От чего возбуждаются мужчины: 15 неожиданных вещей, которые возбуждают мужчин

Содержание

Как уговорить мужчину на секс (быстро и почти добровольно)

Как сделать, чтобы мужчина захотел женщину?

Не нужно этого делать! Запретный плод слаще.

Есть ли какие-либо универсальные вещи, которые гарантированно заведут мужчину – здесь и сейчас?

Таких универсальных вещей нет. Хотя однажды я купил книжку А. Лесли «ЖЖизнь без трусов» (разумеется, я ее сразу газетой обернул – а то уж очень дети интересуются). Симпатичная такая книжка. Там все написано о том, как это сделать быстро и эффек­тивно. Многим мужчинам на мо­ей памяти помогло. Почитайте. Вообще, на этот счет есть много серьезной литературы с различными рекомендациями. Такая, например: «Разговаривая, совершай ритмичные движения тазом, как доцент на экзамене». Что тут добавишь?

А если попробовать НЛП или другие коммуникационные техники?

Мне только что, пока мы с вами разговаривали, друг sms-кой скинул анекдот:

Жена: «Хороший мой… Бедненький… Маленький…»

Муж: «Зина! Ну кто ж так возбуждает?!»

Как реагировать на его «не сегодня, я устал»?

Ведь бывает же так, что мужчина просто устал. В этом случае ретироваться и просто полежать у него на плече. А вот если ча­сто… Сочувствую. Мужчине – тоже.

Хорошо ли самой инициировать близость, или, как учат книжки по отношениям, даже в браке инициатива секса должна быть мужской?

Такие слова, как «всегда», «никогда», не уместны в вопросах секса. Будет лучше – «иногда». Так, иногда, если женщина сама инициирует близость, мужчина может и перехватить инициативу.

А правда, что мужчины часто думают о сексе?

Однажды я полистал одну английскую книгу – результат социологического опроса. Книга называлась «О чем думают мужчины?». Первая страница – о сексе. Вторая страница – о сексе. Двадцать де­­вя­­тая – о пиве. Тридцатая страни­ца – о сексе. Тридцать первая – о футболе. Тридцать вторая – о сексе. Потом мне попалась на глаза аналогичная книжка «О чем думают женщины». Первая страница – пустая. Вторая – пустая. Третья – пустая. Даже обидно…

А если проанализировать вашу практику, как часто думают о сексе женщины?

Не могу сказать. Но специальные исследования – я слышал о них от Игоря Семеновича Кона – показывают, что эмоции мужчин и женщин в сексуальном акте сходны. Участники и участницы исследования описывали, что они чувствуют, когда занимаются сексом. Затем записи предъявляли экспертам, чтобы те определили, чей это ответ – мужчины или женщины. Эксперты не смогли разобраться.

Что нужно знать о состоянии возбуждения — и о том, как его достичь

Еще мужчину и женщину можно определить как огонь и воду. Сначала женщина разжигает огонь мужчины. Затем мужчине нужно нагреть ее воду своим огнем, чтобы в процессе соединения с холодом не потухнуть. После чего они будут подогревать друг друга.

Разжечь огонь здорового мужчины гораздо проще, чем разогреть воду женщины, у которой система восприятия сложнее. Мужчине часто достаточно увидеть, потрогать, а женщину придется постоянно удивлять, поражать, радовать, доставлять удовольствия, чтобы она закипала (в хорошем смысле) как можно быстрее.

Но есть еще один аспект. Вопрос в том, насколько ваше либидо активно. То есть насколько вы в принципе способны желать и хотеть все в этой жизни. Ведь все наши желания — это проявление, активизация сексуальной энергии.

Для женщины хотеть — это здоровое состояние. Хотеть вообще все. Вам никогда не приходилось слышать от мужчин: «Я не успеваю за твоими желаниями!»? Им стоило бы радоваться, что перед ними настоящая, здоровая женщина. Если женщина запретила себе хотеть, то и секса ей нужно примерно столько же — нисколько.

Возбуждение — это предвкушение желаемого. Чтобы такое состояние шло с вами по жизни, вы должны хотеть. Чем больше — тем лучше. Главное, чтобы оно не превращалось в зависимость. А распознать ее очень легко: это когда вы страдаете, если не имеете. У здоровой женщины по-другому: получила — круто, нет — ну и ладно. Если, конечно, «нет» не является постоянным результатом. То есть речь о легкости и гибкости.

У женщин и мужчин направление внимания задано по-разному. Мужчине важно иметь некую миссию. Понимать, что ему нужно делать и какой это несет смысл для его жизни. А женщине важно иметь цели и желания. Чем их больше, тем активнее ее потребность в удовлетворении. И этим она стимулирует мужчину на успешность, причем не только в бизнесе. Желая, она пробуждает желание и в нем тоже — в том числе сексуальное. Усиливая его либидо на эту жизнь, она «заправляет» мужчину топливом своих чувств и ощущений, чтобы он двигался вперед и достигал результата в жизни и в постели.

Чтобы взаимодействовать с мужчиной таким образом, нужно научиться самостоятельно раскрывать в себе желания. К сожалению, иногда мы не знаем, чего хотим. Все напряжение в этой сфере исходит из двух ситуаций. Первая: мы хотим что-то получить, но не можем. Вторая: мы что-то имеем, но не хотим этого. Обе порождают чувство неудовлетворенности жизнью. И проблемы с возбуждением. А если ситуация зафиксировалась надолго, состояние неудовлетворенности вызывает раздражение, злость, отчаяние, разочарование и депрессию.

Расхожее мнение «женщина злая, потому что неудовлетворенная» имеет смысл. Только многие думают, что речь идет о сексе. На самом деле, это в целом про жизнь.

Кстати, наличие секса не подразумевает удовлетворенности им. Важно заниматься не сексом, а оргазмами. Состояние удовлетворения — основной, базовый критерий жизни женщины. Когда мы находимся в таком состоянии, мы спокойны, счастливы, радостны. Одним словом, нам хорошо.

Женские штучки: от чего мужчины возбуждаются?

Возбудить мужчину может твой внешний вид

Соблазнительный внешний вид, пожалуй, является главным в вопросе “Как возбудить мужчину”.

  • Уместны будут мягкие, струящиеся и шелковые ткани. Одежда, которая подчеркивает фигуру — все женские выпуклости и изгибы, а значит, одежда должна быть обтягивающей.
  • Если грудь красивой формы, то отсутствие бюстгальтера и торчащие соски также возбудят мужчину.
  • Совет избитый, но тем не менее действенный — забудь иногда одевать трусики. Но не говори об этом мужчине прямо, лучше как бы невзначай дай ему в этом убедиться самому — закинув перед ним ногу на ногу так, как это делает Шэрон Стоун в “Основном инстинкте”, либо направь его руку себе под юбку — пусть его пальцы нащупают желанные складочки твоего тела 🙂

Как еще можно возбудить мужчину своим внешним видом:

  • Высокие каблуки, шпилька;
  • Разрезы на платьях и юбке, из которых выглядывает кружевная резиночка чулок;
  • Сами чулки на женской ножке;
  • Глубокие вырезы и декольте, открывающие взору ложбинку меж грудей;
  • Распущенные, ухоженные длинные волосы;
  • Облегающая одежда из черной или красной кожи — платья, юбки, брюки;
  • Открытые плечи в совокупности с прической, открывающей шею;
  • Короткие топы и кофточки, обнажающие живот;
  • Полупрозрачная одежда или части одежды — рукава, вставки.

Прочие атрибуты сексуальности, возбуждающие мужчин

  • Конечно, сексуальный женский запах, который окутает мужчину мягким шлейфом.
    Тут главное не переборщить и не выливать на себя полфлакона.
  • Как выбрать сексуальный запах? Присматривайся к рекламе парфюма — она о многом может рассказать. Принюхайся к запаху — какие он вызывает ассоциации? И не забывай мыться, потому как запах пота отпугнет мужчину, а не возбудит.
  • Сексуальным и возбуждающим считается низкий грудной голос. Шепни несколько развратных словечек мужчине на ушко, скажи это мягко и с придыханием, так, чтобы у мужчины мурашки побежали и разыгралось воображение.
  • Ну и конечно же, жесты — плавные, неторопливые, с сексуальным подтекстом. Жестикуляция руками возбуждает мужчин, но при условии идеального маникюра с ярким лаком.

От твоего поведения также зависит возбуждение мужчины

  • Если ты считаешь себя сексуальной и настроена возбудить и соблазнить мужчину, мужчина это почувствует и не замедлит откликнуться и поддаться твоим чарам. А потому следи за тем, как ты двигаешься, сидишь, ходишь, разговариваешь.
    Действуй уверенно, немножко развязано, но не навязываясь.
  • Старайся находиться как можно ближе к мужчине, чтобы он слышал твое дыхание и чувствовал запах твоего тела. Разговаривая с ним, шути, намекая на секс, но не говоря откровенно “да”.
  • Бросай взгляды на его мужское достоинство, а затем поднимай взгляд и смотри ему в глаза с манящей полуулыбкой на губах.
  • Тебе нужно возбудить мужчину на 100%? Прочитай ему эротический рассказ, а во время пикантных подробностей поглаживай себя у него на глазах и будь уверена — мужчина возбудится быстрее, чем ты ожидала.
  • Как возбудить мужчину? Прикосновениями! Прикасаясь к мужчине как бы невзначай, но с явным интимным подтекстом, ты даешь ему понять, что ждешь с его стороны активных действий.
  • Прикасаться можно руками, а можно грудью или бедрами, что сразу же заводит мужчин.
  • Если это уместно, то не просто прикоснись, а потрись о своего мужчину. Сидя, например, в ресторане, за одним столом рядом, положи его руку себе на колени, бедра или пусти себе под юбку.
  • Но и не забывай уделять внимание его “лучшему другу” и достоинству, трогая и лаская его через брюки незаметно в людных местах.

Как возбудить мужчину во время секса

А вот небольшой рейтинг “возбудительных штучек”, которые можно применить, когда вы уже наедине и дело явно движется к сексу:

  • На первом месте, конечно, стриптиз, в который можно превратить обычное раздевание;
  • Твоя инициатива и доминирующее положение;
  • Эротичное нижнее белье: чулки, подвязки, корсеты, лифчики. Причем во время секса часть одежды может остаться на тебе, поскольку мужчин возбуждает вид полуобнаженного тела. Покажи ему свою грудь, где красной помадой обведены соски….

Возбуждение мужчин и женщин оказалось одинаковым в мозге

Приап, древнегреческий бог плодородия. Изображался с непреходящей эрекцией, часто, как здесь, с половым членом на весах. Названное в честь него патологическое состояние, приапизм, не связано с половым возбуждением и может быть опасным для жизни.

Wikimedia Commons

Немецкие исследователи показали, что сексуально возбуждающие зрительные стимулы вызывают активацию одних и тех же участков мозга независимо от пола испытуемых. Более заметное влияние на паттерн активации оказывает ориентация человека, а сильнее всего на него влияет характер предъявляемых стимулов. Метаанализ опубликован в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

У людей наблюдается половой диморфизм — различия в анатомии и внешнем виде представителей разных полов — но нет единого мнения по поводу того, в какой степени он проявляется. Учитывая, что характеристика «пол», по всей видимости, имеет градуальный, а не дискретный характер, на этот вопрос непросто ответить. Считается, что различия проявляются на всех уровнях, в том числе в работе головного мозга. Исследований на эту тему много, но их результаты часто противоречат друг другу.

Ученые из Института биологической кибернетики Общества Макса Планка во главе с Хамидом Ноори (Hamid R. Noori) оценили различия в активации коры больших полушарий у мужчин и женщин во время просмотра эротики. Для метаанализа исследователи отобрали 61 научную статью. В каждой из них людям «классических» полов или трансгендерам, как гетеро-, так и гомо-, и бисексуалам (суммарно 1850 испытуемым, средний возраст 29 лет, без психических отклонений) показывали возбуждающие видео и фотографии, соответствующие их сексуальной ориентации. Проявления возбуждения в этих работах оценивали с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ).

Одним из важнейших критериев включения в анализ было наличие в оригинальной статье точных координат участков мозга, которые активировались при возбуждении. Исследователи оценили достоверность различий «мужских» и «женских» координат с помощью критерия Фишера и критерия хи-квадрат. Также они искали связь положения областей коры больших полушарий, в которых усиливается кровоток от просмотра эротических фотографий или видеозаписей, с типом предъявляемого стимула (статичная или движущаяся картинка), полом испытуемого и его ориентацией.

Оказалось, что по сравнению с просмотром нейтральных фото и видео при предъявлении эротических зрительных стимулов у людей сильнее активируются островковая доля, стриатум, подушка, передняя поясная извилина, средняя затылочная извилина, амигдала, черная субстанция и некоторые другие участки мозга. Это проявляется у представителей всех полов, хотя степень активации одноименных областей у мужчин и женщин может различаться.

Активация различных участков мозга при половом возбуждении от просмотра эротических фото и видео у мужчин и женщин

Ekaterina Mitricheva et al. / Proceedings of the National Academy of Sciences, 2019

Также метаанализ выявил: топография участков коры, где усиливается активность нейронов при половом возбуждении, в большей степени зависит от характера эротического стимула (видео или фото), в меньшей — от сексуальной ориентации. У гетеросексуалов различия в активации левого и правого полушарий при просмотре возбуждающего контента выше, чем у гомосексуалов, то есть реакция мозга первых более асимметрична.

Различия в активации зон мозга при просмотре эротических видео (A) и фото (B)

Ekaterina Mitricheva et al. / Proceedings of the National Academy of Sciences, 2019

Различия в активации зон мозга в ответ на эротические зрительные стимулы у гетеросексуалов (первые два столбца) и гомосексуалов (третий и четвертый столбцы)

Ekaterina Mitricheva et al. / Proceedings of the National Academy of Sciences, 2019

Новое исследование в поисках разницы в восприятии эротики мужчинами и женщинами оперирует надежно измеримыми параметрами — координатами участков мозга, особо активных при сексуальном возбуждении, в то время как некоторые другие работы основаны на субъективных оценках собственной степени возбуждения испытуемыми. Есть у обсуждаемого метаанализа и ограничения. Из-за неодинаковых методик положенных в его основу работ невозможно точно количественно оценить объем зон, которые активируются при возбуждении, и сравнить его у представителей разных полов.

Различия между мужчинами и женщинами могут быть сильнее в других аспектах работы нервной системы. Так, год назад было показано (в ходе единичного исследования, не метаанализа), что мужчины быстрее распознают начало движения. Другое исследование показало, что они хуже скрывают свою склонность к изменам, пусть и непреднамеренно.

Светлана Ястребова

Что возбуждает мужчин? Кроме попы и груди ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Как мужчина говорю: нам нужны земные женщины, реальные, которых можно пощупать, понять и порадовать.

Стереотипно считается, что женщина воспринимает мужскую сексуальность комплексно, а мужчина фокусируется только на основных точках — попа/грудь.

Еще говорят, что все мужчины падки на 90-60-90. Это неправда. В женщине, кроме образа, привлекают нюансы — изгибы, ямочки, движения… Сексуальным может быть взгляд, манера говорить, прикусывать губу и смеяться.

Именно эти моменты цепляют инстинкт и делает женщину сексуальной в глазах мужчины.

Я собрал 20 самых соблазнительных и сексуальных проявлений настоящей женщины, читай — запоминай!

1. Хороший аппетит

Женщины прыгают из диеты в диету, в погоне за цифрой 55 кг на весах. Один вопрос: за чем вы гоняетесь?

Когда на свидании ты с постным лицом пожевываешь постные листья салата — ты не выглядишь сексуально.

С точки зрения самой банальной биологии мужчину привлекает женщина с хорошим аппетитом.

Это говорит о том, что она ест достаточно и правильно настолько, чтобы выносить и родить здорового ребенка. Это эволюционные инстинкты — с ними бесполезно сражаться.

Плохой аппетит=плохое самочувствие. Кстати, есть несколько закономерностей между аппетитом и сексуальностью:

  • люди, которые умеют получать удовольствие от еды, имеют высокое либидо;
  • гурманы — избирательны в еде, переносят это и в сексуальную жизнь;
  • эстеты — в сексе отдают предпочтение обстановке.

2. Руки

Красивые руки ценят не только художники. Да, я знаю, понятие красоты очень субъективно, но большинство мужчин считают руки одной из самых сексуальных частей женского тела.

Мужчинам нравятся утонченные ухоженные нежные руки. Маникюр может быть разным, но точно не  полуметровым. Украшений — тоже в меру. Мужчины любят естественность.

Это один из индикаторов твоей женственности. И еще того, что ты как женщина уделяешь время себе.

Большинству мужчин кажется сексуальным красный лак, но многие предпочитают розовый, он смотрится менее вызывающим.

3. Голос

Важно, что ты говоришь, но еще важнее — как. Мужчины в первую очередь воспринимают тембр голоса, и только потом — смысл сказанных слов.

Вопреки расхожему мнению, мужчин возбуждают не низкие голоса, а нежные, мягкие.

Мужчине кажется сексуальным то, что подчеркивает разницу в гендере. Поэтому нам так нравится грудь, попа, длинные волосы, платья.

Точно так же с голосом. Слишком высокий, громкий, грубый и резкий женский голос напрягает. Тембр женского голоса и манера говорить для мужчины зеркало ее характера, отражение ее состояния.

4. Волосы

«Пизанские башни» из локонов, радикально синие, длинные, «под ноль», «под мальчика» — это крайности.

Крайности, особенно во внешности, — признак проблем с  самодостаточностью.

Мужчины любят мягкие, легкие, ароматные, приятные на ощупь волосы. И тут уже неважно это локоны, кудри или прямые гладкие, блондинка ты или брюнетка — важна естественность и натуральность.

Чтобы этого добиться есть два пути: ухаживать и следить за «своим» или найти мастера, который сделает безупречно.

Натуральность побуждает прикоснуться — это факт, не только в случае с волосами.

5. Фигура

В первую очередь мужчина приглядывается к силуэту женщины — изящность, изгибы и округлости ее фигуры. Достаточно одного взгляда на фигуру, причем со спины, чтобы оценить сексуальность женщины.

Мужчина обращает внимание на соотношение объемов груди, талии и бедер.

Ученые из Новой Зеландии выяснили, что идеально соотношение талии к бедрам составляет 7 к 10 — то есть объем талии должен составлять 70% от объема бедер.

И это не навязанный стереотип. Исследователи показывали фотографии женщин в том числе аборигенам из Папуа. Картинки женщин 7/10 нравились дикарям гораздо больше, чем любые другие.

6. Губы

Они возбуждают мужчину, потому что провоцируют мысли о поцелуе.

Несмотря на то, что в большинстве случаев мужчинам нравятся пухлые губы, они тоже должны выглядеть натурально. Силикон заметен практически всегда и скорее отвращает, чем привлекает.

И о помаде… Красный, сливовый — это, конечно, вызывающе и часто красиво. НО… Никто не хочет стирать все это со своего лица и, тем более, съедать помаду с твоих губ.

Цвет лучше выбирать не слишком вызывающий, или вообще бесцветный — главное, чтобы губы были розовыми, мягкими и ухоженными.

7. Ножки

Когда девушка достигает половой зрелости, у нее не только появляется грудь и бедра, но и удлиняются ноги.

«Мои ноги не так уж красивы, я просто знаю, что с ними делать» — кажется, это слова какой-то известной актрисы. Она была абсолютно права, и это применимо к любой части тела.

Но не бывает непривлекательных женщин. Высокий каблук, юбка или узкие джинсы — выбор за тобой, правильно собранный образ всегда сыграет в твою пользу.

8. Плечи

Мужчины обожают открытые плечи и выступающие ключицы. Плечи — очень женственная часть тела. И тут не особо важна ширина.

К примеру, у Анджелины Джоли достаточно широкие плечи и довольно узкие бедра, что ей не мешает выглядеть великолепно и оставаться желанной для большинства мужчин. Как и ее коллеге, Кэмерон Диаз.

Мила Йовович, Джулия Робертс и Кира Найтли обладают даже мускулистыми плечами, что также не мешает им быть секс-символами.

9. Шея

Шея — одно из самых уязвимых мест в теле человека. Возможно, поэтому она так привлекательна — как демонстрация твоей слабости и доверия мужчине.

Кстати, обнаженная шея женщины привлекает особое внимание сильных мужчин. Опять же на уровне инстинктов.

Психологи считают, что слабость к женской шее со стороны мужчин — это следствие подсознательного понимания того, что она является эрогенной зоной.

Мужчинам нравится, когда ты приподнимаешь или поправляешь волосы, обнажив при этом шею, как бы невзначай.

10. Глаза

Слова мужчин о красоте женских глаз уже мало кто воспринимает всерьез, тем более комплименты. Но один взгляд может распалить буквально за полсекунды.

Я слышал, что японские гейши использовали взгляд в качестве самого сильного оружия для покорения сердца мужчины.

То же самое говорят современные специалисты по невербалике: женщина одним взглядом может привязать все внимание мужчины к себе, при этом не проронив ни слова.

Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

Достаточно встретиться глазами (лучше всего бросать взгляд поверх плеча, журнала или книги), после чего кокетливо или смущенно отвести взгляд в сторону. Через 30-40 секунд повторить это.

С нормальным мужчиной — всегда работает!

Кокетливый и смущенный взгляд мужчины воспринимают как приглашение к общению и заинтересованность с твоей стороны. При этом цвет глаз не имеет никакого значения.

11. После душа

Ты невероятно сексуальна после душа. Спросишь — что может быть сексуального в женщине без макияжа, без укладки, окутанной в огромный пушистый халат?

Мы воспринимаем это несколько иначе.

Женщина после душа — это воплощение чистоты, свежести и естественности.

В сети, кстати, есть куча фотографий тех же ангелов Victoria’s Secret и супермоделей в банных халатах и полотенцах.

12. Запах

Аромат способен вызывать у мужчины желание — и я сейчас не про афродизиаки, а про твой естественный запах. Это лучший возбудитель для мужчины.

Духи тоже могут возбуждать, особенно если у него стойкая ассоциация между запахом и твоим телом. Все, что от тебя требуется — правильный выбор.

Чаще всего мужчины запоминают мягкие ненавязчивые ароматы фруктов, цветочные летние, свежие композиции.

Кстати, многие мужчины любят свои духи на женщине. На ней он пахнет несколько иначе, но не меньше усиливает эффект «обладания».

Приторные сладкие запахи или слишком интенсивные ароматы не дополняют, а приглушают твой естественный аромат. Да и мужчины редко любят резкие запахи.

13. Интимная переписка

Интимная переписка способна на целый день выбить мужчину из колеи, заставляя думать только о тебе.

Приоткрыв своему возлюбленному в смс-переписке завесу к своим сексуальным желаниям, ты моментально активируешь его фантазию и желание поскорее встретиться с тобой.

14. Женская инициатива

Мужчинам очень нравится, когда во время флирта или знакомства инициативу берет на себя женщина. Умеренную, конечно.

Да, мы любим вашу слабость, ведомость, но любим также, когда вы знаете, чего хотите — в особенности если вы хотите нас 🙂

Инициатива в сексе дает мужчине понять, что он отличный любовник, а это приятно щекочет самолюбие. И, конечно, возбуждает.

Но, не стоит перегибать палку — чрезмерная инициатива в постели может раздражать. Помани мужчину, дай знак, зови, покажи, как хочешь… и сдайся ему.

15. Нижнее белье

Зайчики, собачки, и сердечки на трусах — очень мило, никто не спорит. Но обостряет сексуальность именно кружевное белье.

Серое, бежевое, зеленое белье, тусклые оттенки вызывают намного меньший интерес. Ну и, разумеется, фасон. Пояс с подвязками и чулки, в отдельных случаях латекс и т.д., просто сведут с ума любого.

16. «Большое» черное платье

Шанель, конечно, попала в точку с маленьким черным платьем. Но платье в пол с откровенным декольте (по случаю), заведет не меньше мини.

Силуэт и длина создают секрет, который ты, как женщина, скрываешь. А мужчины любопытны — им всегда интересно «что там за…».

Это позволяет дать волю фантазии (на самом деле, она включается автоматически), но вместе с тем восхищаться твоей женственностью с нотками скромности.

Игра контрастов: сексуальности, пуританства и легкой недоступности. Я не могу объяснить, почему это так сильно цепляет, но отвести взгляд от такой девушки практически невозможно.

17. Каблуки

Если ты считаешь, что обувь не привлекает особого внимания, допускаешь ошибку.

И дело не только в том, что каблуки смотрятся женственно. Многие женщины сами замечают, что они меняют твою осанку и походку.

Грудь вперед, попу подтянула, спинку выровняла — походка становится волнующей, неспешной, уверенной.

В кедах и кроссовках, конечно, тоже можно выглядеть притягательно и сексуально, но женственность для этого должна просто зашкаливать.

Кстати, когда-то читал, что желание мужчины помочь женщине в решении ее проблемы напрямую зависит от высоты ее каблука.

Чем выше каблук, тем больше участия.

Не берусь судить, правда это или нет, но интересно. Если у тебя был подобный опыт — рассказывай в комментариях!

Казалось бы, все так просто…

…правильно одеться, поработать над голосом, фигурой, научиться стрелять глазками, подобрать аромат — и будешь притягивать мужчин как магнитом!

Да, их станет больше вокруг, это однозначно. Но в долгосрочной перспективе одной сексуальности не хватит — что толку от красивой, но унылой и недовольной женщины?

Путь профессиональной женщины — жизнерадостной, понимающей, счастливой — гораздо свободнее. Он требует решительности, стараний, умения выходить из зоны комфорта и заставляет постоянно работать над собой.

Ради того, чтобы воплотить в реальность лучшую версию своей жизни, любви, отношений… лучшую версию самой себя!

С верой в твое счастье,
Ярослав Самойлов.

CypLive Woman — Как возбудить мужчину

Как возбудить мужчину — 40 проверенных способов

С виду почти все мужчины смелы и умелы в постели. Но когда доходит до дела женщинам часто приходится брать инициативу в свои руки…

Объяснить чего они хотят в постели, они тоже не могут, а может быть, даже не знают. Но зато они уверенны, что ты точно должна это знать и уметь.

Поэтому обязательно стоит научиться возбуждать мужчину. В первую очередь для этого необходимо выяснить его эрогенные зоны.

Как возбудить мужчину при помощи эрогенных зон:

Как возбудить мужчину поцелуем?

Голова – здесь наиболее чувствительны язык и губы. Поэтому с поцелуев всегда начинаются любовные игры. Также очень чувствительны мочки ушей и ушные раковины. Когда вы целуете и покусываете его мочку, можно прошептать что-то ласковое на ушко, эффект ваших ласк сразу возрастет в несколько раз. Запустите руки в его волосы и нежно перебирайте их на затылке, он будет доволен как кот, которого гладит хозяйка.

Как возбудить мужчину поглаживаниями?

Шея – кожа в этой зоне очень чувствительна к поцелуям, поглаживаниям и прикосновениям. Только не стоит прикасаться к мужчине коготками, такие прикосновения могут вызвать щекотку. Поглаживайте его кончиками пальцев или ладонью. Помните, что прикосновения не должны вызывать приступ щекотки, так что движения должны быть достаточно сильными.

Как возбудить мужчину ласками?

Грудь – поглаживание мужской груди уже возбуждает само по себе. Мужские соски не так чувствительны, как женские, но не стоит про них забывать. Ласкайте их языком, ладонью. Если соски затвердеют, значит, ваши ласки не прошли даром.

Как возбудить мужчину ногтями?

Ягодицы и спина – проведите ногтями вдоль позвоночника, мужчинам это очень нравится. Ну а самый приятный участок находится на спине между лопатками. Можете делать все, что хотите – целуйте, покусывайте, лижите. С мужскими ягодицами не стоит особо нежничать – можете легонько хлопать или щипать их. Это очень бодрит и тонизирует. Мужчина будет в восторге, если вы прижметесь своим животом к его пояснице и ягодицам.

Как возбудить мужчину поцелуями живота?

Живот – это хоть и непримечательная в сексуальном контексте часть тела, но поглаживания живота сверху вниз отлично усиливают возбуждение. Также очень чувствителен пупок, целуя его вы, обостряете ощущения мужчины.

Как возбудить мужчину при помощи массажа?

Интимные органы – пенис и мошонка, конечно, самые чувствительные зоны. Мягкий и одновременно настойчивый массаж этих зон вызывает быструю эрекцию. Один из самых приятных способов возбуждения – поглаживание пениса со сдвиганием крайней плоти.

Как возбудить мужчину дома

Для того чтобы по-настоящему возбудить мужчину потребуется немного фантазии и раскрепощенности.

  • Когда он вернется с работы домой, шепните ему на ушко какую-нибудь пошлую сексуальную фразу, скажите, что вы уже давно его ждете, и на вас нет трусиков.
  • Позвоните мужчине или напишите ему, чтобы он скорее возвращался домой, потому что вы лежите и ждете его обнаженная в постели.
  • Проникните рукой в его брюки, пока он будет смотреть телевизор, и поцелуйте его.
  • Наденьте в постель туфли на высоком каблуке.


Как возбудить мужчину в душе

  • Собравшись в душ поманите его за собой. Нежно касаясь его тела, намыльте его и попросите сделать то же самое с вами.
  • Займитесь оральным сексом под душем. Не спешите получайте наслаждение.
  • Поговорите с ним и попытайтесь узнать тайные желания.


Как возбудить мужчину вне дома

  • Наденьте плащ на голое тело и попросите отвезти вас за город, и займитесь сексом на заднем сидении автомобиля.
  • На вечеринке, подойдя к нему, лизните кончиком языка его ухо, и прошепчите какую-нибудь непристойную фразу.
  • Находясь в гостях, затащите его в уединенное место, возьмите его руку и прижмите между ваших ног.
  • Попросите его пойти на званый ужин или свидание, не надевая трусов под брюки.
  • Покажите свое интимное фото или видео.
  • Расскажите мужчине о своих эротических фантазиях или снах.


Как возбудить мужчину на расстоянии

  • Находясь в отъезде, отправьте мужчине любовную смс, описав в ней то, что вы бы хотели проделать с ним.
  • Придумайте самую непристойную и сексуальную идею и предложите воплотить ее.
  • И, наконец, скажите, как вы любите его.


Вещи, которые возбуждают мужчин

  • Сексуальная одежда
  • Нижнее белье
  • Звуковое сопровождение
  • Правильные слова
  • Ароматы шалфея, санадала, иланг-иланга
  • Плохой характер
  • Богатый внутренний мир
  • Юбки до пола
  • Когда женщины обнимаются друг с другом
  • Очертания трусов, заметные под одеждой
  • Девушки, одетые в мужскую одежду
  • Нетренированные женские животики
  • Запах женского пота
  • Белые участки на загорелом теле
  • Официантки
  • Телевизионные дикторши
  • Леопардовая шкура


Автор: nusha
Источник: ona-znaet.ru

Как происходит возбуждение у мужчины и женщины | MEN`S CULT

Сексуальное желание — биохимический процесс. Чтобы оно возникло, должно совпасть достаточно много факторов, причем у женщин и мужчин они разные (кто бы сомневался).

Собственно, разбираемся, как протекают биохимические процессы в организме мужчин и женщин, отвечающие за сексуальное возбуждение.

 

Что является катализатором

Для мужчин процесс возбуждения начинается с воздействия на органы чувств (прежде всего на глаза) чего-то приятного, округлого и непременно женского.

Красивое лицо, привлекательная фигура, грудь, попа, длинные ноги (но это необязательно) — вот это вот всё. Информация о наличии чего-то прекрасного в виде нервных импульсов поступает от органов чувств прямо в мозг, а тот активизирует по-настоящему поразительную хищническую мужскую сексуальную природу, постоянно требующую применения.

Отсюда и исходит практически перманентное желание секса. Эволюция оставила мужчинам необходимость яростного поиска объекта для продолжения рода ввиду гораздо большего количества спермиев в сравнении с женскими яйцеклетками.

Поэтому мужская сексуальная активность проявляется гораздо сильнее, чем у женщин.

Именно здесь стоит искать причину более предметного интереса как порнографией, так и темой секса вообще у мужчин, нежели у представительниц прекрасного пола.

И именно по этой причине парни начинают мастурбировать раньше девушек. У женщин, как уже было упомянуто, сексуальная энергия брызжет не настолько мощным фонтаном ввиду их более тщательного подхода к выбору самца.

Опять же всё это обусловлено эволюцией. Самка ищет не только партнера, но и того, кто сможет позаботиться о ней самой и о её потомстве.

Механизм возбуждения немного отличается от мужского. Сексологи построили линейную модель так называемых половых циклов: желание, возбуждение, оргазм, отдых.

Но в отличие от мужчин, которые идут строго по этой схеме, женщины могут «проскочить» первую стадию за счет мастурбации или стимуляции гениталий партнером.

Также дамы ориентированы на вербально-семантическое восприятие сексуальности (они больше воображают, мыслят более абстрактно, отсюда и популярность женских романов с их длинными описаниями героев и событий), в то время как мужчины предпочитают зрительно-пространственный подход (то есть визуальный — журналы, порнофильмы и так далее).

 

Что влияет

Возможно, это покажется удивительным, но за возбуждение и женщин, и мужчин отвечает один гормон — тестостерон.

Да, повышение его уровня в крови является началом пубертатного периода, появления вторичных половых признаков (волос в интимной зоне), но при этом еще и удерживает у мужчин интерес к сексу, воздействуя прежде всего на головной мозг.

Поэтому при эректильной дисфункции гормональная терапия помогает не всегда. У женщин с гормонами всё еще сложнее.

При окончательном установлении менструальных циклов по завершении периода полового созревания гормональный фон становится невероятно запутанным.

Однако доказано, что и у девушек за либидо отвечает именно тестостерон, и повышение его содержания в крови провоцирует более активное желание.

А вот эстроген, наоборот, притупляет чувствительность и снижает «потенцию», если можно так выразиться.

Но окончательная картина гормонального воздействия на женщин еще не ясна. Этот парень настолько коварен, что его даже применяют для химической кастрации насильников.

Вот такие дела.

 

Как происходит

Собираем всё воедино.

У мужчин:

1.Сенсорное воздействие на органы чувств: приятная картинка, запах, прикосновения, нежный шепот на ухо, сексуальные фантазии (когда видишь красивую девушку на улице и представляешь, что и в каких позах бы с ней сделал, оставшись наедине) — отправляет импульс в головной мозг.

2. Головной мозг отправляет команду вниз по иерархической лестнице, что пора активизировать кровоток.

3. Тестостерон, окситоцин и дофамин начинают шалить и вместе с кровью отправляются прямиком к гениталиям.

4. Кровь наполняет пещеристую ткань члена, увеличивая его и делая тверже.

5. Мышцы пениса предотвращают отток крови и начинают сокращаться, отчего член пульсирует.

6. Мошонка также наливается кровью, увеличиваясь в размерах и поднимая пенис.

Всё, теперь сквозь брюки виднеется твоя эрекция. Ты сидишь в офисе или где-нибудь ещё и думаешь, как бы этого не увидела та симпатичная барышня напротив. Неудобно как-то.

 

У женщин:

1.Точно так же сенсорное воздействие на органы восприятия посылает импульсы в мозг.

2. Оттуда идет команда исполнителям (гормонам и органам кровообращения).

3. Гениталии (клитор, половые губы) наполняются кровью и увеличиваются.

4. Начинается выработка естественной смазки для увлажнения влагалища.

Сюда же отнесем учащенное сердцебиение, дыхание и «ой, что-то жарковато тут у вас — не от того ли красавчика?»

Наука о сексуальном возбуждении

Мужчины и женщины испытывают сексуальное возбуждение по-разному, не только физиологически, но и психологически, согласно исследователям, изучающим возбуждение с помощью множества новых и усовершенствованных методов.

Эти методы позволяют исследователям понять причины реальных проблем, таких как сексуальная дисфункция и сексуальное поведение с высоким риском (см. Страницы 54 и 58). Но они также дают исследователям возможность исследовать основные вопросы о природе сексуального возбуждения и о том, как различные его компоненты, такие как физиологическое возбуждение и субъективный опыт, связаны друг с другом.

«Легче получить финансирование для исследований, которые фокусируются, скажем, на сексуальном поведении, связанном со СПИДом, чем на исследования по очень фундаментальному вопросу о том, что такое сексуальная мотивация и сексуальное возбуждение на самом деле», — говорит Эрик Янссен, доктор философии, психолог из компании Институт Кинси по исследованию пола, гендера и репродукции при Университете Индианы. «Но в конечном итоге на эти базовые вопросы необходимо ответить, прежде чем мы сможем перейти к объяснению других, связанных с этим поведений».

Познание и возбуждение

Одна из активных областей исследований касается когнитивных факторов, влияющих на сексуальное возбуждение.В середине 1980-х психолог Бостонского университета доктор философии Дэвид Барлоу и его коллеги провели серию исследований, чтобы изучить взаимосвязь между тревогой и сексуальным возбуждением. Они обнаружили, что мужчины с сексуальными проблемами и без них очень по-разному реагировали на вызывающую тревогу угрозу легкого поражения электрическим током.

Мужчины, которые сообщили, что у них нет проблем с получением и поддержанием эрекции, говорит Барлоу, «поверили бы, что они будут шокированы, если они не возбудятся, поэтому они сосредоточились на эротической сцене.«В результате угроза шока на самом деле усилила сексуальное возбуждение. Но мужчины, у которых были сексуальные проблемы, очень по-разному реагировали на угрозу шока, — говорит Барлоу. — Их внимание будет настолько сосредоточено на негативных последствиях, что они не смогут для обработки эротических сигналов «, — объясняет он.

Начиная с этих первоначальных исследований, Барлоу и его сотрудники пытались разделить факторы, которые отличают мужчин с сексуальными проблемами и без них. По его словам, одно из ключевых отличий заключается в том, что мужчины с проблемами сексуального возбуждения, как правило, менее осведомлены о том, насколько они возбуждены.

Еще одно различие связано с тем, как мужчины реагируют на случаи, когда они не могут возбудиться, — говорит Барлоу. «Мужчины, которые могут довольно легко возбудиться, кажутся равнодушными к ситуациям, когда они не могут возбудиться», — отмечает он. «Они склонны приписывать это благоприятным внешним событиям — это было то, что они съели, или они не высыпались, — а не их характеристиками». Напротив, мужчины с проблемами возбуждения, как правило, делают прямо противоположное, считая каждый случай затруднения признаком долгосрочной внутренней проблемы, физиологической или психологической, говорит он.

В Институте Кинси Янссен и Джон Бэнкрофт, доктор медицины, директор института, разрабатывали теоретическую модель и набор инструментов измерения, которые определяют сексуальное возбуждение как продукт возбуждающих и тормозных тенденций. В прошлом году они опубликовали статьи в журнале Journal of Sex Research (том 39, № 2), в которых описывалась Шкала сексуального торможения и сексуального возбуждения — новый опросник, который измеряет индивидуальные различия в склонности к сексуальному торможению и возбуждению.

Ранние исследования этой модели показывают, что, хотя один фактор объясняет все различия среди мужчин в их склонности к сексуальному возбуждению (СЭС), существуют два тормозящих фактора — один, который представляет собой торможение из-за угрозы снижения производительности ( SIS1) и тот, который представляет собой торможение из-за угрозы таких последствий для производительности, как нежелательная беременность или заболевание, передающееся половым путем (SIS2).

Одно из следствий состоит в том, что люди с разными уровнями SES, SIS1 и SIS2 будут по-разному реагировать на разные типы стимулов, говорит Янссен.В одном исследовании, например, Янссен, Бэнкрофт и их сотрудники обнаружили, что люди, получившие высокие баллы по SIS2, с меньшей вероятностью были возбуждены эротическими фильмами, включающими угрожающие стимулы, чем люди с низкими оценками по SIS2.

«Мы считаем, что люди с высокой склонностью к торможению более уязвимы к развитию сексуальных проблем, тогда как люди с низкой склонностью более склонны к сексуальному поведению с высоким риском», — говорит Янссен.

Физиологическое и субъективное возбуждение

На протяжении большей части истории исследований сексуального возбуждения исследования с участием женщин были гораздо реже, чем исследования с участием мужчин.Однако в последнее время разрыв начал сокращаться благодаря работе таких психологов, как Синди Местон, доктор философии из Техасского университета в Остине, Джулия Хейман, доктор философии Вашингтонского университета, и Эллен Лаан, доктор философии, Амстердамский университет. Янссен и его коллеги из Института Кинси также начали изучать женское возбуждение.

Один из самых интересных результатов этой работы, по словам исследователей, заключается в том, что между мужчинами и женщинами есть существенные различия во взаимосвязи между физиологическим и субъективным возбуждением.

«Исследования мужчин показали, что существует очень высокая корреляция между их эректильной реакцией и тем, насколько они возбуждены, — говорит Местон. «Но у женщин мы получаем низкие корреляции, если они вообще есть».

Помимо того, что это интересно с научной точки зрения, половые различия также могут иметь важные последствия для лечения женской сексуальной дисфункции, — говорит Местон. По ее словам, исследователи еще не смогли определить источник разницы, но некоторый прогресс был достигнут.

Несколько объяснений, которые когда-то казались вероятными, были исключены в последние годы. Одна из них заключается в том, что женщины реже, чем мужчины, откровенно говорят о своей сексуальности из-за сексуальных табу. Но Местон говорит, что не видит доказательств сдержанности в женщинах, которые добровольно участвуют в ее исследованиях.

Другая возможность состоит в том, что эротические фильмы могут вызывать у женщин отрицательные эмоции, которые могут маскировать их возбуждение. Но Лаан и ее сотрудники из Амстердамского университета не нашли доказательств того, что такие реакции могут объяснить разрыв между физиологией и опытом.

Местон и другие подозревают, что разница, вероятно, как-то связана с тем фактом, что мужское генитальное возбуждение просто легче заметить, чем женское. По словам Янссена, мужчины также более внимательны, чем женщины, ко всем видам физиологических сигналов, а не только к сексуальным.

Остается открытым вопрос, являются ли результирующие половые различия во взаимоотношениях между физиологическим и субъективным возбуждением постоянными или их можно изменить с помощью тренировок.Местон говорит, что ее лаборатория в настоящее время проводит исследование, чтобы выяснить это.

9 способов возбудить мужчину для секса | Сексуальное возбуждение у вашего мужчины: как заставить его захотеть секса

Устали от отсутствия блеска либидо вашего мужчины? Хотите, чтобы он занялся с вами страстной любовью? Следуйте этим девяти техникам стимуляции, чтобы поднять сексуальный аппетит вашего мужчины.
1. Свяжите его: Возьмите под свой контроль и свяжите своего мужчину. Купите шелковистые колготки, чтобы свободно привязать его к спинке кровати над головой.Держите его голову под подушкой, чтобы он мог видеть ваши безумные движения. Всем парням нравится, когда над ними доминируют, и вы получите кайф, наблюдая, как растет желание вашего парня к вам.

2. Мокрые удовольствия: Ребятам просто нравится целоваться в душе. Поцелуи под душем — верный способ начать сексуальное возбуждение. Наберите пену и нежно омойте тела друг друга. Это оставит у вас ощущение бодрости и последует настоящие действия.
3. Девчонка нащупывает: Разожгите свою юношескую похоть, целовавшись в последнем ряду кинотеатра или балуя себя ласками на диване, пока вы оба не будете горячими и готовы.

4. Одень его: Прогуляйся по дому в кружевном нижнем белье и с убийственными ходулами. Вашему мужчине не будет ничего больше, чем смотреть, как вы сексуально расхаживаете по дому.

5. Грязные танцы: Медленные эротические танцы — отличный инструмент соблазнения. Наслаждайтесь чувственным танцем, который станет идеальной закуской для непристойных выходок в спальне.


6. Зеркальное отображение: Научитесь овладевать методами языка тела, чтобы дать ему понять, что вы заинтересованы в сексе.Попробуйте имитировать некоторые из его действий, чтобы возбудить его. Не копируйте все, что он делает. Вместо этого, если он наклоняется к вам, одновременно наклоняйтесь к нему, все время поддерживая страстный зрительный контакт.

7. Максимальный массаж: Уложите мужчину на кровать и нанесите теплое масло на его больное тело. Используйте длительные чувственные поглаживания по его спине и ногам, чтобы его тело расслабилось.

8. На открытом воздухе: Прелюдия не должна ограничиваться спальней; все мужчины любят секс под открытым небом.Занимайтесь любовью под звездами и приземляйтесь в сексуальном раю.

9. Дразнящие разговоры: Мужчины тоже любят непослушные разговоры. Шепните ему на ухо сладкие пустяки, описывая все, что вы хотели бы сделать с ним или заставить его поступить с вами. Или отправьте ему сексуальное SMS, сообщив, что его ждет угощение.!

Понимание мужского оргазма и дисфункции возбуждения

Мужской оргазм — это сложное переживание. Основная функция мужского оргазма — это эякуляция спермы, хотя не у всех мужчин происходит эякуляция во время оргазма.Помимо получения удовольствия, роль женского оргазма менее ясна, хотя он может помочь продвинуть сперму ближе к яйцеклетке (яйцеклетке).

В 1950-х годах Альфред Кинси, первый ученый, подробно изучивший человеческую сексуальность, описал оргазм как «взрывной разряд нервно-мышечного напряжения». За годы, прошедшие после этих первоначальных исследований, мы приблизились к пониманию как физиологических, так и эмоциональных компонентов мужского оргазма, а также условий, которые препятствуют или способствуют ему.

Физиология

Мужской оргазм — это сложная система, в которой задействованы несколько гормонов, органов и нервных путей.

Гормон тестостерон, вырабатываемый яичками, играет центральную роль, усиливая сексуальное желание (либидо), которое приводит к возбуждению, эрекции и, в конечном итоге, к оргазму. Напротив, низкий уровень тестостерона не только снижает энергию и настроение мужчины, но и снижает его чувствительность к сексуальным стимулам, как физическим, так и психическим.

С учетом сказанного, мужчине часто требуется только физическая стимуляция для достижения возбуждения, в то время как женщинам обычно требуется физическая и умственная стимуляция для достижения того же.Мужчины отличаются от женщин тем, что их оргазмы — кульминация сексуальной реакции — наступают быстрее и короче, чем у женщин.

По большому счету, мужской оргазм длится от пяти до 10 секунд. У женщин в среднем длится от 10 до 15 секунд, хотя некоторые сообщают, что оргазмы длятся до минуты (для мужчин это практически невозможно).

Мужской эякулят, сперма, состоит из сперматозоидов и семенной жидкости, последняя из которых содержит фосфорилхолин (фермент, способствующий фертильности) и фруктозу (которая обеспечивает топливо для спермы).Средний объем семенной жидкости, выделяемой здоровым мужчиной, составляет около чайной ложки.

4 фазы мужского оргазма

Путь к эякуляции у мужчин на самом деле разделен на четыре фазы, третьей из которых является оргазм. Хотя продолжительность и интенсивность этих фаз могут варьироваться, опыт будет проходить строго определенным образом.

Алекс Дос Диас / Verywell

Модель была впервые изложена Уильямом Мастерсом и Вирджинией Джонсон в их книге 1966 года Сексуальный ответ человека .

Возбуждение

Возбуждение — это стадия, на которой физические, сенсорные и эмоциональные сигналы побуждают мозг высвобождать нейромедиатор, известный как ацетилхолин. Это, в свою очередь, вызывает выброс оксида азота в артерии полового члена, заставляя их расширяться и быстро заполняться кровью.

Возникающая в результате эрекция обычно сопровождается изменениями дыхания, повышенным общим мышечным напряжением и втягиванием мошоночного мешка.

Плато

Плато — это фаза, непосредственно предшествующая оргазму, в которой произвольные толчки тела, особенно таза, внезапно становятся непроизвольными, увеличивая как интенсивность, так и скорость.Именно на этой стадии частота сердечных сокращений увеличивается до 150–175 ударов в минуту, что сопровождается заметным повышением артериального давления и температуры тела.

Следы семенной жидкости («пред-сперма») могут вытекать из уретры. Выделение предэякуляторной жидкости не просто случайное; он изменяет pH уретры, так что у сперматозоидов больше шансов на выживание.В целом фаза плато длится от 30 секунд до двух минут.

Оргазм

Фаза оргазма делится на две части.Первый, известный как эмиссия, — это стадия, на которой эякуляция неизбежна. Сразу за этим следует вторая стадия, эякуляция, во время которой сильные сокращения мышц полового члена, заднего прохода и мышц промежности помогают вытеснять сперму из тела.

Во время оргазма центр вознаграждения мозга (в частности, мозжечок, миндалевидное тело, прилежащее ядро ​​и вентральная тегментальная область) заполняется нейрохимическими веществами, вызывающими интенсивную эмоциональную реакцию, связанную с оргазмом.

В то же время боковая орбитофронтальная кора, расположенная за левым глазом, полностью закрывается. Это часть мозга, которая играет центральную роль в суждении и самоконтроле. Эффект объясняет, почему люди часто описывают оргазм как состояние, в котором «все остальное не имеет значения».

Разрешение и преломление

Разрешение — это фаза после оргазма, когда половой член начинает терять эрекцию. Это часто сопровождается чувством крайнего расслабления или даже сонливостью.

Рефракция, также известная как рефрактерный период, — это этап после оргазма, когда мужчина не может достичь новой эрекции даже при стимуляции. У молодых мужчин рефрактерный период может составлять всего 15 минут. У пожилых мужчин это может длиться целый день.

Мужские множественные оргазмы

«Мультиоргазмический» — это термин, используемый для описания способности иметь более одного оргазма в течение минут или секунд. Оргазм может не включать фактического эякулята, но должен включать физиологические и эмоциональные компоненты эякуляции.

Мультиоргазмическое состояние можно классифицировать одним из двух способов:

  • Конденсированный : От двух до четырех индивидуальных и определенных оргазмов происходит в течение от нескольких секунд до двух минут.
  • Спорадический : Рефракция задерживается, и многократный оргазм может быть достигнут в течение нескольких минут.

Помимо возраста, у мужчин с мультиоргазмией обычно отмечается несколько факторов. К ним относятся употребление психоактивных препаратов, наличие нескольких партнеров, новых сексуальных партнеров и использование секс-игрушек для усиления тактильной стимуляции.Взаимодействие с другими людьми

Это говорит о том, что способность достигать множественных оргазмов является результатом повышенного состояния возбуждения, а не какой-либо уникальной гормональной или физиологической реакции.

Расстройства мужского оргазма

Нарушения оргазма отличаются от нарушений эякуляции тем, что последнее относится к фактическому выбросу спермы. Общие нарушения эякуляции включают преждевременную эякуляцию, ретроградную эякуляцию (при которой сперма перенаправляется в мочевой пузырь) и анэякуляцию (невозможность эякуляции).

Не следует путать ретроградную эякуляцию с сухим оргазмом, состоянием, при котором во время климакса выделяется очень мало спермы. Также известный как оргазмическая анэякуляция, сухой оргазм обычно возникает после операции на мочевом пузыре или простате или в результате низкого уровня тестостерона, закупорки семенных протоков, высокого кровяного давления или увеличения простаты.

Напротив, аноргазмия — это состояние, при котором мужчина или женщина не могут достичь оргазма. Аноргазмия может быть вызвана психологическими проблемами, такими как стресс, травма и беспокойство по поводу производительности, или физическими проблемами, такими как диабет, гипертония и гипогонадизм (низкий уровень тестостерона).

Аноргазмия также может быть вызвана операцией на предстательной железе (простатэктомией) или приемом некоторых лекарств, таких как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), используемых для лечения депрессии.

Лечение аноргазмии зависит от основной причины и может включать психотерапию, смену лекарств, заместительную терапию тестостероном или использование Достинекса (каберголина), промотора дофамина, который может изменять гормональный ответ у мужчин с аноргазмией.

К сожалению, препараты для лечения эректильной дисфункции, такие как Виагра (силденафил) и Сиалис (тадалафил), не могут лечить проблемы с оргазмом, поскольку их единственная функция — увеличивать приток крови к половому члену.Они не усиливают либидо и обычно не работают без сексуальной стимуляции.

Некоторым мужчинам удается усилить как эрекцию, так и оргазм с помощью цифрового массажа простаты. Это метод, при котором палец вводится в прямую кишку до и / или во время секса, чтобы вручную стимулировать предстательную железу. Железа размером с грецкий орех, расположенная на передней стенке прямой кишки, считается мужской точкой G.

Наука о сексе: что происходит с нашим телом, когда мы возбуждены? | Секс

Секс — это самая обсуждаемая, обсуждаемая и обсуждаемая проблема в нашей культуре.Предполагается, что каждый взрослый человек знает, как это делать, но, помимо базовой механики, нас этому не учат, а фантастика — это скромность. У нас немало информации о сексуальных практиках — спасибо, Пятьдесят оттенков серого, — но в целом отсутствует точная информация о том, что происходит с нашим телом во время и в результате акта.

Тем не менее, секс полезен для нашего психического и физического здоровья. Снижает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Это может укрепить иммунную систему, чтобы защитить нас от инфекций, и, безусловно, снижает стресс.Национальная служба здравоохранения даже рекомендует это в разделе, спрятанном на ее веб-сайте, где его вряд ли найдут, где говорится: «Еженедельный секс может помочь предотвратить болезнь».

Консультант акушер-гинеколог доктор Лейла Фродшем считает, что мы должны лучше узнать об этом. Она даже поддерживает проект по открытию Музея влагалища в Камдене, Лондон — в конце концов, в Исландии есть Музей пениса. По ее мнению, дополнительная информация может сделать нас более здоровыми, счастливыми и сэкономить много денег NHS.

«Люди, испытывающие трудности с сексом, гораздо чаще сталкиваются с другими проблемами», — говорит Фродшем.Она хотела бы видеть больше инвестиций в сексуальное здоровье в качестве профилактической медицины.

Когда секс налаживается

Секс может быть хорошим упражнением, хотя это, скорее, зависит от того, насколько энергично вы этим занимаетесь. Исследование, проведенное в журнале открытого доступа Plos One в 2013 году, показало, что здоровые молодые гетеросексуальные пары (носящие эквивалент Fitbit) сжигали около 85 калорий во время умеренно энергичной тренировки, или 3,6 калории в минуту. Вряд ли этого будет достаточно. Национальная служба здравоохранения рекомендует: «Если вы не испытываете оргазм 150 минут в неделю, попробуйте покататься на велосипеде, быстро пройтись пешком или потанцевать.”

Мужчины, которые испытывали более частые оргазмы, имели вдвое меньший риск смерти в течение 10 лет

Рассказы о мужчинах, перенесших сердечные приступы и уходящих на работу, сильно преувеличены. Секс увеличивает частоту сердечных сокращений, что в целом хорошо. Исследование 918 мужчин в Уэльсе, проведенное в 1997 году в British Medical Journal, показало, что секс помогает защитить мужское здоровье. Мужчины, которые (по общему признанию из их собственного отчета) испытывали более частые оргазмы, имели вдвое меньший риск смерти за 10 лет исследования по сравнению с теми, у кого оргазм было меньше всего.Эксперты говорят, что, как правило, если вы можете подняться на два лестничных пролета без боли в груди, заниматься сексом, вероятно, безопасно.

Ключом ко многим преимуществам секса для здоровья является гормон любви — окситоцин. Его также иногда называют гормоном объятий, он может выделяться даже при ласке собаки. Этот же гормон вызывает схватки при родах и содержится в пессариях, которые вводят для стимуляции родов. Это даже в сперме. Это не миф, что секс может помочь ребенку с задержкой родиться. По словам Фродшем, когда она работала акушером, партнеры-мужчины «уходили, ухмыляясь от уха до уха, потому что я предлагал заняться сексом на четвереньках, чтобы начались схватки».Когда люди занимаются сексом или просто становятся дружелюбными, вокруг много окситоцина. «Любое прикосновение высвобождает окситоцин», — говорит Фродшем. По ее словам, поддержание физической активности влияет на либидо. «Если вы не используете его, вы его потеряете».

По ее словам, она не часто встречает людей с изначально низким либидо. «Но мы действительно видим людей, которые попадают в сексуальную колею, и она вроде как исчезает. Я часто призываю людей планировать секс. Многие пары считают, что это неестественно, и это заставляет их действовать, но иногда вам нужно заставить их стать привычными, чтобы они могли стать спонтанными.”

Секс помогает со сном и позволяет мозгу отключиться. «Если вы занимаетесь сексом, вы должны попасть в зону, где ваш мозг не перегружен», — говорит она. Это похоже на внимательность. «Я не думаю, что есть много людей, которые действительно дают себе больше времени, чтобы расслабиться», — говорит она.

Профессор Кэй Веллингс из Лондонской школы гигиены и тропической медицины обвиняет нашу занятую жизнь в снижении сексуальной активности в Великобритании. Ее недавнее крупное исследование 34 000 мужчин и женщин, опубликованное в British Medical Journal, предполагает, что у нас меньше секса, чем десять или более лет назад.Половина женщин и две трети мужчин сказали исследователям, что предпочли бы заниматься сексом чаще. Веллингс считает, что отчасти виновата эпоха цифровых технологий. «Нас засыпают стимулами. Я вижу, что граница между публичным миром и частной жизнью становится все слабее. Вы приходите домой и продолжаете работать или продолжаете делать покупки — все, кроме старых добрых разговоров. Когда разговариваешь по телефону, ты не чувствуешь себя рядом ».

Сексуальный ответ, шаг за шагом

Лучшее объяснение того, что на самом деле происходит во время секса, до сих пор приписывают двум ученым, которые начали работу в 1957 году — Уильяму Мастерсу и Вирджинии Джонсон, хотя более поздние исследователи раскритиковали некоторые их работы.

Мастерс и Джонсон работали в Вашингтонском университете в Сент-Луисе, штат Миссури. Мастерс убедил Джонсона заняться с ним сексом в интересах исследования, пока он был женат на ком-то другом. В конце концов он развелся, и они поженились в 1971 году, а через 20 лет расстались. Вместе они основали Институт Мастерс и Джонсон, где проводили свои исследования и обучали терапевтов.

В книге под названием «Сексуальная реакция человека», опубликованной в 1966 году, они описали четырехэтапный цикл гетеросексуального секса.Первый — это возбуждение или фаза возбуждения в ответ на поцелуи, ласки или просмотр эротических фильмов. Небольшое исследование, проведенное Роем Левином в 2006 году, показало, что почти 82% женщин заявили, что их возбуждает ласкание их сосков, как и 52% мужчин.

От половины до трех четвертей женщин получают сексуальный прилив, который проявляется в виде розовых пятен на груди, которые распространяются по всему телу. Около четверти мужчин тоже заболевают, начиная с живота и заканчивая шеей, лицом и спиной.У мужчин эрекция быстро возникает, но на этом этапе они могут ее потерять и восстановить.

Набухают женские половые органы. Клитор, малые половые губы и влагалище увеличиваются. Мышцы вокруг входа во влагалище срастаются, матка расширяется и вырабатывается смазочная жидкость. Грудь также набухает, и соски становятся твердыми.

Мастерс и Джонсон говорят, что затем наступает фаза плато, которая у женщин в основном похожа. У мужчин мышцы, которые контролируют мочу, сокращаются, чтобы предотвратить смешивание со спермой, и мышцы у основания полового члена начинают сокращаться.Они могут начать выделять предсеменную жидкость.

Третья стадия — оргазм, при котором мышцы таза сокращаются и происходит эякуляция. У женщин также наблюдаются сокращения матки и влагалища. Ощущение одинаково независимо от того, вызвано ли оно стимуляцией клитора или проникновением.

Фродшам говорит, что около трети женщин легко испытывают оргазм от проникающего секса, треть — иногда, а треть — никогда. «Я никогда не видела ничего, что могло бы быть точкой G. Но клитор намного больше, чем думают некоторые.«На самом деле клитор окружает влагалище. Выпуклость составляет всего 5% клитора ».

Женщины могут быстро снова испытать оргазм при стимуляции, а мужчины — нет. Последняя фаза разрешения, когда все возвращается в норму. Расслабляются мышцы, падает артериальное давление. Но, как говорит Синтия Грэм, профессор сексуального и репродуктивного здоровья в Университете Саутгемптона, «мы до сих пор не понимаем всего, что происходит, даже несмотря на то, что исследования продолжаются со времен первых лабораторных исследований Мастерс и Джонсон».

Возьмем, к примеру, женский оргазм. «Женщины сообщают о стольких разных ощущениях. Некоторые женщины описывают оргазм более четко. Некоторые описывают это расплывчато, например, с покалыванием в ногах. Некоторые женщины описывают потерю сознания ».

Существует множество свидетельств того, что люди хотят секса и занимаются сексом в более старшем возрасте.

И мужская эрекция. У здорового мужчины может быть от трех до пяти эрекций за ночь, каждая из которых длится около получаса.Тот, с которым многие просыпаются, — последний из серии. Причина неизвестна, но есть предположения о связи с быстрым сном (быстрым движением глаз), когда люди чаще всего видят сны. Даже в дневное время эрекция не обязательно находится под сознательным контролем. Обычно они связаны с сексуальным возбуждением, но не всегда.

Существует предположение, что сексуальное желание и либидо наиболее сильны у молодых и исчезают с возрастом. Но существует множество свидетельств того, что люди хотят секса и занимаются сексом в более старшем возрасте.Для женщин менопауза может стать настоящим препятствием. Потеря эстрогена приводит к сухости влагалища и вульвы. Фродшем отмечает, что гормональное лечение, от таблеток эстрогена в пессариях, вводимых локально во влагалище, до кремов и гелей, является безопасным и эффективным. Но как и регулярный секс, — говорит она. Это похоже на тренировку мышцы.

«Есть очень убедительные доказательства, особенно у женщин в период менопаузы, что чем больше они занимаются сексом, тем лучше их физиология», — говорит она.

Но она предостерегает от нынешнего энтузиазма в отношении пропаганды пользы секса для здоровья для людей всех возрастов.«На пожилых людей, которые не хотят, может оказываться давление. Многие пожилые люди делают это, но не все. В отношении сексуального желания нет нормы ».

Какими бы биологически мы ни были при рождении, одно можно сказать наверняка, так это то, что сексуальное желание и предпочтения, а также средства достижения удовлетворения различаются от одного человека к другому. Фродшем, например, считает, что более глубокое понимание может улучшить наше психическое и физическое здоровье. И, по ее мнению, начинать нужно пораньше.

«Многие школы представляют секс как нечто, способное вызвать ИППП и беременность», — говорит она. Они упускают что-то важное, добавляет она: «Они не говорят о самой естественной причине желания заниматься сексом, а именно об удовольствии».

7 горячих приемов, чтобы возбудить парня и захотеть, чтобы вы и вы были нужны

Этот незаметный информационный бюллетень научит вас, как заставить его выкрикнуть ваше имя и подарить ему самый странный оральный секс в его жизни. Нажмите здесь чтобы получить это.

Есть несколько действительно простых вещей, которые вам нужно сделать, если вы хотите возбудить парня.В то время как некоторые парни могут возбудиться и возбудиться, просто держа вас за руку, другим парням нужно гораздо больше, чтобы возбудиться. Ниже вы найдете некоторые из моих самых действенных стратегий из Библии плохих девушек, которые помогут вам возбудить вашего мужчину, не ведя себя распутно или странно.

Как возбудить парня

1. Установите настроение

Настроение или атмосфера того, где вы находитесь со своим мужчиной, играет большую роль в его возбуждении и возбуждении. Если вы вместе на футбольном матче в солнечный день, вы оба отлично проводите время.

Но это не то место, где заводят большинство парней…

Как насчет того, чтобы быть в углу тихого бара со свечой на столе? Это с большей вероятностью возбудит вашего мужчину. Поэтому в следующий раз, когда вы будете выбирать место, где можно пообщаться со своим мужчиной, спросите себя:

Может это место возбудить его или нет?

Если вы хотите подарить своему мужчине интенсивные, изгибающиеся спины, простыни, крики, плачущие оргазмы, которые сохранят его сексуальную зависимость от вас, то вы найдете их в моем частном и скрытом информационном бюллетене.Вы также узнаете 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибок, которые его отталкивают, и как их избежать. Получите это здесь .

Вот несколько замечательных мест, которые могут вызвать у него возбуждение:

  • Маленькие бесшумные стержни
  • Ваше место
  • Его место
  • Безлюдный пляж ночью

Это всего лишь несколько предложений, но вы заметите, что каждое из этих трех мест довольно уединенное и не слишком шумное.

Найти способ задействовать все его чувства важно, если вы хотите возбудить его.

Запах — Нос лечат свечами или благовониями. Вы можете распылить свой фирменный аромат по комнате или нанести лосьон, чтобы привлечь его внимание. Подберите ароматизированные массажные продукты, чтобы наполнить комнату сексуальным запахом. Кожа — это аромат, который нравится многим людям. Если кто-то из вас чувствителен к запахам, вы можете пропустить это. Головная боль — это , а не сексуально.

Взгляд — Сексуальная одежда будет дразнить его глаза, и мы скоро к этому вернемся. Не забывай о других вещах, которые он видит.Убери комнату и погасни свет. Выключите лампочки, если те, которые у вас есть, яркие. Свечи делают комнату романтичной или сексуальной, а светодиодные свечи не представляют опасности возгорания. Накиньте шарф на лампу, чтобы сделать комнату сексуальной. Если вы немного извращены, повязка на глаза мешает ему видеть что-либо, , что действительно может усилить настроение!

Taste — Есть продукты, которые вы можете носить, чтобы ваша кожа изменилась на вкус. Ароматизированная смазка тоже может это сделать. Но он может просто наслаждаться тем, как вы пробуете .Подумайте о вине или другом продукте, который, как известно, является афродизиаком.

Hearing — Рассмотрите возможность создания сексуального плейлиста, чтобы помочь ему возбудиться и соблазнить его. Некоторым людям звук грозы может показаться особенно сексуальным. Вы даже можете смотреть порно в фоновом режиме. Чтобы быть сексуальнее, понизьте голос.

Touch — Шелковые простыни и шарфы, мех, перчатки, собственные волосы на коже. Все это может затронуть его осязание. Не забывайте и о том, как выглядит комната .Слишком жарко или слишком холодно может быть неудобно. Раздеваться должно быть удобно.

2. Подумайте о том, как вы выглядите

Быстрая викторина: хорошо ли вы делаете минет?

Если вы здесь новичок, то, возможно, вы захотите пройти тест ниже, чтобы узнать, насколько хорошо вы занимаетесь оральным сексом и удовлетворяете своего мужчину. Вы можете обнаружить, что сосете (каламбур) или что вы уже королева минета.

Как вы выглядите, это важный аспект возбуждения парня.Я повторяю это снова и снова. Ребят возбуждает то, что они видят . Старое пальто, жирные волосы с секущимися кончиками и мешковатые джинсы не понравятся многим парням (хотя всегда бывают исключения).

Так я советую тебе одеваться как шлюха?

Нет, черт возьми!

Необязательно одеваться распутно, чтобы заводить парня. Вам нужно одеваться сексуально. Сексуально одеваться — значит носить одежду и макияж, подчеркивающие ваши достоинства.

  • Узкие брюки или леггинсы подчеркнут вашу задницу.
  • Низкие топы подчеркнут вашу декольте.
  • Некоторые бюстгальтеры могут увеличить вашу грудь.
  • В очках вам может быть жарче, а без них — еще привлекательнее.
  • Если у вас отличные ноги, попробуйте надеть платье, чтобы показать их.
  • Если вы хотите выглядеть выше, носите каблуки.
  • Если у вас есть пятна, используйте консилер.

Я мог бы продолжать и продолжать, но я надеюсь, что вы уловили картину. Вы можете полностью контролировать свою внешность.И ваша внешность играет огромную роль в возбуждении вашего мужчину.

В Библии о плохих девочках есть целая статья, посвященная сексуальной одежде.

Одним из элементов, в частности, является нижнее белье, чувственные предметы одежды и аксессуары, предназначенные для демонстрации вашего достоинства, когда вы носите их до, а иногда и после секса. Ключ к выбору правильного нижнего белья — это выбрать то, что подчеркивает ваши лучшие стороны и, возможно, минимизирует те, которые вас беспокоят.

Ознакомьтесь с нашим руководством по выбору нижнего белья, подходящего для вашего тела.

Часто можно сочетать нижнее белье с чулками и каблуками, что нравится многим парням.

Однако помните, что вы хотите чувствовать себя комфортно в нижнем белье. Он сможет сказать, если вам неудобно, и это определенно отвратит вас обоих. Так что не заставляйте себя носить нижнее белье, если вы его не чувствуете.

Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это слои. Таким образом, вы можете снимать их одну за другой, раздеваясь для него (узнайте, как это сделать) или даже танцевать с ним на коленях.

Ознакомьтесь с этим списком песен для танцев на коленях.

3. Прикоснись к Нему

Находиться в месте с соблазнительной атмосферой — хорошее начало, если вы хотите возбудить своего мужчину. Соблазнительное место и сексуальная одежда помогут намного больше. Но если вы не прикасаетесь к парню, которого хотите возбудить, то ни то, ни другое не поможет ему возбудиться!

Прикосновение к мужчине жизненно важно, если вы хотите его возбудить.

Когда я говорю «трогать», я не имею в виду нащупывание или что-то неуместное.Я имею в виду, что вы должны просто вступать с ним в физический контакт, когда разговариваете с ним или проводите время с ним. Этот физический контакт возбудит вашего мужчину, а также даст ему понять, что вы к нему чувствуете. Вначале не должно быть ничего слишком серьезного или жуткого и постепенно увеличиваться, пока вы не приблизитесь к нему.

Ниже приведены несколько примеров того, как прикоснуться к нему с возрастающей интимностью:

  • Коротко коснитесь его руки или плеча, когда говорите или подчеркиваете свою точку зрения.
  • Коротко коснитесь его руки, когда вы вместе разговариваете или смеетесь.
  • Коснитесь его ноги рукой, когда вы оба разговариваете.
  • Если вы сидите вместе, осторожно на короткое время осторожно прижмите его ногу.
  • Положите руку ему на руку или ногу на несколько секунд, пока говорите с ним.

Все эти техники отлично подходят для того, чтобы возбудить вашего мужчину, не пугая его. В сочетании с настройкой правильного настроения и сексуальной внешностью у него практически гарантировано, что он потечет над вами.

Когда вы более уверены в том, что он хочет заняться с вами сексом, например, когда вы состоите в отношениях, вы можете повысить ставку. Поцелуй его крепко и страстно (советы здесь). Прижмите свое тело к нему или, возможно, прижмите ягодицу к его промежности. Помассируйте его член через штаны или расстегните ширинку и начните давать ему голову.

Связанные : Окончательное руководство о том, как сделать отличный минет

Сосредоточьтесь на его эрогенных зонах. Не забудь и его соски.У большинства мужчин это помогает или вызывает возбуждение [1].

Эти более прямые прикосновения могут быть хорошим способом возбудить его и дать понять, что вы хотите заняться сексом, если он не умеет улавливать сигналы. Это подводит меня к следующему пункту.

4. Будьте прямыми

Это понятно, если вы хотите намекнуть, чтобы инициировать секс.

Это может помочь ему возбудиться

Или он может вообще пропустить ваши реплики

Не волнуйтесь … многие ребята не могут понять намек! Решение…

Попробуйте вместо этого быть прямым.

Если вы выйдете из спальни голым, ваш партнер вряд ли пропустит намек на то, что вы хотите секса. И вид вас в обнаженном виде, скорее всего, возбудит его!

Одно небольшое исследование показало, что простое раздевание себя или своего партнера приводит к сексу в 100% случаев [2]. Если ты раздеваешься, ты будешь падать. Это так просто.

Прямое предложение секса также имеет положительный показатель успеха: 76%, но раздевание может показаться более сексуальным и менее неудобным.

Женщины инициируют секс реже, чем мужчины [3], но ваш мужчина может оценить это, если вы инициируете секс.Кроме того, это поможет вам почувствовать себя сильным. В первый раз это может быть неловко, но чем чаще вы это делаете, тем больше вы привыкаете к сексу.

Прочтите : 9 способов начать секс, довести его до безумия и взять под контроль свою сексуальную жизнь

5. Помни, что тебя возбуждает

Вы можете вспомнить предыдущий пост для женщин о том, как возбудиться. Я провел опрос читателей и узнал, что они делают, когда хотят возбудиться.Многие из этих вещей применимы как к мужчинам, так и к женщинам, и вы можете использовать их, когда узнаете, как возбудить своего парня.

Наши читатели перечислили несколько популярных способов возбудиться:

Принятие душа или пенной ванны вместе — Вы можете пригласить своего мужчину в душ для секса под душем. Подробнее об этом здесь. Пар и скользкая пена поднимут ему настроение.

Читайте эротику или вместе смотрите порно — Вы даже можете почитать ему эротику, если ему это нравится. Если порно слишком прямолинейно, поставьте фильм с сексуальной сценой, которая вам нравится, и посмотрите, как он отреагирует.

Отправьте ему сексуальное сообщение — Многие женщины заводятся, когда смотрят в свой телефон и видят сообщение, в котором говорится, насколько они сексуальны или как сильно их желают их партнеры. Почему бы не сделать то же самое? Вы можете поднять ставку, отправив голосовую или видеозапись или фотографию себя. Помните, он не обязательно должен иметь рейтинг X. Просто покажите ему, что его ждет. Ознакомьтесь с этими советами по созданию сексуальных текстов, примерами секстинга или узнайте, как отправить сексуальное селфи.

Мастурбировать для него — Многие женщины возбуждаются, когда мастурбируют, но если вы мастурбируете перед своим партнером, это может возбудить его .

Купите сексуальное нижнее белье или игрушки — Это может увеличить обороты обоих двигателей, и вы можете заняться сексом после оформления заказа в Интернете или возвращения из магазина домой. А если вы совершаете покупки в Интернете, вы будете рады, когда ваша посылка появится у вас на пороге!

Разговор о фантазиях — Это не только способ возбудить его, но и открыть для себя новые вещи, которые можно попробовать в постели. Вот 10 самых распространенных фантазий.

Выпей — Но только один.Это может расслабить вас и помочь ему возбудиться. Однако из-за слишком большого количества упражнений ему будет сложно выступать [4].

Массаж — Хотя вы читали о важности прикосновения выше, не забудьте сделать ему массаж (научитесь делать чувственный массаж). Это не только связывает вас двоих физически, но и массаж может снизить стресс или способствовать расслаблению [5, 6, 7, 8, 9, 10]. А стресс — серьезный убийца желания для многих людей (особенно женщин) ([11, с. 118, 12, с. 29].

Вы заметите, что некоторые из этих советов включают грязные разговоры. Трудно понять, как возбудить парня, если ты боишься грязно говорить. Но не волнуйтесь! Вы можете получить советы по поводу грязных разговоров.

Сексуальное «кондиционирование» — Теперь есть кое-что интересное, что вы, возможно, заметили. Если вы склонны делать что-то перед сексом, то делать это в другое время на самом деле является одним из способов возбудить его… даже если вы не пытаетесь этого сделать!

Что мы имеем в виду?

Такие вещи, как распыление определенного запаха только перед сексом, распускание волос или воспроизведение определенной песни или фильма, когда вы хотите поднять настроение, могут стать связанными с сексуальными временами.Это может заставить его думать о сексе. Поэтому, когда он испытает это в будущем, он может автоматически возбудиться.

Вы могли вспомнить эту идею «обусловливания», если бы посещали уроки психологии. Вы можете не осознавать, что это применимо и к сексу [13]!

Это мощный ключ к пониманию того, как возбудить вашего мужчину, и мужчины могут быть особенно восприимчивы к этому условию [14]. Не стесняйтесь экспериментировать, но знайте, что вы можете вызвать у него эрекцию каждый раз, когда по радио звучит песня или когда он чувствует ваш фирменный сексуальный запах… что может быть большой проблемой, если его сестра пользуется такими же духами!

6.Избегайте стереотипных / клише «сексуальных» приемов… Большую часть времени

Одна ошибка, которую женщины обычно совершают, когда узнают, как возбудить парня, — это делать то, что они видят в фильмах, будь то появление в плаще без одежды, на высоких шпильках, хриплым голосом или чем-то еще. -ты. Эти вещи, безусловно, хорошо смотрятся в фильмах, и они могут работать. Все зависит от того, удастся ли заставить их работать.

Если вы встретите его на высоких каблуках или в черной коже, зрелище может быть экзотическим и возбудить его.. или это может заставить вас чувствовать себя настолько неловко и неспособно двигаться, что это будет скорее глупо или смешно, чем сексуально. Когда пытаешься быть сексуальной, легко переборщить. Иногда меньше на самом деле лучше.

Комфорт — это ключ к успеху, поэтому можно добавить небольшие сексуальные вещи или найти свой собственный бренд сексуальности, а не подражать кому-то другому.

7. Будьте осторожны со смехом

Смех может быть отличным способом сблизить его, но если вы хотите возбудить его, это может помешать вашей цели. Смех может сильно отвлекать, как и слишком много разговоров.Если вы какое-то время были со своим мужчиной, вы, вероятно, знаете, что он думает по этому поводу. Но, возможно, вы захотите перестраховаться с новыми партнерами, пока не определитесь с их стилем.

Это означает не быть слишком тупым или глупым, не говорить слишком много или слишком громко. Это нормально — понизить голос до сексуального шепота (но такого, который он может слышать) и действовать медленно.

Признаки, что вы возбуждаете его

Поскольку тело и разум мужчины чаще находятся на одной странице, чем тело женщины, вы можете искать физические признаки того, что он возбуждается [15, 16].

Эрекция — эрегированный пенис и соски являются хорошими признаками того, что он возбужден … да, мужские соски тоже могут эректировать!

Flush — красная и теплая кожа, особенно на лице и груди, указывает на возбуждение.

Дыхание — если он дышит быстрее и глубже, вы на правильном пути.

Пульс — его сердце начинает бешено биться, когда он возбужден.

Если он типичный парень, может не потребоваться много времени или усилий, прежде чем появятся признаки желания.Однако некоторым мужчинам требуется больше времени, чтобы возбудиться и почувствовать желание, о чем вы скоро узнаете.

И если он отвечает взаимностью, снимая свою или вашу одежду, трется о вас или переходя к другим сексуальным действиям, вы преуспеваете в его возбуждении!

Когда его просто нет

Мы написали этот пост, чтобы помочь вам узнать, как возбудить его, обещая, что это сработает. И в большинстве случаев это будет…

Но иногда не получается …

Будьте прямым — Возможно, он просто не понимает намек, поэтому мы предлагаем быть прямым.Это может показаться более пугающим или менее спонтанным, но это гарантирует, что ваш партнер точно знает, чего вы хотите. Я говорю об этом во второй раз (прямо), потому что иногда парни немного глупы и не понимают, что вы делаете, каким бы очевидным это ни казалось.

А что делать, когда он не в настроении?

Когда он прямо говорит «Нет»?

Во-первых, это может показаться отказом, и это может уколоть. Это не означает, что вы полностью сдадитесь.

Но вы должны помнить, что он отвергает секс на этот раз, — не секс все время или вас как человека и партнера. Это не личное нападение или заявление о вас.

На самом деле, может быть что-то, что мешает ему заниматься сексом, что вы можете не принимать во внимание, например, боль в животе, о которой он не хочет вам рассказывать. Слишком часто мы лично принимаем отказы, когда они ничего не говорят о нас.

Всегда можно попробовать в следующий раз.

Исключение из приведенного выше совета — когда он отказывается от секса, становится тенденцией, особенно если у вас проблемы в отношениях или если он навязчиво использует порно и мастурбирует.В этом случае вам следует меньше сосредотачиваться на попытках возбудить его и больше на налаживании отношений. Между удовлетворенностью отношениями и желанием существует определенная корреляция.

Как только вы справитесь с эмоциональными и физическими факторами, сексуальное желание, как правило, падает. Когда ваш мужчина здоров, вам придется тратить гораздо меньше времени на то, чтобы возбудить его, и больше времени на то, чтобы наслаждаться тем, что будет после этого, и силой, которая приходит с осознанием того, что вы можете возбудить его, когда захотите!

Поговорите с доктором

Однако, если нет основополагающих проблем во взаимоотношениях, это может быть проблемой для здоровья.Гормоны, особенно тестостерон, играют важную роль в мужской сексуальной функции, включая желание [17]. Если ваш мужчина не испытывает такого желания, как раньше, или если у него проблемы с эрекцией, причиной может быть гормональный дисбаланс.

Мы рекомендуем мужчинам обсудить этот вопрос со своими врачами, когда исключены другие возможные причины (и тот же совет относится к женщинам).

Связанные: Как повысить либидо для женщин

Разговор со своим врачом также может исключить другие возможные причины низкого либидо, такие как депрессия [18], тревога [19], лекарства от тех и других состояний [20, 21, 22, 23], травмы или другое заболевание (диабет, может мешать желанию [24], и рак тоже может сыграть роль [25]).Хотя снижение тестостерона с возрастом является нормальным явлением, серьезный дефицит, известный как андропауза, возникает в более позднем возрасте и может влиять на сексуальную функцию и желание [26].

Некоторые люди боятся говорить со своим врачом о сексуальных проблемах, потому что это неловко или потому что это не важно. Но сексуальное здоровье способствует повышению качества вашей жизни, что делает его значительным!

Что говорит наука

На самом деле мы немного знаем о возбуждении благодаря различным исследованиям и опросам, проведенным исследователями.Часть этой информации может показаться вам знакомой, если вы читали другие сообщения в Bad Girls Bible, особенно о сексуальном влечении и возбуждении. Большая часть этой информации одинакова для мужчин и женщин; хотя понимание различий может помочь вам понять, как возбудить парня или что может стоять на пути, когда вы пытаетесь возбудить его.

Цикл сексуальной реакции

Вы, наверное, знакомы с циклом сексуальной реакции. Он состоит из четырех стадий / фаз, каждая со своими физиологическими изменениями [27, 28, 29, 30]:

  1. Волнение / возбуждение
  2. Плато
  3. Оргазм
  4. Разрешение

Этот цикл описывает, как парень довольно легко возбуждается.Когда он возбужден, стимуляция приводит к оргазму. После того, как его оргазм разрешится, ему нужен перерыв, прежде чем он сможет снова стать эрегированным и испытать оргазм. Этот перерыв известен как рефрактерный период [31] и может длиться от нескольких минут до 24 часов, увеличиваясь с возрастом [32]. Это объясняет, почему нельзя быстро возбудить его после того, как он кончил.

В отличие от мужчин, у женщин рефрактерный период намного меньше или даже отсутствует. Это одна из причин, по которой многие женщины могут испытывать множественные оргазмы.

Цикл сексуальной реакции у женщин немного отличается [33], и были предложены другие модели с круглыми формами [34, 35].Однако четырехэтапная модель работает для мужчин не потому, что у них нет желания, а потому, что они обычно испытывают его по-другому.

Spontaneous Vs. Отзывчивое желание

Исследователи описывают два типа желания: ответное и спонтанное.

Spontaneous Desire — Спонтанное желание — именно так оно и звучит. Вы можете случайно почувствовать желание [36] — , даже если вы не думаете и не делаете ничего, связанного с сексом . Возможно, вам, как женщине, это звучит немного странно, потому что у большинства женщин есть чуткое желание (я расскажу об этом в нескольких абзацах).У большинства парней есть спонтанное желание. Они могут быть включены в мгновение ока. Это позволяет легко возбудить вашего парня.

Если у вашего мужчины есть спонтанное желание, он возбуждается, вы дурачитесь или он мастурбирует. Все происходит по прямой, как вас учили. Но если его желание откликается, этого не происходит.

Отзывчивое желание — Большинство женщин и некоторые мужчины испытывают ответное желание [37]. Это означает, что желание обычно проявляется немного позже, после появления сексуальных стимулов [38].Это означает, что вы / ваш мужчина возбуждаетесь ПОСЛЕ того, как вы начинаете целоваться, после начала прелюдии или даже после того, как вы начинаете заниматься сексом. Таким образом, желание может следовать за возбуждением [39].

Вот почему вашему мужчине, возможно, придется делать разные вещи, чтобы возбудить вас.

Он также может реагировать на сексуальную сцену из книги или фильма, определенный запах или песню. Если у вас есть ответное желание, это, вероятно, имеет смысл, и вы можете назвать вещи, на которые реагирует ваше сексуальное влечение.

Наличие отзывчивого желания не означает, что у человека слабое желание или его отсутствие.Это просто означает, что нужно дать его сексуальному влечению что-то, на что можно будет ответить. Это может объяснить, почему вы обнаруживаете, что для возбуждения мужа требуется больше времени, а вашему бывшему почти не требовалось времени и усилий, чтобы возбудиться. У одного из них было ответное желание, а у другого — спонтанное.

Заставить его возбудиться — это просто выяснить, на что отвечает его желание… и сделать это.

Модель Dual Control

Теперь, когда вы понимаете спонтанное и отзывчивое желание, вы готовы узнать о модели двойного контроля, чтобы по-настоящему понять, как возбудить парня.Эта теория, представленная двумя учеными, Бэнкрофтом и Янссеном, предполагает, что половое влечение — это не просто одно влечение, а баланс двух систем [40, 41, 42].

Это не простой случай «Выкл.» Или «Вкл.». Нет ни единого переключателя, который можно было бы щелкнуть, чтобы возбудить его.

Напротив, половое влечение состоит из двух частей. Первая часть — это то, что увеличивает его половое влечение и возбуждает. Ученые называют это системой сексуального возбуждения, но было бы полезно думать об этом как об ускорителях его сексуального влечения.Жмите на акселератор, и вперед, вперед!

Другая часть — это система сексуального запрета или SES. Это работает как тормоза . Тормоза снижают половое влечение и, помимо прочего, могут включать проблемы во взаимоотношениях, плохой образ тела и стресс.

А что происходит, когда вы пытаетесь вести машину, когда одна нога нажимает на акселератор, а другая — на тормоз?

Верно: абсолютно ничего!

Ты никуда не пойдешь.

Вы заметите, что в этой статье есть вещи, которые помогают уменьшить тормоза, чтобы вы могли возбудить его.Без ослабления тормозов нет смысла работать на акселераторе.

Хорошая новость заключается в том, что у большинства мужчин более чувствительные ускорители и менее чувствительные тормоза , чем у женщин [11, стр. 60], поэтому включить его должно быть довольно легко. Фактически, из-за этого он может даже с большей вероятностью принимать рискованные сексуальные решения [43, 40]!

Соответствие возбуждения

Наконец, у нас есть согласие с возбуждением. Согласие означает согласие, а соответствие сексуального / возбужденного относится к соглашению между психическим и физическим соответствием.В основном, чувствуете ли вы возбуждение в голове и проявляете ли ваше тело признаки возбуждения [44, 45, 46].

Исследователи спросили участников, были ли они возбуждены. Затем они использовали такие инструменты, как вагинальный фотоплетизмограф, который использует свет для отслеживания кровотока во влагалище женщины, или плетизмограф полового члена, который измеряет твердость полового члена [47], чтобы определить, возбуждено ли тело физически. Иногда это называют «объективным возбуждением» [51].

Исследования показали, что диссонанс часто встречается у женщин [48] и чаще, чем у мужчин [49, 50, 51], что может просто означать, что женщины, как правило, меньше замечают свое физическое возбуждение.Однако это действительно работает для вас, если вы хотите возбудить его. Потому что, если он похож на большинство мужчин и склонен к большей гармонии, то его тело и разум находятся на одной волне. Если он будет твердым, он, вероятно, будет возбужден. И если он думает, что хочет секса, его пенис ответит.

Так что вы можете сосредоточиться на стимуляции его тела, чтобы возбудить его, а не его ума.

Обратите внимание, есть исключения, и эрекция не всегда означает, что он возбужден [52, 53].

Ресурсы

Леон Ф Зельцер Ph.Д. обсуждает различия в сексуальном желании мужчин и женщин в журнале Psychology Today. Это может помочь вам понять, почему вам и вашему мужчине нужны такие разные вещи.

Эта статья Этьена Бенсона о науке о сексуальном возбуждении больше рассказывает о науке, которую мы представили выше.

Стивен Снайдер, доктор медицины, обсуждает, как желание быть желанным может сильно возбудить некоторых мужчин. Поэтому, если вы хотите возбудить его, вы должны показать ему, что вы хотите его, и инициировать секс, а не ожидать, что он всегда будет инициировать или чтобы он заставил вас чувствовать себя желанными без взаимности.

Звучит немного безумно, но …

Я хочу научить вас некоторым техникам орального секса, которые я называю «сексуальным героином», потому что они сделают любого мужчину полностью зависимым от вас, делая что угодно, только чтобы быть с вами.

Эти секретные техники орального секса, которые вы можете использовать с любым мужчиной, вызовут у него изгибающиеся, дрожащие, кричащие оргазмы настолько сильные, что он может впоследствии потерять сознание.

Откройте для себя их здесь.

Если вы состоите в отношениях, в которых больше нет «искры», и вы хотите испытать больше страсти, огня и интенсивности, тогда вы можете проверить их.

Некоторые побочные эффекты включают:

  • Имея мужчину, который постоянно смотрит на вас, как будто хочет сорвать с вас одежду.
  • Другие женщины начинают завидовать вашим отношениям и тому, как ваш мужчина относится к вам.
  • Парень, который извиняется перед друзьями и отказывается от них, чтобы проводить с вами больше времени.
  • Мужчина, который не может оторваться от вас.

Щелкните здесь, чтобы изучить эти методы прямо сейчас.

Вы также услышите историю о том, как одна женщина использовала их, чтобы преодолеть потенциальный развод и сделать свой брак крепче и страстнее, чем она когда-либо думала.

Послушайте ее историю здесь.

Как быстро возбудить парня: 20 пуленепробиваемых, быстрых приемов

Этот незаметный информационный бюллетень научит вас, как заставить его кончить, устроить странный оральный секс и заставить его выкрикивать ваше имя в постели. Нажмите здесь чтобы получить это.

Научиться заводить парня очень важно, если вы хотите иметь с ним веселые сексуальные отношения. К счастью, ребят легко завести. Однако всегда есть исключения, и вам важно понимать разницу между тем, как мужчины и женщины возбуждаются, если вы хотите быстро его возбудить.

Люди с Марса; Женщины с Венеры

Ребята заводятся очень быстро и легко. Думайте о них как о выключателе света. Вы можете слышать от друзей и в средствах массовой информации, что мужчин в основном заводит то, что они видят, но правда в том, что на самом деле их возбуждает не меньше (если не больше) тем, что они слышат, и тем, что они чувствуют.

Девочек заводят немного по-другому. Иногда это может произойти очень быстро, как с мужчиной, но в большинстве случаев вам потребуется больше времени, чтобы возбудиться.

Подробнее: Как возбудить девушку

Вот почему я часто сравниваю мужчин с выключателями, которые включаются или выключаются мгновенно, а женщин — с диммерами, которым требуется больше времени для включения. Дело в том, что мужчины и женщины заводятся немного по-разному. Так что не думайте, что то, что вас заводит, автоматически заводит и вашего мужчину.

Если вы хотите подарить своему мужчине изогнутые, сгибающие пальцы ног, кричащие оргазмы, которые сохранят его сексуальную зависимость от вас, то вы найдете их в моем частном и конфиденциальном информационном бюллетене.Вы также узнаете 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибок, которые его отталкивают, и как их избежать. Получите это здесь .

С другой стороны, есть сходство. Что может быть более важным, так это то, что нравится вашему мужчине как личность, а не стереотипы о полах.

Установить сцену для возбуждения

Если вы хотите научиться заводить его, вы должны знать, как настроить сцену. Это может облегчить ему возбуждение. Чем легче ему возбудиться, тем меньше на это уходит времени.

Связанный: Как возбудить парня

Обстановка может включать лепестки роз и свечи, но может включать и более приземленные вещи, такие как чистый дом, обеспечение того, чтобы дети спали или ночевали в другом месте, и снятие телефона с крючка. Конечно, возможно, вы не сможете каждый раз ждать всего этого, но подумайте о небольших способах, которыми вы оба можете найти правильное пространство для секса.

Иногда нужно начать дурачиться или даже заняться сексом, даже если он не заводится.

Хотя проникновение может быть затруднено, если он все еще в основном мягкий, вы можете выполнять множество других действий и сосредоточиться на других частях его тела, помимо его пениса. Оральный и ручной секс по-прежнему возможен, особенно во время приема. Вы также можете разглядеть, обсушить горб или обменяться чувственным массажем.

Получите советы по минету.

Многие люди, особенно с ответным желанием, обнаруживают, что они хотят секса после того, как стимуляция уже началась.

Предупреждение об алкоголе

Хотя некоторые люди любят выпить, чтобы успокоить нервы перед сексом, употребление большого количества алкоголя может затруднить у парня эрекцию [1, 2], даже если он психически возбужден. Даже если он думает, что знает свой предел, он может выпить слишком много и оказаться слишком мягким для секса.

Быстрая викторина: хорошо ли вы делаете минет?

Если вы здесь новичок, то, возможно, вы захотите пройти тест ниже, чтобы узнать, насколько хорошо вы занимаетесь оральным сексом и удовлетворяете своего мужчину.Вы можете обнаружить, что сосете (каламбур) или что вы уже королева минета.

Как быстро его включить

1. Играть в рестлинг

В борьбе за победу есть что-то такое, что может так заводить. Многие мужчины склонны к соперничеству, но показав ему, что вы не боитесь заниматься физическими упражнениями, вы станете еще более желанными. К тому же борьба предполагает постоянный физический контакт. Всего 30 секунд до того, как борьба превратится в целование!

2.Мастурбировать в его присутствии

Есть несколько более действенных способов возбудить парня, чем позволить ему увидеть, как вы мастурбируете. Вы можете начать трогать себя, лежа в постели рядом с ним, или позволить ему «поймать» вас за мастурбацией. Его, скорее всего, возбудит это зрелище, но вы можете попросить его протянуть вам руку помощи.

3. Обведите его контуры

Легко направиться прямо к его пенису, если вы хотите возбудить парня, но не забывайте об остальной части его тела. Обведите контуры или очертания его тела.Вы можете провести кончиками пальцев по его рукам, плечам, груди, лицу, бедрам, ногам, коленям и многому другому. Во время работы вы можете приблизиться к его пенису, что, вероятно, будет довольно сложно, потому что к тому времени он должен быть возбужден.

4. Почесать спину

Возможно, вы этого не знаете, но многие мужчины безумно заводятся, когда женщина чешет им спину. Если у вас есть ногти, попробуйте почесать ему спину под рубашкой. Обратите особое внимание на его ответ. Скорее всего, ему это понравится.

5.Поцелуй его страстно

Поцелуи могут быть невинными и дружелюбными, а могут быть глубокими и продолжительными и намекать на то, что вы хотите большего. Посадить одно из последних на губы вашего возлюбленного может быть для него возбуждением, а также способом показать, что вы хотите чего-то большего.

Не уверен в своих навыках поцелуя? Узнайте, как хорошо целоваться, за 8 простых шагов.

Не забывай, что ты можешь целовать и другие части его тела. Попробуйте перейти от губ к его щекам к его… ушам.В частности, мочки ушей. Они невероятно чувствительны и прекрасно себя чувствуют, когда целовались (я должен знать, в конце концов, я парень, пишущий это!). Затем вы можете перейти от поцелуев мочки ушей к его шее, которая также очень чувствительна и приятно целоваться.

6. Грязные слова ему на ухо

Грязные разговоры — такой мощный прием, когда дело доходит до его возбуждения. Кроме того, это помогает вам выразить свои желания. Многие мужчины ценят, когда их партнеры достаточно смелы, чтобы говорить грязно.

Поскольку грязные разговоры могут показаться немного глупыми или неестественными, мы написали несколько руководств, которые помогут вам научиться заводить его и отточить свои навыки.

В Библии плохих девушек есть целый раздел, посвященный грязным разговорам с вашим мужчиной. Вы обнаружите, что его очень легко возбудить, используя реплики и фразы, которые даже не настолько сексуальны, но быть довольно сексуальным, как правило, тоже хорошо.

Попробуйте эти 2 примера:

Я чувствую себя таким маленьким в твоих руках

Я хочу почувствовать твой твердый член внутри себя!

И то, и другое возбудит вашего мужчину, одновременно разжигая его эго.Если вы хотите узнать больше о том, как возбудить своего мужчину, используя только слова, ознакомьтесь с очень подробными статьями о том, как говорить грязно, и примерами грязных разговоров, а также грязных текстовых сообщений, чтобы узнать, какие текстовые сообщения вам следует отправлять. ваш мужчина, чтобы завести его. И, конечно же, я создал это мощное обучающее видео о том, как грязно говорить с вашим мужчиной.

7. Грызть его за уши

Хотя вы можете не думать об этом, уши могут быть более эрогенными (подробнее).Кроме того, если вы целуете, облизываете и покусываете его уши, вы можете сделать паузу, чтобы использовать выработанные вами навыки грязных разговоров и возбудить его.

Ключ к покусыванию его ушей — не оставлять его покрытым слюной и не кусать его так сильно, что он истекает кровью. Слегка проведите зубами по мочке его уха и потяните. Вы также можете обвести пальцем форму его уха.

8. Наденьте аромат для секса

Если вы будете делать определенные вещи, когда захотите заняться сексом, ваш мужчина научится ассоциировать эти вещи с сексуальными временами.Это называется условным рефлексом, и вы узнаете о нем немного больше в научном разделе ниже. Считайте это уловкой, если хотите узнать, как быстро возбудить парня. Просто делайте это всякий раз, когда хотите его возбудить, и он должен ответить.

9. Помассируйте его кожу головы

Так же, как и царапина на спине, массаж кожи головы может быть невероятно чувственным и вызвать у кого-то настроение для секса. Вы можете помассировать его кожу головы кончиками пальцев и даже немного почесать ногтями. Он также может возбудиться, если вы немного потянете его за волосы, если они для этого достаточно длинные.

10. Носить красный

Пара лабутенов с их пресловутыми красными каблуками наверняка вскружит вам голову. Яркое красное платье, нижнее белье или даже губы тоже могут сделать то же самое, и это с большей вероятностью будет замечено парнем, которого вы пытаетесь возбудить. По какой-то причине этот цвет привлекает наше внимание. Это ассоциировалось с голодом, властью и, как вы уже догадались, сексом. Исследования даже показали, что женщины в красном считаются более привлекательными и сексуально восприимчивыми, чем другие женщины [3, 4, 5, 6].Эти эффекты распространяются и на другие виды.

Так что не бойтесь надеть немного цвета, если хотите привлечь его внимание.

11. Сойди на Него

Есть ли лучший способ быстро его возбудить, чем уделить ему немного орального внимания? Если он не жесткий, то скоро станет. Кроме того, ему понравится, что вы проявили инициативу.

Прочтите этот пост, полный информации о том, как делать минет.

12. Отправить сексуальный текст

Совместите грязные разговоры с технологиями, и что у вас есть? Верный способ поднять ему настроение.Сексуальный текст может состоять только из слов, или вы можете добавить фотографии, видео или даже голосовой клип. Проявите немного творчества.

Связано: 7 способов сделать потрясающее сексуальное селфи!

Секстинг может использоваться для создания и продления сексуального напряжения. Вы предвкушаете секс, который может заставить вас почувствовать себя беспомощным, как только вы его наконец получите! Фактически, это могло быть ключом к тому, чтобы он сильно кончил.

Узнайте, почему сексуальное напряжение так сильно.

13. Войди в комнату обнаженной

Вам не нужно много делать, если вы хотите знать, как его возбудить.Просто снимите одежду и войдите в комнату, где он занимается чем-то еще. Если он похож на большинство мужчин, его внимание будет обращено на вас, и только вы сделаете это.

Как вариант, вы можете позвать его в комнату, где вы его ожидаете au natural.

14. Поиграть в педик или схватить его за бедро

Вот еще один пример того, насколько мощным может быть прикосновение. Если вы поиграете в шутку или схватите его за бедро под столом, особенно если рядом находятся другие люди, вы создадите довольно сексуальную сцену! Это тем более искрящееся, потому что он не может иметь тебя сейчас .Возможно, вы будете срывать друг с друга одежду к тому времени, когда вернетесь домой, или вам, возможно, придется остановиться в ванной, чтобы немного пошалить!

Вы даже можете увидеть, как далеко вы можете зайти под столом. Для начала все, что вам нужно сделать, это начать тереть его ногу в любом месте, а затем медленно продвигаться к его бедру, пока в конечном итоге вы не потрете его внутреннюю часть бедра. Отличный прием — это когда-нибудь «случайно» тереть промежность при растирании внутренней части бедра.

15.Схватить его за задницу

Хотя вы, возможно, более привыкли получать этот прием, своевременный захват задницы может быть чем угодно, от забавы до забавы или секса. Если вы соедините это с крепкими объятиями и поцелуями, когда ваше тело прижато к нему, вы можете дать ему понять, о чем вы думаете.

16. Играй с его сосками

Мужчина или женщина, соски — чувствительная часть тела. С ними можно делать так много всего: щелкать, ущипнуть, укусить или потереть. Если на нем достаточно тонкая рубашка, вы можете стимулировать его соски еще до того, как он снимет одежду.

Советы по игре сосков.

17. Надеть порно

Вы, наверное, слышали, что мужчины визуальны. Вот почему мы предложили вам надеть что-нибудь красное, пока вы учитесь быстро заводить его. Но если вы любите приключения, вы можете попробовать показать кого-нибудь на экране, чтобы привлечь его внимание. Большинству парней нравится порно, и он, скорее всего, будет доволен и возбужден, если вы удивите его порно.

Бонус: вы двое можете воспроизвести то, что видите на экране!

18.Читать эротику — вслух

Многие женщины наслаждаются эротикой во время мастурбации. На самом деле невизуальные медиа более популярны среди женщин [7]. Это отличный способ возбудиться. Так почему бы не перевернуть стол и не использовать его, чтобы сделать то же самое для себя, парень?

Скажите ему, что вы читаете действительно интересную книгу. Или, может быть, пусть он сядет и подождет сюрприза. Выберите суперсексуальную сцену наготове (не заставляйте его ждать слишком долго), а затем приступайте к чтению. Скорее всего, он скоро будет очень возбужден!

19.Добавить Афродизиак

Хотя наука еще не выяснила, как и насколько определенные продукты влияют на половое влечение, есть одна вещь, которую мы знаем: эффект плацебо силен. Итак, если вы и ваш мужчина думаете, что определенная еда возбудит его, скорее всего, так оно и будет.

Некоторые распространенные продукты, которые, как считается, усиливают желание, включают:

  • Устрицы
  • Шоколад
  • Инжир
  • Кофе
  • Гинко билоба [8]

Подробнее : 15 самых сильных афродизиаков

Вы можете усилить эффект, выбирая продукты, которые вы можете съесть телами друг друга или которые можно переносить между ртами.Клубника, взбитые сливки и шоколадный соус делают свое дело. Вы также можете найти товары, специально предназначенные для сексуального использования. Таким образом, вы можете использовать чувственные прикосновения, а не просто полагаться на сомнительные эффекты афродизиаков, чтобы возбудить его.

20. Попробуйте что-нибудь новое

Это не столько совет по технике, сколько напоминание о том, что попытка чего-то нового может вызвать возбуждение до 11, особенно если вы, наконец, разыгрываете фантазию или занимаетесь деятельностью, которая увеличивает интенсивность секса.Вспомните время, когда вы делали что-то новое в сексуальном плане, и насколько это делало все горячее и приятнее. Поэтому в следующий раз, когда ваш парень попросит вас попробовать что-нибудь новенькое в постели, скажите «Да!».

Но не стоит просто возлагать ответственность на него. По очереди периодически инициируйте и добавляйте что-то новое в свое сексуальное меню. Благодаря этому секс не станет устаревшим, и это важно, если вы состоите в длительных отношениях. Люди, состоящие в длительных отношениях, особенно мужчины, обычно через некоторое время испытывают сексуальную скуку.Он известен как эффект Кулиджа [9, 10, 11] по имени президента США и возникает, когда мы привыкаем к одному полу.

Так что не позволяйте этому случиться в ваших отношениях!

Это не всегда зависит от вас

Хотя мы сосредоточились на том, как можно быстро возбудить мужчину, вы должны помнить, что это не всегда зависит от вас. Его тело и разум влияют на то, заводится ли он и сколько времени это занимает. Так что, если он особенно нервничает из-за того, что вы впервые занимаетесь сексом, возможно, он не сможет усердствовать.Это могло привести к его большему разочарованию, чем возбуждению.

Узнайте, как справиться с сексуальным беспокойством.

Кроме того, его здоровье может играть важную роль в том, насколько быстро он заводится. Любая проблема, препятствующая кровотоку, может плохо сказаться на возбуждении.

Когда дело доходит до психического здоровья, есть также важные игроки: депрессия, тревога и СИОЗС. Проблемы с психическим здоровьем могут не только вызывать сексуальную дисфункцию у мужчин [12, 13, 14, 15], но и лекарства, которые часто назначают при психических заболеваниях, могут снизить либидо [16, 17, 18, 19, 20, 21].

Дело в том, что существует множество факторов, которые находятся вне вашего контроля, , поэтому вам не обязательно винить себя, если вы не можете противостоять своему мужчине или если это займет больше времени, чем ожидалось.

Вы можете использовать это время, чтобы обсудить со своим партнером, и вы можете даже связать эти трудности. Помните, что сексуальная дисфункция может возникать и из-за проблем в отношениях, поэтому вам может быть полезно внимательно посмотреть на свои отношения.

Но когда ваши отношения крепкие, а ваш партнер здоров, обычно нет ничего страшного в том, чтобы его возбудить — и быстро, — если, конечно, он недавно не испытал оргазм.Время, необходимое парню для восстановления, известное как рефрактерный период, варьируется. Некоторое время он не сможет снова испытать оргазм, и эрекция также может быть невозможной.

Из этой статьи вы узнали, как быстро возбудить мужчину. Вы видели на этих различных примерах, как пробуждая его чувства осязания, обоняния, зрения, слуха и даже вкуса, вы можете его возбудить. Тем не менее, я явно оставляю несколько вещей, которые повернут вашего мужчину, потому что разные парни любят разные вещи. Техники, которые я упомянул выше, безусловно, работают на 99% людей, чтобы разбудить его.

Что говорит наука

Исследователи изучили желание и возбуждение и провели несколько интересных исследований, особенно когда дело доходит до различий (и сходства) между мужчинами и женщинами.

Сексуальное кондиционирование

Во-первых, исследователи обнаружили, что людей можно приучать к возбуждению [22, 23]. Возможно, вы знакомы с кондиционированием благодаря Павлову и его собакам. Он звонил в колокольчик каждый раз, когда кормил собак. В их сознании звук стал ассоциироваться с едой.В конце концов, Павлов звонил в колокольчик, и у собак выделялась слюна, даже если он не давал еды.

Вы можете добиться похожей вещи, которую вы могли бы использовать, чтобы быстро завести своего парня. Все, что вам нужно сделать, это что-то делать, когда вы готовитесь к сексу. На это может подействовать нанесение определенной помады или духов. Или вы можете собирать или убирать волосы каждый раз, когда вы начинаете секс. Чем больше вы это делаете, тем больше эти две вещи ассоциируются в сознании вашего парня. Считайте это хитростью, чтобы завести его!

Помните, что некоторые люди более восприимчивы к обусловливанию, чем другие.

Сексуальное соответствие

Большая разница между мужчинами и женщинами в том, что касается возбуждения, — это то, что называется сексуальной конкордантностью [24, 25]. В основном вы можете чувствовать возбуждение в голове, и ваше тело также может проявлять признаки возбуждения, такие как вагинальная смазка и отек. Когда и то и другое происходит одновременно, это называется сексуальным согласием или просто совпадением.

Но эти два события могут не происходить одновременно, и это известно как сексуальное несоответствие [26] или несогласие [27].Мужчины чаще соглашаются [28 ch6]: у него хардон, и он готов к сексу. Для женщин все немного сложнее. Вы можете чувствовать возбуждение, но ваше тело не реагирует на это. Или вы можете быть возбуждены физически, но не замечаете этого и не находитесь в сексуальном свободном пространстве.

Это означает, что когда вы заводите мужчину, это легче определить, потому что его эрекция является доказательством желания.

Сексуальные различия между мужчинами и женщинами

Помимо согласованности возбуждения, есть несколько различий между тем, как мужчины и женщины склонны заводиться.Помните, что это обобщения, и всегда есть исключения.

  • Реагирующее желание или спонтанное желание: Мужчины обычно имеют спонтанное желание, что означает, что они могут в значительной степени обнаружить, что хотят секса случайным образом [28 p225]. Для многих женщин желание отвечает [29]. Ему нужны сигналы, чтобы его включить, а женщины гораздо реже хотят секса на ровном месте. Некоторые люди, у которых есть отзывчивое желание, могут сообщать о низком либидо [30], но на самом деле это не так.Ему просто нужно на что-то реагировать!
  • Модель двойного контроля : исследователи секса Бэнкрофт и Янссен предположили, что желание — это не просто одно влечение [31, 32]. Вместо этого есть два аспекта: что вас заводит (ускорители) и что вас выключает (тормозит) [28 ch3]. В большинстве советов по сексу вам будет предложено добавить больше возбуждающих средств, но это не принесет особой пользы, если ваши выключения слишком сильны (избегайте этих выключений для парней). И у большинства женщин очень чувствительные тормоза, поэтому важнее ослабить давление на эти тормоза.Но мужчины, как правило, имеют менее чувствительные тормоза и более чувствительные акселераторы, поэтому совет «Давай, давай, давай» может работать лучше для мужчин, чем для женщин!

Не знаете, куда идти дальше? Посмотрите на эти возможности для парней.

Ресурсы

Стивен Снайдер, доктор медицины, обсуждает, что заводит мужчину, в этой статье для Psychology Today.

Роберт Вайс также пишет о понимании мужского сексуального влечения на том же сайте.

Ноам Шпансер Ph.D. обсуждает связь между красным цветом и сексуальным влечением, которое вы можете использовать в своих интересах, чтобы возбудить его.

Этот пост проведет вас через сенсорную фокусировку, практику, которая поможет вам узнать предпочтения вашего партнера.

Часто задаваемые вопросы

FAQ №1 — Почему я не могу его включить?

Хотя естественно задаться вопросом, сделали ли вы что-то не так, если ваш мужчина изо всех сил пытается возбудиться и возбудиться, обычно речь идет вовсе не о вас.

Все в порядке с вами, если вы не можете быстро его возбудить.

Проблемы с эрекцией и возбуждением у мужчин могут быть вызваны тревогой [33, 34, 35] (неудивительно, учитывая, что то же самое происходит с женщинами [36]), которая может случиться с новыми партнерами, если он борется с плохой самооценкой [37] , или если он беспокоится о своей работе [38].Беспокойство может привести к проблемам с эрекцией, что может привести к еще большему беспокойству в фрустрирующем цикле [39].

Другая причина возбуждения и сексуальной дисфункции как у мужчин, так и у женщин — это проблемы во взаимоотношениях. Если вы двое в последнее время изо всех сил пытались соединиться, ваши проблемы могут перетекать в спальню.

Иногда проблемы с возбуждением и эрекцией имеют медицинскую причину. Тестостерон играет важную роль в его сексуальности [40], поэтому капля может усложнить ему жизнь. Проблемы с эрекцией могут указывать на болезнь сердца [41, 42].И если он измеряет возбуждение по своей физической реакции, что типично для мужчин, он может игнорировать другие признаки возбуждения.

Рекомендуется поговорить с его врачом, если вы подозреваете какое-либо заболевание или даже если лекарства, которые он принимает, могут препятствовать эрекции (лекарства от высокого кровяного давления могут затруднить, ну, в общем, усложнить). Лечение может улучшить ваше общее состояние здоровья, а также улучшить вашу сексуальную жизнь.

FAQ №2 — Почему его так долго включают?

Для многих женщин нет ничего необычного в том, что на то, чтобы возбудиться, требуется много времени.На самом деле, возможно, вы привыкли, что для возбуждения вам нужно больше времени, чем вашим партнерам-мужчинам. Так что вы можете встревожиться, если на его включение уйдет больше времени.

Будьте уверены, некоторым парням просто нужно больше времени, чтобы поднять настроение, и это может быть хорошо, потому что вы не будете торопиться!

Возможно, у него есть отзывчивое желание, которое вам тоже может быть знакомо. В то время как большинство мужчин могут возбудиться почти случайно, тип возбуждения, известный как спонтанное желание [43], у некоторых мужчин (и у большинства женщин) есть ответное желание.

Отзывчивое желание, также известное как реактивное или инициированное желание, означает, что вам нужна определенная стимуляция, чтобы войти в настроение. Это может быть внутреннее или внешнее [44]. Это могут быть эмоциональные факторы, такие как чувство любви или безопасности по отношению к себе, определенный запах или зрение, или сексуальная стимуляция.

Люди, у которых есть ответное желание, не хотят заниматься сексом случайным образом, но они могут подняться в настроении после начала сексуальной активности. Возможно, именно поэтому так много женщин ответили, что оральный секс или мастурбация — это то, что вызывает у них настроение , когда мы спросили, как они возбуждаются.

Итак, вам нужно выяснить, на что отвечает желание вашего партнера, и сделать это. Это может помочь вам быстрее его возбудить или просто лучше понять его и лучше заняться сексом. Чем больше у вас секса и чем больше вы узнаете друг друга, тем лучше должен стать секс.

Подробнее: Понимание цикла вашей сексуальной реакции для возбуждения (+11 методов)

Некоторые из проблем, упомянутых в предыдущем вопросе, также могут заставить парня занять больше времени, чтобы возбудиться.Условия, которые влияют на кровоток, особенно виноваты, когда дело доходит до тяжелого или, по крайней мере, достаточно жесткого .

FAQ № 3 — Как я узнаю, что он включен?

К счастью, обычно легко определить, возбужден ли парень. Просто посмотрите — или почувствуйте — эрекция [45]. В некоторых случаях парень может быть возбужден морально, но не физически. Хотя большинство парней испытывают физическое и умственное желание одновременно [24, 46, 47, 48], известное как сексуальная согласованность, эти две вещи не всегда синхронизированы.На самом деле, женщины чаще испытывают меньшее согласие, чем мужчины, и исследования показали, что женские тела будут возбуждены, когда их мозг не возбужден, и наоборот.

Если у вашего мужчины низкая согласованность желаний, лучший способ узнать, возбужден ли он, — это просто спросить его.

FAQ №4 — Почему типичные вещи его не заводят?

Хотя обычно вы можете работать с сексуальным сценарием по умолчанию, чтобы возбудить парня, это не всегда может сработать. Почему? Не все мужчины одинаковы, как и не все женщины.У всех нас есть определенные предпочтения.

Вместо того, чтобы полагаться на свои старые резервы, используйте это как время, чтобы узнать своего партнера и его конкретные желания и предпочтения. Вы можете попробовать упражнение, разработанное Мастерсом и Джонсоном, известное как сенсорный фокус [49, 50, 51, 52], где вы касаетесь его тела без намерения вызвать у него оргазм [53], по крайней мере, сначала. Сенсорная фокусировка «обычно используется для лечения сексуальных проблем, таких как женская аноргазмия, проблемы с эрекцией и низкое сексуальное желание [54]».

Или вы могли бы более небрежно попробовать техники из этой и других статей из Библии о плохих девочках, чтобы увидеть, что ему нравится.Вы даже можете превратить это в игру, в которой он оценивает то, что вы делаете.

Не бойтесь спросить, что его заводит. Разговор об этом может стать отличной прелюдией, а возможность говорить о сексе имеет важное значение для хорошей сексуальной жизни.

Узнайте, как использовать сексуальное общение для улучшения секса.

FAQ №5 — Поможет ли Виагра его включить?

Виагра и подобные лекарства (включая Сиалис и Левитру [55, 56]) не предназначены для возбуждения парня. Виагра помогает улучшить сексуальную функцию за счет увеличения притока крови к половому члену, поэтому вашему мужчине нужно будет почувствовать желание, чтобы лекарство подействовало.Если он не возбужден, подобное лекарство не поможет.

Кроме того, если он просыпается с эрекцией (известной как утренний лес), то он может становиться твердым. Проблема в другом и может быть связана с отношениями или психологией.

Узнайте все, что вам нужно знать о стояках.

Поговорите с врачом или, возможно, терапевтом, если вашему мужчине сложно возбудиться.

Звучит немного безумно, но …

Я хочу научить вас некоторым техникам орального секса, которые я называю «сексуальным героином», потому что они сделают любого мужчину полностью зависимым от вас, делая что угодно, только чтобы быть с вами.

Эти секретные техники орального секса, которые вы можете использовать с любым мужчиной, вызовут у него изгибающиеся, дрожащие, кричащие оргазмы настолько сильные, что он может впоследствии потерять сознание.

Откройте для себя их здесь.

Если вы состоите в отношениях, в которых больше нет «искры», и вы хотите испытать больше страсти, огня и интенсивности, тогда вы можете проверить их.

Некоторые побочные эффекты включают:

  • Имея мужчину, который постоянно смотрит на вас, как будто хочет сорвать с вас одежду.
  • Другие женщины начинают завидовать вашим отношениям и тому, как ваш мужчина относится к вам.
  • Парень, который извиняется перед друзьями и отказывается от них, чтобы проводить с вами больше времени.
  • Мужчина, который не может оторваться от вас.

Щелкните здесь, чтобы изучить эти методы прямо сейчас.

Вы также услышите историю о том, как одна женщина использовала их, чтобы преодолеть потенциальный развод и сделать свой брак крепче и страстнее, чем она когда-либо думала.

Послушайте ее историю здесь.

Как мужчины и женщины испытывают сексуальное возбуждение?

Хелена Лоример | 4 октября 2019 г.
Категория: Сексуальное здоровье

Подсчитать количество эмоциональных и физических переживаний, которые мы испытываем в течение дня, просто невозможно. Мы можем перейти от счастья к тревоге, возбуждению к гневу и от сонливости к голоду за считанные секунды.

И что удивительно, так это то, что наши тела, волшебные сосуды, которыми они являются, дают нам знать, что мы чувствуем, и диктуют нам то, что нам нужно и чего мы желаем.

Когда мы обезвожены, мозг буквально начинает сокращаться, и мы чувствуем себя вялыми, слабыми и капризными. За этим следует множество функций организма, которые помогают нам оставаться живыми и здоровыми.

И для многих испытание и высвобождение сексуального возбуждения так же важно, как и утоление жажды.

Что вызывает сексуальное возбуждение?

Когда мы сексуально возбуждены, наши когнитивные и физические функции меняются. Это, конечно, варьируется от человека к человеку, но мы можем чувствовать сексуальный заряд от внешних, внутренних и / или физиологических стимулов.

Внешними стимулами могут быть просмотр эротического изображения или видео, прикосновение или даже просмотр объекта или человека, которые могут даже не считаться «сексуальными», но связаны с чем-то, что мы воспринимаем как возбуждающее.

Внутренние стимулы — это когда у нас есть определенные мысли или сексуальные фантазии о чем-то особенно эротическом, например, о ролевой игре врача и медсестры.

Мы также склонны к возбуждению, когда испытываем физиологические раздражители. Это может быть, когда кровь течет к гениталиям, наши соски стимулируются или когда наши зрачки расширены.

Сексуальное возбуждение у мужчин

Вы когда-нибудь задумывались, почему существует выражение « Мужчина думает только своим пенисом » ? Что ж, доказано, что почти все свое сексуальное влияние они получают через визуальные стимуляторы, а не на эмоциональную связь.

Например, просмотр эротических изображений немедленно активирует ту область мозга, которая вызывает эрекцию.

Кроме того, мужчины обычно склонны уделять больше внимания гениталиям на любом изображении или видео (отсюда и крупные планы в порно).Фактически, исследование показало, что мужчины на 25% чаще фокусировались на гениталиях на изображении, даже не глядя на лицо. Это означает, что мужчинам обычно не хватает эмоциональной близости, когда дело доходит до выхода.

Но когда дело доходит до максимального сексуального возбуждения, изображения женщин, испытывающих сексуальное удовольствие, оказались самой большой движущей силой.

Изображения или видео, на которых женщины стонут, задыхаются и явно возбуждены, большинство мужчин отправляются за борт. Им не нужно больше знать о женщине, чтобы быть сексуально удовлетворенными.И порно, которое в основном ориентировано на мужчин, только подпитывает и поощряет это представление.

Однако женское возбуждение рисует иную картину.

Проверьте это: Ваше сексуальное влечение исчезло? Вот что можно сделать (кроме расслабления!)

Сексуальное возбуждение у женщин

Как говорится, женщины отлично справляются с несколькими задачами, и когда дело доходит до сексуального возбуждения, это не исключение.

Хотя визуальные стимулы могут быть привлекательными, это не главный стимул, когда речь идет о женщинах, испытывающих сексуальное возбуждение.Фактически, многим женщинам могут угрожать изображения неизвестных обнаженных мужчин, поскольку это может вызвать чувство опасности и беспокойства.

Часто вместо этого им нравится изображать определенные виды отношений, подобные тем, которые читаются в любовных романах. В этих книгах мужчины обычно сначала изображаются злодеями, но позже становятся более человечными из-за их неоспоримого влечения к женщинам.

Интересно, что эти романы значительно повлияли на женский вкус к мужчинам. Тяга к «плохому парню» или к тому, кого нужно «приручить», — обычная черта, когда женщины ищут партнера.Мужские персонажи в этих романах — сильные альфа-самцы с выдающимися чертами, защитной и доминирующей стороной.

По этой причине женщины, как правило, ищут умных, сильных, умных и умственно стимулирующих партнеров в такой же степени, как и привлекательных.

Вот почему, если вы когда-нибудь видели порно, ориентированное на женщин, вы заметите, что в нем есть более интимные и романтические сцены. Большое внимание уделяется разговору, поцелуям и объятиям, а также другим половым актам.

Интересно, что визуальная стимуляция для женщин — тоже вещь, но не такая, как у мужчин. Женщины часто ищут хорошо представленного мужчину с приятным запахом и успокаивающим голосом, а не крупным планом мужских гениталий.

Сексуальное возбуждение у мужчин и женщин: заключение

Подводя итог, вот цитата Огаса, американского писателя, получившего докторскую степень в области нейробиологии, и Гаддама, доктора-исследователя в Бостонском университете:

«Женщины реагируют на поистине удивительный набор сигналов во многих областях.Внешний вид мужчины, его социальный статус, личность, приверженность, подлинность его эмоций, его уверенность, семья, отношение к детям, доброта, рост и запах.

В отличие от мужчин, которые возбуждаются после воздействия единственной реплики, женщинам необходимо испытать достаточно одновременных сигналов, чтобы преодолеть постоянно меняющийся порог.

Иногда женщину туда могут привести всего несколько ошеломляющих сигналов. В других случаях требуется очень большое количество умеренных реплик.Для женщин ни одной единственной реплики не требуется и не достаточно ».

С этим мы можем начать смотреть порно и любовные романы в совершенно новом свете. И, возможно, влияние общества действительно играет огромную роль в том, как и когда мы чувствуем себя сексуально возбужденными. Определенно есть над чем задуматься. . .

Проверьте это: Наука о желании: почему вычитание добавляет больше


Хелена — внештатный копирайтер, работающий с положительной сексуальной ориентацией, чуть старше 30 лет из Кейптауна, Южная Африка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *