Уличные танцы для начинающих движения: Street dance school — 6 пошаговых обучающих уроков

Содержание

Как научиться уличным танцам не выходя из дома

Уличные танцы представляют собой магнетически-завораживающее зрелище. Наверняка вы видели, как танцоры превращаются в роботов, симулируя механические прерывистые движения, или порхают над землёй, волшебным образом почти не прикасаясь к ней ногами. Вот видео одного из самых известных уличных танцоров Маркиза Скотта:

Всё это кажется таким невозможным, недосягаемым. Хотелось бы сразу развеять сомнения, возникающие у большинства зрителей при просмотре видео.

Частые заблуждения об уличных танцах

1. Этот парень — гений, ведь он импровизирует

Открою вам секрет: всё, что вы здесь видите, каждое мельчайшее движение, является результатом длительных тренировок и многократных повторов. Видите, как легко, например, по руке Маркиза проходит «волна»? Прежде чем у него это получилось, он:

  • тысячи раз сгибал запястье;
  • тысячи раз сгибал локоть;
  • тысячи раз выдвигал плечо вперёд;
  • десятки тысяч раз последовательно соединял эти движения.

С течением времени неловкие вращения рукой превратились в плавную волну. Собственно, вот, для наглядности:

И так с любым элементом, который вы видите в танце. Каждый из них предварительно проходит длительный процесс огранки и оседания в моторной памяти тела. Импровизация — это вольное сочетание таких элементов.

2. У этого парня талант, не всем так дано

Движения каждого танцора, насколько бы свободными и лёгкими они ни казались сейчас, изначально были такими же робкими и топорными, что и у вас. Тот же Маркиз Скотт, которого многие назовут гением, до начала занятий танцами двигался ничуть не лучше, чем кто-либо другой. Танец — это не какая-то школа магии, недоступная простым смертным.

Танец — это прежде всего техника. Техника, проработанная до совершенства.

Вы слышите музыку, пытаетесь под неё двигаться, но выходит что-то крайне неуклюжее? А ведь тело мастеров «танцует само»! Но как ваше тело может танцевать, если оно не знает движений? Сначала научите его им, а потом оно само исполнит для вас танец. А с этим может справиться каждый.

3. У меня так никогда не получится

При желании и старании получится у каждого. Избавьтесь от тщеславных мыслей о своей исключительности.

Наверняка во время просмотра видео в вашей голове пронеслось «Вау! Вот бы я…», но вы даже не осмеливаетесь продолжить эту мысль до конца, потому что, конечно же, «такой талант дан не всем, а мне уж и подавно».

Скорее всего, многие из вас посмотрели видео, подошли к зеркалу, попытались изобразить «волну», вместо неё получили настоящий шторм с 11 баллами по шкале Бофорта, посмеялись и пошли дальше заниматься своими делами. Людям почему-то кажется, что уличный танцор одарён от природы. Нет, он точно так же однажды подходит к зеркалу, что-то пытается сделать и смеётся над неудачей. Только после этого он подходит к зеркалу снова и снова.

Уличный танец в большинстве случаев представляет собой импровизацию, основанную на вольном комбинировании отточенных до совершенства элементов различных танцевальных направлений.

Да, уличные танцы — это крайне широкое понятие, включающее в себя брейк-данс, локинг, хаус и много чего другого.

Итак, вы поняли, что никакого волшебства и тайны в мастерском танце нет, а секрет его лёгкости полностью заключён в проработке различных движений? Уже хорошо. Едем дальше.

Техника

Что представляет собой проработка техники?

  1. Выбор определённого движения.
  2. Разбивка его на элементарные составляющие.
  3. Многократное повторение каждого из них в отдельности.
  4. Последовательное их соединение в искомое движение.
  5. Повторение этого движения, использование его в связке с другими.

Повторение, повторение, повторение — вот что лежит в основе техники. Почему? Потому что только так учится наше тело. Сначала путь к каждому движению будет лежать через огромные волевые усилия, контроль и концентрацию. Всё будет происходить медленно. Но с каждым повторением новые движения будут адаптироваться механизмами вашей моторной памяти. И в конце концов движение выполнится естественно и легко, как взмах рукой. Вам не придётся задумываться о нём. Это как учиться ездить на велосипеде.

Итак, овладение танцем доступно всем. Но путь к нему лежит через проработку техники. А работа над техникой — это труд, длительный, непроcтой и от которого порой хочется рыдать.

Но есть и хорошие новости.

Трудиться вы можете дома. И что самое главное, трудиться вам будет интересно.

Потому что любая рутинная, неприятная работа получает мотив и становится куда интереснее, когда она приносит какой-либо результат. И чем раньше этот результат проявится, чем более он будет заметным, тем большим желанием продолжать загорается человек.

Поверьте, обучиться простейшим техникам волшебной пластики можно в кратчайшие сроки не выходя из дома. Конечно, так быстро вы не станете Маркизом Скоттом, но удивить друзей и близких, да и себя самого, вам точно удастся. Возьмём упомянутую «волну». Выполняя инструкцию из второго видео этой статьи каждый день хотя бы по 15 минут, уже через пару недель вы будете совершать движение правильно, быстро и с нужным автоматизмом.

Танцы на дому

Теперь о главном. В студии есть профессиональный хореограф, который учит и показывает движения. А дома? А дома есть YouTube, на котором не менее профессиональные танцоры уже выложили тысячи обучающих видео.

Если вы один из тех людей, у которых промелькнула мысль «Вау! Вот бы я…» при просмотре первого видео, план действий следующий: вы заходите на один из YouTube-каналов, представленных ниже, смотрите танцевальные ролики и определяете, чей стиль вам по душе, открываете обучающие видео и, встав со стула, не отходя от монитора (хорошо, если рядом зеркало найдётся), начинаете делать то, что в них показывается. То есть повторять, повторять и повторять движения.

Не беспокойтесь о малом пространстве: мы осваиваем не вальс, и для разучивания основных движений и выполнения простых связок вам хватит места. Тут, конечно, многое зависит от танцевального жанра. Например, нижний брейк вам удастся освоить только при наличии большого пространства и скользкого покрытия пола.

Лайфхакер выбрал самые нетребовательные к квадратной площади стили, объединённые под названием дабстеп. Не столь важно, нравится ли вам эта музыка: элементы самого стиля могут использоваться в совершенно разных направлениях.

1. Вот замечательная школа Александра Дракона, в которой вы найдёте огромное количество видео, обучающих всем элементарным движениям совершенно разных направлений, множество уроков, связок и танцев. Эта школа имеет, пожалуй, самый насыщенный канал на YouTube, способный полностью заменить занятия в студии.

Пусть вас не отпугнёт обилие видео. И ни в коем случае не беритесь сразу за связки вроде этой:

Чтобы успешно выполнить то, что делает Александр, вам предварительно придётся изучить базовые принципы и движения вейвинга, таттинга, поппинга и так далее. Не пугайтесь этих слов: в «Школе Дракона» вы найдёте информацию о каждом направлении и отыщете видео с подробным разбором любого движения. Иллюзорный стиль, исповедуемый тут, наиболее близок тому, что вы могли наблюдать на видео в начале статьи. Эта школа — мой личный выбор.

2. Хорошие уроки по дабстепу и электрик-буги есть на канале MotionUD.

3. Из зарубежных каналов можно выделить TheRussianTiger и El Tiro. Благодаря последнему вы относительно быстро научитесь выполнять «танец робота».

4. Неплохие видео, посвящённые брейк-дансу, есть в школах Break Dance School и «Волнорез». Опять же, этот стиль в домашних условиях практиковать непросто по причине требуемого им большого пространства и особого покрытия пола.

Помните, главное — искреннее желание и регулярная практика. Без одного не будет другого. При этом желание и практика — универсальное средство от всех «не получается».

Удачи в танцевальных начинаниях!

Как научиться танцевать уличные танцы дома?

Танцы доступны все социальным классам и людям любого возраста. Этим искусством вы можете показать свободу, уныние, страсть, выразить любовь и другие чувства. Есть классические танцы, которые появились давно, но также с течением времени пришли и новые направления и стили, которые танцуются иначе. Очень популярными стали уличные танцы. В этой статье hr-portal поможет вам научиться элементам уличных танцев.

Первые шаги к обучению

Во всех больших городах есть школы, которые обучают танцам. Если вы нашли школу, где учат уличным танцам, не стоит спешить записываться. Почему? Потому что в этих танцах разные направления, поэтому разберитесь, какому стилю вы именно хотите обучиться. Вы удивитесь, как разнообразен спектр танцевальных элементов. Но как научиться уличным танцам, если нет особого таланта и данных? Не стоит унывать, они появляются с тренировками, а также, если вы научитесь ощущать свободу.

Именно владение уметь телом и дух свободы – это основа уличных танцев.

Домашняя школа

А также вы можете обучиться танцевать в домашних условиях. Причем вы будете уделять занятиям столько времени, сколько не сможет уделить вам не один тренер танцев, вы лишите себя стеснений перед другими людьми, а также сэкономите свое время и финансы. Вы сможете разбудить в себе превосходного танцора. Теперь лишь желание и работоспособность покажут, что вы можете. Для обучения необходимы готовые интерактивные уроки. Они нужны, чтобы освоить начальные движения.

Лет 15 назад люди и не мечтали о видео уроках для новичков. Они не представляли даже, что видео поможет человеку научиться уличным танцам, а самих уличных танцоров называли хулиганами. Никто не мог предположить, что эти самые хулиганы будут обучать других, да еще и онлайн. В наше время стало все по-другому. Танцоры на улице – это не редкость, а интернет предоставил доступ к видео урокам. Среди большого количества уроков стоит отдать предпочтение специализированным видеошколам. Там преподают лишь профессиональные уличные танцоры.

Итак, если вы готовы освоить самое востребованное и популярное танцевальное направление, тогда дочитайте статью, а в конце вас ждет приятный сюрприз в виде бесплатных видео уроков. Старайтесь повторять все движения, чтобы узнать возможности своего тела и почувствовать свободу.

Хочу танцевать, научите!

Кроме пустого высказывания: “Хочу научиться танцевать уличные танцы”, необходимо терпение и желание, поскольку перед началом обучения, нужно пересмотреть все стили этого направления и выбрать один. Регулярно оттачивайте все элементы, доводя их до совершенства, повторяйте за преподавателем даже самые простые движения.

Если идет речь о тектонике, то есть упражнения, которые вырабатывают пластичность тела. Главное чувствовать музыку! Различайте слабую и сильную долю ритмов. Научитесь воспринимать, чтобы уметь импровизировать.

В основе танца Tut лежат элементы, которые характеры для жителей Стародавнего Египта. Танцоры четко меняют позиции, огромное количества элементов делают под прямым углом, Кисти рук всегда должны быть максимально прямо, а голову необходимо держать на одном уровне. Суть танца можно увидеть на иллюстрациях с изображением правителей Египта.

Еще нужно пару слов сказать об одежде. У нее нет особого стиля, поскольку существует более 20 разновидностей этого направления. Не важно даже, какого она цвета. Главное, чтобы она не стесняла движения. Можно надеть кроссовки с широкими джинсами, балахон, даже строгий костюм.

Придерживайте своего графика тренировок и вы сможете добиться желаемого!

Видео уроки

Как научится танцевать уличные танцы: танцевать современные уличные танцы

Танцевать могут все, независимо от возраста и телосложения. Но, многих людей от похода в танцевальные студии удерживает стеснение. Они думают, что их неловкие движения будут обсуждать, смеяться над ними.

Ситуации, конечно, бывают разные. Но, если человек робкий, то выход есть всё равно. Самостоятельно можно научиться танцевать уличные танцы. О том, как это сделать, рассмотрим в этой статье.

С чего начать?

Вы приняли решение обучиться уличному танцу дома. Начните так:

  • подберите подходящую одежду. Раз это танцы для улиц, то можно надеть что-нибудь лёгкое, весёлое. Вы обучаетесь дома, но танцевальный костюм нужен, чтобы собраться, и начать заниматься по полной программе;
  • перестаньте стесняться себя. Для этого танцевальные движения делайте перед зеркалом — только оно вас видит;
  • для уличных танцев главное — уметь импровизировать, зная базовые движения;
  • найдите подходящую музыку.

Нужно заниматься регулярно, если желаете получить результат. Составьте для себя расписание, обязательно следуйте ему.

Откуда же взять правильные танцевальные элементы? Почитайте статьи по теме, поспрашивайте знакомых. Узнать, как научиться танцевать уличные танцы, можно по видео урокам, предлагаемым ниже.

Следуйте за танцорами, повторяйте тренировки несколько раз за неделю. Вы не заметите, как станете лучше двигаться, исчезнет скованность, стеснение. Представьте, как сможете удивить друзей и любимых.

Разновидности

Танцы для улиц тоже бывают разные. С видео уроками можно освоить несколько направлений, а затем научиться танцевать.

Попробуйте научиться танцевать тектоник:

  • вы станете пластичнее;
  • научитесь ощущать ритм;
  • сможете импровизировать.

А вот Tut немного посложнее в освоении:

  • частая смена танцевальных приёмов;
  • многие элементы выполняются под прямым углом;
  • руки в прямом положении;
  • голову нужно держать в одной позиции.

Как выполняются элементы, можно посмотреть на видео и фото.

Выбрав любой уличный танец, не забывайте про одежду. Главное, чтобы в ней было комфортно. Это могут быть джинсы, свободные брюки, легкие майки, балахоны. На ноги наденьте кеды или кроссовки.

Постоянными занятиями можно отточить технику базовых движений до высокого уровня. Начнете танцевать и скоро почувствуете, как тело постепенно начинает слушаться. Вы научитесь не только слушать музыку, но и ощущать ее ритм.

Просто танцуйте

Когда только начинаешь осваивать что-то новое, первые дни все кажется трудным и недостижимым. Никогда не бросайте дело после первых занятий, будьте настойчивее.

Современные уличные танцы дают полную свободу движений. Вы почувствуете, как занятие полностью захватит. Вы захотите танцевать не только дома, но в клубе или на вечеринке. Не сомневайтесь в себе, верьте — все получится.

Советы

  1. Занимайтесь всегда в той комнате, которую выбрали для тренировок. Так помещение будет ассоциироваться с занятиями.
  2. Не стоит танцевать до состояния бессилия. Делайте обязательные перерывы.
  3. Следуйте инструкциям тренера на видео, старайтесь не просто повторять движения, а выполнять их правильно.
  4. Когда закончатся базовые танцевальные уроки, попробуйте сами соединить все выученные движения. Результат вас может удивить.
  5. Если не успеваете за тренером, то останавливайте видео. Ничего страшного, выполните все медленнее, зато правильно.
  6. Выбирая из видов уличных танцев, смотрите, что больше соответствует вашему темпераменту. Просмотрите несколько роликов, чтобы сделать верный выбор.
  7. Не забывайте и о правильном питании. Это физические упражнения, поэтому питание оказывает большое влияние на самочувствие во время тренировок.
  8. Не стесняйтесь в танце проявлять эмоции. Вы дома и стесняться некого.

Видео-уроки

Катрин Селезнева

Преподаватель современного и классического танца, участник международных соревнований. Преподавательская деятельность в школах танцев 8 лет.

Смотрите также

история возникновения, стили, способы обучения

История возникновения уличных танцев

Отчизной для этого стиля стали урбанизированные города Америки – Нью-Йорк и Лос-Анджелес.

Нью-ЙоркЛос-Анджелес

Причины зарождения

Во-первых, чернокожее сословие этих мегаполисов еще в 60-е годы 20 века активно боролось за гражданское равноправие. Мировоззрение негроидной расы менялось. И вместе с ним рос авторитет и осознание самобытности ее наследия.

Во-вторых, на то же время пришлось появление нового музыкального жанра  «фанк». Он отличался быстрым ритмом, динамикой, крикливыми песнями и лег в основу танцевальной новинки. А первоисточником музыки для этого стиля принято считать афро-американский джаз.

Итог

В результате ближе к 70-м годам афро-американская прослойка населения выражала себя всяческими способами. Одним из них стали уличные танцы. Их исполнение не предполагало одиночества. Молодежь собиралась группами, где одни демонстрировали хореографические элементы, а другие бурно и эмоционально поддерживали.

Основой для ноу-хау стал главным образом hip-hop dance. А позже на его структуре развились и другие стили.

Что такое уличный танец

Конечно, происхождение этого вида наградило его социальным характером и народностью. Термин «уличные» говорит о его развитии в открытом пространстве. Они появлялись:

  • на улицах;
  • в парках;
  • на площадях;
  • в скверах;
  • в дворах;
  • на вечеринках;
  • в ночных клубах.

Преимущественные отличия street dance от иных жанров:

  1. Абсолютная импровизация
  2. Групповая форма с обязательным общением между танцующими и зрителями
  3. Театрально-танцевальный сюжет
  4. Частая перемена темпа, реквизитов и даже костюмов.

Энергия и загадочность городского искусства танца просто таки манят молодежь. Востребованность направления увеличивается в последние 20 лет. И тенденций к ее снижению пока не ожидается.

Стили уличных танцев. Старая и новая школа

Разберем основные стили.

Для начала отметим, что есть три основных направления, принадлежащих старой школе. Это те, с которых всё начиналось:

  1. Брейк-данс
  2. Локинг
  3. Поппинг.

И сейчас о них чуть подробнее.

Брейк-данс

Это аксакал хип-хоп движения. Но при этом мегапопулярный среди детей, подростков и молодых юношей и девушек.

Его особенность в сложных акробатических элементах и фигурах. Танец требует совершенной физической формы исполнителя.

Локинг

Танец-замок. Этому есть свое объяснение. Быстрые движения чередуются с оцепенением в экспромтной позе на некоторое время. Затем исполнитель снова возвращается к прежней скорости. К дополнительным характеристикам можно отнести:

  1. Быстрые и четкие па руками
  2. Мягкие движения ног и бедер.
  3. Взаимодействие с публикой и зачастую комизм

Поппинг

Танец-сокращение. Его развитию способствовал локинг. Выражается в явно различимой вибрации телом. Под ритм музыки это выполняется непрерывно и ювелирно сочетается с разными фигурами и движениями.

В России его долго называли верхним брейк-дансом. Вероятно потому, что на ноги в этом виде ложится меньшая нагрузка.

А теперь о новой школе. О тех стилях, которые стали вытекающими из первоначальных форм направления hip hop.

Хаус

Танец-общение. У него долго не было названия. Его зачинатели просто весело проводили время в компании друзей под необычные пляски. Если говорить просто, то это ритмичные и драйвовые движения под музыку house.

Из отличий можно выделить:

  • Динамика тела;
  • Прыжки;
  • Высокая скорость ног;
  • Качания корпуса;
  • Широкие элементы под замедляющийся темп;
  • Фрагменты с ускорениями.

Джаз-фанк

Танец-контраст. Вобрал в себя выразительные, резкие фигуры и плавные, изящные. Их сочетание удачно гармонирует в этом виде. Это дерзкий, живой и фантазийный стиль

R’n’B

Танец-кач. Одно из самых популярных направлений. Исполняется под соответствующую музыку – r’n’b («ритм&блюз»). Вариации четкого ритма и лирики отражают характер стиля. Его хореография включает в себя:

  • Сокращение отдельных частей корпуса при общей расслабленности тела;
  • Волнообразные и вращательные движения;
  • Лунная походка;
  • Совершение основных элементов на слабые доли ритма.

Электрик буги и танец робота

Танец-невесомость. Визуально кажется, что он нарушает закон земного тяготения. Сочетает в себе элементы локинга и поппинга. Но это не все. Здесь же присутствуют волны, закрепления, переходы.

Кроме того, электрик буги предполагает в себе и стиль «робот». Стальные, механические движения железного человека, его тряски и вибрации завораживают.

Фристайл

Танец-свобода. Сочетание движений из самых разных направлений хореографии и возможность использовать их как угодно делают этот стиль. Это индивидуальное мастерство, восприятие музыки и импровизация.

LA Style

Танец-шоу. Выходец из Лос-Анджелеса. Он говорит нет импровизации и да чистой хореографии. Отличается точностью движений и даже синхронностью. Используется чаще для видео и крупных перформансов.

Крамп

Танец-агрессия. Сложен очень своеобразно. Как будто внутрення индивидуальность исполнителя так сильно просится наружу, что порождает телесные конвульсии.

C-Walk

Танец-графика. Основан на работе ног, которыми вырисовываются различные знаки, слова или символы.

Музыка для уличных танцев

О ней разговор уже начинался. Потому что urban dance во многом зависит от музыки и основан на ней.

Музыкальный хип-хоп – это разновидность произведений:

  • фанк;
  • рэп;
  • брейк:
  • хаус;
  • r’n’b;
  • афро-американские мотивы;
  • инди;
  • джаз;
  • кантри;
  • электрик-блюз.

Следовательно, простор для выбора композиций практически ничем не ограничен.

Как научиться уличным танцам

Учиться никогда не поздно. Уличный dancing привлекает и взрослых, и особенно детей. Девочки и мальчики, юноши и девушки, женщины и мужчины проникаются духом современного жанра и ищут способы приобретения его навыков.

Какие варианты возможны?

Совет. Необходимо понимать, что является конечной целью обучения: танец-хобби или профессиональное занятие. От этого зависит выбор метода тренировок.

Школа. Студия. Личный тренер. Команда

Можно поискать профессиональную школу хип-хопа. Это самый крутой и многообещающий вариант. Такие заведения обучают по специальным учебным программам и идеально прокачивают навыки. Но не в каждом городе есть подобная возможность.

Тогда можно пойти в танцевальную студию. Во многих обучающих центрах уже обязательно присутствует направление street dance. Здесь также с большей долей вероятности люди научаются технике, движениям и даже актерскому мастерству.

Следующий способ – личный наставник. Тесный контакт с человеком, владеющим популярным искусством, дает не только обучение. Он обеспечивает опеку, глубоко погружает в историю и атмосферу стиля и делает конкурентоспособным в dance среде.

Ещё вариант – обучение в команде. Профессиональные танцоры зачастую проводят мастер-классы и открытые тренировки. Такой способ помогает выявить новичков с потенциалом. Тех, кто подает надежды, приглашают в коллектив и обучают.

Онлайн уроки

Очень удобный и доступный для всех метод.

На многих хостингах, в соцсетях, на сайтах и даже в приложениях сегодня существуют предложения с обучающими видеороликами. Их предоставляют профессиональные и опытные танцоры. Программа у многих из них также разбита на уроки. Онлайн занятия сняты подробно и понятно.

Популярность этого вида тренировок постоянно растет.

Совет. Для того, чтобы понять, в каком стиле начинать учиться, нужно попробовать себя в нескольких. Это даст возможность понять, что по душе и что больше удается.

Обучение детей уличным танцам

Смело можно говорить, что urban стиль стал уже детским направлением. Ребенка 7 лет при его желании можно вести на обучение уличным танцам.

При наличии способностей и потребности в этом искусстве дети получают:

  • удовольствие;
  • развитую физическую форму;
  • чувство ритма;
  • четкую координацию движений;
  • умение импровизировать;
  • укрепленную кровеносную и дыхательную систему;
  • возможность самовыражения.

Дети любят модничать, и увлечение жанром street дает шанс проявить себя по полной. Одежда для занятий и выступлений должна быть в первую очередь комфортной. Здесь выручает спортивный стиль. Помимо удобства это еще и яркие вещи с элементами декора, которые привлекают внимание. Юным танцорам это очень нравится.

Удобство касается также и обуви. Большое количество движений приходится на ноги, и они не должны страдать и подвергаться травмам. Конечно, обувь должна соответствовать одежде.

Раскрыть для себя мир уличных танцев возможно. Войти в него и стать обитателем тоже. Главное – любить его и доверяться ему.

Как научиться танцевать уличные танцы

Вы любите двигаться под музыку и с удовольствием наблюдаете за уличными танцорами? Самое время попробовать и самой начать танцевать! Конечно, чтобы исполнять сложные гимнастические фигуры, вам понадобится уделять много времени тренировкам, но простые движения можно освоить быстро и даже без специальной подготовки.

 

Узнайте, как научиться танцевать уличные танцы дома. Видео уроки – один из самых распространенных и действительно эффективных способов научиться танцевать самостоятельно. Они помогут вам изучить базовые движения, а также сделать все необходимые растяжки и подготовительные упражнения.

 

Как научиться танцевать уличные танцы – пошаговая инструкция

 

1. Для начала вам нужно подобрать подходящую одежду, которая не будет сковывать движения. Лучше всего подойдут спортивные штаны или хорошо тянущиеся лосины, наверх можно надеть футболку, топ или балахон. Вам также нужна спортивная обувь для занятий, кроссовки или кеды. Главное, чтобы в этой одежде вы чувствовали себя комфортно.

 

2. Затем вам стоит распланировать график своих тренировок. Так как вы будете проводить их самостоятельно, можете легкостью выбрать для себя самое удобное время.

 

3. Подготовьте место для своих занятий, подойдет большая комната или ее часть. Будет здорово, если вы сможете заниматься в помещении, где есть большое зеркало. Так вы будете видеть каждое свое движение и сможете проследить за четкостью его исполнения.

 

4. Посмотрите в интернете видео различных видов уличных танцев, чтобы выбрать для себя наиболее интересный стиль.

 

5. Как только вы определились с танцевальным направлением, вам нужно ввести на YouTube или другом сервисе с видео запрос с названием танца, вы сразу же увидите массу видео уроков.

 

6. Подберите для занятий подходящую музыку, для этого хорошо подойдут современные композиции с четким ритмическим рисунком. Так вам будет проще попадать в такт своими движениями.

 

7. Как только вы выберете видео урок и музыку, освободите пространство для занятий, можете смело начинать тренировку. Теперь вам нужно сосредоточиться над тем, что показывает профессиональный танцор, следите внимательно и повторяйте все движения.

 

8. Если вы не справляетесь делать все в реальном темпе, останавливайте видео и проделывайте каждый этап из видео урока медленно, постепенно ускоряясь.

 

9. Освоив базовый набор движений, попробуйте связать их в комплекс.

 

10. Придуманные соединения движений отработайте под музыку.

 

Чем больше вы будете тренироваться, тем быстрее получите желанный результат. Конечно, переусердствовать не стоит, как только сильно устаете, делайте паузы и перерывы. Начиная эту затею, вам нужно четко понимать, что эффект от занятий во многом очень зависит от вас. Простого желания «хочу научиться танцевать уличные танцы» недостаточно, нужно уделять тренировкам достаточное количество времени. Будьте готовы, что первое время не все будут даваться легко, возможно вы почувствуете себя не слишком гибким человеком. Но не стоит волноваться и разочаровываться в своих способностях. Все что вам нужно – практика, тренируясь несколько раз в неделю вы сможете научиться красиво танцевать.

 

Несколько важных советов:

 

  • постройте четкий график занятий и в точности следуйте ему, так вы привыкните проводить тренировки в одно и то же время и не будете лениться;
  • перед занятиями просмотрите видео уроки от разных преподавателей, чтобы выбрать для себя наиболее подходящие;
  • если вы не можете понять, как правильно сделать определенное движение, попробуйте посмотреть другой видео ролик, где оно может быть показано более подробно или с другого ракурса;
  • занимайтесь перед зеркалом, так вы сможете сразу увидеть свои ошибки;
  • тренируйтесь вместе с подругой или другом, чтобы в случае чего они помогли вам с освоением трудных движений;
  • дополните свой рацион большим количеством фруктов и овощей, правильно питание поможет вам улучшить физическую форму;
  • пейте достаточное количество воды в день, ведь во время тренировки вы теряете много жидкости;
  • не бойтесь проявлять в танце свои эмоции, это не испортить его, а наоборот придаст дополнительной оригинальности.

 

Помните, что занятия танцами – это не только отличный способ поддерживать себя в отличной форме, но еще также и приятное увлечение. Регулярно тренируясь и двигаясь под музыку, вы почувствуете улучшение самочувствия. Известно, что танцы могут стать лучшим лекарством от депрессий или стресса, они позитивно влияют на ваше настроение.

 

Если вы все еще не уверенны в своих способностях, отбросьте все сомнения. Главное – это начать тренировки, а уж потом вы точно втянитесь в процесс и будете с удовольствием заниматься, добиваясь все большего результата.

 

Видео: как научиться танцевать уличные танцы

 

 

 

стилей уличных танцев - GROOVE THERAPY

Что такое уличные танцы?

Итак, какие типы танцевальных стилей мы рассматриваем в наших классах для начинающих для взрослых? Это просто хип-хоп? Какие бывают виды уличных танцев?

Общий термин, который мы используем для описания нашего танцевального класса для начинающих, - это «уличный танец», потому что все танцевальные жанры, которые мы освещаем в Groove Therapy, подпадают под эту более широкую категорию.

Уличный танец - это, по сути, любой танец, рожденный вне танцевальной студии

То есть танцевальные стили, рожденные на улице.Наиболее распространенные танцевальные стили, которые мы рассматриваем в нашем классе для начинающих взрослых, происходят из культуры хип-хопа, но некоторые из других стилей уличного танца, о которых вы можете узнать, включают Афробит (Нигерия / Гана) и дэнсхолл (Ямайка).

Давайте быстро пробежимся вниз.

Хип-хоп

Это лучше всего можно описать как любой стиль уличного танца, который обычно исполняется под музыку хип-хоп. Существует множество стилей, которые подпадают под хип-хоп, но его истоки широко связаны с брейк-дансом, который зародился в 1970-х годах в США и непрерывно развивается с:

.

С такими телешоу, как Soultrain и такими фильмами, как Breakin ’, Beat Street и Wild Style , хип-хоп стал основным рынком и приобрел коммерческую популярность во всем мире.

Чтобы попытаться создать хореографическую постановку, воплощающую этот «хип-хоп» аромат, танцевальные студии создали коммерческую версию хип-хопа, также известную как стрит-джаз.

Стрит-джазовые номера обычно очень тяжелы для хореографии, имеют характерный джазовый привкус и сильно опираются на формации и евроцентрическую танцевальную технику. Это спорный стиль, поскольку он часто просто имеет «городской колорит» без реальных исторических знаний, основ, техники и культурных нюансов.

Уроки уличных танцев Groove Therapy для взрослых больше ориентированы на истоки хип-хопа, чем на стиль коммерческой студии.

Нашим приоритетом является то, чтобы вы научились основам грувинга и исполнения культовых танцев для вечеринок, таких как бегущий человек, лунная походка и боди-ролл.

Наши онлайн-курсы танцев также обучают танцевальным танцам и грувам в стиле хип-хоп.

Домашний танец

House dance - это социальный танец и уличный танец, который в основном исполняется под музыку хаус.Он часто неразрывно связан с хип-хоп культурой и требует большой нагрузки.

Основными элементами дома являются домкрат, ножки и лофтинг. Это стиль, который родился на танцполе и для него, поэтому он во многом основан на способности заниматься фристайлом.

Если вы хотите узнать суть этой замечательной работы ног, попросите своего учителя Groove Therapy осветить некоторые основы в вашем танцевальном классе для начинающих. Все учителя Groove Therapy обладают знаниями в области домашнего танца.

Хотите начать заниматься сейчас? Ознакомьтесь с нашими онлайн-курсами домашних танцев!

Как работает класс?

Наши уроки уличных танцев для взрослых для начинающих построены по довольно простому формату;

Мы начинаем с базовых грувов уличного стиля, так что думайте об этом как о забавной разминке, которая научит вас двигать плечами, расслаблять бедра, кивать головой и покачиваться корпусом. Посмотрите эти архивные кадры, на которых основательница Groove Therapy Ванесса Мариан нарушает изоляцию грудной клетки:

Как только мы усвоим эти основы, мы перейдем к разбору социальных танцев в уличном стиле.Подумайте о бегающем человеке, Дуги, Чарльстоне или бабочке. Вы можете посмотреть отрывок из нашего онлайн-курса, чтобы понять, как мы обучаем движениям, как бабочка:

После того, как мы выполнили несколько из этих движений, мы заканчиваем урок, соединяя несколько из них в комбо. Вместо того, чтобы уходить с измученной головой от сложной хореографии, вы выучите несколько солидных танцевальных танцев, которые можно применить на танцполе (или в уединении вашего дома, если вы не готовы показать мир).

Посмотрите, как наши сиднейские грув-терапевты, Ферас и Эми, выполняют мини-комбо, которое они сделали для своего класса для начинающих:

Если вы хотите записаться на уроки танцев для начинающих взрослых в Сиднее или Мельбурне, вы можете проверить расписание и забронировать здесь.

Наш этос

Когда мы впервые запустили Groove Therapy, мы решили сосредоточиться на классах уличных танцев для начинающих, чтобы сделать социальный танец более доступным для широкой публики.

В мире иногда может не хватать яркой культуры танцпола, и мы гордимся тем, что находимся в авангарде танцевального движения, которое меняет это. Мы считаем, что наши уроки уличных танцев научат вас раскачивать танцпол, чтобы вы уходили с занятий вместе с нами, вооружившись огромным словарным запасом для вечеринок. Это гораздо более практическое приложение для ваших вновь обретенных навыков (потому что кто в любом случае использует хореографию в реальной жизни).

Каждый из наших классов уличных танцев для взрослых по всей Австралии основан на различных подкатегориях уличных танцев, и у каждого из наших учителей есть свои любимые стили и области знаний.Вы получите забавный набор навыков для следующего выступления на танцполе. Если вы посещаете уроки Бена и изучаете некоторые основы топ-рока в контексте брейк-данса, чтобы разбить его с Рэйчел, пока играют заразительные ритмы последних треков Afrobeat, вы действительно не будете знать, во что вы ввязываетесь каждый раз, когда вы входите в один из наших классов уличных танцев для начинающих. Все, что мы можем гарантировать, - это то, что вы уйдете с законным основанием и широкой улыбкой на своем великолепном лице.

Где ты живешь? Хотите попасть в наши уроки уличных танцев для начинающих взрослых? Ознакомьтесь с нашим расписанием и забронируйте себя в bebe. Это будет лучшее, что вы для себя сделали за всю неделю.

Изображение функции: Лиам Кэмерон

Уличная латиноамериканская музыка и танцы - Латиноамериканские группы, Организация мероприятий, акции и уроки танцев

  • Около
  • События
    • Предстоящие события
    • Производство мероприятий
  • Научитесь танцевать
    • в студии
    • Виртуальный дом
  • Развлечения
    • Танцоры, ди-джеи и группы
    • Музыкальное производство
  • Сдам нашу студию
  • Контакт
перейти к содержанию
  • О
  • Событиях
    • Предстоящие события
    • Организация мероприятий
  • Научитесь танцевать
    • In Studio
    • Virtual at Home
  • Развлечения
    • Танцоры, ди-джеи и группы
    • Music Production
  • Аренда нашей студии
  • Контакты
  • 0
  • ВИРТУАЛЬНЫЙ
    КЛАССЫ

    Научитесь танцевать дома

Виртуальные классы

Virtual Salsa
  • Распродажа!

    Virtual Let's Start 2 SALSA 3-Pack

    57 долларов.00 $ 51,00 В корзину
  • Распродажа!

    Virtual Salsa B Steps Challenge, 3 штуки

    57,00 $ 51,00 $ В корзину
  • Распродажа!

    Show-off Ur Salsa Footwork 5-Pack

    95,00 $ 80,00 $ В корзину
  • Распродажа!

    Virtual Let’s Salsa w / Ur Partner 4-Pack

    76,00 $ 65,00 $ В корзину
  • Распродажа!

    Наборы для сальсы B & C, 5 штук

    95,00 $ 80,00 $.00 В корзину
  • Виртуальная сальса A: основы и основные шаги

    19,00 долларов США В корзину
  • Virtual Salsa A: Cross Body Leads и прогулка через

    19,00 долларов США В корзину
  • Виртуальная сальса A: Footwork

    19,00 долларов США В корзину
  • Виртуальная сальса B: Движение тела

    19,00 долларов США В корзину
  • Виртуальная сальса B: Вызов ног 1

    19,00 долларов США В корзину
  • ВИРТУАЛЬНАЯ Сальса B: Вызов ноги 2

    19 долларов.00 В корзину
  • Virtual Salsa B: Footwork Challenge и повороты

    19,00 долларов США В корзину
  • Виртуальная сальса B: следует за ногами и стайлингом

    19,00 долларов США В корзину
  • Виртуальная сальса Б: сияние лидов

    19,00 долларов США В корзину
  • VIRTUAL Salsa C: Footwork Challenge w / Styling

    19,00 долларов США В корзину
  • Виртуальная сальса C: Вызов ног и вращения

    19 долларов.00 В корзину
  • ВИРТУАЛЬНАЯ Сальса A: Основы партнерской работы

    19,00 долларов США В корзину
  • ВИРТУАЛЬНАЯ Сальса A: партнерская работа с отведениями через тело + прогулка через

    19,00 долларов США В корзину
  • ВИРТУАЛЬНО: Сальса A: Партнерская работа с обратными поперечными телами + Backbreaks 19,00 долларов США В корзину

  • ВИРТУАЛЬНАЯ Сальса A: партнерская работа Hammerlocks + левые повороты

    19,00 долларов США В корзину
  • Виртуальная сальса Б: поворот в партнерстве

    19 долларов.00 В корзину
  • Виртуальная сальса B: Партнерская работа и Copas

    19,00 долларов США В корзину
  • Виртуальная сальса B: Партнерская работа, несколько оборотов

    19,00 долларов США В корзину
  • Виртуальная сальса C: Партнерство и Титаника

    19,00 долларов США A

Dance Studio, Petaling Jaya: Танцевальная студия Sole To Soul Petaling Jaya (PJ) Малайзия: Открыто для взрослых

Открыто для взрослых

Присоединяйтесь к веселью и танцам вместе с нами в танцевальной студии Sole To Soul Dance.Наши открытые классы для взрослых предназначены для взрослых студентов всех уровней подготовки, от бывших танцоров / профессионалов до взрослых, которые впервые хотят начать свое формальное обучение танцам, и открыты для взрослых и студентов от 13 лет и старше. Занятия - это вдохновляющие, веселые и сложные занятия, которые предлагаются еженедельно от начального до продвинутого уровня в балете, современном стиле, уличном джазе, хип-хопе и не только.

Обзор

Ниже вы найдете наше еженедельное расписание занятий и дополнительную информацию о каждом классе.На каждом уровне есть программа танцевальных навыков и терминология. У наших танцоров есть различные варианты занятий, в которых есть классы для каждого уровня мастерства. Занятия проходят все недели, независимо от того, 3, 4 или 5 недель в месяце, стоимость занятий остается прежней (включая праздничные дни). Обратите внимание, что из-за различий в размерах студий, некоторые классы будут иметь ограниченную вместимость.

Танцы для взрослых

Классы для взрослых предназначены для взрослых студентов всех уровней подготовки, от бывших танцоров / профессионалов до взрослых, которые впервые хотят начать свое формальное обучение танцам.Акцент в классе будет сделан на правильное положение тела, силу и гибкость, а также на обеспечение формального обучения основам классического балета.
    Мы верим в соблюдение классических традиций в балете, привержены эстетике и признанию балета как вида искусства. Уроки балета для взрослых не входят в учебную программу и проводятся опытными преподавателями RAD. Класс состоит из традиционных упражнений на барах и центрах, которые преподаются в дисциплинированной, ориентированной на прогрессию манере с уделением внимания как техническим, так и художественным аспектам танца.
    Работа с пуантами - важный навык, необходимый артистам балета, стремящимся к получению профессионального образования и профессионального статуса. Важно, чтобы учащиеся, планирующие работу на пуантах, были зрелыми и достаточно физически сильными, чтобы попробовать сложный навык, чтобы избежать травм. Вот почему в STSDS мы уделяем много времени и внимания обучению наших студентов работе на пуантах, гарантируя их безопасность и постепенный прогресс, развивая силу и технику.
    Наши уроки для взрослых, не входящие в программу обучения, веселые, динамичные и энергичные.Они охватывают множество стилей современного танца, включая джаз, лирику, современный театр и другие танцевальные стили. Несмотря на то, что эти классы не следуют программе экзаменов, они все равно будут тренировать твердую технику и бросить вызов студентам всех способностей. Эти классы основаны на программе ISTD и идеально подходят для студентов, которые хотят получить разностороннюю и всестороннюю подготовку. Танцы под хиты или классику джаза - эти занятия идеально подходят для фитнеса, уверенности и удовольствия.
    Современный танец - это форма танца, в которой основное внимание уделяется серьезному выражению внутренних эмоций с использованием свободного стиля интерпретации, а не следования жестким правилам, характерным для многих танцевальных дисциплин.Многие из его концепций основаны на идеях и нововведениях современного танца 20 века, включая конструкцию пола и поворот ног. Этот вводный курс по технике современного танца знакомит новичков с миром современного танца и самовыражения, опираясь на элементы современной техники в структурированной, прогрессивной, поэтапной учебной программе. Студенты могут рассчитывать на улучшение баланса, осанки и выравнивания с помощью последовательностей движений и технических упражнений, которые развиваются в течение периода обучения.

Contemporary Choreography

    Этот класс предлагает студентам уникальную возможность испытать и изучить словарный запас движений, смешанных с различными техниками современного танца. Сложная, но воодушевляющая, эта совокупная серия знакомит танцоров с современной хореографией и программами, сочетающими основные приемы современного танца и других жанров танца, таких как джаз, лирика, балет и другие. Класс будет рассчитан и специально адаптирован к потребностям и требованиям участников.

Adult Street

Эти классы подходят как для начинающих, так и для тех, у кого есть базовые знания в области танцев. Они позволяют танцорам заниматься формальным и неформальным стилем. Эти занятия служат началом формального обучения, они преподаются медленно и осторожно, чтобы помочь вам развить базовые навыки, давая вам прочную основу, идеально подходящую для людей, которые никогда раньше не танцевали. Уроки хореографии сосредоточены на обучении основам танцевального стиля. Они разбивают движения и используют упражнения, чтобы закрепить эти движения в вашей мышечной памяти.
    Если вы никогда раньше не танцевали и не пробовали хип-хоп, это ваш урок. Вы изучите основные навыки, которые подготовят вас к работе с более сложными комбинациями. Эта совокупная серия включает в себя комбинацию энергичных и чистых движений для танцоров, которые хотели бы изучить настоящий поток хип-хопа. Вы будете регулярно изучать новые техники и движения, которые улучшат ваши танцевальные навыки и получат лучшее понимание музыки, координации тела и вариаций шага.
    Хип-хоп Хореография полностью посвящена основам хип-хопа, а к концу каждого месяца разучивается хореографическая программа.Вы будете регулярно изучать новые техники и движения, которые улучшат ваши танцевальные навыки и получат лучшее понимание музыки, координации тела и вариаций шага. Эти занятия исключительно для взрослых, с увлекательной хореографией.
    New School - это смесь чистых, современных движений, основанных на хип-хопе, хаусе, джазе, тапе, локах и поппинге. Стиль отличается от андеграундного хип-хопа развитым ритмом, пластикой, элегантной манерой и заимствованными у джаза элементами. Танцоры должны выглядеть так, будто они расслабляются, распутываются и плывут.Ожидайте изоляции (особенно грудной клетки), медленных, плавных движений (таких как скольжение и объемные волны) и поворотов, вдохновленных современностью (но не пируэтов).
    Уроки городской хореографии предназначены для обучения учащихся определенной последовательности движений городского стиля, многие из которых можно увидеть в основных средствах массовой информации и в музыкальных клипах. Студентов учат использовать эмоции в своих движениях. Будьте готовы к хорошей тренировке мозга и обязательно усвойте несколько крутых движений в этом классе! Каждый месяц в классе будет новый артист, а каждую неделю - новая короткая хореография.
    Увлечены корейской поп-культурой? Студенты изучат техники и базовую хореографию, используя движения, взятые из музыкальных клипов. Каждую неделю мы будем приносить вам новую горячую музыку и новые танцы, чтобы вы были в восторге и усердно работали, когда вы танцуете под BEAST, 2NE1, Super Junior, Big Bang, SHINee и многие другие.
    Girl's Hip Hop - это плавная и более женственная интерпретируемая версия хип-хопа нового стиля, чаще всего танцуемая под даунтемп-рэп или музыку R&B.Его обычно называют «хип-хоп с эмоциями». Ожидайте изоляции (особенно грудной клетки), медленных, плавных движений (таких как скольжение и объемные волны) и поворотов, вдохновленных современностью (но не пируэтов). Есть хлопки, но не сильные. Танцоры должны выглядеть так, будто они раскручиваются, распутываются и плывут.
    Найдите девушку внутри и научитесь обнимать эту сторону себя на нашем уроке стиля для девочек! Если хип-хоп кажется вам слишком мужественным, и вы предпочитаете более женственное качество в хореографии, этот урок для вас! Основы стиля девушки могут быть такими же, как и в хип-хопе (отскоки, изоляция и канавки по-прежнему важны!), Но этот класс фокусируется на техниках, критически важных для выполнения более девчачьего стиля!
    Street Jazz (также называемый джаз-фанком) - это гибрид хип-хопа и джазового танца.Хотя он заимствован из хип-хопа, его не считают

Степа: для начинающих

О чем курс?

Вы выучите, попрактикуетесь и сможете выполнять все основные шаги американского чечетки. Вы получите базовое представление о ритме и синкопе. Вы также узнаете веселую рутину, которая будет включать в себя шаги и движения, которые вы выучили.

Что мы будем покрывать?

Мы сконцентрируемся на изучении и освоении трех основных шагов - тасования, тап-шага и смены мяча.Мы изучим базовый временной интервал и базовый американский весл-н-ролл. Мы рассмотрим стили тапов и вдохновимся просмотром видео с классическими выступлениями.

Чего я добьюсь?
К концу этого курса вы научитесь ...

Выполнение основных двойных и тройных шагов.
Выполните простой временной шаг.
Различайте разные темпы и ритмы.
Цените разницу между английским и американским стилями.
Танцуйте простой рутинный танец.

Какой уровень это курс и нужны ли мне какие-то особые навыки?

Курс подходит для начинающих. Некоторый опыт танцев (джаз / современный и т. Д.) Полезен, но не важен.

Танцевальный класс для начинающих - это не только для новичков. В любом танцевальном классе для начинающих будут ученики любого уровня подготовки. У всех нас разные методы и темпы обучения. Если ваше первое занятие кажется непосильным и вы не можете получить его с первого раза, не волнуйтесь: танец в значительной степени зависит от повторения, поэтому так и будет.Мы хотим, чтобы вы учились и получали удовольствие, так что просто выкладывайтесь и продолжайте возвращаться!

Чтобы получить максимальную отдачу от курса, вы сможете:
• Выполнять голосовые инструкции
• Использовать числа для распознавания ритмов в танце.
• Безопасная работа в группах и парах.

Как меня будут учить и будет ли работа вне класса?

В группе, с индивидуальным вниманием.

ПРОВЕРКА ЗДОРОВЬЯ
Время от времени вас могут попросить или не попросить принять участие в серьезных мероприятиях.Пожалуйста, подумайте, можете ли вы это сделать, если у вас есть сомнения, проконсультируйтесь с практикующим врачом.

В рамках курса ваш преподаватель может записывать ваше изображение для начальной и текущей оценки. Вы имеете право отказаться от участия в записи вашего изображения.

Есть ли другие расходы? Мне нужно что-нибудь принести?

Очень важно иметь хорошую обувь, и для этого класса необходимы тапочки. Правильная обувь может действительно улучшить вашу технику и дать вам лучшее чувство стиля танца.Башмаки для смесителей должны быть оснащены пластинами для смесителей с помощью резьбовых соединений (без заклепок). Такие специализированные магазины, как Gamba, Freed и Dancia, которые имеют торговые точки в Ковент-Гардене и его окрестностях, могут предоставить подходящую обувь. Одежда должна быть удобной и свободной.

Когда я закончу, что я могу делать дальше?

Вам будет предложено записаться в класс улучшителей и перейти в промежуточный класс.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *