Упражнения для улучшения голоса: 5 упражнений для голоса

Содержание

Как улучшить свой голос – Музыкальная школа 765

Почти все любят петь. Хотя многие люди берут уроки пения, чтобы улучшить свой голос, вы также можете развить свой собственный стиль и уверенность в себе. Начните с регулярного пения каждый день. Это может быть пение вместе с вашей любимой песней. Не бойтесь проявить творческий подход к вашей вокализации. Забота о своем голосе: не курить и пить больше воды-также дадут вам лучшее качество голоса.

Читайте вслух

Читайте вслух каждый день. Наращивание вокального мастерства — это не только пение. Простое целенаправленное использование голоса и чтение вслух может помочь вам работать над своими склонностями и повысить выносливость. Вытащите газету или хорошую книгу и читайте ее вслух по 30 минут каждый день.

Делайте разминку перед пением. Распевайтесь

Разминка перед пением, чтобы не напрягать голос. Спойте «ee» мягко и держите это так долго, как можете. Повторите это упражнение 2 раза. Еще одна разминка — петь слово «бугор», пока вы скользите от низкой ноты к высокой, и повторите упражнение дважды. Затем сделайте обратное и переместитесь с высокой ноты на низкую ноту, исполняя «бугор» 3 раза.

Спойте «До Ре Ми» вверх и вниз. Это еще один отличный способ разогреть голосовые связки и попрактиковаться в проведении последовательных нот. Начните с ноты До, затем с ноты До# и так далее. Идите медленно и сразу нажимайте на каждую ноту вместо того, чтобы подняться к ней. Сосредоточьтесь на базовой гамме: «До Ре Ми Фа Соль Ля Си До». Если вы будете двигаться вверх и вниз по гамме, вы будете петь как низкие, так и высокие звуки.

Пойте каждый день

Старайтесь петь не менее 30 минут каждый день. Этого достаточно долго, чтобы разогреть голосовые связки, но недостаточно, чтобы это могло их напрячь. Лучше всего использовать это как время для тренировки. Однако, если вы научитесь пению, это также может дать вам возможность развить свои навыки в общественных местах. Пение на публике в течение короткого времени каждый день может научить вас работать с аудиторией. Вы можете получить навык пения, подойдя к местам с небольшими сценами или площадками для выступлений, такими как кафе. Если это не вариант, вы также можете предлагать свои навыки на добровольной основе, участвуя в церковном хоре или другой группе.

Мы обучаем академическому, эстрадному и джазовому вокалу взрослых и детей

Подробнее

Стойте правильно

Работайте над поддержанием правильной певческой позы. Встаньте с прямой спиной и лицом вперед. Убедитесь, что ваши плечи свободные, а шея не слишком согнута. Слегка положите язык на нижнюю часть рта, чтобы он почти касался ваших передних нижних зубов. Аккуратно сдвиньте челюсти из стороны в сторону, чтобы она расслабилась. Старайтесь не сутулиться и не наклоняться во время пения. Пение перед зеркалом с видом сбоку также может помочь вам проверить правильную позицию.

Делайте дыхательную гимнастику и упражнения для развития диафрагмы

Делайте дыхательные упражнения для укрепления вашей диафрагмы. Исходное положение: встать прямо, руки согнуты в локтях и ладони раскрыты и развернуты как бы к зрителю. Выполнять шумные ритмичные вдохи носом и одновременно делать хватательные движения кистями рук. Так 4 раза подряд затем отдых 3-4 секунды с опущенными руками. Далее снова 4 вдоха и пауза. Плечи в момент вдоха неподвижны! Выполнять 24 раза по 4 вдоха-движения.

6 ПРАВИЛ ВЫПОЛНЕНИЯ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ:

  • 1. Нужно думать только о вдохе носом. Тренируйте только вдох. Вдох – активный, громкий и быстрый.
  • 2. Выдох осуществляется после каждого вдоха через рот. Он не задерживается и не выталкивается. Выдох должен быть таким, чтобы его не было видно и слышно. Выдох должен быть бесшумным!
  • 3. Одновременно с вдохом делаются движения. В гимнастике нет вдоха без движения, и наоборот.
  • 4. Вдохи и движения делаются темпоритме строевого шага.
  • 5. Существует счет в стрельниковской гимнастике — на 8. Считать нужно мысленно.
  • 6. Упражнения можно выполнять в любом положении — стоя, сидя и лежа.

Вокализируйте

Работайте над созданием вокализаций, используя разные части вашей вокальной системы. Пение — это не только шум, исходящий из вашего горла и выходящий изо рта. Сконцентрируйтесь на пении той же песни, но добавьте вокальные интонации, манипулируя языком, ртом, диафрагмой, горлом и даже носом. Запись этих вокализаций и их воспроизведение могут помочь вам понять свое тело и звуки, которые оно может издавать. Например, неудивительно, что выталкивание большего количества воздуха через нос может создать более высокий носовой звук. Если вы мягко оказываете давление на внешнюю часть ноздри во время пения, то ваш голос также может измениться. Во время пения поднесите язык к верхней части рта и посмотрите, как он изменит звучание. Вы также можете попробовать прижать язык к щеке. Шевеление вашей челюсти из стороны в сторону также создаст другую вокализацию.

На этом всё! Развивайте и совершенствуйте свой голос. Удачи!

3 простых и эффективных упражнения

Автор: Феликс Алексеевич Кузьмин, профессор Московской государственной Академии печати.

 

Вы можете развить свой голос при помощи этих упражнений подобно тому, как развиваете мышцы при помощи занятий физкультурой. Ваш голос станет более низким и благозвучным, насколько это необходимо, его диапазон расширится, произношение станет более четким, модуляции — выразительнее, а экспрессивность — убедительнее. Положительный дополнительный эффект выразится в активизации ваших сил.

Лучше всего выполнять эти упражнения регулярно по утрам — это зарядит вас бодростью на целый день. У вас не только разовьется более приятный голос, но и намного улучшится ваше общее самочувствие. По мере того, как будет развиваться ваш голос, будет совершенствоваться и ваша личность.

 

Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, затем вдох и произносите каждый звук до тех пор, пока у вас хватит дыхания. Итак, вдохните и начинайте:

ииииииииии
ээээээээээ
аааааааааа
оооооооооо
уууууууууу

Эта последовательность не случайна, вы начинаете со звука самой высокой частоты — «и». Если вы при этом положите ладонь на голову, то ощутите легкую вибрацию кожи. Это свидетельство более интенсивного кровообращения. Произнесение звука «э» активизирует область шеи и горла, вы это можете почувствовать, приложив руки к шее.

Произнесение звука «а» благотворно воздействует на область грудной клетки. При произнесении звука «о» усиливается кровоснабжение сердца, а упражнение со звуком «у» оказывает положительное воздействие на нижнюю часть живота. Произносите медленно один за другим все звуки три раза. Вы хотите, чтобы ваш голос был более низким и глубоким? Тогда много раз в течение дня произносите звук «у».

 

Теперь нужно активизировать область груди и живота, для этого надо произносить звук «м» с закрытым ртом. Упражнения на звук «м» проделайте три раза. Один раз совсем тихо, второй раз — громче и в третий раз — как можно громче, чтобы голосовые связки напряглись. Положив ладонь на живот, вы ощутите сильную вибрацию.

Особое внимание следует уделить звуку «р», поскольку он способствует улучшению произношения и придает голосу силу и энергичность. Для того, чтобы расслабить язык, проведите предварительную подготовку: поднимите кончик языка к небу за передними верхними зубами и «порычите» как трактор. Итак, сделайте выдох, потом вдох и начинайте «рычать»: «рррр». После этого выразительно и эмоционально с подчеркнуто раскатистым «р» произнесите следующие слова:

роль
руль
ринг
рубль
ритм
рис
ковер
повар
забор
сыр
товар
трава
крыло
сирень
мороз
и т.п.

 

В заключение проделайте «упражнение Тарзана», которое представляет собой лучшую профилактику против простудных заболеваний и инфаркта миокарда. Встаньте прямо, сделайте выдох, затем глубокий вдох. Сожмите руки в кулаки. Громко произносите звуки из первого упражнения, начиная со звука «и», одновременно колотите себя кулаками по груди, как это делал Тарзан в знаменитом фильме. Затем продолжайте, произнося звук «э» и так далее.

По окончании упражнения вы заметите, как очищаются ваши бронхи от слизи, как ваше дыхание становится свободным, как вы заряжаетесь энергией. Хорошенько откашляйтесь, избавьтесь от всего ненужного! Это упражнение следует выполнять только по утрам, поскольку оно обладает возбуждающим и активизирующим действием.

После нескольких недель тренировки сравните свой нынешний голос с прежним, лучше всего это сделать, заранее перед началом тренировок записав свой голос на магнитофон. Вы убедитесь, что ваш голос заметно изменился. Теперь он обрел большую суггестивную силу, а это значит, что исходящее от вас харизматическое излучение стало более интенсивным, вы стали говорить более убедительно и сильнее воздействовать на окружающих.

В результате подобной тренировки спокойнее и глубже становится не только голос, но и ваши мысли. Чем глубже и ниже голос, тем глубже он оседает в сознании, тем большее впечатление производят произносимые слова, благодаря этому вы начинаете говорить не просто по-другому, а намного лучше. За счет этого укрепляется ваш личный авторитет, все, что вас тревожит и беспокоит отступает, а затем и вовсе исчезает. Поэтому никогда не прекращайте работать над своим голосом, тогда вы никогда не прекратите работать над своей личностью.

 

Тот, кто умеет хорошо говорить, оказывается в первых рядах, так было еще в школе. Настоящий профессиональный оратор обязан хорошо говорить, ведь он часто выполняет роль защитника и ходатая. При помощи дыхательных упражнений и упражнений для развития голоса вы изменяете не только свой голос, но и исходящую от вас энергетику и вообще свою личность в целом.

Совершенствуя свой голос, вы изменяете многое, в том числе:

 

1. Осознание власти над собственной волей — осознание цели. Существует много путей, позволяющих раскрыть свою личность, но вы можете пойти только одним из них. Благодаря своему голосу и работе над ним вы найдете свой индивидуальный путь. Чем более сочным и выразительным будет ваш голос, тем яснее будет ваш путь, тем более осознанно вы будете действовать.

Концентрация на цели, достижение вершин выбранной области деятельности — такова суть моей стратегии достижения успеха. Определить для себя самое главное непросто, ведь, воспитывая, нас ориентируют на многосторонность. Работа по развитию голоса поможет вам выявить свои сильные стороны, определить свою цель. Только специализация может вас сделать тем, кем вы являетесь на самом деле — уникальной личностью

Учитесь у природы, используйте дарованные вам способности. Яркие примеры являет нам животный мир: так цапля, которая природой запрограммирована на ловлю рыбы, не тратит времени даром, скажем на ловлю лягушек или червяков, она не осваивает различные приемы ловли, она — настоящий профессионал в своем деле.

2. Активизация резервов нервной системы, укрепление силы воли. За один час выступления вы тратите больше энергии, чем за один час сосредоточенной работы. Чем большее раздражение и нервозность испытывает выступающий, тем выше его голос, тем быстрее он говорит, тем больше энергии тратит. Чем спокойнее человек говорит, тем меньше слов он употребляет для того, чтобы убедить окружающих, т. е. для достижения цели он тратит меньше энергии.

При помощи упражнений по развитию голоса вы активизируете свои внутренние резервы. Ваша воля закаляется и крепнет. Осознание этого факта в свою очередь придает вам силы. Бегунов на дистанцию в сто метров тренируют на беговой дорожке длиной 120 метров. Благодаря этому у них сохраняется достаточно сил на протяжении всей дистанции, они не снижают темпа, борясь за последние метры. Тому, кто обладает подобными резервами сил, не требуется больше это доказывать. Каждый чувствует это. Осознание собственной силы позволяет понять свое превосходство.

3. Улучшение способности концентрировать внимание и память.

4. Улучшение произношения и артикуляции. Чем четче и внятнее человек говорит, тем легче его слушать и сосредоточивать внимание на том, что он говорит.

5. Перепрограммирование подсознания. Убедительно произнесенные формулы самовнушения прочно оседают в подсознании. Действуя таким образом, вы работаете на свое будущее.

6. Раскрытие харизматических способностей. Вы, как личность, становитесь сильнее и ярче, поскольку вы чувствуете большую уверенность в себе; ваш личный авторитет крепнет. Вы становитесь стойкой личностью, черпающей силы внутри себя, которой можно верить, доверять и следовать за ней.

 

Только практические современные знания и навыки. Учитесь только тому, что вам интересно и нужно по абонементу, со скидкой.

Упражнения для постановки голоса | ДИКТОРЫ.com

Упражнение "колыбельная"

Представьте, что вы укачиваете ребёнка и мягко напевайте знакомую фразу колыбельной мелодии:

м-м-м-м-м-м...


Эту мелодию напевайте на всех гласных. Добивайтесь мягкой атаки звука:

а-а-а-а-а-а-а...
о-о-о-о-о-о-о...
у-у-у-у-у-у-у...
э-э-э-э-э-э-э-э...


Запомните состояние мышечной свободы в области глотки и ощущение, как-будто качаешь гласные диафрагмой. Раскрытие рта помогает лучшему выведению наружу звуковой энергии. Поэтому нужно добиваться свободы мышц нижней челюсти, и избегать положения, когда некоторые дикторы говорят не разжимая зубов. Такая манера делает голос сдавленным, не летящим.

Следует заметить, что нет единого для всех  раствора рта. Всё зависит от речевого аппарата и характера голоса каждого диктора. Степень открывания рта  определяется наиболее качественным звучанием и наиболее чётким и ясным произнесением звуков. Чтобы выработать умение расслаблять нижнюю челюсть и снимать скованность речевого аппарата необходимо выполнять упражнения, где используются тексты с частым повторением звука "а". Вот два из них:



Упражнение "хочу молока"

Представьте, что вы "больны". На стоне обращайтесь к маме:

Ах, больной я. Ай-ай-ай! Молока мне, мама, дай!


Рот раскрываете хорошо, но не очень. Всё естественно. Челюсть опускается мягко и  вниз, не в сторону. Текст звучит слитно на протяжном голосе. Поищите лёгкое звучание на различных высотах:

Ахбольнойяайайаймолокамнемамадай


Голос не занижайте, не садитесь на горло. Также, не завышайте его, чтоб не потерялась свобода мышц и крепость опоры. Пока развивайте центр своего голоса, три-четыре тона.



Упражнение "диктовка"

Неторопливо, чётко  диктуйте:

На атом, на атом, на атом
В атаку идёт атакующий класс.
Он атом, он атом, он атом
Заставил работать на нас.


Первый раз - по словам, чтоб "успели записать". Несите точный интонационно-смысловой рисунок знаков препинания. Второй раз уже диктуйте по фразам, которую произносите без пауз, слитно. При произнесении гласного "а" следите за свободой нижней челюсти. Спокойный посыл звука при диктовке  снимает зажатость в глотке, убирает заниженность голоса, чем злоупотребляют дикторы, имеющие низкие голоса. Не посылайте голос далеко вперёд. Это вызовет напряжение голосового аппарата. Наоборот, вырабатывайте ощущение того, что говоришь, посылая звук "к себе". Как это достигается? Поставьте задачу привлечь к себе внимание аудитории. Перед тем, как говорить, мысленно скажите: "Внимание, начинаю!" И голос зазвучит зазывно, спокойно, речь будет приковывать внимание слушателей. Ощущением свободы гортани обеспечивается правильное звучание голоса. Низкое, более спокойное положение гортани тренируется при помощи упражнений на произнесение звука "у", а также "а" и "о".



Упражнение "эхо"

Трижды произнесите: "Ау-у". Первый раз - зовите. Второй раз - "ау" звучит, как отдалённое эхо. Третий раз - откликайтесь на эхо. Последите, что в это время происходит с мышцами губ и щёк, как звучит голос. При звучании голоса на эхо щёки и губы будут расслаблены, звук резонирует где-то  в затылке. Когда откликаетесь на эхо, уголки губ и щёки становятся напряжёнными, и звук резонирует ближе, в вытянутых губах. Делайте это упражнение, следите за напряжением и расслаблением мышц губ и щёк.

Различные упражнения со звуком "у" помогут убрать пестроту звучания гласных, когда  "а" вылетает из живота, "е" - из голосовой щели, "и" - протискивается из сдавленного горла, "о" - гудит, точно в бочке, а "у", "ы", "ю" попадают в такие места из которых их не как не вытащишь.



Упражнение "гудок"


"Постановке голоса" поможет такое упражнение: тяните "у" слитно, как гудок:

уууууу…


А теперь, слив в одну линию все шесть гласных, гудите:

уууОуууАуууЭуууИуууЫууу…


При этом старайтесь держать губы в положении  "у". Это помогает добиться единого качества других гласных.
Следите за качеством звучания и при активном произнесении отдельных слогов. Чтоб не был пестроты:

                   Уо!  Уа!  Уэ!  Уи!  Уы!..

Звуки "а", "о", "э", "и", "ы" будто бы держатся на губах. Если "а" звучит далеко, приблизить звучание поможет гласный "о". Т.к. при произнесении этого звука губы имеют овальную форму и задерживают звук в губах. Для тренировки мягкой атаки при произнесении гласных "а" и "о" прочтите:


Не
по тропе,
а около катилось "о"
и охало.
"О" - охало,
"о" - окало,
не по тропе, а около!

Металлические звуки


Есть одна особенность у гласных. Их можно пропеть. Иначе говоря, они имеют высоту, силу и продолжительность звучания. Каждый из гласных звуков можно произнести тише или громче, ниже или выше, длиннее или короче. Согласные делятся на "шумные", те, которые состоят или из одного шума, или из шума и голоса, и "сонорные", в которых голос преобладает над шумом. К сонорным относят М, Н, Л, Р. Эти звуки также имеют длину, силу и высоту, и их также можно пропеть. Длиной, силой и высотой звучания обладают и звонкие шумные согласные: В, З, Ж. Эти звуки назовем "металлическими".  

Глухие согласные С, Ш, Щ, Х, Ф не имеют высоты, а согласные П, Б, Т, Д, К, Г, Ч, Ц - длины звучания, хотя звонкие из них - Б, Д, Г имеют высоту. Эта группа согласных в упражнениях "на металл", с которыми мы сейчас познакомимся, использована быть не может, так как эти согласные либо не имеют звучности, либо, как взрывные, не могут быть слиты с соседними звуками. Приступая к упражнениям "на металл", необходимо вспомнить о звуковых волнах. Слияние, сплетение таких волн придает человеческому голосу "металлическое" звучание, которое напоминает колокол.


Первое упражнение начнем со звука А. Произнесем его сначала тихо, а затем постепенно, мягко расширим звучание, опять приведем к тихому и соединим А со звуком У. Со звуком У повторим тоже самое. Сначала - тихое звучание У, потом - расширение, снова тихое звучание и слияние У со звуком О. Графически это выглядит так: А-У-О-У-Э-У. Для упражнения используются такие пары звуков:


Упражнение 1

АУ, ОУ, ЭУ - взять дыхание- ЫУ, ИУ
АЫ, О
Ы, УЫ   - >>> -   ЭЫ, ЫЫ
АИ, ОИ, УИ  - >>> -    ЭИ, ЫИ
АО, УО, ЭО   - >>> -     ЫО, ИО
АЭ, ОЭ, УЭ   - >>> -      ЫЭ, ИЭ

Делая это упражнение, необходимо добиться непрерывности звучания. Поэтому дыхание в середине строчки берется очень быстро. Через некоторое время всю строчку следует проработать на едином дыхании. Упражнение делается на одной, удобной для голоса высоте.


Упражнение 2

АМ, ОМ, УМ - дыхание - ЭМ, ЫМ, ИМ
АН,
ОН, УН  - >>> -  ЭН, ЫН, ИН
АЛ, ОЛ, УЛ  - >>> -  ЭЛ, ЫЛ, ИЛ
АР, ОР, УР  - >>> -  ЭР, ЫР, ИР
АВ, ОВ, УВ    - >>> -  ЭВ, ЫВ, ИВ
АЗ, ОЗ, УЗ  - >>> -  ЭЗ, ЫЗ, ИЗ
АЖ, ОЖ, УЖ  - >>> - ЭЖ, ЫЖ, ИЖ

В таком же порядке это упражнение прорабатывается с мягкими гласными и мягкими металлическими согласными.

 
Упражнение 3

ЯМЬ, ЕМЬ, ЮМЬ - дыхание - ЕМЬ, ИМЬ
ЯНЬ, Ё
НЬ, ЮНЬ  - >>> -   ЕНЬ, ИНЬ   
ЯЛЬ, ЁЛЬ, ЮЛЬ  - >>> -  ЕЛЬ, ИЛЬ
и так далее.


После того, как эти упражнения помогут выработать мягкую подачу звука и плавность произношения, не оставляя работы над ними, можно перейти к новым упражнениям. Теперь первое упражнение на металлическое звучание делаем не в одном тоне, а переводим звучание из нижнего резонатора в верхний и наоборот, по примеру того, как мы перебрасывали каждый звук отдельно. Упражнение делаем по следующей схеме:

Первая строчка - переход снизу вверх:
Ау Оу Э - дыхание Ыу Иу
Вторая строчка - переход сверху вниз:
Аы Оы Уы - дыхание  - Эы Иы
Третья строчка - опять переход снизу вверх:
Аи Ои Уи - дыхание Эи Ыи и так далее

Переходы из нижнего резонатора в верхний и обратно чередуйте и в двух других упражнениях на металлическое звучание голоса. Если при перебрасывании отдельных звуков самым важным было попадание в резонаторы, то сейчас не забывайте и о мягкой подаче звука, и о плавности и о непрерывности звукотечения.

Следующее упражнение назовем "упражнением на металлические ударения". Начнем с наиболее закрытого звука У. Возьмём дыхание и, постепенно расширяя звук, от тихого доводим его до громкого, а от громкого постепенно снова к тихому. Так на одном дыхании по три раза заставим звучать каждый гласный и металлический согласный звук:


У, Ы, И, О, Э, А,
М, Н, Л, Р, В, З, Ж

Отработав упражнение и постоянно повторяя его, перейдем к упражнению на длину металлического звука. На полном дыхании берем У, начиная с тихого звучания и все время усиливаем его до конца полного выдоха. Звук должен быть мягкий, плавный, ровный, без колебаний и толчков, на одной высоте. Аналогично поступим со всеми остальными металлическими гласными и согласными. Когда они правильно зазвучат, можно упражняться в двух резонаторах: грудном и головном.

Освоив металлическое ударение и длину металлического звучания, займемся силой металлического звука. Звук должен быть легким, коротким и округленным. Работа ведется по тому же принципу, как и в других упражнениях на металл, на удобной для голоса высоте. Развитию голосового диапазона служит упражнение с гласными А, О, У, Э, Ы, И, которые вначале повышаются, а затем понижаются на октаву. Поначалу упражнение проделывается медленно, дыхание берется на каждую строчку. Далее темп ускоряется и при быстром исполнении дыхания уже должно хватать на целую октаву.

Далее к металлическим гласным можно присоединить дикционные комбинации, начиная с легких и переходя к более трудным. Например: пра-пря, про-прё, пру-прю и так далее. Или: мрма-мрмя, мрмо-мрмё, мрму-мрмю и так далее. После длительных занятий это упражнение должно звучать мягко, легко и плавно. Последним упражнением может быть слияние гласных, с металлическими согласными, с выделением каждого звука:

МАНУЛОР - дыхание - ЭЖЫЗИВ

Сначала всю строчку проделать пиано, затем форте, потом согласные форте, а гласные пиано и наоборот. Закончит громким звучанием.

Развитие голоса и речи

Дорогие друзья! Перед вами краткий онлайн-курс по развитию голоса и речи. Многим из вас наверняка приходилось слышать, что красивый голос – это дар божий, или природный дар, или подарок судьбы. Так или иначе, многие воспринимают красивый голос именно как дар или подарок. А как вы относитесь к тому, чтобы сделать подарок… самому себе? Судя по тому, что вы читаете вводную часть к нашему курсу, вы уже морально готовы к этому.

Если вы считаете, что природа-матушка не подарила вам какой-то особый красивый голос, вы можете подарить его себе сами! Конечно, подарок, сделанный самостоятельно, всегда требует больше хлопот и времени, чем если бы вы получили его просто так. Однако бонусы и плюсы, которые приносит обладание красивым голосом в этой жизни, быстро окупят ваши вложения сил и времени.

Есть еще один момент: возможно, ваш голос имеет все предпосылки к тому чтобы звучать красиво и убедительно, только вы пока не смогли его раскрыть. Такая ситуация тоже возможна и тоже требует определенной работы. С голосом нужно уметь обращаться. Это примерно, как с iPhone: вещь хорошая, но если вы не умеете с ним взаимодействовать, он может оказаться заблокированным на долгое время.

Итак, как сделать голос красивым? Можно ли сделать голос мягче и нежнее? Можно ли зазвучать выше и громче? Или, быть может, вы хотели бы добавить в голос приятную сексуальную хрипотцу? Это все возможно, если вы всерьез займетесь развитием голоса и развитием речи. Мы вас научим, как поставить голос самостоятельно, в домашних условиях.

Содержание:

Отметим, что наш курс – это целый сборник полезных знаний, накопленных специалистами самых разных сфер деятельности: лекторами, преподавателями актерского мастерства и сценической речи, логопедами, дефектологами, отоларингологами, певцами, артистами, ведущими онлайн-семинаров и стримов, теле- и радиоведущими, ди-джеями, представителями прочих профессий, связанных с коммуникациями и использованием голоса.

Мы выбрали самое главное и наиболее доступное для понимания тех людей, кто никогда ранее не занимался постановкой голоса или делает лишь первые шаги в данном направлении. Впрочем, кое-что новое для себя найдут и действующие лекторы, преподаватели, ведущие мероприятий и люди, которые по роду занятий должны говорить много и, желательно, красиво и внятно.

Цели и задачи курса

Цели и задачи курса в целом понятны из его названия. Однако мы хотели бы их конкретизировать, чтобы вам было легче ориентироваться в материале.

Зачем нужен наш курс:

  • Развитие речи у детей и взрослых – актуальная задача на все времена, потому что основной массив коммуникаций происходит именно посредством устной речи. Мы подготовили для вас упражнения на дыхание и дикцию, занимательные скороговорки, полезные лайфхаки и дидактические материалы. Наши занятия помогут тем, у кого нет возможности посещать учебные группы по сценической речи, актерскому и ораторскому мастерству.
  • Развитие голоса – тоже актуальная задача, потому что голос нужен для пения и речи, работы и досуга, выражения эмоций и донесения информации. Мы познакомим вас с устройством слуха и голоса, предложим специальные методы и упражнения, после которых сила голоса заметно возрастет. Проверенные методики позволят добиться прогресса в развитии речевого и вокального аппарата, детского и взрослого голоса. Вы сами можете с помощью нашего курса организовать занятия с детьми в форме игры.
  • Постановка голоса – без этого развитие голоса невозможно в принципе. Специальные техники дыхания, тренинг дикции и артикуляции, работа с резонаторами будут одинаково полезны и для речи, и для пения. Наши уроки помогут вам научиться говорить красиво, а возможно и сделать первый шаг на большую сцену.
  • Сделать голос красивым – даже если вы равнодушны к ярким софитам и громкой славе, красивый голос даст вам заметное преимущество в личной и профессиональной жизни. Женщины и девушки, которые могут говорить мягче, нежнее, ниже, пользуются несомненным успехом и мужчин. Мужчины, чей голос в меру брутальный и как бы чуть-чуть охрипший, делают более стремительную карьеру. Вы тоже сможете сделать свой голос чуть более грубым, взрослым, хриплым, если только пожелаете.

В общем, хотите ли вы сделать свой голос выше или ниже, нежнее или мягче, хриплее или грубее, вам стоит пройти наш курс. И если вы желаете избавиться от недостатков в голосе и считаете, что он у вас слишком слабый, высокий, полудетский или, наоборот, грубый и охрипший, постановка голоса тоже поможет вам в этом!

Что такое постановка голоса

Постановка голоса – развитие голосового аппарата для использования в амбициозных профессиональных и личных целях. В результате голосовой аппарат начинает легко выдерживать большие нагрузки без вреда для голосовых связок, а голос обретает особое звучание, богатство тембра и более широкий диапазон.

Что дает постановка голоса:

1 Адаптация к большим нагрузкам на голос (работа преподавателя, лектора, ведущего и т.д.)
2 Умение управлять голосом по ситуации (делать его выше или ниже, громче или тише, эмоциональнее или спокойнее).
3 Избавление от зажимов (физических и психологических).
4 Избавление от мелких дефектов речи и частичная маскировка крупных дефектов речи.
5 Красивое звучание.
6 Расширение диапазона.
7 Обогащение тембра.

Этих аргументов вполне достаточно, чтобы заняться постановкой голоса всем и каждому. Однако есть сферы деятельности, где красивый и хорошо поставленный голос не прихоть или хобби, а производственная необходимость.

Кому нужна постановка голоса?

Постановка голоса нужна всем, чья профессия связана с коммуникациями и прочими способами использования голосового аппарата. И это не только публичные люди и представители творческих профессий!

Профессии, требующие обязательного владения голосом:

  1. Артисты театра и кино.
  2. Актеры дубляжа и озвучивания.
  3. Теле- и радиоведущие.
  4. Дикторы новостей.
  5. Певцы и вокалисты.
  6. Ди-джеи и ведущие мероприятий.
  7. Ведущие семинаров, тренингов и онлайн-стримов.
  8. Политики.
  9. Ораторы и трибуны.
  10. Преподаватели школ и вузов.
  11. Спикеры конференций.
  12. Ученые.
  13. Директора и топ-менеджеры.
  14. Менеджеры по продажам.
  15. Операторы колл-центров.

Если вы мыслите себя в какой-либо из перечисленных профессий, вам стоит заняться постановкой голоса и научиться говорить красиво. И при этом не уставать и не подвергать свои голосовые связки перегрузкам.

Как этому научиться?

Научиться элементарным приемам, которые сделают ваш голос лучше, можно самостоятельно. Именно для этого мы и подготовили наш курс, который поможет увеличить силу голоса, поставить голос для речи, для пения, для повседневного общения и профессиональной деятельности. Данная программа одинаково хорошо подходит для взрослых и детей, для мужчин и женщин без ограничения возраста.

Чтобы достичь положительного результата, следует последовательно проходить все уроки курса, осваивать программу и выполнять упражнения. Обязательно обратите внимание на рекомендуемый дидактический материал, потому что там вы найдете более подробные развернутые пояснения по всем темам, затронутым в нашем курсе.

Если вы будете выполнять все рекомендации по улучшению голоса, вы заметите перемены к лучшему еще до окончания нашего курса. Самое главное – это зафиксировать звучание своего голоса до начала программы и после ее прохождения – так у вас точно не возникнет сомнений в том, что перемены к лучшему очевидны. Для этого можно воспользоваться диктофоном в мобильном телефоне и начитать любой текст или стихотворение, спеть песню или частушку.

В древности людям приходилось идти на самые изощренные ухищрения, чтобы освоить элементы постановки красивого голоса: говорить с камнями во рту, чтобы улучшить дикцию, вешать над плечом меч, чтобы отучить себя от лишних движений плечом т.д. Вам повезло гораздо больше: вы можете добиться результата намного более гуманными методами, потому что мы всецело за сохранность ваших зубов и слизистых оболочек, кожных покровов и нервных клеток.

Разумеется, если вы пожелаете выйти на самый высокий профессиональный уровень актерского мастерства, после окончания нашего курса вам обязательно нужно будет заниматься постановкой голоса дальше. Однако первый шаг вы можете сделать прямо сейчас!

Уроки и структура курса

Чтобы вам было проще прийти к нужному результату – красивому голосу и внятной речи – мы разработали поэтапную систему овладения всеми необходимыми для этого знаниями. Именно поэтому мы рекомендуем проходить уроки последовательно, не перескакивая с одного на другой. Если тема покажется вам хорошо знакомой, на всякий случай все равно прочитайте материал, чтобы убедиться, что вы ничего не пропустили, когда обращались к данной тематике при других обстоятельствах. А теперь подробнее о самих уроках.

Урок 1. Как работает звук и голос: физика и анатомия

Цель данного урока – разобраться, что такое звук, голос и речь с точки зрения физики и анатомии. Чтобы добиться положительного результата, нужно понимать оба аспекта. Знание анатомии поможет научиться управлять голосом, а понимание физических основ звука – визуализировать результат занятий и контролировать правильное звукоизвлечение.

Урок 2. Характеристики и свойства голоса. Как на них можно влиять с помощью постановки голоса

Цель данного урока – изучить основные характеристики и свойства голоса и узнать, как можно влиять на его характеристики таким образом, чтобы он звучал красиво. В данном уроке мы разберем основные шаги в постановке голоса с целью развития красивого звучания, а именно работу над дыханием, дикцией, артикуляцией и резонаторами.

Урок 3. Дикция и артикуляция

Цель урока – разобрать основные компоненты дикции и упражнения по их улучшению. Мы изучим рекомендации по улучшению дикции от признанного мастера сценической речи, великого режиссера эпохи Константина Сергеевича Станиславского. Также мы вкратце разберем методики исправления наиболее распространенных дефектов дикции, которые предлагают практикующие логопеды.

Урок 4. Интонация

Цель урока – научиться интонировать и выражать при помощи интонации различные эмоции, усиливать важные моменты в своей речи, обозначать окончание одной мысли и переход к следующей. Мы изучим различные виды интонирования и научимся применять их на практике с помощью специальных упражнений.

Урок 5. Тембр и высота голоса

Цель урока – научиться управлять высотой голоса и тембром, передавать при помощи высоты и тембра различные эмоции, делать акценты голосом. В этом уроке мы изучим различные типы тембра, зависимость высоты голоса от тембра и поймем, как можно пользоваться этим на практике.

Урок 6. Громкость и сила голоса

Цель урока – увеличить силу голоса, научиться управлять громкостью, добиться такого звучания, при котором вас будет отлично слышно независимо от того, насколько громко вы говорите. В этом уроке мы разберемся, как делать голос громким и сильным, как делать голос тихим, но слышимым, и как этим пользоваться в повседневной речи и публичных выступлениях.

Урок 7. Пение и вокальное искусство

Цель урока – получить представление о вокале, вокальных техниках, вокальных приемах и вокальных украшениях, познакомиться с основными способами отработки приемов пения. На этом уроке мы рассмотрим виды вокала, техники и приемы вокала, вокальные украшения, а также попробуем освоить те из них, которые будут доступны вам с учетом вашего уровня подготовки и тех знаний, что вы получите на уроках №№1-6.

Урок 8. Проблемы с голосом и речью

Цель урока – изучить наиболее частые проблемы с голосом и речью и выработать комплекс мер, позволяющий, по возможности, избежать их либо исправить. В этом уроке мы рассмотрим наиболее известные нарушения и патологии голосового аппарата, органов речи, познакомим вас с советами профессионалов, что делать в том или ином случае.

А теперь немного подробнее о том, как проходить этот курс.

Как проходить курс?

Занятия следует проходить последовательно, с урока 1 по урок 8, без пропусков. Изучайте иллюстрации, не пропускайте упражнения, не игнорируйте пояснения и рекомендации к упражнениям. Если вы считаете, что вам удобнее сначала прочитать урок полностью, а потом перейти к упражнениям, это тоже вариант. Главное, не пропускайте практическую часть, потому что красивый голос – это, прежде всего, тренировка и практика, которые со временем обязательно принесут свои плоды!

Дополнительные материалы

Для наилучшего усвоения материала и более удобного поиска более подробной информации по вопросам, которые вы хотели бы изучить глубже, мы подготовили для вас список дополнительных материалов.

Книги по развитию голоса и речи:

  • С. Риггс, «Как стать звездой»
  • К. Станиславский, «Работа актера над собой»
  • Е. Царегородцева, «Техника сценической речи: речевые проблемы и их решение»
  • Е. Шестакова, «Говори красиво и уверенно. Постановка голоса и речи»
  • Е. Боярчук и др., «Анатомия, физиология и патология органа речи»
  • А. Ахметзянова, Т. Корнийченко, Л. Суздальцева, «Логопедический атлас»
  • В. Емельянов, «Развитие голоса. Координация и тренинг»
  • Е. Брызгунова, «Звуки и интонация русской речи»
  • O’Connor, G. Arnold, Intonation of colloquial English

И напоследок немного мотивации, чтобы вам было проще приступить к изучению курса.

Цитаты известных людей о голосе

В заключение нашего вводного урока – минутка вдохновения. Мы хотим вдохновить вас на плодотворную работу и великие свершения, поэтому процитируем людей, понимавших значение голоса и речи для человека!

Ясность – главное достоинство речи.


Аристотель

Каков человек, такова его речь.


Сократ

Или как можно короче, или как можно приятнее.


Плутарх

Величайшее из достоинств оратора — не только сказать то, что нужно, но и не сказать того, что не нужно.


Цицерон

Голос – вернейшее зеркало характера.


Бенджамин Дизраэли

Сильные голоса никогда не выйдут из моды.


Лара Фабиан

Самое главное для голоса – сон. Я могу петь и холодный, и голодный. Но если не высплюсь, то все: голос не звучит


Эдуард Хиль

Даже телефонный справочник можно спеть так, что весь зал будет рыдать.


Эдит Пиаф

Старайтесь чаще петь. Пение прогревает душу.


Катрин Денев

Нежность вашего голоса смягчает жестокость ваших слов.


Александр Дюма

Удивительно, как легкая смена настроения влияет на оттенки человеческого голоса.


Харуки Мураками

Для привлечения внимания слушателей к своей речи нужно не повышать голос, а, наоборот, понижать, – на самом деле именно это и подогревает интерес.


Джулиан Барнс

Людей выдает не то, что они говорят, а как говорят.


Джон Фаулз

Голос предводителя войска должен быть слышен на всем поле боя.


Джордж Мартин

Женщины умеют так много передать одним тоном, каким они произносят ваше имя.


Айрис Мердок

Основной смысл создания музыки заключается в том, чтобы дать голос вещам, которые его никогда не имели.


Том Йорк

Мы желаем вам успеха в работе над курсом, и уверены, что результат придет к каждому, кто готов вложить в достижение цели силы и время!

Ольга Обломова

5 упражнений для развития голоса

Филипп-Николя Мело (Philippe-Nicolas Melot), французский профессор вокала и автор курса «Обрести свой голос», предложил несколько простых рекомендаций. Обучая пению любителей и профессионалов, он дает 5 упражнений для развития голоса, помогающих разрешить основные проблемы, которые могут возникнуть у человека с звучанием собственного голоса.

  1. Ваш голос… на вас не похож
    Сложите из левой ладони «ракушку» и приложите ее к левому уху – это будет наушник. Правую поднесите ко рту – она станет микрофоном. Сделайте пробу, как звукорежиссер: громко считайте, произносите разные слова, играя со звуком. Ежедневно выполняйте это упражнение по 5–10 минут в течение 9 дней.Разобравшись, как именно окружающие слышат ваш голос, вы сможете улучшить его звучание.
  2. Ваш голос… “застревает” в горле
    Выполняйте зарядку для лица. Цель – освободить горло, передав основную работу губам и диафрагме. Произносите слоги «кью-икс»: на «кью» губы округляются, а «икс» произносится с широкой улыбкой.Повторите упражнение 30 раз, а потом произнесите небольшую речь, чтобы убедиться в его пользе. При выступлениях голосовые связки будут меньше утомляться, а мышцы рта – легче выполнять посылаемые мозгом команды. Такую зарядку вы можете делать перед выступлениями в качестве разминки.
  3. Ваш голос… не звучит
    5–10 минут в день громко читайте какой-нибудь текст, но без согласных звуков. Так, фраза «Пять упражнений, чтобы полюбить свой голос» будет звучать как «я-у-а-е-и-о-ы-о-ю-и-о-о-о». Согласные действуют как трамплин, заставляя гласные звуки вибрировать. Перечитайте тот же отрывок текста, на этот раз чеканя согласные. Голос обретет интенсивность вибрации и звучания, при этом понимать вас станут лучше, а вы не будете утомляться.
  4. Ваш голос… слишком тихий
    Положите руки на солнечное сплетение. Вспомните что-то, что очень вас рассердило. Произнесите любой текст, прижимая руки к животу и стараясь, чтобы звуки исходили именно из области пупка.Выпустите гнев, четко произнося согласные и широко открывая рот.Старайтесь чаще выражать таким образом свои эмоции – грусть, гнев, радость. Голос станет насыщенным, менее официальным, более искренним.
  5. Ваш голос… обезличенный
    Стоя босиком, спокойно дышите, надувая живот при каждом вдохе.Медленно переносите упор стопы с пятки на носок и обратно. Продолжайте с закрытыми глазами. Если ваша энергия слишком сконцентрирована в области головы, вы потеряете равновесие. Перестаньте контролировать себя и сосредоточьтесь на стопах. Это упражнение поможет вам лучше распределять энергию.

Выполняя данные упражнения каждый день в течение недели, Вы уже сможете заметить и почувствовать, что лучше «обживаетесь» в своем теле, и тембр голоса становится богаче. Некоторым может понадобиться больше времени — будьте настойчивы! Получив результат, стоит продолжать выполнять упражнения для развития голоса — чтобы «поддерживать форму», особенно когда вы готовитесь к выступлениям.

Красивый голос может способствовать как успеху в отношениях, так и карьерному росту – человек, владеющий внятной речью и умением выступать публично, хорошо подходит для руководящих должностей и высоких постов.

Дмитрий Войтко

Дополнительно рекомендую:

6 советов для развития речи

Анастасия Яковистенко, логопсихотерапевт, бизнес-тренер, член Международной ассоциации школьных психологов, поделилась с воспитанниками Сириуса советами, как поставить свой голос, чтобы он звучал убедительно и стал узнаваем, то есть превратился в вашу визитную карточку. 

Задача любого публичного выступления – внушить, что вещи, о которых вы говорите, имеют важное значение. Невозможно добиться этой цели без красивой и грамотной речи, и то, как вы произносите слова, играет первостепенную роль. Так как в природе нет ни одного одинакового голоса, то можно сказать, что ваш голос – это ваш личным бренд, который необходимо развить. Итак, что же для этого необходимо? 

Совет 1 

Правильным речевым дыханием считается диафрагмально-реберное. Оно соответствует требованиям образования звука, из-за этого такое дыхание называют речевым. Попробуйте его освоить. 

При правильном речевом дыхании вентилируются нижние доли легких. Этот процесс возможен, если главная дыхательная мышца – диафрагма – растянется и опустится вниз. Межреберные мышцы приподнимают ребра и отводят их несколько в сторону, объем грудной клетки при этом увеличивается. В результате общего увеличения объема грудной клетки и снижения давления воздух устремляется в легкие. Обратное движение диафрагмы и межреберных мышц вызывает сокращение диафрагмы, ее купол уплощается и происходит выдох. 

Чтобы научиться этому дыханию, существует ряд упражнений. Например, дыхательная гимнастика Стрельниковой, состоящая из комплекса упражнений, которые обязательно выполнять каждый день. После выполнения гимнастики лучше попрактиковаться, произнося на диафрагмально-реберном дыхании слоги из двух букв: любой согласной и гласной в последовательности «а», «о», «у», «и», «э» (например, «ба», «бо», «бу», «би», «бэ») 

Совет 2 

Часто мы начинаем повышать голос, когда в аудитории становится шумно. В большинстве случаев мы делаем это на связках, в результате чего голос звучит истерически и это еще больше отталкивает слушателей. Нужно уметь говорить громко из глубины. Чтобы научиться этому, выполняйте следующее упражнение. 

Возьмите вот это стихотворение: 

По тропинке узкой горной 

Вместе с песенкой задорной 

Мы с тобой идём в поход. 

За горой нас солнце ждёт. 

Наш подъём всё выше, круче. 

Вот шагаем мы по тучам, 

За последним перевалом 

Нам на встречу солнце встало. 

Читайте вслух его два раза. Первый – начиная с шепота и на каждой строчке увеличивая громкость голоса, второй – наоборот, начиная громко с последней строчки, постепенно закончите чтение шепотом. 

Совет 3 

Существует такое понятие – регистр звука. Это место, где звук приобретает окраску. Также его еще называют резонатором, который необходимо натренировать, если вы хотите, чтобы ваш голос звучал плавно. Сделать это можно также с помощью чтения стихотворения: 

Чтоб овладеть грудным регистром 

Я становлюсь Аквалангистом. 

Я опускаюсь ниже, ниже 

А дно морское ближе, ближе 

И вот уж в царстве я подводном 

Хоть опустился глубоко 

Но голосом своим свободным 

Распоряжаюсь я легко 

Необходимо прислонить ладонь к горлу и начать читать первую строчку, постепенно с каждой строчкой опускайте ладонь (на грудь, живот, бедра). Где находится ваша рука, та часть тела резонатором и является, поэтому чем ниже рука – тем голос становится глубже. 

Совет 4 

Безусловно, важную роль играет и правильная артикуляция. Помочь ее поставить могут скороговорки. Главное при произношении не скорость, а четкость. Также проговаривать скороговорки можно, захватив зубами пробку от бутылки. Это сложнее, зато результат будет эффективнее. 

Совет 5 

Как бы человек не говорил хорошо и грамотно, зажим перед выступлением на публике может случиться с каждым. Самый быстрый способ – расслабиться через напряжение. Нужно резко напрячь тело на несколько секунд и так же быстро его расслабить. Однако если такие зажимы случаются постоянно, лучше проработать данный вопрос с психологом, так как причина боязни говорить перед публикой обычно кроется внутри. 

Совет 6 

Важно практиковаться выступать на людях. При этом перед каждым выступлением ставьте себе какую-то одну задачу. Например, в этот раз необходимо отработать 

голосом на диафрагмально-реберном дыхании, а в следующий – четкость дикции. Постепенно все составляющие идеальной речи сформируются, и вы без труда сможете привлечь к себе аудиторию.

Специальные методы и приемы развития голоса расширенного диапазона в процессе обучения Текст научной статьи по специальности «Искусствоведение»

СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ И ПРИЕМЫ РАЗВИТИЯ ГОЛОСА РАСШИРЕННОГО ДИАПАЗОНА В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ

SPECIAL METHODS AND TECHNIQUES OF DEVELOPMENT OF EXPANDED RANGE VOICE IN THE COURSE OF TRAINING

Е.Л. Куфтырева E.L. Kuftyreva

Голос расширенного диапазона, меццо-сопрано, сопрано, колоратурное сопрано, грудной резонатор, головной резонатор, диапазон, регистр, репертуар, вокальные упражнения. В статье рассматриваются специальные приемы и методы обучения, необходимые для развития вокальнотехнических возможностей голоса расширенного диапазона, а также предпринята попытка обосновать необходимость специфического подхода в процессе обучения к данному типу голоса на основании особенностей физиологического строения его голосового аппарата.

Voice of expanded range, mezzo-soprano, soprano, coloratura soprano, chest resonator, head resonator, range, register, repertoire, vocal exercises.

The article describes special techniques and methods of trainingthatare necessary for the development of vocal and technical possibilities of voices of expanded range, and also presents the attempt to prove the necessity of applying a specific approach to the given type of voice in the course of training on the basis of the features of a physiological structure of its vocal apparatus.

На протяжении Х1Х-ХХ веков было много певиц, которые обладали уникальными вокальными данными и оставили яркий след в истории мирового музыкального искусства: М. Мали-бран, П. Виардо, К. Ферни-Джиральдони, Дж. Паста, Дж. Гризи, Р. Понсель, Л. Генчер, М. Каллас, Дж. Сазерленд, Ф. Литвин, Е.С. Уранова-Сандунова, Е.А. Массини, Н.С. Ермоленко-Южина и другие [Лаури-Вольпи, 1972; Назаренко, 1968; Пружан-ский, 1991; Пружанский, 2000; Тимохин, 1974; Цодо-ков, 1999]. В вокальной литературе нет однозначного подхода к такому типу голоса: встречаются определения «сопрано-меццо-сопрано», «голос расширенного диапазона», «голос смешанного типа». Голос расширенного диапазона сочетает в себе характерные черты разных типов женских голосов: яркость и насыщенность звучания грудного регистра, темная окраска тембра типичны для меццо-сопрано и контральто; легкость звучания верхнего участка диапазона свойственна для сопрано; гибкость и беглость характерны для колоратурного сопрано. Кроме того, данный тип голоса с рабочим диапазоном в две с половиной-три октавы, при полном диапазоне в четыре- пять октав, способен изменять тембральное звучание и выдерживать тесситуру вокальных произведений, написанных для разных типов женских

голосов (меццо-сопрано, драматическое сопрано, лирическое сопрано, колоратурное сопрано).

Несмотря на появление в XX веке расширенных классификаций певческих голосов [Дмитриев, 1968; Морозов, 1967; Юссон, 1974], голоса расширенного диапазона остались за пределами теоретических и практических исследований в области физиологии и акустики певческого голосообра-зования. Однако сегодня все чаще говорят и пишут о том, что в современном оперном театре ощущается нехватка «больших голосов»: многие женские вокальные партии в операх В. Беллини, Г. Доницетти, Дж. Верди в результате их исполнения лирическими и лирико-колоратурными сопрано получают иное музыкально-слуховое воплощение, поскольку изначально они были написаны для вокальнотехнических данных голоса расширенного диапазона. Сегодня проблема развития голоса расширенного диапазона является малоизученной, поскольку существование данного типа голоса относят к области истории вокального искусства. Однако в практике вокальной педагогики подобные голоса встречаются, но в связи с недостатком практического педагогического опыта и отсутствием разработанной методики работы с учащимися, наделенными вокальными данными голоса расширен-

ного диапазона, данный тип голоса часто не получает полного развития своих вокально-технических возможностей.

Несмотря на уникальные вокальные данные, голос расширенного диапазона на начальной стадии обучения может производить впечатление «промежуточного голоса» [Морозов, 1967; Юссон, 1974]: тесситура вокальных произведений, написанных для меццо-сопрано, низкая для исполнения, а тесситура произведений для сопрано высокая для исполнения. Кроме того, при длительном пении исключительно в режиме меццо-сопрано или сопрано могут возникнуть определенные вокальные недостатки (проблемы интонирования, пестрота регистров, нечеткость пропевания пассажей), которые в дальнейшем возможно приведут к вокальной деградации (потеря верхнего участка диапазона голоса, резкий провал звучания на среднем регистре и другое). Подобные вокальные проблемы могут быть обусловлены особенным физиологическим строением певческого аппарата голоса расширенного диапазона.

В зависимости от настроенности на определенный тип звучания (меццо-сопрано или сопрано) гортань певицы, обладающей голосом расширенного диапазона, может принимать и фиксировать как низкое, так и высокое положение для изменения длины надставной трубки в соответствии с разными типами звучания голоса. Соответствие типа певческого голоса и длины надставной трубки (чем ниже голос, тем больше длина надставной трубки) было доказано в ходе экспериментальных исследований [Дмитриев, 1968]. Следует заметить, что принудительная фиксация гортани в одном положении не позволяет голосовым складкам создавать необходимую частоту колебаний для воздействия на резонаторные полости, а также принудительная фиксация гортани в одном положении в течение длительного времени (особенно на начальной стадии обучения) приводит к утомлению голосового аппарата вследствие физической усталости. Мышцы, участвующие в процессе певческого голо-сообразования, при пении в одном режиме звучания (меццо-сопрано или сопрано) начинают «сбрасывать». Вследствие накопившегося мышечного напряжения возникает необходимость поменять регистр голоса и режим звучания, чтобы «отдохнуть», но это бывает невозможно, поскольку все вокаль-

ные произведения написаны для какого-либо определенного типа голоса, соответственно, в большей степени задействованы тот или иной регистр или участок диапазона голоса.

В настоящей статье рассматриваются специальные педагогические приемы и методы работы с голосами расширенного диапазона, чтобы воспитать физическую и певческую выносливость для удержания гортани в определенном положении, наработать навыки выдерживания определенной тесситуры (как высокой, так и низкой) и пения в определенном режиме звучания в течение длительного времени, иначе данный тип голоса может остаться «промежуточным», для которого довольно сложно подобрать соответствующий вокальный репертуар [Морозов, 1967; Юссон, 1974].

Прежде всего, развитие вокальных данных голоса расширенного диапазона требует более длительных (один час или один час тридцать минут с несколькими перерывами) и интенсивных ежедневных занятий, по возможности пять или шесть раз в неделю с перерывом в один или два дня. Голос расширенного диапазона за время обучения в своем развитии проходит как бы через все типы женских голосов, поэтому продолжительность процесса развития и, соответственно, обучения для голоса расширенного диапазона существенно возрастает по сравнению с другими типами голосов.

В процессе работы с голосами расширенного диапазона необходимо максимально растягивать диапазон одновременно в обе стороны: как вверх, так и вниз, насколько позволяют на данный момент состояние голосового аппарата и сложность данного вокального упражнения. Даже в начале обучения при пении вокальных упражнений необходимо доходить до предельных верхних и нижних нот диапазона.

Воспитание физической и певческой выносливости подразумевает максимальную физическую нагрузку на уроке и включает в себя следующие моменты. Необходимо обращать внимание ученицы, чтобы на всех участках диапазона, включая крайний низ и верх, вокальные упражнения про-певались на полном дыхании, на полном объеме звучания, на максимальной звучности. На верхнем участке диапазона необходимо добиваться такого же объема и полноты звучания, как и на среднем, и не допускать облегченного характера звучания,

что требует больших физических затрат, но в результате способствует улучшению качества звучания голоса на протяжении всего диапазона. Желательно использовать более длинные по протяженности и более широкие в интервальном отношении (октава, децима, дуодецима) упражнения. В коротких вокальных упражнениях, например в квинту, мелодический ход в каждой тональности можно пропевать три раза подряд (желательно на одном дыхании) на разные гласные, например, «И», «Э», «А». Также полезны вокальные упражнения с активной атакой и задержкой на первой ноте, после которой следует нисходящий мелодический ход. Необходимо исполнять вокальные упражнения с использованием звукосочетаний, словосочетаний и предложений, добиваясь четкой дикции на всех участках диапазона, включая верхний. Артикуляционная активность при пропевании фраз на переходных участках и на высокой тесситуре потребуют большего физического напряжения.

Среди специальных методов обучения в процессе развития голоса расширенного диапазона можно выделить метод темповой и регистровой вариативности и метод установки на резонаторную настроенность голоса.

Метод темповой и регистровой вариативности применяется во время пропевания различных вокальных упражнений и используется для выработки певческой реакции для исполнения вокальных произведений разного характера, типа и жанра (реакция на музыкальные мелизмы, смену темпов и регистров, а также на смену режима звучания в произведениях для разных типов голосов), поскольку для развития вокально-технических возможностей и сохранения голосового аппарата в стабильном рабочем состоянии (сохранение вокальной формы) специфика и структура голоса расширенного диапазона предполагают постоянное варьирование вокального репертуара, написанного для разных типов женских голосов. Также данный метод способствует воспитанию певческого внимания и развитию реакции на малейшие внутренние акустические и мышечные изменения и сопоставлению их со звуковысотными изменениями. Это необходимо также для улучшения интонирования как на протяжении всего диапазона, так на отдельных его участках. В связи наличием четырех голосовых регистров и растянутого диапазона

обучающаяся, обладающая голосом расширенного диапазона, может иметь проблемы интонирования при смене регистров и на переходных нотах, поскольку каждому регистру соответствуют свои внутренние вокально-слуховые представления и свои ощущения звуковысотности. Иногда при смене регистров ученице бывает сложно сопоставить разные вокально-слуховые представления о звуковысотности, что сразу сказывается на чистоте интонации. При описании данного метода рассмотрим сначала применение темповой вариативности, затем регистровой.

Когда голосовой аппарат обучающейся приведен в активное певческое состояние (после распевки), то при использовании метода темповой вариативности применяются следующие приемы. Про-певание одного и того же вокального упражнения сначала в медленном, а затем в быстром темпе. При смене медленного темпа на быстрый неизбежно активизируется работа мускулатуры всего голосового аппарата, соответственно, меняются акустические и мышечные ощущения при пропевании одних и тех же музыкальных интервалов. Обучающаяся учится фиксировать изменения внутренних вокально-акустических представлений о звуковысотности на одинаковых интервалах и мелодических отрезках при смене медленного темпа на быстрый и сопоставлять их с изменениями мышечных ощущений, что способствует развитию певческой реакции, коррекции внутреннего музыкального и мышечного слуха и улучшению интонирования.

Убыстрение или замедление зафиксированного темпа какого-либо вокального упражнения приводит к смене позиционных привыканий, в том числе негативных либо тормозящих дальнейшее развитие. Каждое вокальное упражнение, как правило, исполняется в определенном темпе, с незначительными отклонениями в сторону убыстрения или замедления, пропевая данное упражнение в течение нескольких уроков, ученица невольно привыкает к темпу, предложенному педагогом. Неожиданная смена привычного темпа приводит к стиранию наработанных вокально-акустических и мышечных стереотипов, к развитию певческой реакции, к активизации певческого внимания и мышечной работы всего голосового аппарата, а также к изменениям в позиционных ощущениях в распределении привычных музыкальных интервалов.

Темповое изменение в пределах пропевания какой-либо тональности одного вокального упражнения на определенной тесситуре. Во время исполнения какого-либо вокального упражнения водной или нескольких тональностях меняется темп: делается акцент (фермата) на верхней ноте и (или) убыстряется спуск после верхней ноты. Это способствует выполнению некоторых педагогических задач, например, работа над определенным участком диапазона и переходными нотами, способность выдерживания тесситуры, развитие беглости и нюансировки.

Регистровая вариативность предполагает следующее. Одно и то же упражнение полезно петь не постепенно вверх или вниз по тональностям, а как бы «перескакивая» из регистра в регистр, пропуская несколько тональностей, как вверх, так и вниз. Например, начать в грудном регистре, потом резко сразу перейти в головной регистр и пропеть несколько тональностей, затем спуститься на переходный участок, потом снова в грудной регистр, затем можно в смешанный или головной и так далее, в любых различных вариантах. Главное, чтобы это было неожиданно и непредсказуемо для обучающейся, и непременно на каждом уроке это должны быть новые комбинации, чтобы мышечная память обучающейся не смогла зафиксировать подобную регистровую смену. В результате этого стираются приспособления голосового аппарата к зву-ковысотности и нарабатываются новые внутренние вокально-слуховые представления и ощущения. Также регистровая вариативность способствует стиранию психологической запрограммированности на тот или иной тип звучания (меццо-сопрано или сопрано), которая может мешать разработке голосового или грудного резонатора.

Еще один важный момент: ученица не должна видеть клавиатуру фортепиано (в каком регистре и тональности играет педагог). Это общеизвестный прием в вокальной педагогике, его используют для воспитания новых звуковысотных вокально-слуховых ощущений, а также для устранения психологического барьера перед верхними нотами. Но при работе с голосами расширенного диапазона этот прием полезно использовать для переключения и сглаживания регистров. Обучающаяся не успевает подключить сознание для воспроизведения привычных вокально-слуховых представлений при звукоизвлечении в каждом ре-

гистре. Она вынуждена интуитивно и неосознанно переключать голосовые регистры, что способствует нивелированию разницы между внутренними акустическими и мышечными ощущениями при пении в разных регистрах и формированию новых внутренних вокально-акустических представлений каждого голосового регистра, что в конечном итоге способствует регистровой сглаженности голоса.

Метод установки на резонаторную настроенность голоса предполагает корректировку психологической и физиологической настроенности на головной или грудной резонатор. Для качественного певческого звукообразования любого типа голоса необходимо равномерное отзвучивание головного и грудного резонаторов, поскольку превалирование одного из резонаторов приводит к вокальным недостаткам [Дмитриев, 1968].

В связи с физиологической настроенностью на головное или грудное резонирование в результате предшествующих занятий или выступлений возникает необходимость для дальнейшего прогрессивного развития голоса, либо развития данного типа резонирования, либо усиления звучания другого резонатора. Характерной особенностью голоса расширенного диапазона является то, что психологическая установка на исполнение того или иного вокального репертуара (для меццо-сопрано, сопрано или колоратурного сопрано) и на звучание того или иного типа женского голоса приводит к физиологической и акустической перестройке в работе всего голосового аппарата и, соответственно, к превалированию головного или грудного резонирования и изменению тембрального окрашивания и типа звучания. Для корректировки резонирования можно использовать вокальные произведения (для усиления головного резонирования - произведения для колоратурного сопрано, для грудного-произведения для меццо-сопрано или контральто).

Для усиления звучания головного резонатора, как правило, используют пропевание упражнений на гласную «И», а также активизируют работу гортани посредством атаки звука. Для активизации работы гортани в целях усиления головного резонатора при работе с голосами расширенного диапазона целесообразно использовать вокальные упражнения на активную, быструю атаку первой верхней ноты (упражнения пропеваются последовательно по тональностям сначала снизу вверх по диапазо-

ну и начинаются со смешанного или головного регистра). Например, атака с верхней ноты и далее нисходящий мелодический ход, к которому можно добавить еще мелодический ход наверх; либо после атаки с верхней ноты добавляются терция или квинта вверх по диапазону для удлинения мелодического спуска. Также можно использовать вокальные упражнения, начинающиеся сразу с большого интервала вверх (квинта, секста, септима или октава), то есть с резкого «скачка» вверх по диапазону с акцентом на верхней ноте, в качестве данного упражнения можно использовать соответствующие фразы из вокальных произведений.

Для усиления звучания грудного резонатора можно использовать вокальные упражнения, которые начинаются с восходящего мелодического хода, а заканчиваются пропеванием нисходящего хода или гаммы, с добавлением после нисходящей гаммы несколько тонов вниз, ниже тоники, с последующим возвратом в тонику либо с добавлением после нисходящей гаммы опевания тоники по вводным тонам. А также в любом вокальном упражнении при нисходящем мелодическом ходе можно увеличить длительность (до половинных или целых) нижних нот в конце пропевания каждой тональности, особенно при спуске в грудной регистр.

Для синхронизации работы грудного и головного резонаторов можно использовать в качестве вокального упражнения пропевание интервалов в октаву снизу вверх и сверху вниз с добавлением к нижней и верхней нотам октавы нескольких дополнительных тонов в размере опевающего вводного тона, секунды или терции.

В процессе обучения голоса расширенного диапазона желательно на каждом уроке учитывать подсознательные резонаторные установки певческого аппарата, поскольку для развития данного типа голоса психологический фактор имеет большое значение. В некоторых случаях ученице необходимо объяснять, к каким дальнейшим вокальным недостаткам может привести усиление звучания резонатора, на который она в данный момент в наибольшей степени настроена, чтобы смена психологической резонаторной настроенности способствовала физиологической и акустической перенастройке голосового аппарата.

Таким образом, все рассмотренные выше специальные приемы и методы развития голоса рас-

ширенного диапазона применяются в комплексе в процессе обучения и направлены на то, чтобы в целом сделать процесс обучения голоса расширенного диапазона более активным и интенсивным, а также максимально сжать временные рамки обучения, так как данный тип голоса развивается медленнее по сравнению с другими типами голосов. Для развития голоса расширенного диапазона в процессе обучения необходимо использовать специальные приемы и методы развития (метод темповой и регистровой вариативности, метод установки на резонаторную настроенность голоса), что продиктовано спецификой и структурой голоса расширенного диапазона и помогает воспитанию способности в течение длительного времени выдерживать тесситуру и преодолевать технические трудности вокальных произведений, написанных для разных типов голосов (меццо-сопрано, сопрано, высокое сопрано), без негативных последствий для состояния певческого аппарата, а также улучшению качества певческого голосообразова-ния на протяжении всего диапазона голоса и развитию уникальных вокальных данных, заложенных в природе данного типа голоса.

Библиографический список

1. Дмитриев Л.Б. Основы вокальной методики. М.: Музыка, 1968. 676 с.

2. Лаури-Вольпи Дж. Вокальные параллели. Л.: Музыка, 1972. 303 с.

3. Морозов В.П. Тайны вокальной речи. Л.: Наука,

1967. 204 с.

4. Назаренко И.К. Искусство пения. М.: Музыка,

1968. 623 с.

5. Пружанский А.М. Отечественные певцы. 1750-1917: словарь: в 2 ч. М.: Советский композитор, 1991. Ч, 1. 424 с.

6. Пружанский А.М. Отечественные певцы. 1750-1917: словарь: в 2 ч. М.: Композитор, 2000. Ч. 2. 400 с.

7. Тимохин В.В. Мастера вокального искусства XX века. Очерки о выдающихся певцах современности. М.: Музыка, 1974. Вып. 1.175 с.

8. Цодоков Е. Опера: энциклопедический словарь. М.: Композитор, 1999. 592 с.

9. Юссон Р. Певческий голос. Исследование основных физиологических и акустических явлений певческого голоса. М.: Музыка, 1974. 262 с.

9 лучших вокальных разминок для певцов

Профессиональные певцы знают, насколько требовательным может быть пение. Чтобы петь на сцене и оживить площадку, требуется много выносливости и энергии. Вот почему пение, как и любая другая физическая активность, должно включать разминку, а также остывание вокала. В School of Rock мы превращаем эти вокальные разминки в ритуал, будь то подготовка к уроку пения или репетиции шоу. Эти быстрые вокальные разминки можно сделать всего за 10-20 минут, и они должны стать неотъемлемой частью любой успешной практики.

Зачем нужно согревать голос?

Мы согреваем наши голоса, чтобы они оставались здоровыми, звучали как можно лучше и защищали от повреждений. Разогрев голоса позволит вам лучше петь и с комфортом расширить свой диапазон. Совершенно необходимо всегда разминаться перед пением.

9 лучших вокальных разминок для певцов

Существует множество простых вокальных упражнений, которые можно использовать для разогрева голоса, так что у вас есть много вариантов, когда нужно решить, как разогреть свой голос.К счастью, School of Rock может помочь вам сузить круг вопросов. Вот девять лучших вокальных разминок, используемых нашими инструкторами по вокалу.

1. Техника зевания-вздоха

Для этого быстрого вокального упражнения просто зевните (вдохните воздух) с закрытым ртом. Затем выдохните через нос, как будто вы вздыхаете. Это поможет расслабить голос и улучшить его диапазон.

2. Жужжащая разминкаS

Жужжание - одна из лучших вокальных разминок, потому что она не сильно нагружает ваши голосовые связки.Поместите кончик языка за нижние передние зубы и жужжайте вверх и вниз по большой шкале, держа рот закрытым. Каждая нота должна звучать как «хммм» - включение звука «х» менее утомительно для вашего голоса.

3. Упражнение по вокальной соломе

Чтобы выполнить упражнение с соломенным голосом (также известное как соломенное звучание), возьмите соломинку и напевайте через нее. Начните с нижней части диапазона и медленно и равномерно поднимитесь к вершине. Затем напевайте через соломинку свою любимую песню.Вы также можете поместить соломинку в частично полный стакан с жидкостью и выдувать в него контролируемые пузыри.

4. Жужжание губ Разминка вокала

Что касается вокальной разминки, жужжание губ (или трель губ, как его иногда называют) очень просто. Цель состоит в том, чтобы издать звук моторной лодки, заставляя ваши губы вибрировать, когда вы продуваете воздух через рот и нос. Вы также можете добавить слайды.

5. Упражнение с трелью языка

Некоторым певцам трудно выполнять вокальное упражнение «трель языка».Это включает в себя изгибание языка и вращение R, когда вы проходите свой диапазон от низкого до высокого.

6. Упражнение на расслабление челюстиS

Во время пения вам хочется опустить челюсть ниже, чем когда вы просто говорите. Проведите пальцем по линии подбородка от подбородка до уха. Это искривленное пространство между челюстью и ухом - это то место, где вы хотите опустить челюсть.

Представьте, что вы зеваете, с закрытым ртом, и почувствуйте, как опускается челюсть.Не опускайте подбородок.

7. Двухоктавный шаг на глиссаде Разминка

Для легкого разогрева вокала издайте звук «ээээ» или «охххх» и постепенно переходите через хроматические ноты двухоктавного диапазона. Поднимитесь, а затем вернитесь вниз. Это будет переход от вашего грудного голоса к вашему головному голосу.

8. Упражнение "Голосовые сирены"

Подобно скольжению по высоте, упражнение с сиреной издает звук «оооо» и постепенно переходит от самой низкой ноты вашего диапазона к самой высокой и обратно, как сирена для машины скорой помощи.Звук непрерывный и перекрывает тона между нотами.

9. Техника вокальных слайдов

Эта техника также известна как портаменто, что в переводе с итальянского означает «акт ношения». Как и в упражнении с сиреной, вы переходите от одной ноты к другой в своем диапазоне, но не поете промежуточные ноты.

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ ДЛЯ ЛУЧШЕГО Пения

Теперь, когда вы освоили несколько вокальных разминок и упражнений, всегда не забывайте сохранять хорошую осанку и использовать правильные техники дыхания.Две распространенные техники дыхания - это пение диафрагмой и выдох с шипением. Продолжайте читать, чтобы узнать, как их выполнять, чтобы улучшить свое пение.

1. Пойте своей диафрагмой

Во время пения жизненно важно использовать правильную технику дыхания, чтобы не повредить голос. Чаще всего дышат грудью во время повседневной деятельности, в том числе при разговоре, но для пения требуется дыхание через диафрагму. Правильное дыхание придает вашему голосу больше силы, больше контроля и делает его более полным и выразительным тоном.Пойте диафрагмой, чтобы не напрягать голос. Ваше тело должно быть расслаблено и уравновешено, а вес слегка наклонен вперед.

Какая у вас диафрагма?

Диафрагма - это мышца между грудью и животом, которая определяет, сколько воздуха вы вдыхаете и выдыхаете при дыхании. «Пение от диафрагмы» - это фраза для этой важной техники дыхания, которая описывает правильный способ вдоха и выдоха во время пения.

Звук вашего голоса, конечно же, исходит не из диафрагмы - звук создается вибрациями ваших голосовых связок.Вибрации вызваны выталкиванием воздуха из легких. Ваша диафрагма - это то, что контролирует толчок и отвечает за усиление вашего голоса.

2. Выдох со шипением

Упражнение с шипящим дыханием - отличный способ научиться согревать свой голос перед пением. Эта техника заставляет вокалистов петь через диафрагмы и улучшает контроль дыхания.

Для овладения техникой шипящего выдоха важно:

  1. Встаньте прямо и расслабьте тело. Это также расслабит вашу диафрагму и снимет напряжение, которое может помешать вам петь неправильно.
  2. Сделайте вдох через рот и сосчитайте до пяти. Во время дыхания вдыхайте воздух глубоко в легкие. «Дыхание певца» не должно вызывать раздувание груди или подъем плеч - вместо этого живот должен расширяться наружу.
  3. Выдохните и сосчитайте до девяти. На выдохе издайте шипящий звук, похожий на первую букву слова «шипение».К тому времени, когда вы закончите считать, весь воздух должен быть удален из ваших легких.

Когда вы увеличите объем легких и освоитесь с этим упражнением, вы можете вдохнуть на семь счетов и выдохнуть на двенадцать.

Теперь, когда вы разогрели свой голос и научились дышать диафрагмой и выдыхать с шипением, вы готовы петь.

Как охладить голос после пения

После вокальной разминки и пения важно также охладить свой голос.Вы можете использовать те же вокальные упражнения, которые вы использовали во время разминки, начиная с самых интенсивных и заканчивая наименее интенсивными. Простое упражнение с напеванием также позволит вашему голосу остыть и расслабиться. Следование этим советам сохранит ваш голос сильным и позволит вам работать с максимальной отдачей.

Разминка вокала - важная часть практики и выступления любого певца. Эти быстрые и легкие разминки вокала улучшат вашу технику, укрепят вашу вокальную силу и контроль, а также помогут расширить ваш вокальный диапазон.

В School of Rock наши обученные инструкторы по вокалу обучают студентов всем аспектам пения, включая разминку и другие вокальные техники, которые тысячи профессиональных певцов используют каждый день, чтобы поддерживать свой голос в форме и звучать наилучшим образом. Готовы начать петь? Запишитесь на урок пения прямо сейчас или узнайте больше о наших музыкальных программах на основе перфорации.

5 лучших ежедневных вокальных упражнений для певцов

Разминка и упражнения для вокала - ключ к успеху, когда вы учитесь петь.Подобно тому, как спортсмены растягивают свои тела и мышцы перед большой игрой, вокалисты должны разогреть свой певческий голос перед выступлением или репетицией.

Все, что вам нужно, - это 10 минут с этими пятью простыми разминками для поддержания здорового голоса. Когда вы правильно разогреваетесь, вы можете петь дольше с меньшими усилиями. Эти вокальные упражнения подойдут как начинающим, так и продвинутым вокалистам, поэтому не бойтесь попробовать их, где бы вы ни находились.Добавьте эти вокальные разминки в свой распорядок дня, и вы станете профессионалом в пении любимых песен в кратчайшие сроки!

5 вокальных разминок для певцов

1. Lip Buzz

Для разогрева вокала просто сначала беззвучно встряхните губами. Это поможет вам укрепить дыхание и повысить выносливость во время пения.

Затем попробуйте добавить тональности к жужжанию губ и удерживайте его от 3 до 5 секунд. Высота звука может повышаться, понижаться или оставаться на одной ноте. Должно появиться забавное ощущение щекотки в носу и других резонаторах (лоб, щеки и т. Д.).). Если вам не удается издать жужжащий звук, можно положить указательные пальцы на центр щек, чтобы губы были более расслабленными.

Если жужжания губ не происходит, вы можете добиться того же эффекта, вращая языком. Это называется языковой трелью и часто встречается в таких языках, как испанский и итальянский. Большинству певцов жужжание губ легче, чем трели языка, но если вы предпочитаете трель во время этих певческих разминок, то вперед!

2. Сольфеджио

Мы все должны быть знакомы с «До Ре Ми Фа Соль Ла Ти До» из Звуки музыки . Начиная со средней C, пропойте сольфеджио вверх и вниз по шкале, не торопясь, чтобы по-настоящему прослушать каждую высоту звука.

Посмотрите, сможете ли вы попробовать эту вокальную разминку без фортепиано (акапелла), так как это поможет вам при тренировке слуха. Практика сольфеджио - это не только отличный инструмент для ваших ушей, но также улучшит ваше чтение с листа и точность пения. Называя интервалы между нотами, у вас не будет вопросов о том, какую ноту брать, когда придет время петь.

3.«Mah-May-Me-Mo-Moo»

Это еще одна из наших любимых разминок голоса, которая поможет вам лучше петь. Оставаясь на одной ноте (монотонной), спойте «mah-may-me-mo-moo» красиво и медленно, по-настоящему произнося «мисс». Это должно звучать как первое упражнение в видео ниже.

Начните с низкой, возможно, с A3, и поднимите гамму на октаву выше. Не торопитесь и посмотрите, сможете ли вы спеть это упражнение на одном дыхании. Хотя вам не обязательно хорошо петь разминку, сосредоточьтесь на своей интонации, чтобы добиться наилучшего вокального звучания.Не давите - эта вокальная разминка должна быть приятной и расслабленной.

4. «Я люблю петь»

Это одно из певческих упражнений, которое вы можете использовать для улучшения своего диапазона, так как оно включает арпеджио. Начиная с Bb3, вы буквально будете петь «Я люблю петь» с улыбкой на лице! Вы начнете с основного тона, затем дойдете до октавы и вернетесь вниз на 5-й, 3-й и снова основной тон аккорда.

Это отличный способ проверить свою дальность прыжками.Это можно сделать быстро и все на одном дыхании. Улыбка во время пения поможет вам добиться более чистого и яркого звука. Помните, не стесняйтесь этого - отпустите и с гордостью объявите о своей любви к пению!

5. Сирена

Это самое легкое вокальное упражнение из всех вокальных разминок в этом списке. Подумайте о звуке проезжающей мимо пожарной машины и имитируйте его своим голосом. Начните с самой низкой ноты в вашем диапазоне и пролистайте каждую ноту до вершины вашего диапазона.Если вы умеете петь низкие и высокие ноты, значит, вы в хорошей вокальной форме!

Вот видео, в котором слышны сирены и другие полезные разминки:

Сирены - хороший способ узнать, устали ли вы по голосу. Если у вас не получается взять низкие или высокие ноты, лучше не нажимать слишком сильно. Начните с как можно меньшего объема и усилий и постепенно наращивайте динамику по мере того, как разогреваетесь. Вы можете попробовать эту разминку и в обратном порядке, начав с широко открытым ртом, переходя от высокого к низкому.

Эти вокальные упражнения занимают всего 10 минут в день и помогут вам лучше петь. Для певцов эти вокальные разминки должны быть основной частью вашего дня, например, чистка зубов или расчесывание волос! Когда вы привыкнете, вы полюбите свободу и гибкость разогретого голоса.

Если вы готовы вывести свое пение на новый уровень, нет лучшего способа, чем индивидуальные уроки пения. Ваш учитель может дать вам практическую обратную связь, необходимую для выработки правильной техники и расширения вашего певческого репертуара.С каждым уроком вы будете на шаг ближе к достижению своих певческих целей!

У вас есть любимая вокальная разминка? Поделитесь с нами в комментариях ниже!

Об авторе: Лиз Т. преподает пение в Бруклине, штат Нью-Йорк, а также онлайн. Она окончила Музыкальный колледж Беркли со степенью бакалавра вокала и в настоящее время преподает все стили музыки. Узнайте больше о Лиз здесь!

Как улучшить свой голос с помощью вокальных упражнений

Выражает ли ваш голос уверенность и убежденность каждый раз, когда вы говорите?

Или твоему голосу нужна силовая тренировка?

A Six Minutes Читатель, чья карьера зависит от сильного и уверенного голоса, отправленного в этом вопросе:

«Единственное, в чем мне нужна помощь, - это голосовое управление.Почему-то мой голос дрожит. Есть ли упражнения, которые могут укрепить мои голосовые связки? Есть идеи, что может этому способствовать?

Кроме того, как риэлтор, я слышу дрожащий голос, когда разговариваю со своими клиентами, и это создает впечатление, что я не уверен в том, что говорю ».

Ваш говорящий голос

Голос состоит из мышц, полостей, тканей, нервов, жидкостей и т. Д., Как и все вы. Он может производить не менее 325 различных звуков.В мышцах гортани больше нервов, чем в любых других мышцах вашего тела, за исключением глаз. Кроме того, вы используете три четверти своего тела, когда говорите слово, и даже ушибленный палец ноги может повлиять на звучание вашего голоса. Поэтому неудивительно, что волнение и стресс могут отрицательно сказаться на вашем голосе.

Как и все остальное ваше тело, у некоторых людей от природы больше вокальной силы, в то время как другим нужно накачать свой голос, чтобы не отставать от повседневных вокальных потребностей.Я не могу узнать точную причину дрожи читателя, не поговорив с ним, но вполне вероятно, что причина их дрожащего голоса либо в нервах, либо в недостатке силы голоса, либо в том и другом. В любом случае, тренировка голоса с использованием правильных вокальных упражнений может существенно повлиять как на контроль, так и на выносливость голоса.

Если вы не занимаетесь вокалом или не учились у специалиста по вокалу (что я настоятельно рекомендую!), Вы можете не знать, что такое правильные вокальные упражнения.Итак, вот мини-тренировка, которую вы можете использовать каждый день, чтобы привести свой голос в форму и контролировать тремор, дрожь и сальто, когда вы говорите.

Силовая тренировка для вашего голоса

  1. Глубоко вдохните и выдохните с шипящим звуком. Повторить 10 раз.
    • Правильное дыхание - это основа для здорового голоса и контроля над нервной энергией, которая может вызывать дрожь в голосе.
  2. Скажите «Мм-ммм (как в вкусняшке) Ммм-хмм (например, да)» Повторите 5 раз.
    • Это развивает резонанс маски, который создает чистый и яркий звук за счет создания чистого приближения шнуров и резонанса, который будет звучать великолепно и легко проецировать.
  3. Скажите «Мм-ммм. Ммм-хм. " вверх и вниз по вашему вокальному диапазону, от низкого до среднего, до высокого и обратно, 10 раз.
  4. Немного увеличьте громкость и скажите: «Мммммммм меня зовут…» Повторите это десять раз, увеличивая и уменьшая свой вокальный диапазон.
    • Это улучшает вокальную гибкость и координацию.
  5. Громко, но без криков, произнесите «Ney, ney, ney, ney, ney» 10 раз вверх и вниз по своему вокальному диапазону.
    • Это больше тренировка по резонансу с маской.
  6. Начиная со среднего диапазона, издайте звук сирены с помощью Oooo и Eeeee, несколько раз понижая свой вокальный диапазон, начиная каждый раз выше.
    • Опять же, здесь основное внимание уделяется большей гибкости и координации.
  7. Говорите «Ммммммм» до тех пор, пока не почувствуете шум перед лицом.Повторить 5 раз.
  8. Теперь, чтобы изолировать мышцы для артикуляции, попробуйте скороговорки, подобные приведенным ниже. Чтобы получить полноценную тренировку, повторяйте их по несколько раз, но только как можно быстрее и держите их подальше. Со временем вы можете увеличить скорость:
    • Синяя синяя птица мигает.
    • Три штрафных броска.
    • Во сколько закрывается магазин ремешков для наручных часов?
    • Странная стратегическая статистика.
    • Свежеобжаренная летучая рыба, свежеобжаренное мясо.
  9. Чтобы собрать все воедино, произнесите несколько предложений вслух. Используйте начало или конец выступления, любимое стихотворение или длинную цитату или текст песни.
  10. Каждая хорошая тренировка требует отдыха. В конце сделайте еще 5 глубоких вдохов.

Артикул №

Поднимите вокальную тренировку на новый уровень

Приведенная выше тренировка поможет вам немного осознать свой голос и начать его укреплять. Для перехода на следующий уровень рекомендую:

  • Практикуйте речь вслух .
  • Разогревайте свой голос каждый день, но особенно перед публичным выступлением. В идеале, тренируйтесь как можно больше перед аудиторией.
  • Научитесь правильно дышать и примените эту технику в своих публичных выступлениях.
    См. Дыхание: соблазнительный ключ к раскрытию вокального разнообразия
  • Гул много. Исследуйте и развивайте резонанс маски.
    Смотрите, говорите! Руководство по проецированию голоса
  • Возьмите уроки пения или частные уроки пения.Это настоящая силовая тренировка для вашего голоса.

Улучшите свой певческий голос, узнайте, что делает хорошего певца, сосредоточьтесь на основных советах

Ваш голос может стать прекрасным инструментом. Вам не нужно упаковывать его в сумку, загружать в фургон или беспокоиться о том, что он упадет со сцены. Величайший инструмент в мире сидит прямо внутри вас. Хотите знать, что нужно, чтобы улучшить свой певческий голос?

Умение петь - прекрасный дар, но многие люди неправильно его понимают и считают, что петь недосягаемо.Обычно люди думают, что широкий вокальный диапазон или идеальная высота звука - это то, с чем вы родились.

Следовательно, многие люди думают, что пение - это талант, который нравится только некоторым. К счастью, мы откроем вам небольшой секрет: вы можете узнать, как улучшить свой певческий голос. Красивый голос - это не подарок избранным. Захватывающие звуки, идеальный голос, идеальный слух и сильные голосовые мышцы - не всегда то, с чем вы родились. Но их можно научиться строить на практике.

Каждый рождается с разным голосом и вокальным диапазоном. Искусство научиться петь и улучшить свой индивидуальный певческий голос - это научиться работать с инструментами, которые уже есть в вашем наборе инструментов. Работа над совершенствованием певческого голоса требует сочетания ингредиентов: баланса, координации и правильных упражнений.

Что делает певца хорошим?

Во-первых, нужно понять, что делает хорошего певца. Разбить его и понять, что работает (или что заставляет аудиторию ныть в поисках прикрытия), может быть полезным.Чтобы улучшить свой певческий голос, важно уметь различать составляющие убийственного певческого голоса и разгадывать вокальную технику этого певца.

1. Контрольный шаг

Один из самых важных аспектов способности петь - это контролировать свою высоту звука. Сдвиг в тональности, увлечение, колебание и потеря равновесия на некоторых нотах - все это считается потерей вокального контроля и явным признаком неискушенного певца.Как только вы начнете контролировать свой голос, вы начнете побеждать в битве за развитие своего лучшего голоса.

2. Сильная поддержка

Представьте, что опора ваших голосовых связок является фундаментом, на котором вы строите великолепный певческий голос. Слабые опоры означают, что дом певца рухнет под тяжестью. Вы можете научиться укреплять голосовую поддержку и лучше петь с помощью дыхательных техник, упражнений для мышц и горла и постоянной вокальной практики.Когда голос работает нормально, голосовые связки действуют как регулятор дыхания; и голос хорошо поддерживается балансом давления и сопротивления. Один мудрый учитель однажды сказал: «Не думайте об этом столько, как об« поддержке дыхания », потому что это больше похоже на« управление дыханием »при настройке регистрации».

3. Объем и стиль

Тот, кто умеет петь, всегда будет осознавать громкость и стиль своего звука. Мычание голоса или громкое пение каждой ноты, не задумываясь, - признак непрофессионального певца.Хороший певец не врезается в песню и не катится по ней, но находит объем и стиль, которые подходят как для песни, так и для голосовых связок.

4. Самосознание

Хороший певец не просто исполняет песню, независимо от того, гармонируют они или нет. Когда вы постоянно будете осознавать свой певческий голос, вы будете лучше настроены на понимание того, можете ли вы брать правильные ноты, воспроизводить правильную высоту и просто лучше понимать, как вы звучите.

Пройдя небольшое образование, вы также сможете определить, повреждаете ли вы мышцы горла. В любом случае, если у вас болит горло, прекратите то, что вы делаете. Если вы склонны терять голос или не можете петь или говорить в течение нескольких дней после пения, обратитесь к профессиональному преподавателю голоса, который поможет диагностировать проблему и составить распорядок упражнений, чтобы правильно настроить свой голос.

5. Использование голоса

Боб Дилан не поет, как Бейонсе - у каждого свой вокал, и каждый певец научился использовать свой голос.

Знайте свой вокальный диапазон и оставайтесь в его пределах; и, прежде всего, прислушивайтесь к себе. Во время пения используйте слух вместе с голосом, и вы получите более четкое представление о своих сильных и слабых сторонах.

Советы по улучшению голоса

Теперь, когда вы понимаете, что делает хорошего певца, вы можете начать работать над этими болями.

Изучение того, как улучшить свой певческий голос, не является быстрым решением; однако с помощью индивидуальных вокальных упражнений для регистрации в таких элементах окружающей среды, как высота звука, гласные и интенсивность, вы можете начать свой путь к идеальному воспроизведению этих высоких нот.

Давайте рассмотрим несколько основных советов, которые помогут улучшить ваш певческий голос:

1. Выбирайте слабые места

• Отличный способ узнать, как вы поете, - это записать свое исполнение песни, которую вы уже знаете. Это не обязательно должна быть экспертная запись. Просто нажмите кнопку записи на своем смартфоне или компьютере, чтобы получить запись, которой будет достаточно.
• После этого сравните свою версию с версией оригинального певца.
• Запишите все свои ошибки - Ваш вокальный диапазон был слишком слабым? Вы ошиблись нотами? Дыхание было слишком коротким?

Знание своих слабых сторон поможет вам определить проблемные области, над которыми нужно работать, когда вы узнаете, как улучшить свой певческий голос.

2. Ежедневная практика

Давайте ненадолго вернемся к основам. Это старое клише о том, что «практика ведет к совершенству», но эта фраза неспроста выдержала испытание временем. Ежедневная тренировка голоса укрепит ваши голосовые связки, улучшит вокальный диапазон и разовьет лучший голосовой тон.

Вы должны практиковаться в пении не менее тридцати минут в день (предварительно сделав разминку).

Если у вас нет распорядка дня, попросите своего тренера по вокалу составить его для вас.

3. Разминка вокала

Кстати о вокальных разогревах - это один из самых важных советов, когда нужно позаботиться о мышцах горла и рта перед пением. Помните, ваш певческий голос - это мускул; и, как и любой другой мышце, он нуждается в разогреве перед тем, как пройти через него. Существует множество упражнений на разминку вокала, которые вы можете использовать для тренировки вокала.

Практика гамм, улучшение координации между языком и мягким небом, повторение трелей языка и губ и простое напевание - вот несколько замечательных небольших разогревающих упражнений, которые помогут освободить голосовые связки и подготовить их к работе.

4. Начните с дыхания

Дыхательные упражнения - отличное начало для тех, кто хочет улучшить свои способности к пению. Чем лучше у вас дыхание, тем сильнее будет ваш певческий голос. Дыхательные упражнения также используются для снижения стресса и улучшения душевного состояния.

Многие люди не используют полную емкость легких, когда дело доходит до дыхания. Это оставляет много неиспользованного потенциала, находящегося в нижней части их диафрагмы. Представьте себе силу, которой вы могли бы обладать, если бы задействовали этот потенциал.

В качестве упражнения на осознанность и расслабление практикуйте, чтобы плечи были опущены, грудь расслаблена, а дыхание было приятным и глубоким. Удержание звука «сс» на выдохе - также отличный способ контролировать поток воздуха. Этот метод можно легко включить в вашу певческую практику. Еще одно упражнение - вдох на 4 счета, задержка на 4 счета и выдох на 4 счета.

5. Инвестируйте в свой голос

Если вы хотите видеть в своем голосе свой инструмент, о нем необходимо заботиться.Вы не оставите гитару или трубу, чтобы они пылились или заржавели. Вы не должны оставлять свой голос на волю случая.

Питье восьми стаканов воды в день - отличный способ сохранить голосовые мембраны гидратированными, а голос - здоровым. Само собой разумеется, что лучше избегать курения, криков или чего-либо, что чрезмерно напрягает ваш голос. Даже пассивное курение может вызвать боль в горле. Более того, хриплый голос остановит ваш талант.

6.Понимание осанки

Осанка играет важную роль в развитии сильного вокального диапазона и изучении того, как улучшить свой певческий голос. Сгорбленная спина, опущенные плечи, сгорбленная поза и даже наклоненная голова могут отрицательно повлиять на высоту звука, тон и силу воспроизведения нот.

Когда вы поете, через ваше тело проходит воздух; Итак, сидя или сутулясь, вы не позволяете диафрагме полностью расшириться. Хорошая осанка позволяет воздуху двигаться плавно, держать горло открытым и дольше удерживать высокие ноты.Хорошая осанка также может помочь вам более эффективно передавать свой голос.

Лучшая стойка певца для развития вокального диапазона - это стоять прямо с расслабленными коленями и расставленными ногами на ширине плеч. Постарайтесь расслабить плечи и живот. Слегка наклонив подбородок вниз, вы сможете играть на высоких нотах, а ваш голос станет более мощным и управляемым.

Ложитесь, чтобы улучшить осанку во время пения. Это певческое упражнение поможет вам удерживать ваше тело на прямой линии, что затем можно повторить, когда вы встаете.

7. Искусство изложения

Ходят слухи о волшебном быстром решении, которое мгновенно улучшит ваш певческий голос - совершенствуя искусство произношения.

Стоя перед зеркалом, внимательно посмотрите, как движется ваша челюсть, когда вы произносите гласные, A-E-I-O-U. Если при произнесении этих букв ваша челюсть сжимается, используйте пальцы или пробку, чтобы открыть челюсть примерно на 2 дюйма. Продолжайте повторять эти гласные, пока не сможете произносить их, не отпуская челюсти.

Чем больше вы практикуете это упражнение, тем больше вы его закрепите в своей мышечной памяти. Если вы сможете овладеть этой техникой во время пения, ваш голос будет звучать громче, а ноты - четче.

8. Согните лицо

На вашем лице и шее десять групп мышц. Важно тренировать эти мышцы, чтобы они оставались эластичными и гибкими, чтобы контролировать их.

Представьте, что мускулы вашего лица и шеи похожи на ручейки, впадающие в океан вашего певческого голоса.Регулярная растяжка этих мышц будет способствовать тому, чтобы ваши голосовые связки были подготовлены к более сильной технике пения.

Некоторые действия, которые могут помочь сохранить эти мышцы расслабленными и гибкими, включают: зевание, сморщивание губ, широкую улыбку, закатывание глаз, выгибание бровей.

9. Думай вниз

Вы можете подумать, что взятие этих высоких нот - это все о том, чтобы подняться на вершину своей подачи, но эксперты говорят, что вам следует сопротивляться побуждению и думать вниз.Добавление небольшого веса и сопротивления вашим голосовым связкам, когда дело доходит до высоких нот, отправит ваши ноты выше без напряжения.

Изучение разницы между вашим головным голосом и грудным голосом также может помочь расширить ваш певческий диапазон. Если вы не знаете разницы, вы можете изучить ее. Ваш тренер по вокалу поможет вам эффективно использовать свой голосовой и грудной голос.

Еще один способ попрактиковаться в высоких нотах - притвориться плачем во время пения. Очевидно, это может быть совет для занятий дома, а не на сцене.Если вы ведете себя так, как будто вы плачете, щитовидная железа наклоняется, что, в свою очередь, помогает вам достигать высоких нот. При достаточной практике вы сможете отбивать эти ноты без необходимости имитировать плач.

10. Добавить метроном

Если вам трудно сохранять устойчивый ритм или вы не уверены, что у вас стабильный ритм, ответом может быть метроном.

Существуют разные виды метрономов, но все они могут быть настроены на разный темп, чтобы поддерживать устойчивый ритм во время пения.Практика пения с метрономом поможет вам поддерживать постоянный темп до тех пор, пока вы не научитесь находить и поддерживать свой ритм естественным образом.

Если у вас его еще нет, вы можете подумать о покупке метронома. Хотя это может быть немного более неудобно, есть много приложений, которые вы можете загрузить из Интернета, которые также помогут вам поддерживать стабильную работу.

11. Развивайте уверенность

Уверенность играет важную роль при изучении того, как улучшить свой певческий голос.Если вы не верите своему голосу во время пения, неуверенность вырастет. К сожалению, вы можете столкнуться с потрескивающим голосом, неудачными нотами, бормотанием, падением звука и борьбой как с дыханием, так и с позой.

Уверенный голос звучит правдоподобно. Нет необходимости переоценивать или недооценивать. Уверенность также сделает вас лучше, и за вами будет гораздо приятнее смотреть. Ключ к уверенному пению - найти свой голос и никому не подражать.

Как только вы обретете свой голос, практикуйтесь снова и снова, пока не научитесь с ним чувствовать себя комфортно.Работайте над несколькими песнями, пока не овладеете ими, или поработайте с тренером по вокалу и возьмите несколько уроков пения, чтобы научиться новым навыкам.

Помните:

Все эти советы по пению о том, как улучшить свой голос, предназначены не только для цветущих новичков, которые учатся пению. Это советы и упражнения, которые вы можете выполнить на профессиональном уровне. Дыхание, хорошая осанка, вокальные разминки, вокальные упражнения и другие небольшие советы и приемы по обучению голоса сохранят ваш вокальный резонанс ярким и чистым, в то же время затрагивая струны сердца тех, кому посчастливилось слышать вас.

5 упражнений для повышения певческой силы как сумасшедшие!

Давайте будем реальными:

Всем хочется больше вокальной мощности.

В конце концов, нет недостатка в певцах с хрипом или мягким голосом!

Это потому, что большинство начинающих певцов в конечном итоге поют легко, потому что не умеют петь с большей силой.

Не поймите меня неправильно, пение хриплым голосом - важный вокальный эффект.

Но все же внимание привлекают певцы, которые могут выступать на поясе.

Почему?

Что ж, помимо пения громче, певцы с большей мощностью обычно имеют лучший вокальный тон, вокальный диапазон и вокальный контроль.

Я имею в виду, есть ли что-нибудь более захватывающее, чем великий вокалист, поющий ноту с огромной силой голоса?

Если вам интересно, как увеличить вокальный диапазон, добавление мощности вашему голосу - отличный способ сделать это!

Если вы когда-нибудь задумывались, как увеличить вокальный диапазон без фальцета, не удивляйтесь.

Добавление большей мощности к вашему голосу - отличный способ играть высокие ноты, не падая на фальцет.

Теперь я открою вам небольшой секрет:

Увеличить свою певческую силу ЛЕГКО, если вы правильно используете вокальные упражнения .

Так как мощность и диапазон связаны, это также отличные вокальные упражнения для певцов, чтобы увеличить диапазон!

К сожалению, мы все видели певца, который просто напрягает и подталкивает свой голос, чтобы добиться большей вокальной мощности.

Но вот правда:

Настоящая вокальная сила достигается за счет использования естественной силы, которая уже заложена в вашем голосе; не давить на это.

И если вы форсируете эти ноты, они обычно не звучат хорошо.

Но нам нравятся певцы, которые вкладывают в свой звук мощь easy !

Вы знаете, о ком я говорю:

Фредди Меркьюри, Джон Легенд, Адель, Стиви Уандер, Пол Маккартни, Арета Франклин…

И мы любим этих певцов, потому что с ними мощное пение кажется легким!

Но неважно, поете ли вы 20 лет или только начинаете:

Вы можете петь с большей силой голоса.

Для этого нужна только практика и правильная техника пения.

Сегодня я хочу представить свои 5 любимых упражнений, показывающих, как обладать силой при пении, но не разрушая голос.

Эти упражнения повысят вашу вокальную силу, а это значит, что вы сможете каждый раз четко и мощно отбивать высокие и низкие ноты.

И я обещаю, что если вы будете выполнять эти упражнения ежедневно, вы как сумасшедшие увеличите свою певческую силу!

Хороший звук?

Приступим…

Между прочим, если вы хотите посмотреть отличное видео, которое шаг за шагом проведет вас по этим упражнениям, посмотрите это:

Что такое сила голоса?

Мы все узнаем силу голоса, когда слышим ее:

Фредди Меркьюри в Live Aid:

Или Адель на Echo Awards:

Список выдающихся спектаклей можно продолжать и продолжать…

Но что такое мощность голоса на самом деле ?

Вот что вам нужно знать:

Сила голоса - это способность певца петь на громкой или динамичной громкости.

Значит, сила голоса означает громкое пение, верно? Это просто!

Ну не так уж и много.

Вот почему:

Если вы просто увеличите громкость, у вас может получиться напряжение в голосе или крик.

Итак, настоящая уловка состоит в том, чтобы увеличить вашу певческую силу без потери голоса.

А для этого нужны навыки и практика.

Итак, как можно легко значительно улучшить свои вокальные данные?

Вот как это работает:

Как повысить певческую силу

Посмотрим правде в глаза:

Пение - это самый востребованный навык, которым может обладать певец.

Пойте ли вы рок, поп или R&B, сила голоса обязательна!

Даже большинство прослушиваний в музыкальных театрах считают вокальную силу обязательной!

Очевидно, что если вам интересно, как петь лучше, пение с большей силой имеет важное значение, независимо от того, какую музыку вы любите.

Но как на самом деле увеличить свою певческую силу?

Чтобы понять это, давайте немного поговорим о том, как работает певческий голос.

Вот что вам нужно знать:

Сила пения возникает в результате взаимодействия вашего дыхания и голосовых связок.

Проще говоря:

Сила голоса = дыхание + мышцы

Что это значит?

Что ж, большинство людей понимают, насколько важно дыхание для пения.

В конце концов, дыхание - это топливо для вашего певческого голоса.

Но что я имею в виду под мускулами в пении?

Ну, когда вы поете, мышцы вашего голоса, которые создают звук (голосовые связки), объединяются и начинают вибрировать.

Если вы не знакомы, голосовые связки - это пара слоистых складок слизистой оболочки и мышц в вашем голосовом аппарате.

Когда вы поете, голосовые связки объединяются, чтобы противостоять воздуху из ваших легких.

Это сопротивление заставляет голосовые связки вибрировать вместе, создавая звук, который мы слышим при пении!

Становятся ли голосовые связки сильнее, чем больше вы тренируетесь? Да, конечно! Но полная история немного интереснее:

У вас должен быть правильный баланс дыхания и мышц, чтобы увеличить вашу певческую силу.

Сила пения, означающая как дыхание, так и мускулы вашего голоса, связана с балансом, а не только с грубой силой ваших голосовых связок.

Если у вас все мышцы и мало воздуха, звука будет очень мало.

Низкий воздух + высокий уровень мускулов = низкая певческая сила

Почему?

Потому что, если для голосовых связок недостаточно воздуха, звук будет слабым.

Это парни, которые так стараются петь, что их голос звучит сжато.

Воздушного потока недостаточно для получения нужного количества звука!

Или, если у вас есть тонна воздуха и нет мышц, опять же, очень мало энергии.

Это будет выглядеть так:

Высокий воздух + низкий уровень мышц = низкая певческая сила

Это потому, что если у вас недостаточно мышц, чтобы сопротивляться воздуху, воздух просто вытечет наружу в голосовом тоне.

Это молодые девушки, которые поют так хрипло и легко, что в их голосе нет настоящего тона. Мышечному сопротивлению просто не хватает, чтобы получить мощный звук!

Но если воздух И мышцы работают вместе, у вас есть рецепт потрясающей вокальной силы:

High Air + High Muscle = Тонны певческой силы !!!

А теперь, прежде чем вы пойдете и начнете петь как можно громче, позвольте мне сказать следующее:

Настоящая вокальная сила достигается за счет правильного сочетания дыхания и мышц.

Если один из этих ингредиентов не сбалансирован, у вас либо прервется голос, либо он будет напряжен.

А это противоположность вокальной мощности.

Дело в том, что вы должны сбалансировать дыхание и мышцы, чтобы безопасно увеличить свою певческую силу.

Вдумайтесь:

Если вы просто добавите тонну мышц, вы просто напрягаете голос и ломаетесь.

Или, если вы добавите огромную поддержку дыханию, вы просто будете петь очень хрипло.

Но если вы можете задействовать больше мышц И больше поддержки дыхания, вы легко сможете увеличить свою певческую силу.

Итак, теперь, когда вы понимаете, что сила пения возникает, когда вы находите правильный баланс дыхания и мышц, вот 5 моих любимых упражнений, которые помогут вам сбалансировать свой голос.

И когда вы найдете этот баланс, увеличение мощности голоса покажется вам легким.

Хороший звук?

Читать…

Пойте с силовым упражнением № 1: 5-тональный счет

Могу я рассказать секрет?

Самый простой способ повысить свою певческую силу - это использовать естественную силу своего говорящего голоса.

Это потому, что большинство людей не говорят слишком хрипло или тихо.

Тем не менее, некоторые из тех же людей сразу начинают хрипеть и начинают петь.

Это фигня!

Итак, давайте начнем повышать силу пения, используя больше вашего говорящего голоса.

В нашем первом упражнении по пению вы будете говорить-спеть числа от 1 до 5 по очень простой шкале.

Таким образом, вы сможете начать петь так же, как ваш говорящий голос.

И это гарантированный способ увеличить силу голоса!

Готовы?

Вот как вы выполняете упражнение:

Это упражнение на силу голоса довольно простое:

1. Произнесите цифры «Один, Два, Три, Четыре, Пять» вслух на высокой громкости.

2. Теперь найдите удобную ноту внизу своего голоса (попробуйте C3 для парней и G3 для девушек) и произнесите-спойте слово «One» на этой ноте.

3. Наконец, произнесите числа от 1 до 5 по 5-тональной шкале, при этом каждая нота должна быть такой же сильной, как если бы вы ее произносили.

Не волнуйтесь, если у вас нет пианино.

Посмотрите это видео, в котором рассказывается о выполнении упражнения:

Чувствуете ли вы, насколько сильнее звучат эти ноты, когда вы их говорите-поете?

На самом деле, вокальную силу легко улучшить, если использовать эту «говорящую» силу во время пения.

И даже если вы не хотите во время пения звучать так, как будто вы «говорите», важно начинать с этого звука, когда вы увеличиваете певческую силу.

Пойте с силовым упражнением № 2: 5-тоновый «Гуг»

Теперь, когда вы начинаете обнаруживать больше вокальной силы в своем голосе с 5-тональным подсчетом, пора показать вам одно из моих любимых упражнений на певческую силу.

Это упражнение называется «Гуг».

На этой разминке мы переключимся с единственной комбинации гласных и согласных, чтобы повысить силу вашего голоса.

В этом случае мы будем использовать согласную букву «G» с гласной «Uh», чтобы усилить силу.

Это потому, что звук «G» полностью закрывает голосовые связки.

И помните, что большее закрытие шнуров поможет вам найти правильный баланс воздуха и мышц во время пения.

Вот как вы выполняете упражнение «Gug»:

1. Произнесите слово «Gug» (например, «Gut» с буквой «g» в конце) вслух на большой громкости.

2. Затем найдите удобную ноту внизу своего голоса (снова попробуйте C3 для парней и G3 для девочек) и пропойте на ноте слово «Gug» с той же силой, с которой вы его произносили.

3. Наконец, произнесите «Гуг» по той же 5-тональной шкале, которую я показал вам в последнем упражнении.

Опять же, не волнуйтесь, если у вас нет пианино.

Вот видео, которое поможет вам выполнить упражнение:

Не забывайте уделять особое внимание звуку «G», когда выполняете это упражнение.

Это потому, что звук «G» дает вам необходимую мощность голоса за счет задействования большего количества мускулов голосовых связок.

Значит, если вы слышите дыхание в голосе, значит, вы что-то делаете неправильно.

Вместо этого просто произнесите слово «кишечник, кишечник, кишечник» вслух на большой громкости, и вы удивитесь, как сразу же возрастет ваша певческая сила.

Пойте с силовым упражнением № 3: Повторите октаву Bratty «Nae»

Вот ужасная правда:

Легко найти большую певческую силу в нижних нотах своего голоса, но гораздо труднее петь с мощью в верхних нотах.

Почему?

Ну, голосовые связки растягиваются сильнее, когда вы поете высокие ноты.

И когда голосовые связки растягиваются, они не так сильно вибрируют, как в нижней части вашего голоса.

И помните:

Если голосовые связки недостаточно вибрируют, значит, недостаточно мышц, чтобы противостоять воздуху из легких.

Итак, вместо того, чтобы просто тихо петь высокие ноты, я хочу показать вам упражнение, которое поможет вам сильнее сузить голосовые связки даже на высоких нотах.

Но я должен вас предупредить:

В следующем упражнении используется очень уродливый звук, чтобы голосовые связки работали лучше.

Это называется «тряпичный» звук, и он очень полезен для смыкания шнуров даже на самых высоких нотах.

Так что не волнуйтесь, если это упражнение покажется вам глупым.

Как только вы научитесь петь эти высокие ноты сильнее, мы сможем работать над тем, чтобы ваше пение стало более естественным.

Вас предупредили…

Вот как вы выполняете резкое упражнение «Наэ»:

1. Произнесите вслух слово «Nae» (например, «Nasty») в колдовской или дерзкой манере.Если вам сложно найти этот звук, просто представьте себе звук злой ведьмы из «Волшебника страны Оз».

2. Затем найдите удобную начальную ноту (попробуйте E3 для парней и C # 4 для девушек) и спойте на этой ноте грубую «Nae».

3. Наконец, спойте октавную шкалу повтора, в которой вы берете каждую ноту мелодии и заменяете ее резким звуком «Nae».

Если вы не знаете, как выполнять это упражнение на фортепиано, не волнуйтесь.

Вот отличное видео, которое проведет вас через это:

Постарайтесь, чтобы это упражнение было по-настоящему уродливым и неприятным, когда вы его поете.

Помните, грубый звук - это то, что помогает голосовым связкам вибрировать, когда вы поете эти высокие ноты.

Так что, если вы слышите легкость или дыхание в своем голосе, попробуйте добавить к этим нотам немного уродливого звука.

Если вы сделаете это правильно, вы удивитесь, насколько больше у вас сил, когда вы поете!

Пойте с силовым упражнением № 4: Повтор октавы «Gug»

Давайте будем честными:

«Непослушный» звук очень полезен для увеличения мощности голоса, но звучит ужасно!

Итак, теперь, когда вы поете самые высокие ноты в своем голосе с резким упражнением «Nae», давайте посмотрим, сможете ли вы сделать это с немного более нормальным звуком.

В следующем упражнении мы вернемся к использованию звука «Gug».

Помните, согласная буква «G» помогает поддерживать вибрацию голосовых связок во время пения.

И вместо того, чтобы использовать «хриплый» звук, гласная «э-э» действительно хороша для расслабления голоса.

Без лишних слов, вот она…

Вот как повторить октаву «Gug»

1. Произнесите слово «Gug» вслух, как если бы вы произносили слово «Gut», но с буквой «g» в конце.

2. Затем найдите удобную начальную ноту (попробуйте F # 3 для парней и C # 4 для девушек) и спойте слово «Gug» на той же ноте.

3. Наконец, сделайте вдох и спойте гамму с повторением октавы, где вы берете каждую ноту гаммы и заменяете ее словом «Gug».

Не волнуйтесь, если у вас нет фортепиано, вот упражнение по вокалу, чтобы вы могли заниматься дома:

Помните, весь смысл упражнения «Гуг» состоит в том, чтобы помочь голосовым связкам больше вибрировать.

А с большей мускулатурой и воздухом у вас, естественно, будет громче голос.

Но если вы слышите, что эти высокие ноты хриплые или легкие, убедитесь, что вы произносите согласную букву «G» четко.

Вы заметите, что ваша певческая сила резко возрастет, как только вы произнесете эту «G» немного сильнее!

Пойте с силовым упражнением № 5: Повторите октаву «Mum»

Теперь, когда вы научились петь эти высокие ноты с безумной силой, пришло время для настоящего испытания:

Повтор октавы «Мама»

Почему «Мама» - это вызов?

Что ж, в предыдущих упражнениях мы использовали разные звуки, чтобы добиться правильного баланса мышц и воздуха в вашем певческом голосе.

Но упражнение «Мама» окажет вам меньшую поддержку, чем предыдущие.

Например, в упражнении «Nae» мы использовали звук «bratty», чтобы усилить сопротивление воздуху из ваших легких.

А затем в упражнении «Gug» звук «G» помог вам лучше сопротивляться воздуху в голосовых связках.

Но в следующем упражнении вам нужно удерживать только согласную букву «М».

Итак, если вы хорошо поете упражнения «Наэ» и «Гуг», пора бросить себе вызов с «Мамой».

Вот она…

Вот как вы выполняете упражнение «Мама»:

1. Произнесите слово «мама» (например, «мама» с буквой «м» в конце) вслух на удобной громкости.

2. Затем найдите удобную начальную ноту (попробуйте F # 3 для парней и C # 4 для девушек) и спойте на ноте слово «Mum».

3. Наконец, спойте октавную шкалу повтора, в которой вы берете каждую ноту мелодии и заменяете ее звуком «мама».

Опять же, не волнуйтесь, если у вас нет пианино.

Вот отличное видео, которое поможет вам выполнить упражнение:

Помните, что упражнение «Мама» должно быть сложной задачей, поэтому, если вам трудно, не волнуйтесь.

Просто вернитесь к одному из предыдущих упражнений, которое хорошо сработало для вас, и делайте это, пока ваш голос не станет сильнее.

Тогда вы можете вернуться и попробовать «Маму» еще раз.

Как только вы сделаете это упражнение правильно, вы удивитесь, насколько вы улучшили свои певческие способности.

Поздравления

Вперед!

К настоящему времени вы точно узнали, как увеличить силу пения, и выполнили некоторые из лучших упражнений для ее увеличения.

Продолжайте в том же духе, и вы сразу же запоете мощные высокие ноты.

Но если вы чувствуете, что ваш голос немного хриплый или легкий, не волнуйтесь.

Лучшие певцы работают над этими упражнениями каждый день.

Так что продолжайте работать над этими упражнениями, и вы увидите, как ваша певческая сила растет как безумно!

певческих упражнений и приемов: тренировка вокала для начинающих

Вы знаете, что умеете петь.Вы действительно знаете, что это внутри вас, но почему-то вы не можете брать высокие ноты. Ты хороший, но не отличный.

Кажется, у вас нет нужных ключей, и вы задаетесь вопросом, почему.

Ну, вы знаете, как Джейсон Данфорд остается на вершине своей игры? Он практикуется. Он постоянно этим занимается, несмотря на то, что знает, насколько он хорош.

Это то же самое, что и любой другой корабль. Практика ведет к совершенству, а мастера своего дела - это как раз люди, которые практиковали больше всего.

Pin

Упражнения для пения, которые помогут с вашей мелодией

Итак, как вы совершенствуете свое пение и вокал?


Ну там регулярно пение.Если у вас в голове есть песня, спой ее.

Присоединяйтесь к группе или возьмите класс, займитесь практикой и будьте последовательны. Но помимо этого, есть также вокальные упражнения, которые могут значительно улучшить ваш вокал, и эта статья здесь, чтобы помочь вам понять, какие из них и как они выполняются.

Так что расслабьтесь, расслабьтесь и делайте хорошие заметки. Выполняя эти 17 советов каждый день, вы станете поющей суперзвездой.

1. Разминка


Теперь, даже перед тем, как начать обычную тренировку тела, вы должны сначала разогреться с помощью растяжки, верно?

Или подумайте об этом так: прежде чем начать готовить, вы сначала измельчаете ингредиенты.

Ну, с вокальными упражнениями то же самое. Сначала нужно подготовить голосовые связки и гортань. Вашему голосу нужна вся эта нежная любовная забота , неважно, являетесь ли вы басистом в своей группе или солистом в метал-рок-группе. Так как же тебе разогреться?

Штифт


• Ролики головы
Для роликов головы опустите голову влево, а затем медленно поверните вправо. Дайте ему упасть на спину, затем повторите тот же процесс еще раз.

Но будьте осторожны, чтобы голова не свешивалась слишком далеко назад, так как это может привести к растяжению шеи и потере всего смысла разминки и тренировки.

Перегибы плеча
Это довольно просто. Просто покрутите плечами вверх и вниз, затем вытяните правую руку над головой и повторите то же самое с левой рукой. Делайте это, пока не почувствуете, что ваши плечи расслаблены.

Массаж лица
Массаж лица в основном помогает расслабить мышцы лица, тем самым снимая напряжение и помогая почувствовать себя более расслабленным.

Начните с челюсти, поднимите голову к уху до бровей и лба, затем снова до подбородка, все время растирая небольшими легкими круговыми движениями, желательно с закрытыми глазами.

• Дыхание
Медленно и осторожно вдохните через рот и позвольте воздуху мягко коснуться задней стенки вашего горла. Делайте это снова и снова, пока не почувствуете себя достаточно расслабленным, чтобы приступить к пению. Есть еще много дыхательных техник, которым вы можете следовать, чтобы улучшить певческие способности, ознакомьтесь с некоторыми из них сейчас.

Подсказка: научитесь петь с помощью диафрагмы, чтобы лучше контролировать дыхание!


2. Шепчет


Малыш Кади хмыкает, думая, кончить, верно? Вы знаете, как они успокаивают, да? Так что это то же самое, что мы пытаемся достичь здесь.

Гудение отлично подходит для вашего голоса, оно помогает стабилизировать и смягчить его. Сожмите губы мягко, зубы врозь, и издайте жужжащий звук.


3. Слова, оканчивающиеся на «Ngs»


Слово «sung» - это ключ, который мы будем использовать здесь. Последние две буквы «ng» - это то, что вы должны попробовать и приготовить.

Этот звук достигается при совместной работе мягкого неба и языка. Он обеспечивает обратное давление, в то же время немного легче переходя между нижним и верхним регистрами (грудным и главным голосом).


4. Практика сольфеджио


«Постарайся!» Помните эту милую песенку из "Звуков музыки"? это одно из наших самых надежных певческих упражнений.

Начиная со средней C, пропойте всю сольфеджио, вверх и вниз, внимательно относясь к каждой высоте и тому, как она звучит.

Можно ли это сделать без пианино? Даже лучше! Так как это поможет вам в тренировке уха.

Сольфеджио не только улучшают голос, но и тренируют зрение.Разговор об убийстве двух зайцев одним выстрелом, верно?

5. "Люблю петь!" Метод


Да, ты любишь петь! Теперь ты можешь это сказать? На самом деле, ты умеешь это петь?

Это утверждение не только помогает вам по-настоящему поверить в свое вокальное мастерство, но и помогает в создании вашего диапазона.

Теперь вы должны начать с низкого Bb3 и спеть «Я люблю петь!» с широкой улыбкой на лице, потому что это поможет вашему разуму создать счастливую мелодию, ясную и яркую.

Начните с основного тона, ударьте по октаве, затем вернитесь вниз. Это певческое упражнение поможет вам проверить и расширить свой вокальный диапазон, поэтому его следует выполнять быстро и на одном дыхании.

6. Метод «нет»


Противные «нет» выражаются при помощи слова «нет» на грубый звук. Это певческое упражнение, очень похожее на трели из губ и скольжение по соломе, также помогает с закрытием пуповины.

Преувеличенный звук помогает подняться в верхний регистр без разочарования от треска.

7. Жужжание губ

Pin

Это вокальное упражнение довольно легко.

Начните со сдавливания губ и вибрируйте их, сначала без звука. Затем добавьте немного высоты звука к жужжанию и вибрации губ и удерживайте их через 3-5 секунд. Ваш тон может повышаться, понижаться или даже оставаться на той же ноте.

Если вы чувствуете странное покалывание в носу, щеках и лбу, вы все правильно поняли. Если нет, попробуйте еще раз.

Это певческое упражнение помогает улучшить ваше дыхание и поддержку во время пения, в основном оно дает вам больше выносливости на протяжении всей певческой сессии.


8. Махмэймэммо


Это любимый вариант для многих певцов, так как он обычно помогает лучше петь.

Выберите один монотонный звук и придерживайтесь его до конца, пока вы поете «махмэймэмо» красиво и медленно.

Убедитесь, что вы действительно выявляете М. Кроме того, начните с низкой, вероятно, с А3, и поднимите гамму до октавы.

Если вы можете сделать это на одном дыхании, это было бы прекрасно, но постарайтесь не заставлять себя. Постарайтесь медленно, пока не доберетесь до цели.

Сосредоточьтесь на своей интонации, так как все дело в том, чтобы добиться наилучшего звучания вокала!


9. Сирена


Это одно из самых простых упражнений по пению!

Готов поспорить, вы знаете, как звучит пожарная машина, верно? Что ж, попробуйте имитировать это своим голосом.

Начните с самой низкой ноты в вашем диапазоне, затем поднимайтесь вверх, касаясь каждой ноты в вашем диапазоне, пока не дойдете до вершины.

Также можно делать это упражнение в обратном направлении, то есть от максимума к низу.Теперь, если вы не можете взять одновременно высокие и низкие ноты, это означает, что ваши голосовые связки утомлены, и вам, вероятно, не стоит слишком сильно их нажимать, пора отдохнуть.

10. Скользит через соломинку


Возьмите небольшую соломинку для перемешивания, вы знаете, одну из тех, что вы держите в своем случайном кухонном ящике, и продуйте через нее воздух, при этом звук скользит вверх, вниз и вверх. через ваш диапазон.

Давление со стороны спины, создаваемое сопротивлением соломинки, давит на ваши голосовые связки и помогает избавиться от отечности, которая может быть у вас, что является серьезной проблемой для большинства певцов.


11. Трели для губ


Это немного похоже на упражнение с соломинкой, описанное выше.

Для губных трелей, однако, вы продуваете воздух через сомкнутые губы, но держите их расслабленными, а не напряженными, как это распространенное заблуждение, и поете под ними гласную «э-э».

Твои губы должны трепетать. Сопротивление, создаваемое вашими закрытыми пузырящимися губами, помогает поддерживать так называемое «закрытие шнура», которое является неотъемлемой частью вашего певческого опыта.

Штифт

12. Скрипучие двери


Скрипучие двери - одни из величайших певческих упражнений с тех пор, как они помогают создавать и поддерживать надлежащий тип закрытия шнура.

Попытайтесь издать какой-то резкий звук, например, скрип открывающейся двери или старые ржавые ворота. Постарайтесь сделать это с очень небольшим количеством воздуха или без него, но также сделайте так, чтобы воздух не был сдавленным или слишком хриплым.

13. Метод Hooty Gees


Hooty Gees - это противоположность nays, и они доказали свою полезность для певцов, которые испытывают напряжение, особенно перед выступлением.

Итак, произнесите слово «ну!» Самым глупым мультяшным голосом, который вы только можете сделать. Согласная буква «g» также помогает смыканию связки из-за создаваемого противодавления.

Согласование этого с доступом к вашему верхнему регистру жизненно важно для здорового пения. Когда вы освоитесь с этим упражнением, вы сможете петь на свой естественный звук.

14. Co Coos


Это упражнение по пению специально создано для работы с верхним регистром. Звук «ворк» может быть хриплым, как у совы - не волнуйтесь, это не принесет вам неудач - и помогает по-разному работать над этими высокими нотами!

15.Aahs


«Aahs» очень важны для певцов, у которых слабый вокал или которые быстро устают. Вы можете еще больше усилить этот звук, слегка высунув язык.

Это упражнение следует выполнять на нижнем регистре по пятитональной шкале. Используйте только немного воздуха, так как вы не хотите, чтобы ваш звук был хрипловатым.

16. Гуги и мамочки.


Гуги и мамочки лучше всего делать, когда вы добились надлежащего закрытия шнура и легкости воспроизведения звука.

’Goog’ имеет твердую согласную и гласную, которые могут стабилизировать вашу гортань.

Сохраняйте гласную в верхнем регистре, так как ее расширение может вызвать напряжение. Это упражнение немного более сложное, чем остальные, поэтому обязательно выполняйте его в последнюю очередь, как своего рода завершающий штрих.

17. Оооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо.

Медленно откройте более широкий гласный, но сохраняйте тот же темп с резонансом. Если ваш тон становится слишком громким или получается натянутым, начните снова с узкой гласной, чтобы снова достичь баланса.

Pin

Другие важные советы, помимо ежедневных вокальных упражнений

Конечно, помимо этих упражнений по пению и регулярной практики, есть еще несколько вещей, которые вы должны сделать, чтобы поразить всех тех людей, для которых вы выступаете. -Или даже просто хорошо звучит в душе.

• Избегайте курения
Курение, помимо того, что в целом вредно для здоровья, может сильно повлиять на ваш певческий голос. Видите, это ослабляет легкие; в основном ваша дыхательная система, поэтому вы обнаружите, что у вас сильно не хватает воздуха, что влияет на то, как долго вы можете петь, и на то, насколько высокий ваш голос может быть безопасным.

Это также влияет на ваше горло, вызывая чесотку и все такое.

• Беречь от холодных сладких напитков
Они тоже могут повредить ваше горло и грудь, поскольку могут вызвать инфекции грудной клетки.Кроме того, вы будете постоянно забиты простудой / гриппом, из-за чего ваш голос станет сухим и слабым.

• Пейте много теплых жидкостей
Теплые жидкости буквально помогают прочистить ваши трубы. Они также открывают ваши голосовые связки и дыхательную систему, что помогает сделать голос более четким. Вы также можете попробовать добавить в него немного лимона или мяту и другие цитрусовые фрукты и травы, чтобы добиться большей эффективности.

Кристина Агилера упоминает в своем онлайн-мастер-классе, что она тоже сосет мед во время выступлений, что определенно стоит попробовать!

Вы когда-нибудь задумывались, почему вы так хорошо поете в душе? Потому что весь пар вокруг вас не только открывает ваши поры, но и ваши аккорды.Беспроигрышный вариант, если вы спросите меня, вы очиститесь и сможете петь!

• Увлажняйте!
Да! Вода сохраняет здоровье, вода помогает организму функционировать, кожа сияет и т. Д. это буквально лучшее, что вы можете сделать для себя, и ваше тело и горло тоже будут вам благодарны.

Вода поможет избавиться от гриппа быстрее, особенно если вы заболели гриппом. Так что всегда держите при себе бутылку с водой и смотрите, как она разбавляет ваш голос цветущим садом прекрасных нот.

Со всеми этими советами по идеальным вокальным упражнениям и другим вещам, которым нужно следовать и наблюдать, вы гарантированно оставите челюсти людей на полу в абсолютном трепете от этого сказочного голоса.Так что практикуйтесь, совершенствуйтесь и пойте!

Ежедневный план тренировки вокала для начинающих

Вы слышали, что «практика ведет к совершенству», поэтому вы стараетесь изо всех сил.

Вы продолжаете петь одни и те же песни снова и снова, желая, чтобы они звучали лучше, но они просто… этого не делают.

Что дает?

Вы ведь тренируетесь?

Так когда же вы получите то «идеальное», что вам обещали?

Оказывается, есть правильный способ практиковаться:

Вместо того, чтобы просто желать, чтобы вам стало лучше, у вас будут инструменты, чтобы намеренно стать лучше.

Ниже мы включили ваш собственный ежедневный план тренировки вокала .

Это шпаргалка для новичков, которую можно использовать каждый день, чтобы просто и уверенно улучшить свой певческий голос.

Мы даже превратили его в удобный PDF-файл, так что вы и ваша шпаргалка никогда не должны быть разделены ( скоро появится) .

Но будьте осторожны:

Вы знаете, как, когда вы начинаете тренироваться, вы начинаете этого жаждать?

То же самое произойдет и с вашим голосом.Вы пристраститесь к тому, чтобы быть крутым, и захотите еще и БОЛЬШЕ!

Но мы тебя поддержали.

Мы включили несколько бонусных упражнений для тех, кто хочет пройти лишнюю милю.

Эй! Согрели ли вы свой голос?

Эти вокальные упражнения следует выполнять только предварительно разогрев голос.

Подумайте, когда вы тренируете свое тело: потянитесь, затем поднимите. Здесь то же самое. Разогрейтесь, а затем займитесь своим делом.

Чтобы легко и без извинений разогреться, ознакомьтесь с нашей 5-минутной программой «Сохраняйте настоящую разминку».

А теперь перейдем к плану тренировок!

Хмм

Ты уже умеешь гудеть.

Вы, наверное, делали это всю свою жизнь, вы просто не знали, насколько это здорово для вашего голоса.

Почему:

Это мягкий способ начать вокал. Вы можете работать со своим вокальным диапазоном, не оказывая особого давления на инструмент.

Бонус

: это здорово разогреет вас на публике, например, когда вы стоите в коридоре перед прослушиванием.

Как:

Вы держите губы вместе, зубы врозь и издаете звук.

Выберите ноту в середине вашего диапазона. Если вы используете клавиатуру в качестве руководства, вы можете выбрать старую добрую Middle C.

.

«Хм» - пятиступенчатая шкала по убыванию.

Не уверен, что я имею в виду?

Это означает, что вы начнете с одной ноты (например, средней C) и «хм» на одну ноту ниже, 5 раз.

Помните До-Ре-Ми-Фа-Соль-Ла-Ти-Да из «Звуков музыки»? В музыке это называется сольфеджио.

Было бы полезно подумать, что в этом упражнении вы будете «хм-м-м-м» Соль-Фа-Ми-Ре-До. Каждый раз, когда вы «хм», вы приближаетесь к нижнему пределу своего диапазона.

Повторите это упражнение 3-5 раз, каждый раз сдвигая начальную ноту на полшага вниз. Это работает с нижним пределом вашего диапазона.

Вернитесь к своей начальной ноте и повторите снова, только на этот раз вы будете каждый раз на полшага выше.

Далее:

Как только вы освоитесь с этим, добавьте звук «ах» к своему «хммм», чтобы получилось двухсложное «хмм-ах».

По нисходящей шкале вы назовете «хмм» на Солнце и перейдете к «ах» для Фа-ми-ре-до.

Nng’s

На бумаге это выглядит более странно, чем кажется. Подумайте о слове «пение».

Вы произносите только последний звук в этом слове, «нг».Попробуйте несколько раз. Это должно звучать довольно гнусно. Идите вперед и наклонитесь к этому носовому звуку.

Почему:

Слышите этот носовой звук? Это очевидным образом говорит вам, что вы продвигаете голос вперед. Практика этого позволит сгладить переход от грудного голоса к главному.

Как:

Выполните те же действия, что и выше, только издает звук «ннг» вместо «хмм».

Далее:

Когда вы освоитесь с «ннг», переключитесь на двусложное «ннг-а».

Опять же, спойте по нисходящей 5-ступенчатой ​​шкале, начиная с «nng» для Sol и переходя к «ah» для Fa-Mi-Re-Do.

Сольфеджио

Хорошо, что мы выучили это словарное слово стоимостью миллион долларов, потому что мы собираемся найти ему более полезное применение!

Мы собираемся расширить наш диапазон, пропев через всю гамму.

Почему:

Никто не любит слушать расстроенного певца, верно?

Занимаясь сольфеджио, вы тренируете свой слух распознавать правильную высоту звука и тренируете свой голос, чтобы петь ее! Вы также усиливаете свой голос, работая со своим диапазоном.

Как:

Начало со средней до, пение До-Ре-Ми-Фа-Соль-Ла-Ти-Да.

Спойте сольфеджио: Да-Ти-Ла-Соль-Фа-Ми-Ре-До.

Делайте это медленно и осторожно, прислушиваясь к правильной подаче.

Если у вас есть пианино, чередуйте пение вместе с пианино с пением акапеллы. Это отличная практика, чтобы научиться достигать идеальной высоты звука без помощи инструмента!

Не стесняйтесь время от времени нажимать клавишу, чтобы убедиться, что вы все еще на поле.

Продолжайте это упражнение, начиная каждый раз с более высокого тона и останавливаясь, когда достигнете некомфортно высокой части вашего диапазона.

Далее:

Начните с нижней границы диапазона, работая до самой высокой точки.

Это займет больше времени, но вы получите отличную тренировку вокала и расширите свой диапазон в обоих направлениях.

О фортепиано:

Очевидно, что полезно иметь доступ к фортепиано / клавиатуре, когда вы работаете над улучшением своего пения.Это позволяет узнать, что вы на поле или правильно ли начинаете песни.

Но если у вас его нет, не отчаивайтесь! Эти упражнения по-прежнему будут полезны, если вы будете «управлять» только своим голосом.

Если вам нужна помощь инструмента, вы всегда можете загрузить приложение для фортепиано, подобное этому, которое поможет вам воспроизводить ноты во время практики.

Еще проще было бы попросить учителя голоса записать для вас гаммы, чтобы вы могли практиковать вокальные упражнения дома.

Конечно, это только начало того, как голосовые учителя могут вам помочь. Узнайте больше здесь.

Я люблю петь

Мы знаем, что вы любите петь, иначе вас бы здесь не было. Так почему бы не кричать об этом с крыш?

Почему:

Он работает в вашем диапазоне, поскольку содержит арпеджио.

Представьте себе аккорд, разбитый на маленькие кусочки: это арпеджио.

Ноты, составляющие аккорд, поются индивидуально, по возрастанию, по убыванию или случайным образом.

Вы также можете попробовать выполнить это упражнение на одном дыхании, чтобы улучшить поддержку дыхания. Два зайца, один камень.

Как:

Вы споете «Я люблю петь» ... с большой глупой улыбкой на лице.

Да, улыбка обязательна, потому что она издает чистый яркий звук. Не потому, что мне нравится думать, что доверчивые читатели слепо доверяют мне и корчат глупые рожи в своих гостиных.

Начиная с низкой в ​​своем диапазоне, выберите аккорд и сыграйте основной тон, октаву, 5-ю, 3-ю и затем снова основной тон.

Если вы новичок и это сбивает с толку, подумайте об этом так:

Допустим, вы играете аккорд C, вы должны сыграть: среднюю C, C следующей октавы, G, E и снова среднюю C.

Теперь сделайте это своим голосом, например:

I (средний C)

Lo- (Высший C)

-подъёмник (G)

Кому (E)

Пой! (Средний C)

Сделайте это столько раз, сколько хотите.

Не забывайте делать это быстро и на одном дыхании!

Nasty Nays

Готов поспорить: «Я люблю петь!» звучало красиво и красиво.

Хорошая вещь, потому что с этими мерзкими противниками все станет некрасиво (в хорошем смысле!)

Почему:

Это упражнение улучшает смыкание связок: способность ваших голосовых связок плотно сжиматься и эффективно использовать воздух.

Он также помогает развить смешанный голос, сжимая вместе грудной и головной голос.

Как:

Чтобы произвести лучшее впечатление на Злую Ведьму, произнесите слово «Нет». Чувствуете этот резкий гнусавый звук? Сделайте это как можно более неприятным!

Теперь вы собираетесь произнести это слово вверх и вниз по 5-тональной шкале.

В сольфеджио это будет: До-Ре-Ми-Фа-Соль-Фа-Ми-Ре-До.

Начните с середины вашего диапазона, или со средней C. Когда вы закончите один раунд, сделайте полшага вверх и повторяйте, пока не достигнете верхней границы вашего диапазона.

Продолжайте и расширяйте диапазон, но остановитесь, если ваш голос начинает казаться неудобным или утомленным.

Сохраняйте великолепие

Ух ты, ты только что сделал много!

Вы разогрели свой голос нежным хммм, поработали над совершенством высоты звука, улучшили контроль дыхания и сгладили смешанный голос.

Ты больше не новичок?

Вы, наверное, сейчас неплохо себя чувствуете.

А кто не хочет оставаться на высоте?

Вот почему мы получили еще больше бонусных упражнений, когда вы загрузите ежедневный план вокальных тренировок.

Это руководство - ваша личная шпаргалка по вокальным упражнениям, так что вы можете продолжать работать над своим совершенством в любое время и в любом месте.

Продолжайте удивление

Итак, вы делаете эти упражнения каждый день и даже скачали бонусные упражнения, но хотите большего?

Следует помнить, что каждая хорошая вокальная программа состоит из трех частей:

  • Разминка
  • Вокальные упражнения
  • Исследование песни

«Изучение песни» означает: разучивание песен для исполнения.

Готовим песни к исполнению. Найдите время для всех трех элементов в вашем распорядке и посмотрите, как ваше пение меняется от «новичка» к «красивому».

Move Beyond
«Начинающий» с онлайн-уроками пения

Вторая и самая важная вещь, о которой нужно подумать, - это привлечь кого-то в вашу команду, чтобы помочь вам.

У вас есть отличный набор начальных упражнений, которые помогут вам начать свой путь. Но как только вы овладеете ими, вы захотите большего.

Преподаватель голоса - это не только эксперт в пении, но и в том, чтобы помочь вам звучать как можно лучше.

Это означает, что у них есть опыт, чтобы научить вас более сложным вокальным упражнениям и техникам.

У них есть опыт, чтобы убедиться, что вы делаете эти упражнения безопасным способом, чтобы не повредить ваши золотые трубки.

И у них даже есть опыт, чтобы добавить больше «красок» к вашему звуку, сделав ваш голос более интересным для прослушивания.

На самом деле нет конца тому, что вы можете сделать, если пригласите в свою команду эксперта. А благодаря Интернету вы можете наслаждаться опытом преподавателя голоса, не выходя из дома.Узнайте больше о наших главных рекомендациях здесь.

Ну, я бы сказал, у вас есть план, не так ли?

Теперь у вас есть 5 простых и очень полезных вокальных упражнений, которые помогут укрепить вокальную силу и расширить диапазон.

Вы можете справиться даже с этой задачей, выполняя бонусные упражнения в ежедневном плане вокальных тренировок!

Вы также знаете, как перейти от «довольно хорошо» к «идеальному» еще быстрее:

Найдите время для твердой вокальной рутины из трех частей.

Подумайте о том, чтобы пригласить на борт эксперта, чтобы открыть для себя безграничные возможности.

Как только вы воплотите этот план в жизнь, вы узнаете:

правильный вид практики действительно делает совершенным.

Дополнительные упражнения: Улучшение дыхания

Ваше дыхание - это буквально сила вашего инструмента, поэтому важно научиться создавать лучший.

Эти два упражнения увеличат объем вашего дыхания и улучшат контроль дыхания. Вы сможете петь дольше и мощнее.

Йога дыхание

Мы говорили о том, что йога хороша для певцов, и вот еще одна причина:

Почему:

Это упражнение, которое иногда преподают на занятиях йогой, увеличивает объем ваших легких за счет постепенного увеличения объема дыхания.

Бонус: это еще и очень успокаивает! Держите это упражнение в заднем кармане в любое время, когда вам нужно добавить немного ясности и спокойствия в свой день.

Как:

Чтобы сделать мощный вдох, вы должны убедиться, что у вас практически нет напряжения в теле.

Думайте о напряженных областях как о маленьких стенах, через которые должен пробиваться воздух. Вы хотите обеспечить легкий доступ к дыханию. Попробуйте наши 5-минутные упражнения для разогрева, чтобы легко снять напряжение.

А теперь закрой глаза:

Вдохните через нос, заполняя примерно 25% объема легких. Задержитесь на несколько секунд, не прекращая дыхания.

Не прекращая дыхания, вдохните еще раз, наполняясь примерно на 50%, затем задержите дыхание, не выдыхая.

Снова сделайте вдох через нос, пока не достигнете примерно 75% емкости легких, и снова задержитесь на несколько секунд.

Наконец, вдохните через нос, пока не достигнете ощущения 100%. Задержитесь еще несколько секунд.

Теперь выпустите воздух медленной устойчивой струей. Не взорвите все сразу. Сделайте это таким же контролируемым, как и вдох.

Не волнуйтесь, если сначала вы не сможете выполнить всю последовательность. Большинство из нас делает очень поверхностные вдохи в повседневной жизни, и ваше тело может не привыкнуть к этому хорошему дыханию.

Просто наберитесь терпения, сохраняйте спокойствие и продолжайте практиковаться, пока не достигнете 100%.

Возьмите это дальше:

Держите напряжение под контролем, представляя, как все ваше тело расслабляется, когда вы задерживаете дыхание.

Задерживая дыхание, представьте себе волну расслабления, текущую по вашему телу.

Начиная с лица, двигайтесь вниз к горлу и плечам, затем по рукам и спине, а затем опустите ноги.

Расслабьте каждую часть вашего тела, пока ваша мысленная волна проходит по ним.

Пойте свой путь к лучшему дыханию

Самое интересное в этом упражнении то, что вы можете делать его во время пения песни!

Я знаю, что после всех этих технических упражнений пение слов может быть освежающим.

Почему:

Вы знаете это чувство, когда подпеваете любимой песне, но не успеваете за словами, потому что вам нужно перевести дух?

Вас одновременно раздражает то, что вы не можете спеть все это, и в глубине души вы задаетесь вопросом: как они это делают?

Как они могут петь все эти слова или держать длинные ноты, не переводя дыхания?

Что ж, друг мой, это потому, что профессиональные певцы научились контролировать дыхание, и вы тоже можете это сделать.

Как:

Вы можете сделать это с песней, над которой работаете для исполнения, или выбрать песню, которую вы очень хорошо знаете.

В качестве примера я возьму песню Amazing Grace.

Сначала спойте первые две строчки песни, обращая внимание на то, где вы делаете первый вдох.

Итак, я бы спел:

Amazing Grace, какой сладкий звук,

Это спасло такого негодяя, как я!

Представьте, что я впервые вздохнул после «Удивительной благодати».Где вы впервые вздохнули?

Теперь спойте эти первые две строчки еще раз, обращая внимание на а) место, где вы делаете первый вдох, и б) на то, что ваше тело делает, когда вы делаете вдох.

У вас поверхностное дыхание?

Вы чувствуете это в основном в плечах или груди?

Чувствуете ли вы напряжение в теле?

Это все признаки того, что вы делаете не самое сильное дыхание.

На что похоже сильное дыхание?

Положите руки на нижнюю часть живота, под пупок.Когда вы переводите дыхание, представьте себе, как воздух путешествует здесь.

В вашем теле так много места, чтобы заполнить его дыханием: не только в груди!

Вы должны чувствовать дыхание животом, ребрами и боками. Попробуйте положить руку на эти разные части тела во время дыхания, чтобы почувствовать, как они наполняются.

Важно: есть разница между тем, чтобы дать телу наполниться воздухом, и выпрямить ребра во время втягивания воздуха.

Это потребует практики, но стоит потратить время на обучение.Помните, что дыхание - это буквально сила вашего пения, так что это не потраченное время зря.

После того, как вы попрактикуетесь в дыхании, попробуйте снова спеть первые две строчки. Обратите внимание на то, где вы остановились на этот раз.

Итак, в этот раз я остановился на:

Amazing Grace, какой сладкий звук,

Ура, я поправляюсь! Где ты остановился на этот раз?

Возьмите это дальше:

Когда вы освоитесь с этой концепцией, возьмите песню, над которой вы работаете, и отметьте, где вы хотите перевести дыхание.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *