Что делать если не можешь кончить: Почему парень или мужчина долго не может закончить половой акт, что делать

Содержание

Почему девушка не получает оргазм во время полового акта, как ей помочь

Проблемы в постели

Сексуальная жизнь является одной из главных составляющих нормальных взаимоотношений между партнерами. Женщине для полного удовлетворения нужно почувствовать оргазм, что не всегда удается. Довольно часто в парах встречаются проблемы интимного характера, происходящие из-за отсутствия оргазма у партнерши. Из-за этого девушки испытывают дискомфорт, считают себя неполноценными. Все это не дает строить здоровые отношения с мужчиной и доставляет много переживаний.

1

Природа женской аноргазмии

Оргазм играет огромную роль в становлении и развитии сексуальной жизни партнеров. А его отсутствие имеет серьезное влияние как на психологическое, так и на физическое здоровье девушки. Поэтому очень важно выявить и устранить индивидуальные причины, которые мешают его получить.

Аноргазмия является часто встречающейся проблемой среди женщин и обусловлена несколькими факторами. Сексологи выделяют несколько видов секса, при которых девушка не получает оргазма:

  • Девушка испытывает приятные ощущения, но оргазма нет.
  • Оргазма нет, начальное возбуждение отсутствует, а сам половой акт безразличен.
  • Секс не обходится без болезненных ощущений, девушка все время чувствует дискомфорт.

С медицинской точки зрения проблема аноргазмии широко рассматривается гинекологами, психологами и сексологами. Различают первичную и вторичную аноргазмию:

  • Первичная – девушка не испытывала настоящий оргазм ни разу в жизни.
  • Вторичная – ранее удавалось испытать чувство наслаждения, но со временем эта способность сошла на нет.

Встречается и ситуационная аноргазмия, которая подразумевает получение оргазма только в определенных условиях (в одной позе, при необычной стимуляции и т. п.).

Почему девушки кричат и стонут во время секса

2

Причины, по которым девушка не получает оргазма

Одной из самых распространенных причин отсутствия оргазмов является сексуальная дисгармония. К примеру, мужчина достигает пика чувств раньше, чем это удается сделать девушке. Или же мужчина обладает слишком большим размером полового члена (или маленьким), что тоже часто доставляет некоторые неудобства девушке при половом акте, или секс длится слишком долго (или быстро). Этими основными факторами чаще всего объясняется то, почему женщина не кончает.

Существует ряд психологических причин, которые могут влиять на неудовлетворительную половую жизнь девушек. К ним относятся:

  • Отношения, в которых партнеры проявляют друг к другу недостаточное количество любви, тепла и нежности. Девушки существа очень эмоциональные, проявление чувств сильно влияет на их общее психологическое состояние.
  • Недоверие к любимому человеку. Возникает на почве ревности и недопонимания. Ведет за собой стрессовое состояние, плохое настроение.
  • Утрата интереса к интимной жизни. Происходит это чаще всего из-за постоянного однообразия. Секс «приедается», ничего нового не происходит, от новшеств и допустимых экспериментов кто-то из партнеров отказывается. Сексуальная жизнь становится скучной и не приносит удовольствия.
  • Хроническая усталость. Чаще встречается у молодых мам, которые не справляются с навалившимися на них новыми обязанностями. Проявляется и из-за большого количества работы у обоих партнеров.
  • Депрессия. Состояние вечного недовольства и раздражения, которое проецируется на партнера. Если ничего не предпринимать, отношения становятся хуже, сексуальная жизнь превращается в обязанность, которая не приносит счастья.

Половое воспитание девушки также служит причиной проблем с получением удовольствия. Довольно часто женскую аноргазмию можно встретить у девушек, к которым в детстве родители относились слишком жестоко и строго.

Иногда уже взрослая женщина испытывает чувство вины во время полового акта, так как ведет себя не так, как хотели бы ее родители. Это влечет за собой постоянные переживания и нежелание заниматься сексом, чтобы не расстраивать родителей. А хорошее воспитание и запрет на разговоры о подобных темах не дают возможности проанализировать ситуацию, обратиться к специалисту, рассказать о своей проблеме, выяснить причину отсутствия оргазма и прийти к какому-то решению, чтобы наладить сексуальную жизнь.

Половая безграмотность довольно часто встречается в современном мире и тоже служит причиной проблем в постели. Сексологи в таких случаях рекомендуют партнерам научиться чувствовать желания и предпочтения друг друга. Неосведомленность мужчины в таких щепетильных вопросах вызывает у девушки нежелание заниматься сексом.

Аномалии развития половых женских органов встречаются крайне редко и составляют очень малый процент случаев аноргазмии. В большинстве девушки с подросткового возраста уже знают о своей проблеме и о путях ее решения.

Отсутствие оргазма у девушки оказывает негативное влияние на функционирование ее нервной системы. И если самостоятельно решить данный вопрос не выходит, то следует обратиться к сексологу.

Как понять, что девушка хочет от мужчины секса?

3

Как возбудить девушку

Удовлетворение сексуального характера одинаково важно для мужского и женского здоровья. Явление аноргазмии довольно часто путают с фригидностью, но они не имеют почти ничего общего.

 

При аноргазмии женщина испытывает желание близости, готова к активным действиям, но не получает главной гормональной разрядки в конце. А фригидные девушки совершенно не испытывают сексуального влечения к партнеру и не получают оргазма уже по этой причине. Возбудить такую особу с помощью предварительных ласк практически невозможно. А без нужного уровня возбуждения получение оргазма крайне сложно.

Сексологи сходятся во мнении, что если к 30 годам женщине не удается получить оргазм, то проблема требует незамедлительного решения и откладывать дальше не стоит. А вот девушки младшего возраста могут подождать, так как есть вероятность, что рецепторы, отвечающие за получение удовольствия, еще раскрыты не до конца. Эта незрелость будет устранена, если половая жизнь будет регулярной. При правильном подходе оргазм в состоянии получить практическая каждая девушка, независимо от возраста.

Почему парень трогает попу во время поцелуя?

3.1

Что делать парню?

В 99% случаев возбуждение и желание девушки зависит в большей степени от поведения партнера. Чтобы доставить партнерше удовольствие, довести ее до оргазма и заставить почувствовать истинное наслаждение, мужчина должен знать некоторые правила и стараться следовать им:

  • Необходимо аккуратно и правильно настроить свою возлюбленную на близость. Психологически партнерша должна быть готова к сексу: уверена в своем спутнике, спокойна, расслаблена. Если она будет стесняться мужчины, просить выключить свет или не захочет полностью раздеваться, значит она еще не готова к такому уровню близости. Все эти ощущения могут проявляться только при полном доверии партнеров друг другу.
  • Нужно создать такие условия, в которых девушка сможет раскрепоститься и получить удовольствие от процесса. Романтическая обстановка, цветы, свечи и интересное общение помогут расположить возлюбленную к приятному времяпрепровождению.

4

Как довести девушку до вагинального или клиторального оргазма

Во время постоянной интимной жизни мужчине желательно узнать, получала ли его избранница когда-нибудь оргазм, была ли когда-либо у нее сексуальная связь или же ей не удается достичь этого чувства только с данным партнером.

Возможен вариант, что получение клиторального оргазма происходит легко и без проблем, а вот вагинальный получить никак не удается. Что касается первого, то этот вид удовлетворения могут ощутить даже девушки, не имеющие никогда половых связей с проникновением. И помочь своей избраннице испытать удовольствие от стимуляции клитора может каждый молодой человек. Для этого следует выполнять определенные действия:

  1. 1. Во время секса и до него мужчина должен быть нежным и ласковым, понимать и чувствовать девушку, запастись терпением. Чтобы девушка полностью расслабилась, нужно немало времени.
  2. 2. Перед тем как приступить к стимуляции клитора, желательно приобрести специальную смазку (лубрикант), которая продается в любой аптеке. С ее помощью девушка сильнее будет ощущать все прикосновения и удастся избежать неприятного «сухого» трения.
  3. 3. Сначала желательно нежно возбудить девушку. Поцелуи по всему телу, нежные поглаживания, медленные плавные движения — все это заставит ее еще сильнее желать страстного оргазма. Начинать ласкать самую эрогенную зону девушку можно пальцами, языком либо специальными секс-игрушками. Темп нужно изменять, не забывать о груди и других частях тела девушки. По стонам, интонации, словам и изгибам тела можно понять, что ей нравится, а какие движения нужно прекратить.

Вагинальный оргазм получает значительно меньшее количество девушек. Добиться его гораздо сложнее, а парню, который решился на это, потребуется приложить максимум усилий, чтобы подарить девушке такой вид наслаждения. Самый распространенный способ для его достижения – длительная активная стимуляция точки G.

Мужчина должен знать, где находится заветная точка и как ей правильно воспользоваться, какие действия применить, чтобы довести избранницу до оргазма.

Описание точки G:

  • Это место напоминает небольшой шершавый бугорок и располагается по верхней стенке влагалища, в 3-4 см от входа в него.
  • При сильном возбуждении легче всего ощутить точку G. А если тело в обычном состоянии, то найти ее практически невозможно. Поэтому нужно сделать так, чтобы перед половым актом девушка была максимально возбуждена.
  • Мужчине требуется аккуратно и медленно ввести во влагалище 1 или 2 пальца (обязательно ладонью вверх) и нащупать ту самую маленькую выпуклость.

Стимуляция точки G занимает как 10, так и 30 минут. Ведь итог чаще всего – очень сильный эякуляторный оргазм. Это сравнительно редкое явление, отличающиеся от обычного оргазма тем, что при нем из уретры женщины выделяется около 30-40 мл эякулята. Мужчина должен правильно себя вести в такой момент и обязательно понимать, что это не моча.

5

Истинный оргазм без симуляции

За все действия, которые выполняет мужчина, чтобы доставить истинное удовольствие любимой девушке, он будет вознагражден счастьем и радостью своей избранницы. Но иногда мужчина задумывается, как же все-таки понять, что партнерша действительно испытала оргазм, а не симулировала его.

Все представительницы прекрасного пола – замечательные актрисы, но есть несколько «симптомов» настоящего оргазма, подделать которые не представляется возможным:

  • Дыхание становится учащенным и сильным.
  • Непосредственно перед всплеском гормонов рефлекторно сужается вход во влагалище. Парень это почувствует.
  • Сильно увеличивается количество собственной влагалищной смазки девушки в момент получения оргазма.
  • Все лицо слегка краснеет.
  • Часто девушка даже не в состоянии говорить некоторое время, а только издает отдельные несвязанные звуки.
  • Случаются судороги рук и ног, но они быстро проходят.

Поза, в которой будет происходить сие действие, тоже играет огромную роль. И если она выбрана неверно, вероятность получить оргазм снижается в несколько раз. Партнерше должно быть комфортно и удобно. Чаще всего девушки с проблемой аноргазмии предпочитают находиться в положении «сверху».

Поза «наездницы» позволяет стимулировать клитор самостоятельно или же доверить это дело мужчине. Поза «догги-стайл» любима многими из-за глубокого сильного проникновения. Кроме того, в таком положении половой член хорошо трется о внутренние стенки влагалища, что доставляет девушке очень приятные ощущения, приводящие к приближению оргазма.

К каждой девушке нужен индивидуальный подход. Мужчина со временем лучше узнает ее и поймет, что нравится партнерше в постели и чего делать не стоит. Все приходит с опытом, в том числе умение доводить свою избранницу до ярких умопомрачительных и незабываемых оргазмов. Главное, думать о девушке, ее чувствах и желаниях, строить доверительные отношения и не бояться открываться друг другу.

 

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

Вредно ли не кончать — особенности, последствия и советы

Процесс семяизвержения включает в себя два этапа. Первый заключается в сокращении семенных пузырьков и семявыводящих протоков. При таком процессе мужчина уже чувствует скорое начало оргазма. Второй этап — сам оргазм, во время которого происходит семяизвержение. Важно ответить на вопрос, вредно ли не кончать мужчине и женщине.

Преждевременное оргазмирование

Длительное время лечащие врачи пытались точно охарактеризовать преждевременное семяизвержение. При исследовании учитывалось количество фрикций и общая длительность полового акта. Общепринятым результатом полового контакта является удовлетворение и мужчины, и женщины.

К преждевременному семяизвержению могут привести следующие факторы: сильная чувствительность головки полового органа, чрезмерное возбуждение, наличие воспалительного процесса в организме.

Виды преждевременной эякуляции

Преждевременное семяизвержение может быть двух видов:

  • первичное – расстройство, при котором преждевременная эякуляция проявляется с самого начала половой жизни мужчины;
  • вторичное расстройство – происходит по прошествии какого-то времени с момента начала ведения половой жизни, которая до этого проходила нормально.

Как и многие проблемы, связанные с половой жизнью, причины преждевременной эякуляции могут быть психологическими, а также органическими.

Опасность затягивание оргазма

Вредно ли не кончать? Для продления получаемого удовольствия не только своего, но и полового партнера, мужчины стараются продлить семяизвержение и на время затянуть. Но важно понимать, что при правильном подходе слишком длительный половой акт не потребуется, а навредить здоровью мужчины задержка эрекции может.

Застои, которые происходят в организме при удержании семяизвержения, отрицательно влияют на состояние здоровья. Многие врачи считают, что принудительное сдерживание оргазма сильно вредит организму, так как его нельзя назвать естественным для человека. В результате такие действия ведут к нарушению функционирования половых органов мужчины. Врачи советуют не пытаться сдерживать семяизвержение, чтобы защитить свой организм от функциональных сбоев и нарушений.

Еще одной причиной не пытаться сделать половой акт длительнее является уменьшение удовольствия от самого процесса. Может казаться, что продолжительный секс приносит удовольствие сразу двум партнерам. Но регулярный длительный секс может привести к тому, что в результате оргазма будет достичь очень сложно. Возобновить же такую функцию будет намного сложнее, чем попытаться затянуть оргазм.

Основной распространенной ошибкой является мнение мужчин на счет того, что длительный половой акт поможет достичь женщине оргазма. Оргазм у женщин – это довольно сложное и не подверженное логике явление. Довести женщину до оргазма простым продлением времени полового акта не получится. В этом случае основную роль играет на время сношения, а его качество. Оргазм у женщины может начаться уже по прошествии нескольких минут, если мужчина сможет найти правильный подход.

Оргазм без эякуляции

Вредно ли возбуждаться и не кончать? Чаще всего половое сношение в результате заканчивается у мужчин семяизвержением. Это обусловливает природа. После достижения оргазма мужчина чувствует усталость, хочет отдохнуть, а способность заняться половым актом снова появляется лишь по прошествии какого-то времени.

Также существует такое явление, как оргазм, при котором не происходит семяизвержение. При таком состоянии семенная жидкость не выделяется, а сохраняется в мужском организме. Таким образом у мужчины сохраняются силы и возможность достичь еще одного оргазма в любой отрезок времени.

Оргазм без эрекции вполне может быть, некоторые же относят его к более яркому, чем простая кульминация полового акта. Задержке семяизвержения можно научиться самостоятельно, если начать выполнять комплекс специальных упражнений.

Но встречается и другая ситуация, когда и мужчина хочет закончить половой акт обычно, но в организме возникает нарушение, и семяизвержения не происходит. Такое явления называют анэякуляцией, оно может указывать на наличие в организме определенных заболеваний и проблем.

Основная опасность

Вредно ли долго не кончать? Важно помнить, что оргазм без эякуляции в некоторых случаях довольно опасен. Он может привести к следующим последствиям:

  1. Эффекту привыкания. Некоторые мужчины, особенно те, которые не отличаются хорошей психикой, при регулярном сексе без эякуляции могут получить психическое истощение и даже апатию.
  2. Отсутствие эякуляции на протяжении длительного отрезка времени в результате приведет к отрицательным последствиям, например, мужчина полностью откажется от занятий сексом. Застой семенной жидкости в организме может спровоцировать процесс воспаления органов репродуктивной системы.

Вредно ли дрочить и не кончать? Не достигать эякуляции во время мастурбации – это плохая идея. Так как при этом повышается уровень гормонов, происходит возбуждение, мужчина напрягается, а энергия в результате уходит в никуда. Вредно ли кончать в рот? Нет, в этом процессе нет ничего опасного.

Заболевание асперматизм

В некоторых случаях невозможность эякуляции при половом контакте обусловливается нарушениями в нервной системе. Такое заболевание называется асперматизмом, оно часто сопровождается дополнительными симптомами: головокружение, потеря координации, боли в голове.

Асперматизм может быть врожденным и приобретенным:

  1. Врожденный. Такое заболевание происходит вследствие полученных травм при рождении либо в маленьком возрасте. Такая форма поражения не дает полноценно вырабатываться и выделяться мужским половым клеткам, поэтому мужчина с такой формой заболевания не способен испытать оргазм и зачать ребенка.
  2. Вторичная форма заболевания (по-другому ложный асперматизм). Появляется у человека как следствие психического расстройства либо нарушения проходимости уретры для эякулянта, по причине чего сперма просто не может выйти из полового органа. Вредно ли не кончать? При половом акте такой мужчина может ощущать оргазм, но выделение спермы при этом происходит в мочевой пузырь. Такой процесс называется ретроградной эякуляцией, он может возникать по различным причинам. Чаще всего к поражению приводят воспалительные и инфекционные процессы в половой системе.

Возможные последствия

Вредно ли кончать в попу? Оргазм в попу половой партнерше может быть приятным, но он может стать причиной некоторых расстройств, а иногда и зачатия. Нужно помнить про то, что при эякуляции извергаемая сперма при попадании в попу очень часто провоцирует воспаление слизистых оболочек заднего прохода. В результате такого полового акта женщина рискует получить длительный понос на несколько часов.

Второй опасностью такой кульминации секса является то, что сперма отличается своей текучестью, поэтому если мужчина кончил в попу женщине слишком обильно либо недостаточно глубоко, то часть семенной жидкости может просто вытечь наружу. Между анальным и вагинальным отверстием совсем небольшое расстояние, поэтому сперма из попы перетекает в само влагалище, а при хорошей активности спермиев они успевают добраться до влагалища и оплодотворить яйцеклетку, в результате чего и происходит нежеланная беременность.

Трудности у женщины

Некоторые ученые считают, что во время полового акта женщина должна обязательно испытать оргазм. В противном случае по причине застоя крови в организме у нее могут появиться довольно опасные заболевания: миома и мастопатия.

Вредно ли не кончать женщине? При отсутствии оргазма организм женщины испытывает сильные стрессы и перенапряжения. При возбуждении происходит прилив крови к половым органам. Если оргазм не произошел, кровь застаивается, что может приводить к различным нарушениям. Существует множество причин, по которым девушка не может достичь оргазма.

Проблемы с оргазмом

Иногда происходит так, что женщина, которая самостоятельно может достичь оргазма, испытывает некоторые трудности при половом акте с мужчиной.

Привести к такой ситуации могут следующие причины:

  1. Мужчина плохо подготовил свою партнершу к половому акту, она не возбудилась до нужного уровня. В результате такое сношение проходит стремительно, что не дает женщине времени для достижения оргазма.
  2. Женщина привыкла получать клиторальный оргазм. Часто происходит так, что ощущения во влагалище довольно приятные, но их не хватает для получения настоящего оргазма. По этой причине девушке приходится использовать дополнительную стимуляцию клитора рукой, но даже после достижения оргазма остаются ощущения неудовлетворения, так как он получается несамостоятельным.
  3. У женщины внезапно происходит эмоциональное отторжение мужчины при половом акте либо появляется боль. В этом случае достичь оргазма просто невозможно.
  4. Наличие каких-то болезней, связанных с половой системой. При этом женщина может ощущать боль, неприятные симптомы, которые не дают испытать оргазм.

Существует еще две распространенные причины. Девушка никогда ранее не испытывала оргазма, а с началом половой жизни ничего не изменилось. Женщина может испытать оргазм лишь с одним мужчиной, с другими же ничего не происходит.

Причины, по которым он не может кончить

Состояние, когда мужчина не может кончить в момент секса, не настолько частое как у женщин. Но, несмотря на то, что отсутствие оргазма свойственно сильной половине человечества достаточно редко, оно не стало для них исключением. И зачастую указывает на присутствие физиологических патологий, психических недугов, эмоционального стресса или серьезных проблем со здоровьем.

Содержание:

Задержка эякуляции

Она представляет собой бессознательное угнетение рефлекса семяизвержения. Является ситуацией, в которой партнер не способен кончить на протяжении очень длительного периода, начиная с момента завязки полового контакта. И это несмотря на то, что он изо всех сил старается приблизить финал. К сожалению, подобное не имеет ничего общего с осознанной отсрочкой спермоизвержения и может сильно выматывать, продолжаясь часами.

Причем возбуждение полового органа (эрекция) вполне нормальное, в некоторых случаях безболезненное и хорошо ощутимое мужчиной. Однако никакие манипуляции с членом не завершаются нормальным оргазмом. Надо заметить: отсутствие эякуляции встречается намного реже, чем раннее семяизвержение, но представляет для пары не меньшую проблему.

Наиболее частые заболевания

В их число входят разнообразные недуги, поражающие не только половую, но и мочевую систему, так как они взаимосвязаны. Это уретрит, туберкулез, ожирение, везикулит и многие другие неприятные состояния, не позволяющие завершить половой акт.

Болезнь Паркинсона, склероз, повреждение позвоночника. Расстройства нейрогенного характера в первую очередь стопорят проявление оргазма. Одни из них мешают нормальной проходимости сигнала к головному мозгу, другие – сопровождаются разрушением нейронов.

Аденома гипофиза. Доброкачественное новообразование, чаще всего с локализацией в передней зоне гипофиза.

Импотенция. Утрата мужчиной способности нормально поддерживать половую функцию и невозможность завершить сексуальный контакт. Может выражаться в виде отсутствия эрекции, трудностью семяизвержения или же сочетанием сразу этих двух факторов.

Везикулит. Воспалительный недуг, поражающий семенные пузырьки. Острых проявлений не имеет, поэтому его симптомы обычно сглажены, что затрудняет диагноз и приводит к позднему обращению за врачебной помощью.

Гиподинамия. Патология, сопровождающаяся нарушением работы почти всего организма: кроветворной, пищеварительной, дыхательной систем, а также кровообращения. Причина – уменьшение физической активности и неспособность мышц действовать в полную силу.

Сахарный диабет, ожирение. Эндокринные заболевания, напрямую отражающиеся на гормональном фоне мужчины и провоцирующие его несостоятельность во время эякуляции, которой просто не происходит.

Сужение мочеиспускательного канала. Это закупорка с невозможностью нормального прохождения мочи и спермы. Бывает спровоцирована инфекцией, травмой, опухолью, хирургическим вмешательством на половых органах.

Воспаление уретры. Болезнь инфекционного характера. Сопровождается выделениями из полового члена и острыми болями мочеиспускательного канала.

Приапизм. Патология, которая представляет собой проблемную и длительную эрекцию, не связанную с сексуальным возбуждением. Не завершается спермоизвержением. Встречается у мужчин 20-50 лет.

Простатит. Воспалительное заболевание, затронувшее предстательную железу. Приводит к ряду серьезных мужских расстройств. В первую очередь, негативно отражается на половой функции, мочеиспускании и эякуляции.

Физические аномалии и пороки

Они связаны с недостатком развития органов мочеполовой системы. Бывают двух типов:

  • врожденными;
  • приобретенными.

Фимоз. Является трудностью обнажения головки полового члена. У детей до 7 лет это норма, у взрослых – отклонение, не позволяющее мужчине кончить.

Киста семенного канатика. Причина ее возникновения – незаращение отростка брюшины. Обычно он должен закрываться к моменту появления плода на свет, поскольку существует только во внутриутробном периоде развития.

Гидроцеле. Это водянка яичника. Может быть как приобретенной, так и врожденной. Предполагает скопление жидкости в оболочках мошонки.

Аномальное развитие мочевого. Как правило, влияет на внешний вид мочеполовой системы. Бывает множества проявлений, негативно отражаясь на семяизвержении во время интимной близости.

Алкоголизм

Его нельзя однозначно отнести к физиологическим заболеваниям, поскольку это скорее психический недуг, не позволяющий мужчине достичь оргазма. На первых порах, да, есть должное возбуждение, но при регулярном употреблении спиртного наступает резкий спад.

В результате влияния алкоголя у партнера утрачивается функция возбудимости в определенных зонах спинного и головного мозга, отчего сексуальная реакция сильно ослабевает. Поэтому те, кто считает, что пропустить рюмочку перед половой связью это неплохо, на самом деле очень рискуют.

Психоэмоциональный дисбаланс

Стрессы. Независимо от характера неурядиц (межличностные, бытовые и рабочие), они провоцируют сильнейшую нервную встряску, которая угнетает центр сексуального желания. Проблемы накрывают мужчину с головой, не позволяя расслабиться и сосредоточиться на других аспектах жизни – сладострастии, радости, сексе, отдыхе. Уставший от разладов человек стремится только к одному – успокоению и возвращению нормального эмоционального состояния. В такой ситуации вопрос решается простым способом: уходом от раздражающих факторов.

Депрессия. Мощным провокатором отсутствия оргазма также стало чрезмерно угнетенное состояние с нежеланием принимать любые позитивные проявления жизни.

Психологические проблемы. В данном случае они вызваны тем, что у мужчины сформирован конкретный стереотип сексуального поведения, идущий вразрез с типичными ощущениями и переживаниями. Или наоборот – он считает половую связь постыдным занятием. В некоторых ситуациях причиной отсутствия эякуляции выступает опасение беременности женщины или эмоциональная неприязнь к партнерше. Это ещё не все причины по которым муж не кончает, дальше разберём ещё несколько причин.

Прием медикаментов

В их число входят не все лекарственные препараты, а только некоторые: диуретики, антидепрессанты, гормональные средства и проч. Они оказывают сильнейшее влияние на нервную систему, гормональный фон и артериальное давление. Могут вообще не вызывать семяизвержение или создают серьезные помехи при половой близости.

Чем способна обернуться задержка эякуляции?

Казалось бы: ура, занимайся сексом сколько угодно! Чему пары некоторое время при определенных обстоятельствах радуются, конечно, если у мужчины нет болезненных ощущений из-за того, что он не может кончить. Вроде, и связь дольше, и риска оплодотворения никакого, и секс чаще. Многие мужчины даже горды этим, так как считают это собственным достижением с осознанным контролем над эякуляцией.

Но женщины начинают задаваться вопросом почему мужчина не кончает? И у женщины начинает подсознательно складываться впечатление, будто она непривлекательна для любимого и что он к ней полностью охладел, поэтому не в состоянии нормально кончить. Как результат – претензии, упреки, половое безразличие и даже разрыв отношений.

Не могу кончить во время секса: причины, что делать

Проблема раннего семяизвержения хорошо знакома многим мужчинам, но существует и другое, не менее распространённое нарушение, которое заставляет представителей сильной половины человечества обращаться за помощью к специалистам. Речь идёт о задержке эякуляции. Со словами «не могу кончить» к врачам обращаются около 23% мужчин, достигших возраста 35 лет. Установить причину нарушения и назначить адекватное лечение сможет квалифицированный уролог-андролог, который ответит на все вопросы и подскажет как себя вести, какие меры принять, чтобы справиться с проблемой и вернуться к нормальной жизни.

Когда возникает задержка семяизвержения

Если мужчина говорит «не могу кончить», женщина зачастую винит в возникновении проблемы себя или начинает подозревать благоверного в измене. Несмотря на то что в большинстве случаев именно психологический фактор играет главную роль в данной ситуации, мужчине стоит обратиться к врачу, чтобы убедиться в отсутствии иных факторов, негативно влияющих на его половое здоровье.

Стремясь увеличить продолжительного акта, многие мужчины не замечают начала развития патологического процесса, думая, что задержка эякуляции и есть результат их стараний. Однако, заметив что-то неладное, поняв, что процесс вышел из-под контроля, нужно немедленно обратиться к специалисту.

Порой, прислушиваясь к советам друзей, ориентируясь на мнение окружающих, мужчины откладывают визит к доктору и даже гордятся достигнутым результатом, путая умение владеть своим телом с первыми проявлениями опасных заболеваний.

Существует множество причин возникновения длительной задержки семяизвержения. Опасаясь за своё здоровье, мужчине стоит знать особенности проявлений, свидетельствующих о начале патологического процесса:

  1. Болезненность внизу живота.
  2. Ослабление эрекции спустя 15-20 минут после начала полового акта.
  3. Отсутствие положительных эмоций.
  4. Боль в области мошонки после полового акта.
  5. Отсутствие оргазма на протяжении длительного времени.

Причины, по которым оргазм отсутствует, многочисленны. В большинстве случаев они связаны с физическим здоровьем мужчины. Реже задержка семяизвержения связана с врождёнными патологиями развития органов мочевой и половой систем. Но как ни странно, одной из самых распространённых причин отсутствия оргазма является нарушение психоэмоционального равновесия.

Заболевания, ставшие причиной задержки эякуляции

Заниматься сексом и не кончать – об этом мечтают многие юноши, но опытные мужчины понимают насколько важен качественный оргазм. Важен он для обоих партнёров. В противном случае женщина не только чувствует себя не до конца удовлетворённой, но и начинается сомневаться в искренности чувств возлюбленного, подозревать его в измене, думать, что, находясь с ней в постели, мужчина мечтает о другой.

Прежде чем обвинить любимого в неверности, нужно убедиться в том, что у него нет проблем со здоровьем. Отсутствие оргазма может быть результатом одного из сложных недугов, поражающих мочеполовую систему представителей сильного пола. В их число входят:

  1. Простатит. Воспалительный процесс, развивающийся в предстательной железе, приводит к серьёзным нарушениям функциональности всех органов половой системы и нарушению процессов, связанных с выработкой и выведением семенной жидкости.
  2. Опухоли простаты. Довольно опасны, так как процесс появления новообразования может иметь непосредственное отношение к онкологическим заболеваниям, что угрожает не только здоровью, но и самой жизни мужчины.
  3. Изменение диаметра мочеиспускательного канала (сужение). Данная патология может быть вызвана развивающимся воспалительным процессом или наличием опухоли, которая растёт и сдавливает стенки канала, по которому из организма мужчины выводится не только моча, но и эякулят.
  4. Аноргазмия (отсутствие оргазма или неспособность кончить, завершая половой акт) становится результатом перенесённой травмы позвоночника или сложного хирургического вмешательства.

Сахарный диабет и гипертоническая болезнь приводят к серьёзным нарушениям мужского полового здоровья и становятся причиной того, что мужчина перестаёт мочь довести начатый половой акт до его естественного завершения.

Не менее опасны и другие заболевания, вызванные иными факторами. Чаще всего это алкогольная или наркотическая зависимость. Спиртосодержащие напитки, как и наркотические вещества сначала способствуют резкому возрастанию половой активности, но, спустя какое-то время, здоровье мужчины заметно ухудшается, он замечает ослабление эрекции, сокращается время полового акта, а в завершение возникает аноргазмия.

Под воздействием алкоголя и наркотических средств возрастает, а затем стремительно снижается возбудимость определённых участков головного и спинного мозга. Если на первых порах даже небольшое количество алкоголя перед сексом действует возбуждающе, то со временем половая система страдает от воздействия токсинов и теряет свою функциональность.

Патологии развития органов половой системы врождённые и приобретённые

С такой проблемой, как отсутствие оргазма (аноргазмия) и неспособность кончить после продолжительного полового акта сталкиваются чаще всего мужчины, достигшие возраста 60-65 лет. Однако, данная проблема может испортить жизнь и совсем юным представителям сильной половины человечества. Причина – врождённые патологии в развитии половых органов, заболевания, перенесённые в раннем детстве, последствия травм (ударов или ушибов, полученных в драках или при падении).

Среди наиболее часто встречающихся причин развития аноргазмии:

  1. Фимоз. Это патология, при которой затруднено или даже невозможно оголение головки полового члена. Исправить ситуацию поможет квалифицированный хирург, который проведёт небольшую операцию и восстановит функциональность органа. Родители мальчиков должны знать, что если не исправить ситуацию в раннем детстве, то взрослый мужчина, у которого диагностирован фимоз, просто не сможет кончить и будет страдать из-за неполноценной половой жизни. Именно мать и отец должны обратить внимание на состояние наружных половых органов новорождённого мальчика и при необходимости обратиться за помощью к детскому хирургу.
  2. Киста семенного канатика возникает из-за того, что не закрывается отросток брюшины. Незаращение не определяется при визуальном осмотре и может быть выявлено во время инструментального обследования. Заподозрить наличие патологии врач может в ходе мануального осмотра, а для подтверждения предварительного диагноза пациента направляют на подробное обследование.
  3. Гидроцеле – заболевание, которое может быть как врождённым, так и приобретённым. Это не что иное, как водянка (скопление жидкости под кожей) яичка. Выявленная патология у новорождённого младенца не требует экстренной помощи хирургов. Гидроцеле новорождённых проходит как максимум к двум годам жизни. Что касается приобретённой водянки яичка, то в таком случае без помощи квалифицированного врача с проблемой справиться невозможно.
  4. Аномалии в развитии органов мочевой системы негативно сказываются на её функциональности и способствуют возникновению у взрослого мужчины аноргазмии.

При наличии врождённых или приобретённых патологий, затрагивающих органы мочеполовой системы, необходимо со всей ответственностью подойти к решению проблемы. Помочь способны квалифицированные врачи, среди которых хирурги и физиотерапевты, урологи и другие узкие специалисты.

Существуют и другие заболевания, представляющие огромную опасность для всего организма, отрицательно сказывающиеся на функциональности половой системы, приводящие к возникновению аноргазмии и доставляющие мужчине значительный дискомфорт:

  1. Болезнь Паркинсона и склероз становятся препятствием для прохождения сигнала к определённым участкам головного мозга и сопровождаются стремительным разрушением нейронов.
  2. Аденома гипофиза является доброкачественным новообразованием, которое не позволяет сигналу достигнуть нужного участка головного мозга и не позволяет возникнуть такой реакции, как возбуждение.
  3. Эректильная дисфункция и импотенция. В таком состоянии мужчина физически не способен совершать полноценный половой акт, тем более достичь качественного его завершения.
  4. Вазикулит, вызванный воспалительным процессом, поражающим семенные пузырьки. Особенность недуга заключается в том, что протекает болезнь практически бессимптомно. Это приводит к тому, что мужчина слишком поздно обращается к специалистам, способным оказать помощь, назначив адекватное лечение.
  5. Гиподинамия – один из самых опасных недугов, протекающих без особых проявлений. Его особенность – стремительное снижение мышечной активности и нарушение функциональности всех систем организма, в том числе половой.

Причиной развития аноргазмии может стать ожирение любой степени. Прежде чем начинать самостоятельное лечение, выбрав какие-либо медикаментозные препараты или средства народной медицины, мужчине следует нормализовать свой вес, изменив отношение к питанию и образу жизни.

Влияние психоэмоционального состояния и приём лекарственных препаратов

Стрессовая ситуация, депрессия, нервный срыв, сложная остановка в семье – причины нарушения половой функции у мужчин. Они сказываются на мужском здоровье более явно, чем многие тяжёлые заболевания. Несмотря на то что мужчины – это сильная половина человечества, они искренне переживают, чутко реагируют на резкие высказывания и несправедливость. Если же в жизни мужчины возникает ситуация, в которой он должен сделать выбор между двумя женщинами, многие их сильных физически людей теряются и становятся совершенно беззащитными.

Такой сбой в психоэмоциональном состоянии приводит к тому, что даже испытывая полноценное возбуждение и не страдая от ослабленной эрекции, мужчина не может кончить.

Исправить положение и избавиться от аноргазмии в таком случае поможет только опытный психолог. Он предложит пациенту:

  1. Пройти курс реабилитации.
  2. Проведёт беседу.
  3. Поможет сделать выбор и вернуть уверенность в себе и своих чувствах.

Отдельного внимания заслуживает ситуация, когда у мужчины сформирован конкретный стереотип сексуального поведения, не совпадающий с реальными ощущениями. Полноценному завершению полового акта может помешать запах, исходящий от партнёрши, тактильные ощущения, даже звучание голоса.

Не менее сложная ситуация возникает в тех случаях, когда в связи с ухудшением общего состояния здоровья мужчина вынужден принимать какие-либо лекарственные средства. Медикаментозное лечение зачастую приводит к задержке семяизвержения или полному отсутствию эякуляции. Данную проблему не решить без помощи врача, который способен пересмотреть тактику терапии и заменить лекарства не менее эффективными средствами, чтобы восстановить половую функцию пациента.

как я прожил три месяца без порно и мастурбации — Нож

Больше 30% трафика в интернете — порно. Исследование 2014 года выявило, что почти 50% молодых людей мужского пола впервые увидели порнографию до 13 лет, почти все смотрят его хотя бы раз в год, а 12% из тех, кто смотрит регулярно, никогда не мастурбировали без порно.

Порнозависимость всё еще не внесена в DSM (справочник по психическим расстройствам), хотя в пятой редакции уже содержатся главы о поведенческих зависимостях, таких как злоупотребление азартными играми и различными веществами. Проблема, с одной стороны, в том, что невозможно собрать необходимые для статистики научно релевантные данные в силу анонимности и легкого доступа к порнографии. С другой стороны, мало кто из пользователей порно называет себя зависимым. Самое репрезентативное исследование с выборкой 20 тысяч человек показало, что только 1,2% женщин и 4,4% мужчин считают себя зависимыми от порнографии.

Некоторые исследователи предполагают, что в будущем порнозависимость может быть включена в класс гиперсексуальных расстройств, а предикторами злоупотребления порно являются следующие признаки: мужской гендер, юность, религиозность, частое использование интернета, негативные эмоции, склонность к сексуальной скуке и поиску новизны.

Читайте также:

Существует ли порнозависимость? Как новые технологии изменили порнографию, мастурбацию и наш мозг

«Ну ты и черт!» — подумал я, пытаясь привести себя в порядок после 30-часового марафона мастурбации, порно и хентай-игр. Когда я отложил в сторону ноутбук, мои общажные соседи уже начали задаваться вопросом, а не сдох ли я там в своей кровати.

Двадцать минут ясности сознания после оргазма дают прекрасную возможность оценить всю красоту ситуации: обалдевшее лицо, синяки под глазами, голод, истощение и опухший член, который каким-то чудом еще не стерся в пыль.

Впервые я познакомился с контентом для взрослых еще до того, как научился мастурбировать. Помню, как в 12 лет тратил последние деньги на счету телефона ради нескольких эротических фото на wap-сайтах, как летали по ИК-порту Java-игры, где главный герой устроил вакханалию в общежитиях. Но тогда возможности были ограничены памятью телефона и количеством денег, которые можно было незаметно для родителей потратить на драгоценный трафик.

С появлением интернета мне открылся мир безграничных возможностей: я залипал во flash-игрушки, забывая об обеде и домашке.

26% американских подростков от 13 до 17 лет ищут порнографию раз в неделю и чаще.

Классическое ширпотребное порно мне быстро приелось — с точки зрения эстетики уж точно. Всегда хотелось найти что-то особенное. Но больше видеороликов мне нравился хентай: часто это были настоящие произведения изобразительного искусства — и игры, в которых можно былопочувствовать себя в роли действующего лица самых невероятных сценариев.

И конечно же, куда деваться от фантазий с реальными людьми: с ростом популярности соцсетей (и отсутствием у людей осторожности) во «ВКонтакте» можно было найти много подходящего для мастурбации материала.

Вскоре процесс поиска годного контента начал доставлять мне едва ли не больше удовольствия, чем физические манипуляции.

Я находил фотографии и видео, скидывал себе на плеер с маленьким экраном (смартфона у меня не было) и ждал возможности уединиться — дофаминовый рай предвкушений! В непростом подростковом возрасте это развлечение стало для меня суррогатом здорового живого общения с людьми.

За время студенчества со всеми его сопутствующими тяготами выраженность моей привычки усилилась многократно: при любой возможности я прятался от реальных проблем в онлайн-играх и мастурбации. Так проходили дни, недели и месяцы.

Я почти полностью забил на учебу, которая меня и не особо интересовала, на собственные хобби, на отношения с людьми — даже на те, что имел. Я неделями сидел за компом, не понимая, что со мной не так, каждый год весной и осенью испытывая всё более сильные приступы тревожности.

Сейчас мне 21, я студент-магистр и живу в общежитии. В прошлом году я понял, что мое увлечение эротическим контентом — не просто хобби, а настоящая зависимость. С тех пор я несколько раз пытался избавиться от нее.

Условия эксперимента: 90 дней без порно и мастурбации

Я вспомнил, что у меня вообще-то есть амбиции и планы на будущее, и решился на максимально суровый длительный эксперимент, в результате которого я надеюсь избавиться от этой вредной привязанности.

Собрав весь свой опыт в кулак, я решил поставить два основных условия:

  1. Никакого порно, эротики, хентай-игр, эротических рассказов, фотографий бывших одноклассниц. Даже чуть-чуть, даже если очень интересно.
  2. Никакой мастурбации на протяжении как минимум 90 дней.

К этому списку добавились еще и вспомогательные подпункты: ограничить компьютерные игры, использование соцсетей и просмотр видео на ютубе, чтобы избежать случайных триггеров и упростить процесс восстановления.

В английском метод жесткого отказа от какой-то привычки называют cold turkey — то есть резко, раз и навсегда. В этот раз я решил «охладить эту индейку» до минимума жидким азотом волевого усилия.

Я решил избегать всего, что связано с порно: даже если очень интересно и даже если не дрочить, желание посмотреть рано или поздно приведет к жесткому рецидиву. Я это понял по своим предыдущим опытам.

Прошлая попытка бросить привычку сорвалась после 40 дней: закончилась рецидивом во время осеннего обострения тревожности и чувства одиночества. Главной моей ошибкой тогда было то, что я разрешал себе иногда глянуть, что там нового в мире онлайн-эротики. Мне также нужно было избавиться от всех своих сотен гигабайтов архивов, которые я накопил тяжким трудом за эти годы.

Психологически я не мог себе позволить просто взять и стереть всё — даже если мне никогда нельзя будет туда снова заглядывать.

Потому я решил закрыть всё в одном архиве и отдал пароль подруге. Конечно, проблему порно онлайн это не решает, но «случайно» открыть что-то не то у себя на компьютере уже не получится.

Почему порно — это проблема

Главная проблема с контентом для взрослых была в том, что я тратил на него невероятное количество времени. Я смотрел порно или играл каждый день, на это уходило почти всё свободное время, а в стрессовые периоды — и несвободное тоже. Это было то пространство, в котором я всегда мог спрятаться от враждебного мира и получить порцию удовольствия.

Я часами искал подходящую игру, а потом следующую и следующую. Затем их все следовало попробовать или пройти. Это захватывало!

Я сидел с членом в руке, но суть была не в удовольствии от мастурбации как таковой — а в удовольствии от мастурбации на добытый долгим трудом эксклюзив! А поиски годноты занимают часы, дни, недели.

Я проводил замороченный ресерч авторов игр, моделей, актрис, которые меня интересовали, да и людей, с которыми я был знаком. Мне важна была история, познание чего-то недоступного обычным людям: так-то можно было наяривать и на обычные фотографии, но я неделями ждал, пока загрузится какой-то торрент на скорости диал-апа, пока выйдет очередная версия игры от ленивых разработчиков.

Из-за этих поисков и ожидания я научился растягивать удовольствие, останавливаться перед оргазмом, чтобы успеть найти еще что-то. В процесс встраивалось как можно больше разных источников получения заветной дозы дофамина: отвлечься на видео на ютубе, сыграть одну партию в онлайн-игру, посмотреть ленту одноклассницы в инстаграме.

Вместе с тем каждый раз хотелось закончить на чем-то действительно достойном моего оргазма — перспектива просто сесть и кончить через полчаса непонятно на что вызывала огромное разочарование.

А разочарование наступало часто: в финале моих марафонов пропадал интерес абсолютно ко всему — а уж тем более к реальному миру.

Конечно же, влияние такого образа жизни на мои умственные способности было заметным. Он пагубно влиял на память, мотивацию, концентрацию, эмоциональный интеллект.

Одним вечером я так увлекся, что забыл об экзамене на следующий день. Все вокруг начали беспокоиться, что меня выгонят из универа, но не я! Я просто сидел как ни в чем не бывало и даже не смог нормально сказать «спасибо» моей девушке, которая приехала меня поддержать. Меня допустили к пересдаче, но как я ни пытался подготовиться, я не мог ни сконцентрироваться и посидеть хотя бы полчаса за конспектом лекций, ни вспомнить что-либо из курса. Короче, тройку я получил не иначе как чудом.

Как и любой другой супранормальный стимул, порнография заняла собой почти всё свободное место в моей голове. На парах я размышлял о местах, где можно найти еще какие-то фоточки и игрушки. В теплое время года я фотографировал красивых девушек на улице, в супермаркетах и на пляжах, чтобы потом… ну, вы поняли — при этом я часто забывал, куда вообще шел.

Я не мог выкинуть из головы мысли о том, как та или иная прохожая выглядела бы в сюжетах хентай-игр или насколько хорошо чьи-то прекрасные губы подходят для минета. Я слышал знакомое слово из какой-то игры — и тут же ловил флешбэк, как ПТСР-щик из Вьетнама, и пускал слюни.

В таком состоянии о нормальной работоспособности или образовании не шло и речи. Я зарабатывал на фрилансе ровно столько, сколько нужно было, чтобы прожить на минималках.

То же самое можно сказать и о моем физическом здоровье. Отсутствие режима сна и нерегулярный прием пищи не очень помогают жить. Я подпортил зубы, поскольку мог месяцами их не чистить. Периодами я выходил на улицу только ночью, чтобы купить кулинарию по скидке — готовить было лень. Чаще я жрал что попало и заработал проблемы с желудком.

Но часто даже есть было лень! Приходилось вставать из-за компа уже только тогда, когда не хватало энергии даже на необходимые движения рук. Справедливости ради следует отметить, что порнозависимость — это отличный способ похудеть!

Проблема также была в том, что зависимость не стояла на месте: развивающаяся толерантность побуждала меня искать всё более тяжелые виды «наркотика». Я начинал с разных сюжетов в рисованной порнографии — потом хотелось найти что-то подобное в реальности: например, необычайную жестокость, секс с животными или несовершеннолетних персонажей.

Я, конечно же, разделял для себя то, что приемлемо в виртуальном мире, с тем, что нормально в реальности, и всегда был категорически против сексуального насилия в любом его виде — физическом или психологическом!

Но в один момент я начал беспокоиться, что мои границы допустимого незаметно расширяются — и это может сказаться на моей сексуальности.

А моей психике на фоне всех сопутствующих проблем было больно уже очень давно.

44% английских мальчиков в возрасте от 11 до 16 лет сообщили, что узнали о новых типах секса, которые они хотели бы попробовать, из порно.

Это далеко не весь список «преимуществ», которые может вызвать увлечение порнографией. По-моему, несмотря на свой стаж, я еще легко отделался!

Мне нужно было срочно восстановить дофаминовые механизмы и начать распутывать свой огромный клубок проблем.

Почему я отказался от мастурбации тоже

Если проблема в порнографии, то зачем себя ограничивать в настолько нормальном и вроде как необходимом занятии, как мастурбация? Особенно учитывая, что в моем случае это означает отказ от оргазма как такового.

Всё дело в том, что в моем мозге по закону what fires together — wires together акт мастурбации оказался тесно связан с наличием определенных внешних стимулов. Поэтому для меня оказалось проще выкинуть всё вместе, чем пытаться разделить эти вещи.

Некоторые из них напрямую связаны с нахождением за компьютером — для меня такой штукой были компьютерные игры. Когда я играл на компе, пытаясь бросить порно в прошлый раз, я чувствовал эту связь. К счастью, она тоже ослабевает со временем.

Я стал реже залипать в интернете, общаться в мессенджерах и сидеть в соцсетях, а вместе с тем поддаваться искушению серфить по фотографиям знакомых девушек в купальниках. Зато быть наедине со своими мыслями стало приятнее.

В смысле побочных стимулов не следует расслабляться, даже когда эксперимент вроде бы вошел в нормальное русло: так можно ненароком наткнуться на какую-то заводящую фотографию и получить рецидив. Со мной такое часто случалось во время первого месяца: я всё еще сохранял то и дело фотографии девушек из инстаграма — даже без планов использовать их как стимул.

Но скоро я понял, что не следует так делать. И как только возникало тягучее ощущение в затылке, я вздрагивал, закрывал вкладки, удалял все эти файлы к чертям, делал глубокий вдох и несся делать что-то полезное — или хотя бы просто отжиматься.

Начало. Провал и смена обстановки

Конечно же, очень сложно сделать так, чтобы всё получилось сразу.

За последние полгода попыток взять себя в руки я не мог продержаться без порно дольше недели. Так было и в этот раз: рецидив случился после нескольких дней. Если подобное происходит, не следует это расценивать как поражение или конец света — это только помешает эксперименту.

Вместо самобичевания я решил изменить обстановку. Пользуясь тем, что летом у меня не было никаких неотложных дел, я решил помочь себе и отправился на две недели домой в родной город. В комфортной обстановке проще расслабиться и прийти в себя. Но самым важным фактором для меня было окружение: приятные люди, любимые собаки и спокойная атмосфера.

Конечно же, сутки перед поездкой прошли без сна. Это было ошибкой, но, к счастью, не критической.

Вообще, я категорически не рекомендую не высыпаться в процессе подобного эксперимента: помимо того, что самочувствие как у брюквы, сила воли и любая осознанность без сна угнетаются до минимума, а это плохо влияет на возможность сопротивляться импульсивным желаниям.

Несмотря на отсутствие сна, следующий день прошел приятно: я как одержимый принялся планировать свою деятельность на ближайшие две недели и отправился отдыхать. С этого дня начался отсчет дней этого эксперимента.

Первые дни. Обманчивый подъем

Положительные эффекты воздержания ощущаются уже через несколько дней эксперимента. Становится проще думать. Реже забываются повседневные вещи. Постоянно хочется замутить что-то офигенное. Амбиции превращаются в планы, а планы всё чаще — в дела. Кто-то называет это всё суперсилой, однако, на мой взгляд, не следует обольщаться: это просто процесс становления самим собой.

Здесь главное не перегрузить себя всем тем количеством дел, которые за всю жизнь хотелось сделать. Выковать себе алебарду и стать астронавтом всё равно не выйдет — только станет грустно раньше срока. А грусть в этом эксперименте вредный спутник. Лучше принять, что на все твои планы и сотни жизней не хватит, и смиренно пойти чистить картошку.

Такого беспрецедентно хорошего настроения и удовлетворения собой, как в первую неделю, не будет на протяжении всего эксперимента: я знал, что впереди меня ожидает много трудностей, потому прожил оптимистическую лихорадку первых дней максимально спокойно.

В этом деле нейтралитет — лучший союзник: если слишком верить своему хорошему настроению, можно подумать, что проблема решена и отныне всё будет хорошо всегда — а там недалеко до срыва эксперимента.

Первая неделя. Выход из тумана и груз сожалений

После первой недели туман перед глазами почти полностью развеивается, и мир выглядит уже совершенно иначе.

Я начал обращать внимание на разные замечательные вещи, рассуждать, размышлять, удивляться окружающему миру и писать заметки. Увлеченно наблюдал за случайно пролетающими мимо пушинками, придумывая для них разные метафоры, замечал сгорающие в атмосфере метеоры, записывал видео с фактами о пчелах на пасеке и рассчитывал размеры теней на Меркурии.

После вечных скитаний в виртуальном тумане с сотнями магнитов внимания поход в спортзал или обед в тишине сравнимы с медитацией. Освободившийся объем внимания дает возможность вновь узнавать себя и интересоваться тем, что происходит вокруг.

Вместе с тем открывается панорамный вид на все приобретенные проблемы. «Что же со мной стало?!» — постоянно крутилось в голове.

Я задумался о своем физическом и психическом здоровье и об обратимости последствий злоупотребления. Меня беспокоило состояние моих зубов, здоровье спины и вопрос о том, насколько порнозависимость повредила мой мозг.

Осознавать, что я потерял как минимум пять лет развития, а то и заменил его регрессом, было больно: я думал, смогу ли я стать умным человеком, которым всегда хотел быть.

«Какого хрена я не мог сделать это несколько лет назад и не потерять уйму времени, если всё так просто?» — от этих навязчивых мыслей мне было очень сложно избавиться. Но постепенно я научился жить с ними. И чем более увлеченно чем-то занимался, тем тусклее они становились.

Здесь оказалось важным поменьше мечтать о том, каким бы классным я мог быть, если бы не вот это всё. Вместо этого нужно педантично разложить по полочкам все проблемы и начать методично их решать: я начал заниматься спортом и интересоваться нейробиологией и пластичностью мозга.

Вторая неделя. Концентрация ни к черту

Стало намного больше свободного времени, а это значит, что вредные привычки необходимо заменять полезными. Я захотел заново развить в себе механизмы отложенного дофаминового вознаграждения и научиться учиться. Понемногу я начал смотреть лекции, решать задачки или просто делать что-то интересное.

Тут я столкнулся со знакомой проблемой: любую попытку напрячься и сконцентрироваться организм воспринимал как стресс. А на стресс он привык отвечать единственным — мастурбацией.

Мои внимание и концентрация стали ни к черту: мысли расползались во все стороны, а рука тянулась в штаны — даже когда я писал эту статью. Но спустя два с половиной месяца справляться или вовсе не замечать это стало намного проще.

Я установил приложения, которые помогают не отвлекаться и мотивируют что-то делать. Например, Forest, где на заданное время высаживается дерево, которое засохнет, если переключиться на другое приложение. Не могу сказать, что они сильно помогали не думать о посторонних вещах, но не смотреть на телефон — точно. Я старался работать хотя бы по паре часов в день, но напрягать мозг было сложно и получалось не каждый день.

Но я не изводил себя требованиями, как во время своих неудачных попыток бросить порно: первые две недели я считал, что главное — просто пожить в спокойствии.

Свободное от всего этого дерьма время я проводил, играя с собаками, гуляя по полям, занимаясь спортом, готовя еду и заплетая косички. И даже иногда само по себе возникало желание что-то поучить.

Атака мозга и ночные кошмары

Поскольку я избегал вредных вещей днем, мозг решил «нападать» на меня ночью.

Сновидения стали ярче: мне снились невероятно правдоподобные сюжеты, в которых я мастурбировал на порно. Они были настолько реалистичны, что после пробуждения я был уверен, что сорвался, и потом полдня ходил обалдевший, убеждая себя в обратном.

Спать становилось сложнее и сложнее, а просыпался я уставшим. Я попробовал все разумные методы: расслабление и отсутствие стимулов типа телефона или умственной работы за час до сна; вечерние тренировки и режим, в котором я просыпаюсь в одно и то же время до рассвета. В целом стало лучше, но, несмотря на эти усилия, иногда я просыпался ночью или просто не мог нормально отдохнуть, испытывал фрустрацию и спал днем.

Как я выяснил позже, это нормальная реакция организма на абстиненцию в первые две недели. Мне кажется, что чем жестче условия эксперимента, тем ярче подобные явления: мозг голодает без привычных стимулов и воротит нос от свежих и здоровых.

Вместе с тем я знаю, что мозг пластичен — и правда, со временем стало проще. После двух месяцев если я плохо сплю, то разве что из-за нарушений режима.

Третья неделя. Все силы уходят на борьбу

Лето подходило к концу, пора было возвращаться. Жизнь в общаге осложнила мои предыдущие попытки завязать с порно, и я боялся, что, когда меня встретят жуткий срач и выглядывающие из углов комнат кусочки заплесневелого хлеба в обнимку с забытыми кем-то старыми носками, я впаду в депрессию и сорвусь. Но на этот раз было проще, потому что я теперь жил не один, и все свои рефлексии можно было разделить с соседом.

Сидение на парах оказалось похоже на пытку. Как только лекция становилась скучной, я терял концентрацию.

Усталость от ранних подъемов, уныние и дискомфорт от отношения преподавателей к своей работе и одногруппников к учебе вызвали желание скрыться от тщеты и тлена. Странная особенность: от утомления и недосыпа у меня повышается либидо. Больше не возникало желания посмотреть «что-то интересное» прямо на паре, но сознание приходилось, как клещами, оттаскивать от проторенной дорожки в мир порно.

Каждый раз, когда я пытался напрячься или привести свое сознание в чувство, я обнаруживал у себя эрекцию и желание. Плюс всё, что было похоже на симпатичную девушку, захватывало почти всё мое внимание. И это отвлекало не только от скучных пар, но и от вещей, которые мне действительно интересны, вещей, которые я на самом деле хотел сделать.

В итоге всё, чем я мог заниматься, — тренировки, еда и прогулки. На пары я стал ходить реже: решил поначалу себя не напрягать, пока вся эта дичь меня не отпустит.

Стало ясно, что одной учебой себя занять не получится: нужно сконцентрироваться на другом, более амбициозном занятии — например, на написании текстов.

Дофаминовая проблема: сиюминутное удовольствие или долгосрочная выгода?

В мире, изобилующем предвкушениями и легкими источниками удовольствия, трудные виды деятельности — например, решение задач по математике или разучивание нового произведения на пианино — перестают привлекать. Зачем напрягаться, заниматься монотонной и скучной деятельностью часами, если можно получить намного больше удовольствия в пару кликов? Чтобы делать что-то, что не приносит кайф здесь и сейчас, требуется огромное количество энергии.

Из-за моей зависимости время, в течение которого я мог фокусироваться на каком-либо занятии, не связанном с порнографией, играми и видео на ютубе, медленно, но верно уменьшалось. Заставить мозг терпеть тонны работы ради призрачного вознаграждения в будущем стало практически невозможно — даже если результат выглядел весьма привлекательным!

Потому во время эксперимента я обратил особое внимание на развитие навыка отложенного вознаграждения — это способность отказаться от сиюминутного удовольствия ради цели в будущем, которая принесет больше выгоды. Мне очень сильно хотелось снова подружиться со своей префронтальной корой (зоной мозга, отвечающей за самоконтроль и принятие рациональных решений) и делать то, что я считал необходимым и что будет полезно через день, неделю, месяц.

Читайте также:

Дофаномика: как рынок обманывает наш мозг и как перестать проверять смартфон 80 раз в день

Я снова смог концентрироваться по три часа на интересных мне вещах и намного меньше отвлекаться на лекциях по математике только после двух месяцев воздержания.

Четвертая неделя. Отчаяние

Мне начало казаться, что всё напрасно: воздержание само по себе не решает проблем — для чего вообще я делаю всё это? Я капсом «кричал» в переписке с другом об отчаянии, о том, что я не знаю, что еще поменять, чтобы начать чувствовать себя хорошо.

Мне казалось, что ничего не работает, ничто мне больше не поможет. Весь этот отлов «плохих» источников легкого удовольствия и дофамина начал напоминать какую-то охоту на ведьм!

В процессе мучительной рефлексии я осознал, что моя зависимость — это не только причина моих трудностей, но одновременно и следствие более глубоких проблем, которые были у меня еще в детстве. Как только мой неопытный подростковый ум попал в ловушку супранормальных стимулов, запустился бесконечный цикл побега от этих проблем, долгими годами отправлявший мне жизнь.

Конечно же, я осознавал, что чувствую себя лучше. Но эмоциональный зуд от недостатка общения только усилился: большая часть моей коммуникации происходила в интернете, а в реальной жизни общение с людьми не клеилось.

На знакомства, беседы и развитие отношений необходимо тратить время и ресурсы, а в результате можно не то что не получить удовольствия — а сильно расстроиться, если что-то не вышло. С тем, чтобы находить общий язык с людьми, у меня были проблемы, а потому социальная жизнь не выглядела привлекательно с точки зрения получения «быстрого» удовольствия.

Конечно же, это был неправильный подход, ведь нужда в общении у меня была, а неудовлетворенная потребность в коммуникации ведет к депрессии.

Я понял, что одной работой, учебой и занятостью мои проблемы не решить. Мне нужно было социализироваться в реальном мире — с реальными людьми!

Полтора месяца. Попытки и сложности социализации

Все-таки люди зачем-то нужны другим людям: говорят же, что мы социальные животные.

Понимая, что недостаток общения — моя главная проблема, я решил отложить пока что все амбиции и найти людей. Задача оказалась не из простых, учитывая, что мне казалось, что я ничего не знаю, не умею и вообще всю жизнь продрочил.

Исследование ментального здоровья людей, обращающихся за помощью в связи с злоупотреблением порнографией, нашло взаимосвязь порно и одиночества: те, кто смотрят порно, чувствуют себя более одинокими; в свою очередь, ощущение одиночества подталкивает к более частому просмотру порно.

Не то чтобы у меня не было знакомых или друзей. Но их свободного времени не хватало на то, чтобы полностью закрыть мою потребность в общении.

Тогда я начал активно знакомиться с людьми в интернете. Это оказалось испытанием само по себе, но еще сложнее было с кем-то увидеться в реальной жизни. Спустя неделю такой активности в соцсетях на меня нахлынула волна депрессии и безысходности.

Почему на этот раз эти болезненные переживания не вылились в рецидив, как в другие разы? Я полагаю, что мне очень помог уже на тот момент налаженный здоровый образ жизни — и наличие соседей по комнате.

Я регулярно ходил на групповые тренировки и звал с собой соседей. Просто быть в одном месте с людьми, которые делают то же, что и ты, помогает не чувствовать себя настолько одиноким.

Вскоре мне удалось завести несколько новых знакомств, и в том числе не только через интернет! Раньше мне на такое не хватило бы настроения, эмоций и ясности ума. Не то чтобы это удовлетворило мои потребности в общении — но это хоть какой-то прогресс.

Мне кажется, что если у человека есть стабильный круг общения (а тем более близкий человек), то процесс перезагрузки и восстановления займет меньше времени или как минимум пройдет менее болезненно.

Страх близости

Но одними друзьями делу не поможешь. Я, конечно, начал хвастаться спустя полтора месяца моего эксперимента тем, что поступил в школу «целомудрия», но мне было совершенно очевидно, что секс всё же необходим. Не только для удовлетворения базовой потребности, а еще и для того, чтобы разорвать нейронную цепочку привычки и заменить вредные для меня сексуальные ассоциации на здоровые. Часто случалось так, что, когда я размышлял о сексе с реальными людьми, в воображении всплывали картинки из порно, а сюжеты игр приходили во снах.

Я прекрасно понимаю, что реальный секс мало общего имеет с виртуальным контентом (да и хорошо!), но это понимание не помогает изменить привычное содержание моих представлений о сексуальном.

Я начал беспокоиться о том, что начну сакрализировать тему воздержания — а это значит завалиться из одного нездорового отношения в другое. Здорово, что мне удается жить без порно — но ведь это не просто картинки, это целый пласт моей внутренней жизни, связанный с моей сексуальностью и оргазмом.

Долгосрочное нидерландское исследование показало, что просмотр интернет-порнографии снижает уровень удовлетворенности своей сексуальной жизнью молодых людей обоих полов от 13 до 20 лет.

До сих пор не знаю, как вся моя история отразится на близком общении с людьми. До 65-го дня эксперимента мысли о сексе с людьми иногда вызывали в воображении эпизоды из порно — это меня пугало.

А вдруг из-за страха вызвать ассоциацию со своей бывшей дурной привычкой я буду опасаться любых интимных контактов? Или стану искать «того самого человека», которого никогда не будет?

Два месяца. Триггеры и уговоры самого себя

Я начал замечать, что общаться с людьми стало значительно проще, чем до эксперимента — а вместе с тем и приятнее. Повышенная внимательность к собеседнику и хорошее настроение этому способствовали.

Неловкость при общении с незнакомцами в метро, на гитарных вечерах или в университете чувствовалась гораздо слабее. Общения стало больше, и оно больше не ощущалось чем-то недостижимым. Я стал чувствовать себя привлекательным и интересным.

Именно так меня отпустило привычное чувство тревоги и страха перед возможными проколами в общении. А ведь именно из-за этого дискомфорта я и прятался в виртуальном мире! Теперь, даже если меня что-то разозлило и расстроило, желания снять напряжение привычным способом не возникало.

Мне больше было не лень реализовывать идеи, стало проще концентрироваться и работать. Я приходил в библиотеку и по несколько часов работал над текстами или изучал математику.

Усталость и сонливость не вызывали такого неадекватного повышения либидо.Тем не менее чем меньше я спал, тем сложнее было не отвлекаться. Особенно на сексуальные желания. Когда они становились настолько сильными, что было невозможно сконцентрироваться даже на интересных лекциях, радовало только то, что я хотя бы мог не думать о порно.

Я всё еще, пусть и реже, испытываю различные условные триггеры, которые напоминают о «старых добрых» временах: когда открываю дверь в комнату, а там никого нет, или когда слышу слова, напоминающие об играх.

Например, слово flash может напомнить мне о flash-играх (да, это было настолько давно), реплика «Yoink!» — о воровстве одежды, а гифка с танцующей двумерной девушкой — хентай-ролик. Некоторым из таких штук много лет, и, думаю, они так просто не уйдут.

Всё плохое забывается быстро: мой мозг отказывался принимать, что в идеале этот «эксперимент» — навсегда. Иногда мне казалось, что проблема была только в поиске новизны, и если смотреть только что-то знакомое, то всё будет ок. Время от времени меня посещали навязчивые мысли о том, что вообще-то «передергивать» было классно и приятно. Я старался от них отмахиваться, как мог.

По ощущениям всё это было как разваливающиеся отношения, которые не хочется закончить только потому, что они лучше, чем ничего.

Я постараюсь перетерпеть эту пустоту, пока не смогу заполнить ее естественными вещами. К тому же их становилось всё больше и больше.

Два с половиной месяца. Компьютерные игры и выпадение из жизни

В эту пустоту очень «удачно» вклинилось вышедшее обновление онлайн-игры — той самой, которая в мои запойные времена шла бок о бок с просмотром порно.

В прошлый раз игры привели меня к срыву. Сначала играть с друзьями было весело, потом поражения и разногласия стали вызывать дискомфорт, соревновательность побуждала играть больше, нарастало напряжение, которое между партиями хотелось снять с помощью мастурбации.

Но в этот раз получилось не так. Да, я почти полностью выпал из жизни на 12 дней под конец моего эксперимента. Да, я перестал заниматься почти всеми полезными вещами и стал хуже спать. Но показательно то, что у меня больше не возникало ассоциаций с мастурбацией даже в самые напряженные моменты игры!

Мои привычки ослабли, и это меня несказанно радовало. Но этим радость и ограничивалась: засыпать стало трудно, а из-за недосыпа о продуктивности можно было забыть. Всё, на что я был способен в таком состоянии, — серфить интернет и играть. Кошмарные сны о том, что я срываюсь, стали приходить чаще и выглядеть насыщеннее. Мозг использовал любую возможность «напасть» на меня снова.

Меня такой расклад событий (особенно после всего хорошего, что я приобрел во время эксперимента) не устраивал. Кроме того, я понял, что игра как таковая и вовсе не была мне интересна!

Я удалил ее и зарекся играть еще очень долгое время. В сравнении с отказом от порно для меня это теперь вообще не проблема.

Три месяца. Что дальше?

После 70-го дня эксперимента изменения замечать сложнее. Всё большую роль начинают играть другие составляющие образа жизни: сон, спорт, питание, занятость, общение. Несмотря на эпизод с игрой, днем бороться с желанием подрочить почти не приходится. Присутствует дискомфорт, но привычка почти не напоминает о себе.

Хотя я чувствую возбуждение и желание расслабиться, но теперь они направлены на живых людей, а не в виртуальный мир. Тем не менее я знаю, что меня ждет очень долгий путь к тому, чтобы стать тем, кем я всегда хотел быть. Уверен, что этот эксперимент лишь начало.

Достаточно ли 90 дней для того, чтобы наладить свою жизнь? Полностью — нет. Но значительно улучшить ее, решив одну проблему, можно.

А что потом?

Черт его знает.

Безусловно одно: я не буду возвращаться к порнографии еще очень долго. Лучше всего — никогда.

Забеременею ли я, если парень кончил в меня?

Если парень кончил в меня девочки взрослея становятся девушками и с годами интересуются прежде всего неразрешенными вопросами, к примеру, в сети остается популярный запрос среди подростков

Если парень кончил внутрь меня?

Конечно замечательно, что подростки проявляют интерес к таким интересным запросом, следовательно, девушка стремится о собственном здоровье, а также попытается защититься от подобных вопросов, например: нежелательная беременность, а самый страшный случай — это «аборт» и результаты здоровья после аборта.

Степень риска очень высока так как много женщин мечтающих обзавестись детьми следствие того что сделали аборт при первой беременности теперь не могут иметь детей.

Для основного понятия мы разъясним вам, «как совершается оплодотворение и зачатие женской яйцеклетки»

Если парень кончил в меня как девушка забеременеет, в случае когда молодой человек кончает внутрь девушки.

Во время того когда парень занимается половым актом он возникает удовольствие благодаря притокам крови и сокращению мышц полового члена, из которого вылетает прозрачная либо молочного цвета густая семенная жидкость то это называется «сперма», благодаря ей протекает осеменение женского пола.

В сперме находится белок и большое число сперматозоидов, сперма при контакте с яйцеклеткой партнера проходит внутрь ее и бывает оплодотворение женщины.

Так вот когда, мужской половой член находится внутри девушки, вся эта сперма вылетает с напором, потом сперматозоиды уже находящиеся внутри женского полового органа начинают двигаться при помощи небольшого хвоста кстати они очень сильно похожи на головастика и проникают до созревшей женской яйцеклетки, тем самым и начинается беременность.

КАКОЙ РИСК ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ, ЕСЛИ ПАРЕНЬ КОНЧИЛ ВНУТРЬ МЕНЯ

Вероятность зачатия прежде всего может зависеть от этого в тот либо другой день молодой человек либо мужчина закончил половой акт в девушку, например, если у девушек бывают такие дни, в которые молодой человек имеет возможность оканчивать половое сношение без риска беременности.

К этим дням касаются дни тогда, когда яйцеклетка девушки еще не достигла созреванию, а также расположена к зачатию.

Но все же вдруг произошло так что ваш партнер кончил внутрь партнера во времена тех дней, когда яйцеклетка женщины уже сформировалась и расположена к оплодотворению это называется:

«овуляция» (Биологический смысл овуляции состоит в освобождении яйцеклетки из фолликула для её оплодотворения и дальнейшей транспортировки по половым путям, это является опасными днями для сношения), тогда может быть беременности повышается и достигается до уровня

(Индекс Перля , коэффициент неудач — , показывающий эффективность выбранного метода контрацепции. Чем ниже этот показатель, тем надёжней метод контрацепции).

Бывают такие факты если девушка болеет инфекционными болезнями либо вы используете остальные основные средства защиты беременности понижается в связи с болезнью или от вида защиты.

Но все произошло так что, парень кончил внутрь, а может зачатия довольно велико, а вы не намереваетесь завести детей, и не собираетесь беременеть, тогда использования средством срочной контрацепции, это понизит предотвратит для зачатия до самого малого.

ПАРЕНЬ КОНЧИЛ ВНУТРЬ МЕНЯ ВО ВРЕМЯ ПРЕДОХРАНЕНИЯ (ПРИМЕНЕНИЕ КОНТРАЦЕПТИВОВ)

Бывает даже то что мужчина кончил внутрь женщины в то время принят определенный контрацептив тогда возможность беременности понижается пропорционально индексу Перля, который соответствует тому либо другому варианту контрацепции.

К примеру, риск зачатия, случился такой случай: мужчина кончил внутрь  при использовании барьерного типа контрацепции (презерватива) либо во время оральных контрацептивов крайне незначителен, вот потому что вовремя применения подобных способов защиты от нежелательной беременности мужчинам можно доставлять оргазм, не извлекая половой член из вас.

ИТОГ: Случился такой случай парень кончил внутрь девушки, вероятность забеременеть довольно большой, потому что сперматозоид живет около трех суток в женском теле продолжает оплодотворять, но исключительных случаях, до 7 суток.

Пусть даже, если мужчина кончил в девушку в неопасные дни, сперматозоид быть может выжить внутри вашего живота течении недели, и можно даже забеременеть, через семь суток после проникновения спермы во влагалища.

Я не могу заплатить по ипотеке. Что я должен делать?

Уважаемый Experian,

Я еще не опоздал, но у меня проблемы с выплатой ипотеки. Я живу здесь много лет и хочу остаться в доме. Что я должен делать? Если я стану просроченным, сколько времени потребуется, чтобы мой кредитный рейтинг восстановился, когда я вернусь в норму?

— MSA

Уважаемый MSA,

Если у вас возникли проблемы с выплатой ипотечного кредита, сообщите об этом своему ипотечному кредитору, чтобы обсудить ваши варианты как можно скорее — желательно до пропуска платежа.Ваш кредитор может быть готов работать с вами, чтобы разработать план, который поможет вам продолжать производить платежи, чтобы вы могли сохранить свой дом ..

Что произойдет, если я опоздаю с выплатой?

Если вы пропустите платеж по ипотеке, ваш кредитор сообщит о просрочке платежа, называемой просрочкой, в вашем кредитном отчете. Просроченные платежи остаются в вашем отчете в течение семи лет. Отсутствие даже единственного платежа по ипотеке отрицательно скажется на вашей кредитной истории.

Сколько времени потребуется на восстановление, зависит от серьезности правонарушения.Чем дольше вы не обновляете счет, тем больше это влияет на ваш кредитный рейтинг.

Что делать, если не могу заплатить по ипотеке?

Если ваша цель сохранить дом, есть несколько вариантов, которые могут помочь вам избежать потери права выкупа. Вот несколько возможных вариантов:

  • Воздержание — Если ваши финансовые трудности носят временный характер, ваш кредитор может пожелать сократить или даже приостановить выплаты по ипотеке на период времени, пока вы не возобновите регулярные выплаты.
  • Рефинансирование вашей ссуды — Если у вас хороший кредит, рефинансирование может быть вариантом. Если ваш текущий кредит имеет высокую процентную ставку, рефинансирование по более низкой ставке может существенно снизить ваши выплаты.
  • Изменение ссуды — Вы также можете снизить свои ежемесячные платежи с помощью программы изменения ссуды. Имейте в виду, что существуют разные типы модификации ссуды, и не все программы одинаково повлияют на вашу кредитную историю. Например, некоторые программы, которые называются модификациями ссуды, на самом деле могут быть планами погашения долга.
  • Урегулирование долга — С планом урегулирования долга кредитор соглашается принять меньшую, чем полную сумму, причитающуюся по ссуде. Каждый раз, когда вы погашаете задолженность меньше, чем причитается, это отрицательно отразится на вашей кредитной истории.
  • Планы погашения — Если вы задержали платежи, ваш кредитор может предложить план погашения, чтобы помочь вам наверстать упущенное.

Лица, столкнувшиеся с серьезными финансовыми трудностями, могут обнаружить, что оставаться дома и продолжать вносить ипотечные платежи просто невозможно.В этом случае вам необходимо рассмотреть другие варианты, например:

  • Продажа дома — Если дом стоит больше, чем вы должны, его продажа может иметь наибольший финансовый смысл.
  • Аренда дома — Если сумма арендной платы, которую вы собираете, покроет ваши платежи по ипотеке, аренда дома также может быть хорошим вариантом, особенно если ваш дом можно арендовать за сумму, превышающую ваш ежемесячный платеж по ипотеке. Прежде чем принять решение об аренде дома, важно учитывать, что вы все равно будете нести ответственность за такие вещи, как ремонт дома, налоги и страхование.
  • Короткая продажа — Если вы задолжали больше, чем стоит дом, возможно, вам придется рассмотреть возможность короткой продажи. При короткой продаже кредитор соглашается принять сумму, которую вы продаете свой дом, в качестве полной оплаты по ссуде, даже если она меньше вашей реальной задолженности. Имейте в виду, что короткая продажа отрицательно скажется на вашей кредитной истории. Термин «короткая продажа» не будет отображаться в вашем кредитном отчете. Вместо этого ипотечный счет будет зарегистрирован как «урегулированный».
  • Документ вместо выкупа — В этом случае ваш кредитор соглашается освободить вас от ипотеки в обмен на то, что вы передадите ему документ на ваш дом.Как и короткая продажа, этот вариант отрицательно повлияет на ваш кредит.

Перед тем, как заключить какое-либо соглашение, убедитесь, что вы понимаете, как ваш кредитор будет отчитываться о счете и каковы будут финансовые последствия. Попробуйте обратиться за советом к финансовому консультанту, который поможет вам лучше понять и сориентироваться в ваших возможностях. Национальный фонд кредитного консультирования — хороший ресурс для поиска квалифицированного консультанта рядом с вами.

Спасибо за вопрос,
Команда «Спросите Experian»

Модальные глаголы Упражнение 6 | АНГЛИЙСКИЙ СТРАНИЦА

1.
Donna: Если бы я выиграл лотерейный джекпот в десять миллионов долларов, я мог бы позволить себе бросить работу и путешествовать по миру.

Sam: Куда бы вы могли пойти, если бы у вас было столько денег?

Донна: Я не знаю, я могла бы выбрать провести год в Париже — или, возможно, я могла бы поехать в Кению.

Sam: Как часто вы покупаете лотерейные билеты?

Донна: Никогда … Думаю, если я хочу выиграть в лотерею, я могу попробовать купить билеты.

Sam: Это могло бы помочь.

2.
Официантка: Привет, меня зовут Сэнди, я буду вашей официанткой сегодня вечером. Что я могу для тебя получить?

Тони: Я еще не решил. Есть что-нибудь, что вы могли бы порекомендовать? Есть ли что-нибудь, что, по-вашему, я мог бы попробовать?

Официантка: Вы могли бы попробовать каджунского сома или, возможно, Гамбо. Они оба восхитительны.

Tony: Звучит замечательно, но может показаться слишком пикантным для меня.На самом деле креветки звучат неплохо. Умм, а можно мне жареные креветки?

Официантка: Конечно, не могли бы вы хотите салат с этим?

3.
Янв: Что мы можем искать в кандидате, когда голосуем на президентских выборах?

Питер: Я думаю, что граждане вправе голосовать за президента, способного улучшить качество жизни в Соединенных Штатах.

Янв: Что бы вы сделали, если бы были президентом Соединенных Штатов?

Питер: Я мог бы сосредоточиться на уменьшении загрязнения окружающей среды.

Янв: Каждый кандидат всегда говорит, что он это сделает, но это действительно сложная проблема — ее нелегко решить. Что заставляет вас думать, что вы действительно могли бы остановить загрязнение?

Что делать, если вы не можете оплатить обучение

Итак, что происходит, когда вы по колено на втором, младшем или старшем классе колледжа, и по той или иной причине вы и ваша семья не можете оплатить обучение? В какой-то момент, как и во многих других семьях, вы и ваши родители можете обнаружить, что пытаетесь придумать, как сводить концы с концами за обучение, не перезакладывая дом, не уничтожая пенсионные счета или не продавая почку.Кажется, что расходы на обучение легко подсчитать, когда все это просто разговоры, а вы еще не передали денег, но когда дело доходит до оплаты обучения, это не всегда может быть легко.

Если вы и ваша семья с трудом сводите концы с концами, чтобы держать вас на пути к выпуску, вот несколько советов, как облегчить ваше финансовое бремя.

Обратитесь в офис финансовой помощи

Первым делом вам следует поговорить с офисом финансовой помощи вашей школы. Если вы только что закончили среднюю школу и еще не поступили в колледж, вы можете подать апелляцию на получение финансовой помощи.Поделитесь своей ситуацией и посмотрите, что они рекомендуют и что у вас есть в наличии, но не ожидайте чуда.

Если вы явитесь в офис финансовой помощи в день оплаты счета и скажете: «Мы не можем себе это позволить», у этих сотрудников финансовой помощи не будет каких-либо средств в последнюю минуту. Хотя об экстренной финансовой помощи нет ничего необычного, просто имейте в виду, что эти средства изначально редки и обычно предназначены для студентов в экстремальных обстоятельствах, например, когда доход их семьи внезапно резко падает из-за внезапной болезни или смерти.Выпускник второго семестра, идущий вовремя, также может получить особое внимание, но нет никаких гарантий.

В противном случае отдел финансовой помощи вашего колледжа поможет вам как можно лучше. Например, они могут включить вас в новый план оплаты за обучение, который может облегчить бремя единовременной выплаты, но не уменьшит сумму вашей задолженности. Они также могут предложить дополнительные источники помощи для изучения сейчас или в будущем, такие как уникальные и необычные стипендии, гранты или рабочие места в кампусе, предлагаемые вашей школой.Наконец, они могут помочь вам найти разумные варианты студенческой ссуды, которые могут быть, а могут и не быть вашим единственным вариантом, когда вы столкнетесь с проволокой.

Связанный: Как платить за колледж

Поговорите со своим научным руководителем

После офиса финансовой помощи вам следует поговорить со своим научным руководителем. Они могут помочь вам изучить возможность получения кредитов более дешевыми способами (подробнее об этом ниже) и / или перейти на более доступную программу. Имейте в виду, что даже если вы перейдете в другую школу, вы все равно сможете окончить текущую школу — или же вы можете обнаружить, что переводная школа в конце концов вам больше подходит.Но точно так же, как вы не должны ждать до конца семестра, чтобы получить помощь в том классе, в котором вы испытываете трудности, вам не следует откладывать решение финансовых проблем колледжа. Вам следует начинать разговаривать с людьми (консультантами по вопросам финансовой помощи и академическими консультантами, членами семьи и т. Д.) При первых признаках финансовых проблем.

Вопрос об учебном кредите

Если вы подумываете о получении студенческой ссуды, выполнение всех перечисленных выше действий и многое другое может помочь вам уменьшить сумму вашей задолженности сейчас или в будущем.И чем меньше нужно брать в долг, тем лучше. Если вы решите занять деньги для учебы в колледже, сначала попробуйте обратиться в кредитный союз, поскольку у них часто более высокие ставки, чем у других частных кредиторов. Кроме того, убедитесь, что вы сможете взять на себя финансовое бремя после окончания учебы; вам нужно иметь представление о том, сколько вы должны каждый месяц, а также о возможной начальной зарплате. Вы действительно не хотите тратить более 15% своего дохода после уплаты налогов на выплаты по студенческому кредиту. Начните с просмотра этих онлайн-калькуляторов графиков погашения ссуд и ориентировочных значений заработной платы.

Связано: Совет по студенческой ссуде, который вам НЕОБХОДИМО знать

Рассмотрение других методов сокращения затрат

Вот еще несколько вещей, которые нужно помнить о финансовой помощи и экономии средств, если вы еще не знали о них. Ни один из них не «быстрых решений», но вы можете быть в состоянии получить финансирование в краткосрочной перспективе, если вы работаете быстро и цепко. Вот некоторые основные усилия, которые вы могли бы предпринять, чтобы помочь вам с оплатой за обучение:

  • Проанализируйте расходы: Взгляните на все свои расходы, чтобы иметь полное и четкое представление о своих финансах (обучение, расходы на проживание, заработок, любые стипендии / гранты / займы, которые у вас уже есть, и т. Д.). Вам нужно знать точно, против чего вы боретесь. Вероятно, вам также нужно будет узнать от родителей несколько точных цифр.
  • Заполните FAFSA: Если вы еще этого не сделали, подайте FAFSA , как только сможете . Помните, что финансовая помощь — в первую очередь, в первую очередь. Если вы раньше не подавали заявление FAFSA, офис финансовой помощи вашего учебного заведения может помочь, если у вас возникнут вопросы.
  • Работа и сбережения: А как насчет заработка и экономии денег? Могли бы вы жить дома и / или отказаться от своего плана питания, чтобы сэкономить на проживании и питании? Есть ли в кампусе возможности для работы и учебы, на которые вы имеете право? А как насчет местной работы с частичной занятостью? Возможно, вы даже сможете работать и посещать занятия неполный рабочий день, действительно экономя и экономя, чтобы вы могли оплатить свой путь.Могут быть варианты даже без реальной работы — начните исследование.
  • Измените свой график: Можете ли вы ходить в школу неполный рабочий день? Или вы можете набрать массу на курсах и / или посещать летние занятия, чтобы соответствовать вашим требованиям? Это могут быть более дешевые варианты. Вы также можете получить кредиты (и сэкономить на обучении) на стажировку или другие внеклассные мероприятия, которыми вы занимаетесь. Ваш научный руководитель также сможет помочь вам ответить на эти вопросы.
  • Найти больше стипендий: Даже если уже поздно в семестре, вы все равно можете их найти, и всегда полезно поискать, даже если это касается будущих возможностей.Используйте инструменты поиска стипендий, выполните поиск в Google по запросу «стипендии + [что-то, имеющее отношение к вам, например, хобби, наследие вашей семьи, ваша специальность и т. Д.]» И спросите людей, которых вы знаете, есть ли у них какие-либо уникальные стипендиальные связи. Вы исчерпали все возможности получения стипендии в своей школе? Представитель отдела финансовой помощи может порекомендовать вам эти институциональные награды. Дело в том, что даже если вы уже искали и подавали заявки на стипендии в школе или в других местах, вы никогда не знаете, что еще вы можете найти.

Взять перерыв

Итак, вы не оставили камня на камне от финансовой помощи и по-прежнему не можете оплатить обучение. Это сложно. Но это не конец вашего пути в колледж — ни за что. Если дело доходит до того, чтобы взять отпуск в колледже, чтобы вы могли заработать деньги и найти стипендии, я настоятельно рекомендую подготовить подробный план атаки , прежде чем делать это. Отрываться от учебы в колледже — дело заведомо рискованное: многие студенты просто никогда не вернутся обратно и не имеют за это степени.Но вы можете настроить себя на успех, если вы изложите подробный план атаки на ваше свободное время: у меня осталось X кредитов, я возьму один год отдыха, я могу сэкономить X долларов в месяц, я буду на X план оплаты за обучение в месяц, я буду тратить час каждую ночь на исследование и подачу заявки на стипендии в течение всего своего свободного времени и т. д. (Но даже более подробно!) В любом случае обязательно спланируйте с вашим консультантом по учебе и / или поступлению когда вы готовитесь к отпуску и, в конечном итоге, к возвращению в школу.

По теме: Часто задаваемые вопросы о стипендиях: совет эксперта для начала поиска

Две самые важные вещи, о которых следует помнить, если вы обнаружите, что не можете оплатить обучение, — это то, что у вас есть варианты и люди в вашей школе хотят вам помочь.Итак, если вам нужно взять ссуду на обучение, которую вы не ожидали, перейти на неполный рабочий день или получить дополнительную работу, вы можете заставить это работать. Возможно, это не идеальный сценарий, но ваше образование слишком важно, чтобы не прилагать усилий.

Чтобы узнать больше о расходах и платежах в колледже, посетите наш раздел «Финансовая помощь», который охватывает все: от обучения и расходов в колледже до грантов, стипендий и ссуд.

Нравится то, что вы читаете?

Присоединяйтесь к сообществу CollegeXpress! Создайте бесплатную учетную запись и мы сообщим вам о новых статьях, сроках получения стипендии и многом другом.

Присоединяйся сейчас

Блок 27. Мог (сделать) и мог (сделал)

Блок 27. Мог (сделать) и Мог (сделать)
(мог (сделать) мог (сделал))
Мы используем could по-разному. Иногда мог — это прошлое банки (см. Блок 26 ):
  • Слушайте. Я что-то слышу . ( сейчас )
  • Я послушал. Я мог слышать что-то.( после )
Но может и используется не только таким образом. Мы также используем could , чтобы говорить о возможных действиях сейчас, или в будущем, (особенно, чтобы сделать предложение). Например:
  • A: Что мы будем делать сегодня вечером?
    B: Мы могли бы пойти в кино.
  • Хороший день. У нас можно было пройти на прогулку.
  • Когда вы поедете в Нью-Йорк в следующем месяце, вы, , сможете остаться с Барбарой.
  • A: Если вам нужны деньги, почему бы вам не спросить Карен?
    B: Да, я полагаю, мог бы .

Can также возможно в этих предложениях («Мы, , можем пойти на прогулку.» И т. Д.). Может, меньше уверенности, чем банка .
Вы, , должны, , использовать , может, (, а не «может»), когда вы на самом деле не имеете в виду то, что говорите.Например:
  • Я так зол на него. Я мог убить его! (, а не «Я могу убить его»)
Мы также используем could , чтобы сказать, что что-то возможно сейчас или в будущем:
  • Телефон звонит. Это может быть Тим.
  • Я не знаю, когда они будут здесь. Они могли прибыть в любое время.
Банка — это , а не в этих примерах (, а не «Это может быть Тим»).В этих предложениях могло быть похоже на мощь (см. Блок 29 и Блок 30 ):
  • Телефон звонит. Это может быть Тим.
Сравните могло (сделать) и могло (сделать) :
  • Я так устал. Я мог спать неделю. ( сейчас )
  • Я так устал. Я мог бы проспать неделю. ( после )
Чаще всего мы используем could have (done) для вещей, которые были возможны, но не произошло :
  • Почему вы остановились в отеле, когда поехали в Нью-Йорк? Ты мог бы остаться с Барбарой.
    (= у вас была возможность остаться с ней, но вы этого не сделали)
  • Джек вчера упал с лестницы, но с ним все в порядке. Ему повезло — он сам мог сильно повредить .
    (но не поранился)
  • Ситуация была плохая, но могло быть и хуже .
Иногда может означает «смог бы…»:
  • Мы, , могли бы уйти , если бы у нас было достаточно денег.
    (= мы могли бы уйти)
  • Я не знаю, как вы так много работаете.Я не смог сделать .
Мог (сделать) = мог бы (сделать) :
  • Почему Лиз не устроилась на работу? Она могла получить это.
  • Мы, , могли бы уйти , если бы у нас было достаточно денег.
  • Поездка была отменена на прошлой неделе. В любом случае Пол не мог попасть в номер , потому что он был болен.
    (= он бы не смог пойти)
  • Вы отлично сдали экзамен.Я уверен, что не смог пройти .
    (= Я бы не смог пройти, если бы взял)
См. Блок 28. не удалось (сделать)
(нельзя) .
См. Блок 29. Может и может
(май май 1) .
См. Блок 36. Могу я / вы…?
(Можно / Могли бы / Вы бы…?) .
См. Блок 37. Может с , если
(Если я… Если я…) .
См. Блок 38. Может с , если
(Если бы я знал… Хотел бы я знать…) .
См. Блок 39. Может с , если
(Если бы я знал… Хотел бы я знать…) . © Агентство Лангуст 1999-2020,

вопросов для разговора по ESL — что, если …? (I-TESL-J)

Часть разговорных вопросов для ESL Classroom.
  • Если бы вам осталось жить всего 24 часа, что бы вы сделали?
  • Если бы одноклассник попросил вас ответить на вопрос во время экзамена, а учитель не смотрел, что бы вы сделали?
  • Если бы чье-то нижнее белье было видно, вы бы им сказали?
  • Если бы весь мир слушал, что бы вы сказали?
  • Если бы одна песня описывала вашу жизнь, какой бы это была песня?
  • Если вы столкнетесь своей машиной с другой машиной, но никто не увидит, как вы это делаете, вы бы оставили свое имя и адрес?
  • Если бы вы могли задать Богу хоть один вопрос, что бы это было?
  • Если бы вы могли быть животным, каким бы вы были?
  • Если бы вы могли быть птицей, какой птицей вы бы выбрали?
  • Если бы вы могли быть растением, каким бы вы хотели быть?
  • Если бы вы могли быть супергероем, каким бы супергероем вы были?
  • Если бы вы могли быть другим мужчиной или женщиной на день, кого бы вы выбрали?
  • Если бы вы могли быть другим человеком в течение дня, кем бы вы были?
  • Если бы вы могли быть невидимым в течение дня, что бы вы делали и почему?
  • Если бы вы могли изменить что-то в своей супруге или второй половинке, что бы это было?
  • Если бы вы могли что-то изменить в себе, что бы это было?
  • Если бы вы могли изменить одну вещь в мире, что бы это было?
  • Если бы вы могли выбрать, как вы собираетесь умереть, какой бы вы выбрали свою смерть?
  • Если бы вы могли жить на другой планете, какую из них вы бы выбрали?
  • Если бы вы могли совершить преступление и избежать наказания за него, что бы вы сделали?
  • Если бы вы могли встречаться со знаменитостью, кого бы вы выбрали?
  • Если бы вы могли есть только одну пищу на всю оставшуюся жизнь (при условии, что эта странная ситуация не повлияет на ваше здоровье), какую пищу вы бы выбрали?
  • Если бы вы могли слышать, что кто-то думает в течение дня, кого бы вы выбрали?
  • Если бы вы могли жить где угодно, где бы вы жили?
  • Если бы вы могли встретить любого известного человека, живого или мертвого, кто бы это был и почему?
  • Если бы вы могли говорить на любом другом языке (кроме английского), на каком языке вы бы хотели говорить?
  • Если бы вы могли провести день с любой знаменитостью, кто бы это был и какие вопросы вы бы задали этому человеку?
  • Если бы вы могли провести отпуск в любой точке мира на любой срок, куда бы вы поехали?
    • Если бы вы могли отправиться в отпуск в любую точку мира, куда бы вы поехали?
  • Если бы вы могли отправиться в прошлое, куда бы вы отправились?
  • Если бы у вас не было достаточно денег, чтобы добраться домой на автобусе, что бы вы сделали?
  • Если бы вы открыли новый остров, как бы вы его назвали и почему?
  • Если бы вас арестовали за убийство, кому бы вы позвонили из тюрьмы по телефону? И почему?
  • Если бы вы попали в аварию и вам пришлось бы долго выздоравливать дома, что бы вы сделали, чтобы избавиться от скуки?
  • Что бы вы сделали, если бы вы были дома ночью одни и услышали шум в своей квартире / доме, похожий на шаги?
    • Вы бы успокоились или запаниковали бы?
  • Что бы вы сделали, если бы нашли кошелек своего соседа, которого ненавидели?
  • Если бы у вас была любая машина, которую вы хотели бы, какую машину вы бы выбрали? Будет ли это практично или ярко?
  • Если бы ваш автомобиль сломался на автомагистрали, что бы вы сделали? Вы бы попытались исправить это самостоятельно?
  • Если бы вы могли решить проблему голода в третьем мире или восстановить озон, что бы вы сделали?
  • Если бы вы могли избавиться от своей вредной привычки, что бы вы остановили?
  • Если бы вы могли вернуться в любой момент истории, куда бы вы пошли?
  • Если бы вы могли стать знаменитым (имя нарицательное), чем бы вы хотели прославиться?
  • Если бы вы были в отпуске и потеряли паспорт, знали бы вы, что делать?
  • Если бы вам предложили работу в другой части страны, вы бы согласились принять эту работу, предполагая, что оплата очень хорошая?
  • Если бы вашему партнеру предложили хорошо оплачиваемую работу в другой части страны, вы бы поменяли место?
  • Если бы вы были в банке, и кто-то начал бы задерживать банк, что бы вы сделали? Как бы вы отреагировали?
  • Если бы у вас было одно желание, чего бы вы пожелали?
  • Если бы вы могли слушать только одну песню до конца своей жизни, какую песню вы бы выбрали?
  • Если бы существовала только одна книга, какой книгой вы бы хотели ее видеть?
  • Если бы вы могли делать любую работу, чем бы вы хотели заниматься?
  • Если бы вы могли куда-нибудь переехать, где бы вы хотели жить?
  • Если бы вы нашли чемодан, полный 1 000 000 долларов, что бы вы сделали?
  • Если бы вы нашли бумажник с 1000 в нем, что бы вы сделали?
  • Если бы у вас был 25-часовой рабочий день (в то время как все остальные продолжали бы использовать 24-часовой рабочий день), что бы вы делали с дополнительным временем?
  • Если бы у вас была возможность отличаться, что бы вы изменили?
  • Если бы у вас была машина времени, куда бы вы пошли и почему?
  • Если бы вам пришлось выбирать между прекрасными романтическими отношениями, которые закончились бы всего через год, или посредственными отношениями, которые продлились бы всю вашу жизнь, что бы вы выбрали?
  • Если бы вам пришлось выбирать между любовью и без денег или денег и без любви на всю оставшуюся жизнь, что бы вы выбрали?
  • Если бы вам пришлось выбирать, вы бы отказались от зрения или слуха?
  • Если вы получили лотерейные билеты в подарок на корпоративе и выиграли 30 000 долларов.00, поделитесь ли вы выигрышем с человеком, который подарил вам подарок?
  • Если бы вы видели ограбление, вы бы сообщили об этом?
  • Если бы вы увидели, что молния расстегнута, и люди это заметили, что бы вы сделали?
  • Если вы говорите на двух языках, а ваш супруг (супруга) говорит только на одном, будете ли вы воспитывать своих детей двуязычными?
  • Если бы вы были конфетой, какой конфетой вы были бы?
  • Если бы вы были монстром, каким бы вы были?
  • Если бы вы были игрушкой, какой бы вы были?
  • Если бы вас похитили инопланетяне, вы бы сказали кому-нибудь? Почему или почему нет?
  • Если бы вы были американцем / китайцем / мексиканцем, как бы ваша жизнь изменилась?
  • Если бы вас попросили выбрать, в какой период времени вы хотели бы жить, в каком веке вы бы выбрали?
  • Если бы вас попросили выступить перед выпускным классом, что бы вы сказали?
  • Если бы вам дали шанс полететь на Луну, вы бы полетели? Почему или почему нет?
  • Если бы вам был предложен выбор между большой мудростью или большим богатством, что бы вы выбрали?
  • Если бы вам была предоставлена ​​возможность родиться свыше, в какой стране вы бы хотели родиться?
  • Если бы вам была предоставлена ​​возможность родиться свыше, каким человеком вы бы стали?
  • Если бы вам дали миллион долларов, что бы вы купили?
  • Если бы вам была предоставлена ​​возможность родиться свыше, как бы вы изменили свой образ жизни?
  • Если бы вам была предоставлена ​​возможность формировать вашего партнера так, как вы хотели, как бы вы формировали своего партнера?
  • Если бы вам дали три желания, чего бы вы пожелали?
  • Если бы вы были Богом, как бы вы передавали или позволяли людям узнать ваше послание?
  • Если бы вы собирались на необитаемый остров и могли бы взять с собой только три вещи, что бы вы взяли? Зачем?
  • Если бы вы оказались на необитаемом острове с еще одним человеком, как бы вы выжили?
  • Если бы вас пригласили выпить чаю с королевой Англии, что бы вы сказали?
  • Если бы вы были лидером своей страны, что бы вы изменили?
  • Если бы вы были президентом Соединенных Штатов, над какой проблемой или проблемой вы бы работали в первую очередь?
  • Если бы вам сказали, что вы умрете завтра, что бы вы сделали сегодня?
  • Если бы вы шли по лесу и вдруг увидели тигра, что бы вы сделали?
  • Если бы вы внезапно проснулись из-за того, что ваш дом был в огне, какие три вещи вы бы сохранили, когда выбежали на улицу?
  • Если бы вы работали в магазине и видели, как другой сотрудник что-то украл, вы бы сказали менеджеру?
  • Если бы ваша подруга не могла иметь ребенка, вы бы понесли ее ребенка для нее?
  • Если бы вы увидели кого-нибудь на публике с прилипшей к обуви туалетной бумагой, вы бы ему сказали?
  • Если бы вы могли изменить то, что вы сделали, что было плохо, возможно, преступление или какое-то зло, которое вы сделали другому человеку, что бы это было?
  • Если вам сказали, что у вас неизлечимая болезнь, и вам осталось жить шесть месяцев.Какие три дела были бы для вас наиболее важными?
  • Если бы ваш врач только что сказал вам, что вам осталось жить месяц, что бы вы сделали в этот отрезок времени?
    • Если бы ваш врач сказал вам, что вам осталось жить всего один месяц, как бы вы использовали оставшееся время?
  • Что, если вам придется пожертвовать собой ради спасения матери? Что бы вы сделали?
  • Если бы вы могли прекрасно жить без сна, если бы вам вообще не было необходимости спать, как бы вы проводили все свои ночи?
  • Если бы вы могли выйти замуж за иностранца (мужчину / женщину), как, по вашему мнению, изменилась бы ваша жизнь?
  • Если бы у вас была возможность выбрать бедного (мужчину / женщину) в качестве (мужа / жены) из вашей культуры или богатого (мужчину / женщину) из другой культуры, что бы вы выбрали?
  • Что бы вы сделали в первую очередь, если бы попали в дорожно-транспортное происшествие?
  • Если бы вы могли быть Богом, что бы вы сделали для человечества?
  • Если бы вы могли получить похвалу от человека, что бы это было?
    • Какую похвалу вы бы хотели получить?
  • Если бы вы были цветным, какого бы цвета вы и почему?
  • Если бы вы были фруктом, каким бы вы были фруктом и почему?
  • Если бы у вас была машина времени, и вас можно было бы перенести в любое время, в прошлое или будущее.В какое время вы бы выбрали?
  • Если бы вы могли задать Всезнающему существу один вопрос о жизни, что бы это было?
  • Если бы вы могли пообедать с кем угодно (живым или мертвым), кого бы вы выбрали и почему?
  • Если бы вы могли жить вечно на земле, как сейчас, не так ли? Почему или почему нет?
  • Если бы вы могли бесплатно вставить в ваш мозг чип, чтобы вы автоматически могли говорить и понимать на другом языке, помимо английского, на каком языке это было бы и почему?
  • Если бы вы были королевой или королем Британии на один день, что бы вы сделали?
  • Если бы вы были президентом США в течение дня, что бы вы делали?
  • Если бы вам пришлось провести 100 дней на необитаемом острове, какие пять вещей вы бы взяли с собой и почему?
  • Если бы вам не повезло, обратились бы вы за советом к хироманту,
  • Если U.С. напал на Северную Корею, что будет?
  • Если бы вы потеряли купальный костюм во время плавания, что бы вы сделали?
  • Если вы проснулись однажды утром и обнаружили, что поменялись телами с кем-то, кого вы знаете. что бы вы сделали?
  • Если бы у вас была хоть одна сверхъестественная сила (летать, быть невидимым), что бы вы выбрали и почему?
  • Если бы вы могли сказать предложение, которое мог бы услышать весь мир, что бы вы сказали?
  • Если бы вы были филе, хотели бы вы съесть мужчину?
  • Если бы вы могли жить в любой точке мира, где бы вы предпочли жить?
  • Если бы ваш супруг изменил вам, что бы вы сделали?
  • Если бы у вас была возможность жить столько, сколько вы хотите, сколько бы вы хотели жить?
  • Если бы мы могли жить 300 лет, какой была бы жизнь?
  • Если бы вы могли поменять пол на день, вы бы? Что бы вы сделали, если бы поменяли местами?
  • Если бы вы были известной кинозвездой, какие безумные вещи вы бы просили в своей гримерке?
  • Если бы вы могли остановить время, что бы вы сделали и почему?
  • Если бы вам пришлось убить очень религиозного деятеля, чтобы спасти своего преданного сына.Ты это сделаешь?
  • Если завтра утром, проснувшись, вы не найдете людей на улицах, в городе или в деревне, а позже обнаружите, что вы единственный человек на земле.
  • Если бы у вас была возможность изменить что-то в истории, рискуя тем, что ваши родители никогда не встретятся друг с другом, и вы никогда не родитесь?
  • Если бы вы могли пережить любой момент своей жизни, какой бы это был момент и почему?
  • Если бы вам был предоставлен выбор жить сколько угодно долго, сколько бы вы хотели жить?
  • Если бы вы могли изменить что-то в своей жизни, что бы это было и почему?
  • Что, если бы вы могли заново пережить любой момент своей жизни, какой это был бы момент и почему?
  • Если бы вы могли быть персонажем фильма, кем бы вы были и почему?
  • Если бы вы могли видеть только трех человек до конца своей жизни, кто бы это был?
  • Если бы вы были учителем английского языка, что бы вы сделали, чтобы улучшить английский у своих учеников?
  • Если бы вы могли прославиться на протяжении всей истории чем-то одним, что бы это было?
  • Если бы вам пришлось потерять руку или ногу, что бы вы выбрали.Зачем?
  • Если бы вы могли быть знаменитым, но навсегда бедным, сделали бы вы это?
  • Если бы вы могли знать все языки мира, но никогда не смогли бы снова использовать свой родной язык, не так ли?
  • Если бы вы однажды утром проснулись в другой стране в окружении людей, которые не говорят по-английски и в той одежде, в которой вы спали, что бы вы сделали?
  • Если бы у вас была возможность повторно выбрать супругу, какого рода вы бы выбрали?
  • Если бы вы были хот-догом и голодали, вы бы съели себя?
  • Если бы электричество еще не изобрели, как бы изменилась ваша жизнь?
  • Если бы вы могли пренебречь одной процедурой личной гигиены (бритье, чистить зубы, стричь ногти и т. Д.)) что бы вы выбрали без вреда для вашего имиджа или здоровья?
  • Если бы вас убили, какую часть своего тела вы бы пожертвовали и почему?
  • Если бы вы пошли в туалет и обнаружили, что бумаги нет, что бы вы сделали?
  • Если бы вы проснулись в постели и увидели, что по вам идет огромный паук, что бы вы сделали?
  • Если бы вы могли устроить вечеринку и пригласить кого угодно (живого или мертвого), каких людей вы бы пригласили?
  • Если бы вы могли есть только одну еду для остальных, какую еду вы бы выбрали и почему?
  • Что бы вы сделали, если бы ваш мобильный телефон упал в унитаз?

Если вы можете придумать еще один хороший вопрос для этого списка, добавьте его.
http://iteslj.org/questions/ Многие из этих вопросов взяты из учебников.
Авторские права © 1982-2000 Чарльз Келли и Лоуренс Келли (используется с разрешения)
Copyright © 1997-2010 Интернет-журнал TESL

Что делать, если вы не можете ответить на вопрос собеседования

Когда вы не знаете, как ответить на вопрос во время собеседования, молчание может показаться мучительным. Вы даже можете пожелать, чтобы пол открылся и поглотил вас целиком. Но не волнуйтесь — помните об этих советах в следующий раз, когда вам понадобится ответ.

1. Успокойся.

Прежде всего, самое главное — сохранять спокойствие. Если вы начнете нервничать, ваше тело начнет реагировать физиологически. Например, ваше кровяное давление начнет повышаться, и ваше сердце может учащенно биться. Как только вы начнете реакцию на стресс, вы не сможете ясно мыслить и можете отбрасывать ответы, не задумываясь. Сделайте глубокий вдох и скажите себе, что не знать ответа на вопрос — это нормально. Вам просто нужно поработать над этим; Вы ничего не можете сделать, чтобы изменить ситуацию, но вам нужно сохранять спокойствие, чтобы найти правильный ответ.

2. Не говори «Я не знаю» сразу. И не придумывай.

Вы не должны говорить интервьюеру, что вы не знаете ответа, не обдумав его. Опять же, будьте осторожны, чтобы не выдумывать, потому что ваш интервьюер видит все насквозь.

3. Задавайте вопросы.

Может быть, ты не понимаешь вопроса. Попросите вашего интервьюера пояснить, что она сказала. Загляните глубже в вопрос, чтобы узнать, сможете ли вы получить более подробную информацию, которая поможет вам в этом разобраться.

4. Расскажите своему интервьюеру то, что вы знаете.

Если вы хоть немного разбираетесь в вопросе, найдите время, чтобы рассказать своему интервьюеру то, что вы знаете о ситуации. Сказав все вслух, вы сможете начать поиски проблемы.

5. Расскажите, как вы найдете ответ.

Даже если вы не знаете, каков ответ, вы можете сообщить интервьюеру, какие шаги вы предпримете для решения проблемы. Интервьюеры задают вам сложные вопросы, потому что хотят увидеть, каков ваш мыслительный процесс.Иногда мыслительный процесс может быть важнее фактического ответа. Они хотят видеть, что вы можете проявить инициативу и у вас есть ресурсы, чтобы найти решение самостоятельно, вместо того, чтобы нуждаться в том, чтобы кто-то держал вас за руку в решении проблем. Пока вы пытаетесь найти решение, вы можете признать, что не знаете некоторых частей; таким образом, вы будете выглядеть честным, и менеджер по найму будет знать, что вы не пытаетесь подделать его. Например, если вам нужно что-то посчитать, но вы не очень хорошо разбираетесь в математике, вы можете ответить: «Я не могу делать вычисления в уме, но я думаю, что эти расчеты дадут мне ответ.И что я могу сделать, так это использовать калькулятор, чтобы найти этот ответ ». Немного честности показывает уязвимость и прозрачность. Это также делает вас более симпатичными.

6. Знайте подходящее время, чтобы очиститься.

Хотя мы упоминали о недопустимости признания интервьюеру в том, что вы не знаете ответа, из этого правила есть исключение. Если ответ — это то, что вы узнаете только через запоминание, например определение слова, то, вероятно, лучше признать, что вы не знаете ответа, поскольку может быть невозможно выяснить его самостоятельно.Вот что вы можете сказать интервьюеру: «Это хороший вопрос, но извините, у меня нет ответа в голове. Я обязательно дам ответ после интервью».

7. Отправьте дополнительное электронное письмо.

Дополнительное электронное письмо для интервью может стать вашим вторым шансом. Постарайтесь обсудить ответ, который вас озадачил, но говорите об этом мягко. И убедитесь, что вы только называете ошибки, которые обнаружил ваш собеседник, и не привлекаете внимания к тем, которые она не уловила.Не говорите что-то вроде «Мне жаль, что я не знал ответа на этот вопрос». Вместо этого скажите ей, что после большего количества времени и размышлений вам удалось придумать пару решений, которые могут сработать для проблемы.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *