Что такое эхинацея: польза для организма и как принимать правильно

Содержание

польза для организма и как принимать правильно

Эхинацея - лекарственное растение из Северной Америки. Имеет уникальный состав и обладает широким перечнем целебных свойств. Благодаря чему используется не только в фармацевтической сфере, а также в народной медицине и косметологии.

Содержание:

Состав растения

Химический состав Эхинацеи очень богат. В основу травы входят различные вещества, необходимые для правильной работы органов и систем. По этой причине растение нашло широкое применение во многих областях. В лечебных целях задействуют все его части - цветок, стебель, корень, листья. 

Эхинацея содержит:

  1. Флавоноиды. Оказывают противовоспалительный эффект, незаменимы для лечения различных патологий, в том числе злокачественных образований. В составе присутствуют рутин и кверцетин - это важные элементы для нормализации сердечно-сосудистой деятельности. 

  2. Полисахариды. Являются источником энергии и защищают ткани и органы от механических повреждений.

  3. Сапонины. Обладают фунгицидной и антиоксидантной активностью. 

  4. Оксикоричневые кислоты. Улучшают работу организма, оказывают противовирусный эффект. 

  5. Фитостерины. Представляют собой гормоноподобные соединения, выполняют незаменимые функции для нормальной жизнедеятельности.

  6. Инулин. Восстанавливает кишечную микрофлору и углеводно-липидный обмен. 

  7. Фенолкарбоновые кислоты. Обладают жаропонижающим, противовоспалительным, дезинфицирующим свойством. Способствуют купированию боли при невралгии, ревматизме.

  8. Бетаин. Защищает печень от различных негативных факторов внешней среды. 

Также в основу лекарственного растения входят: ферменты, аминокислоты, фенольные соединения, микроэлементы, масла, жирные кислоты, антиоксиданты и дубильные вещества. 

Виды лекарственных составов из Эхинацеи

На основе травы делают различные целебные средства, помогающие в борьбе с болезнями и укрепляющие иммунитет, это:

  1. Настой - улучшает кроветворную систему и помогает восстановить поврежденные ткани. Применяется местно в виде примочек, компресса.

  2. Настойка - спиртовой состав помогает в борьбе со стрессом, нормализует когнитивные функции. Используется внутрь. 

  3. Отвар - укрепляет иммунитет, оказывает тонизирующее влияние, подавляет симптомы стресса. Используется внутрь перед едой. 

  4. Чай - отличное средство для повышения защитных сил организма и лечения дерматологических состояний. Можно употреблять в качестве терапии и профилактики. Для лучшего вкуса и полезных свойств разрешается добавлять мед. 

  5. Мазь - эффективная против ран, ожогов, угрей. Готовится просто, сухую траву смешивают с жирной основой и используют по назначению. 

  6. Масло - широкое применение нашло в косметологии. Также используется для копирования признаков язвенной патологии ЖКТ.

Чем полезны цветки Эхинацеи

Польза лекарственного растения для организма человека заключается в следующем:

  1. Укрепляет иммунный статус. 

  2. Природный антиоксидант. 

  3. Оказывает противовоспалительное действие.

  4. Обладает регенерационной способностью в отношении язв, ран и ожогов. 

  5. Антибактериальное и противовирусное свойство. 

За счет природных гормоноподобных веществ, Эхинацея необходима для женщин. Она позволяет улучшать менструальный цикл, снимает боли, нормализует общий гормональный фон. 

Для мужчин трава тоже важна. Благодаря уникальному составу, укрепляется состояние сердечно-сосудистой системы, иммунитета и предотвращаются воспалительные процессы простаты. 

Детям школьного возраста Эхинацея в виде чая или настоя помогает повысить восприимчивость организма к заболеваниям, улучшит концентрацию внимания, память и придаст энергию. 

Для чего нужна Эхинацея

Трава Эхинацеи помогает бороться со следующими заболеваниями:

  1. Воспалительные патологии женских органов. 

  2. Сахарный диабет. 

  3. Цистит.

  4. Панкреатит.

  5. Простатит.

  6. Простудные явления с выраженными признаками интоксикации. 

  7. Бронхит.

  8. Ангина.

  9. Кашель различного генеза. 

  10. Дерматологические болезни. 

  11. Повышенное артериальное давление. 

Помимо этого, растение помогает укреплять иммунитет, снимает высокую температуру и выступает в профилактике онкологии, вирусных инфекций и молочнице. 

Как правильно пить Эхинацею для иммунитета

Для укрепления иммунного статуса можно пить чай или настойку на спиртовой основе. Дозировка в день составляет 180 мл однократно или 20 капель 3 раза в день соответственно. 

Как принимать Эхинацею детям

В детском возрасте разрешается принимать чай или настой на основе лекарственного растения начиная с 2 лет. Это поможет повысить иммунитет, придаст энергию, силу, улучшит мыслительную деятельность, память и внимание. 

В сутки допустимо употреблять не более стакана чая или настоя за несколько приемов. 

Можно ли беременным пить Эхинацею

В основу лекарственного растения входят компоненты, оказывающие тонизирующий эффект. Поэтому во время вынашивания ребенка принимать Эхинацею противопоказано, чтобы предупредить ранние роды или выкидыш. 

Можно ли использовать Эхинацею при лактации

После родов на протяжении 2 месяцев запрещается использовать любые средства. В дальнейшем допустимо принимать Эхинацею во время грудного вскармливания по показанию специалиста.

Где можно купить Эхинацею

Приобрести целебное растение можно в любом фармацевтическом учреждении без врачебного рецепта. 


лечебные свойства и противопоказания, применение эхинацеи

Применение эхинацеи

Эхинацея широко используется для борьбы с инфекционными заболеваниями, в особенности ОРЗ, грипп и другие инфекции верхних дыхательных путей. Некоторые люди принимают эхинацею при первых признаках простуды с целью предотвращения развития инфекции. Другие люди принимают это средство после того, как симптомы простуды уже в полной мере проявили себя, надеясь, что это поможет им уменьшить тяжесть протекания заболевания.

Эхинацея также используется при лечении других инфекций, таких как инфекции мочевыводящих путей (ИМП), дрожжевые вагинальные инфекции, герпес, вирус папилломы человека (ВПЧ), инфекции кровотока (сепсис), тонзиллит, стрептококковые инфекции, сифилис, тиф, малярия, инфекции уха, свиной грипп, бородавки и дифтерия.

Помимо этого, эхинацея применяется при тревожных состояниях, низком содержании белых кровяных телец, синдроме хронической усталости, ревматоидном артрите, мигрени, изжоге, боли, головокружении, укусах гремучих змей, синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), а также для повышения спортивных результатов.

Иногда люди применяют эхинацею наружно, нанося на кожу средства на основе этого растения для лечения фурункулов, заболеваний десен, абсцессов, кожных ран, язв, ожогов, экземы, псориаза, солнечных ожогов, вируса простого герпеса, геморроя, дрожжевых инфекций, пчелиных укусов, укусов змей и комаров. Узнайте больше о пользе эхинацеи для лица и волос.

Эхинацея также используется для спринцевания при лечении вагинальных дрожжевых инфекций и инфекций мочевыводящих путей (ИМП).

Средства на основе эхинацеи широко доступны в продаже во многих формах, таких как таблетки, капсулы, порошки, соки и чаи.

Однако не все продаваемые препараты на основе эхинацеи имеют должное качество. Бывает так, что на этикетке продукта помечено, что в его составе содержится эхинацея, а на самом деле ее там не содержится. Покупайте препараты только проверенных торговых марок, так как некоторые недобросовестные производители используют растения, собранные в экологически загрязненных зонах, в результате чего вы получаете лекарственное средство с примесью селена, мышьяка и свинца.

Эхинацея способствует активации химических веществ в организме, которые уменьшают воспаление, вследствие чего интенсивность симптомов простуды и гриппа, а также других инфекционных заболеваний, уменьшается.

Лабораторные исследования показали, что эхинацея может стимулировать иммунную систему организма, но доказательств того, что это происходит у людей недостаточно. Эхинацея также содержит некоторые химические вещества, которые могут атаковать дрожжевую инфекцию.

Усиление иммунитета

Одним из наиболее выраженных свойств эхинацеи является её способность оказывать мощное стимулирующее действие на иммунную систему. Это свойство даёт возможность организму быстро восстановить иммунитет и начать эффективно бороться с болезнетворными бактериями, вирусами, грибками, различными воспалительными процессами и инфекциями.

Польза для кожи

Благодаря своему богатому составу эхинацея благоприятно воздействует на кожный покров. Она оказывает омолаживающее действие, устраняет «старческие» пятна, ускоряет заживление ран и повреждений кожи различного происхождения.

Польза для сердечно-сосудистой системы

Эхинацея обладает мощными антиоксидантными свойствами, что даёт возможность организму снизить количество вредного холестерина в крови и тканях организма, значительно улучшить эластичность кровеносных сосудов и очистить их от образовавшихся с годами холестериновых бляшек.

Очищение организма

Это растение помогает очистить кровь, способствует активному очищению лимфатической системы, улучшая при этом работу почек и печени.

Польза для нервной системы

Эхинацея эффективно стимулирует центральную нервную систему, что даёт возможность естественным способом улучшать состояние людей при различных депрессивных состояниях, переутомлении и нервном истощении.

Также

Эхинацея обладает способностью повышать свёртываемость крови, является онкопротекторным средством, оказывает омолаживающее действие на весь организм и предотвращает преждевременное старение. Она улучшает обменные процессы, обладает мочегонным, противоаллергическим и противоревматическим действием.

Эхинацея может использоваться в виде настоек, отваров, в таблетированной и капсулированной формах. Свойства эхинацеи позволяют справляться с различными заболеваниями, список которых приведён здесь – Эхинацея – применение и показания.

Считается, что чай с эхинацеей эффективно стимулирует работу иммунной системы

Эффективность применения эхинацеи

Рассмотрим эффективность применения препаратов с эхинацеей при различных заболеваниях. Так как проводились различные исследования его эффективности, мы имеем неоднозначные результаты, с которыми вы можете ознакомиться ниже.

Эхинацея возможно эффективна:

Простуда. Многие научные исследования показывают, что прием некоторых препаратов на основе эхинацеи во время начальных признаков простуды, может незначительно уменьшить симптомы у взрослых. Однако другие научные исследования не показывают никакой пользы. Проблема заключается в том, что в научных исследованиях использовались различные виды эхинацеи, обработанные разными методами. Поскольку исследования не последовательны, не удивительно, что различные исследования показывают разные результаты. Если это средство помогает в лечении простуды, польза от его использования в лучшем случае будет умеренной. Исследования об эффективности применения препаратов эхинацеи в качестве профилактических средств от простуды также неоднозначны. Некоторые исследования показывают, что прием эхинацеи может снизить риск возникновения ОРЗ на 45% - 58%. Однако другие исследования показывают, что прием эхинацеи не способствует уменьшению риска возникновения обычной простуды.

Недостаточно доказательств:

Тревога. Ранние исследования показали, что ежедневный прием 40 мг экстракта эхинацеи (ExtractumPharma Zrt, Будапешт, Венгрия) в течение 7 дней снижает чувство тревоги. Но, прием менее 40 мг в день не оказывает должного эффекта.

Улучшение спортивных результатов. Ранние исследования показали, что прием эхинацеи (Puritan's Pride) четыре раза в день в течение 28 дней увеличивает степень всасывания кислорода во время нагрузочных тестов у здоровых мужчин.

Гингивит. Ранние исследования показали, что использование средства для полоскания рта, содержащего эхинацею, готу колу и бузину (HM-302, Izum Pharmaceuticals) три раза в день в течение 14 дней может предотвратить ухудшение состояния при заболеваниях десен.

Вирус простого герпеса (ВПГ). Данные об эффективности применения эхинацеи для лечения ВПГ остаются неясными. Некоторые исследования показывают, что прием экстракта эхинацеи (Echinaforce, A. Vogel Bioforce AG) 800 мг два раза в день в течение 6 месяцев не способствует предотвращению, уменьшению частоты или продолжительности вспышек рецидивирующего генитального герпеса. Тем не менее, другие исследования показывают, что прием комбинированного препарата, содержащего эхинацею (Эсберитокс, Schaper & Brummer, Германия) 3-5 раз в день, уменьшает зуд, напряжение и боль у большинства людей с герпесом (Herpes Labialis).

Вирус папилломы человека (ВПЧ). Ранние исследования показали, что прием комбинированного препарата, содержащего эхинацею, андрографис, грейпфрут, папайю, кору муравьиного дерева, и кошачий коготь (Immune Act, Erba Vita SpA, Италия) ежедневно в течение одного месяца, снижает рецидивы анальных бородавок у людей, которым проводили их хирургическое удаление. Но это исследование не являлось высококачественным, так что результаты сомнительны.

Грипп. Ранние исследования показали, что прием конкретного продукта эхинацеи (Monoselect Echinacea, PharmExtracta, Италия) ежедневно в течение 15 дней может улучшить реакцию на вакцину против гриппа у людей с заболеваниями дыхательной системы, такими как бронхит или астма.

Низкое содержание белых кровяных телец (лейкопения). Ранние исследования показывают, что прием 50 капель комбинированного продукта, содержащего экстракт корня эхинацеи, экстракт листьев туи и дикий индиго (Esberitox N, Schaper & Brummer, Германия) в период между химиорадиотерапией, может улучшить количество красных и белых кровяных телец у некоторых женщин с раком молочной железы. Но далеко не у всех больных наблюдается такой эффект, и прием менее 50 капель, кажется, не работает.

Инфекции среднего уха. Ранние исследования показывают, что прием жидкого экстракта эхинацеи при первых признаках простуды три раза в день в течение 3 дней не препятствует развитию инфекций уха у детей 1-5 лет (особенно если у ребенка уже была эта проблема).

Тонзиллит. Ранние исследования показывают, что использование спрея для горла, содержащего шалфей и эхинацею через каждые два часа до 10 раз в день в течение 5 дней, облегчает болевые симптомы в горле. Другие ранние исследования показывают, что прием 50 капель препарата, содержащего эхинацею (Эсберитокс, Schaper & Brummer, Германия) три раза в день в течение 2-х недель, вместе с антибиотиком, уменьшает боль в горле и улучшает общее самочувствие у людей с тонзиллитом.

Воспаление глаз (увеит). Ранние исследования показали, что прием 150 мг препарата эхинацеи (Iridium, SOOFT Italia SpA) два раза в день, в дополнение к использованию глазных капель и стероидов, применяемых с целью лечения воспаления в течение 4-х недель, не способствует улучшению зрения, если сравнивать с результатами, которые получают люди, использующие только глазные капли и стероиды.

Бородавки. Ранние исследования показали, что ежедневный прием эхинацеи внутрь в течение 3-х месяцев не способствует очищению кожи от бородавок. Но прием добавок, содержащих эхинацею, метионин, цинк, пробиотики, антиоксиданты и ингредиенты, которые стимулируют иммунную систему в течение 6 месяцев, в дополнение к использованию традиционных методов лечения, кажется, является более эффективным методом лечения бородавок, чем использование только традиционных способов лечения.

Также недостаточно доказательств эффективности препаратов с эхинацеей при лечении следующих заболеваний:

  • Инфекции мочевыводящих путей (ИМП)
  • Дрожжевые инфекции
  • Инфекции кровотока
  • Стрептококковые инфекции
  • Сифилис
  • Брюшной тиф
  • Малярия
  • Дифтерия
  • Мигрени
  • Синдром хронической усталости
  • Экзема
  • Сенная лихорадка или другие аллергии
  • Пчелиные укусы
  • Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
  • Свиной грипп
  • Ревматоидный артрит (РА)
  • Расстройство желудка
  • Боль
  • Головокружение
  • Укусы гремучей змеи
  • Другие состояния

Для понимания эффективности применения эхинацеи при этих заболеваниях необходимо проведение большего количества исследований.


Противопоказания, побочные эффекты и безопасность

Эхинацея, вероятно, безопасна для большинства людей при приеме внутрь в течение короткого промежутка времени. Различные жидкие и твердые формы эхинацеи безопасно использовать в течение до 10 дней. Есть также некоторые препараты, такие как Echinaforce (A. Vogel Bioforce AG, Швейцария), которые можно безопасно использовать в течение до 6 месяцев. Что касается безопасности применения эхинацеи в виде инъекций, то относительно этого пока недостаточно информации.

Во время применения препаратов с эхинацеей были зарегистрированы некоторые побочные эффекты, такие как лихорадка, тошнота, рвота, неприятный привкус во рту, боль в животе, диарея, боль в горле, сухость во рту, головная боль, онемение языка, головокружение, бессонница, потеря ориентации, и боли в суставах и мышцах.

Нанесение кремов и мазей с эхинацеей на кожу может вызвать покраснение, зуд или сыпь.

Эхинацея, скорее всего вызывает аллергические реакции у детей и взрослых, страдающих аллергией на амброзию, хризантему, бархатцы или ромашку. Если у вас есть аллергия, прежде чем принимать эхинацею обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Особые меры предосторожности и предупреждения

Дети: Эхинацея возможно безопасна для детей при приеме внутрь в течение короткого промежутка времени. Ее можно давать большинству детей в возрасте 2-11 лет. Тем не менее, примерно у 7% этих детей может возникнуть сыпь в связи с аллергической реакцией. Существует опасение, что у некоторых детей на эхинацею могут возникать более серьезные аллергические реакции. Именно по этой причине некоторые регулирующие организации рекомендуют не давать эхинацею детям в возрасте до 12 лет. О причинах того, почему не стоит давать эхинацею детям до 12 лет, вы можете узнать здесь – Не давайте эхинацею детям.

Беременность: Эхинацея возможно безопасна для беременных женщин при приеме внутрь в течение короткого периода времени. Существует ряд доказательств того, что эхинацея может быть безопасной для плода при ее приеме во время первого триместра беременности. Но пока это не будет подтверждено дополнительными исследованиями, лучше всего избегать ее использования. Подробно о безопасности приема эхинацеи при беременности вы можете узнать здесь - Эхинацея при беременности - можно ли эхинацею беременным.

Кормление грудью: Существует недостаточно надежной информации о безопасности приема эхинацеи в период кормления грудью, поэтому рекомендуется избегать ее приема.

Унаследованная склонность к аллергии (атопический дерматит): Люди с этим заболеванием, более склонны к развитию аллергической реакций на эхинацею. Если вы страдаете атопическим дерматитом, вам лучше всего избегать использования эхинацеи.

Аутоиммунные заболевания, такие как такие как рассеянный склероз, волчанка (системная красная волчанка), ревматоидный артрит (РА), заболевание кожи под названием пузырчатка вульгарная, или другие: Эхинацея может оказать влияние на иммунную систему, в результате чего симптомы этих заболеваний могут усугубиться. Если вы страдаете аутоиммунными заболеваниями, не принимайте эхинацею. Более подробно о вреде эхинацеи и ее побочных эффектах вы можете узнать на этой странице - Эхинацея: вред, побочные эффекты, взаимодействие с препаратами.


Взаимодействие эхинацеи с лекарственными средствами

Умеренное взаимодействие - будьте осторожны с этой комбинацией:

  • Кофеин взаимодействует с эхинацеей. Организм расщепляет кофеин, чтобы избавиться от него. Так как эхинацея может снизить степень расщепления кофеина, употребление продуктов или прием препаратов с кофеином вместе с приемом эхинацеи может вызвать повышение концентрации кофеина в крови и увеличивает риск побочных эффектов, таких как нервозность, головная боль и учащенное сердцебиение.
  • Лекарственные препараты, преобразующиеся в организме (цитохром Р450 3А4 (CYP3A4) субстраты) взаимодействуют с эхинацеей. Некоторые лекарственные средства преобразуются и расщепляются в организме. Эхинацея может воздействовать на процесс расщепления некоторых лекарств. Прием эхинацеи вместе с некоторыми препаратами может усиливать их действие и побочные эффекты. Если вы принимаете какие-либо лекарства и хотите также принимать эхинацею, вам следует сначала поговорить с вашим врачом. К лекарственным препаратам этого типа можно отнести: ловастатин (Мевакор), кларитромицин (Биаксин), циклоспорин (Неорал, Сандиммун), дилтиазем (Кардизем), эстрогены, индинавир (Криксиван), триазолам (Хальцион), и многие другие.
  • Лекарственные препараты, преобразующиеся в печени (цитохром Р450 1А2 (CYP1A2) субстраты) взаимодействуют с эхинацеей. Некоторые лекарства преобразуются и расщепляются в печени. Эхинацея может снизить скорость преобразования печенью некоторых препаратов. Прием эхинацеи совместно с некоторыми лекарствами может усиливать действие и побочные эффекты некоторых из них. Прежде чем принимать эхинацею совместно с этим типом препаратов, поговорите с вашим врачом. К лекарственным препаратам этого типа можно отнести: клозапин (Клозарил), циклобензаприн (Флексерил), флувоксамин (Лювокс), галоперидол (Галдол), имипрамин (Тофранил), мексилетин (Мекситил), оланзапин (Зипрекса), пентазоцин (Талвин), пропранолол (Анаприлин), такрин (Когнекс), теофиллин, зилеутон (Zyflo), золмитриптан (Зомиг), и другие.
  • Лекарственные препараты, подавляющие иммунную систему (иммунодепрессанты) взаимодействуют с эхинацеей. Эхинацея может усилить иммунную систему. Прием эхинацеи наряду с некоторыми препаратами, подавляющими иммунную систему может снизить эффективность этих лекарственных средств. К лекарственным препаратам этого типа можно отнести: азатиоприн (Имуран), базиликсимаб (Симулект), циклоспорин (Неорал, Сандиммун), даклизумабом (Зенапакс), муромонаб-CD3 (ОКТ-3, Ортоклон ОКТ-3), мофетил (СеллСепт), такролимус (FK506, Програф), сиролимус (Рапамун), преднизолон (Дельтазон, Оразон), кортикостероиды (глюкокортикоиды), и другие.

Незначительное взаимодействие - будьте бдительны с этой комбинацией:

Мидазолам (Versed) взаимодействует с эхинацеей. Прием мидазолама с эхинацеей увеличивает поглощение мидазолама в организме. Это может усилить действие и побочные эффекты мидазолама.


Дозировка

Перорально:

  • С целью лечения простуды, экстракт эхинацеи пурпурной (Эхинацин, Madaus AG, Кельн, Германия) необходимо принимать по 5 мл два раза в день в течение 10 дней. Экстракт эхинацеи пурпурной (EchinaGuard, Madaus AG, Кельн, Германия), необходимо принимать по 20 капель с водой через каждые 2 часа в первый день появления симптомов простуды, а затем три раза в день в течение до 10 дней. Экстракт целого растения эхинацеи пурпурной (Echinilin, Inovobiologic Inc., Калгари, Альберта, Канада) необходимо принимать по 4 мл десять раз в первый день появления симптомов простуды, затем четыре раза в день в течение 6 дней, или 5 мл восемь раз в первый день появления симптомов простуды, а затем три раза в день в течение 6 дней. «Чай эхинацея плюс» необходимо пить пять или шесть раз в первый день появления симптомов простуды, а затем сократить прием до одной чашки в день в течение следующих 5 дней.
  • Для профилактики простуды, экстракт эхинацеи (Эхинафорс, A. Vogel Bioforce AG, Швейцария) принимать необходимо по 0,9 мл три раза в день (общая доза: 2400 мг в день) в течение 4-х месяцев. При первых признаках простуды можно увеличить прием до пяти раз в сутки по 0,9 мл (общая доза: 4000 мг в сутки).

ЭХИНАЦЕЯ ПУРПУРНАЯ - лечебные свойства, инструкция, фото

Автор Натали На чтение 14 мин. Просмотров 537 Опубликовано

Эхинацея пурпурная – лекарственное растение. Настойка, чай, таблетки на базе
многолетника обладают антибактериальным и противовоспалительным действием, а
главное – стимулируют работу иммунной системы

Что такое эхинацея пурпурная

Эхинацея пурпурная – лечебное растение. Цветы и корни многолетника применяют при простуде, ангине, цистите, ОРВИ и других воспалительных и инфекционных заболеваниях. Наиболее ценное его качество – способность стимулировать иммунитет.

В аптеке эхинацею пурпурную предлагают в виде саше. Настой, чай, отвар из нее можно изготовить самостоятельно. Это отличное средство при ларингите, воспалении горла, бронхите, кашле любого происхождения. Для активации иммунной системы пить лучше таблетки, сироп, капли. При лечении кожных заболеваний рекомендуется масло на основе эхинацеи пурпурной.

Эхинацея пурпурная, иначе, цветок прерий, пурпурный конус – многолетник семейства астровых. В переводе с греческого эхинацея означает колючий. Такое название растение получило за игольчатые прицветники и твердый шероховатый стебель.

Эхинацея растет в сухих степях Северной Америки. В России ее выращивают на Кавказе и в южных регионах, как декоративное и лечебное растение.

Эхинацея пурпурная предпочитает плодородные почвы, очень любит свет, сильного мороза не выносит. При благоприятных условиях вырастает высотой до 110–150 см. Строение типичное для сложноцветного: прямой жесткий стебель, поочередное расположение продолговатых листьев, соцветие в форме одиночных корзинок диаметром до 15 см. Лепестки яркие и красивые – заостренные к кончикам, пурпурно-розового или светло-фиолетового оттенка. Центральную часть образуют мелкие бутоны, между которыми размещаются колючие прицветники.

Состав

В народной медицине используют корневища и цветочные корзинки эхинацеи. Первые собирают поздней осенью, когда растение теряет листья, вторые – во время цветения. В составе этих частей эхинацеи содержится немало полезных для человека активных биологических соединений:

  • полисахариды – арабинорамногалактаны и гетероксиланы, биологические ферменты, флаваноиды, оксикоричные кислоты;
  • эхиноцин и эхонолон – активные антиоксиданты;
  • эфирное масло – до 0,5% в цветках, и до 0,23% в корнях;
  • дубильные вещества;
  • макро- и микроэлементы – кальций, кобальт, молибден, цинк, селен.

В корнях растения содержится больше гликозидов, смол, фитостеринов. Доля инулина – натурального пребиотика, достигает 6%, глюкозы – 7%. Примечательный факт: из корневища выделяют бетаин – до 0,1%. Это вещество предотвращает появление инсультов и инфарктов.

Лечебные свойства

Индейцы Северной Америки использовали настойки и чай из травы для лечения множества болезней: от простуды до укусов ядовитых насекомых. Но главным преимуществом препаратов растения считают способность стимулировать иммунитет. Арабинорамногалактаны и селен увеличивают активность макрофагов, тем самым улучшая защитные функции организма. Из всех сортов эхинацеи именно пурпурную считают лучшим природным иммуномодулятором.

Многолетник обладает и другими полезными свойствами:

  • противовоспалительное действие эхинацеи пурпурной обусловлено алкламидами. Препараты растения назначают при ангинах, простудах, циститах, фарингитах;
  • способность улучшать работу иммунной системы обеспечивает антимикробные и антигрибковые свойства. Так, эхинацея эффективна при лечении кандидоза, а этот грибок развивается на фоне снижения иммунитета;
  • известны и ранозаживляющие свойства эхинацеи. Дубильные вещества, полисахариды, эфирные масла ускоряют заживление даже гнойных ран, экзем, высыпаний, укусов насекомых. Примочки и масла, содержащие вытяжку растения, назначают для рассасывания рубцов;
  • настойку растения включают в курс терапии при лечении сахарного диабета 2 типа. Инулин из корня травы замедляет всасывание глюкозы в кишечнике, тем самым препятствуя появлению гипергликемии;
  • антиокислительные свойства эхинацеи вкупе со способностью восстанавливать кожу, ногти и волосы, снискали цветку славу омолаживающего средства. Экстракты его входят в состав многих косметических средств.

Показания к применению

Препараты с эхинацеей используют в составе терапевтического курса для лечения многих заболеваний:

  • настой, чай, отвар травы назначают при простудах, заболеваниях ЛОР-органов, особенно у детей, пневмонии, бронхитах;
  • эффективен экстракт эхинацеи пурпурной при лечении цистита, других воспалительных заболеваний мочевого пузыря, а также печени и почек. Некоторое положительно влияние лекарство оказывает при анемии: в составе эхинацеи много железа в усваиваемой форме;
  • компрессы и примочки назначают при лечении кожных заболеваний, крапивницы, герпеса, при заживлении ранок и укусов;
  • эхинацея подавляет размножение некоторых бактерий – стрептококков, кишечную палочку, а также вирусов гриппа. Препараты используют в комплексном лечении вместе с антибиотиками;
  • настойку эхинацеи назначают для повышения иммунитета после перенесенных болезней и в преддверии сезонного обострения.

«Цветок прерий» используют при отравлении тяжелыми металлами и фунгицидами. Эффективность препаратов для вывода металлов не доказана, но благотворное воздействие многолетник оказывает. Это обусловлено стимуляцией иммунной системы.

Польза и вред

Богатый состав эхинацеи пурпурной обуславливает ее полезные свойства. Растению «под силу» справиться с самыми разными воспалительными заболеваниями дыхательных путей, кожными болезнями, заболеваниями, связанными с обмена веществ, наподобие сахарного диабета и гепатита. «Природный антибиотик» борется даже с инфекциями и вирусами.

Способность стимулировать иммунную систему – главное достоинство эхинацеи пурпурной. Принимают препарат как в профилактических целях, так и для восстановления после болезни или отравления.

Экспериментально установлено, что настой, чай, масло эхинацеи нетоксичны. Даже в больших дозах не вызывают никаких дополнительных эффектов, кроме повышенного слюноотделения.

Важно! При всей безопасности растения принимать препараты нельзя дольше 2 недель подряд. Активные вещества имеют свойство накапливаться в тканях тела.

Применение в народной медицине

В традиционной медицине эхинацею называют средством от 100 болезней. Использовать отвары и настойки допускается при лечении и взрослых, и детей. Рецепты очень просты в изготовлении. Используют как аптечный препарат, так и собственно собранные и высушенные цветы и листья.

Стимулирование иммунной системы

Чтобы улучшить иммунитет, принимают отвар или настой эхинацеи пурпурной.

Отвар готовят так: чайную ложку сырья заливают 200 мл кипятка в фарфоровой или эмалированной посуде. Настаивают 30 –40 минут, плотно прикрыв крышкой. Отвар эхинацеи разделяют на 3 части и выпивают за день. Можно добавить в питье мед.

Для спиртового настоя 25 г сухого цвета заливают 250 мл спирта и настаивают в темном месте 12–14 дней. Бутылочку с настоем надо периодически встряхивать. Готовое лекарство процеживают и пьют по 30 капель перед едой.

Цистит

Эхинацея пурпурная оказывает комплексное воздействие: подавляет размножение болезнетворных бактерий, снимает воспаление мочевого пузыря и мочеиспускательного канала и стимулирует общий иммунитет. Лечат цистит отваром: чайную ложку сухой смеси заливают стаканом кипятка и ставят на водяную баню на 20 минут. Остуженное питье фильтруют и пьют по 60–70 мл трижды в день. Курс – 10 дней.

Простатит

Чтобы вылечить простатит, применяют корни растения. Корневище режут небольшими кусочками, укладывают в стеклянную посуду и заливают спиртом так, чтобы жидкость покрывала корни. Настаивают лекарство в закрытом от солнца месте в течение 2 недель. Готовую настойку фильтруют и принимают по 20–30 капель перед приемом пищи.

При простуде

Эхинацея оказывает противовоспалительное и противомикробное действие, поэтому показана при лечении как простудных, так и инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей.

В первую очередь при простудах готовят чай. Чайную ложку сырья заливают ½ литра кипятка и выдерживают 40–50 минут. Чай пьют по стакану не менее 3 раз в день. Подслащивают напиток медом.

При сильном кашле более эффективна спиртовая настойка эхинацеи: 35–50 капель принимают трижды в день до полного выздоровления.

Воспаленные гланды смазывают маслом эхинацеи. Препарат снимает отек, уменьшает раздражение и першение горла, а главное – подавляет размножение бактерий прямо в очаге воспаления.

Для детей

Детям назначают отвары на воде и чай. Спиртовые настойки запрещены. Ребенку до 12 лет лучше предложить сироп. Доза зависит от возраста пациента:

  • с 2 до 3 лет детям дают по 1 чайной ложке на стакан воды 2 раза в сутки;
  • до 5 лет – по 2 чайные ложки;
  • до 12 – столовую ложку дважды в день.
  • Важно! Давать сироп или чай с эхинацеей пурпурной разрешается только после консультации с врачом.

Для лица

Регенерирующие свойства растения сделали эхинацею популярным ингредиентом кремов и лосьонов для лица. Их используют при сильном обветривании кожи, после получения солнечного ожога.

Лечебные варианты косметики назначают при бородавках, экземе, псориазе, прыщах и фурункулах. Препарат эхинацеи эффективен при ожогах, так как стимулирует обновление кожи. Эффективны и домашние средства – компрессы и примочки из настойки. Последние готовят так: в 100 мл воды растворяют чайную ложку соли и 60 капель спиртовой настойки. В жидкости смачивают марлю или ватный тампон и кладут его на пораженный участок.

Состав без соли назначают при экземах и крапивнице. Кусок марли смачивают в жидкости и протирают им кожу на лице, шее, руках. Это же средство применяют при укусах насекомых.

Эхинацея и давление

Растение оказывает стимулирующее воздействие и эффективно при гипотонии. Чтобы повысить артериальное давление, готовят состав на меду. Цветы, стебли, корни эхинацеи измельчают в блендере и смешивают с медом в соотношении 3:1. С чаем принимают по 1 чайной ложке трижды в день.

Можно приготовить чай из этой смеси. Для этого 3 чайные ложки состава помещают в термос, заливают 500 мл кипятка и оставляют на 5–7 часов. Напиток пьют по 100 мл 3 раза в сутки. Курс составляет 2 недели.

Противопоказания

Эхинацея пурпурная включает активные вещества, а они могут вызвать аллергическую реакцию. Высокая чувствительность к какому-либо компоненту – общее для всех растительных средств противопоказание. Установить его можно только опытным путем. Поэтому перед употреблением проводят кожный тест, а первую дозу лекарства внутрь уменьшают наполовину и следят за реакцией.

Есть другие противопоказания:

  • все ВИЧ-инфекции – стимулятор иммунной системы в этом случае нанесет вред;
  • аутоиммунные заболевания, наподобие красной волчанки, склеродермии – препарат запрещен по той же причине;
  • рассеянный склероз, атеросклероз;
  • туберкулез – цветы и корни растения содержат арабиногалактан. Это вещество укрепляет не только человеческий иммунитет, но и микобактерии;
  • во время беременности и кормлении грудью препараты на основе эхинацеи запрещены – большинство активных веществ проникают сквозь плацентарный барьер;
  • детям до 2 лет чаи и отвары эхинацеи не назначают из-за опасности формирования аллергической реакции. Спиртовые настойки до 12 лет запрещены.

Инструкция по применению эхинацеи пурпурной

Препараты на базе эхинацеи пурпурной выпускаются в форме таблеток, растворов, настоек, ампул, пастилок, масла. Любой вариант выступает лекарственным средством, но при разных обстоятельствах удобней использовать то в жидкой, то в твердой форме.

Дозировка и схема приема эхинацеи зависит не столько от вида препарата, сколько от концентрации активных веществ, возраста пациента и характера заболевания.

Таблетки

На базе растения производят иммуномодуляторы в виде таблеток: Иммунал, Эстифан. Такую форму назначают взрослым и детям старше 12 лет. Обычная доза – по 1 таблетке 3–4 раза в день. На практике дозировку рассчитывают индивидуально.

Эхинацея-Ратиофарм – рассасывающиеся таблетки. Их принимают при ангине, простуде, воспалениях горла. Лекарство действует на очаг воспаления. Принимают до 4 штук в сутки.

Эхинацея П – БАД, а не лечебный препарат. Инструкция к нему не включает описания противопоказаний, что может быть опасным.

Настойка

Более популярная форма препарата, так как ее легче дозировать. Настойку изготавливают из корней растения, она содержит спирт, поэтому не применяется при лечении детей. Инструкция по применению следующая:

  • в первые 3 суток болезни пьют по 30 капель 1 раз в день за полчаса до еды;
  • затем дозу увеличивают до 60 капель. Препарат принимают в 3 приема;
  • детям старше 12 настойку разводят в соотношении 1:2 и дают по 10 капель 3 раза в сутки;
  • для растирки 15 мл лекарства разводят 100 мл воды или физраствора.

Настойка эхинацеи может включать другие ингредиенты. Основой Эхинацеи-Вилар выступает сок многолетника.

Комбинированные препараты

Многосоставные лекарства, содержащие помимо эхинацеи, и другие ингредиенты. К наиболее известным относят поливитаминные комплексы Саан-Сол эхинацея и Беби-проп для детей. Также для стимуляции иммунитета рекомендуют употреблять БАДы на основе экстрактов и вытяжек из растения.

Сироп

Базовым компонентом выступает сок растения. Сироп обогащают витаминами B и C. Назначают при простудах и заболеваниях горла. Такую форму предпочтительнее предлагать детям. Взрослые пьют по 2–3 чайные ложки трижды в день. Дети – по 1 чайной ложке с утра. Курс длится 10 дней.

Гомеопатические средства

Экстракт цветка прерий при тяжелых заболеваниях, наподобие абсцессов, фурункулеза, токсических синдромов назначают в виде внутримышечной инъекции. Раствор для инъекций действует быстрее, так как попадает непосредственно в кровь, минуя стадию переваривания и всасывания через слизистые. Препарат эхинацеи активирует как общий, так и местный иммунитет, поскольку действует на очаг воспаления. Стандартная доза – 1 ампула в день. Длительность курса определяет врач.

Важно! Инъекции назначают взрослым и маленьким пациентам.

Травяной сбор

Траву в аптеке предлагается в виде саше – россыпью или в форме фильтрпакетиков. Пакетик может содержать только эхинацею или комбинацию нескольких лечебных трав. Эта форма очень удобна для заваривания чая или холодных настоев эхинацеи пурпурной в домашних условиях. Взрослым заваривают 1 пакетик на стакан, детям дают по 50 мл такого отвара 1 раз в сутки.

Масло

Масло эхинацеи применяют как для внутреннего, так и для внешнего использования. Им обрабатывают ожоги, ранки, в том числе и гнойные, следы от укусов, трофические язвы. Состав отлично помогает при пролежнях.

Маслом смазывают воспаленные миндалины при ангине и простуде. Процедуру выполняют также при ларингите и повреждении голосовых связок. Часть вещества после смазывания стекает по горлу и образует защитную смягчающую пленку.

Внутрь масло эхинацеи принимают по 5 мл дважды в день. Курс составляет 10–14 дней, после чего делают перерыв на 2 недели и повторяют при необходимости.

Приступаем к посадке рассады

Эхинацею пурпурную выращивают в южных и средних областях России. Растение неприхотливое, но очень светолюбивое. Для высадки выбирают возвышенности с плодородной слабощелочной почвой, хорошо освещенные. В низине, на влажных участках цветок расти не будет.

Важно! Кислую почву ощелачивают, вводя известь.

Размножают растение делением куста или семенами. Последним способом размножают только видовые экземпляры, так что этот метод непопулярен.

Деление куста можно выполнять только при условии, что растению уже исполнилось 4 года. Корневище делят на несколько частей так, чтобы каждая включала 3–4 почки возобновления. Процедуру лучше проводить прямо перед посадкой. Можно использовать готовые саженцы эхинацеи из питомника.

На выбранном участке выкапывают ямки глубиной до 5–8 см на дистанции в 30 см. На дно лунки укладывают компост, присыпают тонким слоем грунта.

Если саженец из контейнера, его помещают в лунку со своим комом земли. Если садят после разделения корня, лунку делают более просторной и следят за тем, чтобы корень в лунке размещался свободно.

Ямку присыпают почвой и обильно поливают.

Высадку эхинацеи пурпурной производят в апреле перед сокодвижением или в октябре после того, как с деревьев опала листва. Перезимовавшие цветы появятся весной.

Как организовать уход

Каким бы неприхотливым ни был декоративный цветок, за ним следует ухаживать, хотя бы ради того, чтобы сохранять привлекательный вид клумбы. Рекомендации по выращиванию эхинацеи пурпурной очень просты.

  1. Растение поливают умеренно, но часто. Нужно следить за тем, чтобы почва не была слишком влажной.
  2. Многолетник нуждается в подкормке. Весной и летом, после того как цветок полностью отцветет, в землю вводят смесь золы и перепревшего компоста. Первую подкормку эхинацеи делают на 2 год жизни.
  3. Клумбу нужно пропалывать. Увядшие цветы и стебли – удалять до зеленых листочков. Тогда растение цветет более пышно.
  4. На зиму наземную часть эхинацеи срезают до земли. Прикорневую зону засыпают сухими листьями, чтобы защитить от мороза.

Важно! Очень осторожно вводят в почву азотистые удобрения. Нужны они только весной и только на бедном грунте.

Сбор и хранение

В лечебных целях цветы собирают только на второй год жизни. Бутоны собирают с момента распускания, то есть в июле-августе. Сорванные цветы размещают тонким слоем на бумаге и сушат на воздухе в чердаке или под навесом. Листья собирают осенью, так как в это время здесь накапливается больше биоактивных веществ.

Корневище эхинацеи выкапывают после отмирания стебля. Промывают, режут на небольшие кусочки и раскладывают на бумаге тонким слоем. Допускается сушить корни в духовке при температуре не выше +40–50 С, чтобы предупредить испарение эфирного масла. Хранят в герметично закрытых стеклянных емкостях.

Срок хранения травы – 6 месяцев, корня – 3 месяца.

Эхинацею пурпурную выращивают в садах как лекарственное средство и для украшения сада. Растение называют природным антибиотиком, настолько выраженными лечебными свойствами оно обладает. При этом эхинацея очень красива и пышно цветет.

Применение, преимущества, дозировка, эффективность, меры предосторожности

Эхинацея - цветущее растение, произрастающее в Северной Америке. Он также известен как американская эхинацея или пурпурная эхина. Виды эхинацеи, которые, как считается, имеют наибольшее лечебное значение, - это Echinacea purpurea , Echinacea angustifolia и Echinacea pallida .

Известно, что коренные американцы, главным образом в районе равнин, использовали эхинацею как средство от многих заболеваний. Сегодня эхинацея - популярное лечебное средство на травах, используемое для лечения различных заболеваний, включая простуду и инфекции верхних дыхательных путей.

В этой статье мы рассмотрим потенциальную ценность и применение эхинацеи, а также то, что говорят исследования о ее эффективности для лечения детей.

Растения эхинацеи содержат соединения и антиоксиданты, которые могут иметь множество преимуществ. К ним относится хикоровая кислота, которая может помочь уменьшить воспаление в головном мозге, связанное с потерей памяти.

Одна из теорий заключается в том, что антиоксиданты в эхинацеи могут помочь защитить клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, что позволяет организму лучше бороться с инфекциями и болезнями.

Эхинацея используется некоторыми в попытке:

  • уменьшить тяжесть и продолжительность простуды
  • снизить частоту инфекций верхних дыхательных путей
  • уменьшить воспаление в теле и головном мозге
  • снизить уровень сахара в крови
  • уменьшить чувство тревоги
  • лечить прыщи
  • лечить раны

Эхинацея использовалась на протяжении веков. Отдельные данные от родителей показывают, что некоторые штаммы эхинацеи, особенно Echinacea purpurea, , имеют ценность для лечения определенных состояний у детей.

Однако исследования эффективности эхинацеи при заболеваниях детей неубедительны.

Данные об эффективности эхинацеи при заболеваниях детей ограничены и неубедительны. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что у взрослых он может иметь некоторые ограниченные преимущества, такие как облегчение акне, уменьшение тяжести простуды и уменьшение продолжительности простуды или гриппа.

Исследования эхинацеи далеко не окончательные. Некоторые исследования показывают пользу для детей, а другие нет.В некоторых случаях могут быть даже свидетельства того, что эхинацея ухудшает определенные состояния.

От простуды

Иногда родители используют эхинацею для лечения простуды своего ребенка. Мета-анализ 14 исследований показал, что эхинацея снижает вероятность простуды на 58 процентов. Также было обнаружено, что прием эхинацеи сокращает продолжительность простудных заболеваний на 1,4 дня.

Однако другой метаанализ, в котором рассматривались 24 рандомизированных контролируемых исследования с участием 4631 участника, показал, что продукты с эхинацеей имеют слабое или нулевое преимущество при лечении простудных заболеваний.

Исследование детей в возрасте от 2 до 11 лет показало, что эхинацея не помогает при лечении симптомов инфекции верхних дыхательных путей. Также было обнаружено, что дети, которые употребляли эхинацею, были более склонны к появлению сыпи, чем те, кто ее не использовал.

Этот побочный эффект может быть вызван аллергией. Отдельное исследование показало, что эхинацея иногда вызывает у детей острую реакцию гиперчувствительности (усиленный иммунный ответ).

Метаанализ, опубликованный Американским семейным врачом, обнаружил, что имеющиеся данные не поддерживают использование эхинацеи для лечения простуды у детей.

Для инфекций уха

Инфекции уха у детей являются распространенным диагнозом. Одно исследование показало, что эхинацея не только бесполезна для лечения ушных инфекций, но также создает пограничный повышенный риск их заражения у детей.

В более раннем систематическом обзоре 26 контролируемых клинических испытаний было обнаружено, что эхинацея может иметь преимущества для иммунной системы. Исследователи указали, что методология в большинстве этих исследований была низкой и, следовательно, ненадежной. Они пришли к выводу, что необходимы дополнительные исследования в этой области.

От прыщей

Лабораторное исследование in vitro показало, что Echinacea purpurea убивает вызывающие угри бактерии и уменьшает воспаление.

Испытания на людях эхинацеи и угрей все еще необходимы, чтобы определить, можно ли воспроизвести этот эффект на людях.

Эхинацея доступна во множестве форм. К ним относятся:

  • жевательные таблетки
  • жевательные конфеты
  • сироп
  • пастилки
  • капсулы
  • жидкий экстракт
  • порошок
  • чай

Некоторые продукты из эхинацеи содержат другие ингредиенты, такие как витамин С или цинк, которые могут иметь определенные преимущества у взрослых.Однако эти ингредиенты, вероятно, не принесут никакой пользы ребенку, если у ребенка не будет дефицита витаминов или минералов, что очень редко.

Другие продукты содержат ингредиенты, которых следует избегать, например пальмовое масло, кукурузный сироп или сахар.

Всегда читайте этикетку, чтобы определить активные и неактивные ингредиенты, а также рекомендуемую дозировку.

Так как травяные добавки не регулируются, нет официальных рекомендаций по безопасной дозировке эхинацеи для детей.

Если вы решите дать своему ребенку эхинацею, инструкции по дозировке, указанные на приобретаемом вами продукте, могут быть вашим лучшим руководством для определения подходящей дозировки для возраста и веса вашего ребенка, хотя это не установлено.

Растительные лекарственные средства не регулируются

Гомеопатические и растительные лекарственные средства не регулируются и не контролируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Для родителей это снимает слой уверенности в том, что содержится в продукте, который вы даете своему ребенку.

Кроме того, не все эхинацеи одинаковы. Свойства продуктов из эхинацеи существенно различаются в зависимости от множества факторов. К ним относятся:

  • используемые виды эхинацеи
  • используемые части растения
  • метод экстракции

Эти факторы могут затруднить определение не только дозы, которую должен получить ваш ребенок, но и эффективности продукта. вы покупаете.

Некоторые из них могут содержать неизвестные ингредиенты.

Где и как производится эхинацея, может сильно повлиять на ее качество и безопасность.Было обнаружено, что некоторые продукты из эхинацеи содержат токсины, такие как свинец, мышьяк и селен.

Эти проблемы усугубляются проблемами маркировки. Поскольку эхинацея не является регулируемым продуктом, было обнаружено, что этикетки вводят в заблуждение, включая те, которые указывают, что они стандартизированы.

В некоторых случаях, несмотря на то, что указано на этикетке, в продукте нет эхинацеи вообще. У некоторых также меньше эхинацеи, чем указано.

Ищите проверенных, хорошо известных производителей

При покупке эхинацеи или любых травяных добавок ищите проверенных, хорошо известных производителей, которые обеспечивают прозрачность в отношении ингредиентов и качества своих продуктов.Но имейте в виду, что нет гарантии безопасности.

Всегда полезно поговорить с педиатром вашего ребенка о безрецептурных и растительных добавках, которые вы планируете использовать.

Напомните врачу вашего ребенка обо всех продуктах и ​​лекарствах, которые принимает ваш ребенок. Спросите, есть ли другие добавки или лекарства, которые могут лучше подойти, чем эхинацея, для текущего состояния вашего ребенка.

Неофициальные данные показывают, что некоторые люди считают, что эхинацея может быть полезной для детей.Однако исследования эхинацеи для детей достоверно не подтверждают это.

Перед использованием эхинацеи посоветуйтесь с педиатром вашего ребенка о ее предполагаемых преимуществах и потенциальных рисках.

Эхинацея: польза, дозировка, побочные эффекты | Голландия и Барретт

Узнайте все об эхинацеи, в том числе о том, что она делает, о преимуществах ее приема и о том, сколько вам может потребоваться

Обзор

Что такое эхинацея и для чего она нужна?

Эхинацея, также известная как эхинацея американская, - это дикая трава, произрастающая на равнинах Северной Америки.Он использовался как традиционное лечебное средство на травах с 18, и века, для лечения ряда заболеваний, от обезболивания до укусов змей и даже от сибирской язвы. 1,2

В настоящее время эхинацея обычно используется для облегчения симптомов простуды и гриппа, а также может помочь при заживлении небольших кожных ран. 3

Три типа эхинацеи, используемые в лечебных травах:

  • эхинацея пурпурная
  • Эхинацея бледная
  • Эхинацея узколистная

Наиболее широко используемая эхинацея - это эхинацея пурпурная.Он доступен в виде чая, таблеток, жидкости или мази. 4

Преимущества эхинацеи

Что делает эхинацея в организме?

Исторически коренные американцы использовали эхинацею для лечения кашля и простуды, укусов змей и зубной боли. 5

Сегодня Комитет ЕС по лекарственным травам классифицирует его как традиционное лечебное средство на травах для краткосрочного использования в следующих случаях:

  • Снимает симптомы кашля, простуды и гриппа
  • успокаивающие мелкие порезы, ссадины и синяки 6,7

Эхинацея стимулирует иммунную систему благодаря натуральным растительным соединениям, называемым полисахаридами и алкамидами.В то же время он оказывает противовоспалительное действие внутри организма. 8

Традиционно он также используется для усиления иммунной системы, но здесь доказательства разделились. Например, в то время как обзор 2007 года показал, что эхинацея может снизить частоту и продолжительность простуды, 9 Кокрановский обзор 2013 года не обнаружил статистически значимого снижения количества простудных заболеваний, но согласился с тем, что имелся небольшой профилактический эффект. 10

Если вы хотите принимать эхинацею, посоветуйтесь со своим терапевтом или травником, прежде чем это делать.

Дозировка

Сколько эхинацеи безопасно принимать?

Дозировка варьируется в зависимости от того, какой вид растения и часть растения использовались - обязательно внимательно прочтите этикетку.

Эксперты считают, что он наиболее эффективен при первых признаках простуды, но он также может оказать влияние, когда простуда в самом разгаре.

Следующие группы не должны принимать эхинацею:

  • детский возраст до 12 лет - есть риск серьезных побочных эффектов 11
  • беременных и кормящих женщин - ученые не уверены, что это безопасно 12,13
  • человек с диабетом или нарушением иммунной системы, например, аутоиммунным заболеванием - им следует избегать травы, которая может дополнительно стимулировать иммунную систему 14

Побочные эффекты

Каковы побочные эффекты приема эхинацеи?

Эхинацея считается безопасным для употребления, хотя некоторые жидкости могут содержать алкоголь - если вы зависимы от алкоголя, заболевания печени или эпилепсии, обратите внимание на эту траву в другой форме.

Серьезные побочные эффекты эхинацеи редки, но наиболее частыми из них являются расстройство желудка, тошнота и головокружение. 15

Для детей до 12 лет побочные эффекты от приема эхинацеи более серьезны. К ним относятся: 16

  • аллергические реакции, такие как отек кожи и крапивница
  • отек лица
  • сокращение дыхательных путей
  • Астма и анафилактический шок

Магазин лечебных трав

Рекомендации предназначены только для информации и не заменяют собой медицинскую помощь.Пожалуйста, посоветуйтесь со своим терапевтом, прежде чем пробовать какие-либо средства правовой защиты.

Написано Ником Хопкирком 19 ноября 2018 г.
Рецензировано консультантом по питанию Фионой Хантер 28 ноября 2018 г.

Источники
1. ScienceDirect. Эхинацея
2. Новости медицины сегодня. Преимущества, использование и побочные эффекты эхинацеи
3. Европейское агентство по лекарственным средствам. Echinacea purpurea herba
4. Как источник 2
5. USDA NRCS. Эхинацея пурпурная восточная
6. Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения.Травяные лекарственные средства, получившие регистрацию традиционных трав
7. В качестве источника 3
8. Манайи А., Вазириан М., Саейдния С. Эхинацея пурпурная: фармакология, фитохимия и методы анализа
9. Шах С.А. Оценка эхинацеи для профилактики и лечения простуды: метаанализ
10. Karsch-Volk M, et al. Эхинацея для профилактики и лечения простуды
11. NHS. Предупреждение об аллергии на эхинацею для детей до 12 лет
12. Специализированная аптечная служба. Безопасно ли принимать лекарственные травы во время беременности?
13.База данных по лекарствам и лактации. Эхинацея
14. Как источник 1
15. Киглер Б. Эхинацея
16. Как источник 11

Что такое эхинацея? (с иллюстрациями)

Эхинацея - это трава, которая очень популярна при лечении простуды и гриппа. Также известный как американский конический цветок, он веками использовался коренными американцами до прибытия европейских исследователей. В 1800-х годах его использование стало популярным в Соединенных Штатах, и трава также стала популярной в Европе. Эхинацея используется во многих западных странах, потому что считается, что она способствует здоровью иммунной системы и минимизирует некоторые симптомы болезни.

Эхинацея использовалась для лечения простуды и гриппа.

Многолетнее растение, эхинацея достигает от 1 фута (30 сантиметров) до 2 футов (60 сантиметров) в зрелом возрасте. Растение слегка шипастое и имеет крупные цветки от розового до пурпурного, в зависимости от сорта.Центр цветка образует шишку или семенную головку, которая также имеет колючий цвет и имеет цвет от темно-коричневого до красного. В лечебных целях используются три вида: Echinacea angustifolia , Echinacea pallida, и Echinacea purpurea .

Следует обратиться к врачу, если простуда сопровождается нарастающим чувством истощения.

Все растение используется в лечебных целях. Его можно сушить для использования или прессовать в свежем виде для извлечения сока. Эхинацея содержится в чаях, мазях, таблетках, соках, в виде экстракта и в сочетании с другими травами и фруктами. Большинство коммерчески доступных видов представляет собой смесь трех основных видов. Потребители должны знать, что, поскольку холистические травы менее регламентированы, чем обычные лекарства, упаковки с этикеткой, содержащей эхинацею, на самом деле могут не содержать растения.

Эхинавея считается безопасной для детей.

Эхинацея считается безопасной при правильном использовании.Исследования показывают, что он безопасен для беременных женщин и детей. Взрослым доступен ряд препаратов, которые можно принимать несколько раз в день. Детям следует избегать экстрактов, содержащих спирт. У некоторых людей могут быть аллергические реакции на эхинацею, включая сыпь и анафилаксию в крайних случаях. Людям, страдающим астмой или аллергией на сорняки, рекомендуется избегать употребления этого растения.

Люди с астмой или аллергией на сорняки могут подвергаться повышенному риску анафилаксии, вызванной эхинацеей.

Сторонники эхинацеи считают, что дозы травы могут предотвратить простуду или сократить время восстановления после простуды, особенно если принимать ее в сочетании с другими травами. Если симптомы простуды сохраняются, следует обратиться за профессиональной медицинской помощью, особенно если простуда сопровождается высокой температурой, сильным кашлем или нарастающим чувством истощения. Эхинацею нельзя употреблять людям с аутоиммунными нарушениями или дегенеративными заболеваниями нервов.

Экстракт эхинацеи принимают для укрепления иммунной системы.Исследования показывают, что эхинацея безопасна для беременных, болеющих простудой.

Работает ли эхинацея? - Сага

Мы все ищем чудодейственное лекарство - будь то черника для предотвращения рака, семена чиа для похудения или эхинацея для предотвращения простуды, - но на самом деле чудесного лекарства не существует.

Однако в них есть определенные продукты или вещества, которые оказались полезными для определенного результата для здоровья - в случае эхинацеи часто рекламируемое преимущество состоит в том, что она поможет вам предотвратить развитие простуды и, как только у вас появится простуда, это уменьшит тяжесть симптомов и уменьшит продолжительность страданий.И если вы поищете исследования, подтверждающие эту идею, вы их найдете.

Проблема в том, что если вы посмотрите исследования, показывающие, что это не имеет никакого эффекта, вы тоже найдете их. Так что правда? Давайте посмотрим на доказательства.

Информативно, всесторонне и в курсе: получайте последние новости и информацию о здоровье в Saga Magazine. Узнать больше

Лучше, чем ничего

В одном исследовании, опубликованном в The Cochrane Library , было проанализировано 24 существующих исследования, проведенных в 1998, 2006 и 2008 годах, и было обнаружено, что в целом, в то время как некоторые препараты эхинацеи были «лучше, чем ничего», другие не оказали никакого эффекта.

Зависит от завода

Обзор Кокрановской библиотеки , приведенный выше, также обнаружил, что результаты довольно сильно различаются между различными типами препаратов, а также типом эхинацеи.

Существует девять видов эхинацеи, и только три из них считаются полезными для здоровья - Echinacea pallid, Echinacea purpurpea и Echinacea angustifolia .

Не думайте, что эхинацея, используемая в любом продукте, который вы покупаете, обязательно должна быть правильного типа - одно исследование из Университета Коннектикута показало, что низкие дозы типа эхинацеи, не часто используемого в потребительских товарах. Это исследование поднимает вопрос, все ли продукты, которые вы видите на полке аптеки, содержат экстракты наиболее полезных видов растений.

Это зависит от того, что вы называете «работает»

Если врач прописывает вам статины, чтобы помочь предотвратить высокий уровень холестерина, вы ожидаете, что они будут работать - если вы принимаете статины, но у вас слишком высокий уровень холестерина, вы можете быть обеспокоены. Считается, что статины «работают» на снижение холестерина, что относительно легко измерить. Гораздо сложнее измерить эффективность эхинацеи.

Согласно научным методам, что-то вроде эхинацеи необходимо сравнить с плацебо.Таким образом, в то время как одной группе участников исследования дают что-то, что не влияет на здоровье (не зная, плацебо это или нет), другой группе дают добавку эхинацеи. Чтобы оценить его эффекты, участникам исследования будут заданы вопросы, а в некоторых случаях, возможно, также будут диагностированы и оценены симптомы.

Однако в случае вирусов, таких как холод, очень сложно оценить влияние на людей просто потому, что здесь задействовано так много переменных - генетика, естественный иммунитет, диета, воздействие, гигиена и собственная уникальная реакция вашего организма на вирус.

Однако с вирусами, такими как простуда, очень трудно оценить влияние на людей просто потому, что здесь задействовано так много переменных - генетика, естественный иммунитет, диета, воздействие, гигиена и собственная уникальная реакция вашего организма на вирус.

Кроме того, в тестах на эхинацею пациенты с одинаковым генетическим составом, естественным иммунитетом и т. Д. Не все подвергаются воздействию одного и того же вируса простуды в стерильных лабораторных условиях, что необходимо для тщательной оценки его воздействия .Таким образом, хотя один человек может сообщать, что его симптомы улучшились, другой - нет, но все это может сводиться к тому, что у одного человека более позитивные взгляды, чем у другого!

[Ученые] обнаружили, что эхинацея содержит полезные полисахариды, гликопротеины, масла и флавоноиды.

Ученые могут объективно оценить , какие активные ингредиенты содержатся в эхинацеи. Они обнаружили, что эхинацея содержит полезные полисахариды, гликопротеины, масла и флавоноиды.

Известно, что полисахариды благотворно влияют на иммунную систему, гликопротеины также необходимы для функции белых кровяных телец в организме, а флавоноиды действуют скорее как витамины, улучшая общее состояние здоровья и иммунную функцию. Что из этого является наиболее важным или какая комбинация этих действий дает лучший эффект через эхинацею, неизвестно, но известно, что они полезны для здоровья в целом, в частности для иммунной системы.

Это зависит от того, как обрабатывается эхинацея

Активные вещества содержатся в корне эхинацеи, но также и в его верхней части - то, как его собирают и обрабатывают, очевидно, может повлиять на конечный продукт.В корнях много эфирных масел, а в верхней части больше полисахаридов. Подобно тому, как оливковое масло и способ его извлечения драматически влияют на его полезность и вкус, так и процесс с эхинацеей может иметь различия.

Аналогичным образом, разные компании используют свои собственные методы экстракции и производства для производства экстракта. Таким образом, даже если клинические испытания проводятся в соответствии с высокими научными стандартами, результаты будут зависеть от того, какой экстракт используется.

Эхинацея полезна при других проблемах со здоровьем

Коренные американцы использовали эхинацею для лечения инфекций и ран, она также может быть полезна при инфекциях уха и даже при инфекциях мочевыводящих путей. Есть также неофициальные данные о том, что он помогает в лечении дрожжевых инфекций, вируса папилломы человека, беспокойства и многих других болезней и расстройств.

Однако на сегодняшний день нет крупномасштабных клинических исследований, демонстрирующих эти преимущества. Это не значит, что она бесполезна, просто ее полезность не доказана научными методами.

Есть ли повод для беспокойства с эхинацеей?

Эхинацея кажется очень безопасной при краткосрочном приеме (в виде добавок, таблеток или жидкости) (шесть месяцев или меньше). Некоторые пользователи сообщали о побочных эффектах, таких как тошнота, рвота, боль в желудке, диарея, сухость во рту, головокружение, но такие реакции необычны.

Однако, если у вас аллергия на определенные растения, такие как амброзия, маргаритки или бархатцы, вы можете обнаружить, что у вас также аллергия на эхинацею.Кроме того, MHRA не рекомендует давать эхинацею детям до 12 лет из-за риска тяжелой аллергической реакции в этой возрастной группе. Если вы хотите узнать больше об этом совете, посетите сайт NHS «За заголовками», чтобы прочитать их анализ.

Наконец, имейте в виду, что если у вас иммунное заболевание, вам следует сначала поговорить со своим терапевтом, чтобы убедиться, что эхинацея не помешает принимать какие-либо лекарства, которые вы уже принимаете, и не ухудшит ваше состояние.

Эхинацея: результат

Прием эхинацеи не причинит вам вреда, если у вас нет на нее аллергии, но это и не чудодейственное средство.Если вы хотите сделать все возможное, чтобы снизить риск простуды этой зимой, стоит купить добавку эхинацеи от бренда, которому вы доверяете.

Определенно стоит попробовать за несколько недель до начала сезона простуды и гриппа - если вы не испытываете каких-либо негативных побочных эффектов, продолжайте это в течение зимы и постарайтесь записать, сколько у вас простудных заболеваний, как долго симптомы последний и насколько серьезный.

Польза эхинацеи для здоровья

Что такое эхинацея?

Эхинацея (также известная как Echinacea purpurea ) - растение, произрастающее в Северной Америке.Было обнаружено, что корни и надземные части растения содержат вещества, которые стимулируют нашу иммунную систему и помогают бороться с инфекциями.

Каковы преимущества эхинацеи?

Исследования показали, что активные вещества эхинацеи помогают организму циркулировать антитела, борющиеся с инфекциями, что помогает лечить:

  • Простуда и грипп
  • Кожные инфекции, такие как прыщи и фурункулы
  • Инфекции мочевыводящих путей
  • Синусит
  • Инфекции уха

В частности, исследования показали, что прием эхинацеи при простуде или гриппе может помочь уменьшить продолжительность симптомов до двух дней по сравнению с другими видами лечения.

Использование эхинацеи

Эхинацея для лечения простуды, гриппа и инфекций мочевыводящих путей

Для общей стимуляции иммунной системы (простуда, грипп, заложенность носа или инфекции верхних дыхательных путей), а также инфекций мочевыводящих путей, отварите 1–2 грамма корня или травы эхинацеи в чае и употребляйте после одного приема пищи каждый день в течение двух недель. В качестве альтернативы вы можете заменить чай капсулами или таблетками эхинацеи (примерно 300 мг) или другими формами травы, такими как настойки или порошки.

Лечение ран и кожных инфекций с помощью эхинацеи

Было обнаружено, что эхинацея эффективна при лечении медленно заживающих ран и кожных инфекций, таких как фурункулы. Вы можете пить травяной чай с эхинацеей один раз в день или наносить кремы или мази с эхинацеей прямо на инфицированную поверхность.

Каковы побочные эффекты эхинацеи?

У большинства людей эхинацея не вызывает серьезных побочных эффектов. Однако люди, у которых уже есть аллергия на такие растения, как амброзия, бархатцы, хризантемы или маргаритки, также могут испытывать аллергические реакции на эхинацею (например, кожную сыпь).Более частым побочным эффектом от употребления эхинацеи являются незначительные желудочно-кишечные проблемы, а также тошнота или головокружение. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов или не уверены, следует ли вам принимать эхинацею, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Эхинацея не рекомендуется беременным или кормящим женщинам.

Поскольку эхинацея укрепляет иммунную систему, ее не рекомендуется принимать, если вы в настоящее время принимаете иммунодепрессанты. Иммунодепрессанты часто используются для лечения рака или подавления иммунной системы после трансплантации органа (чтобы новый орган не отторгался организмом).

Где и как купить эхинацею

Эхинацея выпускается в виде экстрактов, настоек, капсул / таблеток и мазей. Его можно найти в большинстве магазинов натурального здоровья и аптек.

Как приготовить настойку из эхинацеи ~ Рецепт своими руками

Настойки - удобный способ принимать лечебные травы. Они готовы к использованию, просто закапайте несколько капель в рот или стакан воды, и все готово. Проблема в том, что… настоек - дорогое удовольствие.

Простая настойка эхинацеи продается по цене от 8 до 12 долларов за унцию. Если вы заранее планируете сезон гриппа за несколько месяцев до этого, вы можете приготовить себе настойку эхинацеи всего за 1 доллар за унцию.

Преимущества настойки эхинацеи

Настойка эхинацеи узколистной широко известна своей способностью поддерживать здоровый иммунный ответ. Существуют десятки, если не сотни исследований, подтверждающих это, с довольно впечатляющей статистикой.

Исследователи из Университета Коннектикута обнаружили, что прием эхинацеи снижает вероятность простуды на 58%, а если вы все-таки заболеете, эхинацея может сократить среднюю продолжительность болезни почти на полтора дня.

Универсальные средства борьбы с инфекциями показывают многообещающие возможности для лечения ряда инфекционных заболеваний, включая герпес, малярию, сифилис и инфекции мочевыводящих путей.

Эхинацея использовалась коренными американцами как естественное универсальное болеутоляющее для лечения всего, от головных болей до укусов змей.

Другие исследования показывают, что эхинацея является сильнодействующим противовоспалительным средством, которое может способствовать лечению многих заболеваний

Дозировка настойки эхинацеи

Сколько настойки эхинацеи вы принимаете? Рекомендации сильно различаются.Большинство травников рекомендуют принимать полную капельницу, то есть от 25 до 30 капель настойки, три раза в день.

Травник Сьюзан Вид, автор бестселлера Wise Woman Herbal , рекомендует более конкретную дозировку в зависимости от веса. Она прописывает 1 каплю на каждые 2 фунта веса тела.

Для большинства детей это не больше, чем полная пипетка, и она признает, что часто округляет до полной пипетки для детей от 25 до 50 фунтов.

Для взрослых и детей старшего возраста она предлагает следующую дозировку настойки эхинацеи:

От 50 до 100 фунтов: 2 полных пипетки
От 100 до 150 фунтов: 3 полных пипетки
От 150 до 200 фунтов: 4 полных пипетки
От 200 до 250 фунтов: 5 полных пипеток

При заболевании или появлении острых симптомов полную дозу можно вводить каждые 1-2 часа.Если вы подхватите его до того, как сильно заболеете, каждые 3-4 часа должно хватить.

Тем не менее, для среднего взрослого весом 150 фунтов это много настойки эхинацеи в течение 2–3 дней. После этого она предлагает постепенно снижать дозу до более редких в течение недели или двух, чтобы укрепить вашу иммунную систему и предотвратить рецидив.

С учетом этих рекомендаций по дозировке настойки, сколько настойки эхинацеи нужно для борьбы с простудой?

Полная капельница составляет примерно 25–30 капель, и чуть менее 100 капель на чайную ложку или около 600 капель на унцию.

Если вы принимаете 3-4 полных пипетки, или примерно чайную ложку, каждые 1-2 часа, это полная бутылка на одну унцию за 6-12 часов.

Выращивание эхинацеи для продажи на местной ферме в Вермонте недалеко от нашего дома. Как только это произойдет, эхинацея станет плодовитой и будет приносить огромные урожаи год за годом.

Смеси настойки эхинацеи

Одним из преимуществ приготовления собственной настойки эхинацеи является то, что вы можете создавать свои собственные смеси. Мы склонны делать смесь настойки эхинацеи и бузины, потому что они обладают взаимодополняющим действием, а также потому, что ягоды бузины помогают замаскировать резкий вкус эхинацеи.

Это означает, что лекарство усваивается легче, поэтому мы с большей вероятностью его действительно примем.

Другие распространенные смеси настойки эхинацеи включают:

  • Золотая печать
  • Тысячелистник
  • липа
  • Ромашка
  • Бузина
  • Бузина
  • Шиповник
  • Орегонский виноград
  • имбирь
  • Кайен

Побочные эффекты настойки эхинацеи

WebMD оценивает эхинацею как «вероятно безопасную» для большинства приложений.Любое лекарство всегда может вызвать аллергическую реакцию, но такие реакции случаются редко.

Главное предостережение для людей с аутоиммунными заболеваниями. Поскольку эхинацея взаимодействует с иммунной системой и может стимулировать реакцию, это может вызвать проблемы, если у вас уже есть ненормально функционирующая иммунная система. В частности, если у вас сверхактивная иммунная система, это может усугубить ситуацию.

Как приготовить настойку эхинацеи

Самый простой способ приготовить настойку эхинацеи - воспользоваться методом народного травника.Начните с чистой каменной кувшины и примерно наполовину наполните ее сушеной эхинацеей. Если у вас есть свежий растительный материал, наполните банку на 2/3.

Эхинацею легко вырастить из семян (семена доступны здесь), но ее не следует собирать в течение первых 3 лет, когда она укоренится. Мы часто покупаем эхинацею оптом в Интернете. Фунт сушеной травы продается примерно за 20 долларов, и этого достаточно, чтобы приготовить около галлона настойки. Мы обычно делаем из него настойку, а остальное оставляем для чая.

После того, как вы добавили траву в каменную банку, просто залейте ее спиртом.

Добавьте нейтральный спирт, содержащий около 40% спирта (80 градусов). Водка - хороший выбор, но подойдет любой алкоголь. Некоторые люди предлагают использовать спирт из натурального зерна, который составляет около 100%, но на самом деле это не очень хорошая идея. Сверхвысокое содержание алкоголя - не лучший способ извлечения лекарственных трав, если вы не имеете дело с особенно эластичной смолой.

Для простых травяных листьев, цветов и корней используйте около 40% спирта для достижения наилучших результатов.

Мне нравится использовать водку средней полки, потому что она делает полученную настойку более вкусной.Если вы выберете самый дешевый алкоголь, который можно купить за деньги, помните, что вам придется его выпить. Лучше выбрать самый дешевый ликер, который вы действительно выпили добровольно.

Заполните банку на полдюйма от верха, убедившись, что вы полностью залили весь травяной материал.

Закройте банку крышкой и быстро встряхните. Храните банку в прохладном темном месте не менее месяца, постоянно встряхивая.

Настойка эхинацеи после 3 месяцев хранения.

После 1–3 месяцев настоя пора процедить настойку эхинацеи. Используйте мелкоячеистое сито или марлю, чтобы отфильтровать травяной материал от спирта. У вас должна получиться жидкость темно-янтарного цвета с сильным землистым запахом.

Настойка эхинацеи имеет немного резкости, поэтому лучше всего принимать ее, смешав с водой или соком.

Храните настойку эхинацеи вдали от прямых солнечных лучей, желательно в стеклянных бутылках янтарного цвета.Флаконы для настойки янтарного цвета многоразовые и удобны для дозирования. Вы можете купить дюжину бутылок из янтаря емкостью 2 унции дешевле, чем стоимость одной 30 грамм приготовленной настойки эхинацеи.

Они также достаточно малы, чтобы их можно было брать с собой в поездку и даже в ручной клади. Чаще всего я болею во время путешествий, поэтому наличие портативной иммуностимуляции - это большой плюс.

Как вы думаете? Готовы попробовать сделать настойку эхинацеи самостоятельно?

Связанные

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *