Меня не хочет мужчина: Отношения. Мой парень не хочет заниматься сексом и обсуждать эту проблему. Что делать?

Содержание

Отношения. Мой парень не хочет заниматься сексом и обсуждать эту проблему. Что делать?

Психолог и сексолог рассказывают о том, что делать, если отношения охладели и секс превратился в рутину, пишет intex-press.

– Мне 25 лет, моему парню – 27. Мы вместе год. Почти сразу после знакомства мы начали встречаться, а примерно через пять месяцев у нас появились проблемы в сексе.

У него стало пропадать желание: то он говорил, что не хочет секса, то просто всем видом показывал, что не готов. Иногда он прерывал половой акт — говорил, что больше не хочет или устал. В итоге это привело к тому, что теперь нам обоим больше не хочется секса. Занимаемся любовью редко: если я начну приставать к нему или если ему самому сильно захочется.

Я настояла на том, чтобы мы сходили к врачу. Специалист сказал, что со здоровьем все хорошо и это психологическая проблема — есть то, что мешает парню заниматься со мной сексом.

Из-за этого я начала искать проблемы в себе, у меня упала самооценка. Ведь именно я не могу его возбудить.

Мы пробовали обсуждать эти вопросы, но так и не нашли ответа, что нам делать. Парень говорит, что его все устраивает, просто иногда он устает, поэтому и думает не о сексе. Говорит, что я преувеличиваю и в этом нет никакой проблемы.

Для меня непонятно, почему, когда отношения начинались, секс был регулярный и долгий, а сейчас он стал какой-то бесчувственный и вынужденный. Не знаю, что делать в такой ситуации?

Анастасия Капустинская, психолог, гештальт-терапевт:

— Секс — одна из граней отношений, поэтому рассматривать проблемы в сексе нужно исходя из того, как друг к другу относятся партнеры.

На что стоит обратить внимание

  1. Если все «сломалось» в какой-то определенный момент, важно понять, что происходило в отношениях в это время. Например, были ли ссоры, споры, может быть, партнеры как раз в этот период съехались. Например, если девушка настояла на переезде, а парень не был к этому готов. Ему может не хватать личного пространства, поэтому он может реагировать на это с раздражением и т.д. Все это — стресс, который также влияет на качество секса.
  2. Если партнер не признает, что для него это проблема, возможно, именно такое качество и частота секса — это его норма. А то, что было в начале отношений, для него было слишком.
  3. Принято ли в паре вообще говорить о своих чувствах и переживаниях? Знает ли парень, как девушка переживает такие изменения? Знает ли он, что ей не хватает комплиментов о ее привлекательности и сексуальности? Важно, чтобы девушка рассказала о своих переживаниях парню, объяснила, что не чувствует себя желанной, что у нее падает самооценка из-за того, что у них не ладится в сексе. Возможно, партнер найдет другие способы дать понять, что девушка ему не безразлична.
  4. Есть ли в паре другие проявления нежности? Например, поцелуи, объятия, прикосновения.
  5. Насколько комфортные и безопасные условия там, где партнеры занимаются сексом? Например, закрываются ли двери в комнату, нет ли в соседней комнате соседей или родителей.
    Есть ли возможность просто расслабиться? Возможно, и этот факт может влиять на возбуждение партнера.
  6. Знают ли партнеры о том, что приносит удовольствие друг другу: какие именно слова или прикосновения? Могут ли они делиться друг с другом своими сексуальными фантазиями?
  7. Что происходит у парня в жизни вне отношений: работа, друзья, родители? Возможно, есть то, что забирает всю его энергию.
  8. Насколько партнеры могут быть открыты друг с другом? Есть ли возможность говорить о том, что не устраивает? Есть ли взаимное желание как-то это исправлять?

Если собрать ответы на все эти вопросы, многое может проясниться. Главное — общаться не в формате обвинений, а пытаться понять друг друга, донести свои переживания. Именно это сближает партнеров и помогает улучшить отношения в паре, в том числе и в сексе.

Василий Шевляков, сексолог:

— У мужчин и женщин причины, по которым может не хотеться секса, могут значительно различаться. Можно выделить наиболее распространенные среди мужчин.

1. Проблемы в отношениях. Возможно, парень разочаровался в своей девушке, у него накопилось раздражение, он не удовлетворен отношениями или у него есть неоправданные ожидания. Решить это можно, если сесть друг перед другом и честно обсудить этот момент.

2. Конфликт близости и дистанции. Для мужчин, как и для женщин, собственная территория и возможность иметь личное пространство в отношениях очень важны. Если такой возможности нет, «психика будет искать альтернативу». Например, в выражении сексуальности. Ведь именно когда дистанция между партнерами увеличивается, появляется иллюзия большей психологической и физической свободы.

3. Проблемы с самооценкой. Секс для мужчины — это работа на результат. Если парень недоволен им, он получает недостаточно обратной связи от партнерши и ему не удается совершить новых «подвигов», у него падает интерес и появляется тревога собственной сексуальной неполноценности. В результате снижается самооценка.

4. Сюда же относится и чрезмерная озабоченность тем, чтобы в сексе было хорошо партнерше, но в ущерб себе. Решить такую ситуацию можно только если провести самоанализ, а также попытаться откровенно пообщаться с партнершей. Единственный нюанс — мужчине обычно сложно признать проблему, поэтому важно, чтобы партнерша шла навстречу и помогала раскрыть и решить эту проблему.

«Почему мой муж не хочет секса со мной?» – Яндекс.Кью

В отношениях мы уже почти 8 лет. Из них 4 в браке. И всегда секс был хорошим. Инициатор я или он. Обоюдно. Всё стало меняться с 2017го года. Стал отнекиваться от секса. Отказывать начал. Всегда говорил, что устал, голова болит. Секс был редким. Потом стал говорить, что я только лежу, а он пыхтит. А я не стараюсь. Я стала брать инициативу на себя, была сверху, старалась. Он просто лежал. Меня в общем то устраивало. Но и тут тоже он стал отнекиваться. Снова он устал. Я родила ребёнка в 2018 году. Пришла в прежнюю форму за 3 месяца. Секс возобновился. И я снова стала попрошайкой. Меня просто не хотят. Я дико уставала одна с малышом, но в сексе никогда не отказывала, инициировала сама. А он отказывал, говорил как обычно ‘устал’. И его коронная фраза ‘давай по бырику тогда’. Как это больно слышать от мужа. На мое день рождение он мне отказал, хотя я страстно его хотела. Вообще всегда одна отговорка уже 3 года. Он устал. Но время на другие дела находит. Я ему даю время на отдых, ухожу с сыном гулять. Отдыхай один. Никогда не против его друзей и т.д. И перед каждым сексом ‘ну, ты готова?давай по быстрому’. ‘Что ты ко мне прижимаешься? Опять секса хочешь?’ Как это достало! Я же не жирная корова, а красивая стройная женщина. Но меня муж не хочет. Вот недавно снова я предлагаю ему секс, ведь ребёнка уложила, дела сделаны. Давай расслабимся вместе. Но он устал. Включил свой сериал, обнял меня. У меня всё уже перегорело, я расстроилась, стала засыпать, пошла спать и он такой ‘ну, давай по бырику тогда’. И внутри меня такая обида сильная на него разыгралась.

Я даже смотреть на него не могу. Сказала ему больше меня не трогать. На следующий день он попросил поговорить с ним. Я ему сказала, что ни о чем разговаривать не хочу. Целых 3 года были разговоры, уговоры, уступки и т.д. Этот разговор ничего не изменит. Его вечные отказы ужасно били по самооценке, по чувствам моим. Мой муж меня просто не хочет. И я теперь не хочу его. Просто как отрезало. Целый день были как соседи. Смотреть на него даже не хочу. Мне и 30 нет, а секса нет полноценного с мужем.

Муж не хочет секса: кто виноват и что делать?

Политика публикации отзывов

Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:

1.
Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт

На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте [email protected]

2. Мы за вежливость

Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.

3. Ваш отзыв должно быть удобно читать

Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.

4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки

Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.

5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»

Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».

Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу