Симптомы переходный возраст у мальчиков: Мальчики-подростки на старте переходного возраста – Центр Знаний

Содержание

ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ У МАЛЬЧИКОВ: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ РОДИТЕЛЯМ? | АКАДЕМИЯ AMAKids

Переходный возраст у мальчиков – это резкий скачок в физиологическом и психологическом развитии, который связан с внешними и внутренними изменениями мальчика. В этот период мальчики постепенно превращаются в мужчин, и этот непростой процесс связан с появлением многочисленных вопросов и проблем во взаимоотношениях со взрослыми и ровесниками. В этой статье мы расскажем, как уберечь ребёнка от кризисов, связанных с переходным возрастом, и как помочь вашему сыну справиться с появляющимися переменами.

КОГДА НАЧИНАЕТСЯ ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ У МАЛЬЧИКОВ?

Первые признаки переходного периода у мальчиков начинают проявляться в 9-13 лет. На то, в каком возрасте мальчик столкнётся с физическими изменениями, влияет множество генетических, внутренних и внешних факторов. Среди этих факторов можно выделить: генетику, климат, общее здоровье, национальность, наличие патологий и пр.

В связи с обилием различных условий, сложно определить конкретно, когда стартует и закончится переходный возраст у мальчиков в целом.

Одно можно сказать точно, если вы достаточно внимательны и тесно общаетесь с ребёнком, то вы этот период не пропустите.

ПРИЗНАКИ ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА У МАЛЬЧИКОВ

Переходный возраст у мальчиков также называют пубертатным, это связано с тем, что именно в это время у мальчишек начинается половое созревание. Первые явные признаки переходного возраста проявляются именно в связи с акцентуацией вторичных мужских половых признаков, и только потом изменения затрагивают психологическую составляющую личности. Давайте разберёмся с общими проблемами, возникающими в разные этапы переходного периода, а затем перейдем к конкретным возрастным признакам и вопросам, связанным с ними.

ПЕРИОД ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА У МАЛЬЧИКОВ

Жизнь каждого мальчика в плане физиологических и психологических изменений можно разделись на три этапа, на каждом из которых родители столкнутся со своим набором типичных проблем. Первый этап – подготовительный, на этом этапе организм мальчика накапливает необходимые материалы для дальнейшего развития. Наличие этого этапа обуславливает довольно распространённую ситуацию, когда мальчик к 10-11 годам сильно набирает в весе, становится спокойнее, а к 14 годам резко «вытягивается» и становится более резким в общении.

Второй этап – пубертатный, это тот самый переходный возраст, который характеризуется многочисленными изменениями, происходящими с организмом. Повышенная возбудимость и раздражительность характерна для этого периода в основном потому, что физиологические изменения неизменно влекут за собой психологические, которые требуют своеобразной «обкатки», перед тем как начать функционировать в полную силу и без перебоев. На этом этапе родителям нужно проявить заботу и терпение, ведь многие черты характера, которые могут казаться вам резкими или неподобающими воспитанному сыну могут быть вызваны именно физиологическими изменениями, продираться через которые в одиночку не так-то просто.

Третий и финальный этап – постпубертатный. Этап характеризуется в первую очередь появлением влечения к противоположному полу и осознанием собственного сексуального начала.

Связано это с тем, что изменения, произошедшие с мальчиком в пубертатный период, уже встроились в системы работы всего организма и начали функционировать, а одним из главных изменений было окончание формирования половых признаков и репродуктивной системы. Поэтому на этом этапе мама и папа мальчика столкнутся с повышенным вниманием к девочкам и вытекающими из этого проблемами. Возвращаясь к переходному периоду у мальчиков, давайте рассмотрим конкретные изменения, которые происходят с их организмом.

ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ В 10-12 ЛЕТ

В этот период у мальчиков увеличиваются в размерах яички и половой член, начинает появляться растительность на лобке, организм ещё только «раскачивается», уже запустив процесс изменений, но ещё не в полную силу.

Именно в этом возрасте детям становится интереснее проводить время с ровесниками, чем с семьей. Можно заметить проявления первой агрессии и детской жестокости.

ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ В 13-14 ЛЕТ

В это время у мальчиков начинает ломаться голос из-за роста хрящей, увеличения голосовых связок и мускулов в горле.

Продолжается активный рост волос по всему телу, формируются волосы над верхней губой. Именно в этот период происходит скачок в росте, становятся шире плечи. На коже появляется сыпь, это связанно с тем, что в силу вступают разные гормональные комплексы. Это абсолютно нормальное явление, и о нём стоит рассказать ребёнку, чтобы это его не пугало и не стыдило.

ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ В 15-16 ЛЕТ

Примерно в это время проходит ломка голоса и тембр становится ниже. Этот период характеризуется активным самоопределением подростка, желанием проявить и похвастаться собственными силами, ловкостью, скоростью. Именно в этот этап начинает активно происходить изменение нравственных ориентиров, системы оценки. Строится фундамент самостоятельной личности, которой необходима определенная жизненная цель и стремления. Этот этап развития особенно сложный с психологической точки зрения, у подростка частые перепады настроения, нежелание учиться, чрезмерное желание к самостоятельной жизни без вмешательства извне.

ОСОБЕННОСТИ ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА В 17-18 ЛЕТ

Это финальный этап изменений: половое созревание постепенно завершается, темп роста позвоночника и тканей заметно уменьшается, особенно усиливается тяга к противоположному полу, т.к. это уже постпубертатный период развития. Этот период совпадает с окончанием школы, появлением новых обязанностей и необходимости к самоопределению и выбору своего пути в будущем. Именно сейчас подросток начинает осознавать себя как юноша, как один из двигателей общества. На этом этапе особенно важно умение родителей беседовать с ребёнком и уметь направлять его мысли в нужное русло.

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Родители часто думают, что переходный возраст должен протекать с минимальным вмешательством с их стороны, доказывая это тем, что иначе ребёнок не сможет развить собственную точку зрения на окружающий его мир и подготовиться к жизни в нём. Это утверждение крайне опасно для ваших детей и вас самих. Если вы хотите, чтобы они выросли полноценными личностями, благодарными за хорошее воспитание. Вмешательство родителей в процесс становления подростка, как личности – необходимо, главное не переступать границы обоюдного доверия.

Общение с отцом. В пубертатный период для мальчика очень важную роль играет отец. Именно папа обладает необходимым авторитетом и опытом, чтобы объяснить мальчику, что происходит с ним на данном этапе и почему это важно. Таким образом, общаясь с отцом, мальчик не только будет увереннее себя чувствовать в процессе всех изменений, происходящих с ним, но и будет перенимать социальную модель отца, мудрого человека, который всегда может обсудить с сыном любую проблему.
  • Найдите ребёнку хобби. Этим стоит заняться ещё до наступления пубертатного возраста, чтобы в ключевые моменты физического и психологического развития у мальчика всегда была возможность выместить излишек энергии в благоприятное русло, а не в криминал или зависимость от компьютера или наркотиков. Правильно и своевременно выбранная спортивная секция поможет вашему ребёнку не только вести более здоровый образ жизни, но и сформирует его тело и дух таким образом, что он будет вам благодарен ещё долгое время.
  • Вовремя определите уровень свобод для мальчика. Одним из ключевых параметров становления настоящего мужчины является сила воли и умение самостоятельно принимать решения. Если вы вовремя разграничите для себя те области жизни, в которые вы не будете вмешиваться, и предоставите ребёнку возможность самому решать те или иные задачи, то вы поможете ему в развитии вышеперечисленных мужских качеств. Например, выдавая карманные деньги ребёнку, решите, будете ли вы контролировать то, куда он их тратит, или не будете. Обговорите семьей, может ли ваш ребёнок приводить домой гостей и на каких условиях и т.д. Главное – не забывайте, что доверие очень легко разрушить, и обещая ребёнку что-либо, вы тем самым заключаете с ним доверительное соглашение, которое обязуетесь выполнять. Нарушая его, не удивляйтесь, что отношение ребёнка к вам меняется в худшую сторону.

Переходный возраст у мальчиков - симптомы и психология

Время бежит стремительно. Недавно семья привезла из роддома небольшой сверточек с безмятежно спящим малышом, прошли годы, мальчик рос и развивался. В итоге наступает момент, когда вчерашний ребеночек начинает подготовку к взрослой жизни. В статье вы узнаете, во сколько переходный возраст у мальчиков, его продолжительность, симптомы и признаки.

Когда ребенок достигает переходного возраста, он сталкивается с трудностями. Физическое состояние, сознание и мироощущение изменения. Рост организма происходит одновременно с половым созреванием. Перечисленные изменения влияют на нервную систему подростка.

Ребенок становится раздражительным и агрессивным. Родители теряются и не понимают, как вести себя с сыном. Чтобы помочь подростку, нужно знать, каким изменениям подвергается детский организм во время переходного возраста.

Переходный возраст у мальчиков проходит в возрасте 11-16 лет. На начальном этапе проявляются половые различия. К 17 годам личность мальчика полностью сформировывается.

Особенности переходного возраста

  • Переходный возраст – особый этап в жизни любого человека, сопровождающийся половым созреванием, физическим развитием и продолжением роста.
    В этот момент заканчивается формирование систем и внутренних органов. В организме начинается интенсивная выработка гормонов.
  • У мальчиков переходный возраст начинается немного позже, чем у девочек. Примерно в средних классах девочки начинают превращаться в девушек, а мальчики по-прежнему выглядят по-детски. Спустя буквально годик, различия исчезают.
  • Переходный возраст у мальчиков не выделяется четко выраженными границами в плане времени. У подростков особенности периода проявляются неодинаково. Каждый организм характеризуется индивидуальными ритмами. Поэтому сказать, сколько длится переходный возраст проблематично.

Внимательные и заботливые родители должны обращать внимание на признаки и симптомы переходного возраста, которые сигнализируют о его начале.

Признаки и симптомы переходного возраста у мальчиков

Во время переходного возраста меняется внешность и психика мальчика. Период сопровождается гормональной перестройкой и половым созреванием. Подросток начинает самокритично относиться к внешности и переживать.

Практика показывает, что мальчики, которые подвергаются большим физическим нагрузкам и употребляют алкогольные напитки, достигают половой зрелости позднее, нежели сверстники, занимающиеся физкультурой и не убивающие здоровье вредными привычками.

Зная признаки и симптомы переходного возраста, вы на ранних стадиях определите начало изменений и окажите ребенку поддержку.

  1. В десятилетнем возрасте у мальчика начинают увеличиваться половые органы. Годом позже над гениталиями появляется растительность и пигментация мошонки. На следующий год половые органы продолжают расти, а растительность становится более длинной и густой.
  2. В 14 лет изменяется голос. Это обусловлено увеличением голосовых связок, развитием горловых мускул и хрящей. Голос начинает грубеть. Обычно становление голоса заканчивается за 24 месяца.
  3. Начинают расти волосы на подмышках, а верхняя губа покрывается первым пушком. Со временем растительность появляется на лице, ногах и руках. Формирование телесного волосяного покрова заканчивается к концу переходного возраста.
  4. К 14 годам начинает развиваться мускулатура юноши, плечи расширяются, увеличивается рост.
  5. Практически у всех мальчиков в подростковом возрасте появляются поллюции – ночное семяизвержение. Врачи считают это явление нормальным.

Как видите, переходный период характеризуется отчетливыми признаками и симптомами.

Психология переходного возраста

Во время переходного возраста поведение и характер юноши подвергаются изменениям. Мальчика начинает сильно тревожить его внешний вид.

Он старается хорошо выглядеть, а критику воспринимает крайне агрессивно. Постоянное недовольство внешностью – закономерное проявление взросления. На этом фоне может появиться неуверенность и стыдливость, что в совокупности нередко приводит к замкнутости.

  • Взросление мальчика сопровождается кардинальным изменением поведения. Обусловлено это физиологическими факторами, в числе которых жирные волосы, угри, интенсивное потоотделение. У юноши просыпается интерес к девушкам. А конечная цель – найти вторую половинку.
  • На фоне недовольства собой появляется внезапная агрессия и высокая нервозность. Переходный возраст сопровождается проявлением грубости к людям, окружающим мальчика – родителям, педагогам, сверстникам.
  • Всплеск эмоций – неотъемлемый элемент этапа, вызванный перестройкой организма. Гормоны, отвечающие за половое созревание мальчика, называются андрогенами.
  • В этот период юноши позиционируют себя как взрослых мужчин. Они стремятся доказать окружающим самостоятельность. Под влиянием эмоций они совершают поступки, не задумываясь о последствиях.
  • Мальчики начинают активно интересоваться интимными отношениями и их сильно влечет к половой близости. Это тревожное время для родителей, поскольку ускорение полового созревания нередко сопровождается появлением нарушений в сексуальном поведении.
  • Нередко переходный возраст характеризуется проявлением сексуального внимания к другим мальчикам. Это обусловлено неосознанным половым влечением в момент стремительного развития организма. Обычно после начала «правильных» интимных отношений отклонения исчезают. В противном случае нужно отвести ребенка к психологу.
  • В этом возрасте иногда появляются мысли о суициде. Согласно статистике, количество подобных случаев среди детишек подросткового возраста стремительно растет. Суицидальное поведение считается следствием активизации защитных механизмов, данью моде, подражанием друзьям. У такого поступка разные мотивы: низкая успеваемость, физическое насилие, одиночество, месть, наркомания.

Если поведение сына изменилось, помогите ему сориентироваться в сложившейся ситуации.

Как вести себя родителям

Физиологические изменения в совокупности с психическими проблемами делают подростковый возраст у мальчиков тяжелым периодом. Чтобы помочь ребенку, потребуется приложить усилия.

Прискорбно, но нет универсального подхода, каждый случай индивидуален. Запаситесь терпением и выдержкой, двигайтесь к цели, следуя советам практикующих психологов.

  1. Дружба. В жизни мальчика существенную роль играет окружение, поэтому родителям потребуется постараться, чтобы в него войти. Сделать это непросто, поскольку сын уверен, что вы не в силах его понять. Постарайтесь ему открыться и показать, что и у вас имеются комплексы и недостатки. Став другом своему ребенку, вы получите доступ ко всему, что происходит в его жизни, и в случае необходимости поможете.
  2. Проявление интереса. Во время созревания мальчика система мировоззрения и ценностей существенно изменяется. Проявляя интерес к увлечениям ребенка, и поддерживая его, вы заслужите доверие. Регулярно разговаривайте с ним, интересуйтесь рассуждениями и жизнью, привлекайте к участию в решении семейных вопросов.
  3. Свобода. Мальчику-подростку требуется личное пространство и собственная комната. Ребенку следует предоставить свободу и право выбора. Не стоит контролировать все его действия, подслушивать разговоры и проводить ревизию вещей. Если сильно ограничивать ребенка, это повысит вероятность появления неприятностей, поскольку запретный плод слаще. Общайтесь, находите компромиссы и направляйте его в правильное русло.
  4. Отсутствие критики. Бывают ситуации, когда без критики не обойтись. В таком случае она должна носить конструктивный характер. Направляйте ее не на сына, а на его поведение, поступки и ошибки. Подростки чувствительны к замечаниям, недовольство рекомендуется высказывать мягко, а в некоторых случаях в сопровождении похвалы.
  5. Признание личности. Мальчик – полноценная личность, с определенными интересами, взглядами и личным мнением. Не пытайтесь изменить сына или навязать ему свое мнение.
  6. Похвала. Выражая мальчику слова одобрения и похвалы, вы способствуете появлению сил и желания покорять новые вершины. Если ребенок совершил небольшой хороший поступок, похвала окажется стимулом к развитию и совершенствованию. В итоге сын станет лучше.
  7. Проявление терпения. Если сынишка нагрубил, не выходите за рамки. Помните, высокая эмоциональность – последствие переходного возраста. Бурная ответная реакция приведет к скандалу. Чтобы разговор оказался более результативным, проводите его в спокойной обстановке.

Напоследок дам маленький совет. Если вы желаете облегчить переходный возраст, запишите мальчика в какую-нибудь секцию. Важно, чтобы ребенок увлекся новым занятием до наступления ответственного периода. Плавание, футбол, боевые искусства помогут поддерживать тело в отличной форме, отвлекут от нехороших мыслей и стабилизируют гормональную бурю.

 Загрузка ...

Спортивный режим не дружит с курением и алкоголем. Если сын занимается спортом, вероятность знакомства с пагубными привычками существенно уменьшится. К тому же, из-за постоянных тренировок у него не будет времени для общения с ребятами, которые увлекаются алкоголем и сигаретами.

МСЧ №52 Кирово-Чепецка | Электронная регистратура

Скоро новый учебный год! Хочется поговорить о проблемах заболеваний у детей, особенно о факторах риска у подростков. Сегодня наша встреча с заведующей детской поликлиникой – Безруковой Людмилой Николаевной.

Людмила Николаевна, подростки – это особенная категория детей, они сильно отличаются от малышей как в физическом, так и в психологическом плане. Это правда?

- Да верно, даже болеют подростки по-особенному, отлично от детей помладше и от взрослых. Хочу обратить особое внимание родителей мальчиков и девочек в возрасте от 10-12 до 15-18 лет.

Чем особенны подростки?

- В переходный возраст не  только физическое здоровье подростков подвергается испытаниям, но и психологическое состояние меняется в зависимости от того, насколько хорошо себя чувствует ребенок. Порой многие физические болезни тесно связаны с особенностями нервно- психического здоровья. Сегодня до понятия «вполне здоровый подросток» едва ли дотягивает 5-10% юношей и девушек, в городах их меньше, в сельской местности – чуть больше. К периоду вступления во взрослую жизнь почти у 90% детей имеются хронические заболевания, чаще всего это заболевания глаз, позвоночника, эндокринной системы, органов пищеварения, а это существенно влияет как на выбор профессии и личную жизнь, так и на социализацию.

Почему болеют подростки?

- Прежде всего, сложностей в здоровье добавляет период пубертата, или переходный возраст, приводящий к гормональным бурям и предрасположенности к некоторым заболеваниям. У девочек период пубертата начинается с 9-10 лет, у мальчиков — с 10-12 лет. Экологические факторы – загрязнение воздуха, загазованность, плохая вода, также влияют на развитие болезней. Не надо забывать и про наследственные факторы, родовые травмы, болезни детства. А со времени обучения в школе еще добавляются повышенные эмоциональные нагрузки, дефицит физической активности и малое пребывание на свежем воздухе.

Во время роста ребенка бывают боли в ногах, позвоночнике, отчего это происходит?

- Это так называемые- остеохондропатии из-за быстрого роста скелета в 10-14 лет возникает дефицит кальция в организме, возникают боли в коленных суставах, голеностопе, иногда в тазобедренных суставах.

В период быстрого роста, дети иногда начинают набирать лишние килограммы, как это можно объяснить?

- В возрасте 13-15 лет дают о себе знать надпочечники, вырабатывающие гормоны глюкокортикоиды. Примерно 10% подростков в результате нарушения обмена веществ начинают стремительно набирать вес. Лишние килограммы откладываются в основном в области ягодиц и бедер, на талии и шее. В результате быстрого набора веса на коже могут возникать растяжки, появляется пигментация кожи. Кроме того, избыток веса влияет на артериальное давление, что может привести к гипертонии и раннему атеросклерозу.
  Задача родителей – до минимума сократить в питании подростка углеводы в виде мучных и сладких продуктов, показать ребенка эндокринологу и следить за уровнем глюкозы крови.

Чем опасен возраст 15-17 лет?

- В возрасте 15-17 лет у подростков могут возникать признаки аритмий, колебания давления от низкого до высокого, особенно связанные со стрессами. В принципе, если это не отражается на самочувствии, подобное явление вполне нормально, но иногда колебания давления приводят к головным болям, тошноте и недомоганиям, сердцебиениям – тогда необходима консультация кардиолога.

Родители подростков, часто замечают периоды колебания аппетита, то волчий голод, то силой приходиться заставлять есть, нормально ли это?

- Колебания аппетита у подростков – возможно из-за изменения кислотности желудка – от повышенной с повышенным аппетитом до пониженной- с отсутствием последнего. При подобных нарушениях аппетита необходимо показать ребенка врачу – подобные проблемы кислотности без лечения – первый шаг на пути к гастриту и язве желудка или кишечника. Особенно это опасно, если питание подростка нерегулярное, он любит жареное и острое, фастфуды, курит. Тогда назначения врача помогут свести на нет факторы риска.

Людмила Николаевна, спасибо Вам, очень интересная беседа у нас получилась и полезная для родителей подростков.

Родителям о здоровье подростка - ГБУЗ АО "Сковородинская ЦРБ"

Много волнений и тревог приносит трудный «переходный» возраст. У каждого подростка он протекает по-своему. Один удивляет родителей и окружающих грубостью, вспыльчивостью, частой плаксивостью. Другой, казалось бы, как всегда спокоен. Но и те, и другие подростки равно требуют к себе внимания. Нельзя, глядя на вспыльчивость и неуравновешенность ребенка, думать: «Вот кончится переходный возраст, все пройдет…». Даже внешне спокойного ребенка не стоит предоставлять самому себе. Исследования показали, сто «переходный» возраст легче переносят те подростки, родители которых активно помогают им в этот ответственный и трудный период жизни.

Как правило, подростковый период завершается благополучно, пропадает «ершистость» подростка, стабилизируется настроение, да и здоровье юноши или девушки не вызывает беспокойства. Но, к сожалению, так бывает не всегда. Многие заболевания начинают развиваться и проявляются именно в подростковом возрасте. Вот показательный пример: у 40% подростков, родители которых своевременно не обратили внимания на повышение артериального давления, в зрелом возрасте развивается гипертоническая болезнь. Подобное касается и других заболеваний – нервной системы, органов пищеварения и т.д.

Что же происходит  в организме подростка, что делает его таким уязвимым и восприимчивым к взаимодействию различных факторов внешней среды, которые еще недавно были для него совсем безобидными?

Начиная с 11-12 лет у девочек и 12-13 лет у мальчиков, начинается значительная перестройка различных систем организма. Активизируется деятельность желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны, необходимые для нормального роста и развития организма. Начинают функционировать половые железы, на деятельность которых могут повлиять индивидуальные особенности развития ребенка – состояние здоровья, перенесенные заболевания, питание, режим труда и отдыха, обстановка в семье и т.д.

Подростковый период – время бурного и неравномерного физического развития организма, что сказывается на внешнем виде подростка – он угловат, нескладен и на состоянии всех систем организма. В результате этого у подростка могут наблюдаться так называемые функциональные нарушения – учащения ритма сердечной деятельности, колебания показателей артериального давления, временные отклонения в деятельности органов пищеварения и т.д. Если вовремя не обратить внимания на частые жалобы ребенка на утомляемость, слабость, головокружения, не выяснить, в чем причина недомогания, не обратиться вместе с подростком к врачу, функциональные нарушения могут закрепиться и перерасти в то или иное заболевание.

Изучение причин заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной и других систем показывает, что существенную роль в возникновении и развитии многих болезней у подростков играют такие неблагоприятные факторы, как нервно-психическое напряжение, стрессовые ситуации (конфликты в семье, школе), нерациональный режим учебы и отдыха, ведущий к переутомлению, неправильное питание, а также наличие в организме хронических инфекций, создающих так называемый инфекционно-аллергический фон.

Особенно не благоприятно для подростка нервно- эмоциональное напряжение. Возбудимость его центральной нервной системы повышена, что отражается на его поведении, но и на состояние всего организма. Подросток становится «нервным», психика его неуравновешенной, часто меняется настроение. Ко взрослым, особенно к родителям, он часто относится критически, в то же время, услышав замечание в свой адрес, подросток легко может обидеться. Большинство конфликтов происходит в результате неумения взрослых правильно оценить и саму конфликтную ситуацию, и состояние нервной системы подростка. А ведь нервно-психическая травма, полученная им, может и вызвать нервоз, и привести к повышению артериального давления вплоть до развития гипертонической болезни уже в подростковом возрасте.

Недосыпание, занятие без достаточного отдыха, редкое пребывание на свежем воздухе, нерегулярное питание (отсутствие фиксированного времени завтрака, обеда, ужина, еде «на ходу»), однообразие рациона, переедание так же может отрицательное казаться на здоровье подростка.

Чем же могут помочь в этот период родители? Прежде всего – это благоприятный психологический климат в семье. Ваши отношения с ребенком должны сложиться так, чтобы он всегда был уверен: дома поймут, посоветуют, как поступить в той или иной ситуации, а не ограничатся нравоучениями. Стать не только родителями, но и друзьями своих детей – задача трудная, но выполнимая. Не фиксируйте внимание на тех качествах подростка, которые Вам не нравятся, особенно в присутствии посторонних. Если негативизм, бравада не получают поддержки, они теряют свою значимость для самого подростка и исчезают без активного вмешательства взрослых.

В подростковом возрасте особое значение для сохранения здоровья приобретает режим. Сам подросток не всегда способен правильно организовать свой день. Он может увлечься каким-либо делом в ущерб занятиям, отдыху, сну, еде. И здесь должны прийти на помощь старшие. Постарайтесь убедить его, лучше личным примером, в необходимости зарядки, прогулок на свежем воздухе и т.д. Следите за тем, чтобы ребенок ложился спать не позже 22 часов, приучите его проветривать комнату перед сном и спать при открытой форточке.

Одно из действенных средств нормализации всех функций организма – занятие физической культурой и спортом (если нет противопоказаний для этого). И здесь необходим Ваш личный пример: ради сохранения здоровья ребенка переборите себя – оторвитесь интересной телепередачи, отложите книгу. Доставьте подростку радость общения во время лыжной прогулки, поездки за город на велосипеде, в туристическом походе. Постарайтесь при планировании  отпуска учитывать и интересы детей.

Родители, чьи дети серьезно занимаются спортом, следует знать, что в подростковом возрасте чрезмерные физические нагрузки могут оказать нежелательное воздействие на организм. Поэтому состояние здоровья подростка-спортсмена должно постоянно контролироваться не только врачом и тренером, но и Вами. И, конечно, ни в коем случае не следует форсировать успехи сына или дочери в спорте.

Не секрет, что знакомство с первой рюмкой вина и сигаретой часто происходит именно в подростковом возрасте. Как избежать этого? Наиболее эффективен, будет не прямолинейный запрет, а личный пример – резко отрицательное отношение к вину и табаку, доверительная, дружеская беседа с подростком, разъяснения пагубного влияния никотина и алкоголя на развивающийся организм. Отрицательное отношение детей к вредным привычкам воспитывается, прежде всего, в семье.

Продуманный, здоровый режим, спокойная обстановка, интересные для подростка и посильные для него занятия, доброжелательность и понимание со стороны окружающих его людей, контроль за состоянием его здоровья – основные условия того, что подростковый период пройдет для ребенка благополучно.

ЖИЗНЬ  ВАШИХ  ДЕТЕЙ – В ВАШИХ  РУКАХ!

БУДЬТЕ  ЗДОРОВЫ!

Какой переходный возраст у мальчиков: симпотомы и признаки

Автор: Родители мальчишек Рубрика: Воспитание и отношения

Признаки переходного возраста у мальчиков

Именно в этот период переходного возраста можно испортить отношения с сыном навсегда. По праву его можно назвать самым сложным периодом. Благо он быстротечен и уже есть готовые рецепты и советы как это пережить вместе. Вооруженный знаниями родитель не только не усугубит отношения, а станет другом и тылом для подрастающего мужчины

Этот пост был размещен на нашем форуме и мы с удовольствием представляем его Вашему вниманию.

 

Был такой забавный и почти прилежный сын… Бегал с пацанами в школу, возвращаясь взахлеб рассказывал обо всем что произошло с ним за день, с удовольствием принимал участие во всех начинаниях родителей и вдруг … он стал заметно меняться: стал рассеянным, иногда замкнутым и задумчивым, раздраженным и нервным. Родителям все труднее находить с сыном общий язык?

Переходный возраст у мальчиков не всегда проходит с обязательным списком «проблем», но так или иначе помощь родителей просто необходима в этот период. Воспитывать уже поздно, о сексе уже все рассказано – главное эмоциональная поддержка, понимание и уважение.
Вам будет интересно узнать, как поступали наши предки в вопросах воспитания подростков и Что когда и как нужно рассказывать ребенку о сексе. Об этом в наших следующих постах.
Для того, чтобы помочь мальчику подростку справится с переходным периодом. Вам необходимо знать абсолютно все о том, что с ним происходит. Но не путем допросов ребенка… а путем получения максимального количества информации современными доступными способами.

Именно сейчас ребенок резко взрослеет как физически, так и психологически.


Переходный возраст у всех мальчиков: симптомы и признаки

Их можно объединить в 3 основные группы:

1. Физические (внешние изменения, которые видны невооруженным взглядом))
2. Эмоциональные
3. Сексуальные (половые)

 

Конечно же одно вытекает из другого и все тесно взаимосвязано, ведь именно под действием огромного всплеска уровня гормона тестостерона в крови ребенка в возрасте от 10 до 14 лет начинается великое чудо – превращение ребенка в мужчину

Физиологические признаки переходного возраста у мальчиков

1. Резкое развитие мускулатуры
2. Расширение костей в области плеч
3. Ломка голоса
4. Появление волосяного покрова в области подмышек, паха и на лице
5. Появление прыщей и угрей на лице и на спине (угревая сыпь)
6. Появление более резкого запаха пота

Эмоциональные признаки переходного возраста

7. Агрессия
8. Перепады настроения
9. Рассеянность и невнимательность
10. Максимализм в суждениях

Сексуальные половые признаки переходного возраста

11. Активное развитие половых органов
12. Сексуальное влечение
13. Ночные поллюции (неконтролируемое семяизвержение)

Родителям важно знать не только признаки переходного возраста, но и причины их возникновения. Это поможет вам понять и объяснить причины беспокойства вашего ребенка по тому или иному поводу.
Сын « вытягивается» Кости мальчика растут быстрее мышц и это может вызывать легкое физическое недомогание – боль. Угревая сыпь, которая не поддается никакому внешнему влиянию, вызывает глубокое недовольство собой
Ломка голоса у мальчика представляет собой рост гортани. За счет этого тон голоса понижается на 5-6 тонов. Обычно это происходит в возрасте 13-14 лет. Ребенку нужно привыкнуть к новой тональности своего голоса и управлению ее, поэтому пока достаточно часто тональность будет «прыгать» от старого к новому голосу. Процесс ломки голоса длится несколько месяцев. Процесс становления мужского тембра также пугает и раздражает мальчика. Объясните ребенку, что совсем скоро у него установиться красивый мужественный баритон и он уже практически у финиша этого вопроса. Родителям также необходимо знать, что в процессе роста гортани, к ней приливает большое количество крови. Если нет других признаков простуды, волноваться не стоит, но беречь связки все-таки необходимо, ведь сейчас они подвержены достаточно серьезной нагрузке. Также стоит провести беседу с ребенком-талантом. Ведь после ломки голоса его вокальные данные могут поменяться не в лучшую сторону.
Угревая сыпь (прыщи) обязательный спутник переходного возраста у мальчиков – в данном случае все средства хороши, тем более доступны в огромно ассортименте. Маскирующие средства, подсушивающие и очищающие лосьоны сейчас доступны в любом супермаркете и аптеке. Возьмите на себя вопрос обеспечения в избытке этих новых и достаточно эффективных средств. В момент повышенно влечения к девочкам и непреодолимого желания понравится, вопросы внешности становятся весьма болезненными для подростка.
Кроме прыщей подростка также может беспокоить запах пота и постоянно жирные волосы. Благо это тоже все решаемо с помощью косметических средств. Даже если Ваш ребенок не подает вида, его это действительно беспокоит
Кроме того, что мальчику приходится привыкать к новому голосу и к новым ощущениям. Ему также не дают покоя психологические изменения. Ребенок не меняется до неузнаваемости. Некоторые черты его характера просто становятся ярко выраженными. Он хочет проявить мужественность и волю, но не знает как. Здесь также как с вопросом ломки голоса ему нужно «прощупать» свои возможности, иногда и не совеем удачно. Дайте ребенку право на личное пространство и ошибки в вопросах принятия решений (начиная от важных , заканчивая тем, как должна выглядеть его комната и что он будет есть на завтрак) . Сын желает продемонстрировать, что он способен на смелые и решительные поступки, но он до конца еще не понимает что именно для этого нужно сделать. В результате родители видят упрямство и желание делать что-то вопреки воле старших.

Как реагировать на плохое поведение подростков?

Из-за того что в переходном возрасте мальчик еще не умеет правильно расставлять приоритеты и возникают споры с родителями ( и с самим собой). Он желает, чтобы к нему относились, как к равному . Что же делать? Относитесь как к равному. Но ключевое слово здесь «как к равному». Незаметно поправляйте и направляйте, ведь вы все же более опытны. В переходном возрасте и мальчики и девочки очень плохо воспринимают даже малейшую критику. Не стоит заострять внимание на том, что вам не понравилось. Сконцентрируйтесь на малейших успехах сына. Так вы сохраните хорошие отношения и дадите мотивацию по самосовершенствованию

Если то, что вы критикуете в сыне действительно вредит ему, попробуйте использовать фразы, которые демонстрируют уважение в общении с ним:

« Не мог бы ты подумать об этом…»
«Мне бы очень помогло, если бы ты…2
«мне было бы очень приятно, если бы ты…»
Ты не сильно возражаешь?..

Если сын уже совершил что- то нехорошее, то оптимальная модель поведения должна быть идентично реакции на поведение взрослого мужчины. Как реагировать на плохое поведение?

Сначала выразите свое не желание верить в то, что это правда. Затем продемонстрируйте свою веру в его лучшую сторону («такой человек как ты не может так поступить»)

 

Что касается полового созревания мальчиков, то здесь для родителей будет важна такая информация:
Мальчики чаще чем девочки видят эротические сновидения, больше фантазируют на эту тему. Поллюция — неоспоримое тому доказательство. Но подготовленный за ранее к такой реакции организма сын будет этому событию рад, а не смущен.

Сексуальное поведение подростков в их же глазах кажется наиболее важным в данный момент. Задача родителей на этом этапе довести до сведения подростка о существовании рисков, связанных с половыми отношениями и о существовании безопарного секса.

Вот такой он, переходный возраст у мальчиков: симптомы и признаки понятны. Теперь выясним, как наладить отношения...

Как пережить переходный возраст у подростка

Как пережить переходный возраст у подростка

Определение «переходный возраст» звучит практически как диагноз и вызывает у родителей нервную дрожь. Его симптомами принято считать неуравновешенность, нервные срывы, агрессию и неуправляемость подростка.

Неизбежны ли подобные проблемы и существует ли способ пережить период взросления безболезненно?

Подросток начинает стремиться к самостоятельности и независимости. Само по себе это хорошо, но излишняя самонадеянность нередко приводит к неприятностям. Ребенку кажется, что он все знает и умеет. На самом деле это, конечно, не так, но даже не пытайтесь с ним спорить. Поучения и нравоучения останутся не услышанными. Авторитет сверстников для тинейджеров в этот период весомее родительского. Особенно если у родителей они не находят поддержки и понимания.

Чтобы не казаться собственному ребенку врагом номер один, не отрицайте его право на самостоятельные решения, но заметьте, что и ответственность за свои поступки ему придется нести самому. Важно подчеркивать, что вы верите в ребенка и доверяете его благоразумию - ведь он уже не глупенький малыш.

Хотите дать совет - воздержитесь от назидательного тона, лучше ненавязчиво расскажите поучительную историю из своей жизни, выводы из которой предоставьте ребенку сделать самостоятельно. Пытаться постоянно держать сына или дочь в узде и контролировать каждый шаг бесполезно. Во-первых, запретный плод сладок вдвойне, и, как говорится, при желании возможность найдется всегда, а во-вторых, родительская гиперопека лишает подростка возможности поверить в свои силы и жить своим умом.

В некоторых случаях стремление вырваться из-под навязчивой заботы вызывает нарочито эпатажное поведение. Все мы учимся методом проб и ошибок. Не упрекайте ребенка за промахи, лучше научите его важному правилу: за свои действия нужно отвечать, а ошибки по возможности исправлять.

Подростковый возраст - пора максимализма. Для подростка не существует полутонов. Все чувства переживаются ярко и глубоко. Если любить - то до поклонения, ненавидеть - до дрожи, переживать - до глубокой депрессии. Суждения всегда категоричны и не допускают ни малейшей лояльности. Вместе с тем подростки очень ранимы, и любой пустяк может вызывать в их душе настоящий Армагеддон. Подруга пошла гулять с кем-то другим - предательство, которое не прощается! Угораздило поскользнуться на глазах у объекта симпатии - позор, с которым невозможно жить дальше. Только не пытайтесь говорить ребенку, что его трагедия не стоит выеденного яйца, и не вздумайте иронизировать! Насмешками вы можете настолько подлить масла в огонь, что последствия могут быть непоправимыми. Помните, что переживания подростка искренни и серьезны. Ваша задача - поддержать ребенка, помочь ему справиться с эмоциями и пережить нелегкую для него ситуацию.

В подростковом возрасте ребенок начинает критически относиться не только к окружающим, но и к себе самому. Он с пристрастием выискивает в себе недостатки и переживает по их поводу. Ваша задача - сформировать у него адекватную самооценку. Не стоит отрицать очевидное - например, убеждать пухленькую девочку, что у нее великолепная фигура, а щуплого мальчика - что он богатырь. Это прозвучит не как поддержка, а как насмешка. Да и сверстники не будут столь лояльными, так что столкновение с реальностью неизбежно. Лучше вместе с ребенком решите, как можно исправить волнующий его изъян. Скажем, записаться в спортзал, вылечить прыщи, исправить прикус. Если какой-то недостаток не поддается исправлению, обсудите, так ли уж он мешает жить, и акцентируйте внимание на выигрышных сторонах внешности. Не отмахивайтесь от ребенка: мол, подрастешь, само пройдет - для ребенка важно не «когда-нибудь», а «здесь и сейчас». И ни в коем случае нельзя нарочно подчеркивать или высмеивать недостатки: «Куда лезешь, если ростом не вышел?», «Положи блинчик, а то скоро джинсы треснут по швам!».

Пристрастное внимание к собственной внешности связано со стремлением нравиться противоположному полу. Любовные, да и вообще жизненные неудачи напрямую связываются с недостатками: «Конечно, если бы не эти прыщи/будь я стройнее/выше ростом, все было бы замечательно». Следовательно, «если я некрасив, не будет никогда мне в жизни счастья». Подростковый возраст - это пора первой влюбленности. Пробуждающееся либидо влечет к противоположному полу, а отсутствие опыта построения взаимоотношений ведет к переживаниям и разочарованиям. Помните, что подросток очень легко может стать жертвой манипуляций более опытного или старшего «друга». Например, вступить в интимную близость из желания почувствовать себя взрослым, «доказать любовь» или просто «на слабо». Поэтому родителям желательно обсудить с подростком вопросы взаимоотношения с противоположным полом, в том числе и сексуальные. Если сын или дочь не идут на прямой контакт, подберите соответствующую литературу и оставьте в зоне видимости ребенка. Будьте уверены, она не останется без внимания.

Если ребенок решился доверить вам сердечные тайны, отнеситесь к этому серьезно. Ни в коем случае не разглашайте то, что было сказано вам по секрету, иначе навсегда лишитесь доверия. Если что-то вам кажется неправильным, не осуждайте и не обвиняйте ребенка, лучше спокойно изложите и аргументируйте свою точку зрения.

Переходный возраст - это время, когда ребенок делает первые шаги во взрослой жизни, ничего о ней по сути не зная. Поэтому важно установить с ребенком доверительные отношения, чтобы быть в курсе происходящего в его жизни и вовремя прийти на помощь. Важно, чтобы он понимал, что может обратиться к вам в трудной ситуации, не боясь ругани и осуждения.

Лучший способ понять подростка - вспомнить себя в его возрасте. Как говорят психологи, в каждом из нас живет «внутренний ребенок» как одна из сторон личности, и, позволяя себе хотя бы изредка взглянуть на мир с этой позиции, вам будет легче понять своего сына или дочь, а значит, и найти пути к взаимопониманию.

 

Медицинский психолог Кашникова Т.А.

Артериальная гипертензия у подростков: диагностика и лечение. Статьи

« Назад

Нормальное давление малыша до 7 лет составляет 90/55 мм ртутного столба. Увеличение верхнего уровня означает, что сосудистая система ребенка подвержена заболеванию.

Гипертония у ребенка может проявиться на первых месяцах или после 10 лет – заранее предсказать невозможно. Можно попытаться установить точную причину заболевания, определить вид гипертонии – она бывает первичной и вторичной.

Первичная возникает без причины, без врожденных пороков. Её легко подавить, отслеживая изменение давления на фоне эмоционального состояния ребенка и физических нагрузок. Родители должны уделять малышу максимальное количество внимания, корректировать совместное времяпрепровождение.

Вторичная связана с хроническими патологиями. Лечение и профилактика напрямую зависит от общей и частной этиологии болезни – причин её появления:

  • эндокринные заболевания щитовидной железы и надпочечников, ослабляющие иммунитет организма;
  • вегетососудистая дистония, часто влияющая на сердце. Отрицательный эффект усиливается при передозировке лекарственных средств;
  • лишний вес. Гипертония у ребенка с большой вероятностью проявится в будущем: давление малыша, склонного к ожирению, всегда высокое.

Причиной часто бывает плохая наследственность – болезнь передается от близких родственников.

Младенцев, особенно недоношенных, необходимо максимально долго вскармливать грудным молоком. Молоко формирует и укрепляет иммунную, психическую систему. Гипертония у ребенка постарше проявляется из-за малоподвижного образа жизни, чрезмерных умственных нагрузок – родителям необходимо следить за времяпрепровождением ребенка.

Подростковая гипертония

Подростковое давление после 17 лет по показателям приближается к взрослому. Превышение показателей 120/80 мм ртутного столба – повод заподозрить заболевание. Исследователи уверены – хроническое повышенное давление у взрослого человека проявляется в юношеском возрасте.

 

 

 

 

Почему у подростков появляется гипертония.

 

Гипертония у подростков является следствием патологических изменений в организме. Как известно, у девушек и парней, которые переживают переходный возраст, происходит структурное оформление и завершение развития большинства внутренних органов. На протяжении всего периода нервная система подростка имеет неустойчивое равновесие. Из-за этого даже минимальные раздражители вызывают выраженную реакцию. В результате подобных воздействий существенно повышается давление. Если у подростка нет вредных привычек, ему удается благополучно пережить переходный возраст со всеми перестройками организма. Но обычно дела обстоят немного иначе. В таком возрасте молодые люди начинают курить и употреблять спиртные напитки. Вредные привычки становятся дополнительной нагрузкой на жизненно важные системы. Если же подросток начинает употреблять наркотические вещества, то проблем с сердцем и сосудами ему точно не удается избежать.

 

 

 

Причины проявления гипертонии у подростков бывают следующими:

  • Сидячий образ жизни. Отсутствие необходимого количества свежего воздуха, физических нагрузок – верная причина частого расширения сосудов.
  • Лишний вес. У подростков этот фактор напрямую связан с малоподвижностью и неблагоприятной наследственностью.
  • Вредные привычки. Курение, употребление алкогольных напитков ослабляет иммунную систему, приводит к хроническим заболеваниям – на их фоне может развиться подростковая гипертония.
  • Стресс, связанный со взрослением – подростку нелегко привыкнуть к «взрослому» поведению, ответственности, обязанностям.
  • Чрезмерные умственные нагрузки.

Гипертония у подростков нередко проявляется после чрезвычайных ситуаций – потери близкого человека, резкой смены обстановки. Этиология болезни у подростков обширна, нечасто удается установить точную причину.

 

Основные причины.

 Медики называют массу причин, из-за которых появляется такая подростковая проблема, как гипертония. Увеличивают риск развития патологии множество факторов. Специалисты выделяют две основные разновидности болезни, которая может быть диагностирована у подростка:

 

  1. Первичная гипертония. Причины ее развития пока точно не ясны медикам. Однако это не мешает им успешно проводить лечение патологического процесса. Он легко поддается терапии, которая включает в себя прием медикаментозных средств. На скорость купирования болезненной симптоматики влияют наследственные факторы;
  2. Вторичная гипертония. Она возникает под влиянием различных патологий. Гипертония может оказаться следствием врожденных пороков.
  3. Гипертония у маленьких детей и подростков возникает по следующим причинам:
  • Интоксикация детского организма, вызванная инфекционными заболеваниями. Большинство болезней, которые переходят в хроническую форму, не оказывают существенного влияния на функционирование отдельных органов и систем. Но они способствуют поступлению опасных токсинов, вызывающих невротические сбои;
  • Длительный прием медикаментозных препаратов. Определенные лекарственные средства, которые принимаются продолжительное время, могут худшим образом влиять на артериальное давление. К примеру, такой эффект дают сосудосуживающие капли;
  • Наследственный фактор. Если у близких родственников ребенка было повышенное давление, то рано или поздно эта проблема обнаружится и у него;
  • Нарушения вегетативной нервной системы. Их вызывают черепно-мозговые травмы;
  • Гормональные нарушения и негативное психологическое воздействие. Дети очень сильно подвержены стрессам. Ежедневно им приходится сталкиваться с перенапряжением, вызванным переживаниями и страхами. Все это дополняет гормональная перестройка в организме, которая сопровождает половое созревание;
  • Ведение неправильного образа жизни. Это главная причина развития гипертензии у девушек и юношей подросткового возраста. Вредные привычки и нездоровое питание пагубно отражаются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Также свое влияние оказывают внешние условия, в которых приходится жить подростку.

 

Клиническая картина болезни.

Родителям стоит отвести подростка на прием к специалисту, если они обнаружат у него такие болезненные симптомы:

  • Головные боли, которые наблюдаются по утрам и вечерам. Они не проходят на протяжении длительного времени;
  • Появление головокружений при выполнении физической работы;
  • Возникновение приступов тошноты;
  • Частые перемены настроения.

 

 Симптоматика подростковой болезни является аналогичной для гипертонии, которая обнаруживается у больных пожилого возраста. При гипертонии подростку нужно избегать перенапряжения и физических нагрузок Если отклонения от нормы не высокие, то ближе к 15 годам подростка перестают тревожить характерные признаки недомогания. Чтобы точно избавиться от повышенного давления, необходимо более ответственно относится к собственному организму. До момента исчезновения симптоматики гипертонии желательно избегать перенапряжения и физических нагрузок. Они лишь усугубляют состояние больного.

Методы диагностики подростковой гипертонии.

Диагностика помогает узнать, что именно спровоцировало болезнь, какие этому поспособствовали причины. И лечение подбирается пациенту на основе врачебного заключения. Врач сможет правильно поставить диагноз юному пациенту лишь после того, как он пройдет комплексное обследование. В первую очередь ему нужно исключить вероятность развития почечных патологий, которые влияют на давление. С этой целью ребенку назначается ультразвуковое исследование почек, а также проведение общего анализа мочи и крови. Если никаких отклонений в работе почек не было обнаружено, пациенту назначат прохождение следующих диагностических методов:

  1. Эхокардиограмма;
  2. ЭКГ;
  3. Измерение сердечного ритма;
  4. Измерение давления глазного дна;
  5. Изучение деятельности вегетативной нервной системы;
  6. Выполнение нагрузочных тестов;
  7. Проведение мониторинга артериального давления на протяжении суток.

Если повышенное давление дает о себе знать в период полового созревания, то во время изучения сердечной мышцы никаких патологий врач не увидит. Если результаты исследований подтверждают наличие у подростка гипертонии, его отправляют на прием к невропатологу. Высокое давление в подростковом возрасте нередко развивается вместе с болезнями мочевыделительной системы. Также при таком диагнозе врачи часто находят сбои в работе эндокринных желез. Данные нарушения возникают по причине полной перестройки организма. Если подросток и его родители не будут обращать внимание на гипертонию, вызванную переходным возрастом, то она легко перейдет в хроническую форму. В этом случае вылечить болезнь будет очень сложно. Ее признаки смогут время от времени давать о себе знать при появлении благоприятных факторов на протяжении всей жизни больного.

Помимо врачебных обследований и медицинского лечения, гипертония у детей и подростков требует пристального внимания родителей. При стрессе и психическом утомлении юноша нуждается в поддержке, понимании. Преодолеть новые трудности, разобраться во «взрослых» проблемах сложно без советов и помощи семьи. Нужно наблюдать за сверстниками, друзьями, любыми коллективными отношениями подростка – помогать налаживать контакты, разрешать конфликты.

Родителям необходимо отслеживать физическое состояние ребенка. Частые прогулки, активный образ жизни, совместный отказ от вредных привычек – доброжелательная спокойная обстановка поможет подростку преодолеть гипертонию, замедлить или остановить развитие болезни.

 

 

 

 

Д.Ф.Медведев

Заведующий детским поликлиническим отделением № 65

СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 91»

Комментарии

Комментариев пока нет

этапов подросткового возраста - HealthyChildren.org

Автор: Бриттани Аллен, доктор медицины, FAAP и Хелен Уотерман, DO

Подростковый возраст - это период перехода от детства к взрослой жизни. Это включает в себя некоторые большие изменения - в теле и в том, как молодой человек относится к миру.

Множество физических, сексуальных, когнитивных, социальных и эмоциональных изменений, происходящих в это время, могут вызвать ожидание и беспокойство как у детей, так и у их семей.Понимание того, чего ожидать на разных этапах, может способствовать здоровому развитию в подростковом и раннем взрослом возрасте.

Ранний подростковый возраст (от 10 до 13 лет)

  • На этом этапе дети часто начинают расти быстрее . Они также начинают замечать другие изменения тела, в том числе рост волос под мышками и около гениталий, развитие груди в самки и увеличение яичек у самцы.Обычно они начинаются на год или два раньше у девочек, чем у мальчиков, и вполне нормально, что некоторые изменения начинаются уже в 8 лет для женщин и 9 лет для мужчин. У многих девочек месячные могут начаться примерно в 12 лет, в среднем через 2-3 года после начала развития груди.

  • Эти изменения тела могут вызывать у некоторых любопытство и беспокойство, особенно если они не знают, чего ожидать или что является нормальным. . Некоторые дети могут также сомневаться в своих гендерная идентичность в это время, и начало полового созревания может быть трудным временем для трансгендерные дети.

  • У детей младшего возраста конкретное, черно-белое мышление . Вещи либо правильные, либо неправильные, великие или ужасные, между ними нет большого промежутка. На этой стадии для молодых людей нормально сосредоточивать свое мышление на себе (это называется «эгоцентризмом»). В рамках этого подростки и подростки часто стесняются своей внешности и чувствуют, что их всегда судят по их внешнему виду. сверстники.

  • Дошкольники испытывают повышенную потребность в уединении .Они могут начать искать способы стать независимыми от своей семьи. В этом процессе они могут раздвигать границы и могут резко отреагировать, если родители или опекуны усилить ограничения.

Средний подростковый возраст (от 14 до 17 лет)

  • Физические изменения после полового созревания продолжаются в среднем подростковом возрасте. У большинства мужчин начнется скачок роста, и изменения, связанные с половым созреванием, продолжатся. У них может быть некоторый треск в голосе, например, поскольку их голоса ниже.У некоторых появляются прыщи. Физические изменения могут быть почти завершены для женщин, и у большинства девочек теперь регулярные периоды.

  • В этом возрасте многие подростки начинают интересоваться романтические и сексуальные отношения . Они могут сомневаться и исследовать свою сексуальную идентичность, что может вызвать стресс, если у них нет поддержки со стороны сверстников, семьи или сообщества. Еще один типичный способ исследования секс и сексуальность для подростков всех полов - это самостимуляция, также называемая мастурбация.

  • Многие подростки среднего возраста имеют больше аргументов со своими родителями, поскольку они борются за большую независимость. Они могут проводить меньше времени с семьей и больше с друзьями. Они очень озабочены своим внешний вид и давление со стороны сверстников могут достигать пика в этом возрасте.

  • Мозг продолжает изменяться и созревать на этой стадии, но есть еще много различий в том, как мыслит нормальный средний подросток по сравнению со взрослым. Во многом это связано с тем, что лобные доли являются последними областями мозга, которые созревают ― развитие не завершается, пока человеку не исполнится 20 лет! Лобные доли играют большую роль в координации принятия сложных решений, контроле над импульсами и способности рассматривать множество вариантов и последствий. Средние подростки более способны мыслить абстрактно и рассматривать «общую картину», но им все еще может не хватать способности применять ее в данный момент. Например, в определенных ситуациях дети среднего подросткового возраста могут думать о таких вещах, как:

    • «Я достаточно хорошо успеваю по математике, и я действительно хочу посмотреть этот фильм ... одна ночь пропуска учебы не имеет значения."

    • Я правда придется носить презерватив во время секса, если моя девушка принимает таблетку? "

    • "Марихуана теперь легальна, поэтому не может быть это плохо ».

Хотя они могут следовать логике избегания рисков за пределами этих ситуаций, сильные эмоции часто продолжают определять их решения, когда в игру вступают импульсы.

Поздние подростки (18–21… и старше!)

Поздние подростки, как правило, завершили физическое развитие и достигли своего взрослого роста. У них обычно больше импульсивного контроля и может быть, лучше сможет точно оценивать риски и выгоды. По сравнению со средним подростком молодые люди в позднем подростковом возрасте могут думать:

    • «Хотя я действительно люблю фильмы Пола Радда, мне нужно готовиться к выпускному.«

    • « Я должен носить презерватив… даже если моя девушка принимает противозачаточные средства, это не на 100% предотвращает беременность ».

    • « Несмотря на то, что марихуана легальна, меня беспокоит как это может повлиять на мое настроение и успеваемость на работе / в школе ».

Подростки, вступающие в раннюю взрослую жизнь, теперь имеют более сильное чувство собственной индивидуальности и могут идентифицировать свою значения. Они могут стать более сосредоточенными на будущем и основывать решения на своих надеждах и идеалах. Дружба и романтические отношения становятся более стабильными. Они становятся более эмоционально и физически отделенными от своей семьи. Однако многие восстанавливают «взрослые» отношения со своими родителями, считая их более равными, с кем можно спросить совета и обсудить зрелые темы, а не авторитетным лицом.

Родители: как помочь своим детям перейти в подростковый возраст

Дети и их родители часто борются с изменением динамики семейных отношений в подростковом возрасте.Но все это время родители по-прежнему являются важной опорой.

Вот что вы можете сделать:

  • Помогите ребенку предвидеть изменения в своем теле . Узнать о полового созревания и объясните, что впереди. Заверьте их, что физические изменения и возникающие сексуальность - это часть нормального здорового развития. Оставьте место для вопросов и позвольте детям задавать их в удобном для них темпе. При необходимости поговорите со своим педиатром!

  • Начать раннее обсуждение других важных тем . Держать открытым общение о здоровых отношениях, секс, сексуальность, согласие и безопасность (например, как предотвратить инфекция, передающаяся половым путем и беременность и употребление психоактивных веществ). Начало этих разговоров в раннем подростковом возрасте поможет создать хорошую основу для дискуссий в дальнейшем.

  • Keep разговоры с ребенком положительные . Укажите сильные стороны. Празднуйте успехи.

  • Поддержите и оставьте ограничивает с высокими (но разумными) ожиданиями . Сообщите четкие и разумные ожидания относительно комендантского часа, участия в школе, использование средств массовой информации и поведение, например.В то же время постепенно расширяются возможности для большей независимости по мере того, как ваш ребенок берет на себя ответственность. Было показано, что молодые люди, родители которых стремятся к этому балансу, реже страдают депрессией и употребляют наркотики.

  • Обсудить рискованное поведение (например, сексуальная активность и употребление психоактивных веществ) и их последствия . Обязательно подайте себе положительный пример. Это может помочь подросткам заранее продумать или отрепетировать процесс принятия решений и подготовиться к возникновению ситуаций.

  • Почитай независимость и индивидуальность . Все это часть перехода к ранней взрослой жизни. Всегда напоминайте ребенку, что вы готовы помочь в случае необходимости.

В юности можно почувствовать себя катанием на американских горках. Поддерживая позитивные и уважительные отношения между родителями и детьми в этот период, ваша семья может (попытаться) получить удовольствие от поездки!


Дополнительная информация:


О Dr.Аллен:

Бриттани Аллен, доктор медицинских наук, FAAP, является сертифицированным педиатром общего профиля и оказывает специализированную помощь трансгендерам и молодежи с гендерно неконформным поведением. Она является доцентом педиатрии в Школе медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина. Она является членом секции Американской академии педиатрии по вопросам здоровья и благополучия лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров, а также отделения в Висконсине.

О докторе Уотермане:


Хелен Уотерман, доктор медицинских наук, врач-педиатр в Университете Висконсина.В Американской академии педиатрии она является членом секции педиатров-стажеров и секции педиатров-остеопатов.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Пограничные Симптомы в возрасте 12 лет Сигнал опасности для неблагоприятных исходов в период перехода к взрослости: Выводы из Генетически Sensitive Продольных когортного исследования

Цели расстройства Пограничных личностей в подростковом возрасте остается спорным конструктом.Мы рассмотрели опасения по поводу прогностической значимости подростковой пограничной патологии, проверив, предсказывают ли пограничные симптомы в возрасте 12 лет функционирование во время перехода к взрослой жизни, в возрасте 18 лет, в областях, критически важных для развития на протяжении всей жизни.

Метод

Мы изучали участников продольного исследования экологического риска (электронного риска) близнецов, которое отслеживает развитие когорты новорожденных из 2232 британских детей-близнецов. В возрасте 12 лет пограничные симптомы участников исследования были измерены с помощью отчетов матерей.В возрасте 18 лет личность участников исследования, психопатология, функциональные результаты и опыт виктимизации измерялись с помощью самоотчетов, сообразующих отчетов и официальных отчетов.

Результаты

В 18 лет участники исследования, у которых к 12 годам было больше пограничных симптомов, с большей вероятностью имели трудный характер, боролись с плохим психическим здоровьем, испытывали плохие функциональные результаты и становились жертвами насилия. Сообщения о неудовлетворительных результатах были подтверждены коформантами и официальными записями.Пограничные симптомы у участников исследования в возрасте 12 лет предсказывали плохие результаты помимо других поведенческих и эмоциональных проблем в подростковом возрасте. Анализ близнецов показал, что на пограничные симптомы у 12-летних детей влияет семейный риск, особенно генетический риск, который объясняет ассоциации с наиболее неблагоприятными исходами в возрасте 18 лет.

Заключение

Пограничные симптомы у 12-летних указывают на риск развития болезни. повсеместное плохое функционирование при переходе к взрослой жизни. Эта ассоциация обусловлена ​​генетическим влиянием, что позволяет предположить, что пограничные симптомы и неблагоприятные исходы являются проявлениями общего генетического риска.

Ключевые слова

подростковый возраст

пограничный

продольный

личность

близнец

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

Просмотреть аннотацию

© 2019 Американская академия детской и подростковой психиатрии. Опубликовано Elsevier Inc.

Рекомендуемые статьи

Цитирование статей

Этапы развития, способы навигации и ресурсы

В возрасте от 9 до 12 лет ваш ребенок вступит в «подростковый» год.Подростки, которых также называют предподростковыми, находятся в том возрасте, когда они выходят из детства и переходят в подростковый возраст.

С наступлением половой зрелости на этом этапе ваш ребенок испытает множество изменений, и, возможно, вы, а также родитель.

Возможно, вы уже знаете, что ваш ребенок перешел в подростковый возраст, основываясь на его физических и поведенческих изменениях.

Для родителей может быть горько видеть, что ваш ребенок официально выходит из детства. Однако теперь подростки нуждаются в вас больше, чем когда-либо, поскольку они проходят через эти изменения, прежде чем они перейдут в подростковые годы.

Вот что вам нужно знать об этом важном этапе жизни, чтобы помочь вам лучше поддерживать своих подростков в процессе их перехода.

Подросток (до подросткового возраста) - это ребенок, который находится между стадиями детства и юности. Именно от этого промежуточного этапа произошло название «подросток». Термин впервые был введен в обращение в конце 1980-х годов.

Дети достигают подросткового возраста в возрасте от 9 до 12 лет. Точный диапазон может варьироваться, у некоторых детей симптомы проявляются уже в 8-летнем возрасте.Некоторые подростки могут находиться на этой стадии до 13 лет.

Независимо от точного возраста, у всех подростков есть одна общая черта на этом этапе жизни: они испытывают значительные изменения по мере приближения к половому созреванию.

Подростки испытывают не только физические изменения, но и заметные психические и эмоциональные изменения во время этого перехода.

Повышенная независимость - отличительная черта подросткового возраста. Ваш ребенок начнет пробовать новые вещи, чтобы помочь ему определить свою личность.

Хотя они могут по-прежнему проводить время с семьей, вы также можете заметить умышленную попытку со стороны вашего подростка создать собственные уникальные интересы. Группы друзей также имеют в это время новый приоритет.

Вы можете заметить следующие поведенческие изменения у своего подростка:

  • повышенное рискованное поведение
  • более бунтарский характер или, возможно, интерес к «нарушению правил»
  • внезапное отсутствие интереса к увлечениям, которые они когда-то любили, где они торгуют их для вновь обретенных интересов
  • попытка попробовать несколько видов спорта, искусства и других занятий, пока они не найдут «подходящий»
  • повышенная потребность во сне, особенно по выходным и во время школьных перерывов
  • стресс сверх потребности чтобы «соответствовать» своим сверстникам
  • повышенный страх «смущения» перед другими
  • более эмоциональные взлеты и падения из-за гормональных колебаний в период полового созревания
  • повышенное внимание к массе тела и внешнему виду

Ваш подросток может также начните уделять больше времени технологиям, просматривая видео, играя в игры или, возможно, общаясь со своими сверстниками в социальных сетях.

В результате вы можете заметить, что ваш ребенок стал лучше осведомлен о сексе и отношениях, а также о наркотиках и алкоголе.

Помимо эмоциональных и психических изменений, подростки также трансформируются физически, когда они достигают половой зрелости. Это может привести к следующим физическим изменениям, о которых может спросить ваш подросток:

  • Увеличение волос на теле
  • скачок быстрого роста
  • увеличение ступней и рук
  • выпадение большего количества «молочных зубов»
  • развитие прыщей
  • развитие груди и начала менструации у девочек
  • большие гениталии у мальчиков

Вот несколько советов относительно того, что вы можете сделать, чтобы помочь своему подростку в этот переходный период:

Практикуйте сочувствие и понимание

Ключом к воспитанию подростка является сочетание сочувствия и понимания при установлении здоровых границ.

Справочное руководство по принятию решений: оценка «за» и «против»

Хотя подростки в этом возрасте проявляют гораздо большую самостоятельность, факт в том, что им все еще нужны родители, которые помогут им принять правильные решения.

Им понадобится совет по группам друзей, личному стилю, хобби, выбору класса и т. Д. Научите их оценивать плюсы и минусы как эффективный процесс принятия решений.

Будьте хорошим примером для подражания

Подростки будут продолжать смотреть на вас как на образец для подражания, даже если они пытаются найти разные интересы.

Моделирование хорошего поведения, например регулярных физических упражнений, здорового питания и здорового выражения эмоций, может стать примером для вашего подростка.

Расскажите подростку о привычках здорового образа жизни, чтобы предотвратить развитие нездорового поведения, например, зацикленности на весе тела.

Разговаривайте о сексе, наркотиках и алкоголе

Повышенная потребность приспосабливаться может сделать подростков более восприимчивыми к давлению со стороны сверстников.

Очень важно честно поговорить о сексе, наркотиках и алкоголе на раннем этапе, прежде чем ваш ребенок получит информацию от своих сверстников. Это может открыть дверь для вашего подростка, чтобы он мог задать вам вопросы.

Никогда намеренно не ставьте своего подростка в неловкое положение перед его сверстниками.

Кроме того, если ваш подросток выражает опасения смущения, выслушивайте его беспокойства без осуждения. На этом этапе подростки могут пойти на риск, но они, скорее всего, не захотят рисковать перед сверстниками.

Очень важно, чтобы никогда не стыдил намеренно вашего подростка перед сверстниками. Стыд не преподает никаких уроков, но вместо этого он может заставить их потерять доверие к вам как к доверенному лицу.

Мониторинг использования технологий и социальных сетей

На этом этапе важно отслеживать использование технологий подростками, а также обучать их безопасности в Интернете. Поговорите с ними о неприемлемом контенте и о том, что делать, если они столкнутся или станут свидетелями киберзапугивания.

Педиатр вашего ребенка - это первое, к кому вы можете обратиться за вопросами, касающимися развития вашего подростка.Кроме того, ознакомьтесь с этими ресурсами, которые помогут вам и вашему подростку сориентироваться в эти годы:

Подростковые (до-подростковые) годы знаменуют собой важные вехи в развитии вашего ребенка.

Однако, хотя ваш ребенок официально выходит из детства, он еще не подросток и все еще нуждается в вашей помощи и наставлении, чтобы помочь им принимать правильные решения.

Общение и подача хорошего примера - два ключевых способа помочь подростку пройти через годы перемен.

Если вам нужна помощь с учетом психического или физического благополучия вашего ребенка, обратитесь к его педиатру за дальнейшими советами.

Признаки расстройства адаптации у детей

В то время как некоторые дети устойчивы к стрессовым событиям и другим серьезным жизненным изменениям, другие с трудом восстанавливаются. Ребенок, который демонстрирует изменения в настроении или поведении после стрессового жизненного события, может иметь расстройство адаптации.

Расстройство адаптации - это состояние психического здоровья, при котором может потребоваться профессиональная помощь.При соответствующем вмешательстве расстройства адаптации обычно хорошо поддаются лечению.

Причины

Расстройства адаптации могут быть у людей любого возраста, но они особенно часто встречаются у детей и подростков.

Расстройства адаптации вызваны неадаптивной реакцией на стресс. Они вызывают какие-то изменения в жизни ребенка. Существует множество типов стрессовых событий, которые могут привести к расстройству адаптации у детей, в том числе:

  • Развод: Дети при разводе могут претерпеть множество изменений, в том числе изменение жизненного положения или отсутствие одного из родителей.
  • Переезд: Будь то дом в другом районе или квартира в новом городе, ребенок может с трудом приспособиться к изменениям.
  • Смена школы: Переход в неполную среднюю школу или поступление в новую школу в другом конце города может означать смену друзей и большие изменения в распорядке дня ребенка.
  • Изменение здоровья: Будь то заболевание у ребенка или у его родителя, со стрессом может быть трудно справиться.

Стрессовая ситуация может быть разовым событием, например, смертью домашнего животного. Но расстройство адаптации может также происходить из-за продолжающейся стрессовой ситуации, например, в результате неоднократных издевательств в школе.

Однако не у всех детей, переживших стрессовые события, развиваются нарушения адаптации. И то, что один ребенок считает стрессом, может не иметь большого значения для другого. Таким образом, хотя у одного ребенка может развиться расстройство адаптации после разлучения родителей, другой ребенок в той же семье может не испытывать такой же реакции.

Несколько факторов, такие как темперамент ребенка и прошлый опыт, влияют на то, разовьется ли у ребенка расстройство адаптации после стрессового события. Сильная система поддержки и здоровые навыки выживания могут служить защитными факторами, снижающими вероятность развития у ребенка расстройства адаптации.

Подтипы

Существует несколько подтипов расстройств адаптации, и диагноз зависит от эмоциональных симптомов и поведения ребенка после стрессового события.Конкретные подтипы:

  • Расстройство адаптации с подавленным настроением: У ребенка могут наблюдаться приступы плача, потеря интереса к обычным занятиям, чувство безнадежности и повышенная грусть.
  • Расстройство адаптации с тревогой: Ребенок может казаться более тревожным и обеспокоенным, чем обычно. Тревога может проявляться как тревога разлуки - когда ребенок расстраивается из-за того, что его разлучили с опекуном.
  • Расстройство адаптации со смешанной тревогой и подавленным настроением: Когда ребенок испытывает подавленное настроение и тревогу, ему может быть поставлен диагноз этого подтипа.
  • Расстройство адаптации с нарушением поведения: Ребенок может быть диагностирован с этим подтипом, когда его поведение изменится, но его настроение останется прежним. Она может проявлять повышенное неповиновение, может начать воровать или вступать в драки.
  • Смешанное нарушение эмоций и поведения: У ребенка, который испытывает расстройство настроения или беспокойства и демонстрирует изменение поведения, может быть диагностировано смешанное нарушение эмоций и поведения.
  • Расстройство адаптации неуточненное: Этот подтип может быть диагностирован у ребенка, который испытывает трудности с преодолением стрессового события, но не соответствует критериям любого из других подтипов.

Важно отметить, что тот факт, что вашему ребенку был поставлен диагноз расстройства адаптации с депрессивным настроением, не означает, что ему поставили диагноз «клиническая депрессия». По их определению, расстройства адаптации - это связанные со стрессом состояния, которые не соответствуют всем критериям другого психического расстройства. Это может сбивать с толку родителей, но это важное различие.

Симптомы

Тот факт, что ребенку сложно приспособиться к новым обстоятельствам или стрессовой ситуации, не обязательно означает, что у ребенка диагностируемое психическое заболевание.Для того, чтобы иметь право на диагноз расстройства адаптации, дефекты ребенка должны выходить за рамки того, что можно было бы считать нормальным в данных обстоятельствах.

Расстройство адаптации ухудшает социальное или академическое функционирование ребенка. Снижение оценок, проблемы с поддержанием дружеских отношений или нежелание ходить в школу - вот несколько примеров. Подростки могут проявлять антиобщественное поведение, такое как вандализм или воровство.

Дети с расстройствами адаптации часто сообщают о физических симптомах, таких как боли в животе и головные боли.Также часто встречаются проблемы со сном и усталость. Симптомы должны появиться в течение трех месяцев после определенного стрессового события.

Но симптомы не могут длиться более шести месяцев. Если по прошествии шести месяцев у ребенка наблюдаются продолжающиеся симптомы, ситуация может быть квалифицирована для постановки диагноза другого расстройства, такого как диагноз генерализованного тревожного расстройства или большой депрессии.

У детей возможно развитие коморбидного состояния. Например, ребенок, которому ранее был поставлен диагноз СДВГ или оппозиционно-вызывающее расстройство, также может испытывать расстройство адаптации после стрессового события.

Риск самоубийства

Несмотря на то, что расстройство адаптации непродолжительное, оно может быть очень серьезным. Подростки, находящиеся в тяжелом состоянии стресса, подвергаются более высокому риску самоубийства.

Примерно 25% подростков с расстройством адаптации испытывают мысли о самоубийстве или совершают суицидальную попытку. Исследования показывают, что девочки с расстройствами адаптации демонстрируют более высокие суицидальные наклонности, чем мальчики с таким же диагнозом.

Если ваш ребенок выражает мысли о желании умереть или пытается причинить себе вред, отнеситесь к ситуации серьезно.Никогда не предполагайте, что ваш ребенок просто драматичен или пытается привлечь внимание. Свяжитесь с педиатром вашего ребенка или психиатром, если ваш ребенок выражает мысли о самоубийстве. Если ситуация является экстренной, позвоните в службу 911 для оказания первой помощи или обратитесь в местное отделение неотложной помощи.

Диагностика

Врач или психиатр может диагностировать расстройство адаптации. В рамках комплексной оценки обычно проводят собеседование с родителями и ребенком.Если ребенок соответствует критериям и другие условия могут быть исключены, может быть поставлен диагноз расстройства адаптации.

Врач или психиатр задаст вопросы об эмоциях, поведении, развитии ребенка и выявленном стрессовом событии. В некоторых случаях учителя, опекун или другой поставщик услуг могут попросить предоставить дополнительную информацию.

Лечение

Тип лечения, в котором нуждается ребенок с расстройством адаптации, зависит от нескольких факторов, таких как возраст ребенка, степень симптомов и тип произошедшего стрессового события.

Медицинский работник составит индивидуальный план лечения с конкретными рекомендациями. При необходимости ребенка направляют к другим специалистам, например, к психиатру. Вот некоторые из наиболее распространенных методов лечения расстройства адаптации:

  • Индивидуальная терапия: Индивидуальная терапия может научить таким навыкам, как решение проблем, контроль импульсов, управление гневом, управление стрессом и общение.
  • Семейная терапия: Семейная терапия может использоваться для решения изменений в семейной динамике и для помощи членам семьи в улучшении общения.
  • Обучение родителей: Обучение родителей помогает родителям приобретать новые навыки для решения проблем поведения. Родители могут научиться новым стратегиям дисциплины или более эффективным способам установления ограничений и последствий.
  • Лекарство: Хотя лекарства, скорее всего, будут использоваться для долгосрочных проблем, если симптомы серьезны, для устранения конкретных симптомов может быть выписан рецепт.
  • Групповая терапия: Групповая терапия может использоваться для оттачивания социальных навыков или коммуникативных навыков.Дети и подростки также могут получить пользу от поддержки сверстников.

Раннее вмешательство может помочь в лечении расстройства адаптации и может предотвратить его превращение в более серьезное состояние, такое как большая депрессия.

Лечение обычно эффективно при расстройствах адаптации. Если ребенок плохо реагирует на один вид лечения, психиатр может попробовать другой подход.

Если вы считаете, что у вашего ребенка расстройство адаптации

Симптомы расстройства адаптации могут проявляться медленно.Ваш ребенок может жаловаться на боль в животе одну неделю и плакать о том, что ему нужно идти в школу на следующей.

Не игнорируйте изменения в настроении или поведении как фазу. Без соответствующего вмешательства симптомы расстройства адаптации могут ухудшиться.

Если вас беспокоит настроение или поведение ребенка, спросите других воспитателей, что они замечают. Учитель, воспитатель или тренер сможет рассказать, есть ли у вашего ребенка проблемы в других областях.

Если вы заметили изменения в настроении или поведении вашего ребенка, и эти изменения продолжаются более двух недель, запишитесь на прием к педиатру. Поделитесь своими опасениями и обсудите возможные варианты.

Даже если вы не можете идентифицировать стрессовое событие, которое пережил ваш ребенок, у него все же может быть расстройство адаптации на основе произошедшего события. Возможно, что-то случилось в школе или в доме другого человека, когда он был в гостях. Или событие, которое вы не считали стрессовым, могло иметь большее влияние на вашего ребенка.

И даже если то, что происходит с вашим ребенком, не диагностировано как расстройство адаптации, изменение настроения или поведения вашего ребенка может быть признаком другого заболевания.

Врач исключит любые потенциальные проблемы с физическим здоровьем, которые могут быть причиной изменений, и, если это необходимо, может быть направлено к специалисту в области психического здоровья.

Помощь детям с переходным периодом | Проблемы с поведением детей

Люди - существа привычки. Даже когда мы приветствуем это, изменение требует больше энергии.Поэтому, возможно, неудивительно, что детям часто трудно переключаться между занятиями, местами и объектами внимания. Когда вас просят остановить одно и начать другое, очень часто возникает проблемное поведение, особенно у детей с эмоциональными проблемами или проблемами развития.

«Переходы трудны для всех», - говорит д-р Дэвид Андерсон, старший директор Центра СДВГ и поведенческих расстройств Института детского разума. «Одна из причин, по которой переход может быть трудным, заключается в том, что мы часто переходим от любимого занятия - того, что нам нравится делать - к тому, что нам нужно сделать.”

Как выглядят проблемы с переходами?

Трудности с переходами могут проявляться по-разному в зависимости от ребенка и обстановки. Это может принимать форму сопротивления, избегания, отвлечения внимания, переговоров или полномасштабного краха. Некоторые из этих реакций являются результатом того, что дети подавлены своими эмоциями. И некоторые из того, что они узнали, помогает успешно отсрочить или избежать перехода.

Ребенок, который сказал, что пора покинуть игровую площадку, может поначалу устроить истерику, потому что не может справиться со своим гневом или разочарованием, но если он обнаружит, что задержка с выходом из парка сработала, он, скорее всего, сделает это снова.«Это действительно зависит от того, как отреагируют взрослые в его жизни», - говорит доктор Мэтью Роуз, клинический психолог из Центра СДВГ и деструктивных поведенческих расстройств Института детского разума. Другие дети могут не впадать в истерику, а вместо этого овладевают искусством ныть, отвлекаться или вести переговоры со взрослыми в своей жизни.

Что стоит за проблемами перехода?

В то время как переходы являются спусковым крючком для многих детей - какой родитель не получил сопротивления от ребенка, которого просят перестать играть в видеоигру и прийти на ужин? - они особенно трудны для детей с эмоциональными проблемами и проблемами развития.И хотя поведение может быть одинаковым, эксперты отмечают, что причины такого поведения у детей с разными проблемами различны. Здесь мы рассмотрим, почему детям с СДВГ, тревогой, аутизмом и проблемами с сенсорной обработкой особенно трудно переходить.

По теме: Как мы можем помочь детям с переходным периодом?

СДВГ

Для детей с СДВГ все сводится к тому, что они считают полезным, говорит доктор Роуз. В то время как расстройство описывается как дефицит внимания , эксперты говорят, что может быть более полезно думать о нем как о затруднении , регулирующем внимание - обращении внимания на то, что от вас ожидают, а не на то, что вы считаете полезным.

«У детей с СДВГ меньше нейронов в центрах вознаграждения или нейронов, которые не так активны в центрах вознаграждения в их мозгу, поэтому они считают, что в течение дня они менее полезны», - объясняет он. Когда они действительно находят что-то стоящее, они склонны чрезмерно сосредотачиваться на этом, что объясняет, почему люди с СДВГ кажутся повсюду, но затем могут часами играть в видеоигры. Попросите их сделать что-нибудь менее полезное (например, убрать Lego), и вы можете столкнуться с сопротивлением.

Др.Майкл Розенталь, клинический нейропсихолог, добавляет, что детям с СДВГ труднее управлять своими эмоциями, чем другим детям. «Есть также исследования, которые показывают, что проводники в мозговых центрах, которые помогают детям контролировать свои эмоции, менее развиты, поэтому вы получаете больше эмоциональных проявлений от них по сравнению с детьми, у которых нет СДВГ».

Аутизм

Хотя переходный период может быть таким же сложным для детей с аутизмом, реакции, как правило, более резкие, и проблема коренится в другой проблеме.«Для детей с аутизмом, - говорит доктор Розенталь, - мир - это просто невероятно запутанное и подавляющее место, поэтому потребность в единообразии и предсказуемости носит адаптивный или практический характер». Дело не просто в том, что смена занятий расстраивает, дело в том, что при любом отклонении от распорядка может показаться, что коврик вырывают из-под них.

Доктор Розенталь называет это когнитивной негибкостью и говорит, что это также объясняет, почему люди с аутичным спектром имеют гиперконцентрированные интересы и склонны делать одни и те же дела в одном порядке.«Любые неожиданные изменения или изменения для ребенка с аутизмом нарушают его равновесие».

Проблемы с сенсорной обработкой

Хотя сенсорная обработка не является диагностическим термином, как СДВГ или аутизм, у детей с расстройством - или без расстройства - могут быть проблемы с сенсорной обработкой, что может привести к проблемам с переходом. Для детей, которых легко чрезмерно возбудить, мир кажется запутанным и кажется, что он движется слишком быстро. Они жаждут порядка, который помогает им чувствовать себя спокойно и контролировать ситуацию. «Когда вы меняете их слишком быстро, - говорит д-р.Розенталь, «тогда вы видите сопротивление или проблемное поведение».

Дети с сенсорными проблемами иногда склонны к драматическим истерикам - эмоциональным всплескам, которые они не могут контролировать, - когда их переполняют неожиданные изменения.

Беспокойство

У детей, страдающих тревогой, проблемы с переходными состояниями могут возникать из-за страха. «Это может быть страх перед неизвестным или страх перед тем, что произойдет, когда они окажутся в новой ситуации», - отмечает доктор Розенталь. Проблема заключается в том, что «обычно некоторые стимулы связаны с переходом, а не сам процесс перехода», - добавляет он.

Если они пережили неприятный опыт в определенной обстановке, перспектива перехода в это место сама может вызвать беспокойство. Если ребенок боится собак, то, если его попросят уйти в дом к кому-нибудь с собакой, может вызвать истерику или даже вызвать гнев ребенка.

Некоторые дети с тревогой, особенно с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), испытывают острую потребность все делать идеально. Если их прерывают до того, как они успевают сделать что-то в точности правильным образом - идеально формировать буквы в письменном задании, выстраивать или выполнять ряд действий в установленном порядке - они могут очень расстроиться, оставив взрослого в неведении. беспокойства озадачено.

Понимание триггеров, которые заставляют детей сопротивляться или расстраиваться при переходе, является первым шагом к более эффективному управлению ими как для детей, так и для взрослых.

Как помочь детям и подросткам справиться со стрессом

В краткосрочной перспективе стресс может подтолкнуть ребенка к практике для своего фортепианного концерта или вдохновить подростка учиться, когда он предпочитает проводить время с друзьями. Но хронический стресс - другое дело.

Если не контролировать длительный стресс, он может стать причиной целого ряда проблем с физическим и психическим здоровьем.Продолжительный стресс может вызвать высокое кровяное давление, ослабить иммунную систему и способствовать таким заболеваниям, как ожирение и болезни сердца. Это также может привести к проблемам с психическим здоровьем, таким как тревога и депрессия - расстройства, которые становятся все более распространенными среди молодежи. В исследовании 2018 года исследователи проанализировали данные Национального исследования психического здоровья и обнаружили, что уровень тревожности и депрессии у детей в возрасте от 6 до 17 лет увеличился с 5,4% в 2003 году до 8,4% в 2011-12 годах.

Стресс у молодежи не всегда похож на стресс у взрослых.Но, как и взрослые, дети и подростки могут найти здоровые способы справиться с этим. Вместе молодые люди и их родители могут научиться определять признаки чрезмерного стресса и с помощью подходящих инструментов справляться с ним.

Источники стресса у детей раннего возраста

Для маленьких детей домашнее напряжение - частый источник стресса. Например, детей могут беспокоить разногласия в семье или развод. Большие жизненные перемены, такие как появление нового отчима или нового дома, также могут быть тяжелыми для ребенка. Это верно, даже если перемены приносят радость, например, появление нового брата или сестры.

Школа - еще один частый источник заботы детей. Маленькие дети могут испытывать стресс из-за того, что заводят друзей, имеют дело с хулиганами или ладят со своими учителями. Их также могут беспокоить тесты и оценки.

Источники стресса у подростков и подростков

По мере того, как дети становятся старше, их источники стресса расширяются. Подростки чаще, чем маленькие дети, подвергаются стрессу из-за событий или ситуаций вне дома.

Но, как и для детей младшего возраста, школа остается главным источником стресса.Опрос, проведенный АПА в 2013 году, показал, что стресс чрезвычайно распространен среди подростков: 83% опрошенных подростков заявили, что школа является значительным или в некоторой степени значительным источником стресса. Но не только академики беспокоят сегодняшнюю молодежь. Опрос APA 2018 года показал, что молодые люди в возрасте от 15 до 21 года - поколение Z - сообщают о значительном стрессе в связи с социальными проблемами в новостях (PDF, 3,7 МБ)