Интернет зависимость подростков: Интернет-зависимость у подростков. Рекомендации родителям

Содержание

Интернет-зависимость у подростков. Рекомендации родителям

В нашей жизни всё чаще на первый план выходит интернет, и многие задаются вопросом о том, не возникло ли у моего ребёнка зависимости от интернета и окружающих его гаджетов. В последнее время эта зависимость всё чаще наблюдается у детей и подростков.

В настоящее время наша жизнь всё теснее связывается с развитием информационных технологий, где на первый план выходит интернет. На данный момент это облегчает решение многих вопросов, таких как: обучение, чтение, покупка товаров, развлечения, без него трудно представить нашу жизнь. В связи с этим, многие задаются вопросом о том, не возникло ли у меня или моего ребёнка зависимости от интернета и окружающих его гаджетов. В последнее время эта зависимость всё чаще наблюдается у детей и подростков.

О причинах возникновения данного явления у подростков, можно говорить много. Но в действительности только одна большая причина заставляет подростка проводить большее количество времени за компьютером.

Это происходит тогда, когда виртуальный мир становится интереснее окружающей действительности или выступает способом избегания пугающих или неудовлетворительных обстоятельств.


Признаки интернет зависимости у ребёнка

Если вы стали наблюдать за ребёнком и увидели некоторые из перечисленных ниже признаков, стоит больше уделить внимание этой проблеме.

  • Ребёнок проводит в глобальной сети больше свободного времени, чем прежде. Его тяжело оторвать от этого занятия.
  • У ребёнка нарушается сон, он беспокойно спит ночью.
  • У ребёнка снижается успеваемость в учёбе, он становится рассеянным и невнимательным.
  • Виртуальное общение вытесняет реальное. Ребёнок не общается с окружающими, не играет с друзьями, пропускает школу и секции, не ходит гулять.
  • У ребёнка наблюдаются нарушения режима дня, отсутствие аппетита.
  • Нестабильное настроение ребёнка, частая смена настроения, скрытность.
  • У ребёнка появилась необходимость быть «онлайн» ежеминутно. Стремление регулярно проверять социальные сети и онлайн-игры.
  • Если ребёнок остаётся без интернета, он становится агрессивным и его всё раздражает, может устроить истерику.

Большее внимание подростков при пользовании интернетом обращено к социальным сетям:

  • Подросток чувствует себя уверенней с интернет-друзьями, так как ему комфортнее общаться, когда он не видит лица своего собеседника.
  • Застенчивые подростки в интернете могут создать себе новый образ, который будет нравиться им больше чем тот, который у них есть в жизни.
  • Физическое или эмоциональное насилие со стороны сверстников, часто влечёт за собой зависимость от сети. Подросток, который боится признаться в этом родителям, ищет поддержку в сети.

Так что же делать родителям, чей ребёнок попал в сети всемирной паутины, которая заменила ему реальный мир?

  • Начните с себя. Оторвитесь от работы или другого пусть даже очень важного на первый взгляд занятия. Выкроите минутку. Предложите ребёнку заняться игрой «оффлайн» (как сказали бы те, кто проводит много времени во всемирной сети).
  • Поймите причины. Любое зависимое поведение напрямую связано с потребностью человека уйти подальше от дискомфортной реальности. В случае с подростком стресс могут вызывать трудности в социальной адаптации, конфликты со сверстниками, неудачи в учёбе и многое другое.
  • Предложите альтернативу. Подросток чаще впадает в зависимость, тем самым заполняя «пробел» в других сферах своей жизни. Выявив эти пробелы самостоятельно или же с помощью специалиста, родителям следует поискать для ребёнка другой способ получения недостающего. Если подростку не хватает общения со сверстниками, можно поискать для него кружок или секцию. Если ребёнку не хватает ярких впечатлений, стоит посмотреть в сторону соревновательных видов спорта.
  • Наладьте контакт. Выстраивание доверительного общения сглаживает многие углы и шероховатости.
  • Не критикуйте. Для взрослого человека критика может быть стимулом для развития. Но для подростка, чья самооценка часто реактивна и зависит от мнения окружающих, она болезненна.
  • Сначала говорите про чувства, потом про действия. Ещё одна ошибка подавляющего числа родителей заключается в том, что, слыша о проблеме у сына или дочери, они сразу предлагают готовое решение. Но первое, что нужно сделать, это разделить чувства. Иногда достаточно просто выслушать ребёнка, чтобы он сам увидел пути разрешения ситуации.
  • Проводите время вместе. Приветствуется любое совместное времяпрепровождение, например, прогулки, пикники, походы в кино, занятия спортом, совместные развлечения. Всё это способно показать подростку, что в реальном мире можно получить приятные эмоции без интернета.

Иногда, вышеперечисленных рекомендации бывает недостаточно для решения проблемы. В таком случае мы рекомендуем вам обратиться за помощью к специалисту. Квалифицированный психолог или психотерапевт поможет справиться с этой зависимостью.

Интернет-зависимость детей и подростков — Пинская центральная поликлиника

 

 

 

 

Интернет-зависимость – это явление, которое в последние годы приобрело поистине впечатляющий размах. Особую опасность представляет она для детей и подростков, ведь им гораздо сложнее самостоятельно справиться с влечением и вовремя остановиться в своём пристрастии к онлайн-жизни.

Интернет-зависимость называют аддикцией, т.е. отклонением в поведении, при котором у человека нарушается чувство реальности, теряется ощущение времени, утрачивается критическое мышление, ограничивается руководство своими поступками. Ребёнок становится менее активным, нарушается цикл сна и бодрствования. Наступает психическая и физическая зависимость. Механизм её формирования очень схож с никотиновой, алкогольной и наркотической, хотя при интернет-зависимости нет прямого действующего вещества. Это не химическая, а исключительно психическая зависимость, влияющая, впрочем, на те же рецепторы в центрах удовольствия.

Между тем, перекладывая на электронные девайсы функции развлечения и воспитания детей, родители сами строят основу будущей интернет-зависимости.

У школьников подросткового возраста зависимость от интернета может говорить также о наличии психологических сложностей – нереализованности в кругу общения, проблемных отношений в семье, сложностей с учёбой, от которых подросток прячется в более успешной виртуальной жизни.

Возникновение компьютерной и игровой зависимости характеризуется следующими стадиями:

  • Увлечённость на стадии освоения.
  • Она свойственна ребёнку в первый месяц после приобретения компьютера. Это необычно, забавно и чрезвычайно интересно. В этот период долгое сидение за компьютером не превышает одного месяца, а затем интерес идёт на убыль. Может произойти нормализация режима, при котором возникают паузы, когда ребёнок переключается на что-то более для него интересное. Но если выхода из данной стадии не происходит, то возможен переход во вторую стадию.
  • Состояние возможной зависимости.
  • Сильная погружённость в игру, пребывание за компьютером более 3 часов в день, снижение уровня учебной мотивации, падение успеваемости, повышенный эмоциональный тонус во время игры, негативное реагирование на любые препятствия, мешающие игре. В общении любимой темой становиться обсуждение компьютерной игры, происходит сужение круга общения, иногда нарушение сна и прочее.
  • Выраженная зависимость
  • Ребёнок не контролирует себя, становиться эмоционально неустойчивым, в случае необходимости прервать игру начинает сильно нервничать, реагирует эмоционально или никак. В случае насильственного вмешательства в процесс игры, подросток может уйти из дома, много времени проводить у друзей. Неряшливость в одежде, безразличие ко всему, что не касается его увлечения, пропуски уроков, снижение успеваемости. Также становятся характерными тревожность и возбудимость, рассеянность, рассредоточенность внимания вне игровой деятельности. Очень сильно заметно угасание интереса к общению, происходит полная замена друзей компьютером.
  • Клиническая зависимость
  • Пребывание за компьютером до 16-18 часов в сутки. Наблюдаются серьёзные отклонения от нормы в поведении, реакциях, неадекватная эмоциональность либо заторможенность. Наличие импульсивности в поведении, истеричность, резкая смена эмоций в их крайнем проявлении, потеря способности различать вымысел и реальность. Отсутствие эмоционального и поведенческого самоконтроля.Подросток начинает слышать голоса, команды, взгляд отсутствующий, пустой, потухший, потеря аппетита и интереса к жизни.Наступают необратимые изменения в мозге подростка.

Когда же стоит обеспокоиться:

  • если ребенок стал проводить за компьютером больше времени, чем прежде;
  • если виртуальное общение стало для него важнее, чем реальное – он пропускает школу, перестал выходить во двор и т.д.;
  • если наблюдаются нарушения сна, аппетита, изменение привычного режима;
  • если ребёнок стал склонен к частым перепадам настроения, неадекватно (агрессивно) реагирует на просьбу выключить компьютер;
  • если при невозможности быть онлайн он тревожен, угнетён, постоянно вспоминает о делах;
  • если ребёнок неохотно рассказывает или вообще скрывает, чем занимается в сети, что ищет, во что играет.

Как предупредить зависимость от компьютера?

  • Не оставлять без внимания первые этапы знакомства ребёнка с интернетом: поговорить, объяснить основные правила онлайн-жизни, обратить внимание на возможность использования Сети для обучения и саморазвития.
  • Объяснить правила компьютерной безопасности ребенку.Быть честным с ребенком.Объяснить к каким последствиям может привести чрезмерное увлечениекомпьютером. С детьми нужно изначально поговорить (но без «страшилок», нравоучений и давления!), просто и понятно объяснив, почему долго сидетьза компьютером вредно.
  • Установить чёткие рамки пользования интернетом. Важным шагом является установление так называемого родительского контроля. Это специальный софт, с помощью которого можно контролировать, как долго ребёнок сидит в Интернете, какие сайты посещает, что делает. Более того, программы родительского контроля способны не только информировать родителей о деятельности ребёнка, но и регулировать время его нахождения в Сети, блокировать те или иные сайты или устанавливать допустимую продолжительность работы на них.
  • Переключить внимание ребенка на другое занятие. Очень важно, чтоб в жизни ребёнка было много увлечений и активностей, которые занимали бы его время и были по-настоящему интересны.
  • Приобщать ребёнка к домашним обязанностям, межедневно общаться с ребёнком, быть в курсе возникающих у него проблем и конфликтов.
  • Научить ребёнка способам снятия эмоционального напряжения, выхода из стрессовых ситуаций.
  • Будьте примером для детей. Обратите внимание на то, как вы проводите
    свой досуг, если вы все свободное время проводите, уткнувшись в гаджет, то ребенок невольно «копирует» вашу модель поведения. Тогда не удивляйтесь, почему ваше чадо много проводит времени за компьютером.

Если причины зависимости не удается выявить и устранить самостоятельно – необходимо обращаться за профессиональной помощью.

За более подробными советами или помощью обращайтесь в филиал «Межрайонный психоневрологический диспансер»

по адресу: г. Пинск, ул. Рокоссовского, 8, телефон 37-55-15, 37-55-66.

Прием специалистами ведется по предварительной записи!

Или звоните в круглосуточную службу «Телефон Доверия» по номеру 170.

 

Подготовила психолог филиала

«Межрайонный психоневрологический диспансер»

Мокей Татьяна Петровна

Интернет зависимость у детей и подростков SkyDNS

Интернет зависимость – болезнь XXI века. Чаще всего с ней сталкиваются дети и подростки. Проблема возникает при стрессах, недостаточном внимании к ребенку внутри семьи, а также из-за гиперопеки родителей. И привести интернет-зависимость может не только к ухудшению психологоческого, но и физического здоровья ребенка.  

Проблема интернет зависимости

В 2013 году сотрудники Фонда развития интернета и факультета психологии МГУ имени М. В. Ломоносова провели совместные исследования интернет зависимости. По результатам тестов выяснилось, что:

  • 54% опрошенных школьников бесцельно «блуждают» по интернету более 6-8 часов в день, причем у каждого четвертого это вошло в привычку;
  • у 52% респондентов появляются признаки апатии и депрессии из-за временного отсутствия интернета;
  • 43% подростков пытаются самостоятельно контролировать время пребывания онлайн.

Более тревожные результаты получили сотрудники «Лаборатории Касперского» в 2016 году. Выяснилось, что по показателю интернет увлеченности российские подростки побили все рекорды: 56% против 51% в США и 40% в Европе. Причем на младшую возрастную группу (8-10 лет) приходится 40%, а на подростков от 14 до 18 лет – все 68%. И если в 2010 году ежедневно в интернет выходило 82% детей, то в 2016 – уже 92%.

К аналогичным выводам пришли и аналитики Daily Storm, включив Россию в топ-15 зависимых от интернета наций. При ежедневном использовании цифрового пространства по 7 часов 17 минут россияне уступают филиппинцам, которые смотрят видео, общаются не меньше девяти часов. 

С наличием проблемы и результатами статистики интернет зависимости согласны психологи и других стран. Например, в Австралии, Индии, Китае, Японии, Италии и Южной Корее интернет-аддикция официально признана заболеванием. 

Хотя многие психиатры отказываются признавать интернет зависимость психическим расстройством, в мае 2019 года Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) пересмотрела и опубликовала новый классификатор МКБ-11, включив в него диагноз «игровое расстройство». 
 

Причины интернет зависимости

Психологи выделяют несколько причин интернет зависимости людей.

У детей младшей возрастной группы увлечение начинается с изучения окружающего мира, а первые симптомы появляются:

  • при стрессах, которые возникают из-за частых ссор в семье, развода или смерти родителей. При периодическом использовании цифрового пространства эмоции становятся более яркими, особенно при получении виртуальных призов, лайков в социальных сетях.
  • при попытке избежать излишней опеки со стороны родителей. Интернет становится единственным безопасным местом, где нет запретов, упреков и нравоучений.
  • при недостатке внимания. Одна из самых причин интернет зависимости школьников. Именно в интернете ребенок пытается найти новых друзей, с кем можно поговорить, пообщаться, получить одобрение и поддержку.

В группе максимального риска обычно оказываются дети в возрасте от 14 до 18 лет. Особенности интернет зависимость у подростков возникают из-за нестабильного гормонального фона. Им также не хватает внимания и одобрения со стороны близких. Чаще всего психологи называют следующие причины:

  • попытки отстраниться от реального мира из-за отсутствия взаимопонимания со сверстниками. Так ребенок пытается вернуть уверенность в общении, найти единомышленников.
  • застенчивости. В виртуальном мире намного проще примерить новый образ, придумать игрового персонажа, изменить внешность, а при навыках работы с графическими программами и выдать себя за ребенка состоятельных родителей. 
  • агрессии со стороны сверстников. В этом случае у подростка появляется страх признаться родителям в эмоциональном или физическом насилии, но желание найти поддержку заставляет его окунуться в виртуальный мир.

Симптомы интернет зависимости схожи с психологическими признаками зависимостей других типов. При длительном отсутствии интернета быстро и часто меняется настроение. Часто подросток пытается оправдать необходимость и пристрастие к гаджетам, а при попытке родителей лишить их возникают конфликты. Кроме пренебрежения к собственному внешнему виду у подростка появляется апатия, нежелание общаться со сверстниками, расстройство внимания. 

Виды интернет зависимости

Психологи выделяют пять основных типов интернет зависимости молодежи:

  1. Зависимость от веб-серфинга. Под этим видом подразумевается бессистемный и непрерывный поиск потоков информации. При посещении сайта с целью получения данных по конкретной теме через некоторое время внимание пользователя переключается, и он оказывается на постороннем ресурсе. Подобное поведение приводит к снижению продуктивности, перегрузу ненужной информацией, неспособности глубоко погрузиться в изучение темы. Основная причина кроется в хаотичном перечитывании обзоров, статей, форумов и комментариев.
  2. Зависимость от онлайн-общения. Выражается в избыточном количестве друзей в социальных сетях, постоянном общении на форумах, в чатах, больших объемах переписки. В отличие от рядовых пользователей виртуального пространства, зависимые постоянно пытаются расширить свой круг общения, следят за количеством подписчиков, ежедневно заводят новые знакомства. 
  3. Игровая зависимость. Обычно характеризуется навязчивым увлечением сетевыми онлайн-играми. И если некоторые игроки так пытаются отдохнуть от перенапряжения, для других турниры становятся манией из-за отсутствия хобби, скуки, желания повысить самооценку при получении виртуальных или реальных призов, почетных мест. 
  4. Игровая зависимость от тотализаторов, лотерей, онлайн-казино обычно появляется из-за финансовых проблем или жажды острых эмоций. Самый опасный вид зависимости – ощущение азарта и близость выигрыша еще активнее подталкивают игрока делать ставки, пополнять баланс игрового счета. 
  5. Киберсексуальное влечение выражается в посещении порносайтов, просмотре видеороликов и фотографий сексуального содержания, онлайн-общении с обменом интимными подробностями, тяге к киберсексу. Такая зависимость может стать причиной сексуальных расстройств, фертильности или импотенции в будущем. 
     

Последствия интернет зависимости

Из-за отсутствия единой системы диагностики и лечения психологи сравнивают киберзависимость с бомбой замедленного действия. Если на первых этапах зависимость в сети интернет выражается снижением аппетита, нарушением распорядка дня, фаз сна, то на последней стадии мания может стать причиной суицида.

При оптимистичном развитии сценария у зависимого может пропасть интерес к друзьям, окружению, реальному миру. Из-за снижения коммуникативных навыков у подростка возникают сложности с поиском фраз для формулирования мысли, а систематический пропуск приемов пищи и нарушение сна снижает сопротивляемость инфекциям.

На второй стадии обычно появляются проблемы с успеваемостью, запоминанием информации, способностью обучаться. Появление различных синдромов, таких как синдром навязчивых действий, служит сигналом о развитии патологий нервной системы. 

Не стоит забывать и о появлении физических заболеваний. Из-за сидячего образа жизни атрофируются мышцы, развивается остеохондроз, сколиоз, заболевания сердечно-сосудистой системы. 

Профилактика интернет зависимости

К сожалению, утвержденного метода лечения интернет зависимости пока не существует. При первых признаках интернет зависимости психологи рекомендуют обеспокоенным родителям воспользоваться тестом самодиагностики, которую в 1995 году предложила доктор Кимберли Янг. Методика заключается в изучении 20 вопросов и получении на них ответов. Во время теста испытуемый должен по каждому пункту поставить оценку по 5-балльной шкале Ликерта. После ответа на вопросы достаточно сложить баллы и сравнить результат с предложенной доктором интерпретацией. 

В качестве профилактических мер эксперты советуют соблюдать несколько рекомендаций:

  • Введите правило «день без интернета». На эти дни можно запланировать семейный отдых, посещение парка, аттракционов, семейный просмотр фильмов или поездки за город.
  • Ограничивайте время пользования цифровыми устройствами. Установить лимит можно через настройки роутера или мобильного телефона, установив сервис родительского контроля. В качестве примера рекомендуем вам попробовать сервис SkyDNS.
  • Найдите интересное для подростка и родителей хобби.
  • Определите и ликвидируйте первопричину увлечения виртуальным миром.
  • Мотивируйте ребенка на общение в реальном мире и принятие участия в семейных делах.
  • Увеличивайте физическую активность за счет посещения секций, кружков.
  • Включайте компьютер только при необходимости.

Как лечить интернет-зависимость у детей — Российская газета

В лагере для интернет-зависимых в Китае скончался подросток. Как сообщили местные СМИ, он пробыл там всего двое суток. А попал туда, потому что семья не могла справиться с его острой интернет-зависимостью. О смерти ребенка родителям сообщила администрация лагеря, уточнив, что мальчик скончался в больнице. Полиция арестовала директора исправительного центра и четырех преподавателей. Само заведение закрыто до выяснения обстоятельств. Между тем еще в середине января китайские власти намеревались запретить использование электрошока в лечении интернет-зависимых подростков.

А как лечат интернет-зависимость в России? По просьбе "Российской газеты" ситуацию комментирует главный врач Московского научно-практического центра наркологии Департамента здравоохранения Москвы Елена Сокольчик.

Елена Игоревна, в сообщении из Китая сказано, что на теле подростка обнаружены множественные травмы. Как вы думаете, от чего он погиб?

Елена Сокольчик: У меня нет ответа. Я только могу сказать, что от игровой зависимости умереть нельзя, поскольку эта зависимость не химическая. И, значит, передозировки в принципе быть не может. Поэтому допускаю, что там был какой-то эксцесс, в результате которого мальчик погиб.

А лечение электрошоком приемлемо?

Елена Сокольчик: Ни в коем случае! В психиатрии этот метод показан только в исключительных ситуациях. Никакие зависимости электрошоком не лечатся. И специальные лагеря не нужны. Человек болен, его нужно лечить, а не наказывать, не изолировать в закрытом учреждении.

Почему интернет-зависимость становится очень популярной?

Елена Сокольчик: Точнее сказать, распространенной. Причем во всем мире. Почему? Да потому что людям удобнее жить в виртуальной реальности. Она привлекательна: меньше проблем, меньше эмоционального напряжения. Не надо преодолевать какие-то трудности, связанные с нашей реальной жизнью. Поэтому они входят в эту виртуальную реальность. Они там существуют, живут. Могут жить там сутками, даже без пищи.

Даже без пищи?!

Елена Сокольчик: Да. Точно так же как алкоголики, уходя в запой, часто не принимают никакую пищу. Так и интернет-зависимые могут сутки сидеть у компьютера и не есть.

Кто, в каком возрасте чаще всего попадает в такую зависимость?

Елена Сокольчик: В основном молодежь. Но и люди среднего возраста, которые, скажем, не имеют работы, или люди, которые долго работают с Интернетом. И все чаще попадают вовсе юные. Родителям удобно считать, что с его ребенком нет проблем, что ребенок дома, около компьютера. Родители, занятые своими делами, не обращают внимания на то, что в конечном итоге так формируется интернет-зависимость.

Как она проявляется?

Елена Сокольчик: Проявляется тем, что других интересов у ребенка нет. Совершенно никаких! Он сидит дома за компьютером и играет в стрелялки, в какие-то кроссворды, во что-то еще. Общается с себе подобными, тоже играя.

Эта зависимость фатальна? Или от нее можно как-то избавиться?

Елена Сокольчик: Избавиться можно. Для этого надо пройти реабилитационную программу. Нужно, чтобы ребенок понимал: у него есть зависимость. Нужно, чтобы это понимали родители. Чтобы они настраивали ребенка на то, что от такой зависимости необходимо избавиться. А это очень непросто. Не просто объяснить, что реальная жизнь значительно интересней, чем та, которой он занимается с картинками в Интернете, общения с какими-то страшилками, которых никогда в жизни не встретишь.

Как алкоголики, уходя в запой, часто не принимают никакую пищу, так и интернет-зависимые могут сутками сидеть у компьютера и ничего не есть

Вот мама поняла, что ее ребенок зависим. Сам ребенок, может, это и не осознает. Куда маме идти? К кому обращаться?

Елена Сокольчик: В наркологическую службу, которая занимается всеми вариантами зависимости - химическими и нехимическими. Интернет-зависимость и игровая зависимость относятся к вариантам нехимических зависимостей. Нужна интенсивная работа с психологом для того, чтобы ребенок, молодой человек, человек среднего возраста осознал, что у него есть проблема. И чтобы его научили, как с этим бороться, чем заняться в жизни. Ведь люди часто не понимают, что есть масса вещей, которыми можно заниматься, что это значительно интереснее, чем то, чем они занимаются, сидя перед дурацким голубым экраном.

Это так называемая заместительная терапия?

Елена Сокольчик: Это не совсем заместительная терапия. Хотя в обиходе такое определение возможно. В целом, это люди, которых не научили ничем другим заниматься. Другое им не интересно. Им интересно сидеть в Интернете. И все. Да, можно же, например, ходить в горы, заниматься физкультурой, собирательством, можно читать книги...

Тут масса вариантов. Просто нужно понимать, на что настраивать данного ребенка, человека средних лет или совсем молодого. Сами они этого иногда не понимают. Сейчас проводятся генетические исследования, которые позволяют понять, что страдает у данного человека, на что его дальше настраивать.

За такой генетической консультацией часто обращаются?

Елена Сокольчик: Совсем редко, потому что интернет-зависимые таковыми себя не считают.

У нас провести такое генетическое исследование можно?

Елена Сокольчик: Да. У нас в центре хорошая генетическая лаборатория.

В стационаре вашего центра много лежит интернет-зависимых?

Елена Сокольчик: Интернет-зависимые к нам обращаются редко. За консультацией приходят часто. За конкретной помощью - единицы. В настоящее время в стационаре их нет. Нет и участников в реабилитационной программе.

А надо, чтобы были?

Елена Сокольчик: Да, конечно. Это же проблема, которая растет как снежный ком. День ото дня интернет-зависимых все больше.

Такая программа есть?

Елена Сокольчик: Реабилитационная программа для борьбы с зависимостями создана давно. Она хорошо работает на игроманах, на наркоманах, на алкоголиках, даже на больных, которые страдают повышенным аппетитом. В том числе на интернет-зависимых. Потому что это психологические проблемы, которые возникают у человека по разным причинам. С этими психологическими проблемами нужно научить его бороться.

Можно научить?

Елена Сокольчик: Конечно, можно. Но для этого нужно желание самого человека. Его в этом нужно убедить. У нас есть группы созависимых - специально для родителей. Они анонимны. Родители могут прийти и поговорить со специалистами, узнать, что делать в данной ситуации, как убедить родного человека, чтобы он понял, что проблема есть. Полезно даже просто прийти, чтобы поговорить.

Елена Игоревна, подобное только в Москве? В других городах, в регионах такие программы действуют?

Елена Сокольчик: Реабилитационные программы есть и в других регионах. Но думаю, что и там интернет-зависимых немного.

Не осознают размер беды? На ваш взгляд, интернет-зависимость действительно страшна?

Елена Сокольчик: На мой взгляд, уход от реальной действительности страшен всегда.

Красноярские ученые идентифицируют гены, ответственные за интернет-зависимость подростков - Сибирь

НОВОСИБИРСК, 6 сентября /ТАСС/. Красноярские ученые получили грант Российского фонда фундаментальных исследований (РФФИ) на выявление генов, ответственных за предрасположенность к интернет-зависимости у подростков, сообщается в пятницу на сайте официального издания СО РАН "Наука в Сибири".

Перед началом исследования ученые Института медицинских проблем Севера ФИЦ "Красноярский научный центр" (КНЦ) СО РАН обнаружили данные о нейробиологических и генетических факторах, приводящих к интернет-зависимости у подростков, на основании ранее проведенных экспериментов на близнецах и различных этнических группах. Но гены, ответственные за формирование зависимости, еще не обнаружены.

"Есть теоретические предпосылки к тому, что существуют врожденные причины предрасположенности к интернет-зависимости, которые заключаются в генетически программируемой секреции определенных нейромедиаторов", - процитировали в издании руководителя исследовательской группы, заведующего клиническим отделением соматического и психологического здоровья детей Института медицинских проблем Севера КНЦ СО РАН Сергея Терещенко.

В случае успеха ученые надеются синтезировать фармакологические препараты для лечения тяжелых случаев детской интернет-зависимости. "Также появится возможность оценивать степень генетического риска, с какой-то вероятностью предсказывать появление интернет-зависимости, разрабатывать стратегии ранней профилактики и новые подходы к лечению заболевания", - уточняют исследователи.

В ходе проекта ученые ФИЦ КНЦ СО РАН изучат распространенность различных вариантов интернет-зависимости у подростков Красноярска, Абакана, Кызыла - крупных этнически различающихся городов центральной Сибири. Исследователи рассмотрят психиатрические особенности подростков в различных этногеографических регионах России, причины их ухода в мир интернета и психосоматические последствия.

В России исследования показали, что у 4% детей интернет-зависимость присутствует в качестве диагноза. В Сибири, по данным красноярских ученых, процент выше. "Специалисты рассмотрели данные трех тысяч подростков в Красноярске. По предварительной оценке, от интернета зависят почти 7 % опрошенных. Этот процент выше, чем в европейских странах, но ниже, чем в азиатских", - уточняется в сообщении.

ВЗАИМОСВЯЗЬ ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТИ С СОВЛАДАЮЩИМ И ОТКЛОНЯЮЩИМСЯ ПОВЕДЕНИЕМ УЧАЩЕЙСЯ МОЛОДЕЖИ | Хасанова

1. Крюкова Т. Л. Психология совладающего поведения. Кострома: Авантитул, 2004. 433 с.

2. Котляров А. В. Другие наркотики, или Homo Addictus: Человек зависимый. Москва: Психотерапия, 2006. 312 с.

3. Юрьева Л. Н. Компьютерная зависимость: формирование, диагностика, коррекция и профилактика. Днепропетровск: Пороги, 2006. 196 с.

4. Менделевич В. Д. Психология зависимой личности. Москва: Медпресс, 2011. 267 с.

5. Короленко Ц. П. Аддиктивное поведение. Общая характеристика и закономерности развития // Обозрение психиатрии и медицинской психологии. 1991. № 1. С. 8–15.

6. Янг К. С. Диагноз – интернет-зависимость // Мир Интернет. 2000. № 2. С. 24–28.

7. Войскунский А. Е. Феномен зависимости от Интернета. Гуманитарные исследования в Интернете. Москва: Академия, 2010. 367 с.

8. Егоров А. Ю. Социально приемлемые формы нехимических аддикций. Интернет-зависимость // Руководство по аддиктологии / под ред. проф. В. Д. Менделевича. Санкт-Петербург: Речь, 2007. С. 508–515.

9. Носов Н. А. Виртуальная психология. Москва: Аграф, 2010. 267 с.

10. Лазарус Р. Психологический стресс и копинг-процессы. Москва: Медицина, 1966. 466 с.

11. Фолкман С. Персональный контроль, стресс и копинг-процессы. Москва: Медицина, 1984. 54 с.

12. Арестова О. Н., Бабанин Л. Н., Войскуновский А. Е. Мотивация пользователей Интернета. Гуманитарные исследования в Интернете. Москва: Можайск-Терра, 2000. 431 с.

13. Бабаева Ю. Д., Войскунский А. Е., Смыслова О. В. Интернет: воздействие на личность. Гуманитарные исследования в Интернете. Москва: Можайск-Терра, 2000. 412 с.

14. Хомич А. В. Психология девиантного поведения: учебное пособие. Южно-Российский гуманитарный институт: Ростов-на-Дону, 2006. 140 с.

15. Палханова Н. В. Взаимосвязь девиантного поведения с выбором копинг-стратегий [Электрон. ресурс]. Режим доступа: http://5fan.ru. (дата обращения 18.02.2016).

16. Сирота Н. А. Копинг-поведение в подростковом возрасте. Санкт-Петербург: СПбГУ, 1994. 283 с.

17. Котова С. С., Хасанова И. И. Инновационные технологии в образовательном процессе вуза: теория и практика // Педагогика и современность. 2015. № 1 (15). С. 77–81.

18. Малыгин В. Л. Интернет-зависимое поведение. Критерии и методы диагностики: учебное пособие. Москва: МГМСУ, 2011. 32 с.

19. Опросник «Способы совладающего поведения» Р. Лазаруса [Электрон. ресурс]. Режим доступа: http://psylab.info. (дата обращения 22.02.2016).

20. Методика «Диагностика склонности к отклоняющемуся поведению» А. Н. Орел [Электрон. ресурс]. Режим доступа: https://sites.google.com. (дата обращения 18.02.2016).

21. Шаповаленко И. В. Возрастная психология. Москва: Гардарики, 2004. 349 с.

22. Лоскутова В. А. Интернет-зависимость – патология XXI века? // Вопросы ментальной медицины и экологии: научно-практический журнал. 2000. Т. VI. № 1. С. 11–13.

23. Пережогин Л. О., Вострокнутов Н. В. Нехимическая зависимость в детской психиатрической практике // Российский психиатрический журнал. 2009. № 4. С. 86–91.

24. Хачатурова М. Р. Жизнестойкость личности как фактор адаптации к трудным жизненным ситуациям // Психосоциальная адаптация в трансформирующемся обществе: психология здоровья и здорового образа жизни: материалы III Международной научной конференции. Минск: БГУ, 2011. С. 385–387.

25. Шварева Е. В. Жизнестойкость как психологическая характеристика участников современной образовательной среды // Педагогическое образование в России. Екатеринбург: Уральский государственный педагогический университет, 2011. № 4. С. 180–185.

Министерство образования и наукиЛуганской Народной Республики

21 октября 2020 года в рамках реализации государственных интеграционных мероприятий Министерства образования и науки Луганской Народной Республики 76 педагогов из 20 образовательных учреждений города Луганска (№№ 1, 7, 8, 11, 18, 20, 21, 22, 28, 33, 38, 40, 48, 49, 53, 54, 55, 57, ЛУВО «Спортивная академия «Заря», Вечерняя школа) стали участниками проекта для родителей «Родительский университет» (в онлайн формате), который посвящен информационной безопасности подростков.

Ведущий: Афанасьев Юрий Валентинович, директор АНО «Защита», член Общественного совета при Уполномоченном по правам ребенка при президенте РФ, врач-психиатр высшей категории, заведующий детским отделением БУЗ ВО «ВО ПНД№1» г. Череповец, аккредитованный эксперт Роскомнадзора, член Общественного совета при УМВД Вологодской области, г. Череповец, спикер международных, российских, региональных конференций.

Проблема зависимости от интернета существует и важно знать, как она влияет на подростков. Лектор уделил достаточно внимания терминологии «зависимость», «привыкание», «зависимое поведение» (аддиктология), а также процессу выявления признаков информационной зависимости у подростков и взрослых.

Афанасьев Ю.В. сделал акценты на 5 направлений интернет-зависимости подростков:

1) компьютерная зависимость, гаджет зависимость, игровая зависимость от онлайн шутеров;

2) вэб серфинг;

3) виртуальный шопинг и онлайн казино;

4) зависимость от социальных сетей, мессенджеров;

5) зависимость от просмотра сексуального контента.

Юрий Владимирович подробно остановился на понятии «аддиктологии» (зависимое поведение). Для того, чтобы говорить с родителями о зависимости, нужно правильно преподнести им информацию о её последствиях. Во многих странах интернет-зависимость признается как болезнь. А её лечение начинается с осознания зависимости как таковой.

Лектор отметил необходимость активной профилактической работы в школах, как со стороны родителей, так и всех других специалистов, работающих с детьми. Участие педагогов в жизни ребенка играет большую роль в обеспечении безопасности детей в информационной среде.

Ведущий вебинара Афанасьев Ю.В. дал рекомендации для родителей и учителей по проведению профилактической работы Интернет-зависимости у школьников. Профилактическая работа должна выстраиваться на межведомственном уровне при участии специалистов медицины, психологии, социологии. Профилактика не должна превращаться в пропаганду. Задача педагога - увидеть тревожные сигналы и убедить родителей обратиться за консультацией к специалисту.

Материал лекции будет интересен для классных руководителей. Поводы, мотивы и привлекательность нахождения в Интернет-пространстве подростков – это тема для размышления на родительском собрании или педагогическом совете. 

 

Национальная линия помощи SAMHSA - 1-800-662-HELP (4357)

Часто задаваемые вопросы

Что такое национальная горячая линия SAMHSA?

Национальная горячая линия SAMHSA, 1-800-662-HELP (4357) (также известная как Служба маршрутизации обращения за лечением) или TTY: 1-800-487-4889 - это конфиденциальная, бесплатная круглосуточная служба поддержки. 365 дней в году информационная служба на английском и испанском языках для лиц и членов семей, страдающих психическими расстройствами и / или расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ. Эта служба обеспечивает направление в местные лечебные учреждения, группы поддержки и общественные организации.Звонящие также могут заказать бесплатные публикации и другую информацию.

Также посетите онлайн-локаторы лечения.

Какие часы работы?

Служба работает круглосуточно, 365 дней в году.

Какие языки доступны?

Английский и испанский доступны, если вы выберете вариант разговора с национальным представителем.

Сколько звонков вы получаете?

В 2020 году на телефон доверия поступило 833 598 звонков. Это на 27 процентов больше, чем в 2019 году, когда на горячую линию поступило 656 953 звонка за год.

Нужна ли мне медицинская страховка для получения этой услуги?

Справочная служба бесплатна. Если у вас нет страховки или вы недостаточно застрахованы, мы направим вас в офис вашего штата, который отвечает за программы лечения, финансируемые государством. Кроме того, мы часто можем направить вас в учреждения, которые взимают плату по скользящей шкале или принимают программы Medicare или Medicaid. Если у вас есть медицинская страховка, вам рекомендуется обратиться к своему страховщику за списком участвующих поставщиков медицинских услуг и учреждений.

Будет ли моя информация оставаться конфиденциальной?

Услуга конфиденциальная. Мы не будем запрашивать у вас какую-либо личную информацию. Мы можем запросить ваш почтовый индекс или другую подходящую географическую информацию, чтобы отслеживать звонки, направляемые в другие офисы, или точно определять местные ресурсы, соответствующие вашим потребностям.

Предоставляете ли вы консультации?

Нет, мы не консультируем. Обученные специалисты по информации отвечают на звонки, переводят звонящих в государственные службы или другие соответствующие центры приема в их штатах и ​​связывают их с местной помощью и поддержкой.

Предлагаемые ресурсы

  • Что такое лечение наркозависимости? Буклет для семей
    Создан для членов семей людей, злоупотребляющих алкоголем или наркотиками. Отвечает на вопросы о злоупотреблении психоактивными веществами, его симптомах, различных видах лечения и выздоровлении. Решает проблемы детей родителей с проблемами употребления / злоупотребления психоактивными веществами.
  • Алкоголь и наркотическая зависимость случаются в лучших семьях.
    Описывает, как алкогольная и наркотическая зависимость влияет на всю семью.Объясняет, как работает лечение наркозависимости, как меры вмешательства в семье могут стать первым шагом к выздоровлению и как помочь детям в семьях, пострадавших от злоупотребления алкоголем и наркотиками.
  • Это не ваша вина (NACoA) (PDF | 12 KB)
    Уверяет подростков, родители которых злоупотребляют алкоголем или наркотиками: «Это не ваша вина!» и что они не одиноки. Призывает подростков искать эмоциональную поддержку у других взрослых, школьных консультантов и групп поддержки молодежи, таких как Алатин, и предоставляет список ресурсов.
  • Это так плохо: не должно быть
    Предоставляет информацию об алкогольной и наркотической зависимости детям, родители или родители друзей которых могут иметь проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами. Советует детям позаботиться о себе, рассказав о проблеме и вступив в группы поддержки, такие как Alateen.
  • После попытки: руководство по уходу за членом вашей семьи после лечения в отделении неотложной помощи
    Помогает членам семьи справиться с последствиями попытки самоубийства родственника.Описывает процесс лечения в отделении неотложной помощи, перечисляет вопросы, которые следует задать о последующем лечении, и описывает, как снизить риск и обеспечить безопасность дома.
  • Семейная терапия может помочь: людям, выздоравливающим от психического заболевания или зависимости
    Исследует роль семейной терапии в выздоровлении от психического заболевания или злоупотребления психоактивными веществами. Объясняет, как проводятся сеансы семейной терапии и кто их проводит, описывает типичный сеанс и предоставляет информацию о его эффективности при выздоровлении.

Дополнительные ресурсы можно найти в магазине SAMHSA.

Как обнаружить интернет-зависимость у подростков и бороться с ней

Большинство родителей считают, что их дети проводят слишком много времени в Интернете. От этой привычки легко отказаться, когда подростки становятся подростками - и в большинстве случаев так оно и есть. Но игнорирование их моделей использования может означать упускать признаки, которые отличают типичное поведение подростков от интернет-зависимости.

Что такое интернет-зависимость?

Эксперты говорят, что то, что кто-то много или даже одержимо пользуется Интернетом, не означает, что он зависим.Ключевым признаком расстройства, связанного с использованием Интернета, которое чаще называют интернет-зависимостью, является то, что неконтролируемое использование Интернета для игр, азартных игр, порнографии, социальных сетей или ведения блогов начинает мешать повседневной жизни подростка в реальном мире.

На этом этапе использование Интернета становится проблемой, поскольку оно может повлиять на физическое здоровье и социальные навыки подростков. Что наиболее важно, это может усугубить любые основные психические расстройства, такие как депрессия или беспокойство, которые иногда являются основными факторами, способствующими развитию интернет-зависимости у подростков.

Признаки интернет-зависимости у подростков

Может быть трудно отличить типичное использование Интернета подростками от зависимости, но есть несколько заметных красных флажков, когда дело доходит до последнего, говорит доктор Аюшман Ханна, психолог из Мумбаи. Клиника жизни. Признаки интернет-зависимости у подростков включают следующее:

  • Потребность в Интернете важнее, чем общение с друзьями или другие хобби.
  • Падение успеваемости по единственной причине, кроме желания проводить время в Интернете, что мешает сосредоточиться на учебе.
  • Беспокойство вдали от Интернета.
  • Игнорирование школьной работы, работы по дому и личной гигиены, чтобы как можно больше времени проводить в Интернете.
  • Усталость из-за того, что поздно ложиться или рано вставать, чтобы быть в Интернете.
  • Раздражительность, гнев или эмоциональные всплески при вопросе о времени, проведенном в сети.

Связанные с Swaddle:
Использование устройств родителями может начать цикл обращения к вниманию у детей

Как лечить интернет-зависимость у подростков

Если некоторые из этих признаков уже проявились, то есть - не нужно паниковать, - говорит доктор Кханна.Первым шагом в лечении является признание того, что проблема существует. Следующий шаг - «действовать осторожно, но также быть твердым», - говорит д-р Ниша Талвар, педиатр из Мумбаи, чтобы успешно ориентироваться в сочетании бушующих гормонов, влияния сверстников и любого потенциального эмоционального, поведенческого или токсического злоупотребления подростком. вопросы.

Что вы можете сделать дома для подростка, страдающего интернет-зависимостью:

Высказывание конкретных проблем, которые касаются последствий их использования Интернета, а не самого использования.

Когда вы поднимаете вопрос о том, как подросток пользуется Интернетом, убедите его, что вы не осуждаете его, советует д-р Талвар. Вы можете сделать это, сказав им, что вас беспокоят некоторые изменения, которые вы в них наблюдали. Быть конкретным; например, вы обеспокоены тем, что их оценки падают, или потому, что они недостаточно участвуют в других занятиях. Таким образом подросток почувствует заботу и станет более открытым к тому, что вы говорите.

Спросите их, почему они проводят так много времени в Интернете.

И думают ли они, что это проблема. «Это поможет вам обоим найти корень проблемы и решить ее в первую очередь», - советует доктор Кханна.

Выделите определенное количество времени каждый день, которое подросток проводит с семьей.

Никакого времени - это не вариант, но обсудите со своим подростком, почему важно проводить время с семьей и сколько времени является разумным в повседневной жизни. Это может включать в себя компромисс в качестве начального шага и добавление дополнительных минут или часов с течением времени.

Согласитесь с планом действий.

Если оценки вашего подростка падают из-за того, что он не пользуется Интернетом, предложите ему делать домашнее задание в общем месте, где вы можете помочь ему противостоять Интернету и оставаться сосредоточенным. Если подросток устал от использования Интернета поздно ночью, предложите держать телефоны, ноутбуки и любые другие подключенные к Интернету устройства вне их спальни.

Не отключайте доступ к Интернету полностью.

В отличие от пристрастия к алкоголю или наркотикам, полное воздержание не является решением проблемы, связанной с использованием Интернета.«Прекращение доступа просто непрактично, потому что они получат его где-нибудь еще, например, в школах, дома у друзей или даже на мобильных телефонах», - говорит д-р Кханна. Лучше сосредоточиться на том, чтобы помочь им развить привычки здорового использования и внешние интересы, которые сокращают их время в сети, чем пытаться полностью запретить Интернет.

Когда обращаться за помощью к подросткам в связи с интернет-зависимостью

Если описанные выше действия не уменьшают использование интернета, подумайте о терапии. Часто интернет-зависимость у подростков - это способ справиться с проблемами психического здоровья, такими как тревога или депрессия; в этих случаях только психиатр может назначить лекарство вместе с консультированием или терапией, которые помогут подростку справиться со своей интернет-зависимостью.

Одинокие подростки подвержены интернет-зависимости - ScienceDaily

Одиночество - фактор риска, связанный с вовлечением подростков в принудительное использование Интернета. Риск компульсивного употребления наркотиков вырос во время пандемии коронавируса: одиночество становится все более распространенным среди подростков, которые все больше и больше проводят в сети.

В исследовании, посвященном вредоносному использованию Интернета подростками, приняли участие 1750 финских испытуемых, которых изучали в трех точках времени: в 16, 17 и 18 лет.Результаты опубликованы в журнале Child Development .

Чистое употребление подростками - палка о двух концах: хотя последствия умеренного употребления положительны, эффекты компульсивного употребления могут быть пагубными. Компульсивное использование означает, среди прочего, игровую зависимость или постоянный мониторинг лайков в социальных сетях и сравнения с другими.

«В период коронавируса среди подростков заметно возросло одиночество. Они ищут чувство принадлежности в Интернете.Одинокие подростки обращаются к Интернету и рискуют стать зависимыми. Интернет-зависимость может еще больше усугубить их недомогание, например, депрессию », - говорит профессор педагогики и ведущий исследователь Катариина Салмела-Аро из Хельсинкского университета.

Самый высокий риск для 16-летних мальчиков

Риск оказаться втянутым в проблемное использование Интернета был самым высоким среди 16-летних подростков, причем это явление было более распространено среди мальчиков. Для некоторых проблема сохраняется в зрелом возрасте, но для других она становится легче по мере взросления.Снижение проблемного использования Интернета часто связано с развитием подростков, когда их саморегуляция и контроль улучшаются, их мозг адаптируется, а задания, связанные с образованием, направляют их внимание.

«Приятно осознавать, что проблемное использование Интернета адаптивно и часто меняется в позднем подростковом возрасте и во время перехода к взрослой жизни. Следовательно, этому вопросу следует уделять внимание как в школе, так и дома. Решение проблемы одиночества также служит важным каналом для решения проблем. предотвращение чрезмерного использования Интернета », - отмечает Салмела-Аро.

В ходе исследования было обнаружено, что климат в семье и воспитание детей также имеют значение: дети дальних родителей имеют более высокий риск пагубного использования Интернета. Если родители не очень заинтересованы в жизни своих подростков, последним может быть трудно провести черту в своих действиях.

Проблемное использование нетто и депрессия образуют цикл

У участников исследования компульсивное использование Интернета было связано с депрессией. Депрессия предсказывала проблемное использование Интернета, в то время как проблемное использование еще больше усиливало депрессивные симптомы.

Кроме того, проблемное использование предсказывало более низкие академические успехи, что может быть связано с тем фактом, что использование Интернета отнимает много времени и может нарушить ритм сна и восстановления подростков, соответственно отнимая время, доступное для академических усилий и успеваемости.

История Источник:

Материалы предоставлены Университетом Хельсинки . Оригинал написан Катариной Салмела-Аро, Суви Уотинен. Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Лечение подростковой интернет-зависимости | Лос-Анджелес

Лечение подростковой интернет-зависимости | Лос-Анджелес | Направление для подростков перейти к содержанию

Исключительный, доступный

забота о подростках и их семьях.

Что такое интернет-зависимость?

Интернет-зависимость возникает, когда человек не может оторваться от компьютера или устройства на длительное время.Это больше, чем просто проверка обновлений статуса в машине, в магазине или за обеденным столом. Фактически, это чрезмерное использование Интернета до такой степени, что оно начинает мешать жизни человека. Таким образом, лечение подростковой интернет-зависимости может помочь клиентам преодолеть эти импульсы в позитивной манере.

Подростки, у которых развивается интернет-зависимость, не могут контролировать свои импульсы, и их чрезмерное использование угрожает разрушить отношения с родителями и сверстниками. Кроме того, это также влияет на их академические перспективы и перспективы трудоустройства.

Почему необходимо лечение подростковой интернет-зависимости

Определить интернет-зависимость может быть непросто, потому что мир привык полагаться на возможность подключения к Интернету. Однако подростки особенно выросли в то время, когда сотовые телефоны стали частью жизни, и они могут строить отношения через социальные сети. Поэтому родители могут не замечать признаков зависимости, потому что они предполагают, что их подросток, как и все подростки, просто находится в сети с друзьями.

Чтобы распознать признаки зависимости, родители должны не только наблюдать, сколько времени их подросток использует компьютер или устройство, но и как они себя ведут, когда они не в сети.Ваш подросток раздражителен или беспокоен, когда он или она отключены от Интернета? Лгут ли они об использовании Интернета или скрывают это от вас?

Чрезмерное использование компьютера также связано с физическими недугами. Например, это включает боль в спине и шее. Многие наркоманы также могут испытывать длительные периоды усталости и недосыпания.

Какие бывают типы интернет-зависимости?

Существует несколько определенных типов интернет-зависимости, которые могут поражать людей любого возраста.Некоторые из них включают:

Зависимость от социальных сетей: подростки уязвимы для этого типа зависимости из-за использования таких приложений, как Snapchat, Instagram и Facebook. Негативные эффекты зависимости от социальных сетей могут включать нарциссизм, тревогу и нарушение способности к обучению.

Зависимость от онлайн-игр: Неспособность отключиться от игры может иметь разрушительные последствия для образа жизни человека.

Зависимость от азартных игр в Интернете: Зависимость от азартных игр - это расстройство контроля над импульсами, при котором человек достигает эмоциональной реакции с помощью ставок.Рост онлайн-казино грозит еще большим количеством наркоманов, поскольку теперь у людей есть возможность играть 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, не выходя из дома.

Интернет-сексуальная зависимость: человек, который регулярно и навязчиво использует Интернет-порнографию для достижения эмоционального удовлетворения. Хотя секс-зависимость в Интернете не классифицируется как психическое расстройство, она может нанести длительный ущерб личным отношениям.

Обращайтесь за помощью через лечение подростковой интернет-зависимости в пунктах назначения

Ваш подросток борется с интернет-зависимостью? Если да, обратитесь в пункт назначения для подростков сегодня по телефону 877-466-0620.Наше лечение подростковой интернет-зависимости направит их на правильный путь от зависимости.

Вверх

Уважаемые партнеры для подростков,

Сотрудники

пунктов назначения для подростков активно проходят вакцинацию в округе, и есть надежда на то, что большинство наших сотрудников будут вакцинированы к концу января 2021 года. Пункты назначения для подростков также привержены обучению сотрудников преимуществам вакцинации и обеспечению доступа к вакцинации. к вакцине всем сотрудникам.Сводя к минимуму риск передачи, Destinations For Teens прилагает все усилия, чтобы защитить своих клиентов, семьи и сотрудников от заражения вирусом COVID-19.

Специальная целевая группа по COVID-19, в которую входят наш медицинский директор, клинический директор и наш директор по сестринскому делу, предоставляет письменные материалы и устное обучение и тренинг для всего персонала. По словам доктора Бабака Габбая, главного медицинского директора направления для подростков, послание не могло быть проще: «Мы привержены делу здоровья и благополучия наших пациентов и их семей.Наши сотрудники привержены протоколам очистки, рекомендованным CDC, и им посчастливилось получить вакцину Moderna или Pzifer Covid на этой неделе. Вакцинация важна для обеспечения безопасности всех наших сотрудников и семей, которым мы служим ".

В дополнение к распределению вакцинации в учреждениях направления для подростков внедрены следующие процедуры для всех очных программ:

  • • Установлен пересмотренный процесс проверки при поступлении, включая вопросы о недавней лихорадке, поездках и обязательных отрицательных результатах тестов на COVID-19.Никто, кто представляет опасность для наших центров, не будет допущен.
  • • Осуществить активный скрининг жителей и персонала на предмет лихорадки и респираторных симптомов.
  • • Напомните жильцам о необходимости соблюдать социальное дистанцирование и регулярно мыть руки.
  • • Проверяйте весь персонал в начале смены на предмет лихорадки и респираторных симптомов.
  • • Активно измеряйте температуру персонала и документируйте отсутствие одышки, нового или изменения кашля и боли в горле.Если они больны, попросите их надеть маску и самоизолироваться дома.
  • • «Пункты назначения для подростков» пересмотрела порядок их взаимодействия с поставщиками и получением материалов и оборудования, а также с другими немедицинскими поставщиками услуг (например, доставка еды и т. Д.), А также принятие необходимых мер для предотвращения любой потенциальной передачи. Например, поставщики материалов доставляют материалы в специально отведенные места, а не внутри помещений.
  • • Вместо личных посещений учреждения предлагают альтернативные средства связи для людей, которые в противном случае посещали бы их, такие как виртуальная связь (телефон, видеосвязь и т. Д.))
  • • Создание / усиление коммуникации для информирования семей, например, совет не навещать.
  • • Назначение сотрудников в качестве основного контактного лица для входящих звонков с семьями и проведение регулярных исходящих звонков, чтобы держать семьи в курсе последних событий.

Интернет-зависимость | Помогите своим подросткам

Подростки, технологии и эмоциональное благополучие

Подростков сегодня, вероятно, можно назвать «поколением iPhone». Они никогда не знали мира без технологий, и они выросли с экранами и цифровыми устройствами на каждом шагу.Итак, смартфоны, планшеты и экраны компьютеров являются частью повседневной жизни большинства подростков.

Но разве это хорошо?

Родители и ученые проявили большой интерес к изучению влияния экранного времени на здоровье подростков. Некоторые исследования утверждают, что слишком большое его количество может вызвать проблемы с физическим здоровьем. С другой стороны, многие подростки используют технологии как способ оставаться на связи. Отказ от этого может повлиять на их психическое здоровье.

Итак, каков ответ? Как родитель, решать вам.Но важно знать, что время, проведенное за экраном, действительно может сделать с вашим подростком, особенно когда речь идет об их психическом здоровье.

Общие проблемы психического здоровья

Подсчитано, что подростки тратят более семи часов на свои телефоны каждый день. Прокручивают ли они Instagram, создают TikToks или болтают в WhatsApp, подросткам легко потеряться в социальном аспекте общения с телефоном. Конечно, телефоны и планшеты также используются для развлечений, например, для просмотра видео и игр.Вариантов бесконечное множество, что позволяет тратить часы впустую, даже не задумываясь об этом.

Эта связь может привести к таким вещам, как давление со стороны сверстников, издевательства или даже просто желание «вписаться» в различные платформы социальных сетей. Вашему подростку может казаться, что ему нужно постоянно подключаться к сети, чтобы не отставать от своих друзей.

К сожалению, это может сказаться на их психическом здоровье. Одно исследование показало, что подростки, которые проводят по крайней мере три или четыре часа в день, глядя на экран, имеют повышенный риск депрессии, мыслей о самоповреждении и даже самоубийства.Другое исследование показало, что молодые люди, которые проводят не менее семи часов каждый день перед экраном, с большей вероятностью будут иметь официальный диагноз депрессии или тревоги. Также было обнаружено, что чем меньше у подростка экранного времени, тем лучше его общее самочувствие.

Проблемы с психическим здоровьем, связанные с слишком большим количеством экранного времени, могут привести к более серьезным проблемам. Депрессия и тревога могут вызвать у подростков:

  • Усталость
  • Проблемы с концентрацией внимания
  • Самостоятельно изолируются
  • Потеря интереса к любимому делу
  • Имеют более низкие результаты тестов

Подростковая депрессия может быть трудной для понимания.Но если вы обратите внимание на эти предупреждающие знаки, это может предупредить вас о том, что что-то не так. Если вы знаете, что ваш подросток большую часть времени проводит перед экраном, не составит труда соединить точки и выяснить, в чем заключаются его проблемы.

Не забывайте о физических проблемах

Помимо проблем с психическим здоровьем, слишком много времени перед экранами может привести к физическим проблемам. Во-первых, если вы весь день будете сидеть за экраном, это может испортить ваши глаза.Когда подросток слишком долго смотрит на экран, он может напрячь глаза, потому что постоянное движение затрудняет фокусировку.

Свет от экрана также может вызвать утомление глаз и привести к проблемам со зрением. Некоторые из распространенных признаков проблем со зрением включают:

  • Прищуривая
  • Наклон головы
  • Плохая зрительно-моторная координация
  • Тереть глаза
  • Головные боли

Если смотреть на цифровое устройство в течение всего дня, это может не только повредить глаза, но и вызвать проблемы со спиной и шеей.Это может даже привести к ухудшению качества сна, из-за чего подросток будет чувствовать себя уставшим и более склонным к заболеванию или травмам. Хотя важно распознавать чувство депрессии и беспокойства, не игнорируйте и физические проблемы, с которыми ваш подросток может столкнуться из-за своих телефонов или планшетов.

Как поговорить с подростком о экранном времени

Как родитель подростка вы, вероятно, уже знаете, что с ним не всегда легко разговаривать, особенно о вещах, от которых они не хотят отказываться.Но, зная, как экранное время может на них повлиять, важно установить границы. Это особенно верно, если ваш подросток большую часть времени проводит дома.

Создайте расписание, подходящее для всех, позволяющее им использовать свои электронные устройства в определенные часы дня и только в течение определенного времени. Сначала вы можете получить отпор. Но составление расписания - отличный способ быть честным. В конце концов, ваш подросток будет с нетерпением ждать того времени, когда у него будут свои устройства, и будет знать, как с этим справляться, когда каждый раз он закончится.

Чтобы меньше проводить у экрана экрана, поощряйте подростка заниматься другими делами. Каковы их другие интересы и увлечения? Или что, по вашему мнению, понравилось бы, если бы они это попробовали? Если у них есть страсть к искусству, поощряйте их создавать свои собственные произведения искусства, например, комикс. Они любят музыку? Предложите инструмент.

Может, они занялись бегом или силовыми тренировками. Почему бы не поощрять спорт? Когда ваш подросток действительно обнаружит свою страсть, он будет меньше очарован своими экранами.В результате они могут стать психически и физически более здоровыми, и вы можете успокоиться, зная, что они не зависят от цифрового устройства в поисках удовлетворения.

Если вы чувствуете, что исчерпали свои местные ресурсы - и вашему подростку нужна дополнительная помощь, свяжитесь с нами, чтобы узнать, как проживание может принести пользу вашей семье.

Интернет-зависимость - признаки, симптомы и методы лечения

Что такое интернет-зависимость?

Вы часто играете в видеоигры в Интернете? Вы навязчиво делаете покупки в Интернете? Не можете физически перестать проверять Facebook? Мешает ли чрезмерное использование компьютера вашей повседневной жизни - отношениям, работе, учебе? Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, возможно, вы страдаете от расстройства связи в Интернете, которое также обычно называют принудительным использованием Интернета (CIU), проблемным использованием Интернета (PIU) или iDisorder.Первоначально обсуждаемая как «реальная вещь», это было сатирически рассмотрено как расстройство в 1995 году доктором Иваном Голдбергом, доктором медицины, который сравнил ее первоначальную модель с патологической игрой. После такого рода обмана заболевание быстро получило распространение и привлекло серьезное внимание многих исследователей, консультантов по психическому здоровью и врачей как действительно изнурительное расстройство. Хотя это заболевание официально не признано расстройством в Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств (DSM-IV), его распространенность в американской и европейской культурах ошеломляет - затрагивает до 8 человек.2% от общей численности населения. Тем не менее, по некоторым данным, от него страдают до 38% населения в целом. Широко варьирующаяся разница в уровнях распространенности может быть связана с тем фактом, что не было выбрано никаких истинных и стандартизированных критериев для расстройства интернет-зависимости. Ученые и специалисты в области психического здоровья исследуют его по-разному. И это исследуется по-разному в разных этнических культурах.

Продолжение статьи ниже

Беспокоитесь, что вы страдаете от интернет-зависимости?

Пройдите нашу БЕСПЛАТНУЮ викторину о зависимости от Интернета, чтобы узнать, могут ли вы получить пользу от дальнейшей диагностики и лечения.

Пройдите тест на интернет-зависимость

На прогресс в изучении расстройства интернет-зависимости негативно повлияло отсутствие стандартизации в этой области. Однако среди исследователей общепризнано, что интернет-зависимость - это лишь часть технологической зависимости в целом. Как следует из названия, он концентрируется на принуждении к Интернету, поскольку другие области медиа-зависимости можно увидеть в телевизионной, радиозависимой и других типах медиа-зависимости.Из-за бурного роста цифровой эпохи Интернет-зависимость взяла верх, поскольку в последнее время главной причиной является технологическая зависимость. В этом расстройстве беспокоит то, что если вы страдаете от него, вы бесконечно окружены технологиями. В эпоху цифровых технологий Интернет взял верх. Большую часть того, что мы делаем, как население в целом, можно делать в Интернете. Не можете найти нужную рубашку в магазине? Не беспокойтесь - это есть в Интернете! Необходимо оформить заказ на пиццу? Зачем звонить? Оформите онлайн-заказ! Не можете позвонить другу поиграть в видеоигру в 3 часа ночи, когда страдаете бессонницей и не можете снова заснуть? Бьюсь об заклад, есть кто-то по всему миру, который проснулся и готов к игре! По сути, именно поэтому это расстройство может вызывать такую ​​тревогу - даже с точки зрения лечения.В наши дни трудно жить, избавившись от Интернета. Он всегда окружает нас, и большинство из нас использует его ежедневно.

Тот факт, что вы много пользуетесь Интернетом - смотрите много видео на YouTube, часто совершаете покупки в Интернете или просматриваете социальные сети, не означает, что вы страдаете от интернет-зависимости. Проблема возникает, когда эти занятия начинают мешать вашей повседневной жизни. В целом, Интернет-зависимость подразделяется на различные категории. Наиболее часто определяемые категории интернет-зависимости включают игры, социальные сети, электронную почту, ведение блогов, покупки в Интернете и ненадлежащее использование порнографии в Интернете.Другие исследователи предполагают, что особые проблемы вызывает не время, проведенное в Интернете, а скорее то, как Интернет используется. То есть риск использования Интернета может быть столь же важным, как и количество потраченного времени. Есть ли у вас подросток, который использует сайты знакомств для подростков, на которых могут скрываться растлители малолетних? Это рискованно - и это один из многомерных аспектов расстройства интернет-зависимости. Другие выявленные многомерные факторы риска Интернет-зависимости включают физические нарушения, социальные и функциональные нарушения, эмоциональные нарушения, импульсивное использование Интернета и зависимость от Интернета.

Что вызывает это?

Как и большинство других расстройств, вряд ли можно точно определить причину интернет-зависимости. Для этого расстройства характерно наличие нескольких факторов. Некоторые данные свидетельствуют о том, что если вы страдаете от интернет-зависимости, ваш мозг похож на тех, кто страдает химической зависимостью, такой как наркотики или алкоголь. Интересно, что некоторые исследования связывают Интернет-зависимость с физическим изменением структуры мозга, в частности, влияющим на количество серого и белого вещества в областях префронтального мозга.Эта область мозга связана с запоминанием деталей, вниманием, планированием и расстановкой приоритетов. Предполагается, что одной из причин Интернет-зависимости являются структурные изменения в префронтальной области мозга, которые пагубно сказываются на вашей способности расставлять приоритеты в своей жизни, делая вас неспособными расставлять приоритеты в своей жизни, то есть Интернет имеет приоритет над необходимой жизнью. задания.

Интернет-зависимость, в дополнение к другим расстройствам зависимости, похоже, влияет на центр удовольствия в мозгу.Привыкание вызывает высвобождение дофамина, чтобы вызвать приятные ощущения, активируя высвобождение этого химического вещества. Со временем требуется все больше и больше активности, чтобы вызвать такую ​​же приятную реакцию, создавая зависимость. То есть, если вы находите онлайн-игры или покупки в Интернете приятным занятием и страдаете от интернет-зависимости, вам нужно будет все больше и больше проявлять себя, чтобы вызвать такое же приятное чувство, предшествующее вашей зависимости.

Другой причиной такого поведения являются различные подкрепляющие эффекты интернет-зависимости.Согласно теории графика подкрепления с переменным коэффициентом (VRRS), причина, по которой вы можете быть настолько зависимыми от интернет-активности (например, игр, азартных игр, покупок, порнографии и т. Д.), Заключается в том, что она обеспечивает несколько уровней вознаграждений. То есть ваше постоянное серфинг в Интернете приводит к множеству непредсказуемых наград. Возможно, ваша зависимость от Facebook обеспечивает множественный и непредсказуемый уровень вознаграждений в том смысле, что каждый раз, когда вы входите в систему, чтобы читать свои обновления, вы получаете повторяющиеся и неожиданные хорошие новости.Может быть, вы узнали, что один из ваших лучших друзей только что обручился. В следующий раз, когда вы войдете в систему, вы узнаете, что у другого друга только что родился ребенок! Или, возможно, мужчина, который вам действительно интересен, только что опубликовал сообщение о том, что он и его давняя девушка только что расстались. Каждый вход в систему дает вам непредсказуемые результаты, которые заставляют вас развлекаться и возвращаться снова и снова. Некоторые игры, такие как MMROPG (массовые многопользовательские ролевые онлайн-игры), в том числе World of Warcraft и Everquest, могут привести к интернет-зависимости, потому что, по сути, они никогда не заканчиваются.

Биологическая предрасположенность к расстройству интернет-зависимости также может быть фактором, способствующим развитию расстройства. Если вы страдаете этим заболеванием, у вас может быть недостаточный уровень дофамина и серотонина по сравнению с населением в целом. Этот химический дефицит может потребовать от вас более активного поведения, чтобы получить такую ​​же приятную реакцию, по сравнению с людьми, не страдающими зависимостью от поведения в Интернете. Чтобы достичь этого удовольствия, люди могут больше вести себя по отношению к широкой публике, увеличивая свои шансы на зависимость.

Предрасположенность к интернет-зависимости также связана с тревогой и депрессией. Часто, если вы уже страдаете от беспокойства или депрессии, вы можете обратиться к Интернету, чтобы облегчить страдания от этих состояний. Точно так же застенчивые люди и люди с социальной неловкостью могут также подвергаться более высокому риску страдать от интернет-зависимости. Если вы страдаете от беспокойства и депрессии, вы можете обратиться к Интернету, чтобы заполнить пустоту. Если вы застенчивы или неловко общаетесь, вы можете обратиться к Интернету, потому что он не требует межличностного взаимодействия и приносит эмоциональное удовлетворение.

Каковы симптомы?

Признаки и симптомы Интернет-зависимости могут проявляться как в физических, так и в эмоциональных проявлениях. Некоторые из эмоциональных симптомов Интернет-зависимости могут включать:

  • Депрессия
  • Нечестность
  • Чувство вины
  • Беспокойство
  • Чувство эйфории при использовании компьютера
  • Неспособность расставить приоритеты или сохранить расписания
  • Изоляция
  • Нет чувства времени
  • Оборона
  • Избегание работы
  • Агитация
  • Перепады настроения
  • Страх
  • Одиночество
  • Скука с рутинными задачами
  • Промедление

Физические симптомы интернет-зависимости могут включать:

  • Боль в спине
  • Синдром запястного канала
  • Головные боли
  • Бессонница
  • Плохое питание (отказ от еды или переедание, чтобы не находиться вдали от компьютера)
  • Плохая личная гигиена (e.г., не купаясь, чтобы оставаться онлайн)
  • Боль в шее
  • Сухие глаза и другие проблемы со зрением
  • Увеличение или уменьшение веса

Каковы последствия Интернет-зависимости? Если вы страдаете этим расстройством, оно может сказываться на ваших личных отношениях, работе, финансах или школьной жизни. Люди, страдающие этим заболеванием, могут изолировать себя от других, проводить долгое время в социальной изоляции и негативно влиять на свои личные отношения.Проблемы недоверия и нечестности могут также возникнуть из-за того, что интернет-наркоманы пытаются скрыть или отрицать количество времени, которое они проводят в сети. Кроме того, эти люди могут создавать в сети альтернативных персонажей, пытаясь замаскировать свое поведение в сети. Серьезные финансовые проблемы могут также возникнуть в результате уклонения от работы, банкротства из-за продолжающихся покупок в Интернете, онлайн-игр или онлайн-азартных игр. Интернет-наркоманы также могут иметь проблемы с установлением новых отношений и социальной замкнутостью, поскольку они чувствуют себя более комфортно в онлайн-среде, чем в физической.

Как диагностируется?

Хотя он набирает обороты в области психического здоровья и недавно был добавлен в Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам как расстройство, требующее дополнительных исследований, стандартизированный диагноз интернет-зависимости не был обнаружен. Это также является значительным фактором, влияющим на общую вариабельность расстройства в целом и широкий диапазон распространенности среди населения от 0,3% до колоссальных 38%.

Одна из наиболее распространенных диагностических оценок расстройства интернет-зависимости была предложена в статье KW Beard в 2005 году в CyberPsychology and Behavior.Beard предлагает пять диагностических критериев для выявления расстройства интернет-зависимости среди населения в целом:

  • Увлечен Интернетом (постоянно думает об использовании в прошлом или будущем)
  • Требуется использовать Интернет с увеличенным количеством времени, чтобы получить удовлетворение
  • Предпринимал безуспешные попытки контролировать, сократить или прекратить использование Интернета
  • Беспокойный, капризный, подавленный или раздражительный, когда пытается контролировать использование Интернета.
  • Прошел в сети дольше, чем предполагалось

Кроме того, Beard (2005) предполагает, что при диагнозе интернет-зависимости также должен присутствовать хотя бы один из следующих признаков:

  • Поставил под угрозу или рисковал потерять важные отношения, работу, образование или карьерный рост из-за Интернета
  • Обманывал членов семьи, терапевтов или других лиц, чтобы скрыть свою причастность к Интернету
  • Использует Интернет как способ уйти от проблем или избавиться от дисфорического настроения (напр.г., вина, беспокойство, депрессия, беспомощность)

Если вы обращались за помощью с расстройством интернет-зависимости, вам, вероятно, дали психологический тест или какой-то вопросник, чтобы оценить вашу зависимость от Интернета. Наиболее распространенные инструменты оценки, используемые для постановки диагноза расстройства интернет-зависимости, включают:

  • Тест Янга на интернет-зависимость
  • Анкета по проблемам использования Интернета (PIUQ)
  • Шкала обязательного использования Интернета (CIUS)

Какие варианты лечения?

Первым шагом в лечении является признание того, что проблема существует.Если вы не считаете, что у вас есть проблема, вы вряд ли обратитесь за лечением. Одна из основных проблем Интернета заключается в том, что часто нет подотчетности и ограничений. Вы спрятаны за экраном - и некоторые вещи, которые вы можете сказать или сделать в Интернете, вы никогда бы не сделали лично.

В литературе ведутся споры о том, необходимо ли вообще лечение. Некоторые считают, что Интернет-зависимость - это «модная болезнь», и предполагают, что обычно она проходит сама по себе.Исследования показывают, что самокорректирующее поведение может быть достигнуто и успешно. Корректирующее поведение включает программное обеспечение, которое контролирует использование Интернета и типы сайтов, которые можно посещать - при этом большинство профессионалов согласны с тем, что полное воздержание от компьютера не является эффективным методом исправления.

Некоторые специалисты утверждают, что лекарства эффективны при лечении интернет-зависимости, потому что, если вы страдаете этим заболеванием, вполне вероятно, что вы также страдаете от основного состояния - тревожности и депрессии.Обычно считается, что если вы лечите тревогу или депрессию, интернет-зависимость может исчезнуть вместе с этим подходом к лечению. Исследования показали, что успокаивающие и антидепрессанты сильно повлияли на количество времени, проводимого в Интернете, в некоторых случаях снизившись с 35+ часов в неделю до 16 часов в неделю. Физическая активность также показала свою эффективность в повышении уровня серотонина и уменьшении зависимости от Интернета.

Некоторые из наиболее распространенных психологических методов лечения интернет-зависимости:

  • Индивидуальная, групповая или семейная терапия
  • Модификация поведения
  • Диалектическая поведенческая терапия (DBT)
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
  • Терапия для лошадей
  • Арт-терапия
  • Рекреационная терапия
  • Реальная терапия

Из-за того, что заболевание широко распространено среди населения, лечебные центры и программы начали появляться в США и по всему миру.В некоторых случаях электрошоковая терапия использовалась для отлучения людей от Интернета - с тех пор этот метод был запрещен. В 2009 году в Сиэтле, штат Вашингтон, было запущено стационарное лечебное учреждение ReSTART для патологического использования компьютеров. В 2013 году была создана клавиатура с USB-подключением, которая обеспечивала очень низкое напряжение для пользователей, посещавших определенные веб-сайты. В других местах по всей стране и за рубежом были открыты центры по избавлению от зависимости, чтобы помочь людям, страдающим расстройством интернет-зависимости.

Во многих случаях для лечения интернет-зависимости использовались мультимодальные методы лечения. При этом методе лечения, если вы страдаете этим заболеванием, вам могут быть прописаны как лекарства, так и психотерапия для лечения вашей зависимости от Интернета.

Продолжение или сомнительное существование?

Хотя изначально было диагностировано как «обманное» расстройство, возросшая цифровая эра подтолкнула нас к эпохе Интернета, и зависимость от Интернета стала действительно настоящей «вещью».Однако многие исследователи не уверены в том, является ли Интернет-зависимость расстройством само по себе или, скорее, симптомом других основных состояний.

Еще более проблематичное взаимодействие создает тот факт, что в настоящее время все в сети. Трудно провести различие между миром онлайн и офлайн. Все в Интернете. От заказа еды, общения с друзьями, игр и даже просмотра телевизора. Дополнительный слой путаницы и различий заключается в том, что другие цифровые технологии также захватывают мир, делая доступ к компьютерам еще проще.Теперь нам не нужно физически сидеть перед компьютером - мы можем делать что угодно из любого места с помощью только наших телефонов, планшетов или других электронных устройств.

Тем не менее, другие исследователи задаются вопросом, является ли чрезмерное использование Интернета зависимостью, обсессивно-компульсивным расстройством или нарушением контроля над импульсами. Действительно, Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам правильно признает, что для изучения этого расстройства необходимо гораздо больше исследований.

Последнее обновление: 6 мая 2021 г.

Интернет-наркоманы: Ваш подросток пристрастился к Интернету?

Некоторые подростки кажутся интернет-наркоманами, проводя все время в сети.Симптомы, позволяющие определить, есть ли у вашего подростка зависимость от Интернета.

Кажется, ваш подросток привязан к Интернету? Количество времени, которое подростки проводят в Интернете, является источником разочарования для многих родителей. Изначально родители приветствовали Интернет в своих домах, полагая, что они открывают для своих детей новый захватывающий мир образовательных возможностей. Однако многие родители вскоре поняли, что вместо того, чтобы использовать Интернет для выполнения домашних заданий или исследований, их дети стали интернет-зависимыми и часами обменивались мгновенными сообщениями с друзьями, играли в онлайн-игры или разговаривали с незнакомцами в чатах.

Подростки как интернет-зависимые

Поддержание здорового баланса между развлекательными средствами массовой информации и другими занятиями в жизни их детей всегда было проблемой для родителей. Интернет сделал эту задачу еще более сложной. Увлекательный характер Интернет-общения и интерактивных игр означает, что многие дети и подростки не могут отслеживать время, когда они находятся в сети (ключевой признак того, что они могут быть зависимыми от Интернета).

К сожалению, родители и учителя обычно не знают о проблеме, пока она не становится серьезной.Это потому, что легко скрыть то, что вы делаете в сети, и потому, что интернет-зависимость не получила широкого признания в медицинском сообществе. (Специалисты по психическому здоровью продолжают спорить о том, является ли такое поведение «зависимостью», при этом некоторые предпочитают идентифицировать его как «компульсивное поведение».)

Как подростки становятся зависимыми от Интернета

Дети и молодые люди могут легко «увлечься» сетевой деятельностью, такой как многопользовательские игры, обмен мгновенными сообщениями, порнография и чаты.По данным службы компьютерной зависимости Гарвардской медицинской школы, наиболее уязвимыми детьми являются те, кто «одинок и скучает или из семей, где никого нет дома, с кем можно было бы общаться после школы».

Дети и подростки, которые непопулярны или застенчивы среди сверстников, часто привлекаются возможностями для создания новой идентичности в онлайн-сообществах. Мальчики, в частности, часто пользуются ролевыми онлайн-играми, в которых они принимают новые личности и взаимодействуют с другими игроками.Хотя игра в эти игры с тысячами других пользователей может показаться социальной деятельностью, для интровертированного ребенка или подростка чрезмерная игра может еще больше изолировать их от друзей и сверстников.

Узнайте больше о причинах интернет-зависимости.

t Зависимые: как определить, есть ли у вашего подростка зависимость от Интернета

Служба компьютерной зависимости

Гарвардской медицинской школы выявляет следующие симптомы интернет-зависимости:

Поведенческие симптомы

  • Чувство благополучия или эйфории за компьютером
  • Невозможность прекратить деятельность
  • Жаждущий все больше и больше времени за компьютером
  • Пренебрежение семьей и друзьями
  • Чувство опустошенности, депрессии и раздражительности, когда не за компьютером
  • Ложь семье и друзьям о занятиях
  • Проблемы с учебой или работой

Физические симптомы

  • Синдром запястного канала
  • Сухие глаза
  • Мигрень
  • боли в спине
  • Нарушения питания, например пропуск приема пищи
  • Пренебрежение личной гигиеной
  • Нарушения сна и изменения режима сна

Источники:

  • Будьте в курсе событий в сети
  • Услуги компьютерной зависимости, Гарвардская медицинская школа


следующий: Интернет-наркоман: не дать вашему ребенку стать зависимым в Интернете
~ все статьи о зависимости от Интернета
~ все статьи о зависимости

<

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *