Что делать если парень тебя бросил: Что делать если бросил парень — www.ellegirl.ru

Содержание

Бросил парень - поблагодари его!

«Гад», «сволочь», «тварь», «жизнь мою сломал» и другие ласковые эпитеты. Это всё о них. О «бывших». Даже если вы расстались друзьями, маленькая жаба (змейка, ехидна) где-то в глубине души нашёптывает: «Девочка моя… бедная… время потеряно…тебе уже не шестнадцать, и не первый…» Да, не шестнадцать. И не первый. Но, всё же стоит разобраться, что делать, если бросил парень? Ответ прост - поблагодарить! Да! Именно благодарить! При любом раскладе.

Итак, вариант первый. Вы расстались. Мирно и без скандала. Правда, окружающие всё равно думают, что он тебя бросил, а ты ночами жуёшь подушку, мокрую от слёз. Не вздумай никого переубеждать. Во-первых, это бесполезно, во-вторых, ты окончательно убедишь людей в их правоте. И вот тут начнётся… А мы ведь этого не хотим, правда? Поэтому, не труби на каждом углу: «Мы с Серёжей (Колей, Федей) больше не вместе, и вот по какой причине…»

Настанет время – все всё узнают. Но обсуждать данный вопрос будет уже не интересно, ибо хороша ложка к обеду. Короче, разговоры на заданную тему будут сведены к минимуму, что является для нас несомненным плюсом. В принципе, можно и наоборот, - сразу обозначить свою позицию и все разговоры пресекать. Если вы при расставании обошлись без битья посуды и взаимных упрёков, вероятно, ваши отношения просто исчерпали себя. Так бывает. Это тоже плюс. Почему? Если пытаться раздуть холодные угли, то костёр не разгорится, а вот измажешься ты хорошо. И отмываться долго будешь. Оно тебе надо? Теперь о жабе (змейке, ехидне). Пусть шепчет. Не мешай. Просто ответь себе на пару вопросов: Ты ведь была с ним счастлива? А если так, то разве можно время назвать «потерянным»?

Да! Забыла сказать! Серёжа (Коля, Федя) тоже переживает, и не меньше твоего. Мужчины не бездушны, честное слово! Ну, как? Замолчало земноводное? И это – тоже плюс!

Теперь вариант второй. Тут всё гораздо интереснее и сложнее… Рассмотрим две ситуации. Случай первый. Вы расстались по твоей инициативе. Тут, конечно, не угадаешь… Взрослые мужики иногда творят такое! Моя знакомая разводилась с мужем, с которым прожили 8 лет. Я думала, такое только в кино бывает. Хотела по-хорошему, ушла жить к подруге, дала ему время собрать вещи и съехать. Куда там! Запои, женщины, угрозы суицида… веселье, да и только. Она терпела, как потом объяснила, мол, мало ли, что он с собой в пьяном угаре сотворит, а мне с этим жить. Ничего он, конечно, с собой не сотворил, правда, в итоге, со словами «это нам мои родители подарили, а это я купил», вывез из квартиры практически всё. Но она была счастлива, потому что себя он наконец-то тоже вывез. И, опять-таки, ставим плюс!

А если такой вариант? Вы расстались по его инициативе. Ну, тут уж ты дашь себе волюшки! Будет и подушка в слезах, и мокрая от них же подружкина жилетка. Это нормально. И пусть твои разговоры энное количество времени будут сводиться к его персоне. Пусть переболит. Обязательно! Но упаси тебя Бог пускаться во все тяжкие, как то - на следующий день после разрыва регистрироваться на сайте знакомств, или, того хуже, просить знакомых устроить твою личную жизнь. Ну, не готова ты пока к новым отношениям! Потерпи! Если считаешь, что тебе поможет танец на пепле из совместных фотографий, - танцуй! Только позаботься о противопожарной безопасности и не сжигай все фотки. Мало ли…

И ещё. Главный твой враг в данном случае – алкоголь. Если понимаешь, что без него никак (мы ж с тобой девочки взрослые), пей дома. С лучшей подругой. Правило первое: спрячь телефон, иначе утром придёшь в ужас от количества звонков и смс, угадай, кому. Будет стыдно. Правило второе: не вздумайте с боевым кличем: «Мы тебе кого-нибудь найдём, этот подлец ещё пожалеет!», - бежать в ночной клуб или кабак. Никого вы себе не найдёте. Хотя, нет, найдёте. Приключений на пятую точку. А оно вам надо? Вы ж девочки взрослые и умные. Большой плюс!

Как бы то ни было, будь уверена, судьба развела вас, потому что готовит тебе новую прекрасную встречу, а это – огромный плюс! Так что, поблагодари его "за все", как можно более искренне, и получи непередаваемое удовольствие от его глупого вида!

Пока! Будь счастлива! Помни, ты самая лучшая!

Автор статьи не претендует на истинность мнения и будет рад ответить на вопросы в комментариях.

 

ошибки, способы выхода из ситуации


Здравствуйте, дорогие читательницы. Сегодня мы обсудим тему: что делать, если парень бросил тебя? Случается, что отношения между двумя влюбленными людьми заходят в тупик. Партнеры осознают, что прошлых чувств уже нет, и желание восстановить отношения также отсутствует. В этот момент они расходятся.

Но бывает и такое, что уходит один, а партнер задумывается, как пережить случившееся. Парень бросил девушку, она не знает, как себя вести. Говорит, что ей очень плохо. Как справиться в ситуации, когда парень, которого ты любишь, бросил тебя?

Стоит ли возвращать парня

Если бросил горячо любимый парень, девушки нередко задумываются о том, как восстановить отношения. В состоянии сильного эмоционального потрясения барышня судорожно пытается найти слова для убеждения в необходимости продолжать встречи. Если они не действуют, стремится доказать правоту поступками, которые часто выглядят глупо со стороны. Но если парень не хочет возвращаться, отказывается даже разговаривать, следует остановиться. Задумайтесь над дальнейшими действиями.

Сейчас логика дремлет из-за потока эмоций. Необходимо ее пробудить. Для этого успокойтесь. Подумайте, нужен ли вам такой молодой человек. Для этого определите причины расставания.

Если разрыв произошел по причине измены со стороны девушки, то винить некого. Поставьте себя на место парня, чтобы понять, насколько тяжело пережить подобные новости. Если парень справедливо и заслуженно бросил девушку из-за неверности, восстанавливать отношения не имеет смысла.

ЧИТАТЬ Как быстро забыть парня: проверенные способы и рекомендации специалистов

Если отношения прекратились из-за отсутствия былой нежности, разберитесь в себе. Возможно, любовь изжила себя, а доказывать обратное не имеет смысла. Но если существует вероятность продолжения, совершайте поступки, направленные на возвращение партнера.

Когда тебя бросили из-за другой девушки, смирись с этим фактом гордо. Предательство — тяжкий грех, простить который можно лишь в случае раскаяния. Когда парень делает выбор в пользу любовницы, не стоит задумываться о возобновлении отношений. Это урок, который необходимо запомнить на всю жизнь.

Что делать, если парень тебя бросил

Важно выплеснуть боль и определить цель. Нужно понять причину случившегося и разобраться, стоит ли за этого человека бороться, достоин ли он усилий. Только после этого можно действовать. Выяснение причин разрыва

ЧИТАТЬ

Как лучше отшить парня, чтобы он не обиделся: проверенные методы

Парни не расстаются с возлюбленными лишь из-за внешности. Для них сексапильность и миловидность — дополнительный плюс, а не ключевые черты. Есть много эффектных одиноких дам. Важно отбросить стереотипы и проанализировать проблемы отношений, свои недостатки. Плохой характер, резкие слова, навязчивость, ограниченность партнерши отталкивают мужчин, а физическую измену большинство парней не способны простить.

Можно узнать истину, спросив его прямо, или расспросить его товарищей, родных. Но ненавязчиво и аккуратно.

Советы для тех, кто хочет вернуть любимого

Сначала нужно достичь психологического равновесия. Девушки, которые выпрашивают чувства, поддаются истерике, не кажутся привлекательными. Спокойные и рациональные действия помогут опять покорить любимого.

Когда тебя бросили, то необходимо действовать поэтапно:

  1. Выплакаться. Игнорировать свои переживания — не выход. С помощью самообмана можно заблокировать чувства, но мучения будут продолжаться. Стоит пережить боль, позволить себе окунуться в страдания с головой. Можно обижаться, ненавидеть, жалеть себя и рыдать. Разрешается кричать, разбить посуду, выплакаться в жилетку подруге и написать стих. Но важно не упиваться мукой годами. Нужно сразу определить дату их прекращения и даже создать напоминание (в календаре или телефоне), ведь цель — вернуть партнера, а не мучиться.
  2. Сделать перерыв. Важны холодный рассудок и логика. Можно отставить на время свое горе в сторону, организовать поездку, сменить обстановку, оздоровиться. Внешний порядок отразится на самочувствии. В этот момент можно задумываться, почему избранник бросил, и ставить цели.
  3. Меняться. Работать над сексуальностью, имиджем, внутренними качествами. Посещение психолога, сексолога, занятия спортом, тренинги — можно выбирать из множества вариантов. Если дама следит за собой, тогда у нее больше шансов, что партнер влюбится снова.

Необходимо дать понять возлюбленному, что эти изменения и ласковая улыбка для него.

Если всему виной соперница

Многие парни предают партнерш из трусости. Иногда причина в скуке, отсутствии чувств. Часто они разочаровываются, видя половинку ежедневно. Мужчины редко оставляют женщин без причины. Но каким бы ни был повод, подстраиваться, подстраиваться не стоит. Партнер потеряет уважение к безликой и зависимой от него девушке. Когда женщина «растворилась» в возлюбленном, из чувств у него останутся лишь снисходительность и раздражение.

Если ушел искренне любимый человек, придется уступать, искать компромиссы. Следует начать с определения причины разрыва. Лучше спросить. Если избранник трусливо молчит, тогда можно провести расследование. Нужно вспомнить недавние жалобы любимого. Привычки, которые кажутся их владелице безобидными, могут отталкивать партнера.

Существуют парни-коллекционеры подружек. Они строить любовь с одной спутницей не способны. Такие непостоянные кавалеры спустя месяцы отношений начинают искать недостатки в избраннице. Изменить «донжуанов» невозможно, анализировать всерьез их отношение нет смысла. Если безответственный любовник ушел к другой – стоит его забыть.

Если девушка решилась бороться за избранника с соперницей, значит, ей следует изучить конкурентку. Важно узнать ее привлекательные черты и сделать выводы, какая из них является ключевой для любимого.

Информацию можно подсмотреть в ее соцсетях. Не допуская самобичевания, нужно сразу начать совершенствоваться.

Изменения не должны вредить организму, ведь привлекательность определяется здоровьем. Широкий кругозор, яркие хобби, уверенность — универсальные соблазнительные качества.

Как пережить разрыв, если его уже не вернуть

Можно поплакать и начать новую страницу в жизни с улыбкой. Необходимо осознать, что настоящие ценности остались, — это здоровье, работа, родные. Остается захотеть счастья, ведь все возможности для него есть.

Если бросил самый любимый человек, необходимо «вынуть» себя из комнаты, используя любой повод. Сначала это действие окажется сложным, но без него не получится двигаться вперед. Следует заставлять себя замечать красоту улицы, людей. Необходимо внушать себе, что случаются беды и посерьезнее. Стоит представить, как сегодняшний разрыв будет восприниматься через десятилетие, и осознать, что тогда нынешние переживания станут вызывать снисходительную улыбку.

Важно выговориться «правильному» человеку. Не все приятельницы или подруги смогут выслушать, деликатно поддержать и дать разумный совет. Лишнее неправильное слово может сломать. Лучше обратиться в центр доверия (можно позвонить). Профессиональные психологи таких служб точно не ухудшат ситуацию. Еще лучше — довериться хорошему личному психологу.

ЧИТАТЬ

Как разлюбить человека, которого очень сильно любишь: советы психолога

Можно применить успокоительные препараты, но только по рекомендации невропатолога. Он подбирает подходящие для конкретного пациента безвредные антидепрессанты. Полезны групповые тренинги. Общение с бодрыми целеустремленными людьми помогает забыть трудности.

Как действовать в случае депрессии

Справиться с разрушительными эмоциями бывает сложно. Многим брошенным девушкам хочется умереть. Мозг возвращается к счастливым моментам с бывшим любимым, идеализирует прошлое. Чтобы пережить депрессивный период достойно, нужно:

  1. Не скрывать страдания. Разрешается плакать, кричать, выговариваться родным. В противном случае накопленное взорвется или приведет к психологическим нарушениям. Можно излить грусть в дневнике.
  2. Быть эгоистичной. Время после разрыва стоит тратить на впечатления, путешествия, самосовершенствование. Следует поменять стиль, заняться здоровьем. Полезны массаж, упражнения, прогулки. Бонусом станет внимание новых знакомых, которое улучшает настроение. Яркие краски однажды вытеснят серость. Необходимо потерпеть.
  3. Отправиться в приют за новым любимцем. Питомцы спасают от боли. Они благодарны, ласковы. Такая взаимная любовь постепенно успокоит израненное сердце.
  4. Уничтожить ненужные вещи. От бывшей любви остаются болезненные «сувениры» — это места, звуки, вещи. Нужно избавиться хотя бы от последних. Произведения поп-культуры (кино, музыку), напоминающие об утрате, следует также удалить. Болезненные воспоминания разрушительны для психологии человека.
  5. Заняться делом. Стоит уйти в труд или образование с головой. Это поможет незаметно переключиться и стать успешнее. Карьерный рост — залог здоровой самооценки.

Стадии расставания

В психологии выделяют стадии принятия факта произошедшего расставания. Каждую из них необходимо пережить в полной мере. В зависимости от индивидуальных психологических особенностей девушке может понадобиться разное время на проработку. Обычно один этап длится около недели, но точных границ он не имеет.

Стадии расставания:

  1. Отрицание факта. Если тебя бросил молодой парень, сказав об этом в лицо или написав, первая мысль подсказывает, что это происходит не всерьез. На самом деле юноша не раз угрожал, а сейчас решил по-настоящему испугать возможным разрывом. Через время он остынет, мы поговорим о примирении.
  2. Эмоциональный взрыв. Осознав, что сказанные слова — это не шутка и не угроза, девушка чувствует себя очень плохо. С одной стороны, присутствует стыд за то, что выбор пал на ненадежного человека, который не справился с трудностями и бросил, с другой — девушка понимает, что ее качества недооценили, испытывает гнев и агрессию. На этой стадии главная задача — удержаться от поступков, которые навредят окружающим.
  3. Подавленное состояние. После выплеска гнева происходит опустошение. Может появляться мысль: «Не хочу жить». Сдержитесь, чтобы не навредить себе, потому что от этого нет пользы — отношения разрушены, а смерть вернуть их точно не поможет.
  4. Осознание случившегося. Завершающий этап, на котором возвращается спокойное поведение, появляется эмоциональная стабильность. Факт принят, обдуман. В произошедшем событии есть как отрицательные, так и положительные моменты, которые девушка отчетливо видит.
  5. Начало нового этапа. Переживания позади, а взгляд направлен в будущее.

После полного прохождения всех этапов девушка чувствует облегчение, готова продолжать жизнь без молодого человека, который бросил. Это не значит, что эмоционально она нуждается в спутнике, ведь, возможно, новые отношения не кажутся сейчас хорошей перспективой. Однако переживаний из-за случившегося разрыва больше нет.

Давайте попробуем разобраться, почему мужчина решил поставить точку:

  • Он не любит, это было просто приятное времяпровождение
  • Отношения сломались под гнетом быта. Да так бывает.
  • Сцены ревности перешли все разумные границы. Мужчина устал от беспочвенной ревности.
  • Измена женщины. Мужчины не прощают измен.
  • Для женщины мужчина выступает в роли»кошелька». Мужчине тоже хочется к себе человеческого отношения, а не слышать только дай или купи.
  • Появилась другая женщина и мужчина хочет построить с ней новую жизнь.
  • Карьерный рост важнее семьи и обязательств. Он пока «женат» только на работе.
  • Отказ принятия ответственности за отношения, не желания иметь детей от этой женщины и вести совместный быт.
  • «Снятие масок» при долгих отношениях, женщина показывала себя с одной стороны и подстраивалась под мнение мужчины и он был для нее главный, но со временем она стала главной в семье. Мужчина не согласен с таким распределением ролей.
  • Мужчина не может быть с одной женщиной. Чем больше женщин около него, тем ему лучше.

Как жить дальше

Когда наступает расставание, невольно думаешь о том, что делать дальше, если бросил симпатичный парень. Однако, как бы банально ни звучала эта фраза, подобное происходит регулярно с большим количеством девушек. Многие из них кажутся эталоном красоты, женственности, воспитанности и обаяния, но даже с идеальными подругами расстаются мужчины. Чтобы найти в себе силы на дальнейшее движение вперед, понадобится мотивация. Для этого избавьтесь от ненужных вещей, напоминаний о неудавшихся отношениях. Генеральная уборка поможет очистить дом от хлама, а голову — от ненужных мыслей. Кроме этого, подаренные сувениры можно разбить, дав выход гневу и агрессии.

ЧИТАТЬ Что делать, если бросила любимая девушка

Проведите обновление как в сердце, так и в квартире. Подберите новый плед и шторы, замените диванные подушки на более яркие, постелите коврик. Купите новое белье, обновите гардероб и косметичку.

Пустите в жизнь новые эмоции, впечатления. Девушки, которые долго находятся в отношениях, попадая в ситуацию, когда бросил любимый парень, не знают, как это пережить. Быт и привычка подавили в них желание развиваться, быть интересными. Важно возродить тягу к самореализации, совершенствованию. Чтобы сделать это, посещайте новые места, учитесь навыкам, которые мечтали освоить. Новые знакомства и интересные люди вокруг заставят забыть о произошедшем быстрее.

Просьбы о помощи Напишите свою историю Здравствуйте. Как это не прискорбно, но меня бросили все друзья, подруги. Мои ролители ругают меня из-за любой мелочи. Я не хочу жить. Мне даже поговорить не с кем. Постоянно хожу одна, днем надеваю маску веселой и общительной девочки, а по вечерам плачу. Жизнь потеряла смысл. Нет желания просыпаться каждый день. Хочется просто уснуть и не проснуться. Помогите Меня все кинули. Забили. Бросили. Подруга отдала предпочтение крутым девчонкам, единственный родной человек(мой брат) — развлечениям. Мне некому написать о своих проблемах, некому высказаться. Хочется рыдать. Я всегда думаю о суициде. Наверное, это единственный выход. Но я еще не уверена. Надо хорошенько все взвесить. Я никогда никого не любила, никогда не была любима. Я не могу так жить! Это одиночество пожирает меня. Внутри меня черная дыра, в которую улетает вся радость жизни. И эта дыра с каждым днем становится все больше, причиняя мне боль. Я не знаю, что делать. Жизнь потеряла всякий смысл. Мне незачем жить. В этом мире нет людей, которым я нужна. Я зашла в тупик. Поддержите сайт:

Ника , возраст: 15 / 14.04.2018

Отклики:

Здравствуй, Ника! Проблема, о которой Ты пишешь, очень распространена. Каждый из нас чуточку одинок в душе, давно замечаю это. Даже если есть много знакомых людей, считать настоящими друзьями можно далеко не всех. А бывают периоды, когда вообще не с кем общаться..Чтобы найти по настоящему близких друзей, нужно время. Причем случается это, как правило, уже в более взрослом возрасте. Так что не переживай сильно из за этого. Не ругай себя. Молодец, что умеешь свои проблемы скрывать, что с Тобой нескучно. Значит, у Тебя обязательно появится круг общения. Не нужно делать выводы. Если пока не с кем общаться, все равно, старайся получать удовольствие от жизни. Свободное время можно по разному провести. Куда-то ходить, если домой не хочется, можно и одной. Погулять, пройтись по магазинам, например. Или сделать пробежку, покататься на велосипеде или роликах — для здоровья полезно, фигуры. Научиться это делать на высоком уровне — прекрасный вызов. Как показывает опыт, одной это делать лучше. Не отвлекаешься от интересного дела. Не нравится такой вариант — можно и дома не скучать. Научиться что-то делать своими руками или рисовать. Можно готовить. И маме поможешь, и на будущее пригодится этот навык. А можно провести время с интересной книгой. Лично мне всегда это нравилось и нравится, хотя, к сожалению, сейчас стало не самым популярным занятием. Занятий много, выбери что-то интересное для себя. Приходя с учебы, сделав уроки, уже не захочется плакать. В жизни появится новый смысл, каждый день будет чем заняться. Хочешь высказаться, или что-то беспокоит — заведи дневник, записывай туда свои мысли. Это даст ответы на многие вопросы. Родителей постарайся понять. Все-таки это — Твоя семья. Может, у них трудности какие-то. Если же без общения совсем не можешь, постарайся найти такую возможность. В реальной жизни можно пойти в какую-то секцию или кружок, там будут Твои ровесники. В школе можно общаться с ребятами из других классов. В Сети огромное количество разных ресурсов, где можно общаться. Например, на сайтах по Твоим интересам обсуждать какие-то темы, в соцсетях. Сперва просто не будет скучно, уже не будешь чувствовать себя одинокой. Потом можно поближе подружиться с кем-то, ведь будет что обсудить. В любом случае, эта проблема не стоит Твоей жизни. Не надо рисковать ни в коем случае. Ника, я очень поддерживаю Тебя.

Arina , возраст: 28 / 15.04.2018

Здравствуйте. Ника, не стоит из-за этого лишать себя будущего. Настоящие друзья бы не бросили, а если они такие ненадежные, то стоит ли жалеть?! Родители вас воспитывают, поэтому и замечания делают, но ведь они хотят как лучше! Прислушивайтесь, не принимайте всё в штыки, родные плохого точно не посоветуют. А с отношениями не торопитесь. Не жалейте, не накручивайте себя негативными мыслями. Вы молоды, здоровы, у вас есть семья, еда, крыша над головой, возможность учиться, развиваться, найти себе много-много хобби и увлечений и это здорово. Возможно сейчас просто такой период, подростковый возраст, от этого и кажется всё в чёрном цвете, имеют место быть ранимость, обидчивость, недовольство собой и всеми, но, поверьте, пройдёт время, и вы сами будете удивляться почему те или иные вещи так раздражали, расстраивали. Попробуйте окунуться в учёбу, займитесь рисованием или фотографией, кулинарией или каким-нибудь спортом. Есть прекрасные видео уроки как научиться делать красивый маникюр в домашних условиях, например, или по изучению иностранных языков. Ищите друзей по интересам на форумах, можно вступить в хорошие группы, спортивные или волонтерские. Вообщем унывать и скучать должно быть некогда)))) Обнимаю, солнышко. Всего вам доброго!

Ирина , возраст: 30 / 15.04.2018

Дорогая Ника,девочка у тебя еще вся жизнь впереди.У тебя в жизни еще все будет родненькая,все будет хорошо,поверь.У каждого бывают трудности,тем более я очень тебя понимаю,в твоем возрасте у меня были такие же мысли.Мне казалось,что родителям я не нужна,все было против меня весь мир ополчился,не хотелось жить,мечтала умереть.Я нашла утешение в Боге.А потом многое осознала,поняла что мне казалось что все против меня,я просто не умела никого любить,ни себя ,ни других.Но подумай о том,что ты станешь взрослее,в твоей жизни все обязательно изменится.Встретишь любовь,друзей,будет семья,работа,дети.Может у тебя есть какая-то мечта?Хобби?Что ты любишь?Пойти на танцы,в спортивную секцию,занять себя чем-то,чтобы и мыслей плохих не возникало?Я очень хочу тебя поддержать,помочь,приободрить.

Светлана , возраст: 35 / 15.04.2018

Ника привет! Не отчаивайся! Жизнь только начинается! Все еще у тебя будет хорошо! Поставь перед собой цель и иди к ней! Учись, займись спортом- столько в жизни всего интересного. Про таких «друзей» которые предали вообще забудь — это посторонние люди, просто перешагни! А ты молодец и все у тебя получится! Желаю тебе огромного счастья! Оно уже на пути к тебе! Обнимаю тебя, держись!

ольга , возраст: 37 / 15.04.2018

Здравствуй, дорогая Ника! Во-первых, суицид — это не выход. Даже не думай, гони эти мысли от себя. Во-вторых. Через такие мысли, которые ты выразила, многие люди (и я в том числе) приходят к вере, к Богу. Потому что Он нас всех любит и Ему мы нужны, лично каждый. И тот, кто верит и доверяется Богу, уже никогда не бывает одиноким и ненужным. Есть ли в твоей семье или среди знакомых верующие люди, которым ты доверяешь? Если есть, попробуй поделиться с ними. Кстати, у меня так не раз бывало: замечаю, что вот есть хороший, добрый человек, спокойный, с ним рядом хорошо себя чувствуешь, а потом узнаю, что он православный. Почитай на этом сайте и на realove.ru статьи о жизни, о смысле, о любви. В-третьих. Выбрала ли ты профессию, есть ли у тебя хобби? Очень важно, чтобы у тебя был способ выразить себя, поделиться с людьми тем, что ты любишь, тем хорошим, что в тебе есть. Ищи любимое дело, это будет тебя поддерживать в трудные периоды, когда рядом не окажется близких людей. Пожалуйста, не унывай! Верь, жить стОит, любовь и дружба существуют, и ты обязательно сможешь и дружить, и любить. И ещё, я уверена, что твои родители тебя очень любят, но сильно тревожатся за тебя, и у них не получается выразить тебе свою любовь другим способом. Попробуй с ними поговорить, попроси о поддержке. Обнимаю тебя, Ника, ты справишься!

Ольга , возраст: 29 / 15.04.2018

Ника, я своих родителей понял, когда у меня у самого ребенок родился! Но в каких бы отношениях не были бы, родители любят нас! И родители не оставят тебя, помогут. Постарайся поговорить с кем нибудь из них. Не настраивай себя против. Поверь всё хорошо! Ника,и да! ты молодец! Хорошо можешь излагать мысли! Поищи в интернете конкурсы эссе, рассказов…думаю у тебя получится. Не зацикливайся на тупике…подними голову) пойди на курсы ораторского и сценического мастерства! Развивай себя…там и друзей по интересам найдёшь.

деми , возраст: 38 / 17.04.2018

Предыдущая просьба Следующая просьба Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Стоит ли жалеть о расставании

Жалость к себе возникает, когда отношения стали привычкой или молодой человек действительно был достойным. Если это второй вариант (что встречается редко), то чувство может присутствовать долгое время после разлуки. Для уменьшения силы саморазрушения потребуется железная сила воли, чтобы суметь перебороть мысли. Однако помните, что столь сильные эмоции в итоге поглотят, отнимут энергию и не принесут результата. Гораздо разумнее использовать ресурс для собственного развития.

Чаще жалость возникает к существовавшему укладу жизни. Девушка думает: ” Меня бросил отличный парень. Как же жить дальше?”. Но так происходит, когда собственной жизни и интересов у красавицы не осталось. Постепенно она полностью прониклась увлечениями, нуждами юноши, с которым состояла в отношениях. Оказавшись в одиночестве, девушка не понимает, чем себя занять, а это верный признак зависимого и потребительского использования. Полное потакание интересам другого партнера не является нормой, так как каждый человек имеет право на личное пространство. Горевать о прекращении садистского использования не нужно.

Жизнь после расставания

Что делать после ухода парня? Первоочередная задача – заполнить образовавшийся вакуум. Место бывшего в твоём жизненном пространстве займёт работа, хобби или новый поклонник. Апатия – незавидный удел совершенно свободных людей, не занятых ничем, кроме собственных мыслей. Пересмотри ежедневный график: времени для тоски там не должно остаться. Планируй не только завтрашний день, но и отдалённое будущее. Ставь перед собой амбициозные цели, на достижение которых потребуются время и силы.

Для того чтобы жить по-другому, не как прежде, нужно измениться самой. Твой нынешний образ во многом навеян вкусами бывшего партнёра. Нужна перезагрузка. Пора стать женщиной, привлекательной для будущих мужчин. Начни с обновления стиля макияжа, перекрась волосы, купи платье непривычного фасона. Какое-то время придётся любить собственную персону за двоих: за себя, и за того парня. Сделай всё, чтобы отражение в зеркале вызвало восхищение.

Каких ошибок в поведении нужно избегать

Женщины способны совершать необдуманные поступки из-за эмоциональной неуравновешенности. Поэтому если бросил даже очень хороший парень, знайте, как себя вести не нужно:

  • Не применяйте химические вещества, способные расслаблять или влиять на сознание. Алкоголь или наркотики разрушат жизнь. К тому же в состоянии помутнения возможны неконтролируемые поступки, за которые придется отвечать.
  • Если женщину бросил любимый парень ради другой, не нужно искать с ней встречи, а тем более общаться. Во-первых, новая пассия не виновата в случившемся, так как вся ответственность лежит на бывших партнерах. Во-вторых, несдержанным поведением вы продемонстрируете, что расставание было верным.
  • Физиологические наказания. В состоянии депрессии девушки способны отказываться от еды, воды или причинять себе физическую боль. Это непродуктивно, так как пугает близких людей, заставляет их обращаться к помощи психиатров.
  • Постоянный контроль жизни бывшего молодого человека. Если юноша бросил, а ты его любишь, постарайся отвлечься. Интерес и участие в чужой жизни не принесут удовлетворения или счастья, но разрушат судьбу.
  • Резкие высказывания в адрес парня, который бросил. Одни девушки вспоминают самые ужасные моменты отношений, желают юноше умереть. Другие, наоборот, плохие ситуации забывают, говорят о том, что ушедший мужчина идеален. Оба поведения говорят о явном неравнодушии, отсутствии других интересов. Отвлекитесь, чтобы ощутить всю прелесть жизни вокруг.

Если мужчина бросил беременную

Беременность — важный этап в жизни каждой женщины, это время должно полностью посвящаться предстоящему процессу родов. Вынашивание ребенка требует колоссальных физических и эмоциональных затрат. Если мужчина оказался настолько слаб, что не выдержал напряжения и бросил, тогда стоит благодарить судьбу за столь своевременный уход. Ведь он сделал самый главный подарок — малыша, которого вы воспитаете достойно без участия слабого мужчины.

ЧИТАТЬ Что делать, если мужчина бросил беременную женщину: выяснение причин и поиск решения

Чтобы улучшить психологическое состояние, не оставайтесь в одиночестве. Зовите друзей, разговаривайте с родными, обсуждайте переживания о ребенке, о том, как он растет. При необходимости обратитесь к психологу, который поможет разобраться в сложных вопросах.

Не ставьте крест на личной жизни. Да, первые месяцы после рождения малыша вы будете неразрывно связаны, но это не значит, что нет мужчин, которые не способны полюбить новую семью, состоящую из красивой женщины и здорового карапуза.

Если срок беременности мал, не задумывайтесь об аборте. Во-первых, это неразумно. Во-вторых, ребенок станет самой большой радостью в жизни, терять которую из-за трусливого мужчины не нужно.

Мнения мужчин

Мы поговорили с мужчинами и узнали у них как они ставят точку в отношениях и почему уходят.

Максим 28 лет программист:

«Почему расстался со своей девушкой. Да как сказать, проснулся и понял, ну хорошо нам вместе, но не мое это. Просто не мое.

Молча уйти, самое то. Нет скандалов, слез, истерик, просьб вернуться. Ну как я вернусь, если мне не хочется быть с этим человеком? А выяснять отношения, слушать оскорбления, не охота. Я же не виноват, что так получилось, что не срослось»

Игорь 32 года врач:

« Я ушел от жены, просто молча собрал вещи. Мне надоело, что каждый день дома требования то шубу, то поездку в Турцию, то сапожки как у той подруги Маши, а еще ее мамаша, которая вечно не довольна моей зарплатой. Им нет да меня дела вообще, лишь бы давал денег. А как я, какие проблемы у меня на работе, как прошел мой день. Их это не интересует. Разве можно так жить?»

Александр 43 года журналист:

«Прожил с женой 10 лет, быт давно наверное убил наши чувства, но была привычка, привязанность. Так случилось, что на работе завел легкую интрижку, как я думал. Но получилось так, что отношения зашли очень далеко и я уже не мог жить без этого человека. Я признался ей в любви, снял квартиру и молча ушел из дома. У меня поймите наконец то появилась семейная жизнь, нормальная семейная жизнь. И что сказать своей бывшей жене я не знал, чувствовал себя предателем и подлецом. По этому старался свести общение к минимуму и не давать объяснений. Не могу же я ей в лицо сказать, что я давно ее не люблю и жил с ней только по привычке?»

Как показал опрос, это самое частое мужское объяснение, почему ушел молча. Им не хочется чувствовать себя виноватым, смотреть на женские слезы и слушать мольбы вернуться. Он уже для себя решил все точка. А вот не умение расставаться и ставить точку это распространенное мужское явление.

Разрыв во время службы в армии

Призыв юноши в Вооруженные силы РФ — стресс как для него, так и для всей семьи. Часто в условиях жесткого армейского быта парень теряет ощущение реальности, начинает вести себя странно. Большое влияние на него оказывают новые знакомые, неизученная некомфортная обстановка. Физическое отсутствие рядом любимой девушки накладывает дополнительные трудности, поэтому в отношениях на расстоянии возникают естественные сложности. Ревность, претензии и вытекающая грубость — поведение, характерное для парня в армии.

Иногда происходит разрыв по инициативе молодого человека. «Он меня бросил, а я его люблю, жду», — жалуется девушка подругам. Не отчаивайтесь! На помощь придут друзья и родные парня. Поговорите с ними, расскажите о сложившейся ситуации, узнайте, не появилась ли у него симпатия к другой девушке. Возможная причина расставания — его предательство. Если подозрения подтвердились, смело прекращайте думать об изменщике.

Если объяснить разрыв логично не получается, значит, он является показателем высокого уровня стресса. В таком случае попытайтесь доказать преданность. Попросите общих друзей рассказать парню о вашем скромном поведении. Если это не помогает, решитесь на смелый шаг — поезжайте на встречу с любимым, чтобы доказать, что лучше девушки ему не найти. После такого события примирение неизбежно, а вспоминать этот шаг с благодарностью парень будет долго!

Бросил юноша: советы психолога

Разрыв отношений является стрессовым состоянием для организма. Чтобы легче пережить его, используйте советы психолога:

  • отвлекитесь посторонними увлечениями, займитесь хобби или выполните то, о чем давно мечтали;
  • не копите агрессию и ненависть, выплескивайте чувства с помощью слез или физических упражнений;
  • не подавляйте признаки стресса, полностью переживайте каждый этап разрыва.

Помните, что сложный разрыв не станет концом жизни. Помощь профессионала получится найти на многочисленных сайтах и по бесплатным телефонам служб поддержки.

Если парень решил расстаться, не унижайте собственное достоинство и самолюбие, не совершайте опрометчивых поступков. Соберите волю, сделайте так, чтобы спустя год, увидев вас в новых счастливых отношениях, он пожалел о том, что совершил.

Как найти в себе силы жить после расставания и чем себя занять:

  • Займитесь собой ( похудейте или просто приведите тело в спортивную форму)
  • Если вы хотели когда-нибудь научиться танцевать, то это самое подходящее время.
  • Читайте книжки, смотрите сериалы ( делайте то, на что у вас раньше не хватало времени)
  • Изучите иностранный язык
  • Займите себя в свободное время. Учитесь вязать, шить, вышивать, делать декупаж или то, что вам больше по душе
  • Сходите в театр, на оперу или балет
  • Соберитесь с друзьями в кафе, проведите весело вечер

Главное одно, не замыкайтесь, не зацикливайтесь на своей боли. Поверьте, скоро вы это будете вспоминать вполне спокойно и даже с улыбкой.

Что делать, если любимый бросил? — обсуждение психологов

Как быть, если тебя бросил любимый человек? Наши специалисты — психологи и психотерапевты — дают свои рекомендации и советы.


Дмитрий Ольшанский, частный психоаналитик, г. Санкт-Петербург.

Очень часто постановка вопроса уже сама по себе позволяет понять сложившуюся ситуацию, стоит только внимательно его выслушать. В данном случае бессознательный сценарий спрашивающего "ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЛЮБИМЫЙ БРОСИЛ?" ставит на место предателя именно мужчину: любимый бросил (свою женщину или другого мужчину, который оказывается на месте брошенного). Почему именно так? Очевидно, вопрос задаётся тем, кого бросили, хотя бросивший переживает произошедшее ничуть не менее интенсивно. Поэтому вопрос "что делать, если я бросил(а) своего партнёра?" - звучал бы не менее актуально.

Во-вторых, интересно, что вопрос задан в настоящем времени, а не в прошлом: что я сделал(а), чтобы меня бросили? - Тем самым спрашивающий принял бы на себя часть ответственности за сложившуюся ситуацию и смог бы прояснить свою роль в тех отношениях, которые закончились. Решение любой проблемы всегда разворачивается из настоящего в прошлое, к пониманию истории собственной жизни и обнаружение некоторых закономерностей в её логике.

В-третьих, предполагается, что бросил именно любимый человек, а не просто партнёр. И эта нота делает весь аккорд вопроса предельно сложным, поскольку требует прояснения любви, которая в каждом случае является уникальным событием субъективации, предполагающем множество сценариев любовных отношений вроде того, что "я не достойна его любви, поэтому хочу, чтобы он меня бросил" или "чтобы быть вечно любимым мною - он должен был меня бросить" или "я могу любить только тех, кто пренебрегает мною". Вариантов так же много, как и любовных отношений.

 

Екатерина Мануковская, психолог, журналист, on-line психолог, гештальт-терапевт, автор on-line психологических курсов, тренингов, статей, книг, г. Воронеж.

Я думаю, что стоит разобраться как минимум с двумя понятиями в этой теме-вопросе.
- Любимый ли?
- Что значит «бросил»?

Если ко мне приходит клиент со столько понятным в обыденной жизни и столь абстрактным для консультации запросом, то я начинаю задавать ему/ей вопросы, чтобы прояснить для себя, а значит и для этого человека, картину, ситуацию.

Кто кого любил, чтобы называться «любимым»? Вы его/ее любили или он/она вас? Вы точно знали, что чувства взаимны? Когда и как все началось, как развивались отношения, как долго, кто проявлял инициативу в отношениях? Чего ждали от этих отношений, от этого человека?

Это прояснение вопроса «Любимый ли?». Основано на том, что зачастую мы придумываем себе отношение и то, как они могли бы выглядеть. Страстно желая назвать партнера «любимым», мы забываем (не хотим замечать), что его чувства могут быть совершенно другими. Я не говорю о ненависти или неприятии. Например, это могут быть более прохладные чувства, чем страсть, любовь: симпатия, дружеская расположенность, доверительно-деловые отношения, приятельские и т.д. Причем же тут любовь? Но очень хочется любить. Очень! Это понятно. И мы «обманываться рады».

«Что значит бросил?» Это позиция жертвы. Увы. Бросить можно вещь. Человек – не вещь. Он/она сам создает условия для того, чтобы нечто произошло. Чтобы тебя выбросили, нужно сделать что-то, повести себя как-то, выглядеть в глазах партнера определенным образом (и в своих тоже), чтобы потом с болью, надрывом и некой возвышенной жертвенностью произнести «меня бросил любимый…».

Поэтому, прежде чем переходить к действиям, исходя из заголовка «Что делать, если…?», нужно разобраться:

  • что же было в наших отношениях?
  • как я себя вела, что я делала, чтобы это произошло? (пока человек не возьмет на себя ответственность за то, что произошло в этих отношениях, подобный сценарий «бросания» будет повторяться)
  • чего я хочу от отношений?

И конечно, нужна пауза. Прежде чем что-то делать, стоит побыть в состоянии «без партнера» и понаблюдать за собой: что чувствую, чего хочется, что важно в жизни и в отношениях. Тогда шансы, что следующие отношения (или даже возврат предыдущих – такое тоже возможно, хотя и реже) станут счастливыми, долговременными, возрастают в разы. Удачи!

 

Ольга Кривова, психолог, ТА - терапевт, г. Москва.

Когда отношения завершаются, и мы теряем любимого человека, поднимаются самые разные чувства: от гнева и отчаяния, тревоги перед одиночеством и до полной растерянности. Что делать дальше, кто виноват? Иногда мы как будто бы не прощаем самих себя за то, что случилось или за то, что сейчас происходит в отношениях. В другом случае нам легче говорить о том, какой партнер и как он не понял и не отреагировал на наши чувства. Эмоциональная атака на себя или на партнера приводит к боли и какой-то безысходности.

Давайте попробуем на этом сложном этапе все-таки разделить ответственность во взаимоотношениях, потому что взрослые отношения это всегда 50/50. Вы можете принять 50% ответственности и позволить себе исследовать свою часть. Тогда появляется возможность бережно и с большим вниманием к себе и своим чувствам пройти через потерю, понять ее смысл и урок. Это бесценный опыт, который помогает нам завершить отношения. Возможно, что после осознания, Вам захочется поговорить с партнером, что-то договорить друг другу и пойти вместе уже в качественно другие отношения.

Если нет, то завершить отношения следует в первую очередь, внутри себя. Мы так часто тянем за собой тяжкий груз обид прошлых отношений и вообще-то отравляем ими новые. Невозможно сказать «здравствуй» без того, чтобы не сказать «прощай».

Корректное завершение отношений помогает нам перевести их в новое состояние, там уже не будет места обидам, разочарованию и гневу. На смену им приходят благодарность и спокойное отношение к прошлому. И тогда мы идем дальше легко и свободно.

Несомненно завершение отношений – сложный и болезненный процесс. При этом у каждого из нас всегда есть выбор: остаться с грузом прошлых обид, так и не понимая того, что произошло. Или принять свои ошибки, мы ведь все люди, простить, в первую очередь себя, другого человека и идти навстречу новым отношениям!

Желаю Вам удачи!

БЛАГОДАРИМ ВСЕХ СПЕЦИАЛИСТОВ, ПРИНЯВШИХ УЧАСТИЕ В ОБСУЖДЕНИИ!


Темы предыдущих обсуждений:

Бросил мужчина: как пережить это?

Желание женщины соединить свою жизнь с мужчиной — глубоко внутреннее и сокровенное.

Вы видели в этом единении возможность реализовать себя, помочь любимому стать успешным, вырастить детей.

Но вас бросил мужчина, как пережить такой поворот? Понятно, что сразу после расставания хочется, чтобы душа перестала болеть, хочется забыть о нём и снова почувствовать себя любимой, дорогой и желанной.

А в будущем непременно создать дружную семью с достойным человеком. Но всё по порядку.

Забыть!

Если вы поняли для себя причины вашего расставания, и уверены, что не хотите вернуться в отношения с этим человеком, постарайтесь забыть его поскорее.

Для этого исключайте из жизни всё, что напоминает вам о мужчине, который бросил вас:

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

  • Переписку в интернете.
  • Сообщения.
  • Подарки.
  • Избегайте встреч с ним.
  • Не выведывайте информацию о нём через общих знакомых и коллег.

Если вы решили, что бывший возлюбленный уже в прошлом, не тащите мысли о нём в своё настоящее и будущее. Это позволит вашим чувствам успокоиться и ощутить свободу быстрее.

Восполнить эмоциональную пустоту

Вам могут помочь родные люди и надёжные друзья. Обратитесь к тем, кто не осудит вас, не будет насмехаться над вашей неудачей.

Вам нужны:

  1. Те, кому можно поплакаться и с кем может быть хорошо даже без разговоров.
  2. Те, кто могут поддержать разумным советом, помочь объективно взглянуть на ситуацию.
  3. Те, кто удержит от необдуманных звонков, шагов и подскажет конструктивные решения.

Вы заметили в себе рост чувства вины и начинаете обвинять себя? Это естественно, если бросил любимый мужчина.

Если посмотреть на себя и прошлые отношения вам могут помочь друзья, то простить себя за случившееся можете только вы сами.

Простите себя

Даже если вы осознаёте, что в крахе отношений имеется доля вашей вины, непременно простите себе! Поймите и сформулируйте причину неудачи, а следующие отношения выстраивайте, учитывая приобретённый опыт.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Наживать опыт болезненно, но еще большее количество эмоциональных потрясений можно получить, не исправляя свою жизнь с учётом горького опыта.

То, что именно этот мужчина бросил вас, это совсем не означает, что с вами что-то не так. Возможно, если вы точно знаете причину его ухода, вы больше не повторите тех же ошибок.

Наделите смыслом другие сферы жизни

Существует множество историй о женщинах, которых бросил мужчина, и только после этого они начали жить так, как хотели! Сейчас самое время реализовать свои мечты!

Энергию, которую вы тратили на созидание отношений и своего мужчину, теперь лучше направить на усовершенствование себя. Давно мечтали изучить иностранный язык или историю древнего мира, пожалуйста — найдите единомышленников, запишитесь на курсы или приступите к занятиям самостоятельно.

Вы хорошая рукодельница — освойте новые техники работы с современными материалами. Восхищение подруг поднимет вашу самооценку, а если у них возникнет желание, научите их. Передавать свои умения — очень приятное и благодарное занятие.

С оптимизмом смотрите в будущее

Когда с дружеской помощью и вашими усилиями внутренний баланс восстановлен, смело позволяйте себе и лёгкий флирт, и поиски претендента на руку и сердце.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Выходите к людям с хорошим настроением, красивой причёской, в элегантной одежде. Если вы сумеете создавать собой хорошее настроение, вокруг вас будет достаточно людей для удачного выбора.

Возможно, ваш вопрос более сложный, например, если бросил муж, что делать и как быть при наличии общих детей или совместного бизнеса?

Понятно, что полностью исключить этого человека из жизни никогда не получится, но нужно как можно быстрее и чётче обозначить границы ваших отношений. В настоящем с ним всё должно быть максимально разделено, кроме, увы, неизбежных моментов.

Достаточно часто после вынужденного расставания женщины обеспокоены вопросом: «Как отомстить мужчине, который тебя бросил?» Ответы на этот вопрос находятся в диапазоне от трагичного до смешного.

Стоит ли мстить?

Иногда обида настолько завладевает женщиной, что единственным средством заявить о своих оскорблённых чувствах, она находит самоубийство. Суицид на почве неразделённой любви из криминальных хроник не уходит веками.

На этот шаг решаются женщины, которые в отношениях поставили себя на второй план и сами себя всецело сосредоточили на объекте обожания.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Для мужчины, который бросил вас, вы в определённом смысле и так «умерли», стоит ли что-то ему доказывать или демонстрировать ценой собственной жизни?

А вот, если бросил мужчина, а вы не знаете, как пережить это без «наказания» обидчика, арсенал средств широк:

  • Порча имущества: новый мобильный о стену, прокол шин, сахар в бензобаке или крошки на капоте авто. Срезать пуговицы с одежды, вырезать изящные дырочки на любимой курточке, лучше со спины, чтоб не сразу заметил
  • Уничтожение репутации: объявления в интернете о его финансовой несостоятельности, способности входить в доверие к одиноким женщинам и жить за их счет
  • Демонстративный роман с его коллегой или другом

Но задумайтесь, в полном ли смысле слова вы расстались с человеком, на которого готовы тратить свои мысли, время, изобретательность? Да и нужно ли вам это?

Лучше направить все свое внимание на себя — чего вы хотите, пора заняться именно этим! Такое резкое и печальное событие, как расставание с мужчиной, может стать началом нового счастливого периода жизни!

Автор: Наталья Бурякова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Что делать, если тебя бросил парень?

Ни один человек в мире не застрахован от предательства. Иногда именно тот, с кем связываешь свои надежды и мечты, вдруг больно ранит, рвет по живому казавшиеся прочными отношения и чувства. Что делать, если тебя бросил парень? Как пережить расставание?

  • Кто виноват и что делать?
  • Возвращать или…

Кто виноват и что делать?

Для начала нужно успокоиться и проанализировать, что же произошло. Конечно, обида и жалость к себе, злость на парня и выплеск адреналина в кровь – не лучшие спутники раздумий, поэтому постарайтесь взять себя в руки. Самокопание и домашняя обстановка только расслабляют и настраивают на минорный лад, хочется жалеть себя все больше, а не объективно оценивать сложившуюся ситуацию. Без трезвого взгляда со стороны порой трудно рассмотреть причину расставания, всю цепь событий, приведших к разрыву. Гораздо лучше обдумывать все, отвлекаясь от негатива во время прогулки, похода по магазинам или в салоне красоты, на шейпинге или в кафе в компании друзей. Главное, собраться, привести себя в порядок и заняться полезным и приятным делом. Эмоции скорее улягутся и перестанут мешать работе разума.

Важно уяснить для себя, что виноваты всегда двое. Не стоит обвинять во всем себя или полностью перекладывать ответственность на него – каждый чего-то не смог или не захотел сделать для сохранения и развития отношений. Один не желал идти на компромиссы и уступки, другой был слишком горд, чтобы что-то прощать. Или наоборот, прощалось слишком многое, стерлись рамки дозволенного, чувства обесценились и погибли.

к содержанию ↑

Возвращать или…

Первые дни и даже недели могут оказаться тяжелыми. И мысль о том, как все вернуть, приходит в голову каждому, прошедшему через разрыв. Но нужно ли пытаться на самом деле все исправить? Задайтесь вопросом: что больше всего расстраивает и ранит в данной ситуации? Если это гордость и уязвленное самолюбие, то даже не стоит делать попытки восстанавливать что-то, ведь в вашем союзе, судя по всему, не было любви.

Иногда бывает так, что просто очень удобно жить с определенным человеком. Это касается и материального положения, и социального статуса, и просто легкости и непринужденности в отношениях, терпеливости к каким-либо капризам и причудам. Уход партнера в данной ситуации пережить достаточно сложно, он выбивает женщину из зоны комфорта. Но и это не так страшно, как кажется в первый вечер. Зачастую при выборе внешнего благополучия приходится игнорировать сигналы своей души, не давая ей возможности раскрыться в истинной любви. А пока душа спит, девушка наслаждается одним доступным чувством – эгоизмом, заставляя нелюбимого, но удобного человека тратить на себя время, силы и эмоции. Рано или поздно подобные отношения все равно обречены на провал. Ну и зачем же их продлевать и пытаться восстанавливать, не лучше ли начать новые?

Случается и так, что люди оказались просто несовместимы – сошлись в порыве страсти, а когда костер эмоций погас, то выяснилось, что рядом два чужих человека с абсолютно разными интересами и целями. Уход парня в данной ситуации нужно воспринимать философски. Люди всю жизнь растут и развиваются, меняя одежду и интересы, перерастая отношения и увлечения. Не стоит цепляться за подобные потери: возможно, бывший партнер оказал неоценимую услугу, освободив место в жизни для чего-то более значимого.

Если же есть искренняя уверенность, что все чувства были всерьез и от чистого сердца, то можно попытаться сделать шаги к примирению:

  1. Для начала нужно спокойно поговорить с парнем, выяснить причину разрыва. Важно не срываться на крик и взаимные обвинения, не впадать в истерику и не устраивать скандал. Основная цель разговора – информация. Часто случаются разрывы на основании сплетен, а порой и откровенной лжи кого-либо из круга близких друзей или родственников. Бывают и фатальные недопонимания, когда каждый считает себя пострадавшей стороной и не видит причин извиняться первым. И порой достаточно просто все обговорить, чтобы восстановить разрушенный мир и любовь.
  2. Необходимо вспомнить проведенное вместе время. Когда наступил тот переломный момент и пробежал первый холодок? Если трезво, без розовых очков влюбленности взглянуть на слова и поступки пары, то можно многое сказать о том, как на самом деле строятся их отношения. Что именно толкнуло парня на разрыв и как устранить эти причины?
  3. Если нет внутренней готовности меняться самой ради молодого человека, то не стоит пытаться изображать такие перемены. Рано или поздно скрываемые эмоции, принципы, привычки снова вырвутся наружу, и тогда еще раз придется переживать разрыв.
  4. Никогда не следует пытаться манипулировать мужчиной угрозами, давлением на жалость, рассказами о мнимой беременности – на лжи невозможно построить крепких отношений.

Девушка всегда должна помнить о чувстве собственного достоинства. Нельзя навязываться, упрашивать, преследовать, забывать о себе ради кого-то. Он твердо решил расстаться? Ну что ж, это его выбор. Но это не конец жизни, а всего лишь окончание одного периода и начало чего-то нового.

Отношения. Что делать, если парень бросил после секса

Психолог и сексолог рассказывают, почему партнер может так себя вести и что делать в такой ситуации.

– Мне 25 лет, со своим парнем я познакомилась в интернете. Отношения развивались стремительно: мы общались около месяца, почти сразу стали строить планы на будущее. Он говорил, что хочет стабильности, семью, детей. Говорил, что во мне видит свою будущую жену.

Я к этому относилась сомнительно, так как мой прошлый парень говорил примерно так же, но в итоге мы разошлись. Когда первый раз я встретилась с этим молодым человеком, мне показалось, что он не врет. Он был вежливым, внимательным, заботливым. Вместе мы проводили немного времени, так как жили в разных городах. Он приезжал, когда был свободен.

Как-то я сама поехала к нему в гости. Он встретил меня на вокзале на машине, сказал, что дома родители, и предложил покататься по городу. Мы погуляли по центру, сходили в кино. Потом поехали на озеро. Приехав туда, он прямо в машине стал приставать ко мне, а я не смогла отказать.

Так случился наш первый секс. Мне все очень понравилось. Потом парень отвез меня на автобус, и я уехала домой. Ночью он позвонил, узнал, все ли в порядке. На следующий день он не поднимал трубку и не перезванивал. Так продолжалось неделю. Я не понимала, что происходит. Потом он позвонил сам и сказал, что не хочет со мной больше общаться. Причину не объяснил.

Уже который месяц плачу, боюсь знакомиться с парнями, переживаю, что ситуация повторится. Не знаю, что теперь делать.

Ольга Кривицкая, психолог семейных отношений:

– Девушке не стоит винить себя в произошедшем. К сожалению, от такой ситуации никто не застрахован. Такой разрыв может нанести большую травму, а может быть ценным опытом, который поможет в будущих отношениях.

Главное, в последующих отношениях обращаться внимание на «мелочи», придавать им значение и задавать мужчинам вопросы. К сожалению, этому у нас не учат в семье и в школе, и приходится познавать все на своем опыте.

Сейчас девушка испытывает болезненные и разрушительные чувства, например, ярость и бессилие. С одной стороны, не стоит их сдерживать и подавлять, но понимать, что в этом можно застрять надолго.

Сейчас важно найти поддержку у близких. Если боль долго не отпускает, появляются мысли о мести, лучше обратиться за помощью к психологу.

Василий Шевляков, сексолог, психотерапевт:

– Всем девушкам хочется верить в искреннюю любовь, и эта вера помогает ее найти, но и не защищает от возможных неудач. Причин, по которым парень поступил так с девушкой, много. Возможно, он женат и просто хотел секса на стороне, или ему не понравился секс, или он испугался зарождающихся чувств и не хотел более серьезных отношений.

Чтобы оградить себя от подобных разочарований, важно иногда опускаться из своих фантазий на землю и не забывать, что вы не слишком хорошо знаете нового человека. Стоит реалистично анализировать действия партнера, его обратную связь и реакции.

Мстить в данном случае не лучший выход, так как ответственность за случившиеся лежит на обоих партнерах.

Чтобы пережить этот неприятный разрыв, нужно не останавливать свои переживания и эмоции, а давать им выход в словах, слезах, письмах без адресата или просто завести дневник эмоций. Также важно найти поддержку у близких людей, которые смогли бы выслушать.

Если на протяжении двух-трех месяцев легче не становится, стоит обратиться к психологам.

Как сделать чтобы бросил парень.

Если парень надоел, но бросать его жалко, то можно постараться сделать так, чтобы он сам стал инициатором расставания. Но как это делать? Какие меры предпринять, чтобы бросил молодой человек, что для этого сделать? Ниже – подробнее об этом.

А стоит ли?

Несомненно, если возник вопрос о том, как сделать, чтобы бросил парень, то это неспроста. Значит, девушка хочет прервать отношения. Но такое желание может быть необдуманным, так что для начала стоит всё проанализировать, взвесив все за и против. Можно взять листок бумаги и, разделив его на две части, написать все достоинства и недостатки молодого человека. Если плюсов больше, то стоит подумать о том, нужно ли расставаться, ведь если паре хорошо, то многое можно преодолеть. Кроме того, некоторые минусы можно устранить, если хорошо постараться.

И ещё один важный момент. Зачем делать так, чтобы инициатором разрыва стал именно парень? Ведь можно просто сообщить партнёру о том, что всё кончено, честно во всём сознавшись. Зачем врать и пытаться свалить всё на кого-то? Конечно, если молодой человек любит свою партнёршу и ведёт разговоры о совместном будущем, свадьбе и семейной жизни, то, скорее всего, он будет не рад новости о расставании. Но, по крайней мере, будет честнее и правильнее сказать всё, как есть, не обманывая.

Стоит отметить и ещё одну деталь. Некоторые экземпляры отличаются просто железным терпением и выдержкой, так что любые попытки вывести из себя подобного молодого человека могут быть бесполезными. Если же проявлять женскую хитрость и делать недвусмысленные намёки, постепенно подводя молодого человека к тому, чтобы он сам разорвал отношения, то можно наткнуться на полное непонимание того, что происходит и к чему всё это может привести. То есть парень будет искать любые причины изменения поведения девушки, но никак не подумает о том, что она желает лишь одного – разрыва. И поэтому тоже стоит ещё раз подумать над тем, не проще ли будет всё выложить, как на духу.

Если парень очень темпераментный и нервный, то не стоит прибегать к методам шоковой терапии и провоцировать на эмоции, так как это может плохо закончиться. Так что измены, скандалы и оскорбления – не лучшие способы приблизить конец отношений при таком раскладе, лучше выбрать другие методы, более мягкие и безопасные.

Медленно, но верно.

Если расставание не требуется в самое ближайшее время, или же молодой человек не готов к нему, то можно действовать постепенно. Если собрать все советы и рекомендации, то можно выделить несколько важных моментов, которые могут подвести молодого человека к решению о расставании.

Безразличие. Обычно, если двое любят друг друга, то это видно. Но если девушка покажет, что молодой человек ей безразличен, то он поймёт, что что-то не так. Как это сделать? Не отвечать на звонки, не звонить, не писать смс, не интересоваться жизнью партнёра, не рассказывать ничего о своих делах. Все эти действия непременно приведут к тому, что партнёр увидит, что чувств со стороны дамы нет. А зачем тогда продолжать встречаться?

Отсутствие близости. Если есть отношения, то есть и близость (за редкими исключениями) . А если близости не будет, то и до расставания не далеко. Так что если партнёр первым проявляет инициативу, можно найти кучу поводов отказать в интимной связи: головная боль, усталость, отсутствие желание, дела и так далее. Вскоре парню всё это надоест.

Отсутствие нежности. Если партнёры никогда не скупились на нежность и ласковые слова, то девушка может забыть обо всём этом, чтобы подвести парня к расставанию. Он непременно поймёт, что стоит всё заканчивать.

Редкие встречи. Если свести к минимуму свидания и совместные прогулки, то парень заподозрит неладное.

Разные мнения, планы и взгляды на жизнь. Между партнёрами обычно бывает что-то общее. Но если ничего пару не объединяет, то зачем тогда продолжать отношения?

Считается, что мужчины черствы и бесчувственны. Но на самом деле это не так. Например, если верить статистике, то представители мужского пола чаще совершают самоубийства из-за неудавшейся или невзаимной любви, нежели женщины. Так что не стоит думать, что к новости о расставании парень отнесётся хладнокровно и безразлично.

Ссора как повод для расставания.

Если молодой человек не понимает намёков и не желает бросать девушку даже при серьёзных изменениях в её поведении, то партнёрша наверняка уже не думает о том, как красиво, правильно бросить парня, а желает расстаться как можно скорее и во что бы то ни стало. В таком случае можно затеять скандал. Ниже – различные возможные причины.

Постоянные упрёки. Если парню постоянно говорить о том, что он всё делает не так, то в определённый момент он взорвётся и выплеснет наружу все свои эмоции.

Ложь. Терпеть обманы и враньё станут немногие. Так что если врать по-крупному и по мелочам, то это, в конце концов, сильно разозлит партнёра.

Капризы. Если молодой человек сделал подарок, то можно сказать о том, что это совсем не то, чего хотелось. Если партнёр куда-то пригласил, стоит высказать своё негативное мнение об этом месте. Это может очень сильно разозлить.

Оскорбления. Многие парни в силу чувства гордости и собственного достоинства не терпят этого, так что скандала не избежать.

Флирт с другими мужчинами. Каждый мужчина – собственник, так что если девушка будет строить глазки кому-то другому, то это непременно разозлит партнёра.

Полное игнорирование. Если парень звонил 10 раз, а девушка не брала трубку, то это явный повод для ссоры и выяснений отношений.

Важно и то, как проходит скандал. Желательно говорить как можно больше обидных и колких слов, высказывать всё, что есть в мыслях. Тогда парень на эмоциях непременно сообщит о расставании. Потом, возможно, он захочет всё вернуть, но ведь девушке это не надо.

Измена.

Немногие мужчины могут простить измену. Так или иначе, она точно послужит поводом для ссоры, в процессе которой можно расстаться. Кстати, изменять на самом деле необязательно, достаточно лишь рассказать об этом. Хотя, конечно, доказательства станут преградой на пути к перемирию и не позволят парню переступить через свою гордость и простить партнёршу.

Стать плохой.

Если девушка будет себя вести отвратительно, например, будет пить, курить, приходить домой под утро, материться, тратить деньги впустую и станет творить прочие гнусные и глупые вещи, то в какой-то момент партнёру это непременно надоест. Так что нужно стать полной противоположностью той, которую он считает идеальной.

Расстояние.

Если партнёры будут постоянно находиться на приличном расстоянии друг от друга (в разных городах или странах) , то такие отношения долго не продлятся, ведь мужская физиология будет брать своё. Хотя, конечно, если молодой человек любит девушку, то такое обстоятельство для него не будет поводом для разрыва.

В заключении можно только добавить, что если и возникла такая ситуация, в которой нужно сделать так, чтобы именно парень стал инициатором разрыва отношений, то не стоит переусердствовать, ведь это может сильно обидеть молодого человека. Стоит сто раз хорошо подумать, прежде чем подводить партнёра к расставанию. Ведь можно всё сделать гораздо проще, просто сказав парню о том, что нужно расстаться. Это будет честно по отношению к партнёру и не оставит никаких вопросов.

Итак, как сделать чтобы парень бросил, интересно всем. Потому что есть такие персонажи парней, которые не понимают русской речи, не понимают что с ними не хотят общаться и не понимают того, что они не интересны. Итак, как сделать, чтобы парень бросил?

Нужно делать всё то, что парню не нравится. Например, от противного. Если парень хочет пойти на футбол, девушка обязательно должна не хотеть, а хотеть на целый день поехать к родителям или к подруге с ним. Если парень обижается и не принимает такое поведение, то стоит сделать так, чтобы ему расхотелось общаться с девушкой. Стоит делать всё наоборот- громко есть, ворчать, критиковать, оценивать, обесценивать его старания, поступки. Стоит кричать на него, не приходить вовремя на встречи, готовить ему невкусную еду. Вообщем делать всё то, что отталкивает, и не привлекает внимание парня к девушке. Стоит хотеть совершать поступки, которые не будут вызывать уважение. Как заставить парня бросить тебя, знает каждая девушка. Намного сложнее привлечь парня. Опять же не уважать парня, можно начать смеяться над ним при своих подругах или друзьях. Можно вести себя неоднозначно, показывая всем своим видом, что он ее не интересует, а интересует её собственный маникюр. Можно просить у него множество подарков и покупок.

Как сделать чтоб парень бросил, да для этого и думать особо и не надо. Можно делать все то, что для него неприемлемо. Вести себя неженственно и манерно. Хохотать громко.

Говорить всё наоборот. Например, если парень говорит, что он любит и хочет детей, то можно тут же вторить, что детей не хочет девушка. И так по любому поводу. Если женщина выяснила, что ее мужчина домосед, устраивать ему каждодневные променады по общественным местам, чтобы ему это надоело. Если мужчина экономный, устраивать ему шопинги и начать тратить его деньги.

Причем нагло, бесцеремонно и достаточно уверенно. Говорить, что хочет девушка отдыхать не в городе, а как минимум в Египте. Если парень жалуется на отсутствие денег, говорить ему, чтобы меня л работу, искал пути заработка, что-то предпринимал. Если парень не любит выпить, то наоборот пить при нём. Если наоборот любит, не пить и постоянно обижаться, устраивать ультиматумы и снова обижаться, не брать трубку, опаздывать на свидания и встречи, забывать отвечать на звонки и смс, часто врать или запутывать, пересолить случайно ему еду, переперчить специально, а допустим кроме этой еды ничего и нет. Случайно наступить на ногу, устроить себе салон красоты в его присутствии. Не спешить смывать кремы и маски, жаловаться на подруг и друзей, постоянно кого-то критиковать, пугать его своими замашками. Сказать ему что грозит в скором времени сокращение, и надежда только на него. Способов, как сделать так, чтобы парень бросил сам, достаточно много. Главное, чтобы они были эффективными и вовремя. То есть достаточно, чтобы девушка искренне этого хотела. В сексе она может вести грубо, думать только о себе, не стараться доставить ему удовольствие, прерывать половой акт, когда считает нужным, учить доставлять ей удовольствие, причем постоянно быть недовольной.

Можно даже не стараться мыться, когда он приходит, но это уже попахивает отсутствием гигиены, а не желанием угодить ему. Итак, способов, сделать так, чтобы парень бросил девушку достаточно много, даже не хватит бумаги перечислять. Интуитивно, каждая девушка способна сделать так, чтобы её парень, её бросил.

Итак, стоит подумать над тем, нужно ли предпринимать столько боевых действий. Но надо ли это ей? не проще ли поговорить в открытую и не сказать, что девушка, хочет, чтобы они остались друзьями. Но опять же для каждого человека, возможно лучше выбирать свой подход и способ. Способов на самом деле, очень много. Главное желание их применять на практике.

Чтоб он сделал предложение и женился на тебе, по тебе скучал, всегда тосковал и выбрал тебя и все мужики обращали внимание. Хочется, чтобы он бегал за женщиной, то есть за вами и появился в вашей жизни настоящий принц? Тогда стоит ознакомиться с предложенными советами.

Как сделать чтобы мужчина за тобой бегал

Влюбить в себя мужчину, сделать так, чтобы он бегал за тобой не так уж и сложно, если:

  1. Быть всегда, что называется «в форме» — опрятной и стильной;
  2. Выгодно выделяться на фоне подруг;
  3. Следить за своей осанкой, жестами и походкой;
  4. Не терять чувство юмора в сложных ситуациях и не проявлять агрессивность;
  5. Приветливо улыбаться при встрече, уметь выслушать мужчину;
  6. Быть ласковой, женственной и неприступной одновременно.
  7. А главное – научитесь ценить себя, и другие будут относиться к вам также.

Как сделать чтобы скучал мужчина

Как сделать так, чтобы мужчина за вами скучал? Вспомните при виде чего, в глазах вашего мужчины вспыхивают огоньки радости. Доставляйте, время от времени ему эту радость, но не переусердствуйте, помните, что даже сладкое может приедаться. Будьте изменчивой, непредсказуемой и всегда разной, такой, чтоб с вами было интересно. Уважайте своего мужчину, дайте ему понять, что вы цените его достоинства.

В конце концов, попробуйте поставить себя на место мужчины и критически посмотреть на себя со стороны. Возможно, вы сами догадаетесь что именно нужно изменить, чтобы ваш избранник испытывал без вас скуку.

Как сделать как чтобы мужчина позвонил сам сейчас

Заставить мужчину позвонить можно, прибегнув к методу визуализации. Расслабьтесь и представьте нужного вам человека во всех подробностях: чем он сейчас занят, как он двигается и что говорит. Найдите повод, по которому мужчине нужно непременно вам позвонить и постарайтесь внушить ему эту мысль на расстоянии. Затем вообразите, что он берет телефон и набирает ваш номер. В крайнем случае, позвоните сами и сделайте вид, что ошиблись номером.

Как сделать чтобы мужчина думал о тебе

Хотите, чтобы мужчина обратил на вас внимание и думал о вас? Это не так сложно, как может показаться вначале, если напоминать о своем существовании:

  1. Привлекая его взор сексуальной одеждой, и как можно больше находясь в поле его зрения;
  2. Подарив любимому вещицу, которая нужна в ежедневном обиходе и будет невольно напоминать о вас;
  3. Время от времени интересуясь его мнением не только в решении какой-либо проблемы, но и спрашивая, идет ли вам это платье;
  4. Заимев общих знакомых и общаясь с его друзьями;
  5. Заставив его ревновать (однако здесь нужно не переусердствовать).

Как сделать чтобы мужчина дарил подарки заговор

Напоите мужчину чаем или кофе, приготовленным на заговоренной воде:

Бежит ручеек к реке, река к морю, море к окияну,
Так и ты (имя мужчины) – сразу подаришь малость,
а затем то чем я заинтересовалась и чем залюбовалась!

Как сделать чтобы мужчина захотел жениться

Побудить мужчину сделать вам предложение можно воспользовавшись несколькими советами:

  1. Не говорите, даже полунамеком, о своем намерении затащить его в ЗАГС;
  2. Время от времени подогревайте ваши отношения отказываясь от свиданий под предлогом занятости;
  3. Влюбите в себя родителей и друзей своего избранника.

Как сделать чтобы влюбился и тебя полюбил мужчина

Добиться любви мужчины можно:

— выяснив какой тип женщин ему нравится и стараясь максимально приблизиться к его идеалу;
— проявляя заинтересованность делами и достижениями избранника, внимательно выслушивая, не перебивая, даже ту информацию, которая вам не совсем интересна;
— демонстрируя не только умение красиво говорить, но и красноречиво молчать.
Но главный секрет – любить и уважать интересы не только своего избранника, но и свои.

Как сделать чтобы мужчина ушел из семьи и бросил жену

Если у вас возникло непреодолимое желание, чтобы мужчина ушел из семьи, бросив свою жену, прежде всего нужно отдавать себе отчет, что в роли брошенной жены можете оказаться и вы. Снимите «розовые очки» и подумайте, стоит ли тратить время и нервы во имя такой перспективы? Счастливым будет только тот брак с разведенным мужчиной, если решение о разводе с бывшей супругой он принял самостоятельно, без манипуляций с вашей стороны.

Как сделать чтобы мужчину тянуло к тебе

Мужчину будет, как магнитом притягивать к вам, если:
— подогревать интерес к своей персоне, в то же время не вступать в интимные отношения;
— найти общие точки соприкосновения, иметь общие интересы и увлечения;
— интересоваться планами, желаниями, надеждами и страхами своего избранника.
В общем, вам нужно научиться быть «самой обаятельной и привлекательной».

Как сделать чтобы мужчина тебя всегда хотел и имел желание возвращаться домой

Чтобы мужчина стремился домой и испытывал к вам физическое влечение нужно дать ему почувствовать себя главой семьи и хозяином дома. Будьте жизнерадостны и непредсказуемы, не скупитесь на нежность и ласку, поставьте перед собой цель и совместными усилиями приближайте ее осуществление. В общем, не скучайте сами и не давайте скучать своему мужчине.

Как сделать чтоб мужчина отстал

Для того, чтобы мужчина «отстал» не нужно прятаться и избегать встреч, просто демонстрируйте свое безразличие. Ведите себя так, как будто этого человека нет рядом с вами. Если попытки выяснить отношения потерпели фиаско, а мужчина по-прежнему надеется на взаимность, постарайтесь вести себя так, чтобы мужчина чувствовал себя в вашем присутствии не совсем комфортно.

Как сделать чтобы мужчина давал деньги сам

Мужчина сам будет отдавать деньги если:
— честно просить его об этом;
— выражать искреннюю благодарность, особенно когда получаешь подарки;
— не занижать свою самооценку, а демонстрировать уверенность, побуждая мужчину делать большие траты;
— вы будете любимы им, и сами будете любить.

Как сделать чтобы мужчина тебя ценил и никогда не ушел

Мужчины не уходят от женщин, которые:
— имеют чувство собственного достоинства;
— умеют радовать вкусными обедами и ужинами;
— близки по духу и целям;
— любят сами и позволяют любить себя.

Как сделать чтобы мужчина захотел жить вместе

Чтобы мужчина захотел жить вместе, нужно подвести его к мысли о том, что:
— с вами ему комфортнее, чем самому;
— вы хорошая хозяйка;
— вы женщина, с которой интересно общаться и в то же время можно оставаться самим собой.

Главное сделать все это ненавязчиво. Сказанное, что называется «в лоб» признание о желании совместного проживания может отпугнуть вашего избранника.
Если же приложив все старания вы не найдете ответного отклика – скорее всего это не ваш тип мужчины, а значит нужно взять себя в руки и не тратить на него свое драгоценное время.

Как сделать чтобы мужчина простил меня

Ошибки свойственно совершать любому. Хорошо, что вы осознаете, что поступили неправильно. Поэтому стоит набраться смелости и произнести эту фразу вслух перед мужчиной, которому вы нанесли обиду. Юлить, выкручиваться и выдумывать что-либо в данной ситуации себе дороже. Да и по-настоящему крепкие и доверительные отношения на обмане не построишь.

Рассказать друзьям

Как сделать так, чтобы парень тебя бросил?

    Зачем же так делать? К чему все эти уловки и манипуляции? Только женщине на ум придет стать стервой, чтобы показаться кроткой и обиженной (вроде это он виноват, бросил меня хорошую). Не любите и не хотите видеть, так ему и скажите. Нужно уважать себя и не опускаться до того, чтобы притворяться.

    Просто надо ему вбить в голову, что он, такой супермен, которому стоит только пальчиком поманить - все красотки мира сбегутся, а вы - такая чучундра, и характер-то у вас паршивый, и сама - так себе, и в сексе ноль, и на кухне все из рук валится, и вообще что вы его недостойны. Придумайте что-нибудь.)))))

    Если он тебе не нравится,то так ему и скажи.И если у него вс в порядке с психикой,то он тебя поймет и уйдет.Ну если конечно он псих,и не мыслит свою жизнь без вас,то тут сложнее будет избавится от него.Но придется вс равно, лишь даже по тому,что он псих.

    Сразу вспомнился фильм quot;Как отделаться о парня за 10 днейquot;. Правда, в этом фильме счастливый конец - герои в конце концов остались вместе, но подобных quot;наглядных советовquot; в этой картине огромное множество:http://onlainfilm.ucoz.ua/load/kak_otdelatsja_ot_parnja_za_10_dnej_smshy; otret_onlajn/4-1-0-800

    Стандартноеquot;не сошлись характерамиquot; не прокатит, тут случай когда характеры сошлись)), когда характеры разные, люди живут вместе, вот так)

    Покупать туфли и сапоги, проситься в дорогие рестораны, это не выход, если сильно любит, продаст последнее и поведт в ресторан и купит сапоги.

    В данном случае Вы и Он не можете расстаться из-за того, что никто не хочет быть виноватым, тут уж выбирать Вам, раз Вы инициатор(хотя не факт, что Он не спрашивает об этом где-нибудь на другом ресурсе))). Просто скажите ему об этом, будьте первой, он будет строить обиженного, но расстанется с Вами тут же. Но будьте готовы к тому, что его обратно к Вам потянет, через некоторое время, так как Вы были инициатором разговора, а значит сильной личностью... Так что нужно стать непокобелимой)))(конечно же непоколебимой))) Удачи Вам!!!

    Можно попробовать в открытую quot;использоватьquot; его. Вероятнее всего как только он почувствует, что вам от него нужны только деньги, связи, и услуги, его отношение к вам резко измениться к худшему. И вполне возможно, что он вас в скором времени бросит.

    Мне нужен огромный совет,я уже вс перепробывала из выше сказанного и нечего не помагает,мой парень после того,как я сказала что нам надо на время расстатся,просто стал,как настоящий псих,ходит за мной везде,престат,а один раз даже пришл в другую часть города,что бы просто меня quot;типаquot; за что-то спросить,а сам навязался проважать.После споров что я с ним не пойду,он стал тянуть меня против воли на глазах моих подруг и друзей.Потом же начал говорить вещи которых я не делала,что бы просто довести до слз,а когда это не подействовало схватил за волоссы и начал требовать извенения за то что я выкинула его подарок.Вс же соврав что я люблю его и не хотела бросать,я добилась того что он меня отпустил и начал обнимать меня и просить прощение за слова и за физическую силу.

    Знаю вы может дадите совет кому-то сказать или пойти в милицию,но это не выход,тимболие он хороший,просто походу очень зациклин на мне,так как он говорилquot;что я единственная девушка что не изменяет и не встречаеться с ним из-за денег.quot;

    Вот я и спрашую совет,что делать,если я уже и нормально с ним говорила,и матом покрывала,и говорила что нашла другого,и что мне надо от него деньги,но вс как всегда заканчивалось примирением,я понимаю что он меня любит,но его агрессия меня уже пугает,даже вчера он сламал 3 пальца,когда узнал что я пошла с подругой просто гулять в город.

    Что мне сделать что бы он отстал?Посоветуйте пожалуйста....

    Если я правильно понял из того, что вы написали, то:

  1. Он вас любит, но вы его не любите.
  2. Вы к нему очень хорошо относитесь и поэтому не хотите его обидеть при расставании.

Да. Действительно непростая ситуация. Если просто с ним поговорить и объяснить, то в любом случае, даже если и поймет, то будет душевная рана. У меня была подобная ситуация, но только все наоборот. Я очень любил девушку, которая меня, видимо, разлюбила (может были и другие обстоятельства разрыва, но я о них точно не знаю). В общем, она уехала в другую страну, а я остался в России. Ей тоже не хотелось мне причинять больно, но разрыв отношений был неизбежен. В итоге у меня депрессия на долгие-долгие месяцы.

Если он вас любит, то откровенный разговор будет, пожалуй, единственно правильным выходом. Если он вас действительно любит, то тратами и беренностью его просто так не спугнуть и переключить на другую девушку не получится. Другое дело если это влюбленность, тогда, создав дополнительные трудности в виде трат или мнимой беременности, или познакомив с другой девушкой, вы можете охладить его интерес к вам.

Можно также охладить его интерес к вам, разочаровав его, т.е. чтобы он решил что вы вовсе не такая, какую он вас изначально полюбил.

Бывают ситуации, когда кто-то очень сильно нравится, потом вы начинаете встречаться, он дарит тебе цветы и конфеты и ты очень счастлива… но по каким-то причинам тебе в один момент вдруг хочется все закончить. Но как? Что же делать, что сказать, предпринять, чтобы твой молодой человек взял на себя инициативу расставания с тобой? Как сделать, чтобы бросил парень?

Есть ряд определенных вещей, которые делать не стоит, ведь это может плохо закончиться. Например, желая расстаться с парнем, можно ненароком унизить его и потерять в его лице друга… а это будет печально для вас обоих.

Итак, желая, чтобы парень тебя бросил не позволяй себе этого никогда:

  • Прямых и завуалированных оскорблений парня и его мужского достоинства. Например: «Ты глупый, нам не о чем с тобой разговаривать, лучше бы я с тобой не связывалась!». Или пример завуалированного оскорбления: «До тебя мне всегда нравились спортсмены, а сейчас хочется и с умными собеседниками общаться».
  • Не принижай своего достоинства, но и не возвышай себя. Пример: « Твоя будущая девушка обязательно будет красивее и умнее..». Еще пример « Я достойна лучшего!».
  • Не подшучивай над парнем прилюдно.
  • Неестественно и глупо будет выглядеть, если ты предложишь ему не общаться и не видеться некоторое время – это и так понятно, чего ты хочешь.
  • Не делись его откровениями с посторонними.
  • Не вини в проблеме его круг общения – друзей и родственников.
  • Не провоцируй на ревность и не встречайся с другими ребятами — это может вызвать оскорбления со стороны твоего парня и обвинение тебя в непристойном поведении.
  • Не старайся на себя примерять различные образы и маски других людей, это выглядит очень некрасиво.

Сложно всегда держать себя в руках, не говорить гадости и быть естественной, но природа заложена так, что именно на женщинах лежит задача создания комфорта внутри себя, внутри мужчины и в ваших отношениях. Женская мудрость в том и заключается, чтобы все решать самой, так, как ты хочешь, но довольными должны оставаться оба партнера. Ведь недаром народная мудрость гласит: «Мужчина — это голова, а женщина — шея. Куда шея повернет туда и голова смотреть будет». Давай теперь рассмотрим то, что тебе пригодится, если уж ты решила порвать с парнем.

Итак, как сделать, чтобы бросил парень. Юные мужчины хотят любить и быть любимыми, но пока не готовы к ответственности, а для тебя это может стать важным козырем:

  1. Скажи своей половинке, что хочешь очень серьезно поговорить, оттягивай время, переноси встречи, возможно парень догадается сам и выскажет первый свои предложения, на что ты скажешь, что имела в виду другой разговор, но ты с ним согласна, и вам лучше просто дружить.
  2. Сказать молодому человеку, что с ним хочет познакомиться твоя семья, особенно папа.
  3. Сказать, что ты его безумно любишь и хочешь с ним быть всегда, слово «ВСЕГДА» обычно пугает парней, так как по своей натуре они свободны и полигамны.
  4. Во время одной из бесед, заведи разговор о вашей семье, как вы отпразднуете свадьбу, назовете детей и где вы будете вместе жить.
  5. Вспомни, что он тебе когда-либо рассказывал про его вкусы и предпочтения и используй это против ваших отношений, но не все сразу. Например: он не любит рыбу, Дабстеп, красный цвет, много косметики на девушке и не умеет плавать. С твоей стороны устроить романтический ужин с рыбными закусками на березу озера, одевшись в красное платье и ярко накраситься, а потом включить его нелюбимую музыку и предложить поплавать будет явным перебором, и он поймет, чего ты добиваешься. Пусть твои действия будут незаметными, а в его голове сложится мнение, что вы не пара.

Старайся все хорошо продумать, а самое главное, понять, действительно ли ты готова потерять этого человека. Не предпринимай необдуманных решений, а сделав выбор, не жалей о том и будь счастлива!

(Пока оценок нет)

8 вещей, которые нужно напомнить себе, когда парень уходит от вас

Это не конец света…

Расставание сурово, ожидаемое или неожиданное. Вы проходите через все эти душевные муки, и жизнь, кажется, внезапно перевернулась. Вы должны изменить свой распорядок дня, просыпаться рядом с пустым местом в постели, есть без него и т. Д. Все это может вызвать сильное беспокойство и привести к депрессии.

Вы начинаете чувствовать себя опустошенным и лишенным каких-либо чувств и эмоций.Ваше сердце кажется рассеянным, и ваш разум не хочет заниматься какой-либо деятельностью. Все это ужасно. Вы встаете утром, проверяете свой телефон, но он не отправляет вам милых текстов, вы целый день проверяете свой телефон, но никаких сообщений, звонков или чего-то еще от него. Это одна из многих привычек, которые у вас выработались благодаря этим отношениям: вы, не зная, смотрите на свой телефон, чтобы найти его сообщения.

Вокруг так много всего, что заставляет думать о нем, думать о времени, которое вы провели с ним.Вещи, над которыми вы оба смеялись, вещи, которые вы оба находите интересными, эти шутки о людях и событиях, как я уже сказал, есть так много всего, к чему можно относиться. И все это только ухудшает ваше самочувствие. Вы смотрите фильм, вы видите пару, и это напоминает вам о вашей паре, вы пытаетесь послушать песню, и кажется, что тексты песен были «созданы» для вас и вашей пары. После разрыва действительно можно пройти через многое, что может повлиять на него как физически, так и морально.

Прежде чем все это произойдет, убедитесь, что вы избавились от травмы и страха быть отвергнутым и одиноким, и напомните себе об этих вещах:

1.Он ушел не из-за вас:

Никогда не вините себя или его за отъезд по какой бы то ни было причине, которую он назвал вам. Даже если это его вина или его интересовал кто-то другой, это не ваша вина. Он ушел, потому что вам двоим не суждено быть вместе. Простой. Если бы вы были там, вы были бы вместе. Так что перестань слушать эти грустные песни и перестань думать, что это твоя вина, что он ушел. Потому что он этого не сделал. Судьба решила это за тебя, так и случилось.

Да, это кажется довольно легким, просто сказать это, никто не может толком понять, что этот человек переживает, когда кто-то расстается с ним, но если вы снова попытаетесь встать и попробовать, это может быть действительно легко.Будьте уверены снова, вам не нужно беспокоиться о себе или что-то в этом роде. Вы НЕ хотите сомневаться в себе.

Ты по-прежнему один из самых крутых людей , ты все еще можешь найти нового парня, даже лучшего, чем тот, кто тебя бросил. Вы же не хотите ставить себе разные вопросы вроде: «Почему он сделал это со МНОЙ? Что я сделал не так? Почему я тот, чье сердце в конце концов разбито? »Вы всегда можете просто успокоить себя, осознав тот факт, что вам двоим не суждено было оставаться вместе.

На самом деле никогда нельзя планировать что-то подобное, расставания на самом деле не имеют никакого смысла. Я имею в виду, что нет «подходящего времени» для разрыва с кем-то, точно так же нет подходящего времени для разрыва с кем-то. На самом деле нельзя быть готовым к тому, что это произойдет, их невозможно избежать, и в конце концов все становится неприятно. Это главным образом потому, что задействовано слишком много чувств, чувств, которые не в ваших руках, они просто происходят без вашего ведома.

2.Время лечит все:

Проведите все свое время в слезах и поедая углеводы или начните все сначала, выбор за вами. Важным фактом является то, что время проходит так быстро, что через несколько недель вы даже не почувствуете боли или пустоты. Так что намного хуже набрать лишний вес, а затем почувствовать себя подавленным из-за этого. Сделайте макияж и придайте форму. Пусть эти кривые будут определены, и через неделю или две вы станете самым желанным человеком в своем городе.

Расставание может изнурять вас как морально, так и физически.Вы потеряете всякую надежду и веру в такие вещи, как «любовь», и будете чувствовать себя несчастным в одиночестве. Эти романтические комедии, грустные песни и мороженое будут казаться единственными вещами, которые могут вас уложить. Согласно интересному исследованию, проведенному Journal of Positive Psychology, вам понадобится как минимум 3 месяца, чтобы избавиться от парня, который вас бросил. Но, очевидно, это зависит от человека, может быть, вам потребуется еще немного времени, но дело в том, что время залечит все эти раны. Вам может казаться, что это конец света для вас, и вы никогда не сможете его забыть, но это никогда не бывает.

Время! Время - лучшее, что вы можете пожелать. Да, вы можете подумать об этом человеке через пару лет, когда посмотрите фильм, который вы смотрели вместе, или находитесь в месте, куда вы ходили вместе, но вы посмотрите на него и не почувствуете никакой боли, потому что знаете ты сейчас сильный человек, и те времена больше не могут тебя погубить.

Да, поначалу это может быть очень неприятно, все будет совсем нехорошо. Вам не будет интересно что-либо делать, много есть, никуда не ходить, даже не пытаться встать с постели.Но потом, в конце концов, наступит время, когда вы посмотрите в прошлое и, возможно, даже посмеетесь над тем, насколько вы были глупы, чтобы плакать и разрушать себя из-за того человека, которому даже не суждено было быть с вами, который не был даже заслужил тебя. - Продолжите чтение на следующей странице


3. Вы свободны!

Тебе больше не нужно долго ссориться из-за того, что ты наденешь эту мини-юбку в клуб или гулять со старым другом поздно ночью. Вы можете пойти куда хотите и встретиться с кем захотите.Теперь ты свободная птица с твоим горизонтом.

Это можно даже рассматривать как привилегию после разрыва. Я имею в виду, что да, когда вы состоите с ним в отношениях, вам нравится все, что он говорит, и вы пытаетесь сделать его счастливым, делая то, что он говорит. Но все же где-то в глубине вашего сердца есть то маленькое чувство, когда вы хотите делать определенные вещи, которые ему не нравятся и не хотят, чтобы вы делали, поэтому вы их пропускаете. Но теперь все кончено, вам не нужно его слушать, вам не нужно делать его счастливым, у вас нет одежды, как он хочет, вам не нужно ходить в места, которые только ему нравится, теперь ты можешь делать все, что хочешь.

Взгляните на вещи более позитивно, и вы даже сможете найти что-то хорошее, пусть даже незначительное, даже в такой жалкой вещи, как разрыв. Вы должны сказать себе, что его больше нет, и это подарок для вас. Да, весь разрыв был подарком от всего мира. Теперь, когда он ушел, вы свободны, вы начали жить совершенно по-новому, и у вас есть возможность начать все сначала. Теперь вы можете делать и идти, куда хотите, и стать лучше.

Вы больше не жертва, которую обидел этот человек, вы человек, о котором действительно заботятся. Вы столкнулись с трудностями и споткнулись, но в конце концов вы в безопасности. Отношения, которые, как вы думали, были хорошими для вас, не были хорошими в конце, и хорошо, что они закончились сейчас, и вы можете жить новой жизнью.

4. Отпустить - легко:

Это действительно не так сложно, как кажется. Вы думаете, что отпуская его вещи и воспоминания, вы создадите постоянную дыру в вашем сердце, но нет! Так не работает.Чем раньше вы сотрете воспоминания, тем лучше для вашего психического и физического здоровья. Кроме того, это покажет, насколько вы смелы и что вы относитесь к тем немногим людям, которые действительно могут стать лучше, вместо того, чтобы превращаться в эмо.

Опять же, все зависит от того, как вы отреагируете в этой ситуации. Поначалу это может быть и будет трудным для вас, но важно ваше отношение. Что сделано, то сделано, вы должны преодолеть это и начать новый распорядок или продолжить прежний.Да, я знаю, что это непросто, но здесь нужно быть сильным, нужно проявлять храбрость, нужно быть храбрым и даже немного равнодушным к тому, что связано с ним. Вам станет легче, как только вы выйдете на сцену, чтобы начать новую жизнь. Пройдет время, и вы поймете, как легко отпустить, отпустить вещи из своего прошлого, которые больше не имеют значения. Участвуйте в как можно большем количестве различных занятий, может быть, сходите в спортзал, переоденьтесь, ходите по магазинам, туситесь со своим лучшим другом - есть миллион способов забыть этого человека и продолжить свою жизнь.

Вам не нужно сидеть дома, запершись в своей комнате, слушать эти эмо-песни и плакать по парню, который даже не заслужил вас и не был для вас подходящим. Вам не нужно смотреть на его фотографии и разбираться в вещах, которые вы купили вместе, или в вещах, которые он купил для вас, эта часть вашей жизни ушла, вам нужно это пережить, и если вы попытаетесь сделать это отважно , это будет не так сложно, как вы думали.

5. Ты не никчемный:

Подумайте обо всех тех снах, которые вы заперли, потому что хотели остаться с ним.Что ж, сейчас пора выпустить ту девушку, которая получила все эти стипендии и признание в колледже. Найдите свою мечту и осуществите ее. Ваша страсть будет полировать вас и питать вашу душу, чтобы стать намного лучше, чем вы были до того, как осознали свою ценность.

Вам нужно взять перерыв, дать ему немного времени, как было сказано ранее, что время исцелит его, и вам нужно смело выходить на улицу снова, без какой-либо неуверенности или страха за себя. С самого начала было сказано, что вы никогда не должны сомневаться в СЕБЕ, это не у вас есть какой-то недостаток, и просто вам двоим не суждено остаться навсегда.Посмотрите на себя, вы были созданы Богом, вы одно из самых удивительных и совершенных созданий, созданных на этой планете, у вас есть дары, у вас есть таланты, у вас есть способности, о которых вы даже не подозреваете, у вас есть быть благодарным и принять все эти дары.

Относитесь ко всему позитивно, воспользуйтесь этим разрывом как уроком для себя и извлеките уроки из него. Вы стали более зрелыми, теперь вы можете смотреть на вещи по-другому, вы можете сказать, что для вас хорошо, а что нет… вы все еще потрясающая и потрясающая женщина.Теперь вы можете делать все, что хотите, вы можете творить чудеса. Из жизненных уроков всегда можно извлечь что-то положительное, просто нужно приложить немного усилий, чтобы их найти. - Продолжите чтение на следующей странице


6. Совершенно новый мир уже там:

Так что, если этот парень решил бросить тебя? Конечно, это не конец света. Все, что вам нужно сделать, это выйти прямо из своей скорлупы и позволить прекрасному миру приветствовать вас в своих объятиях.

Сделайте небольшой перерыв, соберите все свои вещи, расставьте все по местам, воспользуйтесь всем этим разрывом как возможностью, предоставленной вам, чтобы начать новую жизнь. Есть миллион вещей, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от этого парня и снова стать счастливым. Путешествовать может быть действительно хорошо: соберите чемодан, купите билеты и ненадолго уезжайте из города. Съездить в любой город, страну, место, куда всегда мечтали. Это шанс для тебя. У вас должны быть какие-то жизненные цели, сейчас самое время пойти и достичь их.

Вам не нужно притворяться и лгать себе и друзьям, что вы счастливы. Вы должны снова все прочувствовать, просто сказать, что с вами все в порядке, не поможет. Это нормально - злиться, ударить по подушке, кричать, но затем отдохнуть, быть полностью честным с самим собой и решить, чем вы хотите заниматься на самом деле.

Делайте то, что вам всегда не хотелось делать, и найдите свои сильные стороны. Рисковать. Веселиться. Наслаждайтесь временем, проведенным одинокой женщиной, которая способна делать в жизни так много значимых вещей.

7. Гораздо больнее, когда на любовь не отвечают взаимностью:

Вам не кажется, что быть одиноким лучше, чем быть в отношениях, в которых любовь, которую вы даете, не встречает взаимности? Вы вкладываете всю свою энергию и усилия в эти отношения, но не видите ничего подобного от своего партнера. Разве это не больнее? Все мы слышали о термине «безусловная любовь», и, честно говоря, это лучший вид любви, который кто-то может вам подарить. Так что, если твой парень никогда не любил тебя безоговорочно, поверь мне, он этого не стоил.

Этот разрыв был для тебя вроде как хорошо, не так ли? Я имею в виду, что вам не нужно притворяться или класть КПК, чтобы просто показать, что вы оба довольны друг другом. Тебе больше не нужно лгать. Вам не нужно постоянно ждать, пока он скажет эти 3 слова и будет иметь в виду их значение.

Такое ощущение, что в отношениях ты отдал все, что мог, но ничего не получил взамен. Вы явно устали от отношений, но все равно хотите их продолжить, потому что вы действительно любите этого парня.Но если вы ничего не получаете взамен от парня, и вы единственный в отношениях, кто пытается, то лучше вообще не иметь такой жизни. Должны быть усилия с обеих сторон, если любовь односторонняя, тогда она не имеет смысла. Если парню наплевать и ему совсем не интересно, лучше с ним не быть.

Это не обязательно означает, что вы всегда должны искать тех романтических парней, которые будут говорить вам все эти милые глупые вещи в течение всего дня, чтобы поверить в то, что они действительно вас любят.Даже самый неромантичный парень может и будет в тот или иной момент сказать или сделать что-то, что заставит вас поверить в то, что он действительно любит вас. Но если нет, то опять же, этого не должно быть.

Нет отношений и любовь лучше безответной любви!

Совет: всегда старайтесь уладить отношения с тем парнем, который любит вас больше, чем вы его. Это один из важных ингредиентов счастливых отношений.

8. Любовь найдет тебя:

У любви есть свои способы находить людей, которые заслуживают того, чтобы ее нашли.И ты один из них! Вы заслуживаете той любви, которую мы читаем в «Классике». То, что мы смотрим в фильмах, и то, что интерпретируем по песням. Любовь рано или поздно найдет тебя. Просто проявите терпение и живите своей жизнью в соответствии со своими убеждениями.

Опять же, позвольте времени исцелить вас, ни в чем не вините себя, будьте позитивными, смелыми и снова шагните в мир. Вы не можете просто сидеть дома и ожидать, что все снова станет хорошо. Вы ДОЛЖНЫ выйти из себя, и только тогда вам станет легче, и определенно есть 100% шанс, что вы снова обретете любовь.Придет время, когда вы посмотрите на старого себя и даже посмеетесь над

Каждый раз, когда всплывают эти воспоминания, просто напоминайте себе, что вы очень красивая, интеллектуальная и сильная женщина. В этом мире нет ничего, что могло бы заставить вас чувствовать себя униженным и никчемным, потому что вы - нечто большее, чем это.

Дамы, поговорите со мной

Придала ли вам сила эта статья? Что вы сделали, чтобы вывести себя из «темной зоны», которая возникает после большого разрыва? Позвольте мне знать в комментариях ниже!

5 способов выжить, когда он оставит вас

Только ты знаешь, как ты себя чувствуешь.Никто не может сравниться с тобой.

Твоя боль только твоя. Могу сказать, что понимаю, могу сказать, что знаю, каково это, но твое горе и мое - не одно и то же.

Да, мы оба остались сломленными. Да, мы оба испытали ужас, когда кто-то ушел от нас. Но мы чувствовали это по-другому.

Я могу только сказать вам, что это пройдет. Скоро все закончится. Могу сказать, что мне тоже было чертовски больно. Я хотел, чтобы моя жизнь закончилась, я чувствовал себя глупым, играемым и преданным.Я чувствовал себя ненужным.

Я знаю, что вы чувствуете то же самое, и я хочу сказать вам - подожди еще немного.

Будут дни, когда вы подумаете, что ваша борьба подошла к концу.

Вы собираетесь пойти куда-нибудь с друзьями, одеваетесь, но внезапно из ниоткуда вы не хотите никуда идти.

Это ужасное чувство охватывает вас, и все, что вам нужно, - это снова лечь в постель.

Будут времена, когда он без приглашения всплывет у вас в голове.

Вы увидите на улице кого-нибудь или что-то, что напомнит вам о нем.

Вас вызовет что-то маленькое и глупое, и все воспоминания вернутся.

Эти вещи будут происходить часто, и они должны произойти. Невозможно пережить горе за день. К сожалению, вы должны страдать, вам нужно причинять боль, но вы выйдете из этого сильнее и умнее.

Но что вам нужно делать, так это делать каждый день шаг за шагом, даже если иногда этот шаг больше похож на ползание…

Плачь столько, сколько тебе нужно

Позвольте себе сломаться.Кричать, крушить вещи, плакать.

Делай, черт возьми, что хочешь. Закройте себя в своих четырех стенах и побывайте в одиночестве. Проведите столько времени, сколько вам нужно, в полном одиночестве.

Разберись со своим дерьмом и избавься от этого. Никто за тебя этого не сделает.

Пусть ваша спальня станет вашей тюрьмой и страдайте столько, сколько вам нужно. Проклинайте мир, проклинайте его, проклинайте себя за то, что позволяете этому беспокоить вас.

Попадите на дно, попадите в ситуацию, когда вам нечего терять, когда вы находитесь на пределе возможностей, потому что вы можете подняться только оттуда.

Грустить - это нормально. В моменты полного отчаяния, когда вы пытаетесь вернуться к нормальной жизни, вы приходите ко многим осознаниям.

Вы понимаете, что единственный человек, которому можно дать любовь, которую вы заслуживаете, к себе.

Любите каждый дюйм своего тела

Ты красивая. Ваше тело идеально такое, какое оно есть. Вы один уникальный человек, и в мире нет никого похожего на вас.

Почему бы тебе не полюбить себя? Разве это не самое особенное в тебе, во всех нас? Все мы уникальны и незаменимы.

Никого не слушайте. Не зацикливайтесь на том, почему он бросил вас. Это то, как ты выглядишь? Это потому, что ты ему недостаточно хороша?

Вот дерьмо. Сотрите все эти мысли из головы, потому что они полнейшая ерунда.

Напоминайте себе, что вы красивы

Загляните в себя и вспомните все, что вам нравится в себе. Помните все, в чем вы хороши.

Выделите все, что в вас отличает.

Вы найдете потерянную любовь и чувство собственного достоинства где-то глубоко внутри себя.

Пусть снова засияет, пусть раскроет все твои таланты и способности.

Помните, какой вы красивый человек.

Сделайте свое сердце снова живым

Кто-то ушел от вас, кто-то ушел от вас, но ваша история не заканчивается. Это всего лишь одна глава.

Скорбь - другое, а исцеление - один из трудных периодов, которые ждут вас впереди.

Ты снова влюбишься. Вы не будете уверены, что он не причинит вам вреда, но вы будете любить.

Вы отдадите ему все, что у вас есть, вы пойдете олл-ин, как всегда.

Ваше сердце замирает, когда вы рядом с ним. Вы почувствуете бабочек в животе. Любовь снова найдет свой путь к вам.

Вы снова почувствуете себя живым. А если тебе больно, ты снова все переживешь. И станешь еще лучше и сильнее.

Не маскируй свою боль

Не притворяйся, что с тобой все в порядке. Не лгите другим или себе. Я знаю, ты думаешь, что нужно изображать фальшивую улыбку, потому что ты должен все время быть сильным.

Но это неправда. Вам не нужно быть жестким и не нужно все время улыбаться.

Если хочешь, действуй так, как чувствуешь. Будь полным засранцем, будь злым, сварливым, грустным. Будь тем, кем хочешь.

Не пытайся скрыть свою боль. Не пытайтесь скрыть свою уязвимость.Вы не машина.

Вы женщина. Вы женщина с разбитым сердцем. Вы женщина, страдающая от боли.

А пока не пытайся быть кем-то другим.

Лучший совет, как жить дальше, когда бывший оставил вас ради кого-то другого

Единственное, что труднее, чем пережить эмоциональные американские горки, - это развод? Пройдите через это, когда вы знаете, что ваш бывший ушел с кем-то новым.

Ниже читатели HuffPost Divorce делятся своим лучшим советом, как двигаться дальше, когда ваш бывший оставил вас ради кого-то другого.

1. «Принимайте это один день за раз. Знайте, что вы ничего не могли сделать иначе. Они сделали выбор, чтобы оставить вас для кого-то другого».

2. «Что бы вы ни делали, не пытайтесь вернуть бывшего. Просто оставьте их в покое. И во имя всего доброго и святого, не ковыряйте их страницу в Facebook. Это пытка, которую вы сами себе принесли. Дайте себе время нащупать все Поначалу это сложно, но поверьте мне - станет лучше.«

3. » Не поддавайтесь давлению, чтобы отпустить и двигаться дальше. Самым трудным для посторонних людей понять, что нет графика, чтобы пройти через это ».

4. « Во-первых, не преследуйте другую женщину или мужчину - они не давали клятву. тебе. Гнев и разочарование могут накапливаться, и в конце концов это только причиняет вам боль. Найдите выход и избавьтесь от этих чувств. Ты не обманывала, твоя бывшая обманывала. Оплакивайте потерю его и вашего брака, а затем идите вперед.Вы должны какое-то время делать это одному, так что воздержитесь от этих новых отношений ».

5. « Это тоже пройдет. Никто никогда не умирает от развода ».

6. « Тебе придется горевать. Я много плакал. В конце концов, я узнал несколько важных вещей: я тоже делал ошибки в браке, в том числе плохо общался. Вы также понимаете, что для вас есть много других потенциальных партнеров. Мне потребовалось пять лет, чтобы увидеть это, но женщин, интересующихся мной, более чем достаточно.«

7 .» Береги себя. Тот факт, что кто-то ушел от вас, не означает, что вы недостойны любви. Независимо от того, что происходит в вашей жизни, вы никогда не должны отказываться от себя ».

8. « Примите все мелочи, которые вы любите, но вашего бывшего никогда не заботили. Наслаждайтесь сном посреди кровати и обедом в ресторанах, которые не нравились вашей бывшей. Иди и делай, что хочешь, и когда хочешь. Наслаждайтесь временем в одиночестве и с семьей ».

9. «Я твердо верю, что хорошая жизнь - лучшая месть. Пусть ваш бывший увидит, как вы счастливы без них. Поверьте, вам, возможно, придется сначала« притворяться, пока не добьешься », но теперь я» Я, возможно, самый счастливый в своей жизни. Сосредоточьтесь на том, чтобы делать то, что делает вас и детей счастливыми. Живите той жизнью, о которой всегда мечтали - той, которую вы, возможно, отложили на второй план. ex. Пришло ваше время. "

10. «Иди в спортзал. Тебе понадобится каждый прилив эндорфина, который ты только сможешь получить.«

11. » Проявите терпение и любовь. Обратитесь к консультанту и поработайте с ним над своими проблемами. Не говорите об этом на работе или в Facebook. Сплетни ходят вокруг, и они вернутся, чтобы преследовать вас ».

12. « Поблагодарите своего бывшего за то, что он больше не тратит ваше время. Посмотрите на это так: они сделали вам одолжение. Твой бывший теперь чужая проблема. Тревога, уходи! »

Оставайтесь на связи! Проверьте HuffPost Divorce на Facebook и Twitter. Подпишитесь на нашу рассылку новостей здесь.

Что делать, если парень оставляет ваши сообщения прочитанными

Наконец-то ты набрался храбрости, чтобы обнажить свое сердце и душу , парень . Или, настал день, когда вы поставили ногу и оспорили его подозрительное поведение, и его ответ был… никаким. Ожидание ответа - это над королевой, и вы должны буквально делать что-нибудь еще, чтобы занять свое время и умственное пространство, но если вам нужна помощь в принятии решения, что выбрать, вот 10 предложений.

Прочтите книгу.

Знание - сила. Воспитывать себя. Если вам больше нравится слушать, всегда есть аудиокниги или подкасты. Все, что угодно, чтобы помочь вам узнать что-то новое и отвлечься от этого чувака, который не ответил.

Медитируйте.

Заземлите себя. Контролируйте свое дыхание. Практикуйте внимательность. Содействуйте позитивному состоянию ума вместо того, чтобы зацикливаться на негативных мыслях, связанных с отсутствием реакции.

Начать новую серию на Netflix.

Это действительно для того, чтобы вы были чем-то заняты, чтобы вы не отступили от своего прогресса и не попали в его DM. Если только не было небольшого шанса, что последнее, что вы сказали, не потребовало ответа, двойное текстовое сообщение не поможет ситуации. Если вы можете пройти несколько сезонов шоу, которое никогда раньше не смотрели, и до сих пор не получили от него ответа, вам следует исходить из того, что перспектива ваших отношений с ним достигла своего финала.

Позвоните другу.

Использование телефона не помешает.Во-первых, это подтвердит, что он все еще работает. Это также предотвратит постоянную проверку этого сообщения, чтобы убедиться, что вы не получили ответное сообщение и пропустили звук. А если он позвонит, по крайней мере, вы будете заняты на другой линии, а не просто будете сидеть без дела, откладывая для него всю свою жизнь.

Выходи куда-нибудь.

Буквально где угодно. Идти гулять. Подышите свежим воздухом. Очисти свой разум. Выпейте кофе с другом. Побалуйте себя, пройдите терапию в магазине или сделайте педикюр.Если бы вы встречались с вами, вы бы ответили, верно? Так что проявите к себе немного любви и заботы, вместо того, чтобы думать, что жизнь должна остановиться из-за кого-то другого.

Напишите ему письмо.

Трудно удержаться от того, чтобы писать кому-то, от кого вы хотите слышать, но вы должны ставить на первое место свое достоинство. Это может помочь снизить искушение, если вы продолжите с ним разговаривать… только нигде, где он этого не увидит. Если вы хотите остаться со своим телефоном, вы можете использовать приложение для заметок, электронную почту или пустое текстовое сообщение, чтобы отправить либо другу, либо никому.Скажите все, что вы хотите сказать, точно скажите ему, что вы чувствуете, спросите, почему он не ответил и т. Д. Уберите все это из своей системы ... только убедитесь, что это действительно не доходит до него.

Найдите другого парня, с которым можно поговорить.

Если парень, с которым вы сейчас имеете дело, даже не хочет продолжать с вами разговор, вам не нужно держать все яйца в одной корзине с ним. Если у вас нет титула, нет никаких обязательств. Он мог сбить вас с толку, потому что был занят тем, что тоже развлекал других людей.Поищите кого-нибудь, у кого будет больше времени и интереса поговорить с вами, и вы все равно можете забыть о том, кто не ответил.

Возьмите себе хобби.

Довольно неприятно, когда ваша интрижка заканчивается, и вы понимаете, что вам больше нечего делать с собой. Расставания и неудачные ситуации не так сильно пострадают, если вы занятой человек, у которого многое идет на пользу. Даже если отношения действительно развиваются, всегда хорошо иметь индивидуальное чувство того, кто вы есть, и не слишком увлекаться кем-то другим.Сначала это может льстить вашему партнеру, но в конечном итоге может задушить его. Подумайте о том, что вам нравится делать, развивайте свои навыки и наслаждайтесь жизнью с кем-то или без кого-то на вашей стороне. Вы должны инвестировать в свое счастье, чтобы, независимо от результата с парнем, вы остались прежними.

Закройтесь.

Каждому в какой-то момент хочется верить, что он исключение из правил. Снова и снова говорилось, что нельзя возвращаться и спрашивать причину, когда вы призраки или расстались с вами.Я делал это дважды, и ни один из них не дал хороших результатов. Первый парень категорически отказался объяснять причину и просто продолжал говорить: «Это не ты, это я». Второй извинился, что дало мне ложную надежду на все следующие две минуты, прежде чем он снова начал вести себя как придурок. Примите молчание или «читаемость» в качестве ответа и оставьте это там. Он не «Тот самый». Ты можешь лучше. Ты заслуживаешь лучшего. Это все, что вам нужно знать.

Сделайте перерыв в свиданиях.

Если вы привлекаете парней, которым не хватает элементарной человеческой порядочности, плохих коммуникативных навыков или ядовитых людей, возможно, сейчас самое время сделать шаг назад и оценить, что в вас привлекает этих типов.Это может быть не обязательно что-то, что вы делаете неправильно, но если вы не устанавливаете высокие стандарты и твердо придерживаетесь своих границ, некоторые сомнительные персонажи могут ускользнуть из трещин. Вы можете быть слишком милы. Возможно, не помешает сделать паузу на мгновение и нажать кнопку сброса на панели выбора мужчин, чтобы в следующий раз повезло.

Sponsored: Лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero - сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого.Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же связываетесь с отличным тренером по тексту или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Кара Вейл Я Кара, не путать с Кэрри, хотя можно сказать, что я в некотором роде миллениал Брэдшоу.Знаток поп-культуры. Любитель творчества и страстный поклонник здоровья и личного благополучия. Следуй за мной на IG @cara_vale_writer

5 вещей, которые нужно сделать, если вас оставили «на чтении»

ФотоАльто / Белен Майдалани / Getty Images

Это то, что испытала каждая женщина.Вы пишете кому-то, кто вам действительно нравится, или тем, с кем встречаетесь, а затем, когда вы нажимаете «Отправить», внезапно все переворачивается. Вы обнаруживаете, что ваше сообщение каким-то образом игнорируется. И вы знаете, что это сделано специально, потому что Бэ не хватило ума отключить уведомления о прочтении. Поздравляю! Вы только что присоединились к знакомой компании людей, которых оставили «на прочтении».

Если вы слышали эту популярную фразу, но не совсем понимали, что она на самом деле означает, Urban Dictionary определяет ее следующим образом: «Когда вы пишете кому-то, они видят это, но не отвечают.Хотя его можно использовать как синоним относительно нового термина «привидение», могут быть законные причины, по которым вас временно оставили для чтения, в отличие от того, что кто-то просто исчез или больше не отвечает на ваши сообщения.

Независимо от того, какое определение применимо к вашей романтической ситуации, оба переживания, без сомнения, отстой. Этих нескольких минут или часов, пытающихся определить, потерял ли ребенок интерес или отвлекся на что-то еще, достаточно, чтобы даже самая уверенная в себе женщина почувствовала себя немного неуверенно или встревоженно.Итак, пока вы ждете в агонии, вот несколько способов справиться с ситуацией, пока вы не получите ответ - если вы вообще получите ответ.

01

1. Не предполагайте худшее

Хотя социальные сети могут создавать впечатление, что все доступны в любое время, на самом деле это не так. Нет необходимости воспринимать ваше сообщение, когда его «увидели» и на него не ответили, как личное оскорбление или автоматически предполагать, что оно означает что-то негативное.Если человек, которому вы пишете, обычно отзывчивый, возможно, он был занят, отвлекся или просто забыл. Бывает. Никто не должен чувствовать давление, чтобы он быстро отвечал на каждое полученное текстовое сообщение, особенно если отношения находятся на начальной стадии. Вместо того чтобы бить себя или расстраиваться из-за того, что вы не получили немедленного ответа, думайте позитивно. Однако, если ваше сообщение остается прочитанным более восьми часов, возможно, пора начать паниковать.

Владимир Владимиров / Getty Images 02

2.Пожалуйста, не продолжайте писать

Однако, находясь в режиме паники, не переписывайтесь. И, пожалуйста, ради всего святого, не звоните. Это только заставит вас выглядеть чрезмерно навязчивым, отчаянным или навязчивым. Потому что, если мальчик действительно не игнорировал вас заранее, он обязательно будет игнорировать его после получения последовательных сообщений.

ФотоАльто / Белен Майдалани / Getty Images 03

3.Пересмотрите сообщение

Попробуйте перечитать текст. Действительно ли это требовало ответа или это был более тесный разговор? Если это так, через несколько часов вы всегда можете начать новый разговор на другую тему, чтобы проверить воду. Но только по прошествии нескольких часов.

Нолвен Сифуэнтес / Getty Images 04

4.Сделай что-нибудь еще

Найдите что-нибудь продуктивное, чтобы отвлечься от сообщений, оставшихся без ответа. Здоровые развлечения, такие как чтение, покупки, времяпровождение с лучшими подругами или солнечные ванны на улице, - отличный способ скоротать время. Хотя мы бы не советовали просматривать последнюю историю Бэ в Instagram или бездумно пролистывать их ленту. От этого вы только почувствуете себя несчастнее.

Westend61 / Getty Images 05

5.Преследовать кого-то, кто действительно заинтересован

Никто не обходится без того, чтобы часами проверять свой телефон. Если прошло больше суток без ответа, все признаки указывают на то, что вы не являетесь приоритетом для этого человека. В зависимости от того, насколько далеко вы находитесь в отношениях, вам следует сразу заняться коммуникативными навыками вашего партнера (или их отсутствием). Однако, если это все еще относительно новое или просто увлечение, возможно, пришло время перейти к следующему или просто сделать это вам.

Westend61 / Getty Images

Как двигаться дальше после того, как он ушел от вас

Он вам не подходит, но вы не можете двигаться дальше после того, как он вас бросил? Пришло время собрать кусочки своего сердца и восстановить свою жизнь.

Я написал Как отпустить кого-то, кого любишь, , чтобы помочь женщинам исцелиться и двигаться вперед после разрыва. Если вы чувствуете себя застрявшим и несчастным - и если вам нужна помощь - вы найдете полезными рассказы, советы и обнадеживающие высказывания.

Мои советы ниже вдохновлены читателем. Вот что говорит Алекса (вымышленное имя): «Я знаю в своем мозгу, что он не хорош ни для меня, ни для меня, но в глубине души я люблю его больше, чем что-либо в этом мире», - пишет Алекса или «Broken By Bill. »О том, как эмоционально отстраниться от близкого человека."Пожалуйста, объясни! Как я могу двигаться дальше, когда меня оставили в темноте, а он убежал и оставил меня в таком беспорядке? »

Исцеление после разрыва зависит от вашей конкретной ситуации, личности, образа жизни и социальных сетей. Если вы один в новой стране или городе, вам может быть труднее прийти в норму, чем если бы вы были окружены знакомой семьей, друзьями, соседями и коллегами.

Но одно можно сказать наверняка: когда он оставит вас собирать осколки, потребуется время, чтобы снова почувствовать себя «собой».

Одна из самых популярных книг о расставании на Amazon - это Как преодолеть разрыв: как превратить сокрушительную потерю в лучшее, что с вами когда-либо случалось . Проверьте это - это может помочь вам понять не только, как он может оставить вас в таком беспорядке, но и как двигаться дальше.

Двигаться дальше и собирать кусочки

У меня нет однозначных ответов, но есть несколько мыслей…


Помните, что вы не одиноки

Я прохожу несколько курсов по социальной работе в университете, и меня продолжают учить, что чем более «нормализованными» женщинами себя чувствуют, тем менее одинокими и тем сильнее они будут.Как это связано с тем, чтобы двигаться дальше после того, как он уйдет или предаст вас? Он должен показать вам, что ваши проблемы в отношениях и разрыв не означают, что с ВАМИ что-то не так. Пары все время распадаются, и чем больше вы понимаете, что не имеете дело ни с чем, с чем раньше не сталкивались, тем сильнее и здоровее вы будете.

Он оставил вас по причинам, которые он, возможно, не сможет вам объяснить, или по причинам, которые он может даже не знать сам. Вы можете остаться в неведении, но вы должны верить, что это лучшее, что могло случиться.

Одна из моих самых популярных статей - «Отпустить кого-то, кого любишь». Комментарии покажут вам, что вы не одиноки - к сожалению, слишком много мужчин бросили женщин, чтобы забрать обрывки.

Верю, что этот разрыв должен был быть

Вы читали книгу Эккарта Толле «Практика силы настоящего: основные учения, медитации и упражнения из книги« Сила настоящего »? Одно из его посланий заключается в том, что вам нужно принимать все в своей жизни, как будто это то, что вы выбрали.Итак, если вы не думаете, что когда-либо сможете двигаться дальше, даже если знаете, что он вам не подходит - даже если он оставил вас, чтобы собрать части жизни вашей семьи, - тогда вам нужно переосмыслить свои мысли.

Вот пример: мы с мужем не можем иметь детей (поэтому я создала «Приколы и советы для пар, которые борются с бесплодием»). Вместо того, чтобы горевать, быть несчастным и думать о том, насколько печальна жизнь без детей, я решил поверить в то, что не иметь детей должно быть. По какой-то причине наша совместная жизнь лучше, чем мы есть.Я верю, что наш брак должен быть таким.

Можете ли вы поверить Богу, вселенной или своему ангелу-хранителю, что ваш бывший парень или бывший муж не подходит вам, и что вам лучше двигаться дальше, даже если он оставил вас собирать осколки?

Благослови его - и отпусти

«Я не знаю, чувствовать ли себя свободно и наслаждаться возможностью того, куда я пойду и что я буду делать, и, наконец, наслаждаться интересами, которые я отложил в сторону, или мне грустно за человека, который сделал мне предложение и сделал я думаю о детях, которые выглядели бы так же, как он », - говорит Сара об исцелении без прощания.

Как двигаться дальше после того, как он оставит вас

«Я полагаю, что в более широком плане есть голодные, напуганные люди во всем мире, которые хотели бы иметь мои проблемы, и это не значит, что мы придумали какой-то новый сценарий ... Было приятно иметь такого хорошего друга, лучше меня» у меня никогда не было за последние несколько лет. Хотя я буду стоять и говорить, что он говорит действительно гадкие вещи. В общем, я желаю ему счастья и хорошей жены в ком-то другом ».

Один из самых здоровых способов двигаться дальше, когда он уходит от вас, - это благословить его жизнь.Это может быть самое трудное, что вы делаете, но вы должны освободить его. Сожаление и умолять его вернуться только уменьшат ваше самоуважение и заставят вас чувствовать себя ужасно ... но благословение его и его будущих отношений поможет вам почувствовать себя сильным, здоровым и сосредоточенным на будущем.

Я знаю, что эти советы, как двигаться дальше, когда он оставил вас собирать осколки, гораздо легче сказать, чем сделать, но поверьте мне… если вы будете практиковать их, вы будете заживать быстрее, чем думаете.

Чтобы узнать больше о том, как двигаться дальше после разрыва, прочтите «Как разорвать отношения, когда вам некуда идти».

Я приветствую ваши мысли ниже, особенно если вы ушли дальше после горя. Я не могу дать совет, но если вы все еще пытаетесь двигаться дальше, вы можете почувствовать себя лучше после того, как расскажете свою историю.

xo

Связанные

Мой парень бросил меня ради другой женщины: это продлится?

Все расставания невероятно болезненны, но становится еще больнее, когда ты узнаешь, что твой парень бросил тебя ради другой женщины.

У вас, несомненно, есть вопрос: "Продлится ли это?"

Хорошая новость в том, что вы попали в нужное место.

Я сделаю все возможное, чтобы здесь ответить на этот вопрос.

Первое, что вам нужно определить, это насколько сильны их отношения, но, что более важно, выяснить, видел ли он ее уже до того, как ваши отношения закончились.

Однако позвольте мне начать с того, что вам меньше всего хочется преследовать своего парня и его нового любовника.

Вместо этого я рекомендую провести небольшое исследование в Интернете, чтобы найти больше информации об их отношениях.

Вы можете использовать инструмент, подобный этому (настоятельно рекомендуется), ввести его имя, и он предоставит массу подробностей о нем и о ней.

Это покажет, чем он занимался за вашей спиной (например, создал профили онлайн-знакомств), а также информацию о том, чем он, возможно, занимался до того, как ваши отношения закончились.

Многие подруги (и даже жены) обнаружили, что их парни и мужья изменяли друг другу даже во время отношений.

Как это безумие?

Это даст вам хорошее представление о том, как долго ваш парень был вместе с этой новой женщиной, прежде чем вы действительно расстались.

Это дает вам некоторое представление о том, продлятся ли новые отношения.

Это также сообщит вам, есть ли шанс, что он вернется к вам (если вы даже захотите этого на этом этапе).

Так что не забудьте сначала проверить и исключить это, щелкнув здесь.

Теперь, когда мы рассмотрели это, давайте посмотрим, почему ваш парень мог уйти.

Почему он бросил меня ради другой женщины?

Существует так много причин, по которым ваш парень мог уйти от вас к другой женщине.

YouTube-блогер и эксперт по отношениям Деррик Джаксн в своем блоге рассказывает о ТРЕХ причинах, по которым он оставил вас ради другой женщины.

  • Он уже был влюблен в другую женщину (вероятно, в свою бывшую) еще до того, как вы начали встречаться, и просто использовал вас, чтобы подавить свои эмоции по отношению к ней, а когда он почувствовал, что вы недостаточно отвлекаетесь, он вернулся к ней.
  • Он чувствовал влечение к другой женщине, пока вы встречались, но отказался пресечь эту мысль в зародыше, вместо этого он достаточно питал ее, чтобы действовать в соответствии с ней.
  • Он уже закончил отношения задолго до разрыва, но просто тащил вас до тех пор, пока ему не будет удобно расстаться.

Деррик говорит, что если ваш мужчина попадает в первую категорию, вы выигрываете, потому что он эмоционально безответственен и будет тем парнем, который не может решить, кого они действительно любят, а скорее потянет за собой обеих женщин. Ты же не хочешь быть с таким парнем.

Если ваш мужчина попадает во вторую категорию, он не ценит обязательств, вероятно, уже изменял еще до того, как вы расстались, и не заботился о сохранении своего сердца.Тем не менее, он не в твоем вкусе?

Тот, у кого отношения закончились задолго до того, как вы расстались, просто использовал вас, пока не нашел кого-то другого. Это манипулятор.

Видите? В конце концов, вы поймете, что были спасены от более серьезных страданий, которые могли остаться, но все же были. Это неизменно означает, что вам повезло, что это произошло раньше.

Другими причинами могут быть:

  • Он не был счастлив в ваших отношениях, у него уже была химия с другой женщиной, и он ушел, чтобы он мог над этим поработать.
  • Он нашел настоящую любовь; это иногда случается, когда то, что у него было с вами, не было с его стороны настоящей любовью.

Это особенно разрушительно, когда ваш муж или партнер решает прекратить отношения, а вы, с другой стороны, не понимаете, что произошло, и вы остаетесь спрашивать, что могло пойти не так, потому что вы никогда не видел признаков - это намного легче, когда вы ожидали окончания отношений или, по крайней мере, видели что-то сомнительное.

Несмотря на боль, этот опыт показывает, что были признаки, которые мы явно не заметили или не заметили. Мужчина, эмоционально вложенный в другое место, определенно не стал бы обращаться с вами должным образом в тот или иной момент. Эти знаки будут служить сигналами или красными флажками, на которые следует обратить внимание в последующих отношениях. Но до этого;

Что вы делаете, когда ваш парень бросает вас ради другой женщины?

Признать, что он ушел, и уважать его решение

Поскольку он может осознать свои ошибки и вернуться к вам, реальность такова, что он ушел (по крайней мере, на данный момент), и вам придется смириться с этим.Его уход не был поспешным решением, наоборот, оно было хорошо продумано, и он сделал свой выбор. Не пытайтесь умолять его, потому что он не вернется, и, насколько это возможно, избегайте всего, что напоминает вам о нем, или посещений мест, где вы могли бы столкнуться с ним.

Оплакивайте потерю

Ваши отношения просто рухнули. Ваши месяцы, может быть, годы любви, преданности и преданности просто улетучились. Это нормально плакать, оплакивать потерю своего мужчины. Это нормально - злиться и становиться несчастным.Не торопитесь, горевайте, выходите из себя, но убедитесь, что вы видите общую картину - свое исцеление. Обсуди это со своими друзьями, которым ты доверяешь. Письмо - также хороший способ дать волю духу. В конце концов, вы обнаружите, что находитесь на шаге от процесса исцеления.

Не вини себя

Когда ваш мужчина ушел, это определенно нанесло огромный удар по вашей самооценке. Вы, вероятно, начали чувствовать, что вы недостаточно сексуальны или красивы. Или ты был слишком толстым или не умным. Дорогая, тебе нужно отпустить такие мысли.Перестаньте придумывать причины, по которым он ушел. Перестань думать об этом вообще. Было бы сложно, но можно.

Продолжайте жить

Каким бы болезненным это ни было, вам просто нужно двигаться дальше. Поймите, что решение принято, но жизнь должна продолжаться. Вам может казаться, что ваш мир перевернулся, и вы больше не можете быть нормальным. Но со временем вы бы это сделали. Важно заботиться о своем теле. Избегайте употребления сильнодействующих наркотиков или алкоголя. Они могут принести лишь временное облегчение и иметь разрушительные последствия.Старайтесь правильно питаться, спать и делать упражнения, чтобы оставаться в форме. Вы также можете поговорить со своими близкими друзьями и всегда быть в компании людей, которые вас любят. Планируйте регулярно встречаться с ними, веселье пойдет вам на пользу.

Продолжайте заниматься своим делом

Дайте себе достаточно времени, чтобы поправиться, но постарайтесь как можно больше расслабиться и вернуться к тому, что вы делали до разрыва. Например, если у вас есть работа, вы должны продолжать ее (за исключением того, что он тоже работает на вашей работе).Не стоит откладывать жизнь на потом из-за того, кто, вероятно, развлекается со своей новой девушкой. Ваше собственное счастье здесь превыше всего.

Занять

Следующий лучший шаг - определить вещи, которыми вы всегда интересовались, но никогда. Пришло время заняться. Например. кататься на лыжах, брать уроки кулинарии, заниматься йогой и т. д., когда вы будете заняты всеми этими любимыми вещами, у вас едва ли будет время думать о том, что ускользнуло.

Обратитесь за консультацией

Через некоторое время ваши близкие друзья и люди вокруг вас могут ожидать, что вы уедете.Следовательно, вам может быть неудобно больше говорить с ними об этом. Вы можете обратиться к множеству консультационных услуг. Вы можете зарегистрироваться с одним в вашем районе. Вы также можете найти хорошего терапевта в Интернете на сайте goodtherapy.org. Эмоциональная терапия дает выход, который поможет вам преодолеть боль и стыд и ускорит процесс выздоровления.

Держите ее подальше от

По большей части нормально хотеть оторвать волосы у женщины, которая украла вашего мужчину, но это не ее вина, это вина вашего мужчины.Теперь, независимо от того, кто виноват, и чтобы вам было легче двигаться дальше, вы должны забыть о ней. На самом деле, ведите себя с ней дружелюбно, если вы ее знаете и наткнетесь на нее. Если вы ее не знаете, не пытайтесь думать о том, как она выглядит.

Не прыгать

Расставания сопровождаются уязвимостью, и многие женщины чувствуют, что пора найти нового мужчину. Это не. Не перескакивайте с одних отношений на другие. Ваш эмоциональный рост зависит от того, насколько хорошо вы исцелились от предыдущих отношений.Немедленная замена парня будет означать, что вы не смогли дать себе время на поправку, а новые отношения могут стать еще большим бедствием, если только вы не найдете кого-то действительно замечательного.

Кроме того, дайте себе время исцелиться и восстановить связь с самим собой. Цените время, проведенное в одиночестве, и время, проведенное с близкими.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *