Муж изменяет но не признается как себя вести: Измена мужа как себя вести: советы психолога, что делать, если изменяет и врет, но уходить не хочет, как реагировать женщине, если не признается?

Содержание

как вести себя с мужем который изменил

Даже самых красивых и умных женщин предают мужья. Если ты узнала о неверности любимого, придется ответить себе на несколько непростых вопросов. Надеемся, для тебя они так и останутся гипотетическими, и тебе не придется пользоваться советами, как себя вести если муж изменяет.

Как вести себя с мужем который изменил: 6 категорических нельзя

1. Игнорировать проблему

Если страус спрячет голову в песок, лев все равно не исчезнет. Игнор — не лучший способ решать проблемы.

2. Шантажировать мужчину

«Я запрещу тебе видеться с детьми, если ты…» Такие заявления — это атомная бомба, которая уничтожит все живое, включая ваши отношения.

3. Винить себя

Если тебе изменили, это не значит, что ты плохая. Просто у мужчины не все в порядке с моральным компасом и навыками саморегуляции. То, что он сделал, — его ответственность и выбор. Семейный психолог Гэри Ньюман приводит такие цифры: 88% мужей спят с женщинами, которые ничем не привлекательнее их постоянных партнерш.

Данные сайта знакомств Ashley Madison показали, что чаще всего изменяют мужчины в возрасте 39 и 49 лет. Грядущий юбилей навевает печальные мысли, и мужчинам хочется доказать себе, что они еще о-го-го

4. Общаться с любовницей

Это не поможет, а только растравит душевную рану. Можно, конечно, заявиться к разлучнице с бензопилой в одной руке и ружьем в другой, но уголовный кодекс не одобряет подобные акции.

5. Мстить

Принцип «око за око» душевного равновесия не добавит (разве что на пять минут), да и обиду не вылечит.

6. Использовать случившееся как аргумент в спорах

Бывает, что прошло уже десять лет, но женщина при каждом удобном, а чаще неудобном, случае припоминает измену — достают убойный козырь, чтобы решить любую проблему.

Цель — вызывать у мужа чувство вины и сломить сопротивление. Конструктива в этом ноль. Прощать навсегда или уходить — золотой тут середины нет.

Мужчина изменил: как себя вести и что считать изменой

Если, как в плохом анекдоте, ты возвращаешься раньше времени из командировки и застаешь мужа с виноватым лицом и голой женщиной в постели, диагноз ясен. Был секс — адюльтер на лицо. Хотя и тут возможны варианты.

Например, Билл Клинтон в своей истории с Моникой Левински утверждал, что оральные ласки — это не совсем секс. Есть герои, которые не считают изменой пьяную ночь: упал-очнулся-ответственности не несет. Или вот еще вопрос: тайный просмотр порно — это неверность или невинное хобби?

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Evolutionary Psychology, показало, что большинство женщин сильнее расстраивает эмоциональная неверность, а мужчин — сексуальная.

А если интима в традиционном понимании и вовсе не случилось? Зато были встречи, задушевные разговоры или переписка в соцсетях.

 С чего это ты, дорогая, расстроилась? Я же был одет! И, кстати, в галстуке, который ты мне подарила. Для таких историй есть термин «эмоциональная измена», когда свои мысли, чувства, интересы человек делит не с партнером, а с кем-то другим.

Так что же такое настоящая измена? Верного ответа не существует. Ты имеешь право на собственное авторское определение этого понятия. И важно озвучить его партнеру «на берегу». Пусть, например, любимый знает, что тебе будет некомфортно, если он начнет флиртовать в «Фейсбуке» с бывшими однокурсницами или регулярно выпивать в баре с одной и той же коллегой женского пола.

Стоит ли признаваться в измене

Этот выбор редко зависит от нас. Откроешь мужнин компьютер, чтобы погуглить рецепт форшмака, а там сообщение: «Я разделась, жду тебя». Или эта же дама (которая вечно раздевается некстати) сама позвонит и все расскажет. И все же женщины делятся на два противоположных лагеря.

  • Одни говорят: «Не хочу ничего знать.
    Если любит меня, сумеет все скрыть».
  • Другие в целях профилактики роются в карманах, телефоне и ноутбуке любимого.

И опять же, нет «правильного» подхода. Важно понимать, какая позиция вам ближе, и объявить ее мужчине. Не обязательно прямо говорить: «Если пойдешь налево, сделай все, чтобы я была не в курсе».

Согласно опросу, проведенному Рутгерским университетом,
56% неверных мужей заявляют, что вполне довольны своим браком и не собираются разводиться.

Поводом для разговора может стать фильм или история из жизни знакомых. Реплика в духе: «Зачем он признался, если не собирался уходить из семьи?» или фраза: «Я бы на месте героини предпочла не знать» легко донесет ваше мнение до адресата.

Нужно ли прощать измену

Это самый важный вопрос, с которым нужно разобраться женщине, узнавшей о неверности любимого. К психологу часто приходят с запросом: «Муж изменяет, что делать, как вести себя?» и ждут готовых советов.

Не ответ у каждой женщины будет свой, и он не придет быстро.

На решение могут уйти недели и даже месяцы, и надо быть готовой, что оно будет меняться по десять раз на дню. Только ты сама сможешь понять, насколько сильно тебя ранила эта измена, хочешь ли ты дальше быть с этим человеком и сможешь ли снова ему доверять.

Многие занимают позицию «я должна сохранить семью любой ценой ради детей» и остаются с изменщиком, так и не простив его. Но эксперты считают: никто не может со стопроцентной уверенностью утверждать, что такой выбор действительно будет правильным для самих детей. Мы все-таки не можем думать за другого человека, даже маленького.

Гораздо надежнее ориентироваться на свои ощущения. Лучше папа и мама будут счастливы поодиночке, чем несчастливы вместе. Нередко, став взрослыми, дети вспоминают родительский развод с облегчением: «Наконец-то прекратились скандалы». Поэтому сохранять семью стоит только ради себя самой.

Местом искушения для мужчин чаще всего становится работа.
Исследование Вашингтонского университета показало, что 62% мужей изменяли женам с коллегами, которых встретили в офисе.

2 повода расстаться после его измены

Принимать решение придется самой, но стоит обратить внимание на тревожные сигналы, которые говорят о том, что у ваших отношений не будет счастливого будущего.

1. Он не хочет ничего делать

То есть отказывается решать проблему, которую сам создал. Может быть, он даже пытается ее отрицать: «Понимаешь, дорогая, мужчины по природе своей полигамны, мы не можем быть верными одной единственной женщине. Нам нужно разнообразие, новизна, радость охоты». Ты либо принимаешь эту позицию, либо говоришь «до свидания».

Другой вариант — мужчина мечется между двух огней (то есть женщин) и не может принять решение. «Боже мой, меня любят сразу две, а я не могу сделать выбор. Бедный я, несчастный. Любимые, подождите еще буквально чуть-чуть, и я разберусь в своей мятущейся, страдающей душе».

Это «чуть-чуть» может длиться годами, поэтому лучше установить дедлайн: вот тебе месяц (два, три, полгода) на размышления, а потом — все, нужно принять решение.

В исследовании Индианского университета приводятся такие цифры: 23% мужчин и 19% женщин признают, что хотя бы раз изменяли своим партнерам.

2. Он перекладывает ответственность на партнершу

Ситуация, когда муж скатывается до прямых обвинений: я изменил, потому что ты растолстела / перестала за собой следить / недостаточно ласкова и внимательна. И прочие каверверсии хита «сама виновата».

Умелый манипулятор может все обернуть так, что женщина покорно возьмет на себя львиную долю вины за то, чего не делала. Психологи считают, что в длительных отношениях всегда будет чего-то не хватать. Вопрос в том, как человек заполняет эти лакуны: отношения с друзьями, хобби, сеансы у психотерапевта или же секс с другой женщиной. В любом случае это его выбор, ему и отвечать.

Как вернуть доверие: 4 шага на пути к счастью

Рушится оно на раз-два, а восстановительные работы занимают уйму времени. Как можно ускорить этот долгострой?

Нужно понимать, что измена — это общая проблема и решать ее придется сообща.

Позиция «сейчас ты будешь ползать передо мной на коленях, молить о прощении и делать все, что я скажу» вряд ли поможет восстановить отношения.

1. Важно услышать друг друга

Открыто, стараясь не нападать на мужа, расскажи, как тебя ранила его неверность. Говори так, чтобы он не ушел в глухую оборону. Не стоит расспрашивать его о подробностях. Если услышишь отчет о том, где, когда и в какой позе, легче точно не станет!

2. Задавай вопросы

Возможно, стоит спросить «почему?», однако будь готова к тому, что ничего внятного тебе не скажут. «Я дерусь, потому что дерусь!» — вот и все объяснение. Но если муж пытается проанализировать, чего именно ему не хватало, подумайте вместе, как восполнить пробелы.

3. Проси быть более открытым

Мужчина, всерьез намеревающийся сохранить отношения, должен понимать, что теперь ему придется стать более «прозрачным». Это значит звонить, если задерживается, больше времени проводить дома (и меньше — в Интернете), рассказывать, куда и с кем идет.

Если он не готов к таким шагам, то вряд ли понимает серьезность ситуации. Странно, если через неделю после выплывшей наружу измены муж на все выходные отправится с приятелями на рыбалку. Но и женщине не стоит перегибать палку. Нельзя лишить человека права на личное пространство, запретить ему встречаться с друзьями или потребовать пароли от почты и аккаунтов в социальных сетях.

4. Станьте ближе друг к другу

Для восстановления былой близости психологи советуют почаще оставаться вдвоем и найти совместное занятие. Хорошо, если оно будет телесно ориентированным, вроде танцев или парной йоги. Но это не обязательно. Вспомните, что вы делали в начале отношений: как развлекались, о чем говорили, с кем общались.

Постарайтесь, как в былые времена, уделять больше внимания друг другу. Может выясниться, что вам и поговорить-то не о чем, и общих интересов не осталось. В этом случае тебе будет проще принять решение о расставании. И, как ни крути, отрицательный результат тоже результат.

И тоже важен.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Почему муж изменяет, но не уходит из семьи: причины

Почти каждая женщина, вступая в длительные отношения, сталкивалась с мужской изменой. Боль, которую испытывает жена от предательства самого близкого человека, трудно описать словами. Начинает казаться, что больше никогда не удастся заново отстроить семейный очаг, годами формировавшийся супругами. Женщина чувствует себя опустошенной и брошенной. Нельзя сказать, что будет между партнерами после измены мужчины, но одно можно утверждать точно – больше ничего не будет, как прежде.

к содержанию ↑

Почему мужчины изменяют: мнение ученых и психологов

Если вам изменили, трудно сохранять трезвый рассудок, но разобраться, почему мужчина изменяет – нужно. Это не только поможет хотя бы немного ослабить ужасные чувства, которые сковывают и не дают нормально жить дальше, но и даст возможность женщине избежать подобной ситуации в дальнейшем, если остаться парой не получится. Существует сразу несколько причин, по которым мужчина изменяет своей супруге или партнерше.

  • Природа. Невзирая на то, что молодыми людьми движут высокие чувства, когда те решают создать семью и официально зарегистрировать брак, от природы никуда не денешься. Мужчины полигамны – это факт. Годам эволюции удалось во многом изменить человеческое поведение, превратить существо с простой душевной организации, которому нужно есть, пить и спать, в цивилизованного современного человека, но многие инстинкты хоть и скрыты, остались неизменными.

В основном из-за этих самых инстинктов мужчины делят постель с другой – им необходимо самоутвердиться, доказать, что не только родная жена, но и остальные «самки племени» готовы к сексуальному контакту. Некоторые мужчины избегают измен благодаря стараниям своей второй половинки, которую те не устают любить. Отсюда вытекает следующая причина.

  • Привыкание. Стоит честно признаваться себе, что немногие женщины через несколько лет отношений столь же тщательно следят за собой, чуть ли не каждодневно меняют наряды, чтобы постоянно удивлять мужчину, готовят какие-нибудь великолепные блюда не к празднику, а просто так, как бывало в «конфетно-букетном» периоде. Многие не только встречают мужа после работы в старом грязном халате, но и позволяют себе пренебрегать ухаживающими процедурами вроде эпиляции.

Возможно, ваш мужчина стал жертвой привыкания. Измена для него послужила способом попробовать что-нибудь новое, прикоснуться к девушке, которая находиться в поиске партнера, поэтому много времени тратит на внешний вид. Но не стоит думать, что причина только во внешности, хотя однозначно нельзя лениться радовать своего мужчину гладкой кожей, ухоженными волосами и сексуальными нарядами.

  • Отношение. Мужчина невзирая на общественно принятый образ сильного, умного и хладнокровного добытчика, может быть такой же чувствительной натурой, как женщина. Каждый муж хочет чувствовать себя любимым, поэтому нередко сама партнерша становится причиной измены. Вспомните, когда вы в последний раз говорили своему супругу комплимент: как ему идет новая рубашка или то, какой он красивый? Мужчинам необходимо слышать восхищение от своей любимой – это то, что дает им чувствовать себя собой.

После многих совместных лет супруги нередко доходят до того, что не стесняются говорить друг другу неприятные слова, легко обижают половинку и обижаются сами. Помните, нет ничего хуже, чем культивирование в мужчине чувства вины за то, что он делает какие-то вещи неправильно, мало зарабатывает или не в состоянии удовлетворить потребности женщины. Это снижает самооценку вашего партнера и может привести к тому, что поднимать ее муж будет на стороне посредством измены.

  • Ответственность. Касательно молодых людей, те нередко ощущают, что «не нагулялись». Если вы рано вышли замуж, то шанс стать жертвой измены сильно возрастает, потому что некоторые и до своих 30 лет не знают, чего хотят. Незрелые мужчины, даже если любят свою супругу, почти всегда готовы на измену: это своеобразный способ сбежать от бытовых проблем, забыть об ответственности, которая неизбежно появляется при создании семьи.
  • Сексуальная неудовлетворенность. Что ни говори, а сексуальные отношения – важнейшее условие супружеского счастья. Известно, что женщины не так тяготеют к сексу, как большинство мужчин, им, как правило, это нужно реже и в меньших количествах. Если ваши половые контакты сильно сократились за последние годы, вы отказываетесь пробовать что-то новое, радовать мужчину сексуально, ваш партнер может обратиться к измене, чтобы решить проблему неудовлетворенного либидо.

Чтобы не потерять своего возлюбленного, научитесь проявлять знаки внимания: нежный взгляд, страстный поцелуй или случайная ласка – все это способно подарить мужчине ощущение нужности. Обязательно проявляйте свое желание, рассказывайте о своих предпочтениях, не избегайте постельных тем. Если вас что-то не устраивает в сексе, лучше разберитесь с этим, чтобы здоровый контакт между мужчиной и женщиной не превратился в пытку: поверьте, это обязательно приведет к измене.

Знание этих основных причин поможет женщине понимать, почему дорогой человек изменил. Тогда поступок мужчины хоть и будет таким же болезненным, но станет обоснованным. Трезвый взгляд на вещи позволит обманутой жене осознать, что виноват каждый, и избежать подобной проблемы в будущем.

к содержанию ↑

Как узнать, что тебе изменяет муж: признаки

Интуитивно каждая женщина может почувствовать, что партнер пошел на измену, однако не каждая готова себе в этом признаться. Если вы чувствуете неладное, поведение вашего мужчины резко изменилось, есть несколько способов понять, связано ли это с изменой.

  1. Супруг стал отдаляться. Частые пропадания на работе, дополнительные часы по выходным, постоянные задержки к ужину – все это классические признаки измены мужчины. Эти признаки столь очевидны, что женщине может быть трудно поверить в происходящее, ведь никто заранее не готовится к такому предательству.
  2. Намеренное внимание или излишняя холодность. Когда мужчина изменяет, то неизбежно испытывает вину перед своей спутницей. Из-за совершенного поступка супругу неуютно рядом со своей половиной, он боится, что жена может уличить его или просто почувствовать произошедшее. Мужчины идут несколькими путями: некоторые после измены начинают быть излишне обходительными, уступчивыми, внимательными, задаривая женщину подарками, а другие – стараются отстраниться, чтобы не выдать себя.
  3. Явные признаки. Если мужчине долгое время удавалось вести себя непринужденно, рано или поздно правда открывается: жена может случайно обнаружить ночную смску, подписанную женским именем, следы помады, запах чужих духов.

После того как женщина узнала об измене мужчины, все сразу меняется. Краски тускнеют, непонятно, как жить дальше рядом с этим человеком и стоит ли жить с ним вообще, но одно ясно точно: что-то нужно делать. Небольшой совет: если у вас лишь небольшие догадки, а не проверенные факты, попытайтесь разузнать о происходящем подробнее, чтобы в момент серьезного разговора не застать супруга врасплох необоснованными нападками.

к содержанию ↑

Как себя вести: простить или расстаться

Итак, вы знаете, что измена точно была. Обычно после такого женщине какое-то время трудно оправиться, хочется кричать и лезть на стену, последними словами обзывать предавшего супруга, но делать этого не стоит. Главное, о чем нужно помнить: эта страшная боль, пронзающая сердце, обязательно пройдет. Рано или поздно она успокоится, уляжется, станет почти незаметной, а потом вовсе исчезнет. И хотя пока непонятно, как пережить измену мужа, необходимо постоянно себе это повторять. Все пройдет.

После внутренней борьбы, если все же удалось сохранить самообладание, женщина должна разобраться, почему измена произошла. Хладнокровное осознание причины поможет понять, как себя вести: не нужно бросаться на мужчину с обвинениями. Супруг знает, что поступил ужасно. Приходит пора обсудить дальнейшие отношения, ведь больше не получится жить, как раньше. Необходимо определить, что делать: простить или уйти? Сохранить брак или бросить все?

Если вы твердо решили, что больше не сможете жить с изменившим мужчиной, стоит окончательно разорвать отношения. Это позволит начать новую жизнь: еще долгое время будет щемить в сердце, но уже скоро вы заметите, что с каждым днем просыпаться одной все легче и легче, а по былым вечерам скучается все меньше. За этот поступок придется нести ответственность – вы должны позволить себе и мужчине жить дальше без оглядки на совместное прошлое.

Но что делать, если муж изменил, а расставаться не хочется? Многие женщины боятся остаться одни, а если у супругов родился ребенок, разрушать семью еще труднее. Отдельно стоит сказать, что ради ребенка не стоит жить с человеком, который вам больше не мил. Дети прекрасно все чувствуют, поэтому ваше чадо наверняка заметит появившееся напряжение. Ссоры родителей помешают адекватному детскому развитию, поэтому оставаться вместе нужно только тогда, когда вы готовы продолжать отношения и простить.

Если этап вранья и недоговорок между вами прошел, а любовница – мимолетная страсть, обсудите с мужем варианты. Ни в коем случае не давайте вравшему мужчине повода думать, что его измена будет прощена впредь. Как говорят, сделанное однажды может стать последним, а вот случившееся дважды стоит ожидать и в следующий раз. Несколько правил, которые помогут вам ответить на вопрос: как справиться с изменой мужчины?

  • Избегайте сравнений себя с увлечением мужчины. Это сделает больно, но не даст реальной оценки вашей внешности, характера и пр.
  • Не оправдывайте мужчину. Да, вы тоже поучаствовали в том, что измена произошла, но этот шаг – осознанный выбор мужчины. Ведь вы не изменили мужу оттого, что тот не дарит вам подарков?
  • Будьте решительны. Сообщите мужчине, что такое недопустимо. Продолжайте отношения, только если они по-настоящему ценны.
  • Не мстите. Некоторые женщины предпочитают заглушить боль, решаясь на тот же поступок – измену. Этот ужасный вариант развития событий принесет только дополнительную боль и разочарование, психологически сделает еще хуже. К тому же пострадает другой человек, который совсем неповинен в предательстве вашего мужчины.
  • Откажитесь от решения проблемы алкоголем, чрезмерной работой, развлечениями. Да, бутылка поможет вам ненадолго забыться, работа с головой погрузит в мир безвременья, а постоянные развлечения отвлекут, но это не поможет пережить измену, а только дополнительно лишит сил.

Главное, помните: прощая, прощайте. Если вы остались вместе, простите искренне, от всей души, иначе вы превратите жизнь в ад, где каждая ошибка мужчины будет воскрешать картинки происходящего сейчас.

Посмотрите интересное видео, где психолог дает женщинам совет, как пережить измену любимого мужчины:

к содержанию ↑

Если муж изменяет и не уходит

Существуют мужчины, которые откровенно насмехаются над женщинами, открыто совершив измену, но, не уходя к любовнице. Эти мужчины – манипуляторы, хотя называть их следует куда менее приятными словами. Манипулятор ощущает власть над слабой женщиной, неумеющей противостоять, зависящей от мужчины морально и физически. Порой мужчина добивается такого контроля, когда супруга считает порядком вещей то, что происходит между ними.

Страшнее всего, когда это видят дети: дочери учатся быть терпимыми к унижению и изменам, сыновья принимают во внимание, что так и нужно обращаться с девушками, ведь другого примера у них нет. Выход из такой ситуации есть: быть сильной и бежать. Забирать детей, собирать вещи, подавать на развод, потому что мужчина, который позволил себе такое поведение, никогда не изменится.

к содержанию ↑

Почему мужчина изменяет беременной жене

Измена мужчины беременной жене – не редкость. Такая измена обуславливается несколькими причинами.

  • Отсутствие трепетного отношения к любимому. Каждая женщина, испытавшая на себе тяготы и прелести беременности, знает, что во время этого периода весь мир заключен в том маленьком хрупком сердечке, которое бьется внутри живота. Все заботы женщины сводятся к тому, чтобы правильно питаться, не забывать принимать витаминки, которые послужат развитию плода, поменьше нервничать, зачитываться книгами о будущем материнстве, придумывать имя, планировать интерьер комнаты…

А что же мужчина? Мужчина чувствует себя забытым, брошенным. Он не может полноценно ощутить себя отцом, пока не увидит ребенка, поэтому не испытывает таких сильных чувств, как женщина. Кроме того, супруга наверняка станет более требовательной: захочется роллов посреди ночи или настроение не то. Первая причина измены во время беременности – поиск мужчиной того места, где на него обратят внимание, дадут почувствовать себя важным и нужным.

  • Физиологические причины. Считается, что женщинам при беременности не до секса, но это не так. Многие будущие мамы с удовольствием занимаются любовью со своими мужьями, а порой их либидо наоборот усиливается. Однако нередко проблема совсем в другом: это мужчины не могут заниматься сексом с беременной женой. Когда наступает третий триместр и живот становится большим, некоторым супругам психологически трудно принять свою любимую такой.

Женщине причина может показаться обидной, но это правда: не все мужчины готовы к сексу на последних месяцах, поэтому изменяют. Если вас беспокоит перспектива измены по этой причине, поговорите со своим мужем, обсудите варианты – вместе вы обязательно найдете выход.

к содержанию ↑

К чему снится измена мужа

Если вам приснилась измена мужчины, есть только один вариант происходящего: подсознательно вы ждете измены и боитесь того, что это случится. Такой сон возникает от неуверенности в себе, из-за внутренних комплексов, страхов. Страхи – сильная вещь, они легко могут отражаться посредством снов, но не стоит полагаться на них. Некоторые женщины так боятся измены мужчины, начав культивировать обиду еще до того, как что-то произошло, что в итоге может к измене привести.

Не поддавайтесь своим страхам, а если вы слишком волнуетесь, проведите доверительный разговор с мужчиной. Ожидание измены, страх потерять мужчину – еще хуже самого происшествия, которое еще не случилось.

Хочется, чтобы все было как в детских сказках – прекрасный принц с принцессой, «и жили они долго и счастливо», но жизнь сложнее сказок. В ней прекрасные принцы совершают измены, принцессы перестают надевать бальные платья, а за любовь нужно бороться. Если измена мужчины случилась, прошлого не вернуть. Женщине остается одно: набраться сил, чтобы пережить это – вместе или по отдельности. Потому что рано или поздно все проходит, любая боль утихает, оставляя лишь далекие воспоминания.

Как себя вести, если муж изменяет, но не уходит — Рамблер/женский

Если измена происходит в романтический период, то чаще всего решение бывает однозначным — разрыв и поиск нового партнера. Но если браку уже много лет, есть дети, то ситуация многократно усложняется. Особенно если муж изменяет, но не уходит. Однозначного совета от психолога, как себя вести в конкретной ситуации быть не может. Многое зависит от самой женщины.

Почему мужчина изменяет

Если забыть о случайной единичной связи под влиянием эмоций и алкоголя, то адюльтер в первую очередь указывает на серьезную проблему в отношениях. Конечно, есть мужчины, которые пытаются решить свои психологические проблемы через измены. Но гораздо чаще муж начинает навещать любовницу, если в семье наступил кризис:
  • Потеря связи. За годы супружеской жизни быт "съедает" близость между людьми. Все время посвящается работе, домашним делам, уходу за детьми. Семья просто превращается в набор обязанностей для мужа или жены. В таком случае недостаток эмоций, душевных переживаний, интимной близости муж может восполнять в объятиях другой женщины.
  • Нерешенные проблемы. Пытаясь сохранить брак, люди часто умалчивают о различных моментах, приносящих ежедневный дискомфорт. Постепенно такой эмоциональный груз превращается в стену между супругами. И вместо того, чтобы поговорить и начать решать проблемы, муж просто убегает. А затем раз за разом возвращается к жене, ведь у него есть обязанности мужчины в семье.
  • Скандалы. Постоянная ревность, упреки и ссоры в семье — это другая крайность. Не имея возможности предотвратить негатив, он уходит к той женщине, которая дарит ему спокойствие и ласку.
  • Утихнувшая страсть. Это знаменитый кризис 3 лет. Гормоны, поддерживавшие влюбленность иссякли. И теперь супругам приходится воспринимать друг друга, как есть. Не все это выдерживают.

Согласно статистике менее 10% мужчин покидают семью ради любовницы. Если муж изменяет, но не уходит, значит, жена и дети для него очень важны. Поэтому все советы психологов направлены в первую очередь на то, какую цель преследует женщина. Так и появляется несколько вариантов, как можно себя вести.

Кардинальные шаги

Вначале надо для себя решить, можно простить мужу адюльтер или нет. Эксперт по межличностным отношениям Елена Цедова предостерегает, что нельзя ни в коем случае брать на себя вину и молча смотреть на очередную измену. Это не выход. Такое добровольное мученичество только усилит груз проблем.

Другой неподходящий шаг с точки зрения психолога — месть. Встречаться с любовницей, чтобы с ней поругаться или пожаловаться, не надо. Еще хуже — попытаться отомстить, самой совершив измену. Чаще всего это оставляет у женщины ощущение, что ей пользуется, как вещью, не только муж, но и любовник.

Если простить измену не получается, лучше разорвать брак. Это избавит от обид и ссор. Если есть совместные дети, то любящий отец и так будет помогать в их воспитании. А если мужчина изначально не видит ценности ни в семье, ни в ребенке, то это даст возможность найти того, кто сможет поддержать в тяжелой ситуации.

В противном случае обида за измену отравит будущее семьи, а дети изначально будут видеть в отношениях между мужчиной и женщиной негатив, что увеличит шанс на повторение аналогичной ситуации уже в их жизни.

Как сохранить семью

Психолог и коуч Юлия Косова, давая советы, как себя вести если муж изменяет, но не уходит, обращает внимание на то, что в первую очередь надо принять свои эмоции и боль. А потом надо подготовиться к длинному пути, который начнется с обычного разговора. Очень важно не устраивать скандалы и сцены ревности, ведь это одна из причин измен.

Все, что требуется на первом этапе — узнать:
  • что мужа не устраивает в отношениях;
  • почему он ушел к любовнице;
  • из-за чего он не бросил семью.

Но главный вопрос заключается в том, готов ли мужчина приложить усилия для того, чтобы восстановить потерянное доверие. Если ответ положительный, то дальше, с точки зрения игрового психотерапевта Виктории Наумовой, надо разработать шаги, которые помогут вместе решить проблему.

Ни в коем случае нельзя все прощать мужчине и "начинать все сначала". Тогда муж убедиться только в том, что измена не влечет за собой проблем в семейной жизни. В результате придется столкнуться с постоянными "рецидивами".

Каждый из супругов должен измениться, чтобы восстановить уют и радость, позитивную атмосферу в семье. Ведь человек особенно ценит то, во что он вкладывает свои силы. Поэтому, если муж изменяет, но не уходит, то, это возможность вернуть те яркие позитивные эмоции, которые были на заре отношений.

Но чтобы добиться этого, надо прислушаться к советам психологов и запомнить, как себя вести, а также иметь силы оставить свою боль в прошлом, не припоминая мужу измену при каждом удобном случае.

Психолог отвечает читательнице, муж которой изменяет, но не уходит

Что делать, если после измены муж и не ушел к другой, и не раскаялся в том, что произошло? Говорит, что любит другую, и не скрывает: вернулся только из-за детей. Читательница написала в редакцию от отчаяния: она не знает, как вернуть любовь мужа и что делать со своей жизнью, если это невозможно. Психолог отвечает ей и женщинам, которые оказались в схожей ситуации.

— С мужем в браке уже почти 11 лет. Есть двое детей, 8 и 5 лет. Считала, что семья крепкая, муж любил. Я его тоже до сих пор люблю. Все всегда говорили, что мы идеальная семья, хотя ссоры, конечно, бывали, как и у всех.

Но пару месяцев назад я случайно увидела СМС, в котором его сотрудница отвечала, что тоже его любит. Жизнь просто перевернулась. Он это признал. Вначале сказал, что это просто переписка, которая длится два месяца. Потом, что любит ее и не знает, что делать.

По факту оказалось, что общаются они уже полгода. Он за ней ухаживал, дарил цветы, писал записки, гуляли за ручки, встречал на работе, отвозил домой. Наверное, и еще что-то, в чем он не признался. Теперь они друг друга любят. Она говорит, что его любит больше года, готова его ждать и уйти из семьи. У нее муж и ребенок. Но когда он трижды уходил из дома, по моей инициативе, она из семьи так и не ушла.

Дала время определиться, с кем хочет остаться, через день пришел и сказал, что с семьей. Как оказалось, он с ней все продолжил. Тогда выгнала с вещами, через два дня опять пришел, сказал, что семья нужна. Приняла, простила. Но опять вышла на их переписки, сам признался, что с ней видится и целуется, скучает по ней.

Предлагала пожить раздельно, он съехал, пару раз переночевал на работе, на выходные уехал к родителям, но квартиру так и не стал снимать. Даже варианты адресов ему сбрасывала. Сказал, что боится потерять семью и хочет вернуться. Попросила вернуться, когда к ней пройдут все чувства и он точно все решит.

Потом он вернулся домой, сказал, что остается с детьми. Никакого раскаяния в совершенном и причиненной мне боли у него нет. Он даже не извинился. Сказал, что общение с ней прекратил, только по работе, но продолжает ее любить. На все мои слова о любви и нежности, он просто молчит.

Я очень хочу сохранить семью, знаю, что ему надо время, но как дать ему это время, когда мне самой больно. Иногда вообще кажется, что он вернулся только потому, что настояли его родители, братья. Все были очень шокированы его поступком, потому как от него этого точно никто не ждал. Он всегда был таким домашним, добрым, никогда голос на родителей не поднимет. А теперь чуть ли не матом орет на них. Он очень сильно изменился, сам говорит, что стал жестоким. А тут еще получил повышение на работе — и появилась самоуверенность.

Есть в этом и моя ошибка. Хотя я тоже работаю, полностью взвалила на себя всё — дом и детей. Даже коммуналку он не знает как оплатить, ни где дети учатся, ни где что купить. Думала, дам ему возможность продвинуться по работе, не обременяя семьей. Зато на себя забила — +20 кг за два года.

Мой вес его давно не устраивает, он постоянно мне на это указывал, хотя никакой поддержки в борьбе с ним не давал. Мне пришлось перенести 5 операций за пять лет, и это не могло не оставить отпечаток на теле. Мой вес и меня не устраивает, но не может же человек только из-за этого уйти к другому?

Сильно его люблю до сих пор, но мне необходимо тоже чувствовать его любовь.

Возможно ли вернуть любовь мужа? Если он вернется окончательно, но не просто к детям, а ко мне, как себя вести? Если он все-таки уйдет, то как это пережить?

Комментарий психолога:

Анна Ефремова, психолог «Центра успешных отношений»

— Когда события сильно меняют жизнь — сложно оказаться к этому готовым. Сейчас вы не понимаете, как жить дальше: будто прежний мир рухнул, а как построить новый — неизвестно.

Нам часто хочется простых и быстрых решений в сложных вопросах. Но в отношениях так бывает не всегда. Кризисы в них только обозначают то, что было скрыто долгие годы, томилось и готовилось прорваться событием.

Долгое время вы наверняка игнорировали сигналы и как будто не замечали изменения в отношениях. Неведение комфортно тем, что позволяет всему как будто бы оставаться на своих местах.

В конце своего письма вы как будто осознаете причины этого: «Я полностью все взвалила на себя, дом и детей…». Отказ от своих женских желаний и потребностей создает флер самопожертвования и спасателя. И когда спасаемый ведет себя неожиданным образом, это обидно и больно. Когда в отношениях, где ведущая роль — за женщиной, а эмоциональная близость очень слаба, измена может быть потребностью почувствовать себя значимым, хотя бы в такой форме. И наверно это еще про то, что секс с женщиной-мамой как-то не очень…

Похоже на то, что в отношениях с мужем вы заботились о его комфорте больше, чем о своем, почти по-родительски. Партнер принимал роль опекаемого — был «таким домашним, добрым, никогда голос на родителей не поднимет». Но если долго сжимать пружину, то на пределе возможностей она разжимается, резко и больно.

Случилась ситуация, где он смог почувствовать себя по-другому, и его поведение похоже на бунт подростка: хочется свободы, но взять ответственность за это невозможно.

А вы в этой ситуации опять продолжаете быть в роли родителя: выгнала-приняла, варианты квартир сбрасывала…

Возможно, именно этот кризис и заставил обратить внимание на то, где вы бросили сама себя.

Вы хотите, чтобы вас любили по-другому, но потребность быть любимыми мешает нам любить самих себя. Есть смысл стать женщиной, которая чувствует и знает свои желания. И здесь кроме заботы о внешности есть более важная забота о себе: позволение себе желать, позаботиться о своих желаниях или попросить помощи у другого.

Конечно, не всегда есть возможность начать новую жизнь с прежним мужем, но есть хорошая фраза: «Давай поговорим». Откровенный разговор с мужем — о том, что оба в чем-то ошибались, о собственных чувствах и о желании услышать другого. Без чувств вины и обиды. С внимательностью друг к другу. И тогда, возможно, вы оба увидите то, чего раньше не видели, потребности друг друга, о которых вы не знали. И тогда появится возможность поговорить и о способах их удовлетворения.

Измена мужа: советы психолога, как себя вести

В жизни каждой женщины может наступить тот страшный момент, когда она узнает, что у ее любимого есть другая. Тут уже не до здравого смысла, так что наворотить можно такого, о чем потом еще долго будешь жалеть. Хотя от соперницы можно избавиться очень красиво… Если вас коснулась измена мужа, прислушайтесь к рекомендациям психолога.
 
Бизнес-план – и ничего лишнего

Любовь, как известно, слепа. Как понять, что у любимого человека кто-то появился? Наш консультант, психолог проекта Говорит Украина (канал Украина) Евгения Шевченко, советует обратить внимание на поведение вашего мужчины.Как правило, на первых порах он…
 
… начинает уделять вам больше внимания, чем обычно: дарит цветы, заботится, становится страстнее в постели. Так в нем говорит чувство вины;
 
… очень нервничает, когда ему звонят – боится, что поймают на горячем; 
 
… не смотрит вам в глаза, все время задумчив, периодически уходит в астрал и не слышит, о чем его спрашивают. Другими словами, отсутствует присутствуя.

Читайте также: Одруження наослiп: как уберечь семью от измен
 
Косвенные «улики» и помада на рубашке не оставляют сомнений, что у вас появилась соперница? Не паникуйте! Первым делом проанализируйте ваши отношения с мужчиной.
 
Конечно, есть определенная категория товарищей – коллекционеров женщин, которые ищут «от добра – добра». Но в большинстве своем представители сильного пола изменяют тогда, когда чего-то не дополучают дома – тепла, внимания, секса. Может, вашего мужчину не устраивает то, что вы посвятили себя кастрюлям и совершенно не следите за собой? Или наоборот – занялись карьерой, запустили и себя, и домашнее хозяйство.
 
Чтобы нигде не просчитаться, очень полезно раз в неделю устраивать семейный вечер. Никаких детей, родственников и друзей – только вы вдвоем! Ужинаете, пьете вино и обсуждаете ваши отношения – без ругани и упреков. Просто говорите о том, что вас друг в друге устраивает, а что – нет. Лучше всего записывать все в дневник: вот тут мы молодцы, тут ты был ко мне несправедлив, а я слишком агрессивной. Это своего рода бизнес-проект, в котором четко обозначены все плюсы и минусы.

Не исключено, что любимый человек начнет отказываться от «этих глупостей». Ваш аргумент: «Ты минимум 8 часов в день проводишь на службе и понимаешь: чтобы дела шли хорошо, им надо уделять внимание. Наши отношения – это такая же работа, поэтому очень прошу ее не игнорировать». Если вы будете таким образом обсуждать все насущные вопросы, касающиеся денег, быта, секса, воспитания детей, и четко проговаривать правила, никаких проблем не будет. Например, договорились, что с 19.00 до 20.00 у каждого из вас личное время. Тогда никаких претензий к супругу, который в этот промежуток времени засел за компьютерную игру вместо того, чтобы вместе с вами чистить картошку. Все по-честному!
 
Самая обаятельная и привлекательная

Когда появляется соперница, у женщины очень снижается самооценка. Она начинает вести себя не совсем адекватно, чем еще больше отталкивает мужчину. Поэтому в первую очередь надо думать не о том, как восстановить отношения, а о том, как себя совершенствовать – стать сильнее, лучше, красивее, сексуальнее, заботливее. Другими словами, показывать, что она может быть лучше той, на которую ее променяли. Что для этого надо сделать?
 
Заняться собой – как бы это в данной ситуации нелогично ни звучало. Посетите косметолога, парикмахера, обновите гардероб. Сходите на массаж, йогу, плавание, на семинары по повышению самооценки, на какой-то мастер-класс, почитайте книгу Гэри Чепмена 5 языков любви – сделайте то, что поможет расслабиться, получить удовольствие и научит чему-нибудь новому. Откуда еще можно черпать уверенность в себе?

Создать в доме уют, чтобы мужчине хотелось приходить домой. Здесь много составляющих: вы должны хорошо выглядеть, в доме должно хорошо пахнуть, наготовлено вкусной еды. И не вздумайте устраивать истерики – пока что.

Читайте также: Теория измены: мужчин-изменщиков воспитывают с детства!

Устроить бурную ночь любви – как никогда до этого. А почему бы и нет? Конечно, неприятно осознавать, что, возможно, пару часов назад что-то в этом духе ему устраивала другая. Но если хотите спасти отношения, это неплохой способ. Но браться за него надо только в том случае, если с самооценкой уже все в порядке.

Поговорить со своей половинкой по поводу другой женщины. Никаких упреков, жалоб и слез! Просто скажите: «Наверное, в какой-то ситуации я тебя не очень хорошо поняла, поэтому тебе захотелось другую женщину. Давай попробуем разобраться, что между нами происходит». Такой подход – «без наездов» – имеет особое значение. Вы даете мужчине понять: несмотря на то что произошло, он для вас важен. 

Как определить, что ваша самооценка повысилась? Вы не мучаетесь мыслями «а как же я без него?», «кому я теперь нужна?». Понимаете, что все равно не будете одна. Вам уже не важно, останется этот мужчина рядом с вами или нет. Но хотелось бы, чтобы он остался.

Пробудить хищника

Можно, конечно, заставить любимого немножко вас приревновать. Но не в лоб, заявляя: «А я сегодня пила кофе со своим бывшим». Вы должны пробудить в нем хищника, заинтересовать, а значит, надо сделать все ненавязчиво. Задержитесь на работе, придите домой с цветами, выходите из комнаты, когда вам звонят. Делайте вид, будто у вас появились свои секреты, и это наверняка вызовет у партнера вопрос: что происходит с его женщиной? Что он пропускает?
 
Читайте также: Все буде добре: ТОП-3 фразы, которые делают из мужчин импотентов

Дальше действуем по обстоятельствам. Если избранник не идет на контакт, если он явно не намерен сохранять отношения, можно схитрить – заставить его поучаствовать в вашей жизни. Поломалась стиральная машина? Позвоните ему: «Извини, знаю, что тебе не до меня. Но сейчас только ты можешь меня спасти». Не зажигаются конфорки на плите? «Если не сложно, не мог бы на минутку заехать – посмотреть, в чем проблема? Кроме тебя никто так быстро этого не сделает». Никаких «ты должен»! Ваша задача – показать, что зависите от него, цените его и что у него есть выбор – помогать или нет.
 
Не ведется? Отказывает? Значит, не стоит за него бороться. Скажите себе, что это не вам с ним повезло, а ему с вами – потому что рядом оказалась ТАКАЯ женщина. Поверьте: если к моменту этих маневров у вас уже все в порядке с самооценкой, другие мысли вас даже посещать не будут.
 
Из сердца вон!

С мужчиной, в общем, решили. Что делать с соперницей? Ничего! А особенно не надо:
 
– дискредитировать ее. Если вы скажете, что у нее кривые ноги или она дура, не исключено, что муж начнет ее защищать. И кто, скажите, от этого, выиграет?
 
– звонить ей и назначать встречи. Не важно, что вы сделаете – начнете плакать, взывать к ее совести, умоляя оставить вашу семью в покое и пожалеть детей, назовете ее «козой» или вцепитесь в волосы. Вы ведь работаете над своей самооценкой, и унижаться, быть слабой (а такой звонок/встреча – не что иное, как проявление слабости) – не в ваших интересах;

Смотрите также: Детектор лжи 7: ревнивый муж хочет задушить жену (ВИДЕО)
 
– пытаться с ней подружиться. Это все равно не сработает! Более того, усугубит ситуацию. Общение с той, которая претендует на вашего мужчину, вызовет негативные эмоции, которые надо куда-то девать. На кого вы их выплеснете? Скорее всего, на того, кто спровоцировал такую ситуацию, – на мужчину. Даже если ничего не станете ему говорить, начнете раздражаться, что вызовет ответную реакцию и еще больше усугубит отношения.
 
Просто скажите себе, что этой женщины не существует, и вычеркните из своей жизни!

Ни одного плохого слова!

Не рассказывайте плохого о своем муже. Думайте о нем, что хотите, но для окружающих он должен быть самым красивым, самым умным и верным. Да, трудно носить в себе обиды. Если совсем невмоготу, поделитесь ими с психологом. Ни в коем случае не с мамой. (Ну зачем ее расстраивать? И потом, вы можете с мужчиной помириться и все простить. А она – нет, и постоянно будет ему об этом напоминать). И не с подругами. Чем они могут помочь? Замужние – посоветуют забыть о любимом и начнут настраивать против него. А одинокие, увидев, что в ваших отношениях возникла трещина, вообще могут воспользоваться ситуацией и попытаться привлечь его внимание.
 
Звездное мнение

"Соперницы не смыкают глаз 24 часа в сутки: пока ты спишь, готовишь, стираешь, гладишь его рубашку, они строят коварные планы по захвату твоего избранника. Вот такая мысль сквозит в словах большинства моих подруг, когда речь заходит об изменах, – говорит ведущая рубрики Україна вражає в программе Утро с Интером Валерия Микульская. – К счастью, я не отношусь к тому типу женщин, которые съедают себя изнутри из-за подозрений и грызут своего мужчину. Проблема не в «нем» и не в «ней», а в тебе самой.

Читайте также: Бен Аффлек и Дженнифер Гарнер: основная причина развода – измена

Ревность похожа на некий генератор и питается, по-моему, не безумной любовью, а в основном нашим страхом и неуверенностью в себе. Это отталкивает мужчину. Они ищут в других то, чего уже не видят в нас. Считаю, идеальный способ устранить соперницу – стать лучше нее, И еще, милые девочки: не ревнуйте! На собственном опыте убедилась: мужчины не терпят истеричек и короткого поводка! Отпускайте его свободно, но всегда будьте той, к которой хочется поскорей вернуться". 

Смотрите онлайн шоу Все буде добре – как пережить измену:
 

как сохранить семью, как разорвать отношения, правила поведения

Вступая в брак, пары обычно верят, что их семейная жизнь будет складываться идеально, и они сумеют избежать многих проблем, характерных для некоторых других семей. Тем не менее, многие замужние женщины однажды вынуждены столкнуться с неприятным открытием – изменой супруга. Почему это происходит и есть ли шанс спасти такой брак?

Почему гуляет муж

Как разоблачить изменника

Поведение

Вы начали замечать явные изменения в привычном поведении супруга. Изменники ведут себя по-разному: одни становятся раздражительными и нервными, создавая в доме напряженную обстановку, а другие – всячески стараются «задобрить» жену. Конечно, такие перемены в поведении могут быть вызваны не только изменой, но и другими факторами.

Задержки на работе и у друзей

Раньше ваш супруг был довольно предсказуем. Вы точно знали, когда он возвратиться домой с работы или от друзей. В последнее время у него вдруг начали появляться незапланированные дела, и, по его словам, начальство все чаще пытается удержать его на рабочем месте подольше.

Денежные вопросы

У мужа появились дополнительные расходы, которые заметно начали сказываться на общем бюджете. При вопросах о том, куда он потратил деньги, он приводит малоубедительные доводы, ибо же и вовсе не может «вспомнить», на что израсходовал ту или иную сумму.

Телефон

Находясь дома, он старается держать свой телефон поблизости с собой. Возможно, на его телефоне вдруг появился пароль, несмотря на то, что раньше это было нетипично для вашего супруга. Также теперь вы не всегда можете дозвониться до мужа, и особенно – когда он задерживается. Впоследствии оказывается, что он был занят некими делами, поэтому не слышал звонка.

Внешний вид

Супруг начал больше внимания уделять своему внешнему виду. Если раньше он не проявлял особого интереса к обновкам, то с некоторых пор он более тщательно, чем обычно, следит за гардеробом, прической, обувью.

Выясните причины разлада ваших отношений

Итак, по каким причинам мужчины чаще всего решаются на измену? Возможно, в вашем браке также имеются подобные трудности?

Проблемы в интимной жизни

Интимная близость между вами происходит значительно реже, нежели раньше – вы сами не проявляете к ней интереса, либо же муж почти перестал ее инициировать. Если же секс в вашей супружеской постели и случается, то одна из сторон периодически или всегда чувствует явное неудовлетворение. Вашей интимной жизни не хватает разнообразия, и у вас нет сильного желания это изменить.

Скука

Многие пары переживают этот период в своей супружеской жизни. Время волнующих свиданий осталось позади, и все чаще основные темы для разговоров сводятся к обсуждению бытовых вопросов. Вам редко интересно в компании друг друга, и с завидной регулярностью вы замечаете, что вам не о чем говорить.

Ссоры

Вы часто недовольны мужем, и не упускаете возможности ему об этом напомнить. Вам кажется, что он ленив, скучен, груб, глуп или что-то еще. Замечая негативное качество в нем, вы указываете ему на этот недостаток, и нередко делаете это в довольно агрессивной форме. Разногласия и конфликты в вашей семье стали привычным делом.

Недостаток внимания

Вы уделяете свое время детям, родственникам, подругам, работе, но только не мужу. Впрочем, вы можете полагать, что он не обделен вашим вниманием, но у самого супруга может быть противоположное мнение на этот счет. Он часто чувствует свою вторичность, и это отдаляет его от вас.

Способ самоутверждения

Он раньше не пользовался бешеным успехом у женщин, но внезапно это изменилось. В вашем браке не все хорошо, и именно в этот период он встретил ту, которая стала проявлять к нему повышенный интерес.

Как себя вести, чтобы узнать правду и стоит ли это делать

Не стоит настаивать в разговорах с мужем на том, что он вам изменяет, если у вас отсутствуют какие-либо доказательства. Подозрительное поведение – недостаточный аргумент в этом случае. Если вы знаете, что в любом случае желаете сохранить ваш брак, то, возможно, вам нужно прекратить поиски истины, ведь если муж старается скрыть связь на стороне, то он не хочет рушить брак. Если же вам важно узнать правду т.к. вы знаете, что не намерены жить с человеком, который вам изменяет, то имеются некоторые способы, которые помогут вам вывести его на чистую воду.

Отъезд

Многие изменники предпочитают приглашать любовниц домой, когда жена в отъезде. Вы можете проделать этот «фокус» с поездкой в другой город. Причины можно найти разные – командировка, визит к родственникам или давней подруге. Пожалуй, не стоит и уточнять, что в этом случае вам следует вернуться домой на день-два раньше обещанного срока. Очень часто именно так и вскрываются измены. Возможно, вы и не застанете дома другую женщину, но не исключено, что неверный муж не успеет убрать с глаз многие детали, указывающие на недавнее присутствие любовницы. Это могут быть какие-то личные вещи, остатки романтического ужина, да и просто чужой волос на подушке.

Телефон

Если вы не проявляете повышенного внимания к телефону мужа, то он может потерять бдительность, оставляя его на видном месте. Выбрав подходящий момент, вы получите возможность просмотреть фото, смс или входящие/исходящие звонки супруга, среди которых можно заметить нечто подозрительное. Кроме того, вы можете попробовать взять распечатку звонков вашего супруга в сервисном центре, если уверены, что способны все проделать так, чтоб он не узнал об этом.

Детектив

Конечно, это самый простой способ для того, чтобы выяснить, с кем вам изменяет муж и изменяет ли он вам вообще. Профессионал предоставит вам информацию о том, где ваш избранник проводит время, с кем встречается и общается. Этот способ стоит недешево, и целесообразен лишь в том случае, если вы подозреваете, что свидания мужа с любовницей происходят довольно часто. Некоторые мужчины весьма осторожны и никак не контактируют с любовницами в течение нескольких недель, предпочитая встречаться лишь раз-два в месяц. Впрочем, в этом случае вашему браку вряд ли что-то угрожает.

Измена мужа – как это пережить

Супруг изменил в первый раз - насколько это серьезно

В подобной ситуации, еще есть шанс исправить положение. Во-первых, муж и сам может ощутить вину после измены. Во-вторых, такое поведение для него пока не является систематическим, и можно это пресечь.

Скажите мужу, что знаете о его измене (возможно, он и сам вам в ней признается). Говорите спокойно, не устраивайте истерик, не сыпьте оскорблениями. Если понимаете, то вам очень сложно сохранять спокойствие, то выйдите на улицу подышать свежим воздухом, обдумайте произошедшее, соберитесь с силами.

Во время разговора с мужем, дайте понять, что вы не злы или обижены, а что вам больно и тяжело. Скажите, что вам хочется сохранить семью, но еще одной измены вы простить не сможете. Спросите у мужа, хочет ли он быть с другой женщиной. Если это так, то предоставьте ему возможность уйти, но, вероятнее всего, он и сам не пожелает рушить брак. В таком случае, поинтересуйтесь, чего ему не хватало в ваших отношениях, и в свою очередь расскажите, что не нравилось вам. Если вы видите, что муж готов идти на компромисс, раскаивается в измене и хочет все наладить, то имеет смысл простить его. Прислушайтесь к его претензиям, и попытайтесь исправить ситуацию. Объясните мужу, что вы готовы работать над вашим браком, но и ему придется направить свою энергию не на связи на стороне, а на то, чтобы сохранить семью.

Многие пары, один раз прошедшие через измену, нередко становятся еще ближе, чем были до нее. Они переосмысливают свои отношения и понимают, что могут потерять их. Это заставляет их бережнее относиться друг к другу и учиться компромиссам.

Муж изменяет постоянно, но не уходит из семьи

Если измены супруга стали частым явлениям, и он уже даже не пытается их скрыть, то это самая неприятная ситуация. При этом избранник может винить вас в своем поведении и всячески оправдывать связи на стороне. Не исключена и другая позиция: после каждой измены он заявляет, что больше не будет так поступать, но ничего не меняется. В этом случае вас ничто не должно держать рядом с таким мужем. Совершенно очевидно, что в каком-то плане ему удобно жить с вами, но любви к вам нет. Возможно, вы думаете, что следует сохранить семью ради ребенка, но этим самым вы лишь травмируете своего сына или дочь.

Во-первых, малыш периодически вынужден ощущать на себя неблагоприятную атмосферу в семье, во-вторых – отец своим поведением подает отвратительный пример, и чем старше будет ребенок, тем больше он будет это понимать. Вряд ли повзрослевшее чадо оценит вашу жертву – чаще всего, дети, которые росли в таких семьях, потом осуждают выбор матери. Поэтому, если муж продолжает изменять, найдите способ расстаться с ним, несмотря на все обстоятельства, которые могут вам мешать.

Стоит ли разводиться после измены

Развод уместен лишь в том случае, если муж не чувствует раскаяния. Это может проявляться по-разному – он продолжает изменять, пытаясь скрыть свои похождения, или же винит лишь вас в том, что произошло, а то и вовсе угрожает, что вновь пойдет на этот шаг. При подобном развитии событий ваш брак обречен. Муж перестал вас ценить, и встречи с другой женщиной (или женщинами) для него важнее гармонии в семье. Вы можете попытаться найти в себе силы дать шанс супругу, который раскаялся в измене, и настроен на то, чтобы сохранить отношения и улучшить их. Однако заметьте, что вашей решимости в этом случае может оказаться мало. Многие женщины и мужчины, решившие простить измену, спустя какое-то время начинают понимать, что им это так и не удалось сделать. Поэтому сохранение брака в семьях, переживших измену – очень нелегкий труд.

Решив простить мужа и обсудив с ним причины измены, больше не возвращайтесь к этой теме. Если вы неуверенны, что на самом деле его простили, лучше на какое-то время разъехаться. Разлука поможет вам трезво взглянуть на ситуацию – вы либо поймете, что действительно больше не можете жить с супругом, либо начнете скучать, и осознаете, что ваш брак нужно спасать. Впрочем, и поведение избранника в разлуке покажет вам и ему, насколько он хочет сохранить отношения.

Определив, что именно побудило мужа изменить вам, попытайтесь исправить положение, если это от вас зависит. Неразумно всю ответственность возлагать лишь на супруга. Задумайтесь, может он давно намекал вам на то, что его не устраивает, либо же говорил об этом прямо, но вы предпочитали не обращать на это внимания, считая, что и так все будет нормально? Если вы не устраните причину, из-за которой избранник заинтересовался другой, то в будущем измена может повториться.

Хочу, чтобы муж мне не изменял, как быть

Не забывайте, мужчины любят глазами

Подавляющее большинство мужчин «любят глазами» - им важно то, как выглядит партнерша, даже если они не говорят об этом прямо. Наверняка вы знаете, какие предпочтения у вашего мужа – какая ваша прическа или стиль одежды ему нравится больше всего. Если вы будете соответствовать этим вкусовым пристрастиям, то взор мужа будет направлен лишь на вас, и других женщин он попросту не будет замечать.

Важно сохранять и общую ухоженность. Дома вы должны выглядеть не менее привлекательно, нежели на работе или на встрече с друзьями. Речь не идет о туфлях на каблуках и полном макияже, но на некоторые мелочи важно обратить внимание: комфортная, красивая и всегда опрятная домашняя одежда, соблазнительное нижнее белье, аккуратный маникюр и педикюр, депиляция, ухоженное лицо и чистые волосы, собранные в простые прически.

Иногда меняйте что-то в своей внешности и стиле, и «отслеживайте» реакцию мужа на эти перемены. Научитесь удивлять своего возлюбленного.

Интимная близость – один из главных факторов

Чаще всего мужчины решаются на измены, когда их что-то кардинально не устраивает в интимной жизни с женой. Возможно, вы так заняты другими делами, что стали все чаще отказывать мужу в интиме, а если и соглашаетесь – то делаете это с неким одолжением, без особого удовольствия. Также не исключено, что вы весьма консервативны, и не приветствуете какие-либо эксперименты или спонтанность в интимной близости, в отличии от вашего мужа.

Дай ему то, что он ищет на стороне

Если вы поймете, что именно заставило вашего мужа изменить вам, и устраните эти проблемы, то вряд ли он вновь решиться на внебрачные связи. В противном случае, если вы исправили положение или его и так все устраивало – ваш супруг просто патологический изменник, и изменить это практически невозможно.

После того, как ты узнала об измене:

  • Тебе просто необходимо прийти в себя и оправиться от эмоционального потрясения. Для этого, если есть возможность, стоит уйти ненадолго пожить к близким родственникам, к знакомым, друзьям, уехать на дачу. Нужно место, где ты сможешь побыть в одиночестве, либо с людьми, которые способны поддержать, понять и не лезть с ненужными советами, не накалять обстановку.
  • Нужно выплакаться, дать волю страданиям. Без этого этапа невозможно дальше мыслить здраво. Держа эмоции в себе, тебе будет трудно логически осмыслить ситуацию, рыдания и ощущение жалости к себе будут искать выхода.
  • Следующий шаг: логичекое осмысление произошедшего. Почему муж так поступил: способен ли он исправиться и загладить вину, если ты дашь ему шанс, или он законченный эгоист и "полигамное" создание, дальнейшее проживание рядом с которым станет унизительным для тебя?
  • Затем нужно поговорить с мужем, как бы тебе не было тяжело, расставить все точки над "и", определить, как будет жить каждый из вас: имущественные вопросы, с кем останутся дети, вопрос о размере алиментов и будут ли они с его стороны добровольными (или по суду). Если вы остаетесь вместе, дай ему понять, что не сможешь, по крайней мере пока, доверять ему так, как прежде. Дай ему возможность и время заново завоевать твое расположение, а не принимай сразу обратно с распростертыми объятиями.

Измена мужа - негативное событие в вашей личной жизни, способное разрушить брак, но помни, что бывают ситуации намного хуже: смерть, смертельная болезнь. Поэтому успокаивай себя тем, что все живы и здоровы - это поможет тебе осознать, в чем главные ценности жизни, и ты не так остро будешь воспринимать шторм во взаимоотношениях с мужем.

Способы пережить измену

Пережить измену можно четырьмя способами. Какими бы резкими и циничными некоторые из них не казались, все имеют право примениться в разных ситуациях:

  1. Простить и жить дальше совместно.
  2. Не простить, но жить дальше вместе ради детей и в виду материальной зависимости от мужа.
  3. Разводиться и жить одной.
  4. Делать все, чтобы вернуть любовь мужа и прежние теплые отношения.

Как тебе поступить в конкретной ситуации, зависит во многом от того, как ведет себя муж. Если про измену ты узнала случайно, он говорит, что любит тебя, все получилось непреднамеренно и больше не повториться, говорит, что не хочет тебя терять и разрушать семью, обещает никогда не пересекаться с любовницей, если в целом он внимательный и заботливый муж, хороший отец, то можешь попробовать пункты 1 и 4.

В ситуации, когда ты обнаруживаешь, что связь мужа с другой не мимолетна, а длится долгое время, когда ты понимаешь, что на встречи с ней он шел и, возможно, в настоящий момент идет сознательно, когда мужу наплевать на твои чувства, он груб, не пытается поговорить, уходит от ответов, имеет претензии к тебе и говорит, что ты сама во всем виновата, скорее всего, для тебя единственно возможны пункты 2 и 3.

Прощать ли измену мужа, если есть дети

Нормальный мужчина, который осознает свою ответственность за семью и детей, вряд ли решится на измену, а если это и произойдет, сделает так, чтобы жена никогда об этом не узнала. Поэтому, если тебе изменил муж, нужно задуматься, хочешь ли ты дальше жить рядом с этим человеком. Нет решимости оставить детей без отца? Тщательно взвесь: хочешь ли ты, чтобы дети в период своего взросления видели, как личная жизнь родителей трещит по швам, как их отец уходит непонятно куда и непонятно в котором часу вернется и вернется ли вообще.


Молча переживая обиды, прощая и продолжая тянуть обузу "семейной жизни", ты можешь создать у своих детей неправильное представление о том, какой должна быть семья. Мальчики, повзрослев, не будут испытывать чувство ответственности перед своими девушками, а потом и перед женами, будут считать, что женщина им все должна и обязана, что она человек второго сорта. Как следствие, они испортят жизнь своим женам или несколько лет жизни, как твой муж испортил тебе. Может быть, будет лучше, если ты разведешься и найдешь себе более достойного мужа и отца для детей?

И даже если не найдешь, то сможешь одна подарить детям любовь и заботу. Они будут видеть спокойную и самодостаточную мать, счастливую, а не фурию, находящуюся всегда на нервах, ждущую пакостей от мужа и ревущую в подушку от безысходности.

Как повернуть измену мужа в свою пользу

Если ты обдумала случившееся и решила, что муж "поддается дрессировке" и стоит жить с ним дальше, есть способ повернуть измену в свою пользу. Действуй так:

  • Поговори с ним о взаимном доверии друг к другу. Если он утверждает, что любит тебя, не хочет разрушать семью, больше на сторону ни-ни, то объясни, что после случившегося не уверена, что любишь его также сильно, как раньше. Скажи, что не можешь ему доверять, как прежде и не уверена, хочешь ли, чтобы ваши отношения были такими же, какими были до инцидента. Можешь предложить развестись, скажи о своей готовности к такому шагу, раз все так получилось. Если любит тебя, от развода, конечно, откажется. Цель - дать мужу понять, что ты уже обдумала ситуацию, пережила и если он хочет уйти - пусть идет, ты его не держишь, тебе все равно. В его сознании должно отразиться, что он не центр вселенной, не царь и король. Это нужно сделать и нужно дать ему понять обязательно, даже если твои реальные мысли далеки от того, что ты говоришь и ты готова прямо здесь и сейчас простить его и упасть в объятия.
  • Дальше покажи ему, что ты - интересная, красивая девушка, на тебя многие засматриваются. Дай понять, что ты легко и просто найдешь мужчину, готового подставить плечо. Начни часто красиво одеваться, уходя на работу, задерживайся невзначай, когда муж позвонит, говори, что тебе сейчас некогда, "дел погорло, вечером пообщаемся", договорись с другом: пусть шлет двусмысленные смски на твой телефон, букеты, принесенные домой, довершат задуманное. Ты можешь принести домой букет и сказать мужу: "Спасибо, дорогой, ты сегодня меня цветами задарил!" После чего он очень удивится, ведь никакого букета не покупал. И вот когда он удивится, настал твой "час": разыграй, что думала, будто это он купил букет и послал тебе на работу с курьером и запиской (она должна быть любовной, воспевать твои достоинства или мечты о встрече с тобой). Он должен подумать, что у тебя есть поклонник. Но не переигрывай, чтобы муж в свою очередь не решил, что ты спишь со всеми направо и налево. После череды знаков внимания от твоих "поклонников" муж с высокой вероятностью зашевелится и будет предпринимать действия, чтобы тебя удержать и сохранить брак.

Буквально вчера, в вашей семейной жизни царил мир да лад, но сейчас вы начали замечать странное поведение мужа? Вы, конечно же, начали успокаивать себя, что виной тому проблемы на работе либо конфликты с друзьями.

В конечном итоге, вы начали осознавать, что причина кроется совсем в другом. Причина этому – его измена.

Измена является главной причиной скандалов и разводов. Она была поводом для ужасных преступлений. Статистика показывает, что 60% разводов произошли по причине измены супруга.

Если вы начали подозревать вашего супруга в измене, то вам не следует сразу, же кидаться в панику. Ведь пока фактов измены нет у вас на руках, то это всего лишь ваши домыслы. Поэтому перестаньте нервничать, успокойтесь и проведите тщательный анализ ситуации.

Признаки измены мужа

Не спешите устраивать истерики и обвинять мужа. Для начала вам необходимо убедиться в том, что вам муж действительно изменил. Ведь порой, воображение и ревность женщины, могут нарисовать страшные картины происходящего, которые вовсе не являются действительностью.

Вы должны опираться на факты, которыми могут стать:

  • переписка мужа с любовницей;
  • поцелуй мужа с другой женщиной;
  • телефонный разговор с ней;
  • ваши родственники и хорошие друзья, могли также застать их вместе.

Очень хороший способ – это набраться смелости и спросить у мужа прямо об измене. Ваш муж от неожиданности не успеет придумать что-либо, и может рассказать правду.

Но не все мужчины готовы рассказать правду. Поэтому надо быть готовой и к тому, что муж не захочет говорить правду, и станет всё отрицать. Тогда узнать правду помогут следующие признаки:

  • муж резко изменил свои привычки и поведение;
  • у него часто улучшается настроение, когда он уходит куда-либо;
  • он внезапно начал уходить от вас, когда ему звонит телефон;
  • поставил пароль на телефон и личный планшет, поменял пароль в соц. сетях;
  • очень долго подбирает себе одежду, купил много новых вещей гардероба, сменил парфюм;
  • резко захотел посещать спортзал;
  • часто стал преподносить вам презенты;
  • срывается по пустякам, многим не доволен дома;
  • перестал делиться с вами эмоциями и переживаниями.

Но, наличие данных признаков в его поведении не означает, что он вам изменил наверняка. Не спешите паниковать, фактов, то измены до сих пор нет.

Постарайтесь прислушаться к своему сердцу, ведь именно оно сможет вам дать верный ответ, и подсказать, что же происходит на самом деле. Так же следует вывести мужа на откровенный разговор и узнать причину его поведения.

ТОП-10 основных причин измены

Если вы, всё же, обнаружили, что ваш муж вам изменяет, то первое, что вам необходимо сделать – это разобраться в причинах его измены. Измены могут, происходит по следующим причинам:

  1. Супруг захотел отдохнуть от проблем в браке. Сложности, проблемы, конфликты подталкивают мужчину к островку наслаждения, где находиться любовница. Дома ведь его постоянно пилят, заставляют что-то делать, решать бытовые проблемы, и это происходит сразу, как он возвращается с работы. А с любовницей жизнь беззаботная, полна романтики и наслаждения. А он ведь так нуждается в расслаблении и наслаждении. Секс на стороне для него является следствием, а не причиной.
  2. В нём заиграла влюблённость. Они, возможно, влюбились с первого взгляда, и сразу же вспыхнула буря чувств и эмоций по отношению к друг другу. Всё это привело их к бурному сексу. Но может быть – это всего лишь мимолётное влечение, а не что-то серьёзное. Может он просто встретил первую любовь, знакомую из лагеря, либо одноклассницу. Увидев её, он вспомнил былое, и в нём проснулись чувства.
  3. Довольно сильно увлёкся. Его главное намерение – переспать. Соперница для него не интересна как личность, у них нет общих интересов и тем для разговоров. Однако её фигура, одежда, походка манят его, и в нём просыпаются эротические желания. Это просто животный инстинкт взыграл в нём. Данное увлечение может прекратиться в самое ближайшее время.
  4. В её лице видит запасной аэродром. Ведь она всегда рядом, по первому его зову, и ничего не просит взамен. Он с радостью приземляется у неё, ведь дома гроза конфликтов и буря негативных эмоций. Любовница всегда поддержит, приласкает и ублажит. В её лице он находит спасение и утешение.
  5. Он чувствует себя мужчиной в самом рассвете сил. После многих лет брака, его начала волновать мысль, интересен ли он ещё женщинам, каковы его силы. В данном случае измена является игрой самолюбия и самоутверждения. Интерес у него только спортивный. Часто всё случается спонтанно, и вы об этом можете никогда не узнать.
  6. Решил почувствовать себя завоевателем. Это считается особая спортивная игра – завоевание. Главное – это добиться желаемой цели и заполучить медаль. Коллекция ведь должна пополняться. Своей вины они не чувствуют, и изменой не считают данный поступок.
  7. Стало скучно. Довольно гладко всё у вас дома. А ему захотелось, страсти, эмоций, впечатлений. Любовница помогает ему в этом. Каждую встречу с ней он ждёт с нетерпением, ведь она – глоток свежего воздуха, в рутине домашних проблем. С ней у него просто секс, без обязательств.
  8. Служебный роман. Он проводит много времени на работе, и соответственно если она его коллега, то и с ней. Поэтому невольно могут вспыхнуть чувства, которые потом перерастают в роман. Молоденькие секретарши, в соблазнительных нарядах, не дают покоя страстным мужчинам.
  9. Надумал вас позлить. Может вы чем-то обидели его, сильно огорчили, и он решил в отместку вам, совершить измену. Ну а если, вы первая изменили, то тут всё очевидно – плата той же монетой. Эта измена – его месть вам.
  10. Хочет спровоцировать вас на развод. Когда ваша супружеская жизнь не очень счастливая, но вы всё равно держитесь за неё, то муж изменой хочет подтолкнуть вас к разводу. Любовница – это инструмент в его руках.

Причин существует достаточно много. Поэтому задумайтесь над тем, что происходит у вас в отношениях, и что могло послужить причиной измены. Это самое важное действие, ведь узнав причину и искоренив её, вы будете уверенны, что данный поступок он никогда уже не повторит.

Муж изменяет и врет, но не уходит

Бывает, что люди просто привыкли жить в обмане. Враньё становиться их привычным образом жизни. Особенно увлекаются ложью женатые мужчины, которые имеют любовниц. Им это очень даже удобно!

Для женщины враньё и измена мужа – это очень серьёзное испытание. Что же делать, если жена уличила мужа в неверности, но он врёт и продолжает изменять? В этом случае, необходимо успокоиться и спокойно поговорить с супругом по душам. В вашем откровенном диалоге объясните супругу, что в основе всех все отношений лежит доверие. Постарайтесь донести до него мысль, что супруги могут справиться с изменой, и даже, сделать отношения крепче, если не будет лжи. Обман ведь разрушает любые взаимоотношения.

Также следует выяснить, почему муж не хочет признаваться, если даже уже был замечен не первый раз в измене. Возможно, он сильно привязался к супруге, или же его останавливает общий бизнес. Может он не хочет покидать детей, или же, ему комфортно так, ведь он уже привык к данному семейному укладу. Когда выясните фактор, который заставляет его обманывать, то исходя из него, можете выстраивать свой план действий.

Некоторые женщины, чтобы решить данную проблему устраивают грандиозный скандал. Так делать не стоит. Это довольно опасно. Ведь таким поступком вы спугнёте мужа, но только на время. Вы подумаете, что всё наконец-то закончилось, а окажется, что он просто тщательней начал скрывать сою интрижку.

Если вы действительно сильно любите своего мужа и готовы простить ему измену, то боритесь за него. А если же, вы понимаете, что супруг не измениться уже, то дайте себе шанс на счастливую жизнь с другим избранником.

Что делать, если муж изменил один раз?

Ошибаться свойственно всем. Если ваш муж признался вам, что изменил вам единожды, то только в ваших руках теперь находится ваше будущее. Только вы решаете, как поступить. Есть два выхода с ситуации: простить мужа либо уйти от него.

Перед принятием решения, вам необходимо выяснить причину его поступка, проанализировать её, понять есть ли в этом ваша вина. Только потом следует делать выводы.

Чтобы вам легче было принять решение, можете представить две чаши весов. Одна из чаш будет наполнена счастливыми и трепетными моментами супружеской жизни, любовью, и пониманием. Вторая чаша содержит в себе оскорбления, слёзы, боль и измену. Только вы можете решить, что перевесит. Может быть, первая чаша окажется наполненной гораздо больше, чем вторая. А возможно, вторая – покажется совсем неподъёмной, и вы даже не захотите видеть своего супруга и вспоминать о нём.

  • Если измена мужа произошла по вашей общей вине, или он оступился и искренне просит у вас прощение, и клянётся, что это в первый и в последний раз, тогда вы можете его простить. У вас ещё есть шанс построить светлое будущее.
  • Вы можете поверить в вашего супруга. Тем самым, дать возможность ему измениться, стать лучше и доказать вам, что он достоин вас. Возможно, эта измена была необходима ему, чтобы убедиться, что лучше вас для него нет никого.

Запомните только, что простить мужа и забыть его предательство, это две разные вещи. Уверенны ли вы в том, что сможете доверять мужу вновь и вернуть былую гармонию в отношения? Задумайтесь над этим хорошенько.

Если муж изменяет с проституткой

Когда супруг изменил с девушкой древнейшей профессии, то очень тяжело представить, как реагировать на это. Одни женщины считают это вовсе не изменой, ведь чувств то не испытывает супруг к данной особе. Другие же, полагают, что это предательство, как не крути. Каждая женщина имеет право на свою точку зрения.

Но, что, же делать? Как правильно вести себя в подобной ситуации:

  • разберитесь в причинах данной ситуации;
  • постарайтесь поговорить с мужем и узнать, что же его подтолкнуло к данному поступку;
  • не выгоняйте сразу же мужа, может быть, он так поступил, только ради интереса. Мало кто из мужчин устоит, если ему представится шанс попробовать профессионалку в деле;
  • когда вы будете уже знать причину неверности, то сосредоточитесь и подумайте о будущем ваших взаимоотношений;
  • простить можно, если муж действительно раскаивается и измена была один только раз. Предупредите его что, если такое повториться, то вы от него сразу же уйдёте;
  • пройдите вместе медицинское обследование, дабы быть уверенными, что вы не подвергаете себя и семью венерическим заболеваниям.

Часто на подобный вид измены мужчин подталкивают конфликты и напряжённая атмосфера дома. Задумайтесь над своим поведением тоже. И придумайте, как сделать так, чтобы в вашем обществе муж мог расслабиться и отдохнуть от суеты будней.

Измена беременной жене

В современном мире измена беременной жене становится довольно частым явлением.

Для беременной женщины – это очень тяжёлый удар. Ведь её эмоциональное состояние сейчас и так довольно шатко. Что же делать в этом случае:

  • Первое, что необходимо сделать – это успокоиться. Подумайте о своём малыше, он же всё чувствует и как губка впитывает ваши эмоции. Ему может нанести вред ваши переживания и истерики.
  • После того, как вы успокоитесь, постарайтесь без эмоций, без накрутки, разобраться в причине происходящего. Может быть, ваш муж сейчас просто почувствовал нехватку женского внимания. Ведь вы столько времени начали уделять себе и будущему ребёнку, а о муже совсем позабыли. А возможно, вы начали требовать от него слишком многого и зачастили с капризами.
  • Поговорите с супругом. Мягким и спокойным голосом объясните ему, что его поступок причиняет боль не только вам, но и вашему малышу. Скажите, что нуждаетесь в нём, прощаете ему, и верите, что он исправиться. Тогда вашему мужу станет стыдно и он приложит все усилия, чтобы доказать вам, что вы не ошиблись в нём.
  • Не рубите с плеча. Возможно, ваш муж тоже испытывает стресс. И его увлечение является мимолетным, дабы просто расслабиться. Не о каком предательстве он и не думал, ведь искренне любит вас и ребёнка.

Муж изменяет в Исламе

Развод в данной религии крайне не приветствуется. Но существуют ситуации, когда мужчина обязан просто развестись по первому требованию жены. Например, если он жестоко поступил по отношению к женщине, либо если она узнала, что он ей изменил.

Но чтобы доказать измену, необходимо привести четырёх свидетелей данного преступления. За измену в исламе могут даже закидать камнями.

Поэтому если женщина мусульманка улучила мужа в измене, она может, либо промолчать и смириться, либо рассказать всё о похождениях мужа и развестись. Это её право выбора.

Если вы заподозрили, что ваш муж начал изменять, то соберите всю волю в кулак, и выясните всё до конца:

  • Для начала убедитесь, была ли измена на самом деле, либо – это только плод вашего воображения.
  • Далее, проанализируйте ваши взаимоотношения и определите, что могло поспособствовать измене. Ведь от гармоничных и счастливых отношений, мужчины не уходят к любовницам.
  • Держите себя в руках. Это очень тяжело, но необходимо. Истерики и слёзы только помешают вам!
  • Когда примете окончательное решение, то доведите его до конца. Развод – значит, уходите от мужа как можно скорее.
  • Если вы выбрали простить его – то постарайтесь забыть измену. Представьте, что это просто страшный сон. Не напоминайте мужу о ней. Он непременно оценит ваше великодушие и доброту.
  • Поговорите с мужем спокойно и рассудительно. Не стоит обвинять и корить его. Ваша цель – узнать любит ли он вас, и как сильно вы ему дороги. Если супруг на самом деле чувствует себя виноватым и хочет загладить свою вину, то он пойдёт вам на встречу, и согласится со всеми вашими условиями.
  • Не стоит искать любовницу мужа и устраивать с ней встречи. Это только навредит вашей психике, да к тому же разозлит мужа и лишний раз напомнит о ней. Забудьте о ней.
  • Поделитесь своим горем с близкими людьми. Выплачьте все слёзы. Не держите всё в себе. Иначе вы не сможете отпустить ситуацию.
  • Попытайтесь искренне простить супруга. Прощение – это первый шаг на пути к примирению.
  • Когда будет появляться желание наорать на него или оскорбить, то выходите в другую комнату и сразу займите себя чем-нибудь.
  • Придумайте себе наказание за негативное отношение к супругу. Это не позволит вам унижать его, в очередной раз.
  • Если терпеть невмоготу, то всю свою боль и переживания записывайте в дневник. Заведите свой личный секретный дневник. Он станет для вас самым близким другом, который в любое время будет готов выслушать вас.
  • Займитесь поиском новых интересов. Начните ходить в спортзал. Запишитесь на танцы, чтобы вся плохая энергия улетучилась.
  • Помните, что мы все не идеальны, каждый может ошибиться. Если вы решили простить мужа, то не корите себя за это, а позвольте выстроить заново ваши взаимоотношения, наполненные любовью и доверием.

Как вести себя после измены мужа

Если жена всё же решает простить мужа и сохранить брак, то ей необходимо настроиться на очень тяжелый и кропотливый труд. Ведь для того, чтобы суметь справиться с болезненными событиями, и выйти победителем, женщина, прежде всего, должна научиться справляться со своими эмоциями.

  1. Не следует постоянно напоминать супругу о его измене, это не только не поможет, но и может усугубить ситуацию. Шантажом вы также ничего не добьетесь. Он только оттолкнёт супруга от вас. Не ожидайте мгновенных результатов, и запаситесь терпением. Вы дали шанс отношениям, значит, поверили своему мужу, так верьте же до конца!
  2. Крики и истерики уберите подальше от дома. Если совсем стало невмоготу, то пойдите в лес, на посадку или на дачу. Там можете выплеснуть все свои эмоции. Природа вас выслушает и поможет, не зря же говорят, что природа лечит!
  3. Общайтесь с мужем как можно чаще. Обсуждайте все моменты, которые вас обоих беспокоят. Договоритесь говорить друг другу правду, и совместно находить компромиссы.
  4. Покажите мужу, что вы довольно обаятельная и привлекательная. Обновите гардероб, займитесь не только внешним преобразованием, но и внутренним. Запишитесь на психологические тренинги и семинара, которые посвящены темам взаимоотношения. Всё это поможет вам повысить свою самооценку и придаст вам уверенности в себе.
  5. Станьте для него незаменимой, помогайте ему во всём, интересуйтесь его делами, говорите о своих чувствах к нему намного чаще.

И тогда он наверняка, поймёт, какую он ошибку совершил, предав вас. Ведь вы для него делаете всё, а он причинил вам боль. Он станет мягким и пушистым, и будет делать всё, чтобы вы его простили.

Стоит ли расторгать брак?

Когда произошёл факт измены супруга, то существует три варианта действий:

  • Простить супруга и попытаться сохранить брак. Данный вариант имеет место быть, если это желание обоюдное, или же если супруга полностью уверена в своих силах навсегда прекратить похождения мужа.
  • Смириться и делать вид, что ничего не произошло. Жить в надежде на то, что любовница вскоре надоест мужу, и он вновь будет посвящать всё время семье. Очень мало женщин, которые решаются на такое, ведь для этого необходимы: огромная сила воли, стальные нервы и колоссальная выдержка.
  • Развестись с супругом. Когда взаимоотношения становятся невозможными, супруг отказывается бросать любовницу, то единственный выход – это развод. Незачем портить жизнь друг другу, да к тому же, и детям, которые всё это будут наблюдать.

Случаи измены бывают самые разные, каждая история индивидуальна. Только женщина может почувствовать стоит ли ей сохранить брак, сможет ли она справиться с предательством супруга, или же не в состоянии уже терпеть, и хочет расторгнуть брак.

Запомните только одно – решайте проблему в самом начале, не затягивайте. И какое бы вы решение не приняли, руководствуйтесь своим сердцем, не чужими советами. Только сердце может вам подсказать, стоит ли дать мужу ещё один шанс, или же в этом нет необходимости уже.

Что делать, чтобы муж не изменял

Психологи установили факт, что когда мужчина решается на измену, то это означает, что он не чувствует себя счастливым в браке. Ему стало не хватать чего-то в супружеских отношениях. Счастливый муж, который чувствует, что горячо любим, никогда не станет рисковать браком. Ведь он сильно дорожит семьёй. Никакие животные инстинкты не способны перевесить чувство счастья и гармонии семейной жизни.

Главной причиной измены супруга является не гармоничная семейная жизнь. Поэтому чтобы избежать измены, супруга должна позаботиться о том, чтобы их отношения наполнились гармонией и радостью. А сделать это можно следующим образом:

  • Поддерживайте своего мужчину во всём.
  • Не критикуйте его.
  • Чаще говорите ему комплименты.
  • Встречайте его всегда с улыбкой и радостью в глазах.
  • Станьте более раскрепощённой.
  • Делитесь переживаниями с любимым.
  • Разговаривайте по душам.
  • Внесите в ваши отношения разнообразие.
  • Проводите вместе выходные.
  • Придумайте интересные семейные традиции.
  • Не пренебрегайте интимом.
  • Внесите яркие и насыщенные эмоции в вашу интимную жизнь.
  • Чаще обнимайте супруга, дарите ему нежность и ласку.

Ваш супруг должен ощущать, что дома его ждут и любят. Он должен понимать, что вы нуждаетесь в нём и гордитесь им. Тогда он вряд ли захочет разочаровывать вас.

Узнав о том, что любимый мужчина ушёл «налево», женщины ведут себя по-разному. Кто-то готов устроить разлучнице незабываемые разборки, а кто-то предпочитает молчать и делать вид, что ничего не произошло. Как не надо вести себя, когда вам изменяют? Простыми правилами с АиФ.ru поделилась эксперт по межличностным отношениям Елена Цедова .

1. Мученичество

Иногда женщина берёт на себя некое мученичество. Что я подразумеваю под этим: т. е. она знает про измены, практически владеет полной информацией (кто эта женщина, где и когда муж встречается с любовницей), но при этом молчит. Ничего не высказывает, тем самым она унижает себя и в своих глазах, и в его. Даже если брак в итоге удаётся спасти, то это происходит с огромной моральной потерей со стороны женщины, и уже ни о каком семейном счастье и речи быть не может. Молчать нельзя. Часто женщина боится, что если начать выяснять отношения, тем более, ставить ультиматум — любимый уйдёт. Но по статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся. Более того, из восьми ушедших четыре возвращаются обратно. Поэтому не нужно испытывать дикого страха, что он уйдёт и никогда не вернётся.

Безусловно, если женщина начинает подозревать измены и сильно давить на любимого, устраивает истерики и скандалы, мужчина захочет уйти даже не от неё, а от этих скандалов. Больше всего мужчины ценят в семье комфорт и спокойствие. Не хотите этого, желаете строить отношения дальше, у вас есть силы, чтобы перешагнуть сложный этап в вашей совместной жизни? Тогда нужно вести себя спокойно, доброжелательно и уверенно.

По статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся.

2. «Добрые люди»

Часто об измене любимого человека женщины узнают от «доброжелателей». Для того чтобы понять, как действовать в такой ситуации, вам нужно решить, что вы будете делать, если это действительно правда. Проиграйте ситуацию в своей голове, отбросив эмоции обиды, насколько это возможно. Готовы ли вы понять и простить измену? Если готовы, значит, ко всем сплетням и доносам нужно относиться соответственно. Мало ли кто что говорит? В такой ситуации женщина никогда не должна высказывать мужчине свои опасения, потому что она приняла решение, что остаётся. А если вы остаётесь, какая разница, было у него что-нибудь с секретаршей или не было? Гораздо легче жить с мыслью, что на самом деле ничего не было, а со временем вы просто забудете об этой ситуации.

Если вы не готовы прощать и оставаться в семье, то прежде чем обвинять любимого человека, обязательно проясните какие-то моменты, то есть не надо на слово верить людям, донёсшим вам об измене, вам нужны только достоверные факты. То, что, например, кто-то принял коллегу вашего мужа за любовницу, ещё не говорит о том, что он с ней спит, возможно, это просто флирт. Давайте не будем забывать, что многие женщины тоже любят пофлиртовать, но это же ни к чему не приводит. Поэтому не накручивайте себя.

3. Встреча с разлучницей

Подобные встречи не имеют абсолютно никакого смысла, тем более, если вы хотите выдрать любовнице клок волос и показать, кто в доме хозяин. Мужчины так устроены, что они обязательно испытывают чувство вины. Как ни странно, оно их бодрит. Если есть жена и любовница, он перед кем-нибудь из них будет особенно виноват.

Чувство вины перед любовницей - это крах брака.

Когда супруга провожает его на работу, целует в носик, даёт обед, тут же выбегает маленький сынок, похожий на него, хлопает глазами и говорит: «Папочка, я тебя буду ждать», он испытывает чувство вины перед своей женой и семьёй. Когда после всего этого приходит к любовнице, он даже сексом будет заниматься с ней с чувством вины перед супругой, и, в конце концов, такие встречи сойдут на нет. Но если женщина говорит: «Слышь, ты куда собрался? Чтобы в 8 был дома», она ему даёт негативный заряд. Это и нужно любовнице, которая после таких «нежных» наставлений скажет ему ласково: «Ты не переживай, ничего страшного, она просто тебя не понимает». А если жена ему ещё и позвонит, чтобы проконтролировать, а «заботливая и чуткая» любовница, не показывая недовольства, тихонько поможет открыть окно, как будто он едет в пробке, в этот момент он начнёт испытывать чувство вины уже перед ней. Именно эта женщина ему во всём помогает, принимает его таким, какой он есть, а значит, любит. Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Итак, если жена всё же придёт и начнёт рвать волосы на разлучнице, то в момент, когда муж приедет в очередной раз к своей пассии, она с подранными волосами и грустными глазами скажет ему: «Ничего, ничего, Коленька, я всё понимаю, я же женщина». Всё, любовница для него — герой, она молодец. А об истеричке жене вообще можно забыть.

4. Измена за измену

Такая реакция напоминает мне выражение: назло кондуктору куплю билет и не поеду. В погоне за местью в большинстве случаев вы лишь накажете себя. Измена мужа или любимого человека — это всегда очень большая трагедия, потому что это предательство. Но надо понимать, что, когда женщина уезжает, например, на курорт, чтобы забыться и пуститься, что называется, во все тяжкие, на самом деле ей в этот момент нужен не секс, а почувствовать, что она кому-то нужна, что она ещё женщина, что она сексуальна, что её могут любить и могут хотеть. Как вы понимаете, короткая интрижка даст всё это на очень непродолжительный срок. Когда женщина приедет после пережитого курортного романа или просто каких-то сомнительных отношений домой, у неё наступит апатия, потому что она поймёт, что муж ушёл, а любовник просто использовал её. У женщины редко после коротких романов бывает ощущение, что она использовала мужчину в своих целях, обычно приходит осознание, что это он воспользовался ей, как игрушкой. Поэтому не надо идти на такой эксперимент, он не поможет решить проблему, а возможно, только усугубит.

5. Прощение нужно заслужить

Когда вы сразу прощаете мужчине измену, он понимает, что является главной ценностью вашей жизни, а значит, он ещё раз может уйти налево, и вы снова его простите. Поэтому нужно устроить грандиозное театральное представление, чтобы повесить чувство вины на изменщика, и он этого реально заслуживает. Как я уже сказала, главное — делать это без скандалов, тихо и спокойно. Прореветься и выговориться вы можете у мамы или подруг, но потом прийти и спокойно сказать: «Знаешь, дорогой, ты подумай и сам что-нибудь сделай для наших отношений». Надо подвести любимого к тому, чтобы он заново начал вас добиваться.

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила»

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила» и так далее. Если вы решили начать всё сначала, то у вас опять должен случиться букетно-конфетный период. Пусть провинившийся супруг дарит подарки, завоёвывает внимание, стоит на коленях. Но после того, как вы его простили, больше никогда не вспоминайте этот случай с изменой. Даже в шуточной форме: «Хи-хи-хи, куда это ты пошёл, к Зине?» — забудьте об этом. Надо принять решение один раз. Прощаете — значит, всё с чистого листа, без напоминаний об ошибках прошлого. Не прощаете — расставайтесь и подавайте на развод.

Муж признался у психолога что изменил. Что делать, если муж изменяет? Как простить и вернуть мужа? Что нельзя делать

По статистике девять мужчин из десяти хоть раз в жизни изменяли своим супругам. Если ты думаешь, что твой муж - тот единственный из десяти мужчин, который всегда был верен своей женщине, то есть тебе, оставайся как можно дольше в этой уверенности, это сбережет нервы.Что делать, если муж изменил? То есть, если ты наверняка это знаешь? Как себя вести, нужно ли прощать, и можно ли вернуть любовь в семью?

Прежде всего, не впадай в панику. Если это сможет тебя утешить, перечитай первую строчку. Вспомни десять знакомых женщин и подумай, что восемь из них - твои подруги по несчастью, даже если и не подозревают об этом. Многие из них даже счастливы. А почему? Просто потому что не знают об изменах своих мужей! То есть, причина той боли, которую ты сейчас переживаешь, не в самом факте измены, а в том, что ты об этом узнала. А если причина боли в твоей голове, то и справиться с ней тебе вполне под силу.

Итак, успокойся и постарайся рассуждать здраво. В жизни не бывает случайных событий. Любое событие направлено на развитие личности. Спроси себя: "Что полезного я смогу извлечь из сложившейся ситуации?" На самом деле, в тот момент, когда ты узнала, что муж тебе изменил, твоя жизнь изменилась, и только от тебя теперь зависит, в какую сторону.

Во-первых, если он надоел тебе хуже горькой редьки - это прекрасный повод развестись и начать новую жизнь. А если ты его по-прежнему любишь, то смотри, какие возможности перед тобой открылись:

  1. Ты можешь научиться справляться со стрессом (это в жизни всегда пригодится).
  2. Ты можешь научиться управлять внешним проявлением своих эмоций (можешь расценивать это как бесплатный курс актерского мастерства).
  3. Ты можешь научиться прощать, а следовательно, твоя душа сможет избавиться от непосильного для нее груза обид.
  4. Ты можешь научиться понимать своего мужа, и тогда у вас установится такой доверительный стиль общения, о котором ты и мечтать не могла, а его любовь к тебе вспыхнет с новой силой.

Поблагодари Бога за предоставленные возможности. И начнем с того, что избавимся от страха быть брошенной.

На самом деле, мужчины очень редко бросают своих жен. По статистике 80 процентов заявлений о разводе подают женщины. Мужчины ужасно ленивы и жутко не любят разборки. Тем более, на людях. Так что, если даже муж завел постоянную любовницу, у тебя есть достаточно времени, чтобы это исправить. Если ты хочешь сохранить семью, ни в коем случае не говори мужу, что узнала о его неверности! Если он застал тебя в слезах, придумай достаточный повод, по которому ты могла бы так рыдать. Если ты в гневе, также найди объяснение для своего гнева.

Найди правдоподобное объяснение любому проявлению своих эмоций. Сделай все, чтобы он не догадался. Только когда ты полностью успокоишься, как бы случайно, заведи с мужем разговор об этом.

Дай ему понять, как негативно ты к этому относишься. Но делай это только в том случае, если полностью уверена, что в данный момент он не готов к уходу. К примеру, можно начать так: "Ты представляешь, Светка (Марья Иванна, сестра Ирины, одна наша сотрудница и т.п.) своего раскусила! Изменяет! А она, дура, простила... Если бы я узнала, что ты где-то на стороне любовь крутишь, я бы наверное, не смогла… Но все-таки как мне повезло, что ты у меня такой..." В этом месте можно обнять за плечи, чмокнуть в макушку (в лоб, в щеку) или почесать спинку.

Постарайся выяснить причину, по которой он изменил. И дай ему то, чего ему не хватает. Если причина не лежит на поверхности, с этим может быть сложнее. Ну, во-первых, спросить в лоб ты не можешь. Придется идти окольными путями. Слушай, как он отзывается о других женщинах, что ему нравится в них. Наблюдай его реакции на свое поведение, в каких случаях он тобой недоволен?

Если можешь измениться, меняйся. Если нет, спроси себя: "Я действительно не могу измениться, или не хочу этого делать?" А если не хочешь, то почему? Может быть, ты его уже не любишь? Или из чувства противоречия? Или ты хочешь, чтобы сначала изменился он? Но он уже изменился! И нашел самый простой для этого способ: изменил тебе. Так что, если любишь и не хочешь потерять семью, придется потрудиться над собой.

Дай ему то, чего ему не хватает. Стань для него незаменимой! И чаще хвали его и делай ему комплименты, мужчины это обожают.

Когда ты почувствуешь, что отношения налаживаются, можно осторожно начинать сближение.

Разговаривай с ним по душам. Для начала выбирай нейтральные темы. О его работе, о его друзьях, о его хобби. После того, как ты поймешь, что ему легко с тобой общаться, можно завести разговор о том, что для тебя действительно важно. Выберите для этого подходящий момент.

Например, вечером, после вкусного ужина, когда вы вместе посмотрели романтический фильм о любви. А еще лучше - после секса. Это может звучать примерно так: «Ты знаешь, некоторое время назад мне начало казаться, что ты от меня отдалился, стал холоднее… Я даже одно время думала, что ты можешь завести кого-нибудь на стороне… Я наверное, что не смогла бы этого пережить…». Откровенно расскажи ему о своих переживаниях, но так, как будто о факте измены ты не знаешь. А закончи так: «Но теперь я чувствую, что мы по-прежнему любим друг друга». Только запомни, заводить этот разговор можно только после того, как ты:

  • полностью успокоилась;
  • перестала бояться, что он тебя бросит;
  • простила его;
  • изменила себя;
  • установила доверительные отношения.

Мужчина по природе своей защитник, ему нравится чувствовать себя сильным, способным защитить свою семью. Ему будет стыдно причинить тебе боль, и он постарается избавиться от любовницы, а в вашей семье начнется второй медовый месяц.

Вступая в брак, пары обычно верят, что их семейная жизнь будет складываться идеально, и они сумеют избежать многих проблем, характерных для некоторых других семей. Тем не менее, многие замужние женщины однажды вынуждены столкнуться с неприятным открытием – изменой супруга. Почему это происходит и есть ли шанс спасти такой брак?

Почему гуляет муж

Как разоблачить изменника

Поведение

Вы начали замечать явные изменения в привычном поведении супруга. Изменники ведут себя по-разному: одни становятся раздражительными и нервными, создавая в доме напряженную обстановку, а другие – всячески стараются «задобрить» жену. Конечно, такие перемены в поведении могут быть вызваны не только изменой, но и другими факторами.

Задержки на работе и у друзей

Раньше ваш супруг был довольно предсказуем. Вы точно знали, когда он возвратиться домой с работы или от друзей. В последнее время у него вдруг начали появляться незапланированные дела, и, по его словам, начальство все чаще пытается удержать его на рабочем месте подольше.

Денежные вопросы

У мужа появились дополнительные расходы, которые заметно начали сказываться на общем бюджете. При вопросах о том, куда он потратил деньги, он приводит малоубедительные доводы, ибо же и вовсе не может «вспомнить», на что израсходовал ту или иную сумму.

Телефон

Находясь дома, он старается держать свой телефон поблизости с собой. Возможно, на его телефоне вдруг появился пароль, несмотря на то, что раньше это было нетипично для вашего супруга. Также теперь вы не всегда можете дозвониться до мужа, и особенно – когда он задерживается. Впоследствии оказывается, что он был занят некими делами, поэтому не слышал звонка.

Внешний вид

Супруг начал больше внимания уделять своему внешнему виду. Если раньше он не проявлял особого интереса к обновкам, то с некоторых пор он более тщательно, чем обычно, следит за гардеробом, прической, обувью.

Выясните причины разлада ваших отношений

Итак, по каким причинам мужчины чаще всего решаются на измену? Возможно, в вашем браке также имеются подобные трудности?

Проблемы в интимной жизни

Интимная близость между вами происходит значительно реже, нежели раньше – вы сами не проявляете к ней интереса, либо же муж почти перестал ее инициировать. Если же секс в вашей супружеской постели и случается, то одна из сторон периодически или всегда чувствует явное неудовлетворение. Вашей интимной жизни не хватает разнообразия, и у вас нет сильного желания это изменить.

Скука

Многие пары переживают этот период в своей супружеской жизни. Время волнующих свиданий осталось позади, и все чаще основные темы для разговоров сводятся к обсуждению бытовых вопросов. Вам редко интересно в компании друг друга, и с завидной регулярностью вы замечаете, что вам не о чем говорить.

Ссоры

Вы часто недовольны мужем, и не упускаете возможности ему об этом напомнить. Вам кажется, что он ленив, скучен, груб, глуп или что-то еще. Замечая негативное качество в нем, вы указываете ему на этот недостаток, и нередко делаете это в довольно агрессивной форме. Разногласия и конфликты в вашей семье стали привычным делом.

Недостаток внимания

Вы уделяете свое время детям, родственникам, подругам, работе, но только не мужу. Впрочем, вы можете полагать, что он не обделен вашим вниманием, но у самого супруга может быть противоположное мнение на этот счет. Он часто чувствует свою вторичность, и это отдаляет его от вас.

Способ самоутверждения

Он раньше не пользовался бешеным успехом у женщин, но внезапно это изменилось. В вашем браке не все хорошо, и именно в этот период он встретил ту, которая стала проявлять к нему повышенный интерес.

Как себя вести, чтобы узнать правду и стоит ли это делать

Не стоит настаивать в разговорах с мужем на том, что он вам изменяет, если у вас отсутствуют какие-либо доказательства. Подозрительное поведение – недостаточный аргумент в этом случае. Если вы знаете, что в любом случае желаете сохранить ваш брак, то, возможно, вам нужно прекратить поиски истины, ведь если муж старается скрыть связь на стороне, то он не хочет рушить брак. Если же вам важно узнать правду т.к. вы знаете, что не намерены жить с человеком, который вам изменяет, то имеются некоторые способы, которые помогут вам вывести его на чистую воду.

Отъезд

Многие изменники предпочитают приглашать любовниц домой, когда жена в отъезде. Вы можете проделать этот «фокус» с поездкой в другой город. Причины можно найти разные – командировка, визит к родственникам или давней подруге. Пожалуй, не стоит и уточнять, что в этом случае вам следует вернуться домой на день-два раньше обещанного срока. Очень часто именно так и вскрываются измены. Возможно, вы и не застанете дома другую женщину, но не исключено, что неверный муж не успеет убрать с глаз многие детали, указывающие на недавнее присутствие любовницы. Это могут быть какие-то личные вещи, остатки романтического ужина, да и просто чужой волос на подушке.

Телефон

Если вы не проявляете повышенного внимания к телефону мужа, то он может потерять бдительность, оставляя его на видном месте. Выбрав подходящий момент, вы получите возможность просмотреть фото, смс или входящие/исходящие звонки супруга, среди которых можно заметить нечто подозрительное. Кроме того, вы можете попробовать взять распечатку звонков вашего супруга в сервисном центре, если уверены, что способны все проделать так, чтоб он не узнал об этом.

Детектив

Конечно, это самый простой способ для того, чтобы выяснить, с кем вам изменяет муж и изменяет ли он вам вообще. Профессионал предоставит вам информацию о том, где ваш избранник проводит время, с кем встречается и общается. Этот способ стоит недешево, и целесообразен лишь в том случае, если вы подозреваете, что свидания мужа с любовницей происходят довольно часто. Некоторые мужчины весьма осторожны и никак не контактируют с любовницами в течение нескольких недель, предпочитая встречаться лишь раз-два в месяц. Впрочем, в этом случае вашему браку вряд ли что-то угрожает.

Измена мужа – как это пережить

Супруг изменил в первый раз - насколько это серьезно

В подобной ситуации, еще есть шанс исправить положение. Во-первых, муж и сам может ощутить вину после измены. Во-вторых, такое поведение для него пока не является систематическим, и можно это пресечь.

Скажите мужу, что знаете о его измене (возможно, он и сам вам в ней признается). Говорите спокойно, не устраивайте истерик, не сыпьте оскорблениями. Если понимаете, то вам очень сложно сохранять спокойствие, то выйдите на улицу подышать свежим воздухом, обдумайте произошедшее, соберитесь с силами.

Во время разговора с мужем, дайте понять, что вы не злы или обижены, а что вам больно и тяжело. Скажите, что вам хочется сохранить семью, но еще одной измены вы простить не сможете. Спросите у мужа, хочет ли он быть с другой женщиной. Если это так, то предоставьте ему возможность уйти, но, вероятнее всего, он и сам не пожелает рушить брак. В таком случае, поинтересуйтесь, чего ему не хватало в ваших отношениях, и в свою очередь расскажите, что не нравилось вам. Если вы видите, что муж готов идти на компромисс, раскаивается в измене и хочет все наладить, то имеет смысл простить его. Прислушайтесь к его претензиям, и попытайтесь исправить ситуацию. Объясните мужу, что вы готовы работать над вашим браком, но и ему придется направить свою энергию не на связи на стороне, а на то, чтобы сохранить семью.

Многие пары, один раз прошедшие через измену, нередко становятся еще ближе, чем были до нее. Они переосмысливают свои отношения и понимают, что могут потерять их. Это заставляет их бережнее относиться друг к другу и учиться компромиссам.

Муж изменяет постоянно, но не уходит из семьи

Если измены супруга стали частым явлениям, и он уже даже не пытается их скрыть, то это самая неприятная ситуация. При этом избранник может винить вас в своем поведении и всячески оправдывать связи на стороне. Не исключена и другая позиция: после каждой измены он заявляет, что больше не будет так поступать, но ничего не меняется. В этом случае вас ничто не должно держать рядом с таким мужем. Совершенно очевидно, что в каком-то плане ему удобно жить с вами, но любви к вам нет. Возможно, вы думаете, что следует сохранить семью ради ребенка, но этим самым вы лишь травмируете своего сына или дочь.

Во-первых, малыш периодически вынужден ощущать на себя неблагоприятную атмосферу в семье, во-вторых – отец своим поведением подает отвратительный пример, и чем старше будет ребенок, тем больше он будет это понимать. Вряд ли повзрослевшее чадо оценит вашу жертву – чаще всего, дети, которые росли в таких семьях, потом осуждают выбор матери. Поэтому, если муж продолжает изменять, найдите способ расстаться с ним, несмотря на все обстоятельства, которые могут вам мешать.

Стоит ли разводиться после измены

Развод уместен лишь в том случае, если муж не чувствует раскаяния. Это может проявляться по-разному – он продолжает изменять, пытаясь скрыть свои похождения, или же винит лишь вас в том, что произошло, а то и вовсе угрожает, что вновь пойдет на этот шаг. При подобном развитии событий ваш брак обречен. Муж перестал вас ценить, и встречи с другой женщиной (или женщинами) для него важнее гармонии в семье. Вы можете попытаться найти в себе силы дать шанс супругу, который раскаялся в измене, и настроен на то, чтобы сохранить отношения и улучшить их. Однако заметьте, что вашей решимости в этом случае может оказаться мало. Многие женщины и мужчины, решившие простить измену, спустя какое-то время начинают понимать, что им это так и не удалось сделать. Поэтому сохранение брака в семьях, переживших измену – очень нелегкий труд.

Решив простить мужа и обсудив с ним причины измены, больше не возвращайтесь к этой теме. Если вы неуверенны, что на самом деле его простили, лучше на какое-то время разъехаться. Разлука поможет вам трезво взглянуть на ситуацию – вы либо поймете, что действительно больше не можете жить с супругом, либо начнете скучать, и осознаете, что ваш брак нужно спасать. Впрочем, и поведение избранника в разлуке покажет вам и ему, насколько он хочет сохранить отношения.

Определив, что именно побудило мужа изменить вам, попытайтесь исправить положение, если это от вас зависит. Неразумно всю ответственность возлагать лишь на супруга. Задумайтесь, может он давно намекал вам на то, что его не устраивает, либо же говорил об этом прямо, но вы предпочитали не обращать на это внимания, считая, что и так все будет нормально? Если вы не устраните причину, из-за которой избранник заинтересовался другой, то в будущем измена может повториться.

Хочу, чтобы муж мне не изменял, как быть

Не забывайте, мужчины любят глазами

Подавляющее большинство мужчин «любят глазами» - им важно то, как выглядит партнерша, даже если они не говорят об этом прямо. Наверняка вы знаете, какие предпочтения у вашего мужа – какая ваша прическа или стиль одежды ему нравится больше всего. Если вы будете соответствовать этим вкусовым пристрастиям, то взор мужа будет направлен лишь на вас, и других женщин он попросту не будет замечать.

Важно сохранять и общую ухоженность. Дома вы должны выглядеть не менее привлекательно, нежели на работе или на встрече с друзьями. Речь не идет о туфлях на каблуках и полном макияже, но на некоторые мелочи важно обратить внимание: комфортная, красивая и всегда опрятная домашняя одежда, соблазнительное нижнее белье, аккуратный маникюр и педикюр, депиляция, ухоженное лицо и чистые волосы, собранные в простые прически.

Иногда меняйте что-то в своей внешности и стиле, и «отслеживайте» реакцию мужа на эти перемены. Научитесь удивлять своего возлюбленного.

Интимная близость – один из главных факторов

Чаще всего мужчины решаются на измены, когда их что-то кардинально не устраивает в интимной жизни с женой. Возможно, вы так заняты другими делами, что стали все чаще отказывать мужу в интиме, а если и соглашаетесь – то делаете это с неким одолжением, без особого удовольствия. Также не исключено, что вы весьма консервативны, и не приветствуете какие-либо эксперименты или спонтанность в интимной близости, в отличии от вашего мужа.

Дай ему то, что он ищет на стороне

Если вы поймете, что именно заставило вашего мужа изменить вам, и устраните эти проблемы, то вряд ли он вновь решиться на внебрачные связи. В противном случае, если вы исправили положение или его и так все устраивало – ваш супруг просто патологический изменник, и изменить это практически невозможно.

Любая, даже самая крепкая семья, не застрахована от измен. Что делать если это произошло? Сегодня на сайте Кошечка. ру мы попытаемся разобраться в ситуации, когда муж изменяет, но не признается. Так же из этой статьи ты узнаешь, как себя вести услышав от мужа признание в измене.

Ведь именно женщина играет в этой ситуации решающую роль: вернуть изменщика или оттолкнуть навсегда .

Что в статье:

Почему же он изменяет…

Узнав об измене, ты, в первую очередь, задашь себе этот вопрос. Прежде чем начать разрабатывать стратегию дальнейших действий, нужно найти причины, подтолкнувшие его на этот шаг.

Среди самых распространенных причин, когда мужчина изменяет своей жене, психологи отмечают:

  • Скука и однообразие в семейной жизни. Жизнь идет своим чередом: работа – дом – работа. В один прекрасный момент твой муж решит, что ему просто хочется чего-то новенького. Это не обязательно будут планы, настраивающие его на измену. Но, если в этот период возникнет другая женщина, заинтересовавшая его, вполне возможно, что он не устоит.
  • Самоутверждение. Ни для кого не секрет, что многие мужчины повышают свою самооценку за счет покорения очередной женщины.
  • Тяжелая обстановка в доме. Ссоры и постоянные конфликты даже самого верного мужа, со временем, обязательно подтолкнут на поиск родной души, где он найдет утешение, а вместе с ним – ласковые объятия.

Признался или скрывает: стратегия поведения

Твой любимый мужчина изменяет! Об этом узнают по-разному: кто-то от самого мужа, кому-то доносят о ситуации «доброжелатели». Какая стратегия поведения в обеих ситуациях считается правильной? Разберемся по порядку.

Твой мужчина признался, что тебе изменял, но семью покидать не хочет. Это самая непонятная ситуация для женщины. А причины такого поведения в следующем:

  • Муж, изменяя, просто удовлетворяет некоторые свои потребности;
  • Он любит и тебя, и свою другую женщину.

Оба варианта значительно понижают женскую самооценку. И в этой ситуации, приняв решение бороться за семью, ты должна понять чего не хватает твоему мужу, чтобы исправив ошибки, полностью вернуть его в семью.

Решив жить без него, ни в коем случае не вини себя! Не опускай руки! Проанализируй ситуацию, чтобы строя новые отношения, избежать предыдущих ошибок.

Что делать если муж изменил и не признается? Задавая себе этот вопрос – помни, правда – не всегда приносит счастье. Возможно, супруг просто боится сказать тебе об этом.

Такое поведение мужа, может, как спасти, так и полностью разрушить брак. Ведь, если он молчит про измену – значит, не хочет уходить из семьи. С другой стороны, его вполне может устраивать жизнь на два фронта.

  1. Если муж изменил не первый раз, то рассчитывать на то, что измена, о которой ты узнала – последняя, тоже нечего. Скорее всего, изменяя – он просто развлекается.
  2. Муж обвиняет в том, что случилось, тебя. Если он не может взять ответственность на себя, значит, не чувствует и вины, а соответственно с легкостью пойдет на очередную измену.
  3. Вы с мужем не можете пойти на компромисс и уступить друг другу.

Что нельзя делать, узнав об измене?

Обычно, женщины обладают вспыльчивым характером. Узнав, что муж тебе изменил – трудно держать себя в реках. Естественно, первое желание – устроить хороший скандал неверному супругу. Но стоит ли это делать?

Муж изменяет, но не признается, какими будут советы психолога в данной ситуации? Чтобы не переживать из-за непродуманных шагов и совершенных ошибок, психологи запрещают:

  1. Устраивать разборки с соперницей.
  2. Закатывать истерики супругу.
  3. Изменять самой, считая это лучшей местью.

Постарайся «трезво» посмотреть на ситуацию. Первое, что нужно сделать – прими правильное решение: вы расстаетесь или продолжаете жить вместе . Решение нужно принимать самостоятельно, не беря во внимание ничьи советы!

Приняв решение, избегай типичных ошибок в поведении женщины, которую предали.

  1. Перестань себя жалеть и не позволяй это делать другим.
  2. Не перекладывай ни на кого вину за случившееся.
  3. Не уходи в себя. Отсутствие желания чем-либо заниматься – плохой признак твоего душевного состояния. Обратись за помощью к психологу.

Три варианта решения проблемы

Измена – серьезное потрясение, полностью меняющее жизнь. Узнать об этом и с достоинством пережить – очень сложно.

Что делать если муж изменил и признался в этом? Первое – перестань паниковать! Не ты первая, не ты и последняя! Из любой ситуации есть выход!

Тебе, как никому другому, для принятия важного решения нужен трезвый рассудок. Это сложно, но, только успокоившись, ты сможешь принять правильное решение.

Варианты решения проблемы, которые ты можешь выбрать:

  1. Расстаться. Прервать эти отношения раз и навсегда.
  2. Сделать вид, что тебя устраивает эта ситуация и жить (мучиться) делая вид, что у вас все хорошо.
  3. Простить и принять своего мужчину таким, как он есть, при этом сохраняя семью.

Какой из этих вариантов правильный – решать тебе. В любом случае, твое решение будет оправданным. Принимая важное решение, подумай о том: сможешь ли ты всю жизнь жить с этим или лучше, все-таки начать все с нуля .

Действия после принятия решения

Что предпринимать, когда муж изменяет? Сайт сайт советует: разберись с причинами, толкающими его на измену. Это очень трудный шаг, особенно, если ты плохо знаешь все детали происходящего. Но понимание причины, толкнувшей к предательству, будет индикатором ваших отношений.

Важно, не действовать на эмоциях. Такое поведение может только усугубить ситуацию.

Действуй, нельзя молча терпеть ситуацию, когда супруг изменяет и не признается. Смирение не поможет восстановить гармонию в семье. Такая тактика только отдалит вас. Ты постоянно будешь чувствовать дискомфорт и стресс.

Вот несколько примеров, подсказывающих, как себя вести в независимости от того, признается супруг в измене или – нет.

  1. Ты должна измениться. Старайся быть для него новой, вытесняй рутину и скуку из ваших отношений. Создай видимость, что ты интересна другим мужчинам. Будь веселой и легко увлекающейся натурой. Этот совет поможет твоему мужчине посмотреть на тебя по-новому. А тебе придаст уверенности в своих действиях.
  2. А что делать, если муж изменяет и признался в этом? Помоги ему определиться и отпусти к любовнице. Сама же займи выжидательную позицию. В большинстве случаев, после совместного проживания, любовница, в глазах мужчины, теряет свой ореол романтики, и он возвращается назад, в семью.
  3. Муж признается в измене? Стань к нему строгой и холодной. Скажи, что такая ситуация – не для тебя, и ты не намерена этого больше терпеть. Очень часто, увидев, что никто не боится его потерять, мужчина серьезно задумывается о том, что может остаться один и прекращает ходить налево.
  4. В случае, когда мужчина признается и раскаивается, покажи ему, что ты все еще его любишь и готова простить. Старайтесь вместе вернуть в свою семью прежнюю гармонию.

И помни, в любой ситуации нужно любить и уважать, в первую очередь, себя . Сделав это, ты не только сможешь вернуть прежнюю любовь, но и полностью изменить свою жизнь.

Существуют разные обстоятельства и причины для измены, но в любом случае наибольшую актуальность приобретают вопросы: «Что делать?» и «Как себя вести?».

Семейные психологи, разработали ряд типологий, исходя из которых, можно выбрать наиболее правильную тактику поведения, а главное описали ряд признаков, по которым можно понять, что муж изменил.

Как ведет себя мужчина, если изменяет вам

Признаки мужских измен:

  1. Раньше муж был неряшлив, а сейчас каждый день меняет свое нижнее белье, стал чаще совершать покупки одежды, меняет свой стиль. Конечно, все эти признаки актуальны в том случае, если у мужчины не произошло каких-либо значительных перемен, например повышение по карьерной лестнице или посещение им курсов по личностному росту.
  2. Повышенная секретность. Раньше его мобильный телефон был для вас в постоянной доступности, а сейчас постоянно с ним или появился пароль. Это же касается и личного компьютера: пароль, чистая история браузера, постоянная смена кода доступа к почте.
  3. Взаимоотношения. Мужчина часто раздражается, не хочет общаться, постоянно находит повод для придирки, старается как можно меньше времени проводить рядом с вами. Интимная жизнь сошла на нет или стала достаточно редким явлением, при условии, что у мужа нет проблем со здоровьем. Изменение сексуального темперамента, кажется, что он просто остыл или потерял страсть.
  4. Заболевания, чаще всего передаваемые через половой контакт – венерические. Этот пункт может свидетельствовать о том, что у мужчины нет постоянной любовницы, он воспринимает неверность, как игру, с помощью которой доказывает себе, что он еще на многое способен.
  5. Другая женщина оказывает влияние на привычки и манеры, поэтому если муж, любивший мясо, вдруг резко становится вегетарианцем – это должно насторожить вас.
  6. Скрытие зарплаты, урезание семейного бюджета. Если раньше вы всегда знали, что и зачем покупает муж, то сейчас он не только перестал рассказывать, но и заблокировал доступ к его карте. Ведь любовницу, как правило, нужно добиваться, дарить подарки, баловать, а без финансов сделать это невозможно, мужу остается только скрывать свои счета.
  7. Самый классический признак – задержка на работе. Авралы, командировки, экстренные собрания, при условии, что раньше работа всего этого не предусматривала, повышения по службе не было. Пожалуй, ярче признака измены еще не придумали, ведь таким образом, мужчина старается как можно меньше времени провести в стенах дома, где его, скорее всего, ждет скандал или очередная ссора, и в этом случае, к сожалению, часть вины лежит на женщине, которая не смогла создать в доме уют.

Но стоит понимать, что это только признаки. Пока измена мужа не подтверждена, не стоит устраивать скандалы и разборки, в противном случае вы можете наоборот подтолкнуть своего любимого на данный поступок.

Что делать если узнали об измене, как найти правильные слова?

Первое, что приходит в голову – устроить скандал, но этот самый простой способ, далеко не всегда помогает решить проблему, а зачастую только усугубляет. Спокойствие и чистый разум – ключи к успеху. Ни в коем случае не обвиняйте мужчину, постарайтесь выяснить, что стало причиной.

В любом случае важно решить эту проблему, никто не запрещает выражать свои эмоции, но не более трех дней, поскольку потом это может войти в привычку и вместо счастливой жизни, придется постоянно играть роль жертвы. Выплесните эмоции и начните строить план как быть дальше.

Один популярный психолог первым делом советует принять эту ситуацию, ведь по сути ее уже никак не исправить, а терзать себя, пытаясь найти ошибку верный путь к самоуничтожению себя как личности. Следующий шаг – понять, что вы хотите получить в данной ситуации: сохранить брак или начать строить новые отношения. Именно этот выбор в данной ситуации самый главный, отталкиваясь от него стоить строить диалог, подбирая нужные слова.

Муж продолжает изменять и врать, но не хочет покидать семью

Пожалуй, одна из самых противоречивых ситуация, когда муж гуляет, но бросать семью ни в коем случае не хочет. В этом случае есть несколько причин такого поведения:

  • любовь к обеим женщинам
  • измена – как удовлетворение потребностей

Как первый, так и второй вариант, достаточно сложны и достаточно негативно влияют на самооценку женщины. Но если она хочет сохранить семью, простив мужа, важно собраться и понять чего не хватает мужчине, что они вдвоем упустили в своих отношениях. Простроить тактику своих действий, которая исключит возможные ошибки и вернет мужчину в дом.

В случае принятия решения – прекратить отношения с мужем, который изменил.

Советы психолога: женщина окончательно и бесповоротно заканчивает общение, проводит анализ сложившейся ситуации, может посещать курсы личностного роста, но ни в коем случае не винит себя и не опускает руки.

Как вести себя после измены

В первую очередь нужно определить причины, по которым супруг мог изменить. Действовать нужно исходя из этих причин!

  • Как правило, мужчина изменяет и обманывает, если в семье существует проблема или ряд трудностей, которые его не устраивают. Иногда, уходя мужчина озвучивает, что же толкнуло его на совершение поступка, но далеко не всегда.
    Поэтому проанализировав семейную жизнь, важно выделить это слабое место и постараться его изменить.
  • Быть может чувства ушли?
    Постарайтесь напомнить, как все начиналось, к чему стремился ваш союз. Решением может быть романтический вечер, совместное путешествие, поход по значимым для вашей пары местам.
  • Интимная жизнь – часто именно это является поводом для измены.
    Попробуйте внести разнообразие: игры, новое белье, мужчина оценит.
  • Постарайтесь показать, что ваши чувства живы, и вы готовы простить его поступок.
    Вместе стараясь вернуть благополучие и любовь в семью. Особенно, если супруг раскаивается.
  • Не опускайте руки и не запускайте себя.
    Главный совет специалистов – воспринимать данную ситуацию, как повод уделить себе время, привести себя в порядок, расширить круг увлечении, обновить гардероб. К женщине, которая даже в этом случае не сдается и продолжает или начинает двигаться, мужчина с большой вероятностью захочет вернуться.

Только заново полюбив себя и вернув к себе собственное уважение, можно не только вернуть мужа, но и кардинально изменить свою жизнь.

Типичные ошибки

Женщина, которая узнает, что ее муж врет или загулял, в силу своего эмоционального состояние может сделать кучу ошибок.

Вот список возможный ошибок:

  • Жалость.
    Девушка, жалея себя, начинает буквально добиваться такой же реакции и от окружающих ее людей.
  • Перекладывание вины.
    Муж, который совершил проступок, становится причиной всех неудач женщины.
  • Уход в себя.
    Нежелание выходить из дома, отсутствие желание что-либо делать, подавленное настроение – повод обратиться к психологу, поскольку находясь в таком состоянии, женщина подвержена мыслям о суициде.
  • Разборки с любовницей.
    Такие поступки опускают женщину в глазах мужа, соперница – мотивация к стремлению стать лучше, именно в таком ключе и только стоит ее воспринимать.

Измена беременной жене

Беременность – самое прекрасное, но достаточно трудное время, как для самой девушки, так и для ее мужа. Именно в течение этого периода происходят короткие, одноразовые измены, которые в некотором случае развиваются в роман.

Причины таких проявлений неверности достаточно просты: мужчине не хватает интимной близости, у него страх того, что все изменится, и он больше не будет любим. Ведь беременная женщина очень сильно меняется и мужчина попросту не готов к таким переменам.

Если верить статистики, то измена, произошедшая в беременность, не повторяется.

Мужчина, забрав своего ребенка и любимую из роддома, больше просто не в состоянии повторить свой поступок.

Женщине, которая узнает, о неверности своего мужа в период ее беременности, стоит проявить всю свою мудрость, постараться простить своего мужа, но только в том случае, если после рождения малыша мужчина искренне раскаялся и прекратил свой роман.

Стоит ли расторгать брак

Если мужчина изменяет, то сохранить или расторгнуть брак решает женщина, от которой в этом случае зависит гораздо больше, чем от ее мужа. Ведь именно в ее силах вернуть его или оттолкнуть навсегда, но как сделать этот выбор и на что опираться. Советы психолога о том, когда брак сохранять не стоит:

  • Если измена не первая, то и последняя вряд ли появится. Такой мужчина вряд ли остановится, ведь для него неверность – игра, развлечение.
  • Мужчина винит в своем поступке жену. Неспособность взять ответственность за поступок, гарантия, что мужчина может его повторить.
  • Нежелание что-либо менять, неспособность идти на компромисс.

Если вы не хотите развода не смотря ни на что

Познакомившись с описанными выше факторами и не обнаружив своего, нужно оценить плюсы и минусы своего брака, проанализировать поступки мужчины, когда и почему он изменил, когда узнал, что любимая в курсе, что он делал? Если он искренне раскаялся, просил прощения и готов меняться и работать над отношениями, в таком случае за брак нужно бороться.

Но нередки случаи, когда женщина готова простить любимому все что угодно, главное чтобы он был рядом, такая любовь называется «больной». Часто в такой ситуации может помочь опытный психолог.

Тогда женщина должна через боль прекратить отношения, обратиться, если нужно за помощью к специалисту, работать над своей самооценкой. И полюбив себя, мир, она сможет найти свою настоящую любовь, которая не будет причинять ей боль.

Как жить дальше

В случае, если брак все-таки распался, советовать что-либо женщине бесполезно, она сама должна понять свою ценность и неповторимость. Единственное, что рекомендуют психологи, обратить особое внимание на ряд правил:

  • Женщина неповторима и уникальна, если мужчина не заметил этого, то, скорее всего, он просто не тот, кто нужен.
  • Любая ситуация – урок. И измена, в том числе, ведь именно она учит, как вести себя, чтобы муж не изменил. А это отличный опыт, который, безусловно, пригодится в будущем.
  • Если девушка любит себя, то у окружающих просто не остается выбора. Именно поэтому важно всегда следить за собой и помнить, что ни один мужчина не достоин того, чтобы она опустила руки.

Таким образом, можно сделать вывод, что ситуации бывают разные: некоторые позволяют восстановить семью, другие – повод начать что-то другое совершенно новое, главное решать любую проблему только холодным рассудком и помнить, все будет хорошо, так или иначе.

Мужская измена - очень распространенное явление. Если верить статистике, примерно 70% представителей сильного пола совершают подобный поступок. Известен и тот факт, что 90% изменивших возвращаются в семью. Но сейчас мы рассмотрим ситуацию, когда, имея длительный роман с новой избранницей, муж не уходит от жены, когда «двойная» жизнь становится нормой, что вызывает недоумение у обеих пассий.

У психологов есть ответ. Возможно, он не является непреложной истиной, но, тем не менее, максимально приближен к правде. Дело в том, что на то есть чисто мужские причины. И одна из таковых - банальный эгоизм. Именно он вызывает желание обзаводиться одновременно двумя партнершами: законной женой, которая служит надежной опорой, и любовницей- источником свежих ощущений, эмоций и вдохновения. Мужчина чувствует себя увереннее и нужнее, потому делать выбор совершенно не хочется.

Если муж изменяет и регулярно навещает другую, подобное поведение не всегда значит, что он разлюбил супругу.

Зачастую адюльтер происходит из-за недостатка сексуального интереса в семейной жизни. Другая может появиться чисто из-за стремления к плотским утехам.

Хотя есть примеры, когда муж любит двух женщин одновременно и одинаково дорожит отношениями. Желание сохранить обе связи обосновывается тем, что партнерши как бы дополняют друг друга в глазах неверного. С ними обеими он целостный.

Что касается психологии любовницы, она строится на ожидании, что партнер бросит свою благоверную и переедет навсегда. Но, как правило, так не бывает. Или бывает, но не долго, поскольку он возвращается к бывшей. Боясь потерять опору и то, что так долго строилось в течение долгих лет, особы мужского пола еще и ленивы. Начинать с нуля мучительный этап, который уже проходил несколько лет назад - нет уж. Скорее он избавится от новой пассии.

На развод не в силах повлиять даже идеальная внутренне и чертовски красивая внешне партнерша. Хоть и обещания о скорейшем расставании с супругой она получает регулярно, исполнению всегда мешают миллионы причин, которые возникают также регулярно. Да, не совсем благородно по отношению к прекрасному полу, и рано или поздно лжец обязательно будет наказан, но… тактика даже после разоблачения не поменяется. Так уж устроен сильный пол.

Причины

Почему мужья изменяют женам: что говорит психолог?

Женские романы случаются от:

  • Дефицита чувства влюбленности.
  • Поиска первых прикосновений, поцелуев.
  • От желания чувствовать себя любимой, флиртовать и играть.

Самое главное, что хочет получить от любовника прекрасная особа - эмоциональный заряд. А вот у мужской половины дела обстоят несколько иначе. Их потребности приземленней. Если муж завел любовницу, значит он убегает от быта, обыденности и скуки в сексуальных отношениях. Значит, партнерша не в состоянии дать то, чего хочется. А хочется простоты во взаимоотношениях, исполнения эротических фантазий и полного отсутствия обязательств. Последнее остается даже при условии, что новая пассия забеременеет. Рассмотрим причины такого поведения подробнее.

  1. Постель. По своей природе представители сильного пола не только охотники и добытчики, но еще и исследователи-экспериментаторы. Наступает момент, когда с одной и той же партнершей в сексе становится невыносимо скучно. Супруг знает, на что способна и на что не способна вторая половинка, выучил наизусть излюбленные приемы и воплотил в жизнь все, что было позволено. А вот «химия» куда-то испарилась. Без будоражащей искры даже самые замысловатые приемчики оказываются скучными. Здесь и появляется потребность заняться любовью с той, которая вызывает страсть, дикость и необузданность. Короче говоря, животный инстинкт требует освобождения.
  2. Простота и непринужденность отношений - следующая причина, почему муж изменяет. Новая пассия не посягает на свободу любимого. Там больше уступают, там легче договориться. Особых прав на возлюбленного не имеет, а значит разборки исключены. А такое простое событие, как приход любимого воспринимается с большой радостью, в отличие от жены, которой, как правило, некогда. Когда свидание отменяется, нет необходимости оправдываться, почему да как, «вынос мозг» в моменты недоразумений также исключен. Вот что ищет супруг в связях «на стороне».
  3. Воодушевление и вера. Это важно. Вы наблюдали за тем, как меняется человек, когда чувствует, что в него верят? Верная супруга может готовить, ухаживать, исполнять супружеский долг, но… не верить в способности своего избранника. Поступки и действия, а с ними и жизнь теряет смысл. Человек течет по течению, безразлично наблюдает, как события проходят мимо. С любовницей все происходит с точностью до наоборот - есть вера, вдохновение и воодушевление стремиться к лучшему.

Почему он изменяет, но не уходит из семьи

Вполне логичный вопрос. Если супругу так хорошо в отношениях «на стороне», почему он до сих пор не бросил бывшую и не перебрался к другой? Дело в том, что этот вопрос задает себе только женщина. У мужчины даже мысли такой нет. Зачем уходить, если все устраивает? Он нажил непосильным трудом какое-никакое состояние, построил дом, создал семью, а теперь живет для себя. Почему нет?

К тому же для сильного пола есть большая разница между супругой и любовницей. Первая - святая, неприкосновенная, собственная, та, что никогда не предаст и будет рядом. Вторая - сексуальная, непредсказуемая, непринужденная, не всегда рядом, чем и привлекает. Стоит дополнить, что зачастую к любовнице мужчина не привязывается эмоционально, а вот к законной избраннице - да. Причем связь может быть достаточно сильной, потому он и не уходит к другой. Эмоциональная привязка, а также ощущение целостности как человека - две самые важные причины, по которым благоверный живет на две жизни.

Но есть и другие, менее значительные, однако влияющие на решение жить двойной жизнью факторы:

  1. Наличие детей. Как примерный семьянин, он должен принимать участие в процессе их воспитания. Как отец, должен подавать пример хорошей полноценной семьи своим детям (особенно, мальчикам).
  2. Общественное мнение. Когда у человека есть определенный статус, он не имеет права быть плохим хоть в одном из своих поступков. Нередко на людях человек выступает в роли примерного семьянина и услужливого джентльмена, а дома поведение кардинально меняется: муж постоянно изменяет, а в любовном «арсенале» припасена если не парочка, то более любвеобильных особ.
  3. Родственники и знакомые. Что скажут? Чью сторону примут? Если они восхищались парой, считая последнюю идеальной, человек побоится пасть в грязь лицом и остаться без поддержки окружающих. Ведь косо будут смотреть именно в сторону предавшего.
  4. Бытовой комфорт. Мы уже уделяли внимание данной причине. Мужчины имеют романы, но не уходят, потому что так удобно. Дома, хоть и рутина, зато налажено, наглажено, приготовлено, в любовном гнездышке - отдых, секс, адреналин и воодушевление.
  5. Материальный достаток. Да-да, есть и такие скряги, которые еле терпят свою законную супругу, но будут терпеть до конца. Таким типом людей движет боязнь потери нажитого имущества. В случае развода со многим придется расстаться, что не входит в планы изменника.
  6. Не любовь, а увлечение. Подсознательно избранник различает любовь и увлечение. Нередко последнее определение достается чувствам, которые испытываются к «другой». Где-то в глубине души он понимает, что увлечение пройдет, а любовь останется, потому не спешит рвать семейные узы и удаляться.

Как быть если муж изменяет но не уходит?

Узнав о происходящем, верным половинкам пары следует представить свое будущее с человеком, который предал. Подумать, будет ли он и дальше совершать подобное. Если интуиция говорит «да», не стоит давать второго шанса. Стрессы будут повторяться, а страдания накапливаться. О прощении тут и речи не может быть. Лучше рубить с плеча и не оглядываться назад.

Если вы не готовы к такому шагу, возможно, вам помогут советы психолога. Они заключаются в том, чтобы поставить неверного перед выбором: я или другая. Только важно - обойтись без ультиматумов, шантажа и угроз. В данном случае негатив сработает против вас - первым порывом благоверного станет сбор вещей и уход туда, где нет подобных разборок. Выяснять ситуацию нужно разговаривая. Приходить к решению нужно совместно. Отпустите милого на время к «другой». Возможно, так определиться будет быстрее.

Помните о том, что ничего не делая и позволяя изменнику жить рядом с вами, вы даете молчаливое согласие на то, чтобы адюльтеры продолжались. Молчание и переживания в себе не сулят ничего хорошего. Благоверный не догадается, как вам больно, пока вы не расскажете, что испытываете. Еще раз напомним - мужская психология отличается от женской.

Варианты

Если избранник говорит, что любит другую, но не уходит от вас, предложите пожить отдельно. Не стоит бояться, ведь не всегда он соберет чемоданы и тут же побежит к сопернице. Зачастую у мужчины также случается стресс. Ему необходимо побыть в одиночестве, переосмыслить ситуацию. Любовный роман хорош тем, что он под запретом. Когда карты раскрываются, интерес падает, если не пропадает напрочь.

А возможно, супругу также нужна помощь. И возможно, именно вы поможете разобраться в том, как быть дальше, какой выбор сделать? Взвесьте все «за» и «против», вспомните прошлое, через что вы прошли, а с чем не справились. Спросите, не выдохся ли он морально, есть ли силы и желание на сохранение вашей семьи.

Еще один совет - не пытайтесь вступить в разговор с соперницей или выражать просьбы типа: дай посмотрю, на кого ты меня променял? Это глупо, берегите свое достоинство. Не впадайте в ребячество и не концентрируйтесь на обиде. Вместо этого переключайте себя на любые занятия, пытайтесь полноценно жить настолько, насколько это под силу. Переключаясь, вы отстранитесь от ситуации и сможете мыслить более адекватно.

И вообще, расцените адюльтер как повод начать новую жизнь. И начните с новой себя - меняйтесь, двигайтесь, совершенствуйтесь. Пусть знает, что теряет умницу-красавицу, а не обычную истеричку. Попробуйте. Метод действительно работает.

Как себя вести если муж изменил, а вы не желаете расставаться?

Сохранять отношения нужно только тогда, когда вы решительно настроены простить и отпустить обиду. И только в том случае, если он убедит вас в своей дальнейшей верности. Ну и еще один решающий фактор - увлечение было мимолетное.

Вот несколько советов по поводу того, как быть супруге, решившей сохранить брак:

  • Дайте понять избраннику, что прощение он получит в первый и последний раз. Ведь если вы простите дважды, ошибки будут повторятся.
  • Не сравнивайте себя с соперницей. Сравнение причиняет только боль, но никак не дает адекватную оценку вам как личности.
  • Не оправдывайте и не оправдывайтесь. Да, вина лежит на вас обоих, но адюльтер совершили не вы, это проступок любимого.
  • Не опускайтесь до мести. То что у мужа любовница не значит, что вам нужно срочно завести роман. Есть примеры, когда избранница в отместку бросалась в объятья первого попавшегося. Вариант ужасен. Кроме разочарования и дополнительной порции боли, он ничего не принесет. Психологически будет очень трудно пережить свой поступок. К тому же вы втянете в ситуацию совершенно чужого человека, у которого тоже есть свои эмоции и чувства.
  • Не уходите с головой в увлечение, работу, развлечения с подругами, также не ищите утешения в алкоголе. Такое поведение еще больше отнимет у вас силы и затуманит и так неясный разум.
  • Боритесь только тогда, когда вы точно уверенны, что стоит!
  • Прощая, прощайте! Прощайте от всей души, иначе жизнь превратится в сплошной кошмар - каждый случайный промах любимого будет вызывать в памяти пережитое.

Почему нельзя закрывать глаза на адюльтер?

Если супруг предал, но из семьи не ушел, нормальной ситуацию не назовешь. И ни в коем случае не нужно смиряться. Чувствуя превосходство, мужчина способен манипулировать женой. Особенно ситуация не нормальна, когда происходящее видят дети. Мальчики учатся обходится с будущими супругами, глядя на поведение папы, а девочки учатся ими быть, беря пример с мамы. Когда слабая половинка пары терпит и унижается, девочка думает, что так жить правильно. Потому нужно отыскать в себе мужество и разорвать порочный круг.

Зачастую развестись - самое мудрое решение (в данном случае). И главное здесь - пережить наиболее острый момент. Далее психологически станет легче.

По мнению специалистов, избавившись от эмоций и будучи уже свободной, женщина чувствует огромное облегчение. Некоторые даже описывают физическую легкость: груз, который висел за плечами долгие годы, наконец-то сброшен. Кроме того женщина прощает не только бывшего, но и себя, давая шанс на обретение новой и лучшей жизни.

Не стоит зацикливаться на том, как жить и что делать без единственного и драгоценного. Попробуйте просто жить и делать. Любовь обязательно придет. Придет, откуда не ждете.

Как простить интрижку (он не признается) - совет по отношениям с наукой о любви

Дорогая Дуана,

После того, как я недавно сообщил о двухлетней измене Генри с коллегой, он прекратил контакты с Анной, присоединился ко мне в терапии и извинился за то, что поставил под угрозу наш брак.

Но он не признает, что у него был роман , , и не расскажет мне что-нибудь об этом! Он настаивает на том, что Энн была «просто хорошим другом», о котором он никогда не упоминал, потому что не хотел, чтобы я расстраивался.

Ну, я очень расстроен. Почему ему так трудно сказать правду? И (как) я могу простить ему мое здравомыслие, наше единство и нашу семью?

Катерина

Уважаемая Катерина,

Люди не ставят под угрозу фундамент своей жизни ради «просто хорошего друга». Как ваша интуиция знает, у Генри был роман - и теперь он лжет вам о том, что солгал вам.

Это проблема; Помимо верности Генри в настоящем и будущем, вам нужно его подтверждение прошлого.В идеале, , вам нужно слышать каждую деталь, о которой вы просите, когда вы просите об этом, чтобы вы могли лечить и снова доверять. Если бы Генри так поступил, наука говорит, что ваши шансы на примирение и прощение резко возрастут, вероятность развода резко упадет, и вы даже сможете достичь близости, о которой никогда раньше не знали. Говорить спасает отношения .

Но это противоположность тому, во что верит большинство людей. Даже 41% терапевтов (!) Ошибочно полагают, что Истинные Признания разрушают примирение. Если это опасение Генри, по крайней мере, он сейчас пытается поступать правильно, хотя и неправильно.

И мааааайбе Генри прекратил половой акт с Анной . Как показали более ранние вопросы и ответы, мужчины склонны воспринимать все, что угодно, кроме вкладки A в слоте B, как не интрижку, тогда как большинство женщин считают эмоциональную неверность своего партнера даже более тревожной, чем физический обман.

Тем не менее, прощение - это норма после неверности, даже среди 2/3 преданных супругов сексуальных зависимых! Признается Генри или нет, но вы тоже можете это сделать.

1. Почувствуйте то, что вы чувствуете

Дело Генри - новые новости. После удара почти обязательно ощущать замешательство, смешанное с каждой грустной и уродливой эмоцией, когда-либо придуманной. (Уродливое поведение - другое дело; ходите туда слишком часто, и ваш брак рухнет, независимо от того, насколько вы правы.)

Спустя несколько месяцев большинство пар находят смысл и прощение. Но теперь, если вы заставите это сделать, все, что вы получите, - это отрицание с более красивым ярлыком. А пока почувствуйте то, что вы чувствуете, ведите себя уважительно и простите Генри… позже.

2. Избегайте доматита

Прощение и примирение - это не одно и то же. Первое абсолютно необходимо для вашего благополучия. Но поскольку Генри рассказал вам не все, продолжайте прислушиваться к своей интуиции, что, вероятно, будет правильным в большинстве случаев. * Оставаться вместе * безопасно, только если предательство прекратится и останется остановленным.

Человеку свойственно ошибаться; прощать божественно. Но быть тряпкой необязательно.

3. Простите, когда будете готовы

Стэнфордский проект прощения обнаружил, что прощение * улучшает * здоровье, снижает стресс и гнев и повышает оптимизм. Это подарок, который мы дарим себе, независимо от того, заслуживает ли другой человек нашего прощения или даже знает о нем.

И… прощению можно научиться:

a) Покупайте - не берите взаймы - Ширли Гласс книга Не «просто друзья» .Как часто я говорил, что люди действительно должны покупать книгу? Только однажды. И вам это действительно нужно, как и всем, кто хочет предотвратить измену или пережить ее.

б) Смотри на вещи глазами Генри. Нет прощения без сочувствия. А сочувствие подразумевает видение вещей с точки зрения другого человека, так что вы можете заменить свой гнев проницательностью .

Например, Генри, вероятно, не только пытается предотвратить развод, отказываясь обсуждать прошлое; он также, вероятно, хотел, чтобы Энн была «просто другом».Наиболее распространенная форма долговременной неверности сегодня начинается, когда мужчины и женщины, которые встречаются на работе, начинают как (соответственно) дружелюбные коллеги, а затем, не планируя этого, в конечном итоге начинают рассказывать (неуместно) интимные подробности своей жизни. Как только это происходит, между бывшими друзьями начинается каскад эмоциональных и часто сексуальных связей - с соответствующим обманом по отношению к супругу. И все без ни капли подлого намерения.

Это не оправдывает, не оправдывает, не отрицает и не заставляет вас забыть то, что сделал Генри.Ничто, кроме травмы головы, не может (должно?) Сделать это. И это не значит, что вы согласны с поведением Генри или даже с его интерпретацией.

Но предвидение точки зрения Генри прокладывает путь к прощению. И больше ничего не будет.

в) Произнесите это словами. Скажите кому-нибудь - Генри (не нападая на него), другу вашего брака и / или дневнику:

* Скажите, что вам больно, и укажите, что вас беспокоит. «Я почувствовал, как мое сердце и доверие разваливаются, когда я получил это электронное письмо с подсказкой. Я был в полном шоке, и мне все еще трудно думать об этом без боли и гнева ».

* Выразите, как Генри мог бы увидеть свои действия (см. Выше).

* Обозначьте свои границы - чего вы ожидаете и чего не будете придерживаться - , чтобы помочь вам провести различие между прощением и примирением. «Я больше не потерплю тайных дружеских отношений. Я ожидаю, что мы с вами будем активно избегать того, чтобы делиться с другом противоположного пола чем-либо, что нам нелегко сказать друг другу.И я ожидаю, что на мои вопросы о ваших друзьях ответят честно и охотно, чтобы защитить наш брак ».

* Укажите, за что вы прощаете Генри. «Я прощаю вас за отказ признать ваши тайные отношения любовью. Я прощаю вас за то, что не предоставил мне детали, которые я просил. Я прощаю тебя за эмоциональный роман с Анной. И я прощаю тебя, если это было физическое дело ».

г) Будьте терпеливы и настойчивы. Прощение достигается не в мгновение ока, а постепенно. Чем серьезнее предательство, тем оно вернее. И иногда боль и гнев поднимают свои змеиные головы, как у Медузы, как раз тогда, когда вы думали, что это сделано.

Тем не менее, проявив терпение и настойчивость, вы начнете понимать, что вы и Генри снова уязвимы друг для друга, что означает Прощение и Примирение в одном. Вы снова начнете жить и любить.

Так что да, Кэтрин, вы * можете * простить своему мужу его роман ... не сегодня, возможно, и не легко, и не быстро - но обязательно.Я восхищаюсь вашей мудростью в работе над этим. И желаю вам восстановить всячески, прощение лечит.

Ура,

Дуана

Статьи по теме Love Science:

http://www.lovesciencemedia.com/love-science-media/affairs-forgiveness-you-oh-my.html

http://www.lovesciencemedia.com/love-science-media/comments-from-her-cheatin-heart-infidelitys-aftermath.html

http: //www.lovesciencemedia.ru / love-science-media / her-cheatin-heart-infidelitys-aftermath.html

http://www.lovesciencemedia.com/love-science-media/dealing-with-your-difficult-man.html

Автор выражает признательность следующим ученым и источникам:

- Ширли Гласс за авторство книги по предотвращению и восстановлению интрижек - не «просто друзья»: защитите свои отношения от неверности и излечите травму предательства, а также за большую часть исследований, показывающих, что работает, а что нет. Если не указано иное, доктор Гласс был источником всех исследований в этой статье.

—Эверетт Уортингтон, за авторство основанной на исследованиях книги о прощении (всех видов преступлений): Пять шагов к прощению: искусство и наука прощения. Этот человек знает, о чем пишет, как лично, так и профессионально: после того, как он уже прославился своими исследованиями в области прощения, мать доктора Уортингтона была убита
человек, и ему удалось простить убийц.

- Пегги Воан, за исследования, показывающие, что браки * с большей * * вероятностью продлятся, если вовлеченный партнер раскроет все детали романа, полностью обсудив его с преданным супругом (Гласс обнаружила то же самое в своих официальных исследованиях.). Результаты Воана показали, что если заблудший супруг ответит на все вопросы, которые задает преданный супруг, 86% останутся вместе, а 72% восстановят свое доверие - по сравнению с 59% и 31%, если информация не поступит. Вы можете увидеть ее опрос здесь.

- Дженнифер П. Шнайдер и другие за исследования и международные опросы, показывающие, что прощение секс-наркоманов является нормой, и что почти все пары, страдающие сексуальной зависимостью, в конечном итоге соглашаются с тем, что раскрытие деталей, которые хочет знать преданный супруг, является лучшим курсом действий. .

- Кристине Гордон и Дональду Баукому за исследования, показывающие, что прощение неверности проходит через три надежных этапа: Воздействие, Смысл и Продолжение - и это ложное прощение, которое дается слишком рано, в конечном итоге приводит к меньшей близости, чем ожидание, пока один из них не проявит себя. действительно готов простить.

- Карл Торесен, Фредерик Лускин и другие участники Стэнфордского Проекта прощения, эксперимента, в ходе которого половину участников случайным образом назначили на 9-часовой семинар по прощению, что привело к улучшению здоровья и счастья в большом почете для тех, кто прошел через процесс прощения. прощающий.

Если эта статья заинтриговала, удивила или просветила вас, напишите комментарий и / или нажмите «Поделиться статьей» ниже, чтобы связать ее с вашим любимым сайтом в социальной сети.

Авторские права на все материалы принадлежат Дуане К. Велч, Ph.D. и Love Science Media, 2010

У вас есть вопрос к Дуане? Свяжитесь с ней по адресу [email protected]

.

10 признаков того, что он обманул, даже если не признает этого

Как бы хреново это ни было, люди обманывают.То, что кто-то совершает такое предательство, не означает, что он признается в этом, даже если вы спросите его в упор. Итак, если он думает, что лучше отрицать, пока не умрешь, вот 10 признаков того, что он обманул, даже если он этого не признает.

Что-то просто не так.

Знаете, в кишечнике. Вы ищете конкретных доказательств, но можете никогда их не получить. Однако что-то по-прежнему кажется странным, и на это есть причина - в глубине души вы знаете, что он обманывает. Вы просто не хотите полностью признаться себе в этом.Вы не хотите смотреть в глаза реальности, потому что не хотите потерять его. Вы не можете справиться с правдой, поэтому просто продолжаете жить в отрицании.

Он действует иначе.

Есть два разных способа поведения парней после такого рода предательства. Они либо отстраняются и отдаляются, потому что задаются вопросом, хотят ли они прекратить отношения, либо проявляют чрезмерное внимание, потому что чувствуют себя виноватыми. Возможно, он компенсирует то, о чем не хочет, чтобы вы знали, или дает себе возможность понять, чего он действительно хочет.В любом случае, все по-другому.

Вы ему не доверяете.

Если вы серьезно сомневаетесь в его приверженности, он должен вам кое-что сказать. Если вы пытаетесь разобраться в его вещах, искать улики, такие как Нэнси Дрю, и анализировать каждую его историю, то чертовски ясно, что вы потеряли всякую веру в него. Он может заставить вас сойти с ума сколько угодно, но если он потерял ваше доверие, он, вероятно, заслужил это.

Он держит свой телефон под замком.

Он не оставляет свой телефон на столе, он берет его с собой, когда идет в ванную, и он всегда молчит. Он пытается удержать вас от вопросов, потому что его мобильный постоянно взрывается. Преданные мужчины небрежно обращаются со своими телефонами, потому что им не о чем беспокоиться, но мошенники держатся за свои клетки изо всех сил, потому что это единственное, что хранит все их секреты.

Его истории постоянно меняются.

Он рассказывает вам, чем он занимался, но когда вы спрашиваете его о чем-то, он «случайно» забыл одну сложную деталь.Затем вы сталкиваетесь с кем-то, и он создает еще одну лазейку в его рассказах. Проблема в том, что он рассказывает вам истории, например, вымышленные истории. На самом деле он не может рассказать правду, потому что легче сказать, чем сделать.

Кажется, он занят больше, чем когда-либо, без реальной причины для его сумасшедшего графика.

Внезапно он стал самым популярным парнем в мире. Каждый раз, когда у вас есть планы, всегда появляется что-то еще. Он выскакивает в последнюю минуту под каким-то неубедительным оправданием, которое заставляет задуматься, где он на самом деле.Вы не просто параноик, он просто плохой лжец, потому что правда в том, что он занят девушкой, которая не является вами.

Даже его друзья ведут себя странно рядом с вами.

У них есть секрет, который они пытаются сохранить, чтобы уважать свой «братский кодекс», но любой порядочный парень хочет сказать вам правду. Даже непристойные парни не всегда становятся хорошими лжецами. Это означает, что если они что-то знают, они больше не знают, как действовать с вами. Они боятся отказаться от своего приятеля, поэтому, даже если у вас когда-то были хорошие отношения с его друзьями, теперь это официально неловко.

Он принимает душ перед сексом.

Он смывает остатки другой женщины. Он не хочет, чтобы вы чувствовали запах другой женщины, и ему также кажется, что он очищает свои грехи. Когда-то вы двое могли просто прыгнуть в мешок, но теперь ему всегда нужно сначала принять душ. Просто спросите себя, какой смысл ему очищаться, пока вы двое не испачкались?

Он начинает драться с вами.

Он находит в вас недостатки, чтобы уравнять игровое поле.Если вы делаете что-то неправильно, это заставляет его чувствовать, что его действия в какой-то мере оправданы, поэтому он ищет вещи, из-за которых вы на вас сердитесь. Он избавляется от вины, заставляя вас тоже в чем-то повиниться. Две ошибки не делают правильного, но, безусловно, заставляют его чувствовать себя лучше.

Он обращает противостояние против вас.

Если вы обвиняете его в жульничестве или даже начинаете ставить под сомнение одну из его историй, все так или иначе заканчивается вашей ошибкой в ​​конце концов. Он манипулирует вами так, что каждый раз, когда он оказывается в конуре, вы меняете места.Вам остается только гадать, как развился разговор, но вы также как-то извиняетесь за то, что он убедил вас в том, что вы поступили неправильно. Точно так же ситуация изменилась, и вы так и не получите реального объяснения, так что ваши опасения по поводу его жульничества никогда не исчезнут полностью.

Sponsored: Лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero - сайт, где высококвалифицированные коучи по отношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого.Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или что-то еще, о чем вы беспокоитесь. Вы сразу же связываетесь с отличным тренером по тексту или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Келси Дайкстра Келси Дайкстра - писатель-фрилансер из Хантингтон-Бич, Калифорния.Она ведет блог более четырех лет и пишет всю свою жизнь. Этот искатель теплой погоды, родом из Мичигана, переехал в ОК только прошлым летом. Ей нравится писать свои собственные художественные произведения, читать различные романы для молодых взрослых, зацикливаться на Netflix и, конечно же, нежиться на солнышке.

8 советов, как справиться с неверным партнером

Если вы узнаете, что ваш партнер изменил вам, это может поразить вас как тонна кирпичей.Ваш брак может оказаться в состоянии кризиса, который может его разрушить.

Желание узнать, почему ваш партнер изменил, естественно, но редко бывает простой ответ на вопрос, почему кто-то становится неверным. Это может быть симптомом других проблем в вашем браке, может быть связано с чем-то из прошлого вашего партнера или может быть совершенно не связано с вами или вашим браком. Независимо от причины, у вас будет много сложных чувств, которые нужно разобрать, и о многом нужно подумать, когда вы решите, как двигаться дальше.Эти восемь советов помогут вам справиться с последствиями предательства:

Примите свои чувства

Шок, возбуждение, страх, боль, депрессия и замешательство - это нормально. Скорее всего, на какое-то время вы почувствуете, что находитесь на эмоциональных американских горках. Чтобы избавиться от боли, связанной с неверным супругом, нужно время. Не ждите, что смесь чувств и недоверия уйдет, даже если вы пытаетесь простить своего партнера и восстановить свой брак. Ваш брак изменился, и вполне естественно горевать об отношениях, которые у вас когда-то были.

Не ищи мести

Предательство со стороны партнера может вызвать гнев. В вашем бешеном состоянии вашим первым инстинктом может быть наказать своего спутника жизни, обговаривая его с друзьями (или, что еще хуже, в социальных сетях), или подумать о том, чтобы самому завести роман, чтобы свести счеты. Вы можете получить временное чувство удовлетворения от такого рода действий, но в конечном итоге они могут работать против вас, удерживая вас в состоянии гнева, вместо того, чтобы сосредотачиваться на исцелении и двигаться дальше, в одиночку или вместе.

Подумайте, прежде чем рассказать об этом своей семье. У них, вероятно, будет твердое мнение о том, что вам следует делать - уйти или остаться. Но никто другой толком не понимает, что происходит в браке другого человека. Пока вы обдумываете, как поступить, лучше не разглашать подробности.

Постарайтесь позаботиться о себе

У вас могут быть некоторые физические реакции из-за стресса, такие как тошнота, диарея, проблемы со сном (слишком мало или слишком много), дрожь, трудности с концентрацией внимания, нежелание есть или переедание.После того, как первоначальный шок пройдет, постарайтесь есть здоровую пищу, придерживаться расписания, спать в определенные часы, заниматься спортом каждый день, пить много воды и, да, повеселиться.

Избегайте обвинений

Обвинение себя, своего партнера или третьего лица ничего не изменит, это просто напрасная трата энергии. Постарайтесь также не играть жертву, если вы можете ей помочь, или погрязните в жалости к себе. Это только заставит вас чувствовать себя более беспомощным и плохо относящимся к себе.

Держите детей подальше от этого

Эта ситуация возникает между вами и вашим партнером и не должна касаться ваших детей. Даже если вы решили разорвать брак, рассказывание подробностей о романе только поставит ваших детей в неприемлемое положение, вызовет у них беспокойство, заставит их почувствовать себя застрявшими в середине и заставить принять чью-то сторону.

Обратиться за консультацией

Не пытайтесь справиться с неверностью в одиночку. Прежде чем принимать какое-либо решение о расторжении брака или нет, целесообразно поговорить с консультантом пары, который будет нейтральным и поможет вам понять, что именно произошло.Вы можете задавать партнеру вопросы и делиться своими чувствами, не теряя самообладания.

Опытный терапевт может помочь вам лучше общаться и справиться с чувствами вины, стыда и всего остального, что вы можете испытывать. Если вы решите расторгнуть брак, вы будете знать, что изо всех сил старались заставить его работать.

Практика

Если вы подозреваете, что роман, скорее всего, приведет к разрыву вашего брака, подумайте о практических вопросах, например о том, где вы будете жить, есть ли у вас достаточно денег, чтобы заплатить за самое необходимое, и, если у вас есть дети, желаемый тип опеки.Вы также можете подумать о том, чтобы попросить вашего партнера пройти тест на ЗППП, а также пройти тестирование, если у вас был секс во время или после интрижки.

Возьмите это один день за раз

Неверность - одна из самых сложных проблем, с которыми может столкнуться брак, но это не всегда означает, что это конец. По мере того, как вы будете работать над последствиями, со временем станет ясно, как двигаться вперед, чтобы начать следующий этап вашей жизни, вместе или отдельно.

20 самых распространенных ошибок неверного супруга

После раскрытия романа или другого неприемлемого сексуального поведения неверный супруг, к сожалению, очень легко совершает ряд ошибок из лучших побуждений, что только усложняет ситуацию.Ниже перечислены некоторые из наиболее часто встречающихся в нашей практике.

Мы надеемся, что эта информация поможет вам в ваших действиях. Управлять своими отношениями после неверности, независимо от того, знает ли ваш супруг об этом романе или нет, чрезвычайно сложно. Но вы не первый, кто попал в эту неспокойную ситуацию. Мы видели эти действия в парах снова и снова. Если вы сможете их избежать, ваш путь к выздоровлению будет более гладким, но если вы уже совершили их, это не значит, что вы должны терять надежду.Сделайте все возможное, чтобы избежать подобных действий в будущем.

1. Наивно полагая, что если вы и ваш партнер по интрижке решите поступить правильно и вернуться к браку, то роман действительно закончился.

На самом деле, эти отношения, вероятно, значили больше для одной стороны, чем для другой. По этой причине только то, что вы решили прекратить роман, не означает, что другая сторона выполнит ваше решение или даже то, что вы сделаете это.Цикл «Расставание, макияж» - естественная часть романа. Но вы не сможете начать излечивать свой брак, пока не займете позицию и полностью не откажетесь от контакта. Однако не будьте наивны; следующая попытка или соблазн контакта неизбежны. Отрицание надвигающейся реальности только сделает вас уязвимыми для рецидива. Итак, приготовьтесь к тому, что вам придется твердо и окончательно отказаться от контакта.

Для получения дополнительной информации о принятии одностороннего решения о прекращении романа прочтите «Прекращение романа» - серию из 6 частей.


2. Утечка информации с течением времени.

Раскрытие романа или сексуальной зависимости - пугающий процесс, но одна из худших ошибок - попытка утаить всю правду. Точно так же распространять правду, чтобы ваш партнер не был так расстроен, - это не менее разрушительно.

Проблема утечки информации заключается в том, что она задерживает способность вашего партнера снова научиться доверять вам. Если ваш партнер считает, что вы изложили всю правду и ничего, кроме правды, что впереди больше не будет сюрпризов или болезненных открытий, а затем ваш партнер сталкивается с множеством "ну, кстати" или другими открытиями с течением времени , то в конечном итоге это разрушит способность вашего партнера поверить в одно сказанное вами слово.

По этой причине лучше всего все это выложить на передней панели. Никогда не стоит пытаться контролировать своего партнера потоком информации. Либо ваш партнер сумеет понять правду, либо нет. Выявление правды, причем без прикрас, для вашего партнера - прекрасная возможность продемонстрировать настоящую честность и безопасность: то, чего вы, возможно, почувствуете, чего не хватало, если бы вам пришлось скрывать свои действия или лгать. Не упустите свой шанс. Скажите всю правду как можно скорее.

Для получения дополнительной информации о полном раскрытии информации посмотрите видео: «Достижение нулевого уровня - важность полного раскрытия информации»

Также вы можете прочитать нашу серию из 4 частей: «Решающий шаг к выживанию в супружеской неверности: открытие.«

3. Оборона.

Противоядием от защитной реакции является личная ответственность. Защитная позиция - это вещь номер один, которой следует избегать при разговоре с обиженным супругом. Если вы займете оборонительную позицию, ваш партнер будет только предполагать, что вы не понимаете, и он начнет прибавлять громкость. В этот период нашей жизни один из любимых вопросов моей жены был: «Насколько громко мне нужно будет стать, чтобы ты меня услышал?» Когда я слышал эту строчку, я всегда знал, что пора послушать.Неверному супругу крайне больно исследовать случившееся, но преуменьшать значение, обвинять своего партнера или даже другую сторону - не решение.

Поскольку раскрытие предательства настолько травмирует, нет места для защиты. Лучше использовать две фразы: 1) «Ты прав» (когда они правы) и 2) «Я это заслуживаю» (когда они ошибаются). Ответить на вопрос «почему» в лучшем случае сложно. Любое объяснение, которое вы дадите, будет воспринято как оправдание. Лучший ответ на вопрос «почему» - сказать своему партнеру, что вы сделаете все возможное, чтобы найти ответ, но признайте, что не хотите защищаться, пытаясь ответить на вопрос, на который вы не обязательно знаете ответ.Что бы вы ни делали, не защищайтесь.

В этот момент вы можете сказать: «Я не хочу брать на себя всю вину; моя жена (или муж) внесла свой (или его) вклад в то, что произошло. У нас были проблемы в этих отношениях задолго до того, как я был роман ". И хотя это может быть правдой, вашим первым делом должна быть стабилизация брака. Дайте партнеру время прийти в себя, а затем приступайте к решению других проблем в браке. Один из ваших первых шагов - избегать защиты при разговоре с партнером.

4. Верить всему, что говорит ваш партнер.

Когда люди эмоциональны и обижены, они могут говорить то, чего не имеют в виду. Если ваш партнер говорит: «Я хочу развода», не думайте, что вы собираетесь развестись. Если ваш партнер прибегает к обзываниям или пытается причинить вам боль, угрожая забрать ваших детей, не реагируйте слишком остро. После того, как все сказано и сделано, всегда будет больше сказано, чем сделано. Если ваш партнер просит вас выйти, то примиритесь, но не думайте, что это надолго.Новый день, скорее всего, принесет другие чувства. Во всяком случае, вы можете быть уверены, что чувства со временем изменятся.

Предупреждение: Пока вы относитесь к словам вашего партнера с недоверием, не преуменьшайте то, что ваш партнер говорит вам. Слушайте с сочувствием и дайте партнеру понять, что вы слышали то, что было сказано. Просто не строите остаток своей жизни на том, что говорит обиженный супруг, особенно в первые три месяца после раскрытия романа. Уравновесьте свои мысли о слове вашего партнера между искренним слушанием и пониманием того, что каждое слово может не прижиться.

5. Жить нормальной жизнью.

Вы не можете жить нормальной жизнью, если хотите принести исцеление своему браку после предательства. Нормальный - вот что вас втянуло. Необходимо внести изменения, чтобы дать вашему партнеру уверенность в том, что вы берете на себя ответственность за свою проблему и проявляете инициативу, чтобы предотвратить ее повторение.

У нас были клиенты, которые продолжали ходить в бар или задерживаться допоздна, не сообщая своим супругам, где они находятся и с кем.Некоторым может показаться элементарным обеспечение безопасности и ее конкретное построение, но этого нельзя переоценить. Принятие на себя ответственности за свое предательство путем избежания ситуаций повышенного риска и получения необходимой помощи, чтобы вернуть свою жизнь (а также жизнь вашего партнера) в безопасность, является частью ответственности за свою неверность. Если вы хотите восстановить свой брак, это не обязательно. Расскажите им о том, как вы изменили свою жизнь, чтобы создать культуру безопасности. Это то, что убедит ее, что это не «нормальная жизнь».«

6. Пытаться защитить партнера по роману.

Это может показаться само собой разумеющимся, но не защищайте другую женщину (или мужчину). Скорее всего, ваш партнер будет громить дело партнера (или, если вы используете порно она может просто попытаться громить вас). Не пытайтесь защищать партнера по интрижке. Вашему супругу легче сердиться на партнера по интрижке, чем ей (или ему) сердиться на вас, и если вы защищаете партнера по роману, ваш супруг, вероятно, почувствует, что вы более лояльны к партнеру. чем вы относитесь к своему спутнику жизни и своему браку.

7. Старайтесь не разговаривать с партнером об их чувствах.

Преданный справляется с травмой, вызванной неверностью, путем разговора о своих чувствах. Фактически, им может потребоваться повторить одно и то же или задать один и тот же вопрос несколько раз. Мы, неверные, склонны думать, что наши преданные товарищи поднимают это только для того, чтобы заставить нас чувствовать себя плохо или стыдить нас. Это не так; это просто то, как они лечат. Ответьте на вопросы вашего партнера, если понадобится, 20 раз.В конечном итоге они оценят вашу открытость, и вы помогли им исцелиться, а также работали над созданием «безопасного» климата для исцеления вас обоих.

8. Выявление недостатков и неудач вашего партнера.

Несомненно, в каждом браке есть недостатки, но сейчас не время разбираться с ними. Во-первых, вам нужно восстановить верность и стабильность отношений. Затем, после устранения разрыва в отношениях, вы можете заняться другими проблемами.На раннем этапе неверный супруг должен научиться принимать в центре внимания собственную жизнь, прежде чем можно будет обсуждать какие-либо проблемы внутри преданного супруга.

9. Отведать супруга в те же места, где вы бывали со своим партнером по интрижке.

Одна из самых сложных битв, в которой борется обиженный супруг, - это битва напоминаний. В любой день у вашего супруга может быть от 50 до 60 напоминаний. Каждый раз ваш супруг должен успокоиться и снова взять под контроль эмоции.Если вы отправите своего супруга туда, где он знает, что вы были со своим партнером по роману, он причинит ему серьезную боль. Ради своего супруга будьте внимательны к тем местам, которые будут напоминать и причинять боль.

10. Ложь (любого рода).

Дать партнеру веские основания чувствовать себя в безопасности - одна из ваших целей. Ложь (даже самая маленькая) только укрепляет уверенность в том, что ваш партнер не может вам доверять. Как бы сложно это ни показалось, скажите правду. В конечном итоге ваш партнер будет по крайней мере знать, что вы с ним правы, даже если вашему партнеру не нравится то, что вы им говорите.

11. Не поддерживает восстановление вашего супруга.

Боль от разоблачения предательства дезориентирует обоих партнеров. И муж, и жена будут бороться за то, как справиться с болью, вызванной этим событием. Иногда это может расстраивать, поскольку часто пострадавшему супругу требуется больше времени, чтобы преодолеть первоначальную травму, чем неверному супругу.

В этих ситуациях пострадавший супруг хочет и дальше понимать, что произошло, и хочет продолжать говорить об этом; неверный супруг часто интерпретирует это как попытку наказания.Это может заставить неверного супруга прекратить попытки поддержать выздоровление другого. В какой-то момент может возникнуть соблазн сказать партнеру «просто перебороть это».
На самом деле, это может показаться хорошей идеей с точки зрения того, чтобы вы могли двигаться дальше, но если начальный период восстановления не пройдет должным образом, это может привести к проблемам в будущем. Если ваш партнер подавляет свои чувства и не завершает осмысление того, что произошло, чувства снова начнут проявляться примерно через 5 лет.

На самом деле, вам гораздо лучше поддержать выздоровление вашего партнера во время предательства, чем жить пять лет с партнером, который страдает и который в конечном итоге взорвется.

12. Несоответствие в вашем плане восстановления.

После предательства возникает явная проблема с доверием. Чтобы восстановить доверие, неверный супруг должен быть последовательным в том, что он или она говорит и делает. Вам может показаться легким думать, что даже незначительное несоответствие не имеет большого значения, потому что вы знаете состояние своего сердца и свои намерения, а ваш партнер - нет.

Единственное, на чем может восстановиться обиженный супруг, - это ваше поведение. Если вы будете последовательны и будете делать то, что говорите, то со временем ваш партнер сможет снова начать доверять.Но если вы не выполните то, что говорите, это только усилит недоверие вашего партнера. Крайне важно, чтобы вы говорили то, что имеете в виду, и имели в виду то, что говорите. Не делайте ошибки, говоря своему партнеру то, что, по вашему мнению, он / она хочет услышать, только для того, чтобы не выполнить его. Вам будет намного лучше, если вы будете реалистами и будете делать то, что говорите, даже если то, что вы говорите (а затем делаете), не так велико, как вы или ваш партнер надеялись.

13. Несоблюдение обязательств, взятых на себя перед супругом.

Это почти то же самое, что и выше. Если вы скажете своему партнеру, что не будете обедать с другой женщиной, то не ходите ужинать с другой женщиной (или мужчиной, если в этом заключаются ваши искушения). Если вы скажете своему супругу, что вы пойдете на консультацию вместе, то идите на консультацию вместе. Если вы согласны быть дома в 6:00, убедитесь, что вы дома к 6:00. Если вы согласны перейти в группу подотчетности, перейдите в группу. Несоблюдение такого рода соглашений, хотя и незначительное по своему восприятию, поставит под сомнение любую вашу честность и затруднит доверие вашему партнеру.

14. Сказать партнеру простить вас.

Как правило, никогда не просите кого-нибудь простить вас. Вы можете спросить, но не говорите. Прощение - это процесс, через который придется пройти вашему партнеру. Во многих отношениях это не имеет к вам никакого отношения; это подарок, который ваш партнер должен сделать себе. Неспособность простить приведет к тому, что ваш партнер останется жертвой. Гораздо лучше сказать своему партнеру, что вы хотите, чтобы он / она мог простить вас, и спросить, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы помочь своему партнеру исцелить и простить или облегчить им процесс.

Кроме того, не бейте своего партнера по голове религиозной терминологией, говоря своему партнеру, что теперь, когда вы просили прощения, прощение должно быть предоставлено. Если вы скажете своему спутнику жизни простить, это приведет только к негодованию и затруднит прощение. Будьте частью решения, а не частью проблемы.

15. Не отвечаю на все вопросы вашего партнера.

Это непростой вопрос. Сколько информации нужно человеку для исцеления, лучше всего зависит от типа личности.Некоторым людям требуется немного информации, прежде чем они достигнут точки, в которой у них будет достаточно информации, чтобы понять, что произошло, и они смогут двигаться дальше. Другим нужны огромные объемы данных, прежде чем они почувствуют, что поймут, что произошло. Для этих людей то, чего они не знают, действительно причиняет им боль. Обычно то, что они могут вообразить, намного хуже реальности.

Один из величайших подарков, который вы можете подарить, - это ответ на вопросы. Скажите своему партнеру, что вы ответите на все вопросы, но если вы чувствуете, что он задает вопросы из-за гнева и в попытке причинить вам боль, тогда объявите тайм-аут.Используйте правило 24 часов. Скажите своему партнеру, что вы дадите ему всю необходимую информацию, но сначала вы бы хотели, чтобы он в течение 24 часов молился или критически подумал о том, действительно ли он / она хочет эту информацию. Затем, по прошествии 24 часов, если ваш партнер все еще хочет получить ответ, дайте его честно и полностью, без лишних слов. Очень важно сообщить партнеру информацию, которая, по ее мнению, необходима, потому что он должен переписать историю ваших отношений. Пока эта задача не будет выполнена, двигаться дальше будет сложно, если вообще возможно.Не скрывайте информацию о том, что вашему супругу понадобится двигаться дальше.

16. Не разговаривать со своим товарищем.

Есть несколько способов причинить боль своему партнеру, и пассивная агрессия, безусловно, один из них. Неверный супруг нередко злится на то, что произошло, и на то, как обиженный супруг отреагировал на боль. Так как неверному супругу может показаться неуместным расстраиваться, и очевидно, что он не имеет права на словесную агрессию, некоторые неверные супруги предпочитают причинять боль своему партнеру, не разговаривая.И агрессия, и пассивная агрессия предназначены для того, чтобы причинить вред вашему партнеру. Оба показывают отсутствие любви. Подарите своему партнеру дар общения, чтобы помочь ему выздороветь.

17. Пытаться привлечь на свою сторону всех друзей и семью вашего приятеля.

Вы могли надеяться, что они помогут вашему партнеру «проснуться и увидеть реальность». Некоторые из ваших друзей могут подняться на борт. Но это не значит, что ваш партнер будет слушать. На самом деле, эта стратегия очень часто имеет неприятные последствия и только увеличивает враждебность и негодование по отношению к вам.Другие друзья могут верить и подтверждать тот факт, что ваш супруг прав, оставляя кого-то настолько контролирующим, если вы попробуете этот подход.

18. Вера в то, что существует простая формула или установленный курс для решения проблемы.

Было бы неплохо, если бы они были, но у каждого типа отношений есть свой набор проблем с разным набором решений, которые не являются линейными или пошаговыми и уникальны для каждой ситуации и пары.

19. Угрожать своей половинке.

В данный момент может показаться, что ваши угрозы заставят вашего супруга «увидеть свет», а это убедит ее / его «лететь правильно». Но важно избегать угроз, потому что это порождает ложные мотивы для выполнения ваших желаний.

Угрозы порождают страх, вину и стыд. Хотя эти мотиваторы могут в краткосрочной перспективе побудить вашего партнера следовать желаемому вами образу действий, они будут эффективны только до тех пор, пока эти чувства продолжают вызывать боль.Как только страх, вина и стыд пройдут, ваш партнер потеряет мотивацию.

Вам гораздо лучше поддержать и сказать своему другу: «Я надеюсь, что вы решите остаться со мной, но я хочу, чтобы вы делали то, что Бог говорит вам делать». Принуждение со стороны партнера может фактически оттолкнуть вашего супруга.

20. Использование ваших детей или внуков в качестве пешек.

Часто это происходит при попытке заставить своего партнера остаться. Но это только повредит вашим детям.Если ваш партнер полон решимости уйти, принуждение или манипулирование вашим партнером, чтобы он остался, нехорошо и не полезно для ваших отношений или семьи.

Заключение

Прочитав об этих типичных ошибках, не чувствуйте себя обреченным, если вы уже совершили половину или даже все из них. В том-то и дело - это частые ошибки. Но если вы сможете избежать их в будущем, вы начнете стабилизировать свои отношения и обнаружите, что можете двигаться вперед. Не теряйте надежды на исцеление ваших отношений.Вы можете даже подумать о том, чтобы найти время, чтобы извиниться перед своим партнером за любую или все эти ошибки, которые вы совершили в процессе исцеления. Вашему партнеру будет ясно, что вы пришли, чтобы увидеть, насколько вы были неправы и как ваш выбор повлиял на них. Чтобы начать процесс исцеления, отличным первым шагом было бы пройти наш бесплатный учебный курс «Первые шаги для выживания в супружеской неверности». Этот семидневный учебный курс подробно рассматривает многие из этих ошибок, пока вы учитесь ориентироваться в этом процессе. Если вы прошли Bootcamp, следующим шагом будет подписка на EMS Online или личный интенсив на выходных, EMS Weekend или Hope for Healing на наш курс для неверного супруга.Если вам нужна дополнительная информация, позвоните 888-527-2367 или напишите по адресу [email protected]

20 причин, по которым обманщик не выказывает раскаяния

Вам интересно, почему обманщик не выказывает раскаяния?

Может быть, вас обманули, и убивает то, что они, кажется, не сожалеют?

Если да, то это руководство для вас. Это объясняет 20 причин, по которым некоторые мужчины могут изменять без заботы.

Однако, прежде чем мы перейдем к этому руководству, я хочу рассказать вам об , этом мощном и незаметном онлайн-инструменте проверки фона .

С помощью всего лишь нескольких основных личных данных этот инструмент может предоставить огромную базу данных последних сообщений любого человека.

Вы узнаете, с кем они часто общались, какие приложения для смартфонов и онлайн-сервисы используют, какие контактные данные они зарегистрировали, а также многое другое.

Итак, если вы подозреваете, что кто-то вам изменяет, этот инструмент должен предоставить доказательства, подтверждающие это.

В любом случае, нижеприведенное руководство объясняет, почему бывает так сложно поймать мошенника по его языку тела или поведению.

Почему изменяющая супруга обувает без сожалений

Что ж, в буквальном смысле раскаяние - это чувство искреннего сожаления о том, что вы сделали неправильно, и обычно за ним следует примирение, когда вы пытаетесь исправить то, что было сломано.

Теперь, когда мы применяем концепцию раскаяния к акту обмана, исследования показывают, что серийные мошенники иногда получают максимум от обмана и с меньшей вероятностью испытывают угрызения совести. С другой стороны, разовые читеры постараются решить проблему и проявят искреннее раскаяние.Следовательно, когда человек чувствует себя виноватым в обмане, это не то же самое, что , когда он испытывает угрызения совести.

Но почему изменяющие супруги избегают раскаяния, даже если любой нормальный человек знает, насколько это может быть болезненно и разрушительно для души? Что ж, это то, что я здесь, чтобы помочь вам разобраться.

Ниже я рассмотрю множество причин, по которым ваш мужчина может не выказывать раскаяния даже после того, как сильно обидел вас своим изменом.

1. Он вас не уважает

Что ж, это довольно очевидно, так как любой мужчина, который любит или уважает свою супругу, воздержится от неверности.Следовательно, если мужчина не уважает вас, он пойдет на обман. Конечно, уважение необходимо в любых отношениях, и его можно охарактеризовать как глубокое восхищение человеком, основанное на его характере, личности, достижениях и так далее.

Более того, когда в отношениях присутствует уважение, вероятность того, что одна из сторон изменяет, гораздо меньше, поскольку никто не захочет, чтобы их супруг чувствовал себя неудачником. С другой стороны, отношения без уважения причиняют только больше боли; это показывает, что ему безразлично, как вы себя чувствуете, и именно это отсутствие внимания может толкнуть его в объятия другой женщины.Тем не менее, вы должны знать, что это не ваша вина, и что - это тот, у кого проблема .

2. Он не знает, что это обман

Вы можете подумать, что это странно, но возможно, что ваш супруг даже не знает, что он изменяет. Как, спросите вы? Ну, это во многом связано с определением обмана. Например, хотя мы все согласны с тем, что полный секс с кем-то, кроме вашего супруга, является изменой, как насчет нескольких кокетливых сообщений с кем-то еще? Или смотреть порно?

Следовательно, человек, который считает, что он не сделал ничего плохого, очень маловероятен , чтобы признать вину мошенника; и он не собирается выказывать раскаяния.Это еще более усугубляется, если он чувствует, что преданный супруг эмоционально и сексуально недоступен, и пытается найти свое освобождение в Интернете или в кокетливой переписке.

А что, если вы находитесь на ранней стадии отношений, а он не знает, что вы предмет? Несомненно, это несколько ситуаций, которые следует рассмотреть в первую очередь.

3. Он чувствует себя виноватым и хочет, чтобы он ушел

Вина - довольно неприятное чувство, и никто добровольно не захочет чувствовать себя плохо, тем более тот, кто обманул.Таким образом, изменяющий супруг нередко избегает чувства вины, потому что опасается, что это заставит его выглядеть чудовищем после того, как он осознает причиненную ему боль.

В таких случаях неверный супруг, скорее всего, задаст себе вопрос: «Уходит ли когда-нибудь вина за обман?». Несомненно, такие чувства вкупе с тем, как к нему относится преданный супруг, заставят его определиться с курсом действий. Итак, в акте самосохранения ваш мужчина может поверить, что для того, чтобы чувствовать себя менее дурным по отношению к себе, ему лучше всего избежать чувства вины и раскаяния в целом.

Важно отметить, что, хотя понятно, что человек не хочет чувствовать вину, это определенно неправильно.

4. Он чувствует раскаяние, но не может этого признать

В некоторых случаях ваш мужчина может испытывать угрызения совести, но не может признать это или показать это. В результате кажется, что его не волнует то, что он сделал, хотя это его сильно беспокоит. В этой ситуации он не признает, что сделал что-то не так, поскольку эта реальность слишком велика для его психики.

Этот феномен лучше объяснил доктор философии Гай Винч, который утверждает, что у таких людей очень хрупкое эго и «слабая психологическая конституция», из-за чего они боятся признать свою неправоту.

Более того, признание ошибки могло быть слишком серьезным для их психологического состояния и могло разрушить их настолько, что скорее, они обманули себя и склонились к своему повествованию.

5. Они хотят разорвать отношения

Роман может означать, что ваш супруг больше не заинтересован в том, чтобы быть с вами, и хочет расстаться.В это может быть трудно поверить, но многие думают, что единственный способ выйти из брака - это обмануть.

Более того, ваш мужчина может прекратить отношения, но не знает, как это сказать, или слишком напуган, чтобы даже обсуждать свои чувства. Следовательно, он прибегает к роману в надежде, что именно вы его закончите.

Но это очень трусливый поступок и никоим образом не привлекателен. Поэтому, если ваш мужчина изменяет и утверждает, что это был его способ разорвать отношения, не ругайте себя за это.

6. Они не думают, что сделали что-то неправильно

Итак, почему человек не проявляет раскаяния после того, как предал кого-то другого? Это может быть потому, что они не думают, что сделали что-нибудь достойное сожаления. Как я уже отмечал ранее, есть несколько обстоятельств, при которых ваш мужчина может не чувствовать необходимости в раскаянии, поскольку он может оправдать свои действия.

Например, некоторые из нас считают, что мужчины по своей природе полигамны, и поэтому одной женщины никогда не достаточно. Следовательно, когда такие люди обманывают, они не думают, что они сделали что-то плохое, потому что, по их мнению, они действуют только в рамках своих убеждений.

7. Токсичная мужественность

Это слово стало чем-то вроде обыденного слова, которое сегодня используется в обществе, но на самом деле это очень вредное понятие , которое затрагивает множество мужчин. Как и в случае с последним рассмотренным нами пунктом, в обществе существует убеждение, что все люди обманывают и не любят моногамию. Более того, ваш супруг может купиться на это убеждение и убедить себя в том, что он вправе обмануть хотя бы один раз.

Кроме того, одержимость общества «жесткой верхней губой», которая учит многих мужчин тому, что проявление и переживание эмоций или любое раскаяние в своих действиях - это , а не мужское начало, - еще одна проблема, когда дело доходит до обмана.

В результате мужчины часто чувствуют, что должны проявить определенную жесткость и не позволяют себе раскаяться, что является эмоцией; чтобы не казаться слабым или менее мужественным. К сожалению, для решения этой проблемы потребуется много усилий, но, к счастью, она не безнадежна.

8. Он зол

Гнев - довольно уродливая эмоция, которая может привести некоторых из нас к иррациональности; о некоторых из них они начинают сожалеть и испытывать угрызения совести. Тем не менее, когда дело доходит до романа, существует множество факторов, которые могут его спровоцировать.Один из них - гнев, который затем заставляет мошенника оправдывать то, что он сделал.

Примером может служить муж, который чувствует себя обиженным из-за того, что ему не хватает секса или эмоционального внимания. Однако вместо того, чтобы говорить об этом, он предпочел бы обмануть как средство выражения своего гнева.

Тем не менее, такое нападение свидетельствует о плохих коммуникативных навыках, и, если он однократно совершил преступление, то улучшение этого аспекта отношений - отличный способ предотвратить повторение.

9.Дело все еще продолжается

Этот пункт тесно связан с предыдущим, касающимся уважения, поскольку уважительный партнер с меньшей вероятностью обманет. С другой стороны, ваш мужчина может все еще продолжать роман, и по этой причине он, похоже, не испытывает угрызений совести.

Мужчины нередко продолжают свои дела даже после того, как их поймают; Единственная разница в том, что на этот раз они гораздо более осторожны, чтобы держать отношения в тайне. Однако тот факт, что они продолжают поддерживать контакт с партнером по роману, даже после того, как их поймали, показывает, что им все равно.

В такой ситуации также ясно, что он не намерен реабилитироваться и, следовательно, не стоит хлопот .

10. Он тебя не любит

Этот следующий пункт вполне может быть самой очевидной причиной для мошенников не проявлять раскаяния. Это потому, что, когда мужчина любит вас, роман для него не на карте. Тем не менее, некоторые люди считают довольно спорным точки зрения, что вы можете быть в любви и до сих пор обманывать. И даже если вы хотите в некоторой степени поверить этому мнению, это может означать, что любовь, которую испытывает партнер, так или иначе искажена.

Вдали от всего этого любовь в отношениях или браке требует доверия и уважения - двух аспектов, которые могут быть подвергнуты сомнению перед лицом романа. Но наиболее важным моментом является раскаяние, и если ваш партнер любит вас, даже если он изменяет, он, по крайней мере, почувствует некоторое раскаяние и попытается все исправить. Следовательно, если угрызения совести отсутствуют, можно сделать вывод, что он никогда по-настоящему вас не любил.

11. У него могут быть психологические проблемы

Точка зрения, на которую не обращают внимание многие люди, - это психологический профиль неверного супруга.Это важно, так как во многом объясняет его неверность. Например, человек, страдающий антиобщественным расстройством личности, вряд ли почувствует угрызения совести из-за того, что он делает.

Кроме того, причиной могло быть другое психологическое расстройство, такое как пограничное расстройство личности; как таковым людям трудно чувствовать раскаяние. Следовательно, когда происходит роман, им, , может не хватать сочувствия, , чтобы понять причиненную боль. Итак, если вы с кем-то вроде этого, вы должны хотя бы понять, почему они так себя ведут, а затем определенно предложить этому человеку помощь.

12. Он - серийный читер

Когда кто-то обманывает снова и снова, эффект, который он оказывает, значительно ослабевает, облегчая повторение действия. Вот почему серийным обманщикам трудно испытывать угрызения совести, поскольку постоянное потакание своим порокам что-то отнимает у них.

Еще хуже; возможно, что вместо того, чтобы чувствовать вину из-за интрижки, серийный мошенник мог бы вместо этого испытать приподнятое настроение или какой-то вид кайфа , иначе известный как «кайф мошенника»

Этот термин определяется как эмоциональный подъем или острые ощущения, которые испытывает обманщик, когда он спит с кем-то вне его отношений или брака.Далее было объяснено, что вы чувствуете себя разумно, когда победили «систему» ​​или нарушили правило. Следовательно, при таком кайфе редко возникает чувство раскаяния, и все, что они чувствуют, - это кайф.

Еще больше беспокоит то, что такие люди склонны к сомнительному поведению чаще, когда они с кем-то, что, конечно, огромная проблема.

13. Он не понимает причиненной им боли

Истинное раскаяние приходит от понимания того, что вы сделали, сожаления об этом , понимания того, как это повлияло на человека, с которым вы это сделали, и принятия на себя ответственности.Таким образом, чтобы неверный супруг почувствовал тяжесть того, что он сделал, и почувствовал раскаяние, ему необходимо понять, как его действия причинили вам боль. Следовательно, если этот элемент отсутствует, мошенник практически не сможет выразить сожаление.

Тем не менее, если вы хотите спасти свой брак после такого ужасного испытания, вам нужно будет заставить вашего супруга понять ту боль, которую он причиняет вам, и то, как его действия повлияли на вас. Только тогда он сможет искренне сожалеть, и вы оба сможете начать двигаться вперед.

14. Он боится признаться в этом

Это тесно связано со страхом искреннего чувства вины и раскаяния за причиненную боль. В таких случаях некоторые мужчины чувствуют вину и раскаяние, но из-за факторов (гордости, токсической мужественности или чего-то еще) они не могут признать свою вину и раскаяние.

Другая причина нежелания признавать раскаяние может быть связана с страхом столкнуться с этим чувством . Это возможно, потому что вступление в интрижку требует определенного уровня заблуждения, и обычно существуют моральные указатели, говорящие вам не делать этого; но если вы это сделаете, то не составит труда заблокировать это даже после того, как вас поймают.

15. Он «спасает» отношения

Я знаю, это безумие, но выслушайте меня на секунду. Есть разные причины, по которым супруги прибегают к неверности, одна из которых - неудовлетворительная сексуальная жизнь. Следовательно, неверный партнер, который чувствует, что он не получает достаточно секса в браке, может выйти на улицу, чтобы поправиться. В таких случаях обманщик не понимает реакции преданного супруга, потому что, по его мнению, он спасает отношения или брак.

Дальнейшее углубление этой веры заключается в том, что отсутствие секса вызывает трения между парой, а роман помог мужчине уравновесить ситуацию. Так, например, если роман сделал мужчину менее требовательным к сексу и менее возбужденным по поводу вещей, он может подумать, что сделал это по правильным причинам.

Тем не менее; это, конечно, - не здоровый способ, справиться с отсутствием секса в отношениях, но это причина, по которой некоторые мужчины могут решить завязать роман.

16. Он вечерний счет

Во-первых, вести счет в отношениях - токсичная черта, приводит ко всевозможным проблемам . Подсчет очков обычно означает, что один из супругов ведет счет хороших / плохих поступков против другого, чтобы сохранить баланс. Итак, ваш партнер позаботился о детях вчера, и он ожидает, что вы должны сделать это сегодня, даже если вы заняты неотложной работой.

То же самое можно сказать и об обмане.Итак, если вы обманывали в прошлом или вас подозревали в неверности, завязание романа может быть способом вашего мужчины отомстить вам.

Хуже того, некоторые мужчины делают еще один шаг и обманывают из-за ошибочного убеждения, что в какой-то момент вы обманете их. Так что, по их словам, «Я их просто победил».

17. Он думает, что поступает правильно

Это может прозвучать абсурдно, но некоторые люди считают, что есть ситуации, в которых обман - правильный поступок.Как упоминалось ранее, если ваш (а) супруг (а) думает, что обманом он спасает отношения или брак, это не должно вызывать удивления. На самом деле, многие мужчины полагают, что измена помогает сохранить отношения или брак, , , и поэтому они считают себя правыми.

Между тем, американский писатель Дэн Сэвидж в своей книге «Дикая любовь» утверждает, что моногамия - это социальная структура, которой нас заставили соответствовать. Кроме того, в своей книге «Американский дикарь» он заявляет, что борьба за сохранение моногамности - вот что того стоит.Следовательно, по его словам, если ваш супруг изменял только один или два раза за более чем 20-летние отношения, то он хорош в моногамии.

Итак, если ваш партнер считает, что роман - лучший способ сохранить брак, это может быть причиной, по которой он не чувствует угрызений совести даже после того, как его поймали на измене.

18. Он верит, что вы все равно его простите

Это убеждение проистекает из неуважения к преданному супругу. Некоторые мужчины считают, что вы настолько зависимы от них, что неважно, что они делают; вы вернетесь к ним или простите их со временем.

Примером может служить то, как богатые мужчины с финансово зависимыми женами ведут себя так, будто они неприкасаемые, и могут делать все, что им заблагорассудится, зная, что из-за их финансовой мощи их партнеры с меньшей вероятностью разорвут брак.

Следует также отметить, что у таких людей искаженное мировоззрение, и отсутствие у них раскаяния - это не только отсутствие уважения, но и недостаток любви. Следовательно, если это относится к супругу, вам нужно показать, что вы можете обойтись без него и что решение уйти от отношений находится в ваших руках.Как только вы это сделаете, станет легче двигаться вперед .

19. Он нарциссический

Это еще одна психологическая проблема, которая может повлиять на вашего супруга, чтобы он не чувствовал себя плохо после того, как сделал что-то неправильно. Нарциссическое расстройство личности - это психическое расстройство, при котором у больного завышено чувство собственного достоинства, и это гораздо чаще встречается у мужчин.

Следовательно, люди, страдающие этим расстройством, могут испытывать сожаление, но редко испытывают угрызения совести. Кроме того, сожаление, которое они испытывают, часто основано на том, как оно их касается.Так, например, если ваш партнер страдает нарциссическим расстройством личности, он может обмануть, попасться в ловушку и пожалеть о содеянном.

К сожалению, он сожалеет не о том, что он заставил вас чувствовать себя плохо, а о том, что вы «наказали» его за его действия. Впоследствии он может уйти, но не из-за любви, а из-за страха быть пойманными и наказанными.

Как вы, вероятно, видите, это не раскаяние и не показывает, что он понимает, как его действия причинили вам боль. Тем не менее, это не смертный приговор, поскольку есть способы лечения людей с этим заболеванием с помощью терапии.

20. Он манипулятор

Этот момент также имеет свои корни в психологии, и большинство манипуляторов заставляют вас поверить во что-то еще, потому что они боятся столкнуться со своими действиями. Несомненно, неверный человек обычно чувствует себя виноватым после своих действий, а манипуляция - это быстрое исправление того, что он чувствует.

Следовательно, после того, как его поймали на интрижке, манипулятор попытается засветить вас газом и заставить вас думать, что это ваша вина или вина партнера по интрижке, и когда он это делает, это просто , чтобы почувствовать себя лучше .

С чувством вины трудно справиться, и многие люди сделают все возможное, чтобы его избежать. Вот почему неверный партнер не будет раскаяться; даже когда полностью осознают, какую боль они причиняют.

Часто задаваемые вопросы

Как узнать, виновен ли кто-то в обмане?

Многие признаки указывают на то, что у человека был роман или он изменял. Во-первых, их использование телефона. Если ваш партнер что-то скрывает от вас, он, скорее всего, будет защищать свой телефон.Кроме того, виновные партнеры склонны действовать более оборонительно, когда поднимается тема измены.

Как узнать, что он все еще изменяет?

Когда у вашего партнера роман, он делает все возможное, чтобы избежать своих чувств, убеждая себя, что он делает вас счастливыми. Например, он начинает регулярно покупать вам подарки (даже если раньше он никогда особо не «дарил подарки»). Он также может попытаться обратить на вас больше внимания, и это потому, что он надеется, что это как-то уменьшит его вину.

Как вы продвигаетесь в отношениях после измены?

Самое важное, что нужно определить, прежде чем двигаться вперед, - это раскаяние. Если ваш супруг искренне сожалеет о содеянном, он извинится и попытается все исправить. Следовательно, честная дискуссия о том, почему произошел роман и что можно сделать, чтобы предотвратить его повторение, принесет вам обоим пользу.

Стоит ли признаваться в обмане?

Простой ответ - да.Вы всегда должны признавать, что у вас роман, и пытаться все исправить. Однако также важно выяснить, почему вы признаетесь в этом романе, чтобы почувствовать себя лучше? Или это попытка возобновить отношения или брак с чистого листа и восстановить доверие? Какой бы ни была причина, важно изучить ее, прежде чем сваливать правду на преданного супруга.

Как узнать, лжет ли вам кто-то?

Есть несколько способов определить, лжет ли вам кто-то.Один из наиболее распространенных способов - если человек не моргает. Кроме того, если человек нервничает и пытается не смотреть на вас, это тоже красный флаг, и вам, возможно, придется копнуть немного глубже, чтобы раскрыть правду.

Заключить

Итак, я надеюсь, вам понравился список. Помните, что у любого мошенника есть свои причины; Более того, отсутствие раскаяния не означает, что нет способа исправить брак, но вам нужно понять его причины. Кроме того, если у вас есть другие причины или вы хотите поучаствовать, оставьте комментарий.И наконец, если вы знаете, что кто-то еще имеет дело с неверным супругом, не забудьте поделиться.

5 распространенных вариантов неверного поведения супругов

Как узнать, изменяет ли ваш супруг (а)? Если у вашего супруга есть роман, его / ее поведение изменится.

То, что когда-то было нормальным, сменится поведением вашего супруга, к которому вы не привыкли.

Не все изменения в поведении указывают на то, что ваш супруг (а) изменяет, но стоит обратить на это внимание и, если вы подозрительны, углубитесь в то, почему ваш супруг ведет себя так странно.

Ниже приведены 5 видов неверного поведения супруга, на которые следует обратить внимание:

1. Ваш супруг (а) беспокоится о своей внешности. Он / она будет уделять больше внимания тому, как выглядят их волосы. Возможно, вы захотите купить новую, более стильную одежду или одежду, чтобы выглядеть моложе. Ваш супруг будет уделять больше внимания гигиене. Может быть, даже носить одеколон, который для него не характерен.

Если ваш супруг так же осознает свою внешность, как когда вы двое впервые встречались, это знак того, что что-то не так.Он принимает душ, когда возвращается с работы по вечерам? Возможно, он пытается смыть запах своей возлюбленной.

Она красиво одевается, когда идет в торговый центр? Может быть, она не ходит по магазинам, а занимается бесполезным.

2. Ваш супруг ходит в спортзал. Ваш супруг всегда был полноват? Неужели он / она вдруг обеспокоен тем, чтобы сбросить вес и поправиться? Если ваш (а) супруг (а) никогда раньше не беспокоился о проблемах с весом или своей внешности, это новое беспокойство должно стать для вас красным флажком.Скорее всего, он / она пытается стать более привлекательным для кого-то другого.

3. Есть изменения в сексуальном поведении. Эта проблема может быть двоякой. Если ваш супруг изменяет и изучает новые сексуальные уловки, он / она может захотеть опробовать их в постели с вами. Или, если они изменяют, они могут не интересоваться сексом с вами.

Если ваш супруг ввел новые сексуальные уловки в ваши интимные отношения, это нормально, если вы задаетесь вопросом, где он / она научились этим уловкам.Если ваш супруг не проявляет интереса к близости с вами, также нормально задаться вопросом, занимается ли он / она где-то еще.

В некоторых случаях, когда физическая связь превратилась в любовную связь, изменник может отказаться от секса со своим супругом из-за чувства вины и нежелания «изменять» партнерам по роману.

4. Ваш супруг стал вспыльчивым? Он / она может быть менее терпимым и вспыльчивым по отношению к членам семьи. Он / она может огрызаться на вещи, которые раньше их не беспокоили.

Неверный супруг начнет споры по мелочам, чтобы дистанцироваться от своего партнера. Создание эмоциональной дистанции между обманщиком и супругом помогает избавиться от любого лоскутного одеяла, которое может почувствовать обманщик. Это также помогает оправдать измену, давая мошеннику дополнительное оправдание за измену такому неразумному супругу.

Они также начнут ссору как предлог, чтобы покинуть дом. Какой лучший повод уйти и провести время с другим мужчиной / другой женщиной, чем ссора?

5.Друзья вашего супруга ведут себя странно. Изменится не только поведение мошенника, но и поведение любых друзей, которые знают его / ее и прикрывают его. Обратите пристальное внимание на то, как его друзья ведут себя с вами.

Знание того, что нужно искать, и быстрое прекращение романа будут играть огромную роль в том, выживет ли ваш брак после романа. Знание того, что искать, и быстрый сбор доказательств также помогут вам, если вы должны подать на развод.

3 способа предсказать, что партнер может быть неверным

Источник: Alliance / Shutterstock

Большинство людей вступают в интимные отношения с надеждой, если не ожиданием, что оба партнера окажутся верными.Тем не менее, все мы знаем, что мир не всегда так устроен, и что есть люди, которые просто не могут удержаться от заблуждения. Если вы тот, чей партнер сбился с пути, вы можете винить себя в том, что каким-то образом не смогли удержать этого человека. Вы задаетесь вопросом, что именно вы сделали, что заставило вашего партнера искать отношения и сексуальное удовлетворение в другом месте?

Если изменяет вам, и вы готовы признаться в своих действиях, вы также знаете, что не планировал этого для .В какой-то момент вы пообещали быть верным своему интимному партнеру - и вы полностью намеревались сдержать эту клятву. Вполне возможно, что у вас есть история такого поведения, и, зная, насколько это обидно для людей, о которых вы (по крайней мере, изначально) заботились, вы хотели бы изменить свои своенравные привычки.

Может показаться, что неверность - это непредсказуемый результат в долгосрочных отношениях: появляется какая-то третья сторона, привлекает вашего партнера (или вас), и прежде, чем вы это узнаете, все идет ужасно неправильно.Как пострадавший, вы чувствуете, что ваш партнер стал озабочен кем-то другим; как предатель, вы не можете перестать думать об этом другом человеке. Если бы только этого человека не существовало , вы верите, все было бы хорошо между вами и вашим основным партнером.

Эта теория непреодолимого незнакомца , если ее назвать, основана на предположении, что неверность возникает из за пределами двух людей, состоящих в преданных отношениях. Вполне возможно, что такие случаи действительно имеют место, и что, если бы конкретное третье лицо не появилось на месте происшествия, неверности никогда бы не произошло.Сложнее принять альтернативу: ваш партнер (или вы) обладает типом личности, который легче вовлечь в романтический треугольник.

Как выясняется, участие в треугольнике может иметь свои корни в чертах «Темной триады», которые, как известно, лежат в основе множества проблемных форм поведения и способов взаимоотношений с другими. Темная триада относится к тройке отрицательных личных качеств: нарциссизм , психопатия и макиавеллизм .Все три включают в себя тенденцию эксплуатировать или манипулировать другими, неспособность испытывать сочувствие или сожаление и потребность обрести власть и влияние, не заботясь о том, кто встанет у вас на пути. Как только психологи личности определили Темную триаду, ряд предыдущих открытий стал более понятным; в то же время это открыло новые возможности для расследования.

Изучение неверности - одна из областей, исследуемых с точки зрения ее связи с чертами Темной триады. Люди с высокими этими качествами, как описывают психолог из Университета Центрального Ланкашира (Великобритания) Гейл Брюер и ее коллеги (2015), менее способны формировать прочные отношения, с большей вероятностью обманут других и с большей вероятностью предадут их доверие.Они также склонны к поиску альтернативных партнеров более блуждающим взглядом. Brewer et al. Исследование было сосредоточено, помимо отношения Темной триады к неверности, на желании мести со стороны людей, ставших жертвами неверного партнера. Мы скоро перейдем к этим выводам, но, как вы можете себе представить, люди с высокими чертами Темной триады плохо реагируют на неверного партнера.

Британская команда провела онлайн-исследование женщин в возрасте от 18 до 42 лет (но в основном в более молодом конце этого диапазона), почти все из которых были вовлечены в длительные романтические отношения.Неверность измерялась своего рода 360-градусным подходом, в котором участники сообщали о:

  • степень, в которой они участвовали в своих собственных действиях неверности, например, пойти на свидание или провести одну ночь с кем-то за пределами их основных отношений;
  • , будут ли они рассматривать это в будущем; и
  • вероятность того, что их партнеры поступят так.

Как и ожидалось, качества Темной триады предсказывали каждый из трех аспектов неверности, но результаты оказались особенно убедительными в отношении нарциссизма и психопатии.Что касается высокого уровня нарциссизма, авторы пришли к выводу:

«Эти женщины могут полагать, что они могут совершить неверность, но избегают обнаружения своим партнером и, таким образом, избегают последствий (например, конфликта, мести, разрыва отношений или ущерба репутации), связанных с неверностью» (стр. 124).

Высокие баллы по антисоциальным аспектам психопатии были связаны с более высокими баллами в отношении намерений быть неверным, а также с чувством восприимчивости к неверности партнера.Таким образом, женщины, которые склонны действовать против других, меньше доверяют другим и себе. Авторы обращают внимание на то, что эта форма психопатии («психопатия 2») составляет , а не , что мы обычно связываем с личностной психопатией (отсутствие раскаяния и склонность к эксплуатации других), а склонность к совершению рискованных или даже преступных действий. .

Вторая часть исследования исследовала взаимосвязь между чертами Темной триады и местью. Как и ожидалось, эти двое были связаны положительно.Однако из всех индивидуальных черт, связанных с желанием наказать неверного партнера, именно эта рискованная и, возможно, преступная форма психопатии снова сыграла наибольшую роль. Оказывается, мститель - это тот, кто действует импульсивно, не заботится о последствиях и сделает почти все, чтобы изгнать гнев. Это «горячая» месть по сравнению с местью, которую «обслуживают холодным», и она может иметь более опасные результаты.

Возвращаясь к вопросу о том, как можно предсказать неверность, мы теперь видим, что не все черты Темной триады могут предсказать, кто будет обмануть, а кто нет.Вместо этого следует сосредоточиться на этих трех:

  1. Нарциссизм. Здесь нет ничего удивительного. Люди, которые считают, что имеют право на все, что хотят, будут вести себя соответствующим образом. Если это не вы, вы можете постигнуть участь обманутого партнера. Если это характеризует вас (и вы готовы это признать), то даже если вы цените свои отношения, вам будет нелегко убедить себя в том, что вы не можете иметь все, что хотите, потому что вы этого хотите.
  2. Исполняющий обязанности. Кайф от антисоциальной или вторичной формы психопатии - это не обычная психопатия, связанная с отсутствием морального компаса, а скорее тенденция демонстрировать гнев в деструктивной манере.
  3. Низкая интимность. Неверный партнер в романтических отношениях может совсем не быть романтиком. Они могут стать увлеченными , но они не могут по-настоящему приблизить к партнеру по отношениям. Как сообщает Brewer et al. команда заявляет: «Повышенная предрасположенность к неверности может отражать… негативные эмоции, беспокойство и низкую самооценку» (стр.124). Это похоже на людей с незащищенным стилем привязанности, которые избегают сближения, потому что не чувствуют себя в безопасности в интимных и преданных отношениях.

Неверность - сложная черта близких отношений, отражающая сочетание личностей партнеров и качеств других, которые могут создавать искушение. Это исследование, в котором участвовали только женщины, и большинство из них были молодыми, впервые показало, что помимо простого нарциссизма существует другая форма психопатии, включающая в себя рискованность и действия, а не простое хладнокровное безжалостность - и это может добавить важный предсказатель уравнения.

Обретение удовлетворения в длительных отношениях может время от времени включать в себя преодоление дискомфортных ощущений, связанных с желанием обмануть, чувством, что ваш партнер обманывает, или их сочетанием. Этот контрольный список из трех частей может дать вам и вашему партнеру несколько полезных ориентиров.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *