Первый раз с мужчиной наедине: Как себя вести на первом интимном свидании. Причуды этикета

Содержание

Как себя вести на первом интимном свидании. Причуды этикета

Как себя вести на первом интимном свидании

Определенных норм поведения во время первого интимного свидания не существует. Однако самое главное при первом интимном свидании – прислушиваться к желаниям партнера, реагировать на них и получать от этого удовольствие. Согласно эротическому этикету, не стоит обсуждать до полового акта, да и во время него, технику секса. Однако стоит поговорить заранее о таких моментах, которые касаются вашего благополучия и здоровья, например о том, как далеко следует заходить в сексуальных отношениях и нужно ли «идти до конца». Следует также заранее обсудить, какие средства контрацепции лучше использовать. Конечно, такие разговоры вести непросто. Если слишком акцентировать внимание на этих вопросах, можно оттолкнуть от себя понравившегося человека. Однако, если вообще не обсуждать такие темы, дальнейшие отношения не смогут быть доверительными.

На первом интимном свидании женщине следует иметь при себе презерватив (мужской или женский) и настаивать на его использовании.

Если под рукой не оказывается презерватива, следует избегать проникающего секса.

Можно разговаривать о сексе перед первым интимным свиданием. Даже если вы испытываете смущение, все равно стоит поговорить об этом. Например, следует сказать так: «Я немного стесняюсь из-за того, что мне приходится говорить об этом, но что мы будем делать сегодня вечером?». Для того чтобы не оказаться в затруднительном положении во время полового акта, следует спросить заранее о том, как вы сделаете секс безопасным. В противном случае все может произойти стихийно и привести к неприятным последствиям. Лучше избегать таких ситуаций, когда все происходит слишком быстро и вы бессильны что-либо изменить.

Согласно эротическому этикету, половому акту должна предшествовать любовная прелюдия, во время которой можно проявлять активность или спокойно лежать и наслаждаться ласками.

В Камасутре написано, что половой акт должен быть в два раза длиннее, чем нужно для достижения оргазма, ласки после полового акта должны быть в два раза длиннее самого коитуса, а ласки до полового акта должны быть в два раза длиннее, чем ласки после него. Половое сношение без предварительных ласк может вызвать взаимное разочарование.

Если влюбленные в первый раз остаются наедине, им следует не торопить события, а постараться охладить пыл и по возможности продумать свои действия. Любовная прелюдия помогает доставить максимальное удовольствие друг другу и изучить тело партнера.

Жестких правил, определяющих продолжительность предварительных ласк, не существует, да и не может существовать в силу многих причин. Возраст партнеров, их физическое или эмоциональное состояние, время суток и место, где проходит любовная игра, – все это отражается на скорости достижения парой максимальной степени возбуждения.

Чтобы научиться ласкать партнера, нужно его любить. Следует знать о том, что нет неловких мужчин или неумелых женщин, но есть много нелюбящих или любящих недостаточно сильно. Одной лишь техникой нельзя достичь полноценных сексуальных отношений. Но в любом случае надо постараться использовать свое тело так, чтобы усилить взаимные ощущения.

Каждый человек индивидуален, имеет множество эрогенных зон и по-разному реагирует на любовные ласки. Для того чтобы лучше узнать партнера, необходимо хорошо изучить его тело. Делая эротический массаж, можно попробовать определить предпочтения каждого из влюбленных.

Партнеры, которые отводят на прелюдию не более 5 минут, после окончания полового акта чаще всего испытывают чувство внутреннего недовольства. Особенно это касается женщин. За это время они даже не успевают возбудиться.

Удивительно, но не все мужчины знают о том, что поцелуи и ласки – это и есть любовная игра, предшествующая сексу.

Возникновение эрекции у мужчины также не означает полной готовности к половому акту. Например, ему будет гораздо приятнее, если партнерша перед сексуальным контактом сделает эротический массаж. Ошибочным считается мнение, что мужчину надо ласкать только в области гениталий. Партнерам надо выяснить, прикосновения к каким частям тела им наиболее приятны.

Любовная прелюдия может длиться час. Можно провести вместе в постели и целый день, изучая друг друга. Не надо бояться экспериментировать и получать удовольствие от эротических ласк и поцелуев.

Согласно эротическому этикету, первая интимная встреча должна носить романтический оттенок. Прежде всего, партнерам следует найти удобное и спокойное место, где никто не потревожит и не нужно будет торопиться.

При современном образе жизни люди считают, что такие моменты, как приготовления к интимному вечеру, – это пустая трата времени, однако они являются основными в эротическом этикете и вносят новые нотки в отношения между мужчиной и женщиной.

Несмотря на произошедшую в последние десятилетия сексуальную революцию многие люди из-за незнания эротического этикета так и не научились дарить своей второй половине радость физического общения.

Медленная тихая музыка, легкое вино и приглушенный свет помогут партнерам расслабиться.

В комнате должно быть тепло и уютно. При этом следует избегать верхнего освещения – оно создает напряжение для глаз и отвлекает.

При первом интимном свидании следует избегать быстрых танцевальных ритмов, которые разрушат романтическую атмосферу. При этом нужно постараться сделать так, чтобы музыка звучала все время и не пришлось отвлекаться на то, чтобы сменить компакт-диск. Для этого лучше всего выбрать длинную мелодию. Лучше поинтересоваться заранее, какую музыку предпочитает будущий партнер. Если он вообще не любит музыку, ее следует поставить только в первые минуты, а затем выключить.

Можно зажечь в помещении, где будет проходить первое свидание, масляный светильник, наполнив его ароматическим маслом, запах которого нравится обоим партнерам. Очень важно, чтобы во время первого интимного свидания вы не испытывали никаких неудобств – только в этом случае вы почувствуете полное расслабление и удовлетворение.

Приглашая кого-либо на свидание, нужно убедиться в том, что постель, где, возможно, произойдет половой акт, не слишком мягкая, иначе партнер будет утопать в ней. Лучше всего положить жесткий матрац. Подходящая атмосфера для первого интимного свидания будет создана только тогда, когда вы устраните все, что может отвлекать и беспокоить.

Не следует стесняться говорить комплименты. Сделайте так, чтобы вашему партнеру (партнерше) были приятны не только ваши движения, но и слова.

Некоторые молодые пары предпочитают игривые интимные отношения. Такая прелюдия также оставляет приятные воспоминания.

Раздевание является одной из важнейших частей любовной прелюдии. Раздеваться следует постепенно. Это поможет партнерам оценить красоту тела друг друга.

Раздевание поможет подготовить атмосферу, наполненную эротиче – скими переживаниями. Если женщина захочет еще сильнее возбудить своего партнера, она может исполнить перед ним мини-стриптиз. Медленно танцуя, она может поочередно обнажать скрытые участки тела, чтобы доставить мужчине удовольствие эротическим представлением.

Многие пары ошибочно воспринимают раздевание как действие женщины для мужчины. Но раздевание перед партнером не должно быть односторонним процессом.

От этого должны получать удовольствие не только мужчина, но и женщина.

Если женщина ни разу не раздевалась перед мужчиной, не стоит этого делать на первом интимном свидании, потому что она будет испытывать сильное смущение.

Если женщина имеет подобный опыт, она может доставить партнеру множество приятных минут, превратив раздевание в стриптиз. Для этого ей надо перед свиданием сделать прическу, макияж и отполировать ногти.

При раздевании друг друга лучше всего делать это одновременно. При этом не следует помогать партнеру, однако подбадривать его словами не воспрещается. Если партнер или партнерша раскрепощены, во время раздевания они могут исполнить стриптиз или показать какие-то его элементы, постепенно обнажая участки тела, чтобы доставить удовольствие друг другу. Такой мини-спектакль надолго останется в памяти и станет частью лучших эротических воспоминаний.

Женщина во время первого свидания может начать раздеваться перед мужчиной, медленно снимая с себя элементы одежды, а затем начать снимать одежду со своего партнера.

После того как верхняя одежда снята, не надо раздеваться полностью (особенно это касается женщин). Мужчина не сразу увидит обнаженное тело своей партнерши, оставив созерцание его на потом.

Мужчины обычно не придают большого значения демонстрации своего тела партнерше, однако мужское тело привлекает большинство женщин. Даже простые, с точки зрения мужчины, телодвижения могут вызвать восторг у партнерши и произвести на нее неизгладимое впечатление.

Поцелуи, объятия, легкие прикосновения являются элементами заигрывания с партнером. Они приятны и совершенно необходимы для возникновения чувственного желания и готовят партнеров к сексуальной активности, которая последует за любовной прелюдией. Поцелуи, ласки, объятия могут также играть самостоятельную роль и не требовать продолжения, поскольку каждое из этих действий доставит влюбленным огромное удовольствие.

Если один из партнеров не хочет, чтобы вслед за прелюдией последовал полноценный половой акт, он предупреждает об этом другого. Даже если сексуальная игра не заканчивается коитусом, она оказывает благотворное влияние на человека, повышая жизненный тонус и улучшая настроение.

В начале любовной прелюдии партнеры должны легко и ненавязчиво ласкать друг друга. При этом женщине желательно находиться лицом к мужчине, чтобы видеть его реакцию. Женщина может придвинуться поближе к мужчине и коснуться его груди, а потом легко провести рукой по его спине и ягодицам. Допустимо также случайное прикосновение к половым органам.

Надо отметить, что ласки нравятся преимущественно женщинам, возбуждая их. Мужчина может ласкать внутреннюю поверхность бедер, низ живота, спину и ягодицы женщины, что наверняка доставит ей большое удовольствие. При первом интимном свидании неотъемлемой частью вечера будут поцелуи. Они могут означать нежность, любовь. Поцеловать любимого человека – прекрасный способ показать нежное отношение к нему.

Соприкосновение губ влюбленных – это особое таинство, подарок Венеры, богини любви. В эротическом этикете поцелуи являются элементом заигрывания с партнером.

Так называемые сексуально-эротические поцелуи считаются необходимым элементом любовной прелюдии. Если следовать этикету, при первом сближении не следует слишком злоупотреблять поцелуями. Они должны быть легкими и непродолжительными.

Поцелуи в соски, живот, лобок и внутренние части бедер возможны при давнем знакомстве партнеров. В противном случае и мужчина и женщина почти наверняка будут чувствовать скованность и неловкость от этих ласк.

Наивысшим проявлением страсти считаются глубокие поцелуи. Среди последних особенно популярен «поцелуй душ» – так называемый французский поцелуй. Он практикуется не во всех странах. Так, в Азии он считается неприличным, а в некоторых странах Африки и Азии о нем неизвестно вовсе.

Техника французского поцелуя проста, однако мужчины довольно часто допускают распространенную ошибку. Они стараются как можно глубже просунуть язык в рот партнерши, стремясь доставить ей максимальное удовольствие. На практике все получается наоборот: партнерше это не нравится, однако в большинстве случаев она ничего не говорит в силу своей тактичности и природной стеснительности. Это приводит к тому, что раз за разом она вынуждена испытывать неприятные ощущения при глубоком проникновении языка партнера.

В любовной прелюдии нельзя сразу приступать к глубоким поцелуям. Это противоречит нормам этикета, к тому же это может напугать партнершу и остудить ее пыл.

Самое главное – знать, что любой поцелуй будет неприятным, если мужчина пришел на свидание небритым. Мужчины с усами или бородкой симпатичны многим женщинам, но ни одной из них не нравится, когда жесткая щетина царапает нежную кожу.

Если мужчина искренне желает, чтобы каждая сексуальная близость была настоящим праздником для его партнерши, ему надо постараться направить разговор о сексуальных предпочтениях в правильное русло и вызвать любимую на откровенный разговор о ее желаниях. В противном случае мужчина будет постоянно сомневаться относительно того, удовлетворена его партнерша или нет.

Чтобы добиться откровенности от партнерши, мужчине необязательно настаивать на том, чтобы она рассказала о своих желаниях. Ему следует возбудить ее, а потом предоставить ей возможность действовать самостоятельно и показать, чего именно она ждет от любимого.

Вполне возможно, что женщина еще не определилась в своих сексуальных пристрастиях, и именно чуткий и страстный партнер сможет подарить ей настоящее наслаждение.

Женщина, доверяющая своему партнеру и стремящаяся к сексуальной гармонии с ним, охотно пойдет на эксперименты в постели и с удовольствием попробует новые позы. Партнерам необязательно предварительно планировать, что и как они будут делать. Чаще всего смена позы происходит спонтанно по желанию одного из партнеров или по их обоюдному согласию.

Мужчина может выразить желание сменить позу движениями своего тела, переворачиваясь, поворачивая партнершу или меняя положение своих или ее ног.

Если женщина не сопротивляется его движениям, таким образом она выражает свое согласие, и мужчина смело может приступать к задуманному.

Если же ее тело напрягается или она сопротивляется, значит, в данный момент она не хочет ничего менять и, видимо, ощущения, которые она испытывает от полового акта в этой позе, ей очень нравятся.

В этом случае мужчине не следует настаивать на своем. Лучше повторить попытку в следующий раз. Если же мужчина опять натолкнется на сопротивление партнерши, то, скорее всего, предлагаемая партнером поза вызывает у нее неприятные ощущения. В таком случае мужчине не следует повторять попытки. Ему надо мягко и деликатно поговорить с партнершей, выяснив, что ее не устраивает.

Если неприятие позы связано с какими-то прошлыми неудачами, мужчине необходимо убедить любимую, что он сумеет показать ей всю прелесть этой сексуальной позы.

Мужчине следует помнить, что большинству женщин нравятся сексуальные новшества, добиться которых можно не только изменением позы во время полового акта, но и сменой обстановки.

Например, занятие любовью на столе привлекает многих женщин по той причине, что столь необычное место для близости позволяет им почувствовать себя необыкновенно желанными.

Если женщина еще не расположена к близости, а мужчина сразу приступает к глубоким ласкам, это может выглядеть для нее оскорбительным.

В сексуальном общении пары должна присутствовать своя система сигналов. Если оба партнера чувствуют эти сигналы, они понимают, какого типа ласки сейчас нужны и уместны. Но тот, у кого желание возникло раньше, согласно эротическому этикету, должен позаботиться о том, чтобы передать свое желание другому. Он должен начать с самых легких и поверхностных ласк, углубляя их по мере того, как почувствует отклик на них.

В этикете есть одно хорошее правило: истинный джентльмен не забегает вперед дамы и не идет сзади, а пропускает ее немного вперед (за исключением опасных ситуаций и перетаскивания тяжестей). Истинная дама в свою очередь умеет держать джентльмена на необходимой дистанции. Этого правила следует придерживаться и при первом интимном свидании.

Как победить неуверенность

Партнерам следует знать о том, что первый сексуальный контакт не может считаться настоящим и полноценным. Это время интимного узнавания друг друга. Поэтому не стоит ожидать от него большого чувственного наслаждения, особенно если ни у одного из партнеров нет сексуального опыта.

Многие пары испытывают перед первым половым актом смешанное чувство: волнение, испуг, ожидание, беспокойство, беззащитность, смятение. Чаще всего обоим партнерам в такой момент очень трудно расслабиться. Например, юноша из-за волнения может слишком быстро достичь оргазма или, наоборот, у него может не наступить эрекция.

Многие девушки в силу своего воспитания считают секс чем-то грязным и неприличным. Задача любящего мужчины – развеять это нелепое предубеждение и показать всеми доступными для него средствами, что секс – это красиво, что это высшая форма проявления любви. Для этого ему необходимо создать атмосферу чувственной неги и обожания. Чем более романтичным будет партнер, тем скорее он добьется того, чтобы партнерша расслабилась, перестала бояться и доверилась ему.

Первый сексуальный контакт должен произойти по взаимной любви, допускается также симпатия друг к другу. Если партнеры обмениваются нежными взглядами и испытывают возбуждение от случайных прикосновений, значит, пришло время для эротических наслаждений, которые в полной мере можно испытать даже при первом половом акте.

Если следовать эротическому этикету, партнерам перед первым половым актом следует:

• решить для себя, на самом ли деле для этого пришло время и подходит ли ему или ей человек, выбранный в половые партнеры;

• найти удобное и спокойное место, где никто не потревожит и не побеспокоит;

• позаботиться о средствах контрацепции и защиты от венерических заболеваний;

• заранее позаботиться о специальной смазке – это будет способствовать более легкому проникновению пениса во влагалище и смягчит болезненные ощущения;

• осторожно попытаться узнать об основных вкусах и пристрастиях каждого;

• ни в коем случае не торопиться, уделив больше внимания поцелуям и ласкам;

• быть внимательными друг к другу.

Желательно, чтобы при первом половом акте хотя бы один из влюбленных имел соответствующий опыт.

Как подготовить помещение

Если более опытным партнером является мужчина, он должен сделать первый шаг к занятиям любовью и уделить время интимным ласкам, которые имеют большое значение в любовной прелюдии. Опытный партнер должен постараться создать интимную обстановку, которая поможет расслабиться обоим влюбленным и снимет нервное напряжение. Для занятий любовью он должен выбрать помещение с хорошей звукоизоляцией. Лучше всего, если это будет комната с коврами на стенах и портьерами из плотной ткани. Стены спальни можно заранее задрапировать плотной тканью – это также поможет приглушить звук. Учитывая, что звук идет вверх, нужно, если есть такая возможность, задрапировать тканью и потолок. Ткань также поможет создать романтическую обстановку, что обязательно произведет благоприятное впечатление на партнершу и поможет ей расслабиться.

Большое значение при первом сексуальном контакте имеет не только само место, но и его освещение. Даже опытные любовники не всегда получают удовольствие от сексуального контакта при ярком искусственном свете, а тем, кто собирается заниматься этим в первый раз, свет может вообще помешать или вызвать совершенно лишнее чувство смущения. Поэтому свет лучше всего приглушить.

Романтический эффект создадут бра или торшер около кровати. Мож – но установить реостат для регулирования силы света верхней лампы, чтобы спальня погрузилась в мягкую полутьму.

Для создания интимного полумрака можно включить красную лампу или набросить на торшер цветную прозрачную ткань. Многим влюбленным нравится колеблющийся свет свечей, подчеркивающий романтическую обстановку. Желательно использовать ароматические или цветные свечи.

Если влюбленные встречаются днем, следует задернуть шторы. Окна также можно закрыть драпировкой.

Еще одно важное условие, о котором ни в коем случае не следует забывать, – это температура воздуха в комнате. Если в спальне холодно, партнер или партнерша, помимо страха, будут испытывать также дискомфорт от холода. В таком случае, чтобы этого не произошло, нужно включить нагревательные приборы.

Для первого полового акта из мебели подойдет диван или кровать. Последняя должна быть большой и по возможности занимать почти всю комнату. Двуспальная кровать для первого сексуального контакта подойдет больше всего. Она позволит партнерам заснуть в объятиях друг друга. Матрац на кровати должен быть жестким. Если он провисает, угол проникновения пениса во влагалище будет очень неудобным для полового акта.

Непременными атрибутами первой интимной встречи должны быть вино и легкий ужин. При этом еда должна быть свежей, привлекательной на вид, не оставлять неприятного привкуса или запаха. Во время интимного свидания не следует придерживаться правил сервировки стола и строго соблюдать традиционный этикет. Лучше выбрать такую еду, которую можно брать руками. Это могут быть ягоды (вишня, виноград), фрукты (бананы, апельсины), мороженое или кусочки торта. Можно также съесть ломтик лимона – это придаст дыханию партнеров свежесть. Из алкогольных напитков можно пить вино (сухое или полусладкое) или шампанское. Не следует слишком увлекаться спиртным. Эротический этикет допускает выпить два бокала вина, так как они помогут партнерам преодолеть внутреннюю скованность и острее почувствовать эротические ласки друг друга.

Напитки также можно использовать для создания необыкновенного поцелуя. Мужчина может набрать немного вина в рот, а затем поцеловать партнершу, поделившись с ней частью пьянящей влаги.

Для первой интимной встречи следует также позаботиться о музыке, которая поможет создать соответствующую доверительную обстановку. Музыка может быть расслабляющей, сексуальной или романтической. При этом, как уже говорилось выше, следует избегать быстрых танцевальных ритмов. Вместо музыки можно послушать записи шума морского прибоя или барабанящего по крыше дождя. Эти звуки настроят партнеров на доверительный лад. О музыке уже говорилось выше. Можно только добавить, что некоторые партнеры, наоборот, отдают предпочтение музыке, которая звучит только в первые минуты общения. В этом случае необходимо держать под рукой пульт дистанционного управления, чтобы, не отвлекаясь, быстро выключить звук.

C чего начать

Лучше всего, если партнеры будут сексуально грамотными и знающими особенности анатомии друг друга. Поэтому перед первым половым актом обоим партнерам следует почитать специальную литературу. Мужчине также следует знать о том, что на возникновение сексуального желания у женщин влияет целый ряд причин:

• расслабление и отсутствие страха;

• комплименты и приятные слова, выражающие страсть и любовь мужчины;

• нежные прикосновения и поцелуи, с помощью которых пробуждается чувственность.

Даже если партнеры заранее договорились о том, что именно сегодня они начнут заниматься любовью, девушка все равно будет испытывать внутренний страх, поэтому мужчине придется постоянно ее успокаивать ласками и заверениями в своей любви.

В первый раз партнеру желательно показать своей любимой, что он не торопится получить от нее желаемое, что его цель – доставить наслаждение именно ей. Чуткий и внимательный партнер никогда не будет спешить, особенно в том случае, когда девушка неопытна. Для начала он будет восхищаться ее руками. Пальцы, ладонь, внутренняя часть предплечья и локтевого сгиба у женщин имеют очень высокую чувствительность и практически всегда являются эрогенными зонами. Поэтому нежное поглаживание кончиками пальцев, а также чувственные прикосновения губ и языка будут очень возбуждающе действовать на девушку, особенно если во время ласк говорить комплименты и смотреть ей в глаза.

Женские ноги также очень чувствительны к ласкам. И если поглаживание внутренней части бедер может в первый раз смутить и даже немного испугать девушку, показавшись ей слишком откровенным, то разминание и поцелуи ступней и пальцев ног она воспримет как приятный расслабляющий массаж. Однако ласки ступней хороши не только этим. Дело в том, что в этой зоне находится множество точек, воздействие на которые оказывает благотворное действие на весь организм человека, а участок в центре стопы и подушечки пальцев являются у женщин также мощными эрогенными зонами.

Но девушка, даже если она неопытна, не должна оставаться неподвижной и расслабленной. Партнеру будут очень приятны ее ласки и поцелуи, так как практически все мужчины любят и ценят в женщинах проявления подобной активности. К тому же у мужчин гораздо больше эрогенных зон, чем принято считать.

У возбужденной девушки кожа становится теплее и слегка розовеет, дыхание и сердцебиение учащаются, а соски твердеют. Она подается навстречу поцелуям партнера. Не останавливаясь, ему нужно пройтись губами и кончиком языка по всему ее телу, подарив любимой сотни поцелуев, которые станут всего лишь нежной подготовкой к чувственной атаке.

Партнерам, впервые вступающим в сексуальные отношения, следует уделить взаимным ласкам как можно больше времени. Сначала нужно обнажиться до пояса, целуя и нежно лаская друг друга. Ласки следует сочетать с нежными и страстными поцелуями. Это окажет возбуждающее действие на обоих партнеров. Например, женщина может прижиматься к мужчине, нежно поглаживая его по спине, а он в это время может ласкать ее грудь. Перед первым половым актом партнеры должны гладить друг друга не останавливаясь.

Особенное внимание надо уделить волосам. При нежном касании они могут стать дополнительным источником наслаждения. Поглаживание по волосам нравится как женщинам, так и мужчинам.

Женщина может доставить чувственное удовольствие своему возлюбленному, используя свою природную красоту и несколько дополнительных стимулов (красивое нижнее белье, нежные слова, медленный танец под спокойную музыку). При этом она даже может не касаться его руками.

Как и когда удобнее раздеваться

Эротический этикет запрещает мужчине сразу раздеваться перед половым актом, если его партнерша остается с ним впервые наедине и не имела до этого интимных отношений. Это не только неприлично, но может испугать партнершу и оттолкнуть ее.

Мужчине следует постепенно снимать свою одежду, давая любимой привыкнуть к виду его обнаженного тела, предложив исследовать его, показав, как ему приятны ее прикосновения, как он желает ее. При этом мужчине не надо спешить снимать с любимой всю одежду. Пусть она останется в нижнем белье. Для него этот последний барьер не может быть чем-то неприятным: полуодетая девушка выглядит гораздо соблазнительнее, чем полностью обнаженная.

Мужчине следует ласкать все тело любимой, покрывать его поцелуями, но при этом не спешить прикасаться к половым органам, поскольку это может напугать девушку. Чтобы помочь девушке расслабиться и снять напряжение, можно сделать ей легкий массаж с элементами эротики. Движения мужчины при этом должны быть нежными, дразнящими и чувственными.

Пусть в первый раз девушка будет расслабленной и пассивной, а ее партнер проявит свою заботу и любовь в самых изысканных ласках. Снимать с нее белье мужчине следует очень медленно, буквально по миллиметру, целуя каждый участок обнажающегося тела.

Под легкую музыку мужчине следует постепенно раздевать свою партнершу, осторожно прикасаясь к ее телу пальцами рук и поглаживая ладонями грудь и бедра. Обнажать любимую женщину надо нежно и ласково, но никак не резко, чтобы не нарушить романтическую атмосферу. При этом партнеры могут стоять, сидеть или лежать, главное, чтобы они находились лицом друг к другу. Партнерам следует знать о том, что мужчинам нравится стимуляция их половых органов, а женщинам – объятия. Опытная партнерша сначала будет ласкать пенис мужчины, а опытный партнер – поглаживать и обнимать женщину.

Если партнерша – девственница

Объятия сами по себе возбуждают партнеров не так сильно, как поцелуи или ласки, но они способствуют усилению сексуального влечения чаще всего у представительниц прекрасного пола.

Если партнер при первом половом акте будет соблюдать правила эротического этикета, его партнерша в будущем может стать чувственной и желанной женщиной. Поэтому он должен быть внимательным, заботливым и терпеливым. Скорее всего, в первый раз женщина не испытает оргазма, а будет испытывать боль в той или иной степени.

Во время первого полового акта у женщины происходит дефлорация, то есть разрыв девственной плевы (гимена) – тонкой складки слизистой, прикрывающей вход во влагалище. Девственная плева представляет собой бахромчатую складку слизистой и не является сплошной. Более того, девственная плева эластична и при возбуждении сильно растягивается.

У женщин гимен имеет индивидуальные размеры и толщину.

Перед самым половым актом каждому партнеру нужно опорожнить мочевой пузырь и соблюсти правила личной гигиены. При дефлорации давление мочевого пузыря может усилить болезненные ощущения у женщины. Допустимо также принять совместную ванну или душ. Однако, если один из партнеров стесняется, лучше этого не делать.

При первом половом акте следует помнить о том, что эрегированный половой член всегда больше, чем влагалище, поэтому при введении необходимо пользоваться презервативом со смазкой или специальным увлажнителем. Для более легкого проникновения полового члена во влагалище на головку можно нанести специальный гель или крем, а также смазать вход во влагалище. Лучше всего выбирать средства, которые легко смываются водой.

Для дефлорации надо выбрать позу, при которой угол пениса и влагалища будет максимально совпадать. Можно заняться любовью на полу, если он покрыт толстым ковром или мягким напольным покрытием.

При первом половом контакте лучше всего использовать позицию «мужчина сверху», или миссионерскую. В Камасутре такая позиция называется охватывающей. Миссионерская поза не требует от женщины никаких усилий с ее стороны, побуждая к приятной расслабленности. Она распространена среди молодежи, только что начавшей половую жизнь. Достоинство этой позы в том, что партнеры находятся лицом друг к другу. При этом между ними устанавливается тесный психологический контакт.

Заниматься любовью в позе «мужчина сверху» лучше всего на кровати. Женщина ложится на спину, слегка разводит бедра и расслабляется. Естественно, прежде чем ввести половой член во влагалище, мужчина должен подготовить свою партнершу, ласками доведя ее до неистового желания.

Сначала мужчина проводит рукой по половым органам женщины, вводит палец во влагалище и, убедившись в его достаточной подготовленности к половому акту (по количеству выделившейся смазки), приступает к введению пениса.

Перед этим под таз женщины рекомендуется подложить небольшую подушку, чтобы мужчина смог ввести пенис во влагалище под нужным углом. Женщина сгибает ноги в коленях и обхватывает ими талию партнера.

Мужчина приподнимает ее, обхватив руками за бедра, трется головкой полового члена о вход во влагалище и проводит пенисом по малым половым губам партнерши. Если она начинает двигать бедрами навстречу партнеру, он медленно вводит пенис и сильными ритмичными толчками начинает продвигать его внутрь.

В такой позе дефлорация будет наименее болезненной. Проникновение во влагалище должно быть максимально осторожным, но вместе с тем настойчивым. Мужчина ни в коем случае не должен сомневаться в правильности своих действий, при условии если партнерша действительно этого хочет. При этом он должен внимательно наблюдать за реакцией своей любимой.

Любящий мужчина, боясь причинить боль женщине, будет делать все осторожно.

Во время первого полового акта мужчина продолжает ласкать грудь и ягодицы партнерши. При разрыве девственной плевы (у некоторых женщин она из-за повышенной эластичности рвется только во время родов) из влагалища женщины выделяется кровь. Эти выделения могут быть скудными, обильными или могут отсутствовать совсем. В любом случае не нужно этого бояться, а следует заранее приготовить бумажные салфетки и полотенца. В первый раз следует ограничиться одним половым актом и воздержаться в последующие дни от занятий любовью.

Если под рукой у молодой пары нет подушки или других постельных принадлежностей, мужчина может обхватить ладонями бедра женщины и положить ее ягодицы на свои сомкнутые колени. В этой позе контакт половых органов будет минимальным, зато мужчина сможет ласкать грудь и клитор женщины.

Согнутые в коленях ноги партнерши не дадут партнеру проникнуть глубоко внутрь влагалища, что уменьшит ее болевые ощущения при дефлорации. Осторожно введя пенис, мужчина может на секунду остановиться, а потом начинать осторожные движения, еще шире разведя бедра партнерши.

Можно при первом половом контакте использовать и позицию «женщина сверху». Но при этом женщина также не должна быть активной, чтобы не причинить себе лишней боли. Для этого она осторожно садится на член партнера (он помогает ей руками), предварительно поджав ноги под себя так, чтобы ее колени находились у мужчины на животе. Такой вид полового акта меньше распространен среди молодежи.

Необходимо помнить о любовной игре, которая проводится после первого полового акта. Для многих людей одно из самых приятных воспоминаний о первом сексуальном контакте – это минуты покоя, когда партнеры лежат обнявшись и шепчут нежные, ласковые слова. При этом они должны смотреть друг другу в глаза и мысленно сосредоточиться на ощущении покоя и безмятежности. Это даст им возможность почувствовать, насколько они близки друг другу.

Пока женщина расслабленно лежит, партнер покрывает легкими поцелуями все ее тело. Лаская губами партнершу, он неторопливо продвигается по ее ногам снизу вверх. После полового акта необходимо разговаривать, обнимать друг друга. Нежные поцелуи, которыми мужчина покроет спину своей любовницы, доставят ей чувственное удовольствие. При этом партнеры могут послушать легкую музыку и поболтать. Это станет прекрасным завершением первого полового контакта.

Партнерам надо помнить о том, что к сексуальной дисгармонии ведет не отсутствие интимного опыта, а нежелание партнера и партнерши узнать о пристрастиях и тайных фантазиях друг друга. Если женщина не получила удовлетворения от первой половой близости и даже испытала при этом дискомфорт и сильную боль, ей надо обязательно сказать об этом партнеру, чтобы он проанализировал свои действия и при последующих половых актах постарался доставить партнерше больше удовольствия.

Первый половой контакт важен именно тем, что он первый. Конечно, в приобретении опыта сексуальных отношений он мало что дает. Но партнерам надо помнить о том, что гармоничные сексуальные отношения требуют терпения, доверия, времени и практики.

Миф о первой боли и обязательном кровотечении порожден тем, что большинство девственниц было лишено невинности в грубой форме.

Умелый и чуткий партнер обязательно доведет любимую до такой степени возбуждения, когда ее влагалище увлажнится смазкой, что сделает проникновение полового члена в него безболезненным.

Эти познания из области женской анатомии необходимы как девушкам, так и юношам. Они способствуют уменьшению страха у девственниц, а их партнерам позволяют развеять еще один миф.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Мужчины — секс-блогеры о современной сексуальности

«Афиша Daily» поговорила с мужчинами, авторами профеминистских и либеральных секс-блогов о том, зачем нам новый взгляд на женскую и мужскую сексуальность, с какими стереотипами они до сих пор сталкиваются, почему парни редко говорят на откровенные темы и что нужно для того, чтобы стать хорошим партнером.

Изначально у меня и в мыслях не было заниматься своим блогом, был только секс-блог моей жены — Ночной Сказки. Мы вкладывали половину нашего общего заработка в него каждый месяц. Но так получилось, что он попал под волну банов в инстаграме: пришлось сделать новый аккаунт, а старый после снятия блокировки стал моим. Так я и решил заняться блогерством.

Я бы хотел сделать мультиплатформенный секс-блог и для мужчин, и для женщин, но реализация пока далека. На 75% моя аудитория — это женщины. Хотя это тоже неплохо: из‑за роста популярности секс-блогов у девушек становится больше возможностей, потому что кроме получения информации они могут донести ее до мужчин. Для женщин это первоочередная задача, если партнер дуб дубом и полон ереси про 600 видов оргазма.

До сих пор мужчины думают, что если женщина не получает удовольствие от секса, то она фригидна. Большинство не понимает, что для достижения женского оргазма проникновения недостаточно, и часто даже сами женщины не знают, чего им не хватает. Есть более закоренелые стереотипы, вроде тех, что девушка в первый раз не может забеременеть или что ее тело вроде флешки, которая запоминает ДНК первого партнера. Не бывает чисто женских или чисто мужских стереотипов — они зеркалят друг друга: мужчины ищут женщину, которая не спала ни с кем, а женщины боятся секса, считая это грязным занятием. Очень сложно вытрясти эту ерунду из людей.

В современном мире именно женщина должна объяснять партнеру, что ей нужно, ведь все люди разные. Одна из мыслей, которую я бы хотел донести до мужчин, — нужно спрашивать партнерок о предпочтениях. Женщина должна сама помогать себе знакомыми способами. Если она умеет получать оргазм наедине с собой, то мужчине будет в тысячу раз легче. Я бы хотел, чтобы в мире возникало как можно меньше ситуаций, когда женщина никогда не мастурбировала, а мужчина пыхтел всю ночь и все равно ничего не добивался.

Я не говорю, что нужно думать только о себе: по моим наблюдениям, существует перекос — либо мужчина думает только о своем удовольствии, либо только о чужом. А хороший секс получается, когда находишь между этими гранями баланс.

Мужчины закомплексованы не меньше женщин. Они могут в этом не признаваться даже себе, но это будет выражаться в унижении других людей и в плохом сексе. Чтение блога этого не исправит, нужна работа с психологом, но секс-блогер все-таки может подтолкнуть к этому решению. У многих мужчин есть комплекс из‑за размера. Это связано с просмотрами порно, в котором у всех героев «три ноги». Мужчины боятся, что рано или поздно кто‑нибудь посмеется над его членом. И далеко не все искренне верят, что если у парня есть пальцы и язык, он все еще остается мужчиной.

Сам я не читаю мужские блоги, они меня никогда не захватывали настолько, чтобы я не пропускал ни один пост. Мужчины и часть блогеров-женщин пишут то, что лежит на поверхности: из разряда «какой вид секса лучше?» или «что сказать на первом свидании?». Блогеры-мужчины привлекают к себе внимание тем, что они успешные, молодые и накачанные. Цель их блога — завоевать больше девушек и заработать как можно больше денег. А мне это неинтересно: я женат, и у нас равноправные, счастливые отношения.

С одной стороны, секс-блогам не хватает мужского мнения о секс-игрушках для парней. Но с другой — по моим ощущениям, эти игрушки не особенно и нужны. Год назад я делал много обзоров на секс-товары, а потом перестал. Обычно игрушки отличаются только нюансами, и человек может сам определить, что ему нравится больше, прочитав аннотацию. Секс-блогер может рассказать только о своих ощущениях, это необъективно. Мелкие подробности могут быть очень интересны женщинам, но не мужчинам: секс-игрушки больше популярны у женщин, потому что часто они не могут получать оргазм без них и не все вибраторы им подходят. Есть высокий риск ошибиться. Мужчины же чаще пользуются руками, их в этом все устраивает; конечно, для тех, кто хоть раз пробовал что‑то другое, руки будут уже не таким интересным инструментом. Но мужские секс-игрушки — это скорее развлечение, чем крайняя необходимость.

Всю информацию о сексе я получаю от жены или из тематической литературы: например, когда она получала сертификат сексолога, я тоже читал все лекции и прослушивал курс. Меня совсем не смущает, что все самые популярные секс-блогеры — женщины. Когда мужчины рулили сексом, они думали только о своем удовольствии и своих постельных победах, хотя если бы они спросили у женщины ее реальное мнение, она бы сказала: «Это был вялый бой — ты проиграл».

Подробности по теме

Монологи вагины: истории женщин, которые проповедуют осознанную сексуальность

Монологи вагины: истории женщин, которые проповедуют осознанную сексуальность

Я начал вести секс-блог в августе 2019 года. Мне было это нужно для уверенности, что я смогу как‑то существовать, когда закончится мой срок в исправительном центре. Пять лет назад я попал в колонию за выращивание марихуаны, через четыре года меня перевели в исправительный центр в знак поощрения. Мне осталось девять месяцев.

Я быстро набрал популярность — несколько секс-блогерок узнали обо мне и по любви порекомендовали меня в сторис. Прекрасно понимаю, что эти привилегии я получил как мужчина, ведь мужских профеминистских, либеральных и лгбт-френдли секс-блогов у нас практически нет, ниша пуста по неизвестной причине. Смею предположить, что мужчинам в нашей стране не свойственно открыто говорить о своих сексуальных предпочтениях, а тем более транслировать что‑то отличное от «нормы». Освещение таких деликатных тем — «не по-пацански».

Блог накладывает на меня большую ответственность и чувство, что я не дотягиваю. Пришлось наломать много дров, прежде чем я стал бережно и осознанно относиться к партнерам и себе. До сих пор мне неприятно за свое прошлое поведение, когда я, например, не пользовался контрацепцией. Или когда отдавал все свое время видеоиграм и мог неделями не звонить партнеру.

Ведение блога быстро обернулось мне боком: несколько месяцев назад пришлось удалить большинство постов и приостановить свою деятельность. Все из‑за того, что администрация исправительного центра нашла у меня в комнате мужские секс-игрушки (в основном Tenga, Satisfyer и парные игрушки от G-Vibe). Администрация хотела признать их предметами эротического характера, которые запрещено иметь правилами внутреннего распорядка для исправительных центров. Я сотрудничал с несколькими интим-магазинами, чтобы делать обзоры: мне кажется важным говорить об игрушках, ведь они помогают изучать себя. Чудом суд меня оправдал. Пока что я стараюсь писать только про психологию, лайфстайл и полиаморию.

Я пишу о мужском взгляде на секс. Тем не менее моя аудитория в основном женская, 93% жительницы Москвы и Петербурга. Меня это устраивает, мне комфортнее общаться с женщинами, чем с мужчинами. На мой взгляд, сейчас женщины более чуткие и отзывчивые, меньше подвержены стереотипам и легче воспринимают инаковость, а еще более созидательны в плане построения межличностных отношений.

Так исторически сложилось, что у мужчин к мужчинам более лояльное отношение. Их привлечение всегда дороже, и они очень неохотно комментируют, ставят лайки и подписываются. В инстаграме в принципе гораздо больше женщин, и они более активные. Надеюсь, что девушки, которые меня читают, показывают посты своим молодым людям: мол, посмотри, у этого человека такой же набор гениталий, как у тебя, а он думает вот так, послушай. Мне бы очень хотелось, чтобы за счет такого мостика у мужчин сформировалась более прочная гражданская позиция касаемо законов против домашнего насилия и другой феминистской повестки. Секс и феминизм очень прочно связаны. Ведь секс — это удовольствие для двоих. Это должен быть равный союз.

В моем блоге нет шовинизма, сексизма, пикапа и нездоровой маскулинности. Обычно, если мне попадались мужские блоги околосексуальной тематики, то это были всегда вырвиглаз-тексты из разряда «женщина должна». Я думаю, что если мужчины ходят на тренинги и читают блоги только ради того, чтобы переспать с девушкой, то это порочная лицемерная практика, в которой отсутствуют чувства. Она заводит мужчин в тупик.

Социальная установка «мужчина-охотник» диктует модель поведения, где мужчины не задумываются о качестве, а думают лишь о количестве и из‑за этого многое упускают. В сексе, как и в других сферах жизни, важен диалог. Чтобы быть хорошим партнером, нужно учиться слушать и слышать.

Блоги с подобной направленностью меня триггерят. Я бережно отношусь к женщинам — мне с детства привили довольно толерантный взгляд на мир под слоганом «Моя свобода заканчивается там, где начинается свобода другого». Я полиамор, мне кажется, что серийная моногамия заточена на патриархальных установках. После последних отношений я понял, что моногамия мне не подходит: она накапливает груз нереализованных потенциалов. Можно любить разных людей, и это не обесценивает никого из партнеров. Кроме этого, мне претит мысль обладания кем‑то, как и мысль о том, что кто‑то будет обладать мной. Моногамия подразумевает собственничество, а я хочу чувствовать себя свободно и не утаивать это.

После того, как я стал секс-блогером, я почувствовал, что ко мне теперь предъявляется больше требований в личной жизни. Осознанность стала совсем другая. В моем тиндер-аккаунте в первой строчке написано, что я секс-блогер, я сразу предупреждаю, что человек может попасть ко мне на страницу. Были те, кому это сразу не нравилось, но в большинстве девушки относятся положительно. После этого я стараюсь задать список контрольных вопросов на предмет совпадения ценностей — общечеловеческих, вроде отношения к декларации прав человека. Если мы не сходимся, то я ухожу от коммуникации, потому что знаю, что вокруг найдется много людей, с которыми будет проще, и я не буду тратить свой душевный ресурс. Но если мы все-таки сходимся, то я беру за правило не давить призрачным авторитетом блогера и не учить человека, как жить. Вокруг нас существует много людей, с которыми не надо ничего делать и которые достигли достаточного для себя уровня осознанности.

Я прочитал практически все русскоязычные книги о женском теле и сексе. Но пока не чувствую, что мне достаточно знаний: например, о мужском удовольствии я узнавал на собственном опыте, потому что в медиасреде, несмотря на стереотип, что о мужчинах и так все известно, информации не так уж много. К примеру, я так и не нашел достоверных публикаций про безэякуляционный оргазм. Из‑за этого мой блог — это не научпоп, а рассказы о своих предположениях и экспериментах. Видимо, у мужского секс-просвета еще все впереди.

Подробности по теме

Территория доверия: как полиамория способна изменить человека

Территория доверия: как полиамория способна изменить человека

Я веду свой блог в телеграме — это наиболее лояльная к секс-контенту площадка. Сначала планировал просто освещать свою жизнь, но потом, когда активно стал работать в секс-образовании, блог обрел другой концепт и содержание. Он стал образовательным проектом и моей визиткой: сейчас я помогаю в организации секс-вечеринок (таких, как Kinky Party), занимаюсь разговорным проектом о сексе «Словами через рот», суррогатным партнерством, а также подвешиванием на крюках, шибари и йони-массажем. В основном ко мне обращаются женщины, поэтому я пишу для и про них, но мужчины на меня тоже подписаны, их немало. Я не ориентируюсь на аудиторию какого‑то одного пола. Прежде всего — на себя: пишу о том, что происходит в моей жизни. Аудитория сама решает, читать меня или нет.

Чаще всего меня спрашивают, как удовлетворить себя и партнера, как получать удовольствие от контакта, и самая распространенная проблема — это отсутствие коммуникации и понимания между партнерами. Я предлагаю простые решения, помогаю определить язык, на котором говорит партнер, чтобы увеличить понимание друг друга. Большая ошибка мужчин — во внимании, оно сосредоточено на половых органах, но это не информативно. Я всегда советую наблюдать за лицом, эмоциями и дыханием девушки.

Когда меня спрашивают, почему я имею право учить женщин заниматься сексом, я отвечаю: «А разве женщина может учить?» Думаю, тут дело в спросе: на некоторые вопросы лучше ответит женщина, на другие — мужчина. На моем опыте как раз мужское мнение и интересует женщин больше, потому что женское мнение у них и так есть. В конечном итоге ответственность на потребителе информации: давая ее, я не знаю, как человек будет ею распоряжаться. Кроме этого, у большинства секс-блогеров нет сертифицированного секс-образования, так как в России нет секс-образования вообще. У нас нет нормального института сексологии, это все дополнительные занятия и самообразование, которое люди получают параллельно с психологическим.

Все, о чем я пишу, основано на моем личном опыте и знаниях, которые я получил в большинстве из иностранных источников. Отчасти современный секс-блогинг — это перепечатывание информации. Но те блогеры, которым я доверяю, дополнительно проверяют ее на себе. По сути секс-блогеры — это те, кто за читателей проживают определенный опыт, коим потом и делятся.

Я не могу сказать, что про мужскую сексуальность мы знаем больше или меньше, чем про женскую. Про мужчин книг не меньше, просто сейчас есть спрос на информацию о женщинах.

Возможно, это связано с тем, что до недавнего времени сексуальность мужчин рассматривалась как условная норма, а женская — как ее дополняющая. Взгляд на женскую сексуальность как на отдельное и отличное от мужской явление — это очень молодой взгляд.

Иногда у меня есть ощущение, что мужским чувствам и проблемам уделяется не так много внимания, как женским, но, скорее всего, оно ошибочно и субъективно. Я мужчина, и кажется, что мне уделяется мало внимания, женщина со своей стороны думает так же. Возможно, сейчас не так много говорят в СМИ о парнях, потому что многие из них не хотят признавать свою некомпетентность и уверены, что все знают и умеют лучше всех.

Профеминистская призма помогает моему блогу и моей работе: это привлекает внимание и повышает доверие со стороны девушек. Они перестают опасаться меня. Полиаморная призма также мне помогает. Она привнесла в мою жизнь свободу.

Я стал более сознательным и опытным, хотя всегда много обсуждал секс с партнерами. Каждый раз я обращаю внимание на то, что было хорошо и что не очень. Раньше у меня было много проблем с эрекцией, но мне удалось их преодолеть через опыт и внимательность. Иногда возникает выгорание и пресыщение, но это временно. После небольшого перерыва все встает на места. Мне кажется, секс — это единственное занятие, которое никогда не надоедает.

Чтобы быть хорошим партнером, нужно в первую очередь любить себя и заботиться о себе. Очень важно не пытаться всем угождать. Если же цель стать блогером, то я посоветую просто писать. Пиши как хочешь и что хочешь, тогда аудитория тебя найдет, именно твоя, а не такая, «как надо».

Подробности по теме

Меньше секса, больше разговоров: как устроены секс-вечеринки для миллениалов

Меньше секса, больше разговоров: как устроены секс-вечеринки для миллениалов

История смертельно больной женщины, которая переспала с сотней мужчин и нашла себя: Люди: Из жизни: Lenta.ru

Американка по имени Молли всегда жила по устоявшимся в обществе нормам. До тех пор, пока не заболела раком. Когда ее болезнь достигла терминальной стадии, она бросила мужа, с которым уже давно не чувствовала себя счастливой, и решила перед смертью как следует повеселиться. Без зазрения совести она начала крутить с мужчинами романы и заниматься сексом без обязательств. Удивительно, но таким образом ей удалось залечить свою детскую травму. Поистине откровенная и захватывающая история ее жизни — в материале «Ленты.ру».

В 2011 году, когда Молли было 38 лет, ей поставили страшный диагноз: рак груди. Однако еще задолго до того, как у нее диагностировали смертельную болезнь, она жаловалась на проблемы в отношениях с мужем и отсутствие интима. «Я только начала искать способы наладить нашу сексуальную жизнь… И тут у меня обнаружили рак, — призналась она в разговоре с лучшей подругой, актрисой Никкой Бойер. — Не лучший момент, чтобы разжечь страсть. Вместо этого мы пытались спасти мне жизнь».

Молли удалили грудь и назначили курсы рентгенотерапии и химиотерапии. Разумеется, с мыслью о восстановлении интимной связи с мужем пришлось попрощаться. «Мы больше не поднимали этот вопрос. Да и я уже не чувствовала себя сексуальной,— вспоминает она. — А потом мне пришлось перенести операцию по удалению груди. Врачи сказали, что я не смогу иметь детей. Мне казалось, я перестала представлять всякий интерес как женщина».

Молли

Фото: из личного архива

На самом деле история болезни американки началась за шесть лет до того, как ей диагностировали рак груди. В 2005 году она обратилась к доктору, подозревая, что у нее в груди опухоль. Однако врач заверил ее, что она еще слишком молода для онкологии. Поэтому все эти годы женщина считала, что ее здоровье в норме. Пока не стало слишком поздно.

Вскоре из-за лечения у Молли стали выпадать волосы. «Она не захотела носить парик. Вместо этого она побрилась налысо. Это было смело и красиво. И морально тяжело», — говорит ее подруга Бойер, которая все это время находилась рядом и поддерживала ее. Позже Молли сделала себе искусственную грудь.

На втором курсе лечения, который включал в себя гормональную терапию, с Молли произошло странное. Вопреки прогнозам врачей, что терапия уничтожит у нее всякое желание заниматься сексом, ее либидо, наоборот, повысилось.

Несколько лет Молли изо всех сил старалась побороть болезнь. Она активно занималась йогой, придерживалась здорового питания и следовала всем указаниям врачей. Параллельно она пыталась спасти брак. Но болезнь только испортила отношения с мужем. Он хотел помочь жене и постоянно настаивал на том или ином виде лечения. Она же воспринимала его давление и желание все контролировать в штыки. В итоге они обратились за помощью к семейному психологу.

Во время одного из сеансов Молли позвонили из больницы и сообщили, что ее рак перешел на кости и достиг терминальной стадии. К своему огромному удивлению, вместо слов поддержки она услышала от мужа вопрос: «Мы можем вернуться к обсуждению, почему я испытываю гнев?» Тогда она начала сомневаться в том, что их брак действительно стоит спасать, несмотря на 15 лет совместной жизни.

42-летняя Молли не стала считать, сколько ей осталось жить. Вместо этого она задумалась, как именно она хочет прожить отведенное ей время. После того как она узнала, что ее рак достиг четвертой стадии, она начала вести анонимный блог. Там она публиковала аудиозаписи с рассказами о своей болезни. В разговоре с Никки она объяснила, почему не раскрывала своего настоящего имени и не загружала в профиль личных фотографий. «Я не хотела, чтобы меня ассоциировали только с раком», — говорила она.

Материалы по теме

00:02 — 21 ноября 2018

Смерть подождет

Эти люди доживают последние дни на полную катушку. С ними происходит невероятное

Молли все больше чувствовала желание заняться с кем-то сексом. «Я все время думала о сексе, как это бывает в подростковом возрасте, — рассказывала она. — Мне хотелось, чтобы ко мне прикасались». Она зарегистрировалась в приложении для секс-знакомств и втайне от мужа начала флиртовать с мужчинами.

В приложении Молли познакомилась с итальянцем, который предложил ей заняться виртуальным сексом. Она согласилась и не пожалела. «Я всегда была верной. Ни разу никому не изменяла за всю жизнь, — клялась Молли. — С одной стороны, я радовалась, что получила то, что хотела, а с другой стороны — думала: «Что же я натворила?»» В тот же вечер она рассказала обо всем мужу. Он не стал злиться и ответил на ее признание совершенно спокойно: «Я рад за тебя. Если это то, что тебе нужно, не сдерживай себя. Это абсолютно нормально».

После разговора с мужем она уже без зазрения совести продолжила заниматься виртуальным сексом. «Думаю, я бы никогда не пошла на это, если бы у меня не диагностировали рак. До болезни я всегда старалась жить по правилам и вела себя осторожно, — подчеркнула американка. — Раньше меня заботило, что обо мне подумают окружающие. После того как мне поставили диагноз, меня перестало волновать чужое мнение».

Хотя муж не был против ее увлечения виртуальным сексом с другими мужчинами, остальные проблемы между ними никуда не делись. Молли предложила ему развестись. «Между нами сохранились дружеские отношения. У него уже появилась новая девушка», — подчеркивала она. Несмотря на болезнь, кардинальные перемены в жизни преобразили ее. Вскоре она перешла на живое общение с мужчинами. В какой-то момент в ее телефоне накопились контакты около 200 поклонников.

Молли (справа) и ее подруга Никки Бойер

Как-то Молли пересеклась за ланчем со своей подругой Никки, с которой была знакома около 20 лет. Та сразу подметила, как изменился внешний вид Молли: она похорошела и стала раскованнее. «Она рассказала мне, что побывала уже на двух свиданиях», — вспоминает актриса. Тогда ей пришла в голову идея взять у подруги интервью и сделать откровенный подкаст о ее болезни, лечении, сексуальной жизни, взаимоотношениях между людьми и дружбе.

«Предполагалось, что это будет не просто подкаст о сексе. История скорее о том, как залечить старые раны и принять действительность такой, какая она есть», — подчеркнула Никки. «Благодаря сексу я чувствую себя живой, — искренне призналась Молли. — Это хороший способ забыть о болезни».

В подкасте Молли рассказала, как однажды воспользовалась рекомендацией своей подруги и записалась на прием к массажисту. «Это ужасно, — заметила она, с трудом сдерживая смех. — Но я чувствовала некое напряжение в ногах, и мне хотелось, чтобы кто-то помог мне его снять».

«Я легла на массажный стол. Он начал массировать мне ноги, потом руки. На самом деле он потрясающе выполнял свою работу, — продолжала вспоминать Молли. — Он действительно чудесный массажист. Но затем я закрыла глаза и почувствовала, что он касается моей груди. Я не была уверена, что хотела чего-то большего. Именно в этот момент я подумала, не самое ли время расставить границы? Можно сказать, я начала переговоры со своим телом. И мое тело ответило: «Расслабься и узнай, что тебя ждет дальше»».

Неожиданно Молли начала оправдываться перед массажистом. Она заявила, что не надеялась на интим. В ответ специалист сказал, что он не смог устоять перед ее энергетикой, и начал делать эротический массаж.

Это было невероятно. Я решила отдаться моменту, просто лежать там и получать удовольствие от всего, что со мной происходит

«У тебя четвертая стадия рака груди, ты облысела, потеряла зрение на один глаз и у тебя проблемы с легким. И несмотря на все это мужчины жаждали переспать с тобой? Потрясающе. Не могу в это поверить», — отметила Никки Бойер. Тем не менее, по словам Молли, все это было правдой.

«Если вы боитесь вступать в серьезные отношения — я именно тот человек, который вам нужен», — иронично говорила она. Молли рассказала, что первое ее свидание было с влюбленной парой, которая предложила ей секс втроем. Американка пришла на встречу в бар в простом, но сексуальном наряде. На ней были обтягивающие черные джинсы, короткий топ и ярко-красная помада на губах.

«Я была разочарована. Все это меня не заводило. Они были милыми, действительно милыми. Они рассказывали мне о себе и своих увлечениях, а я сидела и повторяла: «Как интересно, как здорово»», — призналась Молли. По ее словам, она сделала паре много комплиментов и честно призналась, что не хочет заниматься сексом втроем.

Вскоре Молли впервые в жизни поцеловалась с женщиной. «Мы были в туалете бара. Я попросила ее показать свое нижнее белье, затем я показала ей свое. Мы поцеловались, но это оказалось не так чувственно, как я ожидала. Я не получила удовольствия», — призналась она.

Вечером в тот же день она обменялась с очередным онлайн-знакомым интимными селфи и договорилась о встрече. Он работал автомехаником и покорил ее своими мускулами. «Мы были абсолютно разными людьми, у нас даже не было общих тем для разговора, но он потрясающе целовался, — рассказала Молли подруге. — Мы вели себя как подростки, залезли в одну из машин его клиентов и целовались». Она заверила, что кроме чувственных поцелуев между ними ничего не произошло.

Молли

Фото: из личного архива

Затем Молли познакомилась в интернете со сценаристом. Они пересеклись в баре и после недолгого общения переспали в его припаркованном поблизости авто. Она без лукавства отметила, что на тот момент ей нравился секс без обязательств. Никки предложила подруге узнать, какие впечатления остались у сценариста после их встречи. В результате они позвонили ему и записали разговор на диктофон.

«Она была очень милой и привлекательной, — отметил он в беседе с Никки. — Мне нравилось болтать с ней у барной стойки. Не помню точно, сколько мы там пробыли, думаю, примерно полтора часа. Она была веселой и с интересом поддерживала разговор: задавала вопросы и пыталась узнать меня получше. Молли внимательно слушала и не отводила от меня взгляда, когда я ей что-то рассказывал».

Затем Никки спросила, планировал ли он переспать с ней, когда они покинули бар. По его словам, он предложил Молли довезти ее до дома. «Я правда хотел подвезти ее, но все пошло не по плану, — со смехом продолжил он. — Мы сели в машину и… Готов поспорить, вы знаете, что произошло дальше. Я помню, что она классно целовалась. Затем мы начали раздевать друг друга, нас уже было не остановить. После того как мы переспали, я все же отвез ее домой».

Он признался Никки, что если бы Молли рассказала о своей болезни, его отношение к ней не изменилось бы. «Скорее всего, я бы сказал: «Зачем мы тратим время в этом баре, давай займемся чем-то повеселее?» — отметил он. — Я думаю, я понимаю, почему она не поделилась со мной своим диагнозом. Она хотела поставить болезнь на паузу и просто насладиться вечером».

В одной из бесед с Никки Молли рассказала о многочисленных свиданиях с фетишистами. Однажды она познакомилась в приложении Tinder с манекенщиком из Германии, которого возбуждали женские ноги. «Тогда я еще не знала о таком фетише. Я сделала педикюр, надела туфли на высоком каблуке и отправилась к нему домой, — припомнила она. — Сначала все было прилично. Мы пили вино и вели довольно интеллектуальную беседу. А потом он затронул тему ног». По словам Молли, он попросил ее походить голыми ногами по его телу и даже лицу.

«Он лежал голый на полу, а я ходила по нему. Он поддерживал меня руками, чтобы я не упала. Затем я начала играть роль доминаторши и указывать ему, что нужно делать. Это было забавно. Когда еще невероятно красивый мужчина будет облизывать тебе ноги?» — рассказала она Никки, смеясь. Она подчеркнула, что не занималась с ним сексом.

Материалы по теме

00:04 — 23 ноября 2018

Молли призналась, что до болезни она мечтала о моногамных отношениях, в которых оба партнера хранят верность друг другу. Но после того, как у нее произошел гормональный сбой, она перестала испытывать ревность и привязанность к людям. «Сейчас мы вместе и здорово проводим время, — рассуждала она. — После мы разойдемся, и каждый пойдет своей дорогой». Более того, она стала открыта к любым экспериментам.

При общении с мужчинами Молли умалчивала о том, что у нее четвертая стадия рака. О ее смертельной болезни знали лишь несколько человек: семья и лучшая подруга Никки. Однако рак прогрессировал, и Молли становилось все сложнее держать болезнь в тайне. В подкасте Никки рассказала, как у ее подруги диагностировали тромбоэмболию легочной артерии. Молли реанимировали после того, как у нее сильно воспалилась нога. Оказалось, это произошло из-за тромбоза вен.

К удивлению Никки, подруга переживала не из-за своего здоровья, а из-за того, что ей пришлось перенести запланированное свидание. Разумеется, она не стала раскрывать своему онлайн-знакомому настоящую причину, по которой их встречу пришлось отложить. «Когда мне нужно было пройти лечение, я говорила, что не могу встретиться из-за работы», — пояснила она. Спустя два дня интенсивного лечения врач отпустил Молли домой.

Во время очередного свидания она впервые после расставания с мужем захотела чего-то большего, чем просто секс. Но это означало, что ей следовало снять маску и рассказать о болезни.

Молли была очень смелой. Но раскрыть секрет, который она хранила последние семь лет, оказалось не так уж и просто

Когда Молли было 45 лет, она отправилась к доктору и напрямую спросила его, сколько ей осталось жить. «Я сказала ему, что хотела бы дожить до 50 лет, если это возможно, — вспоминает она. — На что он ответил, что лучше не делать никаких прогнозов и радоваться каждому прожитому году. Именно тогда я поняла, что могу не дожить до 50. Мне казалось, что я не прошу о многом. Но врач не мог мне пообещать даже этого».

Ей стало страшно оставаться наедине со своими мыслями и эмоциями. На следующий день она вновь вышла в интернет и познакомилась с привлекательным мужчиной. Когда они встретились и занялись сексом, у Молли пошла кровь. Новый знакомый испугался и начал спрашивать о ее здоровье. «Я посмотрела ему прямо в глаза и сказала, что я смертельно больна. Я сказала, что у меня мало времени», — вспоминает она.

На прощание ее партнер пообещал, что они встретятся снова, но этого так и не произошло. Однако ей впервые удалось сделать то, чего она так боялась: рассказать незнакомому человеку о своем диагнозе. «Из-за болезни я стала все больше уставать. Я уже не могла так просто переспать с незнакомым мужчиной. Я мечтала встретить близкого по духу человека. Меня уже интересовала не интимная, а эмоциональная связь», — говорила она.

Молли

Фото: из личного архива

Молли пошла на решительный шаг: она улетела из Калифорнии в Нью-Йорк и приняла участие в модном показе. Все участвующие в нем модели болели раком. Никки и мать Молли также приехали на шоу, чтобы поддержать ее. «Вокруг было много людей: зрители, дизайнеры и толпа фотографов, — говорит Никки. — У Молли были эмоциональные качели: в одну минуту она смеялась и была в приподнятом настроении, а в другую — резко становилась грустной». Перед выходом на сцену она выглядела очень напуганной. Неудивительно, ведь она собиралась признаться перед сотнями зрителей, что болеет раком.

Многие из моделей вышли на подиум топлес, оголив свои шрамы после операции. «Они производили впечатление уверенных в себе людей», — заметила Никки. Молли предстала перед зрителями в черном нижнем белье и туфлях на высоких каблуках. «Она выглядела потрясающе. Не передать словами, что я испытывала, когда она шла по подиуму. У нее все получилось. Черт возьми, она сделала это», — описала Никки свои эмоции.

После поездки в Нью-Йорк многое изменилось. «Разумеется, Молли осталась все той же Молли. Но она слабела на глазах и быстро уставала, — рассказывает Никки. — Нам становилось все сложнее записывать подкаст. Мы будто вышли из тумана и столкнулись с жестокой действительностью. Мы стали чаще рассуждать о серьезных вещах. Например, о том, что нас ждет после смерти».

Во время одной из бесед Молли заявила подруге, что смерть — это одновременно конец одного этапа и начало другого. «Это что-то вроде переходного момента. Мысли об этом успокаивают меня. Мы все рано или поздно умрем. Мои страдания скоро закончатся. Но после меня ждет нечто неизведанное», — пояснила она. Однако их глубокие рассуждения быстро сменялись разговорами о Молли и ее знакомствах.

Американка вспомнила, как лежала в больнице и получила сообщение от онлайн-знакомого, с которым уже однажды пересекалась. Он предложил больной увидеться снова. «Я ответила, что попала с осложнениями в больницу, — отметила она. — Он захотел приехать ко мне. Когда он зашел в палату, он сразу снял штаны и лег ко мне на кушетку. Мы просто обнимались. Это было очень мило». По словам Никки, которая видела его на фотографиях, он был невероятно красив.

Когда все медсестры вышли из палаты, Молли осталась со своим привлекательным гостем наедине. «Мы лежали за занавеской. Если бы кто-то зашел, мы бы услышали звук открывающейся двери и успели бы среагировать, — со смехом продолжила она. — Я сама не заметила, как это произошло, но мы начали заниматься сексом. Все было быстро, но мне понравилось. По правде говоря, это было невероятно».

После выписки из больницы Молли зашла в кофейню и начала писать мемуары. В качестве пролога она оставила самой себе письмо. «Эта книга о насилии и о том, как пережить тяжелый период и собрать себя по частям в единое целое. Моя история началась, когда мне было семь лет, — написала она. — Тогда у моей матери появился новый возлюбленный».

В один из вечеров бойфренд что-то подсыпал ее матери, из-за чего та уснула. Затем он начал домогаться Молли. Каким-то образом ей удалось вырваться из его рук и добежать до спящей матери. «Я пыталась ее разбудить и повторяла, что нам нужно как можно скорее уйти. На что она отвечала: «Я сплю»», — продолжила она рассказ.

Когда мать пришла в себя, дочь сказала ей об изнасиловании. Произошедшее сильно травмировало детскую психику Молли. Мать обратилась за советом к адвокату. Она хотела засудить насильника, но боялась за психическое здоровье дочери. Адвокат посоветовал ей не подавать на бойфренда заявление в суд, поскольку в ходе судебного расследования Молли стали бы водить по больницам и полицейским участкам. По его словам, она рисковала нанести ребенку еще большую травму.

Молли

Фото: из личного архива

«Что бы я ни предприняла тогда, мы все равно уже не могли бы стереть того, что произошло. Я чувствовала огромную вину и стыд перед Молли. Она сказала, что простила меня. Но саму себя я простить не смогла, — призналась мать. — Произошедшее отразилось на ее самооценке и восприятии своего тела. Она перестала считать, что только она имеет право прикасаться к себе. Она уже не чувствовала себя защищенной. Думаю, изнасилование серьезно повлияло на ее дальнейшие отношения с мужчинами. Это отразилось на всей ее жизни».

В своей книге Молли рассказала, каким для нее был секс до болезни. «Я воспринимала близость как настоящую пытку, а не удовольствие, которое два человека дарят друг другу», — пояснила она. Молли начала знакомиться со своим телом, только когда узнала о страшном диагнозе. Она раскрыла в себе новые ощущения и стала прислушиваться к тому, чего хочет ее тело. «Я училась понимать, что мне нравится и не нравится. Где мои границы. Я будто собирала свое тело по крупицам». Оказалось, таким образом она пыталась залечить детскую травму.

«Молли лежит в больнице. К ней тянется множество трубок. Такое уже бывало, поэтому все надеялись, что и на этот раз ее скоро выпишут, — вспоминает Никки последние недели жизни подруги. — Но прошло четыре недели, а она все еще была там. Однажды мне написали, что ее положили в реанимацию».

Никки сразу же приехала в больницу. То, что она увидела в отделении интенсивной терапии, повергло ее в шок. «Из ее рта торчало множество трубок. На шее был специальный фиксатор, ограничивающий подвижность головы. Она лежала на кушетке в полной отключке. Руки были пристегнуты, чтобы она случайно не вытащила трубки. Я стояла там и думала: «Она умирает»», — призналась актриса.

Молли (справа) и ее подруга Никки Бойер

Вскоре после этого Молли пришла в сознание. «Мне провели эту дурацкую процедуру по замене питательной трубки, — рассказала она подруге. — Тогда я сказала врачам: «Я не могу дышать. Думаю, что я умираю»». Затем они обе рассмеялись. Однако реагировать на происходящее с юмором становилось все сложнее.

Затем Никки дала подруге лист бумаги и ручку. Молли с присущим ей юмором написала: «Именно так выглядит мое худшее состояние». Позже в палату зашел доктор, и больная спросила его на бумаге: «А вы получили у своих родителей разрешение прийти сюда?» Врач улыбнулся и сказал, что они точно поладят. Молли просила, чтобы он отсоединил от нее аппарат, который заменял ей легкие.

По словам Никки, доктор согласился пойти на риск и вытащить из горла трубку. При этом никто не знал, сможет ли больная дышать самостоятельно. «В комнате стояла мертвая тишина. Все сидели и ждали, когда Молли сделает первый вдох, — рассказывает Никки. — Будто время остановилось, и все затаили дыхание». Наконец это произошло: Молли вдохнула и закашляла. Когда она снова смогла говорить, она попросила Никки закончить подкаст, что бы с ней ни произошло дальше.

Американка попала в больницу 14 декабря. 2 февраля 2019 года она дала подруге одно из последних своих интервью, все еще находясь на больничной койке. Последний год у Молли были серьезные проблемы с пищеварением. Еда буквально не задерживалась в ее организме, а доктора не могли найти этому объяснение. Оказалось, рак перешел на органы пищеварительной системы.

Молли попала в новую реальность, где ее ежедневно ждали посетители, врачи и лечение. Но несмотря на это, ей удавалось сохранять оптимизм и шутить. Она призналась Никки, что последние месяцы она уже не думала об интиме.

Секс — это отличный способ почувствовать свое тело. А я уже не чувствую с ним связь. Я, можно сказать, отсоединилась от него. Мое тело отлично отслужило мне. Оно боролось с раком на протяжении трех-четырех лет. Но теперь это уже не мое тело. Я готова оставить его

По словам Никки, хотя организм Молли с каждым днем разрушался и умирал, сама она оставалась все такой же многогранной и интересной личностью, как и прежде. Даже на больничной койке она продолжала писать мемуары. «Мы все понимали, что она уже не покинет больницу живой. Она во что бы то ни стало хотела дописать книгу и тратила на это последние силы. Иногда ее хватало лишь на несколько предложений. Порой она протягивала мне свой компьютер и спрашивала мое мнение. Написанное заставляло меня то смеяться, то плакать», — призналась Никки.

В своих мемуарах Молли отметила, насколько удивительной была ее жизнь. По ее словам, в семь лет она перестала доверять людям. Она вышла замуж за мужчину, который любил все контролировать, поскольку подсознательно верила, что он сможет защитить ее. А потом случилось, казалось бы, самое страшное: она заболела раком. Болезнь лишила ее груди и возможности иметь детей. Но только благодаря раку она смогла открыть в себе спящую сексуальность и понять, чего она действительно хочет. Благодаря болезни Молли стала мудрее и осознаннее. Она перестала волноваться о том, что подумают другие, и начала больше прислушиваться к себе и своему телу. Именно к таким выводам она пришла в своей книге.

«В семь лет моя личность раздвоилась, — рассуждала Молли. — Всю жизнь я пыталась стать целостной. Я всегда мечтала о настоящей любви. Я любила своего мужа, но, признаться честно, он не давал мне того внимания, которое мне было нужно. Я всегда хотела найти человека, который чувствовал бы и понимал меня. Который любил бы меня. Но недавно я поняла, что я сама должна стать этим человеком. Должна найти путь к себе. Изнасилование, непростой брак, заболевание — все это дано было мне, чтобы я обрела себя. Я больше не чувствую себя жертвой».

«Я знаю, что мне осталось совсем немного, — подчеркнула Молли в последнем интервью с Никки. — Вероятно, я не доживу до конца года. Но я знаю точно, что за отведенное мне время я смогу найти любовь… Любовь к себе». Молли умерла в марте 2019 года. Ей было 45 лет. Никки развеяла ее прах в одном из живописных районов Малибу.

Сексуальные домогательства на работе: российская специфика

В конце прошлого года Uber Technologies заявила о создании фонда в $4,4 млн для выплаты компенсаций сотрудницам компании, подвергшимся сексуальным домогательствам с 1 января 2014 г. Решение было принято вынужденно – в досудебном соглашении Uber с американской комиссией по обеспечению равных возможностей трудоустройства (EEOC). Комиссия выдвинула обвинения против компании в 2017 г., после того как бывшая сотрудница Uber публично пожаловалась в своем блоге на сексуальные домогательства в компании.

Для российских компаний создание фонда компенсаций жертвам харассмента – явно чрезмерное событие. «Ведомости» решили разобраться, что делают компании для защиты пострадавших и наказания виновных. По просьбе «Ведомостей» аналитическая компания Online Market Intelligence (OMI) опросила 20 257 российских работников (47% из них мужчины и 53% женщины), сталкивались ли они с харассментом на службе, что предпринимали и как реагировал их работодатель. Выяснилось, что 7% мужчин и 16% женщин хотя бы раз за свою карьеру подвергались сексуальным домогательствам. Люди в возрасте от 45 до 54 лет почти вдвое чаще сталкивались с приставаниями на службе, чем молодежь 18–24 лет, – в силу более длительного стажа работы.

Нет такого понятия

Что же делали работники, столкнувшиеся с домогательствами? Почти половина респондентов (47,2%) не предприняла ничего. Еще 16,8% урегулировали инцидент сами (пожаловались мужу, дали пощечину обидчику, стали его избегать и т. д.).

Сексуальные домогательства на работе, прежде всего, следствие безграничной власти начальника над подчиненным и в России эта проблема сейчас стоит довольно остро, полагает Елена Гапова, директор Института гендерных исследований. По ее словам, наиболее бесправны работники мелких предприятий, где нет корпоративных правил, часто не оформлены должным образом трудовые отношения и все решает хозяин, где сотрудники имеют низкую квалификацию и легко заменимы.

По данным опроса «Ведомостей» и OMI, 17,2% пострадавших подали заявление об увольнении, причем доля уволившихся женщин оказалась вдвое выше, чем мужчин. Другие респонденты пожаловались в отдел кадров либо непосредственному начальнику (9,9%) или обратились к начальству с просьбой перевести в другой отдел (9,7%). В правоохранительные органы обратилось всего 2,6% пострадавших.

Закон мало чем может помочь пострадавшим. По словам Ксении Михайличенко, адвоката московской коллегии адвокатов «Солдаткин, Зеленая и партнеры», в Трудовом кодексе нет понятия «харассмент». Есть лишь статья 133 в Уголовном кодексе – о понуждении к действиям сексуального характера, однако, когда не было прямого насилия и все ограничивалось приставаниями, доказать ничего невозможно. Поэтому жертвы чаще всего предпочитают просто уволиться с работы и таким образом избавиться от домогательств, говорит юрист.

Судебные процессы единичны и мало результативны, считает Михайличенко. В марте 2018 г. ведущий инженер Центра информационных технологий Мурманской области Ирина Ищенко подала иск о незаконном увольнении в Октябрьский райсуд Мурманска. Михайличенко представляла интересы Ищенко в суде. Поводом для иска послужили навязчивые домогательства бывшего начальника. Ищенко требовала компенсацию морального ущерба и компенсацию заработка за время вынужденного прогула. Михайличенко говорит, что формально Ищенко уволили как не прошедшую испытательный срок, но на деле увольнение было напрямую связано с харассментом. В райсуде Мурманска Ищенко получила отказ в связи с истечением срока исковой давности (после увольнения она семь месяцев лечилась у психологов). Ищенко подала апелляцию в Верховный суд, и тот постановил повторно рассмотреть дело о незаконном увольнении. Однако в постановлении Верховного суда ни слова не говорилось о харассменте – только о необоснованном увольнении. Но в декабре 2019 г. Мурманский областной суд оставил без изменений решение суда первой инстанции и не удовлетворил апелляционную жалобу Ищенко.

Надежда на начальство

А что предпринимают компании, когда сотрудники жалуются на сексуальные домогательства со стороны коллег или руководителей? 49,4% из 1200 обратившихся к работодателю респондентов сказали, что их наниматель не предпринял ничего. Еще 16,8% нанимателей сочли, что жалобщик виноват сам и что это может привести к его увольнению. Но больше трети работодателей помогли пострадавшим: 17,9% руководителей перевели пострадавшего в другой отдел на аналогичную должность, 9,6% выплатили жертве денежную компенсацию, а 6,3% даже компенсировали моральный вред повышением в должности.

$22 500

на столько в денежном выражении падает производительность труда каждого пострадавшего от сексуальных домогательств работника,
выяснил американский экономист Джонни Херш. Исследования Херша показали, что сексуальные домогательства снижают производительность труда и приводят к росту прогулов и текучести кадров 

Значительная часть компаний наказала обидчика: 24,3% сделали ему выговор или предупреждение, еще 12% работодателей обидчика уволили, а 8,9% его оштрафовали.

В средних и малых российских компаниях конфликтами из-за харассмента занимается служба безопасности. Конфликт иногда решается предложением написать заявление об уходе по собственному желанию: жертва или виновник добровольно увольняются или же виновнику делают замечание и потом смотрят, сделал ли он выводы, рассказывает Татьяна Григоренко, директор по персоналу группы медицинских компаний «Инновация». Она вспоминает случай на прошлой работе: менеджер, известный ловелас, стал приставать к молоденькой подчиненной, придумывал поводы встретиться наедине. Девушка пожаловалась в службу персонала, и Григоренко провела с этим менеджером беседу. Тот посмеялся, сказал, что не думал, что девушка так нервно среагирует, и перестал обращать на нее внимание. Конфликт был исчерпан.

Гапова советует сотрудникам не ждать милостей от начальства, объединяться в профсоюзы и требовать, чтобы работодатели вносили в коллективные договоры правила поведения на рабочем месте.

Документы и правила

«Ведомости» спросили 15 крупных российских компаний и восемь международных, работающих в России, есть ли у них внутренние документы с положениями о недопустимости харассмента и что происходит, когда работники жалуются на навязчивые ухаживания коллег или начальства. По существу ответили две российские и пять международных компаний. Представитель СУЭК сообщил, что вопрос о сексуальных домогательствах ни разу не всплывал за все время существования комплаенс-системы в компании, хотя у нее есть горячая линия для сотрудников, желающих заявить о нарушениях, и ящики для приема сообщений на предприятиях.

Представитель «Мегафона» сказал, что в компании считаются неприемлемыми любые притеснения сотрудников, в том числе действия, которые могут быть истолкованы как принуждение к интимным отношениям. Это зафиксировано в кодексе этики и корпоративного поведения «Мегафона». Сотрудник может сообщить о нарушении своему руководителю, директору по управлению персоналом или любому другому руководителю, а также по существующей в компании прямой линии, в том числе на условиях анонимности. По каждому обращению проводится расследование, уверяет представитель.

Иностранные компании обзавелись этическими кодексами, которые регламентируют в том числе и действия в случаях харассмента. Например, в PepsiCo сексуальные домогательства являются грубым нарушением «Всемирного кодекса поведения PepsiCo». Недопустимыми считаются заигрывания, откровенные комментарии о внешности, шутки или электронные сообщения сексуального характера, говорит представитель компании.

В Unilever действует кодекс принципов ведения бизнеса, а его часть «Уважение, достоинство и справедливое отношение» запрещает любые формы дискриминации, в том числе на сексуальной почве, рассказывает представитель компании.

По словам Евгения Глазова, директора по этике и комплаенсу AB InBev Efes, в компании есть документ «Политика по противодействию домогательствам и дискриминации», где зафиксировано, какие действия считаются харассментом и какие меры принимаются для защиты сотрудников. В документе записано, что сексуальными домогательствами считаются запугивание, издевательство или принуждение сексуального характера, а также обещание вознаграждения в обмен на сексуальные услуги.

Институт реагирования

У самых продвинутых (международных) компаний есть специальные должности, структуры и процедуры выявления и предотвращения недопустимого поведения (в том числе и харассмента). В Unilever есть отдельный руководитель по деловой этике и комитет по деловой этике, который занимается расследованием инцидентов и определяет санкции, например закрепляет в индивидуальном плане развития сотрудника рекомендации по следованию этическим принципам. Систематическое неэтичное поведение может воспрепятствовать карьере в компании, рассказал представитель Unilever.

Евгения Федорова, директор по персоналу P&G в Восточной Европе, рассказывает, что все новые сотрудники компании в обязательном порядке знакомятся с руководством по поведению сотрудников P&G, проходят цикл обязательных семинаров и тренингов, среди которых есть и тренинги по предотвращению харассмента.

По словам Глазова, в AB InBev Efes есть анонимный сайт Talk Openly для сотрудников. Кроме того, компания назначает амбассадоров – специально обученных сотрудников, которые выявляют поведение, свидетельствующее о сексуальных домогательствах, и обрабатывают жалобы пострадавших. Если вина установлена, к провинившемуся сотруднику применяют меры – от выговора до увольнения. По мнению Глазова, система упреждения нарушений работает лучше, чем просто создание фонда для компенсаций. Лучше создать корпоративную культуру, предотвращающую сексуальные домогательства и воспитывающую взаимное уважение, чем сначала допускать приставания, а потом тратить деньги на компенсации, говорит Глазов.

Трудно представить себе, что российские компании станут тратить деньги на компенсационные фонды для жертв харассмента, сомневается Григоренко. Если у российской компании появляются лишние деньги на персонал, она, скорее, потратит их на обучение сотрудников или покупку программ ДМС, говорит Григоренко.

мужчины в Новосибирске стали ходить на ноготочки и делать бровки

23 февраля 2021 08:06   Елизавета Шаталова   Фото: Предоставлены героями

Носки и пена для бритья на 23 февраля – прошлый век. Становится все больше новосибирцев, которым можно подарить сертификат «на ногти». По признаниям специалистов бьюти-сферы, мужчины чаще стали обращаться в салоны красоты. 

Количество российских знаменитостей-мужчин, которые делают гель-лак с покрытием, растет. Интервьюер Юрий Дудь сделал панковский маникюр, и рэпер Моргенштерн показывает аккуратные цветные ноготочки. В мире все чаще говорят о том, что одежда не должна принадлежать гендерам. Женщины уже давно щеголяют в брюках, а мужчины в платьях появляются и на церемонии вручения «Оскара» и на обложке Vogue. 

Понимание того, что мужчина может быть не «чуть красивее обезьяны», а намного больше, приходит и к россиянам. Новосибирские мужчины тоже начинают посещать салоны красоты, ходить к косметологам, делать маникюр и даже педикюр. 

«Мужчины стали внимательнее и заботливее к себе, к своему здоровью, телу и внешности в целом. Они уделяют больше времени на процедуры, чтобы нравиться не только себе, но и женщинам, — комментируют в салоне красоты 2М.  — А ухоженным женщинам нравятся ухоженные и аккуратные мужчины, которые внимательно относятся и к женщинам, и к самим себе»

В салоне с каждым днем все больше клиентов-мужчин, расширяется перечень услуг, которые предназначены для обоих полов. По популярности у мужчин после стрижек идут косметические процедуры, в которые входят чистки и инъекции, массаж, маникюр и педикюр. Пару раз уже обращались и за коррекцией бровей. 

Сейчас у салона несколько постоянных клиентов мужского пола. «Любовь к ноготочкам» у них появилась, скорее всего, под влиянием женщин. Зачастую это мужья постоянных клиенток, которым важно, чтобы их мужчины выглядели хорошо. 

Решиться на такой шаг в обществе с великими русскими скрепами бывает непросто. Специалисты отмечают, что первый раз мужчинам дается очень нелегко. 
 
«Небольшое смущение есть. Особенно, на процедурах маникюра и педикюра. Для них пока еще эта процедура непривычна, — описывают своих клиентов в салоне красоты 2М, — Маникюр у нас выполняется в общем зале, а педикюр в индивидуальном кабинете, наедине с мастером. Мы об этом сообщаем перед процедурами, чтобы у мужчин не возникло ощущение неловкости»
 
Неуверенность мужчин понятна. Они регулярно сталкиваются с непониманием и неприятием.Некоторые специалисты не работают с мужчинами принципиально. Например, мастер по маникюру Агапи отказывает, когда к ней обращаются мужчины. 

«Просто не очень комфортно, — отмечает девушка. —  Да и мой мужчина скорее будет против. Я считаю, что им не нужен маникюр, я уж точно против новой моды»

Косметолог Александра мужчин принимает всегда, и чаще всего они к ней обращаются для чистки лица и ботулинотерапии, то есть введения ботокса и других препаратов под кожу с целью омолаживания. 

«Многие испытывают смущение, когда впервые приходят, особенно на инъекции. На чистки уже нормально приходят, без смущения», — рассказывает Александра. 

У нее тоже количество мужчин-клиентов постоянно увеличивается. В основном приходят те, кто следит за собой не только внешне: многие занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни. Александра считает, что это работает, как цепная реакция: «Многие приходят, потому что видят, что знакомые тоже начали ходить». 

В принципе, мужчины стали чаще пользоваться именно услугами косметологов. Об этом говорит Евгений Коломацкий, который работает стилистом-визажистом в модельном агентстве Elite Stars. Евгений уже больше шести лет делает маникюр самому себе. Перед 23 февраля он на ногти нанес черный матовый лак, украсил белым горошком. Получилось стильно.

Стилистом-визажистом Евгений стал после того, как получил образование юриста в НГТУ. Но признает, что он весь в маму-художницу. Сам с детства много рисовал и занимался творческой деятельностью. После окончания юрфака начал работать ивент-менеджером и постепенно перешел в индустрию красоты. В какой-то момент Евгений решил сам стать стилистом. 

Сфера, в которой работает Евгений, учит ухаживать за собой. А начав с простого ухода за ногтями, однажды Евгению захотелось сделать себе яркий и красивый маникюр.  

«Сначала это был просто маник, потом с покрытием, потом решил попробовать гель-лак. Захотелось поэкспериментировать, мы стали делать дизайны, — рассказывает стилист, — Я не помню, когда у меня ногти были без дизайна».

Негативной реакции Евгений никогда не замечал. Наоборот, чаще вызывает интерес, удивление и даже восхищение окружающих. 

«Люди знают в какой сфере я работаю. Меня, наверное, уважают и ни разу не слышал негативного чего-то, — отмечает Евгений. — На самом деле, многие мужчины готовы попробовать это сделать, просто они боятся. А мне все равно. Я же работаю в такой сфере и мне нормально. А с ногтями, чем ярче, тем лучше. У меня и розовые, и голубые были»

Но постепенно страх говорить открыто, что мужчинам тоже хочется чего-нибудь красивого, уходит. Евгений судит и по модельному агентству, в котором работает. Несколько лет назад на сто девушек-моделей было пять-шесть парней. Сейчас мужчин-моделей в четыре раза больше, чем прежде.  

«Тенденция идет, что мужчины ухаживают за собой. Иногда это связано с девушками, которые стали на мозги капать. Действительно процент больше и это позитивно. Такого, как раньше, чтобы крем для ног на всё мазали, такого меньше. Я считаю, что это нормально», — рассуждает Евгений. 

Мужчины реже выставляют чувства напоказ

Общепринятые стереотипы «Мужчина должен зарабатывать деньги», «Женщины слабее мужчин», «Мужчинам проще начать отношения» и другие уже давно не работают. Гендерные характеристики перемешались со временем, проникли друг в друга и перестали быть определяющими для полов.

О мужчинах в отношениях и в жизни рассказал врач-психотерапевт, для которой психотерапия – не профессия, а образ жизни, Елена Элизбарян.

— Существует множество шаблонов мужского и женского поведения в отношениях. Исторически заведено, что мужчина главный. Так ли это сейчас?

— Мужчинам часто важно быть главным, но нередко встречаются такие отношения, где главная женщина. На это влияет множество факторов. Например, если мужчина рос в семье, где мама занимала именно такую позицию, он и в будущей жене будет искать именно лидирующую роль.

— Случается и так, что оба в паре пытаются быть главными, устраивают негласные соревнования и как следствие — ссоры. Почему в этом случае мужчина реже уступает?

— В этом случае он, как принято, сам хочет быть главным, но женщина часто не чувствует его защиты. Если мужчина не даёт ей максимальную безопасность, то она начнёт лидировать и пытаться взять всё в свои руки. Но это очень спорный вопрос, всё зависит от конкретных людей.

— А кому в этой ситуации сложнее подстраиваться, менять привычки и уступать?

— Я не разделяю отношения гендерно. Всё намного сложнее, и сейчас приписывать какие-либо шаблоны поведения мужчинам и женщинам – подход не совсем верный. Всё зависит только от личных особенностей конкретного человека. В идеальном варианте, вступая в отношения, каждому следовало бы сначала разобраться в себе, своих желаниях и потребностях, чтобы потом партнёр не становился заложником несбывшихся ожиданий и иллюзий. Порой болезненная гордыня, «чувство собственной значимости», нежелание уступать и принимать другие точки зрения становятся причиной конфликтов и ссор. Очень сложно построить отношения с другим человеком, если не выстроены отношения с самим собой.

— Существует устойчивое мнение, что женщины часто встают между мужчиной и работой, мужчиной и друзьями, мужчиной и его увлечениями, при этом мужчины редко ведут себя подобным образом. Верно ли оно?

— Это тоже шаблон, на самом деле всё зависит от конкретного человека, его склада характера, понимания жизни и отношения к окружающим. Но с женщинами такое случается, действительно, чаще, и тогда мужчине приходится несладко. Что делать в такой ситуации? Поговорить с любимой женщиной. «Почему это происходит?», «Что не устраивает?», «Почему моя работа/мой друг/моё увлечение вызывает такую бурю негатива?» — такие вопросы должен обсудить с самим собой и со своей второй половинкой мужчина. Часто бывает так, что женщина просто не так донесла, чего она хочет, или вообще не объяснила.

— Мужчины не умеют додумывать, да?

— Чаще всего нет, ведь мужчины – больше деятели. Это женщины любят всё домыслить, повернуть по-другому, рассмотреть с разных сторон. У мужчин чаще всего нет на это ни желания, ни времени. Им сказали: «Милый, я хочу побыть вечером с тобой». Они и восприняли это дословно, что подойдёт любое место и любая обстановка, главное вместе. А женщина, оказывается, имела в виду романтический вечер дома, не уточнив, что без посторонних.

— Это можно расценивать, как нежелание слышать и понимать друг друга?

— Иногда и так. Для этого и нужны разговоры. Искренние, честные и откровенные. Не говорить «Я не хочу, потому что так хочу», а объяснять. Если не разговаривать, то начинаются проблемы, растёт непонимание, появляются сплошные претензии.

— А правда, что мужчины и женщины по-разному понимают значение слова «любовь»?

— Отчасти правда. Вообще у каждого своё понимание любви, и иногда бывает так, что идёт несовпадение этого понятия. Например, для мужчины любовь может означать поддержку и заботу, а для женщины – нежность, ласковые слова и прикосновения. И вот она ждёт, что он её обнимет, а он сварил ей макароны на ужин, чтобы пришла с работы и поела. Он постарался, проявил свои чувства, а она не поняла. В итоге – опять недопонимание.

— Но часто мужчины настолько окунаются в работу или увлечения, что действительно уделяют этому много времени.

— А это уже повод задуматься для женщины. «Почему мужчина не стремится ко мне? Почему он хочет больше времени проводить в обществе друзей или на работе?». И самое главное — честно ответить на эти вопросы, даже если правда будет не очень приятной. И, естественно, нужно задуматься либо о своём поведении, либо о продолжении таких отношений. Но зачастую нужно помнить то, что мы начинали отношения с человеком, уже зная о его особенностях, увлечениях, друзьях, и в самом начале отношений, как правило, принимали их. Однако в дальнейшем нередко случается и так, что женщины, в силу своей эмоциональности, способности додумывать, трагедизировать и бояться потерять, придают много внимания тем моментам, которые были всегда, но в начале отношений в силу влюбленности не замечались. Если проблема в работе, то здесь женщине тем более следует понять, что такое для него «работа»? Самореализация? Способ заработка? Тогда, конечно, следует осознавать, насколько это для мужчины необходимо и важно.

— Не бывает людей без изъянов, какую женщину тогда выберет мужчина? Ведь есть мнение, что, если любит – стерпит всё.

— Чаще всего мужчина выбирает женщину, похожую на его маму. Так же, как и девочки всегда ищут мужчину, похожего на отца. Выбор на подобного партнёра падает неосознанно, при этом требования, которые мальчик предъявлял к матери, чаще всего переходят на девушку и жену, и точно так же и у женщин. Ну и, конечно, если женщина склонна к ссорам, обидам и истерикам, любой мужчина будет часто задумываться о том, что он устал от таких отношений.

— Кстати о ссорах. Здесь тоже нельзя разделять гендерно, или всё-таки женщины устраивают ссоры чаще, чем мужчины?

— Да, это так. Опять же в силу своей эмоциональности женщины чаще подвержены перепадам настроения. Но мужчина в любом случае должен задуматься, что происходит, и почему его женщина недовольна. Самый лучший способ – опять разговор. И первый шаг навстречу всегда делает более мудрый. Как правило, после таких разговоров ситуация проясняется, партнёрам становится легче понять друг друга.

— А как долго мужчины способны терпеть вечные истерики и недопонимания?

— Все по-разному, и опять зависит от личностных особенностей. Однако зачастую мужчины абстрагируются от ссор, им проще замкнуться в себе и уйти на некоторое время в атмосферу спокойствия. Но как бы он ни любил женщину, как бы ни хотел быть с ней – постепенно такие часто повторяющиеся ситуации станут невыносимыми. Как долго – зависит от каждого конкретного человека и от степени влюблённости и нужды в присутствии другого человека в жизни.

— Есть мнение, что мужчины ругаются только с той женщиной, которую любят, это так?

— В этом есть доля правды, если есть эмоции, не важно какие, то это значит, что отношения живые. А если женщина безразлична, то проще просто уйти от конфликтов и ссор.

— Мужчины чаще идут на измены, чем женщины?

— Чаще всего мужчинам психологически это сделать гораздо легче. Женщина реже заходит в такую ситуацию, для неё это прежде всего чувства и эмоции. А у мужчин обычная измена происходит лишь на уровне тела, потому что они более физиологичны. При этом они воспринимают это просто или как самореализацию, или как сброс напряжения, или как кратковременную перемену.

— Ещё мужчины реже выставляют чувства напоказ.

— Да, чаще всего у мужчин на это нет времени и желания. Они не склонны размещать множество фотографий в социальных сетях, писать статусы и рассказывать всем о том, что происходит между ним и ещё одним важным человеком. Женщины более склонны к такой демонстрации чувств, но чаще всего это делается для кого-то, для конкретных людей – подруг, бывших мужчин, мам, и это является элементом доказательства своей успешности. Но не стоит забывать, что, превращая любовь в спектакль для окружающих, очень легко её потерять.

— Сюда же можно отнести и ласковые выражения, которые женщины часто используют не только наедине с любимым, но и при окружающих?

— Конечно, порой это очень обижает мужчин, особенно, если это делается демонстративно. Это для женщины дома он «львёнок», «котик» или «зайчик», а для друзей, коллег и всех остальных – он глава семейства, суровый и брутальный мужчина, умный и со своим статусом. А все ласковые выражения — это уже история двоих, где много интима.

— То есть мужчинам не так важно доказывать свои чувства и демонстрировать отношения окружающим?

— Любому здравомыслящему человеку важно, чтобы это видел, знал и чувствовал любимый человек, а не все окружающие. Поэтому важно слышать и чувствовать партнёра, особенно это касается женщин, которые любят додумывать своё и часто не слышат мужчин. В любых разногласиях всегда ответственны оба. Не поговорили, не обсудили, не посчитали нужным понять и услышать. Там, где есть разговоры, уважение интересов друг друга — крепче любовь. И это одинаково важно обоим в паре.

Ольга Рагузина

Первый секс парня девственника, что делать в первую ночь, как вести себя

Первый секс – ответственное мероприятие и важное событие не только для девушек. Парни тоже переживают волнительные моменты перед лишением девственности, порой даже более интенсивные по своей силе, чем их ровесницы. Для девушки половой акт с целомудренным юношей также носит характер нечто неповторимого, ведь именно этот секс он запомнит на всю жизнь.

В обществе сложился стереотип, что парень, не переспавший с женщиной до 18-20 лет, неудачник или не от мира сего. А ведь есть молодые люди, которые так и не расстались с невинностью вплоть до 30 лет. Если вам выпал по жизни такой счастливый билетик (или жизненное испытание) – лишить парня девственности, придется потрудиться, чтобы не спугнуть и без того напряженного товарища. Итак, у него первый секс, и вы – его первая женщина. Что с ним делать, если парень первый раз занимается сексом, как ввести его в мир большого и вкусного «кекса» без проблем и психологических травм? Попробуем разобраться во всех тонкостях психологии и физиологии невинных юношей.

Как понять, что у парня не было секса

Девушки не скрывают своей неопытности в половой жизни, быть девственницей пока еще ценится. А вот с мужчинами все по-другому: отсутствие опыта в постели считается недостатком. Парни сами этого стесняются, отчего растут комплексы, которые с каждым годом все труднее устранить – они обрастают новыми стереотипами и страхами. Давайте выясним, как определить был ли у парня секс или вам предстоит лишить его невинности.

Девственник ли парень, признаки

Скажем так, физических признаков девственности, как у девушки (девственная плева), у мужчин нет. Все симптомы носят исключительно второстепенный характер. В общем, определить его неопытность девушка сможет только с помощью косвенных признаков, которые обычно заметны в его поведении. Особыми маркерами будут следующие моменты.

  • Зацикленность на интиме. Он постоянно говорит о сексе, всячески пытается проявить себя как очень озабоченного и сексуально активного мужчину. Пошлые фразочки кидаются везде и даже там, где это неуместно. Создается ощущение, что паренек пересмотрел порнухи. Этакий «Бивис и Батхет». Вы замучаетесь слушать о его «победах» и «похождениях». В его сказках он перетрахал всех девушек в округе, и все они кончали с ним по 100 раз – половой гигант, не иначе.
  • Стеснительность и скованность. Бывают, наоборот, очень зажатые юноши. Его, конечно, мучают и мысли о сексе, и желание в виде крепких стояков сутки напролет, но вот, как довести дело до постели, он не знает. А сказать девушке о том, что он ее хочет, не поворачивается язык именно из-за неопытности и боязни облажаться.
  • Если вы затронете тему секса, каких-то особых ласк и техник, применяемых в процессе, предпочтений, парень смутится или будет отвечать невпопад. Это очень заметно, что товарищ явно не в теме, ну, или подкован только теоретически.
  • Поцелуи, легкие прикосновения к телу во время объятий вызывают у скромняги смущение. Как правило, такие ласки бывают редкими и скоропостижно завершаемыми.
  • Когда дело дошло до оголения промежностей, вы отметите, что при ласках он ведет себя неумело, ощущаются психологические зажимы, выражающиеся в физической неловкости. Такой может даже презерватив натягивать, отвернувшись.

Есть мальчишки, которые признаются честно, что занимаются сексом первый раз, но их мало. При личной беседе выдать такую тайну? Равносильно признанию своей несостоятельности как мужской особи! Как видите, главным критерием является только поведение. Самые пугливые могут убежать, особенно, при неудачном начале (член не встал, кончил быстро и т.д.) По некоторым вообще не определишь – хорошо шифруются.

Есть среди молодых мужчин хитрые особи, специально претворяющиеся девственниками, чтобы вызвать со стороны партнерши то ли жалость, то ли особое внимание, которое их явно возбуждает. Такой каждой девушке говорит, что она у него первая.

И все же парни девственники очень стеснительны и не торопятся переходить к интимной близости. Многие, наоборот, будто пытаются отсрочить этот момент. Вы берете инициативу в свои руки, а он упирается и не идет на ваши ухищрения! С таким придется поработать, иначе у него сложится не самое лучшее впечатление.

Имейте в виду, что неопытные юнцы не способны первые 20-30 раз контролировать семяизвержение, поэтому половой акт продлится не так долго, как вам хотелось бы. Если не хотите детей, предохраняйтесь. Некоторые сильно перевозбуждаются и кончить не могут, или эрекция пропадает совсем. Будьте готовы успокоить, подсказать, что сделать. Вот такие они, парни-девственники!

Совет для тех, кому очень надо знать, девственник парень или нет. Скажите ему, что ваша мечта – быть первой у не целованного ниже пояса мужчинки. Вам так хочется заняться сексом с молодым человеком, у кого еще не было ни одной женщины, что прям-таки невмоготу! Расскажите, как сильно вас возбуждает мысль о невинности и неопытности. Скорее всего, при определенных чувствах к вам, у парня развяжется язык.

Мифы и стереотипы о девственниках

О невинных юнцах гуляют десятки мифов про их неликвидность. Почему-то принято считать, что лишиться девственности до 20 лет не способны только внешне непривлекательные пареньки-дрочеры – ботаны и маменькины сынки. Что еще молодые девчонки думают о мужчинах, не успевших переспать с женщиной к этому возрасту?

  • Они обязательно живут с мамой, сестрой, бабушкой и кошками в стремной халупе с кучей советских ковров.
  • Сто процентов они боятся девушек или вообще предпочитают однополые отношения.
  • Они глупые, неинтересные для общения, замкнутые и просто задроты с приветом.
  • Такие не знают о сексе, не интересуются им и даже не хотят.
  • Они носят очки с толстенными стеклами, имеют сальные волосы, отращивают толстое брюхо, воняют потом и все в прыщах.
  • Их прикид включает короткие брюки со стрелками а-ля «прощай молодость» на потертом ремешке, полосатую футболку-поло с пуговичками и воротничком, тщательно заправленную в эти брюки, носки и сандалии поверх них.

Вот такие умозаключения преобладают в женской голове о перезрелых самцах-девственниках. Они – психи, с приветом, бракованные и просто уроды. Понятно, что мужская невинность возбуждает далеко не каждую девушку, да и секс без обломов с таким приключится не сразу, но целомудренность парня не всегда является его недостатком и признаком невостребованности! Нередко, наоборот, это – ни что иное как следствие его мужских и чисто человеческих достоинств!

Какие виды девственников существуют среди парней

Психологи считают, что парень, ни разу не занимавшийся сексом, может относиться к одному из ниже представленных типажей.

  • Совсем зеленые. В первом случае речь идет о 15-16-летних подростках, которые испытывают на себе «шалости» гормонов и не всегда в состоянии контролировать свое поведение. Как правило, создают образ плохиша, неприступного «мачо», пытаются понравиться девушкам. За маской скрывается стеснительный парень, который боится признаться в своей девственности.
  • Второй вариант – это верующие религиозные юноши, самый первый секс с которыми возможен только после свадьбы, венчания и т.д. Никаким уговорами таких парней не убедить, даже если их желание будет затмевать разум. Они в поисках той единственной и неповторимой, кто будет жить с ними по законам веры.
  • Следующий типаж молодых людей представляет собой категорию «неудачников». Это парни с несостоявшимся любовным романом в прошлом, обидами на прекрасный пол. Такие особи мужского пола чаще остальных зацикливаются на своих провалах и комплексах.
  • Слишком застенчивые тоже рискуют профукать свое время. В идеале к таким должна подкатывать сама девушка и раскручивать его на первый сексуальный опыт, но в нашем обществе правит мнение, что первым проявляет инициативу мужчина. И вот эти нерешительные мальчики сразу автоматом зачисляются в список нюнь и дрочеров, потому что девственность к ним «приклеивается» навечно.
  • Вечно занятой парень, у которого есть время на все, кроме первого секса. Такие молодые люди безумные трудоголики, путешественники, спортсмены, студенты и т.д. Они специально избегают возможности остаться с партнершей наедине, придумывая срочные дела и очередные проблемы.
  • Есть еще один вид невинных птенчиков – аутсайдер с низкой сексуальной потребностью. Скромный парень часто обладает не очень высоким сексуальным темпераментом, и, на выхлопе получается двойной барьер: отщепенец с детства, которому еще и не очень надо по его природе лезть в трусы к симпатичной барышне.
  • Мамин сын. Это настолько сложный тип девственника, что за него лучше не браться. Любимая мамочка с пеленок оберегала от хищных когтей голодных самок своего орла! Не для того она его растила, чтобы какая-то профурсетка заграбастала такое сокровище! Этому «орлу» давно внушили, что баба – зло, соответственно, секс – еще большая чернуха, потому что они им манипулируют. Если честно, дохлый номер – делать из такого «юбочника» реального самца.

Далеко не каждый парень, который ни разу не занимался сексом с девушкой, готов в открытую говорить об этом. Но если молодой человек признается в отсутствии опыта интимных отношений, важно, чтобы девушка вела себя грамотно. Не нужно заострять внимание, ведь он может иметь массу комплексов по этому поводу. Необходимо дать юноше понять, что партнерше неважны его навыки и умения в постели, ей в любом случае будет хорошо с ним.

Как лишить парня невинности, что нужно знать девушкам

Если секс у парня произойдет в первый раз с женщиной, имеющей более богатый интимный опыт, ей следует правильно вести себя с ним.

В первую очередь запомните золотое правило поведения с мужчиной-девственником – не показывайте все прелести сексуальной жизни с первых минут! Он испугается, что не потянет такой груз. Развейте его страхи о предстоящих возможных неудачах и постепенно приступайте к половому раскрепощению!

Будьте с ним на одной волне

Не нужно разыгрывать из себя «королеву плотских утех». Желательно вести себя на равных с молодым человеком, предоставить ему возможность раскрыться и проявить инициативность. В противном случае он привыкнет к ведущей роли дамы, и всегда будет ждать «с моря погоды». Для начала можете провести ему вводный курс в женскую физиологию.

Помогите ему раскрепоститься

Не стоит настраивать парня слишком серьезно. К первому сексу он и так готовился, читал книги, в поисках ответа, что и как правильно делать. Наверняка, юноша волнуется и переживает, поэтому не помешает разбавить его напряжение и снять скованность в игровой форме.

Немного алкоголя никогда не навредит. Буквально пара бокалов легкого шампанского или десертного вина придадут сил и расслабят молодого человека. Но настаивать на выпивке нет необходимости, если он имеет категоричное отношение к спиртному.

Не поучайте и не сравнивайте с другими

Осторожно с поучениями. Чтобы парень во время первого секса не чувствовал себя «двоечником», а свою партнершу – «Марьванной», нет необходимости каждую секунду зачитывать список его последующих действий. Со временем юноша наберется опыта и сам уяснит, что нравится возлюбленной, а что нет.

Никогда не сравнивайте его с другими мужчинами – это сильнейшим образом ранит мужское самолюбие. Вам бы тоже не понравилось услышать, что вон у той Аньки задница более упругая, а подмахивает она ею интенсивнее.

Похвалите за старания

Не забывать о похвале. Рассыпаться комплиментами в постели не нужно, тем более, если это лесть. Но при получении удовольствия девушке следует акцентировать внимание партнера: «Да», «Вот так», «Хорошо», «Еще» и т.д. Это поможет парню поверить в себя во время первого секса.

Без смеха и шуток

Когда парень первый раз занимается сексом, он больше всего боится что-то сделать неправильно, показаться смешным и нерадивым. Вы пошутите, а человек подумает, что вы глумитесь над ним. Лучше без шуток и легкой сатиры.

Дайте немного самостоятельности

Позвольте пареньку раздеть вас самостоятельно, пусть познакомится с вашим телом. Затем вы раздевайте его. Обязательно при этом делайте комплименты, потому что в этот момент главный страх девственника – не понравиться партнерше. Он чувствует себя нелепым и смешным, возможно, ему даже стыдно, поэтому вам надо немного укрепить его веру в себя и свою сексуальность.

Для начала – классика

Не стоит сразу затачивать юношу под свои любимые позы, которые вы давно отработали с опытными кобелями. Экзотика будет потом, когда пацанчик сообразит, что к чему в сексе. Для первого опыта классический «миссионерский бутерброд» – простой идеальный вариант.

Для молодых парней, кто сомневается в том, что продержится больше 60 секунд в первый раз, мы рекомендуем купить специальный гель или спрей, пролонгирующий половой акт! Нанесите его незадолго до сексуального контакта и получайте удовольствие не менее 20-30 минут. С такими препаратами преждевременная эякуляция не испортит первый секс даже самому стеснительному девственнику!

Почему парни стесняются первый раз заниматься сексом

Нередко молодые люди боятся первого полового акта. Парни переживают по многим причинам. По каким – догадаться несложно. В первую очередь потеря невинности – очень волнительное и важное событие! И на фоне этого растут сомнения.

Боязнь оказаться импотентом в ее глазах

Молодняк еще не умеет управлять своей эрекцией, моментами приближения к семяизвержению. Как правило, неопытный мужчинка кончает намного быстрее, чем его нецеломудренная партнерша. Его мучают страхи, что член не встанет или упадет в неподходящий момент, что он кончит слишком быстро, а в ответ услышит «импотент». Поэтому главное не спешить и при ощущении, что оргазм скоро наступит, ненадолго остановиться или попробовать новую позу.

Страх, что его член выглядит как-то не так

По поводу внешнего вида своего пениса переживают почти все парни. Им не нравится длина, толщина, форма, количество кожи, объем яичек и т.д. Девушки тоже обычно переживают насчет груди и ширины влагалища.

Не знает, как себя вести

Нередко более опытные девушки допускают непростительные ошибки во время первой близости с девственником, начиная его сравнивать с предыдущим любовником. Ожидая умопомрачительных результатов от своего мужчины, некоторые даже смеются или обвиняют их в неумении. При первом сексе парень просто не знает как себя вести, поэтому нуждается в понимании и поддержки возлюбленной, а не в насмешках и издевательствах. Последствия такого безрассудного поведения девушки чреваты серьезной психологической травмой юного партнера.

Оказывается, что большинство молодых людей принимает решение о необходимости потерять невинность не потому, что хочется, а потому что для них это принципиально важно.

Среди причин, по которым мужчины расстаются с девственностью, стоит отметить:

  • стремление возвышения собственного статуса в обществе товарищей;
  • установление достойной самооценки;
  • интерес и любопытство;
  • удовлетворение потребностей девушки или одновременная потеря девственности;
  • насмешки со стороны мужского окружения о невинности.

И у мужчин, и у женщин есть определенные страхи перед первым половым контактом. И это нормально.

Что делать в первую ночь, если ты девственник

Не стоит рассчитывать только на опыт девушки – его может и не быть. Берите хотя бы часть инициативы на себя. Дельные советы парням, которые собрались расстаться с девственностью!

Признаться

Лучше сказать девушке, что будешь заниматься сексом в первый раз. Ничего постыдного в этом нет. Отошьет – ну, и пусть идет лесом. Ушел один трамвай, придет другой. Это жизнь. Гораздо хуже, если она скажет какую-нибудь гадость, когда ты будешь перед ней голый. Это травма на долгие годы!

Продумать обстановку

Подумай о том, где вам будет комфортно заняться сексом в первый раз. Можно найти квартиру или дачу, присмотреть местечко на природе. Вас не должны отвлекать посторонние факторы. Мысли и действия направляются только на половой контакт. Если встреча будет дома, можно выпить вина, закусить фруктами и шоколадкой, а потом плавно перейти к действию.

Тренируемся одевать презерватив

Мы уверены, ты не хочешь зацепить какой-нибудь венерический бякинг! Кто знает, что таится промеж ножек твоей партнерши, если у нее были мужчины до тебя? Верно, походы в КВД нам ни к чему! Тренируйся натягивать резинку до того, как лег с реальной девушкой. Можешь подрочить в презике, чтобы понять, каковы ощущения. Ты должен быть знаком с этим изделием до свидания!

Не надо отворачиваться от девушки, когда натягиваешь резинового друга на пенис – это смешно. Еще смешнее выглядит парень, который вышел из ванной в трусах, а под ними член в презервативе. Пусть будет все естественно. Не мудри там, где все достаточно просто.

Мастурбируй

Дернуть «гуся за шею» разок-другой перед встречей с девушкой – вопрос спорный. Опытные мужчины знают, какова реакция после этого на живую женщину. Что будет у тебя после акта онанизма – мы не скажем. Возможно, ты продержишься на длительном забеге, но, скорее всего, сдуешься на первых минутах.

Не спеши

Не торопись заняться с ней сексом. Пообщайся, покажи ей квартиру, перекусите, выпейте, оба настройтесь на нужный лад. Затем прелюдия: поцелуи, касания, ласки, спускание трусов.

Не пытайся ее удивить

Не надо сразу делать ей смачный куни, ставить ее раком, задирать ноги выше головы и вообще изображать из себя полового гиганта. Опыт придет со временем, и техники освоятся тоже – никуда ты от этого не денешься. Не пытайся быть тем, кем не являешься на самом деле на данный момент.

Не дергай ей голову

У многих молодых парней есть дурацкая привычка руками опускать голову девушки с намеком на минет. Некоторые тыкают членом прямо в нос. Не стоит этого делать – большинству женщин такой подход неприятен! Если захочет, сама возьмет в ротик.

Следи за ее реакцией

Она тупо смотрит в стенку и переключает треки на телефоне? Ты что-то делаешь неправильно. Меняй тактику, позу, движения. Можешь спросить ее, чего она хочет.

Не жди, что девушка будет стонать и выгибаться, как порноактриса. Не надейся, что она кончит с первого раза. Женский оргазм – дело тонкое. Многие опытные мужчины не могут довести своих любимых до кульминации, чего уж говорить про юношу. Не переживай, будут множественные оргазмы – все впереди.

Презерватив в помойку

Если не хотите стать папой после первого сексуального опыта, резинку кидай в помойку как можно глубже, чтобы никакая хитрая баба не смогла организовать тебе сюрприз. Обязательно вымой пенис, потому что скоро будет второй заход, а киндеры тебе пока не нужны. Иди к своей красавице, обними ее, поцелуй и поблагодари за шикарный секс.

Девственность парня – не приговор. Да, он может кое-чего не уметь, но буквально за считанные дни научиться многому. Пытаясь с особым старанием доставить наслаждение партнерше, с каждым разом его действия будут все увереннее и искуснее. Немало зависит и от девушки, которая должна оказать психологическую поддержку возлюбленному и заставить его поверить в себя. Ну, кто-то же должен воспитать будущих героев секса, девчонки!

Не пробовали секс-игрушки? Попробуйте, останетесь довольны, пришло время новых ощущений! Полностью АНОНИМНО, Ваш заказ придёт в непрозрачном пакете, без информации о содержимом! Доставка по всей России! Вибраторы, фаллоимитаторы, клиторальные стимуляторы, мастурбаторы, живые куклы, секс-машины, массажёры, презервативы, фетиш и БДСМ, возбуждающие средства, бельё и костюмы, и многое другое! Смотрите: ССЫЛКА НА ЛУЧШИЙ СЕКСШОП 2020 ГОДА!

Почему я впервые в своей взрослой жизни (по-настоящему) решил быть холостым | Ализа Адина | The Ascent

И как это было до сих пор

Фотографии меня с разными партнерами, в возрасте 19–29 лет

Я помню, как впервые я действительно влюбился в кого-то, в четвертом классе. Я обнаружил, что могу проводить бесконечное количество времени, развлекая себя, просто думая о нем. Каким блаженным это было избавление от неудобств повседневной жизни, непопулярности и семейных проблем.

С тех пор романтические связи стали своего рода убежищем. Что-то, что можно использовать как побег из несовершенного внешнего мира. И на самом деле, это то, чего я не осознавал, пока не стал холостяком.

Всю свою взрослую жизнь я провел либо в серьезных, почти всепоглощающих отношениях, в преследовании людей или оценке тех, кто преследовал меня. Романтические занятия занимали центральное место в моем сознании с 11 лет.Даже когда я ни с кем не встречался, я всегда преследовал кого-то, одержимый тем, как я мог бы добиться их.

Еще 3 недели назад я ни разу не расставался с серьезным партнером. Я бы прервал отношения с людьми, пока они не стали слишком серьезными, но как только я вхожу, меня обычно ждет хорошее. Даже когда мне не должно быть. Даже когда все идет не очень хорошо, даже когда мы не проявляем друг в друге самого лучшего, даже когда я вложил все, а мой партнер вложил гроши.

Мой последний партнер был противоположным в этом отношении.Долгосрочные и стабильные отношения не входили в его список жизненных целей или планов. Он очень любил меня и хотел, чтобы я была рядом с ним, пока он у меня, но он не строил планы, имея в виду «нас». Он был полон любви, но не был вложен в него.

Он считал, что отношения так важны для меня, что отношения так важны для меня. Он ценил самодостаточность и независимость и то, что он называл «свободой». (Я назвал это «избеганием близости».)

Для справки, я тоже не думаю, что его крайность была здоровой.Но то, что я увидел кого-то на противоположном конце спектра, помогло мне лучше сфокусироваться на своей конечности. Он спрашивал меня: «Почему ты так боишься остаться одному?»

«Я не боюсь быть один», — настаивал я. «Я просто очень ценю рост и близость, которые могут возникнуть в отношениях».

Половина из этого была правдой. Я действительно ценю то, что можно почерпнуть из отношений, но в каком-то смысле я боялся остаться один. Не бояться типа «Oh dios mio, что бы я делал без партнера ?!» но боюсь, как… боюсь, что ему будет скучно.Не ради чего жить, чего ждать. Потому что любовь может стать зависимостью, и для меня я всегда думал о своем партнере, всегда ставил отношения выше всего остального, был настолько одержим, что не мог по-настоящему присутствовать в других делах, потому что на самом деле я просто ждал, когда придет время чтобы снова увидеть моего партнера.

Я мог бы пойти поужинать с подругой, постоянно глядя на время, чтобы узнать, не остался ли он без работы. Прекращение групповой деятельности, чтобы я мог проводить с ним время (кем бы он ни был в то время).Планирую свою работу в соответствии с его расписанием. Моя жизнь была спланирована вокруг отношений или даже вокруг кого-то, с кем я надеялась однажды завязать отношения.

Мой последний партнер презирал идею планирования вокруг другого человека. Фактически, он даже презирал идею показать мне свое расписание. Он не хотел, чтобы его ждали домой в определенное время, не хотел, чтобы его спрашивали, когда он закончит работу.

Вещи проясняются через свои противоположности. Его патологическое избегание быть «привязанным» отношениями показало мне мою собственную патологическую склонность к неизбирательной оценке отношений превыше всего.

Когда я решил разорвать отношения (я впервые стал инициатором разрыва с серьезным партнером! Хорошая работа, Касия !!), я также решил, что мне нужно быть действительно холостым, наконец, в 29 лет, впервые в моей взрослой жизни.

Под «Настоящим холостым» я имею в виду никого не преследовать. Не быть открытым для потенциальных женихов. Жить жизнью без романтики или отношений, не играющих никакой роли. Подборов нет. Никакого свайпа в Tinder. Никаких дат. Нада.

Вот некоторые важные отличия, которые я заметил на данный момент:

  1. Когда я хожу на светское мероприятие, я чувствую себя гораздо более настоящим.Я больше наслаждаюсь собой и больше общаюсь с другими. Удивительно, что происходит, когда я не думаю постоянно о том, увижу ли я кого-нибудь или отправили ли мне сообщение! Из этого я узнал, что в следующий раз, когда я вступаю в отношения, мне действительно нужно не обесценивать другие (неромантические) отношения.
  2. На самом деле очень приятно иметь собственное пространство. Ночью тихо лежать в постели и читать мою книгу, никого вокруг, на самом деле довольно успокаивает. Я чувствую себя довольным, даже если я один.Или, скорее, я чувствую себя довольным , потому что я один. Так что знаешь, бывший партнер? Ты был неправ. Я не боюсь быть одна. Я думал, что да, но это не так.
  3. Когда я нахожусь рядом с парами (что, кажется, почти всегда, как ни странно), я чувствую себя немного неловко, когда они целуются и демонстрируют другие проявления привязанности. Но… эта неловкость не совсем означает одиночество. Такое ощущение, что «Хм, хорошо, это неловко, потому что тебя двое, а я — одно, просто сидишь здесь, пока ты целуешься», но… мне не грустно.Я чувствую себя не на своем месте, и мне нужно над этим поработать, но мне не грустно. Я не чувствую, что что-то упускаю. Скорее, меня слегка смущают мои собственные проявления привязанности в прошлом, которые, вероятно, заставляли других чувствовать себя неловко.
  4. Степень, в которой я запрограммировал свой мозг на привычку думать об отношениях, ошеломляет. Я даже обнаружил, что преследую в Facebook какого-то парня, которого я никогда не встречал, который находится в группе на Facebook, в которой я участвую, проецируя на него образ идеального партнера и мечтая о сценариях, в которых мы могли бы встретиться.Я делаю это, прекрасно зная, что делаю, но в любом случае это вызывает привыкание, потому что это то, на чем я настроил свой мозг, чтобы сосредоточиться на нем. Такая абсурдная деятельность полностью фокусирует внимание на необходимости перенастроить мой мозг, чтобы сосредоточиться на других вещах, ради всего святого.
  5. У меня есть больше времени и энергии для других важных для меня проектов, таких как писательство. Как брать уроки испанского. Например, завести дружбу с гораздо большим количеством людей, чем раньше.

Для меня главное в том, что, вкладывая так много в отношения, я в какой-то степени утратил самоощущение. Конечно, мы должны инвестировать в важные отношения и делать наших партнеров приоритетом, но есть разница между инвестициями и навязчивой идеей, и я, наконец, начинаю это понимать. По иронии судьбы, возведение отношений на такой пьедестал тоже не является конструктивным для отношений.

Здоровые отношения состоят из трех компонентов, которые взаимодействуют в сбалансированной системе: индивидуальная идентичность человека А, индивидуальная идентичность человека Б и общая идентичность пары. Из-за того, что личность одного человека почти не затрагивается, отношения становятся несбалансированными.

Итак, будучи по-настоящему одиноким, я даю себе возможность полностью восстановить свое чувство индивидуальной идентичности. Я инвестирую в свои собственные дела. Я узнаю, что я в порядке сам по себе, что я счастлив, даже если я ни за кем не гонюсь. На самом деле, сейчас я намного счастливее, чем когда был со своим последним партнером.

Я хочу, чтобы на этот раз был своего рода сброс. В следующий раз, когда я вступлю в отношения, я не буду погружаться в них так, как будто от этого зависела моя жизнь, не оставлю большие части себя.Я более тщательно сохраню другие свои увлечения и продолжу развивать новые дружеские отношения. Теперь, когда я знаю, как приятно быть наедине с собой, отношения не перерастут в зависимость.

Мужчинам труднее жить одному?

Когда разведенная Доминик Браунинг опубликовала в New York Times статью под названием «Снова один, естественно», она говорила о том, почему мужчинам может быть намного труднее жить одному, чем женщинам после разрыва отношений.

В своей статье она написала о том, как она упала на скользкую деревянную палубу.

Ей потребовалось добрых три минуты, чтобы восстановить самообладание, но она отметила, что, хотя ее внутренний центр управления побуждал ее двигаться и вставать, ее негативный внутренний голос «хныкал и ругал». Он говорил: «Вот что происходит, когда ты живешь один».

Однако, несмотря на промах, она затем продолжает говорить, что большинство женщин, когда-то освобожденных от брака, кажется, считают безумием возвращаться к системе, которая «включает не только ведение домашнего хозяйства во всей ее всепоглощающей красоте но и содержание мужа.

Она привела несколько примеров, например, как ее одинокие соседи-женщины наслаждаются своей свободой и независимостью и как они любят есть в неурочные часы — просто потому, что им это нравится.

Что она хорошо объяснила, так это тот факт, что большинство женщин чувствуют себя в безопасности, гнездясь дома, и вполне счастливы быть одни, тогда как мужчины более запрограммированы на то, чтобы всегда быть начеку для потенциальных опасностей.

Мужчин наплевать на преимущества одиночества. Оставаться наедине с ними кажется опасным и неестественным.Вы заметили, насколько часто мужчины довольно быстро вступают в повторный брак после развода или вдовства?

Я могу смотреть на многих членов моей семьи, и замечательно, сколько из моих теток и двоюродных сестер остались одинокими после разрыва отношений или потери партнера по сравнению с моими дядями и двоюродными братьями и сестрами, которые снова поженились через пару лет .

Почему мужчины ненавидят одиночество?

Судя по свидетельствам вокруг меня, у мужчин нет такой большой проблемы с повторным браком или сожительством с новым партнером. На самом деле кажется, что большинство мужчин предпочитают не жить в одиночестве дольше нескольких коротких месяцев.

Большинство одиноких женщин, которых я знаю, действительно любят свою жизнь и изо всех сил пытаются отказаться от своей свободы. Говоря как человек, дорожащий своей независимостью, я люблю делать то, что хочу, и когда хочу.

Но, конечно, почему мужчины, которые ненавидят одиночество, должны идти глубже, чем старомодная уверенность в том, что партнер делает покупки, готовит, убирает и воспитывает детей?

Несмотря на то, что думают некоторые женщины, состоящие в браке долгое время, мужчины вполне способны позаботиться о себе.

Одинокая жизнь, но не одна

Хотя статья Браунинга действительно вызвала некоторое недовольство у комментаторов по поводу ее обобщения о «бинарных гендерных нормах», согласно социологическим исследованиям, Браунинг не совсем ошибся.

Вообще говоря, женщины, как правило, лучше подходят к одиночеству, чем мужчины, особенно когда они становятся старше. Но это не имеет ничего общего с большей самодостаточностью женщин. Возможно, это связано с тем, что женщины, как правило, создают более сильные социальные сети, чем мужчины.

Наличие сильной сети друзей, которые предлагают дружбу и поддержку, позволяет женщинам жить в одиночестве, не оставаясь полностью одинокими. С другой стороны, мужчины не так уж естественны для того, чтобы тянуться и заводить друзей, поэтому им грозит социальная изоляция.

Социальный сдвиг в сторону одиночной жизни

По словам социолога Нью-Йоркского университета Эрика Клиненберга, в настоящее время в обществе происходят серьезные сдвиги. Он говорит, что в 1950 году 4 миллиона взрослых американцев жили в одиночестве, что составляло 9 процентов семей.Сегодня это число составляет 31 миллион, что составляет целых 28 процентов всех домохозяйств.

В книге Клинесберга «Идти в одиночку: необычайный рост и удивительная привлекательность жизни в одиночестве» он отмечает, что шестьдесят лет назад среднестатистическим одиноким человеком был «рабочий-мигрант», который находился в переходной фазе.

В настоящее время этот набор намного шире. У вас есть молодые горожане, которые переходят от совместного проживания к одиночеству, плюс растущее число разведенных, видящих, что все больше людей среднего возраста живут одни, и, конечно же, пожилые люди переживают своих супругов.

Лучшее из обоих миров

Нет никаких сомнений в том, что все удобства современной жизни значительно облегчили людям жизнь в одиночестве. В наши дни вы можете совместить очень активную общественную жизнь с возможностью уединиться в своем безопасном месте, чтобы побыть одному, когда захотите.

В нашем распоряжении так много всего: от улиц с многочисленными кафе у порога до постоянного контакта через наши смартфоны в социальных сетях, текстовых сообщениях, чате, электронной почте и Skype.

Клиненберг утверждает, что с конвергенцией массовой урбанизации, коммуникационных технологий и людей, развивающих более либеральные взгляды, вполне возможно жить в одиночестве, в то же время поддерживая множество процветающих отношений всех видов.

Тем не менее, кажется, что в целом мужчинам все еще труднее жить одному, чем женщинам. Но почему?

Это все из-за простой мужской проводки?

Многие известные эволюционные биологи, такие как Чарльз Дарвин и Томас Генри Хаксли, предположили, что люди все еще сохраняют свое примитивное зашитое желание защитить себя и свою семью от опасности.

Хотя в наше время мы не находимся под постоянной угрозой нападений со стороны волков, медведей и больших кошек, можно сказать, что человек постоянно остерегается опасности, потому что он эволюционировал, чтобы защищать и сражаться.Это его основная работа.

Человек-охотник и защитник

Вернувшись на несколько тысяч лет назад, человек не гнездился и не лелеял. Он охотился за пропитанием и сражался с хищниками. На примитивном уровне одиночество может показаться небезопасным для человека. В то время вам требовалась поддержка вашей семьи и племени, чтобы вернуться в бой.

Если бы мужчины действительно были созданы для одиночества, за ними бы никто не ухаживал, когда они заболевали. Они не смогли бы заснуть, пока кто-то другой смотрел на него, высматривая опасность.Некому было бы его искать, если бы он когда-нибудь заблудился.

Для древнего человека мир был достаточно опасным без дополнительного давления одиночества.

Для эволюции требуются сотни тысяч лет. Биологи-эволюционисты считают, что современные люди все еще имеют биологическую и физическую структуру, такую ​​же, как и наши древние предки. Так что это может быть причиной того, что мужчины по-прежнему предпочитают компанию сегодня, просто чтобы знать, что кто-то их поддержал.

Рыба, велосипеды и вода

Вы слышали поговорку, что «женщине нужен мужчина, как рыбе нужен велосипед», верно? Что ж, Браунинг также сказала в своей статье, что «мужчине нужен брак, как рыбе нужна вода».

Я считаю, что если не брак, то мужчинам нравится по крайней мере сожительство с кем-то вскоре после разрыва.

Возвращаясь снова к статье, написанной Браунингом, она упомянула, что одинокие женщины не прочь позавтракать в 11 утра, если мы того захотим.Мы также не беспокоимся о готовке, если не хотим. Но больше всего нам нравится, когда нас не осуждают за то, что нам нравятся эти вещи.

Она также сказала, что одиноким мужчинам наплевать на любой из вышеперечисленных вариантов образа жизни. Мужчины могут нормально жить в одиночестве, но они не ценят эти вещи так, как мы, женщины.

Мужские пещеры и сараи

Мужчины тоже часто ищут немного уединения. Тем не менее, они обладают уникальной способностью идти в свою «человеческую пещеру» и побыть в одиночестве, даже сидя рядом со своим партнером на диване.

Кажется, что мужчины обладают уникальной способностью отключаться и отключаться, когда они хотят, что женщинам, кажется, трудно.

Женщинам, как правило, необходимо физически сбежать и немного разлучиться, чтобы побыть в одиночестве. Мы не можем сбежать в нашу «хижину» и побыть в одиночестве, если только это не настоящая хижина в реальном мире, например, посещение дневного спа-салона или длительная прогулка — в одиночку.

Мы, женщины, слишком хорошо осведомлены о потребностях и чувствах нашего партнера, чтобы иметь возможность по-настоящему сбежать. Нам нужно уйти от людей физически, чтобы чувствовать себя по-настоящему одинокими.

Заключение

В то время как мужчины обычно могут удовлетворить свою потребность побыть в одиночестве, ускользнув в собственное головное пространство или уйдя на короткое время, чтобы заняться любимыми делами, они могут чувствовать себя в большей безопасности на первичном уровне, когда делают это вещи как часть пары.

Это может в некоторой степени объяснить, почему мужчинам может быть труднее жить в одиночестве после разрыва отношений.

Искусство быть счастливым одиноким

«Неуверенность — это единственная уверенность, а знание того, как жить в незащищенности — единственная безопасность.”~ Джон Аллен Паулос

Последние десять лет рядом со мной всегда был мужчина. У меня всегда были отношения.

У меня были отношения восемь лет, прежде чем мы с бывшим обручились, а затем разорвали отношения из-за расстояния — причина моего бывшего. Вскоре после этого я завязал двухлетние отношения с мужчиной, который любил меня, но изменял мне. Это был неприятный разрыв.

Итак, после десяти лет отношений я оказался один.

Мне 31 год и холостяк !

Недавно в голове возникло несколько вопросов: что случилось со мной в те годы? Что я получил, приобрел, чего добился в этих двух отношениях? Почему я сейчас одна? Что мне делать? Как мне делать что-то самому?

Что теперь? Когда начать?

Я начал паниковать, сильно дышать, пока не нашел эту цитату:

« Не замужем — это не статус.Это слово описывает человека, который достаточно силен, чтобы жить и наслаждаться жизнью, не полагаясь на других ».

Да, мне страшно. Я так привык все делить. Я так привыкла, что рядом есть кто-то.

Но на самом деле я сам по себе, и если мне не нравится быть одиноким, как я могу получать удовольствие от общения с кем-то другим?

Итак, я начал читать о холостяках и брать интервью у других счастливых одиноких людей. Конечно, я был не единственным 31-летним человеком, который сомневался в своем новом одиночестве.Мне нужно было найти проверенные способы быть счастливой взрослой одинокой женщине.

В своем исследовании я узнал некоторые важные истины о том, как быть одиноким:

1. Одинокая жизнь дает вам время побыть наедине с собой.

Наконец-то мне раз. Это время восстановить связь с самим собой, время, когда я могу поговорить с самим собой, обсуждая все вопросы и ответы, которые крутятся в моей голове.

Это время размышлений. Это время принятия и отпускания, которое подводит меня ко второму пункту…

2.Если вы не отпустите прошлое, вы никогда не оцените настоящее.

Да, у меня остались теплые воспоминания о моих бывших, но это было в прошлом. Я знаю, что всегда буду хранить эти воспоминания, но мне нужно перестать цепляться за них, чтобы жить сегодняшним днем ​​и планировать будущее.

Будда говорил, что каждый день вы рождаетесь свыше — это означает новые впечатления и приключения на сегодняшний день!

3. Только потеряв все, вы можете узнать, что вам не хватало.

За эти десять лет я потеряла любовь, беременность и здоровье.Я искренне верил, что потерял все. Не могу даже начать рассказывать, сколько слез я пролил в те трудные времена.

Теперь, когда я холост, у меня есть возможность делать все, что я откладывал, пока вкладывал всю свою энергию в отношения. Я должен верить, что в конце концов у меня будет то, что я потерял, но сейчас я использую это время, чтобы развлечься и завершить себя.

4. Иногда перемены приносят пользу.

Часть меня боится этой быстрой перемены.Адаптация требует времени, но я уже обдумываю все возможности — знакомиться с новыми людьми, посещать новые места, заниматься новыми проектами.

Иногда перемены — это лучшее для нас, поскольку они открывают нам новые занятия и новые условия.

5. Быть одиноким не означает бояться любви.

Мое сердце разбито, разбито и разбито. Но я не чувствую себя травмированным и знаю, что снова буду любить. Надеюсь, следующий кто-то будет дорожить моим сердцем и относиться к нему с любовью и уважением.

Оставаться открытым для любви — это не только для установления новых отношений; это о том, чтобы быть открытым для жизни.

6. Даже если вы одиноки, вам все равно есть что ценить.

«Быть ​​одиноким — это не конец света», — сказал мне друг. Она продолжила, сказав: «Есть и другие проблемы, которые более удручают, чем одиночество — например, голод и бездомность».

Это было похоже на пощечину, которая разбудила меня. Это напомнило мне, что даже с разбитым сердцем я все еще стою.Я все еще дышу. У меня еще так много возможностей.

7. Вы не одиноки, когда одиноки; у тебя еще есть семья и хорошие друзья.

Мне повезло, что у меня есть заботливая мать и сестра. Они мое здравомыслие — мой свет. Проведение с ними времени в некоторой степени расслабляет. Мне также повезло, что у меня есть удивительно хорошие друзья, которые всегда с распростертыми объятиями, готовы выслушать и поддержать меня.

Я точно знаю, что всегда могу поделиться с ними своим счастьем и печалью.Я всегда могу положиться на них, не чувствуя ни малейшего чувства вины. А теперь, когда я холост, у меня есть еще больше времени, чтобы быть рядом с ними.

8. Быть одиноким — это призыв сосредоточиться на себе.

Иногда отношения могут заставить вас лениться в развитии. Вы можете устроиться так комфортно, что ваши цели отойдут на второй план.

Когда вы одиноки, это побуждает вас заглянуть глубоко внутрь себя и определить, кем вы действительно хотите быть, вне зависимости от того, состоите ли вы в отношениях или нет.

9. На вашем пути появится нечто лучшее, если вы откроетесь для этого.

Я нашел в твиттере прекрасную цитату: «Чтобы увидеть радугу, нужно пройти через шторм».

Когда случается что-то плохое, мы склонны концентрироваться на негативе, забывая, что где-то в хаосе должно быть что-то положительное.

Вы познаете счастье в будущем — и в настоящем, если вы открыты для него.

10. Жизнь — это баланс. Когда наступит тьма, будет свет.

Я считаю, что все в жизни — это процесс. Когда что-то драматическое и быстрое поражает нас, нужно время, чтобы осмыслить это и начать все сначала.

Я начинаю заново.

Как новичку в одиночестве, мне еще есть чему поучиться, понять и изучить. Иногда мне нужно напоминать о благодарности за то, что у меня есть.

Как мы все знаем, эти слова легче сказать, чем практиковать. Поэтому я придерживаюсь одной важной идеи, с которой я хотел бы вас рассказать:

Изменения происходят изнутри.Только вам нужно решить, хотите ли вы этого изменения.

О К. Де Лима

К. Де Лима имеет степень магистра искусств и сертифицирован в области поддержки образования. В настоящее время она находится в Перте, Вашингтон, изучает и разрабатывает новый арт-проект.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

Почему мужчинам нужно быть одному — и почему нормальные женщины этого не понимают

Причина, по которой мужчинам нужно побыть в одиночестве или проводить время с парнем, заключается в том, что они на самом деле не так умны, как женщины.Им нужно время наедине с собой, чтобы думать, размышлять, ценить и скучать по своей женщине, потому что они, очевидно, не могут делать эти вещи с нами. Ладно, это чушь собачья. Я называю чушью.

Давид Зинченко, автор книги «Мужчины, любовь и секс», назвал, вероятно, лучшую причину, по которой мужчины нуждаются в одиночестве, и назвал это «омоложением отношений», которое, очевидно, может принимать самые разные формы. Он говорит: «Время для парней — будь то выходные, ночь или несколько часов на игру — это наш способ закрепиться в жизни, которая была у нас до встречи с вами.Это не значит, что прежняя жизнь лучше нынешней. Это просто означает, что нам нужно время от времени закрывать дверь стойла. «Теперь, когда я могу понять. Это действительно имеет смысл.

Но у мужчин нет барометра времени этого парня. Время парня — это одно. У них есть немного пива с парнями после работы, что на самом деле не является социальным, потому что это друзья коллеги. У них есть свои приятели по гольфу, которые приходят, которые также могут быть связаны с работой. Я слышал это снова и снова. У них есть свои Одинокие друзья-парни, которые просто хотят выпить, что превращается в 10.У них есть свои лиги фэнтези-футбола, что, честно говоря, является еще одним поводом, чтобы провести время. У них есть друзья, которые уже женаты, и у них есть дети, и это единственное, что может сделать этот женатый мужчина, так что им нужно пойти на поздний завтрак. И да, мужчины по всей Америке теперь едят поздний завтрак. Погугли это. Мужчины всегда найдут способ исключить женщин. Это так иронично, потому что всю свою жизнь они всего лишь выясняют, как преследовать и приземлить нужную женщину, а затем, когда они это сделают, все, о чем они могут думать, — это как ее исключить.Подожди, я единственная женщина здесь запуталась? Послушайте, я все за мужчин, у которых есть время и которые чертовски хитры. Поверьте, нам всем нужен отдых друг от друга, и мужчинам, и женщинам. Но что, если бы мужчины нашли способ обойти это? Способ доставить удовольствие даме и самим себе.

Это просто, и некоторые люди с этим справились. «Дорогая, я купила тебе хороший массаж, и завтра в одиннадцать. Я обо всем позаботился. Все, что тебе нужно сделать, это прийти. И ты не возражаешь, если я поиграю в гольф с мальчиками на несколько часов, пока ты Я вернусь около 3.«Идеально. Этот мужчина — гений, и я встречал некоторых из них.

Проблема не в том, что мужчины всегда исключают нас, нет. Проблема в том, что мы хотим чувствовать себя причастными к чему-то. Женщины не Я не знаю ни одной тридцатилетней женщины, которая встала бы со мной в 7 утра в субботу утром и пошла бы бегать или гулять 4 часа и пить пиво (это, конечно, пример эквивалента гольфа. ) Женщины не уезжают на баскетбольные выходные Женщинам не нужно время, чтобы расслабиться после долгого рабочего дня, и даже если бы мы это сделали, мы бы его не получили.Женщины даже не занимаются серьезными книжными клубами, это мужской эквивалент фэнтези-футбола, это просто еще один прекрасный повод выпить.

Все мы знаем, что мужчины и женщины разные, но почему бы не принять эти различия и не попытаться лучше понять друг друга? Я не знаю. Может я здесь ошибаюсь. Но я думаю, что мужчины чувствуют себя включенными друг в друга, потому что они мужчины, и они всегда включают других мужчин. И, к сожалению, я думаю, что женщины иногда чувствуют себя исключенными, потому что они женщины, и не включают других женщин.

Это приводит меня к одному выводу: я никогда не пойму женщин или мужчин.

Почему мужчины не могут оставаться в одиночестве после разрыва отношений или развода — от первого лица

ОДИН холодным туманным осенним утром я поскользнулся и упал. Я шел по делам, покрытый мхом деревянный настил на северной стороне моего дома был мокрый от росы, я торопился, меня занесло, и обе ноги вылетели из-под меня.

Когда я упал — в моей голове вспыхивают знаки опасности: падение! падение! — Я свернулся калачиком, чтобы защитить голову, и приземлился прямо на копчик.Мой спинной мозг вспыхнул от боли. Мой мозг трясся в колыбели. Яркий свет слепил мне глаза.

Я пролежал минуту или три, задыхаясь от боли. Затем вмешался старый центр управления: «Двигайтесь».

Как компьютер, выполняющий настройки во время запуска, я шевелил ногами и руками, двигал шеей. Все работало. Тем не менее, боль в копчике была сильной.

«Ты должен встать», — сказал я себе. Но в моей голове был еще один голос, тот, который съежился за центром управления.

Этот голос хныкал и бранил. «Вот что происходит, когда ты живешь один», — сказано в нем. «Вы падаете, и некому помочь вам подняться. Если не возьмешься в руки, можно пролежать здесь три дня, а может быть, даже две недели, прежде чем кто-нибудь найдет тебя. К счастью, ты не парализован.

«Нехорошо жить одному ».

Накануне вечером я ехала по переулку, думая о том, сколько из моих соседей были одинокими женщинами всех возрастов.

Они — мы! — были одиноки много лет. Они мы! — не проявляют склонности менять свой статус, хотя думаю, что могу говорить за них — нас! И, если на то пошло, все в мире! — когда я говорю это, конечно, если бы нам посчастливилось снова безумно влюбиться в кого-то, мы с радостью обменялись бы нашими единственными способами и запутались.

Но ключевое слово — «безумно».

Потому что многие женщины, когда-то вышедшие из брака, кажется, чувствуют, что потребуется акт безумия, чтобы вернуться в обстановку, которая включает не только ведение домашнего хозяйства во всей его всепоглощающей красоте, но и содержание мужа.

Когда я лежал на палубе и болел, в моем мозгу вспыхнул еще один огонек, освещая нимб вокруг вопроса, который мучил меня годами: Почему мужчины ненавидят быть одни?

Может быть, это был мой разбитый мозг, но я больше не был способен тонко мыслить. Вместо этого я был захвачен общими фразами.

Мир делится на две группы: первая (мужчины), которые думают, что вы можете упасть в любой момент, а когда вы упадете, вас нет дома и вам нужна помощь; другие (женщины), которые поднимаются и идут дальше.

Судя по статистике, не говоря уже о ярких свидетельствах вокруг меня, у мужчин нет проблем с повторным браком. На самом деле, кажется, что большинство мужчин не могут жить в одиночестве дольше, чем, скажем, снаружи … трех месяцев.

Большинство одиноких женщин, которых я знаю, действительно любят свою жизнь.

Иногда мы страдаем от одиночества, иногда мы жаждем компании с этой мифической родственной душой, но в основном мы дорожим своей независимостью. Мы любим делать то, что хотим, и когда хотим.

Только женщины завтракают в 11, если нам хочется, обед в 3 и никогда не обедают, если так подходит к концу день. Одинокие женщины не беспокоятся о готовке, если мы этого не хотим. И мы не хотим, если не хотим.

Одинокие женщины любят, когда у них нет разрешения тратить собственные деньги на 10-ю пару черных ботинок, картину или дровяную печь.

Мы любим, чтобы нас не осуждали, не критиковали, не стесняли. Мы любим взаимные уступки при принятии собственных решений.Мы любим складывать вещи на стол, зная, что они будут там, когда мы вернемся. И в конце концов мы приходим к пониманию, что нет причин свернуться калачиком на «нашей» стороне кровати, пока мы спим. Нам больше не нужно принимать чью-то сторону. Мы можем растянуться по обширной середине.

Одиноких мужчин совершенно не заботит ни одна из вышеперечисленных особенностей образа жизни.

Брак — это много работы. Ударьте это. человек — это много работы. Любой, кто был в плохом браке, знает, что его отличительной чертой является невыразимое одиночество, в котором человек чувствует себя окутанным, чувство изоляции, усиливаемое тем, что он не одинок.

Пока я не упал, я никогда не понимал, почему мужчины так не хотят оставаться в одиночестве. Конечно, это не было просто сексистской надеждой на партнера, который делал покупки, готовил, гнездился, составлял расписание и воспитывал детей? Вокруг меня было множество мужчин, которые хоть немного занимались всем этим, мужчин, полностью способных позаботиться о себе.

После того, как я ударился копчиком и пошевелил мозгом, я лежал там, думая, что к тому времени, когда все сверяли свои записи о том, когда именно они в последний раз слышали от меня, я мог расплавляться на полу. Это действительно опасно.

Дом там, где я должен быть в безопасности.

И тут сработал автоматический выключатель. Мужчины запрограммированы постоянно чувствовать опасность. Я знаю, что где-то должна быть наука, подтверждающая это утверждение, но если серьезно, это то, что делает человека мужчиной. Мужчина настороже, потому что это его работа.

Он охотится и связывается с дикими зверями. Он не гнездится. Он мешает гнездованию. И, прежде всего, мужчина не рискнет приближаться к той змеиной яме, которая называется «чувства».Он избегает опасности, зная, что за всю жизнь ему дается лишь определенное количество стрел, поэтому он должен экономить свои ресурсы.

Мужчина чувствует себя в одиночестве опасно. Ни у кого нет твоей спины. Никто тебя не кормит. Никто не ухаживает за вами в постели. Никто не возьмет на себя дозор, если вы исчезнете, и не отправит поисковую группу, если вы сбились с пути.

Мир достаточно опасен, если не считать опасностей, связанных с одиночеством.

Женщины не ходят, опасаясь опасности. Мы также не считаем, что одиночество опасно, за исключением тех редких случаев, когда мы падаем и ломаем копчик.Женщины запрограммированы на то, чтобы считывать сигналы, которые защищают нас от опасности, и, столкнувшись с неприятностями, мы убегаем, убегая в свои дома. На самом деле, я заметил, что женщины, избежавшие громких браков, часто чувствуют себя в большей безопасности в одиночестве.

Женщина чувствует себя дома в безопасности.

Мы любим свои гнезда. Мы ухаживаем за ними, и взамен ожидаем, что они сохранят в нас уют, тепло, спокойствие и безопасность. Что, как правило, они и делают. Потому что гнезда надежные.

Как я уже сказал, мой мозг был потрясен.Внезапно все, что я узнал в 70-х, показалось мне освежающе ясным. Женщине нужен мужчина, как рыбе нужен велосипед.

Теперь я понимаю, зачем мужчине брак, как рыбе вода.

Я могу быть один здесь, в этой змеиной яме чувств, борюсь с вопросами, которые скользят в темные уголки человеческой души быстрее, чем вы можете направить на них лунный луч.

По крайней мере, в одиночестве, достаточно тихо, чтобы слышать мои мысли. Но ребята могут быть правы.

НИКОГДА наедине с парнем, даже если просто другом — логичное ожидание или нет? — Подготовка к помощи Meet

* Если бы одна из женщин-жемчужниц могла внести свой вклад, я был бы очень благодарен! *
Мне осталось две недели до 18 лет и месяц до перевода колледжа — таким образом, я впервые уеду из дома моей семьи . Так что очень скоро я сам буду нести ответственность, и чтобы не терять ее, когда дело доходит до границ, я хочу иметь четкое представление о том, что такое черная и белая линия, которую я не перейду, чтобы жить правильно.И чтобы не попасть в точку, в которой я могу оказаться в компромиссной ситуации, когда я соблазняюсь перейти к основной пограничной линии, мои родители считают, что было бы неплохо заранее принять множество мер предосторожности, то есть больше границ, поэтому я никогда не рискуете дойти до искушения. Основной момент разногласий заключается в следующем: я думаю, что если бы я встречался с парнем, или я думал, что парню я нравлюсь / он мне нравится, или, по сути, что-то в этом роде, что могло бы омрачить мое суждение, когда я мог бы немного раздвинуть границы , это ОПРЕДЕЛЕННО ситуации, когда мне нужна подотчетность перед кем-то, чтобы проверить и убедиться, что я не переступаю те границы, которые я говорю, что не перейду.Я думаю, что совершенно разумно быть очень осторожным с ситуациями и обстоятельствами, в которые вы попадаете, чтобы все было безупречно. Однако я думаю, что мои родители зашли слишком далеко. Они говорят, что мне нельзя ни при каких обстоятельствах и по любой причине оставаться наедине с парнем. Например, на этой неделе мне нужно прокатиться где-то в 10 минутах езды, и у меня есть сосед, который едет в то же место, где я нахожусь по той же причине (мы оба работаем волонтерами в местной библиотеке для детских летних рассказов), и он мой друг, Я знаю, что доверяю мне больше года, и раньше даже помогал мне с классом VBS.Но мне нельзя с ним прокатиться. Потому что мои родители говорят, что если я хочу поехать куда-нибудь, что находится на расстоянии 10 миль, то какая разница с 15, 20 или 60 милями? Лично я считаю, что если это надежный друг, то поездка куда-нибудь с парнем не должна быть запретной, на любом расстоянии. Это только последний пример. Но это не относится только к поездке на машине, где мы только с парнем, мои родители говорят, что не имеет значения, просыпаемся ли мы на улице, идем в магазин за продуктами или что-то еще, я никогда не должен наедине с парнем — независимо от того, просто ли мы хорошие друзья или более того.Хотя я действительно люблю своих родителей и знаю, что они хотят для меня только добра, и я хочу уважать их желания и прислушиваться к их советам, это кажется совершенно нелогичным. Это не значит, что мы с парнем находимся в месте, где больше никого нет (исключение составляет ситуация с автомобилем, но все же он занят за рулем, и нам нужно куда-то добраться. Мы не в доме одни или что-то в этом роде. такого рода), и у нас есть отношения, в которых нас тянет друг к другу. Мы публично, что уже является своего рода небольшой ответственностью, и мы просто друзья.Просто гулять вместе или ехать куда-нибудь кажется совершенно невинным и хорошим. Если мы не привязаны к бедрам и не делаем что-то исключительно вместе все время, то мы действительно безупречные друзья, которые должны иметь возможность сходить в кино или в машину. Неужели я совершенно не понимаю, что это нормально, когда мы иногда делаем что-то вроде того, что невинно попадаем в поездку, или занимаюсь чем-нибудь с другом-парнем, если мы действительно просто друзья? Или мои родители правы в том, что на 100% нет причин оставаться наедине с любым парнем?
Кроме того, этот вид ведет к границам датирования.Если мне никогда не разрешают проводить время с парнем наедине, мне просто не нравится логичный способ встречаться с парнем (или ухаживать за парнем, или как вам угодно называть его, чтобы узнать, является ли это человеком, на котором вы хотите выйти замуж; пожалуйста, не запутайтесь с терминологией)! У меня никогда не было отношений, но я наблюдал, как несколько моих друзей встречались (ухаживали, что угодно), женились и все время были чисты. Да, быть ответственным за чистоту очень важно, и лучший способ по-настоящему узнать парня — это проводить с ним и его семьей много времени, чтобы увидеть, как он обращается со своими родителями и т. Д., или он тусуется с вашей семьей, или в общественных местах с друзьями, чтобы было как можно меньше шансов узнать, каков его истинный характер. Но я думаю, что делать что-то просто парой тоже хорошо. Но то, как говорили мои родители, заставляет думать, что не должно быть причин для свиданий, вы знаете, женитесь ли вы на этом человеке только на основе дружбы, а затем вы выходите замуж без продолжительной помолвки — если вы знаете, вы знаете , так что выходите замуж как можно скорее, нет причин ждать.Думаю, это тоже нелогично. Иногда обстоятельства просто не позволяют создать социальную среду, в которой может выйти группа друзей, в основном для того, чтобы вы могли взаимодействовать с парнем, на которого вы положили глаз. Тот факт, что я уезжаю из города, который был единственным парнем, которого я когда-либо всерьез рассматривал для женитьбы, является одной из проблем с этой идеальной платонической социальной сетью, не говоря уже о друзьях, которые придумали бы это. все социальные сети живут своей собственной жизнью, которой они заняты. Так как бы я тогда проводил время со своим парнем, согласно желанию моих родителей? Ответ: Я не думаю, что смогу, если только я не бываю всегда в доме его семьи или он не бывает в моем доме каждые выходные.И я просто не могу себе представить, что могу глубоко поговорить с ним обо всем важном под солнцем, когда вокруг бегают мои 7 братьев и сестер — мне бы хотелось немного «нас». Чьего образа мышления логично ожидать? Моя или мои родители? Как они примиряются? Я хочу уважать то, чего хотят мои родители, но не считаю, что их путь имеет смысл. Так что мне бы очень хотелось, чтобы те, кто был или состоят в отношениях / уже женаты, объяснили, как это было для вас, или, что лучше всего, кто-то, у кого были дети, и каковы были ваши правила отношений — как в отношении одиночного времени, если только друзей. , как я впервые обратился, а также относительно знакомств.Причина, по которой я был бы очень признателен, если бы Дебби Перл конкретно описала, как дружба, а также свидания выглядели для ее дочерей, заключается в том, что мои родители очень уважают Жемчуг и не любят Большую радость (как и я 🙂) и определенно будут ценить ее ( или Майка) мнение. Отчасти я задаю эти вопросы здесь потому, что мои родители сказали мне искать совета у многих мудрых людей по этому поводу, чтобы я мог сделать свой собственный мудрый выбор. Мои родители — все за то, чтобы я был ответственным взрослым и за то, чтобы я был мудрым и устанавливал границы, но у них есть один набор границ, который, по их мнению, я должен установить, и он сильно отличается от моих.
Надеюсь, я все достаточно ясно прояснил, но прошу прощения, если есть какая-то путаница с тем, что я сказал; Я просто набрал все это на своем крошечном экране телефона, так что, пожалуйста, будьте осторожны с орфографическими ошибками, бегом по предложениям, бесконечными абзацами или любым другим зацикленным письмом. Не стесняйтесь задавать вопросы! Я открытая книга, несмотря на мой крошечный сенсорный экран: 3
Спасибо всем, кто может дать мне совет о том, что вы думаете о границах с друзьями-парнями и свиданиях! 🙂 Дай бог здоровья!

Полезных советов для первого проживания в одиночестве

Вы живете один впервые или впервые за долгое время? Прежде чем вы будете ошеломлены, прочтите некоторые из этих советов и поймите, что вы не одиноки.

Одинокая жизнь — это рай для одних и ад для других. Я люблю жить в одиночестве, но сначала меня охватила смесь страха и волнения.

Если вы впервые живете в одиночестве, это может быть больше шокирующим опытом, чем воодушевляющим. Это нормально. То, что некоторым может показаться тривиальным, может оказаться для вас более сложным. Будет много новинок. Например, когда мне в первый раз пришлось самому убить паука, я испугался. Когда кто-то пытался ворваться в мою машину на подъездной дорожке, мне приходилось звонить в полицию и подавать заявление, опираться на соседей, чтобы они поддержали меня, а затем найти достаточно средств безопасности, чтобы снова заснуть.

Полезно помнить, что серьезное заблуждение о жизни в одиночестве состоит в том, что вы на все 100% одиноки. Это не может быть дальше от истины в то время, когда связь находится всего в текстовом сообщении. Однако он может чувствовать себя одиноким и подавляющим. Это помогает подготовиться и при необходимости скорректировать свою точку зрения.

Я жил один в течение многих лет и за это время получил множество советов. Эти советы по жизни в одиночестве проведут вас через некоторые общие эмоции и вызовы, с которыми многие из нас сталкиваются в этот жизненный переход.Надеюсь, есть несколько действенных советов, которые помогут вам превратиться в процветающего, независимого человека, который наслаждается преимуществами самостоятельной жизни.


1. Поменяйте замки и почувствуйте себя в безопасности.

Страх — обычное чувство, когда люди живут одни. Однако есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы обеспечить себе дополнительный уровень безопасности. Если возможно, поменяйте замки, когда впервые переедете на новое место. Этот шаг поможет вам чувствовать себя в безопасности, зная, что посторонние не имеют доступа к вашему дому.Если вы снимаете жилье, спросите арендодателя, меняют ли они замки в перерывах между съемами. Если они этого не делают, сделайте запрос и предложите заплатить за это.

Если вы особенно подвержены страху, убедитесь, что вы нашли место для жизни, в котором царит чувство безопасности. Исследуйте районы с низким уровнем преступности. Кроме того, ищите жилые комплексы, которые закрыты и имеют системы безопасности. Дополнительная стоимость может того стоить.


2. Украшаем квартиру на свой вкус.

Одним из преимуществ жизни в одиночестве является то, что вы можете украсить, как хотите, без компромиссов. Если вы впервые живете один после тяжелого разрыва или развода, поиск своего стиля дизайна может воодушевить. Не думайте о моде или о том, что вам говорят друзья. Направьте свою внутреннюю Джоанну Гейнс и выберите мебель и предметы декора, которые сделают вас счастливыми и комфортными.

Читайте также: Контрольный список первой квартиры для арендаторов с ограниченным бюджетом

3.Живите по средствам.

Жить одному — это проблема, потому что вы единственный, кто вносит свой вклад в семейный доход. Вы должны оплатить все счета и убедиться, что все работы по дому выполнены. Эта основная задача может стать значительно более сложной, если вы не живете по средствам. Это означает, что вы должны зарабатывать больше, чем тратите. Этот факт кажется очевидным, но это далеко не так.

Так легко тратить бездумно и даже не осознавать, что вы переусердствовали.Постарайтесь поддерживать ежемесячный бюджет с реальными цифрами и следите за своими расходами. Принесите жертвы, например, меньшую квартиру, если вы не можете позволить себе нынешнюю жизненную ситуацию. Меньшее пространство будет гораздо менее стрессовым, чем пустой банковский счет. Существует множество бесплатных приложений для составления бюджета, которые помогут вам начать работу.

Способов, которыми вы можете меньше тратить, живя в одиночестве:

  • Спланируйте список покупок заранее и используйте купоны.
  • Поставьте коммунальные услуги на бюджетный завод.
  • Максимально увеличить пространство в однокомнатной квартире вместо однокомнатной.
  • Куплю б / у мебель и одежду.

4. Развивайте независимость, становясь самостоятельными.

Если вы всю жизнь прожили с семьей или соседями по комнате, жить одному может показаться пустым и трудным. Некому выходить из себя, когда у вас был тяжелый рабочий день. Некому косить газон. Конечно, вы можете выразить свое разочарование в текстовом сообщении или нанять газонокосилку, но полезно попытаться в определенной степени решить эти проблемы самостоятельно.

Когда вы сможете самостоятельно решать мелкие проблемы и задачи и справляться с ними, вы не только почувствуете себя сильнее, но и познаете себя лучше в процессе. Эта уверенность в себе может привести к значительному росту и, возможно, в конечном итоге сделает вас более сострадательным человеком.

Способы развить самостоятельность:

  • Узнайте, как самостоятельно починить протекающую раковину.
  • Готовьте блюда на одного человека и наслаждайтесь ими.
  • Примите горячую ванну, когда чувствуете стресс.
  • Следите за чистотой в квартире и сложенным бельем.
  • Примите домашнее животное и позаботьтесь о нем.

5. Отнеситесь к себе с состраданием.

Иногда самообеспечение — это борьба, но ругать себя за это — большая ошибка. Если вы поздно оплатили счет и превысили свой текущий счет, эти негативные чувства только усугубятся, если вы дополните их дополнительным негативным внутренним разговором. Когда вы живете один, вы должны быть себе лучшим другом.Относитесь к себе, как бы вы относились к другу, добрым и сострадательным тоном, открытым для ошибок.


6. Старайтесь не изолироваться от других.

Многим нравится жить в одиночестве, потому что здесь тихо и без драматизма. Однако, если у вас были тяжелые отношения в отношениях, вы также можете столкнуться с тенденцией изолироваться. По возможности старайтесь общаться еженедельно. Насколько вам нужно полагаться на себя, вы также должны иметь возможность зависеть от людей и иметь круг общения, который заботится о вас и любит вас.Жить в одиночестве будет гораздо меньше душевных страданий, если вы продолжите общаться с людьми вне дома.


7. Узнайте своих соседей.

Соседи могут сделать или разрушить жизненный опыт, особенно если вы живете в городе или многоквартирном доме. Будьте добры, когда вы впервые въезжаете, и постарайтесь лучше узнать своих соседей. Они могут не стать вашими лучшими друзьями, но они могут быть теми, кого вы можете попросить дать кусок масла или когда трубы протекают, и вам понадобится немедленная помощь.


8. Цените преимущества жизни в одиночестве.

Подумайте о некоторых положительных вещах, которые вы получите от одиночества. Если сейчас все кажется мрачным, попробуйте найти хоть одну серебряную подкладку. Эта привилегия может быть такой же простой, как возможность посмотреть развлекательное телешоу, которое ваша семья или супруг ранее ненавидели. Вы можете по-новому оценить свою конфиденциальность и способность относиться к себе так, как хотите, без какого-либо постороннего суждения. Вы даже можете не мыть посуду на ночь или две.Создайте дом, который вам очень нравится, когда вы живете один, и, в конце концов, может прийти время, когда вы захотите поделиться им с кем-то.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *