Какие бывают недостатки у человека список: Все недостатки человека: характера, физические, психологические, …

Содержание

Все недостатки человека: характера, физические, психологические, ...

Каждому человеку нашей необъятной планеты присущи свои индивидуальные качества. Каждое из них может обладать своими достоинствами и недостатками. Например, человек может быть отзывчивым и щедрым. В социуме этим качествам выносят определение, как хорошие. Но как только попробовать взглянуть на них с другой стороны, сразу же появятся недостатки человека.

Отзывчивость всегда сопрягается с готовностью к отклику и помочь в трудной ситуации. Все скажут, что это является достоинством. А если человек чрезмерно отзывчивый, и это ему самому слишком мешает в жизни? Это происходит из-за того, что он не может пересилить себя и отказать, в результате чего его эксплуатируют более ушлые люди. Под взглядом с другой стороны этот недостаток не дает нормально жить и обрести счастье самому владельцу этой черты характера.

Если человек щедрый, то это принято считать неоспоримым достоинством. Но бывают случаи, когда она становится расточительством, ибо чрезмерная щедрость приводит к тому, что раздачей благ будешь обделен не только сам, но и близкие люди.

Получается так, что к недостаткам можно отнести наличие качеств у личности, мешающих нормальной жизни, которые не дают добиться успеха, и просто быть счастливым самому их владельцу.

Отрицательные черты характера

Недостатки человека могут выражаться его характером. Наверное, не бывает людей, которые бы не имели отрицательные черты характера. Известно, что характер — это устойчивые психические свойства личности. Что же относится к его отрицательным чертам?

  1. Гордыню еще с древних времен человеку свойственно считать уверенностью в том, что именно он является причиной всего происходящего, как положительного, так и отрицательного.
  2. Самоуверенностью люди преувеличивают уровень своих возможностей.
  3. Властолюбием люди показывают свое стремление к верховенству, с ними тяжело общаться и обустраивать личную жизнь.
  4. Расточительных людей приравнивают к тщеславным. Чтобы привлечь к себе повышенное внимание и добиться уважения, они распыляются по всем сторонам. Особенно плохо, когда это происходит за счет ресурсов других людей, например, денег родителей.
  5. Бережливые, скупые и жадные личности могут выражаться в разной степени. Жадных считают самыми скупыми, которые зацикливаются на деньгах и на владении материальными благами.
  6. Чувство виноватости происходит за счет заниженной самооценки.
  7. Жестокие личности не умеют адекватно оценивать обстановку. Для снятия собственного напряжения они стараются кому-то напакостить.
  8. Мстительные люди обладают навязчивым стремлением нанести ответный удар по типу — зуб за зуб.

Недостатки любимого человека

При налаживании с кем бы то ни было отношений, мы иллюзионно рисуем перед собой идеального человека. Но проходит какой-то период времени, и представление своих положительных черт истощается, и мы уже видим реальную картину того, что имеем дело не с таким уж и паинькой.

Но есть среди нас и везучие люди, которые обожают даже недостатки любимого человека. Некоторые моменты их жизни в этом совпадают. И это уже будут не отрицательные качества, а общее мироощущение. А бывает так, что в партнере начинает бесить какое-то проявление, которое ломает ваши жизненные стандарты.

Следует сделать упор на то, что рихтовать поведенческие и эмоциональные качества партнера нужно начинать обеим сторонам одновременно, ибо различия характеров, не поддающихся изменениям, могут положить конец мирному существованию на данной территории. Что и как относить к недостаткам, каждому приходиться определять самому.

Например, кто-то из партнеров постоянно опаздывает, не учитывая мнение, время и планы другого партнера. Может постоянно грубить. Скорее всего это имеет отношение к словесной форме насилия. За счет крика и применения физической силы, неумения управлять собственной импульсивностью и агрессией, нельзя выстроить нормальные отношения, ибо это есть не что иное, как критический недостаток.

Ревность — один из самых распространенных недостатков

Ревность — относится к самой ужасной и разрушительной черте человеческого характера. В ней так много всего, что подлежит исправлению, что невозможно сообразить с какого пункта нужно начинать. Эта проблема слишком заверчена доверием, гневом, контролем, зависимостью, страхом… это сродни попытке изменения течения реки, копаясь в ее берегу ложкой.

Для решения этой проблемы, необходимо постичь науку искреннего доверия к другим, и отнестись с понимаем к тому, что партнер может исчезнуть из виду не для того, чтобы провести ночь со всеми мужчинами (женщинами) вашего населенного пункта. Не нужно партнера все время преследовать и делать ему больно, это в ваших силах. А, выполняя ревнивые требования его или ее типа дачи на проверку телефона, или осуществлять каждые 20 минут звонки, говорит о том, что это показушная приемлемость, хотя на самом деле это не так.

Физические недостатки человека

Сейчас вкратце будет дано определение тому, что такое физические недостатки человека, то есть обо всем, что относится к внешнему виду.

Многие женщины низкого роста считают, что быть рядом со слишком высоким мужчиной некрасиво, то есть это камешек в сторону мужчин, а не себя любимой. А высокие барышни такое сочетание воспринимают, как достоинство у мужчины.

Многие не могут терпеть храпа, для них это кошмар. А есть такие, для которых храп, как сказка на ночь, чтобы уснуть, без него им не спится. Даже, когда любимая собака храпит, это им приятно.

Большое количество родинок, вид выпуклых глаз или искривление носа, кривизна ног, маленькую девичью грудь, огромные уши и… такой перечень можно делать до бесконечности. Любому изъяну личности можно дать определение дефекта.

Но некоторыми людьми наличие внешних несовершенств могут преподноситься под видом самых выдающихся достоинств. К примеру, Мерлин Монро, ее родинка на лице была возведена до неимоверной популярности. Многими барышнями до сих пор не упускается из виду этот момент, и они специально наносят мушку на свое лицо, хотя это считали недостатком.

Чрезмерная самоуверенность

Невзирая на нелепость всех путей, которые, нас не предупреждая, выбираются нашим мозгом, он не испытывает дискомфорта из-за нехватки самоуверенности. Обычно у людей ее хватает с лихвой, чем это необходимо. Например, когда многие выражают свою уверенность в чем-то на все сто, то вероятность их правоты колеблется где-то в районе 80%. Примерно 90% водителей уверены в том, что они справляются с вождением авто лучше всех.

Люди думают, что они выше среднего во всех сферах. Чем меньше в какой-то сфере знаний, тем больше уверенности в собственных способностях.

Даже у самых больших специалистов может быть завышенная самоуверенность. Посмотреть, хотя бы, не тех же водителей, о которых упоминалось выше. Ведь они не святые, и точно также могут попасть впросак, как и неопытные водители. А у хирургов, тоже присущ человеческий фактор, им тоже свойственно ошибаться. Ведь были же и есть случаи, когда они зашивали пациентов с забытыми внутри инструментами, либо приступают к операциям без необходимых приборов. Это является очень серьезной проблемой, за которой стоит не одна загубленная человеческая жизнь.

Высокомерие — еще один неприятный недостаток

Когда мы находимся среди незнакомых людей, то стараемся быть вежливыми, спокойно себя вести, относиться к ним с уважением настолько, насколько они относятся к нам. Например, если взять во внимание интернет. Без особого напряжения мы можем стать смешной высокомерной карикатурой в глазах сообщества. Имея какие-то права, мы можем виртуально людей награждать наравне, как и карать, то есть банить, ссылаясь на произвольные правила.

Но как бы там ни было, в интернете намного проще отправить кого-то в задницу, ибо вас с этой личностью ничего не связывает. Точно также можно поступить и в реальной ситуации, но с разницей лишь в том, что вы совершаете это глядя в глаза оппонента, и при случае уворачиваетесь, чтобы не нарваться на его кулак.

Недостатки человека включают также и высокомерие, которое называется еще снисхождением, в особенности, когда это касается интеллекта. Например, посетив Твиттер, можно несколько раз встретиться такой фразой «Я с презрением отношусь к тупым людям». Их могут размещать пользователи, которые не относят себя к высокомерным, точно также, как алкоголики себя не считают алкоголиками. Это является самой большой проблемой высокомерия, так как его видят лишь со стороны.

Какие слабые стороны указать в резюме

До того, как приступить к заполнению формы, где нужно перечислить недостатки человека, претендующего на какую-то должность, сначала нужно хорошо обдумать свой ответ. Эту графу нельзя пропускать, так как идеальные люди — это миф. Обычно работодатель хочет увидеть насколько адекватно соискатель оценивает себя, чтобы легче было определиться, о чем в этой графе писать, ниже предложено несколько вариантов в качестве примера.

  1. Через чур прямой, всегда говорю правду в глаза.
  2. Мне сложно установить контакт с незнакомыми людьми.
  3. Нет гибкости в решении трудовых вопросов.
  4. Мне трудно отказать.
  5. Вспыльчивый и излишне эмоционален.
  6. Люблю формальности.
  7. Медлительный.
  8. Неусидчивый.
  9. Боюсь авиаперелетов и т. д.

Если взглянуть на перечисленные слабости с другой стороны, то их можно превратить в достоинства. Например, неусидчивость подойдет торговому представителю, либо активному менеджеру по продажам, это, скорее плюс, нежели минус. А вот безотказность послужит сигналом для работодателя, что вы с охотой будете заниматься сверхурочной работой.

Психологические недостатки человека

Ниже вкратце будут рассмотрены психологические недостатки человека. Итак, приступим.

Вы не учитесь на ошибках. Бывают случаи, когда мы совершаем ошибки, и это совсем не страшно. Иногда просто необходимо сесть в лужу, чтобы улучшить свои качества. У любого из нас были случаи, когда мы сталкивались с чем-то новым, а в процессе его изучения все время ошибались до тех пор, пока не пришли к идеалу пользования.

Но не спешите радоваться, ибо все выше написанное неправда. Успехи нам приносят намного больше знаний нежели падения. Подключившись к мозгу обезьяны, ученые вели наблюдение за тем, как ею с успехом и без выполнялись разного рода задания. Ими было обнаружено, что с каждым успешным выполнением у нее активировался мозг, что оказывало влияние на последующие попытки, чего не скажешь об неудачах. Во время неудачных попыток не наблюдалось ничего, а вот успешные выполнения заданий помогали обезьяне не ошибаться в дальнейшем.

Эта история говорит о том, что человек учится за счет новых попыток, конечно, если он обладает в достаточной степени здравым смыслом, чтобы второй раз не наступить на одни и те же грабли.

Какими недостатками обладают женщины и мужчины

Пороки женщин:

  1. Излишне скромна, либо развязана.
  2. Разговорчива.
  3. Двулика.
  4. Шопоголик.
  5. Алчна.
  6. Не воспринимает себя, как девушку.
  7. Черства.
  8. Не умеет управлять собственными эмоциями.
  9. Обидчива и др.

Из-за этих недостатков женщина может заболеть, разладиться у нее личная жизнь. Тем более, неумелое обращение со своими эмоциями стопорит свободный процесс течения женской энергетики и пугает мужчин.

Пороки мужчин:

  1. Дикарь с патриархальным взглядом на жизнь.
  2. Грубый.
  3. Без чувства юмора.
  4. Обладание низким интеллектом.
  5. Скупой и жадный.
  6. Неряшливый.
  7. Трус.
  8. Нецелеустремленный.

Такие недостатки человека создают мужчинам дискомфорт в карьерном росте и в личной жизни.

Дневник достоинств - Психологос

​​​​​​​Большое число россиян сочетают в себе два проблемных полюса: негативизм и склонность помечтать. Они старательно обращают свое внимание в первую очередь на свои недостатки, и не просто их ищут, а выискивают, запоминают, собирают, коллекционируют... Это - неправильно. Похоже, чем больше человек во всем видит минусов, трудностей и проблем, тем в большей степени ему нужно помечтать, чтобы иметь какую-то отдушину.

Если это иногда свойственно и для вас, пора это менять: развивать себя лучше на позитиве, на знании своих сильных сторон. Учитесь видеть свои сильные стороны, свои умения, способности и достоинства. Представьте, вы две недели писали список ваш достоинств, и теперь можете прочитать про себя:

Умная.
Есть логика.
Четкая.
Сообразительная.
Конструктивная.
Умею видеть свои ошибки.
Умею исправлять свои ошибки.
Глубоко мыслящая.
Грамотная.
Красиво пишу тексты.
Хитрая.
Любознательная.
Вдумчивая.
Адаптивная.

Как теперь вы ответите на свой внутренний вопрос: "А я умная?". Теперь при встрече с непростой задачей вы не будете тоскливо вздыхать: «А что я могу-то?», а быстро вспомните о своих сильных сторонах и возможностях. Отлично! А если этот список - только маленький островок ваших достоинств, а полный список выглядит гораздо внушительнее? Смотрим:

Это уже - Вау! Согласны?

Нет проблем, есть творческие задачи у тех, кто вооружен арсеналом: арсеналом умений. Умножайте этот арсенал по жизни и держите его наготове в своей памяти. Чтобы знать, на что опираться в себе, начинайте коллекционировать свои сильные стороны, изучайте свои достоинства. Начинайте! Например, сегодня вы можете сделать себе о себе такие записи:

Я прекрасно рисую.
У меня отличная память.
​У меня прекрасная фигура.
Я умею настаивать на своем!

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Написать о себе первые десять достоинств - обычно вполне реальная задача. Справитесь. Интереснее и труднее начать писать свои достоинства: каждый день новую 10-ку! По опыту, где-то на третий-четвертый день становится трудно, возникает сопротивление, но если вы не сдадитесь, вас как будто прорвет, и дальше пойдет легко.

Отлично! Когда 10 новых достоинств в день станет для вас легкой задачей, поставьте задачу следующую: 10 новых достоинств каждый час. Каждый час - 10 новых достоинств и умений! Не сдавайтесь, будьте внимательны к себе, и вдруг вы поймете, что с вами начинает происходить… наверное, это можно назвать «просветление»: вы поймете, что можете рассказывать о своих лучших чертах, достоинствах и сильных сторонах просто без перерыва.

Естественно, незачем об этом рассказывать тем, кто не интересуется, но если у вас вдруг спросят: "Какие у вас сильные стороны?", вы улыбнетесь и спросите: "А сколько у вас есть времени?" Собственно, это и есть критерий, что вы с этой задачей справились: хвастаться вам не хочется, но рассказывать о своих сильных сторонах вам легко.

Дневник достоинств вести приятно. Такой дневник будет вам напоминать, как вы талантливы и прекрасны, а еще важнее то, что вы поймете - у вас есть все, чтобы свои мечты начать воплощать в жизнь!

Так, открывайте блокнот и начинайте: "Мои первые десять достоинств: ... какие?"



Сильные и слабые стороны человека

У каждого человека имеются сильные и слабые стороны характера, которые могут сыграть ему на пользу, так и во вред. Особенно при приеме на работу или на собеседовании, от которого зависит ваше будущее.

Сильные стороны человека

Известно, что среди нас, обычных людей, «святых» нет. И у каждого человека имеются свои достоинства и недостатки. Поэтому стоит уделить внимание первым из них. Для того, чтобы во время собеседования и живого общения «блистать» в живой речи, заранее продумайте те качества, которые по вашему мнению вам присущи.

Пример хорошего списка достоинств человека:

  • Коммуникабельность;
  • Решительность;
  • Добросовестность;
  • Исполнительность;
  • Дружелюбность;
  • Стрессоустойчивость;
  • Ответственность;
  • Пунктуальность и т.д.

Если вы перечислите хотя бы часть из вышеуказанных черт и качеств, это половина успеха. Если руководитель увидит, как вы серьезно подошли к этому вопросу, он по достоинству оценит ваше умение грамотно излагать мысли и передать суть. Вам не стоит нахваливать себя, и обещать то, чего вы не в силах выполнить.

Например, если вы не специализируетесь в определённой отрасли, но вам задают провокационные вопросы по конкретной проблеме, честнее будет ответить, что вы пока не владеете такими навыками, но стремитесь и хотите расширить свои границы и умения. Тогда работодатель сможет оценить вашу честность и желание развиваться и идти вверх по карьерной лестнице.

Будущий руководитель, может задавать вам каверзные вопросы, отвечать на которые будет не совсем удобно. Выдержка и умение выходить из сложных ситуаций и проверяется таким образом у кандидата.

Кажется, что это неправильно. Но если вы претендуете на хорошую должность, с высоким окладом и от вас потребуется умение общаться с людьми грамотно и без эмоций, то вы должны иметь выдержку и дисциплинированность.

Потенциальный работодатель, посредством живого общения, сможет выявить у вас сильные и слабые стороны, и сделать выводы о вашей личности.

Руководитель так же спросит вас о ваших сильных и слабых сторонах. Не стоит воспринимать этот вопрос серьезно, и полностью доставать все «скелеты» из шкафа. Будет достаточно, если вы назовете некоторые несущественные недостатки: например, застенчивость. Этот маленький порок редко отпугивает. Поэтому переживать по этому поводу не стоит.

Чтобы не смущаться во время собеседования и личного разговора с потенциальным нанимателем, составьте заранее список ваших достоинств. Вам будет полезно проанализировать склад своего ума и характера, тем самым вы будете готовы к такому вопросу и не растеряетесь.

Возьмите чистый лист бумаги и начните писать те качества, которыми вы гордитесь. Например, доброта, понимание, отзывчивость, коммуникабельность, обучаемость и т.д. Это своего рода некий тренинг. Вы сможете объективно оценить свои плюсы и минусы. И заранее, можно написать список тех качеств, которыми вы не обладаете, но стараетесь развить в себе. Это даст вам толчок и стимул поменяться.

Слабые стороны человека, их список

Теперь постараемся рассмотреть слабые стороны человеческого характера. Чаще всего, при попытке устроится на работу, во время собеседования работодатель может заметить и некоторые недостатки будущего кандидата на должность. Например, его может насторожить невнимательность, рассеянность и невнятная речь.

Рассмотрим список самых распространенных недостатков и слабых сторон человека:

  • Нерешительность;
  • Эмоциональная скованность;
  • Застенчивость;
  • Робость;
  • Грубость;
  • Хамство и т.д.

При разговоре, постарайтесь рассказать начальнику о ваших увлечениях, хобби, немного о семье в которой вы выросли. Тем самым вы расположите работодателя, и он оценит ваши стремления и увидит, что вы на многое готовы ради работы. Честность и ненавязчивая откровенность пойдет вам на пользу.

Слабые стороны в резюме

При написании резюме, будьте осторожны, указывая причину увольнения с предыдущей работы. Например, если это были конфликтные ситуации с сотрудниками, или разногласия с работодателем. Неважно, почему вы уволились. Не расписывайте о причинах ухода, лучше написать об этом сдержанно. Например, не устраивал график работы, или пришлось сменить должность по причине переезда.

Также, постарайтесь не переходить на личности и посвящать будущего нанимателя о прошлом рабочем коллективе. Лучше обойти неудобные темы тактично и аккуратно. При этом, не теряя самообладания и чувства собственного достоинства.

Сильные стороны человека в резюме пример

При написании резюме будете аккуратны, указывая о своих сильных сторонах. Например, не стоит писать о таких особенностях характера, которыми вы не обладаете. Лучше, сделать акцент на достоинствах вашего характера. Например, вы можете написать следующие черты:

  • Решительность;
  • Любознательность;
  • Стрессоустойчивость;
  • Коммуникабельность;
  • Умение выходить из разных ситуаций;
  • Активная жизненная позиция.

Перечислив эти качества, вы точно произведете на начальника положительное впечатление, и ваша кандидатура будет рассмотрена.

Сильные и слабые стороны руководителя

Дополнительно, вас могут спросить какие качества и личные заслуги вы хотели бы видеть в вашем начальнике. На этот вопрос стоит заранее продумать ответ. Например, вы можете сказать, что в лидере вам хочется видеть:

  • Целеустремленность;
  • Сдержанность;
  • Отзывчивость;
  • Требовательность;
  • Коммуникабельность;
  • Индивидуальный подход к сотрудникам;
  • Решительность и т. д.

Вам не просто так будут задавать подобные вопросы. Ведь каждому нанимателю хочется видеть, что сотрудник ждет от начальства. Если вы ответите достойно и понравитесь потенциальному начальнику, то получите место в постоянном штате.

Сильные и слабые стороны характера

Подведем небольшой итог. При приеме на работу, вы должны заранее продумать свои ответы, чтобы произвести хорошее впечатление на будущих нанимателей. Если вы будете активно общаться, проявите себя с лучшей стороны, делая акцент на достоинствах своего характера, вы точно получите перспективную работу и желаемую должность.

Правильно рассказываем о своих достоинствах и недостатках на собеседовании

О каких личных качествах можно сообщить потенциальному работодателю, а какие лучше не упоминать.

Так устроена человеческая природа — мы не умеем себя хвалить и тем более критиковать. А эти навыки необходимы. Особенно, если вы хотите успешно пройти собеседование и найти работу.

Work.ua предлагает вам научиться правильно доносить информацию о своих плюсах и минусах потенциальному работодателю.

Что хотят услышать рекрутеры

Задавая вопрос о положительных и отрицательных качествах, менеджер по подбору персонала не ждет, что кандидат повторит рассказ о себе или перечислит слишком уж личные черты характера (к примеру, я добрый, отзывчивый, не пью, не курю).

Его цель:

  • выяснить, как ведет себя соискатель в нестандартной ситуации;
  • определить, насколько адекватно оценивает кандидат себя и результаты своего труда;
  • понять, соответствует ли он вакансии, на которую претендует, и корпоративной культуре компании.

На собеседовании охарактеризовать самого себя вас могут попросить по-разному:

  • «Расскажите о ваших положительных и отрицательных качествах».
  • «Назовите три ваших положительных и три отрицательных качества».
  • «Назовите ваши сильные и слабые стороны».
  • «Какие ваши качества могут помочь или помешать выполнять ту или иную работу?».
  • «Какие ваши достоинства и недостатки?».

Нужно быть готовым к любому развитию событий. Поэтому заранее продумайте как минимум 3 своих плюса и 3 минуса, сопоставьте их с требованиями работодателя. Приведенные ниже рекомендации помогут в этом.

Как говорить о своих сильных сторонах

На собеседовании ответ на вопрос «Расскажите о ваших положительных и отрицательных качествах» следует начинать именно с сильных сторон, которые позволили вам стать успешным и в жизни, и в профессии. Накануне интервью подготовьтесь. С помощью несложных техник определите все лучшее в себе и свяжите эти качества с требованиями вакансии.

1. Составьте список ваших главных достоинств из 10 пунктов. Подойдите творчески к этому заданию, избавьтесь от своего скромного внутреннего редактора и напишите все свои сильные черты характера. Выбирайте те, которыми действительно обладаете.

2. Внимательно изучите вакансию, постарайтесь понять сотрудник, с каким набором качеств нужен на позицию, на которую вы претендуете. Соотнесите себя с ним. Акцентируйте внимание на своих знаниях и опыте в той или иной сфере, а уже потом упомяните о личном.

3. Ограничьте список ваших положительных сторон до трех-пяти пунктов. Выберите то, что вам будет наиболее комфортно обсуждать.

4. Каждое сильное качество проиллюстрируйте примером. И желательно не одним. Чем больше у вас в запасе будет таких позитивных характеристик себя, тем лучше. Рекрутеры могут попросить рассказать еще и еще.

Вот несколько вариантов, как можно построить ответ.

Пример № 1:

«У меня аналитический склад ума, я пишу грамотно, интересно, в разных стилях и жанрах. Если нужно, с юмором. Также создаю уникальный контент, причем не только текстовый, но и графический. У меня большой опыт интервьюирования. Кстати, интервью — мой любимый жанр. Потому что он предполагает новые знакомства и общение, а я общительный человек».

Пример № 2:

«Я умею ладить с людьми. Могу найти общий язык практически с любым человеком, и неважно, сколько ему лет, и какую должность он занимает. Еще мне нравится, когда с помощью разговора можно достичь определенного результата: избежать конфликта или убедить собеседника что-то купить. Например, на прежнем месте работы я... (рассказать, как вам удается достигать поставленных целей при помощи коммуникации)».

Пример № 3:

«Своей сильной стороной я считаю умение находить неординарные пути выхода из сложных ситуаций. Я всегда оптимистично смотрю на мир. И так же пытаюсь относиться к проблемам. Они меня не пугают, а, наоборот, мобилизуют. Могу привести такой пример... (рассказать реальную историю)».

Как говорить о своих слабых сторонах

Отвечая на вопрос об отрицательных качествах, вам не нужно называть абстрактные или «хорошие» недостатки. Ваша задача — показать, что вы осознаете свои недочеты, умеете с ними бороться и работать. Такая презентация может произвести положительное впечатление на работодателя больше, чем список ваших заслуг.

Как это сделать:

1. Превратите минусы в плюсы.

«Я дотошный и скрупулезный. Многие считают это моим недостатком. Но для меня как для аналитика важно проверять все данные до мелочей, анализировать все детали. Я не успокоюсь, пока не сделаю этого. В моей практике был случай… (привести пример, когда ваша дотошность помогла обнаружить какую-то ошибку)».

2. Обозначьте, что работаете с недостатками. Признайтесь, да, у вас есть отрицательные качества, но вы делаете все, чтобы их исправить.

«Я плохой оратор. Когда приходится выступать перед большим количеством людей, я теряюсь. Понимаю, что для журналиста это очень большой недостаток, поэтому уже месяц я хожу на курсы ораторского искусства. До Цицерона мне пока далеко, но успехи есть».

3. Компенсируйте отрицательные качества, если понимаете, что их нельзя обратить в плюс, и бороться с ними бесполезно.

«Я сова. Люблю поспать подольше. Поэтому могу опаздывать на работу. Но я не против задержаться в офисе, чтобы выполнить все запланированные на день задачи. Во второй половине дня я наиболее продуктивен, поэтому обычно я все успеваю сделать и никогда не срываю сроков».

Как не нужно отвечать

Если HR-менеджер не просит вас назвать сильные и слабые стороны, то по своей инициативе не заводите об этом разговор. Но если вопрос прозвучал, то отвечайте быстро. Не стоит молчать и смущаться. Но помните, вы не на исповеди, не выливайте на рекрутера все свои положительные и отрицательные качества.


Если попытаться сформулировать базовое правило эффективного ответа на вопрос о достоинствах и недостатках, то оно будет таким: «Говорите правду, только правду и ничего, кроме правды». Зрелый человек знает, что у него есть как сильные, так и слабые стороны, и он не стесняется это признать. И тем более не будет врать и юлить по поводу своей персоны.

Work.ua напоминает, что ложь в резюме и на собеседовании — худший помощник в построении карьеры. Поэтому будьте честны, прежде всего, перед собой самим, убедительны, верьте в себя и свои ответы. И не забывайте, что уверенность — важный фактор при трудоустройстве.


Читайте также: Универсальный план ответа на неожиданный вопрос рекрутера



Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Какие бывают вагоны

Вагоны в поездах ОАО «РЖД» делятся на несколько типов, в зависимости от количества мест и уровня комфорта. Для большинства типов вагонов на Туту.ру есть схема мест.

Сидячий вагон

В сидячем вагоне отдельно стоящие мягкие кресла с подлокотниками. Он напоминает салон самолета или междугороднего автобуса, но здесь значительно больше места. Лучше брать билет в сидячий вагон, когда поездка длится несколько часов. Так вы не успеете устать. Это, например, дневные экспрессы между Москвой и Санкт-Петербургом или Нижним Новгородом и Кировом.

Сидячие вагоны сильно отличаются по расположению и количеству мест, а также по классам обслуживания. Поэтому единой схемы для них нет. На рисунке для примера указана схема вагона поезда № 102Я Москва — Ярославль.

На Туту.ру в разделе «Поезда» есть схемы мест для многих сидячих поездов, в том числе для популярных «Сапсана» и «Ласточки». При покупке ж/д билета (на странице выбора мест) для некоторых поездов указано направление движения. Это позволяет выбрать удобные места, чтобы не ехать спиной вперед.

Подробнее о сидячих местах в поезде

Скоростной поезд «Стриж», вагон 1-го класса

Плацкартный вагон

Это самый популярный тип вагона из-за невысокой цены билетов. В вагоне 54 места — 9 купе по 6 спальных мест. Два верхних, два нижних и два боковых. Между купе нет дверей, все они соединены общим коридором. Все нижние места с нечетными номерами, а верхние — с четными.

Места с 37 по 54 — это «боковушки», они короче мест в блоке по 4. Места с 33 по 38 находятся около туалета. Здесь могут мешать хлопанье двери, ведущей в коридор, и неприятные запахи.

В третьем (места 9-12) и шестом (места 21-24) купе не открываются окна. Это актуально для старых поездов без кондиционера. В новых поездах вентиляция работает нормально.

Обычно в вагоне два туалета, есть титан с кипятком для заваривания чая. Каждое купе оборудовано столиками, на боковушках столик и два места для сидения получаются, если разложить нижнюю полку. В плацкарте много места для багажа — это отсеки под нижними сиденьями и третьи полки.

В полностью занятом плацкарте может быть душно и тесно (особенно на боковых местах). Плацкартные вагоны в фирменных поездах чище и комфортабельнее: есть кондиционер и биотуалет, больше розеток.

Плацкартный вагон в фирменном поезде ОАО «РЖД»

Общий вагон

Обычно это плацкартный вагон с тремя сидячими местами на каждой нижней полке, в том числе и на нижних боковых. У такого вагона есть несколько серьезных недостатков.

Во-первых, плацкартные полки не приспособлены для долгого сидения — из-за отсутствия мягкой спинки и подголовника. Во-вторых, создается ощущение тесноты — нет подлокотников, разделяющих людей между собой. Наконец, в большинстве случаев, в общем вагоне все билеты продаются без места — кто раньше успел, тот и занял лучшие места.

Это наименее комфортный тип вагона, но зато и билет в него самый дешевый.

Купейный вагон

В купейном вагоне обычно 32 или 36 мест, разбитых на купе по четыре места в каждом. Бывают вагоны на 38 мест, где места 37–38 — двухместное купе. Нижние места нечетные, а верхние — четные. Купе изолированы друг от друга и закрываются на замок. В общем коридоре есть откидные стульчики.

В купе есть зеркало, столик, вешалки и крючки для одежды, а также лампа-ночник для каждого пассажира. В отличие от плацкарта, в купе третья полка отсутствует — ее заменяет ниша для багажа под потолком. Поэтому на верхней полке в купе можно свободно сесть.

Купе — один из самых востребованных типов вагонов благодаря сочетанию цены и комфорта. В вагоне меньше людей, не мешают посторонние разговоры, а личные вещи находятся в сохранности. В купейном вагоне аналогично плацкарту есть два туалета и титан. Но в купе реже бывают очереди в туалет по сравнению с плацкартом, так как в таком вагоне едет значительно меньше пассажиров.

Часто по акции верхние полки в купе можно купить по цене плацкарта. В некоторых вагонах при покупке билета можно выбрать тип купе. В смешанном купе могут ехать и мужчины и женщины, а в женском — только женщины. Вид купе определяет пассажир, который первым купил билет.

Купе в вагоне частного перевозчика АО «ТКС»

Вагон люкс (СВ)

СВ — это спальный вагон. В нем от 8 до 10 купе по 2 спальных места, оба расположены снизу. Но есть люксы (СВ) с верхним и нижним местом, но в таком купе тоже всего 2 места. В стандартном люксе — 18 мест. Люкс (СВ) комфортнее купейного вагона, так как в нём нет верхних полок. На нижних полках есть мягкая спинка для сидения.

По уровню обслуживания СВ лучше купейного вагона — в люксе обычно есть кнопка вызова проводника, кондиционер, в некоторых поездах есть и телевизор. В зависимости от компании-перевозчика, пассажирам предоставляется разный набор услуг (питание, напитки, дорожный набор, пресса, белье). Например, у перевозчика АО «ТКС» качественные вагоны и высокий уровень сервиса. Подробнее об  АО «ТКС»

Люкс (СВ) удобен для семейного или романтического путешествия, когда можно выкупить все купе. Главный недостаток СВ — цена проезда. Она обычно в 3-4 раза выше, чем в плацкарте и в 1,5-2 раза больше, чем в купе. Поездка в СВ обойдется дороже самолета на аналогичное расстояние.

Вагон люкс (СВ) частного перевозчика АО «ТКС»

Мягкий вагон

В мягком вагоне может быть 4, 5 или 6 купе. Планировка самого купе и обстановка в нем также сильно различаются. В каждом купе 1 или 2 спальных места. Если мест два, то нижнее — это диван, раскладывающийся в кровать шириной 120 см. Сами купе похожи на люкс, но отличаются большей площадью.

Мягкий вагон оборудован на уровне 3-4-звездочного отеля: в каждом купе есть биотуалет, умывальник, душ, кондиционер, телевизор, мягкий диван и кресло. Тут обязательно кормят горячим завтраком, выдают набор для душа, халат и махровое полотенце, свежую прессу. В мягких вагонах оборудован бар.

Из минусов — высокая цена, значительно превышающая стоимость билета на самолет.

Интерьер мягкого вагона фирменного поезда «Гранд Экспресс». 

Вагон международного сообщения с 4-местными купе

По уровню комфорта четырехместные купе на международных маршрутах аналогичны обычным купейным вагонам на территории РФ. Но за рубеж, как правило, ездят новые вагоны, поэтому в них есть много приятных мелочей (к примеру, табло с бегущей строкой в коридоре).

Еще купе в таком вагоне может превратиться в люкс, если поднять верхние полки. В зависимости от маршрута в вагоне может быть общий душ, в купе — кондиционер, индивидуальное освещение для каждого места и розетки.

Четырехместное купе в поезде Москва — Ницца. Фотография взята с сайта ОАО «РЖД»

Вагон международного сообщения с 3-местными купе

В некоторых поездах международного сообщения есть трехместные купе. Всего в таком вагоне 33 места. В купе все три спальных места расположены друг под другом с одной стороны. Такие купе могут использоваться как двухместные — средняя полка остается в поднятом положении.

По размеру они меньше 4-местных купе и могут показаться тесными. Когда в нем трое пассажиров, они все вместе вынуждены сидеть или лежать, так как сидеть с опущенной средней полкой невозможно. Поэтому вагоны с 3-местными купе сейчас используются очень редко.

Ехать в таком купе приятно только если выкупить вдвоем все три места и поднять среднюю полку. Из удобств в них могут быть (но есть не во всех купе) кресло, столик, умывальник и шкаф для одежды.

Прочитайте о том, какие бывают услуги в вагонах и что такое класс обслуживания.

Была ли полезна статья: Да Нет

Как определить, имеет товар существенный недостаток?

В случае обнаружения недостатков в технически сложных товарах потребитель, даже несущественных, вправе отказаться от исполнения договора купли-продажи и потребовать возврата уплаченной за такой товар суммы. Еще покупатель может заменить "брак" на товар этой же марки (модели, артикула) или на такой же товар другой марки (модели, артикула) с соответствующим перерасчетом покупной цены. На эти действия ему отведено 15 дней со дня получения им товара с недостатком.

Если же потребитель опоздал, то указанные требования подлежат удовлетворению в следующих случаях: обнаружении существенного недостатка, нарушении срока устранения недостатков, который в обязательном порядке должен быть определен и не может превышать 45 дней, и при невозможности использования товара в течении каждого года гарантийного срока в совокупности более чем 30 дней вследствие неоднократного устранения его различных недостатков.

Закон о защите прав потребителей определяет, что существенный недостаток товара (работы, услуги) - неустранимый недостаток или недостаток, который не может быть устранен без несоразмерных расходов или затрат времени, или выявляется неоднократно, или проявляется вновь после его устранения, или другие подобные недостатки, т.е. вследствие которых потребитель в значительной степени лишается того, на что он был вправе рассчитывать при покупке товара.

В п. 2 ст. 475 ГК также определены признаки отнесения недостатков, выявленных в товаре, к существенным, которые аналогичны установленным в Законе о защите прав потребителей. Вместе с тем в Законе о защите прав потребителей содержатся дополнительные признаки, что не противоречит ГК, так как перечень, приведенный в нем, не исчерпывающий (предусматривает наличие других подобных недостатков). В частности, к "существенным" согласно Закону о защите прав потребителей может быть отнесен недостаток, который делает "невозможным или недопустимым использование товара в соответствии с его целевым назначением". Один из вариантов "невозможности и недопустимости" - недостаток, делающий его использование по назначению опасным для жизни, здоровья или имущества граждан.

Указанными в законодательстве признаками необходимо руководствоваться в каждом конкретном случае при решении вопроса об отнесении выявленного в товаре недостатка к существенным. При возникновении сомнений проводится экспертиза в порядке, установленном ст. 18 Закона о защите прав потребителей. При необходимости спор решается в судебном порядке.

Виды технически сложных товаров приведены в Перечне технически сложных товаров, в отношении которых требования потребителя об их замене подлежат удовлетворению в случае обнаружения в товарах существенных недостатков (утв. Постановлением Правительства РФ от 10 ноября 2011г. N 924).К ним относятся:

  • Легкие самолеты, вертолеты и летательные аппараты с двигателем внутреннего сгорания (с электродвигателем)
  • Автомобили легковые, мотоциклы, мотороллеры и транспортные средства с двигателем внутреннего сгорания (с электродвигателем), предназначенные для движения по дорогам общего пользования
  • Тракторы, мотоблоки, мотокультиваторы, машины и оборудование для сельского хозяйства с двигателем внутреннего сгорания (с электродвигателем)
  • Снегоходы и транспортные средства с двигателем внутреннего сгорания (с электродвигателем), специально предназначенные для передвижения по снегу
  • Суда спортивные, туристские и прогулочные, катера, лодки, яхты и транспортные плавучие средства с двигателем внутреннего сгорания (с электродвигателем)
  • Оборудование навигации и беспроводной связи для бытового использования, в том числе спутниковой связи, имеющее сенсорный экран и обладающее двумя и более функциями
  • Системные блоки, компьютеры стационарные и портативные, включая ноутбуки, и персональные электронные вычислительные машины
  • Лазерные или струйные многофункциональные устройства, мониторы с цифровым блоком управления
  • Комплекты спутникового телевидения, игровые приставки с цифровым блоком управления
  • Телевизоры, проекторы с цифровым блоком управления
  • Цифровые фото- и видеокамеры, объективы к ним и оптическое фото- и кинооборудование с цифровым блоком управления
  • Холодильники, морозильники, стиральные и посудомоечные машины, кофемашины, электрические и комбинированные плиты, электрические и комбинированные духовые шкафы, кондиционеры, электрические водонагреватели с электрическим двигателем и (или) микропроцессорной автоматикой

Не могу похудеть – у меня гормоны/роды/возраст!

Врачам приходится довольно часто слышать что-то подобное. Заведующая эндокринологическим отделением ГКБ № 52, д. м. н., профессор Татьяна Маркова напоминает, в 99% случаев ожирение вызвано нездоровым образом жизни и лишь в 1% - гормональными нарушениями. Также врач рассказывает, чем опасен жир в области живота и почему набирать вес после родов и менопаузы ненормально.

Оригинал статьи на портале zdraf.fom

- Как известно, избыточный вес отнимает у человек три года - пять лет жизни. Но как понять, где речь идет о паре лишних килограммов, а где - об угрозе жизни и здоровью? Поможет ли в этом популярное в некоторых странах измерение талии? А индекса массы тела (ИМТ)?

- Измерение индекса массы тела - золотой стандарт диагностики ожирения. У здорового человека он не должен быть выше 25. Сейчас популярна биоимпедансометрия (процедура анализа состава тела). На мой взгляд, она необходима при саркопеническом ожирении у пожилых (когда наблюдается острый недостаток мышечной ткани и избыток жировой) или спортсменам-бодибилдерам, у которых за счет развитых мышц может быть высокий ИМТ. В остальных случаях индекс массы тела - надежный показатель. Измерение окружности талии тоже может служить ориентиром в определении лишнего веса.

Так, у женщин она должна быть не больше 80 см, у мужчин - не больше 94 см. При этом доказано, что часто встречающиеся осложнения ожирения (сердечно-сосудистые заболевания, остеоартроз, сахарный диабет, синдром обструктивного апноэ сна) напрямую не связаны с количеством лишних килограммов. Например, у одного человека избыток веса в 20 кг влечет за собой проблемы со здоровьем, а другому для этого достаточно набрать всего 5 кг. В любом случае избыточная масса тела - повод обратиться к врачу. Ведь осложнения на начальных стадиях могут быть неочевидными. Если бы каждый человек с лишним весом вовремя обращался к терапевту, диагностировать ишемическую болезнь сердца, диабет, артериальную гипертонию можно было бы на ранних стадиях. А раньше диагностировать - значит раньше помочь.

- Что чаще становится причиной лишнего веса: неправильное питание или гормональные сбои?

- Ожирение бывает двух типов - первичное и вторичное. Первичное связано с тем, что человек потребляет гораздо больше калорий, чем расходует. Вторичное ожирение развивается на фоне серьезных гормональных нарушений. Например, гипогонадизма (болезни, вызванной недостатком половых гормонов), гипотериоза (состояния, вызванного недостатком гормонов щитовидной железы), повышенной функции надпочечников. Однако данные заболевания встречаются очень редко. Кроме того, существует ряд препаратов, действие которых вызывает прибавку в весе. К ним относятся некоторые психотропные препараты, глюкокортикостероиды. А гормональные контрацептивы, вопреки распространенному мнению, не способствуют увеличению веса.

Такой эффект был характерен для препаратов прошлого поколения, содержавших большое количество гормонов, а современные контрацептивы - низкодозированные и не провоцируют появления лишних килограммов.

Таким образом, вторичное ожирение, возникающее на фоне гормональных сбоев, встречается лишь в 1% случаев, а остальные 99% - это первичное ожирение, вызванное неправильным питанием и недостаточной физической активностью. При этом люди с избыточным весом часто винят во всем гормоны: им тяжело признаться себе в том, что они слишком много едят и мало двигаются.

- А может ли питание влиять на гормоны?

- Да. Например, если человек придерживается строгой растительной диеты и исключает из рациона животные жиры. Холестерином принято пугать, а ведь из него синтезируются половые гормоны: эстрогены (женские) и андрогены (мужские). Если холестерин слишком низкий, нарушается синтез половых гормонов. Веганов и вегетарианцев должны вести диетологи, которые будут назначать пищевые добавки, восполняющие незаменимые жирные и аминокислоты. В противном случае такая система питания чревата гормональным сбоем и проблемами со здоровьем.

- Гормоны влияют на вес, а вес - на гормоны. Как лишние килограммы меняют гормональный фон?

- Действительно, прибавка в массе тела часто влечет за собой гормональные нарушения. Ожирение значительно повышает уровень инсулина в крови. Избыток этого гормона в свою очередь повышает аппетит, что ведет к еще большему увеличению веса и в результате к сахарному диабету. Кроме того, высокий уровень инсулина провоцирует синдром поликистозных яичников, который может привести к бесплодию.

Избыток веса влияет негативно на выработку половых гормонов. Особенно опасно абдоминальное ожирение (когда жир откладывается в области живота). У женщин оно чревато повышенной выработкой как эстрогенов, так и андрогенов. Повышение эстрогенов может спровоцировать развитие миомы и рака тела матки, фиброзно-кистозной мастопатии. А высокий уровень андрогенов - не только избыточное оволосение, но и нарушение менструального цикла вплоть до аменореи (отсутствия менструаций). У мужчин же абдоминальное ожирение, наоборот, блокирует выработку тестостерона. Так что лишний жир не полезен никому.

- Многие женщины набирают вес после родов или во время менопаузы. В каких пределах набор веса можно считать нормальным, а когда стоит обратиться к врачу?

- Действительно, в эти периоды замедляется обмен веществ, и женщины начинают полнеть. Так, во время беременности и после родов изменение гормонального фона запускает так называемый экономный метаболизм. Особенно это характерно для женщин, у которых есть наследственная предрасположенность к полноте, для тех, кто серьезно прибавил в весе во время беременности, а также для рожениц среднего возраста (после 35 лет) и мам крупного младенца (весом более 4 кг). Если женщина после родов начала прибавлять в весе в течение трех месяцев, не меняя свой рацион, значит, обмен веществ замедлился и надо сокращать количество потребляемых калорий.

В менопаузе же быстро снижается уровень эстрогенов и замедляется метаболизм. Прибавка в весе в этом случае - не естественное явление, а сигнал, что нужно менять свой образ жизни - уменьшать калорийность пищи и повышать уровень физической активности. Так что с позиции здоровья ни после родов, ни в период менопаузы женщина не должна полнеть.

- Действительно ли недосып и стрессы провоцируют набор веса? Нужно ли в этом случае идти к врачу?

-Да, депривация сна способствует развитию ожирения. Дело в том, что во сне в организме вырабатывается «гормон счастья» - серотонин. И пик его выработки приходится на 22:00–00:00. Если человек поздно ложится, регулярно недосыпает (спит меньше восьми часов), то серотонина в его организме недостаточно. Следовательно, он хуже справляется со стрессами в течение дня. И вечером нервный и недосыпающий человек стремиться восполнить недостаток «гормонов счастья» алкоголем или вкусной едой. Помните, если вы набираете вес - неважно, по какой причине, - это повод обратиться к врачу.

Плюсы и минусы Списки плюсов и минусов

Обдумываете важное решение? Скорее всего, вы рассмотрите возможность составления списка плюсов и минусов вариантов. Список «за» и «против» имеет долгую и легендарную историю, восходящую, по крайней мере, к 1772 году, когда Бенджамин Франклин посоветовал своему другу и коллеге-ученому Джозефу Пристли «разделить половину листа бумаги линией на две колонки, написав: над одним Pro и над другим против ». Но насколько на самом деле полезен список плюсов и минусов? Уместно рассмотреть плюсы и минусы этого популярного инструмента принятия решений:

Плюсы

Строгость. Попытка обдумать все возможные плюсы и минусы определенного курса действий и затем зафиксировать их в письменной форме сводит к минимуму вероятность того, что критические факторы были упущены. Присвоение веса каждому из плюсов и минусов - это дополнительное упражнение, которое способствует более глубокому мышлению и, по-видимому, ведет к более качественному принятию решений.

Эмоциональная дистанция. Важные решения могут вызывать сильные эмоции. Пройдя этапы создания списка «за» и «против», можно создать то, что исследователи Озлем Айдук и Итан Кросс называют «самооценкой», в которой решение рассматривается как «внешняя» проблема, которую необходимо решить, облегчая влияние эмоций, окружающих решение.Отсрочка принятия решения до проведения прокон-анализа также обеспечивает временной промежуток, в течение которого мощные эмоции могут рассеяться, снижая риск «захвата миндалины», когнитивного феномена, популяризированного в работах Дэниела Гоулмана об эмоциональном интеллекте, в котором предполагаемые эмоциональные угрозы могут привести к к крайним действиям, часто с нежелательными последствиями.

Знакомство и простота. Возможно, наиболее убедительным из всех является то, что список «за» и «против», как правило, хорошо понят, не требует специальных вычислительных или аналитических навыков и элегантно прост в администрировании.

Минусы

Уязвим к когнитивным искажениям. Когнитивные предубеждения - это распространенные модели мышления, которые, как было доказано, приводят к ошибкам в суждениях и принятию неверных решений. К сожалению, та же простота, которая делает список «за» и «против» таким привлекательным, создает множество возможностей для проявления множества когнитивных предубеждений, в том числе:

  • Эффект обрамления. Списки «за» и «против», как правило, касаются оценки двух альтернатив: сценария «большой палец вверх или палец вниз» и пример «узких рамок», предвзятости, создаваемой чрезмерным ограничением набора возможных результатов.
  • Эффект самоуверенности. Устойчивое когнитивное предубеждение - это склонность людей переоценивать надежность своих суждений. При создании списков «за» и «против» многие люди, вероятно, предполагают, что уровень точности в оценке «за» и «против» попросту отсутствует.
  • Иллюзия контроля. Столкнувшись с задачей предвидеть возможные результаты, обычно возникает предубеждение, что можно контролировать результаты, которые в действительности не поддаются контролю.
Вы и ваша команда Серия

Принятие решений

Опора на аналитическое мышление нг. Использование аналитического инструмента, такого как список «за» и «против», подчеркивает объективную, «только фактическую» сторону принятия решений. Интуиция, или то, что Дэниел Гоулман называет «прямым знанием», привлекла внимание многих исследователей в области науки о мозге. В одном исследовании было продемонстрировано, что «отсутствие внимательного обсуждения», также известное как «следуй своей интуиции», приводит к принятию решений с лучшими результатами, чем те, которые были получены при использовании аналитических инструментов.

Вердикт

Мой опыт работы в качестве коуча для руководителей показывает, что для подавляющего большинства решений, которые мои клиенты считают критическими, полезен список «за» и «против». только как вспомогательное средство для предварительного размышления на очень высоком уровне. Я считаю, что это связано с тем, что лидеры чаще всего выносят на коучинг решения, в которых они считают ставки высокими - у клиента есть сильные положительные или отрицательные (или и то, и другое) эмоции, связанные с возможными результатами.А когда ставки высоки, потенциальное вмешательство когнитивных предубеждений, принятия желаемого за действительное, самоограничивающих убеждений и подобных препятствий на пути к объективности возрастает. Поэтому решения с высокими ставками требуют подходов, устраняющих эти сложности. Самосознание, размышления и активное применение различных установок - примеры альтернатив списку «за» и «против», которые проливают свет на эти скрытые бессознательные когнитивные предубеждения, что в конечном итоге приводит к лучшему пониманию и лучшим результатам решений.

Список слабых мест: примеры и советы по собеседованию

Один из самых сложных вопросов на собеседовании: «Какая ваша самая большая слабость?» Этот вопрос сложен, потому что на него легко ответить, что покажется нечестным («У меня нет слабостей!») Или дисквалифицирующим («Я плохо разбираюсь в одном навыке, который абсолютно необходим для этой работы»).

Что хочет знать интервьюер

Так почему же менеджеры по найму задают этот вопрос во время собеседований? Короче говоря, потому что они не могут составить полное представление о вас как о кандидате, говоря только о ваших сильных сторонах.

Помимо изучения того, что вы можете делать, интервьюер хочет знать, что вы не можете делать или с чем у вас проблемы на работе. Ваш ответ также поможет интервьюеру понять, насколько хорошо вы знаете себя, а также подходите ли вы для этой роли.

Отвечая на вопросы интервью о слабостях

О слабых сторонах сложно говорить, поэтому будьте осторожны, когда делитесь своими примерами. Вы не хотите выбивать себя из состязания за работу, потому что интервьюер считает вас неквалифицированным.Вы действительно хотите, чтобы ваш ответ был честным, но максимально позитивным.

Сосредоточьтесь на шагах, которые вы предпринимаете для устранения своих слабых сторон, и избегайте упоминания слабых мест в навыках, которые важны для работы.

Если вы заранее тщательно обдумаете работу и подготовите ответ, вы сможете оставаться позитивным, оставаясь при этом честным.

Список слабых мест

Есть разные категории слабых мест, из которых вы можете выбрать, отвечая на вопросы собеседования о своих недостатках.

Однако не выбирайте слабое место наугад. Вместо этого убедитесь, что тот, который вы выберете, не имеет решающего значения для работы, и упомяните в своем собеседовании, как вы планируете исправить эту слабость.

© Баланс

Высокие навыки

Вы можете упомянуть тяжелый навык как свою слабость. Высокие навыки - это специфические для работы способности, которые легко измерить. Они развиваются через школу и другие формы обучения. Примеры сложных навыков включают навыки работы с компьютером, финансы, математику и многое другое.

Если вы решите упомянуть сложный навык, убедитесь, что он не является навыком, необходимым для работы.

Если это навык, которому легко научиться, вы также можете упомянуть, что в настоящее время вы его развиваете (или планируете развивать этот навык). Например, если вы говорите, что ваша слабость - это определенная программа, вы можете сказать, что в настоящее время проходите онлайн-курс по использованию программы (конечно, говорите это только в том случае, если это правда).

Вот несколько примеров сложных навыков, которые вы можете упомянуть, отвечая на вопрос о ваших слабостях на собеседовании:

  • Высшая математика
  • Творческое письмо
  • Финансовая грамотность
  • Иностранные языки (или один конкретный иностранный язык)
  • Определенный пакет программного обеспечения
  • Правописание

Мягкие навыки

Мягкие навыки важны практически для каждой работы. В отличие от тяжелых навыков, эти навыки сложно измерить количественно. Они включают в себя ваши личные качества, коммуникативные способности и социальные навыки.

Хотя они и важны, вы можете выбрать один мягкий навык, чтобы упомянуть его как слабость.

Просто убедитесь, что это не обязательно для работы, и подчеркните, как вы работаете над улучшением этого навыка.

Некоторые мягкие навыки, которые вы могли бы упомянуть, отвечая на вопросы о своих слабостях, включают:

  • Креативность
  • Делегирование задач
  • Юмор
  • Спонтанность (работаешь лучше, когда подготовишься)
  • Организация
  • Терпение
  • Слишком много рисков
  • Слишком честность

Навыки межличностного общения

Вы можете упомянуть слабость, связанную с вашей способностью взаимодействовать с другими.Конечно, вам нужно убедиться, что вы не производите впечатление человека, который не может хорошо работать с коллегами. Выберите одну конкретную проблему, с которой вы боретесь, а затем расскажите о том, как вы работали над улучшением этого типа взаимодействия. Примеры навыков межличностного общения, которые вы могли бы назвать слабыми, включают:

  • Конфронтация
  • Прикрытие для коллег
  • Слишком многого ожидать от коллег
  • Выражение слишком большого разочарования по поводу неэффективных сотрудников или коллег
  • Представление перед большими группами
  • Публичное выступление
  • Слишком критично к работе других людей
  • Слишком легко понять проблемы клиентов
  • Быть слишком чувствительными

Трудовая этика

Вы не хотите говорить, что ваша слабость в том, что вы «слишком много работаете».«Это покажется неискренним. Однако вы можете объяснить, почему на работе вы делаете что-то лишнее. Это покажет, что вы много работаете, но это будет более честный ответ. Примеры недостатков, связанных с вашей трудовой этикой, могут включать:

  • Незавершенные проекты
  • Слишком много деталей в отчетах
  • Переход от одного проекта к другому (многозадачность)
  • Принятие кредита на групповые проекты
  • Слишком много проектов одновременно
  • Слишком много ответственности
  • Быть Слишком много внимания уделяется деталям
  • Быть слишком перфекционистом
  • Слишком много откладывать на потом (при условии соблюдения всех сроков)
  • Быть слишком полезным для других
  • Слишком много работать

Академики

Вы также можете назвать академические навыки или способности слабостью. Это особенно хорошая идея, если вы по крайней мере несколько лет не ходите в школу, потому что тогда работодатель может оценивать вас по опыту работы, а не по вашей учебе.

Конечно, не подчеркивайте академические слабости, которые имеют прямое отношение к работе. Например, если вы подаете заявление на работу инженером, не говорите, что ваша слабость - это конкретный инженерный курс. Вот некоторые примеры слабых мест, связанных с учеными:

  • Курсовая работа (конкретный курс, с которым вы боролись)
  • Написание эссе (обязательно подчеркните свои сильные стороны в других формах письма)
  • Чрезмерное участие в деятельности на территории кампуса (если студент или недавний выпускник)
  • Слишком много затрат много времени на школьных заданиях
  • Стандартные тесты

Что сказать во время интервью

Сосредоточьтесь на качествах, которые не нужны для работы. Когда вы обдумываете, какие слабые места следует упомянуть на собеседовании, имейте в виду, что вам следует сосредоточиться на качествах, которые не являются центральными для требований работы, для которой вы собеседуете. Например, если вы подаете заявление о приеме на работу бухгалтером, вы не хотите говорить, что ваша слабость - математика.

Сохраняйте позитивный настрой. Важно стараться оставаться позитивным. Вы также можете объяснить, как ваша слабость может рассматриваться как положительный момент в работе. Например, очень подробная ориентированность является преимуществом для многих позиций.

Хотя это может показаться невозможным в вопросе о слабостях, все, что вам нужно сделать, это просто избегать использования отрицательных слов, таких как «слабый» и «неудачник».

Подчеркните свой план действий. Вы должны объяснить, как вы преодолеваете (или планируете преодолеть) свою слабость. Это особенно полезно, когда ваша слабость - трудный навык, которому легко научиться. Вы можете даже сформулировать свой ответ так: «Один навык, над которым я сейчас работаю…»

Поделитесь своими сильными сторонами. Помимо того, что вы готовы упомянуть слабые стороны, во время собеседования важно обсудить сильные стороны, которые позволяют вам претендовать на эту работу. Очень важно сделать все возможное, чтобы продать свою квалификацию интервьюеру, чтобы вы были сильным претендентом на предложение о работе.

Будьте честны. Наконец, хотя вы хотите быть позитивным, вы также должны быть честными. Такие ответы, как «У меня нет недостатков», будут казаться неискренними.

Список сильных и слабых сторон персонажа - Натан Брансфорд

В процессе написания романа вы должны показать весь спектр личности вашего персонажа.В какой-то момент романа мы должны увидеть их лучшие и худшие качества.

Одна из интересных черт человека заключается в том, что черты характера могут иметь двоякое значение. То, что может быть силой, может также проявляться как слабость в зависимости от ситуации или от того, не может ли персонаж с ней справиться.

Персонаж может быть храбрым, но это также может привести его к безрассудству. Они могут быть идеалистичными, но также наивными.

Используйте этот список для мозгового штурма идей, чтобы показать обратную сторону сильных и слабых сторон ваших персонажей:

Наивный Открытые 9025 Активный Изнурительный Образный 9024 9024 Гордый 9024 Сочувственный 9024 Ложный Бесстрашный 9024 9024 Индивид 9024 Индивид 9024 9024 9024 Индивид 9024 4 Неструктурированный 0252
Сила Слабость
Храбрый Безрассудный
Веселые Несерьезные
Уверенные Высокомерные
Осторожные Робкие
Добродетельные Сверхдверные
Добродетельные Жесткие
Лояльный Изолированный
Скромный Пассивный
Пациент Непродуктивный
Энергичный Нереалистичный
Харизматичный Самовосстанавливающийся
Эмоциональный Нелогичный
Гордый Тщеславный
Честный Тупой
Решительный Импульсивный
Прирожденный лидер Босси
Сосредоточенный Сосредоточенный Захватывающая личность
Знаток Обжора
Контент Неприемлемый
Принципиальный Нетолерантный
Очаровательный Обманчивый
Реалистично Цинично

Можете вспомнить, что я пропустил? Оставьте комментарий, и я добавлю их к записи!

Нужна помощь с книгой? Я доступен для редактирования рукописей , критических анализов и обучения !

Чтобы получить лучший совет, ознакомьтесь с моим руководством по написанию романа (теперь доступно в аудиозаписи) и моим руководством по публикации книги .

И если вам понравился этот пост: подпишитесь на мою рассылку !

Искусство: Самсон и Далила Кранаха Младшего

11 Преимущества и недостатки повествования от первого лица - ConnectUS

По мнению великих авторов, таких как Стивен Кинг, повествование от первого лица обычно является первым методом письма для новых авторов и до сих пор используется многими признанными авторами. Как видите, этот стиль обладает определенными достоинствами, такими как простота, доступность и непосредственность.Однако у него также есть свои недостатки, которые следует учитывать. Вот преимущества и недостатки повествования от первого лица:

Список преимуществ повествования от первого лица

1. Он доступен.
Многие авторы утверждали, что этот стиль письма доступен, поскольку они могут использовать свой голос для повествования, что означает, что они будут иметь непосредственную связь со своими творениями. Что касается рассказчиков, они будут лучше понимать персонажей, которых в противном случае им пришлось бы воображать, что дает им надежную отправную точку для истории. Как правило, этот стиль обеспечивает доступность автоматически.

2. Это заставит читателя проникнуть в сознание рассказчика.
Немедленно повествование помещает читателя в голову рассказчика, позволяя интимно изобразить эмоции и другие мысли - рассказчик сможет эффективно передать то, что чувствует каждый момент, и передать зрение, запах, звук, прикосновение и вкус через свою призму . Его любовь, надежды, страхи и отчаяние будут доведены до читателей с максимальной отдачей.Он также может передать мотивы главного героя, и его реакции на ситуации будут эффективно переданы, вызывая у читателей сильное чувство сочувствия.

3. Прям.
Прямолинейность повествования от первого лица сделает работу автора настолько легкой, что он будет часто ее повторять. Например, «Интервью с вампиром» использовало персонажа Луи в качестве рассказчика от первого лица, что заставило роман быстро разворачиваться, что автор дублировал такой подвиг с «Вампиром Лестатом», в котором вампир Лестат является от первого лица. главный герой на этот раз.

4. Обеспечивает четкую идентификацию текста.
Написав от первого лица, автор сможет передать всю историю голосом своего рассказчика, что может дать четкую идентичность тексту и погрузить читателей в мир, который он создает. Он также может скрывать экспозиции в потоке сознания и превращать их в размышления и мысли.

5. Это позволяет рассказчику говорить все, что он хочет.
Одно большое преимущество повествования от первого лица состоит в том, что рассказчик может говорить все, что хочет, что невозможно с повествованием от третьего лица, и его можно полностью оправдать за это, потому что это может быть частью его персонажа.Кроме того, рассказчик даже не должен быть главным героем писателя, хотя он будет главным героем его истории. Возьмем, к примеру, повествование о жизни Христа: Иисус будет главным героем, а сатана - антагонистом, а Иуда будет главным персонажем и рассказчиком в его собственной сюжетной арке.

Список недостатков повествования от первого лица

1. Он ограничен одной историей.
Хотя Кинг согласен с тем, что повествование от первого лица используется многими новыми и признанными писателями, он предпочитает повествование от третьего лица, поскольку это позволяет ему работать на большом холсте, который ограничен повествованием от первого лица.Автору, использующему вид от первого лица, будет сложно пройти через ряд подсюжетов и различных повествовательных нитей. Его недостаток, заключающийся в том, что он ограничен одной цепочкой рассказа, также сделает описание персонажей и рассказчика проблематичным, если история застряла только на одной паре глаз.

2. Это может привести к тому, что повествование будет потакать эмоциям рассказчика.
Такой стиль письма может привести к тому, что повествование станет потакать эмоциям рассказчика, поскольку в нем будут постоянные референции и экстремальные эмоциональные реакции, которые могут заглушить рассказ, сделав его слишком большим. В отличие от пассивного повествования, рассказчик будет в сцене, но не будет делать слишком много, просто наблюдая за другими персонажами без каких-либо чувств или реакций.

3. Обычно это предвзятость.
Поскольку этот тип письма рассказывается с точки зрения только одного рассказчика, история, естественно, будет искажена фильтром персонажа, который рассказывает историю, создавая литературную проблему, известную как «ненадежный рассказчик», что влечет за собой что рассказчик либо намеренно искажает правду, либо имеет собственное понимание персонажей и событий.

4. Это сужает опыт.
Повествование от первого лица ограничит читательский опыт, так как читатели будут узнавать только рассказ рассказчика. Это также ограничивает писателя, поскольку он может раскрыть только то, что рассказчик увидел бы и подумал, учитывая, что этот персонаж всегда должен находиться на сцене или наблюдать за ним. Как предполагалось ранее, этот стиль затруднит добавление сюжета в историю, поскольку читатели не могут полностью заглянуть в умы других персонажей. Более того, во вспомогательных сюжетах необходимо будет задействовать рассказчика или переключить рассказчиков на другую перспективу от первого лица, что на самом деле невозможно.

5. Рассказчика описать сложно.
Было бы почти невозможно описать рассказчика в повествовании от первого лица, если бы не было сцены, в которой ему нужно было бы описать, как он выглядит, что не рекомендуется в письменной форме, поскольку это называется ужасным клише и даже совершенно ненужно. Учитывая, что рассказчик имеет тенденцию меньше понимать общую картину истории, писатель должен быть осторожен, чтобы не давать ему слишком много осведомленности или знаний, в то же время достаточно намекая, что читатели смогут догадаться об общем сюжете в определенный момент времени. , что сложно осуществить.

6. Рассказчику будет сложно запечатлеть персонажа.
Чтобы добиться успеха, этот стиль письма должен отражать то, как говорит рассказчик, а некоторые диалекты затрудняют чтение отрывка. Это означает, что писатель должен обеспечить, чтобы рассказчик захватил персонажа и тщательно спланировал, как он разговаривает с читателем, что может быть сложно.

Итак, вот оно! Основываясь на перечисленных выше преимуществах и недостатках, стали бы вы писать рассказ от первого лица или нет?

Автор Биография
Натали Реголи - дитя Божье, преданная жена и мать двух мальчиков.Она имеет степень магистра права Техасского университета. Натали публиковалась в нескольких национальных журналах и занимается юридической практикой в ​​течение 18 лет. Определение

личных сильных и слабых сторон (+ список из 92 сильных сторон)

В моей работе с молодыми людьми мы часто говорим об их представлениях о личных сильных и слабых сторонах.

В одном из упражнений, с которого мы начинаем, студентов просят подумать об одном из своих лучших друзей или о ком-то, кем они восхищаются, и написать список всех личных сильных сторон, которыми, по их мнению, обладает этот человек. Затем их просят написать список своих слабых мест.

Почти каждый раз список сильных сторон бывает длинным и полон замечательных мыслей и утверждений, в то время как список слабых мест обычно содержит одну или две вещи или совсем ничего!

Затем переворачиваем упражнение. Студентов просят повторить одно и то же задание, но на этот раз написать список личных сильных и слабых сторон, которые, по их мнению, у них есть. Результаты, достижения? Список сильных сторон минимален, а списки слабых мест вдвое длиннее.

Я обнаружил, что это не исчезает, когда мы становимся взрослыми и продолжаем развивать наш опыт и личные знания. Итак, как нам лучше признать наши личные сильные стороны по сравнению с нашими личными слабостями? И в чем важность этого?

Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши три упражнения на развитие сильных сторон. Эти подробные, научно обоснованные упражнения помогут вам или вашим клиентам реализовать свой уникальный потенциал и создать жизнь, наполненную энергией и подлинную.

Определение сильных сторон личности

Один из ключевых вкладов позитивной психологии - это помощь людям в размышлении, рассмотрении и определении своих основных сильных сторон, чтобы использовать их для ведения процветающей жизни (Boniwell, 2006).

В рамках позитивной психологии личные сильные стороны определяются как наши встроенные способности к определенным способам мышления, чувств и поведения (Linley, 2008). У всех нас есть сильные стороны характера, которые связаны с шестью достоинствами теории позитивной психологии (Селигман, 2002):

  1. Мудрость
    1. Творчество
    2. Любопытство
    3. Любовь к учебе
    4. Открытость
    5. Перспективы
  2. Мужество
    1. Подлинность
    2. Храбрость
    3. Стойкость
    4. Изюминка
  3. Человечество
    1. Доброта
    2. Любовь
    3. Социальный интеллект
  4. Правосудие
    1. Справедливость
    2. Лидерство
    3. Работа в команде
  5. Умеренность
    1. Прощение
    2. Скромность / Смирение
    3. Пруденс
    4. Саморегулирование
  6. Превосходство
    1. Признание красоты и совершенства
    2. Благодарность
    3. Надежда
    4. Юмор
    5. Религиозность / духовность

В течение трех лет Петерсон и Селигман (2004) исследовали, как могут выглядеть личные сильные стороны, и составили приведенный выше список из 24 основных сильных сторон. Они назвали это сильными сторонами характера и пришли к выводу:

  • Эти 24 сильных стороны очевидны в истории человечества и культурах по всему миру.
  • Каждая из 24 сильных сторон присутствует в каждом из нас в той или иной степени.

Позитивная психология помогает нам признать, что мы можем быть сильнее в одних областях и слабее в других, и это нормально, это то, что делает нас всех уникальными. Дело в том, чтобы определить свой образец сильных сторон, чтобы вы могли использовать их, чтобы жить более полноценной жизнью.

Определение личных слабостей

Еще одна цель позитивной психологии - сбалансировать наши представления о сильных и слабых сторонах. Позитивная психология традиционно считала, что в других областях психологии слишком много внимания уделяется боли, травмам, негативным эмоциям и переживаниям, и хотела это изменить (Селигман, 2002).

Имея это в виду, слабость в позитивной психологии рассматривается как одна из 24 сильных сторон характера, в которой вы находитесь ниже, чем, в частности, как полный дефицит силы. Петерсон и Селигман (2004) считают, что каждый из нас обладает всеми сильными сторонами характера внутри нас, и понимание того, как каждая из них соответствует нашим личным возможностям, позволяет нам реагировать и вести себя более позитивно.

Позитивная психология не рассматривает слабые стороны как «неустранимую» область, и мы можем работать над улучшением некоторых из наших низших сильных сторон характера, если захотим, с помощью различных техник и инструментов позитивной психологии.

Почему наши личные сильные и слабые стороны имеют значение: исследование

Понимание наших сильных и слабых сторон важно в рамках позитивной психологии, поскольку оно составляет основу большей части теории и терапевтической работы.

Поощрение детей к осознанию своих сильных сторон помогает им развить больше уверенности в себе и самосознания, а также более глубокое понимание и понимание того, что каждый из нас уникален (Peterson and Seligman, 2004).

Дальнейшие исследования подтвердили положительное влияние поощрения людей к изучению и пониманию сильных сторон своего характера:

  • Процесс выявления и использования ваших сильных сторон в повседневной жизни был связан с повышенным чувством жизнеспособности и мотивации (Clifton and Anderson, 2001), повышенной вероятностью достижения целей, а также более сильным чувством жизненного направления (Hodges and Clifton , 2004). Это также было связано с более высокой уверенностью в себе, вовлеченностью и производительностью (Peterson and Seligman, 2004).
  • Rust, Diessner, and Reade (2013) обнаружили, что студенты, которых побуждали сосредоточиться на выявлении сильных сторон своего характера в течение 12 недель, показали более высокие результаты по шкале удовлетворенности жизнью (Diener et al., 1985) по сравнению с контрольной группой.
  • Выявление сильных сторон также связано с преимуществами, выходящими за рамки личности. Было показано, что сосредоточение внимания на сильных сторонах сотрудников при проверке эффективности увеличивает производительность труда на 34% (Совет по корпоративному лидерству, 2002).
  • Использование вмешательств на рабочем месте на основе сильных сторон также привело к снижению текучести кадров до 14% (Asplund et al., 2009).

Было доказано, что понимание наших сильных сторон приносит нам огромную пользу в нашей жизни. Тем не менее, исследования пошли еще дальше и подтвердили, что наряду со знанием наших сильных сторон не менее важно знать, когда их использовать. Понимание того, какие сильные стороны являются оптимальными и в каких контекстах, позволяет нам глубже понять самих себя и достичь целей (Ryan, 2009; Schwartz and Sharpe, 2006).

5 символов душевной силы


Еще одна позитивная концепция психологии, которую стоит изучить в связи с личными сильными сторонами, - это концепция умственной силы, иногда называемая умственной стойкостью.

Психическая сила определяется как способность справляться с различными стрессовыми факторами или проблемами, когда они возникают, и при этом работать в меру ваших способностей и личных сильных сторон (Clough, 2002). Психическая сила - это еще одна основная основа позитивной психологии, которую можно создавать и развивать с течением времени с определенной целью и практикой.

Позитивная психология определяет умственную силу через следующие атрибуты:

  • Адаптивность
  • Выносливость
  • Стойкость
  • Надежность
  • Эффективность

С личными сильными сторонами приходит баланс личных слабостей, то же самое и с душевной силой. Если не практиковать в соответствии с личными сильными сторонами или без цели, умственная сила может превратиться в отрицательную копию:

  • Адаптивность может стать непостоянством
  • Терпение может привести к мученичеству или жертве
  • Устойчивость может превратиться в негибкость
  • Надежность может стать предсказуемостью
  • Эффективность может привести к лени или ярлыкам

Знание этого может помочь вам отрегулировать то место, где вы заметили дисбаланс.Подобно тому, как вы можете пойти в тренажерный зал, чтобы нарастить физические мышцы и отказаться от вредных привычек для достижения личных целей в фитнесе, вы можете развить лучшую умственную силу с помощью правильного сочетания поведения и мыслей (Моррин, 2017).

Стойкость характера

Стойкость; существительное:

  1. сила и стойкость духа; решительная выносливость
  2. сила спокойно и терпеливо переносить несчастья, боль и т. Д .; твердое мужество

(Словарь Коллинза, 2020)

Еще один термин, который вы можете встретить при изучении личных сильных сторон в рамках позитивной психологии, - это «стойкость характера», иногда называемая «силой характера».

Подобно развитию умственной силы, стойкость характера - это процесс выявления, сосредоточения и наращивания ваших врожденных сильных сторон с течением времени. Помимо ваших сильных сторон, «Стойкость характера» советует сосредоточиться на сильных сторонах персонажа, которые помогут вам преодолеть сложные ситуации, в которых вы можете оказаться слабее (Корбетт, 2018). Это может быть напористость, смелость, уверенность или справедливость.

Этот процесс не происходит в одночасье, и необходима целенаправленная, осознанная практика, чтобы регулярно определять небольшие повседневные действия, которые могут привести к развитию вашей стойкости характера.Каждый день будут представлены новые сценарии или ситуации, в которых вы можете практиковаться.

5 преимуществ перечисления ваших сильных и слабых сторон


Возвращаясь к моему примеру из начала этой статьи о том, как я заставляю своих учеников перечислять свои сильные и слабые стороны, одно из самых больших сопротивлений этому упражнению - то, что оно кажется «нарциссическим». Что совсем не так.

Перечисление своих сильных и слабых сторон - полезное упражнение, которое помогает мотивировать ряд позитивных когнитивных и поведенческих изменений.Вот пять для начала:

1. Развивает ваше самосознание

Самосознание имеет решающее значение в различных личных и межличностных условиях. Когда вы тратите время на размышление и определение своих сильных и слабых сторон, это позволяет вам рассмотреть различные ситуации, в которых вы могли бы сиять, а где - нет.

Этот уровень осведомленности означает, что вы можете использовать свои сильные стороны и искать поддержки в ситуациях, когда вы наиболее слабые.

2.

Помогает понять другие перспективы

Знание своих сильных и слабых сторон также позволяет вам понимать сильные и слабые стороны других и повышает вашу способность к сочувствию (Abbate et al., 2016).

Лучшее самосознание увеличивает вашу уверенность в своих силах, что приводит к снижению эгоистичного и самодовольственного менталитета (Stephenson and Wicklund, 1983), освобождая вас, чтобы выслушивать других и понимать их точки зрения.

3.Позволяет определить области для улучшения

Иногда мы можем интуитивно знать области, в которых нам нужно улучшить, но на самом деле никогда не делаем шаг вперед, чтобы внести изменения, которые нам нужно улучшить проактивно. Активное сидение, размышление и творческое решение проблем вокруг ваших сильных и слабых сторон могут мотивировать вас стремиться к улучшениям.

Процесс записи этих вещей может спровоцировать идентификацию микродействий, которые могут создать положительные изменения, которые вы, возможно, захотите увидеть.

4. Увеличивает ваш позитивный словарный запас и позитивный разговор с самим собой

Еще одно преимущество активного записывания своих сильных сторон состоит в том, что это позволяет вам напрячь словарный запас и развить язык, необходимый для положительного высказывания о себе. Разговор с самим собой жизненно важен для нашего общего чувства удовлетворенности. Позитивный разговор с самим собой был связан с эффективными позитивными когнитивными и поведенческими изменениями (Todd, Oliver, and Harvey, 2011).

5. Более высокая оценка участков, которые ранее могли быть недооценены

Как узнать, какие аспекты себя следует ценить, если вы не знаете, какие они? Иногда мы рассматриваем определенное поведение как негативное или «странное», хотя на самом деле оно связано с личными сильными сторонами.

Определение ваших сильных и слабых сторон также позволяет вам начать связывать их с конкретным поведением и привычками. Поступая так, вы можете начать решать, какие из них полезны и способствуют тому, кем вы хотите быть, а какие нет.

Этот процесс перечисления ваших сильных и слабых сторон - это не одноразовая сделка. Убедитесь, что вы часто пересматриваете свой список, чтобы следить за своими успехами. Ваши представления о своих сильных и слабых сторонах почти наверняка будут меняться со временем, поэтому это упражнение может помочь увидеть, в каком направлении вы движетесь.

3 инструмента для измерения ваших личных сильных сторон

Изучение своих сильных сторон может быть увлекательным занятием, если вы впервые задумались о них. Позитивная психология дала нам несколько ценных инструментов, которые мы можем использовать, чтобы нарисовать картину наших сильных и слабых сторон.

Вот три для начала:

1. Опись сильных сторон персонажей VIA

Опись сильных сторон персонажей VIA, разработанная Петерсоном и Селигманом (2004 г.), является одним из самых популярных и основных способов измерения ваших личных сильных сторон.

Он основан на 24 сильных сторонах их характера, на шести добродетелях. Вы можете заполнить небольшую анкету, состоящую из ряда утверждений, на которые вы отвечаете. Затем ваши результаты ранжируют сильные стороны персонажа в порядке от самого сильного до самого слабого.

Это отличная отправная точка, которая может быть весьма поучительной и удивительной в отношении того, в чем вы находите свои самые сильные стороны.

2. Опись личностей большой пятерки

Личностный тест «Большой пятерки» - еще одна отличная анкета для начала изучения ваших личных сильных сторон.

Бесплатное заполнение, оно предоставляет вам серию утверждений и просит вас ранжировать их от неточных до точных, поскольку вы считаете, что они имеют отношение к вам. Затем по результатам вы получите оценку «большой пятерки» личностных качеств: открытость, сознательность, экстраверсия, доброжелательность и невротизм.

Он короче, чем опрос VIA, и его заполнение займет около 10 минут.

3. Опись личностных качеств, состоящая из 300 вопросов

Если вы хотите углубиться в подробности, эта анкета может быть для вас!

Состоящий из 300 утверждений, этот перечень просит вас оценить ваши ответы на каждое из них от неточных до точных, поскольку вы считаете, что это касается вас лично. Затем результаты предоставят вам подробный обзор ваших основных черт характера.

Эта инвентаризация занимает около 30 минут.

Сильные стороны профессионала: «Большая четверка» для работы


После того, как вы поразмыслите над своими сильными сторонами, вы можете также подумать о своих «профессиональных достоинствах».

Многие из наших сильных сторон можно хорошо применить на рабочем месте и в профессиональном контексте, но именно то, как мы их переводим, и язык, который мы используем вокруг них, превращает их из «личных» в «профессиональные».

Например:

Личная сила Профессиональная сила
Любовь к учебе Приверженность профессиональному развитию
Перспективы Сильный командный игрок
Храбрость Способен выполнять сложные проекты

Это размышление может быть особенно полезно, когда вы думаете, какая работа может вам подойти. Как только вы узнаете свои личные и профессиональные сильные стороны, вы сможете начать размышлять о рабочих ролях в этом контексте и найти те, которые лучше всего подходят вам.

При подаче заявления о приеме на работу, на которой вы не уверены, на каких сильных сторонах стоит сосредоточиться, попробуйте следующий четырехступенчатый метод:

1. Уместно ли это для работы?

Это очень важно. Часто у нас есть список сильных сторон и навыков, но мы не оттачиваем их до актуальности.

При взвешивании, включать ли определенный набор навыков, подумайте о самой должности и просмотрите описание должности.Упоминается ли навык в объявлении о вакансии? Потребуется ли это для роли или повысит ценность вашей способности выполнять роль?

Если это не актуально, не включайте его.

2. Верно ли оно?

Многие работодатели заявляют, что одна из самых больших неприятностей - это когда кандидаты перечисляют навыки, которых у них нет. Я часто сталкиваюсь с этим со студентами, с которыми работаю, когда они перечисляют навыки, которые, как они знают, имеют отношение к отрасли, но сами имеют мало или совсем не имеют опыта.

Удостоверьтесь, что все, что вы перечисляете, соответствует вам, и вы действительно отражаете ваш уровень этого навыка. Вас спросят об этом!

3. Адаптируемость?

В одной роли мы приобретем определенные навыки, которые полностью актуальны и могут быть адаптированы к другой.

Если вы определили какие-то навыки, соответствующие этому профилю, обязательно подробно опишите, как этот навык можно адаптировать к новой должности или отрасли, в которую вы претендуете. Годы работы в розничной торговле дадут вам отличные навыки общения и работы в команде, которые можно хорошо адаптировать к офисной или административной среде.

4. Можете ли вы привести примеры?

Вернувшись к пункту номер два, убедитесь, что с любым навыком, который вы перечисляете, вы также можете предоставить реальный пример того, когда вы использовали или где развили этот навык. Это особенно важно, если этот навык был указан в качестве требуемого в объявлении о вакансии, поскольку вам, вероятно, зададут вопрос об этом на собеседовании.

Один из лучших способов структурировать пример, сфокусированный на конкретном навыке - будь то письменное заявление или личное собеседование - это метод STAR.Вот как это выглядит:

S = Ситуация : Здесь вы устанавливаете сцену для своего примера, описывая, где вы работали и какова была ваша роль.

T = Задача : Затем вы предоставляете подробную информацию о том, что вас просили сделать, чтобы продемонстрировать навык, который вы хотите описать, и привести пример.

A = Действие : Здесь вы рисуете картину того, что вы сделали, чтобы выполнить требования задачи, и показать свое мастерство.

R = Результат : Вы заканчиваете свой ответ подробным описанием того, что произошло в результате ваших действий и навыков.

Список 92 сильных сторон резюме и сопроводительных писем

Любой, кому когда-либо приходилось писать заявление, резюме или сопроводительное письмо о приеме на работу, знает, что перечисление ваших сильных сторон имеет решающее значение для демонстрации личного и профессионального соответствия этой должности.

Однако большинство из нас застревает в том, что знает, как сформулировать эти сильные стороны.

Один из основных способов определить, какие сильные стороны вам следует перечислить или на которых следует сосредоточиться, - это внимательно прочитать объявление о вакансии, выделив все выделяющиеся ключевые слова, особенно сосредоточившись на тех, которые связаны с личными и профессиональными требованиями самой работы.

Когда у вас есть этот список, вы можете начать создавать свой собственный список, который выровнен как можно точнее. Наличие языка для этого очень помогает! Итак, ниже мы составили список из 92 ключевых личных и профессиональных сильных сторон, которые можно использовать для резюме и сопроводительного письма:

Амбициозный
Мотивированный
Откровенный
Кооператив
Решительный
Посвященный
Решительный
С энтузиазмом
Опытный
Гибкий
Сосредоточенный
Трудолюбивый
Вовлеченный
Зрелый
Открытый
Практичный
Пунктуальный
Реалистичный
Ответственный
Ответственный
Ответственный
Реалистичный
Ответственный

Опытный
Самоуверенный
Самостоятельный
Самодисциплинированный
Независимый
Систематический
Готов
Сформулировать
Спокойный
Способный
Харизматичный
Трезвый
Внимательный
Креативный
Любопытный
Эффективный
Чуткий
Гибкий
Forthright
Полезный
Честный
Образный
Независимый
Новаторский
Проницательный
Интуитивный
Доброжелательный
Методичный
Цель
Организовано
Кропотливо
Страстный
Терпеливый
Внимательный
Убедительный
Осмотрительный
Находчивый
Общительный
Систематический
Тщательный
Всесторонний
Соревновательный
Откровенный
Коммуникативный
Скромный
Прирожденный лидер
Командный игрок
Адаптивный
Прилежный
Энергичный
Активный
Энергичный

Разумный
Искренний
Вдумчивый
Универсальный

(Примеры сильных и слабых сторон, н. г.) ​​

(Список личностных качеств, н.о.)

(прилагательные позитивной личности, н.о.)

(638 основных черт личности, н.о.)

Сообщение о возвращении домой

Изучение и понимание наших сильных и слабых сторон может быть полезным опытом. Я знаю, что когда мои ученики зацикливаются на этом, я вижу заметное улучшение их уверенности и положительные способы, которыми они начинают говорить о себе. Они также признают сильные стороны друг друга, а это, в свою очередь, создает отличную классную среду, в которой мы поддерживаем друг друга.

Я надеюсь, что после прочтения этой статьи вы найдете отправную точку или продолжение того, как вы можете исследовать свои личные и профессиональные сильные стороны. Если есть одно ключевое сообщение, которое я хотел бы, чтобы вы вынесли из этого, это то, что этот процесс никоим образом не является нарциссическим и может привести к прекрасным моментам самопознания и роста.

Я видел, как мои сильные и слабые стороны развивались даже за короткий промежуток времени, когда я сосредотачивался на тех, над которыми я хочу работать и улучшать.

Я надеюсь, что после прочтения вы почувствуете новую мотивацию, чтобы проверять свои сильные стороны чаще.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте скачать наши три упражнения на развитие сильных сторон бесплатно.

Если вы хотите помочь большему количеству людей реализовать свои сильные стороны, наш Мастер-класс по максимальному использованию сильных сторон © представляет собой комплексный шаблон обучения, который содержит все необходимое, чтобы стать практиком, основанным на силе, и помочь другим выявить и развить свои уникальные качества таким образом, чтобы оптимальное функционирование.

  • 638 Первичные черты личности. (без даты) Массачусетский технологический институт. Получено с http://ideonomy.mit.edu/essays/traits.html
  • .
  • Abbate, C.S., Boca, S., Gendolla, G.H.E. (2016). Самосознание, взгляд на перспективу и эгоцентризм. Я и личность (15) 4 , стр. 371-380.
  • Асплунд, Дж., Лопес, С. Дж., Ходжес, Т., и Хартер, Дж. (2009). Технический отчет Clifton Strengths Finder® 2.0: разработка и проверка [технический отчет].Линкольн, штат Невада: Gallup.
  • Бониуэлл, И. (2006). Положительная психология в двух словах. Лондон: PWBC.
  • Словарь Коллинза (2020). Определение стойкости. Источник: https://www.collinsdictionary.com/dictionary/english/fortitude
  • Корбетт, Т. (2018). Стойкость - сила характера. Получено с: https://ethicalfoundations.com.au/fortitude-strength-of-character/
  • .
  • Динер, Э., Эммонс, Р., Ларсон, Р. Дж., И Гриффин, С. (1985). Шкала удовлетворенности жизнью. Журнал оценки личности, 49 (1), стр. 71-5.
  • Линли, А. (2008). От среднего до A +: осознание сильных сторон себя и других. Ковентри: CAPP Press.
  • Список личностных качеств. (н.о.) Списки. Получено с http://www.thelists.org/list-of-personality-traits.html
  • .
  • Петерсон К. и Селигман М. Э. П. (2004). Сильные стороны и достоинства характера: Справочник и классификация. Американская психологическая ассоциация; Издательство Оксфордского университета.
  • Прилагательные положительной личности.(нет данных) Английский клуб. Получено с https://www.englishclub.com/vocabulary/adjectives-personality-positive.html
  • .
  • Руст Т., Дисснер Р. и Рид Л. (2009). Только сильные стороны или сильные и относительные слабости? Предварительное исследование. Журнал психологии: междисциплинарный и прикладной, 143: 5 , 465-476.
  • Райан, Л. (2009). Возможности и препятствия: включение позитивной психологии в бизнес-коучинг. Неопубликованная магистерская диссертация, Университет Восточного Лондона, Лондон, Великобритания.
  • Селигман, М. Э. П. (2002). Подлинное счастье: использование новой позитивной психологии для реализации своего потенциала для длительного удовлетворения. Свободная пресса.
  • Schwartz, B. & Sharpe, K.E. (2006). Практическая мудрость: встреча Аристотеля с позитивной психологией. Журнал исследований счастья, 7, 377-395.
  • Стивенсон, Б. О., и Виклунд, Р. А. (1983). Сосредоточенное внимание и взгляд на точку зрения другого. Журнал экспериментальной социальной психологии, 19 (1), 58–77.
  • Совет по корпоративному лидерству. (2002) Создание высокопроизводительной рабочей силы. Вашингтон, округ Колумбия: Корпоративный исполнительный совет.
  • Тод Д., Оливер Э. Дж. И Харди Дж. (2011). Эффекты разговора с самим собой: систематический обзор. Источник: https://www.researchgate.net/publication/51704153_Effects_of_Self-Talk_A_Systematic_Review

Список слабых мест: 10 вещей, которые следует сказать в интервью

Может быть трудно ответить на вопрос «Какая ваша самая большая слабость?» - особенно когда вы ожидали, что будете обсуждать навыки, таланты и способности, которые делают вас самым сильным кандидат на работу.Определить свои слабые стороны в позитивном ключе может быть непросто, но если вы объедините самосознание с планом действий, вы сможете быстро выделиться среди других соискателей.

Ключ к подготовке к этому вопросу - выявление слабых мест, которые все еще отражают силу. Это покажет интервьюеру, что вы достаточно проницательны, чтобы знать свои возможности.

Примеры слабых мест для собеседования

Вот несколько примеров лучших слабостей, которые следует упомянуть в интервью:

1.Я слишком много внимания уделяю деталям.

Ориентация на детали - это обычно хорошо, но если вы склонны тратить слишком много времени на специфику проекта, это также можно считать недостатком. Рассказывая о том, что вы слишком много внимания уделяете деталям, вы показываете своему интервьюеру, что способны помочь организации избежать даже незначительных ошибок.

Не забудьте объяснить, как вы делаете улучшения в этой области, глядя на общую картину. Хотя работодателям может не нравиться идея иметь сотрудника, озабоченного мелочами, кандидат, который обеспечивает качество и стремится к балансу, может быть большим преимуществом.

Пример: «Моя самая большая слабость заключается в том, что я иногда слишком сильно сосредотачиваюсь на деталях проекта и трачу слишком много времени на анализ более тонких моментов. Я стремился стать лучше в этой области, проверяя себя через регулярные промежутки времени и давая себе возможность снова сосредоточиться на более широкой картине. Таким образом, я могу гарантировать качество, не вдаваясь в детали, которые влияют на мою продуктивность или способность команды уложиться в срок ».

2.Мне трудно отказаться от проекта.

Когда вы потратили много времени и сил на что-то, легко почувствовать опасение, что пометят это как выполненное или передадите другой команде. Всегда есть возможности для улучшения, и некоторые люди склонны чрезмерно критиковать свою работу или пытаться внести изменения в последний момент, что может поставить под угрозу сроки.

В то же время обзоры в последний момент могут помочь устранить ошибки и сделать готовый продукт более совершенным.

Если это ваша слабость, расскажите, как вы стремитесь к совершенствованию, установив крайний срок для всех исправлений и проявляя инициативу в отношении изменений, чтобы не ждать до последней минуты.

Пример: «Моя самая большая слабость в том, что мне иногда трудно отказаться от проекта. Я самый большой критик своей работы. Я всегда могу найти что-то, что нужно улучшить или изменить. Чтобы улучшить себя в этой области, я даю себе сроки внесения поправок.Это гарантирует, что я не буду вносить изменения в последнюю минуту ».

По теме: Вопрос интервью: «Каковы ваши сильные и слабые стороны?»

3. Мне трудно сказать «нет».

Помощь коллегам в проектах и ​​правильное управление рабочей нагрузкой - это хитрый баланс. С точки зрения работодателя, тот, кто принимает все запросы, кажется преданным и нетерпеливым, но также может быть тем, кто не знает своих возможностей и в конечном итоге нуждается в помощи или продлении сроков, чтобы завершить свою работу.

Если вы из тех, кто так рвется к новым проектам, что не можете заставить себя сказать «нет», расскажите, как вы работаете, чтобы лучше управлять собой, организовав свои задачи и установив более реалистичные ожидания. с собой, а также с окружающими.

Пример: «Моя самая большая слабость в том, что мне иногда трудно сказать« нет »запросам, и в конечном итоге я беру на себя больше, чем могу. В прошлом это приводило к тому, что я чувствовал стресс или выгорание. Чтобы улучшить себя в этой области, я использую приложение для управления проектами, чтобы я мог визуализировать, сколько работы у меня есть в данный момент, и знать, есть ли у меня пропускная способность, чтобы взять на себя больше.”

4. Я теряю терпение, когда проекты выходят за рамки установленного срока.

Несмотря на то, что выражение внешнего стресса или разочарования по поводу пропущенных сроков может считаться недостатком, работодатели ценят работников, которые придают большое значение срокам и стремятся сохранить проекты в запланированные сроки.

Если вы используете это как слабое место на собеседовании, сформулируйте свой ответ так, чтобы сосредоточиться на том, как вы цените работу, выполненную вовремя, и на том, как вы улучшаете свою помощь в улучшении процессов для более эффективного выполнения работы.

Пример: «Моя самая большая слабость в том, что я становлюсь нетерпеливым, когда проекты выходят за рамки срока. Я придерживаюсь сроков выполнения и чувствую себя некомфортно, когда работа не завершается вовремя. Чтобы избежать этого, я стал более активным и обращал внимание на свою реакцию, чтобы убедиться, что я мотивирую и помогаю повысить эффективность ».

По теме: Вопрос собеседования: «Расскажите мне о себе»

5. Я мог бы использовать больше опыта в…

У каждого кандидата есть области, в которых можно улучшить свои знания.Может быть, это что-то конкретное, например, создание сводных таблиц в Excel. Возможно, это такие навыки, как математика, письмо или публичное выступление. В любом случае, если вы поделитесь тем, что вы хотите улучшить, это покажет интервьюеру, что вы осведомлены о себе и любите бросать себе вызов. Однако убедитесь, что вы не отвечаете слабостью, необходимой для этой роли.

Несколько общих областей, в которых людям нужен опыт, включают:

  • Устное общение
  • Письменное общение
  • Руководство командой
  • Устный перевод аналитики
  • Делегирование задач
  • Предоставление конструктивной критики
  • Конкретные программы (т.е. «Я бы хотел улучшить свои навыки презентации PowerPoint».)

6. Иногда мне не хватает уверенности.

Отсутствие уверенности - распространенная слабость, особенно среди участников начального уровня. Отсутствие уверенности может иногда приводить к неэффективности вашей работы. Например, вы можете чувствовать себя неквалифицированным, чтобы выступить на важной встрече, когда ваша идея может помочь команде достичь цели.

Хотя скромность в работе с другими может быть полезной, также необходимо сохранять определенную уверенность, чтобы выполнять свою работу на оптимальном уровне.

Если это слабость, которую вы решили продемонстрировать на собеседовании, подчеркните, почему вы цените уверенность, свое понимание ценности, которую вы предлагаете, и способы, которыми вы практиковались в демонстрации уверенности на рабочем месте (даже если вы не всегда можете это чувствовать).

Пример: «В прошлом мне иногда приходилось бороться с уверенностью. Мне было полезно вести постоянный отчет о влиянии, которое я оказал на свою команду и на свою организацию, чтобы лучше понимать, почему я должен быть уверен в своих навыках и уникальных талантах, которые я предлагаю.Я также взял за правило высказывать свои идеи и мнения во время встреч, когда я считаю, что они уместны и добавят ценности беседе. Из-за этого наша команда в конечном итоге приняла мою идею о новом процессе финансирования, что привело к сокращению времени, необходимого для планирования нашего годового бюджета, на 10% ».

7. У меня могут возникнуть проблемы с просьбой о помощи.

Обращение за помощью - необходимый навык, как когда вам не хватает опыта в определенной области, так и когда вы чувствуете себя измотанным или не можете справиться со своей рабочей нагрузкой.Знание того, когда и как обращаться за помощью, показывает сильное самосознание и помогает организации, опережая возможную неэффективность. Несмотря на то, что сильная рабочая этика и независимость являются положительными качествами, бизнесу лучше знать, когда обращаться за помощью.

Если вы знаете, что в прошлом было трудно просить о помощи, объясните, почему вы знаете, что это полезно, и способы, которыми вы пытались улучшить этот навык.

Пример: «Поскольку я независим и люблю быстро работать, мне было трудно просить о помощи, когда она мне нужна.Я понял, что как для меня, так и для бизнеса гораздо выгоднее обращаться к нам, когда я чего-то не понимаю или чувствую себя обессиленным своей рабочей нагрузкой. Я также понимаю, что вокруг меня много экспертов, обладающих определенными знаниями и навыками, которые могут улучшить мою работу. Пока я все еще работаю над этим, я смог сделать больше качественной работы благодаря помощи окружающих ».

8. Мне было трудно работать с некоторыми личностями.

Даже самые гибкие люди могут испытывать проблемы при работе с другими людьми, имеющими определенные характеристики или черты характера. Наличие хороших навыков работы в команде также означает четкое понимание того, как вы работаете с другими и как вы можете изменить свой подход, чтобы лучше служить организации.

Если в прошлом это было вашей слабостью, объясните типы личности, с которыми у вас возникли проблемы, и быстро определите причины. Затем обсудите, как вы изменили свой стиль общения или работы, чтобы вместе лучше работать над достижением общей цели.

Пример: «В прошлом мне было трудно работать с агрессивными типами личности. Хотя я понимаю, что разнообразие личностей делает бизнес сильным, я стараюсь успокаивать собственные идеи и мнения среди более громких коллег. Чтобы бороться с этим, я взял за правило проводить больше времени с коллегами, с которыми мне неудобно работать. Узнав больше о них, их стиле общения и мотивации, я смогу лучше сотрудничать с этими типами личности, чтобы мы оба в равной степени использовали свои сильные стороны и навыки.”

9. Мне может быть трудно поддерживать здоровый баланс между работой и личной жизнью.

Поиск баланса между работой и личной жизнью важен для поддержания мотивации в вашей работе. Хотя, безусловно, почетно и демонстрирует сильную трудовую этику, тратить свое время и энергию на работу, также необходимо уделять первоочередное внимание отдыху, поездкам в отпуск, проведению времени с семьей и занятиям хобби. Это поможет вам освежиться на работе, повысит мотивацию, творческий потенциал и поддержит позитивный настрой.

Если это слабость, которую вы решите продемонстрировать во время собеседования, объясните, как вы научились находить баланс между жизнью и работой и как в результате ваша работа улучшилась. Вы также можете объяснить, что баланс работы и личной жизни - это то, что вы считаете важным в должности, на которую претендуете. Прежде чем привести это в качестве примера, вам следует провести обширное исследование корпоративной культуры. Если вы проходите собеседование на должность, на которой ваш телефон должен быть включен и всегда доступен, возможно, вы не захотите выключать телефон на ночь, чтобы достичь баланса между работой и личной жизнью.

Пример: «Поскольку я действительно люблю свою работу и имею амбициозные карьерные цели, мне может быть трудно поддерживать здоровый баланс между работой и личной жизнью. Я заметил, что игнорирование личных потребностей негативно влияет на мою мотивацию и внимание. В результате я решил сосредоточиться на том, чтобы в моем расписании было место для волонтерства и проведения времени с семьей. Полезны небольшие действия, например перевод телефона в беззвучный режим во время обеда.Когда я поддерживаю хороший баланс между работой и личной жизнью, я обнаруживаю, что мои результаты более качественные, я могу выполнять больше работы, и я с нетерпением жду возможности прийти на работу утром ».

10. Раньше мне не нравилась двусмысленность.

Многие вакансии требуют кандидатов, которые умеют индивидуально определять задачи и работать над достижением целей. Это означает, что они должны быть опытными, вдумчивыми и ответственными с двусмысленностью на рабочем месте. Внимательное следование подробным инструкциям, безусловно, является полезным навыком, но также необходимо уметь определять, что нужно для достижения желаемого результата.

Если это слабость, о которой вы рассказываете на собеседовании, объясните свой успех, следуя инструкциям, а также свой карьерный потенциал, когда вы находите утешение в двусмысленности. Вам также следует объяснить шаги, которые вы предпринимаете для определения своего рабочего дня, когда ставятся перед неоднозначными задачами или целями.

Пример: «На моей последней должности в качестве стажера по маркетингу я обнаружил, что мой руководитель дал очень конкретные инструкции относительно моих обязанностей. Поскольку я привык иметь сильное направление, я склонен неуверенно приближаться к неоднозначному заданию или цели.

Моя цель - стать не только комфортно, но и успешно работать с неоднозначностью. Для этого я создал личную основу для случаев, когда я чувствую себя подавленным или сбитым с толку из-за неоднозначной задачи, включая проведение структурированного исследования и обращение за советом к экспертам в данной области. Это помогло мне преуспеть при работе над неоднозначными задачами или при достижении менее конкретных или определенных целей ».

Воспользуйтесь этим списком слабых мест, чтобы определить области, в которых нужно улучшить, и не забудьте объяснить, как вы работаете над преодолением своих недостатков.Представляя проблему и решение, вы можете превратить свою слабость в силу.

Шаблон и примеры списка плюсов и минусов

Используйте список за и против, чтобы выделить все преимущества и недостатки конкретного выбора или решения. Подумайте, какие выгоды, положительные результаты и победы вы ожидаете, а также какие затраты, риски или отрицательные результаты вы также можете ожидать.

О шаблоне «Список за и против»

Что такое список за и против?

Список «за» и «против» - это простой, но мощный инструмент для принятия решений, помогающий понять обе стороны аргумента.Плюсы перечислены как аргументы в пользу принятия конкретного решения или действия. Минусы перечислены аргументы против.

Составив список, в котором подробно описаны обе стороны аргумента, становится легче визуализировать потенциальное влияние вашего решения. Чтобы сделать ваш список «за» и «против» еще более объективным, можно сравнить каждое за и против с другими. Затем вы можете с уверенностью представить свое решение, приведя веские аргументы в пользу его правильности.

Создание списка «за» и «против» - простой способ уменьшить неопределенность и повысить прозрачность.Перечисляя преимущества и недостатки каждого выбора, вы строите объективный процесс принятия решений, не зависящий от предубеждений или эмоций. Сопоставление ваших аргументов друг с другом может предоставить дополнительные доказательства против или в пользу того или иного выбора.

Зачем нужен список за и против?

Список «за» и «против» - это простой инструмент, который поможет вам взвесить обе стороны конкретного решения или действия. Это может быть полезным инструментом для сбора различных аргументов и точек зрения. Такой подход может помочь выявить пробелы в знаниях и области, в которых вам может потребоваться дальнейшее исследование.

Как следует заполнять список за и против?

Вы можете начать с мозгового штурма всех своих идей, когда они приходят к вам. Когда у вас будет время сформировать все свои идеи, вы можете изменить их порядок, чтобы идеи, которые вы считаете наиболее важными, отображались вверху каждого списка. Вы можете использовать Miro для проведения мозгового штурма за и против с распределенной командой. Используйте такие функции, как чат и @ упоминания, чтобы делиться идеями и получать отзывы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *