Как сделать голос красивым и звонким: Как сделать голос красивым и приятным?

Содержание

10 советов, как сделать свой голос красивым

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Голос, как отпечатки пальцев, неповторим. Мы всегда обращаем внимание на человека с красивым тембром, пусть он даже не поет, а просто разговаривает с нами по телефону. Но голос могут испортить многие вещи — трахеиты и ларингиты, частые громкие выступления (на сцене или в караоке), загрязненный воздух. Вот 10 советов, которым нужно следовать, если хочешь сохранить голос:

1. Обыкновенный шепот напрягает связки и может «посадить» голос. Так что вместо шепота попробуйте просто тихо говорить.

2. Если заболели и кашляете или хрипите (ларингит, трахеит, инфекции верхних дыхательных путей), помолчите до выздоровления. Не «пользуйтесь» голосом, пока не поправитесь.

3. Чтобы прочистить горло, не кашляйте, лучше выпейте воды или просто проглотите слюну. Это увлажнит голосовые связки, а не потревожит, как кашель.

4. Не кричите без надобности. Лучше не поленитесь и подойдите к человеку поближе или воспользуйтесь микрофоном (если говорите перед большой аудиторией).

5. По возможности не разговаривайте (или разговаривайте меньше) в местах пыльных, загазованных, с загрязненным воздухом. Это касается и курильщиков. Болтать в курилке — вредно для голоса.

6. «В горле пересохло»? Не доводите до этого! Голосовые связки должны быть постоянно увлажнены, для этого пейте в течение дня воду или другие жидкости.

7. Если поете, пойте только в удобной тональности и с удобной для вашего голоса громкостью. Не напрягайте, не срывайте голос! И не пойте в положении, которое вызывает напряжение в шее или спине (например, с запрокинутой головой).

8. Избегайте продуктов и напитков, которые повышают кислотность в горле. Жареное, жирное, острое, шоколад, орехи. Сладкие газировки и кофе.

9. Если вы волнуетесь и переживаете стресс, кому-то что-то нервно доказываете, наверняка у вас напряжены не только мышцы, но и голос вырывается с силой. Сконцентрируйтесь и постарайтесь расслабить шею, плечи и голосовые связки.

10. Избегайте резких выкриков! Голосу, как любому инструменту, нужно сначала разыграться, чтобы взять сильную или высокую ноту.

Как сберечь свой голос, чтобы он всегда звучал чисто и звонко? Советы экспертов

Тончайший инструмент, который требует самого деликатного обращения — так эксперты говорят о человеческом голосе. Мы порой не понимаем, насколько уязвимы наши связки. Курение, алкоголь, работа в пыльных помещениях, чересчур громкая речь и даже разговоры по мобильному — вот далеко не полный список того, что угрожает нашему голосу.

Впрочем, к сожалению, большинство людей задумываются об этом, лишь когда случается непоправимое.

От ее колоратурного сопрано у слушателей на глазах наворачиваются слезы. И вовсе не потому, что студентка Академии театрального искусства Ирина Скаженик поет о чем-то печальном. Просто ее голос обладает какой-то магической силой. Силой высоких обертонов, сказали бы профессионалы, особым блеском, дарованным природой. Но то, что для одних измеряется тысячами герц, других заставляет невольно трепетать.

Этот голос еще очень молод — уверяют преподаватели пения. Всего каких-то десять лет непрерывных занятий. В то время как, например мужские баритоны и басы распеваются к 40-50 годам, а становление женского сопрано завершается после того, как певица родит ребенка. И все это время его величеству голосу нужно угождать.

Ирина Скаженик, студентка РАТИ: «Говорят, что нельзя пить холодное, нельзя газированное. Нельзя есть острое, нельзя сильно сладкое. Я считаю, что это все неправда. Я особо ни в чем себя не ограничиваю, и думаю, мой голос мне за это благодарен».

По мнению Ирины, лучший способ сохранить голос — молчать. Поэтому студентка не поет ни на переменах, ни в шумных компаниях. И даже не мурлычет в душе.

Врачи московского Центра оториноларингологии ее полностью поддерживают. Они говорят, что связки певца, надрывающего свой голос, отличаются от голосового аппарата обычного человека, как, например, набитый кулак боксера от изящной руки скрипача.

Олег Павлихин, ведущий научный сотрудник отдела микрохирургии гортани и фониатрии НПЦ оториноларингологии г. Москвы: «Иногда, посмотрев гортань вокалиста со стажем, можно ужаснуться. Сейчас мы сталкиваемся с ситуациями, когда понятно, что человек хочет петь, хочет быть известным, максимально заработать, берутся за любые предложения. Но, к сожалению, голос этих вещей не прощает».

Самый распространенный недуг вокалистов — узелки, которые препятствуют смыканию связок. Из-за них появляется хрипота, а иногда полностью теряется разговорный голос. Впрочем, подобные недуги поражают не только певцов.

Владимир, пациент: «Врач спросил, кем вы работаете? Я говорю: кровельщиком. Он: по мягкой кровле? — Да. – Ну, понятно, отчего у вас все проблемы».

Люди, работающие с химикатами – вообще, частые пациенты ларингологов. Также среди потерявших голос — многодетные мамы, учителя, руководители и сотрудники разнообразных диспетчерских служб.

За сутки диспетчер службы спасения Костромы Марина Королева принимает порядка двухсот звонков. Телефон службы спасения, как правило, не набирают люди в хорошем настроении. А значит, весь негатив Марина пропускает через себя. К концу смены от переживаний и постоянных разговоров голос превращается в хрип и требуется гимнастика.

Марина Королева, начальник смены единой службы спасения по Костромской области: «Если человек звонит именно с психологическими нарушениями, с психическими расстройствами, то конечно, разговор должен быть — голос мягкий».

Если даже диспетчер службы спасения должен подбирать тембр и высоту под своего клиента, то что уж говорить об актерах, озвучивающих кинофильмы.

Три героини в одном кадре для Ольги Зубковой — не предел. Актриса, чьим голосом говорят персонажи сотен самых культовых кинолент, за один фильм может превратиться и в маленькую девочку, и в умирающую старуху. Причем на то, каким будет ее голос, влияет не только возраст героини, но даже цвет помады и волос.

Ольга Зубкова, актриса дубляжа: «Блондинки, естественно — привычка, они говорят более высокими голосами, брюнетки, тем более томные – значит, это что-то чувственное, чуть пониже. «Милый, ты хочешь подарить мне это кольцо? Нет? Боже, как я ошиблась!»… Или «Дорогая, он тебя просто обманывает. Этот проходимец никогда на тебе не женится!»

Откуда у Ольги берется тот или иной голос, она и сама не знает. С точки зрения анатомии, говорят ларингологи, ее связки и гортань не представляют ничего сверхестественного.

Певцы и кровельщики, актеры и дворники имеют совершенно идентичное строение этих органов. Возможно, поэтому прекрасный голос от природы воспринимается как чудо, которым, пока оно не ушло, нужно наслаждаться.

Гость в студии — кандидат медицинских наук, руководитель отдела микрохирургии гортани и фониатрии Московского научно-практического центра оториноларингологии Светлана Романенко

Ведущая: Что же делать, если вас начали подводить связки, и как вновь обрести потерянный голос? Об этом расскажет кандидат медицинских наук, руководитель отдела микрохирургии гортани и фониатрии Московского научно-практического центра оториноларингологии Светлана Романенко.

Считается, что, в основном, связки страдают у тех, кто много говорит из-за своей профессии, например, учителя, дикторы. А кто еще в группе риска?

Гость: Люди, которые имеют контакты с пылью, с красками, с газами, с химическими веществами. Также в группе риска — те, у кого вообще, в принципе, есть привычка громко разговаривать. И, конечно те, кто курит, тоже находятся в группе риска.

Ведущая: Какие симптомы могут подсказать, что со связками что-то не так, и нужно их проверять или, может быть, даже лечить?

Гость: Если при острой вирусной инфекции изменения голоса держатся более восьми дней, уже нужно идти к оториноларингологу. Если у человека «голосовой» или «не голосовой» профессии повторяются эпизоды охриплости, изменения голоса, он обязательно должен прийти к врачу. Потому что это может быть первый симптом и заболевания гортани, и воспалительного или даже опухолевого характера.

Ведущая: Какие заболевания могут привести к изменению голоса?

Гость: Это может быть проявлением и неврологического заболевания, и патологии щитовидной железы. Иногда ларингиты возникают на фоне хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Ведущая: Если беда случилась со связками, голос охрип, некоторые врачи в такой ситуации советуют вообще не разговаривать. Что еще может помочь?

Гость: Главное, чтобы человек не говорил шепотом. Потому что при шепоте идет более сильная мышечная нагрузка на гортань, и это может навредить.

Ведущая: Казалось бы, наоборот, думают, что шепотом — спокойнее для связок.

Гость: Да, это распространенная ошибка. В первую очередь, конечно, надо исключать разговоры по мобильным телефонам. Почему-то именно там идет очень большая нагрузка на гортань.

Очень важно восстановить носовое дыхание, то есть, закапать в нос, если это необходимо, сосудосуживающие капли. Человек должен дышать носом, он должен убрать симптом першения и боли в горле.

Крепкий чай, крепкий кофе или небольшое количество, несколько капель, бальзама или коньяка, улучшают кровоснабжение в слизистой оболочке гортани, ротоглотки, повышают жизненный тонус, и тогда, я думаю, будет все нормально.

Ведущая: Если у ребенка не очень красивый тембр, не очень получается правильно, хорошо говорить, стоит ли с ним специально заниматься или с возрастом оно само потихоньку выправится?

Гость: Нужно выяснить, не кричит ли ребенок, это может привести к формированию узелков у этих детей или даже хронического ларингита. И за этим, безусловно, нужно смотреть. То, что связано с расстройством голосовой функции у детей — там, конечно, нужно следить, чтобы они дышали носом.

Если вы интуитивно чувствуете, что голос, которым разговаривает ребенок, не соответствует его полу и возрасту, то здесь два варианта: или это его природная склонность, или это болезнь. Поэтому, если вас это беспокоит, то, конечно, можно посоветоваться. Врач просто может его послушать и сказать, нормально это или нет.

Вопреки распространенному мнению, проблемы с голосовыми связками часто возникают не только у тех, кому приходится много говорить по профессии. В группе риска также те, кто работает с химикатами, косметикой или в слишком пыльных помещениях.

Изменение голоса может свидетельствовать не только о заболеваниях гортани. Иногда это является признаком патологий щитовидной железы, проблем желудочно-кишечного тракта и даже онкологических заболеваний. Изменение темпа и тембра речи говорят о неврологическом заболевании.

Понять, что дело серьезно, можно, если охриплость и дискомфорт в горле не проходят через неделю. В этом случае нужно обратиться к лор-врачу. А уже он определит что это — сильная застуженность или побочные явления других заболеваний организма.

Кстати, распространенное мнение, что при больном горле нужно говорить шепотом, на самом деле, ошибка. Наоборот, так вы только увеличите нагрузку на связки. Лучше замедлите темп речи и старайтесь четко выговаривать слова.

При лечении больного горла врачи не рекомендуют использовать согревающие мази и повязки, так как это может плохо повлиять на работу щитовидной железы. При лечении больного горла лучше использовать настои ромашки и шалфея, или теплый чай с несколькими каплями коньяка.

Rock School | Как сделать голос грубее?

Как сделать голос грубее?

Этим вопросом задаются все вокалисты, которым приходилось сталкиваться с рок-музыкой. Особенно тяжело пережить звук собственного ангельского голоска тем, кто внутри чувствует себя брутальным бородатым рокером, проломившим не одну сцену своим тяжеленным кулаком. Бывает так, что твоя группа ждет от тебя сильного, ломающего стены голоса с хрипотцой, а ты звучишь, как участник детского хора. В такой ситуации многие начинают бросаться в крайности и пробовать самые странные методы сделать свой голос грубее. Что, если тебе нужен грубый голос, без всякого скрима и гроула, расщепления связок и прочего? Рассмотрим плюсы и минусы всех предлагаемых на сегодняшний день способов.

1. Начать курить

Да, это поможет тебе сделать голос грубее, но для этого понадобится не один год табачных ингаляций, и сократит твою жизнь на 15-20 лет (не говоря уже о ранних морщинах, зеленом цвете лица и желтых зубах). Кроме того, твой голос может начать звучать грубее при разговоре, а во время пения десятки лет оставаться таким же ангельским. Но ты потеряешь над ним контроль. Попадать в ноты будет сложнее, чем тем, кто не курит, голос будет дрожать, вилять то вверх то вниз там, где ему захочется. А еще у тебя будет болеть горло во время вокальных нагрузок, и частенько будет хотеться прокашляться, что во время пения может быть крайне неуместно.

2. Начать принимать мужские гормоны

Еще один «больной» способ достичь желаемой цели. Результаты такого эксперимента могут быть самыми непредсказуемыми: если ты девушка, у тебя вырастут шикарные усы и начнет исчезать грудь, а если ты парень, то тебя может посыпать так, что не останется места для новых прыщей, или начнут выпадать волосы на голове, а на спине – наооборот, шерсти прибавится.

3. Обратиться за помощью к хирургу

Не один раз приходилось читать о каких-то хирургических манипуляциях с гортанным хрящом, после которых тембр голоса понижается.
Это абсолютно фантастический способ, который не применим к нашей стране и к нашей медицине. Если ты хочешь жить долго и счастливо, отложи хирургическое вмешательство в свой организм на самый черный день…

4. Заварить мятный чай, дать ему настояться 20-30 минут, а потом пить и в перерывах между глотками тянуть звук «Ааааа» как можно громче.

До сих пор не известно кому этот способ помог, поскольку он кажется очень сомнительным. Но одно можно сказать точно: если ты будешь пить мятный чай, твоя нервная система будет в порядке. Мята – довольно неплохое седативное средство. Очень может быть, что заваривание мятного чая решает абсолютно все проблемы. Выпил чайку, и все претензии к собственному голосу прошли.

5. Делать упражнения для расширения диапазона вниз…

Безусловно, это может помочь сделать голос ниже, а более низкий голос звучит грубее, если петь резко и выжимать из своих связок максимальный звук. В остальном же, низкий голос может звучать еще мягче и шелковистее, чем высокий. Уроки вокала Харьков
Достаточно уделять этим упражнениям по 15-20 минут в день:- Любую гласную (а, о, у, и) тянешь максимально долго с нарастанием звука. Когда звук достиг максимальной громкости, плавно делаешь его тише, чтобы он затухал. Это поможет тебе не только сделать голос сильнее, но и поработать на дыханием. Ты научишься правильно распоряжаться воздухом во время пения. Каждый раз ноту нужно понижать, чтобы достичь желаемого эффекта.- Опустить подборок на грудь и жужжать «Жжжж», поднимая и опуская голову. С опущенной головой звук будет ниже, а с поднятой – выше. А все потому, что связки напряжены. Тренировки нужно продолжать, пока они не расслабятся.- Петь песни, в которых нужен низкий грубый голос, повторяя приемы вокалиста. Если ты внимательно будешь слушать рок вокалистов и петь в унисон под их записи, то начнешь перенимать их манеру исполнения, которая поможет тебе сделать свой голос более подходящим для того репертуара, с которым тебе пришлось столкнуться.
P.S. Помни, что против природы не попрешь. Если у твоих родителей рост 1,50 м., тебе ну никак не светит 2 с половиной метра на уровнем земли. То же самое с голосом: это заложено генетически. Если песня не пошла, не издевайся над собой, выбери другую, более подходящую твоему тембру и диапазону. Возможно, кто-то, услышав тебя, потом при всем желании не сможет спеть точно так же, и будет стараться сделать свой голос нежнее и мягче. Пользуйся своими данными с умом. Успеха!

Возможно, вас также заинтересует:школа вокала Харьковмузыкальная школа ударные инструменты

Операция по изменению голоса

Операция по изменению голоса

Операции по изменению голоса, операции на голосовых связках представляют собой микрохирургические вмешательства, которые проводятся при нарушении движения голосовых связок и при различных патологических изменениях в тканях голосовых связок, а так же при возникновении новых образований в голосовых связках.

 

Патологические изменения тканей голосовых связок и нарушения движений голосовых связок могут приводить к полной потере голоса, либо к хрипоте или осиплости голоса. В этих случаях может быть рекомендовано хирургическое вмешательство – операция по изменению и коррекции голоса.

Перед проведением операции по изменению и коррекции голоса пациенту необходимо ознакомиться с показаниями к данной процедуре, технике ее проведения, методиках, подготовительном периоде и периоде реабилитации, а так же с противопоказаниями, возможными осложнениями и нежелательными последствиями.

Преимущества операций на голосовых связках:
1. операции по изменению голоса относятся к малоинвазивным методикам, то есть малотравматичны, позволяют получить оптимальный результат при минимальных рисках для пациента, а так же не нарушают целостность гортани;
2. современное высокоточное оборудование – операции по изменению голоса проводятся с помощью микрохирургического и микроскопического оборудования.

Показаниями к проведению операций по изменению и коррекции голоса являются:

1. новообразования голосовых связок, полипы, онкологические новообразования,

2. рубцы, возникающие из-за травмирования гортани,

3. гранулемы, полипы, кисты, опухоли и узлы на голосовых связках,

4. восстановление разговорных возможностей пациента, сниженных после удаления любых новообразований, которые удаляют с помощью микроволнового, лазерного излучения или хирургическим путем,

5. полный или частичный паралич голосовых связок,

6. возрастные изменения модуляций голоса,

7. при высоком голосе у мужчин и грубом звучании голоса у женщин. Сделать тембр голоса ниже или выше возможно с помощью насечек на определенных точках голосовых связок,

8. расширение звукового диапазона или устранить последствия периодического перенапряжения голосовых связок, певческие травмы, лечение избыточной нагрузки на голос,

9. хриплость или осиплость голоса, особенно у курильщиков,

10. снижение эстетической привлекательности голоса,

11. затруднения дыхания, а так же при возникновении непроходимости дыхательных путей.

Таким образом, необходимость в проведении операций по изменению голоса определяется в первую очередь медицинскими показаниями: необходимо восстановить голос, его качество.

Но операцию можно провести и в том случае, если свой голос не нравится. Пациенту данный факт может доставлять психологический дискомфорт, а так же препятствовать общению или выполнению профессиональных обязанностей.

Противопоказания. Операции на голосовых связках противопоказаны в случаях тяжелого состояния здоровья: инсульте сосудов мозга, коме и инфаркте миокарда. Так же противопоказаниями к операциям по изменению голоса являются: эпилепсия, проблемы с кроветворением (слишком густая кровь), гемофилия, хронические заболевания в остром периоде, различные инфекции или воспалительные процессы в организме (ОРВИ, простуда), период беременности и лактации, генетические нарушения, аутоиммунные заболевания – СПИД, а так же сахарный диабет и красная волчанка.

Подготовка к операции: 

в рамках подготовки к предстоящей операции проводится состояния и функциональных возможностей голосового аппарата, оцениваются высота голоса и диапазон громкости, тембр голоса.

1. Накануне операции проводится тщательная предоперационная подготовка пациента, комплексная оценка состояния здоровья, что позволяет выявить наличие возможных противопоказаний к операции, индивидуальные особенности клинической картины заболевания.

2. Проводится ларингоскопия – визуальное исследование гортани при помощи гортанных эндоскопов и зеркал. Врач фиксирует индивидуальные особенности пациента – особенности новообразований, если есть, форму голосовых связок, цвет связок. А так же проводится стробоскопия (направленные световые импульсы), которая выявляет движения связок, их динамичные и статичные участки, изменения колебаний.

3. Проводятся необходимые осмотры врачей – терапевта, эндоскописта, аллерголога, кардиолога, пульмонолога и анестезиолога непосредственно перед операцией, а так же диагностика проблемы.

4. Инструментальные обследования: электрокардиограмма, рентгенография органов грудной клетки, исследование функций дыхания.

5. Лабораторные анализы: анализ крови общий и биохимический, на свертываемость и группу крови, на инфекции, общий анализ мочи. Общий анализ крови и мочи направлены на выявление в организме патологических процессов, а так же диагностику СПИДа, сифилиса, группы и резус-фактора крови.

6. Необходимо отказаться от курения и алкоголя.

7. Не принимать лекарственные препараты, влияющие на свертываемость крови и процессы кроветворения.

Технология проведения операций по изменению голоса.

Выбор технологии по изменению голоса зависит от целей, предпочтений и потребностей человека, а также от изначального состояния голоса и индивидуальных характеристик пациента, фактов ранее проведенных вмешательств, интенсивности использования голоса в жизни, профессии человека, состояния здоровья и финансовых возможностей.

Операция проводится в стационаре. В начале операции хирург устанавливает в гортани пациента специальную опору с лариндоскопом — эндоскопическим инструментом, для того, чтобы получить возможность проводить хирургические манипуляции с голосовыми связками пациента.

Дальнейшая методика проведения операций зависит от медицинских показаний и индивидуальных особенностей пациента.

Как правило, операция проходит под общим наркозом, что объясняется сложным доступом к голосовым связкам пациента. Наркоз вводится внутривенно – используются препараты лидокаин или новокаин. Выбор конкретного препарата зависит от возможных аллергических реакций пациента и предпочтений врача.

В зависимости от показаний и хода операции, она может продолжаться от 20 до 140 минут.

Виды оперативных вмешательств. В настоящее время существует несколько видов операций по изменению голоса, которые различаются по травматичности, объему выполняемых хирургических манипуляций. При выборе вида конкретной процедуры для пациента необходимо учесть возможные риски и особенности хирургического вмешательства:
1. влияние процедуры на звучание голоса – универсальность процедуры,
2. адаптация процедуры под индивидуальные особенности пациента – персональность процедуры,
3. возможность заранее предвидеть, как будет звучать голос после операции – предсказуемость результата,
4. возможность скорректировать изменение голоса впоследствии – контролируемость результатов операции,
5. возможность возвращения к изначальному состоянию в случае неудовлетворенности результатом операции – обратимость результата операции.
Так же виды операций и характер хирургического вмешательства зависят от имеющейся проблемы пациента. Операция может осуществляться с помощью хирургических инструментов или лазера, используют ларингоскоп, эндоскоп и микроскоп.

В настоящее время существуют различные виды операций на голосовых связках:

1. Микроэктоларингэктомия – часто назначается при раковых новообразованиях, онкологии.

2. Лазерные операции — притеноидхордотомия и хордотомия. При выполнении операций по изменению голоса данного вида, хирург при помощи лазера и микроскопических инструментов осуществляет выпаривание мышц, складок и частей хряща, то есть определенных структур гортани. Следовательно, неподвижная часть голосовой связки и хряща, где она крепится, иссекается. Пациент получает возможность нормально дышать и говорить, так как просвет гортани расширяется. Лазерные операции – один из наименее травматичных видов операций по изменению голоса.

3. Хордопексия. При операциях по изменению голоса данного вида, голосовую связку подшивают к боковой стенке гортани, что позволяет человеку дышать естественным способом. За счет такого щадящего способа операции восстанавливается голос и сохраняется дыхание.

4. Криодеструкция. Данный вид операции на голосовых связках осуществляется с помощью воздействия низких температур – холода. Для предупреждения дальнейшего развития патологического процесса осуществляется удаление новообразований и видоизмененных патологией клеток.

5. Установка имплантов – осуществляется для изменения голоса и видоизменения голосовых связок при больших нагрузках.

6. Трахеостомия – осуществляется с помощью оперативного вмешательства в голосовые связки и трахею пациента.

Различные способы и методы операций по изменению голоса подбираются для каждого пациента индивидуально, исходя из клинических показаний, симптомов, а так же исходя из индивидуальных особенностей каждого человека.

Перечисленные виды операций на голосовых связках дают возможности осуществлять коррекцию голоса в зависимости от определённых медицинских и эстетических показаний, удалять дефекты голосовых связок, корректировать тональность и тембр голоса, воздействовать на пораженные ткани голосового аппарата.

Реабилитационный период. После операции 1 – 2 дня пациент находится в стационаре. Далее 2-3 недели занимает отдаленный реабилитационный период. В период реабилитации необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1) исключить авиаперелеты на 3-4 месяца,

2) исключить поднятие тяжестей,

3) ограничить тепловые процедуры,

4) исключить любые физические нагрузки.

Для исключения возможной инфекции назначаются антибиотики, по требованию — болеутоляющие и успокоительные средства. А так же приветствуется «режим молчания» и щадящее использование голосового аппарата. Длительность молчания зависит от типа хирургического вмешательства и объёма проведенных хирургических манипуляций, а так же от особенностей послеоперационного периода и может составлять от 1 дня до 1 месяца.

Хирург дает рекомендации по уходу за послеоперационными швами: обработке дезинфицирующими средства и гигиеническим процедурам, использованию ранозаживляющих средств. Важно избегать простудных заболеваний, кашля, излишней нагрузки на голосовые связки. Соблюдение рекомендаций врача будет способствовать более быстрому и качественному реабилитационному периоду.

Итак, операции по изменению голоса восстанавливают голосовую функцию речи и избавляют от патологии. Хирургические операции по восстановлению и коррекции голоса направлены на восстановление голосовых функций пациентов, которые были утрачены, на его изменение, на улучшение эстетических показателей голоса.

Как воспитать желаемый голос: практические советы

Автор: Лиллиан Браун (Lillian Brown), профессор факультета психологии Северо-Восточного университета (Northeastern University; Бостон, США). Материал публикуется в сокращенном и адаптированном переводе с английского.

 

Ваш голос важен так же, как ваша внешность, манеры и текст вашего выступления. Голос — это инструмент, с помощью которого вы донесете свое сообщение до аудитории. Взаимопонимание между вами и вашей аудиторией зависит от ваших голосовых и речевых данных. Голос может привлечь слушателей на вашу сторону, убедить их в чем-то, завоевать их голоса и доверие. Вы можете расшевелить людей или усыпить их, очаровать или оттолкнуть. Человеческий голос — могущественный инструмент. Ваш голос должен содействовать вашей карьере, а не портить ее.

Не важно, какой голос у вас от рождения. Благодаря практике вы сможете приобрести такой голос, которого заслуживают ваше профессиональное мастерство и ваша индивидуальность. Вы можете избавиться от местного акцента, если будете строго следить за правильностью произношения. Можно избавиться от гнусавых звуков, если умело пользоваться голосовым аппаратом. Вы можете научиться четко артикулировать и правильно произносить звуки.

Вы можете развить резонансные колебания в груди и научиться говорить так, чтобы вас слышали в самом последнем ряду аудитории без малейшего напряжения с вашей стороны. Все это в ваших силах.

 

Голос не просто «исходит из отверстия на лице». Голос — это нечто неизмеримо большее. При правильном использовании голоса в речь вовлекается все тело. Все тело является как бы музыкальным инструментом, порождающим ваш голос.

Чтобы задействовать весь голосовой аппарат, необходим воздух, поставляемый легкими. При спокойном разговоре с другом вы только слегка наполняете воздухом верхушки легких — вам вполне достаточно поверхностного дыхания. Но для того чтобы получить приятный грудной голос, который будет разноситься на большое расстояние, надо дышать с помощью диафрагмы. Она имеет очень большое значение для формирования голоса, поскольку проталкивает воздух, который вдыхают ваши легкие, сквозь горло и губы.

При произнесении речей довольно важную роль играют мышцы ног. Они позволяют вам правильно расположить тело и сохранить прямую осанку. Правильная осанка важна для хорошей работы сердца и достаточного снабжения тела кислородом. Хорошая работа сердца не дает крови слишком приливать к ногам под действием силы тяжести.

Почему ходьба успокаивает? Активная деятельность поддерживает работу сердца. Почему люди часто начинают ходить из угла в угол, когда они обеспокоены, не уверены, ожидают какого-то важного сообщения?

Ваша осанка зависит от того, насколько плотно ваши пятки упираются в пол. Равномерно распределите свой вес на ноги, выпрямьтесь во весь рост, слегка откиньте голову. Таким образом вы сможете полностью контролировать свой голосовой аппарат. От пяток до макушки все ваше тело участвует в создании резонанса для вашего красивого голоса.

Когда вы поймете, какие основные элементы участвуют в формировании голоса, вы сможете выработать собственные приемы его улучшения. Голос создается в глубине вашего организма, а не только в области голосовых связок. Глубокое диафрагмальное дыхание поддерживает весь процесс; гортань проталкивает воздух сквозь вибраторы, резонирующие ткани и полости; артикуляторы позволяют произносить звуки и слова.

 

Резонанс. Красивый голос должен быть резонирующим, вибрирующим. Резонанс — это результат вибрации воздуха в голосовых полостях, то есть в носоглотке, гортани и грудной клетке. Для резонанса требуется правильное глубокое дыхание.

Представьте, что ваши голосовые связки — это струны музыкального инструмента, а воздух в вашей груди — это элемент, обеспечивающий необходимый резонанс. Если вы правильно вдыхаете воздух, то вы даете голосовым связкам оптимальное количество того, что они должны колебать.

Ребенок с высоким голосом приводит в движение очень малый объем воздуха. Баритон с грудной клеткой размером с бочку колеблет большой объем воздуха. Для обычного разговора вам вполне достаточно поверхностного дыхания. Но если вы произносите большую речь или ведете длительную презентацию, вам нужно усилить свой голос большим количеством воздуха.

Вы можете сделать свой голос ниже, если будете наполнять легкие до глубины диафрагмы и освобождать гортань для создания большей вибрации и резонанса.

Если вы вполне спокойны, то у вас отсутствует напряжение, которое может мешать правильной артикуляции.

Если вы скажете «чух-чух», то вы не должны чувствовать вибрацию в носу, но зато вибрация должна присутствовать в груди и в горле.

Теперь сделайте глубокий вдох и наполните легкие воздухом. Задержите дыхание, а потом скажите «Ура! Ура!» Вы должны почувствовать резонанс в груди.

Эти простые упражнения помогут вам понять особенности вашего голоса и источники резонанса в вашем теле.

Есть еще один способ проверить наличие резонанса в груди. Прижмите кончики пальцев к грудине и громко произнесите «мумм-мумм-мумм». При этом вы должны чувствовать вибрацию.

Резонанс дает вашему голосу силу и уверенность. Когда вы входите в людное помещение, то ваш резонирующий голос будет хорошо слышен, несмотря на шум. Если в комнате шумно, говорите тише, а не громче. Вы сразу поймете, что люди прекрасно слышат то, что вы говорите.

Тип голоса. Естественный тип голоса зависит от размера резонирующих полостей в вашей груди, горле и структурах лица. Поскольку усилители искажают верхние диапазоны человеческого голоса, вам следует определить самый низкий возможный для вас тип голоса, при котором вы будете чувствовать себя удобно. Это значит, что источник голоса должен располагаться как можно ниже, но быть естественным для вас.

Подумайте о типах голосов, которыми характеризуются певцы: сопрано — самый высокий женский голос, альт — самый низкий, меццо-сопрано — средний. Тенор — самый высокий мужской голос, бас — низкий, а глубокий бас имеет исключительно низкий естественный диапазон.

Ваш естественный разговорный голос соответствует одному из этих типов. Вы можете понизить свой голос, если будете говорить, как я называю это, «прямо из носков». Это, на первый взгляд бессмысленное выражение, я всегда сообщаю своим ученикам на курсах постановки голоса. Я имею в виду следующее: вы плотно упираетесь пятками в пол, выпрямляете спину, при этом ваша диафрагма автоматически прогибается, заставляя голос исходить из источника более низкого, чем носовая полость.

Аналогично, если вы вспомните то ощущение, которое возникает, когда грудь наполнена воздухом и горло раскрыто, то вы сможете легко перемещаться вверх и вниз в своем диапазоне, не теряя приятного резонанса.

Высота тона. Высота тона характеризует высоту произносимых вами звуков и зависит от частотной вибрации вашей гортани. Для высокого голоса характерна высокая частота вибрации, для низкого голоса характерна низкая частота вибрации.

Чтобы ваш голос не звучал монотонно, он должен охватывать по крайней мере октаву: четыре ноты выше середины и четыре ноты ниже. Высокий голос, как правило, неприятен для слуха. Он также с трудом поддается записи без искажения. Низкие голоса приятны для слуха. Чем ниже вам удастся расположить свой голос, тем больше шансов, что он не будет искажен усилительными приборами.

Если вы испытываете напряжение, то высота голоса повышается. Если вы сердитесь, голос становится резким и пронзительным. Если вы устали, голос становится хриплым. Если вы опечалены, то и диапазон, и высота голоса понижаются.

Слышимость. Слышимость вашей речи зависит от того, в каком помещении вы выступаете и до кого хотите донести свою речь. Полнозвучный, богатый голос хорошо слышен во всех уголках практически любой комнаты. Вам не нужно напрягаться, чтобы ваш голос распространился по помещению. Основой вашего голоса должна быть диафрагма. Наберите в легкие побольше воздуха, чтобы контролировать свой голос.

Слышимость голоса не зависит от громкости. Совсем необязательно говорить громко, на повышенных децибелах. Слышимость голоса — это способность использовать все принципы правильного управления голосом, чтобы ваш естественный голос распространялся равномерно и был хорошо слышен.

Тембр. Тембр позволяет на слух идентифицировать различные голоса. Не следует путать тембр с высотой голоса и другими характеристиками. Например, вы всегда отличите голос известного певца или актера.

У вашего голоса тоже есть отличительные обертоны — звуки, которые делают его узнаваемым для вашей мамы, когда вы звоните ей по телефону.

Экспрессия. Для того чтобы ваша речь стала выразительной, старайтесь зрительно представить себе то, о чем вы говорите. Внесите живую ноту в ваше произношение, в звуки вашего голоса; внесите чувство и цвет в вашу речь.

В повседневной жизни ваша речь наиболее выразительна в неформальном разговоре. Перенесите свое красноречие в официальные выступления. Если вам трудно сделать это, попробуйте записать на диктофон ваш разговор один на один с супругом или с хорошим другом. Постарайтесь забыть о том, что диктофон/телефон включен. Позже прослушайте запись и возьмите на заметку те места разговора, где вам особенно понравилась выразительность вашей речи, не забывая также о том, что вам не понравилось.

Упражняйтесь, читая вслух драматические пьесы, и приучайтесь различать на слух нужное выражение.

Помните, что всякая экспрессия должна быть в первую очередь естественна. Избегайте театральности и искусственности в своих речах.

Тон. Тон голоса характеризуется его высотой, вибрацией и модуляцией. Хороший голос отличается легкими изменениями тона. Интонации — это «подъемы» и «спуски» голоса. Монотонность утомительна для уха, так как постоянный тон использует одну и ту же высоту. Некоторые люди не различают разницу в тоне голоса. Однако с помощью изменения тона вы можете совершенно изменить значение слов.

Для того чтобы понять, насколько разительный эффект может создать изменение интонаций, вспомните, как в пьесе «Пигмалион» профессор Хиггинс превратил Элизу Дулитл из уличной торговки цветами в настоящую светскую даму. В процессе обучения она не только избавляется от акцента, но изменяет самый свой голос, теряя резкий, пронзительный тон и приобретая мягкие интонации культурного человека.

Послушайте свой голос. Послушайте свой голос и подумайте, как он должен звучать впредь в течение всей вашей жизни — не только когда вы выступаете перед людьми, но и в быту.

Прислушивайтесь к голосам окружающих и обращайте внимание на то, насколько приятно или неприятно они звучат. Прослушивайте записи своих любимых актеров и дикторов, пытаясь понять, как они управляют своими голосами. Вы обнаружите, что все они очень четко, хотя и ненавязчиво, выговаривают звуки и слоги. Смотрите, как они дышат, чтобы создавать звуки голоса. Анализируйте модуляции и эмфатические акценты.

Как-то раз я слышала длинное интервью с одним певцом и автором песен. Он высказывал очень интересные мысли, но то, как он это делал, раздражало необыкновенно. Каждую минуту в поисках подходящего слова он останавливался и бормотал «я..я…я…», «ну…ну…ну», «хм…хм…хм» и тому подобное. Все эти троекратные повторения были настолько навязчивы, что я вдруг заметила, что не слышу его ответов, а только ожидаю очередной триады и даже подсчитываю их.

Эта история подтверждает, что голос выполняет только одну основную функцию — способствует коммуникации. Если между вами и вашим сообщением вклинивается манерность, то вы как оратор теряете возможность быть хорошо понятым.

 

Вы привыкли к своему голосу. Ваш голос — результат воздействия многих факторов: вашей национальности; местности, в которой вы родились и выросли; тех речевых шаблонов, к которым вы привыкли с детства; школы, в которой вы учились; речи ваших друзей; ваших учителей, которые оказывали влияние на вас.

Когда вы становитесь взрослым, на ваш голос продолжают влиять люди, с которыми вы работаете, та местность, где вы живете, и даже кто-то из ваших соседей.

Очень немногие люди в нормальных условиях находят необходимым как-то менять свои речевые привычки. Для того чтобы внести существенные изменения в свой голос, требуется определенное мужество и готовность. Однако в итоге вы получите глубокое удовлетворение от того, что сделали ценное приобретение, которое пригодится вам в течение всей вашей жизни.

Всегда трудно расставаться с прошлым. Изменение речи требует времени и терпения: вы не сможете за несколько дней забыть свои привычки. Результат может стать заметен только через несколько месяцев упорного труда. Огромное значение имеет мотивация. Возможно, что на протяжении своей жизни вы в глубине души понимали, что вам необходимо повысить мастерство речи, но просто не знали, как достичь этого.

Вы многое можете сделать сами. Если вы начнете прислушиваться к голосам, которые вам нравятся, и подражать им, вы уже сделаете первый шаг по правильному пути. Выберите хороший голос, который вы слышите по радио, и повторяйте за ним предложения, копируйте произношение. Запишите такой голос, затем запишите свой голос и воспроизведите один за другим. Обратите внимание на резонанс, темп, выразительность, выделение тех или иных слов. Обратите внимание на артикуляцию согласных и произношение трудных слов. Отнеситесь к своему голосу критически, как если бы это был голос совершенно постороннего человека.

Читайте вслух по десять минут в день. Читайте вслух свои собственные выступления или статьи, читайте перед сном своему ребенку. Запишите какой-нибудь фрагмент и повторяйте запись ежедневно, пока не получите такое звучание, которое вас устроит. Храните эти записи и воспроизводите их еженедельно, чтобы следить за своим прогрессом.

Не избегайте любой возможности публичного выступления и рассматривайте это как благодарную возможность еще раз поупражняться. Помните, что наиболее преуспевшие ораторы и дикторы изучали искусство речи годами, и тем не менее продолжают упражняться. В большинстве случаев хороший голос — это не случайность, а результат большой работы и практики.

Артикуляция и произношение. Правильная четкая артикуляция — непременное требование, предъявляемое общественному деятелю. Ваше произношение всех букв алфавита должно хорошо восприниматься слушателями.

Неправильное произношение не обязательно является результатом местного акцента. Может быть, вы просто не заботитесь о четкости своей артикуляции в повседневной жизни. Возможно, вы проглатываете некоторые буквы или звуки. Наконец, вы можете просто неправильно говорить некоторые слова только потому, что большинство людей вокруг вас тоже говорят их неправильно.

Если у вас есть проблемы с произношением и артикуляцией, которая обеспечивает правильное произношение, то вашу речь будет трудно понять, и слушатели потратят слишком много сил на то, чтобы выслушать ее. Если вы проглатываете звуки, то слушателям придется бессознательно восполнять пробелы.

При нормальном разговоре ваши друзья легко понимают вас. Но если вам приходится преодолевать шум в помещении, покашливание, треск аппаратуры, искажение микрофонов, то ваша артикуляция должна быть безупречной.

Кроме того, если вы говорите слишком быстро, то вы срезаете часть гласных и согласных звуков. Ухо слушателя не улавливает того, что вы произносите, и смысл сказанного теряется. Замедлить речь очень просто — нужно четко артикулировать, произносить все звуки и слоги.

Избегайте манерной артикуляции. Слишком правильное произношение раздражает, потому что звуки выходят помпезными, холодными и скучными. Такое произношение подходит разве что вышколенному дворецкому из старой английской пьесы.

Не надо рисковать, употребляя незнакомые слова — вы можете произнести их неправильно. Пусть словарь станет вашим другом. Если вам встречаются трудные длинные слова, пользуйтесь словарем как учебником и выработайте у себя привычку обращаться к нему почаще. Читайте и записывайте звуки, которые требуют совершенствования. Продолжайте читать вслух, станьте говорящим человеком. Тренируйте слух, учитесь оценивать свое произношение, и со временем вы будете рады узнать, что произносите слова правильно и понятно.

 

Изучите все навыки, которые помогут вашей карьере:

Самоменеджмент: управление карьерой: практический интерактивный мультимедийный дистанционный курс

Как сделать голос звонким и красивым?

Не всех матушка природа наделила звучной и мелодичной речью. Но, отчаиваться не стоит, каждодневная работа поможет исправить ситуацию. Отчетливая и понятная речь нужна не только актерам, ведущим и другим публичным личностям. От скрипучего, хриплого и глухого голоса страдают обычные люди. Обладатели несвязанной речи бояться выступать публично, заводить знакомства, общаться с людьми. Если вас по несколько раз спрашивают, что вы сказали, то пришла пора принимать меры. Узнайте, как сделать свой голос красивым и приятным для окружающих.

Здоровые голосовые связки – это первый шаг на пути к красивому и приятному голосу. Поэтому важно не запускать вирусные заболевания. Безобидная болезнь при отсутствии лечения вызывает осложнения в виде ларингитов и фарингитов. При этом страдают связки, а голос приобретает сиплый и хриплый оттенок.

Как сделать голос красивым?

Укрепляйте иммунитет. Здоровый образ жизни, прогулки на свежем воздухе, употребление овощей и фруктов. Следуйте этим правилам, чтобы укрепить иммунитет и обезопасить себя от простудных заболеваний.
Употребляйте жидкость. Если организм не дополучает влаги, то связки остаются сухими. Отсюда появляется сиплость голоса и хриплость.
Не нервничайте. Снизьте количество стрессов, не раздражайтесь. Нервные напряжения оставляют свой оттенок на тембре голоса, делают речь нечеткой.

Сведите к минимуму употребление вредной пищи (острые, горькие блюда). Задумайтесь над вредными привычками. После курения голос становится хриплым. Что не добавляет девушке привлекательности и харизмы.

Приготовьтесь к работе над своей речью. Для выполнения гимнастики понадобится магнитофон и зеркало. Записывающее устройство помогает понять, как звучит голос, какие произошли изменения. Зеркало используется для запоминания мимики лица при произношении звуков правильно. Упражнения для красивого голоса:

Тяните гласные. Займите позицию возле зеркала и начните тянуть гласные звуки. Соблюдайте определенную последовательность. Начните с и-и-и-и, затем протяните: э, а, о, у. Спешка не приветствуется, повторяйте звуки по кругу несколько раз. Если думаете, как сделать голос более глубоким, то сосредоточьтесь на букве «у». Далее усложните упражнение. При произношении звуков стучите кулаками по грудной клетке. Примером для подражания выступит Тарзан. Если не помните, то пересмотрите фильм. Звуки говорите протяжно и громко.                                                
Мычите. Многие люди мурлыкают и мурчат себе под нос, занимаясь делами, выполняя домашнюю работу. Подобное упражнение отлично тренирует голосовые связки. Для правильного выполнения не открывайте рот. Произносите звук м-м-м тихо, затем все громче и громче. Таким образом, голосовые связки напрягаются постепенно и не срываются.
Рычите. Подобные звуки издает трактор или тигр. После рычания в течение 3–5 мин., проговаривайте слова. Вначале начинающиеся на букву «р», затем с этим звуком в середине и конце слова. Выпишите слова заранее, чтобы не делать паузы. При произношении нарочно рычите, делая акцент на звук «р». Повторите слова 3–4 раза.
Хохочите. Известно, что йоги обладают приятным и мелодичным голосом. Достигают такой речи постоянными тренировками. Для выполнения упражнения наберите воздух и задержите его в животе. Затем резко выдыхайте и произносите звук «ха». Правильнее сказать прокричите, чем громче, тем лучше. Если не понимаете как, то найдите видео с единоборствами. Посмотрите, как во время движений последователи каратэ выкрикивают звуки.                                         

Перед каждым упражнением рекомендуется делать выдох, а затем вдох. После чего переходите к описанному комплексу. Откажитесь от выполнения упражнений, если чувствуете боль или другие неприятные ощущения.

Красивая речь зависит от крепких связок и устойчивости к простудным заболеваниям. Чтобы сократить количество инфекционных болезней дыхательных путей, делайте простые упражнения. Важно соблюдать регулярность выполнения. Выделите по утрам 10 мин.

Как сделать голос приятным? Займитесь укрепляющей гимнастикой:

Молчаливый вопрос. Не открывая губ, произносите букву «м». Мычите 1-2 мин. , а в конце, как бы задавайте вопрос: м-м-м-м-м? Если при выполнении гимнастики ощущаете вибрацию в области носа и губ, значит сделали все верно.
Дышите-не дышите. Наберите полные легкие воздуха и резко выдохните. Представьте, что вы тушите свечку или сдуваете пылинки. Чтобы упражнение получилось, положите на стол листы бумаги. Теперь попробуйте дыханием сдвинуть бумагу с места.
Протяжка согласных. Выпишите звуки на листок бумаги и произносите по очереди. Протягивайте каждый звук, затем переходите к комбинациям, чтобы в конце был согласный (бомм, бимм, бумм).
Мо-, ми-, му-, мэ-. Повторяйте эти сочетания по кругу. Проговаривайте на выдохе. Вначале кратко, а затем протяжно, акцентируя внимание на гласной букве.                                                        
Покажите язык. Это упражнение вы наверняка выполняли в детстве, соревнуясь с друзьями. Для начала вытяните язык, как можно дальше и попытайтесь достать им до подбородка. Оставаясь в таком же положении, наклоняйте голову вверх. Затем язык-трубочку тените к носу. Помогайте поднятием головы вверх.

Незнакомого человека мы судим по манерам, одежде, речи. Неприятно, когда милая девушка произносит фразы сиплым, хриплым и неразборчивым голосом. Порой подобная речь служит отказом в устройстве на работу, собеседование проваливается. Представьте секретаря крупной фирмы или переводчика с неприятным голосом. Сразу же складывайте негативное впечатление от организации.                  

Как изменить голос?

Попросите помощи подруги или друга. Посадите партнера рядом и протяните звук «а». При этом двигайте головой. Слегка поворачивайте ее, отклоняйте назад или вперед. Это не должны быть резкие или неестественные движения. Зафиксируйте свои ощущения, в каком положении буква звучала мелодичнее и приятнее. Спросите мнение друга. Запомните ощущения, звук и положение головы. Попробуйте повторить и добиться красивого звучания.
У меня зазвонил телефон. Поиграйте в полезную и веселую игру. Подруге выделите роль звонящего. Пусть она загадывает, в какую организацию собирается позвонить (туристическую фирму, аптеку, клуб, серьезную организацию, сантехнику). Ваша задача отвечать на звонок. При этом ваш голос должен соответствовать учреждению. Играйте голосом, меняйте произношение, добавляйте новые нотки. Зафиксируйте, когда голос звучал красиво и привлекательно.
Проверьте реакцию. Посадите друга спиной к себе. Перед этим подготовьте два события: приятное и вызывающее негативные эмоции. Перескажите новости. Вначале приятную, затем после паузы негативную. Спросите у собеседника, как менялся ваш голос. Наверняка, вы услышите, что изменилась интонации. Голос звучал красиво и приятно, когда вы рассказывали радостную новость. Возьмите эту науку на заметку.                                   

Выполняя упражнения, обратите внимание на темп и громкость голоса. Приятно слушать собеседника, повествующего спокойно и негромко. При этом человек не бубнит, делает паузы, уместные акценты. Идеальный показатель – это 120–150 слов в минуту.

Как сделать свой голос красивым и приятным для окружающих?

4.5

(90%) Голосов:

4

Голос оказывает колоссальное влияние на восприятие окружающих, по этой причине многие люди желают избавиться от возможных дефектов в этом плане. Чрезмерно завышенный тембр, шепелявость или проглатывание звуков мешают показать себя в полной мере, в то время как чёткая дикция и умеренная интонация располагают слушателей в два счёта. Рассмотрим важные аспекты по порядку и приведём практические рекомендации о том, как сделать голос красивым в домашних условиях.

После утреннего пробуждения избавьтесь от лишней слюны и слизи во рту, которая мешает выражаться чётко. Подобные новообразования не позволяют голосу раскрыться, поэтому с утра вы можете говорить хрипло или, напротив, пискляво. Также из-за слизи человек произносит слова через нос, имитируя озвучку пиратских фильмов.

Постановка речи и голоса пройдёт в разы быстрее, если ротовая полость будет очищена от излишней слюны. Воспользуйтесь специальной щёткой с поверхностью для обработки языка, а также зубной пастой и ополаскивателем.

Не ленитесь уделять должное внимание именно языку, слизь на его поверхности не позволит выстроить интонацию и дикцию. После очистки полости приступайте к выполнению ряда упражнений, которые необходимо проводить непосредственно с утра.

Людям, которые работают в сфере маркетинга или имеют другие профессии, предполагающие воздействие голосом, придётся по душе данная рекомендация. Ваша сфера деятельности предполагает разговор с публикой, а значит, дикция должна быть чёткой, убеждающей.

Учёные со всего мира не раз доказали, что низкий тембр голоса символизирует спокойствие, показывает лидера, говорит о внушительности человека. В то же время завышенный тембр говорит о неуверенности и слабости оппонента. Человека с «визгливым» голосом невозможно слушать длительное время.

Важно обладать правильной дикцией, чтобы люди воспринимали вас всерьёз и без особых усилий. В случаях, когда человек говорит неразборчиво, глотает буквы или слова, его перестают слушать. Отсюда появляется масса хлопот, связанных с невозможностью донести собственную идею или убедить начальство в серьёзности затеи.

Следите за дикцией, прорабатывайте её каждый день при общении с коллегами, домочадцами, друзьями. Как только вы заметите, что начинаете говорить невнятно, исправляйтесь. Остановитесь, выдохните, перефразируйте сказанное с тембром и расстановкой. Заранее предупредите оппонентов, что вы прорабатываете дикцию, иначе они воспримут подобное поведение за грубость. Пробуйте говорить ниже, не «звените».

как самостоятельно в домашних условиях научится петь

Сделать голос красивым поможет элементарное упражнение — рычание. Ежедневно начинайте утро с произношения протяжного «р-р-р-р-р», далее задержите дыхание на 20 секунд, повторите действия ещё 7—10 раз.

После подобных действий произнесите в порядке очереди следующие слова: трактор, рубль, трава, роль, ритм, сирень, крыло, рис, ринг, мороз, сыр, руль, ковёр, повар, товар.
Если вы обладаете достаточным количеством времени, перечитывайте и проговаривайте слова медленно, раскатисто, выразительно, с максимальной эмоциональностью.

Следующее упражнение, которое поможет сделать голос красивым, называется «Ритм йогов». Индийские мастера обладают глубоким голосом, вы с лёгкостью сможете достичь его при помощи простых манипуляций.

Встаньте на табурет или твёрдый диван, расставьте ноги на расстоянии 40 см. друг от друга. Начинайте глубоко вдыхать, а затем выдыхать, проводите процедуру без толчков и резкой работы диафрагмой.

По истечении 3 минут выдохните и вдохните в прежнем режиме, затем резко выпустите воздух и на выходе скажите «ХХХ-ааа». При этом обратите внимание на то, что выдох должен производиться полностью, без задержки воздуха в дыхательных путях. Также следите за тем, чтобы звук был максимально громким, отчётливым, для лучшего эффекта наклоняйтесь вперёд.

как научиться грамотно разговаривать

Помимо того, что вы сделаете голос красивым в домашних условиях, данное упражнение поможет укрепить связки. Рекомендуется проводить манипуляции рано утром, длительность процедуры не займёт более 10 минут.

Выпрямив спину, встаньте перед зеркалом, расставьте ноги на ширине плеч, выдохните. Начинайте медленно вдыхать, одновременно произнося звуки, выбирайте по одной букве попеременно.

На первом вдохе протяжно произнесите «о-о-о-о-о», далее выдох, на втором вдохе — «и-и-и-и-и», затем «э-э-э-э-э», «у-у-у-у-у», «а-а-а-а-а». Важно понимать, что подобная последовательность звуков выбрана неслучайно, вы начинаете тянуть сначала «И» (самую высокую ноту), а заканчиваете «А» (более низкой).

Повторите произношение звуков на вдохе ещё 5 раз, далее поменяйте последовательность в произвольном порядке. Вы можете выполнять упражнение не только утром, но и повторять его в течение дня, если так будет угодно.

как научиться общаться с людьми

Мычание предполагает собой произношение протяжного звука «м-м-м-м-м». В школе пения подобное упражнение выполняется на каждом уроке, поэтому присмотритесь к его реализации в домашних условиях.

Если вы будете «мычать» правильно, губы автоматически начнут чесаться. В случаях, когда зудят не губы, а горло, приподнимите подбородок немного выше. Выполняйте нехитрое упражнение на протяжении 5—7 минут 4 раза в сутки.

Не пытайтесь набрать в рот максимальное количество воздуха, не мычите, копируя «жвачное животное», подобные действия не помогают развитию.

В некоторых случаях при регулярном произношении звука «М» могут возникнуть болевые ощущения, как у мужчин, так и у женщин. Не пытайтесь перетерпеть, немедленно прекращайте процедуру и внимательно следите за самочувствием.

Выполняйте упражнение, придерживаясь нейтральной тональности, которая не будет вас сбивать с толку. Не напрягайте скулы и челюсть, такой ход лишь осложнит обучение.

Откройте широко рот, начинайте водить нижней челюстью влево-вправо, не торопитесь. Повторяйте нехитрые манипуляции на протяжении 3 минут, далее переходите к следующему упражнению.

Слегка приоткройте рот, высуньте кончик языка, улыбнитесь. Проведите языком сначала к правому уголку, затем к левому. Старайтесь выполнять зарядку таким образом, чтобы челюсть оставалась в первоначальном положении. При этом нельзя дотрагиваться до нижней губы.

По истечении 2 минут медленно проведите серединной частью языка по верхней губе, далее возвращайтесь назад, но уже по нижней. Сделайте 5 полных кругов без резких рывков и торможений.

После этого начинайте считать языком зубы, дотрагиваясь до каждого из них поочерёдно. Сомкните губы, пройдитесь по передним зубам, заведите кончик языка сначала за правую щёку, затем за левую. Повторите все манипуляции, разомкнув губы.

Добиться красоты голоса можно самостоятельно, главное условие — выполнение упражнений в утреннее время суток. После пробуждения лицевые мышцы ещё «сонные», по этой причине рекомендуется их тщательно проработать, чтобы разбудить.

как самостоятельно научиться читать по губам

Люди, которым приходиться часто выступать на публике или просто много говорить в течение дня, часто сталкиваются с проблемой прочистки

голос

а и связок. Порой голос и вовсе пропадает ввиду чрезмерных нагрузок. Поэтому, стоит выполнять проверенные рекомендации по очищению и постановке голоса.

Инструкция

Поставьте позвоночник на место. Как ни странно, основой красивого и чистого голоса является именно прямой позвоночник и красивая осанка. Вы, наверное, замечали людей, который сутулятся. Они не могут произнести ничего внятного, поскольку их легкие зажаты непрямой осанкой. Итак, встаньте на пол, поставьте ноги на ширину тазобедренного сустава и выпрямите полностью спину. Голову держите прямо и смотрите вперед. Начинайте медленно опускать шейный позвонок вниз, т.е. наклоняйте постепенно голову. После этого начните опускать весь спинной отдел вместе с

руками

. В конечном положении вы должны как бы повиснуть и руками немного коснуться пола. Далее просто в таком же темпе вернитесь в начальное положение.

Опустите кадык вниз. После того как вы почувствовали позвонки и поставили их на место, приступите к следующему упражнению. Сначала нащупайте свой кадык 2-мя пальцами и сделайте несколько протяжных зевков. Во время выполнения одного глубокого зевка нажмите на кадык, чтобы он оказался ниже начального положения. Это очень действенный механизм по очистке голоса!

Избавьтесь от хрипов. Положите руку чуть выше живота (на диафрагму) и сделайте несколько прерывистых смешков: «Х-х-х-х-х-х». Почувствуйте, как сокращается диафрагма. Сделайте 3-4 серии по 1 минуте на каждую. Смейтесь, таким образом, каждое утро и чистый звонкий голос вам обеспечен!

Сделайте голос сильнее. В этом нам поможет целительное дыхание животом. Положите руку на живот и поделайте резкие вдохи-выдохи в течение минуты. Расслабьте после мышцы живота и начните говорить любую фразу на выдохе! Это очень эффективная техника прочистки голоса и формирования сильного тембра.

Проделайте упражнение «вьетнамский язык». Засуньте 3-4 пальца в кулаке в рот и проговорите на вдохе: «нга – нго – нгу – нге – нгя». Выполните это задание в течение 2 минут, не больше! Вы сразу почувствуете, как меняется ваш голос!

Обратите внимание

Надо прочувствовать каждый позвонок при выполнении первого упражнения.

Полезный совет

Старайтесь не отхаркивать перед выполнением упражнений на очистку голоса.

Источники:

  • 5 шагов к красивому голосу

Как очистить голос

как придать голосу нужный окрас

Говорят, что красота – это страшная сила. Красота голоса – сила не меньшая. Но чтобы сделать свой голос красивым нужно хорошо постараться.


Для того чтобы ваш голос зазвучал, недостаточно чтобы он был громким или звонким. Недостаточно для впечатляющего голоса уметь менять амплитуду речи. Нужно нечто большее. Это нечто большее и есть ваш окрас голоса, ваша мелодика речи.

 

Что интересно, для каждого случая общения можно создать свой окрас голоса. Вот, например, чтобы скомандовать, заставить человека что-либо сделать голос должен быть громким, резким и четким. Чтобы влюбить в себя, желательно, чтобы он был совершенно противоположным, а именно мягким, нежным, с придыхательным оттенком.

 

И если вы спросите: «А может ли человек обладать сразу несколькими навыками: уметь командовать, внушать доверие, влюблять и управлять?», я отвечу вам «Да!». Для этого следует понимать характеристики голоса и уметь управлять ними. Окрас голоса – это всего лишь одна из характеристик. Но благодаря ему появляется красота голоса. С помощью такого голоса, конечно же, больше шансов управлять людьми.

 

Прочитайте эти характеристики и потренируйте свой голос. Уверяю, что результат не заставит себя долго ждать.

 

Красота голоса и его окрас. Мелодика речи

 

  • Металлическое звучание. Такое звучание показывает энергичность и твердость человека. В общении с таким трудно перечить. Чувствуется увесистость его натуры. Для того, чтобы вышел такой окрас вам нужно сыграть на понижение, т.е. говорить на низких тонах. Говорить следует четко, чеканно, достаточно твердо и громко. Как правило, таким голосом озвучивают в фильмах маршалов, генералов, великих полководцев. Если у вас есть такой персонаж на примете, возьмите с него пример.
  • Мягкий голос, елейный, масляный. Такой голос способен размягчить человека и его отношение к вам. При особой елейности голос становится вкрадчивым, сладким и даже фальшивым. Основная возможность такого голосового звучания – создать доверие или втереться в доверие. Вспомните строки из басни Крылова «Ворона и лисица»: «Голубушка, как хороша…» Для того чтобы получился такой голос, следует размягчить его, сделать мягким и слегка протяжным. А именно, жесткие согласные старайтесь говорить мягко, такие как «р», «г», «ж», «ш» и др. Гласные звуки лучше говорить протяжно, создавая переливы в интонации.
  • Певучая речь. Такой голос особенно красив и хорош для рассказчиков. Многие люди влюбляются не столько в героя, сколько в голос. Красота голоса в этом случае достигается за счет мелодичности. Натура такого человека чувственна и темпераментна. Их называют «добряками». Для того чтобы получилось такое звучание, следует говорить, как будто слегка припевая. В таких случаях гласные становятся растянутыми, голос должен быть звонким, а интонация должна живо меняться, ну как на распевке.

 

(Продолжение следует).

 

Овладеть умением красиво говорить, используя возможности вашего голоса максимально эффективно, вы сможете посетив наш курс «Ораторское искусство».

5 английских букв:

16 ключей к хорошему певческому голосу

В рамках разработки нашего нового метода пения в мелодию мы спрашивали людей об их опыте пения. Один из вопросов, который мы задаем, — : «Что мешало тебе петь в прошлом?»

Хотя было много интересных ответов, все время приходил один:

«Не думаю, что у меня хороший голос»

Также известна как:

«Люди говорят мне, что мой голос — отстой»

«Я не очень хороший певец»

«У меня плохой голос»

Если вы не думаете, что у вас хороший голос, вы не захотите петь и будете сдерживаться.Это понятно. Особенно, когда дело касается пения перед другими людьми!

Но что значит иметь «хороший голос»?

А что поделаешь, если у тебя плохой голос, но ты хочешь петь?

Как можно улучшить свой певческий голос? Какие есть лучшие советы по пению? Насколько важен ваш вокальный диапазон? На чем следует сосредоточиться, когда вы занимаетесь пением?

Что делает голос «хорошим»?

Мы все инстинктивно отличаем хороший голос от плохого.Вы, наверное, слышали певцов-любителей и думали: «Вау, они действительно не умеют петь!» Но на что мы реагируем?

Что еще более важно, что этот человек может изменить в своем пении, чтобы оно звучало хорошо? Какой совет вы могли бы дать им, как научиться петь лучше?

Вот 16 ключей к хорошему певческому голосу. Эти советы по пению охватывают навыки, которые помогут вам петь уверенно, с хорошей техникой и последовательностью. Эти практические советы о том, как улучшить свой певческий голос, являются отличным дополнением к урокам пения, а также помогут вам улучшить свое пение самостоятельно.


1. Под контролем

Безусловно, один из наиболее заметных факторов, влияющих на то, кажется ли кто-то хорошим певцом или нет: контролируют ли они свой голос?

Хороший контроль голоса означает оставаться «на высоте». Это означает, что вы будете петь точно по высоте нот, а не немного резко или ровно. Это также означает, что для начала не следует сбиваться с курса или петь не в той тональности.

Певцы с хорошим вокальным контролем могут петь каждую ноту отдельно для достижения желаемого музыкального эффекта в мелодии или гармонии.Они также могут точно обрабатывать прыжки нот, не прыгая слишком далеко или недостаточно далеко, независимо от того, бьют ли они высокие или низкие ноты. Работа над своим контролем поможет улучшить ваше пение.

Певцы с хорошим голосом обладают сильным вокальным контролем.

2. Хороший тон

Певческий тон — это комбинация нескольких различных факторов, но в основном это означает «общее звучание голоса».

В текстах почти всегда поддерживаются гласные в словах (т.е. «Ах», «ой», «ее» и т. Д., А не «ч», «сс», «й» и т. Д.), А певцы с хорошим тоном используют четкие последовательные гласные звуки.

Тон также означает общего тембра (характерный звук) голоса. Например, будет ли он хриплым или гладким, твердым или мягким, широким или узким, легким или тяжелым и т. Д. Чтобы улучшить свое пение и свой тон, рекомендуется попрактиковаться как в головном, так и в грудном голосе и уметь распознавать, когда каждый из них лучше всего использовать — низкие и средние ноты часто удобнее петь грудным голосом, в то время как высокие ноты требуют использования вашего головного голоса.Также может быть полезно попрактиковаться в пении этих устойчивых гласных, чтобы получить правильный тон в любом регистре, в котором вы поете.

У певцов с хорошим голосом хороший вокальный тон.

3. Ясное произношение

Неважно, правильно ли вы набираете ноты, если каждое слово пробормотано. Хорошие певцы имеют четкое произношение , обрабатывая каждый слог точно так, как задумано.

Конечно, в рок- и поп-музыке тексты звучат более расслабленно, и вы можете не петь четкие слоги.Даже здесь каждое слово должно быть выражено именно так, как задумал певец.

Практика произношения — это простой способ улучшить свой певческий голос и лучше передавать свое лирическое послание!

Певцы с хорошим голосом четко произносят каждое слово, которое они поют.

4. Сильная поддержка

Плохого певца можно отличить по тому, что его голос кажется слабым или слабым. Чтобы улучшить свой певческий голос, у вас должна быть надежная вокальная поддержка для вашего пения.Это позволяет создавать хорошие чистые ноты, которые звучат мощно и не дрожат. Вокальная поддержка делает вас лучшим певцом и более сильным певцом.

Это также помогает вам воспроизводить широкий тон, а не тонкий и слабый, чтобы вы могли лучше петь определенные отрывки и песни. Хотя иногда вы можете захотеть петь слабым голосом, чтобы лучше всего подходить к конкретной песне, хороший певец также должен иметь голос, способный воспроизводить сильный широкий тон. Лучше, чтобы все ваши базы были покрыты.

Вокальная поддержка обеспечивается сочетанием хорошей осанки (сгорбленная спина не способствует хорошей поддержке!), Правильной техники дыхания и общей практики и развития — все это помогает улучшить ваше пение. Это также облегчит взятие высоких нот со временем, и они будут звучать лучше.

Певцы с хорошим голосом имеют сильную поддержку в своем пении.

5. Подходящий объем

Это еще один явный признак плохого певца: многие люди либо воспроизводят каждую ноту, либо поют так тихо, что вы их едва слышите.Слушатель либо оглушен, либо разочарован тем, что ему приходится напрягаться, чтобы слышать. В любом случае, пойте с подходящей громкостью , иначе они не захотят больше слышать!

Научиться петь с соответствующей громкостью необходимо для того, чтобы звучать как хороший певец. Громкость должна соответствовать музыке, меняться соответственно музыкальной фразе и быть на правильном общем уровне, чтобы соответствовать другим музыкантам и нравиться вашей аудитории. Управление вокалом очень поможет вам петь с подходящей громкостью и улучшить ваше пение.

Певцы с хорошим голосом поют на нужной громкости.

6. Подходит к стилю

Мир музыки удивительно разнообразен, и хотя все мы от природы одарены певческими голосами, эти голоса различаются, и они должны меняться в лучшую сторону. соответствует стилю исполняемой музыки.

Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-нибудь на вечере караоке использовал сладкий и нежный голос, чтобы петь дэт-метал? Или кто-то пытается исполнить любовную балладу с хриплым рычанием? Как только вы перестанете смеяться над звуком, исходящим из их рта, скорее всего, вы перестанете думать, что они хорошие певцы.

Так что же может сделать кого-то вроде нашего друга-караоке лучшим певцом?

Хорошие певцы знают, как настроить свой тон, громкость и общую выразительность в соответствии со стилем музыки. Они также знают, что следует избегать жанров, в которых они (пока) не практикуются в пении!

Другими словами: хороший оперный голос — это не то же самое, что хороший рок-голос или хороший R&B голос. Чтобы улучшить свой певческий голос, попрактикуйтесь в пении в различных стилях, чтобы стать лучшим и универсальным вокалистом.Тренеры по вокалу могут быть очень полезны, чтобы указать вам правильное направление тона и техники, необходимых для определенного стиля.

Певцы с хорошим голосом поют в стиле, который подходит к песне.

7. Согласованность

При всех вышеперечисленных характеристиках важно петь с постоянством . Если вы звучите хорошо на нескольких нотах, но потом плохо, общее впечатление будет плохим.

Вы, наверное, видели это раньше: многие люди, которые робко бормочут куплет, затем доходят до припева и поют сильное, мощное и точное исполнение, прежде чем вернуться к своему бормотанию для следующего куплета.

Хороший голос — это хороший голос на протяжении всей песни, а не только время от времени. Это означает постоянное наличие постоянной громкости, тона, высоты тона, поддержки и стиля, а также поможет узнать, какие условия пения больше всего способствуют стабильному пению. Чтобы улучшить свой певческий голос, стремитесь к стабильному звучанию во время занятий — как и с любым другим инструментом.

Певцы с хорошим голосом стабильно хорошо поют.

8. Музыкальные фразы

Человеческий голос, пожалуй, самый выразительный инструмент, но он может быть и самым скучным! Хорошая музыкальная фразировка важна для убедительного выступления и заставляет ваш голос звучать лучше, чем просто пение слов на странице.

Phrasing означает, как певец «формирует» каждую строчку песни. Это сочетание высоты тона, громкости, тона, произношения и многого другого. Последовательность — основа хорошего выступления, но именно использование фраз заставляет певца походить на человека, а не на робота с ртом!

Певцы с хорошим голосом используют выразительную музыкальную фразировку.

9. Универсальность

У великого певца не бывает только одного жанра, которого он строго придерживается. Фактически, одной впечатляющей характеристикой великих певцов является то, что они универсальны и могут адаптировать свой голос к любому стилю музыки, используя свой арсенал приемов.

Может потребоваться много новых техник и практики, и великий певец будет знать, как избегать публичных выступлений, пока у них не будет возможности опробовать новый стиль и хорошо приспособиться. Но с хорошим голосом они могут пробовать новое, не опасаясь, что их голос просто не справится с задачей.

Певцы с хорошим голосом могут уверенно пробовать новое.

10. Самосознание

На самом деле это ключ к большинству из вышеперечисленных пунктов, и это еще один фактор, который особенно заметен при различении хороших певцов от плохих: самосознание , т. Е.е. осознавать свой голос во время пения.

Когда кто-то называет кого-то плохим певцом, обычно это происходит потому, что они видели, как он играет ноты, по-видимому, не обращая внимания на то, настроены ли они, или на нужной громкости, или поют красивым тоном. Без самосознания вы, по сути, играете на инструменте вслепую!

Певцы с хорошим голосом всегда знают свой голос.

11. Используйте свои уши

Ключ к нескольким из вышеперечисленных пунктов: вы должны слушать ! Хорошие певцы используют не только голос, но и уши, а уши — инструмент, который помогает им лучше звучать.

Как певцу ваши уши позволяют:

  • Слушайте и проверяйте свою подачу
  • Регулируйте свой тон во время пения
  • Убедитесь, что ваша громкость соответствует музыке
  • Слушайте свою группу или других певцов и хорошо дополняйте их музыкально
  • Развивайте общую музыкальность и музыкальное восприятие

Для всего этого требуется тренировка слуха и активное слушание во время пения. Об этом нужно помнить, но такая тренировка ушей невероятно важна для того, чтобы вы лучше пели.

Певцы с хорошим голосом полагаются на свои уши.

12. Знайте свой диапазон

Это еще один совет «познай себя»: даже величайшие певцы в мире не могут петь каждую ноту. Важно знать свой собственный голосовой диапазон и не выходить за его пределы. На самом деле, для певца-любителя часто явным признаком того, что он стремится к нотам, выходящим за пределы их вокального диапазона, особенно является высокие ноты. Это приводит к тому, что многие пропущенные ноты и неловкие напряженные звуки могут даже повредить голосовые связки (также известные как голосовые связки), что затрудняет пение нот, диапазон которых находится в диапазоне !

Певцы с хорошим голосом поют ноты в своем диапазоне.

13. Дыхание

Любой тренер по вокалу скажет вам, что дыхание абсолютно необходимо для хорошего пения. Певцы с хорошим голосом знают, как важно правильно дышать, и от этого зависит их пение.

Без прочной основы, обеспечивающей правильное дыхание, даже самый талантливый певец потерпит неудачу в середине выступления. Практикуйтесь в пении, обращая внимание на свое дыхание и то, как оно влияет на вашу фразировку и тон.

Певцы с хорошим голосом умеют правильно дышать.

14. Сделайте это простым

За исключением тех редких случаев, когда этого требует песня, люди хотят услышать певца, который сделает это легко . Словно слова и заметки вытекают из них естественным образом без усилий. Это помогает слушателю расслабиться.

Если кажется, что певец напрягает свои голосовые связки и горло (или все свое тело) или слишком сильно пытается воспроизвести каждую ноту (особенно в этих высоких нотах), слушателям даже трудно по-настоящему насладиться вокальным исполнением, поскольку они инстинктивно начинают чувствовать себя напряженными.

Помимо воздействия на публику, напряжение во время пения — большая проблема. Напряжение или напряжение в груди, горле, челюсти или голосовых связках значительно затруднят дыхание, высоту звука и поддержку нот. Хотя это может быть сложно, когда вы только начинаете, лучшее, что вы можете сделать для своего голоса, — это расслабить свое тело!

Певцы с хорошим голосом делают это легко.

15. Люблю свой голос

Может показаться, что это немного «курица и яйцо», но певцы с хорошим голосом знают, что у них хороший голос, а им нравится его использовать. .Они знают свой вокальный диапазон и его пределы, они смирились с тем фактом, что их голос звучит немного иначе для других людей, чем для них самих, они достаточно практиковались, чтобы комфортно петь перед людьми, они избегают напряжения и напряжения, и они заботятся о своих голосовых связках, чтобы убедиться, что их голос настолько хорош, насколько это возможно.

Певцы с хорошим голосом не боятся услышать себя на записи. Поначалу мы все звучим смешно для себя, но чтобы быть хорошим певцом и быть уверенным в своем голосе, нужно это преодолеть.Записать себя и послушать — это мощный способ улучшить свою технику и со временем улучшить свой голос. Чем больше вы практикуетесь и используете записи в своих интересах, тем более осознанным вы станете в тот момент, когда поете.

Певцы с хорошим голосом любят свой голос.

16. Заботьтесь о своем голосе

Этим трудно управлять, пока вы не сделаете шаг выше, научившись любить свой голос. Но это жизненно важно! Поющий голос — это естественная биологическая часть вашего тела, а это значит, что он уязвим для повреждений при плохом обращении.

Если вы хотите иметь хороший голос, вам нужно убедиться, что вы позаботитесь об этом . Тренеры по вокалу могут посоветовать вам, как заботиться о своем голосе — это может означать разминку перед тем, как петь сложные отрывки, обучение правильной поддержке дыхания, успокоение, когда у вас болит горло, и избежание вокального напряжения из-за того, что вы пытаетесь достичь заметки за пределами вашего диапазона. Практикуйте пение, помня о здоровье голоса, и ваш голос будет служить вам долгое время.

Певцы с хорошим голосом поддерживают в хорошем состоянии, заботясь о нем.


Как получить хороший певческий голос

Читая приведенный выше список, вы могли задаться вопросом, были ли эти практические советы о том, как улучшить свой певческий голос, причиной хорошего звука или эффектом . Обеспечивает ли хороший голос эти характеристики, или развитие этих характеристик ведет к хорошему голосу?

Должны ли вы родиться с хорошим голосом или вы можете создать хороший голос, тренируя каждый из вышеперечисленных пунктов?

Как и в большинстве случаев в музыке, это немного природы, немного воспитания и много практики. У многих людей изначально будет лучше певческий голос, но каждый способен развить красивый певческий голос. Читая вышеизложенное, вы, несомненно, поймали себя на мысли : «О, я мог бы улучшить это…!» или «Я должен попробовать эту технику…!» или «Это может помочь мне лучше петь…»

Или, может быть, вы не знаете, как именно улучшить свое пение? Позвольте другу послушать, как вы поете с этим списком в руке, а затем спросите его, какие моменты вы могли бы улучшить.Возможно, обратная связь поможет вам улучшить свой певческий голос.

В конечном счете, «хороший голос» — это просто тот голос, который людям нравится слушать и который они хотят слышать больше. Способ самостоятельно развить хороший певческий голос — это практиковать каждый из перечисленных выше пунктов, все больше и больше улучшая свой голос — до тех пор, пока публика не потребует выхода на бис!

5 простых приемов создания идеального вокального тона

Давайте будем честными:

Каждый хочет, чтобы во время пения был красивый и полноценный голос.

Я имею в виду, что может быть лучше, чем слушать певца, который может петь во всем своем диапазоне, но при этом отлично звучать, когда он это делает?

Нравится ли вам плавное пение Майкла Бубле или мощный бельтинг Бейонсе, тембр голоса — это то, с чем борются многие начинающие певцы.

Но правда в том, что есть много певцов, которые могут петь великолепно , технически , но им еще нужно поработать над своим вокальным тоном.

Мы все слышали певцов, которые могут брать сумасшедшие высокие ноты в своем диапазоне, но звучат гнусаво или форсировано.

И, обучив более 500 студентов, я могу сказать вам следующее:

Вокальный тон может быть одной из самых важных вокальных концепций, которую нужно освоить.

Это потому, что, хотя можно легко спеть мелодию или пояснить свой певческий голос, тон голоса включает в себя различные системы в вашем певческом голосе, работающие вместе.

На самом деле, когда мы говорим о голосовом тоне, мы обычно говорим о звуковых системах , и , резонансных , работающих вместе в совершенной гармонии.

Phonation? Резонация?

Что все это значит?

Вот как он распадается:

Система Phonation состоит из голосовых связок.

Система Resonation включает вашу гортань, глотку, язык, челюсть, зубы и губы.

Прежде чем закрыть вкладку, вы до смерти испугались, что никогда не будете хорошо петь, позвольте мне сказать следующее:

Даже если вы не без ума от тона своего голоса, не волнуйтесь !

Есть несколько очень простых и эффективных техник пения, которыми вы можете овладеть, чтобы овладеть этими различными системами пения и своим голосом.

Это просто требует времени и практики.

Итак, как улучшить свой вокальный тон?

Сегодня я собираюсь показать вам 5 моих любимых техник, позволяющих улучшить голосовой тон без ущерба для голоса.

Независимо от того, на каком уровне вы находитесь, я обещаю, что эти упражнения помогут вам звучать, и помогут вам почувствовать потрясающе в своем пении.

Хороший звук? Приступим…

Кстати, если вы хотите посмотреть отличное видео, которое проведет вас через все эти упражнения, посмотрите это:

Вокальный тон vs.Музыкальный тон

Могу я рассказать вам что-нибудь странное?

Студенты постоянно пишут мне по электронной почте, говоря, что им нужен хороший голос, но на самом деле хотят петь на поле.

Это потому, что музыкальные и вокальные тоны легко спутать!

Так что, если вы не уверены в разнице, не беспокойтесь.

Прежде чем мы поговорим о голосовом тоне, вам нужно знать следующее:

Музыкальные тона — это ноты, которые вы поете.

и…

Голосовой тон — это звук вашего голоса во время пения.

Хотя между музыкальным тоном и значениями тона голоса есть некоторое сходство, лучший способ запомнить это:

Музыкальные тона — это ноты, которые вы поете, а вокальный тон — это то, как вы звучите , когда поете.

Музыкальные тона могут быть C, D, E, F, G, A или B.

И ваш голосовой тон может казаться хрипловатым, насыщенным, гнусавым или медным.

И, чтобы сбить с толку, можно сказать:

Вы хотите петь музыкальные тона с идеальным голосом.

Чтобы быть ясным, сегодня мы поговорим о том, как звучит хорошо , когда вы поете правильные ноты.

Имеет смысл?

Теперь, когда мы разобрались с этим, давайте поговорим о том, что такое вокальный тон на самом деле.

Что такое голосовой тон?

Теперь, когда вы понимаете разницу между музыкальными тонами и голосом, давайте поговорим о том, какой голосовой тон на самом деле представляет собой

Вот определение моего голоса:

Голосовой тон — это уникальный звук, цвет или тембр вашего певческого голоса.

В поп-музыке есть множество различных вариантов использования тона.

Например: вы, вероятно, заметите разницу между пением Сэма Смита и Бруно Марса, даже если они могут брать высокие ноты.

Можно сказать, что в целом тон голоса Сэма Смита — шепот , тогда как тон голоса Бруно Марса — более медный .

Вы слышите разницу в вокальном тоне этих двух песен?

Вот Защелка от Сэма Смита:

А вот и Граната от Бруно Марса:

Несмотря на то, что эти два вокалиста поют одни и те же высокие ноты, вы слышите разные вокальные тона этих двух певцов!

Голосовой тон не следует путать с вокальным регистром.

Вокальный регистр относится к шести типам голосов, которые описывают певческий диапазон людей.

Какие бывают 6 типов голосов? Это будет:

  • Сопрано
  • Меццо-Сопрано
  • Альт
  • Тенор
  • Баритон
  • Бас

Эти термины описывают диапазон высоты звука певца. Напротив, тон голоса относится к особому качеству или цвету голоса, независимо от его высоты.

«Какие тоны в пении различаются?» некоторые студенты спрашивают меня.«Какой у меня тон голоса?» другие спрашивают.

Ну вот в чем дело. Качество вашего голоса гораздо более субъективно, и его сложнее измерить и классифицировать, чем диапазон голоса.

Вокальный тон подобен вину. Это нельзя описать неправильно.

Есть все типы вокальных тонов. Когда вы выясняете, как описать голосовой тон, вы можете использовать такие слова, как:

  • Яркий
  • Темный
  • Woofy
  • Латунный
  • Ringy
  • Rich
  • Breathyper10

  • Breathyper10 9169 9109
  • Breathyper10

    9109

  • Миллион других описаний вокальных тонов .

Как называется тон вашего голоса? Как видите, все зависит от вас!

Также часто путают тон голоса и интонацию.

Интонация означает, насколько разные музыканты гармонируют друг с другом.

Если весь церковный хор поет вместе в полной гармонии, у него отличная интонация. Но тон — это совсем другое дело.

Если взять больше примеров вокального тона, вы, вероятно, могли бы заметить разницу между голосами Пинк и Бейонсе, даже если они оба сопрано.

Например, вы могли бы сказать, что Пинк звучит на жестче в голосе, тогда как Бейонсе в пении звучит более тихо .

Вы слышите разницу в голосе этих двух песен?

Вот Попробуйте от P! Nk:

А вот Если бы я был мальчиком Бейонсе:

Так почему же голос важен?

Ну, вокальный тон обычно является причиной того, что вам нравится один певец больше, чем другой.

Чтобы доказать это, все певцы, которых я упомянул, являются технически великими певцами. Но держу пари, что одно вам по-прежнему нравится больше, чем другое.

Почему?

Вероятно, из-за их вокального тона.

И хотя у всех этих певцов отличный вокальный тон, есть много вокалистов, которым нужно научиться петь, и они не знают, как это сделать.

Итак, теперь, когда вы понимаете, что такое голосовой тон, давайте поговорим о его происхождении.

Откуда берется голосовой тон?

Пора поговорить…

Откуда у младенцев, я имею в виду, голосовой тон?

Вот что вам нужно знать:

Производство вокального тона включает взаимодействие между вашими голосовыми связками и вашим речевым трактом.

Вокал чё… ..?

Позвольте мне объяснить:

Голосовые связки или голосовые связки — это две многослойные мышечные складки и мембраны в горле.

Выглядят они так:

Когда вы поете или говорите, голосовые связки вместе вибрируют и создают звуковые волны.

С другой стороны, голосовой тракт — это полость в горле, которая проходит от голосовых связок к губам.

Голосовой тракт включает гортань, глотку, мягкое небо, твердое небо, язык, зубы, челюсть и губы.

Здесь вы можете увидеть весь голосовой тракт:

Работа голосового тракта — формировать звук, создаваемый голосовыми связками.

Если взглянуть на это с другой стороны, вы можете представить свои голосовые связки как струны акустической гитары.

А ваш голосовой тракт подобен корпусу гитары.

Когда вы играете на струнах, вибрация струн резонирует в корпусе гитары, создавая красивый, богатый тон акустической гитары.

В вашем певческом голосе вибрации голосовых связок резонируют в голосовом тракте, создавая красивый и богатый голосовой тон.

Но для хорошего звучания необходимо, чтобы голосовые связки и голосовой тракт работали вместе!

Почему?

Что ж, без вибрации голосовых связок не было бы звука, потому что голосовым трактам нечего резонировать.

И без резонанса голосового тракта вы бы просто услышали жужжащий звук из голосовых связок, потому что ничто не формирует звук.

Посмотрите это классное видео, где ученые помещают разные формы голосовых трактов на синтезатор голосовых связок:

Теперь я вас слышу:

Хватит уже этой научной чуши! Мы поняли, Мэтт.Ты большой ботаник! Я просто хочу лучше звучать, когда пою.

Я тебя слышу!

Но прежде чем вы научитесь петь, вы должны знать, как работает голос.

Это потому, что, хотя КАЖДЫЙ использует свои голосовые связки и голосовой тракт, когда поет, не все звучат так же хорошо, как Сэм Смит, Бруно Марс, Пинк и Бейонсе.

Это потому, что эти певцы нашли идеальный баланс для создания оптимального вокального тона.

Например, если ваши голосовые связки хорошо вибрируют, но мягкое небо расположено слишком низко, вы в конечном итоге начнете петь носом.

Это потому, что мягкое небо является частью вашего голосового тракта.

Или, если все в вашем голосовом тракте идеально, но голосовые связки вибрируют слишком тихо, вы получите слабый, хриплый тон.

Итак, чтобы хорошо петь, обе эти системы должны работать вместе в гармонии.

И это то, чего хотят все!

Так что же это за мифический идеальный тон?

Разрешите пояснить…

Какой идеальный вокальный тон?

Как мы уже говорили, хороший голосовой тон достигается благодаря гармоничному взаимодействию голосовых связок и речевого тракта.

Но что такое хороший голосовой тон? На что это похоже?

Ну, поначалу, наверное, проще описать, чем не является хороший голосовой тон.

Оптимального тембра голоса НЕТ:

  • Чрезмерно хриплый
  • Чрезмерно носовой
  • Сдавленное звучание
  • Стресс или…
  • Слишком темный или оперный звук

Оптимальный голосовой тон IS:

  • Резонансный
  • Богато звучащий
  • Легко воспроизводимый
  • Звучит легко и …
  • Смесь ярких и темных тонов (то, что итальянцы называют светотенью)

Естественно, что КАЖДЫЙ голос хочет звучать звонкий и богатый.

Но есть еще много певцов, которые звучат слишком хрипловато или напористо.

Так как же на самом деле сделать свой голос звучным и богатым, не манипулируя и не напрягая его?

Ответ друзья мои — вокальные упражнения!

Почему?

Ну, потому что с помощью вокальных упражнений мы можем тренировать голосовые связки и голосовой тракт для совместной работы.

Например, если голосовые связки слишком расслаблены, мы можем выполнить вокальное упражнение, чтобы заставить их вибрировать сильнее.Это приводит к более богатому звуку.

Или, если что-то в речевом тракте не работает, например, слишком высоко поднялась гортань, мы можем применить технику пения, чтобы заставить гортань немного отдохнуть. И это делает голос более расслабленным.

И по мере того, как вы приобретаете больший контроль над этими частями голоса, вы, естественно, начинаете петь с лучшим голосом.

Если вам интересно, как улучшить голосовой тон, эти упражнения для вас.

Все они созданы для идеального расположения ваших голосовых связок и резонаторов, чтобы вы могли управлять своим голосом.

Продолжая выполнять эти упражнения, вы получите отличную тренировку тембра голоса, которая поможет вам в пении.

Итак, без лишних слов, вот мои 5 любимых упражнений для улучшения вокального тона без напряжения вашего голоса.

Вокальный тон Упражнение № 1: 5-тональный счет

Когда вы только начинаете знакомиться с голосовым тоном, решающее значение имеет голос .

Другими словами, важно, чтобы голоса вашего голоса совпадали с голосом вашей речи.

Подумайте об этом:

Многие певцы фактически меняют свое звучание, когда переходят от речи к пению.

Однако очень немногие люди говорят слишком хрипло или гнусаво.

Таким образом, если вы сможете сохранить одинаковый голосовой тон между разговором и пением, вы сразу заметите улучшение вокального тона.

На самом деле, пение во время разговора является основой техники пения на уровне речи.

Итак, в первом упражнении вы начнете с произнесения чисел по очень простой шкале.

Он также отлично подходит для разогрева вокала.

Вот как сделать 5-тональный подсчет:

1. Произнесите цифру «Один» вслух на удобной громкости.

2. Теперь найдите удобную ноту внизу своего голоса (попробуйте C3 для парней и G3 для девушек) и произнесите-спойте слово «One» на этой высоте.

3. Наконец, спойте числа от 1 до 5 по 5-тональной шкале, следя за тем, чтобы каждая нота была сильной.

Не волнуйтесь, если у вас нет пианино.

Посмотрите это видео, в котором рассказывается о выполнении упражнения:

Помните, старайтесь сохранять тот же голосовой тон в вашем пении, что и в вашем речевом голосе.

Чувствуете, насколько сильнее звучит ваш голос?

Если вы слышите, что ваш голос становится слишком хриплым, не волнуйтесь. Просто вернитесь к тому, чтобы произносить вслух слова «Один, Два, Три, Четыре, Пять».

Затем попробуйте спеть ноты тем же голосом, что и ваш голос.

Выполняя это упражнение каждый день, вы увидите, насколько богаче и полнее звучит ваш голосовой тон!

Упражнение на голосовой тон № 2: 5-тональный «Gug»

Теперь, когда вы используете немного больше своего естественного голоса, когда поете, пришло время выполнить упражнение, которое расслабляет голосовой тракт, сохраняя при этом эффективную вибрацию связок.

В следующем упражнении мы будем использовать очень мощную комбинацию гласных и согласных для каждой ноты, которую вы поете.

В этом случае вы будете использовать звук «Gug», который удерживает голосовые связки смыканием, расслабляя речевой тракт.

Вот как вы выполняете упражнение «Гуг»:

1. Произнесите слово «Gug» (от «Gutter») вслух на большой громкости.

2. Затем найдите удобную ноту внизу своего голоса (снова попробуйте C3 для парней и G3 для девочек) и спойте на этой ноте слово «Gug» с той же силой, с которой вы его произносили.

3.Наконец, спойте «Гуг» по той же пятитональной шкале, которую я показал вам в последнем упражнении.

Опять же, не волнуйтесь, если у вас нет пианино.

Вот видео, которое поможет вам выполнить упражнение:

Теперь, когда вы делаете это упражнение, важно уделять особое внимание согласной букве «G».

Звук «G» дает вам поддержку, необходимую вашему голосу для эффективной вибрации.

А чем больше вибраций, тем лучше ваш голосовой тракт будет резонировать со звуком.

Вы удивитесь, насколько лучше звучит ваш голос, если вы будете выполнять это упражнение каждый день!

Вокальное упражнение № 3: 5-тональная «Бух»

Какие вокальные упражнения могут помочь избавиться от гнусавости?

Ну, я должен быть честным здесь:

Назалити — одна из самых сложных вещей, от которой нужно избавиться, когда вы учитесь петь.

Это потому, что иногда легче петь гнусавым, когда ты только начинаешь.

Например, иногда я даю своим ученикам упражнение «тупица нет», потому что согласная буква «N» помогает голосовым связкам смыкаться более эффективно.

Вот пример упражнения «Братти-нет»:

Но согласная буква «N» — гнусавая!

Так откуда взялась эта назальность?

Вот что вам нужно знать:

Нежность возникает из-за опускания мягкого неба.

Это потому, что если нёбо расположено слишком низко, звуковые волны от ваших голосовых связок направляются через нос, а не изо рта.

Это примерно так:

Итак, в следующем упражнении я покажу вам, как удерживать мягкое небо поднятым в правильном положении, не напрягая голос.

Это упражнение называется «Бух», оно поднимает мягкое небо, одновременно помогая смыканию связок!

Звучит круто?

Вот как выполнять упражнение «Бух»:

1. Произнесите слово «Бух» вслух, как если бы вы произносили слово «масло».

2. Затем найдите удобную ноту внизу своего голоса (снова попробуйте C3 для парней и G3 для девочек) и спойте на этой ноте слово «Buh» с той же силой, с которой вы его произносили.

3. Наконец, спойте «Бух» на том же 5-тоне, что и в последнем упражнении.

Если вы не умеете играть на 5-тональной гамме на фортепиано, не волнуйтесь.

Вот отличное видео, которое покажет вам, как выполнять упражнение. Просто отключите 5-тональный счет со словом «Buh»:

Когда вы поете пятитональную «Бух», убедитесь, что звук направлен изо рта, а не через нос.

Вы будете поражены тем, как можно сразу избавиться от назальности, выполняя это упражнение!

Упражнение на голосовой тон №4: Октавное повторение «Gug»

Поскольку вы нашли идеальный вокальный тон на нижних нотах своего голоса, пора получить такой же красивый звук на высоких нотах.

А вот и хорошие новости:

Если вы освоили свой вокальный тон на низких нотах, вы обнаружите, что пение высоких нот становится легче.

Это потому, что, если голосовые связки и тракт хорошо работают вместе с нижними нотами вашего голоса, ваши высокие ноты поддерживаются гораздо лучше.

Думайте о голосе, как о доме.

Если фундамент внизу прочный, то остальная часть дома также будет прочной.

То же самое и с голосом.

Итак, если вы находите правильный голосовой тон в нижних нотах своего голоса, пора спеть гамму, которая приведет вас к самым высоким нотам вашего голоса.

В следующем упражнении мы будем использовать звук «Gug», когда вы будете исполнять арпеджио с октавным повтором.

Замечательная особенность шкалы повтора октавы заключается в том, что она дает вам 4 возможности отбивать ноты с идеальным голосом каждый раз, когда вы ее поете.

Вот как можно повторять октаву «Gug»:

1. Произнесите слово «Gug» вслух, как если бы вы произносили слово «Gut», но с буквой «g» в конце.

2. Затем найдите удобную стартовую высоту (попробуйте F # 3 для парней и C # 4 для девочек) и спойте на этом поле слово «Gug».Постарайтесь сохранить ту же силу, что и в вашем голосе.

3. Наконец, пришло время спеть несколько высоких нот. Так что сделайте вдох и спойте шкалу повтора октавы, в которой вы заменяете каждую ноту мелодии словом «Gug».

Не беспокойтесь, если вы не умеете читать ноты или не знаете точно, как выполнять упражнение.

Вот отличное видео, которое расскажет, как это сделать:

Чувствуете ли вы, насколько сильны и ясны эти ноты в верхней части вашего голоса?

Это именно то, чего мы хотим от вашего голоса, когда вы поете.

Продолжая выполнять это упражнение, вы обнаружите, что ноты в верхней части вашего голоса звучат богаче и полнее.

Упражнение на голосовой тон №5: Октавный повтор «Мама»

Давайте будем честными:

Никто не хочет петь «Гуг» ради развлечения.

Вы здесь, чтобы научиться лучше петь песни, а не просто выполнять упражнения на вокал!

Но помните, мы используем звуки для упражнений, чтобы добиться идеального звучания вашего голоса.

Таким образом, вы можете начать использовать , ощущая этого идеального вокального тона, и применять его в своих песнях.

Итак, давайте попробуем на мгновение технику пения, которая ближе к настоящему пению, чем упражнения, которые мы делали до сих пор.

В следующем упражнении вы споете звук «мама» на октавной шкале повтора арпеджио.

Но я должен вас предупредить:

Это упражнение очень легко сделать носовым или придыхательным!

Это потому, что согласная буква «М» на самом деле является носовой согласной.

Почему нужно петь упражнение для носа?

Что ж, правда в том, что если вы уберете ВСЮ назальность из своего пения, вы на самом деле будете звучать странно, как будто у вас простуда.

Попробуйте прямо сейчас:

Выберите строчку из любимой песни. Затем заткните нос пальцами и спойте строчку из песни.

Вы слышите, как звучит голосовой тон, как будто у вас простуда?

Это потому, что небольшое количество назальности заставляет нас казаться людьми, когда мы поем.

Итак, в следующем упражнении ваша задача состоит в том, чтобы ваш голос звучал хорошо, но не излишне гнусавый.

Фактически, вы можете думать об упражнении «Мама» как о тесте, чтобы убедиться, что вы не поете слишком гнусно.

Имеет смысл?

Вот как вы выполняете упражнение «Мама»:

1. Произнесите слово «Мама» (как в «Мумия») вслух на удобной громкости.

2. Найдите удобную начальную высоту (попробуйте F # 3 для парней и C # 4 для девочек), сделайте вдох и спойте на этой ноте слово «Mum».

3. Наконец, спойте октавную шкалу повтора, в которой вы заменяете каждую ноту мелодии звуком «мама».

Если у вас под рукой нет пианино, не волнуйтесь.

Вот отличное видео, которое поможет вам выполнить упражнение:

Во время пения гаммы старайтесь, чтобы «мама» была направлена ​​не в нос, а в рот.

Вы даже можете попробовать записать себя, чтобы увидеть, не слышите ли вы слишком много сдавленности или гнусавости в тоне.

Я обещаю, вы будете поражены тем, насколько «Мама» улучшает ваш голос, когда вы поете песни.

Поздравления

Поздравляю! К настоящему времени вы понимаете, что означает голосовой тон и что люди ищут в хорошем голосовом тоне.

Вы также видели 5 лучших упражнений для пения с хорошим голосовым тоном без ущерба для голоса или слишком гнусного пения.

Но даже если вы сейчас поете правильным голосом, продолжайте работать.

На самом деле лучшие певцы в мире работают с такими же упражнениями каждый день.

Так что работайте с этими упражнениями каждый день и слушайте, как ваш голос сразу улучшится!

Пять советов по поддержанию здоровья голоса

1. Тренируйте свой голос и тело, как спортсмен: Изучите правильную технику пения, не злоупотребляйте голосом, много отдыхайте, соблюдайте сбалансированную и здоровую диету. Певцы подобны вокальным гимнастам, которые с очевидной легкостью и гибкостью пересекают свой артистический диапазон. Гимнасты — чрезвычайно дисциплинированные люди, которые часами совершенствуют свое мастерство и с гораздо большей вероятностью, чем люди в целом, получат травмы.Профессиональные певцы несут некоторые из этих рисков и должны поддерживать дисциплинированный график занятий с интервалами отдыха и восстановления, чтобы выступать на оптимальном уровне, независимо от жанра.

2. Пусть ваш голос сияет. Попытка подражать чужому голосу или стилю пения может потребовать от вас пения или выполнения вещей, выходящих за пределы вашего комфортного физиологического диапазона или текущего уровня вокальных навыков. Это может привести к повреждению голоса. Также помните, что если вы подражаете кому-то, кто уже известен, их миллионы заработаны.Вы хотите быть следующей звездой, которую они нанимают, а не просто подражателем.

3. Двигайтесь самостоятельно. Когда вы готовитесь к сезону шоу или прослушиваний, вы должны настраивать себя и свой голос. Вы бы не подумали о том, чтобы пытаться выполнять все свои упражнения в тренажерном зале, занимаясь один день в неделю по 5 часов. Лучше петь (и заниматься) каждый день меньшими промежутками времени (30-45 минут), постепенно развивая мышечные навыки и выносливость. По мере вашего совершенствования вы сможете увеличить количество времени, а также сложность вокальных навыков.

4. Избегайте фонотравматического поведения, такого как крики, крики, громкие разговоры и слишком громкое пение. Когда вы увеличиваете громкость голоса, ваши голосовые связки стучатся сильнее (как если бы вы хлопали в ладоши очень сильно, громко и быстро). Через некоторое время ваши голосовые связки начинают реагировать на удар, становясь опухшими и красными. Длительная фонотравма может привести к изменениям голосовых связок, например к узелкам голосовых связок.

5. Достаточное увлажнение. Обязательно пейте много напитков без кофеина в течение дня.Хотя ничего из того, что вы едите или пьете, не попадает на голосовые связки, адекватная гидратация полости рта позволяет слизи действовать как смазка, а не как клей.

Фото: USC Thorton Popular Music Major — Annie Dingwall


Венди ЛеБорн, PhD CCC-SLP (голосовой патолог и специалист по вокалу), директор Института анализа голоса и реабилитации Блэйна Блока и Центра профессионального голоса Большого Цинциннати. Она является адъюнкт-профессором Музыкальной консерватории Цинциннати-колледжа и Колледжа здравоохранения союзников.Ее исследования включают область бродвейского «пояса». В дополнение к своим обязанностям голосового патолога, она продолжает вести активную профессиональную исполнительскую карьеру.

10 простых способов сделать ваш голос более привлекательным | Карлин Беччиа

«Есть два типа ораторов: нервные и лжецы». — Марк Твен

Большинству людей не нравится звук своего голоса, но единственный способ определить, где ваш голос нуждается в улучшении, — это записать его.Так что достаньте выбранное вами записывающее устройство и воспользуйтесь следующими советами.

1. Говорите через диафрагму.

Люди судят о том, насколько вы заслуживаете доверия, через полсекунды после вашего первого «привет». Но если это первое приветствие звучит хрипло и с трудом, то слушатель воспринимает вас как встревоженного.

Когда вы говорите диафрагмой, ваш голос звучит ровно и расслабленно. Это потому, что при дыхании через диафрагму вы прилагаете меньше усилий, чем через рот.

Чтобы больше практиковаться в разговоре через диафрагму, голосовые тренеры рекомендуют лежать на спине, слегка согнув колени.Затем положите руки на грудную клетку и вдохните через нос. Вы должны почувствовать, как живот упирается в вашу руку. На выдохе живот опускается вниз.

Это упражнение научит вас дышать диафрагмой. И когда вы дышите диафрагмой, вы также говорите диафрагмой.

Еще один способ задействовать диафрагму — это смеяться глубоким животным смехом. Это задействует вашу диафрагму и заставит ваш голос резонировать с сексуальной привлекательностью. Так что перед большим интервью или телефонным свиданием смейтесь как сумасшедший.

2. Найдите точку максимального резонанса.

Ваша точка максимального резонанса — это идеальный вокальный диапазон, который делает ваше звучание наиболее привлекательным. Женщины, как правило, используют чуть более высокий диапазон голоса, чтобы он казался более привлекательным, в то время как мужчины склонны говорить немного тише. Но увеличение высоты звука на октаву выше или ниже делает ваш голос неестественным.

Чтобы найти точку максимального резонанса, вы можете позаимствовать у оперных певцов трюк — сверлить губы.

Вдохните через нос, а затем выдохните через сомкнутые губы, как будто вы дуетесь малиной.Повторите несколько раз. Эти упражнения для губ заставят вас расслабить голосовые связки.

3. Не забивай слов.

Певцов учат никогда не «пробивать» слова. Пробивка слов происходит, когда у говорящего заканчивается кислород, поэтому его слова звучат прерывисто. Перфорированные слова заставляют вас казаться встревоженным и слабым, потому что наш мозг ящерицы не любит слышать, как кто-то задыхается.

Вы хотите, чтобы слова вырывались из вашего дыхания, а не останавливали поток воздуха. Вы можете избежать резких слов, если будете активнее задействовать диафрагму.

4. Прочистите горло.

Звучит упрощенно, но прочистка горла устраняет гортанные звуки, вызываемые мокротой. Только не откашливайтесь слишком агрессивно, потому что голосовые связки нежные и легко повреждаются.

Один из способов мягко прочистить горло — это выпить воды. Отсутствие гидратации приведет к отеку голосовых связок. Вот почему певцы постоянно пьют воду.

5. Не допускайте перегибов в конце предложений.

Перегиб возникает, когда вы говорите с большим тоном в конце предложения.Мы делаем это естественно, когда задаем вопрос, но некоторые люди делают заявления с перегибами в конце. Это вызывает сомнения и заставляет вас казаться менее уверенным. Вместо этого сохраняйте спокойный тон, если вы не задаете вопрос.

6. Регулируйте громкость.

Обычно наша естественная громкость определяется тем, с кем мы разговариваем, и окружающей средой. Как человек, говорящий тихо, меня очень нервируют громкие говорящие. Я не одинок. Крики или громкие разговоры вызывают у слушателя стрессовую реакцию борьбы или бегства.(Крик также повреждает голосовые связки.)

Поэтому постарайтесь сделать сознательное усилие, чтобы говорить немного ниже вашей нормальной громкости.

7. Не забудьте сделать паузу.

Говорить без пауз становится однообразным и обязательно усыпит вашего слушателя. Пауза создает напряжение. Голосовые тренеры рекомендуют вам делать паузу с переходными словами — но, и, потому что, тогда, когда. И постарайтесь ограничить эти драматические паузы, иначе вы рискуете показаться взволнованным.

Когда я читаю книжную лекцию или радиоинтервью, я часто добавляю многоточие в свои заметки, чтобы напомнить себе о необходимости вставить паузу.Если мне нужен устойчивый отдых, я буду использовать типичное «…» в своих записях. Если мне нужна более драматическая пауза, я напишу «… ..», чтобы напомнить себе, что нужно вставить более длинную паузу.

8. Сбавьте темп.

Одна из самых распространенных ошибок, которые делают нервные люди, — это слишком быстро говорить. Виновный.

Слушатели часто отключаются от тех, кто быстро говорит, потому что их мозг должен усерднее работать, чтобы не отставать. Люди, которые быстро говорят, также кажутся более эгоистичными, потому что быстрое общение не способствует установлению взаимопонимания.

К счастью, вы можете научиться говорить медленнее. Один из приемов — сосредоточиться на артикуляции каждого слова. Еще одна уловка — растянуть гласные звуки, сохраняя при этом связность слов. Сначала это может показаться неудобным, но со временем станет легче.

Голосовые тренеры также рекомендуют практиковаться в чтении вслух, чтобы научиться говорить медленнее. Попробуйте почитать стихи. Обрывы лески, естественно, заставляют вас замедляться.

И если вы не читаете о побочных эффектах рекламы Виагары, не забудьте изменить свой темп.Снизьте темп, чтобы сосредоточить внимание слушателя. Ускоряйте темп в ключевые моменты, чтобы заинтересовать слушателя.

9. Встаньте прямо

Когда вы сгорбитесь, ваша диафрагма сжата, и воздуху будет трудно выйти из вашего тела. Перед тем как дать радиоинтервью, я часто вытягиваю руки над головой в своей «силовой позе». Силовая поза не только открывает вашу диафрагму, но и повышает уровень тестостерона и снижает уровень кортизола, что сделает вас более расслабленным и уверенным.

10. Улыбка

Исследование привлекательности голоса автора Ванессы ван Эдвардс показало, что агрессивность вашего голоса также влияет на вашу симпатию. В одном эксперименте, когда люди отвечали на звонок, улыбаясь, слушатели оценивали эти голоса как более приятные. Удивительно, но счастливый голос был даже предпочтительнее напористого приветствия для обоих полов. Итак, прежде чем вы возьмете трубку… улыбнитесь.

Предупреждение: не переусердствуйте с улыбкой. Если вы слишком много улыбаетесь, ваши лицевые мышцы будут сокращаться, и ваш голос станет напряженным.

10 советов для здорового голоса

Некоторые люди часами проводят в спортзале или стучат по тротуару, чтобы поддерживать форму. Но кого, кроме певцов и актеров, сильно беспокоит их голос?

Вы должны, — говорят Норман Хогикян и его коллеги из системы здравоохранения Мичиганского университета.

«Ваш голос — ваш посол во внешнем мире», — утверждает Хогикян. «Он отображает вашу личность и эмоции. Люди оценивают вас на основе вашего голоса, поэтому очень важно, когда вы говорите или поете, думать о том, что люди на самом деле слышат.Проблемы с голосом также могут иметь огромное влияние на вашу жизнь ».

По данным Американской академии отоларингологии, около 7 миллионов американцев страдают каким-либо типом нарушения голоса.

Хогикян и его коллеги собрали следующие 10 советов, которые помогут Поддерживайте голос в тонусе:

1. Пейте воду, чтобы поддерживать водный баланс тела, и избегайте употребления алкоголя и кофеина. Ваши голосовые связки очень быстро вибрируют, а правильный водный баланс помогает поддерживать их в смазке.Важное примечание: продукты, содержащие большое количество воды, являются отличными закусками с точки зрения гидратации, включая яблоки, груши, арбуз, персики, дыни, виноград, сливы, сладкий перец и яблочное пюре.

2. Позвольте себе несколько «вздремнуть» каждый день, особенно в периоды длительного использования. Например, учителям следует избегать разговоров в перерывах между классами и находить тихие способы провести обеденный перерыв, а не разговаривать с коллегами в шумной учительской.

3. Не курите или бросьте курить, если уже курите. Курение чрезвычайно повышает риск рака горла, а вдыхание дыма (даже пассивного курения) может раздражать голосовые связки.

4. Не злоупотребляйте своим голосом. Избегайте криков и криков, а также старайтесь не разговаривать громко в шумных местах. Если у вас пересохло или устало горло, или если ваш голос становится хриплым, уменьшите использование голоса. Охриплость голоса является предупреждающим знаком о том, что ваши голосовые связки раздражены.

5. Держите мышцы горла и шеи расслабленными даже при пении высоких и низких нот.Некоторые певцы наклоняют голову вверх, когда поют высокие ноты, и вниз, когда поют низкие. «Высокие ноты находятся на потолке, а низкие — на полу», — говорит Розенберг. «Со временем вы заплатите за это» — не только напряжением голосовых мышц, но и установлением будущих ограничений на диапазон голоса.

6. Каждый день обращайте внимание на то, как вы говорите. Даже исполнители с хорошими певческими привычками могут причинить вред, когда они говорят. Многие опытные певцы не продолжают свои здоровые привычки, когда говорят; действительно, говорит Херсет, «у многих людей, в том числе певцов, должно быть намного больше дыхания, когда они говорят.»

7. Не откашливайтесь слишком часто. Когда вы откашливаете горло, это все равно, что сжимать вместе голосовые связки. Слишком много этого может травмировать их и вызвать охриплость. Попробуйте сделать глоток воды или проглотить, чтобы утолите желание очиститься. Если вы чувствуете, что вам нужно много откашливаться, обратитесь к врачу на предмет таких вещей, как кислотный рефлюкс, аллергия и состояния носовых пазух.

8. Когда вы больны, пощадите свой голос Не говорите, если вы охрипли из-за простуды или инфекции.Слушайте, что вам говорит ваш голос.

9. Когда вам нужно выступить публично, перед большими группами или на открытом воздухе, подумайте об использовании усиления, чтобы не напрягать свой голос.

10. Увлажняйте дом и рабочее место. Помните, влажность полезна для голоса.

Кроме того, по словам исследователей, разогрев голоса нужен не только певцам. Думайте об этом как о растяжке и расслаблении перед тренировкой. Простые ежедневные разминки для вашего голоса:

1. Делайте трели для губ или языка по утрам (попробуйте это в душе или по дороге на работу), чтобы лучше использовать воздушный поток и дыхание.

2. По утрам мягко напевайте и ворковайте, чтобы согреть свой голос.

3. Если вы также делаете более сложные вокальные разминки, такие как вокальные гаммы, сначала сделайте простые разминки.

4. Повторяйте эти упражнения в течение дня, чтобы уменьшить мышечное напряжение шеи, плеч и челюсти.

5. В конце дня выполните охлаждение голоса с помощью аналогичных вокальных заданий.

11 способов улучшить голосовой тон

Этот подкаст предназначен только для членов C Method Academy. C Method Academy — это наша ежемесячная программа обучения и подотчетности только для членов. Участники получают доступ к эксклюзивному контенту подкастов, мини-курсам мастер-классов, интерактивным коучинговым звонкам и нашей частной платформе сообщества. Если вы хотите быстро развить в себе уверенность, коммуникативные и лидерские качества, я приглашаю вас присоединиться к нам! Нажмите здесь, чтобы узнать больше и присоединиться к Академии

Ваш голос — это самый мощный инструмент коммуникации, который у вас есть!

В этом выпуске вы узнаете 11 эффективных способов эффективно использовать свой голос и улучшить его тональность, чтобы создать красивый звук, который излучает уверенность, авторитет, присутствие и влияние.

Этот выпуск основан на семинаре, который я проводил в Podcast Movement в августе. Это было ОЧЕНЬ интерактивным и практическим, поэтому чистая запись здесь не имела бы смысла.

Почему важен тон голоса?

Ваш голос мог выразить вашу уверенность и авторитет. Это поможет вам выглядеть авторитетным экспертом, а также повлиять на вашу аудиторию и оказать на нее большее влияние. И это касается не только подкастинга! Его также можно применить к повседневным рабочим беседам, презентациям и мероприятиям с детьми.

Представьте свое тело как инструмент, скажем, гитару. Если бы вы согнули гриф гитары, звук получился бы ужасным, не так ли? Точно так же, если наши тела напряжены, скручены и сжаты, это отрицательно повлияет на то, как мы звучим. Поэтому нам нужно относиться к своему телу как к инструменту и научиться «играть» на нем должным образом, чтобы создавать максимально красивый, сочный звук!

Я хочу поблагодарить моих талантливых друзей-тренеров по вокалу Кимберли Смит из Inspired to Sing (у которой я брала интервью в 81 серии: Your Voice Is Good Enough) и Эммануэле Грейс из Find Your Voice (у которой я брала интервью в эпизоде ​​124: How чтобы улучшить свой голос для большего воздействия), за то, что научил меня многим вокальным техникам и инструментам, которыми я делюсь в этом подкасте.

11 способов улучшить голосовой тон:

  1. Дыхание диафрагмой — сделайте глубокий вдох животом, не грудью.
  2. Откройте рот — если вы хотите выступать и быть услышанным, вам нужно открыть рот. Звучит просто, но многие люди этого не делают.
  3. Надуйте пузыри — это отличное упражнение для отработки поддержания вашего дыхания, когда вы говорите.
  4. Заземлите себя — напрягите мышцы или сядьте на руки.Когда вы физически связаны, у вас гораздо более стабильная база, с которой можно говорить. В результате ваш голос будет звучать более уверенно и обоснованно.
  5. Играйте со своим вокальным диапазоном , спевая в душе — да, вы правильно читаете!
  6. Поднимитесь по лестнице и спуститесь по лестнице — прочтите стихотворение или отрывок прозы. Начните с низкого, затем повышайте голос, затем снова понижайте его. Это отлично подходит для людей, которые говорят очень монотонно — увеличение вокального диапазона помогает вам быть более привлекательными и интересными для прослушивания.
  7. Быстро и медленно — аналогично приведенному выше упражнению. Потренируйтесь читать что-нибудь по-настоящему быстро, не отвлекаясь… и потом. Замедли это. Верно. Вниз.
  8. Используйте свои руки — Я считаю, что когда я жестикулирую руками, я получаю более энергичный образ. Если вы, естественно, мало жестикулируете, ничего страшного. Вместо этого сосредоточьтесь на расслаблении тела.
  9. Играть с резонансом. Низкий резонанс заставляет нас звучать немного более гнусаво (это звук «а» в слове «кошка»).Он отлично подходит для преодоления шума и привлечения внимания людей. Высокий резонанс более округлый (вспомните британский акцент), что делает нас более теплыми, комфортными и доступными.
  10. Накидка, заводная головка и фары — трюк NIDA, которому я научился много лет назад. Послушайте эпизод, когда я проведу вас через упражнение!
  11. Поверьте, ваш голос заслуживает того, чтобы его услышали. Да, ваш образ мышления так важен для того, чтобы связать все это воедино. Если вы хотите укрепить уверенность в себе и повысить самооценку, а также более эффективно рассказывать о себе, присоединяйтесь ко мне на бесплатном уроке Small Talk Made Simple, подписавшись ниже или нажав здесь.
Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

Улучшите свой певческий голос, узнайте, что делает хорошего певца, сосредоточьтесь на основных советах

Ваш голос может стать прекрасным инструментом. Вам не нужно упаковывать его в сумку, загружать в фургон или беспокоиться о том, что он упадет со сцены. Величайший инструмент в мире сидит прямо внутри вас. Хотите знать, что нужно, чтобы улучшить свой певческий голос?

Умение петь — прекрасный дар, но многие люди неправильно его понимают и считают, что петь недосягаемо.Обычно люди думают, что широкий вокальный диапазон или идеальная высота звука — это то, с чем вы родились.

Следовательно, многие люди думают, что пение — это талант, который нравится только некоторым. К счастью, мы откроем вам небольшой секрет: вы можете узнать, как улучшить свой певческий голос. Красивый голос — это не подарок избранным. Захватывающие звуки, идеальный голос, идеальный слух и сильные голосовые мышцы — не всегда то, с чем вы родились. Но их можно научиться строить на практике.

Каждый рождается с разным голосом и вокальным диапазоном. Искусство научиться петь и улучшить свой индивидуальный певческий голос — это научиться работать с инструментами, которые уже есть в вашем наборе инструментов. Работа над улучшением вашего певческого голоса требует сочетания ингредиентов: баланса, координации и правильных упражнений.

Что делает певца хорошим?

Во-первых, нужно понять, что делает хорошего певца. Разбить его и понять, что работает (или что заставляет аудиторию ныть в поисках прикрытия), может быть полезным.Чтобы улучшить свой певческий голос, важно уметь различать составляющие убийственного певческого голоса и разгадывать вокальную технику этого певца.

1. Контрольный шаг

Один из самых важных аспектов способности петь — это контролировать свою высоту звука. Сдвиг в тональности, увлечение, колебание и потеря равновесия на некоторых нотах — все это считается потерей вокального контроля и явным признаком неискушенного певца.Как только вы начнете контролировать свой голос, вы начнете побеждать в битве за развитие своего лучшего голоса.

2. Сильная поддержка

Представьте, что опора ваших голосовых связок является фундаментом, на котором вы строите блестящий певческий голос. Слабые опоры означают, что дом певца рухнет под тяжестью. Вы можете научиться укреплять голосовую поддержку и лучше петь с помощью дыхательных техник, упражнений для мышц и горла и постоянной вокальной практики.Когда голос работает хорошо, голосовые связки действуют как регулятор дыхания; и голос хорошо поддерживается балансом давления и сопротивления. Один мудрый учитель однажды сказал: «Не думайте об этом как об« поддержке дыхания », потому что это больше похоже на« управление дыханием »при настройке регистрации».

3. Объем и стиль

Тот, кто умеет петь, всегда будет осознавать громкость и стиль своего звука. Мычание голоса или громкое пение каждой ноты, не задумываясь, — признак непрофессионального певца.Хороший певец не врезается в песню и не катится по ней, но находит объем и стиль, которые подходят как для песни, так и для голосовых связок.

4. Самосознание

Хороший певец не просто исполняет песню, независимо от того, гармонируют они или нет. Когда вы постоянно будете осознавать свой певческий голос, вы будете лучше настроены на понимание того, можете ли вы брать правильные ноты, воспроизводить правильную высоту и просто лучше понимать, как вы звучите.

Пройдя небольшое образование, вы также сможете определить, повреждаете ли вы мышцы горла. В любом случае, если у вас болит горло, прекратите то, что вы делаете. Если вы склонны терять голос или не можете петь или говорить в течение нескольких дней после пения, обратитесь к профессиональному преподавателю голоса, который поможет диагностировать проблему и составить распорядок упражнений, чтобы правильно настроить свой голос.

5. Использование голоса

Боб Дилан не поет, как Бейонсе — у каждого свой вокал, и каждый певец научился использовать свой голос.

Знайте свой вокальный диапазон и оставайтесь в его пределах; и, прежде всего, прислушивайтесь к себе. Во время пения используйте слух вместе с голосом, и вы получите более четкое представление о своих сильных и слабых сторонах.

Советы по улучшению вашего певческого голоса

Теперь, когда вы понимаете, что делает хорошего певца, вы можете начать работать над этими болями.

Изучение того, как улучшить свой певческий голос, не является быстрым решением; однако с помощью индивидуальных вокальных упражнений для регистрации в таких элементах окружающей среды, как высота звука, гласные и интенсивность, вы можете начать свой путь к идеальному воспроизведению этих высоких нот.

Давайте рассмотрим несколько основных советов, которые помогут улучшить ваш певческий голос:

1. Выбирайте слабые места

• Отличный способ узнать, как вы поете, — это записать свое исполнение песни, которую вы уже знаете. Это не обязательно должна быть экспертная запись. Просто нажмите кнопку записи на своем смартфоне или компьютере, чтобы получить запись, которой будет достаточно.
• После этого сравните свою версию с версией оригинального певца.
• Запишите все свои ошибки — Ваш вокальный диапазон был слишком слабым? Вы ошиблись нотами? Дыхание было слишком коротким?

Знание своих слабых сторон поможет вам определить проблемные области, над которыми нужно работать, когда вы узнаете, как улучшить свой певческий голос.

2. Ежедневная практика

Давайте ненадолго вернемся к основам. Это старое клише о том, что «практика ведет к совершенству», но эта фраза неспроста выдержала испытание временем. Ежедневная тренировка голоса укрепит ваши голосовые связки, улучшит вокальный диапазон и разовьет голосовой тон.

Вы должны практиковаться в пении не менее тридцати минут в день (предварительно сделав разминку).

Если у вас нет распорядка дня, попросите своего тренера по вокалу составить его для вас.

3. Разминка вокала

Кстати о вокальной разминке — это один из самых важных советов, когда нужно позаботиться о мышцах горла и рта перед пением. Помните, ваш певческий голос — это мускул; и, как и любой другой мышце, он нуждается в разогреве перед тем, как приступить к тренировкам. Существует множество упражнений на разминку вокала, которые вы можете использовать для тренировки вокала.

Практика гамм, улучшение координации между языком и мягким небом, повторение трелей языка и губ и простое напевание — вот несколько замечательных небольших разогревающих упражнений, которые помогут освободить голосовые связки и подготовить их к работе.

4. Начните с дыхания

Дыхательные упражнения — отличное начало для тех, кто хочет улучшить свои способности к пению. Чем лучше у вас дыхание, тем сильнее будет ваш певческий голос. Дыхательные упражнения также используются для снижения стресса и улучшения душевного состояния.

Многие люди не используют полную емкость легких, когда дело доходит до дыхания. Это оставляет много неиспользованного потенциала, сидящего в нижней части их диафрагмы. Представьте себе силу, которой вы могли бы обладать, если бы задействовали этот потенциал.

В качестве упражнения на осознанность и расслабление практикуйте опускание плеч, расслабление груди и глубокое дыхание. Сдерживание звука «сс» на выдохе — также отличный способ контролировать поток воздуха. Этот метод можно легко включить в вашу певческую практику. Еще одно упражнение — вдох на 4 счета, задержка на 4 счета и выдох на 4 счета.

5. Инвестируйте в свой голос

Если вы хотите видеть в своем голосе свой инструмент, о нем необходимо заботиться.Вы не оставите гитару или трубу, чтобы они пылились или заржавели. Вы не должны оставлять свой голос на волю случая.

Питье восьми стаканов воды в день — отличный способ сохранить голосовые мембраны гидратированными, а голос — здоровым. Само собой разумеется, что лучше избегать курения, криков или чего-либо, что чрезмерно напрягает ваш голос. Даже пассивное курение может вызвать боль в горле. Более того, хриплый голос остановит ваш талант.

6.Понимание осанки

Осанка играет важную роль в развитии сильного вокального диапазона и изучении того, как улучшить свой певческий голос. Сгорбленная спина, опущенные плечи, сгорбленная поза и даже наклоненная голова могут отрицательно повлиять на высоту звука, тон и силу воспроизведения нот.

Когда вы поете, через ваше тело проходит воздух; Итак, сидя или сутулясь, вы не позволяете диафрагме полностью расшириться. Хорошая осанка позволяет воздуху двигаться плавно, держать горло открытым и дольше удерживать высокие ноты.Хорошая осанка также может помочь вам более эффективно передавать свой голос.

Лучшая стойка певца для развития вокального диапазона — это стоять прямо с расслабленными коленями и расставленными ногами на ширине плеч. Постарайтесь расслабить плечи и живот. Слегка наклонив подбородок вниз, вы сможете играть на высоких нотах, а ваш голос станет более мощным и управляемым.

Ложитесь, чтобы улучшить осанку во время пения. Это певческое упражнение поможет вам удерживать ваше тело на прямой линии, что затем можно повторить, когда вы встаете.

7. Искусство изложения

Ходят слухи о волшебном быстром решении, которое мгновенно улучшит ваш певческий голос — совершенствуя искусство произношения.

Стоя перед зеркалом, внимательно посмотрите, как движется ваша челюсть, когда вы произносите гласные, A-E-I-O-U. Если при произнесении этих букв ваша челюсть сжимается, используйте пальцы или пробку, чтобы открыть челюсть примерно на 2 дюйма. Повторяйте эти гласные, пока не сможете произносить их, не отпуская челюсти.

Чем больше вы практикуете это упражнение, тем больше вы его закрепите в своей мышечной памяти. Если вы овладеете этой техникой во время пения, ваш голос будет звучать громче, а ноты — четче.

8. Согните лицо

На вашем лице и шее десять групп мышц. Важно тренировать эти мышцы, чтобы они оставались эластичными и гибкими, чтобы контролировать их.

Представьте, что мышцы вашего лица и шеи похожи на ручейки, впадающие в океан вашего певческого голоса.Регулярная растяжка этих мышц будет способствовать тому, чтобы ваши голосовые связки были подготовлены к более сильной технике пения.

Некоторые действия, которые могут помочь сохранить эти мышцы расслабленными и гибкими, включают: зевоту, сморщивание губ, широкую улыбку, закатывание глаз, выгибание бровей.

9. Думай вниз

Вы можете подумать, что взятие этих высоких нот — это все о том, чтобы подняться на вершину своего питча, но эксперты говорят, что вам следует сопротивляться побуждению и думать вниз.Добавление небольшого веса и сопротивления вашим голосовым связкам, когда дело доходит до высоких нот, отправит ваши ноты выше без напряжения.

Изучение разницы между вашим головным голосом и грудным голосом также может помочь расширить ваш певческий диапазон. Если вы не знаете разницы, вы можете изучить ее. Ваш тренер по вокалу может помочь вам эффективно использовать свой головной и грудной голос.

Еще один способ попрактиковаться в высоких нотах — притвориться плачем во время пения. Очевидно, это может быть совет для занятий дома, а не на сцене.Если вы ведете себя так, как будто вы плачете, щитовидная железа наклоняется, что, в свою очередь, помогает вам достигать высоких нот. При достаточной практике вы сможете отбивать эти ноты без необходимости имитировать плач.

10. Добавить метроном

Если вам трудно сохранять устойчивый ритм или вы не уверены, что у вас стабильный ритм, ответом может быть метроном.

Существуют разные виды метрономов, но все они могут быть настроены на разный темп, чтобы поддерживать устойчивый ритм во время пения.Практика пения с метрономом поможет вам поддерживать постоянный темп, пока вы не научитесь находить и поддерживать свой ритм естественным образом.

Если у вас его еще нет, вы можете подумать о покупке метронома. Хотя это может быть немного более неудобно, есть много приложений, которые вы можете загрузить из Интернета, которые также помогут вам поддерживать стабильную работу.

11. Развивайте уверенность

Уверенность играет важную роль при изучении того, как улучшить свой певческий голос.Если вы не верите своему голосу во время пения, неуверенность вырастет. К сожалению, вы можете столкнуться с потрескивающим голосом, неудачными нотами, бормотанием, падением звука и борьбой как с дыханием, так и с позой.

Уверенный голос звучит правдоподобно. Нет необходимости переоценивать или недооценивать. Уверенность также сделает вас лучше, и за вами будет гораздо приятнее смотреть. Ключ к уверенному пению — найти свой голос и никому не подражать.

Как только вы обретете свой голос, практикуйтесь снова и снова, пока не научитесь с ним чувствовать себя комфортно.Работайте над несколькими песнями, пока не овладеете ими, или поработайте с тренером по вокалу и возьмите несколько уроков пения, чтобы научиться новым навыкам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *