Мужчина кончает очень быстро: все причины быстрого семяизвержения у мужчин

Содержание

все причины быстрого семяизвержения у мужчин

Здесь мы постараемся без воды и ненужных слов разобрать основные причины. Детально и последовательно. Частично о причинах мы говорили в предыдущей статье про то, как долго не кончать, но тема объемная, поэтому есть смысл углубиться. Есть еще дополнительный материал: как продлить половой акт мужчине.

Если во время секса ваша партнерша не довольно продолжительностью полового акта, то возможно все дело в том, что вы страдаете от преждевременного семяизвержения. Чтобы понять, почему мужчина быстро кончает, следует разобраться в том, что означает быстро. Для кого-то будет достаточно пяти минут, а какой-то барышне может не хватить и часа. Но это не будет говорить о том, что если вы не можете продержаться час, то на половой жизни можно ставить крест.

Если нужен максимально быстрый результат, без глубокого погружения в тему — просто закажите этот препарат. Он отлично работает. Есть результаты продления полового акта до 50-60 минут. Причем это средний результат.

Для мужчин, которые находятся в возрастной категории от 20 до 30 лет, среднее время полового акта должно длиться от пяти до десяти минут. Этого должно быть вполне достаточно, что довести до оргазма не только себя, но и свою партнершу. Разумеется, чтобы довести девушку до оргазма раньше себя, нужно еще уметь сделать все красиво и приятно. А вот если уже через пару минут после начала секса вы дергаетесь от оргазма, то можно начинать задаваться вопросом: почему я быстро кончаю.

Содержание статьи

Причины быстрого семяизвержения и способы борьбы с ними

Грустно, когда ты уже все, а девушка только начала

Для мужчины быстрое семяизвержение может означать, что его половая жизнь находится в опасности. Нет, плохого для организма в этом ничего нет, но вот как будет реагировать жена, если муж быстро кончает?

Существует огромное количество причин быстрого семяизвержения, с которыми нужно подробно ознакомиться. На вопрос: почему мужчина быстро кончает при сексе, физиология дает сразу несколько ответов, к которым обязательно следует прислушаться, чтобы найти корень проблемы и заблаговременно устранить его.

Теперь пройдемся по всем причинам по-порядку и подробно. Если видите, что вас этот пункт не касается — листайте дальше ⬇

Психология

Психологические аспекты половой жизни очень часто влияют на то, что некоторые мужчины быстро кончают. Тут все происходит на подсознательном уровне, но с такими причинами гораздо легче бороться, чем с физиологическими особенностями мужского организма.

  1. Переживания являются наиболее распространенной причиной. Человек может испытывать боязнь за то, что кончит очень быстро и оставит партнершу без оргазма. Но не стоит бояться даже в том случае, если с вами такая беда приключилась всего несколько раз. Нужно правильно себя настроить, тогда секс будет продолжительным и приятным для обеих сторон. А девушка после секса будет вам чрезмерно благодарна и удовлетворена в сексуальном плане.
  2. Постоянные стрессы также могут сказываться на продолжительности секса. Мужчина может получать стрессы, как на работе, так и в семейной жизни. В жизни каждого человека могут быть различные причины, которые не дают покоя. Главное в такой ситуации подобрать правильное место для занятия сексом. Должна играть расслабляющая музыка. Можно зажечь ароматические свечи. Нужно выбросить все лишнее из головы и сосредоточиться только на том, что сейчас вам предстоит соитие с предметом вашего обожания.
  3. Неудачный опыт может оставить свой след на сексуальной жизни мужчины, вследствие чего и происходит быстрое семяиспускание. Девушки встречаются разные, поэтому далеко не со всеми в постели все проходит гладко. Нужно понимать, что даже если у вас и был неудачные опыт в сексуальном плане, то это не будет говорить о том, что все остальные половые акты закончатся точно также.
  4. Переутомление на работе может быть, как физическим, так и моральным
    , причем второй вариант намного сильнее сказывается на организме мужчины во время секса. Постарайтесь подобрать максимально удобный момент для секса, когда вы будете во всеоружии. Перед сексом для полного расслабления можно принять горячую ванну, чтобы отдохнуть и доставить девушке максимальное удовольствие.
  5. Чрезмерное возбуждение от вида женского тела очень часто встречается. Самое главное в такой ситуации постараться отвлечься от мысли о том, насколько красивая с вами девушка. Также ни в коем случае нельзя заниматься сексом перед зеркалом. Многих мужчин возбуждает просмотр порно, а в зеркале будет все выглядеть так, будто вы сами в главной роли. Поэтому лучше всего ограничить пространство сексуальной площади теме местами, где зеркала полностью отсутствуют, или постараться сконцентрироваться на чем-то другом.
  6. Полное отсутствие полового опытна с девушкой в постели и постоянные переживания на этот счет
    . Но это касается только подростков, которые пока не уверены в своих возможностях. Как только пацан наберется сексуального опыта, проблема сразу исчезнет сама собой.
  7. Для людей, которые относятся к так называемому тревожному психотипу проблемой преждевременной эякуляции может стать полная или частичная неуверенность в себе и своих возможностях. Если ранее такая проблему случилась, пусть и одноразово, то на психологическом уровне мужик будет бояться, что такое может снова повториться.
  8. Чрезмерные мастурбации со стороны мужской части населения также могут оказать негативное влияние. Если дрочишь очень часто, то удовольствие можно получать и без участия девушки. Но когда дело доходит до секса с красивой партнершей, то невольно начинаешь быстро кончать.
  9. Если на работе или в повседневной жизни мужчина получает огромные порции стресса, то во время полового акта он попросту не может расслабиться. От такого напряжения молодой человек может очень быстро кончить и оставить девушку неудовлетворенной.
  10. Если в половой жизни был длительный период “сексуального голодания”, то избежать быстрого семяиспускания будет крайне сложно.
  11. Если секс происходит не в постели, а в неприятных для парня условиях, то на подсознательном уровне он будет стараться максимально быстро завершить такие утехи.

Главное — правильно настроить себя. Почему девственники быстро кончают это легко понять, но вот когда зрелый мужчина с большим сексуальным опытом кончает уже на первых минутах сексуальной близости с женщиной – это выглядит очень печально. Нужно просто расслабиться и отдаться на волю своим желаниям, но главное не перестараться с мысленным воображением.

Если с психологией все в порядке, стрессов нет и обнаженное тело не заставляет кончить в первые 2 минуты созерцания, то, возможно, проблема в физиологии ⬇

Физиология

Физиологические факторы также могут влиять на продолжительность полового акта у мужчины. Встречаются они гораздо реже, но все же не стоит закрывать на них глаза.

  1. Если мужчина стал быстро кончать, то возможно вся проблема в повышенной чувствительности головки. Такая проблема, весьма распространенная среди мужского населения, но к счастью, выход из этой ситуации найти всегда можно Большинство парней стараются покупать максимально толстые презервативы, которые позволяют устранить все причины быстрого семяиспускания у мужчин. Толстый слой латекса позволит оградить чувствительную голову от теплового воздействия стенок влагалища.
  2. Сильно короткая уздечка также может вызывать у мужчин короткий половой акт. Но даже если вы столкнулись с такой проблемой, то не стоит огорчаться. Главное подобрать для себя ту позу в сексе, при которой уздечка будет меньше всего напрягаться. Поза “догги-стайл” отлично подойдет для этих целей, поскольку если девушка хорошо отведет попку в сторону, то глубина погружение во влагалище будет максимально большой, но уздечка при этом не станет растягиваться.
  3. Нарушения в работоспособности щитовидной железы является более серьезным фактором преждевременной эякуляции. Тут уж не поможет выбор позы или мысленный настрой. В таком случае лучше всего обратить за помощью к специалисту, который назначит курс лечения индивидуально для вас. Воспалительные процессы под названием “Везикулит”, при которых семенные пузырьки начинают опухать.
  4. Простатит давно знаком мужчинам, которые занимаются сексом после 40.
  5. Повышенная чувствительность кожного покрова полового члена. Данная причина у некоторых мужчин может иметь врожденный характер, но в некоторых случаях, в связи с различными факторами, повышенная чувствительность может стать и приобретенной.
  6. Болезненные ощущения, вызванные повреждением кожного покрова на головке полового члена.
  7. Воспаление поясничного отдела.
  8. Заболевания мочеполовой системы. В результате этого происходят частые ночные поллюции. Чаще всего встречается в период полового созревания, когда мужчина еще подросток.
  9. Чрезмерное употребление сильнодействующих антидепрессантов, что вызывает разлад в репродуктивных функция мужского организма.

С физиологическими проблемами при половом акте сложнее бороться, но если поставить перед собой заветную цель, то даже самый серьезный недуг можно перебороть и доставлять удовольствие своей партнерше на постоянно основе.

Мастурбация

Многих мужчин мучает один и тот же вопрос: почему, когда дрочишь быстро кончаешь? Все дело заключается в том, что каждый парень знает свое тело и привычки гораздо лучше, чем все девушки. Многие парни занимаются мастурбацией, исходя из следующих весомых причин:

  • Мастурбировать можно в любой подходящий момент. Как только вам захотелось кончить, можно самостоятельно удовлетворить себя, а не подстраиваться под прихоти своей партнерши;
  • Также при мастурбации кончаешь быстрее, поскольку не нужно думать о том, кончила ли девушка. Можно просто делать все только ради своего удовольствия и регулировать темпы движения исходя из своих личных ощущений;
  • Такой вид сексуальной близости не требует от парня никаких финансовых затрат, а также сохраняет психологический и эмоциональный настрой;
  • После того, как мужчина входит во вкус мастурбации, он невольно начинает задумываться о том, стоит ли вообще искать для себя партнершу, когда можно удовлетворить себя самостоятельно в любой подходящий момент.

Но это все ошибочные мнения, поскольку в если вы решите выбрать самоудовлетворения взамен удовлетворение при половом акте с девушкой, то можете вовсе остаться одиноким на всю жизнь. Также становиться понятно, почему мужчины кончают быстрее женщин. Ведь если все это время вы удовлетворяли себя самостоятельно, а тут эту ответственность взяла на себя привлекательная особа с пышными формами, то продержаться долго не получиться.

Но и отказывать от мастурбации не стоит. Если постоянной партнерши для секса у вас нет, то не стоит давать сажать свои мужские потребности на длительную голодовку. Ученые доказали, что 2-3 раза в неделю мастурбировать не только можно, но и нужно, чтобы поддерживать организм в тонусе и повышать уровень мужского либидо.

Длительное воздержание

Ух и оргазмы бывают после длительного воздержания

Если парень задается вопросом: почему очень быстро кончаю с женщиной, то возможно всему виной длительное воздержание от половых утех, причем в разной форме. Все дело заключается в том, что при длительном воздержании от половой жизни, у мужчины скапливается огромное количество спермы, которое даже при минимальном возбуждении может вырваться наружу.

А если брать во внимание тот факт, что прекрасное женское тело с привлекательными формами и пропорциями будет мелькать у вас перед глазами, в то время, когда пенис будет совершать поступательные движения во влагалище, то быстрый оргазм вам просто гарантирован.

Чтобы избежать такого казуса, лучше всего заняться легкой мастурбацией перед ответственным половым актом, чтобы убрать часть спермы и существенно продлить половой акт.

Возраст

Разумеется, возрастные ограничения также распространяются на подобные причины во время секса. Если мужчина очень быстро кончает, то возможно всему виной его возраст. Проблемы считаются нормальными после 55 лет.

Все дело в том, что с возрастом простата начинает расширяться, что приводит к тому, что она начинает давить на те точки, которые отвечают за семяизвержение у мужчин. Если даже при минимальном половом контакте немного напрячься, что часто бывает при неправильном выборе позиции, то преждевременная эякуляция гарантирована.

Чтобы избежать такой неприятной ситуации и получить возможность заниматься сексом долго, нужно выбрать правильную позицию, в которой тело будет постоянно расслабленное и нагрузки на мышечную массу будут минимальными.

Побочные действия медикаментов

Прием некоторых медицинских препаратов может оказать негативное влияние на мужскую мочеполовую систему. Если вы задаетесь вопросом: почему парень быстро кончает, то возможно ему следует отказаться от приема некоторых препаратов.

Очень часто такое воздействие оказывают антидепрессанты сильного действия. Даже если вам их прописал квалифицированный врач – это не может говорить о том, что побочных действий от их приема не будет. Попробуйте отказаться на время от этих препаратов, и вы сразу заметите, что сексуальная жизнь стала более насыщенной и продолжительной.

Проблемы со здоровьем

Небольшой процент мужчин страдают преждевременной эякуляции из-за различных болезней, которые могут поражать мочеполовую систему.

  1. Везикулит наблюдается практически у 60% мужского населения, которые перешли возрастные рамки на отметке 40 лет. В результате данного заболевания, семенные каналы начинают воспаляться, что во время полового акта и приводит к преждевременному семяизвержению. Существует много препаратов, которые помогут снять воспалительные процессы и вернуть вас к нормальной половой жизни, но самолечением лучше не заниматься, а обратиться за помощью к квалицированному специалисту, который проведет полную диагностику вашего организма и найдет корень причины.
  2. Простатит также считается возрастным заболеванием. Из-за воспаления простаты, оказывается сильное давление стимулирующего характера, которое во время полового акта не дает возможности заниматься сексом долго. В таком случае также лучше обратить к специалисту в этой сфере.
  3. Разлад в работе щитовидной железы ведет к блокировке выработки Тестостерона. Это мужской гормон, который позволяет ему долгое время не кончать во время секса. Из-за того, что его выработка либо полностью прекратилась, либо полностью исчезла, порадовать даму в постели долго вы не сможете. Только врачи смогут решить данную проблему, составив комплекс лечения в индивидуальном порядке.

Главное не заниматься самолечением в такой ситуации, поскольку в таком случае можно только навредить своему организму.

Неудачное место

Многие мужчины могут быстро кончать из-за того, что неудачно выбрали место для соития. Если за закрытой дверью постоянно будут голоса людей, которые могут в любой момент войти в комнату, то на подсознательном уровне мужчина будет стараться быстрее кончить, чтобы не попасться на горячем.

Крыша здания — хорошее место для секса, если вы любитель экстрима =)

Решение этой проблемы довольно простое. Лучше заниматься сексом в тихом укромном месте или в собственной спальне, чтобы вы точно знали, что вам никто не сможет помешать.

Плохой выбор позы

Если неправильно выбрать позу для секса, то кончить быстро не составит труда. Все дело в том, что при глубоком погружении пениса во влагалище, многие мужчины начинают испытывать настоящий экстаз от теплоты внутри.

Следует выбирать те позиции, при которых пенис можно будет ввести только на половину. Возможно некоторым девушкам такое не понравиться, но после того, как ваша половая связь затянется на неопределенное время, она будет только благодарна и довольна. Вот позы, в которых можно продержаться долго.

Результат курения

Многие не верят, что курение влияет на потенцию, а зря. Это научно доказанный факт: курение — вредно для потенции. Те мужчины, которые продолжительное время курят табак, могут не только полностью лишиться потенции, но еще и страдать от преждевременной эякуляции. Все дело в том, что курение оказывает непосредственное влияние на мочеполовую систему и функциональность предстательной железы, что и приводит к быстрому финалу в постели.

Откажитесь от это вредной привычки, и вы заметите, как ваша половая жизнь станет ярче и продолжительней.

Может причина в партнерше?

У некоторых девушек, физиологическое строение организма такое, что влагалище остается максимально узким даже после родов. С одной стороны, это очень хорошо и приятно, а вот с другой стороны, некоторые мужчины от чрезмерной стимуляции пениса могут кончать максимально быстро.

Не стоит отказывать от такого удовольствия, поскольку многие парни мечтают найти именно такую особу. Достаточно просто останавливаться во время секса, если вы понимаете, что скоро кончите. Также можно немного замедлять поступательные движения, если степень возбуждения начинает зашкаливать. Вообще, изучите рекомендации, которые мы давали в этой статье, и все будет хорошо!

Вывод

Причин преждевременной эякуляции у мужчин может быть огромное количество. Но даже если вы попали в одну из этих категорий и не можете дать девушке в полной мере насладиться сексуальным процессом и получить оргазм, не стоит отчаиваться, и уж точно не стоит завязывать со своей сексуальной жизнью.

Нужно помнить, что из любой ситуации есть выход. Главное помнить, что нужно быть максимально спокойным и расслабленным, а также уделять немного времени правильному выбору позиции в сексе. Если причины кроются в здоровье мужского организма, то опытные врачи найдут решение данной проблемы при помощи медикаментов и различных препаратов. Главное не отчаиваться и искать выход из ситуации, чтобы получать удовольствие от процесса самому и дать возможность насладиться сексуальным удовольствием и бурным оргазмом вашим партнершам.

Если мужчина быстро кончает: как продлить секс

Если твой партнёр не может удерживать эрекцию так же долго, как герой порнофильма, не спеши подыскивать ему средство от преждевременной эякуляции. Наш автор знает не только как продлить секс, но и как сделать его незабываемым. Чтение статьи займёт 10 минут.


Автор текста: Мария Д.

Для начала давай разберёмся в понятиях: твой партнёр кончает объективно слишком быстро или слишком быстро для тебя? К сожалению, медицинский термин «преждевременная эякуляция» многие дамы используют всуе, толком не разобравшись в его значении.

С точки зрения российской медицины, идеальная для мужского здоровья продолжительность полового акта – 2 минуты 10 секунд. Если мужчина кончает ещё до проникновения или может продержаться внутри не более 25 секунд – это не норма. 

По европейской классификации преждевременной эякуляцией называется невозможность предотвратить оргазм, вне зависимости от длительности контакта. В отличие от эрекции, наступление оргазма должно регулироваться сознательно. Если оргазм твоего мужчины выходит из-под контроля регулярно, советуем аккуратно обратить его внимание на то, что это может быть симптомом более серьёзного заболевания, и ласково направить к доктору. 

В этой статье мы поговорим о более лёгких случаях этой проблемы, когда:

  • Слишком быстрый оргазм случился один-два раза
  • Партнёр не обладает большим сексуальным опытом и ещё не научился до конца контролировать своё тело
  • Длительность секса с проникновением, которую способен предложить твой партнёр, вписывается в стандарт, но в твои представления о хорошем сексе предполагают более долгие фрикции
  • Партнёр кончает быстрее, чем тебе бы того хотелось, и ты не успеваешь насладиться сексом и/или получить оргазм.
Итак, что ты можешь сделать уже сегодня, чтобы продлить его эрекцию и отсрочить финиш?

 

Не спеши ставить страшные диагнозы по интернету или записывать мужчину в ужасные любовники. Иногда преждевременный оргазм – неприятная случайность, вызванная волнением, стрессом, перевозбуждением, особой страстью к тебе или другими ситуативными факторами. Вопреки стереотипам, это может постигнуть не только пылких девственников, но и вполне умелых любовников.

Если речь идёт о новом партнёре, дай ему шанс исправиться. Мужчинам, так же, как и женщинам, необходимо время, чтобы привыкнуть к интиму с новым человеком и раскрыть свой потенциал.


Даже врачи, чтобы разобраться в природе преждевременной эякуляции первым делом посылают пациентов-скорострелов в секс-шоп за презервативами потолще и пролонгирующим средством. Предложи своему мужчине воспользоваться этими нехитрыми средствами, вдруг результат не разочарует? Если продолжительность секса увеличилась в 3 – 4 раза, мужская проблема ограничивается высокой чувствительностью головки члена. Продлевающие спреи, гели и лубриканты спасли интимную жизнь многих пар, и тут совершенно нечего стесняться.


Многие девушки настроены категорически против мужской мастурбации, а зря. Чем больше мужчина играет с собой в одиночку (при условии, что он делает это адаптивными методами, т.е. такими, которые имитируют реальный секс по длительности и технике стимуляции), тем дольше он сможет удерживать эрекцию в постели с тобой.

Многим мужчинам не свойственна возможность испытывать несколько оргазмов подряд. Попроси его мастурбировать в одиночку до секса или помоги ему кончить рукой в начале вечера. Скорее всего, возбудив его во второй раз, ты удержишь член в состоянии эрекции гораздо дольше.


Не устаём напоминать, что «правильный секс» не обязан ограничиваться проникновением пениса в вагину. Если твой партнёр испытывает сложности с продолжительностью эрекции, попробуйте оральный секс, взаимную мастурбацию и другие формы петтинга. И ты получишь удовольствие (ведь именно такого рода ласки, по статистике, доводят до оргазма большинство женщин), и он останется доволен собой. Помоги мужчине расслабиться, показав, что долгий стояк –  не единственный способ тебя удовлетворить.


В середине прошлого века американские исследователи Мастерс и Джонсон доказали существование так называемой «Закономерности 5-20». Правило гласит: для оргазма возбуждённой девушке достаточно … 5-сантиметрового члена и 20 секунд проникновения. Невероятно, но клинически доказанный факт! Эксперимент проводился во время мастурбации, а в роли члена выступал фаллоимитатор. Как видишь, чтобы достичь пика, мужчине совсем не обязательно удерживать член в стоячем положении так же долго, как это бывает в порно. Достаточно очень соблазнительной прелюдии с участием твоих любимых эрогенных зон.

Ты можешь довести себя до «точки кипения» самостоятельно или с помощью вибратора, а он пусть войдёт в тебя только во время пика. Так ваша пара сможет испытать одновременный оргазм.


Многие мужчины приобрели привычку «скорострела» как следствие секса в спартанских условиях. Например, в родительском доме или комнате в общежитии, где в любой момент кто-то мог ворваться без предупреждения. Парня с такой историей может здорово выручить создание комфортных условий для секса. Если в данный момент у вас нет возможности организовать собственный идеальный сексодром, снимите номер в гостинице.


Стресс пагубно влияет на всю нашу жизнь, включая её сексуальную сторону. Создай правильную обстановку, чтобы расслабить мужчину: устрани факторы, которые могут отвлекать от процесса, приглуши свет, включи спокойную музыку, зажги ароматические или массажные свечи. Поверь, эти вещи нравятся не только девушкам!

Прекрасный способ снять стресс и настроиться на длительный секс – массаж. Чувственные прикосновения к частям тела, не связанным напрямую с сексом, возбуждают, но не дают его оргазму случиться моментально.


Кольцо на член – недорогая и любимая многими мужчинами секс-игрушка. Эрекционные кольца работают просто: они препятствуют оттоку крови из пениса и помогают продлить и усилить эрекцию. Кроме того, многие мужчины считают секс с эрекционным кольцом более интересным по ощущениям. В продаже можно найти простейшие кольца-утяжки и кольца на член с вибрацией. С главной функцией – стимуляцией эрекции – справятся оба вида игрушки, однако с вибрирующим кольцом ты и сама сможешь получить дополнительные ощущения: стоит развернуть виброэлемент в сторону клитора. Для того, чтобы отсрочить эякуляцияю, советуем надевать кольцо на мошонку. Подробнее читай тут.


Попробуйте заниматься любовью медленно. Настолько медленно, насколько это возможно, не теряя при этом возбуждения. Замедление способно помочь с перевозбуждением и заметно продлить половой акт. Пришли мужчине нашу статью про полинезийский секс, один «сеанс» которого может длиться 3 дня. Вдруг он тоже вдохновится?

Вместо того, чтобы изо всех сил прыгать на пенисе, попробуй лишь слегка тереться о него, пока он внутри тебя. Идеальная поза для этого – «наездница». Заодно используйте больше смазки, чтобы уменьшить трение.


Если с вашей парой уже однажды случилась эта досадная неожиданность, скорее всего твой партнёр в следующий раз будет сосредоточен на ощущениях в области своих гениталий, стараясь снова не потерпеть фиаско. Когда он приблизится к оргазму, помоги ему перевести внимание куда-то ещё. Например, попроси целовать твою шею и стимулировать соски. Таким образом он немного отвлечётся от ощущений в области пениса и, как следствие, сможет дольше продержаться.


Дыхательные практики (например, позаимствованные у йогов, даосов или из медитационных техник) помогут твоему партнёру расслабиться и в то же время сосредоточится на процессе, передав мозгу полный контроль над семяизвержением.


Если другие методы не приносят ощутимого результата, и вы оба расстроены состоянием сексуальной жизни и взаимными претензиями, в качестве эксперимента, попробуйте сознательно отказаться от оргазма, как единственного итога сексуальной игры. Наслаждайтесь процессом, сосредоточив внимание не на результате, а на удовольствии, без цели получить «главный приз». Через какое-то время ты наверняка обнаружишь, что для сногсшибательного секса совсем не обязательно было вести счёт оргазмам.


Если тебе пришлись по душе 4 предыдущих пункта, узнай подробнее о практиках тантрического секса, которые учат расслабляться, доверяться партнёру и фокусироваться на ощущениях всего тела.

Даже если тантра не совсем твоя история, можно попробовать замечательный приём, позаимствованный из этого восточного учения. Как только вы оба (или только твой партнёр) будете близки к оргазму, пусть он остановится и переведёт дыхание так, чтобы момент сексуального пика был отложен. Повторите весь процесс ещё раз. Это отличный способ потренировать его выносливость и твои мышцы тазового дна. Кстати, посоветуй партнёру использовать это упражнение во время мастурбации.

В заключение

Несмотря на то, что в этой статье мы рассмотрели способы, которыми девушка может помочь своему партнёру продлить половой акт, не стоит думать, что такого рода ситуацию можно решить усилиями только одной стороны. Категорически не советуем плясать с бубном вокруг его члена, опасаясь назвать проблему вслух. Если ты считаешь, что твой партнёр финиширует и отваливает на боковую слишком быстро, если тебе хотелось бы получить больше ласк, обязательно поделись с ним своими чувствами и желаниями. Для начала можешь отправить ему ссылку на этот материал. 

Не бойся обсуждать секс с тем, с кем ты им занимаешься, и совместно работать над улучшением интимной жизни. Поверь, идеальными любовниками друг для друга не рождаются, а становятся!

Читать также:

Как разнообразить секс: лучшие секс-игрушки для пары

О чём молчат мужчины: 8 скелетов в его шкафу

Объясняем на пальцах: 8 техник фингеринга

из-за чего молодой человек быстро выпускает семя

 

В сексуальной сфере сознание сконцентрировано непосредственно на получении личного удовольствия, и удовлетворении потребностей партнера. Аспекты обусловлены личными пристрастиями и общим информационным фоном общества, навязывающим шаблоны поведения, якобы приводящего к совместному достижению оргазма.

Сформированная эволюцией подсознательная часть мужчины считает более нужным не предоставление наслаждения, а сам половой акт, его проведение и завершение. Соответственно, ответ на вопрос: «Почему молодой человек быстро кончает?», нуждается в уточнении деталей.

Важно! Причиной преждевременного семяизвержения служит потеря контроля, зависящая от восторга, неуверенности, любого сильного чувства, которое включает поведение на уровне рефлексов. Соответственно, в случае повторения возбуждающих действий, а при соитии это естественно, эмоции запускают механизм завершения, который выработан природой для поддержания рождаемости.

К слову, часть урологов не видит проблему в корне: эрекция произошла, извержение выполнено, зачатие вполне может быть… Время близости может варьироваться от трех движений члена и так далее. Исследования, проведенные в начале 80-х годов прошлого века, проведенные в Соединенных Штатах Америки доказали, что около 70% опрошенных половозрелых мужчин сталкивались с подобным, в различных ситуациях.

Практически же, следует рассмотреть факторы, создающие проблему, разобрать физиологию процесса и определить методы предотвращения.

Долго не было секса

В жизни бывает длительное воздержание от половых контактов (в науке называется – абстиненцией). Человеческий организм разработал своеобразную стратегию, принимаемую в таких обстоятельствах. Сексологическое определение феномена дали авторы Терехов и Белов. А именно:

  • Скопившаяся сперма выводится из организма во сне непроизвольно, происходит поллюция – естественный путь удаления «излишков».
  • Когда абстиненция растягивается, тело временно приостанавливает производить сперматозоиды, как лишний ресурс. Дискомфорт исчезает.
  • Восстановление функции происходит не внезапно. Требуется некоторый промежуток в ремиссии мужчины, измеряемый днями, и иногда семя в начале контакта может выплескиваться.

Феномен намеренно и успешно используется спортсменами для мобилизации внутренних резервов перед соревнованиями. Природный механизм предоставляющий возможность выживания путника в пустыне, на севере, временно отключающий второстепенные опции. Уверенный в себе любовник после вынужденного воздержания, знающий за собой указанное свойство, и желающий видеть в нем достоинство, не будет комплектовать и воспользуется другими техниками, которые приведут даму к оргазму. Юноша же будет очень смущен.

К сожалению, в воздержании случаются элементы давления. В частности, строгие, недальновидные родители окружают поллюции нездоровым отторжением. Мальчики становятся скрытными, и спешат побыстрее убрать «улику». Иногда в моменты интима у них срабатывает вбитый в голову сценарий ускоряющий процесс. Такие травмы влияют на качество межличностных отношений и не должны замалчиваться.

Перевозбуждение

Один из поводов, отвечающих на вопрос почему парень быстро кончает.

Факт! Эрекция – напряженное состояние пениса требует своевременной эякуляции, возможности выпустить скопившуюся жидкость. В обстоятельствах, затрудняющих разрядку она наступает самопроизвольно. Длительное сдерживание себя вызывает застой в яичках снижает либидо.

Итак, сливать преждевременно подталкивают медицинские, а также психологические особенности.

Причины Симптоматика
1 Переутомление, стресс, которые приобретены на работе, но не отпускают и вне ее. Тупое, ноющее давление, начинающиеся от желудка и опускающиеся ниже в форме спазмов.
2 Неуверенность, отсутствие опыта, в особенности у подростка с повышенным гормональным фоном. Подёргивание конечностей  после осознания самой возможности интима.
3 Разгрузка не случалась довольно долго, резкое возбуждение провоцирует слишком раннее облегчение Болезненные ощущения внизу живота и в области мошонки.
4 Болезни щитовидной железы и простаты Сердцебиение, тошнота, чувство неудовлетворенности в обычной жизни.

Редкие этапы восторга обычно утверждают участницу в собственной неотразимости. Раздражительность нервирует обоих. Специалисты считают, что периодические самостоятельные разрядки вернут радость и «выносливость» в постели.

 

Девушка слишком горячая

Неудержимые влечение дам к другому полу, ведущее к чрезмерным контактам с любыми представителями, без разбора, именуется нимфоманией. Платон описал обитающее в теле женщины ненасытное чудище, назвав его «бешеной маткой», которую утешает зачатие ребенка. Метафора, конечно в определении присутствует. Но сверх активная красотка смущает уравновешенного мужа.

Обязательные многократные соития, дополненные бурными прелюдиями, возведенными в культ не всегда уместны. Поклонник, доказывая свою компетентность волнуется и в состоянии кончить раньше нее. Нимфоманка, способна заменить ухажера не стесняется в выражениях, упрекает, сравнивает. «Скорострелок» создается сверхъестественной загрузкой его эмоций.

Отсутствия сексуального опыта

Обычно мастерство приходит с возрастом, новыми знакомствами. Достигший пика парень, не зная с чем сравнить ощущения, заканчивает не думая, руководствуясь зовом природы. Реакция возлюбленной становится решающим критерием, возможны потрясения из-за извращенного комментария, и наоборот. Элементы подстройки выравнивают процесс. Раскрепощенные влюбленные видят повод для ролевых игр, когда учительница или медсестра, знающая собственные эрогенные зоны, направляет и воодушевляет ученика.

Стеснительность при утехах двоих в конечном итоге сводится к недовольству сразу закончившимся актом, недоумением и подозрениями. Доверие и терпение возрождают следующие попытки и гармонию.

Мастурбация

За понятием онанизм прочно закрепилась отрицательная слава. Религия выделила термин в разряд грязи. Выросшие советские дети панически боятся быть застигнутыми за этим занятием. Многонаселенные маленькие квартирки лишали отроков уединения. Родители с засоренным пропагандой мозгом ловили, стыдили, наказывали отпрысков. Но современные медики утверждают: наилучший способ изучить свое естество, тело, реакции мастурбация.

Разрешение снять напряжение самостоятельно дарует себе уже взрослый человек. Стоит не забывать, что любовница более функциональна и интересна. То есть мы имеем инструмент снятия стресса и тестирования самочувствия. «Скорострелок», не выставляясь на показ лично определяет с какой скоростью он может кончить. Если взрывы происходят при мастурбации постоянно, то есть смысл проверить работу желез в больнице, если нет, рассмотреть психологические составляющие.

Внимание! Имеет место мнение что спешный онанизм закрепляет рефлекторный ускоренный оргазм, и снижает остроту долгих страстных ощущений.

Девственник

Новые открытия, радость, волнение встречают невинного паренька. Первый опыт становится экзаменом мужественности, провоцирующий паническую атаку и развязка случилась. Исключение это 30-ти летние товарищи со слабым потенциалом, но они не относятся к «стрелкам». Сильнейшая сторона девственника – обучаемость.

Избавившись от скромности раскрываются неожиданные таланты, которые при системном удовлетворении желания прописываются в шаблонах поведения как на чистом листе бумаги. Выходит, что многоразовые упражнения с одной или несколькими доброжелательными красавицами избавят от спешки. Неистощенные, с бурлящей энергией юноши восстановят потенцию для второго раза, который станет дольше и разнообразнее.

Психологические факторы

Яркий конфликт, сохраненный памятью еще с детства возвращается и в зрелые годы. Патология, причиненная родителями или посторонними обидчиками, требует выхода. Сценарий отыгрывается раз за разом, чтобы изменить свершившийся результат, либо отношение к нему.

  1. Например, выросший подросток, который был застигнут за самоудовлетворением испытал тяжелейшие отрицательные эмоции и боль. Он старается разрядиться, чтобы доказать «нормальность» своего тогдашнего состояния и выразить контроль над происходящим.
  2. Вера в сказки мифы и страшилки, придуманные «опытными» друзьями должна стереться.
  3. Чересчур длительные ласки, когда-то приведшие к сверхсильной эрекции, как следствие сбоя в биологической программе.
  4. Алкогольное опьянение, подтолкнувшее к дисфункции.
  5. Межличностные отношения с женой: ссоры, придирки, требования насмешки.
  6. Дисгармония характеров.
  7. Усталость, качество сна, тревога.

Один или сразу несколько параметров ускоряют моменты интима. Выявление и локализация перечисленного снимает смятение дисгармоничные взаимодействия у представителей сильного пола.

Болезни (самые распространенные, симптомы, причины и лечение)

Важно! Преждевременное извержение спермы само по себе не заболевание. Однако имеет смысл выявить скрытые проявления болезней. Рассмотрим биохимию мужского секса и органы, принимающие участие.

  • Эмиссия – ответ нервных окончаний пениса, сопровождающийся возбуждением. Семя направлено в промежуток канала мочеиспускания сокращением протоков выведения, простаты.
  • Эякуляция – действие изгнания один из безусловных рефлексов организма. Закрывается внутренний и открывается наружный сфинктер от мочевого пузыря, следуют толчки мышц дна таза, сброс.
  • Участники реакции гормоны тестостерон, эстроген.

Анатомически задействованы кровеносная система, сердце, железы, гипофиз, мочеполовая система. Сбой любой из этих систем организует половую дисфункцию. Часто встречаются:

Наименование Сопутствующая симптоматика
1 Дисфункции в щитовидной железе. Усталость, потеря сна хроническое беспокойство, чувство не до конца выполненной работы.
2 Воспаления простаты. Давление, боль, сложное мочеиспускание.
3 Избыток тестостерона. Немотивированная ярость, перепады настроения.
4 Употребление психотропных лекарств (даже марихуаны.) Неврозы, тахикардия.

Грамотный терапевт назначит обследование. Исходя из обнаруженных данных направит к профильному специалисту, который назначит лечение. В заключение стоит обратить внимание на существующие в огромном количестве лекарственные средства, вплоть до презервативов с анальгетиком, которые купируют высокую активность. Их необходимо согласовать с доктором и не вредить собственному здоровью, ибо оно уникально.

Как быстро вылечить преждевременное семяизвержение?

 

Вопрос:

 

Мне 21 год. Уже два месяца я серьезно встречаюсь с девушкой. Почти сразу наши отношения стали интимными, и мы занимаемся сексом несколько раз в неделю, а иногда и несколько раз в день.

 

Проблема в том, что я слишком быстро кончаю. Весь секс занимает 2-3 минуты. Знакомые и друзья рассказывают, что они в состоянии продолжать половой акт часами. Я что-то читал о Виагре. Может ли Виагра мне помочь или есть другой быстрый путь решить мою проблему?

 

Ответ:

 

Отвечает Марк Ройтман,
психиатр и психотерапевт

 

Вы, наверное, очень занятый молодой человек, раз вы ищете быстрое решение быстрому семяизвержению. Вы, наверное, очень торопитесь, но я надеюсь, что у вас найдется 2-3 минуты, чтобы прочитать мой ответ на ваше письмо.

 

Если же говорить серьезно, то такое решение есть. Правда не за 2-3 минуты, а всего за 2-3 месяца регулярных тренировок под руководством врача сексопатолога, можно достичь полного контроля над семяизвержением — то есть приходить к оргазму тогда, когда вам этого захочется.

 

Преждевременное семяизвержение определяется как семяизвержение, происходящее до, во время, или короткое время после введения члена во влагалище, а главное, до того, как мужчина этого хочет.

 

Совершенно ясно, что когда мужчина не в состояние регулировать продолжительность полового акта, он заранее напряжен, сконцентрирован на себе, не в состояние уделить внимание своему партнеру и уловить ее потребности. В результате и мужчина, и женщина остаются неудовлетворенными.

 

Во многих случаях, после нескольких неудач, связь между мужчиной и женщиной прерывается. Это происходит либо из-за стыда, который испытывает мужчина, либо из-за критики не слишком чувствительной женщины.

 

Если женщина, вместо того, чтобы успокоить мужчину, своими замечаниями дает ему понять, что он не в состояние ее удовлетворить, молодой, неопытный мужчина начинает обвинять себя в своей мужской несостоятельности, и даже «обзывает» себя импотентом. В других случаях, связь прерывается из-за взаимных обвинений.

 

Естественно, что когда мужчина овладевает техникой контроля над своим оргазмом и семяизвержением, он может себе позволить спокойно предаться радостям любви.

 

Вместо того, чтобы быть озабоченным своим оргазмом и эрекцией, он может сконцентрироваться на удовольствии которое ему доставляет интимная близость, ощутить в полной мере возбуждение своего партнера.

 

Освободившись от заботы об оргазме и эрекции, он может менять позиции, угол введения члена, дать свободу своей фантазии, полностью ощутить радость полового слияния и различные проявления полового возбуждения и экстаза женщины.

 

Самым эффективным методом лечения преждевременного семяизвержения, является курс лечения, который мужчина проходит вместе со своим постоянным партнером.

 

В идеальном случае, речь идет о любимой и любящей женщине, чувствительной, понимающей, не экономящей на поддержке и похвалах.

 

В реальной жизни это, конечно, скорее исключение из правила. В большинстве случаев параллельно с обучением пары технике владения оргазмом, терапевту приходится заниматься различными видами нарушений как в отношениях между мужчиной и женщиной, так и индивидуальной патологией каждого из партнеров.

 

Во многих случаях, мужчины, не владеющие своим оргазмом, либо полностью избегают контакта с женщинами из страха очередной неудачи, либо довольствуются случайными связями, либо пользуются услугами проституток. Во всех этих случаях проблема только усугубляется.

 

В тех случаях, когда у мужчины нет постоянной, любящей, заинтересованной в успехе мужчины, женщины, есть возможность пройти курс лечения с временным партнером.

 

Временный партнер, так называемый в сексологической литературе Суррогатный Партнер, представляется сексологической клиникой на курс лечения.

 

Речь идет об образованных женщинах, медсестрах, физиотерапевтах, психологах, социальных работницах, учителях, либо студентках в этих или смежных областях, тщательно отобранных, и прошедших специальный курс сексопатологии и сексуальной терапии.

 

На протяжении всего курса они проходят с мужчиной все этапы лечения и выполняют под руководством терапевта все упражнения и указания, как если бы были настоящими женой или подругой.

 

В некоторых случаях, мужчина может пройти весь курс лечения сам, выполняя все упражнения без партнера, путем обучения особым техникам мастурбации. Этот метод менее эффективен, но возможен, особенно если пациент особо дисциплинированный человек.

 

Существуют лекарства, способные продлить половой акт, но обычно эта опция используется как последняя, если пациент не в состоянии посвятить нескольких месяцев для достижения полноценной половой жизни.

 

Виагра эффективна при нарушении функции эрекции, но абсолютно не влияет на продолжительность полого акта.

 

Для вас, молодого человека 20-ти лет, не будет никакой трудности научиться в процессе короткого курса, полностью овладеть таймингом своего оргазма и другими «секретами» секса, и впоследствии всю жизнь наслаждаться полноценной половой жизнью.

 

1999-2003

 

Все права сохранены за Институтом «А-Шарон».

 

Почему мужчины быстро кончают? Советы, как долго не кончать. — Все о сексе и отношениях 🙂

Мужчины мечтают долго не кончать, получать продолжительное удовольствие и доставлять его партнерше. Многие страдают от физиологических расстройств, которые требуют обращения к врачу и применения медикаментов. Помочь могут народные методы лечения и упражнения. Чтобы продлить привычный половой акт, нужно выбрать подходящую позу, отвлекаться во время процесса. Не стоит пренебрегать применением специальных приспособлений.

Физиология мужчины

Среднестатистический секс продолжается около 2 минут после ввода полового члена. То, сколько времени длится половой акт, зависит от индивидуальных особенностей организма. Необходимо разделять понятия:

  1. Преждевременное семяизвержение — расстройство, объясняющееся патологиями половой системы, психологическими причинами. Требует серьезного лечения, часто — оперативного.
  2. Обращение за медицинской помощью не требуется, если необходимо просто продлить время близости. Проблему можно решить своими силами.

Если мужчина кончает раньше, чем через 30 возвратно-поступательных движений, диагностируется расстройство. Но даже при отсутствии отклонений желание продлить наслаждение побуждает сильный пол прибегать к различным средствам и методам.

Причины нарушения эякуляции

Короткий половой акт из-за преждевременной эякуляции проявляется по нескольким причинам:

  • инфекции мочеполовой системы;
  • эндокринные нарушения;
  • слабая ЛК-мышца;
  • высокая чувствительность полового члена;
  • нарушения в работе простаты.

Чаще всего помогают легкие методы — мастурбация перед половым актом, массаж точки предстательной железы («зоны на миллион»), упражнения для тренировки особых мышц. Но иногда необходимы препараты и даже хирургическое вмешательство.

Устранение сексуальной дисфункции

Избавиться от расстройства поможет врач-андролог. Он назначает комплекс мер — упражнения, массаж, инъекции и таблетки, в крайних случаях — операцию. Но можно попробовать вылечиться народными методами, к числу которых относятся настои, отвары и выжимки трав.

Посещение специалиста

Андролог делает необходимые анализы и устанавливает причину дисфункции. Исходя из этого выбираются следующие методы:

  1. Психологическая терапия. Пациенту объясняются способы контроля эякуляции во время акта.
  2. Медикаментозная терапия. Назначаются препараты местного и системного действия. Местные медикаменты наносятся на головку полового члена и снижают его чувствительность. Системные препараты — антидепрессанты.

Обращаться к врачу следует, если преждевременная эякуляция происходит регулярно.

Физические методы

Мастурбация перед близостью с девушкой поможет, если:

  • мужчина долго воздерживался от интимной близости;
  • у него недостаточно опыта.

Способ основывается на том, чтобы с помощью рук расслабиться и снизить чувствительность члена. Восстановление у мужчин в зрелом возрасте требует 2 часов, у парней 20—35 лет — 20—25 минут, у подростков — 15 минут. Частая мастурбация снижает либидо.

ЧИТАТЬ  Как быстро убрать засос с помощью подручных и косметических средств

Другой метод — тренировка лобково-копчиковой мышцы. Эти упражнения также называются гимнастикой Кегеля. Такая практика помогает не только сделать секс дольше, но и предупредить развитие некоторых заболеваний:

  1. Чтобы прочувствовать мышцу, нужно приостановить мочеиспускание. В этот момент появится напряжение в промежности.
  2. Затем напрягать и расслаблять мышцу можно на работе, в транспорте, занимаясь домашними делами.
  3. Начальная периодичность выполнения упражнения — 4—5 раз без напряжения мышц пресса. Постепенно количество подходов следует увеличивать.
  4. При эрекции утром можно попытаться сделать «прыжок».
  5. На эрегированный член повесить полотенце и постараться удержать его. Повторять упражнение нужно каждый день.

Еще один метод продления акта — стимуляция точки «миллиона долларов». Она находится между задним проходом и половым членом, чуть не доходя до ануса. Массировать ее нужно несильно двумя или тремя пальцами. У мужчины может немного ослабнуть эрекция при нажатии на точку. Способ можно совмещать с тренировкой ЛК-мышцы.

Медикаментозное лечение

Препараты для терапии преждевременной эякуляции:

  1. Дапоксетин. Рекомендуется при эмоциональном перевозбуждении во время полового акта. Захватывает гормон серотонин и блокирует мозговые рецепторы наслаждения. Не оказывает влияния на другие функции.
  2. SUPER P-FORCE. Силденафил и дапоксетин в одном препарате усиливают эрекцию и предупреждают преждевременный выход спермы, секс становится ярким и страстным.
  3. Лидокаиновый спрей и другие анестетические местные средства. Понижают степень чувствительности органа.
  4. Викинг, тестостерон Мен. Гормональные препараты тестостерона позитивно влияют на работу половых органов и либидо.

Делают секс продолжительнее и обычные презервативы. Латексные контрацептивы также снижают чувствительность нервных окончаний.

Хирургический подход

Оперативное вмешательство — крайняя мера по устранению проблемы преждевременной эякуляции:

  1. Денервация головки члена. Рассекают кожу пениса и перемещают ее к основанию. Нервы перерезают и сшивают. В конце процедуры обрезают крайнюю плоть. Первое время после операции головка теряет чувствительность, но после 2—4 месяцев она восстанавливается (частично).
  2. Обрезание. Иногда для снижения чувствительности обрезают только кожу препуция, не трогая сам пенис. Головка покрывается корочкой, что позволяет растягивать удовольствие и не кончать слишком быстро.

Хирургическая операция — эффективный метод, позволяющий понизить чувствительность пениса и предотвратить расстройство эякуляции. Но решить, необходима ли она, может только врач.

Народная медицина

Рецепты против преждевременной эякуляции:

  1. Растирают 4 листочка мяты перечной и наносят сок на половой член. Ментол обладает охлаждающим эффектом и уменьшает сенситивность пениса. На эрекцию не влияет.
  2. Отвар коры дуба или цветков василька. Можно приобрести сухое сырье в аптеке, заварить согласно инструкции, остудить. Настой василькового цвета принимают непосредственно перед процессом, дубовой коры — ежедневно, действие наступает через 7 дней.
  3. Масло пшеницы. Продается в аптеке. Капают несколько капель на ватный диск и вдыхают в течение дня.
  4. Листья смородины, малины. Добавляют в витаминные салаты. Минус — небольшое снижение сексуального желания, замедление возбуждения.

Применять растительные средства можно только при условии отсутствия аллергических реакций.

Способы продления полового акта

Когда нет существенных проблем с организмом, не выявлена дисфункция члена, а эякуляция наступает вовремя, продлить приятный процесс все равно хочется. Задержать быструю разрядку помогут простые методы, доступные каждому.

Выбор поз

Для контроля семяизвержения важна правильная поза:

  • женщина сидит на высокой поверхности (стол), мужчина стоит перед ней;
  • она на четвереньках на кровати, он стоит;
  • классическая «наездница» — дама сверху;
  • оба лежат на кровати на боку, мужчина сзади, она — к нему спиной;
  • «поза собачки» — женщина на четвереньках, он — сзади на коленках;
  • партнеры стоят, парень сзади, девушка выгибает таз и руками упирается в стену.

Поза для мужчины должна быть тяжелой — это будет немного отвлекать. Стоит минимизировать контакт эрогенных зон во время акта. Если возбуждение перестает поддаваться контролю, стоит остановиться на некоторое время. Нужно действовать размеренно, не спешить. Темп и ритм должен задавать мужчина. Если дело возьмет в свои руки партнерша, момент разрядки наступит быстро.

Применение лубрикантов

Производители интимных смазок выпускают продукты с содержанием анестетиков. Они действуют по тому же принципу, что и медицинские препараты. Концентрация действующего вещества в лубриканте может быть существенно меньше заявленной. Подобные увлажнители часто вызывают аллергию, нужно протестировать продукт на небольшом участке кожи перед нанесением.

Смазка-пролонгатор может применяться в специальных презервативах.

Оттягивание яичек

Этот метод, позволяющий продлевать акт, довольно трудно исполнить без навыка. Оттянуть мошонку не получится в позе «наездница». Проблематично дотянуться до органа, не сбивая темп и не раздражая партнершу. Если попросить девушку, она может пережать яички, но в порыве страсти это вызовет боль, и эрекция пропадет. В момент возбуждения трудно что-то объяснять и вряд ли она поймет, что делать.

Исполнить прием можно самостоятельно. Необходимо выбирать позы, в которых есть свободный доступ к яичкам. Можно заранее договориться и потренироваться делать это с любимой.

Корректировка внимания

Самый простой, но не менее эффективный прием, позволяющий отсрочить время наступления разрядки — отвлечение. Это могут быть мысли о посторонних вещах (необходимость сдать квартальный отчет, размышления о грядущем отпуске и т. д.). Можно подумать о чем-нибудь неприятном, например, о сложной жизненной ситуации или определенном человеке. Но важно не увлекаться мыслями и вернуться к процессу.

Другой способ — физическое воздействие. Незаметно ущипнув себя во время секса, парень позволит мозгу переключиться с удовольствия на боль, снизить градус напряжения и выиграть еще немного времени. Ущипнуть или шлепнуть может и партнерша, но в запале она наверняка перестарается.

Нельзя слишком близко прислоняться к партнерше, любоваться ее телом, если цель — получить долгий половой акт. Эти мысли ведут к еще большему возбуждению и быстрому семяизвержению.

Секс-игрушки (кольца)

Эректильные колечки или презервативы с жестким основанием сдерживают кровоток, замедляют семяизвержение и продлевают удовольствие. Такие приспособления добавляют твердости и полезны при эректильной дисфункции. Кольцо надевается на ствол пениса — в таком положении оно будет дополнительно стимулировать клитор партнерши, ускорит ее оргазм и замедлит мужскую разрядку.

ЧИТАТЬ  Как вежливо отказать симпатичному парню, не обидев его

Также оно размещается у основания (захватывает мошонку и ствол) и только на яичках. Игрушки производят из термопластичной резины, стекла, металла и силикона. Кольца дополнительно оснащают вибрацией, чтобы усилить удовольствие обоих партнеров.

Советы парням

Неопытность и волнение при первом половом акте, страх, что партнерша будет разочарована, вызывают преждевременную эякуляцию у парней. Что нужно соблюдать, чтобы начать контролировать процесс:

  1. Не торопиться. Частый просмотр порнографии при отсутствии реальных сексуальных отношений негативно влияет на представление о сексе в целом. Парни стараются действовать подобно неутомимым героям фильмов для взрослых, а девушки картинно стонут, изображая безумный оргазм. До реального удовольствия в этом случае далеко. Двигаться нужно медленно и размеренно.
  2. Знать меру в мастурбации. Жить совсем без разрядки нельзя — это плохо влияет на здоровье и может обернуться серьезными проблемами. Но чрезмерное увлечение онанизмом уменьшает либидо и не несет пользы. Мастурбация перед сексом позволит продержаться с партнершей намного дольше.
  3. Нельзя перед актом оставлять наполненным мочевой пузырь — он будет оказывать давление на простату. Сдержаться и не кончить в этом случае будет сложно. Лучше сходить в туалет заранее.
  4. Сидячий образ жизни не способствует качественной половой жизни. Необходимо заниматься спортом (йогой, бегом, кроссфитом, плаванием), чтобы кровь в тазу циркулировала лучше.
  5. Изменить питание. Чтобы дольше и качественнее заниматься сексом, нужно есть продукты с высоким содержанием магния, цинка и витамина E — орехи, натуральный мед, бананы, томаты, сухофрукты, сельдерей, овес.

Научиться держаться дольше 2 минут и перестать быть «скорострелом» реально, но необходим системный подход. Если есть подозрение на патологию, лучше обратиться к урологу или андрологу. Доктор назначит комплексное лечение или предложит провести операцию. Просто сделать близость качественнее и ярче помогут позы, небольшие хитрости и секс-игрушки. Эффективные способы — тренировка ЛК-мускула и надавливание на точку простаты.

как быстро не кончать мужу

Письмо от: Олеся, 33 года

«Не знаю, к кому обращаться за консультацией по такому интимному вопросу – к врачу или к психологу? Дело в том, что во время супружеского секса мой муж слишком быстро кончает.

Буквально 2-3 минуты непосредственно полового контакта – и всё. Я-то беспокоюсь не о том, что не получаю удовольствие (хотя немножко недополучаю, конечно), а о нем – он комплексует от этого и наслаждение какое-то поспешное получается. 

Раньше все было не совсем так. Одиннадцать лет назад, когда мы познакомились и поженились, у нас был секс почти каждый день, иногда и не по разу в день, и муж кончал тоже достаточно быстро, но все-таки не так стремительно, минут через 10-15 в среднем, а не как сейчас. Со временем у нас выработался постоянный «сценарий» секса, потому что я испытываю только клиторальный оргазм (это выяснилось не сразу, опытным путем) – сначала муж довольно долго доводит меня орально до оргазма, а потом уже приступает к половому акту и практически сразу заканчивает. Я уже стараюсь почти не шевелиться во время секса, чтобы не провоцировать его оргазм – но не помогает. Он ничего не говорит, но вижу – расстраивается. И так у нас секс уже не чаще раза в неделю (а иногда и раз в две недели) да ещё вот такое осложнение. 

Я боюсь, что муж станет вообще избегать секса, чтобы не получать негативных эмоций и не комплексовать. А ведь ему всего 38 лет – до старости далеко. Я советовалась с подругами —  у всех мужья кончают по-разному, но так быстро – никто. Переживаю за мужа и за нашу интимную жизнь. Подскажите,  к кому обращаться или можно эту проблему решить самим?»

Комментарий специалиста:

Семейный сексолог-консультант медицинского центра «Авиценна» Виктория Сажаева: 

«Олеся, во-первых, нужно убедиться, что ваш муж здоров в урологическом плане – убедите его пройти обследование у врача, чтобы исключить воспаление простаты и другие возможные заболевания. Если в этом смысле всё хорошо, то попробуйте решить вашу интимную проблему самостоятельно, с помощью таких вот достаточно простых практических советов:

• Перепишите ваш «сценарий» супружеского секса – сначала удовлетворяйте мужа, а потом занимайтесь куннилигусом. Когда муж удовлетворяет вас, он  очень возбуждается, поэтому ему достаточно несколько фрикций, чтобы испытать оргазм.

• Возможно также усложнить этот «сценарий» неоднократным оргазмом мужа. Каждый последующий половой акт будет длиннее предыдущего. Например, сделайте мужу минет, он испытает быстрый оргазм, затем он сделает вам куннилингус и снова, может быть, возбудится для секса. И однозначно, что второй оргазм не будет таким скорым.

Ссылка на полный видео-урок: http://geishaclub.justclick.ru/order/video_urok/

• С этой же целью муж может за некоторое время до того, как начать исполнять супружеские обязанности, помастурбировать до оргазма. Тогда к половому акту с вами он приступит не такой «переполненный» и это поможет продлить соитие.

• Занимайтесь сексом чаще. Чем реже секс – тем больше желания накапливается у партнера, тем  быстрее оргазм.

• Чтобы отсрочить оргазм, попробуйте прерывать половой акт для других ласк, и снова возвращаться к фрикциям, когда муж слегка остыл от возбуждения. 

• Во время акта, когда вы чувствуете приближение оргазма у партнера, слегка сожмите или оттяните его мошонку – это отдаляет эякуляцию.

• Также для продления удовольствия при приближении оргазма у мужа прервите половой акт и сожмите член партнера у основания. Таким образом можно несколько раз за соитие отдалить финал.

• Не забывайте, что многие мужчины «кончают» гораздо дольше, если они в презервативах. Если презерватив сам по себе не помогает, попробуйте специальный презерватив – «с заморозкой».

Читайте так же


Анекдот

Две подруги делятся, как прошло 8 марта с возлюбленными.

Первая: — Это было ужасно! Представляешь, повел к себе домой, сразу в постель, через 5 минут кончил и уснул. Ну кошмар!

Вторая: — Ой, а у меня все было как во сне! Пошли в ресторан, пили изумительное вино. Поехали к нему, два часа предварительных ласк, час — сам секс, а потом еще целый час разговаривали обо всем! Супер!

В это же время встречаются на другом конце города два мужика:

— Классный был вечерок! Сразу поехали ко мне, мозги не компостировала, потрахались, я заснул, выспался, настроение отличное!

— А у меня какой-то ужас. Пришлось тащиться в ресторан – там официант, блин, принес самое дорогое вино. Неудобно, пришлось взять. Пришли домой — у меня два часа не вставал, час не мог кончить, потом час не мог заснуть…

Как помочь мужчине быстрее кончить?

Как помочь мужчине быстрее кончить?

Как ускорить оргазм мужчине, когда вы уже испытали оргазм, немного устали, хотите отдохнуть и поспать? Большинство мужчин не отличаются выносливостью, всем известно, что девушке достичь оргазма всегда тяжелее. Но если у мужчины возникают с этим проблемы, хотя физически он еще не устал, девушка может ускорить процесс. Часто причиной в подобных неудачах является недостаточная возбужденность, сосредоточенность на чем-то другом или просто усталость после долгого рабочего дня.
Как помочь мужчине быстро кончить, когда процесс затянулся? Начинать половой контакт необходимо с ласк не только со стороны мужчины, но и со стороны девушки. Оба партнера должны быть достаточно возбуждены и готовы к кульминации. Перед сексом полезно будит посмотреть эротику или порно, если вас не смущают подобные совместные просмотры, а также поговорить на тему эротических фантазий друг друга — это очень возбуждает. Еще можно включить чувственную музыку. Если подготовительные действия не особо помогли, нужно подойти к проблеме с другой стороны.

Сделать так, чтоб мужчина быстро кончил, помогут такие простые действия:

• Если вы знаете, что ваш мужчина любит смотреть на ваше обнаженное тело, то воспользуйтесь этим. В данном случае выгодной будет поза, когда девушка находиться сверху. Так будет хорошим не только обзор, а мужчина сам сможет вас потрогать и больше возбудиться. Вы можете помочь ему в этом, медленно самостоятельно лаская свое тело и удовлетворяя себя. Не стоит стесняться в такие моменты. Ваш партнер заведется от представшей картины и сам начнет себе помогать.

 • Если девушка видит, что ее партнер близко, но никак не может достичь оргазма, можно попробовать оральные ласки. Если вы мучаетесь над вопросом «как сделать минет чтоб мужчина быстро кончил» то этот прием действует почти безотказно. При этом необходимо помогать себе руками и осуществлять движения вверх и вниз. Для разнообразия осуществляйте вращательные движения, также хорошей стимуляцией будет оттягивание крайней плоти. Самым чувствительным местом на пенисе является уздечка. Во время стимуляции на нее необходимо достаточно давить и постоянно массировать, но при этом внимательно прислушиваться к невербальной (или вербальной) реакции партнера — если он отстраняется и дергается, значит, интенсивность движений слишком высока, и ему уже не столько приятно, сколько больно.

Помочь мужчине быстрее кончить может действие на определенные точки. К чувствительным точкам на теле мужчины относятся мочки ушей, соски и основание члена ближе к анальному лотверстию. Поэтому во время секса мочки и соски можно слегка ласкать и покусывать, а место около ануса нежно надавливать пальчиком.  Держа влажный палец на этой точке, вы можете помочь мужчине быстро кончить, но для этого нужна практика и знание анатомии вашего партнера.

Также некоторых мужчин заводят плохие слова или соблазнительные реплики. Главное понять что нравиться вашему партнеру и не стесняться помочь ему всем, чем можно. Заставить мужчину быстро кончить может умелая девушка, которая не стесняется быть настолько раскованной в постели, чтобы сильно возбуждать своего мужчину своим видом и поведением.

Мы рассмотрели лишь несколько простых способов довести мужчину до оргазма. А если вы, милые девушки, хотите стать настоящими соблазнительницами и мастерицами в постели, то — учиться и еще раз учиться, как завещал товарищ Ленин:) Сексолог Юлия Варра научит вас премудростям эротического общения с мужчиной, поможет вскрыть причины сексуальных проблем — ваших и партнера, а также настроит вас на нужный лад и вы всегда будете знать, как ускорить оргазм мужчине, или наоборот — как сделать так, чтобы секс продолжался дольше. Технические упражнения и психологические хитрости, которыми поделится с вами Юлия Варра, станут вам отличным подспорьем в деле сексуального самосовершенствования. Запишитесь на консультацию к Юлии прямо сейчас!

Преждевременная эякуляция: почему это происходит? — Центр мужского здоровья

Преждевременная эякуляция — это, как следует из названия, склонность мужчины к эякуляции при незначительной сексуальной стимуляции, обычно до начала полового акта или сразу после него.

Преждевременная эякуляция считается наиболее распространенным типом мужской сексуальной дисфункции. По оценкам врачей, от 20 до 30 процентов мужчин испытывают преждевременную эякуляцию в какой-то момент своей жизни.

Мужчины, живущие с преждевременной эякуляцией, сталкиваются с серьезными эмоциональными потрясениями. Они чувствуют беспокойство, смущение и неконтролируемость.

Причины преждевременной эякуляции

Существуют как психологические, так и биологические причины преждевременной эякуляции. Психологические причины включают:

  • Ранний сексуальный опыт , который устанавливает модель, в которой секс связан с возбуждением, тревогой и требованием действовать быстро из-за страха быть пойманным.Мужчины становятся сверхчувствительными и не могут замедлиться и получить удовольствие от секса.
  • Беспокойство по поводу сексуальной активности или других жизненных проблем. Это беспокойство может вызвать чрезмерную стимуляцию, ведущую к преждевременной эякуляции.
  • Беспокойство по поводу эректильной дисфункции. Мужчины, озабоченные достижением или поддержанием эрекции, могут начать стремиться к эякуляции, а затем у них возникнут проблемы с избавлением от этой привычки.

Биологические и другие причины преждевременной эякуляции включают:

  • Аномальный уровень гормонов
  • Низкий уровень нейромедиатора серотонина
  • Аномальное состояние, влияющее на эякуляторную систему
  • Проблемы с щитовидной железой
  • Воспаление или инфекция репродуктивных органов, в частности простата или уретра
  • Повреждение нервной системы, которое могло быть вызвано травмой или хирургическим вмешательством
  • Употребление лекарств
  • Диабет и / или сердечно-сосудистые заболевания

Преждевременная эякуляция: лечение и преодоление

Мужчины, испытывающие При преждевременной эякуляции, вызванной психологическими проблемами, следует подумать о поведенческой терапии.Такая терапия может включать мастурбацию за час или два до секса, чтобы дать себе больше шансов отсрочить эякуляцию, или возбуждение партнера перед сексом, чтобы ваши оргазмы могли происходить одновременно.

Мужчина также может на время отказаться от полового акта, сосредоточившись вместо этого на других формах сексуальной игры и давая себе возможность справиться с тревогой и давлением, которые влияют на его работу.

Другие способы лечения или борьбы с преждевременной эякуляцией включают:

  • Метод «стоп-и-старт». Мужчина замедляет или снижает стимуляцию, когда чувствует, что приближается к кульминации. Это может включать удаление его пениса или просто его неподвижность. Как только момент прошел, он возобновил половой акт.
  • Выжимка. Партнер мужчины сжимает кончик своего пениса, когда чувствует, что приближается к оргазму. Партнер поддерживает сжатие в течение нескольких секунд, пока не пройдет желание эякулировать. Еще через 30 секунд мужчина и его партнерша могут вернуться к сексу.Повторение этого может помочь мужчине избавиться от преждевременной эякуляции.
  • Использование презервативов. Презервативы уменьшают интенсивность стимуляции, которую получает мужчина, и могут помочь ему продержаться дольше.
  • Смазочные материалы, снижающие чувствительность. Они содержат слабый анестетик, временно обезболивающий кожу полового члена.
  • Лекарства. Антидепрессанты могут быть назначены, чтобы помочь задержать оргазм мужчины.

И, конечно же, есть старая шутка о «размышлениях о бейсбольной статистике», когда приближается позыв к кульминации.Сосредоточение мыслей на чем-то несексуальном может помочь мужчине продержаться дольше.

Когда парень заканчивает пост, что это значит? (7 причин)

Интересно, что значит, когда парень приходит слишком быстро?

Может быть, вы ищете решения, которые помогут ему продержаться дольше?

Или, может быть, вы подозреваете, что что-то происходит вне ваших отношений, чтобы это случилось с ним?

В любом случае, это правильное руководство для вас. Он раскрывает 7 самых распространенных причин, по которым мужчины быстро кончают в постели.

Однако, прежде чем я раскрою эти причины, я хочу поделиться с вами небольшой историей.

Правда в том, что есть только один способ по-настоящему разобраться в том, что происходит — это выяснить, занимается ли он какой-либо сексуальной активностью за вашей спиной.

Конечно, он редко признается тебе в этом.

Вот почему я хотел порекомендовать этот мощный и незаметный инструмент онлайн-отслеживания.

С помощью всего лишь нескольких основных деталей вашего партнера, с которыми можно работать, этот инструмент может создать огромную базу данных его недавних сообщений.

Вы узнаете, с кем он часто общался, какие приложения для смартфонов он скачал, какие секретные контактные данные он зарегистрировал и многое другое…

Конечно, этот инструмент даст вам обзор того, что происходило без вашего ведома.

Однако это не единственное объяснение внезапных изменений сексуального поведения мужчин. Наше руководство ниже показывает, что еще может происходить.

1: Давно он не занимался сексом

Если вы давно встречаетесь и еще не добрались до спальни.Или, если он не встречается после того, как разорвал длительные отношения, вы можете обнаружить, что ему снова нужно набраться выносливости, когда дело доходит до выходок в спальне.

Это не повод для беспокойства, поскольку это просто показывает, что он решил не спать без дела и что он предан вам. Скорее всего, вы уже говорили о прошлых партнерах и отношениях, поэтому он, возможно, намекнул тогда, что прошло много времени с тех пор, как он в последний раз был близок с женщиной.

Он также может быть откровенен после этого, извиняясь за то, как быстро он закончил, и говоря, что прошло много времени.Это скоро улучшится, так как чем больше вы оба занимаетесь сексом, тем больше будет расти его выносливость и тем больше вероятность того, что он начнет длиться дольше, прежде чем вы это узнаете.

2: Это комплимент тому, как он вам нравится

Когда наши мужчины заканчивают слишком быстро, мы зацикливаемся на идее «когда парень кончает слишком быстро, что это значит», хотя на самом деле это может просто означать, что ему это действительно нравится. Задумайтесь на мгновение, представляли ли вы его в постели и на что это будет похоже? Ну, он определенно думал о том, чтобы уложить тебя в постель.

Это означает, что когда это действительно происходит, он может легко перевозбудиться, что означает, что он заканчивает слишком факт. Но это произошло только потому, что он так влюблен в вас и думает, что вы великолепны. Итак, вы всегда должны воспринимать преждевременную эякуляцию как своего рода комплимент, прежде чем принимать это на свой счет. Ты его просто заводишь!

Однако эта проблема не должна длиться долго. Действительно, после первых двух раз, когда вы оба будете вместе, вы должны увидеть, как он начинает улучшаться. Если он этого не сделает, это может означать, что есть другие проблемы.

3: У него могло быть заболевание, вызывающее это

В то время как преждевременная эякуляция может возникнуть у мужчин в любое время, когда это происходит часто во время секса, это становится состоянием, при котором может потребоваться медицинская помощь. Чтобы попытаться понять, хроническое ли это, проявляются ли у него признаки эякуляции во время секса, притормозите и посмотрите, поможет ли это. Если этого не произойдет, скорее всего, ему нужно будет пойти к врачу.

Часто, если есть заболевание, мужчинам не удается выжить до полового акта.Вместо этого он, скорее всего, испытает оргазм раньше, чем вы добьетесь поцелуев и нежных прелюдий. Если ему удастся это пережить, и проблема в том, что он не продержится достаточно долго внутри вас, скорее всего, это больше в его голове.

4: Возможно, вы слишком доставляете ему удовольствие

Хотя мы часто предполагаем, что когда мужчина заканчивает поститься, это должно означать, что что-то не так, а на самом деле это может означать, что вы слишком хороши. Что касается прелюдии или орального секса, если мужчины заканчивают слишком быстро, это может просто означать, что вам нужно притормозить.

Подумайте об этом, когда мужчина испытывает оргазм, он полностью теряет контроль. Итак, если вы хотите, чтобы он оставался сосредоточенным и чтобы ваш секс длился дольше, уберите руку с зажигания и замедлите его. Скоро вы обнаружите, что все длятся дольше, и вы снова почувствуете удовлетворение.

5: Он мог быть просто эгоистичным любовником

Легко подумать, что, когда мужчины заканчивают работу раньше, это проблема, которую необходимо решить. Однако вы можете быть удивлены, узнав, что иногда быстрое завершение не имеет ничего общего с физическим или психическим барьером.Вместо этого все сводится к мужчинам, которые являются эгоистичными любовниками.

Чтобы определить, эгоистичны ли мужчины в постели, вспомните, что происходит во время секса. Он просто пропускает прелюдию и идет на главное событие, не задумываясь о том, чтобы вы были к нему готовы? Что еще хуже, он, скорее всего, будет просто бить вас, пока не достигнет оргазма, даже не думая о том, чтобы вернуть вам услугу.

Если это звучит знакомо, скорее всего, у вашего мужчины нет проблем — он просто очень эгоистичен, когда дело доходит до секса.В этом случае вы могли бы намного лучше!

6: Он не такой уж опытный

Когда дело доходит до секса, опыт — это еще не все. Однако для мужчин опыт действительно может помочь, чтобы они продержались дольше. Поскольку они узнают способы, которыми они могут отвлечь себя и замедлить все во время секса. Например, вы могли слышать о некоторых мужчинах, которые пытаются вычислить в уме суммы умножения, чтобы не закончить слишком быстро. Однако без этого опыта многие мужчины будут слишком возбуждены и теряют контроль.Вот почему вы часто будете смотреть фильмы и телешоу, в которых показаны мужчины-девственницы, продолжительностью менее минуты.

Не бойтесь, если ваш мужчина неопытен, он может стать лучше. Просто не торопитесь с ним и проведите его через все, что вам нравится в спальне. Пройдет совсем немного времени, и он выучит все, что вам нравится, и продержится гораздо дольше, чем раньше. В самом деле, вы даже можете превратить его в идеального любовника!

7: Вы недостаточно меняете позы для секса

В то время как женщины мы думаем об изменении сексуальных позиций как о забавном способе встряхнуть ситуацию и получить больше удовольствия, для мужчин это часто является необходимым изменением, чтобы они продержались дольше.Когда мужчины меняют положение, это дает им возможность успокоиться и продолжить движение.

Подумайте, когда вы со своим парнем, он усердно идет быстро в одной позиции и в конечном итоге быстро заканчивает? Что ж, если вы хотите прекратить это, подождите, пока вы не подумаете, что он близок, а затем переходите в новую позицию. Возможно, вы даже захотите поставить себя на первое место, так как это позволит вам контролировать ситуацию и немного больше задавать темп.

Смена позы не только поможет вашему парню продержаться дольше, но и сделает секс еще более захватывающим для вас обоих.Вы даже можете сделать из этого игру, в которой вы оба будете стремиться ввести новые и дикие позиции в свои выходки в спальне.

Если ваш парень заканчивает слишком быстро, неважно, заканчивает ли он через одну или две минуты, или вы слишком быстро достигаете оргазма — в любом случае, у вас есть полное право чувствовать раздражение и неудовлетворенность своей сексуальной жизнью. Однако, прежде чем вы решите, что он ужасный любовник и вам нужно от него избавиться, вы должны дать ему несколько шансов. Иногда ваш парень может просто чувствовать давление или он может быть слишком взволнован вами и тем, что вы делаете.

Итак, дайте ему несколько шансов и посмотрите, не ранние ли это нервы. Вы, несомненно, обнаружите, что вскоре он продержится дольше, чем был вначале. Однако, если его преждевременная эякуляция продолжается, возможно, ему нужно либо лекарство, либо поговорить с терапевтом. К счастью, это состояние можно вылечить — вам просто нужно немного терпения. Это будет более чем того стоит, когда ваш парень снова станет секс-машиной!

Что значит, когда парень заканчивает слишком быстро | Как получить мужчину своей мечты

Мы слышали, как некоторые женщины утверждали, что, по их мнению, мужчины, которые достигают быстрого оргазма, должны много заниматься сексом.На самом деле чаще бывает наоборот.

Когда парень заканчивает слишком быстро, что это значит?

Может быть много причин, по которым мужчина может быстро достичь оргазма, но одна из наиболее частых причин преждевременной эякуляции — это возбуждение, особенно когда это волнение по поводу нового сексуального партнера.

Как и многие женщины любят новую обувь, многие, многие мужчины любят новый сексуальный опыт с новыми сексуальными партнерами. Не поймите меня неправильно: нам тоже нравится иметь тот же старый сексуальный опыт со старыми партнерами, особенно если с нашего последнего визита прошло много времени.

Когда женщина наконец пропускает нас через жемчужные ворота, мы часто тратим столько энергии на погоню, что все это внезапно взрывается, как пресловутая бомба замедленного действия. Затем вы смотрите на нас, и мы смотрим на вас, как бы говоря: «Ой, извините … я буду готов в следующий раз», тихо моля себя, чтобы мы вернулись в действие, прежде чем вы передумаете.

Мужчины также склонны к быстрому достижению оргазма, когда они долгое время не были сексуально активными. Опять же, такие обстоятельства связаны с большим волнением (а иногда и беспокойством по поводу производительности).

СВЯЗАННЫЙ: Мы спросили мужчин, о чем они на самом деле думают во время секса

Итак, все вышесказанное основано на предположении, что данный мужчина не имеет какого-либо медицинского основания. Конечно, есть несколько других причин, по которым мужчина может испытывать преждевременное семяизвержение.

Общие психологические и биологические причины преждевременной эякуляции включают:

1. Беспокойство по поводу эректильной дисфункции, то есть беспокойство по поводу производительности

2. Общее беспокойство

3.Проблемы во взаимоотношениях

4. Аномальные уровни гормонов или нейротрансмиттеров

5. Проблемы с щитовидной железой

6. Заболевания, влияющие на эякуляторную систему

7. Воспаление или инфекция уретры или простаты

8. Повреждение нервной системы

9. Диабет

10. Сердечно-сосудистые заболевания

В своей книге «Новые обнаженные: идеальное половое воспитание для взрослых» доктор Гарри Фиш сообщил о своем открытии, что 43% мужчин эякулируют менее чем за две минуты.Так что, если предположить, что у мужчины не наступает постоянная кульминация за значительно меньшее время, есть большая вероятность, что проблема не в медицине.

Если вы занимаетесь сексом на регулярной основе и нет никаких серьезных медицинских проблем, скорее всего, проблема связана с качеством эмоциональной близости в ваших отношениях.

По мере изменения динамики ваших отношений время, необходимое мужчине для достижения кульминации, также может измениться. Когда он глубоко влюблен и чувствует себя связанным с вами, он захочет убедиться, что вы испытываете оргазм и что у вас есть лучший сексуальный опыт.Если между вами возникнут проблемы, он все еще может хотеть секса, но его больше интересует собственное удовольствие, чем ваше.

Как отсрочить оргазм и продлиться дольше

Бескорыстный мужчина будет делать все возможное, чтобы контролировать и удерживать свой оргазм до тех пор, пока женщина, с которой он находится, не получит ее, чтобы убедиться, что она удовлетворена. Эгоистичный мужчина просто получит свое и не будет беспокоиться о том, получите ли вы свое. Это может быть хорошей подсказкой, чтобы сказать вам, о себе он или об отношениях.

Вот несколько советов по продлению жизни:

1. Выполнение упражнений Кегеля для наращивания мышц тазового дна.

2. Использование презервативов для уменьшения чувствительности.

3. Кратковременная остановка, пока желание оргазма не утихнет, а затем возобновление.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango , лучших советов экспертов и личных гороскопов , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

4. Использование десенсибилизирующих смазок.

5. Сжимайте головку полового члена около стержня в течение примерно 30 секунд или до тех пор, пока позыв к эякуляции не утихнет.

6. Мастурбация до оргазма в течение 24 часов до секса с партнером.

СВЯЗАННЫЕ: 4 храбрых мужчины раскрывают, что такое интенсивный мужской оргазм

Больше для вас на YourTango:

Как получить мужчину своей мечты — это служба коучинга, основанная с миссией расширения возможностей мужчин и женщин знания, укрепляющие их уверенность и помогающие им в достижении конечных целей в любви и любовных отношениях.

Преждевременная эякуляция: лечение, причины и профилактика

Если половой акт закончился еще до того, как он начался, и обычно у вас уходит меньше двух минут, чтобы кончить (эякулировать) с вашим партнером, возможно, вы страдаете от преждевременной эякуляции (ПЭ).

По оценкам, 39 процентов мужчин страдают от преждевременной эякуляции в какой-то момент своей жизни, но существуют эффективные методы лечения, если вы обратитесь за профессиональной помощью. Сексуальная дисфункция может вызвать серьезные эмоциональные расстройства и повлиять на отношения, но будьте уверены, вы не одиноки и вам доступна помощь.

Эксперт по мужскому здоровью д-р Джефф Фостер рассматривает основные причины преждевременной эякуляции и лучшие методы лечения:

Что такое преждевременная эякуляция?

Преждевременная эякуляция, конечно, относительный термин и определяется как когда мужчина достигает оргазма и, следовательно, эякулирует слишком быстро, чтобы его сексуальный партнер также мог получить удовольствие от полового акта.

Насколько распространена преждевременная эякуляция?

Скорее всего, об этом занижают, так как многие люди не обращаются к врачу с проблемой.Причина этого в том, что большинство людей, страдающих преждевременной эякуляцией, — это молодые мужчины, которые могут стесняться и менее уверенно обсуждать это со своим терапевтом.

Предполагаемая распространенность составляет до одной трети всех мужчин, у которых на той или иной стадии будет ПЭ. Ограниченные исследования даже предполагают, что 2-5 процентов мужчин будут страдать от ПЭ на протяжении всей жизни.

Преждевременная эякуляция определяется как когда мужчина эякулирует слишком быстро, чтобы его партнерша также могла получить удовольствие.

При исследовании 1326 последовательных мужчин с ПЭ, пожизненная ПЭ присутствовала у 736 мужчин (74,4%), а приобретенная ПЭ — у 253 мужчин (25,6%).

Большинство мужчин не знают, как долго должен длиться «нормальный» секс до эякуляции. Подсчитано, что среднее время между тем, как мужчина вставляет свой пенис во влагалище партнерши, и эякуляцией составляет около пяти с половиной минут.



Что вызывает преждевременное семяизвержение?

Никто точно не знает, почему один человек получает это больше, чем другой, но это считается многофакторным.Однако неудивительно, что объективных исследований в этой области было мало. К вероятным факторам, вызывающим преждевременную эякуляцию, относятся следующие:

  • Беспокойство
  • Сексуальное ожидание
  • Степень сексуального возбуждения
  • Чувствительность полового члена
  • Дисфункция серотониновых рецепторов

    ПЭ может вызывать психические расстройства, беспокойство, смущение, депрессию и, следовательно, ухудшается сексуальная активность. Интересно, однако, что на ПЭ не влияет возраст, и факторы риска неизвестны.

    Принято считать, что большинство мужчин с ПЭ не обращаются за помощью. Поскольку существует несколько вариантов лечения, стоит поговорить со своим терапевтом и попросить о помощи.



    Что усугубляет преждевременное семяизвержение?

    В целом это состояние ухудшается из-за чувства пациента по поводу его возникновения — вины, запретов или дезинформации о сексе, негативном сексуальном опыте, тревоге, депрессии и влиянии ПЭ на пациента и его партнера

    Как вы можете лечить преждевременное семяизвержение?

    Существует ряд методов самопомощи, которые могут помочь в лечении преждевременной эякуляции, включая немедикаментозную терапию, разговоры, лекарства и кремы для местного применения:

    • Немедикаментозные

    Попробуйте эти немедикаментозные советы по самопомощи при преждевременной эякуляции, которые без лекарств:

    ✔️ Мастурбировать за час или два до секса.

    ✔️ Использование толстого презерватива для уменьшения чувствительности.

    ✔️ Сделайте глубокий вдох, чтобы ненадолго выключить эякуляторный рефлекс (автоматический рефлекс тела, во время которого происходит эякуляция).

    ✔️ Заниматься сексом с партнером сверху (чтобы позволить ему отстраниться, когда вы близки к эякуляции).

    ✔️ Делайте перерывы во время секса и используйте отвлекающие мысли.



    • Терапия для пар

    Некоторые пары считают, что терапия разговором эффективна в лечении преждевременной эякуляции:

    Во-первых, парам предлагается изучить проблемы, которые могут влиять на их отношения, и дать советы о том, как их решить.Во-вторых, парам демонстрируются приемы, которые могут помочь мужчине «отучиться» от привычки к преждевременной эякуляции.

    Двумя наиболее популярными техниками, помогающими при ПЭ, являются техника сжатия и техника остановки-вперед:

    Техника сжатия : для техники сжатия женщина начинает мастурбировать мужчину. Когда мужчина чувствует, что он почти на грани эякуляции, он подает сигнал женщине. Женщина перестает мастурбировать его и сжимает головку его члена от 10 до 20 секунд.Затем она отпускает и ждет еще 30 секунд, прежде чем возобновить мастурбацию. Этот процесс выполняется несколько раз, прежде чем разрешится эякуляция.

    Техника остановки и движения : эта техника похожа на технику сжатия, за исключением того, что женщина не сжимает пенис. Как только мужчина почувствует себя более уверенным в том, что отсрочить эякуляцию, пара может начать половой акт, останавливаясь и начиная по мере необходимости.

    ⚠️ Проблема парной терапии и даже индивидуальной практики заключается в том, что она может потребовать много практики и времени.

    • Медикаментозная терапия

    Наиболее распространенная медикаментозная терапия преждевременной эякуляции включает следующие лекарства. Обратитесь за советом к своему терапевту:

    ✔️ Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) обычно используются не по назначению, но их нужно принимать ежедневно, так как для достижения эффекта требуется одна-две недели. Пароксетин, флуоксетин, циталопрам, эсциталопрам и сертралин показали свою эффективность.

    ✔️ Некоторые данные о дулоксетине (SNRI) также эффективны.

    ✔️ Дапоксетин — это специфический СИОЗС короткого действия, который был специально разработан для лечения преждевременной эякуляции, доказал свою эффективность и одобрен для использования в Великобритании.

    ✔️ Есть даже некоторые ограниченные доказательства использования трамадола и ингибиторов фосфодиэстеразы типа 5 (ФДЭ5) (таких как Виагра) при ПЭ, но это очень анекдотично.



    • Местная терапия

    Наиболее распространенная местная терапия, используемая для лечения преждевременной эякуляции, включает:

    • Анестезирующие кремы могут быть эффективными.
    • Варианты с подтверждением эффективности — крем EMLA® и гель лидокаина.
    • Так же ходят разговоры об аэрозолях, но они обычно не используются.

      💡 Показано, что поведенческие и когнитивные методы преждевременной эякуляции дают краткосрочный успех около 50-60 процентов, но менее эффективны в долгосрочной перспективе.

      Проблемы лечения преждевременной эякуляции

      Существует ряд препятствий, которые могут предотвратить или повлиять на лечение преждевременной эякуляции:

      1. Пациенты часто стесняются говорить о преждевременной эякуляции или посещать врача.
      2. Врачи часто не обучены тому, как успешно справиться с этим, что может привести к неудовлетворительной консультации. Пациенты часто проводят много времени, готовясь к встрече со своим врачом, чтобы обсудить это, и, если результат плохой, они вряд ли вернутся.
      3. К тому времени, как многие пациенты обращаются к врачам, ПЭ уже оказал значительное психологическое влияние на их сексуальную уверенность и отношения. Это может перекинуться на другие сферы жизни и привести к депрессии, разрыву отношений и т. Д.


        Ресурсы о сексе и отношениях

        Не страдайте молча. Если вы боретесь с преждевременной эякуляцией, обратитесь за помощью к врачу. Для получения дополнительной помощи и поддержки по поводу PE, попробуйте один из следующих ресурсов:

        • NHS.UK : чтобы проверить наличие каких-либо медицинских проблем или получить направление к терапевту, посетите местного терапевта или местный центр сексуального здоровья.
        • Колледж сексуальных терапевтов и терапевтов: найдите в этом справочнике терапевтов, которые могут работать с любыми отношениями или сексуальными проблемами.
        • Ассоциация по лечению сексуальной зависимости и компульсивности: Если вы чувствуете, что на вас влияет сексуальная компульсивность, попробуйте ATSAC.
        • Ассоциация сексуальных советов: благотворительная организация, цель которой — помочь улучшить сексуальное здоровье и благополучие мужчин и женщин.
        • Институт психосексуальной медицины: IPM — зарегистрированная благотворительная организация, которая обеспечивает образование, обучение и исследования в области психосексуальной медицины.


          Последнее обновление : 13-11-19

          Д-р Джефф Фостер (бакалавр MBCHb MRCGP DRCOG) Специалист по мужскому здоровью Д-р Джефф Фостер — специалист по мужскому здоровью и один из основателей TFJ Private GP Services в Уорикшире.Д-р Фостер с отличием получил степень по физиологии в Королевском колледже Лондона.

          Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

          Что делать, если ваш парень всегда приходит слишком быстро

          Это неприятное чувство, когда ваш партнер быстро заканчивает во время секса, а затем просто прекращает всякую сексуальную активность.Еще хуже, если он говорит «это было потрясающе», переворачивается и засыпает.

          Может быть, вы хотели бы поговорить с ним об этом честно, но вы боитесь, что он отнесется к этому плохо. И никто не хочет подрывать самоуверенность партнера критикой его тела или его «поведения» в постели.

          Однако такое разочарование может разрушить отношения — как в спальне, так и вне ее. Так что было бы неплохо найти способ поговорить об этом. В конце концов, он может решить проблему в одиночку или с вашей помощью.

          Если вы уже вместе обсуждаете проблему, вы, вероятно, сделали самый важный шаг. Большинство методов решения проблемы требуют определенного уровня общения, особенно если вы тот, кто провел исследование и нашел несколько возможных решений.

          Если вы читаете это, потому что это проблема, о которой вы никогда не говорили, это другой сценарий. Итак, в конце статьи вы найдете несколько советов по ведению разговора, который может показаться сложным.

          Методы, которые вы оба можете попробовать

          1. Десенсибилизирующие спреи

          Десенсибилизирующие спреи особенно полезны для мужчин, у которых преждевременное семяизвержение происходит из-за физической чувствительности.

          Они содержат обезболивающее, снижающее его чувствительность — обычно бензокаин или лидокаин. Ему просто нужно нанести его за 5-10 минут до секса, и это должно ослабить стимуляцию, которую он чувствует.

          Существует много разных брендов, поэтому мой обзор спреев замедленного действия может оказаться вам полезным.И конкретный, с которым я лично добился наибольшего успеха, — это Promescent, который вы можете купить без рецепта на promescent.com.

          2. Развивайте контроль над эякуляцией естественным путем

          Есть несколько эффективных методов, которые вы можете практиковать, занимаясь любовью, чтобы помочь вашему партнеру научиться контролировать уровень своего возбуждения.

          Чтобы увидеть хорошие результаты, может потребоваться время, но попробовать стоит, так как в конечном итоге это поможет сэкономить деньги и избежать приема лекарств. Если вы будете работать вместе, чтобы улучшить его контроль, есть возможность решить проблему, вместо того, чтобы всегда полагаться на продукты, снижающие чувствительность.

          Относительно простой метод — это метод старта и остановки, который он может практиковать в одиночку и / или с вами.

          Существуют и другие техники, такие как техника сжатия и техника Кегеля, но старт и остановка — это то, с чем я лично добился наибольшего успеха.

          3. Поработайте вместе над книгой самопомощи

          Если вы заинтересованы в том, чтобы бороться с преждевременной эякуляцией естественным путем с помощью поведенческих методов, может быть полезно поработать с помощью книги самопомощи.

          Исследование преждевременной эякуляции показало, что у мужчин, которые использовали книгу самопомощи, продолжительность жизни улучшилась на несколько минут, и что эффект продолжился спустя месяцы.

          Вы можете практиковать эти техники вместе во время прелюдии и секса, или предоставить ему самому читать и узнавать, что ему нужно делать в свободное время.

          Вы можете найти их в книжных интернет-магазинах — даже на Amazon. Есть также специализированные веб-сайты с немного пошлыми и дорогими руководствами по самопомощи, но, тем не менее, хорошими.

          Ознакомьтесь с моими рекомендациями по преждевременной эякуляции, чтобы узнать о них больше.

          4. Презервативы отсроченного действия

          Презервативы Delay, как и спреи, также содержат обезболивающие. Иногда они вызывают проблемы с поддержанием эрекции, но некоторым мужчинам они подходят и являются простым решением.

          Если у вашего партнера нет проблем с ношением презервативов, они могут помочь ему контролировать ситуацию. Их также очень легко найти, они продаются во многих аптеках и большинстве магазинов для взрослых.

          Вы можете узнать о них больше в моей статье о десенсибилизирующих презервативах.

          5. Презервативы толще обычных

          Большинство презервативов могут помочь снизить физическую чувствительность, поэтому даже простое ношение обычного презерватива может помочь ему контролировать эякуляцию.

          И если вы хотите пойти еще дальше, попросите его попробовать очень толстый презерватив — особенно если вам не нравится идея бензокаина.

          6. Лекарство

          Врачи иногда назначают антидепрессанты при преждевременной эякуляции, поскольку в клинических испытаниях они доказали свою эффективность.

          Основная проблема в том, что ему нужно будет принимать их каждый день. Антидепрессанты также обладают собственными побочными эффектами. Поэтому важно тщательно обсудить с врачом варианты лечения.

          Во многих странах теперь можно получить Дапоксетин (см. Мой обзор). Вам нужно принимать его только в те дни, когда вы действительно занимаетесь сексом, но все же есть риск некоторых побочных эффектов.

          7. Прелюдия и многое другое

          Идея в том, что вы используете прелюдию, чтобы сбалансировать уровень своего возбуждения.Иногда мужчины достигают более высокого состояния возбуждения быстрее, чем женщины. Так что это может помочь вначале больше сосредоточиться на своем удовольствии, а не на оральном или проникающем сексе.

          Так что, когда вы в конце концов занимаетесь сексом, ему не нужно будет длиться так долго, поскольку вы уже будете более возбуждены от всей этой прелюдии.

          8. Используйте оральный секс в своих интересах

          Это может работать двумя способами. Сначала он мог довести вас до оргазма посредством орального секса и ручной стимуляции.Или, как будто с концепцией прелюдии, он может приблизить вас к кульминации, а затем переключиться на секс.

          Оба метода работают хорошо, гарантируя, что вы получите много стимуляции и снимете давление с него, чтобы он стал марафонцем.

          9. Мудро выбирайте позы для секса

          Некоторые позы для секса могут вызвать у него эякуляцию намного быстрее. Другие могут помочь ему продержаться немного или, надеюсь, намного дольше.

          Лучшее положение — это положение сверху или положение боком, например ложка.Более сложные позы для мужчины, чтобы продержаться дольше, — это миссионер, стоящий сзади на четвереньках или стоя.

          Идея состоит в том, что помогает мужчине оставаться физически более расслабленным, поэтому любая поза, в которой он напрягает ядро, с меньшей вероятностью поможет ему контролировать эякуляцию.

          10. Переход ко второму раунду

          Ваш партнер, скорее всего, продержится во второй раз. Так что не позволяйте своему сексуальному сеансу заканчиваться только потому, что он закончил однажды.

          Продолжайте получать удовольствие друг от друга по-другому, и когда он снова будет готов к работе, у него, надеюсь, улучшится чувство контроля над своим возбуждением.

          11. Используйте смазку

          Если ваш партнер чувствует слишком сильное физическое давление на головку своего пениса во время секса, это может заставить его кончить быстрее. Так что, если у вас не очень хорошая смазка от природы, купите смазку хорошего качества, чтобы иметь наготове.

          И если он слишком увлечен и стремится к проникающему сексу, держите его в страхе, пока не почувствуете, что полностью разогрелись.

          12. Не забывайте дышать

          Дыхание может играть важную роль. Напомните ему, чтобы он замедлился и дышал дольше и глубже, если его дыхание становится частым и поверхностным.

          Если шире, постарайтесь помочь ему расслабиться во время секса. Если вы чувствуете, что он напрягается, расслабьте его массирующими движениями или успокаивающими словами.

          13. Чаще занимайтесь сексом

          Если вы редко занимаетесь сексом, он почувствует себя возбужденным 20-летним, когда это, наконец, произойдет, и вся надежда на твердый контроль исчезнет.

          Практика ведет к совершенству, поэтому, даже если вы не всегда в настроении, привычка к регулярному сексу может помешать ему так быстро кончить.

          По личному опыту знаю, что раз в неделю секс заканчивается довольно быстро. Но с ежедневным сексом или почти ежедневным мне всегда легче контролировать уровень своего возбуждения.

          14. Установите правильный темп

          Если вы сразу перейдете на 5-ю передачу с самого начала, вашему партнеру может быть сложно сдержать возбуждение и возбуждение.Так что постарайтесь сбавить скорость, расслабиться и насладиться сменой темпа.

          Ему также может быть полезно иногда перестать делать глубокие поглаживания и просто делать более мелкие, пока он немного не успокоится.

          И если даже этого слишком много, он может полностью уйти и дать вам немного орального, пока его уровень возбуждения не упадет достаточно.

          15. Работа над любой тревогой, связанной с сексуальной активностью

          Если он чувствует беспокойство и стресс из-за того, что доставит вам удовольствие, физическое и психическое напряжение может повлиять на его продолжительность.

          Если он чувствует меньшее давление, и вы счастливы и наслаждаетесь совместной сексуальной жизнью, это может помочь ему сохранить контроль.

          Так что, даже если он каждый раз кончает очень быстро, в конечном итоге поможет ему почувствовать, что вам все еще очень нравится ваше интимное времяпрепровождение.

          Сообщение о преждевременной эякуляции

          Насколько серьезна его преждевременная эякуляция?

          Полезно понимать, что есть разные уровни проблемы.Вот несколько разных сценариев:

          • Он приходит во время прелюдии, еще до того, как вы начнете заниматься проникающим сексом.
          • Он эякулирует очень быстро во время секса, например, через минуту или две.
          • Он длится несколько минут, возможно, в среднем 5-6 минут для мужчины, но этого недостаточно, чтобы вы могли испытать оргазм.
          • Это сочетание всего вышеперечисленного в разное время.

          Современное определение преждевременной эякуляции состоит в том, что он наступает раньше вас или он этого хочет, независимо от того, сколько времени длится.

          Но есть разница между мужчиной, который всегда приходит в течение минуты, и мужчиной, который длится дольше, но все же недостаточно долго, чтобы вы могли достичь оргазма.

          Как можно поговорить со своим парнем о преждевременной эякуляции?

          Жалобы, дразнилки или оскорбления его не побудят к действию. Но и тишина тоже.

          Только вы действительно знаете свои отношения, своего партнера и себя. Нет волшебных слов, подходящих для любой ситуации.

          Но одно можно сказать наверняка: разговор с ним о проблеме — ключ к стимулированию перемен.

          Почему общение важно

          Прежде всего, давайте рассмотрим причины, по которым общение важно, если вы хотите, чтобы ваш партнер повысил свою сексуальную выносливость:

          • Он должен быть готов попробовать разные техники и / или методы лечения. Если он не примет ситуацию, проблема может не исчезнуть сама по себе (хотя может, если это временная проблема).
          • Возможно, ему нужно будет отработать некоторые техники в одиночку. Некоторые методы развития контроля требуют, чтобы он уделял время их совершенствованию.
          • Вы не можете попробовать некоторые из более простых решений, такие как обезболивающие спреи, без его согласия.
          • Беспокойство может сыграть роль. И один из лучших способов уменьшить это — если он чувствует, что вы работаете вместе, чтобы улучшить секс, без осуждения или давления.

          Выбирая момент и имея некоторые идеи наготове

          Если у вас уже есть хороший уровень общения, все должно быть проще.Если вы никогда не говорите о сексе, сейчас самое время начать, даже если сначала вам будет неудобно.

          В любом случае, может быть нелегко сказать это, чтобы хоть немного не задеть его чувства. Но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы сдержать его смущение:

          • Найдите момент, когда вы одновременно расслаблены и чувствуете связь.
          • Если вы говорите ему, что хотите чем-то помочь, чтобы он продержался дольше, приготовьте несколько идей.
          • Сформируйте это как забавную вещь для совместной работы.Считайте это проблемой улучшить сексуальную жизнь.
          • Будьте честны в своих чувствах, но также начните с того, что скажите ему, как сильно вы его любите, любите, уважаете или заботитесь о нем. И, что немаловажно, насколько вам нравится быть с ним в интимной близости. Он может чувствовать себя плохо или чувствовать облегчение, когда вы поднимаете этот вопрос, но не забудьте дать ему почувствовать, что вы хотите быть с ним физически.

          Вам решать, как с ним разговаривать, просто не забывайте говорить так, чтобы это не выглядело осуждающим, обвиняющим или критическим.

          Речь идет о том, чтобы он почувствовал себя желанным, и в то же время вы — команда, которая может работать вместе, чтобы заниматься сексом как можно лучше.

          Спокойными, любящими словами вы уменьшите вероятность того, что ему станет плохо. И увеличивайте вероятность того, что он одновременно выслушает вас и согласится работать над этим вместе с вами.

          Это неправильно — оставлять партнера из-за преждевременной эякуляции?

          С тех пор, как я впервые написала эту статью, многие женщины говорили в комментариях, что думали о том, чтобы бросить своего партнера из-за этой проблемы.

          Вот мое мнение, чего оно стоит.

          Прежде всего, вы имеете право бросить своего партнера, если вы считаете, что это лучше всего для вас. На мой взгляд, это так просто.

          Однако я думаю, что стоит дать им шанс решить проблему, особенно если это кто-то, кто вам небезразличен. Конечно, если вы встретите кого-то в баре, и он не сделает этого за вас эмоционально или физически в ту ночь, то что угодно. Двигайтесь дальше и найдите того, кто даст вам то, что вам нужно.

          Но если вы влюбляетесь в кого-то, а позже обнаруживаете, что он, как правило, заканчивает во время секса быстрее, чем вам хотелось бы, или если это новая проблема, которой у вашего партнера никогда не было (что случается), то я лично считаю, что хорошо дайте им шанс.

          И под этим я не обязательно имею в виду подождать год и посмотреть, исчезнет ли он волшебным образом. Я имею в виду, поговорите с ними о том, что вы думаете о своей сексуальной жизни, будьте честными (но добрыми) и посмотрите, относятся ли они к тому типу людей, которые достаточно заботятся и открыты, чтобы найти решение.

          Важно посмотреть, какую реакцию вы получите. Некоторое смущение, шок, стыд, сварливость или неловкость могут быть разумной реакцией, с которой вы можете работать.

          Но если он из тех людей, которые необоснованно злятся на вас из-за того, что вы подняли этот вопрос, то это либо одна из его уникальных болевых точек, либо часть более серьезной проблемы.

          Насколько он злится на другие вещи? Как он выражает свой гнев или справляется с ним? Он кричит, оскорбляет вас или просто неуважительно игнорирует? Если да, я рекомендую рассказать кому-то, кому вы доверяете, о ваших отношениях и о том, что вы в них чувствуете.

          Затем решите, думаете ли вы о том, чтобы бросить партнера только потому, что он не делает этого за вас в постели, или потому, что их подход к проблеме — всего лишь еще один пример того, как они подходят к проблемам в ваших отношениях.

          Извините, что заканчиваю трагедией, мраком и драмой, но я подумал, что важно высказать свои мысли о том, что я читал много раз в комментариях за эти годы. Я не терапевт или консультант по вопросам брака, но считаю, что у всех нас есть право на счастливые, безопасные и позитивные отношения.

          Ваши мысли

          Это проблема для вас? Что вы пробовали или думаете о том, чтобы попытаться решить эту проблему? Не стесняйтесь делиться своим опытом в комментариях ниже!

          Можно ли контролировать преждевременную эякуляцию?

          Преждевременная эякуляция — это когда мужчина эякулирует (кончает) слишком быстро во время полового акта. Это распространенная проблема с эякуляцией.

          Что такое преждевременная эякуляция?

          Исследование с участием 500 пар показало, что среднее время эякуляции составляло около 5 с половиной минут после начала секса.Это время может быть больше для мужчин, практикующих секс с мужчинами.

          Международные стандарты определяют преждевременную эякуляцию как регулярную эякуляцию в течение 1 минуты после входа в партнера.

          Однако вам и вашему партнеру решать, довольны ли вы временем, которое у вас уходит на эякуляцию.

          Если время эякуляции вызывает у вас постоянные страдания, то это проблема, которую можно решить с помощью лечения.

          Типы преждевременной эякуляции

          Существует 2 типа преждевременной эякуляции:

          • Первичная преждевременная эякуляция — проблема с которой у вас всегда была
          • Вторичная преждевременная эякуляция (или «приобретенная преждевременная эякуляция») — где вы недавно разработали проблему

          Причины первичной преждевременной эякуляции часто бывают психологическими, например, травмирующий сексуальный опыт в раннем возрасте.Вторичная преждевременная эякуляция может быть вызвана как психологическими, так и физическими факторами. Физические причины могут включать чрезмерное употребление алкоголя и воспаление предстательной железы (простатит).

          Лечение

          Если ваша преждевременная эякуляция вызвана физическим состоянием, лечение основного состояния должно помочь. Врач может предложить возможные варианты лечения.

          Лечение преждевременной эякуляции, вызванной психологическими факторами, может быть более сложной задачей.Но большинство мужчин, упорно продолжающих лечение, находят, что проблема решена.

          Самопомощь

          Существует ряд методов самопомощи, которые вы можете попробовать перед тем, как обратиться за медицинской помощью.

          К ним относятся:

          • мастурбация за 1-2 часа до секса
          • использование толстого презерватива для уменьшения ощущений
          • глубокий вдох, чтобы ненадолго выключить эякуляционный рефлекс (автоматический рефлекс тела, во время которого вы эякуляцией)
          • заниматься сексом с партнером сверху (чтобы позволить ему отстраниться, когда вы близки к эякуляции)
          • делать перерывы во время секса и отвлекаться, думая о чем-то совершенно другом

          Если вы находитесь в длительные отношения, вам может быть полезно пройти терапию для пар.

          Вам будет предложено изучить проблемы, которые могут влиять на ваши отношения, и дадут советы о том, как их решить. Вам также могут быть показаны приемы, которые помогут вам «отучиться» от привычки к преждевременной эякуляции.

          Медицина

          Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) могут использоваться, если методы самопомощи не решают проблему. СИОЗС в основном используются для лечения депрессии, но одним из их побочных эффектов является задержка эякуляции.

          Дапоксетин — это СИОЗС, специально разработанный для лечения преждевременной эякуляции. Его можно использовать «по запросу». Обычно вам рекомендуется принимать его за 1–3 часа до секса, но не чаще одного раза в день.

          Если дапоксетин не действует, ваш терапевт может порекомендовать попробовать другой СИОЗС «не по назначению». Это когда лекарство используется не для той цели, для которой оно было лицензировано. Врачи могут прописать лекарство не по назначению, если сочтут это в интересах пациента.

          Другие СИОЗС, которые могут быть назначены при преждевременной эякуляции, включают пароксетин, сертралин или флуоксетин. Обычно вам нужно принимать эти типы СИОЗС в течение 1-2 недель, прежде чем вы получите полный эффект.

          Анестезирующие кремы и спреи, такие как крем с лидокаином или прилокаином, могут помочь, сделав ваш пенис менее чувствительным. Особенно эффективным может быть использование обезболивающего крема с презервативом. Врач должен порекомендовать подходящий крем.

          Последняя проверка страницы: 21 июля 2020 г.
          Срок следующего рассмотрения: 21 июля 2023 г.

          Помогите! Он слишком быстро кончает, когда мы занимаемся сексом — что мне делать?

          Мы всегда слышим, что у нас может быть лучший секс, лучший оргазм или лучшие отношения .Но как часто мы слышим мельчайшие подробности того, как на самом деле лучше понять наши самые сокровенные желания и самые неловкие вопросы? Суета привлекла Ванессу Марин, сексолога , чтобы она помогала нам с деталями. Никакой пол, сексуальная ориентация или вопросы запрещены, и все вопросы остаются анонимными. А теперь перейдем к сегодняшней теме: что делать, если ваш парень приходит быстрее вас.

          Q: Мой парень довольно быстро кончает во время секса.Я только начинаю вникать в это, как вдруг все кончено. Мы никогда не говорили об этом открыто, поэтому я не знаю, как к нему подойти. Я чувствую, что со мной что-то не так из-за того, что я так долго добирался до цели. Как я могу быстрее достичь оргазма? Я хочу, чтобы мы одновременно испытали оргазм.

          A: Спасибо за вопрос! Оргазмы могут быть ужасно привередливыми как для мужчин, так и для женщин. Пытаться контролировать время для одного человека достаточно сложно, но с двумя людьми это может показаться почти невозможным.Вот шесть уловок, что делать, когда ваш партнер испытывает оргазм быстрее вас.

          1. Не думайте, что это делает вас «слишком медленным»

          Прежде всего, с вами все в порядке. Время, необходимое вашему телу для оргазма, — это количество времени, необходимое вашему телу для оргазма. В этом нет ничего «плохого». Это все равно, что сказать, что что-то «не так» с тем, сколько вам нужно спать каждую ночь. У нашего тела есть потребности, и каждая наша работа — заботиться об этих потребностях как можно лучше и без осуждения!

          Я понимаю, что вы чувствуете себя «медлительным», но мы можем так же легко сказать, что ваш парень кончает «слишком быстро».»Вместо того, чтобы судить о каждом из вас по времени, давайте просто поговорим о реальности, что среднему мужчине требуется от трех до пяти минут до оргазма, в то время как средней женщине требуется около 20. Подавляющее большинство гетеросексуальных женщин находятся в таком же затруднительном положении. вы здесь.

          2. Заставьте его помочь поддержать ваш оргазм

          К сожалению, многие парни сосредотачиваются исключительно на своих оргазмах и не обращают внимания на своих партнеров ». Если вы и ваш парень никогда не разговаривали Что касается вашего времени оргазма раньше, возможно, он не понимает, что вы хотите, чтобы секс длился дольше.Возможно, в прошлом у него были подруги, которым нравился быстрый секс. Или, может быть, вы симулировали оргазм, а он думает, что все в порядке. Он может полностью осознавать, что кончает быстро, но слишком стесняется говорить об этом с вами. Или есть вероятность, что он эгоистичный или невнимательный любовник. Я его не знаю, поэтому не могу судить!

          Если он, как правило, вдумчивый человек, дайте ему возможность сомневаться и поговорите с ним о том, чтобы продлить свой сексуальный опыт.Конечно, это может быть деликатная тема. Я думаю, что лучше начать говорить в общих чертах. Скажите что-нибудь вроде: «Я читала, как улучшить свой оргазм. Не могли бы вы попробовать со мной что-нибудь новое? » Затем предложите одну из техник, перечисленных ниже. Здесь сложно пройти по очереди; вы не хотите винить его в этом, но вы также не хотите укреплять представление о том, что с вами что-то «не так». Постарайтесь думать об этом как о совместной проблеме, над которой вы оба должны работать вместе.

          Если он отказывается или игнорирует ваши просьбы, это довольно хороший знак того, что он не обладает щедростью или вниманием, необходимыми для того, чтобы быть отличным сексуальным партнером. Мы все можем быть чувствительны к получению сексуальной обратной связи, но тот, кто не желает вносить изменения, не тот, с кем вы хотите быть в долгосрочной перспективе.

          3. Уделяйте больше времени прелюдии

          Итак, теперь давайте поговорим о некоторых конкретных стратегиях, которые стоит попробовать в данный момент. Если половой акт для него проходит быстро, один из лучших способов повысить вероятность оргазма — потратить больше времени на все хорошее перед половым актом.Прелюдия — это очень весело, так что это не должно быть рутиной!

          В следующий раз, когда вы встретитесь, скажите ему: «Давай не торопимся. Мне нравится, когда мы это делаем ». Проведите некоторое время, просто целовавшись. Попросите его прикасаться к вам всем телом и касаться его всего тела. Снимайте одежду медленно. Попросите его подразнить вас и удерживать, пока вы практически не попросите его заняться с вами сексом. Чем ближе вы к оргазму до начала полового акта, тем быстрее вы сможете его достичь, когда он начнется.

          4. Прервите половой акт другими занятиями

          Еще один отличный способ продлить удовольствие — сделать небольшие перерывы в половом акте. Если он идет полным ходом, он обязательно быстро кончит, поэтому перерывы дают ему шанс остыть. Попросите парня еще больше подразнить вас, доведя до грани оргазма, а затем остановившись на несколько мгновений, прежде чем снова начать. Попросите его вытащить, а затем ткнуть вас пальцем, опуститься на вас или использовать игрушку на вас. Его тоже можно подразнить! Попробуйте взять на себя инициативу в следующий раз, когда будете заниматься сексом, и остановитесь, когда почувствуете, что он приближается.

          5. Не гоняйтесь за одновременным оргазмом

          Я знаю, что вы хотите достичь оргазма в одно и то же время, но это не очень полезная цель для достижения. Одновременные оргазмы в реальной жизни очень редки, поскольку их показывают по телевизору и в кино. Попытки достичь оргазма в то же время лишают секса много удовольствия. Один человек всегда пытается замедлиться, а другой всегда пытается ускориться. В итоге вы получаете двух людей, которые больше сосредоточены на времени, чем на общении друг с другом.Одновременные оргазмы могут быть забавными, если они происходят естественно, но вы будете намного счастливее, если перестанете делать их своей целью.

          6. Будьте более открытыми, когда вы испытываете оргазм

          Если вы не собираетесь стремиться к одновременному оргазму, вы должны быть более гибкими в отношении того, когда каждый из вас испытывает оргазм. Здесь так много забавных способов поиграть, так что попробуйте смешать их! Дайте ему понять, что вы хотели бы иногда попробовать сначала испытать оргазм. Вы можете сделать это сексуальной игрой, сказав что-то вроде: «Как насчет того, чтобы сегодня вечером мы не позволили тебе испытать оргазм, пока ты не кончишь меня первым?» В другой раз вы можете сказать ему: «Сегодня все о тебе.”

          Вы также можете попробовать отделить оргазм от полового акта. Большинству женщин легче испытать оргазм от мануальной стимуляции или орального секса, чем от полового акта, так что это отличная стратегия. Попросите его отвезти вас, прежде чем вы, ребята, будете заниматься сексом. Или сделайте перерыв в половом акте и попросите его сосредоточиться на вас. Если он появится перед вами, попросите его прикончить вас руками, ртом или вибратором, или пусть он смотрит, как вы мастурбируете.

          Я знаю, что это может быть деликатная тема для обсуждения, но, пожалуйста, не позволяйте этому удерживать вас от отстаивания своих нужд.Важно иметь партнера, который поддерживает ваше удовольствие и заботится о том, чтобы вы хорошо проводили время. Чтобы получить дополнительные ресурсы, ознакомьтесь с этими позициями, помогающими парням продержаться дольше, и моим руководством для мужчин, Руководство современного человека по преодолению давления на производительность.

          Если вы хотите совершить путешествие по переулку памяти, посмотрите ниже сексуальные мифы, в которые вы верили в детстве (и подпишитесь на страницу Bustle на YouTube, чтобы увидеть больше видео):