Как сделать чтобы любимый вернулся: Эмоции как будто вернулся в прошлое и держишь в руках дорогую вещь из детства.

Содержание

Эмоции как будто вернулся в прошлое и держишь в руках дорогую вещь из детства.

Здравствуйте наконец-таки я дошел до обзора
приставки. Так как я являюсь любителем ретро игр просто не смог удержаться от
написания обзора про новодельную 8-битную приставку одну из моих любимых
игровых систем из детства.Данная приставка на мой взгляд лучшее что сейчас
можно найти на данный момент из новоделов. Первое впечатление естественно
хочется оставить об упаковке и что можно сказать Retro Genesis действительно
умеют делать упаковки. Внешний вид очень мне понравился там изображен всеми
любимый слоненок, производители действительно постарались.

Подержав немногокоробку в
руках ностальгическое чувство меня стало переполнять. Приставка немного
отличается по окраске внутри коробки. Внутри упаковка разделена на отделения
что помогает все грамотно уложить на свои места. За данную сумму приставка себя
полностью оправдывает.

Комплектация включает в себя: Игровую приставку,
2 джостика, 300 встроенных игр, мануал с инструкцией по эксплотации, бумажный
список игр по популярности (звездам), блок питания с разъемом подключения
micro usb, трех цветный цифровой RCA провод тюльпан (дешевого
сегмента).



Джойстики тоже выполнены в хорошем ретро стиле
Famicoma с золотистыми наклейками с нанесенными на них римскими
обозначениями I и II. Хочется подметить, что расположение провода на джойстиках
выполнена в разных направлениях это по первой может быть непривычно. Сами
разъемы подключения на практики конечно заслуживают дароботку.

Внутрь джойстика
я заглядывал и мои ожидания рассеялись, когда под корпусом я увидел не тонкую
картонку, а довольно хорошую плотную платку c с хорошими резиночками под кнопками.

С задней стороны приставки мне понравилось, что
там уже используется стандартныйmicro usb разъем для питания и трех гнездовой
разъем RCA (на аудио и видео выходы)Приставка по внешнему виду очень напоминает
Famicom в красно белом цветом. Сама игровая приставка выполнена из хорошего
пластика он не пахнет дешевизной, от которого кружится голова. Пластик очень
приятный на ощупь. Кнопочка включения довольно упруго нажимаются, а вот сброса
довольно хорошо пружинит так как и было это испокон веков. Также с передней
стороны имеется красный светодиод сигнализирующей о включении приставки.Каретка
для беспроблемного извлечения картриджей действительно выполняет свои
обязанности проверял на старых картриджах.

Посадочные места для джойстиков хорошо фиксируют
джойстики на своих местах где те себя чувствуют очень комфортно не болтаясь на
своих местах.С обратной стороны имеются специальные
противоскользящие подушечки которые придают приставке надежную устойчивость на
столе.Самым главным раздражительным нюансом в работе
является монотоная музыка при выборе игр. Лучше бы конечно её вообще не было. В
приставке встроены 300 полноценных игр среди которых я нашел любимые свои игры
из детства да здесь конечно не все хитовые, но поиграть есть во что.
По моему мнения разработчики при создании данной
приставки брали за основу эталоны красоты и удобства из детства, поэтому у них
получилось сделать довольно отличную новодельную приставку для Российского
рынка.

Самолет «Белавиа» не смог пролететь над Польшей из-за бойкота

Самолет Embraer 195 авиакомпании «Белавиа», летевший из Минска в Барселону, не смог пролететь над Польшей из-за бойкота белорусских авиалиний в странах Евросоюза. Франция деактивировала план полета рейса за три минуты до вылета. На борту находились 54 человека. Это произошло после инцидента 23 мая, когда самолет Ryanair экстренно посадили в Минске и задержали находившегося на борту экс-главреда Nexta Романа Протасевича.

Пресс-секретарь Польского агентства воздушного движения Павел Лукашевич пояснил ТАСС, что Польша «ничего не запрещала» самолету «Белавиа».

«Наши службы передали экипажу этого самолета информацию о том, что французские службы заблокировали влет в свое воздушное пространство всех белорусских самолетов»,— рассказал господин Лукашевич «РИА Новости». После этого, по его словам, пилоты принимали решение, что делать дальше.

Как пояснила пресс-служба «Белавиа», за три минуты до взлета Франция деактивировала план полета рейса Минск—Барселона, не уведомив белорусскую сторону.

«При наборе высоты командиру была передана эта информация через управление воздушного движения Польши. Попытки изменить маршрут в воздухе с управлением воздушным движением Марселя к положительному результату не привели. Борт ждал в воздухе около двух часов и вернулся в Минск»,— приводит «РИА Новости» заявление «Белавиа».

Фото: Скриншот с сайта flightradar24.com

Летевший из Афин в Вильнюс самолет Ryanair посадили в Минске по личному поручению президента Белоруссии Александра Лукашенко. Как говорили белорусские власти, в сообщении о бомбе на борту самолета было написано, что его заминировало палестинское движение «Хамас». «Хамас» отрицает это. Сегодня, 26 мая, господин Лукашенко заявил, что сообщение о минировании поступило из Швейцарии. Инцидент вызвал резко негативную реакцию Запада, ЕС намерен расширить санкции против Минска.

Подробнее о бойкоте — в материале “Ъ” «Не каждая авиакомпания облетит Белоруссию».

Управляющий «Карамелью» не усидел в розыске – Происшествия – Коммерсантъ

Правоохранительными органами задержан предприниматель Сергей Щербаков, который является управляющим пермский мини-отелем «Карамель», где в ночь с 19 на 20 января из-за прорыва теплотрассы погибли пять человек. За несколько часов до этого он прилетел в Екатеринбург из Стамбула. Следствие считает, что он незаконно произвел перепланировку помещений гостиницы, в которой оказывал услуги, опасные для жизни и здоровья граждан. Сам он вины не признает и считает, что в трагедии виноваты организации, отвечающие за сохранность теплотрассы и герметичность фундамента дома.

По данным собеседников “Ъ”, Сергей Щербаков прилетел из Стамбула рейсом Turkish Airlines, самолет приземлился в Екатеринбурге в 7:06 по местному времени. Ранее господин Щербаков находился в розыске в рамках расследования уголовного дела об оказании услуг, не соответствующих требованиям безопасности, повлекшем по неосторожности смерть двух и более лиц (ч.

 3 ст. 238 УК РФ). Дело было возбуждено после того, как в ночь с 19 на 20 декабря подвальное помещение отеля было затоплено из-за разрыва теплотрассы, который произошел в ста метрах от здания. В результате пять постояльцев, в том числе четырехлетний ребенок, погибли, трое оказались в больнице с ожогами. Решением председателя Следственного комитета России Александра Бастрыкина дело было передано в производство главного следственного управления ведомства.

Господин Щербаков после трагедии вылетел в Москву. В итоге он был объявлен в розыск как лицо, скрывающееся от предварительного следствия. «Первое — это человеческий страх, но не ответственности, а того, что произошло у меня на объекте, не понимал, что мне делать, это было состояние шока. Второе — мне надо было время, чтобы сформулировать свою правовую позицию. Я понимаю, что если бы следствие схватило меня в первый же день, то мою точку зрения до суда, общественности мне было бы сложно донести»,— объяснил он позже свой поступок в интервью порталу «Местное время».

Также он заявил, что готов вернуться и сотрудничать со следствием. Решение прилететь в Россию для участия в следственных действиях Сергей Щербаков принял сам.

Господин Щербаков был допрошен в качестве подозреваемого и задержан в порядке ст. 91 УПК РФ. По версии следствия, в 2016 году он незаконно осуществил перепланировку помещений, где в итоге разместил мини-отель. Там он оказывал гостиничные услуги, не соответствующие требованиям безопасности. Сам Сергей Щербаков виновным себя не считает. По его мнению, вина за трагедию лежит на сотрудниках ООО «Пермская сетевая компания» (ПСК) и ООО «УК «Профи-Дом»».

Ранее арбитражный суд рассмотрел ряд споров, связанных с затоплением тех же самых помещений в 2015 и 2016 годах. Со слов Сергея Щербакова, суд установил, что ПСК должна обеспечить безопасную эксплуатацию теплопровода, а управляющая компания — герметизацию фундамента дома.

«Авария сама произошла не в моем помещении, а в метрах ста от него. Я не понимаю позицию следствия, которое хочет любой ценой посадить меня в СИЗО. Я бы смог принять эту позицию, если бы она произошла на моей территории, тогда да, вопросов нет»,— заявил господин Щербаков.

Стоит отметить, что на минувшей неделе в рамках расследования был задержан сотрудник госпожнадзора Разиф Исмакаев. Ему было предъявлено обвинение в халатности, повлекшей смерть двух и более лиц (ч. 3 ст. 293 УК РФ). По версии следствия, в прошлом году при проверке гостиницы он выявил нарушения требований пожарной безопасности, но не принял мер по приостановлению деятельности гостиницы. Господин Исмакаев вины не признает. На его стороне также находится МЧС, которое заявило, что сотрудник действовал в рамках своих полномочий. В итоге суд отказал следователю в удовлетворении ходатайства о домашнем аресте обвиняемого. Суд избрал ему меру пресечения в виде подписки о невыезде.

Как предполагают знакомые с ситуацией источники, привлечение к уголовной ответственности господина Исмакаева означает, что следствие исходит из версии, согласно которой помещения «Карамели» вообще не были приспособлены для проживания там людей.

«Видимо, логика следствия такая: с одной стороны, прорыв и утечка теплоносителя произошли из-за неисправности трубопровода, а в подвал дома вода попала из-за негерметичности фундамента. Виновные в этом должны быть найдены и наказаны. С другой — гостиница в подвале располагалась незаконно, так как помещение не соответствовало требованиям безопасности. После визита сотрудников МЧС руководители отеля знали об этом, но продолжали размещать там постояльцев, поэтому они тоже совершили преступление»,— говорит собеседник “Ъ”. Теперь следствие может обратиться в суд с ходатайством об избрании Сергею Щербакову меры пресечения.

Дмитрий Астахов, Пермь


Памятные комнаты Александра I | Государственный музей-заповедник «Царское Село»

Для Александра Павловича Большой Царскосельский дворец был поистине любимым домом; здесь он провел детство и юность,  сопровождая свою великодержавную бабушку во время ее летнего пребывания; сюда вернулся после победоносных походов войны 1812 года. Несмотря на то, что в 1796 году Александр Павлович в виде свадебного подарка получил от Екатерины II собственный дворец, названный позже Александровским, он предпочитал жить в Большом Царскосельском дворце, неизменно размещаясь в комнатах, в которых прошли его детские и юношеские годы. В 1820-е годы Александр I в Царском Селе бывал даже зимой, ценя уединение загородной жизни.

 
Апартаменты Александра I располагались к северу от Картинного зала. В их число входили Гостиная, Малая Белая столовая, Уборная, Опочивальня, Кабинет, «Эрмитажная столовая». В 1817 году архитектор В.П. Стасов на месте столовой и комнат, не имевших названия, создал Парадный Мраморный кабинет, Овальную и Сводчатую проходные и Приемную императора. Эти интерьеры, восстановленные после войны, стали ярким образцом архитектуры русского ампира.
 
Проект Опочивальни был исполнен архитектором Ф. Растрелли для императрицы Елизаветы Петровны, однако оформление интерьера было завершено уже после смерти хозяйки Царского Села. Свою спальню разместила в этом помещении преемница Елизаветы, императрица Екатерина II,  которая в 1782 году передала Опочивальню любимому внуку Александру. Александр I любил свою Опочивальню. Подтверждение этому находим в письме его супруги, императрицы Елизаветы Алексеевны к матери от 10 января 1822 года, в котором она отмечала, что император любит свою спальню «как нечто одушевленное…».
 
Кабинет, ставший рабочим местом для Александра Павловича, до Великой Отечественной войны сохранял, как и Опочивальня, отделку середины XVIII столетия. Между ним и Опочивальней были еще две комнаты – Камердинерская и Библиотека, в которой во встроенных шкафах находились книги и журналы, а на стенах – портреты любимых родственников.
 
В Рабочем или Малом кабинете проходила повседневная насыщенная жизнь Александра I. Здесь, вдали от шумной петербургской жизни, император любил работать. «Я в Царском в один день успеваю сделать больше, чем во всю неделю в Петербурге», – часто слышали от него родные.

 
С царскосельской резиденцией связаны последние события в жизни Александра Павловича: здесь, по дороге из С.-Петербурга в Таганрог, в 1825 году император последний раз останавливался на ночлег; ранней весной 1826 года царская семья встретила в Царском его останки. В церкви Большого дворца состоялось прощание с телом Александра I; все произошло тихо, семейно, без посторонних.
Идея сохранить личные комнаты и увековечить память Александра I в Царском Селе принадлежала императору Николаю I. По его личному указанию в этих помещениях все оставили «как было прежде», превратив их в своеобразный мемориал – в этой части дворца больше не проживали члены императорской семьи. В 30-летнюю годовщину со дня смерти Александра I императрица Мария Александровна (супруга Александра II) заказала художнику Л. Премацци акварель, которая запечатлела «опочивальную комнату Государя Императора Александра Павловича в старом Царскосельском дворце»; в 50-летнюю годовщину со дня смерти Александра I художник Э.
Гау изобразил на акварели Рабочий кабинет императора. Убранство этих комнат оставалось без изменений и после превращения дворца в музей.
Во время Великой Отечественной войны комнаты Александра I подверглись значительным разрушениям; при восстановительных работах в начале 1950-х годов они были приспособлены для нужд Военно-морского училища, которое временно расположилось в здании дворца. В результате этих работ Приемную разделили на два помещения, в одном из них была устроена лестница.
Реставрационные работы, начавшиеся во дворце в 1957 году, не затронули личных комнат Александра I. Более 30 лет в этих помещениях, как в открытом хранении, были выставлены предметы разных эпох из исторической коллекции музея.
Новая выставка «Памятные комнаты Александра I» знакомит с мемориальными вещами Александра I, сохранившимися в собрании музея; многие из них демонстрируются впервые. В витринах и на столах можно видеть предметы, наполнявшие личные комнаты императора: книги, портфели, подзорные трубы, чертежные и письменные принадлежности, печати, лорнеты, походную конторку красного дерева, бюст сподвижника и личного друга Александра I, прусского короля Фридриха Вильгельма III. Здесь же представлены подарки Александру I: оружейный дорожный гарнитур мастера Н. Бутэ, подаренный в Тильзите в 1807 году Наполеоном и чайный сервиз с изображением видов города Брюсселя и его пригородов, расписанный на фабрике Ф.Т. Фабера – дар сестры Александра Павловича, королевы Нидерландов. Особое место среди экспонатов, которые до сих пор хранят память о своем коронованном владельце, занимают походная кровать с постельными принадлежностями и мундиры Александра I.

блендер, стиральная машинка, робот-заяц и другие герои обложек дайджеста глазами их создателей — Дизайн на vc.ru

1032 просмотров

Мало что греет сердце роботам так же сильно, как приятные воспоминания о первых выпусках «Джема». У кого-то при фразе «old school» в голове включаются Run-D.M.C. и Aerosmith, а мы ловим GIF-флешбэки с диджейским пультом и соковыжималкой.

Графические дизайнеры Кристина Скворцова и Рома Борцов поделятся «кулстори» о создании фирменного стиля обложек «Джема» и расскажут, какие использовали инструменты, как искали вдохновение и оживляли буквы от выпуска к выпуску, и закладывали пасхалки в обложки.

Сначала мы придумали название «Джем», а потом придумали анимации, в которых буковки «Design Jam» как-то перемалывались и превращались, собственно, в джем. Стиль родился из любви дизайнеров к шрифтам, и когда со шрифтом происходит какая-то история, то это всегда интересно. Линейные, грубые иллюстрации в обложках — тоже дизайнерская фишка. Это очень понятные, контрастные формы и когда чувствуется штрих и линия, это выглядит изящно.

Женя Бондарев

креативный директор red_mad_robot

Кристина Скворцова

ex-графический дизайнер red_mad_robot

Привет! Сегодня поделюсь своими любимыми обложками, которые я делала для «Джема». Начнём с блендера.

Буквенный сок

В Джеме мы отошли от фирменного стиля обложек Роботов с красно-синим фоном. Основным фоном у нас стал белый, и осталась лишь чуть-чуть преемственность в виде толстого аутлайна и красного цвета, в будущем деликатно появлявшегося в разных местах, в зависимости от обложки.

Гифка с блендером — это самая первая гифка для нашего дайджеста. Она задала стиль всем последующим обложкам. Идея с перемещением букв появилась считай сразу и строилась на «фишке», что с надписью «design jam» постоянно что-то происходит. Это уже потом у нас каждая обложка Джема стала привязана к теме выпуска, а изначально, мы старались делать акцент на буквах.

У меня была в голове связь, что джем — это фрукты, коктейль. Так пришла в голову идея порезать буквы и перемолоть их в блендере.

Неугомонный блендер Кристина Скворцова

Работала со stop motion анимацией: нарезала буквы на кусочки и покадрово двигала их, отрисовывала каждый кадр, чтобы создать ощущение, будто буквы перемешиваются между собой. Часто в анимации появлялись сильные скачки, на поиск плавности ушло часа четыре. Конечно, раз это stop motion, то это всё равно чуть-чуть дёрганая анимация, как ни крути, но в этом есть своя эстетика.

Кадры, из которых состоит гиф Кристина Скворцова

Эволюция блендера

Следующая обложка — стиральная машинка. Ещё когда я рисовала первую гиф, мне в голову пришла идея сделать не просто stop motion, а воссоздать физику букв. Хотелось снова создать эффект перемешивания, и так в какой-то момент перед глазами у меня появилась стиральная машинка.

Преемница блендера Кристина Скворцова

Анимацию делала в After Effects с помощью плагина Newton, который позволяет делать физику объектов. В нём есть гравитация, падения, эффект пружины — в общем всё то, что необходимо для воссоздания стирки. Буквы в гиф замкнуты в круге и заанимированы, через плагин я как бы перемещала силу гравитации по кругу и сделать это было довольно легко:

  • собираем в After Effects элементы, которые хотим заанимировать;
  • заходим в плагин Newton и прописываем значения: выбираем, какие из объектов должны быть статичными, а какие динамичными и подвергаться силам гравитации;
  • нажимаем «Play» и смотрим на результат;
  • если что-то пошло не так, то меняем значения.

Хэй, DJ

Третья по счёту гиф, с которой я продолжила мои эксперименты с путешествием букв — диджейский пульт. Это же первая гиф, в которой я спрятала пасхалку.

DJ Design Jam Кристина Скворцова

Если каждый раз придумывать коктейль из букв, то в какой-то момент ты придёшь в тупик. Поэтому в диджейском пульте движется пластинка, а буквы уже отдыхают. Тут отличается анимация, но по смыслу концепция выдерживается, буквы продолжают жить своей жизнью. Вращение пластинки сделала в After Effects через Attention.

Живое перекати-поле

Гиф с перекати-полем «стоит особняком»: в отличие от стиралки или диджейского пульта, где была жёсткая техническая графика, в этой гиф появилось другое звучание. А всё благодаря живой рисовке перекати-поля, что оно всё такое кривое, колючее, и как буквы из первых обложек, живёт своей жизнью.

Перекати-поле фотографируется Кристина Скворцова

При создании перекати-поля я всё также использовала After Effects: задала анимацию объекта из точки a в точку b и поставила эффект motion blur, от этого появилось смазывание при движении. На самом деле, перекати-поле уже изначально катится с буквами, просто их не видно. На слой с буквами я наложила маску и когда перекати-поле попадает в область планшета — то есть в поле маски, то буквы появляются, а за переделами маски — исчезают.

Ночь, улица, фонарь, мухи

В гиф с автобусом уже совсем другая концепция, нежели была, например, с блендером. Здесь основное внимание привлекают не буквы и даже не автобус, а мигающий фонарь и мушки.

Мушки — это два маленьких квадрата, на которых я накинула эффект Wiggle в After Effects. Это такой «рандомный позишн», который раскидывает объект в разные стороны по осям x-y-z. Задаёшь частоту и диапазон, проигрываешь анимацию и смотришь: похоже это на мух или нет. Если слишком резко или дёргано, то начинаешь корректировать.

Мне кажется, что каждый выпуск — это отдельная история. По этим пяти гифкам можно увидеть, как менялась концепция обложек, а вместе с ней и весь «Джем».

Рома Борцов

графический дизайнер red_mad_robot

Привет! Обложки для «Джема» были для меня чем-то новым не только в плане стиля, но и в плане моей работы в принципе: только начав свой путь в иллюстрации мне уже нужно было их анимировать. Моя самая первая анимация — это гиф для «Джема»

Первый блин не комом

Камера — моя первая анимация. Сначала я плохо чувствовал стиль, рисовал везде разную толщину линии и у меня не очень хорошо получалось. На старте работы я не искал каких-то дополнительных визуальных связей между элементами и это было ошибкой. Ещё я очень-очень долго не мог нарисовать подходящий микрофон. Перебрал кучу вариантов и всё, вот он, родной!

Когда я смотрю на гиф сейчас, то думаю, что анимацию шрифта можно было бы сделать немного другой, но тогда я был очень рад, что сумел найти золотую середину между простотой и функционалом в анимации. Рома Борцов

На тот момент у нас ещё не было распространено использование красного цвета и на этой гиф видно, как он скромно стоит с краешку. Красный мы вводили постепенно: одна кнопочка, три кнопочки — очень точечно. И старались его использовать для каких-то небольших акцентов, чтобы, например, если загорелась лампочка, то она обязательно загорелась красным цветом.

Вас снимает джем-камера

Фотоаппарат — моя вторая гиф, про которую хочется рассказать. Кристина уделяла большое внимание композиции и «приключению букв», у меня же был другой подход — мне хотелось показать, как всё работает. Если это фотоаппарат, то не важно где он лежит или кто его держит, главное — что он делает.

А фотоаппарат фотографирует Design Jam Рома Борцов

Со второй гифкой я как-будто уже чуть-чуть во всём разобрался, но сидел я с ней тоже долго, у меня всё никак не получалось сделать проезд фотографии. Технически фотка на «полароиде» выезжает резко вниз и тогда не видно, что на фотке. Пришлось немного соврать и сделать фотку приподнятой чуть вверх. А вот это мигание белого в конце, как от вспышки, это специально было сделано, чтобы зациклить картинку без рывков.

3D-конвейер

Когда рисовал конвейер, всё думал, как не отходить от джемовского плоского стиля и при этом отобразить тему выпуска. В итоге, придумал кубики, которые сначала плоские, а потом будто бы надуваются и в итоге становятся объёмными.

Надутые кубики Рома Борцов

А ещё был вопрос с антенной справа, я всё думал, как сделать её разнообразнее. И вспомнил про всякие табло на заводах, которые показывают разную информацию: тут кнопочку нажал — что-то загорелось, ещё нажал — ещё добавилось лампочки три. В итоге получился вот такой конвейер.

Сложная соковыжималка

Когда я придумываю сюжет анимации, то накидываю какие-то визуальные образы, метафоры, которые ассоциируются с темой выпуска. Бывает так, что в процессе «разгона» мысль цепляется за что-то отстраненное от темы, но отлично объясняющее её суть. Так было и в этот раз.

Было лето. Помню, посмотрел с утра ТЗ от команды и поехал в аэропорт. Еду в аэроэкспрессе, погружаюсь в тему, ищу на ноутбуке референсы, и моя девушка подсказала, что раз выпуск про WWDC, то это, по сути, про выжимку всех соков из яблок. В итоге, мы сидели и «гуглили», как может выглядеть процесс соковыжимания. Я себе всегда представлял такую апельсиновую, где ещё нужно давить сверху. А оказалось, что соковыжималки бывают очень разные.

Гифка заряжена на просмотр предстоящей WWDC Рома Борцов

А ещё тут сок как волны, я просто очень люблю море: ) У меня был отдельный длинный фрейм с «волной» и я его зациклил. Сейчас это выглядит как цельный фрагмент, но чтобы всё зациклить, нужно было взять две части фрейма и спрятать одну под другую: грубо говоря нижний слой под верхний, чтоб они оба синхронно двигались и создавалась плавная зацикленная анимация.

Тушите свет

В работе над гиф для «Джема» мне всегда нравилось достраивать сюжет, чтобы анимации складывались в какую-то историю и каждый элемент нёс свой смысл. В гифке с отсылкой к «Ну, погоди!» я постарался не упустить ни одну деталь. Эта гиф — дань уважения тем, кто это рисовал мой любимый мультик детства.

С анимацией всё было просто: немного советских мультфильмов ассоциируются с роботами. Для меня самый главный робот из советских мультиков — это заяц, а ребята из «Тайны третей планеты» идут уже потом. А ещё образ из «Ну, погоди!» практически нарисован под нас: у него есть и красные глаза, и геометрическая роботизированная форма.

Робозаяц Рома Борцов

Даже анимацию руки я брал из фрагмента «Ну, погоди!», она нам отлично подходила. Телевизор и вазу с цветочками я взял уже из другого эпизода, в котором заяц пел в телевизоре. Помнишь же, как он там пел: «Осоле, осоле миооо»?

Я просто взял этот фрагмент, добавил вазу и скатерть под телевизором — это скорее такая ностальгическая вещь для тех, кто помнит, как ещё телевизоры накрывали салфеточками. А ещё попытался нарисовать несколько вариантов роз и вернулся к максимально странному, который чуть более абстрактный, но, на мой взгляд, удачный.

Варианты розочек Рома Борцов

Это были мои любимые пять гифок для Джема. Кристина рассказала про пасхалку во второй гифке, а моя пасхалка появилась впервые в тринадцатом Джеме. Угадаешь, где она?

Пиши свои варианты в комментариях. Мы обновили стиль и теперь эти гифки для ностальгии, заглядывай в наши дайджесты с новыми обложками и не забудь подписаться на Telegram-канал Design Jam, а мы убежали собирать следующий дайджест. Да пребудет с тобой сила роботов! 🤖

«Наш любимый лунный трактор…» / Offсянка

⇡#

Гусеница или колесо?

Первые проработки аппаратов для перевозки космонавтов, которым предстояло высадиться на Луну, начались в ОКБ-1 ещё в конце 1950-х. Опыта и ресурсов для самостоятельной разработки таких вездеходов у «фирмы» С.П. Королёва не было, и он начал искать подходящего смежника. «Сначала проект … решили отдать Научно-исследовательскому тракторному институту (НАТИ), — вспоминает один из разработчиков лунохода Борис Гладких. — Но там от участия в проекте отказались, потому что задание было похоже на сказочную авантюру. Обозначенные условия для работы будущей машины были фантастическими: глубокий вакуум, перепад температур от –150°С до +150°С».

В конце 1959 года С.П. Королёв обратился к руководителю Специального конструкторского бюро №2 (СКБ-2) ленинградского Кировского завода Ж.Я. Котину с предложением разработать «внеземное транспортное средство». К 1961 году, рассмотрев несколько вариантов шасси и оценив сложности реализации, от проекта отказался и танковый конструктор.

Кадр из документального фильма, показывающий примерный вид лунохода Л2, разрабатываемого в ОКБ-1. (Источник)

В конечном итоге тема перекочевала в головную организацию танковой промышленности — ленинградский Всесоюзный научно-исследовательский институт №100 (ВНИИ-100, будущий Всероссийский научно-исследовательский институт транспортного машиностроения ВНИИТрансмаш), где за работу взялся коллектив под руководством А.Л. Кемурджиана.

Официально проект лунохода был санкционирован 10 февраля 1965 года решением №10 Комиссии президиума Совета министров СССР по военно-промышленным вопросам (Военно-промышленной комиссии). В пилотируемой лунной экспедиции Н1-Л3, реализация которой с августа 1964 года становилась основной задачей советской космической программы, луноходам отводилась важная роль: им предстояло прилуниться раньше человека и разведать район посадки, а также осмотреть резервный экспедиционный корабль ЛК, который прибудет вослед. Кроме того, луноходы должны были служить посадочными радиомаяками, средством перемещения космонавтов и передавать на Землю телевизионные изображения высадки советского человека на Луну.

А.Л. Кемурджиан – заместитель директора – главный конструктор ВНИИтрансмаш по космической тематике. (Источник)

Одной из «точек кипения» стал выбор движителя. Рассматривались разные варианты: шагающий, шнековый, гусеничный, колёсный. Поскольку не было ясности ни в свойствах грунта, по которому предстояло двигаться, ни в особенностях рельефа местности на Луне, до последнего момента шел спор между колесом и гусеницей, причем предпочтение отдавалось последней.

«Для проработки этого необычного для нас задания мною вначале была сформирована небольшая (со мною — пять человек) группа… Всё держалось в страшном секрете. Это была группа первопроходцев, осмысливавших задание и соображавших, что надо сделать, чтобы его выполнить, — вспоминал Александр Леонович. — Постепенно на эту работу переключился весь 25-й отдел. С привлечением специалистов из других отделов вопрос был изучен, сделаны конструкторские проработки, проведены некоторые экспериментальные исследования и определены проблемы. Все это было доложено С.П. [Королёву], который посетил наш институт 31 мая 1964 года вместе со своими ближайшими соратниками… А в июле 1964 года был выпущен отчет: «Определение возможности и выбор направления в создании самоходного шасси аппарата Л-2»».

Первые действующие макеты шасси аппарата Л2, 1965 год: А) с колесным движителем; Б) с гусеничным движителем. (Источник)

В 1965-1966 годах, как мы помним (см. «Луна-16»: триумф после поражения), все работы по межпланетной тематике ОКБ-1 передало на Завод имени С. А. Лавочкина. Последний отвечал за создание комплекса для доставки лунохода («объект Е-8»), а также — за проектирование собственно передвижного объекта. ВНИИ-100 занимался самоходным шасси с блоком управления и системой безопасности движения.

«Лавочкинцы» переделали Е-8, приняв в качестве средства запуска к Луне ракету-носитель «Протон-К» и разгонный блок «Д». Полностью перекроен был и проект лунохода. Поскольку задача создать тележку, которая, с одной стороны, могла управляться дистанционно (нужных по размеру компьютеров и хоть какого-нибудь искусственного интеллекта тогда не было), а с другой — в случае необходимости — возить космонавтов, оказалась неподъемной, на первом этапе решили обойтись «полностью беспилотным вариантом». Но даже не оставив в проекте средств жизнеобеспечения и сняв рычаги управления и подножки, коренным образом снизить массу лунохода не удалось — она только росла…

«Луноход-1». Фото из архива НПО имени Лавочкина

В самом начале разработки ВНИИ-100 продолжил углубленное изучение различных типов движителей, начатое предшественниками: «Пробовали мы и гусеничный, и шагающий, и другие варианты, — вспоминал Борис Гладких. — … Для прокручивания гусениц нужна [была] большая мощность». У лунохода же последняя не превышала пару-тройку сотен ватт. К тому же разрыв гусеницы полностью обездвиживал аппарат, а починить ее было некому. Выход же из строя одного колеса в многоколёсном шасси не был критичным.

Важную роль в выборе движителя сыграла информация о физических свойствах лунного грунта, полученная в январе и декабре 1966 года «Луной-9» и «Луной-13». Возникла полная определенность, на каких тропинках оставит свои следы луноход: слой порошкообразного вещества («пыли»), который покрывал мелкие камушки «почвы», оказался очень тонок, что говорило о том, что со своей задачей неплохо справятся и колёса, а вот звенья гусеницы могли не выдержать воздействие мелкодисперсного абразива в условиях вакуума.

Станция «Луна-13» определяла механические свойства лунного грунта. Фото из архива НПО имени Лавочкина

В конечном итоге выбрали колёсное шасси, которое было легче и надёжнее, а также требовало для привода меньшую мощность, чем для вращения гусениц. Оставалось нужные колёса изготовить и испытать.

Разработка, испытания и доводка шасси шли параллельно с эскизным проектированием Е-8. Уже к концу 1967 года его отработали сначала в ВНИИ-100, а затем и на Заводе имени С.А. Лавочкина. Имитировать силу тяжести, которая на Луне вшестеро меньше земной, было сложно. Поэтому процесс взаимодействия модели колеса с лунным грунтом изучался на стенде с падающим контейнером. Затем к экспериментам подключили летающую лабораторию — самолёт Ту-104. Внутри пассажирского салона устроили грунтовый канал для изучения тяговых и сцепных характеристик колеса в условиях пониженной тяжести с учетом различных параметров конструкции. На полигоне построили стенд с системой разгрузки, которая имитировала лунную силу тяжести с точностью до процента.

Но некоторые технические вопросы требовали не только наземной, но и космической отработки — их проводили на спутниках «Луна-11», «Луна-12» и, особенно тщательно, на «Луне-14». У специалистов, управляющих этими станциями, даже появилась шутка: «Пойдем, потрёмся!. ..» — говорили они, давая команду на включение экспериментальной аппаратуры, установленной на последних аппаратах серии Е-6 (элементы редуктора для проверки работоспособности зубчатых — cтальных и стеклокерамических — и различных подшипников) для последующего использования результатов в проекте лунохода.

Схема полета и устройство станции «Луна-14». (Источник)

⇡#Глазастый бачок

С точки зрения современных лунных и марсианских роверов, первый луноход представлял собой довольно крупный аппарат массой около 750 кг, высотой 135 см и длиной 170 см. В верхней части его ширина достигала 215 см, тогда как в нижней он был заметно уже — около 160 см, благодаря чему внешне он напоминал огромный бак для кипячения белья, поставленный на колёса.

Луноход состоял из герметичного приборного контейнера, в котором размещалась вся служебная аппаратура, и самоходного шасси. Контейнер имел форму усеченного конуса: большое верхнее основание служило радиатором для сброса тепла, к меньшему нижнему крепились элементы шасси. На время лунной ночи радиатор закрывался теплозащитной крышкой, внутренняя поверхность которой была заклеена фотоэлектрическими преобразователями: элементы общей площадью около 3,5 м2 вырабатывали 180 Вт электричества, обеспечивая лунным днём подзаряд серебряно-кадмиевого буферного аккумулятора ёмкостью 200 А·ч. В рабочем положении крышка поднималась над задней частью аппарата, поворачиваясь электроприводом на шарнире и устанавливаясь под разным углом, располагаясь оптимально к Солнцу — в зависимости от его высоты над лунным горизонтом. Азимутальное наведение солнечной батареи обеспечивалось поворотами корпуса лунохода.

Надо сказать, что при проектировании лунохода кроме солнечных батарей рассматривались различные источники электроснабжения, в том числе двигатели внутреннего сгорания и турбогенераторы на однокомпонентном топливе или использующие солнечное тепло, топливные элементы и радиоизотопные термоэлектрогенераторы. Всё это было отвергнуто, в основном по причине отсутствия готовых технических решений требуемой размерности.

Впрочем, радиоизотопный генератор всё же применили, но несколько в другом качестве: изначально луноход рассчитывался на работу в течение трех месяцев, за которые он должен был пережить три «лунных ночи», а каждая длилась две недели! За это время даже укутанный экранно-вакуумной изоляцией гермокорпус остывал до недопустимо низких температур, и довольно слабая электроника могла не запуститься «лунным утром». Поэтому было решено обогревать аппарат радиоизотопным источником: цилиндрическая «печка» с капсулой на основе полония-210 торчала снаружи сзади лунохода; днем она просто излучала избыточное тепло, а ночью сквозь нее циркулировал хладагент, отдавая тепло внутрь герметичного корпуса.

В задней части луноходов находилась радиоизотопная «печка». Фото Н. Дзись-Войнаровского. (Источник)

Собственно шасси с шириной колеи 1600 мм состояло из восьми ведущих мотор-колес (диаметр каждого по грунтозацепам — 510 мм, ширина 200 мм, колесная база — 170 мм). В первом варианте аппарат должен был иметь всего четыре больших (диаметром по 1100 мм) колеса — по два с каждой стороны. Позднее для повышения надежности число колес удвоили; этот вариант и был принят к реализации. Разворот осуществлялся «по-танковому», за счет изменения скорости и направления вращения колес левого и правого борта. Минимальный радиус поворота составлял всего 80 см.

Каждое колесо изготавливалось из проволочной сетки, имело снаружи титановые лопатки-грунтозацепы и оснащалось индивидуальной балансирно-торсионной подвеской. В герметичной ступице находились приводной электродвигатель, трансмиссия и тормоз. Смазка осуществлялась фтористым соединением.

Колесо лунохода (фото РИА «Новости») и его устройство: 1 — мотор-колесо; 2 – балансир; 3 – торсион; 4 – кронштейн; 5 – реактивная тяга; 6 – грунтозацеп; 7 – сетка; 8 – ступица; 9 – спицы; 10 – обод.

Благодаря независимой подвеске колеса могли занимать различное положение по отношению к корпусу, что позволяло луноходу преодолевать камни, выступы, небольшие трещины. На случай застревания или поломки колеса пиропатрон разрывал валик моторного привода, освобождая колесо — перемещение обеспечивали оставшиеся семь. Подвижность не терялась до тех пор, пока с каждой стороны не оставалось хотя бы по два работающих колеса.

Конструкция движителя шасси характеризовалось не только высокой экономичностью (на передвижение тратилось не более 300 Вт — гораздо меньше мощности обычного утюга или электрочайника), но и значительной проходимостью: луноход мог одолеть «порог» высотой до 40 см и шириной до 60 см, взобраться по откосу с крутизной в 20° и даже маневрировать на склоне до 45°. Для предотвращения опрокидывания при движении с большим креном или на уклонах имелись датчики, следящие за углом дифферента (наклон вперед-назад) и крена (наклон вбок), которые могли самостоятельно выдать команду «стоп». Пройденный путь измерялся девятым колесом-одометром в задней части.

Блок автоматики шасси (БАШ) «Лунохода-1» с датчиком крена и дифферента (ДКД, прибор в желтом корпусе слева на плате разъемов). (Источник)

Вся служебная аппаратура, требуемая как для полёта Е-8, так и для работы на Луне (система управления, датчики и приборы контроля свойств окружающей среды, блоки телевизионного и радиокомплекса, телеметрической системы, схемы управления луноходом, блоки автоматики, а также аккумуляторы), устанавливалась внутри герметичного корпуса самого лунохода, исключая дублирование, а значит, снижая пассивную массу посадочной платформы. Для того, чтобы самоходный аппарат мог съехать с платформы на Луне, имелись пандусы в носовой и хвостовой частях платформы; при перелёте они были сложены пополам, а после посадки раскладывались. В зависимости от состояния рельефа местности луноход мог съехать на поверхность либо по передним, либо по задним пандусам.

Кроме телекамер на видиконах, служивших для управления, имелась телефотометрическая оптико-механическая система с панорамной разверткой из четырех передающих камер — по две с каждой стороны аппарата. Они формировали лунные панорамы размером в вертикальной плоскости 30°, которые не требовали высокой скорости (передавались на Землю за 25 или 100 минут каждая) и получались во время полной остановки лунохода.

Научное оборудование включало рентгеновский флуоресцентный спектрометр для измерения химического состава грунта, детекторы космических лучей, рентгеновский телескоп для солнечных и внегалактических наблюдений, французский лазерный уголковый отражатель и радиометр. Луноход имел коническую антенну с низким коэффициентом усиления, управляемую остронаправленную спиральную антенну с высоким коэффициентом усиления и выдвижные приборы, которые исследовали плотность лунной поверхности ударным способом.

Лазерный уголковый отражатель для точного измерения расстояния от Земли до Луны — в данном случае от «Лунохода-2». (Источник)

⇡#Профессия — водитель лунохода

Аппарат управлялся дистанционно с Земли группой из пяти человек — командира, водителя, бортинженера, штурмана и оператора наведения антенны. Собственно, «рулил» водитель, штурман выполнял навигационные расчеты, бортинженер контролировал состояние аппаратуры, а оператор ориентировал остронаправленную антенну в сторону Земли. Общее руководство осуществлял командир, принимая решения на основании сообщений членов группы.

Операторы смотрели на дорогу «глазами» лунохода, роль которых играли две малокадровые телекамеры с полем зрения 48 × 36°, установленные спереди. Вследствие малой чувствительности камер и того, что сейчас принято называть «малой шириной канала передачи», принимаемая на Земле картинка имела узкий динамический диапазон, низкое разрешение и малую скорость обновления — новый кадр появлялся на экране перед водителями один раз в 20 секунд!

За пультом управления – один из водителей луноходов Вячеслав Довгань. (Источник)

Учитывая, что задержка в подаче управляющего сигнала составляла до пяти секунд — с Луны на Землю и обратно с учётом реакции водителя — процесс управления был нетривиален. Он заключался в полном взаимодействии всей наземной группы, которая по приборам определяла положение лунохода в пространстве (наклон можно было оценить через камеру, которая смотрела на «датчик лунной вертикали» — внутрь вогнутой полусферической чаши с нанесенными кольцевыми рисками и свободно катающемуся по ним металлическому шарику) и прокладывала путь, ориентируясь по медленно сменяющейся «картинке» посредственного качества.

Дистанционное управление луноходом было налажено через наземный измерительный пункт НИП-10 под Севастополем, входивший в состав общесоюзного командно-измерительного комплекса (КИК). Операторы сидели в отдельной комнате НИПа перед черно-белыми мониторами с электронно-лучевыми трубками, на которых отображались поверхность Луны и телеметрия систем лунохода. Для руления использовались специальные пульты с ручками управления наподобие тех, которыми оснащались пилотируемые космические корабли. Перемещение ручки преобразовывалось в команды, передаваемые через антенну на луноход.

Формирование экипажа лунохода началось еще при проектировании аппарата. Кандидаты подбирались из числа офицеров КИК. Тренировки начались в 1968 году до первой попытки запуска Е-8, прервались в ходе выполнения задач по программе Е-8-5 (точнее говоря, экипажи переключилась с управления луноходом на управление «луночерпалкой»), затем возобновились и продолжались чуть ли не до момента запуска «Луны-17».

«Лунодром» представлял собой модель участка лунной поверхности размером 71 × 119 м с типичным для «морских» районов рельефом, образованным искусственно созданными кратерами, каменными грядами и отдельными камнями различных размеров и формы, по которым ездил упрощенный макет лунохода. 

Лётчик-космонавт В.Ф. Быковский с экипажем «Лунохода-1» на «лунодроме» в поселке Школьное, Крым.
22 ноября 1970 года. (Источник)

Даже на земле управлять аппаратом, глядя в телевизионную картинку, оказалось очень непросто: изображение было контрастным, без полутеней, а сами картинки менялись всего лишь три раза в минуту. Выяснилось, что предельную скорость луноход развить не сможет — мешали неопределенности рельефа, которые оценивались по телевизору с учетом большой задержки сигнала. В связи с этим он мог проезжать не более 800 метров в час, передвигаясь короткими рывками и часто останавливаясь. Были и другие факторы, замедлявшие движение: несмотря на то, что в состав экипажа входил штурман, обязанный прокладывать маршрут, реальный выбор пути рождался в споре между управленцами и учеными, для которых интересен был каждый кратер и каждый лунный камень.

⇡#В путь!

Как мы помним из первой части статьи, первая попытка отправки к Луне станции Е-8, предпринятая 19 февраля 1969 года, окончилась аварией ракеты-носителя. Затем началась операция под кодовым названием «лунный грунт», и усилия по запуску передвижной лаборатории пришлось на время оставить.

После того, как «Луна-16» привезла ученым сто грамм реголита, 10 ноября 1970 года стартовала ракета «Протон-К» с разгонным блоком «Д» и станцией Е-8, которая получила официальное название «Луна-17». В этот раз выведение на траекторию полёта к цели прошло успешно. 12 и 14 ноября станция выполнила две коррекции, и 15 ноября вышла на окололунную орбиту высотой 85 × 141 км и наклонением 141°. На следующий день периселений был снижен до 19 км, а 17 ноября «Луна-17» совершила мягкую посадку в Море Дождей в точке с лунными координатами 38,25° с.ш. и 325,00° в.д.

Станция «Луна-17» (Е-8-5) на Заводе имени Лавочкина. Фото из архива НПО имени Лавочкина

Почти три часа водители оценивали окружающую обстановку. Реальная «картинка» с Луны оказалась ужаснее, чем ее имитация во время тренировок на «лунодроме». Наконец, пандусы раскрылись. Оператор «дал газ», и «Луноход-1» спустился на поверхность. Отъехав от посадочной платформы на 20 м, он остановился, и весь следующий день, оставаясь неподвижным, заряжал аккумуляторы. В следующие двое суток он проехал в общей сложности 190 м. На пятый день крышку закрыли, и луноход «заснул» в 197 м от платформы. Такое маленькое расстояние было пройдено именно из-за того, что решения по управлению необходимо было принимать «здесь и сейчас», учитывая множество факторов; не всё шло гладко и с детальной программой исследований: в целом она была прописана, но, увы, не по шагам.

Началась лунная ночь.

Схема посадки станции «Луна-17» (участок торможения): 1 – включение основного двигателя; 2 – включение двигателей малой тяги; 3 – участок «парашютирования» (снижения с малой скоростью). Из архива НПО имени Лавочкина

«Луноход-1» удивил весь мир. «… На Западе ждали доставки образцов, как в прошлой программе «Луна-16». Реакция мировой общественности была потрясающей, — вспоминает непосредственный участник событий Михаил Маров. — Мысль о том, что автоматический аппарат передвигается на колесах по другому миру, так или иначе находила резонансный отклик у людей, даже несмотря на то, что сам факт этого путешествия носил для многих из них виртуальный характер. О триумфе высадки лунохода станцией «Луна-17» восторженно объявила и советская, и западная пресса, тогда как доставка образцов лунных пород станцией «Луна-16» вызвала скорее мимолетное и менее сильное восхищение. Притягательность лунохода, возможно, была частично вызвана его необычным внешним видом. Первые дни его гротескные изображения не сходили со станиц прессы… Прошло более четверти века, прежде чем США смогли возродить интерес к исследованиям другого мира с помощью аппарата-робота, но подобной реакции уже не было».

Первая лунная ночь прошла спокойно. На восходе крышка открылась и, зарядив за два земных дня аккумуляторы, «Луноход-1» двинулся в путь. Уже наработав необходимый опыт, экипаж в этот раз действовал гораздо увереннее — за второй лунный день было пройдено уже целых полтора километра! Но в «лунный полдень» пришлось остановиться: солнечные лучи, бившие из зенита, полностью заливали телекартинку белыми пятнами бликов. Были и плановые остановки для съёмки панорам, определения свойств лунного грунта, а также сеансов лазерной локации через уголковый отражатель.

Панорама №5, переданная «Луноходом-1» во время третьего сеанса связи. (Источник)

В целом аппарат показал себя отлично. Гарантированный ресурс в три месяца он перекрыл втрое, выполнив при этом огромный объём научных и прикладных исследований. В частности, отрабатывался поиск подходящего места посадки пилотируемого корабля ЛК (на тот момент актуальность миссии Н1-Л3 еще не была безвозвратно потеряна): через два месяца после прилунения, используя только навигационные средства, «Луноход-1» вернулся к месту старта, где сфотографировал посадочную ступень «Луны-17». Справились и со сложными ситуациями (например, когда не могли долго выбраться из небольшого кратера).

Когда закончился четвёртый лунный рабочий день, ТАСС сообщил о полном выполнении первоначальной программы работ. Но бортовые системы работали нормально, и программу продлили — реально она завершилась лишь 14 сентября 1971 года.

Фото посадочной платформы станции «Луна-17», сделанное «Луноходом-1». Фото из архива НПО имени Лавочкина

Конечно, проблем хватало. В частности, исторический отчет «Радиотехнический комплекс автоматических станций «Луна-17» и «Луноход-1»», опубликованный на сайте холдинга «Российский космические системы» (РКС), сообщает, что «Во время четвертого лунного дня при проведении сеансов связи через второй комплект передатчика (С-163М-2) наблюдалось уменьшение информативной мощности. <…> Второй передатчик функционировал нормально до седьмого лунного дня. В сеансе №707 (11 мая 1970) постепенно уменьшалась информативная мощность, в некоторые моменты доходя до нуля. К моменту отказа передатчик наработал 212 часов 36 минут».

«После седьмого лунного дня при малой информативной мощности с борта передавалась только телеметрия, при нормальной передавалось телевидение и телеметрия. <…> В двенадцатый лунный день передатчик не включился, отказало бортовое питание объекта. «Луноход-1» прекратил свое существование».

К этому времени аппарат преодолел расстояние в 10 540 м, обследовал площадь в 80 000 м2. Максимальная скорость движения не превышала 2 км/ч. За время работы удалось получить свыше 20 тысяч телевизионных изображений лунной поверхности, а также 206 фотопанорам. Прибор оценки проходимости отработал 537 циклов определения физико-механических свойств грунта, а в 25 точках был выполнен его химический анализ.

«Восьмёрка» на Луне, нарисованная колёсами. Так водители «Лунохода-1» поздравили своих жён и женщин-коллег с 8 марта. Фото из архива ГЕОХИ

⇡#Продолжение и наследие

После начала работы «Лунохода-1» советская программа исследования нашего ночного светила выглядела следующим образом. 2 сентября 1971 года стартовала «Луна-18»: полет станции Е-8-5, которая должна была доставить на Землю образцы грунта из горных районов, был успешен вплоть до посадки 11 сентября. Однако расход топлива на предпосадочные операции был выше расчётного, и в момент прилунения станция разбилась.

28 сентября 1971 года стартовала «Луна-19». Станция Е-8ЛС, созданная на базе «Луны-17» (для снижения затрат при разработке максимально использовались конструктивные узлы и агрегаты лунохода и посадочной ступени), 3 октября вышла на окололунную орбиту, откуда должна была производить картографирование поверхности и измерение высоты рельефа местности. Однако 6 октября, при проведении коррекции для формирования рабочей орбиты из–за отказа системы управления станция перешла на нерасчетную орбиту. Как следствие, основную задачу пришлось отменить, а программу работы на лунной орбите скорректировать.

Станция типа Е-8ЛС. Фото из архива НПО имени Лавочкина

14 февраля 1972 года в полёт отправилась «Луна-20». 21 февраля станция Е-8-5 совершила успешную посадку в горах Аполлония близ Моря Изобилия, всего лишь в 1 800 м от места гибели «Луны-18». Садились в дневное время, и камеры станции отправили на Землю снимки местности перед началом работы. При включении бур практически сразу встретил большое сопротивление — его пришлось трижды останавливать во избежание перегрева. Он проник в породу на 25 см и взял 55 г образцов, которые были успешно доставлены на Землю 25 февраля. Спасаемый аппарат приземлился на островке реки Каркингир в 40 км к северу от Джезказгана в условиях снежной бури, и был обнаружен лишь на следующий день.

Стартовавшая 8 января 1973 года «Луна-21» (Е-8) доставила «Луноход-2» — заметно усовершенствованный самоходный аппарат. Он успешно работал на лунной поверхности до 4 июня 1973 года, пройдя расстояние 37 км — в 3,5 раза большее, чем предшественник, и передав на Землю 93 телефотометрических панорамы и около 89 тысяч снимков малокадрового телевидения. Кроме того, он измерял химсостав грунта и напряженность магнитного поля.

«Луноход-2» был усовершенствованным вариантом своего старшего собрата. (Источник)

29 мая 1974 года на окололунную орбиту улетел очередной картограф — станция «Луна-22» (Е-8ЛС), успешно выполнявшая задачу до декабря 1975 года. Было проведено четыре сеанса картографирования поверхности Луны (запланированный пятый сеанс отменили в связи со значительным понижением перицентра орбиты). Полученные телевизионные панорамы отличались хорошим качеством. Высотомер проводил подробное изучение характера рельефа исследуемых участков; химсостав лунных пород определялся по их гамма–излучению.

Следующая «луночерпалка» создавалась по модернизированному проекту Е-8-5М. Эту станцию, имеющую усовершенствованный механизм бурения, запустили 28 октября 1974 года под названием «Луна-23». 6 ноября она совершила посадку в заданной точке в южной части Моря Кризисов. Из–за отказа измерителя скорости и прилунения на крутой склон станция опрокинулась в сторону грунтозаборного устройства и получила механические повреждения. Был разгерметизирован приборный отсек, отказал один из передатчиков, грунтозаборное устройство в рабочее положение привести было невозможно. Возвратную ракету запускать не стали, но связь с «Луной-23» продолжалась до 9 ноября.

Снимок опрокинутой на бок станции «Луна-23», сделанный американским орбитальным зондом LRO (D-посадочная ступень; А-возвратная ракета). Фото NASA

16 октября 1975 года была предпринята попытка запуска следующей станции типа Е-8-5М, которая завершилась аварией из-за отказа блока «Д».

9 августа 1976 года в путь отправилась «Луна-24». 18 августа эта станция типа Е-8-5М совершила посадку в Море Кризисов. Ночное прилунение произошло неподалёку от мест неудачных посадок предыдущих станций: в 2 400 м от точки, где села «Луна-23» и вблизи района падения «Луны-15». Целью полета было получение проб грунта с глубины более 2,5 м на поверхности маскона. Бур смог проникнуть на глубину 2,25 м под небольшим углом наклона. Образцы общей массой 170,1 г оказались на Земле 22 августа. Посадка произошла в 200 км севернее Сургута.

Макет станции «Луна-24» в Мемориальном музее космонавтики. Обратите внимание на грунтозаборное устройство. (Источник)

Этот полет оказался последним: всего в Советском Союзе были запущены 11 станций Е-8-5, из которых только 5 полностью или частично выполнили свою задачу. Успехи луноходов были более значительны: две из трех станций Е-8 выполнили задачу.

Поскольку посадочная платформа Е-8 показала себя с хорошей стороны, на ее базе были реализованы не только «луночерпалки» и луноходы, но и тяжелые лунные спутники Е-8ЛС. Позднее платформа была модифицирована — на ее основе создали автономную двигательную установку для зондов «Фобос», запущенных в 1988 году, а также разгонный блок «Фрегат», успешно используемый в наши дни. Однако самые большие перспективы задела так и не были реализованы.

Современный разгонный блок «Фрегат» — потомок посадочной платформы КТ проекта Е-8. (Источник)

Недавно рассекреченные «Роскосмосом» материалы позволяют узнать о нескольких интересных проектах лунных станций на основе Е-8-5М и Е-8. В 1975 году в НПО имени С.А.Лавочкина был подготовлен документ «Предложение по использованию объектов типа Е8 для исследования Луны и окололунного пространства в 1977 — 1980 годы», где, в частности, отмечается, что на 1983 года «планируется обеспечить посадку автоматических станций на невидимую сторону Луны с последующей доставкой образцов грунта на Землю». Для решения задачи предполагалось привлечь лунные искусственные спутники-ретрансляторы. Кроме научной ценности, данные миссии должны были закрепить советские приоритеты в лунных исследованиях, так как до тех пор «ни один космический аппарат не совершал посадку на невидимой стороне Луны».

Однако в период с полета «Луны-24» и до запуска станции на «темную сторону» страна могла потерять приоритет, поскольку NASA планировало высадить на невидимую сторону свой зонд. Новые советские лунные станции и спутники предлагалось создавать на базе перспективных комплектующих систем, что могло привести к затягиваю сроков, в связи с чем предлагалось ускорить высадку за счёт применения проверенной матчасти: Е-8-5М (посадочная станция Е-8) и Е-8ЛС (спутник ретранслятор Е-8Л1С). Такое решение позволило бы осуществить экспедицию уже в 1977 году.

К тому времени в НПО имени С.А.Лавочкина были изготовлены третий луноход, а также ещё одна станция для доставки грунта. С помощью этого лунохода возможно было уже в 1978 году «исследовать распространение радиоволн на поверхности Луны с целью изучения загоризонтной радиосвязи для использования этого принципа в дальнейшем при создании лунных баз». В 1979 — 1980 годах предлагалось «произвести крупномасштабное фотографирование всей поверхности Луны, а также отдельных районов с высоким разрешением, с доставкой фотопленки на Землю (!) с целью создания полной карты Луны». Это мог сделать усовершенствованный аппарат на базе Е-8-5М.

Все эти проекты были вполне реальны, поскольку совершенствование ракеты-носителя «Протон-К» позволяло увеличить массу орбитального блока с 19 640 кг до 20 140 кг, а с учётом модернизации блока «Д» было возможно отправить к Луне станцию массой 6 200 кг — на четыре центнера больше, чем ранее.

Увы, все эти предложения так и остались на бумаге: центр тяжести межпланетных исследований сместился в сторону Венеры и Марса.

«Луноход-3» остался на Земле. Фото из архива «Новостей космонавтики»

P.S. Как отмечалось на международной научной конференции «Геодезия и картография внеземных территорий: история и современность», прошедшей 12 февраля 2013 года в Московском государственном университете геодезии и картографии (МИИГАиК), «результаты картографирования территории по маршруту «Лунохода-1» по новейшим данным американского аппарата LRO (разрешение снимков – 0,2 м на пиксель) до некоторой степени сравнимы с результатами картографирования, выполненного 40 лет назад на основе фототелевизионной информации, принятой Симферопольским Центром дальней космической связи. Это свидетельствует как о высоком качестве работ, выполненных в рамках программы луноходов, так и возможностях современной орбитальной съёмочной аппаратуры».

Топографическая схема маршрута «Лунохода-1». (Источник)

Основные источники:

  1. В.Алексеев, А.Лебедев «За лунным камнем»
  2. М.Маров, У.Хантресс «Советские роботы в Солнечной системе. Технологии и открытия», Физматлит, 2017
  3. «Лунные зонды СССР»
  4. Автоматическая станция «Луна-16
  5. Автоматическая станция «Луна-17»
  6. «Луна на ладони»
  7. «Луноход создали в Горелово»
  8. «Луна-17»
  9. «Гуманитарная составляющая жизни. К 90-летию доктора технических наук, профессора, основателя школы космического транспортного машиностроения Александра Кемурджиана».
  10. О «Луноходе-1»
  11. «Луноход-1»

Если Вы заметили ошибку — выделите ее мышью и нажмите CTRL+ENTER.

«Рейнджерс» 3 недели прятали Панарина, но он вернулся. Хлебушку больше не стоит бояться разоблачений?

Без малого три недели продолжался «отпуск» Артемия Панарина. Нет, он не улетал на Гавайи, не посещал родной Коркино или не менее любимый Алтай. Все это время он не чилил на солнце, а скрывался от излишнего внимания где-то на Манхеттене. После того, как в России вышло скандальное интервью Андрея Назарова, «Нью-Йорк Рейнджерс» вывели своего лидера из состава. Это были не санкции к игроку, которого подозревали в избиении девушки, а попытка спрятать его, пока не уляжется шумиха.

По всей видимости, вчера в «Рейнджерс» решили, что все закончилось. Иначе как объяснить появление Панарина на тренировке команды в Бостоне? Все эти недели он не контактировал с одноклубниками и катался отдельно от всех. Какое-то время Артемий даже числился среди запасных нью-йоркской команды, что было чистой формальностью. А вот последние пару матчей россиянин был вне состава, и мало что указывало на скорый камбэк.

«На сайте CapFriendly.com Артемия нет в платежной ведомости нью-йоркского клуба. Панарин убран из нью-йоркской команды, и это произошло вчера. Пахнет жареным. Там, внутри, между Панариным и «Рейнджерс», есть какая-то большая проблема, которая вряд ли связана с интервью Назарова. И очень скоро это может выйти наружу. Лично я жду официальные заявления», — написал накануне наш коллега Павел Лысенков.

Getty Images

Однако то, что Панарина нет в платежной ведомости «Рейнджерс», ровным счетом ничего ни о чем не говорит. И уж тем более никто контракт на $11,6 млн не «похоронил», как поспешили написать некоторые телеграм-каналы. Такое просто невозможно. Даже если бы «синерубашечники» пожелали избавиться от Артемия и скинуть с себя финансовую нагрузку, подобная процедура для этого не годится. Статус «Non-Roster», который на данный момент присвоен россиянину, применяется, как правило, в случае рождения ребенка или смерти родственника.

«Мы рады, что он снова с нами. Мы не знаем, когда он будет играть. Конечно, физически он готов. Но я хочу, чтобы мы просто двигались дальше. Мы очень рады, что он вернулся. Ребята были очень воодушевлены его появлением и счастливы видеть на льду. Завтра он снова проведет тренировку, так что, насколько я понимаю, он с нами и готовится играть. Кажется, что он полностью готов играть и выкладываться. Но какое-то время он не играл, поэтому ему нужно время на подготовку. Никто не спрашивал, что происходит. Все ребята его однозначно поддерживают. Они понимают ситуацию, с которой было легче справиться из-за того, что у него отличные отношения со всеми партнерами», — так возвращение Панарина прокомментировал главный тренер «Рейнджерс» Дэвид Куинн.

Судя по информации североамериканских журналистов, в ночь с четверга на пятницу против «Бостона» Панарин точно не сыграет. А вот в субботу появление Артемия в составе «Рейнджерс» в повторном матче с «мишками» вполне реально. Без него «синерубашечники» поначалу играли весьма неплохо, одержав четыре победы в шести матчах. И трижды нападение нью-йоркцев забивало по шесть шайб за игру! Казалось, что команда сплотилась и ей не так уж нужен Панарин. Однако две последние игры с «Питтсбургом» для подопечных Куинна не сложились. Плей-офф уходит от них все дальше и дальше, а «Бостон» как раз один из конкурентов «Рейнджерс». Возвращение Панарина придется как нельзя кстати.

Значит ли возвращение Панарина, пусть пока только к тренировкам, что история с обвинениями закрыта? Еще неделю назад в прокремлевском телеграм-канале «Незыгарь» появилась новая порция слухов о деле десятилетней давности. Якобы вот-вот появятся не просто новые подробности, а прямые доказательства виновности Панарина. Неизвестное местонахождение Артемия и его молчание только подливали масла в огонь. «Молчит, значит есть что скрывать», — такие рассуждения выглядели даже логичными.

«После того как протокол по делу Панарина окажется в распоряжении НХЛ, им придется как-то реагировать. История крайне неприятная и скандальная для НХЛ. Фактически это будет означать закат карьеры Артемия Панарина. Из НХЛ он вылетит. И, вероятно, ему придется вернуться в Россию и заняться публичной оппозиционной деятельностью. Потому что места в большом хоккее для него уже не будет», — написано в «Незыгаре».

Теперь очевидно, что никакого протокола действительно не существует. Иначе Панарин не вышел бы из тени. Ни НХЛ, ни «Рейнджерс» этого не допустили бы. Вот только вернуться в игру и сделать вид, что ничего не было, вряд ли получится. Артемию придется обозначить свою позицию, хочет он этого или не хочет. Возможно, некого заявления стоит ждать уже в субботу, после матча с «Бостоном». Ведь, как мы знаем из «кейса Панарина», молчание порождает слухи и играет на руку негодяям.

Подписывайтесь на хоккейный телеграм-канал Sport24

7 способов вернуть ваше сердце к отношениям

Моя подруга была со своим партнером много лет. Как пара, они любят говорить, что прошли через ад и вернулись только для того, чтобы быть вместе. Она работает семь дней в неделю, а он остается дома, чтобы присматривать за детьми, поэтому найти время, чтобы просто расслабиться и получить удовольствие от совместной жизни, по ее словам, как миссия невыполнима. Много раз она признавала, что стресс, перенесенный с работы, имеет тенденцию делать ее раздражительной, что, конечно, никогда не устраивает ее партнера.Так что это не стало большим сюрпризом, когда она однажды спросила меня: «Как мне вернуть любовь?»

«Любить кого-то — это активный выбор», — говорит Bustle лицензированный профессиональный консультант Шеннон Батл. «Поэтому, когда ваше сердце полностью в отношениях, вы всегда найдете способ сохранить их там».

«Разлюбить» — это действие, основанное на эмоциональном недовольстве, — говорит Бэттл. В таком состоянии довольно часто можно сосредоточиться на недостатках и тривиальных ситуациях.Часто эти незначительные недостатки могут стать настолько серьезными, что вам может быть трудно увидеть успехи, которые делают ваши отношения крепкими. «Чтобы оставаться активными, нужны работа и стратегия», — говорит она. «Всегда помните, что если вы упали из любви, то с такой же вероятностью вы можете упасть из любви».

Вернуть свое сердце в отношения — это осознанный выбор, который вы решите сделать. Итак, вот лучшие способы сделать это, по мнению экспертов:

1

Постарайтесь больше смотреть в глаза партнеру

«Когда вы в последний раз смотрели в глаза партнеру, который длился больше двух секунд? Когда в последний раз вы кладете телефон и смотрите им в глаза на протяжении всего разговора? » тренер по любви и отношениям, — рассказывает Джессика Элизабет Оперт Bustle.

«Так легко отвлечься на все, что происходит в вашей жизни», — говорит Оперт. Но зрительный контакт с вашим партнером позволяет им понять, что вы обращаете на него внимание. Что наиболее важно, это делает вас более активными в ваших отношениях. Это может показаться довольно незначительным, но, как говорит Оперт, «такая мелочь, такое большое влияние».

2

Принимайте больше, отклоняйте меньше

Еще один способ вернуть свое сердце в отношения — это помнить о том, что вы «принимаете заявки».«Ставка — это запрос на взаимодействие, и все люди активно предлагают друг другу внимание, — говорит Оперт. — Вы делаете это на работе, с друзьями и семьей, и, конечно же, со своим партнером». Когда мы начинаем отказываться предложения нашего партнера о взаимодействии, мы разрываем связь между нами, — говорит Оперт. — Это не всегда так вопиюще, как прямой отказ в их просьбе из-за того, что мы злимся. Отклонения ставок случаются, даже когда мы больше поглощены тем, что происходит с самими собой, мы можем даже не заметить, что наш партнер сделал ставку.«

Отказ от ставки не только причиняет вред человеку, который делает ставку. Со временем он постепенно разрывает вашу связь с партнером и ваши чувства любви». Проведите неделю в осознанности, активно ища, где находится ваш партнер «Делайте ставки на взаимодействие и принимайте их», — говорит Оперт.

3

Начните с малого и сосредоточьтесь на мелочах

«Отношения — это все о мелочах», — психотерапевт и коуч по отношениям Тони Коулман, LCSW, сообщает CMC Bustle.«Люди сближаются, одно небольшое взаимодействие за раз, и они расходятся одинаково».

Люди часто разрываются из-за того, что позволяют ослабить или разорвать свою связь, говорит Коулман. Итак, чтобы снова полюбить, нужно прилагать небольшие, последовательные усилия, чтобы установить связь. «Делая небольшие продуманные вещи друг для друга, только потому, что , и выделяя пару времени на игры, интимные отношения или просто потусоваться, может помочь вашим отношениям вернуться в нормальное русло», — говорит она.

4

Начни снова встречаться

Свидания — это не то, что ты прекращаешь делать только потому, что у тебя долгосрочные отношения.Вернитесь к началу, когда вы были по уши влюблены в своего партнера, и снова начните встречаться. «Когда пары приходят в мою клинику за помощью, я всегда спрашиваю их, когда они в последний раз ходили на свидание, — говорит Bustle Дэвид Эзелл, клинический директор Darien Wellness.

«Часть терапии пар помогает людям вспомнить, что их объединяло», — говорит Эзелл. «Свидания восстанавливают их связь с событиями, хобби или интересами, которые создали их первоначальное влечение. Исследования показывают, что еженедельные свидания лучше всего подходят для установления и поддержания этой связи.Помните, что любовником легко быть, но трудно оставаться вместе. Свидания — это основа сохранения ветра в парусах ваших отношений ».

5

Ограничение негатива

Хотя вы не можете полностью избежать негатива, вы можете его ограничить». Исследования показали, что у счастливых пар их не менее пяти положительное взаимодействие для каждого отрицательного », — говорит Bustle Патрисия Шелл Кульман, LCSW и Грегори Кульман, доктор философии, основатель семинаров по успешному вступлению в брак по вопросам добрачного образования и консультирования пар.«Пары, у которых соотношение меньше пяти к одному, с трудом восстанавливают баланс и склонны воспринимать нейтральные взаимодействия негативно».

Так что делайте ссоры короткими, исправляйте или исцеляйте себя после, и не допускайте длительных периодов обиды. Обида никогда не вернет любовь в ваши отношения.

6

Найдите вещи, за которые стоит быть благодарным

Раньше я думал, что журналы благодарности — это кучка ерунды, но после того, как я попробовал их в течение некоторого времени, они определенно помогли мне повысить позитив, помогая мне осознать все удивительные вещи У меня в жизни было вместо всего того, чего мне не хватало.Это также может помочь вам вернуться к отношениям.

«Если вы чувствуете, что разлюбили свою вторую половинку, важно поддерживать физическую и эмоциональную связь с вашим партнером», — говорит Bustle индивидуальный и семейный терапевт из Нью-Йорка Кимберли Хершенсон, LMSW. «Один из способов сделать это — проявить благодарность. Найдите три вещи, за которые вы благодарны своему партнеру каждый день, и поделитесь ими с ним. Будь то благодарность за упорный труд, уборку дома или заботу о детях, хвалить любимого это может привести к усилению позитива в отношениях.»

7

Get It On

Физическая связь так же важна для долгосрочных отношений, как и эмоциональная. Вот почему Стив Макгоф, DHS, доцент кафедры клинической сексологии в Институте перспективных исследований человека Сексуальность говорит о том, что суете важно иметь больше оргазма и прикасаться друг к другу.

«Многочисленные исследования показали, что уровень окситоцина (он же« гормон любви ») сильно влияет на то, как вы относитесь к партнеру, — говорит он.«Ежедневный стресс увеличивает уровень кортизола (« гормона стресса »), в то время как окситоцин улучшает самочувствие и нейтрализует действие кортизола». Некоторые из лучших способов повысить уровень окситоцина — это оргазм или близкое интимное прикосновение.

Помните, что отношения — это выбор. Если вы действительно не чувствуете, что ваше сердце больше в нем, тогда не стоит заставлять себя пытаться. Но если вы действительно любите своего партнера и просто чувствуете, что переживаете тяжелый период, определенно стоит попытаться восстановить связь.Вы можете снова влюбиться в своего партнера.

Как заставить кого-то хотеть, чтобы вы вернулись?

Если бы только это было так просто, как подойти к бывшему и сказать ему или ей, что вы хотите, чтобы они вернулись. К сожалению, когда вы хотите, чтобы кто-то хотел, чтобы вы вернулись, потребуется гораздо больше. Это не происходит в одночасье, и вам нужно усердно поработать, чтобы убедиться, что вы можете вступить на новый путь с любимым человеком. Это потребует терпения, времени, мотивации и самоконтроля, но я хочу, чтобы вы были уверены.

Если вы действительно хотите вернуть этого человека и действительно чувствуете, что он — любовь всей вашей жизни, вы можете вернуть его! В этой статье вы узнаете, как заставить кого-то вернуться к вам, что можно и чего нельзя делать, а также какие методы вы можете использовать, чтобы увеличить свои шансы на успех!

Это нормально, что в этот момент вы можете чувствовать себя немного подавленным при мысли о возвращении бывшего, потому что знаете, что это будет непросто. Просто имейте в виду, что иногда самое лучшее в жизни оказывалось непросто! Более того, я часто напоминаю своим клиентам, что для многих пар разрыв был самым лучшим, что могло с ними случиться.Да, Вы прочли это правильно! Разрыв может послужить окончательным сигналом для пробуждения, который заставит человека осознать, насколько он на самом деле любит своего партнера и что ему нужно сделать, чтобы восстановить отношения. Как только им это удастся, их отношения могут стать лучше, чем когда-либо прежде!

Как заставить кого-то вернуться к вам: вы уверены, что это возможно?

Как коуч, специализирующийся на любви и отношениях, я ежедневно работаю с людьми, пытающимися вернуть бывшего.Это правда, что многие люди пессимистичны, особенно когда их сердце только что разбито или они сделали что-то, что заставило их бывшего захотеть расстаться с ними. Я часто слышу что-то вроде: « Могу ли я вернуть ему после того, что я сделал?» Или «Люди говорят, что вы расстались по какой-то причине и вам не суждено быть вместе. Это правда?»

Как я уже сказал во вступлении, иногда разрыв — лучшее, что случается с двумя людьми в отношениях. Иногда это именно тот шок, который вам нужен, чтобы снова встать на правильный путь.После того, как два человека были вместе какое-то время, нередко они становятся ленивыми в отношениях. Они перестают прилагать усилия, перестают пытаться соблазнить другого человека, а иногда даже перестают заботиться о себе. Все это вредит вашим отношениям с любимым человеком, и мало-помалу вы начинаете отдаляться друг от друга, и возникает напряженность.

Когда вы расстаетесь, вам дадут сигнал для пробуждения, но также и возможность сделать шаг назад и взглянуть на вещи в перспективе, чтобы вы могли найти конкретные решения.Когда дело доходит до , как заставить его или ее вернуться в , все сводится к возможности предложить новые отношения … Но об этом чуть позже.

Если вы действительно хотите знать, можно ли вернуть бывшего, позвольте мне задать вам три вопроса.

1. Были ли вы действительно влюблены в свою бывшую?

2. Есть ли у вас добрые намерения?

3. Готовы ли вы приложить усилия для внесения положительных изменений?

Если вы ответили утвердительно на эти три вопроса, угадайте, все шансы в вашу пользу.Вы сможете отыграть против . Вам просто нужно убедиться, что вы придерживаетесь того, что влечет за собой этот процесс, а что нет. Как я уже сказал, вам нужно начать с закладывания надлежащего фундамента, и есть пара мощных методов, которые помогут вам в этом.

Как заставить мужчину или женщину хотеть, чтобы вы вернулись?

Вчера я получил электронное письмо от Луи, в котором говорилось: «Привет, Адриан. Моя бывшая и я расстались около месяца назад, но она любовь всей моей жизни. Я не могу ее отпустить. Как сделать так, чтобы кто-то захотел, чтобы вы вернули ? » Электронная почта Луи похожа на многие другие электронные письма, которые я получаю от людей на регулярной основе.Важно понимать, что, хотя это возможно, вы не можете вернуть бывшего в одночасье.

На этом этапе самое последнее воспоминание о вас, которое осталось у вашего бывшего, напрямую связано с разрывом отношений. Во рту у него остался неприятный привкус, так что пора начать показывать себя в новом свете.

Если вы еще этого не сделали, я рекомендую вам использовать один из самых действенных методов, используемых для того, чтобы заставить кого-то вернуться: Правило отсутствия контактов . Если вы с ним не знакомы, вы можете нажать на ссылку, чтобы узнать больше! Подводя итог, можно сказать, что он состоит из прекращения общения с бывшим парнем или девушкой на срок от трех недель до трех месяцев, в зависимости от того, насколько неприятным был разрыв.Три цели этого инструмента — дать вам время и пространство, необходимые для некоторого исцеления и прийти в норму, дать вам возможность проанализировать разрыв и найти долгосрочные решения, а — заставить вашего бывшего скучать по вам .

Имейте в виду, что очень важно придерживаться этого правила. Если вы поддадитесь искушению и обратитесь к своему бывшему до того, как этот период закончится, или если вы не сможете устоять перед желанием ответить на его или ее сообщение, вы сразу же вернетесь на круги своя.Видите ли, ваш бывший заметит, что вы больше не на его волю, и велика вероятность, что они будут искать вас. Я знаю, что вы будете в восторге, когда они это сделают, но весь смысл в том, чтобы придерживаться радиомолчания. Если вы протянете руку или ответите в тот момент, когда представится возможность, ваш бывший просто сядет и расслабится, чувствуя себя уверенным, что он все еще может связаться с вами, когда ему захочется.

Если вы хотите знать , как заставить парня или девушку хотеть, чтобы вы вернулись , вы должны заставить их бояться потерять вас.

Чтобы достичь этой цели, вам нужно будет активно работать над тем, чтобы стать лучшей версией себя. Подумайте, какие элементы вашей личной жизни были отложены на задний план, пока вы были в этих отношениях: ваши хобби, ваши увлечения, может быть, даже друзья и семья? Снова начните расставлять приоритеты. Постарайтесь стать более физически активными или измените режим тренировок. Попробуйте новые занятия, такие как йога или скалолазание. Это повысит уровень эндорфинов и серотонина, и вы начнете чувствовать себя лучше морально и физически!

Сосредоточьтесь на том, чтобы привнести в свою жизнь что-то новое.Посетите новые бары и рестораны, отправляйтесь на выходные с друзьями, будьте открыты для новых друзей, проверяйте встречи в группах и ставьте себе новые задачи. На самом деле сейчас идеальное время, чтобы выйти из зоны комфорта и заняться новым делом!

Как заставить их хотеть, чтобы вы вернулись, и сделать ваши отношения лучше, чем когда-либо.

Люди часто думают, что самая сложная часть всего этого — вернуть бывшего, хотя на самом деле сложнее всего оставаться вместе.

Когда вы хотите заставить его хотеть вас вернуть или заставить ее скучать по вам достаточно, чтобы снова вместе, вы должны создать новую основу для ваших отношений, которая выдержит испытание временем и защитит вас от падения. старые выкройки. Это означает, что вы должны быть уверены, что ваша личная жизнь уравновешена и приносит удовлетворение, чтобы не рисковать эмоционально зависимо от своей второй половинки.

Более того, если вы потратите время на то, чтобы улучшить свою жизнь, вы повысите свою уверенность в себе и вдохновите своего бывшего на желание приложить усилия, чтобы сделать вас счастливыми.Отношения основаны на взаимном обмене, и один человек не может отдавать больше, чем другой, если это будет приносить удовлетворение обоим участникам.

Если вы знаете, что у вас есть склонность давать слишком много, Я рекомендую вам прочитать эту статью .

Подводя итог, лучший способ заставить кого-то захотеть, чтобы вы вернулись, — это дать ему возможность скучать по вам, одновременно становясь новой и улучшенной версией себя. Как только вы это сделаете, вы можете, , начать работу над соблазнением своего бывшего

Как всегда, мы здесь, чтобы помочь вам на каждом этапе пути, поэтому, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к вам.Вы можете либо связаться с нами напрямую, нажав здесь , либо оставить свой вопрос в разделе комментариев ниже.

Желаю вам всего наилучшего в жизни и любви,

Ваш тренер, когда вы хотите знать, как заставить кого-то хотеть вас обратно

Адриан

Как снова полюбить своего партнера: 10 советов

чем быть в преданных отношениях и чувствовать себя одиноким.

В тот день, когда вы нашли любовь всей своей жизни, вы никогда не чувствовали себя более целостными.Вы могли бы покорить мир! Теперь все стало комфортно, и кажется, что один из вас изменился. Но ты клянешься, что это не ты.

Вы разговариваете друг с другом грубым тоном. И не только это, похоже, что мягкость в его глазах исчезла. Что-то нужно дать. Вы не можете больше так продолжать.

Вы думаете о том, чтобы положить этому конец, но что-то внутри вас считает, что это не конец.

Можете ли вы двое действительно научиться снова влюбляться?

Если бы вы могли просто придумать, как остановить цикл, любовь вернулась бы, и все было бы снова как новое.

СВЯЗАННЫЙ: Почему разлюбить партнера так часто (и 3 способа снова влюбиться)

Можно ли снова влюбиться?

Хотя это кажется сложной задачей, знаете что? Вполне возможно снова влюбиться в своего партнера. Все, что требуется, — это поработать со стороны каждого партнера, приложив усилия, чтобы вернуть отношения туда, где они были когда-то.

Тренер по свиданиям Эрика Джордан говорит: «Когда мы чувствуем любовь, выделяются окситоцин, дофамин и серотонин.Со временем все становится комфортно, что хорошо, но и менее захватывающе. На этом этапе потребуются усилия, чтобы снова зажечь эту искру ».

Но первое, что вам нужно знать, это то, что те неприятные вещи, которые мы все склонны делать — обвинять друг друга в таких вещах, как стресс, финансовые проблемы и потеря взаимопонимания — не работают и не будут работать. Конечно, поначалу они могут взбудоражить ситуацию, но изменение продлится недолго.

«Очень страшно, когда наши чувства к партнеру меняются.Внезапно отношения, на которые мы полагались и в которые верили, внезапно становятся нестабильными. И наша естественная реакция — чувствовать, что «что-то не так», и мы должны «это исправить». Но в большинстве случаев ничего не сломано и нечего исправить », — предполагает консультант по вопросам брака и супружеских пар Джейкоб Браун.

Нормально ли разлюбить своего супруга? Многие пары, как правило, расходятся в более поздние годы своих отношений. А в чем причина? Что ж, это может прозвучать безумно, но это из-за того, что вы знакомы.

Почему пары разлюбили?

По словам эксперта по взаимоотношениям и психолога доктора Стэна Таткина, «нет ничего труднее другого человека». Каждый из нас привносит свою долю багажа из прошлого.

В своем выступлении на TED «Отношения сложны, но почему?» Таткин объясняет, как мы приносим с собой все хорошее, плохое и уродливое, потому что они остаются внутри нашего существа. Когда мы сталкиваемся с другим, трудным человеком, эти переживания окрашивают то, как наш разум воспринимает настоящее с точки зрения того, что мы находим знакомым из прошлого — i.е., знакомство.

Другими словами, как только пара устанавливает долгосрочные, преданные отношения или брак, каждого из них ждет неожиданный сюрприз. Вместе с радостью влюбиться и успокоиться приходит реальность, что каждый из их умов становится менее внимательным — они становятся ленивыми.

И когда происходит что-то, что вызывает негативные воспоминания из аналогичного опыта, они неправильно воспринимают друг друга, основываясь на том, как другие люди действовали тогда, а не на том, как каждый партнер ведет себя прямо сейчас.

Например, если у вас был контролирующий родитель или вы жили в доме, где постоянно царили гнев или насилие в какой-либо форме, ваш разум примет решение. Это может заставить вас думать, что, если ваш супруг не улыбается, он, должно быть, сердится, хотя на самом деле это не так.

Постепенно этот негативный опыт продолжает происходить. В конце концов, они создают узор.

Неправильное восприятие ума вызвало огромные проблемы, когда ни один из партнеров не понимал или не осознавал, что происходит, и почему вы начали остро реагировать.Когда это продолжается, все отношения становятся негативными.

Никто толком не понимает, что происходит. Дело доходит до того, что становится невозможным найти дорогу домой, не говоря уже о том, чтобы вернуться друг к другу.

Да, так и бывает. Наука утверждает, что это происходит из-за наших автоматических нейробиологических рефлексов, или примитивных рефлексов, которые пытаются нормализовать работу мозга. Когда мы слышим, что любовь сводит вас с ума, она может и делает.

Как мне снова полюбить своего партнера? Конечно, потребуется время, усилия и самоотверженность, чтобы снова полюбить, но это вполне возможно.И совместное выполнение этих шагов только доказывает, насколько вы глубоко цените своего партнера.

СВЯЗАННЫЕ С: 5 способов стать ближе к партнеру и быстрее преодолеть проблемы в отношениях

Как снова полюбить друг друга

1. Не предполагайте, что вы знаете друг о друге все.

Знакомство не означает, что вы знаете друг о друге все. У вашего разума одна цель — облегчить вашу жизнь. Это может стать ошибкой, когда между вами и любимым человеком идут тяжелые отношения.

Если вы предполагаете, что знаете о ком-то все, вы упустите возможность узнать больше о том, что его делает. Вы также можете неверно предположить, почему что-то было сделано определенным образом или что то, что было сделано, должно было причинить вам вред. Помните, что это могло быть ваше прошлое выступление и не имеет никакого отношения к вашему настоящему.

2. Избавьтесь от ошибок прошлого.

Ваш мозг, как и любой другой, иногда неправильно считывает язык тела. А поскольку все мы сталкивались с ошибками в оценке, не стесняйтесь признать, что вы неверно оценили язык тела своего партнера.

Этот взгляд, который вы считали гневом, может быть вашим примитивным умом, пытающимся защитить вас от того момента, когда вам действительно приходилось беспокоиться о гневе на лице человека. Сделайте шаг назад и спросите себя, есть ли возможность проецировать на картину какой-то страх из прошлого. Это поможет смотреть на вещи в перспективе.

«Отношения развиваются, и по мере их изменения естественным образом меняются наши чувства к другому человеку. Это не плохо и не хорошо, это просто часть процесса совместной жизни, — добавляет Браун.«Проблема возникает, когда пара чувствует, что для того, чтобы быть счастливыми, они должны вернуть прежнее чувство».

Кроме того, сумасшедшие споры часто являются симптомом возможных «сбоев нервной системы». Все наши воспоминания — это комбинация нашего прошлого и настоящего опыта. означает конец света или конец ваших отношений

3. Проявите сострадание

Так же, как вы должны проявлять сострадание и доброту к незнакомцам, это вдвойне верно и важно в романтических отношениях.Пары, которые были вместе довольно долгое время, могут обнаружить, что бывают моменты, когда они просто недоброжелательны друг к другу; например, даже если ваш партнер годами делал одни и те же раздражающие вещи, вы, возможно, склонны к нему приставать после всех этих лет.

Фактически, одно исследование показало, что небольшие жесты, которые не обязательно должны быть романтическими, заставляют людей чувствовать себя более любимыми; Напротив, контролирующее поведение — нет. Таким образом, даже если это что-то незначительное — например, быть плечом, на котором можно поплакать, поощрить партнера к достижению цели или поблагодарить его за мытье посуды — это может иметь большое влияние и повлиять на то, как ваш партнер реагирует на вас.

4. Найдите время друг для друга.

В наши дни, когда мы сосредоточены на работе, детях и повседневных мелочах, трудно найти момент, чтобы провести друг с другом. Но время, проведенное вместе, может сблизить вас, и это лишь один из очень важных аспектов сохранения крепких отношений.

Это не означает, что вы сидите рядом на диване и смотрите телевизор; скорее, это означает спланировать свидание, отправиться в спонтанное приключение, отложить телефоны на ночь или потратить несколько часов на то, чтобы по-настоящему поговорить (и нет, не о том, как прошел ваш день).

Это заставит вашего партнера почувствовать, что его ценят и любят, и поможет вам обоим вернуться к тому моменту в начале ваших отношений, когда все было еще свежо и ново.

5. Поддерживать интересы друг друга.

У обоих партнеров в длительных отношениях, конечно, будут свои интересы, но участвовать в этих интересах самостоятельно — значит видеть себя отдельно от партнера. А здесь это просто не так.

Да, вы два независимых человека, но проявление интереса к увлечениям вашего партнера означает, что вы уважаете его, вам любопытно узнать больше о том, кто они такие, и поддерживать его в любом деле.Найдите время, чтобы заметить, чем занимается ваш партнер, так же, как вы бы хотели, чтобы он делал для вас.

Предлагает Джордану: «Сделайте что-нибудь новое вместе. Возьмите новое хобби, отправляйтесь в отпуск в место, где вы никогда не были. Перенесите отношения на неизведанные территории. Найдите то, что вам нравится, и поделитесь опытом. Это должно происходить регулярно, поэтому я рекомендую наполнять банку тем, чем вы оба хотите заниматься, и еженедельно по очереди выбирать что-то.

6. Будьте физически нежными.

Наряду с отсутствием возможности проводить время вместе, пары могут настолько вовлечься в свои повседневные дела, что пренебрегают своим партнером на физическом уровне.

Это не означает, что вам нужно заниматься сексом с партнером, чтобы быть близким, но это означает, что вы должны выражать свою любовь другими физическими способами, например, проявлять нежность. Это может означать объятие, поцелуй, держание за руки или просто сидение, положив голову ему на плечо.

Одно исследование показало, что проявление привязанности на самом деле заставляет вас чувствовать себя более связанным со своим партнером. И, как плюс, физическая близость и прикосновение высвобождают окситоцин, «гормон любви», ответственный за чувство эмоциональной связи, доверия, привязанности, преданности и даже сексуального возбуждения.

СВЯЗАННЫЙ: Если в ваших отношениях нет этих 5 вещей, они не будут успешными

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango , лучшим советам экспертов и Персональные гороскопы , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

7. Расскажите, как ваш партнер делает вас лучше с каждым днем.

Конечно, вы могли сказать это своему партнеру на годовщине или в свадебных клятвах, но если вы действительно хотите снова влюбиться, уместно сказать ему это здесь и сейчас. Возможно, вы уже прошли стадию медового месяца, но это не значит, что ваши отношения не приносят пользы никому из вас.

Может быть, они помогли вам осознать, что у вас есть талант помогать людям, и вы выбрали это своей карьерой.Или, возможно, они научили вас любить себя на глубоком и значимом уровне.

Обязательно сообщите партнеру обо всех способах, которыми он изменил вас к лучшему, независимо от того, насколько он велик или мал. Это не только даст им понять, что вы цените их любовь и заботу, но и то, что они действительно повлияли на вашу жизнь.

Как рекомендует Браун: «Вместо того, чтобы рассматривать отношения как разорванные, найдите время, чтобы полностью принять и ощутить, как эти отношения ощущаются сегодня. Да, кажется, что все по-другому, но значит ли это, что все не так хорошо? Да, эйфория от новой влюбленности улеглась, но появились ли другие замечательные стороны в отношениях? »

8.Смейтесь вместе.

Опять же, многие из нас погружаются в суету жизни, забывая о самом главном. Смех не только полезен для души, но и исследования показали, что отношения, полные смеха и счастья, являются признаком счастливых и сильных отношений.

Конечно, это не значит, что все, что вы делаете, должно быть беззаботным; на самом деле, именно эти более серьезные моменты могут определить отношения к лучшему. Однако нет ничего плохого в том, чтобы постоянно испытывать моменты счастья, глупости и заставлять друг друга улыбаться.

Потому что смех не только укрепляет ваши отношения, но и снижает стресс, делает вас более привлекательными и улучшает вашу память.

9. Вспомните время, когда вы впервые влюбились.

Если вы пытались планировать свидания, были ласковыми и проявляли любящую доброту, но не добились больших успехов, вспомните, когда вы и ваш партнер впервые полюбили друг друга.

Что привлекло вас друг в друге? Что вам понравилось в них? Какой был решающий момент в ваших отношениях, когда вы знали, что хотите выйти замуж или стать серьезным?

Вспомните со своим партнером, поделитесь историями о том, когда вы влюбились, и наполните свои умы и сердца всеми замечательными вещами друг о друге.Составьте список всего, что вы любите и обожаете в своем партнере с самого начала и в ваших настоящих отношениях, и действительно вместе совершите путешествие по улочкам памяти.

Вы обнаружите, что оба помните, что человек, в которого вы влюбились, все еще здесь, и между вами все еще есть любовь.

10. Ставьте отношения на первое место.

Дети, карьера, семья и повседневные проблемы могут возникать между парами, но не всегда. Прилагайте согласованные усилия, чтобы всегда ставить свои отношения и друг друга на первое место.

Помните, что независимо от того, что жизнь бросает вам на пути, у вас есть партнер, на которого можно опереться. Знайте, что вы проживаете вместе жизнь, учитесь и растете каждый божий день. Поймите, что для того, чтобы ваши отношения вернулись туда, где они были, это должно быть приоритетом.

Также имейте в виду, что по мере развития отношений вы и ваш партнер должны меняться вместе с ними. Браун говорит: «Чтобы любовь оставалась живой, вы должны признать, что любовь меняется, любовь развивается. И каждый вид любви, каждое чувство любви несет в себе свое неповторимое чувство радости и связи.

Отбросьте представление о том, что вы никогда не сможете вернуть это чувство любви, и сосредоточьтесь на том, чтобы это произошло. Как только вы поработаете, вы поймете, что вместе вы сильнее.

СВЯЗАННЫЕ С: 4 шага к разрешению конфликта в тесном контакте с вашим супругом

Ария Гмиттер, магистр наук, магистр финансов, старший редактор журнала YourTango по гороскопам и духовности. Она учится в Школе астрологии Среднего Запада и является членом Астрологической ассоциации Южной Флориды.

Как вернуть любимого из мертвых


Когда умирает человек, которого вы любите больше всего, это не больно. Слово «больно» подразумевает, что вы что-то чувствуете. По правде говоря, все, что вы действительно чувствуете, онемело.

У меня было два года, чтобы подготовиться к смерти моего отца. Часы начали тикать в тот день, когда в моем классе, когда я учился в старшей школе, зазвонил телефон.

Мой учитель взял трубку, внимательно слушал, а затем повесил трубку.

«Тебе нужно пойти на фронт-офис», — сказал он.

Когда я пришел в офис, кто-то вручил мне телефон, на другом конце которого я услышал голос матери. Своим WASPy тоном — тоном, который заставляет меня съеживаться, когда я слышу, как он исходит изо рта — она ​​начала сообщать мне «факты».

Это размеренный, озабоченный тон, который пытается передать сообщение: «Да, у нас есть ситуация, но давайте действовать шаг за шагом и не забегать вперед».

Я оставался с ней до части про опухоль мозга.Все после этого пусто.

Во время презентации в своем офисе мой отец остановился на слове. Он не мог этого достать. Затем у него случился припадок, и он упал на пол.

Его срочно доставили в больницу и сделали компьютерную томографию, которая обнаружила источник проблемы. Одна из этих досадных злокачественных опухолей решила, что вызовет дом для его мозга.


В последующие два года было много горя и боли, и, что удивительно, радости. Но все же за эти двадцать четыре месяца ничто не подготовило меня к тому дню, когда мы опустили его гроб в землю.

За тридцать лет, прошедших с тех пор, я часто думал об отце. Он был величайшим человеком, которого я когда-либо знал.

На момент его смерти я любил его больше, чем кого-либо еще в своей жизни, и только с рождением моих детей я полюбил кого-то больше. Он был похож на меня, но без придурка. Обладаю всеми моими хорошими качествами и без моих недостатков.

В конце концов, я смирился с тем, что его не будет здесь из-за важных и особых событий в моей жизни. Однако единственное, с чем я никогда не мог смириться, это то, что он никогда не встретит моих детей — или они с ним.

Затем произошло нечто удивительное. То, чего я никогда не ожидал. То, во что я бы никогда не поверил. У меня есть мечта.

Однажды на вечеринке я заметил большую группу людей, окружавших даму, которая явно занимала суд. Слушая разговор, я понял, что она толкует сны. Восторженные и обнадеживающие верующие засыпали ее всевозможными вопросами, пытаясь раскрыть скрытый смысл своих снов.

Вопросы и о единорогах, и о радугах, и о плавании с дельфинами.Я вошел прямо в середину круга и сказал ей с серьезным лицом: «Прошлой ночью мне приснился сон, я был в яме с обнаженными мужчинами, покрытыми медом. Как вы думаете, что это значит? »

Достаточно сказать, что в целом я так отношусь к толкованию сновидений. Но этот сон был другим. Это была сильная мечта. Сон, в котором вы не только видите, слышите и нюхаете людей, в которых он находится, но вы чувствуете их .

В этом сне я был дома с женой. Моя дочь играла во дворе.С дедушкой. Мой отец. Вот он, хотя и немного старше, затыкал свой запатентованный кляп «У меня твой нос» и заставлял ее визжать от смеха.

Я наблюдал из дома, как моя жена готовила обед. Меня не удивило то, что мой отец был жив, здоров и играл со своей четырехлетней внучкой. Я просто чувствовал спокойствие, умиротворение и все в порядке с миром.

Затем в одно мгновение все изменилось.

Внезапно моя дочь повернулась и выбежала на улицу.Меня охватило чувство страха и страха, которые могут понять только родители. Я видел машины в конце улицы, приближающиеся к ней. Я видел, как закончилась радость моей жизни. Я увидел, что причина моей жизни исчезла.

Практически мгновенно мой отец побежал за ней. Я выскочил из дома, но он имел фору и был ближе. Она побежала по улице, и, хотя он и пытался, не смог ее догнать.

Я отчаянно толкал ноги, наблюдая за машинами, приближавшимися к ней, и знал, что время на исходе.Я прошел мимо отца и оказался в нескольких футах от нее. Затем, когда я подумал, что все потеряно, я сделал безумный выпад — вытянувшись, насколько мог, — схватил ее на руки и в безопасное место.


Я проснулся в тишине и неподвижности, которые противоречили безумному сну, и сначала я был дезориентирован. Постепенно я начал возвращаться к реальности — к той части, где вы напоминаете себе, что «это был всего лишь сон».

Потом что-то внутри меня остановило. Я хотел удержать мечту, но, тем более, верить в то, что она реальна.Итак, в первый и единственный раз в своей жизни я выбрал оруэлловскую концепцию «двоемыслия» — решив не только верить в то, что что-то не соответствует действительности, но и активно забыть о своем решении сделать это — тем самым сделав его реальным.

Я решил поверить, что мой отец навещал мою дочь и играл с ней, потому что чувства во сне были такими же реальными и значимыми, как и все, что я когда-либо испытывал в своей жизни.

Я также решил понять, что мой отец гнался за моей дочерью, а я обгонял его и уносил ее в безопасное место, было метафорой.

Что дни, когда я наблюдал за ним за своим рабочим столом, медленно и неуклонно воплощающим в жизнь какой-то проект, который не мог постичь мой молодой разум, прошли навсегда.

То, что я прошел путь от поклонника к тому, кем восхищаются. От защищенного к защитнику. Это было сообщение, говорящее мне, что я превратился из простого сына в отца по собственному праву.

Этот сон также помог мне понять, что мои дети могут «встречаться» с моим отцом каждый день через меня, из тех частей меня, которые были от него.

Прошло много лет, и теперь у меня есть двухлетний сын. Наблюдая, как он играет, учится и растет, я с нетерпением жду того дня, когда мой отец тоже приедет к нему в гости.

Если вам понравился этот пост, почему бы не получать бюллетень Lund Loop Newsletter на ваш почтовый ящик каждые выходные? Нажмите здесь, чтобы узнать больше.

Нравится / Люблю / Ненавижу этот пост? А теперь поговорим об этом.

Что происходит с банковскими счетами после смерти?

Старая поговорка гласит: «Вы не можете взять это с собой», но остается вопрос: что происходит с банковскими счетами, которые вы оставляете? Хотя усопших это не волнует, на их наследников влияет то, как умершие открывают свои банковские счета.

Что произойдет, если единственный владелец учетной записи умрет?

Если кто-то является единственным владельцем банковского счета, дальнейшие действия зависят от нескольких факторов.

Многие банки позволяют своим клиентам указывать бенефициара или устанавливать счет как подлежащий оплате в случае смерти (POD) или передаваемый в случае смерти (TOD) другому лицу. Если владелец счета назначил кого-то в качестве бенефициара или POD, банк передаст средства указанному лицу, как только он узнает о смерти владельца счета. После этого финансовое учреждение обычно закрывает счет.

Если владелец аккаунта не назвал получателя или POD, процесс может усложниться. Исполнитель или лицо, которое управляет имуществом человека, когда он или она умирает, будет нести ответственность за использование денег для выплаты кредиторам и разделение оставшихся средств в соответствии с волей умершего.

Что происходит с совместными счетами, когда кто-то умирает?

Большинство совместных банковских счетов включают автоматические права на наследство. Короче говоря, если один из подписывающих лиц на счете умирает, оставшееся подписывающее лицо (или подписывающие лица) на счете сохраняют право собственности на деньги на счете.Это означает, что оставшийся владелец учетной записи может продолжать использовать учетную запись и деньги на ней без каких-либо перерывов.

Стоит отметить, что смерть владельца счета может повлиять на страхование счета. Федеральная корпорация по страхованию вкладов продолжит страховать счет, как если бы умерший был жив, в течение шести месяцев после его или ее смерти. По прошествии этого времени покрытие FDIC прекращается. Совместные счета могут получить защиту до 500 000 долларов США; однако эта сумма вернется к 250 000 долларов в качестве защиты, применимой к индивидуальным счетам, в случае смерти одного из владельцев совместных счетов.

Тем не менее, если вы подписываете совместный счет, стоит проверить в своем банке, имеет ли этот счет автоматические права на наследство. Некоторые банки замораживают совместные счета в случае смерти одного из подписантов, что может стать проблемой, если вы полагаетесь на счет для регулярных расходов.

Что происходит с банковским счетом, когда кто-то умирает без завещания?

Если кто-то умирает без завещания, деньги на его или ее банковском счете все равно перейдут указанному получателю или POD для счета.Если кто-то умирает без завещания и без имени получателя или POD, все усложняется.

Как правило, исполнитель государства несет ответственность за управление любыми активами, принадлежащими умершему, включая деньги на банковских счетах. Если нет желания назвать исполнителя, штат назначит его на основании местного законодательства. Исполнитель должен использовать средства на счете, чтобы заплатить любому из кредиторов имущества, а затем распределяет деньги в соответствии с местными законами о наследовании.

В большинстве штатов большая часть или все деньги пойдут супругу (-е) и детям умершего.

Как банки обнаруживают, что кто-то умер?

Банки могут обнаружить смерть владельца счета несколькими способами.

Член семьи

Один из наиболее распространенных способов для банка узнать о смерти владельца счета — это сообщить семье об этом в банк.

Если близкий человек скончался, проинформируйте банк умершего, предъявив копию свидетельства о его смерти, номер социального страхования и любые другие документы, предоставленные судом, например, завещательные письма (судебный документ, дающий кому-либо юридические полномочия). действовать от имени имущества умершего), предоставленного исполнителю.

Информирование банка позволяет ему начать процесс распределения средств умершего и закрытия счета.

Социальное обеспечение

Часто распорядители похорон берут на себя задачу информировать Социальное обеспечение о смерти человека от имени семьи. Это избавляет семью от необходимости сообщать в Службу социального обеспечения о смерти любимого человека и гарантирует, что наследникам не придется возвращать чеки социального обеспечения, которые не должны были выписываться.

Если Социальное обеспечение отправило платеж в течение месяца после смерти умершего, платеж должен быть возвращен.Служба социального обеспечения свяжется с банком, получившим платеж, и попросит вернуть средства. Если банк еще не знал о смерти владельца счета, получение этого запроса сообщит ему, что владелец счета умер.

Как избежать осложнений

Последнее, о чем люди хотят думать, скорбя о потере любимого человека, — это деньги. Есть несколько профилактических шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь своим близким избежать осложнений в случае вашей смерти.

«Всегда имейте при себе завещание, составленное поверенным по наследству и устанавливающее назначение бенефициаров или TOD, но самый простой способ иметь дело с банковскими счетами — просто иметь уполномоченного лица, подписывающего счет, чтобы им не приходилось ждать», — советует бухгалтер Эрик Нисалл, недавно имеющий опыт работы со счетами умершего близкого человека.«Они могут просто войти и забрать деньги или подождать и забрать умершего позже».

Если у вас есть доверенность на близкого человека с плохим здоровьем, вы можете добавить владельца совместного счета или TOD к его счетам, чтобы подготовиться к будущему.

Еще одна важная вещь — убедиться, что ваша семья знает обо всех ваших финансовых счетах. С развитием онлайн-банкинга аккаунтам стало намного легче потеряться в случайном порядке.

«Я думаю, что распространенной ошибкой является незнание всех учетных записей», — говорит Николь Розен, зарегистрированный агент.«Когда моя мама скончалась, в одной учетной записи не было POD. Я не мог получить доступ к этому единственному банковскому счету, и он бездействовал. Банк взимал комиссию, достаточную для слива и овердрафта со счета ».

Итак, хорошая стратегия — как можно больше консолидировать свои учетные записи, оставляя меньше учетных записей для отслеживания ваших наследников.

Если вы пытаетесь найти счета, оставленные любимым человеком, попробуйте проверить базу данных о невостребованных деньгах в вашем штате. Банки должны передать неиспользованные счета государству по истечении периода времени, установленного местным законодательством.Затем штат перечисляет эти невостребованные деньги, чтобы первоначальные владельцы могли их найти, прежде чем передать их для общественного использования. Возможно, вы сможете использовать эти базы данных, чтобы найти деньги, о которых забыли вы или ваш любимый человек.

Итог

Никто не любит думать о своей смертности, но основные приготовления с вашими финансами могут спасти ваших близких от финансового стресса и одновременно горевать о вашей потере. Обязательно используйте обозначения получателя и POD, когда это возможно, и имейте завещание, составленное юристом, в котором изложены ваши окончательные пожелания.

Как чувствовать себя вместе, когда вы разлучены

Изоляция из-за коронавируса разлучила многих из нас с нашими близкими — в некоторых случаях даже с нашими партнерами и супругами. Как психотерапевт и психотерапевт, я работала с несколькими клиентами, живущими отдельно от своих партнеров. Один пациент — медицинский работник, который лечит пациентов с коронавирусом каждый день и решил жить отдельно от своей супруги, чтобы не подвергать свою семью болезни. В других отношениях пара путешествовала отдельно, когда разразился кризис, и у них не было возможности вернуться в то же место, поэтому теперь они живут в 50 милях друг от друга, а один партнер живет со своими пожилыми родителями.

Быть вдали от партнера в это кризисное время сложно на многих уровнях. Но связь может существовать, пока вы разлучены. Вот несколько стратегий, которые стоит попробовать:

Во-первых, примите решения о карантине

Когда штаты начали вводить политику изоляции, у нас не было много времени для принятия решений о том, где остановиться. Многие люди сделали жесткий, поспешный выбор, переехать к членам семьи или остаться с соседями по комнате. Медицинские работники столкнулись с трудностями при выборе дополнительных смен или поездок в места, где требуется больше персонала.Возможно, вы расстроены тем, что выбор вашего партнера привел к физическому разлуке. Понятно желать, чтобы вы жили со своим партнером, и расстраиваться из-за обстоятельств. Однако также важно понимать, что это, скорее всего, было чрезвычайно трудным решением, которое вашему партнеру пришлось принять под сильным давлением и за очень короткое время. Спокойно выразите свое разочарование и двигайтесь дальше. Никому из вас не поможет зацикливаться на решении, которое нельзя изменить.

Уважайте других

Если вы живете отдельно от своего партнера, и один или оба из вас проживают с соседями по комнате или членами семьи, вам необходимо позаботиться о безопасности других.Существуют разные подходы к карантинной безопасности, и каждый в доме должен согласиться с одним подходом. Одна моя клиентка была в ярости, что ее сосед по комнате позволял своей девушке переночевать. Другой клиент был шокирован, узнав, что его сосед по комнате нарушил изоляцию, чтобы пойти на свидания со своим парнем. Если вы хотите войти в дом, где живут другие люди, кроме вашего партнера, или иметь контакт с вашим партнером, когда он или она живет с другими, вам необходимо иметь четкое, открытое общение, чтобы определить уровень комфорта каждого.Да, трудно не быть рядом со своим партнером физически, но безопасность других сейчас важнее.

Воспользуйтесь преимуществами технологий

Вы устали от Zoom, но реальность такова, что никогда не было лучшего способа оставаться на связи со своим партнером в разлуке. Вы можете использовать видеочат, чтобы каждый день общаться, поддерживать некоторые из своих повседневных дел (например, вместе готовить ужин или смотреть ваше любимое шоу Netflix) и даже устраивать особые свидания.Я рекомендую использовать видеочат вместо (или в дополнение) к телефону или текстовому сообщению, потому что в том, чтобы видеть лицо своего партнера, есть что-то мощное. Несколько недель назад я вела трехсторонний видеочат с парой, которые жили отдельно из-за работы мужа. Когда ее муж присоединился к видеочату, жена заметила: «Я не представляла, как хорошо было бы увидеть его лицо!» Они сказали мне, что разговаривали только по телефону и чувствовали себя оторванными друг от друга, но, увидев снова лица друг друга, многое изменилось.

Раздельно, но все еще физически

Одна из проблем, связанных с разлукой с партнером, — это отсутствие физического прикосновения. Прикосновение — один из наиболее важных способов выражения близости, а также снимает стресс. К сожалению, нет хорошей замены прикосновениям, но вы можете поговорить друг с другом обо всех способах прикосновения, когда воссоединитесь. Может показаться глупым вспоминать о ваших любимых объятиях или сеансах прижимания, но это может быть приятным способом сохранить вашу связь.Вы также можете проявить творческий подход к тому, чтобы помочь друг другу расслабиться физически, тренируясь вместе (виртуально), вместе выполняя медитацию или даже в видеочате, когда вы укладываетесь в постель.

Вы также можете поддерживать свою сексуальную жизнь удаленно: сексуальные моменты в видеочате или отправка откровенных текстов, фотографий или видеоклипов друг другу. Пишите друг для друга эротическую фантастику. Это также может быть хорошим временем, чтобы исследовать свои фантазии. Вы можете поделиться своими фантазиями, которые у вас были в разные моменты жизни, или составить список желаний для секса, над которым вы хотите работать вместе.У многих из нас есть фантазии, которые мы бы не хотели реализовывать в реальной жизни, но говорить о фантазиях достаточно захватывающе, и для этого не нужно физически быть вместе. Есть также секс-игрушки, которыми можно пользоваться удаленно; один партнер получает игрушку, а другой управляет ею.

Будьте намерены проводить время вместе

Возможно, что до коронавируса вы и ваш партнер проводили много времени вместе, но в это время особо не присутствовали друг с другом.Может быть, вы чувствовали, что ваш партнер часто прилипает к своему телефону или выходит из строя.

Разделение дает возможность намеренно вернуть «качество» обратно в качественное время. Во время видеочата со своим партнером старайтесь как можно больше присутствовать не менее 15 минут в день. Не мойте посуду и не складывайте белье во время разговора. Если вам это сложно, вот несколько способов попытаться продолжить разговор:

  • Выразите признательность своему партнеру.

  • Сделайте вашему партнеру конкретные и подробные комплименты.

  • Вспомните вместе о любимых воспоминаниях.

  • Используйте 36 вопросов, ведущих к любви, в качестве подсказок.

Будьте креативны

Текущая ситуация дает возможность создавать новые способы связи друг с другом. Подумайте о своих любимых способах проведения времени, когда вы физически вместе, и посмотрите, что вы можете воссоздать в видеочате.Если вы сосредоточитесь на поиске творческих способов наладить общение, вы почувствуете себя менее бессильным перед разлукой. Вот несколько идей:

  • Создайте новый распорядок дня, например, ночные встречи друг с другом перед сном.

  • Посетите музей онлайн вместе.

  • Прочтите одну и ту же книгу и создайте книжный клуб для двоих.

  • Проведите отдельную дегустацию. Купите несколько одинаковых вин, шоколадных конфет или сыров и сравните их дегустационные заметки в видеочате.

Составьте планы на будущее

Нельзя отрицать, что разлучиться прямо сейчас — непросто. Вы можете немного облегчить боль, если будете вместе мечтать о том, что вы будете делать вместе, когда приказы о блокировке будут сняты. Вы можете спланировать отпуск своей мечты, составить список ресторанов, которые вы собираетесь посетить, или начать поиск квартир, в которые можно вместе переехать. Небольшая надежда может сохранить искру.

Руководство по пониманию поведения при деменции для воспитателя

Слушайте

Чтобы прослушать этот информационный бюллетень, щелкните по ссылкам ниже.

Часть 1: Введение

Часть 2: Обработка проблемного поведения

Часть 3: Обработка проблемного поведения (продолжение).

Введение

Уход за близким, страдающим деменцией, создает множество проблем для семей и лиц, осуществляющих уход. Люди с деменцией от таких состояний, как болезнь Альцгеймера и связанные с ней заболевания, имеют прогрессирующее биологическое расстройство мозга , из-за которого им становится все труднее запоминать вещи, ясно мыслить, общаться с другими и заботиться о себе.Кроме того, деменция может вызвать перепады настроения и даже изменить личность и поведение человека. В этом информационном бюллетене представлены некоторые практические стратегии решения тревожных проблем поведения и коммуникативных трудностей, которые часто возникают при уходе за человеком с деменцией.

Десять советов по общению с человеком с деменцией

Мы не рождены со знанием того, как общаться с человеком с деменцией, но мы можем этому научиться. Улучшение коммуникативных навыков поможет сделать уход менее стрессовым и, вероятно, улучшит качество ваших отношений с любимым человеком.Хорошие коммуникативные навыки также улучшат вашу способность справляться со сложным поведением, с которым вы можете столкнуться, ухаживая за человеком, страдающим безумным заболеванием.

  • Установите позитивный настрой для общения. Ваше отношение и язык тела выражают ваши чувства и мысли сильнее, чем ваши слова. Создайте позитивное настроение, поговорив с любимым человеком в приятной и уважительной манере. Используйте мимику, тон голоса и физическое прикосновение, чтобы передать ваше сообщение и показать свои чувства привязанности.
  • Привлекайте внимание человека. Ограничьте количество отвлекающих факторов и шума — выключите радио или телевизор, закройте шторы или дверь или переместитесь в более тихую обстановку. Прежде чем говорить, убедитесь, что вы привлекли ее внимание; обращайтесь к ней по имени, называйте себя по имени и родству и используйте невербальные сигналы и прикосновения, чтобы помочь ей сосредоточиться. Если она сидит, опуститесь на ее уровень и сохраняйте зрительный контакт.
  • Четко изложите свое сообщение. Используйте простые слова и предложения.Говорите медленно, отчетливо и обнадеживающим тоном. Воздержитесь от повышения голоса выше или громче; вместо этого понизьте голос. Если она не понимает с первого раза, повторите сообщение или вопрос в той же формулировке. Если она все еще не понимает, подождите несколько минут и перефразируйте вопрос. Используйте имена людей и мест вместо местоимений (он, она, они) или сокращений.
  • Задавайте простые вопросы, на которые можно ответить. Задавайте по одному вопросу за раз; лучше всего подходят те, у кого есть ответы «да» или «нет».Воздержитесь от открытых вопросов или слишком большого выбора. Например, спросите, «Вы хотите носить белую рубашку или синюю рубашку?» Еще лучше, покажите ей варианты выбора — визуальные подсказки и подсказки также помогут прояснить ваш вопрос и помогут ей ответить.
  • Слушайте ушами, глазами и сердцем. Будьте терпеливы и дождитесь ответа любимого человека. Если она пытается найти ответ, можно подсказать слова. Следите за невербальными сигналами и языком тела и отвечайте соответствующим образом. Всегда старайтесь прислушиваться к значениям и чувствам, лежащим в основе слов.
  • Разбейте действия на серии шагов. Это делает многие задачи более управляемыми. Вы можете побудить своего любимого делать то, что он может, мягко напомнить ему о шагах, которые он склонен забывать, и помочь с шагами, которые он больше не может выполнить самостоятельно. Очень полезно использовать визуальные подсказки, например показать рукой, где поставить тарелку.
  • Когда дела идут тяжело, отвлекитесь и перенаправьте. Если ваш любимый человек расстроен или взволнован, попробуйте сменить тему или обстановку. Например, попросите его о помощи или предложите прогуляться. Перед перенаправлением важно установить контакт с человеком на уровне чувств. Вы можете сказать: : «Я вижу, тебе грустно, мне жаль, что ты расстроен. Пойдем поесть.
  • Отвечайте нежно и успокаивающе. Люди с деменцией часто чувствуют растерянность, тревогу и неуверенность в себе.Более того, они часто путают реальность и могут вспомнить вещи, которых на самом деле никогда не было. Не пытайтесь убедить их, что они неправы. Сосредоточьтесь на чувствах, которые они демонстрируют (которые реальны), и отвечайте словесными и физическими выражениями комфорта, поддержки и успокоения. Иногда держание за руки, прикосновения, объятия и похвала заставляют человека отвечать, когда все остальное терпит неудачу.
  • Вспомните старые добрые времена. Воспоминание о прошлом часто успокаивает и укрепляет.Многие люди с деменцией могут не помнить, что произошло 45 минут назад, но они могут ясно вспомнить свою жизнь 45 лет назад. Поэтому избегайте задавать вопросы, которые полагаются на кратковременную память , например спрашивать человека, что он ел на обед. Вместо этого попробуйте задать общие вопросы о далеком прошлом человека — эта информация, скорее всего, будет сохранена.
  • Сохраняйте чувство юмора. По возможности используйте юмор, но не за его счет. Люди с деменцией, как правило, сохраняют свои социальные навыки и обычно рады смеяться вместе с вами.

Как справиться с проблемным поведением

Одними из самых серьезных проблем при уходе за близким человеком, страдающим деменцией, являются часто происходящие изменения личности и поведения. Вы можете лучше всего справиться с этими проблемами, используя творческий подход, гибкость, терпение и сострадание. Это также помогает не принимать вещи на свой счет и сохранять чувство юмора.

Для начала примите во внимание следующие основные правила:

Мы не можем изменить человека. Человек, за которым вы ухаживаете, страдает заболеванием мозга, которое определяет то, кем он стал. Когда вы попытаетесь контролировать или изменить его поведение, вы, скорее всего, потерпите неудачу или столкнетесь с сопротивлением. Важно:

  • Попытаться приспособиться к поведению, а не контролировать поведение . Например, если человек настаивает на том, чтобы спать на полу, положите на пол матрас, чтобы ему было удобнее.

  • Помните, что мы, , можем изменить свое поведение, или физическую среду. Изменение собственного поведения часто приводит к изменению поведения любимого человека.

Сначала посоветуйтесь с врачом. Поведенческие проблемы могут иметь медицинскую причину: возможно, человек испытывает боль или побочный эффект от лекарств. В некоторых случаях, например при недержании мочи или галлюцинациях, могут применяться лекарства или методы лечения, которые могут помочь в решении проблемы.

У поведения есть цель. Люди с деменцией обычно не могут сказать нам, чего они хотят или в чем нуждаются.Они могут что-то делать, например, ежедневно вынимать из шкафа всю одежду, и мы задаемся вопросом, почему. Очень вероятно, что человек удовлетворяет потребность быть занятым и продуктивным. Всегда обдумывайте, какие потребности человек пытается удовлетворить своим поведением — и, по возможности, старайтесь их удовлетворить.

Запускается поведение. Важно понимать, что любое поведение запускается — это происходит по какой-то причине. Это может быть что-то, что человек сделал или сказал, что вызвало поведение, или это могло быть изменение физической среды. Корень изменения поведения — это нарушение создаваемых нами шаблонов. Попробуйте другой подход или попробуйте другие последствия.

То, что работает сегодня, может не завтра. Множественные факторы, влияющие на вызывающее беспокойство поведение и естественное развитие болезни, означают, что решения, которые эффективны сегодня, могут нуждаться в изменении завтра или могут больше не работать. Ключом к управлению сложным поведением является творческий подход и гибкость в ваших стратегиях решения данной проблемы.

Получите поддержку от других. Вы не одиноки — есть много других, кто ухаживает за больным деменцией. Найдите ближайшее региональное агентство по проблемам старения, местное отделение ассоциации Alzheimer’s Association, Калифорнийский ресурсный центр по уходу или посетите Family Care Navigator (www.caregiver.org/family-care-navigator), чтобы найти группы поддержки, организации и услуги. это может вам помочь. Ожидайте, что, как и у любимого человека, о котором вы заботитесь, у вас будут хорошие и плохие дни. Разработайте стратегии, чтобы справиться с плохими днями.

Ниже приводится обзор наиболее распространенных форм поведения, связанных с деменцией, с предложениями, которые могут быть полезны при их устранении. Вы найдете дополнительные ресурсы, перечисленные в конце этого информационного бюллетеня.

Блуждающие

Люди с деменцией ходят бесцельно по разным причинам, таким как скука, побочные эффекты лекарств или поиск «чего-то» или кого-то. Они также могут пытаться удовлетворить физическую потребность — жажду, голод, необходимость пользоваться туалетом или заниматься физическими упражнениями.Обнаружить триггеры блуждания не всегда легко, но они могут дать представление о том, как справиться с поведением.

  • Найдите время для регулярных упражнений, чтобы уменьшить беспокойство.

  • Рассмотрите возможность установки новых замков, для которых требуется ключ. Установите замки высоко или низко на двери; многие люди с деменцией и не думают смотреть дальше уровня глаз. Помните о пожаре и заботах о безопасности всех членов семьи; замок (и) должен быть доступен для других и открываться не более чем через несколько секунд.

  • Попробуйте использовать барьер, например занавеску или цветную ленту, чтобы замаскировать дверь. Знак « стоп » или знак « не вводить » также могут помочь.

  • Положите черный коврик или закрасьте черное пространство на своем крыльце; это может показаться непроходимой дырой человеку с деменцией.

  • Добавьте «безопасные для детей» пластиковые крышки на дверные ручки.

  • Рассмотрите возможность установки системы домашней безопасности или системы наблюдения, предназначенной для наблюдения за людьми, страдающими деменцией.Также доступны новые цифровые устройства, которые можно носить как часы или закрепить на поясе, которые используют системы глобального позиционирования (GPS) или другие технологии для отслеживания местонахождения человека или определения его местонахождения, если он уходит.

  • Уберите важные вещи, например пальто, сумочку или очки сбитого с толку человека. Некоторые люди не выходят без определенных предметов.

  • Попросите вашего родственника носить браслет для удостоверения личности и пришивать ярлыки на его одежду. Всегда имейте под рукой текущую фотографию, если вам нужно сообщить о пропаже любимого человека.Вы можете оставить копию в архиве в отделении полиции или зарегистрировать человека в программе безопасного возврата Ассоциации Альцгеймера или в другой службе отслеживания чрезвычайных ситуаций.

  • Расскажите соседям о странствующем поведении вашего родственника и убедитесь, что у них есть ваш номер телефона.

Недержание мочи

Потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником часто происходит по мере прогрессирования деменции. Иногда аварии возникают из-за факторов окружающей среды; например, кто-то не может вспомнить, где находится ванная комната, или не успевает до нее добраться.Если произойдет несчастный случай, ваше понимание и уверенность помогут человеку сохранить достоинство и свести к минимуму смущение.

  • Установите распорядок пользования туалетом. Попробуйте напоминать человеку или помогать ему сходить в туалет каждые два часа.

  • Составьте график приема жидкости, чтобы у сбитого с толку человека не произошло обезвоживания. Знайте, что некоторые напитки (кофе, чай, кола или пиво) обладают более сильным мочегонным действием, чем другие. Ограничьте прием жидкости вечером перед сном.

  • Используйте знаки (с иллюстрациями), чтобы указать, какая дверь ведет в ванную комнату.

  • Комод, который можно купить в любом магазине медицинских товаров, можно оставить на ночь в спальне для облегчения доступа.

  • Прокладки и продукты для лечения недержания можно приобрести в аптеке или супермаркете. Уролог может назначить специальный продукт или лечение.

  • Используйте легко снимающуюся одежду с эластичным поясом или застежками-липучками и обеспечьте одежду, которую легко стирать.

Возбуждение

Возбуждение относится к ряду форм поведения, связанных с деменцией, включая раздражительность, бессонницу, словесную или физическую агрессию. Часто эти типы поведенческих проблем прогрессируют со стадиями деменции, от легкой до более тяжелой. Возбуждение может быть вызвано множеством факторов, включая факторы окружающей среды, страх и усталость. Чаще всего возбуждение возникает, когда у человека отнимают «контроль».

  • Уменьшите шум, беспорядок или количество людей в комнате.

  • Поддерживайте структуру, сохраняя те же процедуры. Храните предметы домашнего обихода и мебель в одних и тех же местах. Знакомые предметы и фотографии дают ощущение защищенности и могут вызвать приятные воспоминания.

  • Уменьшите потребление кофеина, сахара и других продуктов, вызывающих всплеск энергии.

  • Попробуйте легкие прикосновения, успокаивающую музыку, почитайте или прогуляйтесь, чтобы подавить волнение. Говорите обнадеживающим тоном. Не пытайтесь сдерживать человека в период возбуждения.

  • Храните опасные предметы вне досягаемости.

  • Позвольте человеку делать как можно больше для себя — поддержите его независимость и способность заботиться о себе.

  • Признайте гнев сбитого с толку человека по поводу потери контроля над своей жизнью. Скажите ему, что вы понимаете его разочарование.

  • Отвлечь человека перекусом или чем-нибудь. Позвольте ему забыть о тревожном инциденте. Столкновение с растерянным человеком может усилить беспокойство.

Повторяющаяся речь или действия (персеверация)

Люди с деменцией часто повторяют слово, утверждение, вопрос или действие снова и снова. Хотя этот тип поведения обычно безвреден для человека с деменцией, он может раздражать и вызывать стресс у лиц, осуществляющих уход. Иногда поведение вызывается тревогой, скукой, страхом или факторами окружающей среды.

  • Обеспечьте уверенность и комфорт как на словах, так и в контактах.

  • Попробуйте перекусить или чем-нибудь заняться.

  • Не напоминайте им, что они задали тот же вопрос. Попробуйте игнорировать поведение или вопрос, а вместо этого попробуйте переключить внимание человека на какую-то деятельность, например, петь или «помогать» вам с домашними делами.

  • Не обсуждайте планы с растерянным человеком непосредственно перед мероприятием.

  • Вы можете попробовать повесить табличку на кухонном столе, например, « Ужин в 6:30, » или «, Лоис возвращается домой в 5:00, », чтобы убрать беспокойство и неуверенность в ожидаемых событиях. .

  • Научитесь распознавать определенное поведение. Например, возбужденное состояние или дергание за одежду могут указывать на необходимость в туалет.

Паранойя

Видеть, как любимый человек внезапно становится подозрительным, ревнивым или обвиняющим, — это тревожно. Помните, что то, что переживает человек, для него очень реально. Лучше не спорить и не соглашаться. Это тоже часть слабоумия — постарайтесь не принимать это на свой счет.

  • Если сбитый с толку человек подозревает, что деньги «пропали», разрешите ему хранить небольшие суммы денег в кармане или сумочке для облегчения проверки.

  • Помогите им найти «пропавший» объект, а затем отвлеките их на другое занятие. Постарайтесь узнать, где излюбленные укрытия сбитого с толку человека для хранения предметов, которые часто считаются «потерянными». Избегайте споров.

  • Найдите время, чтобы объяснить другим членам семьи и помощникам по дому, что подозрительные обвинения являются частью безумного заболевания.

  • Попробуйте невербальные заверения, например, нежное прикосновение или объятие. Ответьте на чувство, стоящее за обвинением, а затем успокойте человека.Вы можете попробовать сказать: «Я вижу, это вас пугает; оставайся со мной, я не допущу, чтобы с тобой что-нибудь случилось.

Бессонница / закат

Беспокойство, возбуждение, дезориентация и другое тревожное поведение у людей с деменцией часто ухудшается в конце дня, а иногда продолжается всю ночь. Эксперты считают, что такое поведение, обычно называемое закатом , , вызвано сочетанием факторов, таких как усталость от дневных событий и изменения биологических часов человека, которые путают день и ночь.

  • Увеличьте дневную активность, особенно физические упражнения. Избегайте бездействия и дневного сна.

  • Остерегайтесь диетических виновников, таких как сахар, кофеин и некоторые виды нездоровой пищи. Исключите или ограничьте употребление этих продуктов и напитков в начале дня. Планируйте небольшие приемы пищи в течение дня, включая легкую еду, например половину бутерброда, перед сном.

  • Планируйте, что днем ​​и вечером будет тихо и спокойно; тем не менее, важна структурированная, тихая деятельность .Вы можете прогуляться на свежем воздухе, поиграть в простую карточную игру или вместе послушать успокаивающую музыку.

  • Включение света задолго до заката и закрытие шторы в сумерках минимизируют тени и могут помочь уменьшить путаницу. Как минимум, держите ночник в комнате, коридоре и ванной комнате человека.

  • Убедитесь, что в доме безопасно: заблокируйте лестницу воротами, заприте дверь кухни и / или уберите опасные предметы.

  • В крайнем случае подумайте о том, чтобы поговорить с врачом о лекарствах, которые помогут возбужденному человеку расслабиться и уснуть.Имейте в виду, что снотворное и транквилизаторы могут решить одну проблему и создать другую, например, спать по ночам, но на следующий день еще больше сбить с толку.

  • Очень важно, чтобы вы, сиделка, высыпались. Если вас не спит ночная деятельность любимого человека, подумайте о том, чтобы попросить друга или родственника или нанять кого-нибудь, чтобы он по очереди, чтобы вы могли хорошо выспаться. Также может помочь дневной сон.

Еда / Питание

Обеспечить, чтобы ваш любимый человек ел достаточно питательной пищи и пил достаточное количество жидкости, является сложной задачей.Люди с деменцией буквально начинают забывать, что им нужно есть и пить. Проблема может быть осложнена проблемами с зубами или лекарствами, которые снижают аппетит или делают вкус еды «забавным». Последствия плохого питания многочисленны, включая потерю веса, раздражительность, бессонницу, проблемы с мочевым пузырем или кишечником и дезориентацию.

  • Сделайте время приема пищи и перекусов частью своего распорядка дня и планируйте их примерно в одно и то же время каждый день. Вместо трех больших приемов пищи попробуйте пять или шесть небольших.

  • Сделайте время приема пищи особенным. Попробуйте цветы или мягкую музыку. Выключите громкие радиопрограммы и телевизор.

  • Самостоятельное питание должно иметь приоритет перед аккуратным или «правильным» поведением за столом. Еда из пальца поддерживает независимость. Предварительно нарежьте и приправьте пищу. Попробуйте использовать соломинку или детскую «поильную чашку», если вам стало трудно держать стакан. Оказывайте помощь только при необходимости и выделяйте достаточно времени для еды.

  • Сядьте и поешьте вместе с любимым человеком.Часто они будут имитировать ваши действия, и вам будет приятнее поделиться едой с кем-нибудь.

  • Готовьте еду, думая о любимом человеке. Если у них есть зубные протезы или проблемы с жеванием или глотанием, используйте мягкую пищу или нарежьте пищу на небольшие кусочки.

  • Если есть проблемы с жеванием и глотанием, попробуйте осторожно двигать подбородком человека жевательными движениями или слегка погладить его горло, чтобы побудить его сглотнуть.

  • Если потеря веса является проблемой, предлагайте питательные калорийные закуски между приемами пищи.Часто предпочтительны продукты для завтрака с высоким содержанием углеводов. С другой стороны, если проблема заключается в увеличении веса, держите калорийные продукты вне поля зрения. Вместо этого держите под рукой свежие фрукты, овощные подносы и другие полезные низкокалорийные закуски.

Купание

Людям с деменцией часто трудно вспомнить «хорошую» гигиену, такую ​​как чистка зубов, пользование туалетом, купание и регулярная смена одежды. С детства нас учат, что это сугубо личные и личные дела; быть раздетым и чистым другим человеком может быть пугающим, унизительным и неловким.В результате купание часто причиняет страдания как лицам, осуществляющим уход, так и их близким.

  • Вспомните исторически сложившуюся ситуацию гигиены вашего любимого человека: она предпочитала ванну или душ? Утром или ночью? Мыли ли она волосы в салоне или делала это сама? Был ли она всегда любимым ароматом, лосьоном или пудрой? Принятие — насколько это возможно — ее прежнего режима купания может принести некоторое утешение. Помните, что, возможно, нет необходимости мыться каждый день — иногда достаточно двух раз в неделю.

  • Если ваш любимый человек всегда был скромным, усилите это чувство, убедившись, что двери и шторы закрыты. Будь то в душе или в ванне, накройте ее перед полотенцем, приподнимая, чтобы умыться по мере необходимости. Когда она выйдет, приготовьте полотенца и халат или ее одежду.

  • Помните об окружающей среде, например о температуре в комнате и воде (пожилые люди более чувствительны к жаре и холоду) и достаточности освещения. Рекомендуется использовать средства безопасности, такие как нескользящие коврики для ванной, поручни и сиденья для ванны или душа.Ручной душ также может быть хорошим вариантом для установки. Помните — люди часто боятся упасть. Помогите им чувствовать себя в безопасности в душе или ванне.

  • Никогда не оставляйте человека с деменцией без присмотра в ванне или душе. Подготовьте заранее все необходимое для ванны. Если вы принимаете ванну, сначала наберите воду из ванны. Убедите человека, что вода теплая, — возможно, налейте ему на руки чашку воды, прежде чем он войдет.

  • Если мытье волос — проблема, сделайте это отдельным занятием.Или используйте сухой шампунь.

  • Если купание в ванне или душе постоянно травматично, ванна с полотенцем является успокаивающей альтернативой. Кровать Кровать Ванна традиционно использовалась только для самых слабых и прикованных к постели пациентов, намыливая понемногу в постели, ополаскивая таз с водой и вытирая полотенцами. Однако все большее количество медсестер в медицинских учреждениях и вне их начинают осознавать его ценность и разновидность — «полотенце в ванне» — также и для других, включая людей с деменцией, которым купание в ванне или душе неудобно или неприятно.В полотенцесушителе используется большое банное полотенце и мочалки, смоченные в полиэтиленовом пакете с теплой водой и мылом, которое нельзя смывать. Большие банные одеяла используются для укрытия, сухости и тепла пациента, в то время как влажное полотенце и мочалки растирают по телу.

Дополнительные проблемные зоны

  • Большинству пациентов с деменцией трудно одеваться. Выбирайте свободную, удобную одежду с легкими застежками-молниями или кнопками и минимальным количеством пуговиц. Ограничьте выбор человека, убрав из шкафа редко носимую одежду.Люди с деменцией часто продолжают одевать одежду, даже если они полностью одеты. Чтобы облегчить одевание и поддержать независимость, выкладывайте по одному предмету одежды за раз в том порядке, в котором он должен носить. Уберите из комнаты загрязненную одежду. Не спорьте, если человек настаивает на том, чтобы надеть то же самое снова.

  • Галлюцинации (видение или слышание того, чего не видят другие) и бред (ложные убеждения, например, что кто-то пытается причинить вред или убить другого) могут возникать по мере прогрессирования деменции.Просто и спокойно изложите свое восприятие ситуации, но избегайте споров или попыток убедить человека в том, что его восприятие неверно. Держите комнаты хорошо освещенными, чтобы уменьшить тени, и дайте уверенность и простое объяснение, если шторы двигаются из-за циркуляции воздуха или если слышен громкий шум, такой как самолет или сирена. Могут помочь отвлечения. В зависимости от тяжести симптомов вы можете рассмотреть возможность приема лекарств.

  • Неприемлемое сексуальное поведение, такое как мастурбация или раздевание на публике, непристойные высказывания, необоснованные сексуальные требования, даже сексуально агрессивное поведение, могут иметь место во время болезни.Помните, что такое поведение вызвано болезнью. Разработайте план действий, которому нужно следовать до того, как возникнет такое поведение, т.е. что вы будете говорить и делать, если такое поведение происходит дома, в окружении других родственников, друзей или оплачиваемых опекунов. Если можете, определите, что вызывает такое поведение.

  • Словесные всплески, такие как проклятия, споры и угрозы, часто являются выражением гнева или стресса. Реагируйте, оставаясь спокойным и обнадеживающим. Подтвердите чувства любимого человека, а затем попытайтесь отвлечь или перенаправить его внимание на что-то другое.

  • «Слежка» — это когда человек с деменцией имитирует и следует за опекуном или постоянно разговаривает, задает вопросы и прерывает. Подобно закату, такое поведение часто возникает в конце дня и может раздражать тех, кто ухаживает за ребенком. Утешайте человека словесным и физическим заверением. Также могут помочь отвлечение или перенаправление. Поручите любимому человеку работу, например складывание белья, может помочь ему почувствовать себя нужным и полезным.

  • Люди с деменцией могут перестать сотрудничать и сопротивляться повседневным действиям, таким как купание, одевание и еда.Часто это реакция на чувство неконтролируемости, спешки, страха или замешательства из-за того, что вы их просите. Разбейте каждую задачу на шаги и успокаивающим голосом объясните каждый шаг, прежде чем делать это. Выделите достаточно времени. Найдите способы, чтобы они помогали им в этом процессе или выполняли действия, которые они могли бы выполнить.

  • Даже при таком большом количестве потенциальных проблем важно помнить, что такое поведение часто является тактикой преодоления трудностей для человека с ухудшающейся функцией мозга.Нет никаких сомнений в том, что преодоление такого поведения может сделать уход особенно трудным.

Ресурсы

Альянс семейных опекунов
Национальный центр опеки
(415) 434-3388 | (800) 445-8106
Веб-сайт: www.caregiver.org
Эл. Почта: [email protected]
FCA CareNav: https://fca.cacrc.org/login
Государственные услуги: www.caregiver.org/connecting- опекуны / услуги по штатам /

Family Caregiver Alliance (FCA) стремится улучшить качество жизни опекунов посредством образования, услуг, исследований и защиты.Через свой Национальный центр по уходу FCA предлагает информацию по текущим вопросам социальной, государственной политики и ухода, а также оказывает помощь в разработке государственных и частных программ для лиц, осуществляющих уход. Для жителей большого района залива Сан-Франциско FCA предоставляет услуги прямой поддержки лицам, ухаживающим за людьми с болезнью Альцгеймера, инсультом, черепно-мозговой травмой, болезнью Паркинсона и другими тяжелыми заболеваниями, поражающими взрослых.

Информационные бюллетени FCA

Список всех фактов и советов доступен на сайте www.caregiver.org/fact-sheets.

Деменция, уход и контроль разочарования
Забота о ВАС: самопомощь для членов семьи
Наем помощи на дому
Варианты ухода на дому

Другие организации и ссылки

ADEAR Образование и направление ) Center
www.nia.nih.gov/alzheimers
Служба Национального института старения, предлагающая информацию и публикации по диагностике, лечению, уходу за пациентами, потребностям в уходе, долгосрочному уходу, образованию и исследованиям, связанным с болезнью Альцгеймера. болезнь.

Eldercare Locator
Eldercare.acl.gov
Служба федерального управления по вопросам старения, которая предлагает информацию и направления для временного ухода, а также другие услуги на дому и в общине, доступные через агентства по вопросам старения штата и округа.

Программа безопасного возвращения Ассоциации Альцгеймера
www.alz.org/care/dementia-medic-alert-safe-return.asp
Общенациональная программа, выявляющая заблудших людей с деменцией и возвращающая их домой.За определенную плату семьи могут зарегистрировать своих близких в национальной конфиденциальной компьютерной базе данных.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *