Что о себе рассказать парню: Что рассказать о себе парню?

Содержание

Что рассказать о себе парню?

Что рассказать о себе парню? Этот вопрос волнует большинство девушек, ведь многие из них сильно волнуются перед встречей с молодым человеком. К сожалению, не существует четкой схемы, следуя которой можно было бы построить идеальные отношения с человеком, но несколько основных принципов все-таки есть. Довольно часто девушки сильно волнуются, не зная, о чем можно побеседовать с молодым человеком, тогда парням самим приходиться задавать какие-либо вопросы своим спутницам. О том, как же правильно поддержать беседу с парнем, будете рассказано далее.

Что рассказать парню при знакомстве и как правильно это сделать?

Как заинтересовать парня и избежать неловкостей во время беседы? Существует несколько принципов, благодаря использованию которых удачное свидание вам гарантировано.

Принцип первый – молчание лучший помощник

Уметь держать несколько секундную паузу во время ответа на вопрос — это гораздо лучше, чем быстрый и пустой ответ. Когда парень задает однотипные вопросы, старайтесь ответить как можно подробнее, используйте парочку вариаций и постарайтесь каждый ответ подкреплять аргументами. Ответив на вопрос таким образом, вы показываете вашему собеседнику широту своего кругозора и образованности.

Принцип второй – англо-японский

Народы Англии и Японии — одни из наиболее воспитанных людей, которые лучше всех могут заключить наиболее подходящий для себя контракт. Настолько разные народы имеют одну общую черту: во время переговоров они вовсе не употребляют категоричные утверждения, такие как «да» и «нет». Независимо от того, что данная модель общения противоречит прямолинейности русскоговорящего человека, она считается одной из наиболее эффективных. Во время разговора необходимо воздержаться от употребления выражений, таких как: «нельзя», «никогда». Используйте более обтекаемые выражения. Придерживаясь данного принципа, вам удастся избежать множества жарких споров.

Третий принцип: спорт — залог здоровья

Большинство известных психологов утверждают, что больше всего у собеседника вызывает интерес разговор о спортивных увлечениях, который на подсознательном уровне удостоверяется в вашем физическом здоровье.

Как ни удивительно, но собеседнику все равно, имеете ли вы пояс по дзюдо или вам просто нравится играть в теннис, главное — что это ассоциирует вас со спортом. Поэтому при знакомстве можно смело рассказывать парню о своих спортивных увлечениях.

Принцип четвертый – делитесь мечтами

Мечтать могут не только малыши, но и взрослые люди. В душе даже самый грозный человек имеет мечту. Но, к сожалению, рассказывать людям о своих взрослых мечтах не так уж и интересно, как о детских. У малышей мечты являются особенно трогательными и простыми, поэтому они позволяют сблизиться людям.

Около 75% собеседников отвечают взаимностью и также начинают делиться своими мечтаниями. Это довольно невинное отступление является одним из серьезных двигателей для сближения человеческих интересов, потому что детство для многих – это проверенная временем тема. Расскажите парню о своих детских мечтах — и увидите, как много у вас общего!

Принцип пятый – избегай страхов

Абсолютно каждый человек на этой земле имеет страхи. Однако это далеко не тема для разговора между девушкой и парнем при знакомстве. Страх — это слабость на уровне подсознания. Таким образом, если вы начнете рассказывать человеку о своих фобиях, он на подсознательном уровне будет понимать, что вы чего-то боитесь, но вам же этого не нужно. Поэтому рассказывая о себе, лучше просто избегать тем, которые нагоняют на вас страх, используя толерантные высказывания: «Это, должно быть, безумно интересно».

В заключение

Если запомнить все эти немногие принципы для идеального разговора, вы с легкостью будете находить общий язык с парнями, да и темы для рассказа о себе придут сами собой.

Фото галерея

Что можно написать о себе парню?

У каждой девушки рано или поздно возникает вопрос, что рассказать парню о себе, особенно, если общаешься с ним по переписке. При этом хочется рассказывать о себе собеседнику так, чтобы создать хорошее впечатление и при этом сохранить отношения. Особенно важно, когда общение только началось, создать правильное впечатление о себе, ведь второго шанса на это уже не будет. В этой статье собраны наиболее полезные советы, которые помогут сделать общение интересным. Самое время приступить к рассмотрению непосредственно примеров.

Совет номер 1. Много рассказывать не придется

Как известно, парни не любят очень болтливых девушек.

Не стоит слишком много о себе говорить, особенно, если это первая встреча.

Достаточно будет просто отвечать на вопросы и поддерживать беседу активным слушанием, что парень говорил больше, чем девушка. Можно задавать ему собственные вопросы, чтобы больше интересного узнать о своем собеседнике и, каким-то образом поддержать разговор. Итак, следует запомнить, что первый совет – это то, что молчание – золото.

Совет номер 2. Если общение только начинается

Если это первая встреча с собеседником, то проще всего будет начать разговор с каких-либо нейтральных тем. Следует заметить, что таких тем довольно-таки много. В первую очередь можно начать говорить о погоде. Ни для кого не секрет, что тема погоды – одна из самых популярных для развития разговора. После того, как беседа начата, можно плавно приступать к разговору про хобби и увлечения. В принципе можно рассказать парню о своих обычных интересах и узнавать что-то о собеседнике. Таким образом, длительное общение вам обеспечено. Необходимо только помнить один важный фактор – это то, что не стоит выкладывать все интересы сразу, поскольку это можно надоесть собеседнику. Ведь не всякий человек любит сильно болтливого собеседника, особенно, если он только и твердит про свои интересы, не слушая при этом никого.

Совет номер 3. Общение по переписке

Если вы только начинаете знакомство, и общаетесь по переписке, лучше всего здесь стоит рассказать о себе парню только то, что может произвести хорошее впечатление. Очень важно рассказывать о себе во время знакомства только хорошие вещи, потому что при, так называемом, «слепом» общении, есть возможность для большой фантазии. И если не фильтровать то, что собираетесь рассказать о себе парню, то есть вероятность того, что он не будет с вами продолжать общение.

В заключение можно сказать, что если не знаете, что рассказать парню о себе, то попробуйте поэкспериментировать. Но следует учитывать также тот факт, что самое лучшее общение строится непосредственно от чистого сердца, то есть не стоит заучивать какие-то стратегии или следовать правилам. Самым лучшим будет общение, когда оно проходит интуитивно.

Поэтому, если совсем нет идей, каким образом построить беседу, чтобы отношения и в дальнейшем развивались, то можно прочитать некоторые рекомендации, но не стоит следовать им до мельчайших деталей. Попробуйте действовать, прислушиваясь к тому, что говорит собеседник, и какие вопросы он задает. Тогда есть шанс построить долгие и крепкие отношения.

Что рассказать о себе парню? Этот вопрос волнует большинство девушек, ведь многие из них сильно волнуются перед встречей с молодым человеком. К сожалению, не существует четкой схемы, следуя которой можно было бы построить идеальные отношения с человеком, но несколько основных принципов все-таки есть. Довольно часто девушки сильно волнуются, не зная, о чем можно побеседовать с молодым человеком, тогда парням самим приходиться задавать какие-либо вопросы своим спутницам. О том, как же правильно поддержать беседу с парнем, будете рассказано далее.

Что рассказать парню при знакомстве и как правильно это сделать?

Принцип первый – молчание лучший помощник

Уметь держать несколько секундную паузу во время ответа на вопрос — это гораздо лучше, чем быстрый и пустой ответ. Когда парень задает однотипные вопросы, старайтесь ответить как можно подробнее, используйте парочку вариаций и постарайтесь каждый ответ подкреплять аргументами. Ответив на вопрос таким образом, вы показываете вашему собеседнику широту своего кругозора и образованности.

Принцип второй – англо-японский

Народы Англии и Японии — одни из наиболее воспитанных людей, которые лучше всех могут заключить наиболее подходящий для себя контракт. Настолько разные народы имеют одну общую черту: во время переговоров они вовсе не употребляют категоричные утверждения, такие как «да» и «нет». Независимо от того, что данная модель общения противоречит прямолинейности русскоговорящего человека, она считается одной из наиболее эффективных. Во время разговора необходимо воздержаться от употребления выражений, таких как: «нельзя», «никогда». Используйте более обтекаемые выражения. Придерживаясь данного принципа, вам удастся избежать множества жарких споров.

Третий принцип: спорт — залог здоровья

Большинство известных психологов утверждают, что больше всего у собеседника вызывает интерес разговор о спортивных увлечениях, который на подсознательном уровне удостоверяется в вашем физическом здоровье. Как ни удивительно, но собеседнику все равно, имеете ли вы пояс по дзюдо или вам просто нравится играть в теннис, главное — что это ассоциирует вас со спортом. Поэтому при знакомстве можно смело рассказывать парню о своих спортивных увлечениях.

Принцип четвертый – делитесь мечтами

Мечтать могут не только малыши, но и взрослые люди. В душе даже самый грозный человек имеет мечту. Но, к сожалению, рассказывать людям о своих взрослых мечтах не так уж и интересно, как о детских. У малышей мечты являются особенно трогательными и простыми, поэтому они позволяют сблизиться людям.

Около 75% собеседников отвечают взаимностью и также начинают делиться своими мечтаниями. Это довольно невинное отступление является одним из серьезных двигателей для сближения человеческих интересов, потому что детство для многих – это проверенная временем тема. Расскажите парню о своих детских мечтах — и увидите, как много у вас общего!

Принцип пятый – избегай страхов

Абсолютно каждый человек на этой земле имеет страхи. Однако это далеко не тема для разговора между девушкой и парнем при знакомстве. Страх — это слабость на уровне подсознания. Таким образом, если вы начнете рассказывать человеку о своих фобиях, он на подсознательном уровне будет понимать, что вы чего-то боитесь, но вам же этого не нужно. Поэтому рассказывая о себе, лучше просто избегать тем, которые нагоняют на вас страх, используя толерантные высказывания: «Это, должно быть, безумно интересно».

В заключение

Если запомнить все эти немногие принципы для идеального разговора, вы с легкостью будете находить общий язык с парнями, да и темы для рассказа о себе придут сами собой.

Видео (кликните для воспроизведения).

    Memento mori 7 (21848)2732 6 лет  

    Смотря какой парень и какие у вас планы на будущее.

    В самом здоровом и долгосрочном варианте — расскажите о себе: о своей жизни (детстве и юности), о своих интересах-хобби, о планах на будущее и мечтах, о ваших друзьях и подругах… и так далее.  🙂   Парень расскажет в ответ о себе, о своей жизни, расскажет свои мечты. Сможете посмотреть есть ли общее, схоже ли представление о будущем и о жизни в целом.  

    Если же это просто флирт и страсть, то парень может не слушать эту информацию о вас, о вашем внутреннем мире, ему может быть интереснее секс и всё связаное с этой темой. То есть не разговоры, а действия.

      Memento mori 7 (21848)2732 6 лет  

      Смотря какой парень и какие у вас планы на будущее.

      В самом здоровом и долгосрочном варианте — расскажите о себе: о своей жизни (детстве и юности), о своих интересах-хобби, о планах на будущее и мечтах, о ваших друзьях и подругах… и так далее.  🙂   Парень расскажет в ответ о себе, о своей жизни, расскажет свои мечты. Сможете посмотреть есть ли общее, схоже ли представление о будущем и о жизни в целом.  

      Если же это просто флирт и страсть, то парень может не слушать эту информацию о вас, о вашем внутреннем мире, ему может быть интереснее секс и всё связаное с этой темой. То есть не разговоры, а действия.

      Что рассказать о себе парню? Этот вопрос волнует большинство девушек, ведь многие из них сильно волнуются перед встречей с молодым человеком. К сожалению, не существует четкой схемы, следуя которой можно было бы построить идеальные отношения с человеком, но несколько основных принципов все-таки есть. Довольно часто девушки сильно волнуются, не зная, о чем можно побеседовать с молодым человеком, тогда парням самим приходиться задавать какие-либо вопросы своим спутницам. О том, как же правильно поддержать беседу с парнем, будете рассказано далее.

      Что рассказать парню при знакомстве и как правильно это сделать?

      Принцип первый – молчание лучший помощник

      Уметь держать несколько секундную паузу во время ответа на вопрос — это гораздо лучше, чем быстрый и пустой ответ. Когда парень задает однотипные вопросы, старайтесь ответить как можно подробнее, используйте парочку вариаций и постарайтесь каждый ответ подкреплять аргументами. Ответив на вопрос таким образом, вы показываете вашему собеседнику широту своего кругозора и образованности.

      Принцип второй – англо-японский

      Народы Англии и Японии — одни из наиболее воспитанных людей, которые лучше всех могут заключить наиболее подходящий для себя контракт. Настолько разные народы имеют одну общую черту: во время переговоров они вовсе не употребляют категоричные утверждения, такие как «да» и «нет». Независимо от того, что данная модель общения противоречит прямолинейности русскоговорящего человека, она считается одной из наиболее эффективных. Во время разговора необходимо воздержаться от употребления выражений, таких как: «нельзя», «никогда». Используйте более обтекаемые выражения. Придерживаясь данного принципа, вам удастся избежать множества жарких споров.

      Третий принцип: спорт — залог здоровья

      Большинство известных психологов утверждают, что больше всего у собеседника вызывает интерес разговор о спортивных увлечениях, который на подсознательном уровне удостоверяется в вашем физическом здоровье. Как ни удивительно, но собеседнику все равно, имеете ли вы пояс по дзюдо или вам просто нравится играть в теннис, главное — что это ассоциирует вас со спортом. Поэтому при знакомстве можно смело рассказывать парню о своих спортивных увлечениях.

      Принцип четвертый – делитесь мечтами

      Мечтать могут не только малыши, но и взрослые люди. В душе даже самый грозный человек имеет мечту. Но, к сожалению, рассказывать людям о своих взрослых мечтах не так уж и интересно, как о детских. У малышей мечты являются особенно трогательными и простыми, поэтому они позволяют сблизиться людям.

      Около 75% собеседников отвечают взаимностью и также начинают делиться своими мечтаниями. Это довольно невинное отступление является одним из серьезных двигателей для сближения человеческих интересов, потому что детство для многих – это проверенная временем тема. Расскажите парню о своих детских мечтах — и увидите, как много у вас общего!

      Принцип пятый – избегай страхов

      Абсолютно каждый человек на этой земле имеет страхи. Однако это далеко не тема для разговора между девушкой и парнем при знакомстве. Страх — это слабость на уровне подсознания. Таким образом, если вы начнете рассказывать человеку о своих фобиях, он на подсознательном уровне будет понимать, что вы чего-то боитесь, но вам же этого не нужно. Поэтому рассказывая о себе, лучше просто избегать тем, которые нагоняют на вас страх, используя толерантные высказывания: «Это, должно быть, безумно интересно».

      В заключение

      Если запомнить все эти немногие принципы для идеального разговора, вы с легкостью будете находить общий язык с парнями, да и темы для рассказа о себе придут сами собой.

      Видео (кликните для воспроизведения).

      Источники:

      1. Толстая, Наталья Я хочу быть с тобой! Учебник счастливой жены / Наталья Толстая. — Москва: Мир, 2013. — 320 c.

      Что можно написать о себе парню?

      Оценка 5 проголосовавших: 1

      Здравствуйте! Представляюсь на нашем ресурсе. Меня зовут Татьяна Руднева. Я уже более 5 лет работаю психологом. В настоящее время являюсь профессионалом в своей области, хочу подсказать всем посетителям сайта как решать разнообразные задачи.
      Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

      Что рассказать парню о себе

      Что рассказать парню о себе

      Девушки и мужчины являются извечной темой для дебатов, разговоров и разногласий, но, невзирая на это, они друг для друга просто созданы. В некоторых случаях общение людей противоположных полов складывается не совсем так, как им хочется. Наверняка на свете нет ни одной женщины, которая бы никогда не интересовалась, что молодому человеку можно поведать увлекательного? Иногда собеседники во время встречи просто напросто теряются. Довольно часто происходит так, что парень просит девушку, чтобы она о себе что-либо рассказала, а та в свою очередь начинает волноваться, стесняться, из-за этого возникает пауза.

      Что интересного поведать молодому человеку? Так о чем же девушка может рассказать мужчине, чтобы не появилось неловкости?

      1. Парню можно рассказать о себе

      Вы в поисках хорошего психолога-психотерапевта? Посетите страницу моего психологического кабинета. «tulej.kiev.ua» Я постараюсь Вам помочь!

      Конечно же, при этом девушка должна учитывать тип отношений с молодым человеком. Если люди только узнали друг друга, то дама должна себя грамотно представить и сделать все возможное, чтобы о ней сложилось отличное впечатление. Она не должна рассказывать всю биографию, будет достаточно, если она поведает о своих интересах и хобби.

      Какую можно мужчине рассказать историю? Девушка может вспомнить что-то смешное из своего детства, поведать о какой-либо выходке. Главное, чтобы разговор получился легким. Благодаря этому она сможет понять, имеются ли у нее и мужчины точки соприкосновения.

      Дама не должна разговаривать без остановки, так как парни устают и утрачивают интерес достаточно быстро. Кроме всего прочего парню может показаться, что девушка относится к той категории людей, которые не умеют молчать ни минуты. Молодой человек должен тоже участвовать в разговоре. Девушка его может спросить о том, что его интересует, но при этом она не должна лезть в душу, так как порядочные дамы себе ведут довольно сдержанно.

      2. Увлечения

      Девушка представителю сильного пола также может поведать о собственных увлечениях. Может быть, увлечения у этих двух людей одинаковых, в таком случае они смогут не только обсуждать любимое занятие, но еще и понять, как можно провести время вместе и при этом получить большое удовольствие. А вот если интересы у парня и девушки разные, то поводов для разговоров от этого меньше не станет. Девушка сможет у молодого человека спросить, чем ему выбранное занятие нравится. Дело все в том, что когда человек повествует о том, что доставляет ему удовольствие, он начинает отрываться, а значит, узнать его становится гораздо легче.

      3. Впечатления.

      Скорее всего, представительница женского рода в своей жизни видела что-то интересное и при этом она от этого получила много впечатлений. Она может поделиться этим с избранником, вероятно, в ответ, он поведает о том, что вызвало у него бурю эмоций. Главное, чтобы соблюдались правила, которые выглядят таким образом: повествование должно быть ярким и девушка должна вдохновить молодого человека на продолжение беседы.

      ◄ Как заставить мужчину вернуться | Как завоевать холостяка ►

      Что можно рассказать о себе парню: темы для интересных бесед

      Первое свидание — это волнительное и важное событие в жизни одинокой девушки. Но не многие знают, что можно рассказать о себе малознакомому парню, чтобы заинтересовать его и произвести хорошее впечатление. Перед встречей тщательно подумай, на какие темы вы будете общаться.

      Как подготовиться к беседе

      От первой встречи зависит, захочет мужчина продолжить общение или забудет тебя этим же вечером. Ты либо заинтригуешь настолько, что парень будет мечтать увидеть тебя снова в самое ближайшее время, либо разочаруешь и потеряешь его навсегда.

      Как избавиться от тревожности

      От тревожности поможет избавиться только тщательная подготовка. Чего девушки боятся больше всего? Правильно, что с парнем будет не о чем поговорить, из-за чего начнут возникать долгие неловкие паузы.

      Пока вы друг с другом практически не знакомы, стоит тщательно отсортировывать темы, которые можно затрагивать в диалоге. На самом деле это не так сложно, как кажется. Главное, избегать разговоров о религии, резонансных новостях и слишком личных вещах. Поговорить же можно о следующем:

      1. Свои хобби и интересы — чем занимаешься в свободное время, как любишь проводить вечера, какие кружки и секции посещаешь.
      2. Домашние любимцы — расскажи, кто живет у тебя дома, вспомни интересные или смешные истории, связанные с животными.
      3. Характер — расскажи, какая ты по натуре. Можно даже затронуть свои отрицательные качества в юмористическом ключе, но больше должно быть положительных моментов.
      4. Перспективы на будущее — кем ты видишь себя в жизни, что мечтаешь сделать. Если ваши планы совпадут, то парень точно начнет рассматривать тебя как потенциальную жену.

      Если не знаете, о чем поговорить, то возьмите на заметку приведенные выше примеры тем, на которые можно общаться хоть весь вечер, если правильно их развить.

      Безупречный внешний вид

      Мужчина любит глазами — эту истину должна уяснить каждая женщина. Он сначала оценивает внешний вид, и если девушка его привлекла внешне, проявит дальнейшую заинтересованность. Не зря перед первым знакомством дамы долго крутятся у зеркала.

      Свой образ нужно продумать тщательно:

      1. Макияж. Боевой раскрас мало кого из мужчин приведет в экстаз, а многих даже отпугнет. Предпочтение стоит отдать естественному макияжу: выделить глаза и чуть подкрасить губы блеском либо устойчивой неяркой помадой.
      2. Маникюр. Руки должны быть ухоженными, а маникюр — свежим и аккуратным. Цвета выбирайте светлых тонов.
      3. Прическа. Здесь тоже ценится естественность. Вы будете глупо выглядеть в кафе или на прогулке, соорудив из волос «башню» или сделав в парикмахерской чуть ли не свадебную прическу. В идеале локоны можно распустить, чуть подвив плойкой, или закрепить красивой заколкой.
      4. Парфюм. Две самые страшные вещи, которые может сделать девушка, — вылить на себя литр духов и смешать аромат парфюма и дезодоранта. Антиперспирант выбирайте без запаха, туалетную воду используйте по капле на запястья и за уши.
      5. Одежда и обувь. Туфли выбирайте красивые, но удобные. Если вы планируете прогуляться по вечернему городу, то шпильки и высокие каблуки не будут уместны. Из одежды предпочтение стоит отдавать платьям, только не слишком коротким и без глубокого выреза.
      6. Украшения. Надевайте их в небольшом количестве. Пары сережек, колечка, браслета и цепочки будет достаточно.

      Будьте готовы к импровизации

      Разговор можно продумать дома: что рассказать о себе парню и что спросить у него, какие темы стоит затронуть на первой встрече, а каких лучше избежать. Но ход беседы предугадать невозможно, поэтому нужно уметь импровизировать: пошутить, вставить интересную историю из жизни, поддержать разговор на неинтересную тему. Особенно это актуально, если парень малоразговорчивый.

      Возможные темы для общения

      Не всегда диалог между незнакомыми людьми начинается легко и проходит непринужденно. Парень с девушкой стесняются, не знают, о чем поговорить, возникают паузы, когда оба чувствуют себя неловко. Вроде общение хочется продолжить, но уже не знаешь, о чем поговорить. Чтобы такого не происходило, о темах для диалога позаботьтесь заранее.

      Занимательные случаи из детства

      Первое, о чем следует рассказать мужчине, — о своем прошлом: где родились и учились, почему выбрали такую профессию, чем занимаются родители. Не обходите стороной и свое детство, ведь можно вспомнить кучу забавных случаев и вдоволь посмеяться вместе с молодым человеком. Это очень сближает, снимает напряжение, расслабляет, поднимает настроение. Расскажите, как ездили к бабушке в деревню и пасли там коз.

      Возможно, парень так же проводил летние каникулы, тогда вам точно будет о чем поговорить ближайшие полчаса. Не забывайте не только рассказывать о себе, но и задавать вопросы и внимательно выслушивать собеседника.

      Увлечения

      Здесь запретов нет, если, конечно, ваше увлечение не касается интимных тем. Может, вы танцуете в ансамбле, поете в хоре, ходите на курсы самопознания, вяжете замечательных кукол или играете в гольф. Возможно, вы найдете общие интересы и на этом фоне сблизитесь. Если вы ничем не занимаетесь, а вечер проводите за книгой или фильмом, то даже в этом случае есть о чем поговорить. Обсудите любимые жанры кино, актеров, последние просмотренные или прочитанные новинки. Может, выяснится, что вы хотите посмотреть один и тот же фильм, тогда сразу договоритесь о следующем свидании в кинотеатре.

      Если ваше общение началось в соцсети и вы уже обсудили все, что можно было при первой переписке,  то эти темы можно пропустить при личной встрече.

      Поведать о своих мечтах

      В первую же встречу говорить о том, что вы мечтаете выйти замуж, одного за другим нарожать пятерых детей и прочно осесть дома, конечно, не стоит. Но, может, в ваших планах есть более глобальные занятия: открыть приют для животных, уехать покорять Америку после учебы или развить собственный бизнес. Если планы и мечты совпадут, то вы можете надолго заинтересовать молодого человека.

      Немного о путешествиях

      Люди либо путешествуют, либо о них мечтают. В любом случае всегда есть о чем пообщаться, если затронуть эту тему. Расскажите, в каких вы бывали странах, поведайте об интересных обычаях других людей, о величественных памятниках архитектуры, которые вы видели. Не были за границей? Не беда, интересно можно пообщаться и о спуске на байдарке по реке, покорении горных вершин, пешей или конной прогулке по окрестным лесам, поездке на экскурсию в ближайший город.

      Любимая кухня

      Поделиться с мужчиной своими кулинарными предпочтениями при знакомстве — это отличный ход. Расскажите, какие блюда вы любите, в каком кафе или ресторанчике обожаете проводить вечер. Возможно, парень решит вас удивить в следующий раз и пригласит в ваш любимый ресторан. Здесь же можно рассказать, что вы интересного ели в своей жизни в других странах: сушеных жуков, лягушек, улиток, летучую рыбу.

      Достижения

      Это тоже интересная тема, которая к тому же выставляет вас с положительной стороны. Таким разговором вы покажете свою серьезность, сознательность и настойчивость. Возможно, ты окончила школу с золотой медалью, поступила в хороший университет на бюджетное место, победила в местном конкурсе красоты или открыла свой небольшой, но уже приносящий доход, бизнес. Молодому человеку будет интересно об этом узнать.

      Отношения

      С этой темы разговор начинать не стоит. Но если вы понравились друг другу, сблизились и начали непринужденно общаться, будто знакомы всю жизнь, то можно поинтересоваться о предпочтениях парня. Спросите, что он ценит в девушках, какие черты характера ему нравятся, а что может оттолкнуть, готов ли он к серьезным отношениям, свободен ли на данный момент. Все это должно напоминать не анкетирование, а легкий и непринужденный диалог.

      Забавные истории о питомце

      Вспомните своего домашнего любимца, расскажите о забавных случаях, которые происходили с ним. Возможно, в процессе диалога выяснится, что вы оба заядлые собачники и сможете вместе прогуливаться со своими питомцами в ближайшем парке. А может, ваши коты разнополые, но одной породы и возраста, тогда вы сможете получить от них потомство и сблизиться на этом фоне.

      О чем говорить крайне нежелательно

      Есть темы, которых стоит избегать. Чтобы не задеть чувства собеседника, не вызвать плохих эмоций и не оттолкнуть навсегда, поставьте табу на следующие темы в ваши первые свидания:

      1. Бывший парень или муж. Сейчас мужчине неинтересно, каким нехорошим человеком оказался возлюбленный. Не стоит рассказывать, что он бросил тебя в годовщину свадьбы или ушел к твоей подруге.
      2. Деньги, подарки. Избранник может посчитать тебя легкомысленной и корыстной.
      3. Слабости, недостатки. Их парень узнает, когда начнет общаться поближе.
      4. Чувства. Не нужно говорить, насколько тебя заинтересовал мужчина или что он безумно понравился.
      5. Жалобы на жизнь. Разговор из легкого превратится в занудный, тяжелый.
      6. Секс. Сейчас не стоит делиться тем, какие позы ты любишь или почему не приемлешь оральный секс.
      7. Чисто женские темы. О красивых украшениях и выборе мастера для маникюра поговоришь с подружками.

      Если парень поднял в разговоре неприятную тему, то постарайся перевести диалог в другое русло.

      Не нужно действовать по сценарию, говорить строго на определенные темы, которые ты подобрала дома. Разговор должен получиться легким и естественным. Не забывай разбавлять неловкие моменты интересными историями из жизни или анекдотами.

      Составить рассказ о себе. Что можно рассказать парню о себе и не ляпнуть лишнего

      Все отношения начинаются с хорошего диалога. Значит, что рассказать о себе парню примеры важно знать каждой девушке. Ведь если ваш рассказ ему понравится, то вы завоюете его сердце. Только не стоит переигрывать и зацикливаться. Иначе, вы можете свести беседу к занудству. А это точно никому не придется по вкусу.

      Примеры того, что можно рассказать парню о себе

      Пока вы его не знаете, а он не знает вас, необходимо быть осторожной. Не поднимайте резонансные темы и не говорите о личных вещах.

      Лучше всего использовать такие примеры тем, как:

      • Животные. Расскажите о своих домашних питомцах;
      • Характер. Расскажите о том, какая вы, но без негатива;
      • Увлечения. Хобби это универсальная тема для рассказа о себе;
      • Спорт. Если вы спортсменка, то не скрывайте это;
      • Планы на будущее. Это одна из лучших тем, чтобы описать себя.

      Можно говорить о чем угодно, лишь бы это хоть как-то вас описывало. Например, можно сказать так: «Я очень веселая девушка, люблю смотреть комедии. Вот на днях посмотрела Третий лишний 2».

      Даже если разговор зашел на серьезную тему, не стоит быть слишком серьезной. Ведь парню необходимо не просто узнать ваше досье, а получить позитивные эмоции и сблизиться с вами. А «Паспортные данные» вы еще успеете рассказать по ходу дела.

      Что не рассказывать о себе парню?

      Не все парни являются глупыми и бесчувственными. Поэтому не стоит говорить о некоторых вещах при знакомстве.

      1. Не рассказывайте ему о:
      2. Бывших парнях;
      3. Деньгах и подарках;
      4. Своих слабостях;
      5. Тайнах и секретах;
      6. Чем-то исключительно женском;
      7. Чем-то личном;
      8. Том, что касается ваших чувств.

      Не стоит особо жаловаться на жизнь и «загружать» разговор. Иначе, он подумает, что вы скучная и охладеет к вам.

      Также не надо упоминать секс и около сексуальные темы. В таком случае, он подумает, что вы . И тогда, вы рискуете стать его сексуальным партнером и не более.

      Лучшим способом понять, что говорить, а что нет, является применение к себе. Вы бы стали слушать это? Если «да», то можно смело вести беседу на указанную тему.

      Также не стоит слишком сильно шутить. У парней чувство юмора отличается от вашего. Он может вас не понять, и подумать, что вы глупая «блондинка». Шутки должны быть в меру и в небольшом количестве.

      Как рассказывать о себе?

      Делать это стоит непринужденно и без фанатизма. Не только говорите, но и слушайте. Пусть он также вставит несколько реплик и расскажет о себе.

      Не отвечайте, одним словом или одним предложением. Все вопросы в данном контексте созданы для поддержания беседы. Поэтому необходимо давать развернутые пояснения.

      При таком разговоре не принято говорить и спрашивать о бывших отношениях. Для многих это является больной и неприятной темой. Лучше вообще не прибегать к чему-то личному.

      Вам стоит чувствовать и понимать парня. Проследите за его темпераментом, манерой речи, мимикой. Поймите, что он хочет слышать, а что нет. Без этого, разговор получится холодным и шаблонным.

      Не зацикливайтесь на том, что рассказать о себе парню и не придумывайте примеры. Все должно быть естественным и легким. Заранее можно создать лишь небольшой шаблон беседы. Тогда вам не придется теряться и подбирать слова, рассказывая о своей жизни.

      Отношения между женщиной и мужчиной всегда вызывали много споров, ведь не смотря на то, что мы предназначены друг для друга, мужчине и женщине нелегко построить отношения без взаимных обид. Не зря же существует мнение, что мы с разных планет, а значит и понимать нам друг друга очень сложно. Подробнее об отношениях мужчины и женщины вы можете прочитать на сайте hochu .ua , так же здесь вы можете узнать все самые свежие новости из сферы шоу-бизнеса.

      Очень часто, приходя на свидание с молодым человеком, девушка стесняется, теряется и не знает как себя вести. К тому же сейчас очень много советов о том, что парня нужно заинтересовать, что девушка должна быть загадкой, и начитавшись всех этих советов, дама просто теряется при вопросе молодого человека, чем она занимается.

      Итак, что рассказать парню о себе ? Если это ваше первое свидание, не нужно рассказывать мужчине о себе все как на духу, но и скрытничать особо не нужно. Своим рассказом вы должны завлечь парня, заставить его проявить к вам еще больше интереса. Например, если вы работаете секретарем, то не нужно прямо так и говорить, скажите, что вы помогаете мужчинам строить бизнес и т.п.

      Также вам нужно рассказать о своих увлечениях, пристрастиях. Если парень спросить, почему вы еще не замужем, то не говорите, что никто не берет, придумайте какой-нибудь оригинальный ответ. Например, мне многие предлагают руку и сердце, но я еще не нашла человека, о котором хотелось бы заботиться или что-то типа этого. Ваша задача, своим ответом показать парню, что вы востребованы у других мужчин, но еще не определились с выбором.

      Расскажите какую-нибудь веселую историю парню, а так же спросите,происходило ли нечто подобное в его жизни, было ли у него что-нибудь столь экстремальное как у вас, пусть и он вам что-нибудь расскажет.Ваша беседа должна быть легкой, непринужденной.

      Но не стоит говорить без остановки, как делают многие девушки от волнения, лучше послушайте его. Мужчины ценят женщин, которые умеют слушать. На первом, втором свидании ваша задача узнать его как следует, а себя раскрыть совсем немного.Спросите о его увлечениях, о том, чем он занимается, спросите, почему ему нравится его хобби, его работа.

      Таким образом, вы сможете лучше узнать мужчину, и решить, нужен ли он вам, интересен ли он вам.

      Различность мнения мужчин и женщин по каким-либо жизненным вопросам постоянно присутствует в нашей жизни. Но все равно мы не представляем своей жизни без участия в ней противоположного пола. Конечно, коммуникация не всегда складывается просто, чаще даже присутствуют сложности общения.

      Каждая девушка неоднократно задавала себе вопрос: «Что же такого интересного о себе я могу рассказать парню?». Часто при встрече возникает неловкая «потерянность». Собеседники не находят нужных слов, и тут молодой человек просит девушку рассказать о себе. При этом главное не растеряться окончательно и просто начать рассказ.

      Что рассказать парню интересного?

      О чем, все — таки, можно говорить девушке парню, чтобы не возникло неловкости?

      Расскажите парню о себе

      Конечно необходимо учесть на каком этапе отношений вы в данный конкретный момент находитесь. Если вы недавно познакомились, то необходимо сообщить общую информацию о себе не вдаваясь в конкретику и личностные моменты Не требуется рассказ автобиографии. Неплохо рассказать о ваших давних увлечениях, что даст возможность продолжить беседу.

      Воспоминания из детства приветствуются, так как все мы совершали какие-либо проделки, что объединяет нас в общество «Детство и мы». Много тем для обсуждения и разговоров. Дает возможность вашей беседе протекать непринужденно. Возможно сразу найдутся точки соприкосновения, что само по себе внесет легкость в общение.

      Болтать без умолку тоже не стоит. Прежде всего это не вежливо — надо дать собеседнику возможность поддержать разговор. Ко всему прочему парень может подумать, что вы обыкновенная «болтушка», которая все время без умолку постоянно разговаривает. Надо постараться невольно привлечь мужчину участвовать в беседе простыми естественными вопросами о его интересах, увлечениях, рабочих моментах. Не надо лезть «в душу», сдержанность будет наиболее уместной.

      Увлечения

      Рассказ о вашем хобби наиболее приемлемый вариант для рассказа малознакомому парню. Может так сложится, что ваши взгляды на данное увлечение окажутся одинаковыми, это даст серьезный повод для общего времяпровождения Но даже если ваши интересы не совпали кардинально, не стоит замыкаться, а надо постараться спровоцировать вашего собеседника на более информативный разговор, проявив заинтересованность. При таких разговорах о любимых делах и занятиях мужчина больше открывается.

      Впечатления

      Когда возникает общение просто можно рассказать собеседнику о необычных и интересных событиях или впечатлениях. В ответ, собеседник вспомнит о своих неординарных или поразивших его моментах, воспоминания о которых дадут всплеск для интересной беседы. Ваше дело начать разговор заинтересовав собеседника яркими фактами. Потом надо постараться не увлечься рассказом самой, а дать возможность мужчине поддержать разговор.

      Добры день, дорогие девушки! Бывало ли такое, что у вас возникает неловкая пауза в момент общения с молодым человеком? Быть интересным и приятным собеседником не такая простая задача, как может казаться. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что можно рассказать парню о себе. Каких тем лучше не касаться и как не ляпнуть лишнего. Как заинтересовать молодого человека и выглядеть в его глазах приятной собеседницей.

      О чем поговорить

      Если вы совсем недавно общаетесь с молодым человеком, то у вас огромное количество тем для разговоров. Не бойтесь рассказывать про себя. Истории из детства, смешные случаи из вашей жизни, ваши увлечения и хобби.

      Старайтесь рассказывать с интересом в глазах. Не просто бубните себе под нос, а живо и ярко описывайте события. Какую рассказать историю - выбирать только вам. Она может быть смешная или грустная, все зависит от тона вашего разговора.

      Если вы общаетесь легко и непринужденно, то вполне может подойти история о том, как вы, например, в юности ошиблись аудиторией и просидели целых полтора часа на другой лекции.

      Рассказывайте про свою работу или учебу. Только если это и правда интересно. Например, моя клиентка работает в библиотеке. Она всегда начинает рассказ про себя именно с этого факта. Интерес у собеседника к ее персоне мгновенно исчезает.

      Вот если бы она рассказала, как однажды к ней забежали грабители из соседнего здания, они там грабили банк, чтобы скрыться от полиции, а потом приехали полицейские, оцепили здание и так далее, это бы произвело впечатление на собеседника.

      Если вы много путешествуете, то наверняка у вас есть куча историй, смешных и веселых, грустных, трогательных и даже опасных.

      О чем обычно вы разговариваете с парнями? Что рассказываете про себя? Какие задаете вопросы ему?

      Будьте приветливой и открытой, тогда разговор обязательно удастся.
      Удачи вам!

      Инструкция

      Постарайтесь заранее продумать ответ на просьбу рассказать о себе . Проанализируйте себя, свою жизнь и увлечения. Выделите самые интересные моменты, запишите их на листок и потренируйтесь, как будете рассказывать. Запомните эту информацию, чтобы не растеряться, услышав такой вопрос.

      Старайтесь говорить уверено, не запинаясь и не путаясь во фразах. Главное - не волнуйтесь, ведь вы не на собеседовании. Не пытайтесь последовательно пересказывать эпизоды из своей жизни, придайте им интерес. Разбавьте рассказ забавными историями из жизни, шутками или интересными замечаниями.

      Расскажите о ваших хобби, успехах в начинаниях, взглядах на будущее и основных увлечениях. Если у вас имеются общие интересы с юношей, сделайте на этом акцент и уделите этому моменту больше времени.

      Постарайтесь рассказывать не слишком долго, чтобы не наскучить собеседнику. Не затягивайте рассказ, не останавливайтесь слишком подробно на мелочах. Наблюдайте за реакцией. По виду слушателя вы поймете, насколько интересно ему то, что вы рассказываете. Если ему станет скучно, расскажите о других интересах.

      Не придумывайте информацию о себе , старайтесь говорить честно и откровенно. Можно лишь немного приукрасить действительность или умолчать о некоторых недостатках, которые не имеют принципиальной важности. Но не рассказывайте о себе абсолютно противоположную информацию, надеясь, что, узнав правду, он никуда не денется.

      Старайтесь избегать рассказов о своих проблемах. Не стоит при знакомстве рассказывать о своих болезнях, неприятном сотруднике или неудачах на работе. Постарайтесь произвести впечатление человека с приятной жизнью, который не пытается при первой же встрече завалить своими проблемами.

      Не затрагивайте тему прошлых отношений и бывших партнеров. Не рассказывайте подробностей о количестве парней , с которыми вы встречались. Не критикуйте и не высказывайте восторженных отзывов о них. Если этот вопрос не будет подниматься на свидании, лучше вообще не говорить про предыдущие отношения.

      Во время собеседования при приеме на работу задают много различных вопросов, которые зависят от сферы деятельности. Но очень часто в ходе беседы вас просят рассказать о себе , что может поставить в тупик новичков. Важно понять, что именно подразумевается под этим вопросом, что говорить, а какие моменты лучше не рассказывать.

      Инструкция

      Не рассказывайте слишком много и долго. Отвечайте на этот вопрос кратко и по делу. Постарайтесь уложиться в 2-3 минуты, осветив все главные моменты о себе и не затягивая разговор. Говорите только то, что будет интересно собеседнику, что касается предполагаемого места работы.

      Не говорите стандартными фразами, которые повторяет каждый третий. Расскажите о своих достоинствах, но оригинальными словами. Не используйте стандартный набор характеристик «коммуникабельный, ответственный, активный». Представьте эту информацию другими словами, чтобы заинтересовать рекрутера - «умею слушать клиентов и понимать, что им нужно». Покажите себя оригинальным, чтобы запомниться работодателю и заинтересовать его.

      Не повторяйте информацию, которая содержится в вашем резюме. В частности, не рассказывайте о том, где учились и работали после окончания учебы, умения и характеристики, описанные в резюме. Расскажите о других положительных чертах, пользе, которую вы принесли на предыдущем месте работы, что сможете принести нового компании. Если вы ушли с прошлого места работы, объясните причины этого поступка.

      Заранее продумайте и оцените каждое свое слово. Проанализируйте себя и свои прошлые достижения по работе. Найдите свои сильные стороны, которые сможете отметить на собеседовании. Напишите примерный текст, который будете рассказывать во время беседы с работодателем, прочитайте его и посмотрите, сколько времени это займет. Попросите знакомых оценить, насколько интересно и понятно вы рассказываете о себе , что можно добавить или убрать. Следите, чтобы ваши слова не звучали двусмысленно и не представляли вас в невыгодном свете.

      Собеседование с потенциальным работодателем – нелегкое испытание даже для искушенных соискателей. Ведь в процессе относительно короткого разговора с рекрутером важно правильно расставить акценты и показать свои лучшие профессиональные и деловые качества.

      Очень часто работодатель обращается к кандидату с просьбой рассказать немного о себе. Таким образом он стремится выяснить, насколько адекватно и быстро тот может отобрать необходимые сведения и правильно их преподнести. Не отвечайте на вопрос удивленным молчанием или встречными репликами: «Что именно вы хотите обо мне узнать?» или «В резюме все подробно описано». Лучше заранее подготовьте небольшой рассказ о себе. Он должен донести до работодателя информацию о вас как о профессионале, который обладает навыками самопрезентации. Вместе с тем, важно, чтобы рекрутер увидел вашу заинтересованность в профессиональном развитии и стремление к новым достижениям.

      Ваш ответ должен быть кратким и содержательным. Не затрагивайте тему личной жизни, если вас специально об этом не просят. Начните рассказ с сообщения о возрасте и семейном положении, затем переходите к образованию. Перечислите ВУЗы, которые вы закончили, и назовите свою специальность. Здесь же расскажите о дополнительных курсах повышения квалификации, если эти знания могут потребоваться на новом месте. Упомяните об уровне владения иностранными языками и специальными компьютерными программами, если эти навыки будут входить в сферу вашей предполагаемой деятельности.

      Далее необходимо остановиться на развитии вашей карьеры. Не говорите долго и подробно, сообщение о профессиональном опыте не должно занимать больше пяти минут. Сделайте упор на положительных результатах профессиональной деятельности и наиболее заметных достижениях в работе. Не высказывайте критических замечаний в сторону прежнего руководства, не давайте личных оценок деятельности коллектива бывшей компании. Завершите рассказ перечислением сильных сторон и качеств характера, которые помогают вам в работе.

      Источники:

      • Немного о себе
      • небольшой рассказ о себе

      В современной жизни зачастую нет времени на долгие отношения, когда вас могут изучить и хорошо узнать. Часто вы сталкиваетесь с ситуацией, когда надо рассказать о себе при случайном знакомстве в интернете или на дружеской вечеринке. Мало девушек смогут с легкостью и непринужденно рассказать о себе парню. А делать это нужно правильно.

      Что можно рассказать о себе парню?

      Парни – консерваторы и не любят резких движений, вызывающего поведения и вида, странного юмора. Бахвальство и вранье , спесь и эгоцентризм тоже малопривлекательны. А вот простота, доступность, искренность импонируют и понятны. Поэтому приукрашивать себя не стоит, в тоже время свои положительные качества ненавязчиво можно и подчеркнуть, а о непринципиальных недостатках умолчать. Чтобы знать, о чем говорить, лучше подготовиться заранее. Разобраться в себе, проанализировать свою жизнь и поступки.

      Не надо огорошивать чрезмерной откровенностью и непременно пытаться закрепить знакомство совместной тайной. О ваших проблемах на работе, в жизни или со здоровьем и других неприятностях тоже старайтесь не распространяться. Лучше произвести первое впечатление человека позитивного, с легкой жизнью и не зацикливающегося на неудачах.

      Не стоит перемывать кости знакомым, тем более бывшему парню , повествовать о ваших отношениях, о том, сколько вообще у вас было романтических привязанностей. Опрометчиво начинать вечные гендерные споры: кто важнее, умнее и логичнее – женщины или мужчины.

      Попробуйте найти общие увлечения и точки соприкосновения. Развивайте эту тему. Расскажите о своих планах на будущее, попробуйте вместе пофантазировать.

      Как говорить с парнем, рассказывая ему о себе?

      Рассказывая парню о себе, говорите уверенно, спокойно, не сбиваясь и не путаясь в фактах и предложениях. Не стоит пересказывать всю свою жизнь, начиная с младенчества и привязанностей в детском саду. Не зацикливайтесь на мелочах, вспомните самые яркие и забавные случаи.

      Старайтесь говорить заразительно, чтобы не только вызвать интерес собеседника, но и пробудить в нем желание рассказать что-нибудь личное по теме разговора. Если хотите продолжить отношения, не стремитесь выговориться сразу и без остатка, заинтересуйте, но оставьте много загадок и недосказанного на будущее. Дайте возможность вашему визави вставлять реплики и рассуждать в ответ. Чем более заинтересованной его персоной вы будете выглядеть, тем детальнее сможете узнать. Внимательно выслушивайте, выказывайте свою поддержку и одобрение.

      Все эти советы, казалось бы, очевидны, но на практике сложно реализуемы, особенно если парень вам очень понравился… Будьте естественны и не теряйте головы.

      Источники:

      • что можно рассказать парню о себе

      Знакомство с парнем или девушкой всегда подразумевает некий диалог. И от того, как он будет складываться, зачастую зависит дальнейшее развитие отношений. Именно поэтому людям, которые хотят произвести на нового знакомого хорошее впечатление, необходимо с особой тщательностью выбирать темы для разговора.

      Инструкция

      В самом начале любого знакомства люди рассказывают коротко о себе. Расскажите парню или девушке о своих привычках и способностях, о своих хобби и увлечениях. Неплохо вспомнить о близких друзьях и забавных, интересных историях, в которые вы попадали. Может так случиться, что вы обнаружите много общего, и далее уже будете бурно обсуждать темы, интересные для обоих. Возможно, вы любите футбол, и ваш новый знакомый является фанатом этого спорта. В таком случае, вам больше не придется искать темы для беседы, так как они сами вас найдут. Только помните, что истории из вашей жизни не должны быть слишком интимными, да и в подробности своей биографии лучше не вдаваться, иначе вы рискуете показаться дотошным и скучным человеком.

      Хорошо, если вы обладаете отменным чувством юмора. Расскажите парню или девушке о каком-либо забавном происшествии или просто поделитесь с новым знакомым человеком забавной шуткой, которую услышали по телевизору или прочитали в интернете. Имейте в виду, что рассказанная шутка должна быть свежей, потому что вашему собеседнику будет неловко смеяться над тем, что он уже не раз слышал.

      Если ваш новый знакомый является достаточно молчаливым , можно постараться разговорить его некоторыми вопросами. Но эти вопросы должны быть на свободную тему, ни в коем случае не затрагивающие его личное пространство. Можно расспросить о его увлечениях и о том, чем он занимается в свободное от работы время. А вот с кем он его проводит? и что твориться у него в душе, спрашивать строго запрещается. Если человек что-то захочет вам рассказать, он сам расскажет.

      Можно затронуть в разговоре некоторые свои планы не будущее. К примеру, вы можете сообщить собеседнику о том, чего вы хотите достичь в жизни, что для вас является приоритетным, к чему вы стремитесь. Если парень или девушка поддержит разговор, подключив к этому свои личные планы на будущее, вы сможете сопоставить в уме по пути ли вам с этим человеком, или у вас слишком разные взгляды на жизнь. Только не стоит вслух провозглашать свои сопоставления и отчаянно спорить с ним, доказывая, что ваши приоритеты важнее, чем его.

      Можно разнообразить диалог и несколькими воспоминаниями из прошлого. Новому знакомому наверняка будет интересно узнать какие-либо приключения вашей жизни. Только не стоит рассказывать ему о горьком опыте неудачной любви или о семейных неурядицах. Лучше всего вспоминать позитивные моменты и живо интересоваться подобными случаями из жизни собеседника. И помните, что при первом знакомстве нужно быть вести себя сдержанно и проявлять заинтересованность в продолжении знакомства.

      как правильно написать текст самопрезентации


      От редакции: хотели писать пафосно. Вот так: « жизненные реалии ... » Или так: « наступает момент, когда ... » Или: « современные требования к специалистам ... » Но не будем. Понятно и так, что каждый из нас хоть раз пишет текст о себе, делает некую самопрезентацию. И это очень трудно. Так трудно, что пришлось бежать делать репост статьи Анны Ивановой. Пригодится всем. А тексты о себе не любят писать даже акулы пера и дятлы клавиатуры. Так что учимся вместе.


      Легко ли вам писать текст о себе?

       

      Этот вопрос я задаю на каждом вебинаре про самопрезентацию эксперта.

       

      И пока мне ни разу не встретился человек, которой сказал бы:
      « Да! Я люблю рассказывать о себе! Это так легко и приятно! »

       
       

      Говорить (а тем более писать) о себе, как правило, сложно, и это неудивительно. Удивительно другое: когда-то это было легко. Когда-то каждый из нас презентовал себя легко и с удовольствием. Когда? Да в детстве, конечно!

       

      Об этом выразительно рассказываетКевин Балер (Kevin Bahler) в своем выступлении на TEDx.

      Полное видео выступления Кевина Балера (на английском).

       

      В детстве, говорит Кевин, у нас не было сложностей с тем, чтобы представиться незнакомым людям. Можно было вбежать на детскую площадку и издалека прокричать: « Привет, я Кевин! Мне пять лет, я люблю трансформеров. Поиграем? » И всё, у вас уже есть друзья, иногда на всю жизнь.

       

      В юности энтузиазма поубавилось, но мы по-прежнему неплохо справлялись: « Привет, я Кевин, я фанатею от Radiohead. А ты что слушаешь? » Этого было вполне достаточно для начала знакомства. (А если надеть футболку с портретом любимой группы, можно было обойтись и вовсе без слов.)

       

      В детстве мы легко подбирали слова, чтобы представить себя и заинтересовать других

       

      Но дальше что-то пошло не так...

       

      Как будто с возрастом мы потеряли точку отсчета, бортик, от которого можно оттолкнуться, чтобы легко и радостно нырнуть в разговор о себе.

       

      « Привет, я Кевин… » А дальше что? Женат? Двое детей? Работаю в офисе? Три месяца не высыпался? Так себе варианты…

       

      Кевин Балер в своем выступлении, увы, работоспособного решения не предлагает. Но это тот случай, когда правильно заданный вопрос уже содержит половину ответа:

       

      Почему в детстве нам было легко найти для себя слова?

       

      Посмотрим еще раз на примеры: ребенок идентифицирует себя через любимую игрушку, подросток— через музыкальную субкультуру. И первое, и второе — это то, что безоговорочно объединяет разных детей и разных подростков, то общее, что есть у автора и аудитории. Так вот же решение! Всегда было перед глазами!

       

      Точка отсчета для разговора о себе

       

      Точку отсчета для разговора о себе нужно искать в том, что нас объединяет с другими людьми. Не выделяет, не отличает, не подчеркивает уникальность, не помогает «отстроиться», как часто советуют гуру маркетинга, а объединяет с аудиторией.

       

      Точку отсчета для разговора о себе нужно искать в том, что нас объединяет с другими людьми, а не отличает от них!

       

      Нужно искать то, что нас объединяет с другими людьми, а не отличает от них

       

      Окей, что объединяет людей в бизнесе? К счастью, тут есть только один вариант ответа: польза, которую мы приносим друг другу.

       

      «Люди интересны друг другу ровно настолько, насколько они друг другу полезны»,— утверждает Максим Ильяхов. К этому нечего добавить.Не знаете, с чего начать разговор о себе? Начните с пользы, которую вы приносите аудитории.

       

      Мы никому не интересны. Кроме наших родителей, супругов и ближайших друзей наше существование никого не заботит. Люди интересны друг другу настолько, насколько они друг другу полезны.

      Максим Ильяхов, редактор

       

      Говорите с аудиторией на языке выгод

       

      В бизнесе людей объединяет польза, которую они приносят друг другу. Не знаете, с чего начать текст о себе? Начните с пользы для аудитории.

       

      Начните с пользы...

       

      Согласитесь, это совет из серии, который проще дать, чем выполнить. Поэтому поделюсь правилом, которое считаю главным в работе над самопрезентацией, да и вообще над любой презентацией. Вот оно:

       

      Говорите с аудиторией на языке выгод

       

      В чем суть? О любом предмете, продукте, подходе, проекте или субъекте можно рассказывать тремя способами: на языке свойств, на языке преимуществ и на языке выгод.

       

      Проще всего это правило проиллюстрировать на примере с холодильником (поэтому я называю его «Правилом холодильника»).

       

       

      Когда мы говорим на языке выгод, мы меняем модуль высказывания — с «я» на «вы». Не «что у меня есть», а «что вы получите от взаимодействия со мной». Чувствуете разницу? Мы вплотную подобрались к пользе.

       

      Если вы пишете текст, в котором презентуете себя как эксперта (специалиста, мастера, профессионала), свойства, преимущества и выгоды превращаются соответственно в «имею», «могу» и «помогу».

       

       

      Как обычно выглядит текст о себе?

       

      «Имею два высших образования…»
      «Имею опыт работы как в консалтинге, так и на стороне клиента…
      Имею степень MBA…
      Имею пяти-десяти-пятнадцатилетний стаж работы…
      Имею знания в области…
      Имею навыки в сфере…
      Имею рекомендации…
      Имею хобби…
      Имею желание…

       

      Знакомые фразы? Всё это — перечисление свойств. Это не самопрезентация, это инвентаризация.

       

      Перечисляя свойства, мы предлагаем читателю самому догадаться, что они ему дают. Один догадается, другой нет, третий догадается неправильно (и вы получите заказчика с неадекватными ожиданиями). Но абсолютное большинство вообще не станет прилагать усилий — прочитает либо выслушает и разведет руками: «Круто, конечно, но что мне с того? На этом интерес к нам закончится, не успев начаться.

       

      Перечисление свойств — это не самопрезентация. Это инвентаризация!

       

      Хорошая самопрезентация сразу фиксирует выгоды для читателя, а свойства использует в качестве доказательной базы (reasons to believe).

       

       

      Как превратить свойства в выгоды?

       

      1. Провести инвентаризацию: выписать все свои «имею».

      2. Увидеть (или не увидеть), что они мне дают — что я могу благодаря тому, что это имею или умею.

      3. На получившиеся «могу» посмотреть глазами аудитории — чем всё это помогает читателю.

       

      Это упражнение выглядит несложным, но таит в себе сюрпризы. Не каждое свойство является преимуществом, и далеко не все преимущества несут в себе выгоды. Скорее всего, список будет сокращаться на каждом шаге, и это неплохо. Идеальная самопрезентация укладывается в пару ёмких фраз, которые можно произнести одновременно с рукопожатием или разместить в разделе INTRO на Фейсбуке.

       

      Практическое задание

       

      Улучшите самопрезентацию прямо сейчас

       

      Проведите инвентаризацию своих свойств, разглядите в них преимущества, там, где возможно, сформулируйте выгоды.

       

      В списке выгод выделите «ядро» — пользу, которую приносите аудитории как профессионал.

       

      Напишите одно предложение, которое отражало бы главную пользу от вашей деятельности.

       

       

      Получилось?

       

      Поздравляем! Эта фраза, скорее всего, сможет лечь в основу вашей самопрезентации или даже стать ее законченной микроверсией. Подготовить полновесный текст о себе, адаптированный под разные аудитории и каналы коммуникации, чуть сложнее. Эту задачу мы решаем с участниками& онлайн-спринта «Бренд эксперта» при помощи множества практических заданий, примеров и инструкций, фрагмент которых представлен в этой статье.

       

      Забуксовали?

       

      Не отчаивайтесь. Мало кто успешно справляется с этим заданием с первой попытки. Именно поэтому мы придумали и запустили онлайн-спринт «Бренд эксперта». За три недели мы разберемся во всех нюансах вашего позиционирования, поможем сформулировать уникальное «послание бренда» и подготовить убедительный текст о себе в нескольких версиях для разных случаев.

       

      Инсайты от экспертов

       

      Увольте «переводчика» в голове у клиента

       

       

      Сауле Утегалиева
      Эксперт в построении автоворонок продаж
      Выпускница онлайн-спринта "Бренд эксперта"

       

      За время консультирования у меня появился термин «переводчик в голове клиента». Сейчас расскажу, что он делает.

       

      Чаще всего, рассказывая о своем продукте или услуге, мы сосредотачиваемся только на вопросе «почему»: почему потенциальному клиенту надо купить наш продукт. Перечисляем преимущества курса или тренинга, хвалимся его замечательным наполнением и теми результатами, которые он даёт. Однако, отвечая на вопрос «почему», мы не говорим с клиентом на одном языке, а общаемся через «переводчика» в голове клиента, который на свой лад формулирует, зачем нужен человеку наш продукт.

       

      В этот момент мы передаём «переводчику» все бразды правления и ответственность за наши продажи, прибыль, развитие. Мы полностью зависим от того, найдётся ли у «переводчика» для нас время; насколько он вообще хорош; не занят ли сейчас.

       

      Давайте представим, что нам нужно продать курс для молодых девушек в преддверии пляжного сезона «Как привести себя в форму перед летом». Мы начинаем расхваливать:

      • «Вы сбросите 3кг лишнего веса.»
      • «Подберете себе оптимальное сбалансированное питание.»
      • «Выработаете правильное пищевое поведение.»
       

      Иными словами, отвечаем на вопрос «почему».

       

      А вот формулировка «Весь свой отпуск вы сможете выкладывать в Instagram шикарные пляжные фотографии себя стройной и счастливой, получать внимание и комплименты» — это уже ответ на вопрос «зачем».

       

      Зачем нашим клиентам то, что мы им предлагаем, какие перемены к лучшему произойдут в их жизни после того, как они приобретут ваш продукт — вот прямой диалог с аудиторией.

       

      Как презентовать себя работодателю?

       

       

      Ольга Сильверман
      Эксперт по развитию карьеры
      Выпускница онлайн-марафона "Мастерство экспертного текста"

       

      Самопрезентация — такой же ресурс соискателя, как профессиональный опыт, начищенные ботинки или правильно подобранный костюм. Но если внешним видом заниматься приходится поневоле — «по одежке встречают», то слова обычно льются сами по себе, выскакивая из головы по ситуации, беспорядочными воспоминаниями. А ведь чем выше позиция и престижней компания, тем большее внимание уделяется именно навыку самопрезентации. На такие вакансии претендуют сотни, если не тысячи кандидатов. Как выделиться среди всех и получить заветное предложение о работе? Как раз тут в игру вступает грамотная самопрезентация.

       

      Как подготовиться к встрече с работодателем? Возьмите любую вакансию, которая вам интересна. Выпишите три ключевых навыка для выбранной позиции и ответьте на вопрос: «Как я могу доказать, что у меня они есть?» Запишите ответ. Заучивать не нужно, но как светящиеся точки в голове зафиксируйте. На собеседовании они помогут вам правильно расставить акценты в рассказе о себе.

       

      Просто помните: из двух кандидатов со сходным опытом выберут именно того, кто убедительнее себя презентует. Так почему бы не стать тем, кого выбирают?

       

      Знания, которые вы получите на курсе «Интернет-маркетинг СТАРТ», позволят вам легко и самостоятельно разработать комплексную стратегию развития веб-ресурса. Научитесь создавать удобную структуру сайта, находить в социальных сетях потенциальных клиентов. Сможете запустить рекламную кампанию и оценить ее продуктивность.

      ЗАПИСАТЬСЯ

      Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

      О себе с юмором | 333 Афоризма

      Не все любят себя. Но некоторые готовы говорить о себе часами... Или слушать комплименты. А говорят о себе с юмором те, кто находится где-то посередине между первыми и вторыми... Предлагаю новую подборку афоризмов, цитат, шуток на тему — с юмором о себе.

      ***

      Любимый сказал, что я сокровище… Боюсь спать… вдруг возьмет и где — нибудь закопает!

      ***

      — Вот скажи честно, что ты ко мне испытываешь?
      — Терпение… Громадное терпение

      ***

      Я, конечно не совершенство… но шедевр еще тот…

      ***

      Я тонко чувствую, но грубо выражаюсь.

      ***

      Не пью, Не курю, Не влюбляюсь… Берегу печень, лёгкие и нервы…

      ***

      Учился я... А НАДО БЫЛО ДУМАТЬ...

      ***


      Загрузка...


      Я вас ЛЮБИЛ. Но ВЕРИТСЯ с трудом...

      ***

      Коротко о себе: Год выпуска 1990. Пробег 26. Цвет лёгкого загара. Фары зеленые. Документы на руках. Кузов не битый. Крыша на месте. Тормоза в норме. Все опции. Завожусь с полуоборота…

      ***

      Если всё время думать: «я — гений», в конце концов станешь гением./С. Дали/

      ***

      АРТИСТЫ ЛЮБЯТ ПРОФЕССИОНАЛЬНО...

      ***

      Только пустые люди знают себя. /О. Уальд/

      ***

      Кто так часто обманывал тебя, как ты сам?/Б. Франклин/

      ***



      ***

      Я не подарок — я сюрприз!

      ***

      ЖДАТЬ БУДУ ВЕЧНО, ЕСЛИ ТЫ НЕДОЛГО...

      ***

      Я Вами не больна. Слегка простыла.

      ***

      Я Вас любил. Простите за ошибку...

      ***

      Да, я не Венера Милосская… зато руки на месте.

      ***

      Ну и фиг ли с меня взять… ЕСЛИ Я… древнегреческая богиня мудрости — АХРЕНЕЯ !!!

      ***

      Умей владеть собой, если не хочешь, чтобы другие владели тобой.

      ***

      Как трудно мыслить, если нету денег...

      ***

      Никакого постоянства: я либо в истерике, либо в облаках. Воздушно-припадочная…

      ***

      Всем тем, кого так интересует моя жизнь, официально сообщаю: Я такая же: молодая, красивая, счастливая и даже не на диете...

      ***

      Вчера встретила одноклассника. Сегодня он прислал цветы и спрашивает не сильно ли я занята. Интересно, а муж и двое детей — это сильно?

      ***

      Мне всё по зубам… иногда, правда, и по шее достаётся…

      ***

      Я родилась в тайне от родителей.

      ***

      Я никогда не вру, но я … я недоговариваю.

      ***

      Моё тело сегодня не в духе.

      ***

      Меня многие НЕ ЛЮБЯТ … «ИЗЮМИНКА» в горле застревает…

      ***

      Регулярно делаю две вещи: сплю с Бредом Питом и вру.

      ***

      Я не наступаю на одни и те же грабли. Нееет. Я прыгаю на них от души и с разбегу...

      ***

      Я такая Лапочка! Я такая Цаца!
      На меня, Красавицу, не налюбоваться!
      Я такая Умница! Я такая Краля!
      Вы такой Красавицы сроду не видали!
      Я себя, любимую, холю и лелею:
      Ах, какие плечики! Ах, какая шея!
      Талия осиная, бархатная кожа -
      С каждым днем красивее,
      С каждым днем моложе!
      Зубки, как жемчужинки -
      С каждым днем прочнее!
      Ножки — загляденье -
      С каждым днем стройнее!
      Волосы шикарные — вам и не мечталось -
      На троих готовили — мне одной досталось!
      Никого не слушаю, коль стыдят и хают!
      ПОТОМУ ЧТО ЛУЧШАЯ! ПОТОМУ ЧТО ЗНАЮ! /NN/

      ***

      Волнуюсь, на душе тревожно, Лишь заболев, сумелa я понять:
      Когда умру, вполне возможно… МЕНЯ МНЕ будет не хватать.

      ***

      Вы ошиблись во мне. А виновата почему-то я.

      ***

      Советы по знакомствам: как ответить на вопрос «Расскажи мне о себе?» | Кейт Дент

      Ребята, мы все там были.

      На вечеринке вы встречаетесь с кем-то, кто привлекает ваше внимание, и заводите разговор. Вскоре невинное подшучивание между вами двумя, кажется, проходит достаточно хорошо, и оно начинает приобретать личный характер.

      Затем вы слышите эти четыре слова, исходящие из ее уст: «Расскажи мне о себе».

      Одна только мысль о том, как ответить на вопросы, которые кажутся вам собеседованными, и необходимость придумывать правильные вещи, которые будут звучать достаточно интересно, чтобы понравиться ей, даже не создавая впечатление репетированной, может вызвать у вас легкую панику.

      ПО ТЕМЕ: О чем говорить (и чего избегать) на первых свиданиях

      Не волнуйтесь. Помните, что цель этих вопросов «узнать вас» - увидеть, сможете ли вы честно рассказать о себе, не показавшись скучным или тщеславным.

      Вы сможете лучше всех отвечать, когда кто-то просит вас рассказать что-то о себе, если вы воспользуетесь этими 6 простыми советами по свиданиям:

      1. Помните: это не собеседование.

      Имейте в виду, что человек перед вами не ищет хронологический список ваших легендарных достижений. Они хотят узнать, в чем состоят ваши интересы; ваши симпатии и антипатии; что тебя заводит.

      Ей нравится то, что видит снаружи, но она хочет знать, совпадает ли то, что она слышит, с тем, что она видит.

      2. Подчеркните те стороны своей жизни, которыми вы больше всего гордитесь.

      Она захочет видеть страсть и энтузиазм в том, что вам нравится больше всего.Если вы говорите об этом как ни в чем не бывало, может создаться впечатление, что вы не увлечены своей жизнью. Поэтому она может задаться вопросом, как вы будете с ней увлечены?

      3. Будьте реальными.

      Не думайте, что вам нужно что-то придумывать, чтобы выглядеть лучше других.

      Также, если вы состоите в отношениях, скажите об этом. Правда всегда в конце концов всплывет.

      Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

      Присоединяйтесь к вашим статьям от YourTango, чтобы получить самые популярные советы экспертов и Персональные гороскопы и , доставленные прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

      СВЯЗАННЫЕ С: 100 вопросов «Знакомство с вами», которые нужно задать при первых свиданиях

      4. Будьте краткими и краткими.

      Вам нужно дать ответ от одной до двух минут. Все, что длиннее, будет больше походить на хвастовство или бессвязную болтовню.

      Плюс, вы хотите дать достаточно времени, чтобы задать свой вопрос между ними. Когда она спрашивает вас о себе, она также хочет, чтобы вы интересовались ею.

      5.Определенно не задавайте тот же вопрос.

      Это покажет ей, что у вас нет оригинальной мысли. Когда вы рассказываете ей свою историю, вы должны искать любые невербальные подсказки, которые она дает, потому что это будет поддерживать разговор на тему, которая, кажется, ей интересна.

      6. Сохраните свой любимый интерес до конца и спросите его. новая подруга: «Вы делали это раньше или пробовали?»

      Это сделает две вещи. Это покажет ей занятие, которое вам действительно нравится, и поможет определить, есть ли у вас что-то общее.Если она не участвовала в мероприятии, дверь открывается, чтобы пригласить ее на свидание.

      Оставив дверь открытой, вы узнаете, ответили ли вы на этот вопрос, если хотите узнать о вас еще больше.

      СВЯЗАННЫЕ: 10 вещей, о которых стоит поговорить, чтобы поддерживать интерес на свидании

      Кейт Дент - коуч по взаимоотношениям и автор книги «В краске: как выиграть игру любви». Если вы не знаете, как лучше представить себя лично, свяжитесь с ним по электронной почте для получения бесплатной консультации.

      Что сказать, когда вы говорите о себе

      Что вы можете сказать о себе?

      Мы можем говорить много чего - хорошего и плохого - но все мы хотим иметь возможность говорить то, что заставит нас чувствовать себя хорошо и наше влияние на других.

      Если вы хотите добиться успеха, если вы хотите быть счастливым, если вы хотите быть здоровым, способ культивировать эту жизнь - это знать, что вы живете осмысленной жизнью.

      Вот несколько вещей, которые вы должны уметь сказать, чтобы ваша жизнь была вашим голосом.

      1. Я следовал своему сердцу.

      Жизнь коротка, и у каждого есть что-то, чем он увлечен. Умейте сказать, что вы не позволили страху сдерживать вас. Плата за то, чтобы не следовать своему сердцу, - провести остаток своей жизни с желанием.

      2. Верю в себя.

      Даже если вы потерпите неудачу, это не значит, что вы продолжите терпеть неудачу. Смогите сказать, что вы верили в себя и продолжали попытки. Все успешное начинается с вашей веры в себя.

      3. Я живу по высоким стандартам.

      Никогда не извиняйтесь за высокие стандарты; люди, которые действительно хотят быть в вашей жизни, встанут им навстречу. Качество того, кем вы являетесь, отражается в стандартах, которые вы устанавливаете для себя; позиционируйте себя, чтобы оправдать рост ваших собственных ожиданий.

      4. Я отношусь к другим так, как хочу, чтобы относились ко мне.

      Говорите с людьми так, как хотите, чтобы с вами говорили; уважайте людей так, как вы хотите, чтобы вас уважали.Ваш статус, религия, раса, политические взгляды или культура не имеют значения - быть хорошим человеком на самом деле так же просто, как следовать золотому правилу и относиться к другим так, как вы хотели бы, чтобы они относились к вам.

      5. Я понимаю, насколько драгоценно время.

      Смогите сказать, что вы не зря теряли время. Помните, что время бесплатное, но бесценное, что вы не можете владеть им, но можете тратить его - мудро или неразумно. Относитесь ко времени как к ресурсу, в который нужно вкладывать осторожно.

      6. Я ищу позитив во всем.

      Вместо того, чтобы думать обо всех вещах, которые могут пойти не так, станьте одним из тех, кто смотрит, как все идет правильно. Ваш ум силен, и когда вы наполняете его позитивом, ваша жизнь естественно становится позитивной. Когда вы думаете о позитивном, позитивные вещи происходят.

      7. Я доверяю своей интуиции.

      Не позволяйте никому отговаривать вас от того, что вы считаете правдой. Доверяйте своему внутреннему голосу и позвольте себе руководствоваться своей интуицией. Чем сильнее вы становитесь, тем сильнее и счастливее вы становитесь.Избегайте противоречий своему здравому смыслу и не говорите о вещах, которые кажутся вам неправильными.

      8. Я говорю.

      Когда вы не говорите о том, что для вас важно, вы неверны себе. Когда вы высказываете свое мнение, вы стоите с уверенностью и обретаете храбрость.

      9. Я жесткий человек, который пережил тяжелые времена.

      Времена, когда жизнь наиболее трудна, часто приводят к самым значимым открытиям.В тяжелые времена не бойтесь быть жестче. Кто угодно может убежать, но столкновение с проблемами и работа над ними делают вас сильнее.

      10. Я умею рассказывать людям, что они важны.

      Независимо от того, насколько вы заняты, найдите время, чтобы дать людям понять, что они важны. Будьте рядом с ними, строите с ними планы, выделяйте время для отношений.

      11. Я ответственное лицо.

      Не вините других или оправдывайтесь. Один из самых важных ключей к успеху - это дисциплина, чтобы делать то, что вы знаете, что должны делать, даже когда вам не хочется этого делать, - и эти ежедневные решения часто предполагают принятие ответственности за свой собственный выбор и действия.Помните, что ваши действия действительно влияют на других людей, поэтому всегда будьте осторожны с тем, что вы говорите и делаете.

      12. Благодарю.

      Благодарность всегда сделает вас счастливыми. Если вам сложно найти что-то, за что можно быть благодарным, оглянитесь вокруг и посмотрите, как другие люди борются. Будьте благодарны, что вам стало лучше, а затем выходите и помогайте другим. В конце концов, не то чтобы счастливые люди были благодарны, но то, что благодарные люди счастливы.

      13. Я простил тех, кто причинил мне боль.

      Прощение требует больших сил, но немногие вещи стоят больше усилий. Когда вы научитесь прощать, жизнь станет проще, а бизнес станет более управляемым. Альтернатива - бесконечный цикл негодования и возмездия, лишающий вас энергии и человечности.

      14. Ни о чем не жалею.

      Уметь сказать, что вы рискнули, вы сказали правду, вы поступили неправильно, вы провели время с теми, кого любите, вы следовали своему сердцу и жили своей страстью, вы прощали и продвигались вперед с мужеством.Худшая форма сожаления - это сожаление о шансах, которыми мы не воспользовались.

      15. Я имею значение.

      Не устайте делать мелочи для других, потому что иногда эти мелочи занимают большую часть их сердца. В жизни мы не всегда можем делать великие дела, но, как сказала Мать Тереза, мы всегда можем делать маленькие дела с большой любовью. В конце концов, речь идет не только о том, чтобы зарабатывать на жизнь, но и о том, чтобы что-то изменить.

      Мнения, выраженные здесь Inc.com - их собственные обозреватели, а не сотрудники Inc.com.

      12 профессиональных советов (+ примеры того, что сказать)

      «Итак, расскажи мне о себе…»

      Есть ли более опасный вопрос?

      Кроме ваших бабушек и дедушек, которые неоднократно спрашивали, встречали ли вы кого-нибудь хорошего, конечно!

      Может быть действительно трудно говорить о себе, не показавшись случайно претенциозным или высокомерным, но вы также не хотите унижать себя.

      Если вы на собеседовании, на первом свидании или встречаетесь с новыми людьми на вечеринке, у нас есть несколько советов, как справиться с «скромным хвастовством»…

      1.Делайте это коротко и быстро.

      Как ни странно, но никто не ждет в ответ эссе.

      Хотя люди искренне стремятся узнать о вас больше, они хотят знать краткую версию вашей личности… по крайней мере, для начала.

      На собеседовании, например, ваши ответы должны быть краткими и точными - большинство потенциальных работодателей хотят знать, что вы можете сжать информацию до наиболее важных частей.

      Если вы встречаетесь с новыми людьми, разговоры обычно проходят по определенной схеме.Хотя в вашей жизни происходит гораздо больше, люди обычно хотят знать, чем вы занимаетесь, в течение трех секунд после встречи с вами.

      Мы знаем, мы знаем - наша работа не определяет нас, но она помогает другим делать поспешные суждения, и именно об этом много вводных бесед.

      Отреагировав относительно быстро в такой ситуации, вы сможете определить потенциальную связь на ранней стадии.

      Конечно, вы тоже можете задавать вопросы, а это значит, что у вас есть ускоренный способ узнать много друг о друге за короткий промежуток времени.

      После нескольких минут обмена мнениями вы оба узнаете, хотите ли вы продолжить разговор и уточнить детали.

      Думайте об этом как о скоростных свиданиях - вы на раннем этапе даете много коротких, энергичных лакомств, чтобы заинтересовать и заинтересовать друг друга, а затем решаете, стоит ли выпить еще раз и поделиться дополнительной информацией.

      Пример - на первом свидании упомяните, где вы живете, чем занимаетесь, и одно из ваших увлечений. Эти три резких заявления, вероятно, ответят на несколько следующих вопросов, которые задал собеседник, и вы будете на пути к поиску точки соприкосновения.

      2. Будьте честны - вы это оцените позже, поверьте нам!

      Нет смысла лгать или приукрашивать свои интересы или достижения.

      Поверьте нам на слово.

      Судя по личному опыту, нет ничего более мучительно болезненного, чем когда ваш новый начальник спрашивает о чем-то, что вы притворяетесь действительно интересным…

      … результаты вчерашней игры? Понятия не имею, но они предположат, что вы знаете, как , поэтому увлечены этим в своем интервью.

      Точно так же утверждение, что вы можете говорить на иностранном языке, когда не можете, может выглядеть впечатляюще в резюме, но будет выглядеть довольно глупо на встрече, когда вам трудно вспомнить свой GCSE испанский. Не лучший ход!

      Помните серию «Друзья», где Джои говорит, что может говорить по-французски и танцевать чечетку? Не получилось так хорошо. Но если вы можете выпить галлон молока меньше чем за минуту, дерзайте…

      Это работает и с дружбой, и с отношениями. Было бы неплохо согласиться с кем-то в отношении определенного хобби или должности, но, притворяясь, вы ставите себя в опасную ситуацию.

      Вы будете так беспокоиться о том, что поскользнетесь и раскроете, что солгали во всяком случае, что перестанете получать удовольствие от общения с этим человеком.

      Постарайтесь помнить, что вы такой же великий, как и вы, и что вы можете честно говорить о том, что делаете, а также о том, чего не делаете.

      Нет ничего плохого в том, чтобы не соглашаться с кем-то, и не каждое хобби будет разделяться. Если вас не интересует одно и то же, продолжайте и найдите другую точку соприкосновения.Где-то там будет один!

      Пример - раскройте секретный, интересный факт о себе или просто сделайте что-то настоящее, например, способность говорить на иностранном языке или печатать на клавиатуре. Возможно, вам это не покажется захватывающим, но это может вызвать интересный разговор.

      3. Участвуйте и отвечайте (соответствующим образом!)

      Если кто-то упомянул, что ему нравится то, что нравится вам, это действительно простой способ рассказать о себе, не хвастаясь.

      Это поможет вам заинтересовать человека, с которым вы разговариваете, он сможет больше относиться к вам, и разговор станет более естественным.

      На первом свидании, например, найти общий язык может быть огромным облегчением по сравнению с этими периодами неловкого молчания.

      Разделяя свою страсть к чему-то, вы будете казаться более «человечным» и, вероятно, будете иметь настоящую связь.

      Если вы находитесь на собеседовании, работодателю всегда приятно чувствовать, что он на самом деле ладит с вами изо дня в день.

      Мы все способны быть профессиональными, когда это необходимо, поэтому человеческое прикосновение действительно важно и показывает, что вы настоящий, интересный человек, с которым они действительно будут разговаривать.

      Больше реагируя и взаимодействуя, вы открываете себя как личность и производите впечатление искреннего, что может быть только хорошо.

      Убедитесь, что вы подходите на собеседовании. Гулять и выпивать каждые выходные может быть вашим хобби и их (!) Хобби, но вам не нужно об этом говорить.

      Сосредоточьтесь на своей любви к французскому языку, страсти к скалолазанию или еженедельной поездке в местную библиотеку. Намного безопаснее.

      Пример. Скажите им, что вы тоже любите ходить на фермерские рынки по выходным, и начните разговор о том, на каком из них вы бывали.Кто знает, может, когда-нибудь вы даже пойдете вместе…

      4. Будьте уверены - или притворяйтесь!

      Вы знаете себя лучше, чем кто-либо, и у вас прекрасная возможность представить себя в наилучшем свете.

      Будь то интервью или свидание, вы начинаете с чистого листа, а это значит, что все, что о вас узнают, - это то, что вы им рассказываете и как вы это рассказываете.

      Быть уверенным - это вызов для многих. Постарайтесь напомнить себе, что тот, с кем вы разговариваете, не знает вас, чтобы они не знали, что вы на самом деле стесняетесь и ненавидите разговаривать с незнакомцами.

      Если вы притворитесь уверенным, они просто подумают, что это так. Мы знаем, что это не так просто, поэтому рекомендуем практиковаться.

      Ваши близкие всегда будут рядом, чтобы предложить поддержку, так почему бы не провести с ними несколько фиктивных интервью? Чем больше вы привыкаете говорить о себе таким образом, тем больше у вас будет доверия. Сначала это кажется довольно глупым, но это действительно окупится.

      Вся эта статья посвящена тому, чтобы помочь вам чувствовать себя комфортно и уверенно говорить о себе.Тот факт, что мы написали это, показывает, насколько это может быть проблемой для многих из нас, поэтому постарайтесь утешиться тем, что вы не одиноки.

      Как мы уже сказали - притворяйтесь, пока не добьетесь. Вы будете удивлены, как быстро вы освоитесь в своей новой роли общительного человека, и, хотя она может и не стать второй натурой, вы сможете справиться с ней, когда потребуется.

      Пример: не сдерживайтесь, говорите смело. Вашим близким интересно, когда вы говорите, потому что они знают вас; тем, кому это не интересно, потому что они хотят знать вас, так что постарайтесь запомнить это.

      5. Примите возможное суждение.

      Мы хотели бы сказать вам, что вас никто не судит, но это может быть неправдой. Однако мы скажем вам, что это не имеет значения.

      Конечно, люди будут делать поспешные суждения, но нет смысла беспокоиться о том, кем они могут быть. Вам просто нужно принять тот факт, что это произойдет, и напомнить себе, что это не всегда плохо.

      Поспешное суждение могло быть таким: «Ого, крепкое рукопожатие!» или: «Ладно, я тоже люблю играть в теннис, это здорово» - это не всегда должно быть тем, что подсказывает голос в вашей голове.

      Если вы слишком много сосредотачиваетесь на том, о чем люди могут думать или не думать, вы полностью потеряете себя и забудете, как просто быть вы .

      Помните, что тот, с кем вы разговариваете, хочет узнать о вас больше, будь то работа или новый друг. Если они осуждают, а вы им не нравитесь, это просто неподходящий матч.

      Помните, что бы ни случилось, с вами все будет хорошо - если вы не получите предложение о работе от того начальника, который, как вам казалось, судил вас, это к лучшему.Вы действительно хотели бы работать на человека, который, как вам казалось, постоянно смотрел на вас свысока?

      Парень, с которым у вас было свидание, мог подумать, что ваши увлечения отстают, поэтому вам повезло, что вы избежали второго свидания. Ничего не получится, если у вас будут такие разные мнения по вопросам, которые так важны для вас.

      Если вы попытаетесь начать новое взаимодействие с этим мышлением, вы гораздо меньше будете беспокоиться о результате и сможете сосредоточиться только на том, чтобы быть самим собой.Скорее всего, в конце концов, все будет намного лучше.

      Пример - говорите, что хотите, и игнорируйте собственное беспокойство по поводу того, что могут подумать другие.

      6. Подготовьте что-нибудь заранее.

      Если вы нервничаете из-за каких-либо новых взаимодействий, планирование - один из лучших способов избавиться от этих тревог.

      Составьте список того, чем вы занимаетесь в данный момент - выполняете свой распорядок дня и дела на выходных за последние несколько месяцев.Подумайте о том, что вы делаете, и о вещах, которые вам нравятся, и помните, что они могут быть самыми разными!

      Если вы испытываете трудности, спросите своих близких, о чем они думают, когда думают о вас. Это может помочь вызвать некоторые воспоминания о том, чем вы были. Может быть действительно трудно вспомнить наши увлечения, когда мы встревожены, а вспомнить, что мы ели на завтрак, бывает достаточно сложно в некоторые дни!

      Составьте еще один список вещей, которые вы бы хотели делать в своей жизни.Это, вероятно, сильно отличается от того, что на самом деле делает большинство из нас.

      Говорить о себе - это не просто случайные факты из повседневной жизни. Чьи-то планы и интересы на будущее могут быть действительно интересными, и всегда приятно слышать о том, в каком направлении люди пытаются направить свою жизнь.

      Упоминание о том, что вы хотите встать и путешествовать по миру, - не лучшее, что можно сказать на собеседовании при приеме на работу, но это вызовет интересную беседу со свиданием или новым другом.

      Расскажите о своем желании записаться в танцевальный клуб или снова начать плавать. Такие вещи могут быть не так уж интересны для вас, потому что вы на самом деле их еще не делаете, но они помогут дать людям больше впечатления о вашей личности.

      Кто-то, представившийся банкиром, может показаться не сразу увлекательным, но его будущая цель - прыгнуть с парашютом через Австралию? Довольно круто и определенно достойно разговора.

      Подготовившись к этому типу вопросов, вы войдете в социальные ситуации, чувствуя себя намного увереннее.

      Пример - упомяните, что вы делали несколько выходных назад - им не нужно знать, что с тех пор вы планировали свой ответ! Вы также можете поговорить о планах на будущее и просмотреть список своих жизненных целей, который вы уже составили.

      Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

      7. Поменяйте вопрос.

      Если вы чувствуете, что вам нужно несколько минут, чтобы перегруппироваться после такого рода вопросов, дайте немного информации, а затем задайте им вопрос.

      Он не будет выглядеть «слабым», и они не будут знать, что вы частично делаете это, чтобы отвлечь внимание. Вы будете выглядеть заинтересованным и искренне заинтересованным в любой ситуации.

      Если вы на свидании или встречаетесь с кем-то новым, другой человек будет польщен тем, что вы уделяете ему внимание и, кажется, действительно заботитесь. Вы также узнаете новую информацию об этом человеке, что всегда интересно.

      На собеседовании можно задавать вопросы! Тот факт, что вы сидите в кресле, не означает, что вы не можете полностью изменить систему и задать несколько вопросов.

      Убедитесь, что они актуальны и уместны (не спрашивайте о зарплате!), Но постарайтесь почувствовать себя комфортно, исследуя немного больше. У вас более чем право спросить больше о должности или о том, кем будет ваш руководитель отдела.

      Покажите, что вы провели свое исследование, спросив, какова была реакция интервьюера на X или Y - они будут впечатлены тем, что вы осведомлены о том, что происходит в их рабочем мире, и оценят возможность сблизиться.

      Это также показывает, что вы интересны, активны и хотите заниматься бизнесом.

      Пример. Спросите их, чего они ждут от вас как сотрудников или как они находят работу в команде.

      8. Не бойтесь говорить о себе…

      Нет ничего плохого в том, чтобы гордиться собой и своими достижениями.

      Будьте осторожны с тем, как вы формулируете такие вещи (мы поговорим об этом позже!), Но не думайте, что вы не можете праздновать себя и свои достижения.

      В интервью полезно рассказать о положительном влиянии, которое вы оказали на бизнес в прошлом.Вы все равно наверняка укажете свои достижения в резюме; это просто дает вам возможность углубиться в детали и добавить словам индивидуальности.

      Если вы встречаетесь с новым другом или потенциальным свиданием, всегда хорошо быть уверенным. Конечно, не будьте высокомерны, но смело говорите о себе положительно. Истории всегда намного интереснее, когда человек, рассказывающий их, искренне интересуется тем, что они говорят!

      С увлечением говорите о вещах, которые вам нравятся - это многое скажет о вас.С гордостью говорите о том, чего вы достигли, поскольку это показывает, что вы уважаете себя и понимаете себе цену.

      Это очень важное качество во многих отношениях. Люди, уклоняющиеся от празднования собственных успехов, могут казаться очень неуверенными или неуверенными - это, конечно, нормально, но это может не точно отражать вашу личность.

      Постарайтесь открыто говорить о вещах, в которых вы хороши - вы можете практиковаться со своими близкими, поскольку вы знаете, что они поддержат вас и присоединятся к вам, чтобы поговорить о вас!

      Пример - не бойтесь рассказывать о некоторых интересных и интересных вещах, которые вы сделали.Интервью - это место, где вы можете рассказать о своих достижениях, поэтому не стесняйтесь говорить о своих успешных моментах!

      9.… Но не слишком много говорите о себе!

      Заявить о себе, как о великом человеке (а вы, очевидно, и есть!) - это нормально. Переборщить и произвести впечатление немного нахального? Не так уж и хорошо.

      Есть тонкая грань между гордостью и высокомерием, и у нас есть несколько советов, как оставаться на правильной стороне этой границы.

      Если вы участвуете в собеседовании, важно рассказать о своих достижениях.Очень важно рассказывать о случаях, когда вы работали и хорошо выступали, но убедитесь, что рассказываете всю историю.

      Одно из ваших самых больших достижений могло быть связано с работой в команде. Не дискредитируйте это как пример только потому, что в нем не говорится о том, что вы делаете что-то в одиночку! Делать что-то невероятно хорошо, работая вместе с другими, по-прежнему делает дела невероятно хорошо.

      Ссылайтесь на своих коллег, где это необходимо - признание коллективной работы в одиночку может легко взорвать ваше лицо позже, если вы обнаружите, что в вашей работе были задействованы другие люди.

      Умение распознавать свои собственные усилия, а также способность работать с другими - это здорово, и работодателям очень нравится слышать, что люди разносторонние.

      На самом деле это может заставить вас чувствовать себя более комфортно, говоря о себе, - вы можете ссылаться на свой вклад в команде, так что вам не нужно будет просто говорить о себе солидно.

      Если вы на свидании или встречаетесь с новыми людьми, возможно, неплохо было бы оставаться немного скромным, по крайней мере, для начала.

      Представьте, как бы вы себя почувствовали, если бы встретили кого-то нового, и все, о чем они говорили, было о том, насколько они талантливы, насколько они хороши в своей работе и о дорогой машине, которую они только что купили.

      Во что бы то ни стало, как мы уже говорили, делитесь информацией о себе с уверенностью, но помните, что разговоры идут в обоих направлениях.

      Удерживайте другого человека вовлеченным, высказывая свое мнение и задавая вопросы, а не просто постоянно болтая о себе!

      Вы обнаружите, что чем больше вы общаетесь с новыми людьми, тем легче это делать, не волнуйтесь - это не так сложно, как кажется.

      Пример - упомяните команду, в которой вы работали, когда говорите об успехах в работе. Это показывает, что вы не эгоистичны, когда берете на себя ответственность за упорный труд, но что вы также уважаете себя и понимаете важность своего вклада.

      10. Будьте повседневными.

      Даже если вы спланировали, что собираетесь сказать, до энной степени, постарайтесь действовать небрежно.

      Здорово, что вы подготовлены, но людям может показаться немного странным, если вам кажется, что вы читаете по мысленному сценарию.

      Как мы уже упоминали, здорово перебирать то, что вы хотите сказать, но старайтесь говорить свободно и непринужденно.

      К тому времени, когда начнется ваше общение (собеседование, свидание, вечеринка и т. Д.), Вы так много раз переживете свои идеи, что они станут вашей второй натурой. Это означает, что вы будете знать свою «тему» ​​от и до, и слова будут плавно перетекать.

      Поверьте, что это произойдет, и постарайтесь расслабиться. Если вы уже нервничаете от природы, это может быть непросто.Напомните себе, что вы как бы репетировали и теперь готовы к импровизации на основе своих знаний.

      Люди поймут, если вы уделите несколько минут, чтобы ответить на вопрос, особенно на такой большой и содержательный!

      Интервьюеры будут ожидать, что вы здесь сделаете паузу. Они хотят, чтобы вы были подготовлены, но не хотят, чтобы это выглядело тщательно поставленным. Делайте это медленно, дышите и старайтесь вести себя максимально естественно.

      Пример - напишите сценарий, если нужно, а затем преобразуйте его в карточки.Так вы выучите ключевые моменты, а не порядок слов в предложении. Это поможет вам говорить естественно, и вы будете помнить подсказки, а не дословно повторять то, что планировали!

      11. Поддержите себя.

      Если вы собираетесь на собеседование, кое-какой реквизит действительно может пойти вам на пользу. Портфолио отлично подходят для многих вакансий, а статистика - отличный способ подтвердить то, что вы говорите о себе.

      Если вы говорите о клиентах, которых вы превратили в спонсоров, или о дополнительных продажах, которых вы достигли, работая с другой компанией, приведите цифры, чтобы объяснить это.

      Говорить о себе в таком смысле может быть довольно сложно - независимо от того, насколько вы убедительны, многие люди хотят видеть доказательства, подтверждающие это. Сказать, что вы сделали что-то, - хорошее начало, но возможность доказать это на бумаге (или ноутбуке!) Действительно имеет большое значение.

      Убедитесь, что вы полностью готовы к подобным вещам. Вы не хотите проводить презентацию, но вы хотите убедиться, что у вас есть необходимые документы и что вы на правильном пути.

      Подумайте, как лучше всего представить свои данные и адаптируйте их к компании, с которой вы проводите собеседование. Если вы претендуете на творческую должность, отразите этот аспект работы в своих документах. Если это более прямолинейная компания, отстаньте и покажите круговую диаграмму или график.

      Поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете, прежде чем идти на собеседование. Они смогут понять, что вы делаете, и указать на любые грубые ошибки, которые вы делаете.

      Они придадут вам уверенности и помогут понять, в каком порядке вы должны представлять вещи.Остальное зависит от вас.

      Пример. Ваше участие в маркетинговой кампании компании увеличило продажи на X%, поэтому покажите это с помощью круговой диаграммы или, если это уместно, креативной инфографики.

      12. Будьте последовательны.

      Это в основном относится к собеседованиям - делайте то, что вы говорите, актуальным в вашем резюме.

      Если вы случайно вспомните во время собеседования что-то, чего вы не указали в своем резюме, поднять это - нормально! Но постарайтесь придерживаться того, что вы уже отправили.

      Интервьюер был достаточно впечатлен вашим резюме, чтобы отвезти вас на собеседование, поэтому они захотят узнать больше о том, что они там прочитали.

      Просмотрите свое резюме еще раз несколько раз перед собеседованием. Это напомнит вам о том, что там есть, и поможет вспомнить, почему вы их включили.

      Иногда бывает сложно вспомнить даты, особенно когда вы чувствуете стресс или нервничаете. Однако несоответствие этому типу вещей действительно будет выделяться, и паника, которую вы тогда испытаете, будет ужасной.

      Если кто-то ставит под сомнение что-то в вашем резюме, постарайтесь сохранять спокойствие и вернуться к своим мысленным записям. Если вы действительно застряли, попробуйте пошутить над этим или задать вопрос в ответ, например: «Извините, что вы имеете в виду?» или что-то, что выиграет вам время и поможет вам прояснить, о чем вы, , должен говорить !

      Это действительно связано со всем, что мы говорили выше, и связывает все это воедино. Будьте честны, и вы сможете придерживаться той же истории - потому что это правда!

      Заранее спланировав, вы будете точно знать, о чем хотите поговорить, и, по сути, передадите интервьюеру с номерами по свое резюме.

      Если общение носит более случайный характер, на свидании или с новым другом, это все еще применимо…

      … Вы сразу же будете выглядеть заслуживающим доверия, если будете последовательны. Повсюду люди могут показаться ненадежными или слегка подозрительными.

      Однако мы не говорим, что вы должны придерживаться только одной темы для разговора. Говорите о себе и о различных вещах, которые вы сделали в своей жизни, но оставайтесь последовательными.

      Пример. Если вы написали, что работали на последней работе с 2013 по 2017 год, убедитесь, что это именно то, что вы говорите.Как только вы отклоняетесь от того, что вы ранее написали / сказали, вы даете интервьюеру возможность усомниться в вас.

      Итак, теперь, когда мы рассмотрели эти простые способы рассказать о себе, осталось только одно - попрактиковаться!

      Вы можете прочитать об этом как можно больше, но шаги не будут иметь реального смысла, если вы не начнете приводить их в движение.

      Поначалу разговор о себе может показаться очень пугающим, даже если вы знаете себя лучше, чем кто-либо другой.Чем больше вы будете сталкиваться с этими типами взаимодействий, тем скорее вы найдете способ, который лучше всего подходит вам, чтобы чувствовать себя по-настоящему комфортно и уверенно.

      Как ответить «Расскажи немного о себе»

      «Расскажи немного о себе».

      Это, казалось бы, безобидный запрос - приглашение, на самом деле открытый вопрос. Но именно из-за открытости на этот вопрос так сложно ответить. Какой из многих возможных ответов вы должны дать, что вы должны упомянуть и сколько вы должны сказать?

      «Расскажите мне немного о себе» - это просьба, которую вы получаете от профессора в первый день занятий, лидера новой группы, к которой вы присоединились в церкви, интервьюера или кого-то, с кем вы встретились на вечеринке.Независимо от того, является ли ситуация социальной или профессиональной, прерывистый или бессвязный ответ действительно может сбить с толку взаимодействие с неправильной ногой, заглушая возникающий разговор и затрудняя ваше первое впечатление.

      Сегодня мы поговорим о том, как дать эффективный и убедительный ответ, когда кто-то просит вас рассказать немного о себе. Мы расскажем, что сказать, когда этот вопрос возникает на собеседовании при приеме на работу, а также в социальных ситуациях, таких как первый день занятий.

      Как ответить «Расскажите мне немного о себе» на собеседовании

      «Расскажи мне немного о себе» - один из наиболее распространенных способов, с помощью которых интервьюер может начать интервью.Это ломает лед и заводит разговор. Но не позволяйте себе думать, что это просто время для приятной болтовни - «официальное» интервью определенно уже началось. Большинство интервьюеров принимают решение о кандидате в течение первых пяти минут собеседования, поэтому очень важно, как вы начнете. Уверенный и эффективный ответ на этот часто задаваемый первый вопрос задаст тон всей остальной части интервью.

      Но открытость запроса заставляет многих кандидатов упираться прямо в ворота.Как далеко им следует вернуться в своей истории работы? Стоит ли говорить о своем образовании? Должны ли они поделиться хронологической хронологией всех своих предыдущих работ или просто основными моментами своей последней? В момент замешательства и колебания из уст кандидата часто выходит много бормотания и бормотания.

      Итак, давайте сначала поговорим о наиболее распространенных вариантах этих нежелательных реакций, а затем обсудим, как выработать более эффективный ответ.

      Как НЕ отвечать

      Отсутствие ответа, ответ. «Я не знаю, что вы хотите, чтобы я вам сказал. Все это есть в моем резюме ".

      Этот ответ отметит вас как человека излишне буквального, тупого, капризного и / или уклончивого. Менеджер по найму не хочет дословно перечислять то, что есть в вашем резюме; скорее, просьба должна быть переведена так, как предлагает карьерный тренер Пегги Макки: « Скажите мне что-нибудь, что будет иметь для меня значение, поскольку я считаю вас ». Интервьюеру не нужен список пунктов, но для вас , чтобы соединить эти точки для них.

      Хронологический монолог о вашем образовании и опыте работы . «В колледже я изучал бухгалтерский учет и получил средний балл 3,7. Моя первая работа после окончания учебы была в X Company, где я работал… Затем, два года спустя, я перешел в Y Company, где моя роль включала… Совсем недавно я работал в Job Z, где… »

      У интервьюера есть вся эта информация в резюме перед ним, поэтому нет необходимости проводить полный хронологический тур по вашим полномочиям.Это утомительно, и они начнут вас отключать.

      Монолог о ваших целях и интересе к работе. «Я всегда хотел быть инженером-программистом и чувствую, что это работа моей абсолютной мечты».

      Здорово, что вы возлагаете большие надежды на работу, но менеджера по найму больше всего интересует, что вы можете сделать для из .

      Передача права собственности. «Ну, я родился в Маконе, штат Джорджия, но моя семья переехала в Питтсбург, когда мне было десять, и с тех пор я живу здесь.Я работаю в строительной отрасли четырнадцать лет. Моя последняя работа очень понравилась, но потом у прораба закрутился роман с женой, и он, конечно, меня выгнал. А теперь у меня нет работы или жены, и я просто хочу начать все сначала ».

      Интервьюер не интересуется многими личными подробностями вашей жизни - просто остановитесь на основных моментах вашего опыта работы.

      Неопределенная чрезмерная нетерпимость . «Я готов делать все, что тебе нужно.”

      Менеджер по найму хочет услышать подробности о том, что вы приносите на стол; это детали, а не общие, которые побудят к уточняющим вопросам и оживят разговор.

      Как ответить

      Потенциальные работодатели просматривают сотни резюме и могут провести собеседование с десятком кандидатов. Через некоторое время все эти парни в костюмах и девушки в юбках-карандашах превращаются в одно большое пятно из списков резюме, и менеджер по найму начинает классифицировать людей и объединять их в одну кучу.Таким образом, ваша задача - вырваться из толпы с самого начала - как только они скажут: «Так расскажите мне немного о себе».

      Вот как:

      Ответьте кратко. Ваш ответ должен длиться не более минуты . Еще немного, и интервьюер начнет терять интерес. Не повторяйся. Не болтай.

      Поймите, что вам не нужно говорить в этом заявлении все, что вы хотите, чтобы интервьюер знал о вас; скорее, цель должна состоять в том, чтобы сказать вещи, которые вызывают дополнительные вопросы в областях, которые позволят вам раскрыть свои сильные стороны.

      Начните с краткой биографии вашей истории работы. Кратко опишите основные моменты вашего резюме.

      • «Я начал свой первый бизнес, когда мне было 19 лет, я закончил Колледж бизнеса Университета Оклахомы, и последние пять лет я был менеджером по продажам в X Company».

      Приведите конкретный пример того, какую ценность вы можете принести работодателю. Какие уникальные навыки и опыт выделяют вас среди других кандидатов? Как ваши собственные цели совпадают с целями потенциального работодателя? Как вы собираетесь принести пользу компании и помочь ей достичь своих целей?

      Менеджер по найму больше всего заинтересован в том, что вы собираетесь принести в компанию.Вы уже должны были потратить некоторое время на мозговой штурм потребностей потенциального работодателя и выяснения того, как / где они соответствуют вашим сильным сторонам (вот как именно это сделать). Вы захотите вплести эти «совпадения» в свой ответ, предложив конкретный пример того, как вы использовали свои навыки для решения проблемы, экономии денег или повышения качества, что напрямую совпадает с целями компании.

      • «В компании X я помог представить три новых хитовых продукта в их линейке и увеличивал продажи на 5% каждый год, когда работал там.Я уверен, что могу сделать то же самое для вашей компании ».

      Называйте вещи, которые указывают на положительные качества. Вы не хотите хвастаться своим ответом, но хотите казаться ценным и уверенным в себе. Один из способов пройти эту черту - упоминать вещи, которые указывают на положительные качества, не описывая их явно. Например:

      • «Я закончил колледж за три года». (указывает на трудовую этику)
      • «Я был самым молодым человеком, которого когда-либо сделали менеджером по продажам.” (указывает на компетенцию за пределами ваших лет)

      Назовите все, что у вас есть общего с интервьюером. Если вы можете заранее изучить человека, который будет с вами беседовать, или заметите в его офисе что-то общее, укажите это в своем ответе. Может быть, они учились в одном колледже, принадлежали к одному братству или когда-то работали в той же компании, что и вы. Или, допустим, вы знаете, что они родом из Техаса, и вы тоже. Хотя вы обычно не упоминаете в своем ответе тот факт, что выросли в Техасе, вам бы хотелось, чтобы тот интервьюер.Людям нравятся люди, похожие на них самих.

      Держите все актуально. Релевантность - залог хорошего ответа. То, что вы чем-то гордитесь, не означает, что это имеет отношение к компании, в которой вы проводите собеседование.

      Собираем все вместе

      Основной принцип хорошего ответа «Расскажи немного о себе» - охватить как можно большую территорию на как можно меньшем пространстве; вы не знаете, что вызовет интерес у интервьюера, поэтому вы хотите включить как можно больше вещей, которые могут привести к разговору, с акцентом на то, что показывает ваши сильные стороны, и предложить дополнительные вопросы, которые позволят вам уточнить их.По сути, это небольшая площадка в лифте, где вы представляете себя.

      Вот пример того, как все вышеперечисленное можно объединить, чтобы сформировать убедительный и эффективный ответ менеджеру по найму из Техаса, который ищет амбициозного самостоятельного предпринимателя для улучшения продаж своей компании:

      «Я вырос в Техасе, а затем пересек границу, чтобы поступить в Университет Талсы в качестве старшекурсника. Я получил степень по бухгалтерскому учету за три года, а на втором курсе я начал свой бизнес, который я смог продать после окончания учебы.Я получил степень магистра делового администрирования в бизнес-колледже Университета Оклахомы и в то время стажировался в Y Company. Последние пять лет я проработал в X Company, где я был самым молодым человеком, которого когда-либо сделали менеджером по продажам. Я помог представить три новых популярных продукта в их линейке и увеличивал продажи на 5% каждый год, когда там работал. Я уверен, что могу сделать то же самое для вашей компании ».

      Это сжато, но охватывает много вопросов. Подумайте обо всех многообещающих дополнительных вопросах, которые теперь может задать интервьюер:

      • А вы из Техаса? Какая часть?
      • Какой бизнес вы начали в колледже?
      • Как вы закончили колледж за 3 года?
      • Почему компания Y решила сделать вас менеджером в таком молодом возрасте?
      • Какие новые продукты вы представили в компании Y?
      • Как вам удалось увеличить их продажи на 5% каждый год?

      Всегда полезно знать, что вы собираетесь сказать перед собеседованием, репетируя это про себя несколько раз.Приложив немного усилий, вы действительно сможете начать интервью правильно.

      Как ответить «Расскажи немного о себе» в социальной ситуации

      По сравнению с ответом «Расскажи немного о себе» на собеседовании при приеме на работу, дать ответ на этот вопрос в социальной ситуации довольно просто и понятно.

      Как и в контексте интервью, вы должны быть короткими (опять же, менее минуты), предлагая при этом некоторые интересные лакомые кусочки, которые могут вызвать дополнительные вопросы.Здесь вы не пытаетесь произвести на кого-то впечатление как таковое, вы просто даете людям представление о том, кто вы есть, есть ли у вас что-то общее, и подбрасываете то, о чем они могут с вами поговорить - будет ли разговор продолжайте в этот момент, или они могут подойти к вам после урока, чтобы спросить вас о том, что вы сказали.

      Вот некоторые вещи, которые обычно уместно упоминать в различных ситуациях:

      Первый день занятий:

      • Вы из
      • Как вы решили поступить в этот колледж (особенно если вы приехали из другого штата)
      • Какая у вас специальность или, если хотите, совершенно не определились
      • Почему вы посещаете этот курс и что вы надеетесь получить от него (профессорам нравится это слышать; это также вопрос, который может многое передать вашим одноклассникам)
      • Уникальный, забавный и / или случайный факт о вас (раньше вы служили в армии и ездили в тур по Ираку; вы водите PT Cruiser, который вам подарила тетя, и это вам отчасти нравится; вы играете на губной гармошке; у вас когда-то волосы были распущены до ягодиц; Билл Клинтон поцеловал вас в детстве на митинге кампании 1996 года; вы только что вернулись домой после двухлетнего служения на миссии в своей церкви в Бразилии).Уникальный факт может рассмешить одноклассников или просто сделать вас незабываемым.

      Новый клуб / встреча / церковная группа

      • Откуда вы, если вы только что переехали в район
      • Что привело вас в ваш новый дом (опять же, если вы только что въехали)
      • Как вы оказались в интересах или вере клуба
      • Почему вы присоединились к группе и что от нее ищете
      • Любые таланты или интересы, которые группа могла бы использовать
      • Уникальный, забавный и / или случайный факт о вас

      Встреча с новым человеком на вечеринке / конференции

      • Вы из
      • Чем вы зарабатываете на жизнь
      • Почему вы на конференции
      • Как узнать хозяина вечеринки

      Часть искусства светской беседы - это не просто придумывать, что сказать самому, но предлагать материал, который помогает людям узнать, что им сказать / спросить в ответ.Так что просто подумайте о том, чтобы отбросить несколько вещей, которые заставят других людей захотеть узнать о вас больше, при этом максимально упростив им задачу.

      Как рассказать кому-нибудь о себе

      Джек Холлингсворт / Photodisc / Getty Images

      Часто, когда кто-то говорит: «Итак, расскажите мне о себе», ваш разум теряет сознание. Варианты настолько обширны, что может быть сложно выбрать, какими деталями вы могли бы поделиться с новым знакомым. Всегда полезно заранее подготовить интересные факты из своей жизни, которые положат начало хорошему разговору и обеспечат всестороннее представление о вас как о личности.Придерживайтесь следующих советов, чтобы произвести хорошее первое впечатление.

      Сохраняйте позитивный настрой

      Рассказывая кому-то о себе, вы хотите, чтобы описание было оптимистичным и позитивным. Собираетесь ли вы на собеседование или на первом свидании, вы занимаетесь маркетингом, поэтому хотите, чтобы реклама была интригующей и интересной. Возможно, вам не нравится ваша работа или вы серьезно пострадали в финансовом отношении, но если это первое, что вы скажете, вы, скорее всего, произведете негативное первое впечатление.Девяносто восемь процентов пользователей eHarmony оценили чувство юмора и позитивный взгляд на жизнь как обязательные качества для потенциальных свиданий. Придерживайтесь правдивых фактов, которые показывают вашу веселую и здоровую сторону: вашу любовь к кулинарии или недавнюю поездку на велосипеде по пересеченной местности.

      Учитывайте контекст

      У вас есть множество деталей, из которых вы можете выбирать, когда рассказываете другим о себе, поэтому вы должны позволить контексту ситуации хотя бы частично определять ваш выбор. Ваше описание себя на собеседовании должно отличаться от вашего типичного представления на первом свидании, потому что вы рекламируете себя как профессионала.Вам следует создать рекламное объявление для собеседований, которое будет сосредоточено исключительно на вашем профессиональном опыте и целях, - говорит Элисон Грин, соавтор книги «Как изменить мир: руководство по достижению результатов для менеджеров некоммерческой организации». дружественная социальная ситуация, вам следует сосредоточиться на более личной информации.

      Поддерживайте легкий разговор

      Однако сосредоточение внимания на личной информации не означает, что вы начинаете относиться к другому человеку как к терапевту. Избегайте поднимать свой романтический багаж , темные секреты, рекомендую eHarmony советами обозревателей.Не следует доверять незнакомцам свою самую личную информацию, а откровенный негатив и ненадлежащее интимное поведение вызовут тревогу у других людей. Придерживайтесь позитивной, легкой информации, которой вы с радостью поделитесь с кем угодно: о ваших увлечениях, ваших целях, ваших любимых фильмах или книгах.

      Дайте себе минуту

      Никому не нравится зануда - тот, кто может продолжать и продолжать часами, не беспокоясь о других людях, участвующих в разговоре. Когда люди говорят «расскажи мне о себе», они хотят узнать, кто ты есть.Составьте одноминутную аннотацию о вашей личности и интересах отдельно от вашего профессионального аннотации к собеседованию. Затем, когда кто-то спросит вас о себе, ответьте кратко и интересно. Это даст другому человеку возможность задать дополнительные вопросы и предложить личные данные взамен.

      Выразите себя парню тремя словами

      Описать себя может быть проблемой, особенно когда парень просит вас использовать только три слова. Интернет-знакомства и даже простые знакомства немного изменились, когда вы говорите о себе.Иногда вас могут попросить описать себя парню тремя словами. Вот тогда в игру вступает немного самосознания и некоторое представление о правильных словах. Итак, как подобрать подходящие слова, чтобы описать себя так, чтобы произвести хорошее впечатление на свидание? Эта статья предоставит вам список подходящих слов, которые помогут вам представить себя наилучшим образом.

      20 слов, чтобы описать себя парню

      Слова, которые вы используете в своем профиле онлайн-знакомств и в социальных сетях, представляют вас.Помните, что дело не только в визуальном восприятии, то есть в ваших фотографиях. Создание правильного восприятия также связано с тем, как вы себя описываете. Если у вас получится, это увеличит ваши шансы на свидание с нужным человеком. Научитесь описывать себя парню правильными словами.

      1. Сладкий : Мужчины обычно ассоциируют сладость и нежность с женщинами. Если вы используете такое слово, чтобы описать себя, у вас будет больше шансов получить свидание. Однако вам решать, как вы относитесь к себе, а затем описываете, используя слова, которые лучше всего подходят вашей личности.

      Альтернативы: милый, милый, милый

      2. Независимость : Добавьте другие более сильные черты с чисто женскими качествами, чтобы показать мужчинам, что у вас уравновешенная личность. Если вы описываете себя как человека, который может позаботиться о себе, и вы независимы в большинстве сфер своей жизни, мужчины хотели бы узнать вас лучше. Это ваш ответ на вопрос, как описать себя на свидании.

      Альтернативы: самодостаточный, самодостаточный

      3. Креатив : вы можете придумывать новые идеи и заниматься интересными делами.Если вы любите пробовать новое и у вас есть способности к искусству, музыке или любой другой творческой деятельности, вы можете охарактеризовать себя как творческий человек.

      Альтернативы: инновационные, крутые

      4. Свободный дух : Если вам нравится выходить на улицу и быть авантюристом, вы можете охарактеризовать себя как свободный дух. Вы не подчиняетесь условностям и любите быть ближе к природе.

      Альтернативы: авантюрный, спонтанный

      5. Физическая форма : Совершенно очевидно, что мужчин привлекают здоровые и здоровые женщины.Форма и размер вашего тела не так важны, как ваше здоровье. Итак, позаботьтесь о себе и покажите всем, что вы подходите как скрипка.

      Альтернативы: здоровый, сияющий

      6. Забавный : Всем нравится находиться рядом с кем-то, у кого хорошее чувство юмора и кто знает, как заинтересовать людей.

      Альтернативы: игривый, остроумный

      7. Положительный : Положительное отношение к жизни - отличное качество. Итак, если вы оптимистичный человек, охарактеризуйте себя как позитивного человека, чтобы люди знали, что вы полны позитивной энергии.

      Альтернативы: веселый, оптимистичный

      8. Подлинный : Вы честны и ничего не скрываете о себе. Короче говоря, вы общаетесь со своим истинным «я» и не притворяетесь.

      Альтернативы: честный, искренний, откровенный

      9. Веселые : Мужчины любят проводить время с общительными, общительными и любят веселиться женщинами. Даже если вы немного спокойны, но любите вечеринки или гулять и повеселиться, вы хорошо проведете время во время свиданий.

      Альтернативы: общительный, общительный, теплый

      10.Страстный : Страсть - обязательное качество в партнере. Если вам не хватает страсти, вы не сможете удовлетворить своего партнера. И мужчины, и женщины хотят встречаться с кем-то теплым, открытым в своих чувствах и страстным.

      Альтернативы: теплый, любящий

      11. Забота : Обязательно заботьтесь о важных людях в своей жизни.

      Альтернативы: любящий, добрый

      12. Счастливый : Показывая другим людям, что вы довольны своей жизнью и оставаясь счастливыми большую часть времени, вы увеличиваете свои шансы найти подходящую пару.Скорее всего, вы найдете человека, который положительно относится к жизни.

      Альтернативы: веселый, веселый

      13. Энергетический : у вас много энергии, и вы любите оставаться активным.

      Альтернативы: живой, энергичный

      14. Спокойный : Вы в основном расслаблены и не воспринимаете вещи слишком серьезно. Короче говоря, вас не поглощают негативные мысли и напряжения. Когда люди видят, что вы не слишком много думаете и плывете по течению, они хотят быть частью вашей жизни.

      Альтернативы: расслабленный, расслабленный

      15. Уверенный : Вы верите в себя и не заботитесь, когда о вас говорят что-то негативное.

      Альтернативы: смелый, самоуверенный

      16. Ласковый : Вы даете близким понять, что любите их, и выражаете свои чувства словами и действиями.

      Альтернативы: любить

      17. Непредубежденный : Вы открыты для различий и прислушиваетесь к другим точкам зрения и идеям.Вы принимаете или понимаете их без каких-либо проблем.

      Альтернативы: широкий кругозор, проницательный

      18. Смиренный : Вы приземлены, и высокомерию нет места в вашей жизни.

      Альтернативы: вежливый, неприхотливый

      19. Уникальный : Все люди разные и одарены по-своему. Вам нравится осознавать тот факт, что вы не смешиваетесь с толпой.

      Альтернативы: необычные, причудливые

      20. Смелость : Вы достаточно смелы, чтобы противостоять своим страхам и рисковать.Это даже относится к риску во время свиданий и честности о себе.

      Альтернативы: смелый, бесстрашный

      Будьте открыты и честны

      Встречаться с новым человеком - все равно что попасть на собеседование. Ваша уверенность и честность помогут вам описать себя наилучшим образом. Слова обладают силой очаровывать людей и раскрывать вашу истинную личность. Поэтому используйте слова, которые отражают истинную сущность вашей личности. Опишите себя парню в трех словах и увеличьте свои шансы найти того, кто вам подходит.Согласно Business Insider, данные, проанализированные eHarmony, показывают, что есть десять слов, которые женщины могут использовать, чтобы привлечь подходящего парня. Эти слова милые, забавные, амбициозные, вдумчивые, легкие, страстные, общительные, трудолюбивые, спонтанные и счастливые. Эти слова были упомянуты в этой статье, чтобы вы могли позитивно выразить себя во время свиданий.

      8 советов, чтобы не потерять себя в следующих отношениях

      «Никогда не теряйте себя в отношениях.Неистово любите своего партнера, но всегда следуйте своим уникальным мечтам и желаниям. Будьте верны себе ». ~ Неизвестно

      Все мои предыдущие отношения истощили меня.

      Не только потому, что я была не с теми людьми и продолжала пытаться заставить все работать там, где не было возможности, но также потому, что я была королевой оправдания, уступки и компромисса.

      Я приспосабливался к мужчинам, потому что хотел нравиться и избегать отказов.

      Я оправдывал их паршивое поведение тем, что хотел иметь отношения, а не быть одиноким.

      Я пошел на компромисс со своими ценностями и романтическими идеалами, просто чтобы иметь кого-то в моей жизни.

      На первый взгляд, я была независимой женщиной, сильной, свирепой, полной энергии и мнений.

      Когда дело доходило до отношений, я полностью терял в них свою силу и себя.

      Я стал бы кроткой мышкой без голоса и мнений. Я ставила потребности своего парня на первое место и игнорировала свои. Я молчал о своих чувствах. Я бы не стал сомневаться.

      Мне потребовалось несколько любовных попыток и десять лет случайных свиданий, чтобы распознать свои нездоровые привычки.

      Во-первых, я подсознательно копировал поведение моей мамы, которой нужно было выжить с моим деспотичным отцом в очень бурных отношениях. Я не знал ничего лучшего, пока не научился на собственном горьком опыте.

      Во-вторых, я не чувствовал себя достойным любви. Я не чувствовал себя достаточно хорошим для кого-либо. Я боялся быть самим собой, так как не чувствовал, что могу что-то предложить.

      В-третьих, я был недоволен собой и своей жизнью, и я верил, что отношения изменят это, поэтому мое желание быть одним из них было довольно сильным.

      Эти паттерны заставили меня чувствовать и вести себя так, словно я отчаянно нуждался в любви. Итак, как только я нашла себе парня, я сделаю все, чтобы доставить ему удовольствие и сохранить его в своей жизни.

      Я был бы веселым дарителем. Я бы взял на себя всю ответственность за отношения. Я бы облегчил жизнь своим мужчинам, делая что-то для них, а иногда и против себя. Я бы приспособился к их плотному графику, настроению и проблемам. Я помогу им улучшить их самооценку и образ жизни, чтобы они чувствовали себя счастливее внутри.Я бы полностью исчез в своих отношениях.

      Все в моих отношениях было связано с мужчинами. Они стали моим основным фокусом и самым важным делом в моей жизни.

      Я бы отказался от себя. Я бы отказался от друзей, страстей и мечтаний. Я бы потерял свою личность во имя любви. Моей главной задачей было сделать их счастливыми, чтобы сохранить отношения.

      Но даже все безумные пожертвования и уступки не помогут поддержать дисфункциональные отношения.Так что, когда все закончится, мне нечего будет отдавать.

      Каждый раскол оставлял меня пустым. Мне казалось, что небольшая часть меня умирает после каждых отношений.

      Я больше не знал, кто я, потому что я так сильно сосредоточился на отношениях, что полностью пренебрегал собой.

      Совершенно нездоровой.

      Когда я начал больше осознавать свои паттерны и то, насколько они вредны для меня и моей личной жизни, я дал себе несколько обещаний.

      1. Отношения с самим собой на первом месте

      2. Мужчина никогда не будет для меня важнее, чем я для себя

      3. Я всегда буду любить себя больше, чем любого мужчину в своей жизни

      Хотя они могут показаться немного суровыми, эти правила до сих пор прекрасно служили мне и моим отношениям.

      По правде говоря, ваши отношения с самим собой - самые важные в вашей жизни. Кроме того, это основа любых других отношений, поэтому имеет смысл расставить приоритеты и развивать их.

      Если вы любите кого-то больше, чем себя, вы всегда будете идти на слишком большой компромисс, игнорировать красные флажки, получить травму и потерять себя в отношениях.

      Невозможно любить здоровым образом, если сначала не полюбишь себя. Кроме того, любовь к себе поможет вам установить более жесткие границы в отношениях, защитить себя и найти в себе мужество отказаться от любых отношений, которые вам не служат.

      Наряду с этими обещаниями я также принял решение, что хочу создать что-то новое в своей личной жизни.Я хотел создать здоровые и счастливые отношения, отличные от тех, которые были у моих родителей и которые были у меня в прошлом.

      Для этого мне нужно было стать другим. Не совсем другим человеком, но я стал смелее и искреннее в своих отношениях. Иначе какой в ​​этом смысл?

      Мне нужно было начать высказывать свое мнение, выражать свои чувства и спрашивать, чего я хочу. Мне просто нужно было стать более уязвимым в отношениях.

      Во-первых, я сделал перерыв в свиданиях и сосредоточился на том, чтобы стать счастливее и сильнее.

      Во-вторых, когда я нашла нужного человека, у меня были новые правила, которые помогали мне оставаться сильными в отношениях. Я не хотел снова терять себя в отношениях. Потому что, честно говоря, потерять себя гораздо болезненнее, чем потерять отношения. И вам понадобится вечность, чтобы снова обрести свою силу, достоинство и правду.

      Вот некоторые вещи, которые я делал по-разному, до и после вступления в новые отношения, и вы тоже можете сделать это, чтобы не потерять себя.

      Создайте прочный фундамент, пока вы не замужем.

      Мы теряемся в отношениях, потому что не чувствуем себя достойными любви, а наши границы слабы. Когда вы любите себя, вы знаете, как вы хотите себя чувствовать и быть в следующих отношениях. Вы также устанавливаете здоровые границы, которые не позволят вам потерять свою индивидуальность в отношениях.

      Как полюбить себя? Вот три совета, которые вы можете реализовать прямо сейчас.

      1. Начинайте каждый день с вопроса: что мне нужно сегодня? Как я могу любить себя сегодня? Следуйте ответам, поскольку они помогут вам относиться к себе с большей любовью и уважением.

      2. Действуйте из любви и сострадания внутри себя. Выбирайте в своей жизни людей, ситуации и вещи, которые служат вам и не причиняют вам вреда. Уважайте собственные потребности и чувства. Будьте добры к себе. Перестань судить себя. Установите мощные границы, чтобы сберечь свое время и энергию. Станьте своим собственным чирлидером. Слушайте свою интуицию.

      3. Измените свои приоритеты. Вы на первом месте, все остальное - после. Выбрать самостоятельно. Сделайте собственное благополучие приоритетом.По возможности ставьте себя на первое место. Сделайте себя важным в своей жизни. Перестаньте ублажать людей. Вы имеете значение!

      Когда вы начнете следовать по пути любви к себе, вы начнете по-другому проявляться в своей жизни и отношениях.

      Знай, кто ты.

      Знайте свои потребности. Знай свои желания. Знай свои мечты. Знайте свои ценности. Знайте свои приоритеты. Знать себя в основном. Это знание убережет вас от слишком больших компромиссов в отношениях. Ваше сильное чувство собственного достоинства поможет вам придерживаться того, что действительно важно для вас.Это даст вам чувство безопасности, которое исходит изнутри, а не из ваших отношений.

      У меня есть два небольших упражнения, которые помогут вам лучше узнать и понять себя и свои потребности.

      1. Составьте список ваших текущих потребностей. Возьмите лист бумаги и создайте четыре столбца. Назовите каждую колонку: эмоциональная, ментальная, физическая и духовная. Не торопитесь и исследуйте, что вам нужно в этих четырех категориях, чтобы чувствовать себя полноценным.

      2. Запишите пять-десять основных приоритетов.Это важные для вас вещи, на которых вы хотели бы сосредоточиться прямо сейчас. Перечислите их в порядке важности.

      Эти упражнения дадут вам более сильное направление в жизни и помогут понять, что действительно важно для вас. Имеет смысл время от времени возвращаться к ним, поскольку со временем все, вероятно, изменится. Через несколько месяцев ваши потребности будут другими. Ваши приоритеты будут другими, поскольку мы постоянно растем и развиваемся. Цель состоит не в том, чтобы определить себя жестко, а в том, чтобы понять, что вам нужно и чего вы хотите в данный момент своей жизни.

      Имейте строгие границы.

      Знайте, что не подлежит обсуждению в отношениях. То, что ты не потерпишь. Вещи, в которых вы не хотите идти на компромисс. То, чего вы не хотите в отношениях. И сообщите о них, чтобы ваш партнер знал и уважал ваши пределы.

      Здоровые границы заставят вас почувствовать себя сильнее и полнее сил в следующих отношениях. Если вы не соблюдаете свои границы, вы будете чувствовать себя истощенным, подавленным и истощенным. Здоровые границы не дают вам потерять себя в любви.

      У вас есть друзья.

      Очень легко увлечься новыми отношениями, полюбить всех и забыть обо всем окружающем мире. Не забывайте о друзьях, поскольку это естественная часть любых новых отношений. Планируйте с ними время. Они много раз были вашей опорой и звуковой доской, и теперь могут быть ими. Не ограничивайте свою жизнь только своим новым партнером. Вам нужна другая перспектива.

      Иметь свою жизнь.

      То, что у вас отношения, не означает, что вам нужно отказываться от того, что вы любите делать - даже если вы чувствуете искушение, особенно вначале, когда все в порядке, и вы хотите проводить с этим человеком как можно больше времени. насколько возможно.Важно по возможности поддерживать свой обычный распорядок дня.

      Найдите время для любимых дел. Сделайте их своим приоритетом, потому что они способствуют вашему счастью, поэтому они так же важны, как и ваши отношения. Сохраните некоторые хобби, которыми вы занимаетесь только самостоятельно или с другими людьми, кроме вашего партнера. Каждую неделю планируйте какое-то время, когда вы будете заниматься чем-то отдельно. Запланируйте сольные свидания. Развивайте духовную практику. Придерживайтесь режима тренировок.

      Самостоятельная работа поможет вам оставаться на связи с самим собой и развивать чувство собственного достоинства.Это также сохранит свежесть ваших отношений. Никакие отношения не могут удовлетворить все ваши потребности и желания. Вот почему вам нужны разные вещи в вашей жизни, помимо ваших отношений, чтобы вы продолжали расти и расширяться в новых направлениях. Кроме того, время, которое вы проводите самостоятельно, поможет вам укрепить отношения с самим собой и сохранить независимость.

      Оставайся верным себе.

      Не меняй себя внезапно на кого-то другого. Например, не делайте вид, будто вы любитель футбола, только потому, что вашему парню нравится футбол, или не заставляйте себя ходить по магазинам с девушкой, чтобы доставить ей удовольствие.Будьте честны с самим собой и сообщайте партнеру, что вам нравится, а что нет.

      Также принимайте самостоятельные решения. Вам не нужно консультироваться со своим партнером по поводу каждого решения. Выскажите свое мнение. Поделитесь своими мыслями. Говорить откровенно. Расскажите им, что вы чувствуете. Все это поможет вашему партнеру лучше вас понять.

      Общайтесь открыто.

      Расскажите о своих чувствах. Поговорите о том, что вам не подходит. Говорите о том, что вам нравится и что не нравится.Даже скажите новому партнеру, что боитесь снова потерять себя в отношениях. Я так и сделал, и мой партнер поддержал меня в попытке сохранить свою идентичность. Честное и открытое общение только сблизит вас. Вы можете улучшить отношения только тогда, когда знаете, что не работает. Итак, говорите открыто!

      Прекратите уступать и уступать.

      Чрезмерная отдача обычно происходит из-за того, что вы не видите собственной ценности и ищете одобрения. Мы считаем, что чем больше мы отдаем, тем больше любви мы получим от партнера.К сожалению, так не работает. В конечном итоге это верный способ усилить негодование и почувствовать себя само собой разумеющимся. А обида - один из факторов, определяющих счастье и долголетие отношений. Итак, когда вы слишком отдаляетесь, вы рискуете не только потерять себя в отношениях, но и потерять отношения.

      Вспомните свои отношения. Как вы себя чувствовали, как вы пошли на компромисс, как вы предали себя. Наши предыдущие отношения могут дать нам огромное количество знаний о себе.Итак, посмотрите на ошибки, которые вы сделали в прошлом, и извлеките уроки из них.

      Решите, что вы не хотите повторять и что вы хотите сделать по-другому в следующих отношениях. Стремитесь оставаться сильным и верным себе. Установите правила, которым вы собираетесь следовать, когда встретите кого-то - вы можете использовать те, которые я создал для себя, или создать свои собственные!

      Здоровые отношения создаются двумя сильными и целостными людьми, которые могут существовать друг без друга.

      Здоровые отношения свободны от взаимозависимости.

      Здоровые отношения начинаются со здоровых отношений с самим собой. Чем крепче ваши отношения с самим собой, тем меньше вероятность того, что вы потеряете самоощущение в следующих отношениях.

      Вы можете создать прочный фундамент, познавая себя, исследуя жизнь самостоятельно и устанавливая привычки, которые делают вас счастливыми.

      Когда вы чувствуете себя сильным внутри и когда встречаетесь с нужным человеком, вы останетесь заземленным на протяжении всего первого этапа свиданий и будете лучше рассуждать.

      Вы сохраните сильную индивидуальность, сделаете лучший романтический выбор и избежите душевной боли.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *