Что делать если парень меня не любит: Что делать, если парень не ценит меня? Я всегда прощаю, потому что люблю, но он начинает прибегать, только когда я становлюсь холодной.

Содержание

4 признака, что мужчина тебя больше не любит

Отношения между мужчиной и женщиной редко бывают идеальными: случаются и ссоры, и моменты охлаждения, и взаимные обиды. Это вполне решаемые проблемы, но важно не пропустить признаки элементарного отсутствия любви от партнера. Увы, они не всегда очевидны, и мы не сразу можем понять, что роман подошел к своему логическому концу.

 Психолог и философ Э. Фромм выделил базовые элементы любви — это забота, ответственность, уважение и понимание. Если в ваших отношениях они отсутствуют, то стоит задуматься. Но есть и другие моменты, которые тоже нельзя игнорировать.

Ваша самооценка падает

Вроде бы в отношениях все идет гладко, но вы начинаете ощущать себя непривлекательной, глупой, неуклюжей, неинтересной? Подумайте, можно ли сказать за это «спасибо» вашему мужчине? Конечно, он не твердит напропалую: «Ты страшная и глупая, посмотри на себя!», но вы постоянно слышите в свой адрес снисходительные комментарии. Например, о том, что с вашей фигурой вам надо ночевать в спортзале или не покупать определенную одежду. Что подруга отменила встречу из-за более интересных дел, на работе вас держат для галочки, а он вас «любит и такую», и больше вы никому не нужны.

В реальности этот человек вас уже не любит, а просто самоутверждается за ваш счет. Из таких отношений надо бежать как можно быстрее, ведь вам еще предстоит серьезный труд по восстановлению самооценки.

Физические контакты сократились

Конечно, если у вас вдруг из отношений пропала сексуальная составляющая — это очевидный повод задуматься и поговорить с партнером. Но сейчас речь идет об элементарных тактильных контактах — прикосновениях.

Психологи утверждают, что к любимому человеку хочется прикасаться, — так работает «химия» у нас в голове. Если вы отметили, что мужчина даже неосознанно начал избегать прикосновений, вероятно, его чувства к вам угасли. Обратите внимание, убирает ли он руку, когда вы его за нее берете, находятся ли у него неотложные дела, когда хотите пообниматься. Конечно, не один-два раза, а постоянно. Возможно, в таком случае это начало конца.

Появилась раздражительность

Раздражительность — один из самых частых «симптомов», что между вами что-то не так. Когда любовь проходит и ничем не замещается (уважением, например), партнер начинает подспудно раздражать, его недостатки становятся более явными, а общество начинает тяготить. Особенно часто раздражительность проявляется, если мужчина сам не может по каким-то причинам разорвать отношения.

Если вы видите, что партнер постоянно раздражен и срывается на вас даже по пустякам, возможно, есть смысл с ним серьезно поговорить. Есть вероятность, что он переносит на вас какие-то неурядицы на работе, но тогда ему стоит объяснить, что так делать не нужно.

Вас провоцируют на разрыв отношений

Задумайтесь, нет ли такого, что в последнее время вам всё чаще хочется сказать, что тот или иной поступок стал последней каплей, и разорвать отношения? Причем обычно эти поступки — не какие-то явные конфликты и даже измены.

Чаще мужчина, который хочет, чтобы женщина сама его бросила, предпочитает не идти на прямой конфликт, а плавно подводит ее к этой мысли. Начинает посещать друзей без вас, не включает вас в свои планы, часто задерживается, грубит, всё время чем-то недоволен. Вполне вероятно, он вас разлюбил, но не хочет брать на себя ответственность за разрыв. Поговорите с ним: иногда это может оказаться просто следствием тяжелого периода в его жизни, а в некоторых случаях вам и правда пора расставить точки над «i».

Блог психолога: любит - не любит? А надо ли это знать?

  • Елена Савинова
  • психолог

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Любит - не любит? Может, нужно задать другой вопрос?

Как ни странно, многие люди гораздо больше обеспокоены тем, как к ним относится партнер. И только в последнюю очередь спрашивают себя, а комфортно ли им самим?

Одиночество вдвоем

Женщины, которые год-два встречаются или даже живут с мужчиной, идут к психологу, пытаясь выяснить, насколько серьезны намерения возлюбленного.

Любит ли он? Или только тянет время?

Чувствуется, что мысленно постоянно прокручивают привычный диалог в духе "а я ему, а он мне" (упрекнул, отказал, нагрубил). Который и рассказывают на приеме, чтобы убедиться, что таки любит.

Прямо спросить у мужчины, с которым едят, пьют, спят, о его планах относительно общего будущего, решаются единицы.

Говорят, что это неудобно, навязчиво. Что он может почувствовать себя загнанным в угол. А то, что сами чувствуют себя неуверенно, готовы терпеть.

Как и многое другое, что не устраивает, и о чем любимый якобы должен догадаться сам. Только бы не оттолкнуть, не вызвать отвращение.

Боязнь пустых полок

Автор фото, Matthew Henry / Unsplash

Некоторые даже признавались, что когда возвращаются домой, не уверены, что там еще есть вещи партнера. Самый большой страх - увидеть пустые полки шкафа и записку на столе: мол, прости. ..

Как в фильме? - спрашиваю. Нет, оказывается, человек уже пережил нечто подобное в жизни. Казалось бы, зачем снова входить в подобные травматические отношения?

Как выясняется впоследствии, женщина чувствует любовь только тогда, когда чувствует и тревогу. Она прямо-таки западает на мужчин, которым свойственно внезапно исчезать, не звонить годами или звонить среди ночи. Чтобы потом снова исчезнуть.

А она будет размышлять над их загадочностью. Которая является, скорее всего, элементарным нежеланием обременять себя обязанностями перед кем-то.

"Нормальная" любовь у таких людей тоже случается. Но когда партнер предсказуем, планирует будущее, это кажется слишком пресным.

Удивительно, но некоторым нравится страдать. Возможно, они тяжело пережили развод родителей или несчастную первую любовь. Хотя у кого она бывает счастливой?

Любовь - в твоей голове

Как бы там ни было, тысячи людей тратят жизнь на то, чтобы разобраться, что происходит в головах и сердцах тех, кто, возможно, о них вообще не думает.

Вместо того, чтобы заглянуть в собственную душу.

Распространено мнение: если вы сомневаетесь в любви партнера, значит, он точно вас не любит. Согласна с оговоркой.

У людей разные представления о любви и ее проявлениях. Это зависит не только от темперамента и характера, но и от жизненного опыта, уровня образования, системы ценностей.

Если они у вас очень разные, вы можете просто не замечать и не ценить чьих-то истинных намерений осчастливить вас.

Но не стоит выяснять, почему он не сказал или не сделал то или иное. Опять же - прислушайтесь к себе. Некомфортно на первом, втором, третьем свидании - смело прощайтесь.

Автор фото, Allef Vinicius / Unsplash

Підпис до фото,

"Прислушайтесь к себе. Некомфортно на первом, втором, третьем свидании - смело прощайтесь"

Скорее всего, это не ваш человек. Поэтому будем честными и не будем терять времени. Иначе рискуем пополнить ряды страдальцев.

А может, вы живете с иллюзией идеальной любви, неким комплексом принцессы.

Понятно, что реальные мужчины блекнут по сравнению с желанным образом принца на белом лимузине.

Поэтому советую вам быстрее повзрослеть и принимать действительность такой, какая она есть. Это действительно интересно.

Нельзя "хотеть, чтобы он..."

Многие возразят: мол, нельзя же всю жизнь перебирать! Да. А можно таким образом быстрее встретить любимого.

Да и лучше ли это - долгие годы терпеть, гасить в себе раздражение, обижаться, потому что не способны побороть страх какое-то время быть одинокими?

Кстати, знаю достаточно людей, кто не прекращает исчерпавшие себя отношения только потому, что еще не нашли никого лучше. Но пока мы не освободимся от предыдущих отношений, места для новой любви не будет.

Это касается и так называемых параллельных связей. То есть тех, кто встречается с женатыми. Или сам, имея семью, влюбился.

Отбросив моральный аспект, скажу, что такие романы обычно тянутся долго и несчастливо. Поэтому если уж так случилось, и вы хотите, чтобы женатые любимый или любимая сделали выбор, сделайте его сами.

Запрос "хочу, чтобы он, она" является неоправданным. Ведь мы не в состоянии решать за кого-то.

Зато мы можем предложить партнеру завершить отношения с предыдущим браком. Вы же пока подождете. Практика показывает - это лучшая проверка на прочность и подлинность чувств.

10 верных признаков того, что мужчина вас разлюбил

«Любовь мужчины выражается в трех формах: он прилюдно заявляет свои права на вас, защищает и обеспечивает» — так считает Стив Харви, автор нашумевшей книги "Поступай как женщина, думай как мужчина". Отчасти с этим можно поспорить — в наше время далеко не все женщины нуждаются в обеспечении или защите со стороны мужчины. Но точно нуждаются в любви, если уж завели роман. Правда, иногда женщины склонны видеть любовь там, где ее вовсе нет.

Бывает так, что партнер ничего не говорит, но женщина чувствует — что-то не так. Мы в AdMe.ru собрали 10 верных признаков того, что мужчина не питает к вам сильных чувств. Внимательно проанализируйте его поведение в ситуациях, описанных ниже.

Нежные слова и ласки

Язык любви — это нежные словечки, прикосновения, объятия и поцелуи. Когда мы называем партнера "зайкой", "солнышком" или "пупсиком", мы создаем особую интимную атмосферу, доступную только двоим. Выбор ласкового имени происходит бессознательно и показывает, как один партнер относится к другому, кто доминирует в отношениях и насколько они сбалансированы.

Кстати, "телячьи нежности" нужны мужчинам ничуть не меньше, чем женщинам. Исследователи из США опросили тысячу семейных пар и выяснили, что те мужья, которые часто целуются и обнимаются с женами, чувствуют себя в 3 раза счастливее в браке, чем те, у кого ласки отсутствуют. Так что, если ваш мужчина морщится, когда вы обнимаете его и называете "моим котиком", причина не в прирожденной мужской суровости. Как это ни печально, скорее всего, он просто охладел к вам.

Критика внешности

Есть такое мудрое высказывание Омара Хайяма: «В любимом человеке нравятся даже недостатки, а в нелюбимом раздражают даже достоинства».

Для истинно любящего мужчины вы всегда прекрасны, даже растрепанная и в пижаме, доставшейся от бабушки. Он и не заметит, что вы набрали пару лишних килограммов после зимних праздников, если вы сами не скажете об этом. А вот если мужчина постоянно гонит вас в спортзал или намекает, что вам нужна пластическая операция, не спешите потакать ему. Скорее всего, если его не устраивает ваша внешность — его не устраиваете и вы сами. И даже если вы похудеете, он все равно найдет к чему придраться.

Обсуждение ваших недостатков с друзьями

Женщины часто склонны обсуждать проблемы в отношениях или недостатки партнера с подругами, а вот мужчины стараются не выносить сор из избы. Никто из нас не идеален, но по-настоящему любящие люди делают акцент на достоинствах партнера, а не на его недостатках.

Если партнер позволяет себе прилюдно унижать вас и смеяться над вашими промахами — не ждите от таких отношений ничего хорошего. Партнер не уважает вас, а без уважения надежный, крепкий союз невозможен.

Критикуя вас при других людях, он неосознанно пытается доказать другим (и себе), что вы сами виноваты в том, что он вас разлюбил.

Отношение к вашим привычкам

Женщины любят жаловаться на разбросанные по дому мужские носки, но сами они тоже порой имеют нервирующие или странные привычки. Мы любим по 2 часа занимать ванную и столько же болтать с мамой по скайпу; забивать весь шкаф своими вещами, залезать к парню в тарелку в ресторане, чтобы попробовать его блюдо; весь день распевать одну и ту же дурацкую песню. При этом любящие мужчины, как правило, все это стойко терпят и молчат или реагируют с юмором. Если же мужчина стал постоянно делать вам замечания по любым мелочам, то единственное чувство, которое у него осталось к вам, — раздражение.

Внимание к тому, что вы рассказываете

Учеными доказано, что мужчина способен внимательно слушать женщину только 6 минут. Так что, дамы, учтите это при планировании важного разговора с вашим партнером. Темы, на которых мужчине совсем трудно сконцентрироваться, — незнакомые ему люди, жизнь звезд, шопинг, мода и диеты. Об этом лучше лишний раз посплетничать с подружками.

И все же, если мужчина видит, что вам очень важно высказаться, — он сделает над собой усилие и внимательно выслушает вас, даже если ему эта тема совсем неинтересна. Когда он вас любит, он не оставит вас без внимания. А вот если он переводит тему или убегает по делам всякий раз, когда вы пытаетесь поговорить, скорее всего, ваши переживания его не волнуют. Соответственно, и решать проблемы, накопившиеся в отношениях, он не собирается.

Отношение к женским слезам и переживаниям

Мужчины совершенно не могут выносить вид женских слез. И недавно этому было найдено научное объяснение: оказывается, женские слезы содержат особые летучие вещества, которые снижают уровень тестостерона в крови у мужчин (соответственно, снижается и сексуальное влечение). Так что не стоит часто пользоваться плачем как способом воздействия на вашего избранника.

На самом деле, когда вы плачете, мужчине хочется убежать и не видеть этого. Но, если он любит, он возьмет себя в руки и всеми силами попытается вас утешить, даже если повод для слез кажется ему пустяковым. Он будет спокоен, только когда на вашем личике вновь засияет улыбка. А вот если не любит, то ваши слезы станут лишь еще одной причиной, чтобы разозлиться на вас.

Заигрывания, флирт, любовная переписка

Флирт очень полезен для отношений. Это отличное средство, чтобы оживить чувства и побороть рутину, когда вы уже давно вместе. Пикантные СМС, интригующие намеки, игривые фото — все это помогает подогреть взаимный интерес, как в первые дни знакомства. Конечно, очень важно, чтобы оба партнера активно отвечали на заигрывания друг друга.

Если же вы отправили своему благоверному уже 10 эротических селфи в разных позах и сломали себе мозг, выдумывая новые кокетливые шуточки, а реакции от мужчины ноль — бросайте это неблагодарное занятие. А может, лучше для вас будет и его самого бросить.

Реакция на просьбы

Для любящего мужчины на первом месте всегда будут просьбы и желания любимой девушки (а не приятелей или дальних родственников). На самом деле мужчинам нравится помогать женщинам — это дает им возможность продемонстрировать, какие они крутые, сильные и ответственные. Конечно, бывают ситуации, когда мужчина не в силах помочь сам, например, он не умеет чинить протекший кран, но он точно не должен оставлять вас одну разбираться с этой проблемой, он вызовет сантехника. Если же самая невинная просьба типа "милый, вкрути, пожалуйста, лампочку" воспринимается с ворчанием как очередная непосильная задача, стоит задуматься — а не помогает ли ваш мужчина какой-то другой женщине, причем с гораздо большим энтузиазмом?

Ревность

Оказывается, даже обезьяны способны ревновать своих партнерш к другим самцам. Ревность возникла в ходе эволюции как способ сохранить целостность пары. Мужчина так устроен, что подсознательно ему хочется отстаивать свои права на женщину, быть единственным "владельцем" ее красоты. Поэтому вполне естественно, что ваш мужчина начинает нервничать, когда на вас обращает внимание другой "самец". Другое дело, что люди, конечно, не обезьяны, и приступы чересчур бурной ревности только навредят отношениям.

Но когда мужчина абсолютно равнодушен к знакам внимания, которые оказывают его даме другие мужчины, — это тревожный признак. Ему больше не хочется бороться за нее, пытаться стать лучше, чтобы она не ушла к другому.

Защита от опасностей

Потребность защищать своих близких также является базовой для мужчины. А быть защищенной — это природная потребность женщины. И хотя современным мужчинам уже не приходится ограждать слабый пол от хищников и диких племен, опасностей в нашем неспокойном мире все равно хватает. Поэтому вполне естественно, что любящий мужчина беспокоится, когда его половинка поздно возвращается с работы или находится одна в незнакомом месте или компании. Если он не может быть рядом, то хотя бы позвонит ей и убедится, что с ней все в порядке. Защищая женщину от угроз (неважно, реальных или мнимых), мужчина чувствует себя супергероем.

Поэтому, если вы не получаете от мужчины защиту и поддержку в сложных ситуациях (например, вы одна ночью добираетесь домой или заблудились в чужом городе, или на вас сильно накричал ваш начальник, а мужчине все равно), это очень плохой признак. Ваш избранник или трус, или просто не любит вас. Зачем вам такой?

А какое поведение мужчины насторожило бы вас лично?

иллюстратор Anna Syrovatkina специально для AdMe.ru

признаки, что ты придумала себе отношения

Итак, печальная правда стала для тебя очевидной. Он тебя не любит. И не столь важно, как долго вы были вместе, как далеко зашли ваши отношения. Увы, но так бывает. Не каждый союз мужчины и женщины завершается сказкой, где герои живут долго и счастливо. Вспомни древнюю индейскую пословицу: «Лошадь сдохла – слезь!».  Дальше у тебя два пути.

Первый – как следует пострадать, переболеть, воспрянуть духом и снова окунуться в кипучую жизнь, в которой будут дивные приключения, интересные знакомства и новые отношения. А они будут – даже не смей сомневаться!

Второй – это путь в соответствии с извечной женской ошибкой: осознавать себя только через мужчину, который находится рядом. Но если ты уверена, что ты только что потеряла любовь мужчины своей мечты, начни операцию под кодовым названием «Влюбить его в себя заново». Нет никаких гарантий, что всё получится, и неизвестно, сколько времени уйдёт на это. Но ты проделаешь глубокую работу над ошибками и работу над собой. Потому что ты – самоценна. Нет отношений, в которые ты могла бы вкладываться – вложи в себя вдвойне. И вот, задача на ближайшую пятилетку уже изменилась конструктивно! – стать супер-женщиной, лучшей версией самой себя. А там посмотришь, кто тебе будет нужен рядом. Может быть, супермен? Для гармонии.

Точно скажу, чего делать нельзя ни в коем случае:

не унижайся,
не предъявляй претензии,
не кричи 
не плачь при нём.

Как это могло бы помочь, если ему на тебя наплевать?

Не нужно также выводить его на «откровенный разговор»: зачем узнавать от него, что между вами всё кончено, если ты сама это поняла?
Не стоит доставать его звонками и sms-ками. Ты только поднимешь градус раздражения твоей персоной и убедишь человека в твоей неадекватности.
Не надо пускаться во все тяжкие, чтоб вышибить клин клином – проверено: не помогает.
Не бегай по гадалкам! Это вообще без комментариев.
Не разрабатывай планы мести.

Просто живи, просто дыши и помни простую, но точную истину: когда закрывается одна дверь, непременно открывается другая!

Текст: Александр Хаминский

10 признаков, что он тебя больше не любит – HEROINE

Даже самые счастливые отношения могут подойти к концу. Если ты начинаешь замечать, что отношение твоего парня к тебе изменилось, хоть это и проявляется лишь в мелочах, то не стоит обманывать себя, доверься разуму и интуиции. Психология устроена так, что ты будешь до конца отрицать очевидное, лишь бы не услышать от партнера неутешительную правду. Мы собрали для тебя 10 доказательств, что тебя больше не любят, как раньше, чтобы ты могла принять правильное решение относительно ваших отношений.

1. Он не отвечает на твои звонки и сообщения

Классический признак того, что твой парень теряет интерес к вашим отношениям — это игнор. Он может быть занят весь день или же его телефон слишком быстро разряжается, но нежелание отвечать на твои входящие означает, что он избегает контакта с тобой, а общение перестало приносить ему удовольствие. Самое верное решение — поговорить со своим парнем лично, а тем временем перестать навязывать ему свое внимание, ведь если он не нашел пару минут, чтобы ответить тебе или написать первым, то пришло время красноречивого молчания с твоей стороны.

2. Он отвечает односложно

Замечала ли ты, что на вопрос «Как дела?» или на любой интерес его персоной с твоей стороны поступает односложный ответ, не предполагающий взаимного любопытства? Если да, то у вас проблемы. В отсутствии конфликтов и свежих ссор такое поведение может означать одно: он не хочет с тобой говорить и, вместо того, чтобы сразу раскрыть свои карты, думает, что ты либо настолько глупа, что будешь принимать его немногословие за общение, либо догадаешься, что ему нет до тебя дела.

3. Он отменяет планы

Вы договорились пойти в кино, но у него появились внезапные дела вроде встречи с друзьями или же планы, о которых он не говорит с тобой откровенно. Ты пригласила его в гости, а он даже и не появился, без предупреждений и последующих объяснений. У него всегда есть оправдания, которые не дают вам провести время вместе? Он просто не хочет этого, но сказать тебе прямо не может.

Не стоит ждать от такого парня внимания, ведь он подает тебе четкие сигналы.

4. Ему нет дела до парней, с которыми ты общаешься

Отношения строятся на доверии, и манипулировать чувствами парня, пытаясь заставить его ревновать, — неуважительно и низко. Но, с другой стороны, ревность или хотя бы удивление на лице твоего парня, если ты случайно упомянула о ком-то другом, — это естественная реакция для того, кто испытывает чувства.

Если ты понимаешь, что твоего партнера не интересует, с кем ты общаешься, и вовсе не из соображений глубокого доверия, то значит, он уже не испытывает к тебе прежних чувств. В некоторых случаях он может быть рад такому раскладу: если ты получаешь внимание со стороны, ему будет проще уйти, использовав ситуацию как предлог или прикрытие.

5. Он не держит тебя в курсе

В отношениях естественно делиться переживаниями за день и ставить своего партнера в известность, если намечаются грандиозные планы на жизнь. Если ты чувствуешь, что твой партнер закрывается от тебя, в то время, как ты не была замечена в невнимательности и пассивности, то это означает, что он не хочет связывать себя обязательствами, а это чаще всего ведет к расставанию.

6. Он проводит больше времени в телефоне, чем с тобой

Мы уделяем много времени телефонам и просмотрю социальных сетей, но если речь идет о любимом человеке, то выбор между тобой и лентой в инстаграме стоять не должен. Часто уход в телефон означает, что парню скучно рядом с тобой или же он не хочет уделять тебе внимание. Это не причина для расставания, но тебе точно стоит поговорить с ним о его отрешенности.

7. Он говорит о других женщинах

Если твой парень обсуждает других девушек в твоем присутствии, будь то с друзьями или конкретно с тобой, то ты имеешь полное моральное право чувствовать возмущение. Особенно, если речь идет о ком-то, кого ты не знаешь. Допустим, он рассказывает тебе о том, как девушка подошла к нему познакомиться, или же на работе есть несколько сотрудниц, которые оказывают ему знаки внимания. У этой ситуации есть два объяснения: а) он пытается заставить тебя ревновать, а это манипуляция; б) он намекает тебе, что на твоей персоне свет клином не сошелся, а это настоящее свинство.

8. Физический контакт оставляет желать лучшего

Если раньше вы обнимались, целовались и удивляли друг друга в постели, то теперь вы едва ли касаетесь друг друга, причем часто без его желания. Это говорит о том, что у вас кризис. Если ты не сомневаешься в своих чувствах, то начни обращать внимание на намеки, которые оставляет твой парень. Нежелание физической близости может говорить о том, что он больше не хочет ее с тобой или уже имеет ее с кем-то другим.

9. Он относится к тебе как к другу

Если твой статус в отношениях внезапно изменился, то сомневаться больше нет причин — он больше не интересуется тобой так, как раньше. Нет флирта, романтики, любви и физической близости — ты во френдзоне. Для длительных отношений этот процесс не так естественен, так как с течением времени страсть может утихнуть, а любовь будет проявляться по-другому.

Но если вы встречаетесь не так давно, а ты уже чувствуешь себя просто подругой, решай сама, дружить или закрыть перед ним дверь.

10. Он злится без причины

Раздражение без особых причин — это признак того, что твой парень не удовлетворен рядом с тобой. И это не значит, что ты должна выбиваться из сил, чтобы порадовать его, — наоборот, обрати внимание на то, что именно вызывает у твоего парня злость. То, что раньше не раздражало, теперь сводит его с ума, оставляя тебя в сомнениях и догадках о том, что ты сделала не так. Самое сложное заключается в том, что с озлобленным человеком очень трудно поговорить конструктивно, ведь он может и сам не понимать, почему так реагирует на привычные вещи.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Женщины, которые любят слишком сильно

Предисловие

Мы любим слишком сильно, если «любить» для нас значит «страдать». Мы любим слишком сильно, если большинство разговоров с близкими подругами вертится вокруг него, его проблем, его мыслей, его чувств и почти все наши фразы начинаются со слова «он».
Мы любим слишком сильно, если оправдываем его скверный характер, безразличие или грубость трудным детством и пытаемся взять на себя роль психотерапевта.
Мы любим слишком сильно, если, читая руководство типа «Как помочь самому себе», отмечаем все то, что, на наш взгляд, может помочь ему.
Мы любим слишком сильно, если нам не нравятся многие черты его характера, ценности и поступки, но мы миримся с ними и думаем: побольше привлекательности и любви — и он захочет измениться ради нас.
Мы любим слишком сильно, если любовь ставит под угрозу наше эмоциональное благополучие, а может быть, здоровье и безопасность.
Несмотря на все страдания и разочарования, для многих женщин слишком сильная любовь — это столь обычное со стояние, что мы почти уверены, будто близкие отношения должны быть именно такими. Большинство из нас хотя бы раз в жизни любили слишком сильно, а для многих это стало привычным состоянием. Некоторые из нас до того одержимы своими возлюбленными и своей любовью, что ни на что другое сил почти не хватает.
В этой книге мы постараемся разобраться, почему многие женщины, ищущие человека, который бы их полюбил, неизбежно находят партнера, который их не любит и вообще совершенно невыносим. Мы увидим, что любовь превращается в слишком сильную, когда наш партнер нам не подходит, не ценит нас или не уделяет нам внимания, и все же мы не только не можем с ним расстаться, но, напротив, тяга и привязанность к нему только усиливаются. Мы поймем, почему наше желание и потребность любить, сама наша любовь превращаются в зависимость.
Зависимость — страшное слово. Оно вызывает в памяти образы жертв героина, вонзающих иглы себе в вены и явно идущих по пути к самоубийству. Это слово нам не нравится, нам не хочется употреблять его применительно к своим отношениям с мужчинами. Но очень и очень многие из нас были жертвами любви, и, как и другие жертвы зависимости, мы должны признать всю серьезность этой болезни, чтобы встать на путь выздоровления.
Если вам когда-нибудь приходилось зацикливаться на мужчине, то, возможно, вы подозревали, что корень этой страсти — не любовь, а страх. Если любовь граничит с одержимостью, нас терзает страх: страх остаться одной, быть нелюбимой и недостойной, страх, что к нам утратят интерес, бросят или погубят. Мы отдаем свою любовь, отчаянно надеясь, что мужчина, которым мы одержимы, развеет наши опасения. Но вместо этого страхи, а с ними и наша одержимость, становятся все глубже, пока привычка отдавать любовь с целью получить ее взамен не станет движущей силой жизни. А поскольку наша стратегия не приносит плодов, мы стараемся изо всех сил и любим еще неистовей. Мы любим слишком сильно.
Я впервые поняла, что феномен «слишком сильной любви» — это особый синдром мыслей, чувств и поступков, после того как несколько лет проработала с алкоголиками и наркоманами. Проведя сотни бесед с жертвами алкогольной и наркотической зависимости и их близкими, я сделала удивительное открытие. Одни пациенты, с которыми я разговаривала, выросли в неблагополучных семьях, другие — нет, зато их партнеры почти всегда были из крайне неблагополучных семей, где им приходилось переживать стрессы и страдания, намного превышающие обычные. Стараясь ладить со своими попавшими в зависимость супругами, эти партнеры (которых специалисты в области лечения алкоголизма называют «соалкоголиками») бессознательно воссоздавали и заново переживали ключевые картины своего детства.
Главным образом благодаря беседам с женами и подругами зависимых мужчин я начала понимать природу слишком сильной любви. Из их рассказов явствовало, что в роли «спасительниц» им было необходимо ощущать как свое превосходство, так и страдание. Это помогло мне понять всю глубину их зависимости от мужчин, которые, в свою очередь, зависели от алкоголя или наркотиков. Было ясно, что в этих парах обеим партнерам нужна помощь и что оба буквально умирают, каждый от своей зависимости: он — от злоупотребления алкоголем или наркотиком, она — от воздействия сильнейшего стресса.
Эти женщины помогли мне понять, сколь огромное влияние оказали их детские переживания на то, как они строили свои отношения с мужчинами, став взрослыми.
Всем тем из нас, кто любит слишком сильно, они могут поведать многое о том, почему у нас развилась склонность к неблагополучным отношениям, почему мы увековечиваем свои проблемы и, что самое важное, как нам измениться и выздороветь.
Я не хочу сказать, что слишком сильно любят только женщины. Некоторые мужчины «зацикливаются» на любви с такой же страстью, а их чувства и поступки обусловлены теми же детскими переживаниями и движущими силами. Тем не менее у большинства мужчин, на долю которых выпало тяжелое детство, зависимость от отношений не развивается. Благодаря взаимодействию культурных и биологических факторов они, как правило, стараются уберечь себя и избежать страданий с помощью занятий, которые бывают скорее внешними, чем внутренними, скорее безличными, чем личными. Они склонны к одержимости работой, спортом или хобби, тогда как женщина под влиянием воздействующих на нее культурных и биологических факторов «зацикливается» на любви — быть может, как раз к такому ущербному и закрытому человеку.
Надеюсь, что эта книга поможет всем, кто слишком любит, но написана она в первую очередь для женщин, потому что слишком сильная любовь — это в первую очередь «женский» феномен. У нее совершенно конкретная цель: помочь женщинам, склонным к разрушительным моделям отношений с мужчинами, осознать этот факт, увидеть источник этих моделей поведения и попробовать изменить свою жизнь.
Но если женщина, которая слишком любит, — это вы, я должна предупредить вас, что моя книга не для легкого чтения. Если это определение относится к вам и тем не менее книга вас не затронула, не взволновала, наскучила или рассердила, или вам не удалось сосредоточиться на ее содер жании, или вы всего лишь подумали, как полезна она будет кому-то другому, — советую перечитать ее через некоторое время. Всем нам хочется отрицать те истины, принять которые было бы слишком мучительно или страшно. Отрицание — естест венное средство самозащиты, которое действует автоматически, без всякой просьбы с нашей стороны. Может быть, вернувшись к этой книге позже, вы сумеете вынести встречу со своими переживаниями и потаенными чувствами.
Читайте, пожалуйста, не спеша, постарайтесь умом и сердцем понять этих женщин и их рассказы. Истории, приведенные здесь в качестве примеров, могут показаться вам чем-то из ряда вон выходящим. Уверяю вас, дело обстоит совсем наоборот. Эти личности, характеры и случаи, позаимствованные у сотен женщин, с которыми мне довелось общаться лично и профессионально и которые подпадают под определение «слишком любящих», нисколько не преувеличены. Их подлинные истории еще запутаннее и мучительнее. Если их проблемы покажутся вам более серьезными и тяжкими, чем ваши, позвольте сказать, что ваша первая реакция типична для большинства моих клиенток. Каждая уверена, что у нее все «не так уж плохо», и даже относится с сочувствием к судьбе других женщин, которые, по ее мнению, попали в «настоящую» беду.
По иронии судьбы, мы, женщины, способны воспринимать с сочувствием и пониманием мучения, выпадающие на долю других, но слепы к собственным страданиям (или ослеплены ими). Мне это прекрасно знакомо, потому что я сама большую часть своей жизни была женщиной, которая слишком сильно любит. Но потом это стало настолько серьезно угрожать моему телесному и душевному здоровью, что мне пришлось пристально изучить модель своих взаимоотношений с мужчинами. За последние несколько лет я очень много сделала для того, чтобы ее изменить, и эти годы стали самыми благодатными в моей жизни.
Надеюсь, что всем женщинам, которые любят слишком сильно, эта книга не только поможет лучше осознать свое истинное положение, но и вдохновит на то, чтобы начать его изменять. А для этого нужно больше не сосредоточивать всю любовь и внимание на одержимости мужчиной, но направить их на собственное выздоровление и соб ственную жизнь.
И здесь самое время сделать второе предупреждение. В этой книге, как и во многих руководствах типа «Помоги себе сам», есть перечень шагов, которые нужно предпринять, чтобы измениться. Если вы решите, что вам действительно нужно сделать эти шаги, то для этого, как и для всех психотерапевтических перемен, потребуются годы работы и полная отдача с вашей стороны. От модели слишком сильной любви, в которой вы увязли, быстро не избавишься. Эту модель мы заучиваем рано и усердно повторяем, так что на пути к освобождению от нее вас ожидают страхи и постоянные испытания. Я предупреждаю вас об этом не для того, чтобы запугать. В конце концов, если вы не измените модель своих отношений с партнером, вам предстоит вести изнурительную борьбу всю оставшуюся жизнь. Только в этом случае целью борьбы будет не развитие, а всего лишь выживание. Выбор за вами. Решив встать на путь выздоровления, из женщины, которая любит слишком сильно, вы превратитесь в ту, которая достаточно любит себя, чтобы перестать страдать.

Глава первая

ЛЮБОВЬ К МУЖЧИНЕ, КОТОРЫЙ ВАС НЕ ЛЮБИТ

Жертва любви,
Твое сердце разбито.
Спой же нехитрую песенку мне.
Жертва любви,
Твоя роль так избита,
В ней ты уже преуспела вполне.
…я все вижу, молчи.
Ты идешь по канату,
Ото всех слезы спрятав,
И по-прежнему ищешь любовь.
Глен Фрей «Жертва любви»

Для Джил это был первый сеанс, и на ее лице читалось сомнение. Маленькая и свежая, со светлыми кудряшками в стиле «сиротка Энни», она застыла на краешке стула, глядя на меня. Все в ней казалось круглым: овал лица, чуть полноватая фигура и особенно голубые глаза. Она обежала взглядом дипломы и сертификаты, висящие в рамках на стене кабинета, задала несколько вопросов об учебном заведении, которое я закончила, о лицензии консультанта, а потом с явной гордостью сообщила, что учится на юридическом факультете.
Повисла краткая тишина. Девушка опустила взгляд на свои сложенные руки.
— Наверное, пора перейти к тому, зачем я сюда пришла, — затараторила она, как будто надеялась, что быстрый бег слов поможет ей набраться храбрости. — Я сделала это — я хочу сказать, пришла к психотерапевту, — потому что мне действительно плохо. Разумеется, все дело в мужчинах. То есть во мне и в мужчинах. Вечно я делаю что-то такое, что их отпугивает. Каждый раз все начинается замечательно. Они бегают за мной и все такое, а потом, когда узнают меня поближе, — она заметно напряглась, стараясь превозмочь вскипающую боль, — все разваливается. Девушка взглянула на меня — теперь в ее глазах блестели непролитые слезы — и продолжала, уже медленнее:
— Я хочу понять, что здесь неправильно, что необхо димо в себе изменить, и я это непременно сделаю. Сделаю, чего бы мне это ни стоило. Я ведь очень упорная.
Тут она снова зачастила.
— Дело не в том, что я не хочу измениться. Я просто ума не приложу, почему со мной все время такое случается.
Я боюсь снова полюбить. Потому что каждый раз не по лучаю ничего, кроме боли. Скоро я стану по-настоящему бояться мужчин.
Тряхнув головой, так что колечки кудрей подпрыгнули, она с горячностью пояснила:
— Не хочу, чтобы так получилось, потому что я очень одинока. На юридическом факультете у меня полно дел, вдобавок приходится зарабатывать себе на жизнь. Поэтому я постоянно занята. Фактически, в последний год я только и делала, что работала, ходила на занятия, училась и спала. Но в моей жизни не хватало мужчины.
Она торопливо продолжала свой рассказ:
— Потом я встретила Рэнди, когда два месяца назад была у друзей в Сан-Диего. Он адвокат. Мы встретились однажды вечером, когда друзья вытащили меня на танцы. Оказалось, что мы просто созданы друг для друга. У нас было столько тем для разговоров… только, кажется, го ворила в основном я. Но, похоже, ему это понравилось.
И это было так здорово — общаться с мужчиной, которого интересует то, что важно для меня. Ее брови сдвинулись. — Казалось, его тянет ко мне. Понимаете, он спросил, замужем ли я (а я уже два года в разводе), одна ли живу и т. д. Было нетрудно представить, с каким восторгом Джил оживленно болтала с Рэнди под грохот музыки в тот пер¬вый вечер. И с каким восторгом она принимала его неделю спустя, когда он, разъезжая по делам, завернул в Лос-Анд¬желес, чтобы повидаться с ней. За ужином она предложила гостю переночевать у нее, чтобы не пускаться в долгий обратный путь на ночь глядя. Он принял приглашение, и в ту же ночь между ними начался роман.
— Он был великолепен. Позволил мне себя накормить, ему явно нравилось, как я за ним ухаживаю. Утром я выгла дила ему рубашку — обожаю заботиться о мужчинах. Мы прекрасно поладили. — Она задумчиво улыбнулась.
Но из ее дальнейшего рассказа стало ясно, что у Джил почти сразу же развилась непреодолимая одержимость, объектом которой стал Рэнди. Когда он вернулся домой в Сан-Диего, телефон уже звонил. Джил нежно сообщила ему, что волновалась, как он проделал столь долгий путь, и обрадовалась, узнав, что он добрался благополучно. Ей показалось, что ее звонок его слегка озадачил. Она из¬винилась за беспокойство и повесила трубку, но ее стало терзать растущее беспокойство, подогреваемое мыслью: она снова любит гораздо больше, чем ее избранник.
— Как-то Рэнди сказал мне, чтобы я на него не давила, иначе он просто исчезне т. Я ужасно перепугалась. Ведь все дело во мне. Я должна любить его и в то же время оставить в покое. Но я так не умею, поэтому мне становилось все страшнее.
И чем больше я паниковала, тем больше за него цеплялась.
Скоро Джил звонила ему почти каждый вечер. Они условились звонить друг другу по очереди, но часто; когда наступал черед Рэнди, время шло, и она так волновалась, что не могла дождаться его звонка. Заснуть она все равно не могла, вот и звонила ему. Их разговоры были длинными, но малосодержательными.
— Он говорил, что забыл, а я спрашивала: «Как ты мог забыть? Ведь я никогда не забываю». Потом мы начинали обсуждать причины, и мне казалось, что он боится со мной сблизиться, и я хотела ему помочь. Он все время твердил, что не знает, чего хочет от жизни, а я старалась помочь ему выяснить, что для него самое главное.
Так, стараясь добиться от Рэнди большей эмоциональной открытости, Джил оказалась в роли психотерапевта.
Она дважды летала в Сан-Диего, чтобы провести с ним выходные. Во второй раз он целый день не обращал на нее никакого внимания: смотрел телевизор и пил пиво. Это был один из самых ужасных дней в ее жизни.
— Он много пил? — спросила я Джил.
Она явно встревожилась.
— Да нет, не особенно. Вообще-то, я не знаю. Никогда не задумывалась над этим всерьез. Конечно, в тот вечер, когда мы познакомились, он пил, но это было вполне естест венно. В конце концов, мы были в баре. Иногда, когда мы разговаривали по телефону, я слышала звяканье льдинок в стакане и поддразнивала его по этому поводу — ну, что он пьет в одиночку... По правде сказать, при мне не было ни единого дня, чтобы он не пил, но я думала, он просто любит пропустить стаканчик. Ведь это нормально, правда?
Девушка помолчала, собираясь с мыслями.
— Знаете, иногда по телефону он говорил довольно странные вещи, особенно для адвоката: болтал что-то бессвязное и неразборчивое, забывал и путался. Но я ни когда не думала, что дело в выпивке. Даже не знаю, как я это объясняла. Наверное, просто не позволяла себе думать об этом.
Она печально посмотрела на меня.
— Может быть, он и вправду пил слишком много, но, должно быть, это оттого, что я ему докучала. Наверное, я его недостаточно интересовала, и он не хотел со мной встречаться. — Она взволнованно продолжала. — Мой муж тоже никогда не хотел со мной общаться — это было видно! — Глаза ее наполнились слезами, но она старалась пересилить себя. — И отец тоже… Почему все они ко мне так относятся? Что я делаю не так?
Как только Джил осознавала, что между ней и дорогим для нее человеком возникла проблема, девушка жаждала не только ее разрешить, но и взять на себя ответственность за ее создание. Она считала: если Рэнди, ее муж и отец не сумели ее полюбить, значит, все дело в том, что она сделала или не смогла сделать.
Настроения, чувства, поступки и жизненные впечатления Джил были типичны для женщины, для которой любить — значит страдать. У нее было много качеств, характерных для женщин, которые любят слишком сильно. Независимо от конкретных деталей их историй и усилий, независимо от того, пережили они долгую и трудную связь с одним мужчиной или целый ряд несчастливых романов со множеством мужчин, у них было одно общее качество. Любить слишком сильно — не значит любить слишком многих мужчин, или влюбляться слишком часто, или слишком глубоко погружаться в искреннюю любовь к другому человеку. Это значит быть поистине одержимой мужчиной и называть эту одержимость «любовью», позволить ей завладеть своими чувствами и во многом своими поступками, понимать, что она вредно сказывается на здоровье и благополучии, и все же не иметь сил от нее избавиться. Это значит измерять степень своей любви глубиной своей муки.
Читая эту книгу, вы можете поймать себя на том, что отождествляете себя с Джил или с одной из тех женщин, которые фигурируют в этих историях, и подумать: а вдруг и я тоже — женщина, которая любит слишком сильно? Даже если ваши проблемы с мужчинами сходны с проблемами этих женщин, вам, быть может, трудно примерить на себя ярлыки, которые подходят к их ситуациям. У нас возникает сильная эмоциональная реакция на такие слова, как «алкоголизм», «инцест», «насилие» и «зависимость», и порой мы не способны реалистично взглянуть на свою жизнь, поскольку очень боимся, что эти ярлыки применимы к нам или к тем, кого мы любим. К сожалению, неспособность воспользоваться нужными словами, когда они действительно уместны, мешает нам получить необходимую помощь. С другой стороны, эти пугающие ярлыки могут не иметь отношения к вашей жизни. Может быть, в вашем детстве кроются проблемы более тонкого свойства. Возможно, ваш отец, обеспечивая семье материальное благосостояние, в глубине души не доверял женщинам и недолюбливал их, и эта его неспособность любить не позволила вам полюбить себя. Или в отношении к вам матери могли сквозить ревность и соперничество, хотя на людях она вас хвалила и выставляла в выгодном свете. В итоге у вас развилась потребность быть паинькой, чтобы заслужить ее одобрение, и в то же время вы боялись ощутить враждебность, которую вызывали у нее ваши успехи.
В одной книге невозможно рассмотреть все многочисленные разновидности неблагополучных семей — для этого потребовалось бы несколько томов. Тем не менее важно понять, что у всех неблагополучных семей есть одно общее свойство: неспособность обсуждать коренные проблемы.
У таких семей могут быть и другие проблемы, которые обсуждают, часто до тошноты, но за этим нередко скрываются глубинные тайны, которые делают семью неблагополучной. Именно глубина скрытности — неспособность говорить о проблемах, а не их тяжесть — определяет и то, насколько дисфункциональной становится семья, и то, насколько большой урон это приносит ее членам. Дисфункциональной называют семью, члены которой играют жесткие роли, причем общение между ними строго ограничено высказываниями, соответствующими этим ролям. Члены такой семьи не имеют права выражать полный диапазон переживаний, желаний, потребностей и чувств, а должны ограничиваться исполнением своих ролей, которые согласуются с ролями, исполняемыми другими членами семьи. Роли присутствуют во всех семьях, но, чтобы семья оставалась благополучной, ее члены должны меняться вместе с меняющимися обстоятельствами и приспосабливаться друг к другу. Так, материнская опека, уместная по отношению к годовалому ребенку, совершенно не годится для тринадцатилетнего, поэтому роль матери должна измениться, чтобы соответствовать реальности. В дисфункциональных семьях основные аспекты действительности отрицаются, а роли остаются жесткими.
Если никто не вправе обсуждать вопрос о том, что влияет на каждого члена семьи в отдельности и на семью в целом, более того, на такие обсуждения налагается запрет — неявный (тема разговора меняется) или явный («Мы не желаем говорить о подобных вещах!»), — мы приучаемся не доверять своим впечатлениям или чувствам. Наша семья отрицает нашу реальность, и мы тоже начинаем ее отрицать. А это серьезно нарушает наше нормальное развитие, когда мы учимся жить и взаимодействовать с людьми. Именно это коренное нарушение нормального развития присуще женщинам, которые любят слишком сильно. Мы утрачиваем способность видеть, когда кто-то или что-то причиняет нам вред. Те ситуации, которые другие сочли бы опасными, неприятными или вредными и, естественно, постарались бы обойти, нас не отталкивают, потому что мы не способны оценить их реалистично или руководствуясь инстинктом самосохранения. Мы или не доверяем своим чувствам, или не пользуемся их подсказкой. Напротив, нас притягивают именно те опасности, интриги, драмы и испытания, от которых другие люди, имеющие более здоровое и уравновешенное прошлое, естественно, уклонились бы. Из-за этого притяжения мы наносим себе еще больший ущерб, ибо многое из того, что нас притягивает, — повторение уже пережитого в период взросления. Мы получаем все новые травмы.
Такой женщиной — женщиной, которая слишком сильно любит, — никто из нас не становится случайно. Если девочка вырастает в нашем обществе да еще в такой семье, это может создать некоторые предсказуемые модели поведения. Вот признаки, типичные для женщин, которые слишком любят, похожих на Джил, а может быть, и на вас.
1. Как правило, вы росли в дисфункциональной семье, где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика.
2. Вы сами получали мало подлинной заботы, а потому пытаетесь компенсировать эту неудовлетворенную потребность, становясь нянькой, особенно для тех мужчин, которые, по той или иной причине, кажутся вам ущербными.
3. Поскольку вам так и не удалось изменить своих родителей, чтобы они давали любовь и ласку, которых вам так не хватало, вы остро реагируете на знакомый тип эмоционально недоступного мужчины, которого можно снова попытаться изменить, отдавая ему свою любовь.
4. Боясь, что вас бросят, вы готовы делать все, что угодно, лишь бы не дать связи порваться. 5. Для вас нет почти ничего слишком хлопотного, трудоемкого или дорогостоящего, если это способно «помочь» человеку, к которому вы привязаны.
6. Вы привыкли к недостатку любви в близких отношениях, а потому готовы ждать, надеяться и еще усерднее стараться угодить мужчине.
7. В отношениях с мужчинами вы каждый раз готовы принять на себя большую долю ответственности, вины и упреков.
8. Ваша самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души вы не считаете, что достойны счастья. Скорее, вы думаете, что должны еще заслужить право наслаждаться жизнью.
9. В детстве вы не чувствовали себя защищенной, а потому ощущаете острую потребность быть хозяйкой своих мужчин и своих отношений. Такое стремление управлять людьми и ситуациями вы выдаете за желание быть полезной.
10. В отношениях вы гораздо больше опираетесь на мечту о том, какими они могли бы быть, чем на реальную ситуацию.
11. Вы страдаете зависимостью от мужчин и эмоциональной боли.
12. У вас может наблюдаться эмоциональная, а часто и биохимическая предрасположенность к злоупотреблению наркотиками, алкоголем и/или некоторыми пищевыми продуктами, особенно богатыми сахаром.
13. Вас тянет к людям, которые отягощены проблемами, требующими разрешения, или же вы ввязываетесь в запутанные, неопределенные и эмоционально болезненные ситуации, и это не позволяет вам сосредоточиться на ответственности, которую вы несете перед самой собой. 14. Вы можете быть склонны к приступам депрессии и, чтобы их не допустить, пытаетесь воспользоваться волнением, которое вам обеспечивают неустойчивые отношения.
15. Вас не привлекают добрые, надежные, уравновешенные мужчины, которые проявляют к вам интерес. Такие славные парни кажутся вам скучными.
У Джил, в большей или меньшей степени, явно присутствовали почти все эти признаки. Учитывая, что она воплощала в себе столь многие из перечисленных выше качеств и то, что мне стало известно про Рэнди, я и предположила, что у него могут быть проблемы с алкоголем. Женщин такого эмоционального склада вечно тянет к мужчинам, которые, по той или иной причине, эмоционально недоступны. Одно из главных проявлений эмоциональной недоступности — наличие зависимости. С самого начала Джил была готова взять на себя большую ответственность за начало и продолжение отношений, чем Рэнди. Как и множество других слишком любящих женщин, она явно была очень ответственным человеком, ориентированным на успех, и сумела многого добиться в разных сферах своей жизни. И тем не менее у нее была очень низкая самооценка. Достижения в учебе и работе не могли уравновесить те личные неудачи, которые преследовали ее в любви. Каждый раз, когда Рэнди забывал позвонить, это наносило ощутимый удар по ее и без того шаткому представлению о себе, которое она потом героически старалась укрепить, пытаясь вытянуть из него знаки внимания. Ее готовность взять на себя всю вину за несложившиеся отношения столь же типична, как и неспособность реалистично оценить ситуацию и позаботиться о себе, т. е. уйти, когда отсутствие взаимности становится очевидным.
Женщины, которые любят слишком сильно, в любовных отношениях мало думают о себе. Всю свою энергию они направляют на то, чтобы изменить поведение партнера или его чувства, и для этого прибегают к самым отчаянным ухищрениям вроде дорогостоящих междугородних звонков Джил и ее полетов в Сан-Диего (не забывайте, что ее личный бюджет был крайне ограничен). Проводя с Рэнди телефонные «сеансы психотерапии», она в гораздо большей степени пыталась превратить его в человека, которым хотела его видеть, нежели помочь ему обнаружить свое истинное «я». Правда, сам Рэнди вовсе к этому не стремился. Будь он заинтересован в таком пути самопознания, он проделал бы большую часть работы сам, вместо того чтобы сидеть сложа руки, пока Джил старается помочь ему разобраться в себе. Она билась над этим только потому, что иначе оставался один выход: признать, каков Рэнди на самом деле, и согласиться, что он человек, которому наплевать на нее и их отношения.
Но давайте вернемся к сеансу с Джил — так мы лучше поймем, что в тот день привело ее в мой кабинет.
Она заговорила об отце.
— Он был таким упрямцем. Я поклялась себе, что когда-нибудь его переспорю. — Она на миг задумалась. — Но мне это так и не удалось. Может быть, именно поэтому я пошла на юридический. Люблю представлять, как я выступаю в суде и выигрываю!
При этой мысли она широко улыбнулась, а потом опять стала серьезной.
— Знаете, что я однажды сделала? Заставила его ска зать, что он меня любит, и обнять меня.
Джил старалась представить дело так, будто это забавный случай из времен ее отрочества, но у нее ничего не получилось: в ее голосе явно сквозила застарелая обида.
— Не заставь я его, он бы так никогда этого и не сделал.
Но он меня любил. Просто не умел это показать. И больше никогда не смог повторить эти слова. Так что я по-настоя щему рада, что заставила его: иначе никогда не дождалась бы от него ничего подобного. Ведь я ждала столько лет, а в восемнадцать сказала ему: «Сейчас ты мне скажешь, что любишь меня» — и не сошла с места, пока он не сказал.
Потом попросила, чтобы он меня обнял, только сначала мне пришлось самой его обнять. Он как-то съежился и слегка похлопал меня по плечу, но это ничего. Мне было действительно необходимо, чтобы он это сделал.
На глазах у нее снова выступили слезы и на этот раз потекли по пухлым щекам.
— Почему ему было так трудно это сделать? Кажется, это так просто: сказать своей дочери, что любишь ее.
Она снова уставилась на свои сложенные руки.
— Ведь я из кожи вон лезла. Вот почему я с ним так ожесточенно спорила и воевала. Все думала: вот возьму верх, и ему придется мной гордиться. Больше всего на свете мне нужно было его одобрение. То есть, наверное, его любовь…
Из дальнейшего разговора стало ясно, что в семье нелюбовь отца к Джил объясняли тем, что он хотел сына, а родилась дочь. Всем, в том числе и самой Джил, было гораздо проще принять такое нехитрое объяснение холодности отца по отношению к собственному ребенку, чем правду об отце. Но, пройдя довольно длительный курс психотерапии, Джил поняла, что у ее отца не было тесных эмоциональных связей ни с кем, что он был практически неспособен выражать теплые чувства, любовь или одобрение к кому бы то ни было из близких. Для его эмоциональной закрытости всегда находились «причины»: ссора, расхождение во мнениях или тот необратимый факт, что Джил родилась девочкой. Все члены семьи предпочитали считать эти причины законными, нежели докапываться до истинного источника неизменно отчужденных отношений с отцом.
Джил оказалось легче продолжать корить себя, чем признать, что ее отец в принципе не способен любить. Пока вина лежала на ней, оставалась надежда: когда-нибудь она сумеет настолько измениться, что отец уже не сможет оставаться прежним.
Когда происходит событие, болезненно затрагивающее наши чувства, говоря себе, что виноваты сами, мы на самом деле утверждаем, что все в нашей власти: если мы изменимся, боль прекратится — все мы так поступаем. В большинстве случаев именно эта движущая сила стоит за самобичеванием женщины, которая слишком любит. Виня себя, мы цепляемся за надежду, что сможем выяснить, в чем наша ошибка, и исправить ее. Это поможет нам овладеть ситуацией и избавиться от боли.
Такая модель ясно проявилась у Джил во время сеанса, который состоялся вскоре после того, как она рассказала мне о своем замужестве. Поскольку ее неудержимо влекло к тем, с кем она смогла бы воссоздать бедный эмоциями климат своих отроческих лет, проведенных рядом с отцом, брак стал для нее возможностью снова попытаться завоевать любовь, в которой ей отказывали.
Пока Джил вспоминала о том, как познакомилась с мужем, я подумала об афоризме, услышанном от коллеги-психотерапевта: «Голодные люди — плохие покупатели». Отчаянно изголодавшаяся по любви и одобрению, привыкшая к отказу, хотя и не принимающая его сознательно, Джил была просто обречена на встречу с Полом.
— Мы встретились в баре, — рассказала она мне. — Я оставила белье в прачечной-автомате и на несколько минут заскочила в маленькую забегаловку, которая находи лась по соседству. Пол гонял шары и спросил меня, не хочу ли я сыграть с ним. Я сказала: «С удовольствием», — так все и началось. Он предложил мне встретиться, но я отказа лась, заявила, что не встречаюсь с мужчинами, с которыми познакомилась в баре. Тогда он зашел вместе со мной в прачечную — просто так, поговорить. В итоге я дала ему свой телефон, и на следующий вечер мы встретились.
Вы не поверите, но через две недели мы уже жили вместе. Ему было негде жить, а мне пришлось съехать с квартиры, так что мы сняли общее жилье. Особых восторгов это мне не принесло — ни в сексе, ни в общении, ни во всем остальном. Но прошел год, моя мама стала переживать, и тогда мы поженились. — Джил снова тряхнула кудряшками.
Несмотря на столь заурядное начало, у нее скоро развилась одержимость. Всю свою юность Джил старалась выправить «неправильное», поэтому она естественно перенесла эту модель мышления и поведения на свой брак.
— Я из кожи вон лезла. То есть я по-настоящему любила его и была готова на все, лишь бы он меня тоже полюбил. Я стала образцовой женой. Стряпала и убирала как ненормальная. И при этом пыталась поступить на юридический. Он часто не работал. Просто валялся дома или исчезал на несколько дней. Это была пытка — ждать и гадать, где он. Но я научилась не спрашивать, где он был, потому что… — она колебалась, ерзая на стуле. — Мне трудно в этом признаться. Я была так уверена, что сумею все наладить, если хорошенько постараюсь, но иногда после его исчезновений я злилась, и тогда он меня бил.
Я никогда и никому об этом не рассказывала. Мне всегда было ужасно стыдно. Понимаете, я никогда не представляла, что со мной может такое случиться. Что я позволю кому-нибудь поднять на себя руку...
Замужество Джил закончилось тем, что во время одной из своих долгих отлучек ее муж нашел себе другую женщину. Несмотря на пытку, в которую превратился ее брак, после ухода Пола Джил ощущала себя совершенно раздавленной.
— Я знала: какой бы ни была эта женщина, в ней было то, чего не было во мне. Я прекрасно понимала, почему Пол меня бросил. Я считала, что мне нечего предложить ни ему, ни любому другому мужчине. Я не винила его за то, что он ушел, потому что, в конце концов, стала сама себе противна.
Работая с Джил, я уделяла много внимания тому, чтобы помочь ей осознать болезнь, которой она так давно страдала: зависимость от обреченных на крах отношений с эмоционально недоступными мужчинами. Зависимое поведение Джил в отношениях аналогично зависимости от наркотиков. В начале каждой ее связи был «приход» — ощущение эйфории и возбуждения, пока она верила, что наконец-то сумеет удовлетворить свою острейшую жажду любви, внимания и эмоциональной защищенности. Веря в это, Джил все больше впадала в зависимость от мужчины и отношений с ним — иначе она не могла чувствовать себя комфортно. Потом, как наркоману, который вынужден принимать все большие дозы по мере ослабевания действия наркотика, ей приходилось все больше вкладываться в отношения, по мере того как они давали все меньше удовлетворения и радости. Пытаясь удержать то, что некогда казалось таким чудесным и многообещающим, Джил отчаянно цеплялась за своего партнера, и чем меньше общения, меньше утешения и меньше любви она получала, тем большую потребность в них ощущала. Чем хуже становилась ситуация, тем тяжелее ей было с ней расстаться, потому что эта потребность становилась все глубже. Она просто не могла остановиться. Когда Джил впервые пришла ко мне, ей было двадцать девять лет. Ее отец умер семь лет назад, но по-прежнему оставался для нее главным мужчиной. В некотором смысле он был единственным мужчиной в ее жизни: общаясь с каждым человеком, к которому ее влекло, Джил на самом деле общалась с отцом, отчаянно пытаясь завоевать его любовь, — любовь, которую из-за своих собственных проблем он не мог ей дать.
Если наши детские переживания особенно мучительны, мы часто, сами того не осознавая, вынуждены воссоздавать сходные ситуации на протяжении всей жизни, стремясь обрести над ними власть. Если мы, как и Джил, любили отца или мать, которые не отвечали нам взаимностью, и остро нуждались в их любви, то, став взрослыми, мы часто связываем свою судьбу с похожим человеком или целым рядом таких людей, пытаясь одержать победу в старой борьбе и стать любимыми. Джил персонифицировала эту движущую силу, и в итоге ее постоянно влекло к неподходящим мужчинам. Есть старый анекдот про близорукого человека, который ночью потерял ключи и пытается отыскать их при свете уличного фонаря. К нему подходит прохожий, чтобы предложить свою помощь, но сначала спрашивает:
— А вы уверены, что потеряли их именно здесь?
И слышит в ответ:
— Нет, но зато здесь светло.
Как и герой этой шутки, Джил искала то, чего так недоставало в ее жизни, не там, где можно было надеяться найти. Будучи женщиной, которая слишком любит, она искала там, где легче искать.
В этой книге мы разберем, что значит слишком сильно любить, почему мы так поступаем, где научились этому и как превратить эту разновидность любви в более здоровый тип отношений. Давайте еще раз рассмотрим признаки женщины, которая слишком любит.
1. Как правило, вы росли в неблагополучной, дисфункциональной семье, где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика.
Быть может, самый лучший путь к пониманию этого признака — начать со второй его половины: «…где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика». «Эмоциональные потребности» необязательно подразумевают только ваше желание любви и ласки. Хотя этот аспект важен, еще важнее то, что ваши ощущения и чувства в основном недооценивают или отрицают, вместо того чтобы принимать их и отдавать им должное. Вот пример. Родители ссорятся. Девочка пугается и спрашивает мать:
— Почему ты злишься на папу?
— Я не злюсь, — отвечает мать, хотя вид у нее рассерженный и взволнованный.
Это сбивает малышку с толку, она еще больше пугается и говорит:
— Но я слышала, как ты кричала.
— Я тебе сказала, что не злюсь, но могу разозлиться, если ты будешь продолжать в том же духе! — сердито обрывает ее мать.
Девочка чувствует смесь страха, недоумения, гнева и вины. Мать дала ей понять, что ее ощущения неверны, но, если это так, откуда же тогда чувство страха? Теперь ребенку приходится выбирать между уверенностью, что она права, а мать умышленно ей солгала, и мыслью, что зрение, слух и чувства ее обманули. Часто она делает выбор в пользу неведения, отключая свои ощущения, дабы больше не испытывать неловкость от того, что их считают неполноценными. Это наносит ущерб ее способности доверять себе и своим ощущениям, как в детстве, так и позже, в зрелом возрасте, и особенно в близких отношениях.
Потребность в ласке тоже может оставаться безответной или неудовлетворенной. Если родители ссорятся или иначе выясняют отношения, у них может не оставаться ни времени, ни сил для того, чтобы уделять внимание детям. Это вызывает у девочки жажду любви, но, не умея принимать любовь и доверять ей, она начинает думать, что не заслуживает ее.
А теперь вернемся к первой части этого признака: «…росли в дисфункциональной семье».
Дисфункциональной мы называем семью, в которой происходит одно или несколько из следующих событий:
• злоупотребление алкоголем и/или наркотиками;•
рукоприкладство по отношению к жене и/или детям;
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
• состояния, характеризующиеся непреодолимой тягой к чему бы то ни было: к еде, работе, азартным играм, мотовству, диетам, занятиям спортом и т. д. Все это признаки зависимого поведения, а также прогрессирующей болезни. Эти состояния чреваты множеством вредных последствий, в том числе и тем, что легко разрушают в семье искреннее общение и близость или мешают им;
• рукоприкладство по отношению к жене и/или детям;
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
если мать излишне заботится и опекает, а отец злится и все запрещает, то каждый из них своим поведением не позволяет партнеру строить нормальные отношения с детьми. Дисфункциональные семьи бывают крайне разнообразными, но все они оказывают на растущих в них детей одинаковое влияние: у них в той или иной степени нарушена способность адекватно чувствовать и общаться.
2. Вы сами получали мало подлинной заботы, а потому пытаетесь компенсировать эту неудов летворенную потребность, становясь нянькой, особенно для тех мужчин, которые, по той или иной причине, кажутся вам ущербными.
Задумайтесь о том, как ведут себя дети, особенно девочки, когда им недостает необходимых любви и внимания. Если мальчик может злиться и реагировать непослушанием и драками, то девочка чаще сосредоточит все внимание на любимой кукле. Укачивая и баюкая куклу и на каком-то уровне отождествляя с ней себя, девочка старается окольными путями получить ту ласку, в которой так нуждается. Став взрослыми, женщины, которые слишком любят, делают то же самое, только, может быть, чуть более тонко. Обычно мы становимся няньками в большинстве сфер своей жизни, если не во всех. Женщин, вышедших из дисфункциональной семьи (по моим наблюдениям, особенно из дома, где злоупотребляли алкоголем), можно часто встретить среди представителей профессий, оказывающих людям помощь: медсестер, консультантов, психотерапевтов и социальных работников. Нас тянет к ущербным людям; мы с состраданием отождествляем себя с их болью и ста раемся ее облегчить, дабы утолить свою собственную. Тот факт, что сильнее всего нас привлекают мужчины, которые кажутся ущербными, становится понятен, если осознать, что в основе этого влечения кроется наше собственное желание получать любовь и помощь.
Мужчина, который нам нравится, необязательно должен быть нищим или больным. Может быть, он не умеет ладить с людьми, холоден и неласков, упрям или эгоистичен, угрюм или печален. Может быть, он слегка сумасброден и безответствен, не умеет держать слово или хранить верность. Может, он говорит, что никогда и никого не мог полюбить. Мы будем откликаться на разные виды ущербности — все зависит от нашего прошлого. Но откликнемся обязательно, уверенные в том, что этому человеку необходимы наша помощь, наше сочувствие и наша мудрость, — только они смогут облегчить ему жизнь.
3. Поскольку вам так и не удалось повлиять на своих родителей, чтобы они давали любовь и вни мание, которых вам так не хватало, вы ос тро реагируете на знакомый тип холодно -го, бесчувственного мужчины, которого можно снова попытаться изменить, отдавая ему свою любовь. Может быть, вы вели борьбу с одним из родителей или даже с обоими. Теперь вы стараетесь возместить именно то, чего вам недоставало в прошлом, то, что казалось неправильным или причиняло боль.
Постепенно становится ясно, что происходит нечто очень нездоровое и обреченное на провал. Было бы прекрасно, вкладывай мы все свое сочувствие, сострадание и понимание в отношения с нормальным мужчиной, от которого можно ждать, что он сумеет утолить наш голод. Но нас не привлекают нормальные мужчины, которые могут дать то, что нам нужно. Они кажутся нам «скучными». Нас привлекают мужчины, воссоздающие для нас ту борьбу, которую мы вели с родителями, стараясь быть достаточно хорошими, любящими, достойными, послушными и умными, чтобы завоевать любовь, внимание и одобрение тех, кто в силу собственных проблем и забот не мог дать нам то, в чем мы нуждались.
4. Из страха оказаться брошенной, вы готовы делать все, что угодно, лишь бы не дать связи порваться.
«Оказаться брошенной» — очень сильное выражение. Можно подумать, будто нас обрекают на смерть, потому что мы не способны выжить в одиночку. Но можно бросить буквально, а можно эмоционально. Каждая слишком любящая женщина переживает глубокое состояние покинутости и одиночества со всем ужасом и пустотой, которые из этого вытекают. Когда нас, уже взрослых, оставляет мужчина — олицетворение тех людей, которые бросили нас первыми, в нас снова воскресают все страхи прошлого. Разумеется, мы готовы сделать все, лишь бы не испытать этого снова, что и подводит нас к следующему признаку.
5. Для вас нет почти ничего слишком хлопот ного, трудоемкого или дорогостоящего, если это может помочь человеку, к которому вы привязаны.
За стремлением помочь кроется следующая теория: если удастся помочь этому мужчине, он станет таким, каким вы хотите его видеть, — значит, вы победите в борьбе за то, чего так сильно и так давно жаждете. Поэтому, забывая о себе вплоть до полного самоотречения, мы пойдем на все, лишь бы ему помочь. Вот некоторые наши действия в этом направлении:
• мы покупаем ему одежду, чтобы он лучше выглядел в собственных глазах;
• находим ему психотерапевта и уговариваем ходить на сеансы;
• оплачиваем его дорогостоящие хобби, чтобы он мог проводить время с большей пользой;
• себе в ущерб переезжаем с места на место, потому что «здесь ему плохо»;
• отдаем ему большую часть того, что у нас есть, или даже все, чтобы он не ощущал свою неполноценность;
• обеспечиваем его жильем, чтобы он чувствовал себя защищенным;
• позволяем ему третировать нас эмоционально, потому что «раньше ему никогда не разрешали выражать свои чувства»;
• ищем ему работу.
Это лишь неполный перечень тех мер, которые мы принимаем, чтобы ему помочь. Мы редко задаемся вопросом, правильны ли действия, совершаемые ради него. Мы тратим массу времени и энергии, постоянно стараясь изобрести все новые, еще более эффективные меры.
6. Привыкнув к недостатку любви в личных отношениях, вы готовы ждать, надеяться и еще усерднее стараться угодить.
Окажись на нашем месте другая женщина с другой биографией, она сумела бы сказать: «Все это действует на меня ужасно. Я не собираюсь больше так поступать». Но мы уверены: если у нас ничего не получается и мы несчастны, значит, мы недостаточно стараемся. В каждой мелочи мы видим признак того, что наш партнер наконец-то начал меняться, и живем надеждой, что завтра он станет другим. Ждать, пока изменится он, удобнее, чем менять себя и свою жизнь.
7. В отношениях с мужчинами вы каждый раз готовы принять на себя большую долю ответ ственности, вины и упреков.
Часто у тех из нас, кто рос в дисфункциональной семье, были безответственные, инфантильные, слабые родители. Мы быстро выросли и стали псевдовзрослыми задолго до того, как обрели готовность взвалить на себя бремя этой роли. Но нам пришлась по вкусу та власть, которую возложили на нас близкие люди. Теперь, став взрослыми, мы уверены, что только от нас зависит, успешно ли сложатся наши отношения с мужчинами, и часто связываемся с безответственными критиканами, которые только усиливают наше ощущение, что все действительно зависит от нас. Мы — мастерицы нести свой крест.
8. Ваша самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души вы не счи таете, что достойны счастья. Скорее, вы уверены, что должны еще заслужить право наслаждаться жизнью.
Если наши родители не способны увидеть, что мы достойны любви и внимания, как же нам считать себя по-настоящему хорошими, славными людьми? Очень немногие слишком любящие женщины в глубине души убеждены, что достойны любить и быть любимыми просто потому, что живут на свете. Вместо этого мы уверены, что страдаем ужасными недостатками или пороками и должны усердно трудиться, чтобы их изжить. Нас терзает вина за свои несовершенства и страх, что они выплывут наружу. Мы отчаянно стараемся выглядеть хорошими, потому что не считаем себя таковыми.
9. В детстве вы не чувствовали себя защищенной, а потому ощущаете острую потребность быть хозяйкой своих мужчин и своих отношений. Такое стремление управлять людьми и ситуа циями вы выдаете за желание быть полезной.
Девочка, живущая в хаотичных условиях дисфункциональной семьи, например в семье, осложненной алкоголизмом, насилием или инцестом, неизбежно ощущает ужас, когда обстановка в доме становится неуправляемой. Люди, от которых она зависит, не могут ей помочь, ибо слишком больны, чтобы о ней заботиться. Такая семья — источник страха и ущербности, а не безопасности и защищенности, в которых нуждается ребенок. Эти переживания настолько ошеломляют и опустошают, что те из нас, кто испытал подобные страдания, стремятся взять реванш. Став сильными и помогая другим, мы защищаемся от страха — следствия необходимости зависеть от чьей-то милости. Чтобы чувствовать себя защищенными и управлять ситуацией, мы должны иметь рядом людей, которым можно помогать.
10. В отношениях вы гораздо больше опираетесь на мечту о том, какими они могли бы быть, чем на реальную ситуацию.
Любя слишком сильно, мы живем в мире грез, где человек, с которым мы так несчастливы или так неудовлетворенны, преображается в того, кем — мы в этом уверены — он может стать и даже обязательно станет с нашей помощью. Очень мало зная о счастливых отношениях и имея недостаток опыта общения с близкими людьми, которые удовлетворяли бы наши эмоциональные потребности, мы полагаем, что этот мир грез близок к тому, чего жаждет наша душа.
Будь наш избранник воплощением всех наших желаний, разве он нуждался бы в нас? И тогда нам не к чему было бы приложить свой талант и непреодолимую тягу служить. Главная часть нашей личности осталась бы не у дел. Поэтому мы и выбираем мужчину, который далек от того, что нам нужно, — и начинаем грезить.
11. Вы сильно привязаны к мужчинам, сильные эмоции и душевная боль стали для вас нор мальным явлением.
Стэнтон Пил, автор книги «Любовь и зависимость», пишет: «Зависимость — это чувство, которое овладевает сознанием человека и, как болеутоляющее, облегчает его тревогу и страдания. Пожалуй, ничто так не овладевает нашим сознанием, чем особый вид любви. Любовь-зависимость отличает жажда успокаивающего присутствия любимого человека… Второй критерий — это то, что она лишает нас способности уделять внимание другим сторонам своей жизни».
Мы используем свою одержимость любимым мужчиной, чтобы не чувствовать боли, страха и гнева. Мы используем свою связь как наркотик, чтобы не чувствовать того, что ощущали бы наедине с собой. Чем мучительнее наша связь, тем больше забвения она нам дает. Самые ужасные отношения выполняют для нас ту же функцию, что и очень сильный наркотик. Без мужчины, на котором мы «зациклены», у нас начинается «ломка», сопровождающаяся многими физическими и эмоциональными симптомами, характерными для «ломки» наркоманов. К ним относятся тошнота, потливость, озноб, дрожь, хождение взад-вперед, навязчивые мысли, депрессия, бессонница, паника и приступы тревоги. Пытаясь облегчить эти симптомы, мы возвращаемся к прежнему партнеру или отчаянно ищем нового.
12. У вас может наблюдаться эмоциональная, а часто и биохимическая предрасположенность к злоупотреблению наркотиками, алкоголем и/или некоторыми пищевыми продуктами, особенно богатыми сахаром.
Вышесказанное особенно касается тех многочисленных слишком любящих женщин, родители которых злоупотребляли алкоголем или наркотиками. Все слишком любящие женщины несут эмоциональный груз переживаний, и это может привести к тому, что в попытке избавиться от гнетущих чувств они начинают злоупотреблять изменяющими сознание веществами. К тому же дети страдающих зависимостью родителей склонны наследовать генети- ческую предрасположенность к развитию собственных зависимостей.
По своей молекулярной структуре очищенный сахар почти идентичен этиловому спирту; может быть, потому у дочерей алкоголиков так часто развивается зависимость от него, и они становятся обжорами. Очищенный сахар — не пищевой, а лекарственный продукт. Он не имеет никакой пищевой ценности и не содержит ничего, кроме пустых калорий. Он может пагубно влиять на физиологические процессы в мозге и для многих людей является веществом, вызывающим сильную зависимость.
13. Вас тянет к людям, которые отягощены проблемами, требующими разрешения, или же вы ввязываетесь в запутанные, не -о пределенные и эмоционально болезненные ситуации, что не позволяет вам сосредо точиться на ответственности, которую вы несете за самих себя.
Хотя мы прекрасно улавливаем, что чувствуют другие люди, или представляем, что нужно другим и что они должны делать, мы не обращаем внимания на собственные чувства и неспособны принимать разумные решения в тех областях своей жизни, которые нас беспокоят. Зачастую мы действительно себя не знаем, а постоянная озабоченность сложными жизненными проблемами не дает нам остановиться и разобраться в себе.
Все это не значит, что мы никак не выражаем свои эмоции. Мы можем плакать и рыдать, вопить и визжать. Но мы не умеем использовать свои эмоции так, чтобы они руководили нами в принятии необходимых и важных решений.
14. Вы можете быть склонны к приступам депрессии и, чтобы их не допустить, пытаетесь заменить их волнением, которое вам обе -спечивают неустойчивые отношения.
Вот пример: одна из моих клиенток, страдавшая депрессией и имевшая мужа-алкоголика, говорила, что жить с ним — все равно что каждый день попадать в автокатастрофу. Ужасающие подъемы и спады, непредсказуемость и неустойчивость в отношениях, накапливаясь, ежедневно грозили ее организму сильнейшим шоком. Если вы когда-нибудь попадали в аварию и при этом отделывались легким испугом, вам, наверное, знакомо ощутимое чувство подъема, испытываемое примерно через день после катастрофы. Причина в том, что ваш организм перенес сильный шок, сопровождающийся резким выбросом большого количества адреналина, который создает это ощущение подъема. Если вам приходится бороться с депрессией, вы будете подсознательно искать ситуаций, которые так же поддерживают возбуждение, как автокатастрофы (или брак с алкоголиком), чтобы постоянно быть на подъеме и не ощущать спада.
Депрессия, алкоголизм и нарушения питания — близкие родственники и к тому же, очевидно, связаны генетически. Например, у большинства больных анорексией*, с которыми мне доводилось работать, алкоголиками были

* Анорексия — это нарушение питания, характеризующееся добровольным голоданием. Считается, что примерно 90—95 процентов анорексиков — женщины. Подверженные анорексии регулируют свой вес путем строгого ограничения числа потребляемых калорий и иногда чрезмерными физическими упражнениями. Симптомы этого расстройства часто перекрываются симптомами булимии, потому что здесь люди тоже стараются сбросить вес с помощью искусственно вызываемой рвоты или бесконтрольного употребления слабительных и мочегонных. Панически боящиеся растолстеть, анорексики кажутся себе жирными, сколько бы ни весили. — Примеч. ред.

и отец и мать, а у многих моих клиенток, страдающих депрессией, алкоголиком был хотя бы один из родителей. Если вы родились в семье алкоголиков, у вас сразу две причины получить депрессию: ваше прошлое и генетическая предрасположенность. Как это ни странно, вам может очень нравиться возбуждение, в котором вас держит связь с человеком, страдающим той же болезнью. 15. Вас не привлекают добрые, надежные, уравновешенные мужчины, которые проявляют к вам интерес. Такие приятные люди кажутся вам скучными.
Мы находим неуравновешенного мужчину волнующим, ненадежного — притягательным, непредсказуемого — романтичным, незрелого — обаятельным, угрюмого — загадочным. Злой нуждается в нашем понимании, несчаст -ный — в нашем утешении, никчемный — в нашем ободрении, а холодный — в нашем тепле. Но мы не можем исправить мужчину, если он хорош сам по себе, а если он добр и прекрасно к нам относится, у нас нет причин страдать. К несчастью, если мы не можем любить мужчину слишком сильно, мы совсем не можем его любить.
В следующих главах каждая из женщин, с которыми вы познакомитесь, как и Джил, поведает вам свою историю о слишком сильной любви. Может быть, эти рассказы помогут вам яснее понять модели, характерные для вашей собственной жизни, и вы тоже сумеете изменить их на новые, которые помогут обрести себя, принесут любовь и радость. Именно этого я вам желаю.

7 очевидных признаков, что мужчина вас не любит - Новости сегодня

Очень трудно признать тот факт, что мужчина разлюбил, поэтому многие женщины продолжают обманывать себя и играть в идеальные отношения. Или же она может просто не замечать этих явных признаков.

Психологи отмечают, что все пары в определенный период времени испытывают охлаждение. И когда холод затягивается, женщина начинает понимать, что, возможно, мужчина разлюбил ее. Поэтому издание ТСН опубликовало несколько признаков, которые помогут это понять.

Интересно! В какие недостатки мужчин часто влюбляются девушки

Как понять, что мужчина вас не любит
  • Он говорит об этом откровенно или намеками

Если вы слышите от мужчины фразу: "Ты только в меня не влюбись", то это означает, что он сам не влюблен и пылать чувствами к вам не планирует. Он также может говорить о том, что уже отлюбил свое и не сможет полюбить еще раз.

И если мужчина говорит: "Я питаю к тебе самые нежные чувства", то эта фраза тоже не имеет целью любовь, поэтому не стоит надеяться, что она когда-нибудь появится.


Не позволяйте парню обманывать себя / Фото Gazeta

  • Он вам изменяет

Если мужчина вас любит, то даже смотреть на других не будет, потому что среди них нет другой такой же любимой, как вы. А есть мужчины, зависимые от секса, которым важно получать его от разных женщин. При этом они могут любить только одну.

Такие мужчины часто откровенно говорят о своей любви ко многим женщинам, и даже сразу предлагают свободные отношения, при которых оба партнера могли бы иметь другого. Тогда уже вам решать, нужна ли вам любовь такого мужчины.

  • Он относится к вам небрежно

Ваш мужчина может говорить вам, что сильно вас любит, но в то же время не заботится о вашей безопасности, или может сказать что-нибудь обидное о вашей любимой работе. Такой парень может говорить с вами о других женщинах, или даже сравнивать вас.

Или после того, как вы сказали, что какой-то его поступок для вас очень неприятен, продолжает это делать, говоря: "Прости, ну вот такой я негодяй, меня уже не переделаешь". Это означает, что он не любит вас.

Читайте также! Какие фразы не стоит говорить мужчине

Если мужчина не звонит вам, когда едет в командировку, не находит в течение дня времени вам позвонить, чтобы пожелать доброго утра или приятных снов, не оправдывайте его забывчивость занятостью. Влюбленный мужчина, даже когда занят, не забывает позвонить.

  • Не сдерживает обещаний

Если мужчина пообещал что-то для вас сделать и не сделал, значит, ему это не важно. Не стоит оправдывать этот обман и верить в то, что он занят, забыл или не имеет возможности. Если он регулярно так делает, то значит, он просто не слишком любит вас.

  • Не стремится облегчить вам жизнь

Мужчину, который любит, не нужно просить о помощи, он сам ее предложит, стоит вам только сказать о какой-то проблеме. Мужчина, который любит, может не говорить о любви, но о его истинных чувствах говорят его поступки. Мужчина, который любит вас, обязательно будет помогать и в бытовых вопросах, и с деньгами, и в работе.


Мужчина должен сам хотеть вам помочь / Фото Lenta

  • Не занимается с вами сексом

Если ваш мужчина не горит желанием регулярно заниматься с вами сексом, то не списывайте это на занятость на работе или интерес к компьютерными играми. Если бы он вас любил, он бы как-то разобрался с этой проблемой.

Но здесь может быть виноват не только мужчина. Ведь если огонь любви начинает угасать, в первую очередь обычно угасает потребность мужчины заниматься сексом со своей партнершей.

Признаков, что они вас не любят

от: E.B. Джонсон

Безответная любовь - это болезненное, странное, одностороннее дело, которое может заставить нас чувствовать себя уязвимыми и подорвать наше счастье разными способами. Любить того, кто не любит вас в ответ, мучительно, и вы застреваете в мучительных эмоциях, которые трудно преодолеть. Хуже того, это может помешать вам любить себя и не дать вам соединиться с настоящей любовью, которую вы ищете в этой стрессовой и хаотичной жизни.

Иногда Купидон вмешивается туда, куда ему не следует. Хитрость заключается в том, чтобы научиться распознавать знаки и знать, когда что-то перешло черту. Безответная любовь может показаться непреодолимым препятствием для преодоления, но ее можно преодолеть, если немного понять и принять вещи такими, какие они есть. Вам не нужно цепляться за партнера, который не любит вас. Вы можете обрести свободу и сделать это самостоятельно (и с небольшой помощью друзей).

Когда мы думаем о любви, мы думаем о ней как об этой неземной вещи, которая просто случается с нами - как удар молнии или ураган.Мы ведем себя так, как будто мы не контролируем нашу любовь, и позволяем ей приходить и уходить (и разрушать нашу жизнь и наше благополучие), как нам заблагорассудится. Любовь - это сознательный выбор, который мы делаем, а не волшебный дар, который нам даровали. Чтобы любовь расцвела, нужно потрудиться, и всегда нужны усилия, чтобы удержать ее.

Безответная любовь возникает, когда вы испытываете сильные романтические чувства к кому-то, кто не отвечает на эти чувства. Это односторонний опыт, который заставляет нас страдать от боли, горя и стыда, и он мучил любовников на протяжении веков.Если вы боретесь с токсичными представлениями о привязанности, вы можете оказаться в паре с кем-то, кто не любит вас так же, как вы любите их. Однако важно определить этот дисбаланс и устранить его, чтобы мы могли построить будущее и партнерские отношения, которые нам подходят.

Истинная любовь, когда мы, наконец, признаем ее такой, какая она есть, заключается в том, чтобы принять и поддержать кого-то в жизненном выборе, который они выбирают. Нет никаких ограничений и условий.Любить кого-то может быть легко или сложно, в зависимости от того, что мы делаем с этим, но это долгая игра, в которой твердая рука и приверженность. Хорошая любовь никогда не должна требовать больше работы, чем вы можете с радостью дать - и вот где вы нашли вы сами, это может быть признаком того, что вы имеете дело с партнером, чье сердце не похоже на ваше.

Иногда нас полностью ослепляют слова, которые нас кормят, или действия, которые они нам дают, которые могут скрыть их истинные намерения. Однако, когда кто-то не любит нас по-настоящему, есть ряд конкретных признаков, которые могут означать конец и новое яркое начало.

Пустые слова

Тот, кто лжет о своей любви к вам, все равно будет чувствовать себя эмоционально отстраненным (даже если он скажет, что любит вас ... все время). Это потому, что их слова не соответствуют эмоциям, которые они испытывают внутри. Они не могут связываться или соединяться; они изо всех сил пытаются разрушить свои стены, и им всегда не удается найти твердые вещи, когда дела идут тяжело. Даже когда партнер говорит нам, что любит нас, его действия часто могут демонстрировать иную истину. Настоящая любовь означает быть здесь словом и делом.Если у вашего партнера нет действий, подтверждающих его «Я люблю тебя», то его слова пусты.

Общее безразличие

Когда мы влюблены в кого-то - по-настоящему влюблены - мы часто думаем о нем, и нам интересно, как у них дела, и как у них дела. Эта забота о них существует независимо от того, изображены они на картинке или нет, и не заканчивается только потому, что они злят нас, разочаровывают или иным образом расстаются с нами. Кто-то, кто симулирует свою любовь, часто изо всех сил пытается симулировать это беспокойство, оставляя своих партнеров «вне поля зрения-вне памяти» всякий раз, когда существует некоторое физическое расстояние (или это соответствует их личным желаниям и целям).

Унизительный или оскорбительный

Когда мы искренне любим кого-то, в наших отношениях с ним нет места увольнениям, унизительному поведению или оскорблениям. Мы уважаем их, потому что любим их. Однако когда этого уважения нет, общение прерывается, и на смену приходят негативные поведенческие модели. Партнер, который не любит свою вторую половину, не сможет проявить уважение, когда ситуация станет жесткой, и вместо этого прибегнет к грубым оскорблениям в любой момент противостояния.

Недоверие

Любить кого-то по своей сути означает, что мы можем доверять другому человеку.Когда кто-то любит нас, он понимает, что держит в руках частичку нашего благополучия и счастья. Они серьезно относятся к этой ответственности и будут изо всех сил стараться, чтобы их партнер знал, что они в безопасности. Отсутствие доверия к партнеру или ощущение ненадежности может быть признаком незащищенности. Но это также может быть признаком того, что вы связываетесь с кем-то, кто не заботится о ваших интересах.

Социальная изоляция

Социальная изоляция - главный предупреждающий знак в любых токсичных отношениях, но она также может быть признаком того, что вы имеете дело с кем-то, кто скорее будет контролировать вас, чем любить вас таким, какой вы есть.Этот тип поведения может начинаться с малого, но может перерасти во всеобъемлющую навязчивую идею, которая полностью лишает вас поддержки, когда с вашим партнером становится плохо. Это также оскорбительный тип поведения и сигнал о том, что ваш партнер думает не только о взаимном счастливом будущем.

Нулевая поддержка

Поддержка - один из важнейших аспектов любых отношений, а также один из важнейших показателей того, что кто-то искренне любит вас и такой, какой вы есть.Когда кто-то заботится о нас, он хочет, чтобы мы были счастливы, а это значит, что мы поддерживаем нас на пути к карьере, развлечениям и мечтам, которые приносят радость и наполнение нашей жизни. Если ваш партнер всегда не поддерживает вас, принижает или преуменьшает ваши мечты, он на самом деле вас не любит. И, скорее всего, они никогда этого не сделают.

Есть ряд причин, по которым кто-то может не сказать нам правду о своей любви к нам, и есть ряд причин, по которым кто-то может «вести нас».Хотя эти причины могут варьироваться от невинных до злонамеренных, мы обязаны выяснять, когда наши партнеры не говорят нам правду или не говорят правду.

Серьезная неопределенность

Иногда путь впереди просто неясен… как бы мы ни хотели, чтобы он был. По этой причине многие люди остаются в отношениях, в которых они не уверены, или даже в тех, в которых они есть. С неуверенностью связан страх, и это может побудить нас оставаться там, где нам комфортно, даже если это не совсем подходящий партнер.Вместо того, чтобы сознательно пытаться причинить кому-то боль, это застывание перед лицом неопределенных изменений и всего связанного с этим дискомфорта.

Слишком много людей, приятных

Хотя мы часто думаем, что приятное окружение - это черта женщины, это глубоко укоренилось в каждом из нас и может проявиться в любом партнерстве. Как люди, у нас есть врожденное желание нравиться, и у нас есть врожденное желание быть социальными и оставаться связанными с «группой». Эти потребности могут побудить нас оставаться с партнерами, которых мы не любим, в слишком приятном синдроме, из-за которого вы становитесь парализованными и недовольны тем, где вы находитесь и кем являетесь.

Потребность во внимании

Дело в том, что когда дело доходит до отношений, некоторые из них просто ради внимания и / или привязанности, которые они им оказывают. Когда у вас острая потребность во внимании, отношения могут обеспечить это и удовлетворить эту потребность… на короткое время. Проблема, однако, в том, что потребность во внимании не является подходящей причиной для взаимодействия с эмоциями другого человека и игры с ними. Что-то, что требует некоторой жестокой честности с собой перед нашими партнерами.

Абсолютное заблуждение

Когда дело доходит до того, чтобы кого-то увлечь или заставить кого-то поверить, что вы любите его, хотя это не так, - есть люди, которые живут в состоянии заблуждения, совершенно не обращая внимания на то, что делают. Они не осознают, что ведут свою вторую половину или живут в отстраненном мире, где не могут (или не желают) принять такую ​​концепцию. Для них это могло быть автопилотом. Или это может быть просто оставаться там, где им удобно, и не анализировать что-либо еще глубже.

Жестокое обращение и плохое психическое здоровье

Жестокие партнеры - это не партнеры, которые любят себя, и не партнеры, способные по-настоящему любить других. Когда кто-то проявляет насилие или если он страдает от исправленных или нереализованных состояний психического здоровья, это может привести к расколу и конфликту, который невозможно преодолеть или преодолеть. Оскорбительный партнер - это тот, кто сосредоточен только на своих потребностях, и, аналогично, тот, кто борется с серьезными проблемами психического здоровья, может быть слишком озабочен, чтобы по-настоящему общаться с кем-то.

Плохие люди

Хотим мы этого или нет, но некоторые люди просто плохие люди. Они знают, что они плохие, они знают, что причиняют людям боль - и им просто все равно. У них может быть травма в прошлом, а может и нет. В любом случае, они принимают сознательное решение вести своих партнеров и заботятся только о собственном удовлетворении своих потребностей и эмоций, которые они хотят выразить. Плохие люди причиняют людям боль, в том числе позволяют им поверить в то, что их любят и поддерживают… хотя на самом деле это не так.

Невозвращенная любовь проистекает из множества причин, включая наш прошлый опыт и детские травмы, но она (почти) всегда проистекает из искаженного чувства собственного достоинства и низкой самооценки. Скорее всего, если вы ищете любви в людях, которые не любят вас в ответ, вы саботируете себя по одной из следующих причин.

Прикованы к прошлому

Страх перед прошлым - одна из главных причин, по которой мы выпиваем привязанность, которую нам предлагает партнер. Эта боязнь часто отражает негативное влияние сексуального или эмоционального насилия.Когда нас избивают или оскорбляют люди, которым мы доверяем - люди, которых мы считаем, что любим, - это искажает наше определение любви. Сломанное определение в руках, мы начинаем гоняться за любовью во всех неправильных местах; повторяя привычный нам образец горя и тоски.

Розовые очки

Одна из наиболее частых причин безответной любви - это настойчивое желание видеть вещи такими, какими вы хотите их видеть, а не видеть их такими, какие они есть на самом деле. Мы продолжаем преследовать не тех людей, потому что это кажется нам менее болезненным, чем принятие истины - они не любят нас.Столкнуться с реальностью сложно, и это может подорвать наше чувство личного всемогущества. Однако мир несправедлив, и у вещей не всегда счастливый конец.

Боязнь истинной близости

Иногда положить все яйца любви в одну корзину - это способ не дать нам слишком сблизиться с тем, кто может причинить нам вред. Страх близости - одна из причин номер один, по которой мы отдаем свою любовь людям, которые не любят нас в ответ, поскольку мы знаем, что между ними и нашими наиболее уязвимыми частями всегда будет безопасное расстояние.Зацикленность на ком-то, кто нас не любит, позволяет нам наслаждаться всей интенсивностью любви, сохраняя при этом защиту.

Любовь к драме

Некоторые люди могут стать зависимыми от драматических отношений из-за внимания и острых ощущений, которые они обеспечивают. Однако это чрезвычайно токсичный способ установить связь и один из самых быстрых способов оттолкнуть не только потенциальных партнеров, но и друзей и близких.

Осознать, что у вас отношения с кем-то, кто вас не любит, сложно, но это также прекрасная и сильная вещь. Эти знания дают вам возможность радикально изменить свою жизнь для вас и только для вас, позволяя вам влюбиться в то, кто вы есть… и в будущее, которое вы хотите для себя.

(Примечание автора: важно помнить, что эти методы могут быть применимы не ко всем ситуациям. Если вы или кто-то, кого вы любите , имеете дело с оскорбительными отношениями, в противном случае может потребоваться профессиональная или опытная помощь от отношений.)

1. Определите, где вы находитесь, по адресу

Первый шаг в любом путешествии - это выяснить, куда вы собираетесь. Прежде чем вы сможете решить свои проблемы с партнером (и решить, как вы хотите решить свои отношения с ним), вы должны представить себе, где вы находитесь в данный момент и куда хотите идти. Это требует глубокого копания и некоторых жестких и честных сравнений между тем, чем мы живем сейчас, и тем, чем мы хотим видеть свое будущее.

Создайте временное пространство, чтобы очистить голову, и проведите некоторое время наедине с дневником и своими мыслями. Составьте несколько списков, в первом из которых должно быть указано, как вы себя чувствуете в данный момент и почему. Затем опишите свои идеальные отношения и то, как вы хотите, чтобы ваши отношения выглядели через 10, 15, 20 лет. Те списки в руках составляют третий список; и на этот раз запишите, каковы ваши отношения сейчас и что вы чувствуете.

Перестаньте обманывать себя по поводу качества отношений, в которых вы состоите, и начните принимать то, чего вы действительно хотите и что вам действительно нужно.Если вам нужен кто-то, кто физически и эмоционально поддерживает вас более последовательно, чем ваш партнер сейчас, примите это и начните принимать эту потребность такой, какая она есть. Когда дело доходит до создания идеальных отношений (за исключением намеренного причинения вреда другим), нет ничего правильного или неправильного. Будьте честны с самим собой и постарайтесь понять, почему вы несчастны в отношениях, чтобы начать планировать путь вперед.

2.

Начните диалог

Прежде чем делать какие-либо шаги, важно сообщить (уважительно), где вы находитесь, со своим партнером и о чем вы думаете… даже если они не способны сделать то же самое. .Открытие диалога является ключом как к улучшению наших отношений, так и к их переходу на разные стадии. Когда партнер не любит нас так, как нам нужно, мы должны дать ему об этом знать, и мы должны делать это четко и эффективно.

Если это безопасно (и если это того стоит), начните диалог со своим партнером и сообщите ему, где вы находитесь. Расскажите им, что их поведение вызывает у вас чувства, и дайте им возможность ответить своими объяснениями или аргументами.Даже если они не имеют оснований увольнять вас, принижать или вести вас вперед, они все равно имеют право знать, в чем ваши проблемы с ними.

Избегайте обвинительных слов (« ты делаешь это .. » или « ты делаешь то ... ») и вместо этого сосредотачивайся на том, что ты чувствуешь и какие потребности у тебя есть. Вместо того, чтобы возлагать на них ответственность за причинение вреда вашим чувствам - отстранитесь - и вместо этого скажите им, что в данный момент у них нет той эмоциональной поддержки, которая вам нужна для вас.Сделайте это вокруг себя и полностью исключите их из этого. Думайте об этом, как о собеседовании, и не уклоняйтесь от более сложных деталей, если они тяжело давят на ваше сердце.

3. Создайте пространство

Космос - один из самых ценных инструментов, которые мы можем использовать, когда дело доходит до управления нашими отношениями, и один из самых мощных инструментов, которые у нас есть, когда дело доходит до выяснения того, кто мы и чего хотим . После тяжелого разговора с партнером важно освоиться в новом ощущении пространства, которое позволит вам лучше общаться с собой; не бросаясь ва-банк, пока не сориентировались.

Создайте пространство и достаточное расстояние, чтобы с комфортом исследовать (дальше), кто вы и чего хотите. Это пространство может выглядеть как ваша собственная комната в доме или как самостоятельное бронирование большого индивидуального отпуска. Как бы вы это ни делали, делайте это медленно и восстанавливайте чувство независимости, постепенно освобождая собственное пространство.

По мере того, как вы чувствуете себя более комфортно в этом ощущении расстояния, увеличивайте его и рискуйте дальше и дальше самостоятельно. Используйте это время, чтобы познакомиться с новыми людьми, исследовать новые увлечения или узнать о себе новые вещи, о существовании которых вы даже не подозревали.Не позволяйте своему партнеру принимать участие в этом пространстве, но оставьте достаточно места для друзей, семьи и новых членов вашей сети поддержки, с которыми вы встретитесь по пути. Нет необходимости в одном большом драматическом взрыве. Осознайте вновь обретенную идею независимости и встаньте на ноги, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения.

4. Доверие к энергии процесса

Когда в нашей жизни происходят серьезные изменения, в них часто присутствует определенная энергия, которая может направлять нас, когда мы знаем, как к ним подключиться. Слишком часто мы увлечены собственными суждениями и неуверенностью и забываем прислушиваться к своей «интуиции». Позволяя естественным образом руководствоваться тем, что кажется одновременно правильным и хорошим, мы можем открыть для себя будущее, которое мы ищем - свободное от людей, которые на самом деле нас не любят.

Погрузитесь в энергию процесса и доверьтесь, что она приведет вас туда, куда вам нужно. Позаботьтесь о себе и начните определять свои потребности (и удовлетворять их). Потратьте некоторое время на то, чтобы позаботиться о себе, и культивируйте новый образ себя, следуя своему сердцу и своим страстям.

Доверьтесь энергии процесса. Поверьте, что вы достаточно способны определить, что вам нужно в этой жизни, чтобы чувствовать себя счастливым и удовлетворенным. Поверьте, что вы знаете себя достаточно хорошо, чтобы претендовать на то, что по праву принадлежит вам. Слишком часто мы позволяем идеям или отрицанию других людей мешать нам поступать правильно. Выйди из головы и начни еще немного следовать своему сердцу. Некоторые трансформирующие вещи могут произойти, когда мы уйдем со своего пути.

5. Серьезные связи (в подходящее время)

Как только вы узнаете, что вам нужно, и когда вы узнаете - недвусмысленно, - что имеете дело с кем-то, кто вас не любит, вам придется сурово галстуки.Этот разрыв связей может выглядеть по-разному (в зависимости от обстоятельств), но это необходимая очистка пространства, которая позволяет вам освободить место для людей, которые будут любить вас так, как вам нужно. Исключаете ли вы их полностью или переносите в другое место в своей жизни: чтобы быть по-настоящему свободным и счастливым, вы должны отпустить их.

Когда придет время, разорвите отношения с партнером и дайте ему понять, что пора искать другие берега. Четко расскажите, что вы чувствуете, и сообщите им, какие потребности побудили вас принять это решение.Помните, что обвинения здесь бесполезны. Придерживайтесь фактов и говорите только то, что нужно сказать . .. даже если вы имеете дело с кем-то, кто склонен к оскорблениям или унижению.

Если вы имеете дело с особенно жестоким или токсичным партнером, убедитесь, что вы выполняете этот шаг безопасным для вас способом, с помощью и советом профессионалов или опытных социальных работников. Здесь также может быть важно полагаться на поддержку семьи или друзей, и может быть важно, чтобы вы включили их в этот шаг.Как бы вы ни решили продолжить, помните, что ваша безопасность является ключевым моментом.

6. Позаботьтесь о своей душе

После разрушительного разрыва или даже после взаимной разлуки важно заботиться о своей душе и сознательно воссоединяться с тем, что может приносить вам радость. Это не только отвлекает, но и помогает найти путь вперед здоровым и откровенным. Когда вы заботитесь о своей душе, вы снова позволяете себе быть счастливым. Но вы также узнаете, как восстановить связь с вами и влюбиться в себя.

Лечите свои раны и позвольте себе опереться на опыт и поддержку, которые помогут вам заново открыть для себя чувство подлинного счастья. Позвольте себе отпустить связывающие узы и сформировать новые, которые ведут вас в светлое завтра. Не ищи мести. Не следуй за своим гневом. Вместо этого следуйте за своей радостью и позвольте ей привести вас к новой любви.

Берегите свою душу после разлуки и знайте, что вы поступили правильно как для вашего счастья, так и для вашей человечности.Оставаться привязанным (и побежденным) кем-то, кто нас не любит или хочет для нас самого лучшего, обречено на провал и саморазрушение. Примите и знайте, что быть счастливым - это нормально, и это нормально - быть счастливым исключительно для себя и в одиночестве. Никто не может сделать нас счастливыми извне. Это внутренняя работа, которую можем выполнить только мы.

Находить отношения с партнерами, которые не любят нас, - непростая битва. Вне зависимости от того, сбиты ли они с толку или злонамеренно навязывают нас, для наших чувств и той боли, которую мы испытываем, когда мы имеем дело с кем-то, кто унижает, принижает или иным образом отказывает нам в любви, в которой мы нуждаемся в романтических отношениях, не имеет значения. партнерство.Если вы имеете дело с кем-то, кто вас не любит, наберитесь сил и найдите свой путь в будущее, которое будет вашим и только вашим. Есть кто-то, кто будет любить вас, но вы должны создать для них пространство, чтобы открыть дверь.

Найдите время, чтобы понять, что вы чувствуете, и используйте это, чтобы вовлечь в процесс и дальнейшее путешествие. Примите свои отношения такими, какие они есть на самом деле, и примите реальность того, что вам действительно нужно от партнерства. Когда будете готовы, начните диалог со своим партнером и дайте ему понять, что вы чувствуете.Избегайте обвинительных слов, но оставайтесь открытыми и честными. Медленно создайте пространство между собой и партнером и следите за энергией процесса. Верьте в себя, что вы принимаете правильные решения за вас, и снова общаетесь с людьми и развлечениями, которые приносят вам радость. Не каждый человек предназначен для нас, но для каждого из нас есть кто-то (если мы этого хотим). Найдите подходящего для вас человека, отпустив привязанность к человеку, который вас не любит. Разорвите узы и взращивайте свою душу, пока не поздно повернуть назад.

10 раздач знаков, что он больше не хочет быть с вами и не любит вас

Я знаю, что может быть душераздирающе, когда ты чувствуешь, что парень, с которым ты сейчас, больше не любит тебя и не хочет больше с тобой быть.

Он не сказал вам этого прямо, но в глубине души вы знаете, что что-то не так.

Вы могли бы даже спросить себя, почему он просто не расстается со мной вместо того, чтобы медлить и затягивать дела?

Истина в том, что разрывать отношения тяжело, даже если вы тот, кто хочет разорвать отношения.Неизбежно, чувства обидятся, и он может искренне не хотеть причинять вам боль.

БОЛЬШЕ: 11 явных признаков того, что вы ему не нравитесь

Если вы будете знать наверняка, в каком состоянии находятся ваши отношения, это даст вам то, что вам нужно, чтобы сделать следующий лучший шаг.

Часто, когда мы хотим определенного результата в наших отношениях, легко упустить из виду явные красные флажки. Вместо этого мы держимся за знаки, указывающие на то, что отношения складываются так, как мы хотим, независимо от того, насколько незначительны эти признаки.Я слишком часто попадал в эту ловушку в своих отношениях, пока наконец не смог увидеть, что желание фантазии привело ко всей душевной боли, с которой я столкнулся.

Ясное видение вещей такими, какие они есть, не дает нам тратить время на погоню за фантазиями и дает нам ясность, чтобы увидеть пути, которые приведут нас к желанной любви.

Важный момент, прежде чем мы начнем…

Важно отметить, что многие признаки того, что он не хочет быть с вами, связаны с тем, что он прилагает меньше усилий.Может быть, он больше не открывается тебе и в последнее время сильно похолодел. Или, может быть, он не хочет ходить на свидания, как раньше. Какими бы ни были особенности, дело в том, что он не вкладывает столько времени и энергии, как в начале отношений.

И хотя это хороший показатель того, что он не хочет быть с вами, это не всегда так. Могут быть и другие причины, по которым ваш парень не так активен, как раньше.

Может быть, он просто успокоился в отношениях или стал ленивым.Также возможно, что он просто принимает вас как должное и не чувствует, что ему нужно так сильно появляться в отношениях, чтобы вы были счастливы, потому что вы продолжаете появляться для него, несмотря на то, что он не прилагает усилий.

Иногда все, что требуется от такого парня, чтобы подойти, - это признать возможность потерять вас. Иногда парням просто нужно пространство в отношениях, и это не имеет большого значения.

Если это так, просто отступите на время и сосредоточьтесь на себе и посмотрите, что произойдет. Если ему интересно, он вернется.Но, если он искренне больше не хочет отношений с вами, он может воспользоваться этой возможностью, чтобы навсегда разорвать отношения.

Если вы хотите знать, нужно ли ему просто пространство или он хочет разорвать отношения навсегда, прочтите эти 10 явных признаков того, что он больше не хочет быть с вами.

10 главных признаков того, что он не хочет больше с вами быть:

Пройдите тест: теряет ли он интерес?

Щелкните здесь, чтобы пройти нашу быструю (и потрясающе точную) викторину «Теряет ли он интерес» прямо сейчас и узнать, действительно ли он теряет к вам интерес…

Здоровые отношения оцениваются по тому, насколько хорошо вы сейчас себя чувствуете со своим партнером.И хотя очень заманчиво взглянуть на то, насколько прекрасными были отношения в прошлом, и приложить большие усилия, чтобы вернуть то, что было у вас обоих, важно только то, что вы оба чувствуете сейчас.

Итак, если в прошлом он был веселым и легкомысленным, но теперь он всегда разочарован вами, считайте это признаком того, что отношения не работают.

Конечно, это может быть этап. Возможно, ваш мужчина сейчас переживает тяжелые времена. Возможно, для него сейчас очень напряженное время на работе. Может быть, он чувствует себя скучным или будто не достигает своей жизненной миссии. Это могло сделать его немного более вспыльчивым, чем обычно.

Но если вы не можете указать на что-либо, что могло бы повлиять на вашего мужчину, он, кажется, не выходит из этого и продолжает раздражаться на вас, примите это как знак того, что он, возможно, сомневается в ваших отношениях.

  1. Он кажется снятым

Он был очень откровенен с вами. Он часто рассказывал истории о своем дне, о своих чувствах и обо всем, что у него на уме.Теперь он закрылся для вас и, кажется, отключился. Это может быть признаком того, что близок конец отношений.

БОЛЬШЕ: Почему мужчины прекращают отношения

Как я уже говорил, он, возможно, переживает фазу замкнутости, которая не имеет ничего общего с вами или вашими отношениями.

Его отстранение вполне могло быть результатом чего-то происходящего в его внешнем или внутреннем мире, чем он был занят. Или он может почувствовать необходимость уйти, чтобы решить проблему самостоятельно. И это может быть нормально.

Однако, если это длится длительный период, и он находится в точке, где он больше даже не общается с вами, это ненормально и, скорее всего, очень плохой знак для будущих отношений.

  1. Он вечно отвечает на ваши сообщения

В начале отношений отношения обычно довольно напряженные. Вы хотите видеть друг друга все время, и вам нужно много переписываться.

По мере того, как отношения становятся более зрелыми, и вы оба прочно укореняетесь, ожидается, что у некоторых начальная интенсивность спадет, а текстовые сообщения со временем уменьшатся.

Но если он обычно пропадает на несколько дней и злится на вас за то, что вы расстроены из-за этого, это явный признак того, что он не хочет получать известие от вас и, возможно, даже не хочет больше поддерживать с вами отношения.

БОЛЬШЕ: 12 признаков того, что он никогда не собирается мириться с вами

  1. Он больше не уделяет тебе времени

Когда ваш мужчина больше не делает вас приоритетом в своей жизни, это хороший знак того, что отношения могут закончиться. Независимо от того, насколько он занят, если он действительно считает важным общение с вами, он выкроет время, чтобы провести с вами.

Когда он говорит, что занят, чтобы не тусоваться, рассматривайте это как тактику избегания. Он хочет избегать вас, потому что не готов признать реальность того, что отношения могут закончиться. Он не хочет брать на себя ответственность за решение проблемы и поэтому предпочитает избегать вас всех вместе.

Если ваш мужчина отказывается от свидания на пару из-за предыдущих обязательств или из-за усталости, это понятно.Но если у него каждый раз есть оправдание, это, скорее всего, означает, что он вообще не хочет проводить с вами время, и отношения могут подходить к концу.

ЕЩЕ: 7 явных признаков того, что он больше не влюблен

  1. Не пытается утешить вас, когда вы расстроены

Одно из главных преимуществ отношений - наличие надежной системы поддержки. Нет ничего лучше, чем знать, что ваш партнер стоит за вашей спиной, и вы можете положиться на него, чтобы он был рядом с вами, когда все становится плохо.

Я не говорю о том, что ваш партнер может «сделать» вас счастливым или даже нести ответственность за то, чтобы вывести вас из плохого настроения или решить ваши проблемы. Я здесь указываю на то, что в вашей жизни есть кто-то, кто позволяет вам быть самим собой и счастлив быть на вашей стороне и помогать, чем может, когда вы переживаете трудные времена.

БОЛЬШЕ: 10 главных причин, по которым мужчины теряют любовь

Это то, что приносит близость и способствует эмоциональной связи. Когда ваш мужчина не заинтересован в том, чтобы утешать вас или поддерживать вас, когда жизнь подбрасывает вам лимоны, он подавляет один из самых важных способов эмоциональной связи в ваших отношениях, и это признак того, что он может думать о том, чтобы двигаться дальше.

  1. Он бьет вас между ребрами во время драки (надеюсь, не буквально!)

Когда сходятся два человека разного происхождения, разного воспитания или просто два разных ума, споры неизбежны. Одним из критериев здоровых отношений является способность пары честно ссориться. Ваши аргументы служат развитию отношений или вы боретесь, чтобы навредить друг другу?

Если ваш мужчина спорит с намерением причинить вам боль, а не решить проблему или продвинуться вперед, это хороший знак того, что отношения вот-вот разойдутся.

БОЛЬШЕ: 5 вещей, которые отвлекают мужчин от отношений

Его жестокость и подлость во время споров могли быть результатом множества негативных эмоций, всплывающих на поверхность. Может быть, он чувствует гнев, негодование или разочарование в отношениях, и аргументы обеспечивают легкий выход, чтобы эти эмоции вышли на поверхность.

Если это так, это хороший знак, что он несчастен и не хочет больше поддерживать отношения.

  1. Ему просто наплевать на твои нужды

Когда-то ваш мужчина был очень внимателен к вашим потребностям и потребностям в отношениях, теперь он сосредоточен только на себе. Он хочет просто пообщаться со своими друзьями. Он хочет делать только то, что хочет. Он даже больше не хочет вас выслушивать, когда вам нужно опереться на плечо.

Это может означать, что ваши отношения подходят к концу. Или это вполне может быть другой случай, когда он принимает отношения как должное или просто проверяет границы.

Каким бы ни был сценарий, когда ваш мужчина перестанет вкладывать в отношения столько времени и энергии, сколько раньше, это может свести вас с ума от тоски по тому, что было раньше.

БОЛЬШЕ: 7 главных причин, по которым мужчины уходят от любимых женщин

Здесь важно помнить, чего вы хотите от отношений, видение, которое у вас было с самого начала, и иметь достаточно любви к себе и смелости, чтобы не принимать ничего меньшего, не обвиняя никого и не ожидая от кого-либо поведения определенным образом.

Если окажется, что ваш мужчина просто воспринимает отношения как должное, отступление, чтобы сосредоточиться на себе и своем благополучии, может быть тем, что побуждает его сделать шаг вперед.

Но если он не демонстрирует намерения прилагать больше усилий даже после того, как вы сделали шаг назад и прояснили свои потребности, это явный признак того, что он не заинтересован в том, чтобы делать то, что нужно для продолжения отношений.

  1. Вашей интимной жизни не существует

Очень часто в начале отношений бывает много напряженности, о чем мы уже говорили ранее. Вы хотите быть рядом друг с другом все время, вы не можете держать руки при себе, и это нормально.

Ожидается, что со временем ваша бурная сексуальная жизнь замедлится до темпа, который будет более естественным для вас обоих.

Однако, когда вы вообще перестали заниматься сексом и кажется, что вы больше не привлекаете или заводите вашего парня, это большой признак того, что отношения окончены.

БОЛЬШЕ: Признаки того, что он больше не любит тебя

  1. Он просто кажется несчастным

Большинство людей время от времени испытывают плохое настроение. И один или оба партнера в отношениях часто испытывают уныние то и дело.

Но если плохое настроение вашего мужчины кажется постоянным, и вы не можете указать на что-либо за пределами отношений, которое может причинять ему страдания, то это хороший признак того, что именно отношения вызывают его плохое настроение.

Отношения складываются настолько хорошо, насколько они чувствуют себя сейчас. Если ваш мужчина постоянно находится в плохом настроении и нет никаких признаков улучшения его настроения, это явный признак того, что отношения подходят к концу.

БОЛЬШЕ: Почему мужчины влюбляются и почему мужчины оставляют «идеальных» женщин

  1. Он не говорит вам, что любит вас

Если вы задаетесь вопросом: «Он все еще любит меня?» в последнее время это плохой знак для отношений. Когда парень влюблен, он делает это очевидным. Он с энтузиазмом относится к отношениям и хочет, чтобы вы знали, как он к вам относится.

БОЛЬШЕ: Как узнать, хочет ли он по-прежнему быть с вами

Конечно, он не может исповедовать свою любовь с вершины горы или писать песни о любви, но он без сомнений даст вам знать, что любит вас.

Если ваш мужчина не показывает вам, что любит, как раньше, и даже перестал говорить, что любит вас, это может означать, что он не любит.

Последние мысли

Если вы действительно хотели, чтобы ваши отношения работали, я знаю, как трудно, должно быть, было прочесть эти 10 признаков того, что ваш мужчина не хочет быть с вами. Это особенно верно, если более чем один из этих признаков соответствует вашим отношениям.

Я также знаю, какой удар может нанести подобное себе чувство собственного достоинства.Трудно быть уязвимым с кем-то, показать им, кто вы есть, а затем заставить их решить, что вы не то, что они хотят.

Трудно проглотить. Я не понаслышке знаю, насколько болезненно это может быть. Вы не хотите принимать ответ "нет". Вы хотите доказать, что достойны их любви, времени и привязанности.

Я проходил через это несколько раз. Оглядываясь назад, я так благодарен, что эти отношения не сложились, потому что теперь я вижу, что ни один из этих парней не подходил для меня.

БОЛЬШЕ: 38 Признаков того, что ваши отношения закончились

Принятие того факта, что кто-то не хочет быть с вами, - это первый шаг к обретению любви, которую вы действительно желаете.

Отказ от того, что не работает, может стать самым большим подарком для себя. Рассмотрение разрыва как единственного разумного шага к установлению эффективных отношений дает вам свободу решительно уйти и с нетерпением ждать того, что будет дальше.

Если парень не хочет больше быть с вами, знайте, что это не значит, что вы недостойны любви или недостойны.Это просто означает, что он не хочет встречаться с вами.

ПОДРОБНЕЕ: 7 признаков того, что он тебя больше не любит

Люди делают то, что, по их мнению, для них лучше всего, и в большинстве случаев это не личное. Есть много мужчин, которые хотели бы узнать и полюбить вас таким, какой вы есть. Сосредоточьтесь на этом.

Надеюсь, после прочтения этой статьи вы лучше поймете, где у вашего парня голова и что он на самом деле чувствует. Прежде чем вы решите, что делать дальше, вам нужно знать две вещи.В какой-то момент мужчина начнет отдаляться и может потерять интерес. Он не так отзывчив к вам, он не так взволнован вами, и кажется, что вы его теряете ... вы знаете, что делать в этой ситуации? В противном случае вы можете совершить одну из самых серьезных ошибок, убивающих отношения, которые неосознанно совершают многие женщины. Прочтите это сейчас, чтобы не попасться в эту ловушку: если он уходит, сделайте это ...

Следующая проблема, о которой вам нужно знать, - в какой-то момент ваш парень спросит себя: это женщина, с которой я хочу провести свою жизнь? Его ответ определит судьбу ваших отношений.Вы знаете, что вдохновляет мужчину на совершение поступка и что выделяет женщину в его глазах? Если нет, вам нужно прочитать это прямо сейчас: Что мужчины хотят от женщины №1

Эти 10 знаков означают, что он не хочет больше с вами быть:

  1. Он вас раздражает
  2. Он кажется замкнутым
  3. Он вечно отвечает на ваши сообщения
  4. Он больше не уделяет вам времени
  5. Не пытается утешить вас, когда вы расстроены
  6. Бьет вас между ребрами во время драки
  7. Его просто больше не волнуют ваши потребности
  8. Вашей интимной жизни не существует
  9. Он просто кажется несчастным
  10. Он не говорит вам, что любит вас

21 неоспоримый признак, что он любит вас (и 14 признаков, что он не любит)

Перестаньте задаваться вопросом, влюблен ли он в вас, и из этого списка из 21 признака вы точно знаете, что вы покорили его сердце.

Он довольно черно-белый, резаный и сухой, соленый и перец, если вы спросите нас, но посмотрите, что вы думаете.

Прочитав этот список, вы удивитесь, почему не знали его раньше! Признаки настолько очевидны, что даже если он еще этого не знает, вы наверняка будете знать, что он влюбился в вас!

21 явный признак того, что он вас сильно любит

1. Он дальше обычного

Может показаться странным, что парень отстраняется от вас, но если он не понимает своих чувств или не понимает, что происходит в его сердце, вы можете обнаружить, что он более отстранен, чем обычно.

Многие женщины говорят, что думали, что их парень собирается расстаться с ними, когда он задал вопрос!

Так что не волнуйтесь, если вам кажется, что он отворачивается - он может просто тянуться к кольцу.

2. Он защищает вас

Мужчины от природы защищают женщин. Исследование, опубликованное в журнале Physiology & Behavior, показывает, что мужской тестостерон заставляет их чувствовать себя защищенными над безопасностью и благополучием своего партнера.

Ваш мужчина защищает вас? Не только от физического вреда, но и обеспечивает ли он вашу защиту при возникновении любой негативной ситуации?

Поздравляю.Это явный признак того, что он вас любит.

На самом деле, в психологии отношений есть новая захватывающая концепция, которая сейчас вызывает много шума. Это лежит в основе загадки о том, почему мужчины влюбляются и в кого они влюбляются.

Теория утверждает, что мужчины хотят быть вашим героем. Что они хотят занять достойное место в жизни женщины, обеспечить ее и защитить.

Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

Люди называют это инстинктом героя.Я написал подробный учебник по концепции, который вы можете прочитать здесь.

Самое интересное в том, что мужчина не влюбится в вас, если он не чувствует себя вашим героем.

Он хочет видеть себя защитником. Как человек, которого вы действительно хотите и должны быть рядом. Не как соучастник, «лучший друг» или «соучастник преступления».

Я знаю, это может показаться немного глупым. В наши дни женщинам не нужен кто-то, кто бы их спасал. Им не нужен «герой» в жизни.

И я не могу согласиться с большим.

Но вот ироническая правда. Мужчинам по-прежнему нужно быть героями. Потому что это заложено в нашей ДНК, чтобы искать отношения, которые позволяют нам чувствовать себя защитником.

Если вы хотите узнать больше об инстинкте героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео психолога по взаимоотношениям, придумавшего этот термин. Он дает захватывающее представление об этой новой концепции.

3. Он сделает все ради вас

Неважно, когда вам нужно, если вы ему позвоните, он приедет к вам.

Если вам нужен совет, поездка, помощь или просто плечо, чтобы поплакать, он найдет способ добраться до вас и убедиться, что все в порядке.

Если парень еще не сказал этого, но всегда готов помочь, он, вероятно, любит вас, а может, даже тайно.

4. Вы его приоритет

Хотя работа и семья для него очень важны, он хочет, чтобы вы знали, что вы особенный в его жизни человек.

Это означает, что он ставит ваши потребности выше своих собственных и пойдет на компромисс, чтобы сделать вас счастливыми.

5. Ему нужен ваш совет о своей жизни

Если ваш парень интересуется вашим мнением о важном решении, которое ему необходимо принять, скорее всего, он доверяет вашему разуму и уже влюблен в вас.

Это означает, что ему действительно важно, что вы думаете, что, в свою очередь, означает, что он действительно заботится о вас.

6. Он строит планы на ваше будущее

Если он ускользнет, ​​что вы поедете в путешествие, или купите дом, или сделаете что-нибудь вместе после следующей недели, велика вероятность, что вы ему нравитесь и он уже влюблен.

Парни не строят столько планов на будущее, о которых они говорят вслух, поэтому, если ваш мужчина занят тем, что происходит на следующей неделе, в следующем месяце, следующем году - велика вероятность, что он будет вашим навсегда.

Он также может подумывать о том, чтобы в будущем жениться на тебе, если он сильно влюбился в тебя.

СВЯЗАННЫЕ: Моя личная жизнь была крушение поезда, пока я не обнаружил этот единственный «секрет» о мужчинах

7. Он не забудет мелочи

Он запомнит, когда у вас назначена встреча или когда вам нужно быть где-то на семейном мероприятии.

Он не откажется от обязанностей и всегда будет помнить, когда вы собрались вместе, даже если вы этого не сделаете.

Он спросит о ваших родителях и ваших друзьях, он спросит, как продвигается работа, и не забудьте спросить об этой девушке, Сьюзан, в бухгалтерском учете, которую вы ненавидите, чтобы у вас был шанс пожаловаться на нее.

8. Он хочет быть рядом с вами

Он приложит усилия, чтобы быть как можно ближе к вам физически.

Если вы ушли на ужин, вы найдете его сидящим на той же стороне стола, что и вы; он будет стоять рядом с вами на вечеринке; он захочет быть ближе к тебе в машине. Это делает его счастливым.

Это все его способы сказать, что он любит вас, на самом деле не говоря, вы знаете, он любит вас.

9. Он поздравляет вас

Неравнодушные парни стараются изо всех сил, чтобы вы знали, что вы хорошо выглядите. Даже в самые тяжелые дни он найдет что-нибудь хорошее о вас, чтобы поднять вам настроение.

Это не потому, что он просто пускает дым в вашу сторону: он может быть не в состоянии сказать, что любит вас настоящими словами, но он может сказать это другими способами.

(Большинство женщин делают то, что отталкивает мужчин… даже не осознавая этого. Узнайте, что это здесь).

10. Он хочет доставить вам удовольствие

Он сделает все возможное, чтобы вы были счастливы. Если он говорит такие вещи, как «пока вы счастливы, он счастлив» - вы знаете, что он ваш.

Он посылает вам милые послания с добрым утром, потому что знает, что с них ваш день начнется великолепно.

11. Он появляется с уже сделанными планами

Если он удивит вас заказом ужина, танцами и веселой ночью в городе - он хранитель.

Парни довольно сильно впадают в привычки и распорядки, поэтому, если ваш парень устраивает риц, это может быть потому, что он влюбился в вас и понимает, что вы стоите усилий.

12. Он бросил все, чтобы прийти к вам

Независимо от того, насколько все остальное важно в его жизни, вы для него приоритет номер один. Вы просто знаете, что он прибежит, если вам понадобится его спасти.

13. Он рассказывает о тебе друзьям

Если его друзья упоминают, что он говорит о вас, вы можете быть уверены, что он влюблен.

Опять же, мужчины не только выражают чувства, и если ему достаточно удобно рассказывать им о вас, они знают, что это любовь - так что вы можете знать это наверняка и сейчас!

14. Он позаботится о вас

Он тебя прикрыл. И хотя это может не иметь большого значения прямо сейчас, на ранних этапах ваших отношений, когда в будущем все станет непросто, вам захочется знать, что он рядом с вами.

Он показывает вам, что он будет сейчас, делая то, что обещал, поощряя вас следовать своим мечтам и присутствуя, когда он с вами.Это отличные признаки того, что он вас сильно любит.

(Продолжение статьи ниже…)

15. Вы видите, что он украдкой подглядывает за вами через всю комнату

Если вы заметили, что ваш парень обращается с вами как с конфетой для глаз через всю комнату, это хорошо.

Если он не может оторвать от вас глаз, даже если вы какое-то время вместе и он не сказал «Я люблю тебя», можете поспорить, что он это делает с тем, как он смотрит на вас.

16. Он не ленивый

Если у вас была первая драка, а он не бежит за горами, есть большая вероятность, что он видит потенциал в этих отношениях и уже вкладывается в их работу.

Так что дайте парню немного места, и он поймет, что любит вас. Кроме того, если вы уже знаете, не нужно торопиться заставлять его это говорить. Он приедет.

17. Он немного завидует

Это может быть удивительный знак, но если подумать, ревность - естественная реакция, которую мужчинам трудно контролировать.

И если они проявляют ревность, это явный признак того, что они испытывают к вам сильные эмоции.

Эксперт по взаимоотношениям Др.Терри Орбух говорит:

«Ревность - одна из самых человеческих эмоций. Вы ревнуете, когда думаете, что потеряете отношения, которые вам действительно дороги ».

Даже в больших компаниях, если он любит вас, он может сделать все возможное, чтобы быть ближе к вам, и прерывать разговоры с другими мужчинами.

Не все мужчины пойдут на это. В конце концов, они не захотят быть слишком контролирующими.

Но они могут спросить вас, почему вы разговаривали с конкретным парнем. Он может даже не осознавать себя, но его действия говорят громче, чем его слова.

18. Он хочет знать ваши планы на будущее

Если он по-настоящему влюблен в вас, то он захочет знать, что вы планируете на будущее.

Если вы упомянули, что подумываете о переезде или поиске работы за границей, он будет явно опустошен при этой мысли.

Мариса Т. Коэн, доктор философии, доцент кафедры психологии колледжа Святого Франциска, говорит, что, когда партнеры задают друг другу вопросы о будущем, это показывает «определенный уровень близости».

Это важный знак, на который следует обратить внимание, поскольку он показывает, какое будущее у вас может быть вместе.

Использует ли он слово «мы», когда говорит с вами о будущем? Если это так, он любит вас и, возможно, даже захочет завести с вами детей.

19. Он появляется, когда вам нужна помощь

Если это тот человек, которому вы думаете позвонить, когда что-то не так, нет никаких сомнений в том, что вы влюблены.

Но если он действительно появляется, когда что-то идет не так, то он тоже может быть влюблен.

По словам психотерапевта Кристин Скотт-Хадсон:

«Уделяйте вдвое больше внимания тому, как кто-то обращается с вами, чем тому, что они говорят. Кто угодно может сказать, что любит вас, но поведение не лжет. Если кто-то говорит, что ценит вас, но его действия говорят об обратном, доверяйте его поведению ».

Дело в том, что если он показывает, что заботится о вас действием, то, возможно, это парень, за которого вы хотите держаться.

Помните, их действия, а не их слова, скажут вам все.

СВЯЗАННЫЕ : 3 способа сделать мужчину зависимым от вас

20. Он ваш самый большой поклонник

Готовите ли вы романтический ужин для вас двоих или играете в видеоигру, он подбадривает вас в сторонке.

«Партнер, который любит вас, всегда будет делать все возможное, чтобы по-настоящему поддержать вас в достижении вашей мечты», - сказал Bustle Джонатан Беннет, эксперт по отношениям и свиданиям в Double Trust Dating.

Не всегда легко сказать, любит ли вас мужчина, но если он всегда в вашем углу, то можете поспорить, что ему не все равно.

21. Он пытается подбодрить вас

Когда жизнь дает вам лимоны, появляется этот человек и помогает вам приготовить лимонад. Он усердно работает, чтобы помочь вам перестать беспокоиться о мелочах и сосредоточиться на то, что имеет значение.

Это потому, что он заботится о том, как вы переживаете жизнь, и, что наиболее важно, о том, как вы себя чувствуете.

По словам доктора Сюзаны Э. Флорес, когда кто-то влюблен, он, как правило, проявляет сильное сочувствие:

«Кто-то влюбленный позаботится о ваших чувствах и вашем благополучии… Если он или она может проявить сочувствие или расстроиться, когда вы это сделаете, он не только будет вашей спиной, но и, вероятно, будет испытывать к вам сильные чувства.”

Если он всегда рядом с вами, помогая вам преодолеть то, что вам нужно, тогда вы можете поспорить на свой самый низкий доллар, он влюблен в вас.

С другой стороны, 14 признаков того, что он вас не любит Изображение предоставлено: Shutterstock - Роман Косолапов

1. Он не чувствует себя важным для вас

Для мужчины чувство собственной важности для женщины часто является тем, что отличает «подобное» от «любви».

Не поймите меня неправильно, несомненно, ваш парень любит вашу силу и способности быть независимыми.Но он по-прежнему хочет чувствовать себя нужным и полезным, а не незаменимым!

Это потому, что у мужчин есть врожденное желание чего-то «большего», выходящего за рамки любви или секса. Вот почему мужчины, у которых, казалось бы, есть «идеальная девушка», все еще несчастны и постоянно ищут что-то другое - или, что хуже всего, кого-то еще.

Проще говоря, у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужными, чувствовать себя важными и обеспечивать женщину, о которой он заботится.

Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя. Я кратко говорил об этой концепции выше.

Как утверждает Джеймс, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают. Инстинкты - мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

Итак, когда инстинкт героя не задействован, мужчины вряд ли вступят в отношения с какой-либо женщиной. Он сдерживается, потому что отношения для него - серьезное вложение. И он не будет полностью «инвестировать» в вас, если вы не дадите ему ощущение смысла и цели и не заставите его почувствовать себя важным.

Как вы активируете в нем этот инстинкт и придаете ему смысл и цель?

Вам не нужно притворяться кем-то, кем вы не являетесь, или изображать «девицу в беде». Вам не нужно каким-либо образом ослаблять свою силу или независимость.

Вы просто должны показать мужчине то, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.

В своем новом видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он показывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более важным для вас.

Включив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только доставите ему большее удовлетворение, но и поможете вывести ваши отношения на новый уровень.

Вот снова ссылка на его уникальное видео.

2. Вы ему не доверяете

Если вы думаете, что он, возможно, предает вас или изменяет вам, тогда, очевидно, вы должны задаться вопросом, действительно ли он любит вас.

Если вы изо всех сил пытаетесь ему доверять, то ваша интуиция может подсказывать вам, что он вас не любит.

Помните, что без доверия отношения не могут расти.

Подпишитесь на рассылку Hack Spirit

Узнайте, как привлекать высококлассных мужчин, поддерживать здоровые отношения, оправиться от горя и стать лучше

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

3. Он заставляет вас чувствовать, что вы недостаточно хороши

Как ты себя чувствуешь рядом с ним? Если он заставляет вас чувствовать себя неуверенно, велика вероятность, что он вас не любит.

Любовь - это сильная эмоция, от которой дарит и получает удовольствие.

4. Он игнорирует вас

Хотя мы можем упомянуть, что если он любит вас, он может казаться более отстраненным, к сожалению, это также может означать, что он вас не любит.

Если он игнорирует ваши сообщения и тратит много времени на то, чтобы ответить, то вы, возможно, не в его голове.

Мужчина, который искренне любит вас, захочет уделить вам время и увидеть вас всякий раз, когда сможет.

5. Он вас не слушает

Мужчина, который любит вас, будет уважать ваше мнение и слушать то, что вы говорите.

Но если он не прислушивается к вашим советам и игнорирует ваше мнение, это свидетельствует о неуважении. А без уважения любовь почти невозможна.

6. Он отказывается строить планы на будущее

Это предупреждающий знак, что он не видит с вами будущего. Если он действительно любит вас, он будет планировать свое будущее вокруг вас.

7. Его заботит только секс

Если он встречается с вами только для того, чтобы заняться с вами сексом, возможно, он просто использует вас для развлечения.

Если он любит вас и хочет иметь с вами отношения, то секс будет лишь одним из аспектов этих отношений.

СВЯЗАННЫЙ : Ваш мужчина отстраняется? Не делайте этой БОЛЬШОЙ ошибки

8. Он никогда ничего не покупает

Я не говорю о дорогих материальных объектах. Я просто говорю о том, чтобы доставить вам то, что вам нужно и что вы хотите, даже если это всего лишь зубная щетка.

Мужчина, который действительно любит вас, будет все время думать о вас и давать вам то, что, как он знает, вам нужно.

9. Он не рассказал о вас никому из своих друзей или родственников

Если его друзья не слышали о вас и не знают, кто вы, возможно, вы ему не нравитесь.

Любой мужчина, который сильно любит вас, несомненно, расскажет о вас своим самым близким друзьям.Они будут гордиться вами и захотят вас похвастаться.

10. Он вам изменил

Если он вам изменил, это может быть признаком того, что он вас не любит. В конце концов, когда мы вступаем в отношения, мы берем на себя обязательства друг перед другом, а это означает, что мы моногамны.

Теперь, если это в прошлом, и вы чувствуете, что он действительно приложил усилия с тех пор, то он может любить вас.

Но если он не испытывает угрызений совести по этому поводу, это может быть признаком того, что он просто не любит вас.

Когда вы любите кого-то, вы должны искренне чувствовать себя ужасно из-за того, что причиняете ему боль, и если он не может даже собраться с эмоциями, чтобы чувствовать себя ужасно из-за измены вам, то он может не любить вас по-настоящему.

11. Он вам не доверяет

Если он не верит ни в чем, что вы говорите или делаете, и никогда по-настоящему не понимает, чем вы занимаетесь за его спиной, возможно, он действительно не любит вас.

По его словам, у вас могут быть тайные отношения на стороне.

Но когда вы кого-то любите, вы знаете, что это не так. С настоящей любовью приходит доверие. А с доверием отношения процветают.

Помните, что доверие - одна из самых важных черт для выживания отношений, согласно Робу Паскейлу, доктору философии. говорит в Psychology Today:

«Доверие - один из краеугольных камней любых отношений, без него два человека не могут чувствовать себя комфортно друг с другом, и отношениям не хватает стабильности».

12.Он слишком навязчивый или нуждающийся

Он мешал тебе видеться с друзьями? Он пытается контролировать ваше расписание? Он не доверяет всему, что вы делаете, когда вы не с ним?

То, что может показаться «любовником», также может быть цепким, нуждающимся и небезопасным.

Настоящая любовь не ведет к такому поведению. Это ведет к доверию, а не к токсичности. Если они пытаются контролировать вас, это не признак любви, а признак токсичных отношений.

13. Они унижают вас и заставляют чувствовать себя дерьмом

Если вы чувствуете дерьмо рядом с ними, потому что они занижают вашу самооценку из-за тонких, необоснованных заявлений, то это явный признак того, что отношения, вероятно, не приносят вам пользы, и он не любит вас по-настоящему.

Получать оскорбительный комментарий никогда не бывает забавно. Вы можете сказать себе проигнорировать комментарий, но его часть неизбежно останется, и вы беспокоитесь, что с вами что-то действительно «не так».

Любой, кто заставляет вас чувствовать себя хуже, даже если это не намеренно, вероятно, вас не любит.

14. Он прячет вас от своих близких

Представление своей семьи и друзей партнеру - нелегкая задача. Это огромный шаг.

Но если вы какое-то время вместе, а он до сих пор не познакомил вас со своей семьей и друзьями, то определенно что-то не так.

По словам эксперта по взаимоотношениям Сьюзан Винтер, «получение доступа к ближайшему окружению вашего партнера является признаком их приверженности».

Так что, если вам кажется, что он просто не представит вас своей семье или друзьям, это красный флаг, что он может вас не любить.

Он тебя любит? Или нет?

Правда в том, что он может даже не знать ответа…

Мужчины устроены иначе, чем женщины.Когда дело доходит до отношений, нами движут разные вещи. И большую часть времени мы даже не осознаем того, что нами движет.

Недавно меня познакомили с новой увлекательной концепцией психологии отношений, которая так много объясняет о мужчинах: инстинктом героя.

Что это?

Как я уже говорил ранее в этой статье, инстинкт героя - это основное биологическое побуждение, которое мужчины должны обеспечивать и защищать женщин.

Проще говоря, мужчины хотят быть твоими героями.Не обязательно такой герой боевиков, как Тор, но он действительно хочет стать достойной женщиной в своей жизни. И быть оцененным за его усилия.

Для многих женщин изучение инстинкта героя было их «моментом ага». Это было для писателя Hack Spirit Перл Нэш.

Некоторые идеи действительно меняют жизнь. А для романтических отношений это одна из них.

Посмотрите это бесплатное онлайн-видео, где Джеймс Бауэр простым языком объясняет, в чем на самом деле заключается инстинкт героя.

Новое видео: 7 неоспоримых признаков того, что вы нашли свою вторую половинку

Новая бесплатная электронная книга: Триггеры притяжения

Хотите узнать, как заставить мужчину влюбиться в вас и надолго задуматься?

Тогда ознакомьтесь с нашей бесплатной электронной книгой «Триггеры притяжения».

В этой электронной книге есть все, что вам нужно знать о предсказуемых закономерностях, которые заставляют мужчину влюбляться.

Что наиболее важно, он научит вас практическим приемам активации этих триггеров в вашем мужчине, чтобы вы могли построить успешные долгосрочные отношения.

Посмотрите здесь.

Поставьте нам лайк на Facebook!

Спасибо, что заглянули в Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.

Если вам понравилась эта статья, вы можете полюбить нас на Facebook.

Мы публикуем статьи, похожие на ту, которую вы сейчас читаете. Было бы так много значить для нас, если бы вы могли показать свою поддержку и лайкнуть нашу страницу. Это также означает, что вы первыми узнаете, когда мы публикуем новые статьи.

Спасибо! Нажмите кнопку «Нравится» ниже.

10 признаков того, что он любит вас + как действовать, если он этого не делает

* Ссылки в этой статье могут быть партнерскими ссылками, с которых мы можем получать комиссию. Смотрите нашу Политику конфиденциальности для получения полной информации.

Поделитесь этой статьей!

Вы когда-нибудь задумывались, любит ли он меня? Вы далеко не одиноки. У меня есть не только личный опыт, который задавался этим вопросом в различных отношениях на протяжении многих лет, но и мои исследования показывают, что тысячи из нас задают один и тот же вопрос каждый месяц.Подобные вопросы -

любит ли меня мой парень

действительно ли меня любит муж

и

Признаки, что мужчина любит тебя

- показать, что мы, женщины, массово задаемся этими вопросами.

И это неудивительно. Любовь - одно из величайших сокровищ жизни, к чему мы все искренне стремимся. Любовь прекрасна, и все мы ее желаем.

Если вы состояли в отношениях какое-то время, вы, конечно же, зададитесь вопросом о чувствах вашего партнера.Надеюсь, у вас двоих открытое общение, большое доверие и прочный фундамент, но для этого нужно время. Даже если вы и ваш партнер обменялись тремя волшебными словами - «Я люблю тебя», вы все равно можете обнаружить, что не уверены, что любовь здесь. Этот пост для вас.

Он меня любит? Он правда любит меня?

Прежде всего, мне жаль, что вы так себя чувствуете, но я полностью понимаю. Неуверенность в любви второй половинки пугает и сбивает с толку.

Я долго видела признаки того, что мой муж Натан любит меня, но все еще не могла ему поверить. Я имел дело с болезненным беспокойством, но я смог справиться с ним и полностью избавиться от него. Если это похоже на вас, я рекомендую вам прочитать мой пост о том, как перестать нуждаться в заверениях в отношениях.

Вопрос «любит ли он тебя» или «любит ли он меня по-прежнему» - это вопрос, который может возникнуть в любой момент в отношениях. Для большинства людей, читающих это, вероятно, это ближе к началу ваших отношений.Возможно, вы встречаетесь несколько месяцев и задаетесь вопросом, действительно ли между вами двумя растет любовь. Или, может быть, вы проводите вместе несколько лет и боитесь, что ваша любовь угаснет. Я думаю, эта статья будет вам полезна, но у нас есть и другие ресурсы на нашем сайте «Два скитальца», которые могут оказаться вам полезными. Некоторые из них могут быть особенно полезны, если вы находитесь в длительных отношениях и испытываете трудности.

(сообщение о том, почему такие идеи, как «родственные души» и «тот», не обязательно могут быть верными или здоровыми)

Больше, чем слова

Если я кое-что узнал, так это то, что любовь - это действие больше, чем что-либо еще.Позвольте мне повторить это еще раз для тех, кто сзади:

Любовь - это действие, больше всего на свете.

Слова, безусловно, обладают огромной силой - и я полностью уверен, что пары должны ежедневно делиться своей любовью словами, - но действия еще сильнее. Потому что действия подтверждают то, что вы говорите, доказательствами. Мужчина, который любит вас, покажет это в том, как он относится к вам и в выборе, который он делает.

Вы заметите, что среди 10 признаков, что он любит вас, я собрал ниже, я не включил «потому что он так говорит.«Кто угодно может сказать эти слова, но те, кто вкладывает в них реальные дела, действительно демонстрируют любовь.

В начале ваших отношений ваш партнер тоже может медленно произносить слова. Это не обязательно означает, что любви нет. Это может означать, что ваш партнер очень осторожно относится к этим словам и не воспринимает их всерьез. Это может означать, что он испытывает некоторую тревогу в отношениях и боится говорить это вам. Это нормальные способы чувствовать, и, возможно, вы сами чувствуете то же самое.

Любовь - это большое дело. Сказать «Я люблю тебя» - ОГРОМНОЕ дело. Не нужно спешить.

Возможно, вам захочется набраться терпения, если вы все еще ждете, чтобы услышать эти слова. Как долго вы будете ждать, конечно, зависит от вас. Натану потребовалось семь месяцев наших отношений, чтобы сказать мне это. Я был терпеливым. И ох, оно того стоило!

Конечно, если вы все еще ждете или задаетесь вопросом, следующие 10 признаков могут развеять ваши страхи.

Читать дальше: Как перестать зацикливаться на отношениях

10 надежных признаков того, что он вас любит

Это не исчерпывающий список.Любовь сложна, и все проявляют любовь по-разному. Но одно можно сказать наверняка: если ваша вторая половинка прилагает усилия, это хороший знак. Необходимо приложить усилия, чтобы дарить любовь, чтобы стать лучше и иметь успешные отношения.

В конечном счете, усилие - это еще и признак эмоциональной зрелости. Итак, приведенные ниже знаки могут указывать не только на любовь, но и на способность и желание построить успешные отношения.

Он выказывает вам искреннее уважение.

Уважение и любовь идут рука об руку.Само по себе уважение может не быть явным признаком романтической любви, но оно всегда должно присутствовать в любовных отношениях.

Если ваш партнер демонстрирует уважение к вам: вашему выбору, вашему времени, вашему телу, вашим мыслям, это может быть признаком того, что он ценит вас как больше, чем просто друга.

Мужчина может проявлять уважение разными способами. Например, меня больше всего уважают, когда меня слушают. Когда мой партнер прислушивается к тому, что я говорю, готов быть внимательным к моим проблемам или даже к моим общим размышлениям, я чувствую себя чрезвычайно уважаемым.Это заставляет меня чувствовать, что я важен для него и что мои мысли и чувства ценны.

Он ставит вас на первое место.

Один из признаков того, что мужчина любит вас, - это то, что он часто ставит вас на первое место. Фактически, это может быть одним из самых глубоких признаков того, что он действительно любит вас. Ставить потребности и счастье другого человека на первое место - это поистине акт любви и бескорыстия. Это то, чем мы должны постоянно заниматься в наших отношениях, и, по правде говоря, это может быть очень сложно.

Если ваша вторая половинка делает это за вас, будь то забота о вас, когда вы больны, делает все возможное, чтобы помочь вам каким-то образом, или отбрасывает свои собственные потребности сделать что-то для вас, это сильный знак того, что любовь присутствует.

Читать дальше: Что нужно мужу от жены | Что нужно жене от мужа

Он уделяет вам время, делает вас приоритетом.

Точно так же хороший признак любви - это когда ваш партнер постоянно уделяет вам время.Вы должны быть уверены, что вы являетесь приоритетом в его жизни и в его расписании, а не второстепенным.

Любящий партнер будет упорно работать, чтобы включить вас в своей ежедневной / еженедельной жизни, даже если это неудобно или вызов. Он может менять свое расписание, чтобы устроить с вами свидание, остановиться, чтобы увидеть вас по дороге на работу или в учебу, или даже просто постоянно звонить вам по вечерам. Эти признаки важны и демонстрируют, что он заботится о вас и что вы - важная часть его жизни.

Он прилагает усилия, чтобы исправить проблемы в отношениях или изменить свое поведение к лучшему.

Каждые отношения столкнутся со своими проблемами и проблемами. Конфликт - это нормальная часть жизни и очень частый элемент человеческих отношений. Важно то, как вы двое справитесь с этим конфликтом.

Как ваш партнер решает проблемы в отношениях? Он постоянно отталкивает их и избегает иметь с ними дела? Может, он не признает этого, когда возникнут проблемы? Или, возможно, он не желает менять свое поведение.

Это наверняка может быть признаком эмоциональной незрелости, но также может указывать на то, что эти отношения не построены на любви.

Любящий партнер приложит усилия для укрепления и улучшения отношений. Он готов обсудить с вами эти вопросы. Он будет готов изменить свое поведение на благо отношений.

Он показывает вам свою уязвимую сторону.

Один из признаков того, что мужчина любит вас, - это то, что он иногда позволяет вам увидеть свою уязвимость. Он впускает вас за внешний барьер.

Это определенно сложно для многих мужчин. Обычно мужчины не так чувствительны к своим эмоциям, как женщины, и им определенно не так комфортно делиться ими.

Но мужчина, который любит вас, становится все более и более склонным дать вам возможность заглянуть в это уязвимое ядро. Скорее всего, это будет медленный процесс, но когда вы видите признаки того, что он впускает вас, это может быть отличным признаком того, что любовь цветет.

Его интерес к вам не только сексуальный.

Это большой. Ваша вторая половинка демонстрирует вам, что их интересует то, что вы предлагаете помимо спальни? Отношения часто начинаются с огромного количества страсти и волнения, но не следует путать это с настоящей, искренней любовью. Хотя это, безусловно, может быть частью этого, любовь обычно растет позже, когда первоначальный максимум начинает исчезать. Эти ранние, страстные физические отношения, которые испытывают многие пары, еще нельзя назвать любовью, но можно назвать похотью.

Продолжаются ли чувства и действия любви за пределами первоначального сияния? Есть ли в ваших отношениях нечто большее, чем физические?

Ваш партнер делает больше, чем минимум, или он делает достаточно, чтобы уложить вас в постель?

Это вопросы, которые стоит изучить. Когда любовь действительно присутствует, отношения становятся больше, чем просто физическими.

Он проявляет интерес к будущему вместе с вами.

Ах, будущее. Это может быть пугающей темой для многих пар, и мой опыт в возрасте 20 лет показал мне, что эта тема особенно пугает многих парней за двадцать!

Но один из признаков того, что он влюблен в вас, - это то, что такие разговоры возможны, даже незаметно.

Итак, ваш парень, которому уже несколько месяцев, вероятно, еще не готов говорить о браке и детях. Но тот, кто любит вас (или собирается полюбить вас), включит вас в свои планы на будущее.

Это могло быть неуловимое упоминание. Может быть, он говорит об отпуске, который вы можете взять когда-нибудь, или он говорит о событии через несколько месяцев в будущем и включает вас в план. Это признаки того, что он представляет вас частью своего будущего или активно включает вас в планы на будущее.

С другой стороны, если ваш парень даже не хочет строить планы на следующие выходные ... он может быть не готов к любовным отношениям с вами.

Он хочет, чтобы о вас заботились.

Мой муж всегда говорит мне, насколько для него важно, чтобы я была счастлива. Для меня это означает весь мир.

Я получил это чувство от него, даже когда мы впервые встречались, даже когда он не сказал об этом так много слов. Я мог сказать, что мои чувства очень важны для него, и для меня это был один из самых явных признаков того, что он меня любил.

Что ваш партнер показывает вам в этой области? Четко ли он расставляет приоритеты в ваших нуждах, желаниях и желаниях? Старается ли он изо всех сил делать то, что сделает вас счастливыми или заставит вас чувствовать себя в безопасности? Он пытается рассмешить вас, поднять настроение, когда вам плохо? Опять же, это могут быть тонкие признаки, но они часто показывают, что внутри зреет более глубокая любовь.

Он знакомит вас с важными людьми в своей жизни.

Вы встречали родителей своего партнера? А как насчет друзей вашего парня? Один из самых ярких признаков того, что ваш парень любит вас, часто может быть следующим: знакомит ли он вас с людьми, которых любит?

Возможно, у вас не будет возможности познакомиться с родителями, если они живут далеко, но ваш мужчина также может продемонстрировать эту любовь, рассказав им о вас.Это не гарантия любви, но осознание того, что вы достаточно важны, чтобы вас представили или упомянули этим людям, - верный признак.

Он заставляет вас чувствовать себя хорошо.

Как узнать, любит ли он вас? Один из способов - заметить, как он заставляет вас чувствовать. Я не говорю о лести и ощущении себя избалованной принцессой. Ваш партнер заставляет вас чувствовать себя ценным человеком? Вы чувствуете себя дорогим? Вы чувствуете себя уважаемым? Вы чувствуете, что этот человек пробуждает в вас лучшие качества? Заставляет вас стать лучше? Он подчеркивает ваши лучшие качества?

Любящий партнер не заставит нас думать о себе хуже. Он не заставит нас чувствовать себя неуважаемыми или незначительными.

Он не всегда может заставлять нас чувствовать себя превосходно или постоянно чувствовать себя лучше, но в целом тот, кто любит нас, должен заставлять нас чувствовать себя достойными любви.

Он меня не любит - что мне делать?

Итак, вы прочитали все вышеперечисленные знаки, и очень немногие из них относятся к вашему партнеру. Возможно, никто не применим. Значит ли это, что он тебя не любит? Не обязательно.

Если вы не уверены в чувствах своего партнера, лучший способ получить ответ - просто спросить его.Это может быть непросто, если отношения находятся на очень раннем этапе, но после нескольких месяцев совместной жизни вы определенно должны иметь возможность честно поговорить о своих чувствах друг к другу и о том, к чему эти отношения могут или не могут развиваться.

Разговор с партнером может быть очень полезным. Если он не проявлял вышеупомянутых признаков, такой разговор потенциально мог бы разбудить его и дать понять, что он расслабился. Отношения - это навык. Если он захочет, партнер, который хочет приложить усилия, может стать лучшим и более любящим партнером.Честно говоря, мы все могли позволить себе быть более любящими в наших отношениях. Меня бы не удивило, если бы вы увидели в знаках выше некоторые советы о том, как вам самому лучше любить своего партнера.

Что, если ваш партнер не скажет, что я люблю вас?

Это сложная ситуация. Если прошло много месяцев или даже лет, а ваш партнер не может или не может сказать, что я люблю вас, возможно, вам нужно принять решение. Насколько важно для вас слышать эти слова? Для меня (и, вероятно, для большинства из нас) это абсолютно необходимо.Мой основной язык любви - это «слова утверждения». Я чувствую себя наиболее любимым, когда мой муж говорит, что любит меня, или говорит другие слова любви и привязанности. Без этого я не чувствовал бы себя удовлетворенным и счастливым в отношениях.

Если вы так чувствуете, вам нужно поговорить об этом со своим партнером. Набраться терпения - какое-то время - это нормально, но после значительного времени, проведенного вместе, я считаю, что он должен иметь возможность открыто заявить о своей любви к вам.

Что, если он меня не любит?

Если окажется, что ваш партнер вас не любит - он этого не скажет и не покажет - мое сердце вам понравится.Обнаружение того, что человек, с которым вы не любите вас, душераздирает. У меня был собственный опыт, когда я обнаружил, что мой парень, на протяжении нескольких лет изменяющий мне, больше не любит меня. Вы можете прочитать мою историю и мой лучший совет, как пережить горе здесь. Это непросто и требует много времени, но исцеление возможно, и часто на другой стороне есть что-то намного лучше.

Есть мужчины, способные любить, я вам это обещаю. И я думаю, вы сможете найти то, что вам нужно.


Прочтите следующее:


Когда тот, кого вы любите, не любит вас (так сильно)

«Большинству людей труднее позволить себе любить, чем найти кого-то, кто бы их любил » - Билл Рассел

«Вы никогда не проиграете, любя. Вы всегда проиграете, сдерживая » - Барбара Де Анжелис

Безответная любовь считается одним из самых печальных из всех любовных переживаний. Однако некоторые люди предпочитают это полному отсутствию любви.Рассмотрим следующие два типа отношений:

  1. Вы любите своего партнера, но он не любит вас (так сильно).
  2. Ваш партнер любит вас, но вы не любите его (так сильно).

Какой вариант вы выберете? Ответ не очевиден.

Вот настоящая история:

Альберт - красивый разведенный мужчина лет пятидесяти. Он встретил Дебру на свидании вслепую, и они были вместе около года.Он оставил ее на том основании, что, хотя она ему нравилась и нравилась ее компания, он не очень ее любил. После их разлуки он встречался с еще несколькими женщинами. Затем, в его день рождения, почти год спустя, она пригласила его на ужин, после чего он решил вернуться к ней.

Альберт сказал своему другу: «Это женщина, с которой я хочу жить». Друг был явно удивлен и напомнил Альберту, что он недавно сказал, что не любит ее настолько, чтобы быть с ней.На это он ответил: «Да, но она любит меня, как никто другой, и это самое главное в конце дня».

Фактически, Альберт задал Дебре тот же вопрос: «Почему ты хочешь быть со мной, зная, что я не люблю тебя так сильно, как ты меня?» Дебра ответила, что она предпочитает быть с человеком, которого очень любит и который может не любить ее так сильно, чем наоборот.

Какой взгляд вы выберете, Альберта или Дебры? Студенты и друзья, которых я спросил, разделились.

Источник: G-Stock Studio / Shutterstock

Говоря о безответной любви, люди обычно имеют в виду болезненные переживания, когда один партнер не испытывает никакой любви к другому. Однако этот крайний случай встречается реже, чем тот, в котором больше нюансов, когда оба человека действительно любят друг друга, но вид и сила любви различаются. В нашем примере, в то время как Дебра безумно любит Альберта, Альберт любит ее, но не любит ее так сильно, как она любит его.Его отношение не лишено следов романтической любви. Это включает в себя заботу и общение, но в меньшей степени - романтическую любовь. Есть точка интенсивности любви, ниже которой не стоит быть вместе, но чувства Альберта выше этой точки.

Обычно влюбленные не обсуждают разницу в интенсивности любви. Когда любовники все же обсуждают это, можно сказать что-то вроде: «Я люблю тебя так сильно - даже больше, чем ты любишь меня», на что партнер может ответить: «Это невозможно, потому что не может быть большей любви, чем моя, для ты.Другой распространенный ответ: «Моя любовь к тебе настолько велика, что этого достаточно для нас обоих». (Вместо этого разумный любовник может сказать: «Дорогая, мы договорились, что мы не можем измерить нашу глубокую любовь»).

Конечно, когда пара находится на грани разлуки, дискуссия больше сводится к обвинению: «Ты любишь меня меньше, чем я люблю тебя». Влюбленные люди делают упор на большее, а не на меньшее.

Осознание различий в интенсивности любви может быть болезненным, потому что это подразумевает, что один партнер хуже - это подразумевает определенный тип отвержения.Соответственно, люди подавляют проблему или создают положительные иллюзии относительно партнера. Точно так же люди не захотят признаваться партнеру в том, что он или она идет на компромисс.

Позиции Альберта и Дебры предполагают романтический компромисс, но неясно, что более болезненно. Главное преимущество в ситуации Альберта - это огромная любовь, дарованная ему, и, следовательно, большая вероятность того, что Дебра не оставит его. Недостатком его положения является отказ от главной человеческой мечты - безумно любить кого-то.Ситуация у Дебры противоположная: она наслаждается глубокой любовью, но отказывается от взаимности и, следовательно, более уязвима и менее уверена в своих отношениях с Альбертом.

Альберт имеет больший контроль над ситуацией: он может продолжать эти отношения сколько угодно, потому что любовь Дебры почти гарантирована. И если ему удастся найти женщину, в которую он безумно влюблен, он может продолжить эти новые отношения. В некотором смысле Альберт ставит под угрозу свое настоящее, чтобы обеспечить свое будущее.Дебра более уязвима, так как она меньше контролирует ситуацию. Она отказывается от контроля своего будущего, чтобы наслаждаться глубокой любовью в настоящем.

Те, кто предпочитает позицию Дебры, с оптимизмом смотрят на свою способность изменить отношение к себе партнера. Этот оптимизм связан с преобладающим убеждением в том, что мир по своей природе управляем и что их способность влиять на события вокруг них исключительна. Опытные игроки проявляют разнообразное поведение, подразумевающее веру в то, что они могут контролировать, какие числа выпадают на кости.Точно так же люди предпочитают выбирать свой лотерейный билет, а не выбирать его за них; они верят, что их выбор увеличит их шансы на победу.

Если вы считаете, что изменение отношения вашего партнера действительно возможно, предпочтительнее вариант, когда вы безумно любите другого человека. Однако, если этот вариант невозможен - очень трудно изменить большинство взрослых - попытки изменить другого партнера могут усилить ваше разочарование и разочарование.

Психическое состояние Альберта спокойнее, чем у Дебры. Время от времени он может быть недоволен тем фактом, что он не испытывает настоящей любви, но он наслаждается любовью Дебры, и его будущее в безопасности. Психическая ситуация Дебры менее стабильна, поскольку она включает в себя как более сильные положительные эмоции (любовь), так и отрицательные эмоции (незащищенность и разочарование). Тревога, связанная с поведением Дебры, больше, чем у Альберта, и это может ее сжечь; со временем ее любовь к Альберту может уменьшиться.

Черты характера также влияют на выбор между ситуациями Альберта и Дебры. Люди с более эгоистичными наклонностями с большей вероятностью предпочтут Альберта, потому что они верят, что им не составит труда найти нового партнера. Более рациональные люди также могут принять выбор Альберта, в то время как более романтичные люди с большей вероятностью предпочтут выбор Дебры. Возраст может быть еще одним важным фактором: пожилые люди, чей романтический выбор уменьшается или которые больше ищут любви товарища, чем страстной романтической любви, могут склоняться к ситуации Альберта.

Подводя итог: часто бывает так, что интенсивность любви у влюбленных неодинакова; следовательно, влюбленным приходится мириться с такими различиями.

Что делать, если ты не нравишься любимому человеку

Написано членом писательского корпуса Стефани Перес

Последние несколько недель вы и ваш друг постоянно переписывались друг с другом. Они комментируют все ваши сообщения в социальных сетях, и когда вы вместе, кажется, вы им действительно нравитесь ... они могли впервые обнять вас на прощание или прикоснуться к вашим рукам во время совместной прогулки.Вы не можете выбросить их из головы и хотите сделать шаг до того, как момент выйдет из строя. Вы, наконец, набираетесь смелости, говорите им, какие они классные, и выражаете свои чувства… только для того, чтобы слышать, что они «думают о вас только как о действительно хорошем друге…

Оказывается, эти чувства не были взаимными… Ой!

Что вы делаете, когда любимому человеку вы не нравитесь? Вот несколько советов, которые могут помочь:

Вот 8 вещей, которые нужно сделать, если вы не понравитесь любимому человеку!

1.Не спешите принимать это на свой счет

через GIPHY

Легко думать, что с тобой что-то «не так», когда ты сталкиваешься с отказом, но правда в том, что причина, по которой твоя любовь отвергла тебя, может не иметь к тебе никакого отношения. Возможно, они прямо сейчас не хотят вступать в отношения или в их жизни происходит что-то еще, на чем им нужно сосредоточиться. Может быть, они действительно думают, что вы действительно молодцы, но время просто неподходящее. Если ваша любовь нуждается в этом пространстве, они имеют на это право.Однако, если причина, по которой ваш любимый человек вам отказал, на самом деле заключается в том, что вы просто не привлекаете его таким же образом, помните о следующем моменте ...

По теме: #AskOneLove: «Он любит меня, но на самом деле со мной не разговаривает!»

2. Это не отражение вашей личной ценности

То, что ваша любовь не заинтересована в отношениях, не означает, что ваша ценность как уникальной, удивительной личности уменьшилась! Совершенно нормально чувствовать себя обескураженным из-за того, что влюбленный не видит, насколько вы хороши на самом деле, но вы не должны чувствовать себя обязанным меняться только для того, чтобы стать тем человеком, которым, по вашему мнению, он может быть.В конце концов, вы хотите быть с кем-то, кто ценит вас так же, как вы!

Связано: 5 небольших способов не потерять себя в отношениях

3. Вам не нравятся все, кто вас любит

Справедливо сказать, что в какой-то момент вы окажетесь на другой стороне медали. Помните, когда вы поняли, что вы и человек, который влюбился в вас, несовместимы, или когда вы были застигнуты врасплох признанием вашего друга в его бессмертной любви к вам, когда вы были уверены, что вы просто друзья? Лучше быть честным и сказать, что вы не чувствуете того же, чем уступить ухаживаниям любимого человека из страха оскорбить их чувства.Тогда вы знали, что для вас обоих было бы лучше, если бы вы были честны с самого начала, поэтому помните об этом, чтобы не принимать это слишком лично, когда на этот раз откажут именно вам. Мы все имеем право на свои чувства, даже если результат не тот, на который мы надеялись.

4. Нельзя заставить кого-то лайкнуть вас в ответ

Не утомляйте себя, пытаясь изменить чье-то мнение. Попытки навязать отношения могут быть похожи на попытку надеть слишком маленькую обувь.Как бы они вам ни нравились, они просто не работают. Это не значит, что пара туфлей нехорошая, это просто означает, что они вам не подходят. В таком случае лучше двигаться дальше. Никто не должен чувствовать себя обязанным в отношениях или вынужденным встречаться с кем-то. Если вы все же решите предпринять эти шаги, оба человека должны чувствовать себя одинаково взволнованными, а не принужденными к этому.

5. Дайте себе время понять, как вы себя чувствуете

В идеальном мире ваши чувства к любимому человеку будут встречены взаимностью, но жизнь - это не сказка.Совершенно нормально чувствовать себя «раздавленным», когда объект вашей привязанности не чувствует того же. Найдите время, чтобы позаботиться о себе, пока вы справляетесь с разочарованием. Если вам нужно дать выход, поищите слух у близкого друга или члена семьи. Вы также можете найти здоровые способы занять себя, например, стать волонтером в своем сообществе или заняться новым хобби, например, упражнениями или письмом. Сохранение активности может помочь вам избежать нездорового поведения, такого как переедание, или слишком быстрое переключение на кого-то нового из-за злости.

6. Избегайте этих распространенных ошибок в социальных сетях

Мы все знаем, насколько заманчиво может быть пролистать страницы в социальных сетях, где вы влюблены, но это, скорее всего, только усилит ваше чувство разочарования. Кроме того, навязчиво следить за чьими-то социальными сетями или гадать, кем может быть новый человек во всех своих сообщениях, - это вредно. Если вы обнаружите, что бездумно прокручиваете, возможно, вам стоит сделать перерыв в их отслеживании, чтобы позаботиться о себе.Это даст вам время, необходимое для исцеления, и поможет сосредоточить энергию на другом.

7. Двигаться вперед

через GIPHY

Каждый хоть раз в жизни проходит через это (если не больше)! Помните, что вы переживете тот факт, что вы ему не нравитесь. Используйте это как возможность по-настоящему подумать о том, почему вы влюблены в этого человека. Были ли они открытыми и честными? Хотели ли они подставить ухо или плечо, чтобы поплакать? Это может быть прекрасной возможностью выявить определенные качества, которые действительно важны для вас, например честность и уважение.

В конце концов, мы все хотим иметь здоровые отношения с людьми, которым нравится все, что мы есть. Даже если этот человек не подходит, это не значит, что вы не найдете другого подходящего - и этот человек может подойти, когда вы меньше всего этого ожидаете. Так что сохраняйте этот позитивный настрой, сначала научитесь любить себя, и другие тоже полюбят вас.

Связанные: Как оправиться от разрыва

У вас все еще есть вопросы о том, как наконец преодолеть свою любовь? Наша новая колонка советов #AskOneLove может помочь ответить на все ваши животрепещущие вопросы об отношениях.

Я влюблена в своего парня 16 месяцев, но его еще нет. Он когда-нибудь полюбит меня?

Я большой поклонник вашей проницательности. Я прочитал Верю в любовь и Почему он исчез, , которые помогли мне пережить трудный период после того, как закончились мои последние отношения. Мы помчались из-за страсти и обручились слишком рано - один из красных флажков, который я проигнорировал, потому что был так счастлив встретить парня, который безумно любил меня. С тех пор я старался двигаться более осторожно.Мне только исполнилось 30, и я очень уверен в себе в начале отношений, но у меня пограничный тревожный стиль привязанности, и я, как правило, попадаю в ловушку «последнего человека на земле», когда влюбляюсь .

Это подводит меня к моей нынешней дилемме. Я влюблена в своего парня года и 4 месяцев, а он не любит меня. Он говорит, что очень заботится обо мне. Он говорит, что я очень важен для него, и его чувства со временем растут, но он не знает, превратятся ли они в любовь или нет .

Если бы он не был таким отличным партнером в других отношениях, я бы ушел. Он звонит каждый день, встречается со мной три или четыре раза в неделю, и каждые выходные мы проводим вместе. Секс потрясающий. Мы говорили о браке и детях и хотим от жизни одного и того же. У нас есть прочная основа доверия, уважения и общения, и он интегрировал меня в свою сплоченную группу друзей и их жен. Но он меня еще не любит, о чем он открыто говорит мне, когда на него нажимают.

Его позиция: Люди говорят, что влюбляются слишком рано, и об этом говорят. Его определение любви, кажется, ближе к желанию провести с кем-то свою жизнь, чем мое, и его нет рядом со мной. Он был влюблен всего один раз, и ему потребовалось больше года, чтобы понять это. Он вообще движется медленно и осознанно. Он признает, что в наших чувствах друг к другу существует разрыв, но пока не считает, что это повод для прекращения отношений, и говорит, что хочет посмотреть, к чему это приведет.Но он еще разорван, что мне это больно.

Поскольку у меня есть время до того, как фертильность станет более неотложной проблемой, я хочу расслабиться и подождать, чтобы увидеть, влюбится ли он. Но мне трудно сохранять хладнокровие, и мои тревожные наклонности выходят наружу. В последнее время все думаю, а что, если он никогда не влюбится? Когда я уменьшу убытки? И если я останусь, как мне сохранить свою неуверенность и не поглотить отношения живыми?

Могут ли люди так догнать друг друга, когда есть разрыв в чувствах? Или эта ситуация неизбежно означает гибель и боль ?

С уважением,
ВМ, давний читатель

Отличный вопрос.Извини, это сказывается на тебе. Я, конечно, сочувствую вам, но поскольку я немного похож на вашего парня, я также постараюсь помочь вам понять, откуда он.

Большую часть жизни я погружался в отношения с головой. Начните с секса, займитесь сексом в течение недели или двух, признайтесь в любви в течение месяца. В возрасте от 25 до 34 лет это привело меня к серии краткосрочных отношений с сильной химией и отсутствием долгосрочной совместимости. Когда меня бросила любимая девушка всего через три месяца летом 2004 года, я понял, что моя методика (или ее отсутствие) не работает.

Причина, по которой вы не должны отказываться от него, заключается в том, что он уже проявил чуткость к вашим чувствам…

В следующий раз у меня была девушка два года спустя, и я был ОЧЕНЬ осторожен. Мы встречались 2 с половиной месяца, прежде чем я согласился на секс, не желая причинять ей боль или вести ее дальше. Когда мы, наконец, переспали вместе, я доверился ей как парню, и у нас были прекрасные восьмимесячные отношения. И все же я никогда не говорил ей, что люблю ее, потому что это казалось обещанием - невысказанной прелюдией к помолвке - и я не хотел официально заявлять о таком словесном обязательстве.

Был ли мой стандарт говорить «Я люблю тебя» слишком высоким? Наверное. Все, что я знал, это то, что я пытался избежать тех же ошибок, которые совершал в течение предыдущих 34 лет.

Прежде чем я разорвал отношения, я понял, что она ПОЧТИ именно то, что я искал в партнере. Теплый, добрый, глупый, любопытный, семейный. Чем она не была? Старше и сексуальнее. Ей было 25. Мне было 35. Мне нужна была женщина, а не кто-то на ее первой работе и ее первых отношениях. Шесть месяцев спустя я встретил 37-летнюю разведенку, которая по темпераменту напомнила мне мою бывшую.Десять лет спустя она мать наших двоих детей. Тем не менее, я не говорила «Я люблю тебя», пока мы не пробыли вместе шесть месяцев - это был самый первый раз, когда я воспитывала еврейских детей.

Мой мыслительный процесс: я не хотел говорить, что люблю тебя, ИЛИ прекращать отношения до тех пор, пока не узнаю, что готов рассмотреть вопрос о браке.

Это только моя история, но я уверен, что я не одинок в том, что не хотел давать обещания (или даже намекать на обязательства), я не был уверен, что готов их сдержать.

Не то чтобы вы ошибались, желая ясности; дело в том, что вы не можете навязать другому человеку ясность, основываясь на собственной неуверенности и произвольном расписании.

Причина, по которой вы не должны отказываться от него, заключается в том, что он уже проявил чуткость к вашим чувствам:

«Он признает, что есть разница в уровне наших чувств друг к другу, но пока не думает, что это причина для прекращения отношений, и говорит, что хочет посмотреть, к чему это приведет. Но он еще разорван, что мне это больно.”

Для меня это признак честности. Это не «это тупик, вы зря теряете время», а скорее честная оценка, в которой он не уверен. То же самое я чувствовал через 16 месяцев с моей теперь уже женой, когда я сделал ей предложение - через две недели после разговора «Я не знаю, к чему все идет».

Я хочу сказать, что если у вас в руках хороший человек, он уже знает, что поставлено на карту.

В следующий раз, когда это произойдет, дайте ему понять, что, если он когда-либо окончательно узнает, что никогда не сделает вам предложения, он должен немедленно расстаться с вами.А затем застегните его и станьте уверенным партнером, без которого он не может жить. Не то чтобы вы ошибались, желая ясности; дело в том, что вы не можете навязать другому человеку ясность, основываясь на собственной неуверенности и произвольном расписании.

Дайте ему возможность выбрать вас и поверьте, что он это сделает - и у вас гораздо больше шансов получить то, что вы хотите.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *