Как сбросить температуру в домашних условиях быстро: Как быстро сбить температуру в домашних условиях

Содержание

Как быстро сбить температуру в домашних условиях

Как быстро сбить температуру у взрослого

Способы лечения простуды у детей имеют строгие ограничения, а вот взрослые располагают большим арсеналом средств. Рассказываем, как быстро сбить высокую температуру у взрослого.

В первую очередь используйте алгоритм, приведённый нами. Если результат неудовлетворительный, попробуйте принять два жаропонижающих – ибупрофен и парацетамол (не превышайте дозировку, указанную в инструкции к лекарству!). Комбинация препаратов быстро снижает температуру. Но этот способ можно применять только в качестве экстренной помощи.

Как быстро сбить температуру 39 у взрослого

Температура 39 градусов уже говорит о потенциально опасном состоянии. Её точно нужно сбивать. Как быстро снизить температуру? Отбросьте предрассудки о медикаментозном лечении, если они у вас есть. При сильном жаре просто необходимо прибегнуть к домашней аптечке.

Внимательно читайте инструкцию перед приёмом любого препарата и не превышайте указанную дозировку. Приводим список эффективных жаропонижающих, которые отпускаются без рецепта:

  • парацетамол
  • аспирин
  • ибупрофен
  • нимесулид
  • индометацин
  • цитрамон
  • солпадеин
  • колдакт
  • экседрин
  • новиган
  • терафлю
  • ринза
  • колдрекс

У лекарств есть противопоказания. Многие из них нельзя принимать детям, больным диабетом, беременным и кормящим женщинам.

Как быстро снизить температуру без таблеток

Приведённые в этом пункте советы необязательно помогут быстро сбить температуру, но облегчат состояние больного. Применять их можно, если термометр показывает ниже 39.

Как сбить температуру без лекарств и таблеток в домашних условиях

Повышенная температура – это сигнал, что со здоровьем не все в порядке. Многие люди настороженно относятся к синтетическим препаратам. У них возникает естественное желание поскорее сбить температуру без лекарств. Кроме того, иногда в доме банально нет жаропонижающих таблеток. Чтобы помочь себе или близким, важно знать, как это правильно сделать.

Существует ряд болезней, сопровождающихся гипертермией: грипп, ангина, ОРВИ. Жар – естественная реакция организма на вторжение вирусов, бактерий или вредных веществ. Его стремление к самовосстановлению сопровождается слабостью, дискомфортом, повышением температуры. Когда столбик термометра ползет вверх, организм активно уничтожает непрошеных гостей. Наша задача – помочь ему.

Всегда ли нужно сбивать температуру?

При гипертермии ускоряется обмен веществ, что приводит к усиленному уничтожению вредных микроорганизмов. По мнению многих врачей, до 38 O C предпринимать ничего не нужно. Это не относится к детям, людям с хроническими патологиями, болезнями сердца и нервной системы. Кроме того, многое зависит от индивидуальных особенностей.

Я не люблю глотать пилюли, предпочитаю сбивать температуру, не прибегая к лекарствам. При 38-39 o C я уже никакая. Просто не могу терпеть выше 37,5, поэтому стараюсь не доводить до таких отметок.

Что делать, если поднялась температура?

Если вы увидели на градуснике цифры, превышающие отметку 36,6, сохраняйте спокойствие. Главное – не паниковать, а действовать быстро и грамотно:

  • Первым делом наденьте легкую дышащую пижаму и лягте в постель. При движении тело разогревается, а этого следует избегать. Расслабьтесь, уберите яркий свет и отдохните. Не стоит читать, смотреть телевизор или сидеть за монитором. Полежите с закрытыми глазами или поспите. При ознобе укройтесь легким одеялом.
  • Обеспечьте доступ свежего воздуха в помещение.
  • Больше пейте. Подойдет компот, морс, сок или минералка. При усиленном выделении пота тело теряет влагу, требуется ее восполнение. Сухость во рту, потрескавшиеся губы, жажда, темная моча – главные признаки обезвоживания. Не допускайте этого. Не нужно вливать в себя жидкость стаканами. Достаточно делать по 2-3 маленьких глотка каждые 10-15 минут.
  • При головной боли положите на лоб влажную салфетку. Меняйте ее по мере высыхания.
  • Ешьте полезную, богатую витаминами и антиоксидантами пищу. Нажимайте на фрукты-овощи, в них содержатся салицилаты –природные химические соединения, обладающие жаропонижающим действием. В некоторых случаях они успешно заменят таблетки и помогут сбить температуру без лекарств.
  • От консервов, копченостей, жирного, сладкого придется отказаться. Тяжелая пища – лишняя нагрузка на пищеварительную систему.
  • Блюда должны легко усваиваться. Разрешается кефир, картофельное пюре, овсянка, рис или овощной суп. Хорошо восстановит силы куриный бульон.
  • Питаться старайтесь небольшими порциями 5-6 раз в сутки. Переедание только навредит.

Перед тем, как пытаться сбить температуру без лекарств, взвесьте за и против.

В некоторых случаях таблетка парацетамола или другого жаропонижающего из аптеки – лучший выход. Если вы твердо решили отказаться от химии, на помощь придут простые и доступные методы.

Как сбить высокую температуру в домашних условиях быстро и безопасно?

Домашние жаропонижающие средства действуют не хуже аптечных. Они не вредят желудку и не оказывают побочного действия. К выбору метода следует подходить избирательно и сохранять здравый смысл. Главный принцип, о котором никогда не стоит забывать, – не навреди.

При малейших сомнениях – обращайтесь к врачу. Народные средства от температуры показаны не всем, и не так уж безопасны. То, что написано ниже, – результат личного опыта и наблюдений, я не призываю это брать за основу лечения.

Напиток из малины

Считаю, что это самое эффективное жаропонижающее. Малина подойдет любая: свежая, замороженная, протертая с сахаром, в виде варенья или компота. Главное, чтобы напиток не был горячим, иначе сбить высокую температуру не получится.

В ягодах содержатся органические кислоты, среди которых не последнее место занимает салициловая. Она останавливает воспалительный процесс и оказывает потогонное действие. Это аналог аспирина. В отличие от аптечного он не вредит слизистой желудка. При отсутствии ягод подойдут листья, молодые побеги, свежие или высушенные.

Клюквенный морс

Клюква, как и малина, обладает противовоспалительным и противомикробным эффектом. Витаминный напиток из нее – проверенное витаминное, жаропонижающее и потогонное средство. Клюквенный морс отлично тонизирует, защищает от микробов и помогает сбить температуру без лекарств за короткий срок.

По правилам нужно отжать сок, затем сварить жмых, остудить его и соединить с соком. Я поступаю проще: высыпаю ягодки в кастрюлю с водой и довожу до кипения. Возможно, при этом теряется часть аскорбинки, но мы не ради нее это затеваем.

Компот из сухофруктов

Курага, изюм, чернослив и финики богаты солями салициловой кислоты. У больного обычно нет аппетита, поэтому варите компот. Он приведет в норму водно-солевой баланс, поможет избежать обезвоживания, сбить температуру без таблеток.

Фрукты и овощи

Салицилатов много в клубнике, апельсинах, смородине, бананах, красном винограде. Эти вещества содержатся в помидорах, огурцах и болгарском перце. Употребление свежих продуктов укрепит силы, нормализует терморегуляцию.

Медовая вода

Мед – популярный продукт из арсенала народной медицины. Даже врачи его рекомендуют в качестве потогонного средства. Он усиливает детоксикацию, ускоряет выздоровление. Его употребляют отдельно, с чаем или в виде раствора – медовой воды.

Кора ивы

Купить ее можно в аптеке. Кора – природный источник салициловой кислоты. Именно из нее это химическое соединение было выделено впервые. Для снижения температуры я ее не использовала, на всякий случай, возьмем на заметку.

Липовый цвет

Чай из цветков липы – проверенный поколениями способ борьбы с простудой. По эффективности он не уступает малине. Большой плюс, что липа не только снимает жар, но и предотвращает осложнения. Чай обладает отхаркивающим и противомикробным действием, выводит токсины, укрепляет иммунитет.

Прохладная ванна

Во многих источниках встречаются рекомендации принять ванну с целью сбить высокую температуру. Одни советуют теплую, другие – холодную. Подобные советы вызывают большие сомнения. Я даже душ не рискую принимать во время болезни, чтобы не переохладиться. Тепло способствует еще большему увеличению жара. Это я испытала на собственном опыте.

Есть желание – экспериментируйте, но я с трудом представляю человека, который при высокой температуре лежит в прохладной ванне. А вы?

Обтирания

Уксусные и водочные обтирания (не растирания!) широко известны и используются в народной медицине давно. На 0,5 литра воды берут столовую ложку уксуса. Прохладным раствором обтирают лоб, руки и ноги. Считается, что испаряясь, жидкость охлаждает тело.

Скажу честно, мне ни разу не удавалось с помощью этого приема снизить показатели более, чем на полградуса. Это совершенно не соответствует затраченным усилиям, и я отказалась от данного метода.

Такие манипуляции нельзя проводить детям во избежание интоксикации. Кроме того, из издания в издание кочует совет завернуть больного в мокрую простыню и подождать, пока его тело не охладится. Хочу задать вопрос авторам: «А вы сами это пробовали?». Полежать в мокрой простыне, когда хочется укрыться тремя одеялами, – это за гранью моего понимания. Так что – вычеркиваем.

Компрессы

Метод, рассчитанный на экстремалов, – ледяной компресс. Холод может вызвать спазм сосудов, головную боль, переохлаждение. Гораздо безопаснее – положить на лоб влажную салфетку. Испаряясь, жидкость будет забирать тепло и слегка охлаждать. Метод, по моим наблюдениям,слабый, без лекарств обойтись вряд ли получится. Максимум, что он дает, – слегка облегчает дискомфорт. Я его иногда использую, только беру отвар мяты или ромашки.

Что нельзя делать при повышенной температуре?

Некоторые безобидные для здорового человека манипуляции могут усугубить ситуацию. Под запретом все согревающие процедуры:

  • горчичники,
  • ванна или душ,
  • горячие напитки,
  • чай с имбирем,
  • кофе,
  • алкоголь.

Нельзя даже парить ноги и делать ингаляции. Это провоцирует еще больший жар. Не рекомендуется двигательная активность, она ухудшит самочувствие.

Как сбить температуру 40 у ребенка в домашних условиях?

Этот вопрос иногда задают молодые родители, обеспокоенные здоровьем своего чада. Отвечу: это угрожающее жизни состояние, немедленно вызывайте «скорую помощь»! Экстремальные цифры на градуснике говорят о развитии серьезного заболевания у ребенка, тут уже не до экспериментов. Ситуация может осложниться судорогами, другими опасными вещами. Не стоит ждать, пока это произойдет.

Моя знакомая вызывает сыну «скорую», когда градусник показывает выше 38 o C. Ей еще ни разу не отказали, хотя, на мой взгляд, это перебор. А при 40 медлить нельзя ни минуты!

Если появилась гипертермия, значит, иммунная система борется с воспалением. Сбивать ее или нет – зависит от самочувствия, сопутствующих заболеваний, показаний термометра. При небольших отклонениях, лучше не спешить, а дать организму возможность побороть болезнь своими силами. Снизив температуру, вы не избавитесь от заболевания, а только приглушите симптомы.

Сбить температуру без лекарств не так сложно, особенно, когда осознаешь все преимущества. Главным достоинством безлекарственных методов является отсутствие побочных эффектов и нагрузки на внутренние органы.

Источник:
http://100polezno.ru/ecozhisn/lajfhaki/kak-sbit-temperaturu-bez-lekarstv.html

Как сбить температуру 38, 39, 42ºC

Очень многие болезни сопровождаются повышением температуры. Также рассмотрим, как сбить температуру в домашних условиях, используя народные средства.

Сбивая температуру, вы «разрешаете» инфекции распространяться по организму, создаете условия для развития осложнений и обрекаете себя на прием антибиотиков.

Большинство заболеваний протекает с повышением температуры тела. Часто людям приходится оказывать первую помощь при высокой температуре своим близким. Иногда возникают ситуации, когда решения нужно принимать самостоятельно и быстро. Давайте рассмотрим, как сбить температуру 38, 39 градусов эффективными способами в течение короткого времени.

Прежде чем ответить на вопрос как сбить повышенную температуру тела народными средствами, разберемся, что такое и почему возникает температура. Повышение температуры – это защитный механизм, с помощью которого организм борется с инфекцией. Нагревание тела человека до 38.5 градусов, обычно, легко переносится и не представляет угрозы. В условиях повышения температуры иммунитет быстрее вырабатывает антитела против вредных микробов, ускоряется протекание биохимических реакций, погибают некоторые вирусы. Однако если температура поднялась до 39 градусов и выше, это уже лихорадка, следует применять действенные меры, чтобы избежать серьезных последствий.

Внимание! Не снижайте температуру ниже 38 градусов без необходимости. При повышении температуры до 39 градусов и выше – начинайте действовать.

Срочное сбивать температуру требуется в следующих случаях:

  • при заболеваниях сердца, легких, почек и при неврологических заболеваниях,
  • если больной страдает от сильной головной боли,
  • если появились озноб и ломота в суставах,
  • если заболел маленький ребенок.

Как эффективно сбить высокую температуру

  • Соблюдайте постельный режим – любая нагрузка заставит органы работать в усиленном режиме, что может неблагоприятно отразиться на здоровье.
  • Пейте чаще жидкость, но небольшими порциями. Отдайте предпочтение минеральной воде без газа, компотам, ягодным сокам, морсу из клюквы. Повышение температуры ускоряет испарение влаги и может спровоцировать обезвоживание. Употребление достаточного количества жидкости помогает вывести вредные продукты из организма.
  • Обеспечьте отдачу телом лишнего тепла. Не укутывайтесь, чтобы не спровоцировать тепловой удар. Оптимальная температура в комнате должна быть около 20-21 градусов. Можно воспользоваться вентилятором или кондиционером.
  • Влажные обертывания помогают снизить температуру за счет высокой теплоотдачи кожных покровов. Намочите в холодной воде полотенце из хлопка и приложите к телу. Когда ткань станет теплой, повторите процедуру снова. Лучший эффект дадут обертывания, если в воду добавить настой тысячелистника.
  • Обтирания раствором уксуса можно проводить через каждые 2-3 часа. Возьмите одну ложку уксуса (9%) и пять ложек воды, смешайте, протрите живот, спину, ноги и руки.
  • Приготовьте отвар из мяты перечной. Охладите его, намочите тканевые салфетки и приложите их к местам расположения крупных артерий: виски, боковые поверхности шеи, подмышки, локтевые сгибы, запястья, паховые области, подколенные ямки. Обновляйте компрессы каждые 10 минут.
  • Примите жаропонижающий препарат. Лекарства от температуры содержат ацетилсалициловую кислоту, парацетамол, ибупрофен или анальгин. Эти вещества могут находиться в лекарственной форме в отдельности или в комбинации, поэтому перед покупкой ознакомьтесь с содержанием препарата. Предпочтение стоит отдать быстрорастворимым таблеткам и порошкам.
  • Безопасным действием на организм с минимальными побочными эффектами обладает парацетамол. Разовая дозировка парацетамола – 15 мг/кг. (1-2 таблетки по 500 мг для взрослого человека). Осторожность при его применении нужно проявить людям с заболеваниями печени.

Бывают случаи, когда температуру необходимо сбить, не используя медикаменты, такие случае в основном бывают у людей, которым противопоказаны жаропонижающие средства.

После того как вы оказали больному помощь уложите его спать, создав при этом обстановку способствующую здоровому сну. И не забывайте обращаться к врачу, даже если вам удалось сбить высокую температуру.

Источник:
http://krasgmu.net/publ/lechenie_v_domashnikh_uslovijakh/kak_sbit_temperaturu_38_39_42_c/57-1-0-909

5 способов снизить температуру без лекарств

Высокая температура – частый симптом таких распространенных заболеваний, как ОРВИ, ангина, пневмония. Чтобы снизить жар и облегчить состояние больного, врачи рекомендуют принимать жаропонижающие средства, однако это не всегда возможно. Слишком частое употребление данных препаратов может привести и к аллергическим реакциям, и к передозировке – отравлению. Случается также, что жаропонижающих средств попросту нет в доме. В подобных ситуациях стоит воспользоваться немедикаментозными, но оттого не менее эффективными способами снижения температуры. Вот несколько из них.

Обтирание

Чтобы снизить температуру у больного, смачивают губку или полотенце в прохладной воде, отжимают и осторожно обтирают туловище, лицо, конечности. Капелькам жидкости, оставшимся на коже, дают высохнуть самостоятельно. Для усиления эффекта в воду добавляют несколько капель столового уксуса либо водку в пропорции 1:1. Детей лучше обтирать водой комнатной температуры (в противном случае процедура может спровоцировать шок и фебрильные судороги, вызванные спазмом сосудов).

Процедура обтирания водой, даже водой комнатной температуры, дает эффект снижения жара на 1-2 градуса в течение 1-1,5 часа.

Прикладывание льда

Для снижения температуры лед раскалывают на небольшие кусочки, складывают в полиэтиленовый пакет и прикладывают к местам проекции крупных сосудов: ко лбу, к подмышечным областям, паховым складкам, подколенным ямкам. Чтобы защитить больного от переохлаждения, между кожей и льдом надо проложить свернутое хлопчатобумажное полотенце. Прикладывание льда лучше не продолжать более 5-7 минут; через четверть часа процедуру можно повторить.

Прохладная клизма

Жаропонижающая клизма – малоприятная процедура, которую рекомендуется проводить, если все остальные способы снижения температуры неприемлемы или не дали ощутимых результатов. Для этих целей используют теплую воду, как правило, на 2 градуса ниже, чем температура тела в данный момент, с солью (из расчета ½ ч. л. на 100 мл воды). Количество жидкости для клизмы зависит от возраста больного:

  • 1 год – 120 мл;
  • 2 года – 200 мл;
  • 5 лет – 500 мл;
  • старше 10 лет – 1 л.

Все вышеперечисленные физические методы снижения температуры тела (обтирания прикладывание льда, клизма) противопоказаны детям до года – особенно со склонностью к судорогам, пороками сердца. Кроме того, данные процедуры запрещается использовать при холодной гипертермии (ознобе, ледяных конечностях, синюшном цвете кожи) – в этом случае они только усугубят состояние больного.

Обильное питье

Обильное питье при высокой температуре тела рекомендуется для того, чтобы больному было чем потеть – а пот, как известно, обладает высоким охлаждающим действием. При таком питьевом режиме активизируется выведение токсинов, вовремя восполняются теряемые при потении запасы жидкости. При лечении ОРВИ рекомендуется употреблять напитки, богатые витамином С: отвар из шиповника, сухофруктов, клюквенный морс, чай с лимоном, апельсиновый сок. Усиливает потоотделение чай с малиновым вареньем и другими антипиретиками, однако перед его употреблением следует выпить еще что-либо. Напитки нужно пить медленно, мелкими глотками, чтобы не вызвать рвоту. При чувстве жара питье должно быть теплым (около 30 °C), а при ознобе – горячим. Чтобы организму было куда отдавать тепло, воздух в комнате должен быть прохладным (не более 18 °C).

Натуральные антипиретики (жаропонижающие)

Натуральными антипиретиками являются плоды и растения, обладающие жаропонижающими свойствами.

Первая группа таких растений содержит входящую в состав аспирина салициловую кислоту, только в меньшей концентрации. Это клубника, малина, вишня, черная и красная смородина, чернослив, апельсины. Употреблять ягоды и фрукты можно в любом виде, но лучше в качестве морсов и варенья, добавленного в чай.

Вторая группа антипиретиков – растения с потогонным эффектом: душица, березовые почки, календула, липовый цвет. Из них лучше приготовить отвар: 2 ст. л. сухого сырья залить 200 г кипятка и настаивать в течение 2 часов.

Обычный мед тоже является антипиретиком, причем он и содержит салициловую кислоту, и дает потогонный эффект. Кроме того, мед укрепляет иммунитет, тем самым обеспечивая антибактериальный и противовирусный эффект.

Любые натуральные антипиретики следует употреблять с осторожностью, так как все они способны вызывать аллергию.

И в заключение стоит отметить, что снижение жара немедикаментозными средствами разрешено в качестве мер экстренной помощи либо в случае не поддающейся препаратам стойкой гипертермии. Однако снижение температуры не исключает обращения к врачу для назначения лечения.

Видео с YouTube по теме статьи:

Источник:
http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/9101-5-sposobov-snizit-temperaturu-bez-lekarstv.php

Как сбить температуру

Когда ухудшается самочувствие, начинает знобить, термометр показывает 38С или 39С, хочется быстро сбить температуру таблеткой. Это ошибка, так как сбить температуру не означает выздороветь. Жар – естественная реакция организма, чтобы уничтожить вирусы и болезнетворные бактерии, вывести вредные вещества. Сбивать показатели без необходимости не стоит. В большинстве случаев организм сам, без применения таблеток, в состоянии справиться с заболеванием.

Причины повышения температуры

Данное состояние – физиологическая самозащита, чтобы избавить организм от вредных веществ. Если здоровье позволяет, предоставить процессу развиваться естественным образом, оказывать посильную помощь.

Полезно пить больше чистой теплой воды. Пару дней поголодать, чтобы не тратить силы на переваривание пищи.

Причина слабости – проникновение вредных веществ в кровь, интоксикация. Организм вынужден прикладывать усилия по их выведению, уничтожать микроорганизмы. Увеличить активность ферментов, вырабатывать больше антител для повышения иммунитета.

Прием жаропонижающих средств, чтобы сбить температуру, дополнительно нагружает печень и почки. Кроме того, организм не выводит вредные вещества, которые циркулируют в крови, накапливает слизь. Она – пища патогенных микроорганизмов, гниет, способствует развитию опухолей.

Таким образом, гипертермия (повышенная температура) – один из лечебных факторов. Например, при остром периоде ОРВИ и здоровом организме показания до 38C держатся не более 2-3 дней.

За терморегуляцию отвечает отдел головного мозга – гипоталамус. Он поддерживает показатели в допустимых пределах, для чего направляет сигналы кровеносным сосудам для сужения или расширения, управляет потоотделением.

Температура повышена в случае бактериальных или вирусных инфекций, при воспалительном процессе, после операции. Организм вырабатывает особые вещества (например, интерфероны), под действием которых гипоталамус начитает считать нормальным показатель 38С. Лихорадит, знобит, пока кровь не нагреется до нового значения.

Таблетки, сбивающие температуру, блокируют данное действие.

Температура 37, 38, 39С

Субфебрильная. При значениях 37-38С повышены защитные силы организма, они понижают активность бактерий и вирусов. Поэтому сбивать данную температуру не стоит, тем более если самочувствие удовлетворительное. Дети более чувствительны, ми может потребоваться прием жаропонижающих таблеток.

Фебрильная. Умеренно высокие показатели от 38С до 39C.

Высокая. Значения в диапазоне от 39 до 40C.

Очень высокая. Выше 40С.

Высокие и очень высокие показания обычно не полезны организму, причина нарушений в тканях, работе органов. Но все индивидуально.

Во время болезни достаточно измерить показатели утром после пробуждения и незадолго до отхода ко сну. Они важны для постановки правильного диагноза, корректировки лечения.

Признаки жара у детей и взрослых: головная боль, усталость, дрожь, болят разные части тела. Учащены дыхание и частота сердечных сокращений. Снижено количество выделяемой мочи. Зачастую жар – симптом борьбы организма с инфекцией.

После снятия повышенной температуры наступает облегчение, обильное выделение влаги с потом и мочой.

Какая правильная температура

У здорового взрослого человека нормальная температура 36. 6С или ниже. Утром она может опуститься до 35.5С, вечером подняться до 37.2C. Наименьшие значения фиксируют в период с 2-7 часов, наибольшие – с 16 до 21 часа.

Как правило, у мужчин температура на 0,5-0,7С ниже, чем у женщин. У мальчиков показатели стабилизируются в 18 лет, у девочек – в 13-14 лет.

В отсутствие заболеваний температура повышена при переваривании пищи (до 1С), у женщин – после овуляции из-за увеличения уровня гормона прогестерона, данные значения сохраняются до менструации.

У бегунов на длинные дистанции на финише значения могут достигать 40.5С. Организм вырабатывает массу тепла, которое не успевает отводить от тела.

Сбивать ли температуру?

Организм противодействует заболеванию с помощью иммунитета. Действие защитных сил проявляется в том числе болью, повышенной температурой и давлением.

Получается, лечение таблетками, сбивающими фебрильную или субфебрильную температуру, направлено против действия иммунитета.

Некоторые специалисты убеждены, что раз в год необходимо повышение температуры до 39С. При данных показателях погибают клетки-мутанты, источники всевозможных опухолей. Несмотря на дискомфорт, данная мера усиливает противоопухолевый (клеточный) иммунитет.

Кроме того, если не сбивать температуру 38-39С, организм выработает антитела, своеобразную прививку против заболевания.

Закаленные люди редко болеют. У них практически не поднимается температура из-за усиления противовоспалительного (гуморального) иммунитета. Но противоопухолевый иммунитет закаленного человека остается на прежнем уровне.

Получается парадоксальный вывод:

  • Если не возникает потребности сбивать температуру, то иммунитет низкий.
  • Если приходится «температурить», то иммунитет на достаточно высоком уровне.

Организм повышает температуру, чтобы уничтожить конкретные микроорганизмы: при 37С погибают одни, при 38С — другие.

Подъем температуры на один градус удваивает скорость перемещения лейкоцитов к возбудителю заболевания, что способствует выздоровлению. Таблетки, сбивающие температуру, тормозят данный процесс.

Многие взрослые, ощутив утром недомогание, направляются к врачу. Но показатель 38С не может нанести вред здоровому взрослому человеку. Это естественная реакция организма при острых заболеваниях, схожих с гриппом.

Поэтому не стоит сбивать температуру 38С и принимать жаропонижающие таблетки. Тем более не стоит переживать, когда данное «лечение» безуспешно и не снижает показатели.

Зачастую для скорейшего выздоровления лучше не понижать, а поднять температуру до 39С, чтобы она сама прошла через день-два. Экспериментально установлено, что клетки иммунной системы эффективнее уничтожают бактерии при 39.5С.

Стоит обратить серьезное внимание и сообщить врачу о повышении температуры при ослабленном иммунитете, пожилым, после лечения химиотерапией, в случае лейкемии. Поступить аналогичным образом, если в первый месяц у новорожденного держится высокая температура.

Сколько держится температура

Как правило, чем выше показатели, тем меньше они держатся. Например, температура 38.5С снижатся через три дня, а 37.7С держится неделю.

Если у взрослого или ребенка поднимается температура до 39С и через короткое время проходит, это признак здорового организма и сильного иммунитета.

Если показания 37С держатся продолжительное время – неделю или больше – организм плохо справляется с заболеванием, ослаблен иммунитет.

По возможности стоит терпеть повышенную температуру с учетом индивидуальных особенностей. Зачастую здоровый ребенок не замечает показателей 39С, играет и двигается, поскольку данная реакция организма для него естественная.

Как сбить температуру ребенку

Дети по-разному переносят повышение температуры. Некоторые при 37.5С теряют сознание, другие играют при 39С. Поэтому значения, при которых нужно принимать меры, определяют индивидуально.

Для снижения температуры создать условия для охлаждения организма. Поддерживать в комнате +16..+18С. Ребенка тепло одеть, чтобы не произошел спазм сосудов кожи и через них шла отдача тепла, образование пота.

Не обтирать уксусом или растирать спиртовыми настойками кожу маленьких детей – данные вещества всасываются в кровь. Лучше в прохладную воду добавить несколько капель эфирного масла бергамота, поставить ребенку на икры холодный компресс на 15 минут.

Полезно обильное питье, отвар изюма, компот из сухофруктов. Морсы, чаи и травяные отвары, подогретые не выше 40С. Детям до года малину давать нельзя. Исключить свежий виноград и его сок.

Чтобы сбить температуру, детям постарше протирать тело и бедра водкой.

Опасно сбивать температуру ребенку аспирином, другими салицилатами. Аспирин в возрасте до 12 лет может спровоцировать развитие болезни – синдрома Рея.

Сбивание температуры не влияет на выздоровление. Тем более до сих пор нет объяснения механизму, который не позволяет температуре подняться выше 41С.

Если у ребенка держится температура 37С, не стоит беспокоиться. Исследованиями установлено, что у здоровых детей показатели – в диапазоне 35.9–37.5С. Во второй половине дня или вечером возможно повышение на градус, что нормально. Температуру поднимает прием антигистаминных препаратов, переваривание обильной тяжелой пищи.

Опасна потеря сознания в результате теплового удара на солнце, после посещения сауны, в результате отравления. Данные воздействия подавляют защитный механизм, который не позволяет подняться температуре до опасных значений, пока ребенок в сознании.

Температуру повышает чрезмерное укутывание. Тем более маленький ребенок не в состоянии самостоятельно освободиться от лишней одежды. Желательно, чтобы на ребенке было столько одежды, сколько на взрослых.

Некоторые специалисты считают, что не стоит сбивать температуру 40.5С в течение одного-двух дней, если отсутствуют рвота, не затруднено дыхание, ребенок активен. Повышенные показания сигнализируют, что система исцеления детского организма работает.

Обратиться к врачу при вялости, спутанности сознания, подергивании мышц, другого нехарактерного поведения ребенка.

Как сбить температуру без лекарств

В домашних условиях применяют рецепты народной медицины.

Уксус:

  • Растирать грудную клетку спереди и сзади уксусом, который разбавить таким же количеством воды.

Водка:

  • Перемешать в равных частях водку и воду.

Выполнять обтирания до трех раз в день. Спирт испаряется и дает быстрый эффект, поэтому после процедуры не укрываться одеялом.

Лимон:

  • Часто принимать по стакану теплой кипяченой воды, куда выжать сок одного лимона.

Клюква.

  • Принимать сок клюквы, разведенный водой.
  1. Размять свежие ягоды деревянной ложкой, получить сок.
  2. Отжимки прокипятить, процедить, дать остыть.
  3. Смешать сок и отвар, добавить мед.

Принимать клюквенный морс для снижения температуры.

Малина:

  1. Заварить 20г листьев или ягод малины, 2с.л. чая 500мл кипятка, настоять 15 минут.
  2. Налить в чашку, добавить 2с.л. водки.

Выпить чай, хорошо укутаться и пропотеть. Повторять до трех раз в день.

Шиповник:

  • Смешать 3 части настоя плодов шиповника и 1 часть яблочного уксуса.

Увлажнить салфетки и поместить их на икры, укрыться. По мере высыхания увлажнять салфетки. Через 2 часа обтирать тело.

Изюм:

  1. Замочить 25 изюминок в половине чашки воды.
  2. Растолочь ягоды в воде, процедить, кожуру выбросить.
  3. Добавить 0,5ч.л. сока лимона.

Принимать жаропонижающее два раза в день.

Огурец.

  • Чтобы сбить высокую температуру, выпить стакан огуречного сока.
  • Обтереть тело соком и сразу лечь в постель.

Цикорий. Простой способ снизить температуру, избавиться от вредных веществ:

  • Измельчить цикорий, добавить 1ч.л. в стакан абрикосового сока, 1ч.л. меда.

Имбирь:

  • Заварить корень имбиря, добавить корицу.

Полезный напиток ослабляет симптомы простуды, оказывает потогонное действие, остужает тело.

Одуванчик:

  • Сок растения оказывает потогонное, снижающее температуру действие при простуде.

Лопух:

  • Обложить тело свежими листьями при высокой температуре.

Красная смородина:

  • Сок оказывает потогонное, противовоспалительное, жаропонижающее действия, помогает восстановить силы.

Противопоказан при пониженной свертываемости крови, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, острых гастритах и гепатитах.

Медь:

  • Чтобы сбить температуру, закрепить лейкопластырем на лбу на 2-3 часа медные монеты.

Годятся 2, 3 и 5-копеечные монеты, выпущенные до 1962 года. Монеты прокалить, дать остыть, зачистить наждачной бумагой. Или поместить на один час в стакан с раствором поваренной соли (25г на 250 мл), просушить.

Медь снижает головную боль, успокаивает, останавливает кровотечения, повышает иммунитет, снимает отеки, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, нормализует сон.

«Мертвая вода». Стакан «мертвой» (кислой) воды помогает быстро, за 10 минут, сбить температуру у взрослого и ребенка. Спросить в аптеке бытовые активаторы живой и мертвой воды.

Ледяная вода.

  • Полное погружение (с головой) в ледяную ванну на 5 секунд сбивает температуру через 10-15 минут.

После процедуры насухо вытереть тело, сразу лечь в постель.

  1. Подержать 5 минут ступни в тазике с ледяной водой.
  2. Не вытирать стопы, надеть вязанные шерстяные носки из обязательно натуральной шерсти.
  3. Непрерывно шагать по квартире 20 минут.
  4. Немедленно лечь спать.

Таблетки, сбивающие температуру

Современные лекарства снимают симптомы – снижают температуру, уменьшают головную боль, но не устраняют причины болезни.

При одновременном приеме двух препаратов риск непредсказуемого воздействия – 10%, трех – до 50%, более пяти – 90%. Поэтому лечение должно отличать качество, а не количество применяемых препаратов.

Препараты Парацетомола (Панадол, Детский Панадол, Эффералган) и Ибупрофена (Нурофен, Ибуфен) наиболее безопасны, оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие.

Препараты ацетилсалициловой кислоты (Аспирин, Буфферин, Новандол, Новасан, Новандол, Терапин) не принимать детям до 12 лет из-за риска синдрома Рэя.

Температуру стоит сбить, только если стало невмоготу. Высокие показатели важны для успешной борьбы иммунитета с заболеванием, очищения организма.

В течение часа после приема таблетки наступает потоотделение, что охлаждает организм. После может снова начать знобить. Посоветовавшись с врачом, придерживаться схемы приема жаропонижающих – например, каждые 4 часа.

Вызвать врача, если температура 39.5С и выше. Показания 41С воздействуют на функции мозга, вызывают судороги. При 42С-42.2С наступают необратимые изменения мозга.

У здоровых взрослых температура иногда поднимается выше 41С – при инфаркте, инсульте, воспалении головного мозга. В случае гриппа и других распространенных заболеваний этого, как правило, не происходит.

Источник:
http://www.silazdorovya.ru/kak-sbit-temperaturu/

Лучшие таблетки от температуры для взрослых

Зачастую повышение температуры – это сигнал о том, что в организм проникла инфекция, обычно – ОРВИ или грипп. Но простуды – не единственные причины повышения температуры, хотя и самые распространенные. Любой острый воспалительный процесс, повреждение тканей или кожи может приводить к лихорадочным реакциям.

Нередко повышение температуры сопровождается еще и недомоганием, ознобом, ощущением жара, головной болью, тошнотой, слабостью и разбитостью, дополнительными симптомами, присущими конкретному заболеванию. Первое, что мы вспоминаем, когда измеряем температуру и обнаруживаем ее повышение – это жаропонижающие средства. Они продаются в аптеках без рецепта, и помогают снизить температуру, нормализовать общее состояние. Но всегда ли нужны таблетки от температуры для взрослых и как правильно их применять, какие препараты стоит выбирать?

Повышение температуры провоцирует выделение в кровь при воспалительных процессах особых веществ – пирогенов. Они влияют на обменные процессы, стимулируют особый центр головного мозга в гипоталамусе (внутренний термостат) на увеличение производства тепла и разогрев тела. Помимо лихорадки возникают и другие неприятные симптомы – озноб и мышечная дрожь, головная боль, слабость. Все они – последствия изменений активности метаболизма по производству тепла и энергии.

Для снижения высокой температуры применяют особые препараты – жаропонижающие. Они уменьшают синтез воспалительных веществ, стимулирующих мозг на повышение производства тепла. Но важно сразу отметить – это симптоматические средства, они влияют только на лихорадку, не устраняя саму причину болезни, инфекцию, но помогают лучше себя чувствовать в определенный период времени, пока они работают. Зачастую этого бывает достаточно, чтобы выяснить – почему температура повысилась, и начать уже лечение самой проблемы.

Препараты жаропонижающего действия делят на две категориии:

Антипиретики – у них выражен жаропонижающий, есть слабый болеутоляющий эффект, но практически нет влияния на воспаление. Это препараты на основе парацетамола.

НПВС – это препараты, которые обладают противовоспалительным эффектом, и заодно уменьшают боль и температуру. Самым известным в этой группе считается Аспирин, но он имеет много побочных эффектов, его хотя и применяют при лихорадке, но сегодня есть масса более безопасных и не менее эффективных альтернатив. В основном, выраженным жаропонижающим эффектом в этой же группе обладает Ибупрофен.

Источник:
http://www.kp.ru/putevoditel/zdorove/luchshie-tabletki-ot-temperatury-dlya-vzroslykh/

Высокая температура: как сбить температуру у взрослого в домашних условиях

Раньше о температуре судили по частоте пульса или измеряли ее, приложив ладонь ко лбу. Конечно, это не самый надежный способ, потому что тактильное восприятие очень индивидуально — зависит от того, насколько холодны твои руки и глубоко расположены подкожные сосуды.

А еще от состояния кожи и места, к которому прикасаются: на открытых участках кожа холоднее, под одеждой и в складках тела — паху и под мышками — теплее.

Если термометра нет под рукой, дотрагивайся до лба больного не тылом кисти, как это обычно делают, а губами — они более чувствительны.

Угрожающей считается температура выше 39°, опасной — 40—41°. Температура 42° — критическая для жизни. 

Когда тело разогревается до подобных цифр, гормоны и клеточные ферменты приостанавливают работу, а кровь буквально сворачивается в жилах, образуя тромбы. Поэтому, задаваясь вопросом, какую температуру сбивать, помни, что выше 39° сбивают помощью лекарств, если ниже этой отметки — лучше применять физические методы охлаждения.

Высокая температура — способ борьбы

Обнаружив в организме вирусы или бактерии, клетки иммунной системы вырабатывают пирогены, которые действуют на центр терморегуляции в гипоталамусе, временно повышая температуру. В результате организм начинает воспринимать нагрев тела как норму. При этом щитовидная железа и надпочечники выделяют гормоны, которые активизируют обмен веществ, вызывают спазм капилляров и сокращение мелких мышц, ощущаемое как озноб. Все это нужно для борьбы с инфекцией.

3 ступени лихорадки

  1.  Организм вырабатывает больше тепла, чем отдает.
  2. Выработка тепла уравновешивается его отдачей, и температура тела стабилизируется на определенной цифре.
  3. Отдача тепла начинает преобладать над выработкой, благодаря чему температура тела снижается постепенно (врачи называют этот процесс лизисом) или резко — в виде кризиса.

Виды лихорадки

  • 37°–38° субфебрильная
  • 38,1°–39° умеренная
  • 39°–41° высокая
  • Выше 41° гипертермическая

Отклонения от сценария

В последнее время классические температурные кривые встречаются все реже. А все потому, что, заболев, мы не думаем, нужно ли сбивать температуру, а начинаем сразу горстями глотать антибиотики и жаропонижающие, даже когда без них вполне можно было бы обойтись. Прежде чем что-нибудь принимать, разберись в том, какая у тебя лихорадка — белая или розовая?

Белая лихорадка

Возникает, когда жар растет, а усиления теплоотдачи не возникает, потому что подкожные сосуды находятся в состоянии спазма. Лицо и тело при этом остаются бледными и холодными на ощупь, а весь жар сосредотачивается внутри и не может найти себе выхода. Это очень опасно!

В таких случаях нельзя ограничиваться одними только жаропонижающими — тело нужно согреть, кожу растереть, чтобы капилляры расширились и началась нормальная теплоотдача.

Обтирать тело раствором уксуса, водкой и водой, заворачивать его во влажную простыню и применять другие физические методы охлаждения нельзя ни в коем случае! Иначе сосудистый спазм усилится, и организм будет перегреваться изнутри.

При белой лихорадке сбивай температуру, начиная с 38°!


Розовая лихорадка

Методы физического охлаждения можно применять только при розовой лихорадке, когда ты буквально пышешь жаром. Если ты чувствуешь жар, тебе хочется открыть окно, приложить ко лбу холодное полотенце — это значит, что у тебя розовая лихорадка. Она протекает намного легче, потому что тело само активно отдает тепло, пытаясь охладить тело до нормальных показателей.

Как сбить температуру в домашних условиях

  1. Если жар нарастает резко, зуб на зуб не попадает, знобит, руки-ноги ледяные, никак не получается согреться, укройся одеялом, выпей несколько стаканов горячего потогонного чая и приложи к ладоням и ступням грелки. Это поможет расширить суженные сосуды кожи, вызвав прилив крови, и увеличить отдачу тепла.
  2. Согревшись, начинай сбивать жар народными средствами: разотри тело водкой либо наполовину разведенным водой спиртом или 3%-ным уксусом, а можно просто водой. Приложи мокрые полотенца ко лбу, вискам, запястьям и ладоням. Меняй их каждые 2–3 минуты.
  3. Еще один вариант — принять ванну, наполненную на четверть водой, которая примерно на 2 градуса ниже температуры тела, и по очереди смачивать губкой руки, ноги, грудь, живот. Охладившись, завернись в махровое полотенце, но не вытирайся. Повтори эту процедуру, если снова начнешь нагреваться. Следи, чтобы она не снижалась слишком быстро!
  4. Дыши через левую ноздрю (правую заткни ваткой или прижми пальцем к носовой перегородке). Создатель популярной оздоровительной системы В. В. Караваев позаимствовал этот совет у древних йогов. Они считали, что обе половинки носа связаны с системой терморегуляции: когда воздух проходит через правую, температура тела поднимается, через левую — падает.
  5. Прими натуральные потогонные средства. Не думай, что бабушкины средства устарели! Доказанным потогонным и противовоспалительным действием обладают малина, смородина, калина, ромашка, липа, мята и мелисса. Обязательно принимай их для улучшения самочувствия. Кроме того, травяные и ягодные чаи — дополнительный источник жидкости, которая очень необходима при высокой температуре.

Техника безопасности

  1. Не сбивай температуру, если она не выходит за пределы 38,5–39°, если лихорадка у тебя розовая, сердце здоровое, нет склонности к судорогам и ты неплохо переносишь свое состояние. Это защитная реакция организма: не лишай его оружия против вирусов!
  2. Тем, кто входит в группу риска (склонность к судорогам, сердечная патология и другие недуги), снижать полагается с 38° при розовой и с 37,5° при бледной лихорадке.
  3. Чем сбить температуру у взрослого? Предпочти препараты на основе парацетамола. Принимай их в умеренных дозах, указанных в инструкции, и не дольше 3-х дней подряд, запивая большим количеством воды. В конце дня и перед сном откажись от быстрорастворимых шипучих таблеток, если не хочешь нажить камни в почках.
  4. Осторожнее с аспирином! Во-первых, он увеличивает опасность кровоизлияний и кровотечения при гриппе. Во-вторых, стимулирует выделение вирусов с носовой слизью и тем самым делает тебя особо заразной.
  5. Прими 10 таблеток глюконата кальция в течение дня. Кальций активно расходуется при лихорадке. Чтобы нейтрализовать внутреннюю среду, ставшую чересчур кислой из-за продуктов воспаления и токсинов, организм берет кальций из костей и мышц. Вот почему резкий подъем температуры сопровождается ломотой во всем теле.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; Burda Media

как и чем сбить температуру в домашних условиях, какую температуру надо сбивать

Когда на градуснике 36,6°, мы абсолютно спокойны за своё здоровье. Как только столбик термометра подскакивает на несколько градусов выше, появляется лёгкое недомогание. Для нас повышенная температура – признак надвигающейся болезни. Для организма же это нормальная реакция на инфекцию, травму или заболевание. Поэтому, прежде чем сбить температуру, нужно дать ему возможность самостоятельно выздороветь.

Повышенная температура, или гипертермия – это не болезнь, а только отдельный симптом. Он может быть единичным или же сопровождать какой-то сбой в организме. Чтобы выздороветь, лечить нужно не температуру, а источник, который её вызвал.

Как определить, что поднялась температура?

Часто понять, что температура тела начинает повышаться, можно раньше градусника. Обычно её сопровождают сопутствующие симптомы:

  • Слабость и усталость
  • Озноб и повышенное потоотделение
  • Обезвоживание губ и кожи
  • Головная боль
  • Нарушение аппетита
  • Учащённое сердцебиение

Если у вас наблюдается один или несколько вышеперечисленных признаков, измерьте температуру градусником, чтобы удостовериться и знать, что предпринимать дальше.

Почему повышается температура?

Повышение температуры — это ответная реакция организма на возбудитель: инфекцию, травму, воспаление, патологии и расстройства.

Нормой считается температура от 36,4° до 37°, но у каждого эта норма своя. Незначительные повышения температуры не обязательно свидетельствуют о болезни или патологии. В некоторых случаях показатели могут слегка превышать 37 градусов:

  1. У детей в возрасте до 1 года.
  2. У взрослых в период стресса или усталости.
  3. При перегревании организма, длительном нахождении на солнце или в замкнутом помещении.
  4. Во время повышенной физической активности.
  5. У женщин во время менструального цикла.
  6. У женщин в первую неделю после родов, пока не установилась лактация.

В большинстве случаев повышенная температура не опасна для здоровья и носит кратковременный характер. Иногда достаточно просто полноценно отдохнуть и получить здоровый сон, чтобы показатели вернулись в норму.

Если же температура держится несколько дней, то причины могут быть более серьёзные, чем усталость или стресс. Температура повышается при:

  • Инфекциях и вирусах (ГРИПП, ОРВИ, кишечные инфекции)
  • Ангине
  • Отравлениях
  • Ожогах и обморожениях
  • Воспалительных заболеваниях (простат, воспаление дёсен, и т.п.)
  • Онкологии
  • Психических расстройствах
  • Аутоиммунных заболеваниях
  • Послеоперационных осложнениях
  • Аппендиците
  • Менингите и энцефалите
  • Нарушении обмена веществ
  • Эндокринных заболеваниях
  • Туберкулёзе
  • Воспалении лёгких и т. п.

При высокой температуре защитные функции организма усиливаются, чтобы побороть вредоносные бактерии. Обмен веществ становится интенсивнее, кровь быстрее циркулирует и вырабатывает антитела, которые борются с возбудителем. Большую нагрузку получают нервная, сердечно-сосудистая и дыхательная системы, организм обезвоживается. Именно поэтому во время болезни рекомендуют пить много жидкости.

Все эти процессы опасны сами по себе, так как перегружают организм. Если температура поднимается выше 40°, необходимо срочно получить консультацию врача. Также обязательно обратитесь за помощью при дополнительных признаках СOVID. Только врач сможет прописать вам, как и чем лечить коронавирус в домашних условиях.

Какую температуру надо сбивать?

Перед тем, как спешить принимать лекарства, необходимо знать, какую температуру надо сбивать:

У взрослого человека

  • 37°. Если температура слегка превысила 37 градусов, беспокоиться не стоит. Отдохните и ни в коем случае не принимайте никаких лекарств, чтобы не усугубить состояние.
  • 38° (в особых случаях). Тем, у кого наблюдаются сердечные патологии, нарушения работы щитовидной железы, заболевания крови и непереносимость лихорадки, температуру необходимо снижать, так как такая нагрузка губительна для организма.
  • 38,5°. Повышение температуры вплоть до 38,5 градусов без сопутствующих симптомов свидетельствует о том, что организм борется с инфекцией и патогенными микробами. Высокая температура создаёт неблагоприятные условия для жизни и размножения вредоносных бактерий, которые погибают уже при 38°. Жаропонижающие средства не дают иммунной системе работать во всю мощь и самостоятельно справиться с болезнью. Возбудителю становится проще проникнуть внутрь. Поэтому от приёма лекарств лучше воздержаться.
  • 38,5°-39°. При высокой температуре, особенно если она сопровождается кашлем, тошнотой, судорогами и мигренью, жар необходимо снижать. Так организм сигнализирует, что не справляется с возбудителем своими силами.
  • 39,5° и выше. Если температура достигла максимальной отметки и держится на протяжении длительного времени, лучше вызывать врача. Специалисты лучше знают, как и чем сбивать высокую температуру у взрослого или ребёнка, чтобы не навредить организму пациента.

У ребёнка

В случаях с детьми действует то же правило, что и со взрослыми. Нельзя ослаблять действие иммунитета жаропонижающими препаратами до 38,5°. Как бы ни было жалко ребёнка, дайте ему самостоятельно справиться с болезнью. Сбивать температуру следует:

  • 37,5°. Детям с судорожным синдромом, заболеваниями нервной системы и метеочувствительностью.
  • 37,5°-38°. Если ребёнку очень плохо, появилась сильная боль в мышцах и ломота в теле, то даже при температуре чуть вше 37,5 градусов можно давать лекарства, но перед этим проконсультироваться с медиком.
  • 38°. Малышам до 1 года снижать жар можно начиная от 38 градусов.
  • 38,5° и выше. При сильной и длительной лихорадке у ребёнка, которую не получается сбить домашними лекарствами, необходимо вызвать врача на дом или обратиться в скорую помощь.

Как сбить температуру в домашних условиях?

Сбивать высокую температуру, неважно у взрослого или ребёнка, нужно, если организм не справляется или появилось сильное недомогание. Чтобы снять жар, рекомендуется:

  • Постельный режим. Побольше отдыхайте и не растрачивайте энергию на физическую активность и домашние дела. Возьмите больничный на работе. Все силы должны быть пущены на противостояние инфекции или болезни.
  • Обильное питьё. При сильном жаре происходит обезвоживание организма, поэтому водный баланс нужно восполнять. Помимо чистой воды пейте морсы, тёплый чай с малиной, лимоном, мёдом, отвары из трав. Тёплые напитки усилят потоотделение, с которым будет уходить и лихорадка.
  • Частое проветривание. Воздух в комнате должен быть прохладным и чистым. Регулярно проветривайте помещение, делайте лёгкую влажную уборку, чтобы устранить вредные бактерии.
  • Компрессы. Чтобы немного охладить тело, делайте прохладные компрессы. Смачивайте бумажное полотенце водой и прикладывайте ко лбу, вискам и запястьям. Меняйте компрессы как можно чаще.
  • Клизма. Наполнять клизму можно как водой, так и настоем ромашки. Главное, чтобы жидкость не была слишком холодной или горячей. Остудите её до комнатной температуры и введите в прямую кишку.
  • Лекарственные препараты. Перед тем как сбить температуру лекарствами, прочитайте инструкцию к применению или проконсультируйтесь с доктором. Для снижения температуры у взрослого принимают следующие жаропонижающие: «Аспирин», «Парацетамол», «Анальгин», «Нурофен», «Ибупрофен». Детям показаны «Панадол», «Эффералган», «Калпол», «Ибупрофен», «Нурофен» и «Ибуфен». Данные препараты могут выпускаться как в таблетках, так в виде сиропов и суспензий. Это облегчает приём лекарства для малышей, которые не любят или не могут глотать пилюли.

Как нельзя сбивать температуру?

Чтобы не навредить себе и не ухудшить своё состояние, ни в коем случае:

  1. Не снижайте температуру ниже 38° медикаментозным способом. Начинайте лечение, только если чувствуете невыносимое недомогание или страдаете заболеваниями сердца, крови или щитовидки.
  2. Не принимайте антибиотики. Многие сразу хватаются за них и не подозревают, что они не помогут как сбить высокую температуру, так и справиться с лихорадкой.
  3. Не создавайте парниковый эффект, который может повысить температуру тела. Нельзя укутываться в несколько одеял и одевать много тёплой одежды – они будут задерживать пот на поверхности кожи и тормозить процесс выздоровления.
  4. Не используйте горчичники, грелки и не принимайте горячую ванну. Они только усилят гипертермию.
  5. Не натирайтесь спиртом или уксусом, чтобы не получить ожог и не поднять температуру тела.
  6. Не принимайте алкогольные напитки, так как они создают дополнительную нагрузку на организм.
  7. Не давайте детям до 14 лет аспирин. Он может вызвать осложнения.
  8. Не оставайтесь в комнате при проветривании и избегайте сквозняков.

Помните, какую температуру нужно сбивать, а какую нет, и не спешите прибегать к усиленным методам борьбы с жаром. Как бы странно ни казалось, он ваш верный помощник на пути к излечению организма от инфекций и болезней.

без паники › Статьи и новости › ДокторПитер.ру

Врачи говорят, что к высокой температуре тела надо относиться, как к помощнику, чье участие должно быть, с одной стороны, своевременным, с другой, кратковременным. Однако высокая температура, как правило, нас пугает. Поэтому как только у человека начинается жар, все силы направляются на борьбу с ним.

На самом деле жар – это нормальная и даже желательная реакция организма на болезнь или травму, его стремление к самоизлечению. Так он борется с вторжением бактерий, вирусов или вредных веществ. Поэтому снижать температуру тела с помощью жаропонижающих лекарств нужно далеко не всегда. А по большому счету борьба с жаром заключается в первую очередь в лечении вызвавшей его болезни. Но есть ситуации, в которых высокая температура становится угрозой для жизни и тогда действительно следует срочно ее понижать.

(Какими лекарствами лучше сбивать очень высокую температуру, читайте здесь)

Температура 38-38,5°С — легкий жар; 38,6- 39,5° С — умеренный; выше 39,5°С — высокий. Температура выше 40,5-41°С является рубежом, за которым она уже представляет опасность для жизни. Впрочем, реакция организма на температуру индивидуальна. Для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, для людей с судорожной готовностью даже легкий жар может быть опасным.

Что происходит в процессе усиления жара? Организм повышает свою температуру, снижая потоотделение, повышая активность обмена веществ и мышечный тонус. Кожа становится сухой и горячей, пульс учащается, человека знобит, он дрожит и страдает от мышечных болей и слабости, аппетит пропадает.

Чего не следует делать при высокой температуре:

1. Если жар начался у взрослого человека, состояние которого не отягощено хроническими заболеваниями, не надо сбивать температуру ниже безопасных 38°С-39°С жаропонижающими средствами или процедурами, чтобы не мешать организму бороться с инфекцией естественным путем. Сбивая температуру, вы «разрешаете» инфекции распространяться по организму, создаете условия для развития осложнений и обрекаете себя на прием антибиотиков. Кроме того, вы растягиваете период болезни.

2. Не используйте средства, повышающие температуру: горчичники, спиртовые компрессы, парная, горячий душ или ванная, электрическое одеяло, не пейте алкоголь, чай с малиной, горячее молоко с медом, кофеин содержащие напитки.

3. Организм борется с высокой температурой интенсивным потоотделением. Пот, испаряясь с поверхности тела естественным путем, охлаждает организм и предохраняет его от перегрева. Поэтому не укутывайте ни детей, ни взрослых в несколько слоев одеял – чрезмерное утепление  мешает телу охлаждаться.

4. Не нагревайте и не увлажняйте воздух, особенно с помощью искусственных увлажнителей. Такой влажный воздух, часто вместе с бактериями легко проникает в легкие больного, обычно дышащего через рот. Во-первых, так он рискует получить воспаление легких, во-вторых, высокая влажность воздуха мешает испарению пота, а значит, и естественному охлаждению тела. Температура в комнате не должна превышать 22°С — 24°С, но если и при ней больному жарко и он сбрасывает одеяло, это не страшно, главное, чтобы не было сквозняков.

Оральный Нормальные показания градусника при этом способе измерения в среднем — 37° С. Положите кончик термометра под язык, закройте рот и помолчите 3 минуты. Не стоит применять этот метод для измерения температуры у детей до 4 лет — они часто сильно накусывают термометр.

Ректальный Ректальные термометры показывают температуру выше, чем привычные для нас 36, 6: нормой является примерно 37,5° С. Как правило, этот метод применяют для измерения температуры у детей до 4 лет. Смазав кончик термометра маслом, вставьте его в задний проход и оставьте там примерно на минуту, впрочем сравнительно точные данные появятся на градуснике уже через 20-30 секунд.

Подмышечный Обычным градусником быстро измерить температуру не получится. Держать его следует 10 минут и более. Норма – от 36 до 37° С.

5. Обильное питье необходимо при высокой температуре, но лучше, если это будет не очень сладкий брусничный или клюквенный морс, а еще лучше — минеральная вода. Потому что при употреблении сладкого чая или молока с медом или малиновым вареньем вода выходит с потом, а глюкоза подкармливает колонии бактерий во внутренних органах, увеличивая риск осложнений на почки и требующее лечения пиелонефрита (пиелонефрит) и мочевого пузыря (цистит).

6. Не надо охлаждать тело, протирая его водкой или спиртом, это может быть смертельно опасным. Конечно, через кожу впитается минимальное количество спирта, но пары, быстро проникающие через легкие в кровоток, могут вызвать головокружение, головную боль и даже обморок. Спирт очень быстро испаряется и вызывает сильное охлаждение кожи. Такая резкая смена температуры сама по себе способна навредить организму, а кроме этого, ее следствием становится озноб. Человек начинает дрожать, снова разогревая тело (дрожь возникает в ситуации, когда организм начинает сам генерировать тепло), расходуя силы и без того истощенного организма. Впрочем, любой способ снижения температуры будет приводить к тому, что ослабленный организм вынужден тратить энергию на попытки выработать тепло.

Как «сбить» температуру?

Температуру 38-38,5°С надо «сбивать», если она не снижается в течение 3-5 дней, а также, если у взрослого обычно здорового человека она повышается до 40-40,5°.

1. Пейте больше, но напитки не должны быть горячими – лучше комнатной температуры.

2. Держите ноги в холодной воде.

3. Прикладывайте прохладные или даже холодные компрессы. Смочите хлопчатобумажные полотенца, отожмите их и положить на лоб, шею, запястья область  паха и подмышек.

4. Протирайте тело чуть теплой (27-33°С) или нейтральной температуры (35-35,5°С) водой: больной лежит в постели, а вы протираете, а затем высушиваете сначала лицо, потом лоб, одну руку, затем другую, а также ноги.

5. Водные процедуры можно проводить и в ванной: сесть по пояс в воду, а лицо и верхнюю часть тела протирайте водой (двойной эффект: охлаждение тела и смывание токсинов с кожи). Температура воды должна быть 35-35,5° С. Можно принять ванну в постепенно остывающей воде. Нужно забраться в теплую воду, а затем постепенно добавляйте холодную, снижая температуру до 30-31° С.

6. Следует строго выполнять постельный режим: больной должен быть одет в хлопчатобумажную одежду (носки, майка, на лоб – повязка), хорошо впитывающую влагу, укрыт легким одеялом с хлопчатобумажным пододеяльником, подушка – тоже в хлопчатобумажной наволочке. По мере намокания белья – меняйте его.

(Почему для снижения температуры лучше не использовать аспирин и парацетамол, читайте здесь)

В процессе снижения температуры «включается» механизм охлаждения тела — потоотделение. И уже несмотря на то, что чувство жажды и разбитости не исчезает, мышечные боли и озноб проходят.

До конца ХIХ века мнения о том, что жар лечит, придерживались все врачи мира. Но когда в 1897 году был изобретен аспирин, его жаропонижающие свойства рекламировали слишком агрессивно и за 100-летие сформировали настоящую температурофобию. А между тем, ученые выяснили, что жар сокращает сроки болезни и снижает риск развития осложнений. Он делает инфекцию менее заразной для окружающих, но при этом освобождает организм от токсинов (врачи начала прошлого века даже искусственно повышали температуру для лечения сифилиса). Так что бороться с жаром следует с умом – не рискуя здоровьем и не слишком усердствуя в борьбе с ним.

Кира Ольховская

© Доктор Питер

Как сбить температуру | Высокая температура

«КП» в Украине» собрала советы, которые помогут быстро справиться с жаром и неприятными симптомами.

Что такое повышенная температура тела, знает любой человек. Также всем известны осложнения, которые могут последовать — жар и лихорадка. Но многие не знают, нужно ли сбивать температуру и как это правильно сделать. Мы расскажем вам, какие меры нужно предпринять, чтобы улучшить свое состояние. 

Нужно ли сбивать температуру?

Первые два-три дня простуды или гриппа температура помогает организму побороть болезнь. Вырабатывается специальный белок интерферон, который активно борется с инфекциями. Кроме того, расширяются сосуды, а по ним передвигаются иммунные клетки. Вирусы и бактерии банально могут не выдержать «сауны», которую им устроил наш организм. Сначала они перестают размножаться, а затем и вовсе погибают.

К тому же, снижение температуры при сбивании очень обманчиво – напичкал человек себя лекарствами, полегчало, «почти здоровым» пошел на работу, попутно заразив десяток-другой людей. Врачи советуют не спешить, если самочувствие терпимое, а градусы на термометре не зашкаливают. Правда, такое лояльное отношение к высокой температуре далеко не у всех врачей.

Важно помнить: немного перетерпеть температуру можно, если общее состояние в норме, и если заболевший активно потеет. Тогда достаточно пить побольше жидкости и соблюдать постельный режим. Как говорили наши бабушки – надо пропотеть и все пройдет. Важная поправка – не нужно заматываться в кокон из трех одеял и натягивать шерстяные носки. Для нормальной терморегуляции лучше надеть одежду из натуральных тканей, которая хорошо впитывает влагу. Кстати, мыться под теплым душем не просто можно, а даже нужно, чтобы смыть все токсины, выделяющиеся с потом.

Но если тело сухое и горячее или на нем выступает холодный пот, кожа бледная, появляется озноб – температуру нужно сбивать немедленно. Даже если на градуснике 37.2. Есть люди, у которых непереносимость малейшего повышения температуры, моментально обостряются хронические заболевания. Велик риск судорог, спутанного сознания, в общем, полноценной лихорадки.

Когда сбивать температуру?

Что же делать? Температуру 38-38,5°С надо «сбивать», если она не снижается в течение 3-5 дней, а также если у взрослого обычно здорового человека она повышается до 39,5°С. Пейте больше, но напитки не должны быть горячими – лучше комнатной температуры.

Как быстро сбить высокую температуру взрослому?

Сбить температуру не всегда бывает просто, и иногда это нужно сделать еще и быстро. Медики знают один секретик, лайфхак, как любит говорить молодежь. Достаточно скомбинировать два популярных жаропонижающих – ибупрофен и парацетамол. Вместе они удивительным образом хорошо взаимодействуют и становятся намного эффективнее. А ибупрофен, к тому же, неплохое противовоспалительное средство. Но такой способ «срочного охлаждения» подходит исключительно взрослым, в крайнем случае, подросткам старше 16 лет. Принимать лекарство нужно после еды и не дольше трех дней подряд.

Как сбить температуру ребенку

Тут наверняка каждая мама знает чем сбить температуру своему чаду, в аптечке всегда есть запас детских жаропонижающих препаратов. Чаще всего педиатры советуют проверенные ибупрофен или парацетамол. Естественно, в форме сиропа, а не таблеток. Самым маленьким подойдут также жаропонижающие свечи.

Кстати, у грудничков температура может подняться только из-за того, что ребенок сильно укутан перегрелся. Желательно снять подгузник, чтобы малыш в нем не парился.

Хорошо устроить заболевшему ребенку 10-минутное купание, не вытирая, завернуть в простыню или полотенце и принести в проветренное помещение. Вода при этом должна быть ниже температуры тела всего на 1 градус. Обтирания, клизма и обильное питье тоже не исключаются. 

Давать аспирин или окунать в холодную воду детей категорически нельзя, как и делать спиртовые обтирания.

Когда сбивать температуру?

Высокую температуру, конечно же, нужно сбивать. Особо актуально это в ситуации, когда болеет маленький ребенок: сильный жар может привести к судорогам мышц, сердечной в том числе. Граница, при которой нужно пить жаропонижающие лекарства, для каждого своя. Это по детям очень заметно: один и при 39 градусах скачет козликом, другой при 37 лежит пластом.

Большинство врачей сходятся на том, что лучше всего бороться с температурой, когда она перевалила за 38.5. Если выше – нужно вызывать скорую, ведь при температуре тела 40 градусов повреждается мозг, а в организме начинаются необратимые процессы. Для беременных опасна температура 38 градусов и больше – это серьезный повод безотлагательно обратиться к доктору. 

Как сбить температуру в домашних условиях без лекарств

Если температуру дает обыкновенная простуда и лекарства принимать не хочется, помогут народные способы. «Чайная церемония» — как можно чаще, в идеале — каждый час. Это должно стать главным золотым правилом. Желательно, чтобы чай был теплый, а не горячий и натуральный – липовый, малиновый, из смородины или плодов шиповника. А можно чередовать все, для разнообразия. Отлично подходят замороженные ягоды – столовая ложка на стакан воды. Помимо чая можно пить морс, бульон или минеральную воду. Жидкость усилит потоотделение и мочеиспускание, а значит, выведет из организма токсины.

Действенны примочки и обтирания. Например, можно нанести слабый уксусный раствор на шею, лоб, локтевые и подколенные сгибы. Держать такой прохладный компресс нужно, пока он не нагреется. Периодически нужно протирать мокрой салфеткой ладони и ступни.

Не самый приятный, но эффективный метод – клизма с прохладным отваром ромашки или солевым раствором — 1 ст. ложка на 1 л воды.

ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ

Заведующий отделением постинтенсивного наблюдения за новорожденными и недоношенными детьми Института педиатрии, акушерства и гинекологии Национальной академии наук Украины Владимир Ефимов говорит, что температура  у ребенка является первым признаком заболевания. Специалист отмечает, что действовать нужно сразу же.

— Высокая температура — это защитная реакция организма, которая направлена на борьбу с вирусом. Причины температуры могут быть всевозможные. Температуру до 38 градусов включительно сбивать не нужно при условии, что ребенок себя чувствует нормально. Если же температура даже превысила 37 и 5, но вы видите, что ребенок чувствует себя очень плохо — стоить обратиться к доктору, — говорит Ефимов.

Также врач рекомендует каждой маме иметь в детской аптечке как минимум два разных жаропонижающих препарата.

Чтобы узнавать новости первыми, подписывайтесь на страницы «КП в Украине» в Фейсбуке, Инстаграме, Твиттере, Телеграме и YouTube.

Врач дала советы, когда и чем сбивать температуру при коронавирусе

Повышенная температура наблюдается у 9 из 10 пациентов с COVID-19, не считая тех, кто переносит инфекцию бессимптомно. Заболевание относится к группе ОРВИ, поэтому правила приема жаропонижающих препаратов стандартны. Однако, как рассказала врач-инфекционист Ольга Синицына, при коронавирусе крайне важно избегать самовольного лечения, оно должно происходить под руководством врача, что повысит шансы на выздоровление и исключит риск передозировки лекарствами.

По словам доктора, при заражении SARS-CoV-2 температура чуть выше 38 градусов является естественной реакцией организма. Таким образом организм мобилизует иммунную систему.

— Поэтому, если температура ниже 38,5 градуса, принимать медикаменты, которые помогают ее сбивать, не нужно. Исключение составляют случаи, когда повышенная температура плохо переносится больным — вызывает судороги, тахикардию, скачки давления, сильную ломоту в теле или невыносимую головную боль. В этом случае можно принять, например, спазмолитики. Но лучше попытаться справиться без лекарств, например, влажными обтираниями и большим количеством теплой жидкости (с малиной, лимоном, клюквой), а также частым проветриванием и увлажнением помещения, — рассказала Ольга Синицына aif.ru.

Врач напомнила, что для детей и пожилых людей критическое значение температуры составляет 38 градусов.

Сбивать необходимо температуру выше 38,9 градуса — при таких условиях организм подвергается угрозе. Подходящий препарат обязательно должен подобрать лечащий врач с учетом возраста, сопутствующих заболеваний и тяжести течения инфекции.

Известно, что при данном вирусе ни в коем случае не назначается аспирин. Специалист может прописать медикаменты на основе ибупрофена, но это вещество нельзя принимать при наличии нарушений желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Не рекомендуется оно и пожилым людям, поскольку на фоне вирусной инфекции у них может повыситься риск кровотечений.

В ВОЗ оптимальным жаропонижающим считают препараты на основе парацетамола, но относиться к его приему, несмотря на продажу без рецепта, нужно очень серьезно. Передозировка этим лекарством может нанести серьезный ущерб печени, почкам, ЖКТ, сердцу и мозгу.

— Передозировка может случиться, даже если принимать его в нормальных дозах. Это касается пожилых людей, больных с тяжелыми нарушениями функции печени, почек и кроветворной системы. Курс приема должен быть максимально коротким: у взрослых не дольше 3-5 дней, у детей — 3 дня. Чтобы избежать риска, необходимо строго соблюдать прописанные в инструкции правила, — пояснила доктор.

Она также призвала не сочетать друг с другом жаропонижающие и обезболивающие препараты, а также ни при каких условиях не принимать лекарства с истекшим сроком годности.

Как сбросить программируемый термостат для холодной погоды

С наступлением холодного времени года самое время перенастроить программируемый термостат в вашем доме. С весны прошлого года, если вы все делаете правильно, программируемый режим настроен таким образом, чтобы температура в помещении повышалась на несколько градусов в течение дня, пока вы находитесь на работе или в другом месте более нескольких часов. Когда сезон охлаждения переходит в отопительный сезон, термостат также требует перехода.

Неправильная установка программируемого термостата приведет к неоптимальной экономии энергии. С практической точки зрения, вы могли бы использовать ручной термостат старой школы, который вам придется настраивать и настраивать самостоятельно. Однако при правильной настройке программируемый термостат может снизить нагрузку на ваши системы охлаждения и обогрева, сэкономить энергию, снизить нагрузку на детали и создать более комфортное домашнее хозяйство.

Ниже приводится типичный график изменения температуры в холодную погоду при сбросе программируемого термостата на зиму:

  • Вечером или днем, когда дома заняты: Программируйте температуру на той настройке, которая вам удобна, когда вы не спите дома.Для большинства людей зимой это около 70 градусов тепла, хотя предпочтения разнятся.
  • Ночевка: Температура должна быть на несколько градусов ниже вашего уровня комфорта, поскольку большинство людей предпочитают более низкие температуры во время сна.
  • Утро: Запрограммируйте термостат на возврат к комфортной температуре незадолго до того, как вы собираетесь проснуться. (Вы можете пропустить этот шаг, если проснетесь и сравнительно быстро покинете дом.)
  • Дневное время: Установите температуру на гораздо более низком уровне во время работы, поскольку бесполезно полностью отапливать пустой дом.

В течение короткой мягкой зимы в районе Юма вы, вероятно, обнаружите, что температура достаточно высока, и в определенное время дня нет необходимости в тепле. В этом случае ваша система просто отключится, пока не потребуется тепло. Ваш термостат также должен иметь элементы управления, позволяющие переключаться между обогревом и охлаждением в те сложные недели на юго-западе Аризоны, когда в один прекрасный день вам нужно тепло, а на следующий день вам понадобится кондиционер.

Для получения дополнительных рекомендаций по сбросу программируемого термостата свяжитесь с нами в Hansberger Refrigeration and Electric Company.

Наша цель — помочь обучить наших клиентов в Юме, штат Аризона, вопросам энергоснабжения и домашнего комфорта (особенно для систем отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха). Для получения дополнительной информации о термостатах и ​​других темах, связанных с HVAC, загрузите наше бесплатное руководство по домашнему комфорту или позвоните нам по телефону 928-723-3183.

Авторы и права / Авторские права Указание: «sashkin / Shutterstock»

Проблемы с ОВК? Сброс цифрового термостата может помочь

. У вас недавно начались проблемы с домашним комфортом? Если вы поворачивали термостат вверх и вниз, но не смогли достичь комфортной температуры, вам может потребоваться сбросить термостат для вашей системы отопления и охлаждения.

Как и другой персональной электронике, такой как компьютеры, планшеты и смартфоны, вашему термостату иногда требуется перезагрузка. Каждый раз, когда у вас возникают проблемы с нагревательными или охлаждающими устройствами, например, после внезапного отключения электроэнергии или после того, как ваши дети «контролировали» систему, пока вы отсутствовали, сброс термостата должен быть первым, что вы попробуете, когда попытка исправить проблемы системы HVAC.

Сброс термостата не сложен

Инструкции по сбросу термостата незначительно различаются в зависимости от модели.Существует множество онлайн-видео и письменных руководств о том, как обслуживать кондиционер и кондиционер путем сброса термостата, как от производителей, так и от профессионалов HVAC, а также от благонамеренных домовладельцев. Хотя вы можете получить более точные указания, записав номер модели своего термостата и посетив веб-сайт производителя термостата, в целом большинство устройств можно выполнить успешный сброс одним из следующих способов:

  • Battery Backflip
    Установите батареи задом наперед.Подождите 5 секунд, затем заново установите батареи для сброса.
  • Пробойник для скрепок
    Если на вашем термостате есть утопленная кнопка сброса, нажмите на нее скрепкой и удерживайте ее в течение 5 секунд, прежде чем отпустить.
  • Триггер автоматического выключателя
    Если ни один из вышеперечисленных методов не работает, переведите термостат в положение «выключено». Затем перейдите к коробке автоматического выключателя вашего дома. Найдите выключатель для вашей системы HVAC, затем переведите его в положение «выключено». Подождите 30 секунд, затем верните выключатель в положение «включено».Вернитесь к термостату, установите режим нагрева / охлаждения и отрегулируйте настройки температуры, внимательно наблюдая за потоком кондиционированного воздуха. Если это не решит проблему, возможно, вам придется запланировать отопление и подачу воздуха.

Сброс для комфорта и экономии

При установке температуры термостата после сброса внимательно обдумайте свой выбор. Каждый градус, на который вы поворачиваете температуру, может снизить ваш счет за электроэнергию на 1%. Какая температура лучше всего подходит для комфорта и экономии?

  • Зима
    Зимняя температура 68 градусов по Фаренгейту идеально подходит для времен, когда ваш дом занят.Для дополнительной экономии установите более низкую температуру, когда спите под уютным одеялом.
  • Лето
    Летом, когда температура стремительно растет, установка термостата на 78 F является идеальной.
  • Когда вас нет

Когда вы уезжаете на работу или за город, установите температуру термостата на 10-15 градусов по Фаренгейту. Интеллектуальное обучающееся дополнение термостата поможет вам добиться максимального комфорта и экономии, изучая свой распорядок дня. и автоматическая регулировка настроек в соответствии с вашими потребностями в комфорте и экономии энергии.

HVAC не в порядке? Вы заслуживаете комфорта в своем доме. Если сброс не решает проблемы вашей системы, возможно, пришло время заменить термостат. Обеспечьте оптимальную работу системы с помощью H&H Heating & Air Conditioning. Запланируйте системное обслуживание сегодня.

8 домашних средств от лихорадки

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Раджем Дасгуптой, доктором медицины, доцентом клинической медицины и членом Медицинской комиссии по профилактике, 8 октября 2019 г.

Несмотря на то, что с лихорадкой в ​​буквальном смысле сложно бороться, думайте о ней как о системе раннего предупреждения вашего тела. Большинство лихорадок вызвано инфекциями, поэтому ваше тело повышает температуру, перемещая кровь с поверхности кожи во внутреннюю часть тела.

Однако «организм не теряет способность регулировать температуру во время лихорадки. Он просто регулирует температуру тела на более высоком уровне », — объясняет Радж Дасгупта, доктор медицины, доцент кафедры клинической медицины Медицинской школы Кека Университета Южной Калифорнии.«Когда повышается температура, температура тела повышается до нового более высокого заданного значения».

Хотя 98,6 ° F считается нормальной температурой, она может быть гибкой. У каждого своя «нормальная» температура, которая в течение дня колеблется вверх и вниз. Прием пищи, ношение лишней одежды, сильное возбуждение и энергичные упражнения могут поднять температуру вашего тела. Но если ваша температура достигает 100 ° F, считайте это легкой лихорадкой, — говорит Нита Парих, доктор медицины, специалист по внутренним болезням из отделения Community Care Physician в Латаме, Нью-Йорк.

Как только ваша температура «спадет», уставка возвращается к норме, и ваша температура начинает снижаться за счет рассеивания тепла через потоотделение и расширения кровеносных сосудов на коже. «Человеческое тело регулирует температуру, поддерживая жесткий баланс между притоком тепла и его потерей», — говорит д-р Дасгупта. «Ваша система регулирования температуры больше похожа на работу домашней печи, чем на работу кондиционера».

Если вы страдаете гриппом, простудой, пневмонией или воспалительным заболеванием, читайте дальше, чтобы узнать о домашних средствах от лихорадки, которые помогут вам почувствовать себя лучше, пока ваше тело пытается найти баланс.

Во-первых, как определить, есть ли у вас температура

Быстросчетный цифровой термометр White Coat

Чтобы узнать, есть ли у вас температура, вам нужно измерить температуру с помощью термометра. Подождите не менее 15 минут после еды или питья, курения или принятия горячей ванны, прежде чем проводить устные измерения, поскольку это может изменить температуру во рту и привести к неточным показаниям. Затем выполните следующие действия:

  1. Перед использованием термометра возьмите его за верхний конец (не за лампочку) и встряхните его быстрым щелчком запястья, пока цвет красителя не опустится ниже 96 ° F. Если вы боитесь уронить или сломать термометр, сделайте это над кроватью, — Стивен Н. Розенберг, доктор медицинских наук, автор книги The Johnson & Johnson First-Aid Book.
  2. Поместите цифровой или стеклянный термометр под язык в один из «карманов», расположенных по обе стороны от рта, а не прямо перед ним. Эти карманы расположены ближе к кровеносным сосудам, которые отражают внутреннюю температуру тела.
  3. Держите термометр губами, а не зубами. Дышите через нос, а не через рот, чтобы комнатная температура не влияла на чтение.
  4. Оставьте термометр на месте как минимум на 3 минуты (некоторые эксперты предпочитают 5-7 минут). После использования промойте термометр в прохладной мыльной воде или протрите медицинским спиртом. Никогда не используйте горячую воду и не храните ее вблизи источников тепла.

    Как избавиться от высокой температуры

    Фотографии TowfiquGetty Images

    1. Сначала подождите.

    Если у вас действительно жар, запомните следующее: жар сам по себе не болезнь, это симптом одного из них.Таким образом, по сути, естественная защита вашего тела может сократить болезнь благодаря быстрому реагированию и увеличению эффективности антибиотиков. Эти естественные процессы следует сопоставить с дискомфортом, связанным с отказом от лечения небольшой лихорадки и ее продолжением, говорит доктор Розенберг.

    2. Гидрат, гидрат, гидрат.

    Когда вам жарко, ваше тело потеет, чтобы охладить вас. Но если вы теряете слишком много воды — как, например, при высокой температуре, — ваше тело отключает свои потовые протоки, чтобы предотвратить дальнейшую потерю воды, что затрудняет вам борьбу с лихорадкой.Мораль этой истории: выпейте. Помимо простой воды, эксперты отдают предпочтение следующей:

    Разбавленный сок: Прямой сок, независимо от того, насколько он питателен, слишком концентрирован, чтобы пить его в любом количестве при лихорадке и может вызвать диарею. Всегда разбавляйте 100-процентный фруктовый или овощной сок 1 частью сока на 1 часть воды, чтобы ваше тело легче усвоило.

    Органический чай с цветками липы

    Добрая природа амазонка.com

    Липовый чай: Хотя любой чай обеспечивает необходимую жидкость, некоторые из них особенно подходят для лечения лихорадки, — говорит Гейл Малески, магистр медицины, доктор медицинских наук. Ей нравится сочетание тимьяна (антибактериальное), цветов липы (способствует потоотделению) и цветков ромашки (уменьшает воспаление). Залейте 1 чайную ложку смеси 1 стаканом кипяченой воды в течение 5 минут. Процедить и пить в теплом виде несколько раз в день. По ее словам, липовый чай сам по себе тоже полезен и может вызвать потоотделение и снять лихорадку.Добавьте 1 столовую ложку цветов в 1 стакан кипяченой воды на 5 минут. Процедить и часто пить горячим.

    Чай из коры ивы: Эта кора богата салицилатами (соединениями, связанными с аспирином) и считается «природным лекарством от лихорадки», — говорит Малески. Заварить чай и пить небольшими дозами.

    3. Выбирайте лед.

    Если вас слишком тошнит, чтобы пить, можно пососать лед. Для разнообразия заморозьте разбавленный фруктовый сок в лотке для кубиков льда.

    4.Остыть влажными компрессами.

    Влажные компрессы помогают снизить температуру тела. Как ни странно, горячие влажные компрессы тоже могут помочь. Если вам станет неприятно жарко, снимите эти компрессы и приложите прохладные ко лбу, запястьям и икрам. Держите остальную часть тела прикрытой. Если температура поднимается выше 103 ° F, вообще не используйте горячие компрессы. Вместо этого используйте прохладные, чтобы температура не поднималась. Меняйте их, пока они нагреются до температуры тела, и продолжайте, пока температура не спадет.

    5. … или попробуйте вместо этого смыть губкой.

    Испарение также оказывает охлаждающее действие на температуру тела. «Попробуйте промокнуть кожу прохладной водопроводной водой, чтобы рассеять излишки тепла», — говорит Мэри Энн Пейн, медсестра из Филадельфии. Хотя вы можете обтирать все тело губкой, по ее словам, особое внимание следует уделять тем местам, где, как правило, больше всего тепла, например, подмышкам и паху. Отожмите губку и протирайте по одной части, не снимая покрытия остальной части тела. Тепло тела испарит влагу и охлаждает кожу.

    6. Используйте безрецептурное обезболивающее.

    Таблетки с покрытием для обезболивающего / жаропонижающего средства Advil

    Если вам очень неудобно, примите безрецептурное обезболивающее. Взрослым можно принимать аспирин, ацетаминофен или ибупрофен в соответствии с инструкциями на упаковке. Преимущество ацетаминофена и ибупрофена перед аспирином заключается в том, что у меньшего количества людей возникают побочные эффекты.

    Итак, что выбрать? Все они эффективны, но некоторые работают лучше при определенных заболеваниях.Например, аспирин и ибупрофен являются распространенными нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), поэтому они эффективны при уменьшении мышечной боли и воспаления. Ацетаминофен рекомендуется, если у вас чувствительность желудочно-кишечного тракта или аллергия на аспирин. Он не работает так же хорошо, как НПВП при воспалениях и мышечных болях; однако это более безопасный препарат и минимальные побочные эффекты при условии, что он принимается в правильной дозировке.

    7. Оденьте деталь.

    При выборе одежды и одеял руководствуйтесь здравым смыслом, — говорит Пейн.Если вам очень жарко, снимите дополнительные одеяла и одежду, чтобы тепло тела могло рассеиваться в воздухе. Но если вы простужены, свяжите одежду, пока не почувствуете себя комфортно.

    8. Не торопитесь с едой.

    Не беспокойтесь, кормить ли вы лихорадку или морить голодом — просто утопите ее. «Большинство людей не хотят есть, когда у них жар, поэтому важны жидкости», — говорит Малески. Как только ваш аппетит начнет возвращаться, ешьте то, что вам нравится. Тосты, яичница, куриный суп и ванильный пудинг — все это станет частью вашего восстановления.(Для дополнительного вдохновения, вот лучшие продукты, которые можно есть, когда вы больны. )

    Когда вам следует обратиться к врачу по поводу температуры?

    Температура 102 ° F или выше может быть серьезной проблемой, особенно если вы чувствуете себя плохо с другими симптомами. Взрослые с хроническими заболеваниями, такими как сердечные или респираторные заболевания, могут не переносить длительную высокую температуру. Обратитесь к врачу, если согласно нашим экспертам и Центрам по контролю и профилактике заболеваний вы испытываете одно или несколько из следующих симптомов:

    • Головная боль с ригидностью шеи
    • Сильный кашель или рвота
    • Боль при глубоком вдохе или затрудненное дыхание
    • Боль на лице
    • Сыпь на коже
    • Необъяснимый синяк или кровотечение
    • Постоянная диарея
    • Желтые или зеленые выделения из носа
    • Температура выше 101 ° F, которая сохраняется более 2 дней или не поддается лечению хотя бы частично
    • Температура выше 103 ° F при любых условиях

      Понравилось то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Зайдите сюда , чтобы подписаться. Не пропустите ничего, загрузив Apple News здесь и воспользовавшись функцией «Профилактика». О, , и мы тоже в Instagram .

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Удержание, Вентилятор или Авто? Настройте термостат на экономию денег

      Специалисты по решениям для дома Home Matters исследовали и нашли способы сэкономить деньги при программировании и настройке термостата.

      Какую настройку термостата следует использовать для повышения энергоэффективности и экономии средств? Какую температуру вы должны установить на термостате, чтобы сэкономить самые большие деньги? Что лучше для вашего бюджета: термостат с ручным управлением или программируемый? Вот некоторая информация, которая поможет вам ответить на эти важные вопросы, которые могут повлиять на ваш кошелек и комфорт.

      1. Температура

      Во-первых, давайте посмотрим на лучших настроек температуры для вашего термостата.Для многих домовладельцев поддерживать температуру термостата на 68 градусах зимой удобно и экономично. Ночью, когда домочадцы спят, или днем, когда все в отъезде, обычно можно понизить термостат на 6–10 градусов. Если вы можете повернуть термостат еще ниже, скажем, на 10-15 градусов в течение восьми часов, вы можете сэкономить от 5 до 15 процентов в год на счетах за отопление, что представляет собой экономию около 1 процента на каждый градус, если вы установите температура возвращается минимум на восемь часов.

      Летом регулируйте температуру по той же стратегии, но в противоположном направлении. Попробуйте установить термостат на 75–78 градусов, когда вы дома, и повысьте температуру на несколько градусов, когда вы в отъезде и требуется меньше охлаждения. Ночью попробуйте охладиться портативными или потолочными вентиляторами, если необходимо, вместо того, чтобы понижать термостат.

      Время от времени вам нужно проявлять гибкость в отношении этих сезонных температур. Например, если у вас дома большая группа людей на праздники или вечеринки, вам, вероятно, потребуется установить более низкую температуру, чем обычно, для максимального комфорта в комнате.Если вы уезжаете за город более чем на день или около того, рекомендуется установить более высокую или более низкую температуру в зависимости от времени года, поскольку дом будет пуст. Однако в зимние месяцы рекомендуется поддерживать температуру 55 градусов или выше, чтобы уменьшить вероятность замерзания труб.

      Согласно energy.gov , это распространенное заблуждение, что печи и кондиционеры работают больше, чем обычно, истощая любые сбережения, чтобы вернуть в доме комфортную температуру после того, как термостат был включен или выключен.Обратное действительно верно, как показывает эта инфографика по отоплению, потому что, когда температура в доме зимой опускается ниже нормальной, он медленнее теряет энергию в окружающей среде. Летом более высокая температура в помещении снижает скорость поступления тепла в дом.

      2. Настройка

      Следует ли установить термостат в положение «включено» или «авто»? Если вы хотите сэкономить энергию и деньги, ответ обычно — «авто». Вот почему:

      Когда ваш термостат находится в положении «включено», вентилятор будет работать независимо от того, была ли достигнута заданная температура.Однако, когда термостат находится в «автоматическом» режиме, система перемещает воздух только во время работы функции охлаждения или нагрева и отключается при достижении заданного значения температуры. Установка переключателя вентилятора в положение «включено» означает, что вентилятор работает непрерывно, до 200 дополнительных часов в месяц, если оставить его на этой настройке, потребляя больше электроэнергии и вызывая потенциальный износ деталей.

      Некоторые люди ошибочно думают, что включение вентилятора в положение «включено» снижает влажность, но все наоборот. Установка вентилятора кондиционера в «автоматический режим» на самом деле помогает снизить влажность, потому что дает конденсату возможность стекать, а не отправлять его обратно в дом. Хотя установка «Вкл.» Может тратить энергию в этом режиме, она может быть полезной, когда вам нужно выпустить воздух из дома, например, после случайного сжигания чего-либо на кухне.

      3. Ручной или программируемый

      Вы можете достичь тех же целей экономии энергии и затрат — используя те же настройки температуры и термостата, с ручным или программируемым термостатом.Программируемый термостат просто упрощает согласованность с вашими настройками, потому что вы регулируете время включения или изменяете температуру отопления и кондиционирования по заранее заданному расписанию. Интеллектуальные программируемые термостаты даже позволяют управлять температурой в доме удаленно со смартфона или планшета.

      Перед покупкой программируемого термостата убедитесь, что он совместим с вашей системой отопления и охлаждения. Большинство программируемых термостатов — цифровые, электромеханические или комбинированные.Установка программируемого термостата — это обычно проект, сделанный своими руками.

      Если вы заинтересованы в обслуживании термостата, прочтите эту инсайдерскую статью от наших экспертов по домашним вопросам, в которой описаны шаги по установке интеллектуального термостата.

      При программировании термостата подумайте о типичном недельном графике вашей семьи. Многие программируемые термостаты позволяют устанавливать отдельные настройки для выходных дней. Примите во внимание ваше обычное время отхода ко сну и часы подъема и соответствующим образом отрегулируйте температуру.Не забудьте также отрегулировать температуру на периоды, когда в птичнике обычно пусто несколько часов или больше.

      Многие цифровые программируемые термостаты имеют функцию «удержания» , которая может оказаться весьма кстати. Функция «удержания» в основном позволяет вам отменить предварительно установленную температуру и настройку термостата, если ваше расписание изменится. Например, если у вас выходной в середине рабочей недели, и вы находитесь дома, вы можете нажать кнопку «удерживать», чтобы зафиксировать текущую температуру, пока вы находитесь в доме.Если вы хотите, чтобы запрограммированное расписание снова вступило в силу, вы просто нажимаете кнопку «запустить», и вам не нужно выполнять сброс всего недельного расписания.

      Независимо от типа термостата и настроек, которые вы выбираете, помните, что его расположение является важным фактором. Для правильной и точной работы термостат следует устанавливать на внутренней стене, вдали от прямых солнечных лучей и сквозняков. Дверные проемы, световые люки и окна также могут мешать термостату постоянно регистрировать правильную температуру.Не закрывайте термостат (или любые вентиляционные отверстия) мебелью или произведениями искусства. Это также касается ваших портативных термостатов или термостатов Wi-Fi, которые может быть очень сложно установить.

      Самое главное, убедитесь, что все в вашей семье знают, как правильно настроить и использовать термостат. В конце концов, экономия энергии и денег должна быть совместным усилием. Просмотрите желаемые настройки сезонной температуры и объясните разницу между функциями «включено» и «авто». Если вы устанавливаете программируемый термостат, убедитесь, что все понимают настройки и время их выполнения.Если активирована функция «удержания», убедитесь, что кто-то не забыл нажать «запустить», чтобы возобновить предварительно запрограммированное расписание. Когда все думают об экономии энергии, вы, вероятно, заметите, что экономия средств увеличивается быстрее.

      В случае поломки помните, что домашняя гарантия от American Home Shield® обеспечивает защиту покрываемого дорогостоящего ремонта и замены. Узнайте больше о вариантах гарантии на AC.

      Если вы уже являетесь участником AHS, мы всегда готовы помочь вам.Вы можете запросить услугу в MyAccount 24/7.

      Как мне сбросить термостат на нагрев?

      В некоторых ситуациях может потребоваться перезагрузка термостата. Например, если на улице холодно, и вы увеличиваете температуру в своей печи, но в доме все еще не чувствуется, что он нагревается, вам может потребоваться сбросить настройки термостата. Как вы сбросите свой термостат, все зависит от того, какой у вас термостат.

      Следуйте приведенным ниже советам, чтобы сбросить настройки термостата.Однако, если вы делаете это и по-прежнему не замечаете изменения температуры в доме, возможно, вам понадобится профессионал, чтобы проверить вашу систему HVAC. В таком случае вам может помочь Ambient Edge. Просто позвоните нам по телефону (888) 240-8283, и мы в кратчайшие сроки будем у вас дома.

      Распространенные проблемы термостата

      Есть несколько вещей, которые могут пойти не так с термостатом. Например, вы можете заметить, что кнопка сброса сработает, оставив термостат в постоянном положении «ВКЛ» или «ВЫКЛ».Скорее всего, это проблема с электричеством, поэтому оставьте это профессионалам. Фактически, чаще всего это признак того, что вам необходимо полностью заменить термостат.

      Вы также можете испытывать трудности с настройкой программ на термостате или с установкой желаемой температуры. Следуйте приведенным ниже рекомендациям, чтобы узнать, как «сбросить» ваш термостат. Если все остальное не поможет, вам, возможно, придется нанять профессионала, который приедет посмотреть.

      Сброс цифрового термостата

      Если проблема не в самой печи, то она может быть в вашем цифровом термостате.Есть три основных способа сделать это.

      Для некоторых термостатов, если вы поместите батареи назад на пять секунд, это может привести к сбросу устройства. (Да, действительно!)

      Вы также можете принудительно сбросить его, включив автоматический выключатель. Выключите термостат, затем выключите соответствующий автоматический выключатель. Подождите 30 секунд, затем снова включите прерыватель, а затем термостат. Установите термостат на горячий или холодный, в зависимости от того, что вы предпочитаете, и желаемую температуру. Это должно эффективно сбросить его.

      Другой метод, который вы можете попробовать, — это метод скрепки. Некоторые термостаты имеют утопленную кнопку сброса. Вы можете использовать скрепку, чтобы надавить на нее. Удерживайте его в течение пяти секунд, затем отпустите.

      Перезагрузка печи

      Если у вас нет тепла и вы уже пытались починить термостат, возможно, проблема вовсе не в термостате. Во-первых, вам нужно проверить, достаточно ли у вас нефти или газа для работы печи. Оттуда вы можете попробовать перезагрузить печь, чтобы увидеть, помогает ли это.

      Первое, что вам нужно сделать для перезагрузки печи, — это установить термостат на минимальное значение. Затем отключите питание печи, щелкнув выключатель или вытащив предохранитель.

      Если у вас газовая печь, отключите основную подачу газа, но оставьте лампу подачи запального газа включенной. Затем зажгите спичку и поднесите ее к отверстию для пламени пилотной лампы, чтобы повторно зажечь пилотную лампу.

      Ваш следующий шаг для любой печи — снова включить питание. Если у вас есть газовая печь, вам нужно будет снова включить подачу газа.

      Нажмите и удерживайте кнопку сброса печи в течение 30 секунд, затем поднимите температуру на термостате. Это должно эффективно сбросить все и снова включить тепло.

      Возникли проблемы с термостатом или нагревом? Пусть взглянет на Ambient Edge!

      Если у вас нет тепла или ваша печь не выкачивает столько тепла, сколько вы указываете, вы можете подумать, что проблема в термостате.Однако, если вы пытались сбросить настройки термостата и не заметили изменений, вы можете перейти к сбросу настроек печи. Если и это не помогает, возможно, пришло время обратиться к профессионалу, чтобы он осмотрел его.

      В Ambient Edge мы много лет решаем проблемы с отоплением наших клиентов, предлагая им 100% гарантию на все наши детали и работу. Мы проводим тщательную проверку всего и вся, что связано с вашей системой HVAC, чтобы найти проблему в ее источнике, и мы предлагаем нашим клиентам наилучшие возможные решения в рамках их бюджета, чтобы решить проблему раз и навсегда.

      Мы оперативны, профессиональны и вежливы, и мы даем вам одночасовое окно, в течение которого нас можно ожидать — и мы его придерживаемся! Итак, если у вас возникают проблемы с термостатом и / или печью, позвоните в Ambient Edge по телефону (888) 240-8283, и давайте вернем вас к работе сегодня же!

      Термостаты | Министерство энергетики

      Вы можете сэкономить до 10% в год на обогреве и охлаждении, просто повернув термостат назад на 7–10 ° F на 8 часов в день по сравнению с его обычными настройками. Процент экономии от спада больше для зданий в более мягком климате, чем для зданий в более суровом климате.

      Вы можете легко сэкономить электроэнергию зимой, установив термостат на 68 ° F, когда вы бодрствуете, и более низкий, когда вы спите или вдали от дома.

      Летом вы можете использовать ту же стратегию с центральным кондиционированием воздуха, сохраняя в доме теплее, чем обычно, когда вас нет, и устанавливая термостат на 78 ° F (26 ° C), только когда вы дома и нуждаетесь в охлаждении. . Установите термостат на максимально высокую температуру и при необходимости обеспечьте контроль влажности.Чем меньше разница между температурой внутри и снаружи, тем меньше будет ваш общий счет за охлаждение.

      Хотя термостаты можно регулировать вручную, программируемые термостаты позволят избежать дискомфорта, вернув температуру к норме перед тем, как вы проснетесь или вернетесь домой.

      При включении кондиционера не устанавливайте термостат на более низкое значение, чем обычно. Он не охладит ваш дом быстрее и может привести к чрезмерному охлаждению и, следовательно, к ненужным расходам.Распространенное заблуждение, связанное с термостатами, заключается в том, что печь работает тяжелее, чем обычно, чтобы нагреть пространство до комфортной температуры после того, как термостат был установлен в исходное положение, что приводит к небольшой или нулевой экономии. Фактически, как только температура в вашем доме опустится ниже нормальной, он будет медленнее терять энергию в окружающую среду.

      Чем ниже температура в салоне, тем медленнее отвод тепла. Таким образом, чем дольше ваш дом остается при более низкой температуре, тем больше энергии вы экономите, потому что ваш дом потерял меньше энергии, чем при более высокой температуре.Та же самая концепция применима к повышению настройки термостата летом — более высокая внутренняя температура замедлит поступление тепла в ваш дом, что сэкономит энергию на кондиционировании воздуха. Ознакомьтесь с нашей инфографикой по домашнему отоплению, чтобы узнать больше о взаимодействии систем отопления и термостатов.

      Термостат не достигает заданной температуры? 3 распространенные причины

      Вы обнаруживаете, что температура в помещении не соответствует настройке термостата, повышаясь или опускаясь ниже ее? Если это так, ваш термостат, вероятно, имеет сломанный или поврежденный датчик, что не позволяет ему полностью определить температуру в помещении.

      Однако, хотя это наиболее частая причина того, что показания термостата выше заданного или ниже заданного, существует ряд других потенциальных проблем, которые могут привести к неправильному считыванию термостатом комнатной температуры. См. Наш обширный список этих проблем и способы их устранения ниже.

      Имейте в виду, что некоторые из этих ответов зависят от конкретной модели термостата, которой вы владеете. Учитывая, насколько обширен рынок термостатов, мы хотим быть уверены, что предоставим нашим читателям все возможные проблемы и их решения.

      Примечание: В центре внимания этого поста — термостаты . Если ваш кондиционер работает «все время», а комнатная температура не соответствует настройке термостата — или если печь не может достичь заданного значения — у вас проблемы с этими компонентами. Прежде чем вызывать специалиста по HVAC, убедитесь, что фильтр чистый, а в случае переменного тока внутренние и внешние змеевики чисты. Техник HVAC может выполнить уборку за плату за обслуживание — от 75 до 200 долларов. Вот как очистить внутренний змеевик.

      Справочник по статье:

      Типы домашних термостатов HVAC

      В наши дни термостаты бывают разных типов:

      Программируемые механические термостаты в наши дни довольно редки, поскольку они представляют собой более старую модель термостата. Это нецифровые программируемые устройства, которые обеспечивают основные пользовательские настройки HVAC. Вы можете купить его по низкой цене, но это также означает, что модели будут дешевле строиться. Они также известны тем, что используют ртутный переключатель для замыкания своих цепей, поэтому несколько штатов запретили этот тип термостата.

      Непрограммируемые цифровые термостаты требуют, чтобы вы каждый раз вручную изменяли температуру системы HVAC.

      Программируемые цифровые термостаты позволяют регулировать количество энергии, которое вы потребляете в течение дня, путем планирования времени, когда вы хотите, чтобы ваша система отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха включалась / завершалась, а также желаемой температуры в вашем доме. Установленное время и температура изменятся только после сброса программы.

      Умные термостаты сложнее трех других.Они включают в себя множество удобных функций, таких как совместимость с Wi-Fi, управление зонами, сенсорный экран и параметры голосовых команд, при этом экономя количество энергии, которое вы потребляете за день.

      Сломанные или поврежденные датчики

      Термостат может определять температуру окружающей среды с помощью своего датчика. Если датчик поврежден или не работает, вы получите показание термостата выше установленного или ниже установленного.

      Каждый тип термостата имеет собственный тип датчика:

      В механических термостатах используются биметаллические полоски, состоящие из двух разных металлов, таких как медь и никель, которые соединены вместе.Они также могут использовать альтернативный датчик, называемый газонаполненным сильфоном.

      Программируемые и непрограммируемые цифровые термостаты используют твердотельное устройство измерения температуры, известное как термистор. Термисторы — это тип электрического резистора, который меняет свое физическое сопротивление при изменении температуры.

      Умные термостаты обычно имеют датчики с дистанционным управлением, управление которыми осуществляется через Wi-Fi и приложения для смартфонов.

      Как это исправить : К сожалению, починить термостат непросто.Обычно их заменяют.

      Вам нужно будет переключить термостат из «автоматического» режима в ручной режим. Как только вы это сделаете, обратитесь к специалисту по HVAC, чтобы починить или заменить термостат, или сделайте это самостоятельно. В этом руководстве по замене термостата обсуждаются ваши варианты, как и в нашем руководстве по покупке термостата. Мы проверили все основные бренды. Обзоры можно найти с помощью поля поиска.

      Термостат без уровня

      Термостат может иметь неправильные показания температуры, если он не находится заподлицо со стеной.Независимо от того, неровная ли сама стена или термостат установлен неправильно, результатом является плохое штыревое соединение между термостатом и задней панелью. Пока штифтовое соединение не будет зафиксировано, ваш термостат не сможет правильно измерить температуру в помещении или правильно обогреть или охладить ваш дом.

      Как это закрепить : Заднюю пластину необходимо приставить к стене. Для этого снимите лицевую панель термостата и ослабьте винты, которые крепят заднюю панель к стене, пока задняя панель не станет прямоугольной.Замените лицевую панель термостата и посмотрите, позволяет ли ремонт обеспечить правильное обнаружение.

      Расположение термостата

      В зависимости от того, где расположен ваш термостат, область может оказывать на него значительное влияние. Например, если термостат находится в особенно теплом месте дома, таком как камин, комната с несколькими источниками света, окно, через которое регулярно светит солнечный свет, тогда температура термостата будет завышена.

      То же самое относится к термостату, расположенному в сквозном коридоре, на внешней стене или возле внешней двери, что заставляет термостат регистрировать более низкую температуру, чем в доме.

      Как это исправить : Некоторые практические вещи, которые вы можете сделать, — это держать оконные шторы закрытыми, регулировать, как часто вы входите и выходите через внешнюю дверь, и следить за тем, чтобы рядом с вашим термостатом не регулярно использовались такие приборы, как фен. .

      Если ваш термостат установлен на внешней стене, где внешний климат будет иметь серьезное влияние на ваше устройство, было бы в ваших интересах вызвать специалиста по HVAC, чтобы переместить его.

      Необходимо очистить

      Иногда термостат просто необходимо очистить.Пыль или ворс, скапливающийся внутри термостата, может заблокировать датчики термостата, нагревая их так, что комнатная температура не соответствует настройке термостата.

      Как это исправить : Снимите лицевую панель термостата и протрите пыль щеткой с мягким наконечником или тканью. Однако каждый тип термостата выглядит по-разному, поэтому вам нужно быть осторожным, чтобы не повредить хрупкие компоненты внутри термостата при протирании.

      Не используйте для этого пылесос.Если вы хотите попробовать что-то другое, кроме кисти или тряпки, используйте баллончик с воздухом.

      Хотя вакуум может показаться безвредным, всасывание будет слишком мощным для более хрупких компонентов термостата. Вы можете не только повредить компоненты, но и засосать их.

      Ослабленная проводка

      Если ваш термостат загрязнен внутри, есть вероятность, что проводка термостата подключена ненадежно. Это происходит, когда в местах засорения проводки может скапливаться коррозия и ворс; скопление может затруднить или полностью предотвратить прохождение электрического тока.

      Как это исправить : Щетка может смахнуть пыль, но для небольших и труднодоступных мест потребуется ватный тампон. Тампон особенно хорош для удаления коррозии.

      После чистки убедитесь, что проводка надежно вставлена ​​или затянута винтами.

      Если ваша комнатная температура по-прежнему не соответствует настройке термостата в течение короткого периода времени, возможно, у вашего термостата также возникла другая проблема из этого списка.

      Требуется повторная калибровка

      При покупке новых термостатов они поставляются со своими собственными предварительно настроенными настройками. Вы можете изменить эти настройки для предпочтительного нагрева или охлаждения после установки термостата. Однако это не всегда означает, что ваши настройки останутся прежними.

      Существует четыре особых обстоятельства, при которых ваше устройство может потерять калибровку.

      Если у вас недавно был установлен термостат. Для новых термостатов, готовых к эксплуатации, часто возникают проблемы с регистрацией комнатной температуры, даже после того, как вы их откалибровали.

      Если батареи разрядятся. Не все термостаты работают от батарей, но если у вас их есть, возможно, потребуется их замена.

      Если у вас ручной непрограммируемый цифровой термостат. К сожалению, из-за отсутствия программируемых настроек и подверженности влиянию внешних факторов, таких как открытие внешней двери, непрограммируемые термостаты через некоторое время склонны к неточному считыванию данных о помещении. Возможно, пора обновить.

      Проблемы с электрикой. Это маловероятно, но термостат любого типа может потерять калибровку в случае неисправности электричества.

      Pro-tip : Практический способ проверить правильность показаний датчика температуры вашего термостата — это приклеить точный термометр рядом с термостатом. Через пятнадцать минут проверьте устройства. Если показания термостата отличаются от показаний термометра, вы знаете, что вашему термостату потребуется повторная калибровка.

      Как это исправить : Вот три возможности:

      Если в вашем термостате используются батарейки, отключите их и посмотрите, как отреагирует ваше устройство.

      Выполните повторную калибровку непрограммируемого или нового термостата. У каждой модели есть свои инструкции по повторной калибровке, поэтому вам нужно будет обратиться к руководству пользователя. Просто знайте, что если у вас есть непрограммируемое устройство, вам нужно будет время от времени откалибровать его.

      Рассмотрите возможность замены непрограммируемого термостата на программируемый цифровой термостат. Конечно, это будет стоить вам денег, но программируемые термостаты никогда не теряют свою калибровку, и маловероятно, что ваш интеллектуальный термостат потеряет калибровку вне электрических проблем.

      Если вы подозреваете проблемы с электричеством, обратитесь к специалисту по HVAC.

      Если вы решите повторно откалибровать устройство, воспользуйтесь термометром второй раз, чтобы убедиться, что термостат официально считывает температуру правильно.

      С другой стороны, если вы решите приобрести новый термостат, обязательно ознакомьтесь с руководством по покупке термостата PickHVAC Ultimate , чтобы убедиться, что ваша покупка совместима с вашей системой HVAC.В нашем Руководстве по ремонту переменного тока показано, что замена термостата будет стоить от 75 до 575 долларов за час работы плюс термостат и в зависимости от типа термостата и компании, которую вы выберете.

      Неровный ртутный переключатель

      Повторная калибровка программируемого механического термостата работает иначе. Если ваш механический термостат показывает температуру выше установленной, это связано с тем, что ртутный флакон, известный как ртутный переключатель, не совсем прямой.

      Ртутный переключатель расположен внутри термостата горизонтально.Если переключатель вообще наклонен, это влияет на точность вашего термостата.

      Как это исправить : Снимите лицевую панель термостата, чтобы посмотреть на стеклянный ртутный переключатель. Если он не лежит прямо по горизонтали, вы можете использовать свою руку — с уровнем, если хотите, — чтобы выровнять его.

      Однако будьте осторожны с переключателем, поскольку он содержит ртуть, которая может вызвать отравление ртутью при контакте с ней.

      Проблемы с предвестником тепла

      Механические термостаты имеют внутри электрическое резисторное устройство, известное как предвидитель тепла. Это устройство выглядит как небольшой диск и включает в себя термостойкий провод и регулировочный рычаг с указателем на одном конце. Вот изображение с ярлыками того, о чем мы говорим.

      Опережающий механизм правильно регулирует точку, в которой термостат выключает горелки печи, останавливая их незадолго до того, как комнатная температура достигнет заданной температуры.

      Если упреждающее устройство смещено, ваш термостат не сможет установить желаемую температуру, в результате чего комнатная температура будет выше, чем вы хотите.

      Как это исправить : Снимите лицевую панель, чтобы увидеть упреждающего. На диске резистора должна быть надпись «более длительный цикл» с калибровочными метками вокруг диска. Слегка сдвиньте регулировочный рычаг на одну калибровочную метку ближе к слову «длиннее». Вам нужно будет дать печи поработать несколько циклов, чтобы приспособиться к изменениям.

      Если к этому времени печь все еще не достигла заданной температуры, слишком горячая или слишком холодная, слегка переместите регулировочный рычаг на одну или две калибровочные метки в противоположном направлении.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *