Эрогенные зоны у мужчин и женщин: Интимные ласки: эрогенные зоны мужчин

Содержание

10 мужских эрогенных зон, которые вы зря оставляете без внимания - citydog.by

Если вы остаетесь дома, но не одни, а с партнером, то, чем есть очередную печеньку или загружать очередную игру, лучше попробуйте более здоровый вариант досуга.

Точка F, или уздечка

F (frenulum) – это на западный манер, у нас просто скажут «уздечка». С анатомической точки зрения уздечка – это часть тела, ограничивающая движение какого-либо органа (во рту их три – уздечка языка, верхней и нижней губы, бывает еще уздечка клитора и половых губ, так что, если на викторине попадется вопрос «чего у женщин пять, а у мужчин четыре», вы теперь знаете).

Уздечка крайней плоти – продольная кожная складка, соединяющая крайнюю плоть с головкой полового члена (с нижней стороны), – по концентрации нервных окончаний может быть сравнима с женским клитором. Если практиковать неудержимый жесткий секс, уздечка может порваться – и тогда нужен хирург. Хирургия помогает и в случае врожденной короткой уздечки.

Как трогать: это чувствительная и деликатная зона, относиться к ней нужно внимательно. Обязательно уделите ей побольше внимания во время орального секса (движения от менее чувствительного основания члена к уздечке и обратно наращивают возбуждение), очень удобно слегка массировать эту зону большим пальцем, когда держишь член в руке (не забывайте про смазку).

Большие пальцы

В порно, конечно, не все правда, но большой палец руки парня во рту девушки – это взято не с неба: есть люди, которых это очень заводит (как минимум визуально). Однако не всех, так что следует попробовать и уточнить, понравилось ли. Возможно, сработает для тех, у кого шея – очень чувствительная зона: с точки зрения рефлексологии и акупунктуры, основание большого пальца как раз соотносится с частями шеи.

Если облизыванием пальцев рук никого особо не удивишь, то с ногами ситуация очень сложная и запутанная. Журналы предлагают прелюдию с массажа ног: например, вытереть и согреть ноги партнера теплым влажным полотенцем, уделив больше внимания большому пальцу и зоне вокруг него.

Марк Майклз, один из авторов книги «Партнеры в страсти: руководство по отличному сексу, эмоциональной близости и долгосрочной любви», пишет, что «у мужчин концентрация нервных окончаний в подошвах ног выше, чем у женщин» – точка акупунктуры находится под аркой в центре стопы. Эта точка называется «ди-чун», или «бурлящий родник», она на самом деле отвечает за почки, но ее массаж усиливает кровоток по всему телу – по идее, ваш партнер разогреется и возбудится. Если что, то к половым органам ведут точки на пятках.

Однако с современными людьми не все так просто – мы в постоянном стрессе, поэтому многие точки удовольствия превращаются в сжатые комки нервов, и касания могут вызвать разнообразные реакции: от истерического смеха до произвольных сокращений мышц. Вы точно не хотите получить пяткой в лоб, поэтому обсуждайте доступ к ступням заранее.

С ногами еще связана некая доля стыда – вот есть исследование, где респонденты (и мужчины, и женщины) поставили ступни и пальцы на ногах на последнее место среди всех эрогенных зон. Но вообще массаж ног – это очень интимно и приятно.

Как трогать: любой массаж начинается с разогрева – нажатия подушечками пальцев оставьте на финал, начните с общих движений, надавливайте ладонями или всей поверхностью пальцев (смотрите ниже видео по массажу ног для начинающих).

Внутренняя сторона запястья

Если вернуться к акупунктуре, то на руках половым органам соответствуют зоны, где ладонь переходит в запястье. Вообще, все сгибы на теле особенно чувствительны – там тоньше кожа. Так что пробуйте: сгибы под коленями, внутренняя сторона локтей, подмышки, зоны между пальцами, внутренняя поверхность бедер.

Как трогать: нежно, губами, языком или пальцами.

Голова

Некоторые, может быть, и не стриглись бы никогда, но в походе в парикмахерскую есть одна невероятная приятность: массаж скальпа во время мытья головы. Массаж приятнее всего там, где много напряжения, – согласитесь, голова сейчас напряжена вообще у всех. Помассируйте кожу головы партнера, и он никогда этого не забудет.

Акупунктурная история продолжается и с

ушами (особенно обещающей выглядит зона, где мочка уха соединяется с головой) – и переходите ниже, на шею. Только не засовывайте язык в ухо без приглашения, для большинства это не просто антисексуально, а даже очень противно.

Крестец и ягодицы

Нам как-то сложно представить, что здесь можно делать во время прелюдии (если у вас есть идеи – поделитесь), но во время собственно секса сжать его ягодицы или слегка царапнуть (осторожно, кошечки) крестец – это заводит практически всех.

Соски

Не у всех женщин соски чувствительны, и не у всех мужчин соски нечувствительны – могут оказаться даже более чувствительными. В 2011-м было исследование, где ученые выяснили, что стимуляция сосков действует на те же зоны в мозгу, что и стимуляция гениталий, и это одинаково работает для женщин и мужчин.

Кроме того, если женские соски часто стимулировать (особенно если интенсивно), то чувствительность снизится (и после грудного вскармливания тоже) – а соски вашего бойфренда, скорее всего, вообще никто не трогает. Кстати, оргазм от стимуляции сосков у мужчин тоже возможен! В общем, пробуйте осторожно.

Как трогать: начните с легких поцелуев, обведите пальцем по ареоле, можно полизать и подуть, возможно даже немного покрутить.

Промежность и мошонка

Мошонка сверхчувствительна, и для кого-то даже прикосновения языком будут слишком, но для всех остальных – суперкайф. Все вокруг прекрасно и чувствительно. Промежность находится между мошонкой и анусом – там небольшое уплотнение, которое нельзя пропустить: почти как женская точка G.

Как трогать: нежно проведите языком по шву на мошонке, если трогаете руками – тоже не усердствуйте. Вариант для промежности похож на стимуляцию точки G: например, сначала круговые движения с небольшим надавливанием, ближе к оргазму – пульсирующие, ускоренные.

Простата

Плюс один аналог точки G, подойдет самым смелым. Массаж простаты — довольно интимная тема, но считается, что такой массаж полезен для здоровья. Простата находится на глубине второй пальцевой фаланги от анального отверстия.

Как трогать: решиться на эту историю и правда непросто, но можно пойти через игру – одевайтесь в медсестру, и поехали. Мы долго искали какое-нибудь не унизительное видео по теме и нашли лекцию от сексолога-мужчины.

И совет 

На самом деле серьезных отличий между мужскими и женскими эрогенными зонами ученые так и не нашли – просто мужчины отмечают, что большинство не дают таких уж интенсивных ощущений. Наш совет – поиграйте в географию тел: трогайте разные зоны друг друга и делитесь ощущениями (если любите списки, то можно даже составить рейтинг).

 

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Эрогенные зоны у мужчин. Это должна знать каждая | Отношения / мода / красота

Хороший секс способен разнообразить сексуальную жизнь и увеличить влечение партнеров, сближая их не только физически, но и духовно. Однако, многие пары забывают про это и оставляют на интимную близость самую малую часть своего времени, обходясь недолгим и стандартным сексом. А что уж говорить про эрогенные зоны , о которых и думать просто забывают? А зря. Ведь правильная стимуляция эрогенных зон способна не только привести к невероятному возбуждению, но и в разы усилить оргазм партнера.

Эрогенной зоной называется участок тела, при раздражении которого усиливается возбуждение и продлевается оргазм.

Если Вы не любительница кратковременного секса и жаждите получить от любовных утех самый максимум, то сначала хорошо возбудите своего избранника, а он уж в ответ не заставит Вас ждать и постарается удовлетворить Вас на все 100%. Таковы уж мужчины.

А для того, чтобы он, действительно, сильно возбудился, Вам необходимо знать все его «слабые» места, стимулируя которые у сильного пола «слетает крыша».

Эрогенные зоны у мужчин

Если у женщины эрогенной зоной является практически всё тело, то у мужчины эти точки раскиданы хаотически. Конечно, мужчины получают удовольствие от любого прикосновения женщины, но сейчас нас больше интересуют те места, от которых сильный пол просто сходит с ума.

Эрогенные зоны у мужчин — это грудь и соски. Конечно, эта часть у них не настолько чувствительна, как у женщин, но большинство мужчин возбуждают ласки этих зон, и не важно, чем Вы будете это делать, языком или руками — эффект будет один — ошеломляющий.

Не менее возбуждающими для сильного пола будут прикосновения внутренней поверхности бедер и рук. Однако, учтите, что ласкать эти части нужно аккуратно и ненавязчиво. Также Ваш партнер не сможет не оценить легкий массаж пальцев на ногах и руках, плавно переходящий к другим частям тела.

Помните, что ласки должны осуществляться не только с помощью рук и языка, приобщите к ним волосы, зубы, грудь, живот… Мужчинам нравится чувствовать прикосновение всего женского тела. Также можете попробовать ласкать любимого кисточками, перышками и другими мягкими предметами, специально предназначенными для интимных игр. Все это, безусловно, приведет Вашего избранника в экстаз и в разы усилит ощущения наслаждения.

Самые сильные эрогенные зоны у мужчин

Самой возбуждающей мужской зоной является, конечно же, член. Но стоит отметить, что его чувствительность в разных точках не одинакова. Например, наиболее чувствительным участком у пениса является его головка и уздечка, стимулируя которые можно достаточно быстро и невероятно сильно возбудить мужчину. Не игнорируйте и яички, которым тоже нравятся ласки, и не только с помощью рук.

Усилить эффект Вы можете, применив интересный прием: наклонитесь близко к члену и подуйте теплым воздухом на его головку, а затем немного отдалитесь, и подуйте уже холодным воздухом. Получится что-то наподобие контрастного душа. Ядерный эффект!

Достичь мужчине эрекцию Вы сможете помочь, массируя область простаты, которая тоже является эрогенной зоной сильного пола. Многим мужчинам также нравятся ласки ануса с помощью рук или языка.

Сильно возбуждают мужчин женские поцелуи в шею, затылок и область между лопаток. Гладьте, прикасайтесь пальцами и губами этих зон. Главное, не зацикливаться на одной части тела — передвигайтесь медленно от одной области к другой, стараясь задеть все эрогенные зоны мужчины.

Особенно чувственно на ласки реагируют мочки ушей, хотя многие мужчины об этом даже не догадываются и не считают их своей эрогенной зоной. Однако, от таких ласк они полностью расслабляются и получают приятные ощущения. А если Вы еще своему партнеру что-то нежно будете шептать на ухо, то он просто растает от восторга.

Не менее чувствительной областью у сильного пола является задняя часть шеи. Поглаживайте ее и нежно целуйте, но только не царапайте своими ноготками, иначе вместо возбуждения мужчина почувствует лишь щекотку и раздражение.

Как найти эрогенные зоны у мужчин ?

 Знание эрогенных зон — это один момент, но вот найти их именно у своего партнера — это абсолютно другое дело. Эрогенные зоны , описанные выше, имеют большинство мужчин, но это совсем не значит, что всех мужчин одинаково возбуждают ласки этих зон. У кого-то их может быть гораздо меньше, у кого-то больше. Ведь каждое мужское тело индивидуально, и то, от чего один мужчина будет в невероятном восторге, для другого может оказаться совсем не нужным.

Хитрость хороших любовниц заключается в том, что они постоянно экспериментируют и с интересом исследуют мужское тело. Секс для них что-то вроде затягивающей игры, а не супружеский долг или необходимая процедура.

В поисках эрогенных зон своего любимого нежно прикасайтесь и целуйте его тело, поглаживайте и потихоньку массируйте каждый участок, следя за его реакцией, которая Вам обязательно подскажет, что ему особенно приятно, а чего повторять не стоит.

Помните, что ласки должны быть нежными и ненавязчивыми. Только так Вы сможете доставить своему партнеру хорошие эмоции и сумеете познать каждый кусочек его тела.

Как стимулировать эрогенные зоны у мужчин ?

Эрогенные зоны — это особо чувствительные области на теле человека, именно поэтому стимулировать их нужно максимально нежно. Многие женщины думают, что ласкать эти зоны можно как угодно, однако, это ошибочное мнение, ведь чересчур агрессивные ласки одного и того же места могут доставить партнеру лишь смех от щекотки. А это не самое лучшее начало прелюдии.

  • ласки ртом больше возбуждают мужчин, нежели поглаживания руками;
  • усилить эффект от стимуляции Вы сможете, если во время прелюдии будете нежно прикасаться к телу партнера своей грудью и промежностью — это невероятно заводит мужчин;
  • стимуляция полового органа, независимо руками Вы это делаете или ртом, должна быть нежна и медленна, иначе вместо блаженства мужчина может почувствовать только боль;
  • помните о том, что стимуляция уздечки и головки полового органа могут привести значительно быстро к оргазму, поэтому для продления удовольствия переключитесь на другие зоны — поласкайте сам член или яички;
  • не ласкайте слишком долго спину, шею и затылок своего избранника — этим областям не нравятся длительные прикосновения, от этого Вы можете сделать партнеру только щекотно;
    Эрогенные зоны

Старайтесь быть и настойчивой, и мягкой в одно время. Использование губ во время ласк усилит возбуждение, а массаж эрогенных зон «подогреет» мужчину к прелюдии. Ласкайте эрогенные зоны своего любимого, проявляя любовь и вкладывая всю свою нежность, и тогда процесс станет обоим приятен, а сильный оргазм будет лучшей наградой за Ваши труды!

Эрогенные зоны у мужчин и женщин. Карта эрогенных зон

Карта эрогенных зон — это своеобразный путеводитель в мир чувственных наслаждений и сокровищ. Итак, отправимся через бурлящий океан страсти, на остров фантазий. Передвигаться будем по пути искушений и соблазнов. Изучение особо чувствительных участков на телах партнеров просто необходимо чтобы получить доступ настоящему сокровищу — бурному оргазму.

Эрогенные зоны у дам

Прекрасный пол устроен значительно сложнее, чем сильный. Если мужчине достаточно мысли или легкого прикосновения, чтобы прийти в боевую готовность, то девушки хотят ласки. Прокатимся по райским уголкам женских прелестей.


Губы

Женщины обожают поцелуи. К сожалению, не все мужчины умеют это делать правильно. Не будем описывать технику правильно французского поцелуя. Каждый практикует их по-своему. Но есть одна хитрость: во время страстных движений ртом следует взять ее лицо в ладони двумя руками и нежно поворачивать его по траектории движения. Большинство красавиц вспоминают такие романтичные моменты всю жизнь.

Шея

Для японских мужчин женская шея — самая сексуальная часть тела. Путешествие в эту зону наслаждений стоит начинать сзади. Здесь в районе седьмого позвонка есть место, которое называется «кошачьей холкой». Многие дамы покрываются мурашками, если пройтись по нему просто теплым дыханием или слегка раскрытыми губами. Стоит также приподнять густую гриву волос партнерши и поцеловать нежную кожу под ними.

Также слабый пол в восторге от поглаживаний и едва ощутимых покусываний того места где шея плавно перетекает в плечи.

Ушки

Если у девушки в ушах сережки, то не стоит долго останавливаться на мочках. Это может принести болезненные ощущения. Вся ушная раковина очень чувствительна и легкие покусывания и движения по ней губами взбудоражит партнершу.

Спина

На этом участке тела есть три важные точки, нежно и продолжительно помассировав которые, партнер может надеяться на бурное продолжение. Это крестец, лопатки и участок под ребрами.

Расширенная программа

Нужно приготовить массажное масло и хорошо разогреть ладони. Девушку стоит уложить на мягкий плед, в комнате зажечь ароматические свечи. Можно приобрести в магазине специальные свечи для массажа. Воск в них при разогреве превращается массажное масло. Эта процедура не имеет ничего общего с практиками БДСМ, кроме антуража. В состав такого масла входят афродизиаки.

После разогрева спины следует закутать барышню в теплый и мягкий плед. Это приведет к полному расслаблению. И можно переходить к участкам ниже.

Бедра и ягодицы

Внутренняя часть бедра в три раза чувствительнее внешней. Неспешное поглаживание пальцами или языком вверх-вниз заставит сердце дамы биться значительно чаще.

Грудь

Большинство представителей сильного пола считают что женская грудь — место очень чувствительное. На самом деле грудные железы — скопление жировой ткани. Нервные окончания присутствуют только на коже.

Поэтому мять и сжимать бюст, что любят делать большинство парней, не стоит слишком активно. Девушки от этого не получают особого удовольствия. Лучше нежно пройтись спиралеобразными движениями пальцев по очертаниям молочных желез. Кстати, соски у 40% представительниц прекрасного пола очень бедны тактильными сенсорами.

Лайфхак: не стоит начинать прелюдию с ласк груди. Переходить сюда стоит после страстных поцелуев и ласк в области шеи и спины. Кстати при возбуждении грудь увеличивается на 20% за счет прилива крови. Это еще один аргумент в пользу того, что начинать любовные игры лучше с других частей тела.

Интересный факт. Маленький бюст является более чувствительным. 10% дам с небольшими молочными железами способны испытать оргазм от ласк груди. Главное делать это правильно.

Мужские эрогенные зоны

Раскрываем перед дамами карту желаний, о которых так редко говорит сильный пол. А возможно они и сами не знают об этих участках...

Голова

Нежные и страстные поцелуи естественно приводят парней в состояние возбуждения. Далее можно перейти к ушным раковинам и коже за ушами. Движения здесь должны быть легкими, как дуновения теплого морского ветра. Можно шептать на ушко что-то забавное и ласковое. Тут даже неважно что, главное само действие. Также сильному полу нравится, когда партнерша запускает руки в шевелюру, и нежно перебирает волосы на затылке.

На лице есть один эрогенный участок, о котором знают далеко не все. Это область под нижней губой — впадинка над подбородком. Здесь расположена масса нервных окончаний. Мужчина придет в восторг, если в процессе ласк слегка покусывать участок.


Шея

Самая восприимчивая часть шеи у сильного пола находится под адамовым яблоком. Это связана с тем, что рядом находится щитовидная железа.

Грудь

Соски у мужчин достаточно чувствительны. Можно покатать их языком, как маленькие горошинки, чтобы заставить партнера дышать чаще. Если хочется экспериментов, то дама может подержать перед манипуляциями во рту кубик льда.

Руки и ноги

Женщины незаслуженно обходят эти участки. Приятные ощущения мужчина получает от прикосновения языком между пальцами на руках. На ногах стоит уделить внимание подколенным ямкам и голеням. В совокупности с ласками других зон, они приведут партнера к состоянию нирваны.

Ступни

Настоящее наслаждение доставляет мужчине массаж ног. Особенно после тяжелого трудового дня. Понадобится теплое полотенце, массажное масло и согретые ладони. Ноги партнера следует растереть и обвернуть полотенцем.

Затем можно переходить к поиску особо чувствительного участка — между подушечкой большого и «указательного» пальца. Нужно аккуратно надавить на эту зону. В акупунктуре это место имеет название «бурлящий ручей», потому что стимуляция может вызвать сильное сексуальное желание.

Эрогенные зоны у мужчин: где они расположены?

Главная эрогенная зона мужчины — голова. В том числе и между ног. Не существует разницы, каким способом ты их стимулируешь — главное, чтобы мужчине было приятно. А если серьезно, то эрогенные зоны у мужчин подразделяются на основные и субэрогенные.

Основные эрогенные зоны у мужчин

Пенис

Основные эрогенные зоны у мужчин находятся на члене. Во-первых, это головка, во-вторых, подвенечная борозда, в-третьих, шов и, наконец, мошонка. Кроме того, к эрогенным зонам члена относятся губки уретры, щечки члена, клапаны на основании члена, точка А и т.д.

Эрогенные зоны у мужчин стимулируются только поглаживающими движениями – лучше всей ладонью. Для всех стимуляций здесь используй смазку на силиконе. Она дольше высыхает, чем водная, и обеспечивает хорошее скольжение.

Мошонка

Камнем преткновения часто оказывается мошонка — если девушка даже более или менее знает, как правильно стимулировать член, то с мошонкой случается ступор.

В первую очередь надо знать, что на мошонке находятся целых 7 эрогенных зон. Это правая и левая части нижней стороны, левая и правая части верхней, левые и правые бока, шовчик. Чтобы не потерять эрекцию, нельзя трясти мошонку и делать перебирающие движения. Для лучшей стимуляции тоже стоит использовать лубрикант.

Во время стимуляции эрогенных зон важно не пытаться имитировать его собственную руку — те движения, которые мужчина выполняет во время мастурбации, предназначены для получения быстрого оргазма, но не глубокого удовольствия.

Также не забывай простые правила:

  • Головка любит упор и нажим.

  • Член всегда должен чувствовать плотный обхват.

  • Нельзя прерывать контакт с телом — как только вы уберете руку, возбуждение пойдет на спад.

  • Уздечку нельзя перетягивать — это вызовет боль.

  • Часто эрогенные зоны могут быть спящими, их необходимо будить.

Субэрогенные зоны

Субэрогенные зоны мужчины — это лобок, шея, уши, внутренняя поверхность рук и ног, область вокруг сосков и пупка, пальцы рук и ног.

Эти зоны можно стимулировать различными движениями от надавливающих до легких движений пуховки или кончиками пальцев. Важно миксовать движения, иначе чувствительность теряется, лучше также использовать массажное масло. Можно также использовать свое дыхание: то холодное, то горячее.

Стопы — самая скрытая субэрогенная зона мужчины. В ласках их обычно обходят стороной, хотя на них сосредоточено множество точек, отвечающих за эрекцию, выработку семени и удовольствие.

Новейшая карта мужских и женских эрогенных зон | MEN`S CULT

Традиционно считается, что эрогенные зоны на женском теле можно сравнить с картой метро мегаполиса, а на мужском — скорее, карта острова сокровищ, причем самое главное место ни для кого тайны не представляет.

Но вездесущие ученые решили проверить этот старый, как сами занятия сексом, постулат и неожиданно опровергли его, выяснив, что и в этом вопросе у мужчин и женщин гораздо больше сходства, чем считалось до сих пор.

Психологи из университетов Уэльса, Лондона и Суррея опубликовали исследование в журнале Archives of Sexual Behavior, согласно которому эрогенные зоны на телах партнеров часто бывают зеркальными или, говоря проще, одного партнера с большой степенью вероятности возбуждают прикосновения именно к тем частям тела, которые являются эрогенными зонами у второго партнера (на всякий случай уточним, что речь в исследовании идет о людях разного пола).

Психологи решили исследовать тему эрогенных зон, когда выяснили, что до сих пор их еще никогда не исследовали в парах людей, а возбуждающим фактором может быть не только то, что дотрагиваются до твоих определенных точек на теле, но и то, что сам дотрагиваешься до этих же точек на теле другого человека.

В эксперименте, проведенном под руководством доктора психологии Лары Майстер из Университета Бангора, исследователи опросили 407 женщин и 206 мужчин. Участники отвечали по 11-балльной шкале, насколько их возбуждает 41 зона собственного тела или тела партнера при прикосновениях или взглядах.

Затем ученые разделили все участки тела на три большие группы: сексуальные — те, которые чаще всего участвуют в сексуальных контактах и считаются эрогенными (непосредственно гениталии, грудь у женщин и соски у мужчин), чувственные — те, которые чаще всего участвуют в прелюдии и ласках (голова, плечи, спина, лицо) и невозбуждающие — те места, прикосновения к которым у обычных людей в обычной жизни не вызывают возбуждения (локти, колени, подбородок и т.д.).

Выяснилось, что мужчины оценивают сексуальные части своего тела ниже, чем женщины, а участки тела партнеров — наоборот, выше. Это значит, что мужчинам больше нравится трогать и смотреть на тело партнерши, чем когда она прикасается к ним, а у женщин все обстоит ровно наоборот.

 

Для обоих полов прикосновения оказались гораздо более возбуждающими, чем взгляды.

После этого ученые перешли ко второй части эксперимента и проанализировали, насколько совпадают карты эрогенных зон для собственного тела и тела партнера. Проще говоря, если тебе нравится, когда девушка нежно трогает тебя за лопатку, то как сильно тебе понравится трогать ее за лопатку самому. Для всех участников эксперимента ученые подсчитали, насколько оценка каждого из 41 параметров отличается от средней для мужчин или женщин.

Выяснилось, что и у мужчин, и у женщин оценка собственных частей тела и соответствующих зон партнера совпадала.

Также ученые подсчитали, как часто карта возбуждающих участков тела одного партнера совпадает с эрогенными зонами второго партнера (например, если мужчине нравится касаться стоп своей девушки, какова вероятность того, что стопы окажутся ее эрогенной зоной).

Получилось, что коэффициенты взаимного удовольствия были у мужчин выше, чем у женщин. Иными словами, зоны женского тела, которые возбуждают мужчин, чаще совпадают с эрогенными зонами женщин, чем наоборот.

 

Красным выделены участки тела, прикосновение к которым вызывает большее возбуждение у прикасающегося (смотрящего), чем у его партнера, синим — наоборот. Белые зоны одинаково возбуждают обоих.

ЭТО ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ⟩ 13 главных мужских эрогенных зон

Со спиной можно и нужно экспериментировать: царапать, покусывать, нежно целовать — все средства хороши и все методы действенны.

Многие мужчины стесняются признаться, что им приятно, когда массируют попу. Но на самом деле вся зона ягодиц очень чувствительна. Тут, как и со спиной, все средства хороши. Так, например, анальное отверстие снабжено огромным количеством нервных окончаний. Тут все зависит от раскрепощенности твоего мужчины. Попроси его довериться тебе и не сопротивляться. Попробовав один раз, впоследствии он уже будет рад таким ласкам.

И обязательно попробуй массаж простаты. По ощущениям — это взрывная бомба. Если ты и твой партнер без комплексов, то пробуй массировать эти зоны губами и языком — чем нежнее, тем мощнее ощущения.

8. Точка между ног

Раз уж мы спустились и зашли так далеко, то просто обязаны уделить внимание точке между анусом и яичками. Она считается точкой G у мужчин. Массируй ее пальцами или губами, пока он не достигнет незабываемого по силе оргазма.

Ее незаслуженно обходят стороной. И зря. Удиви своего партнера, массируя ложбинку между яичками пальцами, меняя темп. Скорее всего, твой мужчина еще не в курсе того, что эта зона может доставить столько удовольствия.

На ступнях сосредоточено огромное количество нервных окончаний. Ты слышала про точку «Бурлящий ручей»? Вот и твой партнер вряд ли что-то знает о ней. Находится она между подушечками большого и указательного пальца.

После расслабляющего массажа ног, удели внимание этой точке. Массируя большой палец стопы своему любимому, ты доставишь ему массу ярких ощущений. Внезапное сильное возбуждение и страстный секс обеспечены. 

У нас как-то не принято ласкать кисти мужчине. А зря! Удели особое внимание большим пальцам рук. Так же, как и на ногах, их массаж может доставить твоему любимому массу приятных ощущений.

Ложбинка между большим и указательным пальцем имеет большое количество нервных окончаний, хорошо реагирует как на массаж, так и на ласки губами и языком.

А еще не забывай про указательный палец. Массируя его, ты не только приведешь мужчину в экстаз, но и активизируешь его лидерские качества и мужскую энергетику. Запустишь в нем программу охотника, добытчика, воина. Массаж указательного пальца рекомендован хотя бы раз в неделю! Попробуй — и увидишь громадные перемены в своем любимом человеке.

Да, у мужчин она тоже очень чувствительна. Целуй, ласкай языком, слегка прикусывай — так он быстро достигнет наивысшей точки блаженства.

Ласкай не только соски, но и область вокруг них. Например, ложбинку, место соединения ребер. Массируя ее, ты пробуждаешь в мужчине теплые чувства. Именно ласки этого места помогут закрепить в его сознании прекрасные воспоминания о тебе. Массаж «сердечной чакры» и «солнечного сплетения» (выпуклость, которой заканчиваются соединения ребер) пробуждает высокие чувства — любовь, привязанность.

Пупок — еще одна мужская эрогенная зона. Во многих странах запрещено показывать пупок — он считается порнографичнее остальных частей тела. Он напрямую ассоциируется с сексуальностью и сексом. Так что попробуй уделить и этому неприметному местечку внимание.

Ласкай его, погружая в ложбинку язык, нежно сжимай пальцами — считается, что так ты прикасаешься к самой душе мужчины. Возбуди партнера, пусть он испытает незабываемые эмоции.

После этого спускайся ниже, по «тещиной дорожке» прямиком к половому органу. Этот маршрут также является сильнейшей эрогенной зоной у мужчин.

Эрогенные зоны у мужчин и женщин

Эрогенные зоны у представителей обоих полов располагаются не только в области гениталий. Их гораздо больше, и расположение их на теле человека индивидуально. Чтобы каждая ночь была незабываемой, партнерам нужно как можно лучше узнать друг друга и выяснить, в каких местах тело наиболее чувствительно к ласкам. Прелюдию стоит начинать со слабо реагирующих зон, воздействие на которые вызывает лишь приятное томление, а затем уже переходить к более чувствительным местам, чтобы разжечь пожар страсти.

Как найти эрогенную зону, не раздеваясь 

Искусные любовники начинают соблазнение с поглаживания волос. Нужно определить склонность партнерши: кого-то заводит нежные прикосновения к затылочной части головы, у кого-то более чувствительны виски и темечко. Мужчинам обычно нравится, когда возлюбленная проводит пальцами против роста волос и спускается по шее, которая, кстати, чувствительна у представителей обоих полов. Дама скорее отреагирует на поцелуи и летящие прикосновения к передней поверхности шеи, а ее партнер придет в восторг от стимуляции задней и боковых зон.

В поцелуе сливаются эрогенные зоны мужчины и женщины.

Слабое, но многообещающее наслаждение возникает от ласк:

  • закрытых век;
  • подушечек пальцев и запястий изнутри;
  • ушей, особенно если партнер прикасается к краю одного уха и поигрывает мочкой другого.

Но самые важные ласки до момента раздевания, конечно, поцелуи. Мужчины не часто радуют возлюбленных ими вне постели. Но дело здесь не в пренебрежении, а в том, что страстные поцелуи вызывают сильнейший прилив желания. Язык, а также губы и слизистая оболочка полости рта обильно покрыта нервными окончаниями. Мастера и мастерицы любви только поцелуями способны довести партнера до оргазма.

Техники используются разные:

  • нежные прикосновения;
  • аккуратное покусывание губ;
  • напористые «схватки» языков;
  • смешанные варианты – от мягкости к жесткости и обратно.

Техника поцелуя зависит от предпочтений партнеров, каждой паре приходится по нраву свой метод. Считается, что интимное общение лучше начинать с легких прикосновений. Помимо поцелуев, губы можно стимулировать легкими поглаживаниями пальцев, обводя их контур и аккуратно лаская поверхность.

Точки возбуждения у мужчин

Нежное стимулирование определенных участков тела способно привести возлюбленного к крайнему возбуждению. И речь идет не только о головке полового члена. Прежде чем дойти до самых чувствительных мест, стоит уделить внимание и другим эрогенным зонам. При этом можно использовать не только пальцы, но и разного рода сексуальные игрушки, перья, мех и даже ледяные кубики.

Какие области мужского тела особенно нуждаются во внимании со стороны любимой:

  • Соски. У мужчин они не настолько чувствительны, по сравнению с женскими, но все же их поглаживание или посасывание доставляет удовольствие представителям сильного пола.
  • Спина и ягодицы. Даже самый знойный мачо нуждается в расслаблении. Этому помогут поглаживания воротниковой зоны и лопаток, ласки и похлопывания ягодиц. Массаж эрогенных зон, в данном случае, не обязательно должен быть мягким.
  • Плечи и ноги. Особо чувствительны к нежным ласкам ступни и внутренняя поверхность бедер.
  • Живот. Нежные поцелуи от груди к пупку и ниже способны довести партнера до страстных содроганий.

Если же говорить о гениталиях, чувствительностью обладает не только головка полового члена. Мужчинам обычно очень нравится, когда партнерша ласкает яички и участок между анусом и мошонкой. За мышечной стенкой спрятана нежная предстательная железа. Если слегка надавить на нее через кожу, одновременно поглаживая яички и ствол члена, можно вознести своего любимого на вершину блаженства.

Любящая женщина знает, как найти эрогенную зону у партнера.

Чувствительные места у женщин

На спине у большинства женщин есть эрогенная область, о которой знает не каждый. Это зона между лопаток, так называемое «кошачье место», весьма возбудима. Также к женским чувствительным местам относятся:

  • боковые поверхности грудной клетки;
  • талия;
  • низ живота.

Женская грудь, как всем известно, очень восприимчива и чувствительна. Она мгновенно реагирует на ласки партнера. Соски отзываются на мягкие касания губ, иногда на потягивание и легкое покручивание. При этом они способны эрегировать, то есть увеличиваться в размерах и становиться более упругими, что сообщает о готовности любимой к половому акту. От подобных ласк женщина начинает прерывисто дышать, тело охватывает мелкая дрожь содрогается, возникает приятное томление внизу живота. Умелая стимуляция сосков способна привести даже к женскому оргазму.

Стимуляция внутренней поверхности бедер от колен до паха с помощью пальцев и языка – крайне возбуждающая ласка. Однако слишком легкие прикосновения могут восприниматься как щекотка. В данном случае стоит прибегнуть к уверенным массажным движениям вместо осторожных поглаживаний, так как именно они обеспечивают приток крови к значимой зоне. Не менее чувствительна и область промежности от заднепроходного отверстия и до малых половых губ, в особенности, если воздействовать пальцем на зону вокруг ануса.

Самые чувствительные эрогенные зоны у дам – это:

  • малые половые губы;
  • клитор;
  • вход во влагалище.

Клитор – миниатюрный орган, по своему строению напоминающий мужской половой член, прячущийся под половыми губами на участке их переднего слияния. На ласки он реагирует эрекцией: при возбуждении головка набухает, ствол подтягивает кверху малые половые губы, расширяя вход во влагалище.

Прикосновение к эрегированному клитору вызывает, как правило, огромное наслаждение, яркое, жгучее и быстрое, схожее с фейерверком. Его стимуляция способна привести к оргазму даже без введения полового члена. И все же многие женщины острее реагируют на стимуляцию влагалища, нежели клитора, или предпочитают одновременное воздействие на клитор и, к примеру, соски.

Возбуждение передней стенки влагалища и шейки матки происходит, когда половой орган проникает в вагину. Считается, что эта область менее чувствительна, по сравнению с клиторальной. Однако все индивидуально: у многих женщин острее реагирует на стимуляцию именно влагалище, а не клитор.

Где находятся эрогенные зоны у женщины, не всегда знает даже она сама.

Женские секреты

У каждой женщины – свой набор эрогенных зон.

Но есть четыре области, при стимуляции которых большинство женщин приходит в экстаз:

  • Живот. Проложите дорожку из нежных поцелуев от сосков к гениталиям. Если женщине нравится, она не сжимается, не морщится. Можно добавить поглаживания. Впрочем, надо учитывать, что подобные ласки нравятся далеко не всем. Поэтому, если партнерша против, обратите внимание на другие «места страсти».
  • Ягодицы. Эта часть тела небогата на нервные окончания, поэтому просто поглаживаний для возбуждения будет недостаточно. Можно включить в арсенал нежные пощипывания, покусывания и даже легкие шлепки.   
  • Внутренние части локтей и коленей. Нежный кожный покров здесь имеет много нервных окончаний. Главное, чтобы ласки не были щекочущими и не сорвали весь настрой.
  • Стопы и лодыжки. При правильном воздействии партнерша испытает максимум наслаждения. Но, как и в предыдущем случае, нужно действовать достаточно ловко, чтобы не возникло ощущения щекотки.

В поисках эрогенных мест не увлекайтесь – следите за реакцией партнерши. Женское тело чувствительнее мужского. Если дама становится скованной, напрягает мышцы, пытается отвернуться, следует поменять зону воздействия. Женщина может не сказать, что ей не нравятся ласки, чтобы не обидеть партнера. Впрочем, и в получении удовольствия не каждая признается. Об этом подскажет затуманенный взгляд, дрожь, смыкание век, сильное увлажнение половых органов.

Важно знать, где находятся эрогенные зоны у любимого человека, чтобы доставить ему максимальное наслаждение. Есть мужчины, приходящие в восторг от покусывания ягодиц или стимуляции ануса. Другие сочтут такие ласки неприемлемыми. У дам все еще сложнее. Каждую женщину нужно настраивать, словно драгоценную скрипку. К примеру, при излишней чувствительности сосков касания и поцелуи вызовут не сладостные, а болезненные ощущения.

Иногда поиск эрогенных зон у дам не завершается успехом. Обычно такое случается, если есть психологические проблемы. Женщина не может полностью расслабиться, раскрепоститься, довериться партнеру. Важно убедить любимую в ее чувственности и неотразимости. Ответная реакция будет незабываемой.

СТАТЬЯ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ АУДИТОРИИ 18+

16 мужских эрогенных зон для стимуляции во время секса, по мнению экспертов

Да, секс - это весело и все такое, но приходилось ли вам когда-нибудь водить ногтями по черепу и смотреть, как его глаза закатываются?

Если хотите, секс может включать гораздо больше, чем просто гениталии. По словам сертифицированного секс-тренера Джиджи Энгл, взаимодействуя с другими центрами удовольствия на теле, вы можете возбудить своего партнера до , пока вы делаете дело, чтобы сделать его оргазм более сильным.

Эти чувствительные области, называемые эрогенными зонами, могут вызывать сексуальные реакции, которые похожи на игру с интимными частями вашего партнера или не менее приятны, чем игра с личными частями вашего партнера, благодаря высвобождению тех же химических веществ, дающих хорошее настроение, которые активируются в мозгу во время самого секса. . Просто уделив немного внимания этим особым точкам, вы можете показать своему партнеру, как вы в их всем теле - заставляя их чувствовать себя намного сексуальнее и мотивируя их отдать вам, их всего.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если все это вас не убедило, исследование даже подтвердило это, определив 10 лучших мужских горячих точек. В то время как пенис вышел сверху (никакого шока), есть много других чувствительных частей, которые он хочет, чтобы вы включили в действие.

Я даже обратился к нескольким секс-специалистам, чтобы добавить больше кнопок, которые необходимо нажимать - вот 16 эрогенных зон для мужчин - плюс несколько советов о том, как стимулировать каждую из них, чтобы удовольствие приходило, приходило и приходило…

Джуэлин Бутрон

1.Его ступни

    Не говоря уже о фетишах ног, поскольку ступни чувствительны, они могут быть очень эротичными, - говорит Энгл. То, что вы весь день стоите на ногах, практически гарантирует, что они время от времени будут болеть, так что что может быть лучше, чем сообщение для вашего партнера после долгого дня, прежде чем начать резвиться?

    Если вы действительно научитесь растирать ступни, вы можете попасть в одну из многочисленных точек давления, которые, по словам Энгла, «напрямую связаны с гениталиями». (Они у всех разные... извините.) Завершите все это занятие, слегка посасывая пальцы ног для хорошей меры.

    2. Его пупок

    Это одна часть тела, которой редко уделяется достаточно внимания (особенно у мужчин), - говорит Энгл. Но как только вы уберете ворс, вы поймете, что это место поддается чувственному прикосновению. Конечно, эта область не будет заводить всех, но вы можете быстро понять, подходит ли она вашему партнеру, осторожно делая круги пальцем внутри его пупка.

    Не сработало? Не беспокойся. Пупки также отлично подходят для игр с едой, - говорит Энгл. Нанесите немного шоколадного соуса в спальню (или в ванную комнату) и слизните его с пупка вашего партнера, чтобы дразнить область чуть выше гениталий.

    3. Его руки

    Поскольку вы так много делаете руками во время секса, легко думать о них как о чувственных частях тела. Но то, о чем вы, возможно, не учли, так это то, что вы используете их практически для всего - связанного с сексом или иным образом - они заполнены нервными окончаниями и удерживают тонну напряжения, которое вы можете снять для своего партнера с помощью массажа рук, - говорит Engle.

    Как только вещи действительно начнут накаляться, сосредоточьтесь на пальцах партнера, поглаживая их собственными руками или посасывая их ртом.

    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    4. Его кожа головы

    Ощущение, будто ногти мягко скользят по коже головы, - простое движение, но этого достаточно, чтобы вызвать дрожь по всему телу, - обещает Энгл.Это мгновенное расслабление, которое согревает тело для предстоящей интимной близости.

    5. Сзади на коленях

    После того, как спросите вашего партнера, не щекочут ли он его, поцелуйте или проведите несколькими нежными пальцами по этой неожиданной эрогенной зоне. По словам Энгла, кожа там сверхчувствительна, поэтому взаимодействие с ней возбуждает его нервы и, таким образом, возбуждает вашего партнера.

    6. Затылок

    Это может быть далеко не главная достопримечательность, но все же может быть очень чувственным местом.«Стимуляция шеи посылает сигналы в вашу кровеносную систему, увеличивая кровоток», - говорит сексопатолог Глория Брейм, доктор философии, автор книги «Секс для взрослых: учебник по сексу для 21 века ». Попробуйте нежно погладить или поцеловать эту область во время прелюдии и во время секса.

    7. Его рот и губы

    Большинство мужчин так же увлечены поцелуями, как и вы. «Губы - одна из тех очень чувствительных оболочек тела», - говорит Брейм. Попробуйте прикусить губы партнера, погладить их языком и осторожно потереть пальцами.

    8. Его мошонка

    Эта мягкая, чувствительная ткань, окружающая его яички, заполнена нервными окончаниями. «Держать, брать в руки и очень осторожно растирать или массировать их - все это очень чувственно для мужчин, - говорит Брейм. Обязательно спросите его, какое давление он предпочитает - как и в случае с солью, всегда лучше начинать с небольшого количества, а затем добавлять больше по желанию.

    9. Внутренняя сторона бедра

    Эта мышечная область с толстой кожей может выдерживать немного большее давление, чем другие, поэтому Брэйм предлагает ласкать, массировать или слегка водить ногтями по внутренней стороне бедер.

    10. Его пенис

    Ob-viiiiii. Однако вместо того, чтобы оттачивать только кончик пениса, сосредоточьтесь на всем члене, говорит Брэйм. «Обведите рукой основание его пениса и осторожно сожмите его, доставляя ему удовольствие», - говорит Брэйм. Это повысит кровоток и повысит чувствительность.

    Хотите подняться на ступеньку выше? Сделайте медленный удар - он сойдет с ума.

    Кстати о пенисах ... когда-нибудь задумывались, как часто в среднем человек занимается сексом? Вот ваш ответ:

    11.Его соски

    В то время как у некоторых мужчин соски сверхчувствительны, другие не слишком любят их стимулировать, поэтому Брэйм предлагает не торопиться. Если ему это нравится, вы можете попробовать осторожно провести пальцем по этой области или нежно поцеловать его. Чтобы повысить ставку, говорит Энгл, осторожно сожмите его соски во время оргазма, чтобы сделать его оргазм более сильным.

    12. Его промежность

    Нервные окончания в этой области на самом деле простираются от лобковой кости до ануса и до бедер.Одно сверхчувствительное место находится прямо под мошонкой - попробуйте здесь очень осторожно нажать или слегка щелкнуть языком в этом месте, - говорит Брейм. Затем есть сам анус, в котором находится простата (также известная как точка P или «мужская точка G»).

    13. Его лобковая линия роста волос

    Возможно, вы знаете, что область вокруг вашей лобковой кости является огромной эрогенной зоной, но на самом деле она также предназначена для мужчин. «Когда он ложится, начните прямо под его пупком и начертите круги вокруг этой области», - говорит Брейм.Это место - прямо там, где должен был быть его пояс - часто упускается из виду.

    14. Его нижняя часть спины

    Секс может быть отличным средством снятия стресса, поэтому неудивительно, что массаж поясницы - места, которое выдерживает огромное напряжение (и удерживает большое напряжение) на всем протяжении день также может помочь поднять настроение ночью.

    Пока вы разминаете мышцы его нижней части спины, воспользуйтесь возможностью, чтобы пощекотать ягодицы и промежность вашего партнера. Он будет приветствовать сюрприз.

    15. Задняя часть шеи

    Подобно задней части шеи, эта область заполнена нервными окончаниями, которые посылают эротические сигналы в его мозг. «Дайте ему немного любви, целуя, массируя или вдыхая горячий воздух ему на шею», - говорит Брейм. Некоторым парням может даже понравиться немного почесаться ... особенно, если у них более длинные волосы.

    16. Его уши

    Помимо шепота о том, что вы хотите сделать с ним позже (что вам абсолютно необходимо, вы, богиня секса), вы также можете ласкать или слегка покусывать его мочки ушей, чтобы усилить возбуждение, говорит Брейм. .

    Ой, и не забудь о лоскутке кожи прямо за его ушами - целуй его медленно, как будто ты втайне (или не так тайно) хочешь от него.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    эрогенных зон для женщин и способы их использования

    Когда дело доходит до секса, большинство из нас знает об очевидных зонах удовольствия для мужчин и женщин (клитор, кто-нибудь?).Это те области, о которых вы узнаете в сексе или в книге о половом созревании, которую мама дала вам в средней школе. Но на самом деле есть много других частей тела, которые могут быть задействованы в сексе и прелюдии помимо этих нескольких ключевых точек. Вы когда-нибудь испытывали такое восхитительное покалывание, когда партнер целует вас в шею вверх и вниз? Это потому, что шея - это так называемая эрогенная зона. Если вы ищете больше способов оживить спальню, ознакомьтесь с нашим руководством по всем неиспользованным зонам удовольствия, которые вы упускали.

    «Эрогенная зона»: где я слышал это раньше?


    Если вы наблюдаете за ситкомами, возможно, вы слышали термин «эрогенная зона» раньше. Помните тот эпизод Friends , когда Моника объясняет Чендлеру семь женских эрогенных зон? Кто мог забыть славное «СЕМЬ, СЕМЬ, СЕМЬ!» - газм, которым она добивает?

    Еще один запоминающийся клип - третий выпуск пятого сезона Как я встретил вашу маму, с записной книжкой на тему «Робин 101.Утверждение Теда о том, что растирание левого колена Робин действительно помогает ей, оказывается неверным, но на самом деле колено может быть эрогенной зоной!

    Определение эрогенной зоны


    Если вам интересно, как левое колено может быть сексуальным, ответ довольно прост. Любая часть тела может быть эрогенной зоной. Эрогенная зона - это область тела с повышенной чувствительностью, которая может вызывать сексуальную реакцию при стимуляции. Эрогенные зоны особенно чувствительны из-за скопления нервных окончаний в этих областях.

    График эрогенных зон


    Теперь, когда вы знаете, что такое эрогенная зона, вам может быть интересно, где вы можете найти свою. И вам должно быть любопытно! Взгляните на нашу таблицу ниже, чтобы узнать о некоторых из самых удивительных эрогенных зон для женщин.

    10 лучших женских эрогенных зон


    Помимо обычных подозреваемых, вот наш список лучших эрогенных зон для женщин, которые можно попробовать, а также советы по их стимуляции.

    Эрогенные зоны, о которых вы, возможно, слышали…


    На собственном опыте вы, вероятно, обнаружили, насколько чувствительными могут быть эти области при стимуляции со стороны партнера.

    1. Ваши уши

    Ваши уши содержат внутри сотни сенсорных рецепторов, а внешняя кожа также очень чувствительна. По этой причине при стимуляции ушей лучше соблюдать осторожность. Пусть ваш партнер слегка обведет внешнюю часть вашего уха, а затем приблизится, чтобы поцеловать и покусывать мочки уха.Вы также можете наслаждаться шепотом или мягким подуванием, чтобы вызвать ощущение покалывания и мурашек по коже.

    2. Затылок

    Большинство людей сосредотачиваются на горле, когда что-то нагревается, но затылок или задняя часть шеи - еще одна горячая зона. В зависимости от положения партнеру может быть сложно дотянуться губами до задней части шеи, но легкое прикосновение кончиком его пальцев может вызвать удивление. Они могут стимулировать чувствительные нервные окончания легкими ласками во время поцелуев и водить ногтями по задней части шеи, вызывая покалывающую дрожь.

    3. Задница

    Возможно, это не слишком шокирует, но многие женщины автоматически игнорируют зад, если знают, что им не нравится анальная игра. Не сдавайся, пока не попробуешь! Не нужно уклоняться от спины только потому, что вы ассоциируете это с полным проникновением. Если ваш партнер будет ласкать внешнюю кожу или даже слегка потрогать пальцами, это отличный способ воспользоваться преимуществами многочисленных чувствительных нервных окончаний внутри вашего ануса. Некоторым женщинам даже нравится нежное лизание!

    4.Ваши пальцы

    Подумайте об этом: кончики пальцев - одна из самых чувствительных частей вашего тела. Хотя мы обычно не думаем о пальцах как о сексуальном, держаться за руки или мягко пощекотать кончики пальцев во время секса - это одновременно эротично и интимно. Чтобы поднять его на ступеньку выше, ваш партнер может нежно посасывать каждый из ваших пальцев по одному. Здесь важно поддерживать зрительный контакт, чтобы в полной мере ощутить уделяемое вам внимание.

    5.Нижняя часть спины

    Нервы в пояснице или крестце связаны с тазом, что делает эту область чувствительной к сексуальной стимуляции. Будь то легкое прикосновение или более сильное давление, многие женщины находят этот тип сенсорной игры привлекательным. Если вы хотите проявить творческий подход, попробуйте поэкспериментировать с температурой, используя кубик льда или грелку.

    … И те, кого вы могли забыть

    Так что, может быть, это было немного очевидно, но вы, вероятно, не ожидали этого! Вот еще несколько мест, которые обязательно стоит попробовать.

    6. Внутренние запястья

    Эта чувствительная точка пульса может быть отличным способом начать работу. Слегка погладьте кожу внутренней стороны запястья, чтобы заставить партнера двигаться, и позже это может перейти к поцелуям и мягкому облизыванию. Отчасти привлекательность этой зоны - это фактор «опасности»: ваш партнер взял на себя управление одной из ваших самых уязвимых областей.

    7. Ваши подмышки

    Правильно, подмышки - это эрогенная зона! Нет ничего лучше, чем легкое возбуждение, чтобы превратить действие из глупого в сексуальное.Подумайте, насколько чувствительна и щекочуща ваша подмышка - это может быть выражено в сексуальной чувствительности. Начните с легкого прикосновения и медленно переходите к более быстрым движениям. Ощущение, что вас пощекотали, но также и возбудило, может быть волнующим.

    8. Кожа головы

    Кожа головы забита нервными окончаниями - только подумайте, как приятно, когда кто-то играет с вашими волосами. Во время поцелуя ваш партнер должен провести ногтями по вашим волосам и по коже головы, чтобы вызвать это ощущение покалывания.Сосредоточение внимания на затылке или задней части ушей при этом может быть очень горячим способом стимулировать сразу несколько эрогенных зон.

    9. Ваш желудок

    Это область, которой вы можете воспользоваться в одиночку или с партнером. Ключ к этой эрогенной зоне - дразнить. Это так близко к опасной зоне, что прикосновение к этой области действительно может способствовать притоку крови к вашему клитору и влагалищу. Легкие дразнящие прикосновения языком и кончиками пальцев вашего партнера - лучший способ стимулировать эту эрогенную зону, наряду с температурной игрой с помощью кубика льда или холодной мочалки.

    10. Колени

    Так же, как Тед утверждает о Робин в Как я встретил вашу маму, , когда ваш партнер стимулирует заднюю часть вашего колена, на самом деле может быть супер сексуально. Опять же, это связано с чувствительностью области и ее щекоткой. Попросите партнера помассировать ваши ноги во время прелюдии, уделяя особое внимание задней части вашего колена пальцами и языком.

    Помимо обычных подозреваемых, вот наш список лучших эрогенных зон для женщин, которые можно попробовать, а также советы по их стимуляции.

    Как узнать, какая эрогенная зона вам понравится


    Единственный способ действительно выяснить, какие из ваших эрогенных зон наиболее чувствительны, - это попробовать их. Чувствительность варьируется от человека к человеку, и нет определенного способа сказать, какие точки будут для вас лучше всего. Если вы чувствуете, что заблуждаетесь, не волнуйтесь! Мы выбрали несколько зон, с которыми вы можете поэкспериментировать, исходя из вашей личности и наиболее частого заказа напитков.

    Женские эрогенные зоны vs.Мужские эрогенные зоны

    Хотя в этом руководстве мы в основном ориентированы на женщин, оно может стать хорошей отправной точкой и для мужчин. Вне гениталий у мужчин и женщин фактически одни и те же эрогенные зоны. Точно так же, как женщины могут получать удовольствие за пределами клитора и влагалища, мужчины могут, хотите верьте, хотите нет, получать удовольствие от стимуляции, которая сосредоточена не только на пенисе.

    При этом есть несколько очевидных различий, о которых было бы упущением не упомянуть, поскольку они считаются «окончательными» эрогенными зонами.У женщин основные эрогенные зоны состоят из сосков, клитора и точки G. У мужчин это головка, уздечка и простата. Какими бы хорошими ни были вторичные эрогенные зоны, большинству из нас все же нужно немного больше, чтобы пересечь финишную черту!

    Часто задаваемые вопросы о эрогенных зонах для женщин


    Если у вас все еще есть животрепещущие вопросы о том, как использовать свои эрогенные зоны, ознакомьтесь с нашими часто задаваемыми вопросами ниже.

    Сколько эрогенных зон на женском теле?


    На самом деле не существует определенного количества эрогенных зон для женщин.В общем, существует от пяти до шести первичных эрогенных зон с любым количеством потенциальных вторичных зон. Области, упомянутые в приведенной выше таблице эрогенных зон, являются вторичными зонами, общими для большинства людей, но каждый человек индивидуален. Вы можете научиться находить удовольствие в новой части своего тела в зависимости от вашего опыта.

    Какие зоны у женщины самые эрогенные?


    Ваши самые эрогенные области - это те области, которые больше всего задействованы в половом акте, включая соски, клитор, точку G, шейку матки и отверстие влагалища.Наиболее эрогенные вторичные зоны меняются от человека к человеку. Вы узнаете, что вам нравится, только проверив, так что вам решать, какие зоны у вас самые чувствительные!

    Являются ли эрогенные зоны женских ступней?


    Хотя мы не включили их в руководство, многие женщины находят стимуляцию ног приятным занятием. Опять же, это связано с чувством щекотки, которое может перейти в сексуальное возбуждение. Массаж ступней - хороший способ увеличить кровоток и усилить чувство возбуждения.Вы даже можете попросить своего партнера нежно облизать вашу ступню и пальцы ног, но будьте осторожны! Для одних женщин ступни могут быть эрогенной зоной, а для других - слишком щекочущей.

    Эксперименты с различными эрогенными зонами могут сделать секс более приятным и захватывающим для вас и вашего партнера. Хотя некоторые из этих областей могут показаться немного странными или авантюрными, вы никогда не узнаете, понравятся ли они вам, пока не попробуете! Следите за новостями, чтобы узнать больше советов и уловок следующего уровня от Рори.

    Что это такое и как их стимулировать

    Эрогенная зона - это любая область тела, к которой приятно прикасаться.Большинство людей сообщают, что эрогенные зоны вызывают сексуальное удовольствие, когда партнер прикасается к ним, особенно если они уже испытывают возбуждение.

    Большинство людей считают гениталии и грудь эрогенными зонами, хотя многие другие части тела также могут вызывать сексуальное удовольствие.

    Все люди разные. Эрогенная зона у одного человека может быть нейтральной у другого или даже к ней неприятно прикасаться. Разговор с партнером и эксперименты с тем, что работает, могут помочь парам найти эрогенные зоны друг друга.

    Кроме того, некоторые люди сообщают, что испытывают сексуальное удовольствие от прикосновения к определенным эрогенным зонам другого человека. Это говорит о том, что эрогенные зоны человека могут распространяться на тело другого человека.

    В этой статье обсуждаются различные области тела, которые люди могут считать эрогенными зонами, и способы их стимуляции.

    Поделиться на Pinterest Хотя люди могут получать удовольствие от различных эрогенных зон, наиболее популярными являются грудь, губы и шея.

    Эрогенные зоны сексуально приятны для прикосновения. Человек может получать удовольствие от прикосновения к этим областям самостоятельно, но многие люди получают наибольшее удовольствие, когда к ним прикасается другой человек.

    Ученые предложили ряд теорий об эрогенных зонах и о том, почему они приводят к такому удовольствию, но ни одно исследование не дало убедительных доказательств какой-либо конкретной теории.

    Некоторые потенциальные причины того, что эрогенные зоны могут быть приятными, включают тот факт, что:

    • Они очень чувствительны либо потому, что у них больше нервных окончаний, либо потому, что люди не часто к ним прикасаются.
    • Они обычно остаются закрытыми, что делает их менее доступными или более захватывающими для прикосновения.
    • Они доставляют удовольствие партнеру прикосновения или сексуально привлекательны для партнера.

    Некоторым людям нравится стимуляция эрогенных зон как часть секса или прелюдии, в то время как другие могут испытывать оргазм независимо от стимуляции эрогенных зон.

    Любая область тела, к которой человеку нравится прикасаться или к которой прикасается, может быть эрогенной зоной. Фактически, исследование, проведенное в 2016 году с участием 704 участников, пришло к выводу, что все тело может быть эрогенной зоной.

    Исследователи попросили участников заштриховать участки, к которым им или человеку противоположного пола было бы приятно прикоснуться. Хотя разные люди выбирали разные зоны, не было области тела, которую никто не считал бы эрогенной зоной.

    В исследованиях, рассмотренных авторами статьи 2020 года, губы, соски, грудь, шея, ягодицы, внутренняя поверхность бедра и уши неизменно возглавляли списки эрогенных зон.

    Некоторые другие эрогенные зоны не так популярны, но все еще распространены.К ним относятся:

    • плечи, бедра и бока
    • руки и запястья
    • локти
    • голени
    • икры
    • щеки
    • области под коленями
    • пупок
    • плечи
    • ступни
    • виски и глаза
    • предплечья
    • пальцы ног

    В исследовании 2016 года исследователи спросили 150 замужних женщин об их предпочтительных эрогенных зонах.Почти все участники (95,3%) сообщили о наличии эрогенных зон помимо гениталий.

    Наиболее часто встречающиеся зоны, в порядке от наиболее распространенных к наименее частым, включали:

    • грудь
    • губы
    • шею
    • уши
    • ягодицы

    В исследовании приняли участие 12% участников. сообщили, что они могли испытать оргазм только от стимуляции этих зон.

    Для многих женщин эрогенные зоны являются дополнением к сексуальной стимуляции, а не заменой.Стимуляция этих областей может быть очень эффективной прелюдией.

    В статье 2013 года, в которой 793 человека спрашивали об их предпочтительных эрогенных зонах, было обнаружено, что следующие области имеют высокий рейтинг среди всех полов:

    • рот и губы
    • затылок
    • внутренняя поверхность бедра
    • лобковая линия роста волос
    • задняя часть шеи

    Мужчины также оценили некоторые эрогенные зоны, включая поясницу и грудь, более высоко, чем женщины.

    Для многих людей гениталии и окружающие их области являются эрогенными зонами. Однако стимуляция гениталий не всегда эротична, особенно когда человек не полностью возбужден.

    Некоторые из наиболее распространенных генитальных эрогенных зон у женщин включают:

    • клитор
    • влагалище
    • промежность

    Мужчины высоко оценивают следующие генитальные эрогенные зоны:

    • половой член
    • мошонка
    • промежность

    Конкретная область гениталий, которую человек любит стимулировать или стимулировал, варьируется от человека к человеку.

    Например, некоторым людям нравится стимуляция точки G, в то время как другие предпочитают стимуляцию определенных участков полового члена, например, кончика.

    Тип стимуляции, который предпочитает человек, варьируется в зависимости от предпочитаемых им эрогенных зон.

    Некоторые люди предпочитают мягкую, тонкую стимуляцию, например, дуновение или легкие прикосновения. Другим нужна интенсивная, непрерывная стимуляция, например массаж или поглаживание.

    Идеальная стимуляция может меняться в зависимости от того, насколько человек возбужден. Правильная стимуляция также варьируется от области к области и опыта к опыту.

    Например, исследование 2016 года, в котором 150 женщин спрашивали о предпочтительном типе стимуляции, показало, что люди предпочитают оральную стимуляцию губ и что как ручная, так и оральная стимуляция хорошо работают для сосков.

    Некоторые варианты стимуляции эрогенных зон включают:

    • использование рта для облизывания, поцелуя, сосания или укуса области
    • пальцами, чтобы мягко коснуться, погладить, массировать или пощекотать область
    • дует на эту область
    • использование секс-игрушек или других инструментов для стимуляции области, например, пощекотание ее пером или стимуляция с помощью фаллоимитатора или вибратора

    Хотя некоторые эрогенные зоны очень распространены, не существует единой карты эрогенных зон, которую мог бы каждый человек могу одобрить.Все тела индивидуальны, и предпочтения человека могут меняться со временем, типом стимуляции или партнером.

    Людям, заинтересованным в изучении эрогенных зон, следует поговорить со своими партнерами о том, что им нравится, а затем совместно изучить различные типы прикосновений.

    Эрогенное зеркало: интерсубъективные и мультисенсорные карты сексуального возбуждения у мужчин и женщин

    . 2020 ноябрь; 49 (8): 2919-2933. DOI: 10.1007 / s10508-020-01756-1. Epub 2020 12 июня.

    Принадлежности Расширять

    Принадлежности

    • 1 Школа психологии, Колледж гуманитарных наук, Университет Прифисгол Бангор, Гвинед, Уэльс, LL57 2AS, Великобритания[email protected]
    • 2 Департамент психологии Лондонского королевского университета Холлоуэй, Эгхэм, Суррей, Великобритания. [email protected]
    • 3 Департамент клинической, педагогической и медицинской психологии, Университетский колледж Лондона, Лондон, Великобритания.
    • 4 Школа психологии, Колледж гуманитарных наук, Университет Прифисгол Бангор, Гвинед, Уэльс, LL57 2AS, Великобритания.
    • 5 Департамент психологии Лондонского королевского университета Холлоуэй, Эгхэм, Суррей, Великобритания.
    • 6 Институт Варбурга, Школа перспективных исследований, Лондонский университет, Лондон, Великобритания.
    • 7 Кафедра поведенческих и когнитивных наук, факультет гуманитарных, педагогических и социальных наук, Люксембургский университет, Эш-сюр-Альзетт, Люксембург.
    Бесплатная статья PMC

    Элемент в буфере обмена

    Лара Майстер и др.Arch Sex Behav. 2020 ноябрь

    Бесплатная статья PMC Показать детали Показать варианты

    Показать варианты

    Формат АннотацияPubMedPMID

    .2020 ноябрь; 49 (8): 2919-2933. DOI: 10.1007 / s10508-020-01756-1. Epub 2020 12 июня.

    Принадлежности

    • 1 Школа психологии, Колледж гуманитарных наук, Университет Прифисгол Бангор, Гвинед, Уэльс, LL57 2AS, Великобритания[email protected]
    • 2 Департамент психологии Лондонского королевского университета Холлоуэй, Эгхэм, Суррей, Великобритания. [email protected]
    • 3 Департамент клинической, педагогической и медицинской психологии, Университетский колледж Лондона, Лондон, Великобритания.
    • 4 Школа психологии, Колледж гуманитарных наук, Университет Прифисгол Бангор, Гвинед, Уэльс, LL57 2AS, Великобритания.
    • 5 Департамент психологии Лондонского королевского университета Холлоуэй, Эгхэм, Суррей, Великобритания.
    • 6 Институт Варбурга, Школа перспективных исследований, Лондонский университет, Лондон, Великобритания.
    • 7 Кафедра поведенческих и когнитивных наук, факультет гуманитарных, педагогических и социальных наук, Люксембургский университет, Эш-сюр-Альзетт, Люксембург.

    Элемент в буфере обмена

    Полнотекстовые ссылки Опции CiteDisplay

    Показать варианты

    Формат АннотацияPubMedPMID

    Абстрактный

    При прикосновении к эрогенным зонам тела возникает сексуальное возбуждение.Предыдущие исследования эрогенных зон ограничивались воздействием прикосновения на собственное тело. Однако сексуальные взаимодействия включают не только прикосновения, но и прикосновения к партнеру и взаимный взгляд на тела друг друга. Мы используем новый межличностный подход, чтобы охарактеризовать интенсивность и распределение эрогенных зон в двух модальностях: осязание и зрение. Большая интернет-выборка из 613 участников (407 женщин) заполнила анкету, в которой они оценили интенсивность сексуального возбуждения, связанного с различными частями тела, как на собственном теле, так и на теле воображаемого партнера в ответ на прикосновения, но также и на то, что на них смотрят.Мы сообщаем о наличии мультимодального эрогенного зеркала между сексуальными партнерами, поскольку мы наблюдали четкие соответствия в топографическом распределении самооценки возбуждения между собственными телами людей и их предпочтениями в отношении тела партнера, а также между теми, которые были вызваны воображаемым прикосновением и видением. . Таким образом, эрогенное тело организовано и представлено межличностным и мультисенсорным образом.

    Ключевые слова: Эрогенная зона; Пол; Мультисенсорный; Сексуальное возбуждение; Трогать; Зрение.

    Заявление о конфликте интересов

    Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

    Цифры

    Фиг.1

    Тепловые карты, представляющие рейтинг возбуждения…

    Рис.1

    Тепловые карты, представляющие рейтинг возбуждения, присвоенный всем 41 части тела, разделенный на…

    Рисунок 1

    Тепловые карты, представляющие рейтинг возбуждения, присвоенный всем 41 части тела, с разбивкой по полу и состоянию. Участники оценили свое возбуждение по шкале от 1 (совсем нет) до 11 (сильное возбуждение) в четырех различных контекстах; (1) при прикосновении и (2) при взгляде (верхняя панель, изображенная на мужских или женских манекенах, соответствующих полу оценщика), и (3) при прикосновении к телу партнера, и (4) при взгляде на тело партнера (нижняя панель, все проиллюстрированы на манекенах-андрогинных, поскольку были включены оценки как мужских, так и женских тел).Синие цвета обозначают низкий уровень возбуждения, а красные цвета - высокий уровень. Женщины N = 407, мужчины N = 206 (Цветной рисунок онлайн)

    Фиг.2

    Дифференциальный эффект пола (…

    Рис.2

    Дифференциальное влияние пола ( a ) или модальности ( b ) на…

    Рис. 2

    Дифференциальное влияние пола ( a ) или модальности ( b ) на стандартизованные средние оценки возбуждения для компонента сексуального тела в зависимости от того, идет ли речь о собственном теле или теле партнера. Графики Raincloud показывают распределение отдельных точек данных; черные центральные точки указывают средние значения, а полосы ошибок отражают доверительные интервалы 95%.Звездочки обозначают среднюю или большую величину эффекта. N = 613

    Фиг.3

    Дифференциальный эффект пола (…

    Фиг.3

    Дифференциальное влияние пола ( a ) или модальности ( b ) на…

    Инжир.3

    Дифференциальное влияние пола ( a ) или модальности ( b ) на стандартизованные средние оценки возбуждения для компонента чувственного тела в зависимости от того, идет ли речь о собственном теле или теле партнера. Графики Raincloud показывают распределение отдельных точек данных; черные центральные точки указывают средние значения, а полосы ошибок отражают доверительные интервалы 95%. Звездочки обозначают среднюю или большую величину эффекта. N = 613

    Рис.4

    Тепловые карты, показывающие распределение…

    Фиг.4

    Тепловые карты, показывающие распределение индекса взаимного удовольствия для обоих прикосновений…

    Рис. 4

    Тепловые карты, показывающие распределение индекса взаимного удовольствия для модальностей прикосновения и взгляда отдельно для мужчин и женщин.Цвета представляют собой остатки корреляций, используемых для расчета окончательной оценки взаимного удовольствия для каждого человека. Положительные остаточные баллы (красный конец спектра) указывают на то, что респонденты больше предпочитали касаться / смотреть на эту область тела противоположного пола, чем респонденты того пола, чтобы получить прикосновение / взгляд к той же самой части своего тела. Отрицательные остаточные баллы (синий конец спектра) указывают на то, что респонденты менее склонны касаться / смотреть на эту область тела противоположного пола, чем респонденты того пола, чтобы получить прикосновение / взгляд к той же самой части своего тела.Остаточные баллы, близкие к нулю (белые цвета), указывают на близкое соответствие между предпочтениями респондентов в отношении тела партнера противоположного пола и предпочтениями этого пола в отношении их собственного тела (таким образом, высокий балл взаимного удовольствия) (цветной рисунок онлайн)

    Похожие статьи

    • Топография эрогенных зон человека.

      Nummenmaa L, Suvilehto JT, Glerean E, Santtila P, Hietanen JK.Nummenmaa L, et al. Arch Sex Behav. 2016 июл; 45 (5): 1207-16. DOI: 10.1007 / s10508-016-0745-z. Epub 2016 18 апреля. Arch Sex Behav. 2016 г. PMID: 27091187

    • Диссоциативные источники эрогенности в социальном контакте: воображение и восприятие оптимального касания C-Tactile в эрогенных зонах.

      Panagiotopoulou E, Filippetti ML, Gentsch A, Fotopoulou A. Panagiotopoulou E, et al.PLoS One. 2018 24 августа; 13 (8): e0203039. DOI: 10.1371 / journal.pone.0203039. eCollection 2018. PLoS One. 2018. PMID: 30142185 Бесплатная статья PMC.

    • Сообщения об интимном прикосновении: эрогенные зоны и соматосенсорная корковая организация.

      Тернбулл, Огайо, Ловетт В.Э., Чалдекотт Дж., Лукас, Мэриленд. Тернбулл О.Н. и др. Cortex. 2014 Апрель; 53: 146-54. DOI: 10.1016 / j.cortex.2013.07.010. Epub 2013 1 августа. Cortex. 2014 г. PMID: 23993282

    • Присутствие Партнера в лаборатории сексуальных исследований по-разному влияет на сексуальное возбуждение у мужчин и женщин.

      ван Ланквельд Дж., Хаббен Д., Девитт М., Дингеманс М.Э., ден Баттер С., Граувогль А. ван Ланквельд Дж. и др. J Sex Med. 2014 Март; 11 (3): 697-708. DOI: 10.1111 / jsm.12406. Epub 2013 6 декабря. J Sex Med.2014 г. PMID: 24308770 Клиническое испытание.

    • Важность сексуального самораскрытия для сексуального удовлетворения и функционирования в преданных отношениях.

      Рехман США, Реллини А.Х., Фаллис Э. Рехман США и др. J Sex Med. 2011 ноя; 8 (11): 3108-15. DOI: 10.1111 / j.1743-6109.2011.02439.x. Epub 2011 24 августа. J Sex Med. 2011 г. PMID: 21883943

    Процитировано

    1 артикул
    • Реакция гетеросексуалов, геев и лесбиянок на виртуальные ласки в табу-зонах их воплощенных аватаров.

      Фусаро М, Лиси МП, Тьери Джи, Аглиоти СМ. Fusaro M и др. Sci Rep.2021 26 января; 11 (1): 2221. DOI: 10.1038 / s41598-021-81168-w. Научный доклад 2021. PMID: 33500486 Бесплатная статья PMC.

    использованная литература

      1. Аллен М., Поггиали Д., Уитакер К., Маршалл Т. Р. и Киевит Р.(2018). Учебники и кодовая база RainCloudPlots (версия v1.0). 10.7287 / peerj.preprints.27137v1.
      1. Авенанти А, Сиригу А, Аглиоти СМ. Расовая предвзятость снижает эмпатический сенсомоторный резонанс с болью другой расы. Текущая биология. 2010. 20 (11): 1018–1022. DOI: 10.1016 / j.cub.2010.03.071. - DOI - PubMed
      1. Бейтман А.Дж.Внутриполовой отбор у дрозофилы. Наследственность. 1948. 2 (3): 349–368. DOI: 10.1038 / HDY.1948.21. - DOI - PubMed
      1. Бендас Дж., Георгиадис Дж. Р., Ритчел Дж., Олауссон Х., Вайднер К., Крой И.С-тактильное опосредованное восприятие эротического прикосновения относится к сексуальному желанию и сексуальному поведению в зависимости от пола. Журнал сексуальной медицины. 2017; 14 (5): 645–653. DOI: 10.1016 / j.jsxm.2017.02.016. - DOI - PubMed
      1. Богерт А.Ф., Бротто Л.А.Объект теории самосознания желания. Журнал секса и супружеской терапии. 2014. 40 (4): 323–338. DOI: 10.1080 / 0092623X.2012.756841. - DOI - PubMed

    Типы публикаций

    • Поддержка исследований, Non-U.С. Правительство

    Условия MeSH

    • Сексуальное поведение / физиология *

    6 эрогенных зон для мужчин и женщин

    Эрик Фиткау Getty Images

    Основные эрогенные зоны известны всем. Ее соски. Проверять. Ваш пенис. Проверять. Ее клитор. Проверить, проверить, проверить.

    Но знаете ли вы, что тело представляет собой одну гигантскую эрогенную зону? Есть тысячи (буквально тысяч ) нервных окончаний по всему телу, и знание того, где и как их касаться, может довести вашу сексуальную игру до умопомрачительного состояния. Да, очень важно знать, как дотрагиваться до ее сосков и клитора, но когда вы начнете добавлять в смесь несколько таких шаров, ваш партнер не будет знать, что их поразило.

    Реклама - продолжить чтение ниже

    Твои соски

    Все мы слышали о волшебном оргазме сосков … для женщин.Но знаете ли вы, что они не единственные, кто участвует в действии сосков? Вы когда-нибудь играли со своими сосками или со своим партнером, если он мужчина? Вы можете быть более чем приятно удивлены.

    «Стимуляция сосков неудобна для большинства гетеросексуальных мужчин, отчасти из-за чувства уязвимости и бессилия, которое она может вызвать», - говорит Лоуренс А. Сигел, клинический сексолог и сертифицированный сексуальный педагог. «Это область огромного эротического удовольствия и потенциала, но это часть тела, которую слишком часто избегают [у мужчин], потому что она включает в себя снижение сопротивления и отпускание.Отдавать, подчиняться прикосновениям, позволять себе быть, а не делать, может позволить испытать даже оргазмическое удовольствие, которое может прямо изменить жизнь ».

    Ноги

    Да, стопы - это эрогенные зоны! И нет, не в стиле фут-фетиша - хотя, если это тебе нравится, это тоже круто. Но прямо сейчас мы говорим о чистой науке, которая имеет прямое отношение к нервным окончаниям.

    «Нервы на стопах соответствуют гомункулу в головном мозге, а гениталии расположены рядом со ступнями на этой сенсорной полоске мозга.Так что массаж стоп может быть возбуждающим, если время и партнер подходят », - говорит доктор Стефани Бюлер, психолог и сертифицированный сексопатолог.

    Лицо

    Это выходит за рамки поцелуев. Общение с лицом вашего партнера добавляет совершенно новый уровень близости. Кроме того, нервные окончания вдоль губ и ушей усиливают удовольствие. Лицо - отличное место для экспериментов с различными типами прикосновений.

    «Любой мужчина, у которого когда-либо была борода, знает, как приятно иногда чесаться.Я слышал, как один парень сказал, что он просто «расплавился», когда его партнер начал тереть бороду, лаская его лицо, - говорит Сигел. - Обводя кончиками пальцев линию подбородка, проводя пальцами по лбу, легонько касаясь губами щеки. все могут создать настоящую симфонию эротических ощущений ».

    Внутренняя часть бедра

    Эту область часто можно не замечать во время секса, потому что это место щекотки. Но проявите немного терпения, и вы откроете совершенно новые двери.

    «Хороший любовник обращает внимание на типы прикосновений и свои реакции», - говорит Сигел. «Если легкое движение пальцами по длине ее внутренней части бедер вызывает, например, реакцию щекотки, на мгновение задержите руку неподвижно, а затем действуйте немного медленнее и с чуть большим давлением. Точка щекотки стала эрогенной зоной».

    То же самое можно сказать и о внутренней стороне предплечий и тыльной стороне бедер.

    Шея

    Шея - это 360 градусов нервных окончаний.Используй их. Легкие поцелуи, ласки губами или кончиками пальцев, прикосновения носа и т. Д. Могут быть игриво-эротичными и доставлять удовольствие.

    Грудь

    Нет, но как ... вся грудь . Не только соска.

    «Парням важно помнить, что у груди много сторон, и они не просто удерживают сосок. На самом деле, пока она не возбуждена, парням следует вообще избегать сосков», - говорит Сигел.

    Попробуйте прикоснуться к нижней стороне груди или провести языком по внутренней стороне декольте.Дразните сосок, но пока не трогайте его. Оставьте их напоследок.

    «Когда вы действительно добираетесь до сосков, возникает совершенно другой уровень игры, а не только поверхностное ущипывание или сжатие».

    Открытие новых эрогенных зон

    Как мы уже говорили, все люди разные. Итак, отличное сексуальное упражнение - попытаться вместе обнаружить, где скрыты обе ваши эрогенные зоны. Вы можете обнаружить некоторые из них, о которых даже не знали.

    «Мне нравится работать с парами, помогая им открыть свои собственные эрогенные зоны и эрогенные зоны своего партнера», - говорит доктор Эмили де Аяла, психолог и сертифицированный сексопатолог. «Одно из упражнений называется« Сенсорный фокус », которое помогает парам уйти от целенаправленного секса и перейти к сексуальному взаимодействию, сосредоточенному на мгновенных удовольствиях».

    В этом упражнении при первом контакте не допускается прикосновение к гениталиям. Каждый человек по очереди передает и принимает прикосновения.Идея состоит в том, чтобы исследовать все области, уделяя особое внимание прикосновению к различным областям тела. Их может сексуально возбудить поцелуй задней части коленной чашечки партнера, и получатель обращает внимание на то, что им доставляет удовольствие и чувственно.

    «Я думаю, что многие пары виновны в переходе прямо к гениталиям, - добавляет доктор де Аяла, - когда у нас есть целые тела, заполненные нервными окончаниями».

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Реклама - продолжить чтение ниже

    Эрогенных зон - 28 эрогенных зон для мужчин и женщин

    Когда дело доходит до стимуляции и удовольствия партнера, у нас часто есть типичные «полезные» зоны, или эрогенные зоны, которые гарантируют удовольствие, и чаще всего гениталии получают все внимание. Но из-за этого чрезмерного знакомства мы упускаем из виду целый ряд эрогенных зон, которые можно исследовать в одиночку или вместе с гениталиями.Эксперт по сексу и отношениям Lovehoney Аннабель Найт говорит, что у каждого человека более 20 эрогенных зон - одни общие, другие менее известные. Но в конечном итоге есть множество способов разбудить каждого. Вот как ...

    Эрогенные зоны

    Эрогенные зоны для женщин и людей с вульвой

    1. Клитор

    Давайте обсудим. Клитор часто является самой недооцененной эрогенной зоной, но, пожалуй, самой важной. Его единственная функция - эротическое удовольствие, только на кончике есть 8000 нервных окончаний.Поэтому неудивительно, что он невероятно чувствителен к прикосновениям. Из-за этого высокого уровня чувствительности нежная стимуляция языком, смазанным пальцем или секс-игрушкой часто является хорошей отправной точкой. Аннабель утверждает, что три четверти женщин и людей с вульвой не могут достичь оргазма через проникающий секс без стимуляции клитора. Так что не игнорируйте это!

    Джоэл Сагет

    2. Влагалище

    Часто используется для обозначения того, что на самом деле является вульвой (внешними половыми органами), влагалище на самом деле представляет собой внутреннюю генитальную зону, которая часто самосмазывается и содержит ряд нервных окончаний, которые можно стимулировать во время проникновения. .

    3. Точка G

    Считается, что эта так называемая эрогенная зона находится внутри влагалища, напротив передней стенки, и во время проникновения может доставлять удовольствие. Аннабель говорит: «При стимуляции [точка G] может привести к сильному сексуальному возбуждению, мощным оргазмам и потенциальной женской эякуляции».

    Эрогенные зоны для мужчин и людей с пенисами

    4. Пенис

    Самая чувствительная часть полового члена - это головка, которая имеет 4 000 нервных окончаний. Стимуляция часто бывает более интенсивной, когда задействована смазка или мастурбирующая секс-игрушка, такая как Tenga Egg.

    Мастурбатор TENGA Egg Lovers с текстурой сердца

    Тенга lovehoney.co.uk

    9,99 фунтов стерлингов

    5. Уздечка

    Уздечка, находящаяся между стержнем полового члена и головкой, представляет собой эластичный кусок кожи, который является основным триггером оргазма.

    6. Крайняя плоть

    Для тех, у кого половой член необрезан, крайняя плоть покрывает конец полового члена и увеличивает удовольствие при стимуляции.

    7. Мошонка и яички

    Найт утверждает, что эта эрогенная зона имеет такое же количество нервных окончаний, как и влагалище, и хорошо реагирует на сосание, сосание и лизание.

    8. Простата

    Эта часть мужского тела и у тех, у кого есть пенисы, находится в основании полового члена, и ее можно стимулировать через анус с помощью анальных пальцев или игрушек для анального секса. Аннабель говорит, что это обычно описывается как мужская точка G и может вызывать «сильные оргазмы». Хотя иногда сложно определить местонахождение, она предлагает стимулировать эту эрогенную зону пальцем.

    Rocks Off 7 Function Ass Berry Вибрирующая анальная пробка 2,25 дюйма

    Rocks Off lovehoney.co.uk

    19,99 фунтов стерлингов

    Эрогенные зоны для мужчин, женщин и людей всех полов и полов

    9. Анус

    Там, где происходит анальная игра, это богатое нервными окончаниями место не самосмазывается, поэтому при стимуляции этой области настоятельно рекомендуется использовать смазку. пальцем, пенисом или игрушкой.

    Sliquid Organics Натуральная шелковая гибридная смазка 125 мл

    Sliquid lovehoney.co.uk

    12,99 фунтов стерлингов

    10. Промежность

    Это пятно находится между анусом и влагалищем или между анусом и мошонкой. Это очень приятное место, и его можно стимулировать легким растиранием или надавливанием.

    11. Соски

    Стимуляция сосков вашего партнера может показаться довольно очевидным, но то, что может быть не столь очевидным, - это то, почему это работает или как это делать правильно.По словам Аннабель, до 29% людей, считающих себя женщинами, могут испытывать оргазм только от игры с сосками. Это также уязвимое место для людей, которые идентифицируют себя как мужчины и представители другого пола. Она предлагает осторожно подходить к этой конкретной части тела, легким сосанием, подуванием, покусыванием и / или взмахами рук, чтобы зажечь удовольствие.

    Йена Арделл

    12. Пупок

    Эта часть тела особенно интересна, так как находится близко к области гениталий, что делает ее идеальной для прелюдии, когда вы хотите подразнить своего партнера и заставить его ждать, если вы решите опускаться ниже.Найт говорит: «Используйте свой язык, кончики пальцев или даже перо, чтобы нарисовать круги вокруг пупка. Это отличное место для игры с температурой, поэтому аккуратно бросьте кубик льда в пупок, если эта идея возбуждает вашего партнера ».

    13. Шея

    Поцелуи в шею, облизывание, сосание, легкие прикосновения, удушье - эта область очень популярна. И передняя, ​​и задняя часть шеи хорошо подходят для стимуляции, особенно потому, что задняя часть шеи имеет большое количество нервных окончаний. Шея также является легким выбором, если вы хотите стимулировать сразу два места.

    14. Уши

    Сотни сенсорных рецепторов можно найти внутри ушей, что объясняет, почему ласка нежного языка может приносить удовлетворение.

    15. Губы

    Губы содержат чувствительные нервные окончания, поэтому поцелуй действительно может вызвать возбуждение. Аннабель утверждает, что малейшее прикосновение к губам отправляет в мозг много информации. Будь то медленные страстные поцелуи или голодные и интенсивные, эта часть тела очень важна.

    Рошель Брок / Refinery29 для Getty Images

    16.Нижняя часть спины

    Нижняя часть спины связана с тазом, что делает эту область особенно нежной для прикосновения. Она советует партнерам «пощекотать область пером или губами и языком».

    17. Кисти и кончики пальцев

    Кончики пальцев и ладони - одни из самых чувствительных частей тела. Для стимуляции Аннабель говорит: «Положите руку ему под руку ладонью вверх и пощекочите его ладонь указательным пальцем».

    18. Внутренняя поверхность бедра

    Поскольку эта область находится так близко к гениталиям, довольно ясно, почему это очень чувственный соперник.Слегка подуйте, лизните или проведите пальцами по этой области для стимуляции.

    19. Ступни

    Все мы слышали о термине фут-фетиш, но эта эрогенная зона подходит всем. Аннабель говорит, что точки давления на ступнях могут усилить кровоток и усилить чувство возбуждения при прикосновении.

    Жаклин Вейсид

    Менее известные эрогенные зоны

    20. Кожа головы

    Проведение руками по волосам другого человека может быть очень интимным, потому что кожа головы содержит множество нервных окончаний.Для большего удовольствия проведите ногтями по коже головы партнера, а для дополнительного бонуса аккуратно проведите им по ушам и над шеей.

    21. Мозг

    Мозг отвечает за то, как тело реагирует на стимуляцию эрогенных зон, поэтому, хотя вы можете не задумываться об этом при сексуальной активности, это самая важная часть тела.

    22. Позвоночник

    По описанию Аннабель как «одна из наиболее недооцененных и игнорируемых эрогенных зон», стимуляция позвоночника может происходить в нескольких положениях.Она предлагает надавить, проведя пальцем по позвоночнику.

    23. Глаза

    Возможно, не совсем менее известная, но определенно не столь очевидная эрогенная зона для многих людей. Именно здесь прикосновение к себе, пока ваш партнер наблюдает, или даже постоянный зрительный контакт, действительно может вызвать сексуальное удовольствие и усилить опыт.

    PM Изображения

    24. За коленом

    Включение этой части тела в предварительную ласку или общую стимуляцию может показаться странным, но это очень чувствительная область, и для некоторых людей она вызывает щекотку.Приступая к массажу всего тела, уделите особое внимание задней части колен вашего партнера.

    25. Лодыжки

    При включении ступней в спальне первая мысль может заключаться в том, чтобы пососать пальцы ног вашего партнера, но внутренняя и внешняя поверхность щиколотки являются чувствительными участками, которыми нельзя пренебрегать. В лодыжках находятся нервные окончания, которые связаны с гениталиями и хорошо реагируют на легкие прикосновения.

    26. Ключица

    Определенно недооцененная часть тела, кожа, покрывающая ключицу, очень тонкая и чувствительная.Нежные поцелуи или даже прорисовка этой области пальцем могут быть чувственными для партнера.

    27. Внутреннее запястье

    Внутреннее запястье - это точка пульса, и Аннабель говорит, что эта область хорошо реагирует на нежные ласки кончиков пальцев.

    28. Внутренние руки и подмышки

    Подмышки не часто считают сексуальными, но дают им шанс. Поскольку большинство из нас чувствительно к щекотке, а эта область чувствительна, это может служить эротическим переживанием при правильном давлении.Начните с того, что проведите пальцами по руке партнера от запястья до подмышки.

    ПОДПИШИТЕСЬ ЗДЕСЬ , чтобы Cosmopolitan был доставлен к вашей двери.

    Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

    ИЩЕТЕ СЛЕДУЮЩИЙ ЛЮБИМЫЙ ПОДКАСТ? СЛУШАЙТЕ COSMOPOLITAN ВСЕГО С... НА APPLE PODCASTS , SPOTIFY , ACAST И ВСЕХ ОБЫЧНЫХ ПРИЛОЖЕНИЯХ ДЛЯ ПОДКАСТОВ.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Является ли все наше тело эрогенным ?. Сексолог рассказывает об эрогенных зонах | от коллекции Smile Makers | Разговоры о вульве

    Когда дело доходит до полового акта, мы знаем важность эрогенных зон для получения отличного опыта : стимулированные эти части тела усиливают сексуальное возбуждение.Но многие до сих пор задаются вопросом, где же они, те области тела, которые помогают нам попасть на седьмое небо ... Некоторые даже пытаются обозначить мужские и женские эрогенные зоны.

    Но вы действительно можете это сделать? Можем ли мы перечислить раз и навсегда, где находятся кнопки, на которые нужно нажимать, чтобы привести в действие механизм удовольствия?

    Это то, что недавнее британское исследование, опубликованное в Cortex, попыталось изучить, объединив более 300 мужчин и 500 женщин и попросив их отметить от 0 до 10 сексуальное возбуждение, которое дало им 41 область их тела, от области гениталий до локоть или пупок.Неудивительно, что наиболее эрогенных областей - это гениталии (половой член и яички для мужчин, клитор и влагалище для женщин). В этом есть смысл: именно первичные эрогенные зоны приводят к оргазму.

    С другой стороны, это исследование показывает, что женщины кажутся более активными, чем мужчины.

    Большинство из них определяют 6 зон как «сильно эрогенные», оценивая эрогенную чувствительность выше 7: клитор, влагалище, рот и губы, верхняя часть шеи, грудь и соски.Только 3 зоны получают оценку выше 7 для мужчин: пенис, рот и губы. Но это не значит, что у них меньше эрогенных зон, чем у женщин: мужчин определили столько же эрогенных зон, как и женщины. Они просто считают их менее чувствительными, чем женщины.

    Но действительно ли полезно составить карту 10 основных эрогенных зон у мужчин и женщин? Не совсем так. Потому что на самом деле все тело может стать эрогенным . И это не случайно: при стимуляции эрогенной зоны импульсы передаются по нервам в кору и области, отвечающие за сексуальное удовольствие.

    И, согласно другому исследованию, проведенному в Финляндии, если природа сделала чувствительным все наше тело, а не только наши гениталии, это означало бы умножить возможности для стимуляции другого типа нервных окончаний, С-тактильных волокон, которые играют роль роль в возникновении более глубоких эмоций, которые строят отношения с нашим партнером.

    Короче говоря, природа разбросала бы по всему нашему телу датчики, способные пробудить наше желание, подтолкнуть нас к поиску физического контакта, что укрепило бы наши социальные связи, необходимые для выживания человеческого вида!

    Итак, вот что говорит наука: каждый дюйм нашей кожи может стать источником возбуждения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *