Как мужчина манипулирует ожиданием: Как мужчины манипулируют женщинами

Содержание

Как мужчины манипулируют женщинами

Как мужчины манипулируют женщинами

    Как мужчины манипулируют женщинами? Вы его любите, а он… этим злоупотребляет. Подобный тип мужчин я называю “манипулятор”. Он встречается часто, но “жалит” далеко не всех. Если вы разоблачаете мужчину-манипулятора сразу, то у ваших отношений остается всего два пути:

1. Он отдаст должное вашему характеру и отправится на поиски другой, более сговорчивой.

2. Он влюбится в вас за то, что вы не такая, как те овечки, с которыми ему было слишком легко и скучно…

Но, главное, у ваших отношений не будет третьего пути – превращения вас в пассивную жертву, которой временно пользуются и бросают, или, что еще хуже – “пользуются пожизненно”.

А вот качества женщин, которыми легко манипулировать:
1. совестливость
2. отзывчивость
3. искренность
4. низкая самооценка
5. доверчивость
6. жертвенность
7. Зависимость: от партнера,  зависимость от стереотипов общества и т. д. (не самодостаточность).

Некоторые из этих качеств традиционно считаются для женщин положительными. Но, когда происходит ее роковая встреча с манипулятором, они всегда оборачиваются против нее. Дело в том, что в процессе первых бесед со своей жертвой, опытный манипулятор ищет за чтобы такое здесь можно было бы “зацепиться”. Он задает разные вопросы, нащупывая ваши слабые места.

Например, мечта любого манипулятора – совестливая женщина. С нею можно вытворять практически все, что угодно, а если “взбрыкнет” – сразу обвинять ее в отсутствии совести, напомнив ей, что для нее сделали. Тогда она тут же схватится за голову и по привычке возьмет всю вину на себя.

Похожим образом поступают с доверчивыми и искренними. Такие охотно делятся с манипулятором лишней информацией. Например, “черное” дело, в котором вы давным-давно чистосердечно раскаялись, будет постоянно вам припоминаться, стоит только возмутиться каким-то его дурным поступком.
Дальнейшие, перечисленные мною качества, в комментариях не нуждаются – все они являются большим благом для окружающих, чем для вас самой.

С другой стороны, если вам посчастливилось родиться хорошим человечком, то можно компенсировать свою доброту проницательностью и здравым смыслом. Тогда “и в ад не попадете и жизнь неплохо проживете”.

А вот качества, присущие настоящим манипуляторам:
1. самоуверенность
2. цинизм
3. прагматизм
4. самодостаточность
5. безжалостность
6. эгоизм
7. отсутствие чувства вины.

Как видим, манипулятор – полная противоположность своей жертве. Его слова и поступки часто имеют скрытый подтекст.

Как мужчины манипулируют: общие принципы.

Если своими речами, он вызывает к себе жалость – это делается для того, чтобы злоупотребить вашей отзывчивостью, если демонстрирует искренность, перечисляя все свои мелкие грешки – скорее всего, это для того, чтобы спровоцировать вас на откровенность и выманить из вас какую-нибудь “ужасающую” правду.

Еще один распространенный манипулятивный прием – заставлять себя ждать.

манипулирование ожиданием

Манипуляторы временем обожают затягивать ваше ожидание на неопределенные сроки. Они используют паузы где угодно и когда угодно.

Как мужчины манипулируют ожиданием слов.

Когда вы ожидаете волнующего продолжения диалога, они многозначительно молчат. Часто такая пауза сопровождается испытующим взглядом. Поступая так, опытный манипулятор знает, что наивная жертва не выдержит создавшейся “словесной” пустоты и обязательно выскажет какую-нибудь поспешную и глупую мысль; может, она начнет извиняться или оправдываться, может, внезапно угодливо согласится с тем, с чем ей соглашаться не стоило – в любом случае она будет свидетельствовать против себя же.

Цель таких пауз – смутить жертву, вызвать у нее беспокойство и душевный разлад. А смущенная жертва всегда легко управляемая.

Как мужчины манипулируют ожиданием встречи.

Существуют и другие варианты “манипуляции ожиданием”. Допустим, после того, как вы отлично провели время вдвоем, он, сославшись на срочные дела, исчезает в неизвестном направлении. Первые несколько дней вы еще сохраняете спокойствие, но он все не звонит и это заставляет вас нервничать. Проходит неделя, и вы говорите себе – это конец. Но минует еще пару недель – он появляется с какой-нибудь правдоподобной легендой, и вот уже вы, измученная долгим ожиданием, согласны поверить во что угодно, лишь бы снова не остаться в одиночестве.

Смотрите, как тут все просто! Если бы мужчина вернулся к вам слишком быстро, у вас бы еще остались силы на то, что бы его прогнать. Но, когда вы уже почти потеряли надежду, и тут такой сюрприз – его возвращение становится для вас просто подарком судьбы! Другими словами вам дали время на то, чтобы понять простую вещь – вам без него плохо, поэтому отказаться от него добровольно вы уже не сможете.

Что тут скажешь? Диагноз вашей болезни – это “зависимость от партнера”. У влюбчивых и безвольных женщин это практически не лечится. Выход в одном – брать пример с манипулятора: вырабатывать в себе самодостаточность, независимость, начинать поиски “дела всей своей жизни”, искать свое призвание, да просто начать работать, наконец! Ваше мысленное пространство, сокращенное таким образом, сведет к минимуму терзания души. Чтобы не получалось так, что пока его нет, вы сидите и всё думаете только об одном. Такое положение вещей вводит манипулятора во искушение применять к вам манипулирование ожиданием встреч.

Как-то один знакомый сказал мне:

Хочешь сделать так, чтобы о тебе днями напролет думали – никогда не называй точное время вашего следующего свидания.
Например, я спрашиваю у девушки:
– Могу я завтра тебя увидеть?
– Конечно! – радостно отвечает она.
И тогда я говорю ей, что с шести до девяти я подъеду за ней на своем “Мерседесе”.
Если она спрашивает, почему такое неопределенное время, я ссылаюсь на непредсказуемые совещания на работе, которые могут сорвать все наши планы.
Она думает:
“Какой он деловой и предусмотрительный”.
Таким образом, на “подготовку” к нашему свиданию у нее уходит фактически 4 часа! Ведь она начинает готовиться к нему уже в 5, а я приезжаю за ней только к девяти.

Чем больше она предвкушает нашу встречу, тем быстрее влюбляется. Так я преподношу этой девушке “урок терпения”. Если она согласится меня ждать, значит, согласится и на все остальное.

Внешне мягкие и пушистые, внутренне это очень жесткие люди. Они, прежде всего, властолюбцы. Впрочем, поначалу манипуляторы всегда кажутся проще, чем есть на самом деле. Поэтому, многие неискушенные женщины склонны недооценивать их управленческий потенциал.

Как мужчины манипулируют, играя роль инфантильного мальчика.

Здесь уместно вспомнить о манипуляторах, играющих роль инфантильного мальчика, который не в состоянии себя контролировать (зато отлично контролирует вас). “Напакостит”, а потом, изображая невинную улыбку, виновато разводит руками, мол, что поделаешь – такой уж я есть! Долго обижаться на него просто невозможно, да и бесполезно. Женщины материнского типа влюбляются в таких “мальчиков” без памяти. Есть еще манипуляторы-прокуроры, обожающие цепляться за слова. Они любой ваш аргумент готовы “извратить” в свою пользу.

Конечно, я перечислила далеко не все приемы

манипуляции сознанием. На самом деле их гораздо больше. Главное, что вы должны усвоить из этой главы – это то, что ловушка захлопывается тогда, когда вас заставляют почувствовать вину за свое несовершенство. То есть вам недвусмысленно дают понять, что вы непонятливы, неэтичны, нелогичны, злопамятны, истеричны, – короче говоря, не являетесь сверхчеловеком или воплощением святости.

Как мужчины манипулируют иллюзиями относительно Вашего места в Его жизни.

Задача каждого уважающего себя манипулятора перестроить вашу систему ценностей так, чтобы она позволяла ему лепить из вас то, что ему надо. Для этого могут быть использованы определенные фразы, нацеленные на то, чтобы исказить ваше отношение к реальности. Это и приводит к тому, что у вас возникают иллюзии, относительно своего места в его жизни… О том, как вовремя избавляться от иллюзий “Я в его жизни”, сохраняя незамутненный взгляд, а значит, способность к адекватному поведению, написано в книге Секреты манипулирования для искушенных.

В результате подпитки иллюзиями со стороны манипулятора, события, которые происходят на фоне ваших отношений, приобретают для вас совершенно иной смысл. Так формируется подмена понятий. Например, безнравственное поведение трактуется, как “свобода от предрассудков”, “личная независимость”, “незакомплексованность”; ваше стремление реализовать себя, как личность – “эгоизм”, “переоценка своих способностей”, “пренебрежение его любовью и семейными ценностями”.

А как вам такая гипнотическая фраза: “Есть только здесь и сейчас, только ты и я…”
Да она попадает прямо в цель вашего подсознания, особенно если в прошлом все было плохо, а о будущем и подумать страшно. Просто с такими фразами все выглядит более романтично, а не так банально и цинично, как оно есть на самом деле.

И все-таки, не смотря на все страдания, которые рано или поздно выпадают на долю каждой, кто свяжет себя какими-то обязательствами с манипулятором, женщины ох как его любят! От этих мужчин трудно добровольно отказаться, и, прекрасно об этом зная, они сами решают, когда наступает “время прощаться”. В чем же феномен такой безусловной любви? Да в том, что, во-первых, они отлично умеют играть на контрастах: черное – белое, тепло-холод, потому-то эти мужчины никогда не приедаются и не надоедают. Во-вторых – “люди хотят, пока не могут взять”. А манипулятора так просто не возьмешь. Как говорят влюбленные в них женщины: он какой-то “ускользающий”. А если отбросить в сторону женские сантименты и сказать по-мужски – просто скользкий. А если еще точнее – скользкий тип, с которым вам “посчастливилось” иметь дело.

Можно ли что-то изменить?

Как вы уже поняли, настоящий манипулятор, как человек самодостаточный и прагматичный, правке не подлежит. Что бы он вам ни говорил по поводу своих чувств – суть его остается неизменной. Не занимайтесь самообманом, не мечтайте научить его своей безусловной любви. Лучше подумайте, что можно противопоставить его потребительскому отношению к вам. Хватит ли у вас на это внутренней силы?

Если нет, то лучше… Впрочем, что для вас будет лучше – решать вам.

Чему здесь можно поучиться.

Собака оплачивает хорошее отношение к себе покорностью –

Кошка наслаждается при этом собою и испытывает сладострастное
чувство силы – она ничего не дает обратно.

Ф. Ницше.

Манипулятор может стать для вас неплохим учителем. Такой человек не является абсолютным злом – он обучает. Но это при условии того, что в “процесс обучения” вы будете включены осознанно. А это потребует от вас умения смотреть на ваши отношения “как бы со стороны”. И еще, запаситесь самообладанием. Имейте ввиду – чем больше у вас любовь, тем больше потребуется развивать в себе самообладание.

Для того, чтобы заговорить с прожженным манипулятором “на ты” и перестать смотреть на него снизу вверх, мало заучить “шаблоны предложений” и разоблачить своего “контролера”. Эти методы идеально подходят для эпизодического взаимодействия, но вам придется “копать глубже”, если вы планируете эти отношения развивать, а страдать от них не намерены.

Вообще, не удивительно, что, не смотря на его непростой характер, вы все еще хотите с ним быть. Люди подобного типа наделены определенным шармом, к тому же они обычно имеют то, что принято относить к “стремлениям большинства” – высокооплачиваемую работу, видное положение в обществе, связи и тому подобное. Рано или поздно они добиваются своего, потому что эти “управленцы” прекрасно понимают, чего хотят другие. Они знают, “у кого, что болит”, а свои собственные “больные места” тщательно скрывают. Но знаете, что у них наверняка больное? Это их самолюбие. Когда что-то идет “не по схеме” – они получают удар по самому больному месту.

А если вы просто “заливаете” такого мужчину своей любовью, то для него это обычное дело – типичная реакция “глупых” женщин на его чары.

Что делать, если вы не можете с ним совладать, но при этом не готовы от него отказаться?

Если становиться “рабой любви” в ваши планы не входит и вы мечтаете об отношениях на равных, то вам придется кое в чем ему уподобиться. Но как это сделать, если по своей природе вы светлый и открытый человек и обладаете полярными с манипулятором качествами? Неужели вам придется наступать на горло собственной песне?

Есть более гуманный способ – развивайте свою внутреннюю силу, преобразовывайте себя как личность. При этом вы можете не отказываться от своих лучших качеств, вы просто учитесь брать их под контроль, чтобы проявлять их не по привычке, а по мере надобности. Это нужно для того, чтобы при желании, вы тоже могли “пощекотать ему нервы”. Упражнения, развивающие способность брать под контроль свои душевные порывы в ситуациях, где они могут только усложнить вам жизнь, входят в дистанционный тренинг Гипноз манипулятора.

Не жалейте манипулятора, не входите в его положение, не ставьте себя на его место. Рассуждайте логически. Одно дело жалеть детдомовских сироток, и совсем другое – взрослого полноценного мужчину, который завтра через вас спокойно переступит и пойдет по своим делам. Потому, что личные интересы для него превыше Вас.

Итак, для того, чтобы любить такого мужчину было для вас относительно безопасно: чтобы не расплачиваться за свою любовь чувством собственного достоинства, надо научиться у него трем основным вещам:

1. Умению не привязываться (не зависеть от партнера)
2. Отсутствию самосожаления.
3. Умению создавать контрасты.
А теперь обо всем этом поподробнее.

Разберем по порядку:

1. Уметь быть самодостаточным. Уметь не привязываться. Не испытывать зависимости. Для этого важно понять, что самое ценное и дорогое, что у вас есть – это вы сами. Это единственное, что гарантированно останется с вами до самого конца… Все, что сегодня крутится вокруг вас: в том числе и близкие люди, рано или поздно может потеряться из поля зрения, и вместе с этим вы можете в любую минуту поднести к лицу зеркало и увидеть единственного человека, который уж точно никогда вас не покинет – себя, себя любимую! Знаете, бывают такие патологически привязчивые натуры, легко попадающие в зависимость от каких-то обстоятельств и других людей. Они – несамодостаточны. (не могут без кого-то или чего-то жить). Так вот, манипуляторы к этому типу людей не относятся. Манипуляторы осознают, что единственное, что навсегда останется с ними – это они сами. Чему они находят постоянное подтверждение – автомобили, какие-то вещи, люди и даже вы – скорее всего, явление в их жизни временное. Поэтому такие мужчины никогда не отдаются любви к женщине целиком – только частями…

2. Отсутствие самосожаления. Оказывается, можно себя любить и при этом не испытывать к себе жалости. Как это может быть? Когда человек занимает активную жизненную позицию – на жалость к себе у него просто не остается мысленного пространства. И, наоборот, пассивная жертва всегда упивается к себе жалостью. Тот, кто лелеет в себе это чувство, испытывает его ко всему: к себе любимому, к своему прошлому, к другим людям. Такой человек не может управлять ни собой, ни другими – он сам становится уязвимым и править им легко.

3. Умение создавать контрасты. Это важная часть шарма любого манипулятора. Жестокий и отстраненный, он временами становится мягким и пушистым, и это вас подкупает, заставляя плясать под его дудку. Точно подметил Валерий Румянцев: “Умей каплей радости смывать ложку дегтя.” Его невозможно раскусить – он хамелеон. Его поведение для вас непостижимо: слишком переменчив, чтобы успеть нащупать в нем “живые места”. Заинтересовала тема? Подписывайтесь на мой вк https://vk.com/tamara_paly

Об авторе

Тамара Палий Google+ (отрывок книги “Мужская психология для интеллектуалок“)

В эту статью вложены душа и личный опыт. О том, как личный опыт влияет на ценность предлагаемых материалов, рассказано в видео Носители  опыта: Убойная кухня пособий «Как сделать, чтобы он…»

FAQ 

Лайк и репост – лучшая благодарность!

Как мужчины манипулируют женщинами

Ну, кто из нас не слышал пространные рассуждения о том, что женщины только тем и занимаются, что манипулируют мужчинами? Этот стереотип настолько уже привычен, что никто даже и не пытается его оспаривать.

И сексуальность эти хитрые женщины используют, как средство манипуляций таким слабым сильным полом, и вкусную еду, и красивые глазки, и многообещающие фразы… Да мало ли? А, между тем, дело обстоит несколько иначе.

Мужчин, манипулирующих женщинами, ничуть не меньше, но способы их воздействия намного беспощаднее и беспринципнее. Потому что цель женских манипуляций, – брак, а мужские манипуляции предназначены несколько для других целей

Ну, об этом несколько подробнее. Поговорим о том, как мужчины манипулируют женщинами, несколько подробнее.

Мужчина-манипулятор. Какой он?

В нашей жизни нередко встречаются ситуации, когда мужчина, зная о том, что женщина его беззаветно любит, начинает бессовестно пользоваться этой любовью. Таких мужчин-манипуляторов довольно много, и зачастую они превращают любящих женщин в бессловесных овечек, которых, в итоге, либо бросают, либо делают своей жертвой на всю жизнь. Конечно, встречаются женщины, которым роль жертвы вполне подходит, и они готовы терпеть психологические, а иной раз даже физические издевательства от своего избранника долгие годы. Такая жизнь, конечно же, превращается в сплошную муку, тем не менее, для «овечки» эта мука предпочтительней потери любимого человека.

Ну, что ж, у каждой из нас есть выбор… Таких женщин, безусловно, можно только пожалеть. Обычно это искренние, доверчивые и совестливые люди с низкой самооценкой, испытывающие чрезвычайную психологическую зависимость от своего партнёра. Манипулировать ими легко и даже приятно. Однако даже самодостаточные и вполне уверенные в себе дамы могут попасть в лапы мужчины-манипулятора и незаметно для себя стать одной из его жертв. Если такая дама вовремя понимает, что возлюбленный пытается ей управлять, она начинает сопротивляться. И тогда мужчина либо отступает и уходит, либо влюбляется в неё, теряя голову. Ну, а если нет, то со временем и она становится слабой и уязвимой, подчиняясь любым его прихотям и прощая все грехи. Как же можно определить мужчину-манипулятора?

Главные качества мужчины-манипулятора

Как мы уже говорили, самыми частыми жертвами манипуляторов являются совестливые и доверчивые женщины. Эти замечательные человеческие качества оборачиваются настоящей бедой для их обладательницы при встрече с опытным манипулятором, способным почти сразу после знакомства определить, кто перед ним.

Манипулятор, прекрасно усвоивший искусство соблазнения женщин, обычно при первой же встрече задаёт проникновенные вопросы о различных сторонах жизни дамы, стараясь найти слабые места её характера.

Женщина искренняя и доверчивая охотно рассказывает ему о себе почти всё, не скрывая и негативных сторон своего прошлого. В этом, – её основная ошибка. Мужчине-манипулятору именно такая информация и нужна, – в дальнейшем при малейшей возможности он станет упрекать бедолагу в том или ином проступке из прошлого. Постоянно напоминает он о том, о чём ей стыдно вспоминать, для того, чтобы вселить в бедолагу чувство вины. И она, конечно же, будет чувствовать себя всё больше и больше виноватой. И, в итоге, начнёт прощать своему возлюбленному очень многое, ведь она, в сравни с ним, – создание никчёмное и ничтожное. Чего он от неё и ждёт…

Как же быть женщине, если она, по сути, человек, порядочный и добрый? Превратиться в злобную стерву? Да ничего подобного! Манипулирование женщиной даже такого рода вполне можно предотвратить. Ей надо всего лишь добавить к своим положительным качествам немного проницательности и здравого смысла и попытаться рассмотреть своего избранника со всех сторон.

Истинные манипуляторы обычно самоуверенны, циничны, самодостаточны и прагматичны. Это мужчины-эгоисты, которым совершенно не присуще чувство вины.

Конечно же, до поры до времени, пока добыча не попалась в их сети, они не будут демонстрировать эти качества. Как правило, манипуляторам отлично известна психология соблазнения женщин, и они искусно играют роль романтичного, отзывчивого и всё понимающего человека, которому можно полностью довериться. Они могут попытаться вызвать к себе жалость или якобы искренне перечислять свои неблаговидные поступки, всем своим видом демонстрируя. Это делается лишь для того, чтобы спровоцировать женщину на полную откровенность и узнать о ней как много больше.

Разновидности мужских манипуляций

Мужские манипуляции рассчитаны на эмоциональность женщин. В них есть очень популярный приём, – многозначительные паузы в разговоре, которые сопровождаются испытывающим и проникновенным взглядом. Женщина, ожидающая продолжения диалога, обычно не выдерживает такой паузы и старается заполнить её. Если она наивна, то может даже неожиданно для себя начать оправдываться или соглашаться с тем, с чем соглашаться не следует. В итоге, любая, высказанная ей фраза начнёт работать против неё самой. Подобные паузы вызывают у женщин беспокойство и смущение, в таком состоянии нами, дорогие мои дамы, довольно легко управлять.

Ещё один любимый приём манипуляторов – знатоков психологии соблазнения женщин, – затягивание ожидания на неопределённый срок. К примеру, чувствуя, что женщина будет очень рада новой встрече, они могут исчезнуть из её жизни на некоторое время, не звонить и не появляться. А после того, как она, измученная ожиданием, теряет последнюю надежду, манипулятор вдруг внезапно появляется, объясняя своё отсутствие срочными делами, болезнью, командировкой и прочее. И она охотно верит любой легенде, не желая его терять и вновь переживать мучительную неизвестность и одиночество.

Объясняется такой приём довольно просто. Если мужчина возвращается к женщине быстро, она ещё имеет силы расстаться с ним навсегда. Но тогда, когда ожидание её полностью выматывает, таких сил на сопротивление уже просто не остаётся. Неожиданно вернувшийся манипулятор кажется истосковавшейся даме подарком судьбы, от которого уже невозможно отказаться. Если она обладает слабой волей и чрезвычайной влюбчивостью, то, в итоге, попадает в психологическую зависимость от своего партнёра, выбраться из которой очень непросто.

Многие мужчины-манипуляторы предпочитают никогда не называть точного времени свидания с женщиной, ссылаясь, к примеру, на возникновение непредвиденных затруднений на службе.

Женщина, считая такого мужчину деловым и тактичным, охотно соглашается ждать его по несколько часов кряду. Сама того не подозревая, она начинает обучаться терпению, урок которого он ей, в действительности, и преподаёт. И, чем больше она ждёт следующей встречи с ним, тем сильней влюбляется. И становится, таким образом, готовой принять все его дальнейшие выходки.

Выход из подобных ситуаций один: каждой из нас, независимо от характера, следует вырабатывать в себе самодостаточность, стараясь найти любимое дело. Оно должно занимать основную часть мысленного пространства, что поможет в разлуке с любимым мужчиной свести к минимуму все внутренние терзания.

Манипуляторы, какими бы порядочными и душевными они не казались, на самом деле люди очень жестокие и властолюбивые. Внешне они могут казаться людьми простыми и общительными, однако при этом обладают очень большим потенциалом безжалостных управленцев, достаточно легко подчиняющих себе неискушённых женщин. Нередко манипуляторы играют роль эдакого инфантильного мальчика, не несущего ответственности за свои поступки. Совершив какую-то провинность, такой взрослый ребёнок лишь невинно улыбается, умело подчиняя себе женщин материнского типа.

Мужских приёмов манипуляций женского сознания довольно много, но цель у них одна, – заставить женщину испытывать вину за собственное несовершенство и признать, что, к примеру, плохо воспитана, истерична, глупа, толста, стара, распущена и так далее. Манипулятор старается изменить систему ценностей женщины и одержать над ней верх во всех отношениях. В результате, в психике женщины происходит подмена понятий, при которой любой, даже самый неблаговидный поступок, возлюбленного, трактуется так, как удобно ему. К примеру, постоянные измены любимого воспринимаются женщиной, как его не закомплексованность, его пренебрежение к домашним делам и невнимание к ней, – личной независимостью, и так далее.

Как вести себя по отношению к манипуляторам

Как ни странно, но мужчин-манипуляторов, несмотря на приносимые ими страдания, женщины любят безгранично. Они готовы пойти за таким возлюбленным на край света, полностью отказавшись от собственных благ. Феномен такой любви и преданности объясняется просто: манипуляторы умеют играть на контрастных чувствах, то ускользая, то вновь появляясь. Они почти никогда не бывают лёгкой добычей, поэтому не приедаются, поддерживая к себе постоянный интерес. В действительности же, этот интерес ничем не оправдан: манипуляторы просто скользкие и беспринципные типы, живущие лишь ради собственного блага. Они чрезвычайно ненадёжны и могут без особых сомнений предать в любой момент.

Если уж нас угораздило попасть в сети манипулятора, следует помнить, – изменить его невозможно. На безусловную любовь эти прагматичные и жестокие люди, даже если они постоянно рассказывают о своих, вроде бы, искренних, чувствах, просто не способны. И, чтобы совсем уж не пропасть, подчиняясь влиянию таких мужчин, нужно что-то противопоставить их потребительскому отношению к себе.

В принципе, женщина, обладающая хорошей силой воли и способная осознанно подойти к тому, что с ней происходит, вполне может сделать манипулятора своим психологическим тренером. Для этого нужно научиться смотреть на отношения со стороны и никогда не принимать партнёра всей душой. А это, – неплохой способ развить самообладание и научиться контролировать собственные чувства. Кроме того, если выбрать наиболее действенный способ спасения от мужских манипуляций, можно в полной мере однажды осознать степень своей независимости и неординарности.

Однако на такое способна далеко не каждая из нас. Мужчины-манипуляторы, как правило, необыкновенно обаятельны, и устоять перед их внутренним и внешним шармом очень сложно. Поэтому те женщины, которым не удалось избежать пагубного влияния такого мужчины, если они намерены продлить с ним отношения, должны знать его слабые места. Обычно самое уязвимое из них, самолюбие, требует постоянного удовлетворения. Стоит женщине превратиться в безмолвную обожающую рабыню, – и дело в шляпе, манипулятор удовлетворён. Если же нет, и она намерена поддерживать отношения на равных, придётся постоянно развивать себя, как личность, и учиться контролировать своего избранника.

Как? Во-первых, манипуляторам, как бы это ни было трудно, нужно иногда немного потрепать нервы, исчезнув из их поля зрения. Пусть немного помечутся, когда подруга не отвечает на звонки или на предложения встретиться отвечает, что занята. Во-вторых, надо исключить в себе жалость к манипулятору, – это сильный полноценный человек, вполне способный обойтись без неё. И, наконец, в третьих, не верить его возвышенным уверениям в вечной любви, – как мы уже говорили, для манипуляторов это чувство не существует.

Одним словом, научиться противостоянию манипулирования собой можно у самого манипулятора. Если он заставляет нас ждать, – заставим ждать его. Если он заявляет, что у него дела, – такие дела должны появиться и у нас. Он уверен в себе и самодостаточен, – станем самодостаточными и обретём уверенность в себе.

Ведь мы, – это самое ценное, что у нас есть! Так зачем же позволять разрушать себя даже очень близким людям и превращаться в безвольную зависимую особу, которая не может рассчитывать на искреннюю привязанность мужчины-манипулятора?

Тем более, что он на подобную привязанность, в целом, вряд ли способен…

Вывод: избежать сильного влияния со стороны мужчины-манипулятора, даже если он весьма нам симпатичен, можно. Достаточно лишь полюбить себя и занять активную жизненную позицию. Конечно же, при условии, что нам не нравится быть пассивной жертвой. В противном случае готовимся к вечной Голгофе. Выбор есть всегда.

Источник: www.jlady.ru/

Все статьи в одном телеграм-канале: https://t.me/rb7ru

А также лучшие новости Башкирии: https://t.me/rb7news Подписывайтесь!

Как мужчины манипулируют женщинами: основные приемы

Главными манипуляторами принято считать представительниц слабого пола. Они применяют свои уловки для достижения определенных целей. Однако многие мужчины также прибегают к некоторым способам управления женщинами. Умелое использование некоторых видов манипуляций помогает добиться своих привилегий и поворачивать ситуацию в выгодную им сторону. Как распознать манипулятора и что с этим делать, я расскажу в этой статье.

Мужчина-манипулятор, какой он?

  • Для мужчин, часто прибегающих к манипуляциям, присущи такие черты характера, как:
  • • эгоцентризм;
    • чрезмерная жестокость;
    • склонность к самолюбованию;
    • тщеславие;
    • нежелание или неумение приносить извинения своей половинке;
  • • дерзость и цинизм.

Отношения с мужчиной-манипулятором постоянно сопровождаются чувством тревожности и напряжением. Поведение такого человека характеризуется нелогичностью. Его слова никак не соответствуют поступкам.

Некоторые люди после общения с манипуляторами ощущают повышенную температуру, возникает бессонница, учащается пульс.

Зачем мужчины манипулируют?

Самыми распространенными целями манипуляций со стороны мужчины являются повышение чувства собственного достоинства, восхищение со стороны окружающих и получение выгод и любви.

Для того чтобы не попадаться на мужские психологические уловки рассмотрим причины манипуляций более подробно.

  1. Преодоление недовольства собственной жизнью. Игра на эмоциях второй половинки может стать отличным способом заполнить душевную дыру, образовавшуюся из-за неприятных событий.
  2. Материальная выгода. Иногда мужчины желают получить власть не только над чувствами представительницы прекрасного пола, но и над ее финансовыми ресурсами. Партнеру выгодно иметь отношения с богатой и хозяйственной девушкой, которая имеет полезные связи и знакомства.
  3. Ублажение собственного эго. Манипуляции часто придают сильному полу чувство превосходства над женщиной. Они снова начинают ощущать себя желанными и любимыми.
  4. Унаследованное поведение «альфа-самца». Мужчины из семей, в которых применялись психологические уловки, перенимают поведение своих родителей. Отец манипулирует матерью с целью показа собственного превосходства.
  5. Реакция на «отворот-поворот». Представители сильного пола бурно реагируют на то, что девушка не пожелала знакомиться или идти на свидание. Мужчины прикладывают максимум усилий, чтобы добиться расположения отказавшей ему женщины.
  6. Желание интимной близости. Многие парни определяют доступ к телу женщины, как самый стоящий результат их манипуляций. Процесс завоевания прекрасного пола иногда становится для мужчины захватывающим челленджем.
  7. Тест на привлекательность. Мужчины любят испытывать женщин для того, чтобы убедиться, способны ли они привлекать противоположный пол.

Способы мужской манипуляции

Для манипулирования своими партнерами мужчины используют такие инструменты как частые комплименты, чрезмерная жесткость, убеждение девушки в ее недостойности, навязывание чувства долга и вины, подкормка эмоциями и другие.

Приятные слова

Самым распространенным и результативным способом манипулирования являются приятные слова и комплименты. С помощью такого метода можно воздействовать на человека любого возраста, пола и социального статуса.

Для того, чтобы приятные слова, обращенные к женщине, принесли свои плоды, мужчины сначала изучают «слабые стороны» второй половинки. Если девушка недовольна внешним видом – партнер делает акцент на привлекательности, часто говорит о ее красоте. Он всегда внимателен к изменению прически, стиля одежды и т.д.

Мужчины часто хвалят свою избранницу и за хорошие качества характера и хозяйственность. Сильному полу стоит помнить, что перебор в комплиментах приводит к потере их результативности.

Чувства постоянной вины и долга

Мужчина может обидеться на любую мелочь. Он ведет себя сдержанно и становится замкнутым. Разочарованный и задумчивый вид всегда срабатывает в положительную для мужчин сторону. Женщина начинает чувствовать себя виноватой и пытается исправить сложившуюся ситуацию. Эмоциональное состояние избранницы становится нестабильным, на это и рассчитывает манипулятор.

Со временем женщина, которой часто вменяют чувство вины, начинает понимать это манипулирование и реагировать на него с агрессией.

Убеждение в никчемности

Данный способ манипуляции можно отнести к виду психологического давления. Женщина, постоянно слышащая о своей никчемности и бесполезности, начинает чувствовать себя ущербной и ненужной. Она с большей активностью старается угодить мужчине во всем, надеясь на то, что его мнение поменяется, и он по достоинству оценит старания.

Умаление достоинств женщины приводит к появлению у нее множества комплексов. Такой способ манипуляции тешит мужское, не совсем здоровое самолюбие. Такое поведение характерно для тиранов либо нелюбящих мужчин.

Жесткость

Многие женщины хотят видеть рядом с собой сильного, мужественного и самонадеянного мужчину, который ни при каких обстоятельствах не отпустит свою возлюбленную. При возникновении ссоры или недопонимания он удержит женщину и не даст уйти.

Представительницы прекрасного пола хотят, чтобы их спутник был доминирующим брутальным самцом, решающим все ее проблемы.

«Кнут и пряник»

Этот распространенный метод отлично работает как с женщинами, так и с сильным полом. Суть этого способа заключается в частой смене поведения. Добрый, ласковый мужчина через какое-то время становится сдержанным и неразговорчивым.

Женщина, заметив такое поведение своего избранника, испытывает недоумение и растерянность. Ей хочется, чтобы мужчина опять стал ласковым и заботливым, она неосознанно начинает угождать ему во всем, дабы вернуть расположение к себе. После нескольких таких сценариев женщина начинает поддаваться мужскому манипулированию.

Финансы

Мужчины часто применяют денежные средства как универсальный инструмент для завоевания своих половинок. С помощью дорогих подарков и иных финансовых затрат представители сильного пола стараются покрепче привязать к себе избранницу. Некоторые заставляют женщину бросать работу и все время посвящать семье.

Есть и категория мужчин, которые не в силах обеспечивать свою семью. Они пытаются установить тотальный контроль над доходами жены и ее тратами. В обоих случаях деньги становятся способом давления на женщину.

Представительница прекрасного пола, полностью зависящая от доходов благоверного, пытается компенсировать свою несостоятельность и также прибегает к манипулированию. Возможна спекуляция детьми или изображение несчастного человека.

Сильная мужская ревность

Многие женщины считают, что ревность является одним из проявлений любви. Иногда мужчины используют ревность как инструмент для манипуляций. Они не напрягаются с другими доказательствами своей любви, а просто устраивают сцены ревности. Это вызывает у избранниц ощущение, что они важны и дороги для партнера.

Посредством ревности неуверенный в себе мужчина может добиться тотальной власти над своей половинкой. Сконцентрировав внимание на себе любимом, он специально делает женщину зависимой и нуждающейся в нем.

Игра в «вечную жертву»

Некоторые мужчины умело изображают из себя жертву: их когда-то обманули, бросили, окружающие люди не понимают и не ценят, они несчастны и одиноки и т.п. Основная задача сильного пола — это провозглашение женщины своей спасительницей и предоставление ей права решать все его проблемы. Избранницам это дает иллюзию собственной востребованности и нужности.

Зачастую такие мужчины оказываются альфонсами или обычными потребителями. Бывают случаи, в которых обоих партнеров такие отношения вполне устраивают.

Управление сексом

Такой способ манипулирования подходит для беззаветно влюбленных женщин. Когда мужчина понимает, что его избранница испытывает невероятное наслаждение от близости с ним, он начинает этим пользоваться. Манипуляция заключается в очень частых занятиях сексом либо полном отказе от него в качестве наказания.

Лишенный интима мужчина может найти его на стороне, чего нельзя сказать о женщинах. Они будут страдать, переживать от отсутствия секса, испытывать дискомфорт, вследствие чего будут становиться податливее и сговорчивее.

Игнорирование женщины

Некоторые представители сильного пола уверены, что чем меньше они демонстрируют свою любовь к женщине, тем больше она будет стараться угодить.

Такой метод манипулирования может принести свои плоды не во всех случаях. Самодостаточная и уверенная в себе девушка не будет стараться понравиться хладнокровному и неэмоциональному мужчине.

Какими женщинами легко манипулировать?

Женщины, обладающие следующими чертами характера, чаще всего становятся жертвами мужского манипулирования:

  • очень низкая самооценка;
  • отзывчивость и сострадание к людям;
  • жертвенность и самоотдача;
  • порядочность и добросовестность;
  • зависимость от мужчины или от окружающего общества.

Все эти положительные качества при встрече с манипулятором играют против женщины. В процессе знакомства и первых встреч мужчина прощупывает все слабые места, на которых потом строит свои манипуляции.

Как избежать манипуляций?

Для того чтобы не расплачиваться за свою любовь к манипулятору чувством собственного достоинства, необходимо научиться следующим вещам:

  1. Умению быть самодостаточной личностью и не зависеть от своего партнера. Женщине следует любить и ценить себя не меньше чем своего избранника. Не стоит растворяться в мужчине.
  2. Не испытывать чувства самосожаления. Женщины, которым присуще чрезмерное сострадание к себе, не могут полноценно управлять собой и окружающими людьми. Для того, чтобы такого чувства не возникало, необходимо занимать активную жизненную позицию. Тогда не останется времени на жалость к себе.
  3. Работать над своей самооценкой. Уверенной в себе женщиной будет неинтересно манипулировать.
    Не пытаться оправдываться перед своим партнером. Чувство вины и долга могут сыграть злую шутку и стать главным козырем манипулятора. Не стоит тратить силы и энергию на оправдания и объяснения.
  4. Не участвовать в играх манипулятора. Если женщина сама не применяет никаких способов манипуляции, то и возможно сама не станет жертвой.
  5. Не бояться одиночества. Не следует хвататься за мужчину как за последний уходящий транспорт.

Совместная жизнь с серьезным манипулятором не принесет никакого удовольствия. Иногда женщине к манипуляциям стоит относиться с легкой иронией и юмором. Некоторые способы манипулирования можно присечь на корню при таком подходе.

Как бороться с манипуляциями?

При постоянном давлении и обвинениях со стороны манипулятора женщине необходимо отстраниться и прекратить общение. Если мужчина любим и дорог, то можно попытаться поговорить с ним по душам о его неправильном поведении и поступках. Нужно быть готовым, что такой разговор расстроит манипулятора или вызовет агрессию.

Если никакие беседы не помогают и мужчина продолжает манипулировать жесткими способами, следует прекратить такие отношения.

Обратите внимание! Самостоятельная и независимая женщина с чувством собственного достоинства в большинстве случаев никогда не станет жертвой манипуляций со стороны сильного пола.

Как распознать манипулятора (видео)

В этом видео вы узнаете, как распознать мужчину манипулятора и что делать в таких ситуациях.

Психологические уловки присутствуют в каждой паре в независимости от того влюблены ли люди или просто находятся рядом из-за какой-то выгоды. Редкие и уместные манипуляции не навредят отношениям. Такие уловки помогут улучшить взаимопонимание, укрепят союз. Однако, если манипуляции становятся нормой и константой, то такие отношения обречены на крах.

Источник: https://planeta-lady.ru/kak-muzhchiny-manipuliruyut.html

Как мужчины манипулируют чувствами женщин, ожиданием: психология

Нередко можно услышать, как женщины используют представителей сильного пола ради своей выгоды. Нет смысла спорить с тем, что женщинам свойственны интриги и манипулирование мужчинами. Однако и сами они не редко страдают от давления со стороны своих возлюбленных, причем мужские манипуляции порой более коварны и жестоки.

В основном, мужчины манипулируют своими избранницами ради сохранения и развития отношений. Конечно же, не стоит забывать о старом добром разговоре, который способен помочь урегулировать возникающие конфликты. Но порой ситуация может сложиться таким образом, что манипулирование будет единственным действенным способом воздействия.

Почему мужчины стремятся управлять своими избранницами

Для многих людей само понятие манипулирования ассоциируется с чем-то грязным и недостойным. Но все-таки следует помнить, что манипулирование не всегда используется для достижения корыстных целей или унижения человека.

Чаще всего мужчина начинает манипулировать своей возлюбленной ради того, чтобы заставить ее переосмыслить формат их отношений. К примеру, живет себе влюбленный парень со своей избранницей, души в ней не чает, жить без нее не может.

Она это чувствует и начинает пользоваться его расположением и чувствами. В итоге мужчина оказывается чуть ли не на положении раба, поскольку в случае недовольства его возлюбленная начинает угрожать разрывом либо другими «карами».

В подобной ситуации разговор не всегда бывает действенным, женщина может просто сделать вид, что она поняла неправоту своих поступков, а со временем все вернется на круги своя. Поэтому мужчина, не имея альтернативного выбора, принимает решение «бить той же картой», таким образом, он старается исправить недопустимое поведение своей возлюбленной и сохранить отношения.

Как мужчины манипулируют женщинами

Многие женщины имеют поистине неоправданно завышенную самооценку. Психологи рекомендуют мужчинам не бегать за слишком самоуверенными женщинами, не унижаться перед ними за крохи внимания, а учиться ставить такую женщину на место.

Мужчина – главный в отношениях, будущий глава семьи. А это значит, что он должен нести ответственность не только за сами отношения, но и за поведение своей возлюбленной.

По сути своей такая модель взаимоотношений напоминает отношения между родителем и ребенком, в которых слабохарактерный и балующий свое чадо родитель имеет шансы однажды заметить, как излюбленное дитя прочно уселось на его шею.

Отношения между возлюбленными в какой-то степени совпадают с этой моделью. Самодостаточный и уверенный в себе мужчина ежедневно воспитывает возлюбленную «под себя». Он имеет представление о том, какой должна быть его семья в идеале и стремится приложить все усилия чтобы подогнать под свои стандарты и свою избранницу.

Многие представительницы прекрасного пола возмутятся от подобного видения отношений, но им стоит отбросить лицемерие и ложную скромность и признать, что если уж женщина рассчитывает получить семью, за которую мужчина берет на себя ответственность со всеми вытекающими последствиями, то и она должна четко усвоить свою роль в этом союзе.

Хотите, чтобы рядом был настоящий «альфа-самец», способный разрешить любую проблему, заласкать до потери памяти и быть достойным добытчиком и отцом ваших детей? Тогда будьте готовы играть по его правилам.

Как бы ни кричали ярые феминистки о равноправии полов и женских возможностях, но стоит в их жизни появиться достойному представителю сильного пола, и они готовы без лишнего писка стать нежными и ласковыми кошечками.

Можно спокойно реагировать, когда вами манипулирует мужчина мечты, ведь вы понимаете и чувствуете, что все его действия направлены во благо ваших отношений. Если же речь идет о домашних тиранах или слабовольных самодурах – то это уже другой разговор.

Для манипулирования своими избранницами мужчины используют следующие инструменты:

  • комплименты;
  • эмоциональная подкормка;
  • кнут и пряник;
  • жестокость;
  • чувство вины и долга;
  • убеждение женщины в ее недостойности;
  • игнорирование стараний.

Манипулирование с помощью комплиментов

Самый действенный и распространенный инструмент манипулирования женщинами – комплименты. В принципе, с помощью комплимента можно воздействовать на любого человека вне зависимости от его пола, возраста и социального статуса.

Если мужчина хочет, чтобы его комплименты были действенными, он сначала изучает «слабые стороны» своей возлюбленной. Если она переживает по поводу своей привлекательности, то избранник хвалит ее внешность. Он замечает и наличие новой прически и то, насколько ей идет этот стиль.

Но не только внешний вид удостаивается комплиментов. Мужчины не прочь лишний раз сказать, что любят свою избранницу за ее доброту, заботу, веселый смех и ласковый взгляд.

Однако, мужчине стоит помнить, что с комплиментами нельзя перебарщивать. Женщина, привыкшая к комплиментам, начинает воспринимать их как само собой разумеющееся и они теряют свою действенность.

Манипулирование с помощью «эмоциональной подкормки»

Женщины любят приятные слова и комплименты, оспаривать это утверждение смысла нет. Но на одних словах далеко не уедешь. В силу своей повышенной эмоциональности, представительницы прекрасного пола нуждаются в периодической эмоциональной подпитке.

Умные мужчины ловко используют эту потребность для манипулирования своими возлюбленными. Романтические вечера, прогулка в вечернем парке, совместный поход на концерт – подобные знаки внимания делают женщину более покладистой и зависимой от своего любимого.

Если мужчина будет использовать такой способ воздействия как один из основных, то со временем женщина начинает чувствовать явную взаимосвязь между приятными воспоминаниями и своим спутником жизни. Памятные положительные события дают ей уверенность в идеальности этих отношений и в ответ она будет готова на любой «героический» поступок ради своего мужчины.

Метод «кнута и пряника»

Очень популярный способ, который работает как с женщинами, так и с мужчинами. Суть метода «кнут и пряник» заключается в чередовании типов поведения. К примеру, мужчина живет вместе со своей возлюбленной.

У них буквально накануне был прекрасный день с романтическим ужином. На следующее утро женщина просыпается в прекрасном расположении духа и весь день практически порхает. Мужчина же начинает вести себя сдержанно, не одаривает ее комплиментами. Его избранница, замечая его поведение, испытывает растерянность.

Ей хочется, чтобы он снова был добрым и ласковым, она неосознанно пытается угодить мужчине, чтобы вернуть его расположение. Он «конечно же, клюет» на ее попытки поднять ему настроение и все вроде бы снова возвращается на круги своя. Спустя несколько подобных сценариев женщина, не замечая того, начинает поддаваться его манипуляциям.

Жесткость, как способ манипуляции

Если спросить женщину, каким она видит идеального мужчину, то каждая без исключений ответит, что мужчина мечты должен быть заботливым, добрым и ласковым. Но ведь это ложь! Да, да, именно ложь.

Как бы ни пытались убедить женщины в обратном, но на самом деле каждая мечтает, чтобы рядом был сильный и самонадеянный мужчина, который никогда не отпустит свою возлюбленную и если того потребуют обстоятельства, то поведет себя как первобытное животное – схватит ее в охапку и утащит в свою берлогу.

Несмотря на всю независимость современных женщин, они испытывают острую потребность в том, чтобы их избранник был доминирующим самцом, ведь на подсознательном уровне любая представительница прекрасного пола хочет снять с себя всю ответственность и просто наслаждаться жизнью, будучи укрытой спиной надежного мужчины. И, если женщина начинает говорить, что ей нужен не мужлан, а лощеный джентльмен, то знайте – она бессовестно лжет.

Манипуляция чувством вины и долга

Манипуляция чувством долга и формированием в возлюбленном чувства вины – очень распространена среди женщин. Удивительно то, что когда этот же инструмент работает против них, то они практически не могут это распознать.

Мужчина может обидеться, без разницы по какому поводу. Он становится замкнутым и сдержанным на эмоции. Если возлюбленные поругались накануне, то он ходит с задумчивым видом и смотрит на нее разочарованным взглядом.

Эта увлекательная игра на нервах всегда срабатывает. Женщина, даже если она действительно не чувствует за собой никакой вины, начинает чувствовать себя виноватой и надеется исправить возникшую неловкость.

Убеждение женщины в ее недостойности

Классический способ манипулирования, которым пользуются состоятельные мужчины – убедить женщину, что она его недостойна. По сути, данный инструмент можно отнести к типам психологического давления.

Женщина, которая постоянно слышит о том, что она не способна ни на что кроме варки борщей и вытирания соплей детям, начинает чувствовать себя ущербной и все сильнее пытается угодить своему избраннику в надежде на то, что его мнение изменится, и он оценит ее старания.

Некоторые мужчины могут напирать в своих высказываниях на то, что без его поддержки женщина не прожила бы и дня. Если быть честным, то подобное поведение мужчины говорит не о его желании сохранить отношения. Намеренно унижая любимую женщину, взращивая в ней комплексы, он тем самым тешит свое нездоровое самолюбие. Так ведут себя либо не любящие мужчины, либо обычные тираны.

Игнорирование партнерши и ее стараний

Некоторые мужчины уверены в том, что чем меньше они будут показывать женщине, насколько сильно они ее любят, тем сильнее она будет стараться понравиться и угодить. Да, именно пресловутый принцип «чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей».

Почему-то хладнокровные и сдержанные на эмоции мужчины кажутся представительницам прекрасного пола наиболее привлекательными. Возможно, им просто хочется доказать самим себе, что они достаточно «горячи» чтобы растопить этот «айсберг».

Но, справедливости ради стоит сказать, что такой способ манипулирования достаточно действенен, хоть и не со всеми женщинами. Уверенная в себе дама никогда не будет «прыгать» вокруг такого мужчины в надежде привлечь его внимание.

Источник: https://blizosti.net/kak-muzhchiny-manipulirujut-zhenshhinami/

Как мужчины манипулируют женщинами

Ну, кто из нас не слышал пространные рассуждения о том, что женщины только тем и занимаются, что манипулируют мужчинами? Этот стереотип настолько уже привычен, что никто даже и не пытается его оспаривать.

И сексуальность эти хитрые женщины используют, как средство манипуляций таким слабым сильным полом, и вкусную еду, и красивые глазки, и многообещающие фразы… Да мало ли? А, между тем, дело обстоит несколько иначе.

Мужчин, манипулирующих женщинами, ничуть не меньше, но способы их воздействия намного беспощаднее и беспринципнее. Потому что цель женских манипуляций, – брак, а мужские манипуляции предназначены несколько для других целей

Ну, об этом несколько подробнее. Поговорим о том, как мужчины манипулируют женщинами, несколько подробнее.

Мужчина-манипулятор. Какой он?

В нашей жизни нередко встречаются ситуации, когда мужчина, зная о том, что женщина его беззаветно любит, начинает бессовестно пользоваться этой любовью.

Таких мужчин-манипуляторов довольно много, и зачастую они превращают любящих женщин в бессловесных овечек, которых, в итоге, либо бросают, либо делают своей жертвой на всю жизнь.

Конечно, встречаются женщины, которым роль жертвы вполне подходит, и они готовы терпеть психологические, а иной раз даже физические издевательства от своего избранника долгие годы. Такая жизнь, конечно же, превращается в сплошную муку, тем не менее, для «овечки» эта мука предпочтительней потери любимого человека.

Ну, что ж, у каждой из нас есть выбор… Таких женщин, безусловно, можно только пожалеть. Обычно это искренние, доверчивые и совестливые люди с низкой самооценкой, испытывающие чрезвычайную психологическую зависимость от своего партнёра. Манипулировать ими легко и даже приятно.

Однако даже самодостаточные и вполне уверенные в себе дамы могут попасть в лапы мужчины-манипулятора и незаметно для себя стать одной из его жертв. Если такая дама вовремя понимает, что возлюбленный пытается ей управлять, она начинает сопротивляться. И тогда мужчина либо отступает и уходит, либо влюбляется в неё, теряя голову.

Ну, а если нет, то со временем и она становится слабой и уязвимой, подчиняясь любым его прихотям и прощая все грехи. Как же можно определить мужчину-манипулятора?

Главные качества мужчины-манипулятора

Как мы уже говорили, самыми частыми жертвами манипуляторов являются совестливые и доверчивые женщины. Эти замечательные человеческие качества оборачиваются настоящей бедой для их обладательницы при встрече с опытным манипулятором, способным почти сразу после знакомства определить, кто перед ним.

Манипулятор, прекрасно усвоивший искусство соблазнения женщин, обычно при первой же встрече задаёт проникновенные вопросы о различных сторонах жизни дамы, стараясь найти слабые места её характера

Женщина искренняя и доверчивая охотно рассказывает ему о себе почти всё, не скрывая и негативных сторон своего прошлого. В этом, – её основная ошибка. Мужчине-манипулятору именно такая информация и нужна, – в дальнейшем при малейшей возможности он станет упрекать бедолагу в том или ином проступке из прошлого.

Постоянно напоминает он о том, о чём ей стыдно вспоминать, для того, чтобы вселить в бедолагу чувство вины. И она, конечно же, будет чувствовать себя всё больше и больше виноватой. И, в итоге, начнёт прощать своему возлюбленному очень многое, ведь она, в сравни с ним, – создание никчёмное и ничтожное.

Чего он от неё и ждёт…

Как же быть женщине, если она, по сути, человек, порядочный и добрый? Превратиться в злобную стерву? Да ничего подобного! Манипулирование женщиной даже такого рода вполне можно предотвратить. Ей надо всего лишь добавить к своим положительным качествам немного проницательности и здравого смысла и попытаться рассмотреть своего избранника со всех сторон.

Истинные манипуляторы обычно самоуверенны, циничны, самодостаточны и прагматичны. Это мужчины-эгоисты, которым совершенно не присуще чувство вины

Конечно же, до поры до времени, пока добыча не попалась в их сети, они не будут демонстрировать эти качества.

Как правило, манипуляторам отлично известна психология соблазнения женщин, и они искусно играют роль романтичного, отзывчивого и всё понимающего человека, которому можно полностью довериться.

Они могут попытаться вызвать к себе жалость или якобы искренне перечислять свои неблаговидные поступки, всем своим видом демонстрируя. Это делается лишь для того, чтобы спровоцировать женщину на полную откровенность и узнать о ней как много больше.

Разновидности мужских манипуляций

Мужские манипуляции рассчитаны на эмоциональность женщин. В них есть очень популярный приём, – многозначительные паузы в разговоре, которые сопровождаются испытывающим и проникновенным взглядом. Женщина, ожидающая продолжения диалога, обычно не выдерживает такой паузы и старается заполнить её.

Если она наивна, то может даже неожиданно для себя начать оправдываться или соглашаться с тем, с чем соглашаться не следует. В итоге, любая, высказанная ей фраза начнёт работать против неё самой.

Подобные паузы вызывают у женщин беспокойство и смущение, в таком состоянии нами, дорогие мои дамы, довольно легко управлять.

Ещё один любимый приём манипуляторов – знатоков психологии соблазнения женщин, – затягивание ожидания на неопределённый срок. К примеру, чувствуя, что женщина будет очень рада новой встрече, они могут исчезнуть из её жизни на некоторое время, не звонить и не появляться.

А после того, как она, измученная ожиданием, теряет последнюю надежду, манипулятор вдруг внезапно появляется, объясняя своё отсутствие срочными делами, болезнью, командировкой и прочее.

И она охотно верит любой легенде, не желая его терять и вновь переживать мучительную неизвестность и одиночество.

Объясняется такой приём довольно просто. Если мужчина возвращается к женщине быстро, она ещё имеет силы расстаться с ним навсегда. Но тогда, когда ожидание её полностью выматывает, таких сил на сопротивление уже просто не остаётся.

Неожиданно вернувшийся манипулятор кажется истосковавшейся даме подарком судьбы, от которого уже невозможно отказаться.

Если она обладает слабой волей и чрезвычайной влюбчивостью, то, в итоге, попадает в психологическую зависимость от своего партнёра, выбраться из которой очень непросто.

Многие мужчины-манипуляторы предпочитают никогда не называть точного времени свидания с женщиной, ссылаясь, к примеру, на возникновение непредвиденных затруднений на службе

Женщина, считая такого мужчину деловым и тактичным, охотно соглашается ждать его по несколько часов кряду. Сама того не подозревая, она начинает обучаться терпению, урок которого он ей, в действительности, и преподаёт. И, чем больше она ждёт следующей встречи с ним, тем сильней влюбляется. И становится, таким образом, готовой принять все его дальнейшие выходки.

Выход из подобных ситуаций один: каждой из нас, независимо от характера, следует вырабатывать в себе самодостаточность, стараясь найти любимое дело. Оно должно занимать основную часть мысленного пространства, что поможет в разлуке с любимым мужчиной свести к минимуму все внутренние терзания

Манипуляторы, какими бы порядочными и душевными они не казались, на самом деле люди очень жестокие и властолюбивые.

Внешне они могут казаться людьми простыми и общительными, однако при этом обладают очень большим потенциалом безжалостных управленцев, достаточно легко подчиняющих себе неискушённых женщин.

Нередко манипуляторы играют роль эдакого инфантильного мальчика, не несущего ответственности за свои поступки. Совершив какую-то провинность, такой взрослый ребёнок лишь невинно улыбается, умело подчиняя себе женщин материнского типа.

Мужских приёмов манипуляций женского сознания довольно много, но цель у них одна, – заставить женщину испытывать вину за собственное несовершенство и признать, что, к примеру, плохо воспитана, истерична, глупа, толста, стара, распущена и так далее. Манипулятор старается изменить систему ценностей женщины и одержать над ней верх во всех отношениях.

В результате, в психике женщины происходит подмена понятий, при которой любой, даже самый неблаговидный поступок, возлюбленного, трактуется так, как удобно ему. К примеру, постоянные измены любимого воспринимаются женщиной, как его не закомплексованность, его пренебрежение к домашним делам и невнимание к ней, – личной независимостью, и так далее.

Как вести себя по отношению к манипуляторам

Как ни странно, но мужчин-манипуляторов, несмотря на приносимые ими страдания, женщины любят безгранично. Они готовы пойти за таким возлюбленным на край света, полностью отказавшись от собственных благ.

Феномен такой любви и преданности объясняется просто: манипуляторы умеют играть на контрастных чувствах, то ускользая, то вновь появляясь. Они почти никогда не бывают лёгкой добычей, поэтому не приедаются, поддерживая к себе постоянный интерес.

В действительности же, этот интерес ничем не оправдан: манипуляторы просто скользкие и беспринципные типы, живущие лишь ради собственного блага. Они чрезвычайно ненадёжны и могут без особых сомнений предать в любой момент.

Если уж нас угораздило попасть в сети манипулятора, следует помнить, – изменить его невозможно. На безусловную любовь эти прагматичные и жестокие люди, даже если они постоянно рассказывают о своих, вроде бы, искренних, чувствах, просто не способны. И, чтобы совсем уж не пропасть, подчиняясь влиянию таких мужчин, нужно что-то противопоставить их потребительскому отношению к себе.

В принципе, женщина, обладающая хорошей силой воли и способная осознанно подойти к тому, что с ней происходит, вполне может сделать манипулятора своим психологическим тренером.

Для этого нужно научиться смотреть на отношения со стороны и никогда не принимать партнёра всей душой. А это, – неплохой способ развить самообладание и научиться контролировать собственные чувства.

Кроме того, если выбрать наиболее действенный способ спасения от мужских манипуляций, можно в полной мере однажды осознать степень своей независимости и неординарности.

Однако на такое способна далеко не каждая из нас. Мужчины-манипуляторы, как правило, необыкновенно обаятельны, и устоять перед их внутренним и внешним шармом очень сложно. Поэтому те женщины, которым не удалось избежать пагубного влияния такого мужчины, если они намерены продлить с ним отношения, должны знать его слабые места.

Обычно самое уязвимое из них, самолюбие, требует постоянного удовлетворения. Стоит женщине превратиться в безмолвную обожающую рабыню, – и дело в шляпе, манипулятор удовлетворён. Если же нет, и она намерена поддерживать отношения на равных, придётся постоянно развивать себя, как личность, и учиться контролировать своего избранника.

Как? Во-первых, манипуляторам, как бы это ни было трудно, нужно иногда немного потрепать нервы, исчезнув из их поля зрения. Пусть немного помечутся, когда подруга не отвечает на звонки или на предложения встретиться отвечает, что занята.

Во-вторых, надо исключить в себе жалость к манипулятору, – это сильный полноценный человек, вполне способный обойтись без неё.

И, наконец, в третьих, не верить его возвышенным уверениям в вечной любви, – как мы уже говорили, для манипуляторов это чувство не существует.

Одним словом, научиться противостоянию манипулирования собой можно у самого манипулятора. Если он заставляет нас ждать, – заставим ждать его. Если он заявляет, что у него дела, – такие дела должны появиться и у нас. Он уверен в себе и самодостаточен, – станем самодостаточными и обретём уверенность в себе.

Ведь мы, – это самое ценное, что у нас есть! Так зачем же позволять разрушать себя даже очень близким людям и превращаться в безвольную зависимую особу, которая не может рассчитывать на искреннюю привязанность мужчины-манипулятора?

Тем более, что он на подобную привязанность, в целом, вряд ли способен…

Вывод: избежать сильного влияния со стороны мужчины-манипулятора, даже если он весьма нам симпатичен, можно. Достаточно лишь полюбить себя и занять активную жизненную позицию. Конечно же, при условии, что нам не нравится быть пассивной жертвой. В противном случае готовимся к вечной Голгофе. Выбор есть всегда.

Источник: www.jlady.ru/

Источник: https://rb7.ru/lady/magazine/6237

Как мужчины манипулируют женщинами

Как мужчины манипулируют женщинами? Вы его любите, а он… этим злоупотребляет. Подобный тип мужчин я называю «манипулятор». Он встречается часто, но «жалит» далеко не всех. Если вы разоблачаете мужчину-манипулятора сразу, то у ваших отношений остается всего два пути:

1. Он отдаст должное вашему характеру, и отправиться на поиски другой, более сговорчивой.

2. Он влюбится в вас, за то, что вы не такая, как те овечки, с которыми ему было слишком легко и скучно… Но, главное, у ваших отношений не будет третьего пути — превращения вас в пассивную жертву, которой временно пользуются и бросают, или, что еще хуже — «пользуются пожизненно».

  • А вот качества женщины, которыми легко манипулировать:
  • 1. совестливость
  • 2. отзывчивость
  • 3. искренность
  • 4. низкая самооценка
  • 5. доверчивость
  • 6. жертвенность

7. Зависимость: от партнера,  зависимость от стереотипов общества и т. д. (не самодостаточность).

Некоторые из этих качеств традиционно считаются для женщин положительными. Но, когда происходит ее роковая встреча с манипулятором, они всегда оборачиваются против нее. Дело в том, что в процессе первых бесед со своей жертвой, опытный манипулятор ищет за чтобы такое здесь можно было бы «зацепиться». Он задает разные вопросы, нащупывая ваши слабые места.

Например, мечта любого манипулятора — совестливая женщина. С нею можно вытворять практически все, что угодно, а если «взбрыкнет» — сразу обвинять ее в отсутствии совести, напомнив ей, что для нее сделали. Тогда она тут же схватится за голову и по привычке возьмет всю вину на себя.

Похожим образом поступают с доверчивыми и искренними; такие охотно делятся с манипулятором лишней информацией.

Например, «черное» дело, в котором вы давным-давно чистосердечно раскаялись, будет постоянно вам припоминаться, стоит только возмутиться каким-то его дурным поступком.

Дальнейшие, перечисленные мною качества, в х не нуждаются — все они являются большим благом для окружающих, чем для вас самой.

  1. С другой стороны, если вам посчастливилось родиться хорошим человечком, то можно компенсировать свою доброту проницательностью и здравым смыслом. Тогда «и в ад не попадете и жизнь неплохо проживете»
  2. А вот качества, присущие настоящим манипуляторам:
  3. 1. самоуверенность
  4. 2. цинизм
  5. 3. прагматизм
  6. 4. самодостаточность
  7. 5. безжалостность
  8. 6. эгоизм
  9. 7.отсутствие чувства вины

Как видим, манипулятор — полная противоположность своей жертве. Его слова и поступки часто имеют скрытый подтекст.

Как мужчины манипулируют: общие принципы. Если своими речами, он вызывает к себе жалость — это делается для того, чтобы злоупотребить вашей отзывчивостью, если демонстрирует искренность, перечисляя все свои мелкие грешки — скорее всего, это для того, чтобы спровоцировать вас на откровенность и выманить из вас какую-нибудь «ужасающую» правду.

Еще один распространенный манипулятивный прием — заставлять себя ждать. Манипуляторы временем обожают затягивать ваше ожидание на неопределенные сроки. Они используют паузы где угодно и когда угодно.

Как мужчины манипулируют ожиданием слов.

Когда вы ожидаете волнующего продолжения диалога, они многозначительно молчат. Часто такая пауза сопровождается испытующим взглядом.

Поступая так, опытный манипулятор знает, что наивная жертва не выдержит создавшейся «словесной» пустоты и обязательно выскажет какую-нибудь поспешную и глупую мысль; может, она начнет извиняться или оправдываться, может, внезапно угодливо согласится с тем, с чем ей соглашаться не стоило — в любом случае она будет свидетельствовать против себя же.

Цель таких пауз — смутить жертву, вызвать у нее беспокойство и душевный разлад. А смущенная жертва всегда легко управляемая.

Как мужчины манипулируют ожиданием встречи.

Существуют и другие варианты «манипуляции ожиданием». Допустим, после того, как вы отлично провели время вдвоем, он, сославшись на срочные дела, исчезает в неизвестном направлении.

Первые несколько дней вы еще сохраняете спокойствие, но он все не звонит и это заставляет вас нервничать. Проходит неделя, и вы говорите себе — это конец.

Но минует еще пару недель — он появляется с какой-нибудь правдоподобной легендой, и вот уже вы, измученная долгим ожиданием, согласны поверить во что угодно, лишь бы снова не остаться в одиночестве.

Смотрите, как тут все просто! Если бы мужчина вернулся к вам слишком быстро, у вас бы еще остались силы на то, что бы его прогнать.

Но, когда вы уже почти потеряли надежду, и тут такой сюрприз — его возвращение становится для вас просто подарком судьбы! Другими словами вам дали время на то, чтобы понять простую вещь — вам без него плохо, поэтому отказаться от него добровольно вы уже не сможете.

Что тут скажешь? Диагноз вашей болезни — это «зависимость от партнера». У влюбчивых и безвольных женщин это практически не лечится.

Выход в одном — брать пример с манипулятора: вырабатывать в себе самодостаточность, независимость, начинать поиски «дела всей своей жизни», искать свое призвание, просто начать работать, наконец! Ваше мысленное пространство, сокращенное таким образом, сведет к минимуму все терзания души.

Чтобы не получалось так, что пока его нет, вы сидите и все думаете только об одном. Такое положение вещей вводит манипулятора во искушение применять к вам манипулирование ожиданием встреч.

  • Как-то один знакомый сказал мне: Хочешь сделать так, чтобы о тебе днями напролет думали — никогда не называй точное время вашего следующего свидания.
  • Например, я спрашиваю у девушки:
  • — Могу я завтра тебя увидеть?
  • — Конечно! — радостно отвечает она

И тогда я говорю ей, что с шести до девяти я подъеду за ней на своем «Мерседесе». Если она спрашивает, почему такое неопределенное время, я ссылаюсь на непредсказуемые совещания на работе, которые могут сорвать все наши планы. Она думает: «Какой он деловой и предусмотрительный».

Таким образом, на «подготовку» к нашему свиданию у нее уходит фактически 4 часа! Ведь она начинает готовиться к нему уже в 5, а я приезжаю за ней только к девяти. Чем больше она предвкушает нашу встречу, тем быстрее влюбляется. Так я преподношу этой девушке «урок терпения».

Если она согласится меня ждать, значит, согласится и на все остальное.

Внешне мягкие и пушистые, внутренне это очень жесткие люди. Они, прежде всего, властолюбцы. Впрочем, поначалу манипуляторы всегда кажутся проще, чем есть на самом деле. Поэтому, многие неискушенные женщины склонны недооценивать их управленческий потенциал.

Как мужчины манипулируют, играя роль инфантильного мальчика.

Здесь уместно вспомнить о манипуляторах, играющих роль инфантильного мальчика, который не в состоянии себя контролировать (зато отлично контролирует вас).

«Напакостит», а потом, изображая невинную улыбку, виновато разводит руками, мол, что поделаешь — такой уж я есть! Долго обижаться на него просто невозможно, да и бесполезно. Женщины материнского типа влюбляются в таких «мальчиков» без памяти.

Есть еще манипуляторы-прокуроры, обожающие цепляться за слова. Они любой ваш аргумент готовы «извратить» в свою пользу.

Конечно, я перечислила далеко не все приемы манипуляции сознанием. На самом деле их гораздо больше.

Главное, что вы должны усвоить из этой главы — это то, что ловушка захлопывается тогда, когда вас заставляют почувствовать вину за свое несовершенство.

То есть вам недвусмысленно дают понять, что вы непонятливы, неэтичны, нелогичны, злопамятны, истеричны, — короче говоря, не являетесь сверхчеловеком или воплощением святости.

Как мужчины манипулируют иллюзиями относительно Вашего места в Его жизни.

Задача каждого уважающего себя манипулятора перестроить вашу систему ценностей так, чтобы она позволяла ему лепить из вас то, что ему надо.

Для этого могут быть использованы определенные фразы, нацеленные на то, чтобы исказить ваше отношение к реальности. Это и приводит к тому, что у вас возникают иллюзии, относительно своего места в его жизни…

В результате подпитки иллюзиями со стороны манипулятора, события, которые происходят на фоне ваших отношений, приобретают для вас совершенно иной смысл. Так формируется подмена понятий.

Например, безнравственное поведение трактуется, как «свобода от предрассудков», «личная независимость», «незакомплексованность»; ваше стремление реализовать себя, как личность — «эгоизм», «переоценка своих способностей», «пренебрежение его любовью и семейными ценностями»

А как вам такая гипнотическая фраза: «Есть только здесь и сейчас, только ты и я…» Да она попадает прямо в цель вашего подсознания, особенно если в прошлом все было плохо, а о будущем и подумать страшно. Просто с такими фразами все выглядит более романтично, а не так банально и цинично, как оно есть на самом деле.

И все-таки, не смотря на все страдания, которые рано или поздно выпадают на долю каждой, кто свяжет себя какими-то обязательствами с манипулятором, женщины ох как его любят! От этих мужчин трудно добровольно отказаться, и, прекрасно об этом зная, они сами решают, когда наступает «время прощаться». В чем же феномен такой безусловной любви? Да в том, что, во-первых, они отлично умеют играть на контрастах: черное — белое, тепло-холод, потому-то эти мужчины никогда не приедаются и не надоедают. Во-вторых — «люди хотят, пока не могут взять». А манипулятора так просто не возьмешь. Как говорят влюбленные в них женщины: он какой-то «ускользающий». А если отбросить в сторону женские сантименты и сказать по-мужски — просто скользкий. А если еще точнее — скользкий тип, с которым вам «посчастливилось» иметь дело.

Можно ли что-то изменить ?

Как вы уже поняли, настоящий манипулятор, как человек самодостаточный и прагматичный, правке не подлежит. Что бы он вам ни говорил по поводу своих чувств — суть его остается неизменной. Не занимайтесь самообманом, не мечтайте научить его своей безусловной любви. Лучше подумайте, что можно противопоставить его потребительскому отношению к вам. Хватит ли у вас на это внутренней силы?

Если нет, то лучше… Впрочем, что для вас будет лучше — решать вам.

Чему здесь можно поучиться.

Собака оплачивает хорошее отношение к себе покорностью — Кошка наслаждается при этом собою и испытывает сладострастное чувство силы — она ничего не дает обратно.Ф. Ницше.

Манипулятор может стать для вас неплохим учителем. Такой человек не является абсолютным злом — он обучает. Но это при условии того, что в «процесс обучения» вы будете включены осознанно.

А это потребует от вас умения смотреть на ваши отношения «как бы со стороны». И еще, запаситесь самообладанием.

Имейте ввиду — чем больше у вас любовь, тем больше потребуется развивать в себе самообладание.

Для того, чтобы заговорить с прожженным манипулятором «на ты» и перестать смотреть на него снизу вверх, мало заучить «шаблоны предложений» и разоблачить своего «контролера». Эти методы идеально подходят для эпизодического взаимодействия, но вам придется «копать глубже», если вы планируете эти отношения развивать, а страдать от них не намерены.

Вообще, не удивительно, что, не смотря на его непростой характер, вы все еще хотите с ним быть. Люди подобного типа наделены определенным шармом, к тому же они обычно имеют то, что принято относить к «стремлениям большинства» — высокооплачиваемую работу, видное положение в обществе, связи и тому подобное.

Рано или поздно они добиваются своего, потому что эти «управленцы» прекрасно понимают, чего хотят другие. Они знают, «у кого, что болит», а свои собственные «больные места» тщательно скрывают. Но знаете, что у них наверняка больное? Это их самолюбие. Когда что-то идет «не по схеме» — они получают удар по самому больному месту.

А если вы просто «заливаете» такого мужчину своей любовью, то для него это обычное дело — типичная реакция «глупых» женщин на его чары.

Не жалейте манипулятора, не входите в его положение, не ставьте себя на его место. Рассуждайте логически. Одно дело жалеть детдомовских сироток, и совсем другое — взрослого полноценного мужчину, который завтра через вас спокойно переступит и пойдет по своим делам. Потому, что личные интересы для него превыше Вас.

Итак, для того, чтобы любить такого мужчину было для вас относительно безопасно: чтобы не расплачиваться за свою любовь чувством собственного достоинства, надо научиться у него трем основным вещам:

1. Умению не привязываться (не зависеть от партнера)

2. Отсутствию самосожаления.

3. Умению создавать контрасты. А теперь обо всем этом по-подробнее.

1. Уметь быть самодостаточным. Уметь не привязываться. Не испытывать зависимости. Для этого важно понять, что самое ценное и дорогое, что у вас есть — это вы сами.

Это единственное, что гарантированно останется с вами до самого конца… Все, что сегодня крутится вокруг вас: в том числе и близкие люди, рано или поздно может потеряться из поля зрения, и вместе с этим вы можете в любую минуту поднести к лицу зеркало и увидеть единственного человека, который уж точно никогда вас не покинет — себя, себя любимую! Знаете, бывают такие патологически привязчивые натуры, легко попадающие в зависимость от каких-то обстоятельств и других людей. Они — несамодостаточны. (не могут без кого-то или чего-то жить). Так вот, манипуляторы к этому типу людей не относятся. Манипуляторы осознают, что единственное, что навсегда останется с ними — это они сами. Чему они находят постоянное подтверждение — автомобили, какие-то вещи, люди и даже вы — скорее всего, явление в их жизни временное. Поэтому такие мужчины никогда не отдаются любви к женщине целиком — только частями…

2. Отсутствие самосожаления. Оказывается, можно себя любить и при этом не испытывать к себе жалости. Как это может быть? Когда человек занимает активную жизненную позицию — на жалость к себе у него просто не остается мысленного пространства.

И, наоборот, пассивная жертва всегда упивается к себе жалостью. Тот, кто лелеет в себе это чувство, испытывает его ко всему: к себе любимому, к своему прошлому, к другим людям.

Такой человек не может управлять ни собой, ни другими — он сам становится уязвимым и править им легко.

3. Умение создавать контрасты. Это важная часть шарма любого манипулятора. Жестокий и отстраненный, он временами становится мягким и пушистым, и это вас подкупает, заставляя плясать под его дудку.

Точно подметил Валерий Румянцев: «Умей каплей радости смывать ложку дегтя.» Его невозможно раскусить — он хамелеон.

Его поведение для вас непостижимо: слишком переменчив, чтобы успеть нащупать в нем «живые места»

Обсудить можно здесь: https://matriarchat.ru/kak-muzhchiny-manipuliruyut-zhenshhinami/

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a9c2d55799d9d2304dbf428/5a9c4f35868b9d186427dcd1

6 методов, как мужчина манипулирует женщиной и подрывает ее уверенность в себе.

Здравствуйте, милые дамы. Буду рад вас видеть в Инстаграм https://www.instagram.com/rkirranov/

В последнее время мужчины стали мельчать, деградировать. Перестали брать на себя ответственность за свою женщину и семью, но при этом еще и научились обвинять женщин в том, что они чего-то требует от него (жениться, обеспечить семью жильем и деньгами, помогать с детьми).

У очень многих мужчин столько времени уходит на нытьё, обвинения женщин в неудачах, в том что они, мужчины, стали мало зарабатывать и т.д., что если бы они потратили это время на увеличение дохода или на то, чтобы сделать свою женщину счастливой, то давно уже стали ли бы богатыми и счастливыми.

Но они предпочитают заниматься тем, что подрывают самооценку женщинам, удобно устроившись на диване. Им кажется, что намного проще не добиться успехов, не удовлетворять женские потребности, а высмеять то, что важно для женщины. Или высмеять тех мужчин, у которых что-то получается в жизни. (не обязательно зарабатывать деньги)

И некоторые достигли неплохого «профессионализма» в том, чтобы не делать самому, а снижать уверенность в себе у окружающих и в первую очередь у своей женщины.

Какие методы мужчины используют, чтобы снизить самооценку женщины и её уверенность в себе?

Первое – это необоснованная критика.

Это самый часто встречающийся способ уменьшить самооценку женщины. Он используется часто как изолированный приём. Если у девушки всё получается, она талантлива и умела, то пока она не научилась себя ценить (или просто доверяет своему избраннику), то можно взять и обесценить то, что есть у девушки, думая при этом, что он от этого станет выше. (Не станет, пусть не мечтаетJ)

Такие манипуляции бывают от очень мягких, вроде «Ты плохо в этом разбираешься» до грубых.

Манипуляция может происходить в любой момент, от начала знакомства с женщиной, до того момента когда мужчина и женщина знакомы или вместе живут 30 лет. Кроме того, критика часто сочетается с другими техниками манипуляциями.

Сам по себе приём довольно опасен даже изолированно, если его постоянно применять, но когда его используют для того, чтобы пропихнуть какие-то неестественные для женщины концепции жизни (о чём ниже), то они становятся намного опасней. (Опасность заключается в потере уверенности и потере нескольких лет жизни) Очень подробно о том, как мужчина может манипулировать и давить на жалость, я написал во второй главе в книге «12 секретов управления мужчинами. Или Как укротить строптивого».

 

Второе – это пропихивание концепции свободной любви.

Она довольно многогранна, но вся её суть сводится к тому, чтобы мельчающие мужчины, которых всё больше и больше в жизни, могли удобно устроиться. Чтобы над ними никто не смеялся, а они как-то получали в этой жизни секс, какое-то внимание женщин или даже восхищение.

Концепция свободной любви – это то, что полностью противоречит женским инстинктам, тому, как она жила (не конкретная женщина) тысячи лет и, по сути, естественной жизни для женщины. В такой естественной жизни женщина не занималась сексом с мужчиной на первом свидании, она практически обязательно выходила замуж за своего избранника, она обязательно рожала детей, в такой естественной жизни мужчина обязательно нёс основную ответственность за семью и зарабатывал основные деньги (хотя женщина тоже работала в меру сил). Семьи практически не распадались, даже если в семье были сильные кризисы.

Не подумайте, что я сторонник перехода в 15 век по правилам общения мужчины и женщины. Контрацепция, презервативы, возможность женщине самой зарабатывать себе на жизнь, детские сады и др.  вещи, неизбежно вносят коррективы в старые схемы общения мужчины и женщины. Но с поправками на современность, старая схема до сих пор работает.

Концепция же свободной любви совершенно неестественна для женщин. В ней мужчина и женщина занимаются сексом в первую же встречу и часто без любви (по настоянию мужчины).

В соответствии с этой теорией можно жить с женщиной много лет и при этом не обязательно жениться (о том, как выйти замуж, читайте в книге «Как успешно выйти замуж»), не обязательно заводить детей, а при необходимости можно легко развестись, сменить женщину и бросить воспитание детей (кроме алиментов, которые с учётом «серой» зарплаты могут быть в 3 раза ниже, чем надо).

Мужчина, который всеми своими действиями и словами пропихивает такую концепцию свободной любви, конечно же в случае удачи ударяет по уверенности в себе женщины. Почему? Да потому что самые естественные желания и потребности женщины ставятся не только под сомнения, но даже высмеиваются как несовременные и т.д. Доходит до того, что на некоторых форумах представители женщин «чайлдфри» (не хотят иметь детей) и мужчины с такой же идеологией, пропихивают свою точку зрения, что женщинам дети не нужны. Это насколько же идет зомбирование, что один из самых сильных инстинктов женщины объявляется ненужным и несовременным.

Менее же сильные инстинкты гораздо чаще объявляются ненужными.

Примеры будут ниже.

 

Третье – нежелание жениться под предлогом того, что «штамп в паспорте» не важен, а важна «великая любовь».

Как я уже писал выше – это проявление концепции свободной любви, когда женщина за выражение абсолютно естественного желания выйти замуж, выставляется чуть ли не глупой, не современной женщиной и т.д.

Пример стандартный. Мужчина и женщина живут вместе достаточно долго, чтобы у женщины возник вопрос: «А почему меня не зовут замуж, ведь прошёл уже год или даже 5 лет?»

И здесь мужчина начинает свои песни: «Да что изменит этот штамп в паспорте. Он ничего не меняет. Ведь мы и так друг друга любим».

Если не прокатывает, то вступают в силу обещания с неясными сроками и которые мужчина не хочет закреплять. (Под закреплением обещания выйти замуж я подразумеваю озвучивание обещания жениться в конкретные сроки, в присутствии большого количества людей, к примеру родственников, и друзей с какими-то сроками)

Итак, давайте сделаем небольшой перевод с мужского языка.

  «Ведь мы и так друг друга любим. Я же люблю тебя больше всех на свете. Что изменит штамп в паспорте»?

            Перевод. «Я очень хорошо устроился. Я не несу никакой ответственности, которую несут женатые мужчины, но при этом пользуюсь всеми преимуществами женатого. Вот сейчас я ей ещё раз расскажу о том, что штамп в паспорте ничего не меняет (или наобещаю, что когда-то поженимся) и ещё на год этих дурацких разговоров не будет».

Если к теме, то конечно же штамп в паспорте меняет и очень много в отношениях мужчины и женщины. Если бы не менял, то мужчины спокойно бы ставили этот штамп, а не придумывали десятки отговорок. Странно, что приходится иногда объяснять очевидные вещи. Ведь брак меняет режим совместно нажитого имущества, статус женщины (замужем) в общении с подругами или в любом учреждении (к примеру, муж попал в больницу. Жена пришла или сожительница – это небо и земля.) Её права даже устроить сцену ревности разныеJ. Я уже молчу о том, что женщина спокойно может рожать детей, рассчитывая на мужа и на то, что он будет содержать и помогать воспитывать. Вне брака девушке сложно требовать всех этих естественных для нее прав.

 

Четвертое – это нежелание иметь детей.

Оно проявляется по-разному у мужчин. Самое простое – это затягивание вопроса с детьми на годы и десятилетия (когда женщина уже хочет детей, конечно). Эта стратегия самая частая.

Следующая — это проталкивании идеи, что дети вообще не нужны. Перенаселенность на земле:) Нужно жить для себя. Из разряда чайлдфри. Чайлдфри (женщины, которые сознательно не хотят иметь детей) уже выстроили целую идеологию.

Слова мужчины: «Давай будем жить для себя, зачем нам дети». Перевод: «Мне плевать на твоё женское желание иметь детей. Ведь потом ребенка нужно будет воспитывать, деньги на него тратить и т.д. Мне и так хорошо».

Ну на самом деле идеологию можно  выстроить под любой инстинкт. Зачем кушать, ведь перенаселение к примеру:) Зачем в туалет ходить, вредные же отходы:)

Следующее для мужчины – это явное нежелание иметь детей даже в браке. Чаще всего оно встречается в тех случаях, когда у мужчины уже есть ребенок от первого брака и он ещё раз женится.

Поскольку у него уже есть ребенок или даже дети, то ему хватает. А на то, что у его жены нет своих детей, ему по сути наплевать. Зачем, спрашивается, женился на молодой? Или зачем молодые женщины выходят замуж за мужчин с такими взглядами и которые не хотят перестроиться под сильнейшие базовые потребности женщин?

Пятое – это давление мужчин на жалость.

Писал об этом неоднократно.

Почему-то многие женщины убеждены, что именно на них попытка мужчины надавить на жалость впечатление не производит и вызывает разве что брезгливость.

Уверяю вас, что это глубочайшее заблуждение. Давление на жалость работало, работает и ещё долго будет работать, так как в женщине присутствует материнский инстинкт, который, собственно, и является основой этого психологического приёма.

Я согласен, что грубая манипуляция обычно слишком хорошо видна и не работает. Но если есть минимальный профессионализм, то всё прекрасно работает.

Итак, какие бывают более продвинутые манипуляции, чем те, когда к вам просто подбегает плохо одеты, плохо пахнущий мужчина и просит денег «на проезд».

В более-менее отработанных манипуляциях на жалость мужчина в прямом смысле не жалуется и не ноет. (это как раз грубо) Он (или что лучше кто-то за него) просто рассказывает о своей жизни. А женщина сама приходит к выводу о том, что жизнь несправедлива к этому мужчине и его нужно пожалеть.

Примеры:

— Непризнанный гений к примеру.

Такой мужчина «суперпрофессионал» и «очень много сделал» для фирмы, в которой работает. Его результаты перевернули деятельность фирмы. Не обязательно его даже гнобят, просто в силу специфики фирмы мало платят.

Любящий вашу еду.

Такой мужчина очень любит, как вы готовите. И не просто любит (что ещё не манипуляция на жалость), а там, где он есть, такой готовки нет. Его, бедненького, недокармливают. И он чуть ли не голодает. И вот вам его уже жалко, что он не может нигде вкусно поесть и может загнуться от голодаJ.

— Мужчина со сложной жизненной судьбой.

В детстве его отец бросил, потом первая жена бросила, хотя он всё ей отдал. Потом он воевал в Зимбабве, где ему ранили палец правой ноги и т.д.

Я уважаю мужчин со сложной судьбой (не всех), но для всех этих рассказов есть время, место и форма подачи. И обычно такие мужики не ноют своим женщинам о своей «горькой» судьбе, а за рюмкой чая могут сказать пару слов друзьям, немного повспоминать боевые подвиги, но не более того.

Если девушка познакомилась, встречается с мужчиной, спрашивает о его прошлом и он вкратце отвечает, то это одно. Если это целый сериал, то однозначно давление на жалость. Как вычислять подобных мужчин, читайте в книге «23 ошибки с мужчинами. Ошибки на первых свиданиях» — чтобы не тратить зря время на манипуляторов, Донжуанов и нытиков.

 

— «Текущая» жена стерва и не ценит его.

Это настолько стандартная тема, но работает прекрасно, если женатому мужчине нужна любовница.

Мужчина хороший и очень старается для жены и детей (если есть). Но жена его постоянно критикует, выгоняет на улицу в холодное время года без верхней одежды, настраивает детей против него и т.д. В общем, первостепенная стерва, которая не ценит замечательного мужчину.

Понятно, что все варианты давления на жалость я вам описать не могу. Однако общий смысл приёма в том, чтобы рассказать факты из своей биографии (или приврать) так, чтобы на противопоставлении он хороший, а где-то плохо, что несправедливо с мужчиной обращается жизнь, окружающие и т.д. и нужно его пожалеть.

Давление, мужская манипуляция жалостью – это самый мощный приём. Женщина и так жалеет мужчину, а мужчина просто не сопротивляется этому или поощряет.

Неоднократно писал, что к мужчине нужно довольно строго относиться. Нужно быть с ним строгой. Если мужчина хочет «отдохнуть», когда нужно работать, поныть, покритиковать, когда нужно думать и т.д., то не нужно поощрять такие его действия хотя бы тем, что вы выслушиваете его.

И здесь женщина «сама» поощряет мужчину.

Как вы видите, давление на жалость в «профессиональном» виде не так очевидно, как кажется вначале. И подавляющее большинство женщин так или иначе поддаются на такую манипуляцию мужчины.

Повторю то, о чём неоднократно писал уже в этой статье. Сама манипуляция не всегда опасна, даже если она мощная. Крайне важно не только, что мужчина манипулирует, но что он пропихивает. Если он с помощью грубых манипуляций хочет добиться добавки к обеду:), то это одно. Если же манипуляции вроде лёгкие, но мужчина целенаправленно продвигает что-то из разряда «давай будем жить для себя и без детей» или «зачем нам штамп в паспорте, это ничего не изменит, ведь мы друг друга и так любим», то такие манипуляции опасны, так как в случае удачи женщина может начать чувствовать вину за самые простые и естественные желания (вроде иметь детей или выйти замуж). И из-за таких манипуляций потерять годы жизни на бессмысленные отношения и потерять уверенность в себе.

 

Шестое – это нежелание мужчин работать.

Я уже писал, что появилась новая тенденция, когда мужчины перестают работать и садятся на шею к женщине. Он живет в её квартире, ездит на её машине и при этом или не работает вообще или работает редко, с постоянными увольнениями. Или просто не отдает ей деньги.

Это конечно крайний вариант, но он встречается всё чаще и чаще, среди тех, кому за 30-40 лет.

Но в более мягком варианте встречается намного чаще. Мужчина работает на самой простой работе (по способностям конечно), делает на работе по самому минимуму, не обучается ничему новому, периоды между увольнениями длятся гораздо дольше, чем нужно для поиска работы. (не может якобы найти работу и живет за счет женщины)

Как мужчины манипулируют в этом случае? Конечно, та же жалость. К примеру, не могу найти работу по специальности, не берут. (Так иди на другую работу) Или пропихивание того, что он все делает по дому, а зарабатывает жена.

 

Итак, давайте подведем итоги. Мужские манипуляции в принципе безграничны. Мужчины могут тянуть что-то, создавать вокруг себя конкуренцию, делать видимость того, что женщина ему относительно безразлична и т.д. Описывать даже основные из них нет ни возможности, ни необходимости.

Самые опасные для самооценки женщины не конкретная манипуляция, а пропихивание концепции свободной любви. Для этого могут использоваться любой набор приёмов. И если какой-то не срабатывает, то пробовать другой. То есть мужчина прямо, косвенно, рассказывая истории, показывая фильмы, рекомендуя статьи и т.д. добивается от женщины:

— секса без любви и лучше на первой встрече,

— возможности чуть ли не официально изменять своей девушке,

— бесконечно жить с девушкой (годы) и при этом не жениться. (Второй брак для взрослых людей это не так актуально)

— игнорировать желание женщины иметь детей,

— ничего не делать для полноценного обеспечения семьи деньгами или даже сесть женщине на шею и говорить, что: «маловато зарабатываешь, мне не хватает на новую игрушку».

Что важно для предотвращения самых опасных манипуляций мужчины? Самое простое – это распознавать мужчину, которые и проталкивает концепцию свободной любви через примеры своей, чужой жизни, те фильмы которые ему очень нравятся. Редко кто из мужчин даже сильно скрывает свои взгляды. Если вы видите, что он её проталкивает, то либо он ещё не дозрел до нормальной совместной жизни с женщиной (слишком молод бывает), либо есть риск потери с этим мужчиной нескольких лет жизни и уверенности в себе.

Если у вас остались какие-то вопросы, или вы хотите улучшить и изменить отношения со своим мужчиной, обращайтесь за консультацией https://www.sun-hands.ru/shop/consultation/konsultatsiya-r-kirranova-po-skayp/

 

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

С уважением, Рашид Кирранов.

Как мужчины манипулируют женщинами | Матриархат Light

Как мужчины манипулируют женщинами? Вы его любите, а он… этим злоупотребляет. Подобный тип мужчин я называю «манипулятор». Он встречается часто, но «жалит» далеко не всех. Если вы разоблачаете мужчину-манипулятора сразу, то у ваших отношений остается всего два пути:

1. Он отдаст должное вашему характеру, и отправиться на поиски другой, более сговорчивой.

2. Он влюбится в вас, за то, что вы не такая, как те овечки, с которыми ему было слишком легко и скучно… Но, главное, у ваших отношений не будет третьего пути — превращения вас в пассивную жертву, которой временно пользуются и бросают, или, что еще хуже — «пользуются пожизненно».


А вот качества женщины, которыми легко манипулировать:

1. совестливость

2. отзывчивость

3. искренность

4. низкая самооценка

5. доверчивость

6. жертвенность

7. Зависимость: от партнера,  зависимость от стереотипов общества и т. д. (не самодостаточность).

Некоторые из этих качеств традиционно считаются для женщин положительными. Но, когда происходит ее роковая встреча с манипулятором, они всегда оборачиваются против нее. Дело в том, что в процессе первых бесед со своей жертвой, опытный манипулятор ищет за чтобы такое здесь можно было бы «зацепиться». Он задает разные вопросы, нащупывая ваши слабые места.

Например, мечта любого манипулятора — совестливая женщина. С нею можно вытворять практически все, что угодно, а если «взбрыкнет» — сразу обвинять ее в отсутствии совести, напомнив ей, что для нее сделали. Тогда она тут же схватится за голову и по привычке возьмет всю вину на себя.

Похожим образом поступают с доверчивыми и искренними; такие охотно делятся с манипулятором лишней информацией. Например, «черное» дело, в котором вы давным-давно чистосердечно раскаялись, будет постоянно вам припоминаться, стоит только возмутиться каким-то его дурным поступком.Дальнейшие, перечисленные мною качества, в комментариях не нуждаются — все они являются большим благом для окружающих, чем для вас самой.

С другой стороны, если вам посчастливилось родиться хорошим человечком, то можно компенсировать свою доброту проницательностью и здравым смыслом. Тогда «и в ад не попадете и жизнь неплохо проживете»

А вот качества, присущие настоящим манипуляторам:

1. самоуверенность

2. цинизм

3. прагматизм

4. самодостаточность

5. безжалостность

6. эгоизм

7.отсутствие чувства вины

Как видим, манипулятор — полная противоположность своей жертве. Его слова и поступки часто имеют скрытый подтекст.

Как мужчины манипулируют: общие принципы.
Если своими речами, он вызывает к себе жалость — это делается для того, чтобы злоупотребить вашей отзывчивостью, если демонстрирует искренность, перечисляя все свои мелкие грешки — скорее всего, это для того, чтобы спровоцировать вас на откровенность и выманить из вас какую-нибудь «ужасающую» правду.


Еще один распространенный манипулятивный прием — заставлять себя ждать.
Манипуляторы временем обожают затягивать ваше ожидание на неопределенные сроки. Они используют паузы где угодно и когда угодно.

Как мужчины манипулируют ожиданием слов.

Когда вы ожидаете волнующего продолжения диалога, они многозначительно молчат. Часто такая пауза сопровождается испытующим взглядом. Поступая так, опытный манипулятор знает, что наивная жертва не выдержит создавшейся «словесной» пустоты и обязательно выскажет какую-нибудь поспешную и глупую мысль; может, она начнет извиняться или оправдываться, может, внезапно угодливо согласится с тем, с чем ей соглашаться не стоило — в любом случае она будет свидетельствовать против себя же.

Цель таких пауз — смутить жертву, вызвать у нее беспокойство и душевный разлад. А смущенная жертва всегда легко управляемая.

Как мужчины манипулируют ожиданием встречи.

Существуют и другие варианты «манипуляции ожиданием». Допустим, после того, как вы отлично провели время вдвоем, он, сославшись на срочные дела, исчезает в неизвестном направлении. Первые несколько дней вы еще сохраняете спокойствие, но он все не звонит и это заставляет вас нервничать. Проходит неделя, и вы говорите себе — это конец. Но минует еще пару недель — он появляется с какой-нибудь правдоподобной легендой, и вот уже вы, измученная долгим ожиданием, согласны поверить во что угодно, лишь бы снова не остаться в одиночестве.

Смотрите, как тут все просто! Если бы мужчина вернулся к вам слишком быстро, у вас бы еще остались силы на то, что бы его прогнать. Но, когда вы уже почти потеряли надежду, и тут такой сюрприз — его возвращение становится для вас просто подарком судьбы! Другими словами вам дали время на то, чтобы понять простую вещь — вам без него плохо, поэтому отказаться от него добровольно вы уже не сможете.

Что тут скажешь? Диагноз вашей болезни — это «зависимость от партнера». У влюбчивых и безвольных женщин это практически не лечится. Выход в одном — брать пример с манипулятора: вырабатывать в себе самодостаточность, независимость, начинать поиски «дела всей своей жизни», искать свое призвание, просто начать работать, наконец! Ваше мысленное пространство, сокращенное таким образом, сведет к минимуму все терзания души. Чтобы не получалось так, что пока его нет, вы сидите и все думаете только об одном. Такое положение вещей вводит манипулятора во искушение применять к вам манипулирование ожиданием встреч.

Как-то один знакомый сказал мне: Хочешь сделать так, чтобы о тебе днями напролет думали — никогда не называй точное время вашего следующего свидания.

Например, я спрашиваю у девушки:

— Могу я завтра тебя увидеть?

— Конечно! — радостно отвечает она

И тогда я говорю ей, что с шести до девяти я подъеду за ней на своем «Мерседесе». Если она спрашивает, почему такое неопределенное время, я ссылаюсь на непредсказуемые совещания на работе, которые могут сорвать все наши планы. Она думает: «Какой он деловой и предусмотрительный». Таким образом, на «подготовку» к нашему свиданию у нее уходит фактически 4 часа! Ведь она начинает готовиться к нему уже в 5, а я приезжаю за ней только к девяти. Чем больше она предвкушает нашу встречу, тем быстрее влюбляется. Так я преподношу этой девушке «урок терпения». Если она согласится меня ждать, значит, согласится и на все остальное.

Внешне мягкие и пушистые, внутренне это очень жесткие люди. Они, прежде всего, властолюбцы. Впрочем, поначалу манипуляторы всегда кажутся проще, чем есть на самом деле. Поэтому, многие неискушенные женщины склонны недооценивать их управленческий потенциал.

Как мужчины манипулируют, играя роль инфантильного мальчика.

Здесь уместно вспомнить о манипуляторах, играющих роль инфантильного мальчика, который не в состоянии себя контролировать (зато отлично контролирует вас). «Напакостит», а потом, изображая невинную улыбку, виновато разводит руками, мол, что поделаешь — такой уж я есть! Долго обижаться на него просто невозможно, да и бесполезно. Женщины материнского типа влюбляются в таких «мальчиков» без памяти. Есть еще манипуляторы-прокуроры, обожающие цепляться за слова. Они любой ваш аргумент готовы «извратить» в свою пользу.

Конечно, я перечислила далеко не все приемы манипуляции сознанием. На самом деле их гораздо больше. Главное, что вы должны усвоить из этой главы — это то, что ловушка захлопывается тогда, когда вас заставляют почувствовать вину за свое несовершенство. То есть вам недвусмысленно дают понять, что вы непонятливы, неэтичны, нелогичны, злопамятны, истеричны, — короче говоря, не являетесь сверхчеловеком или воплощением святости.

Как мужчины манипулируют иллюзиями относительно Вашего места в Его жизни.
Задача каждого уважающего себя манипулятора перестроить вашу систему ценностей так, чтобы она позволяла ему лепить из вас то, что ему надо. Для этого могут быть использованы определенные фразы, нацеленные на то, чтобы исказить ваше отношение к реальности. Это и приводит к тому, что у вас возникают иллюзии, относительно своего места в его жизни…

В результате подпитки иллюзиями со стороны манипулятора, события, которые происходят на фоне ваших отношений, приобретают для вас совершенно иной смысл. Так формируется подмена понятий. Например, безнравственное поведение трактуется, как «свобода от предрассудков», «личная независимость», «незакомплексованность»; ваше стремление реализовать себя, как личность — «эгоизм», «переоценка своих способностей», «пренебрежение его любовью и семейными ценностями»

А как вам такая гипнотическая фраза: «Есть только здесь и сейчас, только ты и я…» Да она попадает прямо в цель вашего подсознания, особенно если в прошлом все было плохо, а о будущем и подумать страшно. Просто с такими фразами все выглядит более романтично, а не так банально и цинично, как оно есть на самом деле.

И все-таки, не смотря на все страдания, которые рано или поздно выпадают на долю каждой, кто свяжет себя какими-то обязательствами с манипулятором, женщины ох как его любят! От этих мужчин трудно добровольно отказаться, и, прекрасно об этом зная, они сами решают, когда наступает «время прощаться». В чем же феномен такой безусловной любви? Да в том, что, во-первых, они отлично умеют играть на контрастах: черное — белое, тепло-холод, потому-то эти мужчины никогда не приедаются и не надоедают. Во-вторых — «люди хотят, пока не могут взять». А манипулятора так просто не возьмешь. Как говорят влюбленные в них женщины: он какой-то «ускользающий». А если отбросить в сторону женские сантименты и сказать по-мужски — просто скользкий. А если еще точнее — скользкий тип, с которым вам «посчастливилось» иметь дело.

Можно ли что-то изменить ?

Как вы уже поняли, настоящий манипулятор, как человек самодостаточный и прагматичный, правке не подлежит. Что бы он вам ни говорил по поводу своих чувств — суть его остается неизменной. Не занимайтесь самообманом, не мечтайте научить его своей безусловной любви. Лучше подумайте, что можно противопоставить его потребительскому отношению к вам. Хватит ли у вас на это внутренней силы?

Если нет, то лучше… Впрочем, что для вас будет лучше — решать вам.

Чему здесь можно поучиться.

Собака оплачивает хорошее отношение к себе покорностью — Кошка наслаждается при этом собою и испытывает сладострастное чувство силы — она ничего не дает обратно.
Ф. Ницше.

Манипулятор может стать для вас неплохим учителем. Такой человек не является абсолютным злом — он обучает. Но это при условии того, что в «процесс обучения» вы будете включены осознанно. А это потребует от вас умения смотреть на ваши отношения «как бы со стороны». И еще, запаситесь самообладанием. Имейте ввиду — чем больше у вас любовь, тем больше потребуется развивать в себе самообладание.

Для того, чтобы заговорить с прожженным манипулятором «на ты» и перестать смотреть на него снизу вверх, мало заучить «шаблоны предложений» и разоблачить своего «контролера». Эти методы идеально подходят для эпизодического взаимодействия, но вам придется «копать глубже», если вы планируете эти отношения развивать, а страдать от них не намерены.

Вообще, не удивительно, что, не смотря на его непростой характер, вы все еще хотите с ним быть. Люди подобного типа наделены определенным шармом, к тому же они обычно имеют то, что принято относить к «стремлениям большинства» — высокооплачиваемую работу, видное положение в обществе, связи и тому подобное. Рано или поздно они добиваются своего, потому что эти «управленцы» прекрасно понимают, чего хотят другие. Они знают, «у кого, что болит», а свои собственные «больные места» тщательно скрывают. Но знаете, что у них наверняка больное? Это их самолюбие. Когда что-то идет «не по схеме» — они получают удар по самому больному месту. А если вы просто «заливаете» такого мужчину своей любовью, то для него это обычное дело — типичная реакция «глупых» женщин на его чары.

Не жалейте манипулятора, не входите в его положение, не ставьте себя на его место. Рассуждайте логически. Одно дело жалеть детдомовских сироток, и совсем другое — взрослого полноценного мужчину, который завтра через вас спокойно переступит и пойдет по своим делам. Потому, что личные интересы для него превыше Вас.

Итак, для того, чтобы любить такого мужчину было для вас относительно безопасно: чтобы не расплачиваться за свою любовь чувством собственного достоинства, надо научиться у него трем основным вещам:

1. Умению не привязываться (не зависеть от партнера)

2. Отсутствию самосожаления.

3. Умению создавать контрасты. А теперь обо всем этом по-подробнее.

1. Уметь быть самодостаточным. Уметь не привязываться. Не испытывать зависимости. Для этого важно понять, что самое ценное и дорогое, что у вас есть — это вы сами. Это единственное, что гарантированно останется с вами до самого конца… Все, что сегодня крутится вокруг вас: в том числе и близкие люди, рано или поздно может потеряться из поля зрения, и вместе с этим вы можете в любую минуту поднести к лицу зеркало и увидеть единственного человека, который уж точно никогда вас не покинет — себя, себя любимую! Знаете, бывают такие патологически привязчивые натуры, легко попадающие в зависимость от каких-то обстоятельств и других людей. Они — несамодостаточны. (не могут без кого-то или чего-то жить). Так вот, манипуляторы к этому типу людей не относятся. Манипуляторы осознают, что единственное, что навсегда останется с ними — это они сами. Чему они находят постоянное подтверждение — автомобили, какие-то вещи, люди и даже вы — скорее всего, явление в их жизни временное. Поэтому такие мужчины никогда не отдаются любви к женщине целиком — только частями…

2. Отсутствие самосожаления. Оказывается, можно себя любить и при этом не испытывать к себе жалости. Как это может быть? Когда человек занимает активную жизненную позицию — на жалость к себе у него просто не остается мысленного пространства. И, наоборот, пассивная жертва всегда упивается к себе жалостью. Тот, кто лелеет в себе это чувство, испытывает его ко всему: к себе любимому, к своему прошлому, к другим людям. Такой человек не может управлять ни собой, ни другими — он сам становится уязвимым и править им легко.

3. Умение создавать контрасты. Это важная часть шарма любого манипулятора. Жестокий и отстраненный, он временами становится мягким и пушистым, и это вас подкупает, заставляя плясать под его дудку. Точно подметил Валерий Румянцев: «Умей каплей радости смывать ложку дегтя.» Его невозможно раскусить — он хамелеон. Его поведение для вас непостижимо: слишком переменчив, чтобы успеть нащупать в нем «живые места»

Обсудить можно здесь: https://matriarchat.ru/kak-muzhchiny-manipuliruyut-zhenshhinami/

Измены и манипуляция: признание газлайтера

  • Мега Моган
  • BBC Stories

Грегу, адвокату из Канады, 28 лет, но серьезные отношения у него были уже 11 раз. И каждый раз, по его словам, все заканчивалось изменой (с его стороны) и неуверенностью в себе (со стороны женщин). Грег откровенно признается - он "газлайтер".

"Оглядываясь назад, я четко вижу, что занимался газлайтингом: постепенно искажал женщинам картину реальности и заставлял их сомневаться в себе", - признает он.

Он решил поговорить об этом, чтобы показать, как функционирует разум газлайтера, и рассказать женщинам о тревожных звоночках, которые они замечать.

Газлайтингом называют такую ​​форму психологического насилия, когда жертве морочат голову ошибочной информацией. Цель такого обращения - заставить жертву сомневаться в собственной памяти и оценке событий.

О том, что он газлайтер, Грег узнал недавно - от своего психотерапевта.

Практиковать такое он начал в 21 год, еще будучи студентом юрфака, с девушкой, с которой тогда встречался.

Пола была на четыре года старше. В том году она должна была получить диплом магистра. Их отношения Грег описывает как "романтические, однако нестабильные". Вскоре он начал втайне от нее встречаться с другими женщинами, заниматься с ними сексом.

Однако Пола как умная женщина быстро поняла, что Грег ей изменяет. По словам Грега, чтобы иметь возможность и дальше бегать налево, не расставаясь с ней, он должен был "исказить ей реальность".

Он начал подбирать "техники и методы" для манипуляций, готовя основу для лжи, которая со временем стала у него выглядеть правдоподобной.

"Пола была умной, а я понимал, что оставляю следы измены в цифровом мире, в социальных сетях", - объясняет Грег.

В течение определенного времени он смеялся над ее "одержимостью" сетями, внушая ей мысль о том, что такая подозрительность - нездоровая, даже "ненормальная".

"Я специально обзывал ее унизительными словами, чтобы она потеряла уверенность в своей правоте и в моей неверности. Говорил, что она "параноичка", "ненормальная","скандалистка".

"Все это я говорил как бы в шутку. Но со временем шуточки накопились, и она поверила".

Желаемый эффект был достигнут. Пола, которая подозревала Грега в неверности, начала вслух размышлять над тем, а это случайно не ее собственные выдумки, беспочвенные подозрения. Колебания ее не оставляли, и она начала сомневаться в себе - и попросила у Грега извинения за то, что подозревала его. А также дала обещание меньше сидеть в соцсетях.

"Определением "газлайтинг" сегодня злоупотребляют", - рассказывает доктор Джордж Саймон, психолог и автор мирового бестселлера "В овечьей шкуре: как понять манипуляторов и взаимодействовать с ними" (In Sheep's Clothing: Understanding and Dealing with Manipulative People).

"Газлайтинг - это ситуация, когда интуитивно ты чувствуешь, что воспринимаешь все правильно, но другой человек убеждает тебя, что ты все толкуешь неправильно. Если это происходит в течение длительного времени, твое восприятие реальности понемногу искривляется. Существует шкала газлайтинга - от лжи и передергивания фактов до контроля и доминирования. По этой шкале, действия Грега были не самым плохим вариантом, но, безусловно, он действовал в ее пределах".

Еще одной тактикой Грега была дискредитация других женщин. С некоторыми из них Пола не была знакома - с этими женщинами он Поле изменял. Другие были ее подругами.

"Я придумывал истории, будто женщинам, которые могли меня разоблачить, нельзя доверять, потому что они лгуньи".

"Пола была рассудительной, называла себя феминисткой, но поверила мне и прониклась антипатией к тем женщинам, потому что их рассказам больше не могла верить. Даже если была знакома с ними лично и понимала, что не такие уж они и монстры в человеческом обличье, которыми я их изображал ".

"Я постепенно изолировал ее от людей, которые могли рассказать ей правду".

После романа с Полой у Грега было еще много связей. По его словам, женщины имели разное происхождение и были очень разными как личности. Неизменной оставалась только его схема поведения.

"У людей, которые с большой вероятностью могут стать жертвами газлайтинга (к слову, это не только женщины - мужчины тоже уязвимы), есть две общие черты", - объясняет Джордж Саймон.

"Во-первых, порядочность. Люди, имеющие совесть, обычно поступают справедливо и доверяют другим, потому что им самим можно доверять".

"Во-вторых, доброжелательность. Вам нравится ладить с людьми. Нет желания без надобности раскачивать лодку отношений".

Николь много лет прожила с чудесным человеком. Но ей постоянно казалось, что она делает что-то не так. Впрочем, в конце концов она поняла - проблема не в ней, а в нем. А когда познакомилась с одной из его «бывших» - Элизабет, - все встало на свои места ..

В женщинах, которых Грег "газлайтил", он видел еще одну, третью общую черту. Все они были умными и успешными. Интересно, что это и был ключевой фактор их уязвимости к газлайтингу.

"Я встречался с врачом, инженером, известной в соцсетях женщиной-блогером.

"Мой опыт свидетельствует: то, что газлайтинг действует прежде всего на уязвимых и неуверенных в себе женщин - неправда. Эти женщины были успешными. Но вместе с тем, они четко представляли, какими должны быть"образцовые"отношения. И это тоже их объединяло. Они дали мне план-схему того, чего ожидают от мужчины".

Эти женщины, говорит Грег, к отношениям подходили так же, как и к своей карьере - с перечнем черт, которые обязательно должны быть у человека (хотя на самом деле они часто заимствованы из кино). И с большими ожиданиями.

Они хотели, чтобы с мужем было интересно общаться, чтобы он обязательно был галантен, имел чувство юмора и шарм. А еще - чтобы был им под стать по успешности: сделал солидную карьеру, владел недвижимостью и был финансово обеспечен.

Підпис до фото,

План-схема успешных отношений: чувство юмора; идеальный мужчина; галантный; шарм; финансово обеспеченный; солидная карьера.

Этот список требований существенно сужает круг кандидатов, отмечает Грег. Поэтому становится значительно легче играть на чувствах женщин, манипулируя их желаниями.

"Газлайтер хорошо видит, как партнер представляет себе развитие идеальных отношений. И уже на этом выстраивает свою стратегию, которая будет выгодна ему. В результате - он понемногу, маленькими, незаметными шагами продвигается к цели, и таким образом растет вероятность того, что партнер потеряет собственное восприятие реальности и примет то, что ему навязали.

"Я никогда не был агрессивным, не угрожал, не применял насилие и не шантажировал. Все мои партнерши могли послать меня к черту. Но ни одна этого не сделала".

"Поэтому я долго не чувствовал себя негодяем".

Но, по его словам, теперь он осознает последствия своих действий.

"Эти женщины были умницами. Если бы хотели, могли бы усомниться в тех небылицах, которые я им навязывал. Теперь я понимаю: когда речь идет о любви, это неубедительный аргумент."

"Ощущение, что я встречаюсь со многими партнершами, повышало мою самооценку. Поэтому я годами оправдывал свои поступки перед самим собой.

"Как юрист, я хорошо умел объяснить девушкам все нестыковки в своих рассказах и убедить самого себя, что я порядочный парень".

Некоторые тактики газлайтинга, в частности изоляция жертвы от источников поддержки и лишение средств, необходимых для независимой жизни, могут подпадать под действие Закона о тяжких преступлениях, действующем в Англии и Уэльсе с 2015 года (раздел "Контроль или принуждение в интимных и семейных отношениях") .

Но в Канаде контроль и принуждение - не преступление. То же касается многих других стран мира.

Недавно Грег рассказал о своем поведении другу, а тот признался, что он тоже газлайтер.

"Мой друг - писатель, поэтому тоже хорошо умеет рассказывать истории".

И вот что советует Грег женщинам, которые попали в такую ​​ситуацию. Поговорите об этом с другом-мужчиной.

"Подруги часто говорят друг другу только то, что им приятно слышать. И если у женщины есть честные подруги, эта дружба может оказаться под угрозой, когда женщина начнет встречаться с тем, кто будет применять к ней насилие, физическое или психологическое.

"По непонятным причинам женщины лучше воспринимают честные ответы, если слышат их от друзей-мужчин, а не от женщин.

"Я с подозрением относился к мужчинам, с которыми дружили мои "бывшие". Те хорошо понимали, что я делаю. Да и настоящий друг-мужчина не допустит, чтобы дружба легко распалась".

Как говорит Грег, к психотерапевту его заставил обратиться не какой-то конкретный случай. Ему просто надоело собственное поведение.

Утверждать, что он окончательно вылечился, Грег пока не может. Но надеется, что он на правильном пути.

По словам Джорджа Саймона, выздоровление Грега зависит от того, какой именно он газлайтер. Психолог выделяет два типа.

"Некоторые индивиды усваивают такое поведение еще с раннего детства. Манипулятивность у них возникает как следствие душевной боли. Так они справляются с миром. Они разрабатывают жизненную стратегию, способ справиться с какой-то психологической травмой. Для таких людей надежда есть.

"А есть еще нарциссы. Они считают, что в мире нет никого и ничего лучше них самих. Надежды на то, что такие люди изменятся, мало. И для изменений обычно требуется огромное, катастрофическое сотрясение основ, в результате которого все предстанет в ином свете.

"А этот переломный момент может никогда не наступить".

Имена Грега и Полы изменили.

Иллюстрации Тома Хамберстоун.

8 простых правил общения, когда вами манипулируют

Манипуляторы ловко внушают нам чувство вины, шантажируют, угрожают, льстят. Мы выполняем их пожелания или приказы в ущерб себе, будто лишившись воли. Такие игры порой длятся годами, отравляя жизнь.

Чтобы защититься от них, AdMe.ru и Рsychologies выкладывает несколько правил безопасности, которые разработал эксперт по коммуникативным стратегиям, коуч Престон Ни.

Помните о своих неотъемлемых правах

  • Вы имеете право на уважение со стороны других людей.
  • Вы имеете право выражать свои чувства, мнения и желания.
  • Вы имеете право устанавливать свои приоритеты.
  • Вы имеете право говорить «нет», не чувствуя себя виноватым.
  • Вы имеете право получить то, за что заплатили.
  • Вы имеете право выражать свои взгляды, отличающиеся от взглядов других людей.
  • Вы имеете право защищать себя от физических, моральных и эмоциональных угроз.
  • Вы имеете право строить свою жизнь в соответствии со своим пониманием счастья.

Это - границы вашего личного пространства. Конечно, манипуляторы, грубо нарушающие наши границы, не уважают и не признают этих прав. Но только мы сами, и никто другой, ответственны за свою жизнь.

Держите дистанцию

В общении манипулятор постоянно меняет маски: с одним человеком он подчеркнуто вежлив, с другим – вызывающе груб, в одной ситуации абсолютно беспомощен, в другой - крайне агрессивен. Если вы заметили, что кому-то свойственны подобные крайности, держитесь от этого человека на безопасном расстоянии и старайтесь не вступать с ним в контакты без необходимости.

Чаще всего причины такого поведения сложны и коренятся глубоко в детском опыте. Исправлять, перевоспитывать или спасать манипулятора – не ваша задача.

Не принимайте его слова на свой счет

Задача манипулятора – играть на ваших слабостях. Неудивительно, если рядом с ним вы начинаете ощущать свою неполноценность и даже обвинять себя в том, что не соответствуете его требованиям. Отследите эти чувства и вспомните, что проблема не в вас. Вами манипулируют, чтобы заставить чувствовать себя недостаточно хорошим, а значит, готовым подчиниться чужой воле и отказаться от своих прав. Обдумайте ваши отношения с манипулятором, ответив на такие вопросы:

  • Проявляет ли он ко мне искреннее уважение?
  • Насколько обоснованны его ожидания и требования?
  • Насколько сбалансированы наши отношения, или только один из нас в них вкладывается, а второй получает выгоды?
  • Не мешают ли мне эти отношения хорошо относиться к себе?

Ответы на эти вопросы помогут понять, в ком проблема – в вас самих или в другом человеке.

Задайте ему проверочные вопросы

Манипуляторы всегда одолевают вас просьбами или требованиями, заставляя забыть о себе и переключиться на их нужды. Услышав адресованный вам очередной необоснованный призыв, переместите фокус внимания с собственной персоны на манипулятора. Задайте ему несколько проверочных вопросов, и станет ясно, обладает ли он хоть какой-то самокритичностью:

  • «Ты считаешь, что это разумная просьба (требование)?»
  • «По-твоему, это честно по отношению ко мне?»
  • «У меня может быть свое мнение по этому поводу?»
  • «Ты меня спрашиваешь, или ты утверждаешь?»
  • «А что я получу в итоге?»
  • «Ты действительно рассчитываешь, что я… (переформулируйте его просьбу / требование)?»

Задавая эти вопросы, вы как бы ставите перед ним зеркало, и манипулятор может разглядеть в «отражении» истинный смысл своего запроса. Скорее всего, он отступит и возьмет назад свое требование.

Но есть среди них и совершенно безнадежные персонажи, которые не станут даже слушать вас и продолжат настаивать на своем. В таком случае воспользуйтесь следующими советами.

Не спешите!

Еще один излюбленный прием манипуляторов – добиваться от вас немедленного ответа или действия. В ситуации нехватки времени им легче управлять вами и достигать своих целей (в терминологии специалистов по продажам это называется «закрыть сделку»).

Если вы чувствуете, что на вас оказывают давление, – не торопитесь принимать решение. Используйте временной фактор в своих интересах, дистанцируйтесь от попыток давить на вас. Вы сохраните контроль над ситуацией, всего лишь сказав: «Я подумаю над этим». Это очень действенные слова! Возьмите паузу, чтобы оценить все за и против, и взвесьте: хотите ли вы продолжать обсуждение, или же лучше вообще сказать «нет».

Учитесь говорить «нет» 

Умение говорить «нет» – это вообще важнейшая часть искусства коммуникации. Внятно сформулированный отказ позволяет вам твердо стоять на своем, сохраняя при этом нормальные отношения.

Помните, что вы имеете право устанавливать собственные приоритеты, право сказать «нет», не испытывая при этом чувства вины, и право выбирать свой путь к счастью.

Расскажите ему о последствиях

В ответ на грубое вторжение в ваше личное пространство и нежелание слышать ваше «нет» расскажите манипулятору о последствиях его действий.
Умение прогнозировать и убедительно формулировать возможные последствия – одно из самых сильных средств, позволяющих вывести манипулятора из игры. Это ставит его в тупик и заставляет переменить отношение к вам на уважительное.

Дайте отпор обидчику

Порой манипуляторы доходят до прямых издевательств, пытаясь запугать жертву или причинить ей вред. Самое важное, что здесь надо помнить: подобные люди цепляются к тем, кого считают слабаками. Пока ты пассивен и уступчив – ты для них потенциальная жертва. При этом в душе многие из этих обидчиков трусливы. И как только намеченная жертва начинает проявлять твердость и отстаивать свои права, манипулятор чаще всего отступает. Это правило работает в любом сообществе: в школе, в семье, на работе.

Как показывают исследования, многие обидчики сами являются жертвами насилия. Это обстоятельство, конечно, ни в коей мере не извиняет их поведение, но о нем важно помнить, чтобы хладнокровней относиться к их нападкам.

Фотография на превью: Orion Pictures

Как определить, что кто-то вами манипулирует, и что делать

Если вы когда-нибудь чувствовали, что что-то не так в близких отношениях или случайной встрече - на вас давят, контролируют или даже чувствуете, что вы сомневаетесь в себе больше, чем обычно - это могло быть манипуляцией.

«Манипуляция - это эмоционально нездоровая психологическая стратегия, используемая людьми, которые неспособны напрямую просить о том, чего они хотят и в чем нуждаются», - говорит Шари Стайнс, терапевт из Калифорнии, специализирующийся на жестоком обращении и токсичных отношениях.«Люди, которые пытаются манипулировать другими, пытаются контролировать других».

Существует множество различных форм манипуляций, от напористого продавца до эмоционально оскорбительного партнера - и некоторые виды поведения легче заметить, чем другие.

Здесь эксперты объясняют явные признаки того, что вы можете стать объектом манипуляций.

Вы чувствуете страх, обязанность и вину

Согласно Стайнсу, манипулятивное поведение включает три фактора: страх, обязательство и вину.«Когда вами кто-то манипулирует, вас психологически принуждают делать то, что вы, вероятно, действительно не хотите делать», - говорит она. Вы можете бояться сделать это, чувствовать себя обязанным сделать это или чувствовать себя виноватым из-за того, что не делаете этого.

Она указывает на двух распространенных манипуляторов: «хулигана» и «жертву». По ее словам, хулиган заставляет вас бояться и может использовать агрессию, угрозы и запугивание, чтобы контролировать вас. Жертва вызывает у своей жертвы чувство вины. «Жертва обычно причиняет боль, - говорит Стайн.Но в то время как манипуляторы часто играют роль жертв, на самом деле именно они создали проблему, добавляет она.

Человек, ставший целью манипуляторов, играющих роль жертвы, часто пытается помочь манипулятору, чтобы перестать чувствовать себя виноватым, говорит Стайнс. Цели такого рода манипуляций часто чувствуют себя ответственными за помощь жертве, делая все возможное, чтобы остановить ее страдания.

Вы спрашиваете себя

Термин «газлайтинг» часто используется для обозначения манипуляции, которая заставляет людей сомневаться в себе, своей реальности, памяти или мыслях.По словам Стайнса, человек, склонный к манипуляциям, может исказить то, что вы говорите, и сделать это о нем, перехватить разговор или заставить вас почувствовать, что вы сделали что-то не так, хотя вы не совсем уверены в этом.

Если вы попали в газлайт, вы можете почувствовать ложное чувство вины или защищаться - как будто вы полностью потерпели неудачу или, должно быть, сделали что-то не так, хотя на самом деле, по словам Стайнса, это не так.

«Виноваты манипуляторы», - говорит она.«Они не берут на себя ответственность».

К нему прилагаются строки

«Если услуга не сделана для вас только потому, что она сделана не« для развлечения и бесплатно », - говорит Стайнс. «Если есть привязки, значит, происходит манипуляция».

Stines называет один тип манипулятора «Mr. Приятный парень ». Этот человек может быть полезным и делать много одолжений другим людям. «Это очень сбивает с толку, потому что вы не понимаете, что происходит что-то плохое», - говорит она.«Но, с другой стороны, к каждому доброму поступку привязана веревка - ожидание». По словам Стайнса, если вы не оправдаете ожиданий манипулятора, вас сочтут неблагодарным.

Фактически, использование норм и ожиданий взаимности - одна из наиболее распространенных форм манипуляции, говорит Джей Олсон, доктор наук, изучающий манипуляции в Университете Макгилла.

Продавец, например, может сделать вид, что из-за того, что он или она заключил с вами сделку, вам следует купить товар.В отношениях партнер может купить вам цветы, а затем попросить что-нибудь взамен. «Эта тактика работает, потому что нарушает социальные нормы», - говорит Олсон. «Это нормально - отвечать взаимностью на одолжение, но даже когда кто-то делает что-то неискренне, мы часто чувствуем себя обязанными ответить взаимностью и подчиниться».

Получите последние советы о карьере, отношениях и благополучии, которые сделают вашу жизнь лучше: подпишитесь на информационный бюллетень TIME’s Living.

Вы замечаете приемы «ступня в дверь» и «дверь в лицо».

Часто манипуляторы пробуют одну из двух тактик, говорит Олсон.Первый - это метод «ноги в дверь», при котором кто-то начинает с небольшого и разумного запроса - например, , у вас есть время? - , который затем переходит к более крупному запросу - например, Мне нужно 10 долларов для такси . «Это обычно используется в уличных мошенничествах», - говорит Олсон.

Метод «дверь-в-лицо» противоположен: кто-то делает большую просьбу, которая отклоняется, а затем делает меньшую, объясняет Олсон.

Кто-то, выполняющий контрактную работу, например, может попросить у вас большую сумму денег вперед, а затем, когда вы откажетесь, попросит меньшую сумму, говорит он.По словам Олсона, это работает, потому что после большей просьбы меньшая апелляция кажется сравнительно разумной.

Что делать, если вы думаете, что вами манипулируют

Как вы реагируете на манипуляции, во многом зависит от того, с какими манипуляциями вы сталкиваетесь.

Если вы думаете, что вы или кто-то из ваших знакомых находится в манипулятивных или даже оскорбительных отношениях, эксперты предлагают обратиться за лечением к терапевту или за помощью в такие организации, как Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233.По словам Стайнса, хорошая группа поддержки тоже может помочь. «Людям в токсичных отношениях нужно где-то слышать контрапункты. Они привыкли думать, что взаимодействие нормальное. Кто-то должен помочь им отказаться от этого предположения ».

Что касается других форм манипуляции, Стайнс предлагает попытаться не позволить манипулятивному поведению влиять на вас лично. «Используйте девиз:« Наблюдайте, не поглощайте », - отмечает она. В конце концов: «Мы не несем ответственности за чужие чувства.”

Часто установление границ может играть важную роль в сдерживании манипуляций. «У людей, которые манипулируют, плохие границы», - говорит Стайнс. «У вас есть собственный волевой опыт как человека, и вам нужно знать, где вы заканчиваете и начинается другой человек. Манипуляторы часто имеют либо слишком жесткие, либо запутанные границы ».

По словам Олсона, в ситуации манипуляций это также может помочь отсрочить ваш ответ.Например, воздержитесь от подписания контракта с первого взгляда, не делайте крупных покупок, не обдумав их, и избегайте принятия важных решений в отношениях с первого раза, - предлагает он. «Спать на нем» - часто лучшее решение, чтобы избежать манипуляций », - добавляет Олсон.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Свяжитесь с нами по [email protected]

14 признаков психологических и эмоциональных манипуляций

Психологическая манипуляция - это способ социального влияния , имеющий намерение изменить чье-то поведение и повлиять на его решения с помощью различных методов, которые иногда могут даже восприниматься как оскорбительные.

Социальное влияние - это термин, используемый для объяснения того, как личность меняется в зависимости от социальной среды.

Этот тип манипуляции присутствует в нашей повседневной жизни и имеет множество различных форм. Это обычное явление в продажах и маркетинге, а также в результате давления со стороны сверстников, убеждения, послушания и т. Д.

Однако важно знать, что существует разница между нормальным, здоровым социальным влиянием и жестоким психологическим манипулированием.

Манипуляция используется для получения власти над человеком с целью получения определенных выгод за счет жертвы.

Поскольку признаки манипулирования трудно распознать, никто не должен винить себя за то, что им манипулируют - это вина только манипулятора.

Эмоциональная манипуляция - это акт управления чьими-то эмоциями для получения желаемого результата, обычно в корыстных целях.

У людей, склонных к эмоциональному манипулированию другими, обычно есть хитрые способы сделать это, но они делают это постоянно.

Обычно человеку бывает сложно понять, что им манипулируют. Даже некоторые манипуляторы иногда не осознают своих действий, поэтому может быть очень сложно определить, когда кто-то стал жертвой манипуляции.

Манипуляторы часто используют мошеннические способы получения власти над чьими-то эмоциями.

Этот способ манипуляции может ослабить и разрушить отношения между людьми и заставить жертву почувствовать себя беспомощной.

Это, однако, не редкость: все мы хотя бы однажды манипулировали кем-то или были жертвами манипуляций.

Чтение этой статьи поможет вам понять, почему и как манипуляторы используют свои приемы, чтобы получить власть над людьми.

Это несколько способов распознавания признаков психологической и эмоциональной манипуляции.

ПРИЗНАКИ МАНИПУЛЯЦИИ

Манипуляции - повседневное дело. Это происходит с нами все время, и мы не замечаем этого.

Например, злиться на кого-то и желать, чтобы он изменил свое поведение, чтобы вы были счастливее, - это форма манипуляции.

Ребенок, плачущий, когда он хочет еды, также является разновидностью манипуляции. Манипуляции окружают нас все время, и их обычно очень трудно распознать.

Существуют разные типы манипуляций, а также разные типы манипуляторов.

Прежде всего, это некоторые характеристики, которые можно найти в манипуляторе:

Упрямая голова

Постоянное настойчивое стремление реализовать свои намерения может стать ключом к обретению власти над чьими-то чувствами и действиями.

Манипуляторы обычно используют свои навыки более одного раза, потому что им нравится получать от них выгоду.

Это может быть очевидным признаком того, что кто-то вами манипулирует, поэтому, если вы замечаете, что эмоциональный контроль повторяется снова и снова, убедитесь, что вы имеете дело с манипулятором.

Если вы позволите им продвинуться один раз, это может быть для них сигналом, чтобы они продолжали настаивать, поэтому будьте осторожны и знайте, как и когда устанавливать свои пределы.

Знать свои слабости

Хороший манипулятор узнает вас очень хорошо, чтобы получить то, что он хочет.

Знание всех ваших слабых мест даст ему / ей возможность сделать вас более уязвимыми и привести вас в состояние, в котором вы больше не можете сражаться;

Известно, что манипуляторы разрушают самооценку людей, что дает им полную власть над человеческими эмоциями, потому что часто бывает так, что тот, кто повредил вашу уверенность, является единственным, кто может ее восстановить, особенно если они рядом с вами ...

Так что будьте осторожны, когда позволяете кому-то узнать вас и приблизиться к вам.

Создание путаницы

Манипуляторы любят вызывать недоразумения и путаницу.

Альтернативная реальность позволяет им заставить вас поверить в их ложь, даже не осознавая этого.

Иногда они заставляют двух людей драться просто ради развлечения.

Простая техника запутывания вас и подчинения сделает их доминирующими и даст им возможность контролировать ваш разум.

Особенно, если манипулятор - это кто-то из ваших близких и посылает смешанные сигналы.Вы ожидаете, что этот человек будет любить вас или, по крайней мере, уважать вас, но вы добиваетесь других результатов.

Вы автоматически предполагаете, что вы ошибаетесь и что уважение - это то, что мотивирует их негативное поведение, поэтому вы начинаете их оправдывать. Не надо!

Часто бывает, что их средства создания замешательства подразумевают, что они притворяются, будто не слышали или не понимали того, что вы сказали, или что вы сказали что-то, что можно было бы истолковать по-другому, поэтому они цепляются за интерпретацию, которая им больше всего подходит.

Они деконтекстуализируют ваши слова и используют их для собственной выгоды, или они тянут соломинку, когда вы их догоняете. Не позволяйте таким людям отвлекать вас.

Пассивно-агрессивный

Это означает, что они предпочли бы избегать прямой конфронтации, но они будут действовать косвенно агрессивно. Например, манипулятор будет избегать разговоров с вами, когда возникает проблема, он будет пытаться наказать вас своим молчанием, он все время придумывает отговорки и т. Д.

Молчаливое обращение - это, по сути, наказание за ваше нежелательное поведение, чтобы заставить вас соответствовать своему поведению их ожиданиям.

ехидные замечания, микроагрессии и т. Д. Попадают в ту же категорию, поэтому, когда вы видите, что кто-то демонстрирует образцы пассивно-агрессивного поведения, знайте, что это касается манипулирования вами.

Играя в жертву

Это обычное дело, которое делают все манипуляторы, когда вы на них держитесь. Это хороший способ поменять роли и оправдать свое поведение.

Они играют жертву, возлагая вину на вас, чтобы скрыть свои намерения и добиться желаемых результатов.

Были ли вы когда-нибудь в ситуации, когда вы знаете, что кто-то не прав, но в конце концов вам жалко их, потому что им «намного труднее, чем вам»?

Это классический пример эмоционального манипулирования.

Говорят, что нападение - лучшая защита. Вот почему они могут попытаться избежать вины, возложив ее на вас. Они, как правило, занимают более оборонительную позицию, чем другие, без видимой причины.

Низкая самооценка и боязнь осуждения являются причинами такого поведения.

Эти люди постоянно находятся в состоянии войны со всеми, пытаясь повернуть вездесущую борьбу за власть в свою пользу.

Обычно они одержимы властью и борьбой.

Критика

Манипуляторам вряд ли есть что сказать вам приятное; они предпочли бы сосредоточиться на ваших недостатках, а не делать вам комплименты.

Они делают это, потому что хотят, чтобы вы почувствовали, что вам нужно, чтобы они говорили вам, что делать и как это делать.

Они, скорее всего, только проецируют свою неуверенность, делая это и оправдывая свою низкую самооценку.

Манипуляторы знают, что чувство вины даст им много преимуществ. Они найдут способ сделать вас виноватым, что бы вы ни делали, независимо от того, хорошо это или плохо.

Лежа

Большинство манипуляторов - патологические лжецы. На самом деле ложь - это суть любой успешной манипуляции.

Если они заставят вас верить в то, во что они хотят, чтобы вы верили, они заставят вас делать то, что они хотят, это так просто.

Спросите себя, сколько раз вам лгали люди.

Ложь не обязательно должна быть словесной, это не обязательно означает, что они сказали что-то неправду. Если они сделали что-то, чтобы обмануть вас или оставить в неведении, это мало чем отличается от лжи.

Газлайтинг

Если вы сомневаетесь в собственном здравомыслии, манипулятор будет иметь полную власть над вашими чувствами и решениями.

Газлайтинг - это термин, используемый для описания ситуации, когда один человек пытается заставить другого усомниться в своей памяти и вменяемости.

Например, когда вам говорят: «Я просто шучу», когда вы знаете, что человек явно не шутит, это форма газлайтинга.

Они часто притворяются тупыми и стараются избегать ваших вопросов, просто ведя себя так, как будто они не понимают, о чем вы говорите.

Они будут задавать случайные вопросы, чтобы сбить вас с толку и отвлечь.

Если вы все запутаетесь и не получите ответов, это избавит их от любой вины, которую вы могли бы на них возложить.

Использование вас, чтобы выйти

Психологическими манипуляторами часто называют эмоциональных вампиров или паразитов.Это означает, что они заставят вас чувствовать себя плохо, когда им плохо, или заставят вас чувствовать себя виноватыми из-за того, что они плохо себя чувствуют.

Манипуляторы

постараются быть в центре внимания и сделать так, чтобы каждый знал, что они чувствуют. Они начинают с чрезмерного обмена, а затем затягивают вас в свою дыру эмоций.

Они, вероятно, делают это, потому что чувствуют, что уменьшили давление на себя, когда делятся этим со своим окружением.

Более того, они часто нарциссичны и страдают эдиповым комплексом, поэтому ожидают, что вы станете их мамой и решите все их проблемы.

Если вам не удается это сделать или ваше поведение не соответствует их ожиданиям, они наказывают вас молчаливым лечением или любым другим способом, который они считают нужным.

Давление

Вы, должно быть, были в ситуации, когда кто-то вынуждает вас принять решение, чтобы получить желаемое.

Это могло быть не так очевидно, но эту тактику часто используют большинство манипуляторов.

Оказывая на вас большое давление и напряжение и не давая вам достаточно времени для принятия решения, они заставляют вас расколоться и, наконец, дать им то, что они хотят, даже не осознавая этого.

Создание сцены

Манипуляторы часто кричат ​​или ставят вас в неудобное положение из-за своего поведения. Повышение голоса придаст им чувство силы и еще больше увеличит их шансы получить от вас то, что они хотят.

Они также ожидают, что толпа смущает вас, и используют ваши социальные запреты против вас.

Если на вас давят ожидания толпы, вы можете сделать все, чтобы избежать возможного затруднения.

Они знают это и используют это, чтобы одержать верх.

Интеллектуальное издевательство

Некоторые манипуляторы используют интеллектуальное запугивание, чтобы заставить вас поверить в их ложь.

На самом деле они при этом публикуют фальшивые факты и подробности по темам, о которых вы мало знаете, поэтому вы, естественно, можете предположить, что это правда.

Продавцы иногда делают это, чтобы заставить вас купить товар.

По сути, он существует во многих различных формах и вариациях.

Быть холодным и позволять проявлять инициативу

Это может быть не так очевидно, но очень логично.

Манипуляторы

позволят вам выступить первым, потому что это позволит им узнать ваше мнение, эмоции или даже слабые места.

Когда они знают о вас все это, им легче манипулировать вами.

Слишком спокойствие в ситуациях хаоса может быть признаком поведения манипулятора.

Конечно, во-первых, они создают хаос.

Поступая так, эти люди попытаются спровоцировать вас и вызвать еще большую сцену. Позже это заставит вас почувствовать, что вы устраиваете сцену, сравнивая себя с ними.

Они хотят, чтобы вы танцевали вокруг них и заботились об их потребностях, помните?

Шантаж

Наконец, один из самых очевидных приемов, которые используют манипуляторы, - это шантаж. Шантаж может быть частью почти всех ранее упомянутых вещей.

Это самый простой способ для манипулятора добиться желаемого результата, а для жертвы - почувствовать себя пойманной в ловушку и лишенной выбора.

Однако шантаж довольно легко распознать, и указание на него может помочь вам положить конец злоупотреблениям манипулятора.

Прочитав это, вы, возможно, подумали о причинах, по которым манипуляторы делают такие вещи. Помимо очевидных вещей, уже упомянутых в этом тексте, таких как получение власти и контроля, обычно есть больше проблем, которые не заметны.

Корень их проблем часто можно найти в страхе .

Они боятся, что они не так достойны, как другие люди.

Затем манипуляции дают им возможность чувствовать себя сильными и превосходить других. Иногда люди манипулируют, чтобы избежать неприятностей.

Этот вид манипуляции направлен не на то, чтобы контролировать другого человека, а, скорее, на выход из непростой ситуации.

СУБЪЕКТИВНЫЕ ПРИЗНАКИ МАНИПУЛЯЦИИ

Вы можете искать признаки манипуляции в собственных чувствах. Манипулирование может привести к долгосрочным последствиям для вашего психического здоровья.

Постоянное манипулирование может перерасти в эмоциональное насилие, которое может привести к травме.

Вот некоторые проблемы, которые могут возникнуть у жертвы эмоциональной манипуляции:

  • Депрессия - пребывание под чьим-то контролем и без собственных мыслей и решений плохо влияет на психическую помощь. Манипуляторы редко сделают вас счастливыми; они скорее будут манипулировать вами, заставляя вас чувствовать себя несчастным и зависимым от них.
  • Тревога - точно так же, как депрессия, тревога развивается, когда эмоции человека постоянно контролируются кем-то другим.Когда этого человека нет рядом, жертва манипуляции может чувствовать беспокойство и неспособность принимать четкие решения.
  • Проблемы с доверием - очевидно, что длительная ложь и шантаж может в конечном итоге вызвать проблемы с доверием. Жертвы психологических манипуляций часто не могут избавиться от этих проблем спустя долгое время после манипуляции.
  • Фальсификация своих чувств - люди, которыми эмоционально манипулируют, часто вынуждены испытывать чувство вины за выражение своих чувств.Вот почему они часто скрывают свои чувства и с трудом рассказывают другим людям, что они чувствуют.

Чтобы избежать развития серьезных психических проблем с течением времени, важно как можно скорее обратиться к эмоциональным манипуляциям и противостоять манипулятору.

Несмотря на то, что существуют различные способы манипуляции, от которых мы не можем избежать, постоянные манипуляции далеко не здоровы и нормальны.

Поиск способов преодоления манипуляций может стать хорошим началом жизни в условиях свободы и без негативного влияния.

Конечно, очень тревожно знать, что тобой манипулировали или тобой манипулируют.

Помимо всех этих способов распознать манипулятор, есть несколько полезных советов, которые могут помочь вам остановить поведение манипулятора.

ПРЕОДОЛЕНИЕ МАНИПУЛЯЦИИ

Защититься от манипуляций - определенно непростая задача, но она необходима, если вы хотите построить здоровые отношения с людьми.

Если вы заметили какой-либо из ранее упомянутых признаков, происходящих с вами, вам следует подумать о том, чтобы как можно скорее противостоять манипулятору.

Даже если вы не виноваты в том, что вами манипулировали, вы обязаны положить этому конец. Мы все подвергались манипулированию хотя бы однажды, и мы должны быть в состоянии распознать, когда это происходит.

Вот несколько советов, которые помогут вам обрести уверенность и защитить себя от такого рода эмоционального издевательства.

  • Умение сказать «нет» - самый очевидный, но иногда самый сложный способ положить конец чьему-либо оскорбительному поведению - просто сказать. Если вы уверены, что имеете дело с манипулятором, вам следует дождаться его следующего шага, а затем просто отказаться ему, прямо прекратив его оскорбительные действия.Это может быть непросто, но вам нужно преодолеть свою застенчивость, чтобы дать понять манипулятору, что он не отвечает за вас.
  • Установление границ - важно знать свои личные границы и сообщать о них другим. Если вы имеете дело с манипулятором, установление прямых границ может ограничить его действия таким образом, что он не сможет повлиять на ваши решения и эмоции.

Делая это, вы должны быть последовательны в своих намерениях и не позволять манипулятору сказать вам, что вы неправы (потому что они попытаются манипулировать вами даже в этом случае).

Попытайтесь позволить им сейчас, когда вы их понимаете, но вы также являетесь самим собой и должны решать сами.

  • Сохраняйте эмоциональную дистанцию ​​ - как только вы осознали, что вами манипулируют, вам следует подумать о том, чтобы дистанцироваться от манипулятора.

Сделать все сразу непросто, но это безопасный и верный шаг к прекращению этой пытки. Вы всегда можете бороться с огнем огнем, но, возможно, вам лучше просто уйти от него.

  • Признание своих приемов - точно так же, как манипуляторы стремятся узнать вас лучше, чтобы получить то, что они хотят, вы также должны попытаться сделать это.

Когда вы можете успешно предсказать их действия, вы можете положить им конец. Когда они пытаются манипулировать вами, ваше разумное мышление позволит вам победить их в их собственной игре.

  • Не торопитесь - манипулятор часто требует, чтобы вы сразу давали ответы.Вы можете избежать давления, просто подумав о своем собственном выборе, вместо того, чтобы принимать принудительные и влиятельные решения.

Вы можете попробовать сказать: «Я подумаю об этом», когда заметите, что кто-то навязывает свое мнение или выбор.

  • Рассмотрите ситуацию - важно дать понять манипулятору, что вы осведомлены об их действиях и намерениях. Когда они поймут, что больше не имеют над вами власти, они, скорее всего, сдадутся.
  • Therapy - часто требуется третье лицо, чтобы дать объективное мнение о ситуации. В подобных ситуациях может оказаться полезным наличие кого-то, кто рассмотрит вашу ситуацию и даст честную обратную связь, будь то друг, родственник, супруг или психотерапевт.

Терапевт может дополнительно помочь вам, предложив решение этой проблемы, поскольку он может распознать оскорбительные шаблоны и поведение.

Попытка решить проблему и сразу же противостоять обидчику - лучший способ сохранить здоровые отношения в вашей жизни.

Продолжающиеся манипуляции могут разрушить дружеские отношения и доставить жертве множество проблем. Иногда люди предпочитают игнорировать признаки манипуляции, чтобы спасти свой брак, дружбу или любые другие отношения.

Если вы заметили какой-либо из этих знаков, не стоит о них забывать; вам следует обратиться к ним немедленно, потому что это единственный способ сохранить свое психическое здоровье, а также сами отношения.

Манипуляции часто присущи отцовству, романтическим отношениям или даже работе.Иногда может показаться, что это трудно преодолеть и справиться, но вам нужно быть решительным и уверенным, если вы хотите положить этому конец.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Существуют различные типы манипуляций, и один из них не такой жестокий, как другой. Очень важно отличать нормальную манипуляцию от оскорбительной.

Нормальные, обычные манипуляции - это те, от которых мы не можем избежать, и они повсюду вокруг нас - на рекламных щитах, телевизионных рекламных роликах, а также в маркетинге.

Манипулирование не всегда имеет негативный оттенок; вы можете просто сказать: «Я в порядке», когда это не так, чтобы уберечь другого человека от беспокойства.

Однако следует остерегаться постоянных и оскорбительных манипуляций.

Манипуляторы делают это, чтобы получить власть над определенными ситуациями, часто в процессе причиняя вред другому человеку.

Люди, которые манипулируют, используют различные уловки, чтобы заставить вас поверить их лжи. Они знают о различных методах, которые помогут им достичь своих целей.

Психологические и эмоциональные манипуляции происходят по разным причинам. Человек, склонный к манипуляциям, может измениться, только если он знает, как это сделать.

Когда они поймут, что их действия нездоровы, они смогут двигаться вперед.

Эти люди, как правило, мало уважают себя и не любят себя, поэтому они оказывают негативное влияние на других людей.

Вы не несете ответственности за манипуляции. Никто не заслуживает такого обращения.

Однако у вас должны быть определенные границы, чтобы этого не произошло.Шари Стайнс, терапевт из Калифорнии, дает отличный совет по манипулированию эмоциями, а именно: «Используйте девиз Наблюдайте, не впитывайте », потому что, в конце концов, вы не несете ответственности за чьи-либо чувства.

Как распознать манипулятивные отношения и справиться с ними

Источник: Shutterstock

«Есть те, чья основная способность - вращать колеса манипуляции. Это их вторая кожа, и без этих прялок они просто не умеют функционировать.”

- К. ДжойБелл C

Психологическое манипулирование можно определить как проявление ненадлежащего влияния посредством психического искажения и эмоциональной эксплуатации с намерением захватить власть, контроль, выгоды и привилегии за счет жертвы.

Важно отличать здоровое социальное влияние от психологической манипуляции. Здоровое социальное влияние происходит между большинством людей и является частью конструктивных отношений. В психологической манипуляции один человек используется на благо другого.Манипулятор сознательно создает дисбаланс сил и эксплуатирует жертву в своих целях.

У большинства манипулятивных людей есть четыре общие характеристики:

  1. Они умеют определять ваши слабости.
  2. Найденные, они используют ваши слабости против вас.
  3. Своими хитрыми махинациями они убеждают вас отказаться от чего-то от себя, чтобы служить их эгоистичным интересам.
  4. В рабочих, социальных и семейных ситуациях, когда манипулятору удастся воспользоваться вами, он или она, вероятно, будет повторять нарушение, пока вы не прекратите эксплуатацию.

Коренные причины хронических манипуляций сложны и глубоко укоренились. Но что бы ни толкало человека к психологическим манипуляциям, это нелегко, когда вы подвергаетесь такой агрессии. Как можно успешно управлять этими ситуациями? Вот восемь важных ключей со ссылками из моих книг (щелкните заголовки) «Как успешно справляться с манипулятивными людьми» и «Практическое руководство для манипуляторов по изменению пути к высшему Я». Не все приведенные ниже советы применимы к вашей конкретной ситуации.Просто используйте то, что работает, а остальное оставьте.

1. Знай свои основные права человека *

Самый важный совет, когда вы имеете дело с человеком, склонным к психологическим манипуляциям, - это знать свои права и распознавать, когда они нарушаются. Если вы не причиняете вреда другим, вы имеете право постоять за себя и отстоять свои права. С другой стороны, если вы причиняете вред другим, вы можете потерять эти права. Ниже приведены некоторые из наших основных прав человека.

Вы имеете право:

  • к уважению.
  • , чтобы выразить свои чувства, мнения и желания.
  • , чтобы установить свои собственные приоритеты.
  • сказать «нет», не чувствуя себя виноватым.
  • , чтобы получить то, за что вы платите.
  • иметь мнение, отличное от других.
  • , чтобы заботиться о себе и защищать себя от угроз физического, психологического или эмоционального характера.
  • , чтобы создать свою счастливую и здоровую жизнь.

Эти основные права человека представляют ваши границы.

Конечно, в нашем обществе полно людей, которые не уважают эти права. Психологические манипуляторы, в частности, хотят лишить вас ваших прав, чтобы они могли контролировать вас и использовать в своих интересах. Но у вас есть сила и моральный авторитет, чтобы заявить, что это вы, а не манипулятор, отвечаете за свою жизнь.

2. Держите дистанцию ​​

Один из способов обнаружения манипулятора - это увидеть, действует ли человек с разными лицами перед разными людьми и в разных ситуациях.Хотя у всех нас есть определенная степень социальной дифференциации этого типа, некоторые психологические манипуляторы обычно склонны пребывать в крайностях, будучи в высшей степени вежливыми с одним человеком и совершенно грубыми с другим - или полностью беспомощными в один момент и яростно агрессивными в следующий. Когда вы регулярно наблюдаете за таким поведением человека, держитесь на безопасном расстоянии и избегайте общения с ним, если в этом нет крайней необходимости. Как упоминалось ранее, причины хронических психологических манипуляций сложны и глубоко укоренились.Изменять или сохранять их - не ваша работа.

3. Избегайте персонализации и самообвинения

Поскольку целью манипулятора является поиск и использование ваших слабостей, понятно, что вы можете чувствовать себя неадекватным или даже винить себя за то, что не удовлетворили манипулятора. В таких ситуациях важно помнить, что проблема не в вас; вами просто манипулируют, чтобы чувствовать себя плохо, чтобы вы с большей вероятностью отказались от своей власти и прав.Обдумайте ваши отношения с манипулятором и задайте следующие вопросы:

  • Относятся ли ко мне с искренним уважением?
  • Разумны ли ожидания и требования этого человека ко мне?
  • Является ли отдача в этих отношениях в основном одним или двумя способами?
  • В конце концов, хорошо ли я себя чувствую в этих отношениях?

Ваши ответы на эти вопросы дадут вам важные подсказки о том, связана ли «проблема» в отношениях с вами или с другим человеком.

4. Сосредоточьтесь на них, задавая зондирующие вопросы

Психологические манипуляторы неизбежно будут обращаться к вам с просьбами (или требованиями). Эти «предложения» часто заставляют вас изо всех сил стараться удовлетворить их потребности. Когда вы слышите необоснованные призывы, иногда полезно снова сосредоточить внимание на манипуляторе, задав несколько зондирующих вопросов, чтобы увидеть, достаточно ли у него или него самосознания, чтобы признать несправедливость их схемы. Например:

  • «Вам это кажется разумным?»
  • «То, что вы хотите от меня, звучит справедливо?»
  • «Могу ли я сказать это?»
  • «Вы меня спрашиваете или говорите?»
  • «Итак, что я получу от этого?»
  • «Вы действительно ожидаете, что я [повторю несправедливую просьбу]?»

Задавая такие вопросы, вы поднимаете зеркало, чтобы манипулятор мог увидеть истинную природу своей уловки.Если манипулятор обладает некоторой степенью самосознания, он или она, скорее всего, откажется от требования и отступит.

С другой стороны, истинно патологические манипуляторы (например, нарциссы) отклонят ваши вопросы и будут настаивать на своем. Если это произойдет, примените идеи из следующих советов, чтобы сохранить свою силу, и прекратите манипуляции.

5. Используйте время с выгодой для себя

В дополнение к необоснованным просьбам, манипулятор часто также ожидает немедленного ответа от вас, чтобы усилить свое давление и контроль над вами в ситуации.(Продавцы называют это «закрытием сделки».) В такие моменты, вместо того, чтобы сразу же отвечать на просьбу манипулятора, подумайте о том, чтобы использовать время в ваших интересах и дистанцироваться от его непосредственного влияния. Вы можете осуществлять руководство ситуацией. просто сказав:

«Я подумаю».

Подумайте, насколько сильны эти несколько слов от покупателя к продавцу, от романтической перспективы к нетерпеливому преследователю или от вас к манипулятору.Потратьте время, чтобы оценить плюсы и минусы ситуации, и подумайте, хотите ли вы договориться о более справедливой договоренности или вам лучше сказать «нет», что приводит нас к следующему пункту:

6. Уметь говорить «нет» - Дипломатично, но твердо

Уметь сказать «нет» дипломатично, но твердо - значит практиковать искусство общения. Эффективно сформулированный, он позволяет вам стоять на своем, сохраняя при этом рабочие отношения.Помните, что ваши основные права человека включают право устанавливать свои собственные приоритеты, право говорить «нет», не чувствуя себя виноватым, и право выбирать свою собственную счастливую и здоровую жизнь. В разделе «Как успешно обращаться с манипулятивными людьми» я рассмотрю семь различных способов сказать «нет», чтобы снизить сопротивление и сохранить мир.

7. Безопасное противостояние хулиганам

Психологический манипулятор также становится хулиганом, когда он или она запугивает или причиняет вред другому человеку.

Самое важное, что нужно помнить о хулиганах, - это то, что они выбирают тех, кого считают более слабыми, поэтому, пока вы остаетесь пассивным и уступчивым, вы становитесь мишенью. Но многие хулиганы внутри тоже трусы. Когда их жертвы начинают проявлять стойкость и отстаивать свои права, хулиган часто отступает. Это верно как для школьных дворов, так и для дома и офиса.

Что касается сочувствия, исследования показывают, что многие хулиганы сами становятся жертвами насилия.Это никоим образом не оправдывает агрессивное поведение, но может помочь вам взглянуть на хулигана в более беспристрастном свете:

  • «Когда люди не очень любят себя, они должны компенсировать это. Классический хулиган на самом деле сначала был жертвой». - Том Хиддлстон
  • «Некоторые люди пытаются быть высокими, отрезая другим головы». - Парамханса Йогананда
  • «Я понял, что издевательства не имеют к тебе никакого отношения. Неуверен в себе хулиган ». - Шэй Митчелл

При столкновении с хулиганами убедитесь, что заняли позицию, в которой вы можете безопасно защитить себя, будь то стояние в одиночестве, присутствие других людей, которые будут свидетелями и поддержкой, или фиксация на бумаге неподобающего поведения хулигана.В случае физического, словесного или эмоционального оскорбления проконсультируйтесь с консультантами, юристами, правоохранительными или административными специалистами. Важно противостоять хулиганам, и вам не нужно делать это в одиночку.

8. Установить последствия

Когда психологический манипулятор настаивает на нарушении ваших границ и не принимает «нет» в качестве ответа, используйте последствия.

Способность определять и утверждать последствия - один из самых важных навыков, который вы можете использовать, чтобы «бросить вызов» трудному человеку.Эффективно сформулированное последствие дает паузу манипулятивному человеку и заставляет его или его перейти от нарушения к уважению. В моей книге (щелкните заголовок) «Как успешно справляться с манипулятивными людьми» последствия представлены в виде семи различных типов силы, которые вы можете использовать, чтобы повлиять на позитивные изменения.

Источник: niprestondotcom

Источник: niprestondotcom

Также есть в наличии (щелкните заголовок):

«Практическое руководство для манипуляторов по изменению пути к высшему Я»

© 2014 Престон К.Ni. Все права защищены по всему миру. Нарушение авторских прав может стать причиной судебного преследования нарушителя.

Список литературы

Aglietta, M .; Reberioux, A .; Бабяк, П. «Психопатические манипуляции на работе», в Гаконо, Си-Би (Эд), Клиническая и судебно-медицинская оценка психопатии: Руководство для практикующего, Эрлбаум, Махва, Нью-Джерси. (2000)

Бурстен, Бен. «Манипулятивная личность». Архив общей психиатрии, Том 26, № 4. (1972)

Бусс Д.М., Гомес М., Хиггинс Д.С., Лаутербак К.«Тактика манипуляции». Журнал личности и социальной психологии, Том 52, № 6 (1987)

Карр-Руффино, Норма. «Продвигаемая женщина». Career Pr Inc; 4-е изд. (2004)

Goldsmith, R.E .; Фрейд, Дж. (2005). «Последствия эмоционального насилия в семье и на работе». Журнал эмоционального насилия 5 (2005)

Мур, Томас Джеффри; Мари-Франс Хиригойен; Елена Маркс. «Преследование души: эмоциональное насилие и эрозия идентичности». Нью-Йорк: Turtle Point Press. (2004)

«Всеобщая декларация прав человека» (ВДПЧ).Генеральная Ассамблея Организации Объединенных Наций (1948 г.)

Как поступать мудро с манипулятивными людьми

Все мы знаем людей, склонных к манипуляциям, будь то друзья, семья или наш супруг. Это люди, которые умеют нажимать на наши кнопки. Они могут пугать, принуждать, обязывать, критиковать, обвинять, давать взятки, обвинять, подрывать, запугивать, оскорблять. Или они льстят, сочувствуют, ведут себя невинно, но не искренне. Все это эмоциональный шантаж. Это манипуляция.


Примечание: В этой статье дается широкий обзор эмоциональных манипуляций. Но эмоциональные манипуляции в браке могут быть более сложными и требуют особого внимания и осторожности. Если вы женаты и задаетесь вопросом о различиях между нездоровым обменом мнениями и словесным или эмоциональным насилием, мы рекомендуем вам прочитать нашу статью Признаки эмоционального насилия .

Любое количество семейных проблем может привести к проблемам или даже к безнадежности для одного или обоих супругов.И чтобы получить представление о направлении, часто требуется понимание основных проблем и моделей взаимоотношений, которые привели к кризису. Обратитесь к нашим лицензированным специалистам по пастырскому консультированию , даже если вы единственный человек в браке, готовый принять меры в это время. Они могут направить вас, когда вы сделаете первые шаги к восстановлению .


Слова манипулировать нет в Библии. Тем не менее, такое поведение было так же распространено тысячи лет назад, как и сегодня.Рассмотрим книгу Бытия: нам нужно только взглянуть на истории о том, как сатана заставил Адама и Еву усомниться в доброте Бога, как Ребекка и Иаков обманули Исаака и Исава, как братья Иосифа издевались над ним до рабства. (И это всего лишь несколько примеров из всего одной книги Писания!)

В каждом случае манипуляторы пытались извлечь выгоду за счет своих жертв. И это никогда не менялось. Все люди рождаются в грехе, поэтому мы, , все можем поддаться искушению сделать все возможное, чтобы добиться своего; мы эгоисты.Чтобы быть уверенным, что мы хорошо относимся к другим и чтобы мы мудро реагировали на людей, которые пытаются манипулировать нами , нам необходимо понять некоторые основные принципы:

Что такое манипуляция?

Короче говоря, манипуляции - это поддельный способ удовлетворения наших потребностей.

У всех нас есть законные потребности в физическом выживании и эмоциональном благополучии. А здоровые люди знают, как правильно спрашивать о том, что им нужно, и как взаимодействовать с другими для достижения хорошего результата для всех.Однако люди, склонные к манипуляциям, тайно пытаются повлиять на кого-то, чтобы достичь своих скрытых мотивов. А манипуляция включает в себя контроль и принуждение .

  • Манипулировать: Управлять или принуждать другого человека хитрыми, несправедливыми или коварными (вредными, но заманчивыми) способами, особенно в своих интересах.
  • Контроль: Не позволять другому человеку выбирать свое собственное действие или ответ, подавляя его каким-либо образом.
  • Принуждение: Достигайте собственных желаний, запугивая, сдерживая или доминируя над другим человеком.

Почему манипуляция неправильна

В начале истории человечества Бог поместил Адама и Еву в саду. Они могли есть с любого дерева, кроме одного. Перенесемся в тот момент в Бытие 3, когда Бог наблюдает, как Адам и Ева идут к запретному дереву, слушает, как они говорят о плодах, наблюдает, как они откусывают… и не останавливает их.

Почему не он? Потому что Бог позволяет людям свободно выбирать для себя.(Вы, наверное, слышали, как христиане говорят о верховной власти Бога и свободной воле человека.)

Манипуляция - это попытка отнять у кого-то свободную волю и заменить ее нашими собственными эгоистичными желаниями или извращенными мотивами - и сделать это таким образом, чтобы полностью игнорировать ценность и достоинство другого человека. Манипуляции показывают презрение к Слову Бога и Его творению:

  • Люби Господа Бога твоего всем сердцем, всей душой и всем разумом.Это великая и первая заповедь. И второй такой: возлюби ближнего твоего, как самого себя. (Матфея 22: 37-39)
  • Итак облекитесь, как избранные Богом, святые и возлюбленные, в сострадательные сердца, доброту, смирение, кротость и терпение. (Колоссянам 3:12)
  • Наконец, у всех вас есть единство ума, сочувствие, братская любовь, нежное сердце и смиренный ум. (1 Петра 3: 8)

Когда мы знаем и следуем за Христом, наша радость - любить других преданными, жертвенными, честными, мужественными, благодатными, исцеляющими и вечными способами.У нас это отлично получается? Нет. Но Бог ясно дает понять: Он не будет манипулировать, контролировать или принуждать людей к послушанию. И мы тоже не должны.

К сожалению, это не меняет того факта, что некоторые люди делают .

Почему люди манипулируют

Люди могут манипулировать из-за своей ранености, боли или незрелости. Они склонны к тревожно реагировать , а не свободно относиться к . Им не хватает необходимых навыков взаимоотношений, необходимых для здорового взаимодействия.Они либо никогда не учились, либо отказывались от самосознания, смирения, сочувствия и готовности брать на себя ответственность за свои действия. Манипулирование - единственный способ, которым они умеют относиться к другим.

Кроме того, есть те, кто полагается на других, чтобы починить вещи, заплатить или покрыть их, поэтому им не нужно нести ответственность. В соответствии с этим, у некоторых людей есть расстройство характера, и нравится манипулировать другими - даже до такой степени, что они причиняют им вред. (Расстройство характера - это «расстройство, характеризующееся социально нежелательным поведением, например, плохим контролем над импульсами или неспособностью поддерживать близкие эмоциональные отношения, а также отсутствием тревоги или вины.”)

У манипулятивных людей могут быть разные причины своих действий, но обычно они делятся на три основные категории или стили:

  • Мастер. Этот человек производит впечатление ответственного, и ваша работа - без вопросов делать то, что он хочет, потому что, как они говорят, Это для вашего же блага . Они склонны быть напористыми и легко разозлиться. Они хулиганы. Сила - их основная тактика, но они также могут уговорить вас подчиниться завораживающим очарованием.
  • Спаситель (помощник, спаситель, мессия). Этот человек что-то сделал для вас и считает, что, поскольку он «спас» вас (от чего бы то ни было), вы навсегда должны ему быть благодарны и от него ждут, что он будет делать все по-своему. Чтобы заставить вас чувствовать себя виноватым и подчиниться их воле, они обычно используют , вам следует комментария, за которыми следуют напоминания о том, что они для вас сделали. И, как и учитель, личность-спаситель может также использовать фразу Это для вашего же блага .
  • Жертва. Этого человека часто забывают как манипулятора, потому что он человек бедняга . Жертвы знают, что в много силы, а в - бессильно. Да, с ними могло случиться что-то законно плохое, но их основная тактика - использовать это как предлог, чтобы заставить вас уступить их желаниям и требованиям.

Независимо от стиля манипулятора, его сценарий один и тот же: они управляют действием, которое вы должны предпринять, и вы должны делать то, что они хотят, не отступая.Если вы заметили эту закономерность в любом из ваших взаимодействий, возможно, вы находитесь в нездоровых отношениях с человеком, склонным к манипуляциям.

Признаки манипулирования вами

«Эмоциональные манипуляторы обычно очень искусны», - пишет Трэвис Брэдберри, доктор философии. «Они начинают с тонких манипуляций и со временем повышают ставки, так медленно, что вы даже не догадываетесь, что это происходит». Итак, на что вам следует обратить внимание? Брэдберри предлагает девять признаков эмоционального манипулятора:

  • Они подрывают вашу веру в понимание реальности.
  • Их действия не соответствуют их словам.
  • Они эксперты в признании вины.
  • Они претендуют на роль жертвы.
  • Их слишком много, слишком рано.
  • Это эмоциональная черная дыра.
  • Они охотно соглашаются помочь - и, возможно, даже добровольно, - а затем действуют как мученики.
  • Они всегда тебя опережают.
  • Они знают все ваши кнопки и не стесняются их нажимать.

Конечно, это не исчерпывающий список.И не всегда легко распознать, когда человек пытается манипулировать вами или контролировать вас; чем коварнее манипулятор, тем труднее распознать его конец игры.

Тем не менее, поскольку манипуляции настолько разрушительны, важно иметь общее представление о том, что искать. (Но будьте осторожны, не думайте, что кто-то шумный и оживленный пытается вас принуждать. Возможно, у него просто общительный характер.)

Влияние манипулирования

Когда другой человек берет или пытается отнять вашу свободу путем возмездия, проецирования или газлайтинга (оскорбительное поведение, заставляющее вас сомневаться в своем здравом уме), это может иметь чрезвычайно негативное влияние на вас - физически, эмоционально и духовно.Вы можете развить:

  • Повышенное умственное напряжение и физическая усталость.
  • Депрессия или тревога.
  • Скомпрометированная уверенность в себе, которая может заставить вас сомневаться в себе.
  • Угрожающее ощущение реальности, которое может заставить вас думать, что вы сходите с ума.
  • Чувство беспомощности или стыда.
  • Нездоровое, успокаивающее поведение, помогающее справиться со стрессом и усталостью.

Будь то манипуляция в форме физического насилия или угроз, словесных унижений или обзыва, попыток заставить вас сделать то, что они хотят, или газлайтинга, вам необходимо положить этому конец.

Как перестать манипулировать

Если вы думаете, что можете состоять в отношениях с кем-то, кто пытается манипулировать вами, мы предлагаем вам выполнить следующие действия:

  1. Будьте внимательны и открыты. Спросите себя, Действительно ли этот человек пытается отвергнуть мой выбор и заставить меня действовать так, как он хочет? Имейте в виду, что есть разница между увещеванием (сильным поощрением) и манипулированием.

    Увещевание - это когда кто-то говорит вам правду, которая искренне идет вам на пользу, а затем позволяет вам принять собственное решение.Они принимают и уважают ваше окончательное решение, даже если не согласны.

    Манипуляция - это когда кто-то говорит вам что-то, что может быть правдой, но, в конечном счете, это их выгоды. Ключевым моментом здесь является то, что они не позволят вам принимать собственное решение, а не не примут или не будут уважать ваше окончательное решение. Они будут настаивать, пока вы не примете решение , которое они, , хотят, чтобы вы приняли.

  2. Получите информацию от лицензированного христианского консультанта . Это особенно важно, если манипулятором является ваша супруга или родственник. Консультант может помочь вам определить основные личные проблемы , которые вам, , возможно, придется решить, и подскажет, как лучше всего ориентироваться в вашем взаимодействии с другим человеком. Взгляд со стороны может помочь вам увидеть вещи более ясно.
  3. Спросите себя: Достаточно ли безопасен этот человек (физически, словесно, эмоционально), чтобы противостоять, или, если я это сделаю, будет негативная реакция на меня?

    Столкновение с человеком один на один - лучший способ разрешить разногласия между двумя людьми (см. От Матфея 18: 15-17).Но если этот человек небезопасен или вы не уверены в этом, следуйте совету из Притч 9: 7-8 и не сопротивляйтесь ему; вещи, скорее всего, будут брошены вам в лицо и обвинены в вас. Здесь снова может быть важным вклад консультанта.

  4. Установите и обеспечьте соблюдение здоровых границ. Прекратить играть по сценарию манипулятора. Границы защищают вас от вреда, и они имеют последствия для людей, которые пытаются их пересечь. Чем деструктивнее манипуляция, тем сильнее должна быть граница.Возможно, вам придется увеличить физическое или относительное расстояние между другим человеком и вами, даже до такой степени, что вы прекратите все контакты, пока не прекратится их нездоровое манипулятивное поведение.

    Не знаете, с чего начать? Послушайте нашу трансляцию с Гэри Томасом под названием «Устанавливая границы токсичных отношений» (часть 1 и часть 2). Мы также перечислили дополнительные ресурсы в конце этой статьи.

Чего ожидать, когда вы перестанете подыгрывать

Когда вы перестанете следовать сценарию манипулятора, вы можете ожидать, что произойдет одно из трех:

  • Некоторое время они будут расстроены, но в конечном итоге признают свое поведение и внесут изменения в свою личную жизнь. Манипуляции прекратятся. Это лучший результат - тот, на который мы надеемся и о котором молимся.
  • Человек станет худшей версией самого себя. Они станут более настойчивыми, более устно унижающими, или они будут усилить давление на вас , чтобы заставить вас отступить, вернуться к сценарию и делать то, что они вам говорят. Вы даже можете увидеть все три стиля манипуляции в одном и том же человеке, поскольку они работают, чтобы получить то, что хотят: мастер превращается в спасителя, который становится жертвой, который превращается в мастера, который превращается в спасителя ... и цикл повторяется.

    Всегда возможно, что этот человек изменится, но маловероятно. Вот почему вам нужна хорошая система поддержки.

  • Человек становится худшей версией самого себя , а становится опасным физически и в отношениях. Они могут попытаться разорить вас финансово, даже предъявить вам сфабрикованные обвинения. Поскольку вы не будете делать то, что они хотят, они делают все возможное, чтобы причинить вам боль. Эти люди могут быть чрезвычайно опасными, и вам понадобится эмоциональная поддержка и, вероятно, юридическая защита, чтобы выдержать шторм.

    К счастью, такие выпадения осадков встречаются не так часто, но вам все равно нужно планировать заранее и оставаться в безопасности. Позвоните на национальную горячую линию по вопросам насилия в семье по телефону 1-800-799-7233 или посетите сайт thehotline.org . Ваша безопасность - самое главное, и горячая линия может помочь.

Где найти дополнительную помощь

Мы живем в разрушенном, падшем мире с больными людьми. Мы должны различать людей в обществе, на работе, в церкви, в семьях и в браке.И насколько это зависит от нас, мы должны жить в мире со всеми (Римлянам 12:18).

В то же время нам нужно быть проницательными, особенно с людьми, склонными к манипуляциям. Иисус сказал: «Я посылаю вас, как овец, окруженных волками; будьте мудры, как змеи, и невинны, как голуби» (Матфея 10:16).

Хотите лучше понять, что это значит? Если вы или кто-то из ваших знакомых боретесь с манипулятивными отношениями, позвоните в наш Консультационный отдел, чтобы получить бесплатную консультацию по телефону.Один из наших лицензированных или пастырских консультантов будет рад услышать вашу историю, помочь вам разобраться в вашей ситуации и предложить свои дальнейшие шаги. Они также могут порекомендовать вам профессиональных христианских консультантов ближе к дому. А пока покопайтесь в ресурсах и статьях ниже.

Ресурсы

Границы
Границы в свиданиях
Границы в браке
Эмоционально разрушительный брак
Контролирующий муж
Мужчины, которые любят жестоких женщин
Исцеление шрамов от эмоционального насилия
Исцеление души
Больше нет токсичных хулиганов
Уйти от токсичных хулиганов
Люди
Возвращая надежду и безопасность в разрушительном браке
Используйте свои силы, чтобы изменить ваш брак
Направляйте свою сильную волю на улучшение ваших отношений
Обретая надежду посреди домашнего насилия (часть 1 и часть 2)
Проблемы в семье (список ресурсов)
Исцеление от эмоционального, словесного, физического и духовного насилия (список ресурсов)

Статьи

Понимание эмоционального насилия
Как узнать, находитесь ли вы в эмоционально оскорбительных отношениях
Установка границ для создания безопасности
Признаки эмоционального насилия
Помогите! Мой супруг манипулирует мной?
Мой супруг (а) оскорбляет словесно и эмоционально
Оскорбление эмоциями в поместной церкви
Заживает раны эмоционального насилия
Эмоциональная безопасность в неблагополучном браке
Устанавливает благочестивые границы в браке
Часто задаваемые вопросы о насилии
Созависимость: что это?

Как распознать манипуляции | Что такое созависимость?

Мы все хотим, чтобы наши потребности были удовлетворены, но манипуляторы используют коварные методы.Манипуляция - это способ скрыто повлиять на кого-либо с помощью косвенной, обманной или оскорбительной тактики. Манипуляция может показаться доброжелательной, даже дружеской или лестной, как будто этот человек имеет в виду вашу самую большую заботу, но на самом деле это преследование скрытых мотивов. В других случаях это завуалированная враждебность, а когда она становится оскорбительной , цель - просто власть. Вы можете не осознавать, что вас запугивают.

Если вы выросли, когда вами манипулировали, вам сложнее понять, что происходит, потому что это кажется вам знакомым.У вас может быть внутреннее чувство дискомфорта или гнева, но на первый взгляд манипулятор может использовать слова, которые приятны, заискивают, разумны или которые играют на вашей вине или сочувствии, поэтому вы подавляете свои инстинкты и не знаете, что сказать. . Созависимым людям сложно быть прямыми и напористыми, и они могут использовать манипуляции, чтобы добиться своего. Они также являются легкой добычей для манипулирования нарциссами, пограничными личностями, социопатами и другими созависимыми , в том числе наркоманами .

Тактика манипуляции
Любимое оружие манипуляторов: вина, жалобы, сравнение, ложь, отрицание (включая оправдания и объяснения), симулирование невежества или невиновности (защита «Кто я !?»), обвинение, взяточничество, подрыв , интеллектуальные игры, предположения, «нога в дверь», перевороты, эмоциональный шантаж, уклончивость, забвение, ложное беспокойство, сочувствие, извинения, лесть, а также подарки и услуги. Манипуляторы часто используют чувство вины, прямо или косвенно говоря: «В конце концов, я или ты», или постоянно ведут себя как нуждающиеся и / или беспомощные.Они могут отрицательно сравнивать вас с кем-то другим или сплотить воображаемых союзников для своего дела, говоря, что «Все» или «Даже такой-то думают xyz» или «говорят о вас xyz».

Некоторые манипуляторы отрицают обещания, соглашения или разговоры или начинают спор и обвиняют вас в том, что вы не сделали, чтобы получить сочувствие и силу. Такой подход можно использовать, чтобы нарушить свидание, обещание или соглашение. Родители регулярно манипулируют взятками - от «Заканчивай ужин, получи десерт» до «Никаких видеоигр, пока не сделаешь домашнее задание», но это делается не с агрессивным намерением, а для того, чтобы побудить детей поступать правильно.Совершенно иначе обстоит дело, если нарциссический родитель манипулирует, чтобы принизить или подорвать ребенка.

Манипуляторы часто высказывают предположения о ваших намерениях или убеждениях, а затем реагируют на них, как если бы они были правдой, чтобы оправдать свои чувства или действия, при этом отрицая то, что вы сказали в разговоре. Они могут действовать так, как если бы что-то было согласовано или решено, когда этого не произошло, чтобы игнорировать любые ваши предложения или возражения.

Метод «ступни в дверь» - это отправка небольшого запроса, на который вы соглашаетесь, за которым следует настоящий запрос.Труднее сказать «нет», потому что вы уже сказали «да». Обратное превращает ваши слова в то, чего вы не имели в виду. Когда вы возражаете, манипуляторы переворачивают столы против вас, превращая их в пострадавшую сторону. Теперь речь идет о них и их жалобах, и вы занимаетесь защитой. Фальшивая озабоченность иногда используется, чтобы подорвать ваши решения и уверенность в форме предупреждений или беспокойства о вас.

Эмоциональный шантаж
Эмоциональный шантаж - это оскорбительная манипуляция, которая может включать использование гнева, запугивания, угроз, стыда или вины.Стыдить вас - это способ вызвать неуверенность в себе и заставить вас чувствовать себя неуверенно. Это можно даже выразить в комплименте: «Я удивлен, что вы из всех людей, с которыми вы до этого дошли!» Классическая уловка - напугать вас угрозами, гневом, обвинениями или ужасными предупреждениями, например: «В твоем возрасте ты никогда не встретишь никого другого, если уйдешь», или «Трава уже не зеленее», или играя жертву: «Я умру без тебя».

Шантажисты также могут напугать вас гневом, поэтому вы жертвуете своими потребностями и желаниями.Если это не помогает, они иногда внезапно переключаются на более легкое настроение. Вы испытываете такое облегчение, что готовы согласиться на все, о чем вас просят. Они могут поднять что-то из прошлого, за которое вы чувствуете себя виноватым или стыдно, в качестве рычага, чтобы запугать или стыдить вас, например: «Я скажу детям xyz, если вы сделаете то, что я хочу».

Жертвы шантажистов с определенными расстройствами личности, такими как пограничный или нарциссический PD, склонны испытывать психологический туман, который расшифровывается как Страх, Обязанность и Вина, акроним, созданный Сьюзан Форвард.Жертву заставляют бояться пересечь манипулятор, чувствуют себя обязанными выполнить его или ее просьбу и чувствуют себя слишком виноватыми, чтобы не сделать этого. Стыд и чувство вины можно использовать непосредственно с унижением или обвинениями в том, что вы «эгоистичны» (худший порок для многих созависимых), или что «вы думаете только о себе», «вам наплевать на меня» или что «У тебя это так просто».

Созависимые
Созависимые редко бывают напористыми. Они могут говорить все, что, по их мнению, кто-то хочет услышать, чтобы поладить или стать любимым, но позже они делают то, что хотят.Это тоже пассивно-агрессивное поведение. Вместо того, чтобы отвечать на вопрос, который может привести к конфронтации, они уклоняются, меняют тему или используют обвинения и отрицание (включая оправдания и объяснения), чтобы не ошибиться. Поскольку им так трудно сказать «нет», они могут сказать «да», после чего последуют жалобы на то, насколько сложно будет выполнить просьбу. При столкновении созависимые испытывают трудности с принятием на себя ответственности из-за своего глубокого стыда. Вместо этого они отрицают ответственность и обвиняют, извиняются или приносят пустые извинения, чтобы сохранить мир.

Они используют обаяние и лесть, предлагают одолжения, помощь и подарки, чтобы их приняли и любили. Критика, чувство вины и жалость к себе также используются, чтобы манипулировать ими, чтобы получить то, чего они хотят: «Почему вы думаете только о себе и никогда не просите и не помогаете мне с моими проблемами? Я помог тебе. Действовать как жертва - это способ манипулировать чувством вины.

Наркоманы обычно отрицают, лгут и манипулируют, чтобы защитить свою зависимость. Их партнеры также манипулируют, например, скрывая или разбавляя наркотики или алкоголь наркомана, или используя другое скрытое поведение.Они также могут лгать или говорить полуправду, чтобы избежать конфронтации или контролировать поведение наркомана.

Пассивно-агрессия
Пассивно-агрессивное поведение также может использоваться для манипулирования. Когда вам трудно сказать «нет», вы можете согласиться с тем, чего не хотите, а затем добиться своего, забыв, опоздав или сделав это нерешительно. Обычно пассивно-агрессия - это способ выражения враждебности. Забывание «нарочно» позволяет избежать того, чего вы не хотите делать, и отомстить партнеру - например, забрать одежду супруга у уборщицы.Иногда это происходит неосознанно, но все же это способ выразить гнев. Более враждебно предлагает десерты своему партнеру по диете.

Как обращаться с манипуляторами
Первый шаг - узнать, с кем вы имеете дело. Манипуляторы знают свои триггеры! Изучите их тактику и изучите их любимое оружие. Развивайте самооценку и самоуважение. Это твоя лучшая защита! Кроме того, научитесь быть напористым и устанавливайте границы. Прочтите «Как выражать свое мнение: становитесь настойчивым и устанавливайте границы» или просмотрите веб-семинар «Как быть настойчивым». Чтобы узнать о методах и сценариях работы с трудными людьми, прочтите Работа с нарциссом: 8 шагов к повышению самооценки и установлению границ с трудными людьми. Свяжитесь со мной по адресу [адрес электронной почты защищен], чтобы присоединиться к моему списку рассылки и получить бесплатный отчет «12 стратегий работы с манипуляторами».
© DarleneLancer2014

Ловушка манипулятора и единственный выход

Однажды я работала на начальника, который заставил меня чувствовать себя ужасно. Он часто обращался ко мне с нереалистичными просьбами - иногда даже в нерабочее время - и заставлял меня чувствовать себя виноватым, если я не вел себя так, как будто это было «мое удовольствие».Я много работал для него. Действительно тяжело, я всегда думал, что если я наконец смогу проявить себя, он поверит мне, и я смогу расслабиться и снова почувствовать себя нормально.

Но этого момента так и не наступило. На самом деле, чем дольше я там работал, тем больше тревожился. Мне приходилось работать все больше и больше, просто чтобы он оставался хоть немного счастливым. Я никогда не знал, как он собирался действовать. Иногда он был веселым и веселым. В других случаях он повышал голос и кричал на всех в офисе.

Что еще хуже, он постоянно комментировал, как я должен быть более благодарен за свою работу, или шутил о том, как он мне слишком много платил.

Чем дольше я оставался, тем труднее было уйти.

И вот однажды, на работе, я наконец проснулся. Я слушал, как он рассказывал об идее, которую я представил ему на собрании несколько месяцев назад, и разыгрывал ее так, как будто это была его идея. Когда я впервые представил ему эту идею, он пожал плечами, как будто это было глупо. И вот он объявил об этом нашим коллегам, взяв на себя всю заслугу, как если бы она была его собственной.

Тем не менее, после той ночи мне потребовалось несколько месяцев, чтобы окончательно уволиться с этой работы - по причинам, которые я объясню позже в этом посте, - но я никогда не смотрел на него или на себя так же.И в конце концов я нашел выход из-под его большого пальца.

Урок манипуляции.

Одна вещь, которую я не осознавал о манипуляциях, - это то, что они могут случиться с вами, даже если вы этого не осознаете. На самом деле, наверное, так и происходит чаще всего. Мы чувствуем гнев, разочарование, беспокойство, депрессию или заниженную самооценку. Что мы не обязательно осознаем, так это то, что эти чувства могут быть просто разными сторонами того, что мы, , на самом деле, чувствуем, чем манипулируют.

На самом деле, только когда мне исполнилось двадцать с небольшим и, наконец, я начал терапию, я начал осознавать, сколько раз мной манипулировали в моей жизни, в том числе со стороны босса, которого я описал выше.

И как только я понял, как часто мной манипулировали, а все еще оставался , манипулировали, ощущение было ошеломляющим. Ежедневно я приходил в ярость из-за телефонного звонка, который мне «был нужен», из-за друга, с которым мне «приходилось» встретиться за обедом, вечеринки, на которую я «должен» приходить, или рабочего проекта с приближающийся крайний срок.

Это был личный кризис.

На самом деле я обнаружил, что с подозрением отношусь ко всем - в том числе и к себе, кстати, - не говоря уже о обиженном, бунтарском и совершенно неуверенном в том, кем я был и чего я хотел в жизни.

Итак, я пошел к терапевту. И вместе мы говорили о сферах, в которых я чувствовал себя управляемым, и даже о нескольких способах, которыми я сам манипулировал. Мы работали над тем, чтобы простить себя за использование манипуляций как способ защитить себя, когда у меня не было другого метода, и над разработкой более здоровых границ и стратегий для создания пространства и безопасности.

Она также преподала мне два урока о манипуляциях, которые изменили мою жизнь.

Первый из них звучит так: Если вы чувствуете, что вами манипулируют, спросите себя, что вам нужно от этого человека.Если вам ничего не нужно, они не смогут вами манипулировать. Она объяснила, что одна из самых распространенных тактик манипуляции - это своего рода нездоровый «обмен». Например:

  • Между родителем и ребенком: «Если ты будешь подчиняться мне, я буду любить тебя».
  • Между супругами: «Если вы сделаете меня счастливым, я останусь с вами».
  • Между начальником и сотрудником: «Если ты никогда не расстроишь меня, я буду продолжать платить тебе».

Она говорила о том, как процветает манипуляция, потому что каждый человек придерживается своей стороны этого искаженного соглашения, и как единственный способ для манипулируемого человека выйти из-под большого пальца манипулятора - это осознать, что она этого не делает. Мне больше не нужно то, что используется.

Другими словами, когда он взрослый ребенок, любовь и одобрение, которых он жаждет, уже внутри него. Как сотрудник, она может найти другую работу, если требования станут необоснованными. Как супругу, ей не нужно одобрение партнера, чтобы чувствовать себя хорошо.

Этот урок изменил мою жизнь.

Единственное, что изменило мою жизнь more - это второй урок, который она преподала мне, которым я поделюсь с вами всего в нескольких абзацах.

9 различных видов манипуляторов.

Прежде чем я поделюсь вторым уроком, который я получил от своего терапевта - тот, который помог мне понять, почему мне потребовалось несколько долгих, ужасных месяцев, чтобы бросить эту неразумную работу, - я подумал, что поделюсь еще одним уроком, который я получил благодаря книгу, которую я прочитал Харриетт Б. Брайкер, называется Кто дергает за ниточки? .

Есть несколько способов манипулировать вами. На самом деле, по словам Брайкера, существует , девять, различных манипуляторов. Неудивительно, что нам может быть так сложно узнать, манипулируют ли нами, не говоря уже о том, чтобы найти выход из этих отношений.

Ниже приведены девять различных манипулятивных личностей, которые Брайкер перечисляет в своей книге.

По мере чтения вы можете начать распознавать некоторые из этих тенденций в отношениях, которые имеют место прямо сейчас в вашей жизни. Если да, продолжайте читать, потому что в следующем разделе я расскажу вам урок, который наконец помог мне вырваться на свободу.

Макиавеллисты. . Этот тип личности назван в честь политического философа шестнадцатого века по имени итальянский принц Макиавелли.Его философия по отношению ко всей жизни - романтика, военное движение и все остальное - была такой: цель оправдывает средства . Другими словами, пока я добиваюсь своего, неважно, кто пострадает в процессе. И личность Макиавелли не исключение. Макиавеллистские личности склонны эксплуатировать других в своих собственных (часто корыстных) целях.

Нарцисс - это личность, о которой вы, вероятно, слышали, и хотя этим термином часто злоупотребляют, для нее характерно завышенное чувство собственного достоинства, а также чувство собственного достоинства.Таким образом, этот человек не только очень высокого мнения о себе, он также считает, что заслуживает особого внимания, даже если ему уделяют определенное внимание, просто потому, что он сам. Нарциссам обычно трудно сочувствовать другим людям. Это, наряду с его чувством собственного достоинства, позволяет ему, как и макиавеллианцу, использовать других для собственной выгоды.

Граница - у человека с пограничной личностью очень нестабильные отношения и постоянно меняющиеся настроения.

Например, пограничный человек может думать о своем любовнике или партнере как о самом замечательном человеке, которого она когда-либо встречала. Но это отношение может резко сместиться в сторону девальвации и даже презрения, вызванного разочарованием, которое каким-то образом доказывает, что партнер недостаточно заботится о ней или не понимает, что ей нужно. Этот внезапный резкий сдвиг выводит точку из равновесия и делает его уязвимым для манипуляций (Брайкер).

Вы можете отличить пограничную личность от других манипулятивных личностей, потому что, когда вы рядом с ней, вы, вероятно, чувствуете себя вовлеченным в ее драму и хаос.И несмотря на то, что пограничные личности могут сильно манипулировать, они также отлично играют роль жертвы. Поскольку они действуют исходя из собственного отчаяния, страха и других чувств подавленности, им трудно понять, как их действия могут быть столь же разрушительными, как в конечном итоге.

Зависимый - этот человек очень полагается на поддержку и помощь других, а также боится быть брошенным. Поэтому она манипулирует другими, чтобы они оставались рядом с ней, чтобы ей не приходилось действовать самостоятельно.Это девушка, которая цепкая, нуждающаяся и покорная. Ей трудно принимать собственные решения, поэтому она постоянно обращается к другим за помощью и советом. Если у вас есть друг или партнер, от которого вы постоянно чувствуете себя родителями, возможно, вы имеете дело с зависимым манипулятором.

Театральное - В дополнение к драме пограничности театральное всегда пытается быть в центре внимания. Фактически, это ее основной мотив манипуляции.Она может использовать странную тактику, чтобы постоянно удерживать внимание на себе - либо используя свое сексуальное мастерство, одеваясь вызывающе или возмутительно, либо даже симулируя травму, чтобы вернуть внимание, когда оно, кажется, исчезает. Театральность обычно тщеславна и эгоцентрична, и, как и зависимая и пограничная, она манипулирует в основном из воспоминаний, вызывая негативную реакцию у других.

Пассивно-агрессивные - пассивно-агрессивные люди - хитрые манипуляторы.Несмотря на то, что их поведение враждебно и агрессивно, оно настолько незаметно, что вы не всегда можете его заметить. Я не только узнал себя в этой форме манипуляции, для меня было огромным потрясением осознать, что такое поведение на самом деле довольно враждебно . Пассивно-агрессивные люди полны гнева, но не нашли способа выразить его здоровым образом, поэтому действуют пассивно сопротивляясь. Промедление, медлительность, упрямство, преднамеренная неэффективность, забывчивость - все это тактики манипуляции.Вместо того, чтобы противостоять человеку, который, по их мнению, предъявляет к ним несправедливые требования, они жалуются, ноют и дуются. ЭТО БЫЛ Я С МОИМ БОССОМ!

Не выполняя то, что от них требуется, или, казалось бы, выполняя просьбы, которые затем саботируются посредством пассивного сопротивления, пассивно-агрессивная личность манипулирует другими, вызывая разочарование и враждебность. Маловероятно, что они изменятся и будут демонстрировать очень плохое понимание или понимание того, как их пассивное сопротивление влияет на других.

Пассивно-агрессивные люди легко оправдывают свое поведение, поскольку оно не агрессивно внешне.

Тип A (сердитый) —Эти люди страдают от того, что Брайкер называет «торопливой болезнью», и часто злятся в пробке, в длинных очередях или когда их кто-то задерживает. У них также есть почти ненасытная потребность побеждать. Их гнев, враждебность и соревновательный дух действуют не только как угроза их собственному здоровью, но и как оружие, которое они используют против других, чтобы всегда добиваться своего. Они постоянно стараются оставаться на вершине кучи, следить за тем, чтобы они всегда были первыми в очереди, и вовремя добираться туда, куда они хотят, даже если это неразумно.Они контролируют, используя запугивание.

The Con - Эта личность обычно начинается с малого, с лжи о домашнем задании или кражи конфет. Затем, по мере того, как мошенник становится старше, ложь и воровство усиливаются, пока он не станет очень импульсивным, безответственным и даже опасным. Когда я читал это описание, мне в голову приходило то, что кто-то держит заложников, чтобы ограбить банк, или молодой человек, открывающий огонь в университетском городке. Также в эту категорию попал бы кто-то вроде главного героя из фильма Поймай меня, если сможешь .Манипулятор использует свое обаяние и харизму, как и других людей, для достижения своих целей и достижения цели. В конечном итоге у него нет совести и, следовательно, нет вины за свое поведение.

Наркоман - для наркомана все отходит на второй план. Наркоманы, как известно, лгут, отрицают, эксплуатируют других и сеют хаос в своих семьях, работе и социальных отношениях - и все это ради злоупотребления психоактивными веществами или зависимости. Мотив манипуляции - просто поддержание отношений с зависимостью, как бы это ни выглядело.Это заставляет тех, кто находится в отношениях с наркоманом, чувствовать себя виноватым, подавленным, униженным, злым, разочарованным, неуверенным и с очень низкой самооценкой.

Не знаю, как вы, но пока я читал, я думал как о тонких способах манипуляции, которыми я манипулировал в моей жизни, так и о различных манипуляторах, которые приходили и уходили из моей жизни. Я также не мог не думать о том, что манипулятивные личности не развиваются в вакууме, и сколько боли и личной трагедии должно причинить кому-то развитие одной из этих вышеупомянутых черт.Я очень сочувствую глубоким ранам, которые побуждают кого-то манипулировать.

Но то, что мы сочувствуем тем, кто может оказаться в таком положении, не означает, что мы не предпринимаем шагов для защиты своего благополучия. Манипуляторы могут измениться, но мы не будем их менять (ТВИТ ЭТО).

Единственный способ разобраться с манипулятором - это поменять себе на . Мы должны быть из тех людей, которыми нельзя манипулировать.

Подробнее об этом через минуту.

Великая опасность манипулирования.

Реальная опасность манипуляции, если вы спросите меня, заключается в том, что манипуляторы крадут вашу способность принести в этот мир вашу уникальную красоту и дары (TWEET THAT).

Они не делают этого, потому что они ужасные люди, и могут даже не делать этого специально, но это не делает это менее трагедией. Когда вы находитесь в тисках манипулятора, мы упускаем и - все яркие, сияющие и прекрасные в этом мире.Когда я вспоминаю все годы своей жизни, которые я потратил на жизнь ради других людей, за счет моей страсти, радости и творчества, я съеживаюсь. И когда я вижу, что другие делают то же самое, я снова съеживаюсь. Нам нужны вы и ваши подарки. мир лучше с вами, чем без вас.

Это реальная опасность манипуляции. Какая трагедия. Я могу придумать несколько более ужасных вещей.

Кроме того, те, кто попал в ловушку манипуляций - как манипуляторов, так и тех, которыми манипулируют, - не могут испытать подлинную любовь.Вы можете испытать острые ощущения от контроля; та небольшая спешка, которую вы получаете, когда ваша манипулятивная тактика привлекает к вам внимание, или когда вы выполняете чьи-то требования, вы получаете их временную похвалу или обожание. Но эти вещи мимолетны. Их не хватит ни на один день. Завтра тебе понадобится больше. На самом деле, именно поэтому манипуляция вызывает такое привыкание, независимо от того, на какой стороне вы находитесь.

Нет такого количества внимания, похвалы, обожания или контроля, которое заставит вас почувствовать себя достаточно хорошим.

Это ощущение исходит от внутри снаружи.

Если вы попали в ловушку манипулятивных отношений, вам действительно нужно знать две вещи.

  1. Самое важное, что вы можете сделать, - это изменить или прекратить эти отношения
  2. Это будет очень сложно

Почему мы продолжаем манипулировать

Одна из вещей, которые Брайкер упоминает в своей книге, которая показалась мне действительно верной, - это то, что одни люди с определенными личностями более склонны к манипуляциям, чем другие.Когда я читал, я узнал себя как одну из этих личностей, а это означало, что мне нужно было много работать, когда дело доходило до преодоления манипулятивных отношений.

Вот почему мне потребовалось несколько месяцев, чтобы наконец подать заявление об увольнении с этой работы, и именно поэтому многие из манипулятивных тенденций этих отношений последовали за мной на другую работу, не говоря уже о других дружеских и романтических отношениях.

Только после разговора с моим терапевтом около двух лет назад я понял, почему.

Мы говорили об отношениях, в которых мне было , все еще , в которых были некоторые склонности к манипуляциям - как моя склонность к пассивной агрессии (форма враждебности), так и склонность этого другого человека к гневу и взрыву (как у того старого босса). был). Она объяснила мне, как мне нужно будет найти способ изменить эти отношения или прекратить их. Я ответил: «Я не готов к этому».

Она спросила: «Почему бы и нет?

«Я не готов отказаться от того, что получаю от этого."

" Что это? "

«Ощущение, что я имею значение», - сказал я, не задумываясь об этом.

И вот оно, стояло как маяк надежды, к которому я не был уверен, что готов идти - правдивый, честный ответ, который был и моим выходом, и наручниками, которые все время держали меня в затруднительном положении. Причина, по которой я позволяла себе снова и снова манипулировать собой, заключалась в том, что я получил от этого.

Я не попал в ловушку. Единственное, что меня сдерживало, это меня .

Чаще всего нами манипулируют, потому что мы сами этого хотим. И если мы когда-либо собираемся выйти из наших манипулятивных отношений, как бы они ни выглядели, лучшее, что мы можем сделать, - это перестать надеяться, что манипулятивный человек изменится, прекратить играть жертвой своей манипулятивной тактики и решить изменить себя. .

Если вам интересно узнать больше о манипуляциях и о том, как найти выход, я настоятельно рекомендую следующие ресурсы:

  1. Кто дергает вас за ниточки? Харриет Брайкер
  2. Границы ДокторГенри Клауд
  3. Сила внутри тебя Луиза Хэй
  4. Безопасные люди доктор Генри Клауд
  5. Эмоциональный шантаж Сьюзан Форвард

Были ли у вас когда-нибудь манипулятивные отношения? Как ты нашел выход.

Я считаю, что регулярная практика письма напрямую влияет на мою способность общаться с собой. Не убежден?

Хотите найти себя? Попробуйте регулярно вести дневник.Получайте бесплатные наводящие на размышления письменные подсказки в своем почтовом ящике каждую неделю.

Использует ли ваш партнер секс для манипулирования вами?

Оказываетесь ли вы в ситуации, когда кто-то заставляет вас чувствовать себя некомфортно из-за своих сексуальных идей или намерений?

Вы начинаете чувствовать себя напуганным или никчемным в компании этого человека?

Читать: Женский оргазм: поле битвы науки?

Если это звучит знакомо, возможно, вы стали жертвой сексуальных эмоциональных манипуляций.

Всегда нездоровая ситуация

Секс и эмоциональные манипуляции - всегда нездоровая и, возможно, опасная ситуация.

Дело в том, что эмоциональная манипуляция может держать человека в психологическом плену. Что делает этот вид манипуляции еще более опасным, так это то, что человек, которым манипулируют, может даже не осознавать, что им манипулируют.

Когда другой человек или партнер начинает играть с вами в манипулятивные сексуальные игры, это должно быть красным флагом и предупреждающим знаком о том, что отношения или сексуальные намерения человека могут быть искаженными и дисфункциональными.

Опытный эмоциональный манипулятор попытается завоевать ваше доверие, а затем будет постепенно следить за тем, чтобы подорвать вашу самооценку и самооценку, пока вы не начнете чувствовать себя никчемным. Вы можете начать сомневаться в себе и своих решениях.

В сексуальных отношениях это создает серьезный дисбаланс сил. Если вы попали в подобную ситуацию, скорее всего, вы постепенно вступаете в оскорбительные сексуальные отношения.

Вами манипулируют?

Поначалу может быть трудно определить, состоите ли вы в отношениях, в которых вами эмоционально манипулируют с помощью секса.

Обратите внимание на следующие красные флажки:

  • Человек часто лжет о своих сексуальных ожиданиях или меняет свои ожидания на что-то, что может показаться вам несправедливым или нереальным.
  • Человек часто раскручивает факты о вашей сексуальной жизни, чтобы изменить вашу точку зрения. Таким образом он может скрыто или открыто запугать вас. Например, человек может использовать следующую фразу: «Если ты не займешься сексом со мной сегодня вечером, я оставлю тебя или займусь сексом с кем-нибудь более сексуальным».Этот тип людей является мастером в «отключении чувства вины» и будет следить за тем, чтобы вы чувствовали себя плохо, если вы не удовлетворяете их сексуальные потребности.
  • Человек проецирует вину и играет жертву. Он или она редко берет на себя ответственность за свое неадекватное поведение и выбор.

Остерегайтесь сексуальных психопатов

В своей книге «Без совести: тревожный мир психопатов среди нас» (1993) профессор Роберт Хейр описывает крайнюю форму секса и эмоционального манипулирования, когда он обращается к концепции сексуальный психопат.
Hare указывает, что изнасилование является хорошим примером бессердечного, эгоистичного использования насилия психопатами, и предполагает, что половина серийных насильников могут быть психопатами.

Их поведение, как он пишет, часто является результатом сильной комбинации:

  • Неограниченное выражение их сексуальных желаний и фантазий
  • Желание власти и контроля
  • Восприятие жертв как объектов удовольствия и удовлетворения

Идея контроля очень важна: когда человек вовлечен в сексуальные отношения, можно сказать, что он раскрывает себя; они раскрывают самый интимный аспект себя.Многие психопаты осознают это и используют это в манипулятивных целях.

Сексуальные психопаты хотят полного контроля над другим человеком и являются мастерами манипуляции. Сексуальное подчинение посредством их тактики манипуляции и эмоционального насилия часто является последним шагом в объективизации жертвы.

Эти опасные люди используют инструменты и методы контроля над разумом, чтобы влиять на других. Сексуальные отношения в этой ситуации означают, что нет ни осознанного согласия со стороны жертвы, ни отношений равных, потому что власть принадлежит обманщику.Это делает ситуацию сексуальным насилием.

Читать: Боль в спине убивает вашу сексуальную жизнь?

Психопат часто создает интимные отношения, которые, в свою очередь, приводят к сексуальным отношениям. Психологическое насилие делает возможным сексуальное насилие, а сексуальное насилие усиливает последствия психологического насилия.

Сексуальные психопаты, которые научились использовать секс для контроля и манипулирования, особенно разрушительны.

Обычно жертва психопата сначала не хочет об этом говорить.Не понимая, что произошло, жертва может винить себя; они могут подумать, что заслужили насилие; или быть настолько полон стыда за то, что случилось с ними в руках сексуального психопата, что кажется легче попытаться все забыть.

Опасная игра

Секс и эмоциональные манипуляции могут стать довольно разрушительной и опасной игрой.

Если в каких-либо отношениях вы заметите эту динамику, важно немедленно обратиться за помощью и поговорить с кем-то, кто может помочь вам либо разорвать отношения, либо оценить, почему эта динамика имеет место.Получение профессиональной помощи и совета невероятно важно.

Читать: Ваш партнер - манипулятор?

Нужна помощь? Позвоните по национальной линии помощи по вопросам сексуального насилия и домашнего насилия по телефону 1800 Respect (1800 737 732).

Подробнее:

Как упражнения могут вызвать оргазм
Набор для выживания при распаде
14 признаков здоровых отношений

Изображение: Молодая пара в постели из Shutterstock.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *