Если мужчина пьет: Муж пьет каждый день, алкоголик. Советы психолога.

Содержание

Муж пьет каждый день, алкоголик. Советы психолога.

В своей работе я регулярно сталкиваюсь с семейными ситуациями, когда муж пьет каждый день, или регулярно, при этом ни сам он, ни жена не хотят признавать проблемы алкоголизма. Муж не считает себя алкоголиком, а жена лишь переживает, что это происходит чаще, чем раньше. Типичная ситуация для зависимых семей: отрицание проблемы и создание иллюзии благополучной семьи. Со стороны действительно никто плохого не скажет, кажется обычная семья.

Признание самого наличия проблемы – это уже первый шаг к ее решению.

Как определить, что муж алкоголик?

Не нужно изобретать велосипед, есть довольно простой тест Всемирной организации здравоохранения, который может оценить потребление алкоголя и дать рекомендации на этот счет. С тестом вы можете ознакомиться и пройти по ссылке. Если результаты теста на алкоголизм негативные, следует незамедлительно действовать! Вы, скорее всего, и раньше подозревали о проблеме, теперь вы знаете, что она есть.

Поведение мужчины алкоголика. Зачем мужчина пьет?

Мужчине нравится пить. Он испытывает удовольствие от опьянения. Поднимается настроение от выпитых грамм, потому что трезвая жизнь не дает ему таких радостей, нет той эйфории и состояния расслабленности. Мужу нравится, когда алкоголь успокаивает его тревоги, повышает уверенность в себе, действуя как анестетик, снижая боль. Ему нравится вся атмосфера драмы, переживаний и эмоций, которые обычно сопровождают алкоголизм (это такая иллюзия насыщенной эмоциональной жизни).

Трезвая жизнь выглядит ему скучной, неинтересной и пустой. А в борьбе с ежедневными стрессами, которые случаются у всех людей, он не научился здоровым методам эмоциональной саморегуляции, а предпочитает выпить алкоголь. Как обычно говорят, «чтобы снять стресс».

Алкоголизм – это наркомания!

Если вам понравилась эта статья, то вы можете послушать эпизод нашего подкаста “Разговорчики по Фрейду” про абьюзивные отношения. Кликните по картинке и не забудьте подписаться (мы есть на всех площадках: Яндекс-музыка, Apple podcasts, Google podcasts, Castbox и другие)

Впрочем, такой мужчина иногда живет в трезвости, это помогает ему снизить чувство вины, набрать очков в свою пользу, почувствовать себя нормальным здоровым человеком, возгордиться: «Я могу не пить, я могу продержаться неделю/месяц/пол года. Если я захочу, я могу вообще бросить пить. Я нормальный, я не алкоголик.»

Употребляя алкоголь, мужчина получает порции внимания, сочувствия и заботы. Как бы не ругала его жена, в особо тяжкие минуты она будет жалеть и заботиться. Мужчине-алкоголику не нужно быть в близких отношениях со своей женой и семьей, не нужно брать ответственность за них. Все это можно отложить на потом, на трезвую жизнь.

Алкоголь помогает избегать необходимости быть взрослым и перестать быть ребенком. Не нужно заниматься духовным саморазвитием, потому что это сложно, больно и неприятно. Алкоголизм – это болезнь безответственности.

К этой статье читательницы часто задают вопросы, которые требуют развернутого ответа и комментариев. Мы с моей коллегой медицинским психологом Вероникой Дорингер записали подкаст на эту тему. Она несколько лет работала с зависимыми и созависимыми отношениями. Чтобы послушать, нажмите на картинку, можете послушать с сайта или подписаться на наш подкаст. Есть другие выпуски на злободневные темы.

 

Три типа алкоголиков.

Встречается три типа поведения алкоголиков:

 “буйные” (когда выпьют, ведут себя агрессивно, могут применять физическую силу, эмоционально подавляют членов семьи). В таких ситуациях жены бояться стать причиной скандалов, предпочитают вести себя незаметно.
– “жалкие” (могут напиваться в одиночестве, до беспамятного состояния, влипают в неприятности, одним словом «тело»). Жены переживают за их здоровье, ругают и сразу жалеют, периодически чувствуют отвращение, которое подавляют.
“эмоциональные” (выпивают в компаниях, демонстрируют свои эмоции, только когда выпьют (признаются в любви, проявляют нежность), могут вызывать симпатии окружающих). Почти идеальный муж, только с допингом.

Почему жены терпят поведение мужей алкоголиков?

Если коротко ответить на этот вопрос: они также зависимы, но не от алкоголя, а от поведения мужа алкоголика. Жены извлекают из ситуации не меньше психологических выгод, чем их мужья, иначе бы они давно бросили своего алкоголика.

Каждая женщина хочет быть особенной

, благодаря которой поменяется ее муж. Идея поменять, изменить другого человека может стать смыслом жизни. Можно почувствовать себя сильнее, потому что она заботиться, принимает решения, знает, как нужно поступать, поэтому диктует: «Прекрати пить! Лечись!». Такая женщина постоянно повторяет, что без нее муж пропадет, ей приятно ощущать себя Богом.

И вообще, страдания только облагораживают. «Я столько прошла, вытерпела, преодолела ради семьи, ради детей, что меня можно смело причислять к лику святых. Я этого заслуживаю, потому что прожила с алкоголиком всю жизнь.»

Пока жена полностью погружена в проблемы мужа, у нее есть прекрасная возможность избегать и игнорировать собственные проблемы. Получается идеальная модель: у мужа проблема – алкоголь, моя проблема – муж, а в остальном все прекрасно и идеально. Она давно уже отказалась от собственных чувств, и реагирует лишь на события мужа.

Некоторые женщины не могут представить семейной жизни без «мексиканских страстей», без этих «эмоциональных горок вверх и вниз». Нужно больше страстей, криков, страданий, эмоций и бурных примирений. Такие женщины предпочитают жить в собственных иллюзиях. Даже угрозы развестись – это часть игры.

Они образовали идеальную пару: муж алкоголик играет свою партию, а женщина ему подыгрывает во всем и всегда. Круг замкнулся! Игра будет вечной! Алкоголизм не закончится, потому что никто не рискует начать перемены с себя.

Что делать, если муж пьет?

Изменить другого человека нельзя! Усвойте это раз и навсегда! Напишите большими буквами на стене! Достичь иного качества жизни (поменять жизнь к лучшему) можно лишь путем глубоких изменений в себе.

Еще раз повторю: «Ни Вашего мужа нужно лечить, а Вам нужно лечиться, у Вас есть проблемы, Вам нужно менять свою жизнь! Да, это может быть тяжело, неприятно, болезненно, но все это ради Вашей лучшей жизни»

Вы спросите: «Так, а что с мужем делать? Как его алкоголизм лечить?»
Я отвечаю: «Это не Ваша забота! Муж должен сам захотеть изменить свою жизнь. Он должен сам признать свою проблему и обратиться за помощью к специалисту. И только так, никак иначе!»

Где искать помощь при алкоголизме?

Возможности сегодня для этого есть: есть коллеги, которые работают с алкогольной зависимостью, есть бесплатные центры и группы анонимных алкоголиков. Практический опыт показывает, что совмещение индивидуальной и групповой форм работы, показывает прекрасные результаты в борьбе с алкоголизмом. На группах присутствуют люди, которые уже прошли этот путь, и теперь помогают другим стать трезвыми. Разработаны пошаговые программы, т.н. «12 шаговая модель». Достаточно в гугле написать запрос

«12 шагов» и вам уже выдаст массу ссылок с контактными телефонами. Существует реабилитационный центр «Радуга» в Минске. Информации достаточно!

Я не работаю с алкоголиками, но могу порекомендовать коллег, которые работают с химическими зависимостями. Но я Вас умоляю, не пытайтесь отправить мужа решать его проблемы, а самой делать вид, что у Вас все в порядке. Начинайте с себя!

Кто ищет, тот найдет, в том числе, и помощь, и выход!

Мужчина пьет. Есть ли шанс? | Дом и семья

А стоит алкоголю попасть в рот, человек меняется до неузнаваемости. Бьет, оскорбляет, ломает вещи, уносит все деньги из дома или просто укладывается под забором на все время запоя. Результаты плачевны: испорченное имущество, травмы, слезы, боль, нищета. Окружающие и близкие алкоголика, хотя и ведут себя по-разному, всегда страдают.

Попробуем поискать причины этого явления и возможные выходы из ситуации.

Почему?

Вот несколько основных причин, которые можно считать наиболее частыми.

1. Чувство неполноценности и оскорбленного достоинства. «Пью, чтобы почувствовать самоуважение».

Вопрос «Ты меня уважаешь?» все помнят, он отсюда. Это характерно для людей, которые по той или иной причине страдают от глубокого сознания собственной ничтожности. Мужчина пытается вернуть свое достоинство, уходя в состояние опьянения. Он его там, конечно, не находит, лишь высвобождает подавляемые в трезвом состоянии обиду и агрессию.

2. Ощущение, что жизнь невыносима, а мир ужасен. «Пью, чтобы не так плохо было».

Такие люди становятся алкоголиками после перенесенных травм или кризисов, с которыми не смогли справиться. Уход в запой — способ на время вернуть себе хотя бы иллюзорное ощущение радости жизни, потому что и жить так человеку совсем не хочется, и умирать тоже не хочется.

3. Ощущение постоянного внутреннего напряжения. «Пью, чтобы расслабиться».

Бывает так, что человек держит самого себя в постоянном напряжении подавляемым или тщательно скрываемым чувством страха, долга, неуверенности. Если это продолжается достаточно долго, то распространяется на все сферы жизни. Такой человек не может, не умеет, не способен расслабиться. Он будет искать хотя бы временного искусственного расслабления в химических средствах, из которых самое простое — алкоголь.

4. Ощущение внутренней пустоты, «неизбывная тоска». «Истина в вине».

Пережитое глубокое разочарование в чем-то, что было основой мировоззрения, потеря смысла жизни, потеря точного самоопределения (кто я такой) могут выражать себя постоянным ощущением тоски. Такое ощущение не имеет определенных причин и рациональных объяснений, человек и сам не может понять, отчего так несчастен, и почему ему на ум приходят и начинают требовать ответа всякие философские вопросы. Выпив, человек обретает ощущение того, что ум его теперь способен постичь глубину устройства мира, и поэтому (может быть!) найдет смысл собственной жизни.

5. Склонность к уходу в иллюзорный мир.

Это врожденное свойство личности, иногда сопровождающее большие творческие способности, а чаще просто неустойчивую, слабую нервную систему. Здесь оно упоминается только для того, чтобы подчеркнуть: часто бывает так, что единственной причиной, по которой человек пьет, является «А вот такой я человек!», и все.

Что делать?

Выделим три основных варианта.

1. Терпеть.
Если вы во что бы то ни стало решили жить с алкоголиком, придется освоить особый образ жизни, жизни «жены алкоголика». Копить и прятать деньги в ожидании запоя, предупреждать начальство на работе, чтобы сразу не уволили, вовремя уходить из дома и уводить детей, прятать ценные вещи, молча отмывать грязь и блевотину, и т. д. И — не жаловаться, потому что вы сами это выбрали.

2. Довести до ручки.
Если Вы женщина сильная и с крепкими нервами, то можете попробовать способ кардинальной терапии: как можно быстрее довести мужчину из состояния «иногда выпивает» до белой горячки. То есть, до такого состояния, когда он сам с кристальной ясностью поймет, во что вляпался, и сам скажет «все, больше ни капли». Способ рискованный (может и умереть), но часто действенный.

3. Уйти от него.
Тут очень важно знать кое-что, о чем твердят работающие с алкоголиками психологи членам их семей. Любой пьющий человек всегда лжет. Лжет о себе, своем состоянии, поведении и намерении. Он давно уже выстроил себе собственный иллюзорный мир, имеющий слабое отношение к реальности (а значит, и к вам). Поэтому никакие клятвы «больше никогда», никакие слезы раскаяния, никакие стояния на коленях и вообще любые обещания не имеют никакой силы и ценности.

Можно ли помочь?

Однако известно (и немало!) случаев, когда люди бросали пить навсегда и полностью исправлялись. Надежда на то, что «а вдруг он поймет и изменится», может держать женщину рядом годами. Помните, никакие обещания никогда не исполняются. Ваша надежда, ровно как и ваша преданность, совершенно бесполезны. Единственное, что даст реальный шанс на прекращение алкоголизма — это добровольная готовность человека пройти курс лечения.

Только добровольное, осознанное желание, подкрепленное добровольными действиями самого человека, делают возможность исправления реальной. Он должен сам понять ситуацию и захотеть вылечиться, и повлиять на это вы никак не сможете.

И если ваша надежда все еще жива, пусть она питается не пустыми обещаниями и слезами раскаяния. Ждите только одной фразы, несущей всем вам реальное спасение: «Дорогая, я иду проходить курс лечения. Ты только дождись меня».

Теги: алкоголик, перспектива, мужчины, семейные ценности, пьянство, лечение алкоголизма, шанс, алкоголь, муж, выбор, алкоголизм

Почему мужчины пьют: психология алкоголизма

Алкоголь — это самый распространенный и самый опасный наркотик на Земле. К сожалению, во всех странах мира он разрешен и продается открыто. Относительная дешевизна и доступность делают его особенно опасным.

Депрессия и радость

Многие люди думают, что алкоголь помогает забыть что-то плохое. Действительно, это помогает на время забыть то, о чем вспоминать не хочется, но когда действие алкоголя проходит, негатив возвращается с еще большей силой.

Некоторые мужчины, наоборот, пьют алкоголь, когда им хорошо. Это говорит о том, что начинает развиваться эмоциональная зависимость. И депрессия, и радость — очень плохие причины злоупотребления горячительными напитками. Если негатив мужчины пытаются прогнать при помощи бутылки, то радость они пытаются отметить. Самое ужасное, когда мужчина пьет сразу по двум причинам.

Это проявление пассивной агрессии

Пассивная агрессия — это проявление инфантильности и скрытого недовольства. Мужчина, который не может что-то поменять в своей жизни, начинает идти по пути саморазрушения. Он, как ребенок, начинает протестовать против чего-то, но делает это при помощи бутылки. У него не получается найти жену, работу, обрести счастье и хороших друзей, поэтому через алкоголизм он показывает всем свой протест, свое негодование. Вместо того, чтобы поговорить с кем-то и попросить помощи, гораздо проще выпить и сохранить свою гордость.

Это банальная нехватка внимания. Когда все переходит все возможные границы, а без алкоголя начинают трястись руки, бросить пить очень тяжело, даже если мужчина получит желаемое внимание. В самом начале этой кривой дорожки шансов на спасение очень много.

Повышенный интеллект

Кто-то считает это мифом, но умные мужчины с высоким IQ действительно больше любят алкоголь. Согласно статистическим исследованиям, среди алкоголиков, которые начали пить после 20 лет, интеллектуалов почти половина. Найти какую-то четкую психологическую связь между двумя фактами крайне сложно.

Психологи полагают, что дело в постоянной активности мозга, которому очень нравится «отдыхать» при помощи алкоголя. Таким людям разрядка нужна чаще, поэтому они и выпивают регулярнее.

Как спасти мужчину от алкоголизма

Этот вопрос задают себе многие женщины. Бить тревогу стоит в тот момент, когда мужчина перестает контролировать дозу. Если мужчина не может сказать себе: «Всё, хватит», — это тревожный звоночек. Такие люди не могут остановиться, пока не выпьют всё, что есть на праздничном столе.

К сожалению, многие опытные врачи говорят, что не стоит силой тащить мужчину к доктору, чтобы заставить его бросить пить. Он сделает это только тогда, когда сам захочет. Это горькая правда, которую следует понимать с самого начала. Единственный способ заставить человека не пить — это дать ему самостоятельно понять, что это приводит к дискомфорту, а не удовольствию. Не нужно делать так, чтобы мужчина чувствовал, что за ним ухаживают и жалеют, когда он пьян. Так вы только сделаете хуже. Хороший вариант — не пускать его домой пьяного. Через некоторое время он поймет, что поступает неправильно. Важно принимать жесткие меры и делать так, чтобы мужчина ощущал последствия. Жалость — это дорога, ведущая назад, к истокам проблемы.

Узнайте об алкоголе больше интересных фактов, чтобы быстрее отказаться от его чрезмерного употребления и помочь в этом своим близким. Старайтесь понимать своего мужчину и не создавать ситуаций, которые могут подтолкнуть его к алкоголизму. Если проблема уже имеет место быть, то будьте предельно жесткими и не идите на поводу у алкоголика.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

16.11.2018 06:38

Как убедить мужчину не злоупотреблять алкоголем? 7 тактик умных жён | Психология жизни | Здоровье

Советует Дмитрий Воедилов, психолог:

Ищите причину

Вместо того чтобы скандалить, попытайтесь понять причины — почему мужчина начинает выпивать. Обычно рука бессознательно тянется к рюмке, когда хочется забыться, уйти от насущных проблем, остановить внутренний диалог и отключиться. Доказано: в случае алкогольного опьянения головной мозг входит в состояние ацидоза (закисления), и его функции снижаются.

Не устраивайте дома сухой закон

Прятать спиртное, устанавливать дома сухой закон, категорически выступая против алкоголя в любых количествах, бесполезно, это может привести к обратному эффекту. Запретный плод сладок. Если мужчина решил, что позарез надо расслабиться с помощью алкоголя, а ему это запрещено, он может броситься во все тяжкие: «А, всё равно будут ругать!..» И переборщить. Вместо того чтобы выпить пару рюмок и спокойно лечь спать, купит бутылку водки — всем назло. А если жена ещё начнёт скандалить — то и за второй отправится, чтобы заглушить очередную проблему.

Подкладывайте закуску на тарелку

Что делать, если муж начинает злоупотреблять на вечеринке или в гостях? Попробуйте переключить его внимание на что-то другое. Следите, закусывает ли он спиртное, подкладывайте на тарелку что-нибудь вкусное. А пока благоверный не перешёл на уровень инстинктов, вызывайте такси, то есть не жена виновата — такая злая, выпить не даёт, — а такси приехало. «Дорогой, машина у подъезда, счётчик крутится, надо идти, а то попадём на деньги...» При этом можно заранее предупредить, что вы идёте в гости до 8 вечера, а потом надо возвращаться домой — детей спать укладывать, без мамы они не заснут. Либо объединитесь в борьбе за трезвость с хозяевами дома. Попросите их подыграть вам, например, так: «Дорогие гости, пора прощаться, хотим пораньше лечь спать — завтра утром на работу».

Меняйте водку на вино

Если мужчина иногда позволяет себе напиться, наверное, ничего смертельно страшного в этом нет. Более того, есть даже такое наблюдение, что трезвенники, не способные снять напряжение, заполучают другие проблемы, в том числе диабет, сердечные приступы. Негативные эмоции накапливаются, пружина сжимается, а выхода нет. Но надо знать меру. Поэтому попробуйте договориться постепенно уменьшать дозы и снижать градус: например, вместо крепкого алкоголя покупать вино или пиво. Это может сработать эффективнее, чем тотальный запрет.

Придумайте другие способы снятия напряжения

Если предполагается, что на предстоящем совещании у начальства мужа будут отчитывать, а значит, придя домой в раздражённом состоянии, он опять захочет снять стресс привычным способом, попробуйте сыграть на опережение. Обсудите заранее возможные варианты провести вечер после трудного дня — сходить в кино, пробежаться в парке, прокатиться на американских горках, пойти в спортзал и т. д. И таким образом развеяться и переключиться. Стрессы будут всегда. Надо говорить о том, что снять их можно не только с помощью алкоголя. Главное, чтобы у человека был не единственный способ справиться со стрессом, а несколько альтернативных вариантов. Умная женщина всегда подскажет и вложит в голову мужчине такой набор разных способов выпустить пар. Ну а если мужчина сказал: «Мне надо выпить» — значит, альтернативы уже отброшены. Или их не было.

Изучите, в чём реальный вред алкоголя

Займитесь профилактикой. Стоит почаще рассказывать мужчине всякие страшилки из серии: выпил рюмку — отказала печень, выпил две — язва желудка, три — сыграл в ящик и т. д. Рассказывать страшные истории из жизни знакомых, связанных с алкоголем. Так, между прочим постоянно внушать отвращение к злоупотреблению.

Сочувствуйте и поддерживайте

На определённой стадии опьянения концентрация внимания становится примерно такой же, как во сне: более яркое и актуальное достигает сознания, остальное проходит мимо. Если в этот момент женщина начинает супруга пилить, выговаривать и отчитывать, это может вызвать резкое сопротивление и агрессию вплоть до физического насилия. Человек и так раздражён, вошёл, образно говоря, в сумрачное состояние и реагирует на уровне инстинктов. Мудрые жёны знают: к пьяному лучше не лезть с нравоучениями (всё равно он сейчас плохо соображает), надо успокоить, посочувствовать (пусть поплачется в жилетку, расскажет о своих проблемах), уложить спать. Дождаться, пока он придёт в себя, и потом уже «на свеженького» — в бой.

Что не стоит делать, если мужчина любит алкоголь?

  1. Давать волю негативным эмоциям. Сразу скандалить, обвинять, обобщать («Ты всегда...», «Да ты никогда...»), угрожать («Не перестанешь пить — секса не получишь») и т. д. Такое поведение вызовет только агрессию и желание ответить тем же («Не хочешь — пойду к соседке»).
  2. Пить вместе с мужчиной, чтобы ему меньше досталось. Когда хотя бы один сохраняет трезвый ум, то может здраво оценивать происходящее. Иначе ситуация выходит из-под контроля. В конце концов так можно и спиться.
  3. Делать резкие движения и лезть в драку. Махать сковородкой и полотенцем, насильно отнимать рюмку и бутылку нежелательно. Можно схлопотать в ответ.
  4. Стыдить при всех в гостях. Раз уж вместе пришли, надо и выпутываться вместе, стоять друг за друга горой. Не добивать, а помогать.
  5. Сравнивать своего мужчину с чужими мужьями. «Вот Петя не пьёт, какой молодец! А тут что за горе луковое на мою голову?»
  6. Убегать из дома, если муж пришёл выпивший. В духе: «Раз ты пьёшь, я уйду». И сбежать к маме или подруге. А у мужчины через некоторое время в голове может щёлкнуть: «Куда жена на ночь глядя пошла, вдруг к любовнику? Надо пойти искать!» И найти приключений на свою голову.

✔️ Муж пьет алкоголь: что делать, пьющий муж

На сегодняшний день многие семейные пары сталкиваются с такой проблемой, как алкоголизм одного из супругов. Мужской алкоголизм более распространен, чем женский, но прежде чем предпринимать какие-либо меры необходимо выяснить причину развивающийся зависимости.

Остались вопросы? Позвоните нам!

8 (800) 775-32-63

Беcплатная консультация и запись на приём

Заказать обратный звонок

По статистике, каждая 3-я женщина в России страдает от алкогольной зависимости своего мужа. При этом большинство жен ведет себя с подвыпившим супругом одинаково – начинают «пилить» его, скандалить и угрожать разводом. Результат – мужчина все чаще пьет, чтобы отгородиться от стрессовой обстановки в семье. Что делать, если муж часто выпивает? Где та тонкая грань, отделяющая любителя пропустить пару рюмочек от алкоголика? Об этом и пойдет речь ниже.

Муж начал пить

Алкоголизм является тяжелой болезнью, которая способна испортить жизнь не только больному, но и окружающим людям. Если супруг вдруг стал больше выпивать, важно постараться выяснить причину. И уж точно не стоит паниковать, если муж позволяет себе изредка немного алкоголя. А вот если пиво (или другой алкогольный напиток) пьется каждый день, при этом его количество все увеличивается, стоит бить тревогу.

Муж выпивает каждый день: причины

  • Алкоголь – это наиболее легкий способ уйти от всех проблем. Зачастую люди, испытывающие трудности в семье или на работе, пытаются отвлечься и расслабиться при помощи спиртных напитков. Оказавшись в непростой ситуации, муж пьет, стресс отступает, и на какое-то время супругу удается абстрагироваться от навалившихся проблем.
  • Алкоголизм может передаваться генетически. Если в роду мужа кто-то страдал алкогольной зависимостью, то причиной его злоупотребления алкоголем является наследственность.
  • Причиной может стать мягкий характер человека. В компании друзей или коллег ему тяжело отказаться от спиртного и со временем развивается зависимость. Медиками доказано, что алкоголь влияет на клетки головного мозга и на процессы, отвечающие за обмен веществ. Постепенно организм требует все больше и больше алкоголя.
  • Нередко алкоголизм начинает развиваться из-за большого количества свободного времени и также постепенно перерастает в зависимость.

Если мужчина пьет запоями – алкоголик или нет?

Запой характеризуется многодневным употреблением алкоголя, при этом человек не может самостоятельно прекратить пить. В этом случае его можно назвать алкоголиком. Постоянные запои влияют на здоровье, жизнь и карьеру, нередко удержать зависимого мужчину от выпивки не может ничего.

Если супруг несколько дней употреблял алкоголь в компании (например, на даче с друзьями в выходные), запой ли это? Если такие вылазки никак не влияют на дальнейшую жизнь, у человека нет необходимости постоянно пить, ответ однозначен – нет.

Почему клиенты доверяют нам:

Бесплатная консультация

Работаем более 8 лет

Работаем по всей России

Гарантируем анонимность

Помогаем в сложных случаях

Помощь родственникам

Как понять, что муж спивается?

Понять, что муж начал спиваться, несложно:

  • Дозы алкогольных напитков постепенно увеличиваются, при этом алкоголик способен пить все подряд, смешивая несовместимое спиртное.
  • Повод «употребить» находится все чаще, и неважно, грустный ли он или радостный.
  • Супруг выпивает по несколько дней, их количество постоянно увеличивается.
  • На все разговоры об алкоголе реагирует раздраженно.

У каждого человека симптомы алкоголизма будут отличаться.

Муж пьет пиво

Бутылочка пива, а то и две, каждый вечер и фраза «я отдыхаю после тяжелого дня» – знакомо? Данный напиток многие не считают за алкоголь, между тем пиво очень коварно. Большим количеством пенного вполне можно напиться до беспамятства, а зависимость от него не менее сильная, чем от водки.

Муж пьет водку

Крепкие спиртные напитки быстрее разрушают печень, кроме того, водка плохо влияет на психику. Такой алкоголь должен употребляться под хорошую закуску и в меру, но пьющие мужчины зачастую не заботятся о еде и количестве спиртного.

Если муж пьет, что делать: советы психолога

Разобравшись в причине развивающегося алкоголизма мужа, необходимо, как можно быстрее предпринять какие-либо меры.

  • Для начала правильней всего будет попытаться поговорить с супругом и помочь ему осознать всю серьезность ситуации, так как лишь единицы признают свое пристрастие к спиртному. Лечение алкоголизма — это крайне тяжелый и продолжительный процесс. Необходимо активное участие самого больного и его желание вернуться к трезвой жизни.
  • Исключите алкоголь не только из жизни мужа, но и из своей. Не стоит прибегать к спиртному на праздниках, если вы видите, что ваш супруг не может остановиться после первого бокала. Не провоцируйте его.
  • Очень редко удается справиться с алкогольной зависимостью, не прибегая к помощи специалистов. Если муж пьет, то необходимо обратиться в специальное учреждение, где ему помогут побороть алкоголизм при помощи психологического и медикаментозного воздействия, кодирования. Основную помощь должны оказывать нарколог-психиатр и психотерапевт. Существуют многочисленные методики лечения данной зависимости, которые должен проводить только опытный врач.
  • Крайне необходима поддержка жены и близких людей. Супруг должен понимать, что вы хотите ему помочь и прилагаете все возможные силы, чтобы избавить его от алкоголизма.
  • Попытайтесь изменить ваш образ жизни, чтобы ему вновь стало интересно проводить время с семьей.

Что делать жене пьющего мужа: как себя вести?

Если муж пьет, жене нужно вести себя твердо:

  • Не стоит решать за алкоголика все его проблемы. Прогулял работу? Пусть самостоятельно разговаривает с начальством. Спит на полу в одежде? Не стоит раздевать его и тащить в кровать.
  • Пустые угрозы и скандалы лишь подстегнут желание выпить.  Не говорите о своем уходе, если вы сами к нему не готовы.
  • Разборки с пьяным человеком недопустимы.
  • Спокойно проговаривайте проблему. Но не в таком ключе «ты алкоголик». Лучше так – «ты стал много пить, меня это беспокоит».
  • Супруг запил и не появился дома? Не надо бегать по друзьям и родным в поисках – самоуважение прежде всего.

Поскольку в 90 процентах случаев в проблемах семьи виноваты оба, стоит немного подумать о своем поведении. Не слишком ли вы скандальны и придирчивы? Часто ли уделяете супругу внимание, дарите ли ласку, нежность (речь не только о сексе). Постарайтесь создать дома комфортную обстановку и встречать мужа с улыбкой, опрятной и причесанной. Не заостряйте внимание на бытовых мелочах.

Убрали свои ошибки в поведении, но муж все равно ищет радости в выпивке? Стоит попробовать поговорить с ним по душам – возможно, есть проблемы на работе. Все эти советы актуальны только в тех случаях, если супруг выпивает, но не становится агрессивным и неадекватным.

Пьющий муж подымает руку

Если человек начинает драться в пьяном виде – нужно прежде всего подумать о своей безопасности и разорвать эти отношения. Никакие советы психологов не помогут, если речь идет о домашнем тиране и садисте. Для того, чтобы пьяный муж избил жену, не нужно даже поводов – он сам их придумает. Поэтому, если ситуация накалилась до предела, постарайтесь сразу же покинуть квартиру вместе с детьми, а не вступать в дискуссии.

Как бросить пьющего мужа: проблемы созависимости

Основное правило, которое следует уяснить – решить бросить пить может только сам пьющий и точка. Созависимые жены нередко живут с такими мужьями годами, при этом подрывая свое собственное здоровье и психику детей. Жизнь при этом вращается только вокруг алкоголика. Честно ответьте себе – готовы ли вы помогать мужу бороться с болезнью? Хотите ли вы, чтобы ваши дети видели нездоровую семейную атмосферу?

Если образцовый супруг вдруг начал выпивать, можно постараться помочь ему выкарабкаться. Если же муж пьет годами, при этом неоднократно лечился, но становится все хуже – уходите. Еще одна характерная черта созависимых жен – самоотверженное вытаскивание алкоголика из его проблем. Отдача долгов, прикрытие перед начальником, спонсирование на опохмел – список можно продолжать бесконечно. Чем скорее вы прекратите подобное поведение, тем быстрее человек осознает свою проблему.

Что сделать, чтобы муж не пил?

Как уже говорилось выше, только сам зависимый может захотеть бросить пить. Никакие ультиматумы, волшебные таблетки и снадобья не помогут. Для лечения алкоголизма нужно обращаться только к наркологу. Спокойно поговорите с супругом, сообщите, что если он захочет лечиться, вы будете рядом. Ищите наркологические клиники только после просьбы второй половины.

В доме не должно быть никакого алкоголя. Исключите все посиделки и вечеринки, где предполагается распитие. Предложите супругу найти новое хобби или вспомнить старое (кроме охоты или рыбалки с пивом).

Заговоры, молитвы

Для верующих людей молитва может помочь в нормализации эмоционального состояния. Но для устранения физической и психологической зависимости она не поможет. Исключение – специальные религиозные реабилитационные центры, где резиденты проводят время в постоянной молитве и работе. Что касается заговоров, то верить в них просто смешно – если бы они помогали, проблемы алкоголизма бы не существовало.

Помогут ли таблетки, если муж сильно пьет

Различные таблетки в аптеках помогут убрать симптомы похмельного синдрома, а также немного прояснить голову. Для лечения зависимости они непригодны. Наркологи могут назначить некоторые препараты в качестве дополнения к основному курсу терапии.

Остались вопросы? Позвоните нам!

8 (800) 775-32-63

Беcплатная консультация и запись на приём

Заказать обратный звонок

Как уговорить лечиться в клинике или реабилитационном центре

Как бороться с пьянством мужа? Стоит доверить это дело профессионалам. Но как уговорить человека лечиться? Во-первых, нужно выбирать момент, когда он трезв, но не в состоянии похмелья.

Во-вторых, нужно разговаривать спокойно, без истерик, упреков и ультиматумов. Объясните супругу, что беспокоитесь о его здоровье и семейной обстановке. Попробуйте просто предложить проконсультироваться у нарколога – опытный врач способен убедить в необходимости лечения.

Если ваш муж часто пьет, при этом впадает в запои или частота возлияний все растет, не тратьте время на поиски сомнительных таблеток и заговоров – обращайтесь к специалистам.

Цены на лечение:

Записаться на бесплатную и анонимную консультацию нарколога0 ₽
Первичная консультация нарколога бесплатно
Консультация психолога очно или Skype 3 000 ₽
Консультация психиатра5 000 ₽
Психодиагностика / патодиагностика7 500 ₽
Наркопсихотерапия50 000 ₽
Консультация психолога и подбор программы лечения и реабилитации для зависимогобесплатно
Интервенционная сессия12 000 ₽
Социальная реабилитация алкозависимыхбесплатно
Амбулаторная реабилитация в Москве33 000 ₽
Стандартная программа реабилитации40 000 ₽
Интенсив программа реабилитации80 000 ₽
Премиум программа реабилитации120 000 ₽
Медико-социальная реабилитация (21 день)150 000 ₽
Реабилитация Испания, Болгария200 000 ₽
VIP программа реабилитации350 000 ₽
Онлайн курс реабилитации зависимых28 000 ₽
Реабилитация возрастных алкозависимых50 000 ₽
Реабилитация наркозависимых 60 000 ₽
Подростковая социально-психолого-педагогическая реабилитация70 000 ₽
Психотерапия 5 000 ₽
Семейная психотерапия6 000 ₽
Группы поддержки для близких зависимыхбесплатно
Вебинары для родственников зависимыхбесплатно
Школа для созависимых 3 000 ₽
Трансферное сопровождениедоговорная
Мотивация на лечение6 000 ₽
Сопровождение в клинику6 000 ₽
Тестирование (моча/кровь/волосы)уточнить

Развернуть

Бороться с алкогольной зависимостью нужно незамедлительно. Если муж пьет, то это стресс для всей семьи. Чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов на успех. Современные методики лечения алкоголизма позволяют гарантировать успешный результат. Самое главное помочь мужу осознать его проблему и вовремя предпринять необходимые меры.

Что делать, если муж пьет: эффективные советы для женщин

Многие женщины сталкиваются с тем, что мужья сначала изредка позволяли себе слабый алкоголь, а зачем это настолько вошло в привычку, что стало регулярным. Жене приходится ежедневно наблюдать подвыпившего мужа, что приводит к семейным проблемам. Если супруга решает бороться с алкогольной зависимостью мужа, ей понадобится помощь профессионалов. Чтобы получить гарантированный результат, нужно обратиться в клинику, но с согласия пациента.

Действительно ли ежедневное употребление алкоголя опасно?

Зачастую мужчины, которые употребляют пенные напитки, не считают их опасными. Содержание спирта в них небольшое, а значит и никаких серьезных последствий не будет. Даже легкое пиво – это токсин, разрушающий клетки организма. Ежедневное употребление спиртного – очень опасная привычка. Она приводит к тяжелой зависимости и различным патологиям, в том числе онкологическим заболеваниям.

Такое явление нельзя считать характерным для социально неблагополучных семей. Алкоголизм встречается и среди обеспеченных, образованных, благополучных людей. Последствия могут быть следующие:

  • Нарушения психики;
  • Хроническая депрессия;
  • Нарушения работы почек;
  • Гормональные сбои;
  • Лишний вес;
  • Цирроз печени и т.д.

Начинать лечение нужно как можно раньше, пока этиловый спирт не привел к необратимым последствиям в организме, таким, как рак, цирроз, сердечная недостаточность, деменция.

Основная опасность заключается в том, что человек не осознает свою зависимость. Советы родственников только раздражают. Он не замечает, как приобретает стойкую зависимость. Иногда толчком для переоценки ценностей является инфаркт, сильный тремор, галлюцинации или другой тревожный симптом. Лучше не доводить до этого и обращаться к специалистам, пока еще клетки организма повреждены на настолько сильно.

Почему муж пьет?

Женщины склонны винить себя в алкоголизме мужа, иногда его мать, друзей и т.д. Нужно знать, что причин для зависимости может быть множество, но только сам человек в ответе за свой выбор. Нужно помочь ему справиться с проблемами, увидеть, насколько прекрасен мир без спиртного, а не погружаться в самобичевание. Чувство вины может помешать счастливой семейной жизни.

Существует несколько причин мужского алкоголизма:

  • Неудовлетворенность жизнью. Если мужчине не нравится его работа, должность, в отношениях все не ладится, с коллегами конфликты, он начинает избавляться от тревоги с помощью крепких напитков.
  • Окружение. Если у мужчины на работе принято выпивать вечерами в баре, друзья постоянно предлагают выпить и осуждают любые попытки трезвости, он встанет на сторону большинства. Ему не захочется выделяться и терять привычный круг.
  • Наследственность. Конечно, не все дети алкоголиков становятся алкоголиками, но склонной к зависимости может передаваться генетически. Также большую роль играет воспитание. Если мальчик рос в семье, где родители пили каждый вечер, он будет уверен, что это норма.
  • Неумение отдыхать без спиртного. Если долгое время человек расслаблялся только с помощью спиртного, он просто не представляет, что делать трезвым в выходной или просто в свободный вечер.
В любом случае зависимость на физическом и психологическом уровне можно побороть. Любые психологические проблемы решаются с помощью опытного психолога. Если этиловый спирт уже привел с серьезным нарушениям психики, необходимо обратиться к психиатру.

Нужно понять, что ни одна из причин не является оправданием для алкоголизма. Проблемы не исчезают, если каждый день пить, они только копятся и становятся более очевидными. Так, например, лечить депрессию алкоголем бесполезно. В результате она станет только сильнее, добавится бессонница и различные нарушения неврологического характера.

Признаки хронического алкоголизма

Часто человек с зависимостью убеждает себя и свою семью, что он способен контролировать ситуацию. Однако прекратить употреблять спиртное на длительный срок не может. Он постоянно срывается и оправдывает себя тем, что у него стрессы, был тяжелый день и т.д. Есть несколько признаков, как определить зависимого:

  • Человек не контролирует, сколько спиртного выпил;
  • После больших доз спиртного (даже если он намешал алкоголь), его не тошнит;
  • На утро болит голова, появляется тошнота, слабость, тремор и другие признаки абстинентного синдрома;
  • Настроение постоянно меняется, появляется агрессия, беспричинная тревожность;
  • У человека наблюдаются проблемы с сердцем, почками, боли в желудке, отеки на лице.

Есть определенная грань между алкоголиком и пьяницей. Домашнее пьянство не вызывает тяжелого абстинентного синдрома. Пьяница выпивает, но не регулярно, спокойно обходится неделю или больше без алкоголя.

Поначалу алкоголик употребляет только легкие напитки, коктейли, чтобы расслабиться. Затем он переходит на более крепкий алкоголь. И в конце концов пьет все без разбора, основная цель – опьянеть.

Мужчина получает удовольствие от эйфории. Алкоголь позволяет ему забывать о проблемах, но, когда он трезвеет, понимает, что его проблемы только усугубляются. Это порождает новую волну пьянства. Трезвая жизнь кажется ему скучной, потому что веселье ассоциируется только с алкоголем.

Важно!

Чтобы доказать близким, что он все контролирует, супруг может отказаться от спиртного на несколько дней, сказать: «Вот видишь, я могу не пить». Он использует отказ от алкоголя как оправдание, но такие перерывы никогда не длятся долго.

Проблемы в отношениях

Глядя на семьи, где супруг регулярно выпивает, возникает вопрос – почему жена не уходит от него? Причин может быть множество: от созависимости до «некуда идти». Мужья – алкоголики делятся на 3 типа:

  • Агрессивные – у них возникает волна агрессии под действием спиртного, они провоцируют конфликты, могут поднять руку;
  • «Жалкие» - абсолютно беспомощны, когда напьются, не контролируют себя, ничего не понимают, не могут связать двух слов, до дивана или кровати его приходится буквально тащить;
  • Эмоциональные – у них просыпается любовь к жене и детям под действием спиртного, они начинают всех обнимать, сыпать комплименты, активно планировать семейный отдых, о чем потом забывают.

Психологи утверждают, что женщина в такой паре не менее зависима, чем муж, но не от спиртного, а от поведения супруга. Зачастую она даже не осознает, что делала выбор в пользу человека с зависимостью, потому что хотела быть особенной, той, ради кого любимый изменился. Однако процедура спасения постоянно наталкивается на различные препятствия.

Некоторые жены просто патологически хотят быть нужными, почувствовать себя героинями. Они испытывают определенное удовольствие, оставаясь с алкоголиком и рассказывая всем вокруг, как он без нее пропадет.

Если воспитание девочки строилось на том, что женская доля – это страдать, она будет подсознательно выискивать эти облагораживающие страдания. Для чего пьющий муж подходит отлично.

Однако даже в тех браках, где женщина любит эмоциональные качели, рано или поздно жизнь становится невыносимой. Личность человека под воздействием алкоголя меняется, он деградирует, не осознавая, сколько страданий приносит своей семье. Отношения портятся все сильнее, а усталость от постоянной борьбы растет.

Чтобы сохранить брак и решить проблему обеих зависимостей, необходимо подобрать хорошего специалиста. Можно ходить как на семейную терапию, так и по отдельности на психологические консультации.

Что делать, если у мужа алкоголизм?

В первую очередь необходимо понимать, что не каждый человек может справиться сам с проблемой. Большинству требуется помощь профессионалов и в этом нет ничего постыдного. Наркологические клиники предоставляют лечение алкоголизма, которое включает в себя как медикаментозную, так и психологическую терапию. Нужно воздействовать одновременно на все факторы развития зависимости, чтобы побороть ее.

Не стоит шантажировать мужа, начинать ссоры, угрожать разводом и т.д. Не имеет никакого смысла заставлять человека бросать пить. Основа успешного лечения – это его собственное желание. Даже если оно отсутствует, опытный психолог создаст положительную мотивацию. Вы можете вызвать нарколога  на дом для проведения беседы.

Процесс выздоровления состоит из нескольких этапов:

  • Нужно найти причину алкоголизма. В первую очередь выявляется страх, проблема или эмоция, от которой человек прячется с помощью алкоголя. Он не всегда осознает сам эту проблему, просто привыкает пить, когда больно, тревожно, страшно. Если выявить ее, становится ясно, в каком направлении работать.
  • Место алкоголя в жизни нужно чем-то занять, найти пути самореализации. Это может быть любое увлечение, не связанное с этиловым спиртом: спорт, походы и туризм, путешествия, рисование, игра на музыкальном инструменте и т.д. Человек должен быть увлечен чем-то, чтобы побороть скуку, которая появляется в первое время при отказе от алкоголя.
  • Также важно наладить общение между супругами. Оно должно быть открытым, честным и постоянным. Если возникает конфликт или недоверие, нужно обсудить это без оскорблений и повышения голоса. Умение общаться помогает сохранить брак. Нужно помнить, что постоянные семейные ссоры и отсутствие доверительных отношений также являются провокатором алкоголизма.
  • Перемены в жизни помогают начать жизнь с чистого листа. Это может быть переезд или менее глобальные перемены – смена имиджа, прически, гардероба.

Народные средства не помогают от алкоголизма. Помогает только правильное психологическое воздействие, грамотно подобранная схема лечения и мотивация. Нельзя использовать сомнительные БАДы, подсыпать порошки и травы мужу в еду. Самый действенный способ бросить пить – это сознательное лечение у профессионалов.

Обратиться к психологу желательно обоим. Важно не упустить время и не доводить состояние здоровья до критического. Необходимо, чтобы оба принимали решение начать новую жизнь. Супруге, которая не хочет оставлять мужа в беде, нельзя брать всю ответственность на себя или винить себя в том, что провоцирует его алкоголизм. Каждый человек ответственен на свой выбор и поступки. Вы можете поддержать мужа в его решении побороть зависимость, но не брать на себя все бремя по спасению человека.

Чем поможет наша клиника?

Если ваш супруг каждый день употребляет алкоголь, не помешало бы задуматься о профессиональной помощи. Выход есть из любой ситуации. Мы принимаем больных даже на третьей стадии алкоголизма.

Клиника «Частная скорая помощь №1» предлагает услуги по лечению в стационаре, кодированию от алкоголизма, выводу из запоя. У нас работают опытные специалисты: наркологи, психологи, психиатры. Они проконтролируют лечение, подберут индивидуальную схему.

Есть несколько причин, почему стоит обратиться к нам:

  • Доступные цены на услуги;
  • Предоставление помощи на дому и в стационаре;
  • Лицензированные специалисты с большим стажем работы;
  • Гарантия анонимности;
  • Современное оборудование для проведения диагностики;
  • Оригинальные и эффективные препараты;
  • Круглосуточная работа без выходных;
  • Трансфер до клиники.
Мы подберем эффективные методы лечения. Если муж пьет уже давно, мы поможет избежать мучительного абстинентного синдрома. Врач подберет препараты для капельницы. Похмельный синдром пройдет быстро, без боли, тошноты и бессонницы.

У нас комфортные условия для длительного проживания. Пациенты не чувствуют себя как в заключении. Мы не ограничиваем общение с родными и близкими. Наши специалисты работают до получения устойчивого результата. Мы предоставляем гарантию от срыва на 3 года.

У нас не просто проводится кодирование и процедуры по восстановлению здоровья. Мы стремимся сформировать стойкую положительную мотивацию, которая исключит рецидивы в будущем. Человек полностью меняет свое отношение к жизни и алкоголю. Наши пациенты и после выписки могут связаться с любым специалистом, чтобы задать вопрос или поделиться переживаниями. Они могут по своему желанию продолжать посещать группы анонимных алкоголиков или психологические индивидуальные консультации.

«Мужчина пьет. Дружить или решиться на отношения?»

Антонина, здравствуйте! Первый вопрос, который возникает после прочтения: а чего хотите вы сами и что чувствуете к вашему другу?

Вроде вы можете общаться платонически, но при этом готовы на отношения с распиской, и так же безболезненно готовы от этих отношений отказаться. Любите ли вы этого человека, или это просто приятная дружеская привязанность?

Далее я бы предложила вам посмотреть на динамику любовных отношений с этим мужчиной. Личность пьющего человека содержит в себе депрессивную и садистическую части. Я предполагаю, что алкоголем он заливает какую-то раннюю непрожитую детскую потерю. И получается, вместо того, чтобы стремиться к глубоким отношениям с женщиной, создавать близость и развивать партнерство, он «сбегает» в запой. Вы каждый раз его теряете, а он как будто не позволяет вам к нему приблизиться...

Происхождение садистической стороны понять сложно, но, скорее всего, к вашему другу в детстве кто-то из родителей относился плохо, и его накопленная боль во взрослом возрасте сама стала «нападать» на других. Поэтому мужчина постепенно начал атаковать вас и то, что для вас важно, в том числе и детей.

Также ваш друг, возможно, бессознательно воспринимает себя как человека недостаточно хорошего, поэтому и склонен себя разрушать. Вступая в отношения с вами, он пытается опустить вас до уровня своего эмоционального состояния, чтобы быть на равных. Поэтому и унижает.

Все это происходит именно в любовной сцепке. Когда вы просто дружите, его психика функционирует иначе, депрессивные и садистические атаки не происходят, поэтому вам с ним и комфортно.

Вы задаете вопрос: на пользу ли вам эта дружба? Вот и ответ: вы ведь будто общаетесь с двумя мужчинами. Один — это партнер, который достаточно быстро становится тем агрессивным, непредсказуемым человеком, которого вы описали в сообщении. Другой — хороший друг, с ним комфортно и безопасно. Эта дружба явно для вас хороша.

Если вы раздумываете об отношениях, попробуйте исследовать и себя, понять, есть ли у вас тенденция привлекать депрессивных или садистических мужчин? Когда вы сможете понять, кто вы, тогда вы сможете более четко увидеть, лучше понять смысл взаимодействия с вашим другом.

Как помочь кому-то с проблемой алкоголя

Алкоголизм - это семейное заболевание. Это влияет не только на человека с расстройством, связанным с употреблением алкоголя (AUD). Это сказывается на динамике, психическом и физическом здоровье, финансах и общей стабильности семьи.

Домашняя обстановка часто бывает напряженной и непредсказуемой. Члены семьи могут пытаться отрицать поведение пьющего, извиняться за него или пытаться контролировать или остановить его. Все это обычные реакции на семейную жизнь, которая кажется, что она вышла из-под контроля.

Что я могу сделать, чтобы их остановить?

Если ваш любимый человек страдает алкогольным расстройством, естественно задаться вопросом, как заставить его понять, что ему нужна помощь. Если вы задаете этот вопрос, скорее всего, ваш любимый человек дошел до того, что продолжает пить, несмотря на очевидные проблемы, вызванные его употреблением.

Личные, социальные и даже юридические проблемы, которые заставили бы большинство людей сделать вывод о том, что их употребление алкоголя следует сократить или полностью исключить, обычно не влияют на людей с расстройством, вызванным употреблением алкоголя.

Важно понимать, что это не слабость - скорее, пьющий психологически и физиологически зависим от алкоголя и нуждается в профессиональной помощи.

Проблема в том, что многие люди с расстройством, связанным с употреблением алкоголя, отрицают наличие проблемы. Независимо от того, насколько очевидной кажется проблема другим, человек с алкогольной зависимостью может громко отрицать, что употребление алкоголя является причиной их проблем, и вместо этого может винить в этом обстоятельства или людей вокруг них.Взаимодействие с другими людьми

Когда люди спрашивают, как помочь алкоголику в их жизни, обычно они получают ответ: «К сожалению, мало что можно сделать, пока человек, страдающий алкогольным расстройством, не признает, что у него есть проблема».

Хотя это правда, что ваш любимый человек должен активно искать трезвость и хотеть измениться, вам не нужно сидеть сложа руки и смотреть, как он самоуничтожается, надеясь и молясь, чтобы в его голове загорелась лампочка. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы вмешаться, показать свою заботу и поддержку любимого человека и защитить себя от чрезмерной увлеченности их зависимостью.

Узнайте о

австралийских долларов

Первый шаг для членов семьи и близких алкоголика - это узнать о AUD. Это поможет вам понять поведение любимого человека и перестать обвинять его.

В то время как человек с расстройством, вызванным употреблением алкоголя, должен взять на себя ответственность за свои действия, чтобы выздороветь, алкоголизм - это хроническое заболевание, имеющее определенные симптомы и часто вызываемое генами и жизненными обстоятельствами. Прежде всего, получение информации помогает вам увидеть, что ваш любимый человек болен и страдает, а не пытается причинить вам вред.

Как член семьи вы можете посещать собрания Ал-Анон или присоединиться к онлайн-группе, чтобы узнать больше о болезни алкоголизма, а также о том, какие эмоциональные и психологические последствия это для вас несет. В Ал-Аноне вы узнаете, как отстраниться от проблем человека - не обязательно отстраниться от человека . Вы, вероятно, услышите свою собственную историю в рассказах тех, кто разделяет с группой, создавая чувство солидарности и поддержки.

Вы также узнаете больше о нездоровой роли, которую вы можете играть в жизни человека с расстройством, вызванным употреблением алкоголя, и о том, могут ли ваши действия на самом деле позволить ему продолжать свое поведение, а вы этого не осознаёте.

Противостоять человеку без обвинения

Это непростой разговор. Заранее спланируйте, что вы собираетесь сказать. Подождите, пока любимый человек не станет трезвым и относительно эмоционально устойчивым. Убедитесь, что вы также чувствуете себя спокойным, так как важно, чтобы ваш любимый не чувствовал нападения. Избегайте обличительных слов, таких как «Вам лучше обратиться за помощью, или иначе».

Во время этого первого обсуждения важно показать, насколько вы заботитесь о своем любимом человеке.Говорите искренне и честно о том, что вас беспокоит, в том числе о том, как употребление алкоголя влияет на их здоровье и семью в целом. Вы можете упомянуть конкретную проблему, возникающую в результате употребления алкоголя, например, финансовые проблемы или проблемы в отношениях.

Сообщите члену семьи, что вы хотите поддержать его, чтобы он остановился. Предложите им помочь найти программу лечения, например, программу из 12 шагов или реабилитационное учреждение, и, возможно, взять на себя некоторые из их обязанностей по дому, пока они берут перерыв для восстановления.

Ожидайте ответа. Человек может отрицать. А если нет, они могут предложить бросить курить самостоятельно. Это редко когда-либо срабатывает. Тем не менее, вы можете обсудить сроки и когда можно ожидать изменения поведения.

Рассмотрим метод CRAFT

Если эта первая попытка оказывается неэффективной, а зачастую и неэффективной - на самом деле, даже если ваш любимый человек стремится измениться, может потребоваться несколько циклов лечения, прежде чем он действительно прекратится, - следующий шаг, который вы можете предпринять, - это вмешательство.Взаимодействие с другими людьми

Вместо традиционного конфронтационного вмешательства, изображенного в фильмах, многие эксперты по наркозависимости теперь рекомендуют укрепление сообщества и семейное обучение (CRAFT) в качестве предпочтительного способа получить помощь близкого человека. Фактически, исследования показывают, что вмешательства CRAFT имеют показатель успеха в диапазоне от 64% до 74%, когда речь идет о привлечении к лечению близкого человека с расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ.

КРАФТ предоставляет заинтересованным лицам инструменты для:

  • Выявить триггеры употребления психоактивных веществ
  • Модели разрыва, позволяющие пить или употреблять наркотики
  • Развитие и улучшение коммуникативных навыков
  • Практикуйте заботу о себе и восстановите связь со своими ценностями
  • Определите триггеры насилия
  • Разработайте план по обеспечению безопасности себя (и своих детей)

Избегайте взаимозависимости

После того, как вы предприняли все эти меры, помните, что вы не можете заставить близкого человека лечиться.Они должны сами принять это решение. Все, что вы можете сделать, это представить варианты, предложить поддержку и довести до конца представленные вами последствия. Единственный человек, которого вы контролируете в этой жизни, - это вы.

Часто бывает чрезмерно сосредоточено на действиях и поведении пьющего и проявляется навязчивое беспокойство, что отвлекает внимание от вашей собственной жизни. Это определяется как взаимозависимость, и это разрушительно для вашего собственного психического и эмоционального здоровья. Основной принцип Ал-Анона - перестать пытаться изменить любимого человека и вместо этого снова сосредоточить внимание на себе, единственном, кого вы действительно можете изменить.

Слово от Verywell

Даже если ваш любимый человек все же войдет в курс лечения и выздоровления, на этом пути, скорее всего, будет много ударов. Без алкоголя как механизма выживания более глубокие проблемы, как правило, всплывают на поверхность, и их необходимо решать.

Вашему любимому человеку нужно будет продолжать практиковать трезвость, и изменения, через которые они проходят, повлияют на вас в большой и малой степени. Полезно продолжать посещать собрания Ал-Анона, чтобы научиться различать свои проблемы и проблемы любимого человека и брать на себя ответственность только за свои собственные.И не забывайте заботиться о себе - ваше физическое и психическое здоровье тоже имеет значение.

Влияние употребления алкоголя на членов семьи

Зависимость - это хроническое заболевание головного мозга, которое связано с химическим составом мозга, окружающей средой, жизненным опытом и генетикой. Люди, страдающие алкогольной зависимостью, продолжают вести себя компульсивно, несмотря на негативные последствия. Многие из этих негативных последствий влияют на здоровье и благополучие человека, но также часто страдают семья, друзья и другие близкие.

Если вы друг или член семьи человека, страдающего алкогольным расстройством (AUD), возможно, вы ищете способы лучше понять поведение любимого человека. Может быть сложно не усвоить свои обидные действия, но реальность такова, что люди, страдающие алкогольной проблемой, могут не полностью осознавать влияние своих действий на друзей и семью.

Членам семьи часто бывает полезно узнать больше о расстройствах, связанных с употреблением алкоголя, и изучить способы улучшить свою реакцию во время взаимодействия с кем-то, у кого есть проблемы с алкоголем.Это может означать установление основных правил и присоединение к группе поддержки, такой как Ал-Анон, специально разработанной для удовлетворения потребностей семей людей с проблемами употребления алкоголя.

Влияние алкоголя на мозг

Родные и близкие людей с расстройством, связанным с употреблением алкоголя, могут меньше сочувствовать им и со временем разочаровываться в них. Это понятно, но может помочь узнать, как алкоголь влияет на мозг.

Алкоголь может ухудшить двигательные и когнитивные способности человека.Это происходит, когда человек пьёт. Это также может вызвать долгосрочные нарушения, которые сохраняются даже после того, как человек больше не находится в состоянии алкогольного опьянения.

Хроническое чрезмерное употребление алкоголя может вызвать уменьшение как белого, так и серого вещества в мозге, что приводит к усыханию мозга. Это может привести к проблемам с:

Чрезмерное употребление алкоголя может также вызвать недоедание и дефицит витаминов, что в дальнейшем может способствовать пагубному воздействию алкоголя на мозг. В некоторых случаях у людей может развиться деменция, связанная с алкоголем, или когнитивное расстройство, известное как синдром Вернике-Корсакова.

Как алкоголь влияет на семью

Употребление алкоголя может серьезно негативно сказаться на близких отношениях. По мере того, как проблема становится более серьезной, люди с этим заболеванием могут отдаляться от близких или набрасываться на тех, кто пытается помочь.

Увеличение семейных проблем

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщают, что употребление алкоголя увеличивает риск семейных проблем и насилия. Некоторые из способов воздействия алкоголя на семью включают:

  • Защитная реакция : Люди с алкогольным расстройством могут воспринимать своего партнера или других членов семьи как угрозу.Это может создать образ мышления, при котором человек, который отрицает свои проблемы с алкоголем, может чувствовать себя атакованным или защищающимся из-за попыток получить помощь для этого человека или семьи.
  • Финансовые проблемы : Люди нередко испытывают финансовые трудности в результате употребления алкоголя. Это может быть вызвано неправильным выбором, потерей работы или чрезмерной потерей денег на алкоголь. Такие проблемы влияют на человека, столкнувшегося с проблемой, но также создают трудности для всей семьи.
  • Проблемы с законом : Употребление алкоголя может также сыграть роль в юридических трудностях, связанных с такими вещами, как ссоры, вождение в нетрезвом виде или домашнее насилие.
  • Отрицательные эмоции : Члены семьи часто могут испытывать различные отрицательные эмоции в ответ на выпивку любимого человека, включая чувства печали, разочарования и страха.

Воздействие на детей

Управление по вопросам наркозависимости и психического здоровья отмечает, что в семьях, затронутых алкогольными проблемами, наблюдается высокий уровень замешательства и стресса.Это может сделать детей, которые растут в такой среде, более восприимчивыми к употреблению психоактивных веществ и другим проблемам с психическим здоровьем.

Дети, родители которых страдают алкогольной зависимостью, также могут испытывать широкий спектр негативных эффектов и эмоций. Американская академия детской и подростковой психиатрии предполагает, что эти чувства могут включать:

  • Гнев
  • Беспокойство
  • Путаница
  • Депрессия
  • Смущение
  • Проблемы с установлением близких отношений

Дети также могут проявлять такое поведение, как социальная отстраненность, склонность к риску и академические проблемы.

Как семьям справиться

Поощрять вашего близкого к лечению очень важно, но есть и другие шаги, которые могут помочь вам защитить свое благополучие.

  • Узнайте о расстройствах, связанных с употреблением алкоголя : Может быть полезно узнать о зависимости. Помимо того, что вы узнаете больше о том, как зависимость влияет на мозг, знание того, как работает лечение, может помочь вам получить инструменты и ресурсы для поддержки вашего любимого человека во время его выздоровления.
  • Установите границы : Поддерживать важно, но также важно четко устанавливать границы, когда дело касается действий вашего любимого человека. Например, проясните, что вы не согласитесь с употреблением алкоголя в своем доме, а затем устраните последствия, если эти границы будут нарушены.
  • Позаботьтесь о себе : Забота о близком человеке, страдающем алкогольной проблемой, иногда может привести к тому, что люди пренебрегают своими потребностями и благополучием. Убедитесь, что вы даете себе то, что вам нужно, чтобы чувствовать себя хорошо.Это включает в себя здоровое питание, регулярную физическую активность, общение с друзьями, достаточный сон и занятия хобби, которые вам нравятся.
  • Поговорите с профессионалом : Самостоятельная беседа с терапевтом также поможет вам разобраться в своих переживаниях. Психотерапевт может помочь вам научиться новым способам совладания с поведением любимого человека и применить новые стратегии, которые помогут справиться со стрессом.

Также важно управлять своими ожиданиями.Восстановление от алкогольной зависимости - это процесс, который требует времени и может включать неудачи.

Группы поддержки для членов семьи

Когда близкий человек проходит курс лечения от алкогольного расстройства, члены семьи также могут воспользоваться образовательными программами и программами поддержки, такими как Alateen и Al-Anon. Участие в группах поддержки дает ряд важных преимуществ:

  • Они могут помочь снизить риск развития у детей проблем с алкоголем или употреблением психоактивных веществ.
  • Такие программы могут помочь выявить детей, которые нуждаются в дополнительном лечении от таких проблем, как тревога и депрессия.
  • Эти образовательные и вспомогательные ресурсы могут помочь детям и другим членам семьи понять, что они не несут ответственности за проблемы своих близких с алкоголем.
  • Они могут помочь членам семьи почувствовать себя менее изолированными и понять, что есть и другие люди, которые также пострадали от злоупотребления алкоголем.

Эти группы поддержки могут служить источником стабильности, ресурсов и советов для людей, у которых есть близкие, которые борются с алкогольной зависимостью.Помимо поиска людей, у которых был похожий на ваш собственный опыт, вы можете узнать больше о том, как заботиться о собственном здоровье и благополучии.

Получение помощи

Если у вас есть проблемы с употреблением алкоголя и вы обеспокоены тем, как это может повлиять на вашу семью и друзей, поговорите со своим врачом. Доступны эффективные методы лечения, и ваш врач может посоветовать, что делать дальше. Ваш врач может назначить лекарства, которые могут помочь людям бросить пить и облегчить симптомы абстиненции.Ваш врач также может порекомендовать лечебные программы, которые могут помочь в детоксикации и восстановлении.

К сожалению, многие люди не знают, что существуют лекарства для лечения расстройства, связанного с употреблением алкоголя. Согласно одному исследованию 2019 года, только около 1,6% взрослых с AUD сообщили, что употребляли лекарства во время лечения.

Слово от Verywell

Злоупотребление алкоголем может иметь серьезные пагубные последствия для здоровья и благополучия людей, а также их семей.Лечение имеет важное значение и может помочь людям начать восстанавливать нормальное функционирование и улучшить отношения со своими партнерами, детьми и другими близкими.

Поддержка со стороны семьи и друзей важна, но люди, которые составляют систему поддержки человека, также должны быть уверены, что заботятся о себе. Обращение к группам поддержки, поиск образовательных ресурсов и разговор со специалистом в области психического здоровья - все это может быть полезно, если у вас есть близкий человек, у которого есть проблема с употреблением алкоголя.

Определение, симптомы, признаки, причины, лечение

Что такое алкоголизм?

Алкоголизм - это термин, который иногда используется для описания так называемого расстройства, связанного с употреблением алкоголя (AUD). Сегодня термин «расстройство, вызванный употреблением алкоголя» является предпочтительным, поскольку издание 2013 года «Руководства по диагностике и статистике психических расстройств» (DSM-5) объединило две предыдущие классификации злоупотребления алкоголем и алкогольной зависимости в единый диагноз расстройства, связанного с употреблением алкоголя.

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, считается прогрессирующим заболеванием, а это означает, что последствия употребления алкоголя со временем становятся все более серьезными.У тех, кто употребляет алкоголь, могут появиться первые признаки проблемы. Пройдите тест на алкоголизм, чтобы определить, есть ли у вас симптомы расстройства, связанного с употреблением алкоголя.

Симптомы

В 1990 году Американское общество наркологической медицины определило алкоголизм как «первичное хроническое заболевание, на развитие и проявления которого влияют генетические, психосоциальные факторы и факторы окружающей среды. Заболевание часто прогрессирует и приводит к летальному исходу». ASAM охарактеризовал это нарушение контроля над употреблением алкоголя, озабоченность употреблением алкоголя, употребление алкоголя, несмотря на неблагоприятные последствия, и искажения в мышлении.Взаимодействие с другими людьми

Сегодня мы знаем, что симптомы алкоголизма могут варьироваться от одного человека к другому. Поскольку состояние прогрессирует, эти симптомы могут со временем усиливаться с точки зрения количества симптомов, их тяжести и воздействия.

Ранние симптомы

Ранние признаки алкоголизма могут включать:

  • Установившийся образец запоя
  • Алкоголь в опасных ситуациях, например, за рулем
  • Частые интоксикации
  • Планирование мероприятий, связанных с потреблением алкоголя
  • Чаще думать об алкоголе

К другим ранним признакам алкоголизма относятся переутомление или резкое изменение поведения во время употребления алкоголя, например, постоянная злость или агрессивность.Взаимодействие с другими людьми

Прогрессирующие симптомы

Прогрессирующие симптомы злоупотребления алкоголем возникают, когда вы продолжаете пить после того, как алкоголь достигает уровня, вызывающего повторяющиеся проблемы. Эти симптомы могут включать:

  • Употребление алкоголя больше запланированного
  • Отрицание наличия проблемы с алкоголем
  • Пить после пробуждения
  • Перепады настроения и изменения личности
  • Симптомы отмены алкоголя

Физические признаки алкоголизма

Употребление алкоголя может иметь физические последствия.Некоторые из физических признаков, которые могут развиться, включают:

  • Разбитые капилляры на лице и носу
  • Сухая кожа и ломкие волосы и ногти из-за обезвоживающего действия алкоголя, которое может привести к усиленному старению и появлению морщин
  • Плохая гигиена
  • Частый запах алкоголя при дыхании, который может продолжаться в течение нескольких часов после обильного употребления алкоголя
  • Похудание из-за пренебрежения к еде в пользу питья
  • Желтые глаза и кожа из-за поражения печени

Диагностика

В DSM-5 перечислено 11 симптомов расстройства, связанного с употреблением алкоголя.Чтобы получить диагноз AUD, человек должен испытать любые два из этих симптомов в течение одного и того же 12-месячного периода.

  1. Вы часто употребляете алкоголь в больших количествах или в течение более длительного периода времени, чем намеревались.
  2. Вы хотите сократить употребление алкоголя или контролировать его, но ваши усилия могут оказаться безуспешными.
  3. Вы тратите много времени на прием алкоголя, его употребление и восстановление от последствий употребления алкоголя.
  4. У вас есть тяга к алкоголю.
  5. Ваше употребление алкоголя приводит к невыполнению ваших обязательств на работе, в школе или дома.
  6. Вы продолжаете употреблять алкоголь, несмотря на то, что это приводит к повторяющимся проблемам в обществе или в ваших отношениях.
  7. Вы прекращаете или сокращаете свое участие в важных социальных, профессиональных или развлекательных мероприятиях из-за употребления алкоголя.
  8. Вы употребляете алкоголь в ситуациях, когда это физически опасно (например, вождение автомобиля, управление механизмами или выполнение хирургических операций).
  9. Вы продолжаете употреблять алкоголь, даже зная, что у вас есть физическая или психологическая проблема, которая вызвана или усугубляется алкоголем.
  10. Вы испытываете толерантность к алкоголю либо из-за того, что вам нужно больше алкоголя для опьянения, либо из-за того, что вы чувствуете ослабление последствий при употреблении того же количества алкоголя.
  11. Вы испытываете абстинентный синдром или употребляете алкоголь или другие вещества для предотвращения абстинентного синдрома.

Предыдущие определения алкогольной зависимости и алкоголизма включали наличие трех из семи симптомов, которые включали пренебрежение другими видами деятельности, чрезмерное употребление алкоголя, нарушение контроля за потреблением алкоголя, постоянное употребление алкоголя, большое количество времени, проведенное в деятельности, связанной с алкоголем, симптомы абстиненции. , и толерантность к алкоголю.Взаимодействие с другими людьми

Причины

Хотя точные причины алкоголизма неизвестны, ряд факторов может иметь значение. Состояние, вероятно, является результатом сочетания генетических, социальных, психологических и экологических факторов.

  • Семейный анамнез : Алкоголь может иметь генетический компонент, поскольку у людей может быть больше шансов заболеть алкогольным расстройством, если у них есть члены семьи с этим заболеванием.
  • Психические расстройства : Люди с психическими расстройствами, такими как биполярное расстройство, тревога или депрессия, более склонны к развитию проблем с алкоголем.Иногда люди обращаются к алкоголю, чтобы справиться с симптомами сопутствующего психического заболевания.
  • Социальные факторы : Наличие сверстников, партнеров, коллег и родителей, употребляющих алкоголь регулярно или чрезмерно, может повысить вероятность того, что у человека разовьется расстройство, связанное с употреблением алкоголя.
  • Стресс : Люди могут обратиться к алкоголю, чтобы справиться со стрессом или тяжелыми эмоциями, такими как гнев, разочарование, грусть, одиночество или беспокойство.

Типы

В DSM-5 расстройство, связанное с употреблением алкоголя, дополнительно классифицируется на категории легкой, средней и тяжелой степени.Взаимодействие с другими людьми

  • Легкая : Если у вас есть два-три из 11 симптомов, вам может быть поставлен диагноз легкого расстройства.
  • Умеренный : Если у вас есть четыре-пять симптомов, у вас, вероятно, умеренное расстройство, связанное с употреблением алкоголя.
  • Тяжелая : Если у вас шесть или более симптомов, у вас тяжелое расстройство, связанное с употреблением алкоголя.

Лечение

Лечение алкоголизма часто включает комбинацию терапии, лекарств и поддержки.Если вы считаете, что у вас может быть расстройство, связанное с употреблением алкоголя, или если вы обеспокоены тем, что употребление алкоголя стало проблематичным, важно поговорить со своим врачом, чтобы обсудить варианты лечения.

  • Детокс : Детокс включает в себя процесс отмены алкоголя.Если алкоголизм тяжелый, вам может потребоваться пройти детоксикацию под медицинским наблюдением, чтобы справиться с симптомами отмены алкоголя. Детокс может быть стационарным или амбулаторным и включает использование лекарств для контроля симптомов отмены и осложнений.
  • Терапия : Психотерапевтические процедуры, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и терапия повышения мотивации, могут помочь вам лучше понять мысли и поведение, которые способствуют злоупотреблению алкоголем. Эти методы лечения также могут быть полезны для устранения симптомов сопутствующих психологических состояний, таких как тревога и депрессия.
  • Лекарства : Ваш врач может также назначить лекарства, которые могут помочь контролировать тягу к алкоголю и уменьшить симптомы абстиненции.Три препарата, одобренных FDA для лечения алкогольного расстройства, - это налтрексон, кампрал (акампросат) и антабус (дисульфирам).
  • Группы поддержки : Онлайн и личные группы поддержки также могут сыграть свою роль в лечении. Они могут быть способом встретиться с коллегами, которые проходят через то же самое, и найти информацию и ресурсы, которые поддержат ваше выздоровление.

Копинг

Помимо профессионального лечения и поддержки, вы можете сделать кое-что, чтобы улучшить свое самочувствие и повысить свои шансы на выздоровление.

  • Знайте свои триггеры : Чтобы вылечиться от алкогольного расстройства, важно научиться распознавать то, что вызывает у вас тягу к алкоголю. Это могут быть внутренние чувства или мысли или внешние вещи или ситуации, например люди или места. Другие распространенные триггеры могут включать проблемы в отношениях, стресс на работе или финансовые переживания.
  • Управляйте стрессом : Ищите способы справиться со стрессовыми факторами, которые не связаны с употреблением алкоголя.Стратегии разум-тело, такие как медитация, внимательность, визуализация, глубокое дыхание или прогрессивное расслабление мышц, могут помочь вам почувствовать себя более расслабленным и способным справиться с ситуацией.
  • Соблюдайте привычки здоровья : Хороший уход за собой - важная часть выздоровления от алкоголизма. Регулярные упражнения, здоровая диета и много сна - вот все, что вы можете делать, и это поможет вам почувствовать себя лучше как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Слово от Verywell

Алкоголизм - это заболевание, которое поддается лечению, и существует множество программ лечения и подходов для поддержки алкоголиков, решивших получить помощь.Получение помощи до того, как ваша проблема с алкоголем перерастет в тяжелое алкогольное расстройство, может спасти вам жизнь.

Ваш любимый человек слишком много пьёт? Узнай знаки, пока не поздно

Когда кто-то пьет слишком много, ему может быть трудно чувствовать себя хорошо без алкоголя, он часто испытывает стресс и ему трудно принимать решения. Такое поведение - верный путь к катастрофе, и важно уловить признаки как можно раньше. Исследователи и специалисты в области лечения сходятся во мнении, что чем раньше человек обратится за лечением, тем больше у него шансов на выздоровление.

Но как выглядит проблемное употребление алкоголя? И как узнать, пьют ли они слишком много?

Сколько алкоголя - слишком много?

Чрезмерное употребление алкоголя часто означает, что человек регулярно употребляет алкоголь или запой. Пьянство является обычным явлением и включает несколько напитков в течение дня или ночи. У мужчин запой возникает после пяти или более порций алкоголя за один раз, по сравнению с четырьмя или более у женщин.

Сильное употребление алкоголя зависит от того, сколько напитков человек выпивает в неделю.У женщин восемь и больше, у мужчин пятнадцать и больше. Алкоголь влияет на каждого человека по-разному, поэтому его количество может варьироваться от человека к человеку. Если вы подозреваете, что ваш любимый человек напился, обратите внимание на эти тревожные признаки.

Признаки того, что любимый человек слишком много пьет

Проблемы с алкоголем развиваются постепенно и могут исчезнуть, прежде чем вы об этом узнаете. Ваш любимый человек может пить слишком много, если он:

  • всегда с похмелья по утрам - Умеренное употребление алкоголя не должно приводить к похмелью, которое определяется как выпивка до 1 напитка в день для женщин и до 2 для мужчин.Если они страдают от похмелья каждый день, они, вероятно, слишком много пьют.
  • пить каждый день - Они ждут выпивки каждую ночь или жалуются, что не могут расслабиться или нормально функционировать без нее.
  • выпивает больше, чем предполагалось - Вы можете заметить, что он / она никогда не пьет всего одну или две порции. Как только они начинают, они продолжают идти. Проблемы с алкоголем возникают из-за слишком большого и слишком быстрого употребления алкоголя.
  • чрезмерное употребление алкоголя и заболевание - Если ваш близкий человек часто болеет из-за алкоголя, у него обычно может быть повышенный уровень алкоголя в крови, что может привести к госпитализации.Признаки отравления алкоголем включают потерю сознания, рвоту, ступор и спутанность сознания.
  • испытывают пробелы в памяти - Временные отключения или потеря памяти обычны для тех, кто борется со злоупотреблением алкоголем. Вы можете заметить, что у вашего любимого человека проблемы с запоминанием целых ночей, встреч с людьми, еды или отхода ко сну.
  • сокрытие употребления алкоголя или хранение его в тайнике - Они могут иметь скрытый тайник, тайно пить в течение дня или принимать крайние меры, чтобы скрыть это от друзей и семьи.
  • спорили об их пьянстве - Может быть, сослуживец, друг или член семьи поспорил с ними об их привычках к употреблению алкоголя. Знайте, что ваш любимый человек может отрицать свое пьянство.
  • пить в одиночку - Пить в одиночестве не обязательно означает, что человек пьет слишком много. Но употребление алкоголя в одиночестве больше, чем с другими людьми, может указывать на проблему.
  • пренебрежение обязанностями - Он / она может вызывать на работу чаще, чем раньше.Они могут предпочитать выпивку семейным обязанностям, отношениям и другим домашним обязанностям.
  • испытывают симптомы абстиненции - Когда кайф от алкоголя проходит, они испытывают неприятные симптомы. Нередко они продолжают пить, чтобы избежать абстиненции, продолжая цикл зависимости.

Признаки алкогольной зависимости

Ваш любимый человек также может проявлять некоторые общие признаки зависимости. Хотя зависимость влияет на каждого человека по-разному, обратите внимание на следующие признаки:

  • потеря контроля над употреблением алкоголя - они пьют больше, чем хотят, дольше, чем предполагалось, или несмотря на то, что говорят себе, что не будут пить.
  • рискованное поведение - они могут пить за рулем, употреблять наркотические вещества в общественных местах и ​​делать другие вещи, которые ставят под угрозу их здоровье и безопасность.
  • изменение внешнего вида - они могут пренебречь личной гигиеной и выглядеть более растрепанными, нечистыми и неряшливыми, чем раньше.
  • семейный анамнез - у них могут быть родственники, которые страдали от злоупотребления алкоголем и наркомании, что увеличивает их шансы на развитие проблемы.
  • толерантность - они выпили так много, что их организм приспособился к наличию алкоголя в организме, и им требуется больше для достижения желаемого эффекта.
  • отмена - они чувствуют себя больными и испытывают неприятные симптомы, когда эффекты проходят. Эти симптомы могут включать беспокойство или нервозность, потливость, дрожь, тошноту, раздражительность, усталость и потерю аппетита.
  • продолжение употребления, несмотря на вредные последствия - даже несмотря на то, что употребление алкоголя вызывает проблемы в различных сферах жизни и здоровья, ваш близкий, к сожалению, продолжает употреблять алкоголь.

Если вы считаете, что ваш близкий человек идентифицирует себя с любым из вышеперечисленных признаков, он может страдать от алкогольного расстройства (AUD).

Что такое расстройство, связанное с употреблением алкоголя?

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD), - это медицинский диагноз проблемы с алкоголем. Это расстройство представляет собой рецидивирующее заболевание мозга, которое характеризуется компульсивным употреблением алкоголя, потерей контроля над алкоголем и негативным эмоциональным состоянием, когда он не пьёт.

По оценкам, 16 миллионов человек в США страдают от австралийского доллара. Многие критерии, необходимые для диагностики AUD, включают признаки, упомянутые в этой статье. Если вы все еще не уверены, задайте себе следующие вопросы об их употреблении алкоголя:

  • Пытались ли они бросить пить, но изо всех сил?
  • Они тратят много времени на выпивку или страдают от последствий?
  • Есть ли у них сильное желание выпить?
  • Вызывает ли употребление алкоголя или тошнота от алкоголя проблемы дома, на работе или в школе?
  • Продолжают ли они пить, когда это доставляет им неприятности?
  • Они бросили свои любимые занятия в пользу выпивки?
  • Увеличивает ли употребление алкоголя их шансы получить травму?
  • Пьют ли они, даже если это вредит их здоровью?

Если вы ответите «да» на любой из этих вопросов, возможно, вашему близкому понадобится помощь.Независимо от того, является ли их проблема легкой или серьезной, лечение может принести пользу всем.

Лечение расстройства, связанного с употреблением алкоголя

Расстройства, связанные с употреблением алкоголя, обычно лечат:

  • лекарства
  • поведенческая терапия
  • группы взаимопомощи

Для лечения алкогольной зависимости используются три препарата, одобренных государством: акампросат, дисульфирам и налтрексон. Эти лекарства полезны, чтобы помочь людям бросить или уменьшить потребление алкоголя.Медикаменты наиболее эффективны в сочетании с поведенческой терапией.

Поведенческая терапия направлена ​​на изменение мышления и отношения человека к алкоголю. Посредством различных консультаций и методов лечения человек может решить проблемы, которые приводят к проблеме, и поработать над тем, чтобы изменить свое поведение в отношении употребления алкоголя в будущем.

Группы взаимной поддержки, такие как Анонимные Алкоголики, предоставляют поддержку сверстников после того, как человек бросил пить. Когда эти группы сочетаются с профессиональным лечением, они добавляют дополнительный уровень поддержки, который может помочь с участием в терапии и укрепить позитивное поведение.

Стационарный реабилитационный центр, вероятно, лучший выбор, поскольку он может предоставить все три варианта лечения алкогольной проблемы в одном месте.

Если у вашего близкого есть какие-либо признаки чрезмерного употребления алкоголя, свяжитесь с нами сегодня для получения дополнительной информации о лечении злоупотребления алкоголем и наркомании.

Как алкоголь влияет на мужчин?

Мужчины, употребляющие алкоголь сверх установленного директивами по маркетингу Великобритании уровня риска, подвергаются риску возникновения целого ряда проблем со здоровьем - от краткосрочных рисков для здоровья, таких как травмы или несчастные случаи, низкая энергия и проблемы с сексуальной активностью, до повышенного риска сердечных заболеваний и рака длительный срок.

Алкоголь может влиять на фертильность, сексуальную активность и сексуальное здоровье

Алкоголь угнетает центральную нервную систему, что может затруднять у некоторых мужчин достижение и сохранение эрекции. 1

Важно отметить, что алкоголь изменяет химические вещества в нашем мозгу, в том числе часть, связанную с торможением. 2 Таким образом, мужчины с большей вероятностью будут вести себя раскованно, когда они пьют. Когда речь идет о алкоголе, незащищенный секс встречается гораздо чаще, что может привести к заболеваниям, передаваемым половым путем, и незапланированной беременности. 3

Чрезмерное и постоянное употребление алкоголя может нанести вред печени, вызывая низкий уровень тестостерона и повышенный уровень эстрогена, которые могут способствовать эректильной дисфункции. 4

Алкоголь также может влиять на мужскую фертильность. 5,6,7 Исследования показали, что алкоголь снижает уровень тестостерона, что может привести к потере либидо - или желания заниматься сексом - и снизить количество и качество спермы. 8

Алкоголь может повлиять на внешний вид и привести к увеличению веса

Алкоголь увеличит общее количество калорий, которые мы потребляем каждый день из всего, что мы едим и пьем.Калории из алкоголя - это «пустые калории», что означает, что они не имеют большого питательного преимущества. Таким образом, потребление дополнительных калорий во время питья приводит к увеличению веса. 9,10

Различные алкогольные напитки имеют разную калорийность, и многие из них содержат большое количество сахара. Итак, обычно пинта лагера содержит такое же количество калорий, как кусок пиццы, или большой бокал вина - столько же, сколько мороженое с фруктами.

Алкоголь также заменяет количество жира, которое наш организм использует для получения энергии.Поскольку мы не можем накапливать алкоголь, наш организм ставит метаболизм выше усвоения питательных веществ и сжигания жира. 11,12

Как правило, мужчины обычно прибавляют в весе примерно в середине 13,14 , отсюда и возник термин «пивной живот». Считается, что жир в средней части нашего тела особенно вреден, потому что он откладывается непосредственно на внутренних органах брюшной полости (живота), включая печень. Увеличение веса по любой причине, включая употребление алкоголя, а также влияние алкоголя на мужские гормоны также могут проявляться в области груди у мужчин, вызывая увеличение груди - это часто называют «мужской грудью».

Дело в том, что все алкогольные напитки калорийны, и чем больше мы выпиваем, тем больше вероятность, что мы наберем вес. 15

Другие способы, которыми алкоголь может повлиять на нашу внешность:

  • Выпадение волос
  • Сухая и тусклая кожа
  • Налитые кровью глаза
  • Неприятный запах изо рта

Долгосрочные проблемы со здоровьем

Регулярное употребление большего количества алкоголя, чем указано в рекомендациях по низкому риску британских директоров по маркетингу, может иметь множество неблагоприятных последствий для нашего здоровья, независимо от вашего пола, включая повышение риска многих серьезных заболеваний, в том числе:

  • Повреждение печени
  • Гипертония (высокое кровяное давление)
  • Ход
  • Болезнь сердца
  • Семь видов рака
  • Воспаление поджелудочной железы (панкреатит)
  • У вас раздражение или изъязвление желудка
  • Сахарный диабет 2 типа
  • Подагра

Для некоторых из них, таких как подагра, вызывающая болезненный отек в некоторых суставах, это состояние чаще встречается у мужчин, чем у женщин.С другой стороны, рак груди у мужчин встречается гораздо реже, чем у женщин.

У мужчин более высокая толерантность к алкоголю, чем у женщин?

Как для мужчин, так и для женщин регулярное употребление алкоголя может привести к развитию толерантности к алкоголю. Таким образом, употребление все большего количества и более частого употребления алкоголя может повысить нашу толерантность к алкоголю, то есть мы пьем больше, чтобы почувствовать те же краткосрочные эффекты, что увеличивает риск нанесения вреда нашему здоровью и приводит к зависимости.

Биологически мужские и женские тела поглощают и обрабатывают алкоголь по-разному.Средний мужчина весит больше, чем среднестатистическая женщина, и поэтому у него с большей вероятностью будет больше тканей для поглощения алкоголя. В мужских телах также в среднем пропорционально более низкое соотношение жира и воды, чем в женских. Это означает, что они лучше растворяют алкоголь в организме. Таким образом, когда мужчины и женщины употребляют одинаковое количество алкоголя, в среднем у мужчин концентрация алкоголя в крови ниже, чем у женщин, поэтому женщины часто будут находиться в более сильном алкогольном опьянении при одинаковом потреблении. 16

Однако в целом мужчины испытывают больше краткосрочного вреда, связанного с алкоголем 17 , чем женщины, потому что в среднем они пьют больше и пьют больше в одном месте. 18 Например, мужчины с большей вероятностью попадут в больницу из-за несчастного случая, связанного с алкоголем, чем женщины, а в долгосрочной перспективе в два раза больше мужчин умирает от алкогольного состояния, чем женщины. 19

Вот почему главные врачи Великобритании рекомендуют мужчинам и женщинам не пить больше 14 единиц в неделю, распределяя потребление алкоголя на три или более дней, чтобы снизить риски, и с несколькими днями без питья каждую неделю.

Почему употребление алкоголя может сделать некоторых людей агрессивными

Многие люди, которые пьют, никогда не прибегают к насилию, и даже те, кто действительно становятся агрессивными, не всегда делают это каждый раз, когда пьют. 20 Но есть доказательства связи между алкоголем и агрессией. 21 Влияние употребления алкоголя на агрессивное или агрессивное поведение является сложным, 22,23 , и хотя алкоголь не может быть прямой причиной агрессивного или агрессивного поведения человека, он часто является сложным фактором.

Пьянство, в частности, увеличивает вероятность того, что мужчины или женщины станут агрессивными или злыми, а также станут жертвами чьего-то гнева. 24

Исследования также показывают, что существует последовательная и прочная связь между употреблением алкоголя и насилием со стороны интимного партнера, которое представляет собой любую форму физического, сексуального или психологического насилия в отношении нынешнего или бывшего партнера. 25,26 Одно исследование показало, что 30% пар, сообщивших о насилии со стороны интимного партнера, сообщили о причастности к алкоголю.

Пьяные партнеры-мужчины с большей вероятностью совершат насилие со стороны интимного партнера, чем партнеры-женщины. 27,28 Жертвами домашнего насилия, подпитываемого алкоголем, могут быть и другие, особенно дети и пожилые члены семьи, а иногда и более широкие семьи или друзья.

Как сократить количество выпиваемого

Вот несколько способов сократить количество выпиваемого:

  1. Следите за тем, что вы пьете : Воспользуйтесь нашим бесплатным приложением, чтобы отслеживать, сколько вы пьете, и ставить цели по сокращению количества выпиваемого.
  2. Знай свою крепость: На этикетках алкогольных напитков есть аббревиатура «ABV», которая показывает процентное содержание чистого алкоголя в вашем напитке. Это может сильно различаться. Например, крепость некоторых элей составляет 3,5%, а крепость некоторых более крепких лагеров может достигать 6%. Это означает, что всего одна пинта крепкого лагера может содержать более трех единиц алкоголя, поэтому важно знать крепость того, что вы пьете.
  3. Размер имеет значение: Сократите объем, поменяв пинты на половинки или бутылки пива и выбрав для вина бокал меньшего размера.Выбор спритцеров или шенди также поможет сократить количество пьемых напитков.
  4. Альтернативный: Питьевая вода или безалкогольные напитки и чередовать их с алкогольными напитками может помочь вам сократить общее количество потребляемого алкоголя.
  5. Дни без напитков: Хороший способ сократить количество напитков - пить несколько раз в неделю. Постарайтесь спланировать то, что вам нравится, например футбол или вечер кино, на те дни, когда вы не пьете, и это заставит вас с большей вероятностью их придерживаться.

Вы беспокоитесь о том, что пьете?

Многие люди могут не знать, сколько они пьют и не слишком ли много. Хорошим первым шагом будет заполнить нашу анкету для самооценки, которая поможет вам понять, связаны ли ваши отношения с алкоголем с повышенным риском для вашего здоровья.

Пройдите онлайн-самооценку

Поговори с кем-нибудь

Drinkchat - это наш бесплатный онлайн-чат . Наши обученные консультанты готовы предоставить конфиденциальные консультации с 10:00 до 14:00 с понедельника по пятницу.

Чат с советником

Если вы не можете связаться с Drinkchat в эти часы или предпочитаете поговорить с кем-нибудь по телефону, вы можете позвонить в Drillline по номеру 0300 123 1110 (в будние дни с 9 до 20 часов, по выходным с 11 до 16 часов) и поговорить с квалифицированным консультантом.

Что происходит, когда вы пьете алкоголь

Когда вы пьете алкоголь, вы не перевариваете алкоголь. Он быстро попадает в ваш кровоток и распространяется во все части вашего тела. Алкоголь сначала поражает мозг, затем почки, легкие и печень.Воздействие на ваше тело зависит от вашего возраста, пола, веса и вида алкоголя.

Как алкоголь распространяется по вашему телу

Ваш кровоток быстро распределяет алкоголь в мозг, почки, легкие и печень. В среднем вашей печени требуется час, чтобы расщепить одну единицу алкоголя. Это может зависеть от:

  • вашего веса
  • вашего пола
  • вашего возраста
  • насколько быстро ваше тело превращает пищу в энергию
  • сколько еды вы съели
  • крепости и типа алкоголя
  • любого лекарства вы принимаем

Вес

Если у вас низкий вес, вы быстрее чувствуете действие алкоголя, потому что у вас меньше тканей для поглощения алкоголя.

Возраст

Большинство детей и молодых людей меньше и весят меньше, чем взрослые. Алкоголь может быстро повлиять на них. Мозг детей и молодых людей все еще развивается, поэтому даже небольшое количество алкоголя может нанести вред.

Ваше тело меняется с возрастом. У вас увеличилось количество жира в организме и уменьшилось количество воды в организме. Это влияет на то, как ваш организм перерабатывает алкоголь. Если вы все еще пьете то же количество алкоголя, которое выпили во взрослом возрасте, вы почувствуете последствия более серьезно. Пожилые люди, употребляющие слишком много алкоголя, подвергаются большему риску возникновения проблем с физическим и психическим здоровьем, в том числе:

Пол

Алкоголь влияет на женщин быстрее, чем на мужчин.Женщины обычно меньше и весят меньше, чем мужчины, и у них меньше тканей для поглощения алкоголя.

В женском теле больше жира и меньше воды, чем в мужском. Если мужчина и женщина одного роста и пьют одинаковое количество, алкоголь в крови женщины сильнее, чем в крови мужчины. Женщина быстрее напьется и дольше почувствует эффект.

Алкоголь также дольше остается в крови женщины. У них более низкий уровень фермента, расщепляющего алкоголь.

Женщины быстрее чувствуют воздействие алкоголя перед менструацией и во время овуляции.Противозачаточные таблетки могут иметь противоположный эффект - алкоголь дольше выводится из организма. Женщина в этой ситуации может выпить больше, чем она думает, прежде чем почувствует последствия.

Желудок

Вы всасываете 20 процентов алкоголя в кровь через желудок, а остальное - в кровоток через тонкий кишечник.

Употребление небольшого количества алкоголя стимулирует аппетит, поскольку увеличивает выделение желудочного сока. Большое количество алкоголя притупляет аппетит и может вызвать недоедание.

Язва желудка может развиться из-за чрезмерного употребления алкоголя. Это может произойти, когда стимулированный желудочный сок смешивается с высоким содержанием алкоголя и раздражает слизистую оболочку желудка.

Кровоток

Когда алкоголь попадает в кровоток, он расширяет кровеносные сосуды. Это вызывает:

  • покраснение, так как наблюдается больший приток крови к поверхности кожи
  • временное ощущение тепла
  • потеря тепла и быстрое снижение температуры тела
  • падение артериального давления

Мозг

Алкоголь притупляет те части вашего мозга, которые контролируют работу вашего тела.Это влияет на ваши действия и вашу способность принимать решения и сохранять контроль. Алкоголь влияет на ваше настроение, а также может заставить вас чувствовать себя подавленным или агрессивным.

По мере увеличения концентрации алкоголя в крови ваше поведение и функции организма изменяются. Сначала вы можете чувствовать себя счастливым и менее подавленным, но после нескольких напитков вы, вероятно,:

  • невнятно произносите слова
  • помутненное зрение
  • потеря координации

Нет немедленного способа протрезветь.Вашему организму требуется время, чтобы переработать алкоголь. Наутро после тяжелого ночного пьянства у вас, вероятно, будет высокая концентрация алкоголя в вашем кровотоке.

Возможно, вам небезопасно водить автомобиль. Законный лимит алкоголя для вождения определяет количество алкоголя в вашем дыхании, крови или моче.

Почки

Алкоголь является мочегонным средством и увеличивает выработку мочи. Когда вы употребляете алкоголь, вам нужно чаще мочиться. Это вызывает жажду и обезвоживание.

Легкие

Когда алкоголь газообразный, вы можете его вдохнуть. Из легких алкоголь быстро попадает в кровоток.

Печень

Когда вы пьете алкоголь, ваша печень окисляет 95 процентов алкоголя. Это означает, что ваша печень превращает алкоголь в воду и окись углерода. Ваша печень может окислить только одну единицу алкоголя в час.

Напиток на пустой или полный желудок

Если вы употребляете алкоголь натощак, алкоголь попадает прямо в кровоток.Если вы ели перед тем, как пить, скорость абсорбции алкоголя замедляется, но не останавливается.

Типы напитков

Спирт, смешанный с водой или фруктовым соком, всасывается медленнее. Алкоголь, смешанный с газированными напитками или миксерами, всасывается быстрее.

Еще полезные ссылки

Самые сексуальные напитки для мужчин на заказ, по мнению женщин

Мы твердо убеждены в том, что вы должны заказывать любой напиток, который делает вас счастливым - будь то Old Fashioned, Fuzzy Navel или, черт возьми, Midori on the Rocks.Но ваш выбор напитков производит хорошее или худшее впечатление на окружающих. Если вы одинокий парень, который хочет найти особенную женщину или мужчину, вам нужно заказать напиток, который подает правильные сигналы. Поэтому мы спросили женщин и мужчин всех возрастов: «Какой самый привлекательный напиток для мужчины, который заказывает на свидание?» Господа, обратите внимание.

Виски в чистом виде или на камнях

« Качественный ликер, похожий на хороший виски, с королевским кубиком». - Джейсон Х.

«Настоящие мужчины пьют виски, а не странные IPA.»- Кейси Ф.

«Виски, безупречно. Это мужественно и показывает, что вы не требовательны к уходу. - Харриет К.

«Виски - это сексуально, но только в том случае, если вы не собираетесь делать 57 комментариев о том, как вы пьете натуральный алкоголь». - Маршалл С.

Классические коктейли

«A Vieux Carre. Это показывает, что он любит виски, но знает более малоизвестную классику ». - Аманда М.

«Классический коктейль из текилы - помимо Маргариты - показывает, что вы знаете, о чем говорите, когда дело касается текилы.»- Эллисон К.

«Темный и бурный, потому что я надеюсь, что это соответствует его задумчивому характеру». - Мари К.

«Я предпочитаю, когда парни заказывают что-нибудь повседневное, например джин-тоник. Это показывает, что они не относятся к себе слишком серьезно, но также любят веселиться, проводим ли мы прохладную ночь в баре или собираемся потанцевать ». - Майкл Т

«Я думаю, если вы сидите в гостиной, когда мужчина заказывает мартини, это сексуально». - Тейлор Н.

«Если мы на вечеринке, всегда весело, когда парень заказывает текилу.»- Остин С.

«Old Fashioned с особым выбором бурбона. Это напиток, который требует некоторой уверенности, чтобы заказать и позволяет мне проецировать на мужчину, о котором идет речь, моего Джона Хэма, как фантазии Дона Дрейпера ». - Кира Б.

Пиво

«Я люблю крепкое баночное пиво. Низкие эксплуатационные расходы. Не пытаюсь произвести впечатление. Не собираюсь слишком быстро напиваться. Красиво и непринужденно ». - Зои Б.

«Когда вы заказываете простое, но красивое пиво, это показывает, что вы приземлены и, вероятно, любите спорт, и это здорово для меня.»- Бьянка К.

«Пиво, особенно хорошее, потому что это значит, что он не напивается, а хочет узнать меня поближе». - Тэмми М.

«Мне нравится парень, который заказывает пиво, но не претенциозное пиво. Определенно не в тех, кто сноб к пиву ». - Меган Г.

«Крафтовое пиво или сидр, потому что это показывает, что он интересуется вкусом, но не пытается чрезмерно компенсировать его вкусом виски, чтобы доказать свою мужественность». - Союзник М.

Все, что угодно (если нет соломинок)

«Если идет с соломинкой, это не по-мужски.»- Мелена Г.

«Если бармен кладет туда соломинку, ему лучше вынуть ее». - Кейси Л.

Какая бы ни была его дата

«Все, что я заказываю, потому что мне нравится знать, что он доверяет моему мнению». - Сэм Р.

«Я обычно обгоняю мальчиков, выпивая чистый бурбон, пока они потягивают водянистое пиво. Тем не менее, если мужчина может не отставать от меня, заказывая что-то столь же сильное, это довольно сексуально ».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *