Парень бросил как себя вести: Как правильно вести себя, если парень тебя бросил? | Мона Лиза

Содержание

Как правильно вести себя, если парень тебя бросил? | Мона Лиза

Разрыв отношений – это всегда больно и неприятно. И для того, кто уходит, и для того, от кого уходят. Но брошенным всегда приходится сложнее, особенно если ничего не предвещало такого поворота. Или предвещало, но ты старательно ничего не замечала. Как бы то ни было, надо продолжать жить дальше. Но как правильно вести себя после разрыва?

Для начала смирись, что уже ничего не вернуть. Не надо бегать за ним, унижаться, пытаться угодить. Даже если он вернется, то в таких отношениях ты уже не будешь чувствовать себя принцессой, скорее тебе отведут роль Золушки, которую терпят, пока она исправно выполняет свои обязанности.

Многих женщин кидает в другую крайность. Они превращаются в этаких безумных бывших: преследуют мужчину на каждом шагу и подстраивают «случайные» встречи с ним, следят за его социальными сетями и пишут гадости под каждым фото, названивают ночами, устраивают безобразные скандалы, портят его отношения с новыми подружками. Увы, таким способом не получится ни вернуть мужчину, ни отомстить ему за причиненную боль. Только время и нервы зря потеряешь.

Даже если ты уверена, что он бросил тебя не всерьез, а в воспитательных целях, будь гордой. Во-первых, такое его поведение не стоит поощрять. Во-вторых, в этом случае он рано или поздно сам придет к тебе, чтобы узнать, а почему ты, собственно, не пытаешься его вернуть.

Удали все его контакты из телефона, отпишись от его социальных сетей, не наводи о нем справки через общих знакомых и не пытайся дружить с его друзьями, с которыми познакомилась в период отношений с ним, все равно они выберут его. Не соглашайся на дружбу с ним, даже если он милостиво ее предлагает, потому что так ты превратишься для него в запасной аэродром, будешь питать надежду, что он вернется, и не сможешь освободить место в сердце для нового мужчины.

Не стоит топить свое горе в вине, за исключением тех случаев, когда подружки зовут тебя повеселиться в чисто женской компании и выпить пару коктейлей. Они хотя бы смогут проконтролировать, чтобы ты не звонила бывшему по пьяной лавочке и не пыталась выяснить, почему он тебя бросил.

Кстати, причины вашего разрыва тебя тоже не должны интересовать, тем более что мужчины не всегда могут внятно сформулировать, почему им с тобой было плохо, поэтому начинают перечислять твои мнимые недостатки. Например, что у тебя неидеальная фигура или дурной характер. А пока ты будешь часами пропадать в спортзале и ходить на тренинги, он начнет встречаться со стервозной толстушкой и будет с ней абсолютно счастлив. Просто потому, что она ему больше подходит.

Поэтому не занимайся самокопанием и не взращивай в себе комплексы. Оставайся сама собой, наверняка следующий мужчина будет обожать те особенности, которые так бесили твоего бывшего. Впрочем, если благодаря мужчине ты отказалась от вредных привычек и начала заниматься спортом, не стоит снова начинать вести нездоровый образ жизни ему назло. Лучше порадуйся, что вынесла из этих отношений хоть что-то хорошее, а не просто потратила время впустую.

Что касается отношений с противоположным полом, то после болезненного разрыва женщины обычно делятся на два лагеря: одни грозятся уйти в монастырь, чтобы больше не видеть этих «предателей», а другие стараются как можно быстрее выбить клин клином. И все они ведут себя неправильно. Первые нарабатывают себе негативные установки, что все мужчины плохие, а потом никому не смогут довериться и будут изводить партнеров своей подозрительностью. А другие рискуют упустить хорошего мужчину только потому, что их сердце еще несвободно.

Как же тогда нужно себя вести, чтобы пережить разрыв? Для начала дай себе возможность пострадать, но совсем немного. Установи себе временные рамки, в течение которых ты можешь плакать, игнорировать близких и есть шоколад килограммами. И не выходи за них.

Когда самый тяжелый период будет позади, удели время себе любимой. Пока ты была в отношениях, тебе многое было нельзя: надевать короткие юбки, встречаться с подружкам, тратить всю зарплату на туфельки и флиртовать с симпатичным соседом. А теперь можно! На многие любимые занятия у тебя тоже вечно не хватало времени, а теперь снова можно часами гулять пешком и посещать курсы кройки и шитья. Да и работе нужно уделять больше внимания. Постарайся заполнить каждую минуту своего одиночества, тогда на страдания просто не останется времени.

Дорогие друзья! Если Вам нравятся наши статьи - обязательно подписывайтесь на канал! Так Вы гарантированно не пропустите новые публикации и прочитаете их первыми. И конечно же ставьте лайки, делитесь понравившимися материалами с друзьями в соцсетях! Ваша активность помогает нам становиться лучше и интереснее!

Если бросил парень, как себя вести

Разрыв отношений довольно не простой процесс, сопровождающийся душевными переживаниями, слезами, понижением самооценки и плохим настроением. Раз уж так случилось, и вас бросил парень, как себя вести и продолжать жизнь?

Во-первых, дайте себе время на осмысление, вы не робот и имеете право на эмоции. Переживите боль, ограничьте круг общения, если вам это сейчас действительно нужно и вы хотите побыть наедине с собой. Или же наоборот, появилось желание встряхнуться и отложить мысли о прошлом на потом, звоните подругам и вперед навстречу приключениям! Эффективно проработать ситуацию и сделать выводы будет полезным, не зря говорят, что в ссоре (а уж тем более в расставании) виноваты оба партнера.

Этапы на пути к новой жизни

После любого расставания человек проживает определенные стадии, позволяющие ему вернуться к обычному состоянию. Подобно «выздоровлению», вы наполняетесь энергией, и появляются силы жить дальше.

  • Отрицание: кажется, что еще есть что сохранять, что обязательно все наладится и возлюбленный одумается. Любой организм стремится к самосохранению до полного разрушения.
  • Эмоциональная нестабильность: в момент осознания конечности отношений целый спектр чувств овладевает вами – ярость, мстительность, агрессия. Испытывая подобные разрушительные эмоции, не думайте, что с вами что-то не так, это нормально. Уберите подальше сотовый телефон и удержитесь от решительных действий.
  • Апатия: после сильного всплеска наступает опустошение. Должно освободиться место для нового, позитивного. Вы привыкаете к новому статусу не одинокого человека, а свободного. Перед вами огромное количество возможностей, надо лишь дать себе время и тогда будете готовы впустить их в свою жизнь.
  • Переоценка ситуации: недавние события уже не кажутся такими глобально ужасающими. Вы отмечаете плюсы разрыва с прошлым партнером. Трезво способны оценить прежний союз и сделать выводы.
  • Вхождение в привычный образ жизни: вы снова готовы заниматься любимыми делами, участвовать в социальной жизни и радоваться каждому дню. Расценивайте расставание как очередной опыт, помогающий сделать будущие отношения гармоничными и не травмирующими.

Нежелательные действия после расставания

Как бы тяжело и больно не было, уберегите себя от ошибок, за которые потом может быть даже стыдно перед самой собой. Мы направляем энергию на созидание, а не на разрушение. Стараемся восстановить душевный баланс, а не наделать глупостей.

Как не надо поступать:

  • Мир ради мира. Такой подход предполагает согласие на любые условия, лишь бы восстановить статус пары. Если человек стремится к воссоединению искренне, он не будет ставить ультиматумы и впадать в крайности. Это смахивает на позицию тирана и его жертвы.
  • Крепкая дружба. Зачем вам оставаться в тесном контакте с человеком, причинившим боль и страдание? Какую цель преследуем: удержать рядом или жить спокойно и без напоминаний о прошлом?
  • Меньше алкоголя и ночных гуляний. Один раз в месяц встретиться с друзьями и выпить бокал вина или ночами пропадать в барах и ночных клубах, просыпаясь с головной болью. В любом случае, придется возвращаться к повседневности, и мысли снова будут возвращаться к больной теме, разница лишь во времени – насколько скоро это произойдет.
  • Критика в адрес бывшего возлюбленного. Раз уж вы были вместе, уважительно относитесь к своему выбору. Не мог человек просто так стать плохим и непорядочным. Подобными действиями вы только обнажите свои чувства и покажете, что вы с ними еще не разобрались.
  • Навязчивые действия. Откажитесь от преследования, отпустите человека и если он не вернется, значит это не ваш человек. Пустые звонки и кучи смс не удержат мужчину около вас.
  • Акцент на ревность. Вас могут принять за легкомысленную даму, которая легко сменяет одного партнера другим. Не порождайте ложные суждения в свой адрес.

Хотите дать понять бывшему ухажеру, что вы личность – возьмите паузу и ограничьте активность в социальных сетях. Не звоните, не пишите, не делайте наигранных фотографий, направьте все силы на поднятие боевого духа, на улучшение самооценки.

Не начинайте новые отношения не «пережив» старые, рискуете обречь их на провал. Только женщина, довольная собой и своей жизнью, яркая и позитивная, привлекает внимание и побуждает интерес. Любите себя и будьте любимы!

Как вести себя при разрыве? | Мужчина и женщина

Цивилизованный человек не должен превращаться в животное даже после расставания. Независимо от причины разлуки, человек должен оставаться Человеком. Как вести себя при разрыве, каждый решает для себя сам. В принципе, это зависит от характера человека и, конечно же, от воспитания.

Но в том, что надо сохранять достоинство в любой жизненной ситуации, я убеждена. Никогда не унижайтесь, если вас бросили. Вернуть любимого можно, если надавить на жалость, а надо ли? Ведь жалость — это не проявление любви. А как без любви жить? Сплошное притворство. Кому это надо? Страдать в данной ситуации будут двое: и тот, кто останется, и тот, ради кого остались… Если предал один раз, то предаст еще и еще… Правда, справедливости ради, случаются иные истории.

Мои друзья прошли такой путь. Он ушел к другой. Подло так кинул, когда жена была беременна. Прошло 2 года, вернулся на коленях. Она простила. С тех пор прошло 20 лет. Живут… Он ни разу ее не обидел. Видимо чувствует, что виноват. Она же частенько напоминает ему об измене даже при нас, друзьях. Видно, что ему больно и стыдно об этом вспоминать. Я считаю, если уж простила, забудь о разрыве навсегда. И не унижай! А если унижаешь, то зачем такая совместная жизнь?

Как вести себя при разрыве, чтобы потом не было стыдно за свое поведение? Старайтесь не показывать своих истинных чувств, того, что вам больно и страшно остаться без своей половинки. А была ли это ваша половинка? Вот тут спорный вопрос. Видимо, ваша половинка где-то на подходе к вам… Люди, которые созданы друг для друга, не будут расставаться по пустякам, а серьезных размолвок у них быть не может!

Так что в ожидании новой счастливой жизни оставьте свои истерики и слезы для подушки или психолога. Лучше сходите к психологу. Доверить тайны подушке можно, но вряд ли она сумеет подсказать вам правильный выход из сложившейся ситуации. Не загружайте своими проблемами друзей и знакомых, особенно если они у вас с вашим объектом обожания общие. Зачем ему знать о том, что вы страдаете?

Ни в коем случае не заглушайте свою боль алкогольными напитками или наркотиками. Легче станет лишь на миг, но что будет дальше? Привыкание, поломанная жизнь и пустота. Причем, всегда…

Постарайтесь отвлечься. Легко сказать, но как же это сложно. Поначалу да. Но вы попытайтесь. Время лечит и не такие раны. Возьмите отпуск, поезжайте туда, где вы никогда не были. Измените образ жизни. Вы все время отдыхали на море? Съездите в горы. Море острых ощущений, новые знакомства, повышенный уровень адреналина просто не дадут вам скучать и думать о разрыве. Ну, разве что ночью вы немного почувствуете себя одиноким человеком. Но это пройдет, уверяю вас! Покажите мне хоть одного человека, который никогда ни с кем не расставался. Такова жизнь. И она продолжается.

Если не можете справиться с чувством безысходности, подумайте о своих близких и родных. Думаете, им приятно видеть вас в таком подавленном состоянии? Вы должны продолжать быть счастливыми вопреки всему. Пока ради них, ради тех, кто вас любит не потому, что вы хороший и умный, а просто, потому что вы есть! В скором времени и к вам вернется вкус жизни!

Постарайтесь понять и отпустить любимого человека. Вы увидите, насколько легче вам станет после этого. Можно попробовать остаться друзьями. А если у вас есть совместные дети, то вы просто обязаны это сделать. Ради самых дорогих для вас людей — ваших детишек. Но справиться вы должны сами! Никаких магов и чародеев.

Хотя, если вам будет от этого легче, то почему бы и нет? Знаю одну женщину. Она уже 12 лет пытается вернуть мужа. Раз в три месяца ходит к ясновидящей, носит ей деньги. Но у меня такое ощущение, что ясновидящая не мужа привораживает, а эту несчастную к себе. Ольга (так зовут эту даму) уже и помнить, наверное, не помнит, зачем в первый раз туда пришла. Но ходит, как на работу, и никак не может отказаться от этих приворотных сеансов. Все, что зарабатывает, несет туда. Надо ли? Думаю, нет! Ведь она давно могла быть счастливой в новом браке, потому что любовь давно прошла, осталось лишь желание — во что бы то ни стало вернуть блудного мужа и бросить, то есть отомстить. Она для себя решила, как вести себя при разрыве, только кому от этого легче? Он счастлив, а она?

Не мучайте себя и любимого, расставайтесь красиво! Пройдет время и будет новая любовная история, но только с другим, со счастливым концом.

Бросил мужчина, как вести себя достойно

Когда мужчина бросает женщину, понимание, что надо было в этой ситуации вести себя достойно, ко многим приходит лишь потом. И женщина начинает винить себя, понимая, что на эмоциях она наговорила и сделала много всего, чего делать и говорить не стоило. Итак, какое же поведение можно считать достойным? Во-первых, вы не должны перед мужчиной унижаться. Предположим, что во время расставания вы не могли сдержать слез, и это нормально. Но ни в коем случае нельзя мужчину убеждать в чем-то, уговаривать и умолять. Если он ушел, то пусть идет. Никогда никого не держите, именно такое поведение помогает в будущем вернуть мужчину.

Если вы расстались, и вы не можете смириться с уходом любимого, не надо ему звонить и пытаться давить на жалость, взывать к какой-то совести. Это не работает. Мужчина, который потерял к вам интерес, не будет с вами из жалости, запомните это. Достойное поведение также включает в себя избежание конфликтов, скандалов, упреков, обзывательств. Не преследуйте мужчину, не угрожайте ему. Этим вы только лишите себя шанса быть снова вместе. Но женщине после того, как она оказалась брошенной, сложно сидеть и бездействовать. Мужчину хочется вернуть мгновенно. И это желание деятельности направить надо в нужное русло. Постарайтесь не думать постоянно о возвращении мужчины, просто займитесь собой.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

В такой ситуации успокоиться помогает спорт. Это может быть тренажерный зал, плавание, танцы. Непременно надо бывать среди людей, а не замыкаться в себе. Общайтесь, бывайте где-то, встречайтесь с подругами. Очень важно занять каждую свободную минуту, чтобы на грусть и уныние времени не оставалось. И еще, есть один важный момент. Если вы действительно хотите избранника вернуть, то в первое время постарайтесь, чтобы он о вас не получал никакой информации. Если вы преследуете, то у мужчины инстинктивно возникает непреодолимое желание убежать от вас, а если спокойно отпускаете и исчезаете, он сам будет интересоваться вашей жизнью. Это закон, который действительно работает.

Неплохо было бы начать общаться с другими мужчинами и не ради создания новых отношений, а ради того, чтобы начать ощущать себя женщиной. Вам это нужно сейчас. Ни к чему не обязывающие свидания помогут вам поднять самооценку. Начните видоизменяться. Ведь все вы прекрасно знаете, что каждый мужчина любит глазами. Рядом с собой ему хочется видеть привлекательную женщину, которая нравится не только ему, но и другим мужчинам. И вы непременно станете такой привлекательной женщиной. Если вы независимы, горды, знаете себе цену, мужчина непременно захочет к вам вернуться. И он будет вас добиваться. Только при таком условии возможно построить долгосрочные отношения.
Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.

как вести себя с бывшим

InStyle составил список вещей, которые ни в коем случае нельзя делать после расставания.

От любви до ненависти один шаг, уверяют нас умудренные романтическим опытом ловеласы и «ловеласки», а это значит, что у большинства девушек есть бывший парень. Отношения в прошлом, мосты сожжены (а может, вы, наоборот, решили остаться хорошими друзьями), но человек вряд ли полностью исчезнет из вашей жизни. Рано или поздно вы столкнетесь с ним и возникнет вопрос: как вести себя адекватно?

Обсуждать бывшего

При каких бы условиях ни произошел ваш разрыв, не обсуждайте эту ситуацию или личность вашего бывшего партнера с друзьями или родственниками. Во-первых, вы не знаете, с кем они могут поделиться подробностями вашего «грязного белья» (поверьте, люди склонны сплетничать, даже если вы взяли с них честное слово, что информация не пойдет дальше). Во-вторых, обсуждение чаще всего подразумевает обмен мнениями. Хочется ли вам услышать от мамы именно сейчас, что она «с самого начала знала», что ваш бывший «вас не достоен» и «нужно было расстаться еще тогда»? Чаще всего, ваши близкие пытаются таким образом вас поддержать, но если вы еще не оправились после разрыва, их слова могут больно ранить. Ну и, в-третьих, обсуждая плохого, по вашему мнению, экс-бойфренда, вы рискуете прослыть злой сплетницей, а таких парни ой как не любят.

Делать вид, что ничего не произошло

Любой разрыв –– это потрясение для обоих. Каким бы спокойным и взвешенным ни было расставание, первое время вы, скорее всего, будете ощущать отсутствие твердой почвы под ногами. Ваша привычная жизнь со свиданиями и отношениями закончилась, и теперь вы одинокая девушка, которой нужно определиться с новыми ориентирами. Не стоит играть в железную леди и делать вид, что ничего не произошло. Дайте себе время на печаль и грусть (вспомните Чендлера из «Друзей», у которого было несколько стадий переживания разрыва). Вы имеете право злиться и горевать. Возьмите паузу в социальной жизни, если не хотите никого видеть, и объясните друзьям, что временно не готовы тусоваться. Или, наоборот, устройте домашние посиделки с подругами, если от них вам станет легче.

«Хвастаться» новыми отношениями

Если вы уже встретили новую пассию, не стоит бросать эту новость бывшему бойфренду. Вообще, стоит задуматься: если вам хочется «похвастать» новым парнем, то, может, чувства к старому еще не угасли? В любом случае мы очень надеемся, что ваш нынешний партнер существует не в угоду предыдущему, ведь это было бы нечестно. Наслаждайтесь романтикой, но помните, что бывший, вполне возможно, еще не пришел в себя после расставания, и тогда новость о вашем счастье его ранит. Не обязательно скрывать новые отношения, но их нарочитая демонстрация точно не к лицу чуткой и воспитанной леди.

Ссориться после расставания

Мы уже писали о правилах цивилизованного расставания и советовали расставить все точки над «i» и блюсти свои границы как можно более тщательно. Возьмите эту тактику на вооружение и не выясняйте отношения после того, как закрыли дверь в прошлое. Постарайтесь прояснить все спорные моменты до того, как решите окончательно порвать друг с другом. Ссоры постфактум только расстроят вас обоих и не приведут к конструктивному обсуждению. Да и зачем оно, если решение уже принято?

Устраивать «прощальную» ночь

Любимая сцена в романтических комедиях: бывшие молодые люди сталкиваются на улице и решают провести вместе последнюю, так называемую прощальную ночь. В фильмах после этого отношения, как правило, возобновляются и даже вспыхивают с новой силой. В жизни все, к сожалению, бывает совсем иначе, и такая ночь может вас сильно расстроить. Более того, если бывший до сих пор испытывает к вам чувства, то эта близость может дать ему ложную надежду, что отношения можно вернуть. Если вы не готовы к этому, то об идее с «прощанием» лучше забыть навсегда.

Бросил мужчина: что делать? – советы психолога

Огромная беда для женщины, когда ее бросает любимый мужчина. Она ждет объяснений, хочет понять, почему так случилось.

Но часто не могут близкие люди объясниться друг с другом. Как правило, мужчина глубоко уязвляет женщину в чувствах, чувствует себя неловко.

А женщина в отчаянии, но продолжает надеяться, что отношения восстановятся. Для нее мир остановился, боль предательства оглушила, нет сил идти дальше. Но в такие моменты лучший совет – вспомнить надпись на кольце библейского царя Соломона: «И это – пройдет» и отнестись к ситуации с терпением.

Почему мужчина решает расстаться?

• Он не любит ее, а просто хотел приятно проводить время.

• Это банально, но отношения не выдержали испытания бытом.

• Устал от ее ревности, устал переживать скандалы из ничего. Вместо теплых чувств женщина стала вызывать раздражение.

• Потому что она изменила, практически все можно понять и простить, кроме предательства.

• Женщина явно использует мужчину в качестве кошелька.

• Потому что он нашел другую и хочет по-новому жизнь построить.

• Потому что для мужчины карьера прежде всего, а семья это так утомительно.

• Еще бывает, что женщина «заманивает» мужчину, давая ему понять, что он в их отношениях главный, все решает, она готова сидеть и его ждать, что ей весело общаться с его друзьями и родственниками, что она обожает байдарки и пиво и т. д. В какой-то момент ей это надоедает, она закатывает истерики, и мужчина видит ее истинное лицо). И все-таки уходит.

• Он не хочет брать ответственность за отношения, не хочет от нее детей.

Мнение мужчины:

Денис, 30 лет, инженер:

«И ответ на вопрос «Почему бросил?» не ответишь сразу. Посудите сами: просто уйти в игнор гораздо проще, чем сказать другому человеку: «Я тебя не люблю» или «Я не хочу с тобой встречаться» - и напороться на обиду, слезы, уговоры - или просто чувствовать себя негодяем.

Это справедливо и для мужчин, и для женщин, но мужчинам «идти на вы» в такой ситуации гораздо тяжелее, потому что по стереотипам им положено быть джентльменами, и не положено обижать дам, и если девушка, которая говорит влюбленному парню «Я тебя не люблю и не хочу с тобой встречаться» - стереотипами воспринимается как гордая покорительница сердец, то мужчина, говорящий такое влюбленной в него женщине - как козел и подонок. А чувствовать себя оными никому не хочется. Потому «настоящий джентльмен никогда не бросит даму: он сделает так, чтоб дама сама его бросила» - а что более логично, чем бросить того, кто тебя игнорирует? А если дама этого не понимает – то это и начало слез…».

Бежать ли вдогонку уходящему мужчине?

Сколько бы не было объяснений у мужчин, самое главное, не было любви, а значит, его доводы - пустые слова. Тогда не стоит его звать, возвращать, ни одно объяснение вас не устроит.

Не пишите и не звоните. Если он просто решил проверить, насколько вы его любите, то через неделю его замучает любопытство, куда вы подевались и сам найдет вас.

А если не напишет, не позвонит – значит, решил разорвать отношения. Но даже если он вам напишет, задумайтесь, зачем он вам такой нужен? Разве любящий человек мучает того, кто его любит?

Как женщины переживают расставание?

Алиса, 25 лет, продавец: «Меня разлюбил любимый мужчина - он разлюбил меня за один день. Он постоянно мне говорит, что проснулся утром и понял, что не любит, что ничего не чувствует, что я хорошая, а он плохой, что мне нужно искать другого, создавать свою семью. Я ничего не понимаю, как это могло произойти и почему. Разве так бывает, что все чувства разом пропадаю, без какой-либо причины. Я его так люблю, хочу быть только с ним. Я постоянно плачу, со мной такое первый раз в жизни, я так никого еще не любила…»

Юля, 30 лет, медсестра: «Меня бросил мужчина... Причина - как ему кажется, он живет не своей жизнью... И прошли чувства. При этом он держит меня рядом, хочет общаться со мной. Я чувствую, как он тянется ко мне, но не могу объяснить на каком уровне. Мы жили гражданским браком, и как мне казалось, что это самый счастливый период в моей жизни... был! Он резко оборвал отношения. На душе не передать словами что творится! Я не уверена, что смогу выбраться из того хаоса, который происходит вокруг меня»

Нина, 22 года, мастер визажа: «Сегодня две недели как меня бросил любимый муж. Он оставил меня на Рождество, ничего не объясняя, просто собрал вещи и уехал жить к родителям. Я не знаю, как я пережила этот удар… бесконечные рыдания, истерики, слезы, успокоительные, снотворные.

Всю неделю я звонила ему, унижалась, писала смс, ходила к его родителям, просила поговорить, вернуться, но в ответ получала лишь оскорбления и обвинения. Он решил, что я его ошибка. Сейчас я не живу в реальности, я живу во сне, потому что, только там мы вместе, мир рухнул вокруг меня. Жду его все время, надеюсь, что вернется, я готова простить»

Что же в душе у мужчины перед тем, как бросить женщину?

Игорь, 36 лет, юрист: «У нас с девушкой сложились красивые, романтические отношения. Вдруг в сердце мысль: «Стоп! Не та!». Уже жалею, что дал им развиться и сейчас тяжело, вспоминая фразу Антуана де Сент-Экзюпери «Мы в ответе за тех, кого приручили». Она пока ничего не знает, но наверно, догадывается и что-то чувствует. Нам обоим уже за 30 и здесь чувствуется особая ответственность за несколько месяцев счастья и бесплодной надежды, но я абсолютно не вижу ее с собой по жизни и понял, что обманывал себя и ее. Мне страшно причинить ей боль, но надо. Можно в одночасье решить как хирург «отрезал и все», но при мысли, что эта рана будет болеть у нее - становится не по себе. Не хочу быть причиной страданий. Ну и кто я после этого?»

Олег, 23 года, системный администратор: «Я бросаю девушек так: без слез вряд ли можно обойтись, но свести отношения на «нет» возможно. Нужно постоянно придумывать себе занятия, поездки, дела, при этом говоря: «Да увидимся, да может быть», и потом как-то когда отвыкнет от нашего общения культурно попрощаться»

Виталий, 40 лет, журналист: «Настоящий мужчина всегда способен сделать счастливой одну женщину, потом другую... Ушел? А зачем слова? Прошла любовь, - вот и ушел. Зачем какие-то объяснения?»

Но как же смириться женщине с тем, что строилось месяцами, годами?

Совет священника отца Николая (храм Николы Святоши, г. Киев):

Покаяние, молитва, жизнь по заповедям, милосердие к ближним. Необходимо и участие в таинствах в церкви. Вы давно были в храме? Сходите, и чем скорее, тем лучше. На исповеди так и скажете, что у вас проблема со здоровьем, что пропадает вера, что вам страшно, и еще, что вы давно не были на исповеди, не причащались и т. д. Священники - люди бывалые, они и не такое еще слышали за свою пастырскую жизнь, так что стесняться их не нужно. А вот вы, если будете до бесконечности откладывать, сделаете большое зло своей душе. Постепенно вы перестанете думать о нем с болью. Я думаю, что все хорошее у вас еще впереди. Не отчаивайтесь. Живите в настоящем и будущем. Не бросайтесь в другие отношения как в омут с головой. Не загоняйте себя в депрессию - никому от этого лучше не будет. Старайтесь жить и делать добро другим людям как можете, и силы к вам придут от тех добрых дел, которые вы делаете. Это пока видимо единственный способ.

Как жить дальше, после расставания?

Совет из личного опыта:

• Просто жить. Даже первое время просто существовать. Заставлять себя кушать, заставлять себя не плакать, не отчаиваться. Да тяжело, но, это все можно перенести и со временем боль поутихнет.

• Нужно успокоиться. Нужно советоваться с добрыми людьми, а не с интриганами в лице «счастливых подруг». Они могут обговорить раз вашу ситуацию, но душевно не переживут ее.

• Не нужно бередить боль, постоянно думая о ней.

• Нужно хотя бы на время учить себя переключать внимание – смотреть юмористические передачи, хорошие фильмы.

• Ложиться спать нужно в одно и тоже время, не употреблять на ночь алкогольные напитки, кофе, сигареты. Это будет первым шагом, как преодолеть боль.

• Найти новое хобби. Оно не заменит любимого, но оно отвлечет вас.

• Старайтесь больше общаться, больше бывать на людях, займите себя под завязку учебой, работой по дому, сходите в спортзал.

• Еще, думаю, нужно сходить к психологу, он обязательно найдет нужные слова.

• Время - лучший советчик и лучшее лекарство. Если жить в заточении и постоянно мыслями возвращаться туда, где вас настигла трагедия - от этого ведь ничего не изменится. Верно? Постарайтесь начать все с чистого листа.

Совет психолога Алины Крушеницкой: «Расставайтесь с мужчинами достойно! Он просит отпустить его – отпустите! Мужчина будет помнить о вас очень долго, и будет постоянно сравнивать с последующими пассиями. Разумеется, в вашу пользу. И не исключено, что однажды он захочет вернуться к вам.

И вообще, парня и трамвай - никогда не догоняй! Он ушел - будет еще лучше! А расставание с любимым парнем - естественное явление! Ведь впереди у тебя новые романы, ощущения, любовь и простое женское счастье! Я считаю, что не стоит навязываться, если он ушёл без причины. Он, как ветер, улетел и догнать невозможно. Если у него появится желание вернуться, вы первая узнаете об этом. И не надо себе душу травмировать. Живите своей жизнью. Она у вас одна»

Есть ли оправдание мужчине?

Если есть оправдание равнодушию, предательству, беспечности, можете и мужчину оправдывать.

А как же последний шанс?

Дайте ему разобраться в своих чувствах. Пока не нужно задавать себе вопросы «почему» и «зачем» это произошло. Анализом будете заниматься позже, когда сможете адекватно мыслить, но не сейчас. Возможно, наступил такой момент, когда ваши отношения исчерпали друг друга и вам действительно необходимо побыть на расстоянии.

И если он не вернулся, не жалейте, а просто переживите, убедив себя в том, что он не мог быть вашей опорой.

Поверьте, Вы еще будете счастливы!

Автор: Альжбетта

По материалам: askwoman.ru

Читайте по теме:

Главные ошибки женщин на первом свидании

Чем выше зарплата, тем больше секса в офисе!

Мужики перевелись, но не все. Как отличить настоящего

Бананы помогли стать отцом 74-летнему пенсионеру

Почему девушки отказываются от орального секса

От импотенции спасает … водка

После 30-ти лет мужчины теряют свое лицо

Не надоедаем! Только самое важное - подписывайся на наш Telegram-канал

Парень переспал и бросил после секса: причины, как себя вести

Когда парень, который тебе нравится, неожиданно пропадает после первого раза — это болезненный опыт, особенно если он лишил девственности и бросил!

Разница восприятия

Причина, по которой мужчины теряют интерес после секса, не имеет ничего общего с тем, когда именно он происходит — на первом свидании или на третьем. Если его главная цель была в удовлетворении физиологической потребности, то мужчина все равно исчезнет.

Но прежде чем мы будем развивать тему, стоит сразу отбросить все те лжетеории “трех свиданий”, которые набили оскомину, и за которые девушки так часто себя ругают. Как только эти убеждения будут откинуты в сторону, то появятся силы двигаться вперед к пониманию того, почему парень использовал и бросил после секса.

И мужчины, и женщины испытывают физическое и духовное влечение, но между ними есть огромная разница.

Для представительниц прекрасного пола эти два понятия идут рука об руку. То есть очень важны качества молодого человека: веселый, очаровательный, харизматичный и т.д., то есть черты характера. Они идут в тесной связке с физической привлекательностью. Но если вдруг его личные качества отталкивают, то девушке переспать с таким парнем не захочется. Следовательно, секса без духовной связи не получится в большинстве случаев.

Для мужчин физическое и духовное влечение тоже связаны, но он вполне способен переспать, не имея ни малейшего намерения установить эмоциональную связь, не говоря уже о том, чтобы создать крепкие отношения. Конечно, это сбивает с толку.

К сожалению, есть много мужчин, которые оттачивают «навыки», буквально говоря все что угодно для получения полового контакта. Это отвратительное поведение! Нужно знать, что такие люди никогда не меняются, они завоевывают сердце девушки и бросают после первого раза.

Причины

Большинство мужчин не собираются притворяться, что находятся в отношениях, чтобы использовать и бросить. Секс не то, что заставляет мужчину потерять интерес. Либо он был недостаточно заинтересован с самого начала, либо произошло нечто, заставившее его уйти.

Запомните, причина не в сексе!

Давайте рассмотрим, почему происходит так, что парень переспал и бросил.

Это лишь физическое влечение

Одна из причин, почему парень бросил после секса — вы, к сожалению, привлекаете его физически, но не эмоционально.

Мужчины знают, что женщины становятся более привязанными после секса. Поэтому после полового акта он исчезает, чтобы не давать надежду на отношения.

Чтобы мужчина продолжал оставаться рядом и захотел снова встретиться, его духовное влечение должно быть таким же сильным, как и физическое. Без сомнения, вы знаете пару примеров, когда секс на первом свидании вылился в крепкие отношения. Это доказывает, что спать с мужчиной, которого вы только что встретили, не является причиной для его исчезновения. Парень будет продолжать общаться, если за сексуальностью девушки он видит личные качества.

Оказываете давление

После первого секса девушке хочется понять, куда идут эти отношения? Если попытаться поговорить об этом важном вопросе сразу после полового акта, то парень может почувствовать давление, дискомфорт и захочет уйти.

Девушка поглощена страхами и сомнениями после секса, задаваясь огромным количеством вопросом, на которые хочется знать ответы здесь и сейчас. Например:

  • Я ему нравлюсь?
  • Будут ли у нас отношения?
  • Я что-то сделал не так, чтобы он отстранился?
  • Он использовал меня?

Эти и другие вопросы могут полностью изменить атмосферу и динамику взаимоотношений.

Если вы ему действительно нравитесь, то парень разберется и вернется. Как известно, большинство представителей сильного пола предпочитают отступить и обдумать перспективы, когда имеет дело с чем-то сложным или стрессовым.

Если вы хотите отношения с ним, то лучше обсудить этот вопрос в спокойной обстановке перед сексом. В этом случае если ответ будет отрицательным, то каждый останется при своих без лишней драмы.

Ведете себя по-другому

Сознательно или неосознанно, возможно, у вас есть ожидание, что в ваших отношениях что-то изменится только потому, что вы спали вместе. Возможно, парень чувствует, как эта энергия исходит от девушки, давлея.

Мужчины не рассматривают секс как верхушку взаимоотношений. Секс и отношения — иногда это две разные вещи в их уме.

И если вы используете половой акт для вступления в отношения, то это опасная мотивация, которая раз за разом будет приводить к тому, что парень переспит и бросит.

Если вы были девственницей

Особо неприятным является момент, если парень бросил после первого раза и вы при этом были девственницей.

Девушкам-девственницам особенно больно переживать момент, когда их оставляет парень после секса, потому что это первый опыт, который является особенно важным в становлении доверия в сексуальной сфере.

По этой причине постарайтесь понять, что такие мужчины существовали и будут существовать, но этот негативный опыт не стоит переносить на каждого представителя сильного пола в дальнейшем.

Если ситуация вас тянет и начинает влиять на общение с парнями, то лучше всего обратиться за помощью к специалисту: сексологу, психологу или психотерапевту.

Как вести себя с парнем который бросил

Теперь мы подходим к одной из самых важных вещей, когда факт уже состоялся. Как девушке теперь себя вести?

Не параноик ли вы?

Первым делом постарайтесь понять, не накручиваете ли вы себя. Женщины могут быть особенно чувствительны после полового акта. В результате чего, даже невинные вещи могут интерпретироваться в самом негативном ключе.

Например, возможно, он не напишет тебе в первые дни после, но так как вы чувствуете себя слишком обеспокоенной, раздавленной и неуверенной в себе, то думаете, что парень вас бросил.

Такое состояние мешает посмотреть на ситуации более спокойно и понять, что все в порядке. Постарайтесь выдержать паузу в пару дне и потом выйти с ним на связь в легком сообщении.

Оставьте его в покое

Если вы точно знаете, что мужчина пропал из поля вашего зрения навсегда, то просто оставь его в покое. Не связывайтесь с ним никакими способами, не выясняйте причины такого поведения и уж тем более не истерите. Такое поведение лишь унизит вас, и нанесет еще большую травму.

В том числе создание некоторой дистанции позволит выяснить, хочет ли он, вообще, идти с вами на контакт. Возможно, парень привык, что вы сами постоянно ему пишете. Отступив, он не прилагает никаких усилий, то мужчина просто не заинтересован в вас.

Если вы чувствуете, что единственный способ сохранить парня в своей жизни — это самой писать ему, и перестав общаться — он исчезнет… Это очень плохой признак, который говорит о том, что с таким мужчиной лучше не иметь дел.

Провоцирование сексуальными смс или фото

Женщины довольно часто совершают эту ошибку, пытаясь повышением градуса вызвать парня на диалог. Ни в коем случае не делайте этого!

Конечно, такой способ может расставить все точки над i и даст понять, что на самом деле происходит:

  1. Он не отвечает на твои сообщения сексуального характера несколько часов или дней. Помните, что если парень в вас заинтересован и получил такое пикантное сообщение, то он практически сразу ответит, если только не попал в больницу и у него не отнялись руки. Если вы отправили ему, например: «Ты должен увидеть наряд, который сейчас на мне. Он такой развратный!» Мужчина не ответит до следующего дня, или даст ничего не значащий ответ, то просто больше не пишите ему. Вы слишком вкладываетесь, не получая отдачи — это проигрышная позиция.
  2. Отвечает на сообщения сексуального характера, на отвлеченные — нет. Он заинтересован только в сексе с вами. Мужчины любят секс. Если его преподносят на блюдечке с голубой каемочкой, то парень обязательно воспользуется этим шансом, но на самом деле встречаться с вами он не хочет. Самое простое объяснение, как правило, самое правильное.

Как избежать использования для секса

Большинство ответов, которые будут приходит в голову не вдохновляющие: набивать себе цену любыми способами, не ходить на свидания и т.д. Да, этими стратегиями можно добиться успеха, но они не являются решением проблемы, а лишь ее маскировкой.

Реальное решение — расширение и улучшение своей личности.

Ведь именно оно является фактором заинтересованности мужчины наравне с физическим взаимодействием.

Обязательно задайте самой себе вопросы:

  • Насколько я наслаждаюсь сексом?
  • Для кого я это делаю — для себя или парня?
  • Давит ли на меня общество в принятии решений по поводу того, когда стоит и не стоит заниматься сексом?
  • Является ли половой контакт средством не потерять мужчину или начать отношения?

Эти и другие вопросы приводят к медленному изменению вашей психологии в отношении секса и отношений. Когда вы работаете над улучшением своих личных качеств, то становитесь увереннее в себе, и мужчины это обязательно почувствуют при встрече.

Параллельно с этим, понимая лучше себя и свои потребности, вы научитесь распознавать мужчин что хотят бросить после секса через повышение требований к партнеру. Конечно, если парень вам понравился, и вы осознанно хотите, так же как и он, окунуться в приятное времяпрепровождение без обязательств — это ваш выбор. Но только здесь вы оказываетесь наравне с партнером.

Обязательно помните, что в стаде не без паршивой овцы, а значит перестаньте воспринимать себя как какую-то не такую, или что все мужики кабели.

Заключение

Мужчина бросил после секса — одна из самых болезненных тем у женщин. Ведь на фоне давления со стороны общества возникает огромное количество сомнений и страхов. Для преодоления данного чувства нужно постараться работать над своими личными качествами, которые могут искренне зацепить парня общаться с вами не только ради секса.

Пора наконец отказаться от того парня, которого нет в тебе

Очень замечательно выставлять себя в мире свиданий, прощать людей, которые обидели вас, и пытаться заставить все работать с этим упрямым парнем, с которым вы просто не можете справиться. Но когда все сказано и сделано, а ситуация не меняется, иногда остается только двигаться дальше. Вот почему пришло время отказаться от того парня, которому вы просто не нравитесь - по крайней мере, не так, как он должен быть.

Вы уже приложили к нему слишком много усилий.

Вы наклонились назад, чтобы заставить его работать с ним, но проблема в том, что он не делает то же самое для вас. Есть линия, и вы единственный, кто может ее нарисовать.

Вы действительно заслуживаете лучшего.

В настоящий момент трудно представить, что есть парень, такой же горячий, умный и милый, как текущий объект вашей привязанности, не говоря уже о том, кто будет обожать вас до чертиков. Есть, но вы не найдете его, пока не двинетесь дальше.

Он держит тебя подальше от следующего парня.

Вы думаете, что в ваших (не) отношениях все выяснилось, и что если вы встретите кого-то еще, вы можете в мгновение ока выпрыгнуть из этой дрянной ситуации и схватить лучшего парня, но это не так. У него все еще есть привязанность, и если он не так сильно влюблен в тебя, то, черт возьми, этого быть не должно.

Это истощает вашу энергию.

Вам нравится думать, что эта ситуация не слишком драматична, потому что вы, ребята, не ссоритесь или что-то в этом роде.Но тогда почему-то кажется, что ваши эмоции к нему все равно выливаются наружу, как какой-то печальный магический колодец, который ежечасно наполняется. Как у вас когда-нибудь останется что-то отдать, если вы все тратите на кого-то, кому все равно?

Вы уже усвоили все возможные уроки.

Любые отношения здесь, чтобы преподавать нам уроки и поддерживать рост, но в определенный момент это заставляет обе стороны двигаться вперед. Если вы крутите колеса, пора нажать на педаль газа, взять то, что вы узнали, и двигаться дальше.

Вы недостаточно доверяете себе.

Никому в мире не должно быть комфортно получать от кого-то недобросовестное, вроде как. Если вы чувствуете себя хорошо, он тоже должен хорошо относиться к вам. Вы умная, веселая, красивая женщина, и вам нужен кто-то, кто увидит в вас эти качества и оценит их.

Если бы вы ему действительно нравились, вы бы знали.

Вот в чем дело: если у вас загорелась лампочка, поймите, что он не стоит вашего времени, и вы решите, что достаточно, ему будет все равно, или нет.Ему не нужно уходить, чтобы понять, что у него могло быть, но иногда парни бывают немного тупицами или просто тупицами.

Случайные отношения неустойчивы.

Многие женщины говорят себе, что они не против случайных свиданий, но полностью лгут себе, чтобы не потерять чувака. И даже если вам сейчас , это нормально, , вероятно, не ваша долгосрочная цель, так что не забывайте об этом.

Лучше побыть одному, чем "вроде" вместе.

После определенного момента он просто забирает все ваше внимание и энергию, но если вы не удовлетворены взамен, вам лучше быть более консервативным, распределив это и поработав над всем этим старым добрым самоутверждением вещи, вместо этого.

Он делает вас нуждающимся и / или отчаявшимся.

Возможно, вы не начали чувствовать такое отчаяние, но что-то в его неуловимости заставляет вас преследовать его, как будто он последний человек на земле. Но он не такой, и ты это знаешь, а эта нуждающаяся цыпочка в любом случае не настоящая ты.

Вы хотите быть как можно лучше.

Тот парень, который не любит вас, не делает вам никаких одолжений в вашей жизни, и вы заслуживаете быть среди людей, которые любят вас.

Sponsored: лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero - сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка противоречивых сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит.Вы сразу же связываетесь с отличным тренером по тексту или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Кейт Фергюсон Кейт Фергюсон - местная жительница Лос-Анджелеса и внештатный писатель, работающая в различных жанрах блогов и журналов. Когда она не пишет, выпускница Калифорнийского университета в Дэвисе сосредоточена на занятиях в индустрии развлечений, кружках и остром соусе.Поищите ссылки на статьи, обновления (и эпизодические шутки) в Twitter @KateFerg или @WriterKateFerg или загляните в ее личный блог ThatsRandomKate.blogspot.com

9 вещей, которые нужно сделать, прежде чем отказаться от отношений

В любых отношениях неизбежно наступает момент, когда обе стороны начинают задаваться вопросом: «Почему все не может быть таким, как раньше?» Когда плохие времена перевешивают хорошие, когда вы постоянно сталкиваетесь с чувством «кораблей, проплывающих в ночи», когда все кажется другим, но вы не знаете, что произошло и почему - это моменты, когда вам нужно остановиться и выяснить, надолго ли вы оба в нем.

И хотя может возникнуть соблазн просто бросить полотенце и начать заново с кем-то новым, это может быть не лучшим решением. Вот 9 вещей, которые следует учесть, прежде чем отказаться от отношений.

1. Поговорите друг с другом.

Это кажется таким очевидным, но вы будете удивлены, сколько людей прячут головы в образный песок, когда возникают проблемы. Не думайте, что проблемы исчезнут, если вы будете игнорировать их достаточно долго; на самом деле обычно происходит прямо противоположное: либо проблемы гниют, пока не взорвутся без возможности восстановления, либо вы настолько отдаляетесь друг от друга, что пути назад от разрыва нет.

Изменения будут происходить сейчас и позже, но цель состоит в том, чтобы постоянно разворачиваться в лучших версиях самих себя.

Вместо этого разговаривают друг с другом. Будьте очень, очень честны в том, что вы считаете проблемой, будь то ваша вина, или вина другого человека, или ничья. Признайте, что сейчас все по-другому, чем когда-то, в негативном ключе, и сформулируйте тот факт, что вы чувствуете себя немного потерянным, сбитым с толку и потерянным.

2.Сходите на терапию.

Если вы и ваш партнер обнаружите, что не можете хорошо общаться, подумайте о том, чтобы обратиться к консультанту по парам, который специально обучен помогать людям, состоящим в отношениях, ориентироваться в скалистых водах. Нет ничего постыдного в том, чтобы просить о помощи; на самом деле это признак зрелости, чтобы понять, когда вам нужно вмешаться третье лицо. Терапевт не может (а хороший не сможет ) решить ваши проблемы за вас, но он или она поможет определить шаблоны и привычки, способствующие возникновению поставленные вопросы.Что еще более важно, он или она - это тот, кто может и должен выйти за рамки вашего партнерства, чтобы способствовать лучшему общению между вами и вами. Когда кажется, что вы ведете один и тот же разговор снова и снова, но на самом деле ни один из вас не слышит другого человека, именно тогда терапевт использует свои профессиональные навыки и опыт, чтобы действовать как непредвзятый слушатель.

Точно так же, если дилемма стоит на вашей стороне суда, возможно, вам стоит пойти на индивидуальную терапию самостоятельно.Это может быть особенно полезно, если вы сталкиваетесь с тревогой, стрессом, страхом обязательств или любыми другими личными препятствиями, которые мешают вам искренне участвовать в ваших отношениях.

3. Знайте, что изменение - это здорово.

Однажды я спросил свою бабушку, чувствовала ли она после 50 лет брака, что мой дедушка был тем же человеком, что и мужчина, в которого она влюбилась в старшей школе. «О нет, - со смехом ответила бабушка. «Но я тоже».

Я думаю, что, когда мы вступаем в отношения, мы иногда ожидаем, что другой человек будет не только служить нашим главным и конечным партнером во всем эмоциональном, физическом, духовном и ментальном, но и останется прежним, что является .. . совершенно нечестно и нереально. Потому что мы растем как личности только тогда, когда меняемся, особенно с годами, и невозможно предсказать, как ваш партнер может развиваться в течение дней, недель и сезонов. Если бы мы не изменились, наша жизнь была бы ужасно скучной. Изменения будут происходить сейчас и позже, но цель состоит в том, чтобы постоянно разворачиваться в лучших версиях самих себя.

4. Вспомните, почему вы влюбились в первую очередь.

Некоторые из вас не согласятся со мной, но я твердо верю, что «искра» в отношениях всегда в некоторой степени гаснет.Я не считаю этот факт удручающим; Думаю, вполне реально осознать, что однообразие реальной жизни часто может заглушить возникшее пламя страсти или связи. Настоящая любовь требует внимания, питания и работы; это не только сказочная пыль, романтические свидания и макияж в ванной. (Если вы не смотрели сериал Холостяк , в этом случае мне жаль, что я лопнул ваш пузырь.)

Вы находитесь в правильных отношениях, когда готовы приложить усилия, чтобы сохранить искру, будь то оригинальная или что-то совершенно новое.Когда вы переживаете трудные времена с любимым человеком, постарайтесь в первую очередь вспомнить, почему вы влюбились в него или нее. Что вам нравится друг в друге? Что вы цените и уважаете? Что вы делали вместе раньше? Почему вы вообще выбрали именно этого человека? Можете ли вы увидеть своего партнера свежим взглядом?

5. Найдите корень проблемы.

Спросите себя: в чем настоящая проблема? Сделайте шаг назад и постарайтесь по-настоящему увидеть свои отношения в целом и выяснить, являются ли неприятные и сложные моменты временными или сигналом о том, что на карту поставлено нечто большее.

Ситуации, которые носят косвенный характер, могут включать: постоянные поездки на работу, танцы на длинные дистанции, отсутствие настроения для секса, неравное распределение домашней работы, финансовые проблемы, рождение ребенка, помолвка, планирование свадьбы, смена карьеры, споры с расширенной семьей, проблемами психического или физического здоровья и т. д.

Вы находитесь в правильных отношениях, когда готовы приложить усилия, чтобы сохранить искру, будь то оригинальная или что-то совершенно новое.

Теперь вы можете посмотреть на этот список и сказать: «Эти вещи , а не временные - о чем вы говорите?» Я не имею в виду обстоятельства в каком-то смысле. Я имею в виду, что в нашей жизни есть несколько переходных периодов, которые могут быть ограниченными или короткими по времени или масштабу. Или они могут привнести в ваши отношения новый набор проблем, с которыми вы, возможно, не сможете справиться или решить. Это может быть одно или другое или оба.

Дело в том, что вы должны признать, с чем здесь имеете дело.Что у вас двоих происходило в последнее время? Какова среда ваших отношений в наши дни - негативная или позитивная? Есть ли что-нибудь под вашим контролем или нет? Какие паттерны и привычки проявляются у каждого из вас индивидуально или вместе? Ответ на вопрос «в чем проблема?» может потребоваться время, чтобы найти, и может потребоваться профессиональная помощь. Но велики шансы, что как только вы сможете хотя бы определить ландшафт своих проблем и выявить корни своего разрыва, вы будете лучше подготовлены, чтобы решить, есть ли возможность для улучшения ситуации.

6. Будьте предельно честны.

Этот тип размышлений и общения, конечно, легче сказать, чем сделать, и иногда ответы на эти вопросы - это не то, что мы выбрали бы или приняли с распростертыми объятиями. Постарайтесь быть предельно честным. Сопротивляйтесь желанию создавать ложные рассказы о «он всегда» и «она никогда». Не ставьте своего партнера в ящик, не спешите с выводами или не предполагайте, что вы точно знаете, о чем он думает. (Помните фразу о «старом предположении, которое делает из вас и меня задницу»? Это правда.) А потом посмотрите, что получается с широко открытыми глазами.

7. Решите, сколько работы вы хотите сделать.

Вернемся к работе, я знаю. Все мы слышали фразу «Любовь пятьдесят на пятьдесят», но на самом деле это неправда. Ваши отношения - не то место, где можно вести счет и вести себя око за око; здесь вы оба посвящаете отношениям по 110% с точки зрения вашего намерения.

Как и все остальное, здесь приливы и отливы. В ваших отношениях бывают моменты, когда они будут больше похожи на 30/70 или 40/60 с точки зрения ощутимых усилий, и это нормально.Но вы оба должны чувствовать, что готовы отдать все, что у вас есть, отношениям и друг другу. Если какая-то часть вас скажет: «Эх, мне все равно» - это проблема.

Обратите внимание, что я не сказал: «Решите, сколько работы нужно вашему партнеру ». Сосредоточьтесь на себе, потому что то, что вы делаете, думаете, говорите и чувствуете, - это все, что вы можете контролировать. Сначала очистите свою сторону улицы, когда вы признаете, что вы готовы сделать, чтобы улучшить отношения в целом.

8. Представьте свое будущее вместе (и врозь).

Сделайте паузу на секунду и представьте свое будущее с этим человеком, а затем без него. Обратите внимание на возникающие чувства, такие как горе, страх, тоска, сожаление, разочарование и гнев. Все это - естественный побочный продукт любого расставания, к лучшему или к лучшему, поэтому я призываю вас вместо боли обращать внимание на то, что еще может появиться. Это облегчение, даже если в этом нет смысла? Это сопротивление, потому что ты не хочешь быть один? Это ощущение, будто вы знаете, что должны быть с этим человеком, к лучшему или к худшему? Поверьте, здесь будет какой-то ключ к разгадке того, чего вы оба хотите, в долгосрочной перспективе, глубоко во всех этих чувствах.

9. Прислушивайтесь к своему чутью.

В колонке «Дорогой сахар» для журнала The Rumpus Шерил Стрейд пишет: «Этичная и развитая жизнь предполагает, что нужно говорить правду о себе и жить этой правдой». Послушайте, близость - это страшно, приверженность подавляет, а отношения - это тяжелая работа. Знаешь, в глубине души, если ты хочешь остаться или уйти, так что доверяйте себе. Не отказывайтесь от отношений, если чувствуете, что еще есть над чем поработать и как можно улучшить отношения.И, кроме того, если вы готовы уйти, наберитесь смелости, чтобы сделать этот выбор.

Как ведет себя парень после разрыва отношений? 11 фактов, о которых вы не знали

Для большинства людей поведение парня после разрыва понимается неправильно. Все мы слышали стереотипы о том, как парни ведут себя после разрыва, например, «О, разрывы, ребята, потом» , «Он, наверное, сейчас выпивает со своими друзьями» и т. Д.

Хотя эти конкретные утверждения иногда верны, парни через многое переживают после разрыва, большинство из которых не рассматриваются или не признаются большинством людей.

Как ведут себя парни после разрыва отношений? Когда после разрыва парни начинают скучать по тебе? Почему парни внезапно расстались? Если подобные вопросы затуманивают ваш разум, мы готовы предоставить ответы.

Что переживает парень после разрыва отношений?

Прежде чем мы перейдем к списку, важно понять мужскую психологию сразу после разрыва. Вопреки распространенному мнению, первые несколько дней после разрыва парни наиболее уязвимы. Именно в этот момент они сомневаются в своей ценности как личности и пытаются справиться со своими чувствами покинутости и обиды.

Как ведут себя парни после разрыва, также зависит от серьезности отношений, в которых они были. Они обращаются к своим друзьям, которым все еще доверяют, чтобы помочь им пережить первые несколько дней. После разрыва парни ищут больше социальной активности, которая отвлекает их от разрыва и помогает ориентироваться в новой социальной ситуации.

Учитывая тот факт, что это эмоционально уязвимое время для парней, давайте перейдем к списку.

Мужская психология после разрыва

Распространено мнение, что расставания не так сильно влияют на мужчин, как на женщин.Часто такое восприятие возникает из-за того, что мужчины привыкли к суровой внешности. В соответствии с широко распространенным стереотипом "мужчины не плачут".

Однако мужчины тоже испытывают безумные эмоции после того, как романтическое партнерство исчерпало себя. Мы поговорили с психологом доктором Прашантом Бирмани , чтобы понять мужскую психологию после разрыва.

«Расставания влияют на мужчин и мальчиков на разных уровнях и в разной степени. Если мужчина был слишком эмоционально вовлечен в отношения или был слишком привязан к партнеру или зависел от него, он мог даже впасть в депрессию после разрыва », - говорит он.

Перечисляя некоторые из общих тенденций, наблюдаемых у мальчиков после разрыва отношений, доктор Бирмани говорит:

1. Отношения восстановления

Как ведут себя парни после разрыва отношений? Д-р Бирмани говорит, что одна из распространенных тенденций - попасть в цепочку восстановительных отношений. Это можно рассматривать как способ успокоить гордость парней после разрыва отношений, особенно в тех случаях, когда они были брошены.

Они склонны переходить от одной случайной привязанности к другой. Даже если эти отношения мимолетные и пустые, они прекрасно вписываются в мужскую психологию после разрыва, который требует своего рода подтверждения.«Я достаточно хорош». «Я все еще могу посадить столько девушек, сколько захочу». «Это была она, а не я».

2. Саморазрушительное поведение

Д-р Бирмани также отмечает, что склонность к саморазрушению нередко проявляется у мальчиков после разрыва отношений. «Чаще всего это проявляется в форме зависимости. Если у мужчины уже есть определенные привычки, вызывающие привыкание, такие как алкоголь или курение, они могут многократно усилиться.

«В случае, если он бросил эту привычку по настоянию своего бывшего партнера, шансы на рецидив намного выше.Затем они принимают это с удвоенной силой ».

Психология мужчин после разрыва - самоуничтожение, потому что они рассматривают это как способ отомстить партнеру или заставить его увидеть, как они разрушили свою жизнь.

3. Месть

Когда задевается гордость парней после разрыва, месть становится обычным делом. «Они чувствуют, что их бывшие разбили их сердце и разрушили их жизнь, поэтому справедливо, что их заставили заплатить за ущерб. В таких случаях утечка личных чатов, изображений и видео в Интернете или даже попытки нанести физический вред бывшему партнеру - обычное дело », - говорит д-р Бирмани.

порноместь, кислотные атаки, преследование все результаты этого аспекта мужской психологии после распада.

4.
Невозможно двигаться по

Трудно сказать, когда именно парни начинают скучать по тебе после разрыва, но всякий раз, когда они это делают, это может серьезно повлиять на их способность устанавливать значимые романтические связи. Если мужчина застрял в прошлом и не может пережить своего бывшего, он не сможет завязать новые серьезные или долгосрочные отношения.

5.Невозможность заниматься сексом

Д-р Бирмани говорит, что неспособность к сексуальным отношениям может быть связана с психологической зацикленностью мужчин после разрыва отношений. «Недавно у меня был пациент, у которого были серьезные отношения с девушкой. Однако между ними ничего не сложилось. После разрыва родители обвенчали его с другой девушкой.

«Прошло два года после свадьбы, а он все еще не завершил свои отношения с женой. В результате жена ушла из дома.После нескольких сеансов с ним я не смог раскрыть эту основную проблему. Сейчас я консультирую их как пару, и они уже на пути к прогрессу », - говорит он.

Дополнительная литература: Худшие вещи, которые можно сделать, чтобы справиться с разрывом

Как ведет себя парень после разрыва -11 фактов, о которых вы не знали

Есть несколько шаблонных представлений о том, что парень делает после разрыва, о вещах, о которых мы только что говорили. Но мы приходим к тому, что обычно делает парень после разрыва, но мы не осознаем этого.Мы расскажем вам 11 вещей, которые парень делает после разрыва.

Есть несколько шаблонных представлений о том, что делает парень после разрыва

1. Побывайте в одиночестве

Это наиболее частое изменение в поведении парня после разрыва. Потребность побыть в одиночестве настолько сильна, что у людей возникает вопрос: а больно ли парням после разрыва? Да, парням очень больно после разрыва. Именно поэтому так много парней хотят побыть наедине сразу после разрыва.

Это дает им время осмыслить то, что только что произошло.После разрыва парню часто хочется, чтобы его оставили одного. Это также время, которое парни используют для самоанализа. Они задаются вопросом, как они не могли предвидеть грядущего разрыва, если бы они могли что-то сделать, чтобы предотвратить или исправить его.

Это также время, когда парни оглядываются на свои отношения и задаются вопросом, воспринимались ли они как должное. Они думают обо всех причинах, по которым их партнер объяснил им разрыв, и пытаются понять, насколько они верны.

В конце концов, отношения - это улица с двусторонним движением, требующая постоянных усилий и терпения.В это время парни задаются вопросом, стоит ли их партнер того времени и усилий, которые они вложили и должны были бы приложить, если они все еще верят, что отношения можно сохранить.

Связанное чтение: 12 признаков того, что вы встречаетесь со сталкером и вам необходимо расстаться

2. Найдите их друзей

Это еще одно видимое изменение в поведении парня после разрыва. Проведя некоторое время в одиночестве, мужчины будут искать своих друзей. Это происходит по двум причинам.Во-первых, во время отношений парни чувствуют, что им нужно пожертвовать временем, проведенным со своими друзьями, поэтому после разрыва парень попытается восстановить отношения со своими близкими друзьями.

Вторая причина в том, что парням нужно проводить время с людьми, которым они все еще доверяют после разрыва. Важно проводить время с людьми, которые вам небезразличны и которые, как вы знаете, тоже заботятся о вас. Это дает парням платформу, с помощью которой они могут определить свое социальное положение в мире.

3. Выберите новое хобби

Это изменение в поведении парня после разрыва, о котором часто забывают. У многих парней после разрыва будет немного больше времени для себя, и вместо того, чтобы тратить его зря, многие выбирают новое хобби.

Самые распространенные из них - это обучение игре на музыкальном инструменте, приготовление пищи или спорт. Новое хобби - эффективный способ для парня вылечиться после разрыва. Изучение новой способности позволяет ребятам улучшить себя, и это увлекательный способ скоротать время.

Это также показывает парням, что им не обязательно быть в отношениях, чтобы хорошо проводить время или чувствовать себя удовлетворенными в жизни.

Дополнительная литература: 10 вещей, которые одинокие мужчины могут делать, чтобы оставаться занятым

4. Ищите новые отношения

После разрыва парни стремятся к как можно большему количеству краткосрочных романтических взаимодействий. Вступление в отношения восстановления - их способ справиться с потерей. Многие скажут, что это из-за гордости парней после разрыва.

Принято считать, что парни стремятся к таким отношениям, потому что хотят доказать, что могут заниматься сексом в любое время, когда захотят, и что это потеря их партнера из-за разрыва с ними. Однако это далеко от истины.

Когда партнер парня покидает его, парни думают, что «Эй, я могу терпеть твое присутствие на этой земле, но ты просто недостаточно хорош для меня». Итак, единственная гордость парней после разрыва разрушена.

Да, они стремятся к общению после разрыва, но это просто для того, чтобы увидеть, что они все еще чего-то стоят, чтобы увидеть, могут ли они по-прежнему быть важными и полезными для других людей.Попадая на подборы, они пытаются исправить свою гордость, а не выставлять ее напоказ в лицо бывшему.

5. Попробуй снова собраться

Каждый, кто когда-либо расстался со своим парнем, получил бы этот звонок. Совершенно неожиданно его имя вспыхивает на вашем телефоне, вы берете трубку, и он хочет снова вместе. Вы давно расстались. Вы, наверное, уже над ним.

И вы не можете понять, почему он позвонил вам сейчас, и вы, наверное, спросили себя, почему расставания поражают парней позже? Позвольте мне ответить на этот вопрос.Это не так. Парню всегда обидно, даже если он не погряз в жалости к себе.

Хотя быть одиноким имеет свои преимущества и весело, парни все еще жаждут близости. Им не хватает того, чтобы держать вас за руку, когда вы идете на прогулку, и того, как вы повышаете голос, когда вас что-то волнует. Это факт, который большинство людей не принимает во внимание. Парням нравится быть в отношениях.

Однако в большинстве случаев их бывший - последний, кого они помнят, с кем они могли быть близки, а парни знакомы с присутствием их бывшего.Все мужчины должны задать себе важный вопрос после разрыва отношений. Вы действительно скучаете по этому человеку или просто скучаете по отношениям? Чаще всего верно последнее.

Ссылки по теме: 5 вещей, которые делают женщины, которые сбивают с толку мужчин!

6. Ничего не делать

Странное явление мужской психологии после разрыва отношений. Поведение парня после разрыва может быть странным, но это самое странное. Иногда парни ничего не делают.Они просто проводят свой день, пассивно реагируя на то, что происходит вокруг них.

Они по-прежнему выполняют свои повседневные обязанности, но кроме этого, они мало что делают. Они не общаются, не занимаются своими увлечениями и активно в чем-то не участвуют. На самом деле, поведение парней после разрыва может даже повлиять на их трудовую жизнь.

Когда их спрашивают, что они думают в это время, они отвечают: «Ничего важного». Такое поведение вызывает тревогу, поскольку напоминает большинству людей депрессию после разрыва отношений.Однако это не всегда так.

Иногда ребята ничего не делают. Не потому, что им грустно и они не могут функционировать, им просто нужно время, чтобы расслабиться и понять, кто они. Это этап, который время от времени повторяется после разрыва отношений.

7. Посвящать больше времени своим обязанностям

Трудно двигаться дальше

Это метод отвлечения внимания, который используют парни после разрыва отношений. Некоторые люди могут заметить, что поведение парня после разрыва более ответственное и менее глупое.Они кажутся более активными и тратят меньше времени. Многие парни предпочитают уйти от своих обязанностей, будь то работа или социальные дела.

Многие парни делают это, потому что, откровенно говоря, работать легче, чем иметь дело с запутанными и пугающими эмоциями, кипящими внутри вас. Несмотря на то, что эта стратегия эффективна и полезна на коротких этапах, это не самая здоровая долгосрочная стратегия, которую следует применять после разрыва.

Дополнительная литература: Я в депрессии и не могу двигаться дальше после разрыва

8.Ищите новые впечатления

Через некоторое время после разрыва парням стало скучно. Им не терпится попробовать что-то новое, просто чтобы напомнить себе, что существует целый мир, в котором их бывшая не участвует. За это время парни попытаются отправиться в путешествие или внести изменения в свой распорядок дня.

Это когда они пытаются расширить свой кругозор, знакомясь с новыми людьми, добровольно участвуя в мероприятиях, посещая новый курс и т. Д. Людям может казаться, что парень слишком быстро влюбляется и разрывается, но это не так.

Опыт, который ищут парни, разнообразен, но они постараются сделать как можно больше новых вещей. Это помогает парням восстановить связь с остальным миром, так как после разрыва парни могут чувствовать себя потерянными.

9. Задайте вопрос о своем месте в мире

После разрыва парни проходят период самоанализа и не всегда добры к себе. Они думают обо всех своих недостатках и сомневаются, действительно ли они заслуживают всего, что у них есть. Они сомневаются в своих недостатках и достоинствах.

Ребята многое узнают о себе в эти моменты. Это экзистенциальные моменты, через которые проходит каждый парень, и, несмотря на свою жесткость, парни выходят с другой стороны, будучи более созвучными тем, кто они есть.

Парни многое узнают о себе в моменты экзистенциального кризиса

Эти моменты заставляют парней взглянуть на свою жизнь и на тот выбор, который они сделали, что привело их сюда. Это также позволяет парням задуматься о том, чего они на самом деле хотят в отношениях, и помнить об этом при поиске нового партнера.

10. Переоценить свои отношения

Это незаметное изменение в поведении парня после разрыва. Парни обращают внимание на отношения, которые у них есть с друзьями и семьей. Парни переоценивают эти отношения, основываясь на том, как их друзья и семья относятся к ним, и на разрыве.

Это когда парни пытаются увидеть, кто из их друзей может помочь им в это трудное время, а кто из них просто рядом с ними. Он может на самом деле установить контакт с конкретными людьми, если поймет, что этот человек не заботится о его интересах.

Парни стремятся укрепить связи, которые у них остались после разрыва, если они верят, что могут рассчитывать на этих людей.

Ссылки по теме: Можно ли мужчинам плакать?

11. Улучшайте себя

Разрыв может быть очень разрушительным. После разрыва парни склонны сомневаться в своей ценности как личности. Если разрыв сложный, парни могут чувствовать себя раздавленными. Немного пожалев себя, ребята решают, что просто ныть и думать о своих недостатках и недостатках не стоит.

Вместо этого они пытаются исправить как можно больше недостатков в себе. Это помогает парням смотреть на себя, когда они чувствуют, что вносят свой вклад в окружающий их мир.

Расставание тяжело для обоих партнеров. Незнание того, через что проходит человек, делает невозможным помочь ему. Итак, это одиннадцать наиболее распространенных изменений в поведении парня после разрыва. Надеюсь, эта статья научила вас чему-то новому.

Доказательство того, что мужчины до сих пор не знают, что они ищут в женщине

Проблемы в отношениях: как вернуть бывшую девушку после разрыва

Примирение со своим прошлым - 13 мудрых советов

5 секретов, как заставить человека открыться

«Я не знаю, о чем он думает, потому что он никогда не говорит мне, что происходит.«

Звучит знакомо? В недавнем опросе 42 процента посетителей iVillage сказали, что им трудно заставить своего партнера поделиться своими чувствами. Когда это происходит, она чувствует себя изолированной, а он чувствует, что его неправильно понимают. Но в мои годы в качестве Как терапевт и писатель, я обнаружила то, чего не осознают многие женщины. Мужчины хотят, чтобы разговаривали. При правильных условиях они будут говорить всю ночь напролет. Большинству мужчин отчаянно нужно снять с себя бремя. Так в чем же секрет Чтобы заставить парня поделиться? Читайте дальше - и будьте готовы получить ответ.

Секрет 1: Настоящие мужчины отказываются от страха - Действительно!

Это правда. Большинство мужчин чувствуют, что женщины очень критично относятся к ним, и беспокоятся, что, если они откроются, кто-то рассмеется над ними, оставив их отвергнутыми и униженными. Женщинам важно понимать, что мужское эго и чувство идентичности, как правило, более хрупкие, чем ее, и им легче угрожать. Это особенно верно, когда он находится в интимных отношениях: он жаждет признания, обратной связи и знания того, что он вам нравится.Поэтому, если мужчина чувствует, что вы собираетесь судить его или смотреть на него иначе в результате того, что он говорит, вы можете быть уверены, что он не будет говорить.

Не осуждать партнера означает позволять ему говорить то, что у него на уме, и просто быть готовым это услышать. Это не означает, что у вас нет мнения или вы не можете его высказать в какой-то момент. Чтобы он открылся вам, он должен чувствовать себя по-настоящему принятым таким, какой он есть, а не тем, кем вы можете его видеть. Будьте с ним терпеливы. Если вы ответите на его мысли, сразу же предложив свою точку зрения чем-то вроде «Ну, это неправильно.Я не согласен »или« Откуда у тебя такая безумная идея? »- любой мужчина тут же заткнется. Они боятся, что если скажут что-то слишком личное, это может не вписаться в ваш образ. их или образа, который они заставляют себя проецировать.

Человек проявляет много разных вещей в разные моменты своей жизни - даже в разные моменты недели или дня. Не бойтесь позволить ему показать вам все разные стороны. Если вы сможете отпустить свои ожидания и действительно просто попытаться узнать, кто он, он немедленно это почувствует, почувствует себя очень непринужденно и получит удовольствие от разговора с вами.

Секрет 2: Раскрой себя также

Между партнерами должно быть взаимное раскрытие информации. У всех проблемы, страхи и скелеты в шкафу. Многие парни думают: «Если я поделюсь этим, она меня бросит». Вы должны показать, что это не так, рассказав о себе что-то такое, что показывает, что вы доверяете ему так же сильно, как и он вам.

Когда он начнет открываться, прислушайтесь к тому, что он говорит, затем сделайте шаг вперед и предложите взамен что-нибудь позитивное.После того, как он расскажет вам что-то личное, скажите что-нибудь вроде: «Ну, это не так уж плохо. Я сделал хуже». Или: «Я действительно восхищаюсь тем, что произошло», и выберите что-то из истории, что вам действительно нравится. (Однако не придумывайте это. Это провалится и превратится в манипуляцию. Люди всегда знают, когда ими манипулируют на каком-то уровне, и это никогда не срабатывает.) Дайте ему знать, что вы в его команде, что он есть не наедине со своим опытом.

Когда вы даете ему обратную связь, убедитесь, что вы встаете на его сторону. Многие женщины слушают истории, которые рассказывают мужчины, только для того, чтобы в ответ сказать ему, как он неправильно на это смотрит. Они принимают сторону кого-то другого. В рассказе о работе, например, речь идет о коллеге, с которым ему приходилось нелегко. Однако важно, чтобы вы посмотрели на ситуацию с его точки зрения. Сейчас не время учить или тренировать его, это время «заводить друзей». Когда два человека заводят друзей, они совместно делятся общим опытом и благодаря этому испытывают близость и комфорт.Здесь вы создаете взаимопонимание, ощущение, что вы оба живете на одной планете и живете в похожем мире.

Удивительно, как много мужчин чувствуют себя ужасно одинокими. Их не только приучили к молчанию, учили, что выражать то, через что они проходят - это не по-мужски, они обычно не получают обратной связи от парней в своем мире. Ваш честный и положительный отзыв жизненно важен. Если вы сблизитесь таким образом, ваш партнер почувствует, что есть кто-то, кто его понимает, и откроется еще больше.

Секрет 3: Отпусти прошлое

Были ли у вас когда-нибудь «дискуссии» с вашим партнером, которые заканчивались чередой прошлых обид, того, что он сделал неправильно, как он причинил вам боль и что он должен тебе сейчас? Это случается в какой-то момент почти во всех отношениях, но факт остается фактом; мужчины съеживаются, когда чувствуют это.

Когда человек боится, что его слова позже будут искажены, неправильно поняты, сказаны другим или брошены ему в ответ, он не может открыться.И единственный способ выйти из этой ловушки общения - это осознать, что что бы ни случилось в прошлом, что бы он ни делал или ни говорил, вы тоже были вовлечены. Все отношения - это танцы. Никто не является полностью хорошим и никто полностью плохим. На самом деле, вместо того, чтобы рассматривать кого-либо как хорошего или плохого, более полезно замечать роли, которые играют в отношениях, и то, как все мы застреваем в шаблонах, из которых мы не знаем, как выйти.

Например, некоторым женщинам нравится изображать жертву или мученицу. Им нужна вина в отношениях, чтобы подтвердить свои чувства и почувствовать власть над своим партнером. Фактически, они могут какое-то время удерживать мужчину таким образом. Но это верный признак того, что общение полностью прервано, и отношения рушатся.

Если вы хотите избежать или изменить это печальное положение дел и помочь ему говорить с вами открыто, попробуйте это. Возьмите на себя ответственность за свою часть ситуации и посмотрите, каким образом вы могли внести свой вклад в то, что произошло.Это также не означает, что винить себя. Просто посмотреть на ситуацию большим глазом. Сосредоточьтесь на том, что он делал «правильно», а не «неправильно». Если вам здесь нужно больше указаний, возьмите свой дневник и составьте список того, что вы получили от отношений и что вы дали взамен. Обратите внимание на моменты, когда вы были не идеальны, и обратите внимание на то, как вы оба выросли и изменились.

Способность прощать может быть такой же простой, как осознание того, что то, что было правдой год назад о нем (и о вас самих), может оказаться неверным сейчас. Сосредоточьтесь на настоящем. Истинное общение требует способности оставаться в настоящем и позволить прошлому закончиться, когда это будет сделано.

Секрет 4: стать надежным - и безопасным - Listener

Возможны ли вообще честные отношения? Предполагается, что все будут честны. По правде говоря, мало людей. И главная причина нечестности людей - слишком большие последствия. Многие мужчины чувствуют, что женщины хотят и должны, чтобы им лгали, потому что они не могут принять честную правду.Некоторые из моих клиентов сказали, что они боятся рассказывать партнеру о том, что на самом деле происходит в их жизни, или о своих чувствах, потому что это ее расстроит. Фактически, многие женщины используют свои эмоции, чтобы контролировать мужчин - и контролировать отношения. Они требуют определенных ответов от мужчин и чувствуют себя опустошенными, если не получают их. Затем они удивляются, когда он закрывается и не разговаривает.

К сожалению, у многих женщин также есть четкие представления о том, как мужчина «должен» чувствовать и думать. Такие фантазии делают правду разрушительной, поэтому они позволяют мужчине разными тонкими способами понять, что они этого не хотят.Звучит знакомо? Мы все время от времени виноваты в этом, но желание слушать то, что он говорит, - это начало по-настоящему зрелых отношений. Это дает мужчине ощущение, что у него есть надежный партнер, который будет рядом с ним через все трудности.

Если вы готовы вырваться из этой нереалистичной колеи, самое время задать себе три вещи. Сколько правды вы можете терпеть? Сколько ты действительно хочешь? Вы хотите, чтобы ваш мужчина был для вас фантастической фигурой, или вы готовы позволить ему стать реальным? Это огромные вопросы.Возможно, прямо сейчас вы не можете принять всю правду сразу, но вы, безусловно, можете накачать мышцы толерантности и двигаться в этом направлении.

Как ни странно, все мы думаем, что фантазия заставляет нас чувствовать себя прекрасно, но на самом деле, чем больше реальности мы можем принять, тем сильнее мы становимся. Способность принимать честность от других возрастает по мере того, как мы понимаем, что истинная безопасность приходит не от одобрения других, а от верности себе.

Секрет 5: Будьте верны себе - Будьте внимательны

Это старый вопрос, но хороший.Как мы можем быть верными другим, если мы не верны себе? Лучший способ помочь мужчине раскрыться - просто быть открытым, естественным, настоящим и источать атмосферу тепла и принятия. Те, с кем мы встречаемся в жизни, являются зеркалами разных частей нас самих, и мы привлекаем определенных людей, каждый из которых помогает нам полюбить другую часть нас самих.

Вот почему важно применить пять затронутых здесь тем не только к мужчинам в нашей жизни, но и к нам самим. Например, можете ли вы перестать судить себя? Отвергаете ли вы прошлые обиды по поводу того, что вы сделали неправильно? Или вы всегда зацикливаетесь на своих ошибках, на том, в чем вы ошибались? Когда вы относитесь к себе таким образом, вполне естественно поступать так же со своим партнером. Если в молодости вас всегда ругали или заставляли чувствовать себя неадекватным, вы, скорее всего, так же поступите со своим мужчиной.

Осведомленность здесь имеет решающее значение. Если вы хотите создать более открытую динамику между вашим партнером и собой, тщательно проанализируйте то, как вы относитесь к себе и относитесь к себе, а также к тому, как к вам относились другие значимые люди вашего прошлого. Если вы получили травму, это ваш шанс принять решение больше не жить своей жизнью на автопилоте прошлого. Поверни это другой стороной.Примите решение быть добрым и внимательным как к себе, так и к тому, с кем вы находитесь.

Иногда мы уступаем другому в ожидании того же взамен. Когда этого не происходит, нарастает тихая ярость. Это значит вести себя с повесткой дня, давать смешанные сообщения и не быть верным другим или себе. Чтобы по-настоящему отдать себя, вы должны понять, что «получаете» столько же, сколько и отдавая, и получая. Когда вы оказываете другому безоговорочное уважение и уважение, вы также даете это себе. Вы ведете себя наилучшим образом, и прекрасные эффекты всегда отражаются. Когда вы относитесь к другим так, как вы уважаете, вы развиваете чувство ценности и ценности. Если ваш партнер не отвечает взаимностью, вам не придется чувствовать, что это ваша неудача или потеря. Вместо этого вы легко перейдете к кому-то, кто больше похож на вас.

Итог: будьте верны себе, и вы обнаружите, что это заразно. Мужчины (и женщины), с которыми вы находитесь, начнут вести себя так же. Они будут общаться открыто и естественно, а не с фиксированной повесткой дня, чтобы не манипулировать или контролировать.Если они не будут вести себя таким образом, они естественным образом уйдут из вашей жизни в более подходящее для них место.

Версия этой истории изначально появилась на iVillage.

Как расстаться с уважением (для подростков)

Когда отношения заканчиваются

Вначале это интересно. Вам не терпится увидеть своего парня или подругу - и Приятно осознавать, что он или она чувствуют то же самое. Счастье и азарт новых отношений может пересилить все остальное

Однако ничто не остается новым навсегда.Все меняется, когда пары узнают друг друга лучше. Некоторые люди устанавливают комфортные, близкие отношения. Другие пары расходятся.

Есть много разных причин, по которым люди расстаются. Разделяться является одним. Вы можете обнаружить, что ваши интересы, идеи, ценности и чувства не так хорошо сочетаются, как вы думали. Изменить свое мнение или свои чувства про другого человека совсем другое. Возможно, вам просто не нравится быть вместе.Может быть, вы спорите или не хотите того же. Вы могли испытывать чувства к кто-то еще. Или, может быть, вы обнаружили, что вам просто неинтересны серьезные отношения прямо сейчас.

Большинство людей переживают разрыв (или несколько раз) в своей жизни. Если вы когда-либо проходили через это, вы знаете, что это может быть болезненно - даже если кажется, что это для лучших.

Почему так сложно расстаться?

Если вы думаете о разрыве с кем-то, у вас могут быть смешанные чувства по поводу Это.В конце концов, вы собрались вместе по какой-то причине. Поэтому нормально задаться вопросом: "Будет ли поправиться? »« Могу ли я дать ему еще один шанс? »« Сожалею ли я об этом решении? » вверх - непростое решение. Возможно, вам потребуется время, чтобы подумать об этом.

Даже если вы уверены в своем решении, расставание означает неловкое или неловкое трудный разговор. Человек, с которым вы расстаетесь, может чувствовать себя обиженным, разочарованным, грустный, отвергнутый или убитый горем. Когда вы заканчиваете отношения, вы, вероятно, хотите делать это уважительно и чутко.Ты не хочешь другого человеку, чтобы его обидели - и ты тоже не хочешь расстраиваться.

Избежать этого? Или покончить с этим?

Некоторые люди избегают неприятной задачи завязать трудный разговор. Другие иметь отношение "просто-напросто". Но ни один из этих подходов не лучший один. Избегание просто продлевает ситуацию (и может в конечном итоге причинить вред другому человеку. более). А если броситься в трудный разговор, не продумав его, вы можете говорить то, о чем сожалеете.

Что-то среднее работает лучше всего: Подумайте, чтобы было ясно с самим собой о том, почему вы хотите расстаться. Тогда действуй.

Что можно и чего нельзя делать при расставании

Все ситуации разные. Не существует универсального подхода к взлому вверх. Но есть несколько общих правил, которые можно и нельзя делать, когда вы начните думать о том, чтобы поговорить о расставании.

DO:
  • Подумайте, чего вы хотите и зачем вам это нужно. Найдите время подумать ваши чувства и причины вашего решения. Будьте верны себе. Даже если ваше решение может обидеть другого человека, можно делать то, что ты. Вам просто нужно делать это осторожно.
  • Подумайте, что вы скажете и как другой человек может отреагировать. Будет ли удивлен ваш парень или девушка? Грустный? Безумный? Повредить? Или даже с облегчением? Думать о точка зрения и чувства другого человека могут помочь вам проявить чувствительность.Это также помогает Ты готовься. Вы думаете, что человек, с которым вы расстаетесь, может плакать? Терять самообладание? Как вы справитесь с такой реакцией?
  • Имейте добрые намерения. Дайте понять другому человеку, что он важен тебе. Подумайте о качествах, которые вы хотите показать другому человеку - любят честность, доброту, чуткость, уважение и заботу.
  • Будьте честны - но не жестоко. Расскажи другому человеку вещи что вас в первую очередь привлекло, и что вам в нем нравится.потом Скажите, почему вы хотите двигаться дальше. «Честность» не означает «суровый». Не разбирайте качества другого человека как способ объяснить, что не работает. Подумайте о способах быть добрый и нежный, но при этом честный.
  • Скажите это лично. Вы многим поделились друг с другом. Уважать это (и показать свои хорошие качества), расстаясь лично. Если ты живешь далеко, попробуйте пообщаться в видеочате или хотя бы позвонить по телефону. Расставание через СМС или Facebook может показаться простым.Но подумайте, что бы вы почувствовали, если бы ваш парень или подруга сделали это с вами ... и что ваши друзья скажут о характере этого человека!
  • Если это поможет, доверьтесь тому, кому вы доверяете. Это может помочь поговорите о своих чувствах с близким другом. Но убедитесь, что человек, которому вы доверяете in может держать это в секрете, пока у вас не будет фактического разговора о разрыве с вашим BF или GF. Убедитесь, что ваш BF / GF сначала услышит это от вас, а не от кого-то другого.Это одна из причин, по которой родители, старшие сестры или братья и другие взрослые могут быть приятно поговорить. Они не собираются болтать или случайно выскользнуть.
НЕ:
  • Не избегайте другого человека или разговора, который вам необходим. Вытягивание вещей усложняет задачу в долгосрочной перспективе - для вас и ваши BF или GF. К тому же, когда люди откладывают дела, информация все равно может просочиться. Вы никогда не хочу, чтобы человек, с которым вы расстаетесь, услышал это от кого-то раньше слышу это от вас.
  • Не бросайтесь в трудный разговор, не обдумав его. Вы можете говорить то, о чем сожалеете.
  • Не проявляйте неуважение. Расскажите о бывшем (или о будущем бывшем) с уважать. Будьте осторожны, не сплетничайте и не ругайте его или ее. Подумайте, как бы вы себя чувствовали. Вы бы хотели, чтобы ваш бывший говорил о вас только положительные вещи, когда вы больше не вместе.Кроме того, никогда не угадаешь - твой бывший может превратиться в друга, а ты можешь даже разжечь романтика когда-нибудь.

Эти правила поведения подходят не только для разрыва отношений. Если кто-то спросит вас но вам это не очень интересно, вы можете следовать тем же правилам, чтобы разрешить этого человека осторожно.

Что и как сказать

Вы приняли решение расстаться. Теперь вам нужно найти хорошее время, чтобы поговорить - и способ вести уважительный, справедливый, ясный и понятный разговор. своего рода.Расставание - это больше, чем просто планирование того, что сказать. Вы также хотите рассмотреть как ты это скажешь.

Вот несколько примеров того, что вы могли бы сказать. Используйте эти идеи и измените их на под вашу ситуацию и стиль:

  1. Скажите своему другу или подруге, что вы хотите поговорить о чем-то важном.
  2. Начните с упоминания того, что вам нравится или что вы цените в другом человеке.
    Например: «Мы давно близки, а вы важны мне."
    Или:" Ты мне очень нравишься, и я рад, что мы узнали каждого прочее "
  3. Скажите, что не работает (ваша причина разрыва отношений).
    Например: «Но я не готова сейчас иметь серьезного парня».
    Или: «Но вы изменили мне, и я не могу с этим согласиться».
    Или: «Но мы больше спорим, чем развлекаемся ".
    Или:" Но это просто не так чувствую себя хорошо.«
    Или:« Но есть еще кто-то ».
  4. Допустим, вы хотите расстаться.
    Например: «Итак, я хочу чтобы расстаться ».
    Или:« Итак, я хочу, чтобы мы были друзьями, но не уходили ».
    Или:« Итак, я хочу оставаться дружелюбным, но я не хочу быть вашим другом / подругой. больше. "
  5. Извините, если это больно.
    Например: «Я не хочу причинить вам боль ".
    Или:" Мне очень жаль, если это не то, что вы хотели вещи быть.«
    Или:« Извините, если вам больно ».
    Или: «Я знаю, что это трудно слышать».
  6. Скажите что-нибудь доброе или позитивное.
    Например: «Я знаю все будет хорошо ».
    Или:« Я знаю, что мы всегда будем заботиться друг о друге ».
    Или:« Я всегда буду помнить хорошие времена, которые у нас были ».
    Или:« Я буду всегда рад, что я узнал тебя ».
    Или:« Я знаю, что есть еще одна девушка / парень. которые будут счастливы встретиться с вами. "
  7. Слушайте, что хочет сказать другой человек. Будьте терпеливы и не удивляйтесь, если другой человек расстроится или недоволен тем, что вы сказали.
  8. Дайте человеку пространство. Рассмотрите возможность последующего дружеского сообщение или беседа, которые дают понять бывшему, что вам небезразлично его состояние.

Отношения помогают нам учиться

Независимо от того, длятся ли они долго или недолго, отношения могут иметь особое значение. и ценность.Каждые отношения могут научить нас чему-то о себе, о другом человеке, и что мы хотим и нуждаемся в будущем партнере. Для нас это шанс научиться заботиться о другом человеке и о том, чтобы о нем заботились.

Расставание - тоже возможность чему-то научиться. Это не легко. Но это шанс изо всех сил уважайте чувства другого человека. Прекращение отношений - как как бы сложно - развивает наши навыки, когда дело доходит до честности и доброты во время сложные разговоры.

Как боль может заставить нас вести себя «безумно» в отношениях

«Мы все существуем в своей личной реальности сумасшествия. ”~ Алехандро Ходоровски

Большинство из нас слышали истории о «сумасшедших» женщинах (а иногда и мужчинах) и бывших психопатах. Они наши друзья, бывшие парни, члены семьи, а иногда даже могут быть нами.

Часто люди (в том числе и мы сами) быстро судят этих людей.Мы списываем их на эмоциональные развалины. Мы маркируем их. Мы их стыдим. Трудно не судить, когда у нас нет инструментов, позволяющих справляться с непонятным нам поведением.

Еще труднее сочувствовать, когда мы задыхаемся и чувствуем, что наши границы нарушаются.

Но «сумасшедшее» поведение не всегда может быть тем, что мы думаем. Иногда сумасшедшее поведение является симптомом травмы и боли. Зачастую безумное поведение скрывает более глубокие проблемы.

С момента рождения мы начинаем развивать чувство себя и принадлежности. Мы начинаем формировать представление о том, кто мы, что думают о нас другие и какое место мы занимаем в этом мире.

Наши первые чувства и представления о себе проистекают из отношений с родителями.

В целом, если у детей есть здоровые родители и они чувствуют себя любимыми и безопасными дома, они вырастут в безопасности и у них будут надежные взрослые отношения.

Но если дети происходят из домов, где есть какие-либо травмы, жестокое обращение или брошенность, где они не учатся формировать безопасное чувство собственного достоинства, тогда они вырастут тревожными и неуверенными, и им будет трудно доверять другим и себе. .

В большинстве случаев люди, которые ведут себя «сумасшедшими», подсознательно разыгрывают свои детские раны. Эти раны необходимо проработать; в противном случае они продолжают проявляться снова и снова с каждыми новыми отношениями.

Сумасшествие - это просто боль, обращенная наружу.

Сколько себя помню, я чувствовал боль и страх одиночества. Отказ отца превращал любые отношения в поиск части меня, которой, как мне казалось, не хватало, но я не совсем понимал, что это было.

У меня всегда были давние и полноценные дружеские отношения как с женщинами, так и с мужчинами, но сколько я себя помню, мне трудно с романтическими отношениями. Не поймите меня неправильно. Я очень люблю мужчин. Я просто до недавнего времени не знала, как к ним относиться.

Мои романтические отношения всегда были примерно такими:

«Привет. Я Бриса. Я думаю, что я тебя люблю. Пожалуйста, дополните меня и наполните каждую часть моей жизни, которая нуждается в исполнении. Позвольте мне одержимо сосредоточиться на вашей жизни, чтобы подсознательно не исправлять все, что не так в моей.И позволь мне задушить тебя своей любовью, потому что я не думаю, что достоин твоей, и потому что я боюсь твоего ухода ».

Неудивительно, что мужчины продолжали уходить.

И когда они ушли, мое безумное поведение взорвалось в полную силу. Я не выдержал отказа. Я преследовал, умолял и унижал себя в каждом городе и каждой стране, в которых мы были бы. Мне было все равно.

Мысль о том, чтобы снова оказаться в одиночестве, оставленным еще одним мужчиной, поглотила все рациональные мысли в моем мозгу, и прежде, чем я узнал об этом, остались только иррациональные.

Те, которые кричали: «Иди к нему домой! Появляются полуголые и с цветами. Я уверен, что это именно то, чего он хочет прямо сейчас! » Не сработало? «Иди к его работе. Приходи без приглашения и умоляй забрать тебя обратно! »

Если вы можете придумать какое-нибудь сумасшедшее поведение, я, вероятно, это сделал. И я, наверное, делал это не раз. Я отбросил свое достоинство и разрушил свою репутацию. Все подпитывается страхом и болью во имя любви.

Я знал, что мое поведение нездорово, но не мог остановиться.Мне казалось, что я оказался в ловушке собственного тела и не мог контролировать свои действия. Я мог видеть, что делаю. Я мог даже презирать свои действия. Но я не мог остановиться.

Боль и страх одиночества были настолько сильны, что они пересилили мое желание преодолеть свои деструктивные шаблоны.

Трудно ясно видеть, когда мы вовлечены в цикл нездоровых отношений и отрицания.

Многие из нас выбирают партнеров, которые будут играть ту особую роль, которую мы хотим, чтобы они играли, чтобы мы могли продолжать заново переживать наше прошлое с надеждой на другой результат, тем самым залечивая наши старые раны.Но подсознательно мы все знаем, что это невозможно.

Некоторые из нас просто предпочитают продолжать действовать таким же образом, потому что мы знаем, что если бы мы были в здоровых отношениях и в жизни без драмы, у нас не было бы другого выбора, кроме как тратить свое время на самом деле справляться с нашей болью и раны.

Раненые продолжают создавать драмы, чтобы избежать самих себя.

Мне потребовались годы, бесчисленные слезы и большая потеря, чтобы понять, что во мне есть что-то, что нужно изменить. Потребовались годы, чтобы смириться со своими ранами и моей потребностью вникнуть в себя.

Я больше не мог жить с реальностью, которую я небрежно (но постоянно) создавал для себя.

Я терпеть не мог, чтобы другие думали, что я сошел с ума

Я не мог вынести этого для его друзей (и всех, кого он встречал). Я была сумасшедшей бывшей девушкой, от которой он не мог избавиться.

Я терпеть не мог того, кем стал, хотя знал, что это не то, кем я был.

А самое главное, я устал играть жертву.Я знал, что больше не могу позволить призраку отца разрушить мои будущие отношения.

Когда мы проводим годы, думая о себе как о жертвах печального детства, плохих людей и неудач, это становится частью нашей идентичности. Я должен был научиться брать на себя ответственность за свои действия и научиться настраивать свой мозг, чтобы он принимал свою роль в любых обстоятельствах моей жизни.

Может быть, некоторые из людей, с которыми мы встречаемся, являются эгоцентричными нарциссами, не достойными нашей любви, но это не делает их ответственными за то, как мы действуем и как мы выбираем жить своей жизнью.

Возможно, что они, как и мы, просто не идеальные души со своими собственными травмами и ранами, которые нужно лечить. Они не несут ответственности за наше безумное поведение. И они определенно не несут ответственности за спасение или «исправление» нас.

В какой-то момент мы должны принять свое прошлое, наше несовершенное детство, и нам нужно обратиться за помощью, чтобы залечить раны, которые преследуют нашу взрослую жизнь.

Для меня эта помощь пришла через дружбу, медитацию и письмо.

Мои друзья помогали мне прожить ночи, которые я не мог вынести в одиночестве, а медитация помогала мне в те времена, когда все, что я хотел, это побыть одному, но не знал, как это сделать.Письмо помогло мне организовать свои мысли и все беспорядочные эмоции, которые поглощали мою повседневную жизнь.

Меня никогда не учили, как быть одному. Мысль о том, что мне придется сидеть в одиночестве и работать над тем, что мне действительно больно, была ужасающей. Но как только я сделал первый шаг к исцелению, путешествие стало увлекательным.

Когда я научился контролировать свои порывы и беспорядочное поведение, я впервые почувствовал свою внутреннюю силу.

Я буквально чувствовал, как мои мускулы становятся сильнее каждый раз, когда я подавлял свое желание писать тексты, звонить или связываться с другими нездоровыми мужчинами, просто чтобы заполнить пустоту и продолжить эмоциональные американские горки, к которым я так привык.

Просыпаться сложно. Это требует от нас глубоко заглянуть в себя и противостоять нашей тьме.

Примириться с нашими недостатками и изъянами - это жестоко. Но для некоторых, таких как я, осознание того, что мы не можем продолжать жить как обычно, не приходит, пока мы не утонем в собственных созданных нами проблемах, и у нас нет другого выбора, кроме как выкопать себя, пока это не убило нас.

И я рад, что сделал.

Разрушительный шторм, который я создавал для себя на протяжении многих лет, в конечном итоге вытолкнул меня из темной и безумной дыры страха в разумный, сознательно осознающий мир самоприятия и себялюбия.

Изображение боевой пары через Shutterstock

О Брисе Пиньо

Бриса Пиньо - руководитель проекта, начинающая писательница и мать-одиночка, у которой родился мальчик. Она живет в Лос-Анджелесе, и когда она не меняет подгузники и не устраивает истерики, она пьет вино и чрезмерно анализирует свою жизнь. Ее можно найти на сайте www.singlemomoutloud.com, где она делится радостями и отчаянием одинокой жизни и материнства.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

Ответы бывшей задницы за его плохое поведение

Я довольно ужасно обращался с некоторыми женщинами.Я был тупицей, и это было, по крайней мере, неопределенно преднамеренно. Я не горжусь этим. У меня есть причины, но не очень хорошие.

Я отчетливо помню первую женщину, которую я обожал, и которой я был отчужден. Думаю, именно с этого и началось, и на самом деле это было случайно. Я гнался за ней очень долго, и через некоторое время я наконец сдался и решил прекратить свои заигрывания - смириться с мыслью, что я никогда не буду с этой женщиной. Поскольку мы не были близкими платоническими друзьями, я решил, что лучше не обращать на нее внимания или не обращать на нее никакого внимания.

Вот так! Странно, правда? Я чувствовал, что Сет Коэн побеждает Саммер Робертс. (Я пересмотрел The O.C. , если вы не можете сказать)

Мы встречались, но это быстро закончилось. Когда я вернулся к хорошему обращению с ней - как я полагал, что нормальный парень общается с девушкой - она ​​быстро потеряла интерес и перешла к другому парню.

Было очень больно. Вы должны увидеть записи LiveJournal, которые я написал тогда, когда слушал много Bright Eyes и пытался во всем этом разобраться.

СВЯЗАННЫЙ: Могут ли парни на самом деле сказать, если вы имитировали оргазм?

После разрыва я был зол и не хотел влюбляться в другую девушку. Я не собирался придираться к девушкам или что-то в этом роде, но я тоже не собирался изо всех сил быть с ними очень милым.

Когда я так поступил, мне показалось, что я привлекаю больше женщин. Затем, когда у меня действительно возникали важные чувства и я начинал вести себя более нежно, им становилось скучно или что-то в этом роде.Это случалось со мной несколько раз, прежде чем я в конце концов пришел к выводу, что, ухаживая за женщинами, я слишком старался. Я относился к ним так, как я думал, женщина, которая мне нравится, хотела бы, чтобы к ней относились, с рыцарством, внимательностью и тому подобным.

И чем больше ты дырка, тем больше женщин на тебя обратят внимание. Затем, чем больше вы отталкиваете их во время отношений, тем больше они хотят вас и тем больше стараются.Конечно, не все женщины такие, но многие таковы, по крайней мере, в какой-то момент их свиданий.

Я потратил много времени на размышления, почему это так. На мой взгляд, печальная правда состоит в том, что - особенно на определенных уровнях зрелости - люди по своей сути хотят того, чего у них нет, и, кроме того, они отчаянно хотят, чтобы их хотели. Поэтому, когда парень не очень добр к женщине или ведет себя не так, как он хочет ее, когда она считает, что он должен, некоторые женщины хотят верить, что они могут изменить его поведение и чувства.

СВЯЗАННЫЙ: Что значит получить массаж со счастливым концом

Я решил, что если женщины, которые мне действительно нравятся, скорее всего, разобьют мне сердце, когда я начну с ними хорошо относиться, я сознательно изменил свое отношение к ним. Я бы играл в глупую «игру». Я бы начал кампанию апатии.

Автор Чак Клостерман писал, что «любые отношения - это борьба за власть, и власть имеет тот, кто меньше любит другого». Я решил всегда быть человеком, которому все равно.

Так продолжалось годами, и это сработало, если вы считаете, что «работа» означает, что я переспал со многими женщинами, никогда по-настоящему не привязываясь ни к одной из них на длительный и значительный срок.

Моим гимном в те годы была песня Bright Eyes под названием «Take it Easy (Love Nothing)» о том, когда певец Конор Оберст встречается с подругой, и она отмахивается от него на следующее утро, и как это изменило его взгляды на романтику. Моя любимая строчка из песни была: «Теперь я делаю, что хочу, и лгу сквозь зубы; кто-то может пострадать, но это не я.

СВЯЗАННЫЙ: Шокирующая вещь, в которой мужчины не уверены в постели

Я был недоброжелателен к женщинам, которые обращались со мной намного лучше, чем я заслуживала. Я их сдул. Я солгал им. Я возился с их головами и сердцами, и я отказался по-настоящему взглянуть на себя и признать, что я был ужасным человеком. Я оглядываюсь на некоторых девушек, с которыми проводил время во время моей эры засранцев, и мне до сих пор больно осознавать, что если бы я позволил себе вести себя как нормальный, эмоционально функционирующий человек, у меня мог бы быть, как бы жена щас.

Мое мировоззрение изменилось, когда я влюбился в женщину так, как не влюбился ни в кого другого. Отношения начались отлично, но потом она ужасно со мной обошлась, несмотря на то, что я продолжал вести себя так, как будто она была подарком от Бога Земле. Был обман, пощечины, и однажды я получил желание смерти (что в значительной степени положило конец всему).

Когда кто-то надувает вас, ваше собственное самосознание возникает из ниоткуда, чтобы дать вам пощечину.

Я обратился ко многим своим бывшим, чтобы извиниться за то, что я сделал, например, как алкоголик пытается загладить вину людям, которых он или она причинил, находясь под влиянием. По большей части они были действительно классны. Они все двинулись дальше, и им было наплевать, извиняюсь я или нет, или если я упал с лица земли. Но, по крайней мере, они ответили. С некоторыми из них я до сих пор дружу. (Почти все они состоят в отношениях или женаты, имеют детей, а я валяюсь один. Карма, наверное.)

За прошедшие шесть или около того лет с тех пор, как я изменил свой образ жизни, мне посчастливилось встретиться и встречаться с несколькими удивительными женщинами. Не так много, как раньше в Эру Мудаков, и ни один из них не продлился (потому что иногда я все еще ненамеренно мудак, и карма со мной еще не закончилась). Но это нормально. Вероятно, это потому, что мне легче определить, когда женщина собирается вести себя скромно и нравиться мне только в том случае, если я веду себя как кто-то другой, а не я - кто-то, кто, как вы знаете, на самом деле не любит ее, - и потому что я пытаюсь ни переоценить, ни преуменьшить мои чувства.(Также: я немного поправилась. LOL J / K, НО СЕРЬЕЗНО МОЯ ДИЕТА НАЧИНАЕТСЯ ЗАВТРА.)

За свою короткую жизнь я совершила множество огромных ошибок в отношении к женщинам. Мне жаль, что я был придурком по отношению к женщинам, которые этого не заслужили. Мне жаль, что я причинил боль некоторым совершенно потрясающим людям, потому что я не был достаточно зрелым, чтобы отличить их от тех бессодержательных женщин, которые злятся на парня, который им тупит.

И мне жаль, что долгое время быть мудаком стало частью моей истинной сущности, даже не осознавая этого.

Скотт Маска - писатель из Нью-Йорка. Вы можете подписаться на него в Twitter @scottmuska или написать ему по электронной почте [email protected]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *