Отращивание волос: Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) — «История отращивания волос с длины по плечи до талии и восстановление густоты волос после родов.Мои находки в уходе за тонкими, лишенными объема волосами. Как быстро отрастить волосы. Как избавится от сечения волос. Фото до и после.»

Содержание

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) - «История отращивания волос с длины по плечи до талии и восстановление густоты волос после родов.Мои находки в уходе за тонкими, лишенными объема волосами. Как быстро отрастить волосы. Как избавится от сечения волос. Фото до и после.»

Здравствуйте, дорогие читатели сайта!

Все-таки решила написать отзыв о своей длинной истории отращивания волос, в частности это будут ответы на часто задаваемые вопросы:

  • "Как быстро отрастить волосы?";
  • "Как избавится от секущихся кончиков волос?";
  • "Что делать если выпадают волосы после родов?";
  • "Как восстановить густоту волос?".

Я перечислила эти вопросы потому что в разные периоды жизни меня постигали эти проблемы и мне приходилось как-то с ними бороться.

 

Несколько фактов о типе и структуре моих волос.

 

Девушкам с такими же волосами как и у меня мои советы по уходу подойдут больше всего.

У меня тонкие волосы средней густоты, жирные у корней и сухие на кончиках, которые имеют склонность к сечению. Рост волос у меня 0,5мм-0,8 см в месяц, что очень мало. Я полагаю что такой медленный рост может быть из-за пониженного давления, ведь кровь из-за этого циркулирует довольно медленно что негативно влияет на питание и рост волос. Ну и главный фактор - это конечно же наследственность.

 

С такой наследственностью как у меня длинные волосы противопоказано, но я делаю все возможное чтобы улучшить качество волос. Ведь длинные волосы это очень красиво, они являются нашим главным украшением, подчеркивают женственность. На длинных волосах можно делать разнообразные прически и менять свой образ. Ну и конечно же для того чтобы иметь длинные волосы это должно подходить к внешности девушки, ведь некоторым, как ни крути, лучше всего подходят короткие стрижки.

 

 

Почему мне пришлось отращивать свои волосы.

 

С детства у меня были длинные волосы по пояс, их ухода - я пользовалась обычным шампунем, а иногда и бальзамом. Феном я пользовалась всегда, помню как они путались и я их драла расческой( Но все-равно они выглядели довольно неплохо. Тогда я совсем не ценила то, что имела, как и многие девушки. Я всегда хотела то подстричься, то покрасится, но мама меня умело отговаривала, и не зря ведь.

 

И вот в 15 лет я решила сделать стрижку и мой выбор упал на тогда еще модный каскад. Подстригли меня тогда удачно, мне очень понравилось это преображение. Я получила какую-то индивидуальность. Но когда я следующий раз пошла обновлять стрижку, с парикмахером мне жутко не повезло. Она просто напросто испоганила мне все волосы. Во-первых она сильно убрала мне длину волос, сделав из по плечи. А во-вторых, сделала ужасную густую челку от макушки, хотя я её об этом не просила. Выглядела все это отвратительно и общипано, помню как я плакала и не знала что мне делать. Такая стрижка мне не шла, выглядела она нелепо.

 

Вот с этого началось мое ну очень долгое отращивание волос периодом в 6 лет. Конечно же некоторым удается отрастить волосы гораздо быстрее, но не мне с моим медленным ростом и секущимися кончиками.

 

 

Как быстро отрастить волосы?

 

В первую очередь я ставила перед собой цель отрастить густую челку от макушки. Отсутствие челки мне тогда не шло, поэтому я разделила челку на 2 части - переднюю часть оставила и периодически подравнивала, а заднюю челку отращивала. Вот и мороки тогда было, я все время её укладывала и прятала.

Да, ускорить рост волос хоть на несколько мм он вашего привычного роста вполне возможно, но для их здорового вида просто необходимо ухаживать за кончиками, иначе придется отрезать больше испорченных кончиков, чем у вас отросло.

Отращивала я свои волосы по началу разнообразными домашними масками для роста волос. Я перепробовала все существующие маски, но лишь некоторые дали мне действительно заметный эффект.

Отрастить мои волосы мне помогла всем известная горчичная маска:

 

 

Рецепт горчичной маски для роста волос:

 

  • горчичный порошок - 2 столовые ложки:
  • сахарный песок - 2 чайные ложки;
  • сырой яичный желток - 1 штука;
  • косметическое масло - 2 столовые ложки;
  • горячая вода.

 

Горчичная маска для волос просто шикарная, оно действительно помогает ускорить их рост !!! Но она ужасно сушит волосы, особенно если они и так сухие и тонкие, как у меня!!!

 

Волосы после курса маски начали ужасно сечься, хоть я и всегда защищала длину волос маслами, а саму смесь наносила только на корни волос.

 

У меня есть целый отзыв про горчичную маску, где я делилась своим плачевным опытом её применения. Обязательно взвесьте все За и Против перед тем как начать её использовать.

 

Вот только тогда я узнала что такое секущиеся волосы и не могу забыть до сих пор.

Такие кончики выглядят неопрятно и совсем не привлекательно. Они портят весь внешний вид волос и их качество. Поэтому я шла их состригать.

И тут у меня начался замкнутый круг - мне приходилось состригать такое же количество посеченных концов как у меня отрастало у корней.

Да и с парикмахерами мне никогда не везло, они всегда стригли больше чем я просила. Вернее состригали то они немного, но криво. И потом начинали ровнять.

 

Немного о моем опыте отращивания волос с помощью Никотиновой кислоты.

 

После негативного опыта с горчичной маской я начала искать более щадящие средства для роста волос и решила попробовать знаменитое средство под названием Никотиновая кислота для роста волос. И каждый курс никотинки давал прекрасные результаты и действительно ускорял рост волос.

 

Никотиновая кислота для роста волос

Никотиновая кислота для роста волос

Никотиновая кислота для волос. Фото до и после.

 

Как избавится от секущихся кончиков волос?

 

Чтобы избавится от секущихся кончиков их нужно максимально и регулярно увлажнять.

Да и то, полностью избавится от них я не смогла, но у меня получилось значительно замедлить их сечение.

Для ухода за секущимися кончиками подойдут как покупные, так и домашние рецепты от сечения волос

(домашние маски, пилинги, ополаскивания волос травами, расчесывание волос с эфирными маслами).

 

Кроме того очень важно правильное питание изнутри, ведь организм должен получать все необходимые ему вещества для его правильного функционирования. И конечно же нужно пить достаточное количество чистой воды чтобы насытить организм влагой.

 

В этом нелегком деле главное регулярность и правильно подобранный уход, который подходит именно вашим волосам и решает именно ваши проблемы с волосами.

 

Еще очень важный момент в том, что если у вас уже имеются посеченные кончики, то никакие средства не помогут обратно их склеить, разве что визуально и до следующего мытья волос. Сечение волоса будет подниматься все выше и потом придется состригать еще больше.

Вот поэтому посеченные кончики нужно не жалеть и стричь, а потом интенсивно ухаживать за ними - увлажнять и питать.

 

Свой уход за сеченными волосами я тоже подбирала долго. То что подходит другим, мне напрочь не давало никакого результата.

 

И вот спустя года своих экспериментов я могу назвть

самые действенные средства от сечения волос, которые мне действительно помогли это:

 

  • кокосовое масло ( я втираю его в кончики волос перед мытьем на 2-3 часа, а лучше нанести его и оставить на ночь). Кокосовое масло для волос - это одно из самых действенных средств. Оно питает, восстанавливает структуру волос, увлажняет длину волос и кончики. После использования кокосового масла мои волосы становятся очень мягкими, приятными на ощупь и блестящими. Больше всего я люблю кокосовое масло "СпивакЪ", оно недорогое, по сравнению с другими производителями, и очень эффективное. Кокосовое масло, к сожалению, подходит не всем. Некоторым оно может сушить волосы. Но пока вы не попробуете, не поймете.

 

  • нерафинированное масло ши - это супер увлажняющее средство не только для волос, но и для всего тела. Масло ши для волос обладает цнными и ни с чем не сравнимыми свойствами. Масло ши тяжело смывается, поэтому желательно смешать его с другим подходящим маслом или же добавлять его в домашние маски для волос. Масло ши - это твердое масло (баттер), поэтому перед применением его нужно растопить на водяной бане.

 

 

  • мои любимые несмываемые средства для волос: двойная сыворотка от "Эльсев"; облепиховое масло от "Натура Сиберика", Эти несмываемые средства нужно наносить после каждого мытья волос. Они защищаю кончики волос от воздействий неблагоприятных внешних факторов, также они склеивают уже посеченные кончики, благодаря чему волосы выглядят визуально здоровыми, а кончики аккуратными. Такие несмывашки очень помогают предупредить сечение волос. Сейчас в магазинах можно найти огромное количество подобных средств, нам остается всего лишь угадать с выбором и подобрать подходящее нашим волосам и нашему кошельку. Это действительно спасение и необходимость для секущихся волос.

 

 

  • Экспресс-кондиционер Gliss kur Oil Nutritive для длинных секущихся волос

 

 

  • Средство для волос Nutrapel Sili-K Фруктовая Экзотика

 

 

  • масло брокколи это просто моя находка - оно используется вместо силиконовых несмывашек для волос. Огромный плюс в том что это масло полностью натуральное. Масло семян брокколи склеивает посеченные кончики, защищает и увлажняет их и предотвращает сечение волос. Если Вы не знаете где купить масло брокколи, так как его тяжело найти в свободной продаже, его можно заказать в интернет-магазине "СпивакЪ". Там я закупаюсь почти всеми своими маслами, мне нравится их качество и конечно же доступная цена. Масло брокколи подойдет для любителей натурального ухода за волосами. Я использую его курсами, когда даю волосам отдохнуть от силиконовых средств.

 

 

  • масло Амлы, которое стало одним из моих любимых масел. После него я не узнаю свои волосы. Они становятся более плотными, объемными и упругими.Масло Амлы ускоряет рост волос, так как оно из заметно укрепляет, насыщает витаминами. Благодаря этому волосы растут быстрее. Масло Амлы это один из секретов Индийских красавиц, волосы которых просто нереальной красоты.

 

Я добилась того что подстригаю кончики реже (раз в 6 месяцев) и состригают мне меньше чем отросло за это время. Таким образом я отрастила волосы из длины по плечи до талии.

 

 

Я поняла что только маски с разогревающим эффектом ускоряют мне рост волос.

Это самые бюджетные средства для роста волос:

 

  • та самая горчичная маска, но только в измененном рецепте. Ведь, как я писала выше, обычная горчичная маска может сжечь волосы, что она мне и сделала. Такой рецепт более щадяще относится к волосам, но не меняет свою эффективность.

 

  • Маска русское поле с перцем. Её я использую ее после каждого мытья волос. Маска с перцем имеет согревающий эффект, благодаря чему она улучшает циркуляцию крови кожи головы и к волосам поступает больше витаминов и полезных веществ.

 

Но чтобы длина не сохла то нужно во время такой маски наносить еще что-то для увлажнения волос - это может быть покупная маска, домашняя, я часто наношу свое любимое масло для волос ( миндальное, кокосовое, ши).

 

 

Моя любимая домашняя маска для длины волос из холодильника. Да-да, тогда я не брезговала наносить такую смесь на свои волосы. Меня всегда удивляло, насколько напитанными и блестящими они становятся. Маска хорошо защищает длину волос от пересушивания во время применения горчичной маски.

 

 

Все это нагреваем на водяной бане, хорошенько перемешиваем и получившуюся маску наносим только на длину волос. Эту маску я обычно держала 1-2 часа под полиэтиленовым пакетом.

 

  • Солевой пилинг для кожи головы.

 

Очень советую перед мытьем волос делать солевой пилинг для волос, который укрепляет волосы, улучшает кровообращение волосяных луковиц. Соль раскрывает поры и туда лучше проникают полезные вещества от масок.

Я стараюсь его делать 1-2 раза в неделю, использую при этом не только морскую, но и домашнюю соль.

 

 

  • Ополаскивание волос.

 

Долгое время я использовала ополаскивание волос крапивой. Для этого несколько столовых ложек сухой крапивы заливала 1 л кипятка, потом процеживала и ополаскивала волосы после мытья.

Чем полезно ополаскивание: благодаря этому волосы выглядели густыми, пышными, рассыпчатыми и укреплялись.

Но позже крапива начала сушить мои волосы и я от нее отказалась, но не обязательно она будет сушить и Вам.

 

Кстати, очень уж замечательно действует на волосы ополаскивания настоем семян льна. Рецепт такой - же как и крапивы. Получается раствор похожий на слизь - он как бы обволакивает волосы пленочкой и от этого они становятся очень мягкими и блестящими.

 

Кроме того я использую ополаскивание волос яблочным уксусом. Для этого нужно на 1 л воды или отвара трав добавить 1 ст л уксуса (лучше яблочного). Это придает блеск волосам и закрывает чешуйки волос после мытья ( как и бальзам для волос).

  • "Что делать если выпадают волосы после родов?";
  • "Как восстановить волосы после родов";
  • "Как восстановить густоту волос?".

 

Я уже писала отзыв о том как потеряла половину волос после родов и что никакие маски, средства, витамины, танцы с бубном мне не помогли. Я знаю что у многих выпадают волосы после родов и очень тяжело предотвратить или остановить эту неприятность.Волосы выпадают из-за гормонов, ведь гормональный фон должен полностью перестроится.

 

 

Сейчас остается только вернуть назад свою густоту. И в этом мне помогло "эфирное масло Бэй". Я просто счастлива что узнала о нем и решила попробовать. У меня начали активно вылезать новые волоски и быстро расти.

 

 

Несколько советов чего нельзя делать чтобы не испортить волосы:

 

  • Я исключила использования фена и плоек. А если все-таки мне приходится использовать плойку, я наношу на волосы термозащитное средство, которое защищает их от перегревания. Только что вымытые волосы я не сушу феном, а просто естественным путем. Так как мои волосы достаточно жидкие, они высыхают очень быстро.
  • Перестала расчесывать мокрые волосы. Как известно, мокрые волосы сильно подвержены растяжению, что портит их структуру. Вот поэтому я расчесываю только сухие или еле влажные волосы. Если после мытья использовать хороший бальзам для волос или спрей для облегчения расчесывания - то расчесать волосы не составит труда.
  • Нужно использовать хорошую расческу Вы должны подобрать расческу, которая не будет портить волосы. Раньше у меня были деревянные расчески и я очень ими гордилась, думала что безвредные. А потом оказалось что на них есть еле заметные расслоения, что ужасно влияет на волосы - рвет их и портит. Сейчас я пользуюсь расческой ТАНГЛ ЛИЗЕР, которая меня более чем устраивает. Я долго шла к этой покупке, очень жалела денег, нов конце концов купила её и не пожалела

 

 

А также расческа Расческа AirMotion Pro.

 

 

 

Что надо делать чтобы добиться красивых и здоровых волос:

 

  • Подобрать шампунь, который смывает масляные маски", чтобы не приходилось по 4 раза намыливать волосы. Для меня это "Черное мыло Агафьи". Меня оно не подводило ни разу. Я всегда уверенна что это мыло смоет все мои масляные маски. В остальное время я мою волосы разнообразными шампунями. Это может быть как обычный шампунь из масс-маркета, так и проф или органика. Главное чтобы подходило моим волосам. Также для профилактики я мою голову шампунем из мумие или делаю спрей из мумие для роста волос

 

 

Твердый шампунь Мастерская Олеси Мустаевой Амла это пока единственный твердый шампунь, который мне подходит, с ним нет никаких проблем.

 

 

Из профессиональной косметики для волос я в последнее время начала пользоваться шампунем L'Oreal Professionnel Serie Expert Pro-Keratin.

 

 

  • После мытья волос шампунем использовать кондиционер, бальзам, маску, которые подходят волосам. Эти средства для меня обязательны, они являются правильным завершением мытья волос. Они питают, увлажняют волосы, а самое главное сглаживают взъерошенные после теплой воды и шампуня чешуек волос. Также они помогают облегчить процесс расчесывания волос и придать им ухоженный вид. Наведу пример нескольких таких продуктов и фото после их использования.

 

Крем-маска Мастерская Олеси Мустаевой с моной и алоэ-вера это натуральная маска для волос, эффект от которой я бы сравнила с силиконосодержащими масками. Эта маска одна из лучших, которые я пробовала.

 

 

Маска для волос L'Oreal Professionnel Pro-Keratin Refill это профессиональная маска, которая делает волосы просто идеальными. Она скрывает все недостатки, посеченные кончики. Эта маска пополняет волосы кератинов, благодаря чему они выглядят здоровыми и намного более густыми.

 

 

  • Маска для волос Natura Siberica Облепиховая для сильно поврежденных волос. Глубокое восстановление.

 

Похожим образом работает и Бальзам-кондиционер L'Oreal Professionnel Pro-keratin refill из этой же серии Лореаль Про кератин.

 

 

  • Окрашиваю волосы только красками без амиака, которые портят волосы чуть меньше обычных красок. Чаще всего я выбираю оттенок "Морозный шоколад" №4.15 краски Garnier Olia.
  • Также я пробовала окрашивать свои волосы стойкой Краской для волос SYOSS Professional Performance, причем красилась ею на волосы, окрашенные хной и басмой. И, к счастью, у меня получилось покрасить волосы химической краской после хны.

 

Недавно я решила поэкспериментировать и окрасить свои волосы с помощью натуральных красителей Хна+Басма. Ведь они намного меньше портят волосы чем химические краски. Пропорции я выбирала на угад и с окончательным результатом мне повезло. Цвет волос получился такой же, как и от покупных красок.

 

 

Кроме того хна и басма укрепляют волосы и утолщают их. Для укрепления и объема волос очень эффективно использовать бесцветную хну. Бесцветную хну я наношу на корни волос и иногда добавляю к ней дополнительные ингредиенты (кефир, яичный желток, масла)Только не забывайте что хна сушит волосы, поэтому постарайтесь наносить на длину увлажняющую маску или масла.

 

 

  • Визуально увеличиваю густоту волос с помощью дополнительных средств. Так как из-за послеродового выпадения я лишилась большого количества волос, выглядят они не очень. Их объем всего 6 см и это меня огорчает. Мне не нравится как выглядят мои кончики, они висят сосульками, но стрижка мне не поможет, так как волосы сами по себе редкие. Через некоторое время после стрижки они опять выглядят неопрятно. Единственный выход это постричься под каре, а то и меньше, и ждать пока волосы отрастут. Конечно же этого мне делать нехочется, ведь я с таким трудом их отращивала.

 

Некоторые средства помогают сделать волосы визуально более объемными. Например: Корейский "Маникюр для волос" Calla Hair Manicure Enzyme Therapy . Да-да, такое странное название у средства, которое создает эффект ламинирования волос. Этот продукт создан полностью для домашнего использования и не требует больших затрат времени. В первую очередь, я хотела сделать свои волосы визуально объеме, что у меня и получилось. Кроме того он склеил мои посеченные кончики волос. Так что визуально волосы стали выглядеть намного лучше.

 

 

Также я бы посоветовала пройти курс восстановления истонченных и поврежденных волос с помощью ампул. Они восстановят структуру волос по всей длине и придадут восхитительный блеск.

 

 

  • Очень важно правильно питаться чтобы организм получал все необходимые ему вещества для волос. Их дефицит способствует ломкости, выпадению, сечению волос. Самые важные вещества для волос это: БЕЛКИ, ВИТАМИНЫ, особенно витамины группы В - В1, В2, В3, В5, В6, В10, В12, также витамины С, А, Е, МИНЕРАЛЫ - железо, серы, кремний, цинк, селен, кальций. Нужно употреблять побольше фруктов, овощей, круп, молочных продуктов, морепродуктов, орехов, яиц, куриного мяса. Особенно много витаминов группы В в бобовых.

 

  • Так как мое питание оставляет желать лучшего, я принимаю разные комплексы витаминов. Самые действенные для меня это препарат "Перфектил" (содержит достаточное количество витаминов группы В) , "Аэвит" (содержит витамины А и Е, которые просто необходимы для правильного функционирования организма) , "Кальцемин" ( источник кальция, витамина Д и некоторых важных микроэлементов).

 

На этом пока все, но я постоянно обновляю этот отзыв, добавляя в него свои новые находки в уходе за волосами и новые фото чтобы вы могли видеть как меняются мои волосы.

 

Фото октябрь 2018

Как быстро отрастить длинные волосы: 3 правила ухода

Уход за волосами

Знаешь ли ты, сколько запросов ежемесячно обрабатывают поисковые системы по фразе «Как отрастить волосы за день, неделю, месяц?» или «Как отрастить длинные волосы в домашних условиях?» Более 35 тысяч запросов! Можешь себе представить, это почти четверть от тех, кто собирается сдавать единый государственный экзамен в 2019 году. Впечатляет, не так ли?

От сухих цифр давай перейдем к реалиям: длинные и густые волосы – мечта для многих девушек, которая в XXI веке стала реальностью. Тем не менее, отрастить их естественным путем (не прибегая к помощи наращивания) в сжатые сроки (перед выпускным или свиданием) навряд ли получится. В этом статье мы поделимся советами, чтобы твои волосы росли быстрее, были красивыми и ухоженными! Расскажем, какие средства с кератином лучше использовать для ухода за волосами.

Содержание

  1. Как быстро отрастить волосы
  2. Что влияет на скорость роста волос
  3. Сколько нужно времени, чтобы отрастить длинные волосы
  4. Как быстро отрастить волосы в домашних условиях
  5. Стрижки для отращивания волос
  6. Обзор средств для сохранения длины
  7. Салонные процедуры

Как быстро отрастить волосы

Наверняка ты видела в социальных сетях или на различных форумах заманчивые объявления, которые сулили тебе волосы, как у Ким Кардашьян или Арианы Гранде, надо только купить чудодейственное средство и втирать его по двадцать минут в кожу головы, стимулируя и активизируя «спящие» луковицы волос. Так вот, отрастить желанные длинные волосы – не проблема, а поддерживать длину мечты, сохранить здоровье волос и кожи головы – тот еще челлендж, который тебе необходимо будет с честью и достоинством принять.

Как правило, такие чудодейственные средства обладают довольно агрессивным составом, который может вызвать аллергическую реакцию, зуд и неприятные ощущения. Возможно, рост волос активизируется на время использования средства, но мы советуем подойти к решению вопроса комплексно.

Что влияет на скорость роста волос

Все мы знаем: каждый организм индивидуален и потому мы не похожи друг на друга, за это отдельное спасибо генетике. Именно от генетики – наследственных факторов – зависят не только таланты и физические способности, предрасположенность к каким-либо заболеваниям, но также активность луковиц.

Ты не раз замечала, что у кого-то волосы в буквальном смысле растут как на дрожжах (длинные, густые, словом, роскошные), хотя девушка не прикладывала усилий, а кто-то втирает различные масла в корни волос, делает многочасовые маски, прибегает к народным средствам, профессиональным процедурам, а волосы не растут и гуще не становятся. Изменить генетику не получится даже если народные средства, «бабушкины» методы, косметические процедуры и лучшая подружка говорят обратное. Не переживай!

Если ты все же поставила цель отрастить длинные и здоровые волосы, старайся следить за:

  • Своим здоровьем. Это прописная истина, но именно от того, насколько нарушена функция щитовидки, насколько высок уровень стресса, насколько «сбоит» гормональный фон зависит не только состояние волос, но и твое здоровье в целом. Начинай заботиться о здоровье сейчас и потом ты скажешь себе спасибо;
  • Своим питанием. Правильное питание – это не только тренд, но и эффективная помощь в борьбе за длину мечты. Исключи жирную, соленую, консервированную и острую еду. Желанный фастфуд – только по праздникам!
  • Достаточным потреблением воды. Помни: соки, чай, газировка, кофе, энергетические напитки – это жидкости, но не чистая столовая вода. Выпивай свою дневную норму, заменив водой фруктовый чай или любимый кофе (в расчете 30 мл. воды на 1 кг. веса) и ты увидишь, как изменилось состояние волос и улучшился цвет лица;
  • Своевременным приемом витаминных комплексов, в состав которых может входить биотин (улучшает здоровье не только волос, но и кожи, и ногтей), витамин А (устраняет тусклость и способствует эластичности и росту волос), витамин Е (оказывает укрепляющее действие на луковицу) и пр.;

Сколько нужно времени, чтобы отрастить длинные волосы

Рост волос цикличен и условно его можно разделить на три стадии:

  • Стадия активного роста длится от 2-3 лет (иногда дольше).
  • Стадия покоя длится 2-3 недели.

Активность волосяных фолликулов падает, они становятся тоньше, цвет – более тусклым и развитие волос останавливается.

  • Стадия выпадения.

На этой стадии (3 месяца) рост волос останавливается, как следствие, они выпадают, после чего цикл роста волоса повторяется.

Занимательная математика: в среднем, волосы отрастают на 0,05 мм. в сутки, на 0,35 мм. в неделю, значит, за месяц тебе получится отрастить 1-1,5 см., то есть за год ~ 18 см. при условии, что ты не подстригаешь кончики.

Можно ли отрастить волосы за месяц?

Конечно можно! В среднем за один месяц волосы отрастают на 1-1,5 см. Однако не жди, что за месяц твои волосы затмят роскошную косу Рапунцель. За тот месяц, который тебе дан, попробуй научиться правильно питаться, контролировать уровень стресса, больше времени проводить на свежем воздухе и принимать витамины для красоты и здоровья волос. Возможно, этот месяц позволит пересмотреть свои привычки и изменить образ жизни?

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях

«Как отрастить волосы, если они не растут?», «Как ускорить рост волос в домашних условиях?» - знакомы ли тебе такие запросы? Все народные рецепты, обещающие отрастить волосы на 15 см. за месяц, во-первых, не работают, во-вторых, состоят из агрессивной перцовой настойки или порошка горчицы.

Безусловно, такая смесь, нанесенная на корни волос, подкрепленная массажем головы, будет стимулировать рост волос, активизировать «спящие» луковицы, но между тем, она в буквальном смысле высушит кожу головы и вызовет неприятные ощущения. В надежде быстро и любой ценой отрастить волосы ты забываешь самое главное – состояние волос. Длину мечты ты, может, и обретешь, но будут ли твои волосы здоровыми и красивыми?

Не забывай: красивые и длинные волосы – долгий процесс, в котором важен комплекс мер (правильное питание, витамины, уход в виде масок и несмываемых кремов, минимальное использование фена и утюжка).

Правильный уход

Чтобы отрастить волосы в домашних условиях, им, прежде всего, необходим правильный и качественный уход, так называемый ритуал красоты: сначала шампунь (этап очищения), затем бальзам (этап увлажнения), маска (питание) – для глубокого питания волос, и несмываемый крем (уход) – для кончиков и придания волосам гладкости и блеска.

Кератиновый набор для ухода за волосами: шампунь + бальзам + маска + крем

  • Выбирай средства из одной гаммы, ведь только в комплексе средства работают эффективнее, дополняя друг друга.
  • Не пренебрегай маской для волос. Тебе кажется, результат незаметен? Попробуй использовать маску 1-2 раза в неделю, нанеся на влажные волосы, отступая 10-15 см. от корней волос и оставь ее на 5 минут (не 1, не 2, а именно 5, как написано в инструкции). Через месяц ты увидишь разницу – волосы более гладкие, послушные и мягкие.
  • Раз в 2 недели используй скраб для чувствительной кожи головы. Мелкие частицы удалят остатки укладочных средств, ороговевшего эпидермиса и кожного сала. Следовательно, питательные вещества шампуня и бальзама будут лучше проникать в структуру волоса.

Правильные ежедневные привычки

  • Обязательно включи в свой рацион белок (мясо птицы, морепродукты, красное постное мясо, творог). Именно белок – основа не только мышечной массы, но и важный «участник» в создании сильных и здоровых волос;
  • Расчесывай волосы, двигаясь снизу вверх;
  • Не расчесывай мокрые волосы и не три их полотенцем в надежде быстрее высушить – так ты только травмируешь их;
  • Откажись (по возможности) от использования плоек для волос, щипцов и фена. Да, сейчас производители плоек стараются сделать их более «щадящими» для волос и менее травматичными. Однако нельзя забывать, что тот же утюжок, которым ты и волосы выпрямляешь и локоны завиваешь, нагреваясь в диапазоне температур 110-230ºC, выпускает пар, который размягчает кератин верхнего слоя волос, удаляя влагу, как бы высушивая волосы и «прижимая» чешуйки. В результате, защитный кератиновый слой разрушается, питательные вещества испаряются и волос истончается;
  • Если ты не можешь обойтись без фена или утюжка, перед укладкой обязательно используй несмываемый крем-уход или крем-масло с термозащитой;
  • Не собирай волосы в тугие прически – хвосты, косы или пучки.

Стрижки для отращивания волос

Несмотря на то, что стрижка «каскад» была популярна в 90-ые, она не потеряла своей актуальности. За счет разной длины волос, аккуратной филировки можно придать прическе объем и создать иллюзию густых волос. Только опытный стилист сможет подобрать правильную стрижку, помочь с цветом и подсказать, как правильно укладывать волосы, чтобы пережить переходный период.

Девушки делятся на два лагеря: тех, кто всегда носит распущенные волосы и тех, кто стремится заколоть волосы. Французы говорят: чистые волосы – уже прическа. Поэтому достаточно использовать текстурирующие спреи, зачесать волосы назад, зафиксировав стайлинговым средством и дополнить образ аксессуаром в виде шёлкового платка или красивой заколки. Если ты относишься к тем, кто собирает волосы, тогда пучок, нарочито небрежный хвост или коса – оптимальный выбор.

Как отрастить волосы после короткой стрижки

Тот самый неловкий момент, когда ты отстригла волосы и спустя мгновение уже жалеешь о содеянном и мечтаешь их отрастить. Хуже, если ты решила отрастить волосы после неудачной стрижки. Поверь, короткие волосы – не приговор, они существенно упрощают укладку, быстрее высыхают и, давай откровенно, проблем с ними меньше. Самое сложное – когда они начинают отрастать.

Многие стилисты убеждены: любая длина волос прекрасна и представляет огромные возможности по изменению своего образа. Бери пример с голливудских актрис, которые постоянно меняют образ ради роли! Представь, что ты актриса и тебе предстоит попробовать несколько образов! Короткие волосы можно текстурировать гелем (как Эмма Уотсон), зачесать назад (как Кейли Куоко) или декорировать ободком (как Селена Гомез).

Нужно ли подстригать кончики, когда растишь волосы

Общее состояние волос можно оценить не столько по блеску, гладкости и шелковистости, а по одному лишь фактору – секущимся кончикам. Если волосы выглядят неаккуратно, если они разной длины (и причина тому не филировка) и постоянно путаются, скорее к стилисту –безжалостно состригать кончики.

Ты можешь воскликнуть, зачем тебе постригать волосы, если ты их отращиваешь. Мы не раз говорили про комплексный подход, поэтому прежде чем отращивать длину мечты, состриги секущиеся кончики и только потом начинай отращивать и ухаживать за состоянием волос, используя бальзамы, маски и крема, которые словно запечатывают кутикулу волоса.

Достаточно посещать стилиста 1 раз в 2 месяца и следовать полезным советам (ограничить использование утюжков, тугих причесок). Кстати, стилисты советуют постригать кончики на растущую луну и тогда волосы будут расти быстрее. Проверим?

Обзор средств для сохранения длины

Длинным волосам необходимо особое внимание: шампунь должен обладать щадящей формулой, бальзам – увлажнять волосы так, чтобы их потом можно было легко расчесать, маска должна обеспечивать максимальное питание, чтобы волосы не были ломкими, а уход – гарантировать мягкость, блеск и гарантировать заботу о кончиках. Гамма «Длина мечты» – первая гамма продуктов, которая учитывает потребности длинных волос.

В состав формулы входит растительный кератин, который способствует восстановлению поврежденных волос; касторовое масло, известное защитными и укрепляющими свойствами, а также «коктейль» витаминов РР и В5, необходимый для укрепления волос до самых кончиков.

Длина мечты за 4 шага!

L'Oreal Elseve шампунь преображение «Длина мечты»

посмотреть

Деликатная формула шампуня мягко и бережно очищает волосы от загрязнений, а фруктовый аромат превратит обычное мытье волос с приятную процедуру.

L'Oreal Elseve супербальзам «Длина мечты»

посмотреть

Жесткая и хлорированная вода делает волосы ломкими, сухими и тусклыми? На помощь придет супербальзам! Он смягчает волосы, делает их блестящими и облегчает расчесывание.

L'Oreal Elseve маска спасатель «Длина мечты»

посмотреть

Маска-спасатель интенсивно восстанавливает и питает волосы по всей длине, борется с повреждениями и делает волосы мягкими. Наноси маску 1-2 раза в неделю после мытья волос на слегка влажные волосы, уделяя особое внимание кончикам, оставь на 5 минут.

L'Oreal Elseve крем-уход «Длина мечты»

посмотреть

Эта малютка – настоящая звезда! Несмываемый крем-уход с победным названием «Нет ножницам» с термозащитными свойствами защищает волосы от ежедневных агрессивных воздействий, препятствует ломкости, запечатывает секущиеся кончики, дарит блеск и облегчает укладку. Незаменимое средство для длинных волос!

Салонные процедуры

  • Мезотерапия – введение «коктейля» витаминов, полезных веществ, микроэлементов в кожные покровы головы на 2-4 мм. Инъекции не только решают проблему облысения и ломкости, но также способствуют густоте волос. Требуется от 10-15 процедур для достижения первого видимого результата.
  • Дарсонвализация – процедура, при которой низкочастотный ток активизирует «спящие» фолликулы, нормализует состояние волосяных луковиц;
  • Криотерапия – массаж с использованием жидкого азота позволяет улучшить кровообращение и активизировать обменные процессы в коже.

Салонные процедуры, направленные на стимуляцию роста волос, необходимо выполнять курсом (10-15 процедур в зависимости от состояния волос) с перерывом в 2-3 месяца. Более того, некоторые процедуры весьма болезненны, дорогостоящи и применяются в исключительных случаях по настоянию врача. Поэтому прежде чем их делать, обязательно посоветуйся с врачом-косметологом и трихологом.

Чему я научилась за год отращивания волос!? Или мои правила (очень много текста и фотографий) | Отзывы покупателей

С тех пор, как я подстриглась в 2011 году в сентябре, сразу решила отращивать волосы. Это был каскад, который смотрелся рвано, неухоженно, коротко и, видимо, приелась мне одна и та же стрижка, захотелось перемен. Итак, отращиваю я уже почти год, поначалу было очень трудно, не устраивала длина волос, ничего не нравилось… каждый день был испорчен с утра! Пока весной я не нашла мастера, которому доверяю (пока), и результаты стали радовать. Всё в жизни моих волос изменилось с того самого дня, как было принято решение отращивать!

С чего я начала:

1 Конечно первое — это представить или ещё лучше найти фотографию того, что вы хотите, у меня такая есть, фото стрижки волос моей мечты, на которую я смотрю в трудные дни/недели/месяцы. Это помогает, кстати, трезво оценить достижения. В самом начале было трудно представить себя в новом образе, и долго не верила смотря на фото, что и у меня так будет, сейчас же после года отращивания я близка к мечте. Моя мечта отрастить макушку которая была короткой, хотя бы до лопаток под ровный срез.

2 Настрой это главное. Желание и вера в себя. Я прекрасно понимаю, что год это не так много сантиметров волос, если учесть что волос растёт 1-1.5см в месяц. Так же не помешает план, например стрижек, масок и прочего ухода. Мой план на год таков: стрижка каждые 3-4 месяца, это необходимо как бы жалко не было. Потому что неухоженный волос — это хуже всего, они доведут до истерики кого угодно:), лучше срезать 1-2см но ходить с приличными волосами. Но, самое главное что бы оставался прирост, мастер должна уважать ваше решение. Далее я делала маслянистые маски и пила витамины. Весна — перерыв, летом я увлеклась желатиновым шампунем и травами. Масла (точнее остатки) пока отдыхают, может зимой, если будет необходимость продолжу.

3 Ну конечно же это правильный образ жизни, питание, сон, свежий воздух, занятия спортом и много чего полезного. Нет диетам и стрессам. Я не сказать, что бы фанат всего полезного, но кое какие вредные привычки бросила, скоро как 5 лет не курю, ем много овощей, рыбы, научилась пить воду, ежедневно 1,5-2 литра. Сон 8-9 часов и много спорта, всякого разного. Ночной образ жизни вести не получается, дочке 3 года. При этом ни в чём себе не отказываю, просто соблюдаю меру.

4 Меня настолько интересует здоровье моих волос, что масла не прошли мимо. Я верю в их пользу. Все знают репейное масло, оно было первым и т.д. У меня есть пост, кому интересно — туда. Не ленилась и не пропускала, старалась делать каждый раз перед мытьём волос маску. Чего я только не пробовала, но честно скажу, на рост не повлияло н-и-ч-е-г-о. И я успокоилась, так как от масок качество волос улучшилось и целью было ухаживать не за старыми и уже отросшими волосами а за новыми, которые ещё луковицы. Самым любимым стало кокосовое, его использую с весны, почти каждый раз когда иду в сауну или бассейн, иногда оставляю на всю ночь и утром мою. Это масло самое лучше из всех масел, оно предотвращает волосы от набухания во время «головомойки». Или проще сказать, для волос меньше стресса, так как мойка + сушка 2-3 раза в неделю для волос — это именно стресс!

5 Часто покупала уход думая, ай, пригодится. Так же я не имела представления о типе своих волос, всегда думала, что нормальные, окрашенные волосы. Сейчас я знаю о своих волосах больше, мастер мне всё разложила по полочкам и я покупаю только тот уход, который необходим моему типу. Волосы мои, оказывается, пористые и склонны к сухости. И ещё я узнала, что волосы такие красить нужно крайне редко и осторожно, соответственно только качественными и нестойкими красителями. Так что теперь, покупая уход, я обдумываю всё тщательно, какой шампунь, бальзам, маска и прочее. Шампунь выбираю исходя из состояния кожи головы, маски и бальзамы только для волос. Основной упор на увлажнение и разглаживание.

6 Частично подключила органику или натуральные средства. Всё устраивает, но профессиональные средства не могу исключить полностью, да и не особо хочу. Меня всё устраивает, хотя страшилок про силиконы, парабены и прочие гадости начиталась вдоволь.

-Мою волосы или намыливаю всегда 2 раза. Первый раз смываем поверхностную пыль/грязь, а второй раз уже побольше шампуня и подольше промываю кожу головы.

-Если шампунь лечебный/натуральный или органический — то оставляю его на пару минут на голове, после чего смываю.

7 Вода обычно тёплая и редко прохладная, я просто мерзлячка и не могу принимать холодные ванны, но стараюсь что бы не горячая была. Так же иногда (если вспомню) ополаскиваю холодной водой. Летом занялась ополаскиванием травами, тоже стараюсь не пропускать, 1 раз в неделю, в выходной день балую волосики настоем крапивы, например.

-Ещё у меня новый способ мытья головы и волос! Его я практикую с мая и могу сказать, что он изменил состояние моих волос. Раньше не предавала этому значение и всегда старалась тщательно намыливать свои волосы. Сейчас я наношу шампунь только на кожу головы, стараюсь как меньше трогать саму длину, не трогаю ногтями кожу и вообще очень аккуратно подушечками пальцев массажирую, после чего ладонями прохожусь по голове и волосами как бы выглаживаю в растущую сторону волос. Все движения которые я совершаю исключительно по росту волос. Пена которая стекает от шампуня и промывает кончики, этого достаточно.

-После шампуня отжимаю волосы от лишней воды, иногда если под рукой маленькое полотенце, то аккуратно промакиваю и переходим к следующему этапу.

-Маски я делаю 1 раза в неделю, редко когда 2. Маску наношу всегда после шампуня, но перед бальзамом. Тут тоже всё просто, роль бальзама — закрыть чешуйки. Поэтому, если сегодня я делаю маску, то бальзам использую лёгкий дабы не получить «грязных» волос, и бальзам я не выдерживаю, буквально 1-2 минуты и смываю.
Если я не делаю маску, то бальзам беру увлажняющий или питательный и держу 2-5 минут.

-Маски и бальзамы я наношу только на волосы, отступаю 5-10см. Движения рук по росту волос, как бы вытягиваю или растягивая средство по волосам. Можно сказать, что я себя наглаживаю. Не жамкаю и не разрываю волосы на части, ничем не закалываю и не использую никаких инструментов. Только руки, точнее ладони.

8 Перестала расчёсывать мокрые волосы. Раньше я это делала, признаюсь, для этого у меня есть редкий гребень и последней покупкой была расчёска Tangle Teezer, которая обещает не травмировать даже мокрые волосы, НО меня всегда смущали мои поверхностные волосы которые не лежали гладко, пушились и от куда-то торчали разной длинны. Я задумалась и перестала их трогать пока они не высохнут. На деле это выглядит так: я мою волосы, аккуратно промакиваю полотенцем и ещё аккуратнее закалываю в свободный крабик на макушке, делаю свои дела, крашусь и т.п. Волосы подсыхают и я их распускаю или сушу феном если требуется, без расчёски, опускаю головы вниз и просушиваю только корни с помощью своих рук/пальцев. Волосы заметно изменились, стали гладкие и отражение в зеркале радовало глаз! С лета соблюдаю это правило.

9 Почти не использую аксессуаров. Они у меня есть и я вечно что-то покупаю, но никак не могу приучить себя их носить.
Ободки вообще не воспринимаю, начинают давить за ушами и болеть голова. Уже как год забыла про все заколки, особенно железные, они беспощадно относятся к волосам. А ведь не мало денег было потрачено на них:)Крабики покупаю слабые, но что б держали, с закруглёнными зубами. Не в коем случае ничего тяжёлого, что тянет волосы и причёску вниз. Резинки стараюсь покупать мягкие, тканевые. Да, мои волосы часто выглядят скучно, но пока я отращиваю их и старюсь не травмировать. Иногда ношу вот такие платки-повязки

10 Не всегда использую фен, но бывают случаи когда надо! И тогда я всегда использую стайлинг-средства, не могу себе представать сушку на «голые» волосы. Не использую утюжок, хотя имею. Точнее раньше использовала часто, и выпрямляла и делала кудри. Иногда использую электро-бигуди, их я купила на замену утюжку, ведь кудри получались шикарные. Держу 5 минут и получаю шикарные волны или лёгкий объем.

На бигудиНа утюжок
С лета решила отказаться от фена и посмотреть как будут вести себя волосы. И что я заметила сразу? Состояние волос очень хорошее, кончики живые, волосы блестят. Летом отказаться от фена легко, как буду зимой выходить из проблемы, не знаю. На деле это выглядит так, мою волосы и оставляю их сохнуть, наношу масло (Moroccanoil) и когда волосы уже сухие использую бигуди-липучки, они-то и стали моим спасением (пост будет). Волосы летом сохнут быстро.


Итог: прошло 3 месяца а я и не думаю стричь волосы, они отлично лежат и совсем не наблюдаю сеченых или сухих кончиков.

11 Никогда не делаю причёски, которые требуют крутых локонов, начёсов, невидимок и кучу лака, чтоб залить весь этот шедевр на голове. Только на исключительные мероприятия. Сама так не умею. Особенно прихожу в ужас от начёса, это же последнее дело, что можно своим волосам сделать… имхо.

12 Этим летом я решила подготовится тщательно к лету, к солнечным ваннам. Упор на увлажняющие средства и средства с СПФ фактором. У меня есть спрей Paul Mitchell с спф 15 для волос, который мне очень нравился, я его брала на море в Италию, погода была все 10 дней 32-35 и мои волосы, по-приезду домой выглядят здорово. Но это не заслуга спрея а масла, кокосового, того самого от которого я в восторге до сих пор! Я мазала волосы каждое утро и мы шли на пляж, конечно волосы укрывала под платочек. Кокосовое масло мне очень помогло, я мочила их в море и всем известно что морская, солёная вода очень полезна, да, но и при этом сушит волосы и кожу, а масло предотвращало стержень волоса от набухания. Могу сказать одно, работает на 100%! Теперь кокосовое масло будет со мной каждое лето, особенно на море.

Год назад
Спустя год отращивания
Итог: Позади несколько окрасок и мелирование, но качество волос заметно улучшилось. Сейчас меня всё устраивает и даже радует, волосы отросли и самое трудное позади. Следующий год я собираюсь потратить на сохранение длинны и их качество. Моя цель не только длинна но и качество и густота волос.

Как отрастить волосы: уход, витамины, укладки

Уверены, что каждый, кто много лет носит одну и ту же стрижку, хоть раз задавался вопросом: а может быть пора отрастить волосы? Вы представляете, как проводите рукой по своей густой шевелюре или выныриваете из воды, как в лучших рекламах шампуней. И мы согласны, что это действительно приятное ощущение. Тем более, многим парням идут длинные волосы, но только когда они выглядят здоровыми и ухоженными (главное правило любой классной прически).

Но как же отрастить волосы правильно, чтобы вас не принимали за типичного программиста из 2000-х или рокера, которому просто лень стричься? Специально для вас мы составили пособие по отращиванию вашей будущей шевелюры, а также объяснили, как ее укладывать и ухаживать за ней. И даже подобрали продукты, которые сделают ваши волосы послушными и сияющими.

Наберитесь терпения

Осознайте и примите, что отращивание волос – процесс долгий и утомительный. Пока вы будете добираться до здоровой длины, вам не раз придется подстричься. Мы научим вас пользоваться косметикой для ухода за волосами и укладывать их по мере изменения длины. Это похоже на ваш вес: с набором или уменьшением массы вам нужно менять и свои привычки. Обещаем, что уже через год вы сможете наслаждаться тем, как волосы развеваются на ветру и как небрежно можно убирать челку с лица.

Пейте витамины для роста волос

Один из действенных способов усилить рост волос – прием витаминов и лекарственных препаратов. Некоторые врачи советуют пить биотин, но есть и другие таблетки, которые укрепят и удлинят ваши волосы. Найдите сыворотки, обогащенные витаминами, которые можно будет втирать в кожу головы. Или же используйте травяные добавки, которые снизят чувство стресса, а также уберегут ваши волосы от вредных гормонов и токсинов.

Витамины для сгущения волос, Nutrafol

Сыворотка для волос, Collective Laboratories

Примите меры против выпадения волос

Нельзя забывать об укреплении корневой системы, даже если у вас густая шевелюра (возможно, что это не навсегда). Вам нужно следить за тем, чтобы волосы не выпадали. Поэтому во время их отращивания вам нужно постоянно стимулировать корневую систему, что позволит вам сохранить шикарную прическу. Обязательно обратитесь к специалисту, который выпишет вам рецепты для покупки финастерида и миноксидила. Первый препарат блокирует гормоны, которые приводят к выпадению волос, а второй – увеличивает кровоток и доставку питательных веществ к коже головы и фолликулам, что сделает корневую систему сильнее. Главное, найдите хорошего дерматолога, который будет следить вместе с вами за ростом волос и предотвратит любые риски.

Витамины для волос, Hims

Сыровотка для волос, Just For Men

Поменяйте стайлинг

Прошли времена воска и глины. Вместо тяжелой и текстурной косметики вам пора приобрести легкие средства, которые нужно наносить на немного влажные волосы, чтобы также усилить их рост.

Важно учитывать индивидуальные особенности ваших волос, но в первую очередь, вам стоит познакомиться с пастами и кремами. Первого средства вам хватит на 3-6 месяцев. С помощью пасты вы сможете изменять направление прядей, чтобы они не торчали в разные стороны. После долгого использования этого средства ваша шевелюра будут в разы послушнее.

Кремы станут вашим любимым продуктом для стайлинга, когда вам нужно быстро укротить несколько прядей. Другими словами, крем поможет сделать укладку, не утяжелив волосы и не дав им пушиться и кудрявиться (хотя волнистые волосы вы вряд ли сможете выпрямить). Главное – не забывайте смывать стайлинг, иначе положительный эффект нивелируют последствия.

Паста для укладки волос, Hanz de Fuko

Паста для укладки волос, V76

Крем для укладки волос, Blind Barber

Крем для укладки волос, Living Proof

Подстригайте волосы

Может показаться глупым, что мы заставляем вас стричь волосы во время их отращивания, но на это есть несколько важных причин. Во-первых, это поможет вам достичь идеальной формы прически. Не надейтесь, что ваши волосы вырастут готовыми к съемке в GQ. Поэтому их нужно подрезать и текстурировать. Но нужно делать это аккуратно, чтобы не нарушать общий процесс роста.

Во-вторых, стрижка поможет вам управлять направлением роста волос. У вас есть огромный выбор причесок, главное – найти ту, которая будет устраивать вас (желательно без старомодных челок).

Наконец, ваш парикмахер будет подрезать волосы для того, чтобы они не секлись и не становились ломкими. Ниже мы расскажем вам, как избежать подобных проблем.

Меньше шампуня, больше кондиционера

Вам стоит избегать постоянного использования шампуня. Он сушит и повреждает волосы, а также стимулирует выделение большего количества кожных масел, что пагубно влияет на вашу прическу. Поэтому уменьшается количество полезных компонентов, делающих волосы более мягкими и блестящими.

Мы не запрещаем вам пользоваться шампунем, однако ежедневное его использование ухудшит состояние волос. Советуем отдать предпочтение кондиционерам. Они не только увлажнят ваши волосы, но и помогут избавиться от лишней грязи и вредного кожного жира. К тому же кондиционеры укрепляют волосы, благодаря витаминам в составе средства.

Мойте голову шампунем 1-2 раза в неделю, а кондиционером – ежедневно (и всегда используйте кондиционер после шампуня, так как он восстанавливает потерю влаги). Волосы станут крепче и плотнее. Несмываемый кондиционер можно также использовать как крем для укладки или временную маску, если кожа и волосы нуждаются в дополнительном увлажнении.

Кондиционер для волос, R+Co

Кондиционер для волос, Ouai

Маска для волос, Sisley-Paris

Купите несколько шляп

Не смейтесь и поверьте нам: в некоторые дни вы просто не будете знать, что делать со своими волосами. Если вам нужно срочно куда-то собраться, то держите несколько шляп наготове. Вы будете благодарным головным уборам за то, что не нужно будет думать об укладке. Но только не дайте шляпе навсегда прирасти к вашей голове: так вы легко можете превратиться в ковбоя или длинноволосого молодого Боярского.

Еще несколько средств (и не только) для волос

Помимо крема и пасты вам нужно иметь еще несколько обязательных средств по уходу и стайлингу, которые сделают ваши волосы мягкими и блестящими.

Сухой шампунь, Kevin Murphy

Лак для волос, Fatboy

Текстурирующий спрей для волос, PARLOR

Расческа, Spornette

Масло для волос, Davines

Как правильно укладывать волосы

Вот точная инструкция по созданию идеальной укладки с длинными волосами.

  • Сначала вымойте голову, тщательно очищая каждую прядь и корни.
  • Вытрите волосы полотенцем, оставив слегка влажными.
  • Для текстуры нанесите немного спрея с солью на локоны и в прикорневой зоне.
  • Используйте немного геля. Нанесите его на обе ладони и разотрите, а затем равномерно распределите по волосам. Начните с корней и проведите ладонями по всей длине. Вы можете воспользоваться расческой, чтобы еще равномернее распределить продукт. Только после этого не забудьте растрепать волосы.
  • Высушите волосы. Чтобы прическа была объемная, проводите феном от кончиков к корням. Когда волосы будут уже почти сухие, наклонитесь вперед и посушите голову в таком положении.
  • Нанесите пару капель масла для волос, если хотите добавить им блеска. Равномерно нанесите его на волосы, уделяя внимание непослушным прядям.
  • Добавьте немного лака для волос, если хотите надолго сохранить укладку. Чем больше средства, тем тяжелее будут ваши волосы. Если же вы предпочитаете ощущением легкости, то лучше обойтись без лака. Можете использовать сухой шампунь (но совсем чуть-чуть).

Впервые опубликовано на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как отрастить бороду?

Лучшие классические прически для мужчин

Как современным мужчинам ухаживать за собой?

Все, что вам нужно знать о лазерной эпиляции

Фото: Giphy; пресс-материалы

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Как быстро отрастить волосы: 8 трюков

Легендарная домашняя маска

Как быстро отрастить волосы не выходя за порог квартиры? Самая знаменитая маска домашнего приготовления для ускорения роста — «жгучая» горчичная, которая усиливает кровообращение. Возьмите 2 столовые ложки горчицы, 1 желток, чайную ложку меда, добавьте 2-3 столовые ложки оливкового масла и немного горячей воды, смешайте все в однородную кашу. Нанесите маску только на кожу головы, сверху наденьте шапочку для душа и утеплите полотенцем. Держите 15—30 минут, у кого сколько хватит терпения, смойте и оставьте сушить без фена. Процедура работает при регулярном использовании! Не менее популярные масляные маски на водяной бане лучше всего наносить перед сном на всю ночь, обернув шевелюру пищевой пленкой. Эффект будет виден, если повторять процедуру пару раза в неделю.

Стрижка

Обрезайте кончики волос не реже, чем каждые 3 месяца, чтобы они оставались здоровыми. Предварительно сверьтесь с лунным календарем. На убывающий спутник земли локоны будут расти ничтожно медленно. Стригитесь всегда на растущую Луну (особенно эффективны 3-и и 4-е сутки), которая управляет не только приливами и отливами мирового океана, но и всем растущим на земле, в том числе и нашей шевелюрой. Вот увидите, дотошливые расспросы в социальных сетях: «Как отрастить волосы как у тебя на фото?!» не заставят себя ждать.

Салон

Чтобы улучшить состояние волос и усилить скорость их роста, салоны красоты предлагают всевозможные методики. От укрепляющего ухода листьями ламинарии и грибами шиитаке в сочетании с массажем травяными мешочками, улучшающего микроциркуляцию, до достаточно болезненной, но самой эффективной мезотерапии — инъекций в кожу головы на основе индивидуально подобранного коктейля витаминов и минералов. С их помощью уменьшается и останавливается выпадение и начинается рост волос. У процедуры есть существенный список противопоказаний, обязательно проконсультируйтесь, прежде чем пускаться во все тяжкие. В арсенале салонов также есть «шоковый» дарсонваль (стимуляция луковиц легкими ударами тока), термосауны (профилактика от выпадения для волосяного покрова), креатиновое восстановление, озонотерапия волос (лечение с помощью озона) и всевозможные спа-уходы.

10 правил, которые помогут быстро отрастить длинные волосы

Всех девушек можно разделить на две категории: у одних волосы растут со скоростью света, только успевай подравнивать кончики, а у других ситуация в точности до наоборот — по миллиметру в год. Профессиональный hair-эксперт рассказал InStyle, как можно ускорить процесс роста волос и стать обладательницей роскошной копны за минимум времени.

Мнение эксперта
Маргарита Андрианова, топ-стилист, основатель студии красоты Dajmur

«Длинные, густые, здоровые, блестящие волосы — мечта любой девушки. Но отращивать их долго и непросто, особенно когда локоны ослаблены укладками, осветлением, сушкой горячим феном, нехваткой витаминов и микроэлементов. Однако есть способы, которые помогут исправить ситуацию».

Правило №1: народные рецепты

Касторовое масло давно зарекомендовало себя как эффективное средство для роста волос, не случайно оно входит в состав многих люксовых косметических брендов. Не обязательно искать этот компонент в составе средств, вы можете купить флакон масла в аптеке и раз в неделю на протяжении двух месяцев делать маски. На водяной бане подогрейте немного касторового масла. Мягкими массирующими движениями нанесите его на кожу головы и оберните поверх подогретым полотенцем. Через 2–3 часа промойте волосы бессульфатным шампунем и высушите естественным путем.

Касторовое масло давно зарекомендовало себя как эффективное средство для роста волос, не случайно оно входит в состав многих люксовых косметических брендов. Не обязательно искать этот компонент в составе средств, вы можете купить флакон масла в аптеке и раз в неделю на протяжении двух месяцев делать маски. На водяной бане подогрейте немного касторового масла. Мягкими массирующими движениями нанесите его на кожу головы и оберните поверх подогретым полотенцем. Через 2–3 часа промойте волосы бессульфатным шампунем и высушите естественным путем.

Правило №2: дарсонвализация 

Дарсонвализация — это обработка кожи головы аппаратом дарсонваль. Вырабатываемые им импульсные токи воздействуют на сальные железы, нервные окончания, мелкие сосуды и лимфатическую систему. Это способствует пробуждению волосяных луковиц: волосы начинают расти быстрее, увеличивается их густота, а выпадение, наоборот, останавливается. Но у этого аппарата имеются противопоказания: перед применением проконсультируйтесь со специалистом. 

Дарсонвализация — это обработка кожи головы аппаратом дарсонваль. Вырабатываемые им импульсные токи воздействуют на сальные железы, нервные окончания, мелкие сосуды и лимфатическую систему. Это способствует пробуждению волосяных луковиц: волосы начинают расти быстрее, увеличивается их густота, а выпадение, наоборот, останавливается. Но у этого аппарата имеются противопоказания: перед применением проконсультируйтесь со специалистом. 

Правило №3: контроль питания

Неправильное питание и стрессы негативно сказываются на волосах и могут спровоцировать их выпадение. Сбалансируйте свой рацион, исключите фастфуд и перекусы всухомятку. Чаще гуляйте, добавьте в меню побольше зелени (шпината, зеленого лука), свежих овощей и сезонных фруктов, пейте по 1,5 литра воды в день — и результат не заставит себя долго ждать.

Неправильное питание и стрессы негативно сказываются на волосах и могут спровоцировать их выпадение. Сбалансируйте свой рацион, исключите фастфуд и перекусы всухомятку. Чаще гуляйте, добавьте в меню побольше зелени (шпината, зеленого лука), свежих овощей и сезонных фруктов, пейте по 1,5 литра воды в день — и результат не заставит себя долго ждать.

Правило №4: косметические средства для роста волос и витаминные комплексы

На данный момент практически любой крупный бренд косметики имеет в своем арсенале лечебную линейку от выпадения волос. Она включает шампуни, маски, разнообразные ампулы, сыворотки и масла. Подберите подходящие вам средства и применяйте их курсами. 

Также стоит сдать анализы, которые покажут, в каких витаминах и минералах вы испытываете недостаток. Принимайте витаминные комплексы по согласованию с врачом-трихологом.
На данный момент практически любой крупный бренд косметики имеет в своем арсенале лечебную линейку от выпадения волос. Она включает шампуни, маски, разнообразные ампулы, сыворотки и масла. Подберите подходящие вам средства и применяйте их курсами.  Также стоит сдать анализы, которые покажут, в каких витаминах и минералах вы испытываете недостаток. Принимайте витаминные комплексы по согласованию с врачом-трихологом.

Правило №5: массаж головы


Это самый бюджетный вариант от выпадения волос, ведь проводить его можно самостоятельно. Вооружитесь гребнем из натурального дерева или массажной щеткой с натуральной щетиной и ежедневно по 10 минут массируйте кожу головы, проводя по прядям сверху вниз. Массаж улучшает кровообращение, луковицы волос получают гораздо больше полезных веществ из организма. А приятным бонусом для вас станет здоровый сон! 

Это самый бюджетный вариант от выпадения волос, ведь проводить его можно самостоятельно. Вооружитесь гребнем из натурального дерева или массажной щеткой с натуральной щетиной и ежедневно по 10 минут массируйте кожу головы, проводя по прядям сверху вниз. Массаж улучшает кровообращение, луковицы волос получают гораздо больше полезных веществ из организма. А приятным бонусом для вас станет здоровый сон! 

Правило №6: домашний уход

Не стоит пренебрегать шампунями, ускоряющими рост волос. В их состав входит ментол, который действует на корни как «раздражитель», ускоряя кровообращение и способствуя более интенсивному питанию луковиц, а следовательно, и их росту. 

Не стоит пренебрегать шампунями, ускоряющими рост волос. В их состав входит ментол, который действует на корни как «раздражитель», ускоряя кровообращение и способствуя более интенсивному питанию луковиц, а следовательно, и их росту. 

Правило №7: минимум горячих укладок


Укладки стайлерами и сушка горячим феном часто провоцируют ломкость и сечение волос. Попробуйте периодически сушить пряди естественным образом либо обдувать их прохладным воздухом. Обязательно используйте термозащиту перед укладкой. 

Укладки стайлерами и сушка горячим феном часто провоцируют ломкость и сечение волос. Попробуйте периодически сушить пряди естественным образом либо обдувать их прохладным воздухом. Обязательно используйте термозащиту перед укладкой. 

Правило №8: инъекционные методы


Самыми популярными являются мезотерапия или плазмолифтинг. Данные процедуры не только ускорят рост волос, но и поспособствуют пробуждению спящих луковиц. Они помогают справиться с выпадением и улучшить качество волос: уплотняют их, придают здоровый вид. 

Самыми популярными являются мезотерапия или плазмолифтинг. Данные процедуры не только ускорят рост волос, но и поспособствуют пробуждению спящих луковиц. Они помогают справиться с выпадением и улучшить качество волос: уплотняют их, придают здоровый вид. 

Правило №9: стрижка

Состригая раз в два месяца кончики волос, вы препятствуете их сечению и расслаиванию по длине. Приятным бонусом станет ухоженный вид и плотность среза стрижки. Визуально волосы будут выглядеть более объемными и, кстати, начнут лучше и быстрее расти. 

Состригая раз в два месяца кончики волос, вы препятствуете их сечению и расслаиванию по длине. Приятным бонусом станет ухоженный вид и плотность среза стрижки. Визуально волосы будут выглядеть более объемными и, кстати, начнут лучше и быстрее расти. 

Правило №10: наращивание


И наконец, способ для тех, кто хочет все и сразу, — наращивание. Всего за пару часов вы станете обладательницей густой копны. При грамотном выборе мастера и студии (это очень важно!) наращивание не повредит собственным волосам и лишь ускорит процесс отращивания.

Читайте также: Простая геометрия: 6 стрижек для круглого лица.

И наконец, способ для тех, кто хочет все и сразу, — наращивание. Всего за пару часов вы станете обладательницей густой копны. При грамотном выборе мастера и студии (это очень важно!) наращивание не повредит собственным волосам и лишь ускорит процесс отращивания. Читайте также: Простая геометрия: 6 стрижек для круглого лица.

Источник фотографий: архив пресс-служб

Как отрастить волосы: 7 секретов

Хотите отрастить волосы из короткой стрижки? Приведенные ниже простые советы помогут вам прийти к желаемому результату без лишних нервотрепок.

Процесс отращивания волос не должен быть сложным. Несмотря на то, что порой в этот промежуток времени у вас на голове далеко не то, о чем вы мечтали, можно и с этими «исходными данными» выглядеть отлично. Итак, если вы сейчас на пути к длинным волосам своей мечты, то прочитайте несколько простых правил, которые помогут преодолеть его без особых хлопот.

Сегодня Анна, которая уже рассказывала о том, как сделать волосы здоровыми и красивыми, предлагает свои рекомендации, как с легкостью отрастить волосы. Специальные аксессуары и регулярное подрезание кончиков — это только 2 из способов получения скорейшего результата без напряженного ожидания «ну когда же они отрастут?».

1. Не пренебрегайте формой

Анна рекомендует не пускать отращивание волос из короткой стрижки на самотек в надежде, что волосы просто так отрастут. «Самая большая ошибка, которую вы можете сделать, это просто позволить короткой стрижке расти», — говорит Анна. «Ваши волосы станут торчать и топорщиться в самых неправильных местах. Ведь голова круглая, поэтому волосы могут «вылезти» как угодно».

Чтобы избежать неравномерного отращивания, по мере необходимости посещайте парикмахерскую. Лишние волосы будут подстрижены, останутся только те, которые «вписываются» во внешний вид прически.

2. Регулярно подрезайте волосы

Несмотря на миф, что подрезание кончиков замедляет рост, Анна утверждает, что регулярное проведение этой процедуры позволит обеспечить здоровье волос.

«Очень важно подрезать кончики не только для того, чтобы они не торчали, но и для того, чтобы не секлись», — говорит она. «При подстригании небольшой длины с кончиков регулярно они не будут ломаться и в долгосрочной перспективе не будут утончаться книзу».

Анна рекомендует посещать парикмахера каждые 6—8 недель, чтобы сохранить внешний вид стрижки. Поскольку волосы растут в среднем на 1—1,5 см за месяц, регулярное подстригание все же позволит волосам отрастать — и приличными темпами!

3. Аксессуары

Несмотря на то, что заколки, невидимки, зажимки могут облегчить процесс отращивания волос, Анна советует не очень-то усердствовать с этими аксессуарами.

«Хорошим вариантом являются ободки — можно подобрать достаточно красивую модель, которая будет стильно выглядеть на ваших волосах. Но самое главное, конечно, то, что ободок «уберет» волосы, спадающие на лицо, и позволит предохранить их от повреждений».

Чтобы создать иллюзию длинных волос, можно использовать профессиональные накладные пряди. В этом случае прядки волос, подобранные по цвету, крепятся около корней с помощью незаметных клипс. «Можно использовать пряди на клипсах, если длины ваших собственных волос достаточно, чтобы скрыть крепление. Если пряди вашей прически филированы, то можно обратиться к специалисту, чтобы он обработал концы накладных прядей (для обеспечения лучшего сочетания)».

4. Избегайте стрижек «лесенкой» и «слоями»

«Прямые волосы, стрижка боб, стрижка шапочка и т.д. отращиваются легче всего», — объясняет Анна. «А если у вас стрижка лесенкой или «слоями», то могут возникнуть сложности при корректировке формы прически на промежуточных этапах. Градуированный боб и стрижка пикси являются наиболее проблемными при отращивании, так как сами по себе достаточно сложны.»

Однако вместо того, чтобы резко поменять вам прическу, профессиональный стилист постепенно преобразует вашу стрижку в прямой боб (или в стрижку одной с волосами одной длины) с помощью небольших подравниваний. Таким образом волосы будут отрастать, а внешний вид останется «оформленным».

5. Увлажняйте волосы

Ваши волосы нуждаются в увлажнении и питании, чтобы хорошо расти. «Волосам необходимо сочетание питательного белка и влаги», — объясняет Анна. «Если у вас окрашенные или осветленные волосы, то белка нужно больше для сохранения их сильными (необходимое условие для роста)».

Для соблюдения этих условий она рекомендует использовать увлажнение с помощью специальных шампуней и кондиционеров, которые сохраняют волосы мягкими и эластичными. «Еженедельно использование лечебных средств ухода тоже помогает придать волосам мягкость. Я рекомендую смягчающие продукты, чтобы сохранить волосы блестящими и держать под контролем отрастающие кончики, — бальзамы, масла и т.д.».

6. Попробуйте челку

Небольшие изменения в вашей стрижке помогут создать иллюзию длины. «Если вам перестает нравиться внешний вид вашей прически, как правило, небольшая корректировка сделает ее более аккуратной и сбалансированной», — говорит Анна. «Иногда добавленная филировка или челка может сделать так, что остальные волосы будут выглядеть длиннее».

Но челка подходит не для всех типов лица и текстуры волос. Прежде чем ее делать, поговорите со стилистом, он даст вам профессиональный совет. По своему усмотрению радикальные изменения в прическу лучше не вносить.

7. Держите в голове конечный результат

И последнее, что вам следует делать, чтобы процесс отращивания волос не напрягал и не создавал проблем, — иметь четкий план, держать перед глазами конечную цель. «Знать, как именно будут выглядеть ваши волосы к концу процесса, очень важно. Для того чтобы отрастить волосы до одной длины из стрижки слоями, сначала отрастите верхние, подровняйте, а потом уже отращивайте всю прическу».

Если результат должен быть градуированным, то важно регулярно оформлять стрижку (особенно внизу и по бокам).

Используя все эти советы и немного терпения, вы добьетесь нужного результата!

Последние средства от выпадения волос

Волос сегодня, завтра их нет. Скоро снова волосы? Может быть, благодаря достижениям в лечении выпадения волос.

Произошла революция в биологии. Вооруженные новыми мощными инструментами, ученые учатся читать сложные химические языки тела, в том числе изобретать новые методы лечения выпадения волос.

Как лекарство от рака, эти новые методы лечения еще не готовы к прайм-тайм. Но они идут, обещает Джордж Котсарелис, доктор медицины, директор клиники по уходу за волосами и кожей головы Пенсильванского университета в Филадельфии.

«В последние 5-7 лет наблюдается бум понимания проблемы выпадения волос», - говорит Котсарелис WebMD. «Мы добились больших успехов на уровне фундаментальных исследований. Теперь вопрос в том, как мы можем превратить эти открытия в клинические преимущества. Такие скачки действительно требуют десятилетий».

Великий скачок - это отрастить новые волосы на лысине. Но небольшие шаги не так уж и далеко.

Почему мы заботимся о лекарстве от облысения? Оглянись. Выпадение волос является чрезвычайно распространенным явлением, обычно это происходит при нарушении нормального процесса роста волос.

Что мы знаем о волосах

«Волосы настоящие. Это голова - подделка».

-Стив Аллен

До тех пор, пока волосы не исчезнут, легко принимать как должное. Но внимательный взгляд показывает, что волосяной фолликул - один из самых интересных органов тела. Его самая необычная особенность: он самовосстанавливается.

Волосяные фолликулы живут чуть ниже верхнего слоя кожи. Они есть по всему телу, кроме, к счастью, губ, ладоней и подошв.

В основании фолликула находится волосяная луковица, где активно растущие матричные клетки становятся волосами.

Чуть дальше по фолликулу находится таинственная особенность, называемая выпуклостью. Вот где живут стволовые клетки фолликула. Когда они получают правильный набор химических сигналов, эти самообновляющиеся клетки делятся. Они не делятся, как нормальные клетки, в которых обе половины становятся новыми клетками, которые продолжают делиться и развиваться. Только половина стволовых клеток фолликула делает это. Другая половина становится новой стволовой клеткой и остается на месте для будущей регенерации.

Продолжение

Рост волос проходит несколько этапов:

  • Анаген. Фаза роста волос. Неизвестный сигнал говорит стволовым клеткам фолликулов делать свое дело. Затем постоянная часть фолликула - дермальный сосочек - дает сигнал "идти" клеткам волоскового матрикса. Эти клетки быстро разрастаются и становятся пигментированными, образуя новый стержень волоса. В любой момент времени 90% волосковых клеток находятся на этой стадии.
  • Экзоген . Новый стержень волоса выталкивает старый мертвый стержень из кожи.Старые волосы выпадают.
  • Анаген закончен. Новые волосы выходят за пределы поверхности кожи и продолжают расти. Ствол волоса полностью созревает.
  • Катаген. Нижние две трети фолликула сморщиваются и разрушаются. Дермальный сосочек остается прикрепленным к регрессирующему фолликулу.
  • Телоген. Остается засохший фолликул. Он ждет сигнала, приказывающего начать все сначала.

Выпадение волос является частью нормального цикла роста и восстановления.Волосяные фолликулы проходят цикл роста и покоя несинхронизированным образом. Но иногда что-то идет не так.

Общие проблемы, связанные с выпадением волос: андрогенетическая алопеция

Большинство из нас, когда думают о выпадении волос, думают о стареющих мужчинах. Почти у всех мужчин в конечном итоге появляется залысина М-образной формы и редеющие волосы на макушке, также известные как облысение по мужскому типу. Это называется андрогенной алопецией, и она вызвана побочным продуктом тестостерона, называемым ДГТ. Узнайте больше о последних средствах, блокирующих DHT.

У пожилых женщин похожая проблема. Их волосы истончаются, хотя неясно, обязательно ли это вызвано половыми гормонами.

Ясно одно: то же самое происходит со стареющими мужчинами и женщинами. Волосяные фолликулы становятся меньше. Стадия анагена роста волос становится короче, а стадия покоя (телоген) удлиняется. Результат: тонкие, очень короткие волосы и множество фолликулов, лишенных стержней волос.

Почему этот рисунок выпадения волос только спереди и сверху? Вот где живут гормоночувствительные фолликулы.Фолликулы по бокам и на затылке не подвержены влиянию ДГТ и обычно остаются здоровыми.

Telogen Effluvium

Название причудливое - telogen effluvium - но все это означает усиленное выпадение волос. Сильное выпадение волос. По разным причинам многие волосяные фолликулы сразу переходят в стадию экзогена.

Хорошая новость в том, что волосы, выпавшие таким образом, почти всегда отрастают снова через несколько месяцев. Узнайте больше об эффлювии телогена и о том, как он иногда вызывает зуд кожи головы.

Облысение, вызванное химиотерапией

Раковые клетки быстро растут. Химиотерапия использует это преимущество, убивая клетки с неконтролируемым ростом. К сожалению, есть один вид нормальных клеток, которые растут вот так: клетки матрикса волос.

Химиотерапия заставляет растущие фолликулы перейти в стадию катагена. Стержень волоса не развивается должным образом, поэтому волосы ломаются и выпадают.

Хорошая новость в том, что после окончания химиотерапии фолликулы восстанавливаются. Здоровые, новые волосы снова растут.Плохая новость в том, что в краткосрочной перспективе химиотерапия вызывает почти полное выпадение волос.

Alopecia Areata

Иногда иммунная система человека атакует клетки растущей волосяной луковицы. Это аутоиммунное заболевание называется очаговой алопецией.

Продолжение

Как и при химиотерапии, волосяные фолликулы переходят в фазу катагена. Волосы лопаются и выпадают, обычно пятнами, разбросанными по коже черепа.

Иногда иммунная система атакует только волосяную луковицу.В этом случае волосяные фолликулы восстанавливаются, когда иммунная система находится под контролем.

Alopcia areata не связана с более серьезным заболеванием, известным как рубцовая алопеция, при котором иммунная система атакует стволовые клетки в выпуклости фолликула. Это приводит к необратимому выпадению волос.

Сегодняшние средства от выпадения волос: лекарства

К настоящему времени многие люди знают, что мужчины могут покупать шампунь с ингредиентом под названием миноксидил. Миноксидил, первоначально разработанный как рогейн, борется с андрогенной алопецией как у мужчин, так и у женщин.

До сих пор не совсем понятно, как работает миноксидил. И есть разногласия по поводу того, насколько хорошо это работает. При правильном использовании - дважды в день, втирая глубоко в кожу головы - замедляет новое выпадение волос. Он также способствует росту новых волос, хотя эксперты расходятся во мнениях относительно того, насколько сильно.

«Две трети мужчин действительно получают приемлемый рост волос - от умеренного до очень хорошего», - говорит Эндрю Кауфман, доктор медицины, WebMD. Кауфман, хирург по пересадке волос, является доцентом клинической дерматологии в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и медицинским директором Центра дерматологической помощи, Таузенд-Оукс, Калифорния.

Продолжение

«Миноксидил определенно действует на большинство мужчин», - соглашается Котсарелис. «Это не то, что использовал бы лысый человек, но кто-то, начинающий лысеть, использовал бы его. Цель состоит в том, чтобы сохранить ваши волосы».

Другим одобренным в настоящее время лекарством от выпадения волос является Пропеция (генерическое название, финастерид). Работает только для мужчин. Почему? Он не дает мужскому половому гормону тестостерону образовывать побочный продукт DHT. Сигналы ДГТ сокращают фазу роста - и удлиняют стадию покоя - гормоночувствительных фолликулов.

Одним из побочных эффектов Пропеции может быть потеря либидо. Но обычно это проходит со временем, говорит Котсарелис.

Замена тестостерона становится популярной среди мужчин. Котсарелис предупреждает, что это может ускорить выпадение волос. Пропеция может помочь, но поскольку она предотвращает распад тестостерона, она может повлиять на дозу заместительной терапии мужскими гормонами. Котсарелис предупреждает мужчин, принимающих как пропецию, так и заместительную терапию тестостероном, чтобы врач внимательно следил за уровнем тестостерона.(См. Также: «Симптомы низкого DHT».)

Многие мужчины используют и миноксидил, и пропецию для максимального эффекта. Лекарства также можно сочетать с хирургией по замене волос.

Продолжение

«Можно взять один или другой или оба», - говорит Кауфман. «Но если человек не собирается использовать Rogaine дважды в день или принимать таблетки Propecia один раз в день, он не должен их использовать».

Почему? Как только лечение миноксидилом или пропецией прекращается, выпадение волос возобновляется, и любые результаты вскоре теряются.

Что насчет хирургии?

Одним из способов борьбы с выпадением волос является пересадка волосяных фолликулов с боков и с затылка на макушку. По словам Кауфмана, эта операция развивалась с годами.

«В конце 1980-х стандарт лечения заключался в том, чтобы имплантировать большие трансплантаты, пробки из 12–20 волосков», - говорит он. «Это дало бы либо очень хороший, либо приемлемый результат. Но у некоторых мужчин, когда они стали старше и потеряли еще немного волос, у них появился феномен кукольных волос или кукурузного ряда: маленькие столбики волос выступают наружу."

Сегодняшние трансплантаты волос называются трансплантатами волос с фолликулярной единицей от одного до четырех волос, пересаженных очень близко друг к другу для более естественного вида.

Продолжение

Другой метод, который в большинстве своем не пользуется популярностью, - это уменьшение волосистой части головы.

" Уменьшение волосистой части головы. состоит в том, чтобы вырезать облысевшую кожу головы и сшить оставшуюся кожу, чтобы уменьшить лысину, - говорит Кауфман. - После нескольких из них у вас будет меньшая область для трансплантации. Но вы оставляете видимый шрам, который нужно пересадить, чтобы он стал невидимым."

Точно так же не в моде процедуры лоскутного типа, когда лоскут волос из зоны волосяного покрова частично удаляется, поворачивается и прикрепляется к лобной области. Но это может привести к рубцеванию, смерти или части

Насколько хорошо работают трансплантаты волос? Это зависит. Это зависит от того, сколько здоровых волос у человека доступно для трансплантации. И это зависит от ожиданий человека.

«У лучшего кандидата на операцию по восстановлению волос были волосы. выпадение волос в течение нескольких лет, но стабилизировалось и не приводит к быстрой потере волос », - говорит Кауфман.«У человека должны быть реалистичные ожидания относительно того, что можно сделать, чтобы линия волос выглядела естественно».

Хотя большинство людей, которым нужна операция по замене волос, - мужчины, Кауфман считает, что женщины - отличные кандидаты.

Будущее средств против выпадения волос

«У многих мужчин больше волос, чем остроумия».

-Уильям Шекспир

Святой Грааль в лечении выпадения волос заставляет фолликулы отключаться для регенерации. Вот над чем работает лаборатория Котсарелиса.Они уже сделали крупный прорыв: они научились манипулировать этими стволовыми клетками в пробирке.

Это не единственная лаборатория, работающая в этой области.

«Другие берут волосяные фолликулы из кожи головы человека и выращивают их с помощью клеток кожных сосочков», - говорит Котсарелис. «Если они будут расти в культуре, вы сможете рекомбинировать их с клетками кожи и сформировать новые фолликулы. Это позволит вам увеличить количество фолликулов, которые вы получите для трансплантации волос. Это может быть не так уж и далеко - от пяти до 10. лет, может быть.Есть очень веские доказательства того, что вы сможете это сделать ».

Компания, которая возглавляет это исследование, - Aderans - крупный производитель париков из Японии.

« Мы работаем », - Том Барроуз, доктор философии, директор WebMD сообщает о разработке продукта в Aderans Research Institute Inc., Атланта.

Продолжение

«Клонирование волос - это то, что так называют, но мы не очень-то заинтересованы в слове клонирование. Мы не создаем совершенно новый организм, это процесс дублирования.... Мы берем фолликулярные стволовые клетки - клетки, способные создавать новые фолликулы - и упаковываем их в имплантаты, индуцирующие фолликул. «

Ген под названием sonic hedgehog также набирает обороты. Компания Curis уже пытается приручить звукового ежа для роста волос.

« Sonic hedgehog может преобразовать покоящиеся волосы в растущие волосы », - говорит Котсарелис.« Мы действительно не делаем этого ». Я знаю, что это полноценная роль, но если он контролирует размер и рост фолликула, это может быть чем-то, на чем может основываться лечение.«

Sonic hedgehog - лишь один из нескольких ключевых генов, над которыми ученые работают в лабораториях.

Если все это звучит футуристично, так оно и есть. Но есть веские причины, по которым такая технология будет развиваться. Сегодня американцы тратят на это 800 миллионов долларов. хирургия восстановления волос. И они потратили бы намного больше, если бы операция проходила быстрее и лучше.

«Если это можно сделать, это будет сделано», - говорит Бэрроуз.

16 лучших продуктов для роста волос 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Горшок под присмотром никогда не закипает, а волосы под присмотром никогда не растут. Независимо от того, пытаетесь ли вы отрастить локоны после прискорбной стрижки или испытываете чрезмерное истончение и выпадение, стремление к более длинным и сильным волосам может быть разочаровывающим. Множество различных факторов - стресс, диета, гормональные изменения, определенные лекарства, заболевания - могут повлиять как на качество, так и на количество ваших волос. Неудивительно, что рынок роста волос очень насыщен, но следует иметь в виду большое предостережение: любой продукт, который, как утверждается, действительно помогает вам отращивать новые волосы, считается лекарством и должен регулироваться FDA по закону.И на этой ноте, есть только один ингредиент, одобренный FDA для роста волос, миноксидил, но об этом позже.

При этом существуют всевозможные отличные ингредиенты и продукты - как для местного применения, так и для перорального применения, - которые могут помочь создать на коже головы оптимальную среду для здорового роста волос, не говоря уже об улучшении общей прочности и качества ваших локонов. (Хотя, как и в случае с любыми пероральными добавками, просто обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать их). Универсальная оговорка с любым из них? Потерпи.«Проблемы с вашими волосами не возникли в одночасье, и их решение не исчезнет. В отношении роста новых волос ожидайте некоторых положительных изменений примерно через четыре месяца », - говорит трихолог и основатель Color Collective Керри Йейтс. «Вы заметите то, что выглядит как маленькие пряди волос вокруг линии роста волос и линии пробора, которые могут выглядеть как маленькие детские волосы или сломанные пряди. Вот и выпадают твои новые волосы », - говорит она.

Готовы расти? Лучшие средства для роста волос, представленные ниже, стоит добавить в свой распорядок дня.

Это дополнение рекламирует длинный список поклонников, включая дерматологов, стилистов и редакторов Берди; это помощник нашего редактора электронной почты Карли Бендлин. Йейтс тоже согласен: «Я видела положительные эффекты от Nutrafol», - говорит она. Капсулы содержат множество различных ингредиентов - от биотина до экстракта пальмы пальмы, коллагена и большого количества витаминов и минералов - которые воздействуют на корневую причину (без каламбура) выпадение и ослабление волос. Вы должны принимать по четыре капсулы каждый день, и потребуется как минимум несколько месяцев, чтобы увидеть эффект, но результаты впечатляют.Показательный пример: в клиническом исследовании, проведенном при поддержке бренда, 84 процента участников отметили, что через шесть месяцев волосы стали сильнее, гуще и быстрее.

Команда Byrdie делает все возможное, чтобы нанести касторовое масло на волосы на бровях, ресницах и голове, чтобы ускорить рост, и здесь вы получаете только 100% чистое, органическое касторовое масло холодного отжима без каких-либо других добавок. Втирайте кожу головы в качестве лечебного средства или, чтобы сделать маску своими руками, просто и эффективно, сочетайте ее с маслом жожоба и эфирным маслом мяты перечной.Нанесите на влажные волосы, оставьте на 15 минут, затем смойте шампунем и нанесите кондиционер как обычно.

Даже те, кто мало что знает о выпадении волос, наверняка слышали о биотине, который рекламируют как лучшее решение. Было доказано, что витамин B улучшает качество ваших волос и ногтей, хотя на самом деле это применимо только для тех, у кого дефицит биотина. Тем не менее, большинство экспертов согласятся, что нет никакого реального вреда в том, чтобы попытаться увидеть, поможет ли это. Это конкретный вариант с высокой концентрацией биотина в кокосовом масле холодного отжима для улучшенного усвоения.

Диета с дефицитом необходимых питательных веществ и белков может определенно усугубить проблемы с ростом волос, поэтому вам может пригодиться всесторонняя добавка. Введите эту, не только с большим количеством биотина, но и с другими важными ингредиентами, такими как экстракт бамбука, коллаген. , кератин, фолиевая кислота и витамины C, B12 и A, и это лишь некоторые из них.

Бренд, известный тем, что делает коллаген основой для приема внутрь, только что выпустил эти капсулы. Одна доза содержит пятикратную дневную норму биотина, плюс ашвагандху, тонны витаминов и смесь аминокислот, которые помогают поддерживать производство кератина, основного белка, из которого состоят наши волосы и ногти.

Найти добавку для волос на рынке несложно, но - это , трудно найти веганский вариант. Многие используют омега-3, 6 и 9 жирные кислоты, которые чаще всего происходят из животных источников. Не тот, который содержит основные питательные вещества из водорослей, а также содержит мощную дозу биотина. В ходе четырехмесячного клинического исследования участники не только заметили меньшее выпадение волос при принятии душа (потому что, давайте будем реальными, это всегда, когда вы это замечаете), они также увидели меньшее шелушение кожи головы, что является дополнительным преимуществом.

Возможно, это самый простой способ включить средство, ускоряющее рост волос, в свой распорядок дня? Замените свой шампунь, точнее замените его на эту формулу. В работе используется запатентованная смесь 17 различных трав, которые помогают уменьшить истончение и увеличить толщину за счет уменьшения ломкости. Также приятно: подходит для всех типов волос.

Добавьте этого парня в свою душевую кабину. Он содержит запатентованный комплекс биотина, кератина и цинка, способствующий здоровому росту волос, но также выполняет свои кондиционирующие функции.Обеспечивая невесомую влажность, он гарантирует, что ваши и без того тонкие волосы не будут выглядеть более мягкими или плоскими, а вместо этого создадут впечатление дополнительной пышности.

Мы сказали это однажды и повторим еще раз - потребуется время, чтобы увидеть эффекты любого продукта для роста волос. А пока используйте эту маску еженедельно. Глубоко увлажняя и кондиционируя вашу гриву, он мгновенно делает ее более блестящей, гладкой и в целом более здоровой, а укрепляющие ингредиенты помогают предотвратить ломкость, которая может усугубить ее выпадение.

Для тех, кто ищет универсальный магазин, этот набор - лучший выбор, решающий проблемы с волосами изнутри и снаружи. Он поставляется с пероральной добавкой, укрепляющим шампунем и кондиционером, а также (наш любимый) активизатором для кожи головы, AKA, ручная кисточка с шипами, которая улучшает кровообращение в коже головы и ощущается как потрясающий массаж кожи головы. Просто наберитесь терпения, так как результаты могут занять до трех месяцев.

Несмываемые продукты великолепны, потому что они могут оставаться на коже головы достаточно времени, чтобы действительно начать вносить изменения там, где это важно (в корнях).Есть из чего выбирать, но мы, как и Йетс, неравнодушны к этому выбору. «Процедуры Bosley поддерживают здоровье кожи головы, а их смесь ингредиентов помогает поддерживать здоровье волосяных фолликулов», - говорит Йейтс. В частности, он содержит пальметто, растительный экстракт, который блокирует DHT - гормон, который, как считается, заставляет волосяные фолликулы сжиматься. Нанесите несколько капель на кончики пальцев и массирующими движениями нанесите на кожу головы на все участки, где ваши волосы истончаются или выпадают, подумайте вдоль линии роста волос или в вашей части.

Не глотать таблетки? Вкусная жевательная резинка, подобная этой, позволяет легко включить добавку для роста волос в свой распорядок дня.Вы, вероятно, видели их повсюду в Instagram, и, по мнению клиентов, они имеют блестящую репутацию. Эти вегетарианские жевательные конфеты содержат многие из этих важных витаминов и питательных веществ для улучшения волос, хотя, к вашему сведению, для любителей чистых ингредиентов они содержат добавленные искусственные красители.

Как мы уже говорили, миноксидил - единственный одобренный FDA ингредиент, который действительно вызывает рост новых волос. Итак, если вы столкнулись с серьезным выпадением волос - например, действительно можете увидеть на коже головы выпадение волос, - большинство врачей скажут вам, что это лучший вариант, отпускаемый без рецепта.Наносите эту пену на кожу головы один раз в день (она не должна быть грязной и влажной, поэтому вы можете укладывать ее как обычно) и дайте ей примерно три месяца, чтобы она подействовала. Просто имейте в виду, что вам нужно продолжать использовать его, чтобы поддерживать результаты.

Гормональные изменения, особенно те, которые происходят в послеродовом периоде (мы признаем, что не все беременные - женщины), печально известны тем, что вызывают внезапное выделение. Вот почему мы думаем, что это так здорово, что этот бренд разработал добавку специально для послеродовых проблем с волосами; его также можно принимать в дородовой период.Добавка без веганов и глютена не содержит искусственных ароматизаторов, красителей или сахара. В есть много витаминов и питательных веществ, улучшающих волосы, от куркумы до цинка, биотина и антиоксидантов и т. Д.

Вы действительно не можете говорить о росте волос, если состояние ваших существующих волос изначально не очень хорошее. Если ваши локоны пострадали, возьмите этот комплект. С очищающим средством для совместной стирки, кондиционирующей маской, увлажняющим маслом и кнутом для укладки в нем есть все необходимое, чтобы остановить поломку и устранить повреждения.Само по себе это может иметь большое значение, помогая замедлить линьку.

Эта жидкая формула способствует росту волос и здоровью кожи головы благодаря запатентованной смеси биоактивных коферментов, витаминов и антиоксидантов Curls. Дополнительный бонус? Благодаря органическому экстракту черники он также имеет вкусный вкус. Просто принимайте от одной до трех столовых ложек каждый день, и, по словам производителя, вы начнете получать оптимальные результаты через два-три месяца. Тем не менее, многие онлайн-обозреватели, безусловно, сделали это, некоторые из них сообщили о более толстых и сильных прядях, а также о более увлажненной коже головы.

Окончательный приговор

Выпадение волос - сложная (и неприятная) проблема, которую сложно лечить. При этом добавка для роста волос Nutrafol для женщин неизменно получает восторженные отзывы как от потребителей, так и от редакторов красоты и профессионалов в области волос. Если вам нравится использовать только добавки, еще один хороший вариант - формула для роста волос премиум-класса Zhou Nutrition Hairfluence. В противном случае выбор полной системы, содержащей как актуальные продукты, так и / или добавки, является хорошим шагом; мы поддерживаем план KeraHealth 360Hair Health Plan и режим трихотерапии Филипа Кингсли.И, наконец, помните, что есть только один ингредиент, одобренный FDA для * на самом деле * восстановления новых волос, миноксидил, который вы можете найти в составе 5% -ного миноксидила для местного лечения роста волос Rogaine Women.

На что обращать внимание при использовании средства для роста волос

Упоминание о «фазе анагена»

«Фаза роста волос», также известная как фаза роста волос, вы хотите выбирать продукты, в которых говорится об использовании ингредиентов или у которых есть формула, которая поможет продлить эту фазу, советует Йейтс.

Полная система

Выпадение волос - сложная проблема, часто вызываемая множеством причин. Выбор полной системы с продуктами, которые решают эту проблему разными способами, может помочь обеспечить наилучшие результаты, особенно если речь идет о пероральных добавках. «Незаменимые добавки творит чудеса, поддерживая волосы, когда вы испытываете дисбаланс питания», - отмечает Йейтс.

Несколько ингредиентов

Кроме миноксидила, на самом деле нет волшебного ингредиента, который мог бы помочь в лечении выпадения волос.Для большинства продуктов для роста волос выбор формул, сочетающих в себе несколько ингредиентов, которые могут работать по-разному, - хороший способ получить желаемый эффект.

Спросите эксперта: действительно ли возможно отрастить волосы?

Каждый парень рискует потерять волосы, некоторые быстрее, чем другие. Это отстой. Сам фолликул сморщивается и становится неспособным что-либо вырастить заново. Этот тип облысения называется андрогенной алопецией, часто называемой облысением по мужскому типу.(Это постоянный тип , тип , а не временное явление, которое иногда случается из-за стресса.) Это проявляется двумя способами: истончение каждого волоса и общая потеря густоты. Но в некоторых случаях облысения эти потери не являются действительно «постоянными». По крайней мере, не сразу. Иногда его можно замедлить или отложить.

Так что надежда есть! Если у вас выпадало волосы или вы думаете, что у вас есть риск их истончения, прочитайте некоторые возможные решения. Понимание и советы исходят от доктора Ф.Франческо Фуско, доктор медицины дерматологии Wexler в Нью-Йорке. Его основная мысль? Вы должны проявлять инициативу.


Прежде всего, почему у меня выпадают волосы?

Фуско говорит, что при выпадении волос на фолликулярном уровне происходит нечто, называемое миниатюризацией . «Миниатюризация означает медленное сокращение волосяного фолликула и уменьшение волос внутри, до тех пор, пока фолликул не перестанет существовать», - говорит она. «Оставшиеся крошечные волосы выпадают, и больше ничего не растет.Она говорит, что это часто является генетическим и вызвано гормоном под названием дигидротестостерон (ДГТ), который является побочным продуктом выработки тестостерона. ДГТ цепляется за фолликул, а затем медленно сжимает его. Чаще всего это происходит на висках, макушке и передней части головы. (Вот почему вы не видите парней, теряющих волосы по бокам и сзади.)

Но ведь можно отрастить эти волосы, верно ??

Это зависит. «Если фолликул закрылся, исчез, порезался или не образовал новые волосы в течение многих лет, то новые волосы не смогут вырасти», - говорит Фуско.Но если фолликул все еще не поврежден, да, можно отрастить волосы заново или улучшить состояние существующих более тонких волос.

Что я могу сделать?

Есть несколько общих решений и некоторые необычные:

Устные лекарства: «В случаях андрогенетической алопеции финастерид по-прежнему является золотым стандартом», - говорит Фуско. (Финастерид - это общая версия Пропеции, которую может назначить ваш дерматолог, а также ее можно приобрести по подписке по электронной почте.Фуско говорит, что даже молодые мужчины могут замедлить или отсрочить выпадение волос, начав ежедневный прием финастерида. «Это лекарство действует путем ингибирования фермента, который приводит к выпадению волос», - отмечает она. «В клинических испытаниях 90 процентов пациентов либо набрали волосы, либо сохранили свои волосы в течение пяти лет».

Лекарства для местного применения: Есть несколько альтернатив финастериду, если он окажется неэффективным или начнет вызывать побочные эффекты (некоторые пациенты сообщают о потере сексуального влечения из-за препарата).Один из таких вариантов - миноксидил (он же Рогаин). Это продукт для местного применения, доступный без рецепта, который стимулирует рост волос, «активируя калиевые каналы в фолликуле - это приводит к появлению факторов роста и простагландинов , которые способствуют росту волос», - говорит Фуско. «Это удерживает волосы в цикле роста в течение более длительного периода времени». Ваш дерматолог может прописать препараты миноксидила с более высоким процентным содержанием, добавляет она. Итак, обратитесь к врачу, чтобы решить, какой маршрут лучше.

Травяные добавки: «Пила пальметто продается без рецепта и является травой, которая традиционно использовалась для лечения мужчин с проблемами простаты», - говорит Фуско. «Он популярен среди мужчин, которые не хотят принимать финастерид, потому что было высказано предположение, что пальметто может блокировать часть рецепторной активности волосяных фолликулов, которая стимулируется при андрогенной алопеции».

13 лучших продуктов для истончения волос 2021 года по мнению дерматологов

Предоставлено брендами

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Кэролайн Чанг, M.D., сертифицированный дерматолог и член Медицинской комиссии по профилактике.

Если у вас редеющие волосы, вы точно не одиноки. На самом деле, по данным Американской академии дерматологии, потеря в среднем от 50 до 100 волос в день - это нормально. Количество ваших волос (а также ваш тип волос) предопределено вашим генетическим составом. В основном у всех наблюдается некоторая потеря волос с возрастом, поскольку скорость роста также замедляется по мере того, как вы становитесь старше.

Но помимо естественного прогрессирования выпадения волос, более тонкие пряди могут усугубиться рядом других факторов. Один из самых частых виновников среди женщин? Гормональные изменения.

Это часто случается, когда вы начинаете или прекращаете прием пероральных противозачаточных средств, после рождения ребенка (примерно через четыре месяца после родов) и во время менопаузы, - говорит Франческа Фуско, доктор медицины, дерматолог из Wexler Dermatology в Нью-Йорке. Состояния, на которые влияют гормоны, такие как СПКЯ, проблемы с щитовидной железой и даже стресс, также могут вызывать линьку.

Другой очень частой причиной истончения волос является воспаление кожи головы. «Это обычно наблюдается при перхоти, когда пациент испытывает зуд кожи головы, шелушение и раздражение», - объясняет доктор Фуско, добавляя, что такие состояния, как псориаз и даже грибковые инфекции, могут привести к истончению волос, если симптомы остаются без лечения.

Ваш первый шаг: обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину истончения ваших волос. Если у вас есть основное заболевание, вам могут потребоваться определенные лекарства или лечение, чтобы восстановить ваши локоны.Затем обратитесь к безрецептурным средствам, которые помогут восстановить объем, силу и блеск. По мнению дерматологов, следующие шампуни, масла и добавки для волос являются одними из самых эффективных продуктов для истончения волос.

Реклама - продолжить чтение ниже

1

Лучший комбинезон для женщин

Женская пена с 5% миноксидилом от истончения и выпадения волос Rogaine амазонка.ком

44,97 долл. США

Помимо миноксидила, Rogaine содержит растительные экстракты, которые помогают поддерживать здоровую, кондиционированную кожу головы, что обеспечивает оптимальную среду для отрастания волос. Кроме того, существуют альфа-гидроксикислоты (AHA), которые способствуют естественному отшелушиванию кожи и сохраняют открытость волосяных фолликулов.

Более чем 80% женщин испытали рост волос после использования Rogaine по сравнению с плацебо во время клинического исследования, финансируемого брендом, так что попробовать стоит.

2

Лучший мужской комбинезон

5% миноксидил для местного применения для мужчин от выпадения и возобновления роста волос

Rogaine был первым одобренным FDA брендом для лечения выпадения волос как у мужчин, так и у женщин, стимулируя волосяные фолликулы к отрастанию более толстых и полных прядей. Миноксидил устраняет истончение волос у мужчин и андрогенетическую алопецию у женщин, то есть истончение волос вокруг макушки и части, а также залысины, говорит доктор.Фуско.

«Считается, что механизм действия миноксидила обусловлен воздействием на кальциевые каналы в волосковых клетках», - объясняет Денди Энгельман, доктор медицины, дерматолог из Манхэттенской дерматологической и косметической хирургии. «Он увеличивает капиллярный кровоток к дерме кожи, где находится фолликул, чтобы сделать их сильнее и помочь отрастить волосы».

3

Лучший шампунь от перхоти

Шампунь против перхоти Dermacare Scalp Dryness & Itch Relief

Учитывая его супер доступную цену и восторженные отзывы, вы просто не можете превзойти рекомендованный дерматологами шампунь от перхоти, который также помогает уменьшить истончение волос.Это продукт, который доктор Фуско советует покупать пациентам, когда они борются с линькой.

«Его ключевым ингредиентом является пиритион цинка, который помогает удалять отмершие клетки кожи вокруг sca. lp, которые могут предотвратить рост волос », - объясняет она. «При регулярном использовании он останавливает шелушение, зуд (и последующее расчесывание), которые могут привести к чрезмерному шелушению и истончению».

4

Лучший шампунь против перхоти для натуральных волос

Royal Oils Moisture Boost Shampoo, Кондиционер для обновления влаги Голова и плечи амазонка.ком

Этот доступный по цене шампунь и кондиционер от перхоти содержит пиритион цинка , который борется с вызывающим перхоть микробом malassezia globosa, обитающим на нашей коже головы. Эта линия была разработана с участием чернокожих ученых, чтобы обеспечить защиту кудрявых, курчавых или завитых типов волос во время борьбы с шелушением. Многие средства от перхоти могут быть жесткими, но этот содержит увлажняющие ингредиенты, такие как кокосовое масло, и удаляет скопления с помощью кремовой пены, чтобы побаловать кожу головы и прядей.

5

Лучшая добавка для истончения волос

Пищевая добавка от выпадения волос Nutrafol

В этой добавке для волос, разработанной врачом, используются растительные вещества, подходящие для всех этапов цикла роста волос. «Ингибиторы DHT и антистрессовые адаптогены восстанавливают баланс гормонов для уменьшения повреждения фолликулов, а противовоспалительные средства и антиоксиданты уменьшают ущерб», - объясняет доктор Энгельман. «Витамины, минералы и аминокислоты восстанавливают и поддерживают строительные блоки волос.«Это отличный вариант, если вы хотите перейти на более естественные методы лечения, хотя наилучшие результаты видны после постоянного использования в течение нескольких месяцев.

6

Бестселлер

Таблетки с питательными веществами для волос повышенной прочности

Эти ежедневные добавки содержат такие ингредиенты, как биотин, экстракт яблока, витамин С и морской комплекс под названием AminoMar, которые помогают питать волосы и способствовать здоровому росту изнутри.- говорит Энгельман. Добавки Viviscal продлевают фазу анагена цикла роста волос (также известную как фаза роста). В дополнение к своим добавкам Viviscal предлагает полную линейку средств по уходу за волосами, включая шампунь и кондиционер, которые помогают бороться с истончением волос.

7

Лучший шампунь для ломких волос

Caviar Anti-Aging Clinical Densifying Shampoo - Антивозрастной шампунь для повышения плотности АЛЬТЕРНА amazon.com

34 доллара.00

Знаменитый парикмахер Эндрю Фицсаймонс, среди клиентов которого и кардашцы, рекомендует этот шампунь всем, кто обеспокоен истончением или ломкостью волос. «Он поддерживает сокращение DHT - ключевого фактора выпадения волос - на поверхности кожи головы , а также устраняет закупоривающую фолликулы грязь, избыток кожного сала и остатки окружающей среды, позволяя выходить на поверхность более здоровым и густым волосам», - сказал он. говорит. «Формула также содержит запатентованный комплекс Red Clover Densifying Complex для создания более густых, густых и сильных волос, которые выглядят и кажутся более густыми изнутри.”

8

Лучшее натуральное средство для ухода за кожей головы

Шампунь против истончения кожи головы Tea Tree Scalp Care Пол Митчелл ulta.com

20,00 долл. США

По словам доктора Энгельмана, чтобы предотвратить истончение и выпадение волос, возможно, вам и не придет в голову чистить участок по уходу за кожей головы, но поступить так будет мудро. «Кожа головы содержит множество сальных желез, которые производят масло или кожный жир, защищающий волосы. Из-за обилия сальных желез важно тщательно очищать кожу головы », - говорит она.«Если масло накапливается, это может привести к закупорке волосяных фолликулов или появлению перхоти».

Вот почему она рекомендует эту линию, которая содержит растительную смесь, содержащую экстракт цветков клевера, пептиды гороха, куркуму, сливу какаду и женьшень для стимуляции кожи головы и защиты от поломок. «Ищите масло чайного дерева как естественный способ избавиться от накопления на коже головы », - добавляет она.

9

Лучшее отшелушивающее средство для кожи головы

Scalp Revival Charcoal + шампунь для микро-отшелушивания с кокосовым маслом Briogeo дермстор.ком

42,00 долл. США

Как и ваше лицо, на коже головы есть железы, вырабатывающие масло. Когда они забиваются, нарост может вызвать всевозможные проблемы, такие как зуд, шелушение и воспаление. «Это может вызвать ломкость и ломкость волос. Если воспаление находится глубоко в коже головы, оно также может вызвать выпадение волос », - говорит Гэри Голденберг, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии Медицинской школы Икана при больнице Маунт-Синай.

Вот где пригодится хороший скраб для кожи головы.Это масло от Briogeo содержит мелкие частицы древесного угля для отшелушивания и разрушения слизи. , , кокосовое масло, увлажняющее, а также масла перечной мяты и чайного дерева для снятия раздражения и уменьшения зуда. Используйте еженедельно для лечения кожи головы.

10

Лучшее масло для роста волос

Восстанавливающий концентрат Magic Elixir для волос Kiehl’s kiehls.com

22,00 долл. США

По словам доктораFusco, масло розмарина недавно привлекло внимание дерматологов и специалистов по коже головы как удивительно эффективное средство для ухода за волосами. «Несколько капель шампуня, кондиционера или маски очень эффективны для улучшения кровообращения кожи головы », - говорит она.

Вы можете попробовать это средство перед использованием шампуня, которое содержит смесь листьев розмарина, а также других натуральных ингредиентов, которые способствуют здоровому виду волос. «Вы наносите этот продукт непосредственно на кожу головы за 10 минут до мытья головы, нежно массируя кожу головы, чтобы стимулировать кровоток», - добавляет Фитцсаймонс.

11

Лучший укрепляющий шампунь

Шампунь с полным потенциалом Бамбл и Бамбл nordstrom.com

31,00 долл. США

Этот шампунь обещает долгосрочные результаты за счет постепенного укрепления трех основных структур ваших волос : кожи головы, корней и середины стержня до кончиков. Пока ваши истонченные волосы начинают процесс восстановления густоты, воспользуйтесь советом парикмахера Люси Флинт: «Когда ваши волосы выглядят мягкими, слегка опрыскайте их водой, а затем опрыскайте спреем для подъема корней (как этот).Руками и полотенцем вручную просушите волосы, пока они не станут почти сухими. Затем, используя круглую щетку, разгладьте участки вокруг лица, высушив их вместе с верхним слоем волос. Переверните голову вверх ногами и нанесите лак для волос ».

12

Лучшая маска для волос

Лечебная маска

Хотя эта маска для волос не обязательно лечит истонченных волос, она исправляет секущиеся концы, а делает ваши пряди прочными от будущих повреждений путем глубокого кондиционирования. Экстракт листьев артишока защищает кутикулу волоса, который является самым внешним слоем волос. Кутикула волос состоит из белка, называемого кератином, также известного как структурный строительный блок ваших волос. Вам нужно укрепить кутикулу волоса, чтобы ваши пряди меньше рвались, из-за чего они становились слишком тонкими.

13

Набор Best Hair System

Системный комплект из 3 частей «

Nioxin» использует некоторые передовые технологии, чтобы предоставить реальные решения для максимально эффективного использования ваших волос, - говорит Кейт Р.Дюранте, доктор медицины, FACS, хирург по микрососудистым волосам и директор по омоложению волос в центре пепла The Ash Center . «Он в основном используется для удаления грязи и мусора, которые могут закупорить фолликулы, а также излишка кожного сала , который является индикатором дигидрокситестостерона (ДГТ). ДГТ был признан одним из главных виновников облысения по генетическому типу, особенно у мужчин и женщин с гормональным дисбалансом », - объясняет он.

Наиболее важные ингредиенты, на которые следует обратить внимание в ниоксине, - это экстракт корня крапивы, ниацин, биотин, витамины группы В и пальметто, которое помогает ингибировать ДГТ.«Он прост в использовании и безопасен; однако для получения каких-либо результатов необходимо длительное использование », - говорит д-р Дуранте. «Он работает только до тех пор, пока вы его используете, и, конечно же, не предотвращает облысение по генетическому признаку».

Дополнительная информация Корина Миллера

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама - продолжить чтение ниже

Выпадение волос - Harvard Health

Что это?

Выпадение волос может варьироваться от легкого истончения до полного облысения. Волосы могут выпадать по разным причинам. С медицинской точки зрения выпадение волос делится на несколько категорий, в том числе:

  • Telogen effluvium - Эта распространенная форма выпадения волос происходит через два-три месяца после серьезного стресса организма, такого как длительная болезнь, серьезная операция или серьезная инфекция.Также это может произойти после резкого изменения уровня гормонов, особенно у женщин после родов. Умеренное количество волос выпадает со всех частей кожи головы, и их можно заметить на подушке, в ванне или на расческе. Хотя волосы на некоторых участках кожи головы могут казаться тоньше, большие лысины встречаются редко.
  • Побочные эффекты лекарств - Выпадение волос может быть побочным эффектом некоторых лекарств, включая литий, бета-блокаторы, варфарин, гепарин, амфетамины и леводопу (Атамет, Лародопа, Синемет).Кроме того, многие лекарства, используемые в химиотерапии рака, такие как доксорубицин (адриамицин), обычно вызывают внезапную потерю волос, затрагивающую всю голову.
  • Симптом соматического заболевания - Выпадение волос может быть одним из симптомов соматического заболевания, например системной красной волчанки (волчанки), сифилиса, заболевания щитовидной железы (например, гипотиреоза или гипертиреоза), дисбаланса половых гормонов или дисбаланса половых гормонов. серьезная проблема с питанием, особенно дефицит белка, железа, цинка или биотина.Эти недостатки чаще всего встречаются у людей, соблюдающих ограничительную диету, и у женщин с очень обильными менструальными выделениями.
  • Tinea capitis (грибковая инфекция кожи головы) - Эта форма неоднородного выпадения волос возникает, когда определенные типы грибов поражают кожу головы. Это приводит к тому, что волосы ломаются на поверхности кожи головы, а кожа головы шелушится или становится чешуйчатой. Опоясывающий лишай на голове - распространенная форма неоднородного облысения у детей.
  • очаговая алопеция - это аутоиммунное заболевание, при котором волосы выпадают одним или несколькими небольшими участками.Причина этого состояния неизвестна, хотя чаще встречается у людей с другими аутоиммунными заболеваниями. Когда тот же процесс вызывает полное выпадение волос на коже головы, это называется тотальной алопецией.

  • Травматическая алопеция - Эта форма выпадения волос вызвана парикмахерскими техниками, которые вытягивают волосы (тугая коса или косичка), подвергают волосы сильному нагреву и скручиванию (щипцы для завивки или горячие бигуди) или повреждают волосы сильнодействующими химическими веществами (обесцвечивание, окрашивание волос, перманентные завивки).Кроме того, у некоторых людей есть необычное психическое расстройство (трихотилломания), при котором навязчивое выдергивание и скручивание волос может вызвать появление облысений.
  • Наследственное облысение, или андрогенная алопеция. - У мужчин облысение может происходить по типичному мужскому образцу (залысины спереди и / или истончение волос на макушке). Это наиболее распространенный тип облысения, и он может начаться в любой момент жизни мужчины, даже в подростковом возрасте. Обычно это вызвано взаимодействием трех факторов: наследственной склонностью к облысению, мужскими гормонами и возрастом.У многих женщин в той или иной степени разовьется облысение по женскому типу. У женщин истончение происходит по всей верхней части или макушке волосистой части головы, за исключением передней части волосистой части головы.

Симптомы

Обычно мы теряем от 50 до 100 волос на коже головы каждый день. Если выпадает больше, чем это, вы можете найти необычно большое количество волос на щетках, на одежде и в стоках раковин и ванн. Вы также можете заметить, что ваши волосы, как правило, тоньше, часть шире, линия роста волос изменилась или появилось одно или несколько залысин.

Чтобы продолжить чтение этой статьи, вы должны войти в .

Подпишитесь на Harvard Health Online, чтобы получать немедленный доступ к новостям в области здравоохранения и информации Гарвардской медицинской школы.

  • Исследовать состояние здоровья
  • Проверьте свои симптомы
  • Подготовиться к визиту к врачу или обследованию
  • Найдите лучшие методы лечения и процедуры для вас
  • Изучите возможности для лучшего питания и упражнений

Новые подписки на Harvard Health Online временно недоступны.Нажмите кнопку ниже, чтобы узнать о других наших предложениях по подписке.

Подробнее »

Восстановите истончение волос с помощью этих 5 эффективных методов

При первых признаках выпадения волос - или даже раньше, если вы проявляете инициативу - вам следует посетить сертифицированного дерматолога, чтобы обсудить самые последние и наиболее эффективные методы удержания и профилактики. (Предполагая, что вы хотите сохранить свои волосы, то есть.)

Сейчас мужчинам доступно множество вариантов, и каждый из них имеет чрезвычайно высокие показатели успеха.Мы использовали нашу сеть экспертов, чтобы узнать их мнение о наиболее распространенных методах. Прежде чем мы перейдем к ним, вот что некоторые из сертифицированных дерматологов говорят о будущем.

1. Ранний старт

«Мы знаем, что лучший шанс отрастить, сохранить и укрепить волосы - это раннее вмешательство», - говорит Роберт Финни, доктор медицины в области дерматологии и лазера Heights. «Если вы начнете замечать истончение, - это , когда вам следует начать лечение.Не отрицай ».

Чем дольше вы ждете, тем менее эффективны результаты: «Мужчины, которые начинают замечать легкое раннее истончение волос с выпадением волос, начиная с макушки черепа, но не полностью облысевшие, имеют лучший шанс замедлить выпадение волос. , полностью остановить выпадение (поддерживая густоту волос) и даже отрастить часть или все волосы », - говорит Лаура Хейгуд, доктор медицины, Adagio Dermatology & Aesthetics. «Это означает, что чем раньше вы начнете, тем лучше результаты в целом.”

2. Рецессия - исключение

«Залысины на лбу редко поддаются лечению», - предупреждает Хейгуд. «Мужчины могут сосредоточиться на отрастании волос по всей лобной части, макушке и макушке черепа». Вершина - это точка перехода между макушкой и средней частью черепа.

3. Будьте терпеливы

«Какое бы средство для волос вы ни выбрали, важно не отказываться от него слишком быстро и придерживаться его не менее 3–6 месяцев», - говорит Линдси Йе, M.D. Чтобы волосы выросли и действительно заметили изменения, нужно время.

Вы играете в долгую игру (даже навсегда): «Как только вы заметите улучшение, вы должны поддерживать режим лечения, чтобы сохранить эти результаты», - добавляет Хейгуд. «Итак, если и когда вы решите прекратить лечение, волосы просто постепенно вернутся к густоте, которой они были бы в другой момент в вашей жизни».

5 лучших методов отрастания волос

1. Таблетка

Одним из наиболее распространенных средств отрастания волос является прием финастерида в дозе 1 мг.(Это его общее название. Вы можете знать его как Propecia.) Он подавляет выработку дигидротестостерона (DHT), который постепенно удушает и сжимает волосяные фолликулы, вызывая истончение и выпадение волос до того, как фолликул высохнет.

«Пероральный финастерид - отличное средство от облысения по мужскому типу», - говорит Энн Мари МакНил, доктор медицинских наук из отделения дерматологии Ньюпорт-Бич. «Это просто, безопасно, и одно исследование показало, что оно снижает вероятность рака простаты, помимо того, что способствует росту волос.Как мы уже упоминали, начните, когда вы только начинаете истончаться, и это поможет вам сохранить волосы, которые у вас есть.

«Пероральный финастерид - один из лучших доступных вариантов лечения», - повторяет Финни. Однако у небольшого процента людей могут возникнуть побочные сексуальные эффекты, такие как снижение либидо и эректильная дисфункция. «Если кто-то пробовал это и испытал эти побочные эффекты или обеспокоен ими, я переключаю обсуждение на местную комбинацию финастерида и миноксидила, например, HairStim от Hair Medicinals», - говорит Финни.«HairStim - это рецептурный раствор, в котором сочетаются эти препараты, а концентрация миноксидила выше, чем вы можете получить без рецепта». (См. Следующий совет, чтобы узнать больше о миноксидиле.) «Я обнаружил пациентов, у которых был побочный сексуальный эффект от приема финастерида перорально, а не от местных препаратов» Это потому, что он не всасывается в вашу кровь и не распространяется по вашему телу.

2. Зелье

Другой вариант, о котором вы чаще всего слышите в домашних условиях, - это миноксидил, дженерик от рогейна.Он стимулирует кровообращение в волосяных фолликулах, что, в свою очередь, увеличивает толщину стержня волоса и укрепляет фолликул. Его применяют в виде раствора или пены для местного применения два раза в день.

«Один совет, который я делюсь с пациентами, заключается в том, что есть специальные аптеки (часто это аптеки Mom & Pop, которые нам нравятся, а не крупные сетевые аптеки), которые рады предложить еще более сильную версию», - говорит Хейгуд. «Многим моим пациентам нравится 7% миноксидил, хотя в конце концов я рекомендую выбирать, исходя из стоимости, удобства и того, как продукт ощущается на вашей коже, особенно с учетом того, что вы будете использовать его ежедневно.”

Почти каждый врач, которого вы проконсультируете, посоветует комбинированную терапию для дальнейшего улучшения ваших результатов, и комбинация финастерид + миноксидил является наиболее распространенной парой.

3. Плазма
За последние пару лет чрезвычайно выросла популярность плазма, обогащенная тромбоцитами (PRP). Он включает в себя извлечение собственной крови, отделение плазмы (что занимает 10 минут в офисе), а затем инъекцию этой плазмы обратно в кожу головы пациента. Плазма содержит активные факторы роста, которые могут стимулировать неактивные или ослабленные фолликулы.Это также распространенный метод комбинированной терапии в сочетании с финастеридом, миноксидилом или обоими.

«PRP - мое любимое средство для роста волос, и исследования показывают, что 75 процентов мужчин наблюдают [значительный] рост волос», - говорит Анна Карп, доктор медицинских наук. Института кожи Нью-Йорка. «Я рекомендую две процедуры с интервалом минимум один месяц». (Многие врачи выступают за 4 ежемесячных курса лечения, с последующим ежегодным дополнением.)

«PRP естественен и не требует, чтобы пациенты ничего не делали дома», - говорит Финни.«Это гораздо более новый метод лечения, но за последние несколько лет он оказался отличным вариантом для восстановления, сохранения и укрепления».

Стоимость

PRP может варьироваться от одного врача к другому, но вы должны заплатить около 1500 долларов за лечение. (Да, пока довольно дорого.)

4. Программа
Эффективная добавка в домашних условиях и режим ухода также могут укрепить волосы и помочь восстановить некоторые из ослабленных, находящихся на грани смерти фолликулов. Важно отметить, что это далеко не так многообещающе, как вышеупомянутые методы, но добавки также не являются уловкой: они обеспечивают питание, необходимое вашим волосам, чтобы они оставались сильными.Так что, возможно, это как профилактический, так и упреждающий метод.

«Мы считаем, что, комбинируя как можно больше методов для борьбы со всеми возможными причинами, мы добьемся наилучших результатов», - говорит Мэтью Элиас, доктор медицины из Elias Dermatology.

«Я обычно рекомендую витамины для волос, такие как Nutrafol, Viviscal или биотин форте с цинком», - говорит Лорен Мешков Бонати, доктор медицины из Mountain Dermatology. «Я также предлагаю им использовать шампунь и кондиционер Nioxin».

5. Процедура
Если все остальное не помогло, или если эти пятна слишком далеко, возможно, пришло время подумать о пересадке волос - если вы так вложили в этот процесс.Поговорите со своим врачом о лучших доступных вариантах и ​​порекомендуйте, где это делать. Это действительно должно быть последнее средство, поскольку результаты сильно разнятся.

Знайте, что новые технологии предполагают, что вскоре мы сможем клонировать волосы и выращивать их где угодно. Но в то же время этот метод извлекает более густые волосы по бокам и на затылке и помещает их в области неактивного роста, чтобы «заполнить» волосы. Чтобы увидеть результаты, тоже нужно время: через пару месяцев пересаженные волосы выпадут только для того, чтобы начать свой первый новый цикл роста.Итак, как только это возникнет и заполнится, может потребоваться 4-6 месяцев, чтобы увидеть устойчивые результаты (хотя и временные, если вы не будете активно поддерживать его).

«Я обычно рекомендую пациентам пробовать средства местного действия в течение 6+ месяцев, прежде чем решить, сработало ли оно для них», - говорит Авни Шах, доктор медицины из Dermatology Group. «[Тем не менее] я рекомендую комбинацию методов лечения. Чем больше тем лучше."

Стоимость пересадки волос будет увеличиваться с увеличением объема покрытия, поэтому ее трудно оценить без предварительной консультации с врачом.Вы можете запланировать, что это будет стоить тысячи долларов - вероятно, от 5 до 10 тысяч долларов.

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

Новый рост в исследованиях облысения | Выпадение волос

Было ли когда-нибудь больше давления, чтобы иметь густую и сочную шевелюру? Будь то снимки в приложении для знакомств, селфи в Instagram или даже корпоративный снимок в LinkedIn, поддержание молодости стало критически важной особенностью современной жизни.

В своей автобиографии теннисист Андре Агасси описал свою потерю волос в молодости как потерю «маленьких кусочков своей личности». Цифровой мир усиливает такие опасения, поэтому неудивительно, что облысение по мужскому и женскому типу все чаще связано с различными психическими заболеваниями.

Доктор Коэн Гхо, основатель Института науки о волосах - одной из ведущих в мире клиник по трансплантации волос с центрами в Лондоне, Париже, Дубае, Джакарте, Гонконге, Амстердаме и Маастрихте - не сомневается, что выбор образа жизни и давление приходят с тысячелетним существованием, вносят большой вклад в проблемы, связанные с выпадением волос.

«Молодые люди больше заботятся о своей внешности, чем когда-либо прежде», - говорит он. «Одна особенная модель, которая способствует тому, что мы наблюдаем, заключается в том, что у людей возникают серьезные отношения намного позже, чем 20 или 30 лет назад. Теперь мужчины ищут партнера в возрасте от 30 до 30 лет, что делает облысение по мужскому типу более серьезной проблемой, поскольку оно обычно начинается в возрасте от 20 до 25 лет ».

Но, несмотря на распространенность облысения, облысение по мужскому типу поражает примерно 50% мужчин старше 50 лет, в то время как около 50% женщин старше 65 лет страдают облысением по женскому типу - препарат, способный остановить его. треков до сих пор оказалось неуловимым.

Андре Агасси в 1990 и 2009 годах; он описал потерю волос как потерю «кусочков своей личности». Композитный: Rex / Shutterstock; Reuters

Медицинские тексты, датируемые 1550 годом до нашей эры, показывают, что древние египтяне пытались втирать в кожу головы практически все, от копыт ослиных до жира бегемотов, чтобы остановить процесс облысения. В наши дни двумя наиболее известными лекарствами являются миноксидил и финастерид, но оба они лишь незначительно эффективны в замедлении скорости выпадения волос и не могут остановить ее полностью.Кроме того, оба препарата имеют неприятные побочные эффекты: финастерид не подходит для женщин и, как известно, вызывает эректильную дисфункцию у некоторых мужчин.

Одна из основных причин, по которой нам не хватает эффективного способа предотвращения выпадения волос, заключается в том, что мы до сих пор очень мало понимаем молекулярные механизмы, лежащие в основе роста и выпадения волос у человека. Каждый волосяной фолликул на нашей коже головы - это миниатюрный орган, который следует своему собственному ритмическому циклу роста, регресса и отдыха на протяжении всей нашей жизни.С возрастом некоторые из них становятся чувствительными к гормонам на коже головы, в первую очередь к дигидротестостерону или ДГТ, который связывается с фолликулами и уменьшает их до тех пор, пока они не перестанут производить видимые волосы. Однако мы почти ничего не знаем о том, как происходит этот процесс миниатюризации или как его предотвратить.

По словам профессора Ральфа Пауса, дерматолога из Манчестерского университета, это связано с тем, что выпадение волос по-прежнему рассматривается в основном как косметическая проблема, а не болезнь. Из-за этого в западном мире ни промышленность, ни академические финансовые организации не желали тратить значительные суммы денег на исследования волос.Несмотря на масштабы спроса со стороны пациентов, их отговорило знание того, что любое лекарство, попадающее на рынок, вряд ли будет покрываться NHS или страховыми компаниями.

«Если вы посмотрите на суммы, которые фармацевтические компании потратили на разработку новых лекарств от рака или болезней сердца, то они исчисляются миллиардами», - говорит Паус. «Эти инвестиции просто не были вложены в серьезные исследования волос».

Хотя потеря волос может иметь несомненное психологическое воздействие на больных, ее нельзя сравнивать с хроническими опасными для жизни заболеваниями, многие из которых неизлечимы.

Но у тех, кто страдает облысением, появляется все больше надежд, поскольку, хотя мы еще не приблизились к поиску способа предотвратить облысение, ученые разрабатывают все более новые и оригинальные способы заменить или восстановить потерянные волосы.

Новое поколение трансплантатов Операция по пересадке волос. Фотография: 1905HKN / Getty Images / iStockphoto

В отсутствие лекарств, предотвращающих выпадение волос, косметическая хирургия пыталась заполнить пустоты.За последние два десятилетия трансплантация волос, при которой волосяные фолликулы берутся из DHT-устойчивых «донорских областей» на задней и боковых сторонах кожи головы и перемещаются, чтобы скрыть залысины, - дала новую надежду людям, страдающим от выпадения волос.

Таков спрос, что аналитики рынка предсказали, что к 2024 году стоимость мировой индустрии трансплантации волос превысит 24,8 млрд долларов (20,3 млрд фунтов стерлингов), а методы становятся все более совершенными. Гхо первым изобрел метод, называемый частичной продольной экстракцией фолликулярных единиц, при котором извлекается только небольшая часть каждого волосяного фолликула.Это означает, что у пациента не остается рубцов на спине и по бокам головы, что представляет серьезный риск при некоторых традиционных процедурах трансплантации, когда полоски кожи удаляются и переслаиваются в лысину.

«Мы обнаружили, что вам не нужен весь фолликул, только очень небольшая часть, чтобы произвести новый волос, который будет трансплантирован в реципиентную область», - объясняет он. «Это означает, что после лечения волосы в донорской области можно подстригать коротко, без потери или с минимальной видимой потерей плотности.”

Несмотря на такие достижения, одним из текущих ограничений трансплантации волос является то, что многим пациентам, как правило, требуется более одной процедуры, если они продолжают терять волосы. У полностью лысых пациентов может также отсутствовать достаточное количество фолликулов на спине и по бокам, чтобы покрыть лысые участки сверху.

Создание новых волос с нуля Тарелка, напечатанная на 3D-принтере, имитирующая волосяные фолликулы. Фотография: Лаборатория Кристиана / Медицинский центр Ирвинга Колумбийского университета

Вместо того, чтобы полагаться на донорские волосы, можно было бы использовать стволовые клетки пациентов для полного выращивания целых волосяных фолликулов с нуля в лаборатории.Затем эти фолликулы можно было выращивать в неограниченном количестве и приживлять на коже черепа. Многие из этих инициатив реализуются в Японии и Южной Корее, где такие исследования финансируются государством или частными компаниями.

«Я думаю, что из-за культурных различий в исследованиях волос в Корее и Японии больше инвестиций, - объясняет Осанг Квон, дерматолог из больницы Сеульского национального университета. «В западном мире многие мужчины бреют голову, когда теряют волосы.В нашей культуре это неудобно, потому что это похоже на признак преступника или гангстера ».

В прошлом году ряд японских исследовательских групп опубликовали отчеты, которые заманчиво намекают на крупный прорыв. В Национальном университете Йокогамы ученые во главе с Дзюндзи Фукуда разработали экспериментальный метод создания новых волосяных фолликулов из стволовых клеток в гораздо больших количествах, чем когда-либо прежде, а в конце этого года ученые Центра биологии развития Рикен запустят один из первых когда-либо проводились клинические испытания волосяных фолликулов, полностью выращенных из стволовых клеток.

«Мы определенно надеемся, что подход со стволовыми клетками будет лучшим вариантом для пациентов с тяжелой потерей волос, у которых нет достаточного количества волос для трансплантации», - говорит Фукуда. «Традиционная трансплантация волос не увеличивает количество волос на коже головы, но медицина, восстанавливающая волосы, в принципе может это сделать, выращивая стволовые клетки вне тела».

В будущем 3D-печать может даже помочь в этом в больших масштабах. В Колумбийском университете в Нью-Йорке Анджела Кристиано работает над созданием «волосяных ферм», используя сетку пластиковых форм, напечатанных на 3D-принтере, которые имитируют точную форму волосяных фолликулов.Одна из основных проблем, с которыми сталкивается при использовании стволовых клеток для выращивания новых волосков в посуде, заключается в том, что без естественных сигналов, исходящих от кожи головы, клетки изначально не осознают, для чего они предназначены. Выращивание их в искусственной среде, похожей на волосы, помогает стимулировать их образование волос, но ученым все еще приходится решать некоторые эстетические проблемы.

«Теперь нам нужно решить некоторые ключевые вопросы, например: какого цвета будут волосы?» она сказала. «Как сделать его пигментированным? Волосы пациента прямые или вьющиеся, и как нам создать эту текстуру при выращивании их в виде сетки? Нам нужно решить эти вопросы, прежде чем мы сможем думать о введении их в кожу головы пациента.”

Все это дает возможность навсегда избавиться от облысения. Но Паус предупреждает, что мы все еще не знаем, будут ли такие методы безопасными или в конечном итоге будут косметически приятными. И даже если они есть, их стоимость, вероятно, будет означать, что они доступны только очень богатым.

«На самом деле существует очень много проблем, а это значит, что я пока не думаю, что это работает», - говорит он. «Если вы создаете новый мини-орган с нуля, вам нужно быть особенно осторожным, чтобы этот орган не вышел из-под контроля и не превратился в опухоль.Он также должен расти так, чтобы он выглядел естественно ».

Восстановление существующих фолликулов Легкая микрофотография волосяных фолликулов. Фотография: Science Photo Library / Alamy

Паус считает, что вместо того, чтобы пытаться вырастить совершенно новые фолликулы, мы должны сосредоточить свои усилия на попытках возродить те, которые у нас уже есть. Он отмечает, что даже у полностью лысых людей по всей коже головы все еще есть 100 000 волосяных фолликулов. Их просто не видно.

«Они миниатюрны, поэтому вместо обычного длинного стержня волоса они делают только крошечный, видимый под микроскопом», - говорит он.«Но орган все еще там. Итак, чтобы решить проблему облысения, нам не нужен ни один новый волосяной фолликул, нам просто нужно, чтобы те, которые уже были там, снова выполняли свою работу должным образом. Если бы мы могли повторно трансформировать эти миниатюрные фолликулы в большие, нам не потребовалась бы одна пересадка волос ».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *