Ежедневник домохозяйки своими руками: преврати своего помощника в красавчика! Форма передачи информации

Содержание

советы и мастер-классы от профессиональных рукодельниц

Современные готовые планеры радуют глаз покупателя только красивой обложкой, но содержание оказывается однообразным. Оно не всегда удовлетворяет запросам творческих или деловых людей. В таком случае отличный вариант – сделать ежедневник своими руками с учетом необходимых разделов. Получится оригинальная и стильная вещь, удобная в эксплуатации.

Отличный вариант – сделать ежедневник своими руками с учетом необходимых разделов

Для изготовления этого полезного аксессуара потребуется проявить немало фантазии и запастись разнообразными материалами для декорирования обложки, страниц и т.д. Наиболее популярными и интересными вариантами самодельных блокнотов являются:

Ежедневник из обычной тетради

Подойдет для занятых людей, которым некогда заниматься длительным процессом изготовления. Достаточно купить тетрадь в клеточку или линию с нужным количеством страниц и оформить листы в соответствии со своими потребностями.

Лучше всего для этой цели использовать экземпляры на кольцах или пружине.

Яркие стикеры, необычные наклейки, цветные маркеры и богатая фантазия позволят преобразить даже самые скучные канцелярские принадлежности.

Планер с часами

Некоторые находчивые любители совершенствовать привычные вещи решились на эксперимент – вставить в ежедневник циферблат. Такой блокнот очень функционален, так как не только напомнить о делах на день, но и подскажет время.

Галерея: ежедневник своими руками (25 фото)


























Простой блокнот

Вместо тетради можно использовать покупной ежедневник, украсив его обложку и оформляя записи оригинальным способом.

Объединение готовых планингов

Часто в покупных блокнотах есть недостатки: недостаточно страниц для тех, кому приходится делать много заметок в течение каждого дна, или слишком высокая цена. Решить эту проблему можно, соединив блоки, вынутые из нескольких дешевых ежедневников. Их количество подбирают индивидуально, оборачивая в самодельную обложку.

Блокнот из бумаги для принтера

Разноцветные, однотонные страницы перегибают пополам или разрезают, чтобы сделать планер меньшего формата. Комбинируют в произвольном порядке, сшивают и объединяют общим переплетом. Добавляют оригинальную обложку из ткани, украшенную тематически.

Таким способом пользуются преданные любители скрапбукинга, так как получается авторская вещь, как внутри, так и снаружи. Страницы можно оформить с помощью красок, тонирования, заранее распечатать на принтере календарь, разметки, надписи и т.д.



Эти идеи помогут творческим людям не только распланировать свое время, но и сделать это со вкусом и индивидуальным стилем.

Как сделать ежедневник своими руками из тетради

Наиболее простой бюджетный вариант – использовать покупные канцелярские принадлежности. Он подойдет тем, кто дорожит временем и не желает тратить его на создание настоящих произведений искусства. Можно просто украсить обложку рисунками и наклейками, расчертить страницы, подписать их, или сделать более основательный планер.

В последнем случае понадобятся:

  • несколько тонких тетрадей в линию;
  • ножницы;
  • дырокол;
  • тонкая атласная лента любого цвета;
  • линейка;
  • простой карандаш;
  • маркеры;
  • белый плотный картон;
  • наклейки, цветной скотч и другие декоративные элементы, которые имеются под рукой.

Он подойдет тем, кто дорожит временем и не желает тратить его на создание настоящих произведений искусства

Изготовить блокнот несложно:

  • Удалить у тетрадей обложки и срезать на одинаковом расстоянии корешки со скрепками.
  • Дыроколом проделать отверстия для сшивания.
  • Сложить все страницы вместе.
  • Продеть атласную ленту, хорошо скрепив листы. Концы завязать.
  • Из картона вырезать два прямоугольника по размеру блокнота. В них также сделать отверстия.
  • Приложить обложку к сшитым тетрадным листам сверху и снизу.
  • Такой же лентой привязать картон к основной части.
  • Украсить лицевую сторону рисунками, надписями, картинками и т.д.

Получится недорогой оригинальный планер для школьницы или студентки. В него можно записывать домашние задания, дела на день или неделю, интересные мысли.

Делаем блокнот на кольцах своими руками

Такой вид ежедневника носит более декоративный характер. Записи в нем ведут творческие натуры. Он также служит отличной идеей красивого и функционального подарка. В интернете существует множество мастер-классов на эту тему. Большинство из них можно объединить в универсальную инструкцию.

Для создания блокнота на кольцах понадобятся:

  • Переплетенный картон толщиной не меньше 2 мм.
  • Плотная бумага для скрапбукинга с разными орнаментами.
  • Специальные разъемные кольца.
  • Установщик люверсов или шило.
  • Швейная машинка.
  • Принтер.
  • Клей ПВА.
  • Ножницы.

Такой вид ежедневника носит более декоративный характер

Изготовление блокнота не займет много времени.

  • Из плотного картона вырезают прямоугольники необходимой величины.
  • Каждый элемент обложки обклеивают с обеих сторон цветной бумагой.
  • Проделывают отверстия с помощью специального инструмента или шила.
  • По возможности вставляют люверсы, чтобы картон не прорвался в процессе эксплуатации.
  • На принтере распечатывают страницы с разметкой для ежедневника или простыми клеточками.
  • Их также подрезают до необходимого формата.
  • Прикладывают обложку к листам, карандашом отмечают места, на которых дыроколом проделывают отверстия для колец.
  • Собирают все детали вместе.

Плюсом такого способа является простота в исполнении и большой выбор идей для дальнейшего декорирования. Страницы можно убирать и добавлять, раскрепив кольца. Такой блокнот будет хорошим подарком не только для девочек, но и мальчиков, если его оформляют в соответствующей тематике.

Ежедневник: идеи внутреннего оформления

Вещь, сделанная своими руками должна быть не только красивой, но и функциональной. Поэтому мастера изготавливают в домашних условиях настоящие органайзеры на все случаи жизни. Внутри блокнота можно разместить:

Простые листы для записей:

Календарь с крупными клетками на каждый день:

Прозрачные кармашки для полезных мелочей. Их делают из плотной пленки, файлов, старых книжных обложек:

Держатели для карандашей из бельевой резинки.

Разные по величине бумажные конвертики для дополнительных аксессуаров или памятных записок:

Небольшие дополнения могут быть частью декора, но они также делают блокнот более личным и ценным для своего обладателя.

Вести записи в нем будет намного интереснее, если разнообразные полезные детали будут всегда под рукой.

Как украсить самодельный ежедневник

Планер на каждый день легко дополнить интересным декором. Сделать это можно легко самому, определившись с главной темой, которой посвящено изделие. В современных магазинах для скрапбукинга имеются разные детали оформления.

Наиболее часто для украшения ежедневников используют:

Красивые яркие ткани, которыми обклеивают или обшивают картонную обложку.

Атласные ленточки, служащие для закрытия блокнота.

Декоративные пуговицы.

Кружевные тесемки.

Бумажные цветы.

Металлические подвески.

Чипборды.

Ажурные салфетки.

Небольшие деревянные рамочки.

Распечатанные на принтере надписи.

Такие нарядные ежедневники будут поднимать настроение при одном взгляде на них и вдохновлять на интересные идеи в творчестве.

Планер своими руками

Блокнот такого типа сделать самостоятельно не составит труда. Для этого понадобится принтер с возможностью цветной или черно-белой печати. Также для изготовления планера используют готовую обложку от тетради на кольцах.

Блокнот такого типа сделать самостоятельно не составит труда

В интернете выбирают подходящие шаблоны страниц.

Распечатывают их и обрезают до нужного размера.

Дыроколом делают отверстия.

Собирают готовые страницы в один блок.

За пару простых шагов и с минимальными затратами по времени функциональный планер готов к использованию.

Ежедневник своими руками (видео)

Ежедневник-планнер своими руками (видео)

Готовые ежедневники в магазинах канцтоваров могут иметь красивые обложки, но их наполнение оставляет желать лучшего. Удобным в использовании будет блокнот, выполненный своими руками или на заказ. Такой подарок оценит как ребенок, так и взрослый. Все, что необходимо для создания удобного планинга – немного фантазии и пара часов свободного времени.

Подходит уже к завершению 2015 год и нужно уже задумываться о подарках к Новому Году. Новогодние праздники всегда считаются довольно особенными в году, поэтому нужно уделить этим подаркам особенное внимание. Готовят, как правило, поздравление не только своим членам семьи, но и друзьям, коллегам, учителям, докторам, преподавателям. Хоть какую-нибудь мелочь, но нужно обязательно подарить, пусть это будет что-то совсем не дорогое, но очень нужное. Вот, какие актуальны к Новому Году 2016? Это могут быть красивые шарики, обезьянки, блокнотики, ежедневники. Вот, к примеру, ежедневник на следующий год нужен чуть ли не каждому человеку. Так вот будет не только хорошим подарком под Новый Год, но и еще, как говорится, пригодится в хозяйстве. А вот, если Вам нужно поздравить конкретно кого-нибудь, например, своего любимого доктора, то можно купить обычный готовый ежедневник на 2016 год и сделать на него обложку с надписью «Ежедневник любимого доктора» в технике .

Обложка эта будет мягкая, тканевая с любимыми картинками и декорациями.
Для мастер класса по созданию обложки нам нужно взять:

  • Ежедневник в готовом переплете на 2016 год;
  • Две заготовки из переплетного картона 15,5*21 см;
  • Картон плотный;
  • Офисная бумага;
  • Ткань хлопковая ярко-розовая в цветочки отрез 25*32 см;
  • 4 металлических уголка под серебро;
  • Два листа 30*30 см скрапбумаги с мишками и светло-розовый;
  • Карточки из скрапбумаги две штуки размером 7,5*10 см;
  • Картинки с мишками;
  • Карточка с надписью «Ежедневник любимого доктора»;
  • Пуговицы мелкие акриловые оранжевые и розовые;
  • Клеевой карандаш;
  • Клей с эффектом двухстороннего скотча от Евгении Курдибановской;
  • Клей ПВА с кисточкой;
  • Зажимы большие канцелярские;
  • Карандаш;
  • Линейка;
  • Ножницы;
  • Скотч двухсторонний;
  • Розовая чернильная подушка;
  • Сетка календарная на 2016 год;
  • Дырокол бордюрный;
  • Синтепон листовой;
  • Бинт или марля.


Для начала осторожно снимаем обложку с ежедневника, делаем это аккуратно, если есть канцелярский нож, то можно сделать несколько надрезов, чтобы легко снять блок.


Отсоединили, теперь нужно сделать для нашего переплета форзацы. Форзацы — это плотные листы, которые соединяют между собой обложку и переплет. Из каждого листа скрапбумаги вырезаем две части размером 20,5*29 см. Сторону, которая 29 см делим пополам 2*14,5 см.


Проводим линии изгиба и складываем две заготовки. Открываем один лист и с левой стороны на двухсторонний скотч вклеиваем календарную сетку (если есть чернильная подушка, то края сетки лучше затонировать).


Из листов, которые остались, вырезаем два кармашка 9*14,5 см и 10*14,5 см. Дыроколим из остатков полоски и приклеиваем вверху на кармашки с помощью клея ПВА. На один кармашек приклеиваем картинку мишку, а на второй надпись 2016 год с обезьянками.


На машинке пришиваем картинки и сетку. Теперь подготовленные форзацы приклеиваем сверху и снизу блока, намазывая клеем буквально 2-3 мм от переплета. Прикладываем и прижимаем форзацы минут 5 минут, чтобы клей прихватился. Из офисной бумаги вырезаем прямоугольник 9*20,5 см и делим его на три части по меньшей стороне, соответственно 3,5*2*3,5 см. Проводим вертикальные линии изгибов.


Намазываем клеем и приклеиваем к блоку ежедневника.


Снизу и сверху прикладываем какие-то листы или можно тетради и с помощью зажимов примерно на 30-40 минут зажимаем блок. Пока тем временем делаем обложку. Кладем листы переплетного картона и вырезаем из картона заготовку для склеивания обложки между собой.


Заготовку приклеиваем клеевым карандашом.


Синтепон обрезаем на величину обложки в развернутом виде, клеим его на обложку скотчем. Проглаживаем хорошо ткань, чтобы не было складок и раскладываем ее на стол лицевой стороной вниз. Кладем обложку синтепоном вниз.


Намазываем края клеем, заворачиваем ткань, красиво складываем уголки и приклеиваем.


Прошиваем край обложки на машинке.


Раскладываем в такой последовательности картинки и по одной пришиваем на машинке.


Отрезаем бинт, складываем его пополам и приклеиваем на ребро блока ежедневника.

Ежедневником называют тетрадь для ведения ежедневных записок. История ежедневника стара, как мир. Он появился более 4 веков назад. Данный элемент жизни и быта людей всегда ассоциировался с деловой средой обитания. Мы расскажем, как сделать красиво оформленный ежедневник, который мастерится своими руками быстро и красиво в домашних условиях!

Сегодня, под понятием ежедневник скрывается скорей блокнот для деловых записей. Люди, чей график жёсткий и день распланирован по секундам, ведут его, чтобы не сбиться с ритма насыщенной жизни.

Виды ежедневников:
  1. Датированный.
  2. Без даты.
  3. Настольный перекидной.
  4. Книжного формата.

Как только не называют ежедневник, например, если в нём планируется отмечать исключительно даты встреч и деловых бесед, то его название « планнинг».

Италия – страна, в которой впервые появились ежедневники. Можно сказать, что именно это государство подарило нам его. Планирование дел и походов в магазин – первоначальные записи, для которых была нужна данный блокнот. Бумага, будучи ценным материалом обрамлялась специальной прочной черной тканью, в которой долгое время хранился ежедневник. Такое изделие было долговечным и не требовало особо трепетного отношения к себе.

Сами итальянцы горды за своё изобретение, так как оно принесло не только уважение, но и небывалую популярность городу Бергамо. Он на протяжении нескольких десятилетий оставался лидером по производству ежедневников, подвинув даже Милан.

При виде человека с ежедневником создаётся образ успешного деятеля, как минимум бизнесмена. Потому что, сразу возникают ассоциации с записями и деловыми переговорами. Раз есть ежедневник, значит есть что записывать, поэтому он занят, при делах – синоним успеха.

Информация на первых страницах:

  1. Фамилия, имя, отчество.
  2. Почтовый адрес.
  3. Е – майл.
  4. Телефон.
  5. Иная контактная информация.

Все эти данные владелец заполняет собственноручно. Анкетирование на первых страницах создано для того, чтобы в случае потери органайзера, нашедший смог вернуть хозяину.

Из этой статьи вы узнаете, как сделать простой и красивый ежедневник по подробной инструкции своими руками, который проще простого собрать в домашних условиях за 10 минут.

Как сделать ежедневник своими руками в домашних условиях в пошаговом МК

Вам понадобится:
  • Бумага, формат А 4
  • Дырокол
  • Кольца
  • Цветной картон
  • Аксессуары для декорирования.

На сегодняшний день использование органайзера не является нуждой. У многих людей есть электронные носители, куда они записывают данные о встречах. Но, всегда приятно пользоваться блокнотом, выполненным своими руками.

Пошаговые действия по выполнению мастер – класса:
  1. Подготовьте рабочее пространство. Несколько листов формата А 4 согните пополам и зафиксируйте в таком положении.
  2. При помощи дырокола выдавите отверстия в нужных местах.
  3. Обложка для ежедневника будет изготовлена из листа цветного картона, цвет на ваше усмотрение.
  4. Согните лист картона формата А 4 пополам, зафиксируйте, проколите дырки. Основание обложки готово. Чем и как украсить решать вам, смотря что вы хотите в итоге получить.
  5. Продеваете кольца в получившиеся отверстия. Ежедневник на кольцах готов.

Когда вы выполните все действия, но все же решите, что не хватает изюминки. Можете, по желанию украсить любыми аксессуарами. Как говорится, чем душе угодно. Теперь, вы знаете как сделать ежедневник своими руками.

Ежедневник, благодаря своей функциональности имеет ряд преимуществ перед электронными органайзерами.

В следующем мастер – классе речь пойдёт о том, как сделать ежедневник из тетради своими руками за 5 минут. Здесь вам понадобится еще меньше составляющих, чем в первом случае. Только тетрадь, степлер, обложка, скачанная из интернета, фломастеры.

Пошаговая инструкция по изготовлению органайзера:
  1. Снимаете аккуратно заводскую обложку с тетради.
  2. Находите на просторах интернета картинку, которая вам понравится. На листе А 4 необходимо распечатать данной изображение.
  3. Складываете обложку для ежедневника пополам. Разрисовываете фломастерами для преображения.
  4. Степлером совмещаете между собой часть тетради и обложку.

Ваш ежедневник из тетрадных листов готов. Пользуйтесь на радость!

1. ОФОРМЛЯЕМ ПОДАРОЧНЫЕ БЛОКНОТЫ И ЕЖЕДНЕВНИКИ В ТЕХНИКЕ СКРАПБУКИНГ

Несколько статей,которые мы недавно разместили на сайт, были посвящены выбору скрап-бумаги для фотоальбомов , правильному оформлению композиций для декорирования альбомов и открыток . Оригинальные идеи и советы помогли начинающим мастерам украсить обложку или страницу в определенном стиле скрапбукинга .

В этом материале вы найдете пошаговые мастер классы по скрапбукингу и видео уроки для начинающих, с помощью которых можно быстро сделать своими руками современные подарочные блокноты.

Несмотря на широкое распространение в последние десятилетия самых разных подручных электронных устройств для хранения информации, многие люди по прежнему продолжают записывать важные сведения на бумажных «носителях».

Некоторые бизнесмены предпочитают иметь под рукой солидные ежедневники в кожаном переплете, домохозяйки с удовольствием записывают новые кулинарные рецепты в изящные книжечки с закладками , у художника есть удобный блокнот для набросков , а у руководителей в кармане может хранится объемный блокнот с мелко исписанными листочками.

Поэтому тематические украшение подарочных блокнотов и ежедневников своими руками никогда не утратит актуальность. И к Новому году, на День Валентина и к 23 февраля вы можете сделать для любимых мужчин оригинальные и полезные подарки!

Популярные разновидности современных блокнотов:

имиджевые блокноты.

Такие изделия с логотипами компании, выполненные в характерной стилистике,часто распространяют на выставках, конференциях, семинарах, тренингах. Но вы можете подойти к этой акции творчески и сделать (заказать) эксклюзивные самодельные скрапбукинг блокнотики, которые обязательно поспособствуют продвижению вашего бизнеса

записные книжки.

Отличный вариант для записей текущих вопросов, новых идей, интересных предложений. Многие учащиеся предпочитают иметь под рукой записную книжку.

Различаются такие блокнотики способом крепления листов, разлиновкой, форматом и количеством страничек.

Странички в записных книжках могут быть без разлиновки,в клетку, в линейку. Скрепляются они металлическими или пластиковыми пружинами, а также могут быть клееными. Записная книжка с обложкой, оформленной своими руками в стиле скрапбукинг — отличный подарок для студента.

блокноты-органайзеры.

Популярные среди бизнесменов блокноты-органайзеры очень удобны для работы и компактны. Такие подручные записные книжечки удачно совмещают в себе функции справочника, блокнотика, ежедневника, в который заносятся запланированные мероприятия и имеются разлинованные странички с датами, с календарем, адресами, номерами телефонов,нужной справочной информацией. Такие органайзеры с оформленными страничками можно купить и украсить обложку скрап-композицией — отличный подарок для вашего босса!

специализированные и тематические блокноты.

Сейчас продаются самые разные тематические записные книжки на любой вкус — для записей новых рецептов, для набросков, для справочной информации,книжечки-дневники для девочек. Отличная идея для подарка — приобрести блокнот, страницы которого оформлены в той тематике, которая является хобби именинника и декорировать своими руками обложку блокнота в подходящем стиле скрапбукинг.


Как украсить подарочный ежедневник в технике скрапбукинг:

▪ выбираем блокнот подходящей тематики, нужного размера и формата. Оформление внутренних страниц подарочного ежедневника должно включать в себя полезные и функциональные элементы, которые помогут человеку быстро сделать важную заметку и также быстро найти ее в нужный момент.

▪ теперь можно заняться поиском необходимых для декорирования блокнота в стиле скрапбукинг материалов и скрап-бумаги. Для оборачивания обложки советуем выбирать листы плотной бумаги формата А3 в пастельных тонах. Выбирая бумагу для обложки,стоит учитывать то, что ежедневник будет часто находиться в руках. Поэтому выбирайте бумагу темных тонов, так как светлая обложка быстро потеряет внешний вид. Толщина и плотность бумаги для обложки должна быть такой, чтобы не рвалась и в то же время не ломалась на сгибах.

▪ клейте полоски скотча для оборачивания обложки бумагой через каждые три см. Ближе к уголку обложки отдельно проклейте скотчем сгиб. Вдоль сгиба можно положить 2 полоски скотча внахлест для того, чтобы скрап-бумага в этой области не порвалась.

▪ во время декорирования обложки блокнота, некоторые детали (ткань, кружева, ленты) можно пристрочить. Некоторые элементы скрапбукинг композиции можно выполнить открыточными скетчами.

▪ если корешок вы также планируете декорировать, то советуем выбирать еженедельник с плоским корешком, на котором скрап элементы будут держаться более надежно. Интересный вариант — когда декоративные элементы и линии на обложке будут продолжаться на корешке, на обратной стороне обложки блокнота.

▪ перед тем, как приступить к оформлению скрапбукинг композиции на обложке, важно продумать, насколько надежно отдельные элементы будут закреплены. Штампы можно зафиксировать эмбоссингом. Замените кружевом или лентами из ткани ажурные дырокольные ленты. Искусственные цветы желательно прикреплять к обложке с помощью люверсов и брадсов.


2. КАК СДЕЛАТЬ БЛОКНОТ В ПОДАРОК. ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Как сделать страничку в графическом редакторе:

С ПОМОЩЬЮ ЭТОГО УРОКА С ФОТО ВЫ БЕЗ ТРУДА СМОЖЕТЕ ОФОРМИТЬ СТРАНИЦЫ ЕЖЕДНЕВНИКА ИЛИ ЗАПИСНОЙ КНИЖКИ В ПРОГРАММЕ КОРЕЛ ДРО .

Как сделать своим руками красивый блокнот с нуля:

УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ ОСНОВУ, ОБЛОЖКУ, КОРЕШОК, ВНУТРЕННИЕ СТРАНИЦЫ ПОДАРОЧНОГО БЛОКНОТИКА .

Как украсить блокнот и сделать красивую обложку в технике скрапбукинг:

3. СКРАП-БЛОКНОТЫ СВОИМИ РУКАМИ. МАСТЕР КЛАССЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Мастер-класс №1:

КАК СДЕЛАТЬ КРАСИВЫЙ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК И УКРАСИТЬ ОБЛОЖКУ В ТЕХНИКЕ СКРАПБУКИНГ. ПОШАГОВЫЙ УРОК С ФОТО .

Мастер-класс №2:

УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ СТРАНИЧКИ БЛОКНОТИКА ИЗ СКРАП-БУМАГИ И ДЕКОРИРОВАТЬ ОБЛОЖКУ ЯПОНСКОЙ ТКАНЬЮ ДЛЯ ПЭЧВОРКА .

Мастер-класс №3:

ДЕЛАЕМ КРАСИВЫЙ СКРАПБУКИНГ БЛОКНОТ И УКРАШАЕМ ОБЛОЖКУ КРУЖЕВОМ, БУСИНАМИ, ЛЕНТОЧКАМИ .

Мастер-класс №4:

КАК СДЕЛАТЬ КРАСИВЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ПОДАРОК ДЛЯ ЛЮБИМОГО МУЖЧИНЫ. ДЕЛАЕМ СВОИМИ РУКАМИ СТИЛЬНЫЙ ЕЖЕДНЕВНИК К ДНЮ ВСЕХ ВЛЮБЛЕННЫХ ИЛИ К 23 ФЕВРАЛЯ .

Мастер-класс №5:

ОЧЕНЬ СТИЛЬНАЯ .

4. ВИДЕО УРОКИ ПО СКРАПБУКИНГУ

Все этапы изготовления блокнота. Какие материалы и инструменты надо подготовить к работе. Видео МК:

Всякий раз, когда у меня спрашивают «когда я все успеваю», я отвечаю — да я вообще ничего не успеваю. Но при просматривании списка выполненных дел, получается, я все-таки что-то да успеваю. Не все, но больше, чем мне иногда кажется. Когда работаешь сам на себя, да еще и дома, у многих складывается впечатление, что у тебя должно быть в связи с этим просто уйма свободного времени! Да, ты не привязан к строгому рабочему графику, но твою работу никто не отменял. На самом деле, работа на дому требует еще большей самоорганизации и контроля над собой, чем работа в офисе. И в этом мне помогает планнер-ежедневник.

В блоге стартовал совместный проект. Мы делаем ежедневник на год.

Вот уже 4й год я рисую свой собственный ежедневник. Распечатываю листы дома на обычной офисной бумаге. Несколько лет подряд (если быть точнее пять лет) я обходилась простым блокнотом А6 формата. С увеличением разнообразия задач мне понадобился более детальный блокнот. Подходящий готовый я не нашла, поэтому я решила создать свой собственный. В 2013 я распечатала листы на формате А4 и обрезала их немного с одной стороны. Затем скрепила с помощью пружины и биндера.


В 2014 я перешла на форма А5 и покупную обложку на 4х кольцах. В этом году раскладка на недельном развороте осталась прежней. Протестировав ее 2 года подряд, я безмерно ею довольна!


Сначала я записываю все задачи на следующий месяц на страницу с месячным календарем — работы для моих дизайн-команд, дни рождения и т.п., одно-два слова для задачи. Затем я переписываю эти задачи более детально на недельные развороты. Я обожаю недельные развороты — вся неделя и ее задачи перед глазами, и не надо туда-сюда листать страницы, как это бывает в обычных ежедневниках, где на развороте два дня.


Меню на неделю присутствовало только в 2013 году. Особо я его не заполняла, поэтому убрала, чтобы место на листе не занимало. Раньше ориентировалась по меню в садике, чтобы не совпадало. Каждое утро смотрели с Лерой, чем будут их кормить. А я уже ориентировалась, что готовить на вечер всем, т.к. завтракала и обедала она в садике. Готовлю каждый день новое. Здорово выручает мультиварка! Сейчас, когда Лера пошла в школу, и не ест в школьной столовой, мне приходится готовить завтрак, обед и ужин и еще Лере с собой. Купили в прошлом году перед новым годом ей термос для еды на 300 мл и сумочку. Теперь в школе с Лерой всегда теплая домашняя еда.

Итак, я подошла к ежедневнику на следующий год. Для первого задания совместного проекта нужно подготовить обложку, материалы для декора и внутренний блок блокнота.


Я уже приклеила к внешней стороне обложки синтепон. И распечатала листы.


А еще подготовила СЮРПРИЗ! В следующем посте поделюсь с вами моим ежедневником, который вы сможете скачать и распечатать!

Что могу посоветовать из собственного опыта по поводу организации времени и как все успеть:
1. Рассчитывайте свои силы — не планируйте просто, чтобы запланировать.
2. Дробите большие задачи/проекты на более мелкие.
3. Приучайте членов вашей семьи помогать вам: убрать со стола посуду после себя, собирать разбросанные вещи в доме, делегируйте мелкие задачи.
4. Держите рабочую зону в порядке. Творческий беспорядок не для меня. Я люблю, когда все на своих местах и быстро достается и прячется обратно на свое место. Сейчас в новой квартире, когда у меня есть огромный 4х метровый стол, большой соблазн развезти на нем такой же огромный бардак. Хорошо, что у нас есть кошка)) которая сует свой черный нос везде, и норовит все столкнуть со стола, или умаститься в самую середину незаконченного проекта. Приходится оперативно раскладывать все по местам.

как оформить для девочек, как начать, вести, что и как заполнять, как украсить внутри ЛД

Современные готовые планеры радуют глаз покупателя только красивой обложкой, но содержание оказывается однообразным. Оно не всегда удовлетворяет запросам творческих или деловых людей. В таком случае отличный вариант – сделать красиво ежедневник своими руками из распечатки с учетом необходимых разделов. Получится оригинальная и стильная вещь, удобная в эксплуатации.

Отличный вариант – сделать ежедневник своими руками с учетом необходимых разделов

Как создать первую страничку и развороты. Для изготовления и заполнение этого полезного аксессуара потребуется проявить немало фантазии и запастись разнообразными материалами для декорирования обложки, страниц и т.д. Наиболее популярными и интересными вариантами самодельных блокнотов являются:

Ежедневник из обычной тетради

Подойдет для занятых людей, которым некогда заниматься длительным процессом изготовления, а ведение блокнота необходимо. Достаточно купить тетрадь в клеточку и точку или линию с нужным количеством страниц и оформить листы в соответствии со своими потребностями. Лучше всего для этой цели использовать экземпляры на кольцах или пружине и белые странички.

Яркие стикеры, необычные наклейки, цветные маркеры и богатая фантазия позволят преобразить даже самые скучные канцелярские принадлежности.

Планер с часами

Чем заполнять записную книгу? Заполнение ежедневника — это увлекательное дело. Примеры работ и образец как сделать чудо блокнот можно посмотреть на форумах. Некоторые находчивые любители совершенствовать привычные вещи решились на эксперимент – вставить в ежедневник циферблат. Такой блокнот очень функционален, так как не только напомнить о делах на день, но и подскажет время.

Галерея: ежедневник своими руками (25 фото)


























Простой блокнот

Вместо тетради можно использовать покупной ежедневник, заполнить, украсив его обложку и оформляя записи оригинальным способом.

Объединение готовых планингов

Часто в покупных блокнотах есть недостатки: недостаточно страниц для тех, кому приходится делать много заметок в течение каждого дна, или слишком высокая цена. Решить эту проблему можно, соединив блоки, вынутые из нескольких дешевых ежедневников. Их количество подбирают индивидуально, оборачивая в самодельную обложку.

Блокнот из бумаги для принтера

Разноцветные, однотонные страницы перегибают пополам или разрезают, чтобы сделать планер меньшего формата. Комбинируют в произвольном порядке, сшивают и объединяют общим переплетом. Добавляют оригинальную обложку из ткани, украшенную тематически.

Таким способом пользуются преданные любители скрапбукинга, так как получается авторская вещь, как внутри, так и снаружи. Страницы можно оформить с помощью красок, тонирования, заранее распечатать на принтере календарь, разметки, надписи и т.д.



Эти идеи помогут творческим людям не только распланировать свое время, но и сделать это со вкусом и индивидуальным стилем.

Как сделать ежедневник своими руками из тетради

Наиболее простой бюджетный вариант – использовать покупные канцелярские принадлежности. Он подойдет тем, кто дорожит временем и не желает тратить его на создание настоящих произведений искусства. Можно просто украсить обложку рисунками и наклейками, расчертить страницы, подписать их, или сделать более основательный планер.

В последнем случае понадобятся:

  • несколько тонких тетрадей в линию;
  • ножницы;
  • дырокол;
  • тонкая атласная лента любого цвета;
  • линейка;
  • простой карандаш;
  • маркеры;
  • белый плотный картон;
  • наклейки, цветной скотч и другие декоративные элементы, которые имеются под рукой.

Он подойдет тем, кто дорожит временем и не желает тратить его на создание настоящих произведений искусства

Изготовить блокнот несложно:

  • Удалить у тетрадей обложки и срезать на одинаковом расстоянии корешки со скрепками.
  • Дыроколом проделать отверстия для сшивания.
  • Сложить все страницы вместе.
  • Продеть атласную ленту, хорошо скрепив листы. Концы завязать.
  • Из картона вырезать два прямоугольника по размеру блокнота. В них также сделать отверстия.
  • Приложить обложку к сшитым тетрадным листам сверху и снизу.
  • Такой же лентой привязать картон к основной части.
  • Украсить лицевую сторону рисунками, надписями, картинками и т.д.

Получится недорогой оригинальный планер для школьницы или студентки. В него можно записывать домашние задания, дела на день или неделю, интересные мысли.

Делаем блокнот на кольцах своими руками

Такой вид ежедневника носит более декоративный характер. Записи в нем ведут творческие натуры. Он также служит отличной идеей красивого и функционального подарка. В интернете существует множество мастер-классов на эту тему. Большинство из них можно объединить в универсальную инструкцию.

Для создания блокнота на кольцах понадобятся:

  • Переплетенный картон толщиной не меньше 2 мм.
  • Плотная бумага для скрапбукинга с разными орнаментами.
  • Специальные разъемные кольца.
  • Установщик люверсов или шило.
  • Швейная машинка.
  • Принтер.
  • Клей ПВА.
  • Ножницы.

Такой вид ежедневника носит более декоративный характер

Изготовление блокнота не займет много времени.

  • Из плотного картона вырезают прямоугольники необходимой величины.
  • Каждый элемент обложки обклеивают с обеих сторон цветной бумагой.
  • Проделывают отверстия с помощью специального инструмента или шила.
  • По возможности вставляют люверсы, чтобы картон не прорвался в процессе эксплуатации.
  • На принтере распечатывают страницы с разметкой для ежедневника или простыми клеточками.
  • Их также подрезают до необходимого формата.
  • Прикладывают обложку к листам, карандашом отмечают места, на которых дыроколом проделывают отверстия для колец.
  • Собирают все детали вместе.

Плюсом такого способа является простота в исполнении и большой выбор идей для дальнейшего декорирования. Страницы можно убирать и добавлять, раскрепив кольца. Такой блокнот будет хорошим подарком не только для девочек, но и мальчиков, если его оформляют в соответствующей тематике.

Ежедневник: идеи внутреннего оформления

Вещь, сделанная своими руками должна быть не только красивой, но и функциональной. Поэтому мастера изготавливают в домашних условиях настоящие органайзеры на все случаи жизни. Внутри блокнота можно разместить:

Простые листы для записей:

Календарь с крупными клетками на каждый день:

Прозрачные кармашки для полезных мелочей. Их делают из плотной пленки, файлов, старых книжных обложек:

Держатели для карандашей из бельевой резинки.

Разные по величине бумажные конвертики для дополнительных аксессуаров или памятных записок:

Небольшие дополнения могут быть частью декора, но они также делают блокнот более личным и ценным для своего обладателя. Вести записи в нем будет намного интереснее, если разнообразные полезные детали будут всегда под рукой.

Как украсить самодельный ежедневник

Планер на каждый день легко дополнить интересным декором. Сделать это можно легко самому, определившись с главной темой, которой посвящено изделие. В современных магазинах для скрапбукинга имеются разные детали оформления.

Наиболее часто для украшения ежедневников используют:

Красивые яркие ткани, которыми обклеивают или обшивают картонную обложку.

Атласные ленточки, служащие для закрытия блокнота.

Декоративные пуговицы.

Кружевные тесемки.

Бумажные цветы.

Металлические подвески.

Чипборды.

Ажурные салфетки.

Небольшие деревянные рамочки.

Распечатанные на принтере надписи.

Такие нарядные ежедневники будут поднимать настроение при одном взгляде на них и вдохновлять на интересные идеи в творчестве.

Планер своими руками

Блокнот такого типа сделать самостоятельно не составит труда. Для этого понадобится принтер с возможностью цветной или черно-белой печати. Также для изготовления планера используют готовую обложку от тетради на кольцах.

Блокнот такого типа сделать самостоятельно не составит труда

В интернете выбирают подходящие шаблоны страниц.

Распечатывают их и обрезают до нужного размера.

Дыроколом делают отверстия.

Собирают готовые страницы в один блок.

За пару простых шагов и с минимальными затратами по времени функциональный планер готов к использованию.

Ежедневник своими руками (видео)

Ежедневник-планнер своими руками (видео)

Готовые ежедневники в магазинах канцтоваров могут иметь красивые обложки, но их наполнение оставляет желать лучшего. Удобным в использовании будет блокнот, выполненный своими руками или на заказ. Такой подарок оценит как ребенок, так и взрослый. Все, что необходимо для создания удобного планинга – немного фантазии и пара часов свободного времени.

Электронные записные книжки практически вытеснили из нашей жизни такую необходимую ранее вещь, как блокнот.

Однако согласитесь, гораздо приятнее перелистывать слегка шуршащие страницы со своими записями номеров телефонов, адресов друзей и знакомых, дат их рождения или рецептами любимых блюд, чем просто водить пальцем по бездушному экрану в поисках нужной информации.

А если еще этот блокнот был получен в подарок от дорогого сердцу человеку, и на развороте имеется памятная надпись, написанная любимой рукой, то эти несколько собранных вместе листочков приобретают огромную ценность и хранятся владельцами порой долгие годы. И вы точно не ошибетесь, если дополните свой презент ручкой с гравировкой. Вот неплохие варианты:

Вот поэтому подарить блокнот будет правильным решением, особенно, если придумать, как красиво его подписать.

Чего точно не стоит писать

Сразу стоит уточнить, что существуют фразы, которые не стоит употреблять, оформляя подарок. Некоторые из них являются слишком банальными и избитыми, другие же могут иметь двойственное значение:


Возможные варианты

Не ошибетесь, если напишите на развороте блокнота цитату из классической литературы, мудрую фразу, небольшую притчу или краткую заповедь по типу «Почувствуй счастье внутри себя и дари его другим», «Мечтай, твори, люби…».

Но если захочется чего-то оригинального, то стоит включить свою фантазию или интернет.Можно подарить такой вариант:

Но и здесь стоит быть аккуратным, ведь его могут включить и другие приятели и по необъяснимому закону написать то же самое. В этом случае лучше немного переиначить или добавить что-то свое.


Как дарить

Решив, что написать на подарке, надо определиться, как его оформить. Не существует строгих правил, предписывающих, что блокнот должен быть обязательно завернут . Для этого подойдет или картонный футляр.

Не зная, как упаковать оригинально презент для близкого человека, можно незаметно положить его под подушку, в сумку, в холодильник, возле кофеварки и т.д.

Главное при этом – вызвать у человека положительные эмоции, поднять настроение и самому получить удовольствие от процесса подготовки сюрприза и произведенного эффекта.

Разработаем дизайн блокнотов любой тематики, наши профессиональные дизайнеры сделают для вас три варианта и внесут оперативно правки при необходимости.

Тема нашей статьи – дизайн блокнотов, их виды, особенности создания. Из обзора вы узнаете немало интересного об этом виде полиграфической продукции.

Думаете, что разработка идеи проста, как и её реализация? В реальности ситуация во многом зависит от модели, количества страниц, размера, формы. Красивое и качественное оформление блокнота ничуть не проще, чем при работе с брошюрами и книгами. Необходимо разработать уникальную концепцию, при этом сохранив удобство и практичность привычной вещи.

Даже самые красивые блокноты не всегда устраивают будущего владельца. К сожалению, ни один производитель не в состоянии угодить всем.

Основные разновидности этих печатных изделий:

  • Записная книжка – планировщик, ежедневник;
  • Планнер для беременных;
  • Записная книжка для сохранения телефонных номеров;
  • Скетчбук для быстрых зарисовок. Есть даже модели с уроками рисования для разных уровней подготовки;
  • Анти-стресс с раскрасками и чистыми страницами для записей;
  • Для калиграфии;
  • Удобный блокнот с ручкой для тех, кому нужно часто что-то записывать;
  • Блокнот – дневник для личных записей;
  • Travel Book – записник путешественника;
  • Блокнот для записи рецептов;
  • Детские блокноты для наклеек.

Это лишь малая часть того, что выпускается. К тому же, постоянно придумывают что-то новое и оригинальное. Отличия есть и в типах скрепления страниц. Их существует немало, но наиболее распространенных пять:

  • Клееный блок – дешёвый вариант. Плюс легко можно вырвать листочек, не нарушая общую «гармонию» обрывками. Прочность конструкции зависит от того, насколько хороший клей использован.
  • Сшитые тетради – еще один отличный вариант. Позволяет полностью раскрыть записную книжку, не боясь, что она расклеится, развалится.
  • Скоба, скрепка, проволока – варианты, которые используются для соединения блока. Их применение зависит от кол-ва страниц. Проволочное крепление позволяет соединить больше листов, чем остальные.
  • Большой популярностью пользуется блокнот на пружине из металла или пластика. Плюс – возможность раскрыть полностью, сложить в два раза, с соприкосновением лицевой и задней сторон обложки. Пружина может быть сверху или сбоку.
  • Кольца, продетые сквозь люверсы.

Конечно, шитый вариант прочнее и удобнее, но и стоит дороже, чем клееный и на пружине. Некоторые необычные блокноты могут иметь нестандартные формы, вплоть до круглой, треугольной, звездообразной, в виде какого-то предмета, фигуры человека или животного. Не существует никаких стандартов, ограничивающих и размер таких изделий.

Интересно, что изначально словом «блокнот» могли называться исключительно варианты с отрывными листами отсюда и название «block» и «notes». Сейчас термин используется в гораздо более широком понимании. Хотя остались и более узкие понятия «дневник», «записная книжка» и т.д.

Считается, что главное отличие блокнота от записной книжки в том, что у последней скрепление листов проходит по вертикальной стороне, а у блокнота – по горизонтальной. Но в лексиконе простых людей эта грань давно стёрлась.

В качестве материала для обложки используется не только картон. Это может быть пластик, дерево. Нередко применяют кожзам (эко-кожу) и натуральную кожу, которой обтягивают переплёт. Используя различные технологии, можно создавать на их поверхности оригинальные рисунки, в т.ч. объёмные.


Эко-кожа

Подарочные и коллекционные блокноты

Сейчас дизайнерские блокноты пользуются немалым успехом. Мы сейчас говорим не о многочисленных handmade изделиях, а о тех, которые разрабатываются в полиграфических центрах и студиях дизайна.


Создаются оригинальные блокноты и записные книжки любых размеров, форм, габаритов. Один из хитов последних лет – черная бумага для внутреннего блока. Цветные листы тоже используются.


Порезка, вырубка листа бумаги/картона, нанесение фона, элементов оформления, позволяют создавать уникальные вещи:

  • Для поклонников различных книг, фильмов, сериалов, игр;
  • Оригинальные творческие блокноты для художников, писателей, представителей других направлений;
  • Сувенирные на разные праздники, годовщины, для участников выставок и различных мероприятий.

Каждый вариант имеет определенные особенности. К примеру, блокноты для рисования и скетчбуки могут изготавливаться на специальной бумаге. Она отличается по типу, составу, плотности и ряду других параметров.


Блокнот для писателя – ещё одно интересное решение. В нём, к примеру, могут быть отдельные страницы для персонажей и мест в грядущей «нетленке». Вы сможете заводить на каждого «личное дело». Так намного сложнее запутаться или забыть, кто как выглядит и что умеет. Страницы делают в линейку, клетку, в точку или без подобной разметки. Не менее важен и


Записная книжка для бизнесмена

Практически у каждого предпринимателя есть бизнес блокнот, в который он записывает телефоны, важные дела, время встреч с разными людьми, просто важные мысли, которые не хочет забыть.


Скажете, зачем в эпоху смартфонов, планшетов и ноутбуков нужен такой анахронизм, как деловой блокнот? По той же причине, по которой в эпоху смартфонов и Apple watch люди носят механические и кварцевые часы. Это привычный атрибут, показатель вкуса, статуса в определенных кругах. Конечно, согласны с таким утверждением не все, но это личное дело каждого.

Плюс пара маленьких деталей. Возьмём какой-нибудь брендовый блокнот и флагманский смартфон. Проведём два простых эксперимента:

  • Поднимите оба предмета на высоту около двух метров и уроните.
  • Используйте блокнот и телефон в течение двух суток в помещении, где нет розетки. С чем придётся расстаться быстрее? Иногда доступ к важной информации требуется в тот момент, когда батарея разрядилась. Позвонить вы сможете с чьего угодно аппарата, а вот найти нужные данные – нет.

Кроме того, можно заказать блокнот со своим дизайном, брендировать его. Причём, не только в плане принта на обложке. Представим, что вы хотите сделать подарок от фирмы своим работникам. Логично оформить записные книжки в корпоративном стиле. Если у вас есть логотип, слоган, девиз, их используют при разработке концепта.

Листы такого блокнота не обязательно должны быть белыми. Может использоваться декоративное оформление, простановка дат, месяцев, букв алфавита для распределения записей в необходимом порядке.

Создание дизайна блокнота

У вас есть интересные идеи для блокнота, которые хотелось бы реализовать в бумаге? Можно создать его с нуля или воспользоваться шаблонами листов для блокнота, которые не сложно найти в интернете.


Если страницы не будут чистыми, можно подобрать шрифты для блокнота, которые бы хорошо подходили под оформление, имели нормальный уровень читаемости.

При оформлении обложка для блокнота часто округляется по краям, устанавливается закладка, вклеивается резинка – держатель для защиты от произвольного раскрытия. Иногда могут создаваться суперобложки, как для некоторых книг. На них часто наносят оригинальные принты, делают забавные надписи, в духе «Подробное руководство по захвату мира» или «создание чёрных дыр при помощи дрожжевого теста». В общем, то, насколько макет блокнота получится оригинальным, зависит исключительно от вашей фантазии и чувства юмора.


Хотите придумать по-настоящему красивое оформление блокнота? Тогда избегайте плагиата. Как говорится, только хардкор! Создавайте всё с нуля:

  • Какой будет форма записной книжки? По факту, из бумаги и картона можно вырезать хоть грушу. Разница лишь в количестве отходов при порезке.
  • Если вас не устраивают чисто белые листы, выберите фон для блокнота, который будет общим для страниц. Главное, не следует его слишком затемнять, если планируется писать обычной ручкой. Иначе записи будут сливаться. Определите его цвет, прозрачность. Можно сделать листы и просто белыми.
  • Далее – элементы оформления. При создании блокнота можно использовать рисунки на страницах, помимо основной разметки.
  • Если требуется создать винтажный блокнот, его можно даже искусственно состарить. Вы, наверняка, видели красивые страницы блокнота, выглядящие так, словно его достали из сундука, где он пролежал лет этак триста. Есть немало разных вариантов получения такого эффекта, вплоть до вымачивания в чайной заварке, отварах различных растений и т.д.
  • Можно украсить обложку блокнота металлическими уголками, замочком. На лицевой стороне закрепить какое-то украшение. Например, декоративное изделие из металла, дерева, полимерной глины, минерал в оправе и т.д.

Если вы понимаете, что разработка блокнотов несколько сложнее, чем предполагали, обратитесь в дизайнерскую студию. Если уже готовы идеи для обложки и страничек, обсудите их с потенциальными исполнителями. Если их нет, то вам помогут подобрать картинки для обложки и варианты фона. Как только макет будет создан, останется лишь отправить его в печать.

Подпишите блокнот. Обязательно оставьте контактную информацию (телефон или электронная почта) возле своего имени. Если блокнот потеряется, это значительно увеличит шансы его возвращения.

  • Если блокнот предназначен для работы, на обложке можно наклеить или прикрепить скотчем свою визитную карточку. Это можно сделать с внешней или внутренней стороны обложки, как вам больше нравится.

Озаглавьте свою записную книжку, а также укажите дату начала и порядковый номер, если это очередной блокнот в серии нескольких однотипных записных книжек. Эту информацию нужно записать внутри блокнота на самом начале. Нужно добиться того, чтобы каждый блокнот был индивидуальным и легко отличался от других.

На внутренней стороне обложки размещают наиболее важную информацию. Ее можно распечатать и приклеить клеем или скотчем. Подумайте, какая именно информация всегда должна быть под рукой – важные номера телефонов, номера счетов, контактная информация сотрудников или одноклассников, а также любая информация, связанная с тематикой записной книжки. Для классного журнала стоит добавить номер класса, время занятий и номер кабинета.

  • Не записывайте свои пароли, номера кодовых замков, банковских счетов и другую персональную информацию, способную навредить вашей безопасности в случае потери записной книжки.
  • Зарезервируйте вначале одну или несколько страниц для записей наиболее востребованной информации или для того, чтобы позже написать содержание записной книжки.

    Усильте переплет и/или пружинку. Для обычного блокнота вполне достаточно использовать упаковочную пленку или скотч.

    Используйте внешнюю обложку. Это защитит основную обложку, а заодно скроет ее дизайн, ведь много блокнотов печатают с кричащими или неподходящими рисунками.

    Приклейте небольшую ленточку или нить, чтобы использовать ее в качестве закладки. Для пружинных блокнотов ее можно привязать к спирали. Есть еще несколько способов облегчить поиск информации. Например, можно приклеить бумажные уголки или цветные картонные скрепки, чтобы отмечать важные страницы. Если страницы используются подряд, можно отрезать уголок каждого заполненного листа, чтобы быстро найти текущую позицию.

    Добавьте карманчик. Он может быть в форме срезанного уголка или полного кармана. Размер может быть любым, в зависимости от того, что вы планируете хранить там – визитки, бумагу для заметок, полученные записки или полоски для отправки таких записок, и т.д. Карманчик можно вырезать из обычной бумаги или прозрачного файла. Чтобы закрепить его, используйте клеевой карандаш или скотч.

    Добавьте петельку под ручку. Сверните полоску бумаги в трубочку вокруг своей любимой ручки и склейте ее, а потом закрепите на задней части обложки. В качестве альтернативы для фиксации ручки можно использовать резинку. Ее можно приклеить к обложке, привязать к пружинке или даже корешку, пробив в нем отверстие.

    Добавьте ручки или ремешок для переноски. Их можно изготовить из готовой прочной тесемки или сшить самостоятельно, если вы умеете обращаться с тканью и иголкой. Прикрепите ручки к передней и задней обложке ближе к корешку/пружинке, чтобы при переноске блокнот не открылся случайно и из него не выпадали вложенные предметы.

    Сегодня удивить необычным подарком становится все труднее, особенно, если он куплен в магазине. Хотя ассортимент там, довольно внушительный, минус заключается в том, что все это где-то мы уже видели.

    Магазины закупают товары партиями, поэтому очень неприятно увидеть такую же вещь как у себя у кого-то другого. Другое дело если подарок, созданный своими руками, преимуществ у него гораздо больше, чем у магазинной вещи.

    Уникальность подарка хенд-мейд

    Во-первых, такой подарок будет эксклюзивным, единственным в своем роде, даже если кто-то попытается повторить, вероятность, что они будут похожи, сводиться к нулю.

    Во-вторых, изготавливая подарок своими руками, особенно для конкретного человека и учитывая предпочтения, подарок подчеркнет его индивидуальность. Ведь большинство массовых производителей думают шаблонно.

    В-третьих, такие подарки всегда несут душевную теплоту, и глядя на такой шедевр автора будут вспоминать с любовью.

    Рукоделие сейчас переживает второе рождение, и помимо вязания или вышивки появляются и новые виды, которые постепенно завоевывают популярность у любителей хенд-мейда. Одно из таких направлений скрапбукинг или рукодельные блокноты.

    Очень часто можно видеть фото таких блокнотов в популярных социальных сетях. И такому подарку будут рады и коллеги, и домохозяйки, и дети. Блокноты никогда лишними не бывают. Изготовить их собственноручно не так уж и сложно.

    Предлагаем несколько пошаговых инструкций, как изготовить блокнот своими руками. Причем сделать его смогут даже те, кто к рукоделию не имеет никакого отношения.

    А если все-таки уроки труда в школе были у вас не в любимчиках, то можете воспользоваться нашими советами. В результате получаете красивый блокнот с минимальными временными затратами.

    Канцелярия в домашних условиях

    Блокнот, мастер-класс, которого представлен ниже, похож на обычную записную книжку. Изготовить такой блокнот легко и просто.

    Итак, для его изготовления вам понадобятся:

    • бумага формата А4;
    • картон;
    • дырокол;
    • шило;
    • канцелярские прищепки;
    • канцелярский нож;
    • деревянная доска;
    • линейка;
    • иголка и нитки;
    • клей;
    • наждачная бумага или пилочка для ногтей;
    • скрап-бумага, декоративная калька, ткань, кружево, бисер и т. д. (для украшения).

    Ход работы

    Берем несколько листов формата А4, количество зависит от вашего желания и мощности дырокола.

    Складываем все листы пополам, можно прогладить место сгиба линейкой, так будет ровнее и аккуратнее. Вкладываем их один в другой, чтобы получилась книжечка формата А5.

    Совет: страницы блокнота можно украсить в винтажном стиле. Для этого перед сборкой блокнота их нужно вымочить в кофе или чае 30-40 секунд, а если заранее сделать на них заломы, то эффект старины будет еще ярче.

    Для следующего действия нам понадобится дырокол. Вставляем сложенные листы со стороны сгиба в дырокол, таким образом, чтобы получились полукруглые отверстия по краю. Далее следует открыть блокнот и просмотреть, чтобы все листы были пробиты.

    Если при закрытом блокноте страницы выступают не равномерно, это нужно исправить. Подкладываем деревянную доску и обрезаем листы канцелярским ножом. Срезной край нужно обработать пилкой для ногтей или мелкой наждачной бумагой, чтобы убрать все шероховатости.

    Обратите внимание!

    Скрепляем блокнот с помощью обычной нити, для прочности ее можно сложить в два раза. Вставляем нить в оба отверстия изнутри, вытаскиваем наружу и хорошо натягиваем. Завязываем узел и отрезаем лишнюю нить.

    Стоит учесть, что для полноценной записной книжки понадобятся минимум несколько таких мини-блокнотов. После того как мы получим желаемую толщину прокладываем стопку из нескольких тетрадок с обеих сторон картоном, а корешок сцепляем канцелярскими прищепками.

    Остальную часть следует поместить под пресс. Толстые книги идеально справятся с этой ролью. Блокнот под давлением должен провести некоторое время (примерно 3-5 часа). В любом случае, чем больше он там будет находиться, тем лучше скрепится.

    Следующий этап – вторая прошивка уже целого блокнота. Сделать отверстия с помощью дырокола на такой толщине будет проблематично или даже невозможно. Конечно, можно разделить этот процесс на несколько этапов, но есть риск, что отверстия будут находиться в разных местах и это может испортить всю задумку блокнота.

    Но выход и здесь найдется. Для этого на верхней тетрадке нужно при помощи линейки сделать заметки для будущих отверстий, а после аккуратно проколоть их с помощью шила через каждый бумажный слой.

    Обратите внимание!

    Чтобы тетрадки не соскальзывали одна с другой, следует зафиксировать их канцелярскими прищепками, немного отступив от края корешка.

    После следует прошить все тетради иголкой и ниткой через проделанные отверстия. Закрепить нитку лучше несколькими узлами. Далее следует приклеить к прошитому корешку лист картона, и закрепить канцелярскими прищепками.

    Во время склеивания следует смотреть, чтобы клей заполнил каждый пробел между листами бумаги. Далее нужно убирать остатки клея, и отправить под пресс пока блокнот полностью не высохнет.

    Как только клей высохнет, стоит приступить к изготовлению форзацев из цветного картона, скрап-бумаги или декоративной кальки. Приклеить их следует на внутреннюю сторону обложки, а из картона изготовить жесткий корешок, но приклеить его следует уже снаружи. Лицевую сторону блокнота украшаем любимыми техниками.

    Совет: Чтобы изготовить красивый форзац лучше всего воспользоваться скрап-бумагой. Приобрести ее можно в книжном магазине, канцелярии или в магазине для рукоделия.

    Обратите внимание!

    Обложка решает все

    Сделать блокнот из бумаги это еще половина дела, другая часть работы это оформить его фасад. Ведь первое мы видим глядя на блокнот – это обложка, и по ней решаем нравиться нам эта вещь или нет, захотим мы ее открыть или нет.

    Украсить обложку для блокнота можно несколькими способами:

    Воспользоваться готовыми наборами из скрап-бумаги. Самостоятельно создать элементы для украшения блокнота: использовать можно практически все ткань разной состава и фактуры, кружева, кожа, стразы, бисер, вырезки из журналов и газет, фотографии, ракушки и морские камушки и многое другое, что можно найти в любом доме!

    Вот только несколько примеров как можно креативно украсить записную книжку:

    • на блокнот можно сшить мягкую обложку, если между двумя слоями ткани положить тонкий поролон;
    • для декора можно использовать фотографии либо другие картинки связанные с увлечениями или определенными событиями (например, получение диплома), а также вырезки из журналов;
    • если в декоре использовать фосфорные наклейки, блокнот будет светиться в темноте;
    • также можно сделать памятную надпись невидимыми чернилами – такой сюрприз будет неожиданным;
    • если в обложку вшить тонкий магнит получится блокнот притягивающий удачу.

    Если изготовление блокнотов не ваш конек, а проявить творческое начало хочется можно немного схитрить и задекорировать уже готовый блокнот, заранее приобретенный в магазине. Смотреться он при этом будет не хуже рукодельного блокнота.

    Следует помнить, что никакая записная книжка, купленная в магазине, не сможет сравниться с блокнотом, сделанным собственными руками и подаренным с любовью! Подарить его можно на любой праздник.

    Фото блокнота своими руками

  • Разновидности ежедневников: советы по подбору

    Развитие цифровых технологий происходит очень стремительно, но многие люди все равно предпочитают обычный лист бумаги и пишущие принадлежности вместо девайсов. Из-за этого существует большой спрос на записные книжки, ежедневники и блокноты, форматов которых существует большое количество. Прочитав эту статью, вы узнаете, какие бывают виды блокнотов и записных книжек и для каких целей каждый из них используется.

    Размеры ежедневников

    Для чего нужен ежедневник? Он предназначен для ведения ежедневных записей: намерений, целей, итогов, связанных с текущей работой человека или же фирмы. Форматы ежедневников:

    Рекомендуемые статьи по теме

    6 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ЦИФРОВОЙ ПЕЧАТИ

    • Большие ежедневники размера А4.

    Другой вариант их названия – рабочие тетради. Площадь их листов, как правило, составляет 210х297 мм, и считается оптимальной для внесения большого количества заметок, различных записей и эскизов. Они весьма востребованы, потому их легко найти во всех канцелярских магазинах.

    • Ежедневники размера А5.

    Размер листа 148х210 мм – это половина большого ежедневника А4. Он очень комфортен в использовании. Благодаря своим размерам он не занимает много места и легко умещается в сумку. Такие блокноты часто используют на работе, для записи поставленных задач и планов.

    • Ежедневники размера А6 — компактные записные книжки.

    Такие виды ежедневников в основном используются женской аудиторией из-за своей компактности. Однако, мужчины тоже приобретают такие ежедневники. Их удобно носить в кармане или же борсетке. Широкое область применения привело к большому выбору дизайнерского оформления записных книжек с размером листов 105х148 мм.

    Вышеописанные форматы книжек для записей являются самыми популярными, но при изготовлении ежедневников используются и иные размеры бумаги.

    Ежедневник данного формата имеет размер 176х250 мм – это ненамного меньше чем А4. Ее удобно переносить в рюкзаке. Идеально подходит для тех, кто вносит большое количество и пометок.

    • Больше, чем А6, но все ещё малогабаритные – А6+.

    Книжки для записей формата А6 имеют размер 120х170 мм. Их преимущество заключается в том, что они все также компактны и удобны, но имеют больше места для заметок.

    Ведем ежедневник правильно.

    Формат ежедневника в соответствии с его предназначением 

    Как правильно вести ежедневник? Известные варианты блокнотов для ежедневных записей:

    • С осмотром недели — 7 блоков каждого дня недели на страницу или разворот. Благодаря возможности быстро просмотреть все планы на ближайшие недели, такие блокноты очень популярны. Как правило, записные книги на кольцах представляют собой календари. Такие виды системы планирования ежедневника комфортны для фиксирования одинаковых задач на долгий срок. Такая форма записи, позволяет с легкостью назначать мероприятия и встречи, не забывая даты их проведения. Но, при выборе такого ежедневника, нужно учитывать ограниченное количество записей на день: если их больше 4, то лучше выбрать другой вариант.
    • С анализом каждого дня. Такого формата записная книга дает возможность ежедневного планирования дел. Это является огромным плюсом для людей с большим количеством задач на день. На день можно отводить как страницу, так и целый блок. Когда количество задач варьируется от 4 до 12 штук, записная книжка с анализом каждого дня будет являться вашим идеальным помощником. Если же задач больше, то подходящим вариантом будет планировщик: на сутки в нем отведены 2 страницы.

    УЗНАТЬ СТОИМОСТЬ

    Что написать в ежедневнике? В нем можно записывать такую информацию, как перечень покупок, затраты, личные мысли, идеи и т. п.

    Каким должен быть ежедневник? В процессе работы с ежедневником можно пользоваться дополнительными опциями. Для удобства, можно применять стикеры различных цветов, группируя их по типам задач. Можно также расклеивать их в нужном порядке для быстрого поиска.

    После выполнения дела наклейку можно убрать. В случае невыполнения задачи ее можно легко переклеить на другой день календаря. Данный способ удобен в использовании, обязательно попробуйте, возможно это идеальный для вас вариант.

    В случае, когда выполнение задачи не привязано к конкретной дате, ее можно записать на стикере или же на специальной закладке. Первостепенные цели можно записывать на стикерах большого формата или картонных вкладышах.

    Советы: как выбрать подходящий формат ежедневника

    При покупке ежедневника, следует ответить на вопрос – для чего нужно вести ежедневник, а затем обратить внимание на наличие проставленных дат. Если эти графы уже заполнены, такой продукт имеет смысл приобретать только в начале года.

    Прежде чем начинать поиски идеального ежедневника, нужно определиться с его размером и какие дела можно записать в ежедневник. Любой формат книги для записей нацелен на конкретного покупателя: предпринимателя, врача, учащегося школы или университета, домохозяйки, офисного сотрудника и т. д. Размер ежедневника А5 считается одним из самых удобных.

    Рекомендуемые статьи по теме

    ВЫБОР БУМАГИ ПРИ ПЕЧАТИ НАКЛЕЕК

    Как правило, в записной книге 352 странички, основной блок имеет 324 листа, последние 28 – это раздел для закрепления телефонных номеров и адресов, остальные 10 – вспомогательная информация: календарь на некоторое количество лет, телефонные коды, таблицы размеров одежды и т. д. Женщины часто выбирают ежедневники формата А6, потому что малые размеры записной книги, позволяют с легкостью уместить ее в сумке, при этом используя разные виды планирования ежедневника.

    Для чего нужен планер ежедневник? Офисные работники использую настольный планинг. Он позволяет быстро разобраться в поставленных задачах на неделю.

    Для людей, находящихся в постоянном движении, идеальным решением будет карманный ежедневник.

    Какой ежедневник выбрать? После того, как формат ежедневника был выбран, нужно обратить внимание на качество товара. Низкая цена может свидетельствовать о быстрой потере презентабельного вида блокнота после покупки.

    Обратите внимание на цвет бумаги – она должна быть белоснежной и иметь высокую плотность, а также быть приятной на ощупь. Надписи не должны просвечиваться на обороте листа. Это тоже поможет определиться, какой купить ежедневник.

    Шитый переплет ежедневника обезопасит вас от возможного выпадения листов. Что возможно при клеевом креплении. Цена такого ежедневника будет выше, но вы точно будете знать, что в течение всего периода использования не растеряете странички.

    Ежедневник с обложкой из бумвинила стоит меньше. Ярко смотрятся обложки, ламинированные специальной матовой пленкой. Они практичнее, потому что на них не остаются следы от пальцев, как на глянцевом материале.

    Балакрон — материал, имеющий большое разнообразие фактур: он может быть гладким, зернистым, имитировать кожу крокодила или змеи. При изготовлении блокнотов его часто сочетают с поролоном, благодаря которому обложка становится гладкой, мягкой и приятной на ощупь.

    Записные книги с обложкой из заменителя кожи смотрятся красиво, но являются дорогостоящими. Нередко их декорируют декоративными строками. Такой материал имеет ряд преимуществ: отличное качество, презентабельный внешний вид, износостойкость и долговечность.

    В записных книгах учтены всевозможные составляющие, гарантирующие комфортное использование. К примеру, ляссе – удобная закладка, помогающая быстро обнаружить нужную страничку. Добавочными составляющими также являются перфорированные уголки, однако они приходятся по вкусу не все пользователям, поскольку при неаккуратной эксплуатации могут придать блокноту неопрятный вид. Разные виды записных книжек могут стать удачным элементом фирменного стиля, если на обложке будет присутствовать наклейка с логотипом компании (их можно заказать в Минске). Фирменные ежедневники можно преподносить клиентам на встречах.

    ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

    Вопросы для ежедневника. Как организовать свой ежедневник для школы. Ежедневник домохозяйки или мамы

    Ежедневник – это отличный инструмент для планирования расписания и ежедневных дел. А еще в свой ежедневник ты можешь добавить массу полезных вещей, которые будут помогать помнить о главном, быть организованной во всех сферах жизни, а главное – разгрузят голову. Ведь на самом деле есть масса вещей, которые мы стараемся помнить и удержать в своей голове, хотя лучше было бы их записать и освободить пространство своей памяти 😉

    Ниже 33 идеи для твоего ежедневника, которые помогут сделать его еще более полезным.

    Здоровье и спорт

    1. Питьевой режим. Все мы знаем, что нужно пить в течении дня около 1,5-2 литров чистой воды. И чтобы не забыть о водичке в ежедневнике #So_easy_planner есть такой ежедневный трекер. Все просто: выпила стакан – закрасила его. Ты никогда не забудешь, что нужно выпить воду, т.к. это прям перед глазами, и не забудешь, сколько ты уже выпила 😉
    2. Физические нагрузки. Ты можешь занимать ежедневно или по какому-то графику недельному. Тебе достаточно просто вписать это в окошко ежедневных дел и привычек в своем блокноте. Например, отметить, что на йогу я хожу в пн, ср и пт. А еще, например, бегаю каждый день, тоже пишем тут бег и отмечаем ежедневно. Все перед глазами, сделать вид, что забыла не удасться 😉
    3. Спортивные программы . Если например, ты занимаешься по какой-то программе, либо делаешь челлендж, то их тоже можно расписать в страничках для записи или просто распечатать и вклеить или прикрепить скрепочкой в ежедневник. Кстать, классный сайт с такими программами и челленджами darebee.com . Например, хочешь за месяц научиться держать планку 5 минут? Пожалуйста!
    4. Программы или челенджи по питанию. Например, проходишь детокс программу ? Хочешь почистить организм от сахара? и т.д.

    Семья и дом


    Личные


    Бизнес и технологии


    Дети

    1. Расписание дополнительных занятий. У нас две дочки. Старшая занимается черлидингом, рисованием и английским, младшая ходит на подготовку к школе и скоро тоже пойдет на чер. Бывает такое, что звонит бабушка и говорит: Я заберу внучку после тренировки, в котором часу она освобождается? А у меня просто ступор, не помню так вот сразу. Вот держать все эти расписания тренировок в голове конечно, можно, но зачем;). Можно просто записать.
    2. Расписание школьных уроков . Если это нужно, конечно. Я, например, не слежу за этим 😉
    3. Расписание школьных зваонков. А вот это нужная вещь,чтобы понимать, когда можно зваонить ребенку если вдруг что, а когда не надо.
    4. Расписание каникул. Его обычно говорят еще в начале учебного года и полезно записать, чтобы планировать семейное время, отдых, отпуск.

    Финансы

    1. Трекер накоплений. Если вы хотите накопить какую-то определенную ссуму на крупную покупку или просто на отпуск и хотите видеть прогресс визуально такой трекер будет очень удобен.
    2. Кредитный трекер. Опять же если есть кредиты и Вы хотите визуально наблюдать, сколько еще осталось до полного погашения.
    3. Даты оплаты счетов. Конечно, если это нужно и важно. Например, у меня питание в саду оплачивается до 20 числа текущего месяца, а за английский и подготовку к школе нужно заплатить до 1 числа. И т.д.

    Какие интересные вещи ты отслеживаешь с помощью ежеденевника или записываешь в него? Поделись с нами в комментах ниже 😉

    О том, как вести ежедневник, сказано немало. Вы не поверите, но об этом пишут книги и снимаются видео. Об этом, и о том, как правильно управлять своим временем и все успевать. Почему этот вопрос остается актуальным из поколения в поколение?

    Все большее количество людей, а особенно тех, которые имеют насыщенное расписание и множество дел, интересуется правильной организацией своего времени.

    Именно поэтому огромную популярность набирают различные органайзеры, ежедневники и планеры. Каждый из этих помощников имеет свои особенности, как во внешнем виде, так и во внутреннем строении и способах ведения.

    Тем не менее наибольшее количество людей отдает свое предпочтение ежедневникам, так как они являются наиболее удобными в использовании.

    В данной теме мы постараемся максимально точно и обширно раскрыть то как вести ежедневник и какие эффективные способы организации можно на нем применить.

    Правильно ведем ежедневник и планируем день

    Планирование — это одна из важнейших составляющих успешного человека. Когда мы и тем более записываем их на бумагу, то фактически даем себе обещание выполнить их все.

    К тому же, когда мы ведем список задач, можно быть точно уверенным в том, что мы ничего не забудем и поставленная задача будет сделана.

    Существует несколько обязательных правил ведения ежедневника:

    Ваши записи должны быть действительно регулярными и ежедневными. З аписывайте все задачи, которые вам необходимо выполнить в конкретный день.

    Например, сходить в банк или направиться вечером в магазин, возможно переговорить с деловым партнером все эти дела должны быть записаны в ваш ежедневник, а как только какое-то из них будет выполняться, то смело вычеркивайте и принимайтесь за следующее.

    Ежедневник должен находиться под рукой , для того, чтобы вы в любой момент имели возможность записать в него нечто важное. Кстати, ваш ежедневник не обязательно должен иметь вид бумажного блокнота, он может быть и в вашем смартфоне, в электронном варианте.

    Найдите то, что будет удобно именно вам, ведь кому-то проще вести списки задач в своем смартфоне.

    Для того, чтобы за день успеть выполнить как можно больше запланированного необходимо вести примерный подсчет времени , которое вам потребуется для выполнения той или иной задачи.

    То есть вы можете записать то действие, которое вам необходимо выполнить и обозначить время, которое для этого потребуется.

    • Например, вы точно знаете, что сегодня вам необходимо сходить на родительское собрание и с учетом дороги до школы и обратно, а также самого мероприятия — это займет около 3-х часов. Следовательно, эти 3 часа вашего дня будут потрачены на данную задачу, и вы не сможете не выполнить ее в конкретное указанное время.

    Придумайте собственные обозначения для вашего планера , а также поработайте над структурой, например, более важные задачи на день можно писать во главе списка или обозначать красным кружочком.

    Здесь все зависит от вашей фантазии. Но для того, чтобы быть более эффективным и успевать больше необходимо научиться в первую очередь выполнять более тяжелые важные дела, дабы не оставлять их напоследок, после того, как вами выполнены уже все мелкие задачи.

    Очень часто мы откладываем все до последнего, а в итоге и вовсе не выполняем то, что необходимо, сводя нашу продуктивность к абсолютному нулю.

    По возможности анализируйте всю проделанную вами работу . Подводите итог как много или мало вы успели сделать за прошедшее время. И старайтесь обязательно выполнять задачи в поставленный день, дабы не переносить их без конца на завтрашний и тем самым не занимать лишнего места в ежедневники, да и к тому же чем раньше вы разделаетесь с назначенными задачами, тем скорее сможете приступить к новым.

    Существует большое количество различных систем, по которым ведутся ежедневники , мы же советуем вам придумать свою, ведь только в таком случае она станет действительно эффективной.

    Например, вы можете вести несколько разных списков на день: что необходимо сделать по дому, какие продукты необходимо купить в магазине. Найдите именно ту структуру, которая будет удобна именно для вас и тогда ваше планирование станет действительно эффективным.

    По сути ежедневник — это ваше личное пространство, в котором фактически умещается весь ваш день, неделя, год. Он значительно упрощает жизнь, ведь можно не держать в голове огромное количество задач, а как раз-таки разгрузить свой мозг для чего-то более важного и значимого.

    Главное — это решиться на то, чтобы начать его вести, это уже большой шаг на пути к продуктивности. А уж затем дело остается за малым, просто пойти и купить его, а здесь нет ничего сложного ведь ежедневники, а также другие сейчас продаются в любом книжном магазине и стоят не так уж дорого.

    В этой статье мы поможем вам понять, что такое ежедневник, как его вести, какие виды ежедневников существуют и зачем вам вообще стоит тратить своё драгоценное время на это занятие.

    Из желаний богатств не получается. Они получаются из ясного плана действий, основанного на таких же ясных устремлениях.

    Наполеон Хилл

    Что такое ежедневник?

    Ежедневник (еще именуемый планером) представляет собой небольшую записную книжку, в которую пользователь вносит информацию на своё усмотрение. Существует множество различных методик, которые помогут вам эффективней пользоваться планером и применять его возможности в полном объеме с максимальной отдачей для вас. Что же писать в ежедневнике? Следует сказать,что эта маленькая записная книжка, не ставит перед вами каких либо жестких ограничений в эксплуатации. Вы можете вносить в ежедневник множество различной информации и подогнать универсальный планер под себя таким образом, чтобы получить максимальный комфорт и удовольствие от его использования.

    Рассмотрим, что именно писать в ежедневнике:

    1. Распорядок собственного дня, внесенный на страницы, значительно упростит ваш день. Не стоит больше держать большое количество информации в голове и беспокоится о возможности забыть что-либо.
    2. Задачи, которые вам нужно решить . Составьте грамотный и четко структурированный порядок задач, которые вам необходимо выполнять каждый день. Таким образом, вы не только повысите свою эффективность, но и приобретете чудесную возможность ставить перед собой крупные цели, которые будут исходить из ваших мелких, ежедневных задач.
    3. Мысли, которые вы запишите, и к которым сможете вернуться через некоторое время . Есть шанс, что у вас получится масштабировать и развить простую идею в грандиозный проект.
    4. Если не знаете что писать в ежедневнике, то запишите свои эмоции . Вынеся негативные эмоции на бумагу, вы сможете значительно улучшить ваш общий эмоциональный фон, что положительно скажется практически на всех аспектах вашей жизни.
    5. Ведите дневник . Запишите все происходящее за день в краткой форме, выделив самое важное и ценное событие, по вашему мнению. Таким образом, вы сможете обзавестись маленькими личными мемуарами.
    6. Тайм-менеджмент. Правильно составленный, хорошо структурированный, продуманный ежедневник, может стать отличным инструментом для вашего тайм-менеджмента. Выделяя конкретное время для решения конкретных задач каждый день, вы гарантированно сможете заметно увеличить коэффициент полезного действия вашего труда.

    Как вести ежедневник?

    Применяя данный набор несложных практических советов по ведению вашего ежедневника, вы сможете более эффективно использовать собственное время и получить максимальную отдачу от процесса. Стоит заметить, что ежедневники чаще всего встречаются в двух вариациях. Датированные и недатированные. Датированный ежедневник призван структурировать ваш день по датам с четкими временными рамками для выполнения различных задач. Недатированные планеры чаще всего используют представители художественного мира, которые зачастую не любят ограничивать себя конкретными временными рамками. Вот набор маленьких и эффективных советов для правильного ведения ежедневника.

    1. Не вносите неважную информацию . Не стоит в ежедневнике вносить данные о выпитой чашечке кофе и потраченным времени на это действие. Разве что у вас настолько загруженный день, что для небольшого кофе-брейка стоит выделить конкретное время.
    2. Не ленитесь вести планер ежедневно . Не стоит забывать, что максимальная отдача от любого процесса лежит в систематическом подходе и четком выполнении всех пунктов ежедневно.
    3. Попытайтесь поставить временные рамки напротив каждой из ваших задач на день . Это позволит вам не тратить драгоценное время на пустяки и выполнять больше полезных действий за день.
    4. Вычеркивайте уже выполнение позиции . Это, во-первых, приятно, поскольку будет виден на лицо результат законченного дня, а во-вторых, позволит избежать путаницы во внесенной информации..
    5. Выберите подходящую для вас систему ведения записей.

    Как видите вариаций того, что можно записывать в ежедневнике большое множество. Планер вы можете вести в свободной форме, не используя, каких либо специально созданных методик, но если вы ставите конкретные задачи от ведения планера, то мы предоставим вам примеры использования различных систем и методик ведения ежедневников.

    Мы приведем вам пример самых эффективных правил в использовании планера

    1. Пронумеруйте страницы . Если вы знаете что писать в ежедневнике, то быстро ориентироваться в поиске нужной вам информации просто необходимо.
    2. Составляйте заметки. Укажите пожелания к выполнению каждой из поставленных вами задач. Для особо важный дел придумайте свой способ выделения.
    3. Создавайте тематическое оглавление записей . Это позволит вам не теряться среди большого количества записей и быстрее находить нужное в данный момент
    4. Заведите календарь . Структурируйте события по датам, это позволит не перегружать ваш день.
    5. Временная графа . Разделяя день по часам гораздо проще выполнять поставленные задачи.
    6. Особая графа для дел , которые вы перенесли или отложили.
    7. Выделяйте события или встречи особым способом . Например, обводите в кружок или закрашивайте каким-то цветом.
    8. Выделите несколько страниц в конце для формирования глобальных целей , которые вам необходимо достичь в четко установленный период времени. Таким образом, сформировав цель, вы сможете выстроить список необходимых к выполнению задач в установленный отрезок времени, что приведет к неминуемой реализации вашей масштабной цели.

    Что писать в ежедневнике?

    Степень важности и значимости дел, вы должны определять самостоятельно. Существует несколько методик ведения ежедневников, разработанные высококлассными специалистами по тайм-менеджменту, и призваны максимально эффективно использовать ваш ценнейший ресурс – время. Это, к примеру, ежедневники по методу признанного американского гения Стивена Кови, или же основателя российской школы тайм менеджмента Глеба Архангельского.

    При ведении планеров данного типа у вас не будет возникать вопрос, что записать в ежедневнике, поскольку авторы создали свои методики по принципу интуитивного восприятия. То есть, даже тот человек, который никогда не вел личные ежедневники, сможет понять, каким образом можно пользоваться данным инструментом для управления собственным временем. Но эти ежедневники достаточно дорогостоящие по сравнению с теми, что вы можете произвести самостоятельно. В том случае если вы решили не покупать и сделать ежедневник самостоятельно, мы приведем вам примеры планирования и ведения записей в ежедневнике.

    “Необходимо учесть: план обязательно должен быть материальным (на бумаге или в электронном виде). Как говорил один полковник на моей военной кафедре, «самая острая память тупее самого тупого карандаша». Голова человека не способна держать слишком много информации одновременно. Обязательно записывайте все задачи на день и регулярно просматривайте этот список в течение дня. Это потребует всего несколько минут, но даст вам управляемость и подконтрольность ваших задач, возможность ничего не забывать и правильно расставлять приоритеты.”

    Глеб Архангальский

    Для начала, вам следует решить, какую именно информацию вы будете вносить в ваш ежедневник.

    Исходя из выбранного, сформируйте несколько граф и разумно поделите площадь листа. В простейшем варианте у вас на одной странице должны будут содержаться точная дата, разделение по часам суток, а также список основных задач дня. Не забывайте про нумерацию страниц.

    Есть замечательный вариант, при котором после каждого месяца вы оставляете место на одной или двух страницах для записи ваших глобальных целей, которые вы должны будете выполнить за этот месяц. Не стоит писать их слишком много, исходя из практики, более эффективной будет концентрация вашего внимания на одной, или двух конкретных целях. Мелкие задачи, выполнения которых должно будет привести вас к цели, можно записывать внизу каждой страницы и таким образом, вы добьетесь четкого понимания того, в какую сторону вам стоит двигаться и какие действия следует совершать на каждом отдельно взятом этапе.

    “Вы должны уметь впихнуть основную мысль своей речи в спичечный коробок — еще до того как сядете за пишущую машинку.”

    Дуайт Эйзенхауэр

    Пытайтесь вносить информацию кратко и лаконично. Не следует путать самих себя лишними громоздкими записями. Так же не забывайте про аккуратность. Стремитесь структурировать информацию по темам, событиям и задачам. Существует замечательная вещь, которая поможет вам очень лаконично ответить себе на вопрос — что писать в ежедневнике. Называется она матрица Эйзенхауера. Тридцать четвертый президент США, предложил вносить в свой ежедневник дела, классифицируя их исключительно по степени важности и срочности.

    Таким образом, у вас получится большой квадрат который можно поделить на четыре равных части, которые будут называться: важные срочные, важные несрочные, неважные срочные и неважные несрочные. Это, на мой взгляд, одна из самых действенных и удобных классификаций, которая поможет вам не только вносить дела в ежедневник и регулировать их выполнение, исходя из уровня необходимости, но и просто понять, какое количество свободного времени у вас отнимают дела из категории неважные и несрочные.

    “Как и при злоупотреблении химическими препаратами, зависимость от срочности означает постоянный прием болеутоляющих средств. Срочность временно снимает острую боль, вызываемую несоответствием между компасом и часами. И некоторое время мы чувствуем себя очень хорошо. Но облегчение быстро проходит, а боль остается. Просто увеличивая свою продуктивность, ускоряя свой бег, мы не можем добраться до причины боли, той хронической болезни, которая ее порождает. Мы лишь ускоряем решение второстепенных (или третьестепенных) вопросов, ничего не делая для того, чтобы излечить хроническую болезнь, суть которой в том, что главному в нашей жизни не уделяется главное внимание.”

    Стивен Кови

    Вы будете удивлены тем как много у вас освободится времени для решения более важных задач, таких как рабочие вопросы или же время проведенное в семейном кругу, в комфорте, что тоже не менее важно. Для использования данной схемы вам не нужно будет приобретать равным счетом ничего, кроме маленького дешевого блокнота. Четыре маленьких квадрата с текстом по силам изобразить на бумаге абсолютно каждому.

    На самом деле, над вопросом, о чём можно написать в ежедневнике думают чаще всего люди, которые никогда даже не вели дневник в детстве, или юношестве. Но ведь это вовсе не значит, что не стоит и начинать, верно? Ежедневник это такой же дневник, но с более продвинутым и с более расширенным функционалом. Не стоит лениться вносить в ежедневник записи, привычка как мы все знаем, формируется всего за двадцать один день, и этого вполне достаточно, чтобы поменять вашу жизнь кардинально, без преувеличений, друзья. Хорошо структурированный, правильно составленный, комфортный в использовании и визуально приятный планер, станет для вас отличным хобби, которое будет приносить вам вполне себе заметную пользу, и гарантированно заставит вас работать над собой, а значит постоянно самосовершенствоваться.

    Приветствую вас, дорогие друзья. Как правильно вести ежедневник девушке? Как заполнять, оформить, вести ежедневник, чтобы было удобно просматривать записи и ежедневник приносил пользу и облегчал жизнь, а не усложнял ее? И, наконец, какой ежедневник выбрать, на что обратить внимание при его выборе? Об этом и пойдет речь в сегодняшней статье.

    Казалось бы для чего нужен ежедневник маме, сидящей в декретном отпуске, домохозяйке? Какие могут быть дела у нее? Что записывать в ежедневник? Пустая трата времени, денег и сил! А вот и нет отвечу я вам! Ежедневник – очень нужная вещь. Без него я, как без рук. И я считаю, что ежедневник должен быть если не у всех, то у большинства мам!

    Зачем нужны ежедневники?

    Давайте сперва разберемся, зачем вообще нужен ежедневник? Хотя бы для того, чтобы разгрузить голову. Да-да, маме нужно оооочень многое помнить. Запись к врачу ребенка, самой сбегать к стоматологу, купить продукты, сделать звонок, отнести вещи в химчистку… И много еще дел.

    А если мама работает на дому? К примеру, я работаю дома и в ежедневник, помимо ежедневных дел, которые касаются семьи и домашних дел, записываю рабочие моменты. В суете ежедневных будней очень легко забыть важную информацию. А так у меня все под рукой и все дела, которые необходимо выполнить за день перед глазами. Далее я расскажу о моем способе оформления и заполнения ежедневника. Буду рада, увидеть в комментариях ваше мнение, может быть, вы поделитесь своими методами ведения ежедневников и вообще пользуетесь ли им или нет?

    Как вести ежедневник девушке (образец с фото).

    Как я веду ежедневник

    В прошлом году я вела ежедневник в обычном школьном дневнике, немного подкорректировав его под себя. Я делила странички на 4 части (вертикальными полосами), каждая из которых отвечала за определенную сферу моей жизни «Семья», «Дом», «Работа» и «Я». Кстати на такие же разделы я делю сейчас свой ежедневник (классический), мне такая схема удобна.

    Для меня плюсом было ведение ежедневника в обычном школьном дневнике в том, что вся неделя перед глазами. Мне не нужно листать листы, чтобы увидеть, какие дела у меня запланированы на завтра, послезавтра и т.д. Для того, чтобы дневник-ежедневник прослужил мне весь год и к концу года не потерял свой внешний вид, я выбирала дневник с твердой обложкой и не прогадала, к концу года он себя прекрасно чувствовал. Но, несмотря на плюсы, у дневника был один большой минус – его было неудобно брать с собой из-за его размеров. По этой причине на 2015 год я решила приобрести себе стандартный ежедневник.

    Ежедневниками я пользуюсь постоянно в течении многих лет. Сперва пользовалась на работе (до декрета) — это очень помогало в организации. В начале месяца мне ставили задачу сколько и чего я должна сделать за месяц. Я распределяла все по дням в течение месяца и двигалась намеченному плану. В конце месяца у меня было все выполнено, и работа была сдана на 5+. В этом здорово помогал ежедневник. После выхода в декрет в ежедневник записывала дела, касающиеся семьи, домашних дел, себя, а позже и работы (после того, как Лене исполнилось 6 месяцев я стала работать дома). Так что если у вас проблемы с организацией времени рекомендую завести ежедневник и записывать, планировать дела в нем. И не забывать туда заглядывать, конечно)))

    Для того чтобы ежедневник был удобен необходимо выбрать такой, который будет нравиться лично вам. В ассортименте магазинов представлено, наверное, тысячи ежедневников — на любой вкус и кошелек. Я же расскажу, как я выбирала свой ежедневник. Возможно, вам пригодится эта информация.

    Какой ежедневник выбрать? Мой опыт


    Мой ежедневник я купила перед новым годом 2015. Признаюсь честно, выбирала очень долго. Мне хотелось выбрать такой ежедневник, который был бы мне удобен, чтобы его можно было удобно заполнять, носить с собой. В тоже время во время эксплуатации, чтобы он не терял свой внешний вид.

    Чем мне понравился мой ежедневник?

    1. Формат – его удобно носить в сумке (13 на 17 см). Для меня это очень актуально, все ж я считаю, что ежедневник должен быть всегда под рукой. Как я писала выше, в прошлом году у меня в качестве ежедневника был обычный школьный дневник. Мне в нем было удобно вести ежедневные записи, но часто сталкивалась с тем, что из-за его размеров (высота) он не помещался в сумку и часто оставался дома. Это создавало некоторые неудобства.
    2. Датированный. Это было одно из требований при выборе ежедневника. Знаю, что кому-то не нравятся датированные ежедневнике. Может тем, кто не каждый день заполняет ежедневник. Мне удобно все ж с датами, т.к. заполняю ежедневник каждый день, и не хочется писать даты вручную.
    3. Закладка. Думаю, закладка есть во многих ежедневниках, так что не буду особо заострять внимание на этом пункте. Удобно разместить ее на актуальном дне недели.
    4. Обложка. При выборе обращала внимание на качество обложки. У моего ежедневника обложка типа кожаной, конечно, не настоящей. Но за несколько месяцев использования она не потрепалась (напомню, я его использую ежедневно и постоянно беру с собой в сумке везде, куда бы ни пошла). Так что испытания обложка прошла))) Можно рекомендовать.
    5. Календарь. На каждой страничке есть вверху календарик – с текущим месяцем и будущим. Для меня это очень удобно при планирвоании дел наследующий месяц, не надо нигде рыться и искать календарик, чтобы определиться с датами.

    Оформление ежедневника. Что мне не пригодилось:

    1. Время, проставленное в ежедневнике для меня бессмысленно, т.к. пользуюсь своим методом заполнения и для меня время не актуально, но раз есть, то пусть будет))) Конечно, для тех, кто планирует свои дела, встречи строго по часам – проставленное время будет скорее плюсом, чем минусом.
    2. Разные справочные таблички в начале ежедневника – я ими пока ни разу не пользовалась и вряд ли воспользуюсь. Ну пусть уж будут))) Мало ли, когда-нибудь могут и пригодиться)
    3. В конце ежедневника списки для записи телефонов, адресов . Они для меня пока тоже не актуальны. Для списков телефонов, адресов у меня есть отдельное место для записи.

    Как правильно вести ежедневник. Как заполнять ежедневник. Мой опыт

    Свой ежедневник я разделила на разделы, разделив каждый листок ежедневника на 4 квадрата. Каждый из квадратов соответствует определенной сфере моей жизни: работа, домашние дела, семья и личное. Что входит в каждый из разделов я сейчас расскажу.


    Для меня очень удобно вести ежедневник именно в таком ключе, когда он разделен на разделы, касающиеся определенной части моей жизни. Мне так намного проще в нем ориентироваться, чем когда все дела записаны одним сплошным списком, в котором рабочие вопросы переплетаются с домашними, семейными.

    К такой схеме заполнения ежедневника я пришла не сразу. Сперва я пробовала писать дела в сплошной список, в котором все дела (семейные, рабочие, личные, домашние) перемешивались. Разделяла их наглядно с помощью разноцветных маркеров (каждый цвет маркера соответствовал определенной сферы моей жизни) ни, но спустя некоторое время поняла — не мое это, не нравится мне такое заполнение ежедневника. И после этого пришла уже к тому виду ведения ежедневника, который у меня есть на данный момент.

    Как оформить ежедневник?

    Для оформления ежедневника я использую стикеры. Они для меня палочка-выручалочка, без них я никуда. Очень удобно их использовать, благодаря им облегчается ведение, заполнение ежедневника.

    1. Списки покупок (большой стикер). Список покупок я записываю также, как и другие дела, в ежедневник. Для этого я приклеиваю в ежедневник стикер, в котором и записываю продукты (например, молоко, хлеб, кефир и пр., что придет в голову в течение дня). Когда выхожу из дома, у меня всегда список продуктов, которые необходимо приобрести под рукой – ведь он записан на стикере, который вклеен на страничке ежедневника. Либо, если мы никуда не выходим с детьми (непогода, болеют), то вечером после работы муж звонит узнать, что необходимо купить домой – я достаю ежедневник, и зачитываю ему.))
    2. Стикеры-стрелочки или повторяющиеся дела. Так же еще при ведении ежедневника для оформления записей использую стикеры- стрелочки – на них я записываю дела, которые повторяются, еженедельно или ежемесячно. Например, еженедельно по понедельникам я обзваниваю клиентов и уточняю некоторые вопросы. Я знаю, что чтобы ни случилось, в понедельник это дело обязательно должна сделать. И чтобы каждую неделю не вписывать его, я сделала проще. Написала на стикере-стрелочке слово «Клиенты» и приклеила его на ближайший понедельник. Когда наступает понедельник, я вижу, что мне необходимо обзвонить клиентов – обзваниваю, после чего переклеиваю стикер на следующий понедельник.
    3. Маркеры. Цветные маркеры я использую в том случае, если нужно выделить дела, которые требую первоочередного выполнения, которые ни при каких обстоятельствах нельзя перенести. К примеру, записаны с ребенком на прием к врачу, договорилась с клиентом о звонке. Таким образом, открыв ежедневник, эти дела мне сразу же будут бросаться в глаза и я про них уже не забуду.

    Также я поступаю и с другими повторяющимися делами. Например, я детей раз в 6 месяцев вожу к стоматологу на профилактику, чтобы убедиться, что с зубками все в порядке, либо, если есть проблемы – сразу же вылечить, не дожидаясь, когда зубик разболится. В этом случае я, например, в январе сводила детей к зубному врачу, отклеиваю стикер-напоминалку и переклеиваю на июль месяц. В июле ситуация повторяется и переклеиваю дальше, на полгода вперед.

    С мытьем сервиза в серванте та же история – его я мою не каждую неделю, т.к. пользуемся им очень редко. И честно говоря, давно подумываю о том, что все эти сервизы лишь занимают место в квартире и пора сделать расхламление.)))) Ну это так на будущее, а пока поступаю также, как и с «клиентами» и «стоматологом», записываю на стикер «сервиз», и переклеиваю с той периодичностью, с которой его мою.

    Как вы поняли из вышеперечисленного, ежедневник — мой главный помощник, моя палочка-выручалочка. Ежедневно вечером, перед тем, как лечь спать, я сверяюсь с делами, которые запланированы на завтра. Подвожу итоги текущего дня. Если какие-то дела не успела выполнить сегодня (да, и такое бывает) — переношу их на следующий день.

    Самое главное правило при ведение ежедневника — соблюдать баланс, не перезагрузить день. Если вы много запланируете на день и не сможете все выполнить, то вечером будет испорчено настроение. А вам это надо? Лучше запланировать меньше, но самое необходимое. Осталось время, хорошо, выполните дополнительные дела, либо просто сядьте, отдохните, выпейте чашечку горячего чая и почитайте книжечку! 🙂

    Возможно, мой способ не идеален, да я и не стремлюсь к идеальности, но на данном этапе мне этот метод очень удобен. Напишите, пожалуйста, в комментариях, а как вы ведете списки дел в ежедневнике, если ведете их там? На что вы обращаете внимание при выборе ежедневника? Какой формат вам больше нравится? А4, А6 , какой-то другой? Пользуетесь ли вы ежедневниками?

    Понравилась статья «Как правильно вести ежедневник девушке (образец с фото)? Как оформить, как заполнять, как выбрать ежедневник? Поделитесь с друзьями с помощью кнопочек соц сети. Буду вам благодарна:) Чтобы не пропустить новые статьи — подписывайтесь на блог!

    С уважением, Ольга

    С приходом мобильных приложений у человечества появилась новая дилемма: какие ежедневники – бумажные или электронные – более удобны при планировании? Ответ на этот вопрос – каждому свое. Так что этот материал мы решили посвятить разным системам ведения .

    Bullet Journal

    Эту методику создал американский веб-дизайнер Райдер Кэррол. По его словам, система помогла ему построить успешную карьеру, а ведь он работал с такими успешными брендами, как Adidas, IBM, Cisco и HP..
    Bullet Journal имеет целый список так называемых «условных обозначений», которые нужно освоить. Мы же постараемся донести все предельно просто, без ненужных терминов.

    Шаг первый. Пронумеруйте страницы.
    Шаг второй. Создайте оглавление. Например, расписание на июнь идет с 16 страницы, список фильмов для просмотра с 58, а огромный проект по работе с 45.
    Шаг третий. Скажите, кто не любит вести списки? Райдер Кэролл предлагает выделить несколько страничек под перечисление книг для чтения, городов для посещения и глобальных покупок.
    Шаг четвертый. Приступаем к составлению расписания. На левой страничке пропишите все даты с днями неделями на текущий месяц. Напротив даты записывайте только те события, которые произойдут со 100% вероятностью: дни рождения, походу к зубному, дедлайны и так далее.
    Шаг пятый. На правой странице запишите все цели и задачи на текущий месяц. И не забудьте занести это в оглавление!
    Шаг шестой. Распишите пункты на день. При этом приветствуется использование всевозможных условных обозначений (кружочков, квадратиков, галочек и так далее).
    Шаг седьмой. По прошествии месяца все невыполненные пункты перенесите в новое расписание.

    GTD – Getting Things Done

    Еще один популярный метод систематизации своей жизни. Здесь тоже без специальных терминов не обойдется. На мой взгляд, придется потратить некоторое время, чтобы пользоваться этой системой на автомате. А ее минус в том, что приходится отмечать в ежедневнике чуть ли не каждый свой шаг.
    Итак, для начала определимся с маркерами.

    Незакрашенный кружок – задача для выполнения.
    Кружок с одной перечеркнутой полоской – задача, которая сейчас выполняется.
    Наполовину закрашенный кружок – задача выполнена наполовину.
    Закрашенный кружок – задача выполнена.
    Кружок с крестом – задача отменена.
    Закрашенный кружок со стрелкой – задачу уже выполняет кто-то другой, следить за процессом не надо.
    Восклицательный знак – задачу нужно выполнить в первую очередь.
    Кружок с точкой – нужно постоянно помнить об этой задаче.

    В этом и заключается вся суть методики. Вы пишите To Do List, вводите маркеры и наглядно видите, что когда и после чего надо выполнять. Для удобства можно ввести нумерацию.

    1 – 3 – 5

    Про этот способ планирования слышали многие. Подходит он тем, кто только начинает постигать искусство постановки приоритетов.
    Согласно знаменитому правилу эффективности Парето, на 20% усилий приходится 80% результата, и наоборот. Поэтому вы можете потратить уйму времени, а на выходе получите совсем ничего. С этим и призван справляться метод 1 – 3 – 5. Вы оцениваете важность задачи, чтобы в последующем получить максимальную отдачу.
    Идея способа заключается в том, что на каждый день вы планируете 8 действий. Это также помогает избавиться от желания выполнить все и сразу. Первая цель – самая важная. К ней относите то, что кровь из носу нужно сделать.
    Следующие три – необходимые действия, но по важности они уступают первой цели. Если с самоорганизацией проблем нет, то их вы тоже выполните. Остальные пять – мелкие задачи, выполнение которых не является первоочередной задачей.

    Метод для любителей цифр

    Его акцент также сделан на определении приоритетов. Для начала, поставьте каждой задаче баллы от 0 до 2. Они ранжируются по степени важности. 2 – первостепенная задача, которая сегодня должна быть выполнена, 1 – задание важное, однако, в крайнем случае, его можно доделать потом, 0 – повседневные дела и мелкие обязанности, про которые нужно помнить.
    Чтобы сделать , в конце дня поставьте оценки выполненным пунктам по пятибалльной шкале.

    Зачем домохозяйке ежедневник | HOCHU.UA

    Как правило, графики, планы и расписания считаются атрибутом бизнес леди. Но эксперт по семейному тайм-менеджменту Светлана Гончарова убеждена, что ежедневник поможет и домохозяйке!

    Я глубоко убеждена что ВСЕМ женщинам и работающим и домохозяйкам совершенно необходимо ЗАПИСЫВАТЬ свои планы и составлять списки дел. Хорошо если у вас есть один удобный ежедневник или еженедельник, где вы планируете свой месяц, неделю, день. Многие женщины так же с удовольствием пользуются листами А4 с готовыми шаблонами для планирования с моего сайта Флаймама. А другие используют электронные программы органайзеры. Я считаю, что все способы планирования хороши, если они работают для вас. Главное найти свой способ, который поможет лично вам эффективно, просто и красиво планировать свои дела.

    Сложные «отношения» домохозяек и ежедневников возникают из-за того, что женщина занимающаяся домом и детьми вроде бы не «ходит на работу». Она не должна работать от звонка до звонка и слушаться своего боса и офисных порядков. Сидишь себе дома и что хочешь, когда хочешь делаешь! Зачем в таком случае что-то планировать и записывать?

    Но на самом деле домохозяйке планирование и записи в ежедневник нужны еще больше чем офисным работникам. Ведь ей нужно ОРГАНИЗОВАТЬ САМУ СЕБЯ! У нее никто не стоит «над душой» и не говорит что и когда делать. Зачастую самоорганизация дома женщинам дается как раз сложнее, чем работа на начальника. Именно поэтому НУЖНО ПЛАНИРОВАТЬ СВОЙ ДЕНЬ.

    Следует понимать какие дела в твоем дне главные, какие второстепенные. Нужно видеть весь «фронт работы», которой, кстати, у домохозяйки каждый день ох как много. А для этого нужно планировать, записывать, составлять списки и сверяться с ними. Тогда вы сможете успеть больше, устать меньше и вечером будете довольны тем, как прошел ваш день.

    Источник: ХОЧУ

    Ежедневник своими руками: интересные идеи и способы изготовления.

    Оформление ежедневника: советы, идеи, шаблоны

    Приветствую вас, дорогие друзья. Как правильно вести ежедневник девушке? Как заполнять, оформить, вести ежедневник, чтобы было удобно просматривать записи и ежедневник приносил пользу и облегчал жизнь, а не усложнял ее? И, наконец, какой ежедневник выбрать, на что обратить внимание при его выборе? Об этом и пойдет речь в сегодняшней статье.

    Казалось бы для чего нужен ежедневник маме, сидящей в декретном отпуске, домохозяйке? Какие могут быть дела у нее? Что записывать в ежедневник? Пустая трата времени, денег и сил! А вот и нет отвечу я вам! Ежедневник – очень нужная вещь. Без него я, как без рук. И я считаю, что ежедневник должен быть если не у всех, то у большинства мам!

    Давайте сперва разберемся, зачем вообще нужен ежедневник? Хотя бы для того, чтобы разгрузить голову. Да-да, маме нужно оооочень многое помнить. Запись к врачу ребенка, самой сбегать к стоматологу, купить продукты, сделать звонок, отнести вещи в химчистку… И много еще дел.

    А если мама работает на дому? К примеру, я работаю дома и в ежедневник, помимо ежедневных дел, которые касаются семьи и домашних дел, записываю рабочие моменты. В суете ежедневных будней очень легко забыть важную информацию. А так у меня все под рукой и все дела, которые необходимо выполнить за день перед глазами. Далее я расскажу о моем способе оформления и заполнения ежедневника. Буду рада, увидеть в комментариях ваше мнение, может быть, вы поделитесь своими методами ведения ежедневников и вообще пользуетесь ли им или нет?

    В прошлом году я вела ежедневник в обычном школьном дневнике, немного подкорректировав его под себя. Я делила странички на 4 части (вертикальными полосами), каждая из которых отвечала за определенную сферу моей жизни «Семья», «Дом», «Работа» и «Я». Кстати на такие же разделы я делю сейчас свой ежедневник (классический), мне такая схема удобна.

    Для меня плюсом было ведение ежедневника в обычном школьном дневнике в том, что вся неделя перед глазами. Мне не нужно листать листы, чтобы увидеть, какие дела у меня запланированы на завтра, послезавтра и т.д. Для того, чтобы дневник-ежедневник прослужил мне весь год и к концу года не потерял свой внешний вид, я выбирала дневник с твердой обложкой и не прогадала, к концу года он себя прекрасно чувствовал. Но, несмотря на плюсы, у дневника был один большой минус – его было неудобно брать с собой из-за его размеров. По этой причине на 2015 год я решила приобрести себе стандартный ежедневник.

    Ежедневниками я пользуюсь постоянно в течении многих лет. Сперва пользовалась на работе (до декрета) — это очень помогало в организации. В начале месяца мне ставили задачу сколько и чего я должна сделать за месяц. Я распределяла все по дням в течение месяца и двигалась намеченному плану. В конце месяца у меня было все выполнено, и работа была сдана на 5+. В этом здорово помогал ежедневник. После выхода в декрет в ежедневник записывала дела, касающиеся семьи, домашних дел, себя, а позже и работы (после того, как Лене исполнилось 6 месяцев я стала работать дома). Так что если у вас проблемы с организацией времени рекомендую завести ежедневник и записывать, планировать дела в нем. И не забывать туда заглядывать, конечно)))

    Для того чтобы ежедневник был удобен необходимо выбрать такой, который будет нравиться лично вам. В ассортименте магазинов представлено, наверное, тысячи ежедневников — на любой вкус и кошелек. Я же расскажу, как я выбирала свой ежедневник. Возможно, вам пригодится эта информация.

    Мой ежедневник я купила перед новым годом 2015. Признаюсь честно, выбирала очень долго. Мне хотелось выбрать такой ежедневник, который был бы мне удобен, чтобы его можно было удобно заполнять, носить с собой. В тоже время во время эксплуатации, чтобы он не терял свой внешний вид.

    Свой ежедневник я разделила на разделы, разделив каждый листок ежедневника на 4 квадрата. Каждый из квадратов соответствует определенной сфере моей жизни: работа, домашние дела, семья и личное. Что входит в каждый из разделов я сейчас расскажу.

    Для меня очень удобно вести ежедневник именно в таком ключе, когда он разделен на разделы, касающиеся определенной части моей жизни. Мне так намного проще в нем ориентироваться, чем когда все дела записаны одним сплошным списком, в котором рабочие вопросы переплетаются с домашними, семейными.

    К такой схеме заполнения ежедневника я пришла не сразу. Сперва я пробовала писать дела в сплошной список, в котором все дела (семейные, рабочие, личные, домашние) перемешивались. Разделяла их наглядно с помощью разноцветных маркеров (каждый цвет маркера соответствовал определенной сферы моей жизни) ни, но спустя некоторое время поняла — не мое это, не нравится мне такое заполнение ежедневника. И после этого пришла уже к тому виду ведения ежедневника, который у меня есть на данный момент.

    Для оформления ежедневника я использую стикеры. Они для меня палочка-выручалочка, без них я никуда. Очень удобно их использовать, благодаря им облегчается ведение, заполнение ежедневника.

    Также я поступаю и с другими повторяющимися делами. Например, я детей раз в 6 месяцев вожу к стоматологу на профилактику, чтобы убедиться, что с зубками все в порядке, либо, если есть проблемы – сразу же вылечить, не дожидаясь, когда зубик разболится. В этом случае я, например, в январе сводила детей к зубному врачу, отклеиваю стикер-напоминалку и переклеиваю на июль месяц. В июле ситуация повторяется и переклеиваю дальше, на полгода вперед.

    С мытьем сервиза в серванте та же история – его я мою не каждую неделю, т.к. пользуемся им очень редко. И честно говоря, давно подумываю о том, что все эти сервизы лишь занимают место в квартире и пора сделать расхламление.)))) Ну это так на будущее, а пока поступаю также, как и с «клиентами» и «стоматологом», записываю на стикер «сервиз», и переклеиваю с той периодичностью, с которой его мою.

    Как вы поняли из вышеперечисленного, ежедневник — мой главный помощник, моя палочка-выручалочка. Ежедневно вечером, перед тем, как лечь спать, я сверяюсь с делами, которые запланированы на завтра. Подвожу итоги текущего дня. Если какие-то дела не успела выполнить сегодня (да, и такое бывает) — переношу их на следующий день.

    Самое главное правило при ведение ежедневника — соблюдать баланс, не перезагрузить день. Если вы много запланируете на день и не сможете все выполнить, то вечером будет испорчено настроение. А вам это надо? Лучше запланировать меньше, но самое необходимое. Осталось время, хорошо, выполните дополнительные дела, либо просто сядьте, отдохните, выпейте чашечку горячего чая и почитайте книжечку! 🙂

    Возможно, мой способ не идеален, да я и не стремлюсь к идеальности, но на данном этапе мне этот метод очень удобен. Напишите, пожалуйста, в комментариях, а как вы ведете списки дел в ежедневнике, если ведете их там? На что вы обращаете внимание при выборе ежедневника? Какой формат вам больше нравится? А4, А6 , какой-то другой? Пользуетесь ли вы ежедневниками?

    Понравилась статья «Как правильно вести ежедневник девушке (образец с фото)? Как оформить, как заполнять, как выбрать ежедневник? Поделитесь с друзьями с помощью кнопочек соц сети. Буду вам благодарна:) Чтобы не пропустить новые статьи — подписывайтесь на блог!

    Потребности вести ежедневник может возникнуть у любого человека, которому ежедневно приходится выполнять массу поручений. Приемы ведения дневника, представленные в статье, помогут правильно спланировать день и выполнить все задачи. У современного человека не всегда восьмичасовой рабочий день. Чаще всего график работы плавающий. В таких условиях сложно выполнять все желаемое в срок и держать в голове всю информацию. Как раз для этих целей и предназначен ежедневник.Зачем нужно вести ежедневник:

    У человека, который никогда прежде не пользовался данным атрибутом, наверняка возникнет вопрос, что именно записывать. Проведите эксперимент. Накануне праздника (дня рождения или Нового года) составьте список всех дел, которые необходимо выполнить: от покупки хлеба до звонка знакомому. Поверьте, все вопросы исчезнут после того, как будет сформирован этот список.

    Для эффективной работы нужно не только вести ежедневник, но и правильно им пользоваться. Это в свою очередь зависит от того, кто ведет записи.

    Подростки и дети заводят дневники чаще по желанию. Одни красиво оформляют тетрадь, а другие — работают с электронной таблицей. Внешний вид для многих значение не имеет, главное — содержание. Универсальных правил ведения дневников для детей в таком возрасте не существует.

    Появление дневника у девушки или парня говорит о том, что в их жизни появились секреты. Это может быть, как первая любовь, так и конфликты. О системности в данном случае речь не идет. Информация скорее заполняется по желанию и наличию настроения.

    Создание заметок студентами — это полезный навык в обучении. С их помощью легче усваивать материал, составлять схемы и т. д. Для ведения дневника можно использовать метод Корнелла. Разделить лист на две части. Большую половину выделить для оформления тезисов, а меньшую — для собственных мыслей. Студентам могут быть также интересны групповые заметки, которые можно с помощью приложения Evernote.

    Что и как вносить в записную книжку, каждый решает самостоятельно.

    Молодым мамам также приходится держать в голове большое количество информации. Чтобы ничего не забыть, лучше записывать все детали. При чем делать это ежедневно. Самые важные мероприятия следует помечать буквами или цифрами. По мере заполнения ежедневника нужно нумеровать страницы, чтобы потом составить оглавление. Молодым мама и так приходится много вещей носить с собой. Чтобы не забывать еще и о блокноте, лучше оформлять его в электронном виде и держать в смартфоне или другом гаджете. Красиво оформленную записную книжку хочется пересматривать снова и снова.

    Чтобы дневник служил как минимум год без потери внешнего вида следует выбирать тетрадь с твердой обложкой. Ежедневник должен нравиться его хозяину. Тетради с красивой обложкой и уникальным дизайном можно встретить даже в твердом переплете. Если вы планируете постоянно носить ежедневник с собой, то он должен быть стандартных размеров. Чтобы не путаться с датами лучше сразу приобретать датированный дневник. В него также включаются различные справочные таблички и записная книжка для адресов и телефонов. Последние могут пригодиться студентам и деловым людям.

    Личный дневник – это вихрь эмоций. Поэтому лучше вести ежедневник в виде обычной белой тетради и заполнять ее по своему усмотрению. Описывая впечатления о посиделках в кафе или походе к врачу, прикрепите на страницу вещественные доказательства в виде фотографии или чека. Или нарисуйте маленькую схему, рисунок.Иногда страницы можно оформлять в виде открыток, карточек разной формы, листы цветной бумаги или части упаковок. Сюда можно записывать мысли, афоризмы, цитаты, отрывки песен…Акварельные краски нужно использовать осторожно. Если листы бумаги очень тонкие, то перед экспериментом следует скрепить два листка, чтобы иллюстрация получилась аккуратной.

    Первая страница самая показательная. На ней помещают главные моменты из жизни владельца дневника. Это может быть рисунок распускающейся розы, которая характеризует становление личности. Или надпись STOP, свидетельствующая о том, что человек не готов делиться мыслями с окружающим миром.

    Основная задача дневника – эффективно распределять время. Для этого нужно планировать свой день, но не расписывать каждую минуту. Если утреннее заседание затянулось на полчаса, у вас может сорваться встреча с партнерами. Вы можете четко контролировать свой распорядок дня. Однако, о внеплановых задачах забывать не стоит. Чем жестче график, тем выше вероятность отклонения от него. Это в свою очередь чревато стрессом, плохим настроением и высасываем энергии. Поэтому между жесткими задачами следует выставлять 50% от общего количества свободного времени. Лучше испытывать удовольствие от перевыполнения плана, чем угнетение от его срыва.Для быстрой ориентации в записях следует выделять самые важны дела ярким цветом, а неприятные («лягушки») специальными знаками. На яркие записи человек будет обращать внимание в первую очередь. Выполнение очень важного дела вызывает чувство удовлетворения. Если «лягушки» разделить на несколько этапов, то и удовольствие усилится в несколько раз. Чем больше потрачено сил, тем сильнее эмоции.

    Личный дневник можно использовать для концентрации на определенном занятии и продвижении к цели. Ежедневно определяйте 5 успешно выполненных заданий из разных областей жизни.

    Регулярное составление такой формы помогает двигаться вперед во всех областях.

    Из общего списка дел следует выделять основные пункты, чтобы концентрировать на них внимание. Еще лучше – разделять лист бумаги на две части. В первую записывать самые важные поручения, а во вторую – гибкие задачи.

    Первое правило тайм-менеджмента – правильное расставление приоритетов. Оно пригодится и вам, чтобы правильно вести ежедневник. Не важно, когда появилось новое задание. Имеет значение лишь степень его важности.

    Каждую из этих категорий следует распределить по приоритетам «А», «Б» и «В». По мере выполнения задания следует вычёркивать из списка.Не стоит фиксировать на странице цели, график выполнения которых еще не назначен. Хаотичное заполнение дел приведет к тому, что вся важная информация затеряется. Лучше ее фиксировать отдельно. Этим правилом можно пренебречь, если количество справочной информации на листе не превышает 50%.

    Специалисты рекомендуют учится правильно вести ежедневник и начинать день с выполнения самого неприятного задания, на которое тратится больше всего энергии. Именно в первой половине дня человек чувствует у себя прилив сил. Это время следует посвятить поеданию «лягушек». Если объем задач большой, есть вероятность срыва дальнейших планов, следует разделить «лягушки» на несколько приемов.Из-за большого количества информации часть важных дел теряется. Поэтому кроме расставления приоритетов необходимо также стимулировать себя в достижении цели. Для этого необходимо устанавливать сроки и самые важные задачи постоянно выносить в приоритетные.

    8 5 765 0

    Ежедневник – важная составляющая успеха современного человека. Научившись вести его правильно, вы сэкономите свое время, станете более уверенным в себе, будете успевать делать гораздо больше.

    Вам понадобятся:

    Для чего нужен ежедневник

    Дневник должен всегда быть в вашем портфеле или сумочке, чтобы помогать планировать день, выполнять работу.

    Он необходим для:

    1. Бизнесменов, вечно занятых людей.
    2. Тех, кто занимается самостоятельным бизнесом и сам ведет свой график (маникюрши, массажистки, репетиторы).
    3. Для молодых мам, которые ничего не успевают.
    4. Для несобранных, немного ленивых, забывчивых личностей.
    5. Для тех, кто ищет работу или подработать.
    6. Для людей, потерявших веру в себя и свои возможности.

    Другими словами, ежедневник поможет привести в порядок мысли и время. Если его мало, вы сможете спланировать день так, чтобы все успеть. И наоборот, если его много (например, у пенсионеров), его можно использовать «с умом», заполнить свободное пространство делами, тем самым ощущая себя важным и нужным.

    Наличие заполненного аккуратного ежедневника повысит ваш статус перед работодателями, коллегами или родственниками. Ведь этот предмет свидетельствует о том, что вы человек целеустремленный, деятельный и дорожите своим временем.

    Для людей, которые работают с людьми, учет времени и ежедневники – неотъемлемая часть жизни. Без блокнота тут не обойтись, в противном случае можно потерять клиентов и авторитет.

    Каждый успешный человек просто обязан иметь ежедневник. Если вы пока не знаете с чего начать, запутались в жизни – купите красивую записную книжку, ту, что вам по душе. Начните вести в ней записи. Прочитайте через неделю-две – вы, наверняка, поймете, что делаете не так, у вас появятся новые цели, откроются ранее невидимые горизонты.

    Ежедневник – своеобразный шаг к успеху. Если он вам категорические не нужен, заведите его ради эксперимента и убедитесь, что это положительно изменить вашу жизнь!

    5 принципов ведения ежедневника

    Чтобы записная книжка действительно была полезной, следует научиться правильно ее заполнять.

    • Ведите каждый день

    Ежедневник следует открывать и работать с ним каждый день. Старайтесь вносить записи в эту книгу, не пропуская даже выходных. Помимо рабочих моментов, планируйте домашние дела, уход за собой, поход к друзьям или родственникам. С помощью этих «напоминалок» вы сможете больше успевать, доделывать те задачи, на которые не хватило времени раньше. К тому же, ведения дневника каждый день – это динамика вашей работы и жизни.

    Необязательно вести ежедневник только в некоторых случаях: когда болеете и находитесь в отпуске. Можете позволить себе небольшой перерыв в мыслях и эмоциональном напряжении. Но даже в период болезни ежедневник пригодится для записывания лекарств, графика их приема, симптомов, чтобы в следующий раз иметь под рукой эту полезную информацию. А в отпуске посвятите несколько страниц описанию своих чувств и впечатлений. В эти периоды свой день можно не планировать и позволить себе расслабится.

    • Он всегда должен быть рядом

    Это не значит, что с ежедневником нужно ходить в туалет или держать при себе во время ужина. Но постарайтесь всегда иметь его под рукой, чтобы, если понадобится, тут же уточнить свой график, записать важную новость или напомнить себе о предстоящих событиях. Берите его на совещания, важные переговоры, собеседования, встречи.

    • Записывайте элементарные задачи

    Вы должны вносить в записную книжку все. Включайте в план дня обед с ужином, посещение друзей и кафе, чтение книг и телефонные звонки. Особенно, если вам трудно распределить время. Если вы выделите себе 20 минут на обед, 10 на звонок подруге и полчаса на покупку нового платья, то, скорее всего, все успеете и сделаете даже больше, чем планировали. Не бойтесь, что это выглядит смешно или нелепо, зато так план на день вы будете видеть четче и яснее.

    Если вам трудно выделить время на себя, вы в депрессии и полностью забыли о радостях для души, внесите в свой плотный график запись о пятиминутном перерыве на кофе или прогулку.

    • Ранжируйте задачи

    Все задания поделите на главные и второстепенные. Можете выделить две части страницы: на одной писать важные задачи, на второй – не очень, или помечайте каждую задачу соответственно степени важности. Еще лучше все значимые дела записывать и выполнять в первую очередь.

    Если график постоянно изменяется, новые пункты появляются на протяжении дня, подчеркивайте самые важные их них ярким маркером. Всегда старайтесь выполнять главные задачи, не откладывайте их и делайте записи о проделанной работе.

    • Проводите анализ плана

    Не следует писать сразу по 100 дел на один день, так вы не успеете вообще ничего. Проанализируйте план за неделю. Вам сразу станет понятно, в чем ошибка. Особенно, если все выполненные дела вы будете зачеркивать. Если видите, что задач слишком много, уменьшите их количество. Дайте себе немного отдыха или откажитесь от неважных дел.

    Анализ плана – это прекрасный способ помочь самому себе разобраться в проблемах со временем и оценкой своих возможностей. Будьте честны перед собой и все получится!

    С чего начать

    Самое трудное в этом процессе – сделать первую запись. Далее все пойдет по накатанной схеме. Чтобы дневник стал вашим помощником, следует:

    1. Выбрать такой ежедневник, который бы ярче всего характеризовал вас. Он должен вам нравится, но, если вы собираетесь показывать его деловым партнерам, брать на встречи и постоянно носить с собой, купите красивый, но неброский, с нейтральным рисунком (природа, абстракция). Для собственного пользования подойдет любой ежедневник, главное, чтобы он вас радовал.
    2. Покупайте ежедневники в специализированных канцелярских магазинах. Там сможете выбрать наиболее подходящий и качественный.
    3. Можно приобрести дневники с датами или без. Ориентируйтесь на свой график и потребности. Если вы личность занятая постоянно – вам нужен календарь; творческим, несколько хаотичным людям вполне подойдет блокнот без дат.
    4. Приготовьте набор ручек с разными чернилами, а также яркие маркеры (салатовый, оранжевый, розовый). Так вам будет легче выделять что-то главное, дела на каждый день можно записывать разными ручками.
    5. Начните вести дневник с понедельника. Это немного упорядочит его с самого начала.
    6. Сперва пробуйте расписать ваш обычный день. Помните, вести дневник также надо научиться. Со временем это будет получаться легко и непринужденно.
    7. Если самим трудно, пойдите на тренинги или бизнес-курсы, там обязательно учат тому, как правильно вести ежедневник.

    Не откладывайте первую запись – возможно, она станет точкой отсчета вашей новой жизни!

    Но следите, чтобы он не попал в чужие руки, если не хотите, чтобы ваши переживания и мысли стали достоянием гласности.

    Личный дневник можно вести каждый день или по желанию. Это ваше интимное, куда разрешен вход только вам.

    Как вести дневник питания и похудения

    Очень важный «документ», с помощью которого вы поймете свое тело лучше. В этом дневнике записывайте:

    • ежедневный вес;
    • рацион на каждый день;
    • калорийность блюд;
    • итог после каждой недели;
    • сколько всего съели, вплоть до грамма.

    Никогда не лукавьте, будьте честным перед собой, не уменьшайте цифр.

    Перед похудением заведите такой дневник и опишите свое изначальное меню. В конце похудения опишите новый рацион. Расписывайте свой режим дня в таком дневнике.

    Как вести дневник тренировок

    Это тот дневник, который отличает новичка от профессионала. В этом дневнике вы должны писать:

    • Вес, с которым начали тренировку.
    • Вес после каждой недели, тренировки, дня (как вам удобно).
    • Какой вес вы поднимаете при занятиях, ваш прогресс в тренировках.
    • Насколько увеличились объёмы мышц или уменьшилась талия, бедра, руки.
    • Количество выполненных в ходе тренировки упражнений, подходов; сколько времени вы занимались.
    • Самочувствие, ощущения после занятий спортом.

    Ваш дневник тренировок – это только способ контролировать свои занятия спортом и вес. Не ходите в зал только ради того, чтобы сделать очередную запись, а потом похвастаться этим.

    Как завести интернет-дневник

    Дневники в Интернете очень популярны. Они помогают находить друзей, учиться чему-то, спрашивать советов.

    Вконтакте

    Одноклассники

    Из этой статьи вы узнаете

    • Как начать вести ежедневник
    • Как вести записи в ежедневнике
    • Как вести ежедневник бизнесмену, избегая типичных ошибок

    На первый взгляд кажется, что в вопросе о том, как вести ежедневник, нет никаких сложностей. Что может быть особенного? Взял любую тетрадь или блокнот и записываешь необходимую информацию. Но зачастую отсутствие какой-либо структуры приводит к абсолютному хаосу в этих записях. При необходимости найти нужную информацию быстро и без труда в результате становится невозможно.

    Зачем вести ежедневник

    Ответ на этот вопрос обусловлен несколькими довольно важными причинами:

      Освобождаете голову от лишней информации. Современному активному человеку приходится удерживать в голове очень много информации. В результате чего мозг становится перегружен. А важные дела могут случайно попасть в раздел забытых. Поручив хранение информации ежедневнику, вы легко сможете вовремя о ней вспомнить.

      Приобретаете больше значимости в глазах окружающих. Человек, с легкостью ведущий дела с помощью ежедневника, изначально воспринимается успешным.

      Успеваете сделать за день гораздо больше, нежели коллега без ежедневника.

      Учитесь правильно распределять свое время на выполнение тех или иных задач. А значит, успевать больше и быстрее двигаться к поставленным целям.

      Испытываете удовлетворение от того, сколько вы успели сделать за день. Это хороший стимул и побуждение к новым действиям.

      Личный дневник доступен всегда, в отличие от интернета или свежей памяти.

    Прежде чем решать, как вести ежедневник, следует разобраться с его видами

    • Записная книжка

    Известный и довольно распространенный вид предмета для записей. Листы в нем разлинованы, но не имеют датирования. Используется в основном для быстрого фиксирования какой-либо информации в произвольном порядке, без наличия структуры.

    • Ежедневники (датированные записные книжки)

    По сути это та же записная книжка. Но есть одно веское отличие: на листах проставлена дата, а значит, записи становятся привязанными к конкретному дню. Как правило, в начале ежедневников имеется календарь, а затем уже расположены по порядку датированные страницы. Отлично справляются со своей задачей – хранением информации, относящейся к определенной дате.

    Это стандартный предмет для планирования времени и дел. Но и среди них встречаются необычные образцы.

    • Еженедельники

    Напоминают ежедневники. Однако отличаются от них особой разбивкой страниц. Они разделены на столбцы, каждый из которых отображает определенный день. А день в свою очередь разделен на отрезки времени. Если вам приходится работать в условиях многозадачности, а ваш день расписан буквально по минутам, ежедневники такого типа – именно то, что вам нужно.

    • Ежедневники-планеры

    Это новинка среди ежедневников, но в настоящее время они все больше набирают популярность. Особенность состоит в том, что такой экземпляр совмещает в себе функции ежедневника и планера.

    Этот вид совмещает в себе функции ежедневника и записной книжки. Его обязательная функция – хранение контактов в алфавитном порядке. Но с течением времени и развитием информационных технологий органайзеры теряют популярность. Ведь сегодня в обычном мобильном телефоне можно хранить гораздо больше контактов, при этом моментально использовать их, нажав на кнопку вызова.

    • Электронный ежедневник

    Если рассматривать понятие ежедневник с точки зрения типографского предмета, то электронный вариант, безусловно, не подходит под это описание. Но при этом он вполне выполняет те же задачи. Электронные ежедневники тоже бывают разными: по функциям и интерфейсу.

      При производстве ежедневников используются различные виды крепления:

        Склеено-швеевой способ крепления – это привычный и наиболее часто встречающийся вид крепления. Такое крепление знакомо нам еще по обычным книгам.

        Крепление пружиной – с таким видом крепления тоже наверняка каждый знаком. Все листы, включая обложку, имеют отверстия, через которые их переплетает пружина, – металлическая или пластиковая.

        Крепления из металла. Они также скрепляют листы через отверстия, но не на протяжении всей стороны изделия, а с помощью всего нескольких штук. Их легко можно разжать и добавить или удалить страницы.

    Вести ли ежедневник из бумаги или выбрать электронный вариант

    Здесь каждый для себя выбирает сам. Одни привыкли вести бумажный ежедневник, другим удобнее именно электронный формат. Рассмотрим, в чем преимущества каждого из этих вариантов.

    Бумажный ежедневник отличается следующими качествами:

      при его ведении нет необходимости в синхронизации различных приложений;

      для работы не нужен интернет;

      нет необходимости в электричестве;

      записи не требуют определенной формы;

      не нужно опасаться, что закончится заряд батарейки;

      отсутствие механических повреждений.

    Преимущества электронного варианта:

      можно работать в темное время суток без дополнительного освещения;

      найти нужную запись не составит труда и не займет много времени;

      существуют шаблоны записей;

      не нужно носить с собой дополнительный груз в виде бумажного ежедневника;

      не требуются ручки и карандаши для работы.

    Как начать вести ежедневник

    Давайте рассмотрим, как вести ежедневник, пошагово.

    Шаг 1. Думаем над тем, для чего нам нужен ежедневник.

    Прежде чем заводить ежедневник, определитесь, для чего он вам нужен, какую информацию вы планируете там хранить, чем он будет помогать вам в работе и т.д. Ежедневники бывают разных видов и форматов. Существуют экземпляры с необычными и полезными разделами, а также совершенно обыкновенные с простыми разлинованными листами. Желательно выбирать бумажный помощник таким образом, чтобы он сочетал в себе все функции, которые вам необходимы. Для этого ответьте на несколько вопросов, которые помогут определиться с выбором:

      Есть ли необходимость записывать туда номера телефонов и другие контакты?

      Будут ли вноситься в ежедневник предстоящие встречи?

      На какой срок планируется использование ежедневника?

      Есть ли в планах замена ежедневником другого средства планирования?

      Какой ежедневник нужен – самый обыкновенный или с множеством функций?

      Какого размера он должен быть (миниатюрный – чтобы удобнее было брать с собой везде, или большой – чтобы фиксировать информацию, полученную на встречах)?

      Будете ли вносить в него только планы на будние дни или на выходные?

    Шаг 2. Покупаем записную книжку.

    Если необходим простой ежедневник, то сделайте выбор в пользу экземпляра без лишних записей.

    Шаг 3. Готовим ручки и карандаши.

    Ежедневник не принесет пользы, если вовремя под рукой не окажется средства для записи. Поэтому запаситесь ручками и карандашами и положите их туда, где чаще всего планируется его использование.

    Шаг 4. Дневник обязательно оформляем под себя.

    Чтобы он отражал вашу индивидуальность, используйте все желаемые средства. Это могут быть цветные ручки, карандаши, текстовыделители, а также наклейки и вырезки.

    Шаг 5. Датирование.

    Шаг 6. Делаем записи по своему усмотрению.

    Нет необходимости писать в дневнике каждый день. Можно делать это пару раз в неделю, фиксируя произошедшие события.

    Как приучить себя вести ежедневник

    Совет 1. Пообещайте себе использовать ежедневник каждый день.

    Введение новой привычки – довольно непростой процесс, требующий усилий над собой. И если вы твердо решили, что такая привычка вам необходима, то обещание самому себе – хорошее средство для ее выработки.

    Совет 2. Храните ежедневник в одном и том же месте на работе и дома.

    Если у вас будут отдельные ежедневники дома и на рабочем месте, то возникнут трудности с их ведением: сложно будет следить за планами сразу по двум записным книгам. Лучше пусть он будет один, но во всех местах, где вы обычно проводите время, выделите для него определенные постоянные места. Положив в непривычное место, вы попросту про него забудете.

    Совет 3. Пишите себе напоминания, чтобы не забывать взять ежедневник с собой на работу и домой.

    Есть вероятность, что в первое время будет сложно не забыть ежедневник дома или на работе. Чтобы этого не происходило, используйте напоминания на клейких листах. По исследованиям ученых, это отличный способ для выработки новой привычки.

    Совет 4. Перенесите информацию в ежедневник.

    Как только приобретете ежедневник, занесите в него всю актуальную и важную информацию. Не пожалейте на это времени. В любом случае у вас уже есть планы на предстоящие дни, задачи и цели. Благодаря этому, вы сразу начнете приучать себя к ведению ежедневника, а также структурируете всю информацию и впоследствии не упустите ее из виду.

    Совет 5. Просматривайте ежедневник каждый день перед уходом с работы.

    В конце рабочего дня обязательно заглядывайте в ежедневник. Просмотрите список задач и проверьте, нет ли забытых. Вспомните, не осталось ли информации или планов, которые не были зафиксированы.

    Совет 6. Используйте позитивное подкрепление, чтобы поддерживать свою мотивацию.

    Ищете ответ на вопрос, как вести личный ежедневник? Он должен стать для вас настоящим помощником, а не дополнительной задачей, выполнение которой вызывает трудности и желание отложить ее. Сверяя по ежедневнику список выполненных планов, хвалите себя или даже вознаграждайте. Постепенно вы придете к тому, что выполнить дело захочется уже хотя бы ради того, чтобы с удовольствием вычеркнуть его. Для формирования привычки вносите в ежедневник не только обычные или малоприятные планы, но и желанные, к примеру, поход в кафе, встречу с товарищем и т.д.

    Совет 7. Продолжайте вести записи в ежедневнике по мере необходимости.

    Не забывайте вносить планы, задачи и назначенные встречи вовремя по мере их появления. Тогда вы не только быстрее привыкнете к планированию своего времени, но и получите облегчение от того, что нет необходимости держать всю эту важную информацию в своей голове. Вы будете управлять временем, а не оно вами.

    10 правил, как вести записи в ежедневнике

    Правило 1: постоянство

    На первый взгляд кажется, что постоянно вести записи или проводить по ежедневнику анализ прошедшего дня проще простого. Однако, столкнувшись с этим на деле, многие не могут с этим справиться. Приходится себя заставлять, но без этого никак. Ведь любое планирование не терпит непостоянства. Хотите знать, как нужно вести ежедневник? Для начала не позволяйте своей лени одержать над вами победу. Держите все в своих руках, не откладывайте подведение итогов и построение новых планов на потом.

    Правило 2: пометки

    Придумайте для себя условные обозначения: как вы будете помечать важные встречи, заметки или планы. Расшифровку сделайте, к примеру, в начале ежедневника. Здесь же в начале обязательно расположите индекс, другими словами, оглавление. В ходе ведения ежедневника и появления новых записей будет пополняться и оглавление. Отмечая в нем номер страницы и краткое описание, вы без труда найдете потом необходимую информацию.

    Правило 3: доступность

    Чтобы было куда вовремя внести планы или заметки, независимо от вашего местонахождения, блокнот должен быть всегда под рукой. Благодаря этому, вы не забудете о предстоящей встрече, не упустите из виду важную информацию. Беспроигрышный вариант – блокнот в электронном виде в смартфоне или планшете. Как правило, эти гаджеты всегда у нас под рукой.

    Правило 4: маркировка выполненных и предстоящих дел

    Продумав, как помечать статус планов или задач, вам удастся без труда выделять среди них важные, не требующие отлагательств, выполненные или уже неактуальные. Чаще всего используются следующие знаки: «Х» – означает, что задача выполнена, «>»– что дело переносится на следующий день, «

    Правило 5: ясность

    Планы должны быть четкими, ясными и понятными. Поэтому сомнительные записывайте в черновики, чтобы они не создавали путаницу в четком рабочем распорядке.

    Правило 6: назначение временных рамок

    Если выполнению задач и реализации планов отводить четкие временные рамки, то рабочий день будет более плодотворным. При таком раскладе возможно даже перевыполнение планов. Не забывайте вносить в свой распорядок дня время на отдых, а также отводить часть его на незапланированные дела. Ведь никто не застрахован от форс-мажорных ситуаций: что-то сломалось, кому-то необходима помощь, или просто начальством дано неожиданное поручение. Выделив время для этого, не придется сдвигать обязательные плановые задачи.

    Правило 7: указание приоритетности задач

    Большое значение в вопросе, как вести рабочий ежедневник, имеет и маркировка задач по важности. Выделите самые важные дела и отметьте их каким-либо символом: звездой, восклицательным знаком или треугольником (чем пожелаете). Также можно пометить и не столь важные. К примеру, это могут быть просмотр новостей или чтение газет и т.д. Также можно распределять задачи по важности на несколько групп: от наиболее значимых до самых необязательных, маркируя их буквами алфавита.

    Правило 8: обязательный анализ и контроль

    Проделывая ежедневный анализ выполненных за день дел, вы увидите, насколько плодотворно удалось поработать, определите, какие дела следует перенести на завтра, если сегодня их сделать не успели. Поэтому не следует оставлять этот пункт без внимания. Благодаря такому анализу станет понятно, в каких вопросах стоит «поднажать», заставить себя работать оперативнее, найти пути ускорения, правильнее строить планы.

    Правило 9: система поощрений

    Как уже упоминалось выше, в ежедневник стоит вносить не только рутинные планы, но и приятные моменты. Можно, к примеру, утром выделять время на кофейную пятиминутку с коллегой. Это позволит оптимистично настроиться на рабочий лад. А также ставить себе целью выполнение пары крупных задач, после чего вознаграждать себя перерывом. Таким образом, отмечать выполненные дела станет еще приятнее.

    Правило 10: оценка пользы каждого дела

    Можно оценивать выполненные дела по пяти- или десятибалльной шкале. К примеру, возле тех, от которых нет пользы, ставить «0», а те, которые приближают к каким-либо важным целям, помечать «пятеркой» или даже «десяткой».

    Как оригинально вести ежедневник

    Здесь собраны интересные идеи, как вести ежедневник.

    Метод 1. Формируйте коллекции.

    Выделяйте для какой-то определенной темы отдельную страницу, записывайте название и создавайте свою коллекцию. К примеру, это может быть список фильмов, которые планируете посмотреть в этом месяце, или книг, которые хочется прочитать, планы на отпуск и т.д. и т.п. Распространенный вариант коллекции – это цели на целый год. Как правило, их формулируют перед началом года, подводя итоги предыдущего. Также можно оформить какие-то рабочие идеи. Не забудьте после этого внести номер страницы в индекс. Тогда найти нужную информацию не составит труда.

    Метод 2. Используйте трекеры.

    Трекеры – это тоже списки. С их помощью можно отслеживать прогресс в каком-либо долгосрочном деле. Это может быть как чтение книги (отмечаем, сколько страниц прочитано сегодня), тренировки (сколько повторов удалось сделать в этот раз), так и масштабный рабочий проект, разбитый на небольшие этапы. Трекеры – отличный способ для выработки новых полезных привычек.

    Метод 3. Украшайте.

    Красиво оформленный ежедневник захочется открывать и листать. Как красиво вести ежедневник?

      Использовать для ведения один тип чернил (два цвета – основной и контрастный).

      Писать аккуратно и чисто.

      Можно использовать наклейки, вырезки с картинками или цитатами, мотивирующие фразы.

      Различные виды декоративного скотча: как однотонные, так и с рисунком.

      Условные обозначения для каких-либо постоянных дел.

      Распечатанные фотографии.

      Рисунки и скетчи. Можно использовать цветные ручки, карандаши и даже краски.

      Поддерживать праздничную тематику. К примеру, неделя Хэллоуина, предновогодние дни, рождественские и т.д.

      Необычный вариант – писать белой ручкой на черных страницах.

      Если ежедневник на кольцах, то можно вставить цветные разделители из бумаги для скрапбукинга.

      Цветные оригинальные шаблоны на день, месяц или год. Их можно сделать самостоятельно или скачать готовые.

      Различные стикеры.

      Использовать разные шрифты.

      Модный в настоящее время леттеринг, то есть рисование букв.

      Оформление страниц нарисованными рамками.

      Использование текстовыделителей.

      Задействовать отрезки нитей и тканей.

      Красивые, необычные скрепки.

      Гербарий.

      Еще одно популярное современное направление – дудлинг (узоры из бессознательных каракулей).

    10 правил, как вести ежедневник бизнесмену

    Расписывая буквально каждую минуту, вы совершите ошибку. Давайте разберем, почему.

    К примеру, план вашего дня такой:

    9.00 – 10.00 – планерка.

    10.00 – 11.30 – встреча с партнерами.

    11.30 – 13.00 – работа с документами.

    А теперь представьте себе, что первый пункт ваших планов вдруг вышел за рамки отведенного времени на целых полчаса. А партнеры, наоборот, поспешили встретиться чуть раньше. Таким образом, им придется ожидать вас довольно длительное время. А если появится срочное внеплановое дело? Вы, безусловно, можете жестко контролировать ситуацию и не выходить за временные рамки, действуя четко по плану: уйти с планерки раньше, партнерам сказать, что не можете встретиться до назначенного времени и т.д. Но такое поведение явно не пойдет на пользу отношениям с начальником, партнерами, коллегами и друзьями.

    Очевидно, что настолько жесткие планы не учитывают непредвиденных обстоятельств, от которых никто не застрахован. Тем более при таком раскладе, когда стараешься успеть все во что бы то ни стало, велика вероятность переутомления, потери мотивации, депрессивного состояния.

    Насколько жестко составлен график, настолько велика вероятность отклонения от него. Как результат – разочарование в собственных силах, снижение самооценки, стресс, а в результате – проблемы со здоровьем.

    Но при этом и без конкретного плана легко сбиться с рабочего ритма. К примеру, забыть о важной встрече или звонке.

    Лучший выход из такой ситуации – это сбалансированное планирование. Идеальный вариант – это совмещение гибкого и жесткого графиков.

      Правило 2. Выделяйте, выполняйте и вычёркивайте

    Для более легкого и быстрого ориентирования в ежедневнике, выделяйте дела различными способами. К примеру, наиболее важные можно обводить самым ярким цветом. Если планируемое дело очень неприятно для вас (такие называют «лягушкой»), тоже выделите его среди остальных. Можете ставить напротив него какой-то знак, например, восклицательный, или писать букву «Л», что и будет означать «лягушка».

    Если придать записям о важных или неприятных задачах более яркий вид, чем у остальных, то внимание будет само обращаться на них, они станут заметнее, а это означает, что вы их точно выполните.

    Положительные моменты выполнения определенных дел, особенно если они представляют для нас некую трудность, вызывают у нас чувство удовлетворения и радости. При этом чем больше энергии и сил мы потратили на выполнение этого дела, тем большее удовлетворение впоследствии получаем. Хотите продлить эту радость? Или сделать ее еще большей? Тогда с удовольствием вычеркивайте выполненные задачи в своем ежедневнике.

    Делая это, вы еще больше сконцентрируете свое внимание на выполнении и завершении своих планов, соответственно, получите еще большее удовлетворение. А если неприятное или сложное дело разбить на несколько небольших этапов и по ходу выполнения вычеркивать их, то удовольствие усилится в несколько раз.

    Разделение дел по степени важности и срочности – это один из приемов, позволяющих сделать тайм-менеджмент успешным. Для этого нужно разделить страницу на 2 колонки:

    • Жёсткие задачи – дела, запланированные строго по времени. Например, «встреча с клиентом в 14.00», «звонок партнеру в 10.00», «тренировка в 18.00».
    • Гибкие задачи. Такие задачи не привязаны ко времени, их можно выполнять свободно или вообще отложить. К примеру, «навести порядок на рабочем столе», «написать ответы на письма», «подготовить документы» и т.д.

    Еще как вариант распределения по жесткости: не делить лист на две колонки, а просто писать все дела подряд, только напротив жестких задач обозначать время. Можно выделять их ярким цветом. Но разделение все же необходимо. Иначе есть риск, что жесткие дела затеряются в гибком графике, и вы попросту про них забудете. К примеру, вы договорились встретиться с партнером в 14.00, но кроме этой встречи у вас запланировано еще десяток дел без определенного времени. Вполне вероятно, что вы забудете о встрече, выполняя остальной поток дел. Она затеряется визуально среди других задач.

    Чаще всего жесткие задачи являются более важными, чем из гибкого графика. Если забыть выполнить их, то возможны серьезные последствия. К примеру, партнер не захочет больше с вами сотрудничать, ведь забыв о встрече, вы покажете себя как необязательный человек. А вот если не выполнить гибкие задачи, то, скорее всего, ничего особенного не произойдет. Они могут подождать, когда у вас появится время для их выполнения.

    Поэтому все же лучше разделять страницу на две колонки. Благодаря этому приему жесткие задачи будут отделены от гибких. Их будет хорошо видно в общем планировании. В основном, страницы внутри ежедневника выглядят стандартно: они просто разлинованы. Поэтому, если вы хотите грамотно организовывать свою работу, для более четкого планирования сразу внесите изменения в свой ежедневник – разделите на две колонки. В первую будете заносить жесткий график, дела, которые привязаны ко времени, а во вторую – гибкий, то есть те задачи, которые не требуют выполнения в определенное время. Это простое действие – разделение листа на две части – принесет удивительный результат, а именно повысит вашу личную эффективность.

    Человек, который хорошо знает, что такое тайм-менеджмент и как вести ежедневник, обязательно расставляет приоритеты. Вы допустите ошибку, если будете выполнять задачи по дате поступления, а не по важности. Не имеет значения, когда дело появилось в ваших планах. Не следует приступать к нему, пока не будут выполнены более важные. В связи с этим в колонке с гибким графиком расставляйте приоритеты. Тогда вам удастся правильно строить свой рабочий процесс, не начинать с мелочевки, а первоочередное внимание уделять значимым делам, которые имеют большую важность в вашем дальнейшем будущем.

    После того, как вы внесли в колонку гибкого графика все задачи, придумайте обозначение приоритетности и отметьте их соответствующим образом.

    Символом «важно» отметьте дела, которые имеют большое значение, и их невыполнение чревато крупными неприятностями. К примеру, оплата налогов.

    К делам «не очень важно» можно отнести такие задачи, упустив которые из виду, вы рискуете получить небольшие неприятности. Например, ремонт какой-либо бытовой техники. Если его не выполнить, то, возможно, придется стирать на руках (если это стиральная машина), обойтись без утреннего кофе (если это кофемашина) или иметь затруднения с уборкой квартиры (когда сломался пылесос). По сути с этим можно жить, не произойдет ничего сверхъестественного, но это будет достаточно неудобно. Или если забыли провести обсуждение проекта с коллегами, то он окажется недоработан, но это можно будет исправить позже.

    Символом «можно отложить» отмечайте такие задачи, которые вроде и выполнить желательно, но при этом не произойдет ничего, если этого не сделать. Это могут быть дела подобного характера: «купить новый плед для дивана», «разобрать скопившиеся на рабочем столе бумаги» и т.д. Если их не выполнить, ничего страшного не будет.

    Расставив соответствующие символы, к примеру, буквы алфавита «А», «Б», «В», сразу увидите, какие дела являются первоочередными, а какие можно отложить. Тут, наверняка, понятно, что не стоит приступать к делам «Б», пока не выполнены задачи «А», а к делам «В», пока не вычеркнуто всё из списка «Б», соответственно. Этот простой метод ведения ежедневника и планирования собственных дел сделает вас более организованным. Вы точно будете намного больше успевать.

    Нет уверенности в том, что вы не забудете про какое-либо дело, если внесете его в ежедневник. Поэтому для большей эффективности можно использовать напоминания в телефоне. Заведите будильник на определенное время, укажите в названии задачу, которую необходимо выполнить. Будильник прозвенит в нужное время и напомнит о важной встрече, звонке и т.д. Благодаря таким напоминаниям вы не упустите из виду значимых дел.

      Правило 6. Начинайте выполнять дела с самого неприятного

    Опытные люди рекомендуют начинать выполнение задач с самого неприятного дела. Спросите, почему? Ответ прост: в начале рабочего дня энергии у нас гораздо больше, чем в конце. А ведь те дела, которые нам делать не очень хочется, неприятно, и требуют больше всего сил на их выполнение. Поэтому начало работы – наилучшее время для этого. Так что имейте в виду, что рабочий день следует начинать с «лягушки».

    Помните об этом правиле ежедневно и каждый рабочий день начинайте с выполнения неприятного дела. Но только не забывайте важное условие: это следует делать, только если вы уверены в том, что успеете выполнить все более значимые задачи, чем эта. Если же в этом уверенности нет, то «лягушку» лучше отложить на потом. Ведь она порой не так уж и важна.

    Если следовать этому правилу, то вы быстро подтянете все существующие хвосты, неприятные затянувшиеся дела. Тогда и рабочий настрой будет более боевым, а настроение – хорошим. Чем больше будете успевать, тем лучше будете себя чувствовать.

    Нередко встречаются ситуации, когда человек пишет в своем ежедневнике все. К примеру, кулинарные рецепты, пожелания клиентов, заметки о проектах, рецепты народной медицины и прочее. На странице не остается свободного места, записи переходят на следующие страницы, предназначенные для других дней, которые еще не наступили. Таким образом, место для планирования предстоящих дней заканчивается. Такое беспорядочное ведение ежедневника только мешает работе.

    Безусловно, такое беспорядочное ведение ежедневника лучше, чем совсем никакого. Но для того, чтобы повысить свою эффективность, следует соблюдать важное правило: нельзя фиксировать какие-либо записи на страницах предстоящих дней, пока план на них не составлен и не записан. В ином случае эти хаотичные заметки окажутся на самом видном месте, а важная информация затеряется. Также будет сложно нормально расставить приоритеты. Чтобы такого не случалось, если вам требуется записать какую-либо информацию, просто делайте это в другом месте.

    Если общее количество планов и справочной информации не занимает на страницах вашего ежедневника более 50 %, то это правило вам можно не соблюдать. Если вам так удобно, то пишите любую информацию. Тогда на вашей производительности труда это особо не отразится.

    Однако, если же все наоборот, и ваши сумбурные записи переполняют ежедневник, тогда лучше планы на день и другую информацию разделять по разным блокнотам. Тогда вам удастся повысить трудовые показатели, не упустить из виду важную информацию и строить свой день согласно плану.

      Правило 8. Устанавливайте краткосрочные и долгосрочные цели

    Достижение каких-либо целей невозможно, если их не ставить перед собой. Это довольно важное умение в жизни каждого человека. Не следует им пренебрегать. Поэтому ставьте цели всегда, тогда вы создадите стимул для самого себя, чтобы следовать к их достижению. Но ставить их один раз порой бывает недостаточно. Наша память имеет свойство забывать информацию, которая редко появляется в сознании. Чтобы такого не происходило, желательно повторять время от времени постановку целей. Тогда вы поддержите свое желание их достигнуть и ускорите сам процесс.

    Об этом уже упоминалось выше. Если день будет распланирован важными делами в жестком графике, то малейшее смещение по времени одного из них неизбежно собьет все последующие планы. Между жесткими задачами желательно оставлять как минимум 50 % от общего количества свободного времени.

    Распланировав свой день по минутам, вы рискуете ничего не успеть, выбиться из графика. Неизбежное последствие этого – стресс, плохое настроение и самочувствие. Ощущение того, что вы не успеваете на важную встречу из-за затянувшегося совещания, способно абсолютно выбить вас из колеи. Тогда, скорее всего, остальная часть рабочего дня тоже окажется неудавшейся. У вас совсем не останется времени на отдых.

    Когда все идет по плану, после выполнения дел из левой колонки, то есть жесткого графика, остается свободное время. То это как раз самый подходящий момент, чтобы приступить к задачам из правой колонки, то есть гибкого графика. Они тоже важны, просто нет привязки ко времени. Таким чередованием дел из жесткого и гибкого графиков вам удастся работать эффективно, все успевать и достигать своих целей.

    Как правило, ежедневник имеет ограничения в свободном месте для записей. Бывает такое, что информацию записать необходимо, а места для нее на странице уже не осталось. Безусловно, есть возможность продолжить писать на других листах, которые предназначены для планирования следующего дня. Но тогда его может не хватить для важных задач. Чтобы избежать такой ситуации, всегда имейте под рукой дополнительные чистые листы. Можно прикрепить их с помощью скрепки в конце вашего ежедневника.

    Когда этот день требует еще каких-либо записей, а места уже совсем не осталось, просто возьмите чистый листок из запаса и пишите на нем. Чтобы его не потерять, прикрепите с помощью той же канцелярской скрепки или степлера к текущей странице. Чтобы скрепки тоже всегда были под рукой, можно их также хранить в конце ежедневника, положив в специальный конверт и приклеив его к форзацу. Таким образом, не составит труда внести нужные записи, даже если место закончилось. А дополнительные листы могут быть любого формата: их можно вырезать из листа А4 или просто сложить в несколько раз.

    Владея этими правилами, вы точно знаете, как эффективно вести ежедневник.

    Как вести ежедневник мужчине-спортсмену

    Многие спортсмены ведут дневник тренировок для того, чтобы видеть собственный прогресс. Как это делать, рассмотрим на примере гиревого спорта. Для начала можно внести информацию о выполняемых ранее упражнениях, количестве повторов, нагрузке.

    • Время, затраченное на тренировку. В процессе тренировок и записей вы обратите внимание на такой факт: каждый раз тренировка занимает разное время, потому что организм находится в различных состояниях. Вчера был более уставший, а сегодня вы ощущаете больше сил и энергии.
    • Сколько подходов удалось сделать. Такая информация пригодится в будущем.
    • Количество повторов. Здесь можно выявить суммарный объем тренировки. Формула проста: нужно лишь сложить число подъемов и умножить на количество повторов.
    • Суммарный тоннаж. Это вес, который вы подняли во время тренировки.
    • Среднее значение веса отягощения. Здесь формула такая: общий тоннаж нужно разделить на количество подъемов. Со временем этот показатель должен расти.
    • Интенсивность тренировки. Чтобы ее определить, необходимо найти отношение числа подходов к времени тренировки. Таким образом вы узнаете время, затрачиваемое на выполнение одного подхода. Показатель интенсивности тренировки пропорционален показателю времени.

    Ведём ежедневник правильно, не совершая типичных ошибок

    При составлении планов не следует забывать о пределе своих возможностей. Смотрите реально на то, сколько задач вам под силу выполнить. Ведь если каждый раз составлять список из большого количества дел, но при этом систематически не успевать выполнять даже половину из них, то какой толк в этом планировании?

    Достойны записи в ежедневник действительно важные дела. Не следует пополнять список задач такими планами, как «съесть шоколадку».

    Если вам не хочется делать записи планов на день, потому что вам попросту лень, то так никогда и не приучите себя вести ежедневник, а значит, не повысите и свою эффективность.

    В то же время если действительно нет важных задач, то нет смысла сочинять их. Ведь ежедневник должен нам помогать, а не быть обязательной и дополнительной обузой.

    Много лишней информации вносить в ежедневник нет смысла. Достаточно лишь в общих чертах описать дело. Исключение может быть только в том случае, если ваша цель – сделать блокнот подробным дневником.

    Не следует забывать о расстановке приоритетов. Если важные дела не выделять в общем списке, то они могут затеряться среди остальных.

    Как вести ежедневник: образец на фото

    Как вы можете судить из нижеприведённых примеров, заполнение дневника — дело очень индивидуальное, в котором каждый должен ориентироваться исключительно на своё удобство. Как же вести ежедневник? Фото некоторых интересных вариантов.




    Разумеется, это лишь несколько примеров, за которыми скрывается безграничное число вариантов. Надеемся, что ознакомление с материалом принесло вам пользу, и вы уже представляете себе, как вести ежедневник. Наверняка захочется выбрать что-то под себя — либо строгое, подчёркивающее серьёзность мужчины, либо элегантное под стать очаровательной женщине, либо украшенное любимыми героями для подростка. Не всегда удаётся подобрать что-то стоящее в магазине, всё же там чаще встречается товар, который подойдёт всем и каждому за счёт своей нейтральности. А вот изделие по душе или такое, которое будет нести на себе логотип вашей фирмы, — это уже продукт собственного проекта.

    Если вы заинтересованы в том, чтобы приобрести необычный ежедневник, либо вовсе разработать его по своему макету для личных нужд или рекламы своей организации, то специалисты типографии «СловоДело» готовы вам помочь в этом.

    Профессиональный штат опытных дизайнеров типографии «СловоДело» по Вашей заявке и пожеланиям быстро и качественно подготовит дизайн ежедневника для последующей качественной печати изделия.

    Дизайнерские работы могут выполняться как непосредственно в вашем присутствии у нас в офисе, так и удаленно: все общение, переписка и пересылка вариантов дизайна происходит по электронной почте и телефону.

    Стоимость дизайна ежедневника зависит от сложности предъявляемых вами требований к макету, наличия и качества предоставленных вами картинок и фотографий для использования в дизайн-макете.

    Высокая квалификация и богатый опыт специалистов послужат тому, чтобы помочь вам сделать уникальный ежедневник для себя или рекламы своей фирмы.

    Сотрудники типографии подходят индивидуально к любой задаче, а потому добиваются качества, опираясь на особенности каждого конкретного заказа

    Доверяя свой проект специалистам «СловоДело», можно быть уверенным в результате. Кроме того, лица, заинтересованные в длительном сотрудничестве, имеют возможность совместно с сотрудниками компании развивать и прорабатывать оригинальные идеи и концепции своих проектов.

    Вконтакте

    По-тихоньку буду перетаскивать свои интересные посты (по количеству просмотров и моему личному мнению) со старого блога.
    Начну с объемного поста по управлению временем, а именно ведению ежедневника: покажу фото своих, расскажу о методиках ведения, расскажу что значит «съесть лягушку». Все это под катом

    Как вы все знаете, мне много что нужно успеть, и много что не забыть, поэтому без ежедневника мне никак. Человек может держать в голове 7 объектов, поэтому никогда не найдетесь на свою память, лучше записать то, что нужно сделать.

    Для начала покажу Вам свои ежедневники/блокноты:

    Этот фиолетовый блокнот уже закончился и теперь лежит на полке. Он состоял из планнинга на месяц и пустых листов для записей, что очень удобно.

    ерхняя фотография: «что нужно сделать за выходные» — пишу такой список каждую пятницу, очень полезно, чтобы ничего не забыть и все сделать

    . Молескин — мой блокнот идей. Здесь рисунки, идеи, рецепты, вырезки из журналов, а также еще пожелания от моих друзей, когда перечитываю их всегда улыбаюсь. Люблю его за маленький формат, можно везде носить с собой и мгновенно записать свои мысли и идеи

    . Корпоративный ежедневник «КОТЭС» — самый эффективный инструмент для планирования — датированный ежедневник. Остановимся на нем поподробнее и я расскажу как его заполняю.

    У меня есть 5 разделов: работа, университет, французский язык (жесткие дела, которые я не могу никуда перенести)

    EF (в свободные промежутки между первыми тремя разделами)

    и развлечения (это в свободное от всех остальных дел время).

    Цветными маркерами я помечаю сбоку длительность всех этих дел в течение дня (для каждого раздела свой цвет) а внутри пишу уже дела, связанные с этим разделом.

    Также у меня там вклеены расписания тренировок в EF, мое рабочее расписание и на стикерах еще полезные заметки (рецепты, списки продуктов, что я хочу себе купить, что я хочу сделать и т.д.)

    Также там есть полезные страницы, где можно записывать свои расходы/доходы и делать заметки.

    . Настольный ежедневник «Маленький принц» — записываешь дела, а потом радостный ставишь галочку после их выполнения.

    Теперь подробнее о методах и способах ведения ежедневник

    Система GTD (Getting Things Done)

    Система довольна сложна и используется для реализации больших проектов, но кое-что может быть полезно и нам.

    Система обозначения дел:

    Методика Глеба Архангельского

    Вы можете в любом магазине купить ежедневник по методу Архангельского, но у него по моему мнению завышенная цена, и никто не мешает вам самому создать такой ежедневник. Несколько интересных инструментов, которые вы можете применить:

    Стратегическая картонка. Исполняет роль закладки в ежедневнике. В начале года вы выписываете на картонку ваши ключевые цели. Открывая ежедневник, вы каждый раз видите свои цели, что концентрирует вас и ваши усилия на их достижении.

    Карта долгосрочных целей. В ежедневнике этот раздел должен находиться в самом начале. Вы сможете наметить цели в ваших ключевых областях на 10 лет вперед. Не пугайтесь, именно долгосрочное планирование — залог успеха в достижении целей. Также у вас может быть карта целей на год по месяцам, с графами для приоритетных областей (бизнес, семья, образование и т.д.).

    Главное событие дня. Вписываешь наиболее яркое событие и привязываешь его к одной из ключевых областей. Фактически это мемуарник — один из инструментов тайм-менеджмента, описанный Глебом Архангельским в книге «Тайм-драйв: как успевать жить и работать».

    Способы повышения мотивации

    • «Лягушки»: мелкие, неприятные дела, которые откладываются. Съесть «лягушку», значит выполнить одно из таких дел.
    • «Слоны»: глобальные дела, проекты. «Слона» необходимо поделить на бифштексы, тогда глобальное дело будет легче «съесть».
    • «Промежуточные радости». Наградите себя чем-нибудь приятным за выполненное дело. Впишите «радость» заранее в соответствующую графу: выпить чашечку кофе, съесть пирожное, посмотреть интересный видеоролик.

    интересные идеи и способы изготовления. Образец ведения ежедневника

    Будете ли вы записывать туда свои изобретения? Или идеи для пьесы, романа или поэмы, которую вы однажды напишете? Будете ли вы фиксировать идеи для какого-либо проекта? Или вам просто необходимо место для записи списка дел или покупок? Некоторые записывают в блокнот свои мысли или семейную информацию, другие делают рабочие заметки или записи с мероприятий. Кто-то пользуется блокнотом как хранилищем для всевозможных появляющихся в голове идей.

    Выберите подходящий для себя блокнот. Разновидностей блокнотов существует великое множество, так что уделите время тому, чтобы выбрать самый удобный для себя и не бойтесь потратить немного больше денег. В конце концов, в этой книге может появиться ваше бессмертное произведение! Вот несколько критериев для выбора:

    • Размер и портативность. Блокноты полезнее всего тогда, когда они всегда под рукой. Выберите такой, чтобы он был достаточно большим для ведения ваших записей и достаточно маленьким, чтобы постоянно брать его везде с собой. Где вы хотите хранить свой блокнот: в кармане, кошельке, сумке, рюкзаке?
    • Условия для ведения записей. Вам нужно будет вести записи стоя? Или в пути? Тогда вам нужно выбрать блокнот с жесткой обложкой, чтобы его было удобно держать в одной руке, второй делая записи. Должен ли он использоваться в специфических условиях: на кухне, на фабрике, на улице, в лодке?
    • Цель. Блокнот с чистыми листами и цветной обложкой в цветочек может вдохновить вас вести дневник, но вряд ли будет соответствовать деловому мероприятию. Блокнот на спирали можно полностью развернуть, и обложка не будет мешать вам во время записей. Вам нужна разлинованная бумага или чистый лист, а может быть, поля? В некоторых блокнотах даже заранее печатают музыкальные вещи.
    • Разделители и маркеры. Нужно ли вам деление зон блокнота по разным категориям, к примеру, Домашние дела, Идеи, Размышления, Список дел? Или лучше свободный по форме блокнот, как например, для ведения дневника? Можно купить блокноты с уже готовыми разделителями или разделить их самому стикерами, флажками, закладками и так далее.
    • Легальность. Если ваш блокнот будет содержать информацию, которую в будущем вы захотите запатентовать, найдите блокнот на замке с пронумерованными страницами. Изучите правила пользования блокнотом в подобных целях.
  • Делайте записи в блокноте. Выработайте собственный метод извлечения пользы из блокнота. Используйте его наиболее удобным для себя способом. Существует множество ситуаций, в которых полезно делать записи в блокноте:

    • Когда вы получаете задание.
    • Когда вы размышляете над изобретением или новой идеей.
    • Когда вам делают комплимент, дают рекомендацию или дельный совет.
    • Когда вы слышите что-то смешное или необычное.
    • Когда вы хотите что-то запомнить.
  • Организуйте свои записи, хотя бы минимально. Даже если вам кажется, что это не имеет значения, время, потраченное на классификацию своих записей, в будущем сэкономит вам гораздо больше времени и сил, которые вы иначе потратите на поиск необходимой информации.

    • Датируйте каждую запись.
    • Нумеруйте страницы.
    • По возможности делайте заголовки к записям.
    • Записывайте контекстуальную информацию, к примеру, кто присутствовал на собрании.
  • Поддерживайте его в читабельном состоянии. Пишите достаточно разборчиво, чтобы самим прочесть написанное. Вы должны быть в состоянии разобрать свой почерк. Если вы делаете записи для публичного чтения, следите за тем, чтобы другие тоже могли его разобрать.

  • Ведите записи регулярно.

    • Пишите постоянно и последовательно. Пишите ежедневно примерно в одно и то же время, если возможно. Если вы «жаворонок», раннее утро может быть самым продуктивным временем для ведения записей, поскольку ваш мозг свеж и функционирует максимально гибко, а данная деятельность помогает сформировать грядущий день. «Совам» для ведения записей больше подходит вечернее время; полезно уделять этому немного времени перед тем, как уйти с работы или школы, чтобы отметить важные пункты прошедшего дня и наметить планы на следующий. В любом случае, ежедневные записи помогут ввести ведение блокнота в привычку.
    • Делайте записи в короткие перерывы, пока стоите в очереди или ждете следующего мероприятия, к примеру.
    • Пишите, как только вас посещают какие-то мысли. Идеи приходят и уходят, и если вы их не записываете, их можно и позабыть. Вспомните подход историка: Что не записано, того не было .
    • Иногда полезно просто выплеснуться на бумагу – писать все подряд, что приходит в голову, пока не дойдете до «полезной» мысли. Ваш «выплеск» может обернуться чем-то важным!
  • Привет! На связи Игорь Зуевич, и сегодня мы поговорим с вами о том, что самой мощной базовой привычкой, которой вы можете обзавестись, может стать ведение ежедневника. Вы узнаете о том, что с помощью ежедневника можно не только изменить свою жизнь, но и получить действительно самопознания, самоконтроля и планирования.

    Во многих книгах по тайм-менеджменту и саморазвитию советуют непременно вести ежедневник со списками целей, планов и ежедневных дел.

    Польза от этого неоспорима – человек становится организованным, лучше распределяет свое время, помнит все свои дела и отслеживает прогресс на пути к поставленной цели. Да и социальные сети пестрят всевозможными фотографиями планнеров, на которые смотришь и понимаешь, что это своего рода искусство.

    Но как начать вести свой ежедневник, когда глаза разбегаются от такого разнообразия?

    1. Обзаведитесь ежедневником

    Не нужно сильно зацикливаться на том, какой формат или дизайн вам нужен, и искать в сети тонну информации на эту тему. Все эти советы применимы лишь к тем людям, которые их дают, а вам нужно на своем опыте понять, что будет удобно и полезно на практике.

    Позаботьтесь лишь о минимальных характеристиках: выберите размер, который вам удобно будет носить с собой в сумке или портфеле и подумайте о необходимости линовки. Если ваш почерк склонен «сползать» вниз или, наоборот, «задираться» выше строчки, лучше остановиться на линованном варианте ежедневника. Если же можете похвастаться идеально ровным почерком, можно обойтись и без этого.

    2. Просто начните вести ежедневник

    Да, вот так просто. Не ждите понедельника, начала месяца, года, выхода на новую работу или собственного дня рождения. Просто начните прямо сегодня. Поначалу не стоит заморачиваться заумными системами планирования. Поставьте дату и запишите в столбик список дел на сегодня. Рядом можно составить другой столбик с делами на завтра или планами на выходные. И вперед, выполнять и получать удовольствие от поставленных галочек!

    3. Отслеживайте результаты

    Просмотрите свои списки за последние дни и задайте себе несколько вопросов:

    — Удалось ли вам сделать все, что было запланировано?
    — Если нет, то почему? Увлеклись составлением списков и взвалили на себя слишком много?

    Или, может быть, виной тому не зависящие от вас обстоятельства?

    — Удобно ли вам было составлять единый список дел? Может, вам захотелось разделить его на отдельные списки по работе, домашним делам, хобби и пр.?
    — Помогло ли это стать более организованным и

    Может возникнуть такая ситуация, что вы выполнили все дела, но при этом не всегда в тот день, когда изначально планировали. В таком случае вам стоит попробовать составлять планы на неделю и выполнять их по мере возможности, не привязывая к конкретному дню.

    4. Экспериментируйте

    После того, как вы уже попробовали немного вести списки дел, самое время посмотреть, как это делают другие и почерпнуть что-то для себя. Очень важно сначала попробовать самому, чтобы на деле понимать, как часто вы заглядываете в ежедневник и что в нем пишете.

    Например, некоторые люди предпочитают отслеживать свою занятость в течение дня по часам. Эта информация может быть очень полезна, когда вы пытаетесь понять, на что же уходит ваше время, однако если вы заглядываете в ежедневник только утром и вечером, такой тип планирования вам явно не подойдет.

    Также нет смысла заводить отдельные списки для рабочих дел, домашних дел и увлечений, если в каждом из них будет всего по 1-2 пункта.

    Просматривая информацию в интернете, вы можете почерпнуть для себя идеи оформления ежедневника и, возможно, поймете, что еще требует вашего внимания.

    5. Не зацикливайтесь на оформлении

    Многие женщины, глядя на красочные развороты ежедневников с рисунками, изящными рукописными заголовками и тематическими стикерами, начинают ненавидеть свой скучный и блеклый ежедневник.

    Поймите, ваш планнер – это только ваш планнер, и вы вправе вести его так, как хотите. Если там нет огромного количества украшений и завитушек, это не значит, что вы не умеете красиво вести ежедневник. Это значит, что вы ведете его так, как удобно вам самим.

    Если же сердце требует красоты и яркости, не стесняйтесь украшать страницы по своему усмотрению. Вам на помощь придут разноцветные гелевые и капиллярные ручки, декоративные скотчи и бесчисленные наборы стикеров. Главное, чтобы вам самим было приятно открывать ежедневник, записывать туда информацию и отмечать прогресс.

    6. Не бойтесь допускать ошибки

    Если вы начали вести ежедневник по одной схеме, а потом она вам разонравилась – это не повод бросать этот блокнот и в срочном порядке искать новый. Позвольте первому вашему опыту быть черновым и отображать всю вашу эволюцию в планировании своей жизни. Пусть начался он одним образом, продолжился другим, а на последних страницах вообще посвящен пятой, десятой системе. Главное, чтобы ваш ежедневник выполнял свою непосредственную функцию и нравился вам самим.

    7. Не ограничивайтесь списками дел

    Кто сказал, что ежедневник – это только ровные столбики дел с датами и галочками? А как же целеполагание? Человек не может работать по-настоящему эффективно, если он не имеет цели. На выходных сядьте и задумайтесь, чего вы хотели бы достичь в этом месяце. Или до конца года. Или до того, как вам исполнится 30/40/50 лет.

    Запишите эти цели, а потом разбейте на более маленькие и быстро достижимые. Для того, чтобы слетать в отпуск в Испанию, нужно разузнать о возможных путевках и их стоимости, получить визу, собрать чемоданы, отвезти кошку друзьям и т.д. Так даже самая недостижимая цель покажется реальной и вполне доступной.

    8. Планируйте разумно

    Как бы ни вдохновлял вас процесс составления наполеоновских планов, не увлекайтесь. В каждом человеке заложен огромный запас лени и консерватизма, усиленно бунтующего против кардинальных изменений в жизни. И вы не можете одновременно начать делать зарядку, отказаться от курения и алкоголя, заняться новым бизнесом и резко начать читать по десять книг в месяц. Трезво оценивайте свои возможности, ведь проваленные планы только хуже расстраивают вас и отбивают желание дальше работать над собой и достижением собственных целей. Не метьтесь сразу на покорение Эвереста, начните с простого.

    9. Поощряйте себя за успех

    Есть множество противников такого подхода, которые утверждают, что лучшее вознаграждение – это достижение цели, а промежуточные успехи – это само собой разумеющееся, и не нужно делать из этого шумихи. Тем не менее, если вы вознаградите себя походом в кино или в любимый ресторан, хуже от этого никому не будет, даже наоборот. Помните, вы не приговариваете себя к жизни по плану, вы планируете для себя жизнь своей мечты, и в ней всегда должно быть место радости, удовольствию и поощрению.

    Следуя этим простым правилам, вы легко сможете начать вести ежедневник и не забросите дело на полпути. Помните, здесь нет таких понятий, как «правильно» и «неправильно». Что идеально для других, может совершенно не подойти вам. Поэтому не бойтесь экспериментировать и адаптировать под себя. Только так можно найти свою

    Как видите, ничего невозможно нет! Если все сделать правильно, то ваша жизнь однозначно станет лучше. Вы станете человеком, которым хотите быть. Вы спроектируете жизнь, которой хотите жить. Ваши отношения будут здоровыми и счастливыми. Вы будете более продуктивным и сильным. Как всегда, главное, правильно действовать, и у вас все получится. Действовать лучше сообща и вместе с теми людьми, у которых уже есть опыт и результаты. Приходите в наши программы, заодно и заработаете больше!

    С Вами,
    — Игорь Зуевич.

    Оставьте комментарий к этой статье ниже

    Потребности вести ежедневник может возникнуть у любого человека, которому ежедневно приходится выполнять массу поручений. Приемы ведения дневника, представленные в статье, помогут правильно спланировать день и выполнить все задачи. У современного человека не всегда восьмичасовой рабочий день. Чаще всего график работы плавающий. В таких условиях сложно выполнять все желаемое в срок и держать в голове всю информацию. Как раз для этих целей и предназначен ежедневник.Зачем нужно вести ежедневник:

      регулярный просмотр списка дел значительно экономит силы и время;записи важных дел помогают мозгу очиститься от лишней информации;с его помощью можно планировать время на любой период;через время по записям можно будет проанализировать эффективность своей работы.

    У человека, который никогда прежде не пользовался данным атрибутом, наверняка возникнет вопрос, что именно записывать. Проведите эксперимент. Накануне праздника (дня рождения или Нового года) составьте список всех дел, которые необходимо выполнить: от покупки хлеба до звонка знакомому. Поверьте, все вопросы исчезнут после того, как будет сформирован этот список.

    Виды ежедневников

    Для эффективной работы нужно не только вести ежедневник, но и правильно им пользоваться. Это в свою очередь зависит от того, кто ведет записи.

    Ежедневник для девочек и подростков

    Подростки и дети заводят дневники чаще по желанию. Одни красиво оформляют тетрадь, а другие — работают с электронной таблицей. Внешний вид для многих значение не имеет, главное — содержание. Универсальных правил ведения дневников для детей в таком возрасте не существует.

    Ежедневник для девушек

    Появление дневника у девушки или парня говорит о том, что в их жизни появились секреты. Это может быть, как первая любовь, так и конфликты. О системности в данном случае речь не идет. Информация скорее заполняется по желанию и наличию настроения.

    Ежедневник для студента

    Создание заметок студентами — это полезный навык в обучении. С их помощью легче усваивать материал, составлять схемы и т. д. Для ведения дневника можно использовать метод Корнелла. Разделить лист на две части. Большую половину выделить для оформления тезисов, а меньшую — для собственных мыслей. Студентам могут быть также интересны групповые заметки, которые можно с помощью приложения Evernote.

    Ежедневник для деловых людей

    Что и как вносить в записную книжку, каждый решает самостоятельно.Существует также ряд общих правил заполнения:
      Информацию нужно вносить каждый день, даже если кажется, что все задания выполнены. Так вы разовьете чувство организованности.Ежедневник придется носить с собой, чтобы все задания, которые будут появляться течение дня, сразу записывать.Новые цели нужно записывать на следующие дни. Либо сразу выделять время на выполнение работ, либо фиксировать задачу, а затем выделять под нее время.Невыполненные сегодня задания автоматически переносятся на следующий день.В конце дня необходимо проанализировать выполнение плана.Чтобы научиться рационально использовать время, нужно записывать абсолютно всю информацию, в том числе походы в магазин и встречи с друзьями.

    Ежедневник домохозяйки или мамы

    Молодым мамам также приходится держать в голове большое количество информации. Чтобы ничего не забыть, лучше записывать все детали. При чем делать это ежедневно. Самые важные мероприятия следует помечать буквами или цифрами. По мере заполнения ежедневника нужно нумеровать страницы, чтобы потом составить оглавление. Молодым мама и так приходится много вещей носить с собой. Чтобы не забывать еще и о блокноте, лучше оформлять его в электронном виде и держать в смартфоне или другом гаджете. Красиво оформленную записную книжку хочется пересматривать снова и снова.Вести ежедневник необходимо так:
      Красивым почерком заполнять дневник чернилами одного цвета.Использовать декоративный скотч и вырезки с цитатами, а в преддверии праздников использовать тематические рисунки.Очень необычно смотрится черный дневник, заполненный белой ручкой.Придумать обозначения для постоянных дел, а самые важные выделять маркером.

    Как выбрать блокнот для ежедневника

    Чтобы дневник служил как минимум год без потери внешнего вида следует выбирать тетрадь с твердой обложкой. Ежедневник должен нравиться его хозяину. Тетради с красивой обложкой и уникальным дизайном можно встретить даже в твердом переплете. Если вы планируете постоянно носить ежедневник с собой, то он должен быть стандартных размеров. Чтобы не путаться с датами лучше сразу приобретать датированный дневник. В него также включаются различные справочные таблички и записная книжка для адресов и телефонов. Последние могут пригодиться студентам и деловым людям.

    Идеи по оформлению внутри

    Личный дневник – это вихрь эмоций. Поэтому лучше вести ежедневник в виде обычной белой тетради и заполнять ее по своему усмотрению. Описывая впечатления о посиделках в кафе или походе к врачу, прикрепите на страницу вещественные доказательства в виде фотографии или чека. Или нарисуйте маленькую схему, рисунок.Иногда страницы можно оформлять в виде открыток, карточек разной формы, листы цветной бумаги или части упаковок. Сюда можно записывать мысли, афоризмы, цитаты, отрывки песен…Акварельные краски нужно использовать осторожно. Если листы бумаги очень тонкие, то перед экспериментом следует скрепить два листка, чтобы иллюстрация получилась аккуратной.Красиво оформляем первую страницу Первая страница самая показательная. На ней помещают главные моменты из жизни владельца дневника. Это может быть рисунок распускающейся розы, которая характеризует становление личности. Или надпись STOP, свидетельствующая о том, что человек не готов делиться мыслями с окружающим миром.Ежедневное и помесячное планирование Основная задача дневника – эффективно распределять время. Для этого нужно планировать свой день, но не расписывать каждую минуту. Если утреннее заседание затянулось на полчаса, у вас может сорваться встреча с партнерами. Вы можете четко контролировать свой распорядок дня. Однако, о внеплановых задачах забывать не стоит. Чем жестче график, тем выше вероятность отклонения от него. Это в свою очередь чревато стрессом, плохим настроением и высасываем энергии. Поэтому между жесткими задачами следует выставлять 50% от общего количества свободного времени. Лучше испытывать удовольствие от перевыполнения плана, чем угнетение от его срыва.Для быстрой ориентации в записях следует выделять самые важны дела ярким цветом, а неприятные («лягушки») специальными знаками. На яркие записи человек будет обращать внимание в первую очередь. Выполнение очень важного дела вызывает чувство удовлетворения. Если «лягушки» разделить на несколько этапов, то и удовольствие усилится в несколько раз. Чем больше потрачено сил, тем сильнее эмоции.

    Ведение ежедневника – примеры

    Личный дневник можно использовать для концентрации на определенном занятии и продвижении к цели. Ежедневно определяйте 5 успешно выполненных заданий из разных областей жизни. Начертите в дневнике таблицу из 4 колонок:
      «Успех» — достижение. «Причина» — что стало стимулом. «Дальнейший прогресс» — способы дальнейшего продвижения в выбранной области. «Действия» — что нужно сделать для достижения цели.

    Регулярное составление такой формы помогает двигаться вперед во всех областях.

    Как правильно вести ежедневник, чтобы он приносил пользу

    Дела следует разделять по степени важности:
      Жесткие задачи следует выполнить четко в срок.Гибкие задания не привязаны ко времени, в некоторых случаях их можно отложить.
    Из общего списка дел следует выделять основные пункты, чтобы концентрировать на них внимание. Еще лучше – разделять лист бумаги на две части. В первую записывать самые важные поручения, а во вторую – гибкие задачи.

    Как заполнять блокнот и что там можно писать

    Первое правило тайм-менеджмента – правильное расставление приоритетов. Оно пригодится и вам, чтобы правильно вести ежедневник. Не важно, когда появилось новое задание. Имеет значение лишь степень его важности.Поэтому в колонке с гибкими задачами следует расставлять приоритеты:
      «важные дела» — это задания, срыв сроков выполнения которых может привести к серьезным последствиям.упущенные «не очень важные дела» могут принести небольшие неприятности. «можно отложить» — это вспомогательные поручения.
    Каждую из этих категорий следует распределить по приоритетам «А», «Б» и «В». По мере выполнения задания следует вычёркивать из списка.Не стоит фиксировать на странице цели, график выполнения которых еще не назначен. Хаотичное заполнение дел приведет к тому, что вся важная информация затеряется. Лучше ее фиксировать отдельно. Этим правилом можно пренебречь, если количество справочной информации на листе не превышает 50%.

    Как пользоваться ежедневником

    Специалисты рекомендуют учится правильно вести ежедневник и начинать день с выполнения самого неприятного задания, на которое тратится больше всего энергии. Именно в первой половине дня человек чувствует у себя прилив сил. Это время следует посвятить поеданию «лягушек». Если объем задач большой, есть вероятность срыва дальнейших планов, следует разделить «лягушки» на несколько приемов.Из-за большого количества информации часть важных дел теряется. Поэтому кроме расставления приоритетов необходимо также стимулировать себя в достижении цели. Для этого необходимо устанавливать сроки и самые важные задачи постоянно выносить в приоритетные.

    Кажется, что каждый понимает, как вести ежедневник. Но его можно использовать не только для работы. Еще он помогает в личностном развитии. Список дел, занесенный в него, является перечнем маленьких целей. Достигая их, человек растет, а насколько заметен этот рост, зависит от типа и величины поставленных задач.

    Необходимость ежедневника

    Ежедневник в самом простом варианте приставляет собой блокнот, страницы которого соответствуют датам в календаре и дням недели. Он помогает упорядочить рабочий день, используется в таких целях:

    • Запись встреч. Эта функция еженедельника полезна для людей, работающих с большой клиентской базой. Если приходится ежедневно встречаться со множеством клиентов, то лучше всего определить для каждого из них свое время. Это поможет и в финансовом планировании, если расчеты ведутся сразу после встречи.
    • Перечень дел. Использование блокнота часто связано с планами на день. Сходить в магазин, салон красоты, забрать доставленные товары, назначить встречу с партнером – список может содержать как банальные бытовые дела, так и важные мероприятия.
    • Расписание. Содержимое ежедневника может быть смешанным, в нем есть место для записей о важном совещании и посещении сеанса йоги. Такой вариант очень подойдет людям, которым кажется, что они вечно ничего не успевают.

    Блокнот пригодится деловому человеку, студенту, даже домохозяйке.

    Психологическая польза от ежедневника

    Еженедельник может превратиться из обычного блокнота в ценный психологический инструмент. Как правильно вести ежедневник, чтобы способствовать личностному росту? Для начала нужно понять, чего хочется достичь, от этого зависит цель ведения ежедневника.

    • Достигатор целей. В ежедневник можно записывать свои цели. Лучше всего выделить для них отдельный раздел. При этом в каждом дне нужно найти место для записи шага, который приблизит к их достижению. Видя, сколько всего сделано, человеку будет сложнее опустить руки, наоборот, появится мотивация довести дело до конца.
    • Шкатулка идей. Людям, особенно творческим, часто приходят в голову креативные идеи, и было бы круто, если бы под рукой всегда был блокнот, куда их можно записать. Отрывок из будущей статьи, куплет песни, четверостишье, зарисовка – всему найдется место на страницах еженедельника.
    • Мотиватор. Записав список дел, человек дает сигнал мозгу к их исполнению. Подсознательно дела распределяются в порядке приоритетности и выстраивается оптимальный порядок их выполнения. Нужно отмечать, какие из дел завершены, чтобы видеть результат. Если в какой-то день отметок завершенности мало, мозг начнет прорабатывать план по оптимизации времени.
    • Хранитель секретов. Ежедневник можно запросто использовать в качестве личного дневника. Многие переживают, что им не о чем писать, но на странице форматом А5 много и не напишешь. Это также поможет и тем, кто не умеет структурировать свои мысли, ведь перед ними встанет другая задача – попытаться уместить на маленькой странице большой объем информации. Но ограничивать себя нужно не всегда, особенно если выбран недатированный блокнот.
    • Показатель успешности. Видя человека с ежедневником, люди считают его успешным, ведь он умеет распределять время, наверняка у него много дел, раз он решил завести блокнот.

    Выбор ежедневника

    Ежедневников существует огромное множество, они отличаются форматом, размером, наполнением.

    Большие и маленькие

    Самые удобные блокноты формата А5 в твердой обложке. В них достаточно места, чтобы расписать как минимум 10 дневных часов. Хотя в некоторых есть строчки для всех 24, но это не всегда удобно. Формат А6 подойдет студентам и школьникам, так как их список дел наверняка будет меньше.

    В клетку и линейку

    Выбирают ежедневник не только по обложке, но и по ее содержимому. Люди, которые ведут их, рекомендуют приобретать вариант, где даты не проставлены. Это связано с тем, что не всегда пользоваться еженедельником человек начинает с 1 января, пропускать даты совсем не хочется, а если заполнять дни произвольно, не обращая внимания на числа, теряется суть упорядочения.

    Существуют ежедневники в линейку, клетку или вовсе нелинованные. В некоторых отмечены часы, иногда даже с половинами (8.00; 8.30; 9.00 и т.д.).

    Формальные и креативные

    Деловому человеку, конечно, лучше обзавестись лаконичным по дизайну ежедневником, соответствующим его статусу. Многие люди, занимающие высокие должности, выбирают варианты с кожаной обложкой, логотипом компании или тиснением. Но существуют и менее формальные, зато более интересные модели. К примеру, яркие скетчбуки, где можно рисовать, отмечать настроение, а не только писать о своих делах. Они могут иметь интересный дизайн, например, листы, отделанные под старину. На некоторых даже есть названия – План по завоеванию мира, Книга счастья, Мои мечты.

    Бумажные и электронные

    Учитывая, что мы живем в мире высоких технологий, нет ничего странного, что ведение ежедневника тоже происходит через гаджеты. Если выбран такой вариант, то лучше остановиться на программе, у которой есть аналог в виде мобильного приложения. Так можно будет синхронизировать данные.

    Предпочтительней все-таки вести еженедельник от руки. Данные, зафиксированные на бумаге не подвержены риску исчезнуть, в отличие от тех, что хранятся в электронном виде.

    Как пользоваться ежедневником?

    Сразу нужно определить, с какой целью ведется дневник. Если речь идет о деловом планировщике, то все просто. Следует просто записывать дела и встречи в графу с нужным временем и датой. Если же речь идет о личном дневнике или постановщике целей, то на первое место выходит фантазия.

    • В ежедневнике можно отмечать каждое дело тематическим значком. Например, свидание – сердечком; покупки – знаком доллара; важную деловую встречу – восклицательным знаком.
    • Можно отмечать свое настроение, рисуя мордочку в уголке листа.
    • Если предстоит важное мероприятие, экзамен, выступление, собеседование, можно подбодрить себя, заранее написав на соответствующем листе что-то вроде «Ты молодец! У тебя все получится сегодня!». Или наоборот, слегка себя покорить, если какое-то дело не выполняется уже несколько дней. Подойдет запись «Откладывать в 4-ый раз это нельзя!».
    • Разрешается рисовать, разукрашивать, вклеивать вырезки из журналов. Это делает ежедневник действительно личным, а его ведение более интересным.

    Правильный ответ на вопрос, как вести ежедневник, один – так, чтобы это доставляло удовольствие. Такой блокнот является дневником успехов, где видны результаты каждого прожитого дня.

    Два года назад я начала вести ежедневник с 1 июля. Так уж получилось, что ежедневник, который я себе очень хотела, выходил в формате академического года, с июля по июнь. После работы в американской компании мне привычен такой формат года, начинающийся в середине лета. И я попросила планер в .

    За это время я очень привыкла к формату ведения ежедневника середины года (mid-year planner).

    Кроме всего прочего, это сокращает суматошный декабрьский список дел. А там каждое вычеркнутое дело на счету.

    Но вот выбирать планер я всё-таки предпочитаю в интернете. Да, их не покрутить в руках, но зато можно посмотреть видео с вариантами оформления, с историей от создателя, рассмотреть все развороты, а иногда даже скачать и распечатать, чтобы попробовать, удобно ли вести записи в таком формате.

    В этом году мне немного надоел ежедневник, который я веду уже два года. Захотелось чего-то нового и я провела небольшое исследование.

    Делюсь с вами подборкой из девяти ежедневников, которые можно начать вести с середины года.

    Passion Planner

    Для тех, кто любит минимализм и простоту отлично подойдёт Passion Planner. Идея его создательницы — сделать планер, который не просто помогает вам вычёркивать дела из списка дел, а всё время держит вас сфокусированными на больших жизненных целях.

    В начале планера что-то вроде рабочей тетради с упражнениями для определения больших и вдохновляющих целей. В ежедневнике чёрно-белый минималистичный дизайн, который вы можете раскрасить по своему усмотрению маркерами и цветными карандашами.

    На сайте можно бесплатно скачать файлы для распечатки страничек из ежедневника и протестировать систему.

    Day Designer

    Задача этого ежедневника — помочь сфокусироваться на сегодняшнем дне и сделать его максимально продуктивным. Именно поэтому каждому дню отведена целая страница, где есть достаточно места не только для топ-приоритетов, но и для планирования по времени, списка дел, записи благодарностей и итогов.

    У планера отличная твёрдая глянцевая обложка, которая не пострадает, даже если вы ляпнете на неё вареньем. А мне больше всего нравятся металлические уголки для прочности обложки, но мне кажется, что они ещё и очень стильно выглядят.

    PlanMe

    Если вас настораживает покупка на зарубежных сайтах и хочется, чтобы вот точно также только в России, то есть ежедневник PlanMe от Марьяны. Вариантов ежедневника два: на год и на полгода. Это для тех, кому идея планирования с июля по июнь кажется странной.

    Есть несколько дизайнов обложек на выбор и, что интересно, у каждого планера две обложки, так что можно выбирать обложку под настроение. В ежедневнике помимо целей на год, стандартных разворотов для месяца и недели, есть часть для работы с бюджетом и раздел для планирования блога.

    Purposeful Planner

    Пожалуй, самый духовный планер из всей подборки. Например, в планировании дня есть раздел для отслеживания выпитой воды, состояния здоровья, место для записи благодарностей и молитвы, попросту говоря, кому вы шлёте свои позитивные мысли в этот день.

    Ежедневник разработан в первую очередь для мам, поэтому отдельные разделы посвящены планированию меню на неделю, семейного бюджета и плана поддержания в порядке дома.

    Ежедневник, который вдохновляет

    Моя подруга Аня Дворникова начала с того, что сделала ежедневник для себя, не найдя ничего подходящего в магазинах. В нём она объединила технику колеса баланса и стратегического планирования, анализа эффективности месяца, методику проведения эффективных встреч. А потом пошла в типографию, напечатала там себе ежедневник в единственном экземпляре, ну и красивую обложку сделала, что уж там. Анин подход — уж если что-то делать, то хорошо.

    Life Planner

    Планеры от Эрин Кондрен — это конструктор. Вы можете выбрать всё начиная от дизайна обложки (почти сотня вариантов) и заканчивая цветом спирали. Вам какой серебряный, золотой, медный, чёрный или белый?

    Там же можно выбрать даты ежедневника — с начала или с середины года — и то, как будут ли еженедельные развороты оформлены вертикально или горизонтально. Самое классное, как мне кажется, что ежедневник можно персонализировать — на обложке будет написано ваше имя, и за это не попросят дополнительной платы.

    Get to Work Book

    Домашний пирог с корочкой • Дневник настоящей домохозяйки

    Опубликовано: · Изменено: автор: Jennie · Этот пост может содержать партнерские ссылки

    Homemade Pie Crust не должно быть сложным. Этот простой рецепт корочки для пирога надежен и имеет прекрасный вкус. Да, пойти в магазин и купить готовую корочку для пирога легко, но вы получите огромное удовольствие, сделав ее с нуля!

    Мне потребовались годы, чтобы наконец попробовать приготовить домашнюю корочку для пирога.Я люблю пироги, и это может быть мой любимый десерт! Теплые фрукты, хлопья и мороженое сверху, ням !! Я снова и снова пропускал домашнюю корочку и просто покупал в магазине. Однако я всегда делал домашнюю начинку для пирогов. Несколько лет назад я наконец решил, что мне нужно прекратить ерунду и просто сделать свою корочку! Почему это кажется таким устрашающим? Это было так просто сделать, и с первой попытки мне это удалось. Если вам нужен рецепт пирога для этой корочки, обязательно посмотрите мой голландский яблочный пирог, это мой самый любимый рецепт пирога!

    Как приготовить тесто для домашнего пирога:

    Шаг первый: Начните с взбивания сухих ингредиентов, затем добавьте нарезанное ХОЛОДНОЕ масло.Убедитесь, что масло остыло, прямо из холодильника.

    Шаг второй: Разомните вилкой или руками и крошите, пока не получите хорошую крошку, как на картинке ниже.

    Шаг третий: Затем ледяной ледяной водой! Важно использовать холод, чтобы корка не стала теплой и липкой.

    Шаг четвертый: Замесите хлеб на поверхности, присыпанной мукой. Раскатайте и ваша корочка для пирога готова.

    Как хранить корочку пирога:

    Для хранения скатайте корочку в шарик и оберните полиэтиленовой пленкой.Хранить в холодильнике можно до 3-х суток. Чтобы заморозить этот пирог, поместите завернутую корочку в пакет для заморозки и поместите в морозильную камеру на срок до 3 месяцев.

    Как испечь корочку домашнего пирога:

    Выпечка с начинкой: Если вы наполняете свой пирог чем-то, что нужно испечь (яблочный пирог, вишневый пирог), сделайте тесто, начните и испеките его в соответствии с указаниями этого рецепта.

    Выпечка вслепую: В противном случае вы можете испечь корку пирога и заполнить ее начинкой без выпечки, например шоколадным пудингом или начинкой из арахисового масла без выпечки.

    При выпекании корочки для пирога вслепую, чтобы использовать его для начинки пирога без выпечки, положите сторону пергаментной бумаги, затем заполните сушеными бобами или утяжелителями пирога. Так корочка пирога не поднимется. Другой вариант — сделать несколько небольших отверстий в нижней части пирога и по краю, чтобы он не поднимался.

    Я использовал вилку и обхватил всю нижнюю часть пирога перед тем, как его запечь. Выпекать при 400 градусах 14-15 минут или до золотистой корочки.

    Если вы пробовали этот рецепт или любой из моих рецептов, я хотел бы услышать от вас, оставьте мне комментарий ниже.Вы также можете связаться со мной на FACEBOOK, INSTAGRAM, PINTEREST и YOUTUBE.

    Я хотел бы, чтобы вы следили за мной и открывали для себя еще больше удивительных рецептов.

    Покажите мне, что вы делаете, отметьте нас или используйте хэштег #TDOARH

    Вот несколько рецептов пирогов для корочки:

    Mini Pumpkin Pies: Я люблю тыквенный пирог, и этот рецепт, несомненно, лучший из тех, что я когда-либо делал. Я не мог перестать их есть!

    Классический яблочный пирог: Классический яблочный пирог! Этот рецепт настолько хорош и прост в приготовлении, что он вам понравится.

    Apple Pie Cookies: Новый способ приготовить пирог в форме печенья. Это мини-пироги размером с печенье и один из моих любимых способов приготовить яблочный пирог.

    Домашний пирог с корочкой

    Дженни Дункан

    Вам нужна легкая домашняя корочка для следующего голландского яблочного или вишневого пирога? Этот простой рецепт домашнего пирога состоит всего из 5 ингредиентов !!! По этому рецепту получается тесто для двух пирогов. Один для верхнего и один для нижнего или для двух только нижних пирогов.

    Время приготовления 15 минут

    Время приготовления 15 минут

    Общее время 30 минут

    Десертный курс

    Кухня Американская

    Порции 8 ломтиков

    Калорийность 346 ккал

    Ингредиенты

    1x2x3x

    • 2 ½ стакана универсальной муки
    • ½ чайной ложки соли
    • ½ чайной ложки сахара
    • 1 стакан холодного сливочного масла
    • ¼ -1 / 2 стакана ледяной воды

    Инструкции

    • В миске добавьте муку, соль и сахар и хорошо перемешайте.Нарежьте масло ломтиками и смешайте вилкой с мучной смесью до рассыпчатой ​​текстуры. Затем медленно добавляйте холодную воду, пока не получите нужную консистенцию (вы не хотите, чтобы тесто намокало и крутилось с трудом). Я добавил в свою полные ½ стакана. Раскатывая тесто, присыпьте разделочную доску мукой.

    • Замесите тесто руками, затем разделите его пополам.

    Для пирогов с начинкой и пирогов (например, яблочного или вишневого):
    • Раскатайте обе части теста, поместите одну на дно формы для выпечки, заполните и сверху выложите 2-е раскатанное тесто.Закройте и запекайте в соответствии с указаниями.

    Для тортов без выпечки (выпечка вслепую):

    Nutrition

    Калорий: 346 ккалУглеводы: 30 г Белки: 4 г Жиры: 23 г Насыщенные жиры: 14 г Холестерин: 61 мг Натрий: 349 мг Калий: 48 мг Волокно: 1 г Витамин A: 710 IU Кальций: 13 мг Железо: 1,8 мг

    Ключевое слово яблочный пирог, тесто для пирога

    Любите этот рецепт? Приколи это!!

    СохранитьСохранитьСохранитьСохранить

    СохранитьСохранить

    СохранитьСохранить

    СохранитьСохранить

    СохранитьСохранить

    СохранитьСохранить

    СохранитьСохранить

    СохранитьСохранить

    СохранитьСохранить

    СохранитьСохранить

    Херши Пирог без выпечки из 3 ингредиентов • Дневник настоящей домохозяйки

    Опубликовано: · Изменено: автор Jennie · Этот пост может содержать партнерские ссылки

    Никакой выпечки и всего три простых ингредиента для приготовления одного из моих ЛЮБИМЫХ пирогов! Этот супер-сливочный шоколад Hershey Pie без выпечки с 3 ингредиентами настолько прост в приготовлении, что его рецепт вам понравится.

    Херши рецепт пирога Cool Whip

    Обожаю такие простые десерты! Это моя мама сделала много лет и передала мне.

    Мои мамы всегда выбирали этот рецепт для быстрого десерта для компании, и все до сих пор его любят.

    Предупреждаю, если вы, как и я, любитель шоколада, возможно, вы не сможете устоять перед этим пирогом или съесть все в одиночестве!

    Плюс не требуется выпечки, так что это в значительной степени надежно! Если вы любите пироги, тогда обязательно ознакомьтесь с несколькими другими моими рецептами пирогов.

    Состав

    Крекерная корка Грэма: Вы можете сделать ее сами или купить корочку в магазине. Хотя мне нравится делать один домашний, этот рецепт должен быть быстрым и легким, поэтому купленное в магазине отлично работает.

    Холодный хлыст: Убедитесь, что холодный хлыст разморожен

    Hershey Bars: Вы можете использовать плитки молочного шоколада или Hershey Bars с миндалем.

    Инструкции

    Шаг первый: Начните с разбивания батончика Hershey и поместите его в большую миску, подходящую для микроволновой печи.

    Шаг второй: Чтобы растопить шоколад, нагревайте шоколад в течение 30 секунд и перемешивайте, пока шоколад не растает.

    Удалите и отложите, как только он полностью растает и станет кремообразным.

    Совет: Не перегревайте шоколад. Обязательно дайте ему вариться не более 30 секунд и перемешивайте.

    Шаг третий: Затем добавьте холодный взбитый к растопленному шоколаду и перемешайте до однородного состояния.

    Шаг четвертый: Выложите шоколадную холодную взбивку в корку для крекеров.

    Инструкции по охлаждению

    Шаг пятый: Последний раз поместите пирог в холодильник. Дать остыть в течение 1-3 часов.

    Указания по хранению

    Холодильник: Хранить в холодильнике 5-7 дней.

    Готовка: Этот десерт идеально подходит для приготовления за день или два перед большим праздником.

    подсказок

    Hershey Almond: Нам нравится менять эту классику и использовать плитки молочного шоколада Hershey с миндалем.Растопите их так же, как и другие полоски, и следуйте инструкциям.

    Сколько баров Херши? Используйте 5 плиток (1,45 унции) с миндалем или 5 плиток (1 унцию) обычного молочного шоколада.

    Попробуйте другую корочку: Некоторые читатели сказали, что использовали корочку для печенья.

    Гарнир: Я использовал дополнительный батончик как гарнир.

    Если вы пробовали этот рецепт или любой из моих рецептов, я хотел бы услышать от вас, оставьте мне комментарий ниже.Вы также можете связаться со мной на FACEBOOK, INSTAGRAM, PINTEREST и YOUTUBE.

    Я хотел бы, чтобы вы следили за мной и открывали для себя еще больше удивительных рецептов.

    Покажите мне, что вы делаете, отметьте нас или используйте хэштег #TDOARH

    Пирог Херши без выпечки из 3 ингредиентов

    Дженни Дункан

    Никакой выпечки и всего три простых ингредиента, чтобы сделать один из моих ЛЮБИМЫХ пирогов! Этот супер-сливочный шоколад 3 ингредиента Hershey Pie без выпечки настолько прост в приготовлении и рецепт, который вам понравится.

    Время подготовки 10 минут

    Охлаждение 3 часа

    Общее время 3 часа 10 минут

    Десертный курс

    Кухня Американская

    Порции 8 ломтиков

    Калорий 262 ккал

    Ингредиенты

    1x2x3x

    • 1 тесто для крекера (6 унций)
    • 8 унций холодного взбивания
    • Hershey Bars 5 унций

    Инструкции

    • Разбейте батончик Hershey и поместите его в большую миску, подходящую для микроволновой печи.Нагрейте по 30 секунд и помешивайте, пока шоколад не растает. Удалите и отложите.

    • Добавьте прохладный взбитый к растопленному шоколаду и перемешайте до однородного состояния.

    • Выложите шоколадную холодную взбивку в корку для крекеров.

    • Поставьте пирог в холодильник. Дать остыть в течение 1-3 часов.

    Примечания

    Наконечники

    Hershey Almond: Нам нравится менять эту классику и использовать плитки молочного шоколада Hershey с миндалем.Растопите их так же, как и другие полоски, и следуйте инструкциям. Сколько баров Херши? Используйте 5 плиток (1,45 унции) с миндалем или 5 плиток (1 унцию) обычного молочного шоколада. Попробуйте другую корочку: Некоторые читатели сказали, что использовали корочку для печенья. Гарнир: Я использовал дополнительный батончик для украшения.

    Nutrition

    Калории: 262 ккалУглеводы: 48 г Белки: 11 г Жиры: 13 г Насыщенные жиры: 6 г Холестерин: 5 мг Натрий: 138 мг Калий: 759 мг Волокно: 16 г Сахар: 9 г Витамин A: 50 IU Кальций: 7 мг 9000

    Keyword 3 Ingredient No-Bake Hershey Pie

    COVID-19 Карантинный дневник, журнал или альбом

    Поделиться — это забота!

    Причины, по которым вам следует завести журнал или альбом для вырезок COVID-19.

    COVID-19 или Коронавирус будет временем, о котором, вероятно, будут вспоминать и говорить всю оставшуюся жизнь и, возможно, даже поколения. Журнал, альбом для вырезок или дневник не для всех, и это нормально. Я слышал, как многие люди говорят, что когда все это закончится, они не хотят вспоминать об этом или говорить об этом когда-либо снова, в то время как другие планируют вести записи всего испытания. Кроме того, есть люди, у которых есть чувства где-то посередине между желанием записать это и нежеланием вспоминать, что бы вы ни выбрали, этот выбор в порядке.Делайте то, что считаете нужным для вас.

    Что касается меня, я хочу что-нибудь собрать. Я хочу сохранить воспоминания о времени, которое мы провели вместе, и о том, что мы сделали. Это такое страшное, стрессовое и неизвестное время. Я знаю, что всегда буду помнить стресс из этой ситуации, например, карантин, но я также хочу помнить счастливые и веселые времена. Так что для меня книга памяти работает.

    Почему вы должны вести журнал о COVID-19

    Когда я спросил группу других, собираются ли они вести журнал, кто-то упомянул подкаст Гретхен Рубин, в котором она говорила о важности ведения дневника в это время.Итак, я подошел и проверил это. Если вы не хотите слушать подкаст, есть запись в блоге, в которой объясняется, как вести дневник может быть полезно в такое время.

    Когда я думаю о том, что пережили мои бабушка и дедушка во время своего роста, например, о великой депрессии, они всегда полны историй. Я благодарен за то, что они все еще здесь, чтобы рассказать им, но я знаю, что, когда они станут старше, они начнут забывать свои истории, и в какой-то момент их больше не будет здесь, чтобы рассказывать им, и все, что я остались те несколько историй, которые они мне рассказали.Если бы они вели журналы, их истории могли бы жить из поколения в поколение и, возможно, помочь истории.

    Дневник поддерживает жизнь в вашей истории, он дает возможность из первых рук узнать, что вы испытали, что вы чувствовали и как вы с этим справились. Записывать вещи — отличный способ выразить свои чувства и снять стресс, но это также отличный способ сохранить воспоминания. Ваш дневник не обязательно должен быть наполнен всей печалью или всем счастьем, он может быть любым терапевтическим для вас и тем, что вы хотите запомнить.

    Как вести журнал COVID-19

    Есть много способов вести журнал COVID-19. Вы можете отправлять себе ежедневные или еженедельные электронные письма, публиковать сообщения в социальных сетях, вести блог или записывать это на бумаге. Все дело в том, какой способ лучше всего подходит вам.

    Что писать в журнал о COVID-19

    Я хочу все это запомнить и записать в дневник, чтобы мои дети и внуки могли оглянуться назад. Я никогда не думал, что испытаю что-то подобное в своей жизни, и вся ситуация настолько сюрреалистична.Лучший способ вспомнить хорошие и тяжелые времена — это отслеживать их.

    В свой журнал вы можете добавить :

    1. Картинки — картинки могут быть чего угодно. Момент, когда ваша семья веселится, пустая полка в магазине, ходьба из продуктового магазина и многое другое.
    2. Газетные вырезки
    3. Веселые моменты. Что-то глупое, что сделал ваш ребенок, кто-то рассказал вам анекдот или что-то еще, что вы нашли смешным в то время. Во время трагедии важно помнить о хороших временах.
    4. Вещи, которые вас расстраивали или вызывали стресс
    5. Как вы себя чувствовали
    6. Запишите рецепт, который вы приготовили за это время — возможно, вам пришлось собрать несколько предметов из своей кладовой или вы сделали свои собственные лепешки, потому что вас не было хлеб.
    7. Следите за своими проектами. Может быть, вы разбили сад или использовали рулоны туалетной бумаги, чтобы что-то сделать с детьми
    8. Вдохновляющие цитаты, которые вы сочли полезными в это время
    9. Как вы проявили заботу о себе — может быть, ваша забота о себе — это дневник
    10. Счастливые моменты — вы сделали что-то доброе для соседа или незнакомца, или, может быть, кто-то сделал для вас
    11. События, как они произошли
    12. Опишите проблемы и как вы их преодолели
    13. Обращались ли вы к Богу? Запишите свои молитвы.
    14. Поделитесь тем, за что вы благодарны за это время. Это может быть так же просто, как телефонный звонок кому-то, кого вы любите
    15. Запишите свои мечты
    16. Запишите свои страхи и, если вы их разрешили, как
    17. Отследите, что вы ели
    18. Отследите свои прогулки и как они прошли
    19. Есть ваш второй половинкой или дети добавляют воспоминания
    20. Напишите письмо своему будущему или прошлому себе
    21. Поделитесь жизненными уроками, которые вы извлекли
    22. Поделитесь тем, чем вы хотите заниматься, когда все закончится — Список желаний
    23. Нарисуйте
    24. Запишите идеи
    25. Делитесь случайными мыслями
    26. Записывайте то, что вы хотите отпустить или отпустить
    27. Запишите свои секреты
    28. Поделитесь своими знаниями
    29. Когда все закончится — поделитесь тем, чему вас научил опыт

    Журнальные принадлежности

    Когда Все, что вам действительно нужно, это вести дневник, это место, где можно записывать свои мысли и чувства.Это может быть электронное письмо или просто лист бумаги. Однако, когда дело доходит до ведения дневника, мне нравится выражать себя, делая его красивым. Я использую наклейки, ручки разного цвета и красивую книгу.

    Я счастливая девушка-планировщик и считаю, что их записные книжки идеально подходят для меня и ведения дневника. Еще мне нравится их память, хранящая книги. Я использую только эти материалы для ежедневника, поэтому не стесняйтесь использовать то, что вам удобно.

    • Happy Planner Memory Keeper или ноутбук
    • HP Sprocket — для печати изображений для моего журнала.Они поступают в продажу, поэтому не покупайте по полной цене, если проявите терпение.
    • Цветные ручки — мои самые любимые.
    • Наклейки — Вы можете использовать любые, какие захотите (или не использовать), но я использую свои Happy Planner, так как они у меня есть для моего планировщика.

    Обзор фильма «Дневник безумной домохозяйки» (1970)

    Она мазохистка, которая каким-то образом считает своего мужа своей судьбой в жизни. Думаю, она наслаждается мученической смертью; Я не могу представить себе другую причину, по которой она мирилась с этим монстром, за которого вышла замуж.И в этом причина нашего первоначального раздражения фильмом; она остается с этим парнем, которого мы терпеть не можем, и поэтому нам трудно ею восхищаться. Мы даже начинаем сомневаться в ее вменяемости, пока она не влюбляется в писателя. А потом он оказывается таким эгоистичным, эгоистичным, жестоким типом, что мы почти отказываемся от нее.

    У нее, как мне кажется, есть склонности к саморазрушению. Не то чтобы она когда-нибудь пыталась покончить жизнь самоубийством; это было бы слишком просто и положило конец радости страдания. Но что заставляет фильм работать, так это то, что он полностью разыгран с точки зрения домохозяйки, и что домохозяйку блестяще играет Кэрри Снодресс.Нас раздражают вещи, с которыми терпит персонаж, но мисс Снодресс прекрасно справляется с этим.

    Тем не менее, когда вы закончили смотреть этот фильм, вы начинаете злиться на Ричарда Бенджамина. Он настолько переигрывает своего персонажа, что почти разрушает роль; никто, кроме никого, не настолько высокомерен. Ближе к началу фильма есть сцена, когда вся семья находится в лифте, и Бенджамин дает инструкции своей жене по поводу упаковки чемодана. Он описывает все в очень специфических названиях брендов и с такой точностью, что диалог выходит за рамки реальности и становится сатирой.Вы можете увидеть это как подпись под мультфильмом New Yorker.

    Но потом … вы начинаете думать о названии и точке зрения фильма и понимаете, что это действительно дневник; что мы получаем версию истории от домохозяйки. Так что, конечно, она кажется благородной и многострадальной, и, конечно же, он глупый ублюдок — потому что она так считает. И, конечно, его диалог экстремален, а ее — нет, потому что в ее версии истории она вменяема, а он нет.

    Дневник работающей домохозяйки

    Воскресенье, 29 сентября 2019 г., 12:00:

    Почему женщины разрывают отношения? Простой ответ подводит итог… потому что они были недовольны. Я сама женщина, и могу заверить вас, что меньше всего мы хотим начинать все сначала! Мы будем бороться за отношения / брак до тех пор, пока нам позволяет наше здравомыслие. Но иногда есть много причин, по которым эта борьба бесплодна.

    После многих лет слушания, как мужчины и женщины (друзья) рассказывают о своем счастье и несчастье в их отношениях … Я могу сказать вам следующее … женщины прекращают отношения, потому что они чувствовали, что больше ничего не могут сделать с ними. сделай так, чтобы это работало.

    Это то, что я собрал после многих лет работы плечом для слез и на собственном опыте;

    Все начинается с неуважения. Та пара носков, которую вы оставили на полу в гостиной или в углу комнаты после того, как она убрала ваш дом … да, те … она считает это неуважением к усилиям, которые она прилагает для поддержания дома. Независимо от того, является ли она домохозяйкой или работает так же, как и вы, повседневные обязанности должны быть ответственностью пары. Это называется командной работой! И если она выполняет большую часть работы по дому, самое меньшее, что вы можете сделать, — это взять себя в руки и проявить к ней некоторое уважение!

    Отсутствие эмоциональной доступности.Она разговаривает с вами, а вы просматриваете Facebook? Ну вот и все. Это действие показывает ей, что вам действительно все равно, что она вам скажет. Вы бы не сделали этого, если бы пытались получить второе свидание с девушкой, которая вам действительно нравится, поэтому НЕ делайте этого с женщиной, с которой вы хотите остаться до конца своей жизни!

    Финансовые трудности. Не будем пока называть ее золотоискательницей … но будем реалистами. Если ваша женщина несет большую часть финансового бремени из-за ваших необдуманных расходов, то это БОЛЬШАЯ ПРОБЛЕМА! Многие женщины обнаруживают, что вкладывают больше денег, чтобы содержать семью, потому что их мужчинам «понадобились» кроссовки за 300 долларов.Просто помните, она может делать все сама.

    Ворчание. Да мужики пилить! Ребята, если вы обнаружите, что говорите ей, что она больше не похожа на девушку, в которую вы влюбились, из-за ее растрепанных волос и измученного вида, может вам стоит спросить себя, что бы вы могли сделать, чтобы снять нагрузку ?! Может быть, вы сможете больше помогать детям (не теряя хладнокровия). Многие женщины в конечном итоге берут на себя большую ответственность по уходу за детьми, потому что их мужчина «не терпит детей» или «отвлекается и не наблюдает за малышом, который любит лазить по лазанию».«Помогите по дому! Интересно, почему она никогда не бывает в« настроении »? Возьмите пылесос и наблюдайте, как загораются ее глаза! Ворчание только оттолкнет ее от вас. Мы отключимся, если почувствуем, что на нас нападают!

    Отцовское поведение. Это очень важно! То, как вы ведете себя со своими детьми или ее детьми, как вы дарите им любовь, как вы дисциплинируете и т. Д. Это очень важно для большинства женщин. Если вы эмоционально недоступны для ваши дети, вы не отец, или вы просто очень легко теряете хладнокровие… это то, ради чего женщины бросят отношения в одно мгновение. Нет ничего сексуальнее мужчины, который любит своих детей и знает, как с ними общаться (даже когда они ведут себя худшим образом). Быть родителем — трудная работа, поэтому постарайтесь облегчить ей задачу.

    Сексуальная химия. Ага … Я иду туда. Если искра погасла, ваша женщина может пойти с ней. Как женщины, мы должны чувствовать себя желанными нашим мужчиной. Если вы окажетесь слишком заняты, чтобы запустить этот мотор, будьте готовы вызвать эвакуатор! Иногда помогает романтический ужин, но помните, что это не всегда вино и розы.Есть причина, по которой так много женщин прочитали и посмотрели 50 оттенков серого !

    Дружба. Она может поговорить с тобой как с другом? Спросите себя, когда она в последний раз доверилась вам? Вы смеялись вместе в последнее время? Если ваша женщина больше не пытается обсуждать с вами свой день или даже рассказывать вам пикантный секрет, который она только что услышала, она может больше не чувствовать, что дружба существует. Подобный разрыв связи заставляет многих женщин говорить о прекращении отношений. Когда вы спрашиваете большинство пожилых пар: «В чем ваш секрет оставаться вместе?» обычно они отвечают: «Он / она — мой лучший друг.»

    Насилие. Эмоциональное или физическое насилие приведет к тому, что любая женщина разорвет любые отношения. Словом или кулаком, если вы оскорбляете свою женщину, она оставит вас! Мужчины, у вас нет причин или оправданий для этого это, так что обратитесь за помощью, если вам это нужно! Ради вас обоих!

    Я хочу прояснить, что я не эксперт в отношениях. Сегодня я пишу сборник опыта как меня, так и моих подруг, которые оставил отношения из-за этих обстоятельств, может быть, из-за одного или всех, но факт в том, что женщины не хотят уходить, чтобы начать все сначала! Если я могу заставить одного парня действительно прочитать это и сказать, подожди минутку…. может поэтому моя женщина была в таком настроении. Может быть, я смогу сделать то немного больше, то намного меньше. Возможно, одни отношения улучшатся, и семья сможет выжить вместе в этом жестоком, безумном мире.

    Не всегда трава на другой стороне зеленее, это подтвержденный факт. Но давайте поливаем газоны. Относитесь к людям, которых вы любите, так, как вы хотите, чтобы относились к вам. Так жизнь станет намного слаще!

    Да благословит вас всех Богиня и окружит вас своим божественным белым светом.

    Venus

    IG: Venus2926

    [email protected]

    Дневник домохозяйки — индус

    От готовки и уборки до обучения детей и беготни, у нее есть дела. Как можно назвать домохозяйку «неработающей» женщиной, задается вопросом Хема Виджай.

    Заработная плата повара 24 X 7 — рупий. 8000; Уборка — Rs. 4000; Поручения — Rs. 1 000; Помощь детям с образованием — рупий. 2000; Шофер — рупий. 3000. Мина, должно быть, зарабатывает кругленькую сумму.18 000 в месяц (без учета многих других услуг, не упомянутых здесь). По меньшей мере. Но тогда она не делает — видите ли, она домохозяйка; «неработающая» женщина!

    Мужчины хотят, чтобы их оставили отдыхать «хотя бы» по воскресеньям; разве всю неделю они лихорадочно работали? Но как насчет таких женщин, как Мина, у которых еженедельный выходной — теперь обязательный даже для горничных?

    Ведение домашнего хозяйства может быть неблагодарным занятием — без зарплаты, без льгот, без пенсий (без пенсии!), А иногда и без благодарности.Слишком часто ее дети, те, кто больше всего ценит ее вклад, уходят из дома, когда находят крылья, а домохозяйка остается в недоумении, добилась ли она чего-нибудь вообще. Правда в том, что она держала семью и дом на якоре, но поскольку это не получает признания, положение дел становится плачевным.

    Еще более утомительно то, что люди склонны принимать ее как должное, предполагая, что, поскольку она не ходит на работу, ее время истощено. «Я ненавижу, когда родственники говорят:« О, мы можем попросить Шилпу позаботиться об этих делах, она не работает »или« Как Шилпа может не прийти на эту работу, она свободна, она не работающая женщина ».Разве они не видят, что мне тоже нужно личное время и что я тоже могу делать личный выбор? » стонет Шилпа. «То, что я занимаюсь домашними делами, не означает, что люди могут диктовать мне условия».

    А еще есть мужья, которые перекладывают свои личные дела на своих домохозяек и говорят: «Я работаю до поздней ночи, разве ты не можешь сделать даже это для меня?»

    Перейти к ТВ-времени. «Разве я не могу выбрать телепрограмму? в конце концов, весь день у вас был телевизор при себе, — рассказывают некоторые домохозяйке.Правда, телевизор был бесплатным. Но что было смотреть? В конце концов, полдень — не прайм-тайм.

    Миф сиесты

    «Удачливая Шанта, она дремлет днем», — говорит тетя Лакшми. Неужели тётя не видит, что Шанта просыпается на рассвете, поэтому завтрак уже на столе, а обед упакован к 7.30? Разве она не заслуживает того, чтобы вздремнуть, чтобы противостоять часам сна, которые она пропустила рано утром, когда остальная часть семьи остается в постели, прижавшись друг к другу? Во всяком случае, какая сиеста?

    «Так много дел, которые нужно сделать — продукты и другие покупки, счета к оплате, работа в банке, школьные собрания, жалобы в коммунальные службы, ремонтные работы, согласование с садовником, сантехником, железным человеком, портным? А когда я возвращаюсь, кажется, каждые 15 минут звонят в дверь, чтобы доставить письма, курьерские посылки, газеты и другие счета, газовый баллон, продавцов, посетителей и других, — отмечает Шанта.Более того, ее подруга Хема посоветовала ей устроиться на работу, сказав: «Работа может снять с вас стресс».

    Пришло время признать домашнее хозяйство профессией, причем благородной. Может быть объявлена ​​минимальная заработная плата вместе с еженедельным отпуском, отпускными пособиями и прочими льготами, которые получают сотрудники офиса.

    Это кажется очень далеким, но пока давайте избавим домохозяек от позора, когда их называют «неработающими».

    В этом месяце вы исчерпали лимит бесплатных статей.

    Преимущества подписки
    включают
    Сегодняшняя газета

    Найдите удобные для мобильных устройств версии статей из ежедневной газеты в одном удобном для чтения списке.

    Безлимитный доступ

    Наслаждайтесь чтением любого количества статей без каких-либо ограничений.

    Персональные рекомендации

    Избранный список статей, соответствующих вашим интересам и вкусам.

    Более быстрые страницы

    Плавно перемещайтесь между статьями, поскольку наши страницы загружаются мгновенно.

    Панель приборов

    Универсальный магазин для просмотра последних обновлений и управления вашими предпочтениями.

    Брифинг

    Мы информируем вас о последних и наиболее важных событиях три раза в день.

    Поддержите качественную журналистику.

    * Наши планы цифровой подписки в настоящее время не включают электронную бумагу, кроссворды и распечатку.

    Моя домохозяйка (вопросы читателя)

    Сегодняшний вопрос читателя спрашивает, как выглядит моя настоящая домашняя хозяйка.Меня об этом спрашивают не в первый раз, и, наверное, не в последний.

    Я думаю, многие из нас очарованы повседневными делами других. Как человек, постоянно работающий над несколькими творческими проектами, я восхищаюсь распорядками известных писателей и других артистов. Книга «Ежедневные ритуалы: как работают художники» — это та книга, к которой я постоянно обращаюсь как за вдохновением, так и за мотивацией.

    Может быть, мы все надеемся, что каким-то образом, читая о распорядках других людей, мы обнаружим тот, который идеально подходит для нас.Похоже, так обстоит дело с большинством писем, которые я получаю о моей домашней хозяйке. Вот тот, который я получил сегодня.

    Дорогая Кэти,

    Я новая жена и после потери работы стала домохозяйкой. Я действительно хочу преуспеть в этом, но еще так много дел! У нас нет детей, но мне кажется, что я борюсь больше, чем некоторые знакомые мамы, которые постоянно пытаются содержать дом в чистоте. Ваши распечатанные схемы работы и все ваши объяснения помогают, но я должен спросить, как вы с этим справляетесь.Мне всегда кажется, что нельзя прекращать уборку, пока дом не будет закончен, но он НИКОГДА не закончен.

    Как вы все это вписываете в свой график?

    Подпись,
    Карли сходит с ума!

    Моя домашняя хозяйка

    Есть огромная разница между ведением блога о том, как облегчить работу по дому, и придумыванием работоспособного распорядка дня для домохозяйки.

    Как и у всех, у меня бывают дни с высокой энергией… и дни, когда просто смена телеканалов кажется большой работой.Добавьте к этому занятого подростка, который участвует в каких-то внеклассных мероприятиях, двух буйных кошек и мужа, которого лечат от рака мозга, и НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ мой дом не может быть безупречно чистым, даже если я убираюсь круглосуточно. И вы не должны ожидать, что ваш будет таким же!

    Цель моего блога — дать вам возможность выполнять домашнюю работу в соответствии с расписанием , которое вам наиболее комфортно. Я думаю, что иногда мы читаем такие слова, как «еженедельная уборка», и думаем, что это означает, что мы обязательно должны запланировать уборку гостиной по понедельникам, например, уборку спальни во вторник и так далее.

    Я работаю не так.

    На самом деле, каждый раз, когда я пытался назначить определенные дела на определенные дни, что-то происходило, чтобы сорвать мои планы. Результат? Я расстраиваюсь и срываю все это до тех пор, пока в доме не начнется такой беспорядок, что я не смогу вынести этого еще ни одного дня. К тому же я чувствую себя неудачником.

    Я работаю в часовых поясах

    В моем домашнем распорядке есть «зоны» времени. Я имею в виду, что хотя я не обязательно делаю определенные вещи в определенные дни, я делаю определенных вещей примерно в одно и то же время каждый день .

    Может быть, проще всего было бы объяснить, приведя вам пример моего «типичного» дня.

    7 утра Просыпайтесь, пейте кофе, готовьте завтрак. Пока мой сын ест и собирается в школу, я делаю уборку на кухне частью повседневной домашней уборки. Во время работы слушаю музыку — мне нравится настроение, которое она меня создает.

    Утро : После школьной пробежки и каких-либо дел я начинаю стирку , в зависимости от того, что наиболее срочно.Затем я читаю электронную почту, Facebook, Twitter и Pinterest в течение часа или около того. (Работа в социальных сетях — часть моей работы.)

    Позднее утро: Сейчас моя работа , время . Это когда я выполняю непрерывные творческие задачи, будь то написание записей в блогах, разработка рецептов, постановка фотографий еды или работа над другими моими писательскими проектами. Я не проверяю электронную почту или социальные сети в течение этих 3-4 часов и не отвечаю на телефонные звонки, если это не школа. Это не , только раз, когда я работаю над ними в течение дня, но это единственный раз, когда я могу делать это без перерыва.

    Днем : Я делаю все необходимые телефонные звонки, а затем возвращаюсь к ежедневной уборке. Поменяйте белье. Пообедайте на террасе, если погода хорошая. Затем приступаем к еженедельной очистке , которую я делаю в этот день. (Более грязные комнаты убирают не раньше недели.)

    Поздно вечером : Отведите моего сына из школы, завершите рабочие проекты, наблюдая за домашними заданиями, и приготовьте ужин . Если есть время, пока готовится ужин, я сделаю несколько минутных дел по дому.Я очень непреклонен в том, чтобы поужинать в 6:30, чтобы не мешать.

    Вечер : Я делаю каждую ночь на кухне , провожу время с мужем и сыном, затем принимаю ванну. Я обычно ложусь спать к 9:30, хотя обычно читаю пару часов. Последнее, что я делаю, — это создаю список дел на следующий день — дела, которые нужно выполнить, звонки, чтобы вернуться, что я буду убирать и т. Д. Это позволяет мне опорожнить голову и хорошо выспаться.

    Дайте себе благодать

    Из-за проблем со здоровьем у меня бывают дни с низким уровнем энергии, когда я вообще ничего не делаю, и я отказываюсь , чтобы чувствовать себя виноватым.Люди, которые работают вне дома, могут брать выходные, так почему же домохозяйки не могут?

    Если у вас тоже бывают дни с низкой энергией, не ругайте себя. Позвольте себе наслаждаться ими. Если череда дней с низким энергопотреблением полностью разрушит вашу жизнь, это тоже нормально. Это случается со ВСЕМИ из нас. (Вы думаете, что через месяц после операции мужа мой дом был безупречным?)

    Вы можете вернуться к моей повседневной уборке, прежде чем решать, каким комнатам нужно уделять больше внимания.В конце концов, если вы будете заниматься этим чаще, чем нет, все сойдется воедино.

    Сохраняйте перспективу

    Прежде всего помните: ваша жизнь — это больше, чем просто уборка. Надеюсь, намного, НАМНОГО больше. Так что держите всю эту домашнюю работу в перспективе. Сделайте то, что нужно, и остановитесь.

    Никто не ожидает, что вы будете поддерживать свой дом в идеальном состоянии каждый день. Цель состоит в том, чтобы сделать ваш дом комфортным, пригодным для жизни не только для вашего мужа, но и для ВАС.Ведение домашнего хозяйства, как и жизнь, не сводится к совершенству — иногда нужно просто быть в порядке, когда равно .

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *