Как не влюбиться в человека: Как не влюбиться в человека,убрать его из мыслей и вернуться к своим делам? Когда он восхитительный и хорошо к тебе относится, причин для плохого к нему отношения нет, но и будущего у вас вместе нет?

Содержание

Как не влюбиться в мужчину: способы борьбы с чувствами

Вопрос о том, как сохранить душевное равновесие и не влюбиться в мужчину, волнует многих девушек. Он возникает, когда разум и интуиция говорят о необходимости отказаться от развития отношений с парнем. Бывает, женщина осознает, что молодой человек не подходит ей в качестве спутника жизни, но сильные эмоции преобладают над логикой.

Возможно ли приказать сердцу

Влюбленность — состояние, не поддающееся логике. Оно неконтролируемо и часто возникает спонтанно. Когда эйфория первых дней сменяется серой реальностью, объект восхищения предстает в другом свете. Тогда приходит понимание ошибочности выбора партнера.

Способ избавиться от глубоких чувств к парню — принять тот факт, что вы не подходите друг другу. Это позволит оградить себя от ненужной влюбленности.

Как совладать с чувствами в зависимости от ситуации

Человек может сдерживать любые эмоции. Чтобы пресечь состояние влюбленности, необходимо повысить самооценку, но понизить значимость парня.

Вас связывает только секс

Если ищешь способ не влюбиться в того мужчину, с которым просто спишь, нужно:

  1. Определить уровень этих отношений, мысленно вернувшись к их началу. Это позволит восстановить причины возникшей связи.
  2. Если связь изначально предполагала только сексуальный контакт, тогда необходимо выработать объективные ожидания на данном этапе.
  3. Когда вы четко понимаете, что мужчина не подходит в качестве супруга, лучше прекратить с ним интимную связь.
  4. Поднимать самооценку, настраиваясь на мысли о том, что достойны лучшего.

Если речь идет о начальнике

Личность лидера всегда вызывает уважение и восхищение. Многие увлекаются своими наставниками или начальниками. Чтобы избежать возникновения чувств, необходимо:

  • взглянуть на руководителя, как на обычного человека, обладающего достоинствами и недостатками;
  • подумать о неприятных последствиях служебного романа;
  • соблюдать дистанцию, не допускать бесцеремонности с руководителем.

Служебный роман редко заканчивается для девушки хорошо, если речь не идет о мелодрамах.

Муж подруги или сестры

По мнению психологов, такая ситуация тесно связана с сознательной или бессознательной завистью к чужому добру. Сам факт возможности отвоевать «трофей» возбуждает. За этим стоит резкое и ситуативное повышение самооценки, то есть не просто возможность понравиться мужчине, а отбить его у другой, доказав свое превосходство.

 В этой ситуации следует помнить о том, что влюбленность — это краткосрочное эмоциональное проявление. Если вы желаете семье подруги или сестры добра, нужно прекратить общение с парой до той поры, пока страсти утихнут.

Если он значительно старше

Если мужчина намного старше, нужно подумать о таких факторах:

  • он может оказаться старым холостяком;
  • велика вероятность потери своих друзей;
  • у мужчины постарше, вероятнее всего, есть дети;
  • могут возникнуть сложности в воспитании совместных детей;
  • придется подстраиваться под желания партнера;
  • могут возникнуть трудности в общении, так как вы с ним люди разных поколений.

Если он женат

 Прежде чем окунуться в омут страстей, нужно обдумать следующие статистически обоснованные истины:

  • зачастую любовница остается «у разбитого корыта»;
  • со временем вы поменяетесь ролями: если в начале отношений он проявляет инициативу, ухаживает за вами, то затем вы неизбежно начнете «преследовать» его;
  • прожив некоторое время в положении любовницы, приходит осознание впустую потраченных лет жизни;
  • отношения с женатым мужчиной в большинстве случаев построены на лжи с его стороны;
  • нередко мужчин устраивает двойная жизнь, поэтому дальше статуса любовницы продвинуться не удастся.

Чтобы не попасть под чары женатого, нужно учитывать, что психология несвободного человека часто сориентирована на получение личной выгоды.

Практические советы

Чувства часто мешают увидеть недостатки человека, идеализируя и увеличивая его значимость. Кроме того, необходимо перестать влюбляться во всех красивых парней, акцентируя внимание исключительно на внешности и не учитывая при этом внутренние качества объектов восхищения.

Чтобы не допустить ненужного увлечения, следует принять ряд мер.

Избегайте общения с парнем

Даже если парень настаивает на встрече, нужно попробовать отбросить эмоции и понять, нужен ли он вообще.

Лучше по возможности избегать столкновений с ним, стараться не попадать в его поле зрения, не общаться никаким из способов. Если встреча неизбежна, ни при каких обстоятельствах не следует подавать невербальные сигналы. Неосторожный жест, улыбка в его сторону, открытая поза выдадут заинтересованность.

Найдите его отрицательные качества

Нужно также освободиться от стремления идеализировать образ мужчины. Нередко ложные представления о парне, сформированные исключительно разумом, становятся основной проблемой. Человеческой психике свойственно приписывать несуществующие элементы, «подгонять» портрет личности под свои представления.

Рассудку сложно бороться с подобной позицией, поэтому эмоции можно сдерживать, найдя в объекте влюбленности отрицательные черты.

Они помогут разрушить иллюзию идеальности созданного образа.

Не принимайте от него подарки

Чтобы не давать ложных надежд парню, а также лишний раз не поддаваться соблазну, не принимайте подарки от него. В довесок к знакам внимания можно приобрести ощущение необходимости выполнения неких обязательств. Кроме того, презенты могут выступать средством манипуляции.

  При отказе от подарка слова не должны звучать грубо, но в них должна чувствоваться уверенность. Это покажет ухажеру твердость решения.

Думайте о своих интересах

Важно прилагать усилия к тому, чтобы отвлечься: уйти с головой в работу, веселиться с друзьями, уделять время увлечениям. Это позволит меньше думать о своих переживаниях.

В один момент забыть о парне не получится, но поток размышлений, направленных на него, постепенно иссякнет. Мысли, сосредоточенные на парне, порождают мечты. Нельзя позволять им расправлять крылья.

Найдите поддержку среди близких

Если не удается самостоятельно побороть влечение, можно прибегнуть к поддержке близких подруг или мамы.

Нужно описать мужчину непредвзято, рассказывая о нем больше негативных качеств.

Мнение близких имеет значение. Порой отрезвляющим фактором становятся именно их высказывания. Если предмет страсти «отругают» окружающие, это поможет немного прийти в себя.

Что делать, если влюбляешься во всех подряд

Чтобы всякий раз не бросаться в омут с головой, нужно прилагать усилия, контролировать свои эмоции. Для этого необходимо:

  • сосредоточиться на себе;
  • отказаться от флирта и заигрываний;
  • уделить больше внимания семье и друзьям;
  • сменить привычки;
  • стремиться к объективной оценке.

Как не допускать ошибок

Чтобы не ошибиться, важно стараться смотреть на молодого человека с другой стороны. А еще лучше утрировать и акцентировать внимание на негативных качествах его личности.

Повышение самооценки поможет избежать нежелательных чувств. Упорство и искреннее стремление в этом вопросе возьмут под контроль эмоции, позволят пережить накал страстей, а также предотвратят повторение подобных ситуаций в будущем.

 Чаще всего в борьбе между рассудком и эмоциями побеждают последние. Оберегая себя от чувств, нужно избегать одиночества. Не стоит отдаляться от близких, они нередко становятся надежной поддержкой.

Не могу влюбиться: почему современные люди меньше хотят отношений :: Здоровье :: РБК Стиль

Влюбленность — важный эволюционный инструмент. Мозговые механизмы и целый букет гормонов и нейромедиаторов (серотонин, дофамин, норадреналин, вазопрессин, окситоцин) бросают нас в объятия друг к другу и помогают удержаться вместе на период, необходимый для того, чтобы продолжить род и передать гены следующим поколениям.

Но человек — общественное животное, и мы уже давно строим свою жизнь в соответствии не только с биологическими ритмами, но и с культурными, историческими и экономическими факторами, которые отличаются в зависимости от страны, а порой и города. Например, в бедных регионах партнерство банально помогает выживать — причем в первую очередь женщинам, поскольку они все еще зарабатывают в среднем на 30% меньше мужчин и именно на них обычно ложится забота о ребенке.

В государствах с более консервативным жизненным укладом наличие мужа и детей считается важной частью представлений об успешности: девушку с малых лет готовят к встрече с принцем на белом коне, и если этот принц все никак не появляется, она чувствует себя «неполноценной». В свою очередь, женщина, выросшая в благоприятной, доброжелательной среде, получившая хорошее образование, построившая карьеру и знающая, что в трудной ситуации государство окажет ей адекватную поддержку, может выбирать подходящего партнера хоть до пенсии и не тяготиться статусом одиночки.

При этом романтическая концепция влюбленности по-прежнему актуальна, и нет ничего стыдного или «старомодного» в том, чтобы хотеть встретить человека, с которым будет не только удобно существовать в одном пространстве. Возможность разделить с кем-то свои чувства не менее важна — как и потребность ощущать трепет в его или ее присутствии, вместе дурачиться, путешествовать и придумывать имена будущим детям.  

Даже говоря о преимуществах партнерства, мы обычно подразумеваем, что в таком союзе люди будут не просто механически выполнять одинаковое количество обязанностей по дому или принимать равноценное участие в жизни общего ребенка, а еще и проявлять нежность и внимание, целоваться и заниматься сексом, ощущать, как бы пафосно это ни звучало, родство душ.

Истоки проблем и их решение

В результате если одного человека отсутствие отношений — на каком-то этапе жизни или вообще — ничуть не тревожит, то для другого оно становится проблемой и поводом для переживаний.

Причины же неспособности влюбиться часто лежат в области не культуры или экономики, а психологии. И порой с ними нужно работать, чтобы не лишать себя полноценной, счастливой жизни.


Причина. Когда у человека есть любимая работа, учеба, а еще нужно помогать бабушке и водить собаку на курсы послушания, энергии на отношения как будто не остается. Влюбиться не получается не потому, что не в кого, а потому, что некогда.

Что происходит и как быть. «Израильский историк Юваль Ной Харари утверждает, что религия современного мира — гуманизм, — говорит клинический психолог Вероника Леонова. — Если раньше мы создавали семью для поддержания структуры общества, которая, в свою очередь, опиралась на божественные заповеди, то теперь, принимая решение, мы смотрим не на кого-то, а внутрь себя. И предпочитаем делать то, что приносит счастье лично нам.

Сегодня существует масса альтернатив романтическим отношениям. Карьера, образование, спорт, хобби, общение с друзьями — что угодно.

Эти альтернативы множатся с каждым днем: еще 5–10 лет назад в нашем распоряжении не было такого количества разных способов потратить свое время и получить взамен радость и удовольствие. Вопрос в том, как вы сами распределяете приоритеты и что на определенном этапе жизни важнее лично для вас: свидание или возможность в тишине почитать книгу».


Причина. Не секрет, что многие проблемы в свою взрослую жизнь мы приносим из родительской семьи. Если вы годами видите, как мама и папа каждый день скандалят, изменяют друг другу и совершенно не выглядят счастливыми в браке, трудно не прийти к выводу, что отношения в целом — плохая идея и лучше быть одной, чем страдать в паре.

Что происходит и как быть. «Это действительно очень распространенное явление, которое бывает в разной степени осознанным. Кто-то в таком случае отлично понимает, почему не хочет заводить свою собственную семью. А кто-то саботирует отношения неосознанно: ведет себя так, чтобы никто к нему или к ней не подошел. Например, старается производить максимально неприветливое впечатление на новых знакомых или набирает значительный лишний вес в бессознательной попытке защитить себя от внимания потенциальных партнеров. Когда ваши родители от семейной жизни не испытывали радости сами и не научили этому вас, вполне закономерно, что вам не хочется делать что-то, что в ваших глазах с большой долей вероятности причинит вам боль.

В таком случае отказ от отношений действительно может быть проблемой: человек лишает себя части жизни, которая в другом случае принесла бы ему радость и развитие. Если у вас есть желание исправить ситуацию, стоит обратиться за помощью к психотерапевту. Интересно при этом, что непройденная сепарация от родителей, сохраняющаяся с ними "психологическая пуповина" вовсе не обязательно мешает вступать в романтические отношения. Люди очень часто создают семью, все еще находясь в тесной связке с родителями, просто в этом случае им приходится столкнуться с тем, что родительские паттерны поведения начинают самопроизвольно "включаться" в новые отношения и разрушать их. Какие-то пары способны сами разобраться с "семейным наследием", в других случаях (особенно если наследие вам досталось тяжелое и в чемодане без ручки) поможет, опять же, психотерапия».

© Travis Grossen/Unsplash

Причина. Когда родственники и общество в целом требуют от нас выйти замуж, родить ребенка, оставить карьеру ради семьи или хотя бы просто завести отношения, чтобы быть «успешной», трудно не начать внутренне противиться этому, даже если на самом деле мы не имеем ничего против бурного романа или моногамного брака. Но нам кажется, что влюбиться — значит пойти на поводу у тех, кто нам неприятен.

Что происходит и как быть. «О важности процесса отделения от родителей все более-менее знают, но и от общества тоже необходимо сепарироваться: понять, чего хотите от жизни именно вы, и принять свои собственные желания и потребности, вне зависимости от того, совпадают они с "линией партии" или нет. И это требует большой внутренней работы. Хотя давление извне — со стороны родственников, знакомых, медийных личностей — действительно существует, оно не работает так прямолинейно, как нам порой кажется.

Мы впитываем чужие идеи и мнения: сказанные кем-то когда-то слова начинают жить собственной жизнью внутри нас. В результате, сопротивляясь навязанным стереотипам, мы на самом деле ведем спор уже не с реальным человеком, а со своим внутренним голосом. Это он говорит нам перед сном: "Надо жениться. Надо влюбиться. Надо быть хоть с кем-то". Поэтому исправить ситуацию способен не протест, направленный вовне (назло обществу не буду вступать в отношения), а желание разобраться, почему нам кажется, будто чьи-то слова могут оказать на нашу жизнь значительное воздействие».


Причина. Существует стереотип, согласно которому «полноценные» отношения обязательно подразумевают секс — неважно, до заключения брака или после, но романтическая привязанность без страсти вроде как немыслима. Однако уровень либидо у всех разный, а у кого-то в принципе нет потребности в сексе. Человеку может казаться, что найти партнера, которого такое положение вещей будет устраивать, практически невозможно. В итоге он или она в принципе отказывается от идеи вступать с кем-либо в отношения.

Что происходит и как быть. «Асексуальность бывает очень разной. Кто-то вообще не хочет заниматься сексом, а кто-то не хочет заниматься сексом в конкретные жизненные периоды. У кого-то это может быть связано с пережитой травмой, а у кого-то никакой травмы не было, но есть гормональные особенности. Для кого-то же отказ от секса становится осознанным решением. Есть много разных людей, и у каждого из них — своя история. Некоторые ощущают, что им нужна помощь врачей или психологов, а для некоторых асексуальность — это часть их идентичности, и ни в каких "исправлениях" она не нуждается.

Более того, отсутствие желания заниматься сексом вовсе не означает, что человек по определению не хочет начать с кем-то встречаться или создать семью. Неслучайно мы придумываем новые понятия — например, "друмья" (framily), когда люди живут вместе и воспитывают детей, оставаясь при этом друзьями. Чем дальше идет общество, тем лучше мы понимаем, что континуум отношений, в которые люди могут вступать друг с другом, очень неоднороден. Когда ваши предпочтения не укладываются в рамки наиболее распространенных форм общения, найти подходящего партнера будет сложнее: придется чаще рисковать встретиться с непониманием. Но о своих потребностях (или их отсутствии) лучше говорить сразу и честно, чтобы не создавать неудобств себе и не вводить в заблуждение другого человека».


Причина. В некоторых случаях отсутствие потребности в отношениях и «неспособность» влюбиться становятся побочными эффектами какого-то заболевания — например, депрессии.

Что на самом деле происходит и как быть. «У депрессии есть два важных элемента, которые чаще в ней присутствуют, чем нет: во-первых, это ангедония, то есть невозможность получать удовольствие, а во-вторых, сниженное количество энергии. Находящемуся в депрессии человеку бывает сложно пойти на кухню и приготовить себе поесть — не то что в кого-то влюбиться. Существует так называемая "метафора ложек": у вас есть определенное количество "ложек" энергии на день, и если они закончились, то с неба новые силы не упадут.

В депрессии "ложек" бывает меньше, чем обычно, и зачастую ломается механизм их пополнения, а отношения в целом — очень энергозатратная вещь. С другой стороны, если, несмотря на подавленность, вы все еще в состоянии одеться и дойти до кафе, где назначено свидание, а в другое время свидания доставляли вам массу удовольствия, возможно, стоит попробовать. Но свои силы все равно нужно рассчитывать: когда ваши "ложки" на исходе, лучше оставить их на заботу о себе».

© sweet ice cream photography/unsplash

Причина. В век развития социальных сетей нас вполне удовлетворяют виртуальные романы, флирт в комментариях и лайки в «Инстаграме». Интернет становится пространством более комфортным и понятным, чем реальная жизнь, и мы банально «отвыкаем» влюбляться и начинать отношения теми способами, которые были распространены раньше.

Что происходит и как быть. «Все те вещи, которые мы в прошлом получали только от партнера, от реального общения с ним, теперь можно найти где-то еще, в том числе в интернете. И это не будет требовать таких же усилий, каких требуют близкие отношения: чтобы терпеть постоянное присутствие другого человека рядом, нужно уметь идти на компромиссы, проявлять сдержанность и понимание, работать над собой. Виртуальный роман, в свою очередь, гораздо легче как начать, так и разорвать.

Переписка в интернете оставляет огромное пространство для воображения, и мы с удовольствием достраиваем образ виртуального возлюбленного в соответствии с нашими желаниями, не всегда замечая, что ведем диалог скорее с собственной фантазией, нежели с настоящим человеком. Иногда людям кажется, что они переживают в интернет-общении некую "суперблизость", которой никогда не переживали в реальности, и этот феномен как раз связан с тем, что в интернете мы разговариваем в первую очередь во своими проекциями.

При этом внедрение в повседневную жизнь технологий совершенно естественно: они уже появились, без них уже немыслимы многие процессы. И мы не можем повернуть время вспять, даже если очень хочется. Изменение взглядов на отношения в целом — тоже часть социальной эволюции. Если вам не хочется ни в кого влюбляться или хочется, но не получается — вы в любом случае имеете право как на помощь, так и на то, чтобы ваши желания уважали». 

Как помочь ему влюбиться?

Такой вопрос задают себе тысячи женщин, когда знакомство не получает желаемого развития. Он хорош собой, умен и благополучен, и она ему явно понравилась, но симпатии перерастают в роман. В чем дело?

Елена Леонидовна Говердовская, директор Центра психологии, психотерапии и психокоррекции«Парацельс», психолог, член Профессиональной психотерапевтической лиги предостерегает читательниц «Красоты & здоровья» от ошибок, которые могут помешать мужчине влюбиться.

Первое заблуждение – взаимоотношения полов волнуют исключительно женщин. Уверяю, мужчинам точно также нужна любовь, они тоже жаждут взрыва эмоций, поэтому их гораздо больше привлекают экспансивные женщины. Просто женщины лучше умеют приспосабливаться и в отличие от представителей противоположного пола не пугаются сильных чувств. Они должны помочь мужчине влюбиться.

Функции мужчин и женщин изначально были разными – первые добывали пропитание, вторые поддерживали огонь в очаге. Мужчина по своей природе, как правило, молчалив. Он – охотник, часами неподвижно и безмолвно поджидающий в засаде добычу. И по сей день он сдержан в выражении своих эмоций и немногословен (хотя бывают и исключения). А женщины, занятые собирательством, приготовлением пищи и воспитанием детей, постоянно общались между собой, коротали время в беседах. И ныне они более расположены к контакту, обмену мыслями и чувствами.

Самый беспроигрышный ход в попытке помочь мужчине влюбиться – подтолкнуть его к разговору о себе любимом. Умная женщина всегда сумеет построить разговор так, чтобы не демонстрировать свои истинные намерения.

Прекрасный образец для подражания – Жаклин Кеннеди, которая была женой таких известных личностей, как президент США Джон Кеннеди и миллионер Онассис. Она умела смотреть так на каждого мужчину, что тот считал себя центром ее вселенной, серьезно внимала собеседнику – самому главному в тот момент для нее человеку. Наипервейшая задача – с первого раза дать мужчине разоткровенничаться. Только без глупых фраз типа «расскажи мне о себе» или «я хочу знать о тебе все»! Подобными атаками можно испортить впечатление о себе и свести знакомство на нет. Предложение доверительного общения должно быть плавным, состоять из наводящих вопросов и внимания.

В разговоре по душам важна иллюзия беседы. От женщины требуется краткость. Если мужчина ничего о ней не спрашивает, незачем лезть с пространными иллюзиями, тем более нагружать его информацией о своих предыдущих связях. Главное – разговорить человека, выслушать его, посочувствовать, расположить к себе… И он потянется к вам!

Далее надо ненавязчиво выяснить, переживал ли мужчина бурные романы, любил ли кого-нибудь. Особенно важно знать, были это настоящие чувства или их экзальтация. Если им владела действительно страстная любовь, он не скуп на эмоции. Психологи знают: если человек один раз проявил чувства, он способен делать это снова и снова.

Здесь может сработать неверный стереотип. Нужно быть беспристрастным слушателем. При откровенном рассказе собеседника о его предыдущих взаимоотношениях с женщинами следует сохранять полное спокойствие. Никакой ревности, никаких негативных эмоций! Психологам известен эффект переноса, который бывает и отрицательным, и положительным. Ни в коем случае нельзя говорить о плохом, иначе велик риск стать объектом отрицательного переноса. Лучше поддерживать беседу на приятные темы, на доброжелательных тонах, и тогда обеспечен эффект положительного переноса.

Если мужчина рассказывает о предыдущей сильной любви, которая еще не остыла в его сердце, это замечательно! Значит, он может любить и непременно полюбит во второй раз. Когда он признается в нежных чувствах, которые испытывал к своей прежней партнерше, действует эффект положительного переноса. То есть наполовину со своей задачей его собеседница уже справилась.

Если же мужчина уверяет, что никогда не встречал женщину, которую мог бы полюбить, его надо опасаться! Как бы он ни нравился, как бы не мучило в тот момент одиночество, лучше сразу отойти от него, потому что он эмоционально беден. Взрослый человек, который ни разу не любил, не полюбит и вас, что бы вы ни предпринимали, - это аксиома.

Желательно заставить завести речь о матери – это важнейший аспект познавания! Мужчина привязан в первую очередь к женщине, давшей ему жизнь, и это нормально. Если он любит мать, находит для нее теплые слова, не стоит воспринимать их в штыки. А вот если он нелестно о ней отзывается, такого мужчину следует опасаться. Возникает закономерный вопрос: почему он не уважает женщину, которая с рождения была с ним рядом? Ответ должен насторожить.

Еще одно расхожее мнение: чтобы мужчина влюбился, необходим яркий секс. Прозвучит парадоксально, но это не так. Мы живем не сорок лет назад, а сейчас, в эпоху раскрепощения, сексуальной революции, и уже никого не удивить и не привязать к себе телесной близостью в вечер первого знакомства. Мужчины хотят, чтобы их заинтересовали. Допустим, встречаются с мужчиной 20-летняя и 30-летняя женщины. У той и другой были с ним яркие сексуальные отношения. Но после постели неизменно встает проблема; а поговорить? И тут у 30-летней шансов значительно больше. Мужчину нужно уметь выслушать и стать ему не только любовницей, но и другом. Взрослая женщина в занимательном разговоре дает собеседнику ощутить, что он – мужчина. Именно общение и понимание связывает людей накрепко.

Я не призываю к пуританству, но напомню: сначала должны возникнуть иные отношения, а потом партнеры познают себя в сексе. Секс между людьми, связанными более глубокими чувствами, секс по любви несравним с физической близостью едва знакомых.

Мужчины часто держат все в себе и не высказывают своего мнения еще и потому, что боятся показаться беспомощными. Их так воспитывали: не дай бог выказать слабину перед женщиной, а вдруг она использует его откровения ему же во вред? Но если удалось добиться доверительных отношений, если приятно общаться друг с другом в радости и горести – вы нашли свою половину. Дерзайте, у вас все получится!

Автор: Говердовская Елена Леонидовна

Как не влюбиться в парня?

Ну, вот, в нашем окружении появился мужчина, один взгляд на которого заставил сердце вздрогнуть. Об этом парне хочется думать, хочется мечтать о свиданиях с ним, хочется слышать его голос… Но мы прекрасно осознаём, что молодой человек – вовсе не герой нашего романа! Не получатся с ним серьёзные и перспективные отношения. Почему? Да мало ли… Он, к примеру, слишком большой любитель женщин, безответственный эгоист, легкомысленный летун или просто чей-то кавалер или даже муж.

Естественно, увлекаться таким неблагонадёжным типчиком или вообще чужим возлюбленным никак нельзя! Если позволить себе бездумно нырнуть в омут чувств, можно и утонуть. Стоит ли такое делать, если понимаешь, что впереди – одни страдания? Конечно, нет! Но эмоциями-то как управлять? Как их обуздать и не влюбиться в столь притягательного мужчину? Ведь лучше попытаться предупредить заболевание, чем потом, когда оно перейдёт в острую стадию, мучиться и искать способы излечения. А для этого надо хоть немного понимать, почему оно возникает и подлежит ли управлению и контролю.

Откуда берётся влюблённость

Почему люди влюбляются? Ведь это совершенно нерационально. Ты забываешь обо всём на свете, глупеешь, не можешь сосредоточиться на чём-то полезном и начинаешь порой вытворять такое, что человеку в здравом рассудке и в голову не придёт! Вот кому такое внезапное помешательство нужно? Да никому. Умей мы контролировать собственные эмоции, разрешали бы себе влюбляться благоразумно и только в того, кто подходит по всем параметрам.

И всё было бы чинно-благородно, и влюблялась бы любая барышня лишь по собственному желанию. Но их же не обуздаешь, эти своенравные эмоции! Рванут вперёд, закусив удила, пойди, справься. Как же быть, если прекрасно понимаешь, что влюбилась в мужчину, не созданного для тебя? И вообще, почему выбрала именно его, а не более подходящего парня?

Надо сказать, внятного и однозначного ответа на подобный вопрос не существует. Знатоки-учёные твердят, что такое происходит из-за переизбытка в организме химического вещества под названием фенилэтиламин. Дескать, когда его много, мы можем влюбиться чуть ли не в первого попавшегося мужчину. Учёным, безусловно, видней. Только как-то не верится, что чувство влюбленности объясняется банальными химическими реакциями. Всё-таки истинная причина его возникновения кроется где-то в глубине подсознания.

Она – словно бомба, детонатор которой срабатывает тогда, когда мы получаем соответствующий знак. Это может быть улыбка парня, его жесты, голос, даже запах одеколона… Ощутила девушка, увидела, услышала и – трррах! Бомба взорвалась, доза выброшенного в кровь фенилэтиламина зашкалила, и барышня влюбилась.

Потом, когда мозг придёт в себя после столь мощного взрыва, она сможет более-менее трезво оценить ситуацию. И осознать, насколько подходит ей объект влюблённости. Если подходит, вопросов нет. Можно отдаваться чувству, и будь что будет. Ну, а когда барышня поняла, что умудрилась влюбиться в мужчину, который для этого не годится, тут уж придётся призадуматься, почему так произошло и что теперь делать.

Ответ напрашивается один. Надо затушить только-только разгорающиеся чувства, пока не поздно. Иначе справиться с ними будет сложно. Конечно, управлять эмоциями непросто. Но если хорошо постараться…

Как остановить развитие влюблённости

В целом влюбляется человек в кого угодно тогда, когда к этому готова его психика. А ей всё равно, соответствует ли объект увлечения каким-то конкретным требованиям разума, нет ли. Главное – зацепиться за что-нибудь и заняться реализацией эмоционального потенциала. Зацепиться можно за элемент одежды, загадочную фразу, привлекательную внешность, интересный разговор, нетривиальный поступок… Да даже за причёску парня! Психика находит якорь такого рода и начинает создавать вокруг него образ. В результате мы начинаем смотреть на иной раз заурядного мужчину совсем другими глазами, приписывая ему несуществующие достоинства и приукрашивая существующие.

О чём это говорит? Это говорит о том, что достаточно ликвидировать якорь, и туман влюблённости начнёт постепенно спадать. С чего же начинать такую ликвидацию?

  1. Необходимо определиться с тем, что это человек нам действительно не нужен. Для этого без эмоций, хладнокровно и разумно объясняем себе, что именно в нём не устраивает. Целесообразно будет записать всё на листке бумаги. Но только не общими фразами вроде «мы абсолютно разные» или «у нас ничего не выйдет». Фиксировать надо суть проблемы. К примеру, написать, что у парня тяжелый характер, что он не может быть верным, что он уже занят и так далее. Составляя список, пытаемся найти самую серьёзную причину нецелесообразности чувств к мужчине. Как только её обнаружим, ставим точку, вешаем листочек на стену перед собой и перечитываем его как можно чаще.
  2. Нужно запретить себе любить этого человека. Как? Ставим его в один ряд с каким-то родственником – отцом, братом, дядей. Нам же не приходит в голову в них влюбляться? Нет, потому что это табу, закрепившееся в подсознании с самого раннего детства. Вот и пытаемся поместить в его рамки того, кто показался нам чересчур привлекательным. Говорим себе, что близкие отношения с мужчиной невозможны, и гоним прочь все мысли о вероятности романа. Одним словом, ассоциируем парня со своими родственниками для того, чтобы включить внутри себя механизм его восприятия, как брата.
  3. Желательно всеми силами стараться максимально поднять самооценку и взглянуть на мужчину как бы свысока. При этом помним о чувстве меры, не то можно возомнить себя королевой, которой вообще никто не достоин. Хватит и того, что станем регулярно хвалить себя и свои действия, не забывая повторять, что заслуживаем лучшего мужчины. Если на протяжении нескольких дней направлять мысли в такое русло, совсем скоро острота чувства притупятся, и объект влюблённости начнёт казаться вовсе не таким уж сногсшибательным.
  4. Надо максимально прилагать усилия к тому, чтобы отвлечься. Уходим с головой в работу, веселимся с друзьями, уделяем массу времени хобби или спорту. Одним словом, делаем всё, чтобы как можно меньше думать о своих чувствах. Загружаемся чем угодно, лишь бы не оставлять в голове окно для тяжёлых раздумий над ситуацией. Сразу выкинуть молодого человека из головы, конечно же, не получится. Но можно организовать поток связанных с ним размышлений, если отвести им определённое время – час утром, час в обед, час перед сном. Надо сказать, что такие воспоминания неизбежно породят мечты. Не позволяем расправлять им крылья, сознательно загоняя в тупик.
  5. Необходимо избавиться от желания идеализировать образ парня. Вообще идеализация мужского образа – самая насущная женская проблема. Вот нарисуем себе мысленно портрет избранника, а потом влюбляемся слёту в того, в ком увидим хоть какое-то сходство с этим портретом. Причём совершенно не воспринимая очевидные различия и не внимая доводам рассудка. Это, мол, судьба моя, и точка. С такой позицией не могут справиться ни рассудок, ни пытающиеся вразумить очумевшую от чувств даму друзья и близкие. Эмоции начисто лишают её возможности трезво оценивать происходящее и отлично замаскировывают негативные черты возлюбленного.

Однако это не наш случай. Мы-то прекрасно понимаем, что влюбились неудачно и что от чувства следует избавиться. Значит, требуется разрушить выдуманный образ и попытаться посмотреть на молодого человека иначе. То есть с точки зрения его непривлекательности. Надо сказать, что это не так уж просто – эмоциональный всплеск создаёт стену, через которую не просматриваются неприглядные поступки и черты. Но мы же хотим избавиться от влюблённости! Значит, открываем глаза пошире, включаем мозги и развенчиваем мужчину с помощью проверенных на практике приёмов.

Приёмы, позволяющие не влюбиться в образ парня

Как мы уже поняли, чтобы не влюбиться в парня по уши, надо прежде всего низвергнуть его с пьедестала идеала, на который мы сами его и возвели. То есть понять, что он – отнюдь не венец творения и не воплощение мечты. Как поступать, чтобы достичь такой цели? Хитрого в этом ничего нет. Надо всего лишь изменить взгляд на то, что мы считали исключительным достоинством мужчины, и обратить побольше внимания на изъяны в его внешности и поведении. То есть необходимо изменить своё отношение к человеку. Действовать для этого придётся ориентировочно так:

  1. Парень показался нам незауряднымПрипишем эту необычность в поведении неадекватности и стремлению выпендриться;
  2. Молодой человек привлёк своей загадочностьюОбъясним такое качество скрытностью и склонностью к обману;
  3. Мужчина интересен своей харизматичностью и интеллектомНачнём рассуждать так. Харизма – всего лишь обаяние, никак не свидетельствующее о благородстве души. А высокий интеллект нередко является спутником махрового эгоизма и неспособности любить по-настоящему. С таким человеком, стань он спутником жизни, явно придётся несладко;
  4. У парня потрясающая внешность. Красота вообще понятие пространное и субъективное, а уж мужская-то и подавно. Вполне вероятно, что мы сочли молодого человека красивым под влиянием уже возникшей влюблённости. И очень может быть, что он действительно обладает выдающейся внешностью – превосходное телосложение, высокий рост, мужественные черты лица. Но ведь, во-первых, это нравится многим девушкам! Выходит, мужчина всегда будет иметь массу поклонниц и вряд ли станет всё время сопротивляться соблазнам. В-вторых, такой блистательный экстерьер – ещё не доказательство твердости духа. Очень может быть, что у этого «героя» на самом деле трусливая мелкая сущность. И в тяжелый момент он, не задумываясь, предаст кого угодно.

Вот примерно таким образом нам надо менять впечатление о человеке. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо искать в нём недостатки самого разного толка. У парня небритые подмышки? Какой ужас, ведь от него всенепременно однажды сильно начнёт пахнуть потом! На молодом человеке надета несвежая рубашка? Похоже, что в таком же состоянии и носки… Он, наоборот, слишком много внимания уделяет гигиене и одежде? Оооо, это вообще заставляет заподозрить мужчину в чрезмерном занудстве и нарциссизме. А то и в некоторых интересных, пока ещё не ярко выраженных, наклонностях.

В копилку недостатков объекта увлечения складываем всё – игнорирование или незнание правил этикета, отсутствие вкуса, неосведомлённость в элементарных вопросах и даже неумение управлять самолётом. Ах, он умеет? Тогда, значит, плохо танцует. Или неважно рисует. Или пишет с ошибками. Да мало ли! Было бы желание. Что-то отталкивающее можно найти в любом человеке всегда.

Не получается? В таком случае прибегнем к помощи подружек или мамы. Опишем им парня без предвзятости, намеренно высказываясь о нём в негативном ключе. Не нужно думать, что это несколько безнравственно, – нам необходимо вдолбить себе в голову, что мужчина больше плох, чем хорош. И если не удаётся справиться с этим самостоятельно, придётся сделать так, чтобы его как следует отругали окружающие. Иной раз мнение близких людей действует отрезвляюще.

Уничтожить в себе влюблённость неплохо помогает сравнение молодого человека со своим предыдущим увлечением. Но только тогда, когда сравнение это в пользу бывшего кавалера и когда этот кавалер вспоминается без отвращения. В противном случае мы рискуем ещё больше привязаться к тому, кого хотим забыть. Оно и понятно – антипатия к прежнему другу автоматически спровоцирует рост симпатии к другу нынешнему. Нам такое абсолютно не нужно.

А вообще, чтобы не потерять голову из-за одного человека, нужно не отказываться от флирта с другими и благосклонно принимать мужские знаки внимания. В таком разе мы, во-первых, рассеем своё внимание, а во-вторых, будем иметь варианты выбора. Даже если мнится, что лучше нынешнего избранника в мире нет. Это всего лишь фокусирование эмоций на конкретном объекте. Фокус в любой момент можно изменить. Нет подходящего для этого мужчины рядом – сосредоточимся на каком-нибудь актере, певце, да даже на футболисте или политическом обозревателе! Главное, чтобы он вызывал симпатию. Приобретём фотографию знаменитости, прицепим её на видном месте и скажем себе – этот мужчина действительно супер! Нашему молодому человеку до него очень далеко!

Честно говоря, в борьбе чувств и разума чаще всего побеждают чувства. Нет, пока любимого нет рядом, рассудок ещё резвится. Но как только он появляется на горизонте, – амба! Весь рационализм бесследно испаряется, в голове начинается круговорот, под ложечкой образуется вакуум, душа улепётывает в пятки… Так стоит ли прилагать столько усилий к тому, чтобы избавиться от чувства? Дорогие барышни, да влюбляйтесь на здоровье! Ведь не так уж это важно – подходит мужчина, не подходит. Важно оставаться живой, способной на печаль, восторг, неразумные поступки женщиной. Только так можно ощутить всю прелесть бытия и оставить за собой право на счастье.

Как не влюбляться в мужчину? Советы психолога

«Что, простите?» — спросите Вы. – «Влюбленность – это же так прекрасно! Разве можно задаваться вопросом, как не влюбиться в мужчину?» Да, можно, и ещё как! Только речь пойдёт не о порхающих в животе бабочках, а о разъедающем чувстве, которое в психологии называется эмоциональной зависимостью.

Мы рассмотрим это распространенное социальное явление с точки зрения психологии, выясним, откуда у него ноги растут, и обсудим, что можно предпринять, чтобы защитить себя от нежелательной «влюблённости».

Наш собеседник — профессиональный психолог-консультант Иван Котва – объяснит, почему с девушками временами случается такая напасть и как обезопасить себя, чтобы не влюбляться в мужчин, потенциально опасных для психического здоровья или для собственного будущего. Психология даст ответы на все эти вопросы и подскажет, как правильно себя вести и в каком направлении двигаться.

Эмоциональная зависимость – что это такое?

Нередко случается, что красивые талантливые юные девушки начинают проявлять активность в отношении молодых мужчин с сомнительной репутацией. Эти мужчины ведут асоциальный образ жизни, выделяются своей наглостью, бросают жизни вызов. Это могут быть наркоманы, алкоголики, хулиганы, бабники. Девушки западают на этих мужчин, стоит последним проявить лишь малейший знак внимания в сторону девушек, и те начинают вести себя неадекватно.

Они преследуют выбранных мужчин, всюду следуют за ними, напрашиваются на встречи, забыв о чувстве собственного достоинства. В свою очередь, мужчины позволяют себе унижать этих девушек, третировать, провоцировать: пользоваться состоянием девушек, одержимых ими. Девушки, как зомби, могут ждать часами у подъезда, добиваться знаков внимания. Они не слушаются родителей, не слушают никого, кто говорит им, что так быть не должно.

Они медленно теряют себя, растворяюсь в объекте своей эмоции. Этих девушек становится очень жалко, ведь они угодили в ловушку эмоциональной зависимости и ничего не могут с ним поделать. Конечно, лучше провести психологическую профилактику этого состояния, чтобы подобная участь обошла вас стороной.

«А тому ли я дала обещание любить…» Почему вы можете влюбиться «не в того»?

Первая и главная причина, почему девушка может влюбиться «не в того» мужчину  — низкая самооценка и отсутствие окружения, которое её поддерживает.

В данном случае самооценка не соответствует потенциалу девушки. Поэтому психика юной девушки подаст сигнал, мол, любовь на горизонте, ложно трактовав сигнал этого молодого человека. Однако чистой, доброй, всепоглощающей Любовью здесь даже и не пахнет.

Причиной номер два назовём отсутствие в семье девушки условий для нормального развития: девушка хочет покинуть семью, там её не понимают. Девушке начнёт казаться, что этот мужчина и именно он её понимает лучше других.

Она начинает считать, что встретила мужчину, предназначенного свыше именно для неё, и хвататься за него, как утопающий хватается за соломинку. Дальше ситуация может развернуться неблагоприятным образом. Лучше обезопасить себя от этого, вы согласны? Тогда перейдём к пунктам практической самопомощи.

Психология спешит на помощь: шаг номер один

Для начала девушкам, имеющим все шансы влюбиться «не в того» мужчину, стоит улучшить отношения с родителями, получить признание в семье. Необходимо простить родителей за то, что они, возможно, дали плохое воспитание, попытаться понять своих родителей. Не судите строго своих родителей: они тоже люди и имеют право на ошибку. Забудьте слова «мама меня не понимает». Скорее всего, маму вы не понимаете тоже.

Шаг номер два

Необходимо взрастить в себе адекватную самооценку. Нужно развиваться, заниматься творчеством, идти вперёд, читать художественную классическую и специальную литературу — классиков психологии и философии, наполняться изнутри. Это поможет заполнить внутреннюю пустоту и позволит вам не броситься на первого встречного, проявившего знаки внимания в ваш адрес. Влюбленность в мужчину, приобретенная при адекватной самооценке, будет естественной, здоровой и адекватной.

Шаг номер три

Этот важный шаг плавно вытекает из предыдущего. Необходимо найти область для самореализации, там, где вас будут признавать, где вы можете добиться высот и получить признание со стороны. Например, это может быть вид спорта, область искусства,  социально-значимая деятельность, например, волонтерство и так далее. Главное условие –добиваться как общественного признания, так и чувства собственного достоинства и самоуважения.

Как гласит психология, признание окружающих непосредственно влияет на самооценку. Внутри у вас не должно быть чувства собственной невостребованности, не должно быть нереализованного желания получить признание от кого-либо. Если вы заняты и признаны со стороны, у вас меньше шансов попасть в эмоциональную зависимость, которая может привести к неблагоприятным для вас последствиям. В момент получения признания из разных сфер своей жизни моральное здоровье человека улучшается.

Шаг номер четыре

Необходимо по-настоящему проникнуться своей ценностью как женщины и полюбить себя: заняться саморазвитием, позволить себе развиваться во имя чего-то, например, во имя спортивных достижений. Эта цель должна вас хорошо мотивировать, заставлять работать над собой, так скажем, косвенно.

Трудно? Найди себе достойных, признанных обществом женщин-авторитетов для подражания. Это очень действенный способ!

Важно!

Важно, чтобы было больше одной сферы для реализации и признания. Дело в том, что у каждого человека есть опоры, на которых держится его жизнь, в том числе и социальная. И этих самых опор должно быть больше одной. Иначе ещё одной «опорой» окажется неблагоприятная влюблённость в «не того» мужчину, граничащая с помешательством.

Если у человека присутствуют в жизни несколько опор, значит, человек защищён от эмоциональных зависимостей. В идеале это должны быть не менее трех: семья, учеба/работа и хобби, приносящее удовольствие. Больше — лучше!

Как диагностировать эмоциональную зависимость?

Психология говорит нам, что страдания – показатель того, что вы находитесь в зависимости. Если ваша привязанность сопровождается страданиями, то значит, вы сузили свои
жизненные интересы до одного объекта, и угодили в западню эмоциональной зависимости.

Если девушка всё-таки попала в ловушку эмоциональной зависимости, очень важно понять, что те страдания, которые она испытывает, это психологическая патология. Девушка пребывает в собственной иллюзии, в ночном кошмаре. Однако её страдания вполне реальны. Кроме определённого мужчины, её больше ничего не интересует. Полгода, год, а то и два девушка может вести асоциальный образ жизни, отдаляться ото всех.

Спустя время девушка либо становится асоциальным персонажем и скатывается вниз (пьянство, наркотики), либо прозревает, выбирается из этого состояния и начинает новую жизнь. Необходимо ей самой или ее близким обратиться за помощью и поддержкой в специализированные центры, оказывающие помощь женщинам — жертвам эмоциональной зависимости.

Консультации со специалистами в области психологии помогут девушке не натворить глупостей и выбраться из эмоционального лабиринта.

Всё обязательно будет хорошо!

Когда девушка нормализует состояние своего внутреннего «Я» и свою самооценку, она научится принимать только положительных для себя людей и встретит человека, который будет соответствовать её критериям, и ей не придётся задаваться вопросом, а как же не влюбиться в него.

Автор Елизавета Костенко.

Читайте также:

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Если вы хотя бы иногда делаете онлайн-покупки (AliExpress, СпортМастер, Буквоед, Юлмарт и др. ), то вам стоит знать об отличном способе, как на этом сэкономить и даже заработать. Нажмите, чтобы узнать больше про умные покупки.

Похожие статьи

что делать? Почему важно любить себя

«Что, простите?» - спросите Вы. – «Влюбленность – это же так прекрасно! Разве можно задаваться вопросом, как не влюбиться в мужчину?» Да, можно, и ещё как! Только речь пойдёт не о порхающих в животе бабочках, а о разъедающем чувстве, которое в психологии называется эмоциональной зависимостью .

Мы рассмотрим это распространенное социальное явление с точки зрения психологии, выясним, откуда у него ноги растут, и обсудим, что можно предпринять, чтобы защитить себя от нежелательной «влюблённости».

Наш собеседник - профессиональный психолог-консультант Иван Котва – объяснит, почему с девушками временами случается такая напасть и как обезопасить себя, чтобы не влюбляться в мужчин, потенциально опасных для психического здоровья или для собственного будущего. Психология даст ответы на все эти вопросы и подскажет, как правильно себя вести и в каком направлении двигаться.

Эмоциональная зависимость – что это такое?

Нередко случается, что красивые талантливые юные девушки начинают проявлять активность в отношении молодых мужчин с сомнительной репутацией. Эти мужчины ведут асоциальный образ жизни, выделяются своей наглостью, бросают жизни вызов. Это могут быть наркоманы, алкоголики, хулиганы, бабники. Девушки западают на этих мужчин, стоит последним проявить лишь малейший знак внимания в сторону девушек, и те начинают вести себя неадекватно.

Они преследуют выбранных мужчин, всюду следуют за ними, напрашиваются на встречи, забыв о чувстве собственного достоинства. В свою очередь, мужчины позволяют себе унижать этих девушек, третировать, провоцировать: пользоваться состоянием девушек, одержимых ими. Девушки, как зомби, могут ждать часами у подъезда, добиваться знаков внимания. Они не слушаются родителей, не слушают никого, кто говорит им, что так быть не должно.

Они медленно теряют себя, растворяюсь в объекте своей эмоции. Этих девушек становится очень жалко, ведь они угодили в ловушку эмоциональной зависимости и ничего не могут с ним поделать. Конечно, лучше провести психологическую профилактику этого состояния, чтобы подобная участь обошла вас стороной.

«А тому ли я дала обещание любить…» Почему вы можете влюбиться «не в того»?

Первая и главная причина, почему девушка может влюбиться «не в того» мужчину - низкая самооценка и отсутствие окружения, которое её поддерживает.

В данном случае самооценка не соответствует потенциалу девушки. Поэтому психика юной девушки подаст сигнал, мол, любовь на горизонте, ложно трактовав сигнал этого молодого человека. Однако чистой, доброй, всепоглощающей Любовью здесь даже и не пахнет.

Причиной номер два назовём отсутствие в семье девушки условий для нормального развития: девушка хочет покинуть семью, там её не понимают. Девушке начнёт казаться, что этот мужчина и именно он её понимает лучше других.

Она начинает считать, что встретила мужчину, предназначенного свыше именно для неё, и хвататься за него, как утопающий хватается за соломинку. Дальше ситуация может развернуться неблагоприятным образом. Лучше обезопасить себя от этого, вы согласны? Тогда перейдём к пунктам практической самопомощи.

Психология спешит на помощь: шаг номер один

Для начала девушкам, имеющим все шансы влюбиться «не в того» мужчину, стоит улучшить отношения с родителями, получить признание в семье. Необходимо простить родителей за то, что они, возможно, дали плохое воспитание, попытаться понять своих родителей. Не судите строго своих родителей: они тоже люди и имеют право на ошибку. Забудьте слова «мама меня не понимает». Скорее всего, маму вы не понимаете тоже.

Шаг номер два

Необходимо взрастить в себе адекватную самооценку. Нужно развиваться, заниматься творчеством, идти вперёд, читать художественную классическую и специальную литературу - классиков психологии и философии, наполняться изнутри. Это поможет заполнить внутреннюю пустоту и позволит вам не броситься на первого встречного, проявившего знаки внимания в ваш адрес. Влюбленность в мужчину, приобретенная при адекватной самооценке, будет естественной, здоровой и адекватной.

Шаг номер три

Этот важный шаг плавно вытекает из предыдущего. Необходимо найти область для самореализации, там, где вас будут признавать, где вы можете добиться высот и получить признание со стороны. Например, это может быть вид спорта, область искусства, социально-значимая деятельность, например, волонтерство и так далее. Главное условие –добиваться как общественного признания, так и чувства собственного достоинства и самоуважения.

Как гласит психология, признание окружающих непосредственно влияет на самооценку. Внутри у вас не должно быть чувства собственной невостребованности, не должно быть нереализованного желания получить признание от кого-либо. Если вы заняты и признаны со стороны, у вас меньше шансов попасть в эмоциональную зависимость, которая может привести к неблагоприятным для вас последствиям. В момент получения признания из разных сфер своей жизни моральное здоровье человека улучшается.

Шаг номер четыре

Необходимо по-настоящему проникнуться своей ценностью как женщины и полюбить себя: заняться саморазвитием, позволить себе развиваться во имя чего-то, например, во имя спортивных достижений. Эта цель должна вас хорошо мотивировать, заставлять работать над собой, так скажем, косвенно.

Трудно? Найди себе достойных, признанных обществом женщин-авторитетов для подражания. Это очень действенный способ!

Важно!

Важно, чтобы было больше одной сферы для реализации и признания. Дело в том, что у каждого человека есть опоры, на которых держится его жизнь, в том числе и социальная. И этих самых опор должно быть больше одной. Иначе ещё одной «опорой» окажется неблагоприятная влюблённость в «не того» мужчину, граничащая с помешательством.

Если у человека присутствуют в жизни несколько опор, значит, человек защищён от эмоциональных зависимостей. В идеале это должны быть не менее трех: семья, учеба/работа и хобби, приносящее удовольствие. Больше - лучше!

Как диагностировать эмоциональную зависимость?

Психология говорит нам, что страдания – показатель того, что вы находитесь в зависимости. Если ваша привязанность сопровождается страданиями, то значит, вы сузили свои
жизненные интересы до одного объекта, и угодили в западню эмоциональной зависимости.

Если девушка всё-таки попала в ловушку эмоциональной зависимости, очень важно понять, что те страдания, которые она испытывает, это психологическая патология. Девушка пребывает в собственной иллюзии, в ночном кошмаре. Однако её страдания вполне реальны. Кроме определённого мужчины, её больше ничего не интересует. Полгода, год, а то и два девушка может вести асоциальный образ жизни, отдаляться ото всех.

Спустя время девушка либо становится асоциальным персонажем и скатывается вниз (пьянство, наркотики), либо прозревает, выбирается из этого состояния и начинает новую жизнь. Необходимо ей самой или ее близким обратиться за помощью и поддержкой в специализированные центры, оказывающие помощь женщинам - жертвам эмоциональной зависимости.

Консультации со специалистами в области психологии помогут девушке не натворить глупостей и выбраться из эмоционального лабиринта.

Всё обязательно будет хорошо!

Когда девушка нормализует состояние своего внутреннего «Я» и свою самооценку, она научится принимать только положительных для себя людей и встретит человека, который будет соответствовать её критериям, и ей не придётся задаваться вопросом, а как же не влюбиться в него.

Вы только познакомились, а ты уже задумываешься, какой цвет свадебного платья пойдет тебе больше: кристально-белый или оттенка шампанского? И если ваша история заканчивается слишком быстро, тебе от этого все равно больно, потому что ты все равно успела влюбиться. Знакомо? Но можно ли не привязываться к человеку в самом начале романа, избежав очередной драмы? Эксперт WMJ.ru отвечает - да! И дает советы, как это сделать.

Ирина Гаврилова-Демпси

Бывает, что еще в самом начале отношений девушка полностью растворяется в мужчине. Ее избраннику в этот момент хорошо и комфортно - но скучно. Ему уже не так интересно проявлять инициативу, дарить подарки, ухаживать. Зачем напрягаться, если женщина и так принадлежит ему? Вот несколько советов, которые помогут тебе избежать такой ситуации.

Не концентрируйся на возлюбленном целиком и полностью. В жизни должно быть место и другим вещам: друзьям, работе, хобби и так далее. Все они - твой спасательный трос из омута. Держись за них всеми силами, и тогда у тебя будет шанс не утонуть в любви и не захлебнуться. Любовь засасывает, но не позволяй себе зацикливаться только на этом чувстве.

После свидания не прокручивай его детали в голове, как заезженную пластинку, не строй догадки о поведении мужчины. Помни, что чем больше ты думаешь о нем, мечтаешь о совместном будущем, тем сильнее ты вовлекаешься и тем быстрее влюбляешься.

Пусть с твоей стороны будет поменьше откровений, которые могут тронуть какие-то очень нежные струны внутри тебя. Когда ты делишься чем-то сокровенным, ты привязываешься к мужчине. Не его к себе привязываешь, а сама привязываешься. А ведь ты еще не знаешь этого человека достаточно. Говори о себе абстрактно - так ты избежишь слишком быстрой влюбленности и подогреешь его интерес к себе. Но не уходи от прямых вопросов. Лучше поясни: «Я не хотела бы сегодня об этом рассказывать». Или переведи разговор в шутку, направь его в другое русло.

Старайся сама разговорить собеседника: пусть болтает о себе, а ты тем временем наблюдай за ним. Взвешивай и оценивай, подходит он тебе или нет. Задев его эмоции и чувства, ты проложишь дорожку к его сердцу.

Не проводи с мужчиной слишком много времени. Вытаскивай себя силком из отношений с ним, придумывай себе дела. Небольшие перерывы позволят тебе снова вернуться к себе, обрести себя. Чем больше времени ты проводишь с парнем, тем сильнее привязываешься к нему. Зато у сильного пола все с точностью до наоборот.

Если внимание и комплименты мужчин - единственное, что поддерживает твою самооценку, решай проблемы с уверенностью в себе. Ты должна и без сильного пола осознавать собственную красоту, нужность, верить, что ты достойна любви.

Чтобы не влюбляться слишком быстро в мужчину, влюбись в себя и в свою самостоятельную жизнь. Умей быть счастливой, когда рядом нет никого, кто сходит по себе с ума. Слишком сильное желание быть в отношениях приводит к тому, что ты уже на первом свидании рисуешь себе свадебный кортеж и до потери пульса цепляешься за эту картинку.

Реши свои собственные проблемы сама, не связывай появление мужчины в твоей жизни с шансом поправить свое положение, найти спасение от трудностей. Иначе ты будешь влюбляться не в реального человека, а в возможности, которые могли бы открыться в отношениях с ним.

Не старайся чересчур. Убери сверхзначимость партнера из своей жизни. Когда ты слишком надрываешься ради отношений, ты подспудно ждешь благодарности или ответных шагов. И если их нет, начинаешь обижаться. Обида же, в свою очередь, заставляет слишком много думать о новом знакомом - и вот ты уже сама не замечаешь, как влюбляешься.

Как сохранить душевное равновесие и не влюбиться в мужчину? Этот вопрос волнует многих девушек. Если вы с ним познакомились и понимаете, что вот-вот вас «накроет» влюбленность, то можете взять себя в руки. Это необходимо сделать в тех случаях, когда интуиция подсказывает, что данный тип мужчин вам противопоказан. Есть случаи, когда женщина умом понимает, что парень ей совершенно не подходит, но эмоции берут верх над логикой.

Влюбленность – это обычно неконтролируемое и спонтанное чувство. Это сильное влечение к партнеру, которое характеризуется зацикленностью на мужчине. Когда оно проходит, женщина недоумевает, куда же делось это опьяняющее чувство, заставляющее её забывать обо всем на свете.

Эйфория сменяется скучной и унылой прозой жизни, когда мужчина предстаёт таким, каким он является на самом деле. Тогда уже женщина начинает понимать, что она допустила ошибку, влюбившись в партнера. Этого финала можно избежать, если принять меры заранее, еще на этапе разгара страстей.

Осознав тот факт, что вы с ним не пара, постарайтесь избавиться от ненужной влюбленности. Контролировать свои чувства можно и нужно, чтобы не наделать больших ошибок в жизни.

Психологи утверждают, что человек может держать любые чувства под контролем. Чтобы прекратить влюбленность, надо повысить собственную значимость для себя, а также понизить его значимость. Повышение значимости себя самой в своих глазах – это наиболее эффективный путь решения данной задачки. Сделать это довольно просто.

Сначала вам надо определить все свои положительные качества. Вспоминайте позитивные черты своей личности, которые выгодно отличают вас от других людей. Отрицательные черты тоже следует перечислить и обернуть их в интересные особенности вашей личности. Превратите негативные черты в достоинства и попробуйте ими восхититься. Каждый день прокручивайте в голове список своих уникальных качеств.

Начните воспринимать себя как подарок судьбы, как ценный приз, который будет рад заполучить каждый мужчина. Такие размышления приведут к тому, что вы поймете, насколько вы красивы, неповторимы и интересны. Самая лучшая девушка достойна лучшего мужчины. Вам подходит принц на белом коне, а никак не тот мужчина, с которым вы познакомились.

Наиболее простой метод: представляйте его в комичной или неудобной ситуации. Пусть ваше воображение нарисует вам, как он ковыряет в носу или посещает туалет. Постарайтесь определить его отрицательные качества. Сосредоточившись максимально на недостатках парня, вы спустите его образ с небес на землю.

Влюбленные женщины замечают только достоинства мужчины, идеализируя их до абсурда. Этого надо избегать. Не думайте о его положительных чертах вообще. Если идеализировать парня, то его значимость раздувается очень быстро. Чтобы не влюбиться, необходимо замечать только его минусы, концентрируя внимание даже на мельчайших нюансах.

Если вам упорно кажется, что вам встретился идеальный мужчина, у которого нет недостатков, то вы ошибаетесь. Недостатки найдутся у каждого человека. Придумайте мужчине отрицательные черты, фантазируя на эту тему. Подумайте, что может дать вам этот человек, а потом представьте всё наоборот. Чтобы он вам разонравился, надо все его хорошие черты превратить в недостатки. Всё это снизит значимость мужчины, сделав его в ваших глазах настолько незначительным, что влюбленность пройдет без следа.

Источник:
Как не влюбиться в мужчину
Как сохранить душевное равновесие и не влюбиться в мужчину? Этот вопрос волнует многих девушек.
http://zdips.ru/sam-sebe-psikholog/dela-semejnye/1894-kak-ne-vlyubitsya-v-muzhchinu.html

Как влюбить в себя мужчину. Да не просто мужчину, а такого мужчину, от которого дух захватывает. Такого мужчину, рядом с которым в голове пропадают все мысли. Абсолютно все. В ушах звучит какая-то романтическая мелодия. Сердце учащенно бьется, словно только что внутри тебя произошел какой-то маленький взрыв. Словно этот человек стал частью тебя. Язык не может произнести ничего вразумительного. У многих такое бывало, ведь так? Когда ты просто смотришь на него, а тебя всю трясет. В голове только лишь две мысли: «Какой же он классный» и «Как сделать так, чтобы он влюбился в меня без памяти, чтобы был только мой»?

Влюбленный мужчина прекрасен. Он совершает безрассудные поступки с одной стороны, но с другой, он становится таким романтичным, таким милым, готовым на все для своей принцессы. Но, вот добиться этого не просто. Так, где же эта кнопка? Где тот рычаг, на который надо давить? «Скажите как и я все сделаю» — подумали вы. Но не так все так просто. Я бы даже сказала, что это задача не из легких. К счастью, нет ничего невозможного, поверьте, было бы желание. Придется много трудиться и работать над собой, своими качествами. Поэтому, если вы не готовы что-то в себе менять, в поведении, манере общения – тогда вы дальше можете не читать. Вряд ли что-то получится. А те, кто готовы узнать все тайны – добро пожаловать в «кроличью нору».

Давайте начнем по порядку. как влюбить в себя мужчину? А чего вообще хотят мужчины? Что им нравится? Почему они влюбляются? Почему выбирают именно тех женщин? Да вообще, как они мыслят? Давайте рассмотрим все это подробно. Мы возьмем следующий этап, который идет после того, как мужчина заинтересовался вами. Большинство девушек, да чего уж греха таить, практически 90% разрушают отношения в самом начале. На том этапе, когда только начинают зарождаться первые всходы этого, поистине прекрасного чувства. Возможно, многие девушки сейчас узнают свое поведение и расстроятся. Но, поверьте мне, все мы совершаем множество ошибок. Они будут всегда. Моя задача – сделать так, чтобы научить вас делать их гораздо меньше. Начнем по порядку.

Теперь поговорим немного про общение. Нет необходимости вываливать на него все свои заботы. Держитесь, мои хорошие, первое время должно сложиться впечатление, что у вас вообще нет проблем. Потому, что никому не нужна женщина «минус» — вечно уставшая после работы, у которой болит голова и с плохим настроением. Вам, я думаю, тоже не особо импонирует парень, который постоянно жалуется на жизнь. Но, если у вас есть какие-то мелкие заботы, которые может решить ваш поклонник – дайте ему шанс доказать, что он «орел». Мужчины любят чувствовать себя сильными и нужными.

Мужчина выбирает женщину не на ночь, а на всю жизнь. Естественно, ему нужно время, чтобы выбрать ту самую, единственную и неповторимую, которая будет идти с ним рядом, плечом к плечу. Подарить крылья своему избраннику может только охотница. Именно она обладает какой-то магией, каким-то несравненным волшебством, помогая выше подниматься своему партнеру. А он, в благодарность за это, положит к ее ногам весь мир.

Давайте слегка подытожим все то, о чем мы с вами говорили. Итак, как влюбить в себя мужчину? Для этого необходимо:

Мой телефон +79031028630. Вы можете задать мне любой вопрос по этой теме, я подробно и бесплатно проконсультирую Вас.

Источник:
Как не влюбиться в парня с которым спишь
Статьи об отношениях мужчины и женщины от Алисы Метелиной
http://www.alisa-metelina.ru/stati/pomogi-emu-vlyubitsya/

Как не влюбиться в парня с которым спишь

У каждого мужчины есть определенные потребности, которые может удовлетворить женщина. И дело здесь не только в физиологии. При правильном подходе к отношениям мужчина вскоре начнет понимать, что вы - та женщина, о которой он мечтал всю свою жизнь. Если он это осознает, считайте, что он ваш навеки. Как влюбить в себя парня и заставить жениться на вас?

Испокон веков женщина стремится привязать к себе мужчину разными способами. Одни дамы учатся готовить кулинарные шедевры, помня о том, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Другие пытаются завлечь сногсшибательным внешним видом, тратя бешеные деньги на модные тренды, салоны красоты и пластические операции. Третьи - морят себя диетами и до седьмого пота занимаются в фитнес-клубах.

Однако не нужно быть гадалкой, чтобы предвидеть – все эти титанические усилия редко приводят к положительному результату. Влюбить мужчину в себя по-настоящему , а не ради мимолетных отношений, не так-то легко!

Вы, наверняка уже замечали, что простое женское счастье, в первую очередь, находят особы далеко не модельной внешности, не с идеальной фигурой и не супер-модно одетые. Может быть, они не тратят время на излишние телодвижения, а знают действенные методы по привлечению мужчин? В чем же «секретное оружие» невзрачных, но обаятельных девушек?

Итак, узнайте 20 способов влюбить в себя парня , которые необходимо планомерно применять на практике не только до, но даже после свадьбы, для укрепления отношений:

1. Позвольте любимому играть роль вашего защитника и ангела-хранителя.

Каждый мужчина хочет чувствовать себя героем, этаким суперменом. Будьте хрупким созданием, которое всё время нуждается в защите. Разрешайте ему заботиться о вас, при этом, не забывая говорить слова восхищения, любви и благодарности.
Примечание: Как и в любых тактических маневрах, важно не переборщить с эмоциями. Постоянно жалующаяся на жизнь и хнычущая девушка вызовет одну лишь неприязнь.

Скажите, например, что вам необходимо повесить полочку. Настоящий мужчина не только не откажет - он заодно повесит вам картину и ковер, а также починит кран в ванной. После чего он будет чувствовать себя благородным и сильным, справедливо рассчитывая на море похвал и благодарностей с вашей стороны. Тут уж и вы постарайтесь.
Примечание: То же, что и в п.1 - не переборщите с просьбами. Если мужчина откажет (мало ли) – не наседайте и не «пилите» его, иначе он попросту сбежит.

Неважно, что вы покупаете – очередную безделушку или путевку в Дом отдыха. Когда вы советуетесь и интересуетесь его точкой зрения, это означает, что вы цените его жизненный опыт и умственные способности.
Примечание: После вы можете поступать, как вам заблагорассудится. Прислушаться или нет к его советам - это решать вам.

Романтичные платьица из деликатных тканей (шелка, шифона, вискозы, органзы) будут создавать образ нежной, хрупкой и соблазнительной женщины. Соответственно, ваши шансы на успех увеличатся в разы.
Примечание: Если такая одежда вам несвойственна, переходите на неё постепенно. Наденьте романтичную блузочку с рюшами к любимым джинсам. А через недельку-другую поэкспериментируйте и с платьем.

Это совет для тех, кто находится в более близких отношениях. В домашних условиях носите майки и сорочки любимого мужчины. В его вещах вы будете выглядеть хрупкой, и в то же время, самой родной женщиной.

Все мужчины хотят быть независимыми даже после свадьбы. Поэтому не ограничивайте его личное пространство, иначе вряд ли он захочет оформить с вами отношения.
Примечание: Очень важный совет. К сожалению, многие им пренебрегают.

Когда женщина постоянно находится под боком и докладывает о каждом своём шаге, мужчина успокаивается и перестает её замечать. Поэтому удаляйтесь на время, не предупреждая его о том, куда и зачем вы пошли. Во-первых, он соскучится, а, во-вторых, станет думать и гадать, где вы проводите время. И в следующий раз постарается составить вам компанию, даже несмотря на занятость.

8. Убедите мужчину, что вы не намерены его «захомутать».

Мужчины уверены, что абсолютно все женщины буквально с рождения спят и мечтают о свадьбе и ребенке. Если вы не готовы на столь серьезный поступок, честно признайтесь в этом . Тогда мужчина поймет, что вы точно также «прощупываете почву», а не пытаетесь любым способом привязать его к себе навеки.
Примечание: Это очень действенный способ, чтобы усыпить бдительность мужчины, а самой незаметно ускорить развитие отношений.

Это могут быть изменения во внутреннем мире, новые интересы и увлечения или небольшие изменения во внешности (стиль, макияж, прическа и т.д.). Пусть он думает, что вы многогранная личность и у вас масса положительных качеств, пока не известных ему. Не будьте «прочитанной книгой».
Примечание: См. п.1 – не переборщите. Удивлять это не значит шокировать.

Никогда не ройтесь в его личной записной книжке и бумагах в его отсутствие (рано или поздно он это заметит). Не читайте SMS-ки в мобильнике и не приставайте с расспросами, кто и зачем ему звонил. Не выпытывайте у него информацию о прежних пассиях.
Примечание: Если есть за вами подобный грешок, срочно исправляйтесь! Это и вам на пользу: меньше знаешь – крепче спишь. Кто бы ни был у него раньше, в данный момент он с вами, и этим все сказано.

Со стороны все мужчины выглядят самонадеянными и самоуверенными, но в душе они вовсе не так уверены в себе, как кажется. Когда мужчина видит, что вы его уважаете и цените, его самооценка повышается. И тогда он испытывает потребность общаться с вами снова и снова.
Примечание: Повышая самооценку мужчины, не принижайте свою. Только самодостаточная во всех отношениях женщина способна повысить мужскую самооценку и вызвать интерес.

Дарите радость и хорошее настроение. Шутите и подбадривайте любимого в неприятных моментах, стрессовых ситуациях, даже когда вам самой нелегко.

В кругу его друзей и родных всегда выглядите безупречно, привлекайте к себе внимание хорошими манерами, интересной беседой, обилием удачных (но пристойных!) шуток. Тогда он будет гордиться вами.

Тут все зависит от конкретного человека и ситуации, но если у вас получится привлечь к себе внимание его друзей или вызвать у них зависть, то считайте, что он ваш. Нет ничего более действенного для укрепления отношений, чем, если вас похвалят его друзья.

Пригласите любимого на научную конференцию, на свой сольный концерт или выставку работ, на танцпол или даже в караоке-бар, где вы непременно окажетесь в центре внимания. Спланируйте ситуацию, чтобы мужчины подходили познакомиться с вами, не замечая вашего спутника. Тогда он поймет, что нужно не тратить драгоценное время на раздумья, а «перейти в наступление».

Увидев вас за головоломкой, ребусом, шахматами или кроссвордом мужчина поймет, что вы обладаете не только красотой, но и интеллектом, и подсознательно захочет, чтобы ваши гены передались его детям.

Еще один совет для пар, живущих под одной крышей. Разрешите любимому наблюдать за вами при «наведении марафета». Обычно женщины запрещают мужчинам смотреть, как они одеваются, причесываются или красятся. И напрасно! Такие ситуации только усиливают интимность отношений.
Примечание: Все тот же совет из п.1 - главное не переборщить! Пусть ваш мужчина с восторгом наблюдает, как вы ловко красите глаза и сексуально подводите губы. Но какие муки на вашем лице вызывает восковая депиляция, ему лучше не видеть.

Если мужчине будет комфортно и хорошо, то он со временем перестанет бояться последствий ваших отношений и просто начнет наслаждаться жизнью.

Чем больше времени вы будете проводить на кухне вместе, тем больше он станет ассоциировать вас с ролью своей будущей жены и хозяйки. Умение вкусно и быстро готовить, да еще и буквально «из ничего» – будет также высоко оценено вашим мужчиной.

Если ему нравится джаз, то купите и себе пару дисков. Если ему нравится рыбалка или пеший туризм - составьте ему компанию. Если ему нравится определенный модный бренд, то приобретите и себе что-нибудь в его любимом бутике. Если он вдруг «вспомнил детство» и обожает запускать в воздух радиоуправляемые модели вертолетов, узнайте во всех подробностях об этом увлечении современных мужчин.

Соблюдения вышеперечисленных правил вполне достаточно, для того чтобы ваш парень, наконец, перестал терзаться сомнениями: «А готов ли я к серьезным отношениям?» Он не просто будет готов к ним, но и ассоциировать свою жизнь будет только с вами и ни с кем другим. Чего мы, собственно, и добиваемся.

Понравилась эта статья? Поделитесь ссылкой с друзьями!

© 2010-2018. Как стать счастливой: Софийка.ру. Все права защищены. Копирование материалов возможно лишь с согласия администрации сайта и при наличии прямой ссылки на Sofijka.ru

Мирель, это жизнь!

«Мы выбираем, нас выбирают…
Как это часто не совпадает.
Я за тобою следую тенью,
Я привыкаю к несовпаденью…»
(с)

Это просто советы как удержать парня. Если он на самом деле любит, то никуда не денется. А так очень хорошая статья т.к. много разнообразия, а оно необходимо в отношениях. Поэтому изредко можно пользоваться этими советами. Но все же на 20 пунктах счастье не построишь, нужно обладать богатым внутреннем миром, находчивостью, порядочностью и т.п., чтобы ваш мужчина вами восхищался. Твое от тебя не уйдет, против судьбы не пойдешь. Так что, кому суждено, те все равно будут вместе.

мой парень старше меня на 10 лет, мы безумно счастливы и любим друг друга. и без этих 20 способов, так что правильно было сказано выше не нужно искуственности нужно оставаться собой и счастье тебя найдет

Что хочет женщина? Увы, никто не знает.
Порой не знает и она сама.
Конечно, чтоб любили, чтоб желали,
Чтоб кто-нибудь по ней сходил с ума.
Чтоб восхищались внешностью при встрече,
И провожали, долго глядя вслед,
Чтоб был не труден день и долог вечер,
И чтоб лицо скрывало - сколько лет?
Чтоб по ночам мужчина симпатичный
Её в своих объятиях сжимал,
И очень нежно, очень романтично
О женской сути ей напоминал.
Чтоб утром встав бессовестно счастливой,
И, смыв под душем сладостную лень,
Понравиться самой себе, красивой,
И, улыбнувшись, встретить новый день

Пусть мужчины будут не в обиде:
Мы прекрасны - это не отнять.
Слепы те, кто этого не видит.
Глупы, кто не хочет замечать.
И не важны возраст или внешность,
Цвет волос… Все это ерунда,
Ведь не ростом меряется нежность,
И не в сантиметрах доброта.
В каждой ЖЕНЩИНЕ, я это точно знаю,
Есть свои прекрасные черты!
Некрасивых женщин не бывает!
Есть мужчины, что не видят красоты!

Красивые стихи. Но… Что они пытаются донести до мужчин? Что все женщины априори прекрасны и что надо ценить каждую, вне зависимости от внешности? Так ведь это аксиома, не требующая доказательств.

Мужчины в трезвом уме (то есть, не алкаши и не наркоманы) на самом деле всё прекрасно видят и всё замечают. Женская нежность и доброта в каждом нашем поступке, в каждом слове, в каждом движении, не остаются незамеченными. Кроме того, помогают замечать и оценивать женщин мужские гормоны, которые «играют» в мозгу мужчин 24 часа в сутки, даже во сне.
Но, как говорится в известном стихотворении, «Каждый выбирает по себе. Женщину, религию, дорогу…» Если женщину не выбрали, это означает, что проблема либо в женщине, либо в окружающих мужчинах. Третьего не дано.

Кстати, женщины делают тоже самое - выбирают мужчин по себе: «Не сможешь купить мне шубу как у Ирки? Давай досвидания!» А ведь в мужчинах тоже есть и нежность, и доброта! И они заслуживают таких же стихов, поскольку нежность и доброта мужчин зачастую интересуют женщин гораздо меньше, чем финансовое положение. 🙂

Помогите советом! Мы с парнем уже год и 10 месяцев вместе. Недавно он сказал что больше не любит, что больше никаких чувств нет. Потом мы поговорили, я постаралась убедить его чтобы он не делал поспешных решений, потому что еще неделю назад он не думал о расставании. Убедила что это всё можно изменить.
Сама гдето пол года назад была в таком же состоянии. Но я обдумала всё,постаралась и можно сказать влюбилась в него сново. Наверно поэтому мне сейчас будет еще сложнее остаться без него. Так что же предпринять такого кардинального, чтобы он сново влюбился,воспылал ко мне? Заранее большое спасибо

спасибо за дельную информацию, буду знать как обходить ловушки женщин. Хотя пока итак успешно обхожу. Такими способами можно привлечь разве что шибко забитого парня, который женщин даже во сне не видел. Девчата, парни ценят в девушке независимость, а не то, когда она за ним бегает… Да и ревностью не на всех можно действовать.

а если он меня попросту презирает??

А кто откроет секрет, как сделать так, чтобы *парень* отвязался, наконец? 14 лет не могу ничего сделать (он бывший муж), потом завела второго, именно с целью избавиться от первого, так их теперь двое! Я уже все перепробовала, по-хорошему не получается, по-плохому тоже - обижать не могу. Уж чего только я не делала. Не слежу за собой совсем, секс давно прекратила (не помогает!), во что одеваюсь - самой страшно.
Одного я раньше очень любила, теперь просто жалею, а второй столько для меня сделал, что оттолкнуть его теперь просто свинство. Вот и мучаюсь. Мечтаю, чтобы появился третий, любимый и…сбежать с ним далеко-далеко. Вот только… как бы он не присоединился к ним. Вдруг не захочет *бежать*? А такой компании я не вынесу уже.

Если презирает, какой тогда смысл корячиться? Найди другого.

Лера, Ваш МЧ действует по принципу «кровать - это ещё не повод для знакомства».
Его держит вовсе не регулярный секс, его вообще НИЧЕГО не держит. Он просто проводит с Вами время (причем свое драгоценное время тратит на Вас - о ужас!).
И скорее всего считает, то Вы должны кланятся ему в ножки за это снисхождение с его стороны, а не обижаться и не выяснять отношения. А Вы этого не понимаете, и этим очень его расстраиваете.

Если любите этого типа, то Вам и посоветовать нечего. Любовь слепа.

Дарья, у Вас есть дар убеждения. Вы умеете воздействовать словом, а парень к Вашим словам прислушивается. Это замечательно! Значит, не все потеряно.
Чтобы парень снова влюбился и воспылал, надо произвести впечатление (ну, и не только впечатление) «перспективной девушки». Т.е. девушки с перспективой хорошей работы, с перспективой стать хорошей женой и хозяйкой, с перспективой вкусно готовить борщ (вкуснее, чем его мама), с перспективой быстро выйти замуж за другого (если Ваш парень не поторопится сделать предложение), с перспективой получения хорошего образования и т.д.
Чтобы мужчины Вас ценили и за Вас держались, надо что-то стОить, представлять для них какую-то ценность, а не просто быть «девчонкой из квартиры 45» .

Lola, может быть уже достаточно их жалеть? Пожалейте себя! Вы живёте прошлым, без будущего, а это путь в никуда.

Доброго времени суток))) а если проблема в следующем. сначала были друзьчми, потом отношения стали более близкими. и вместе здорово, и уютно и интересно. но у мч мечта желание влюбиться. так, чтобы голову снесло, как в 18, во времена первого брака (сейчас он в разводе). вот и ценит, и заботится, и ревнует, и даже любит. но вот именно не было этой встречи, чтобы увидеть друг друга и сойти с ума..(что делать?

Оксана, это совсем уже несерьезно! Если от вас у него голову не срывает от любви, если нет огонька и африканских страстей, а ему хочется именно этого и ничего другого, то зачем девушке голову морочить? Если ему просто хочется заботиться о ком-то, пусть кошку или собачку заведет.

Может у него вообще гормональный спад, в организме мало тестостерона, ожирение, стрессы, алкоголь и другие вредные привычки, а виноваты Вы оказываетесь. Не возбуждаете его как в 18 лет…ну-ну…А где его 18 лет, а? На чужих подушках растерял!

А если поженитесь и начнет он Вас обвинять во всех своих несбывшихся мечтах. Вам оно надо?

И вообще жены просто так от хороших мужиков не уходят и не разводятся, а держатся за них как бультерьеры мертвой хваткой. Намек понятен?

Это все фигня так вы не то-что невлюбити его всебя так он просто не будет обращать на вас внимания. Дапустим если ваш парень играет в онлайн игру начните тоже в нее играть, так у вас будет больше времени пообшятся с ним и он постипенно начнет в вас влюблятся. Неисключино то что парень тоже вас любит: он начинает удилять вам много внимания пытается как то расмешить вас, но реско парню нельзя говорить то что вы его любите: он может растерятся или если он не любит вас то он может вобще смеятся над вами и так далее. К парню надо както постипенно приближатся: содитесь к ниму на калени можете поцеловать в щеку а дальше втянетесь и он поймет чтовы его любети и влюбится в вас тоже! И не надо лазить по разным сайтам потамучто вы там нечего не найдете! 🙂

общаемся с парнем. собираемся встретиться. место встречи в машине, он верующий как и я поэтому секса и поцелуев не будет. он старше на 5 лет. и изза прошлого он больше любить не может по настоящему. как влюбить его?симпатия есть

ДА…. .ВАС ЗДЕСЬ ПОЧИТАЕШЬ…ТАК И С УМА СОЙТИ МОЖНО! МОЖЕТ ТОЖЕ ДЕВОЧКОЙ СТАТЬ.)))

Зацепки – это определенные действия и эмоции, повышающие ваше самочувствие, дающие вам удовольствия, и которым вы придаете большую важность в своей жизни.

1-й совет психолога о том, как разлюбить человека, которого очень сильно любишь, заключается в следующем: мы находим все зацепки относительно вашего бывшего человека.

Если вы найдете все свои зацепки, которые не отпускают вас и заставляют думать о человеке, то снизится привязанность к нему.

Найдите их как можно больше и уберите из своей жизни все зацепки!

Для этого задайте себе вопросы
  1. Что такого приятного вы получали от партнера?
  2. Что вы делали такого для партнера, после чего вы испытывали позитивные эмоции или слышали хвалебные слова в свой адрес?
  3. Какие планы на будущее вы строили с партнером?
  4. Какие у вас были ожидания касаемо него?
  5. Что особенного вы ели вместе с ним или он готовил для вас из того, что раньше вы не пробовали?
  6. Что такого неординарного и приятного говорил вам человек, что до этого вы ни от кого не слышали?
  7. С какими людьми и в каких клевых местах вы были вместе, после которых у вас повышалось самочувствие?

Письменно ответьте на вопросы и найдите все зацепки, чтобы закрыть вопросы из психологии на тему о том, как разлюбить человека, который тебя не любит, и не испытывать боль расставания и потери.

Например :

  • Когда я готовил для нее вкусную еду, я слышал очень теплые слова в свой адрес. Это зацепка.
  • Женщина думает о том, как парень обнимал и прикасался к ней так, как никто до этого не делал.
  • Зацепками могут быть разные признания в любви, слова сентиментальности: «у меня никогда такого человека не было», «мне очень хорошо с тобой», «ты любовь всей моей жизни» и тому подобные.
  • Большой зацепкой могут быть ваши нежности и ласки, которые вы давали друг другу.

Найдите сначала все зацепки. Как их отключать будет написано ниже в статье.

2. Более глубокое понимание привязанности к ощущениям

Многие привязываются к тем ощущениям близости, которые вам давал партнер в постели.

Воспоминания ваши связаны с теми ощущениями , которые вам давал партнер:

  • тактильными удовольствиями;
  • прикосновениями;
  • нежность и теплота;
  • энергетика.

Ощущения – это не самое важное в жизни, не придавай им много значения. Они все временны и дают только временное удовольствие.

Все люди слепо гонятся за ощущениями и впадают в бесконечное колесо страданий. Потом начинаются беспокойства на тему о том, как перестать любить человека, который тебя не любит.

Смотрите трезво на реальность.

3. Избавьтесь дома от всего, что наводит на мысль о ней/ о нем

Что может в доме подкреплять зависимость :

  1. подарки бывшего человека;
  2. его одежда;
  3. общая музыка и файлы на компьютере;
  4. совместные видеозаписи и фотографии;
  5. всякие диски и прочие, на первый взгляд, мелочи.

Бывает достаточно увидеть, посмотреть, услышать (а порой понюхать), как воспоминания стремительно набегают.

Избавьтесь от всего этого. Либо спрятать куда-нибудь на чердак, чтобы не попадалось на глаза.

Рассмотрим мой пример

У меня дома я как-то во время уборки наткнулся на линзу бывшей девушки.

Она снимала линзы у меня дома, когда оставалась со мной на ночь. Сразу же понеслись картинки в голове и теплые воспоминания о моментах вместе.

Такие вещи нужно сразу находить и выкидывать.

Я убрал из вида все вещи, напоминающие о ней, чтобы закрыть вопросы на тему о том, как разлюбить девушку, которая тебя не любит, и не думать больше о ней.

4. Как затыкать беспокойный ум и внутренний голос, которые заставляют страдать

Письменно написать ответы на следующие вопросы

  1. Какие негативные и мучительные эмоции и состояния вы будете продолжать испытывать с партнером, если не разорвете связь сейчас?
  2. Как ваша жизнь изменится в лучшую сторону, когда человека не будет с вами рядом? Что вы приобретете, как будете себя чувствовать?
  3. Насколько ваша жизнь будет мучительной, если вы будете продолжать поддерживать отношения с этим партнером?
  4. Если бы я жил идеальной жизнью 10/10 (где у меня все в порядке в личной жизни, с финансами, я в изобилии выбора и счастлив), то как бы я поступил?

На каждый вопрос перечислите и найдите как можно больше ответов. Напишите их в виде списка.

Это очень важно сделать письменно независимо от вашего пола, чтобы убрать беспокойства и мысли о том, как перестать любить человека, которому ты не нужна или не нужен.

Нюансы
  • Расписать ответы максимально подробно, глубоко и в деталях!
  • После этого каждый раз, когда ум снова начинает напоминать о человеке, заставляет страдать, вы открываете перед собой этот список.
  • Список с ответами будет затыкать ум и напоминать ему о том, почему человек вам не нужен.
  • Ум просто отстанет со своими беспокойными мыслями, ведь список с ответами прямо указывает ему на то, как вам сейчас плохо с партнером и как будет еще хуже, если все будет продолжаться.
  • При очередном воспоминании о человеке держите ваш список с ответами рядом.

5. Найдите для себя и обозначьте те моменты, где вы были под манипуляцией

  1. Это могут быть те моменты в ваших отношениях, когда вам давали то позитивные, то негативные эмоции.
  2. Тем самым вы подсаживаетесь на человека ради повторения высоких позитивных эмоций снова.
  3. Или ваш партнер был привлекателен и прекрасен только в очень редких и исключительных моментах. Но эти моменты настолько эпичны и больше никем неповторимы, что вы готовы сделать практически все для него, чтобы видеть человека снова на пике своего счастья, видеть его привлекательность и очарование.
  4. Чем неожиданней и эпизодичней происходили те моменты, тем сильнее закрепляется ваша зависимость и подчинение ему.
  5. Таким образом, сильнее закрепляется ваше поведение, где вы подчиняетесь другому.
    Происходит такая скрытая, может, даже неосознанная манипуляция вами.

Найдите и напишите также эти моменты на бумагу.

Это поможет убрать беспокойства на тему о том, как разлюбить человека, если видишь его каждый день и который мог раньше использовать эти фишки на вас.

Тем самым вы найдете больше причин, почему вам было плохо с партнером и почему не стоит продолжать быть вместе.

Появится еще больший стимул разорвать нездоровую привязанность.

6. Как отключить зацепки к персоне, которую очень сильно любишь

Для отключения зацепок нужно:

  1. Осознать, что вы сами можете дать себе все эти зацепки без нужды в ком-то.
  2. Осознать их ненужность , и они отбросятся сами.

Вы сами можете удовлетворить свои желания и потребности, без нужды в ком-то извне.

Примеры
  • Еда – вы сами можете научиться готовить либо сходить и пообедать сытно и вкусно в хорошей столовой.
  • Приятности в постели – вы всегда можете найти человека с более высоким мастерством.
  • Похвальные слова и одобрения – одобряйте себя сами.
  • Контраст эмоций – есть занятия в разы экспрессивнее и ажиотажнее. Прыжки с парашютом, боевые искусства и другие.

Если вы нашли все зацепки, осознали их ненужность, нашли моменты манипуляции, избавились от всего, что напоминает о партнере, составили список довод и причин, по которым вам будет еще лучше без него, насколько вам плохо сейчас с ним и станет еще хуже, то вы закроете свои вопросы о том, как разлюбить парня, который тебя не любит, или же бывшую барышню.

7. Исходи из изобилия, избавься от мышления «тот человек такой единственный на земле»

  • Вы исходите из типа мышления недостатка и вы все еще одержимы якобы «особенным» человеком, поэтому вы все еще цепляетесь.
  • Вы все еще наивно полагаете , что ваша бывшая пассия выделяется среди других, когда уже нет былого влечения. Такое мышление особенно у дам как следствие создает лишние переживания на темы о том, как разлюбить мужчину и не страдать, отпустить его уже наконец.
  • Возможно, он уже бросил вас, но вы, все еще общаясь с другим людьми противоположного пола, считаете, что «вот мой возлюбленный – он все-таки другой».
  • Пора избавиться от такого жалкого типа мышления : «Он/ она – единственный. Меня к нему тянет. Мы же смотрели все эти мелодрамы и сериалы по телевизоры, книжки и песни, где рассказывается о настоящей любви. Я думаю это был тот самый мой человек».
  • Некоторые продолжают держать в голове ничтожные мысли жертвы: «Я не могу не копаться в голове и продолжаю думать о нем. Такого у меня никогда не было и никогда не будет».

8. Осознайте тот факт, что вы любите образ, который ассоциируется у вас с бывшим человеком, но не его самого

Мудрые осознания

  1. Все эти прошлые чувства любви создаете вы сами и это никак не связано с самим человеком. Ваша любовь не исходит от бывшего партнера.
  2. Все эти ощущения, испытываемые вами, – это ваше собственное дополнение образа, который не является действительным.
  3. И это вы сами воспринимаете его таким образом, что якобы вы испытываете эти ощущения любви.
  4. То, как ты воспринимаешь другого человека, другие воспринимают его по-другому.
  5. Мы не выбираем влечение. От нас не зависит влечение.

Именно поэтому когда вы влюбляетесь, вы влюбляетесь не в человека – а в образ, который находится в голове и ассоциируется с этим человеком. Этот образ не имеет ничего общего с самим человеком, в которого вы влюбились.

Доказательство

Рассмотрим, к примеру, случай, когда женщина испытывает сильную любовь к мужчине.

Если бы вы влюблялись в самого мужчину, то тогда у мужика были бы особые характеристики, которые влюбляют всех женщин.

Но тогда бы все женщины без исключения влюблялись в этого мужчину. Но этого не происходит.

Значит, мы воспринимаем людей субъективно.

Основы влечения – это субъективное восприятие каждого человека.

И даме в данном случае нужно отслеживать это в себе, чтобы потом не задаваться вопросами на тему о том, как разлюбить парня, если видишь его каждый день и которого до сих пор любишь.

Обратные полезные инсайты

  • Мы привлекаемся не к людям, а к образам людей.
  • Люди видят ваш субъективный образ, и ты не можешь его изменить.
  • Образ касается ни тебя и никак не излучается тобой. Образ создается тем человеком, который воспринимает тебя таким образом.
  • Этот образ может меняться в его голове. Вот такие основы влечения.

9. Вы сами и есть ваша цель в жизни, а не какая-то другая персона

Рассмотрим пример с обычной девушкой

  • Ее обычные серые будни. Представим, что обычная женщина НЕ в отношениях выходит на свою работу каждый день. Это становится ее реальностью и ее жизнью. Пусть даже она не так сильно увлечена работой и нет сильной страсти.
    Потом она приходит домой, смотрит фильмы, кушает и ложится спать. И так проходит ее жизнь.
  • К чему же стремится ваш мозг, чтобы дать вам цель в жизни в том мире, где вы находитесь? Это «найти этого единственного человека».
  • И когда на фоне той скучной жизни вы встречаете «особенного» партнера, ваш мозг говорит вам «Вот он тот самый. Теперь у тебя есть ради кого жить».
  • Он даже может быть не самым лучшим . Возможно, он лучший на вашей работе или в той среди, где вы часто находитесь. Но это то, как мозг играет с вами злую шутку.
  • Ваш мозг ошибочно начинает видеть в человеке цель в жизни и повод для того, чтобы просыпаться каждое утро. Это делает жизнь той же обычной среднестатистической женщины менее скучной.
    Это мнимое ощущение дает вам новые эмоции.
  • Теперь ради него она начинает стараться лучше выглядеть, как-то следить за собой. Встречая такого человека, женщина придает значимость своей прежней реальности.

Женщине нужно избавиться от такого типа мышления, чтобы не нуждаться потом в советах психолога о том, как разлюбить женатого мужчину или другую тайную пассию.

Спроси себя: «Ты любишь его до сих пор и носишь это с собой, чтобы ощущать цель в жизни?»

Если ответ «Да», то – это ваша большая ошибка делать целью в своей жизни любимого человека и отношения.

Такой тип мышления разрушает многих людей. Такой ментальной иллюзией можно свести себя с ума. Вы не должны попадать в это нездоровую ловушку.

Возможно, многим мужикам, как и барышням резонирует думать так о бывшей. Но это никак не закроет ваши вопросы на тему о том, как разлюбить девушку, которую любишь очень сильно.

Социальное программирование очень сильно пропагандирует такое мышление. О нем .

Но это ненормально!

Как решить вопрос?

  • Избавьтесь от такого типа мышления. Иначе у вас будут всегда нездоровые отношения.
  • Нужно осознать, что вы сами, ваши пристрастности – это и есть цель в вашей жизни.
  • Смените фокус на что-то другое, что сделает вашу жизнь более значимой. Например, ваша карьера, хобби, саморазвитие.
  • Найдите то, что вызывает у вас страсть и увлеченность процессом больше, чем ваш бывший возлюбленный человек.

10. Тебе может просто нравиться мышление «я все еще люблю», и ты неосознанно получаешь удовольствие от этого

  1. Большинство людей признают, что все эти мысли о том, что любовь еще осталось – просто ментальная иллюзия.
    В глубине души они осознают это.
  2. И люди просто втайне получает удовольствие от такого мышления и не хотят сами расставаться с этими мыслями.
    Им просто нравится это, а потом они не знают что делать, если тебя разлюбили.
  3. «Да, мне нравится так думать. Я чувствую себя хорошо, когда мой ум заполнен такими мыслями», – вот в чем ошибка.
    Признайтесь себе в этом!

Как уже было написано, вы сами можете придумывать и дополнять образ человека и считать его тем, кем он не является на самом деле.

У нас также есть другая статья с 12 методами на тему о том, или бывшим любимым человеком, по ссылке.

11. Не общайся с другими в той же манере, как было с бывшей любовью, которая давно тебя не любит

Не проецируй при общении с другими лицами противоположного пола тот же самый вайб, флирт и эмоции, что и со своим бывшим.

Иначе ты будешь эмоционально цепляться и искать в других людях бывшую пассию.

Вам будет тяжелее забыть старые отношения, вы будете цепляться за то, что уже закончилось.

Если жена разлюбила мужа, а он продолжает искать похожую на нее среди других, то другие женщины при общении с ним будут чувствовать, что что-то неладное творится, и он навязывает им совсем другой фрейм.

Об этом и о других способах стереть из памяти бывших возлюбленных мы .

Не делай этих ошибок, и ты закроешь свои вопросы о том, как разлюбить жену, которая тебя не любит уже давно.

12. Не бойся начать все с чистого листа, доверься и поверь в себя

  • Одна из причин, почему вы продолжаете любить того, с кем развелись, продолжаете цепляться, потому что вы не верите в себя и нет веры в то, что вы можете найти лучше.
    Вы не верите в то, что вы можете испытать эмоции еще крепче и лучше, чем эти, с новым человеком.
  • Это отчаянная : «У тебя только одна вторая половинка. У тебя только одна настоящая любовь. Если вы расстались – то все».
  • Избавьтесь от такого мышления! Иначе каждое расставание для вас будет тяжелым, у вас будет повторяться одна и та же шарманка. Ум будет играть с вами, мол: «Нет, ты уже не найдешь такого близкого человека. Это был тот настоящий твой, бла-бла-бла».
  • У вас должна быть вера в то, что вы можете построить новые отношения, которые еще лучше чем эти.
  • Не бойтесь начинать с чистого листа! Не бойтесь начать все сначала, чтобы избавиться от беспокоящих проблем и не нуждаться в каких-то молитвах, магии или заговорах на тему о том, как разлюбить человека быстро. Это все лишнее.

13. Поймите разницу между здоровыми и нездоровыми отношениями

Это все еще нормально развиваться и быть в отношениях с человеком, заботиться о нем. Но вы все еще должны осознавать разницу между здоровыми отношениями и нездоровыми.

Как уже упоминалось выше, нездоровые отношения – это когда вы сходите с ума по нему, исходите из мышления недостатка и нуждаемости.

Это приводит к ужасным отношениям и как итог к ужасным разрывам и депрессиям. Вы можете 15 способов избавления от депрессии.

С этого и начинаются все беспокойства на тему о том, как разлюбить мужа, который тебя не любит, и другие волнения.

О психологии отношений между парнем и девушкой вы также можете .

В чем же разница?
  1. Здоровые отношения – это когда, к примеру, женщина осознает, что да, есть некоторые мужчины, к которым она испытывает больше влечения и химии, чем к другим. Они есть 100%. Но таких мужчин очень много! И их совсем не так мало, как может показаться.
  2. Разница в том, что когда вы строите отношения, вы осознаете, что нужно очень много времени, чтобы узнать человека, и вы не цепляетесь за него сразу, не дополняете его образ иллюзиями.
  3. Вы наслаждаетесь тем, что узнаете друг друга, заботитесь друг о друге, общаетесь, но не впадаете в мышление, что «таких мало» и не цепляетесь.
  4. Какой тип мужчин выбирать женщине, и какой тип девушек парню – это личный выбор каждой человека.
  5. Но следите за тем, чтоб между вами расслабленное общение, где есть свобода и пространство для роста, и никто не сходит по кому-то с ума. Следите за этим, и вы не будете оказываться в ситуациях, где вы не знаете что делать, если девушка говорит, что разлюбила и бросила вас.

14. Примите тот факт, что все в этом мире временно

  • Ваш объект обожания всегда может поменяться . Нужно понимать тот факт, что месяца, годы летят, человек может измениться.
    Он не может оставаться одинаковой личностью все время. Вы сами меняетесь в течение вашей жизни.
  • То же самое и с жизнью . Все в жизни временно и меняется.
    Нет ничего такого, что остается неизменным. Всему есть конец.
  • Люди не любят и сопротивляется этому . Людям не нравится это и они не хотят осознавать тот факт, что они смогут все контролировать. Они цепляются за моменты, за людей.
  • Если вы будете продолжать цепляться , вы будете продолжать терять и испытывать тяжесть и горечь.
    Если у вас уже получалось найти себе хорошего человека, значит, получится также снова.
  • Нет причин, по которым вы не сможете создать новые крепкие отношения.
    Примите ваше путешествие под названием «жизнь» таким, какое оно есть. Таким образом, вам уже не будут нужны никакие психологические методы с целью заставить себя разлюбить человека.

15. Находите только плюсы в разрыве

Что бы негативное с вами ни случилось, какой бы разрыв отношений с вами ни случился, у вас всегда есть 2 выбора :

  1. Либо впадать в тип мышления жертвы, грустить, что вы теперь одни, «меня бросили – боже мой».
  2. Либо найти в этом повод проснуться, найти мотивацию, быть целостной и самодостаточной личностью и расти с новой целью.

Интерпретируйте все случившееся в свою пользу.

Напишите список причин, почему вам круто без бывшего партнера. Эта одна из техник в психологии на тему о том, как можно разлюбить человека.

Примеры плюсов в расставании
  • После разрыва вы начинаете смотреть на мир собственными глазами.
  • Вы учитесь справляться со своими эмоциями.
  • У вас появляется волна энергии чтобы оправиться и отойти от разрыва.

16. Перестаньте сравнивать всех с бывшим

Осознайте, что каждый человек уникален по-своему.

Если вы смотрите на других дам по критериям бывшей пассии, вы будете бесконечно подкреплять мышление «она единственная» и никогда не избавитесь от него.

Таким образом, молодой человек будет продолжать париться о том, как разлюбить девушку быстро.

Никогда не сравнивайте девушек или парней по критериям и характеристикам вашего бывшего возлюбленного.

Скажите себе: «Это был интересный опыт в моей жизни. Давай теперь примем и изучим уникальность других людей».

17. Осознаем разницу между любить и привязываться

  1. Любить кого-то не значит владеть им и нуждаться в нем.
    Если вы любите потому, что нуждаетесь, то вы любите НЕ человека, а то, что он вам дает.
  2. Тотальная любовь – она всецелая и всеобъемлющая, которая охватывает всех людей, а не только двоих.
    Привязанность огораживает двух людей от других, возводит вокруг них стены.
  3. Любовь не ставит никаких условий и ультиматумов.
    Привязанность постоянно ставит ограничения и правила.
  4. Любовь позволяет быть человеку собой.
    Привязанность требует соответствовать ожиданиям партнера.

На этом все. Уделите особое внимание письменному анализу и письменным ответам на вопросы.

Теперь вы знаете все методики на тему о том, как можно разлюбить девушку, бывшего супруга или жену, живя с ней долгий период в страданиях и достигнув точки разрыва.

Мудрые слова

Можно разрушить только то, что построено.

Не стройте убеждения, и вас нельзя будет сломать.

Не стройте отношения, и ваши отношения нельзя будет разрушить.

Не ставьте границы и условия, и тогда у вас не будет ревности и страха одиночества.

Почему женщина влюбляется, старается что-то сделать для отношений с мужчиной, развивает эти отношения, знакомит мужчину со своими родственниками, мечтает о свадьбе и т.д., а мужчина равнодушен ко всему этому? И почему бывает, что когда женщина уже «перегорела» по отношению к мужчине, то он вдруг начинает проявлять активность и буквально осаждать женщину, изводя её своими знаками внимания, ухаживаниями и предложениями о серьезных отношениях? Более подробно об ошибках, которые допускают женщины, читайте в книге «19 ошибок с мужчинами. Как сделать так, чтобы мужчина любил Вас и уважал» . В этой же статье мы поговорим о самой основной ошибке. Ведь письма с описанием подобных ситуаций и вопросами, когда женщина вроде и нравится мужчине, но он ничего особо не предпринимает, приходят ко мне стабильно по одному в неделю.

Так в чём же дело? Почему мужчины так себя ведут? Почему они проявляют такое равнодушие к отношениям с понравившейся женщиной?

Существуют две основные причины таких ситуаций:

— мужские эмоции развиваются намного медленнее, чем женские;

— через время сильная влюбленность женщины проходит, она снижает свою активность и наконец-то мужчина может почувствовать себя охотником. Как я уже писал в книге «Как влюбить в себя Мужчину на всю жизнь и успешно выйти замуж?» , для мужчины важно чувствовать себя сильнее, завоевывать женщину, видеть её слабость и «спасать» её, помогать и т.д.

(Третью причину, о том, что женщина ошиблась в том, что она нравится мужчине, я в этой статье описывать не буду).

Теперь по порядку.

Закон мужской психологии гласит следующее. Мужчина НАМНОГО медленнее созревает для серьезных отношений, чем женщина .

Если на примере, то практически стандартная ситуация, когда:

— Женщина думает, что после первой-второй встречи мужчина уже определился с тем, что она ему нравится, и он обязательно завтра позвонит. На самом деле мужчина еще думает, определяется и выбирает.

— После третьего-пятого свидания женщина уже считает, что у них достаточно серьезные отношения, чтобы показать своего кавалера подругам, родственникам и т.д. Мужчина же думает, что он только более-менее определился с тем, что готов встречаться с женщиной, но неприятно удивляется, когда его просят познакомиться с подругами и родителями женщины. (Немногие мужчины любят «смотрины» вообще, а смотрины раньше времени не любят почти все).

— Женщина думает, что мужчина хочет жениться на ней, а мужчина только думает, что он уже готов познакомиться с родственниками и подругами своей девушки. О том, чтобы жениться, он даже еще и не начинал думать.

Такое несоответствие в скорости развития эмоций может иногда вызывать сильнейшие конфликты между мужчиной и женщиной и разочарования у женщины в её избраннике.

Да это и понятно, если женщина уже выбирает свадебное платье, а мужчина только думает, постоянная эта будет у него девушка или ему нужно искать другую, то конфликт неизбежен.

Что делать? Конечно, иногда мужчину можно и нужно толкнуть на следующий этап отношений, иногда можно тянуть, иногда стукнуть чем потяжелее (шутка конечно, но в каждой шутке, как известно, есть доля истины). Однако основная стратегия следующая.

Как это выглядит на практике?

Если взять самое начало отношений, когда мужчина знакомится с понравившейся девушкой, сам проявляет инициативу и узнает у неё телефон или то, где она работает. После такой встречи женщина ожидает примерно следующего.

Раз мужчина взял телефон, значит, она ему уже нравится. Но, во-первых, вовсе не обязательно, что так и есть. (Мужчины берут телефон по самым разным причинам. Может на спор, может развивает уверенность в себе (как развить уверенность, я подробно расписал в книге «Как стать уверенней в себе за 3 месяца») и смелость в общении с женщинами, может еще десяток причин). Во-вторых, мужчины редко звонят на следующий день, ведь мужчины, как я уже говорил, эмоциональные тугодумы.

Чтобы ему понять, что девушка ему действительно нравится, ему нужно не несколько часов, а несколько дней, а иногда даже больше недели. Поэтому, первое, не ожидайте, что мужчина вам перезвонит вообще .

Правило общения с мужчинами здесь очень простое. Соизмеряйте свои чувства с чувствами мужчины. Если вы нравитесь мужчине, и он это показывает, то так же можете показать, что он вам нравится. Если мужчина готов оставить других женщин и быть только с вами, то так же оставьте заигрывания с другими мужчинами. Если мужчина влюблен, то так же можете показать ему, что и вы влюблены.

Только не нужно писать длинные письма (СМС-сообщения) о любви своему избраннику. Мужчина устроен по-другому, и любовные письма вряд ли на него окажут воздействие, скорее только отрицательное. Если уж очень хочется написать, то напишите (лучше сказать, а не писать) какой он герой, чем он вам нравится, как он что-то сделал, и вы стали счастливой от этого. Но письма о любви лучше порвать.

Итого, не влюбляйтесь в мужчину до того, как он влюбится в вас. Не влюбляйтесь в мужчину слишком быстро. И если сам процесс любви сложно полностью контролировать, то вполне возможно его замедлить и снизить интенсивность. (Если надо конечно, а обычно надо).

И опять про инициативу. Как я уже писал, второй причиной того, что отношения не развиваются, а потом мужчина вдруг начинает проявлять активность, является то, что женщина перестает проявлять инициативу.

Закон мужской психологии здесь такой:

Мужчина не хочет любви женщины просто так. Он хочет добиться этой любви и сделать свою женщину счастливой.

Во многом я повторю то, что писал раньше в других статьях и выше, но повторение обычно очень полезно.

Если вы читали мои статьи и книги раньше, то уже, наверное, поняли, что мужчине не нужна любовь женщины как таковая, просто так. Ему нужно добиться этой любви, ему нужно как-то помочь женщине так, чтобы она в него влюбилась. Ему нужно сделать что-то такое, чтобы женщина поразилась и поняла, какой мужчина герой и, соответственно, влюбилась в него после этого.

То есть, конечно, мужчина хочет любви женщины, но просто любви ему не нужно. Ему нужно добиться этой любви.

Следовательно, когда у женщины проходит влюбленность в мужчину, то её мертвая хватка и инициатива по отношению к нему ослабевает. И тогда наконец-то освобожденный мужчина вздыхает полной грудью и может начинать завоёвывать женщину и действовать. Ну а то, что женщине этот мужчина уже неинтересен, это уже его проблемы. Пусть старается хорошо, может быть и всё получится.

В этой статье я не буду подробно расписывать инициативу и те малейшие детали, в которых она проявляется. Но основное, что можно и нужно усвоить – отдайте активность мужчине, и всё в ваших отношениях будет развиваться намного естественнее.

Подведем итоги . Если мужчина ничего не делал, когда женщина была влюблена в него, а потом, когда он перестал ей нравиться, то вдруг начал «осаду», то обычно основная причина в том, что женщина не учитывает одной из самых важных особенностей психики мужчин – низкой скорости возникновения эмоций и непринятия инициативы в отношениях от женщины.

Используйте эти знания в отношениях с мужчинами, и эти отношения станут намного проще развиваться и будут намного крепче.

С уважением, Рашид Кирранов.

Как снова влюбиться в свою вторую половинку

Возможно, вы уже достигли той стадии отношений, когда между вами только чувство комфорта и отсутствует первая влюбленность, в отношениях не хватает огонька. А реально ли вообще снова и снова влюбляться в одного человека на протяжении десятилетий? Несколько несложных, но важных советов от TheGuardian о том, как вернуть искру и чувство влюбленности.


Будьте реалистами

Конечно, каждый, кто в браке или в отношениях уже долгие годы, хотел бы вернуться в те первые головокружительные дни, когда вы только познакомились и не могли оторваться друг от друга. Но не стоит забывать, что тогда и жизнь была другой. Возможно, тогда у вас не было детей, работа была менее стрессовой, хороший доход. Возможно, вы не замечали недостатков друг друга и не раздражались, так как знали друг друга еще недостаточно хорошо. В такие моменты важно быть реалистом.

Некоторые терапевты утверждают, что пребывание на стадии влюбленности — это лишь первое время, когда пара сближается, и со временем это чувство исчезает. Но ведь возникают чувства куда более глубокие. Это не значит, что со временем партнеры в глазах друг друга кажутся уже неинтересными. Вообще, всё зависит от того, что для вас понятие «влюблённость».

Больше интересуйтесь

Посмотрите на своего партнера заново. Возможно, вы потеряли способность интересоваться тем, что происходит в ваших отношениях. Важно останавливаться время от времени, оглядываться назад, на свои взаимоотношения, до сегодняшнего дня и давать им какую-то оценку. И такие «остановки» с проверками должны быть время от времени.

Копайте немого глубже

Фраза «Я больше не люблю своего партнера», может быть связана с какой-то одной и конкретной проблемой, например, сексуальной. Если копать глубже, выясняется, что проблема недовольства заключена в совсем другом. Чаще всего, это не что-то нерешаемое, большое и драматичное, а мелкое. Но именно такие мелкие проблемы и недосказанности разрушают чувства и доверие. Это может быть легкое разочарование в партнёре. Влюблённость — это в-первую очередь «чувство единения», когда вы чувствуете связь, близость и можете поделиться тем, что беспокоит.

Открывайтесь друг другу

Повседневные обязанности или негативные события в жизни каждого могут также негативно сказываться на отношениях и стать причиной разрыва. В любых отношениях бывают периоды, когда ваш партнер перестает быть центром вашего внимания. В такие загруженные другими обстоятельствами моменты, важно быть открытыми друг с другом. Выделять время для открытого общения и напоминать вашей второй половинке о чувствах и о том, как она дорога вам.

Будьте честны

Признаться, партнеру в том, что чувства угасают может быть сложным, но это очень важно. Настройте свой контекст с позитивным намерением. Вы ведь говорите об этом открыто для того, чтобы сохранить ваши отношения и решить возникшие проблемы. Поэтому вы можете сказать, что это важно обсудить для того, чтобы решить проблему и стать еще ближе.

 Помните, в кого вы влюблялись изначально

Кэтрин Вудворд Томас советует составить список сильных сторон вашего партнера. Это помогает нам вспомнить и осознать, как нелегко быть человеком. У каждого человека есть свои недостатки, сложный характер и периоды в жизни, когда мы нуждаемся друг в друге. В периоды, когда ваш партнер переживает кризис в жизни, не отталкивайте их, наоборот, вспомните их лучшие стороны и напомните об этом друг другу.  

Еще может быть такое, что ваш партнер изменился, набрал вес, похудел, постарел, и не рад этому. Может человек борется со своей неуверенностью и не может принять и полюбить себя, а в ответ, мы тоже не принимаем. Вместо этого, создайте благоприятную атмосферу для открытого диалога. Важно помнить, какой ваш партнер на самом деле человек, за что вы его любите и напоминать ему об этом.

8 способов не влюбиться слишком быстро

Мы все испытываем искушение получить мгновенное удовлетворение. Страстные ночи, бабочки и часы общения с новым возлюбленным. Эти моменты прекрасны, но если мы перейдем к чему-то слишком быстро, мы больше не сможем оценить, действительно ли этот человек подходит в долгосрочной перспективе. Забегая вперед в процессе установления реальной и адекватной связи, мы не сможем сохранить ясный ум. Что мы можем сделать, чтобы не влюбиться слишком быстро? Что нам делать вместо этого? Я дам вам 8 способов не влюбиться слишком быстро, которые позволят вам обменять пару страстных ночей на целую жизнь, полную счастья!

Слушайте подкаст здесь:

8 способов не влюбиться слишком быстро

Я дам вам восемь советов, которые помогут вам не влюбиться в парня слишком быстро и как обменять пару страстных ночей на целую жизнь, полную счастья.Одна из самых больших проблем для тех из нас, кто склонен гоняться за любовью довольно нездоровыми способами, - это оставаться заземленными и связанными с собой, особенно когда мы собираемся влюбиться в кого-то. В такие моменты нам нужно уметь держаться за что-то, что не даст нам упасть слишком сильно и слишком быстро. По этой причине я счел полезным дать вам пару стратегий, которые помогут вам сохранять спокойствие, когда становится жарко. Я также расскажу, что делать вместо этого, и дам вам практические советы, которые вы сможете сразу применить.

Однако ничего из этого не сработает, если вы не знаете, что делаете. Помните, в 15-й серии я говорил о ключевом моменте номер один, о том, как мы можем преодолеть любовную зависимость, и о том, чтобы быть полностью осведомленными о своем поведении. Без этого осознания мы могли бы оставаться в отрицании. Осведомленность даст нам выбор. Это первый строительный блок, когда дело доходит до трансформации всего, что вам не подходит. Мы должны слишком быстро осознавать тот момент, когда влюбляемся в кого-то. Мы должны осознавать ход своих мыслей, то, как мы начинаем отключаться от себя, приспосабливаться к кому-то другому, в тот момент, когда мы теряем фокус, пренебрегая своей собственной целью, нашими друзьями, семьей и нашим проектом.Позвольте мне поделиться с вами всеми способами, которые я мог придумать, которые позволят нам быстро не попасться на кого-то.

Осведомленность даст нам выбор. Нажмите, чтобы твитнуть
Номер один - не забегайте вперед

Пусть раскроется естественно. Многие из нас слишком рано вступают в отношения. У нас было только свидание или два, и мы уже хотим спланировать будущее с этим человеком. Забегая вперед означает, что мы не допускаем естественного и расслабленного раскрытия двух людей, знакомящихся друг с другом. Мы не осознаем, что находимся на этапе оценки.Мы уже отметили все флажки, прежде чем узнали, что он действительно подходит. Я помню, как отворачиваюсь от вопроса: «Стоит ли мне продолжать встречаться с ним?» на: «Как я могу заставить это работать?» немедленно.

Сразу же мы обнаруживаем, что проводим слишком много времени по телефону с этим человеком. Мы видим их столько, сколько можем. Мы бросаем другие вещи, чтобы приспособить его или ее. Как будто это уже заключенная сделка, когда на самом деле мы ничего не знаем об этом человеке. Мы склонны прыгать вперед, потому что хотим этих отношений больше, чем нужного человека. Чтобы узнать кого-то поближе и оценить потенциальные отношения с ним, нужно время. Не забегайте вперед. Сохраните тайну на время. Не пытайтесь контролировать и заставить это происходить, несмотря ни на что. Помните, чего вы хотите и чего хотите, и не идите на компромисс.

Номер два - Сознательно отключитесь и снова вернитесь к себе

Когда мы хорошо проводим время с кем-то, мы начинаем чувствовать себя союзом. Мы начинаем общаться таким образом, что чувствуем себя единым целым, особенно когда у нас есть потрясающий, умопомрачительный секс, тогда еще труднее отключиться снова.Допустим, вы провели с кем-то прекрасную ночь, занимались любовью и чувствовали, что больше нет разлуки, а есть полное растворение друг в друге. В тот момент, когда вы отключаетесь, может казаться, что вы что-то временно потеряли.

В тот момент, когда вы отпускаете друг друга после занятий любовью, чего-то, что у вас было, больше нет. Это может оставить пустоту. Это может оставить ощущение, что чего-то не хватает. Даже если вы прекрасно провели ночь, просто разговаривая и глядя на звезды, это моменты связи, и мы попадаем в пузырь, который вызывает приятные ощущения.Мы хотим продлить это как можно дольше. Кто не хочет оставаться в этом? Тогда же все начинает усложняться. Это то, что позволяет нам потерять внимание к себе, и что заставляет нас немедленно восстановить связь. Все, о чем мы можем думать, это: «Как вернуться в это состояние?» Мы забегаем вперед и пытаемся воссоздать это каждый раз, когда подключаемся снова, но вместо этого я призываю вас отключиться и сознательно вернуться к себе.

Чтобы узнать кого-то и оценить потенциальные отношения, нужно время.Нажмите, чтобы твитнуть

Речь идет о том, чтобы не потерять себя. Неизменная страсть и интерес создаются благодаря тому, что вы взволнованы тем, кто ваш партнер, его индивидуальностью, вещами, которые они создают и чего они достигают. Мы сохраняем волнение такими, какие они есть, и это привлекает нас к ним. Однако, когда мы не возвращаемся к себе, мы теряем эту индивидуальность. В краткосрочной перспективе это может не иметь большого количества последствий, но дайте ему немного времени, и внезапно вы можете почувствовать, что потеряли связь с тем, кто вы есть и за что выступаете.Это подводит к следующему пункту.

Номер три - не всегда доступен

Придерживайтесь своей жизни и своей цели. Не пренебрегайте своим распорядком дня, хобби, друзьями, семьей и целями, тем, что вы отстаиваете, своими ценностями, границами или стандартами. Будьте ответственны за то, что дорого вашему сердцу. Может быть так заманчиво отказаться от них только для того, чтобы позже понять, что один раз становился почти каждый раз. Внезапно мы обнаруживаем, что отказываемся от того, что раньше любили делать.Допустим, вы встречаетесь со своими девушками за завтраком каждую субботу утром, но теперь вы не идете, потому что хотите остаться в постели, обнимаясь со своим новым любовником. Не сдавайся. Еще один хороший способ сосредоточиться на себе - регулярно побыть одному в одиночестве. Не обязательно надолго, просто прогуляйтесь на природе и вернитесь в себя. Я всегда говорю себе: «Я воссоединяюсь с парнем только после того, как снова соединяюсь с самим собой». В противном случае я могу быстро потерять концентрацию на своей жизни, а мои проекты и цели перестанут быть моим вниманием.

Влюбиться быстро: мы стремимся прыгать вперед, потому что хотим отношений больше, чем человека.

Номер четыре - не ждите по телефону

Покинуть дом без него хоть раз. Сколько раз вы оставляете телефон дома? Был ли момент, когда вы брали телефон в ванную комнату, когда принимали душ, чтобы сразу же ответить на его звонок? Сколько раз вы проверяли, не пропустили ли вы случайно один из его звонков, или проверяли, был ли он в сети? Помедленнее.Сделать шаг назад. Заставьте себя оставить телефон в покое, когда обнаружите, что ждете. Попробуйте хоть раз. Это может быть сложно, но что будет, если вы пропустите его звонок? Что тебе говорит твой разум? Вы боитесь что-то потерять? Почему вам нужно быть всегда на связи? Практикуйте противоположное: выйдите из дома без телефона и примите тот факт, что он или она не сможет связаться с вами прямо сейчас.

Когда мы не возвращаемся к себе, мы теряем эту индивидуальность.Нажмите, чтобы твитнуть

Удивительно, как часто мы не получаем SMS или звонка, если ждем рядом с телефоном, но как только мы отпускаем это желание и проводим день в одиночестве только для себя, мы приходим домой и находим звонок или сообщение с просьбой о свидании. Это магия. Это сексуально - решить поставить себя на первое место, не ждать, не быть всегда доступным и не отвечать сразу. Не потому, что вы играете в игру, а потому, что вы так же цените себя и свое время. Это так привлекательно.Человек, которого вы преследуете, может чувствовать это влечение, даже если его нет рядом.

Номер пять - Посмотрите на них, кто они на самом деле

Не придумывайте их в уме, а посмотрите на них такими, какие они есть на самом деле. Когда мы входим в фазу увлечения, мы очень быстро теряем рассудок. Любовь делает нас слепыми. Я подробно говорил об этом в эпизоде ​​8. Это ценно и важно, когда дело доходит до того, чтобы не забегать вперед, а оставаться на связи с самим собой. В нем упоминается, как мы часто игнорируем и не видим человека перед собой, потому что все, что мы видим, - это его выдуманный образ.Мы боготворим их, ставим на пьедестал и влюбляемся в эту версию. В какой-то момент мы больше не можем поддерживать этот образ, потому что их действия доказывают, что у них тоже есть недостатки. Чем больше мы можем видеть их такими, какие они есть, тем лучше мы можем оценить, подходят ли они для длительных здоровых отношений. Это подводит меня к следующему пункту!

Номер шесть - Оценивать, а не вести переговоры

В любых отношениях мы должны вести переговоры по линии, чтобы достичь беспроигрышных ситуаций для обоих партнеров, но вначале мы не ведем переговоров.Мы оцениваем. Если мы забегаем вперед и уже хотим иметь отношения, мы начинаем переговоры слишком рано. Начало - фаза оценки. Просто потому, что кто-то чувствует себя хорошо, вызывает у вас добрые чувства, является прекрасным любовником, а бабочки под кайфом, не означает, что они идеально подходят нам. Я пришел к выводу, что только то, что что-то кажется фантастическим, не означает, что оно предназначено для нас. Это означает, что двое людей хорошо ладят друг с другом. Эта химия может быть взрывоопасной, но она мало что говорит о том, годен ли вы для жизни.

Считайте себя ответственным за то, что дорого вашему сердцу. Нажмите, чтобы твитнуть

Хорошее самочувствие не является абсолютным критерием оценки спутника жизни. Мы просто хотим их перепрыгнуть. Мы должны быть привлечены к ним. Это само собой разумеющееся, если только это не имеет для вас значения. Чтобы оценить спутника жизни, нужно гораздо больше узнать, разделяем ли мы схожие ценности, хотим ли мы того же в жизни, находимся ли мы на одном этапе жизни и доверяем друг другу. Разве нет таких убийственных критериев, как один хочет моногамии, а другой хочет открытых отношений, потому что это определенно не подлежит обсуждению.

Нам так много нужно узнать о человеке, когда мы впервые узнаем его. Как они реагируют на определенные ситуации? Как они справляются с проблемами? Как они реагируют, когда вы в худшем случае? Поддерживают ли они вас в том, чтобы вы стали лучшей версией себя? Доказали ли они вам, что достойны быть рядом с вами? Переговоры идут позже, но не в начале. Это очень много о том, «Стоит ли мне быть с этим человеком?» вместо «Как я могу заставить это работать?» Это такая огромная разница.

Влюбиться быстро: хорошее самочувствие не является абсолютным критерием оценки спутника жизни.

Номер семь - Не подходи, серьезно!

Не гонитесь за оргазмом. Оргазмы мгновенно создают связь. Если вы хотите сохранить ясную голову, не испытывайте оргазм. Я знаю, что это звучит безумно, вероятно, для многих из вас, и, честно говоря, это всего лишь подсказка на стороне. Для меня это работает. Я знаю, что в тот момент, когда я прихожу постоянно, мне гораздо труднее сохранять ясную голову и оставаться сосредоточенным на себе.Речь идет о выбросе гормонов хорошего самочувствия во время оргазма, которые заставляют вас хотеть повторить это снова и укрепляют связь между вами двумя. Перейдите к эпизоду 8. Я подробно рассказал об этом, чтобы вы могли понять, почему я придумываю такую ​​безумную идею, но поверьте мне, это действительно имеет значение.

Не веди переговоры. Оцените. Нажмите, чтобы твитнуть

Кроме того, когда мы не гонимся за оргазмом, это приносит большую пользу. Мы по-прежнему привязаны друг к другу, потому что нет выхода. Сексуальный поток остается неизменным, и вы можете использовать эту сексуальную энергию, которая является жизненной энергией, для создания чего-то великого.Мы гораздо больше сосредоточены на настоящем моменте и друг с другом, вместо того, чтобы помнить о цели. То, что происходит на гормональном уровне, когда мы испытываем оргазм, довольно удивительно, и вы поймете, почему это способствует установлению связи, если вы перейдете к 8-му эпизоду.

Номер восемь - Спросите себя: во что вы влюблены?

Допустим, вы решили, что хотите быть с этим человеком, и собираетесь стать серьезными друг с другом. Найдите время, чтобы оценить, что именно вы любите. Почему тебе нравится или нравится этот человек? Что в нем или ней заставляет вас любить их? Во что ты влюблен? Вы влюблены в этого человека или в чувства, которые испытываете, когда находитесь с ним? Вы влюблены в то, что есть на самом деле, или в потенциал этих отношений? Вы полагали, что это может произойти в будущем. Любить кого-то в основном означает любить того, кто он есть, а не того, что вы можете получить, находясь с ним.

Не жертвуйте отношениями ради мгновенного удовлетворения. Нажмите, чтобы твитнуть

Что ты любишь? Пора снять розовые очки и посмотреть. Влечение делает наши головы размытыми. Любовь делает нас слепыми. Если мы не осознаем этого, мы можем быстро завязать отношения, которые не приносят удовлетворения, и спустя годы мы осознаем, что все еще держимся. Начало - самый важный момент. Не жертвуйте хорошими отношениями ради мгновенного удовлетворения.Вы можете получить из этого страстную ночь, но если вы будете терпеливы и готовы ждать подходящего человека, вы можете получить счастье на всю жизнь. Разве это не стоит намного большего? Проверь себя. Какими способами вы продвигаетесь вперед? Выложите их все и будьте честны с собой. Сделайте вдох, притормози и оцените. Не веди переговоры. Желаю удачи и с нетерпением жду возможности поговорить с вами в следующем выпуске.

Важные ссылки:

ДЖЕЙ ШЕТТИ О 6 СПОСОБАХ ОСТАНОВИТЬ СЕБЯ ОТ СЛИШКОМ БЫСТРОГО ВЛЮБЛЕНИЯ | Джей Шетти

Любовь слепа.

Вы слышите закатывание глаз от недавно влюбленной пары, когда им это говорят?

Они считают себя исключением из правил. Что у них особенное, правда?

В любви и чувствах есть что-то, что заставляет людей бросать осторожность. Даже самые осторожные люди, как правило, теряют чувство разума, когда их сбивает с толку.

Джей Шетти здесь не для того, чтобы дождаться чьего-либо парада. Он не будет утверждать, что настоящая любовь не может произойти в одно мгновение.Однако сосредоточение внимания на шести вещах перед тем, как влюбиться, поможет задать тон для успеха в любых отношениях.

В недавнем выпуске сериала «На цели» с Джеем Шетти он поделился некоторыми мыслями о том, как принимать сознательные и преднамеренные решения о том, кого и как мы любим. Эти намерения могут способствовать установлению здоровых и честных отношений, а также сдерживать горе.

«Настоящая любовь всегда естественна, настоящая и органичная, - объяснил Джей Шетти. - Это не значит, что она должна быть быстрой или мгновенной.

Слова «Вы уволены» бьют, как тонна кирпичей. «Я хочу развода» - это не та фраза, которую можно бросить. У них серьезный и окончательный тон, и никто не находит юмора в тяжелых заявлениях, подобных тем, которые используются в шутку или отредактированы через несколько месяцев.

Так почему же сказать «Я люблю тебя» так легкомысленно?

Джей Шетти объясняет, что часть проблемы, которую он видит в нездоровых отношениях, заключается в том, что бремя любви не удерживается должным образом.

«Мы принимаем очень важные решения на основе небольшого количества информации», - сказал Шетти.

Завязать новые отношения достаточно рискованно даже для самых здоровых и «идеальных» людей. Если вы сделаете это без правильного понимания любви и ее нюансов, это может создать атмосферу обиды и несбывшихся ожиданий.

«Мы склонны предполагать или верить, что слова« Я люблю тебя »означают, что мы готовы к любви, или что, услышав это от кого-то другого, они готовы», - сказал Джей Шетти. «Мы просто предполагаем, что мы находимся на одной странице в том, что это означает. Мы не знаем, что думают, проектируют, предполагают, ожидают другие, когда говорят это.

У каждого человека своя история. Культура, воспитание, опыт - все это играет важную роль, и в результате у каждого человека есть несколько иное понимание значения любви.

Шетти объясняет, что знакомство с кем-то и его понимание того, что означает любовь и чего от него ждут, являются неотъемлемой частью успеха в отношениях.

«Нет ничего постыдного в том, чтобы действовать медленно, - сказал Джей Шетти. Он сравнил отношения с кулинарией, сказав, что маринование отношений раскрывает в них аромат.Он призвал слушателей по-настоящему узнать человека, а не только его личность или то, что в нем нравится.

Погрузитесь в подробности того, что их движет, о чем они мечтают и что им необходимо, чтобы быть здоровыми и полноценными.

«Не влюбляйся слишком быстро, - убеждал Шетти. «Вы думаете, что знаете их мечты, но вы просто знаете их планы. Планы исходят из головы, а мечты исходят из сердца ».

Потратьте время на то, чтобы получить любовь на уровне сердца, в конце концов.

Джей Шетти поделился шестью идеями, которые помогут человеку сосредоточиться на отношениях и не влюбляться слишком быстро.

Спросите себя, что для вас значит любовь и как вы хотите, чтобы любовь выглядела.

Джей Шетти напомнил слушателям, что это не всегда сказки и единороги. Знание глубже головы помогает человеку установить стандарты для себя и для будущих партнеров. Работа над тем, чтобы понять, какой вы хотите или что вам нужно в любви, прежде чем вступать в отношения, поможет вам сохранять спокойствие, когда эмоции бушуют.

Это может быть сложно, когда один человек в отношениях ценит приключения и перемены, а другой паникует при мысли об этом.Если вы потратите время на размышления о том, что важно в отношениях, это поможет подготовить почву для успеха. Вы цените стабильность? Надежность, комфорт и успех - на первом месте в вашем списке? Рождение детей не подлежит обсуждению?

«То, что вы используете одни и те же слова и язык, не означает, что у вас одни и те же ценности», - объяснил Джей Шетти. Знание того, что вы цените в отношениях и в любви, поможет вам увидеть, совпадают ли чьи-то ценности с вашими. Если они не выстраиваются в очередь, лучше узнать об этом раньше, прежде чем вкладывать много времени и эмоций в отношения.

Вы много работали, чтобы добраться туда, где вы находитесь. Сможет ли человек, в котором вы заинтересованы, поддержать и продвинуть вас к большему успеху? Имеют ли они в виду ваши мечты и цели?

«Человек помогает вам приблизиться к тому, чего вы хотите, - спросил Джей Шетти, - или они уводят вас от этого?»

Есть три вопроса о приоритетах, которые следует задать себе перед началом отношений. Так же важно знать, чего вы НЕ хотите, и то, что вы делаете, и устанавливать ограничения - это нормально.

  • Что можно заполнить в конце этого предложения: «Я никогда не буду встречаться с человеком, который…»?
  • Какая фирма в вашем списке приоритетов?
  • В чем вы не откажетесь, независимо от того, насколько привлекателен для вас этот человек?

Шетти говорит, что расстановка приоритетов, основанная на трех приведенных выше вопросах, поможет вам быть осознанным в отношениях, которые вы поддерживаете.

Есть вещи, которые нас привлекают в человеке, и это нормально. Возможно, они не являются препятствием для умирания, как упомянутые выше приоритеты, но представление о предпочтениях помогает принимать осознанные решения при выборе правильного человека.

Скажите честно о том, что другому человеку нужно от вас, и сможете ли вы удовлетворить эту потребность. Если вы не можете удовлетворить их потребности так, как они ожидают, они не будут чувствовать себя любимыми, и вы будете чувствовать себя опустошенным.

Нужна ли им помощь в организации своей жизни? Ты можешь это сделать? Сможете ли вы оказать им необходимую эмоциональную поддержку?

Очень важно оценить потребности или ожидания человека от отношений, прежде чем вмешиваться. Это может спасти обманутые ожидания и обидеть.

Любовь - прекрасная вещь. Взаимоотношения с правильным человеком могут быть прекрасным активом в жизни. Шесть вещей Джея Шетти, на которых нужно сосредоточиться, прежде чем влюбиться, помогут задать тон для успеха в любых отношениях.

Слушайте весь выпуск подкаста On Purpose с Джеем Шетти на тему «6 способов не дать себе слишком быстро влюбиться» теперь в магазине iTunes или на Spotify. Больше вдохновляющих историй и подобных сообщений можно найти на сайте Джея jayshetty.меня.

10 способов, как не влюбиться так легко в кого-то

Как не влюбиться так легко в парня

Любовь - прекрасное дело. Любовь делает людей здоровее. Как мы узнаем, что отдаем свою любовь правильному человеку? Влюбленность заставляет вас делать сумасшедшие и, возможно, глупые поступки. Если вы влюбитесь слишком легко, вы можете пострадать из-за того, что этот парень вам не подходит, или вы отказываетесь от многого из-за безумной любви.

Слушайте эти советы и будьте рациональны по отношению к себе, чтобы не влюбиться так легко и постоянно обижаться.

1. Любовь - это значит отдавать и брать

Влюбленность заставляет вас отдать все, что у вас есть, парню, не прося ничего взамен. Но когда вы ничего не получаете взамен, это больно. Когда вы встречаетесь с новым человеком и испытываете к нему чувства, спросите себя, что он может мне предложить?

Любовь должна быть безусловной, но и взаимной. Вы не должны быть единственными, кто дает. Если вы уделяете ему все время и внимание, но он не предлагает вам того же, вам нужно попросить себя остановиться.Установите более высокие стандарты и ищите парня, который действительно предлагает вам то, что вам нужно, а не только берет то, что вы даете.

2. Поговорите с лучшей подругой

Люди, которые слишком легко влюбляются, обычно слишком добры. Они видят во всем только лучшее. Вы можете испытывать чувства к кому-то только потому, что однажды они предложили вам зонтик, когда идет дождь.

Вызови свою лучшую подругу и поговори с девушками. Будьте с кем-то рациональным, который не слишком увлечен ситуацией, и прислушивайтесь к его мнению.Вы можете быть слишком ослеплены любовью, чтобы понять, что вам не следует влюбляться только из-за зонтика, но ваша лучшая подруга точно может. Вот почему каждой девушке нужен лучший друг, которому она может позвонить в 3 часа ночи, когда она сходит с ума.

3. Встаньте перед зеркалом и скажите себе, что вы классный

Звучит странно и неуместно? Это очень актуально. Большинство людей влюбляются слишком легко, потому что у них низкая самооценка. Они хотят быть завершенными кем-то еще лучше, чем они, потому что они недостаточно хорошо себя чувствуют.Если это похоже на вас, скажите себе, какой вы классный.

Вам не нужно, чтобы вас дополняли. Сначала вам нужно научиться открывать в себе хорошие качества. Когда вы думаете, что ничего не стоите, легко думать, что весь мир лучше вас. Тогда, как только вы видите парня с некоторыми хорошими качествами, вы влюбляетесь.

Найдите способ поработать над своей самооценкой. Почувствуйте себя способным и сильным. Тогда вы увидите, что влюбленность не кажется слишком запутанной или пугающей, потому что вы научились любить себя и знаете свою силу.

Как не влюбиться в кого-то так быстро

4.

Не игнорируйте красные флажки

Легко упустить из виду чьи-то недостатки, если вы хотите их полюбить. Все красные флажки, которые становятся такими ясными после того, как вы ушли, когда-то было так трудно заметить, когда вы влюблены. Если он иногда пропадает на день или два, не оправдывайтесь, говоря, что «это просто он».

Спросите себя, действительно ли это качество, которое вы хотите в своем парне. Не игнорируйте красные флажки.Слишком многие люди осознают, что в прошлом они влюблялись не в того человека, потому что они хотели почувствовать любовь, которую они полюбили так быстро, и проигнорировали все красные флажки.

Взвесьте хорошие и плохие качества в нем. Будьте рациональны и скажите себе, что если у него есть качество, с которым вы не можете жить, не упускайте его из виду только потому, что вы хотите влюбиться.

5. Найдите баланс между инициированием и ожиданием

Мы живем в 21 веке. Нет правила, которое парни должны были бы инициировать первыми, если вы оба заинтересованы. Многие из нас будут посвящать мальчика, который нам нравится. Также часто девушки не знают, когда остановиться, потому что они так полюбили друг друга и не понимают, что другой человек на самом деле не заинтересован.

Не инициировать 100% времени. Начните несколько раз, затем подождите и посмотрите, сделает ли он то же самое. Если он этого не делает, то совершенно очевидно, что он думает о вас, и у вас нет причин влюбляться в него. Научитесь контролировать свою любовь, даже когда это сложно. Отдать свою любовь не тому человеку больнее, чем не найти того, кому можно подарить свою любовь.

6. Соблюдайте дистанцию ​​

Источник: http://Giphy.com

Часто случается, что пары, влюбляющиеся слишком быстро, быстро теряют свою страсть друг к другу. Спустя три месяца или полгода вся их страсть уже ушла. Это риск, на который вам не нужно идти, если вы с самого начала можете сохранять дистанцию ​​и таинственность.

Не углубляйтесь в него с самого начала. Сначала убедитесь, что вы знаете, чего хотите.Вы не знаете наверняка, хотите ли вы взять на себя обязательства перед этим человеком, поэтому лучше всего защитить себя и не влюбляться так быстро, соблюдая подходящую дистанцию.

Как не влюбиться в рывок

7. Составьте список плохих вещей, которые он вам сделал

Иногда вы знаете, что этот парень придурок, но ваше сердце все равно хочет быть с ним . Самый простой способ - составить список всех мерзостей, которые он вам сделал до сих пор, чтобы вы могли видеть его черным по белому.Возьмите ручку и бумагу, запишите все, что пошло не так с самого начала, простили вы ему это или нет.

Составьте список, сядьте и хорошо подумайте, сколько раз он делал то же самое, даже если обещал, что не будет. Тогда вы увидите, что он не заслуживает другого шанса. Люди могут сказать, что могут изменить все, что захотят. Только действия могут сказать. Если у вас длинный список, очевидно, сколько усилий он прилагает, чтобы внести изменения, они минимальны. Тогда вы можете просто уйти, зная, что вы потеряли кого-то, кто никогда не любил вас, но он потерял кого-то, кто когда-то так его любил.Так кто здесь действительно проиграл?

8. Скажите ему НЕТ

Источник: http://Giphy.com

Рывки - это толчки, потому что они имеют тенденцию повторять одну и ту же ошибку. Когда вы влюблены, легко сказать, что простите. Для вашего же блага твердо скажите ему НЕТ хотя бы один раз. Скажите ему твердо, что если он снова совершит ту же ошибку, вы навсегда покинете его жизнь и посмотрите, что произойдет.

Если он не придурок и действительно заботится о вас, он внесет изменения в вашу жизнь, чтобы вы остались в его жизни.Но если он придурок и, честно говоря, не заботится о вас, то совершенно очевидно, что он снова разочарует. Вам просто нужно сказать себе, что это то, с чем вы не можете жить, и что лучше просто оставить его, чтобы иметь лучшую жизнь.

9. Не ходи к нему, потому что тебе одиноко.

Устройте ночевку у своего лучшего друга или просто утопитесь в шоу Netflix. Никогда не начинайте рывок, потому что вы чувствуете себя одиноким, потому что вы, вероятно, поймаете чувства и подумаете, что он хороший парень, если он уделит вам внимание.

В глубине души большинство девушек всегда может сказать, когда парень придурок. Они просто не хотят сталкиваться с этим, потому что не хотят оставаться одни. Помните, вы одиноки, потому что придурок мешает вам встретить кого-то другого, кого вы заслуживаете.

10. Заполните свое расписание различными занятиями

Источник: http://Giphy.com

Запишитесь на урок катания на коньках или отправьтесь в поход с новыми друзьями, забронируйте билет за границу. Не позволяйте себе думать о нем.Если у вас будет время подумать о нем, вы только безумно полюбите его еще больше. Лучший способ не попасться на рывок - это уделить время самому себе. Не ждите, что рывок изменится. Они никогда этого не делают. Так что вы можете защитить себя и не успеваете даже влюбиться в него.

Резюме

Чувство любви нравится всем. Любовь - это тяжело. Влюбленность в правильного человека принесет вам счастье на всю жизнь. Иногда вы влюбляетесь в правильного человека, но вы просто слишком быстро входите или слишком легко посвящаете себя ему, и волнение уходит слишком быстро.Важно найти правильный баланс. Отношения похожи на игру в шахматы. Ознакомьтесь с нашими советами, чтобы не попасться на правильного человека неправильным образом или на толку, которая разрушит вашу жизнь!

Как перестать любить того, кого не следует?

Автор: Мейсон Комай

Обновлено 21 июля 2020 г.

Медицинское освидетельствование: Венди Боринг-Брей, DBH, LPC

Любовь идеализирована, что делает ее почти зарытым сокровищем.Мы всегда ищем не в том месте. На самом деле любовь в различных формах окружает нас повсюду. Однако любовь к тому, кто приносит в вашу жизнь только страдания и драму, не стоит таких страданий. В этой статье мы поможем вам узнать, как перестать любить того, кого вы не должны.

Причины, по которым нельзя никого любить

У каждого есть свои причины, по которым он хочет разлюбить кого-то. Если вы не уверены в своей ситуации, вот несколько причин, по которым вы можете подумать о том, чтобы не посвящать свою любовь конкретному человеку.

Они любят кого-то еще.

Спросите себя, как вы на самом деле относитесь к своим отношениям

Нет ничего постыдного в получении помощи - зарегистрируйтесь сегодняЭтот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: maxpixel.freegreatpicture.com

Есть несколько причин, по которым вы должны направить свое внимание куда-нибудь, когда человек, которого вы любите, находится в отношениях с кем-то другим.Вы, скорее всего, разочаруетесь и расстроитесь, если попытаетесь вмешаться. Если они счастливы и преданы делу, значит, вы влюблены в воображаемую ситуацию, которой просто не суждено случиться. Кроме того, связанная с этим драма, скорее всего, отразится на любых отношениях, которые вы создадите с этим человеком, если они установятся.

Скорее всего, они любят человека, с которым находятся. В противном случае они бы бросили их до того, как завязать серьезные отношения. Как и почти во всех отношениях, в которых партнер изменяет, обычно это происходит потому, что его потребности не удовлетворяются, поэтому они находят кого-то другого, чтобы их удовлетворить.Если это звучит как вы, то вы были тем, что им было нужно в данный момент, а не обязательно тем, что они искали в долгосрочных отношениях. Хотя это горько, но это, конечно, не твоя вина.

Они оскорбительны.

Жестокие партнеры временами могут казаться довольно обаятельными, и именно так и работает цикл насилия. Они втягивают вас ровно настолько, чтобы вы не ожидали следующего эпизода насилия. Если вы заметили образец жестокого обращения со стороны партнера, будьте осторожны и спланируйте безопасный способ уйти.

Это область, с которой вы никогда не должны соглашаться, независимо от обстоятельств. Существуют различные виды насилия: физическое, эмоциональное и сексуальное. Если вы переживаете какую-либо форму насилия, очень важно немедленно уйти и обратиться за помощью. Жестокое обращение вызывает длительную эмоциональную травму и может проявляться в виде физического недуга, депрессии, беспокойства или какой-либо другой формы.

Многие жертвы заявляют, что они не могут оставить обидчика из-за страха возмездия, но некоторые организации могут помочь вам обезопасить себя.Вам не нужно жить в страхе; помощь доступна.

Вы уже в отношениях с ними, и они вас игнорируют.

Это уловка-22, потому что вы находитесь в отношениях, чтобы разделить свою жизнь с партнером, но ваш партнер не интересуется вами. Дарить любовь тому, кто не отвечает активно, - тщетные усилия. Бескорыстно отдавать любовь - прекрасное занятие, но отношения работают только тогда, когда в них участвуют оба человека.

Один из способов узнать, состоите ли вы в таких отношениях, - это понять, какой тип разговоров вы ведете вместе.Разговоры вращаются вокруг вас обоих или только вашего партнера? Спрашивают ли они, как прошел ваш день или чем вы хотели бы заниматься в выходные, или они молчат, когда дело касается вас? Если вы чувствуете себя одиноким, когда находитесь вместе со своим партнером, это хороший признак того, что они игнорируют вас и что у вас односторонние отношения. Считайте это тревожным сигналом, чтобы найти кого-то, кто заинтересован в вас не меньше, чем вы сами.

Они бывшие твоего друга.

Хотя это может показаться хорошо известным неписаным правилом, это случается. Если вы не готовы потерять друга, избегайте встреч с его бывшим. Неважно, что они думают или говорят о своем бывшем. Независимо от того, ненавидят ли они их, по-прежнему любят или безразличны к ним, постарайтесь полностью избегать этой ситуации. Скорее всего, это ослабит вашу дружбу, и вашему новому партнеру может быть неудобно посещать мероприятия, где находится его бывший.

Источник: pixabay.com

Они твои бывшие.

Иногда второй раз работает лучше, чем первый, потому что оба партнера повзрослели, выросли и лучше подготовлены к отношениям. Тем не менее, в большинстве случаев отношения второго шанса не работают. Помните, вы расстались по какой-то причине в первый раз. Важно понимать, что большинство людей не меняют своих привычек, если это им не выгодно. Это означает, что старые привычки, которые когда-то раздражали вас, все еще могут существовать.Неважно, кто из вас ушел или вернулся. Все, что имеет значение, - это то, что вы оба находитесь на одной волне, когда дело касается примирения и обсуждения возможных подводных камней в отношениях.

Вы им не интересны.

Если вы даете понять, что вы очарованы человеком, а он совершенно не интересуется вами, не тратьте время и силы зря. Возможно, они в конечном итоге увидят, что вы предлагаете и какой вы замечательный человек, а может и не увидят.Но пока они этого не сделают, избавьте себя от отказа и вместо этого проводите время с людьми, достойными вашего внимания.

Как перестать кого-то любить?

Вы можете следовать этим советам, чтобы освободить свое сердце от неуместной любви.

  • Начните с записи всех причин, по которым вы любите этого человека. Затем запишите, видите ли вы такой же уровень приверженности со стороны них.
  • Напомните себе причины, по которым это, вероятно, не сработает.
  • Отвлеките себя другими делами. Вскоре эти занятия станут тем, чему вы естественным образом будете уделять внимание.
  • Скажите им честно о своем намерении оставить их в покое.
  • Избегайте постоянно проверять их.
  • Замени в голове сценарии будущего. Создайте новое идеальное будущее без этого человека.
  • Найдите время, чтобы инвестировать в себя. Вы человек, с которым у вас будут самые длительные отношения.Примите себя и сделайте себе приоритет. В конце концов, нельзя полностью полюбить кого-то, пока не полюбишь себя.

Спросите себя, как вы на самом деле относитесь к своим отношениям

Нет ничего постыдного в получении помощи - зарегистрируйтесь сегодня

Источник: unsplash.com

Осознание того, что отношения не складываются, может быть разрушительным и вызвать чувство горя. Важно позволить себе испытать эти чувства и пережить их, а не избегать их или винить себя.Их избегание может вызвать чувство депрессии или неудачи. Если отношения не сложились, постарайтесь не думать о себе как о неудачнике. В конце концов, вы успешно справились с ситуацией, которая не подходила вам и вашим потребностям. Это качество силы, а не неудача.

Если вы чувствуете депрессию из-за того, что отстраняетесь от кого-то, вам доступна помощь. Разговор с консультантом поможет вам разобраться в своих мыслях и чувствах и научит вас, как обеспечить здоровые отношения, которые будут хорошо работать и соответствовать вашим потребностям. Чтобы найти более приятные отношения с друзьями и романтическими партнерами, поговорите с сертифицированным консультантом.

Альтернативные решения

Решение обратиться за консультацией - важный первый шаг к более здоровой жизни. Однако, если вы не чувствуете, что готовы прямо сейчас, попробуйте некоторые из этих альтернативных решений ниже.

Установить личные стандарты

Вы можете быть по уши для кого-то, но уверены ли вы, что они могут удовлетворить ваши потребности в отношениях? Если вы не уверены, чего именно хотите, возможно, пришло время установить для себя несколько стандартов, чтобы вы могли составить более четкую картину того, что вы ищете в ком-то.

Другие варианты

Иногда легко увязнуть в погоне за одним человеком, что полностью забываешь обо всех остальных вариантах. Просто потому, что один человек, кажется, не интересуется вами, не означает, что на вас нет другого человека. Не бойтесь изучить другие варианты, прежде чем решите с кем-то поселиться.

Сосредоточьтесь на себе

Хотя вы никогда не должны позволять кому-то создавать впечатление, что вам нужно что-то изменить в себе, вам может быть полезно позаботиться о себе.Другими словами, не торопитесь, чтобы сосредоточиться на себе. Кто знает - возможно, вы даже откроете для себя новое хобби или интерес.

Рассмотрим онлайн-справку

Получить помощь - не стыдно. BetterHelp предлагает конфиденциальные онлайн-консультации профессионалов, которые действительно заботятся о вас. Наши проверенные терапевты готовы помочь вам преодолеть любые проблемы в отношениях, независимо от того, насколько безнадежно вы себя чувствуете. Если вы переживаете тяжелый разрыв или просто не можете смириться с кем-то, мы готовы помочь вам вести более здоровый образ жизни в соответствии с вашим графиком.Вы можете получить доступ к BetterHelp, не выходя из дома (или там, где у вас есть подключение к Интернету). Ниже приведены некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

Отзывы консультанта

«Джулия - очень открытый, понимающий и сердечный человек. Она выслушала с добротой и без осуждения. Ее совет очень помог мне в тяжелом разрыве и последующих личных проблемах. Ее советы и понимание очень помогли в руководстве меня в более здоровое состояние.«

«Год назад у меня были трудности в отношениях, которые сильно повлияли на мое психологическое состояние и помешали моей работе. В какой-то момент я решил попробовать Betterhelp.com. Мой консультант доктор Брюэр помог мне увидеть некоторые вещи, которые я не могла не в одиночку и побудил меня расставить приоритеты. Это было огромным подспорьем для меня в тот момент, что привело к решениям, которым я доволен ».

Заключение

Отпустить кого-то до того, как у вас появится шанс влюбиться, может быть непросто.Может быть несколько причин, по которым они могут не чувствовать к вам то же самое, но ни при каких обстоятельствах вы не должны предполагать, что с вами что-то не так или что вам следует перестать любить кого-то, потому что они не отвечают вашим чувствам. Здоровая и полноценная любовная жизнь возможна - вам просто нужны правильные инструменты. Вы можете сделать первый шаг уже сегодня.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Сможете ли вы когда-нибудь забыть того, кого любите?

После того, как вы влюбились в человека, вы, вероятно, всегда будете помнить его.То, что вы больше не с ними, не означает, что вы должны перестать их любить. Боль разлуки или разрыва может заставить вас почувствовать, что вы хотите разлюбить их, но любовь работает не так. Вы не можете просто разлюбить кого-то по своему желанию. Любовь к кому-то обычно длится всю жизнь. Любовь не исчезает самопроизвольно. Однажды вы можете перестать тосковать по ним и вы будете уверены, что все ваши раны и боль исчезли. Однако глубоко внутри вы знаете, что если вы найдете другую возможность полюбить их так, как хотите, вы не уверены, что упустите ее.
Однако, если у вас возникли проблемы с переживанием бывшего, обратитесь за профессиональной поддержкой к лицензированному консультанту или терапевту в BetterHelp.

Можете ли вы перестать любить кого-то, если действительно любили его?

Вряд ли ты разлюбишь кого-то только потому, что расстался. Расставание с кем-то не означает, что вы перестанете любить его. Ваши чувства могут измениться (или угаснуть) со временем, когда вы научитесь преодолевать их, но вряд ли вы когда-нибудь полностью разлюбите их.Многие люди думают, что они больше не любят их, потому что они перестали стремиться к физической привязанности к кому-то. Они верят, что любовь ушла, тогда как они чувствуют это только потому, что не видели этого человека. Обычно эта ложь выглядит как реальность только потому, что есть физическая непривязанность. У некоторых людей возникают проблемы с психическим здоровьем, потому что они не могут справиться с этими чувствами. Им трудно понять, что они могут любить кого-то, кто не с ними физически. Не забывай, что будешь снова жить и снова любить.Поговорите со специалистом, чтобы узнать, как перестать любить кого-то романтично и как справиться с болью разрыва.

Как вылечить разбитое сердце?

Если вы ищете способы разлюбить кого-то или исцелить разбитое сердце - вам нужно понять, что это процесс - и что он требует времени. Никто не разлюбил кого-то в одночасье. Иногда на излечение разбитого сердца уходят месяцы. Иногда разбитое сердце может привести к острой травме и проблемам с психическим здоровьем.

Нам всем нелегко отпустить, но, к счастью, все разбитые сердца выздоравливают, даже если процесс скорби может занять месяцы. Самосовершенствование важно. Улучшайте себя всеми возможными способами, заботьтесь о любых проблемах со здоровьем, занимайтесь йогой и медитируйте, чтобы избавиться от негативных эмоций.

Ищите поддержку. Всегда есть ресурсы, которые могут вам помочь, включая членов семьи и коллег. Подумайте о своем старом опыте и расскажите о нем, это поможет. Отличный способ вылечить разбитое сердце постом - это проводить время и веселиться с семьей и друзьями.Используйте социальные сети, чтобы общаться с другими людьми. Этот метод помогает обрабатывать старые эмоции и создавать новые.

Сколько времени нужно, чтобы забыть кого-то?

Если вам интересно, как разлюбить кого-то, помните, что может потребоваться время, чтобы преодолеть это чувство. Когда вы влюблены в человека и ничего не выходит, вашему разуму нужно время, чтобы исцелиться и оправиться от разлуки, когда вы приспосабливаетесь к жизни без любимого человека. Некоторые люди легко переживают разрывы и отношения, в то время как другие могут обнаружить, что через несколько лет им сложно разлюбить кого-то.На то, чтобы забыть другого человека, могут уйти месяцы, а процесс горя утомляет и вызывает стресс. Некоторые никогда не перестанут отказываться от другого человека, что приводит к проблемам в их последующих отношениях. Не забывайте, что вы можете искренне заботиться о человеке и при этом любить другого. Если это занимает у вас слишком много времени, поговорите с одним из лицензированных терапевтов BetterHelp, чтобы избежать травм психического здоровья.

Почему я не могу перестать думать о ком-то?

Быть влюбленным в кого-то - это не выключатель, который можно просто выключить за ночь.Когда вы вложили в кого-то время и энергию, вы не можете реально ожидать, что разлюбите их (или перестанете думать о них в одночасье). Помните, что потребовалось некоторое время, чтобы ваша любовь выросла и выросла. Также потребуется время, чтобы пережить потерю отношений. Позитивная психология диктует, что вы встречаетесь и общаетесь с другими людьми. Иногда из-за того, что вы сосредотачиваетесь на одном человеке, вы не видите света в других. Также хорошо найти новое хобби, отвлечься, не сидеть в комнате и увести человека прочь.Если у вас возникают трудности с отпусканием, поговорите с сертифицированными терапевтами в BetterHelp сегодня.

Уходят ли чувства?

Хотя чувства не обязательно «уходят» - они меняются. Это означает, что нереально думать, что вы можете разлюбить кого-то из-за того, что расстались с ним. Вы можете ожидать, что со временем разлука станет лучше, когда вы научитесь жить дальше. Однако чувства могут не исчезнуть быстро или когда-либо полностью вас оставить.Иногда людям трудно двигаться дальше или даже должным образом любить другого человека. Потому что у них все еще есть чувства к давнему огню. Это нехорошо для человека, поэтому ему нужно найти способ освободиться. Им нужно открыть свои сердца новым возможностям и возможностям. Если вам сложно справиться и вы чувствуете, что хотите разлюбить близкого вам человека, поговорите с лицензированным экспертом по отношениям за поддержкой и советом.

Как узнать, что пора прекратить отношения?

Если вы начинаете задумываться, как (или нужно ли) разлюбить кого-то, это признак более глубокой проблемы.Обычно мы думаем о необходимости разлюбить кого-то только тогда, когда что-то не ладится. Спросите себя, как вы относитесь к своим отношениям и почему вы чувствуете, что хотите разлюбить своего партнера. В некоторых отношениях люди решают держаться, когда появляются признаки того, что все закончилось. Им сложно расстаться по множеству причин.

Серьезная причина в том, что они влюблены, но в большинстве случаев любви недостаточно, чтобы поддерживать отношения. Признаком того, что это больше не работает, является то, что ваши потребности не удовлетворяются, и вы начинаете находить их у других.Тогда вы боитесь просить партнера о большем. Еще один очевидный признак - если вы чувствуете себя обязанным оставаться со своим партнером только потому, что вместе уже долгое время. Это похоже на вложение, но время не означает успех, поэтому не расстраивайтесь, если увидите эти признаки.

Еще один признак - если ваш партнер агрессивен, притяжателен или доминирует. Это не остановится, так что не думайте, что вы это измените. Из этих отношений сложно выйти, но можно, если любишь себя. Не думайте, что для вас есть только один человек.Так много людей ждут возможности связаться с вами, например, профессионалы BetterHelp, лицензированный консультант или терапевт, которые могут предложить практическую поддержку и совет.

Сколько длится разбитое сердце?

Вопреки распространенному мнению, разбитое сердце обычно не длится всю жизнь. Люди, которые были травмированы окончанием отношений, могут спрашивать себя, сколько времени потребуется, чтобы разлюбить своего бывшего. Правда в том, что это варьируется от человека к человеку.Некоторые люди никогда не перестают любить своих бывших. Они просто учатся справляться с болью потери и тому, как жить дальше, когда они находят новую любовь.

Правильный ответ заключается в том, насколько мы компетентны в обращении со своими чувствами. Поскольку существует различных способов справиться с эмоциональными потрясениями, процесс, который использует человек, определяет, как долго продержится его разбитое сердце. В то время как одни люди справляются с чувствами быстро, другие убегают от них, что затягивает процесс.

К счастью, все разбитые сердца рано или поздно заживают.Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ускорить процесс и отвлечься от него. Подходящий метод - это уход за собой, упражнения и занятия тем, чем вы увлечены. Если у вас есть проблема с разбитым сердцем, и это влияет на другие сферы и виды деятельности, подумайте о позитивной психологии от наших лицензированных терапевтов в BetterHelp.

Можете ли вы перестать любить кого-то, если действительно любили его?

В большинстве случаев многие люди думают, что для них существует только одна настоящая любовь.После разрыва они чувствуют, что не могут добиться большего успеха, чем предыдущий партнер. Но это выдумка и не идеально. Многие люди влюбились и разлюбили. Они сделали это с одним и тем же человеком, и вы тоже.

Между тем, исчезновение любви не означает, что она не была подлинной. Некоторые люди непрестанно наказывают себя из-за любви. Они считают, что если уйдет один человек, которого они любят, то все их шансы на настоящую любовь исчезнут навсегда. Не попадайтесь в ловушку такого мышления, потому что это нереально.Вы можете продолжать любить кого-то, даже если этого нет в вашей жизни, но это не мешает вам любить кого-то еще.

Каждый раз, когда вы любите другого человека и открываете ему свое сердце, вы дополняете свой жизненный опыт. Вы можете искренне любить многих людей за свою жизнь. Все эти переживания реальны, даже если они непродолжительны.

Если у вас есть проблемы с тем, чтобы кого-то отпустить, поговорите с терапевтом в BetterHelp. Они помогут вам ориентироваться и научат контролировать свои эмоции.

Как перестать испытывать к кому-то чувства?

Для этого нет ярлыка. Это сложно но не расстраивайся, потому что ты обязательно справишься с болью. сложно любить того, кто не хочет быть с тобой. Любовь - это часть жизни, и разные люди исцеляются в разное время. Принимайте это один день за раз.

Продолжайте делать то, что вы обычно делаете. Не меняйте свой распорядок дня. Итак, ешьте, тренируйтесь и принимайте душ.Завершите свою повседневную работу и наслаждайтесь хобби. Это также хорошее время, чтобы провести время со своими друзьями и семьей .

Если у вас есть страсть к чему-то вроде рисования или езды на велосипеде, делайте это, когда захотите. Если вас поразило горе, неуверенность или сомнение, позвольте им овладеть вами. Используйте методик позитивной психологии, техники. Вы можете думать об этом как о ливне, который омывает вас и уходит. Не пытайтесь остановить поток эмоций, признать их и позволить им пройти.Кроме того, не тратьте зря время, думая о них весь день.

Не сдавайтесь и позвольте себе погибнуть из-за односторонней любви . Оцените, почему вы хотите потерять чувства к этому человеку. Это потому, что человек не любит вас так, как вы, или уже не тот человек, которого вы знали? Как только вы это сделаете, это станет легко. Вам также следует выйти, чтобы познакомиться с новыми людьми, и потратить некоторое время с друзьями. Это вам поможет.

Как заставить кого-то скучать по себе?

Иногда человеку нужны напоминания о том, что он потерял.Есть поговорка, что отсутствие заставляет сердце становиться более любвеобильным, но слишком много отсутствия только испортит жизнь. Так как же это сделать? Если вы пытаетесь заставить кого-то скучать по себе, хотите, чтобы они вернулись или думали о вашем разрыве после публикации , вот что вы можете сделать.

Во-первых, вы должны дать им немного места. Если между вами двоими есть пространство, человек, вероятно, будет скучать по вам больше. Кроме того, опубликуйте несколько фотографий, на которых вы весело проводите время. Убедитесь, что изображения подлинные; не притворяйся своим счастьем.Другой способ сделать это - сфотографироваться с другими людьми и попросить их отметить вас в социальной сети .

Когда они видят, насколько прекрасна ваша жизнь, они будут думать о том, как вам весело вместе, и скучать по вам. Также возможно, что они захотят снова стать его частью.

Во-вторых, разместите фотографии того, что вы пережили вместе в прошлом. Если вы больше не пара, это не значит, что вы, ребята, плохо провели время. Фотографии заставляют их вспомнить те моменты.Однако вам также следует извиниться и выразить сожаление за любое плохое поведение с вашей стороны.

Мы все делаем ошибки, и признавать их - дело взрослых. Это заставит их думать о вас как о ком-то, кто любит контролировать личные проблемы, и заставит их скучать по вам. Пожелайте им удачи и продолжайте жить своей жизнью. Важно, заниматься своим делом. Итак, избавьтесь от отрицательных эмоций , наслаждайтесь жизнью и никого не ждите.

Можете ли вы любить двух человек одновременно?

Да, это просто и возможно.Вы можете полюбить двух людей одновременно. Один человек может быть вашим лучшим другом / доверенным лицом, и вы полюбите его за это, в то время как второй человек может заставить вас почувствовать себя в безопасности, полюбить и установить с вами глубокую связь. А потом вы тоже влюбляетесь в них. Как люди, мы обладаем безграничной способностью любить.

Любое противоречивое утверждение возникает только из-за глубокого неверного истолкования любви и того, насколько она сильна. Возможно, вы не сможете полюбить их одинаково, потому что они разные.Однако они по-разному впишутся в вашу жизнь. И это заставляет вас любить их обоих.

Обратите внимание, что как живое существо вы можете любить людей по-разному, в зависимости от ваших отношений с ними. Например, ваша любовь к супругу может отличаться от любви к другу. Иногда, если человек, которого вы любите, становится эмоционально недоступным , вы можете начать сближаться с кем-то еще, кто связан с вами.

Не забывайте, что у вас безграничная способность любить.Кроме того, отношения похожи на соглашения, которые определяют, как вы разделяете любовь, которую у вас есть с другим человеком.

Может ли любовь исчезнуть и вернуться?

Да, любовь - одна из величайших вещей в жизни. Это выходит за рамки эмоций. Любовь желает кому-то самого лучшего. Когда вы действительно любите кого-то, вы будете любить этого человека, несмотря ни на что. Вы хотите, чтобы они были счастливы, даже если они больше не являются частью вашей жизни.

Иногда нужно что-то потерять, прежде чем ценишь или узнаешь, реально ли это.Это не значит, что вам следует ссориться с партнером в качестве теста. Однако вам следует остерегаться многочисленных исчезновений. Если он продолжает угасать, значит, это не настоящая любовь, а простое увлечение.

Между тем, многие люди встречаются, влюбляются, становятся зависимыми, но отношения заканчиваются . Иногда, когда переходит на , многие люди осознают, что они потеряли, и чувства начинают возвращаться. Позже они понимают, что снова нуждаются друг в друге, и вызывают те чувства, которые у них были раньше.

Какие признаки фальшивой любви?

Влюбленность в кого-то вызывает бодрое чувство. Чувства любви бесценны и уникальны, поэтому многие люди чувствуют, что могут сделать все, чтобы сохранить этого человека в своей жизни. Они так взволнованы, что обещают изменить вселенную ради этого человека. Но что, если это не любовь? Что, если другой человек чувствует то же самое или притворяется?

Любовь - это эмоция, и в большинстве случаев ее нельзя контролировать, но мы должны знать, кого стоит впустить в свои сердца.Узнайте, кто вас любит, и отличите их от тех, кто только притворяется. Просто потому, что влюбиться довольно легко, многим людям трудно расшифровать фальшивую любовь. Заметным признаком того, что это фальшивая любовь, является наличие внутри вас сомнений. И всякий раз, когда вы пытаетесь их очистить, возникают новые сомнения.

Когда вы пытаетесь сделать так много вещей, чтобы сделать их счастливыми, но при этом оставались несчастными, вы понимаете, что отношения не те. Многие фиктивные отношения приводят к тревоге, стрессу, депрессии и сонной болезни.Многие фальшивые любовники пытаются контролировать вас и изменить вас. Они не доверяют вам и не уделяют внимания вашим потребностям. Они также эмоционально недоступны и кажутся незаинтересованными в ваших делах. Кроме того, они быстро сдаются и не пойдут навстречу. Наконец, они проявляют любовь как обязательные обязанности: отправляют текстовые сообщения, проявляют заботу и делают фальшивые комплименты просто ради.

Можете ли вы перестать любить кого-то?

Когда вы любите кого-то, вы, вероятно, не думаете о том, когда и как вы упадете из любви.Вы, вероятно, думаете о том, насколько симпатичен ваш партнер, или о дате, которую вы планируете на годовщину, или о том, как мечтательно звучит их голос, когда они впервые просыпаются утром. Вы можете не осознавать, что отношения завершились, пока пыль не уляжется, и вы не почувствуете себя несчастным, спрашивая себя, действительно ли вы можете перестать любить кого-то. Краткий ответ? Определенно, и вы можете начать замечать эти изменения после завершения фазы медового месяца.

«В общем, наступил тот восхитительный период, когда мы влюбляемся в своего партнера», - сказал доктор.Гэри Браун, известный семейный терапевт из Лос-Анджелеса, рассказал Elite Daily. «Причины, по которым мы делаем это, могут быть основаны на физическом влечении, качествах, которые мы видим в них, которые нам действительно нравятся, и на обещании, что этот человек является или может быть вашей« родственной душой »». Доктор Браун говорит об этом периоде влюбленности (иначе известная как вышеупомянутая «фаза медового месяца») может длиться от нескольких недель до нескольких лет . В это время легко чрезмерно идеализировать своего партнера, но как только вы избавитесь от блеска и начнете жить вместе - и все то хорошее, что и не очень хорошее, - это волнение и новизна могут начать исчезать.«Рано или поздно наступит период, когда мы перейдем в настоящую любовь, основанную на понимании того, что наш партнер действительно не идеален… и даже не лучший из партнеров», - говорит доктор Браун.

Shutterstock

Но конец фазы медового месяца - не смертный приговор для ваших отношений. «Это совершенно нормально и естественно, - говорит доктор Браун. то, как вы приспосабливаетесь к совместной жизни, , определяет, будете ли вы тренироваться в долгосрочной перспективе. «То, что мы видим более широко открытыми глазами, и то, как мы справляемся с тем, что мы видим в нашем партнере, теперь будет определять жизнеспособность отношений.”

Разлюбить может быть очень тяжело. По словам доктора Брауна, эти чувства могут варьироваться от «апатии до замешательства, чувства печали, безнадежности или облегчения, если вы какое-то время знали, что ваши отношения неправильные». Может быть, ваш плотный график не позволяет проводить время вместе, и когда у вас есть время, вы предпочитаете побыть одному или с кем-нибудь еще. Возможно, вы так сильно ссоритесь на регах, что чувствуете, что чувствуете к ним горечь. Это негодование может привести к недостатку влечения.«Огонь, кажется, погас, - говорит доктор Браун. «Вы просто больше не чувствуете к ним влечения. Вы не видите ничего особенного в своем партнере. Вы не испытываете к ним ни уважения, ни благодарности ». Все это может заставить вас жаждать одинокой жизни или отношений с другим партнером. И в конечном итоге все эти факторы могут привести к разрыву любви.

Этот процесс может быть болезненным. Вы вложили время и энергию в отношения, которые в конечном итоге не дали вам того, что вам нужно, поэтому легко разочароваться в своем бывшем.Но разрыв любви не означает, что вы и ваш бывший должны навсегда разойтись. В некоторых случаях дружба еще не исключена. «Вы можете испытывать к кому-то любящие чувства еще долгое время после того, как решили разойтись с ним», - говорит Elite Daily Сьюзан Винтер, эксперт по отношениям из Нью-Йорка. «Это сострадательная человеческая любовь».

Shutterstock

По словам Уинтера, романтическая любовь - дело непростое, потому что даже если разрыв был болезненным, вы все равно можете захотеть своего бывшего.И в большинстве случаев, если у вас все еще есть к ним романтические чувства - независимо от причины вашего разрыва - платонические отношения маловероятны. «Платоническая любовь приходит после того, как физическое желание было устранено», - говорит Винтер. «Только тогда мы сможем увидеть в нашем бывшем человеке, которого уважаем и которым восхищаемся». Доктор Браун говорит, что достижение такого рода отношений - платонической дружбы с восхищением и уважением - может занять некоторое время. «Это будет особенно верно, если разрыв не был взаимным, а если это не так, возможно, вообще не удастся перейти в платонические отношения.

Отсутствие возможности дружить с бывшим - далеко не неудача. Переход от любви к кому-то и совместного планирования будущего к «менее значимым» дружеским отношениям может быть чрезвычайно болезненным - даже невозможным для большинства бывших. Это хорошо. Важно то, что вы, , чувствовали себя комфортно в любых отношениях - или отсутствии отношений - у вас с бывшим. Вам не нужно поддерживать дружбу с кем-то, о ком вы все еще заботитесь, если это будет слишком болезненно.И даже если вы все еще любите их, можно сказать до свидания навсегда.

Эксперты

Доктор Гэри Браун, терапевт для супружеских пар из Лос-Анджелеса

Сьюзан Винтер, эксперт по взаимоотношениям в Нью-Йорке

Дополнительный отчет Вероники Лопес

16 веских причин не влюбиться

Фото Фернандо Гименеса

Влюбленность - одно из самых прекрасных чувств, которые вы когда-либо испытывали. Это может привести вас в облако девять и остановить мир и время.Это чувство настолько сильное, что оно может противостоять всем трудностям и заставить вас проглотить свою гордость.

Тем не менее, подобно огню, влюбленность может быть созидательной или разрушительной. Если это вдохновляет вас стать лучше, то это то, чем стоит дорожить. С другой стороны, если из-за этого ваш мир развалится, это будет трагедией.

Любовь прекрасна и она нужна каждому. Однако это не значит, что влюбляться в кого угодно, где угодно и когда угодно - это всегда правильно.Если ваш разум говорит вам, что это неправильно, вам, вероятно, придется прислушаться.

Вот 16 веских причин, по которым не стоит влюбляться.

1. Ваши родители хотят, чтобы вы сначала закончили учебу.
Если вы студент, и ваши родители установили правило, согласно которому вы не должны заводить никаких романтических отношений до окончания учебы, тогда вы должны им подчиняться. Вы должны уважать их, потому что они ваши родители. Подумайте о том, как много они работают, чтобы дать вам хорошее будущее.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 9 причин, почему семья - лучшее в вашей жизни

Вы можете спросить: разве нельзя влюбляться, даже если у вас еще нет плана вступать в отношения? Не совсем, но это может представлять угрозу для вашей концентрации в студенчестве, поскольку это чувство обычно приходит с предрассудками, бессонницей и депрессией (из-за сердечных болей).

2. У вас пока нет стабильного источника дохода.
Влюбившись, вы начинаете мечтать о свидании с этим человеком и даже о создании с ним семьи. Вы должны понимать, что свидания обходятся дорого - насколько дороже создание семьи? В наши дни мудрые люди просто обязаны практичность.

3. Быть рядом с этим человеком не приведет к хорошему будущему.
Мы никого не дискриминируем и не недооцениваем. Тем не менее, если в настоящее время человек, в которого вы влюбляетесь, не имеет представления о направлении своей жизни, вы не захотите мечтать о своем будущем вместе.Было бы лучше не любить людей, у которых есть пристрастия, пороки или оскорбительные личности.

Я не говорю, что у таких людей больше нет надежды, но пока они не начнут меняться навсегда, вам лучше не вкладывать в них эмоции. Вы должны думать о своих будущих детях и не рисковать их будущим.

4. Вы не отказались от прошлых отношений.
Может быть влечение к человеку, пока вы все еще увлечены кем-то другим.Поэтому, если вы только что пережили болезненный разрыв и еще не полностью отпустили бывшего, прекратите испытывать чувства к другому парню / девушке. Было бы несправедливо по отношению к новому человеку, если вы не можете отдать ему 100% своего сердца.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 15 вещей, которые нельзя делать после разрыва с кем-то

5. Вы не готовы к обязательствам.
Что произойдет, если человек, в которого вы влюблены, тоже будет любить вас? Скоро вы окажетесь вместе, и есть большая вероятность, что вы станете парой.Однако что, если вы еще не готовы нести перед кем-либо ответственность за свои решения и действия?

Как говорится, профилактика лучше лечения. Поэтому, если вы знаете, что этот человек смотрит на вас, но вы все еще не готовы отказаться от свободы одиночества, вам лучше не отвечать на это чувство.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 27 признаков того, что вы готовы к отношениям

6. Этот человек привязан к кому-то другому.
Ваше право заканчивается там, где начинается право других.У вас есть право любить, но не с кем-то, кто уже посвятил себя другому человеку, если только вы не готовы молча страдать и не делать ничего, чтобы его погубить.

7. Вы привязаны к кому-то другому.
Определенно неправильно быть влюбленным в человека, когда вы состоите в отношениях с кем-то другим. Вы уже изменяете своему нынешнему партнеру, поскольку ведете с ним нечестные отношения. Вы также обманываете себя.

8. Вы мало что знаете о человеке.
Приязнь к незнакомцу - захватывающий опыт, потому что он / она кажется загадочным. Однако это опасно, поскольку вы плохо понимаете, кто этот человек на самом деле. Что делать, если он / она уже женат или имеет судимость?

Настоящая любовь не основана на острых ощущениях и приключениях. Если вы хотите быть мудрым, вам нужно сначала узнать этого человека, прежде чем позволить своему сердцу упасть на него / нее.

9. Человек не оказывает на вас положительного влияния.
Если человек, в которого вы влюблены, заставляет вас пропускать занятия или отсутствовать на работе, или он / она отвлекает вас от достижения ваших целей, то не стоит любить его / ее.Что хорошего в том, если вы приобретете его / ее, но потеряете себя?

Любовь должна побуждать вас стать лучше. Если то, что вы чувствуете к человеку, разрушает вас, то это не любовь.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 10 способов вдохновить вашего партнера измениться к лучшему

10. У вас разные убеждения и принципы.
Любовь без границ, но, как и мы, люди, трудно быть привязанными к кому-то - не говоря уже о том, чтобы жить с ним / ней в одном доме - если у вас конфликтующие веры и принципы.Если один из вас не захочет подчиняться, поддерживать гармоничные отношения будет непросто.

11. Вы знаете, что он / она только флиртует с вами.
Не влюбляйтесь в того, кто уделяет вам внимание и говорит, что вы горячие. Если вы знаете, что человек только флиртует с вами или просто сидит рядом, чтобы развлечься, не влюбляйтесь в него / нее. Вы в конечном итоге останетесь с разбитым сердцем.

Вы могли бы знать, если человек флиртует с вами, только если он / она заставляет вас чувствовать себя особенным, когда вы вместе, но он / она, похоже, не собирается доводить ваши «отношения» до серьезного уровня.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Любовь против похоти: 12 отличий, которые вы должны знать

12. Вы эмоционально незрелы.
Если вы легко влюбляетесь и тоже легко разлюбляете, то, возможно, вы еще не готовы к настоящей любви. Если вы расстаетесь со своим партнером только потому, что больше не чувствуете искры между собой, то это не настоящая любовь. Это признаки эмоциональной незрелости, и если вы продолжаете позволять себе влюбляться в любое время в кого угодно, то вы только накапливаете страдания.

13. Человек эмоционально незрелый.
Вы можете быть эмоционально зрелым, но если признаки # 12 очевидны в человеке, который вам нравится, то лучше не привязываться к нему / ней. Даже если вы ему понравитесь, нет никакой гарантии, что он останется, потому что его чувства могут измениться на следующей неделе.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 10 способов стать более зрелыми в отношениях

14. Вы хотите в первую очередь сосредоточиться на карьере.
Если вы начинающий карьерный человек, вы должны учитывать статус своих целей, если вы уже хотите развлечься любовью.Отношения тоже требуют приверженности - как работа или карьера. Это потребует вашего времени, внимания и присутствия, поэтому, если вы еще не готовы отдать их, лучше пока не влюбляйтесь.

Сосредоточьтесь на чем-то одном, чтобы избежать разочарований. Если ваша карьера только начинается и вы хотите сделать ее, прежде чем останавливаться на достигнутом, то вам лучше уделить ей все свое внимание.

15. Возможные отношения могут навредить другим.
Если любовь к определенному человеку причинит боль другим, то вы должны подумать, стоит ли за это бороться.Что, если вашей семье этот кто-то не нравится? Что, если вы состоите в отношениях с человеком, который вас так сильно любит, или этот человек женат и уже имеет детей?

Да, у вас есть право любить и быть счастливым, но это не должно происходить за счет чувств других. Вы должны нести ответственность за свои действия, чтобы не причинять вред другим, особенно тем, кто заботится только о вас.

16. Больно при падении.
Падение - это движение вниз, которое обычно бывает непроизвольным и ломает вещи.Это также применимо к влюбленности. Когда вы влюбляетесь в человека, вы больше не контролируете свои эмоции до такой степени, что иногда принимаете неправильные решения.

По этой причине я настоятельно рекомендую вам расти, а не влюбляться. Это выходит за рамки физического влечения и мимолетных чувств, к тому же для этого нужно время. Это означает, что вы выбираете любить человека после того, как достаточно познакомились с ним по дружбе.

Не бойтесь любить

Независимо от того, сколько причин не влюбляться, безусловно, есть и другие причины, по которым вы должны дать любви шанс.Нет любви. 1 вещь, которая сохраняет смысл жизни. Поэтому позвольте себе рисковать в любви при благоприятных обстоятельствах.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: «Любовь против лайка»: 21 разница между «Я тебя люблю» и «Я люблю тебя»

Джоан - блогер-фрилансер, которая любит писать о личном развитии. Еще она любит изучать и преподавать языки. Получив образование в области коммуникационных искусств, она теперь получает степень магистра в области преподавания языков. Она увлекается мобильной фотографией, пишет стихи и читает на досуге.

Как перестать так быстро падать на людей

Вы слишком быстро улавливаете чувства? Хотите знать, как перестать так быстро влюбляться в людей? Тогда вы попали в нужное место! Мы собираемся разработать план действий, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ эти чувства, не теряя при этом удовольствия от свиданий!

Видите ли, ловить чувства - не обязательно плохо. Некоторым людям вообще сложно это сделать! И любовь - это такая прекрасная вещь. Приятно, когда кто-то может просто сбить тебя с ног.Мы не хотим в конечном итоге потерять всю эту радость. Но вы должны быть осторожны, потому что это может поставить вас в уязвимое положение, если вы слишком быстро влюбитесь в кого-то.

Мы хотим исключить вероятность того, что вы влюбитесь не в того человека (даже не заметив этого в то время, потому что вы настолько поглощены своими чувствами). Мы также хотим снизить вероятность того, что вы получите травму, за счет возможности оставаться более уравновешенной.

Видите ли, вам не нужно настораживать или бояться - вам просто нужно немного насторожиться в первые дни и заставить этих мужчин или женщин усердно трудиться ради вашей любви. Не давайте им это слишком быстро или просто! В конце концов, если правильно - то в чем спешка?

Верно? Правда! Итак, давайте составим план… Вот как так быстро перестать влюбляться в людей…

Это сложная тема, на которую влияет множество различных факторов, но одна из наиболее частых причин, по которой люди слишком быстро влюбляются, - это то, что вы просто не в правильном пространстве .

Видите ли, мы говорим себе, что не счастливы быть одинокими, мы ставим своей миссией найти любовь, и мы так сосредоточены на этом - как только появляется кто-то с потенциалом, мы ухватываемся за шанс и думаем:

ДА, вот и все!

Я знаю, что был там. Я определенно больше не в этом месте, но только потому, что я чертовски многому научился за последний год или около того и как бы «вырос» из этого плохого поведения… Просто поверьте мне, когда я говорю, что я поймите, и я обещаю вам - это не ответ! Так что сделайте шаг назад, друзья мои. [Виртуальные объятия]

Отсутствие безопасности также может иметь большое влияние…

Еще одна причина, по которой вы можете так быстро влюбляться в людей, - это незащищенность.

Часто мы делаем кого-то своим миром - без того, чтобы он этого полностью заслужил - потому что внутри мы чувствуем себя немного пустыми .Мы жаждем этой любви и связи, поэтому перестаем сосредотачиваться на том, действительно ли этот человек подходит нам, и вместо этого смотрим, как они могут заставить нас чувствовать себя в этот момент - удовлетворяют ли они наши потребности.

И позвольте мне вернуться на секунду назад, потому что важно понимать, что эта тяга к человеческому общению - это нормально. Вот, , прочитайте этот , чтобы немного понять его. Однако то, что не является «нормальным» или здоровым, - это когда вы не знаете, чего стоите , вы позволяете неуверенности в себе управлять вами и в результате соглашаетесь на меньшее.

Вы хотите заполнить пустоту и не напоминаете себе, что в долгосрочной перспективе прогресс в отношениях с неправильным человеком только вызовет еще большую боль.

Вам нужно краткосрочное решение, вместо того, чтобы тщательно обдумывать долгосрочные дела. Честно говоря, это всего лишь рецепт катастрофы.

И, скажем, для аргументов вам повезло - вы найдете человека, который почти идеально подходит для вас, поэтому мы думаем - нет ничего плохого в том, чтобы быстро влюбиться в него. Что ж, даже тогда это не лучшая идея.Помните, что нужно время, чтобы полностью узнать кого-то должным образом , так что ваше суждение все равно будет искажено.

Это также слишком быстро оказывает давление на другого человека, потому что с этими чувствами приходит большая интенсивность. Самые здоровые отношения развиваются естественно и постепенно. Так что немного притормози, ладно?

В конце концов, ваше счастье в ваших руках, а не в чьих-либо еще и, конечно же, не зависит от отношений.

Знайте, кто вы, знайте, чего вы хотите, уметь распознавать любые предупреждающие сигналы и не соглашайтесь на меньшее.Честно говоря, это избавит вас от многих душевных страданий, не говоря уже о времени.

Кроме того, когда вы находитесь в этом месте - свидания не кажутся такой битвой - это просто глава вашей жизни, и вы действительно можете научиться любить и наслаждаться!

Итак, что вы можете сделать, чтобы замедлить свои чувства или не дать им полностью взять верх? На самом деле несколько вещей. Но главное здесь - не просто читать этот пост в блоге и думать «о да, это здорово» только для того, чтобы потом забыть об этом.Ага, я знаю как это! Вместо этого вам нужно действовать и применять то, что вы читаете - начиная с этого момента. По рукам?

Если вы не измените свои действия, результат всегда останется прежним.

Итак, вот вам небольшой контрольный список, который поможет вам освободиться от чувств ... Шучу, мы все равно будем испытывать все приятные чувства внутри, когда все начнет развиваться, это просто означает, что мы тоже немного защищаем себя! Итак, вот пять моих главных советов, как перестать так быстро влюбляться в людей…

1) Не торопитесь

Я знаю, что это то, что вы не хотите слышать.Когда вы находите кого-то, в ком наконец-то видите потенциал, он легко может взять на себя вашу жизнь, и вы просто хотите проводить с ним как можно больше времени.

Это означает, что все может легко развиваться быстро, но это очень важно - и на самом деле гораздо более значимо, - когда вы делаете это медленно.

Когда мы говорим о том, чтобы действовать медленно, это также можно разбить на две части.

ЧАСТЬ 1…

Это значит не торопиться вступать с ними в интимные отношения… и да, это трудно устоять, я полностью понимаю! Но это также заставляет их больше хотеть и уважать вас.А если они не хотят ждать, значит, они все равно не гонятся за чем-нибудь долгосрочным или серьезным.

Примечание: если вам это сложно, подумайте об этом как о небольшом испытании! Назначьте себе небольшие свидания, вы должны подождать, пока все не перейдет к следующему этапу, а затем почувствуйте эту личную победу, когда вы ее придерживаетесь.

Поверьте, это того стоит, и на самом деле все становится лучше, только когда они прогрессируют, поскольку химия нарастает каждый раз, когда вы видите друг друга.

ЧАСТЬ 2…

Вы также не хотите торопиться открываться им, не полностью. Если они зададут вам вопрос, ответьте на него. Тебе нечего скрывать. Но не сообщайте добровольно всю свою жизненную историю и свои «самые глубокие и темные секреты». Не спешите, пока не появится доверие и время.

Ваши отношения строятся с этого момента, а не на чем-либо, связанном с вашим прошлым. Так что позвольте им войти в эту часть вашей жизни, когда и когда захотите - но знайте, что это не обязательно должно происходить сразу, и вокруг этого не должно быть никакого давления.

Пусть дела идут стабильно. Делайте забавные вещи каждый раз, когда вы проводите время вместе, но расставляйте эти встречи и оставляйте промежутки между ними. Не зацикливайтесь ни на чем, но, делая все это, вы сможете думать более ясно и лучше оценивать ситуацию, видя ее такой, какая она есть.

Чтобы узнать, как не торопиться при свиданиях, нажмите здесь. Мы предложим вам отличные решения, которые вы действительно не прочь сделать! Щелкните эту ссылку, а затем продолжите статью оттуда.

2) Принимайте правильные взгляды

Ваш разум - мощная вещь. Как упоминалось ранее, если вы сосредоточены на поиске кого-то и нездорово полагаетесь на любовь, отношения и принятие - это все, что вам нужно решить.

Точно так же, однако, если вы можете попасть в свободное пространство, не желая слишком быстро влюбляться, получать удовольствие от того места, где вы находитесь сейчас, и быть готовым впустить кого-то в свою жизнь для чего-то серьезного, только если они на 100% достойны - вы будете гораздо более разборчивы и будете менее подвержены влиянию.

Для того, чтобы это работало, у вас должна быть эта перспектива с самого начала, так что над этим вы должны работать ПРЯМО СЕЙЧАС, если у вас его еще нет.


ЗАДАЧА ДЕЙСТВИЯ:

Напишите список всех причин, по которым вы цените одиночество, и всего, чего вы хотите от будущего партнера и отношений. Вот, этот пост поможет вам прояснить это. Держите все это в первую очередь в своей голове и сосредоточьтесь на том, чтобы придерживаться этого - потому что вы знаете, чего хотите, вы знаете себе цену и знаете, что со временем у вас будет все и даже больше!


У всего есть причина, каждая задача заставляет вас расти.Поэтому, когда наступит подходящий момент, чтобы приветствовать в своей жизни вторую половинку, это произойдет. Если этого еще не произошло, это просто означает, что вам нужно немного больше времени для роста и открытий ... Хотите верьте, хотите нет, это хорошо!

3) В вашей жизни происходят другие дела

Если вы не хотите, чтобы эта новая девушка или парень захватили вашу жизнь, вы должны поручиться - какими бы замечательными они ни были, - что вы будете не отставать от того, что любит ваше одиночество.

Видеть друзей, уделять время своим хобби, поддерживать физическую форму, продвигаться вперед в своей работе.Есть над чем поработать. Загляните сюда , если у вас мало идей.

Помните, здоровые отношения работают, когда другой человек дополняет вашу жизнь, а не берет ее на себя. Итак, если вы хотите, чтобы все началось правильно, вы должны продолжать все это, особенно на захватывающих ранних этапах.

Конечно, у вас тоже будет время увидеться с этим человеком. Но все дело в поиске правильного баланса.

Другое это означает? Не пишите и не звоните слишком много! Этого должно быть достаточно, чтобы отношения продолжали развиваться, но не настолько, чтобы они начали душить друг друга.Вы хотите, чтобы другой человек скучал по вам, с нетерпением ждал ваших сообщений - не знал, что вы всегда рядом и готовы поговорить. Помните, вы сильная независимая женщина. Хорошо не говорить 24/7. Даже если захочешь!

Смотрите также

4) Продолжайте встречаться с другими людьми

Я, честно говоря, не могу сказать об этом более высокого мнения. Если вы не хотите слишком быстро влюбляться в кого-то, вам нужно продолжать встречаться с другими людьми. И я знаю, что может быть трудно сохранять мотивацию, встречаясь с в лучшие времена - поэтому, когда вы все-таки найдете кого-то, кто вызывает пик вашего интереса, ваша первая мысль может заключаться в том, чтобы привыкнуть к нему.Но, честно говоря, вы стреляете себе в ногу, делая это.

Вам нужно дать время, чтобы познакомиться с ними, но вы также должны оставаться открытыми для знакомства с другими, пока вы тоже делаете это… в конце концов, в этом и заключается суть одиночества - найти свою лучшую пару!

Как долго вам следует встречаться с человеком, прежде чем вы перестанете встречаться с другими людьми? Ну, это зависит от вашего психологического состояния и того, как долго вы не замужем. Например, если он не очень длинный - вы должны, должны, должны «встречаться».Это не только помешает вам так быстро влюбиться в кого-то, но также поможет вам понять, что вы делаете и чего не хотите в человеке и отношениях (даже если вы думаете, что уже знаете - вы можете быть удивлены !)

ОДНАКО, с другой стороны, если вы какое-то время одиноки, находитесь в хорошем месте, знаете, чего хотите, и этот человек действительно ставит отметку во многих клетках… совет «продолжайте встречаться с другими людьми», вероятно, не применим. Однако в данном случае разница в том, что вы встречаетесь с несколькими людьми не ради вас, , а не из-за них.У вас нет времени или интереса, но это решение принимаете вы, а не они. Вы видите разницу?


НЕМНОГО АНАЛОГИИ…

Немедленно прекратить свидания - это все равно что пойти в пекарню, купить кусок бисквитного торта Виктория и по-настоящему полюбить его - так что просто ешьте его каждый раз, когда захотите угощение. Но глупо то, что там еще куча других тортов, которые вы еще не пробовали… шоколадный торт, морковный торт, фруктовый торт, красный бархатный торт.Разные вкусы, разные смеси, и поэтому, даже не пробуя их, вы не знаете, хотите ли вы их больше, чем ваши любимые. Так что не отказывайтесь от остальных кусочков, пока вы не дадите им хотя бы шанс! 😉


Конечно, со временем вы узнаете одного человека, который выделяется больше, чем кто-либо другой, и все станет более эксклюзивным, но это не должно произойти сразу. Вы также должны поощрять их делать то же самое. И это может быть даже труднее, чем сделать это самому - когда паранойя взлетает до небес, а беспокойство погружается ... «Что, если я заставлю их полюбить кого-то еще?»

Но вы должны помнить, , если этот человек прав и так и должно быть, это все равно будет .Неважно, с кем еще вы встречаетесь, вас все равно сблизит, если вы подходите друг другу. И когда это действительно произойдет, вы почувствуете себя в большей безопасности, потому что будете знать, что вы действительно «избранный!», А не потому, что кто-то был вынужден или поспешно.

5) Посмотрите, что это такое на самом деле

И последнее, но не менее важное: мы пришли к пятому совету, как перестать так быстро влюбляться в людей! Но, друзья мои, , пожалуй, самый примечательный момент.

Видите ли, когда мы хотим найти любовь, легко увлечься. Приходит тот, кого мы думаем, что ищем, и БАХ - все наши проблемы решены. Мистер Райт официально здесь. Только, это он? Иногда нам нужно остановиться, сделать шаг назад и спросить себя…

Неужели я влюбляюсь в этого парня? Или я просто влюбился в идею влюбиться в него?

Есть существенная разница. Если вы боретесь, напишите небольшой список всего, что вам в нем нравится, и того, что вам не нравится.

Дело не в выявлении недостатков, а в более объективном видении вещей. Если в списке нет ничего о недостатках, вам нужно потратить гораздо больше времени на то, чтобы узнать его, прежде чем что-то делать, потому что они есть у всех.

Это не означает, что они нарушают условия сделки, но пока вы не сможете получить полную картину того, что собой представляет человек, вы определенно не знаете его достаточно хорошо, чтобы брать на себя какие-либо обязательства, и если это так - это подтверждает ваши опасения, что вы здесь забегаете вперед.

Вы также можете прочитать это , чтобы узнать , если вы фантазируете о нем , это , чтобы увидеть , если вы видите его таким, какой он есть на самом деле и это на хватит, черт возьми, зацикливаться на нем !

На этом все заканчивается…

Вот и все - мое краткое руководство, как перестать так быстро падать на людей! Вы действительно заслуживаете лучшего из лучших, и слишком быстрое движение может заставить вас осесть.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *