Поругалась с парнем: Как помириться с парнем? — Психологос

Содержание

Как помириться с парнем? - Психологос

Фильм "История о нас"

Когда наколбасили уже много, мириться труднее. Но если помнить все хорошее, что было, и искренне сделать шаг навстречу - многое возможно. Попробуете?
скачать видео

Объективно девушке помириться с парнем легче, чем парню помириться с девушкой - если девушка в случае ссоры честно признает свою не правоту, парни долго не обижаются. При этом субъективно - все наоборот: девушкам делать шаги к примирению труднее, чем парням. Даже если она сама понимает, что была не права и накосячила, сделать первый шаг к примирению девушке бывает очень непросто, в душе крутятся переживания, налетает самоедство, происходят внутренние разборки... На самом деле, если у вас не постоянные ссоры и вы поссорились только сейчас, все решается легко.

Возможно, вы поцапались в разговоре и сейчас дуетесь и молчите, глядя в стороны друг от друга - не переживайте, ничего не бойтесь, пока все нормально. Ничего страшного не произошло, ссоры в вашем возрасте обычное дело: солнце сменяется тучками, а потом небо развеивается. Если вы поняли, что наговорили лишнего и захотите помириться, достаточно сделать всего две вещи: дать ему руку и всхлипнуть. Ну, то есть вначале сделать расстроенную мордашку, а потом всхлипнуть. Если будете просто рыдать, он будет злиться, а если вы тихо всхлипнули, но дали ему свою руку, нормальный парень на вашу руку откликнется и - вы обниметесь.

Немного труднее будет дальше, нужно сказать "Прости меня!" - и дальше промолчать, точнее удержать себя от дальнейших разборок и разговоров, почему он все-таки не прав. Кстати, всегда помогает, если вы быстро поменяете ситуацию: если вы сидели - встаньте, если стояли - сядьте, если шли в одну сторону - возьмите его за руку и поверните в другую сторону. Почему-то после таких простых вещей все становится по-другому, ссора оказывается позади, вы можете начинать уже все по-хорошему. Меняйте тему, а если что-то еще обговорить нужно, лучше перенести это на попозже. Так, как вы говорили сегодня - не проходит, значит, нужно поискать какой-то другой вариант. Или придумаете его сами, или посоветуйтесь с кем-то из умных людей.

Другая ситуация, если вы поссорились и уже разбежались. Он не звонит вам, а вы думаете, как позвонить ему снова... пока ничего страшного, не ругайте себя, и если вы были неправы, напишите об этом своему парню простое письмо. Можно и позвонить, но по телефону вы можете сказать не что следует, а в письме вы будете аккуратнее, поэтому письмо надежнее. Длинно ничего писать не нужно, подойдет что-то вполне простое, например так:


Слава, я хочу с тобой помириться.

Я была неправа.

Понимаешь, я поссорилась с сестрой, была в плохом настроении и злилась на всех, в том числе и на себя. Такое у девушек бывает. Тут позвонил ты, а я вместо того, чтобы тебе все рассказать, продолжала злиться... Разговор не складывался, из-за этого я злилась на себя еще больше и просто психанула...

Короче, ты мне нужен, а я не буду такой букой, буду тебе все рассказывать и хочу с тобой помириться. Я теперь милая и красивая.

Мир?


Если вы поссорились более серьезно, потому что он вам тоже наговорил много чего лишнего, больного и несправедливого, это значит только то, что в письме добавляется лишние несколько предложений. Так:


Слава, я хочу с тобой помириться.

Я была неправа.

Понимаешь, я поссорилась с сестрой, была в плохом настроении и злилась на всех, в том числе и на себя. Такое у девушек бывает. Тут позвонил ты, а я вместо того, чтобы тебе все рассказать, продолжала злиться... Разговор не складывался, из-за этого я злилась на себя еще больше и просто психанула...

Я была не права, прости.

Ты тоже не сдержался, да? Короче, мы оба наговорили друг другу кучу глупостей. Предлагаю помириться. Я за свои глупости прошу прощения, я другой раз буду тебе все сразу рассказывать, ты меня поймешь, поддержишь, поцелуешь и я злиться перестану. И буду хорошей. А с тебя цветы, ты тоже попроси у меня прощения за свое и я хочу тебя видеть.

Мир?


​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Если после этого он идет на контакт, он молодец, а вы умница, и у вас все хорошо.

Если же после этого он на контакт не идет, то он или умер, или все-таки вы встречаетесь не с тем, с кем вам встречаться нужно. Через друзей можете провентилировать ситуацию, что там у него происходит, и если он ваше письмо получил, но на вас дуется по-прежнему, то крайнее, что можете сделать - коротко ему позвонить или неожиданно его навестить. После этого вы или совсем помиритесь, или совсем расстанетесь. И то, и другое - гораздо лучше, чем долго быть в подвешенном состоянии.

В Университете практической психологии​​​​​​​ студенты прорабатывают многие подобные ситуации, учатся поступать и жить мудро. С одной стороны, это двухгодичная профессиональная подготовка коучей, консультантов и тренеров, с другой - это два года развития личности и постановки мышления. Там я, профессор Николай Иванович Козлов, работаю лично. Интересно – записывайтесь на демо-обучение и приступайте к учёбе.


Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Как помириться после ссоры? — Департамент образования Еврейской автономной области

Бывают ли счастливые семьи без ссор? Такого, как вы понимаете, не бывает. Не бывает, чтобы мужчина и женщина, проживающие вместе, никогда не ссорились. Даже не настраивайтесь на то, что можно вообще избежать ссор. Поэтому если вы хотите сохранить семью, то нужно научиться мириться после ссоры. Это очень важный навык в семейной жизни, даже если ссоры у вас относительно редкие. Здесь вопрос стоит так. Или вы учитесь и сохраняете семью, или вы не учитесь и семью не сохраняете. В конце концов, именно ссоры чаще всего разрушают семью. Конечно, у ссор есть свои причины (об этом ниже), но при том же количестве ссор некоторые пары живут вместе, а некоторые – расстаются, так как не умеют мириться. Несколько сильных ссор в паре даже самых любящих друг друга мужчины и женщины могут разрушить семью. Но поскольку вопрос не об этом, то всё-таки как помириться с мужем? (или как помириться с женой, неважно).

Во-первых, мужчины и женщины мирятся немного по-разному. Первое, если вы хотите помириться с мужем, то нужно учитывать разницу в психологии мужчин и психологии женщин. После ссоры мужчину лучше оставить одного, дать ему помолчать, а еще лучше отправить на небольшую прогулку. Если возможно, то перед прогулкой попросить прощения. Прогулявшись пару часов мужчина, особенно если женщина попросила прощения, может вернуться таким, как будто ссоры и не было. Даже если мужчина никуда не «отправился» гулять и молчит, то не воспринимайте это как продолжение ссоры. Как правило – это совершенно не так. В одиночестве мужчина обычно приходит в себя и в своём уме постепенно мирится с вами. Это, конечно, дело не пяти минут, но процесс идет. Особенность женской психики в том, что она воспринимает молчащего мужчину после ссоры как человека, который специально молчит, чтобы манипулировать женщиной, чтобы показать какой он и т.д. Но мужчины очень и очень редко так делают. Еще раз повторюсь, что молчание мужчины ничего не значит и не говорит о том, что он хочет на вас как-то нехорошо воздействовать.

Второе. Если женщина наговорила каких-то слов вроде «Давай разведемся» и т.д., то обязательно через какое-то время нужно сказать, что она сказала это не всерьез, а просто хотела «достучаться» до мужчины, чтобы он понял что-то, хоть как-то привлечь его внимание к себе и к проблеме. Мужчины совершенно по-другому относятся к таким фразам как «Давай разведемся» и воспринимают их всерьез. И если им не объяснить, что вы имели в виду, то не удивляйтесь, если через несколько дней разговор о разводе начнет уже сам мужчина.

Как помириться с женой — совет для мужчин. Если мужчина хочет помириться с женой, оставлять женщину после ссоры одну – это не очень хорошая идея. Если вы пару часов помолчите или погуляете где-то, подумав, как обычный мужчина, что «пускай женщина успокоится немного», то через эти два часа вы можете увидеть свою любимую в таком состоянии, что и вас и её нужно будет успокаивать еще пару недель. Поэтому совет для мужчин: «Если вы поссорились, то не оставляйте свою любимую одну, чтобы она вам ни говорила» (в смысле «отойди от меня», «пошел подальше» и т.д.). Есть, конечно, исключения, когда женщина на самом деле, оставаясь одна после ссоры, успокаивается, но это скорее исключение. Соответственно, кто в момент ссоры наиболее вменяем, тот и должен брать на себя ответственность по «тушению пожара». Иногда пусть мужчина погуляет и побудет один, а женщина сама успокоится. А иногда и мужчине нужно вначале успокоить любимую, а уже потом отправляться успокаиваться самому.

Во-вторых, совет, как мужчине, так и женщине. Как только ссора немного утихнет, обнимите друг друга. Наше тело и наше настроение очень сильно взаимосвязаны. Невозможно долго обниматься и ссориться. Конечно, в первую минуту-две будет казаться, что обнимание искусственно и даже неприятно, но буквально через пару минут обиды и ссоры начнут уходить из вас, и вы почувствуете, как же глупо было ссориться и делать друг другу больно. Повторяю, что обниматься можно, только если ссора уже перешла свой пик. Если еще женщина и мужчина кидаются тарелками, то обниматься еще явно рановато. И конечно, не обязательно только обниматься. Любое совместное действие, несовместимое с ссорой, может привести к её окончанию. Для кого-то это может быть совместный ужин, для кого-то прогулка, для кого-то еще что-то.

В-третьих, научитесь себя контролировать хотя бы немного во время ссоры. Этот совет больше не о том, как мириться, а о том, как правильно ссориться. Контролируйте себя во время ссоры хотя бы немного. В семейной жизни ссоры будут периодически возникать, чтобы вы ни говорили друг другу после них (никогда, последний раз и т.д.). Соответственно, нужно научиться, хотя бы немного, контролировать своё поведение во время ссоры. Некоторые говорят мне, что не могут этого делать, что во время ссоры совершенно себя не контролируют. Мне даже кажется, что они произносят это с гордостью. В своё время я с гордостью говорил, что не знаю, как обращаться с компьютером, но сейчас не понимаю, чем я особенно гордился. Поэтому если не умеете себя контролировать во время ссоры, то это нормально для начала семейной жизни, но в тоже время особенно гордиться здесь нечем. Визуализируйте ссору, где вы ведете себя совершенно по-другому, намного спокойнее. Старайтесь во время конфликта, все-таки, не говорить того, о чем в дальнейшем сильно пожалеете. У вас обязательно рано или поздно будет понемногу получаться. Почему это так важно? Одно-два лишних слова во время ссоры могут стоить вам нескольких дней, недель или даже месяцев испорченных отношений (я уже не говорю о разрыве отношений). Соответственно, это одно-два лишних слова во время ссоры нужно научиться не говорить. Тогда помириться с мужем (женой) будет намного проще. Написал, что помириться будет намного проще, но как это мало отражает истины. Намного проще, так может быть будет понятней.                  В-четвертых, никому не рассказывайте о том, что поссорились. Достаточно важный совет для семейных пар, который я сам прожил на своём опыте несколько раз, и вам мой опыт в этой сфере повторять не советую. Допустим, вы поссорились, а потом помирились. Всё достаточно просто. Ни с кем не нужно ничего согласовывать, не нужно задумываться о чьём-то мнении о вас, не нужно думать о каких-то последствиях. Ну, поссорились, потом помирились, обычное дело в семье. (Ну, может и не сильно обычное, но бывает). Теперь допустим, что о вашей ссоре знает несколько подруг женщины, несколько друзей мужчины, родственники женщины, родственники мужчины, соседи, коллеги по работе у мужа и жены, собаки, кошки и другие домашние животные. Как теперь мириться? Это только кажется, что ничего не поменялось. На самом деле всё изменилось и очень сильно. Больше или меньше, но окружающие теперь воздействуют на ваше поведение. Допустим, друзья и родственники узнали, что женщина (или мужчина, не важно) в порыве ссоры сказал(а) своей половине, что уходит, разводится и т.д. Теперь-то и помириться не так просто. Если мужчина сказал такое, а потом передумал, тогда что о нём могут подумать друзья? Что он «трепло», разбрасывается словами направо и налево и т.д. (им, скорее всего все равно, но подобные мысли будут давить на мужчину и женщину). Я не говорю, что супруги не помирятся, но это будет несколько сложнее. А иногда судьбу отношений решает это очень маленькое «несколько сложнее». И еще маленький момент. Если о вашей ссоре знают родители, то они заведомо будут после неё относиться к вашей половине уже немного хуже, чем раньше. Возможно, что они уже будут думать, что это уже и не совсем ваша половина, а один из возможных мужей (жен). Возможно, что они уже будут не очень приветливы к вашей половине, возможно, что уже будут замечать больше недостатков, чем достоинств, возможно, сами будут говорить о необходимости разойтись, даже когда вы уже на сто раз помирились и т.д. Это также довольно сильно сказывается на отношениях в семье не самым лучшим образом, поверьте мне. Поэтому, если вы хотите быстрее помириться с мужем (женой), то не рассказывайте о своих ссорах окружающим.

        В-пятых, в примирении может проявлять инициативу, как женщина, так и мужчина. Я всё время говорю о том, что женщина не должна проявлять инициативу в отношениях с мужчинами, но в примирении это правило действует не до конца. Ссора для молодого (не имеющего опыта семейной жизни) мужчины — это и не совсем выяснение отношений как для женщины, а практически «война». Он может и не пойти на примирение сам, если не понимает, что для женщин ссора – это обычное дело. Тогда очень хорошим действием будет со стороны женщины попросить прощение, даже если она права. Но это, конечно, не значит, что нужно бегать за мужчиной и вымаливать прощение. Я имел в виду «прости, я была не права» словами, СМС-кой и т.д., чем быстрее, тем лучше. А потом, когда мужчина начинает говорить о своей правоте, то согласитесь с ним еще несколько раз и на этом ссора закончена. Не нужно теперь извиняться две недели подряд. Ну а по мере развития отношений, нужно понемногу эту «приятную» обязанность просить прощение перекладывать на мужчину. Это не так уж сложно, как кажется. По крайней мере, у моей жены это легко получилось.

В-шестых, не спорьте с мужчиной. Споры – это стратегия мужчин в отношениях с мужчинами. Если женщина начинает спорить, то это в меру женственно, редко эффективно и даже если даёт какой-то эффект, то кратковременный. Но счастливая семейная жизнь невозможна при постоянных спорах. Кроме того, сами споры часто являются причиной ссор и усиливают их, если они возникли по другим причинам. Умению меньше спорить, вполне можно научиться. Женщинам этот навык обычно даётся намного проще, чем мужчинам. Это очень полезный навык не только в семье, но и в жизни. Поэтому научитесь не спорить без необходимости, и ваши отношения в семье и с окружающими (клиентами, родственниками и т.д.) значительно улучшатся.     Научитесь не спорить с мужчиной, и вы станете более женственной, проще будет помириться с мужем и, возможно, улучшатся ваши отношения и с другими людьми.

В-седьмых, поработайте над своей обидчивостью. В некоторых семьях вроде и не так уж часто ссорятся. Но если поссорятся, то муссируют эти обиды по много лет. (Или один из супругов). Парадокс, но муссировать обиды, которые вам нанесли – это доставляет какое-то удовлетворение. Однако для счастливой семейной жизни, просто счастья, здоровья и т.д. эта привычка действует совершенно разрушающе. Ведь очень сложно вашей половине жить с вами счастливо, если вы постоянно вспоминаете обиды, нанесенные вам много недель, месяцев или даже лет назад. При этом совершенно неважно, были ли эти обиды в действительности, справедливо ли вы обижаетесь и т.д. Я не говорю, что нельзя немного пообижаться. Но много лет? Не надо.

Итого, ссоры – это то, что приводит к разрушению отношений. Ссоры, их частота и сила – это очень хороший индикатор семейной жизни. Если ссор много, и они сильные, то отношения в семье плохие. Знание того, как помириться с мужем (женой) после ссор очень важно для семейной жизни, но всё-таки они вторичны. Ведь миримся мы уже после ссоры. Но не разумнее ли сделать так, чтобы ссоры были реже и меньше по интенсивности? Ведь чаще всего ссоры – это всего лишь симптом того, что в семье что-то не так. Что есть какая-то причина конфликтов, не убрав которую они будут постоянно повторяться, усиливаться и разрушать отношения. Эти причины обычно не всегда очевидны и не стоит их путать с поводами. Например, если причиной ссоры является сексуальная неудовлетворенность супругов, то поводом для конфликта может быть всё, что угодно. Это может быть неправильно поставленный ботинок, плохо завязанный мешок с мусором, то, как кто-то из супругов ест, спит, двигается и т.д. Если не убрать причину (в данном примере сексуальную неудовлетворенность), то ссоры будут повторяться и повторяться в разных вариантах. И работа над следствием, например, выработка привычки аккуратно завязывать мешок с мусором, ни к чему хорошему не приведет. Завтра будет другой повод, а послезавтра еще другой. Значит приёмы примирения – это здорово, но нужно научиться устранять причины ссор.

Как мужчины переживают ссору: мнения психологов

КОНФЛИКТЫ В ПАРЕ ЗАДЕВАЮТ ЕГО ЧУВСТВО СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА

Еще можем плакать навзрыд. Даже на людях. И это тоже отлично снимает стресс. Мужчины копят переживания в себе. «Иногда я просто завидую своей девушке. Она разобьет пару тарелок о стену, порыдает и вот уже готова мириться, – признается Евгений (27). – А я не могу швыряться посудой или крушить мебель, ведь я сильнее, такие действия будут выглядеть как агрессия. Она просто испугается. Наверное, поэтому мне всегда требуется гораздо больше времени, чем моей девушке, чтобы прийти в себя после очередного конфликта».

Один попытается сбросить эмоциональное напряжение в спортзале, другой – утопить в спиртном, а третий уставится в телевизор и будет ждать, когда само пройдет. «Мальчикам с детства внушают: никогда не плачь, ты – будущий мужчина, – объясняет Елена Лазаренко. – Проявлять нежность, страх, печаль, уязвимость для многих из них невозможно.

И поэтому чувства, которые трудно выразить, мужчины, как парвило, заменяют более привычными и безопасными – злостью или агрессией. Но нередко они вовсе не выражают своих перживаний открыто и оставляют эмоции закупоренными глубоко внутри. Это в результате может привести к психосоматическим болезням, депрессии, паническим атакам».

«С первой женой мы часто ссорились. Поводы находились каждый день: кто пойдет утром гулять с собакой, кто сломал электрический чайник и какой выбрать новый, что делать в выходные? Наши мнения расходились буквально во всем, – рассказывает Антон (32). Сначала я думал: все оттого, что у нас совсем мало общего. Но позднее понял – меня буквально убивал тот факт, что я для нее не авторитет. Даже при выборе чайника». Конфликты в паре сильно задевают мужское чувство собственного достоинства. Конечно, нам тоже неприятно, если к нашему мнению не прислушиваются или и (самое ужасное!) сравнивают с другими.

Но для любимого конфликты и неурядицы означают его полную несостоятельность в любовной сфере. «А пережить провал тому, кто привык считать себя победителем, очень не просто, – объясняет Александр Кузнецов. – Для мужчины неудача в значимом для него деле – гораздо больший удар по самооценке, чем для женщины. Понятия "победа" и "поражение" – для него намного более эмоционально окрашены. Вот почему разрыв мужчины переживают намного острее и дольше».

Получается, что сильный пол сильнее нас во всем, в том числе и в чувствах. Только в этом они никогда не признаются.

Екатерина Бабкова
Фото: Fotobank (1)

Что делать, если поругалась с парнем

Даже в идеальной паре случаются конфликты. Ссоры являются неотъемлемой частью любых отношений.

Как реагировать на конфликт

Все мы по-разному реагируем на конфликтные ситуации: кто-то считает их прекрасной возможностью лучше познать друг друга и в итоге стать еще ближе. Для других же ссора приравнивается ко вселенской трагедии, когда жизнь теряет всякий смысл.

Если вы считаете, что ваша ссора не из тех, на которой заканчиваются отношения, имеет смысл не просто помириться со своим парнем, но и детально проанализировать ситуацию, которая привела к конфликту. Причем сделать это желательно вместе с парнем. Такой подход поможет вам лучше понять друг друга и в дальнейшем избегать подобных конфликтов. Вы сможете понять важные черты своего партнера. Подобные «разборы полетов» очень важны для тех, кто стремится к гармоничным отношениям в паре.

Как себя вести во время конфликта

Поссорившись, все мы находимся под влиянием эмоций, преимущественно негативных. Никогда, какой бы жаркой ни была ваша дискуссия, не позволяйте себе переходить на личности и оскорблять парня. Так, если впоследствии вы и помиритесь, он никогда не забудет нанесенных оскорблений.

Почувствовав, что эмоции захлестывают вас, лучше остановиться. Объясните вашему парню, что, поскольку вы дорожите отношениями с ним, вам стоит сделать паузу и остыть. Это позволит и вам, и ему спокойно обдумать случившееся и не действовать в пылу гнева.

Что делать, если конфликт уже случился

Оставшись наедине с собой, постарайтесь отвлечься от вашей ссоры. Главное — соблюдать следующие правила:

  1. Не рассказывайте о вашей ссоре подругам. Дело в том, что, находясь в гневе, мы склонны преувеличивать случившееся, а особенности нашей памяти таковы, что помнить мы будем как раз то, что рассказали. Кроме того, привлекая подругу в союзницы и рассказывая ей о наиболее неприятных моментах ваших взаимоотношений с любимым, вы невольно отводите ей роль человека, который постоянно будет критиковать вашего молодого человека. Впоследствии это ни к чему хорошему не приведет.
  2. Не пытайтесь найти виноватого. Если случается поругаться, в нем, как правило, виноваты оба. Да и вашей целью, скорее всего, является не доказать всему миру, как он неправ, а вы при этом белая и пушистая. Если же это так, он попросту недостоин быть рядом с вами, и думать о сохранении таких отношений не стоит.
  3. Не звоните для того, чтобы еще раз оскорбить любимого. Подождите, пока эмоции поутихнут.
  4. Напишите все тезисы, которые звучали во время вашей ссоры, опуская при этом все выпады в свой и его адрес. Вашей задачей на данном этапе является выяснить причину ссоры и те моменты, в которых ваши мнения не сходятся. Вот на этом этапе вполне целесообразно привлечь на помощь подругу или профессионального психолога. С их помощью вы намного легче сможете отделить первостепенные моменты от менее значимых.
  5. Постарайтесь максимально объективно проанализировать, кто и где допустил ошибку. Редко бывает так, что абсолютно неправ кто-то один.
  6. Дальнейшие действия зависят от ваших целей: одно дело, если вы хотите сохранить отношения, и другое, если перед вами стоит задача доказать свою правоту.
  7. Определите, в чем вы готовы пойти на уступки, и чего хотите взамен.
  8. При встрече с парнем воздержитесь от упреков и обвинений. Как можно спокойнее объясните ему свое видение ситуации и внимательно выслушайте, как видит ее он. Скорее всего, ваше восприятие случившегося существенно отличается.
  9. Очень важно, обсуждая ситуацию, не переходить на личности. К примеру, вы можете сказать, что его невнимательность и постоянная занятость вам неприятны, но обзывать его бесчувственным все-таки не стоит.
  10. Спросите его, какой выход из сложившейся ситуации видит он. Также выскажите собственные предложения, которые, по вашему мнению, способны исправить ситуацию.
  11. Придя к консенсусу, озвучьте принятое обоюдное решение. Это поможет убедиться, что вы оба правильно поняли друг друга.

Как помириться с парнем, если он виноват?

Если у вас в семье происходят конфликтные ситуации, ничего страшного, так как они имеют место быть при общении между партнерами.

Тем не менее, вам нужно научиться их сглаживать максимально быстро, так как если вы будете затягивать, то решить ту или иную проблему будет все сложнее. Другими словами, даже если виноваты не вы, лучше всего пойти на примирение, либо же сделать так, чтобы ваш партнер, воспользовавшись вашим намеком, пошел на примирение первым. Сделать это можно очень легко.

Как помириться с парнем

Несмотря на то, что сегодня существует множество различных правил и советом о том, как быстро разрешать конфликтные ситуации, когда доходит до самого конфликта, каждый человек считает себя правым и не хочет идти на уступки. Как можно помириться в этом случае со своим парнем, при том, что в конфликте его вины намного больше? Ответ на этот вопрос довольно легок и применяется уже многими женщинами.

Так, если между вами произошла ссора в которой, по вашему мнению, виноват ваш парень, не стоит молчать. Дав некоторое время друг другу на то, чтобы успокоиться, подойдите к своему парню и в абсолютно спокойной тоне предложите поговорить и выяснить истинную причину конфликта. Если вы будете все говорить очень спокойным тонов, то у вашего парня попросту не будет выхода, кроме как начать диалог.

Даже если вы не виноваты, постарайтесь извиниться за крики, неприятные слова и прочее. Не пытайтесь искать виноватых в своем или в его лице. Просто попросите прощения, причем, там уже будет совсем неважно за что.

Постарайтесь привыкнуть друг к другу, в результате чего вы попросту сможете избегать конфликтных ситуаций. Для этого вам нужно поговорить и выяснить то, что не понравилось в конкретной ссоре вашему парню.

Еще небольшой хитростью является прием с кодовым словом. Вы заранее можете договориться о том, что если кто-нибудь в процессе конфликта произнесет определенное слово, вы остановитесь на минуту и тщательно все обдумаете.

Советы

Запомните, что помириться с парнем совсем не сложно, однако, с этим не стоит затягивать. Упустив нужный момент, вы рискуете упустить всю ситуацию из-под контроля, в результате чего конфликт решить будет намного сложнее. Помните, что если ссоры между вами возникают постоянно, и вы не можете найти из этих ситуаций выход, есть смысл обратиться к психологу. На Западе такая практика является очень распространенной. Практически у каждой семьи имеется свой семейный психолог, который позволяет очень быстро находить причины конфликтов и устранять их.

Как помириться с парнем, если ты его обидела - Интим

Как помириться с парнем: буря эмоций

Когда ты осталась одна после ссоры с любимым, для начала дай выход эмоциям. Поплачь, выплесни из себя весь негатив наружу криком, включи громкую музыку, даже запусти пару тарелок об стену, но смотри не поранься осколками. Вот только мобильник об пол не стоит – когда эмоции улягутся, он тебе еще пригодится. Проговори вслух все те эпитеты, которыми ты готова его наградить за вашу ссору. Не гаси в себе эмоции. Вот увидишь, через время буря в тебе поутихнет, гнев уляжется, карусель в голове приостановится, и мысли постепенно придут в норму. Успокоилась? Теперь самое время подумать.

Как помириться с парнем, если вы поссорились навсегда?

Вдумайся, какое сильное слово – "навсегда". Представь себе, будто и правда ты навсегда с ним поссорилась. И ты больше ни разу его не услышишь. Он не назовет тебя котенком (и далее по списку любимых шаловливых прозвищ). И он больше не будет дарить тебе цветы и кормить с руки любимыми конфетами. За обедом его салфетка не превратится в самолетик, тюбик зубной пасты в ванной не будет сдавлен у самого колпачка, в спальне его подушка не сохранит тепло характерной вмятины, а в прихожей ты больше не споткнешься об его кроссовки, вечно путающиеся под ногами. Ты правда готова к таким изменениям в своей жизни?

Как помириться с парнем: вспомни хорошее

А теперь погрузись в воспоминания – и совсем еще свежие, и давние, когда вы только начали встречаться. Кстати, как вы познакомились? Какими романтичными были свидания, какими неожиданными – подарки, слова – многообещающими, глаза – горящими, губы – страстными, мысли – волнительными… Ты его любишь? За что? Вспомни его качества, которые заставили неровно биться твое сердце. Выуди их из памяти и поставь перед собой, пусть они загородят картинку недавней ссоры. И пусть твоя любовь к нему загасит твой гнев.

Как помириться с парнем: ищи нужные слова

Ссорятся все, потому что все мы разные, и это нормально. Было бы странно, если бы люди, прожив всю жизнь вместе, ни разу не поругались – представь, как это было бы скучно! Да, разрыв отношений, кто бы ни был виноват – это неприятно. Иногда обидно, иногда нестерпимо больно. Но чаще всего обида проходит, боль притупляется, а чувства (если они настоящие) берут верх и возгораются с новой силой. Все для тебя! – что ты готова сделать, чтобы снова и снова слышать эти слова от любимого человека? Пожалуй, горы свернуть и море переплыть. А уж попросить прощения – и подавно. Даже если и не ты в этом виновата, или не совсем виновата, или совсем чуть-чуть. Значит, ищем слова. Но не просто так – дежурные, а нужные, откровенные, идущие от самого сердца – любящего и готового на прощение и примирение.

Как помириться со второй половинкой после ссоры: 10 секретов от психологов

КАК ПОМИРИТЬСЯ ПОСЛЕ ССОРЫ С МУЖЕМ ИЛИ ЖЕНОЙ

Народная мудрость про секс после ссоры хорошо работает, если ссора небольшая. Никто не перешел на личности, не начал выяснять, почему человек всегда так поступает, да и вообще, страсти просто не успели разгореться. Просто повздорили, и сняли напряжение в постели. Отличный вариант для начала отношений или ситуации, когда делить особо нечего. Конечно же, лучше всего работает примирительный секс. Она забыла про День рождения его мамы, он обиделся и сидит, надувшись, играет в телефоне в игрушку. Она уже нацепила эротичное белье и демонстративно дефилирует в чулках. Он погружается в игрушку. Теперь обижается еще и она, и налаживает тотальную слежку за супругом. Логично же, что если он не хочет примирительного секса, у него кто-то есть. Или нет? Второй вредный совет – просто ведите себя как ни в чем не бывало. Он раскритиковал ее работу при всех родственниках и напрямую сказал, что лучше бы она сидела дома, все равно он обеспечивает семью, и ему дешевле бы обошлось, если бы она не работала. Она сильно расстроилась, вся семья приняла его сторону. А еще ее родители завели разговор о внуках, когда ей совершенно этого не хотелось обсуждать. На следующий день он как ни в чем не бывало стал разговаривать с ней о намечающихся выходных и планах на них. Да еще и начал намекать, что совет ее родителей – единственно верный. Она собрала вещи и переехала к подруге, оставив невнятную записку про то, что ей «надо подумать над отношениями». Почему такая драма? Мужчина просто проигнорировал сигналы девушки. Она всем своим видом показывала, что этот вопрос для нее- важный, и она не хочет повторения ситуации, когда вся семья против нее, и никто не понимает ее увлечений и попыток самореализации. Девушке хочется, чтобы ее мужчина проявлял участие, а не игнорировал и подкалывал ее, да еще и намекал на то, что карьера не удается, и единственный удел – это пеленки и распашонки. Даже если в душе она и хочет стать матерью, мириться сейчас для нее означает – быть униженной перед собой. Третий вариант вредных народных советов как помириться с парнем или девушкой после ссоры – призвать на помощь старшее поколение. Нет ничего хуже ситуации, когда все друзья, старшие родственники, и окружение в курсе конфликта, и одна из его сторон громко призывает силу своего окружения, и требует, чтобы ей помогли, не оставили в трудную минуту и обязательно приняли ее сторону. Нормально ли это вообще? На самом деле, не очень. Почему совет про секс вредный: Человек серьезно обиделся, ему выразили неуважение, непонимание его приоритетов, и, возможно недостаток любви; Ему может показаться, что решать вопрос сексом – еще больший диссонанс; А может быть, у него просто нет желания заниматься сексом, если что-то случилось серьезное Так или иначе, от второго участника ссоры ждут не эротических намеков, а признания своей неправоты и откровенного разговора. Такой подход к ссоре демонстрирует: Нежелание принимать на себя ответственность; Попытку продавить партнера, заставить его принять свою сторону под властью авторитетов родни и друзей; Угрозы, например, социальной изоляцией и преданием остракизму в семье

НОРМАЛЬНАЯ НАРОДНАЯ МУДРОСТЬ ПО ПОВОДУ ССОР

В народе не принято выносить сор из избы, то есть обсуждать конфликты с партнером с соседями, родителями и друзьями. Это хороший вариант, если речь не идет о психологическом или физическом насилии. Народная мудрость не работает, если: Причиной ссоры стало жесткое и постоянное игнорирование интересов одного из партнеров; Суть проблемы – в постоянном унижении только одного человека, а не в разнице интересов; Конфликт дошел до физического насилия Любое рукоприкладство, даже «в шутку», не должно оставаться без внимания. К сожалению, психологи тут единодушны – пострадавшая сторона должна собрать вещи, и покинуть человека, который смог дойти в ссоре до драки. Конечно, в нашей стране домашнее насилие – не что-то из ряда вон выходящее, но тут надо четко понимать, что если человек считает допустимым ударить партнера, то он продолжит делать это и снова. В случаях же, когда причиной обиды стало что-то не страшное, например, разругались вусмерть на почве того, на какой концерт идти в выходные, не стоит обзванивать всех подруг и друзей, и создавать группу в Вайбере под названием «Мой муж – социофоб с плохим музыкальным вкусом». 

САМЫЙ ГЛАВНЫЙ СОВЕТ ВСЕМ ПАРАМ

Бывает так, что склоки – индикатор отсутствия самого главного, любви. Если ее раздражает в нем все, от недостаточно большой зарплаты, до совершенно не подходящего рода занятий, возможно, дело не в склочности дамы, а в том, что она живет со своим партнером по расчету. Тогда все бурление страстей провоцируется подсознательно. Женщина транслирует ему: «Уходи, а вот айфон и сумку можешь оставить». Как правило, он уходит. Эта ситуация – повод к размышлению. У всех свои мотивы вступления в отношения и их продолжения. Мало кто пользуется некими универсальными формулами или чем-то подобным. Но если даже отношения были завязаны не по причине любви, а почему-то еще, невозможность наладить контакт – прямой индикатор того, что надо завязывать с этим. Если ссора перерастает в вечный скандал, и мириться не хочется, но «надо, ведь что кажут люди», мириться не надо. Найдите в себе силы прекратить все это, вздохните свободно, и заведите уже достойные отношения.

ГОЛУБЬ МИРА, ТЫ КУДА?

Примирение не будет простым. Даже если партнер – легкий веселый человек, первые дни после ссоры лучше воздержаться от попыток контактов. Исключение- когда делаются навстречу шаги самим «пострадавшим» в ссоре. Не нужно делать следующее: Говорить стандартные фразы про «осознал свою вину, меру, степень, глубину»; Голословно обещать исправиться; Доставать партнера звонками и СМС, если с вами уже не общаются Лучше работают дела. Например, они поссорились из-за ее любви к посещению всех вечеринок этой Вселенной и развязным танцам на барной стойке в очень нетрезвом виде. Она действительно осознала, и стала вечерами ходить в спортзал и приличные бары, где выпивают бокал вина и разговаривают, а не пляшут в полуголом виде. После этого события можно и помириться. Или жена перестала с ним разговаривать, так как он обещает начать гулять с ребенком вот уже целую неделю, но вместо этого сидит с другом на скамеечке, пьет пиво, а ребенок спит рядом с пьющими и курящими мужчинами в коляске. Он берет коляску и действительно начинает гулять, без сигареты, пива, друга, и третьих лиц.

ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, И ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ПОЖАЛОВАТЬСЯ

Помните, что вы не в школе. Мама не погладит по головке, и не скажет, что соседский мальчик – просто хулиган, и его поведение – дергать за косички, постоянно обзывать, и не давать пройти – не подобающее. Родные могут стать катализатором углубления ссоры. Если все родственники в курсе, что в среду вечером муж вместо того, чтобы вынести мусор и погулять с ребенком пришел домой и завалился спать, вероятно, нетрезвый, лучше от этого не станет никому. Укоры родни и эскалация конфликта не помогут семье «как-то укрепиться». Нужно выговориться? Напишите на анонимный форум психологической поддержки, или начните писать короткие рассказы в блог. Это работает куда лучше, чем рассказанная подружкам во всех подробностях история вашей жизни и злоключений с мужем, всеми его друзьями и родственниками.

ПУТЬ И ЖЕЛУДКИ

Совет из области «домострой плюс» гласит, что надо обязательно готовить кучу еды и пытаться соблазнить мужчину ей, даже если готовить и не хочется, а есть большое желание опрокинуть благоверному на голову сковородку. Почему не надо следовать «домостройскому» совету? Так подсознание второй стороны конфликта само все доделает. С виду она будет как бы хотеть все вернуть, укрепить и помириться, а в душе станет беситься из-за необходимости вставать в 6 и жарить проклятые сырники человеку, который даже не вспомнил, из-за чего поругались-то.

ХОРОШИЙ СОВЕТ НЕ В НАШИХ ТРАДИЦИЯХ

Есть такая профессия – семейный психолог. В цивилизованном мире к нему ходят, чтобы улучшить отношения, если действительно котят их улучшить. Он помогает участникам ссоры начать вновь общаться между собой без обвинений и каких-то скандалов. Психолог – выход, когда ситуация раскручивается как снежный ком, не получается как-то сдерживать себя, и конфликт настолько велик, что попахивает расставанием. Важно: это не должен быть друг одного из партнеров или супругов. Нужно именно третье лицо. Если «нет денег» — напишите вместе на форум психологической помощи, или позвоните на горячую линию. Но только не друзья, мамы и подружки.

НЕПЛОХОЙ ВЫХОД ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ

Оба понимают, что помириться хочется, и нужно как-то преодолеть конфликт? Нужно просто вдвоем сесть и сформулировать в письменном виде претензии. Желательно по пунктам. Без переходов на личности. Начать надо со слов «Я чувствую что…» А не «ты такой-сякой». Далее стоит обменяться письмами и ответить, так же на бумаге. К чему разводить канцелярщину? Это поможет сконцентрироваться на проблеме, и решить ее вдумчиво, а не просто поговорить, поругаться и разойтись в очередной раз.

И СНОВА НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ?

Те, кто поругался «намертво», не общается, и не имеет варианта контактировать, должны найти его, но аккуратно. Пусть пройдет время, страсти утихнут, супруг или партнер перестанет болезненно реагировать. И тогда можно будет уже поговорить, выяснить, что стало причиной и больше так не делать. Исключением может стать измена. Сколько бы нас не призывали мудро прощать ради детей , но заблокировать изменщика или изменщицу в соцсетях, перестать отвечать на звонки, выбросить вещи, и подать на развод –норма. Не все люди считают, что предательство можно пережить. Конечно, многие поступают в духе «я же люблю…» и пытаются «простить», но нужно принять и другую точку зрения. Она оправдана, особенно если вторая сторона конфликта продолжает игнорировать нормы морали.

РАЗВОД ИЛИ ССОРА

Есть определенная категория экзальтированных людей, которые всегда пытаются развестись из-за непомытой чашки, невынесенного мусора, и ссор по поводу того, кому гулять с собакой. Нужно хорошо знать своего партнера. Такие «скандалисты» — это не плохие или невоспитанные люди, а просто слишком темпераментные. «Повезло» встречаться именно с таким чудом природы? Лучше будет принять его или ее таким, какой он есть. Постоянные угрозы в данном случае – просто фигура речи. Ничего серьезного они не несут под собой. Хотите действительно перестать скандалить, и начать нормально жить? Учитесь слушать своего партнера. Его требования — не всегда попытка попрать ваши гражданские права и свободы. Отношения – для двоих. Если ситуация складывается так, что только одна сторона в них пытается диктовать свои правила и требования, нужно серьезно задуматься о сути таких взаимоотношений. Итак, чтобы знать, как помириться с парнем или девушкой стоит для начала понять свои мотивы и исключить ситуацию мира ради мира. Кроме того нужно сформулировать суть конфликта, и записать свои желания и претензии партнера. После этого – обменяться, и постараться найти решение вместе в письменном виде. Прекратите считать, что сексуальная провокация, вкусная еда и другие «народные» методы действительно помогают перестать ссориться. Не нужно бегать по друзьям и родственникам, чтобы мирили. Ведите себя как взрослый человек, и все будет разрешено в лучшем виде.

Источник: intrigue.dating

Фото: vernilybov.ru 

Что делать после драки

Это совершенно нормально - и здорово - спорить пары. Вы два разных человека, и иногда у вас могут быть разные мнения. Возможно, вы слышали о некоторых из этих классических техник честной борьбы, например, использование только утверждения, начинающегося с «я», или попытки не называть имен.

Но вы можете не осознавать, что то, как вы ведете себя после ссоры, может быть так же важно для ваших отношений, как и то, что вы говорите в пылу срыва.Вот 12 реакций, которых следует избегать, независимо от того, полностью ли вы переборщили с этим или все еще работаете над всем, что касается простей и забыв.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    1. Не игнорируйте потребность вашего партнера в пространстве.

    «В драке, когда один из партнеров подавлен, он может быть не в состоянии обрабатывать свои мысли», - сказал доктор.Меган Флемминг, клинический психолог и сертифицированный сексопатолог, рассказывает Woman's Dat. «Вот почему так важно уважать, когда кто-то говорит:« Мне нужен перерыв »». Это может быть естественным беспокойством, если вашему партнеру нужно время, чтобы остыть и собраться с мыслями - если это произойдет, сделайте несколько глубоких вдохов и подумайте, как бы вы хотели, чтобы с вами обращались, если бы роли поменялись местами. «Поймите, что это не личное», - говорит доктор Флемминг.

    2. Не придерживайтесь принципа «все или ничего».

    После жаркого спора с партнером постарайтесь сохранять непредвзятость.В разгар драки легко скатиться к мышлению в черно-белых тонах. Доктор Флемминг говорит, что использование таких терминов, как «вы всегда» или никогда не »никогда не разрешит спор, поэтому важно сделать шаг назад, когда все остынет, чтобы рассмотреть аргумент с точки зрения вашего партнера.

    3. Не относитесь к ним холодно.

    Если вам нужно немного места после драки, это совершенно нормально, если вы им скажете. «Одна из самых больших ошибок, которые люди делают после спора, - это уклоняться», - Рэйчел А. .Суссман, лицензированный психотерапевт и эксперт по отношениям из Нью-Йорка, рассказывает Woman's Day. Если вы отмахиваетесь от своего партнера или игнорируете его, он может подумать, что вы его наказываете, что может заставить их сдерживаться, говоря вам, что они чувствуют в будущем. Вместо этого скажите: «Мои эмоции не утихают так быстро, как ваши, но дайте мне 24 часа, и я уверен, что все будет хорошо. Если нет, мы можем обсудить больше».

    4. Не держите их слова в своем арсенале.

    Вы знаете поговорку: «Что происходит в Вегасе, остается в Вегасе»? Все, что ваш партнер говорит во время драки, должно оставаться неизменным.«Составители списков никогда не говорят своим партнерам, что их беспокоит в данный момент», - говорит Woman's Dat Мишель Голланд, психиатр, клинический психолог из Лос-Анджелеса. Поэтому, если во время боя они говорят что-то, что вас беспокоит, скажите им, что их слова вас расстраивают. Если их боевые слова раздражают вас на следующий день, дайте себе немного передышки, вместо того, чтобы подходить к ним снова так скоро. Слишком частый спор может привести к круговому обсуждению, а не к решению.

    5. Не говорите просто «извините», если они все еще ранены.

    Это говорит: «Мне это надоело. Оставьте меня в покое. Я хочу заняться чем-нибудь другим», - говорит Лори Пун, посредник для семейных пар и автор книги Fight Less, Love More , Woman's Day. «Вы хотите сказать:« Простите за … »и объясните, о чем вы говорите. Вторая часть извинений:« В будущем я буду… »и заполнить пустое поле как ты больше не сделаешь ошибку ".

    6. Не оправдывайтесь, почему вы ссорились.

    Есть миллион причин, по которым можно обвинить в споре: плохой день на работе, головная боль, беспокойная ночь.Фактически, исследование Калифорнийского университета в Беркли показало, что пары, которые не высыпаются, с большей вероятностью будут ссориться. Тем не менее, перекладывать вину на вас или вашего партнера несправедливо. «Ссоры - это информация, - говорит доктор Голланд. «Если вы злитесь, грустите или обижены, это информация, которую должен знать ваш муж». Доктор Голланд предлагает в следующий раз, когда у вас будет плохой день на работе, отправьте текст с предупреждением до того, как вернетесь домой. Таким образом они узнают, что вы можете быть более раздражительным.

    Тино Тедальди Getty Images

    7.Не уходите, если они снова вернутся к спору.

    Если с момента вашего боя прошло всего несколько минут, скажите своему SO, что вы открыты для любых вопросов или слышите о затяжных разочарованиях после того, как они успели подумать. Однако, если они захотят вернуться к этому вопросу через несколько дней, не отворачивайтесь от них. «Невербальное общение так же громко, как крик», - говорит доктор Голланд. Если вы поймете, что уходите, извинитесь, вернитесь и выслушайте их. «Отразите то, что он вам говорит:« Итак, вы говорите [заполните пробел].Верный?' Проверь, чтобы убедиться, что ты понимаешь правильно ».

    8. Не получай ударов.

    Все еще не оправился от драки? Это не дает тебе права бормотать не такие уж сладкие пустяки. "Никогда не называйте человека по имени. «От этого трудно оправиться», - говорит Сассман. Так что, если вы боретесь с бюджетом на отпуск, не говорите, что они дешевые, глядя на фотографии подруги из ее поездки в Грецию. Только обзывание «заставляет его возвращайтесь, размахиваясь оскорблениями ", - говорит Сассман. Вместо этого попросите их обсудить то, что все еще беспокоит вас, когда вы успокоитесь.Скажите что-нибудь вроде: «Я знаю, что вы обеспокоены тем, что у нас нет денег, но вот бюджет, который я сделал», - предлагает Сассман.

    9. Не занимайтесь сексом под макияжем, если вы этого не чувствуете.

    Вы оба сказали «извините» и имели в виду именно это, но теперь они пытаются получить немного, и все, что вы можете думать, это Серьезно? «Дело не в том, что они не понимают, что вы поссорились», - говорит Сассман. «Многие мужчины хотят заниматься сексом, чтобы чувствовать себя ближе». Если это последнее, о чем вы думаете, мягко опустите их.«Скажи:« Спасибо за то, что чувствуешь, что хочешь быть со мной рядом, но я сейчас не в настроении », - предлагает она. «Обними его и скажи, что, может быть, завтра ты займешься сексом». Не просто переворачивайтесь и не отказывайте им без объяснения причин. «Это обидит его чувства», - говорит Сассман.

    10. Не сосредотачивайтесь на том, что вызвало драку.

    Лучше потратить энергию на решение проблемы. Пун использует следующий пример: предположим, что ваш супруг забыл принести наличные на мероприятие, рассчитанное только на наличные. Вы поссорились по этому поводу, но потом пошли в банкомат, и проблема была решена.Наслаждайтесь ночью вместо того, чтобы воспроизводить в голове провал вашего партнера. «Разница между плохим боем и хорошим боем заключается в том, достигли ли вы решения», - говорит Пун. С другой стороны, если их забывчивость сохраняется, попробуйте сказать: «Я заметил, что в наши дни у вас не так много денег. Что там происходит?» Это менее осуждающий способ подойти к вопросу, чем «Ух! Только не снова!»

    PeopleImagesGetty Images

    11.Не говорите: «Я не это имел в виду».

    «Сказать это все равно что пытаться использовать ластик на перманентном маркере», - говорит Пун. «Это разжигает ситуацию, потому что ваш муж скажет:« Да, вы это сделали! »». Перепрыгивание вперед и назад того, что вы сказали или не сказали, имели в виду или не имели в виду, заставляет вас сосредоточиться на прошлом вместо того, чтобы работать над решение на будущее, которое является целью любых разногласий. Если они говорят: «Я не это имел в виду», говорят: «Вы не это имели в виду, но в результате я так себя чувствовал.Так что в будущем, пожалуйста, делайте XYZ ».

    12. Не ругайте себя из-за того, что вы поссорились.

    Каждому нужен партнер, который вложил деньги, и ссора может быть признаком того, что вы оба все еще работаете над отношения (положительный момент!). Пун говорит, что знает, что пара обречена, когда они говорят: «Раньше мы много ссорились, но теперь мы поднимаем руки и уходим». Дело не в том, что они не расходятся во мнениях. «Это означает, что они отказываются от отношений, что происходит до того, как они уйдут или найдут роман», - говорит Пун.Так что радуйтесь, что вы оба достаточно заботитесь о своих проблемах.

    Элисса Санчи Элисса Санчи - младший штатный автор сайта с обзорами продуктов Wirecutter.com и бывший помощник редактора Woman’s Day.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

    32 маленьких, приятных дела после серьезной ссоры с партнером

    Итак, вы сильно поссорились с мужем или женой. Может, это был трехчасовой матч с криками; возможно, это была 20-минутная бурная дискуссия. Может быть, это была комбинация того и другого. Так или иначе, это случилось. Было сказано все. Вспыхнул гнев. Чувства были обижены. Такое случается. Шаги, которые вы предпримете для восстановления соединения после большой драки, очень важны.

    Споры бывают.Большие. Маленькие. Это совершенно нормально и здорово. Договориться обо всем невозможно. А брак без аргументов - большой или маленький - это брак без продуктивности. Спор показывает, что в отношениях есть над чем поработать, и что оба партнера по-своему пытаются добиться чего-то, стремятся к более широкой цели и пытаются понять, как добиться большего.

    Тем не менее, то, что вы делаете после большой драки, так же важно, как и то, что вы делаете - и не делаете - во время драки.После ссоры легко расслабиться и просто ждать, пока все снова станет нормальным. Важно понимать, когда кому-то нужно время или место. Но вести себя так, будто ничего не произошло - неправильный подход. Важно принять меры, чтобы в конечном итоге вы оба смогли вернуть все в норму. Так что же можно сделать? Здесь в произвольном порядке 33 маленьких приятных дела, которыми можно заняться после боя.

    1. Напишите что-нибудь о своих чувствах. Что-нибудь. Запишите это. Письмо носит медитативный характер и помогает лучше понять свои мысли.Если вы хотите поделиться этим со своим партнером, сделайте это. Потому что это то, что она может удержать (и перечитать).
    2. Пусть ломают лед. Если они не хотят смеяться над этим, возьмите их на себя.
    3. Решите это быстро (если сможете)
      «Объясните, почему вы были / рассержены, и поговорите о том, что, по вашему мнению, необходимо для решения проблемы и / или предотвращения дальнейших споров по этому поводу», - говорит Лора МакЛауд, лицензированный социальный работник «Сделайте это пораньше. Если вы просыпаетесь и все еще чувствуете себя таким злым, что не хотите говорить, скажите это.Признайте это и выясните, когда вы сможете решить эту проблему. Не позволяйте этому гноиться ».

    4. Убери свой дом. Сверху до чертовски низу. Не проси кредита. Не обращайте внимания на то, какой унитаз изящный и чистый. Просто сделай это.
    5. Поиграйте с детьми. Обратите все внимание на детей. Это должно помочь вам остыть (если вам это нужно) и сделать вас эмоционально полезными, пока вы двое поддерживаете отношения.
    6. Делайте упражнения, убирайтесь и берегите себя. Вам двоим нужно отремонтировать трещину. Это начинается с небольшой заботы о себе обоим.
    7. Макияж перед детьми. Дети учатся, наблюдая за взрослыми. Когда родители мириться друг с другом после ссоры, они должны делать это на глазах у своих детей, чтобы помочь им понять, что даже если люди могут ссориться и спорить, это не означает, что эти отношения непоправимы.
    8. Сделайте что-нибудь, чтобы рассмешить их. Общий смех невероятно силен из-за нейропептидов, которые выделяются, когда мы улыбаемся и хохотаем. Когда партнеры смеются вместе, это может ослабить напряжение и разрушить стены, облегчая парам поиск своего центра.
    9. Дайте им самую глупую карту. Нет ничего более рассеивающего оставшееся напряжение, чем самая дурацкая открытка с извинениями на стойке для поздравительных открыток. Чем он сочнее, тем лучше.
    10. Напишите искреннюю любовную записку. Скажите им, что даже после ссоры вы все еще их партнер и никогда не перестанете любить их. Им нужно это услышать, и вам нужно напомнить, что это так. Это поможет.
    11. Скажите им, что их услышали. Скажи эти слова. "Я слышал тебя.«Они необычны и сильны. И имеете в виду их, когда говорите их.
    12. Если вы откладывали делать что-то скучное / раздражающее, потому что вам этого не хочется, то сейчас самое время это сделать. Так что пристегнитесь и установите этот чертов детектор дыма или почините сломанный замок. Это небольшой жест, который заметят.
    13. Не прыгайте в секс с макияжем.
      Извините, но прыжок в мешок после спора, хоть и хорош в данный момент, может, по мнению семейного терапевта Лизы Бахар, на самом деле создать плохой прецедент, который может непреднамеренно привести к циклу новых ссор.«Это может создать паттерн, в котором драки служат афродизиаком, - говорит она, - и вызывают адреналин и прилив крови. Так что не забывайте о привычках драться и заниматься сексом ». Так что оставьте это на потом.
    14. Если им нужно место, дайте им его. Все воспринимают вещи по-разному.
    15. Подумайте о том, как ваш выбор и действия могли повлиять на другого человека.
    16. Подтвердите своего партнера. Найдите момент, чтобы сделать им комплимент за то, что они сделали - как родитель, как партнер, как друг, как сотрудник, что угодно.Будьте искренними. Укажите специфику. Это поможет закрыть трещину.
    17. Если они хотят поговорить о битве - а вы оба достаточно остыли - слушайте. Действительно, внимательно слушайте. Позвольте им рассказать вам, что они чувствуют, без необходимости оправдывать свои реакции или действия.
    18. После периода обдумывания сядьте вместе и придумайте несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы не повторить ситуацию. Приходите к общему выводу. Это сексуально? Это драматично? Нет, но это работает.
    19. Включите музыку.То, что нравится вам обоим. Это поможет немного заполнить тишину.
    20. Если вы понимаете, что ошибались, скажите об этом и признайте это. Признайте, что совершили ошибку, не говорите по-мужски, просто сядьте и позвольте им выразить свои чувства.
    21. Предложите посмотреть то, что вы не хотите смотреть, и вы сказали, что не хотите смотреть. Все равно смотрите.
    22. Закажите худший фаст-фуд, который вы ели вместе, когда встречались. Считайте это оливковой ветвью, но с большим количеством насыщенных жиров. Кроме того, борьба вызывает чувство голода.
    23. Если есть что-то, что она хотела сделать вместе, но вы не успели запланировать это (терапия? Отпуск? Ужин в новом ресторане?), Сделайте это.
    24. Подари им сон. Дайте им поспать на выходных, возьмите детей с собой и принесите им круассан, чтобы она их съела - в 11. Сделайте это целым.
    25. Возьмите на себя ответственность за то, что вы сказали из-за гнева. Объясните, что в данный момент вы потеряли самообладание. Не возвращайтесь к тому, что она сказала, и не обвиняйте.Извинитесь за конкретный взрыв и двигайтесь дальше.
    26. Если что-то сильно рассердило вас во время боя, объясните, почему это вас спровоцировало. Важно понимать, какие механизмы работают, и, вероятно, они сказали это не для того, чтобы умышленно вас разозлить.
    27. Не пишите о своей борьбе в социальных сетях. Плохой ход.
    28. Избегайте относиться к ним холодно. Такое поведение, которое, как говорят консультанты по вопросам брака, называют «препятствованием», чрезвычайно вредно. Если вам нужно больше времени, чтобы обдумать аргумент, сообщите им об этом.Скажите: «Я еще не готов говорить».
    29. Не забывайте о местоимениях
      То есть говорите «я», а не «вы», когда снова обсуждаете проблему. Этот простой переворот местоимения может иметь большое значение для облегчения споров в отношениях. «Гораздо меньше причин для разногласий, когда вы просто излагаете свои чувства», - говорит Жасмин Террани, LMHC. Кроме того, такая речь прояснит ваши намерения и даст партнеру понять, что вы не просто нападаете.«Мы склонны говорить такие вещи, как« вы меня рассердили », когда мы используем утверждения« вы », - говорит Селеста Вичер, психиатр. «Когда мы формулируем заявления таким образом, наш партнер может нас не слышать».
    30. Если вы хотите извиниться, не говорите просто «Мне очень жаль». Сама по себе эта фраза пуста. Вместо этого объясните, что вы понимаете их точку зрения относительно X и Y и зашли слишком далеко. Или скажите, что сожалеете о конкретном поступке. Иначе бесполезно.
    31. Говорите на их языке любви.Ценят ли они акты служения? Привязанность? Качественное время? Сделайте что-нибудь, что взывает к их основному инстинкту.
    32. Очень похоже на одеяло «Извините», но не говорите, что вы не это имели в виду. Это ничего не делает. Возможно, вы не имели в виду их, но слова уже сказаны. Вы не можете забрать их обратно. Однако вы можете извиниться за то, что сказали определенные вещи, и объяснить им, что вы понимаете, почему они были так обидны. Принятие на себя ответственности помогает.
    33. Простите себя. Все мы ошибаемся.Признание того, что вы допустили ошибку, и формирование привычек, которые помогут вам не зайти так далеко, - очень важно. Единственный способ по-настоящему оправиться от боя - это извлечь из него уроки.

    Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

    Спасибо за подписку!

    Искусство заставить его скучать по тебе после спора

    Вы встречаетесь с удивительным мужчиной, и он заставляет вас почувствовать себя самой удачливой женщиной в мире.Ваши отношения складывались отлично, но потом у вас произошел спор или серьезная ссора. Он уходит, оставляя вас пустыми, грустными и уязвимыми. Это не лучшее чувство - думать, что ты можешь потерять свою любовь только из-за ссоры. Оставим в стороне обвинения и подумаем рационально. Вы скучаете по нему от всей души и хотите, чтобы он тоже по вам скучал. Может быть, он скучает по тебе, но он не хочет сдаваться. Отсутствие друг друга показывает, что вы оба заботитесь друг о друге, особенно когда вы поссорились.Теперь вопрос: как заставить его скучать по тебе после драки?

    Делай это с умом

    Вы сейчас эмоциональны, но немного остынете и используете следующие девять умных стратегий, чтобы заставить его скучать по вам после ссоры:

    1. Прекратить большую часть связи

    В это время вы эмоционально слабы и просто хотите, чтобы он вернулся. Вы должны понять и принять, что это не может произойти в мгновение ока. Вы должны быть терпеливыми, а также вам нужно время, чтобы собраться с мыслями и эмоциями.Прекращение общения поможет вам немного остыть. Когда вы почувствуете себя лучше, вы сможете понять, как заставить его скучать по вам после ссоры.

    Ваш парень будет немного сбит с толку или удивлен, если с вашей стороны будет тишина. Не ты звонишь и просишь его вернуться. Это вызовет у него желание увидеть вас или, по крайней мере, протянуть руку помощи.

    2. Будьте добры, но немного отстранитесь

    Если вы не получаете от него ответа, вы можете чувствовать отчаяние и хотите знать, как заставить вашего парня скучать по вам после ссоры.Сделайте глубокий вдох. Все будет хорошо. Попробуйте простыми словами поздороваться с ним и спросить, как у него дела. Будьте немного добрыми, но сохраняйте уверенность. Быть добрым, но в то же время немного отстраненным, может иметь большое значение для исправления этих отношений. Он увидит, что вы заботитесь, но вы также сохраняете свою целостность.

    3. Разместите забавную картинку в социальных сетях

    Вы скучаете по нему, но вам не нужно прекращать выходить на улицу и жить своей жизнью. Планируйте день с друзьями, желательно в тех местах, где вы и ваш парень проводили время.Это поможет повысить вашу уверенность в себе. Смысл всего этого в том, чтобы расслабить свой ум. Разместите веселую картинку с друзьями в социальных сетях, чтобы ее увидел ваш парень. Это заставит его понять, что вы можете жить своей жизнью, даже когда его нет рядом. Делайте это один или два раза, но не через день. Вы не хотите создавать впечатление, что он вам не нужен. Времяпрепровождение в этих местах вызовет у него хорошие воспоминания, и он поймет, чего ему не хватает.

    4.Не пользуйтесь соцсетями слишком часто

    Хотя это звучит как противоположность публикации забавной картинки, ограничение использования социальных сетей поможет вам. Преследовать его в социальных сетях - не самое лучшее для вас. Ограничьте количество вещей и изображений, которые вы публикуете в социальных сетях. Не комментируйте и не ставьте лайки ни одному из его постов. Это остановит вас от зацикленности на нем. В какой-то момент ему станет любопытно, и он захочет протянуть руку.

    5. Не холоди

    После боя естественно отстраниться от него.Но если он протянет руку и позвонит вам, не холодно. Старайтесь говорить естественно и нормально, как если бы вы разговаривали со знакомым или коллегой. Холод заставит его думать, что вы не скучаете по нему и не хотите вернуться. Достичь баланса между холодным и слишком счастливым трудом. Но если вы это сделаете, вы можете заставить его скучать по вам еще больше.

    6. Как следует извиниться

    Если что-то не получается, возьмите трубку и просто извинитесь. Вам не нужно умолять его вернуться.Просто искренние и сердечные извинения сломают лед. Расскажите ему, что вы чувствуете, и вы, возможно, уже знаете, как заставить его скучать по вам после драки. Пока не заставляйте его отвечать.

    7. Стоит пропустить

    Когда вы, наконец, заговорите, попробуйте напомнить ему, что вас стоит скучать. Может, он влюбился в тебя из-за твоего смеха. Попробуйте пошутить или посмеяться вместе над чем-нибудь смешным. С вашей стороны потребуется смелость, чтобы разговор продолжился.Но когда это произойдет, вы можете поговорить о хороших воспоминаниях или сыграть свою песню в фоновом режиме. Это вызовет чувство ностальгии, и он будет скучать по вам.

    8. Береги себя

    «Самое болезненное - потерять себя в процессе слишком сильной любви к кому-то и забыть о том, что ты тоже особенный». - Эрнест Хемингуэй.

    Когда вы далеко от него, позаботьтесь о себе. Сходите в салон и сделайте новую прическу или попробуйте другой наряд. Делайте упражнения и следите за своим питанием.Возможно, вам этого не хочется, но сначала нужно полюбить себя, чтобы он по вам скучал.

    9. Попросите его о встрече

    Наконец, последний шаг - попросить его о встрече с вами. Если он согласен, просто будьте собой, потому что вам не нужно ничего переусердствовать. Вы можете вести непринужденную беседу. Будьте уверены, но вежливо спросите его о его чувствах. Лицом к лицу вы сможете лучше понять его мысли и чувства.

    Что действительно важно

    Когда вы состоите в отношениях, вы можете иногда ссориться или ссориться.Вы должны уметь справляться с этой ситуацией по-взрослому, чтобы он по вам скучал. Не затягивайте дела слишком долго, потому что он потеряет интерес. Что действительно важно, так это то, что вы оба достаточно заботитесь друг о друге, чтобы забыть об этом и двигаться дальше. Это не должно быть просто вы пытаетесь загладить вину.

    Когда парень игнорирует вас после спора (сделайте эти 5 вещей)

    У вас только что возникло недоразумение со своим партнером-мужчиной, и теперь он

    Особый парень игнорирует вас после ссоры?

    Вы хотите знать, почему мужчины иногда так себя ведут?

    Что еще более важно, вы хотите знать, как что-то исправить?

    Если да, продолжайте читать, потому что это руководство объясняет все, что вам нужно знать.

    Но прежде чем мы начнем, важно, чтобы вы внимательно прочитали следующие несколько предложений.

    На самом деле: нет верного способа угадать, почему мужчина решил игнорировать вас.

    Часто это может быть связано с чем-то, что происходит за кулисами.

    Вот почему я хотел порекомендовать это мощная, но незаметная онлайн-проверка данных .

    С помощью всего лишь нескольких основных данных о вашем партнере можно создать огромную базу данных о его недавних сообщениях.

    Вы узнаете, с кем он часто общался, на какие онлайн-сервисы он подписался, какие контактные данные он зарегистрировал и многое другое…

    Проще говоря, если что-то загадочное происходит за вашей спиной, этот инструмент сделает это сразу очевидным.

    Лучше узнать наверняка, а затем доставлять себе бесконечную головную боль, пытаясь угадать, что происходит.

    Тем не менее, приведенное ниже руководство дает вам больше советов о том, как справиться с ситуацией.

    Почему парень игнорирует вас после спора

    Как мы все знаем, когда два человека находятся в отношениях, неизбежны ссоры и ссоры. Обе стороны склонны вести себя глупо по отношению друг к другу, и через некоторое время они все исправляют. Но в ситуации, когда незнание является ключевым , особенно для парней, то для этого должна быть жизненная причина. Давайте разберемся, в чем причины!

    1. Он зол на вас и не может просто смириться с этим

    Это одна из важнейших причин, по которой парни склонны игнорировать своих подруг после недоразумений.Можете ли вы представить себе, что у вас проблемы с мамой или папой, и вы не можете выразить свои чувства только потому, что они ваши родители, и вы их очень уважаете? Вот что чувствуют ваши парни после ссоры или ссоры с вами.

    Когда парень игнорирует вас после ссоры только потому, что он не хочет злиться на вас, это действительно показывает, насколько он уважает и любит вас, и если это невежество в ваших отношениях со стороны вашего парня. , знаю, что тебя ждет это.

    2. Ты всегда в нужде

    «Почему этот парень игнорирует мои звонки и текстовые сообщения?»

    Это может быть потому, что ваши текстовые сообщения или звонки , все по вашим жалобам . Ты действительно не заботишься о нем. Каждый раз, когда ты звонишь, ты всегда ни о чем другом.

    Причина, указанная выше, очень распространена, особенно для женщин, которые часто ведут себя как бремя для своих парней. В отношениях, когда вы как девушка говорите о том, что вам нужно, или о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь, своему мужчине, и он выказывает некоторые признаки беспокойства, это указывает на то, что мужчина очень заботится о вас.

    Но когда приходит время ответить вам взаимностью, ваша реакция заставляет его чувствовать, что он не знает, что делает, и из-за этого он чувствует себя подавленным и несчастным всякий раз, когда видит ваш звонок или текстовое сообщение.

    Разговор с вами не делает его счастливым в отношениях, поэтому игнорирование вас - это способ оттолкнуть вас от него или даже заставить вас осознать свои ошибки (если и только если он вам об этом рассказал).

    3. Ему нужен перерыв

    Это еще одна распространенная причина, по которой парни игнорируют своих подруг.Хотя эта причина не очень удачная, потому что он всегда может подойти к вам просто до , чтобы вы поняли , что ему нужно место на некоторое время, и я уверен, что вы не будете против, даже если вам это покажется грустным.

    Но рассмотрим ситуацию, когда парень не может сказать вам прямо, потому что он боится , что он может потерять вас в процессе или вы можете думать о нем иначе, пока он искренен. Тогда идеальный поступок для него - это игнорировать вас.

    4. Он хочет разорвать отношения

    Это печальная, но горькая правда .Некоторые парни трусы, они действительно не могут набраться храбрости, чтобы переехать к девушке, и сказать ей, что их отношения больше не интересуют; вместо этого вы видите, что он игнорирует вас. Если парень, которого вы называете своим единственным, милым кроликом или любыми другими словами нежности, которые вам нравятся, чувствует, что пора расстаться с вами, он может проигнорировать вас.

    Хотя он, возможно, подумывает рассказать вам, он не может просто предстать перед вами, может быть, из-за страха или чего-то еще.Игнорируя вас, он может думать, что вы получили сигнал, поэтому ему нет необходимости повторять вам это снова, поскольку вы взрослый человек, который должен понимать.

    5. Он много делает

    Для меня это настоящая причина, по которой парень молчит со своей девушкой. Вы должны знать, что жизнь вашего парня вращается не только вокруг вас. Есть и другие вещи, такие как семья, бизнес, дети (если вы состоите в браке) и т. Д., Его ум может быть занят, поэтому общение с вами может быть проблемой.

    Некоторые люди скажут: «Почему он не может составить расписание для своих занятий?». Что ж, это легче сказать, чем сделать . Даже студенты, которым следует думать только об учебе, забывают свои книги дома, так почему бы мужчине, состоящему в отношениях, у которого много дел, не забыть дела в своем расписании? Если у него есть время, он не проигнорирует вас. Поэтому, если парень игнорирует вас из-за этого после ссоры, не поступайте иначе.

    6. Он неразборчив в связях

    Эта причина требует множества фактов , чтобы доказать свою правоту .Прежде чем вы сможете сделать вывод, что парень изменяет вне отношений, вам необходимо оценить многие подозрительные модели поведения. Подсказка шпионит по его телефону, а также отмечает, тусуется ли он с другими женщинами.

    Если ваше подозрение верно, то причина настоящая. Спор с вами даст ему возможность проигнорировать вас и уйти с кем-то другим.

    7. Он не любит телефонных разговоров

    Есть много парней, которые не любят разговаривать с людьми по телефону, особенно когда это их партнер по свиданиям.Так что, если ваш мужчина подпадает под эту категорию, он может обычно игнорировать вас. Это , а не что-то намеренное , он просто не хочет разговаривать по телефону.

    Он может предпочесть физический разговор, когда вы оба видите и касаетесь друг друга. Поэтому спор или ссора с таким парнем приведет к тому, что он вас проигнорирует.

    8. Он раздражается, видя окружающих его людей или разговаривая с ними

    Некоторые парни - интроверты , поэтому им не очень нравится светская жизнь.Следовательно, ваш парень может игнорировать вас из-за этого, и это касается не только вас, но и всех остальных. Этот поступок может показаться несправедливым , но это его образ жизни. Интроверты всегда будут молчать, даже если между ними и их партнерами нет споров или ссор. Так что, если у вас роман с кем-то вроде этого, будьте готовы столкнуться с его невежеством.

    9. Он не может понять причину недоразумения

    Иногда вы и ваш парень ссоритесь или спорите из-за несущественных вещей , которые ему кажутся бессмысленными.Ваш парень может проигнорировать вас из-за этого, чтобы убедиться, что драка или спор не выйдут из-под контроля. Быть проигнорированным из-за этого обычно ненадолго.

    10. Он не хочет ухудшать положение

    Когда он игнорирует вас после ссоры, это может быть из-за того, что он не хочет, чтобы вопрос обострился дальше, чем сейчас. Может быть, он хочет, чтобы атмосфера остыла, чтобы вы оба мирно уладили отношения. Он считает, что игнорирование вас заставит все утихнуть как можно быстрее.

    Такое случается, когда вы находитесь на публике или когда в момент ссоры вас окружают родственники. На мой взгляд, этим он взрослеет.

    Теперь у вас есть лучшие причины, по которым парни игнорируют женщин после ссоры. Можно ли что-то сделать, чтобы решить эту проблему? Конечно да, это можно решить. То, как вы действуете после того, как он вас игнорирует, действительно имеет значение. Чтобы вы поняли, о чем я говорю, давайте рассмотрим следующую тему: «Что делать, если он игнорирует вас после драки».

    Что делать, если он игнорирует вас после драки?

    В подобной ситуации вам нужно подойти тактично и убедиться, что вы не смягчаете драку, , но поддерживаете близость друг с другом. Ваша цель должна состоять в том, чтобы урегулировать вопрос мирным путем, а не отвечать молчаливым обращением . Ниже перечислены некоторые из вещей, которые вы можете сделать, когда парень игнорирует вас после ссоры.

    1. Попробуйте поговорить с ним

    Когда что-то подобное случается, вам просто нужно стратегически подходить к любым действиям, которые вы предпринимаете.Вы должны дать парню время подумать о том, что произошло. Как только это будет сделано, вы замечаете, что вы оба находитесь в правом пространстве, и парень готов обсудить ситуацию, а затем начать разговор. Вы можете начать с того, чтобы дать ему понять, что вы никогда не думали, что сможете так поступить, и его действия причинили вам боль .

    Не начинайте разговор, обвиняя или обвиняя его в инициировании спора. Например, как вы ожидаете, что кто-то, с кем у вас действительно возникла проблема, почувствует себя, когда вы назовете его лжецом в начале обсуждения, на котором вы оба хотите уладить?Это не кажется правильным. Пытаясь уладить конфликт, постарайтесь дать ему понять, что вы чувствуете.

    2. Постарайтесь взять на себя вину и при необходимости извиниться

    Попытайтесь проанализировать ситуацию, чтобы увидеть, что вы сделали не так. Никто не будет смеяться над вами, если вы извинитесь только для того, чтобы сохранить отношения. Это покажет, что вы повзрослели, и ваш партнер обязательно будет уважать вас за это. Убедитесь, что вы искренне извиняетесь.

    3. Делай то, что ему нравится

    Когда в ваших отношениях возникает подобная ситуация, пора вам улыбнуться своему парню.Этого можно достичь, если потратит лишние миль, чтобы идеально делать то, что ему нравится. Если вы знаете его любимое блюдо, попробуйте его приготовить. Он почувствует себя счастливым и захочет поговорить после чудесной еды.

    4. Дайте ему понять, что вы не можете выдержать, когда он вас игнорирует

    Это одна из вещей, в которых я очень хорош. Когда я замечаю, что он игнорирует меня после ссоры, я стараюсь подавить свое эго и пытаюсь связаться с ним каждый день.Я постараюсь сказать ему ласковые слова, чтобы он успокоился.

    Попытайтесь выразить свою любовь без каких-либо запретов и докажите ему, что он является главным приоритетом, и вы готовы сделать для него все. Как только вы это сделаете, он придет в чувство и поймет, что пора покончить с невежеством.

    4. Попробуйте создать новые воспоминания, посещая свидания и прогулки

    Будет мудро разжечь любовь свиданиями и прогулками, чтобы вы оба забыли плохие воспоминания.Используйте это время, чтобы спланировать с ним что-нибудь приятное. Такие вещи, как свидание, клуб и т. Д. Проводить время вместе - это очень важно после ссоры, чтобы вы оба могли обсудить разные вопросы.

    5. Общайтесь с ним через его друзей и родственников

    Когда парень игнорирует вас после спора, а вы не можете связаться с ним после спора, вы можете попытаться связаться с ним через его друзей или родственников. Вам даже рекомендуется связаться с его родственниками, потому что они ваши родственники.Вы действительно не можете сказать, что ему не нравится, когда его друзья что-то знают о его отношениях.

    Часто задаваемые вопросы

    Что делать, если он игнорирует вас после драки?

    Нет ничего особенного, что можно сделать, кроме как предпринять следующие шаги:

    1. Постарайтесь узнать причину, по которой он игнорирует вас.
    2. Извинитесь, если возможно.
    3. Постарайтесь удивить его тем, что ему больше всего нравится.
    4. Не подходите к нему сразу после боя.

    Что делать, если мужчина вас игнорирует?

    Как только это произойдет, не торопитесь решать проблему.Вы можете сделать следующее:

    1. Дайте ему время успокоиться.
    2. Постарайтесь быть уязвимым.
    3. Взять на себя вину, если возможно.
    4. Не надоедать ему слишком частыми звонками и сообщениями.
    5. Поговорите об этом с ним.

    Что означает, когда парень игнорирует вас?

    Это означает, что между вами обоими возникла проблема, потому что никто без причины не игнорирует женщину или кого-то столь дорогого им. Вот несколько причин:

    1. Он хочет проверить вашу стойкость в отношениях.
    2. Он хочет, чтобы вы обратили на него внимание.
    3. Он хочет все контролировать.

    Когда парень утихает после спора?

    Когда это произойдет, вам не нужно отвечать взаимностью. Все, что вам нужно сделать, это найти время, чтобы все успокоилось, а затем попытаться завязать с ним разговор. Если он по-прежнему не хочет с вами разговаривать, вы можете связаться с его родственниками, чтобы все уладить.

    Почему парни молчат?

    На этот вопрос нет конкретного ответа, так как у каждого парня разный темперамент.В то время как некоторые парни игнорируют вас, потому что не хотят обидеть вас, некоторые могут молча обращаться с вами, когда вы много приставаете к ним. Но желательно всегда пытаться узнать от него, почему он так себя ведет.

    Заключение

    Это не что-то странное, когда двое влюбленных друг в друга дерутся. В большинстве случаев они пытаются игнорировать друг друга, просто чтобы не допустить выхода проблемы за пределы того места, где она была вначале.

    Что касается меня, когда я вижу, что мой парень игнорирует меня, я скорее предприму шаги, перечисленные выше, чем тоже буду молчать.А вы?

    вещей, которые нужно сказать партнеру по тексту, чтобы положить конец ссоре

    Отношения часто могут утомить вас.

    Иногда вы обнаруживаете, что боретесь из-за того же, что пытались решить последние три года, а иногда даже самая большая проблема решается за день с помощью простого обсуждения.

    Нам просто нужно научиться отпускать ссоры и сохранять свое эго и самоуважение.

    Если вы просто устали от всех этих споров и не знаете, как закончить последний из них с супругом / парнем / женихом, мы здесь, чтобы помочь.Вы можете скопировать и вставить эти строки в текстовое сообщение и отправить им или просто повторить эти строки для них.

    Кредит изображения: Giphy

    Что говорить после ссоры с партнером

    Вот список того, что лучше всего сказать партнеру в текстовом сообщении, чтобы положить конец ссоре.

    1. Я согласен с тем, что вы сказали, но мне нужно было сказать и свою сторону

    Это лучше всего работает с мужчинами. Они чувствуют, что их не слышали в драке, и просто дать им понять, что вы с ними согласны, достаточно, чтобы помочь уладить ситуацию.

    2. Прежде всего, я люблю тебя. Во-вторых, я ненавижу ссориться с тобой.

    Любой, кто ссорится с вами после того, как вы скажете им, что ненавидите спорить с ними, не достоин вас.

    Кредит изображения: Giphy

    3. Это шаблон, мы просто добавляем разные аргументы. Я хочу перестать так поступать с тобой.

    Это заставит его почувствовать, что вы оба привнесли в бой много разных вещей, которые не были тем, с чего вы начали, и это даст ему перспективу.В довершение всего, вы говорите ему, что хотите создать с ним более здоровый образ жизни, чтобы он чувствовал себя защищенным и любимым.

    4. Я не должен был выходить из себя прошлой ночью. Я могу сесть и сделать это с тобой сейчас, если хочешь.

    Это заставит вашего партнера держать себя под контролем. Период.

    Изображение предоставлено: WiffleGif

    5. Этот бой был глупым и, если серьезно задуматься, совершенно ненужным. Давай переживем?

    Единственный ответ, который вы получите: «Конечно, детка.'

    6. Если бы у меня было руководство, что сказать своему парню после ссоры, я бы выбрала из него лучшую строчку. Но мне только сейчас жаль. Так жаль?

    Это обязательно растопит сердце мужчины.

    Изображение предоставлено: Tenor

    7. Мне не следовало заходить так далеко, и я хотел бы начать это обсуждение с извинений. Теперь, если хотите, мы можем снова спорить здорово.

    Это либо просто конец спору, либо более легкий и менее агрессивный путь.

    8. Это все было нарастанием. Моя работа была дерьмовой, моя семья была трудной, и я не должен был использовать тебя как свою боксерскую грушу.

    Если он любит вас, он поймет, что жизнь временами может быть немного тяжелой, и в конечном итоге вы выплеснете свой гнев туда, куда вам не положено.

    Кредит изображения: Giphy

    9. Прошлая ночь напугала меня. Мои родители никогда не спорили, и все это было для меня внове, и я не знала, как с этим справиться. Можем ли мы поработать над этим?

    Никто не хочет знать, что их стиль аргументации напугал другого человека.Так что он обязательно сделает шаг назад и однажды подумает.

    10. Друзья говорили мне, что ссоры естественны в отношениях, все хорошие дни нас утомляют. Но я сказал им, что соглашусь, только если вы это скажете.

    Быть милым не всегда получается. Но если вы знаете свой боевой образ, тогда бросайте это в тот момент, когда вы думаете, что он хорошо это воспримет и не добавит масла в огонь.

    Изображение предоставлено: Gfycat

    5 вещей, которые парень сделает только для женщины, которую любит

    Я уверен, что многие из вас, девушки, могут засвидетельствовать, что у них множество «проблем с парнями», как и у многих из нас, парней может свидетельствовать о том, что у него столько же «женских проблем».«И если это так для вас, то правда в том, что у вас нет никаких проблем с« парнем »или« девушкой »- у вас есть ОДНА проблема.

    Это проблема? Что вы и ваш человек не влюблены.

    Может быть, вы чувствуете большую отдачу, чем ваш партнер. Может быть, вам просто нужно немного места от того, кто чувствует вас немного сильнее, чем вы чувствуете его или ее.

    Оба сценария - отстой, и в конечном итоге именно эта неравномерная динамика в ваших отношениях и является вашей проблемой.

    Но что, если вы не знаете, какой из них истинный? Что делать, если вы не можете сказать, вызвано ли расстройство ваших отношений безответной любовью с вашей стороны или со стороны вашего партнера?

    Что ж, дамы, с точки зрения парня, есть некоторые вещи, которые мужчина в вашей жизни сделает для вас, только если он искренне, всем сердцем любит вас.

    1. Парень будет слушать только женщину, которую любит.

    Я имею ввиду ДЕЙСТВИТЕЛЬНО слушай.

    Когда вы разговариваете со своим парнем и замечаете, что его разум - или, что еще хуже, его глаза - блуждают в середине разговора, это красный флаг для вас и ваших отношений. Если парень действительно любит вас, вы получите его безраздельное внимание, когда это важно, и разговор с вами всегда должен иметь для него значение.

    Или, может быть, он слышит вас, но не воспринимает то, что вы говорите, потому что он не воспринимает вас всерьез, скажем, когда вы даете ему совет по конкретному вопросу.Мужчина, который любит вас, будет слышать вас, прислушиваться к вашим советам и прислушиваться к ним или, по крайней мере, противостоять им, высказывая собственное разумное мнение.

    В любом случае он будет слушать вас, потому что любит вас.

    2. Парень будет спорить только с любимой женщиной.

    Я знаю, о чем вы думаете: WTF? Зачем парню, который меня любит, спорить со мной? Это ужасно.

    На самом деле, парень, который готов с вами спорить, - невероятно хороший знак. Значит, ему не все равно. Это означает, что он видит в отношениях что-то, что не работает для него, и вместо того, чтобы отправиться в путь, он предпочитает попытаться исправить это.

    Спор - знак того, что он хочет остаться с вами. Он хочет работать над отношениями, потому что любит вас и терпеть не может, когда вы уходите.

    Однако ПОСТОЯННЫЕ споры не являются признаком здоровых отношений. Если он постоянно с вами спорит, это признак того, что он либо хочет, чтобы все было по-своему, либо вы двое просто несовместимы.

    Эпизодические споры - это хорошо, но уходите оттуда, если споры станут обычным делом.

    3. Парень изменит свое мнение только о любимой женщине.

    Это большая. Иногда парни бывают очень упрямыми. И во многих отношениях - или, скорее, псевдоотношениях - парни могут не воспринимать женщин, с которыми они общаются, серьезно.

    Причина этого? Отсутствие уважения и недостаток любви.

    Любовь и уважение идут рука об руку. Если парень считает ваши отношения чисто физическими, он не будет так любить ваше мнение, как ваше тело.

    Если вы хотите, чтобы он навестил ваших родителей, а не гулял со своими мальчиками, он этого не сделает.Если вы хотите, чтобы он пошел на то бродвейское шоу, которое вы так долго хотели увидеть, вместо игры, он пристрелит вас, не раздумывая, - потому что он не влюблен в вас.

    Парень, который любит и уважает вас, будет искать с вами компромисс, потому что он видит в вас равных. Возможно, вам не всегда удастся найти компромисс по каждому разногласию, потому что, давайте посмотрим правде в глаза, вещи не всегда совпадают. Но стремление к компромиссу будет всегда, и обычно в здоровых отношениях, полных любви, вы двое найдете способ заставить любую ситуацию работать.

    4. Парень будет драться только за женщину, которую любит.

    Ни один парень не борется за секс. Он будет знать, когда сексуальная интрижка носит временный характер, и никто - парень или девушка - не будет бороться за что-то временное.

    Если парень любит тебя, он будет сражаться за тебя. Он будет защищать вас перед своими друзьями, ВАШИМИ друзьями, своей семьей и ВАШЕЙ семьей; он не позволит никому порезать вас, потому что не может физически и эмоционально. Для него это будет как рефлекс, и он даже не подумает дважды, прежде чем броситься за вас.

    Человек, который искренне любит вас, будет сражаться не только за вас - он будет сражаться ЗА вас и будет бороться, чтобы сохранить вас.

    5. Парень сделает все для любимой женщины.

    Мужчина, испытавший настоящую любовь, знает, насколько это ценно и трудно найти. Нет ничего, что не смог бы сделать парень, когда за его спиной стоит любовь женщины.

    Если у вас важное событие, он будет рядом, чтобы поддержать вас. Если у вас на работе большая встреча, он поможет вам подготовиться заранее и спросит, как все прошло после нее.Эти вещи будут для него второй натурой.

    И когда дело доходит до дела, если ему нужно пойти на компромисс с тем, что он любит, чтобы быть с вами - жить там, где он вырос, изменить свой нынешний карьерный путь, который может мешать - он сделает это, если это означает оставаться с вами и поддерживать рабочие отношения. Или, по крайней мере, он будет готов изменить свою текущую ситуацию, чтобы соответствовать тому, что вселенная бросает на пути ваших парней.

    Если парень любит вас, он будет считать вас самым важным в своей жизни.И как самое главное в его жизни, он ничего не сделает для тебя.

    Ярмарка боев в отношениях: как получить то, что вам нужно, и оставаться рядом, пока вы это делаете Сражение, даже если оно было честным, для большинства несовместимо.

    Перенесемся на пару десятилетий вперед, и что я могу сказать? На самом деле не так уж и много, потому что я почти задыхаюсь от всего этого наивного.Но позвольте мне объяснить…

    Мои родители никогда не ссорились, поэтому у меня были веские основания полагать, что отношения без ссор возможны. Они никогда не говорили плохого слова друг о друге. Они вообще не говорили друг другу много слов. Они не держались за руки. Или друг друга. Они не смеялись вместе и не «тусовались» вместе. Я никогда не слышал, чтобы они говорили: «Я люблю тебя», и не видел, чтобы они душили друг друга поцелуями в плохие дни. В конце концов они развелись. Я знаю, что когда-то они были влюблены друг в друга, просто где-то по пути они споткнулись и выпали из этого.

    Ясно, что не драться было довольно легко. Они сделали это. Я мог это сделать. Потому что я был бы в «настоящей любви».

    А потом я встретила мужчину, который стал моим мужем. А потом у нас был первый бой. И еще немало с тех пор.

    Любовь реальна, и драки тоже. Что было ненастоящим, так это то представление о настоящей любви, которое бросалось в мои «одни дни», как пыльца пикси.

    Драки - это часть любых отношений. Это должно произойти, но не должно уменьшаться.Наличие ноу-хау в области честной борьбы может не только спасти отношения, но и убедиться, что вы оба получаете то, что вам нужно, и сближаете. Мало что может подпитывать близость, связь и близость, например, когда вас видят, слышат и переживают шторм бок о бок.

    Исследователи выяснили, что одним из лучших предикторов развода является не то, ссорятся ли супруги, а то, как они ссорятся.

    Все пары, вероятно, по крайней мере однажды поссорились грязно, но отношения будут затруднены, когда такой способ отношений станет характерным.

    У каждого есть потребности, и их удовлетворение в контексте отношений очень важно. Неудовлетворенные потребности будут гноиться и каким-то образом подтолкнуть к разрешению. Это может принимать форму резких комментариев здесь и там, критики или дистанцирования. Вы не всегда соглашаетесь - и это нормально, - но способность справедливо бороться за важные дела или до конца неважных вещей имеет решающее значение для долговечности ваших отношений. Вот что можно и чего нельзя делать в честной борьбе.

    1. Не бойтесь конфликтов.

      Конфликт - это возможность для роста. Когда вы близко разделяете свою жизнь с кем-то, возникают разногласия. Иногда их много. Конфликт - это нормально. здоровым, а иногда и необходимым, когда на карту поставлено что-то важное для вас обоих. Это не всегда легко сделать, но умение правильно воспринимать конфликт или деликатно поднимать сложный вопрос дает возможность увидеть друг друга, заметить друг друга и поучиться друг у друга.

    2. Атакуйте проблему, а не друг друга.

      Не называйте звонка и не приводите собеседника в центр спора. Вероятность появления шрамов огромна. Слишком легко говорить то, о чем невозможно понять.

    3. Оставайтесь с проблемой.

      Не вводите лишних подробностей, чтобы доказать свою точку зрения. Так заманчиво подтвердить свою «правоту», подчеркнув «неправоту» другого человека, но не делайте этого. Это самый быстрый способ сбить с толку спор и привести вас в такое состояние, в котором вы забудете, за что боролись.

    4. Не путайте темы с проблемой.

      Если вы продолжаете ссориться из-за разных вещей, но, кажется, всегда сталкиваетесь с одним и тем же вопросом (например, деньги или ночь, когда он / вы пришли домой поздно), эта проблема на самом деле связана с вашей работой. Что-то в этой проблеме не решено, и темы - мелочи, которые вызывают споры (например, полотенца на полу) - просто способ, которым проблема заставляет вас обоих вернуться к тарелке, чтобы разобраться с ней. Не в темах проблема.Проблема в том. Выясните, что это такое (хотя у вас, вероятно, уже есть хорошее представление!), И разберитесь с этим. Дайте то, что необходимо для того, чтобы проблема вырвалась из тисков ваших отношений, будь то эфирное время, подтверждение, признание, извинения или заверения.

    5. Не преуменьшайте значение проблемы.

      Чтобы проблема стала проблемой, достаточно одному из вас поверить в это. Не нужно соглашаться, но нужно слушать. Сообщите партнеру, что вы его слышали и понимаете.Люди не перестают чувствовать определенное чувство только потому, что им говорят остановиться. (Было бы неплохо, если бы это было так просто!) Если проблема игнорируется, она не исчезнет. Потребности всегда стремятся к завершению - так оно и есть. Если чувства или потребности не решены, они выскажутся по другим темам (этот пламенный аргумент о том, что мы опоздали на десять минут до обеда, на самом деле не об ужине), или они свалятся. Иногда все, что требуется, - это подтверждение или признание. «Я знаю, насколько это важно для тебя, я просто не знаю, что с этим делать.’

    6. Не снимать. Или погони.

      Это отличается от перерыва, чтобы остыть и собраться с мыслями. Люди уходят, когда чувствуют, что на них нападают, им скучно или бескорыстно, и отступают, пытаясь сохранить автономию, контроль и дистанцию. Исследования показали прямую связь между отказом от отношений и более низким уровнем удовлетворенности отношениями. Если вы обычно реагируете на бесшумное лечение , оно наносит ущерб. Если вы чувствуете, что вас атакуют, постарайтесь найти способ обсудить это, не подвергая себя нападению.Если вам скучно или вам не интересно, это проблема или отношения? Что заставляет вас отступить?

      Если ваш партнер отдаляется, возможно ли, что он или она чувствуют себя атакованными? Один из способов изменить это - назвать свой вклад в решение проблемы, каким бы незначительным он ни был. «Я знаю, что я, вероятно, ничему не помог…» или «Я знаю, что расстраиваю тебя, когда я…». Это помогает вашему партнеру поверить в то, что вы не только жаждете крови.

    7. Говорите открыто о том, что вам нужно.Никто не может читать ваши мысли.

      Конфликты, в которых один человек ожидает, что другой узнает, что не так, без предупреждения, с большей вероятностью закончатся гневом или негативным общением. Исследования показали, что люди, которые ожидают, что партнер будет читать мысли, с большей вероятностью будут чувствовать беспокойство или пренебрежение.

    8. Найдите настоящую эмоцию за гневом.

      Трудно не отвернуться, когда кто-то злится на вас (возможно, я сам делал это один, два или слишком много раз), но гнев - это вторичная эмоция, она никогда не существует сама по себе, и всегда под ней всегда есть другая эмоция. .Наиболее частыми виновниками являются печаль, боль, неуверенность, ревность или разочарование. Если вы заметите настоящую эмоцию, у вас будет больше шансов отреагировать на реальную проблему. Не отворачивайтесь, не отворачивайтесь и не делайте вид, что делаете что-то важное, пока ваш партнер изливается на вас - вы можете пропустить что-то важное, что подсказывает вам, что на самом деле происходит. Мало что может углубить связь больше, чем то, что вас увидят.

    9. Будьте внимательны.

      Если только ваш подросток не показывает вам лицо из тату-салона с кратким списком, и вы впервые слышите об этом, не смотрите в свой телефон или что-нибудь еще, что уведет вас от жары.Если ваше тело появляется перед тарелкой, но вы думаете, что пообедать, может произойти пара вещей, но ни одна из них не будет хорошей. Во-первых, спор будет продолжаться до тех пор, пока ваше внимание не обратится к лицу. Другой заключается в том, что аргумент перестанет быть о насущном вопросе и перейдет к тому, как вы «никогда не слушаете» или «все равно» - или что-то еще, что подходит вашему процессу. Будьте внимательны, чтобы избежать последствий.

    10. Не кричи.

      Начните кричать, и, прежде чем вы это заметите, вы начнете спорить о споре.Если аргумент доходит до крика, никого не слышат, потому что никто не слушает. В этот момент кто-то должен стать героем и все это успокоить. «Я пытаюсь понять, чего вы хотите, но сначала мы должны перестать кричать». В противном случае предложите вам обоим сделать перерыв, но убедитесь, что вы назвали время, чтобы вернуться к этому. Не позволяйте этому ускользнуть. Коврики не превращают проблемы в ничто - они скрывают детали, но не тот факт, что что-то мешает.

    11. Держитесь подальше от «ты всегда» или «ты никогда».

      Сделайте обобщение, и вы можете поспорить, что дальше будет объяснение исключения. Используйте конкретные примеры или, если ваш партнер делает обобщения, попросите конкретные примеры. Никто не является «всегда» или «никогда» чем-то, и использование этих слов просто воспламенит.

    12. Будьте любопытны.

      За подробностями обращайтесь. Заманчиво встать в защиту, когда есть намек на атаку, но это редко помогает и обычно приводит к эскалации спора.Это также означает, что пока другой человек говорит, вы, вероятно, формулируете свой ответ, а не слушаете. Притормози и спроси подробностей. Это показывает, что вы готовы разобраться во всем.

    13. Полностью и честно признаю, что никто не идеален. Шутки в сторону. Никто.

      Будьте открыты для критики. Это обратная связь, которую трудно переварить, или способ ее доставки. Постарайтесь услышать сообщение, даже если оно плохо слышно.Если у вас есть мудрые слова, говорите так, чтобы их можно было услышать, проявив щедрость в доставке. «Я знаю, что ты, вероятно, имел в виду не то, как это прозвучало, а когда ты…» или «Я скучаю по тебе, когда мы ссоримся. Можно об этом поговорить? »

    14. Остерегайтесь пассивно-агрессивных.

      Знайте, что если вам нужно сказать: «Я просто честен…», или «Я не критикую вас, но…» или «Вам, вероятно, не понравится это слышать, но…» - вы в никак не смягчить удар.Вы также никого не обманываете - все эти заявления обычно идут непосредственно перед обвинением. На самом деле, вы, вероятно, почувствуете, что ваш партнер готовится к следующему раунду, прежде чем последнее слово вылетит из ваших уст.

    15. Если вы ошиблись, извинитесь.

      Будь скромным. Будь честным. Полная остановка.

    16. Если вы ходите по кругу, остановитесь.

      Циклы становятся порочными, прежде чем вы об этом узнаете. Если вы или ваш партнер повторяете одно и то же, вы застряли в петле.Люди повторяют что-то, потому что их не слышат. Притормозите и сообщите партнеру о своем понимании его точки зрения. Тогда, надеюсь, они притормозят, чтобы услышать ваше. Если вы чувствуете, что вас не слышат, попробуйте найти другой способ сказать это и убедитесь, что вы не слишком сильно нападаете. Вам нечего терять - циклы - это селекционеры, и они, как правило, делают более уродливые. Остановите их, пока они не вышли из-под контроля.

    17. Найдите точки соприкосновения.

      Обычно есть что-то, с чем можно прийти к согласию, даже если это то, что вы не хотите ссориться.«Итак, мы оба согласны с тем, что…» Все, что поможет вернуть вас обоих в одну команду, - это хорошо. Это также способ подтвердить своего партнера и дать ему понять, что вы его видите.

    18. Сдавайтесь или идите на компромисс в чем-то - даже небольшом

      Если вы найдете то, что вы можете отдать, это поможет развить ситуацию. Обычно в драке чем больше тянет один человек, тем больше тянет другой в другом направлении. Сделайте хотя бы небольшой шаг назад к золотой середине, предложив компромисс.Любая небольшая уступка - основа для более крупной.

    19. Не оставляйте это незаконченным.

      Найдите разрешение, а то и дальше будет давить на закрытие.

    И напоследок…

    Ссоры неизбежны, и не все здоровые пары постоянно ссорятся честно. Двери могут захлопнуться. Можно сказать все. Пластиковые контейнеры могут быть разбросаны по комнате. Ноу-хау в области честной борьбы - это мощная вещь. Это приблизит вас к тому, чтобы получить то, чего вы хотите, и в то же время укрепить ваши отношения.Все, что может подтолкнуть вас к другой стороне спора, по-прежнему держась за руки или желая держаться за руки, безусловно, стоит затраченных усилий.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *