Не кончаю с парнем: Не могу кончить с парнем

Содержание

Поговорим откровенно: 5 правил коммуникации в сексе

Ведь как иногда происходит. Парень с девушкой живут вместе, всё хорошо. Они целуются за завтраком и вместе смотрят «Теорию Большого взрыва». Но есть одна штука, которая её бесит. Скажем, он не закручивает тюбик зубной пасты. Она раз закрутила, второй, третий, пятьдесят шестой. А потом выходит примерно такой диалог:

— Дорогая, давай в кино? Я бы сходил на «Стражей галактики».
— ТЫ НИКОГДА НЕ СЧИТАЕШЬСЯ С МОИМ МНЕНИЕМ!

Во избежание бомбардировки тухлыми яйцами с гравировкой «сексизм» на скорлупе, оговорюсь, что обратная картина, где парень взрывается ни с того ни с сего, тоже не редкость. И, разумеется, кино тут ни при чём.

Просто один человек думал, что второй поймёт намёк. Мы часто этого ожидаем, особенно от постоянных партнёров.

Мы так хорошо знаем друг друга.
Она заканчивает мои предложения.
Он понимает меня без слов.

Так-то оно, может, и так. Иногда. Но не круглые сутки, не 365 дней в году. Не когда он всю неделю готовится к важной конференции, а она — к собеседованию на должность мечты. Не когда суета, повседневные заботы и миллион других мыслей, забивающих мозговую «оперативку».

Иногда лучше просто сказать. Особенно если речь о сексе.

Не надо стесняться слов

Давайте договоримся: член — это член, клитор — это клитор, анус — это анус, а влагалище — это влагалище. Ваш язык не отвалится, а уши партнёра не усохнут оттого, что вы произнесёте это вслух. Это части тела, как коленка или ухо. В них нет ничего фундаментально стыдного или порочного.

Конечно, эти слова не обязательно использовать постоянно. Тут как в повседневном общении: в начале диалога главное действующее лицо называют по имени («Вениамин вчера такое отчудил»), а потом уже используют другие эпитеты («он обернулся», «мальчик даже не подозревал» и т. д.) Вот и здесь — обозначаем предмет разговора («лижи мой клитор»), дальше уже проще.

Задействовать синонимы и матерные аналоги можно, если вам это нравится, но лучше не увлекаться, чтобы не уйти в абсурд или в совсем откровенную похабщину. Впрочем, если вам нравится похабщина…

Обсудите свои предпочтения

Допустим, вы любите немного боли во время секса и все ваши предыдущие партнёры — тоже, но *звук разрываемого шаблона* это не значит, что нынешний любовник или любовница принадлежит к тому же клубу.

Давайте примем как факт: всё, что кажется очевидным и само собой разумеющимся, таковым не является.

Люди разные, и я даже не говорю о каких-то необычных склонностях. Кто-то любит кусаться и царапаться, кто-то — нет. Кого-то возбуждают разговоры, кого-то — нет. Кто-то теряет голову, когда лижут пупок, а у кого-то это спровоцирует приступ дикого хохота.

Даже те вещи, которые, казалось бы, не вызывают ну вообще никаких вопросов, могут оказаться метафорическим столбом, в который вы со всего размаха врежетесь. Я знаю мужчин, которые не могут кончить от минета или в позах, традиционно считающихся самыми оргазмическими. В такой ситуации вы будете наяривать, пока оба не заработаете мозоль, если одна из сторон не в курсе происходящего. А надо было всего-то сказать: «Дорогая, я так не кончу», — и либо сменить позу, либо продолжать исключительно ради процесса или удовольствия второго участника.

Главное, чтобы у обоих был доступ к одной и той же информации.

Это не больно. Наоборот, подобные обсуждения могут стать роскошной прелюдией сами по себе. И не надо расстраиваться, если в чём-то ваши пристрастия не совпадают. Найдите точки соприкосновения (если вы понимаете, о чём я).

Будьте прямолинейны, когда это уместно

Иногда лучше сказать в лоб, чем общаться полутонами и мимикой, как в немом кино. Красноречивый кивок в область промежности может быть понят как «ешь меня всю», когда вы имели в виду всего лишь «нежно коснись».

Ещё раз: никто, даже человек, с которым вы прожили много лет, не в состоянии с точностью в 100% угадать ваши мысли и желания. Ваше удовольствие — это ваша общая ответственность. Хороший партнёр должен стараться сделать всё, как вы любите, а вы должны открыть рот и использовать слова.

Я приведу пример. У многих мужчин есть такая нехорошая тенденция: во время куннилингуса, когда он поймал нужный ритм и паттерн движений, девушка начинает громче стонать и извиваться, потому что вот оно, счастье. Что делает мужчина? Он меняет паттерн. Из лучших побуждений, конечно. Ему кажется, что нужно разнообразить/ускорить/замедлить. Это ошибка. Если девушка орёт и извивается от экстаза,

надо просто продолжать. (Лайфхак, мальчики. Не благодарите.)

Это тот самый момент, когда надо быть немножко эгоисткой и, не боясь ранить его эго, сказать:

Сладкий, то, что ты делал до этого, — это просто огонь. Сделай так ещё. Чуть выше, ага, отли… отлич… ааа!

Будьте деликатны, когда это нужно

Говорить прямо и называть вещи своими именами — это хорошо, но это не отменяет уважения, такта и чувства меры. В общении, особенно на такую сложную тему, очень важно развивать свой внутренний «уместнометр».

Сильное смущение и дискомфорт могут начисто угробить настроение или свести возбуждение на нет. Прежде чем вы выстрелите партнёру в голову всеми вашими желаниями и потребностями без купюр, оцените ситуацию.

  • В подходящем ли вы месте?
  • Как себя чувствует партнёр? В каком он/она настроении?
  • Знает ли, что озвученную вами просьбу или фантазию не нужно воплощать «вот прям щас»?
  • Уверены, что ваш тон и поднятая тема будут восприняты хорошо?
  • Готовы ли вы не обижаться и сменить тон / временно опустить тему, если они будут восприняты плохо?

Вообще выражение лица, голос и подбор слов могут трансформировать ощущение от фразы на 180 градусов. Вы спите не с картинкой, а с живым человеком. Искусство коммуникации — это не только навык превращать мысли в слова, но и умение донести их самым благоприятным для всех участников способом.

Терра инкогнита

Допустим, вы любите что-то довольно (или очень) необычное. Вам повезло. Да-да, повезло. Это ваш личный универсальный тест. Если во время откровенного разговора вы сообщаете (без давления, без требований, просто как факт), что вам нравится, скажем, хлестать партнёра плёткой, возможны две базовые реакции. Либо партнёр, условно говоря, бежит с воплем, либо нет.

С первым ничего не поделаешь. Может, человеку противно. Может, он не терпит в постели ничего, кроме миссионерской позиции в темноте. Может, у него фобия относительно чёрной кожи. Неважно. Зато теперь вы в курсе.

Со второй реакцией уже можно работать, и направление зависит от её нюансов. Человек улыбнулся? Задумался? Нахмурился? В любом случае, хороший партнёр (если ваше предложение не кажется ему однозначно неприемлемым) будет готов как минимум его обсудить. Само собой, принцип работает в обе стороны: проявляйте то же понимание, которого ждёте сами.

Говорить о своих необычных желаниях вслух может быть страшно: вы чувствуете себя уязвимым, боитесь быть отвергнутым и заклеймённым фриком. Такое случается. Это неприятно, но не смертельно.

В конечном итоге вы тот, кто вы есть. Вы любите то, что любите. Даже у самых странных и нелепых фетишей есть свои поклонники. Если не давить и дать партнёру время, фигурально выражаясь, вписать вашу фантазию в собственную картинку мира, результат может вас приятно удивить.

Итого

Знаете, что самое смешное? Вопрос коммуникации — проблема в первую очередь гетеросексуальных пар. Когда партнёры одного пола, нельзя просто прыгнуть в постель и приступить к делу. Кто будет делать, что и с кем? В каком порядке? С подручными средствами или без? В их случае совершенно очевидно, что секс — это не раскраска по номерам и не чеклист, поэтому они вынуждены договариваться.

Зато я регулярно слышу от гетеросексуальных мужчин и женщин фразы из серии: «Секс? Да что там обсуждать. Всё и так понятно».

Вот только секс, даже очень традиционный — ужасно многогранная штука, и каждый человек — бездна особенностей и нюансов. Разбираться в них — это классно. Это может быть весело и интересно даже после долгих лет вместе. Да и рот нам дан не только для оральных ласк и пережёвывания пищи. Давайте использовать его по прямому назначению.

Поговорим откровенно?

Как достичь оргазма одновременно с партнером

Будем честны, кончать вместе – крайне сложно. Это такая же мистическая наука, как алхимия, и такая же сложная задачка, как досчитать до конца число пи. Но в то же время это известная секс-легенда, которую все обсуждают. Здорово было бы, наверное, все-таки сливаться в едином экстазе и получать оргазм вместе.

Все осложнено тем, что среднестатистический мужской оргазм длится 5–10 секунд, женский же – 15 секунд и дольше. По статистике, во время секса всегда кончают около 70 % парней и всего лишь от 17 до 30 % (есть разные данные) девушек. Математика не в пользу секс-идиллии.

Но тем не менее приблизиться к филигранной синхронизации возможно. Базовое правило звучит просто: вам нужно кончать чуть медленнее, а ей – чуть быстрее. Остался всего один вопрос – как, черт возьми, это вообще реализовать?

Сконцентрируйтесь на оргазме девушки

Вам проще и быстрее кончить, чем ей. Это факт, давайте не будем спорить. Лучше сосредоточимся на том, как оттянуть свое удовольствие и приблизить ее оргазм. Для девушек, как мы писали много раз, очень важны предварительные ласки, во время которых они расслабляются, возбуждаются и начинают медленно, но верно испытывать удовольствие, плавно достигающее пика. Поэтому ваш главный спутник на пути к синхронному оргазму – оральный секс. С помощью куннилингуса намного легче довести девушку до пика, чем во время классический пенетрации, но вы должны вовремя остановиться. Почувствуйте, когда ее стоны станут громче и она начнет непроизвольно выгибать спину от удовольствия, и остановитесь.

Альтернативные варианты – долгая прелюдия, во время которой ваш язык не опускается ниже линии бедер, зато пальцы и, возможно, секс-игрушки шалят напропалую. И кстати, рекомендуем отказаться от минета, потому что он слишком заводит очень многих мужчин и значительно приближает оргазм.

Определите комфортный для вас обоих темп

Парни обычно любят более быстрые и резкие движения. Возможно, в таких пристрастиях виноваты стереотипы, созданные индустрией порно, или же нам просто нравятся динамика и скорость. Но большинство девушек любят либо секс в менее быстром темпе, либо работать попеременно – то ускоряясь, то сбавляя обороты. Угадать, какая скорость наиболее приятная и комфортная, достаточно сложно, поэтому лучше честно сообщать партнеру о своих ощущениях и впечатлениях. Нет ничего плохого в том, чтобы попросить друг друга ускориться или замедлиться. Только это не должно звучать как претензия или требование, как пожелание и совет.

Это глупо, но озвучивайте степень возбуждения

Помните все эти гротескные возгласы «Я кончаю!» в глупых американских комедиях? Звучит нелепо, но на деле – полезно. В порыве страсти не всегда легко заметить, что партнер уже очень близок к кульминации. Если вовремя сообщить об этом, девушка или вы сможете замедлиться, сменить позу, немного остыть или же, наоборот, заняться сексом еще интенсивнее, чтобы срочно кончить вместе.

Больше и чаще практикуйтесь

Чем больше вы занимаетесь сексом, тем лучше вы знаете друг друга. Понимаете язык тела, определяете статус готовности по частотности вздохов и громкости стонов, знаете, какие действия, позы и ласки доставляют особое удовольствие. Считается, что синхронный оргазм возможен только в случае достаточно долгих и серьезных отношений. Кажется, отличный повод повзрослеть и съехаться.

Забейте и просто занимайтесь сексом

А вообще, если вы оба получаете невероятное наслаждение от совместного постельно-мебельного досуга (не только же в кровати вы сексом занимаетесь, в самом деле), то какая разница, кто и когда кончает? Главное – не забывать, что, если вы словили оргазм первым, нужно перевести дух и доставить удовольствие девушке, а не перевалиться на бок и захрапеть. А в остальном – секс-синхронизация вовсе не требуется. Во время этого дела лучше вообще никому никакие файлы не передавать.

Вероятно, вам также будет интересно:

10 главных правил современного секса

Сколько должен длиться секс?

Чему вы можете научиться на секс-тренинге

Как сделать поцелуй гораздо приятнее

Начните уже стимулировать простату

Фото: Giphy

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

не кончаю...с мужчиной. help!

АВТОРУ ОТ МЕНЯ :

Роман длиной в два года

Давно это было. Мне было 29 лет и я находился в свободном полете после развода. Была одна....Работали вместе.Каштановый крашеный волос,карие глаза,и,главное,белая,как снег кожа на хорошей фигуре. Сегодня таких красоток почти не осталось...Девушки сегодня косят под турок,под не русских,забыв о воспетой поэтом белой мраморной коже....Крайне сложно,видимо, понять такие тонкости....Не мудрено,что увивались за ней все мужики,кому не лень.Я же месяца два присматривался к ней,понимая,что не в лучшей форме после развода....(депрессия) Просто смотрел и восхищался этой женщиной. Она же крутила мужиками,как хотела,кокеткой была,избалована и капризна,но это я понял не сразу. Однажды я просто подарил ей губную помаду,так,чтоб выразить симпатию.Она взяла,улыбнулась,удивилась,что я разбираюсь в женских штучках,поблагодарила. Как то слово за слово,мы договорились о встрече.

В назначенный вечер я накрыл стол,ожидая ее.А она не пришла...Назавтра она извинилась,мол в другой раз.Но в другой раз она снова не пришла,впрочем,как и в третий....Меня такое отношение и сердило и заманило одновременно. При этом мы вовсю активно общались,да еще как откровенно.Постепенно я изучил весь ее график,когда она в ванне,а когда в постели. И звонил ей в самые моменты,чтоб все же подловить ее.

Дальше....Началось нечто невероятное.... Мы созванивались в неделю по 3 - 4 раза,часами говорили. Она была смела и откровенна со мной,как женщина,как самка, только по телефону.Я знал все про нее! Вернее про ее женскую промежность. Я чувствовал,как она заводится,хочет и течет.Знал когда месячные,обильно ли льют,я слушал ее струю,когда она писала.Она носила с собой радиотелефон ради меня...Учитывая,что она очень хорошо реагировала на мои бестыжие самцовские желания,я все более и более наседал,наглел от моей алчной похоти. Она же с ума сходила от меня. И когда в который раз уже,она не пришла на встречу,спасовала,мне стало как то досадно....Но ночью снова она звонит : прости меня.... Я хочу тебя,когда я думаю о тебе,я вся теку...И хочу,как еще никого не хотела из мужчин. И я снова распалялся,обжигая ее похоть, слушая в трубку ее стоны в оргазмах от мастурбации....

Это продолжалось почти два года....Считай,Это был мой самый первый опыт в вирте,где я себе позволял ВСЕ,что хотел,надеясь на реальность встречи. Однажды мы случайно встретились в городском автобусе после такой вот ночки...Нас обоих будто бы током отшибло друг от друга! Я стоял,как вкопанный и не смел поднять глаза...Она была такая же парализованная. Тогда я понял,что вирт,это едва ли не болезнь,и надо что то делать....

Когда она уже в который раз не пришла,я взял объект в другом городе и уехал на пару месяцев из города.Я хотел порвать с этой женщиной. Естественно,хоть она и обещала мне придти меня провожать, не пришла...

Все! Точка! Я ударился в стахановский труд и зарабатывал деньги,бригада подо мной,а сверху заказчик. Все шло отлично! НОчами же я вспоминал ее... И вот....однажды меня позвали к телефону..... Ты куда пропал? ... Из трубки слышался до боли знакомый голос моей виртуальной любовницы. Мне тебя очень не хватает! Я скучаю по тебе! Я хочу тебя! Приезжай! Не исчезай от меня.... Я стоял и слушал,как она чуть не плачет,умоляя меня приехать....Слушал,и ушам своим не верил... Это мне говорила женщина, много раз меня уже обманувшая,мол приду. ...Но,что то подсказывало мне,что именно сейчас она говорит правду. Что тут попишешь? Я отпросился на неделю и помчался в родной город. Не успел перешагнуть порог дома,звонит телефон : ровно в 21 00 я жду тебя возле ресторана...Я просто оторопел от такой ее прыти! Да ты ли это, Света,просто вырвалось у меня из груди! - Да! Это я,Я!.....все осознала,и жду тебя....

Я напялил костюм,галстук и поехал,не особо то доверяя ей. Но!..... Еще издали я увидел знакомый мне силуэт моей красавицы..... Она была ну просто вызывающе красиво разодета. Красная юбка,чулочки черные со швом сзади,туфли на высоком каблуке,белая атласная кофточка,не особо то скрывающая ее соблазнительную грудь....Она бросилась мне на шею со словами : прости меня,дуру...

В ресторане было мало людей.Был обычный будний день,и мы были предоставлены сами себе и нахлынувшим чувствам. Танцевали медленный танец. И когда зазвучали слова "... В шумном зале ресторана средь веселья и обмана,пристань загулявшего поэта....Сколько ж нужно мне вина,чтоб из памяти прогнать,и забыть мечту свою шальную. ..." у меня непроизвольно потекли слезы,которые я не мог остановить.....В памяти всплывали картины от ее горьких обломов,от моих поражений на протяжении двух лет жизни....Всплывали наши телефонные и горячие секс ночи....Ее стоны и ее обманы.Все вперемешку. В тот миг я понял,что добился этой красавицы неимоверным трудом,добился в стиле капитана Блада,почти на грани поражения,добился почти уходя.................И что то не чувствовалась радость победы..... Но нам было очень хорошо и душевно вместе....

Наш путь домой лежал через парк. Вот прям в парке на скамейке она отдалась мне..... Я был в приятном шоке,еще НЕ осознавая до конца,что это милое создание уже мое.... Поэтому у меня и стоял не очень...Слишком насыщенный сгусток и радости и горьких воспоминаний от ее же обломов....

Она не заметила в тот миг моей слабой потенции,тоже будучи под впечатлением от встречи. Назавтра,уже днем,мы махнули на природу,но и там я все еще не верил,что она,эта женщина,УЖЕ МОЯ.....И снова у меня плохо стоял. ... Зная сам себя,я недоумевал тогда,в чем дело то?... Она же так,слегка покосилась на меня,но не упрекнула. Умная была женщина,опытная.

И только на третьей встрече,видимо,когда я ПОЛНОСТЬЮ поверил,что она УЖЕ МОЯ,и только моя,ничья больше! Я вылизал ей так,что она обоссалась от кайфа....Мне в рот. Потом вдул ей так,что она снова обоссалась! Все! Меня уже остановить было просто невозможно! Она стонала,кричала,выла от наслаждения,она поцарапала мне спину ногтями,обоссала и облила оргазмами меня,считай всего )))

Когда мы перевели дух,она говорит : Знаешь,у меня в жизни был только один оргазм в 19 лет. И сейчас с тобой в 32 года,я снова познала это счастье,оргазмы....да так,что еще и обоссалась! .....Огромное тебе спасибо!

Я тогда еще раз оторопел : как это? Столько мужиков за все эти годы,и только один оргазм?.... ДА! ответила она! Это были не мужики,а павлины.....Эгоисты.... Ты второй мужчина в моей жизни,с кем я почувствовала себя счастливой.... Какая же я дура,что отказывала тебе на протяжении двух лет. ...Если бы я знала,что ты такой,я б сама уже давно затащила тебя в постель.Я просто не очень верила тебе,прости за это....

Назавтра ее любовник был послан ей далеко и надолго.В течение двух недель туда же последовал и ее якобы "муж"

Все! Приходи ко мне жить,сказала она.... Я ,уже в который раз оторопел.... Ты чего,говорю? Не ты ли именно мне отказывала,просто играясь со мной? Не ты ли,называя меня лучшим из мужчин,тем не менее предпочитала неких придурков?

Я очень мало жил с ней....Я не мог ей простить ее издевательств надо мной. Да! Я сделал ее одной из счастливейших женщин,и подарил ей массу оргазмов с золотым дождем. Я,сам того не осознавая,добился ее,почти уходя...

Только двух лет,отнятых ей из моей жизни,я не смог простить.....И не моя вина,что она до меня,никому из мужчин не верила.....

Спасибо,что ты раскрыл мне глаза,что есть мужчины на белом свете,есть самцы! Теперь я буду умнее! Сказала она напоследок. Мы расстались хорошими друзьями...... Но как женщину я ее более не воспринимаю. ........

Весьма поэтично,как бы сказал Гораций,но крайне расточительно по времени...С тех пор я НАВСЕГДА зарекся ухаживать,добиваться.Никакой жизни НЕ хватит так подолгу что то разъяснять ВЗРОСЛОЙ самке.Философ не зря сказал,что женское кокетство,это садизм.

Поучительная Быль. Автор я, Запретный Драйв

Я автор

Как долго не кончать парню ТОП лучших способов от ведущего секс-тренера

Автор: editor3.

Гармоничные интимные отношения очень важны для пары. Оба партнера должны получать в них удовлетворение. Но буквально каждая третья девушка заявляет – мой парень быстро кончает. По понятным причинам ее не может не огорчать такая поспешность. Еще бы! Женщине требуется куда больше времени, чтобы достичь пика наслаждения. К тому же не всегда можно заменить обычный вагинальный секс кунилингусом или петтингом. Иногда очень приятно ощущать себя заполненной мужчиной до отказа. Так что проблема быстрой эякуляции действительно существует.

Краткое содержание статьи

Конечно, с точки зрения эволюции, это не так уж и важно. Для продолжения рода мужчине достаточно ввести половой член во влагалище партнерши, выполнить несколько фрикций, дождаться семяизвержения, и дело сделано. Но мы ведь не животные. Нас «сунул, вынул и пошел» как-то не устраивает. Потому девушкам важно знать – почему быстро кончает парень, чтобы иметь возможность помочь своему любимому справиться с проблемой.

Что же касается самих мужчин, они прекрасно понимают, что проблема «быстро кончаю» становится реальной угрозой для гармоничных сексуальных отношений со второй половиной. Потому для них так важно понять причины быстрой эякуляции и устранить проблему. В большинстве случае это действительно сделать возможно.

Мы дадим вам четкие рекомендации, которые помогут понять – как научиться быстро не кончать во время секса. Воспользовавшись ими, вы сможете очень скоро наслаждаться продолжительными сексуальными играми!

Что такое эякуляция и сперма

Чтобы разобраться в причинах быстрого семяизвержения, нужно вначале понять, что такое эрекция и эякуляция в принципе. Ты считаешь, что все об этом знаешь, поскольку тысячи раз видел, как из твоего гордого эрегированного члена выбрасывается семя? На самом деле это очень сложный рефлекторный процесс, за который отвечают так называемые парацентральные доли в твоем головном мозге, а еще находящийся в поясничном отделе спинного мозга нервный центр. Вот они то и дают твоему организму команду эякулировать. Состоит процесс из двух основных фаз:

  • выведение спермы из придатка яичка в уретру
  • выброс семени.

Головной мозг как раз отвечает за первую фазу процесса, а спинной – за вторую.

Извергается семя при помощи сокращений бульбоспонгинозной мышцы. Причем, если эта самая мышца уже сократилась всего один раз, остановиться она не сможет, пока не выбросит наружу всю порцию спермы.

Обычно на это требуется 10-15 сокращений. Сперма состоит из семенной жидкости и сперматозоидов. За один раз мужчина выбрасывает 2-5 мл эякулята. Для сравнения дикий кабан изливает 250 мл этой чудодейственной жидкости.

Что же касается эрекции, она происходит за счет прилива крови к твоему достоинству во время возбуждения. Как ты понимаешь, за этот процесс тоже отвечает головной мозг. Он таким образом реагирует на различные раздражители – вкусовые, зрительные, слуховые и прочие. Чаще всего быстрая эрекция у мужчины, особенно спонтанная, наблюдается в юном возрасте, позже – при тесном контакте с вызывающим интерес партнером.

Какая продолжительность секса является «нормой»?

 Чтобы ты мог понимать, насколько реальна проблема, тебе важно представлять, каковы нормы продолжительности сексуального контакта. На самом деле среди сексологов до сих пор ведутся споры на эту тему, поскольку все мужчины индивидуальны по своим психоэмоциональным и физическим характеристикам. Их выводы основываются исключительно на опросах мужчин, а ваш брат любит слегка приврать, когда касается сексуальных достижений. И все же кое-какие выводы сделаны были.

От начала фрикций и до момента семяизвержений в среднем проходит 5-10 минут. Врачи-урологи более лояльны в своих утверждениях. Они считают нормой для здорового мужчины 2-6 минуты. То, есть, преждевременная эякуляция наступает в период от 30 секунд и до 2 минут. Еще бывает абсолютно ускоренное семяизвержение, происходящее менее чем за 30 секунд.

Почему мужчина быстро эякулирует (причины)

Теперь ты имеешь представление о том, действительно ли у тебя есть проблема. Если же ты продолжаешь стенать – кончаю быстро, что делать, попробуем разобраться в причинах столь неприятного явления.

Очень часто причиной быстрого семяизвержения является психологический фактор. Сюда можно отнести:

  • спонтанный секс
  • излишнюю эмоциональность
  • первый раз, опасение насмешек
  • новая партнерша, отсутствие доверия
  • комплексы и страх опозориться.

Не менее часто причиной быстрой эякуляции становятся и чисто физиологические причины:

  • малоподвижный образ жизни
  • сбой гормонального фона
  • продолжительное отсутствие секса
  • частая мастурбация
  • высокая чувствительность головки пениса
  • переутомление.

Понять, что делать, если кончаешь быстро, тебе поможет осознание причины преждевременной эякуляции. По этому поводу лучше проконсультироваться со специалистом.

Причина в болезни

Если ты не можешь обнаружить причину самостоятельно, имеет смысл пройти физиотерапевтическое обследование. Иногда причиной преждевременного семяизвержения могут стать такие заболевания:

  • травмы крестца
  • поражения спинного мозга
  • межпозвонковые грыжи большого размера
  • почечная недостаточность
  • венерические болезни и инфекции
  • воспалительные процессы – баланопостит и везикулит
  • фимоз – излишнее сужение крайней плоти
  • болезнь Бехтерева
  • рассеянный склероз.

Иногда встречается такое расстройство как синдромокомплекс парацентральных долей мозга, однако оно обнаруживается еще у новорожденных мальчиков.

Как ты понимаешь, дело это достаточно серьезное, потому лучше провести обследование у специалиста. При своевременном лечении в большинстве случаев удастся быстро избавиться от проблемы.

Способы устранения проблемы

Итак, мы разобрались. Если быстрая эякуляция дополнена какими-либо еще недомоганиями, тебе непременно нужно обратиться к врачу. Это может быть уролог, андролог или сексопатолог. Именно эти специалисты на основе проведенных комплексных исследований ответят тебе на вопрос – почему быстро кончаешь и помогут справиться с проблемой. В некоторых случаях приходится совмещать физиотерапевтические процедуры с психологической помощью.

Если же причина кроется в малой подвижности, твоих комплексах или повышенной эмоциональности, ты сможешь избавиться от проблемы благодаря нашим рекомендациям. Существует немало способов улучшить ситуацию, например, при помощи специальных тренировок. Они реально могут изменить твою интимную жизнь, поскольку оказывают непосредственное влияние на мышцу, отвечающую за семяизвержение. Конкретные техники будут даны ниже. Также тебе не помешает посмотреть наши видеоуроки «Техники управления эрекцией» и «Тренировка ЛКМ».

Как быстро не кончать: рекомендации и советы

Итак, мы остановимся на том, что причиной быстрой эякуляции являются психические реакции твоей нервной системы, а также не совсем правильный образ жизни. На основании этого тут будут даны рекомендации, которые помогут тебе понять, как научиться быстро не эякулировать.

Конечно, в подростковом возрасте предпринимать что-то бесполезно. Первый половой контакт часто бывает неудачным, поскольку парень стесняется и боится опозориться перед девушкой. Но ведь ты уже большой мальчик и имеешь достаточно опыта, потому давай работать.

Для начала несколько рекомендаций:

  • займись спортом, это поможет тебе избавиться от излишков энергии
  • чаще занимайся сексом желательно с постоянным партнером
  • скорректируй свое меню – пусть там будет меньше острого, жареного и жирного
  • займись специальными упражнениями.

Теперь советы непосредственно перед интимным контактом:

  • твой ужин должен быть совсем легким
  • незадолго до секса займись мастурбацией
  • используй презервативы с анестетиком
  • во время секса думай не о том, как отсрочить финал; все твои мысли должны быть о партнерше и о том, чтобы доставить ей максимальное удовольствие. Посмотри наши видеоуроки «Искусство вагинального массажа» и «Мастерство куннилингуса».

Если ты будешь следовать нашим рекомендациям, твоей жене не придется жаловаться на то, что муж стал быстро кончать. Она будет удовлетворена и счастлива. Ты ведь хотел именно этого?

Физические техники, как продлить секс

На самом деле за семяизвержение отвечает та же мышца, что и за мочеиспускание – ЛКМ (лобково-копчиковая мышца). Ее научное название указывалось выше.

Потому определить ее местонахождение и начать прорабатывать тебе будет несложно. Представь, что во время мочеиспускания кто-то дернул дверь туалета. Твоя рефлекторная реакция – тут же прекратить мочиться. Мышцы промежности сжимаются, и ты останавливаешь процесс. Запомнил эти ощущения? Теперь на протяжении дня раз 30-50 сжимай промежность и прорабатывай эту мышцу. Если ты отнесешься к процессу серьезно, то уже через пару недель не будешь растерянно оправдываться перед женщиной и говорить ей – Прости, я быстро эякулирую.

Вот тебе самая простая тренировочная техника.

Упражнения для тренировки мужских интимных мышц

Если у тебя не получилось почувствовать мускулы тазового дна или тебе не очень понятны результаты спортивной нагрузки, лучше всего получить эту информацию из нашего видеоурока, который так и называется «Тренировка ЛКМ для мужчин». В нем будут даны ответы на все вопросы, которые могут возникнуть при прочтении материала.

Упражнение 1
  • Четко определи расположение мышцы, которую тебе нужно тренировать, задержав мочеиспускание;
  • Расслабься и глубоко подыши на протяжении пары минут;
  • Сожми, то есть напряги свою ЛКМ примерно на 5 секунд;
  • Расслабь мышцу на 3 секунды, сделав пару глубоких циклов дыхания;
  • Сделай 5 подходов.

Это простая базовая техника, но чтобы она действительно сработала, делай ее 2 раза в день, постепенно доводя каждый процесс до 5 минут. Критерий готовности – у тебя не сбивается дыхание в процессе, ты можешь дышать глубоко и ровно.

Упражнение 2

Начинай ритмично сокращать ЛКМ – напрягать и отпускать. Не задерживайся в одном из положений – сделай технику столько раз сколько получится, прикладывая максимум усилий. Для начала можно остановиться на 20 разах, однако в идеале довести их количество до 100 и более. За день делай 2-3 подхода. Очень удобно, что ты можешь делать ее даже на работе, сидя за компьютером, или при прогулке.

Упражнение 3

Медленно напрягай ЛКМ – напряжение должно увеличиваться по нарастающей, но не резко. Дойди до предела, когда в твоем теле возникает приятная дрожь, задержись на несколько секунд и затем точно так же медленно отпускай мышцу.

Запомни: в этом упражнении очень важно все делать медленно и плавно, иначе оно не будет работать!

Упражнение 4

Упражнения кегеля для мужчин (с видео на них ниже) основаны на постепенном усложнении техник. Поэтому выполнив предыдущую и научившись делать ее хорошо, можно перейти к усложненному варианту. Слегка напряги ЛКМ, дойдя до легкого напряжения, остановись на несколько секунд, снова нарасти уровень напряжения и остановись. Суть в том, чтобы подниматься по лестнице напряжения, не отпуская ЛКМ. Обычно хватает 5 или 6 ступеней, после чего наращивать напряжение уже не получается. Ощутив это, начинай обратный процесс – отпусти немного и остановись, потом еще немного и так до полного расслабления.

Есть еще одна простая практика, которой можно воспользоваться непосредственно во время полового акта.

Чтобы предупредить эякуляцию необходимо плотно прижать пенис у основания, передавив выпуклую вену, расположенную со стороны уздечки. После того как все успокоится, можно продолжить фрикции.

Поможет задержать семяизвержение и правильное глубокое дыхание. Наверняка ты не раз замечал, что перед финишем твое дыхание учащается и становится поверхностным. Если осознанно сделать дыхание медленным и глубоким, можно отсрочить момент семяизвержения и оргазма. Между прочим, используя этот метод, можно продлить удовольствие на целый час, а то и дольше. Подробнее ты можешь узнать из видеоуроков «Тренировка ЛКМ» и «Техники управления эрекцией».

Предпочтительные позы и ласки, чтобы не эякулировать

Позы тоже оказывают огромное влияние на скорость получения мужчиной оргазма и эякуляции. Быстрее всего ты можешь кончить в положении, которое дает нагрузку на твою поясничную область спины, а также на пресс и ягодицы. То есть, миссионерская поза или та, в которой партнершу приходится удерживать на руках, задействовав при этом пресс – не для тебя. Проще всего контролировать скорость наступления оргазма ты сможешь, расположившись на боку позади девушки или в позиции догги-стайл. Еще можно уложить женщину на стол или поставить «раком».

Вы также можете практиковать позу «наездницы», но попроси свою подругу одновременно с фрикциями ласкать твое тело, например, гладить грудь и живот, покусывать мочки уха, целовать шею. Ты в этот момент должен полностью сосредоточиться на своих ощущениях от ее ласк. Конечно, ей не следует торопиться. Фрикции должны быть медленными и глубокими. Это позволит вам насладиться процессом и оттянуть финал.

Еще можно провести очень интересный эксперимент, который позволит вам хорошо настроиться друг на друга и растянуть удовольствие. Партнерша должна понимать – если парень быстро кончает, что делать ей в такой ситуации. Это нечто сродни медитации. Вы с девушкой должны раздеться и сесть друг напротив друга, создав предварительно романтическую атмосферу, приглушив свет, включив медленную музыку и наполнив свою спальню приятными ароматами. Пусть она начинает гладить себя в самых чувствительных местах, не касаясь при этом своих половых органов. Ты должен зеркально повторять ее движения и сосредоточиться на ощущениях. Затем поменяйтесь местами. Позже, когда вы займетесь непосредственно сексом, ты будешь обеспокоен тем, как доставить ей наслаждение и перестанешь переживать по поводу задержки эякуляции.

Вам также стоит разработать свою систему сигналов. Например, если мужчина быстро кончает, он может посылать девушке сигнал замедлиться, используя какое-то стоп-слово. Если ты страстный автомобилист, можешь использовать показания скорости. Когда чувствуешь, что уже близко, кричи – 40! Или даже 20! Хочешь, чтобы подруга прибавила газу, сориентируй ее соответственно. Это будет весело и поможет вам почувствовать друг друга. Возможно тебе поможет наш видеоурок «Сценарии незабываемой ночи».

Другие приёмы удлинения сексуального контакта

У каждого мужчины есть свои приемы увеличения периода до эякуляции. Например, очень многим помогает так называемый эффект открытых глаз. Природа устроила таким образом, что перед наступлением оргазма глаза мужчины закрываются сами по себе. Наблюдается и обратная реакция – если держать глаза широко открытыми, а паховые мышцы напряженными, можно неплохо затянуть время. Только не переусердствуй, чтобы своим видом не испугать партнершу.

Кстати, неплохо помогает отсрочить финал и переключение мыслей на что-то другое. Вместо того чтобы раствориться в своих предоргазменных ощущениях, подумай о предстоящем завтра разговоре с начальником. Поверь, это подействует как холодный душ. Правда, есть опасения, что заодно с эякуляцией исчезнет эрекция, если конечно начальник не пробуждает в тебе эротические фантазии.

Если у тебя постоянная партнерша, которой ты доверяешь, имеет смысл поговорить с ней на эту тему. Скажи ей – Дорогая, ты знаешь, почему я быстро кончаю? И конечно, поясни ей причины своей быстрой эякуляции. Далее ты можешь договориться с девушкой, что первый раз ты кончаешь как получится, а после восстановления будешь всецело заниматься ее удовлетворением. Пусть твои ощущения во второй раз окажутся не таким яркими, зато ты сможешь насладиться качественным оргазмом, а затем удовлетворить свою любимую.

Прекрасно работает и метод торможения. Когда ты приближаешься к точке невозврата, то есть, вот-вот, срочно вынимай член из влагалища подруги, бери в руки вибратор и продолжай ее стимуляцию. Сам в это врем постарайся успокоиться, после чего ты сможешь вновь продолжить процесс.

И еще, чтобы твоя подруга получила удовлетворение, больше внимания уделяй предварительным ласкам. Постарайся завести ее как можно сильнее, тогда ей будет гораздо проще достичь оргазма. Вводи член, когда любимая уже находится на грани. Возможно даже вам удастся испытать разрядку одновременно.

Таблетки, кремы и средства, как не кончать быстро

Поскольку проблема быстрого семяизвержения является довольно распространенной, конечно, были придуманы средства, помогающие с ней справиться. Даже школьник сегодня знает, что презерватив нужен для того чтобы защитить себя от заражения нехорошими болезнями. Однако презерватив в той же степени способен снизить чувствительность головки пениса и продлить половой акт. Существуют даже презервативы с лидокаином, созданные специально для решения этой проблемы. Так что, если у женщины быстро кончает муж, пусть она проследит за тем, чтобы в доме был запас презервативов.

pjur Med Pro-long Serum

В специализированных магазинах всегда есть в наличии так называемые пролонгаторы – гели, кремы, мази, спреи и лубриканты, снижающие чувствительность. Можно попробовать кремы Orgasmus Stopper или EroFharm - PeniX active, гели Delay-Gel и pjur Med Pro-long Serum, спрей Retard 907 и прочее. Наносятся они примерно за 15 минут перед интимным контактом.


Tаблетки Corrige

Можно попробовать и специальные пролонгирующие таблетки Corrige от немецкого производителя Milan. Они обладают легким успокаивающим действием, потому несколько снижают возбуждение, не влияя на эрекцию.

Pjur Superhero

Немецкие производители как всегда оказались на высоте. Этот превосходный пролонгирующий спрей сделает тебя настоящим супергероем в постели. Продукт гарантирует тебе качественную и продолжительную эрекцию. Ты сможешь сполна насладиться страстным сексом, не беспокоясь о преждевременном семяизвержении. Благодаря входящему в состав спрея экстракту имбиря он способен снизить чувствительность пениса и дать тебе возможность долго не эякулировать. Наносить спрей нужно за несколько минут до полового контакта.


Maxvitality Performance фирма max4men

Этот американский гель даст тебе настоящую суперсилу. Благодаря входящим в его состав аргинину, экстракту цветов жимолости и корня женьшеня, а также ментолу он обеспечит колоссальный приток крови к твоему пенису, увеличит его в обхвате и поможет продлить ваши сексуальные игры. Он непосредственно влияет на уровень либидо, обеспечивает невероятную эрекцию, делает тебя сексуально активным и очень выносливым.


Hot Marathon Cream Long Power

Это продукт известной австрийской компании HOT. Пролонгирующий крем потрясающе воздействует на твой пенис, делая его сильным и уверенным. В его состав входит кайенский перец, гинкго-билоба, экстракт паприки. Такой набор способен подарить тебе восхитительную эрекцию. Входящая в состав крема камфара тоже оказывает возбуждающее действие, но одновременно она делает поверхность пениса менее чувствительной благодаря легкому охлаждающему эффекту. Крем нужно нанести за 15 минут до полового контакта и аккуратно втереть до полного впитывания. Поверь, тебя ожидают фееричные ощущения, продолжительный секс и невероятной силы оргазм.

Такие пролонгаторы могут стать для тебя настоящим спасением. Они помогут в том случае, если ты имеешь регулярный секс с женой или же после долгого перерыва мечтаешь прослыть супер самцом перед своей новой подругой. Пролонгаторы реально помогают улучшить самоконтроль в постели. С ними ты не будешь постоянно переживать о том, чтобы не кончить раньше времени, а сможешь полноценно наслаждаться своими ощущениями в постели, радуя подругу продолжительными фрикциями.

Не нужно переживать, что лубриканты или презервативы с пролонгирующим эффектом как-то повлияют на твою эрекцию. Поверь, она от их применения ничуть не пострадает. Только обрати внимание на то, какое вещество входит в состав препаратов или презервативов. Важно, чтобы у тебя не было на него аллергии. Кстати, твоя мудрая подруга может самостоятельно приобрести одно из таких средств, чтобы предложить тебе перед вашим следующим интимным свиданием. Она ведь не менее тебя заинтересована в продолжительном любовном акте.

Пути решения проблемы в домашних условиях

Если ты слишком много работаешь и мало двигаешься, не успеваешь нормально пообедать, а довольствуешься перекусами, спишь мало и плохо, поскольку допоздна засиживаешься за компьютером, тогда вполне можно объяснить твою проблему с преждевременной эякуляцией. По понятным причинам у твоего организма на секс не остается сил, а значит, он стремится поскорее закончить с этим энергозатратным испытанием. Чаще всего мужчина быстро кончает именно из-за перечисленных выше факторов. Так что делай выводы.

Если ты человек с подвижной нервной системой, переживательный и впечатлительный, тебе наверняка помогут занятия йогой и медитацией. Эти практики позволят уравновесить энергопотоки в твоем теле и приведут в том числе к замедлению эякуляции.

Если же ты человек в себе уверенный, но ведешь не слишком подвижный образ жизни, тебе поможет контролировать процессы в постели регулярное посещение тренажерного зала. Здесь ты выбросишь накопившуюся лишнюю энергию, и во время занятий сексом уже не будешь таким перевозбужденным.

Особое значение удели питанию. Главное – не переедать и не делать в еде больших перерывов. Просто питайся нормально, чтобы не перегружать организм и не держать его голодным.

Касательно ограничений в рационе мы уже говорили выше. Если ты будешь придерживаться всех наших рекомендаций, тебе не придется думать – что делать, если мужчина быстро кончает, поскольку у тебя этой проблемы уже не будет.

Упражнения для того чтобы быстро не кончать

Если ты все еще сокрушаешься – очень быстро кончаю, мы готовы предложить тебе несколько простых упражнений. Выполняя их ежедневно, ты скоро натренируешь мышцы малого таза.

Итак, приготовься.

  1. Встань прямо, положи руки на пояс и слегка согни ноги в коленях. Напрягай, а затем расслабляй ягодичные мышцы. Постарайся их хорошенько прочувствовать. Повторяй 30-50 раз.
  2. Теперь можешь просто с согнутыми коленями походить или даже побегать. Это хорошо разогреет и проработает ягодичные мышцы. Выполняй упражнение 2-3 минуты.
  3. Встань прямо и сделай шагающие движения, подтягивая колени высоко к животу. Выполни это 20 раз.
  4. Встань прямо. Размести ступни на ширине плеч, а руки на бедрах. Сделай глубокий вдох. С выдохом начинай медленно наклонять вперед корпус. Остановившись в горизонтальном положении, задержи дыхание, втяни мышцы живота. Затем медленно вдыхая прими исходное положение. Делай это 5-10 раз.
  5. Ляг на коврик и немного согни ноги в коленях. Слегка приподнимай спину и возвращайся назад. Это позволит тебе проработать мышцы промежности и пресса. Выполняй упражнение 15-20 раз.

Этот комплекс лучше делать в 2-3 подхода, тогда эффект будет заметен очень скоро. Также больше ходи пешком и по возможности займись плаванием.

Обязательно посмотри размещенный на нашем сайте видеоурок «Тренировка ЛКМ для мужчины».

Народные рецепты, чтобы долго не кончать

Многие женщины озадачиваются вопросом – почему быстро кончает муж. Им от нас подсказка, которая поможет мужчине справится с ситуацией. Это можно сделать при помощи травяных отваров, благотворно влияющих на состояние мужского здоровья.

Итак, мы предлагаем несколько действенных рецептов.

  • Поможет справиться с преждевременной эякуляцией кора дуба.

Она содержит тиамин, потому оказывает влияние на чувствительность нервных окончаний мочеполовой системы. Курс лечения 1-2 недели.

Ее можно использовать двумя способами:

  1. сделать ванночку для пениса (2 чайные ложки сырья залить стаканом кипятка, выдержать до остывания, держать 20 минут)
  2. пить отвар (20 г залить стаканом горячей воды, кипятить полчаса, процедить, добавить кипяченую воду до первоначального объема, пить по трети стакана между приемами пищи.)
  • Свежие листья смородины и малины

Можно мелко резать листья в салаты, заваривать их и пить как чай. Они содержат фелиамин, который укрепляет нервные окончания и делает их более устойчивыми к раздражителям. Курс лечения 1-2 недели, хотя они полезны и для постоянного использования.

  • Отвар корневища любистка

1 ст. ложку сырья залить стаканом кипятка, варить на водяной бане 20 минут, затем настоять и процедить. Пить трижды в сутки по трети стакана.

  • Настой пустырника и шишек хмеля

Нужно взять 3 части травы пустырника и 1 часть шишек хмеля. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, дать настояться, процедить и принимать трижды в день по 1/3 стакана. Курс лечения до месяца.

  • Сок мяты перечной

Непосредственно перед половым контактом можно смазывать головку пениса свежим соком мяты. Содержащийся в нем ментол обладает охлаждающим и успокаивающим действием.

Еще один довольно распространенный метод – выпить перед сексом немного спиртного. Это позволит быстро не кончать и продлить постельные игры. Немного – это бокал сухого вина или максимум 100 г крепкого напитка. Тут важно не переусердствовать, поскольку эрекции можно не дождаться вовсе.

Чего делать не следует

Понятно, что ты очень хочешь приблизить тот момент, когда сможешь полноценно управлять процессом семяизвержения. Однако всегда помни, что лишняя суета и поспешность может привести к негативным последствиям. Потому, прежде чем применять какое-то средство, обязательно протестируй его предварительно. Если ты употребляешь таблетки или отвары внутрь, всегда следи за своим состоянием.

Если ты заметил какие-то негативные изменения – появилось чувство заторможенности или наоборот, возбуждения, ты стал плохо спать, появилась тошнота или головокружение, тут же прекращай эксперименты. Ты всегда должен помнить, что твое здоровье важнее всего.

При значительных проблемах с эякуляцией обязательно обратись к врачу, поскольку раннее семяизвержение может оказаться проявлением каких-то серьезных заболеваний. Полное обследование поможет тебе выявить причины расстройства и определиться с лечением.

Желая долго не кончать, никогда не доходи до абсурда. Помни, что слишком продолжительная эрекция тоже может весьма негативно отразиться на твоем здоровье. В частности, это может стать причиной некоторых воспалительных заболеваний и психологических расстройств.

Если ты столкнулся с проблемой раннего семяизвержения, не замыкайся в себе и не впадай в депрессию.

Проанализируй ситуацию и постарайся понять, какие психологические процессы запускаются в тебе во время сексуального контакта. Постарайся вспомнить, свое состояние и свои страхи. Врага нужно знать в лицо. Это поможет тебе победить проблему.

Мы уже ранее предлагали тебе делать специальные физические упражнения. На нашем сайте ты найдешь более подробное описание тренировок ЛКМ. Занявшись этим всерьез, ты очень скоро будешь ощущать себя во время занятий сексом абсолютно расслабленно, поскольку перестанешь переживать о быстром семяизвержении. В итоге ты получишь прекрасный продолжительный секс и счастливую удовлетворенную подругу.

есть ли жизнь без оргазма?

Еще одним регулярным фактором стресса в моей жизни было то, что факт отсутствия «пика» приходилось скрывать от любовников. По сути, все, что приходилось делать, это периодически издавать соответствующие звуки, и мужчины в большинстве своем думали: я кончаю. Сказать по правде, они редко меня спрашивали.

В конце концов, спустя годы, я научилась говорить им правду. Некоторые воспринимали мою особенность с пониманием, другие же начинали относиться к занятиям любовью как к испытанию. Они думали, я как некий сексуальный кубик Рубика, и убеждали себя в том, что именно они, а не кто-то другой, решат головоломку. Периодически, когда мне не хотелось никому ничего объяснять, я имитировала оргазм, используя пару приемчиков, подсмотренных в тематических фильмах и телепередачах.

Мой гинеколог не нашел во мне никаких физических отклонений. «У вас абсолютно нормальные клитор и влагалище», – объяснял он, перенаправляя меня к психотерапевту, который тоже ничем помочь не смог, сказав: «Похоже, вы делаете все необходимое для того, чтобы кончить...»

От отчаяния я обратилась к услугам некого психосексуального целителя, который промышлял массажем йони и утверждал, что сможет заставить меня кончить – благодаря рукам и комплексу процедур, направленных на расслабление. Он был обаятельным, вежливым и определенно очень профессиональным в своей области, но в последний момент меня что-то остановило. Сексуальное влечение и возбуждение возникают лишь в результате душевной близости с мужчиной, а не от механических манипуляций.

Долгое время я расценивала свою невозможность кончить как постыдный секрет, но однажды нашла в интернете блог, посвященный женщинам с такими же проблемами. Я была в шоке от того, какое количество человек не побоялось поделиться своим непростым опытом с читателями блога! Первый раз в жизни я почувствовала, что не одинока.

Со временем я стала более уверенной в себе и научилась говорить своим партнерам прямо и непринужденно: «Забудь про то, что я должна кончить, и давай просто развлечемся», снимая тем самым с нас обоих ненужное напряжение. Испытать оргазм это мне не помогло, но зато я получила незабываемый сексуальный опыт. Я до сих пор живу одна и сближаюсь с мужчинами только в том случае, если понимаю, что они готовы принять меня такой, какая я есть.

Я все еще надеюсь, что когда-нибудь смогу кончить, а пока этот момент не наступил, готова наслаждаться другими моментами в сексе.

Как сказать мужчине, что оргазма нет?

Как сказать мужчине, что оргазма нет? © tochka.net

Если женщина не испытывает оргазма, то это плохо. Это очень плохо. Конечно, секс прекрасен и без этого, но полноценное удовольствие - это, всё-таки, кульминационная фаза самого процесса. Самая большая ошибка - оргазм имитировать. Не объясняя партнеру, что не кончаешь, ты обрекаешь себя на секс без оргазма навеки. 

Путь к оргазму, если его нет, проходит через разговор с мужчиной. И построить его нужно правильно.

И кстати, слышала что-то об упражнениях Кегеля? Тренируя мышцы влагалища, ты приближаешь себя к моменту, пока, наконец, почувствуешь оргазм от мужчины, а не от руки, вибратора или душа. Помочь тебе в этом деле смогут вагинальные шарики. Если успехов в тренировке мышц влагалища ты пока не достигла, НЕ МОЛЧИ. Объясни партнёру, что нужно чуть поднапрячься, объясни, где и как тебе наиболее приятно.

  1. Первый секрет успешного разговора о том, что оргазма нет, кроется в оперативности. Если великую тайну о том, что у тебя нет оргазма, ты откроешь своему мужчине на праздновании первого десятилетия совместной жизни, то это поздновато. И исправить ситуацию будет куда сложнее, чем в первый год знакомства: сложатся и "зацементируются" стереотипы поведения, ваш ритм секса, и искать что-то новенькое будет куда сложнее. Поэтому, убедившись в том, что отсутствие оргазма - не досадная случайность, а противная закономерность - вызывай мужчину на откровенный разговор.

  1. Второе правило разговора о том, что нет оргазма: точность формулировок. Тема отсутствия оргазма достаточно тонкая, и женщины со свойственной нам тактичностью (как бы  мужчина не подумал, что я "не такая" или он - не мачо) строят разговор об оргазме на полунамеках. Фраза "Все, конечно, хорошо, но могло бы быть и лучше" ничего не объясняет, и мужчина поймет это не как постановку проблемы, а как стимул для развития. И поцелует тебя крепче обычного. Приятно, конечно, но к оргазму приближает небольшими шагами. Поэтому говори не намеками, а прямо: "Милый, ОРГАЗМА НЕТ".
  2. Третье правило разговора о том, что нет оргазма: парад подсказок. Шепнув на ушко милому о том, что лучший секс с ним  для тебя - спереди, подскажи ему в нужном месте и в нужный час, что и как нужно делать, как двигаться, с какой скоростью. Причем подсказки твои должны быть точными и откровенными. Если ты, конечно, не хочешь, чтобы мужчина блуждал по твоему телу в поисках твоего оргазма до глубокой старости. 
  3. И последнее правило успешного разговора с мужчиной о том, что оргазма нет - наличие рядом такого мужчины, с которым можно обсуждать подобные проблемы прямо и без ложного стеснения. Тут ведь ничего не нужно объяснять, правда? Ярких тебе оргазмов 😉 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net. 

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Что любят мужчины в сексе больше всего: признания парней

Что нравится одному – для другого слишком круто (или, наоборот, слишком скучно). И все-таки кому-то могут послужить подсказкой эти несколько откровенных признаний о самых любимых мужских «примочках» в постели.

Getty Images

  1. «Когда на закуску любовной игры моя жена делает мне минет и играет с моими яичками. И я готов. Вообще у меня все в порядке с выдержкой, но это моя слабость. Если она так делает – я не могу больше сдерживаться». – Д., 29.
  2. «Спору нет, для меня это когда она вводит палец мне в зад. Теперь, если я кончаю без стимуляции простаты, то это просто не считается. Парни, если вы этого не пробовали – обязательно попробуйте». – А., 27.
  3. «Если мы собираемся заняться этим в позе сзади и она раздвигает свои ягодицы – для меня это полнейший улет. Наверное, меня так заводит мысль о том, что ей это нравится». – К., 26.
  4. «Откровенные разговорчики. Я обожаю слышать, как она говорит непристойности». – Б., 28.
  5. «Когда она оказывается сверху и практически насаживается на мой член. Не знаю, как это еще объяснить, но, надеюсь, вы поняли».В., 27.
  6. «Когда мы в миссионерской позиции и она слегка корябает мне поясницу коготками. Я не хочу, чтобы она разодрала меня до крови, но если девушка осторожно меня царапает – то это добавляет острых ощущений!» — М., 25.
  7. «Мне нравится связывать партнершу. Меня возбуждает мысль о том, что я контролирую ситуацию и что женщина полностью доверяет мне». – Д., 28.
  8. «Смотреть на нее, когда она кончает. Если она ощущает сумасшедший, практически непереносимый кайф, то я быстро ее догоняю. Не знаю, дело в самом оргазме или в том, что это я ее до него довел – может быть, и в том, и в другом». – М., 27.
  9. «У меня есть любимая позиция, и я только что узнал, что у нее есть специальное название: "тюремный стиль" (агрессивный анальный секс. – Прим. ред.)». — С., 29.
  10. «Если она разрешает мне кончить ей на лицо. Особенно если она сама просит об этом. Да, я знаю, что это штамп из порно. Ну что поделать? Вот такой я дегенерат». – К., 27.
  11. «Жесткий, громкий, страстный секс. Кода под вами ломается кровать, а соседи готовы вызвать полицию». – Д., 28.

Загрузка статьи...

Что делать (и чего не делать), когда ваш партнер не может закончить

Одна из наиболее частых сексуальных проблем - это трудности с оргазмом. По данным исследования Лондонской школы гигиены и тропической медицины, UCL и социальных исследований NatCen, около 21% женщин и 8% мужчин в возрасте от 16 до 21 года испытывают проблемы с оргазмом. Итак, что вы делаете, когда ваш партнер не может закончить? Это может быть деликатный вопрос, требующий соответственно деликатного ответа.

Во-первых, помните, что, хотя оргазм - это довольно весело, это не обязательно для хорошей сексуальной жизни.Некоторые люди могут испытывать давление до оргазма с целью возбудить своих партнеров или погладить их эго, но наши оргазмы - или их отсутствие - должны быть связаны с нами.

Кроме того, люди могут так беспокоиться о том, придут они или нет, что они не настроены на ощущения, которые они испытывают, что в конечном итоге может снизить их шансы прийти. Поэтому очень важно убедиться, что ваш партнер не чувствует давления со стороны вас. Дайте им знать, что вы здесь, чтобы помочь им, если они этого хотят, но признайте, что иногда этого просто не произойдет, и это тоже нормально.Вот несколько вещей, которые вы должны и не должны делать, когда вашему партнеру трудно закончить.

1

Не думайте, что это проблема. Итак, если вы наслаждаетесь своей прелюдией или откровенными занятиями любовью, независимо от того, есть ли «конец» в поле зрения, не заставляйте вашего партнера чувствовать, что с ним что-то не так. Невозможность достичь оргазма с партнером - очень распространенное явление, и есть много способов получить удовольствие от секса без этого.

Тем не менее, если ваш партнер действительно хочет изменить ситуацию, поддержите его, поскольку действительно беспокоит его.

2

Не принимайте это на свой счет

Существует масса возможных причин, по которым кто-то не может достичь оргазма, если ничего не имеет ничего общего со своим партнером. Возможно, вы им очень нравитесь, и вы можете делать все правильно (хотя определенно выясните, есть ли что-то, что вы можете сделать лучше), но иногда наши тела просто не взаимодействуют.

Причины неспособности к оргазму варьируются от беспокойства до отсутствия самоисследования, говорит Bustle сексопатолог Ванесса Марин, основательница Finishing School, онлайн-курса, посвященного оргазму. И да, эти проблемы могут быть из-за техники партнера, но это нормально! Когда мы выясняем, как доставить удовольствие нашим партнерам, всегда нужно учиться. Важно просто быть восприимчивым к обратной связи.

3

Не действуй, расстраивайся

Если твое эго не может помочь, но может быть ранено, постарайся не обрушить это на своего партнера.

«Некоторые женщины замолкают, переворачиваются и игнорируют своего партнера, начинают плакать, вставать с постели, начинают расспрашивать своего партнера о том, что пошло не так, или даже злятся. К сожалению, эти ответы только гарантируют, что ваш партнер в следующий раз тоже будет сложно финишировать », - говорит Марин. «Это нормально - чувствовать себя обиженным, напуганным или обеспокоенным. Найдите секунду, чтобы наедине с собой признать свои чувства и попытаться мягко отговорить себя от этого. Напомните себе, что тела не всегда готовы к сотрудничеству."

4

Не спешите с ними

Ashley Batz / Bustle

Вам может показаться грязным разговором или чем-то похожим на него, что может помочь вашему партнеру почувствовать себя более настроенным (иначе говоря, ближе к Но важно сделать это аутентично, а не таким образом, чтобы было ясно, что вы просто ждете фейерверка. Если спросить: «Вы уже близко?» или «Вы уже там?», вы только получите Ваш партнер чувствует давление, резидент-сексолог Astroglide доктор.Джесс О'Рейли рассказывает Bustle. «Это раздражает, отвлекает и никак не повлияет на удовольствие вашего партнера». Вместо этого вы можете спросить: «Тебе это нравится?» или "Как ты себя чувствуешь?" чтобы вернуть осознанность вашего партнера в его тело (и уйти от графика оргазма).

5

СДЕЛАЙТЕ себя в их положении

Хороший способ выяснить, что делать, если ваш партнер испытывает проблемы с оргазмом, - это понять, что ваш партнер переживает, - говорит Марин.Скорее всего, было время, когда вы не могли испытать оргазм так легко, как вам бы хотелось. Спросите себя, какого ответа вы бы тогда хотели от своего партнера - хотели бы вы долго об этом поговорить? Хотели бы вы, чтобы они спросили, что они могут сделать по-другому? Или было бы хорошо, если бы они просто поняли, что иногда оргазм не в картах, и это нормально?

6

НЕОБХОДИМО предложить другое занятие

Если то, что вы делаете, не работает для вашего партнера, спросите, не хочет ли он попробовать что-нибудь еще.«Например, оральный секс или ручная работа могут казаться намного менее пугающими, чем половой акт», - предполагает Марин.

Доктор О'Рейли соглашается: «Вместо того, чтобы сосредотачиваться исключительно на пенисе и / или влагалище, ищите способы задействовать другие части тела, такие как пальцы, язык, руки и даже игрушки», - предлагает она. «Исследования показывают, что сексуальное разнообразие положительно коррелирует с оргазмом, поэтому попробуйте попробовать две или три позы в каждом сексуальном контакте». Помните, нет правильного или неправильного пути, поэтому выясните, что им подходит.

7

ОБЯЗАТЕЛЬНО скажите им, чтобы вы знали, когда остановиться круто останавливаться всякий раз. Марин рекомендует сказать: «Просто дайте мне знать, когда вы будете готовы, чтобы я остановился». Это снимает фокус с оргазма и возвращает его к удовольствию. Спросите, хочет ли ваш партнер сделать перерыв, также может уменьшить давление на текущий акт полового акта, а также предполагает, что вы готовы продолжать, когда бы он ни был.

8

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО спрашивайте, что им нравится

Вместо того, чтобы спрашивать, что их заставит, спросите, что поможет им насладиться моментом, говорит доктор О'Рейли. "Там?" "Более?" "Быстрее?" и "Сильнее?" все хорошие вопросы.

Как и в любом другом случае, всегда полезно поговорить с партнером о том, что он переживает и чего хочет, вместо того, чтобы делать предположения. Вместе вы сможете найти наилучшие способы удовлетворить обе ваши потребности. Вам просто нужно сначала понять, в чем заключаются эти потребности.

Этот пост был первоначально опубликован 22 февраля 2017 года. Он был обновлен 10 сентября 2019 года.

Почему он не достиг кульминации? Подсказка: это не ты

Есть время, когда у вас есть сладкое время, а есть случаи, когда у вас может быть все время в мире ... и это все равно не поможет ему пересечь финишную черту. Если вы окажетесь в постели с парнем, который просто не может - или не может - выполнять работу, не волнуйтесь. Это может происходить по множеству причин и одна простая вещь, которую вы можете сделать, чтобы помочь.

1. Он подчеркивает
Так же, как это бывает с женщинами, мужчины иногда обнаруживают, что не могут выбраться из головы настолько, чтобы по-настоящему заняться сексом. «Финансы, семейные проблемы - если он слишком беспокоится о жизни, это определенно может помешать кульминации», - говорит Фрэн Уолфиш, психиатр, эксперт по предстоящему сериалу WE TV Sex Box . «Мужчина или женщина, вы должны отпустить, чтобы достичь оргазма - оргазм требует определенного рода отказа». А если у него слишком много забот, он просто не сможет позволить себе достаточно расслабиться до оргазма.

СВЯЗАННЫЙ: 8 вещей, которые вы никогда не знали о мужчинах и сексе

2. У него беспокойство по поводу выступления
«Беспокойство о возможности поддерживать эрекцию и / или доставить удовольствие своему партнеру может вызвать короткое замыкание потока сознания и тела и нарушить физиологические реакции организма», - говорит Джейн Грир, доктор философии. ., Проживающий в Нью-Йорке терапевт по вопросам брака и секса и автор книги What About Me? Не дай эгоизму разрушить ваши отношения .

Уолфиш соглашается: «Некоторые парни проецируют на своего партнера, что она хочет« этого »- и он думает, что, возможно, не сможет дать ей это.Они так сильно давят на себя, что не могут отпустить ".

3. Он справляется с багажом прошлых отношений
Некоторым парням нужно чувствовать определенный уровень доверия со своими партнерами, чтобы иметь возможность достичь оргазма, говорит Уолфиш. «Если ваш мужчина пострадал в прошлом, ему, возможно, будет труднее установить с вами связь, в которой он нуждается для достижения кульминации».

4. Он боится вас сбить с ног
«Если мужчина боится оплодотворить свою партнершу - возможно, они использовали защиту в прошлом, и она потерпела неудачу - они могут не доверять оргазму», - говорит Грир.

СВЯЗАННЫЙ: 10 вещей, о которых каждый парень думал во время секса

5. Он Тоже Into You
«Для мужчин, которые просто не достигают оргазма, это не потому, что он не находит вас привлекательными - во всяком случае, он может найти вас слишком привлекательным и может испугаться близости, "говорит Грир. "Он может чувствовать, что если он испытывает оргазм с вами, он будет чувствовать себя ближе к вам и более связанным, и эта степень близости может заставить его чувствовать себя слишком зависимым. Таким образом, он может сдерживать себя, что иногда может мешать оргазма.«

6. Он на чем-то
Это может быть что угодно, от маргариты до наркотиков - рецептурных или иных. Например: «Если он принимает антидепрессивные препараты, это может помешать его способности достигать оргазма», - говорит Грир.

7. У него медицинский выпуск
«Проблемы с щитовидной железой, диабет, проблемы с предстательной железой, физические травмы - существует множество заболеваний, которые могут создавать трудности с оргазмом», - говорит Грир. «Всегда полезно обратиться к врачу, если это происходит неоднократно, чтобы он или она могли провести тесты и исключить, например, возможность того, что у него низкий уровень тестостерона, что щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов и т. Д.«

Так что же делать девушке? По словам Уолфиша, ответ на все вышеперечисленное - просто поговорить об этом. «Да, это очень деликатный, деликатный вопрос», - говорит она, но имейте это в виду: «Общение является определяющим фактором в том, могут ли отношения сложиться или нет». Если вы можете говорить о таких вещах и «выдерживать надвигающиеся бури», тогда она говорит, что вы знаете, что у вас все в порядке.

«Будьте внимательны, но открыты и честны», - предлагает Уолфиш. Так вы сможете понять, что происходит, и помочь ему с этим справиться.

СВЯЗАННЫЕ: 3 основных факта о мужском оргазме

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

12 причин, по которым вы не прекращаете заниматься сексом

Вы занимаетесь сексом со своим партнером, потому что это то, что пары делают, но вам не всегда это нравится.В конце концов, он тот, кто заканчивает ночь кульминацией, пока вы чувствуете себя неудовлетворенным. Ну, этого не должно быть. Мужчины не заслуживают отметки «О» больше, чем женщины, а это значит, что для всех нас пора изменить то, как мы думаем о том, что делать.

Секс предназначен для обеих сторон.Это не то, чего вам следует бояться, или что-то, что вы должны делать, потому что чувствуете, что обязаны это делать. Вы должны делать это только потому, что хотите, и единственный способ, которым вы хотите, чтобы захотел , - это получить от него что-нибудь. Другими словами, вы должны заканчивать так же часто, как и ваш партнер.

Хотите стимул? Климакс может укрепить вашу иммунную систему, избавить от судорог и избавиться от головных болей.Это не только помогает вам уснуть, но и снижает стресс, а также увеличивает близость с партнером. По сути, они заставят вас почувствовать себя лучше морально и физически. Так что, если вы еще не закончили заниматься сексом, пора это изменить.

Если вы хотите улучшить свою сексуальную жизнь, сначала вы должны понять, в чем вы ошибаетесь.Скорее всего, это обычная проблема, а значит, решение простое. Все, что вам нужно сделать, это немного изменить свой распорядок, и это существенно изменит ситуацию. Вот несколько возможных причин, по которым вы никогда не заканчиваете во время секса:

12 Вы недостаточно занимаетесь прелюдией

Если ветер дует определенным образом, ваш мужчина будет готов к сексу. К сожалению, с женщинами все немного сложнее. Мы не можем заниматься сексом по команде. Нам нужно время, чтобы подготовиться к действию. Вот почему, если вы занимаетесь сексом, не вступая в прелюдию заранее, вы не закончите так быстро, как следовало бы, или даже не закончите. Возможно, вам все время будет даже больно, потому что вы недостаточно промокнете. Вот почему нельзя пропускать прелюдию, как бы она ни была неудобна для вашего мужчины, потому что вам это необходимо.

11 Ты не говоришь

Вы всегда слышите о том, насколько важно общение в отношениях, а это значит, что ваша сексуальная жизнь будет процветать, если вы будете высказывать свое мнение.В конце концов, ваш мужчина не узнает, что вам нравится, пока вы ему не расскажете. Это означает, что вы должны рассказать ему, что вы хотите и чего не хотите, чтобы он с вами сделал. Вы двое зрелых взрослых. Если вы можете спать друг с другом, вы можете поговорить о сне друг с другом. Вы не можете ожидать, что ваш мужчина волшебным образом узнает, что творится у вас в голове. Он не умеет читать мысли. Единственный способ получить желаемое - это сказать ему об этом.

10 Вы беспокоитесь, что занимаетесь слишком долго

Вы уже знаете, что женщинам нужно больше времени, чтобы возбудиться, чем мужчинам.Ну, женщинам до оргазма требуется больше времени, чем мужчинам. Вот почему вы не должны чувствовать себя плохо, если голова вашего парня пролежала между ног целый час. Если вы продолжаете поглядывать на часы и беспокоиться о том, сколько времени вам нужно, чтобы закончить, этого никогда не произойдет. Вы должны сохранять спокойствие, пока идут минуты. Ваше тело не будет хорошо реагировать, если ваша голова наполнена ноющими мыслями. Так что постарайтесь оставаться расслабленным.

9 Ты недостаточно хорошо знаешь свое тело

через: youtube.com

Не стесняйтесь играть с собой. В конце концов, если вы не знаете, как добиться оргазма, как вы можете ожидать, что ваш парень сделает эту работу за вас? Вы должны знать свое тело лучше, чем кто-либо. Если вы чувствуете себя совершенно незнакомым, вам следует почаще играть с собой, чтобы понять, какие прикосновения вам нравятся больше всего. Экспериментируйте с руками и экспериментируйте с игрушками. Как только вы узнаете, что вас раздражает, вы можете передать информацию своему парню.Он будет рад всей вашей помощи.

8 Ты слишком в стрессе

Это основная причина, по которой у большинства женщин возникают проблемы с отделкой спальни. Жизнь полна стрессов.У вас есть дела по дому, нужно закончить документы и позаботиться о детях. Однако, когда вы находитесь под простынями, вам не следует беспокоиться ни о чем из этих вещей. Вы должны позволить себе расслабиться и игнорировать все свои повседневные проблемы. Если вы будете зацикливаться на них, вы только переживете стресс. Это означает, что ваше тело застынет, а разум будет блуждать. Невозможно наслаждаться моментом, когда вы переживаете из-за каждой мелочи, но в этом вся суть хорошего секса.

7 Вы не думаете, что это нормально для женщин до кульминации

Расстроенная молодая женщина, сидящая на кровати

Мужчины всегда заканчивают во время секса, а женщины редко, верно? Неправильный.Перестаньте верить, что все шутки, которые вы слышите по телевизору, и страшилки, которые слышите от друзей, - это нормально. Не обманывайте себя, думая, что для женщины нормально заниматься сексом, ничего не получая от этого. Секс не должен быть для вас рутиной. Это тоже не должно быть болезненным. Вы должны получать от этого не меньше удовольствия, чем ваш парень. Неважно, что женщине труднее достичь оргазма или на это уходит больше времени. Хороший секс заканчивается двумя довольными вечеринками. Это так просто.

6 Ты не знаешь мужчину, с которым хорошо спишь

Большинство женщин утверждают, что достичь оргазма легче, когда они занимаются сексом с безумно влюбленным мужчиной.Это означает, что все ваши случайные встречи на одну ночь с совершенно незнакомыми людьми не приносят вам никакой пользы. В конце концов, секс - это интимный акт. Вот почему кто-то с красивым лицом и красивой грудью может вас не отделать. Вам будет удобнее с кем-то, кто знает вас отнутри и снаружи, с тем, кто любит вашу личность так же сильно, как и ваше тело. Любовь действительно может сделать секс в миллион раз лучше, поэтому женщины в серьезных отношениях, как правило, более сексуально удовлетворены, чем женщины, играющие на поле.

5 Он вас не привлекает

Даже если у мужчины, с которым вы спали, есть довольно удивительные движения, вы, вероятно, не достигнете кульминации, если сочтете его непривлекательным.К сожалению, внешний вид важен. Вот почему вы должны поддерживать высокие стандарты и встречаться только с мужчинами, которые кажутся вам физически и морально привлекательными. Конечно, если вы настроены на то, чтобы оставаться с кем-то, кто не совсем красавец, вы всегда можете положиться на свои фантазии, которые помогут развлечься во время секса. Ум - довольно мощный инструмент. Если вы представите кого-то или что-то сексуальное, вы увеличите свои шансы на завершение, даже если ваш мужчина не самый привлекательный.

4 Ваш партнер эгоистичен

Вы никогда не достигнете кульминации, если только ваш партнер не попытается доставить вам удовольствие.Если он полностью сосредоточен на том, чтобы развлечься, и не заботится о том, закончите вы это или нет, то секс не будет для вас особенным развлечением. Женщинам нужны разные виды стимуляции, чем мужчинам.

3 Ты недостаточно расслаблен

Вы не можете позволить своему самосознанию взять верх над вами. Если вы беспокоитесь о том, как выглядит ваш живот и насколько размазался ваш макияж, то вам никогда не будет весело. Вы должны позволить себе расслабиться. Если вы с мужчиной, с которым вам комфортно, это не должно быть проблемой. Просто помните, что он счастлив быть с вами в постели. Если бы ему не нравилось, как ты выглядишь, он бы вообще не привел тебя с собой домой. Вы красивы, так что перестаньте просить своих партнеров выключить свет и позвольте себе не снимать верх.

2 Вы не думаете, что заслуживаете этого

Вы заслуживаете кульминации. Никогда этого не забывай. Некоторые женщины даже не пытаются закончить, потому что они сосредоточены только на достижении своего партнера оргазма. Они считают, что секс - это мужское удовольствие, но это совершенно нелепо. Секс должен быть о двух людях, наслаждающихся телами друг друга. Если вы делаете переживания исключительно о мужчине, то вы несправедливы по отношению ко всему своему полу. Мужчины ничем не лучше женщин, так почему они должны получать все самое интересное? Если он доходит до оргазма, то и вам тоже. В конце концов, вы равны. Начни так себя вести.

1 Вам кажется, что ваше тело сложнее, чем оно есть

Вам снова и снова говорили, как трудно женщине достичь оргазма, и что такое мышление может настраивать вас на неудачу.Но даже если женщинам требуется больше времени, чтобы закончить, чем мужчинам, это не значит, что это сложно. По правде говоря, на самом деле это не так уж и сложно. Все это в вашей голове. Если вы знаете, что вам нравится, а ваш партнер знает, что вам нравится, у вас не должно возникнуть проблем с выходом. Не обманывайте себя, полагая, что ваше тело представляет собой сложный механизм. Это довольно просто, как только вы освоитесь.

Источники: huffingtonpost.com, webmd.com, huffingtonpost.com

Следующий 10 фактов о Белле Торн, которые должен знать любой настоящий фанат

Об авторе Холли Риордан (Опубликовано 13 статей)

Холли Риордан - писатель-фантаст и писатель-фрилансер. Ее художественная литература недавно была опубликована в изданиях Flash Fiction Press, Infective Ink и Strange Musings Press. Она также пишет статьи о стиле жизни для The Bolde, All Women Stalk и News Cult.

Ещё от Holly Riordan

Когда заканчивается секс? «Почему секс не должен заканчиваться автоматически при эякуляции парня»

Если вы женщина, которая занималась сексом с парнями, то, скорее всего, вы столкнулись с самым старым движением члена в книге.Я люблю называть его: Ye Olde Jizz And Roll Off. Это часто заканчивается тем, что кто-то * кашляет, а женщина * лежит на спине, уставившись в потолок, тихо разочарованная и все еще возбужденная, желая, чтобы у нее хватило смелости попросить этого парня прикончить ее.

Печальная правда в том, что многие из нас не могут собраться с силами и уверенностью, которые требуются, чтобы повернуться в сторону, ткнуть дремлющего рядом с нами и спросить: «Не могли бы вы, например, ткнуть меня пальцем? немного длиннее?" Базовый сукин поп-психолог вроде меня сказал бы, что многое из этого, вероятно, связано с гендерными стереотипами, связанными с сексом: женщины на самом деле не хотят заниматься сексом, они делают это только для того, чтобы мужчины не приставали к ним. Что те, кто этого хотят, действительно очень распутные. Секс «пенис во влагалище» - это «конечная цель», а все остальное - просто подготовка к главному событию. Вы знаете, все это дерьмо.

Но разве я параноик? Такое бывает с другими женщинами? И как это исправить? Я решил выяснить.

Getty Images

Тест

Хорошо это или плохо, но я из тех, кому не так уж сложно достичь оргазма.Я бы сказал восемь раз из 10, что кончу во время секса. Несмотря на то, что я знаю, что секс не должен заканчиваться при эякуляции мужчины, я все равно считаю, что это было бы несправедливо, если бы я кончил, а мой партнер - нет. Вот насколько глубоко укоренилась в нас эта чушь.

Итак, на днях утром я провел эксперимент. Это звучит намного более расчетливо, чем было на самом деле, к вашему сведению. В 7 утра у меня сработал будильник, и мы с моим парнем вошли в фазу «прижаться и поговорить о том, как ты устал». Но мы были возбуждены, поэтому начали нежно касаться друг друга. Он трогал меня, пока я гладил его пенис (классическое ленивое утреннее движение), и когда его дыхание стало более частым, я понял, что он близок к оргазму. Внезапно, из ниоткуда, мой оргазм ударил меня, как пощечину. "Эмм, ты только что пришел?" он спросил. Очевидно, это было сюрпризом для всех участников. Я убрала руку с его члена и мягко предложила принять душ.

Я чувствовала себя сучкой класса А, которая просто испытывала оргазм, а потом кончала

Не хочу предполагать, но чувствовал, что чувствую небольшое разочарование.И что еще хуже, я не мог избавиться от чувства вины - как будто украл у него оргазм. (Примечание: как некоторые мужчины делают это ВСЕГДА, не чувствуя ни капли вины, мне не по силам). Всю оставшуюся часть утра я волновалась, что он думает, что я эгоистична (я знаю, что это не так, это темные силы моей собственной неуверенности и предубеждений о сексе на работе здесь) и была разочарована тем, что я не закончила его прочь.

Я хочу сказать, что я чувствовала себя сукой класса А, которая просто испытывала оргазм, а затем кончала.Так почему же парни, которые делают это каждый раз, когда занимаются сексом, тоже не чувствуют этого? Они действительно мертвы внутри, или им просто все равно?

Объяснение

Неуверенный, одинок ли я в этом (я имею в виду, я говорю с женщинами о сексе каждый день, я знаю, что нет), я разговаривал с сексопатологом Амманой Мейджор, которая возглавляет клиническую практику в Иметь отношение. Она заверила меня, что чувство разочарования, когда мужчина заканчивает до того, как женщина чувствует себя полностью удовлетворенной, является довольно распространенным явлением.

«Женщины могут чувствовать себя немного покинутыми, и это было предметом шуток в ситкомах - парень переворачивается, а женщина думает:« Это все? », - говорит она.После этого нормально чувствовать себя разобщенным и одиноким ", - добавляет она.

Getty Images

Мы все знаем, что большинству женщин требуется гораздо больше стимуляции, чем мужчинам, чтобы полностью возбудиться и находиться в зоне, поэтому, если вы этого не получаете, а затем вы занимаетесь проникающим сексом, и парень приходит, и все кончено, трудно не чувствовать себя немного . .. разочарованным.

«Я думаю, этому есть много причин», - говорит она мне.И она делает очень хорошее замечание, которое я эгоистично никогда не рассматривал. «Некоторые мужчины с преждевременной эякуляцией (ПЭ) не научились лучше контролировать процесс эякуляции, поэтому оба партнера в конечном итоге немного недовольны. Это может быть то, о чем мужчине нужно больше узнать и изучить как лучше контролировать. "

Но, по ее словам, это также характерно для гетеросексуальных пар, в которых мужчина не болен ПЭ.

Решение

Все дело в том, чтобы управлять сексуальными ожиданиями друг друга."Пары обычно должны говорить об этом. Некоторые женщины могут сказать, что любая эякуляция, прежде чем они будут готовы, слишком рано. Но, опять же, должно быть какое-то сексуальное общение. Многие люди действительно борются с этим, поскольку честно говорят о своих потребностях. , чего они хотят и чего хотели бы ».

С этим я определенно могу согласиться. После того, как парень придет, а вы остаетесь возбужденным и расстроенным, вы не обязательно хотите, чтобы он стимулировал вас, пока вы не достигнете оргазма. Это чертовски сильное давление для вашей вульвы.Но он проявит немного уважения к вашим потребностям, спросит, может ли он что-нибудь сделать, или просто измерит атмосферу (вибрация: прикоснитесь ко мне), и это действительно будет очень приветствоваться.

«Объясните, что сексуальный опыт для вас не закончился только потому, что он эякулировал».

Итак, если это происходит с вами регулярно или только начинает происходить, стоит ли вам обсудить это со своим партнером? Однозначно да, но очень важно то, как вы это делаете. Аманда говорит, что вам нужно подумать о том, как вы можете помочь ему понять до или во время секса, что вам может потребоваться дополнительная стимуляция и что сексуальный опыт для вас не закончился только потому, что он эякулировал.

«Это то, как вы это сообщаете», - объясняет она. «По моему опыту, большинство мужчин хотят чувствовать, что их партнер что-то получает от [секса]. Они предпочли бы это услышать, чем нет, потому что это дает им возможность удовлетворить своего партнера».

Все дело в том, чтобы выбрать свой момент, а не момент «сесть через кухонный стол и поговорить о всяких вещах». «Когда вы не устали, когда у вас нет других отвлекающих факторов, когда вы чувствуете себя хорошо, когда вы чувствуете близость с кем-то или когда вы разговариваете об отношениях в целом», - объясняет Аманда.

«Что может быть очень отталкивающим, так это когда один партнер очень критичен во время сексуального опыта - большинство людей находят это очень расстраивающим. Если вы хотите получить другой результат или хотите что-то изменить, иногда вам нужно приложить определенные усилия о том, как лучше всего общаться позитивно и эффективно ".

Getty Images

Напоминание

Несмотря на все это, оргазм (мужской или женский) определенно не должен быть тем, что сигнализирует об окончании секса, потому что, в конечном счете, отличный секс - это связь, близость и веселье, а не создание буфера обмена после секса, чтобы провести подсчет оргазма, но оба партнера должны убедиться, что каждый чувствует себя адекватно, независимо от того, достигнет ли он кульминации или нет.

Амманда соглашается с тем, что эти потребности и ожидания не всегда должны быть сосредоточены на оргазме. «Мы должны иметь в виду, что существует множество предубеждений о сексе - в основном, люди должны иметь дико фантастические одновременные мультиоргазмы. Это просто создает ложные ожидания для подавляющего большинства людей.

« Какие мужчины Часто, по моему опыту, довольно сложно понять, что их партнерам необязательно испытывать оргазм, и их не обязательно беспокоит, кончит ли их партнерша или нет.Это больше об интимном, эмоциональном переживании ».

Итак: четко обозначьте свои потребности и ожидания. Сообщите об этом партнеру в позитивной и конструктивной манере. И никогда не лежите на мокром пятне на кровати, чувствуя разочарование.

Пейсли Гилмор Редактор секса и отношений Пейсли - редактор журнала «Секс и отношения» в Cosmopolitan UK, и освещает все, от секс-игрушек до мастурбации и позы для секса, до всего ЛГБТК.Она определенно слишком много рассказывает о своей личной жизни в Интернете.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Стоит ли вам остаться с парнем, который не заставляет вас кончать?

  • Мари Клэр поддерживает аудитория.Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы выбираете для покупки.

  • Иногда достаточно

    Слова Стины Сандерс

    Моя любимая тема, которую я хочу обсудить с подругами после пары вин, - это их сексуальная жизнь. Я люблю задавать один конкретный вопрос: сколько мужчин на самом деле выполнили задачу удовлетворения своих сексуальных потребностей, потому что нет ничего хуже, чем неравенство оргазмов.

    Часто я нахожу, что у многих женщин больше ужасов, чем хороших. Обычно это начинается с того, что большинство мужчин не знают, где находится клитор, или что они любят закончить дело менее чем за 20 секунд, восклицая: «Ух ты, ты приходил хотя бы пять раз!».

    Вообще-то нет.

    И здесь начинается моя точка зрения. Я отказываюсь встречаться с мужчиной, который не заставляет меня кончать во время секса. Если вы мужчина, не принимайте это близко к сердцу, просто читайте и учитесь. Если вы девушка - возьмите чаю и давайте поговорим, как получить супероргазм.

    Проходите ли вы через оральный секс, проникновение или просто рукой - мы, девушки, заслуживаем оргазма. Если вы с парнем, который соскальзывает с вас, толкнув вас, как гиперактивный щенок, то он, вероятно, из тех парней, которые часами говорят о себе, не говоря уже о том, чтобы вы оставались спать на мокром пятне на кровати.

    Секс - это интимный момент, и когда вы оба разделяете это вместе, вам нужно учитывать потребности друг друга. Не поймите меня неправильно, когда вы впервые занимаетесь сексом с кем-то, это всегда немного неловко, и вы, вероятно, экспериментируете больше, чем стремитесь к большой букве O.Но если парень, с которым вы находитесь, не пытается спрятаться от этого, избавьтесь от него как можно скорее.

    Если это звучит немного резковато, подумайте об этом так: зачем вам быть с кем-то, кто не думает? Каждый заслуживает значимого друга, который приложит для вас активные усилия. Если этот человек может сделать это в спальне, то с большей вероятностью он сделает это за пределами спальни.

    Я хочу мужчину, который может довести меня до оргазма и вдобавок вспомнить мой день рождения. Мне нужен партнер, помешанный на простынях, И джентльмен.

    Я оглядываюсь на свою сексуальную историю и думаю обо всех мужчинах, которые не заставили меня кончить. Большинство не были щедрыми, эгоистичными и откровенно незрелыми. Большинство из них пытались приставать к моим товарищам, и я рад, что они остались в прошлом. На моей стороне нет горечи (обещаю), мне просто жаль тех, кто эмоционально и сексуально эгоистичен. Нет ничего лучше, чем познакомиться с кем-то и узнать, что заставляет его чувствовать себя в постели - это само по себе одно из лучших качеств секса.

    В конце концов, отношения - это компромисс, и они требуют усилий, но если вы не можете сделать ни то, ни другое, тогда, возможно, используйте свою руку, а не кого-то еще . ..

    Почему я не могу закончить в постели с женщинами?

    Как это сделать - это колонка советов по сексу в Slate. Есть вопросы? Отправьте это Стоя и Ричу сюда. Это анонимно!

    Уважаемый, как это сделать,

    Я 34-летний натурал, девственник.У меня нет проблем с общением с женщинами, я часто встречаюсь с привлекательными женщинами в приложениях для знакомств и часто попадаю на первую базу. Я даже несколько раз добрался до «финишной черты», даже перебирая пальцами и куннилингус, но между тем, что я так нервничаю, что не могу подняться, и засовываю ногу в рот, и чистым ужасом, я всегда облажался. Мой первый раз в постели с женщиной (той, кого я только что встретил на вечеринке), в 27 лет, это было нервно, но пять последующих раз, когда мне было 30, я даже не знал, с чего начать. .Во всех случаях, кроме одного, я говорил им, что я девственница, и только однажды это было проблемой для моего партнера. Все они были женщинами, которых я встретил в приложении для знакомств на втором или третьем свидании, кроме одной, с которой у меня были двухмесячные отношения.

    Я заметил, что не считаю влагалище особенно сексуальным. Может ли это быть проблемой? Я тоже необрезана (это обычное дело в моей части мира), и часть меня боится оторвать крайнюю плоть.

    Я чувствую, что упускаю ключевую часть человеческого опыта.Может быть, влюбленность в своего партнера поможет, но, честно говоря, я не любила уже десять лет. Может быть, мне просто нужно быть настолько поглощенным похотью, что я не могу перестать думать об этом, но бывает ли такое? Мне даже приходило в голову навестить проститутку и покончить с этим, но потом я думаю, что действительно не мог подняться - мысль о партнере, которого вы, вероятно, ни капли не привлекаете, меня сильно отталкивает. . Мне интересны твои мысли. Спасибо, и хорошего дня.

    —Фрустрированный

    Дорогой разочарованный,

    Во-первых, вы мастурбировали? И аккуратно ли вы отводили крайнюю плоть во время мастурбации? Если есть чрезмерная герметичность или непроходимость, вам следует обратиться к врачу. В противном случае у вас должно быть все в порядке.

    Что касается того, что влагалище не кажется сексуальным, вы можете подумать, находите ли вы анусы или рты других привлекательными и включает ли это влечение генитальный контакт или даже какое-либо взаимодействие. Я задавался вопросом, могут ли вы найти людей, которые испытывают такое же удивление по поводу реальности всепоглощающей похоти в асексуальном сообществе, поэтому я обратился к Ясмин Бенуа, активистке асексуальности:

    Очень возможно испытывать романтическое влечение к кому-либо (гетероромантик), не испытывая к нему сексуального влечения и не желая заниматься с ним сексом.Есть шанс, что женщины будут его интересовать больше в романтическом, нежели в сексуальном плане. Для асексуальных людей нередко сам процесс секса непривлекателен в том, что касается их сексуального влечения к частям тела людей, желания прикоснуться к ним, желания, чтобы они прикоснулись к вам, или самим испытывать возбуждение во время этих встреч, все еще желая иметь романтические отношения с кем-то.

    Заставить себя делать что-то не то, к чему вы привыкли, может стать источником беспокойства.Я лично знаю, что могу найти кого-то физически привлекательного и привлекательного во многих отношениях, но независимо от того, насколько они хороши, секс с ним был бы невероятно неудобным, вызывающим беспокойство опытом, потому что это совсем не то, как я ориентация идет - моя сексуальность никого не касается.

    Конечно, это также может быть вопросом нервов и неуверенности для человека, задающего вопрос, но он может счесть полезным изучение асексуальности. Есть много способов быть асексуальным, и это не обязательно означает отказ от отношений, возбуждения, сексуальности, мастурбации или отрицательного отношения к сексуальности.

    Секс-советы от Рича и Стои, а также эксклюзивные последующие письма, доставляемые еженедельно.

    Уважаемый, как это сделать,

    Мы с женой вместе уже 13 лет. У нас есть 18-месячный ребенок. На протяжении наших отношений наши либидо были разными, мое либидо было выше, чем у нее. В прошлом у нее были сексуальные травмы и многочисленные свидания на одну ночь в состоянии сильного опьянения, что, я считаю, по-своему усугубляет ее травму.Я рассматривал икоту нашей сексуальной связи в течение первых пяти-семи лет как естественный результат ее травмы, то, что с помощью любви, терпения, расширения возможностей и поддержки я мог помочь исцелить. Обычно у нас всегда был секс примерно раз в месяц, и вариативность подхода быстро сократилась до миссионерского, без орального (она отказывается от моих попыток доставить ей удовольствие), без рук, и только до тех пор, пока она не достигает оргазма, она испытывает это, после чего она становится все более нетерпеливой, чтобы я закончил. Когда стало ясно, что моего подхода к ее / нам сексуальному росту недостаточно, мы начали почти ежегодный ритуал, в котором я рассказываю о наших проблемах, она признает их, говорит, что ей нужно исцелить, а затем ничего не предпринимает для достижения этой цели.

    Тем временем я читаю все книги, все статьи, все колонки с советами, отчаянно нуждаясь в понимании. За все это время она один раз за три сеанса обратилась к терапевту по поводу своей борьбы. Это завершилось в последние четыре года тем, что наша сексуальная жизнь полностью исчезла с рождением нашего ребенка, и моя жена раскрыла со все большей ясностью и конкретностью свою «правду»: она считает секс со мной неудобным, она слишком неуверенна для грязных разговаривать, позволять мне мастурбировать с ней рядом, давать / получать оральный секс или работать руками.И в довершение ко всему, она считает, что моя «потребность» в толчках как часть того, что меня заставляет, быть продуктом моей патриархальной обусловленности, и что я смогу достичь оргазма вместе с ней менее чем за две минуты, делая круговой таз движения, которые вызывают у нее оргазм. Все остальное, альтернативные позы и т. Д., Она считает токсичными формами самовыражения.

    Я начинаю задаваться вопросом, были ли все мои годы веры в то, что наступит момент, когда она исцеляет / расцветает и раскрывает свою сексуальность, были напрасными.Она считает, что ее тело не предназначено ни для кого другого, с чем я согласен; однако я добавляю, что в любовных отношениях мы разделяем физическое интимное пространство и тем самым углубляем связи ум / тело / душа. Она описывает мое сексуальное желание как ненормальное, токсичное и сочащееся патриархальным ядом, что меня тревожит, поскольку я узнал, что придерживаюсь ванильной стороны того, что меня интересует. Я не вовлекаю ее в анал или секс втроем и не отрицаю ее оргазм. Я просто ищу способ, чтобы мы были взаимно удовлетворены и чтобы она хотела того же.К сожалению, становится ясно, что она не хочет участвовать в моей сексуальной жизни и, кажется, почти находит мое желание сексуальной жизни с ее отталкивающим и чем-то, что вызывает возмущение и угнетение.

    Я в растерянности. В остальном мы лучшие друзья, у нас много общих интересов, целей и мечтаний, много смеха ... Я до сих пор полностью влюблен в нее, и когда я думаю о других женщинах или прошу открыться, я впадаю в депрессию, потому что никто из тех, кого я встречал, не может Подчеркните мою жену в отделе внешнего вида, и они не вызывают никакого подобия желания.Я пытался уговорить ее прочитать соответствующие книги (много рекомендаций в этой колонке), но она так и не успела прочитать первую главу или предисловие. Есть ли надежда? Если так, то я этого не чувствую и смирился с бесполым браком, пока наш ребенок не достигнет школьного возраста, после чего я попрошу развода, и она сможет вернуться к работе, чтобы содержать нашу разделенную семью.

    —Не токсичен

    Dear Not Toxic,

    Вы уже сделали значительную часть того, что я порекомендовал, поэтому я обратилась к консультанту по сексу и подруге колонки Сидни Дарнелл.Вот что она сказала:

    Звучит как сложная ситуация, которая теперь стала неприемлемой для вас и, возможно, для нее. Вы говорите, что ваши желания никогда не были синхронизированы, поэтому похоже, что изменилось то, что вы, , изменились и теряете надежду и терпение, ожидая, что она изменится.

    Вкратце поясню, что пережившие сексуальное насилие нередко хотят поспешно заняться сексом и сделать его как можно более безличным. Фактически, стремление к сексу - это тоже то, что могут делать многие люди, испытывающие тревогу во время секса, а не только после нападения на выживших.То, что вы о ней рассказываете, не делает ее чрезмерно ущербной, а просто несовместимой с вами в этой области. Тем не менее, проблема не в том, что она торопится с сексом, но, как вы говорите, ваши удовольствия не удовлетворяют друг друга, и она не хочет того же, что и вы.

    Теперь загадка заключается в том, как вы справляетесь с тем, что ваши желания другие? Некоторые люди в этот момент переговоры открытых отношений, которые вы говорите, вы не хотите, другие принимают то, что они есть, и с этим мириться, другие распадаются, а другие упорно надеясь на изменения, которые могут или не могут прийти.В любом случае, суть в том, что вы не можете изменить ее, но вы можете изменить только себя. Что можно изменить, , , чтобы сделать ситуацию более спокойной? Не могли бы вы подумать об открытии отношений? Можете ли вы считать, что «никакого секса» или стиль секса, о котором она просит, на самом деле может быть тем, чего она желает? Обдумайте преимущества отношений в целом. Стоит ли принимать как есть? Можете ли вы договориться о сексе в другом месте, отдавая предпочтение домашней и семейной близости между собой? Расставание будет крайней мерой, но ответ будет только у вас.

    Я все еще вижу небольшую часть надежды - годы, прошедшие до вашего развода, могут позволить измениться со стороны вашей жены или вашей жены. Так что будьте готовы изменить свое мнение.

    Помогите нам давать полезные советы каждую неделю. Зарегистрируйтесь в Slate Plus сейчас .

    Уважаемый, как это сделать,

    Каждый раз, когда у меня есть преданные долгосрочные отношения, как только гормоны медового месяца заканчиваются, я теряю всякий интерес к сексу.Я цис-гетеро, 36-летняя женщина. Это случилось во время моего брака, который закончился разводом, это произошло в двух длительных отношениях до моего брака, и это случилось снова в моих нынешних 2,5-летних отношениях. В начале отношений я не против секса и могу не отставать от сексуального влечения моего партнера. Я бы не сказал, что действительно хочу секса, но идея иметь это захватывающая, и я готов заниматься этим ради близости и удовольствия своего партнера. Я получаю удовольствие, могу возбуждаться и испытывать оргазм (хотя и с некоторыми трудностями).Я готов экспериментировать и не закрыт для изучения изгибов. Затем, когда я достигну 1,5–2-летней отметки, и эти первоначальные любовные наркотики прекратятся, все изменится. Я отшатываюсь от сексуального прикосновения, чувствую отвращение и разочарование из-за неспособности моего партнера контролировать свои сексуальные желания и превращаюсь в эту фригидную женщину, которая испытывает чувство паники, когда возникают ситуации, которые могут привести к сексу. Когда я занимаюсь сексом, я редко присутствую и «беру кого-нибудь в команду». На самом деле я не испытываю удовольствия, и мне кажется эксплуататорским и нелепым участвовать в самом действии.То, что раньше волновало меня в моем партнере (его запах, то, как выглядит его тело), ​​на самом деле ничего не делает для меня сейчас, а вещи, на которые я раньше не обращал внимания, теперь действуют на меня и вызывают огромное раздражение. Я все еще хочу проводить время со своим партнером, иметь эмоциональную и романтическую близость и оставаться в отношениях.

    Как вы понимаете, мой партнер чувствует себя обманутым и ослепленным моими сексуальными 180, его потребности не удовлетворяются, и он хочет, чтобы я «хотел»… но я просто не хочу. Мой идеальный вечер близости - это поужинать вместе, возможно, поиграть в настольную игру или посмотреть фильм, а затем обменяться массажем перед сном.Все вещи, которые дают мне ощущение глубокой связи с моим партнером (разговор, совместная деятельность, времяпрепровождение, несексуальные прикосновения) полностью удовлетворяют мои потребности и оставляют у моего партнера ощущение, будто он испытал сексуальную и романтическую наживку и переключение. Мой партнер также выразил ощущение того, что меня используют, как будто я поймал его на крючок и готов принять его помощь и поддержку, не обеспечивая сексуального взаимодействия ... в основном, я изменил условия соглашения, которое является нашими отношениями, участвуя в сексе на переднем конце, затем сняв его со стола.Со мной что-то не так? Следует ли мне просто избегать отношений, зная, что это произойдет? Мне ужасно неприятно причинять партнеру боль и разочарование, но я ничего не могу поделать со своими чувствами, и это, кажется, случается с любыми долгими отношениями. Думаю, мне лучше одному, чем снова и снова проходить этот сценарий.

    - Заблуждение

    Дорогой растерянный,

    Мне любопытно, на что похожа ваша мастурбация. Вы вообще мастурбируете? У вас есть побуждения, но вы не можете их выполнить? У вас никогда не возникает желания? Если мастурбация вам подходит, продолжайте ее делать.Если это не так, любовь к себе все равно стоит попробовать. Обращайте внимание на вещи, которые увеличивают ваше желание - мысли, ощущения, динамику. Не торопись. Позволь своему разуму блуждать.

    Это действительно похоже на образец, и мнение эксперта может оказаться полезным. Возможно, вам стоит подумать заранее, есть ли еще что-нибудь значимое в этой отметке 1,5–2 года. Совместное проживание? Определенная эмоциональная поддержка? Возможно, смены совпадают с работой или семейным стрессом.Позвоните нескольким терапевтам и скажите им, что вы хотите работать над определенным паттерном, который вы наблюдаете в своих романтических отношениях. Задайте вопросы о том, какое лечение они будут проводить. Вы можете заранее составить список.

    Вам нужно сексуальное взаимодействие в начале отношений или это всегда то, с чем вы соглашаетесь? Если секс никогда не был для вас приоритетом, вы можете искать партнеров с очень низким половым влечением. Вы можете найти кого-то, кого интересуют объятия, но никогда не секс.Или вы можете искать партнера, которому комфортно вступать в сексуальные отношения, сохраняя при этом эмоционально поддерживающую и стабильную романтическую связь с вами. Все зависит от ваших - и их - границ и интересов.

    Женщины из «Аптечки» заканчивают свой еженедельный подкаст; послушайте заключительный эпизод ниже.

    Уважаемый, как это сделать,

    Я встречаюсь с парнем около года, из которых шесть месяцев в период пандемии.Мы познакомились на FetLife с общим интересом к извращенным занятиям - я редко встречался с кем-то с хорошо совпадающими интересами. (Ничего особенного, немного БДСМ-игры, веревки, порки, но я, кажется, в основном встречал ванильных парней, которые хотели попробовать это для меня, но без присущего им интереса, это остается на вершине снизу.)

    Мы оба разведены со старшими детьми, но дети все еще дома - мои старшеклассники 98 процентов времени, а его студенты колледжа - неожиданно.Мы оба занятые люди, но он очень занят работой, детьми и хобби. Он не хочет заниматься сексом дома, если появятся дети. Я готов сказать, что мы будем снимать отель один или два раза в месяц, а затем подождем, чтобы увидеть, не станет ли время в какой-то мере легче. Мой парень с энтузиазмом относится к сексу со мной и постоянно возбужден в текстах, но у него просто нет времени, чтобы заняться этим. (Но даже тогда секс 12 раз в год для меня неприемлем.)

    1. Я абсолютный бог в постели.Но женщины, кажется, встревожены, когда я это раскрываю.
    2. Я не могу смириться с тем, что узнал о реальной сексуальной истории моего жениха
    3. Любовник моей жены только что пригласил ее поработать с ним
    4. Я не могу сказать, сочтет ли моя жена то, что я делаю с другими мужчинами, "изменой"

    Пандемия полностью отключила нас на три месяца, когда мы даже не видели друг друга, но летом мы расширили наши пузыри, чтобы включить друг друга.Но даже до пандемии нам было трудно находить время. Я старался договориться о времени в отеле и быть готовым к краткосрочным визитам, если детей нет дома. И наоборот, я поставил мяч на его площадку, чтобы строить планы, что, по его словам, он готов сделать; но на практике он откладывает дела на потом и не делает никаких обязательств до наступления дня, что сводит меня с ума и заставляет чувствовать себя ненужным. У меня были отношения, в которых сексуальные влечения и интересы не совпадали - и это другое ощущение. Но, может быть, это не так? В какой момент вы отказываетесь от извращенного парня, который вам действительно нравится в постели, и при этом находите очаровательным как личность? А если дело не в том, что делать дальше?

    - Отказано (неудачно)

    Уважаемый отказано,

    Есть много отличных парней, которые планируют увидеть тебя.Я не знаю, что это за ограбление, но с их стороны что-то творится. Вы предлагали все устроить, вы предлагали позволить ему это делать, и вы проявили гибкость.

    Вы не упомянули о моногамии. Есть ли причина, по которой вы не могли продолжать заниматься сексом с этим парнем, разговаривая с другими потенциальными партнерами, у которых может быть больше времени для личного общения? Я бы порекомендовал заранее сообщить об этом, чтобы избежать предположений и обид. Если этот парень не потерпит немоногамии, думаю, тебе лучше с кем-то, у кого в жизни для тебя больше места.

    —Стойя

    Подробнее о том, как это сделать

    Я живу один, и моя партнерская сексуальная жизнь приостановлена ​​по причинам * машет рукой на мир *. В настоящее время моя сексуальность состоит из секстинга и мастурбации. Я ищу идеи, чтобы оживить мою мастурбацию. Например, моя текущая игра: «Могу ли я довести себя до оргазма не доминирующей рукой?» Я также очень люблю быть восприимчивым партнером для проникающего секса, и еще одна игра, которую я исследую, - это попытаться «найти свою точку G и стимулировать ее.«Есть ли другие идеи для других людей в таком же положении, как я?

    Славных Парней заканчивают последними, потому что они слишком зависимы и не знают себя

    Последний пост, который я опубликовал в своем блоге, был о том времени, когда я намеренно пытался встречаться с хорошими парнями. И это заставило меня задуматься о старинной поговорке «хорошие парни финишируют последними».

    Люди говорили это вечно. Я никогда особо не задумывался, почему люди так говорят. Почему они финишируют последними? Это кажется таким несправедливым, если принять это за чистую монету.Они хорошие. Почему они всегда должны проигрывать?

    Как вы читали в последнем моем посте, девушки вроде меня вносят свой вклад в их падение. Я отверг Славного Парня. Он не для меня. Мы это установили.

    Но после того, как я написал об этом опыте, я подумал, были ли это ВСЕ Славные Парни или только он. Было ли это из-за того, что я не чувствовал себя готовым или заслуживающим именно его? Или вообще? Был ли он хорошим парнем или парнем, который оказался милым? Есть разница.

    Я начал вспоминать, были ли в моей истории свиданий другие хорошие парни, завершающие последние сценарии.Оказывается, их было несколько. Кто-то был до Славного Парня (который появился в первом посте), а кто-то пришел после.

    Итак, я действительно начал думать:

    хммм, все они провалились . Есть два общих знаменателя: 1) я и 2) они (каждый прототип «хорошего парня»).

    Какой прототип «хорошего парня»?

    На мой взгляд и исходя из моего опыта, типичный «хороший парень» обладает некоторыми или всеми этими характеристиками:

    • Сказать «да» в 99% случаев, чтобы доставить удовольствие партнеру в 99% случаев
    • Чрезмерные извинения
    • Помещение партнера в центр вашей вселенной и потеря всей индивидуальности
    • Добрые или заботливые жесты, которые кажутся правильными, но могут не иметь подлинной мотивации
    • Моделирование романтики точно так, как вы видели в фильмах

    Знаю, знаю - некоторые из этих вещей могут звучать не так уж плохо, но многие вещи могут отлично смотреться на бумаге, в то время как на практике они серьезно падают.

    Проблема с этими шестью характеристиками, описанными выше, заключается в том, что они указывают на то, что хорошие парни слишком зависимы, слишком стараются и не обладают истинным чувством себя.

    Что лежит в основе всего этого? Отсутствие уверенности в себе или низкая самооценка. Это мое клиническое мнение. (Вы знаете, потому что у меня есть степень бакалавра психологии, которую я пытаюсь использовать.)

    Если они говорят «да» всему, что вы говорите; приносить извинения за любую ошибку, которую они считают совершенной, даже если это самая абсурдная вещь, за которую извиняться; тщательно выбирайте каждый ответ из страха, что они скажут что-то не то; говорить вам «да» обо всем, чтобы избежать споров; доставить удовольствие вам, вашим родителям, вашим друзьям, их родителям и друзьям до степени n-й ; и копировать романтические представления, которые они видели в романтических комиксах с 7 -го класса, чем они боятся быть просто реальными.

    Проще говоря, хорошие парни финишируют последними, потому что боятся быть самими собой и могут даже не знать себя.

    Они не знают, что значит противостоять вам или сражаться с вами. Им не хватает уверенности в том, что их собственные мысли, чувства и потребности могут отличаться от ваших, их семьи или друзей или противоречить им. Они позволили себе быть тряпкой и убедили себя, что это потому, что они заботливы и вдумчивы.

    Быть заботливым и вдумчивым - это здорово, но не в ущерб самому себе.И не потому, что вы чувствуете, что это ожидание или что это автоматически означает, что вы будете сильно вознаграждены. Это не должно происходить за счет отсутствия роста. Не ссориться или не соглашаться и действительно разбираться в дерьме со своим партнером. Скорее всего, не за счет того, что в конечном итоге вы обидитесь на своего партнера, потому что вы «дали ему все, » и ничего не получили взамен.

    (Поверьте, я слышал эту строчку больше раз, чем могу сосчитать. К сожалению.)

    Как только отношения зашли на юг, с хорошими парнями становится до смешного трудно расстаться, не раздавив их души. Они не раз говорили вам: «Ты для меня все». «Не знаю, что бы я без тебя делал».

    (Серьезно. Примеры из реальной жизни.)

    Итак, когда вам нужно сказать им, что вы подошли к концу вашего времени вместе, вы чувствуете себя худшим человеком в мире, потому что вы убили их солнце.

    (Да.Меня когда-то называли чьим-то солнышком. Вначале вы думаете, что это романтично, пока не поймете, что на самом деле «
    » означает «». Их мир вращается вокруг вас. Ура. )

    Образно говоря, они бросают на вас все, потому что вы должны были сказать им, что вы не подходите. Из дерева выходит все то дерьмо, которое они усвоили. Это негодование вылетает из стены, как бритва. Вы знаете, все время, когда они не говорили того, что думали на самом деле; не выбрал тот бой; не сказал "нет" этому.Вот оно. Это и кухонная раковина. Бросился тебе в голову. А ты такой: Я ужасный. Я явно не заслужил этого парня с самого начала. Что со мной не так?

    Во многих моих случаях они были правы. Повод злиться на меня.

    Я провел большую часть своей жизни, доставляя удовольствие людям. Я не из тех, кто хочет вступать в конфронтацию или не соглашаться, особенно с самыми близкими мне людьми. Я тоже хотел быть вдумчивым и заботливым до такой степени, что отложил свои собственные желания на полку, а потребности поставили их на первое место.Поступая так, я помог создать идеальные штормы, которые обрушились на каждый из домов, построенных с этими милыми парнями.

    (Не настоящие дома… вы понимаете, о чем я.)

    Если я «милая девушка», а они «хорошие парни», то у нас нет ничего реального. Мы не были достаточно уверены в себе, чтобы быть самими собой. Мы недостаточно честны друг с другом, потому что мы недостаточно честны с самими собой. Неизбежно, что каждый из этих отношений с этими хорошими парнями здесь.К месту, где отодвигается занавес, объясняются уловки, и магия исчезает.

    Разница, когда это случалось, всегда заключалась в том, как каждый из нас реагирует.

    Я признаю свои ошибки и промахи, я признаю, когда меня бьют и совершают ошибку, и я прошу прощения за свою роль в достижении конечного результата: разрыва. Славные парни, с которыми я был, не знали, как это сделать. Они отклонились и заняли оборонительную позицию. Я стал злодеем в каждой из этих историй.Женщина, у которой было все это , все это выбросила. Неблагодарный. Безразличный. Нечестно. Эгоистичный. И еще один мой личный фаворит, женщина, которую никогда больше не полюбят так, как они любили меня.

    Может быть, у меня есть всего понемногу, и я возьму то, что принадлежит мне по праву, чтобы обнажить. Но я редко видел, чтобы они брали на себя ответственность со своей стороны. Я редко видел самосознание или ответственность за то, как мы попали в это последнее место. Наши воспоминания и счастливые времена накапливались у наших ног.Они не могут понять, как делать и говорить все «идеальные вещи», никогда не сопротивляться, никогда не спорить, никогда не соглашаться, может привести к такому разрушению. И для меня это не могло быть более ясным.

    Хорошие парни финишируют последними, потому что они начали с проигрыша.

    Если они слишком зависимы от вас и не имеют собственной ценности или идентичности, то вы записывались на концерт няни. В какой-то момент вы хотите вернуть детей и позволить их родителям заниматься ими.Если они будут слишком стараться, то в конце концов то, что вначале казалось милым или романтичным, теперь будет казаться фальшивым, подлинным и неоригинальным. Если вы можете предсказать каждое их движение, вы попадете в повторяющуюся модель. Для меня, кто хочет меняться, расти, развиваться и находить удовольствие в повседневной жизни, это становится скучным, неинтересным и вызывает повторяющиеся пальминг.

    Хорошие парни финишируют последними не потому, что их сердца не в нужном месте или потому, что они не хотят искренне любить и лелеять другого, а потому, что они не смогли понять, как любить и лелеять себя.

    Им нужно знать себе цену и знать, кто они. Вступить в отношения с другим человеком, достаточно уверенным, чтобы сопротивляться; скажи "нет; спорить; не согласен; Борьба; установить границы; и имеют другие интересы, помимо отношений и партнера. Им определенно нужно иметь возможность видеть другие вещи за пределами их семейной пары, которые приносят им ценность, радость, уважение и удовлетворение. Слишком сильное давление, чтобы сделать отношения центром всего. Потому что, когда дела идут плохо, вся вселенная рушится, и они сильно сгорают.

    Я никогда не хотел разбивать сердца. Никогда не хотел причинять боль людям, о которых я заботился - независимо от того, сколько вещей могло измениться между нами на этом пути.

    Я никогда не собирался начинать отношения так, чтобы они закончились таким хаосом, драмой или трагедией. Такое горе. Но я никогда не заканчивал отношения, не чувствуя по-настоящему, что это служило и мне, и другому человеку больше, чтобы называть это прекращением, чем тащить себя, ожесточенные, извращенные и истекающие кровью, к некой метафорической финишной черте.Жизнь слишком коротка. И если его нужно было назвать злодеем, пусть будет так. Я достаточно силен, чтобы нести это.

    Если хорошие парни не хотят финишировать последними, у них есть работа. Они должны делать это для себя и сами. Я тоже буду работать над своим дерьмом. Бог знает, что у меня есть свои нездоровые и неблагополучные наклонности. А кто нет? Я знаю, что способствовал падению нескольких империй хороших парней. Что я не всегда был идеален. Что я причинил боль. Я обещаю, что это никогда не было преднамеренным.

    Я надеюсь, что когда-нибудь они не увидят во мне ужасного человека за то, что я назвал его таким, каким я его видел. За то, что решил положить конец этому, а не затягивать и притворяться, что это что-то еще. Я искренне прошу прощения у всех, кого когда-либо причинил мне вред. Каждое сердце, которое я разбил, откололось от той части меня, которая считает, что я забочусь и люблю, и ставит других выше себя. Каждый раз, когда я слышал: «Ты глуп, что бросил меня». «Вы никогда не найдете другого, кто любил бы вас так, как я». «Ты ранен и будешь один.«Я почувствовал разрыв в своей душе. И всегда в тот момент я чувствовал, что, может быть, они правы.

    Хорошие парни финишируют последними, и люди чувствуют себя обиженными. Они видят в женщинах, которые причинили им боль, существа-людоеды, которые изначально не заслуживали их.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *