Он не любит меня больше: 4 признака, что мужчина тебя больше не любит

Содержание

4 признака, что мужчина тебя больше не любит

Отношения между мужчиной и женщиной редко бывают идеальными: случаются и ссоры, и моменты охлаждения, и взаимные обиды. Это вполне решаемые проблемы, но важно не пропустить признаки элементарного отсутствия любви от партнера. Увы, они не всегда очевидны, и мы не сразу можем понять, что роман подошел к своему логическому концу.

 Психолог и философ Э. Фромм выделил базовые элементы любви — это забота, ответственность, уважение и понимание. Если в ваших отношениях они отсутствуют, то стоит задуматься. Но есть и другие моменты, которые тоже нельзя игнорировать.

Ваша самооценка падает

Вроде бы в отношениях все идет гладко, но вы начинаете ощущать себя непривлекательной, глупой, неуклюжей, неинтересной? Подумайте, можно ли сказать за это «спасибо» вашему мужчине? Конечно, он не твердит напропалую: «Ты страшная и глупая, посмотри на себя!», но вы постоянно слышите в свой адрес снисходительные комментарии. Например, о том, что с вашей фигурой вам надо ночевать в спортзале или не покупать определенную одежду. Что подруга отменила встречу из-за более интересных дел, на работе вас держат для галочки, а он вас «любит и такую», и больше вы никому не нужны.

В реальности этот человек вас уже не любит, а просто самоутверждается за ваш счет. Из таких отношений надо бежать как можно быстрее, ведь вам еще предстоит серьезный труд по восстановлению самооценки.

Физические контакты сократились

Конечно, если у вас вдруг из отношений пропала сексуальная составляющая — это очевидный повод задуматься и поговорить с партнером. Но сейчас речь идет об элементарных тактильных контактах — прикосновениях.

Психологи утверждают, что к любимому человеку хочется прикасаться, — так работает «химия» у нас в голове. Если вы отметили, что мужчина даже неосознанно начал избегать прикосновений, вероятно, его чувства к вам угасли. Обратите внимание, убирает ли он руку, когда вы его за нее берете, находятся ли у него неотложные дела, когда хотите пообниматься. Конечно, не один-два раза, а постоянно. Возможно, в таком случае это начало конца.

Появилась раздражительность

Раздражительность — один из самых частых «симптомов», что между вами что-то не так. Когда любовь проходит и ничем не замещается (уважением, например), партнер начинает подспудно раздражать, его недостатки становятся более явными, а общество начинает тяготить. Особенно часто раздражительность проявляется, если мужчина сам не может по каким-то причинам разорвать отношения.

Если вы видите, что партнер постоянно раздражен и срывается на вас даже по пустякам, возможно, есть смысл с ним серьезно поговорить. Есть вероятность, что он переносит на вас какие-то неурядицы на работе, но тогда ему стоит объяснить, что так делать не нужно.

Вас провоцируют на разрыв отношений

Задумайтесь, нет ли такого, что в последнее время вам всё чаще хочется сказать, что тот или иной поступок стал последней каплей, и разорвать отношения? Причем обычно эти поступки — не какие-то явные конфликты и даже измены.

Чаще мужчина, который хочет, чтобы женщина сама его бросила, предпочитает не идти на прямой конфликт, а плавно подводит ее к этой мысли. Начинает посещать друзей без вас, не включает вас в свои планы, часто задерживается, грубит, всё время чем-то недоволен. Вполне вероятно, он вас разлюбил, но не хочет брать на себя ответственность за разрыв. Поговорите с ним: иногда это может оказаться просто следствием тяжелого периода в его жизни, а в некоторых случаях вам и правда пора расставить точки над «i».

10 признаков, что он тебя больше не любит – HEROINE

Даже самые счастливые отношения могут подойти к концу. Если ты начинаешь замечать, что отношение твоего парня к тебе изменилось, хоть это и проявляется лишь в мелочах, то не стоит обманывать себя, доверься разуму и интуиции. Психология устроена так, что ты будешь до конца отрицать очевидное, лишь бы не услышать от партнера неутешительную правду. Мы собрали для тебя 10 доказательств, что тебя больше не любят, как раньше, чтобы ты могла принять правильное решение относительно ваших отношений.

1. Он не отвечает на твои звонки и сообщения

Классический признак того, что твой парень теряет интерес к вашим отношениям — это игнор. Он может быть занят весь день или же его телефон слишком быстро разряжается, но нежелание отвечать на твои входящие означает, что он избегает контакта с тобой, а общение перестало приносить ему удовольствие. Самое верное решение — поговорить со своим парнем лично, а тем временем перестать навязывать ему свое внимание, ведь если он не нашел пару минут, чтобы ответить тебе или написать первым, то пришло время красноречивого молчания с твоей стороны.

2. Он отвечает односложно

Замечала ли ты, что на вопрос «Как дела?» или на любой интерес его персоной с твоей стороны поступает односложный ответ, не предполагающий взаимного любопытства? Если да, то у вас проблемы. В отсутствии конфликтов и свежих ссор такое поведение может означать одно: он не хочет с тобой говорить и, вместо того, чтобы сразу раскрыть свои карты, думает, что ты либо настолько глупа, что будешь принимать его немногословие за общение, либо догадаешься, что ему нет до тебя дела.

3. Он отменяет планы

Вы договорились пойти в кино, но у него появились внезапные дела вроде встречи с друзьями или же планы, о которых он не говорит с тобой откровенно. Ты пригласила его в гости, а он даже и не появился, без предупреждений и последующих объяснений. У него всегда есть оправдания, которые не дают вам провести время вместе? Он просто не хочет этого, но сказать тебе прямо не может.

Не стоит ждать от такого парня внимания, ведь он подает тебе четкие сигналы.

4. Ему нет дела до парней, с которыми ты общаешься

Отношения строятся на доверии, и манипулировать чувствами парня, пытаясь заставить его ревновать, — неуважительно и низко. Но, с другой стороны, ревность или хотя бы удивление на лице твоего парня, если ты случайно упомянула о ком-то другом, — это естественная реакция для того, кто испытывает чувства.

Если ты понимаешь, что твоего партнера не интересует, с кем ты общаешься, и вовсе не из соображений глубокого доверия, то значит, он уже не испытывает к тебе прежних чувств. В некоторых случаях он может быть рад такому раскладу: если ты получаешь внимание со стороны, ему будет проще уйти, использовав ситуацию как предлог или прикрытие.

5. Он не держит тебя в курсе

В отношениях естественно делиться переживаниями за день и ставить своего партнера в известность, если намечаются грандиозные планы на жизнь. Если ты чувствуешь, что твой партнер закрывается от тебя, в то время, как ты не была замечена в невнимательности и пассивности, то это означает, что он не хочет связывать себя обязательствами, а это чаще всего ведет к расставанию.

6. Он проводит больше времени в телефоне, чем с тобой

Мы уделяем много времени телефонам и просмотрю социальных сетей, но если речь идет о любимом человеке, то выбор между тобой и лентой в инстаграме стоять не должен. Часто уход в телефон означает, что парню скучно рядом с тобой или же он не хочет уделять тебе внимание. Это не причина для расставания, но тебе точно стоит поговорить с ним о его отрешенности.

7. Он говорит о других женщинах

Если твой парень обсуждает других девушек в твоем присутствии, будь то с друзьями или конкретно с тобой, то ты имеешь полное моральное право чувствовать возмущение. Особенно, если речь идет о ком-то, кого ты не знаешь. Допустим, он рассказывает тебе о том, как девушка подошла к нему познакомиться, или же на работе есть несколько сотрудниц, которые оказывают ему знаки внимания. У этой ситуации есть два объяснения: а) он пытается заставить тебя ревновать, а это манипуляция; б) он намекает тебе, что на твоей персоне свет клином не сошелся, а это настоящее свинство.

8. Физический контакт оставляет желать лучшего

Если раньше вы обнимались, целовались и удивляли друг друга в постели, то теперь вы едва ли касаетесь друг друга, причем часто без его желания. Это говорит о том, что у вас кризис. Если ты не сомневаешься в своих чувствах, то начни обращать внимание на намеки, которые оставляет твой парень. Нежелание физической близости может говорить о том, что он больше не хочет ее с тобой или уже имеет ее с кем-то другим.

9. Он относится к тебе как к другу

Если твой статус в отношениях внезапно изменился, то сомневаться больше нет причин — он больше не интересуется тобой так, как раньше. Нет флирта, романтики, любви и физической близости — ты во френдзоне. Для длительных отношений этот процесс не так естественен, так как с течением времени страсть может утихнуть, а любовь будет проявляться по-другому.

Но если вы встречаетесь не так давно, а ты уже чувствуешь себя просто подругой, решай сама, дружить или закрыть перед ним дверь.

10. Он злится без причины

Раздражение без особых причин — это признак того, что твой парень не удовлетворен рядом с тобой. И это не значит, что ты должна выбиваться из сил, чтобы порадовать его, — наоборот, обрати внимание на то, что именно вызывает у твоего парня злость. То, что раньше не раздражало, теперь сводит его с ума, оставляя тебя в сомнениях и догадках о том, что ты сделала не так. Самое сложное заключается в том, что с озлобленным человеком очень трудно поговорить конструктивно, ведь он может и сам не понимать, почему так реагирует на привычные вещи.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Парень сказал, что больше не любит меня, каковы мои шансы на то, чтобы возобновить отношения?

4-й год встречалась с парнем, всегда был от меня без ума, помогал, слушал, поддерживал, на руках носил. Несколько дней назад не очень ладно закончился наш разговор по телефону (живем раздельно), после этого на следующий день он сказал, что всю ночь думал о наших отношениях, и ему кажется, что у нас уже не все хорошо (мне же казалось, что у нас все прекрасно), он сказал, что в будущей нашей жизни, когда начнем жить вместе, у нас ничего не получится. Сказал, что ему хочется быть одному и он уже сомневается в том, что любит меня, поэтому нам лучше расстаться. Я не могла сдержать слез, очень сильно начала плакать, после чего он сказал, что это давит на него. На следующий день утром я звонила ему, говорила что я понимаю, что я хочу быть с ним и люблю его, на что он молчал. Сказал, чтоб я оставила его в покое, и если буду так звонить и писать, то он начнет меня ненавидеть. В тот же день ночью я снова сорвалась и начала ему писать, звонить. Выяснилось, что он обо мне почти не вспоминал и вообще ему было хорошо. И тогда, когда я пыталась ему напомнить то, за что он меня любил, он перебил и сказал, что больше не любит меня. Я рассказывала ему наши счастливые моменты, после чего он сказал, что они в нем вызывают только ненависть, сказал, что ненавидит меня. Я спросила, в чем я виновата, он сказал, что моей вины нет и что я очень хороший человек. Он не против просто со мной общаться, но для этого должно пройти время. По моей инициативе мы договорились встретиться во второй половине августа, но я очень сильно боюсь, что у него в груди при виде меня ничего не екнет.

Я попросила его заблокировать меня везде, чтобы у меня не было соблазна связаться с ним, и он так и поступил. Теперь у меня нет возможности с ним связаться, вчера мы ни разу не связывались. Я правда люблю его. Да, я осознаю, что смогу жить без него, но мне просто не хочется. Слишком дорогой и родной для меня он человек, я была с ним безумно счастлива все эти годы. Как поступить? Пройдет ли у него это все и вернутся ли к нему чувства ко мне вновь? Каковы мои шансы вернуть все назад? Сколько времени должно пройти? Я уже поняла и приняла все свои ошибки и готова не повторять их вновь. Спасибо за помощь

Как понять, что ваш любимый больше не любит вас

Язык тела может многое рассказать об отношениях, главное - научиться его понимать.

Когда мы привязаны к кому-то, то можем читать не только жесты близкого человека, но и его мысли. Иногда наша вторая половинка может скрывать чувства, но с помощью языка тела вы все равно узнаете, когда что-то пошло не так.

Обратите внимание на эти советы, и вы наверняка сможете узнать много нового о вашем партнере.

1. Отворачивается от вас. Когда ваш партнер не хочет говорить с вами и избегает взгляда, это говорит о том, что у него возникли трудности. В такие моменты лучше уделить любимому человеку максимальное внимание, в котором он нуждается.

2. Избегает близости. Когда партнер хочет вас бросить, ему уже не нравится, когда к нему прикасаются, как раньше. Поцелуи будут короткими и формальными. Это тревожный знак для ваших отношений.

3. Рассеянное внимание. Когда близкий человек потерял к вам интерес, ваши шутки и истории не воспринимаются с прежним энтузиазмом. Когда почувствуете отсутствие интереса к себе - это верный признак того, что вам лучше не тратить время на этого человека.

4. Скрещенные руки и ноги. Избегающий взгляд, неуверенный голос вашего партнера, скрещенные руки и ноги - это явные признаки трудности в отношениях. Когда ваш близкий человек ведет себя таким образом, будьте внимательны, что-то пошло не так.

5. Грубость и невежливость. Когда мужчина не открывает вам двери, не хочет пропускать вперед, или отказывается пройтись в обнимку с вами - это признаки того, что отношения дали трещину.

6. Замечаются недостатки. Когда люди влюблены, они будут внимательно относиться друг к другу и многое прощать. Но вот чувства прошли, и ваша девушка стала замечать, что ваши волосы грязные и уже не хочет прикасаться к ним. Все чаще видит и другие мелкие недостатки - значит, между вами возникла стена.

Ранее "Кубанские новости" рассказали о семи признаках успешного человека.

6 признаков того, что он тебя больше не любит

Принято считать, что здоровые отношения предполагают периодические ссоры. Но поверь, ссора ссоре рознь. Если вы уже битых два часа орете друг на друга с пеной у рта, значит, у вас проблемы. Многие люди не догадываются, что их «половинка» больше не питает к ним нежных чувств. Это может произойти по разным причинам, но выход только один – расставание. Потерянных чувств не вернешь. А чтобы понять, есть ли у вас еще шанс, читай нашу статью.


Многие ошибочно полагают, что, когда секса становится меньше, это верный признак охлаждения чувств. Нет, просто это означает, что прошла пора влюбленности. Гормоны больше не стреляют вам в голову при виде друг друга, у вас накопилось куча работы, вы устаете. И не думай, что все кончено, если твой любимый не пристает к тебе вот уже (о боже!) три дня. Реальная проблема видна лишь тогда, когда ты никакими намеками или открытыми действиями который день не можешь добиться от него взаимности, а на вопрос, все ли у него хорошо, он заверяет, что все отлично. Скорее всего, у него либо появилась любовница, либо остыли чувства, но сам он боится признаваться, потому что ему с тобой удобно. Собирай вещи и иди на поиски мужчины, который станет тебе не только сексуальным партнером, но и другом.


Конечно, совсем без ссор не обойтись, к тому же секс с адреналином − это вещь непередаваемая. Но если виноватой в ссоре всегда оказываешься ты, значит, пора подумать, почему он так не хочет идти на уступки? Разве он не боится тебя потерять? Любовь всегда выше гордости, наверное, именно поэтому ты каждый раз звонишь и пишешь смс с заветным «прости». Остыв, ты забываешь все плохое и помнишь только те моменты, когда вы были счастливы. Если с ним такого не происходит, значит, он с тобой уже не счастлив.


Другой признак того, что он больше не любит тебя, – его уже не раздражают те вещи, за которые раньше он готов был убить. Его раздражало, когда звонила твоя мама, когда ты залипала в телефоне, переписываясь с подружкой. Если теперь ему безразлично, чем ты занимаешься, значит, он уже одной ногой от тебя ушел, но просто еще не решился тебе об этом рассказать.


В первый месяц говорить о свадьбе и детях немного странно, но, если вы вместе уже больше года, а он категорически не хочет даже зарекаться об этом, стоит задуматься: действительно ли он считает тебя той единственной? Часто парни встречаются с девушками только потому, что им это удобно и на горизонте нет других, более ярких перспектив. Но заводить со своими избранницами семью они не думают, потому что в тайне надеются, что им еще светит вариант получше. Если мужчина любит тебя, пусть даже у вас нет ни средств, ни крыши над головой, он все равно не будет исключать возможности, что когда-нибудь все получится. И уж точно не станет сидеть сложа руки, а сделает все, чтобы и квартиру купить, и денег заработать.


Женщины бывают разные: одна скрепя сердце простит измену, а другая застрелит на месте преступления и его, и его любовницу. Но вывод один – если он изменил один раз, то будет поступать так и дальше. И не факт, что в следующий раз он решит уйти совсем. Одним словом, если уж ты его разоблачила, дальше ответственность будет лежать на тебе. Есть много примеров «счастливых пар», где царят свободные отношения, но, возможно, это все-таки не лучший вариант и стоит поискать кого-то другого?


А вот объяснение тому, что он перестал тебе звонить, может быть только одно: ты ему больше не интересна. Если мужчина заинтересован в девушке, то он всегда найдет минутку, чтобы написать ей или позвонить. Многие девушки почему-то считают, что парень – это всегда такой занятой бизнесмен (или бармен), который просто с головой ушел в работу (спит после вчерашней тяжелой смены), и у него не хватило сил отправить смс. Чушь! Просто там были девочки, которые его заинтересовали больше, чем ты, и он забыл, что вообще-то уже встречается с великодушной тобой. Он перестал звонить? Знай: он названивает и пишет другой.


Конечно, расставаться всегда больно и тяжело, но порой это единственный выход. Иногда люди просто забывают о том, как человек им дорог. Если ты уйдешь, есть еще маленький шанс, что он опомнится и попытается тебя вернуть. Если нет, значит, ты ему просто уже безразлична и оставить его было совершенно правильным решением.

Если он вас больше не любит, зачем он вам?

Психолог Михаил Лабковский о том, как пережить разрыв в отношениях.

Психолог Михаил Лабковский о том, как пережить разрыв в отношениях.

Иллюстрация: Саша Харитонова

Любой разрыв причиняет боль. Но можно выйти из этой истории с высоко поднятой головой, а можно надолго увязнуть в трясине страданий. Как правильно переживать расставание, какие мысли помогут справиться быстрее, а какие — разрушают тебя изнутри?

Начну с того, чего делать категорически нельзя. Запрещается даже мысленно произносить фразу «Меня бросили».

Это перемещение в позицию жертвы, объекта, предмета. Вы — два взрослых и дееспособных человека — никого никуда не бросали. Вы расстались. Вы приняли решение не продолжать отношения. Вы не видите перспектив для вашей пары. Выберите любую формулировку, главное — чтобы она отражала суть произошедшего. Ваша пара распалась. Но никто никого не бросал.

Безусловно, психологически здоровый человек не растворяется в пространстве без объяснений. Он находит в себе силы поговорить с партнером, сказать, что чувства угасли и в дальнейших отношениях нет смысла. Но мы прекрасно понимаем, что бывает и иначе: вы приходите домой — а там пустой шкаф, или после периода подозрений обнаруживаете, что у него появилась другая женщина, или он внезапно начинает придираться ко всему, потому что вы его раздражаете. В это сложно поверить сразу, но поверьте: не имеет никакого значения, что стало последней каплей, ушел он с объяснениями или без них, поймали вы его на измене или нет.

Никогда не бывает так, чтобы двое жили душа в душу и без малейших признаков каких-либо проблем один из партнеров решил уйти. Так просто не бывает. Если он полюбил другую — до этого он разлюбил вас. Это важная мысль, и мне бы хотелось, чтобы каждая женщина, переживающая расставание, это поняла. Расставание — это не начальная точка. Это следствие того, что этот мужчина вас уже разлюбил.

И именно от этого надо отталкиваться. Если он вас больше не любит, зачем он вам? Зачем вам человек, который не хочет проводить с вами время, которому стала неинтересна ваша жизнь, который не хочет принимать участие в ваших делах, которому не о чем с вами говорить? Того мужчины, который вас любил, больше нет. И его не вернуть, он не в командировку уехал и не в шкафу спрятался. И мы подходим к следующей важной мысли: ваше расставание закономерно.[an error occurred while processing the directive]

Никакая «сучка крашена» не уводила вашего мужчину. Он не виноват, что он вас разлюбил. Невозможно полюбить и разлюбить силой воли. В ваших отношениях были какие-то проблемы, на которые вы или не обращали внимания, или не хотели замечать, или надеялись, что все утрясется само собой, или списывали на сложный период, или игнорировали по каким-то другим причинам. Так или иначе, между вами нарастало непонимание, исчезала нежность, вы проводили вместе меньше времени, чаще ссорились или просто мало общались. Да, такие периоды случаются у всех пар, но распадаются те, что изначально были непрочными. То есть ваши отношения, в принципе, были обречены, вопрос был лишь в том, когда произойдет разрыв.

Перестаньте себя жалеть и не жалуйтесь окружающим на подлеца и гада. Даже если он, как последняя скотина, ушел тайком, прихватив при этом телевизор, кофеварку и чайник со свистком, помните: вы в свое время выбрали именно этого мужчину. «Он был совсем другим!» — воскликнули сейчас миллионы читательниц. Правы! Но если он так изменился, что ж вы не бросили подонка сами? Ведь не в одночасье он превратился в гада. Вы были вместе длительное время, вы наверняка видели, как он общается с другими, как отзывается о близких, как комментирует другие пары. Да, вы не заметили некоторых черт, или не захотели заметить. Но выход из ситуации «я оказалась в паре с подонком» очевиден: надо эти отношения прекращать. Ваш подонок самоликвидировался, это ли не повод обрадоваться?

Конечно, первое время после разрыва вам будет тяжело. Это нормально, развод вообще считают второй по глубине травмой после смерти близкого человека. Дайте себе год. Приблизительно за этот срок ваша психика «переварит» стресс, вы будете готовы идти дальше. В этот сложный период избегайте двух крайностей. Первая — сесть в заточение и круглосуточно рыдать, вторая — пуститься во все тяжкие и доказать всем (и бывшему, конечно), что вы — нарасхват.

Одиночество и упивание собственными страданиями будут день за днем разрушать самооценку и губить здоровье, а мужчин вы будете сравнивать с бывшим. То есть если это ни к чему не обязывающие встречи, секс, походы в кино — развлекайтесь на здоровье. Но не стоит ожидать, что вы из одних отношений быстренько перейдете в другие. Это почти с гарантией будет невротический союз, который ничем хорошим не закончится.

Многим сложно сообщить о расставании друзьям и близким. Это понятно, люди лезут с вопросами, что ужасно неприятно. Мой совет — не вдавайтесь ни в какие детали. Не обвиняйте и не винитесь. «У нас разные взгляды на будущее», «Наши пути разошлись» — ограничьтесь общими фразами, которые обычно пишут в графе «причина развода». «Не сошлись характерами», «Возникли непримиримые противоречия».

И последнее. Вы не виноваты. Вы не отпугнули его, выйдя из ванной без макияжа. Вы нормально готовили, у вас нормальная фигура, нормальный характер, с вами вообще все — нормально. Не позволяйте порочной мысли «Если бы я вела себя иначе, все могло быть по‑другому». Ни в коем случае! Вы — такая, какая есть, вы — это вы и никто другой.

Мужчина любит женщину целиком, всю, без разделения на умение готовить или длину ног. Не пытайтесь «извлечь уроки» и изменить себя после разрыва, потому что это насилие над собой. Пожалуй, единственное, о чем стоит задуматься — не брали ли вы на себя ответственность за все, что происходило в вашей паре. Потому что если вы верили, что «погода в доме» — целиком ваша ответственность, то от этой установки нужно срочно избавляться. Для танго нужны двое.

Автор: Михаил Лабковский

Женщины, которые любят слишком сильно

Предисловие

Мы любим слишком сильно, если «любить» для нас значит «страдать». Мы любим слишком сильно, если большинство разговоров с близкими подругами вертится вокруг него, его проблем, его мыслей, его чувств и почти все наши фразы начинаются со слова «он».
Мы любим слишком сильно, если оправдываем его скверный характер, безразличие или грубость трудным детством и пытаемся взять на себя роль психотерапевта.
Мы любим слишком сильно, если, читая руководство типа «Как помочь самому себе», отмечаем все то, что, на наш взгляд, может помочь ему.
Мы любим слишком сильно, если нам не нравятся многие черты его характера, ценности и поступки, но мы миримся с ними и думаем: побольше привлекательности и любви — и он захочет измениться ради нас.
Мы любим слишком сильно, если любовь ставит под угрозу наше эмоциональное благополучие, а может быть, здоровье и безопасность.
Несмотря на все страдания и разочарования, для многих женщин слишком сильная любовь — это столь обычное со стояние, что мы почти уверены, будто близкие отношения должны быть именно такими. Большинство из нас хотя бы раз в жизни любили слишком сильно, а для многих это стало привычным состоянием. Некоторые из нас до того одержимы своими возлюбленными и своей любовью, что ни на что другое сил почти не хватает.
В этой книге мы постараемся разобраться, почему многие женщины, ищущие человека, который бы их полюбил, неизбежно находят партнера, который их не любит и вообще совершенно невыносим. Мы увидим, что любовь превращается в слишком сильную, когда наш партнер нам не подходит, не ценит нас или не уделяет нам внимания, и все же мы не только не можем с ним расстаться, но, напротив, тяга и привязанность к нему только усиливаются. Мы поймем, почему наше желание и потребность любить, сама наша любовь превращаются в зависимость.
Зависимость — страшное слово. Оно вызывает в памяти образы жертв героина, вонзающих иглы себе в вены и явно идущих по пути к самоубийству. Это слово нам не нравится, нам не хочется употреблять его применительно к своим отношениям с мужчинами. Но очень и очень многие из нас были жертвами любви, и, как и другие жертвы зависимости, мы должны признать всю серьезность этой болезни, чтобы встать на путь выздоровления.
Если вам когда-нибудь приходилось зацикливаться на мужчине, то, возможно, вы подозревали, что корень этой страсти — не любовь, а страх. Если любовь граничит с одержимостью, нас терзает страх: страх остаться одной, быть нелюбимой и недостойной, страх, что к нам утратят интерес, бросят или погубят. Мы отдаем свою любовь, отчаянно надеясь, что мужчина, которым мы одержимы, развеет наши опасения. Но вместо этого страхи, а с ними и наша одержимость, становятся все глубже, пока привычка отдавать любовь с целью получить ее взамен не станет движущей силой жизни. А поскольку наша стратегия не приносит плодов, мы стараемся изо всех сил и любим еще неистовей. Мы любим слишком сильно.
Я впервые поняла, что феномен «слишком сильной любви» — это особый синдром мыслей, чувств и поступков, после того как несколько лет проработала с алкоголиками и наркоманами. Проведя сотни бесед с жертвами алкогольной и наркотической зависимости и их близкими, я сделала удивительное открытие. Одни пациенты, с которыми я разговаривала, выросли в неблагополучных семьях, другие — нет, зато их партнеры почти всегда были из крайне неблагополучных семей, где им приходилось переживать стрессы и страдания, намного превышающие обычные. Стараясь ладить со своими попавшими в зависимость супругами, эти партнеры (которых специалисты в области лечения алкоголизма называют «соалкоголиками») бессознательно воссоздавали и заново переживали ключевые картины своего детства.
Главным образом благодаря беседам с женами и подругами зависимых мужчин я начала понимать природу слишком сильной любви. Из их рассказов явствовало, что в роли «спасительниц» им было необходимо ощущать как свое превосходство, так и страдание. Это помогло мне понять всю глубину их зависимости от мужчин, которые, в свою очередь, зависели от алкоголя или наркотиков. Было ясно, что в этих парах обеим партнерам нужна помощь и что оба буквально умирают, каждый от своей зависимости: он — от злоупотребления алкоголем или наркотиком, она — от воздействия сильнейшего стресса.
Эти женщины помогли мне понять, сколь огромное влияние оказали их детские переживания на то, как они строили свои отношения с мужчинами, став взрослыми.
Всем тем из нас, кто любит слишком сильно, они могут поведать многое о том, почему у нас развилась склонность к неблагополучным отношениям, почему мы увековечиваем свои проблемы и, что самое важное, как нам измениться и выздороветь.
Я не хочу сказать, что слишком сильно любят только женщины. Некоторые мужчины «зацикливаются» на любви с такой же страстью, а их чувства и поступки обусловлены теми же детскими переживаниями и движущими силами. Тем не менее у большинства мужчин, на долю которых выпало тяжелое детство, зависимость от отношений не развивается. Благодаря взаимодействию культурных и биологических факторов они, как правило, стараются уберечь себя и избежать страданий с помощью занятий, которые бывают скорее внешними, чем внутренними, скорее безличными, чем личными. Они склонны к одержимости работой, спортом или хобби, тогда как женщина под влиянием воздействующих на нее культурных и биологических факторов «зацикливается» на любви — быть может, как раз к такому ущербному и закрытому человеку.
Надеюсь, что эта книга поможет всем, кто слишком любит, но написана она в первую очередь для женщин, потому что слишком сильная любовь — это в первую очередь «женский» феномен. У нее совершенно конкретная цель: помочь женщинам, склонным к разрушительным моделям отношений с мужчинами, осознать этот факт, увидеть источник этих моделей поведения и попробовать изменить свою жизнь.
Но если женщина, которая слишком любит, — это вы, я должна предупредить вас, что моя книга не для легкого чтения. Если это определение относится к вам и тем не менее книга вас не затронула, не взволновала, наскучила или рассердила, или вам не удалось сосредоточиться на ее содер жании, или вы всего лишь подумали, как полезна она будет кому-то другому, — советую перечитать ее через некоторое время. Всем нам хочется отрицать те истины, принять которые было бы слишком мучительно или страшно. Отрицание — естест венное средство самозащиты, которое действует автоматически, без всякой просьбы с нашей стороны. Может быть, вернувшись к этой книге позже, вы сумеете вынести встречу со своими переживаниями и потаенными чувствами.
Читайте, пожалуйста, не спеша, постарайтесь умом и сердцем понять этих женщин и их рассказы. Истории, приведенные здесь в качестве примеров, могут показаться вам чем-то из ряда вон выходящим. Уверяю вас, дело обстоит совсем наоборот. Эти личности, характеры и случаи, позаимствованные у сотен женщин, с которыми мне довелось общаться лично и профессионально и которые подпадают под определение «слишком любящих», нисколько не преувеличены. Их подлинные истории еще запутаннее и мучительнее. Если их проблемы покажутся вам более серьезными и тяжкими, чем ваши, позвольте сказать, что ваша первая реакция типична для большинства моих клиенток. Каждая уверена, что у нее все «не так уж плохо», и даже относится с сочувствием к судьбе других женщин, которые, по ее мнению, попали в «настоящую» беду.
По иронии судьбы, мы, женщины, способны воспринимать с сочувствием и пониманием мучения, выпадающие на долю других, но слепы к собственным страданиям (или ослеплены ими). Мне это прекрасно знакомо, потому что я сама большую часть своей жизни была женщиной, которая слишком сильно любит. Но потом это стало настолько серьезно угрожать моему телесному и душевному здоровью, что мне пришлось пристально изучить модель своих взаимоотношений с мужчинами. За последние несколько лет я очень много сделала для того, чтобы ее изменить, и эти годы стали самыми благодатными в моей жизни.
Надеюсь, что всем женщинам, которые любят слишком сильно, эта книга не только поможет лучше осознать свое истинное положение, но и вдохновит на то, чтобы начать его изменять. А для этого нужно больше не сосредоточивать всю любовь и внимание на одержимости мужчиной, но направить их на собственное выздоровление и соб ственную жизнь.
И здесь самое время сделать второе предупреждение. В этой книге, как и во многих руководствах типа «Помоги себе сам», есть перечень шагов, которые нужно предпринять, чтобы измениться. Если вы решите, что вам действительно нужно сделать эти шаги, то для этого, как и для всех психотерапевтических перемен, потребуются годы работы и полная отдача с вашей стороны. От модели слишком сильной любви, в которой вы увязли, быстро не избавишься. Эту модель мы заучиваем рано и усердно повторяем, так что на пути к освобождению от нее вас ожидают страхи и постоянные испытания. Я предупреждаю вас об этом не для того, чтобы запугать. В конце концов, если вы не измените модель своих отношений с партнером, вам предстоит вести изнурительную борьбу всю оставшуюся жизнь. Только в этом случае целью борьбы будет не развитие, а всего лишь выживание. Выбор за вами. Решив встать на путь выздоровления, из женщины, которая любит слишком сильно, вы превратитесь в ту, которая достаточно любит себя, чтобы перестать страдать.

Глава первая

ЛЮБОВЬ К МУЖЧИНЕ, КОТОРЫЙ ВАС НЕ ЛЮБИТ

Жертва любви,
Твое сердце разбито.
Спой же нехитрую песенку мне.
Жертва любви,
Твоя роль так избита,
В ней ты уже преуспела вполне.
…я все вижу, молчи.
Ты идешь по канату,
Ото всех слезы спрятав,
И по-прежнему ищешь любовь.
Глен Фрей «Жертва любви»

Для Джил это был первый сеанс, и на ее лице читалось сомнение. Маленькая и свежая, со светлыми кудряшками в стиле «сиротка Энни», она застыла на краешке стула, глядя на меня. Все в ней казалось круглым: овал лица, чуть полноватая фигура и особенно голубые глаза. Она обежала взглядом дипломы и сертификаты, висящие в рамках на стене кабинета, задала несколько вопросов об учебном заведении, которое я закончила, о лицензии консультанта, а потом с явной гордостью сообщила, что учится на юридическом факультете.
Повисла краткая тишина. Девушка опустила взгляд на свои сложенные руки.
— Наверное, пора перейти к тому, зачем я сюда пришла, — затараторила она, как будто надеялась, что быстрый бег слов поможет ей набраться храбрости. — Я сделала это — я хочу сказать, пришла к психотерапевту, — потому что мне действительно плохо. Разумеется, все дело в мужчинах. То есть во мне и в мужчинах. Вечно я делаю что-то такое, что их отпугивает. Каждый раз все начинается замечательно. Они бегают за мной и все такое, а потом, когда узнают меня поближе, — она заметно напряглась, стараясь превозмочь вскипающую боль, — все разваливается. Девушка взглянула на меня — теперь в ее глазах блестели непролитые слезы — и продолжала, уже медленнее:
— Я хочу понять, что здесь неправильно, что необхо димо в себе изменить, и я это непременно сделаю. Сделаю, чего бы мне это ни стоило. Я ведь очень упорная.
Тут она снова зачастила.
— Дело не в том, что я не хочу измениться. Я просто ума не приложу, почему со мной все время такое случается.
Я боюсь снова полюбить. Потому что каждый раз не по лучаю ничего, кроме боли. Скоро я стану по-настоящему бояться мужчин.
Тряхнув головой, так что колечки кудрей подпрыгнули, она с горячностью пояснила:
— Не хочу, чтобы так получилось, потому что я очень одинока. На юридическом факультете у меня полно дел, вдобавок приходится зарабатывать себе на жизнь. Поэтому я постоянно занята. Фактически, в последний год я только и делала, что работала, ходила на занятия, училась и спала. Но в моей жизни не хватало мужчины.
Она торопливо продолжала свой рассказ:
— Потом я встретила Рэнди, когда два месяца назад была у друзей в Сан-Диего. Он адвокат. Мы встретились однажды вечером, когда друзья вытащили меня на танцы. Оказалось, что мы просто созданы друг для друга. У нас было столько тем для разговоров… только, кажется, го ворила в основном я. Но, похоже, ему это понравилось.
И это было так здорово — общаться с мужчиной, которого интересует то, что важно для меня. Ее брови сдвинулись. — Казалось, его тянет ко мне. Понимаете, он спросил, замужем ли я (а я уже два года в разводе), одна ли живу и т. д. Было нетрудно представить, с каким восторгом Джил оживленно болтала с Рэнди под грохот музыки в тот пер¬вый вечер. И с каким восторгом она принимала его неделю спустя, когда он, разъезжая по делам, завернул в Лос-Анд¬желес, чтобы повидаться с ней. За ужином она предложила гостю переночевать у нее, чтобы не пускаться в долгий обратный путь на ночь глядя. Он принял приглашение, и в ту же ночь между ними начался роман.
— Он был великолепен. Позволил мне себя накормить, ему явно нравилось, как я за ним ухаживаю. Утром я выгла дила ему рубашку — обожаю заботиться о мужчинах. Мы прекрасно поладили. — Она задумчиво улыбнулась.
Но из ее дальнейшего рассказа стало ясно, что у Джил почти сразу же развилась непреодолимая одержимость, объектом которой стал Рэнди. Когда он вернулся домой в Сан-Диего, телефон уже звонил. Джил нежно сообщила ему, что волновалась, как он проделал столь долгий путь, и обрадовалась, узнав, что он добрался благополучно. Ей показалось, что ее звонок его слегка озадачил. Она из¬винилась за беспокойство и повесила трубку, но ее стало терзать растущее беспокойство, подогреваемое мыслью: она снова любит гораздо больше, чем ее избранник.
— Как-то Рэнди сказал мне, чтобы я на него не давила, иначе он просто исчезне т. Я ужасно перепугалась. Ведь все дело во мне. Я должна любить его и в то же время оставить в покое. Но я так не умею, поэтому мне становилось все страшнее.
И чем больше я паниковала, тем больше за него цеплялась.
Скоро Джил звонила ему почти каждый вечер. Они условились звонить друг другу по очереди, но часто; когда наступал черед Рэнди, время шло, и она так волновалась, что не могла дождаться его звонка. Заснуть она все равно не могла, вот и звонила ему. Их разговоры были длинными, но малосодержательными.
— Он говорил, что забыл, а я спрашивала: «Как ты мог забыть? Ведь я никогда не забываю». Потом мы начинали обсуждать причины, и мне казалось, что он боится со мной сблизиться, и я хотела ему помочь. Он все время твердил, что не знает, чего хочет от жизни, а я старалась помочь ему выяснить, что для него самое главное.
Так, стараясь добиться от Рэнди большей эмоциональной открытости, Джил оказалась в роли психотерапевта.
Она дважды летала в Сан-Диего, чтобы провести с ним выходные. Во второй раз он целый день не обращал на нее никакого внимания: смотрел телевизор и пил пиво. Это был один из самых ужасных дней в ее жизни.
— Он много пил? — спросила я Джил.
Она явно встревожилась.
— Да нет, не особенно. Вообще-то, я не знаю. Никогда не задумывалась над этим всерьез. Конечно, в тот вечер, когда мы познакомились, он пил, но это было вполне естест венно. В конце концов, мы были в баре. Иногда, когда мы разговаривали по телефону, я слышала звяканье льдинок в стакане и поддразнивала его по этому поводу — ну, что он пьет в одиночку... По правде сказать, при мне не было ни единого дня, чтобы он не пил, но я думала, он просто любит пропустить стаканчик. Ведь это нормально, правда?
Девушка помолчала, собираясь с мыслями.
— Знаете, иногда по телефону он говорил довольно странные вещи, особенно для адвоката: болтал что-то бессвязное и неразборчивое, забывал и путался. Но я ни когда не думала, что дело в выпивке. Даже не знаю, как я это объясняла. Наверное, просто не позволяла себе думать об этом.
Она печально посмотрела на меня.
— Может быть, он и вправду пил слишком много, но, должно быть, это оттого, что я ему докучала. Наверное, я его недостаточно интересовала, и он не хотел со мной встречаться. — Она взволнованно продолжала. — Мой муж тоже никогда не хотел со мной общаться — это было видно! — Глаза ее наполнились слезами, но она старалась пересилить себя. — И отец тоже… Почему все они ко мне так относятся? Что я делаю не так?
Как только Джил осознавала, что между ней и дорогим для нее человеком возникла проблема, девушка жаждала не только ее разрешить, но и взять на себя ответственность за ее создание. Она считала: если Рэнди, ее муж и отец не сумели ее полюбить, значит, все дело в том, что она сделала или не смогла сделать.
Настроения, чувства, поступки и жизненные впечатления Джил были типичны для женщины, для которой любить — значит страдать. У нее было много качеств, характерных для женщин, которые любят слишком сильно. Независимо от конкретных деталей их историй и усилий, независимо от того, пережили они долгую и трудную связь с одним мужчиной или целый ряд несчастливых романов со множеством мужчин, у них было одно общее качество. Любить слишком сильно — не значит любить слишком многих мужчин, или влюбляться слишком часто, или слишком глубоко погружаться в искреннюю любовь к другому человеку. Это значит быть поистине одержимой мужчиной и называть эту одержимость «любовью», позволить ей завладеть своими чувствами и во многом своими поступками, понимать, что она вредно сказывается на здоровье и благополучии, и все же не иметь сил от нее избавиться. Это значит измерять степень своей любви глубиной своей муки.
Читая эту книгу, вы можете поймать себя на том, что отождествляете себя с Джил или с одной из тех женщин, которые фигурируют в этих историях, и подумать: а вдруг и я тоже — женщина, которая любит слишком сильно? Даже если ваши проблемы с мужчинами сходны с проблемами этих женщин, вам, быть может, трудно примерить на себя ярлыки, которые подходят к их ситуациям. У нас возникает сильная эмоциональная реакция на такие слова, как «алкоголизм», «инцест», «насилие» и «зависимость», и порой мы не способны реалистично взглянуть на свою жизнь, поскольку очень боимся, что эти ярлыки применимы к нам или к тем, кого мы любим. К сожалению, неспособность воспользоваться нужными словами, когда они действительно уместны, мешает нам получить необходимую помощь. С другой стороны, эти пугающие ярлыки могут не иметь отношения к вашей жизни. Может быть, в вашем детстве кроются проблемы более тонкого свойства. Возможно, ваш отец, обеспечивая семье материальное благосостояние, в глубине души не доверял женщинам и недолюбливал их, и эта его неспособность любить не позволила вам полюбить себя. Или в отношении к вам матери могли сквозить ревность и соперничество, хотя на людях она вас хвалила и выставляла в выгодном свете. В итоге у вас развилась потребность быть паинькой, чтобы заслужить ее одобрение, и в то же время вы боялись ощутить враждебность, которую вызывали у нее ваши успехи.
В одной книге невозможно рассмотреть все многочисленные разновидности неблагополучных семей — для этого потребовалось бы несколько томов. Тем не менее важно понять, что у всех неблагополучных семей есть одно общее свойство: неспособность обсуждать коренные проблемы.
У таких семей могут быть и другие проблемы, которые обсуждают, часто до тошноты, но за этим нередко скрываются глубинные тайны, которые делают семью неблагополучной. Именно глубина скрытности — неспособность говорить о проблемах, а не их тяжесть — определяет и то, насколько дисфункциональной становится семья, и то, насколько большой урон это приносит ее членам. Дисфункциональной называют семью, члены которой играют жесткие роли, причем общение между ними строго ограничено высказываниями, соответствующими этим ролям. Члены такой семьи не имеют права выражать полный диапазон переживаний, желаний, потребностей и чувств, а должны ограничиваться исполнением своих ролей, которые согласуются с ролями, исполняемыми другими членами семьи. Роли присутствуют во всех семьях, но, чтобы семья оставалась благополучной, ее члены должны меняться вместе с меняющимися обстоятельствами и приспосабливаться друг к другу. Так, материнская опека, уместная по отношению к годовалому ребенку, совершенно не годится для тринадцатилетнего, поэтому роль матери должна измениться, чтобы соответствовать реальности. В дисфункциональных семьях основные аспекты действительности отрицаются, а роли остаются жесткими.
Если никто не вправе обсуждать вопрос о том, что влияет на каждого члена семьи в отдельности и на семью в целом, более того, на такие обсуждения налагается запрет — неявный (тема разговора меняется) или явный («Мы не желаем говорить о подобных вещах!»), — мы приучаемся не доверять своим впечатлениям или чувствам. Наша семья отрицает нашу реальность, и мы тоже начинаем ее отрицать. А это серьезно нарушает наше нормальное развитие, когда мы учимся жить и взаимодействовать с людьми. Именно это коренное нарушение нормального развития присуще женщинам, которые любят слишком сильно. Мы утрачиваем способность видеть, когда кто-то или что-то причиняет нам вред. Те ситуации, которые другие сочли бы опасными, неприятными или вредными и, естественно, постарались бы обойти, нас не отталкивают, потому что мы не способны оценить их реалистично или руководствуясь инстинктом самосохранения. Мы или не доверяем своим чувствам, или не пользуемся их подсказкой. Напротив, нас притягивают именно те опасности, интриги, драмы и испытания, от которых другие люди, имеющие более здоровое и уравновешенное прошлое, естественно, уклонились бы. Из-за этого притяжения мы наносим себе еще больший ущерб, ибо многое из того, что нас притягивает, — повторение уже пережитого в период взросления. Мы получаем все новые травмы.
Такой женщиной — женщиной, которая слишком сильно любит, — никто из нас не становится случайно. Если девочка вырастает в нашем обществе да еще в такой семье, это может создать некоторые предсказуемые модели поведения. Вот признаки, типичные для женщин, которые слишком любят, похожих на Джил, а может быть, и на вас.
1. Как правило, вы росли в дисфункциональной семье, где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика.
2. Вы сами получали мало подлинной заботы, а потому пытаетесь компенсировать эту неудовлетворенную потребность, становясь нянькой, особенно для тех мужчин, которые, по той или иной причине, кажутся вам ущербными.
3. Поскольку вам так и не удалось изменить своих родителей, чтобы они давали любовь и ласку, которых вам так не хватало, вы остро реагируете на знакомый тип эмоционально недоступного мужчины, которого можно снова попытаться изменить, отдавая ему свою любовь.
4. Боясь, что вас бросят, вы готовы делать все, что угодно, лишь бы не дать связи порваться. 5. Для вас нет почти ничего слишком хлопотного, трудоемкого или дорогостоящего, если это способно «помочь» человеку, к которому вы привязаны.
6. Вы привыкли к недостатку любви в близких отношениях, а потому готовы ждать, надеяться и еще усерднее стараться угодить мужчине.
7. В отношениях с мужчинами вы каждый раз готовы принять на себя большую долю ответственности, вины и упреков.
8. Ваша самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души вы не считаете, что достойны счастья. Скорее, вы думаете, что должны еще заслужить право наслаждаться жизнью.
9. В детстве вы не чувствовали себя защищенной, а потому ощущаете острую потребность быть хозяйкой своих мужчин и своих отношений. Такое стремление управлять людьми и ситуациями вы выдаете за желание быть полезной.
10. В отношениях вы гораздо больше опираетесь на мечту о том, какими они могли бы быть, чем на реальную ситуацию.
11. Вы страдаете зависимостью от мужчин и эмоциональной боли.
12. У вас может наблюдаться эмоциональная, а часто и биохимическая предрасположенность к злоупотреблению наркотиками, алкоголем и/или некоторыми пищевыми продуктами, особенно богатыми сахаром.
13. Вас тянет к людям, которые отягощены проблемами, требующими разрешения, или же вы ввязываетесь в запутанные, неопределенные и эмоционально болезненные ситуации, и это не позволяет вам сосредоточиться на ответственности, которую вы несете перед самой собой. 14. Вы можете быть склонны к приступам депрессии и, чтобы их не допустить, пытаетесь воспользоваться волнением, которое вам обеспечивают неустойчивые отношения.
15. Вас не привлекают добрые, надежные, уравновешенные мужчины, которые проявляют к вам интерес. Такие славные парни кажутся вам скучными.
У Джил, в большей или меньшей степени, явно присутствовали почти все эти признаки. Учитывая, что она воплощала в себе столь многие из перечисленных выше качеств и то, что мне стало известно про Рэнди, я и предположила, что у него могут быть проблемы с алкоголем. Женщин такого эмоционального склада вечно тянет к мужчинам, которые, по той или иной причине, эмоционально недоступны. Одно из главных проявлений эмоциональной недоступности — наличие зависимости. С самого начала Джил была готова взять на себя большую ответственность за начало и продолжение отношений, чем Рэнди. Как и множество других слишком любящих женщин, она явно была очень ответственным человеком, ориентированным на успех, и сумела многого добиться в разных сферах своей жизни. И тем не менее у нее была очень низкая самооценка. Достижения в учебе и работе не могли уравновесить те личные неудачи, которые преследовали ее в любви. Каждый раз, когда Рэнди забывал позвонить, это наносило ощутимый удар по ее и без того шаткому представлению о себе, которое она потом героически старалась укрепить, пытаясь вытянуть из него знаки внимания. Ее готовность взять на себя всю вину за несложившиеся отношения столь же типична, как и неспособность реалистично оценить ситуацию и позаботиться о себе, т. е. уйти, когда отсутствие взаимности становится очевидным.
Женщины, которые любят слишком сильно, в любовных отношениях мало думают о себе. Всю свою энергию они направляют на то, чтобы изменить поведение партнера или его чувства, и для этого прибегают к самым отчаянным ухищрениям вроде дорогостоящих междугородних звонков Джил и ее полетов в Сан-Диего (не забывайте, что ее личный бюджет был крайне ограничен). Проводя с Рэнди телефонные «сеансы психотерапии», она в гораздо большей степени пыталась превратить его в человека, которым хотела его видеть, нежели помочь ему обнаружить свое истинное «я». Правда, сам Рэнди вовсе к этому не стремился. Будь он заинтересован в таком пути самопознания, он проделал бы большую часть работы сам, вместо того чтобы сидеть сложа руки, пока Джил старается помочь ему разобраться в себе. Она билась над этим только потому, что иначе оставался один выход: признать, каков Рэнди на самом деле, и согласиться, что он человек, которому наплевать на нее и их отношения.
Но давайте вернемся к сеансу с Джил — так мы лучше поймем, что в тот день привело ее в мой кабинет.
Она заговорила об отце.
— Он был таким упрямцем. Я поклялась себе, что когда-нибудь его переспорю. — Она на миг задумалась. — Но мне это так и не удалось. Может быть, именно поэтому я пошла на юридический. Люблю представлять, как я выступаю в суде и выигрываю!
При этой мысли она широко улыбнулась, а потом опять стала серьезной.
— Знаете, что я однажды сделала? Заставила его ска зать, что он меня любит, и обнять меня.
Джил старалась представить дело так, будто это забавный случай из времен ее отрочества, но у нее ничего не получилось: в ее голосе явно сквозила застарелая обида.
— Не заставь я его, он бы так никогда этого и не сделал.
Но он меня любил. Просто не умел это показать. И больше никогда не смог повторить эти слова. Так что я по-настоя щему рада, что заставила его: иначе никогда не дождалась бы от него ничего подобного. Ведь я ждала столько лет, а в восемнадцать сказала ему: «Сейчас ты мне скажешь, что любишь меня» — и не сошла с места, пока он не сказал.
Потом попросила, чтобы он меня обнял, только сначала мне пришлось самой его обнять. Он как-то съежился и слегка похлопал меня по плечу, но это ничего. Мне было действительно необходимо, чтобы он это сделал.
На глазах у нее снова выступили слезы и на этот раз потекли по пухлым щекам.
— Почему ему было так трудно это сделать? Кажется, это так просто: сказать своей дочери, что любишь ее.
Она снова уставилась на свои сложенные руки.
— Ведь я из кожи вон лезла. Вот почему я с ним так ожесточенно спорила и воевала. Все думала: вот возьму верх, и ему придется мной гордиться. Больше всего на свете мне нужно было его одобрение. То есть, наверное, его любовь…
Из дальнейшего разговора стало ясно, что в семье нелюбовь отца к Джил объясняли тем, что он хотел сына, а родилась дочь. Всем, в том числе и самой Джил, было гораздо проще принять такое нехитрое объяснение холодности отца по отношению к собственному ребенку, чем правду об отце. Но, пройдя довольно длительный курс психотерапии, Джил поняла, что у ее отца не было тесных эмоциональных связей ни с кем, что он был практически неспособен выражать теплые чувства, любовь или одобрение к кому бы то ни было из близких. Для его эмоциональной закрытости всегда находились «причины»: ссора, расхождение во мнениях или тот необратимый факт, что Джил родилась девочкой. Все члены семьи предпочитали считать эти причины законными, нежели докапываться до истинного источника неизменно отчужденных отношений с отцом.
Джил оказалось легче продолжать корить себя, чем признать, что ее отец в принципе не способен любить. Пока вина лежала на ней, оставалась надежда: когда-нибудь она сумеет настолько измениться, что отец уже не сможет оставаться прежним.
Когда происходит событие, болезненно затрагивающее наши чувства, говоря себе, что виноваты сами, мы на самом деле утверждаем, что все в нашей власти: если мы изменимся, боль прекратится — все мы так поступаем. В большинстве случаев именно эта движущая сила стоит за самобичеванием женщины, которая слишком любит. Виня себя, мы цепляемся за надежду, что сможем выяснить, в чем наша ошибка, и исправить ее. Это поможет нам овладеть ситуацией и избавиться от боли.
Такая модель ясно проявилась у Джил во время сеанса, который состоялся вскоре после того, как она рассказала мне о своем замужестве. Поскольку ее неудержимо влекло к тем, с кем она смогла бы воссоздать бедный эмоциями климат своих отроческих лет, проведенных рядом с отцом, брак стал для нее возможностью снова попытаться завоевать любовь, в которой ей отказывали.
Пока Джил вспоминала о том, как познакомилась с мужем, я подумала об афоризме, услышанном от коллеги-психотерапевта: «Голодные люди — плохие покупатели». Отчаянно изголодавшаяся по любви и одобрению, привыкшая к отказу, хотя и не принимающая его сознательно, Джил была просто обречена на встречу с Полом.
— Мы встретились в баре, — рассказала она мне. — Я оставила белье в прачечной-автомате и на несколько минут заскочила в маленькую забегаловку, которая находи лась по соседству. Пол гонял шары и спросил меня, не хочу ли я сыграть с ним. Я сказала: «С удовольствием», — так все и началось. Он предложил мне встретиться, но я отказа лась, заявила, что не встречаюсь с мужчинами, с которыми познакомилась в баре. Тогда он зашел вместе со мной в прачечную — просто так, поговорить. В итоге я дала ему свой телефон, и на следующий вечер мы встретились.
Вы не поверите, но через две недели мы уже жили вместе. Ему было негде жить, а мне пришлось съехать с квартиры, так что мы сняли общее жилье. Особых восторгов это мне не принесло — ни в сексе, ни в общении, ни во всем остальном. Но прошел год, моя мама стала переживать, и тогда мы поженились. — Джил снова тряхнула кудряшками.
Несмотря на столь заурядное начало, у нее скоро развилась одержимость. Всю свою юность Джил старалась выправить «неправильное», поэтому она естественно перенесла эту модель мышления и поведения на свой брак.
— Я из кожи вон лезла. То есть я по-настоящему любила его и была готова на все, лишь бы он меня тоже полюбил. Я стала образцовой женой. Стряпала и убирала как ненормальная. И при этом пыталась поступить на юридический. Он часто не работал. Просто валялся дома или исчезал на несколько дней. Это была пытка — ждать и гадать, где он. Но я научилась не спрашивать, где он был, потому что… — она колебалась, ерзая на стуле. — Мне трудно в этом признаться. Я была так уверена, что сумею все наладить, если хорошенько постараюсь, но иногда после его исчезновений я злилась, и тогда он меня бил.
Я никогда и никому об этом не рассказывала. Мне всегда было ужасно стыдно. Понимаете, я никогда не представляла, что со мной может такое случиться. Что я позволю кому-нибудь поднять на себя руку...
Замужество Джил закончилось тем, что во время одной из своих долгих отлучек ее муж нашел себе другую женщину. Несмотря на пытку, в которую превратился ее брак, после ухода Пола Джил ощущала себя совершенно раздавленной.
— Я знала: какой бы ни была эта женщина, в ней было то, чего не было во мне. Я прекрасно понимала, почему Пол меня бросил. Я считала, что мне нечего предложить ни ему, ни любому другому мужчине. Я не винила его за то, что он ушел, потому что, в конце концов, стала сама себе противна.
Работая с Джил, я уделяла много внимания тому, чтобы помочь ей осознать болезнь, которой она так давно страдала: зависимость от обреченных на крах отношений с эмоционально недоступными мужчинами. Зависимое поведение Джил в отношениях аналогично зависимости от наркотиков. В начале каждой ее связи был «приход» — ощущение эйфории и возбуждения, пока она верила, что наконец-то сумеет удовлетворить свою острейшую жажду любви, внимания и эмоциональной защищенности. Веря в это, Джил все больше впадала в зависимость от мужчины и отношений с ним — иначе она не могла чувствовать себя комфортно. Потом, как наркоману, который вынужден принимать все большие дозы по мере ослабевания действия наркотика, ей приходилось все больше вкладываться в отношения, по мере того как они давали все меньше удовлетворения и радости. Пытаясь удержать то, что некогда казалось таким чудесным и многообещающим, Джил отчаянно цеплялась за своего партнера, и чем меньше общения, меньше утешения и меньше любви она получала, тем большую потребность в них ощущала. Чем хуже становилась ситуация, тем тяжелее ей было с ней расстаться, потому что эта потребность становилась все глубже. Она просто не могла остановиться. Когда Джил впервые пришла ко мне, ей было двадцать девять лет. Ее отец умер семь лет назад, но по-прежнему оставался для нее главным мужчиной. В некотором смысле он был единственным мужчиной в ее жизни: общаясь с каждым человеком, к которому ее влекло, Джил на самом деле общалась с отцом, отчаянно пытаясь завоевать его любовь, — любовь, которую из-за своих собственных проблем он не мог ей дать.
Если наши детские переживания особенно мучительны, мы часто, сами того не осознавая, вынуждены воссоздавать сходные ситуации на протяжении всей жизни, стремясь обрести над ними власть. Если мы, как и Джил, любили отца или мать, которые не отвечали нам взаимностью, и остро нуждались в их любви, то, став взрослыми, мы часто связываем свою судьбу с похожим человеком или целым рядом таких людей, пытаясь одержать победу в старой борьбе и стать любимыми. Джил персонифицировала эту движущую силу, и в итоге ее постоянно влекло к неподходящим мужчинам. Есть старый анекдот про близорукого человека, который ночью потерял ключи и пытается отыскать их при свете уличного фонаря. К нему подходит прохожий, чтобы предложить свою помощь, но сначала спрашивает:
— А вы уверены, что потеряли их именно здесь?
И слышит в ответ:
— Нет, но зато здесь светло.
Как и герой этой шутки, Джил искала то, чего так недоставало в ее жизни, не там, где можно было надеяться найти. Будучи женщиной, которая слишком любит, она искала там, где легче искать.
В этой книге мы разберем, что значит слишком сильно любить, почему мы так поступаем, где научились этому и как превратить эту разновидность любви в более здоровый тип отношений. Давайте еще раз рассмотрим признаки женщины, которая слишком любит.
1. Как правило, вы росли в неблагополучной, дисфункциональной семье, где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика.
Быть может, самый лучший путь к пониманию этого признака — начать со второй его половины: «…где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика». «Эмоциональные потребности» необязательно подразумевают только ваше желание любви и ласки. Хотя этот аспект важен, еще важнее то, что ваши ощущения и чувства в основном недооценивают или отрицают, вместо того чтобы принимать их и отдавать им должное. Вот пример. Родители ссорятся. Девочка пугается и спрашивает мать:
— Почему ты злишься на папу?
— Я не злюсь, — отвечает мать, хотя вид у нее рассерженный и взволнованный.
Это сбивает малышку с толку, она еще больше пугается и говорит:
— Но я слышала, как ты кричала.
— Я тебе сказала, что не злюсь, но могу разозлиться, если ты будешь продолжать в том же духе! — сердито обрывает ее мать.
Девочка чувствует смесь страха, недоумения, гнева и вины. Мать дала ей понять, что ее ощущения неверны, но, если это так, откуда же тогда чувство страха? Теперь ребенку приходится выбирать между уверенностью, что она права, а мать умышленно ей солгала, и мыслью, что зрение, слух и чувства ее обманули. Часто она делает выбор в пользу неведения, отключая свои ощущения, дабы больше не испытывать неловкость от того, что их считают неполноценными. Это наносит ущерб ее способности доверять себе и своим ощущениям, как в детстве, так и позже, в зрелом возрасте, и особенно в близких отношениях.
Потребность в ласке тоже может оставаться безответной или неудовлетворенной. Если родители ссорятся или иначе выясняют отношения, у них может не оставаться ни времени, ни сил для того, чтобы уделять внимание детям. Это вызывает у девочки жажду любви, но, не умея принимать любовь и доверять ей, она начинает думать, что не заслуживает ее.
А теперь вернемся к первой части этого признака: «…росли в дисфункциональной семье».
Дисфункциональной мы называем семью, в которой происходит одно или несколько из следующих событий:
• злоупотребление алкоголем и/или наркотиками;•
рукоприкладство по отношению к жене и/или детям;
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
• состояния, характеризующиеся непреодолимой тягой к чему бы то ни было: к еде, работе, азартным играм, мотовству, диетам, занятиям спортом и т. д. Все это признаки зависимого поведения, а также прогрессирующей болезни. Эти состояния чреваты множеством вредных последствий, в том числе и тем, что легко разрушают в семье искреннее общение и близость или мешают им;
• рукоприкладство по отношению к жене и/или детям;
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
если мать излишне заботится и опекает, а отец злится и все запрещает, то каждый из них своим поведением не позволяет партнеру строить нормальные отношения с детьми. Дисфункциональные семьи бывают крайне разнообразными, но все они оказывают на растущих в них детей одинаковое влияние: у них в той или иной степени нарушена способность адекватно чувствовать и общаться.
2. Вы сами получали мало подлинной заботы, а потому пытаетесь компенсировать эту неудов летворенную потребность, становясь нянькой, особенно для тех мужчин, которые, по той или иной причине, кажутся вам ущербными.
Задумайтесь о том, как ведут себя дети, особенно девочки, когда им недостает необходимых любви и внимания. Если мальчик может злиться и реагировать непослушанием и драками, то девочка чаще сосредоточит все внимание на любимой кукле. Укачивая и баюкая куклу и на каком-то уровне отождествляя с ней себя, девочка старается окольными путями получить ту ласку, в которой так нуждается. Став взрослыми, женщины, которые слишком любят, делают то же самое, только, может быть, чуть более тонко. Обычно мы становимся няньками в большинстве сфер своей жизни, если не во всех. Женщин, вышедших из дисфункциональной семьи (по моим наблюдениям, особенно из дома, где злоупотребляли алкоголем), можно часто встретить среди представителей профессий, оказывающих людям помощь: медсестер, консультантов, психотерапевтов и социальных работников. Нас тянет к ущербным людям; мы с состраданием отождествляем себя с их болью и ста раемся ее облегчить, дабы утолить свою собственную. Тот факт, что сильнее всего нас привлекают мужчины, которые кажутся ущербными, становится понятен, если осознать, что в основе этого влечения кроется наше собственное желание получать любовь и помощь.
Мужчина, который нам нравится, необязательно должен быть нищим или больным. Может быть, он не умеет ладить с людьми, холоден и неласков, упрям или эгоистичен, угрюм или печален. Может быть, он слегка сумасброден и безответствен, не умеет держать слово или хранить верность. Может, он говорит, что никогда и никого не мог полюбить. Мы будем откликаться на разные виды ущербности — все зависит от нашего прошлого. Но откликнемся обязательно, уверенные в том, что этому человеку необходимы наша помощь, наше сочувствие и наша мудрость, — только они смогут облегчить ему жизнь.
3. Поскольку вам так и не удалось повлиять на своих родителей, чтобы они давали любовь и вни мание, которых вам так не хватало, вы ос тро реагируете на знакомый тип холодно -го, бесчувственного мужчины, которого можно снова попытаться изменить, отдавая ему свою любовь. Может быть, вы вели борьбу с одним из родителей или даже с обоими. Теперь вы стараетесь возместить именно то, чего вам недоставало в прошлом, то, что казалось неправильным или причиняло боль.
Постепенно становится ясно, что происходит нечто очень нездоровое и обреченное на провал. Было бы прекрасно, вкладывай мы все свое сочувствие, сострадание и понимание в отношения с нормальным мужчиной, от которого можно ждать, что он сумеет утолить наш голод. Но нас не привлекают нормальные мужчины, которые могут дать то, что нам нужно. Они кажутся нам «скучными». Нас привлекают мужчины, воссоздающие для нас ту борьбу, которую мы вели с родителями, стараясь быть достаточно хорошими, любящими, достойными, послушными и умными, чтобы завоевать любовь, внимание и одобрение тех, кто в силу собственных проблем и забот не мог дать нам то, в чем мы нуждались.
4. Из страха оказаться брошенной, вы готовы делать все, что угодно, лишь бы не дать связи порваться.
«Оказаться брошенной» — очень сильное выражение. Можно подумать, будто нас обрекают на смерть, потому что мы не способны выжить в одиночку. Но можно бросить буквально, а можно эмоционально. Каждая слишком любящая женщина переживает глубокое состояние покинутости и одиночества со всем ужасом и пустотой, которые из этого вытекают. Когда нас, уже взрослых, оставляет мужчина — олицетворение тех людей, которые бросили нас первыми, в нас снова воскресают все страхи прошлого. Разумеется, мы готовы сделать все, лишь бы не испытать этого снова, что и подводит нас к следующему признаку.
5. Для вас нет почти ничего слишком хлопот ного, трудоемкого или дорогостоящего, если это может помочь человеку, к которому вы привязаны.
За стремлением помочь кроется следующая теория: если удастся помочь этому мужчине, он станет таким, каким вы хотите его видеть, — значит, вы победите в борьбе за то, чего так сильно и так давно жаждете. Поэтому, забывая о себе вплоть до полного самоотречения, мы пойдем на все, лишь бы ему помочь. Вот некоторые наши действия в этом направлении:
• мы покупаем ему одежду, чтобы он лучше выглядел в собственных глазах;
• находим ему психотерапевта и уговариваем ходить на сеансы;
• оплачиваем его дорогостоящие хобби, чтобы он мог проводить время с большей пользой;
• себе в ущерб переезжаем с места на место, потому что «здесь ему плохо»;
• отдаем ему большую часть того, что у нас есть, или даже все, чтобы он не ощущал свою неполноценность;
• обеспечиваем его жильем, чтобы он чувствовал себя защищенным;
• позволяем ему третировать нас эмоционально, потому что «раньше ему никогда не разрешали выражать свои чувства»;
• ищем ему работу.
Это лишь неполный перечень тех мер, которые мы принимаем, чтобы ему помочь. Мы редко задаемся вопросом, правильны ли действия, совершаемые ради него. Мы тратим массу времени и энергии, постоянно стараясь изобрести все новые, еще более эффективные меры.
6. Привыкнув к недостатку любви в личных отношениях, вы готовы ждать, надеяться и еще усерднее стараться угодить.
Окажись на нашем месте другая женщина с другой биографией, она сумела бы сказать: «Все это действует на меня ужасно. Я не собираюсь больше так поступать». Но мы уверены: если у нас ничего не получается и мы несчастны, значит, мы недостаточно стараемся. В каждой мелочи мы видим признак того, что наш партнер наконец-то начал меняться, и живем надеждой, что завтра он станет другим. Ждать, пока изменится он, удобнее, чем менять себя и свою жизнь.
7. В отношениях с мужчинами вы каждый раз готовы принять на себя большую долю ответ ственности, вины и упреков.
Часто у тех из нас, кто рос в дисфункциональной семье, были безответственные, инфантильные, слабые родители. Мы быстро выросли и стали псевдовзрослыми задолго до того, как обрели готовность взвалить на себя бремя этой роли. Но нам пришлась по вкусу та власть, которую возложили на нас близкие люди. Теперь, став взрослыми, мы уверены, что только от нас зависит, успешно ли сложатся наши отношения с мужчинами, и часто связываемся с безответственными критиканами, которые только усиливают наше ощущение, что все действительно зависит от нас. Мы — мастерицы нести свой крест.
8. Ваша самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души вы не счи таете, что достойны счастья. Скорее, вы уверены, что должны еще заслужить право наслаждаться жизнью.
Если наши родители не способны увидеть, что мы достойны любви и внимания, как же нам считать себя по-настоящему хорошими, славными людьми? Очень немногие слишком любящие женщины в глубине души убеждены, что достойны любить и быть любимыми просто потому, что живут на свете. Вместо этого мы уверены, что страдаем ужасными недостатками или пороками и должны усердно трудиться, чтобы их изжить. Нас терзает вина за свои несовершенства и страх, что они выплывут наружу. Мы отчаянно стараемся выглядеть хорошими, потому что не считаем себя таковыми.
9. В детстве вы не чувствовали себя защищенной, а потому ощущаете острую потребность быть хозяйкой своих мужчин и своих отношений. Такое стремление управлять людьми и ситуа циями вы выдаете за желание быть полезной.
Девочка, живущая в хаотичных условиях дисфункциональной семьи, например в семье, осложненной алкоголизмом, насилием или инцестом, неизбежно ощущает ужас, когда обстановка в доме становится неуправляемой. Люди, от которых она зависит, не могут ей помочь, ибо слишком больны, чтобы о ней заботиться. Такая семья — источник страха и ущербности, а не безопасности и защищенности, в которых нуждается ребенок. Эти переживания настолько ошеломляют и опустошают, что те из нас, кто испытал подобные страдания, стремятся взять реванш. Став сильными и помогая другим, мы защищаемся от страха — следствия необходимости зависеть от чьей-то милости. Чтобы чувствовать себя защищенными и управлять ситуацией, мы должны иметь рядом людей, которым можно помогать.
10. В отношениях вы гораздо больше опираетесь на мечту о том, какими они могли бы быть, чем на реальную ситуацию.
Любя слишком сильно, мы живем в мире грез, где человек, с которым мы так несчастливы или так неудовлетворенны, преображается в того, кем — мы в этом уверены — он может стать и даже обязательно станет с нашей помощью. Очень мало зная о счастливых отношениях и имея недостаток опыта общения с близкими людьми, которые удовлетворяли бы наши эмоциональные потребности, мы полагаем, что этот мир грез близок к тому, чего жаждет наша душа.
Будь наш избранник воплощением всех наших желаний, разве он нуждался бы в нас? И тогда нам не к чему было бы приложить свой талант и непреодолимую тягу служить. Главная часть нашей личности осталась бы не у дел. Поэтому мы и выбираем мужчину, который далек от того, что нам нужно, — и начинаем грезить.
11. Вы сильно привязаны к мужчинам, сильные эмоции и душевная боль стали для вас нор мальным явлением.
Стэнтон Пил, автор книги «Любовь и зависимость», пишет: «Зависимость — это чувство, которое овладевает сознанием человека и, как болеутоляющее, облегчает его тревогу и страдания. Пожалуй, ничто так не овладевает нашим сознанием, чем особый вид любви. Любовь-зависимость отличает жажда успокаивающего присутствия любимого человека… Второй критерий — это то, что она лишает нас способности уделять внимание другим сторонам своей жизни».
Мы используем свою одержимость любимым мужчиной, чтобы не чувствовать боли, страха и гнева. Мы используем свою связь как наркотик, чтобы не чувствовать того, что ощущали бы наедине с собой. Чем мучительнее наша связь, тем больше забвения она нам дает. Самые ужасные отношения выполняют для нас ту же функцию, что и очень сильный наркотик. Без мужчины, на котором мы «зациклены», у нас начинается «ломка», сопровождающаяся многими физическими и эмоциональными симптомами, характерными для «ломки» наркоманов. К ним относятся тошнота, потливость, озноб, дрожь, хождение взад-вперед, навязчивые мысли, депрессия, бессонница, паника и приступы тревоги. Пытаясь облегчить эти симптомы, мы возвращаемся к прежнему партнеру или отчаянно ищем нового.
12. У вас может наблюдаться эмоциональная, а часто и биохимическая предрасположенность к злоупотреблению наркотиками, алкоголем и/или некоторыми пищевыми продуктами, особенно богатыми сахаром.
Вышесказанное особенно касается тех многочисленных слишком любящих женщин, родители которых злоупотребляли алкоголем или наркотиками. Все слишком любящие женщины несут эмоциональный груз переживаний, и это может привести к тому, что в попытке избавиться от гнетущих чувств они начинают злоупотреблять изменяющими сознание веществами. К тому же дети страдающих зависимостью родителей склонны наследовать генети- ческую предрасположенность к развитию собственных зависимостей.
По своей молекулярной структуре очищенный сахар почти идентичен этиловому спирту; может быть, потому у дочерей алкоголиков так часто развивается зависимость от него, и они становятся обжорами. Очищенный сахар — не пищевой, а лекарственный продукт. Он не имеет никакой пищевой ценности и не содержит ничего, кроме пустых калорий. Он может пагубно влиять на физиологические процессы в мозге и для многих людей является веществом, вызывающим сильную зависимость.
13. Вас тянет к людям, которые отягощены проблемами, требующими разрешения, или же вы ввязываетесь в запутанные, не -о пределенные и эмоционально болезненные ситуации, что не позволяет вам сосредо точиться на ответственности, которую вы несете за самих себя.
Хотя мы прекрасно улавливаем, что чувствуют другие люди, или представляем, что нужно другим и что они должны делать, мы не обращаем внимания на собственные чувства и неспособны принимать разумные решения в тех областях своей жизни, которые нас беспокоят. Зачастую мы действительно себя не знаем, а постоянная озабоченность сложными жизненными проблемами не дает нам остановиться и разобраться в себе.
Все это не значит, что мы никак не выражаем свои эмоции. Мы можем плакать и рыдать, вопить и визжать. Но мы не умеем использовать свои эмоции так, чтобы они руководили нами в принятии необходимых и важных решений.
14. Вы можете быть склонны к приступам депрессии и, чтобы их не допустить, пытаетесь заменить их волнением, которое вам обе -спечивают неустойчивые отношения.
Вот пример: одна из моих клиенток, страдавшая депрессией и имевшая мужа-алкоголика, говорила, что жить с ним — все равно что каждый день попадать в автокатастрофу. Ужасающие подъемы и спады, непредсказуемость и неустойчивость в отношениях, накапливаясь, ежедневно грозили ее организму сильнейшим шоком. Если вы когда-нибудь попадали в аварию и при этом отделывались легким испугом, вам, наверное, знакомо ощутимое чувство подъема, испытываемое примерно через день после катастрофы. Причина в том, что ваш организм перенес сильный шок, сопровождающийся резким выбросом большого количества адреналина, который создает это ощущение подъема. Если вам приходится бороться с депрессией, вы будете подсознательно искать ситуаций, которые так же поддерживают возбуждение, как автокатастрофы (или брак с алкоголиком), чтобы постоянно быть на подъеме и не ощущать спада.
Депрессия, алкоголизм и нарушения питания — близкие родственники и к тому же, очевидно, связаны генетически. Например, у большинства больных анорексией*, с которыми мне доводилось работать, алкоголиками были

* Анорексия — это нарушение питания, характеризующееся добровольным голоданием. Считается, что примерно 90—95 процентов анорексиков — женщины. Подверженные анорексии регулируют свой вес путем строгого ограничения числа потребляемых калорий и иногда чрезмерными физическими упражнениями. Симптомы этого расстройства часто перекрываются симптомами булимии, потому что здесь люди тоже стараются сбросить вес с помощью искусственно вызываемой рвоты или бесконтрольного употребления слабительных и мочегонных. Панически боящиеся растолстеть, анорексики кажутся себе жирными, сколько бы ни весили. — Примеч. ред.

и отец и мать, а у многих моих клиенток, страдающих депрессией, алкоголиком был хотя бы один из родителей. Если вы родились в семье алкоголиков, у вас сразу две причины получить депрессию: ваше прошлое и генетическая предрасположенность. Как это ни странно, вам может очень нравиться возбуждение, в котором вас держит связь с человеком, страдающим той же болезнью. 15. Вас не привлекают добрые, надежные, уравновешенные мужчины, которые проявляют к вам интерес. Такие приятные люди кажутся вам скучными.
Мы находим неуравновешенного мужчину волнующим, ненадежного — притягательным, непредсказуемого — романтичным, незрелого — обаятельным, угрюмого — загадочным. Злой нуждается в нашем понимании, несчаст -ный — в нашем утешении, никчемный — в нашем ободрении, а холодный — в нашем тепле. Но мы не можем исправить мужчину, если он хорош сам по себе, а если он добр и прекрасно к нам относится, у нас нет причин страдать. К несчастью, если мы не можем любить мужчину слишком сильно, мы совсем не можем его любить.
В следующих главах каждая из женщин, с которыми вы познакомитесь, как и Джил, поведает вам свою историю о слишком сильной любви. Может быть, эти рассказы помогут вам яснее понять модели, характерные для вашей собственной жизни, и вы тоже сумеете изменить их на новые, которые помогут обрести себя, принесут любовь и радость. Именно этого я вам желаю.

34 признака того, что он вас больше не любит (или тоже хочет)

У вас есть ощущение, что ваши отношения ухудшаются, и вам нужно начать искать признаки того, что он вас не любит? Что ж, вы попали в нужное место!

Тем не менее, если вы готовы немного подтолкнуть его, чтобы наконец понять, что вы единственный для него, выберите Его Тайную Одержимость - одну простую стратегию, чтобы вернуться к тому, чтобы быть таким же счастливым, каким вы были когда-либо, или осмелюсь сказать. Гораздо счастливее.

Мужчины никогда не скажут вам прямо в лицо, что они вас не любят, особенно если они все еще испытывают к вам какие-то чувства - это не обязательно должна быть любовь, это может быть какое-то уважение или чувство, которое вы можете Точно не идентифицирую, но она есть.

Иногда это неопределенное чувство - единственное, что мешает им расстаться с вами.

Но если подумать, разве вы не предпочтете немедленного разрыва, чем месяцы агонии, за которыми в любом случае следует разрыв?

Хотя немедленное перерезание шнура было бы идеальным решением вашей проблемы, все, что связано с чувствами, не может иметь простого решения.

Скорее всего, мужчина, который когда-то любил вас, хочет уйти, но не может и не забудет время, проведенное с вами.

Несмотря на то, что он все еще что-то чувствует к вам, это не меняет его решения положить конец тому, что вы считали любовными отношениями.

Если вы устали сдаваться и просто хотите показать ему, что в ваших отношениях ничего не пропало, я настоятельно рекомендую Сценарии увлечения.

Они помогли мне и нескольким моим ближайшим друзьям выбраться из самых сложных ситуаций с мужчинами, даже когда мы думали, что зашли в тупик и больше ничего не поделаешь.Вы не пожалеете, что попробовали, потому что это решит все ваши проблемы.

Есть предупреждающие знаки, которые могут предупредить вас о том, что он может вас бросить. Большинство из них скрыто в языке тела.

Вы можете легко увидеть человека насквозь, просто по тому, как он действует. Вы можете увидеть, заботятся ли они о вас больше, но из-за этих неразрешенных чувств им трудно в этом признаться.

Обычно женщины игнорируют эти знаки, хотя они кристально чисты. Никто не будет счастлив признать, что их брак распадается.

Или то, что когда-то было здоровыми отношениями, серьезными отношениями, впервые сталкивается с серьезными проблемами и, вероятно, вот-вот рухнет.

Для большинства людей совершенно нормально жить в отрицании, которое они сами себе создали, потому что, как только они признают тот факт, что все уже не так, это означает, что их любовная жизнь сталкивается с кризисом, который, вероятно, не будет разрешен.

Вот полезный совет по взаимоотношениям . Вы можете подходить к любви с разных сторон.

Если кто-то говорит вам, что любит вас, это не обязательно означает, что любовь будет длиться вечно.

Это не должно означать, что вы для него единственный или что он для вас.

Конечно, у вас двоих была связь, но, возможно, это была не вечная любовь.

Вероятно, это было увлечение, кратковременный роман, который со временем угас.

Может быть, этот парень должен был стать вашим бывшим парнем - урок, который вам нужно было выучить.

Если вы перестанете обманывать себя, думая, что можете спасти то, что, вероятно, было давно сломано, возможно, вы найдете способ спастись от боли и подготовиться к предстоящему отказу.

Итак, будьте храбры и не пытайтесь избежать неизбежного. Справляйтесь с ситуацией, в которой вы оказались, и воспринимайте ее как сильную женщину.

Если вы читаете эти знаки, больше не любит вас своим поведением, избавьте себя от боли и прекратите ее.

Связано: 10 способов перестать любить того, кто вас не любит

1. Он игнорирует вас

Как будто тебя больше нет. Он полностью начинает жить собственной жизнью.

Раньше все, что он или вы делали, было обоюдным решением.А теперь вы даже не подозреваете, что он что-то собирается делать.

Когда вы рядом, он становится странным и притворяется один.

Даже если ему понадобится что-то вроде: «Ты гладил мою рубашку?», Он тебя не спросит. Он пойдет и найдет, а если не гладят, то сам сделает.

2. Отсутствие связи

Один из главных признаков того, что он вас больше не любит, - это отсутствие общения. Это не значит, что тебя игнорируют.

Это гораздо серьезнее и на более глубоком уровне.Когда он потеряет к вам интерес, он отключит вас. Он потеряет потребность общаться с вами каким-либо образом.

Будь то общение на языке тела, словесный контакт или просто зрительный контакт - он прервет все это.

Тогда вам пора понять, что все кончено. Нет смысла пытаться, если ты даже не можешь нормально говорить. Нет смысла затягивать это и без того тяжелое время.

См. Также: Не обращайте на него внимания, чтобы привлечь его внимание (7 простых советов)

3. Он избегает вас

Бывали ли случаи, что вы не можете столкнуться друг с другом, хотя живете в одной квартире?

Это не совпадение.Он уже изучил ваш распорядок дня и расписание и знает, когда вы вернетесь домой.

Итак, он следит за тем, чтобы его не было, когда вы вернетесь домой. Когда мужчина перестанет любить вас, он будет стараться избегать вас, чтобы вы поняли, что он хочет уйти.

Совместное времяпрепровождение будет редкостью. В общем, это очень плохой знак, и вы должны отнестись к нему серьезно.

4. Он не участвует в вашей жизни

Может быть, раньше вы что-то делали вместе, но теперь нет.Он внезапно отказался от всего, что вас интересует.

Он внезапно возненавидел ваши увлечения и решил, что они неуместны. Если он не уважает ваши интересы, значит, он думает, что вы неуместны.

Он бросил и твоих друзей. Когда ваши отношения были здоровыми, он любил проводить время с вами и вашими друзьями.

Так вот, каждый раз, когда вы приглашаете его на свидание, наедине с собой или с друзьями, он вас отвергает. Он буквально разрывает все узы, которые у него с вами.

5. Он груб

Он резок в своих словах наедине и на публике. Я имею в виду, что он действительно не выбирает, что он собирается сказать.

Дело даже не в том, что ты ему наплевать. Может, он слишком большой трус, чтобы признать, что больше не любит тебя.

Итак, он использует свои слова и грубое поведение, чтобы дать вам понять, что он хочет уйти.

Если вы заметили, что он ведет себя вот так и использует какие-то «умные» комментарии каждый раз, когда вы говорите или делаете что-то, либо противодействуйте ему, либо воспринимайте это как огромный красный флаг и просто уходите.

6. Он унижает вас

Вы чувствуете, что он всегда находит способ унизить вас? Даже когда вы с друзьями или семьей, он пытается унизить вас, шутя за ваш счет.

Это унизительное поведение стало его делом в последнее время. Он начал с того, что время от времени говорил что-то оскорбительное, так что ладно, вы думаете про себя, что, может быть, его что-то беспокоит, и позволяете этому ускользнуть.

К сожалению, в последнее время он ведет себя как полный засранец.Фактически, вы даже не можете вспомнить, когда в последний раз он относился к вам с уважением.

Большинство людей игнорируют такое поведение из-за своего отрицания, особенно если он склонен отпускать шутки, но вы просто знаете, что это нечто большее, чем шутка - это личное.

7. Он скрытный

Посмотрите, не заинтересует ли этот сценарий: он собирается, смотрит на свой телефон и улыбается, или ему кто-то звонит, и он идет в другую комнату, чтобы ответить.

Мгновение спустя он уже у двери, хватает дверную ручку, заставляя вас гадать, куда он идет и с кем.

Это неправильно. Если вы решили жить вместе, вы должны всем делиться. Вы должны быть в этих отношениях постоянно.

Поверьте, это большой знак, что вы ему больше не нравитесь.

Если он не чувствует необходимости говорить вам, куда он идет, чтобы вы не беспокоились о его местонахождении, значит, он действительно перестал заботиться о вас.

Время, которое он провел с вами, и чувства, которые он испытывал к вам, остались в прошлом.

8. Он лжет вам

Может быть хуже? О лжи больше писать не надо.

Все очень просто - если он что-то скрывает от вас, он не уважает вас или ваши отношения и, вероятно, находит способ сказать вам об этом.

Он больше не хочет проводить с вами время, поэтому каждый раз, когда вы ему звоните, извиняется.

Или, если он с вами, он вылезет, чтобы пойти и встретить того, кто ему действительно нравится.

Просто ему не хватает смелости сказать вам правду, поэтому он лжет.

В конце концов, тебе надоест его поведение, и ты уйдешь.Это то, чего он хотел с самого начала, но у него не хватило смелости сделать это самому.

9. Он прячет свой телефон

Если он кому-то пишет, а вы сидите рядом с ним, он, вероятно, сдвинет экран телефона в другом направлении, и вы его не увидите.

И даже если вы попытаетесь немного вторгнуться в его частную жизнь и попытаетесь заполучить его телефон, это невозможно.

Он позаботится о том, чтобы вы никогда его не нашли, потому что оно будет всегда рядом с ним.

Это определенно предупреждение о мошенничестве. Кто знает, может, у него даже роман, если он все время говорит по телефону, но подумайте даже о связи на расстоянии. Все возможно.

10. Ему жарко и холодно

В один момент он полностью поглощен вами, готов дать вам мир, а в следующий он ведет себя так, как будто вас даже нет.

Это происходит потому, что он не безэмоциональная машина, несмотря на то, что вы о нем думаете. У него остались чувства к тебе.

Нелегко просто стереть чье-то существование и участие в своей жизни до того момента, когда вы решите уйти.

Он, вероятно, все еще не понимает, бросит он вас или нет. Вот почему он ведет себя горячо и холодно.

Но, тем не менее, если он так поступит, то это лишь вопрос времени, когда он уйдет от вас.

11. Он легко злится

Он рассердится на малейшую мелочь.Его уровень толерантности с каждым днем ​​падает все больше и больше, а его запал становится все короче.

То, что когда-то было прекрасными отношениями, постепенно превращается в фильм ужасов.

Он будет становиться все более и более нетерпеливым с каждым днем.

Он будет кричать на вас без уважительной причины и поднимать шум из ничего.

Другими словами, он кричит, что хочет уйти! Не позволяйте такому поведению вас удивлять и не думайте, что это происходит исключительно с вами.

Многие мужчины влюбляются и любят своего любимого человека до луны и обратно.

Но внезапно по какой-то причине они отстраняются и разыгрывают такие трюки, чтобы удалить вас из своей жизни.

12. Нет слова «Я люблю тебя»

Ты перестал быть до смешного милым. Но не только это, вы перестали говорить что-то и вести себя как любовники. Он перестал говорить тебе, что любит тебя.

Даже это не имеет большого значения, потому что люди говорят, что действия говорят громче, чем слова, но в вашем случае действия вместе со словами исчезли давным-давно.Помимо всего прочего, вашей сексуальной жизни практически не существует!

13. Он перестает делать вас счастливыми

Он перестал что-то делать для тебя. Все те маленькие милые штучки, которые вам нравились и которые заставляли вас чувствовать себя особенными, которые заставляли вас чувствовать его и только его, исчезли.

Он даже не пытается больше. Он вообще перестал заботиться. Когда в отношения входит это полное безразличие, это означает, что отношения находятся на жизнеобеспечении.

14. Он сравнивает вас с другими женщинами

Он сравнивает вас с любой женщиной, которую видит на улице, говоря, что вы должны быть больше похожи на нее, что вы должны одеваться, как она, или изменить свою прическу на что-то другое.

Он также сравнивает тебя со своим бывшим, и это самая больная часть.

Иногда во время случайного разговора он упоминает ее в положительном свете - таким образом давая вам понять, что вам следует последовать ее примеру.

Я имею в виду, какого черта он вообще должен вовлекать свою старую девушку в ваши отношения? Это просто жестоко.

15. Он никогда не извиняется

Даже если он ошибается, он никогда не извинится перед вами, а, с другой стороны, когда вы что-то напутаете и обидите его чувства, он хочет извинений как можно скорее.В противном случае он будет кисло и дуться весь день.

Но когда он все портит, ты никогда не получишь извинений. Он просто будет вести себя так, как будто ничего не произошло.

Это явный признак того, что он не уважает вас, потому что ему все равно, задеты ваши чувства или нет, что приводит к выводу, что он, вероятно, совсем не любит вас.

16. Ты не его приоритет

Он ставит вас в конец списка своих приоритетов. Если ему придется выбирать между тем, что ему нравится, и вами, он не выберет вас.

Это означает, что он не любит вас, потому что мужчина, который любит вас, всегда ставит вас на первое место, несмотря ни на что.

Если вам понадобится его помощь, этот человек немедленно бросит все, чтобы прийти и спасти вас, если вы этого захотите.

По сути, ваш партнер - ваш лучший друг, а лучшие друзья не относятся друг к другу так.

17. Он не говорит о будущем

Он никогда не говорит о вашем совместном будущем, что, по сути, означает, что он не хочет, чтобы вы были в нем.

Может быть, сейчас вы ему удобны, и он почему-то хочет, чтобы вы были рядом, но это ненадолго.

Когда это происходит, вы знаете, что искра, которая поддерживала ваши отношения, исчезла. Нет смысла заставлять его возвращаться к жизни - просто дайте ему сгореть.

18. Больше не пытается

Нравится нам это или нет, но факт в том, что большинство отношений рано или поздно рушатся.

Однако это не означает, что вы и ваш партнер должны воспринимать друг друга как должное только потому, что вы вместе со школы.

Но это именно то, чем занимается ваш парень, не так ли? Он настолько уверился в вашей любви к нему, что перестал прилагать к вам какие-либо усилия.

Даже если вы можете подумать, что что-то подобное является нормальным в любых длительных отношениях, правда в том, что это верный признак того, что любовь вашего парня к вам исчезла.

Понятно, что этот парень не готов пошевелить пальцем ради вас, и это не то, как тот, кто любит вас, когда-либо будет вести себя.

19. Все, что вы делаете, его беспокоит

Когда вы кого-то любите, вы находите все, что этот человек делает, забавным и милым.

С другой стороны, когда вы не переносите чью-то кишку, они просто существуют, дышат и ничего не делают, это вас чертовски раздражает.

И это именно то, что происходит с вашим парнем. Все, что он раньше считал в вас восхитительным, теперь стало источником раздражения.

Если это так, то очевидно, что он устал от ваших отношений.

Возможно, он не хочет принимать это как знак того, что он больше не в вас, или что он чувствует себя виноватым из-за отсутствия эмоций, но если этот мужчина разочарован вашим присутствием в его жизни, его эмоции будут ты давно ушел.

20. Он избегает секса

Да, вы правильно прочитали. Мужчины могут избегать близости, когда теряют чувства к партнеру.

Итак, если ваш парень почти никогда не занимается сексом или внезапно перестал пытаться с вами в спальне, это один из признаков того, что он вас больше не любит.

Отсутствие физической близости, о котором мы говорим, касается не только вашей сексуальной жизни.

Дело в том, что вы двое больше не обнимаетесь, не целуетесь, не обнимаетесь и не держитесь за руки.

Даже когда вы пытаетесь немного приукрасить, этот мужчина так или иначе отвергает вас, что, конечно же, заставляет вас чувствовать себя нелюбимым и нежеланным.

21. Отозван

Эта фаза может быть случайной, возможно, она не имеет к вам никакого отношения.

Может быть, его что-то беспокоит, но он все еще не готов вам все об этом рассказать.

Но более вероятное объяснение его ухода состоит в том, что он больше не заинтересован в отношениях с вами.

Когда мужчина, который всегда был рядом с вами, делился с вами всем о себе, замолкает и хранит молчание в течение некоторого времени, это плохой знак.

Вы должны изучить, что происходит, попытаться поговорить с ним и заставить его открыться.

Если эта попытка потерпит неудачу, то мне очень жаль, но у вас нет другого выхода, кроме как предположить, что он вас больше не любит.

22. Он перестал писать вам

Его поведение в целом изменилось. Он намного холоднее и намного дальше.

Было бы глупо ожидать, что отношения останутся в фазе медового месяца навсегда, но даже после того, как эта фаза прошла, все равно должны быть некоторые усилия.

Примером этого является текстовое сообщение. Если он стал реже сообщать вам, что скучает по вам в текстовых сообщениях, можно с уверенностью сказать, что вы ему больше не интересны.

Вначале вы всегда переписывались друг с другом, и не проходило ни минуты, чтобы вы не получили от него ответ. Теперь это совсем другая история.

Даже если вы его успокоите, он найдет какое-нибудь глупое оправдание, как будто он не проверил свой телефон или хотел написать вам ответное сообщение, но забыл. Мужчина, который любит тебя, никогда не забудет тебя.

23. Он открыто просит места

Это непростой знак, потому что он может идти в любом направлении.Любые отношения могут функционировать должным образом только в том случае, если обе стороны уважают личное пространство друг друга.

Иногда человеку нужно побыть одному, чтобы собраться с мыслями и побыть наедине с собой.

Но если этой оправданной потребностью злоупотребляют, то это красный флаг, предупреждающий вас о том, что что-то не так.

Если ваш мужчина чувствует потребность побыть более одиноким, чем обычно, либо у него на уме что-то важное, либо, что более вероятно, он хочет уйти, но не знает, как вам сказать.

Кроме того, если его намерения противоположны тому, чтобы оставить вас, он расскажет, почему ему нужно некоторое время побыть одному.

Если он захочет покинуть вас, он придумает расплывчатое, неясное оправдание, которое приведет вас в замешательство.

24. Он всегда тебя критикует

Постоянная критика может серьезно повлиять на самооценку человека. С самого начала это может показаться конструктивным, но если оно постоянное и немного жестокое, то это определенно то, чего вы не желали бы в отношениях.

Если ваш парень все время находит новые способы выставить вас хуже в отношениях, это означает, что он вас не любит.

Вместо того, чтобы мириться с тем, что он унижает вас, вам следует найти способ сломать этот шаблон жестокого обращения.

Либо поговорите с ним открыто и скажите, что это вас беспокоит, потому что есть вероятность, что он даже не знает, что он с вами делает, либо оставьте его.

Он все равно оставит тебя рано или поздно. Лучше сначала сделать это тебе.

25. Он не уважает ваши границы

Границы - основа любых здоровых отношений, и если вы хотите, чтобы эти отношения увенчались успехом, вы должны уважать границы, установленные вашим партнером.

Например, если ваш партнер говорит о ваших личных проблемах вне отношений с кем-то еще (за вашей спиной), это явно нарушение ваших границ.

Вы хотите сохранить конфиденциальность только между вами двумя, что совершенно нормально ожидать от человека, которого вы любите.

26. Он заставляет вас чувствовать, что вы недостаточно хороши

Ничего из того, что ты делаешь, ему никогда не будет достаточно. Обычно такое поведение чаще всего ассоциируется с людьми с нарциссическими наклонностями и присваивается им.

Нарциссы любят заставлять своих жертв чувствовать себя неполноценными и неспособными. Они подпитываются неуверенностью своей жертвы.

Они дают вам «задание» и убеждают вас, что оно сделает их счастливыми и удовлетворенными.

Естественно, вы хотите, чтобы они так себя чувствовали, потому что вы их любите и стараетесь изо всех сил.

Как только вы сделаете то, что он просил вас сделать, он скажет, что это неправильно, и вы могли бы сделать это лучше.

Вы никогда не сможете удовлетворить такого человека, потому что он никогда не отдаст вам должное.Другими словами, он не любит вас, он использует вас для чего-то другого.

27. Он никогда не ревнует

Не бывает мужчин, которые никогда не ревновали бы. Они могут притвориться, что не ревнивы, но поверьте мне, у каждого из них есть доля собственничества, которая прячется внутри вас.

Вопрос лишь в том, насколько хорошо они это скрывают. Опять же, даже если они скрывают свою ревность, вы должны заметить это, если более внимательно прислушаетесь к их поведению.

Итак, логично, что после внимательного наблюдения вы заметите, не проявляет ли он вообще никаких признаков ревности. Что ж, это действительно плохой знак.

Если у вашего мужчины нет проблем с тем, что вы все время тусуетесь с парнями или гуляете с подругами, даже не упоминая где, то вам следует серьезно задуматься о варианте, который вам совсем не понравится.

Парень, который любит женщину, всегда будет немного бояться, что кто-то отнимет ее у него. Если нет, то, возможно, он хочет, чтобы кто-то вырвал тебя у него.

28. Он пытается изменить тебя

Первое правило в жизни, которому вы должны следовать: «Оставайся верным себе и никогда ни для кого не изменяйся!» Если мужчина, с которым вы находитесь, не может ценить вас со всеми вашими недостатками и достоинствами, он вам все равно не нужен.

Он влюбился в тебя по какой-то причине, но его разум работает так, что он думает, что он идеален и безупречен, и тебе есть что улучшить в себе.

Итак, следуя его логике, вы тот, кто должен измениться и адаптироваться к его желаниям.

Он даже не считает себя причастным к проблемам в ваших отношениях. Если вы спросите его, суть проблемы в вас. Никогда не позволяйте никому убеждать вас быть тем, кем вы не являетесь.

29. Ему плевать, когда ты расстраиваешься

Вы обязаны любить человека как в хорошем, так и в плохом. Легко любить кого-то, когда все выглядит приятным.

Но любить кого-то во время проблем - вот что бывает настоящей любовью.

Влюбленный мужчина сделает все, чтобы улыбнуться девушке.Когда вам грустно и грустно, когда вас что-то беспокоит, он не отступит, он будет любить вас еще больше.

Если он ничего не делает, когда тебе грустно, значит, он не испытывает к тебе никаких чувств.

Если он действительно влюблен, он не сможет смотреть на вас и ничего не делать, пока вам больно. В противном случае мужчина, в которого вы влюблены, не полюбит вас в ответ.

30. Несчастный

Это нормально, что любой из нас время от времени немного не справляется с погодой.

Плохое настроение мешает вам наслаждаться жизнью и ценить то, что она может предложить.

Теперь люди вокруг вас, особенно те, кто вас любит, замечают, что вы не являетесь собой.

Пытается человек скрыть свое плохое настроение или нет, его плохая энергия выдает его.

Вы заметили, что ваш мужчина ведет себя не так, как обычно.

Обычно это не проблема, но вам кажется, что это уже не фаза.Он постоянно так себя ведет уже давно.

Когда он выходит на улицу, его настроение немного меняется к лучшему, но когда он возвращается, он снова становится сварливым.

Мне жаль это говорить, но это огромный красный сигнал, предупреждающий о том, что ваши отношения подходят к концу.

31. Он хочет причинить тебе боль, когда ты ссоришься

Если вы боретесь из-за того, кто причиняет больше вреда, тогда у вас определенно есть проблема.

Это правда, многие вещи люди не должны говорить, они на самом деле говорят, когда они дерутся.Дело в том, что, в конце концов, вы решаете все, что было непонятно, и примиряетесь.

С другой стороны, ваши бои немного другие. Вы кричите друг на друга, вы говорите много обидных вещей.

Во время драки вы думаете, что сказать, что повредит вам обоим сильнее. В конце концов, проблема не решается.

Все, что вы делаете, это сражаетесь. Это плохой знак для выживания ваших отношений.

32. Он больше с тобой не флиртует

Ни один парень никогда не перестанет говорить вам комплименты, даже если вы состоите в длительных отношениях.

Причина в том, что он всегда найдет вас привлекательной и красивой, потому что он вас любит.

Нормальный парень остановит вас и скажет, что сегодня вы похожи на принцессу, он будет использовать любую возможность, чтобы вы почувствовали себя особенной и любимой.

К сожалению, мужчина, который больше не любит вас, не будет уделять вам времени суток.

Он перестанет замечать, какая ты милая и красивая, потому что ты больше не работаешь на него. Потому что он тебя больше не любит.Постепенно ты станешь невидимым.

33. Он держит вас подальше от ваших друзей и семьи

Это классическое оскорбительное поведение. Особенно опасен тип мужчины, который хочет изолировать вас от всех остальных. Он хочет, чтобы вы были для себя, и он не хочет делиться.

Такое собственническое поведение мужчина не может контролировать. Это то, что будет медленно вас уничтожать.

Он играет в игру, убеждая вас держаться подальше от друзей и семьи, потому что он - все, что вам нужно.

Это не любовь, это собственничество. Он смотрит на тебя как на приз, который у него должен быть. Следовательно, в этих отношениях нет никакого доверия и уважения.

34. Он не проявляет интереса к вашей жизни

Когда вы нравитесь парню романтически, это нормально, что ему любопытна ваша жизнь.

Он хочет знать о тебе все. Он хочет знать, что вам нравится, а что нет. Он хочет знать, как сделать вас счастливыми.

В вашем случае ваши друзья в сети знают о вас больше, чем мужчина, в которого вы влюблены.

Его просто не интересует все, что вы говорите или делаете. Естественно сделать вывод, что он хочет физических отношений, а не эмоциональных, или он хочет расстаться.

Что делать?

Я столько раз читал о том, как его вернуть. Я прочитал так много уловок и советов, чтобы он полюбил тебя в ответ. Мне жаль, но любовь так не работает.

Нет смысла возвращать его, потому что никого нельзя изменить. Вы не можете убедить его полюбить вас.

В конце концов, для ваших отношений лучше всего развалиться, потому что оставаться в односторонних отношениях впоследствии будет катастрофой. Когда ваша самооценка падает из-за того, что вы нелюбимы, когда вы чувствуете, что вас недостаточно и никогда не будет, тогда уже слишком поздно спасать себя.

После этих осознаний единственный шаг, который вы можете сделать, - это исцеление, построение себя с нуля, а затем, возможно, у вас появится еще один шанс с кем-то новым.

Так что будьте умны и уходите, пока еще не поздно.Уходите, если узнаете своего мужчину по этим знакам, потому что просто вы заслуживаете лучшего.

Пребывание в отношениях без любви мешает вам найти свою настоящую любовь.

15 болезненных признаков, что он тебя больше не любит

Сегодня мы рассмотрим некоторые признаки того, что он вас больше не любит. Если вы начинаете замечать, что ваши отношения не те, что были раньше, несмотря на все ваши усилия, и чувствуете, что ему все равно, возможно, пришло время пересмотреть свои взгляды.


В последнее время он не разговаривает с вами как обычно. Это больше похоже на то, что он становится замкнутым; он не пишет и не отвечает на ваши сообщения, и всякий раз, когда он это делает, он просто отвечает односложным словом «хорошо».

Сталкивались ли вы с этой ситуацией или чем-то подобным? Вам может казаться, что ваш мужчина отталкивает вас и не хочет больше быть с вами, даже если он не сказал этого прямо. Возможно, вы заметили в нем какие-то изменения, которые просто не можете объяснить.

Вы хотите знать признаки того, что он действительно больше не любит вас? Это может быть болезненно (ладно, это определенно будет болезненно), но лучше знать, чтобы вы могли определить, в каком положении находятся ваши отношения.

Готовы? Вот так.

Признаки того, что он тебя больше не любит

1. Отсутствие связи

Это, пожалуй, один из самых болезненных признаков того, что он вас больше не любит. Общение является ключевым в любых отношениях, и когда его не хватает или оно неэффективно, отношения имеют более высокую тенденцию к распаду. Эффективно в том смысле, что он не игнорирует вас, но больше нет интереса к разговору, который у него был раньше.Обратите внимание, что это включает как вербальное, так и невербальное общение.

Если вы замечаете это в течение длительного периода времени, даже после того, как приложили усилия, чтобы исправить это, тогда вы должны понять, что, вероятно, его чувства изменились.

2. Ненужные оправдания, чтобы избежать вас

Обычно вы, ребята, всегда любили быть вместе, но в настоящее время его раздражает каждое ваше дыхание, не говоря уже о том, чтобы проводить время вместе; девочка, это определенно плохой знак.

Кроме того, если вы заметили, что каким-то образом вы не можете столкнуться друг с другом, несмотря на то, что находитесь в одном доме, знайте, что это не совпадение. Возможно, он просто дает вам косвенный сигнал, что хочет уйти.

Иногда, чтобы не встречаться с вами, он может извиняться или придумывать что-то, что вы, очевидно, в большинстве случаев видите до конца. Это один из самых тонких признаков того, что он вас больше не любит.

Нет времени читать? Приколите на потом!

3.Скрытность

Например; извиняется, чтобы выбрать звонок, не позволяя вам получить доступ к его телефону, как обычно, наклонять его телефон так, чтобы вы не могли видеть его сообщения, когда вы сидите рядом с ним, выходя на улицу, не сообщая вам о его местонахождении и в любое время вы спрашиваете его об этом, он «ставит вас на место».

Парень, который любит вас, расскажет вам больше всего и не захочет что-либо скрывать от вас, но если это не так, и он больше не любит вас, он будет чувствовать, что у него нет обязанности или обязательства сообщать вам и вы не имеете права его расспрашивать.

Для него его чувства к вам и время, которое вы провели вместе, остались в прошлом. Это определенно плохой знак, и вы должны отнестись к нему серьезно.

4. Злость без видимой причины

Возможно, ваш мужчина всегда был терпеливым человеком, всегда легко общался с людьми и даже больше с вами, но затем вы внезапно замечаете, что он злится и кричит на вас из-за каждой мелочи, которую вы делаете, и иногда может притворяться. злится, чтобы оттолкнуть вас.

Его уровень терпимости падает с каждой минутой, и он всегда делает что-то сам, потому что, по его словам, вы его злитесь. Скорее всего, он пытается отказаться от этих отношений и дает вам все основания поступить так же.

5. Он мало или совсем не уделяет вам внимания

Еще один признак того, что он вас больше не любит, - это то, что он не хочет участвовать в вашей жизни. Когда вы хотите с ним поговорить, он говорит, что занят, а когда делает это, даже не обращает на вас внимания; он избегает ваших взглядов, вероятно, поднимает трубку, пока вы «разглагольствуете и болтаете».

Возможно, он больше не спрашивает вас, как прошел ваш день, как вы себя чувствуете, и даже не приглашает вас на свидание. Он ставит во главу угла мелочи и отказывается от любых ваших предложений, которые могут попытаться возродить его чувства к вам.

Другой случай - он странно тихо ведет себя, когда вы знаете, что сделали что-то, что могло бы его разозлить. Однако это может быть непросто. Он может сдерживать гнев и ждать идеального момента, чтобы взорваться, или он может быть совершенно не заинтересован в том, что вы делаете.

6. Он все время забывает о специальных мероприятиях

Особые события, такие как день рождения, день святого валентина, годовщина и другие особые дни, редко забываются теми, кто дорожит вами, не говоря уже о человеке, с которым вы встречаетесь. Кроме того, если в свой день рождения он решает провести его со своими друзьями и не уделяет вам времени в течение дня, это верный красный флаг.

7.Он перестает говорить ласковые слова

Хотя мы не можем сказать, что все мужчины делают это, потому что они могут настаивать на том, чтобы они верят действиям, а не словам, многие из них верят. Слова подтверждения любви смягчают сердце партнера, поэтому люди часто их используют.

Отсутствие любящих слов, таких как «Я люблю тебя» и «Я скучаю по тебе» в течение очень длительного периода времени, без каких-либо действий, которые нужно было бы принять вместо них, является большим, но иногда тонким признаком того, что он этого не делает. люблю тебя больше.

8. Ему плевать на ваши чувства

Независимо от того, через что проходит мужчина, он все равно заботится о чувствах своей женщины. Он может быть не таким милым и любящим, как обычно, но он все равно попытается узнать, что с вами происходит. Он утешал бы вас и старался помочь вам почувствовать себя лучше.

Итак, вот печальный поворот: это не тот случай, когда мужчина разлюбил свою даму. Его может мало или совсем не интересовать то, что она чувствует.Хотя он может знать, что происходит в ее голове, он притворяется, что ничего не знает - просто не обращает внимания.

9. Он не хочет иметь с вами ничего общего на публике

Когда ваш мужчина не хочет, чтобы вас видели с ним на публике, или не представляет вас как свою женщину своим друзьям, а просто хочет сохранить это между вами двумя наедине, это может быть признаком того, что он не достаточно тебя любит и пытается отказаться от отношений.

Чем бы человек ни дорожил, он этим хвастается. Он должен сделать то же самое для вас. Он должен иметь возможность стоять с вами - как с вашим мужчиной - на публике и представлять вас как свою женщину всякий раз, когда в этом возникает необходимость; а не ты, прячась как сторонний цыпленок.

10. Он не дает вам участвовать в принятии решений

Раньше все, о чем договаривались, было обоюдным решением. Но в последнее время вы часто пытаетесь угадать, что происходит у него в голове.Он не рассказывает вам ни о каком проекте, работе или чем-либо, связанном с ним, он просто хочет сделать все сам и для себя. Те чувства единства и связи, которые он когда-то испытывал с вами, теперь в прошлом. Это определенно плохой знак.

11. Грубость в словах

Он начинает использовать резкие слова в адрес вас, не заботясь о том, оскорбляет ли он ваши чувства. Он не фильтрует свои слова, он просто говорит их так, как хочет, и иногда делает это намеренно.Также он может ответить вам саркастически. Для него все, что он знает, - это то, что он хочет разорвать отношения, но может не знать, как выразить это словами, поэтому он просто использует это невежливое поведение, чтобы выпалить свои чувства.

12. Он начинает сравнивать вас с другими женщинами

Любой маленький недостаток, который ты сделаешь, он использует как возможность воспитать других женщин, особенно свою бывшую. Ни один мужчина, любящий свою девушку или жену, не будет сравнивать их с другими; вместо этого он научится принимать ее недостатки, помогая сделать ее лучше.

13. Он ищет любую возможность не согласиться с вами

Когда он начинает приставать к вам при малейшем шансе - например, «вы неправильно поставили вазу для цветов» - а затем надувает ее, вы должны знать, что что-то определенно не так. Возможно, он переживает фазу, но когда это становится предсказуемым и последовательным действием, поднимается красный флаг, предупреждающий вас, что что-то не так с его чувствами к вам.

14. Он перестает извиняться за свои проступки

Хотя он осознает, что сделал не так, он полностью игнорирует это и не извиняется. С другой стороны, он хочет, чтобы вы как можно скорее извинились, а если вы этого не сделаете, он может использовать это как повод для разрыва отношений.

Любая причина становится достаточной, чтобы начать с вами ссору - такую, которая в конечном итоге приведет к трехдневному недоразумению.Ой! Вы разбили его стеклянную кружку? Это 7-дневный бой. В общем, это еще один красный флаг, который показывает, что он не уважает ваши чувства или ваше мнение о вещах.

15. Попросит перерыв

Каждому человеку время от времени нужно свое собственное пространство, чтобы думать и размышлять, или просто «свое время», и это очень помогает во многих отношениях. Однако, когда одна из сторон начинает жаждать одиночества больше, чем обычно, значит, что-то не так и требует решения.

Если ваш мужчина начинает вести себя подобным образом, значит, он либо в стрессе, либо несет бремя, которое явно слишком тяжело для него, чтобы нести его одному. И что самое неприятное, он, вероятно, хочет как можно скорее отказаться от отношений.

Ссылки по теме

Последние мысли

Важно помнить, что подобные признаки могут быть вызваны множеством различных факторов в отношениях. Однако несомненно то, что это определенно важные признаки, которые нельзя упускать из виду.

Помните, эффективное общение является ключом к любым длительным отношениям, и его отсутствие может привести к недопониманию, ненужным оправданиям и сохранению тайны.

Когда ваш мужчина начинает злиться без причины или использует любую возможность, чтобы не соглашаться с вами, забывает особые случаи, перестает говорить сладкие слова, но использует резкие и грубые выражения, оскорбляет вас и не утруждает себя извинениями, не дает вам сделать или участвуя в принятии решений, скрывает вас на публике, начинает сравнивать вас с другими женщинами и, в конечном итоге, просит перерыва; Это не совпадение! Повторяю, это не случайно.

У вас должна быть возможность проверить, является ли это всего лишь фазой или он действительно разлюбил вас - будь то преходящий момент или начало конца отношений. Это ваш звонок.

Красные флажки?

Однако, хотя эти признаки являются тревожным сигналом во многих отношениях, не следует торопиться с выводом. Как я уже сказал ранее, некоторые из этих форм поведения могут быть результатом стресса - возможно, долгих дней на работе или утомительного проекта - заставляя вашего мужчину капризничать.

Эти знаки могут быть хитрыми, и, если их неправильно оценить с терпением и мудростью, они могут привести к разрыву сладких отношений, которым просто нужно было немного места. Ключевое слово красного флага здесь - ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ. Если ваш мужчина продолжает демонстрировать такое поведение на регулярной основе, вам следует отнестись к этому серьезно.

В данном случае «серьезно» означает постепенное освобождение вашего ума от жесткой хватки, которую на нем держали отношения. Таким образом, если он в конце концов попросит о разрыве, с вашей стороны будет легче разорвать существующие связи.

Теперь, когда вы знаете знаки, на которые следует обратить внимание, наденьте детективные очки, завяжите галстук Шерлока Холмса и отправляйтесь в поле для настоящих действий!

Введите PIN-код и поделитесь этими знаками, что он вас больше не любит!

Если вы нашли эти признаки того, что он вас больше не любит, пожалуйста, уделите секунду и поделитесь ими на своей доске отношений в Pinterest. Это бы нам очень помогло!

Приколите на потом!

17 жестоко честных признаков того, что он вас больше не любит

Зачем искать признаки того, что он вас больше не любит?

Дай угадаю.

Что-то происходит в ваших отношениях, и вы ищете стопроцентные признаки того, что он вас больше не любит.

Вы часто ищете признаки того, что он больше не хочет отношений с вами.

Более того, вы действительно думаете, что он на грани разрыва с вами.

Итак, как узнать, что он вас больше не любит? Он вообще заботится о тебе?

Внешний вид:

Если окажется, что вы с человеком, который не заботится о вас, ваше сердце вот-вот разобьется.

Несмотря на это, гораздо лучше быть счастливым в одиночестве, чем несчастным с кем-то, кто не хочет тебя в своей жизни.

Если ваш парень ставит галочки напротив 3 или более знаков под - он на самом деле вас не любит.

Кроме того, у меня есть бонусный знак, что он вас больше не любит, и он самый важный, так что придерживайтесь конца.

Итак, давайте углубимся и выясним, правда ли, что он не для вас.

Раскрытие информации: Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что если вы зарегистрируетесь или сделаете покупку, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.Спасибо за поддержку моего бизнеса. См. Полное раскрытие.

1. Вы чувствуете беспокойство рядом с ним и не знаете, почему

Излишне говорить, что если ваш парень больше не любит вас, он передает вам странную атмосферу, и вы это чувствуете. Вероятно, он сейчас больше сбит с толку, чем вы, и его беспокойство доходит до вас.

Вам часто кажется, что вы идете по яичной скорлупе и в любую секунду собираетесь взорваться, пытаясь понять, что творится у него в голове.

Вдобавок ко всему, если вы отрицаете и отказываетесь признать, что он больше не любит вас, тогда вы находитесь в центре внутреннего конфликта с самим собой.

Все это медленно убивает ваше здравомыслие, и вы впадаете в панику и боитесь того, что принесет будущее.

2. Ваш парень больше не прилагает усилий к отношениям

Фактически…

Долгое время это были односторонние отношения.

И знаете что?

Вы одновременно чувствуете усталость, раздражение и бессилие.

Понятно, что ваши отношения рушатся, но он ничего не делает с этим.

Более того, он не инициировал почти ни одного из ваших последних (или даже больше) свиданий, и он не работает над тем, чтобы сблизиться с вами.

Между вами больше нет связи, и ничто не могло побудить его тратить свое время на эти отношения.

Больше всего…

3. Похоже, ваш парень больше не заботится о вас

Жестокие признаки того, что он вас больше не любит

Вот сделка.

Когда мужчина сильно любит вас, он все время заботится о том, как вы себя чувствуете.

Даже когда у него проблемы.

Даже когда он гуляет с друзьями.

Даже если он имеет право не заботиться.

Когда мужчина любит вас, он рядом с вами. Не важно. Какие.

Но не твой парень. Он заставляет вас чувствовать себя покинутым и одиноким. Вам нужна его поддержка, но его нигде нет.

И это вас не удивит: он вас больше не любит.

4. Он эмоционально отстранен

Все просто.

Мужчина, который влюблен в вас, будет искать способы быть рядом с вами. И я имею в виду не только физическое прикосновение.

Важнейшая связь, которая строит прочные и полноценные отношения, - это эмоциональная приверженность и близость.

Это та часть, где вы действительно будете знать, любит он вас или нет.

Он далекий?

Он предпочитает не говорить с вами о вещах, которые его беспокоят?

Вы чувствуете, что он поставил огромную стену между вами двумя, и как бы сильно вы ни ударили по ней, вы не можете найти даже глазок, чтобы добраться до него?

Что ж, это огромный красный флаг, что вашему парню неудобно быть с вами, и он может больше не любить вас.

5. Он говорит, что ему нужно место

Ах, мужчины и их потребность в пространстве.

Нам всем нужно место!

Даже ты.

Но есть здоровое пространство между двумя людьми, а затем есть пространство, которое кажется, что он отстраняется.

Как узнать, относится ли необходимое ему пространство к первой категории?

Это зависит от того, как долго вы вместе.

В первые несколько недель или месяцев многие пары предпочитают проводить все свободное время вместе.Однако, когда фаза медового месяца закончится, вам обоим понадобится немного места.

Вы хотите видеться с другими людьми и проводить время с друзьями.

Могу я быть с вами полностью честен?

Если такое случится - нормально.

Так что же тогда ненормально?

Постоянно отталкивать вас - ненормально. Видеться только раз в неделю - ненормально (если для этого нет уважительной причины).

Игнорировать ваши звонки, потому что «ему нужно побыть одному», не отвечать на ваши сообщения часами (все время) - это ненормально.

Регулярно отталкивать вас, называть навязчивым и заставлять вас чувствовать себя плохо из-за того, что вы хотите быть с ним - это ненормально. Это манипуляция, и это признак того, что ему плевать на ваши отношения.

Но это еще не все…

6. Ваш партнер не хочет, чтобы вы его беспокоили

Добавьте этот знак к предыдущему.

Можете ли вы поверить, что я получил электронное письмо от женщины, которая говорила, что ее парень не хотел видеть ее чаще, чем раз в неделю?

Она была подавлена, потому что считала, что любит его, но не могла понять, почему он не хочет проводить больше времени вместе?

Вы находитесь в подобной ситуации?

Что ж, позвольте мне сказать вам, что это не нормально.Ваш парень не ценит вас; он не уважает вас и, самое главное, он не заботится о вас.

Фактически…

Он использует вас.

7. Проблемы с общением как один из признаков того, что он вас больше не любит

Проблемы со связью указывают на то, что что-то не так

Серьезно, столько коучей по свиданиям и отношениям потратили тысячи часов, объясняя всем нам: общение - это все в отношениях.

Более того, я тоже видел его важность в своих отношениях.

Как узнать, есть ли у вас проблемы со связью?

Задайте себе эти 4 вопроса:

  • Чувствую ли я себя на 100% комфортно, говоря с ним о своих проблемах?
  • Он активно слушает то, что я говорю?
  • Знаю ли я, что происходит в его личной жизни?
  • По сравнению с началом наших отношений - стали ли наши разговоры более глубокими и значимыми?

Ответы подскажут, есть ли у вас проблемы со связью.

И если вы это сделаете - есть много способов исправить их, в конце этого поста я покажу вам один способ сделать это.

8. Он никогда не идет на компромисс

Более того, он не чувствует, что ему нужно идти на компромисс ни с чем в своей жизни.

Это делает вас единственным работником в ваших отношениях. Вы должны управлять своей жизнью, переносить встречи, менять планы и формировать себя в соответствии с тем, что нужно и хочет вашему парню.

Почему?

Почему вы должны быть тем, кому всегда «нужно меняться», «принимать его таким, какой он есть» и «ничем его не беспокоить»?

Вот в чем дело: я тоже не люблю компромиссов.Вы тоже. Собственно, никто не знает.

Но это одна из 10 самых важных привычек во взаимоотношениях, которые необходимо иметь для построения крепких отношений.

Если он не готов идти на компромисс, значит, он не готов прилагать усилия к вашим отношениям.

Вывод только один: он больше не заботится о вас так, как вам того хотелось бы.

9. Он злится без причины, и это серьезный признак того, что он вас не любит

Это один из тревожных признаков того, что он вас больше не любит.

Это также знак, о котором я хотел бы знать, каково это.

В моих предыдущих отношениях (тех, которые разбили мое сердце на миллион кусочков), мне всегда приходилось очень осторожно подходить к тому, что я говорю и как я это говорю.

Парень злился без причины, вот так. Он смотрел на меня, сразу же раздражался и отталкивал меня.

Я чувствовала себя недостойной и менее похожей на женщину почти все время, пока длились наши отношения.

Но правда?

Он не злился на меня.По крайней мере, не совсем.

Он злился на себя в основном из-за того, что не понимал своих чувств и решений, которые он принял до сих пор. Я был просто напоминанием, что он сделал еще один неверный поворот в своей жизни.

Печально, но факт, я застрял в токсичных отношениях.

Ваш партнер все время злится без причины?

Это может быть потому, что он понял, что не любит вас (или на пути к осознанию этого) и не хочет сталкиваться с последствиями.

10. Ему больше не нужно ваше мнение

Он не должен спрашивать у вас разрешения или чего-то подобного. Он волен делать со своей жизнью все, что захочет.

Или он?

Если у вас серьезные отношения (или вы хотите быть в них), почти каждое ваше решение так или иначе повлияет на другого человека.

Совершенно очевидно, что если он захочет бросить работу и вы будете жить вместе, это повлияет на вас.Или он начинает курить, ссорится со своей семьей или даже решает стать веганом.

Как бы то ни было, если он решит что-то изменить в своей жизни - это повлияет на вас . И это нормально. Вот почему мы тоже называем отношения партнерством.

Вы - руководители своей компании (отношения).

Ваш парень игнорирует вас, когда ему нужно решить что-то важное в своей жизни? Вы последним узнаете, что с ним происходит?

Это может быть серьезным признаком того, что он больше не заботится о вас, и для него ваше мнение не имеет значения.

11. Он пишет другим девушкам

Серьезно!

Зачем ему это делать, если он действительно любит тебя?

Потому что он волен делать со своей жизнью все, что захочет?

Достаточно честно.

А как насчет вас? Каково ваше положение в этой ситуации?

Притворяться, что нормально видеть, как он болтает и флиртует с другими?

Если в подобной ситуации вы не чувствуете себя любимой и вам некомфортно, просто соберите чемоданы и продолжайте жить дальше.Ему плевать на твои чувства.

12. Он не уделяет вам времени

Я понимаю, мы все заняты своей жизнью.

Хотите узнать секрет, который не хочет раскрывать ваш мужчина?

Если бы он действительно любил вас, он нашел бы для вас время.

Он любит играть в игры? Бьюсь об заклад, он находит время поиграть.

Любит ли он проводить время с друзьями? Бьюсь об заклад, он тоже находит для них время.

Когда нам нравится что-то делать или быть с кем-то, вся наша жизнь тяготеет к идее сделать то же самое или быть с этим человеком.

Вот и все.

Вы только посмотрите на себя.

Вы уделяете время вам двоим, потому что заботитесь о нем. Как он на это ответит? Он вообще заботится о тебе?

13. Когда вы говорите ему, что любите его, он колеблется, прежде чем ответить

Я знаю, что это больно.

И я знаю, что в этом самое худшее…

Дело в том, что каждый раз, когда вы говорите ему, что любите его, и видите его колебания, что-то умирает внутри вас.Каждый. Время.

Потому что в глубине души вы знаете, он вас больше не любит.

Не должно быть ни колебаний, ни паузы, ни взгляда в сторону, ни закатывания глаз - ничего из этого.

Любовь должна быть. Безусловный.

14. Он отказывается говорить об этом и злится

Будьте честны.

Вы бы рассердились, если бы он подошел к вам и сказал, что не уверен, что вы его любите?

Вы бы забеспокоились, спросили бы его, что заставило его так себя чувствовать, вы бы обеспокоились, что сделали что-то, что ввело его в заблуждение.

Итак, почему он сердится на это, если вы спрашиваете его то же самое?

Почему он прячется за своим гневом и использует его, чтобы избежать болезненного разговора?

Я скажу почему.

Это потому, что он знает, что не может скрыть это так хорошо, как ему хочется.

Он больше не любит вас, и ему нужно время, чтобы смириться с этим. Гнев и атака - лучшая защитная тактика. Таким образом, он использует его каждый раз, когда ему нужно отвлечь внимание от проблем.

15.Если вы не свяжетесь с ним, он, вероятно, тоже не свяжется с вами

Вы когда-нибудь задумывались, почему он никогда не пишет вам первым утром?

Вы хотите знать, почему он никогда не звонит вам, просто чтобы узнать, как вы поживаете?

Это единственный признак того, что он не любит вас, который так громко кричит «неуважение», что было бы бессмысленно игнорировать это.

Вам интересно, сколько еще способов он не уважает вас? Зайдите в этот пост, чтобы увидеть 10 самых тревожных признаков неуважения, которые вы, скорее всего, все время игнорируете.

16. Близость больше не кажется такой интимной

Вы замечали, что ваша личная жизнь становится холоднее и бесчувственнее?

Фактически, вы все еще делаете это, и это все еще приятно…

За исключением того, что он больше не кажется таким близким и интимным.

Кажется, что холодно, и как будто ты делаешь это «просто потому, что у тебя это хорошо получается».

Ага, это признак того, что он не испытывает к вам никаких глубоких чувств. Он на самом деле тебя не любит.

17. Он не строит с вами планов

Это один из самых больших признаков того, что он вас больше не любит, и я должен признать…

Даже я это сделал.

Я была с парнем и собиралась расстаться с ним, когда мы увидимся, но он продолжал писать мне сообщения, чтобы составить планы на Рождество. Я придумал какое-то глупое оправдание и возненавидел себя за это. Но это было всего на день или два.

Что делать, если ваш парень не хочет строить с вами планы на будущее?

Есть только одна логическая причина: он не планирует проводить это будущее с вами.

Бонусный знак Он больше не влюблен в тебя

Есть еще один признак того, что он вас больше не любит, и он самый важный.

Дело в том, что ты не чувствуешь себя любимым.

Я так много раз говорил об этом в этом блоге - я знаю, каково это - быть любимым, и я знаю, как это больно, если тебя не любят.

Дело не только в том, что вы не чувствуете, что он вас любит, но и в том, что вас игнорируют, обижают и бессмысленно.

И это самый большой знак, что вы должны покончить с ним. Не ждите, пока он решит ваше будущее. Жизнь слишком коротка и слишком прекрасна, чтобы тратить ее на ожидание, когда кто-то возьмется за дело.

Хотите узнать еще один секрет?

Чаще всего мы игнорируем голосок в своей голове, кричащий «Беги!» все время. Мы выбираем бороться за него, чтобы доказать ему, что заслуживаем его внимания, чтобы заставить его принять нас в своей жизни.

Мы ищем доказательства, что он нас не любит, просто чтобы убедиться, что он не раскрывает сути.

Но он знает.

Я прав?

Поделитесь в комментарии под своими знаками, что он вас больше не любит.

Будь сильным, и как человек, прошедший через все это и даже больше, я могу сказать тебе: есть кто-то, кто ждет, когда ты начнешь любить себя, чтобы он тоже мог полюбить тебя.

Что делать дальше?

Некоторое время назад я собрал команду профессиональных блоггеров по взаимоотношениям и коучей по взаимоотношениям и попросил их бесплатно поделиться с вами своими лучшими ресурсами по взаимоотношениям.

Многие из этих бесплатных ресурсов помогут вам в вашей текущей ситуации.

Полный список из более чем 15 бесплатных ресурсов по связям с общественностью можно найти здесь.

↓ Закрепить этот пост для дальнейшего использования ↓

17 честных признаков того, что он вас больше не любит

Блогер, мечтатель, прокрастинатор и любитель всего душевного. Моя миссия - заставить вас смеяться, пробуждать ваши мысли, осветить ваш день и вдохновить вас полюбить жизнь и себя.

Поделиться - это забота!

10 бесплатных знаков, что он больше не хочет быть с вами и не любит вас

Я знаю, это может быть душераздирающим явлением, когда ты чувствуешь, что парень, с которым ты рядом, больше не любит тебя и не хочет больше быть с тобой.

Он не сказал вам этого прямо, но в глубине души вы знаете, что что-то не так.

Вы могли бы даже спросить себя, почему он просто не расстается со мной вместо того, чтобы медлить и затягивать дела?

Правда в том, что разрывать отношения тяжело, даже если вы тот, кто хочет разорвать отношения.Неизбежно, чувства обидятся, и он может искренне не хотеть причинять вам боль.

БОЛЬШЕ: 11 явных признаков того, что вы ему не нравитесь

Если вы будете знать наверняка, в каком положении находятся ваши отношения, это даст вам то, что вам нужно, чтобы сделать следующий лучший шаг.

Часто, когда мы хотим определенного результата в наших отношениях, легко упустить из виду явные красные флажки. Вместо этого мы держимся за знаки, указывающие на то, что отношения складываются так, как мы хотим, независимо от того, насколько незначительны эти признаки.Я слишком часто попадал в эту ловушку в своих отношениях, пока, наконец, не смог увидеть, что желание фантазии привело ко всей душевной боли, с которой я столкнулся.

Ясное видение вещей такими, какие они есть, не дает нам тратить время на погоню за фантазиями и дает нам ясность, чтобы увидеть пути, которые приведут нас к желанной любви.

Важный момент, прежде чем мы начнем…

Важно отметить, что многие признаки того, что он не хочет быть с вами, связаны с тем, что он прилагает меньше усилий.Может, он больше не открывается тебе и в последнее время сильно похолодел. Или, может быть, он не хочет ходить на свидания, как раньше. Какими бы ни были особенности, дело в том, что он не вкладывает столько времени и энергии, как в начале отношений.

И хотя это хороший показатель того, что он не хочет быть с вами, это не всегда так. Могут быть и другие причины, по которым ваш парень не так активен, как раньше.

Может быть, он просто успокоился в отношениях или стал ленивым.Также возможно, что он просто воспринимает вас как должное и не чувствует, что ему нужно так сильно появляться в отношениях, чтобы вы были счастливы, потому что вы продолжаете появляться для него, несмотря на то, что он не прилагает усилий.

Иногда все, что требуется от такого парня, чтобы подойти, - это столкнуться с возможностью потерять вас. Иногда парням просто нужно пространство в отношениях, и это не имеет большого значения.

Если это так, просто отступите на время и сосредоточьтесь на себе и посмотрите, что произойдет. Если ему интересно, он вернется.Но, если он искренне больше не хочет отношений с вами, он может воспользоваться этой возможностью, чтобы навсегда разорвать отношения.

Если вы хотите знать, нужно ли ему просто пространство или он хочет разорвать отношения навсегда, прочтите эти 10 явных признаков, что он больше не хочет быть с вами.

10 главных признаков того, что он не хочет больше с вами быть:

Пройдите тест: теряет ли он интерес?

Щелкните здесь, чтобы пройти нашу быструю (и потрясающе точную) викторину «Теряет ли он интерес» прямо сейчас и узнать, действительно ли он теряет к вам интерес…

Здоровые отношения оцениваются по тому, насколько хорошо вы сейчас себя чувствуете со своим партнером.И хотя очень заманчиво взглянуть на то, насколько прекрасными были отношения в прошлом, и приложить большие усилия, чтобы вернуть то, что было у вас обоих, важно только то, что вы оба чувствуете сейчас.

Итак, если в прошлом он был веселым и легкомысленным, но теперь он всегда разочарован вами, считайте это признаком того, что отношения не работают.

Конечно, это может быть этап. Возможно, ваш мужчина сейчас переживает тяжелые времена. Возможно, для него сейчас очень напряженное время на работе. Может быть, он чувствует себя скучным или не достигает своей жизненной миссии.Эти вещи могли сделать его немного более вспыльчивым, чем обычно.

Но если вы не можете указать на что-либо, что могло бы повлиять на вашего мужчину, он, кажется, не выходит из этого и продолжает раздражаться на вас, примите это как знак того, что он, возможно, сомневается в ваших отношениях.

  1. Он кажется снятым

Он был очень откровенен с вами. Он часто рассказывал истории о своем дне, о своих чувствах и обо всем, что у него на уме.Теперь он закрылся для вас и, кажется, отключился. Это может быть признаком того, что близок конец отношений.

БОЛЬШЕ: Почему мужчины прекращают отношения

Как я уже говорил, он, возможно, переживает фазу замкнутости, которая не имеет ничего общего с вами или вашими отношениями.

Его отстранение вполне могло быть результатом чего-то происходящего в его внешнем или внутреннем мире, чем он был занят. Или он может почувствовать необходимость уйти, чтобы решить проблему самостоятельно.И это может быть нормально.

Однако, если это длится длительный период, и он находится в точке, где он больше даже не общается с вами, это ненормально и, скорее всего, очень плохой знак для будущих отношений.

  1. Он вечно отвечает на ваши сообщения

В начале отношений отношения обычно довольно напряженные. Вы хотите видеть друг друга все время, и вам нужно много переписываться.

По мере того, как отношения становятся более зрелыми и вы оба прочно укореняетесь, ожидается, что у некоторых начальная интенсивность утихнет, а текстовые сообщения со временем уменьшатся.

Но если он обычно пропадает на несколько дней и злится на вас за то, что вы расстроены из-за этого, это явный признак того, что он не хочет получать известие от вас и, возможно, даже не хочет больше поддерживать с вами отношения.

БОЛЬШЕ: 12 признаков того, что он никогда не смирится с вами

  1. Он больше не уделяет тебе времени

Когда ваш мужчина больше не делает вас приоритетом в своей жизни, это хороший знак того, что отношения могут закончиться.Независимо от того, насколько он занят, если он действительно считает важным общение с вами, он выкроет время, чтобы провести с вами.

Когда он говорит, что занят, чтобы не тусоваться, считайте это тактикой избегания. Он хочет избегать вас, потому что не готов признать реальность того, что отношения могут закончиться. Он не хочет брать на себя ответственность за решение проблемы и поэтому предпочитает избегать вас всех вместе.

Если ваш мужчина отказывается от свидания на пару из-за предыдущих обязательств или из-за усталости, это понятно.Но если у него каждый раз есть оправдание, это, скорее всего, означает, что он вообще не хочет проводить с вами время, и отношения могут подходить к концу.

БОЛЬШЕ: 7 явных признаков того, что он больше не влюблен

  1. Не пытается утешить вас, когда вы расстроены

Одно из главных преимуществ отношений - наличие надежной системы поддержки. Нет ничего лучше, чем знать, что ваш партнер стоит за вашей спиной, и вы можете положиться на него, чтобы он был рядом с вами, когда все становится плохо.

Я не говорю о том, чтобы полагаться на вашего партнера, чтобы «сделать» вас счастливым, или даже о том, чтобы вывести вас из плохого настроения или решить ваши проблемы. Я указываю на то, что в вашей жизни есть кто-то, кто позволяет вам быть самим собой и счастлив быть на вашей стороне и помогать, чем может, когда вы переживаете трудные времена.

БОЛЬШЕ: 10 главных причин, по которым мужчины теряют любовь

Это то, что приносит близость и способствует эмоциональной связи. Когда ваш мужчина не заинтересован в том, чтобы утешать вас или поддерживать вас, когда жизнь подбрасывает вам лимоны, он подавляет один из самых важных способов эмоциональной связи в ваших отношениях, и это признак того, что он может думать о том, чтобы двигаться дальше.

  1. Он бьет вас между ребрами во время драки (надеюсь, не буквально!)

Когда сходятся два человека разного происхождения, разного воспитания или просто два разных мозга, споры неизбежны. Одним из критериев здоровых отношений является способность пары честно ссориться. Ваши аргументы способствуют развитию отношений или вы боретесь, чтобы навредить друг другу?

Если ваш мужчина спорит с намерением причинить вам боль, а не решить проблему или продвинуться вперед, это хороший знак того, что отношения вот-вот разойдутся.

БОЛЬШЕ: 5 вещей, которые отвлекают мужчин от отношений

Его жестокость и подлость во время споров могли быть результатом множества негативных эмоций, всплывающих на поверхность. Возможно, он чувствует гнев, негодование или разочарование в отношениях, и ссоры обеспечивают легкий выход, чтобы эти эмоции вышли на поверхность.

Если это так, это хороший знак, что он несчастен и не хочет больше поддерживать отношения.

  1. Он просто больше не заботится о твоих потребностях

Ваш мужчина когда-то был очень внимателен к вашим потребностям и потребностям отношений, теперь он сосредоточен только на себе.Он хочет просто пообщаться со своими друзьями. Он только хочет делать то, что хочет. Он даже не хочет больше вас выслушивать, когда вам нужно опереться на плечо.

Это может означать, что ваши отношения подходят к концу. Или это вполне может быть другой случай, когда он принимает отношения как должное или просто проверяет границы.

Каким бы ни был сценарий, когда ваш мужчина перестанет вкладывать в отношения столько времени и энергии, сколько раньше, это может свести вас с ума от тоски по тому, что было раньше.

БОЛЬШЕ: 7 главных причин, по которым мужчины уходят от любимых женщин

Здесь важно помнить, чего вы хотите от отношений, видение, которое у вас было с самого начала, и иметь достаточно любви к себе и смелости, чтобы не принимать ничего меньшего, не обвиняя никого и не ожидая, что кто-то будет вести себя определенным образом.

Если окажется, что ваш мужчина просто воспринимает отношения как должное, отступление, чтобы сосредоточиться на себе и своем благополучии, может быть тем, что побуждает его сделать шаг вперед.

Но если он не показывает намерения прилагать больше усилий даже после того, как вы сделали шаг назад и прояснили свои потребности, это явный признак того, что он не заинтересован в том, чтобы делать то, что нужно для продолжения отношений.

  1. Вашей интимной жизни не существует

Очень часто в начале отношений бывает много напряженности, о чем мы уже говорили ранее. Вы хотите быть рядом друг с другом все время, вы не можете держать руки при себе, и это нормально.

Ожидается, что со временем ваша горячая сексуальная жизнь замедлится до темпа, который будет более естественным для вас обоих.

Однако, когда вы вообще перестали заниматься сексом и кажется, что вы больше не привлекаете или заводите вашего парня, это большой признак того, что отношения окончены.

БОЛЬШЕ: Признаки того, что он больше не может тебя любить

  1. Он просто кажется несчастным

Большинство людей время от времени испытывают плохое настроение.И один или оба партнера в отношениях часто испытывают депрессивное состояние время от времени.

Но если плохое настроение вашего мужчины кажется постоянным, и вы не можете указать на что-либо за пределами отношений, которые могут причинять ему страдания, то это хороший признак того, что именно отношения являются причиной его плохого настроения.

Отношения складываются настолько хорошо, насколько они чувствуют себя сейчас. Если ваш мужчина постоянно находится в плохом настроении и нет никаких признаков улучшения его настроения, это верный признак того, что отношения подходят к концу.

ПОДРОБНЕЕ: Почему мужчины влюбляются и почему мужчины оставляют «идеальных» женщин

  1. Он не говорит вам, что любит вас

Если вы задаетесь вопросом: «Он все еще любит меня?» в последнее время это плохой знак для отношений. Когда парень влюблен, он делает это очевидным. Он с энтузиазмом относится к отношениям и хочет, чтобы вы знали, как он к вам относится.

БОЛЬШЕ: Как узнать, хочет ли он по-прежнему быть с вами

Конечно, он может не исповедовать свою любовь с вершины горы или писать песни о любви, но он без сомнений даст вам знать, что любит вас.

Если ваш мужчина не показывает вам, что любит, как раньше, и даже перестал говорить, что любит вас, это может означать, что он не любит.

Последние мысли

Если вы действительно хотели, чтобы ваши отношения работали, я знаю, как тяжело, должно быть, было прочесть эти 10 признаков того, что ваш мужчина не хочет быть с вами. Это особенно верно, если более чем один из этих признаков соответствует вашим отношениям.

Я также знаю, какой удар может нанести подобное себе чувство собственного достоинства.Трудно быть уязвимым с кем-то, показать им, кто вы есть, а затем заставить их решить, что вы не то, что им нужно.

Это тяжелая таблетка. Я не понаслышке знаю, насколько болезненно это может быть. Вы не хотите принимать ответ "нет". Вы хотите доказать, что достойны их любви, времени и привязанности.

Я проходил через это несколько раз. Оглядываясь назад, я так благодарен, что эти отношения не сложились, потому что теперь я вижу, что ни один из этих парней не подходил для меня.

БОЛЬШЕ: 38 Признаков того, что ваши отношения закончились

Принятие того факта, что кто-то не хочет быть с вами, - это первый шаг к обретению любви, которую вы действительно желаете.

Отказ от того, что не работает, может стать самым большим подарком, который вы делаете себе. Рассмотрение разрыва как единственного разумного шага к установлению эффективных отношений дает вам свободу решительно уйти и с нетерпением ждать того, что будет дальше.

Если парень не хочет больше быть с вами, знайте, что это не значит, что вы недостойны любви или недостойны.Это просто означает, что он не хочет встречаться с вами.

БОЛЬШЕ: 7 признаков того, что он тебя больше не любит

Люди делают то, что, по их мнению, лучше для них, и в большинстве случаев это не личное. Есть много мужчин, которым хотелось бы узнать и полюбить вас таким, какой вы есть. Сосредоточьтесь на этом.

Надеюсь, после прочтения этой статьи вы лучше поймете, где у вашего парня голова и что он на самом деле чувствует. Прежде чем вы решите, что делать дальше, вам нужно знать две вещи.В какой-то момент мужчина начнет отдаляться и может потерять интерес. Он не так отзывчив к вам, он не так взволнован вами, и кажется, что вы его теряете ... вы знаете, что делать в этой ситуации? В противном случае вы можете совершить одну из самых серьезных ошибок, убивающих отношения, которые многие женщины неосознанно совершают. Прочтите это сейчас, чтобы не попасть в эту ловушку: если он уходит, сделайте это ...

Следующая проблема, о которой вам нужно знать, - в какой-то момент ваш парень спросит себя: это женщина, с которой я хочу провести свою жизнь? Его ответ определит судьбу ваших отношений.Знаете ли вы, что вдохновляет мужчину на совершение поступка и что отличает женщину от остальных в его глазах? Если нет, прочтите это прямо сейчас: Что мужчины хотят от женщины №1

Эти 10 знаков означают, что он больше не хочет быть с вами:

  1. Вы его раздражаете
  2. Кажется, он отозван
  3. Он вечно отвечает на ваши сообщения
  4. Он больше не уделяет вам времени
  5. Не пытается утешить вас, когда вы расстроены
  6. Бьет вас между ребрами во время драки
  7. Он просто больше не заботится о ваших потребностях
  8. Вашей интимной жизни не существует
  9. Он просто кажется несчастным
  10. Он не говорит вам, что любит вас

Как сказать наверняка

Получите помощь специалиста в общении с парнем, который вас не любит.Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

У тебя плохое предчувствие. В последнее время твой парень изменился, и ты начинаешь думать, что он тебя больше не любит.

И вот вы разорваны.

Разрывается между желанием узнать, изменились ли его чувства, и тем, что просто кладет голову в песок, надеясь, что, если вы не столкнетесь с ситуацией, все вернется на круги своя.

В конце концов, вы знаете, что , если вы поймете, что он вас не любит, вам придется что-то с этим делать.

Хотя смягчающие обстоятельства означают, что некоторые люди все же решают оставаться в отношениях без любви, если у вас нет ничего, что связывает вас с этим парнем, кроме вашей любви к нему, возможно, пора уйти.

Но прежде чем мы забегаем вперед, первым делом нужно выяснить, действительно ли его чувства изменились или его поведение могло быть связано с чем-то другим.

Это может быть трудным чтением, если вы все еще любите его, но если он разлюбил вас, то чем раньше вы справитесь с этим, тем лучше.

Вот основные признаки того, что парень вас больше не любит.

1. Его не интересует ваша жизнь.

Раньше он интересовался твоим днем. Твоя работа. Твои друзья. Ваша семья. Ваши стремления и мечты.

Раньше вы могли разговаривать часами, но вам есть о чем поговорить.

Но в последнее время он, кажется, просто не хочет знать.

Он не задает вам вопросов, а когда он пытается спросить, как прошел ваш день, он не слушает и почти всегда забывает все, что вы ему говорите.

Когда вы проявляете инициативу и начинаете рассказывать ему о том, что случилось с вашим лучшим другом или о том, что ваш коллега сказал сегодня в офисе, вы можете просто увидеть в его глазах, что он не обращает внимания и не находит вашу жизнь больше интересно.

2. Он проводит с вами как можно меньше времени.

Если он не любит вас так, как раньше, он не будет прилагать никаких усилий, чтобы проводить с вами время.

Он всегда будет на работе, со своими друзьями или семьей, и он не будет пытаться включить вас в свою общественную жизнь.

Если вы живете вместе, он может быть в доме, но полностью в своем собственном мире.

Наличие собственного пространства важно в любых отношениях, но если он постоянно привязан к своей работе, сериалу или игре, а вы двое даже не едите вместе и не отдыхаете вместе по вечерам, как раньше, тогда определенно что-то происходит.

3. Он не делает вас приоритетом.

Когда мужчина любит вас, вы знаете об этом, потому что вы значительная часть его мира.У него может быть напряженная жизнь и другие обязательства, но он все равно будет в некоторой степени уделять приоритетное внимание вам.

Если вы поняли, что сейчас находитесь в конце его списка приоритетов после работы, друзей, семьи, хобби и, возможно, даже его собаки, то его чувства к вам не такие, какими они должны быть.

4. Он строит планы, в которые вы не входите.

Конечно, для пары очень важно иметь свои интересы и друзей, а не просто позволять отношениям брать верх.

Но теперь он выводит это на новый уровень. Он всегда строит планы со своими друзьями и семьей, частью которых вы никогда не были.

Он занят по вечерам и в выходные дни, поэтому ему не нужно находиться рядом с вами и думать о том, что он вас не любит, или признавать его.

5. Он не инициирует контакт.

При первом приливе любви большинство пар, как правило, разговаривают друг с другом 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Если они не друг с другом, они находятся в цифровом контакте.

И это нормально, что это немного успокаивается по мере развития отношений, когда вы вдвоем расслабляетесь и больше понимаете, что чувствует другой.

Но когда он слишком расслабляется, это может быть плохим знаком.

Если вы обнаружите, что всегда проверяете, отправляете ему сообщения в течение дня и предлагаете телефонные звонки, когда вы находитесь в разлуке, возможно, что-то не так.

6. Он не ласковый.

Ваш парень больше не любит вас физически.

Может быть, он никогда не был особенно обидчивым, или, может быть, он каждую ночь прижимался к тебе в постели, но в любом случае теперь он совсем не ласковый.

И он плохо реагирует, если вы пытаетесь показать ему привязанность, отряхивая вас, замолкая или прямо говоря вам, что он предпочел бы, чтобы вы этого не делали.

Могут быть и другие причины, по которым парни перестанут проявлять к вам нежность, особенно если они находятся в стрессе или переживают тяжелые времена, но подобные изменения - явный предупреждающий знак, что что-то не так.

7. Он не интересуется сексом.

Какой бы ни была ваша сексуальная жизнь раньше, теперь она совершенно неузнаваема. Кажется, он больше не заинтересован в сексе с вами.

Секс - это невероятно интимный акт, и если он больше не любит вас, но не смирился с этим, он может беспокоиться, что такая близость полностью его оттолкнет.

Может быть, он ответит, если вы начнете что-то делать, но, вероятно, это будет довольно механически и отстраненно.

Но, возможно, он извиняется и находит способы выйти из этого, если вы дадите понять, что хотите уложить его в постель.

И, может быть, вы все равно пытались что-то инициировать, зная, что между вами что-то не так.

8. Он не замечает твоей внешности.

Он любил, когда ты наряжался на вечеринку или говорил тебе, когда ты светился.

Но теперь он, кажется, никогда не замечает. Вы чувствуете, что можете побрить голову, а он даже не станет это комментировать.

9. У вас никогда не бывает качественного времени вместе.

Если отношения складываются, вы оба должны работать над этим, а это включает в себя выделение свиданий или времени, когда вы сосредоточены исключительно друг на друге и не отвлекаетесь.

Возможно, он захочет посмотреть с вами фильм, так как вам не придется разговаривать, но ясно, что он пытается избежать необходимости сидеть напротив вас в ресторане и на самом деле нормально поговорить.

Если он понял, что больше не любит вас или пытается бороться с этим фактом, он, вероятно, немного покатался по американским горкам, и вы будете получать это.

Он будет колебаться между ощущением, будто он все еще влюблен в тебя, и осознанием того, что чего-то не хватает.Когда он почувствует первое, он, вероятно, неожиданно проявит к вам любовь и нежность.

А затем, когда он осознает последнее, он внезапно остынет на вас или начнет хвататься за вас из-за разочарования, которое он испытывает.

Вы сможете сказать, что у него плохая голова.

Конечно, жарко и холодно также может означать, что он занимается другими проблемами, но если это сочетается с другими вещами из этого списка, то это не сулит ничего хорошего.

11.Он всегда на тебя злится.

Ты больше ничего не можешь делать правильно. Его всегда раздражают малейшие вещи, а причуды, которые он любил, как вы знаете, действуют ему на нервы.

И он не скрывает своего раздражения. Он всегда делает обидные, однозначные замечания, которые глубоко задевают вас. Он мог бы сделать это по-настоящему, только если бы больше не любил тебя.

12. Он будет уговаривать вас перед другими.

Он не делает эти замечания наедине.Он также счастлив критиковать вас и ваше поведение или «шутить» над вами перед другими людьми, подрывая вашу уверенность в себе.

13. Он не желает изо всех сил ради вас.

Раньше, когда вы впервые были влюблены, он готов на все, чтобы вы были счастливы. Он предвидит ваши потребности, и, если вы попросите его оказать вам услугу, он будет более чем готов.

Но теперь он не мог быть менее желающим. Он создает впечатление, будто вы просите его о мире, когда вы делаете малейшую просьбу, и он всегда может придумать оправдания, почему он не может или не может помочь.

14. Он не пойдет на компромисс.

Когда вы любите кого-то, вы понимаете, что у вас разные желания и потребности, и прилагаете усилия, чтобы найти золотую середину.

Но он больше этого не сделает. Все чаще это путь вашего парня или шоссе.

15. Он не говорит о будущем.

Дни, когда вы вдвоем мечтали о том, где вы можете жить, о детях, которые у вас могут быть, или приключениях, в которые вы можете отправиться, закончились.

Теперь ему удается отклонить любые разговоры о будущем, как близком, так и далеком, потому что он просто не верит, что оно больше будет.

16. Он не хочет над чем-то работать.

Возможно, вы уже пытались поговорить с ним о том, что происходит в ваших отношениях.

Если он все еще любит вас, то его реакцией на ваше беспокойство должно быть объяснение причин его поведения и обсуждение того, как вы двое можете справиться с этим.

Но если он просто отключится и откажется обсуждать или обсуждать ваши проблемы, это явный признак того, что он вас больше не любит.

17. Ваше чутье подсказывает вам, что что-то не так.

Хорошо, наше чутье не всегда говорит нам правду, и иногда мы можем начать беспокоиться, что кто-то нас больше не любит только из-за нашей низкой самооценки.

Если ему плохо на работе или с семьей, это может заставить его отвлекаться и отстраняться от вас, даже если это не имеет к вам никакого отношения.

Но если в глубине души что-то говорит вам, что он разлюбил вас, тогда нужно распознать это чувство и посмотреть, откуда оно исходит.

Если это просто ваша паранойя, вам нужно над этим поработать.

Если вы уверены, что это нечто большее, доверьтесь своей интуиции и подумайте о своем следующем шаге.

Все еще не уверены, любит ли вас ваш парень? Хотите совета, если нет? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

Парень больше меня не любит (11 дел)

Отношения иногда усложняются.

То, что вчера казалось бесконечной историей, завтра может полностью исчезнуть.

Люди постоянно влюбляются и разрываются.

Возможно, это происходит с вами прямо сейчас.

Плачь в одиночестве в ночи, думая, что мой парень меня больше не любит .

Может быть, вы задаете себе такие вопросы, как:

Почему он меня больше не любит?

Стоит ли бороться за наши отношения?

Что мне теперь делать?

Возможно, вы все еще глубоко влюблены и готовы исправить эти отношения любой ценой.

Но позвольте мне сказать вам кое-что.

Может быть, он больше не любит вас, потому что влюбился в кого-то другого.

Подобные вещи случаются постоянно.

Я искренне надеюсь, что это не ваш случай, но вы должны исключить это; в противном случае читать, что делать, если он больше не любит вас, было бы бесполезно.

Я знаю, что это похоже на холодный душ, но лучше вырезать зло с корнем.

Я всегда рекомендую использовать для этого такую ​​программу проверки фона, как этот (щелкните ссылку, чтобы перейти на их сайт).

Просто введите его данные, чтобы узнать, использовал ли он в последнее время какие-либо сайты знакомств и кто его новые друзья на Facebook. Таким образом, вы можете увидеть, добавил ли он в последнее время новых девушек и потенциальных новых подруг.

Надеюсь, это не так, но это важно знать, прежде чем бороться за потерянную любовь.

Просто введите его имя и местонахождение в средство проверки данных , чтобы исключить это.

Теперь, когда я предполагаю, что вы исключили присутствие другой девушки в его жизни, давайте посмотрим, что вам делать, если он вас больше не любит.

Поговори со своим парнем

Одно из лучших занятий, если у вас возникли проблемы со своим парнем, - это пообщаться с ним. Поговорите с ним о своих чувствах и постарайтесь узнать больше о ситуации.

Вы можете спросить его, когда он понял, что больше не любит вас, или почему он думает, что это могло произойти. Будьте готовы к тому, что на некоторые вопросы ответят «не знаю». Он может не понимать, почему больше не любит вас.

Говоря с ним, старайтесь не повышать голос. Это не должно превращаться в полноценный аргумент. Вам просто нужно обсудить эти чувства и проработать их в команде.

Возможно, вам понадобится несколько разговоров, чтобы поговорить обо всем, что вы хотите. Это не всегда бывает быстрым и легким разговором.

Если ваш парень не хочет обсуждать эту проблему, возможно, он вообще не стоит разговора. Если вам удастся получить от него какую-либо информацию, она может быть расплывчатой ​​или он может рассердиться на вас.

Вы знаете своего парня лучше всего, поэтому обратите внимание на его язык тела и его реакцию.

Оцените свои чувства

Скорее всего, вы испытываете разные сильные чувства. Необходимо знать об этом и найти здоровый способ их обработки. Мы займемся их обработкой позже, но давайте сосредоточимся на оценке ваших чувств.

Во-первых, вы должны определить, какие чувства вы испытываете. Это может быть несколько разных ощущений.Возможно, вы даже не сможете определить, что это за эмоции, и это нормально.

Затем вы должны попытаться выяснить, почему вы испытываете эти эмоции. Очевидно, они произошли от того, что ваш парень сказал вам, что он вас не любит. Какая часть этого вызывает эти чувства?

Вам может быть грустно, потому что вы чувствуете, что отношения заканчиваются. Вы можете злиться, что он не говорил с вами об этом, когда его любовь начала угасать. Это займет некоторое время, но вы сможете лучше справляться со своими эмоциями, если поймете их.

После того, как вы до некоторой степени оценили свои эмоции, вы должны попытаться контролировать их. Им становится лучше или хуже, когда вы разговариваете со своим парнем? Что заставило вас почувствовать еще большую грусть?

Осознание своих эмоций - полезный инструмент для исцеления.

Выясните, стоит ли пытаться заставить вещи работать

Ваш парень только что сказал вам, что больше не любит вас. Это сложно осмыслить, но нужно понять.

Исходя из ваших чувств и того, что решаете вы и ваш парень, у вас есть несколько вариантов.

Ваш первый вариант - попытаться наладить отношения. Это может потребовать некоторых усилий. Вам придется внести некоторые изменения, чтобы усилить любовь друг к другу.

Другой вариант - расстаться. Очевидно, это не лучший выбор и, вероятно, не то, чем вы хотите заниматься. В некоторых случаях это необходимо.

Вы должны знать, что здесь не обязательно есть правильный или неправильный ответ.Это действительно зависит от вашей личной ситуации.

Чтобы понять это, вам просто нужно поговорить со своим парнем и посмотреть, что вы двое хотите делать.

Если вы решите, что действительно хотите быть вместе, вам придется очень постараться, чтобы сохранить любовь. Это будет непросто, но все же хороший вариант.

Очень немногие отношения полностью обречены. Часто есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы исправить отношения и заставить их снова работать.

Одна из самых важных вещей - убедиться, что вы находитесь на одной странице.Вам нужно активно работать вместе. Если только один из вас приложит усилия, это не увенчается успехом.

Спросите совета у друзей

Хотя вы можете найти в Интернете несколько ответов о том, как разрешить эту ситуацию со своим парнем, этот совет не будет адресован конкретно вам.

Обращение за советом к друзьям может быть хорошим способом получить некоторые предложения, которые подходят лично вам и вашей конкретной ситуации.

Когда вы объясняете ситуацию своим друзьям, постарайтесь быть несколько расплывчатым.Это хороший способ уважать конфиденциальность вашего парня.

Обращайтесь за советом к друзьям с осторожностью. Хотя они могут быть полезны, они могут не знать, как дать совет.

Даже если у вашего друга нет хороших представлений о том, что делать в этой ситуации, он все равно может дать вам совет, потому что ему хочется помочь вам. За советом стоят хорошие намерения, но это бесполезно.

Если друзья дают вам совет, внимательно присмотритесь к нему.Обдумайте возможные результаты и не торопитесь принимать какие-либо решения.

Найдите время, чтобы осмыслить свои чувства

Слишком часто мы чувствуем, что должны подавить свои чувства и двигаться дальше. Хорошо не зацикливаться на этих чувствах, но вы определенно должны найти способ их обработать.

Каждый воспринимает свои чувства по-своему. Кроме того, вы, вероятно, испытываете комбинацию чувств, поэтому вам трудно сказать, как именно вам справиться со своими.

Во-первых, попытайтесь определить свои чувства. Вы можете почувствовать любое из следующего - и даже больше:

  • Гнев
  • Печаль
  • Heartbreak
  • Разочарование
  • Путаница

Возможно, вы не сможете точно определить, что вы чувствуете, и это нормально. Вы можете быть сбиты с толку тем, что произошло, и рассердитесь, что он не сказал вам раньше. Вы можете быть убиты горем и злиться из-за того, что переживаете это.


Вы можете испытывать множество разных эмоций.Как только вы сделаете все возможное, чтобы понять, что вы чувствуете, вы можете попытаться обработать эти чувства и проработать их здоровым образом.

Некоторым людям нужно поплакать о таких вещах. Другие предпочитают тренироваться. Вы можете писать в дневнике или заниматься йогой.

Главное помнить, что нужно заботиться о себе. Иногда, когда люди сталкиваются с душераздирающими ситуациями, они приобретают нездоровые привычки или причиняют вред своему телу.

Если вы чувствуете себя в опасности, убедитесь, что вы найдете друга или члена семьи, который может проверить вас и помочь вам справиться с вашими эмоциями здоровым образом.

Узнайте, что он хочет сделать

Хотя вы можете предположить, что ваш парень больше не хочет встречаться с вами, потому что он не любит вас, это не всегда так. Он может быть сбит с толку из-за этого чувства и попросить вашу помощь во всем разобраться.

Поговорите со своим парнем и узнайте, хочет ли он расстаться или пытается заставить все работать.

Это может быть сложно, но иногда чувства людей друг к другу исчезают.Это не всегда имеет смысл.

В некоторых случаях, даже если чувства угасают, отношения еще не окончены. Возможно, эти чувства нужно разжечь, и вам, возможно, не придется полностью отказываться от отношений.

Это решение не может быть вашим единственным, потому что оно напрямую связано с вашими отношениями. Вы можете поговорить со своим парнем об этой ситуации в целом, но на этот раз вам следует обратить особое внимание на желания вашего парня.

Если ваш парень не хочет прикладывать усилия для налаживания отношений, это того не стоит.Если вы выполняете работу, а он этого не хочет, возможно, вы не захотите оставаться в отношениях.

Хорошим компромиссом в этой ситуации было бы попытаться заставить все работать в течение определенного количества времени. Это может занять всего пару недель. Если вам не удается восстановить отношения в хорошей форме, пора двигаться дальше.

Придумайте план

Всегда хорошо иметь план. Когда вы все перебираете, постарайтесь понять, что вы хотите делать дальше.Независимо от того, что решите сделать вы и ваш парень, вам следует решить, куда вы собираетесь.

Если ваш парень хочет остаться вместе (и вы тоже), попробуйте решить, как вы собираетесь разжечь пламя. Если он не любит вас, и вы хотите остаться вместе, эту любовь нужно вернуть.

Трудно дать совет, как вернуть его любовь к вам, потому что я не знаю вашего точного положения или почему вы любили друг друга с самого начала. Возможно, вам придется адаптировать эти рекомендации к вашим конкретным отношениям.

  • Расскажите, почему вы впервые полюбили друг друга.
  • Больше ходите на свидания или проводите больше времени вместе.
  • Делайте вместе некоторые из ваших любимых дел.
  • Старайтесь делать комплименты друг другу.
  • Будьте кокетливы, когда пишете текстовые сообщения или разговариваете по телефону.

Многие из этих советов связаны с проявлением интереса и вложением усилий в отношения. То, что он может не любить вас так сильно, как раньше, не означает, что ему все равно или что он не хочет быть с вами.

После того, как вы в течение месяца или двух пытались приложить усилия, переоцените ситуацию. Возможно, вы будете готовы к разрыву, если дела не улучшатся. Если они улучшились, продолжайте усердно работать, чтобы показать друг другу свою заботу.

Дайте ему немного места

Может быть, вашему парню просто нужно немного побыть наедине с собой. Он может не захотеть расстаться с вами полностью. Возможно, ему просто нужно сделать небольшой перерыв.

Нам всем нужно побыть в одиночестве здесь и там.Скорее всего, твой парень тоже. Это также хорошая возможность отвлечься от всех проблем в отношениях и подумать о другом.

Только на этот раз он также даст ему шанс поработать над своими эмоциями, если он захочет это сделать. Возможно, он захочет поговорить с вами после этого, чтобы помочь вам понять или сообщить, что он понял о ситуации.

Есть шанс, что после небольшого разлуки он поймет, что действительно любит вас.

Если нет, то тоже ничего. Важно то, чтобы вы приложили необходимые усилия.

Рассмотрим конкретные ситуации

Если вы и ваш парень не можете понять, почему он разлюбил вас, вам двоим стоит взглянуть на все недавние события, через которые вы прошли вместе.

То, что вы действительно ищете, - это любые потенциальные триггеры. Это могло быть аргументом. Может быть, вы сказали что-то очень самоуверенное, а он просто с этим не согласен.

Хотя то, что он перестает любить вас, действительно вовлекает вас, ситуация, которая его вызвала, может не быть. Его друзья или семья могли сказать ему что-то, что заставило бы его усомниться в своей любви к вам.

К сожалению, есть шанс, что это отсутствие любви вызвало не конкретное событие. Это затрудняет точное определение того, почему эти чувства угасли и могут расстраивать.

Постарайтесь изо всех сил вспомнить любые прошлые ситуации, которые могли иметь какое-то отношение к этому внезапному изменению, но знайте, что не всегда можно во всем разобраться.Возможно, вам придется согласиться с тем, что вы точно не знаете, что пошло не так.

Поймите

Это может быть почти невозможно, особенно если недостаток любви не имеет большого смысла. Если это произошло внезапно или необъяснимо, вы можете сильно сбиться с толку и расстроиться.

Как бы тяжело это ни было, важно сделать шаг назад и подумать о том, через что проходит ваш парень.

Во-первых, ему просто нужно было набраться смелости и сказать вам, что он вас больше не любит.Во-вторых, он имеет дело с таким же количеством эмоций, как и вы.

Это никому не легко. Не игнорируйте эмоции парня. Старайтесь не заставлять его чувствовать себя хуже из-за того, что он сказал, или из-за того, что он мог сделать.

Да, тебе больно, но, наверное, ему тоже. Помните об этом и постарайтесь понять, откуда он.

Несмотря на то, что отношения между вами двумя будут нестабильными после того, как он признает, что больше не любит вас, может быть полезно оставаться в приличных отношениях.Вы можете чувствовать себя одиноким, и он тоже.

Постарайтесь поддержать его как можно лучше. Опять же, это будет непросто. Это может иметь большое значение и помочь вам обоим.

Хотя вы, вероятно, не понимаете, почему он вас не любит, постарайтесь понять, что это происходит в отношениях. Это нормально. Вы, вероятно, предпочли бы, чтобы он был честен в этом, а не притворялся в течение нескольких месяцев ваших отношений.

Рассмотреть разрыв

Вероятно, это последнее, что вы хотите, но это может быть необходимо.Если в ваших отношениях нет никаких признаков улучшения и вы теряете надежду, возможно, вам придется прекратить отношения.

Поговорите об этом со своим парнем и узнайте, что он думает. Скорее всего, вы двое находитесь на одной странице. Если вы уже пытались решить проблемы и ни к чему не пришли, у вас может не быть другого варианта.

Хотя отношения требуют работы, вы не должны чувствовать себя из-за них сильно утомленным. Возможно, вы так себя чувствуете, если пытались разжечь пламя.Некоторые отношения не складываются, и это нормально.

Этот разрыв может быть обоюдным, а это значит, что вы оба этого хотите. Это может сделать все менее драматичным, потому что никто из вас не очень счастлив. Конечно, вы все равно расстроитесь, и вам понадобится время, чтобы преодолеть отношения.

Расставания никогда не бывают легкими, но лучше расстаться, чем поддерживать отношения с кем-то, кто вас просто не любит.

Если вы решили расстаться друг с другом, найдите время, чтобы обработать свои эмоции здоровым образом.Можно несколько дней расслабиться.

Может, тебе повезет, и он когда-нибудь вернется. А пока сосредоточьтесь на заботе о себе и на поиске занятий, которые вам нравятся!

Заключение

Вам понравилось читать этот список? Это помогло вам в ваших отношениях?

Мне важно охватить этот список, потому что я не хочу, чтобы вы чувствовали себя одинокими или запутавшимися в этой ситуации. Это определенно сложная проблема, но она не невозможна.С достаточным руководством вы сможете пройти через это. Есть решения для каждой проблемы.

Обязательно передайте эту статью другу, который может счесть ее полезной. Оставьте нам комментарий ниже и поделитесь с нами своим мнением!

4 признака того, что он вас больше не любит, независимо от того, насколько сильной была ваша связь до этого

Когда ваш партнер отдаляется от вас, легко сделать худший, самый крайний вывод: он проявляет признаки того, что не любит тебя больше нет.Тем не менее, женщины и женщины обладают сильным интуитивным чутьем. Если в отношениях что-то не так, скорее всего, так оно и есть.

Если любой из этих признаков соответствует действительности, эксперт по взаимоотношениям Моника Парих из Школы любви Нью-Йорка рекомендует изменить свое поведение, чтобы «исправить положение». Это означает, что если кто-то просит место, вы должны ему его дать. Не вовлекайтесь в динамику «тяни-толкай», которую вы можете соблазнить сделать, когда вы усерднее работаете, чтобы установить связь с партнером, который отстраняется. Она также рекомендует вести себя «бесконтактно», чтобы вывести токсины и восстановить силы.По словам Париха, изменив свое поведение, женщины могут повлиять на все, что их окружает, включая отношения.

«Вы можете либо заставить своего партнера подняться на более высокий уровень сознания, либо развивать более счастливые отношения с более здоровым партнером», - говорит она.

По словам Париха, вот признаки того, что ваш партнер разлюбил вас, и вам нужно найти способ написать лучший финал.

1. Они чрезмерно критичны по отношению к вам

По словам Париха, партнеры, которые разлюбили вас, «становятся все более критичными и легко находят недостатки.«Партнер, который постоянно находит способы заставить вас чувствовать себя неполноценным, определенно не проявляет к вам никакой любви. Если это происходит с вами, то Парих пишет в своем блоге, что вам нужно найти способ немедленно вырваться из стереотипа.

«Жизнь коротка, - пишет она. - Так что не тратьте ее на слезы над тем, кто не ценит все подарки, которые вы приносите к столу. Если они этого не сделают, это сделает кто-то другой».

Независимо от того, любит ли ваш партнер, вы не должны влиять на вашу самооценку.В любовных отношениях ваши недостатки следует принимать и понимать. Если ваш партнер больше не делает этого - или никогда этого не делал - то его любовь, возможно, вообще никогда не была подлинной. Если бы они любили вас, они бы поверили, что вы созданы, чтобы летать.

2. Они могут казаться более холодными и незаинтересованными в интимных отношениях

Еще один признак того, что ваш партнер, возможно, разлюбил вас, - это то, что «они« холоднее »,« замкнуты »и менее заинтересованы в сексе», - говорит Парих.

У каждой пары есть свои взлеты и падения в сексе, и то, что человек меньше интересуется сексом, не означает автоматически, что они больше не любят вас. Это может быть симптом стресса или депрессии, или они могут быть просто заняты работой.

Отсутствие секса становится тревожным, когда ваш партнер а) не хочет говорить об этом (отсюда «отстраненная» часть предупреждающего знака Париха) и б) не взаимодействует с вами иным образом. Они могут не инициировать сообщения или с меньшей вероятностью ответят на ваши.Их может не интересовать то, что вы хотите сказать, или то, что с вами происходит на интеллектуальной или эмоциональной основе.

Если ваш партнер отдаляется от вас, он либо проснется в конце концов и будет работать над развитием лучших, более значимых отношений, либо вы их разорвете. Вы можете стать катализатором любого из этих результатов, заново открывая для себя то, что делало вас счастливыми вне отношений, и возвращая свою энергию себе.

3.У них начинает не хватать времени для вас

По словам Париха, если партнер становится все более занятым, он может на самом деле избегать вас. Одно дело - гоняться за деньгами; совсем другое - позволить суете увести вас от ваших отношений. Даже самые трудолюбивые пары, которых я знаю, все еще находят время друг для друга, либо выделяя один из своих выходных, чтобы провести вместе, либо регулярно общаясь в течение рабочей недели. В самые загруженные недели, когда я жонглирую на нескольких концертах, я все еще нахожу время, чтобы послать сообщение кому-то, с кем встречаюсь, чтобы дать им понять, что я думаю о них.

Повышенная занятость может быть тактикой избегания, и если ваш партнер использует ее, чтобы дистанцироваться от отношений, это означает, что он разработал нездоровый механизм преодоления своих эмоций. Вы хотите встречаться с кем-то, кто избегает общения, или вам лучше найти того, кто может вступить с вами в открытый диалог? Выбор за вами.

4. Они не уважают ваши границы или желания

По словам Париха, нарушение границ означает, что ваш партнер действует за пределами отношений.Это может включать в себя обман, а также более изощренное, обидное поведение.

«Разговор о проблемах в отношениях с внешними сторонами, а не с их партнером», - говорит Парих, - это один из примеров того, как нелюбящий партнер может нарушить границы.

Она говорит, что неуважительное поведение, оскорбление или унижение в присутствии других - это тоже огромный красный флаг. Это означает, что ваш партнер не учитывает ваши чувства и потребности. По словам Париха, границы - это основа здорового общения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *