «прочел» музыку.

    Основные движения

    Характерной чертой ритм энд блюза считается гармония в сочетании гибких и плавных движений с жесткими точками фиксации. R’n’B танец, который отображает музыку, соединение двух характеров движений, он органично вобрал в себя пластику и точки, глядя на исполнителя, заметен переход в движении, например, от «деревянного» состояния в состояние «ртути». Смена характера движения может происходить в любой очередности, фиксация определенной мышцы может сочетаться с волной по телу, можно работать жестко верхней частью тела и плавно нижней. Ритм энд блюз в женском исполнении - это активное движение грудной клеткой, имитирующее биение сердца, движение бедрами, также стрип-пластику.

    Одним из известных движений в ритм энд блюзе считается shake (шэйк или кач), выполняется оно благодаря напряженным мышцам брюшного пресса, в тот же момент, остальные части тела находятся в состоянии расслабления. Шейк создает эффект несобранности и, что танец происходит согласно велению сердца. Это потрясающая иллюзия, потому что без техники в этом танце двигаться невозможно.

    История возникновения стиля

    Бытует мнение, что данное направление образовалось, как самостоятельный музыкальный стиль в сороковых 20-го века в Америке, в качестве более легкой альтернативы блюзу.

    У. Робсон внес огромный вклад в развитие танца, У. Робсон известен как хореограф, который обучал танцам Майкла и Джанет Джексонов. Всем известные волны и «лунная походка» обрели вторую жизнь благодаря R&B.

    После того, как R’n’B сблизился с другими стилями танца: хип-хоп, соул, quiet storm, фанк - он стал вершиной олимп танцевальной моды.

    Самые яркие исполнители R’n’B:

    • Крис Браун;
    • Бобби Валентино;
    • Тони Брекстон;
    • Марио;
    • Марая Керри;
    • Джанет Джексон;
    • Джон Леженд;
    • Омарион.

    Чтобы познакомиться с этим танцевальным стилем, смотрите видео на нашем сайте.

    Школа танцев Trinity Dance приглашает вас на уроки RnB-танцев для девушек и парней, детей и всех, кому хочется двигаться несмотря на возраст, фигуру и уровень подготовки.

    Что же такое танцы R’n’B? Представить себе наглядно, как танцевать RnB, довольно легко. Достаточно просто включить любой музканал или открыть youtube, и сразу можно увидеть клипы Usher, Джанет Джексон, Тимберлейка, Missy Sixty, Мэрайи Кэрри, India Jay-Z и еще многих-многих других звезд, исполняющих «чистый» RnB или использующих элементы этого стиля.

    Сегодня RnB занимает место самого популярного танцевального направления клубных танцев страны, это отдельный пласт новой культуры, ведь RnB сегодня это и музыка, и танец, и одежда, и затрагиваемые темы жизни, и клубы. Даже подсчитано, что около половины музыкальных программ во всем мире занимает именно RnB!

    На деле в тонкостях стиля разбирается мало кто, и отличить RnB от хип-хопа, поп-музыки или соула сможет далеко не каждый. Если вы действительно собираетесь окунуться в эту атмосферу, то стоит знать, что RnB расшифровывается как Rhythm and Blues (по некоторым источникам Rap and Bit). Соединение ритмов и мелодичной формы – суть музыки этого стиля. RnB – музыка довольно легкая, а для кого-то и философская, музыка, которую равно приятно слушать и в большой шумной компании, и в одиночества в плеере. И да - RnB музыка просто создана для того, чтоб под нее танцевать.

    RnB как танцевальный стиль появился изначально из хип-хопа, его как бы адаптировали под полумрак и огни клубов. Чуть меньше напора, чуть больше акцентов, смена мелодий и ритмов – вот что рождает направление крайне интересное, прямо зависящее от музыки. Просто обыгрывая каждый нюанс, слово или паузу, легко добиться действительно крутого танца. Если рассматривать типичные движения, то сегодняшний RnB – это смесь Hip-Hop, Pops, Locking и Funk.

    Это насыщенное, нераздельное направление, в котором всегда найдется место новому. В манере исполнения танца «РНБ» со временем появилось больше страсти и провокации, больше арта, чем животного инстинкта.

    Уроки RnB танцев доступны каждому – стоит лишь начать заниматься и понемногу вы почувствуете в себе силы эстетично повиноваться этим ритмам. Танцам RnB характерен достаточно быстрый ритм, очень живая динамика.

    Кстати, часто путают RnB и хип-хоп. Научиться отличать их действительно не так просто. В танце RnB есть очень специфичное движение – шейк, часто говорят «кач», исполняется он так: танцующий напрягает исключительно живот, но остальные мышцы остаются в расслабленном состоянии. Шейк производит впечатление, будто танцующий совсем «не собран», будто он танцует как получится, без всякой технической базы. Нет, разумеется, без техники здесь совершенно никуда, но иллюзия такой небрежности уносит нас в темные кварталы Нью-Йорка, туда, где афроамериканцы создали целый кодекс поведения: их развязность – лишь выраженная демонстрация самодостаточности и собственной независимости.

    В рубрике RnB собраны бесплатные видео уроки по этому танцу. RnB (R’n’B или R&B) – это танцевальное направление под музыку в стиле Rhythm and Blues, сочетающее в себе движения Хип-Хоп, Фанк, Поп, Локинг и собственную импровизацию танцора. Отличается легкостью и чувственностью. Характерное движение танца RnB – кач, волна, которые дают раскованность и плавность. Танцы RnB – очень ритмичны, мелодичны и сексуальны. Этот стиль сочетает в себе гибкие и пластичные движения, волны с жесткими фиксациями и точками через резкие переходы. RnB – это модные клубные танцы под легкую ритмичную музыку. В современной расшифровке означает Rich and Beautiful, т.е. успешные и красивые. Изучение RnB по видео урокам онлайн будет полезно как для начинающих, так и для более опытных танцоров. Видеоуроки из категории RnB Вы можете смотреть бесплатно в любое удобное время. К некоторым видео урокам по RnB приложены дополнительные материалы для обучения, которые можно скачать. Приятного Вам обучения!

    Всего материалов: 10
    Показано материалов: 1-10

    Страницы: 1

    Обучение Sexy RnB.

    Часть 1

    В этом видео рассказывается о том, как научиться танцевать Sexy RnB. Автор урока Анна Винчук, которая является преподавателем танцев этого направления, продемонстрирует Вам технику выполнения каждого движения по отдельности в медленном темпе, чтобы Вы смогли повторить и запомнить все элементы этого танца. Потом Вы увидите, как выполнять Sexy RnB в быстром, т.е. рабочем темпе. Стиль Sexy RnB включает в себя различные элементы из других танцев. Это Рага, восточные танцы, Афро и элементарная...

    Обучение Sexy RnB для начинающих. Часть 10

    Урок «Обучение Sexy RnB для начинающих. Часть 10» посвящен вопросу о том, как научиться танцевать Sexy RnB на примере изучения одной танцевальной связки в этом стиле. Сначала Вы увидите, как выполняется каждый элемент изучаемой связки по отдельности в медленном темпе. И благодаря этому, Вы сможете, шаг за шагом, выполнить и запомнить все эти движения. В конце видео урока Вы увидите, как нужно выполнять весь танец в рабочем темпе под музыку. Это десятый и заключительный онлайн урок по изучению...

    Sexy RnB для начинающих. Часть 9

    В этом онлайн уроке рассказывается о том, как научиться выполнять некоторые танцевальные элементы красивого и сексуального танца Sexy RnB. Автор данного видео урока Анна Винчук покажет Вам каждый элемент изучаемой танцевальной связки в медленном темпе. И Вы, вместе с ней, шаг за шагом, сможете выполнить и запомнить все эти движения. А в самом конце данного видео тренинга Вы увидите, как выполнять танец Sexy RnB в быстром темпе под музыку. Это девятый онлайн урок по изучению данного танца от...

    Обучение танца в стиле Sexy RnB. Часть 8

    Видео «Обучение танца в стиле Sexy RnB. Часть 8» посвящено вопросу о том, как изучить некоторые танцевальные элементы по Sexy RnB. Автор данного онлайн урока является преподавателем танцев этого направления. Она покажет Вам по отдельности каждый элемент изучаемой связки в медленном темпе, чтобы Вы, шаг за шагом, смогли повторить за ней все движения и запомнить их. В конце обучающего видео тренинга Вы увидите, как танцевать всю связку целиком в быстром темпе и под музыку. Это восьмой онлайн урок...

    Танец в стиле Sexy RnB. Часть 7

    В этом видео уроке рассказывается о том, как научиться выполнять некоторые элементы танца в стиле Sexy RnB на примере изучения танцевальной связки. Автор данного обучающего видеоролика является преподавателем танцев по женскому хип-хопу и Sexy RnB, покажет Вам все элементы изучаемой связки в медленном темпе, чтобы Вы, без особых усилий, смогли повторить за ней все танцевальные элементы и выучить их. В конце видео урока Вы увидите, как танцевать всю связку под музыку в быстром темпе. Это уже...

    Изучаем танец Sexy RnB. Часть 6

    Онлайн урок «Изучаем танец Sexy RnB. Часть 6» посвящен вопросу о том, как научиться выполнять некоторые движения в стиле Sexy RnB на примере изучения одной танцевальной связки. Преподаватель танцев, Анна Винчук, которая также является автором данного обучающего видеоролика, покажет Вам все элементы связки по отдельности в медленном темпе, чтобы Вы смогли повторить за ней все танцевальные движения и запомнить их. В конце видео урока Анна продемонстрирует Вам, как танцевать всю связку под музыку...

    Изучаем Sexy RnB. Часть 5

    Это видео посвящено вопросу о том, как правильно танцевать обворожительный танец в стиле Sexy RnB. Преподаватель танцев Sexy RnB Анна Винчук, которая является автором этого обучающего ролика, покажет Вам все элементы этого танца по отдельности в медленном темпе для того, чтобы Вы смогли повторить за ней все движения и запомнить их. В конце видео Анна продемонстрирует Вам, как танцевать всю связку в рабочем темпе. Это уже пятая часть обучения по Sexy RnB от Анны, а всего их будет десять. Перед...

    Танец Sexy RnB. Часть 4

    В этом онлайн уроке рассказывается о том, как танцевать красивый и обворожительный танец в стиле Sexy RnB. Преподаватель танцев Анна Винчук, которая является автором этого видео урока, покажет и расскажет Вам, как нужно танцевать каждый элемент по отдельности в медленном темпе для того, чтобы Вы без особого труда смогли повторить и выучить все движения. В конце урока Анна продемонстрирует Вам, как выполнять всю связку в рабочем темпе. Это четвертая часть обучающего курса по Sexy RnB, состоящего...


    Сейчас музыкальное направление R&B стало очень популярно, особенно среди молодежи. Модное явление охватывает все более широкий круг людей: R&B слушают, ходят на вечеринки, наконец, изучают в танцевальных студиях и школах.


    R&B как танец

    Название этого стиля расшифровывается как Rhythm & Blues или Rap & Bit. Второе название больше подходит для определения R&B, как танцевального направления. Сформировалось оно как смесь современных танцевальных тенденций и классической хореографии. В основу R&B легли такие танцы как New Style, контемпорари, танцевальные элементы MTV-культуры. Другими словами, R&B – это сочетание всех танцев, которые сейчас популярны в ночных клубах, которые исполняют звезды шоу-бизнеса и их подтанцовка.


    Техника R&B

    Как и во многих других современных направлениях, основой R&B является умение красиво и зажигательно двигаться под современную музыку. Очень важны импровизация, способность передать настроение и манеру песни. Очень часто, помимо правильной техники исполнения движений, акцент делается на экспрессию, с которой танцор воспринимает ритм, мелодию, свое тело и себя. Что касается технической составляющей танца, то в современных школах учат скользящим движениям (глайдам и слайдам), поворотам и переходам, умению изолировать движения друг от друга и сочетать в танце одновременно резкость и плавность.

    Родство с Hip-Hop

    Танцевальный стиль R&B имеет много общего с Hip-Hop. В технический арсенал входят прыжки, активные махи руками, кач – а это неотъемлемые элементы танца Hip-Hop. Из брейк-данса R&B позаимствовал четкие и ломкие фиксы и точки; слайды и волны пришли из джаз-модерна и стрип-пластики. R&B набирает обороты в России, эволюционирует и стремительно меняется

    Научиться Танцевать Под Клубную Музыку — Клубный дом

    Самый простой способ расслабиться после трудовых будней, снять напряжение и отвлечься от проблем – танцы. Однако многие избегают этого, поскольку не умеют танцевать. Но не стоит бояться, ведь научиться этому очень просто даже в домашних условиях. Главное в клубных танцах чувствовать ритм и красиво двигаться под него. Для начала потренируйтесь дома, а когда будете уверены в себе, смело выходите на танцпол. Представляем вам обучающий видео-урок по клубным танцам для девушек.

    Он подойдет для всех независимо от уровня физической подготовки и возраста. Главное здесь – желание научиться танцевать. Этот урок поможет вам самостоятельно освоить базовые движения клубных танцев. Хореограф покажет самые простые танцевальные элементы.

    Вы научитесь красиво и грациозно двигаться под клубную музыку. Немного потренировавшись, вы сможете свободно себя чувствовать на любом танцполе и будете смело импровизировать под музыку в клубе. Так что отбросьте все сомнения и решайтесь.

    Как научиться танцевать с ‘0’ под клубную музыку! Как научиться танцевать Стрип пластику. Кликни, чтобы получить бесплатные видеоуроки: Пошаговый видеокурс клубных танцев. После того как вы узнали что такое базовый кач, нужно научиться танцевать его.

    Учитесь клубным танцам для девушек в домашних условиях. Главное, расслабиться и быть собой. Включайте видео-урок, музыку и танцуйте в свое удовольствие. Вы обязательно получите заряд энергии и положительных эмоций.

    В этом движении содержится некая ритмика — то есть на счет «раз» мы делаем шаг, на счет «и» — «закрываем» стопы, на счет «два» — «открываем». На счет «пять» приподнимите правую ногу и поставьте ее на пол, в это время ударяя воображаемыми палочками по воображаемым барабанам.

    Постепенно все элементы сложатся в понятную для вас систему. И вот вы танцуете. Уже в первом же уроке вы сможете выучить небольшую комбинацию на базе разученного элемента. В каждом следующем уроке будет дана новая более разнообразная комбинация. В конце вы научитесь соединять все элементы курса друг с другом, что даст вам возможность импровизировать.

    В конце курса специальный урок — практика. Яркий пример — движение «молоточки» руками.

    Его нельзя сравнивать ни с одним известным танцев, и это сильно повлияло на его популярность. Все движения твиста со стороны смотрятся не так сложно.

    Основная сложность заключается в исключительной точности, с которой должен выполняться градус разворота. При этом еще и следить, чтобы руки двигались синхронно с ногами и бедрами. Оно помогает установить темп танца.

    Расстояние между одной и второй ногой должно быть около 12 дюймов. Как танцевать в клубе Такое положение слегка напоминает позицию перед ударом в гольф-клубе. Руки держатся перед собой, словно, там находится клюшка для игры в гольф. Движения руками нужно начинать вправо, а затем полукруглым движением – влево, опять вправо и опять влево на счет раз-два. Раз: и вес тела переносится на правую ногу, а правое бедро, тем самым, съезжает в сторону.

    Два: вес переносится на левую ногу, и бедро съезжает налево. Постепенно накладываем на движения бедрами движения руками, делая их одновременно и в одну и ту же сторону на счет раз-два. Это движение является базовым, без него никуда больше не двинетесь.

    Одновременно нужно учить не менее важное второе движение T-шаффл( T-Shuffle). Поверьте эта тема уже пройдена и не раз. Возвращаемся к обучению Третьим шагом советую начинать учить переход из T-Shuffle в Running man и наоборот, учиться перемещаться с помощью Running Man’a и T-Shuffle а также приступать к усвоению Kick’ов (пинков). Ни в коем случае не начинайте тренировки с жёсткого хардстайла, вы просто напросто не будете успевать под удары(бит). Зачем смешить себя и остальных. Пробуйте танцевать под клубную музыку (House, Trance, Electro, Electro House). Главной вашей задачей на начальных порах — научиться попадать под бит и не важно под какую музыку.

    Хотите идти по жизни легко и с оптимизмом? Клубные танцы без преувеличения можно назвать свежей струей в танцевальном мире. Иногда появившийся модный танец в популярном клубе становится целым направлением танцевальной культуры. Клубные танцы пришли в Россию с Запада.

    В 80-х годах прошлого века стали открываться первые ночные клубы, в которых звучала танцевальная музыка и собиралась молодежь. Клубные танцы постоянно видоизменялись, добавлялись, и сейчас представляют собой смешение стилей и культур. Изменились и основные положения клубной культуры. Поэтому возникает необходимость научиться танцевать под клубную музыку у людей разного возраста. Ведь придя в клуб, совсем не хочется выглядеть нелепо среди танцующих людей. Всплеск популярности клубных танцев повлек за собой формирование специальных групп для начинающих в танцевальных школах.

    Как же научиться танцевать клубные танцы самостоятельно? Основой клубного танца является ритм, как мы выяснили, музыка может быть разной. В остальном же танцору предоставляется полная свобода.

    Клубный танец не подразумевает ограничения движений, самое главное условие – он должен быть красивым и свободным. Движения бедрами и соединения Прежде всего, необходимо расслабиться и отвлечься от посторонних мыслей. Для обучения танцу лучше выбрать знакомое движение, ведь мы все когда-то танцевали. Чтобы танец был красивым, все движения надо выполнять мягко и плавно, без большой амплитуды, но и без зажима. 9 самых популярных современных социальных танцев, которым вы можете научиться Клубные танцы лишены высоких прыжков, допустимы легкие отталкивания вверх ступнями.

    Не приветствуются в танцах и наклоны, это выглядит слишком вульгарно. Исключение составляют стрип-танцы, но для этого надо быть подготовленной танцовщицей и исполнять такие танцы в специальных местах. Невозможно танцевать лезгинку без знания этих пяти столпов Клубный танец основан на чувственности и эмоциональности, поэтому не стесняйтесь выплескивать свою энергию на танцполе. Чувственный танец приятно смотреть, но его приятно и танцевать!

    Независимо от того, сколько вам лет и сколько вы весите, обучайтесь основам клубных танцев. А еще занятия танцами – это хорошая физическая нагрузка, поэтому вы сами не заметите, как ваше тело подтянется, и вы сбросите несколько килограммов. В настоящее время даже разработаны специальные методики похудения на основе танцевальных движений.

    Если вы являетесь абсолютным новичком в танцах, попробуйте дома, перед зеркалом освоить несколько несложных движений. Слушаем музыку и отбиваем такт рукой или ногой. В этом нет ничего сложного. Учимся выполнять качающие движения. Для этого в ритм музыке качаем головой, чтобы было удобнее, вначале можно считать от 1 до 8. Теперь качаем туловищем, слегка наклоняя корпус вперед и возвращая в исходное положение.

    Качаемся при помощи коленей: сгибаем и разгибаем ноги в такт музыке. На счет «и» «закройте» стопы так, чтобы носки соединились, а пятки отдалились друг от друга, и перетяните воображаемую веревку в другую сторону. Хип-хоп — это не танец робота, и движения должны быть мягкими. Пока вы «закрываете» и «открываете» стопы, немного сгибайте ноги в коленях — так движение будет смотреться интереснее. Танец представляет собой свободные движения уверенного в себе человека.

    Научиться танцевать начинающих дома видео – Telegraph

    Научиться танцевать начинающих дома видео

    Скачать файл - Научиться танцевать начинающих дома видео

    Смотрите онлайн лучшие фильмы в хорошем качестве бесплтано и без регистрации на сайте www. Танцевать любят практически все, ведь танцы — это прекрасное занятие, которое позволяет полностью отдохн На сегодняшний день существует множество разнообразных танцевальных стилей и направлений, очень отличающи В мире есть много простых и доступных вещей, которые могут сделать нас счастливыми. Современная молодежь с огромным удовольствием проводит время на дискотеках и ночных клубах, ведь это очень Такое танцевальное направление, как тверкинг, в настоящее время находится на пике популярности, особенно ср Молодые люди во все времена очень любили танцевать, веселиться. Популярные в развлекательных заведениях танцы Go-Go представляют собой спортивное танцевальное направле Танец является реальным шансом для каждого из нас лучше узнать себя, именно он позволяет жить в гармонии Уважаемые посетители, приносим извинения за отсутствие картинок на сайте. Скоро картинки будут заменены на более качественные под лицензией CC. На главную Поиск Написать нам. Компьютерные Уход за собой Стрижки и прически Плетение косичек Макияж Маникюр и педикюр Твой стиль Эпиляция Маски для тела. Методы оздоровления Йога Диеты Массаж. Фитнес и аэробика Бодибилдинг Экстрим Плавание Футбол Настольный теннис Бокс Бильярд Покер Самооборона Другие. Танец живота Бальные танцы Танго Сальса Бачата Хип-хоп танцы Клубные танцы Тектоник Другие. Уроки игры на гитаре Школа бас-гитары Ударные инструменты Уроки на синтезаторе Пианино Скрипка Губная гармошка Уроки вокала Диджеинг Другое. Школа раннего развития Развивающее видео для детей Аэробика для детей Развитие интеллекта у детей Воспитание детей музыкой. Первая медицинская помощь Полимерная глина Мыловарение Вязание Уроки рисования Карвинг Оригами Фокусы и трюки Уроки вождения Кулинария Флористика Актерское мастерство Уроки декора Сделай сам хенд мейд Фотосъемка Видеосъемка Охота Бисероплетение Вышивка Рыбалка Уход за домашними животными Уроки выживания. Фильмы в HD онлайн Онлайн фильмы в HD Смотрите онлайн лучшие фильмы в хорошем качестве бесплтано и без регистрации на сайте www. Клубные танцы — это самое модное и распространенное направление современных танцев, которое пользуется огромное популярностью среди молодежи всех стран мира. Клубные танцы сочетают в себе множество направлений и движений. Самое главное в данном типе танца — это чувствовать музыку и полностью поддаться ее влиянию. На сегодняшний день современные танцы — это хип-хоп, гоу-гоу, дабстеп, реггетон и много других. Каждый парень или девушка, придя на танцпол, хочет продемонстрировать умение двигаться, тем самым завоевать внимание окружающих. Но кроме умения чувствовать музыку и обладания хорошей пластики необходимо также знать основы техники клубных танцев. А это уже не совсем просто. Этому нужно учиться и много тренироваться. Клубные танцы для начинающих Что же делать тем, кто не может посещать танцевальные школы? Достаточно посмотреть всего несколько видео уроков, которых на нашем сайте множество, и ведущие видео научат вас на считанные часы не только правильно двигаться, а и завоевать танцпол с первых минут. Это возможно благодаря тому, что все авторы — это профессиональные танцоры с многолетнем стажем работы, которые научили танцевать ни одного дансера. Кроме того, посмотреть уроки будет не лишним и частым посетителям клубов, которые что-то смыслят в танцах. Ведь каждому из нас есть куда стремиться к совершенству. Научиться клубным танцам Учиться танцевать могут все желающие, не зависимо от возраста или пола. На нашем сайте собранно огромное количество уроков для всех. Также хочется отметить, что все уроки совершенно бесплатны и доступны для просмотра в любое время. Popping обучение - видео урок. Что Вам интересно в разделе 'Танцы'? Мы не выставляем на сайт видеоуроки, защищенные авторским правом. Если вы заметили подобные, свяжитесь с администрацией через форму обратной связи.

    Как научиться танцевать дома для начинающих любителей

    Танцы - вечное искусство, которое обычно ассоциируются с выступлением на сцене, фестивале или танцевальном шоу. Они также позволяют погрузиться в собственные мир, чтобы исследовать и расширить свои физические и душевные возможности. Тогда добро пожаловать к нам! Здесь Вы найдете огромное количество уроков всевозможных направлений танцев. Качественное видео, профессиональные тренера и любимая музыка помогут Вам не только изучить новые движения и блистать на танцполе, но и просто немного расслабиться и разнообразить свои серые будни. Мы уверены, что онлайн видео танцев зарядят каждую клеточку Вашего организма здоровой энергией и позитивом. Все женские процедуры красоты: Подпишись на полезные советы: Прически Макияж Маникюр Танцы Фитнес Эпиляция Диеты. Видео уроки танцев Танцы - вечное искусство, которое обычно ассоциируются с выступлением на сцене, фестивале или танцевальном шоу. Танец живота для начинающих: Чтобы открыть для себя танец живота, не обязательно идти в студию. Вы сможете в домашних условиях освоить базовые элементы. Поможет в этом обучающая серия видео-уроков по танцу живота для начинающих в онлайн режиме. Урок танца гоу-гоу от Кати Решетниковой Проходите онлайн обучение клубному танцу Гоу-Гоу с Катей Решетниковой и вы точно будете в центре внимания на танцполе. В видео-уроке хореограф покажет небольшую связку Go-Go. Обучение танцу хип-хоп для девочек Урок хип хопа для новичков девочек поможет всем желающим научиться танцевать в онлайн режиме. Хореограф разбила танец на простые шаги, которые в конце вы сможете собрать под музыку. Как научиться танцевать тверк дома Приглашаем вас познакомиться с популярным направлением танца — тверк или бути-дэнс. Смотрите видео-уроки для начинающих, что освоить этот стиль танца в домашних условиях. Серия видео-уроков понравится всем, кто хочет научиться танцевать хип-хоп в домашних условиях. Разучивайте простые связки и базовые движения вместе с опытным хореографом в онлайн режиме. Обучение восточным танцам в домашних условиях: Серия видео-уроков понравится всем, кто хочет научиться танцевать восточные танцы дома. Изучайте красивые танцевальные элементы вместе с опытным хореографом. Предлагаем вам отличный видео-урок танца джаз-фанк для начинающих, в котором хореограф покажет и поможет освоить небольшую танцевальную связку. Онлайн урок go-go dance от Инны Аполонской Смотрите онлайн урок танца гоу-гоу от Инны Аполонской, благодаря которому вы с легкостью освоите этот стиль, а в вашем арсенале появится новая танцевальная связка. Урок стрип-пластики от Ангелины Кирилловой Смотрите обучающий видео-урок по стрип-пластике от замечательной Ангелины Кирилловой. Он понравится не только новичкам, но и профи. Видео-уроки хип хоп для девушек Предлагаем вам отличные видео-уроки хип-хоп для девушек, которые помогут изучить базовые танцевальные элементы. Смотрите замечательные видео стриппластики для начинающих, в которых тренер покажет базовые движения грудной клеткой и бедрами. Пройдя обучение клубной латине для начинающих в видео формате, вы не только освоите небольшую танцевальную связку, но и с легкостью сможете импровизировать на танцполе. Смотрите видео танца хип-хоп, которое поможет вам освоить небольшую танцевальную связку и получить море удовольствия от тренировки. Танцевальная связка гоу-гоу от Lera Valium Встречайте новое обучающее видео танца гоу-гоу, в котором хореограф Lera Valium подробно покажет небольшую танцевальную связку для начинающих. Видео-урок будет полезен всем, кто хочет быстро научиться танцевать хип хоп в домашних условиях. Связь с нами - beautyproceduri gmail.

    Клубные танцы - видео уроки

    Способы выбора продуктов

    Технология решения задач триз

    Видео уроки танцев

    Доверенность на право сдачи автомобиля в сервис

    Shell side перевод

    Танцы

    Отбор образцов для лабораторных испытаний

    Жалюзи рулонные тканевые

    Amazon.com: Club Line Dances 1 и 2: уроки для начинающих

    Описание продукта

    Новичок? Никогда раньше не танцевала? Эти DVD-диски Line Dance были созданы для вас!

    Прекратите тратить свое время на тысячи низкобюджетных и ненадежных видеороликов в Интернете, где вы никогда не знаете, правильно ли вы делаете это, а инструкция заставляет вас думать, что вы просто не способны! СОВЕРШЕННО НОВАЯ программа Club Line Dances 1 и 2 Шона Траутмана предназначена для начинающих и позволяет максимально увеличить ВАШЕ ВРЕМЯ, обучая 8 самых популярных танцевальных линий, которые упрощают выполнение самых сложных шагов для любого человека с четкими пошаговыми инструкциями, которые работают. каждый раз!

    Линейные танцы никогда не были так увлекательны, и эта коллекция самых горячих линейных танцев, несомненно, поможет вам подняться, двигаться и научиться танцевать линейные танцы, как никогда раньше! Это не просто линейные танцы, это ЛИНЕЙНЫЕ танцы, которые исполняются в каждом клубе, вечеринке, свадьбе, школе и общественном мероприятии по всему миру, и о них необходимо знать, чтобы вы могли не отставайте от своих друзей.В отличие от любых уроков линейного танца, которые вы найдете на Youtube или в любых других видео или DVD-дисках, поэтапная разбивка и безупречная реплика каждого движения в танце придадут вам сил и укрепят вашу уверенность в себе быстрее, чем любое другое метод.

    Club Line Dances 1 и 2 полон лучших линейных танцев для начинающих для всех, кто не знаком с линейными танцами. В этом наборе из 2 DVD вы научитесь линейному танцу в увлекательной обстановке, где у вас будут 2 инструктора, оптимизированные представления, многократные повторения, четкие демонстрации всех шагов и легкодоступные полноразмерные тренировочные песни.В этом специальном выпуске 2-Pack есть множество советов и уловок для начинающих, которые позволят вам одновременно развлечься и учиться.

    Из этого набора DVD-дисков с линейным танцем вы узнаете многие из самых популярных на сегодняшний день линейных танцев, включая Wobble , Cupid Shuffle , Two-Step Line Dance , Cha-Cha Slide , Electric. Slide , Cotton Eyed Joe , Footloose и Tush Push . Кроме того, вам будет показано множество вариантов, в которых вы узнаете, как сделать каждый танец своим. PLUS . В конце вы получите полный обзор и пошаговое руководство по каждому из танцев.Наконец, у вас будет возможность танцевать каждый из танцев под музыку несколько раз, а на DVD-диске у вас будет раздел для упражнений, где вы сможете сразу перейти к танцам в качестве освежения после того, как вы выучите их все.

    Включены в Club Line Dances 1 и 2 DVD включают следующие линейные танцы с полным описанием и большим количеством тренировок с музыкой:

    The Wobble
    Cupid Shuffle
    Two Step Line Dance
    Footloose
    Cha-Cha Slide
    Cotton-Eyed Joe
    Electric Slide
    Tush Push

    Если вы ищете подарок, чтобы привлечь кого-то к Line Dancing, это идеальные видео начать.Они чисты, не содержат ненормативной лексики, подходят для семейного отдыха, подходят для всех возрастов и привлекательны! Они подходят как для детей, желающих научиться линейным танцам, так и для пожилых людей, и оба сочтут их именно тем, что им нужно.

    Вне зависимости от ситуации Club Line Dances 1 & 2 - идеальный выбор для тех, кто плохо знаком с линейными танцами.

    DVD-диски с клубными линейными танцами
    Уроки линейных танцев для начинающих
    Обучение линейным танцам
    Видео по линейным танцам
    Уроки линейных танцев

    Об актере

    Благодаря многолетнему обучению и танцам в клубах, ваши инструкторы уделяют особое внимание тому, чтобы начинающие танцоры хорошо выглядели, не чувствуя себя неловко.Club Line Dances 1 & 2 специально разработан для начинающих и имеет интересный и простой для понимания план уроков, который подойдет любому, независимо от возраста и танцевального опыта.

    О директоре

    Шон Траутман руководит и выпускает DVD-диски с инструкциями по танцам более 10 лет и с первого дня выпускает лидирующие в жанре продукты. Он известен тем, что создает DVD для начинающих танцоров, уделяя внимание простоте, наилучшим возможным углам камеры и отличной танцевальной музыке, которая заставит вас двигаться.

    Узнать больше Уверенность на танцполе

    | Как танцевать в клубе - для мужчин

    Узнайте, как чувствовать себя комфортно на танцполе, получать удовольствие и не выглядеть глупо!

    Единственная пошаговая программа для начинающих, созданная специально для мужчин.

    Никогда больше не пропустите развлечения в клубах или общественных мероприятиях!

    Привет, меня зовут Брайан Б. Я лучший учитель танцев на YouTube, который специализируется на том, чтобы показать ребятам, как начать танцевать.

    Это то, что я все время слышу от своих учеников ...

    «Мне не нравится, как когда я иду на вечеринку в клуб или на свадьбу, я всегда оказываюсь тем парнем, который стоит у стены. . "

    «Обычно я стараюсь избегать вечеринок, приемов и прочего, мне нужно преодолеть страх выглядеть глупо!»

    «Я хочу, чтобы мне было комфортно на танцполе ... не выглядеть неуклюже перед женщинами и не чувствовать себя неловко».

    «Я хочу пообщаться, но все заканчивают тем, что танцуют, и, поскольку я не умею танцевать, меня бросают и меня игнорируют.«

    » Мои друзья вытаскивают меня танцевать, но однажды я уже на танцполе. мои ноги просто мерзнут! »

    « Каждый раз, когда я пытаюсь танцевать, я всегда думаю, что буду выглядеть полным идиотом и унизить себя. Я хочу знать, как я могу танцевать естественно на вечеринках, не боясь, что люди смотрят! »

    « Я просто хочу чувствовать себя более комфортно на танцполе! »

    В конце дня Мы все говорим: почти то же самое

    Мы все задаемся вопросом:

    «Как мне обрести уверенность ?!»

    Что ж, это пошаговая система, которая покажет вам именно это.

    Когда вы начнете работать с программой, я отвечу на наиболее часто задаваемые вопросы о танцах, которые у вас возникают.

    Например:

    - Что мне делать руками, когда я танцую?

    - Как вообще работает танец?

    - Как перестать выглядеть напряженным и напряженным?

    - Какие танцевальные движения делать под какую музыку?

    - Как мне найти ритм?

    , а затем вы изучите пошаговый метод создания непоколебимой уверенности на танцполе.

    Я имею в виду, что шаг за шагом показываю, как это сделать так, чтобы не доставлял вам неудобств.

    Метод, который я вам показываю, позволяет вам никогда не рисковать поставить себя в неловкое положение на публике.

    В общем: больно не будет!

    После этого вы изучите 3 лучших шаговых танцевальных движения.

    А затем мы проведем несколько упражнений, которым вы последуете. Таким образом, вы действительно быстро привыкните к движениям и сможете начать выполнять их, не задумываясь об этом.

    После пошаговых движений мы перейдем к набору движений на основе отскока.

    Эти движения имеют больше стиля и стиля.

    Вы изучите движения, научитесь связывать их вместе и привыкнете к ним с помощью упражнений.

    Напомним, что в программе Dance Floor Confidence вы получите:

    - видео с часто задаваемыми вопросами

    - ритм-тренинг

    - метод построения уверенности

    - 3 урока и упражнения на основе движений

    - 3 урока и упражнений на движения на основе отскока

    Также: я добавил 3 бонуса для прохождения курса!

    БОНУС №1 - Шаги, чтобы произвести впечатление

    Это сборник самых популярных и простых танцевальных движений для разучивания.Вы можете использовать эти танцевальные движения на вечеринках или общественных мероприятиях, чтобы привлечь внимание! (Когда вы, конечно, будете готовы)

    Бонус № 2 - Стиль танцевального пола для мужчин Бонус

    Вы хотите знать, как выполнять танцевальные движения, которые, как вы видите, делают знаменитости по телевизору? Что ж, здесь начинается! Это сборник популярных танцевальных движений, которые вы видите по телевизору.

    Бонус № 3 - FAQ по клубным танцам Бонус

    В этом бонусе вы узнаете:

    - 1 стратегию, которую вы можете использовать, чтобы быстро начать хорошо выглядеть в клубе.

    - Как доминировать на танцполе в клубе или на общественных мероприятиях таким образом, чтобы выделяться среди всех остальных парней

    - 2 лучших танцевальных движения хип-хопа, которые можно делать с друзьями, так что вы можете повеселиться и привлечь немного внимания

    - Как подойти к девушкам на танцполе так, чтобы вас никогда не отвергали

    - Лучшее сольное танцевальное движение для многолюдной среды

    Получите все пакет всего за $ 47

    Уверенность на танцполе, полная программа,

    Бонус «Шаги, чтобы произвести впечатление»

    Стиль танцпола для мужчин, серия

    Бонус FAQ по клубным танцам

    5 бесплатных тренировок для мгновенного снижения стресса дома во время коронавируса

    С большей частью U.S., изолирующий для подавления распространения коронавируса, многие люди ведут более малоподвижный образ жизни, чем раньше. Но важно сохранять активность даже во время карантина.

    Польза упражнений давно задокументирована, от укрепления костей и мышц до снижения риска сердечных заболеваний. Справляешься с беспокойством или беспокойством в это время? Упражнения также могут улучшить ваше психическое здоровье за ​​счет снижения стресса. И хотя «физическое облегчение доставляет удовольствие», - говорит тренер Эшли Борден, работавшая над шоу Хлои Кардашьян «Тело мести», одно из самых больших преимуществ тренировок - это «то, что вы чувствуете [это облегчение] немедленно.«

    Вот пять способов выполнить некоторые упражнения во время социального дистанцирования.

    1. Попробуйте тренировки Borden

    Если вы выполните серию этих упражнений, сделайте перерыв», 30 секунд дальше, 30 секунд она говорит, что «вы будете чертовски потеть, и вы почувствуете это на всем теле».

    Борден рекомендует использовать секундомер, когда вы тренируетесь, потому что «когда у вас есть таймер. , - говорит она, - это заставляет вас работать над задачей, или заставляет вас отвечать.Она предлагает использовать секундомер на вашем смартфоне или найти дешевое приложение для таймера.

    Более того, на YouTube-канале Бордена можно найти сотни других упражнений.

    Больше от Grow:
    5 бесплатных или недорогих приложений для снижения рабочего стресса
    Как «самые успешные» люди продуктивно работают из дома
    4 продукта, которые всегда нужно покупать оптом, и 2 нет на номер

    2. Смотрите тренировки на YouTube

    На каналах YouTube есть множество бесплатных тренировок.Некоторые выдающиеся результаты:

    • Planet Fitness транслирует 20-минутные домашние тренировки для всего тела на своей странице в Facebook с понедельника по пятницу вечером, которые затем загружаются на свою страницу YouTube.
    • «Йога с Адриеном» включает в себя десятки тренировок по йоге продолжительностью от 5 до 40 минут, рассчитанных на любой уровень опыта.
    • PopSugar Fitness предлагает десятки видеороликов о высокоинтенсивных тренировках, от кардиотренировок до танцев и тонизирующих тренировок продолжительностью от 5 до 35 минут каждая.

    Физическое облегчение доставляет удовольствие, и вы чувствуете это сразу.

    Эшли Борден

    Фитнес-тренер

    3. Используйте бесплатные фитнес-приложения

    Существует ряд бесплатных приложений, которые предлагают различные тренировки:

    • Приложения, такие как йога для начинающих, предлагают бесплатные 10-минутные тренировки, которые могут повышают энергию и помогают гибкости и тонизированию.
    • Приложение Daily Workouts предлагает серию 10-, 20- или 30-минутных тренировок, направленных на пресс, руки, ноги или все тело.
    • В приложении Nike Training Club представлены новые ежедневные тренировки для нижней части тела, верхней части тела, кора и т. Д., а также отставание с другими видео о тренировках. Тренировки длятся от 15 до 45 минут. В то время как некоторые из в приложении обычно доступны только тем, кто платит 14,99 долларов в месяц за членский взнос премиум-класса, Nike недавно сделал все видео бесплатными и доступными для всех.

    4. Прогуляйтесь

    5. Танцуйте на вечеринке Zoom

    Скриншот вечеринки Social Disdance.

    Фото Ани Тадж

    Социальное недовольство длится около часа по вторникам в 10 часов вечера.м. EST, пятница в 20:00. EST и по воскресеньям в 17:00. СТАНДАРТНОЕ ВОСТОЧНОЕ ВРЕМЯ. Любители вечеринок входят как в назначенную конференцию масштабирования, так и в назначенный DJ-микс (созданный для каждой вечеринки) и танцуют «вместе» под этот микс.

    Участие бесплатное, но участникам предлагается делать пожертвования на цели, отмеченные во время каждого мероприятия, и давать чаевые ди-джеям или команде Social DisDance через Venmo за их работу.

    Подпишитесь на страницу Instagram Social DisDance, чтобы быть в курсе ее событий. Taj говорит, что ее любимая часть каждой вечеринки - это на самом деле проводы, когда участники прощаются.

    «Это действительно трогательно, потому что сейчас вы видите людей, пытающихся преодолеть невероятную пропасть», - говорит она.

    Статья 5 способов тренироваться при социальном дистанцировании, которые помогут вам чувствовать себя хорошо первоначально появилась на Grow by Acorns + CNBC .

    Лучшие онлайн-платформы для обучения танцам, которые вы можете попробовать дома

    Изучаете ли вы новый стиль, готовитесь к выступлению или просто хотите заниматься, когда вы не можете добраться до студии, танцевать онлайн учебные платформы - это постоянно растущий вариант для танцоров всех жанров и уровней подготовки.И хотя они никогда не должны заменять ваши живые тренировки, они могут быть удобным и, надеюсь, ценным дополнением. Вот лучшие варианты, доступные сегодня:


    CLI Studios

    clistudios.com

    Стоимость: От 100 долларов в месяц

    Для кого: Владельцы студий и учителя танцев, которыми они могут поделиться со своими учениками

    Что делает его уникальным: Учителя с большим именем, например "Так ты думаешь, что можешь танцевать" любимые песни Ника Лаццарини, Эллисон Холкер и tWitch, с классами в таких жанрах, как современный, джаз и хип-хоп, а также хореографическими услугами

    DancePlug

    танцевальная вилка.com

    Стоимость: от 8,25 до 20 долларов в месяц

    Для кого: Студенты и учителя

    Что делает его уникальным: Классы включают хип-хоп, балет и Болливуд, а также подписку на прослушивание за 9,50 долларов в месяц или 96 долларов в год.

    Дансио

    dancio.com

    Стоимость: Аренда индивидуальных занятий на 48 часов от 3 долларов.99

    Для кого: Студенты, профессионалы и учителя

    В чем его уникальность: В настоящее время Дансио занимается исключительно балетом, имея возможность посещать занятия у таких звезд, как Карлос Лопес Американского балетного театра и New York City Ballet. Крейг Холл и Лорен Кинг.

    Learntodance.com

    Learntodance.com

    Стоимость: Курсы танцев по меню и многоэтапные модули варьируются от 37 до 147 долларов

    Для кого: От начального до среднего

    В чем его уникальность: Разнообразие стилей социального танца , например, бальные, сальса и клубные танцы

    Операция: Tap

    operationtap.com

    Стоимость: 15–40 долларов в месяц

    Для кого: Студенты, учителя и энтузиасты

    Что делает его уникальным: OPTAP посвящен именно чечетке.

    STEEZY

    steezy.co

    Стоимость: 19,99 долларов США в месяц или 199,99 долларов США в год

    Для кого это: Студенты и учителя

    Что делает его уникальным: Стили городского танца, такие как хип-хоп, битье, хаус, поппинг и крамп

    5 видеороликов с упражнениями для детей на YouTube

    Если вы застряли внутри из-за погоды, вам просто нужно изменить распорядок физических упражнений вашего ребенка, или вам просто нужен быстрый способ заставить ваших детей двигаться, YouTube может помочь.На YouTube есть множество видеороликов с упражнениями для детей, поэтому вы можете создать свой собственный плейлист, который будет готов, когда он вам понадобится.

    1. Йога для детей

    Дети в возрасте 3-5 лет найдут свой дзен с этим 20-минутным вводным видео о йоге. Инструктор использует забавные приемы, чтобы удерживать ваши малыши в фокусе, и работает с различными растяжками и позами.

    Если у вас есть подросток в доме, это 30-минутное видео поможет ему найти баланс между силой и гибкостью, работая над потоком виньясы и стержнем.

    2. Uptown Funk East Kids Dance Fitness

    Если ваши дети любят танцевать, это видео разминки по зумбе с хореографией заставит ваших детей двигаться и танцевать. Это видео, которое занимает всего 4,5 минуты, идеально подходит для быстрой тренировки или использования в качестве прелюдии к другим упражнениям. Или, если вашим детям это действительно нравится, они могут просто продолжать смотреть на YouTube видеоролики с детскими упражнениями, в которых одна танцевальная тренировка идет сразу за другой, чтобы ваши дети могли танцевать от души.

    3. Видео о тренировках для детей

    Вот 16-минутная начальная тренировка для всех возрастов. Это веселое видео с упражнениями для детей, которое научит ваших детей оставаться в форме и оставаться здоровыми с помощью упражнений.

    4. Shake Break

    Этот для самых маленьких. Будьте осторожны с родителями; в этом есть немного сырного фактора. Но вашим малышам понравится трясти куклами, Заком и Реджи.Так что, когда вам нужна небольшая помощь, чтобы получить дополнительную энергию от вашего малыша или вы просто хотите смотреть, как он хихикает и ведет себя глупо, это 11-минутное видео поможет.

    5. Дебби Ду

    Еще одна песня для детей младшего возраста, Дебби Ду, заставит ваших маленьких танцевать и петь под этот 30-минутный сборник движущихся песен, который побуждает детей быть активными. В этом видео представлены веселые детские песни, например 5 Little Monkeys , Let's Star Jump и другие!


    В Elite Sports Clubs мы гордимся тем, что не только ориентированы на семью, но и прививаем чувство здорового образа жизни с раннего возраста.Приходите и узнайте, почему Elite - это то место, где вы и вся ваша семья принадлежите!

    Тур по элитным спортивным клубам!

    СохранитьСохранить

    СохранитьСохранить

    СохранитьСохранить

    СохранитьСохранить

    Карантинных мероприятий: Путеводитель по онлайн-урокам танцев

    Танцоры, хореографы и студии обращаются к онлайн-платформам, включая Instagram и Zoom, чтобы люди не могли пережить вспышку коронавируса.

    Благодаря множеству вариантов занятий - от новичка до профессионального уровня, от Болливуда до балета - вы можете танцевать, не выходя из дома, и без всякого давления пробовать новый стиль.И не забывайте постоянно проверять веб-сайт любимой студии или социальные сети, потому что все больше компаний переходят в онлайн.

    Танцуйте с этими классами:

    305 Фитнес: Этот танцевальный кардиофитнес-класс всех уровней напоминает аэробную тренировку в стиле 80-х. Зайдите на YouTube, чтобы получить бесплатные живые и записанные уроки с такими темами, как четверг в прошлое и деревенская прогулка.

    Эйли Добавочный номер: Вы когда-нибудь мечтали исполнить классическое произведение Американского театра танца Элвина Эйли «Revelations»? Станьте на шаг ближе с занятиями в нью-йоркской студии Ailey Extension.Ailey Extension предлагает бесплатные уроки в прямом эфире в Instagram, в том числе кардио-тренировку в стиле дань уважения Бейонсе, западноафриканскую и модерн в стиле Хортон. Проверяйте сайт раз.

    Edge Performing Arts Center: Голливудская студия - одно из лучших мест Лос-Анджелеса, где можно подготовиться к танцевальной карьере в кино, на телевидении и на сцене. Зайдите в Instagram, чтобы найти бесплатные видео с уроков в жанрах джаз, балет и современность.

    Fit & Bendy: Эта фитнес-студия гибкости из Лос-Анджелеса перенесла занятия в онлайн через Zoom за 8 долларов.99. Пройдите уроки балета, акробата, экзотических танцев и танца живота или запишитесь на частные уроки по Skype.

    Gaga: Прикоснитесь к своей творческой стороне с помощью языка движений, основанного на импровизации, разработанного израильским хореографом Охадом Нахарином. Занятия под руководством сертифицированных учителей Gaga проводятся шесть раз в день, семь дней в неделю через Zoom. Предлагаемое пожертвование составляет 5 долларов за занятие.

    Heartbeat House: Эта уютная студия Atwater Village предлагает множество уроков танцев, фитнеса, йоги и пилатеса для всех возрастов и людей с ограниченными возможностями, включая болливудскую аэробику, самбу и зумбу через Zoom.Стоимость составляет от 10 до 18 долларов за сеанс.

    Steezy Studio: Воплотите в жизнь свои коммерческие танцевальные мечты с танцевальной онлайн-платформой, которая стремится стать Netflix для танцевальных классов. За 20 долларов в месяц Steezy Studio предлагает сотни классных видео в разных стилях, включая хип-хоп, крамп, танцевальный зал и хаус. Уровни варьируются от начального до продвинутого.

    Танцы в одиночестве - это онлайн-платформа и ресурс для занятий в прямом эфире, съемок выступлений и танцевальных проектов.Танцевальное сообщество также быстро принялось за работу по составлению таких классов, как этот или этот.

    И не забывайте: танцевать не обязательно. Просто включите любимую музыку и играйте в гостиной. Это отличный способ снять стресс и беспокойство.

    Бесплатные онлайн-уроки балета: простые упражнения на штанге

    Раскрытие информации: эта статья содержит партнерские ссылки на продукты и услуги, которые нам нравятся. Если вы сделаете покупку по этим ссылкам, Dance Dispatches получит небольшую комиссию - без каких-либо дополнительных затрат для вас.

    Ballet предлагает отличную базовую танцевальную технику, которую можно применять во многих танцевальных жанрах. А в идеальном мире танцоры могли бы втиснуться в балетный класс с квалифицированными инструкторами и талантливыми фортепианными аккомпаниаторами. К сожалению, занятия танцами не всегда дешевы и могут показаться сложной задачей при плотном графике; так что домашние занятия балетом - удобный способ сохранить танцевальную технику. (Вам даже не нужно втиснуться в купальник, надевать балетные тапочки или собирать волосы в пучок!) Эти онлайн-уроки балета помогут вам продолжать танцевать в те дни, когда вы не можете попасть в студию.Попробуйте эти простые разминки на балетном тяге, представленные ниже.

    Эй, читать о танцах - это здорово, но танцы даже лучше.
    Присоединяйтесь к нашему бесплатному 5-дневному танцевальному челленджу .

    А если вы женщина, вы можете присоединиться к нашему танцевальному онлайн-клубу
    с живыми классами, шоу-вечеринками, частным общественным пространством и многим другим.

    Эти видео балета на YouTube помогли мне вернуться на правильный путь после пяти лет без танцев .Я танцевала балет каждый день в течение 10 дней , следуя этим простым онлайн-урокам балета.

    Хотя эта разминка балета на YouTube принадлежит Ballerinas by Night, вы можете легко пройти этот урок танцев, прежде чем отправиться на работу утром. Упражнения barre просты и легко запоминаются, но инструкторы также предлагают модификации, чтобы отрегулировать сложность. Впереди Эбби завершает стрельбу, как показано; в то время как Яна демонстрирует способы упростить балетную стойку на спине.

    Более продвинутые танцоры всегда могут добавить больше движений руками и позволить петь всему телу, используя épaulement там, где это необходимо. (Это относится к активной позе головы, шеи и плеч. И хотя эти движения очень маленькие, они определенно улучшают эстетику балета.) Вы будете получать подсказки по танцам, пока будете изучать комбинации во время демонстрации, но играет только музыка во время реальных упражнений, так что вы можете свободно танцевать.

    Если вы ищете относительно легкое и легкое занятие балетом, обратите внимание на классический барре и короткую растяжку с Мелоди Смит из Ballet24.Класс у нее такой же успокаивающий, с прекрасной музыкой и яркий. Этот простой балетный барр также действительно экономит время, поскольку Мелоди подсказывает упражнения и вносит коррективы во время танца. (Это означает, что вы не тратите много времени, просто чтобы выучить комбинации.)

    И поскольку половина урока посвящена растяжке, во время этого упражнения не используются высокие ноги - в основном только плие, батемент тенду, батемент дегаге и крошечная секция фондю. Удерживание рабочих ног под углом 45 градусов или ниже позволит вам действительно сосредоточиться на поддержании ровных бедер и длинных вытянутых рабочих ног.Онлайн-урок балета продолжается секцией расслабляющей растяжки, которая координирует движения с дыханием, и заканчивается с прекрасным благоговением. Сделав последний реверанс, вы почувствуете себя абсолютно божественным.

    Pssst… Мы писали о множестве ресурсов, посвященных танцам дома, и это лишь одно из более чем 60 занятий, связанных с танцами, которыми можно заниматься дома.

    Хотя новички в балете смогут легко освоить короткие упражнения на балетной стойке относительно легко, восторженные онлайн-комментарии Алессии Лугобони для разминки балетной стойки больше всего помогут домашним ученикам с большим танцевальным опытом.Например, новичков в балете легко может сбить с толку фраза «Не кешью эту ногу!» приказ и совет «гладить пол» во время выполнения упражнения battement tenu. Однако ученики балета, у которых были поэтические бывшие учителя, интерпретировали бы метафоры так, чтобы они сильно указывали пальцами ног на всем протяжении плюсневой кости и не позволяли пальцам ног поворачиваться от лодыжки, вызывая серповидную форму. Образ глажки пола побуждал бы опытных учеников твердо чистить ногами пол, вместо того, чтобы лениво позволять ему скользить, инициируя движение ног, сгибаясь в бедре.

    Alessia предлагает множество менее абстрактных советов во время озвучивания упражнения; например: «Не вешайся на перекладине, как обезьяна» и держи плечи опущенными - даже когда руки подняты над головой в пятом положении. Хотя ее канал балета на YouTube называется «Советы для ленивых танцоров», она перечисляет множество возможных способов улучшить свою технику. Это оптимистичный и воодушевляющий онлайн-урок балета .

    Новинка классической разминки на штанге балерины Кэтрин Морган состоит в том, что она представлена ​​в двух вариантах: с вводными упражнениями и экспресс-версией.Если вы хотите танцевать без придирок к своей технике, выберите балет без демонстраций. Вы можете просто нажать кнопку воспроизведения и плыть под музыку. Если вы какое-то время занимаетесь балетом, возможность непрерывно танцевать и без всяких поправок освоиться в собственном теле будет для вас удовольствием.

    Следование этому музыкальному онлайн-балету - это как балетная версия, когда нужно «вы». Вы можете танцевать в свое удовольствие и просто наслаждаться музыкой.(К тому же Кэтрин выбрала отличные шоу-мелодии, такие как «For Good» из Wicked и «Masquerade» из Phantom of the Opera .) Этот красивый балетный барр может помочь вам вспомнить, почему вы вообще хотели танцевать. : найти радость и свободу в физическом самовыражении.

    Несмотря на то, что многим не танцующим может понравиться заголовок YouTube «Балет для начинающих для наращивания мышечной массы», инструктор Дезире Эррико определенно не новичок.Она обладает серьезным танцевальным опытом и сертификатом на курсах ковриков пилатеса, что побудило ее объединить балет, барр-фитнес и пилатес в своем уникальном бренде: Dansique Fitness. К счастью, этот онлайн-балетный барр похож на настоящий балетный класс, а не на любителя фитнеса, пытающегося разобраться в основах. На всем протяжении Дезире опирается на свои знания анатомии и предлагает полезные советы по правильному выравниванию.

    Этот короткий балетный барр длится примерно 20 минут (если быстро перемотать вступление).Дезире говорит под элегантную музыку, но некоторые вербальные реплики озвучки появляются после того, как упражнения уже были изменены. Однако, если вы будете внимательно следить за видео, когда ожидаете перехода или изменения рисунка, вы не пропустите ни одной доли. Раздел посвященный développé и enveloppé часто пропускается на более коротких занятиях, равно как и почтение, но этот быстрый урок Dansique Fitness лаконично втискивает все это.

    Некоторые из вас задаются вопросом, с чего начать свой балетный путь.Начинающему танцору всегда лучше проходить занятия лично с квалифицированным инструктором. Посещение занятий в режиме реального времени (или, по крайней мере, занятий с прямой трансляцией) позволяет учителям наблюдать за тем, как вы выполняете упражнения, и предлагать вам индивидуальные отзывы. Такая критика может улучшить ваше мастерство и, что более важно, предотвратить травму из-за неправильных привычек. Несмотря на то, что предварительно записанные видео балета могут дать полезные советы, они не могут ответить вам напрямую.

    Если вы все еще ищете балетный класс для начинающих, попробуйте этот простой балетный класс классической танцовщицы Наталии Бондарь-Шелест, которая училась в Киевской государственной академии балета и танцевала в качестве солиста в Санкт-Петербурге.Петербург перед переездом на восточное побережье США.

    Это занятие не только выполняется в более медленном темпе, все упражнения направлены прямо к штанге, а не в сторону, держась только одной рукой за штангу. Танец с двумя руками на перекладине даст вам больше поддержки. Упражнения в этом видео о балетной стойке также довольно короткие, что облегчает их запоминание. Новички в балете могут посмотреть видео, прежде чем попробовать сами, и им следует проявлять особую осторожность при отработке движений.Всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать новый режим упражнений - и, если что-то вызывает болезненные ощущения, немедленно прекратите.

    Балетная напольная балка - Если вам нужно что-то другое

    Танцовщицы обычно любят повод для того, чтобы лечь на пол, и балка на полу - идеальный повод. Вы выполняете упражнения сидя или лежа, а не стоя у штанги, поэтому сила тяжести будет влиять на ваши мышцы по-другому.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *