Как отбелить зубы дома без вреда: самый лучший способ отбеливания без вреда

Содержание

Как и чем можно быстро отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали

Вы любите кофе, и это заметно по цвету ваших зубов? Многие люди хотят иметь белоснежную улыбку, но выбрать продукт для отбеливания из многочисленных вариан тов непросто. Чем отличается действие отбеливающих карандашей, отбеливающих зубных паст и капп-аппликаторов, и какой вариант подходит именно вам?

Как отбелить зубы в домашних условиях

Отбеливающие карандаши

Когда нужен быстрый эффект, подойдет отбеливающий карандаш. Его тонкая трубка заполнена отбеливающим гелем, и на одном конце есть кисточка для нанесения геля.

Благодаря компактному размеру, отбеливающий карандаш удобно носить с собой в сумочке, это идеальный вариант для отбеливания зубов перед важным совещанием, свиданием или светским мероприятием. Нанесите гель в последнюю минуту, и привлекательная улыбка придаст вам уверенности.

Отбеливающая зубная паста

Если вы хотите постепенно удалить пятна с зубной эмали, вам пригодится отбеливающая зубная паста. Просто используйте ее вместо обычной зубной пасты два раза в день.

В процессе чистки отбеливающая зубная паста постепенно удаляет потемнения с зубов. Эти потемнения возникают из-за употребления в пищу продуктов, содержащих в своем составе красящие вещества. К ним относятся кофе, красное вино, чай, шоколад, свекла, ягоды и другие продукты питания и напитки. Но если вы хотите иметь яркую белоснежную улыбку, а не только удалить поверхностные пятна и потемнения, то результат отбеливания зубной пастой может оказаться недостаточным.

Отбеливающие каппы по индивидуальному заказу

Вы хотите удалить не только потемнения на поверхности эмали, но и более глубокие пятна? Расспросите стоматолога о системах для домашнего отбеливания зубов. Некоторые отбеливающие системы продаются без рецепта в аптеках, однако, имейте в виду, что универсальный размер каппы может подойти не всем. Если каппа плохо прилегает к зубам, то отбеливающий гель соприкасается с тканью десен и может привести к раздражению. Самый оптимальный вариант — изготовить каппы по индивидуальному слепку. Стоматолог сделает их специально для вас, и вы избежите дискомфорта.

Сам процесс отбеливания будет происходить дома, а не в кресле стоматолога.
Такой способ отбеливания зубов и эффективен, и очень удобен. В зависимости от выбранного продукта и ваших потребностей, стоматолог посоветует надевать каппу один-два раза в день на протяжении одной-двух недель.

Что нужно учитывать

Русский медицинский сервер настоятельно рекомендует посетить стоматолога перед использованием любой системы отбеливания зубов. Отбеливание зубов — это химический процесс, оно подходит не всем. Профессиональный стоматолог поможет вам выбрать правильный вариант без вреда для здоровья.

Например, при повышенной чувствительности зубов или заболевании десен химическое отбеливание может вызвать дальнейшее раздражение. Если зубы окрашены в коричневый или серый цвет, их трудно будет отбелить равномерно. Пломбы на видимых участках зуба или коронки будут контрастировать с остальными зубами после отбеливания.

Если вам по какой-то причине противопоказано отбеливание зубов в домашних условиях, не огорчайтесь: есть другие возможности получить голливудскую улыбку. Спросите стоматолога об альтернативных вариантах, таких как виниры.

Выбор подходящей системы отбеливания зубов может оказаться непростым, и в этом вам поможет профессиональный стоматолог, с учетом ваших индивидуальных особенностей и пожеланий.

Как отбелить зубы — вред и польза домашнего отбеливания

Каких только способов не придумано для отбеливания зубов. В эмаль втирают перекись водорода и растительные масла, чистят зубы содой или активированным углем, убеждая себя, что красота требует жертв. Все хотят получить результат быстро, без особых усилий и затрат. Но, как известно, скупой платит дважды. Стоит ли доверять сомнительным народным рецептам и рисковать своим здоровьем? Сегодня мы расскажем вам все об отбеливании зубов в домашних условиях: что можно делать, а чего нельзя для достижения желаемого результата.

Плюсы и минусы отбеливания зубов в домашних условиях

Бесспорно, у домашних способов отбеливания зубов есть свои преимущества. Во-первых, они дешевле, чем подобные услуги в стоматологической клинике. Демократичная цена и большой выбор методов дают возможность каждому желающему ставить эксперименты над цветом своей улыбки. Во-вторых, это удобно. Не нужно записываться к врачу, тратить свое драгоценное время на посещение клиники: всю процедуру можно сделать самостоятельно, в удобное время, не выходя из дома. На этом преимущества, пожалуй, и заканчиваются.

Существенным минусом отбеливания зубов в домашних условиях является его невысокая эффективность. Если профессиональное отбеливание делает эмаль светлее на 10‒12 тонов, максимум, чем вам смогут помочь народные средства, — вернут ваш естественный оттенок эмали, который, к сожалению, далек от идеально белого.

Еще один минус — это бесконтрольное использование. Вы не всегда можете адекватно оценить состояние вашего здоровья. А ведь многие средства имеют побочное действие: разрушают эмаль, повышают чувствительность зубов, раздражают слизистую и десны, вызывают аллергическую реакцию, а при случайном проглатывании отравляют организм. Если боитесь таких печальных последствий, то для начала проконсультируйтесь у стоматолога. Как специалист, он расскажет вам, как отбелить зубы в домашних условиях максимально безопасным и эффективным методом.

Виды отбеливания зубов в домашних условиях

Выбрать эффективное оружие в борьбе с желтизной зубов не так-то просто. Самыми популярными способами домашнего отбеливания на сегодняшний день являются:

  • аптечные препараты
  • народные методы
  • профессиональное домашнее отбеливание

Какое отбеливание зубов лучше — будем разбираться.

Аптечные препараты для отбеливания зубов

В настоящее время в продаже есть множество средств для самостоятельного отбеливания зубов на любой вкус и кошелек. Прежде чем совершить подобную покупку, наведите справки о производителе и почитайте отзывы.

Отбеливающие полоски

В стандартный набор входят 28 полосок. Применять их необходимо каждый день на протяжении двух недель. Наклейте полоску на зубной ряд и оставьте на 30 минут. Входящая в состав перекись водорода сделает вашу улыбку на пару тонов светлее.

Карандаш для отбеливания

Очень простой в применении способ. Имеет такое же действие, как и полоски. Выдавите из фломастера отбеливающий гель, нанесите его на каждый зуб и оставьте на то время, которое указано в инструкции (от 1 до 10 минут). По окончании процедуры прополощите рот водой.

Зубные пасты с эффектом отбеливания

Зубная паста не способна отбелить желтые зубы. Она предназначена для удаления зубного налета. Абразивные вещества и полирующие компоненты, входящие в состав, эффективно очищают эмаль от пигментного налета. Однако пользоваться таким средством постоянно нельзя: после недельного применения необходимо сделать перерыв как минимум на два месяца.

Зубная щетка для отбеливания

Если на упаковке зубной щетки стоит маркировка white или polish, это означает, что с помощью такой щетки вы сможете удалить зубной налет от чая и кофе, а также отполировать эмаль, сделав зубы более гладкими и блестящими. Конечно, никакого эффекта отбеливания ожидать не стоит, но при регулярной и качественной чистке вы вернете зубам естественный оттенок.

Народные методы отбеливания зубов

По мнению стоматологов, увлекаться народными средствами для отбеливания зубов, а уж тем более верить в их эффективность не стоит. Приведем самые распространенные домашние способы отбеливания зубов от горе-советчиков с просторов Интернета.

Отбеливание зубов перекисью водорода

Перекись водорода является основным компонентом большинства систем для отбеливания, в том числе и профессиональных. Но это не означает, что, купив пузырек перекиси в аптеке, вы сможете самостоятельно отбелить зубы дома. Концентрация вещества в обычном пузырьке всего 3‒6%. Этого недостаточно для эффективного отбеливания, но вполне хватит, чтобы получить химический ожог слизистой.

Хотя профессиональные отбеливающие гели и содержат более высокую концентрацию перекиси — от 10 до 35%, в их состав для смягчения агрессивного воздействия на эмаль включены дополнительные вещества, такие как глицерин, фтор и калий. Перед процедурой врач в обязательном порядке наносит на десны специальный жидкий коффердам, который надежно защищает слизистую от ожогов.

При наличии кариеса, пломб или протезов, при беременности и заболеваниях десен использовать перекись водорода для отбеливающих процедур запрещено!

Отбеливание зубов пищевой содой

«Сделать зубы белее поможет пищевая сода» — именно такой совет очень часто дают «доброжелатели».

Вы когда-нибудь использовали пищевую соду для чистки посуды, когда другие средства уже не помогают? Действительно, это очень сильное абразивное вещество, способное удалить со сковородки любую гарь и копоть вместе с тефлоновым покрытием. Вы все еще хотите поэкспериментировать над своими зубами, почистив их содой?! Пищевая сода не обладает никаким отбеливающим эффектом. Все, чего вы добьетесь этой домашней процедурой, — очистите зубной налет и, если приложите усилия, испортите эмаль, оставив на ней множественные трещины. Так не проще ли почистить зубы обычной пастой? Мы гарантируем, что эффект будет таким же и без вреда для здоровья.

Масло чайного дерева для отбеливания зубов

Скажем сразу: отбелить зубы маслом не получится. Но зато оно благотворно влияет на десны: эффективно укрепляет, тонизирует и снимает воспаление. Кроме того, масло чайного дерева обладает хорошим противомикробным действием и надолго устраняет неприятный запах изо рта. Добавьте капельку масла в зубную пасту, чтобы освежить дыхание и эффективно удалить зубной налет.

Беременным женщинам, аллергикам и детям до 16 лет чистить зубы пастой с чайным деревом не рекомендуется.

Отбеливание активированным углем

Еще в древние времена люди активно применяли для чистки зубов древесную золу. Это факт. И многие современники, вспомнив об этом, кинулись скупать в аптеках дешевый активированный уголь в надежде, что наконец-то сделают свою улыбку ослепительно-белой. Но если тогда этот способ чистки зубов был актуальным, то сейчас у людей необходимость в нем отпала. Хотя бы потому, что сейчас существует гораздо больше гигиенических средств, которыми можно эффективно и безопасно почистить зубы. Помните про вредное влияние пищевой соды на эмаль? От активированного угля появляются такие же трещины.

Неужели все настолько плохо и нет такого способа, который бы подошел в качестве домашнего отбеливания зубов? Конечно же есть!

Профессиональное домашнее отбеливание

Речь идет об отбеливании с помощью индивидуальных кап и геля. Такой способ ничем не хуже лазерного метода или фотоотбеливания, но имеет принципиальные отличия:

  • можно самостоятельно использовать после консультации врача
  • щадящая концентрация активных веществ позволяет бережно отбелить зубы
  • длительность курса зависит от желаемого результата

Разработанная в лаборатории по слепкам ваших зубов индивидуальная капа быстро надевается, плотно прилегает, позволяя гелю эффективно воздействовать на каждый зуб с внешней и внутренней стороны. Это главное преимущество индивидуальных наборов перед стандартными капами из аптеки.

Все, что от вас требуется, — это получить ваши личные капы с отбеливающим гелем у стоматолога, дома заполнить капу средством, надеть ее на чистые зубы и носить согласно инструкции днем или ночью, когда вам удобнее. Уже через несколько процедур вы заметите результат. Легко, просто и безопасно, даже для чувствительной эмали.

Приступить к домашнему отбеливанию вы сможете после процедуры профессиональной гигиены и фторирования. Осветлить чистые и крепкие зубы до 10 тонов в домашних условиях — абсолютно реально.

Противопоказания

Даже такая щадящая процедура, как профессиональное домашнее отбеливание, имеет противопоказания, главными из которых являются:

  • беременность и период лактации
  • несовершеннолетний возраст
  • кариес и воспаление десен
  • аллергия на компоненты геля

О возможности проведения процедуры в вашем случае вам скажет специалист после диагностики.

Диета после отбеливания

Чтобы как можно дольше восхищаться своей белоснежной улыбкой после отбеливания, необходимо придерживаться специальной «белой» диеты. Ее основная цель — исключить из рациона те продукты, которые содержат пищевые красители. Они могут негативно повлиять на оттенок эмали.

Итак, что нельзя есть первые два-три дня после отбеливания зубов:

  • крепкий чай, кофе
  • красное вино, ягодные морсы
  • цветные газированные напитки
  • интенсивно окрашенные овощи (свекла)
  • шоколад, какао
  • кетчуп, соусы, горчица

Целесообразно отказаться от такой вредной привычки, как курение. Это положительно скажется на оттенке ваших зубов и на здоровье в целом.

Как отбелить зубы дома без вреда для эмали?

Многие мечтают о белоснежной голливудской улыбке, однако не имеют достаточно средств для прохождения процедуры профессионального отбеливания в стоматологии. Они начинают изучать вопрос, как отбелить зубы дома без вреда для эмали, но находят лишь малоэффективные способы. Наши стоматологи поделились своими знаниями и опытом пациентов, как препятствовать потемнению эмали и сохранить здоровый белый цвет зубов как можно дольше.

СОДЕРЖАНИЕ

  1. Отбеливание зубов в домашних условиях
  2. Какие есть профессиональные методы отбеливания зубов дома
  3. Как использовать капы для отбеливания зубов дома
  4. Слово доктору

Отбеливание зубов в домашних условиях


Рассмотрим несколько способов того, как отбелить зубы дома без вреда для эмали.

  • Включайте в рацион хрустящие овощи (морковь, сельдерей), фрукты (особенно клубнику, ананас, папайю, яблоки, груши) и орешки. Они не только насыщают организм витаминами, но и естественным путем очищают зубы во время жевания.
  • Ограничьте прием пищи, которая оставляет след на белизне ваших зубов: чай, кофе, красное вино, кола, ягоды с сильными красителями – такие, как черника, вишня, ежевика и т.д. Принцип следующий: все, что может оставить пятно на белой х/б футболке, окрасит и вашу эмаль тоже.
  • По мере возможности сократите потребление сахара и продуктов, содержащих сахар.
  • Бросайте курить: табак придает зубам отталкивающий желтый оттенок.
  • Используйте жевательную резинку. Слюна, которая выделяется во время жевания, удаляет остатки пищи изо рта, делает зубы более прочными и уменьшает содержание в полости рта кислоты, которая вызывает развитие кариеса.
  • Наконец, добавьте в свой рацион продукты, которые содержат кальций – т.е., например, молоко, сыр, брокколи – что будет препятствовать разрушению зубной эмали.

Какие есть профессиональные методы отбеливания зубов дома


Для начала стоит заменить классическую зубную пасту на отбеливающую. Она идеально подходит для удаления свежих пигментов на поверхности эмали, следов употребления кофе, черного чая, вина, газированных напитков, курения.

За счет наличия абразивных веществ в пасте удастся сделать поверхность зубов более гладкой и чистой, добившись незначительного осветления. В зависимости от конкретного средства, пасту можно использовать ежедневно на протяжении месяца или 2-3 раза в неделю.

При незначительных потемнениях эмали помогают карандаши для отбеливания. В состав их специального геля входят осветляющие и фторсодержащие компоненты, которые нейтрализуют жизнедеятельность болезнетворных бактерий, защищают зубы от кариеса, дарят свежее дыхание.

Использовать карандаши для отбеливания зубов нужно следующим образом:

  1. Прокрутите верхнюю часть до появления необходимого объема геля.
  2. При помощи кисточки нанесите тонкий слой геля на сухие зубы.
  3. Держите гель на губах в течение 10-15 минут, после чего тщательно прополощите рот теплой водой.

В течение 30 минут после процедуры рекомендуем воздержаться от еды и напитков. Процедуру нужно повторять дважды в день. Первый эффект виден через 4-7 дней, максимальный – через 10 дней. Использование карандаша даст возможность сделать зубы светлее на 2-3 тона.

Отбеливающие полоски – эффективное профессиональное отбеливание зубов дома. В них содержится немного перекиси водорода, которая воздействует на органические вещества в зубных тканях. Такие полоски делают зубы белее на 3-5 тонов.

Как использовать капы для отбеливания зубов дома


Если хотите достичь максимального эффекта в домашних условиях, используйте капы. Они представляют собой накладки на зубы из прозрачного материала, которые удерживают отбеливающий гель на поверхности эмали. Мы рекомендуем обращаться в стоматологическую клинику для изготовления индивидуальной конструкции капы с учетом особенностей организма, текущего состояния зубов и десен.

Капы для отбеливания зубов имеют такие преимущества:

  • отсутствие необходимости регулярно посещать стоматологическую клинику;
  • возможность выбора конструкции с учетом состояния зубной эмали и полости рта;
  • стоимость гораздо ниже, чем профессиональное отбеливание в стоматологии;
  • зубы становятся светлее на 5-10 оттенков по шкале VITA;
  • простые и удобные в использовании;
  • изготавливаются из бесцветного силикона, поэтому практически незаметны на зубах.

Сам процесс использования капы максимально простой. Сначала нужно почистить зубы зубной щеткой с пастой, после чего промокнуть их бумажной салфеткой. Далее равномерно заполните внутреннюю часть конструкции гелем, наденьте накладки на челюсти и плотно сожмите их. В конце снимите капы и тщательно промойте, а рот прополощите теплой водой.

Капы для отбеливания нужно носить ежедневно от 30 минут до 6-8 часов, в зависимости от типа конструкции и состава геля. Курс длится в среднем 1-3 месяца. Первые результаты в виде осветления эмали на 2-3 тона видны через 10-14 дней.

Слово доктору

 

Ольга Бабанская,
Стоматолог-терапевт:

«В аптеках регулярно появляются новые средства для отбеливания зубов в домашних условиях. Они стоят недорого, и на первый взгляд просты в использовании. Но нужно помнить, что все средства для домашнего отбеливания могут оказаться небезопасными, и навредить зубной эмали. Поэтому стоматологи не одобряют такой вид самотерапии.

Перед использованием какого-либо аптечного или народного средства нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Только он может профессионально подобрать оптимальный способ отбеливания, учитывая текущее состояние зубов и десен, индивидуальные особенности организма и финансовые возможности пациента. Если придерживаться рекомендаций стоматолога, то удастся достичь желаемого эффекта с безопасностью для здоровья».

 

Рейтинг статьи:

10 способов отбелить зубы в домашних условиях

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Более 100 тысяч британцев проходят через процедуру отбеливания зубов каждый год. В нашей стране статистика не ведется, но стоматологи признаются, что процедура и впрямь набирает популярность. Все больше людей следят за зубами и стараются добиться белоснежной голливудской улыбки.

Но, оказывается, есть несколько способов сделать зубки белыми, не обращаясь за помощью к стоматологам. По мнению доктора Мервина Друяна из Лондонского Центра косметической стоматологии, важно, чтобы белизна зубов была натуральной, то есть по цвету примерно соответствовала белизне белка глаза. Британские стоматологи уверены, что отбелить улыбку можно и самим в домашних условиях:

1. Чистить содой

Да, обычно содой вы отчищаете чайник и ложки. Но нет ничего страшного в том, чтобы переставить баночку с содой в ванную комнату. Соду добавляют в большинство зубных паст, ведь она и есть тот самый природный отбеливатель.

«Смешайте четверть чайной ложки соды с водой и обмакните в этот состав зубную щетку», - советует стоматолог доктор Ричард Маркес. Можно так же добавлять соду в дешевый зубной порошок. Сода постепенно поможет отбелить зубы довольно бережно.

2. Есть клубнику и яблоки

Яблоки — известный способ очистить зубы, когда зубная щетка недоступна. Но, казалось бы, клубнику и от футболки-то не отстирать, если вдруг испачкаешься, неужели зубы не станут от нее красноватыми? Оказывается, клубника содержит яблочную кислоту, которая помогает естественным способом отбеливать зубы. Но есть одно важное замечание! Клубнику нужно просто есть. Ни в коем случае не оставляйте клубнику на зубах, ведь ее кислота при длительном воздействии может повредить зубную эмаль.

3. Полоскать соленой водой

Соленая вода ухаживает за деснами, ведь соль — это естественная антибактериальная среда. Кроме того, если размешать чайную ложку соли в стакане теплой кипяченой воды, охладить ее и использовать для полосканий полости рта, можно заметить, как постепенно зубная эмаль станет белее.

4. Следить за цветом

Белые продукты делают ваши зубы белее. Внесите в рацион рис, рыбу, курицу. А вот яркие цветные продукты, такие как черника, морковка, свекла, только «покрасят» зубную эмаль. Кстати, после красного вина, бальзамического уксуса и кофе нужно обязательно полоскать рот, ведь эти напитки окрашивают зубы, не позволяя вам отбелить свою улыбку (или пить их можно через соломинку, чтобы напитки не соприкасались с зубами).

5. Электрические щетки

Это не реклама, но стоматологи заявляют, что электрическая щетка удаляет на 70 процентов больше налета и чистит правильнее, чем обычная, ручная. Следовательно, с такой щеткой и белозубой улыбки добиться будет проще.

6. Сырная терапия

Не бутерброд с гаудой, конечно, а твердый сыр действительно имеет такую структуру, которая способна счистить налет с поверхности зубов. Кроме того, в сыре много кальция, который сделает зубы крепкими. По этой же причине врачи советуют пить молоко.

7. Кокосовое масло

Налет на эмали часто появляется из-за того, чтобы зубы окрашивают продукты, которые мы едим. Доктор Маркес предлагает полоскать зубы кокосовым маслом (достаточно столовой ложки на одну процедуру). Масло предохраняет эмаль от окрашивания и прилипания мельчайших частичек цветных продуктов, а еще кокосовое масло удаляет бактерии с поверхности зубов и десен.

8. Продукты-веник

Есть такая еда, которая может выполнить функцию чистящей губки — например, поп-корн с его грубыми краями здорово очищает зубы. При условии только, что поп-корн не сладкий, и вы после него прополощете зубы.

9. Жевательная резинка

Рекламные ролики рекомендуют жевать жвачку после еды не просто так. Она способна механически удалить лишний «мусор» и стимулировать слюноотделение, которое нейтрализует кислоту после еды. Кислоты меньше, мусора меньше — зубы чище. Только вот выбирать жвачку нужно без сахара и жевать недолго. Очень часто мы отчищаем зубы, но забываем про область между зубов. Она остается темнее самих зубов, и улыбка выглядит небезупречно. В борьбе за абсолютную чистоту поможет зубная нитка, которой стоит обрабатывать область между зубами, чтобы улыбка была яркой.

10. Не забывать про язык

Зубы почистили, а язык не стали? Ведь именно на нем могут задержаться все остатки пищи, в том числе и от красящих продуктов и напитков. А уж язык-то до зубов эти «краски» донесет с легкостью. Так что обязательно чистите язык вместе с зубами.

КСТАТИ

Если никакие средства не помогают, можно «отбелить» улыбку с помощью хитрости с макияжем. Например, красная помада «холодного» оттенка делает зубы зрительно белее.

Как отбелить зубы дома без вреда для эмали

Многие задумывались о том, как отбелить зубы дома без вреда для эмали, но редко находили ответы на этот вопрос в интернете. Обычно, на разных форумах, предлагают опасную соду, лимонный сок, или же почти бесполезный древесный уголь. Конечно, есть и другие, не менее странные и интересные способы. Но они могут быть сильно вредны для организма, в особенности, для зубов. В данной статье мы поговорим с вами о том, как избавиться от желтизны зубов, сделать их более светлыми, и при этом, не испортить их.

В первую очередь, вам необходимо отбросить опасные средства – соду и лимон. Они сделают вам только хуже: повредят эмаль или сделают дёсна кровоточащими. Это, конечно, нежелательно любому человеку. Также, важно отметить, что стоит забыть и о перекиси водорода. Она не разрушает эмаль, но может воздействовать на полость рта. Естественно, перекись может попасть в ЖКТ, а это очень вредно. Если вас страшат такие сложности, то можете просто обратиться к специалисту в качественную стоматологию. Профессионал быстро и качественно сделает вам отбеливание, и результат будет держаться долго, а значит, ваша улыбка будет радовать вас несколько лет.

Безопасный для эмали способ отбеливания

Наши предки отлично ладили с природой и со своими особенностями, поэтому нашли великолепный способ отбеливания зубов. Он прост, доступен каждому, а главное, совершенно безопасен как для эмали, так и для всего организма. Хотите знать, как отбеливать зубы дома без вреда для эмали? Для этого вам понадобится немного древесной золы, вода и желание иметь белые зубы.

Древесную золу можно сделать самому, попросту поджигая различные деревянные палочки. А воду, желательно, взять чистую. Смешайте всё это до удобной вам консистенции, нанесите кашицу на щётку, ватный тампон или палец, и натирайте зубы! Нескольких минут вполне хватит для первого раза. После этого, зубы необходимо прополоскать. Таким же образом можно повторить процедуру, но не стоит увлекаться.
Схожий эффект имеет и активированный уголь, но он чуть меньше выражен, и у многих людей к нему есть индивидуальная непереносимость. Поэтому если вы не очень хорошо реагируете на него, лучше остановитесь именно на золе.

Чем профессиональное отбеливание лучше домашнего?

Несомненно, уголь и зола – отличные альтернативы стоматологическим процедурам. Но они имеют целый ряд минусов. Во-первых, результат у них не такой яркий, зубы можно осветлить на несколько тонов, но не больше. Во-вторых, спустя пару недель зубы вновь темнеют, поэтому все процедуры нужно повторять вновь. Это не очень удобно, да и тратится много времени.

Куда проще и лучше посетить один раз стоматолога для лучшего отбеливания зубов! Он подберёт для вас оптимальный способ, сделает его быстро и качественно. Одного двадцати-тридцати минутного сеанса хватит для того, чтобы сохранить зубы белоснежными на несколько лет. Конечно, современные технологии предлагают огромный выбор! Химическое осветление, лазерное, ZOOM отбеливание и многое другое. Поэтому вне зависимости от ваших особенностей, вы сможете получить отличную улыбку.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Белоснежными зубами обладают немногие, большинство людей мечтает о такой улыбке. Природная желтизна эмали, зубной налет, лишают человека привлекательности, не позволяют ему широко улыбаться. Глядя на артистов, моделей и кинозвезд, многие восхищаются их идеальными улыбками, поэтому хотят выполнить процедуру отбеливания зубов, чтобы приблизиться к идеалу. Самый простой и эффективный способ — обратиться в хорошую стоматологическую клинику, но пациенты считают, что это очень дорого либо просто боятся идти на прием к стоматологу. Поэтому и появляется вопрос: как отбелить зубы в домашних условиях? Безопасно ли это? На какой результат можно рассчитывать?

Недостатки самостоятельного отбеливания

Какую бы методику вы не выбрали, дома удастся незначительно изменить цвет эмали. В клиниках используются специальные системы, позволяющие осветлять оттенок эмали на несколько тонов. Для домашнего пользования эти системы недоступны.

Домашнее отбеливание займет много времени. За одну процедуру вы не получите никакого эффекта. Процесс будет длиться недели или даже месяцы, только потом вы заметите, что зубы стали немного белее. Стоматолог может отбелить зубы всего за один прием.

Самостоятельное отбеливание связано с риском повреждения эмали. Большинство методик основано на применении абразивов, поэтому вероятность проблем велика. У пациентов, использовавших домашнее отбеливание, на эмали образуются царапины, повышается чувствительность зубов, возрастает риск развития кариеса. Профессиональные методики отбеливания, которыми пользуются стоматологи не повреждают эмаль и укрепляют ее.

Если у вас есть зубной камень, налет в труднодоступных местах, вы не справитесь с этим самостоятельно, поскольку не имеете специальных инструментов и профессиональных навыков. Налет курильщиков также сложно устранить дома.

Эффект от домашних отбеливающих средств сохраняется недолго, не более 1-2 месяцев. Если хотите, чтобы зубы выглядели безупречно все время, поможет только стоматолог.

Если зубы и десна нездоровы, процедура отбеливания может усугубить болезнь. Все заболевания зубов противопоказаниями для ее проведения. Стоматолог перед осветлением эмали, осмотрит каждый уголок ротовой полости и при необходимости проведет санацию.

Кому подходит домашнее отбеливание

Если нужно осветлить эмаль совсем немного, хотите удалить мягкий налет, который придает желтизну, можно попробовать сделать это самостоятельно. Более глобальные проблемы вам решить не удастся, поэтому не тратьте время.

Отбеливание нужно проводить аккуратно, соблюдая методику, не прилагая лишних усилий. Если превышать дозировку специальных средств или оказывать сильное механическое давление, результат не станет более выраженным, а вот зубы и десна обязательно пострадают.

Если вы уверены, что не страдаете воспалительными заболеваниями десен и кариесом, можете попробовать использовать средства для отбеливания, в остальных случаях лучше не рисковать.

Если у вас на передних зубах стоят пломбы, которые потемнели, никакие процедуры не вернут им прежний оттенок. Светлее можно сделать только саму эмаль, а пломбу лучше заменить.

Самые простые способы, доступные каждому

Большая часть средств, которые помогут улучшить цвет эмали, есть у каждого под рукой. Несмотря на простоту предложенных методов, пользоваться ими нужно аккуратно, иначе вы рискуете получить серьезные проблемы вместо красивой улыбки.

Сода

О чистящих свойствах этого вещества знает каждая хозяйка. Соду многие успешно используют и для отбеливания. Она выступает в качестве абразива, постепенно удаляя налет. Ее можно добавить в зубную пасту либо использовать как самостоятельное средство для чистки зубов. Быстро отбелить зубы содой не получится, но спустя несколько недель эффект станет заметным.

Частички соды очень мелкие, поэтому не оставляют на эмали крупных царапин, но если при чистке прикладывать излишние усилия, можно вызвать повреждения. Не стоит злоупотреблять этим методом, процедуру проводить следует бережно, делать перерывы, а не использовать соду постоянно.

Фруктовые кислоты

Эти вещества способны разрушать зубной налет и способствовать его удалению. Фруктовые кислоты содержатся в клубнике и яблоках, поэтому употребление этих продуктов позволит сделать улыбку более привлекательной. В качестве альтернативы можно применять яблочный уксус, но его использование требует особой осторожности. Его можно применять для полоскания ротовой полости не более раза в неделю.

Знайте, что кислоты негативно влияют не только на налет, но и на саму эмаль. Поэтому содержащие их продукты нельзя употреблять в избытке и надолго задерживать в ротовой полости. Если вы будете заботиться о безопасности зубов, то отбеливать их с помощью яблок и клубники будете очень долго.

Диета

Многие продукты способны окрашивать зубы. Если исключить их из рациона, эмаль станет белее. Не принесут вреда рыба, куриное мясо, молоко, рис. А вот чай, кофе, красное вино, морковь, свекла, газированные напитки обладают окрашивающим эффектом. От них лучше отказаться или тщательно полоскать рот после их употребления. Еще один враг белизны эмали — это сигареты. Налет от никотина удалить очень сложно, поэтому оставьте эту вредную привычку в прошлом.

Соленая вода

Раствор обычной соли не только обладает антисептическим эффектом и полезен при заболеваниях десен, но и поможет отбелить зубы. Регулярные полоскания принесут результат. К сожалению, результата придется ждать долго.

Твердый сыр

Этот продукт не только вкусный, но и полезный. Сыр это источник кальция, укрепляющего зубы, но также он обладает и отбеливающим свойством. Если вы любите сыр и готовы употреблять его каждый день, можно попробовать.

Лавровый лист

Это средство также популярно. Лавровый лист можно измельчить самостоятельно или купить уже молотым. Для эффективности можно добавить цедру лимона либо апельсина и чистить полученной смесью зубы.

Банан

Кожура этого фрукта обладает уникальными свойствами. Если натереть ее внутренней стороной поверхность эмали, а через 10-15 минут почистить зубы, можно сделать улыбку более красивой. С первого раза вы, скорее всего, не увидите никаких изменений, но при регулярном использовании этой методики эмаль станет светлее.

Перекись водорода

Каждый пользовался обычной 3% перекисью для обработки ран, но это вещество обладает высокой активностью, поэтому может избавить от зубного налета. Следует полоскать рот раствором в течение 5-10 минут, этого достаточно для удаления остатков пищи и мягкого налета.

Масло кокоса

Этот способ отбеливания зубов известен давно. Всего ложка кокосового масла защитит от воздействия пищевых красителей и уменьшит количество зубного налета. Небольшое количество нужно нанести на зубы и десна и круговыми движениями втирать в течение 5-10 минут.

Жевательные резинки

Это не просто реклама. Жвачка действительно удаляет налет. Она механически очищает ротовую полость, поэтому ее использование сразу после еды это альтернатива щетке и пасте. Этот способ позволяет очистить промежутки между зубами, в которых налет накапливается очень быстро.

Горчица и базилик

Приготовьте смесь из этих двух компонентов и используйте вместо зубного порошка. Со временем зубы приобретут блеск, очистятся от налета и станут немного светлее. Использовать этот метод нужно с осторожностью, горчица может вызвать ожог слизистой.

Активированный уголь

Разотрите таблетку в порошок и используйте его для чистки зубов. Не пугайтесь черного цвета, как вы прополощете рот, зубы станут немного белее. Чернота может непродолжительное время сохраняться на деснах и в межзубных промежутках, но это явление быстро устраняется. Проводить такую чистку можно не более 3-4 раз в месяц.

Все эти способы направлены на удаление зубного налета, который делает эмаль визуально темнее. На вещества, которые проникли в ткани зуба, домашние методики не оказывают никакого влияния. Эффект от этих процедур будет, но незначительным. Даже длительное использование народных средств не сделает желтые зубы белоснежными.

Какие средства можно купить для домашнего отбеливания

В каждой аптеке есть большой выбор средств для отбеливания эмали в домашних условиях. Производители утверждают, что их использование дает потрясающий эффект и заменит посещение стоматолога. Так ли это?

Зубные пасты с отбеливающим эффектом

Такие пасты содержат абразивные частички. Их эффект напоминает отбеливание содой. Действительно, при регулярном применении таких средств налет становится менее выраженным, зубы могут стать на 1-2 тона светлее. Эффект держится недолго, а постоянно использовать такие пасты нельзя, поскольку это приведет к повреждению и стиранию эмали.

Отбеливающие полоски

Это средство позволяет осветлить эмаль на 2-3 тона. Применять полоски нужно не менее месяца, а результат, которого удалось добиться за это продолжительное время, сохранится совсем недолго. Полоски пропитаны медицинским веществом. Для получения эффекта их нужно ежедневно накладывать на зубы и держать не менее получаса. Эти приспособления популярны, но имеют существенный недостаток — они не оказывают воздействия на межзубные промежутки. В результате получается хорошо заметный контраст, что смотрится некрасиво.

Карандаш для отбеливания

Карандаш оснащен кисточкой, позволяющей нанести отбеливающий гель. Через некоторое время вещество нужно удалить. Концентрация активных компонентов в геле невелика. С одной стороны это преимущество, поскольку средство не нанесет вреда, но отбеливающий эффект у карандаша минимальный.

Гели для домашнего применения

Это наиболее эффективный способ домашнего отбеливания. Но следует соблюдать инструкцию. Если вовремя не удалить остатки вещества, может пострадать эмаль или мягкие ткани.

В комплекте с гелем идут специальные каппы, которые заполняются активным веществом и надеваются на зубы. Такая система позволяет гелю оказывать воздействие со всех сторон и осветлять межзубные промежутки. Средства на основе перекиси водорода более опасны, поэтому лучше выбирать такие гели, которые содержат перекись карбамида.

Отзывы о таких системах домашнего отбеливания преимущественно положительные, но если проводить сравнение с профессиональными системами, то домашние гели значительно проигрывают и по эффективности, и по продолжительности действия.

Стоит ли отбеливать зубы дома

Осторожное применение домашних средств позволяет более тщательно удалять налет, поддерживать зубы в хорошем состоянии. Многим этого достаточно, своим естественным цветом эмали они вполне довольны. Но если хочется радикального результата, который будет радовать продолжительное время, лучше обратиться в клинику, предлагающую отбеливание по современным методикам. Стоматологи сделают улыбку действительно сверкающей.

Безопасность всех народных и домашних методик вызывает сомнения. Излишнее усилие или слишком продолжительное воздействие на зубную эмаль делают врагами зубов даже безобидные вещества. Гарантировать безопасность невозможно, поэтому любители домашнего отбеливания действуют на свой страх и риск. Особенно осторожно следует применять абразивы. Для получения более впечатляющего эффекта многие люди используют их постоянно, прилагают при чистке большие усилия. Со временем эмаль истончается, зубы становятся чувствительными, склонны к поражению кариесом.

Профессиональные методики отбеливания совершенно безопасны. Это доказано многими клиническими исследованиями. Поэтому лучше доверить отбеливание стоматологам, которые подберут методику, соответствующую особенностям пациента.

самый лучший способ для эмали

Белые и здоровые зубы - мечта любого человека. Сейчас существует много способов отбеливания зубов, все они имеют свои важные особенности. Технологии отбеливания разделяются на профессиональные, домашние. Необходимо знать, чем отличаются между собой способы отбеливания, какие из них являются наиболее эффективными.

Это важно знать!

Все способы отбеливания зубов делятся на 2 большие группы: механические и химические. Под химическими методами подразумевается осветление зубных тканей с использованием специальных веществ. Это могут быть:

  • гели, пластинки;
  • растворы и другие жидкости;
  • карандаши;
  • полоски и капы.

Механическое отбеливание - это чистка, позволяющая удалить все нежелательные отложения на зубах (налет, камни). Для выполнения таких процедур используются специальные порошки и пасты, аптечные и другие средства.

Профессиональная гигиена включает ультразвуковое отбеливание зубной эмали, чистку специальным аппаратом Air-Flow и другие методы.

В чем особенности механического отбеливания?

Именно этот способ хорошо себя зарекомендовал. Безопасные процедуры помогают получить максимальный эффект без ущерба для зубной эмали. Такая технология позволяет очистить налет, образовавшийся от кофе, сигарет или чая. Проведение профессиональной гигиены полости рта дает больший эффект, чем использование перекись-содержащих карандашей и подобных средств.

На заметку

Механическое отбеливание прекрасно подойдет людям, которые имеют белый цвет зубов от природы. Наиболее популярным можно назвать отбеливание ультразвуком. Щадящее воздействие на эмаль, удаление всевозможных отложений на зубах, высокая эффективность - вот главные преимущества отбеливания ультразвуком.

Бывают случаи, когда после механического отбеливания зубов человек испытывает неприятные ощущения. Как правило, это связано с болезнями пародонта. Устранить проблему поможет стоматолог-пародонтолог, он предложит правильное лечение основного заболевания и проведет реминерализацию, фторирование чувствительной эмали.

По сравнению с отбеливающими зубными пастами данный способ считается более безопасным. Он позволяет возвратить зубам естественную белизну, "осветлить" эмаль на несколько тонов. Наиболее эффективным механическое отбеливание будет при наличии отложений или налета на зубах, при потемнении эмали в связи с возрастом. Этот метод поможет легко устранить пигменты чая, кофе и сигарет.

Ультразвуковое отбеливание

В стоматологии ультразвук успешно используется для отбеливания зубов. Существуют такие показания для ультразвуковой чистки зубов:

  • потемневшие пятна на зубной эмали;
  • появление пигментной пленки;
  • наличие зубного камня;
  • кровоточивость десен.

Это интересно

Ультразвуковой скалер для чистки зубов имеет встроенный элемент, на который подается электрический ток. Под действием электричества генерируются ультразвуковые волны, которые направляются на наконечник. Через наконечник скалера также подается струя воды, которая позволяет предотвратить перегрев зуба.

В домашних условиях можно использовать специальную зубную щетку. Она имеет не такие возможности как ультразвуковой скалер, но дает хороший результат. Ультразвуковая щетка позволяет безопасно устранять зубной налет, но подходит она не всем людям. Отбеливание с помощью такой щетки не проводится, если:

  • у человека есть кардиостимулятор;
  • женщина беременна;
  • в полости рта есть коронки, виниры, брекеты, много пломб.

Суть технологии Air-Flow

Процедура является простой, не требует использования специальных материалов. Аппарат Air-Flow распыляет на зубную эмаль воду с содой или кристаллы кальция. В конечном результате происходит очистка эмали, отбеливание зубов на 1-2 тона.

Длительность полностью безболезненной процедуры не превышает 40 минут. С помощью технологии Air-Flow удается устранить зубной налет даже в труднодоступных местах (под брекетами, на деснах и зубах). Этот метод имеет ряд преимуществ:

  • эффективность;
  • нетоксичность раствора;
  • обработка труднодоступных зон;
  • обогащение зубной эмали фторидом;
  • скорость обработки зуба.

Если вы решили отбелить зубы с помощью технологии Air-Flow, учтите, что после процедуры может возникнуть чувствительность зубов. Результат чистки зубного ряда с использованием этого метода заметен сразу.

Другие методы механического отбеливания

Многие люди не любят посещать стоматолога, поэтому пробуют в домашних условиях осветлить эмаль. Такие процедуры могут быть не только бесполезными, но и опасными. Домашними "помощниками" при отбеливании зубов часто выступают пасты, которые содержат абразивные порошки. Они одновременно снимают зубной налет и повреждают структуру эмали. Стоит задуматься, есть ли польза от отбеливающих паст.

Уровень абразивности пасты обозначается индексом RDA. Этот показатель обязательно должен быть указан на упаковке. Самым оптимальным считается показатель, который равен 70 RDA. Такая паста не повреждает зубную эмаль, дает хороший очищающий эффект.

Любители отбеливания зубов в домашних условиях довольно часто используют жесткую зубную щетку. Во время чистки такой щеткой можно частично устранить мягкий зубной налет. Недостатком процедуры является оголение шейки зуба, патологическая стираемость эмали. Также с помощью жесткой зубной щетки можно травмировать десна.

Для качественной чистки зубов важны правильные движения, регулярность процедуры. Жесткая зубная щетка может стать причиной возникновения клиновидных дефектов, повышенной чувствительности зубов и других проблем. Лучше отдать преимущество профессиональным способам отбеливания, а не использовать непроверенные методы в домашних условиях.

Преимущества и недостатки химического отбеливания разными системами

В современной стоматологии иногда используется химическое отбеливание зубного ряда. Существуют профессиональные (кабинетные) и домашние методы химического отбеливания. Кабинетное отбеливание зубной эмали подразумевает такие этапы:

  1. обследование полости рта пациента с целью выявления возможных противопоказаний;
  2. профессиональная чистка зубов;
  3. изоляция мягких тканей;
  4. стоматолог наносит на зубы отбеливающий гель;
  5. через 15-30 минут выполняется удаление геля.

Разные технологии химического отбеливания зубного ряда предполагают использование лазерного или ультрафиолетового излучения, тепла. Применение таких активаторов позволяет достичь хорошего отбеливающего эффекта.

Важное преимущество кабинетного отбеливания любыми системами - это то, что при правильном выполнении процедуры можно осветлить эмаль сразу на 5-7 тонов. Недостатком следует назвать вред, который наносится зубной эмали. Устранить проблему поможет реминерализация и фторирование зубов. Химическое отбеливание будет эффективным в случае, если оно проводится под строгим контролем стоматолога.

На заметку: отличия кабинетного и домашнего химического отбеливания

В домашних условиях процедура выполняется тогда, когда зубной налет выражается не слишком сильно. Решать проблему профессионально необходимо в случае, если наблюдаются значительные изменения цвета зубной эмали.

Еще одно отличие заключается в разной концентрации отбеливающего вещества. При профессиональных системах отбеливания стоматологи применяют гели с концентрацией 30-35%. Для использования дома специалист рекомендует гели с более низкой концентрацией - 10-15%.

Кабинетное отбеливание по сравнению с домашними способами дает эффект гораздо быстрее. Результат можно заметить сразу после первого визита к стоматологу. В домашних условиях на химическое отбеливание зубов может понадобиться 2 недели или еще больше времени.

Как проходит домашняя процедура?

Домашние виды отбеливания зубного ряда обязательно должны контролироваться стоматологом. Нужно обзавестись каппой для зубов, сделанной по вашему слепку. Это поможет свести к минимуму риски ожогов десны, повысить эффективность процедуры.

Преимущество домашнего метода - незначительный вред для зубной эмали. Есть и один минус химического отбеливания в домашних условиях - длительность процесса. Чтобы достичь эффекта, может понадобиться от 2 до 6 недель. Домашние способы отбеливания рекомендовано использовать в качестве закрепляющей процедуры.

Существуют противопоказания к домашнему и кабинетному химическому отбеливанию:

  • наличие кариозных зубов;
  • аллергия на активный компонент геля;
  • если есть старые пломбы;
  • кровоточивость десен на фоне пародонтита;
  • клиновидные дефекты, эрозии, обнаженные корни зубов.

Огромное значение имеет природный цвет зубов. Химическое отбеливание будет эффективным, если зубы имеют желтый оттенок. В случае, когда природный оттенок зубной эмали коричневый или серый, процедура будет малоэффективной.

Интересные факты

Производители отбеливающих зубных паст часто указывают наличие пероксида карбамида. Перекисное соединение должно не только осветлять цвет зубов, но и обесцвечивать окрашенные вещества, которые находятся в эмали. Чтобы получить белоснежную улыбку, нужно регулярно чистить зубы с использованием таких паст.

На самом деле, в отбеливающих пастах содержится минимальная концентрация перекисных соединений. Даже для домашнего отбеливания зубного ряда с помощью кап используются более высокие концентрации таких соединений по сравнению с пастами. Многие стоматологи считают малоэффективные отбеливающие зубные пасты просто хорошим рекламным трюком. Объясняется все просто: достичь выраженного отбеливающего эффекта от перекисных соединений в такой низкой концентрации практически невозможно.

Другие способы химического домашнего отбеливания

Кроме отбеливания зубов с помощью специальных отбеливающих систем в домашних условиях нередко применяются иные варианты. Эти способы можно назвать любительскими, потому что они подходят не всем людям. Часто для домашнего отбеливания используются такие предметы:

  1. полоски;
  2. карандаши;
  3. капы.

Отбеливающие полоски

На полиэтиленовые полоски нанесен гель, который содержит пероксид водорода или пероксид карбамида. Концентрация пероксида в таких полосках незначительная, по этой причине отбеливание занимает достаточно много времени.

Принцип использования отбеливающих полосок простой: их приклеивают к зубам на определенный промежуток времени. Производители рекомендуют использовать полоски дважды в день примерно 1-2 недели. Большой недостаток метода в том, что полоски придавливаются к зубам, но не заполняют межзубные промежутки. В этих местах эмаль остается темной, сильно контрастирует на фоне посветлевших поверхностей зубов.

Отбеливание полосками имеет как преимущества, так и недостатки. Перечислим сначала плюсы данного метода:

  • удобство использования;
  • отсутствие разрушающего действия на зубную эмаль;
  • безболезненность процедур;
  • относительная безопасность;
  • доступность.

К сожалению, эффект от отбеливающих полосок может быть незаметным. Отзывы в Интернете свидетельствуют о том, что именно эти полоски провоцируют возникновение чувствительности зубов. Есть другие отрицательные стороны отбеливания зубной эмали с помощью полосок:

  • риск развития аллергических реакций;
  • разные виды пигментации неодинаково поддаются отбеливанию;
  • не всегда можно зафиксировать полоски на зубах плотно;
  • риск возникновения ожогов слизистой.

Что нужно знать об отбеливающих карандашах?

Карандаш для отбеливания - компактная форма геля, содержащего активное вещество (перекись водорода или другое). Сам аппликатор может быть произведен в форме щетки, губки, кисточки. Нужно разобраться в том, безопасен ли отбеливающий карандаш, какие он имеет плюсы, минусы.

5-15% концентрация перекиси водорода в составе геля считается не слишком высокой. Это означает, что добиться стойкого отбеливающего эффекта будет затруднительно. Однако, при использовании карандаша можно получить химические ожоги слизистых. Учитывая такой факт, вы должны сами решить, стоит ли применять в домашних условиях отбеливающий карандаш.

К преимуществам карандашей относится простота их использования, возможность применения дома, доступная стоимость. Имеет этот метод отбеливания некоторые минусы: повышение чувствительности зубов, повреждение защитного слоя эмали и низкая эффективность.

Особенности фотоотбеливания зубов

Методика ZOOM - одна из самых результативных и надежных. По-другому она называется "холодным" отбеливанием зубов. Эта система признана экспертами, потому что гарантирует стойкий эффект. Сама процедура фотоотбеливания считается щадящей, помогает устранить чувствительность зубов и уменьшить риск развития кариеса.

Метод "холодного" отбеливания основан на применении безкислотного геля. С помощью света специальной лампы в геле высвобождаются молекулы кислорода. Преимущество в том, что активный кислород проникает глубоко в слои зуба и устраняет выраженную или незначительную пигментацию эмали.

Интересные факты:

  • фотоотбеливание (ZOOM) длится 30-60 минут.
  • после процедуры зубы становятся белее на 1-3 тона;
  • в ряде случаев для отбеливания проводят несколько сеансов;
  • после процедуры некоторое время следует придерживаться "белой" диеты;
  • завершающий этап "холодного" отбеливания - реминерализация эмали.

Эффект фотоотбеливания во многом зависит от природного цвета, особенностей эмали. В любом случае белоснежная улыбка после "холодного" отбеливания зубов не может сохраняться на всю жизнь. Ухудшение цвета эмали, как правило, не происходит в течении одного года после процедуры. У некоторых пациентов зубы остаются белыми до 4-5 лет. Чем серьезнее вы относитесь к рекомендациям стоматолога, тем дольше сохраняется эффект.

Что такое лазерное отбеливание?

В условиях стоматологической клиники применяется лазерное отбеливание зубов. Такой эффективный метод в чем-то похож с фотоотбеливанием (ZOOM). Сначала на поверхность зубов врач наносит специальный гель, после чего активирует его с помощью лазерного луча.

При "холодном" отбеливании используются светодиодные, галогеновые или другие лампы. Лазерный луч не может нагревать ткани зуба, поэтому ожог пульпы или перегрев полностью исключен. Лазер не влияет на целостность пульпы, дентина, но имеет антибактериальные свойства.

Преимущества лазерного отбеливания:

  • безболезненность;
  • на проведение процедуры требуется мало времени;
  • быстрое активирование геля;
  • возможность подобрать гелеобразное средство с учетом приобретенного оттенка зубной эмали;
  • высокая безопасность.

Процедура лазерного отбеливания подходит не всем посетителям стоматологических клиник. Противопоказана она при повышенной чувствительности зубов, при диабете и беременности. Нельзя проводить лазерное отбеливание детям, возраст которых меньше 16 лет. Есть ряд других противопоказаний:

  • кариес;
  • наличие зубных отложений;
  • повреждения эмали;
  • заболевания эндокринной системы;
  • период лактации;
  • наличие пришедших в негодность пломб.

На заметку

Стоимость лазерного отбеливания зависит от нескольких факторов. Значение имеет количество зубов, которые необходимо отбелить. На цену процедуры также влияют используемые отбеливающие составы, качество защитных средств для десен.

Нет смысла проводить лазерное отбеливание в случаях, когда зубная эмаль от природы имеет светло-желтый оттенок. Эффект от процедуры будет почти незаметным, могут возникнуть проблемы с лечением гиперестезии зубов. Лазерное отбеливание не рекомендуется людям, которые страдают от повышенной чувствительности зубов.

Эндоотбеливание зубов

После лечения кариеса зуб может приобрести коричневый или серый оттенок. В таких случаях поможет внутриканальное отбеливание (эндоотбеливание). Этот метод эффективный, безболезненный, а все процедуры выполняются врачом-стоматологом. Изначально должны быть выявлены причины изменения цвета зуба, а после этого используется отбеливающий гель.

Многочисленные отзывы подтверждают преимущества эндоотбеливания. Люди пишут о том, что с помощью внутриканального отбеливания им удалось отказаться от виниров, коронок. Мертвый зуб не подвергается обточке, остается в целости. Если депульпированные зубы потемнели, то спасти ситуацию помогает данный способ отбеливания.

Проходит процедура эндоотбеливания таким способом:

  • специалист проводит рентгенологическое обследование зуба;
  • выявляется основная причина потемнения цвета эмали;
  • снимается старая пломба;
  • врач вычищает темные ткани и вводит отбеливающий гель;
  • накладывается временная пломба;
  • через определенное время стоматолог оценивает результат;
  • если нежелательный цвет не удалось полностью устранить, процедуру повторяют.

Завершающий этап - восстановление зуба современными реставрационными материалами. В конечном результате зуб приобретает естественный цвет, не контрастирует на фоне остальных. Повторно внутриканальное отбеливание проводится через год или более.

Отбеливание зубной эмали народными методами

В стоматологии есть немало способов, с помощью которых можно получить идеально белые зубы. К сожалению, многие люди предпочитают отбеливать зубную эмаль в домашних условиях. Привлекает доступность процедуры, ее низкая стоимость и сравнительная безопасность. На самом деле, при отбеливании зубов дома можно не только повредить эмаль, но и навредить всему организму.

К народным методам не относятся такие, которые проводятся под контролем стоматолога. Люди просто ищут "рецепты" отбеливания в Интернете, экспериментируют. Сомнительная эффективность процедур не становится препятствием на пути к белоснежной улыбке. Такое отбеливание провоцирует возникновение стоматологических проблем, но не дает результата.

Нужно рассмотреть самые популярные методы отбеливания зубов, которые используются в домашних условиях. Они не могут сравниться с профессиональными системами. Учтите, что коррекции народными способами поддается внешнее, а не внутреннее окрашивание. Поэтому перед проведением процедуры очень важно определить причину изменения оттенка зубов. Необходимо проконсультироваться с врачом-стоматологом для оценки состояния зубной эмали.

Отбеливание активированным углем

Активированный уголь продается в каждом аптечном киоске, стоит недорого. Возможно, по этим причинам таблетки черного цвета используются не по прямому назначению. Часто активированный уголь применяется для отбеливания зубов. Таблетки просто измельчают в порошок, которым и чистят зубы.

Активированный уголь считается хорошим абсорбентом. Он может только стереть незначительный зубной налет, а не снять "старые" отложения. Нельзя использовать угольный порошок очень часто, это приводит к повреждению эмали, чувствительности зубов. Эффект от применения активированного угля такой же, как от использования зубной пасты со средним индексом RDA.

На заметку

На Руси для осветления зубной эмали применялся древесный уголь. Часто люди использовали в качестве зубного порошка древесную золу. Известно, что в древесной золе содержится гидроксид калия вещество, которое предотвращает появление пятен на зубах.

Осветление эмали содой

Применять бикарбонат натрий для отбеливания следует с большой осторожностью. Дело в том, что сода может вызвать кровоточивость десен и спровоцировать чувствительность зубов. В ряде случаев она способствует возникновению кариеса.

Чистка зубов содой эффективна против окрашенного налета, но результат заметен только короткий период времени. Такая процедура обеспечивает поверхностный уход, раздражает слизистые оболочки. Если эмаль слабая и чувствительная, применять этот народный метод категорически запрещено. Лучше обратиться к стоматологу, он предложит более эффективные методики устранения зубного налета и поможет правильно подобрать зубную пасту.

Как отбелить зубы лимоном?

Есть много способов, с помощью которых проводится отбеливание зубной эмали лимоном в домашних условиях. Для процедуры рекомендуют использовать выжатый сок либо цельный плод. Важно помнить, что лимонная кислота провоцирует истончение эмали, способствует чувствительности зубных нервов.

Часто проводится отбеливание содой, лимонным соком и перекисью водорода. Такая смесь должна наноситься на зубы и десна. Она осветляет зубную эмаль и "лечит" десна. Данный метод даст незначительный эффект в случае, если зубы полностью здоровы, но на них появился налет "курильщика" или "кофемана". Чувствительность зубов, наличие клиновидных дефектов, пародонтоз - основные противопоказания для использования этого народного способа.

На заметку

Своевременные визиты к стоматологу, хорошая зубная паста и щетка вот лучшая альтернатива сомнительным народным рецептам. И лимонная кислота, и перекись водорода негативно воздействуют на эмаль, поэтому результат отбеливания зубов в домашних условиях может быть плачевным.

Другие способы отбеливания

Одни люди пробуют осветлить зубную эмаль с помощью клубники, другие - с использованием апельсиновой кожуры. Каких только нет методов для домашнего отбеливания зубов! На просторах Интернета встречаются "рецепты" с маслом чайного дерева, лавровым листом, яблочным уксусом и другими средствами. К сожалению, многие методы являются опасными для здоровья зубов, малоэффективными.

При выборе метода отбеливания зубной эмали учитывайте мнения профессионалов. Стоматолог правильно оценит состояние зубов, предложит оптимальную методику отбеливания. Домашние процедуры, предназначенные для белоснежной улыбки, могут стать причиной серьезных осложнений.

Как отбелить зубы, не повредив их

2. Индивидуальное отбеливание в домашних условиях

Для наиболее безопасного и эффективного метода домашнего отбеливания зубов Американская академия косметической стоматологии (AACD) рекомендует использовать индивидуально подогнанные ванночки. предоставленный вашим стоматологом. Плохо подогнанные подносы для отбеливания зубов могут вызвать вытекание геля и раздражение десен. Благодаря подносам, специально разработанным для вашего прикуса и рта, вы избежите этого побочного эффекта.

Индивидуальное отбеливание в домашних условиях дешевле, чем отбеливание на стуле, но для достижения желаемых результатов требуется больше времени.Обычно вам нужно носить поднос днем ​​в течение двух-четырех часов или на ночь, в зависимости от продукта. Продолжайте это в среднем около двух недель, но, возможно, и от четырех до шести недель. Плата за домашнее отбеливание за арку колеблется от 175 до 450 долларов.

Эти противни обычно содержат перекись карбамида, которая распадается на перекись водорода в качестве отбеливающего агента. Имейте в виду, что лечение в домашних условиях может быть столь же эффективным, как и лечение в офисе, хотя для получения результатов требуется до двух недель по сравнению с одним часом.Подносы для отбеливания более доступны, чем отбеливание в офисе, и их можно использовать до пяти лет.

3. Комбинация в домашних условиях и в офисе: система отбеливания зубов KöR

В Nirvana Dental мы предлагаем систему отбеливания KöR, которая включает в себя комбинацию процедур на дому и в офисе для достижения оптимальных результатов. Фактически, система отбеливания KöR может значительно осветлить зубы - до 16 оттенков и более. Эта система отбеливает зубы до естественного для вас оттенка.

Используя систему отбеливания KöR, вы носите специально отформованную ванночку, которая надежно прилегает к вашим зубам. Отбеливающий гель обеспечивает отбеливание зубов более шести часов. Продукты MostKöR для отбеливания зубов рекомендуют вам носить специально подобранную ванночку в течение двух недель днем ​​или ночью, в зависимости от того, какой тип вы и ваш стоматолог сочтете лучшим.

Если вы комбинируете вариант глубокого отбеливания в домашних условиях, вы будете отбеливать две недели дома, а затем провести один сеанс в офисе.Процедура в офисе включает комбинацию растворов перекиси карбамида и перекиси гидремида и является экологически чистым продуктом.

Две основные особенности системы отбеливания зубов KöR включают ее уникальную способность:

  1. Уменьшать появление пятен от тетрациклина, антибиотика

  2. Сохранять белизну зубов на долгие годы

Компоненты KöR улучшают качество ваших зубов способность поглощать молекулы кислорода в отбеливающем геле.Молекулы кислорода обладают мощными пятновыводящими свойствами и постоянно растворяют пятна и пятна.

Для снижения чувствительности, связанной с отбеливающими гелями, отбеливающий продукт KöR Whitening остается охлажденным. Для пациентов с тяжелой чувствительностью зубов доктор Вартикар из Nirvana Dental может нанести десенсибилизатор KöR после сеанса отбеливания в офисе.

Есть ли побочные эффекты или риски профессиональных отбеливающих процедур?

Профессиональные процедуры отбеливания могут быть безопасными и эффективными для внутренних (глубоких) и внешних (поверхностных) пятен.Согласно ADA, некоторые люди действительно испытывают побочные эффекты, такие как воспаление десен и временная чувствительность зубов, от которых страдают от 8 до 41 процента людей. Все формы отбеливания зубов могут вызвать временную чувствительность, которая пройдет сама по себе через несколько дней или недель.

Хотя профессиональное отбеливание приносит большую удовлетворенность пациентам и является одним из лучших методов отбеливания зубов без повреждения эмали, оно подходит не всем.Вы не можете быть подходящим кандидатом, если:

  • Вы беременны или кормите грудью

  • У вас чувствительные десны или зубы

  • У вас аллергия на пероксид

  • У вас есть эмаль, полости, обнаженные корни или заболевание десен

  • У вас есть коронки, пломбы или другие типы зубных реставраций - эти реставрации состоят из фарфора или смолы и не будут отбеливать, поэтому они не будут соответствовать вашим другим отбеленным зубам

  • У вас декальцинация белых пятен - эти пятна станут более белыми и более заметными после процедуры отбеливания.

  • У вас появляются серые пятна - они не так хорошо реагируют на отбеливающие средства, как желтоватые или даже коричневатые окрашенные зубы

Осознайте силу профессиональных зубов Отбеливание от Nirvana Dental

При изменении диеты, отказе от продуктов, вызывающих пятна, и использовании белки для зубов в домашних условиях Методы отбеливания могут помочь вам добиться более яркой улыбки, ничто не дает быстрых результатов, которые может дать профессиональная процедура отбеливания в офисе. Если вас беспокоят заметные пятна или ваши зубы не такие яркие, как раньше, свяжитесь с нашей Nirvana Dental, заполнив нашу контактную форму или позвонив по телефону (682)703-0101, чтобы записаться на прием. Наш стоматолог, доктор Прачи Вартикар, DMD, сможет помочь вам решить, подходит ли вам профессиональное отбеливание.

Как избавиться от желтых зубов: 7 домашних средств

Изменения цвета ваших зубов могут быть незначительными и происходить постепенно. Желтый цвет может быть неизбежен.

Зубы могут стать более желтыми или темными, особенно с возрастом. По мере того как внешняя эмаль стирается, желтоватый дентин под ней становится более заметным. Дентин - это второй слой кальцинированной ткани под внешним слоем эмали.

Если вы хотите отбелить зубы, у вас есть несколько альтернатив обычным методам.

Будьте осторожны с домашним отбеливанием, потому что вы можете повредить зубы, если будете использовать продукты неправильно или слишком долго. Вы можете стереть слишком много эмали, что может привести к повышенной чувствительности и появлению кариеса.

Вот семь естественных способов избавиться от желтых зубов.

Лучше всего выбрать несколько процедур и чередовать их в течение недели. Некоторые из приведенных ниже предложений не подтверждены исследованиями, но их эффективность была подтверждена в отдельных отчетах.

Поэкспериментируйте, чтобы найти решение, которое подойдет вам.

1. Чистка зубов

Ваш первый план действий должен заключаться в том, чтобы чистить зубы чаще и правильным образом.Особенно важно чистить зубы после еды и напитков, которые могут привести к пожелтению зубов.

Однако будьте осторожны при чистке зубов сразу после употребления кислых продуктов и напитков. Сразу же чистка щеткой может привести к тому, что кислоты сметут еще больше эмали и вызовут эрозию.

Чистите зубы не реже двух раз в день по 2 минуты за раз. Убедитесь, что вы попали во все щели и щели. Аккуратно чистите зубы круговыми движениями, чтобы защитить десны.Почистите внутреннюю, внешнюю и жевательную поверхности зубов щеткой.

Согласно исследованию 2018 года, чистка зубов отбеливающей зубной пастой также отбеливает вашу улыбку. Эти отбеливающие зубные пасты содержат мягкие абразивные вещества, которые очищают зубы, чтобы удалить поверхностные пятна, но достаточно мягкие, чтобы быть безопасными.

Использование электрической зубной щетки также может быть более эффективным для удаления поверхностных пятен.

2. Пищевая сода и перекись водорода

Считается, что использование пасты из пищевой соды и перекиси водорода удаляет налет и бактерии, чтобы избавиться от пятен.

Смешайте 1 столовую ложку пищевой соды с 2 столовыми ложками перекиси водорода, чтобы получилась паста. После нанесения этой пасты тщательно прополощите рот водой. Вы также можете использовать то же соотношение ингредиентов для полоскания рта. Или вы можете попробовать пищевую соду с водой.

В Интернете можно приобрести пищевую соду и перекись водорода. Вы также можете купить исследование 2012 года, которое показало, что люди, которые использовали зубную пасту, содержащую пищевую соду и перекись, избавлялись от пятен на зубах и отбеливали зубы. Они показали значительные улучшения через 6 недель.

Обзор исследований зубных паст с пищевой содой в 2017 году также показал, что они эффективны и безопасны для удаления пятен с зубов и отбеливания зубов и могут использоваться ежедневно.

3. Полоскание с кокосовым маслом

Считается, что полоскание с кокосовым маслом удаляет зубной налет и бактерии изо рта, что помогает отбеливать зубы. Всегда покупайте высококачественное органическое масло, которое вы можете приобрести в Интернете, и не содержащее вредных ингредиентов.

Полощите рот 1-2 чайными ложками жидкого кокосового масла в течение 10-30 минут. Не позволяйте маслу касаться задней стенки вашего горла. Не глотайте масло, так как оно содержит токсины и бактерии изо рта.

Вылейте его в унитаз или в корзину для бумаг, так как он может забить канализацию. Прополощите рот водой, а затем выпейте полный стакан воды. Потом почисти зубы.

Нет конкретных исследований, подтверждающих отбеливающий эффект масляного полоскания.

Однако исследование 2015 года показало, что полоскание с использованием кунжутного и подсолнечного масел снижает гингивит, вызванный зубным налетом.Масло может иметь отбеливающий эффект на зубы, так как скопление налета может вызвать пожелтение зубов.

Необходимы дальнейшие исследования эффекта вытягивания масла кокосовым маслом.

4. Яблочный уксус

Яблочный уксус можно использовать в очень небольших количествах для отбеливания зубов.

Сделайте жидкость для полоскания рта, смешав 2 чайные ложки яблочного уксуса с 6 унциями воды. Полоскайте раствор в течение 30 секунд. Затем смойте водой и почистите зубы.

Магазин яблочного уксуса.

Исследование, опубликованное в 2014 году, показало, что яблочный уксус отбеливает коровьи зубы.

Однако следует отметить, что он может повредить твердость и структуру поверхности зубов. Поэтому используйте его с осторожностью и используйте его только в течение короткого периода времени. Чтобы расширить эти результаты, необходимы дополнительные исследования на людях.

5. Цедра лимона, апельсина или банана

Некоторые люди утверждают, что натирание цедры лимона, апельсина или банана на зубы сделает их белее.Считается, что соединение d-лимонен и / или лимонная кислота, содержащееся в кожуре некоторых цитрусовых, поможет отбелить зубы.

Осторожно втирайте кожуру фруктов в зубы в течение примерно 2 минут. Обязательно тщательно прополощите рот и после этого почистите зубы.

Научные исследования, подтверждающие эффективность использования фруктовых кожуры для осветления зубов, отсутствуют.

В исследовании 2010 года изучалось влияние зубной пасты, содержащей 5% d-лимонена, на удаление пятен с зубов, образовавшихся от курения и чая.

Люди, которые чистили зубы зубной пастой, содержащей d-лимонен в сочетании с отбеливающей формулой, два раза в день в течение 4 недель, значительно уменьшали количество пятен от курения, но не удаляли давно оставшиеся пятна от курения или пятна от чая.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, эффективен ли d-лимонен сам по себе. Исследование 2015 года показало, что отбеливание с помощью клубники или лимонной кислоты неэффективно.

Исследование, проведенное в 2017 году, проверило потенциал экстрактов лимонной кислоты из четырех различных типов апельсиновой корки в качестве отбеливателя для зубов.Было показано, что они обладают различными способностями к отбеливанию зубов, причем экстракт кожуры мандарина дает наилучшие результаты.

Будьте осторожны при использовании этой стратегии, потому что фрукты кислые. Кислота может разрушить и стереть вашу эмаль. Если вы заметили, что ваши зубы стали более чувствительными, прекратите использовать этот метод.

6. Активированный уголь

Активированный уголь можно использовать для удаления пятен с зубов. Считается, что уголь удаляет пигменты и пятна с зубов, потому что он хорошо впитывает воду.Говорят, что он также избавляет от бактерий и токсинов во рту.

Существуют зубные пасты, содержащие активированный уголь и отбеливающие зубы.

Активированный уголь для отбеливания зубов можно приобрести в Интернете.

Откройте капсулу с активированным углем и нанесите содержимое на зубную щетку. Аккуратно чистите зубы небольшими кругами в течение 2 минут. Будьте особенно осторожны в области вокруг десен, так как она может быть абразивной. Тогда выплюнь. Не чистите зубы слишком агрессивно.

Если ваши зубы чувствительны или вы хотите ограничить абразивность древесного угля, вы можете нанести его на зубы. Оставьте на 2 минуты.

Также можно смешать активированный уголь с небольшим количеством воды, чтобы приготовить жидкость для полоскания рта. Полощите раствор в течение 2 минут, а затем выплюньте. После использования активированного угля тщательно прополощите рот водой.

Требуются дополнительные научные данные для исследования эффективности активированного угля для отбеливания зубов.В одной статье, опубликованной в 2019 году, было обнаружено, что угольная зубная паста может отбеливать зубы в течение 4 недель использования, но она была не так эффективна, как другие отбеливающие зубные пасты.

Исследования показали, что активированный уголь может оказывать абразивное воздействие на зубы и реставрации цвета зубов, что приводит к потере структуры зубов. Эта абразивность может сделать ваши зубы более желтыми.

Если стереть слишком много эмали, обнажится большая часть желтого дентина под ней. Будьте осторожны при использовании древесного угля и средств для чистки зубов на его основе, особенно из-за отсутствия доказательств их эффективности и безопасности.

7. Употребление фруктов и овощей с повышенным содержанием воды

Говорят, что употребление сырых фруктов и овощей с высоким содержанием воды может помочь сохранить здоровье зубов. Считается, что вода очищает зубы и десны от налета и бактерий, которые приводят к пожелтению зубов.

Пережевывание хрустящих фруктов и овощей в конце еды может увеличить выработку слюны. Это может помочь удалить частицы пищи, застрявшие в зубах, и смыть все вредные кислоты.

Хотя нет никаких сомнений в том, что диета с высоким содержанием фруктов и овощей полезна для ваших зубов и общего состояния здоровья, нет большого количества научных доказательств, подтверждающих эти утверждения. Тем не менее, употребление этих здоровых продуктов в течение дня, безусловно, не принесет никакого вреда.

Обзор, опубликованный в 2019 году, показал, что дефицит витамина С может увеличить тяжесть пародонтита.

Хотя в исследовании не рассматривалось отбеливающее действие витамина С на зубы, оно связывает высокий уровень витамина С в плазме со здоровыми зубами.Исследования показывают, что высокий уровень витамина С может уменьшить количество зубного налета, вызывающего пожелтение зубов.

Исследование 2012 года показало, что зубная паста, содержащая экстракт папаина и бромелаина, показала значительное удаление пятен. Папаин - это фермент, содержащийся в папайе. Бромелайн - это фермент, содержащийся в ананасе.

Необходимы дальнейшие исследования для расширения этих результатов.

6 естественных способов отбеливания зубов: приятная семейная стоматология: стоматологи общего профиля

В отчете говорится, что У.Ежегодно граждане США тратят более 1 миллиарда долларов на лечение кариеса и средства для отбеливания зубов. Эти продукты могут отбеливать зубы, но они также могут повредить их, потому что они произведены из химикатов. В результате ваша драгоценная улыбка будет испорчена и запачкана. Какое может быть решение? Не задумывайтесь; мы вас прикрыли! Использование натуральных продуктов и способов отбеливания зубов - ваш лучший выбор. Вот шесть способов естественного отбеливания зубов без использования каких-либо вредных химикатов:

Перво-наперво, регулярно чистите зубы:

Давайте немедленно избавимся от этого, ежедневная чистка зубов - это самое важное, что нужно делать, чтобы ваши зубы сияли ярким сиянием.Если вы не чистили зубы регулярно, обязательно начните делать это прямо сейчас. Если вы чистите зубы ежедневно, а зубы по-прежнему остаются желтоватыми, попробуйте чистить зубы чаще, особенно после еды или напитков, так как это может привести к пожелтению зубов.

Однако не чистите зубы сразу же после приема кислой пищи или напитков, поскольку это может привести к эрозии.

Чтобы придать вашей улыбке немного гламура, попробуйте использовать отбеливающую зубную пасту. В этих зубных пастах используются мягкие абразивные вещества, которые могут помочь удалить стойкие пятна с поверхностей зубов.Однако, если у вас возникли проблемы с использованием такой зубной пасты, рекомендуется обратиться к стоматологу.

Маслосъемник:

Масляный полоскание - это традиционное индийское средство для отбеливания зубов. Этот метод также предназначен для улучшения вашего общего состояния полости рта и гигиены.

Чтобы выполнить вытягивание масла, вы должны размять масло во рту. Для вытягивания масла можно использовать любое масло, но чаще всего используются подсолнечное и кунжутное масла. Кокосовое масло также является популярным вариантом, так как оно имеет восхитительный вкус и обладает другими преимуществами для здоровья.

Полоскание маслом полезно, потому что оно помогает удалить изо рта многие виды бактерий. Эти бактерии вызывают образование зубного налета и делают зубы желтоватыми. Следовательно, полоскание маслом может быть очень полезным для вас в поисках отбеливания зубов.

Нет никаких научных доказательств того, что масляное полоскание полезно для отбеливания зубов, но люди, которые использовали эту технику, довольны результатами. Кроме того, нет ничего плохого в том, чтобы попробовать, не так ли?

Чтобы выполнить масляное вытягивание с кокосовым маслом, возьмите одну столовую ложку этого масла и размять во рту.Продолжайте этот процесс от 15 до 20 минут.

Кисть с пищевой содой и пастой из перекиси водорода:

Пищевая сода отбеливает зубы; именно поэтому он широко используется в рекламе зубной пасты. Он помогает стирать пятна с поверхности зубов из-за его умеренно абразивной природы. С другой стороны, перекись водорода является естественным отбеливающим средством. Это также помогает убивать бактерии. Люди уже много-много лет используют перекись водорода для уничтожения бактерий на ранах.

Что вы получите, если сможете приготовить зубную пасту из этих двух веществ? Идеальное решение для отбеливания зубов! Возьмите одну столовую ложку пищевой соды и две столовые ложки перекиси водорода. Смешайте оба содержимого, и вы получите пасту. Используйте эту пасту для регулярной чистки зубов. Это не волшебство; вы не получите супер-блестящие зубы сразу после одного сеанса. Используйте эту пасту ежедневно, и со временем вы начнете замечать разницу.

Вы также можете приготовить жидкость для полоскания рта с таким же соотношением пищевой соды и перекиси водорода плюс немного воды.

Оба вещества безвредны, но если вы чувствуете, что сделали что-то не так, например, использовали неправильные ингредиенты, немедленно обратитесь к стоматологу.

Натрите кожуру банана, апельсина или лимона:

Так же, как и масляное полоскание, это средство не подтверждено никакими научными исследованиями. Однако люди, которые сделали это, довольны результатами. Кроме того, он не содержит никаких вредных химикатов, так почему бы и нет?

Чтобы выполнить этот «фокус», возьмите цедру банана, апельсина или лимона и аккуратно протрите ею зубы.Продолжайте втирать его около 2 минут, затем тщательно прополощите рот и почистите зубы.

Кожура этих фруктов содержит лимонную кислоту, которая теоретически помогает при отбеливании зубов. Если у вас проблемы с чувствительностью, скорее всего, эмаль ваших зубов слабая или стерлась. В таком случае использовать это средство не рекомендуется. Если вы уже попробовали и у вас возникли проблемы с зубами, немедленно обратитесь к стоматологу.

Примите диету, богатую фруктами и овощами:

Известно, что хрустящие фрукты и овощи стирают зубной налет с зубов, пока вы их жуете.Конечно, они не заменяют чистку зубов, но любое средство - отличное средство, если оно дает ожидаемые результаты. Кроме того, известно, что фрукты и овощи очень полезны для вашего здоровья в целом, и это беспроигрышный вариант для вас.

Два фрукта, которые отбеливают зубы, - это ананас и клубника. Фермент под названием «бромелайн», содержащийся в ананасе, эффективно удаляет пятна и полезен при общем отбеливании зубов. С другой стороны, клубника содержит яблочную кислоту, которая, как известно, удаляет пятна на зубах и делает их белее.

Сходите к стоматологу:

Если вам кажется, что ни одно из вышеперечисленных средств не работает, и ваши зубы постоянно становятся все более и более желтоватыми, возможно, пора поручить это профессионалу, в данном случае, дантисту. Виниры или зубные имплантаты могут быть вашим выбором вместо зубов с плохим цветом и здоровьем. Виниры - это хрупкие фарфоровые пластины, которые постоянно прикрепляются к вашим зубам. Виниры маскируют зубы и отображают искусственный цвет, форму или положение.Виниры на самом деле не являются средством для отбеливания зубов, но они могут сделать вашу улыбку ярче, замаскировав искусственный слой на зубах. Если здоровье и цвет ваших зубов не подлежат восстановлению, вам могут подойти зубные имплантаты. Зубные имплантаты - это металлические штифты, которые предназначены для фиксации на них искусственных зубов.

14 советов стоматологов по отбеливанию зубов без лечения

Если учесть, как долго мы протираем зубы, неудивительно, что они могут испачкаться. Мы попросили некоторых ведущих стоматологов поделиться своими простыми советами по отбеливанию зубов без необходимости сидеть в кресле ...

Ешьте свой способ чистить зубы

1) «Клубника содержит яблочную кислоту, которая является естественным отбеливателем зубов. Однако не держите клубнику на зубах долго, так как фруктовая кислота разрушит эмаль », - советует доктор Мервин Друян из Лондонского центра косметической стоматологии.

2) «Твердая или хрустящая пища, как известно, помогает чистить зубы во время еды.Яблоки считаются «зубной щеткой природы» и являются отличным средством чистки зубов в дороге. Также можно выбрать сырую морковь, сельдерей и попкорн. Все эти продукты известны как «моющие» продукты, поскольку их острые края действуют как очиститель, удаляя бактерии с зубов. Если вы знаете, что не сможете почистить зубы сразу после еды, постарайтесь сделать их последними продуктами, которые вы едите, - говорит доктор Пета Ли, Elleven Dental.

БОЛЬШЕ: ВЫ СОВЕРШАЕТЕ ЭТИ ШЕСТЬ ГРЕХОВ ЗУБНОЙ ЩЕТКИ?

3) «Это может стать неожиданностью для многих, но сыр также известен тем, что помогает сохранять здоровые белые зубы», - добавляет доктор Ли.«Хотя сыр очень жирный, он ускоряет нейтрализацию кислоты и реминерализацию эмали. Меньше повреждений эмали - меньше обесцвечивания. Кроме того, сыр также богат кальцием, который, как известно, укрепляет кости и зубы. Для более здоровой альтернативы молоко и йогурт действуют так же, как сыр ».

4) «Все, что запачкает белую рубашку, запачкает ваши зубы. Так что избегайте темной еды и пейте газированные напитки через трубочку », - говорит доктор Ученна Окойе, представитель Oral-B и стоматолог на канале Channel 4« 10 лет моложе ».

5) «Ешьте белую пищу: чем белее пища, которую вы едите, тем белее будут ваши зубы», - советует доктор Ричард Маркес из Wimpole St Dental. «Ешьте курицу, рис и рыбу. Избегайте пигментированных продуктов, таких как свекла, черника и китайско-индийские блюда на вынос (в которых много куркумы или пищевых красителей) ».

БОЛЬШЕ: ВАЖНЕЙШИЙ ШАГ, КОТОРЫЙ ВЫ ПРОПУСКАЕТЕ, ЧИСТИТЕ ЗУБЫ

6) «Жевательная резинка также очень полезна, когда дело доходит до сохранения белой улыбки», - рекомендует д-р Ли.«Жевательная резинка помогает механически чистить зубы, удаляя мусор, и стимулирует выработку слюны, которая увеличивает способность вашей слюны нейтрализовать кислоту и реминерализовать эмаль, в конечном итоге укрепляя зубы. Убедитесь, что вы выбрали жевательную резинку без сахара, и если она обладает отбеливающими свойствами, даже лучше! »

НАСТРОЙТЕ ЩЕТКУ

7) «Фторид актуален, поэтому его нужно часто добавлять. После чистки зубов лучше сплевывать, чем полоскать зубы, чтобы фтор дольше оставался во рту.Это особенно важно для ночной щетки, чтобы фтор покрыл ваши зубы, пока вы спите, - говорит д-р Окойе.

ПОДРОБНЕЕ: ПОЧЕМУ НИКОГДА НЕ СЛЕДУЕТ спать с открытым ртом

8) «Пищевая сода - это натуральный отбеливатель зубов, который входит во многие зубные пасты. Попробуйте смешать четверть чайной ложки пищевой соды с водой и нанести ее на зубы зубной щеткой. Или добавьте пищевую соду в дешевую зубную пасту. Это ни в коей мере не повредит вашим зубам, но со временем сделает их более белыми », - советует д-р Маркес.

9) «Используйте электрическую зубную щетку. Электрические зубные щетки могут удалить на 70% больше налета, чем только ручные щетки. Они также удаляют больше пятен, более эффективно вибрируя или вращая », - добавляет доктор Маркес.

СМЫВАТЬ БАКТЕРИИ

10) «Вода необходима не только для общего самочувствия, но и для хорошего здоровья полости рта. Вода действует как естественный очиститель и способна смывать бактерии и остатки, оставшиеся на зубах после еды, поэтому обязательно выпивайте стакан воды после каждого приема пищи », - говорит доктор Ли.

11) «Для полоскания используйте теплую соленую воду. Это помогает естественным образом отбеливать зубы и ухаживает за деснами. Смешайте чайную ложку соли в стакане теплой кипяченой воды (сначала охладите ее) и используйте как жидкость для полоскания рта. Соль является природным антибактериальным средством, которое воздействует на стенки бактериальных клеток », - предполагает доктор Маркес.

БОЛЬШЕ: КАК ПРЕКРАТИТЬ ШЛИФОВАТЬ ЗУБЫ

12) «Используйте кокосовое масло для полоскания рта; это известно как вытягивание масла.«Используйте столовую ложку кокосового масла и жидкости во рту как можно дольше - чем дольше, тем лучше, 15 минут - идеальное время», - советует доктор Маркес.

13) «Чистка зубной нитью удаляет некоторые пятна между зубами, благодаря чему ваша улыбка мгновенно становится белее. Попробуйте пользоваться зубной нитью несколько раз в неделю, так как это не только улучшит здоровье десен, но и заметит, что ваша улыбка станет ярче », - рекомендует доктор Ли.

ЧИТАТЬ СОВЕТ

14) «Наносите красную помаду с синим оттенком, чтобы зубы казались белее», - говорит доктор Друян.

БОЛЬШЕ: САМЫЕ БОЛЬШИЕ ПРОБЛЕМЫ НА ЛИЦЕ ЗУБОВ, КАК МЫ В ВОЗРАСТЕ

Так? Подпишитесь на информационный бюллетень Good Housekeeping.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

12 лучших способов быстрого отбеливания зубов [в 2020]

Современные стоматологические технологии сделали методов отбеливания зубов доступными и более эффективными, чем когда-либо прежде.Эта индустрия, приносящая миллиард долларов в год, утверждает, что помогает людям во всем мире стать счастливее с их идеальными зубами…

Но не все методы отбеливания зубов безопасны и / или эффективны .

Что делает зубы желтыми ? Зубы выглядят желтыми из-за курения, бруксизма ( скрежетание зубами ), окрашивания продуктов и напитков и старения эмали. Если вы в детстве принимали тетрациклиновых антибиотиков , у вас могут быть желтые зубы.

Существует два основных типа отбеливания зубов:

  • Внешнее отбеливание: Внешнее отбеливание - это отбеливание зубов с использованием мягких абразивов для удаления пятен с внешних поверхностей зубов.Это показывает цвет под ними, но на самом деле не меняет цвет зубов.
  • Внутреннее отбеливание: Внутреннее отбеливание - это процесс отбеливания зубов, в котором используется отбеливающий агент для изменения цвета эмали ваших зубов. Единственное широко используемое средство для отбеливания зубов - это перекись.

Некоторые методы отбеливания зубов наиболее эффективны для предотвращения пожелтения или окрашивания зубов .

Давайте посмотрим на лучшие методы отбеливания зубов 2020 года.Мы разберем стоимость, тип, плюсы и минусы каждого варианта, чтобы вы могли принять наилучшее решение, чтобы сделать свои жемчужно-белые яркими.

ЕСЛИ ВЫ ПОКУПАЕТЕ ПРОДУКТ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ, МЫ МОЖЕМ ПОЛУЧИТЬ НЕБОЛЬШУЮ КОМИССИЮ БЕЗ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ РАСХОДОВ ДЛЯ ВАС. ПРОЧИТАЙТЕ НАШУ ПОЛИТИКУ ОБЪЯВЛЕНИЙ ЗДЕСЬ .

1. Используйте отбеливающую зубную пасту

В отбеливающих зубных пастах обычно используется комбинация ингредиентов для удаления пятен с зубов, в том числе:

  • Карбамид или перекись водорода
  • Мягкие абразивы (включая активированный уголь, пищевую соду, диоксид кремния, дикальцийфосфат, карбонат кальция, метафосфат натрия, силикат циркония и пирофосфат кальция)
  • Гидроксиапатит

Согласно обзору зубных паст за 2018 год, отбеливающие пасты эффективно отбеливает зубы и обеспечивает более яркую улыбку, удаляя поверхностные пятна.

Однако большинство отбеливающих зубных паст не отбеливают / отбеливают зубы по своей природе.

Однако зубная паста с гидроксиапатитом (HAp) - единственная отбеливающая зубная паста, которая может отбеливать зубы изнутри. Он буквально «заполняет» пространство эмали, делая ее более белой и яркой.

Стоимость: 5-30 $ за тубу

Тип: Внешнее отбеливание и внутреннее отбеливание (только зубная паста HAp)

Плюсы Отбеливающая зубная паста :

Минусы Отбеливающая зубная паста :

Я рекомендую использовать только абразивную отбеливающую зубную пасту в течение 2-3 недель для удаления пятен на зубах.Однако зубные пасты с гидроксиапатитом безопасны для длительного использования, поскольку в них не используются сильные абразивные вещества.

Best Отбеливающие зубные пасты :

Лучшие отбеливающие зубные пасты для удаления поверхностных пятен - это Jason Powersmile и Hyperbiotics Charcoal Toothpaste.

Лучшие отбеливающие зубные пасты для отбеливания зубов изнутри - это Boka и RiseWell.

2. Перейти на электрическую зубную щетку

Электрические зубные щетки удаляют поверхностные пятна с зубов более эффективно, чем ручные зубные щетки.

Колеблющиеся электрические зубные щетки , как правило, лучше всего подходят для отбеливания зубов по сравнению с зубными щетками с приводом от звука.

Стоимость электрической зубной щетки сильно колеблется из-за «наворотов», которые они часто добавляют. Нет никаких доказательств того, что дополнительные функции, такие как Bluetooth или специализированные насадки, улучшают чистку таким образом, чтобы улучшить эффект отбеливания зубов.

Недорогие электрические зубные щетки обладают такими же преимуществами отбеливания зубов, как и те, которые стоят сотни долларов.

Стоимость: 8–300 долларов (высококачественные электрические щетки обычно стоят 25–80 долларов)

Тип: Внешнее отбеливание

Плюсы электрических Зубные щетки :

  • Отсутствуют побочные эффекты или потенциальная опасность для здоровья полости рта
  • Может обеспечивать лучшую защиту от кариеса, чем ручные щетки

Минусы электрических Зубные щетки :

  • Чрезмерная чистка более распространена; может вызвать рецессию десен или повышенную чувствительность зубов, если чистить слишком сильно или слишком часто
  • Дороже, чем ручные зубные щетки

Best Electric Зубная щетка для отбеливания:

Лучшие электрические зубные щетки для отбеливания - это щетка Goby и Oral-B 7000.

3. Пройдите профессиональную процедуру отбеливания зубов

Для отбеливания зубов в кабинете стоматолога ожидайте 1-3 сеанса по 30-60 минут каждое.

Во время каждого сеанса на зубы будет «рисоваться» высокая концентрация карбамида или перекиси водорода (20-43%). Для активации геля используется полимеризационная лампа, которую повторно наносят несколько раз за сеанс.

Хотя можно использовать перекись водорода, перекись карбамида считается отраслевым стандартом, поскольку она имеет гораздо более длительный срок хранения.

Некоторые стоматологи используют ультрафиолетовый свет для ускорения химической реакции и процесса отбеливания. Вам также может быть предложено провести всего один двухчасовой сеанс, который всегда будет включать ультрафиолетовый свет.

Стоимость: $ 650-1250 за сеанс

Тип: Внутреннее отбеливание

Плюсы профессионального Отбеливание зубов :

  • Отбеливает зубы изнутри
  • Быстро отбеливает зубы (вы увидите более белые зубы уже после одной процедуры)
  • Лечение и наблюдение со стороны стоматолога снижает риск повреждения ваших зубов или десен по сравнению с домашними системами отбеливания зубов

Минусы профессионального Отбеливание зубов :

  • Некоторый отбеливающий эффект проходит через 2-7 дней после лечения
  • Дополнительный отбеливающий эффект УФ-света восстанавливается через 7 дней или меньше
  • УФ-свет приводит к значительному увеличению риска возникновения чувствительных зубов (и нет никаких доказательств того, что это действительно работает более чем на несколько дней)
  • Дорого
  • Требуется посещение стоматолога (нельзя делать дома)

Best Профессиональная система отбеливания :

Ни одна профессиональная система отбеливания не может быть лучше другой. Просто избегайте ультрафиолета!

Найдите стоматолога , которому вы доверяете, который заботится как о здоровье ваших зубов, так и об их эстетике.

4. Приобретите индивидуальную ванночку для отбеливающего геля

Лучший, самый продолжительный и надежный способ отбелить зубы - это использовать индивидуальные ванночки с отбеливающим гелем. Эти подносы с отбеливающим гелем изготавливаются и настраиваются вашим стоматологом по индивидуальному заказу на основе уникальных впечатлений от ваших зубов.

Вы можете хранить поднос неограниченное время, пока ваши зубы остаются на одном месте.Вы купите отбеливающий гель, чтобы использовать его дома (он хранится в холодильнике) в любое время, когда захотите отбелить зубы.

Для использования индивидуальной ванночки для отбеливающего геля:

  1. Достаньте отбеливающий гель из холодильника.
  2. Выдавите гель перекиси в лоток.
  3. Осторожно поместите лоток на зубы, следя за тем, чтобы прилегание защищало десны от контакта с гелем.
  4. Оставьте лоток на 1-3 часа. Не оставляйте его на ночь, это может вызвать чувствительность зубов.

Ухаживайте за ванночкой для отбеливания, как за фиксатором, ночным сторожем или любым другим оральным приспособлением - храните ее в воде с пищевой содой, когда она не используется. (Подробности здесь .)

Большинство людей достигают желаемых результатов в течение 2–3 недель ежедневного использования, хотя для более стойкого пожелтения может потребоваться 6–8 недель. Не отбеливайте на несколько недель чаще одного раза в год.

Не покупайте безрецептурные гели с концентрацией выше 10% для использования дома.В противном случае ваши зубы могут стать очень чувствительными.

Стоимость:

  • 250-500 долларов за индивидуальный лоток
  • 20-40 долларов за каждую смену пероксидного геля

Плюсы нестандартного Отбеливающий гель Лотки:

  • Лучшие профессиональные результаты при гораздо более низкой стоимости, чем профессиональные системы отбеливания
  • Может быть включен в состав лечения Invisalign
  • С 10% -ным пероксидным гелем у вас не будет повышенной чувствительности зубов
  • Не повредит ваши чувствительные ткань десен, потому что лоток защищает мягкие ткани во рту

Минусы Custom Отбеливающий гель Лотки:

  • Более высокий процент пероксидного геля (более 10%) может привести к повышенной чувствительности зубов или даже к повреждению пульпы зуба
  • Требуется 2 первых визита к стоматологу

Best Custom Отбеливающий гель Лотки:

Большинство лотков изготовлено из аналогичных материалов. Лучшими отбеливающими продуктами для вашей индивидуальной отбеливающей ванночки являются Venus White или Opalescence.

5. Нанесите отбеливающие полоски

Отбеливающие полоски - это небольшие кусочки гибкого пластика, покрытые отбеливающим гелем.

Для использования этих продуктов, например, Crest Whitestrips , полоски для нижней и верхней части формируют вокруг зубов и оставляют на 5-30 минут. Большинство Whitestrips предназначены для использования в течение нескольких недель, но некоторые Crest Whitestrips могут отбеливать зубы в домашних условиях за один день.

Поскольку перекись и клеи в большинстве полосок могут повредить или раздражать чувствительную ткань десен, перед использованием лучше разрезать полоски.

Еще несколько «натуральных» отбеливающих полосок не используют отбеливающие средства, но используют другие отбеливающие вещества для удаления пятен. Эти другие агенты не отбеливают зубы по своей природе.

Гель в белилках не должен вступать в контакт с кариесом, поэтому лучше использовать эти отбеливатели для зубов вскоре после посещения стоматолога, чтобы убедиться, что у вас нет необработанных кариес.

Стоимость: 13-60 $ в зависимости от прочности и марки

Тип: Внутреннее (белые полосы на основе пероксида) и внешнее отбеливание (белые полосы без пероксида)

Плюсы отбеливающих полос :

  • Доступно в аптеках и на Amazon
  • Простота использования
  • Создайте результат в течение нескольких дней или недель
  • Crest 3D Glamorous White Whitening Strips одобрены Американской стоматологической ассоциацией (ADA)

Против Отбеливающие полоски :

  • Может привести к неравномерному отбеливанию, если его не применять идеально (особенно если у вас не прямые зубы)
  • Может привести к повреждению мягких тканей во рту из-за реакций свободных радикалов
  • Может повысить чувствительность зубов
  • Может вызвать мучительную боль при нанесении на зуб с открытой полостью

Best Отбеливающие полоски :

Для естественного отбеливания попробуйте Crest Whitestrips. Не используйте чаще одного раза в 3-5 лет, чтобы снизить вероятность повреждения мягких тканей.

Чтобы получить менее токсичную внешнюю альтернативу отбеливанию, попробуйте полоски Lumineux, не содержащие перекиси. Они используют натуральные ингредиенты для бережного удаления пятен, и, хотя результаты не будут столь радикальными, они не вызывают ни одного из перечисленных выше рисков.

6. Используйте зубную пасту с пищевой содой

Пищевая сода (бикарбонат натрия) - эффективное домашнее средство от пожелтения зубов .

Исследования показывают, что зубные пасты, содержащие пищевую соду, удаляют пятна от пожелтевших зубов более эффективно, чем другие пасты. Чем выше концентрация пищевой соды, тем лучше результаты.

Хотя вы можете поискать зубные пасты, содержащие пищевую соду, самый простой способ реализовать это - сделать это своими руками:

  1. Смешайте 2 чайные ложки воды с чайной ложкой пищевой соды.
  2. Окуните кисть в смесь.
  3. Чистите зубы как обычно.

Стоимость: 1-30 долларов США, в зависимости от марки пищевой соды или зубной пасты из пищевой соды

Тип: Внешнее отбеливание

Плюсы Пищевая сода :

  • Недорого
  • Широко доступен для покупки
  • Прост в использовании Зубная паста «сделай сам» формул
  • Нетоксична для рта
  • Только слегка абразивные, особенно по сравнению с большинством абразивов для отбеливающих зубных паст (вопреки распространенному мнению)
  • Удаляет зубной налет для защиты от кариеса

Минусы Пищевая сода :

  • Сама по себе паста не будет такой же эффективной (пищевая сода лучше всего подходит для отбеливания и укрепления эмали в сочетании с фтором и перекисью водорода)

Best Пищевая сода :

Большинство марок пищевой соды эффективно работают с зубной пастой, сделанной своими руками. Многие бренды зубной пасты содержат пищевую соду, которая отбеливает и избавляет от зубного налета.

7. Попробуйте растянуть масло

Масло может удалить некоторые поверхностные пятна с зубов, но это не очень эффективный отбеливатель для зубов. Однако он уравновесит микробиом полости рта и уменьшит воспаление кровоточащих десен / гингивит.

Кокосовое масло действительно способно связываться с бактериями на зубах и, следовательно, удалять некоторые поверхностные пятна. Но полоскание маслом не «отбеливает» зубы больше, чем регулярное полоскание рта водой.

Однако, поскольку масляное полоскание очень хорошо для гигиены полости рта в целом, я включил его в этот список как комбинированный метод удаления и предотвращения пятен.

Стоимость: 3-18 $

Тип: Некоторое внешнее отбеливание, профилактическое

Плюсы Маслосъемник :

  • Полезно для общего здоровья полости рта
  • Снижает риск накопления зубного налета на зубах, который может вызвать пожелтение зубов
  • Общие побочные эффекты отсутствуют

Минусы Удаление масла :

  • Невозможно отбелить зубы; подробнее «профилактическая» мера для предотвращения образования зубного налета
  • В очень редких случаях была связана с липидной пневмонией
  • Может забить водопроводные трубы, если плевать в раковину (всегда сливайте использованное кокосовое масло в мусорное ведро)

Лучшее Масло для Oil Pulling :

Кокосовое масло, безусловно, лучшее масло для растяжки. Жидкости для полоскания рта с маслом Georganics отлично подходят для положительных ощущений от полоскания рта, особенно если это новое средство для гигиены полости рта.

8. Соблюдайте гигиену полости рта

У всех со временем зубы желтеют - это нормальное явление в процессе старения. Однако лучший способ предотвратить быстрое изменение цвета зубов - это хорошая гигиена полости рта.

Предупреждение: любая процедура гигиены полости рта с использованием антибактериальных средств вредна для микробиома полости рта. Избегайте или сильно ограничьте использование антибактериальной жидкости для полоскания рта , антибактериальной зубной пасты, эфирных масел и ополаскивателей с перекисью водорода.

Самая лучшая рутина гигиены полости рта включает:

  • Чистите зубы не менее двух раз в день и через 45 минут после еды, содержащей сладкие, кислые или обработанные пищевые продукты
  • Чистите зубной нитью не менее одного раза в день
  • Чистите язык каждый день
  • Масло с кокосовым маслом
  • Стоматологические пробиотики , особенно если у вас уже есть проблемы с ротовой полостью, такие как неприятный запах изо рта, кариес или кровоточивость десен

Тип: Внешнее отбеливание, профилактическое

Плюсы хорошего Гигиена полости рта :

  • Здоровые зубы стареют медленнее, чем нездоровые зубы с ослабленной эмалью, что означает, что они желтеют медленнее.
  • Чистка зубов сохраняет их здоровыми не только изнутри, но и снаружи (предотвращая образование пятен на поверхности).
  • Поддержание здорового микробиома полости рта предотвращает не только накопление зубного налета, который обесцвечивает зубы, но также заболевание десен , которое может привести к потере зуба .

9. Не пропускайте стоматологические осмотры

Чистка зубов каждые 6 месяцев - очень важная часть предотвращения пятен на зубах и их пожелтения.

Ваш гигиенист удалит с зубов зубной камень, который нельзя удалить в домашних условиях. В противном случае этот зубной камень мог привести к кариесу, заболеванию десен и даже болезненным абсцессам зубов . Кроме того, удаление зубного камня улучшает цвет ваших зубов.

В дополнение к вашей ежедневной чистке , ваш стоматолог осмотрит ваши зубы на предмет проблем. Он или она не просто ищут белые зубы - они следят за тем, чтобы у вас не было заболеваний полости рта, которые могут стареть или иным образом навредить здоровью зубов.

Стоимость: 100-200 долларов США за посещение, в зависимости от вашего местоположения (обычно покрывается стоматологической страховкой)

Тип: Внешнее отбеливание, профилактическое

Профи стоматолога Осмотры :

  • Важно для общего здоровья полости рта
  • Удаляет желтый зубной камень и налет
  • Позволяет вашему стоматологу выявлять заболевание полости рта, которое в противном случае могло бы пожелтеть или повредить зубы
Найдите функционального стоматолога

Поиск в локаторе функциональных стоматологов

Наша база данных поставщиков услуг включает стоматологов, гигиенистов и миофункциональных терапевтов в более чем 50 регионах по всему миру и продолжает расти.

Найдите свой район

10. Предотвратить появление пятен на зубах от пищевых продуктов

Некоторые кислые продукты или напитки с высоким содержанием пигментов могут вызывать появление пятен на зубах. Чтобы избежать пятен на зубах от этих продуктов и напитков, ограничьте их потребление и прополощите рот водой после еды или питья.

Затем, через 45 минут после ополаскивания водой, почистите зубы.

Продукты и напитки, которые оставляют пятна на зубах:

  • Красное вино
  • Ягоды (ежевика, черника и др.))
  • Гранаты
  • Обычная и диетическая газировка
  • Черный чай
  • Карри
  • Соус Маринара
  • Куркума
  • Бальзамический уксус

Тип: Профилактическое

11. Бросить курить и употреблять табак

Табак Продукты, включая сигареты, вызывают внешнее окрашивание зубов и преждевременное старение (пожелтение) зубов. Курение других продуктов, таких как вейп-ручки или THC, может привести к сухости во рту , что также приводит к старению зубной эмали и ухудшению здоровья полости рта.

Чтобы предотвратить повреждение зубов, в том числе пожелтение и ослабление эмали, бросьте курить и употреблять все табачные изделия.

Тип: Профилактический

12. Получить виниры

Если у вас есть необратимые повреждения зубов, включая изменение цвета, которое невозможно исправить, поговорите со своим стоматологом о винирах .

Виниры - это постоянные искусственные покрытия зубов, которые могут заменить внешний вид необратимо поврежденных зубов без затрат и процедур по установке зубных имплантатов.

Виниры - это не совсем метод отбеливания зубов, это скорее покрытие ваших естественных зубов. Вы и ваш стоматолог выберете цвет зубов для виниров, потому что вы не сможете отбелить их позже .

Стоимость: 19 200 долларов в среднем за полный набор виниров

Тип: Реставрации

Плюсы виниров:

  • Может полностью изменить внешний вид желтых зубов
  • Перманентный раствор для белых зубов

Минусы виниров:

  • Может быть непомерно дорогим
  • Не вечно
  • Требуется постоянное изменение формы естественных зубов (не может быть отменено)

Избегайте этих методов отбеливания зубов

Некоторые продукты и методы отбеливания зубов опасны и / или не работают. Как дантист более 33 лет я видела действительно тревожные результаты от неэффективного или вредного отбеливания зубов.

Избегайте использования следующих методов отбеливания зубов:

  • УФ, светодиодные, лазерные или галогенные системы отбеливания зубов: Эти отбеливающие средства на световой основе не улучшают отбеливание зубов в большей степени, чем системы без УФ. Они могут вызвать чувствительность зубов и потенциально лишить жизнеспособность зубных нервов, требуя таких реставраций, как лечение корневых каналов или удаление зуба. Если в комплект для отбеливания зубов входит свет, выбросьте его.
  • Киоски для отбеливания зубов: Во многих торговых центрах есть «киоски» для отбеливания зубов, где необученные люди вводят средства для отбеливания зубов. Такие компании, как эта, обходят любые юридические ограничения, заставляя потребителей сами класть в рот отбеливающую ванночку. Это означает, что по закону они технически не выполняли стоматологические процедуры и не несут ответственности за побочные эффекты или проблемы, которые могут возникнуть в результате. Избегайте этого любой ценой.
  • Отбеливающая жидкость для полоскания рта: Ополаскиватель для полости рта с перекисью водорода не отбеливает зубы.Отбеливатели необходимо подержать у зуба в течение нескольких минут или больше, чтобы они проникли во внутреннюю часть зуба и сделали зубы белее. Недостаточно перекиси для отбеливания зубов, и средство не действует против зубов достаточно долго. Кроме того, некоторые полоскания с перекисью водорода и большинство безрецептурных жидкостей для полоскания рта вредят вашему микробиому полости рта.
  • Кислые фрукты: Фрукты, такие как клубника, лимоны и ананасы, часто рекламируются как отличные методы отбеливания зубов своими руками.Кислота фрукта стирает верхний слой эмали, открывая более белую эмаль под ней. Вы получите умеренные результаты отбеливания зубов, но это будет стоить их здоровью. Кроме того, эти методы, сделанные своими руками, не так эффективны для отбеливания зубов, как другие варианты.
  • Яблочный уксус: Яблочный уксус (ACV) - чрезвычайно кислое природное средство, которое содержит хорошие пробиотики, которые могут принести пользу здоровью кишечника. Однако отбеливать зубы яблочным уксусом - не лучший вариант. Это разрушит вашу зубную эмаль, вызовет чувствительность зубов и может даже привести к кариесу.
  • Морская соль: Абразивы от слабой до умеренной полезны для отбеливания зубов, морская соль физически поцарапает зубы, если натереть ее на эмаль. Это очень опасно! Держите соль для полоскания, чтобы избавиться от зубной боли, а не как средство для отбеливания зубов.

Как лучше всего отбеливать зубы?

Лучший способ отбелить зубы путем удаления пятен - это отбеливающая зубная паста и электрическая зубная щетка. Для достижения более впечатляющих результатов лучший метод отбеливания зубов - это индивидуально подобранный набор для отбеливающего геля.

В то время как многие люди стремятся к самой блестящей улыбке, которую они могут достичь, более белых зубов на самом деле не равны более здоровым зубам. Тем не менее, нет ничего плохого в том, чтобы попробовать безопасный метод отбеливания зубов, если вам не нравится цвет ваших зубов.

15 источников
  1. Касадо, Б. Г., Мораес, С. Л., Соуза, Г. Ф., Герра, К. М., Соуто-Майор, Дж. Р., Лемос, К. А.,… и Пеллицзер, Э. П. (2018). Эффективность отбеливания зубов отбеливающими средствами для чистки зубов: систематический обзор. International Journal of Dentistry , 2018. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6232812/
  2. Soeteman, GD, Valkenburg, C., Van der Weijden, GA, Van Ловерен, К., Баккер, EWP, & Slot, DE (2018). Отбеливающая зубная паста и изменение цвета поверхности зубов - систематический обзор и метаанализ. Международный журнал стоматологической гигиены, 16 (1), 24-35. Аннотация: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/idh.12289
  3. Нива, М., Сато, Т., Ли, В., Аоки, Х., Аоки, Х., и Дайсаку, Т. (2001). Полирующие и отбеливающие свойства зубной пасты, содержащей гидроксиапатит. Журнал материаловедения: материалы в медицине, 12 (3), 277-281. Аннотация: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15348313/
  4. Уолш, Л. Дж. (2000). Вопросы безопасности, связанные с использованием перекиси водорода в стоматологии. Австралийский стоматологический журнал, 45 (4), 257-269. Резюме: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11225528/
  5. de Araújo, D.Б., Сильва, Л. Р., Хесус Кампос, Э., и де Араужу, Р. П. К. (2011). Исследование in vitro повреждений зубной эмали, связанных с отбеливающим средством для ухода за зубами. Indian Journal of Dental Research, 22 (6), 770. Резюме: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22484868/
  6. He, LB, Shao, MY, Tan, K., Xu, X., & Ли, JY (2012). Влияние света на отбеливание и чувствительность зубов во время жизненно важного отбеливания в офисе: систематический обзор и метаанализ. Стоматологический журнал, 40 (8), 644-653.Аннотация: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK126422/
  7. Омар, Ф., Аб-Гани, З. , Абд Рахман, Н., и Халим, М. С. (2019). Отбеливание без рецепта по сравнению с домашним отбеливанием по профессиональным рецептам: что безопаснее? Всесторонний обзор изменений цвета и их побочных эффектов на эмаль человека. Европейский стоматологический журнал, 13 (4), 589. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6938424/
  8. Kleber, CJ, Moore, MH, & Nelson, Минет(1998). Лабораторная оценка отбеливания зубов средствами для чистки зубов с бикарбонатом натрия. Журнал клинической стоматологии, 9 (3), 72-75. Аннотация: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10518866/
  9. Босма, М. Л., Миллеман, К. Р., Аквагирам, И., Таргетт, Д., и Миллеман, Дж. Л. (2018). Рандомизированное контролируемое исследование для оценки эффективности удаления зубного налета зубными пастами с бикарбонатом натрия на одной клинической модели чистки зубов. BDJ open, 4 (1), 1-5. Полный текст: https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5986814/
  10. Ахрари, Ф. , Хасанзаде, Н., Раджаби, О., и Форузаннеджад, З. (2017). Эффективность бикарбоната натрия в сочетании с перекисью водорода и CPP-ACPF при отбеливании и микротвердости эмали. Журнал клинической и экспериментальной стоматологии, 9 (3), e344. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5347279/
  11. Wheater, M., & Friedl, Z. (2016). Влияние масляной вытяжки на отбеливание зубов in vitro. Journal of Advanced Oral Research, 7 (1), 20-23.Полный текст: https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/2229411220160104
  12. Курояма, М., Кагава, Х., Китада, С., Маекура, Р., Мори, М., и Хирано, Х. (2015). Экзогенная липоидная пневмония, вызванная повторным употреблением кунжутного масла: сообщение о двух случаях. BMC, легочная медицина, 15 (1), 1-5. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4628246/
  13. Kugel, G., Papathanasiou, A., Williams 3rd, AJ, Anderson, C., & Ferreira, S. (2006). Клиническая оценка систем химического и светового отбеливания зубов. Сборник непрерывного образования в области стоматологии (Джеймсбург, Нью-Джерси: 1995), 27 (1), 54-62. Резюме: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16454016/
  14. Buchalla, W., & Attin, T. (2007). Наружная отбеливающая терапия с активацией теплом, светом или лазером - систематический обзор. Стоматологические материалы, 23 (5), 586-596. Аннотация: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16820199/
  15. Квон, С. Р., Мехарри, М., Ойойо, У. и Ли, Ю. (2015). Эффективность отбеливания самостоятельно по сравнению с обычными методами отбеливания зубов: исследование in vitro. Оперативная стоматология, 40 (1), E21-E27. Аннотация: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25279797/

Как сделать зубы белее за 5 минут?

Пожелтение зубов не обязательно является признаком плохой гигиены полости рта, но люди часто думают, что это так. Многие люди даже страдают от проблем с самооценкой из-за цвета их зубов . Некоторые люди даже идут на дорогостоящие процедуры по отбеливанию зубов , просто чтобы повысить свою самооценку. Однако вам не нужно тратить деньги на отбеливание зубов . Вы можете сделать зубы белее, используя некоторые эффективные ингредиенты, которые могут валяться у вас дома.

ЗДЕСЬ НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЗУБЫ ЗА ПЯТЬ МИНУТ

И это может не занять так много времени.

ГОРЧИЧНОЕ МАСЛО И СОЛЬ

Это уникальное домашнее средство для отбеливания зубов и уничтожения вредных бактерий во рту. Горчичное масло получают из семян горчицы и находят множество применений.В юго-восточном регионе он издавна использовался для придания волосам длинных и блестящих волос. При нанесении на зубы с добавлением соли он действует как идеальный естественный отбеливатель. Одна часть соли и три части горчичного масла - это все, что вам нужно. Итак, если вы принимаете одну чайную ложку соли, используйте три чайные ложки горчичного масла и вотрите им зубы в течение нескольких минут. Вы можете массировать им десны и зубы пальцем или аккуратно пользоваться зубной щеткой. Сделайте это около трех минут и убедитесь в результатах сами.

ПЕЧЕННАЯ СОДА И ЛИМОННЫЙ СОК

Это еще одно домашнее средство для значительного отбеливания зубов, не выходя из дома. Выложите несколько чайных ложек пищевой соды в небольшую тарелку. Теперь выдавите в него немного свежего лимонного сока. Продолжайте добавлять лимонный сок, пока не получите прекрасную пасту. Теперь протрите рот, чтобы избавиться от лишней слюны с зубов. Затем возьмите зубную щетку и нанесите слой пасты на зубы. Оставьте пасту на зубах на минуту и ​​смойте.Не оставляйте его дольше, так как это повредит эмаль ваших зубов. Если у вас нет свежего лимонного сока, вы можете заменить его водой. Оставьте пасту из воды и пищевой соды на три минуты и смойте.

БАНАНОВЫЙ ПИЛИНГ

Бананы потрясающие. Они великолепны сами по себе, и вы можете использовать их в десертах, смузи и молочных коктейлях. Самое приятное, что даже кожура - полезный продукт природы. Вотрите белую сторону пилинга в зубы в течение нескольких минут и почистите зубы, как обычно. Делайте это два или три раза в неделю и убедитесь в результатах сами.

НИЖНЯЯ ЛИНИЯ:

Чтобы сделать зубы белее, воспользуйтесь простыми домашними средствами. Результаты не будут такими хорошими, как посещение Miramar Beach Dental & Orthodontics, но их будет достаточно, чтобы изменить ситуацию. Самое приятное то, что вам нужно потратить всего несколько минут на то, чтобы попробовать эти методы дома, чтобы улучшить внешний вид ваших зубов!

Запишитесь на прием к стоматологу здесь: https: // www.miramarbeachdental.com или позвоните в Miramar Beach Dental & Orthodontics по телефону (850) 262-9488, чтобы записаться на прием в стоматологический кабинет Miramar Beach.

Как отбелить зубы в домашних условиях за один день

Согласно исследованиям, около 80% граждан США в возрасте от 18 до 49 лет предпочитают отбеливать зубы. Другой отчет показал, что американские граждане потратили более 11 миллиардов долларов на отбеливание зубов.

Многие факторы могут способствовать тусклости, окрашиванию и обесцвечиванию зубов. Например, некоторые диеты могут окрашивать или обесцвечивать зубную эмаль, а накопление налета на зубах также может привести к пожелтению зубов. Эти виды обесцвечивания можно вылечить с помощью домашнего средства для мгновенного побеления зубов.

Однако, если пожелтение зубов вызвано стиранием твердой эмали из-за старения, домашнее средство может быть неприменимо.

Вам не нужно проходить профессиональное отбеливание зубов, если вы хотите сделать зубы белее, особенно если у вас внешнее обесцвечивание.Есть домашние средства, чтобы зубы побелели в одночасье, и у вас будет улыбка, о которой вы всегда мечтали. Если вы хотите отбелить зубы за час или хотите получить белые зубы за ночь, не прибегая к домашним процедурам отбеливания, эта статья поможет вам добиться результата отбеливания зубов как естественным, так и безопасным способом.

Вот несколько простых домашних средств, чтобы получить белые зубы за ночь:

Примечание. Эффект от домашнего средства для мгновенного побеления зубов зависит от серьезности пятен или обесцвечивания ваших зубов и от того, как вы применяете домашнее средство. Таким образом, с помощью следующих домашних средств вы не сможете отбелить зубы за час или получить белые зубы за ночь. Однако в течение короткого времени вы должны заметить положительную разницу во внешнем виде ваших зубов.

1. Использование пищевой соды

Пищевая сода обладает естественным отбеливающим действием. Вот почему пищевая сода является одним из активных ингредиентов некоторых коммерческих зубных паст. Пищевая сода абразивна и легко удаляет пятна с поверхности зубов.Лучше всего он действует на передние зубы, потому что смешивается со слюной.

Для достижения наилучшего результата пищевую соду следует смешать с лимонным соком или водой до образования пасты. Добавьте пасту в зубы и оставьте ее примерно на минуту перед полосканием, если вы используете лимонный сок, но если вы используете воду, вы должны оставить пасту на зубах примерно на 3 минуты. Вы также можете использовать клубничный сок.

Исследования показали, что зубная паста, содержащая пищевую соду, более эффективна при удалении пятен, обесцвечивания и налета на зубах, чем стандартная зубная паста без пищевой соды. Другое исследование показало, что чем выше концентрация пищевой соды в зубной пасте, тем эффективнее отбеливающий эффект. Более того, пищевая сода создает щелочную среду во рту, которая подавляет рост бактерий.

2. Использование активированного угля

Активированный уголь связывается с любым материалом, с которым контактирует. Вот почему активированный уголь очень эффективно удаляет пятна с зубов. Однако активированный уголь связывается не только с пятнами, но и с другими жизненно важными минералами во рту.В результате использование активированного угля вызвало беспокойство у тех, кто хочет получить белые зубы за ночь . Несмотря на это, вы по-прежнему можете пользоваться преимуществами активированного угля, все, что вам нужно сделать, это либо сделать больше слюны во рту, чтобы повторно минерализовать зубы, либо почистить зубы гелями для повторной минерализации.

3. Использование перекиси водорода

Естественно, перекись водорода является отбеливающим средством и может убивать бактерии во рту. Фактически, перекись водорода была активным дезинфицирующим средством для ран из-за ее способности подавлять и уничтожать бактерии. В большинстве домашних процедур отбеливания зубов используется более высокая концентрация перекиси водорода. Но коммерческое домашнее средство для мгновенного побеления зубов содержит перекись водорода в гораздо более низкой концентрации, которая все еще может эффективно отбеливать зубы за час.

Несколько отчетов показали, что коммерческая зубная паста с перекисью водорода эффективна при отбеливании зубов.Другое исследование показало, что чистка зубов зубной пастой, содержащей один процент перекиси водорода и пищевой соды, приводит к более белому цвету зубов - примерно на 62 процента белее зубов в течение шести недель.

Следовательно, осторожное использование одной перекиси водорода для чистки зубов или вместе с пищевой содой поможет вам получить белые зубы за ночь. Однако использование перекиси водорода вызывает некоторые вопросы относительно безопасности.

Использование перекиси водорода в высоких концентрациях или ее чрезмерное употребление может вызвать раздражение десен, повышенную чувствительность зубов или их пятно.Но сильно разбавленная перекись водорода кажется безопасной. Существует также проблема безопасности, заключающаяся в том, что использование высоких доз перекиси водорода может вызвать рак, хотя это не было доказано.

Перед чисткой зубов рекомендуется использовать перекись водорода в качестве жидкости для полоскания рта. Более того, рекомендуется 1,5- или 3-процентный раствор перекиси водорода, чтобы избежать побочных эффектов.

4. Использование яблочного уксуса

На протяжении многих веков яблочный уксус использовался как натуральное чистящее средство и дезинфицирующее средство, которое может эффективно уничтожать бактерии.

Исследования показали, что яблочный уксус может эффективно отбеливать зубы. Однако эти исследования добавили, что чрезмерное употребление яблочного уксуса может либо смягчить зубы, либо разрушить эмаль. В результате не рекомендуется использовать яблочный уксус каждый день.

Просто разбавьте уксус водой и полощите им рот в течение нескольких минут. После этого прополощите рот простой водой.

5. Использование фруктов и овощей

Некоторые фрукты и овощи также являются очень хорошим домашним средством для мгновенного побеления зубов .Сырые фрукты и овощи могут помочь стереть зубной налет с зубов во время жевания. Ананас и клубника - два особых фрукта, которые доказали свою эффективность в отбеливании окрашенных или обесцвеченных зубов. Недавнее исследование показало, что добавление пищевой соды к фруктам лучше отбеливает зубы. Однако рекомендуется использовать этот метод только несколько раз в неделю.

Заключение

Все перечисленные выше методы являются хорошими домашними средствами, которые очень эффективны для белого цвета зубов за ночь. Однако большинство стоматологов предлагают процедуры отбеливания зубов, которые намного эффективнее этих домашних средств.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *