Что делать с запахом изо рта: Неприятный запах изо рта: причины, лечение

Содержание

Неприятный запах изо рта: причины, лечение

Неприятный запах изо рта — с такой проблемой рано или поздно сталкивается почти каждый человек. Это может доставлять людям дискомфорт, много неудобных моментов, человек начинает стесняться, к примеру, при общении с коллегами на работе, во время свиданий и важных встреч и т.д., при этом снижается самооценка, уверенность в себе.

Иногда сам человек может не замечать этого, тогда близкие люди или врач могут порекомендовать методы самодиагностики. В медицине такая проблема носит название галитоз:

  • 80% причин неприятного запаха связаны именно с проблемами в ротовой полости
  • 10% с ЛОР-заболеваниями
  • и только 5-10% с серьезными заболеваниями внутренних органов и систем — печени, почек, органов желудочно-кишечного тракта, органов дыхательной системы, гормональными сбоями, нарушениями обмена веществ, аутоиммунными и онкологическими заболеваниями.


Такой запах может беспокоить человека только периодически, возникать только натощак утром или после еды, а может быть постоянным, не зависеть от приема пищи. Каждый, кто страдает таким симптомом характеризует его по-разному — дурной, зловонный, тухлый, ужасный, запах тухлых яиц, кислый, сладковатый или тяжелый гнилостный и пр.

Если вы сомневаетесь в наличии не свежего дыхания, существуют следующие способы определить его:

  • Возьмите ватный диск или салфетку и положите на заднюю треть языка, затем достаньте и понюхайте
  • После использования зубочистки или зубной нити — понюхайте ее через минуту
  • Оближите свое запястье или ложку и через несколько секунд понюхайте кожу или ложку
  • Можно использовать специальный карманный аппарат, который определяет концентрацию сероводорода при дыхании — галиметр, со шкалой 0-4 балла
  • У стоматолога можно пройти специальную проверку степени несвежести дыхания с помощью сверхчувствительного оборудования.

Какие заболевания можно заподозрить по запаху изо рта?

  • Запах аммиака — заболевания почек, цистит у женщин, нефроз, пиелонефрит, почечная недостаточность
  • Стоматологические проблемы — пародонтит, кариес, различные виды стоматита у взрослых, стоматита у детей
  • Сухость во рту, жжение, песок в глазах, трудности с проглатыванием пищи, светобоязнь в сочетании с неприятным запахом могут быть при синдроме Шегрена
  • Кислый запах изо рта — может быть при язве желудка, 12-перстной кишки, при гастрите с повышенной кислотностью
  • Заболевания ЛОР-органов: синусит, гайморит, хронический тонзиллит, аденоиды у ребенка, полипы в носу, ангина у ребенка.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта — холецистит, панкреатит, дисбактериоз кишечника, гастрит и прочие.
Тухлый сладковатый или запах тухлого мяса, яиц

печеночная недостаточность, когда печень перегружена, продукты распада с кровью попадают в легкие, вызывая неприятное дыхание. Кроме этого наблюдается желтушность кожных покровов и склер, потемнение мочи, осветление кала. Иногда такой запах может быть от приема некоторых лекарственных средств, влияющих на печень.

Гнилостный

При здоровых зубах, деснах, носоглотке, если присутствует гнилостный, запах разложения — это может быть признаком дивертикула или опухоли пищевода. Это происходит от застоя частичек пищи в пищеводе по причине мешковидного выпячивания (дивертикула) или опухоли, с течением времени пища загнивает, вызывая тухлый, гнилостный запах изо рта, может сопровождаться ночным срыгиванием пищи. Необходимо обратиться к гастроэнтерологу и произвести рентген пищевода с барием. Также гнилостный запах может быть при заболеваниях легких — при абсцессе легкого, туберкулезе, пневмонии, гнойном бронхите, в этих случаях следует обратиться к пульмонологу.

Сладковатый запах спелых яблок или ацетона

может быть признаком сахарного диабета. При диабете, лишенные глюкозы клетки, создают энергию из жира, при распаде которого выделяются кетоновые тела, попадающие с кровью в легкие. Поэтому у диабетиков может быть запах ацетона изо рта.

Виды галитоза

Существует несколько видов галитоза в зависимости от объективной и субъективной оценки несвежего дыхания у человека:

  • Галитофобия — убежденность человека в запахе у него изо рта, однако, это не подтверждается ни стоматологом, ни окружающими людьми.
  • Истинный галитоз — когда и окружающие люди, и сам пациент ощущает неприятный запах, это может быть как физиологической особенностью обмена веществ, так и признаком заболевания.
  • Псевдогалитоз — когда пациент преувеличивает степень несвежести дыхания. Окружающие могут улавливать лишь слабое несвежее дыхание только при близком контакте, когда как сам человек считает запах очень сильным.

Причины временного появления несвежего дыхания

  • При изменении гормонального фона у женщин перед менструацией возможно возникновение несвежего дыхания.
  • Длительный прием некоторых лекарственных средств — гормональные препараты, антигистаминные препараты (таблетки от аллергии), антидепрессанты, успокоительные средства, мочегонные средства, антибиотики, снижают выработку слюны и приводят к возникновению неприятного запаха.
  • При интенсивной физической нагрузке при дыхании через рот может появиться и усиливаться несвежее дыхание.
  • Причины могут быть косвенными, к примеру, стрессы, длительные нервные перегрузки — отрицательно влияют на весь организм и на развитие сухости ротовой полости в том числе, что в свою очередь отражается на свежести дыхания.
  • Употребление определенных продуктов питания — самые банальные и всем известные — это лук и чеснок, капуста, а также алкоголь и курение. Однако, не все знают, что злоупотребление кофе, цикорием, газированными напитками также могут вызывать зловонный запах.

Когда причина — в полости рта?

Причину такого симптома у ребенка в первую очередь следует искать в полости рта и исключить ЛОР-заболевания, поскольку у детей редко бывают серьезные хронические заболевания ЖКТ, печени, почек и пр., которые могут быть причинами несвежего дыхания у взрослых. Поэтому в первую очередь следует обращаться к стоматологу и отоларингологу. Стоматологические причины могут быть следующими:

  • При заболеваниях языка, стоматитах различной этиологии
  • При кариозных зубах, при зубном камне (пародонтите, гингивите)
  • При развитии десневого отверстия, во время прорезывания зуба мудрости, в которое попадают остатки пищи
  • Болезни слюнных желез
  • Неприятный запах образуется и по причине редкой гигиены полости рта. Иногда это вызвано затруднением ухода за зубами при атрофических процессах в десне, когда происходит оголение шеек зубов и увеличивается чувствительность десен и зубов
  • Ортопедические зубные протезы, коронки и прочие конструкций в полости рта, а также брекеты и пластинки у детей могут вызвать несвежее дыхание

Почему часто именно утром возникает этот запах? Банальной причиной может быть не регулярная гигиена зубов и языка. Если человек не чистит зубы на ночь, в полости рта скапливается налет, в котором микроорганизмы размножаются и в процессе жизнедеятельности выделяют сероводород.

Ночью снижение выработки слюны, отсутствие естественного очищения усиливает этот процесс, поэтому утром запах изо рта всегда не свежий. Даже простое полоскание рта восстанавливает все процессы, а чистка зубов удаляет налет — и дыхание становится более свежим.

Что делать?

Для начала следует установить истинную причину возникновения запаха, если это заболевания ЖКТ, нарушение обмена веществ, заболевания ЛОР-органов, легких, онкологические заболевания, желчного пузыря, почек, печени или стоматологические проблемы — лечение неприятного запаха заключается в санации очагов инфекции или терапии основного заболевания.

Снизить неприятные ощущения и дискомфорт можно следующими способами:

  • Если срочно нужно уменьшить неприятный аромат, можно пожевать зерна кофе, они нейтрализуют его.
  • Триклозан и Хлоргексидин — антисептики, которые уменьшают колонии анаэробных бактерий на 80% продолжительностью до 3-12 часов. Можно использовать ополаскиватели, зубные пасты, гели, содержащие перекись карбамида, триклозана, цетилпиридина. Можно также использовать для полоскания разбавленную перекись водорода или содовый раствор
  • Кроме зубов следует также тщательно очищать и язык, для этого существуют специальные скребки или использовать шипованную накладку на обратной стороне зубной щетки
  • Фитопрепараты, такие как настои ромашки, люцерны, укропа, тысячелистника, эхинацеи, а также прополис при ежедневном полоскании рта дают хороший эффект, при отсутствии аллергии к этим средствам
  • Эфирные масла, такие как масло шалфея, чайного дерева, гвоздики, сокращают интенсивность запаха на 1-2 часа
  • Жевательные резинки обладают освежающим действием, но к сожалению на очень короткое время  и гастроэнтерологи не рекомендуют их жевать более 10-15 минут.

причины и лечение, способы быстро справиться с запахом и советы стоматологов

Утренний запах изо рта является физиологическим проявлением нашего организма и устраняется простой зубной щеткой. Кроме этого, определенная пища, такая как чеснок, капуста или лук, также является причиной неприятного запаха изо рта. Все эти проявления относят к галитозу физиологического вида. Более четверти населения нашей планеты страдает именно от паталогического галитоза. При этом не помогают ни спреи для полости рта, ни горы жевательной резинки, ни тонны мятных леденцов –неприятный запах все равно остается. Галитоз – медицинский термин, обозначающий неприятный запах изо рта. Почему он возникает и как с ним бороться и будет рассмотрено в этой статье.

Проверяем дыхание

Проверить дыхание можно с помощью одноразовой маски.

Чтобы определить запах дыхания необходимо поднести к лицу ладонь таким образом, чтобы одновременно закрыть нос и рот. Сделайте глубокий выдох ртом. Если не удается правильно определить насколько пахнет и чем, купите одноразовую маску в аптеке и выдыхайте в нее в течение одной минуты. Под маской запах будет аналогичный тому, который чувствуют окружающие от вас во время общения.

В аптеках продаются специальные индикаторы вашего дыхания, они определяют уровень свежести дыхания по пятибальной системе.

В больницах и поликлиниках используют прибор – газоанализатор. Прибор определяет химическую составляющею выдыхаемого вами воздуха и на основании анализа устанавливает причину неприятного запаха.

Причины плохого запаха изо рта

Основные причины галитоза:

  • не соблюдение гигиены;
  • заболевания десен и зубов;
  • ксеростомия – плохой уровень увлажнения слизистой полости рта;
  • воспалительные процессы в ротовой полости.

В рассмотренных случаях, основной причиной зловонного запаха являются остатки недавно съеденной пищи и бактерии в ротовой полости. Бороться в одиночку дома будет очень трудно и маловероятно добиться результата. Галитоз данного вида излечивается только в стоматологии под присмотром врача.

Но нужно понимать, что галитоз возникает не только из-за заболевания полости рта.

Причины запаха изо рта:

  • ЛОР-заболевания: синуситы, ангины, насморки;
  • болезни желудка и кишечника;
  • легочные заболевания;
  • неполадки эндокринной системы;
  • разного рода диеты;
  • лекарственные средства;
  • курение.

Какому заболеванию соответствует запах изо рта?

Запах сероводорода или в простонародье – запах порченых яиц. Неприятный запах происходит из-за процесса разложения белка. Если неприятный запах возникает вместе с болевыми симптомами в области кишечника после еды, тошнотой и отрыжкой, то это
может быть гастрит
, язва, дивертикулез пищевода или желудка и др.

Довольно часто запах может возникнуть из-за переедания за праздничным столом. В этом случае от него легко избавляются с помощью активированного уголя или Смекты, а также лекарств на ферментной основе: Фестал, Панкреатин, Мезим.

Запах и привкус с кислинкой в ротовой полости свидетельствует о наличии гастрита при повышенной кислотности, болезни пищевода, язвы.

Запах изо рта и горечь во рту, а также желтый налет на языке говорит о заболевании печени и желчного пузыря.

Запах фекалий изо рта говорит нам о дисбактериозе, дискинезии (неврозах самого кишечника) и о непроходимости вашего кишечника.

Запах ацетона со сладким привкусом могут спровоцировать сахарный диабет и болезнь поджелудочной железы.

Запах мочи изо рта говорит о проблемах с почками.

Методы лечения заболевания

Чистка поверхности языка и чистка нитью между зубами.

Для начала, необходимо добавить к ежедневной двухразовой очистке зубов процесс чистки языка. Вечером
возьмите чайную ложку
и легким плавным движением от корня языка к кончику очистите поверхность от налета, который сформировался за день. Процедура неприятная, зато очень эффективная.

Очистка поверхности языка убережет вас от микробов, размножение которых в полости рта за ночь существенно увеличилось бы. Поверьте, эта вечерняя процедура очень хорошо отразится на свежести вашего запаха на следующее утро.

С помощью флосса — стоматологической нити, произведите очистку в промежутках между зубами. Если под рукой у вас нет нити, воспользуйтесь старым народным способом: оторвите полосу полиэтилена, затем растяните полиэтилен в нитку и удалите налет и остатки еды между зубами.

После еды обязательно проведите процедуру полоскания полости рта. Не надо использовать при этом чай, от него зубная эмаль темнеет.

Домашние средства для полоскания

  1. Столовая ложка ромашки, мяты, земляники или шалфея заливается одним стаканом крутого кипятка. Отвар необходимо процедить после остывания. Применять для полосканий после каждого приема пищи, примерно три раза в день.
  2. Столовую ложку дубовой коры заливать 200 миллилитрами крутого кипятка и подогревать на водяной бане до получаса. После остывания процедить и полоскать горло и полость рта. Кора дуба оказывает вяжущее действие на десну и очищает миндалины от налета, который может служить источником неприятного запаха из ротовой полости из-за большого скопления бактерий.

Ирригатор обеспечивает лучшую очистку ротовой полости в домашних условиях. Это инструмент, работающий по принципу зубной щетки, который с помощью довольно сильной струи воды очищает межзубные промежутки, а также массирует поверхность десны и активизирует кровообращение.

Виды очистителей для ротовой полости

Ополаскиватель для ротовой полости, если использовать его вместе с регулярной чисткой языка, очисткой зубов нитью и щеткой, также эффективно поможет в избавлении от плохого запаха. Не нужно полагаться лишь на ополаскиватель и не доверять остальным вышеперечисленным видам борьбы. Способность ополаскивателей эффективно разбираться со зловонным запахом изо рта напрямую связана с его свойствами, а именно:
  • антибактериальная составляющая. Если средство обладает способностью уничтожать бактерии, это очень поможет уменьшить популяцию анаэробных микробов в ротовой полости. Так как эти микробы выделяют сернистые летучие соединения, они-то и образуют скверный запах из ротовой полости, отсюда следует, что чем меньше количество бактерий будет в полости рта, тем запах будет лучше;
  • способность нейтрализации летучих сернистых соединений. В формулу ополаскивателей входят ингредиенты, имеющие способность нейтрализации летучих сернистых соединений и образующих их веществ. Чтобы вам было понятно, сернистые летучие соединения — скверно пахнущие соединения, которые и образуют зловонный запах. Так как очиститель может снизить их концентрацию в вашем выдохе из ротовой полости, то дыхание, конечно, станет более свежим.

Вещества, нейтрализующие плохой запах

Эти вещества входят в состав ополаскивателей:
  • ополаскиватели в состав которых входит двуокисиь хлора или хлорид натрия (противобактериальные, нейтрализуют сернистые летучие соединения).

Большинство стоматологов считают, что ополаскиватели, в составе которых содержится двуокись хлора или хлорид натрия, играют очень важную роль в борьбе с неприятным запахом из ротовой полости. Результаты исследований говорят нам, что двуокись хлора имеет разнобокое действие.

Двуокись хлора — окисляющее вещество, которое высвобождает кислород. Так как большая часть микробов, выделяющих мерзкий запах, анаэробные, они в большинстве своем живут в местах, где нет кислорода, воздействие окислителя помогает уничтожить их популяцию, тем самым и неприятный выдох станет свежее.

Двуокись хлора корректирует также и уровень сернистых летучих соединений в ротовой полости. Она разрывает соединения бактерий, которые они уже смогли выделить и одновременно с этим разрушает те вещества, из которых в будущем сформируются эти соединения. При этом концентрация сернистых летучих соединений в ротовой полости быстро падает, а дыхание, соответственно, становится приятнее.

  • ополаскиватели в составе которых содержится цинк (нейтрализуют сернистые летучие соединения).

Ученые говорят, что ополаскиватели, в составе которых присутствуют ионы цинка, также снижают концентрацию сернистых летучих соединений. Это связано со способностью ионов разрушать те вещества, из которых микробы формируют сернистые соединения.

  • ополаскиватели антисептические (противомикробные).

Противомикробный очиститель, например, Листерин, также считается подходящим нейтрализатором запаха.

Эффект действия этих средств связан с их возможностью ликвидировать микроорганизмы, выделяющие сернистые летучие соединения. Но сами соединения, противобактериальные ополаскиватели ликвидировать не могут. Часть стоматологов считают, что противобактериальные ополаскиватели – это не лучший вариант устранения проблемы. Они основываются на том, что в антисептических ополоскивателях содержится большое количество спирта, до 25 процентов, который сушит в ротовой полости мягкие ткани.

  • ополаскиватели, в составе которых содержится цетилпиридоновый хлорид (противобактериальные).

Хлорид Цетилпиридоновый (chloride cetylpyridinium) — вещество, которое иногда входит в состав ополаскивателей жидкого вида. Обладая противобактериальным действием, ополаскиватель снижает популяцию анаэробных бактерий.

Выбираем пасту для зубов

При галитозе необходимо выбирать пасту для зубов, в содержании которой отсутствует спирт. Спирт сушит слизистую ротовой полости, вследствие этого запах увеличивается.

Обратите ваше внимание на виды паст, в состав которых входят средства на основе хлорных соединений с антибактериальными свойствами.

Ополаскиватель выбирается по тому же принципу что и пасты. Они содержат в своем составе хлоро- и цинкосоставляющие, которые намного уменьшают влияние галитоза, благодаря своим химическим реакциям.

Быстрый способ освежить дыхание

Как и ополаскиватели, мятные леденцы, таблетки, капли, жевательная резинка и спреи в одиночку являются малоэффективными средством устранения плохого запаха. Однако, если применять эти средства в комплексе с регулярной и тщательной очисткой поверхности языка, чисткой зубов ниткой и щеткой, их влияние на конечный результат будет положительным. Кроме этого, мятные леденцы, таблетки и жевательная резинка стимулируют в ротовой полости слюновыделение. Слюна хорошо очищает полость рта от микроорганизмов и их выделений и помогает нейтрализовать неприятный запах.

Жевательная резинка довольно быстро ликвидирует плохой запах, но сам эффект продлится недолго.

Существует огромное количество различных средств быстрой ликвидации неприятного запаха из ротовой полости: аэрозольные средства, леденцы, жевательные резинки и т.д. Отличаются они как быстрым эффектом, так и низкой устойчивостью из-за кратковременного действия.

Продукты, которые помогают избавиться от скверного запаха

Существует ряд продуктов, которые позволяют нейтрализовать запах изо рта:

  • крепкий чай. Для начала, выпейте его, после чего ополосните ротовую полость и горло фильтрованной водой;
  • морковь и яблоки. Аромат чеснока или лука можно убрать корнем сельдерея или петрушки;
  • зерна кофе. С их помощью можно нейтрализовать неприятный привкус и запах в ротовой полости.

Нередко запахом из полости рта страдают люди, которые в течение дня слишком много разговаривают. Это происходит из-за высушивания слизистой рта, так как уменьшается образование слюны.

Слюна — естественное средство очищения ротовой полости. В состав слюны входит лизоцим, который является антибактериальным ферментом, он обеспечивает уничтожение клеток микроорганизмов. Кроме этого слюна растворяет остатки пищи и токсины, выделяемые бактериями.

Чтобы избежать подобную ситуацию следует просто больше пить. Даже немного жидкости убережет полость рта от пересыхания, избавит от неприятного привкуса и освежит ваше дыхание.

Несколько рекомендаций по устранению неприятного запаха изо рта.

  1. С утра можно приготовить геркулесовую кашу, которая хорошо активизирует выделение слюны.
  2. Если под рукой нет щетки для зубов, можно воспользоваться пальцем руки и протереть десны, зубы и язык. Так вы избавитесь от скверного запаха и заодно помассажируете десна.

Заключение

Необходимо понимать, что запах изо рта – это проблема мешающая вашей здоровой и нормальной жизни. Галитоз — это прямая угроза личной самооценке и социальному статусу человека.

Если после гигиены ротовой полости, запах остался, вам нужно обратиться в стоматологию. В большинстве случаев ваша проблема разрешится в течение нескольких сеансов. Если все же ротовая полость и зубы будут здоровы, а запах продолжает вас беспокоить, то необходимо искать причины в самом организме.

Начните обход врачей с ЛОР-специалиста. Заболевания горла, носа и уха довольно часто провоцируют неприятный запах изо рта. Если с этими органами все в норме, то необходимо записаться к терапевту. Возможно причиной запаха из ротовой полости это обострение недуга, который принял хроническую форму.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Что делать, если у вас неприятный запах изо рта? | Здоровая жизнь | Здоровье

С галитозом — неприятным запахом изо рта — сталкивался практически каждый. Несвежее дыхание может вызвать дискомфорт при общении с противоположным полом или коллегами. Более того, хронический галитоз говорит о наличии проблем в организме и порой — весьма серьёзных. Несмотря на эти причины, многие не считают наличие неприятного запаха изо рта, который, кстати, они могут просто не замечать, серьёзной причиной для обращения к специалисту.

В чём причина?

От неприятного запаха изо рта не застрахован никто. Например, утром несвежее дыхание свойственно даже здоровому человеку и считается нормой. И объясняется утренний галитоз, кстати, обычной физиологией. В ночное время слюноотделение минимально, и в полости рта скапливаются бактерии, чья жизнедеятельность и является причиной запаха. Устранить эту причину проще всего — достаточно пойти в ванную и почистить зубы.

Другая причина неприятного запаха тоже не связана напрямую со здоровьем человека — это продукты питания. Ни для кого не секрет, что после употребления в пищу чеснока или лука едока долго не покидает отталкивающий аромат. Более того, устранить его не помогут ни жвачка, ни зубная щётка.

Почему так происходит? Ряд продуктов, такие как вышеуказанные лук и чеснок, содержат серные компоненты, которые, попадая в организм, всасываются в кровь и разносятся по всему организму.

В течение дня запах изо рта также может усиливаться, что связано с высушиванием слизистой оболочки рта. Слюна является естественным увлажнителем и средством очищения полости рта, а её недостаток может вызвать дискомфорт. Впрочем, устранить его можно, чаще употребляя обычную воду. Она освежит дыхание и уберёт неприятный привкус.

Иначе обстоят дела, если вас сопровождает хронический галитоз. В этом случае справиться с проблемой одной зубной щёткой уже не получится. Своевременное обращение к профильному специалисту, например гастроэнтерологу или оториноларингологу, поможет установить реальные причины проблемы и устранить их. Неприятный запах изо рта может быть вызван заболеваниями ЖКТ: хроническим воспалением желудка или воспалительными заболеваниями кишечника, желчекаменной болезнью. Воспаление миндалин, фарингит, аденоидит или синуситы, даже обыкновенный насморк — также могут привести к галитозу.

Но чаще всего причина неприятного запаха изо рта куда прозаичнее. Недостаточная гигиена полости рта, по мнению врачей-стоматологов, это первая и самая распространённая причина галитоза. К сожалению, несмотря на высокое развитие цивилизации и медицинских технологий, люди забывают регулярно чистить зубы или чистят их секунд 30–40 вместо положенных 3 минут, не пользуются такими приспособлениями, как скребок для языка и зубная нить. В итоге в полости рта, особенно на языке (многие его никогда не чистят), может скапливаться огромное количество бактерий, которые выделяют дурной запах с примесями, чаще всего, сероводорода.

Несоблюдение элементарных правил гигиены полости рта часто приводит к возникновению кариеса или таких воспалительных заболеваний, как стоматит, гингивит, пародонтит. Эти недуги также могут сопровождаться неприятным запахом.

Избавиться от запаха реально

Учитывая, что в большинстве случаев неприятный запах вызывает плохая гигиена полости рта, необходимо более тщательно следить за зубами и дёснами и начать регулярно пользоваться зубной нитью и скребком для языка. К сожалению, вычистить самостоятельно зубной щёткой весь налёт и камень практически невозможно: для этого лучше обратиться к специалисту.

Вообще, одно из главных правил здоровых зубов и дёсен — это регулярное посещение стоматолога, обращением к которому многие пренебрегают. Врач может на ранних стадиях поставить правильный диагноз и предотвратить развитие воспалительных заболеваний, общий признак которых — неприятный запах изо рта.

Если стоматолог всё же выявил наличие воспалительных процессов в полости рта и назначил лечение сильнодействующим химическим препаратом, то в комплексе желательно использовать и средство для полоскания. Могут быть полезными препараты с такими натуральными компонентами, как кора дуба, цветки ромашки, листья шалфея, травы арники, травы перечной мяты. В комплексе они обладают широким спектром действия и оказывают антисептическое и противовоспалительное действие. Когда назначенный вашим стоматологом курс лечения химическим препаратом (в комплексе с которым вы пользуетесь натуральным средством для полоскания) будет завершён, рекомендуется сразу не прекращать полоскание, чтобы закрепить полученный результат.

В любом случае, какой бы ни была реальная причина появления неприятного запаха изо рта, необходимо внимательно относиться к своему здоровью, своевременно обращаться к специалистам, в том числе и для профилактического осмотра, а также тщательно соблюдать основные правила гигиены полости рта.

Смотрите также:

Неприятный запах изо рта - Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш стоматолог, скорее всего, почувствует запах вашего рта и носа и оценит запах по шкале. Поскольку источником запаха чаще всего является задняя часть языка, стоматолог может соскрести ее и оценить запах.

Существуют сложные детекторы, которые могут идентифицировать химические вещества, вызывающие неприятный запах изо рта, но они не всегда доступны.

Лечение

Чтобы уменьшить неприятный запах изо рта, избежать кариеса и снизить риск заболевания десен, постоянно соблюдайте гигиену полости рта. Дальнейшее лечение неприятного запаха изо рта может варьироваться в зависимости от причины. Если предполагается, что неприятный запах изо рта вызван каким-либо заболеванием, стоматолог, скорее всего, направит вас к основному лечащему врачу.

По причинам, связанным со здоровьем полости рта, ваш стоматолог будет работать с вами, чтобы помочь вам лучше контролировать это состояние.Стоматологические меры могут включать:

  • Ополаскиватели и зубные пасты. Если неприятный запах изо рта вызван скоплением бактерий (зубного налета) на зубах, стоматолог может порекомендовать средство для полоскания рта, которое убивает бактерии. Ваш стоматолог может также порекомендовать зубную пасту, содержащую антибактериальный агент, который убивает бактерии, вызывающие образование зубного налета.
  • Лечение стоматологических заболеваний. Если у вас заболевание десен, вас могут направить к специалисту по деснам (пародонтологу).Заболевание десен может привести к отрыву десен от зубов, оставляя глубокие карманы, которые заполняются вызывающими запах бактериями. Иногда эти бактерии удаляет только профессиональная чистка. Ваш стоматолог может также порекомендовать заменить поврежденные зубные протезы, являющиеся питательной средой для бактерий.

Образ жизни и домашние средства

Для уменьшения или предотвращения неприятного запаха изо рта:

  • Чистите зубы после еды. Держите зубную щетку на работе, чтобы пользоваться ею после еды. Чистите зубы зубной пастой, содержащей фтор, не реже двух раз в день, особенно после еды. Было доказано, что зубная паста с антибактериальными свойствами уменьшает неприятный запах изо рта.
  • Нить не реже одного раза в день. Правильная чистка зубной нитью удаляет частицы пищи и зубной налет между зубами, помогая контролировать неприятный запах изо рта.
  • Почистите язык. На вашем языке обитают бактерии, поэтому осторожная чистка его может уменьшить запах.Людям с налетом на языке из-за чрезмерного роста бактерий (например, из-за курения или сухости во рту) может быть полезно использовать скребок для языка. Или воспользуйтесь зубной щеткой со встроенным очистителем языка.
  • Очистить зубные протезы или зубные протезы. Если вы носите мостовидный протез или протез, тщательно очищайте его не реже одного раза в день или в соответствии с указаниями стоматолога. Если у вас есть фиксатор для зубов или капа, очищайте их каждый раз перед тем, как положить в рот. Ваш стоматолог может порекомендовать лучшее чистящее средство.
  • Избегайте сухости во рту. Чтобы рот оставался влажным, избегайте табака и пейте много воды - не кофе, безалкогольные напитки или алкоголь, так как это может привести к сухости во рту. Жуйте жевательную резинку или рассосите леденец (желательно без сахара), чтобы стимулировать слюноотделение. При хронической сухости во рту ваш стоматолог или врач могут прописать искусственный препарат слюны или пероральный препарат, который стимулирует отток слюны.
  • Измените свой рацион. Избегайте таких продуктов, как лук и чеснок, которые могут вызвать неприятный запах изо рта.Употребление большого количества сладких продуктов также связано с неприятным запахом изо рта.
  • Регулярно покупайте новую зубную щетку. Меняйте зубную щетку, когда она изнашивается, примерно каждые три-четыре месяца, и выбирайте зубную щетку с мягкой щетиной.
  • Расписание регулярных стоматологических осмотров. Посещайте стоматолога регулярно - обычно два раза в год - для осмотра и чистки зубов или зубных протезов.

Подготовка к приему

Если вы собираетесь проверить запах изо рта у стоматолога, вам могут помочь следующие советы:

  • Стоматологи обычно предпочитают назначать приемы утром для проверки неприятного запаха изо рта, чтобы снизить вероятность того, что еда, которую вы едите в течение дня, помешает исследованию.
  • Не используйте духи, ароматические лосьоны, ароматную помаду или блеск для губ на приеме, поскольку эти продукты могут маскировать любые запахи.
  • Если вы принимали антибиотики в течение последнего месяца, посоветуйтесь со своим стоматологом, не нужно ли перенести прием.

Чего ожидать от стоматолога

Ваш стоматолог, скорее всего, начнет с оценки вашей истории болезни, задавая такие вопросы, как:

  • Когда у вас впервые появился неприятный запах изо рта?
  • Непрерывный или случайный запах изо рта?
  • Как часто вы чистите зубы или чистите зубные протезы?
  • Как часто вы пользуетесь зубной нитью?
  • Какие продукты вы едите чаще всего?
  • Какие лекарства и добавки вы принимаете?
  • Какие у вас проблемы со здоровьем?
  • Вы дышите через рот?
  • Ты храпишь?
  • У вас аллергия или проблемы с носовыми пазухами?
  • Что, по вашему мнению, может вызывать неприятный запах изо рта?
  • Замечали ли другие люди ваш неприятный запах изо рта и комментировали его?

Будьте готовы ответить на эти вопросы, чтобы максимально использовать время приема.

10 марта 2018 г.

Показать ссылки
  1. Неприятный запах изо рта: причины и советы по борьбе с ним. Журнал Американской стоматологической ассоциации. 2012; 143: 1053.
  2. Марка AM. Устранение неприятного запаха изо рта. Журнал Американской стоматологической ассоциации. 2015; 146: 932.
  3. Что такое галитоз? Академия общей стоматологии. http://www.knowyourteeth.com/infobites/abc/article/?abc=H&iid=306&aid=1254. Проверено янв.14, 2016.
  4. Сухость во рту. Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований. http://www.nidcr.nih.gov/oralhealth/topics/drymouth/drymouth.htm. Проверено 14 января 2016 г.
  5. Следует ли пользоваться зубной нитью? Академия общей стоматологии. http://www.knowyourteeth.com/infobites/abc/article/?abc=f&iid=302&aid=1244. Проверено 14 января 2016 г.
  6. Диагностика и лечение неприятного запаха изо рта. Стоматологические рефераты. 2014; 59: 203.
  7. Скребки для языка лишь незначительно уменьшают неприятный запах изо рта.Академия общей стоматологии. http://www.knowyourteeth.com/infobites/abc/article/?abc=t&iid=306&aid=3192. Проверено 14 января 2016 г.
  8. Bollen CML, et al. Галитоз: мультидисциплинарный подход. Международный журнал оральной науки. 2012; 4:55.
  9. Salinas TJ (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 13 февраля 2016 г.

шагов для улучшения вашего галитоза

  1. Слайд-шоу о здоровье и лекарствах
  2. Неприятный запах изо рта: шаги для улучшения вашего галитоза

Медицинский осмотр: Кармен Фукс, BPharm.Последнее обновление: 20 мая 2020 г.

Почему плохо пахнет изо рта?

Большинство причин неприятного запаха изо рта, также известного как неприятный запах изо рта, исходят изо рта непосредственно из-за еды, которую вы едите, или из-за бактерий, которые там живут.

Наши рты полны бактерий, как хороших, так и плохих. Они питаются пищей, которую не удаляют изо рта при тщательной чистке зубов или использовании зубной нити. Разлагая эту пищу, бактерии выделяют дурно пахнущие газы.

У некоторых людей плохое состояние здоровья и плохие гигиенические привычки также могут вызывать неприятный запах изо рта, который может улучшиться при регулярном и правильном уходе за зубами. Обратитесь к стоматологу или врачу, если неприятный запах изо рта не исчезнет даже после надлежащей гигиены.

Утренний рот: неприятное начало дня

Неприятный запах изо рта может быть вызван уменьшением слюноотделения. Слюна играет важную роль в пищеварении и помогает удалить изо рта частицы, вызывающие неприятный запах.

Неприятный запах изо рта при пробуждении считается нормальным явлением. Это происходит потому, что слюна, которая регулярно смывает разлагающуюся пищу и запахи в течение дня, уменьшается ночью, когда вы спите. Во рту становится сухо, а мертвые клетки прилипают к языку и внутренней стороне щеки. Бактерии используют эти клетки в качестве источника пищи и выделяют дурно пахнущие газы.

Противные бактерии и болезнь десен

Болезнь десен может быть фактором, способствующим возникновению неприятного запаха изо рта.Раннее заболевание десен называется гингивитом и представляет собой воспалительную реакцию на скопление бактерий, обнаруженных в зубном налете, который не был должным образом удален с зубов. Зубной налет образуется из-за плохой чистки зубов щеткой и зубной нитью. Как только зубной налет образовался, его может удалить только стоматолог или гигиенист.

Зубной налет - это, по сути, резервуар бактерий. Эти бактерии могут мигрировать в другие части рта, особенно на язык, и считаются причиной значительного количества неприятного запаха изо рта.Плохая гигиена полости рта и диета с высоким содержанием сахара также могут привести к образованию кариеса, которая способствует неприятному запаху изо рта.

Причуды диеты: высокое содержание протеина, низкое содержание углеводов

Диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, такие как д-р Аткинс, могут заставить ваше тело сжигать жиры для получения энергии вместо углеводов, что может привести к состоянию, вызванному кетозом.

Кетоз - это состояние, в котором находится организм, когда он использует жиры в качестве основного топлива. Помимо низкоуглеводной или кетогенной диеты, кетоз также может возникать при прерывистом голодании.

Кетоз характеризуется высоким уровнем кетонов в крови. Организм может использовать их в качестве топлива, и их присутствие придает дыханию тонкий сладкий запах фруктов или ацетона в жидкости для снятия лака.

Кетоз - это не то же самое, что кетоацидоз, который является опасным и потенциально смертельным заболеванием, которое может возникнуть у людей с диабетом.

Виновники: нарушители пищевых продуктов, курение, алкоголь и лекарства

Чеснок, лук, рыба и кофе являются очевидными причинами неприятного запаха изо рта, так же как и напитки, которые сушат ротовую полость, например алкоголь, поскольку они снижают уровень слюны, необходимой для смывания вызывающих запах бактерий.Регулярно пейте воду, особенно во время еды; жевать жевательную резинку без сахара после еды; а добавление лимона к рыбным блюдам может помочь уменьшить запах пищи.

Курение также является печально известной причиной неприятного запаха изо рта. Частицы дыма остаются в легких еще долгое время после того, как вы закончили последнее затягивание, из-за чего запах изо рта становится острым и несвежим. Курение также сушит полость рта, вызывая заболевание десен и разрушение зубов.

Многие лекарства вызывают неприятный запах изо рта, обычно потому, что они сушат ротовую полость.Правонарушители включают антигистаминные, седативные, амфетамины, антидепрессанты, диуретики, деконгестанты, холинолитики и некоторые нейролептики. Некоторые витаминные добавки (особенно в высоких дозах) также являются виновниками.

Может ли быть более серьезное заболевание?

Неприятный запах изо рта нельзя воспринимать легкомысленно. Иногда неприятный запах изо рта может быть признаком более серьезного заболевания.

Кетоацидоз (как упоминалось ранее) у плохо контролируемых или недиагностированных диабетиков может вызывать фруктовый запах изо рта.Это вызвано недостатком инсулина и может быть смертельным.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) также может способствовать появлению неприятного запаха изо рта из-за срыгивания небольшого количества частично переваренной пищи обратно в пищевод или неэффективного движения пищи из желудка в тонкий кишечник.

Инфекции носовых пазух или дыхательных путей также могут иметь неприятный запах изо рта. Хроническая почечная недостаточность может вызывать запах аммиака, поскольку токсины выводятся через легкие.

Неприятный запах изо рта: вот что вы можете сделать

Хорошая гигиена полости рта - залог свежего дыхания. Основное лечение неприятного запаха изо рта исходит изо рта.

  • Чистите щеткой и нитью дважды в день, каждый день.
  • Часто используйте жидкость для полоскания рта.
  • Сохраняйте водный баланс - сухость во рту может усилить неприятный запах изо рта.
  • Пососите леденцы без сахара, чтобы сохранить влажность во рту.
  • Не курите и не жуйте табак.
  • Посещайте стоматолога каждые 6 месяцев.
  • Поговорите со своим врачом или стоматологом, если неприятный запах изо рта не исчезнет.

Чистите зубы два раза в день. Ежедневно.

Чистите зубы не реже двух раз в день. Вы должны потратить не менее двух минут на чистку зубов, чтобы добраться до труднодоступных мест. Уделяйте особое внимание участкам, где зуб достигает десны. Электрические зубные щетки более эффективны при удалении налета, чем ручные зубные щетки.

Лучшее время для чистки зубов обычно сразу после еды, чтобы снизить уровень бактерий, вызывающих кариес и неприятный запах изо рта.Однако кислая еда и напитки (особенно газированные напитки и фруктовые соки), и в частности кофе, могут смягчить эмаль, а чистка зубов слишком быстро после их употребления может повредить эмаль. В этом случае лучше всего подождать 30 минут перед чисткой, чтобы эмаль затвердела.

Назначьте свидание с помощью зубной нити

Вы пользуетесь зубной нитью каждый день? Вы, наверное, слышите этот вопрос у дантиста. Конечно, вы всегда правдивы, правда?

Начать никогда не поздно.Чистку зубной нитью лучше выполнять после чистки; два раза в день лучше, но один раз в день лучше, чем ничего. Можно использовать зубную нить или межзубные щетки. Цель состоит в том, чтобы очистить области, недоступные для вашей зубной щетки, и очистить промежутки между зубами. Стимуляция десен полезна и для десен. Если вы не знаете, как это сделать, попросите своего стоматолога или стоматолога-гигиениста показать вам лучший способ.

Соскоб языка и др.

Звучит обидно, но это не так.Это делается с помощью скребка для языка или мягкой зубной щетки. Вам нужно приложить его как можно дальше к языку и соскрести вперед, чтобы очистить любой налет. Лучше всего делать это один раз в день после чистки зубов щеткой и зубной нитью.

Вы также можете рассмотреть возможность использования жидкости для полоскания рта, такой как Cepacol или Listerine, после того, как вы почистили зубы щеткой, зубной нитью и соскребли. Ополаскиватель для рта помогает убить бактерии или нейтрализовать любые химические вещества, вызывающие неприятный запах изо рта.

Держите рот влажным: пейте много воды

Обильное питье, особенно воды, помогает поддерживать слюноотделение.Полив воды после еды может разложить частицы пищи. Жевательная резинка без сахара после каждого приема пищи также может помочь увеличить слюноотделение и предотвратить образование зубного налета, а также сохранить свежесть дыхания.

Искусственные заменители слюны можно также использовать у людей, склонных к стойкой сухости во рту, если это будет сочтено необходимым.

Список дел: следите за тем, что творится у вас во рту

Некоторые продукты печально известны тем, что придают дыханию дополнительные нежелательные ароматы.

Чеснок, лук, рыба, кофе и острая пища - одни из наиболее распространенных виновников.Но, к счастью, неприятный запах изо рта от этих продуктов обычно носит временный характер, и быстрая чистка зубов и струя жидкости для полоскания рта обычно ослабляют запах.

Продукты, которые помогают улучшить запах изо рта, включают яблоки, свежие травы, имбирь, зелень, дыни, корицу и зеленый чай. Жевание семян фенхеля не только увеличивает отток слюны, но также помогает нейтрализовать неприятные запахи и способствует пищеварению. Они также обладают естественными антибактериальными свойствами.

Лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта

Хорошая гигиена полости рта - самый эффективный способ избавиться от неприятного запаха изо рта.В сочетании с хорошей гигиеной полости рта также могут быть полезны рецептурные и безрецептурные продукты.

Ополаскиватели для полости рта, содержащие антибактериальные вещества хлорид цетилпиридиния (Цепакол), хлоргексидин (Перидекс) или перекись водорода, являются эффективными.

Closys, система гигиены зубной пасты, жидкости для полоскания рта и спрея для полости рта - еще один вариант.

Эти продукты убивают микробы, вызывающие неприятный запах изо рта, и освежают дыхание. Если неприятный запах изо рта вызван ГЭРБ, также могут быть рекомендованы такие препараты, как блокаторы h3, ингибиторы протонной помпы (ИПП) или антациды.

Пробиотики: другой способ лечения неприятного запаха изо рта

Некоторые эксперты рекомендуют использовать пробиотики для устранения неприятного запаха изо рта, а не продукты, предназначенные для уничтожения бактерий (например, жидкости для полоскания рта).

Во рту человека было обнаружено более 700 различных штаммов бактерий, хотя большинство людей являются носителями только от 34 до 72 различных разновидностей. Большинство из них безвредны и помогают переваривать пищу. Некоторые из них, такие как Streptococcus mutans и Porphyromonas gingivalis , связаны с кариесом и пародонтитом.

Один тип бактерий получил статус супергероев. Люди с высоким уровнем S. salivarius во рту практически не имеют кариеса. S. salivarius вытесняет вызывающие запах бактерии и помогает устранить неприятный запах изо рта. Проблема с жидкостями для полоскания рта в том, что они убивают все бактерии, как хорошие, так и вредные.

Пробиотики для ухода за полостью рта, содержащие большое количество бактерий S. salivarius K12 и / или S. salivarius M18 , могут помочь восстановить уровень полезных бактерий в вашей полости рта.Оба эти штамма помогают поддерживать хорошее здоровье полости рта и ограничивают как неприятный запах изо рта, так и кариес.

Регулярно планируйте посещение стоматолога

Профилактика - ключ к здоровому рту. Вам следует регулярно посещать стоматолога, обычно каждые шесть месяцев, чтобы проверять и чистить зубы. Это поможет предотвратить гингивит, кариес и другие проблемы с ротовой полостью.

Если у вас есть проблема с неприятным запахом изо рта, ваш стоматолог может помочь определить причину, дать совет и назначить лечение.Возможно, вам понадобится регулярная чистка, использование зубной нити и ежедневное полоскание рта. Ваш стоматолог также может направить вас к врачу, если это необходимо.

Завершено: неприятный запах изо рта исчез: меры по устранению неприятного запаха изо рта

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Неприятный запах изо рта: выяснение причин и способы его устранения

Давайте посмотрим правде в глаза, у всех нас раньше был неприятный запах изо рта.И это неприятно ни вам, ни кому-либо еще. Научный термин - неприятный запах изо рта, и примерно 20% американцев страдают от неприятного запаха изо рта. Не волнуйтесь, неприятный запах изо рта по утрам - обычное дело для всех, так что это не в счет. Но если вы чистите зубы, но запах изо рта по-прежнему сохраняется в течение дня, вы, вероятно, страдаете неприятным запахом изо рта.

Каковы причины неприятного запаха изо рта?

Сухость во рту

Слюна необходима для увлажнения рта, вырабатывается около 1 литра слюны каждый день.Слюна содержит ферменты, которые расщепляют частицы пищи и помогают защитить зубы от бактерий и кариеса. Поэтому, если вы страдаете от сухости во рту, ваше дыхание может пострадать из-за того, что недостаточно ферментов, расщепляющих частицы пищи.

Курение

Большинство людей знают, что курение вызывает неприятный запах изо рта, но не знают почему. Сигареты содержат несколько очень едких химикатов. Поэтому при повторном вдыхании они оставляют после себя запах, от которого трудно избавиться. Кроме того, вдыхание горячих газов / дыма сушит рот.

Плохие устные привычки

В юном возрасте все учатся чистить зубы дважды в день, пользоваться зубной нитью и ополаскивателем для рта. Теперь нормально, если вы время от времени пропускаете, но это действительно становится проблемой, когда здоровье полости рта полностью игнорируется. Вы не только будете страдать от ряда проблем со здоровьем, но и ваше дыхание сильно пострадает. Чистка зубов удаляет бактерии и частицы пищи. Но если вы не чистите зубы, частицы пищи могут оставаться во рту, что способствует размножению бактерий между деснами, зубами и языком.После этого неприятный запах изо рта неизбежен.

Прочие причины

Есть несколько других возможностей, которые могут вызвать неприятный запах изо рта. Инфекции носа и носовых пазух - довольно частая причина неприятного запаха изо рта. Причины неприятного запаха выдыхаемого воздуха могут быть из-за инфекции носовых пазух или инородных тел. Миндалины могут накапливать кальцинированные вещества с неприятным запахом, вызывающие неприятный запах изо рта. Кислота может попасть в ваш пищевод , что может привести к выходу газов в рот.

Как предотвратить неприятный запах изо рта?

Хорошие оральные привычки

Чистите зубы два раза в день, пользуйтесь зубной нитью и ополаскивателем для рта. Это позволит смыть остатки пищи от предыдущего приема пищи и остановить распространение бактерий. Обязательно посещайте стоматолога каждые шесть месяцев и тщательно очищайте его. Вот несколько советов:

  • При чистке зубов осторожно очищайте язык. Однако у некоторых людей возникает гиперчувствительный рвотный рефлекс, когда предмет касается нёба, задней части языка или области вокруг миндалин и горла.Обычно чувствительный рвотный рефлекс - это усвоенная или условная реакция, что означает, что можно попытаться исправить это состояние, выполняя определенные упражнения. Вот несколько упражнений, которые стоит попробовать:
    • 1. Расслабьтесь. Возьмите небольшую мягкую зубную щетку и аккуратно помассируйте небо сразу за передними верхними зубами. Массаж, при котором вы можете комфортно переносить щетку, так как вы не хотите стимулировать рвотный рефлекс. Как только вы освоитесь с этим, переместите кисть еще дальше назад и продолжайте массировать. Продолжайте процесс до тех пор, пока вам не станет комфортно массировать переднюю половину неба.
    • 2. Прежде чем чистить язык зубной щеткой, глубоко вдохните и задержите дыхание. Затем почистите язык и выдохните послесловия.
    • 3. Аналогично пункту 2 - расслабьте язык и мышцы горла. Сделайте глубокий вдох. Чистя язык, выдохните.
  • Полоскать рот перед сном
  • Жевательная резинка - помогает при производстве слюны

Бросить курить

Неприятный запах изо рта - лишь одна из нескольких проблем со здоровьем, связанных с курением.Если вам не так легко курить, как хотелось бы, попробуйте электронные сигареты в качестве альтернативы. Вместо того чтобы вдыхать дым, это пар, который не так опасен.

Не пей столько кофе

Мы знаем, как пахнет кофейное дыхание. А поскольку большинство людей пьют кофе после чистки зубов, запах остается. Кофе сушит рот, что способствует росту бактерий, так как вырабатывается меньше слюны. Так что, если вы постоянно пьете кофе в течение дня, ваше дыхание будет постоянно вонять.

Запас питьевой воды

Вода помогает вымывать бактерии и частицы пищи изо рта. Это также помогает производить больше слюны.

Почему важно лечить неприятный запах изо рта?

Сайт онлайн-знакомств опросил 5000 одиноких людей и спросил их, что они считают наиболее важным, перед тем, как пойти на первое свидание. 43% респондентов назвали свежее дыхание самым важным фактором. Это показывает, как люди могут вас воспринять, если вы не позаботитесь о своих зубах должным образом.Так что если вы одиноки и страдаете от неприятного запаха изо рта, вам следует обратиться к стоматологу!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *