Что такое ипохондрия: А вы в числе ипохондриков? Чем опасна излишняя забота о здоровье

Содержание

что это такое, лечение, симптомы, причины, диагностика

Ипохондрия - это расстройство, выражающееся в озабоченности и повышенной фиксации внимания к своему физическому здоровью. Еще издавна состояние человека, которое проявлялось в беспокойстве предполагаемой возможности заболеть, древние греки назвали ипохондрия. В обычном понимании это слово обозначает уныние, а также тоскливое отношение к жизни. Как избавиться от данного заболевания и по сей день волнует многих.

Медицина термин ипохондрия относит к диагнозам. Его ставят тем пациентам, которые не отпускают навязчивые идеи относительно наличия у себя неизлечимого тяжелого заболевания. Этот термин относят к особенностям личности или симптому психических нарушений. Чистая ипохондрия характеризуется восприятием личных ощущений, как неприятных и ненормальных. При этом ипохондрик ошибочно "знает" какое именно у него заболевание, однако степень его убеждённости зачастую постоянно изменяется из-за мнительности, присущей данному состоянию.

Согласно МКБ-10 современная психиатрия и психология считает ипохондрию психическим расстройством, которое относят к соматоформному типу. Это значит, что оно обратимое и психосоматическое. Ипохондрические опасения относятся зачастую к сердцу, половым органам, желудочно-кишечному тракту и головному мозгу. Под влиянием психических процессов происходят сбои работы организма. К развитию ипохондрии склонны личности, имеющие тревожность, депрессивность, мнительность.

Причины

Из-за того, что расстройство выступает в разнообразии своих проявлений и не представляет отдельную психическую болезнь, то точной причины ипохондрии до сих пор не выявлено. Психотерапевты относят ипохондрические мысли к признакам таких процессов, как искаженное восприятие корой головного мозга импульсов, идущих от внутренних органов.

Ипохондрия и ее причины - это нарушения в работе коры головного мозга, проявления бредовых расстройств, изменения в работе вегетативно-сосудистой системы, которая отвечает за автономную работу органов.

Ипохондрики ярко, а также эмоционально описывают все свои признаки заболеваний (тяжелые болезни печени и почек, онкология, инфекции), но на самом деле их не обнаруживается.

Зачастую ипохондрия присуща эмоциональным личностям, которые легко внушаемы, а также поддаются влиянию СМИ (средств массовой информации).

Ипохондрики - это зачастую пожилые люди или подростки с нестабильной психикой, которые легко восприимчивы к негативной и лишней информации. Ипохондрических личностей знают все врачи стационаров и поликлиник, они годами принимают участие в различных обследованиях. Данное расстройство поражает в равной степени и мужчин и женщин. Данному состоянию отдельно подвержены студенты мединститутов. Как только обучение заканчивается, признаки ипохондрии из учебников отступают.

Ипохондрические личности очень начитаны, следят за медицинскими новинками и медицинскими программами, посещают все медицинские сайты. Большинство жалоб пациентов завышено и чрезмерно по количеству, сами же проявления расстройства контролироваться не могут. Этим отличается ипохондрия от обычной тревоги и мнительности за свое здоровье.

Отдельные исследователи объясняют причины клинической картины ипохондрии с чувством раздражения, злости, депрессивными переживаниями, стремлением к зависимости и низкой самооценкой. Другие считают, что таким людям присуща повышенная болевая чувствительность, что провоцирует ошибочную интерпретацию болезненных ощущений. Иногда поведение больного рассматривается, как способ получения социальной поддержки.

Данное состояние может возникнуть у болеющего человека с детства или после перенесения тяжелой операции, то есть, когда пациент был на грани смерти и жизни. Не последнюю роль отводят влиянию родительского воспитания. Это происходит, когда родители уделяют большое внимание самочувствию ребенка. После такого отношения ребенок тоже начинает относиться к себе внимательно, однако, более патологически. Не последнюю роль играют сильные стрессы, депрессивные состояния, фобии.

Ипохондрии зачастую подвержены люди, имеющие психоз, невроз, бредовые идеи, проблемы в интимной жизни и общении. А факторы, развивающие ипохондрию это общедоступность медицинской информации, сенсационные передачи о новых заболеваниях, навязчивая реклама медицинских препаратов.

Симптомы ипохондрии

Скрытый ипохондрик в течение жизни может проявиться в любом человеке. У каждого в жизни бывают сбои в организме, связанные со здоровьем. Однако истинными ипохондриками овладевает болезненная мания. Уверенность в наличии серьезного заболевания сопровождается озабоченностью, а также страхом. Все попытки по разубеждению человека тщетны и не дают результатов по снятию тревоги и страха. Излишняя озабоченность сопровождается параллельно сердцебиением, потоотделением, проверкой ежеминутного дыхания, а любое отклонение подтверждает заболевание. Медицинские данные диагностических исследований в форме отрицательных результатов также не могут разубедить пациента. Больной, если и признает отсутствие болезни, однако не перестает ходить по врачам.

Отмечают 3 условные формы заболевания: навязчивую, бредовую, сверхценную.

Симптомы навязчивой формы ипохондрии: склонность к тревожности и мнительности, опасения за здоровье, постоянный анализ всех процессов в теле (контроль за своими ощущениями: кольнуло, заболело, как сходил в туалет). При усилении симптоматики придумывание себе страшного диагноза. При отсутствии симптомов больной прислушивается к себе, начинает паниковать и предполагать, что это означает еще более худший вариант. Приступ ипохондрии у больного при навязчивой форме возникает сразу после просмотра медицинских реклам, а также после двусмысленной фразы врача.

Симптомы сверхценной формы ипохондрии: имеются общие характерные психические и поведенческие реакции, характеризующиеся эмоциональным реагированием на проявления физического дефекта или дискомфорта. Даже незначительные нарушения в здоровье (насморк), расценивается как очень тяжелое. Ипохондрик прилагает неимоверные усилия, чтоб его здоровье стало идеальное. Для этого он использует различные диеты, принимает медикаменты, закаляется, употребляет биодобавки, витамины. Больные считают, что их лечение неправильное или их вовсе не хотят лечить и по этой причине спорят с врачами. Этот вид ипохондрии в будущем способен стать сигналом приближающейся шизофрении или психопатии.

Симптомы бредовой формы ипохондрии: уверенность в присутствии именно неизлечимых болезней, попытки разубедить больного не воспринимаются и трактуются так: на мне врачи давно поставили крест. Бредовая форма нуждается в безотлагательном лечении, поскольку бывают попытки суицида, встречается бред, депрессии и галлюцинации. Это тяжелейший вид ипохондрии.

Диагностика включает следующее: изначально следует исключить реальные проблемы, связанные со здоровьем. Для этого осуществляется стандартный набор исследований: все возможные анализы крови и мочи, кала, а также УЗИ внутренних органов, а исходя уже из жалоб дополнительные исследования. Исключив все проблемы с состоянием здоровья, рекомендуется обращаться к психиатру или психотерапевту. Однако за помощью обращаются не ипохондрики, а их друзья и родственники.

Лечение ипохондрии

Заболевание возникает постепенно, поэтому за короткий промежуток времени не исчезает. Ипохондриками занимаются только психотерапевты, а также врачи-психиатры. Само же лечение ипохондрии зависит от ее вида. В лечении показана коррекция нарушений в головном мозге, а также налаживание верных, физиологически связей между вегетативным отделом и корой головного мозга.

Подход к ипохондрическим личностям в лечении затруднителен тем, что все свои страдания "физиологическими заболеваниями", они изо всех сил стараются подкрепить, усилить. Поэтому основа лечения включает работу психотерапевта в комплексе с помощью друзей и семьи.

Что ускорит выздоровление? Прежде всего, следует принять это состояние, осознать, что вы ипохондрик. Относиться к себе с уважением, даже имея по этой причине страхи. Важно при возникновении первых симптомов научиться переключаться на свое хобби, позитивный образ, формулы самовнушения. Тревожные мысли устраняйте методом остановки мысли. Самые эффективные переключатели это внешние, поскольку ипохондрик - это наблюдательный человек, поэтому стоит смещать акценты на внешний мир, отвлекаясь на природу, других людей, животных. Если вам страшно – идите на свой страх. Только так вы его разрушите. Убирайте ограничения, которые годами выстроены в вашем уме. Не можете справиться сами - обратитесь к психологу или психотерапевту.

Если ипохондрия отмечается в комплексе с невротическими расстройствами, то к терапии подключают нейролептики и транквилизаторы, чтобы снять проявления невроза.

Ипохондрия депрессивного характера лечится антидепрессантами (Тразодон 150-300 мг/сут, Амитриптилин 150-300 мг/сут, Сертралин 50-100 мг/сут), а также анксиолитическими препаратами (транквилизаторами) - Диазепам 5-15 мг/сут.

Навязчивые состояния лечатся антидепрессантами (Флуоксетином 20-80 мг/сут или Кломипрамином 50-100 мг/сут).

Приступ ипохондрии и шизофрения лечится мощнейшими нейролептиками, часто предлагается стационарное лечение, а весь процесс берется на контроль психиатром. Использование народной медицины оказывает влияние, как «плацебо».

Борьба с ипохондрией включает отказ от просмотра рекламы, а также передач о медицине, также следует ограничить посещение медицинских сайтов.

Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.

Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. При малейшем подозрении о наличии ипохондрии обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Ипохондрия | EUROLAB | Психическое здоровье

Ипохондрия – это тип соматоформного расстройства психического заболевания, при котором человек имеет симптомы физической болезни, но симптомы не могут быть полностью объяснены фактическим психотическим расстройством.

Люди с ипохондрией очень обеспокоены тем, что могут заболеть или уверены в том, что они больны, даже после того, как результаты медицинских анализов показывают, что они не больны. Кроме того, эти люди часто неправильно интерпретируют второстепенные проблемы со здоровьем или нормальное функционирование тела как симптомы серьезной болезни. Как пример можно привести человека, который уверен, что его головные боли вызваны опухолью мозга. Симптомы, связанные с ипохондрией, не контролируются человеком по его воле и могут привести к серьезному дистрессу и/или могут мешать нормальному функционированию больного.

Ипохондрия может возникнуть в любой момент жизни, но наиболее часто возникает в ранней молодости. Она одинаково поражает и мужчин и женщин.

Каковы симптомы ипохондрии?

Большинство людей с ипохондрией – которых часто называют ипохондриками – обеспокоены наличием физической болезни. Симптомы, которые они описывают, могут варьироваться от общих жалоб, таких как боль или усталость, до обеспокоенности в отношении нормальных функций тела, таких как дыхание или звуки в желудке. Люди с ипохондрией не фальсифицируют и не врут о своих симптомах, они в самом деле верят в то, что больны.

Предупредительные признаки того, что у человека может быть ипохондрия, включают в себя:

  • Человек имеет историю посещений многих врачей. Он или она даже может «подбирать подходящего» доктора, который согласится с тем, что у нее или у него есть серьезное заболевание.

  • Человек недавно пережил потерю или стрессовое событие.

  • Человек слишком озабочен конкретным органом или системой организма, таким, например, как сердце или система пищеварения.

  • Симптомы или орган, который беспокоит человека, могут сдвигаться или изменяться.

  • Заверения доктора не уменьшают страхов человека; ему кажется, что доктор неправ или ошибается.

  • Обеспокоенность человека болезнью мешает его работе, семье и социальной жизни.

  • Человек может страдать тревожностью, нервозностью и/или депрессией.

Что является причиной ипохондрии?

Точная причина ипохондрии неизвестна. Факторы, которые могут участвовать в развитии этого расстройства, включают в себя:

  • Эпизод физического или сексуального насилия

  • Эпизод перенесения серьезного заболевания в детстве

  • Слабую способность выражать эмоции

  • Наличие родителя или близкого родственника с таким расстройством. Дети могут заучивать такое поведение, если родитель слишком озабочен по поводу болезни и/или выражает избыточную реакцию по поводу даже незначительного заболевания.

  • Врожденную подверженность болезни

Как диагностируется ипохондрия?

Постановка диагноза ипохондрии может быть очень сложной, поскольку люди с расстройством уверены в том, что причиной их симптомов является терапевтическое заболевание.

Если есть симптомы, врач начнет обследование с изучения полной медицинской карты больного и физического обследования. Если врач не находит никакой физической причины симптомов, пациент может быть направлен к психиатру или психологу, специалистам в области охраны здоровья, которые специально обучены для диагностики и лечения психических заболеваний. Психиатры и психологи ставят диагноз на основе своей оценки отношения и поведения пациента, и того факта, что физическое заболевание было исключено в качестве причины симптомов. Психиатр или психолог может применить оценку личности для подтверждения диагноза ипохондрии или соматоформного расстройства.

Как лечится ипохондрия?

Основной целью лечения является помощь пациентам таким образом, чтобы их жизнь и функционирование были настолько нормальными, насколько это возможно, даже если у них продолжаются симптомы. Лечение также помогает изменить образ мыслей и поведение, которые приводят к появлению симптомов.

Как и другие соматоформные расстройства, ипохондрия сложно поддается лечению. Частично это происходит потому, что люди с этим расстройством отказываются верить в то, что их симптомы являются результатом скорее ментальных и эмоциональных, чем физических причин.

Лечение ипохондрии наиболее часто включает в себя комбинацию следующих опций:

  • Поддерживающее лечение: В большинстве случаев, лучшим образом действий для человека становится регулярный контакт с доктором, которому он доверяет. В пределах этих взаимоотношений доктор-пациент, доктор может мониторить симптомы и быть настороже в отношении любых изменений, которые могут сигнализировать о реальной физической болезни. Наиболее вероятно, что основным подходом врача будет фокусировка на убеждении и поддержке человека, а также предотвращении ненужных анализов и лечений. При этом, однако, может быть необходимым лечение некоторых симптомов, таких как сильная боль.

  • Лекарственные средства: Антидепрессанты или противотревожные лекарства иногда используются, если человек с ипохондрией также имеет расстройство настроения или расстройство повышенной тревожности.

  • Психотерапия: Психотерапия (тип консультирования) может быть полезной для изменения образа мыслей и поведения, в результате которых появились симптомы. Терапия также может помочь человеку адаптироваться к стрессу и улучшить его социальное и рабочее функционирование. К сожалению, большинство людей с ипохондрией отрицают то, что у них есть ментальные или эмоциональные проблемы, что делает их невосприимчивыми к психотерапии.

Какие осложнения связаны с ипохондрией?

Человек с ипохондрией имеет риск повторения эпизодов симптомов. Он или она также может страдать от реакций или проблем со здоровьем, связанных с множеством анализов, процедур и лечений. В дополнении к боли и разочарованию это расстройство часто несет человеку, а также его семье повторяющиеся эпизоды, которые могут вести к ненужным и рискованным процедурам, а также высоким счетам за медицинские услуги.

Каковы перспективы для людей с ипохондрией?

Ипохондрия – это хроническое (долговременно) состояние, которое может продолжаться годами. Во многих случаях симптомы могут возвращаться. Только небольшой процент пациентов полностью выздоравливает. По этой причине, лечение фокусируется на обучении управлению и контролю симптомов и минимизировании функциональных проблем, связанных с расстройством.

Можно ли предотвратить ипохондрию?

Известного пути предотвращения ипохондрии не существует. Однако если человек будет обеспечен пониманием, и его будут поддерживать окружающие, это может помочь уменьшить тяжесть симптомов и лучше адаптироваться к расстройству.

Проверено врачами Клинического Отделения Психиатрии и Психологии Кливленда

Что такое Ипохондрия

Фото: vd-tv.ru

Ипохондрия — что это такое простыми словами? Это состояние, связанное с навязчивым страхом заболеть одной или несколькими заболеваниями.

Содержание статьи [развернуть]

Ощущение беспокойства возникает у больного спонтанно. Симптомы могут приобретать характер бреда, навязчивых мыслей и идей, панического состояния. Заболевание, которое, по мнению пациента, угрожает ему, может быть любой степени тяжести или формы.

Код ипохондрии по МКБ-10 — F45. 2.

В равной степени патология встречается и у женщин, и у мужчин. Недугом страдают примерно 9% населения. Ипохондрия — это психическое расстройство, которое требует и медикаментозного, и терапевтического лечения.

Причины

Причины ипохондрии — внешние или внутренние факторы. Появлению первых симптомов предшествуют стрессовые события (нарушение привычного ритма жизни, смерть или болезнь близкого человека, психологическая травма).

У больного может наблюдаться генетическая предрасположенность к тревожным расстройствам. Также патология проявляется у людей с определёнными особенностями характера — эмоциональная нестабильность, скрытность. Первая причина ипохондрии — психосоматика. Это учитывается врачами при назначении терапии.

Симптомы

Клиническая картина заболевания предсказуема. Человек, диагноз которого — ипохондрия, будет испытывать сильный страх заболеть каким-то из недугов.

Интересный факт! Диагностировать ипохондрию у человека можно только тогда, когда в течении более, чем 6 месяцев он уверен в наличии у себя двух и более тяжёлых патологий. При этом, пациент не верит ни врачам, которые предоставляют ему результаты анализов, ни родственникам.

Ипохондрию можно распознать по следующим признакам:

  • Принятие любого ухудшения самочувствия как серьёзную патологию. Больной может интерпретировать кашель как туберкулёз, а боль в животе из-за переедания для него покажется аппендицитом. Кроме того, мысли о возможности заболеть преследуют его постоянно. Он ставит себе диагнозы самостоятельно, пользуясь статьями из Интернета и собственными догадками. А каждая патология становится неизлечимой.
  • Странное отношение к медикам. Есть две крайности. Человек может посещать врачей регулярно, чаще, чем это необходимо. Либо он вовсе не приходит на приёмы. Это связано с недоверием к медперсоналу. Люди с ипохондрией считают, что доктора ничего не знают об их заболевании, поэтому не могут диагностировать его.
  • Изучение своего «семейного дерева». Ипохондрия вынуждает искать заболевания во всём. Больной расспрашивает своих родственников о наличии у кого-то из членов семьи заболеваний, которые передаются генетически.
  • Особое внимание к профилактике. Пациент может для профилактики пойти на операцию по удалению аппендикса, соблюдать собственный график процедур, например, проводить ежедневный осмотр тела на наличие новообразований.
  • Чрезмерное со

Что такое ипохондрия: симптомы, признаки, причины

Приветствую вас, друзья! Людей, страдающих ВСД и неврозом мучают многие страхи. Одним из самых частых является ипохондрия. Она бывает настолько сильной, что буквально лишает человека покоя и нормальной жизни.

Здесь я хочу рассказать, что такое ипохондрия и каковы ее симптомы. Об этом состоянии я знаю не понаслышке, поэтому вся информация пропущена через личный опыт. Ипохондрией страдают практически все неврозники. Когда на фоне развития ВСД у меня начало проявляться ипохондрическое расстройство, я еще не знала что это такое и чем чревато. Возможно, вы тоже еще не осознаете, что с вами происходит, и статья будет для вас полезна.

Содержание статьи

Ипохондрия – что это такое

В медицине ипохондрией называют психосоматическое расстройство, проявляющееся в чрезмерной озабоченности своим здоровьем и постоянном поиске несуществующих заболеваний.

Человек, страдающий данным расстройством, чаще всего не осознает, что его подозрения и беспокойства по большей части абсурдны, и живет в убежденности, что болен чем-то серьезным. А если и не очень серьезным, то все равно чем-то болен обязательно.

Ипохондрическое расстройство психики осложнено тем, что даже, если страдающий приходит к осознанию своей проблемы и признает, что он ипохондрик, поделать ничего с собой он не может. Страхи, порою очень сильные, заставляют его прислушиваться к каждому звуку и движению внутри своего организма и продолжать поиски болезней. Банальная простуда может породить у ипохондрика паническо-тревожное состояние и вызвать кучу подозрений на осложнения насморка, вплоть до развития рака в носоглотке. Страдающие ипохондрией уверены в наличии заболеваний, даже если чувствуют себя хорошо. Но скажу, друзья, что ВСДешники крайне редко чувствуют себя хорошо. Поэтому ипохондрия бурно растет и развивается на фоне невроза.

Интересные факты об ипохондрии

Мучиться данным психосоматическим расстройством люди начали достаточно давно. Впервые проблему заметили лекари еще во времена Гиппократа, а было это аж в 460 году до н. э. Тогда людей, ищущих в себе болячки, называли притворщиками и унывающими. Именно Гиппократ впервые обозначил проблему, как заболевание, и дал ей название. Слово ипохондрия происходит от двух греческих слов: ипо (под) и хонрос (ребра). Целитель был уверен, что именно в этой части тела происходят патологические изменения, порождающие симптомы ипохондрии.

Позже, с развитием психиатрии, специалисты убедились, что ипохондрия никак не связана с состоянием тела и ее очаг находится исключительно в голове (психике) человека. Хотя возникнуть она вполне может на фоне какого-либо физиологического заболевания.

По статистике, страдают расстройством мужчины и женщины примерно в равном количестве. Большая часть пациентов приходится на возрастную категорию от 25 до 45 лет. У детей психическая патология диагностируется крайне редко. Иногда проблема начинается в подростковом возрасте и с годами усугубляется.

Достаточно много ипохондриков и среди пожилых людей. Но, как говорят психологи, их озабоченность здоровьем чаще связана со скукой и желанием привлечь к себе внимание, а не истинными страхами, какие возникают у людей среднего возраста.

Ипохондрики есть среди любых слоев населения. Их достаточно много и среди знаменитостей. Как сообщают некоторые источники, ипохондрическим расстройством страдали Эдгар По, Шарлотта Бронте, Чарльз Дарвин. Проблема настолько масштабна, что нередко освещается в фильмах и книгах.

Причины ипохондрии

Причин у развития этого, отравляющего жизнь расстройства, очень много. Психотерапевты выделяют главную из них – тревожно-мнительный тип личности. А вот как складывается такой тип личности – это уже другая история.

Одних родители в детстве пугали страшилками про смертоносных микробов и ужасающие инфекции, которые окружают нас буквально повсюду. Другие дети росли в обстановке вечно болеющих близких.

Если ипохондрики были среди семьи, то в 99% расстройство передалось ребенку. Дети со слабым здоровьем или перенесшие тяжелые заболевания, тоже часто попадают в эту категорию. В любом случае проблема эта была заложена в раннем детстве. Даже если человек многое не помнит из своего детства и расстройство у него началось внезапно во взрослой жизни, нити при распутывании проблемы все равно приведут к раннему возрасту.

Но не у всех людей, росших в ипохондрической обстановке, расстройство проявилось с возрастом. Почему? Потому что многое зависит от характера самой личности.

Как показывают исследования – ипохондрики, впрочем, как и неврозники, люди с более тонкой душевной организацией.

Некоторые специалисты утверждают, что психосоматическая дисфункция бывает на фоне неверных интерпретаций телесных сигналов, поступающих от органов к мозгу. Отчасти это так. Но сбой в восприятии мозгом сигналов происходит на почве психических проблем, поэтому является лишь следствием, а не причиной.
Проблема может проявиться на фоне реальной физической болезни, нервно-эмоциональной истощенности, депрессии, апатии, подавленности. Ну, и, конечно, на фоне вегето-сосудистой дистонии.

Здесь важно понять, что невроз, депрессия или иные факторы являются лишь провокаторами ипохондрии, зерна которой были посеяны в детстве.

Специалисты полагают, что ипохондрия является патологически заостренным инстинктом самосохранения, одним из проявлений страха смерти, с чем я полностью соглашаюсь. В самой глубинной основе всех страхов лежит страх смерти.
От себя я также добавлю, что распутывая клубок своего сильного ипохондрического расстройства, возникшего на фоне ВСД, я добралась до первопричин, и они действительно были в раннем детстве. Об этом подробно я рассказываю в другой статье.

Симптомы ипохондрии

Симптоматика психического недуга весьма характерна, но может иметь различные степени тяжести.

Признаки, по которым можно определить, что человек является ипохондриком:

  • Фиксация любого странного или болезненного ощущения внутри тела превращается в навязчивую идею о развивающемся тяжелом заболевании.
  • Все внимание человека обращено внутрь – каждую минуту он прислушивается к своим физическим ощущениям.
  • Любая беседа с близкими, родственниками, друзьями и даже коллегами всегда плавно перетекает в обсуждение болячек.
  • Навязчивые идеи о наличии самых тяжелых заболеваний.
  • Несмотря на то, что ипохондрики часто бояться врачей и плохо себя ощущают в стенах клиники, это не останавливает их от многочисленных визитов к докторам.
  • Страдающий склонен постоянно рассматривать поверхность своего тела, изучать характеристики испражнений, состояние волос, ногтей, белков глаз и т. п.
  • Постоянное хождение по больницам, врачам, в поисках заболеваний. Удовлетворительные анализы и результаты диагностики не успокаивают.
  • Любое незначительное отклонение в анализах приводит в панику, вызывая новые приливы тревоги и негативных мыслей.
  • Страхи болезней могут резко сменять друг друга. Например, при боли в кишечнике человек может зациклиться на раке желудка, но чувствуя боль в ноге на протяжении нескольких дней, начинает загоняться по поводу тромба, позабыв о желудке.
  • Постоянно пребывание в подавленном, депрессивном состоянии.
  • Панические атаки на фоне тех или иных телесных ощущений.
  • Чрезмерная забота о своем здоровье, доходящая до абсурда: к примеру, отказ от общественного транспорта, потому что там много микробов, или отказ от еды в заведениях общепита из-за страха отравиться.

Специалисты выделяют несколько типов особенно тяжелой симптоматики:

  • Висцеральные галлюцинации. Навязчивое ощущение присутствия в организме инородных предметов или живых существ (червей, рыбок, лягушек, насекомых). При этом страдающий расстройством может четко ощущать, как, например, под его кожей бегает паук.
  • Сенестопатия. Постоянное ощущение тягостных физических симптомов, не имеющих точной локализации. Часто больной даже не может сказать точно, что именно он чувствует. Обычное страдающие сенестопатией жалуются на боль, расписание, покалывание, ломоту, жжение в различных участках тела.
  • Бредовые идеи. Если, к примеру, ипохондрик живет недалеко от производственного предприятия, то может сочинить себе идею, что от выхлопов у него развивается рак легких. Он будет ходить по врачам и убеждать каждого в своем умозаключении, требуя от докторов подтверждения диагноза. Несчастный будет обвинять врачей в их халатности, если те объявят его физически здоровым.

Стоит отметить, что время от времени проявлять повышенный интерес к своему здоровью может каждый человек. Но ипохондрия – это затяжное состояние, усугубляющееся со временем.

Психотерапевты отмечают, что расстройство трудно поддается терапии, так как страдающий на самом деле испытывает физические симптомы и не верит, что провоцирует их самостоятельно своей головой.

В заключение

В завершении этой статьи о симптомах и признаках ипохондрии я хочу выразить свое мнение. Повторю, что я страдала ипохондрией около года и успешно от нее избавилась. Я более чем уверена, что ипохондрическое расстройство психики не является самостоятельным, а происходит на фоне тех или иных внутренних страхов. Коренной страх – это страх смерти, также это могут быть страхи наказания за грехи, страх будущего, страх оказаться беспомощным. Иногда недуг возникает от потрясений, если кому-то из близких внезапно диагностируют тяжелое заболевание, но и в таких ситуациях в основе лежит страх не оказаться в таком же положении.

Пытаться избавится от ипохондрии не выясняя истинных причин и не устраняя их, бесполезно. Даже в случае облегчения, расстройство может вернуться. Найти первопричину и проработать страх, можно путем самопсихотерапии, или посещая грамотного психотерапевта. Но и этого мало. Полностью избавиться от фобий и страхов можно, радикально изменив мировоззрение и расширив границы своего сознания. А для этого придется немало поработать над собой. К сожалению, из-за лени, неверий и нежелания выходить из зоны комфорта, многие ипохондрики так и остаются в этом состоянии, проживая всю жизнь в страхах, не получая никакой радости и наслаждения от жизни.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Ипохондрия, симптомы и лечение, как избавиться самостоятельно

Ипохондрия – психическое расстройство, при котором у человека появляется стойкая уверенность в развитии тяжелых и опасных для его жизни заболеваний, существующих только в его расстроенном воображении. Объективных признаков, подтверждающих возникновение неизлечимой патологии, при этом нет.

Ипохондрики сосредоточены на собственном здоровье, постоянно предъявляют жалобы на свое самочувствие, выискивают у себя симптомы соматических болезней.

Чаще всего при ипохондрии больные «выявляют» у себя злокачественные новообразования, смертельные болезни пищеварительной системы, половых органов, сердца. Степень убежденности в наличии заболеваний и оценка их постоянно меняется.

Длительно длящаяся ипохондрия меняет характер человека, делая его мнительным, раздражительным и даже агрессивным в тех случаях, когда родные серьезно не воспринимают жалобы на здоровье. Лечением болезни занимаются психотерапевты, психологи и психиатры.

Этимология

Ипохондрия – слово, произошедшее от древне-греческого hypochondria. В переводе это означает верхнюю часть живота или иначе подреберье. Древние ученые полагали, что именно в этой части тела находится болезненный источник повышенной мнительности.

В МКБ (международный классификатор болезни) принято заболевание обозначать как ипохондрическое расстройство. В некоторых источниках используется и другой термин – ипохондрический синдром.

Классификация

Ипохондрическое расстройство в современной психиатрии относится к психическим нарушениям соматоформного типа. Указывает это на обратимость заболевания и на патологические изменения в работе ряда соматических (физиологических) механизмов в организме больного.

Виды

В психиатрии выделяют три вида ипохондрии. Подразделение основано на степени и особенностей патологических нарушений в мышлении больного.

Навязчивый тип ипохондрии

Развивается после стрессов или возникает по причине излишней впечатлительности человека. Преимущественно диагностируется у чрезмерно чувствительных людей с излишней впечатлительностью и богатым спектром эмоций.

Первые признаки навязчивой ипохондрии могут проявиться после неосторожных высказываний медперсонала, после просмотра медицинских передач, после рассказа собеседника о своем заболевании.

Легкий ипохондрический синдром выявляется у студентов медвузов, для этого состояния есть и определенное обозначение – «болезнь третьего курса».

Навязчивые переживания о собственном здоровье могут появиться у людей, впервые столкнувшихся в силу жизненных обстоятельств с особенностями медицинской деятельности.

Чаще всего патологическое нарушение не приводит к физиологическим изменениям, не требует лечения и проходит со временем без следа и при отсутствии медицинского вмешательства.

К отличительным особенностям навязчивой ипохондрии относят:

  • Внезапно возникающие приступы страха и тревоги за собственное здоровье. Проявляется боязнью простудиться при выходе на улицу в ветреные и холодные дни, опасением отравиться, питаясь в общественных точках питания. Пациент прекрасно осознает, что может сам существенно снизить риск развития болезни, но от этого его страхи не уменьшаются;
  • Сохранение критического отношения к своему состоянию. Ипохондрик понимает ненормальность поведения, делает логические выводы и предпринимает попытки нормализовать свое отношение к здоровью при помощи самоубеждения, но тревожность полностью победить не удается.

При навязчивом виде патологии чаще всего справиться с нарушением помогает переключение на необходимость заботы об окружающих, смена сферы деятельности, новые увлечения.

Читайте также:

Сверхценная ипохондрия

Характеризуется логически верной и понятной окружающим заботой о здоровье, но в большинстве своем она чрезмерно преувеличена. Ипохондрик практически все свои усилия и собственное время тратит на то, чтобы функции всего организма были идеальными.

На первый план выходит профилактика тяжелых патологий – болезней сердца, раковых опухолей. Постоянно используются разные способы очищения организма, могут практиковаться жесткие диеты, отказ от некоторых продуктов.

Для ипохондриков со сверхценным типом нарушения характерно самолечение, неумеренное и порой опасное использование народных методик общего оздоровления, воплощение в жизнь «псевдонаучных» утверждений.

Здоровье для таких людей – одно из самых главных увлечений, хобби, работа и даже общение с близкими становятся неважными, второстепенными. Часто это приводит к разрешению семьи, к увольнению с работы и как следствие этого – к ухудшению финансового благополучия.

Бредовый тип ипохондрии

В основе развития ипохондрического синдрома лежат ложные умозаключения. Особенностью пациентов считается паралогическое мышление, при котором больной делает собственные выводы об ухудшении своего здоровья, основываясь на бредовых мыслях и идеях.

У ипохондрика развитие рака при данном состоянии может быть связано с появлением трещины в стене, из этого делается вывод, что дом построен из радиоактивных материалов.

Любое разубеждение со стороны окружающих расценивается как заведомый обман, а отказ от лечения со стороны врачей подтверждает неизлечимость болезни.

Бредовое ипохондрическое расстройство считается самой тяжелой формы патологии. Сопутствовать ему может шизофрения с бредом и галлюцинациями, депрессия. У больных фиксируются попытки суицида.

Патологические проявления при ипохондрии могут быть связаны не только с опасением за свое здоровье. У некоторых пациентов определяется панический страх потерять собственную красоту.

Они боятся травм, способных привести к дефектам тела. Переживания, как правило, направлены на массу тела, волосы, кожу, зубы.

Причины

Единой теории возникновения ипохондрии нет. Большинство психиатров считают, что заболевание является мультифакторным, то есть развивается под воздействием сразу нескольких провоцирующих факторов. Наибольшее значение имеет личностный тип человека и воздействие психотравмирующих условий.

Условия возникновения

Автономное протекание основных физиологических функций может нарушиться, если внимание человека постоянно сконцентрировано на общем состоянии всего организма. К развитию подобных нарушений предрасполагает определенный тип личности.

В большинстве случаев ипохондрия возникает у людей, мнительных, с высоким уровнем тревожности, склонных к депрессии.

Предрасполагающие факторы

Причины ипохондрии подразделяют на эндогенные и экзогенные. К эндогенным факторам относят:

  • Наследственно обусловленные особенности характера – нерешительность, повышенную чувствительность и мнительность, склонность к рассуждению, быстрое появление навязчивых идей;
  • Патологическую интерпретацию сигналов внутри организма. При ипохондрии больные нормальные, развивающиеся в обычном режиме, сигналы, воспринимают как патологические, например, как боль, колики, чувство жара. С чем связана ложная расшифровка до конца не известно, некоторые ученые полагают, что причина подобного нарушения кроется в работе головного мозга, другие предполагают, что нарушение локализуется на уровне периферических нервов.

К экзогенным факторам ипохондрии относят:

  • Чрезмерную опеку и беспокойство родителей по поводу здоровья их ребенка;
  • Длительно текущие заболевания в раннем возрасте. В таких ситуациях уже с детства вырабатывается стойкое убеждение в своей болезненности, что побуждает всегда расценивать телесные ощущения как угрозу собственному здоровью;
  • Депрессию, длительные психотравмирующие ситуации, стрессы. Они приводят к эмоциональному и психическому истощению и уязвимость психики многократно возрастает. Внимание человека фиксируется на малозначительных телесных сигналах, что нарушает нормальное протекание физиологических функций. Как следствие этого развиваются вегетативные сбои, расцениваемые ипохондриком как симптомы серьезной болезни.

Есть мнение, что ипохондрия — это патологически измененный инстинкт самосохранения или иначе страх смерти. Ипохондрическое расстройство может проявляться как ярко выраженными, так и слабыми реакциями на сбои в работе своего организма.

Часть больных ипохондрией при выявлении серьезного у них заболевания не воспринимают ситуацию всерьез и больше внимание продолжают уделять мнимым признакам.

Клиническая картина ипохондрического синдрома

Ипохондрики на приеме у врача рассказывают о дискомфортных ощущениях и болях в разных частях организма. Часто они уже заранее выставляют себе диагноз или в беседе подталкивают доктора к выявлению у них определенной болезни.

Степень убежденности меняется, однако больные чаще указывают на патологии, затрагивающие только один орган или систему организма. Так на одном из приемов ипохондрик может быть уверен в том, что у него язвенное поражение желудка, на повторном уверяет о развитии рака данного органа.

К органам, в отношении состояния которых больные чаще проявляют тревогу, относят:

  • СЕРДЦЕ И ВСЮ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ. Больные постоянно проверяют пульс, измеряют АД, оценивают свое самочувствие после малейшей физнагрузки. Незначительные отклонения от нормы в показателях расценивается как признак инфаркта и другого опасного заболевания;
  • ЖКТ. Запор, колики, повышенное газообразование по мнению больных являются первыми симптомами злокачественных новообразований;
  • ГОЛОВНОЙ МОЗГ. Боли любой интенсивности и локализации воспринимаются, как проявления рака мозга;
  • ПОЛОВУЮ СИСТЕМУ. Страх перед венерическими заболеваниями сохраняется, даже если ипохондрик не ведет половую жизнь. Мужчины много времени уделяют оценке мочевыделительной функции, женщины постоянно контролируют менструальный цикл, характер выделений.

Рассказ больного о своих ощущениях может быть, как насыщенным, ярким, так и невыразительным – повествование ведется без эмоций. Попытки врача доказать отсутствие соматических патологий воспринимаются с агрессией.

При ипохондрическом расстройстве жалобы пациента не вписываются в симптомы соматических болезней.

Больные часто отмечают у себя появление:

  • ПАРАСТЕЗИЙ – ощущений онемения, покалывания, мурашек в разных частях тела;
  • ПСИХАЛГИЙ – болей, не указывающих на патологию определенного органа;
  • СЕНЕСТАЛГИЙ – необычных болевых ощущений, проявляющихся как выкручивание, выворачивание определенного участка, жжение;
  • СИНЕСТЕЗИЙ – общих дискомфортных ощущений, связанных с изменением моторной функции организма. Больные могут предъявлять жалобы на тяжесть в теле, ощущение пустот, покачивание и головокружение при ходьбе.

При развитии ипохондрии меняется и характер человека. Больные полностью сконцентрированы только на своих ощущениях и эмоциях, что делает их эгоистичными и равнодушными. Нередко выдвигаются обвинения в адрес близких, не видящих серьезности в их мнимых болезнях.

Ипохондрики часто отказываются от работы и увлечений, которые, по их мнению, могут навредить здоровью – от физического труда, от путешествий, прогулок на свежем воздухе. Круг общения больных сужается, что нередко становится причиной полной изоляции.

Отличие нытика и ипохондрика

Нередко ипохондриками в быту называют тех, кто склонен к печали, романтическим переживаниям, страдает от отсутствия смысла в жизни и от несовершенства мира. Однако это не болезнь, а склад характера. Отличить истинного ипохондрика от нытика несложно и без медицинского образования.

Нытик больше озабочен тем, как привлечь к себе внимание. Если близкие под влиянием жалоб настаивают на обследовании и лечении, то симулянт быстро выздоравливает. Но через несколько дней ситуация может повториться.

Страдания настоящего ипохондрика неподдельные, страх смерти у него абсолютно реальный, все мысли концентрируются вокруг дискомфортных ощущений и переживаний.

Недовольство медпомощью вызывается не желанием привлечь внимание и самоутвердиться, а тем, что, по их мнению, в лечении используются неправильные методы, которые могут привести к летальному исходу.

Ипохондрики часто изводят себя использованием народных способов лечения, диетами, многочисленными обследованиями. Никаких приятных ощущений от этого они не испытывают, но остановиться не могут.

Чем опасна ипохондрия

Ипохондрия – это болезнь, но многие окружающие больного люди этого попросту не понимают. Они поддерживают больного и заботятся о нем, считая слабохарактерным и мнительным.

Но этим только усугубляют психическое расстройство, за счет чего ипохондрики в плену своих усиливающихся фобий могут находиться до конца жизни.

Особая опасность ипохондрии кроется в том, что больной может сам без назначений прописывать порой сильные по действию лекарства. Их бесконтрольный прием приводит к патологическому изменению функций печени, поджелудочной железы и почек, что в результате приводит к развитию уже реальных болезней.

Диагностика

При выявлении признаков ипохондрии необходимо записаться на консультацию к психоневрологу, опытному психиатру или психотерапевту.

Чтобы помощь была эффективной нужно провести полное обследование психоэмоциональной сферы человека.

Требуется установить и медицинские причины, которые могли бы спровоцировать ипохондрию, для этого больным назначают:

  • ЭКГ;
  • ЭхоЭГ;
  • МРТ головного мозга;
  • Рентгенографию позвоночника и легких;
  • УЗИ внутренних органов;
  • Анализы мочи и крови.

Пациент нуждается в консультации кардиолога, гастроэнтеролога, невролога, эндокринолога, онколога.

После тога как на основании проведенных обследований соматические болезни будут исключены, психотерапевтам необходимо будет ипохондрию дифференцировать с такими заболеваниями как шизофрения, депрессия, панические и соматизированные расстройства.

Советы психолога

Необходимо ли бороться с ипохондрией и можно патологическое расстройство устранить самостоятельно?

При развитии ипохондрического синдрома обязательно нужно как можно раньше обратиться к врачу. Доктор отправит на ряд обследований, после которых можно однозначно установить, что настоящих заболеваний нет.

В дальнейшем с пациентом должны работать опытные психотерапевты, с их помощью можно будет установить основную причину ипохондрического невроза и найти способы ее устранения.

Самостоятельно это редко удается сделать. Прогрессирование ипохондрии приводит к возникновению устойчивых фобий, на фоне которых психоэмоциональное состояние становится еще хуже.

Если во время обследования выявится психическое заболевание, то пациенту потребуется курс специфического медикаментозного лечения. И правильно подобрать его сможет только психиатр, занимающийся лечением больных с психосоматическими патологиями.

Принципы лечения

Основной метод лечение пациентов с ипохондрией – психотерапия. Подбор методик определяется выявленными нарушениями, чаще всего применяют:

  • Психоаналитическую терапию;
  • Когнитивно-поведенческую терапию;
  • Гешталь терапию;
  • Гипноз.

Основная цель лечения – устранение навязчивых мыслей, коррекция ошибочных умозаключений. Желательно, чтобы в процессе восстановления пациент общался только с одним врачом.

Если к лечению привлекаются сразу несколько специалистов, то создаются благоприятные условия для их манипулирования, что уменьшает вероятность избавления от ипохондрического расстройства.

Медикаментозные средства психотерапевты стараются назначать в крайних случаях. Связано это с тем, что больные могут лекарственную терапию воспринять как подтверждение того, что у них неизлечимая болезнь.

Из фармацевтических препаратов чаще применяют антидепрессанты, ноотропные средства, вегетостабилизаторы.

Как лечиться самостоятельно

Избавиться от ипохондрического синдрома в неосложненных случаях можно и самостоятельно, но для этого вначале нужно признать себя больным именно этой болезнью и пройти обследование для исключения других патологий.

Для того чтобы снизить психосоматическое расстройство нужно создать в своей жизни больше позитивных моментов, в этом помогают:

  • Хобби. Нужно найти себе такое занятие, которое увлечет и займет большую часть свободного времени;
  • Общение с друзьями;
  • Прогулки на свежем воздухе, в парках, занятия в спортивных секциях;
  • Домашние животные. Пушистые питомцы и даже рыбки – отличные психотерапевты, с их появлением в доме большинство мнимых и даже истинных болезней проходят;
  • Соблюдение распорядка дня. Нужно стараться полноценно высыпаться, чередовать умственную нагрузку с физической;
  • Йога и медитация;
  • Прием успокаивающих трав.

Нужно запретить смотреть себе передачи на медицинские темы, и даже фильмы, связанные с работой в медучреждениях.

Важное значение в выздоровлении имеет дружелюбная и спокойная атмосфера в семье. Родным ипохондрика нужно понять, что они не симулируют свое состояние, а по-настоящему больны.

Помочь им вернуть душевное равновесие помогают отвлеченные беседы, совместные вылазки на природу, походы в театр, на концерты или в кино.

Ипохондрия – заболевание, при котором необходима помощь профессионала. Справиться с болезнью вполне возможно, но для этого требуется несколько месяцев и иногда даже лет.

Чем раньше ипохондрик найдет в себе силы обратиться к психиатру, тем быстрее он сможет решить свою проблему.

Ипохондрия — что это, симптомы и лечение

Наверняка вы замечали, что люди пожилого возраста большую часть жизни проводят на приемах врачей. Они обращаются в больницу по малейшему поводу. Не всегда причина – реальное заболевание. Иногда старики так добиваются внимания. Ипохондрия свойственна старости, но это не значит, что все люди преклонного возраста ипохондрики. Так же, как не значит, что расстройство не может настичь молодого человека.

Что такое ипохондрия

Ипохондрия – расстройство личности, проявляющееся повышенным вниманием человека к здоровью. Прыщик, единичный случай кашля – повод бежать к врачу.

Ипохондрики надумывают болезни и признаки: от простуды до смертельных заболеваний. Индивид чувствует реальные симптомы заболеваний или ощущает общее недомогание. В отдельных случаях личность зациклена на профилактике, осмотрах и сдаче анализов. Другие ипохондрики в профилактике заходят так далеко, что хотят удалить здоровый аппендицит.

Ипохондрик носит с собой большую аптечку. Некоторые люди с расстройством убеждены в плохой наследственности и ждут, когда она проявит себя.

Добровольное и постоянное хождение по врачам – обязательный элемент расстройства. Естественно, в большинстве случаев медики не находят заболеваний и перенаправляют пациента в другой больничный кабинет или советуют обратиться к психиатру.

Симптомы

Любимое занятие ипохондрика – выискивать диагнозы в интернете. Особенность расстройства в том, что ипохондрик не только идет в интернет со своими симптомами, но и охотно выносит симптомы из сети. Люди с таким расстройством внушаемы.

Для врачей непсихологического профиля ипохондрик – проблема. Иногда проходят месяцы, пока доктор поймет, что пациент обманывает его, надумывает симптомы, «гуглит» диагнозы и выдает их за чистую монету.

Другие особенности ипохондрика:

  • мнительность;
  • тревожность;
  • депрессивные наклонности;
  • повышенная возбудимость, эмоциональность;
  • внушаемость;
  • озабоченность и одержимость;
  • навязчивые идеи не проходят даже после отрицательных результатов анализов;
  • истеричность, демонстративность;
  • нерешительность;
  • страх заболеть, например, подцепить ВИЧ в общественном месте;
  • пессимистичное мышление.

Состояние больного ухудшается под влиянием СМИ, рекламы аптечных средств или просмотра социальных профилактических роликов. Ипохондрик убежден, что абсолютно здоровых людей не бывает. Если он не чувствует никаких симптомов, то делает вывод, что находится в очень опасном состоянии.

Стоит отдать должное, многие ипохондрики неплохо разбираются в медицине. Они увлечены изучением энциклопедий, чтением профессиональной литературы. Но как бы хорошо ипохондрик ни разбирался в заболевании, если сам он не болен, то это не имеет смысла.

Переживания о здоровье чаще касаются:

  • сердечно-сосудистой системы;
  • репродуктивной функции;
  • работы желудочно-кишечного тракта;
  • мозговой активности.

Обратите внимание на последний пункт. Ипохондрик может прийти к психиатру, но с другим диагнозом или симптомами. И с порога потребовать лекарства, ведь клиенту уже якобы известно, что с ним.

В таких случаях психиатру нужно быть особенно осторожным и внимательным. Кроме этого, общий для каждого врача риск – ипохондрик с зависимостью от медикаментов.

На поздних стадиях расстройство сопровождают осложнения. Человек убежден в неизлечимости болезни, «отмашках» и жестокости врачей. Риск такого состояния – суицид. Эта стадия дополняется бредом и галлюцинациями.

Причины ипохондрии

Как вы могли догадаться, ипохондрия требует затрат времени. Свободное время в избытке у безработных людей, пенсионеров, иждивенцев. Ипохондрическое расстройство – вариант активности, занятости, самореализации. Однако бывает и обратное развитие: ипохондрия заставляет человека изолироваться от мира, лишает работоспособности.

Вторая причина расстройства – потребность во внимании. Специфический способ привлечения внимания человек усваивает в детстве. Родители либо гиперопекали ребенка, либо игнорировали, порицали, а жалели и проявляли положительные эмоции исключительно в периоды болезни малыша.

Третий вариант – родители ссорились и постоянно ругались, а сплачивались только при заболеваниях ребенка.

Другие причины ипохондрии:

  • травмирующий опыт переживания болезни;
  • ипохондрия родителей;
  • личный опыт наблюдения за болезнью другого человека;
  • страхи, вытекающие из личного опыта болезненного и длительного лечения.

Таким образом, психологическая травма, связанная с ухудшением здоровья самой личности или кого-то из окружения – еще одна предпосылка ипохондрии.

Ипохондрия – это навязчивая идея. В таком случае предпосылки – ананкастное расстройство личности, перфекционизм. Больной хочет быть идеально здоровым, ради чего проводит всевозможные закаливающие процедуры, принимает биологические добавки, рекламируемые профилактические лекарства и прочее. Диеты, очищающие процедуры – еще одна норма жизни ипохондрика.

Экспресс-тест на ипохондрию

Пройдите быстрый тест из 7 вопросов и определите свою склонность к ипохондрии. Ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы:

  1. Вас гнетет страх неожиданной смерти?
  2. Вас часто посещает усталость, чувство несчастливой судьбы?
  3. Вы верите врачам?
  4. У вас хорошее здоровье?
  5. Чаще чем два раза в месяц вы думаете о том, что можете смертельно заболеть?
  6. Разговоры о болезнях не доставляют вам радости?
  7. Вы читаете много книг по медицине, но не имеете отношения к этой сфере?

От 3 до 5 положительных ответов – вы склонны к ипохондрии. Больше 5 – обратитесь к психологу, возможно, вы уже болеете ипохондрией. Меньше 3 «да» – нет повода для переживаний.

Лечение

Ипохондрия относится к группе психосоматических заболеваний. Вылечит ипохондрика только психиатр. До тех пор больной будет выискивать все новые и новые болезни, симптомы.

Личности с расстройством спорят с врачами, сомневаются в правильности и эффективности назначенного лечения. Эта особенность делает сложным взаимоотношения психотерапевта и клиента.

Лечение начинается с постановки точного диагноза. Для этого сначала пациент проходит полное обследование. На основе результатов врач исключает реальные проблемы с физическим здоровьем клиента. Дальше ипохондрик встречается с психиатром.

Цель терапии – отвлечь пациента. Из комнаты, где находится больной, убирают медицинские плакаты, зеркала. На момент терапии врач запрещает клиенту смотреть телевизор, углубляться в медицину, читать профессиональную литературу, пользоваться форумами в интернете.

В случае с ипохондрией госпитализация способна ухудшить ситуацию. Внимание медперсонала и получение официального статуса больного – достижение для ипохондрика.

Психотерапевт использует сразу несколько направлений терапии: индивидуальная, семейная, групповая, когнитивно-поведенческая. Специалист добивается расположения и доверия пациента, выбирает методы согласно состояниям и реакциям клиента.

На запущенных стадиях врач выписывает медикаменты. Но их назначение и прием требует особого внимания. Лекарственные препараты – мера лечения, к которой прибегают в последнюю очередь.

Если пациента не госпитализируют, то вспомогательная роль отводится семье больного. Рекомендации родственникам больного:

  • Не разубеждайте больного и не заверяйте, что он здоров. Но и жалостью, советами лучше пренебречь. Выслушайте человека, дайте понять, что вы разделяете его переживания.
  • Не игнорируйте и не опекайте.
  • Используйте расстройство в своих целях. Холодные обливания не только закаляют организм, но и устраивают психологическую встряску, позволяют человеку отвлечься от навязчивой идеи.
  • Больше общайтесь с больным, но только не на медицинские темы. Гуляйте с ним, предлагайте варианты хобби.
  • Организуйте регулярные посильные физические тренировки.

Ипохондрия – зацикленность. Нужно переключить внимание больного на продуктивную и социальную деятельность, труд, хобби.

Даже легкие стадии ипохондрии с трудом поддаются лечению. Это сложный и длительный процесс. Терапия длится минимум полгода. Самостоятельно с ипохондрией не справиться. Но и одному психотерапевту сложно помочь больному. Лечение опирается на сотрудничество врача и семьи.

Ипохондрия и COVID-19: борьба с беспокойством о здоровье

Люди с ипохондрией могут обнаружить, что беспокойство по поводу COVID-19 может серьезно повлиять на их психическое здоровье.

Беспокойство о здоровье или ипохондрия - это иррациональный, навязчивый страх того, что у человека есть или будет серьезное заболевание.

Врачи теперь также используют термин «тревожное расстройство», когда говорят о ипохондрии.

Люди с этим заболеванием убеждаются, что у них есть определенные заболевания, даже когда медицинские работники заверяют их, что это не так.

В следующей статье представлена ​​информация о том, как справиться с беспокойством по поводу здоровья во время пандемии нового коронавируса.

Поделиться на Pinterest Соблюдение здорового распорядка дня может уменьшить чувство стресса или беспокойства во время вспышки COVID-19.

Для человека совершенно нормально испытывать чувство стресса или беспокойства во время вспышки COVID-19. Однако, если эти чувства станут навязчивыми и иррациональными, они могут серьезно повлиять на психическое здоровье человека.

Общие навязчивые идеи, связанные с ипохондрией и тревожными расстройствами, могут включать:

  • думать, что кашель должен быть признаком рака легких
  • постоянно исследовать симптомы болезней
  • запрашивать несколько визитов к врачу или звонков, часто в один и тот же день, или для по той же причине
  • избегание определенных предметов, таких как дверные ручки, в случае их загрязнения
  • повторная проверка тела на наличие симптомов заболевания
  • отказ от обращения к врачу из-за опасения получить диагноз

Центр ОКР по оценке Лос-Анджелеса 4 - У 6% населения есть клинически значимая ипохондрия.

Люди с ипохондрией могут испытывать навязчивые идеи и беспокойство больше, чем обычно, во время вспышки COVID-19.

Национальная служба здравоохранения Соединенного Королевства (NHS) рекомендует людям с ипохондрией следовать этим методам, чтобы справиться с беспокойством о здоровье:

  • Ведите дневник того, как проявляются навязчивые идеи, например, частота проверки симптомов и вызов врачей для успокоения и уменьшения как часто это происходит каждую неделю.
  • Запишите уравновешенные мысли рядом со списком проблем со здоровьем.
  • Занимайтесь другими делами, например гуляйте или звоните другу.
  • Попробуйте заняться тем, что человек избегает из-за проблем со здоровьем, например, работает в саду или бегает трусцой.
  • Практикуйте упражнения на расслабление и внимательность.

Ограничение времени, затрачиваемого на просмотр новостей или проверку социальных сетей, также может уменьшить чувство тревоги, особенно во время вспышки COVID-19.

Чтобы помочь поддержать психическое благополучие вас и ваших близких в это трудное время, посетите наш специализированный центр, чтобы получить дополнительную информацию, подтвержденную исследованиями.

Людям, которые испытывают стресс или тревогу, может быть полезно следовать этим рекомендациям Национального альянса по психическим заболеваниям (NAMI):

  • Обязательно получайте информацию из надежных источников новостей, таких как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).
  • Установите ограничения на частоту просмотра новостей и социальных сетей.
  • Следуйте здоровому распорядку дня.
  • Делайте много упражнений, например ходьбу, растяжку или йогу.
  • Практикуйте внимательность и медитацию.
  • Сделайте что-нибудь значимое и приятное, например, читайте, готовьте или решайте головоломки.
  • Общайтесь с семьей и друзьями, чтобы обсудить проблемы и чувства.
  • Присоединяйтесь к онлайн-группе психического здоровья, чтобы поделиться своими чувствами.
  • Обратитесь в службу поддержки, например по горячей линии, для получения поддержки.

Люди с ранее существовавшими психическими заболеваниями должны продолжать любое лечение, которое они получают у своих врачей.

Люди с психическими расстройствами также должны знать о любых новых или ухудшающихся симптомах и сообщать о них своему врачу.

Некоторые люди могут ухаживать за больным ипохондрией. Есть несколько способов помочь человеку, за которым он ухаживает, в том числе:

  • Побуждение его обратиться за помощью к медицинскому работнику.
  • Изучение симптомов и признаков заболевания.
  • Помогает человеку узнать об ипохондрии или болезненном тревожном расстройстве и их триггерах.
  • Разговор с человеком о его мыслях и чувствах.
  • Осторожно препятствуйте проверке симптомов и поведению, которое постоянно требует подтверждения.
  • Не поощрять и не подпитывать их навязчивые идеи и тревоги.
  • Обеспечивает определенную уверенность, но не позволяет человеку постоянно просить совета относительно предполагаемых симптомов.
  • Отказ от несущественных поездок или звонков к врачу.
  • Помогая им справиться с тревогой, поощряя отвлекающие действия, внимательность, упражнения, ведение дневника и т. Д.
  • Обеспечение терпеливой системы поддержки без осуждения.

Во время пандемии COVID-19 важно распознавать признаки беспокойства по поводу здоровья и соответствующим образом управлять ими.

Человек с болезненным тревожным расстройством может поговорить с врачом или медицинским работником, если он чувствует, что проблемы со здоровьем влияют на качество их жизни.

Врач может предоставить лекарства от беспокойства и предоставить информацию о психологической терапии.

Люди с ипохондрией, как правило, не подвержены большему риску заражения COVID-19.Однако стресс и беспокойство, которые это может вызвать, могут привести к серьезным симптомам.

В 2016 году норвежские исследователи обнаружили, что люди с высоким уровнем беспокойства о своем здоровье имеют повышенный риск сердечных заболеваний примерно на 70%.

Любой, кто обеспокоен COVID-19, должен знать, что вирусная инфекция имеет много общих симптомов с другими заболеваниями, такими как простуда.

Узнайте больше о симптомах COVID-19 и их сравнении с симптомами других заболеваний здесь.

Людям следует читать об этом заболевании только в том случае, если оно не вызывает беспокойства о здоровье или ипохондрии.

Если человек не уверен, испытывает ли он какое-либо заболевание или беспокойство о своем здоровье, врач может посоветовать ему диагноз и лечение. Они также посоветуют, что действительно беспокоит здоровье, а что нет.

Человек с ипохондрией может чувствовать усиление беспокойства из-за увеличения количества информации о COVID-19. Тем не менее, существует множество полезных ресурсов и методов, позволяющих справиться с беспокойством по поводу своего здоровья.

Люди, которые беспокоятся о своем здоровье по поводу COVID-19, могут практиковать внимательность, избегать новостей и регулярно заниматься спортом, чтобы поддерживать свое психическое здоровье.

Если человек с ипохондрией чувствует снижение качества жизни, ему следует обратиться к своему врачу или поставщику медицинских услуг.

Беспокойство о здоровье (ипохондрия): симптомы и лечение

Что такое беспокойство о здоровье?

Беспокойство о здоровье - это навязчивое и иррациональное беспокойство по поводу серьезного заболевания.Это также называется болезненной тревогой и раньше называлось ипохондрия. Это состояние характерно для человека, представляющего физические симптомы болезни.

Или, в других случаях, это неправильное толкование человеком незначительных или нормальных ощущений тела как симптомов серьезного заболевания, несмотря на заверения медицинских работников в том, что он не болен.

В чем разница между беспокойством о своем здоровье и беспокойством о здоровье?

Если ваше тело подает вам признаки болезни, это нормально.Беспокойство о здоровье характеризуется постоянным убеждением, что у вас есть симптом или симптомы тяжелого заболевания. Вы можете настолько погрузиться в беспокойство, что перестанете работать.

Если вы беспокоитесь о своем здоровье, разумнее всего обратиться к врачу. Если вы беспокоитесь о своем здоровье, вы будете испытывать крайнее беспокойство из-за своих реальных или воображаемых симптомов даже после того, как результаты медицинских анализов окажутся отрицательными и врачи заверит вас, что вы здоровы.

Это состояние выходит за рамки обычной заботы о своем здоровье.Это может повлиять на качество жизни человека, в том числе на его способности:

  • работать в профессиональной или академической среде
  • функционировать ежедневно
  • создавать и поддерживать значимые отношения

Эксперты не уверены точных причин беспокойства о здоровье, но они считают, что здесь могут быть задействованы следующие факторы:

  • Вы плохо понимаете телесные ощущения, болезни или и то, и другое. Вы можете подумать, что ощущения вашего тела вызывает серьезное заболевание.Это заставляет вас искать доказательства, подтверждающие, что у вас действительно серьезное заболевание.
  • У вас есть член или члены вашей семьи, которые чрезмерно беспокоятся о своем здоровье или своем здоровье.
  • В прошлом вы сталкивались с серьезными заболеваниями в детстве. Итак, взрослому человеку физические ощущения, которые вы испытываете, пугают вас.

Беспокойство о здоровье чаще всего возникает в раннем или среднем зрелом возрасте и может ухудшаться с возрастом. У пожилых людей беспокойство о здоровье может быть связано со страхом развития проблем с памятью.К другим факторам риска беспокойства по поводу здоровья относятся:

  • стрессовое событие или ситуация
  • возможность серьезного заболевания, которое окажется несерьезным
  • жестокое обращение в детстве
  • имеющий серьезное детское заболевание или родитель с серьезное заболевание
  • тревожная личность
  • чрезмерная проверка вашего здоровья в Интернете

Беспокойство о здоровье больше не включено в Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам Американской психологической ассоциации.Ранее это называлось ипохондрия (более известная как ипохондрия).

Теперь люди, у которых была диагностирована ипохондрия, вместо этого могут быть классифицированы как имеющие:

  • болезнь, тревожное расстройство, , если у человека нет физических симптомов или только легкие симптомы,
  • расстройство соматических симптомов, , особенно когда человек имеет симптомы, которые воспринимаются им как тревожные, или если они имеют несколько симптомов

Чтобы поставить диагноз тревожного расстройства здоровья, ваш врач проведет физический осмотр, чтобы исключить любые проблемы со здоровьем, которые вас беспокоят.Если вы здоровы, ваш врач может направить вас к психиатру. Скорее всего, они будут продолжены:

  • выполнением психологической оценки, которая включает вопросы о ваших симптомах, стрессовых ситуациях, семейном анамнезе, тревогах и проблемах, влияющих на вашу жизнь
  • с просьбой заполнить психологическую самооценку или анкету
  • задать об употреблении вами наркотиков, алкоголя или других веществ

По данным Американской психиатрической ассоциации, тревожное расстройство, связанное с болезнью, отмечается по:

  • озабоченность тяжелым заболеванием или его заболеванием
  • отсутствие физических симптомов или наличие очень легкие симптомы
  • чрезмерная озабоченность существующим заболеванием или семейным анамнезом заболеванием
  • совершение необоснованного поведения, связанного со здоровьем, которое может включать:
    • повторный скрининг вашего тела на наличие болезней
    • проверку того, что вы думаю, симптомы болезни онлайн
    • избежать врача советы, чтобы избежать диагноза серьезного заболевания
    • озабоченность тем, чтобы иметь болезнь в течение как минимум шести месяцев (болезнь, которая вас беспокоит, может измениться в течение этого периода.)

Лечение беспокойства о здоровье направлено на улучшение ваших симптомов и улучшение способности функционировать в повседневной жизни. Обычно лечение включает психотерапию, иногда с добавлением лекарств.

Психотерапия

Самым распространенным методом лечения беспокойства о здоровье является психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). КПТ может быть очень эффективным в лечении беспокойства о здоровье, потому что она учит вас навыкам, которые помогут вам справиться с расстройством. Вы можете участвовать в CBT индивидуально или в группе.Некоторые из преимуществ КПТ включают:

  • выявление тревог и убеждений, связанных со здоровьем
  • изучение других способов взглянуть на ощущения своего тела путем изменения бесполезных мыслей
  • повышение осведомленности о том, как ваши заботы влияют на вас и ваше поведение
  • ответ по-разному реагировать на ощущения и симптомы вашего тела
  • учиться лучше справляться с тревогой и стрессом
  • учиться перестать избегать ситуаций и действий из-за физических ощущений
  • избегать осмотра своего тела на наличие признаков болезни и неоднократно искать подтверждения того, что вы здоровый
  • улучшение вашего функционирования дома, на работе или в школе, в социальной среде и в отношениях с другими людьми
  • проверка наличия у вас других психических расстройств, таких как депрессия или биполярное расстройство

Другие формы Психотерапия также иногда используется для лечения беспокойства о здоровье.Это может включать управление поведенческим стрессом и экспозиционную терапию. Если у вас серьезные симптомы, ваш врач может порекомендовать лекарства в дополнение к другим вашим методам лечения.

Лекарства

Если ваше беспокойство по поводу здоровья улучшается с помощью одной только психотерапии, это, как правило, все, что будет использоваться для лечения вашего состояния. Однако некоторые люди не реагируют на психотерапию. Если это относится к вам, ваш врач может порекомендовать лекарства.

Антидепрессанты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), часто используются при этом состоянии.Если помимо беспокойства у вас есть тревожное расстройство или расстройство настроения, могут помочь лекарства, применяемые для лечения этих состояний.

Некоторые лекарства от беспокойства о здоровье имеют серьезные риски и побочные эффекты. Важно тщательно обсудить варианты лечения с врачами.

Беспокойство о здоровье - это долгосрочное заболевание, степень тяжести которого может меняться с течением времени. У многих людей состояние ухудшается с возрастом или во время стресса. Однако, если вы обратитесь за помощью и будете придерживаться своего плана лечения, вы сможете уменьшить симптомы беспокойства, связанные со здоровьем, чтобы улучшить свое повседневное функционирование и уменьшить беспокойство.

Что нужно знать

  1. Учетные записи
  2. Ипохондрия

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое ипохондрия?

Ипохондрия - это постоянный страх, что у вас серьезное заболевание, даже если медицинские работники сказали вам, что это не так. Поскольку вы очень беспокоитесь о своем здоровье, вы можете обращаться к разным поставщикам медицинских услуг.Когда медицинские работники говорят вам, что у вас нет серьезных проблем со здоровьем, вы можете им не верить. Ипохондрия может вызвать у вас сильное разочарование и депрессию.

Что вызывает ипохондрию?

Никто точно не знает, что вызывает ипохондрию. Это может произойти по следующим причинам:

  • Вы или ваш любимый человек в прошлом серьезно болели.
  • У вас были чрезмерно заботливые родители, которые слишком много внимания уделяли вашим незначительным проблемам со здоровьем.
  • У вас есть психическое заболевание, например тревожность или депрессия.
  • Вы пережили тяжелое жизненное событие, например, смерть любимого человека.

Как диагностируется ипохондрический синдром?

  • Психиатрическая экспертиза: Медицинские работники спросят, были ли у вас в анамнезе психологические травмы, такие как физическое, сексуальное или психическое насилие. Они спросят, получили ли вы необходимую помощь. Медицинские работники спросят вас, были ли вы жертвой преступления или стихийного бедствия, а также получили ли вы серьезную травму или заболевание.Они спросят вас, видели ли вы, как пострадали другие люди, например, в бою. Вас спросят, употребляете ли вы алкоголь или наркотики в настоящее время или в прошлом. Медицинские работники спросят вас, хотите ли вы причинить вред себе или другим людям или убить их. То, как вы ответите на эти вопросы, может помочь поставщикам медицинских услуг принять решение о лечении. Чтобы помочь во время лечения, медицинские работники спросят вас о том, как вы относитесь к этому, о ваших хобби и целях. Медицинские работники также спросят вас о людях в вашей жизни, которые вас поддерживают.
  • Медицинский осмотр и тесты: Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр. Он также может делать другие тесты.

Что можно сделать для лечения ипохондрии?

Возможно, вам потребуется посещать врача несколько раз в месяц. Многие люди с ипохондрией также находятся в депрессии. Вам могут дать лекарство от тревожности и депрессии. При лечении ипохондрии также могут помочь специальные виды терапии.

Каковы риски ипохондрии?

Ипохондрия может вызвать у вас много стресса и беспокойства.Вы также можете пройти обследование или пройти курс лечения, в котором вы не нуждаетесь.

Где я могу найти поддержку и дополнительную информацию?

  • Национальный институт психического здоровья (NIMH), отдел общественной информации и коммуникации
    6001 Executive Boulevard, комната 8184, MSC 9663
    Bethesda, MD 20892-9663
    Телефон: 1-301-443-4513
    Телефон: 1-866 - 615-6464
    Интернет-адрес: http://www.nimh.nih.gov/
  • Американская психиатрическая ассоциация
    1000 Wilson Boulevard, Suite 1825
    Arlington, VA 22209
    Телефон: 1-703-907-7300
    Телефон: 1-888-357-7924 ​​
    Адрес в Интернете: http: // www.Psycho.org

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

  • Вы плохо спите или спите больше обычного.
  • Вы не можете есть или едите больше обычного.
  • Вы не можете дойти до следующего визита.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Когда мне следует немедленно обратиться за медицинской помощью или позвонить по номеру 911?

  • Вы думаете о том, чтобы навредить себе или кому-то другому.
  • После приема антидепрессантов у вас появилась сыпь, отек или затрудненное дыхание или глотание.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения.Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

. Дополнительная информация

.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее о Ипохондрии

Сопутствующие препараты
Справочники Medicine.com (внешние)

Каковы причины ипохондрии

Ипохондрия - это заболевание, характеризующееся стойким и ошибочным убеждением в том, что у вас серьезные проблемы со здоровьем, когда таких проблем нет. Иногда присутствующие физические симптомы вызваны вашим собственным разумом - это характерно для другого, но родственного расстройства, называемого соматизацией.В любом случае ипохондрия - сложное заболевание, у которого много причин, и мы исследуем эти причины в этой статье.

Примечание: официальное название этого состояния было изменено с ипохондрии на «Болезнь тревожное расстройство». Более того, это расстройство больше не классифицируется как тревожное расстройство. Тем не менее, это состояние во многом совпадает с симптомами тревоги. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Причины ипохондрии

Ипохондрия может быть опасной для многих людей.Но причины этого не совсем известны.

Если кто-то с этим состоянием также часто испытывает панические атаки, ему может быть поставлен диагноз панического расстройства. Иногда человеку могут быть поставлены оба диагноза - эти расстройства тесно взаимосвязаны (дополнительную информацию см. В упомянутой ниже статье 2005 г.). Это состояние вызвано чрезмерной чувствительностью к тому, как человек себя чувствует, в сочетании с серьезными паническими атаками, имитирующими ужасные болезни, - все это приводит к тому, что человек чувствует, что что-то не так с его здоровьем.Даже генерализованное тревожное расстройство может вызывать подобные проблемы. Вызывают ли панические атаки ипохондрию? Мы не знаем этого наверняка, но эти два явления определенно тесно взаимосвязаны.

Другие возможные причины ипохондрии перечислены ниже.

  • История физического и / или сексуального насилия Наблюдение или переживание физического или сексуального насилия, особенно в детстве, может привести к обострению чувства физической уязвимости. Это может заставить человека заподозрить серьезные проблемы со здоровьем, когда их нет.История жестокого обращения также может привести к тому, что человек почувствует чувство незащищенности в своих межличностных привязанностях, что заставит его участвовать в компенсирующем обращении за помощью.
  • Синдром Google Поисковые системы могут способствовать ипохондрии. Люди ищут в Google странные чувства / переживания, которые у них возникают, и обнаруживают, что они связаны с серьезными заболеваниями. Затем они начинают верить, что у них серьезное заболевание, и такое поведение усиливается.
  • Тяжелые болезни или смерть членов семьи или друзей Тяжело больные члены семьи или друзья могут создать среду, особенно для ребенка, в которой любовь и внимание напрямую связаны с болезнью.Наблюдая это, ребенок может предположить, что он должен быть болен, чтобы заслужить любовь и внимание, и продолжать бессознательно придерживаться этого убеждения даже во взрослой жизни. Когда близкий член семьи или друг умирает в любой момент жизни человека, потрясение и горе, связанные со смертью, могут легко вызвать страх и навязчивые опасения по поводу собственного здоровья.
  • Затруднения в выражении эмоций Некоторым людям трудно выражать свои эмоции. Это могло быть связано с тем, как они были воспитаны, или с травматическим прошлым опытом, который заставил их эмоционально дистанцироваться от других.Такие люди могут обнаружить, что единственный способ эмоционально соединиться с другими - это вызвать у них беспокойство по поводу потенциальных проблем со здоровьем. Человек, который делает это, может даже не осознавать, что делает это, кроме того, что он осознает на каком-то уровне, возможно, даже подсознательно, что болезнь и беспокойство людей по поводу них заставляют их чувствовать себя лучше.
  • Ипохондрический или чрезмерно защищающий родитель Рис. Приученное поведение от ипохондрического опекуна является потенциальной причиной ипохондрии.Поведение, которому человека учили в детстве, вероятно, сохранится и во взрослой жизни, помогая сформировать его представления об окружающем мире. Ребенок, ухаживающий за ипохондриком, скорее всего, будет считать, что постоянно сомневаться в своем здоровье - это здорово, и что главная особенность окружающего его мира - то, что это очень опасное и нездоровое место. Чрезмерно заботливый опекун прививает человеку многие из тех же принципов в детстве, одновременно обучая его представлению о том, что люди, которые заботятся о них, должны постоянно беспокоиться о своем здоровье и быть очень восприимчивыми к их жалобам на здоровье, даже если они незначительны.

Изучение специфики причины, лежащей в основе ипохондрии человека, является первым шагом к изменению его основных убеждений о том, почему болезнь «должна» быть частью их жизни, и культивирования более здоровых убеждений, которые заменят их, чтобы в конечном итоге они могли быть здоровыми, счастлив, и даже счастлив быть здоровым.

Была ли эта статья полезной?
Источники:
  1. Хиллер, Вольфганг и др. Отличить ипохондрию от панического расстройства.Журнал тревожных расстройств 19.1 (2005): 29-49.
  2. Маршалл, Тэмсин и др. Передача убеждений о здоровье в соматоформных расстройствах от поколения к поколению: исследовательское исследование. Британский журнал психиатрии 191.5 (2007): 449-450.
Поделиться статьей:
Категория:

ипохондрий - Викисловарь

Английский [править]

Этимология 1 [править]

Из Новой Латинской ипохондрии (так называемое болезненное состояние, предположительно находящееся в верхней части живота), из Новой Латинской ипохондрия (подробнее см. Английский hypochondrium ).

Альтернативные формы [править]
Существительное [править]

ипохондрия ( бесчисленное множество )

  1. (медицина) Психологическое расстройство, характеризующееся чрезмерной озабоченностью или беспокойством по поводу серьезного заболевания.
  2. (устаревшее, лекарство) Меланхолия; депрессия
    • 1833 , Ричард Роберт Мэдден, Гениальные немощи, проиллюстрированные ссылкой на аномалии литературного характера на привычки и конституциональные особенности гениальных людей , стр. 96
      Такие труды, как эти, если они не сокращают жизнь, рассчитаны на то, чтобы сделать ее несчастной, ибо ипохондрии неизменно следует за ними.
    • 1845 , Жизнь Г. В. фон Лейбница. На основе немецкой работы ... G.E. Guhrauer , page 275
      Его собственный темперамент, по-видимому, не был ни чисто сангвиническим, холерическим, флегматичным, ни меланхоличным, ни меланхоличным, поскольку он полностью свободен от ипохондрии , быстро думает и обладает активной волей.
    • 1849 , Франц Хартманн, Чарльз Юлиус Хемпель, Теория острых заболеваний и их гомеопатическое лечение , стр. 200
      Nux также соответствует ипохондриям , вызванным богатым и чрезмерным образом жизни.В целом, Nux - лучшее средство от ипохондрий , возникающих в результате патологического состояния брюшных нервов; после обеда пациенты обычно испытывают чувство недомогания и лангура.
Примечания по использованию [править]
  • Техническое использование ипохондрии является синонимом ипохондрии , в то время как разговорный язык приближается к соматизационному расстройству (другое соматоформное расстройство). В случаях, когда двусмысленность нежелательна и контекста может быть недостаточно для определения предполагаемого смысла, может быть предпочтительнее избегать термина ипохондрия , используя вместо этого один из этих терминов.
Антонимы [править]
Связанные термины [править]
Переводы [править]

Этимология 2 [править]

Существительное [править]

ипохондрия

  1. множественное число от подреберья

Дополнительная литература [править]


португальский [править]

Существительное [править]

ипохондрии f ( множественное число ипохондрии )

  1. Устаревшее написание hipocondria (использовалось в Португалии до сентября 1911 г. и исчезло в Бразилии в 1920-е гг.).

определение ипохондрии по The Free Dictionary

Пьер больше страдал моментами отчаяния, ипохондрии и отвращения к жизни, но болезнь, которая раньше находила выражение в таких острых приступах, была загнана внутрь и никогда не покидала его. Неудивительно, что ее заклинания ТОГДА обладали силой; но СЕЙЧАС, когда мой курс расширился, мои перспективы прояснились; когда мои чувства улеглись; когда мои желания, сложив крылья, утомленные долгим полетом, только что приземлились на самых коленях плодов и уютно устроились там в тепле, довольстве, под ласками мягкой руки - почему ипохондрия преследовала меня теперь? Голубые дьяволы, ипохондрии, и унылые свалки, пошли и спрятались среди укромных уголков и трещин скал.Это было не потому, что он был труслив и жалок, а совсем наоборот; но в течение некоторого времени он пребывал в состоянии перенапряжения, раздражительности, граничащей с ипохондрией. Он был так полностью поглощен собой и изолирован от своих товарищей, что боялся встретить не только свою квартирную хозяйку, но и кого-либо вообще. ипохондрия, закончившаяся ссорой с Ипполитом, и торжественным проклятием общества Птицина вообще.Он унаследовал железное телосложение, огромную физическую силу и бесстрашную самоуверенность, но также ипохондрию (стойкую меланхолию), неуклюжесть тела и движений и золотуху, которая обезобразила его лицо и сильно повредила его зрение. думала, что у нее ипохондрия. В главе In orizontul тревожно / О тревоге Ибраиляну «одержим ипохондрией» и «фобиями», но также «бессонницей», полной «проблем и тревог», терзаемой «печалью и зловещим» мысли."Это состояние хронического беспокойства и неконтролируемого беспокойства имеет различную этиологию, ограниченную не только необузданным внутренним беспокойством, но и лихорадочным беспокойством среди усталых осадков, поддерживаемым физическим напряжением, возникающим в результате сонной и циркадной аритмии, часто связанной с невротическими расстройствами. , стресс и соматоформные расстройства. Однако чрезмерное беспокойство о здоровье, известное как беспокойство о здоровье или ипохондрия, может стать очень проблематичным, когда человек становится настолько обеспокоенным по поводу болезни или перспективы заболеть, что это начинает мешать его повседневной жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *