Что делать для роста груди: с помощью упражнений, народных средств, массажей, препараты и продукты для увеличения

Содержание

Как увеличить грудные железы без операции в домашних условиях?

Одной из наиболее востребованных операций в сфере пластической хирургии во всем мире является увеличение груди. Самый эффективный и быстрый способ – операционный, но он подходит не для всех.

Вопрос, как увеличить грудные железы и желательно без операции, интересует многих женщин.

Сегодня существует достаточно надежных и безопасных методик, позволяющих добиться желаемого результата без вреда здоровью.

Факторы, влияющие на размер груди

Прежде чем понять, как можно увеличить грудные железы без операции, стоит разобраться, что влияет на ее размер:

  • Гормоны. Еще начиная с периода полового созревания, в организме девушек начинает увеличиваться уровень эстрогена, что способствует активному развитию молочной железы. Эта же причина влияет на увеличение груди во время менструального цикла, беременности и употребления противозачаточных препаратов.
  • Вес женщины. Молочные железы имеют уникальное строение и состоят из железистой, соединительной и жировой ткани.
    Поэтому при значительной потере или прибавке в весе размер бюста увеличивается/уменьшается.
  • Наследственность. Этот фактор является одним из основных, и с этим ничего не поделаешь. Вероятнее всего, у дочери будет такая же грудь, как и у матери.
  • Осанка. Немаловажный фактор, но на него можно легко повлиять. Осанку исправить достаточно просто, поскольку если девушка сутулится, даже большая грудь будет выглядеть незаметно.
Строение молочной железы

Учитывая эти факторы и физиологические особенности строения молочных желез, нужно подобрать для себя наиболее эффективный метод безоперационного увеличения груди.

Какие есть способы увеличения груди без операции?

Сегодня в пластической хирургии процедура по изменению молочной железы – наиболее частая просьба, с которой обращаются женщины.

Пластика грудных желез – это быстрое увеличение размера бюста за короткий промежуток времени.

Однако медицина развивается стремительными темпами и предлагает множество новых методов безоперационной подтяжки груди без оперативного вмешательства.

Предлагаем самые популярные методы, которы

Как увеличить грудь народными средствами

Женская грудь всегда была предметом внимания мужчин и обсуждения женщин. На протяжении многих веков менялись эталоны женской красоты. Однако пышная и упругая грудь по сей день является мечтой прекрасного пола. Одни женщины с маленьким размером грудных желез сразу прибегают к радикальным способам достижения желаемых форм. Другие прежде задаются вопросом, существуют ли народные средства для увеличения бюста?

Прежде чем использовать различные методики коррекции формы груди, необходимо выяснить причину недостаточного роста молочных желез. Определиться, что именно не устраивает в их природном внешнем виде – полнота, упругость, размер. Необходимо четко сформулировать видение красоты собственного тела с учетом мнения партнера и постараться отбросить влияние «глянцевой» пропаганды. Индивидуальность каждой женщины является ее «изюминкой», и форма груди в этом смысле не может быть исключением.

Содержание статьи:

Факторы, влияющие на размер бюста

Женская грудь начинает развиваться в подростковом возрасте примерно в 11-13 лет и заканчивает свой рост к периоду совершеннолетия. На ее формирование влияет действие гормонов эндокринной системы. Одним из главных факторов роста грудных желез являются эстрогены. Именно они отвечают за размер и полноту бюста. Эти вещества оказывают влияние на деление и рост клеток, формируют протоки и соединительную ткань. Их избыточная или недостаточная концентрация в крови на протяжении пубертатного периода ухудшает развитие грудных желез.

Пролактин является продуктом секреции гипофиза, который влияет на рост бюста не только у подростков, но и у беременных женщин. Он ответственный за создание «эстрогеновых» рецепторов в тканях молочной железы, что улучшает ее рост и развитие. Прогестерон выделяется яичниками и корой надпочечников. Этот гормон влияет на формирование преимущественно железистой ткани, увеличивает количество долек и альвеол. Недостаток выработки пролактина и прогестерона задерживают правильное формирование бюста. Избыточный синтез тестостерона в женском организме нарушает появление вторичных половых признаков, в том числе и грудных желез.

Гормональный баланс влияет на состояние женщины в течение всей жизни. Благодаря образованию желтого тела яичников во второй фазе менструального цикла, грудь наливается и увеличивается, становится чувствительной. Это влияние прогестерона повторяется ежемесячно вплоть до развития менопаузы.

После наступления климакса бюст так же претерпевает изменения. В результате снижения в крови половых гормонов происходит его естественное старение — ткани постепенно атрофируются, кожа теряет тонус, уменьшается размер.

Значительные метаморфозы бюста возникают в период беременности и лактации. В это время, под действием колоссальной гормональной перестройки, происходит максимальный рост молочных желез, что вызывает изменение их формы и увеличение объема. После завершения грудного вскармливания бюст приобретает постоянные очертания.

Независимо от наличия нарушений в гормональной сфере, объем груди напрямую связан с наследственной предрасположенностью. В большинстве случаев дети получают генетическую особенность ее формы по материнской линии. Этот фактор является основополагающим для каждой женщины.

Радикальные способы изменения груди

Грудь с нестандартными параметрами может стать проблемой как в физическом состоянии, так и в психологической сфере. Слишком большая грудь вызывает неблагоприятное действие на грудной отдел позвоночника, ухудшает нормальную деятельность сердца и легких. Недостаточно пышные формы оказывают угнетающее действие на психику женщины, влияют на личную жизнь и социализацию в обществе. Приобретенная или врожденная асимметрия способна вызвать затяжную депрессию.

Такие недостатки внешности часто решают радикальными способами. В большинстве случаев

 проводят хирургические операции по увеличению размера с помощью специальных имплантов на основе силикона. Они имеют анатомическую форму и способны эффективно увеличить маленький бюст, восстановить его после родов, нивелировать асимметрию.

Желание быть красивой и сексуальной толкает многих женщин лечь под нож хирурга. Однако не следует забывать, что такие операции имеют высокую стоимость и могут вызвать тяжелые осложнения. Воспаление молочных желез, скопление серозного экссудата, снижение чувствительности кожи и сосков, келоидные рубцы, отторжение имплантантов, развитие сепсиса нередко встречаются даже в современной пластической хирургии. Наркоз во время оперативного вмешательства и послеоперационный период являются большим стрессовым фактором для здоровья.

Народные методы для улучшения формы бюста являются безопасными для здоровья и эффективными при правильном и регулярном применении. Старинные рецепты проверены временем и имеют массу поклонников нетрадиционной терапии веществами органического происхождения.

Особенности питания

Некоторые продукты способны благотворно влиять на развитие женской груди. Пища с высоким содержанием белка является строительным материалом для роста тканей. Необходимо включать в рацион куриное мясо, рыбу, дары моря в виде кальмаров и мидий, молочные продукты.

Свойства белокочанной капусты увеличивать заветные объемы — не миф, а реальность. Лучше принимать сок капустных листьев в период роста грудных желез. В этом возрасте чувствительность к лечебному методу наиболее вероятна.

Прием дробленых орехов в сочетании с медом обладает выраженным положительным результатом. Причиной эффекта является содержание в продукте фитоэстрогенов. Эти природные вещества по химическому составу сходны с женскими половыми гормонами эстрогенами и оказывают подобное действие на организм.

Секрет восточных красавиц содержится в полезных свойствах куркумы. Эта приправа «раскачивает» обмен веществ, улучшает процесс расщепления жиров и способствует формированию пышных форм. Для этого следует принимать десертную ложку специй со стаканом молока перед приемом пищи.

Стимулирующие напитки

  1. Отвар из смеси злаков улучшает процессы кровообращения в тканях железы, что способствует ее росту. Для приготовления напитка берут по щепотке овса, ячменя, кукурузы и проса. Затем заливают 400 мл воды, проваривают до мягкой консистенции содержимого, процеживают и настаивают в затененном месте. Принимают средство по несколько глотков натощак.
  2. Настой их шишек хмеля содержит в своем составе фитоэстрогены и эффективно влияет на увеличение объема. Десертную ложку сырья варят в 280 мл воды в течение четверти часа, процеживают и остужают. Выпивают по 3-4 глотка перед каждым приемом пищи.
  3. Чай из листьев земляники с добавление небольшого количества молока не только увеличивает размер, но и укрепляет иммунитет. Для этого ягоды и листья помещают в кипяток, настаивают 6-8 минут и принимают перед сном.

Мнение эксперта

Размер женской груди зависит от объемов железистой и жировой тканей в данной области. Массовая доля железы напрямую регулируется генетическим кодом, и на это число повлиять можно только с помощью гормональной терапии. Количество жировой ткани увеличить легко — достаточно отрегулировать рацион питания соответствующим образом, но помните: этот способ подойдет только «худышкам», для дам «в теле» он не работает.

Нередко можно услышать о народных методах увеличения груди, например, об употреблении капусты (капустного сока) в период полового созревания. Данный способ, увы, не имеет научного обоснования, однако данный овощ настолько богат витаминами и микроэлементами, что его употребление уж точно не повредит вашему здоровью.

Лечебные компрессы

Компрессы обладают хоть и краткосрочным, но выраженным эффектом. Для стойкого результата их следует применять ежедневно. Действие этого метода основано на усилении притока к железам лимфы и крови, что делает бюст более пышным.

Голубая глина обладает согревающими свойствами и улучшает питание тканей. Ее тщательно разминают до однородной консистенции и накладывают на грудную клетку. Компресс из рисовой каши на молоке применяют в теплом виде на грудные железы для стимулирования кровообращения. Лечебные процедуры проводят на ночь. Утром принимают контрастный душ.

Втирание в молочные железы смеси эфирных масел иланг-иланга и миндаля улучшает не только форму груди, но и состояние ее кожи.

Входящие в состав средства фитонциды в качестве ароматерапии благотворно влияют на нервную систему и улучшают сон. Процедуру проводят на ночь, утром остатки масла убирают мыльным раствором.

Физические упражнения

Упражнения, направленные на тренировку грудных мышц, должны обязательно включаться в комплекс мер. Получасовые ежедневные тренировки способны сделать бюст упругим и подтянутым. Отжимания от пола и стены, подъем гантелей в положении лежа на спине, укрепляют мышцы грудной клетки и формируют красивую фигуру.

В условиях пропаганды пластической хирургии и большого соблазна изменить свой бюст радикальными способами, не стоит забывать о народных рецептах. Они доступны каждой женщине, независимо от материального положения и социального статуса, просты в применении и обладают достаточной эффективностью.

Как увеличить грудь в домашних условиях

Как увеличить грудь в домашних условиях — Японская методика

Увеличить грудь самостоятельно на 4 размера – миф или реальность?

Японка Миеко Йошимару (Mieko Yoshimaru) прославилась своей нестареющей красотой и тем, что смогла увеличить размер своего бюста  с размера чашки «А» до размера «H». Миеко Йошимару в молодости не отличалась роскошным бюстом и имела непропорциональное тело: размер одежды верхней части тела был на несколько размеров меньше, размера одежды нижней часть тела. Применяя свой оригинальный метод, Миеко не только увеличила грудь, она сделала тело пропорциональным, с красивыми линиями.

Метод Миеко Йошимару основан на перемещении жира к груди с живота, рук и спины  с помощью несложных массажных движений.

 

Главным, она считает регулярность занятий и визуализацию. Именно с визуализации начинает свой курс по увеличению груди и сохранению молодости лица и тела Миеко Йошимару в своей школе красоты «Венера» (Portovenere). Представляйте мысленно себя такой, какой хотите стать, относитесь ко всем с добротой и любовью. Для самой Миеко Йошимару идеалом красоты является незабвенная красавица Мерлин Монро.

 

НЕ ПРОПУСТИТЕ!

 

 

Массаж и упражнения для  увеличения груди от Миеко

Миеко Йошимару рекомендует уделить уходу за грудью 15 минут в день и результат не заставит себя ждать.

Так Миеко Йошимару выглядела в молодости.

Ниже приведены упражнение и массаж для увеличения груди от Миеко Йошимару, которые помогли ей увеличить грудь на несколько размеров без хирургии.

 

Сложите ладони на уровне груди. Сделайте глубокий вдох. Выдыхая, считайте до 8  и давите основаниями больших пальцев друг на друга. Аналогично, повторите это упражнение,  держа руки на уровне груди слева и справа от корпуса.

Эти движения тренируют грудные мышцы.

Миеко Йошимару рекомендует делать такие упражнения во время утреннего умывания.

 

Хорошо разомните верхнюю часть руки. Затем захватите складку жира на предплечье и продвигайте ее к груди. Как раз за счет этого жира грудь и будет наполняться.

Это упражнение можно выполнять в любое свободное время в течение дня по 5 минут для каждой руки.

 

Лягте на спину. Хорошо разомните верхнюю часть  живота.  Затем массажными движениями, прокатывайте жир с живота к груди. Эту процедуру для увеличения груди Миеко Йошимару делает перед сном около 5 минут.

 

Хорошим дополнением к упражнениям является стимуляция биологически активных точек «кеккай» (血海), расположенных на ладонь выше колена, на внутренних поверхностях бедер.
Эти точки активизируют выработку женских гормонов, что благоприятно влияет на состояние груди. Массаж этих активных точек можно выполнять между делом, например, сидя за чашкой чая.

 

И последняя рекомендация Миеко Йошимару: спать на спине и не забывать представлять себя красавицей с роскошным бюстом.

 

 

 

Онлайн видео увеличения груди от Миеко Йошимару.  Рекомендуем подругам

 

  ТОП-5 — Лучшие кремы для увеличения груди — ОТЗЫВЫ   

 

Тестируем Тренажеры, Массажеры, Миостимуляторы для Увеличения груди

На что способен тренажер для увеличения груди Easy Curves Вы можете судить по результатам тест-драйва и отзывам участниц эксперимента. Смотрите, также новый обзор массажеров-миостимуляторов для укрепления и увеличения груди.

 

 

Школа красоты Миеко Йошимару

Миеко Йошимару (吉丸美枝子先生)  родилась в 1949 году, мать двоих детей. Когда ей было 36 лет она начала изучать методы воздействия на красоту лица и тела. Уже в зрелом возрасте она стала популярной в Японии после выступления в телевизионном шоу.

В 51 год  Миеко Йошимару открыла школу красоты «Венера» (Portovenere), в которой обучает своему методу сохранения молодости лица и тела. Сейчас у нее есть филиалы по всей стране. Записаться в школу красоты может любой желающий на ее сайте venere.jp. Более миллиона человек прошли курс красоты в ее школе.

В Японии издано 15 книг и 7 дисков с рекомендациями и секретами этой удивительно молодо выглядящей женщины, несмотря за реальный возраст за 60 лет. Миеко Йошимару рассказывает не только, как увеличить грудь естественными методами, но и как сформировать красивые линии тела, сохранить молодость лица, сформировать позитивное настроение независимо от возраста.

 

 

 

Гимнастика для лица Миеко Йошимару

Миеко Йошимару ежедневно делает гимнастику для лица, которую рекомендует начинать делать сразу, как только Вы замечаете ослабление тонуса мышц и кожи лица.

Ниже приведено упражнение для разглаживания носогубных складок и морщинок вокруг рта из книги Миеко Йошимару.

 

 

Приоткройте рот приблизительно на 1 см, губы плотно прижмите к зубам, приподнимите уголки рта в небольшой улыбке, напрягите мышцы и задержитесь в таком положение на 5 секунд.

 

Сформируйте овал в форме буквы О, напрягите мышцы и задержитесь в этом положение на 5 секунд.

 

Расслабьте лицо на 5 секунд.
Повторите три раза шаги 1, 2, 3.

 

 

 

Что еще эффективно для подтяжки и увеличения груди

Методы и способы укрепления и увеличения груди без операции, в домашних условиях

Точечный массаж для увеличения груди — Акупунктурные точки Шиацу

Тренировка грудных мышц женщины — Упражнения для увеличения, подтяжки и улучшения формы груди

Гимнастика для красивой груди Камиллы Волер — Сделай грудь красивой

Тейпирование груди — Тейп-лифтинг молочных желез

Гипноз для увеличения груди — Практика самовнушения и визуализации для роста груди

Народные средства для повышения упругости, улучшения формы груди — Маски, обтирания, обливания, компрессы

Кремы для увеличения груди — Польза или вред. Состав, отзывы, противопоказания

  ТОП-5 — Лучшие кремы для увеличения груди — ОТЗЫВЫ  

 

UpSize — Инновационный крем для увеличения размера груди

 

UpSize -это инновационный крем нового поколения для увеличения объёма груди.

В основе крема для увеличения объёма груди UpSize эксклюзивный биологический активный комплекс, который активизирует рост жировых клеток, находящихся в подкожном слое. Благодаря чему, они заметно увеличиваются в размере и придают груди желанный объем, упругость, красивую форму. Что не мало важно, крем UpSize не затрагивает гормональную систему.

В составе крема: экстракт красной водоросли, экстракт корня азиатского растения, масло шиповника.

Результат будет заметен приблизительно через 2 недели. Ваша грудь станет приподнятой, более объемной и округлой.

 

 

Книги для идеального бюста

Посетители сайта задают вопрос: Где можно найти книгу Камиллы Волер «Сделай грудь красивой»?

Ответ: На русском языке книга была издана маленьким тиражом очень давно, ее нет в продаже.

Но все упражнения Камиллы Волер Вы можете найти в книге Ольга Дан «Лифтинг-гимнастика для лица, шеи и декольте».

Найти эту книгу можно    ЗДЕСЬ   

 

Отличная книга с упражнениями аэрогимнастики для увеличения груди (аналог бодифлекса для груди) Екатерины Смирновой «Упражнения для увеличения груди»    ЗДЕСЬ   

 

 

Можно ли увеличить грудь с помощью диеты? Возможности, которые работают

Если вы хотите естественным образом увеличить размер груди, не смотрите на свой холодильник. Клинически доказано, что никакие продукты или планы питания не увеличивают бюст.

Однако увеличение веса может привести к увеличению размера вашей груди и всего остального тела. Если это не тот результат, которого вы ожидаете, есть другие варианты помимо диеты, которые могут помочь вашей груди казаться больше.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше об эффективных вариантах грудного вскармливания. Мы также рассмотрим некоторые варианты, которые не подходят для увеличения груди.

Попробуйте упражнения на развитие груди

Упражнения не увеличат грудь. Однако правильные упражнения могут быть очень эффективными для развития грудных мышц под грудью, а также мышц спины и плеч. Это может сделать вашу грудь больше, выше и упругой.

Вот несколько упражнений, которые стоит попробовать:

Работа над осанкой

В отличной осанке нет недостатков.Хотя хорошая осанка физически не сделает вашу грудь больше, она может улучшить ее внешний вид, сделав ее более дерзкой.

Хорошая осанка также поддерживает баланс, силу и гибкость. Он также помогает укрепить мышцы живота и спины.

Упражнения, которые помогают улучшить осанку, включают:

Попробуйте новый бюстгальтер

Многие женщины носят бюстгальтер неправильного размера. Фактически, есть исследования, показывающие, что 70 процентов женщин носят слишком маленькие бюстгальтеры, а 10 процентов носят слишком большие бюстгальтеры.

Слишком узкий бюстгальтер может сгладить грудь и сделать ее меньше. Это также может вызвать нежелательное разливание по бокам и сзади.

Слишком большой бюстгальтер не поддерживает грудь, из-за чего она будет выглядеть отвисшей.

Также вредно носить слишком старый бюстгальтер. Бюстгальтеры растягиваются при стирке, и после многих стирок они могут перестать соответствовать размеру, указанному на этикетке.

Возможно, вам потребуется заменить бюстгальтер на подходящий. Хорошо сидящий бюстгальтер подчеркнет и подчеркнет вашу грудь, заставив ее выглядеть наилучшим образом независимо от размера.Подумайте о том, чтобы в следующий раз, когда вы пойдете за бюстгальтером, подобрать себе профессиональную форму.

Употребление определенных продуктов

Быстрый поиск в Интернете обязательно даст массу статей, рекламирующих способность определенных продуктов увеличивать размер груди. К сожалению, ни одно из этих утверждений не подтверждается клиническими данными или законной наукой.

Включает молочные продукты

Молоко коров, коз или других млекопитающих содержит эстроген, прогестерон и пролактин. Поскольку гормоны влияют на размер груди у людей, некоторые люди считают, что употребление большого количества молочного молока — это хороший способ увеличить грудь.

Это ложь. Молоко и молочные продукты не увеличивают размер груди.

Согласно исследованию 2019 года, молочное молоко может влиять на риск рака груди. Большинство дойных коров беременны, поэтому их молоко содержит больше гормонов. Эти гормоны могут повышать уровень инсулиноподобного фактора роста 1, гормона роста.

Некоторые исследования показывают умеренную связь между более высокими уровнями инсулиноподобного фактора роста 1 и раком груди, простаты, колоректального рака и яичников.Хотя эти результаты неубедительны, вы можете ограничить потребление молочного молока, если вы обеспокоены или имеете другие факторы риска развития рака.

Однако другие исследования показывают, что при употреблении молочных продуктов повышенного риска рака груди нет. Если у вас есть семейная история рака груди, лучше поговорить с врачом, чтобы обсудить любые проблемы.

Продукты на основе сои не увеличивают размер груди

Если вы заменяете молочные продукты соей в надежде, что они увеличат размер груди, не беспокойтесь.

Соевое молоко и другие продукты на основе сои содержат фитоэстрогены. Это соединения растительного происхождения, имитирующие воздействие эстрогена на организм. По этой причине некоторые люди думают, что соя помогает им увеличивать грудь.

Как и в случае с молоком, это неправда. Нет никаких клинических исследований и доказательств, связывающих фитоэстрогены с увеличением размера груди.

Натуральные продукты для увеличения груди

Многие продукты в Интернете обещают увеличить размер груди.К ним относятся лосьоны, кремы, массаж и пищевые добавки. К ним также относятся устройства, такие как насосы для увеличения. Нет никаких клинических доказательств того, что какие-либо из этих продуктов или устройств имеют хоть какое-то преимущество в отношении размера груди.

Добавки для увеличения груди

Добавки не только бесполезны для увеличения груди, но и могут быть небезопасными. С осторожностью относитесь к так называемым добавкам для увеличения груди, поскольку они содержат травы и ингредиенты, которые могут вызвать серьезные взаимодействия с лекарствами, которые вы принимаете в настоящее время.У них также нет доказанной пользы для здоровья.

Кремы для увеличения груди

Некоторые кремы для увеличения или увеличения груди могут быть полезны для кожи, но они ничего не сделают для увеличения размера груди. Нет исследований, показывающих, что какие-либо кремы, лосьоны или местные средства могут увеличить грудь.

На этикетке некоторых кремов указано, что они одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Это может быть ложная реклама, поэтому обязательно изучите крем, прежде чем покупать его.

Массаж для увеличения груди

Массаж груди отлично подходит для стимуляции кровотока, поддержания комфорта при кормлении грудью и выявления потенциально злокачественных опухолей. Однако для увеличения груди это совершенно бесполезно. Нет научных данных о том, что увеличение груди возможно с помощью самостоятельного или профессионального массажа.

Насосы для увеличения груди

В таких устройствах, как насосы для увеличения груди, для подтягивания груди используется давление и отсасывание. Это заставляет их растягиваться и набухать, что может временно увеличить их размер.

Насосы для увеличения груди стоят от нескольких долларов до нескольких тысяч. Некоторые даже классифицируются FDA как медицинские устройства 510 (k) класса II. Несмотря на это, нет клинических испытаний, свидетельствующих о том, что какое-либо устройство, будь то недорогое или очень дорогое, увеличит грудь.

Размер вашей груди во многом определяется генетикой. Когда женщины думают о размере груди, они часто обращают внимание на объем или полноту груди. Другие факторы, такие как окружность груди, также влияют на размер вашей груди.

Объем груди и структура кости — это физические характеристики, которые могут передаваться в семьях.

Размер груди меняется в зависимости от веса и возраста

Помимо наследственности, на размер груди влияют и другие факторы. К ним относятся вес и возраст:

  • То, как ваша грудь будет выглядеть в подростковом возрасте, обязательно будет отличаться от того, как она будет выглядеть в дальнейшей жизни. Их размер может увеличиваться или уменьшаться, и может произойти некоторое провисание.
  • Размер чашки и окружность туловища могут значительно измениться при увеличении или похудании.Если вы потеряете или наберете 20 фунтов или больше, размер вашего бюстгальтера, скорее всего, увеличится или уменьшится.

Гормоны и репродуктивный цикл влияют на размер груди

Гормоны и репродуктивный цикл также влияют на размер груди:

  • Ткань груди начинает наполняться жиром в период полового созревания, когда ваши яичники начинают вырабатывать эстроген.
  • Ваша грудь может временно увеличиться прямо перед менструацией, когда эстроген и прогестерон увеличивают протоки молочных желез и молочные железы.
  • Увеличенная грудь — один из первых признаков беременности. Эстроген, прогестерон и пролактин работают вместе, чтобы стимулировать увеличение груди и производство молока. Ваша грудь будет увеличиваться в размере на протяжении всей беременности, поскольку она готовится к лактации.
  • Во время менопаузы снижение уровня эстрогена может привести к потере эластичности груди и уменьшению ее размеров.

Клинически доказано, что ни один из продуктов питания или диеты не увеличивает размер груди.

Также нет добавок, помп или кремов, которые могут увеличить грудь.

Лучший естественный способ улучшить внешний вид груди — это выполнять упражнения, укрепляющие грудь, спину и область плеч. Также помогает хорошая осанка.

3 шага к исключительному росту

В этом посте я расскажу вам, как именно я использую корень маки для увеличения груди .

Я также покажу вам, как мне удалось естественным образом и быстро увеличить размер груди, используя только это сильнодействующее растение.

Как использовать корень мака для увеличения груди

Порошок мака — одна из самых мощных трав, которые можно использовать для очень быстрого увеличения размера груди.

Однако вам необходимо понять одну элементарную информацию:

Если вы используете маку для увеличения груди, нужно быть очень осторожным!

Это значительно повысит вашу фертильность, поскольку сбалансирует ваши гормоны.

Плюс в нем большое количество фитоэстрогенов.

Эти растительные гормоны могут оказать очень сильное влияние на ваше репродуктивное здоровье!

Не волнуйтесь; При правильном использовании мака не имеет побочных эффектов.

Запомните: мака — это еда в Андах, это означает, что люди привыкли к ее употреблению.

Однако это может испортить прием противозачаточных таблеток и привести к беременности, если вы не будете очень осторожны.

В нескольких абзацах я расскажу вам о том, что случилось с моим другом, связанным с корнями маки.

Страшные вещи, если вы спросите меня!

Помогает ли корень маки росту груди?

Короткий ответ — абсолютное, да!

Использование мака приведет к увеличению груди, гарантированно!

Я был там; Я использовал маку, чтобы увеличить размер груди, и позвольте сказать вам, что это работает.

Однако вы должны быть осторожны; вам нужно только использовать правильную дозировку с моими методами.

Если вы не будете слишком осторожны, вы создадите проблемы для своей эндокринной системы!

Это может привести к различным побочным эффектам, таким как рост волос и даже нежелательная беременность!

Ничего особенного, если вы уважаете дозировку, о которой я расскажу позже в этом посте.

Позже в этом посте я расскажу вам о самых печально известных побочных эффектах мака.

А пока позвольте мне сказать вам, что это работает; и это быстро увеличит размер вашей груди.

Порошок мака для увеличения груди

Порошок мака использовался, вероятно, сотни лет для увеличения роста груди у женщин, а также у некоторых мужчин.

Многие истории касаются этой травы, когда речь идет о ее побочных эффектах на мужчин.

Например, я читал о мужчине, который начал принимать корни маки из-за проблем с мочевым пузырем и в итоге увеличил размер груди!

Да, у мужчины появилась огромная грудь только благодаря ежедневному употреблению корней мака!

Я просто хочу сказать вам, что вы имеете дело с очень сильным растением, когда дело касается роста груди.

При правильном использовании размер груди увеличится.

Однако, если вы не будете достаточно осторожны, вы можете столкнуться с различными побочными эффектами, о чем я расскажу вам позже в этом посте.

Следует ли использовать таблетки корня мака для увеличения груди?

Как вы можете ясно видеть, порошок мака — это запас питательных веществ, к тому же он потреблялся людьми в течение тысяч лет, что делает его очень безопасным.

Я не люблю использовать таблетки корня маки для увеличения размера груди!

Я считаю, что есть лучшие способы добиться фантастического роста груди.

Однако таблетки мака действительно работают, но они, как правило, намного дороже, чем порошок мака.

Тем не менее, позвольте мне дать вам одну информацию о себе, которая немного прояснит вам ситуацию, особенно почему я ненавижу таблетки:

Когда я был молод, у меня была очень крошечная грудь, мне не нравилось мое тело , и я чувствовал себя ужасно из-за того, как выгляжу!

Я продолжал пробовать разные рецепты и разные ингредиенты, чтобы увеличить размер груди.

Однако большинство из них не работало!

Одним из немногих ингредиентов, которые дали мне потрясающие результаты, когда дело доходит до размера моей груди, был порошок корня маки.

Это действительно заставило мою грудь выглядеть потрясающе, увеличив размер моих любовных ручек и ягодиц.

Я знаю, что вы здесь не для того, чтобы учиться!

Но когда вы начнете ежедневно употреблять корни маки, ваши бедра и ягодицы будут очень быстро увеличиваться, что, если вы спросите парней, очень сексуально.

Поверьте, моему мужу это очень нравится, и я уверена, что вашему парню или вашему мужу это очень понравится.

Короче говоря, я продолжал пробовать разные травы и разные ингредиенты, чтобы увеличить размер груди.

Вскоре я стал покупать таблетки на сумму более 100 долларов в месяц, и, заметьте, я пробовал почти все из них!

Итак, я нашел корень маки и месяцами использовал его с фантастическими результатами.

Я решил отказаться от порошковой формы и начать использовать экстракты!

Это была ужасная идея!

Есть так много недобросовестных продавцов и производителей, которые не используют порошок маки в своей продукции!

Это из-за одной важной вещи для них; это дорого!

Вместо этого они используют экстракты маки, которые очень вредны для печени!

Итак, однажды ночью, когда я мирно спал, я почувствовал сильную боль в области живота.

Я не мог говорить и просто стонал!

Один из моих любимых ночных ритуалов — нанести жирный крем с кокосовым маслом из порошка маки на грудь и помассировать в течение пяти минут.
Его очень легко приготовить. Я предварительно разогреваю 10 столовых ложек кокосового масла в микроволновой печи в течение одной минуты на среднем уровне, затем добавляю 8 столовых ложек порошка маки и 1 столовую ложку порошка пажитника.
Все перемешиваю и оставляю в холодильнике на сутки.
Потом все разогреваю еще раз и процеживаю.
Я накрываю грудь одной столовой ложкой накануне вечером.

Мой муж проснулся в полном испуге, затем он срочно доставил меня в больницу, и у меня был тяжелый случай отравления печени!

Короче я пробыл в больнице неделю!

Вдали от детей и мужа!

Я до сих пор помню, как мой муж посмотрел на меня, когда врач сказал ему, что это из-за добавок, которые я принимала каждый день!

Он сказал ему, что в больницу ежемесячно принимают десятки людей, у которых печень повреждена из-за добавок!

Я никогда не забуду, что чувствовала в ту ночь мой муж и мои дети, а позже я решила раз и навсегда отказаться от таблеток и экстрактов.

Я могу предвзято относиться к таблеткам, но по моему собственному опыту, это было бесполезно, и я сильно пострадал из-за этого.

Итак, я не хочу, чтобы вы использовали таблетки или экстракты мака!

Я хочу, чтобы вы остались с порошком маки.

В конце концов, это безопаснее и здоровее для всего тела.

Что еще более важно, при правильном использовании он может быть мощным, а также может дать вам фантастический быстрый рост груди.

Порошок мака для увеличения груди

Конечно, я не могу посоветовать вам избегать таблеток и экстрактов!

Есть много уважаемых брендов, которые заботятся о своих ингредиентах, особенно когда речь идет о безопасности потребителей.

Если вы полностью уверены в марке таблеток или экстрактов, то вам непременно стоит их использовать.

Однако, если вы не уверены в том, что принимаете, или если этикетка кажется слишком хорошей, чтобы быть реальной!

Тогда нужно бежать и вообще избегать приема таблеток такой марки.

И, пожалуйста, перестаньте читать интернет-обзоры!

Я хочу, чтобы вы поняли, что экстракты, которые я принимал, получили потрясающие отзывы, 5 из 5 на Amazon.com!

И да, в итоге я поранился и пролежал в больнице одну неделю.

Рост груди мака — до и после результатов

На протяжении моих экспериментов с корнями мака я заметил, что самое впечатляющее увеличение размера груди, которое я получил, было примерно на две чашки менее чем за пятнадцать дней!

Я знаю, что это число будет звучать устрашающе и как-то нереально!

Поверьте мне; это случилось не только со мной, но и с другими женщинами, попробовавшими корни маки.

Однако вам нужно знать, что вы делаете.

Потому что неосторожное использование не даст хороших результатов.

Вы потратите зря отличный ингредиент!

Как использовать корни мака для увеличения груди?

Что ж, вот что я хочу, чтобы вы сделали: вы должны использовать порошок мака для роста груди.

Другими словами, я не собираюсь обсуждать, как использовать таблетки маки для увеличения размера груди.

Я знаю, что они работают, и большинство лейблов покажут вам, что именно делать.

В конце концов, прием двух таблеток каждое утро не так уж и сложно объяснить.

И я не собираюсь писать об этом целую статью!

Я только скажу вам, что работает, а что нет.

Поверьте мне, когда я говорю, что использование порошка мака является самым дешевым и самым действенным методом для получения фантастического размера груди.

Я знаю, это, вероятно, важно для вас, и я не собираюсь вас разочаровывать, я покажу вам, что именно я использовал для увеличения размера груди с помощью порошка мака.

Итак, первое, что вам нужно понять прямо сейчас:

Правильная дозировка маки для увеличения груди

Многие женщины жаловались, что порошок маки не работает, когда дело доходит до увеличения груди!

И они правы, если использовать небольшую сумму!

Допустим, вы употребляете только одну таблетку или щепотку порошка маки каждый день вместе со своим любимым смузи на завтрак или сразу, проглатывая его!

Вы не добьетесь потрясающих результатов; на самом деле, вы просто тратите впустую мощный ингредиент, который должен был бы удвоить, если не даже утроить размер вашей груди, если использовать правильно!

Вот то, что я хочу, чтобы вы поняли прямо сейчас:

Лучшая дозировка маки, которую вы можете принимать, — это не менее шести таблеток в день лучших капсул с корнем маки, которые вы можете найти, конечно, если вы используете хороший бренд. В противном случае вы должны использовать минимум пять столовых ложек в день измельченных корней маки, а если быть точным, порошка маки.

Порошок корня мака для роста груди

Порошок корня мака остается очень простым в использовании, хотя я рекомендую вам придерживаться количества, указанного в этой публикации.

Каждый день, когда вы просыпаетесь, я просто хочу, чтобы вы сначала выпивали полстакана воды.

Затем возьмите три столовые ложки порошка маки и проглотите их!

Это так просто, я не хочу, чтобы вы беспокоились и начинали беспокоиться о сложных методах, которые следует использовать, чтобы заставить корни маки работать для увеличения размера груди.

Я просто хочу, чтобы вы использовали то, что работает.

И во время ужина выпейте две столовые ложки порошка маки, тоже самое, запивая хорошим количеством воды.

Я не понимаю, почему так много женщин, когда я показываю им легкую технику увеличения размера груди, невероятно сомневаются!

Они считают, что увеличить размер груди; они должны «страдать» и бороться!

Это не так; если вы хотите увеличить размер груди, вам нужно работать с умом и совсем не усердно.

Я знаю, о чем говорю, потому что в прошлом я очень много работал, чтобы достичь этого, и доверяю мне, когда я говорю вам, что не делал этого.

У меня не было никакого положительного эффекта, когда дело доходило до увеличения размера груди.

Несмотря на то, что я ежедневно делал много изнурительных упражнений, потреблял много ингредиентов и тратил значительные суммы денег каждый месяц!

Так не работает; при хорошей пище нужно использовать максимум один-два ингредиента, чтобы увеличить размер груди; это так просто.

И это просто, если вы используете порошок маки, как я показал вам в этом посте, ваша грудь будет выглядеть фантастически и очень быстро.

Однако, если вы хотите сделать еще один шаг и использовать другие передовые методы для увеличения размера груди, я хочу, чтобы вы начали использовать следующую формулу:

Мака для роста мужской груди

Тот же метод использовался для увеличения размера груди у женщин также может иметь значительное влияние на рост мужской груди; это доказывает, что мака отлично подходит для увеличения размера груди.

Итак, после приема корней маки, я хочу, чтобы вы плотно позавтракали с большим количеством жиров, углеводов и минералов.

Вот лучший завтрак, который я нашел, чтобы увеличить размер груди, поверьте мне, если вы не едите так много еды ежедневно, ваша грудь никогда не станет большой, она перестанет увеличиваться в размерах, независимо от того, какие ингредиенты вы взять.

Несмотря на то, что корни маки очень эффективны, когда дело доходит до увеличения размера груди, если вы ежедневно не потребляете нужное количество калорий, в вашей груди не будет питательных веществ, которые можно было бы увеличить, и она в конечном итоге будет выглядеть скудной. и квартира!

Возвращаясь к своему распорядку завтрака, каждое утро после порошка маки я наслаждаюсь одним большим ломтиком цельнозернового хлеба с большим количеством джема и арахисового масла.

Конечно, если у вас аллергия на арахисовое масло, вы должны принимать миндальное масло или просто обычное масло, суть в том, что вам нужно ежедневно потреблять большое количество калорий, чтобы увеличить размер груди, помните, что ваша грудь сделана в основном из воды и жира.

Если вы не потребляете достаточное количество этих двух элементов ежедневно, вы в конечном итоге потеряете ткань груди вместо того, чтобы набирать больше.

А как насчет нежелательной беременности?

Ну, моя подруга начала принимать корни маки в больших количествах, и она также принимала противозачаточные таблетки.

Что ж, в итоге она забеременела, и ее парень чуть не разорвал с ней отношения, потому что не хотел быть отцом, и они договорились об этом раньше!

Как я уже упоминал ранее, корни маки, если их употреблять в больших количествах, могут нарушить ваш гормональный баланс.

И именно поэтому они так эффективны при увеличении размера груди.

Это потому, что они повышают уровень одних гормонов и снижают уровень других, что может препятствовать процессу роста груди.

Что ж, в качестве предостережения, когда вы используете корни маки для увеличения размера груди, попросите своего парня надеть презерватив, особенно в ваш самый плодородный период, конечно, если вы принимаете противозачаточные таблетки, поговорите с Ваш доктор об этом.

Если вы планируете забеременеть, вам следует держаться подальше от маки, потому что она разрушает наши гормоны, а это может быть очень опасно для беременности.

Льняное масло для роста груди: 5 простых рецептов

В этом посте я покажу вам, как использовать льняное масло для увеличения размера груди без побочных эффектов.

Льняное масло увеличило мою грудь!

Это одно из самых безопасных жировых веществ, которые вы можете использовать для увеличения размера груди; К сожалению, быстро это не сработает, особенно если вы не умеете им пользоваться!

Преимущества льняного масла для увеличения груди

Капсулы с льняным маслом — одна из самых простых добавок, которые вы можете принимать для увеличения размера груди. Они являются неотъемлемой частью моей повседневной жизни по увеличению груди.

Другими словами, его очень безопасно использовать на груди, он даст вам потрясающий рост и объем, однако, когда дело доходит до «отличных» результатов, которых хочет большинство женщин, я должен сказать, что грудь больше и пышнее. льняное масло — не лучшее решение, которое вы можете использовать!

Секундочку ?!

В течение многих лет нам говорили, что льняное масло очень полезно, поскольку оно содержит много незаменимых жирных кислот, даже для нашей груди, поэтому следует ли нам избегать его использования для увеличения размера груди?

Ответ — нет!

Я считаю, что при правильном использовании льняное масло может быть одним из лучших и безопасных ингредиентов для увеличения роста груди; Однако все заключается в правильном использовании.

Например, если вы наносите только льняное масло непосредственно на грудь и надеетесь получить больший и упругий объем, тогда вы тратите ценный ресурс и не добьетесь никакого положительного роста!

Я не хочу вам лгать; Я не хочу писать целую статью и говорить вам, что «льняное масло помогает увеличить размер груди, и вам просто нужно наносить одну или две капли на каждую грудь каждое утро в течение трех минут»!

Нет, мне не интересно рассказывать вам истории, я хочу, чтобы вы поняли, что я был там, и я расскажу вам только то, что испытал на собственном опыте.

Я много лет борюсь с размером груди.

Раньше меня высмеивали из-за того, как выглядела моя грудь.

Итак, мне не интересно лгать вам!

Вместо этого я хочу показать вам, что работает, исходя из моего собственного опыта и опыта тысяч женщин, которые попробовали мою естественную процедуру увеличения груди.

Льняное масло — не лучший ингредиент, который вы можете использовать, однако при правильном сочетании трав и правильных приемов оно может очень быстро увеличить размер груди.

Кроме того, он чрезвычайно безопасен и хорошо воспринимается нашей кожей и телом.

Более того, в нем есть те фантастические жирные кислоты, которые наша грудь любит и очень эффективно хранит.

Итак, если вы правильно используете льняное масло, у вас гарантированно будет большая грудь.

Просто следуйте моим инструкциям!

Помните, я был там и знаю, что работает, а что нет.

Если вы не используете его правильно, льняное масло никогда не приобретет объем и твердость!

Преимущества льняного масла для увеличения груди

Я должен быть честен с вами, я пробовал семена льна и льняное масло в прошлом, и это не помогло увеличить размер моей груди, это подтолкнуло меня к поиску. другие решения, что более важно, в травы, богатые гормонами.

Однако меня всегда заинтриговали женщины с большей грудью, как они могли ее получить?

В чем заключались их секреты?

И самое главное, чем они занимались иначе, чем мы? Девушки с плоской грудью ?!

Как использовать льняное масло для увеличения груди?

Тогда я понял одну важную вещь:

У девушек с большой грудью здоровый аппетит!

А у меня и у всех моих плоских друзей слабый аппетит!

Мы не едим достаточно, и, как ни странно, все мы с недостаточным весом!

Раньше я обычно ел пончик или кусок торта на завтрак, пакет картофельных чипсов на обед, несколько конфет во второй половине дня и немного безалкогольных напитков на ужин!

Говорю вам, у меня был очень странный аппетит.

Когда я спросил своих плоских друзей, большинство из них подтвердили, что они не очень и часто проявляют интерес к еде.

Они не любят много есть, и даже те из нас, кто правильно питался, имели быстрый метаболизм.

Другими словами, они сожгут все, что потребляют, очень быстро!

Это привело меня к мысли о целостном решении, о мощной формуле, которая поможет мне увеличить потребление пищи, а также увеличить размер груди.

Так я начала использовать семена льна, чтобы увеличить размер груди.

Увеличивает ли льняное семя размер груди?

В самом деле, как я уже говорил вам ранее, льняное масло и льняное семя не самые лучшие, когда дело доходит до увеличения размера груди; тем не менее, они прекрасно уравновешивают наши гормоны, и если ваши гормоны не сбалансированы, у вас никогда не будет больше груди!

Таким образом, употребление молотых семян льна и нанесение льняного масла на грудь сами по себе не сильно повлияет на ваш размер; однако, если вы воспользуетесь техникой, которой я собираюсь поделиться с вами в этом посте, вы очень быстро обнаружите, что у вас набор больших и твердых сисек.

Самый простой и удобный способ использовать льняное масло для увеличения и увеличения груди — это нанести его прямо на грудь; однако предупреждаю, это не самое эффективное решение!

Вы должны понимать, что когда дело доходит до увеличения размера груди, простота не всегда означает эффективность!

Льняное масло и пажитник для роста груди

Действительно, чтобы нанести льняное масло непосредственно на грудь, чтобы увеличить ее размер, вам нужно добавить другие мощные ингредиенты в ваше жировое вещество, чтобы наполнить его фитоэстрогенами, основными соединениями, отвечающими за увеличение размера груди.

Видите ли, льняное масло содержит фитоэстрогены.

Что уже очень эффективно, когда речь идет о том, чтобы помочь вашей груди стать более упругой и крупной.

Однако, когда дело доходит до фантастических результатов, льняное масло нельзя сравнивать с другими сильнодействующими травами, которые я собираюсь показать вам прямо сейчас.

Итак, вот как использовать льняное масло для увеличения размера груди:

Во-первых, вы должны использовать льняное масло хорошего качества, органическое.

Итак, вам понадобится десять столовых ложек льняного масла.

К которому вы собираетесь добавить одну столовую ложку измельченной Pueraria Mirifica, которая, вероятно, является самой сильной травой для увеличения размера груди.

И одна столовая ложка молотых семян пажитника.

Все хорошо перемешать, затем переложить в стеклянную емкость, закрыть крышкой и поставить в темное и сухое место минимум на три дня.

Затем процедите измельченную смесь, через три дня, и оставьте только льняное масло, богатое фитоэстрогенами.

Каждый день перед сном я хочу, чтобы вы массировали грудь одной чайной ложкой этого мощного льняного масла, а когда закончите, используйте сухое бумажное полотенце, чтобы избавиться от как можно большего количества жира.

Пищевые добавки с льняным маслом для роста груди

К сожалению, как я уже говорил вам ранее, льняное масло не содержит большого количества фитоэстрогенов и само по себе может быть очень утомительным для желудка.

Помните, что большинство таблеток из льняного масла содержат консерванты и другие химические вещества, которые также могут вызвать нагрузку на вашу пищеварительную систему.

Таблетки льняного масла заставляют вашу грудь расти?

Мой совет — наносите только льняное масло, богатое фитоэстрогенами, на грудь, избегая при этом употребления этой мощной жирной кислоты.

Молотые семена льна для роста груди

Молотые семена льна также очень эффективны для роста груди. Если бы я зависела от меня, я бы использовала молотые семена льна только для роста груди, но измельчать их ежедневно или даже еженедельно непрактично для работающей женщины с четырьмя детьми, такой как я.

Итак, когда дело доходит до молотых семян льна, вот что я рекомендую вам делать:

Каждый день перед завтраком я хочу, чтобы вы выпивали как минимум две столовые ложки молотых семян льна с утренней водой.

Я пью по крайней мере пол-литра воды, когда просыпаюсь, и я думаю, что вы должны делать то же самое, поскольку ваша грудь состоит из воды и жиров, а поскольку семена льна содержат большое количество жиров, вам нужно их пить. с большим количеством воды.

Это чрезвычайно важно и может помочь вам избавиться от других проблем с желудком. Я уже довольно давно использую молотые семена льна и не заметил никаких побочных эффектов.

А теперь вернемся к моему аппетиту.

Видите ли, когда вы начинаете ежедневно употреблять молотые семена льна, потому что они содержат большое количество сапонина.

Это органические соединения, которые очень исцеляют и полезны для нашей пищеварительной системы, вы начинаете балансировать свой аппетит.

Другими словами, вы начинаете есть больше еды, что очень важно, потому что вам нужно кормить грудь.

Это означает, что вам нужно увеличить количество калорий, чтобы сохранить в них больше жиров и жидкостей.

В конце концов, ваша грудь должна увеличиваться в размерах с помощью жиров, потому что они являются единственными соединениями, которые обеспечивают длительное воздействие на их объем и подтяжку.

Кроме того, когда вы потребляете молотые семена льна, вы также создаете баланс своих гормонов благодаря их богатому содержанию клетчатки; все эти эффекты чрезвычайно полезны, когда дело доходит до увеличения размера груди.

Модели среднего роста детей, находящихся на грудном вскармливании • KellyMom.com

Келли Боньята, BS, IBCLC

Карты роста и рост ребенка на грудном вскармливании

Я слышал о многих младенцах, находящихся на грудном вскармливании (в том числе и о моем собственном), чей врач в какой-то момент был обеспокоен тем, что ребенок не набирал вес достаточно быстро, даже несмотря на то, что он был в пределах параметров набора веса младенцев на грудном вскармливании.Проблема в том, что многие врачи не знакомы с обычными моделями набора веса детей, находящихся на грудном вскармливании, и слишком полагаются на карты роста более старшего возраста, которые основаны на росте детей, находящихся на искусственном вскармливании. В 2006 году Всемирная организация здравоохранения выпустила пересмотренные графики роста, которые представляют здоровых детей, находящихся на грудном вскармливании, во всем мире. Пока врачи не ознакомятся с ними, мы должны держать сами в курсе, чтобы врачи не подрывали нашу уверенность в том, что кормят наших детей грудью.

Здоровые младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно растут быстрее, чем их сверстники, находящиеся на искусственном вскармливании, в первые 2–3 месяца жизни и менее быстро с 3 до 12 месяцев. Все графики роста, доступные до 2006 г. (которые до сих пор используются многими поставщиками медицинских услуг в США), включали данные о младенцах, которые не находились на исключительно грудном вскармливании в течение первых 6 месяцев (включая младенцев на искусственном вскармливании и тех, кто начал принимать твердую пищу до рекомендованных 6 месяцев) . Поскольку многие врачи не знают об этой разнице в росте, они видят, что ребенок падает в процентилях на диаграмме роста, и часто приходят к ошибочному выводу о том, что ребенок не растет должным образом.На этом этапе они часто рекомендуют матери (без необходимости) принимать пищевые смеси или твердую пищу, а иногда рекомендуют полностью прекратить грудное вскармливание. Даже если мама понимает, что ее ребенок совершенно здоров, и не следует этим ненужным рекомендациям, она в конечном итоге беспокоит без причины (а маме не о чем беспокоиться дополнительно!).

В феврале 2012 года Американская академия педиатрии в своем заявлении о политике Грудное вскармливание и использование грудного молока заявила, что «рост младенцев следует контролировать с помощью Стандартов кривой роста Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), чтобы избежать ошибочной маркировки младенцев как детей с недостаточным весом. или неспособность развиваться.Центры США по контролю за заболеваниями также рекомендуют использовать диаграммы роста ВОЗ для детей в возрасте 0–2 лет.

Даже если врачу сообщают о различиях в моделях роста, он может не захотеть слушать…

«Когда я сказала педиатру моей дочери, что читала, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, набирают вес медленнее, чем указано в диаграммах роста, и спросила, что она думает, она ответила, что не верит, что это правда, и продолжила расспрашивать меня. вес дочери.Она отказалась взглянуть на статью из журнала Pediatrics [см. Ссылку ниже] , которую я принес ей в офис. Меня это очень удивило, так как она кормила грудью собственных детей. В итоге я сменил врачей, и у моего нового врача не было никаких проблем с темпами набора веса моей дочери ».

Примечание о графиках роста

График роста — это не тест, в котором вы стремитесь перевести своего ребенка в 100-й процентиль. Графики роста показывают нам статистического распределения веса, роста и т. Д.в определенной группе младенцев (или детей, или взрослых). Таким образом, если ребенок находится в 50-м процентиле по весу в таблицах CDC, это означает, что половина здоровых детей того же возраста в США тяжелее, а половина легче; если ребенок находится в 10-м процентиле по росту, то 90% детей того же возраста в США выше и 10% ниже. Здоровые младенцы, как и взрослые, могут быть всех форм и размеров — ребенок в 3-м процентиле может быть таким же здоровым и нормальным, как ребенок в 97-м процентиле.На графике роста врачи обычно ищут, чтобы ребенок оставался относительно стабильным в своем образе роста (см. Выше, почему этого может не произойти с более ранними графиками роста). Однако графики роста — это только одна часть головоломки, и ее необходимо оценивать вместе с другими факторами, включая:

  • Какой размер у родителей ребенка? Каковы были их модели роста в младенчестве? А как насчет братьев и сестер ребенка или других членов семьи? Генетика играет большую роль в размере ребенка, поэтому не игнорируйте ее.
  • Набирает ли ребенок стабильно, даже если он не изгибается?
  • Достигает ли ребенок целевых показателей развития или близок к ним?
  • Ребенок бдительный, счастливый, активный?
  • Показывает ли ребенок другие признаки адекватного потребления молока?

Сравнение графиков роста


[щелкните, чтобы увидеть большую версию]
Средние модели роста младенцев, находящихся на грудном вскармливании
Точки, нанесенные на диаграмму роста CDC 2000 г., представляют собой предварительные данные ВОЗ
от среднего веса к возрасту для небольшой группы новорожденных мальчиков и девочек, которые находились на грудном вскармливании
по крайней мере в течение 12 месяцев.Обратите внимание на то, как рост здоровых младенцев, находящихся на грудном вскармливании
(выделен красным цветом), кажется, замедляется на диаграммах роста CDC. Я в процессе обновления
этого рисунка, чтобы показать данные из окончательно доработанных диаграмм ВОЗ.

Графики роста CDC в США за 2000 год:

Центры США по контролю за заболеваниями пересмотрели свои стандартные графики роста в 2000 году, основываясь на более свежих данных, которые «репрезентативны для населения Соединенных Штатов и отражают культурное и расовое разнообразие нации».”

Согласно часто задаваемым вопросам по диаграмме роста CDC:
Подходят ли эти таблицы для детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании?
Диаграммы роста CDC 2000 могут использоваться для оценки роста детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании, однако при интерпретации модели роста необходимо учитывать, что режим кормления грудных детей может влиять на рост ребенка. Как правило, младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, обычно набирают вес быстрее в первые 2–3 месяца. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, от 6 до 12 месяцев, как правило, весят меньше, чем дети, вскармливаемые смесью.

Контрольная группа населения Таблицы роста CDC за 2000 год включает данные как для детей, вскармливаемых, так и на грудном вскармливании, пропорционально распределению детей, вскармливаемых грудью и грудным молоком в популяции. В течение последних двух десятилетий примерно половина всех младенцев в Соединенных Штатах получала грудное молоко, а примерно одна треть находилась на грудном вскармливании в течение 3 месяцев или более. Рабочая группа Всемирной организации здравоохранения собирает данные в семи международных исследовательских центрах для разработки нового набора международных диаграмм роста для младенцев и дошкольников в возрасте до 5 лет.Эти графики будут основаны на росте детей, находящихся исключительно или преимущественно на грудном вскармливании.

1977 График роста:

Диаграммы роста детей в возрасте до 2 лет за 1977 год были основаны на исследовании, проведенном в Огайо с 1929 по 1975 год. Детей в этом исследовании:

  • получали в первую очередь смесь или комбинацию грудного молока и смеси
  • часто начинали твердую фазу до 4 месяцев

В результате графики роста 1977 г. не являются надежным индикатором роста детей, которые:

  • находятся на грудном вскармливании
  • задерживает твердую фазу примерно до шести месяцев, как сейчас рекомендуют многие организации здравоохранения.

Насколько хорошо Диаграммы роста CDC за 2000 год оценивают рост детей, находящихся на грудном вскармливании?

де Онис и Оньянго (2003) использовали измерения веса и длины для выборки из 226 здоровых младенцев, вскармливаемых грудью, для оценки новых диаграмм роста CDC 2000 года и справочных данных по росту Национального центра статистики здравоохранения / Всемирной организации здравоохранения (NCHS / ВОЗ).Они обнаружили, что существуют «заметные различия в траектории роста младенцев, находящихся на грудном вскармливании», и пришли к выводу, что «для правильной оценки моделей роста младенцев, находящихся на грудном вскармливании, требуется эталон, основанный на здоровых младенцах». Щелкните, чтобы увидеть диаграмму, иллюстрирующую это различие.

Список литературы

Секция грудного вскармливания Американской академии педиатрии. Грудное вскармливание и употребление грудного молока. Педиатрия.2012 Март; 129 (3): e827-41. Epub 2012 27 февраля

Стандарты роста детей ВОЗ: Женева, Швейцария, опубликовано 27 апреля 2006 г.

Диаграммы роста

CDC: США, опубликовано 30 мая 2000 г.

Рабочая группа ВОЗ по росту младенцев. Оценка роста ребенка: сводка анализов, проведенных в рамках подготовки к Комитету экспертов ВОЗ по физическому статусу: использование и интерпретация антропометрии. (WHO / NUT / 94.8). Женева: Всемирная организация здравоохранения, 1994.

.

Дополнительная информация о графиках роста

Средняя прибавка веса у детей, находящихся на грудном вскармливании

Таблицы роста Учебные модули по точному взвешиванию и измерению младенцев и детей от Бюро здоровья матери и ребенка США

Учебные модули по диаграмме роста CDC

Диаграммы роста ВОЗ

Стандарты роста детей ВОЗ: Женева, Швейцария, опубликовано 27 апреля 2006 г.

Iota Charts — это бесплатная веб-служба для отслеживания роста вашего ребенка с помощью диаграмм роста ВОЗ.

Стандартные графики роста

Диаграммы клинического роста CDC. Вес для возраста и длина тела для возрастных диаграмм гораздо менее важны, чем вес для роста (скорость роста). Если ваш ребенок остается относительно стабильным в соответствии с таблицей веса и длины, то, скорее всего, он / она будет отлично расти.

Диаграммы роста от KidsGrowth.com. Текущие диаграммы роста CDC, а также диаграммы для детей, рожденных недоношенными, а также детей с синдромом Дауна, синдромом Тернера и церебральным параличом.

Диаграммы роста ребенка, рост, вес и индекс массы тела от halls.md. Диаграммы роста, доступные на этой веб-странице, основаны на данных NHANES III (всестороннее обследование американского населения за 1988–1994 годы). Эти данные были повторно проанализированы и перенесены на графики роста halls.md.

Диаграммы роста и дети на грудном вскармливании

В разделе «Паттерны роста детей, вскармливаемых исключительно грудным молоком» обсуждаются и наносятся диаграммы различия в диаграммах роста CDC и рост детей, вскармливаемых исключительно грудью (может потребоваться бесплатная регистрация в Medscape).

Почему CDC рекомендует использовать карты роста ВОЗ в США.С. для детей до 2 лет

де Онис М., Гарза С., Виктора К.Г., Бхан М.К., Норум К.Р., изд. Многоцентровое эталонное исследование ВОЗ по вопросам роста (MGRS): обоснование, планирование и реализация.

de Onis M, Onyango AW. Центры по контролю и профилактике заболеваний 2000 графики роста и роста детей, вскармливаемых грудью. Acta Paediatr. 2003 апр; 92 (4): 413-9.

Заключение: Как и в случае, если сравнивать со справочными данными NCHS / ВОЗ, наблюдаются заметные различия в траектории роста грудных детей, исследованных по сравнению с справочными данными CDC.Ссылка, основанная на здоровых младенцах, вскармливаемых грудью, необходима для правильной оценки моделей роста младенцев в соответствии с международными рекомендациями по кормлению.

DeOnis M, Garza C и Habicht JP. Время для новых ссылок на рост. Педиатрия. 1997: 100 (5) e8.

Рабочая группа ВОЗ по росту младенцев: публикации и рецензируемые статьи

Масло лаванды может способствовать ненормальному росту груди у молодых девушек

Кредит: CC0 Public Domain

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале клинической эндокринологии и метаболизма Общества эндокринологов , аномальный рост груди у девочек связан с воздействием масла лаванды.

Предыдущие исследования связывали рост груди у мальчиков с ароматизаторами, содержащими лаванду. Это исследование «Лавандовые продукты, связанные с преждевременным телархе и препубертатной гинекомастией: истории болезни и деятельность по EDC» — первое, в котором сообщается об аномальном росте груди у девочек.

Исследователи обнаружили, что рост груди у девочек и мальчиков прекратился после прекращения приема ароматизированных продуктов, содержащих лаванду.Они также определили, что определенные компоненты эфирных масел имитируют эстроген и блокируют тестостерон, что указывает на то, что эфирные масла могут быть источником роста груди, наблюдаемого в этих случаях.

«Общественность должна быть осведомлена об этих результатах и ​​рассмотреть все доказательства, прежде чем принимать решение о том, когда использовать эфирные масла», — сказал ведущий исследователь Дж. Тайлер Рэмси, студент второго курса медицинского факультета Университета Кэмпбелла и научный сотрудник Национального института окружающей среды, получивший степень бакалавра. Науки о здоровье (NIEHS), часть Национального института здоровья.«Также важно, чтобы врачи знали, что масла лаванды и чайного дерева содержат химические вещества, нарушающие работу эндокринной системы, и должны учитываться при оценке преждевременного развития груди у девочек и мальчиков, а также отека тканей груди у взрослых мужчин».

«Похоже, что продукты на основе эфирных масел могут вызвать преждевременный рост груди у девочек и мальчиков, поэтому, возможно, лучше прекратить их использование у детей», — сказал Рэмси.


Химические вещества в масле лаванды и чайного дерева, по-видимому, разрушают гормоны
Дополнительная информация: Журнал клинической эндокринологии и метаболизма (2019).Acade.oup.com/jcem/advance-… c.2018-01880 / 5544509 Предоставлено Эндокринное общество

Ссылка : Масло лаванды может способствовать ненормальному росту груди у молодых девушек (2019, 14 августа) получено 15 января 2021 г. из https: // medicalxpress.ru / news / 2019-08-lavender-oil-identify-abnormal-Breast.html

Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, никакие часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.

10 важных факторов, влияющих на рост и развитие ребенка

Последнее обновление

То, как дети растут и развиваются, зависит как от внутренних, так и от внешних факторов окружающей среды, некоторые из которых мы не можем контролировать.Хорошее понимание того, что нужно детям на каждом этапе их роста и развития, помогает нам лучше их воспитывать.

Видео: Факторы, влияющие на рост и развитие ребенка

Как определяются рост и развитие?

Хотя термины «рост» и «развитие» используются как синонимы, биологически они имеют разные значения. Рост относится к постепенным изменениям физических характеристик, таких как рост, вес, размер и т. Д., в то время как развитие относится к качественным изменениям в росте упорядоченным и значимым образом, что приводит к зрелости. Рост и развитие взаимно дополняют друг друга, неразделимы и происходят одновременно. Например, большинство младенцев к тому времени, когда они вырастут до 8 месяцев, могут весить от 8 до 10 килограммов и могут сидеть.

10 факторов, влияющих на рост и развитие ребенка

Природа и воспитание способствуют росту и развитию детей.Хотя то, что даровано природой, постоянно, воспитание тоже имеет большое значение. Вот несколько факторов, влияющих на рост и развитие детей.

1. Наследственность

Наследственность — это передача физических характеристик от родителей детям через их гены. Он влияет на все аспекты внешнего вида, такие как рост, вес, строение тела, цвет глаз, структуру волос и даже интеллект и способности. Заболевания и состояния, такие как сердечные заболевания, диабет, ожирение и т. Д., также могут передаваться через гены, тем самым отрицательно влияя на рост и развитие ребенка. Однако факторы окружающей среды и воспитание могут дать лучшее из уже имеющихся качеств генов.

2. Окружающая среда

Окружающая среда играет решающую роль в развитии детей и представляет собой совокупность физических и психологических стимулов, которые получает ребенок. Некоторые из факторов окружающей среды, влияющих на развитие детей в раннем возрасте, включают физическое окружение и географические условия места, в котором живет ребенок, а также его социальное окружение и отношения с семьей и сверстниками.Легко понять, что хорошо воспитанный ребенок добивается большего успеха, чем обездоленный; Этому способствует среда, в которую дети постоянно погружаются. Хорошая школа и любящая семья развивают у детей сильные социальные навыки и навыки межличностного общения, которые позволят им преуспеть в других областях, таких как учеба и внеклассные занятия. Это, конечно, будет по-другому для детей, выросших в стрессовой среде.

3. Пол

Пол ребенка — еще один важный фактор, влияющий на физический рост и развитие ребенка.Мальчики и девочки растут по-разному, особенно в период полового созревания. Мальчики обычно выше и физически сильнее девочек. Однако девочки, как правило, быстрее взрослеют в подростковом возрасте, тогда как мальчики созревают дольше.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *