Как сбить температуру высокую быстро: Высокая температура: без паники

Содержание

Как сбить высокую температуру

Крайне важно вовремя обратиться за медицинской помощью для установки правильного диагноза и подбора адекватной терапии

Ученые провели исследования при помощи математического моделирования и доказали: высокая температура тела повышает иммунитет. По словам американских специалистов, даже небольшой рост температуры перемещает белки внутрь клеточного ядра и обратно. В итоге иммунная система реагирует на перемены и начинает бороться с новообразованиями, инфекциями, вирусами. А понижения температуры активизирует в организме обратный процесс, движение белков замедляется, как во сне.

Опыт объясняет, почему у людей с нарушенным режимом сна или работой со сменным графиком так часто бывают воспаления. Ученые уверены, открытие позволит медикам подбирать более эффективное лечение. Возникает вопрос, стоит ли в таком случае сбивать температуру? И если да, то когда и каким образом? За ответом мы обратились к нашим экспертам.

- «Высокая температура повышает иммунитет» - в этом утверждении есть весомая доля истины, - делится мыслями заведующая консультативного отделения больницы №13 Департамента здравоохранения Москвы Елена Берестовская, - действительно, при повышении температуры тела активизируются защитные силы организма и погибает значительное количество бактериальных и вирусных возбудителей, поэтому температуру ниже 38,5 градуса у взрослых пациентов снижать не рекомендуется. При гипертермии выше 38,5 градуса - уже высок риск возникновения осложнений, связанных с повышенной температурой, поэтому в этом случае тактика снижения температуры оправдана. Есть отдельные случаи, когда рекомендуется сбивать температуру при повышении до более низких цифр (например, 37,5 градуса): например, у пациентов с фебрильными судорогами, когда даже незначительный подъем температуры способен спровоцировать судорожный приступ.

Сбивать температуру в домашних условиях безопаснее всего ибупрофеном в возрастных дозировках при отсутствии непереносимости НПВС, однако следует помнить, что, сбивая температуру тела, мы не лечим заболевание, а лишь купируем гипертермию.

Также допустимы местные способы охлаждения, такие, как обтирание холодной водой. Однако, «бабушкин» способ - обтираться водкой - потенциально вреден, так как через кожу всасывается достаточно значимое количество этанола, повышается нагрузка на организм. Этанол может взаимодействовать с применяемыми препаратами, вызывать алкогольную интоксикацию и в итоге - тормозить процесс выздоровления.

Крайне важно вовремя обратиться за медицинской помощью для установки правильного диагноза и подбора адекватной терапии. При простуде, сопровождающейся повышением температуры, лучше сразу обратиться за медицинской помощью. При невозможности получить консультацию врача допустимо заниматься лечением домашними средствами не более трех дней, после чего при сохранении высокой температуры тела все-таки придется обратиться к специалисту.

Также крайне важно избегать перегревания пациента - снять лишние 3 слоя одежды, убрать ватное одеяло, создать в помещении комфортную температуру; лучше надеть тонкую футболку и накрыть простыней - так лучше сохраняется возможность терморегуляции организма.

Злоупотреблять жаропонижающими препаратами также не стоит, нельзя превышать максимальные суточные дозировки, употреблять НПВС чаще четырех раз в день в среднетерапевтических дозах.

А еще лучше вести активный образ жизни, интенсивно заниматься спортом, придерживаться здорового питания, сохранять всегда хорошее настроение и ценить каждый момент нашей удивительной жизни.

- Если мы имеем дело с температурой при ОРВИ, - добавляет врач-эндокринолог поликлиники при больнице №13 Департамента здравоохранения Москвы Диляра Ризина, - то имеет смысл сбивать температуру до 38,5 градуса только при плохой переносимости, например при фебрильных судорогах у детей, жары на улице, пожилом возрасте и сопутствующей кардиальной патологии, нарушении ритма сердца, эпилепсии, проблемах с ЦНС. Если переносимость хорошая, такую температуру не сбивать, адекватная регидратация (восполнение жидкости в организме. - прим. ред.) - и все.

Если же температура превышает 39 градусов, сбивать надо почти всегда, здесь риски превысят пользу.

Температуру даже более низкую можно сбивать при прививках (это не ухудшит эффективности) и при температурных реакциях на введение препаратов (например, при лечении остеопороза). Наиболее безопасные препараты - ибупрофен и парацетамол, возможно применение их совместно.

- Температура - это нормальная реакция организма на инфекционный процесс, - напомнил известную истину врач общебольничного медицинского персонала поликлиники при больнице №13 Департамента здравоохранения Москвы Кирилл Глибко, - это известно давно. Просто теперь это подкреплено научными данными.

Прием жаропонижающих препаратов без назначения приводит к осложнениям в дальнейшем. Температуру начинаем снижать, если есть отягощенный анамнез (хронический больной, пожилой с ВИЧ инфекцией и так далее). Здесь мотивация: из двух зол выбираем меньшее, так как сердечно-сосудистая система может не выдержать высокую температуру. Если пациент практически здоров, то сбивать температуру нецелесообразно. Постельный режим, питье и потеть, если инфекция вирусная, а если бактериальная, то этиотропная терапия, действующая на возбудитель, – в этом случае температура сама поползет вниз.

Что касается отдыха - это точно. Режим труда и отдыха – вот, что важно.

Источник информации: Интернет-портал «Вечерняя Москва»

Как сбить высокую температуру в домашних условиях и без медикаментов

Фото: УНИАН

Если недомогание, как обычно, подкралось в самый неподходящий момент, и перед тобой стоит вопрос, как сбить температуру, читай нашу статью. Быстро и безболезненно сбить температуру или же значительно облегчить самочувствие можно, не прибегая к серьезным медикаментозным средствам, пишет Lady.tochka.net.

Во-первых, запомни, что сбивать температуру, которая поднялась не выше 38 градусов, не следует. Этим ты можешь только помешать своему организму активно бороться с попавшим в него вирусом.

Во-вторых, сбить температуру в домашних условиях можно в том случае, когда ты уверена, что она вызвана простудой, а не более сложными проблемами организма, о чем свидетельствует бледность кожи и холодный липкий пот, а также болевые ощущения. В этом случае следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Как сбить температуру - пей много жидкости

Обильное питье чая, фруктовых морсов и простой (не холодной) воды обезопасит твой организм от обезвоживания, которое может привести к новому очередному росту температуры.

Как сбить температуру - делай уксусные примочки

Слабый уксусный раствор, нанесенный на зоны особо обильного потоотделения (подмышки, шея, локтевые и подколенные сгибы) способствует активной теплоотдаче организма и снижению температуры тела.

Как сбить температуру - употребляй потогонный чай

К хорошим жаропонижающим средством относятся чаи и настои с липовым цветом или листьями малины - 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка, настоянные 10 минут.

Как сбить температуру - делай холодные компрессы

Положи салфетку, смоченную в холодной воде, на лоб и на зоны особо обильного потоотделения до тех пор, пока она не нагреется, а также периодически обтирай ладони и ступни.

Как сбить температуру - делай очистительную клизму

Эффективно сбить температуру тебе поможет клизма с прохладным отваром ромашки или солевым раствором - 1 ст.

ложка на 1 л воды.

Если же перечисленные методы тебе не помогли сбить температуру, придется обратиться к врачу и начать медикаментозное лечение.

Читайте последние новости Украины и мира на канале УНИАН в Telegram

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Чем опасна высокая температура и как ее сбить

Организм расходует энергию на пищеварение, мозговую деятельность, удары сердца, сокращение мышц и другие физиологические процессы. Эта энергия превращается в тепло, которое выделяется телом. За температуру тела отвечает физиологический механизм – терморегуляция. Тепловой баланс управляется небольшой областью в головном мозгу – гипоталамусом. Он следит за расходом энергии организма: может увеличить или уменьшить теплоотдачу.

В норме температура тела составляет от 36.5 до 37.5 0С в разных частях тела. В течение суток температура может колебаться: в 4–6 утра она снижается до 35.5–36 0С, вечером может подниматься до 37

0С. Это суточный ритм, который обусловлен разной гормональной активностью в вечернее и утреннее время.

Температура тела измеряется в анусе, во рту и подмышечной впадине. Последний вариант наиболее привычный: когда речь идет о температуре тела, обычно подразумевают измерение температуры в подмышечной впадине. Там средний показатель составляет 36.6 0С.

Стабильная нормальная температура внутренних органов и крови поддерживает постоянство биохимических реакций, перемещение электролитов, вязкость внутриклеточной жидкости и транспорт биологических жидкостей. Температура также влияет на процессы возбуждения и торможения в нервной системе, защитные реакции иммунитета, выделение гормонов и всасывание питательных веществ в пищеварительном тракте.

При заболеваниях и патологических состояниях температура тела повышается (лихорадка или гипертермия) или понижается (гипотермия). По динамике и суточному колебанию температуры можно заподозрить тип инфекции, стадию болезни и степень ее тяжести.

Причины повышения температуры

Повышение температуры – это адаптивная реакция в ответ на воздействие патологических факторов: бактерий, вирусов, паразитов, опухолей, травм, отравления, электрического тока или эндотоксинов. Повышенной температурой считается показатель, который превысил отметку 37 0С при измерении в подмышечной впадине. Существует два типа повышения температуры – лихорадка и гипертермия (перегревание).

Лихорадка

Лихорадка – это сложный процесс, который активизируется при воздействии на организм патогенных факторов. В лихорадке участвуют клетки иммунитета и некоторые гормоны.

Лихорадка характерна для многих инфекционных заболеваний и патологических состояний:

  • инфекции: малярия, бруцеллез, тиф, туберкулез, грипп, парагрипп, корь, краснуха, скарлатина, вирусные гепатиты, дифтерия, коклюш, столбняк, полиомиелит, холера, дизентерия, сальмонеллез, эшерихиоз, энтеровирус, чума, стрептококк, стафилококк, цитомегаловирус, паразитарные заболевания;
  • дыхательная система: пневмония, бронхит, отит, синусит, ларингит;
  • желудочно-кишечный тракт: аппендицит, гастроэнтерит, острый холецистит, острый панкреатит;
  • ревматоидный артрит, реактивный и псориатический артрит, системная красная волчанка;
  • мочевыделительная система: пиелонефрит и гломерулонефрит;
  • центральная нервная система: менингит, энцефалит, менингоэнцефалит;
  • гнойные заболевания;
  • сепсис;
  • злокачественные опухоли;
  • недавняя вакцинация.

Сложно перечислить все заболевания, при которых повышается температура. Почти все из них, которые сопровождаются воспалением и повреждением клеток, проявляются лихорадкой. Примеры патологических состояний, которые могут проявляться жаром:

  • интоксикация тяжелыми металлами или пищевое отравление;
  • абстинентный синдром;
  • перелом конечности, вывих, глубокая рана, ушиб внутренних органов;
  • электротравма;
  • злокачественный нейролептический синдром;
  • прорезывание зубов.

Температура тела может повышаться даже при психических расстройствах. Например, при фебрильной шизофрении температура тела превышает 40

0С.

Не всегда удается установить причину лихорадки. Например, существует патологическое состояние, которое называется лихорадка неясного генеза. Она проявляется одним симптомом – повышением температуры тела выше 380С дольше 3 недель.

Лихорадка переносится людьми по-разному. У некоторых есть индивидуальная непереносимость высокой температуры тела – у них возникают судороги. Но у лихорадки всегда есть общие признаки:

  • учащается сердцебиение;
  • повышается артериальное давление;
  • повышается потоотделение;
  • ускоряется обмен веществ.

Особенно тяжело лихорадку переносят люди с сердечно-сосудистыми, эндокринными и неврологическими заболеваниями. То же касается людей пожилого возраста.

Гипертермия

Гипертермия (перегревание) – это патологическое состояние, при котором нарушается работа центра терморегуляции и температура тела неконтролируемо повышается. В этом процессе не участвуют эндокринная и иммунная системы. При этом противовоспалительные и жаропонижающие средства не приносят эффекта. Другими словами, гипертермия – это сбой в центре терморегуляции, а лихорадка – природный ответ на патогенный фактор.

Гипертермия возникает, когда компенсаторные механизмы теплообмена напряжены до максимума. Если не создать условия теплоотдачи, например, не выходить из бани или продолжать находиться под палящим солнцем, возникает тепловой удар.

Причины гипертермии:

  • тиреотоксикоз – избыточное накопление гормонов щитовидной железы в крови;
  • феохромоцитома – опухоль надпочечников;
  • использование мышечных релаксантов и анестезии;
  • лекарства: некоторые антидепрессанты, нейролептики, препараты против болезни Паркинсона, м-холиноблокаторы.
  • долгое пребывание на солнце, в сауне или бане;
  • работа в условиях нагревающего микроклимата: в жарком цеху или плотной одежде.

Повышение температуры тела не всегда нужно рассматривать как патологическое состояние. Например, температура может повыситься при длительной физической нагрузке или во время купания в горячей ванне. Температура тела может повыситься до 37 0С у женщин во время овуляции. Это связано с изменением гормонального фона. Когда начинается менструация, температура тела приходит в норму. 

Гипертермия переносится людьми тяжелее, чем лихорадка. Патологическое состояние сопровождается потерей электролитов крови, судорогами, нарушением кровообращения, снижением доставки кислорода к мозгу, потерей сознания или психомоторным возбуждением. В особо тяжелых случаях гипертермия приводит к смерти.

Как отличить гипертермию от лихорадки

Чтобы выбрать наиболее эффективное лечение, нужно знать разницу между лихорадкой и неинфекционной гипертермией. Основные признаки лихорадки:

  • температура тела повышается, когда появились первые симптомы заболевания: кашель, насморк, озноб;
  • учащенное сердцебиение и дыхание;
  • жаропонижающие препараты дают эффект;
  • наблюдаются симптомы интоксикации: головная боль, усталость, повышенная чувствительность, тошнота, снижение аппетита.

Основные признаки гипертермии (тепловой, солнечный удар):

  • появляется ощущение духоты;
  • головокружение;
  • общая слабость;
  • сильная жажда;
  • чувство сдавливания в области сердца;
  • ноющие боли в спине;
  • головные боли;
  • сильное потоотделение;
  • неритмичный пульс.

Знать разницу патологий – значит выбрать правильную лечебную тактику и оказать первую помощь максимально эффективно.

Когда сбивать температуру

Температуру тела нужно снижать, когда она превысила отметку 38.5 0С у детей и взрослых. Однако есть условия, когда температуру тела нужно снижать, если она достигла отметки 38.0 0С:

  • ребенок младше 2 месяцев;
  • наличие сердечно-сосудистой патологии;
  • онкологические заболевания;
  • эпилепсия;
  • гипертоническая болезнь.

Если раньше при температуре тела 38.5 0С и выше у больного возникали судороги или нарушение сознания, лекарства следует принимать при показателе 38.0 0С.

Как снизить высокую температуру

7 советов, как сбить высокую температуру при простуде или гриппе:

  • ключ ко всему – сон и отдых;
  • пейте много жидкости – от 2 до 2,5 л в день;
  • выбирайте легкую или измельченную блендером пищу;
  • употребляйте пробиотики;
  • не кутайтесь в одежду.

Следующие рекомендации общие и не рассчитаны на конкретного ребенка. Точные указания с индивидуальным подбором лечения дает только врач. Самолечение может привести к тяжелым последствиям. Если у ребенка высокая температура, которая быстро поднимается, вызовите участкового педиатра или бригаду скорой помощи. 

Патогенетический механизм лихорадки тесно связан с воспалением. Поэтому для понижения температуры используются противовоспалительные средства с антипиретическим (жаропонижающим) эффектом. Следует запомнить: лечение лихорадки – это устранение симптома, а не лечение самого заболевания.

Существуют методы физического понижения температуры тела, особенно у детей. К ним относится: холодные грелки, холодные клизмы и обтирание холодной водой.  Однако следует запомнить, что такие способы не имеют доказательной базы. Эти методы небезопасны, поэтому исключены из протоколов по симптоматическому лечению лихорадки.

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует два лекарства для лечения лихорадки – ибупрофен и парацетамол. ВОЗ предлагает эти препараты как наиболее изученные, безопасные и эффективные. Они редко дают побочный эффект и в наименьшей степени влияют на печень, поэтому ибупрофен и парацетамол показаны детям и взрослым.

Как сбить температуру взрослому (один из препаратов):

  • парацетамол – 650–1000 мг каждые 6 часов;
  • ибупрофен – 400–600 мг каждые 6 часов.

При этом максимальная суточная доза не должна превышать 4 г, чтобы не возникли токсические проявления. Таблетки запивать большим количеством теплой воды, не рассасывать и не разжевывать, не растворять в воде. Лучше всего пить таблетки во время или после еды. При приеме парацетамола и ибупрофена нужно временно отказаться от других средств против гриппа или другой инфекции, если они содержат ацетаминофен, аспирин, напроксен и любой другой препарат из группы нестероидных противовоспалительных средств.

Как сбить температуру ребенку (один из препаратов):

  • парацетамол – разовая доза с расчетом 10 мг/кг массы тела;
  • ибупрофен – разовая доза с расчетом 5–10 мг/кг массы тела (детям старше 3 месяцев).

Следующий прием одного из лекарства через 4–5 часов. Прием препарата считается эффективным, если спустя 30 минут температура тела упала на 0.5–1 0С при измерении в подмышечной впадине. Помните, не следует заниматься самолечением. Чтобы точно оценить состояние ребенка и дать ему правильные лекарства, нужно проконсультироваться с врачом. 

У детей жар может протекать злокачественно – это называется «бледная» лихорадка. Она сопровождается централизацией кровообращения, нарушенной микроциркуляций, ухудшением самочувствия ребенка, выраженным ознобом, холодностью стоп и рук, бледностью кожи. В случае «бледной» лихорадки парацетамол или ибупрофен вводятся внутривенно дозой в 15 мг/кг массы тела.

Если дома нет парацетамола или ибупрофена, нужно применять «резервную» терапию – 50% раствора анальгина внутримышечно с расчетом 0.1 мл на 1 год жизни ребенка. Однако после введения лекарства могут возникнуть побочные явления: аллергические реакции и изменения в анализе крови. Однако перед тем, как ввести анальгин, вызовите врача. Он оценит состояние ребенка и точно скажет, нужно ли вводить лекарство. 

Из-за сильного потоотделения лихорадка сопровождается обезвоживанием. Поэтому во время жара следует пить много минеральной воды, чая, фруктовых морсов, отваров и соков. Кроме того, большое количество жидкости способствует детоксикации – продукты жизнедеятельности вирусов или бактерий выводятся из организма быстрее. При лихорадке снижается аппетит. Однако принимать пищу все равно нужно. В таком состоянии лучше всего подходят легкоусвояемые углеводы: сдоба, сладкие напитки, варенье или торты.

При перегревании на фоне солнечного или теплового удара нужно отвести больного от источника тепла и прямых солнечных лучей. Больного следует уложить на кровать или диван в прохладной и проветриваемой комнате. Далее – снять верхнюю одежду и обеспечить адекватную теплоотдачу. Сбрызните на лицо большое количество воды комнатной температуры. Теперь, когда человек в безопасности, вызовите скорую помощь. Тем временем обмахивайте тело газетой или полотенцем, или включите вентилятор.

Температура без симптомов: что делать

Иногда жар может быть без признаков: нет кашля, головных болей, насморка, усталости и озноба. Температура без симптомов может быть в двух случаях: лихорадка без очага инфекции и лихорадка неясного генеза.

Лихорадкой без очага инфекции страдают дети до 3-х лет, у которых нет катаральных явлений (насморка, кашля, мокроты) и других признаков, которые указывают на причину патологии и место ее расположения. Лихорадка без очага инфекции возникает при вирусных и бактериальных заболеваниях, чаще всего при пневмококковой инфекции, гемофильной палочке, тифе и сальмонелле. В таком случае нужно показать ребенка педиатру или вызвать скорую помощь, так как необходимо быстро установить причину и начать лечение.

Лихорадка неясного генеза – это синдром, при котором жар (38.5 0С и выше) не проходит самостоятельно и держится дольше 3 недель. При этом причину после использования рутинных методов диагностики установить не удалось. Вероятные причины: инфекции (чаще всего туберкулез), аутоиммунные заболевания, злокачественные новообразования, прием медикаментов, алкогольный цирроз, болезнь Крона. При лихорадке неясного генеза нужно показаться врачу и госпитализироваться, чтобы доктора наблюдали больного постоянно.

Не сбивается температура – когда вызывать скорую помощь

После применения парацетамола или ибупрофена температура тела должна понижаться со скоростью 0.5–1 0С в час. Однако иногда жар остается на прежнем уровне, при этом самочувствие больного ухудшается. В каких случаях нужно вызывать скорую помощь или добираться в больницу самостоятельно если:

  • прием лекарств по вышеописанным схемам не дал эффекта;
  • при «белой» лихорадке анальгин не дал эффекта;
  • лихорадка сочетается с сопутствующими патологиями: эпилепсией, внутричерепной гипертензией, гидроцефалией, врожденными пороками сердца;
  • на фоне лихорадки больной отказывается пить и принимать пищу, трудно дышит и не может спать;
  • лихорадка сочетается с сильными болями в животе и непрекращающейся рвотой.

Если температура повышается, даже не смотря на прием лекарств, скорее всего, это патологический вариант лихорадки – гипертермический синдром, при котором жаропонижающие лекарства не эффективны. Это также одна из причин вызвать скорую помощь и госпитализироваться.

Как сбить температуру у ребенка?

Если градусник показывает больше, чем 36,6 — это не повод для паники. Высокая температура — признак борьбы иммунной системы с вирусной инфекцией. Именно поэтому вмешательство на ранних стадиях может лишь усугубить ситуацию. Температура нормализуется, и вирус получит карт-бланш для развития.

Для ребёнка нормальной считается температура от 36 до 36,8-37 градусов. На показания градусника помимо прочего влияет точность прибора, правильность измерения, уровень усталости и температура в помещении. Именно поэтому в названном диапазоне приём средств, влияющих на температуру тела нежелателен.

Если показатели термометра превышают 37 градусов хотя бы на одну десятую, ребёнок может испытывать жар, озноб и другие неприятные эффекты. Однако прибегать к использованию жаропонижающих средств и способов следует лишь после того, как температура перешагнула за 38,5. В таких случаях вмешательство необходимо.

Температуру сбивают комбинируя медикаментозные и физические методы.

Врачам на сертификационных курсах по педиатрии рассказывают, что ребёнка нельзя слишком сильно укутывать. Это приведёт к гипертермии, перегреванию. Но и переохлаждать тело не рекомендуется. Вместо этого обильно поите его, и протирайте влажным полотенцем. К воде для смачивания будет полезно добавить 2-4 капли уксуса.

Из медикаментов ребёнку показаны препараты, действующим веществом которых является ибупрофен или парацетамол. Аспирин и анальгин обладают перечнем побочных действий, которые не пойдут на пользу детскому организму, борющемуся с инфекцией.

Однако, прежде чем вы приступите к снижению температуры, убедитесь, что вы правильно измерили её. Для этого есть масса разных приспособлений.

Виды термометров

В домашней аптечке обязательно должно быть несколько термометров. Для ребёнка заведите отдельный.

Скорее всего, в аптеке вам на выбор предложат следующие виды термометров:

· Ртутный. Можно смело считать такие приборы устаревшими. Они небезопасны, так как содержат токсичное вещество — ртуть, заключённую в стеклянную колбу. Случайно разбить такой градусник может и взрослый. Для ребёнка он не подходит.

· Электронный. Наиболее современная разновидность. Температура определяется быстро и безопасно. Температуру измеряет встроенный в корпус такого устройства датчик, информация выводится на цифровой экран. Единственное, следует избегать самых дешёвых моделей, так как они могут допускать большую погрешность при измерении температуры тела.

Также существуют специальные медицинские термометры, которые позволяют измерить температуру за несколько секунд при помощи ИК-луча. Они стоят относительно дорого, поэтому применяются в современных медицинских учреждениях.

Но даже самый точный термометр не поможет, если неправильно подойти к самому процессу измерения температуры.

Как мерить температуру у ребенка?

Есть несколько способов измерения температуры тела у детей.

Наиболее точный, но и сложный — ректальный. Измерение таким способом даёт наиболее правдоподобный результат. Однако без должной подготовки пользоваться им не следует: точность до десятой градуса при домашнем лечении не нужна. К тому же, ребёнок может испытывать определённые неудобства, если процедуру выполняет непрофессионал.

Если поместить термометр подмышку, точных измерений не добиться. Погрешность при измерении таким методом может составлять 0,5 градуса. При этом необходимо, чтобы ребёнок не двигался хотя бы 5 минут. Добиться этого от самых маленьких пациентов может быть проблематично.

Наиболее приближенный к реальности результат дают измерения температуры в ухе и во рту. В первом случае требуется специальный ИК-термометр, который есть далеко не в каждой аптеке.

Именно поэтому лучше всего использовать метод измерения во рту. Достаточно поместить кончик электронного термометра под язык на 2-3 минуты, до характерного сигнала устройства. Впрочем, при работе с самыми маленькими детьми, лучше использовать другие методы: они могут укусить термометр и пораниться.

Как быстро сбить температуру у ребенка в домашних условиях

17.02.2021 г.

491 112

8 минут

Содержание:

Причина повышения температуры у ребенка при простуде
Как правильно измерить температуру
Какую температуру следует сбивать
Способы снижения температуры у ребенка
РИНЗАсип® для детей для снижения температуры у ребенка
В каких случаях необходима консультация врача

Простудные заболевания у детей, помимо воспаленного горла и насморка, почти всегда сопровождаются повышением температуры тела. Это естественная защитная реакция организма, свидетельствующая о том, что иммунная система начала бороться с патогенными микроорганизмами – вирусами и бактериями1,5. Если малыш простудился, перед родителем встает вопрос, сбивать ли у ребенка температуру. Чтобы принять верное решение, важно разобраться в причинах лихорадки и внимательно следить за самочувствием маленького больного.

Причина повышения температуры у ребенка при простуде

Когда в организм ребенка попадает инфекция, активируется иммунитет. Развитие воспалительной реакции и повышение температуры тела – это способы борьбы с вызвавшими простуду микроорганизмами. В результате работы иммунной системы выделяются особые биологические вещества, часть из которых воздействует на температурные центры в головном мозге1. Именно так в организме запускаются защитные механизмы повышения температуры. Жар и учащение пульса также связаны со снижением потоотделения и ускорением обмена веществ. У детей температура может подняться выше 38 °С очень быстро. В некоторых случаях кора головного мозга не успевает адаптироваться к происходящим в организме изменениям, что провоцирует появление фебрильных судорог1,5. Именно поэтому высокую температуру у малышей рекомендуется своевременно сбивать.

Наверх к содержанию

Как правильно измерить температуру

Если у Вас возникло подозрение, что у ребенка жар, измерьте температуру наиболее удобным способом – в подмышечной впадине или паховой складке3,4. Если Вы используете ртутный термометр, стряхните его до отметки 36 °С или ниже. Перед началом измерения насухо протрите кожу в области паха или под мышкой. Если ребенок перевозбужден, плачет или напуган, сначала дайте ему успокоиться. Усадите малыша на колени, поставьте градусник в подмышечную впадину таким образом, чтобы его наконечник полностью находился в складке кожи. При измерении в паху сначала уложите больного на бочок, не накрывайте его теплым одеялом – это может привести к повышению температуры. Прижмите своей рукой конечность (руку или ногу) малыша к телу. Через 10 минут извлеките термометр и запишите результаты измерений.

Наверх к содержанию

Какую температуру следует сбивать

Сбить высокую температуру у ребенка первых двух месяцев жизни нужно, если отметка термометра достигла 38 °С3,6. Детям старшего возраста при относительно нормальном самочувствии снижать температуру следует при 39-39,5 °С3,6. Если у малыша ранее случались судороги, жаропонижающее стоит дать уже при 37,5 °С. Перед тем как быстро сбить высокую температуру у ребенка в домашних условиях, оцените состояние больного. Если малыш плохо себя чувствует и тяжело переносит лихорадку, не стоит ждать, когда отметка термометра достигнет 38 °С3. В этом случае целесообразно облегчить состояние больного, дав жаропонижающее.

Наверх к содержанию

Способы снижения температуры у ребенка

Создание оптимального микроклимата. Если у ребенка температура и насморк, важно обеспечить в детской комнате прохладу (18-20 °С) и оптимальную влажность (50-60 %)1. Проветрите помещение и уложите больного в постель. Укутывать малыша опасно: это быстро может привести к перегреву и тепловому удару. Если ребенка не знобит, оденьте его легко, не накрывайте плотными одеялами.

Обильное питье. При высокой температуре организм усиленно теряет жидкость через кожу1,3. Младенца необходимо как можно чаще прикладывать к груди или поить водой из детской бутылочки. Ребенку постарше можно предложить теплый чай, клюквенный морс или любой другой напиток, который малыш согласится выпить. Если Вы хотите сбить температуру у ребенка, лучше поить дробно и небольшими порциями: по несколько чайных ложек каждые 10 минут. Большая доза жидкости может вызвать рвоту. Если отметка на термометре достигла 38 °С, можно использовать порошки для приготовления горячего питья, например РИНЗАсип® для детей. Такие препараты одновременно удовлетворяют потребность организма в жидкости и позволяют снизить жар за счет действия активных компонентов7.

Физические методы охлаждения. Различные способы охлаждения тела применяются только в том случае, если жар у малыша не сопровождается спазмом сосудов (конечности не бледные и не холодные). Помогают сбить температуру у ребенка обтирания прохладной или слегка теплой водой2,4,5. Малышу можно осторожно протереть смоченной в воде салфеткой лоб, ступни, коленные и локтевые сгибы, паховые складки. Важно, чтобы во время процедуры маленький больной не замерз, это может вновь привести к повышению температуры, прогрессированию насморка и т. д.

Использование жаропонижающих средств. Одним из самых безопасных и хорошо изученных препаратов для снижения температуры в детском возрасте является парацетамол4,5,6. Он может применяться в виде свечей, таблеток, сиропов или порошка для приготовления горячего питья (например, РИНЗАсип® для детей). Чтобы сбить у ребенка температуру 39 °С на 3-4 часа, важно правильно рассчитать дозировку парацетамола. Всегда следуйте инструкции к используемому препарату. Обычно для однократного приема рекомендуется доза из расчета 15 мг парацетамола на каждый килограмм веса ребенка. Для более длительного эффекта, например, если нужно снизить высокую температуру на всю ночь, допустимо увеличение разовой дозы до 20 мг/кг. Для уменьшения жара у детей не используются препараты на основе ацетилсалициловой кислоты1,2,3,5 и средства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов в связи с высоким риском побочных эффектов.

Народные средства.

  • Чай с малиной. Ацетилсалициловая кислота в малине и кофеин в черном листовом чае иногда способствуют улучшению самочувствия при высокой температуре и насморке у взрослых. Однако детям такой напиток не рекомендуется, поскольку побочные эффекты из-за неточного расчета дозировки активных веществ и риск развития аллергии превышают возможную пользу. Кроме того, в горячей воде малина утрачивает почти все полезные свойства.
  • Отвары трав. В народных рецептах предлагается использовать для снижения температуры у детей отвары из соцветий липы, плодов шиповника, листов мать-и-мачехи. Важно помнить, что вещества, содержащиеся в этих и других растениях, могут быть аллергенами. Ни одно из народных средств не доказало свою эффективность в клинических испытаниях.
  • Горячее молоко с медом. Оба этих продукта могут вызвать аллергическую реакцию. У малышей до года использование меда в любом виде не рекомендовано. При растворении в горячем молоке, чае или любом другом напитке мед под воздействием высоких температур утрачивает часть своих полезных свойств.

Наверх к содержанию

РИНЗАсип® для детей для снижения температуры у ребенка

РИНЗАсип® для детей можно применять, чтобы сбить в домашних условиях температуру у ребенка старше 6 лет7. Этот современный жаропонижающий препарат содержит активные вещества в дозировке, рассчитанной с учетом детского возраста. Средство помогает лечить температуру и насморк у ребенка, одновременно способствуя снижению жара и облегчению носового дыхания. РИНЗАсип® для детей может применяться для облегчения состояния малыша после консультации с педиатром7.

Наверх к содержанию

В каких случаях необходима консультация врача

Лечить любое простудное заболевание у ребенка, сопровождающееся жаром и насморком, рекомендуется под наблюдением и в соответствии с рекомендациями врача1. Экстренно вызвать на дом педиатра необходимо в следующих случаях:

  • повышение температуры сопровождается рвотой, поносом, появлением сыпи;
  • при температуре малыш несколько часов отказывается от питья;
  • температура выше 38 °C держится более трех суток;
  • у ребенка появляются судороги, нарушения сознания;
  • у малыша имеются хронические заболевания (почек, сердца и др.).

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература

  1. В.М.Делягин. Лихорадка (новые штрихи на древней картине). / Consilium Medicum. Педиатрия. (Прил.) 2018; №2: с. 89-93.
  2. Н.А. Коровина. Лихородка многообразие причин и сложность решения. / Н.А. Коровина, И.Н. Захарова // Медицинский совет. №2 2013; с. 82-90.
  3. И.Н. Захарова. Лихорадка у детей: от симптома к диагнозу / И. Н. Захарова, А.Л. Заплатников // Медицинский совет. №1, 2017; с 212-218.
  4. В.М.Делягин. Лихорадка как отправная точка в диагностическом поиске. Выбор жаропонижающего препарата. Consilium Medicum. Педиатрия. (Прил.) 2015; 01: с. 80-85.
  5. Делягин В. М. Лихорадка. Многообразие причин и сложность решения На допомогу педiатру. №1 2013, с. 80-83.
  6. И.Н. Захарова. Лихорадка у детей: Диагностическая значимость, критерии, тактика врачапедиатра. Как правильно назначить антипиретики? / И.Н. Захарова, А.Н. Горяйнова // Медицинский совет. №2 2018, с. 206-210.
  7. Инструкция по применению препарата РИНЗАсип® с ВИТАМИНОМ С. Регистрационный номер: ЛС-002579.

Высокая температура у ребенка

Консультации врачей специалистов: 8(812)200-48-08

Высокая температура – это самая частая причина родительского беспокойства по поводу здоровья детей. Нередко именно измерение температуры тела помогает определить, что происходит с ребенком – у него просто плохое настроение или малыш все-таки заболел.

Где, чем и как следует измерять температуру?

Температура тела может измеряться в самых разных местах – в подмышечной впадине, в прямой кишке, во рту, в наружном слуховом проходе (кстати, это не теоретические рассуждения – в разных странах температура измеряется по разному). В России принято измерять температуру под мышкой – именно так и следует делать, поскольку для каждого варианта измерения температуры есть свои нормальные цифры, а ваш российский врач привык ориентироваться на подмышечную температуру. В свою очередь, находясь в другой стране, есть смысл сообщить доктору, что температура измерялась именно под мышкой.
Сегодня наряду с привычными ртутными термометрами широкое распространение получили термометры электронные. Если Вы человек не очень аккуратный, лучше пользоваться именно таким термометром – один разбитый ртутный термометр проблем не создаст, но если Вы привыкли бить их регулярно, уровень паров ртути в Вашей квартире может достигнуть цифр, опасных для здоровья. Многие жалуются на некорректную работу электронного термометра – есть несколько хитростей, которые помогут справиться с этой проблемой. Во первых, купив электронный термометр, следует его проверить, измерив свою температуру одновременно электронным и ртутным термометром – допустимая разница не должна превышать 0,2 º. Во вторых, особенно при измерении температуры у детей, звук зуммера следует проигнорировать и подержать термометр еще минуту – результат будет надежней.
Несколько слов о так называемых ушных инфракрасных термометрах: к их несомненным достоинствам следует отнести быстроту измерения – всего две секунды. Однако при этом Вы в лучшем случае получаете температуру барабанной перепонки – достаточно для отслеживания динамики температуры, но может не удовлетворить Вашего врача, т.к. разница между ушной и подмышечной температурой не является постоянной величиной и точный пересчет невозможен. В худшем (и весьма частом) случае слуховой проход бывает заполнен серой – при этом цифры на дисплее Вашего термометра будут иметь весьма отдаленное отношение к температуре тела ребенка. То же самое можно сказать и о дистанционных инфракрасных термометрах для измерения температуры лба – их точность также далека от идеала.
Из «продвинутых» новинок можно обратить внимание на т.н. «умный детский термометр Xiaomi – c обзором этого модного устройства можно ознакомиться здесь https://news.rambler.ru/other/38877929-obzor-detskogo-termometra-xiaomi-vse-zhivy/
отзывы реальных пользователей об удобстве и точности – неплохие. Купить этот девайс сегодня нетрудно, но все продаваемое – «серые» поставки, поскольку обязательной сертификации в соответствии с российскими требованиями этот прибор сегодня не имеет.

Таким образом, наиболее точным все-таки является старый добрый ртутный термометр. Пользоваться им умеют все, однако, хотелось бы остановиться на нескольких моментах. Во-первых, если ребенок вспотел, следует сначала просушить подмышку. Во-вторых, поставив термометр, следует убедиться, что его кончик находится именно под мышкой, а не торчит снаружи. В третьих, держать термометр под мышкой следует не менее пяти минут. Иногда эти пять минут могут стать тяжелым испытанием для родительской психики – некоторым детям процедура термометрии категорически не нравится. В этом случае можно воспользоваться старым бабушкиным способом – поставить термометр не спереди назад, а сзади наперед. При этом ребенок не видит торчащего градусника и нередко ведет себя спокойнее.
Известен способ измерения температуры, не требующий термометра вообще – многие родители (и, особенно, бабушки) нередко утверждают, что способны определить температуру ребенка с точностью до десятых, прикоснувшись к нему рукой или губами. Пользоваться этим способом категорически не советую – дело не только в том, что такие утверждения, мягко говоря, несколько преувеличены. К сожалению, этот способ дает максимальные ошибки именно тогда, когда знание точной температуры тела особенно необходимо — при так называемой «бледной» лихорадке (подробнее об этом неприятном состоянии мы поговорим позже).

Какую температуру следует считать повышенной?

Формально таковой считается температура выше 37º. Однако, у здоровых детей любого возраста после беспокойства, физической нагрузки или просто после еды температура может повышаться до 37,5 и даже до 38º. Здоровые дети первого месяца жизни также не отличаются точностью в регуляции собственной температуры, а у недоношенных детей и детей с неврологическими проблемами нестабильность температуры может наблюдаться и в более старшем возрасте. В перечисленных случаях температура, измеренная через час, обычно оказывается нормальной.
Еще одно состояние, способное приводить к повышению температуры у здорового ребенка – это прорезывание зубов (или, иначе, дентация). При этом состоянии температура может повышаться до 38 и более градусов и держаться более суток. Однако, родителям не следует самостоятельно решать вопрос, связано ли длительное повышение температуры именно с прорезыванием зубов. В этом случае ребенка следует показать врачу – ведь зубы у ребенка режутся практически непрерывно с 4х месяцев до 2х лет, и, расценивая любое повышение температуры как дентацию, вы можете пропустить начало серьезного заболевания, единственным видимым для Вас (но не для врача) симптомом которого была повышенная температура.
Общее перегревание организма также может приводить к повышению температуры, при этом через несколько часов пребывания в комфортных условиях температура становится нормальной и более не повышается.
Нередко температура повышается после профилактических прививок. Несмотря на то, что умеренное повышение температуры после некоторых прививок считается нормальной вакцинальной реакцией, в этом случае лучше показать ребенка врачу.

Высокая температура у ребенка без симтомов

Температура тела у больного ребенка обычно бывает повышенной.Обращая Ваше внимание на эту общеизвестную истину, я просто хочу подчеркнуть, что если повышенная температура у «здорового» ребенка – повод для серьезного беспокойства и обращения к врачу, то повышенная температура (или, иначе, лихорадка) у ребенка больного, осмотренного врачом и получающего лечение – это вполне нормальная ситуация, с которой родители обычно способны справиться сами (естественно, используя врачебные назначения). Опасность высокой температуры для ребенка значительно преувеличена – истории о том, что может не выдержать сердце и многие другие страшилки имеют отношение скорее не к медицине, а к фольклору.
Однако, с высокой температурой действительно могут быть связаны определенные медицинские проблемы. Первая (и самая частая) из них – плохое самочувствие температурящего ребенка. Действительно, хотя дети обычно переносят повышенную температуру легче, чем взрослые, длительная лихорадка способна ухудшить настроение, сон и аппетит малыша. Другая проблема — это высокая температура у детей с рвотой или поносом: у таких детей главной опасностью является риск обезвоживания, а на фоне высокой температуры значительно возрастают потери жидкости, связанные с дыханием (жидкость тратится на увлажнение выдыхаемого воздуха). Третья проблема (относительно редкая) — это проблема фебрильных судорог (т.е. судорог связанных с высокой температурой).

Действительно, у некоторых детей на фоне высокой температуры может развиться судорожный приступ. Однако, эта проблема не так страшна, как может показаться – во-первых, приступ фебрильных судорог всегда бывает коротким, проходит самостоятельно и никогда не дает серьезных осложнений, во-вторых, у детей старше трех лет фебрильных судорог не бывает, в третьих, если Ваш ребенок уже болел с высокой температурой и без судорог, эта проблема вообще не имеет к нему отношения.

Является ли степень повышения температуры абсолютным критерием тяжести состояния ребенка?
Безусловно, нет – обычное неосложненное ОРВИ может сопровождаться температурой выше 39º, в то же время многие тяжелые и опасные заболевания могут протекать с умеренно повышенной или даже нормальной температурой.

Как сбить высокую температуру у ребенка

Нужно ли бороться с высокой температурой? Если да, как это следует делать?
Ответ на эти вопросы зависит не только от конкретных цифр температуры, но и от особенностей Вашего ребенка, от характера заболевания, вызвавшего повышение температуры и многих других факторов, известных только вам и вашему педиатру
(автор данной статьи с вашим ребенком незнаком). В любом случае, назначения врача, осмотревшего ребенка, будут значительно ценнее любых заочных рекомендаций.
Однако, вы можете оказаться в ситуации, когда экстренная консультация врача невозможна. Для этого не обязательно отправляться на необитаемый остров – достаточно оказаться в купе поезда дальнего следования или на садовом участке с отключенным мобильником. Кроме того, знание рациональных принципов снижения температуры поможет Вам правильно скомплектовать домашнюю аптечку: врачебные рекомендации, высказанные устно или записанные на бумаге, самостоятельным жаропонижающим эффектом не обладают, а до ближайшей дежурной аптеки еще нужно добраться.
В большинстве случаев температура менее 38º не представляет опасности, не отражается на самочувствии ребенка и в снижении не нуждается. Желание родителей добиться нормальной температуры у больного ребенка совершенно неоправданно – дело даже не в том, что при этом отключается один из естественных факторов сопротивляемости организма, просто ненужное применение жаропонижающих препаратов нежелательно, т. к. абсолютно безопасных и безвредных лекарств не существует.
Температуру выше 38º следует снижать, если ребенок ее плохо переносит (нередко он так и делает). Температура выше 39º безусловно нуждается в снижении, при этом жаропонижающие препараты Вам все таки применять придется, соответственно, мне придется рассказать о них подробнее.

При взгляде на аптечную полку с надписью «жаропонижающие» Вы будете удивлены количеством флаконов и коробочек с разными названиями. На самом деле это разнообразие кажущееся – дело в том, что имя на упаковке является торговым названием и не отражает состав препарата. Так, например, ПАНАДОЛ, ЭФФЕРАЛГАН, ТАЙЛЕНОЛ, КАЛПОЛ, ДАЛЕРОН, ПАРАМОША, ЦЕФЕКОН Д (все эти препараты встречаются в наших аптеках) – это обычный парацетамол. Находясь за границей, вы можете встретить тот же парацетамол под названиями ДОЛИПРАН, АЛВЕДОН, ПАРАМОЛ и другими (кстати, не стоит рассчитывать, что тамошний врач все подробно объяснит — во многих странах это просто не принято). Разобраться в этой путанице Вам поможет только хорошее зрение – дело в том, что на каждой упаковке обязательно есть написанное мелкими буковками международное название препарата: для парацетамола это и будет «paracetamol», «acetomiphen» или «acetominophen». На сегодняшний день парацетамол является самым распространенным детским жаропонижающим препаратом.
Применение парацетамола в обычных дозах безвредно для большинства детей, однако, если Ваш ребенок страдает хроническим заболеванием печени, перенес гепатит или затяжную желтуху новорожденных, без консультации с врачом этот препарат применять не стоит. Аллергические реакции на парацетамол встречаются редко, значительно чаще ребенок реагирует на красители и улучшающие вкус вещества, входящие в состав препаратов парацетамола для детей. Поэтому, если у ребенка появилась сыпь после приема Панадола, есть смысл попробовать Эффералган или Тайленол – возможно, все будет в порядке.
НУРОФЕН ДЛЯ ДЕТЕЙ – жаропонижающий препарат на основе ибупрофена (за границей ищите на упаковке слово «ibuprofen»). По своему жаропонижающему эффекту ибупрофен мало отличается от парацетамола, но действует несколько дольше. Этот препарат в обычных дозах мало токсичен и широко применяется в современной педиатрии. К сожалению, препараты ибупрофена доступны только для приема через рот, ректальные свечи на его основе не производятся. Следует только помнить, что ибупрофен не разрешен для детей с массой тела менее 5 кг. Кроме того, препараты ибупрофена не следует применять, если у ребенка когда либо отмечалось снижение количества лейкоцитов в периферической крови.
Ацетилсалициловая кислота (АСПИРИН) – одно из самых старых жаропонижающих средств. Однако, сегодня этот препарат запрещен к применению до 15 лет – возрастные особенности обмена веществ обуславливают более высокую токсичность этого препарата именно для детей. Особенно опасно применение аспирина у детей первых двух лет жизни, а также страдающих бронхиальной астмой или склонных к носовым кровотечениям.
АНАЛЬГИН (международное название — метамизол) – весьма эффективный жаропонижающий препарат. Особенностью этого препарата является быстрое наступление жаропонижающего эффекта (особенно – при внутримышечном применении), однако длительность этого эффекта невысока. Во многих странах этот препарат не разрешен к применению — при длительном и частом приеме анальгин способен нарушать кроветворение, приводя к снижению числа лейкоцитов. В России этот препарат применяется в основном как средство экстренной помощи – лейкопения (снижение числа лейкоцитов) – осложнение весьма редкое и при эпизодическом применении анальгина практически не встречается. Выводы: во-первых, анальгин у детей применять можно, но только как дополнительный жаропонижающий препарат, во-вторых, если Вы предполагаете пользоваться анальгином при выезде за границу, Вам придется взять его с собой. Дополнительным доводом в пользу применения анальгина можно считать следующее соображение: если Вам не удастся с помощью парацетамола снизить температуру до приемлемых цифр, придется вызывать неотложную помощь, врач которой Вашему ребенку непременно поможет – введя внутримышечно тот же анальгин. Безусловно, не следует применять анальгин у детей с лейкопенией любого происхождения.

Как применять жаропонижающие препараты?

Большинство из них выпускаются в удобных для ребенка формах – сиропах с фруктовым вкусом. Однако, если Ваш ребенок страдает пищевой аллергией, возможно, лучше отделить, растолочь в порошок и с небольшим количеством воды дать ребенку часть таблетки – таким образом Вы избежите риска аллергических реакций на красители и вкусовые добавки. Не следует забывать, что у ребенка кроме рта есть еще и другие физиологические отверстия, пригодные для введения лекарств – имеется в виду применение ректальных свечей. Большинство жаропонижающих препаратов выпускаются в свечах различной дозировки. Если же в наличии имеются только свечи со слишком большой дозой препарата, с ними поступают так же, как с таблетками — нужную часть свечи (естественно, переднюю, заостренную) отделяют ножом и вводят в задний проход, не забыв предварительно смазать детским кремом или задний проход, или саму свечу. Что предпочтительней, рот или попа? Принципиальных отличий в действии препарата или скорости всасывания нет, выбирайте, что Вам удобнее.

Как часто можно применять жаропонижающие препараты?

Парацетамол рекомендуется принимать не более четырех раз в день, однако, при необходимости, интервал между приемами можно сокращать до четырех часов. Анальгин и ибупрофен (нурофен) чаще трех раз в день принимать не следует.
Как рассчитать дозу жаропонижающего препарата? Вот этого самим делать не стоит, болезнь ребенка – не лучшее время для математических упражнений, следует заранее посоветоваться с лечащим врачом. Разумеется, в каждой упаковке жаропонижающего препарата есть вкладыш-листовка с указаниями по его дозированию, но эти указания не учитывают особенности Вашего ребенка. Кстати, в этих листовках нередко встречается указание, окончательно дезориентирующее родителей: «не рекомендован прием препарата свыше трех дней» — можете это указание смело игнорировать. Оно предназначено для стран, где не принято показывать ребенка врачу в первые дни заболевания, и имеет следующий смысл – если за три дня самостоятельного лечения температура не стала нормальной, следует прекратить самодеятельность и показать малыша педиатру.

Что делать, если четыре часа еще не прошли, а температура снова начала повышаться и превысила 38º?

В этом случае Вашему ребенку помогут обтирания водой комнатной температуры. Большим куском ваты, смоченным в смеси, следует (как кистью) смочить всю кожу ребенка от шеи до пяток, при этом промежность желательно прикрыть, а подмышечные и паховые области (места расположения крупных сосудов) следует обработать несколько раз. После обтирания ребенка необходимо оставить открытым на 1-2 минуты, после чего можно аккуратно промокнуть. Правильно проведенное обтирание действует быстро и эффективно, однако этот эффект довольно кратковременен. Это не страшно, т.к. обтирания можно проводить как угодно часто. А вот на фоне сильного озноба, бледности, холодных стоп (признаков бледной лихорадки) обтираться не стоит, сначала нужно перевести бледную лихорадку в розовую, о чем несколько позже.

Что делать, если жаропонижающие препараты не помогают?

Дело в том, что повышенная температура (лихорадка) у детей может протекать в двух вариантах: лихорадка розовая и лихорадка бледная. При розовой лихорадке у ребенка кожные покровы выглядят ярче, чем у здорового, на ощупь они горячие, в том числе на кистях и стопах, у детей старше года розовая лихорадка обычно сопровождается усилением потоотделения. При розовой лихорадке нет нарушений теплоотдачи, поэтому прием жаропонижающих обычно бывает эффективным.
При бледной лихорадке горячими обычно остаются только голова и естественные складки, особенно холодными могут быть стопы или кисти. Кожные покровы бледные или мраморные (т.е. с неравномерной окраской). Озноб, «гусиная кожа» также являются признаками бледной лихорадки. Причины этого состояния – спазм кожных сосудов, следствия – нарушение теплоотдачи, невозможность определить температуру «на ощупь», отсутствие ответа на обычные жаропонижающие препараты и обтирания.
Бледная лихорадка – состояние весьма неприятное: спазм сосудов не ограничивается кожей, при этом нарушается кровообращение в тканях, нарастают патологические изменения обмена веществ, нарушается кислотно-щелочное равновесие. Поэтому первоочередной задачей при бледной лихорадке является ликвидация сосудистого спазма, т.е. перевод бледной лихорадки в розовую. Этого можно добиться применением сосудорасширяющих препаратов – таблеток НО-ШПЫ или свечей ПАПАВЕРИНА (кстати, НО-ШПУ Вы за границей тоже не найдете, берите с собой). Отвратительно горький вкус НО-ШПЫ Вы можете замаскировать, давая ее в одной ложке с жаропонижающим сиропом. Дополнительным мероприятием по ликвидации сосудистого спазма является согревание стоп. Бояться этой процедуры не надо — приложенная к стопам грелка к дополнительному повышению температуры не приведет, за счет снятия сосудистого спазма и улучшения теплоотдачи температура может только снизиться. Ни в коем случае (несмотря на озноб) не следует тепло укутывать ребенка – это дополнительно ухудшит теплоотдачу. Вообще, идеальная одежда для лихорадящего ребенка — это собственная кожа плюс шерстяные носки.

Что делать, если Вам непонятно, есть ли у Вашего ребенка признаки бледной лихорадки?

В этом случае следуйте очень простому правилу – лучше дать сосудорасширяющие препараты, когда в них нет необходимости (эти препараты в возрастных дозах практически безвредны), чем пропустить их прием, когда они нужны. Кстати, лихорадку выше 39º всегда следует считать бледной (без нарушений теплоотдачи температура до таких цифр просто не поднимется).
Все перечисленные рекомендации можно представить в виде краткой схемы, которую удобно переписать и положить в детскую аптечку.

СХЕМА ПРИМЕНЕНИЯ ЖАРОПОНИЖАЮЩИХ И СОСУДОРАСШИРЯЮЩИХ ПРЕПАРАТОВ ПРИ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ У ДЕТЕЙ.

1. Температура ниже 38º — в снижении не нуждается.

2. Температура 38 — 39º

2.1 РОЗОВАЯ ЛИХОРАДКА
Признаки: розовая кожа, теплые стопы, озноба нет.
Препараты: ПАРАЦЕТАМОЛ или НУРОФЕН

2.2 БЛЕДНАЯ ЛИХОРАДКА
Признаки: бледная или мраморная кожа, холодные стопы, озноб или «гусиная кожа».
Препараты: ПАРАЦЕТАМОЛ или НУРОФЕН+ НО-ШПА или ПАПАВЕРИН

3. Температура выше 39º
Препараты:
ПАРАЦЕТАМОЛ или НУРОФЕН + НО-ШПА или ПАПАВЕРИН + АНАЛЬГИН

Примечание: данная схема не может применяться, если:
1. Ребенок младше трех месяцев.
2. Ребенок страдает тяжелым хроническим заболеванием.
3. У ребенка в прошлом отмечены необычные реакции на один из рекомендованных препаратов
4.Имеются противопоказания к применению одного из рекомендованных препаратов
5. Лечащим врачом предписан другой порядок применения лекарств.

Что делать, если, несмотря на выполнение всех рекомендаций, столбик термометра не опускается ниже 39º или сохраняются признаки сосудистого спазма (бледной лихорадки)?

В этом случае Вам все-таки придется вызвать неотложную помощь. Экстренный осмотр врача в этой ситуации является абсолютно необходимым – возможно, пора что-то изменить в схеме лечения.
В заключение хотелось бы привести примерный список жаропонижающих препаратов для Вашей домашней аптечки. Комплектовать аптечку следует заранее – дети нередко заболевают в самый неподходящий момент, когда бежать в аптеку некогда и некому.

1. Любой сироп с ПАРАЦЕТАМОЛОМ или НУРОФЕН ДЛЯ ДЕТЕЙ.
2. Свечи с ПАРАЦЕТАМОЛОМ или ИБУПРОФЕНОМ в рекомендованной лечащим врачом дозе.
3. Таблетки НО-ШПА 40мг.
4. Свечи ПАПАВЕРИН 20мг.
5. Таблетки АНАЛЬГИН500мг.
6. Телефон неотложной помощи.

Кантер М.И.
Врач педиатр высшей категории

Температура у ребенка. Как правильно действовать?

Температура — это защитная реакция организма, которая усиливает иммунный ответ.

В нашем организме за механизм регуляции температуры отвечает отдел головного мозга — гипоталамус.

Эта крошечная область в голове состоит из огромного числа нервных клеток. Они регулируют деятельность сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной и выделительной систем человека.

Гипоталамус отвечает за режим сна, бодрствования, голод, жажду, репродуктивную систему, удовольствия, проявление эмоций, социальное взаимодействие и регулирует теплообмен тела.

В норме гипоталамус поддерживает температуру здорового человека в пределах 36-37°C. Через рецепторы на коже он реагирует на холод или жару, а еще на любые изменения температуры крови.

Как только организм атакуют вирусы или бактерии наши клетки выделяют пирогены — вещества, повышающие температуру.

Человека начинает знобить — так мышцы сокращаются в надежде согреться, а сосуды в коже сужаются, чтобы уменьшить потерю тепла.

Именно поэтому повышение температуры как у взрослых, так и у детей сопровождается:

  • вялостью — активное движение приводит к потере тепла
  • дрожью — мышцы сокращаются, чтобы организм согревался
  • бледностью — из-за спазма периферических сосудов
  • желанием укутаться потеплее

Почему повышается температура?

В передней части гипоталамуса содержатся термочувствительные нервные клетки, которые реагируют на любые изменения температуры крови и импульсы от тепловых/холодовых рецепторов на коже.

Под действием бактерий и вирусов наши клетки выделяют пирогены — вещества, повышающие температуру. Когда центр терморегуляции «решает», что имеется необходимость поддержания более высокой температуры тела, чем обычно, организм начинает «думать», как же этого добиться.

Сделать это можно двумя способами:

1. Повышением теплообразования (постараться согреться).

2. Снижением теплоотдачи (не дать теплу улетучиться из организма).

Далее происходит следующее. Из-за импульсов, бегущих по мышечным волокнам, человека начинает знобить — так мышцы сокращаются в надежде согреться. Одновременно с этим сосудо-двигательный центр получает информацию о том, что необходимо перекрыть потерю тепла. Для этого сосуды в коже «перекрываются» (спазмируются), и теплоотдача уменьшается. Итог: гипоталамус «доволен», что температура тела сохраняется около 39,0°C.

Таким образом получается стандартный лихорадящий ребенок. Он:

  • вялый — гипоталамус не дает активно двигаться, ведь это приведет к потере тепла
  • дрожит — мышечные сокращения увеличивают теплообразование
  • бледен — бледность кожи возникает из-за спазма периферических сосудов
  • стремится потеплее укутаться

Но организм очень тонко устроен — он не даст перегреться до критической отметки. Поэтому при превышении заданной гипоталамусом температуры сосуды на периферии расширяются, потовые железы активируются и теплоотдача увеличивается.

Теперь ребенок краснеет, обильно потеет и старается поскорее сбросить с себя одеяло.

Высокая температура тела будет поддерживаться до тех пор, пока не будет устранена причина ее повышения (инфекция, опухоль и т.д.). После исчезновения причины гипоталамус задает параметры новой нормальной температуры.

Как действовать при температуре?

Прежде всего не волноваться и не спешить сбивать температуру. Важно помнить, что это естественная защитная реакция организма. Иммунная система ребенка начинает активный синтез защитных веществ только при температуре свыше 38,5°C.

Прежде всего нужно оценить самочувствие ребенка в целом, его поведение и внешний вид. Это поможет принять взвешенное решение для дальнейших действий.

Лихорадка — всегда сопровождается другими симптомами.

Независимо от градуса температуры и возраста малыша, существуют симптомы, которые требуют незамедлительного осмотра педиатра:

  • нетипичное поведение — пронзительный плач, сонливость, стоны
  • сильная головная боль
  • судороги
  • нарушение сознания
  • понижение артериального давления
  • непрекращающаяся рвота или диарея
  • боль в области живота
  • боли в горле или ухе
  • невозможность сгибания головы к груди (при этом возникает резкий плач)

При проявлении подобных состояний одной жаропонижающей терапии недостаточно. Она может даже навредить. Необходимы своевременный осмотр педиатра и тщательная диагностика.

Важно учитывать возраст ребенка с лихорадкой.

Лучше не откладывать визит к врачу:

  • для малыша меньше 3 месяцев при температуре от 38,0°C
  • от 3 месяцев до 3 лет — свыше 38,0°C в течение 3 суток или свыше 39,0°C
  • при температуре свыше 38,6°C в течение 3 суток у детей старше 3 лет
  • Вне зависимости от возраста ребенка необходимо привести на осмотр при следующих симптомах:

  • температура выше 39,4°C
  • при наличии хронических заболеваний
  • отсутствие улучшения самочувствия при снижении температуры
  • повторное появление лихорадки после нормализации температуры
  • отсутствие слез при плаче, редкое мочеиспускание, сухая кожа и слизистые
  • отказ от еды и питья

Если маме или папе кажется, что с ребенком что-то не так — лучше перестраховаться и как можно скорее пройти осмотр.

Когда необходимо снижать температуру?

1. Ребенок вне зависимости от высоты температуры плохо себя чувствует (основная задача — облегчить его состояние).

2. Ребенок с хроническими соматическими заболеваниями (патологии сердца, легких, мозга или нервной системы).

В случае если ребенок старше 3 месяцев имеет ректальную температуру ниже 38,9°C и при этом хорошо себя чувствует, сбивать температуру нецелесообразно. Важно понимать, что повышение температуры тела — это естественная защитная реакция человеческого организма. Иммунная система начинает активный синтез различных защитных веществ только при температуре свыше 38,5°C.

В любом случае, если нет уверенности в необходимости проведения жаропонижающей терапии, следует обратиться за консультацией к педиатру.

Чем снижать температуру?

Важно понимать, что прием жаропонижающих средств направлен на облегчение дискомфорта ребенка. Он не сокращает длительность болезни и не снижает риск развития осложнений.

В домашних условиях детям можно сбивать температуру только двумя препаратами — парацетамолом (с 3 месяцев) и ибупрофеном (с 6 месяцев).

Все жаропонижающие препараты нужно дозировать не по возрасту, а по весу малыша.

Разовая дозировка парацетамола рассчитывается на 10-15 мг/кг веса, ибупрофена 5-10 мг/кг веса.

Если жаропонижающее в виде суспензии ибупрофен (в 5 мл — 100 мг), парацетамол (в 5 мл — 120 мг), то нужно поделить рассчитанное по весу количество в мг на количество препарата в 1 мл.

Ибупрофен можно принимать — 3-4 раза в день, парацетамол — 4-5 раз.

Отметим один важный нюанс. Не стоит сбивать температуру Ибупрофеном ребенку с ветряной оспой (ветрянкой). Этот препарат может привести к более тяжелому течению болезни.

Как давать жаропонижающее?

Существует несколько правил приема жаропонижающих препаратов:

1. Давать жаропонижающее не чаще 5 раз за день.

2. Ребенку младше 3 месяцев не сбивать температуру без осмотра врача.

3. Не давать комбинированные жаропонижающие препараты, например ибупрофен + парацетамол.

4. Внимательно читать этикетки и инструкции к препаратам.

5. Встряхивать флакон перед тем, как давать препарат ребенку.

6. Перед приемом препарата убедиться в правильной дозировке. Малая дозировка приведет к снижению эффективности, а передозировка может вызвать различные побочные эффекты.

7. Не использовать чайную ложку для расчета (разные ложки имеют разную вместимость). Для измерения лучше отдать предпочтение мерной ложке или дозировочному шприцу.

8. Фиксируйте в блокноте, когда и какое количество препарата давали ребенку.

9. Наблюдайте за организмом ребенка — кому-то больше подходит Ибупрофен, а кому-то — Парацетамол.

10. При сбивании температуры не старайтесь достигнуть показателя в 36,6°C. Если после приема жаропонижающего температура упала на 1-1,5°C, и ребенок стал активным и веселым — цель достигнута.

11. Если после приема жаропонижающего температура не снижается — требуется консультация педиатра.

Как избавиться от лихорадки

Как и когда следует лечить жар, обычно определяется вашим возрастом. Если не лечить, лихорадка может привести к серьезным осложнениям у маленьких детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой.

Младенцы и дети ясельного возраста

Младенцы в возрасте до 3 месяцев должны быть осмотрены врачом, если у них температура 100,4 ° F (38 ° C) или выше. Им все равно следует обратиться к врачу, даже если других симптомов нет.

Младенцам от 3 до 6 месяцев может не потребоваться лечение при лихорадке до 102 ° F (38.9 ° С). Если у вашего ребенка есть другие симптомы или его температура поднимается выше 102 ° F (38,9 ° C), вам следует позвонить своему врачу.

Дети в возрасте от 6 месяцев до 2 лет, у которых температура не превышает 102 ° F (38,9 ° C), могут принимать безрецептурные препараты под наблюдением врача. Сообщите врачу, если лихорадка сохраняется более суток, ухудшается или не проходит при приеме лекарств.

Маленькие дети и подростки

Детям в возрасте от 2 до 17 лет, как правило, не нужны лекарства для снижения температуры ниже 102 ° F (38.9 ° С). Им могут помочь лекарства, если они испытывают такие симптомы, как раздражительность или мышечные боли.

Если температура поднимается выше 102 ° F (38,9 ° C), можно использовать лекарства, чтобы ее снизить. Если вашему ребенку очень некомфортно, или если у него температура не проходит более трех дней, вам следует проконсультироваться с врачом.

Взрослые

Взрослые от 18 лет и старше обычно не нуждаются в лекарствах от температуры ниже 102 ° F (38,9 ° C). Лихорадку выше этого числа можно уменьшить с помощью лекарств.Если ваша температура поднимается выше 103 ° F (39,4 ° C) или не поддается лечению, необходимо обратиться к врачу. Взрослым с высокой температурой и другими симптомами, такими как ригидность шеи, сильная боль в любом месте тела или одышка, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Повышение температуры тела у взрослых старше 65 лет автоматически не требует специального лечения, хотя вы должны внимательно следить за такими симптомами, как одышка или спутанность сознания. Если вы испытываете эти симптомы, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Вам также следует проконсультироваться с врачом, если ваша температура поднимается выше 102 ° F (38,9 ° C) или не снижается в течение двух дней. Вы можете попробовать лекарства, отпускаемые без рецепта, но убедитесь, что они не противоречат другим лекарствам, которые вы принимаете.

Другие рекомендации

Если у вас ослаблена иммунная система, вам следует обратиться к врачу. Нарушение иммунной системы часто встречается у людей с ВИЧ, раком или аутоиммунными заболеваниями.

Лихорадка часто является признаком инфекции.Иногда эти инфекции быстро развиваются или трудно поддаются лечению. Поэтому, если у вас ослаблена иммунная система, важно получить немедленную медицинскую помощь при лихорадке.

4 безопасных способа лечения лихорадки

Существует множество мифов о лихорадках, их опасностях и способах их снижения. Многие люди удивляются, узнав, что часто вовсе не нужно пытаться снизить температуру. Но если из-за лихорадки вам или вашему ребенку некомфортно, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от нее, а многие вещи делать не следует.

Что вы можете сделать

Чаще всего лихорадка возникает, когда наш организм пытается бороться с инфекциями. Внутренняя температура тела повышается как защитный механизм, пытаясь разогреть тело настолько, чтобы вторгшиеся микробы не выжили. Таким образом, лихорадка - это хорошо.

Конечно, они также могут заставить нас чувствовать себя ужасно. Мы часто чувствуем себя больными и несчастными, когда у нас жар, и мы просто хотим чувствовать себя максимально комфортно.

Дети часто переносят лихорадку лучше, чем взрослые.Если у вашего ребенка жар, но он все еще играет и по большей части ведет себя как он сам, нет необходимости делать что-либо, чтобы снизить его температуру.

Попробуйте понизители температуры

Жаропонижающие лекарства, такие как Тайленол (ацетаминофен) или Адвил или Мотрин (ибупрофен), являются одним из самых простых и эффективных способов снизить температуру. Эти лекарства действуют относительно быстро и могут улучшить самочувствие на четыре-восемь часов.

Ацетаминофен можно применять детям в возрасте от 2 месяцев.Однако, если вашему ребенку меньше 3 месяцев и у него высокая температура, обратитесь к педиатру, прежде чем давать какое-либо лекарство.

Ибупрофен можно применять детям в возрасте от 6 месяцев. Аспирин нельзя давать детям, но его можно применять взрослым старше 18 лет.

Пейте больше жидкости

Постоянное обезвоживание очень важно, но тем более, когда у вас жар. Более высокая температура тела может быстрее привести к обезвоживанию. Употребление прохладных жидкостей снижает вероятность обезвоживания и даже помогает охладить тело.Взаимодействие с другими людьми

Примите ванну

Принятие ванны может помочь снизить температуру, но действительно важно то, что это не может быть холодная ванна. Хотя может показаться, что это поможет больше, чем теплая ванна, попадание в холодную или ледяную воду вызовет дрожь, которая на самом деле может повысить вашу внутреннюю температуру.

Принятие ванны с комфортной для вас температурой поможет вам расслабиться и снизить температуру.

Cool Packs под рукой

Часто используемый метод первой помощи для снижения высокой температуры или гипертермии заключается в том, чтобы положить прохладные пакеты под руки и в область паха.Чаще всего это используется в случаях, когда человек перегрет из-за внешних факторов (таких как физические упражнения или длительное пребывание на улице в условиях сильной жары), но также может помочь, если температура высокая.

Важно знать, что после снятия прохладных компрессов жар может вернуться. Также не следует использовать пакеты со льдом - достаточно прохладных мочалок.

Чего нельзя делать

К сожалению, многие люди боятся лихорадки и могут совершать опасные ошибки, пытаясь снизить температуру. Это то, что никогда не следует делать , чтобы снизить температуру.

Не растирайте спиртом

Это старое жаропонижающее средство - действительно плохая идея. Если кто-то рекомендует использовать медицинский спирт для себя или своего ребенка, чтобы сбить температуру, пожалуйста, не делайте этого. Это не только неэффективно, но и может вызвать отравление алкоголем.

Не попадайте в ледяную баню

Как уже говорилось выше, принимать ванну можно, пока она теплая.Принятие ледяной ванны может (очень) на время снизить температуру вашего тела, но быстро вызовет дрожь, что на самом деле приведет к повышению внутренней температуры.

Не принимайте лекарства вдвое

Принятие слишком большого количества жаропонижающих лекарств или одновременный прием двух разных препаратов не только неэффективно, но и опасно. Это может повредить ваши органы и не снизит температуру быстрее. Передозировка тайленола (ацетаминофена) - частая причина, по которой детей обращают в отделение неотложной помощи. Взаимодействие с другими людьми

Медицинские работники рекомендуют:

  • Не чередуйте жаропонижающие препараты.
  • Запишите, когда вы в последний раз давали лекарство.
  • Общайтесь с другими опекунами, чтобы не давать дополнительные лекарства по незнанию.
  • Храните все лекарства в недоступном для детей месте.

Проверьте ингредиенты

Важно проверить ингредиенты всех лекарств, которые вы используете . Многие средства от кашля и простуды с множественными симптомами содержат ацетаминофен.Вы не должны давать дополнительное жаропонижающее лекарство, если вы также принимаете одно из этих мультисимптомных лекарств, содержащих парацетамол или другое жаропонижающее средство.

Когда обращаться к врачу

Понятно, что людей часто беспокоит лихорадка. И бывают случаи, когда вам следует обратиться к врачу из-за высокой температуры, но это очень редко из-за числа на градуснике.

Исключением из этого правила является повышение температуры тела у грудных детей раннего возраста:

  • Любой ребенок до 3 месяцев с температурой выше 100. Медицинский работник (предпочтительно педиатр) должен проверить 4 градуса по Фаренгейту.
  • Младенцы в возрасте от 3 до 6 месяцев с температурой выше 102,2 градуса по Фаренгейту должны быть осмотрены врачом.

Это не потому, что жар повредит им, но у младенцев могут быть очень серьезные заболевания, вызывающие лихорадку, и им могут потребоваться специальные тесты, чтобы убедиться, что их лечили должным образом.

Если вас беспокоит температура или температура вашего ребенка, всегда можно связаться с вашим лечащим врачом, чтобы обсудить симптомы и получить рекомендации по лечению.

Низкая температура: определение, причины, лечение

Большинство медицинских экспертов определяют субфебрильную лихорадку как температуру тела от 99 F до 100,3 F. Другие используют менее узкое определение, имея в виду субфебрильную лихорадку как температуру тела от 100 F до 102 F.

Ваше тело обычно поддерживает температуру около 98,6 F. Исследования показывают, что даже у здоровых людей нормальная температура тела может колебаться на целых 1,8 градуса F.

Нормальная температура тела может колебаться в зависимости от нескольких факторов.Некоторые из этих факторов включают в себя то, как измеряется ваша температура (например, перорально или ректально), какое время дня вы измеряете (ваша температура обычно бывает выше вечером, чем утром) и где человек, у которого менструация, находится в своем состоянии. менструальный цикл.

Сэм Эдвардс Getty Images

Симптомы

Помимо повышенной температуры тела, у некоторых людей с субфебрильной температурой не будет никаких заметных симптомов. Другие могут испытывать:

  • Головная боль
  • Усталость
  • Мышечные боли
  • Потоотделение
  • Озноб
  • Потеря аппетита
  • Снижение диуреза

Причины

Повышенная температура, даже невысокая, - признак того, что с вашим телом что-то не так.Лихорадка указывает на то, что ваша иммунная система укрепляет защиту от чужеродного захватчика, будь то вирус, бактерия или другое вещество.

Эксперты не совсем уверены, почему организм реагирует на инфекции и болезни повышением температуры тела, но они полагают, что некоторые болезнетворные микробы с меньшей вероятностью разрастаются при более высоких температурах. Они также предполагают, что повышение температуры тела может лучше позволить определенным иммунным клеткам искать и уничтожать все, что атакует организм.

Каковы частые причины субфебрильной температуры?

Инфекции

Как вирусные, так и бактериальные инфекции могут вызывать субфебрильную температуру. Некоторые распространенные виновники включают:

  • Риновирусы (также известные как простуда)
  • Грипп
  • Вирусный гастроэнтерит (также известный как желудочный грипп). Примеры из них включают ротавирус, распространенный у младенцев, и норовирус, который обычно поражает взрослых и очень заразен.
  • Корь
  • Свинка
  • Ветряная оспа (вирус ветряной оспы)
  • Краснуха (также называемая немецкой корью)
  • COVID-19
  • Инфекции мочевыводящих путей
  • Пневмония
  • Инфекции уха
  • Стрептококковая инфекция в горле
  • Целлюлит, инфекция кожи и тканей вокруг нее
  • Escherichia coli (E. coli) : Хотя некоторые штаммы E.coli, бактерии, обитающей в кишечнике, безвредны, другие могут вызывать серьезные заболевания.
  • Инфекции носовых пазух
  • Инфекционный мононуклеоз (мононуклеоз): это очень заразное заболевание, обычно поражающее подростков и молодых людей и часто вызываемое вирусом Эпштейна-Барра.

Неинфекционные болезни

При некоторых аутоиммунных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит и волчанка, может наблюдаться субфебрильная температура.Фактически, до 86% людей с волчанкой испытывают лихорадку, обычно невысокую.

Некоторые злокачественные опухоли (рак) могут вызывать клеточные изменения в организме, вызывающие лихорадку. Более того, химиотерапия, используемая для лечения некоторых видов рака, может разрушить лейкоциты вашего тела, борющиеся с болезнями, что сделает вас более восприимчивым к инфекциям и сопровождающим их лихорадкам.

Другие причины

Другие причины субфебрильной температуры включают:

  • Стресс : Некоторые люди, особенно молодые женщины, реагируют на стресс повышенной температурой тела. Это называется психогенной лихорадкой.
  • Вакцины : субфебрильная температура - частый побочный эффект многих вакцин, включая прививку от гриппа и иммунизацию детей. Повышенная температура - признак того, что ваш организм вырабатывает иммунитет к болезни. Лихорадка может возникнуть у 10% детей, получающих обычные детские вакцины, и у 70% детей, получающих несколько вакцин.
  • Чувствительность к некоторым лекарствам : до 7% случаев лихорадки может быть связано с побочными реакциями на определенные лекарства , в том числе антибиотики и препараты для лечения судорог.Этот тип лихорадки называется лекарственной лихорадкой.

Диагностика

Вы можете покраснеть и почувствовать тепло, когда у вас жар, но единственный способ точно определить вашу температуру - это измерить ее термометром.

Цифровые термометры, помещенные под язык или с наконечником, введенным в задний проход (младенцам и очень маленьким детям рекомендуется ректальное измерение температуры), дают наиболее надежные показания (периодически меняйте батарейки; слабые батарейки могут приводить к неточным показаниям). Взаимодействие с другими людьми

Термометры, помещенные под подмышкой (так называемые подмышечные), могут давать неточные показания. То же самое и с пластиковой лентой, приложениями для измерения температуры для смартфонов и термометрами-пустышками.

Можно использовать термометры, которые сканируют лоб или помещают внутрь уха (так называемые барабанные), но не используйте барабанный термометр, если вы измеряете температуру ребенка младше 3 месяцев или любого человека с ушной инфекцией. Взаимодействие с другими людьми

Одна вещь, на которую вы не должны полагаться, пытаясь выяснить, есть ли температура, - это прикосновение.Он может пропускать или недооценивать лихорадку у 40% людей, даже если температура достигает 102 F.

Лечение

Общее практическое правило - лечить субфебрильную температуру только в том случае, если она вызывает у вас дискомфорт. И некоторые эксперты говорят, что этого не произойдет, пока температура не достигнет 102–103 F и выше.

Существует также довольно популярная школа мысли, которая гласит, что, подавляя лихорадку, вы также подавляете выработку иммунной системой белых кровяных телец, разрушающих болезнь, тем самым продлевая болезнь.

Если вы хотите вылечить субфебрильную лихорадку, хорошим выбором будут ацетаминофен (тайленол) и ибупрофен (адвил) (прочтите инструкции на упаковке, чтобы узнать правильную дозировку, или спросите своего врача).

Другой вариант - аспирин, но никогда не давайте аспирин детям или подросткам, если это не рекомендовано вашим врачом. Использование аспирина в этой возрастной группе было связано с серьезным и потенциально смертельным заболеванием, называемым синдромом Рея.

Меры самопомощи включают:

  • Сохранение водного баланса: из-за лихорадки ваше тело может терять воду (например, потоотделение или учащенное дыхание), что увеличивает вероятность обезвоживания.
  • Отдыхает
  • Ношение легкой одежды
  • Есть легкие, легкоусвояемые продукты, например супы на бульоне

Когда звонить врачу

Большинство субфебрильных температур проходят в течение нескольких дней и не требуют медицинской помощи. Но обязательно позвоните своему лечащему врачу или отправляйтесь в отделение неотложной помощи, если к вам или кому-то, за кем вы ухаживаете, относится что-либо из следующего:

  • У вас есть ребенок в возрасте до 3 месяцев с какой-либо лихорадкой (не давайте жаропонижающие лекарства, такие как детский тайленол, без консультации с врачом).
  • У вас высокая температура и жесткость в шее. Это симптом опасного для жизни состояния под названием менингит, поражающего головной и спинной мозг.
  • У вас жар и сыпь. Эти два сочетания могут указывать на некоторые серьезные заболевания, такие как синдром токсического шока и пятнистая лихорадка Скалистых гор.
  • Вы чувствуете обезвоживание (признаки включают сухость во рту, сухую кожу, запавшие глаза и темную мочу).
  • У вашего ребенка высокая температура и приступ. Лихорадка, особенно быстро повышающаяся, иногда может вызвать у маленьких детей так называемые фебрильные судороги.
  • Вам очень плохо.
  • У вас жар и сильная боль или воспаление в любом месте тела.
  • У вас боль при мочеиспускании или моча с неприятным запахом. Это может быть признаком инфекции мочевыводящих путей (ИМП), требующей лечения антибиотиком.
  • Вы дезориентированы.
  • Ваша температура держится более двух дней.

Профилактика

Лучший способ предотвратить повышение температуры тела - предотвратить вызывающие их инфекции:

  • Регулярно мойте руки водой с мылом в течение 20 секунд, особенно после посещения туалета и смены подгузников, а также перед приготовлением пищи или приемом пищи.
  • Чтобы предотвратить инфекции мочевыводящих путей, мочитесь до и после секса, пейте много жидкости и вытирайте их спереди назад после дефекации.
  • Будьте в курсе прививок. Да, некоторые вакцины могут вызывать у некоторых людей субфебрильную температуру. Но это может быть небольшой платой за защиту, которую они предлагают от серьезных или потенциально опасных для жизни заболеваний.
  • Не прикасайтесь к глазам, рту и носу, которые являются основными точками проникновения микробов.

Слово Verywell

Любая лихорадка может вызывать стресс.Но важно помнить, что большинство легких форм лихорадки безвредны и проходят через несколько дней или даже раньше. Если ваши симптомы беспокоят, вы можете попробовать безрецептурные средства для снижения температуры. Однако не стесняйтесь звонить своему врачу, если вас беспокоят какие-либо симптомы или вы просто хотите попросить совета и подбодрить.

Это когда обратиться к врачу по поводу лихорадки

Лихорадка не всегда бывает серьезной. Как правило, это просто способ вашего тела бороться с инфекцией.Эти советы помогут вам, если вас беспокоит высокая температура или вы не знаете, какая температура слишком высока. Хотя нет специального прочтения, которое в большинстве случаев отправит вас в больницу, есть несколько вещей, которые следует принять во внимание.

Иллюстрация JR Bee, Verywell

Когда может помочь врач?

Вам следует обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов наряду с лихорадкой:

  • Температура держится более 48 часов
  • Ребенок до 3 месяцев с любой температурой выше 100. 3 F
  • Рвота или диарея, продолжающаяся более 12 часов или с кровью
  • Кашель с выделением желтой, зеленой, коричневой или кровянистой слизи
  • Лихорадка приходит и уходит, у вас ночная потливость и отек лимфы узлы
  • Лихорадка приходит и уходит в течение недели или более, даже если она незначительная
  • Легкая лихорадка приходит и уходит вместе с болью в горле и усталостью
  • Боль в горле и головная боль в течение более 48 часов
  • Боль в ухе
  • Если вы недавно начали принимать новое лекарство и у вас нет других симптомов
  • Когда ваша температура остается выше 103 градусов, несмотря на лекарства и другие меры охлаждения, такие как прохладная ванна, холодные компрессы на голову и под мышкой или пить прохладительные напитки

Когда лихорадка требует неотложной помощи

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вместе с лихорадкой возникает одно из следующих событий:

  • Сильная головная боль
  • Воздействие высоких температур на улице, и вы не можете снизить температуру после попытки охлаждения
  • Психическое замешательство
  • Странная кожная сыпь, особенно если она начинает ухудшаться и / или распространение
  • Затруднение дыхания или боль в груди
  • Постоянная рвота
  • Боль и скованность в шее при взгляде вниз
  • Судороги
  • Сильная боль в животе, тошнота и рвота
  • Боль или жжение при мочеиспускании, возможно, сопровождаются болью в животе или спине
  • Необычная светочувствительность

Лихорадка сама по себе не вредна

Хотя людей беспокоит высокая температура, это всего лишь симптом болезни, а не сама болезнь. Взаимодействие с другими людьми

Лихорадка - это способ организма бороться с инфекцией, который почти никогда не приносит вреда.

Большинство из перечисленных выше причин для обращения за медицинской помощью связаны с тем, чтобы вас могли обследовать и вылечить, если причиной лихорадки является что-то серьезное. Если вы не уверены, требует ли ваша лихорадка медицинского вмешательства, попробуйте это средство проверки симптомов лихорадки, которое поможет вам принять решение.

Дети и лихорадка

У детей часто бывает высокая температура, и, хотя это может вызывать беспокойство у родителей, внимание к поведению ребенка гораздо важнее, чем число на градуснике (за исключением младенцев до 3 месяцев, как указано выше).

Если ваш ребенок чувствует себя лучше и начинает играть после того, как вы дадите ему жаропонижающее лекарство, вам, вероятно, не о чем беспокоиться. Однако, если у вашего ребенка не хватает энергии, он не может насытиться едой, у него сильная головная боль или боль в животе или лихорадка сохраняется более трех дней, обязательно позвоните своему врачу.

Лучшие 4 эффективных способа снизить жар, которые вы могли бы попробовать

Повышенная температура - это нормальная реакция организма на борьбу с инфекциями, вызванными вирусами или бактериями.Однако у вас может подняться температура после солнечного ожога или после вакцинации. Независимо от причины, вы можете испытывать такие симптомы, как слабость, потеря аппетита, головные боли, озноб и тошнота. Хотя вам всегда следует немедленно обращаться за медицинской помощью, если температура вашего тела составляет 103 ° F или выше, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снять небольшую или умеренную лихорадку. Вот 4 эффективных способа снизить температуру:

1. Отдохни

Когда у вас жар, ваша иммунная система работает сверхурочно, чтобы бороться с инфекцией или заболеванием, от которых вы заболели.Так как вы почувствуете усталость, не бойтесь залезть в постель! Исследования показали, что сон помогает повысить функцию иммунной системы. Так что это даст вашему телу шанс на борьбу.

2. Оставайтесь гидратированными

Еще один эффективный способ снизить температуру - не пить воду, разбавленный сок и куриный бульон. Также известно, что многие травяные чаи быстро излечивают лихорадку, поэтому попробуйте ромашку, липовый чай, кору ивы и тимьян. Эти жидкости восполнят потерю жидкости из-за потоотделения.Если из-за болезни вам трудно удерживать жидкость, попробуйте пососать кусочки льда.

3. Сохраняйте прохладу и комфорт

Хотя вы, возможно, слышали о людях, пытающихся «избавиться от лихорадки», накрывшись одеялами, нет никаких доказательств того, что это дает какие-либо преимущества. На самом деле вам будет лучше, если вы сохраните спокойствие, сняв лишние слои одежды и одеяла, если у вас нет озноба. Один из лучших способов побороть жару - принять прохладную ванну или душ с комфортной температурой.Вы также можете приложить прохладный компресс ко лбу, шее и подмышкам, чтобы охладить кожу за счет испарения.

4. Возьмите жаропонижающий

Часто одним из наиболее эффективных способов снизить температуру является прием безрецептурных лекарств, таких как парацетамол и ибупрофен. Аспирин также может быть эффективен для взрослых, но его нельзя давать детям или подросткам. Обязательно используйте правильную дозировку и не используйте их вместе с другими жаропонижающими лекарствами. Это связано с тем, что прием слишком большого количества жаропонижающих препаратов не только неэффективен, но и опасен! Вы можете повредить свои органы, и это не поможет быстрее снизить температуру.Поскольку многие средства от кашля и простуды с множественными симптомами содержат парацетамол, чрезвычайно важно проверять состав всех лекарств, которые вы принимаете.

Теперь, когда вы знакомы с некоторыми эффективными способами снижения температуры, мы надеемся, что вы сможете быстро снизить повышенную температуру тела! В Mac’s Pharmacy мы стремимся улучшить ваше здоровье и благополучие. Узнайте больше о том, как мы можем помочь вам со всеми вашими фармацевтическими потребностями! Мы с нетерпением ждем, чтобы помочь вам!

Лечение лихорадки у взрослых - Harvard Health

Инфекция - частая причина лихорадки, но жар могут вызывать и другие заболевания.

Лихорадка - один из самых эффективных способов борьбы с инфекцией.

Средняя температура тела составляет 98,6 ° F (37 ° C). Но «нормальная» температура тела варьируется от человека к человеку. Он также меняется в течение дня, немного повышаясь после еды или упражнений. Температура тела днем ​​часто бывает выше, чем когда вы просыпаетесь утром.

Лихорадка означает температуру тела 100,4 ° F (38 ° C) или выше. Инфекция, такая как грипп, является наиболее частой причиной лихорадки.

Другие состояния также могут вызывать лихорадку. К ним относятся заболевания, вызывающие воспаление, такие как ревматоидный артрит; реакции на лекарства или вакцины; и даже некоторые виды рака.

Симптомы лихорадки

Люди с лихорадкой также могут:

  • пот
  • дрожь (озноб)
  • болит голова
  • болят мышцы
  • не хочу есть
  • высыпание
  • быть беспокойным
  • чувствую себя слабым.

Очень высокая температура может вызвать спутанность сознания, сильную сонливость, раздражительность и судороги.

Диагностика причины повышения температуры

Чтобы определить, почему у вас жар, ваш врач спросит вас о:

  • другие симптомы, такие как кашель, боль в животе, рвота, диарея или боль при мочеиспускании
  • недавние операции или травмы
  • недавние прививки
  • новый препарат, который вы, возможно, принимаете
  • недавняя поездка, в частности выезд за границу.

Лечение лихорадки

Лихорадка - это часть защиты вашего организма от микробов, вызывающих инфекцию. Сама по себе лихорадка обычно безвредна, хотя высокая температура может быть незначительной. Эти шаги могут помочь вам почувствовать себя лучше:

  • Пейте много жидкости, чтобы охладить тело и предотвратить обезвоживание.
  • Ешьте легкую, легко перевариваемую пищу.
  • Больше отдыхайте.
  • Примите ибупрофен (Адвил, Мотрин или другие), напроксен (Алев, Напросин или другие), ацетаминофен (Тайленол и другие) или аспирин, чтобы облегчить боль в голове и теле и снизить температуру.
  • Примите слегка теплую, не прохладную ванну или приложите влажные мочалки ко лбу и запястьям.
  • Одевайтесь легко (даже если у вас озноб).

Если у вас температура выше 40 ° C (104 ° F), обратитесь к врачу. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас жар вместе с любым из этих симптомов:

  • изъятие
  • потеря сознания
  • путаница
  • жесткая шея
  • проблемы с дыханием
  • Сильная боль в любом месте тела
  • опухоль или воспаление любой части тела
  • Выделения из влагалища обесцвеченные или плохо пахнут
  • Боль при мочеиспускании или моча с неприятным запахом

Изображение: yacobchuck / Getty Images

Поделиться страницей:

Заявление об отказе от ответственности:
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного содержимого. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямых медицинских рекомендаций вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

10 естественных способов лечения лихорадки

Каждый, у кого когда-либо была лихорадка, знает, насколько он может быть несчастным и тревожным, особенно когда имеет дело с маленькими детьми. Лихорадка - частый признак болезни и необходимая реакция для стимуляции иммунной системы и отражения нежелательных захватчиков, которые процветают при нормальной температуре тела.Фактически, высокая температура на самом деле является хорошим показателем того, что ваша иммунная система работает правильно. Лихорадка играет жизненно важную роль в борьбе с болезнями, и с ней нужно бороться, а не против нее. Но они доставляют дискомфорт и оставляют пациента несчастным.

Но когда дело доходит до лихорадки, мы часто торопимся достать пузырек с лекарством. Что касается простуды, гриппа или вирусной инфекции, подавление лихорадки с помощью обычных безрецептурных препаратов, таких как ацетаминофен, может оказаться контрпродуктивным.Это может дать некоторое временное облегчение, но может затруднить работу иммунной системы. Значительные исследования показывают, что следует дать умеренной или умеренной лихорадке идти своим чередом, и тем самым она может сократить продолжительность болезни и снизить вероятность распространения болезни на других.

Итак, что делать, если поднялась температура? При большинстве лихорадок вашей целью должен быть комфорт. Эти десять советов помогут естественным образом избавиться от лихорадки, и вы почувствуете себя лучше и быстрее встанете на ноги.

10 естественных способов лечения лихорадки

1. Оставайтесь гидратированными: Правило № 1 - оставаться гидратированным. Обезвоживание может произойти легко, особенно у младенцев и маленьких детей. Часто у вас не будет аппетита к еде из-за лихорадки, так как ваше тело занято использованием своей энергии для борьбы с болезнью и не хочет расходовать ее на переваривание пищи. Нет необходимости заставлять свое тело есть, если у вас нет аппетита, но не отставайте от жидкости. Старайтесь есть овощи, приготовленные на пару, супы и бульоны, если это возможно, чтобы оставаться сытым.Пейте много воды и травяных чаев. Кокосовая вода - хороший выбор для добавления электролитов в вашу систему. Если вы слишком больны, чтобы есть или пить, попробуйте пососать кусочки льда или ледяные шарики.

2. Отдохни ! Сон - это самый мощный естественный метод восстановления организма после болезни. На самом деле, недостаток сна может даже вызвать тошноту. Обязательно выспитесь, чтобы ваше тело могло использовать имеющуюся у него энергию для борьбы с болезнью. Это идеальное время, чтобы использовать больничные и не пускать детей в школу.Дополнительный сон обеспечит более быстрое выздоровление, а также предотвратит распространение инфекции, если вы заразитесь.

3. Пейте травяные чаи: Травяные чаи - отличный выбор при лихорадке. Они не только помогают поддерживать водный баланс, но и вызывают потоотделение, а также укрепляют вашу иммунную систему, чтобы помочь вам быстрее поправиться. Известно, что бузина, кошачья мята (нежный выбор для детей), тысячелистник, кора белой ивы, эхинацея и мелисса помогают при лечении лихорадки.В чай можно добавить лимонный сок и сырой мед, чтобы повысить уровень витамина С (но никогда не давайте мед детям младше одного года).

4. Повысьте свой иммунитет: Помогите своему организму бороться с болезнью: эхинацея, сироп бузины, витамин С (хороший источник - плоды шиповника) и коллоидное серебро - все это хорошие варианты, которые помогут вашей иммунной системе. рука.

5. Попробуйте ванну с английской солью: Английская соль обеспечивает организм гидратацией и магнием, а также выводит токсины из организма.Добавьте 2 стакана соли Эпсома в теплую (не холодную) ванну и полежите (10-15 минут для детей и 20-30 минут для взрослых).

6. Яблочный уксус на помощь: Яблочный уксус - еще одно старинное средство, которое помогает «снять» лихорадку. Смочите пару тряпок в разбавленном яблочном уксусе (1 часть уксуса на 2 части воды) и приложите их ко лбу и животу или оберните ими ступни ног. Кроме того, вы можете добавить чашку яблочного уксуса в теплую ванну.

7. Обратитесь к эфирным маслам: «Выпейте из себя» с маслом мяты перечной, имбирным маслом и маслом коры корицы, которые могут помочь согреть систему кровообращения и вызвать потоотделение. Масла лаванды, тимьяна, розмарина, эвкалипта и шалфея также обеспечивают успокаивающий эффект при лечении лихорадки. Попробуйте нанести несколько капель масла лаванды в прохладную воду и смочить полученной смесью мочалку. Положите его на лоб, чтобы получить охлаждающий и расслабляющий эффект. Как вариант, смешайте несколько капель масла перечной мяты с кокосовым маслом и вотрите его в ступни и заднюю часть шеи.

8. Пейте костный бульон : Бабушка была права - куриный суп полезен не только для души, а костный бульон поднимает исцеление на более высокую ступень. Костный бульон содержит желатин и хрящи, которые поддерживают здоровую иммунную функцию. Выпейте чашку в следующий раз, когда поднимется температура, чтобы укрепить вашу иммунную систему с дополнительным преимуществом сохранения гидратации. Всегда предпочтительнее домашний костный бульон, в котором используются здоровые органические кости и овощи, однако есть много вариантов, которые можно купить в магазине.

9. Попробуйте гомеопатию : Гомеопатия - это вера в то, что тело обладает способностью к самовосстановлению, а гомеопатические средства - это естественные способы поддержать ваше тело во время лихорадки. Belladonna , Aconite , Nux Vomica, и Pulsatilla являются одними из наиболее распространенных гомеопатических средств, используемых для эффективного лечения лихорадки. Считается, что они стимулируют естественную способность организма к самоисцелению, сокращая продолжительность болезни и время восстановления.Эти средства можно найти в большинстве магазинов здорового питания, аптеках или заказать через Интернет. См. Нашу заметку о гомеопатических лекарствах ниже.

10. Обработка влажных носков: Обработка мокрых носков может показаться странной, но многие люди клянутся, что это естественное средство помогает стимулировать иммунную систему и улучшает кровообращение. Лучше всего использовать эту технику в первый день болезни и делать это несколько ночей подряд для максимальной эффективности.Сначала вам нужно будет согреть ноги в теплой ванне или душе. Полностью высушите их. Затем, прямо перед сном, смочите пару тонких хлопковых носков в холодной воде, отожмите их и наденьте. Накройте пару сухих шерстяных носков. Влажные носки утром должны быть теплыми и сухими. Если вы просыпаетесь посреди ночи, а носки уже высохли, повторите перед сном.

Fever Red Flags

Хотя обычно рекомендуется позволить лихорадке развиваться, есть определенные красные флажки, на которые следует обратить внимание, которые могут указывать на необходимость поездки или вызова врача:

  • Обезвоживание.
  • Постоянная лихорадка продолжительностью более 2-3 дней.
  • Любая температура выше 100,4 ° F у ребенка младше 3 месяцев.
  • Повышение температуры тела выше 104º F, или когда у человека ослаблена иммунная система или он проходит курс химиотерапии.
  • Нет явного источника лихорадки (нет насморка, кашля, боли и т. Д.).
  • Чрезмерная вялость.
  • Проблемы с дыханием.

Хотя большинство лихорадок безвредны и действительно помогают, всегда руководствуйтесь здравым смыслом и консультируйтесь с врачом, если есть повод для беспокойства.

* Примечание о гомеопатических средствах: Гомеопатические лекарства обычно выпускаются в форме таблеток (гранул) или жидкости, которые всасываются через рот. Они содержат сильно разбавленные активные ингредиенты (обычно растения или минералы) для лечения различных заболеваний. В то время как гомеопатические средства регулируются как лекарства в соответствии с Федеральным законом о пищевых продуктах, лекарствах и косметических средствах (FDCA), FDA не оценивает эти средства с точки зрения безопасности или эффективности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *