Трещины на пятках лечение в домашних условиях: От чего возникают трещины на пятках и как их лечить в домашних условиях

Содержание

От чего возникают трещины на пятках и как их лечить в домашних условиях

Трещина на пятке – не только косметический дефект, доставляющий множество неудобств.

В некоторых случаях – это признак хронического заболевания или грибковой инфекции. Женщины с растрескавшейся кожей на ногах не могут себе позволить носить открытую обувь, чувствуя дискомфорт на пляже, в бассейне, спортзале и во всех местах, где требуется оголение стопы. Рассмотрим подробнее, почему появляются трещины на пятках, причины, лечение в домашних условиях традиционными и народными средствами. Отдельно поговорим о профилактике.

В трещинки постоянно попадает пыль и грязь, провоцируя дальнейшее усугубление проблемы. К тому же, даже самое маленькое повреждение в стопе может вызвать серьезную боль, зуд, дискомфорт, жжение, ведь ноги постоянно испытывают нагрузку при ходьбе.

ТОП 7 причин появления трещин на пятках

При ходьбе подвергается повышенным нагрузкам не только костные и суставные образования, но и покров стопы.

Во время движения кожа растягивается, сжимается, деформируя собственные клетки. Особенным изменениям подвержены боковые поверхности пятки, где создается наибольшее напряжение. Когда к этим процессам присоединяется гиперкератоз, то роговой слой значительно утолщается. Причем с увеличением размеров теряется его эластичность, а соответственно, при привычных нагрузках кожа начинается трескаться, лопаться.

Итак, от чего возникают трещины на пятках? Вот ТОП 7 основных причин у взрослых:

  1. Грибок. Микозы стоп одни из самых распространенных недугов. Высокий риск заражения бывает у тех, кто посещает общественные пляжи, бассейны, душевые без обуви. Споры отлично сохраняются во влажной среде. Очень часто грибок развивается у людей с активным образом жизни, это постоянная потливость стоп. Поскольку перегрев практически в 2 раза увеличивают вероятность развития недуга. Помимо трещин, дерматофитии проявляются зудом, жжением, деформацией ногтей.
  2. Сахарный диабет. При »диабетической стопе» изменения отличаются отсутствием болезненности. Глюкоза нарушает не только трофику тканей, но также влияет на нервные волокна, изменяя чувствительность. Регулярное ухудшение кровоснабжения приводит к изменениям кожи ног. Ведь кровь поставляет не только кислород, но и все питательные вещества. Диабет может проявляться также сухостью покровов, образованием язв, потертостей, глубокими трещинами. Возможна деформация стопы – молоткообразные или крючковатые пальцы.
  3. Гиповитаминозы. Недостаточность витаминов А (ретинол), Е, микроэлемент цинк, могут приводить к чрезмерной сухости, снижению эластичности, дистрофическим изменениям.
  4. Анемии. Недостаток железа не только влияет на снабжение тканей кислородом. Микроэлемент также содержится в тканях, принимая участие в образовании белков, ферментов. Если его становится недостаточно в организме, то деление и структура клеток нарушается приводя к дистрофическим изменениям. Более всего подвержены негативному влиянию эпидермальные клетки, которые достаточно часто обновляются. К кожным проявлениям железодефицитным анемиям относят.
  5. Проблемы с позвоночником. Нередко корешковые симптомы нарушают иннервацию нижних конечностей. Страдают практически все процесс, что делает кожу на ногах тонкой, уязвимой, с плохо заживающими ранами. Обычно такие проблему начинаются при длительном сдавлении корешка, особенно при компрессии нескольких образований.
  6. Заболевания кожи — ихтиоз, псориаз, подошвенные кератодермии. Наиболее обширный фактор, который подвергает изменениям кожу на пятках. При дерматозах покровы иссушаются, становятся восприимчивыми к внешним воздействиям, воспаляются. Любой воздействие может спровоцировать микротравму, которая в последствии развивается глубокое поражение кожи – трещину. Причем нередко они становятся воротами для вторичной инфекции, что лишь усугубляет проблему.

7) Внешние факторы. Обычно это «провокаторы» проблем, которые при постоянном воздействии могут стать причиной нарушения целостности кожи пяточек.

Что может провоцировать трещины:

  • Ожирение – лишний вес значительно увеличивает давление на стопу. К тому же это состояние нередко сопровождается нарушением обмена веществ, что также негативно влияет на кожу.
  • Тесная, неудобная обувь – неправильный подбор туфель может грозить повышенной, неравномерной нагрузкой. Причем опасна не только излишне узкая обувь, но и стоптанные задники, разношенная пара. В последних нога не фиксируется, поэтому при ходьбе постоянно трется, что провоцирует огрубение и прочие «радости».
  • Деформация стоп – плоскостопия, халюс вальгус, косолапие также приводят к перераспределению нагрузки и с течением времени провоцируют появление мозолей, натоптышей, гиперкератоза.
  • Стоячая работа или длительное пребывание «на ногах» — в таких случаях повышенное давление наблюдается практически каждый день, кажа не справляется с полученными микротравмами, запуская повышенное воспроизведение клеток рогового слоя, причем старые из-за активного роста не успевают отшелушиться, приводя к огрубению, сухости, а в дальнейшем – трещинам.

Для более подробного разбора, почему появляются повреждения пяток, рассмотрим каждую из причин по отдельности.

Как лечить трещины?

Необходимо обратиться за помощью к специалисту. Врач-дерматолог поможет установить причину образования трещин на пятках и назначит соответствующее лечение. При необходимости он может вас направить на консультацию к эндокринологу или гастроэнтерологу.

При выявлении ряда кожных или грибковых заболеваний дерматолог сможет назначить курс специального лечения и даст рекомендации по уходу за кожей ног. В некоторых случаях при особенно глубоких трещинах, которые могут образовываться при сахарном диабете и других тяжелых заболеваниях, пациенту рекомендуются мази с антибиотиками.

Мази для лечения трещин

ТОП 7 мазей для лечения трещит на пятках в домашних условиях:

Название и механизм действия Как правильно использовать
Мазь Радевит (содержит витамин Е, витамин А, витамин D2, воск эмульсионный и глицерин).

Мазь стимулирует регенерацию кожных покровов, оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее действие. Витамины E, A и D2 способствуют быстрому восстановлению поврежденных тканей

Радевит наносится тонким слоем дважды в день. Перед применением мази кожу следует обработать антисептическим средством.

Мазь Бальзамед (содержит провитамин B5, витамин E, витамин А, глицерин и молочную кислоту).

Оказывает увлажняющее и питающее воздействие на кожу стоп, предупреждает образование трещин, покраснений, раздражений. Витамины А и Е повышают устойчивость кожи к инфекциям и повреждениям

Мазь наносят без усилий на область трещин массирующими движениями. Препарат нужно использовать ежедневно, после водных процедур.

Крем Ламизил. Действующее вещество тербинафин 1 г.

Крем борется с инфекцией, предотвращает и уничтожает грибок. Способствует быстрому заживлению трещин и восстановлению пораженных тканей.

Наносить небольшое количество крема на проблемные участки один раз в день. Перед применением крема стопы необходимо вымыть теплой водой и вытереть полотенцем.

Гель Заживин (в состав входит эфирное масло чайного дерева, масло расторопши; витамин F и экстракт шалфея).

Способствует скорому заживлению трещин на пятках, оказывает ранозаживляющее и бактерицидное действие.

Следует наносить перед сном массирующими движениями на предварительно вымытые ступни.

Крем БиоАстин (содержит масло льна, экстракт шалфея, экстракт мяты, эфирное масло гвоздики, эфирное масло чайного дерева, мочевину и аллантоин).

Обладает противогрибковым действием, борется с инфекциями, защищает кожу от патогенной микрофлоры. Входящие в состав крема масла оказывают смягчающее действие. Экстракты и вытяжки из растений способствуют быстрому заживлению трещин

На очищенную кожу пяток наносить мазь массирующими движениями.

Крем Скорая помощь (содержит вазелин, воск, глицерин, аллантоин, масло оливковое, витамины F и E).

Оказывает заживляющее и бактерицидное действие. Входящие в состав травяные экстракты ускоряют заживление трещин. Масла и воск смягчают и питают кожу стоп. Витамины активизируют восстановление поврежденной кожи.

Крем наносят на пораженные участки. Перед нанесением крема следует распарить кожу стоп и обработать пемзой. Сверху зафиксировать трещину пластырем, стягивая ее края. Надеть носки из хлопчатобумажной ткани.

Дардиа Липо Бальзам (содержит мочевину, микрокристаллический воск, парафин, вазелин и крахмал кукурузный).

Мочевина в составе крема борется с сухостью, эффективно смягчая грубую кожу. Воск и парафин нормализуют водный баланс кожных покровов. Крем оказывает восстановительное действие, способствует скорейшему заживлению трещин

Наносить круговыми массирующими движениями. Использовать в качестве питательного крема два раза в день.

Трещины на пятках могут доставлять немало хлопот своему обладателю и становиться воротами для внедрения инфекции. Обязательно займитесь устранением этой проблемы! После избавления от трещин не забывайте, что лучшей мерой профилактики их повторного появления станут мероприятия по постоянному уходу за кожей ног.

Народные средства от трещин на пятках

Не все предпочитают покупные препараты и задаются вопросом, как лечить трещины на пятках народными средствами. Существует много методов и рецептов домашней терапии этой проблемы. Мы подобрали самые простые и действенные.

Ванночки для ног

Ванночки предназначены для распаривания ороговевшего слоя. Так кожа лучше поддастся процедурам по устранению огрубевшей дермы. Такая терапия очень приятна и доставляет много удовольствия.

Однако, как и любые другие методы, имеет противопоказания:

  • ранки, повреждения кожи;
  • аллергия;
  • индивидуальная непереносимость;
  • первые сутки после педикюра.

Делаются ванночки очень просто. В таз наливается вода комфортной температуры, и добавляются средства, в зависимости от вида терапии. Затем ножки опускаются в таз и распариваются в течение 10–15 минут.

В лечебных целях ванночки делаются ежедневно. Далее — раз в неделю для поддержания результата.

Добавки для ванночек в соотношении на 2 литра воды:

  • оксидат торфа;
  • молоко + крахмал по 2 ст.л.;
  • горячая сыворотка;
  • 2 ст.л. соды + немного жидкого мыла;
  • 30 грамм крахмала;
  • около 1 литра отвара ромашки либо календулы;
  • травяной сбор из зверобоя и крапивы.

Для размягчения кожи подойдет и обычная соль для ванн, которая продается в любом магазине косметики.

Компрессы и маски

Компрессы и маски наносятся после ванночек либо после душа. В рамках курса терапии процедуры делаются ежедневно, а затем 1–2 раза в неделю.

Существует 10 основных рецептов:

  1. Смесь глицерина и яблочного уксуса (2:1).
  2. 100 гр. муки смешать с 1 ст. л. растительного масла и 30 гр. растопленного меда. Маска наносится на ночь, сверху надеваются носки.
  3. Творожный компресс из одного ингредиента.
  4. Смесь любых косметических масел. Лучше всего подойдут отжимы из оливы, виноградных косточек, кукурузы и жожоба.
  5. Капсулы витамина Е.
  6. Сливочное масло.
  7. Смесь тертого яблока, пива и сливочного масла. На один фрукт идет 100 мл пива и 2 ст. л. масла.
  8. Масса из аммиака 10% и глицерина (1:1).
  9. Медицинская желчь.
  10. Измельченная зелень сельдерея и масло сливочное (1:1).

Поверх компрессов рекомендуется надевать носочки из натурального хлопка, чтобы кожа дышала.

Натуральные мази и крема

Кремообразные средства можно приготовить самим.

Рецепт 1. Ингредиенты:

  • барсучий жир;
  • отвар из чистотела и календулы.

Приготовление:

  1. Жир нагревается на водяной бане.
  2. Готовый отвар вливается в подогретый барсучий жир.
  3. Ингредиенты смешиваются между собой.

После того как смесь остынет, нанести ее на пораженные участки. Мазь следует нагревать перед каждым применением.

Рецепт 2. Ингредиенты:

  • уксус 9% — 50 мл;
  • глицерин – 50 мл.

Компоненты смешиваются между собой и наносятся на пяточки перед сном. Сверху надеваются хлопковые носочки.

Рецепт 3.Ингредиенты:

  • вазелин;
  • смесь сушеных трав календулы и подорожника.

Соотношение вазелина и травы – 1 к 10. Компоненты смешиваются между собой, и готовая смесь наносится на кожу стоп.

В готовые домашние мази можно добавлять по 1–2 капли эфирного масла для наилучшего эффекта.

Питание

Помимо использования аптечных и народных средств при потрескавшихся пятках врачи рекомендуют откорректировать питание, включив в рацион такие продукты:

  • томаты;
  • свекла;
  • морковь;
  • брокколи;
  • тыква;
  • абрикосы и персики;
  • красный перец;
  • куриные яйца;
  • молоко, творог и сметана;
  • сливочное масло.

Салаты желательно заправлять кунжутным или оливковым маслом.

Что делать при больших и глубоких трещинах?

При развитии трещинок на коже стопы для оказания себе первой помощи следует провести следующие мероприятия, которые уже через 2 недели дадут отличный результат:

  1. Купить в аптеке Клей БФ 6 (60-80 руб), не удивляйтесь, это одобрено дерматологами и рекомендуется для использования при такой патологии. Нанесите несколько капель на чистую кожу трещинки по всей ее длине, подождите пока клей высохнет. Это нужно для того, чтобы ранка зажила и не углублялась, за 5 дней трещинка заживет и клей удалится вместе с ороговевшим слоем кожи.
  2. Далее в течение 7 дней ничего делать не нужно. После следует производить ванночки в теплой воде и медленно, не за 1 раз, а постепенно очищать стопу от ороговевших тканей.
  3. Сразу после ванночки наносите крема с салициловой, молочной, гликолевой кислотой. Можно использовать крем «Зорька» (ветеринарный), в состав которого входит флорализин, это очень эффективное средство при трещинах на коже. Вечером и днем используйте увлажняющие крема.
  4. Улучшить состояние кожи, в том числе и кожи ног, может употребление внутрь натощак 1 ст. ложки оливкового масла, но следует учитывать, что такой способ подходит не всем, к примеру, противопоказан лицам с камнями в желчном пузыре (масло обладает желчегонным действием).

Профилактика

Отчего возникают трещины на пятках понятно. Исходя из причин, можно минимизировать риск растрескивания кожи (см. фото), соблюдая следующие рекомендации:

  1. Носите удобную обувь из натуральных материалов.
  2. Покупайте носки, гольфы и колготки их х/б.
  3. Регулярно обрабатывайте кожу пемзой для удаления ороговевшего слоя (1 раз в неделю).
  4. Ежедневно наносите на пятки крем для ног.
  5. Избегайте длительного хождения без обуви по земле и горячему пляжу, чтобы не травмировать кожу ступней.
  6. Своевременно лечите хронические заболевания.
  7. Включайте в рацион достаточно продуктов, богатых витаминами (плоды, зелень, ягоды).

Вас беспокоят глубокие трещины на пятках? Прислушайтесь к рекомендациям дерматологов, вооружитесь советами от народных целителей, проведите курс лечения. Ваши усилия не пропадут даром.

лечение в домашних условиях народными средствами

Трещины на пятках выглядят не эстетично и доставляют неудобство при ходьбе. Если неприятность не устранять, то положение ухудшается: трещинки начинают воспаляться, больно становиться на пятку во время ходьбы.
Как лечить трещины на пятках? Для лечения кожи применяются эффективные народные методы. В ответ пяточки станет гладкими, бархатистыми, ровными и здоровыми.

Причины возникновения

В летний период кожа пяток пересушивается из-за жаркой погоды. Трещины могут быть глубокими и длинными или короткими и поверхностными, как засечки. Потрескавшиеся пятки имеют не эстетичный вид, как будто их забыли помыть. Но дело не в гигиене, у глубоких трещин на пятках есть другие причины:

  • Высыхание кожи, характерное летом;
  • Нехватка А и Е , они участвуют в формировании кожи. Такие элементы содержатся в рыбьем жире и моркови;
  • Засечки образуются в результате диабета;
  • Плохое функционирование щитовидной железы;
  • Грибки и бактерии;
  • Обувь, которая стесняет движение.

Кожа, о которой не заботятся, забивается:

  • Грязью;
  • Потом;
  • Инфекциями;
  • Зловредные бактерии.

В результате возникает воспалительный процесс, вызывающий дискомфорт.
Для профилактики возникновения засечек стопы нужно скрести пемзой или пилочкой, а после банных ванночек наносить мазь.
В иных случаях нужно применять народные способы.

Как вылечить пяточки дома

Если причиной трещин на пятках было не заболевание эндокринной системы или болезни внутренних органов, то для избавления от проблемы подойдут домашние методы в виде масел, кремов, ножных ванн из соды и соли. Каждодневный уход за кожей пяток сделает ее нежной, гладкой и бархатистой.

Как избавиться от трещин на пятках? Нужно подобрать домашнее средство индивидуально и запастись терпением. Прием, который помог одному типу кожи, может оказаться бездейственным в ином случае. Важно содержать пятки в чистоте и не допускать попадания грязи и бактерий в трещинки. Если народные средства не помогают, то, скорее всего, у человека заболевание кожи и нужно обратиться к врачу.

Помните! Перед началом лечения трещин на пятках народными средствами обязательна консультация дерматолога или лечащего врача во избежание осложнений.

Ножные ванночки

Чтобы применить этот метод, предварительно нужно тщательно вымыть ноги с мылом или гелем, а затем опустить стопы в ванночку на пятнадцать минут. Можно выбрать одну из перечисленных ванн, а можно их чередовать для большей эффективности.

После приема ванны рекомендуется очистить кожу пяток пилочкой, вытереть пятки насухо, смазав ноги питательным кремом или маслом с витаминами, прополисом или пчелиным воском.

Травяная ванна для стоп

Ванночка из трав заживляет раны и устраняет воспаления. Для нее подойдут следующие травы:

  • Трава зверобоя;
  • Лепестки ромашки;
  • Стебли череды;
  • Листья календулы;
  • Стебли и листья шалфея.

Нужно высыпать четыре столовых ложки травы в ванночку и залить двумя литрами горячей воды. Отвар оставить на полчаса в прохладном месте. Смесь следует сцедить в тазик, а затем поместить в нее ноги на полчаса.

Как сделать эпиляцию восковыми полосками в домашних условиях? Узнайте ответ после перехода по ссылке.

По этому адресу написана интересная статья о том как избавиться от нежелательных волос навсегда.

Содовая ванночка

Ванны из соды устраняют грубую ороговевшую кожу и предотвращают появление бактериальных образований, удаляют запах.
Для изготовления содовой ванночки достаточно развести две столовые ложки соды в двух литрах воды, опустить пятки на 15 минут в воду, потом почистить их щеткой или пилочкой. После завершения процедуры стопы нужно сполоснуть и нанести питательный крем.

Ванна из картофеля

Для приготовления нужно развести ложку картофельного крахмала на литр кипятка, поместить полученную смесь в тазик, погрузить в нее ноги для размачивания на полчаса. Если вода охлаждается, то нужно подливать кипяток. Эту методику повторяют в течение ночного периода. По завершению нужно покрыть трещины аптечным маслом, укутать ноги в теплую ткань. Повторять процедуру в течении нескольких недель.

Домашние мази и кремы от трещин

После мытья стоп и обрабатывания их пемзой или пилочкой рекомендуется смазывать кожу ног мазью. Лучше всего делать это на ночь, предварительно одев на ноги носки. Можно купить готовый крем с календулой, зародышами пшеницы или пчелиным воском, а можно изготовить крем самостоятельно.

Крем на основе воска

Нужно взять оливковое масло, на котором был хорошенько прожарен лук, а потом добавить к стакану смеси пчелиный воск, прополис и горошину. Все ингредиенты кипятить, пока воск не расплавится. Через две минуты кипячения сцедить в баночку и охладить. Получившейся смесью очень полезно смазывать трещинки на пятках.

Восковой рецепт

Растопить в кастрюле щепотку пчелиного воску с ложкой масла-какао. Растопленную смесь остудить и добавить чайную ложку любого жидкого масла (облепихи, календулы, шиповника). Все перелить в банку и поставить в прохладное место. Такой мазью хорошо смазывать сухие участки кожи.

Рецепт из календулы

На ночь после принятия ванночки для ног полезно смазать пятки мазью календулы, которая продается в любой аптеке, одеть на ноги носки и лечь спать. После 5 дней проведения подобной процедуры ноги выглядят мягкими и гладкими, а трещинки пропадают.

Оливковое масло

Самое простое и экономичное средство, которым нужно покрывать ноги на период сна. По завершению ванны ноги нужно натереть маслом и лечь спать.

Чем лечить стрептодермию на лице у ребенка? Узнайте ответ прямо сейчас!

Как вылечить экзему на ногах? Эффективные методы лечения описаны в этой статье.

Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/bolezni/psoriaz/kak-lechit-doma.html и прочтите полезную информацию о том как лечить псориаз на руках и ногах.

Другие народные рецепты

Существует несколько бабушкиных советов:

  • От засечек помогает яблочная мякотью. Она увлажняет и дезинфицирует пятки. Смесь из свежих плодов яблока нужно зафиксировать марлей на стопе на положении на полчаса.
  • На полчаса покрыть ноги мазью из меда и оливкового масла.
  • Три порции глицерина смешать с уксусом. Нанесенную мазь нужно повязать целлофаном и бинтом, а затем укутать ноги в теплую ткань и лечь спать. Утром нужно снять повязку и промыть пятки водой с мылом.

Кожа пяток легко подается высушиванию и грубеет. Для профилактики нужно всегда натирать пятки пемзой во время мытья, чтобы удалять огрубевшую кожу. Если трещины и засечки все же образовались, от них помогут избавиться крема, продающиеся в аптеке, мази, изготовленные по бабушкиным рецептам и парные ванночки.

Далее медицинский видео — справочник, из которого можно узнать ещё несколько рецептов и средств для лечения трещин на пятках:

Трещины на пятках - причины и лечение в домашних условиях, рецепты, народные средства

Отмечено, что первые признаки потрескивания кожи на пятках выявляются после сорока лет. Много хлопот приносит шершавая поверхность своей неприглядностью, повреждением женских колготок, неудобством и болью во время ходьбы. Потребность лечения трещин на пятках обусловлена ношением неправильно подобранной не комфортной обуви.

Другие причины возникновения недуга – болезни желудочно-кишечного тракта, мочеотделительной системы, возрастные изменения.

Причины трещин на пятках

Косметический дефект большей частью определяется повышенной сухостью, уменьшением скорости восстановления (регенерации) кожного покрова, обменного процесса на клеточном уровне. Растрескивание также может быть обусловлено гормональным дисбалансом, дефицитом поступающих минеральных веществ, витаминов.

Ороговевшая пожелтевшая кожа с утолщением указывает на плохое пищеварение, патологию работы желудка, ухудшение обмена веществ, наличие гастрита. Трещины на пятках появляются вследствие:

отсутствия либо неправильного ухода за кожей стоп;

патологии щитовидной железы;

использования синтетических колготок, носков, чулок;

сахарного диабета;

недостаточного потребления витаминов E, A.

Дефицит витаминов согласно рекомендациям специалистов покрывается весенним и осенним приемом комплексов с витаминами A, E, которые очень нужны организму для оздоровления кожных покровов.

Для уточнения диагноза, исключения кожных грибковых заболеваний (микозов) нужно посетить кабинет врача-дерматолога. После консультации вы можете смело начинать лечение трещин на пятках в домашних условиях.

Правильное питание для лечения потрескавшихся пяток

Чтобы оздоровить и ускорить заживление поврежденных пяток стоит включить в суточный рацион питания больше продуктов, содержащих витамины A и E.  Полезные продукты:

Витамина A содержится много в молоке, овощах и фруктах оранжевого, красного и желтого цвета, печени, зелени.

Богаты витамином E масла растительного происхождения, главным образом оливковое, миндальное, кунжутное. Таким же содержанием обладают рыба жирных сортов, орехи, зерновые культуры.

Не забывайте почаще заправлять салаты кунжутным, либо оливковым маслом.

Что касается кунжутного масла, оно обеспечивает профилактику заболеваний органов пищеварительной системы, улучшает цвет лица, внешний вид волос, кожи.

Заболевания почек – причина трещин на пятках

Часто жесткость пяток, косметический дефект кожи связаны с заболеваниями почек. Некоторые специалисты рекомендуют проводить очищение почек по методикам народной медицины. Предлагаем вашему вниманию один из таких рецептов.

Трехлитровую стеклянную банку наполняйте на одну треть свежей корой пихты, налейте воду доверху, поставьте на водяную баню, томите содержимое один час, после профильтруйте.

Отвар принимают для очищения почек до трапезы по 50мл.

Хозяйственное мыло от пяточных трещин

На увлажненную кожу нанесите толстым слоем хозяйственное мыло, выдержите минут 5-10, ростерите её пемзой, смойте, нанесите жирный косметический крем.

Лечебную процедуру делайте через день до положительного результата.

Ванночки с хозяйственным мылом и добавлением пищевой соды. Растворите в двух литрах горячей воды чайную ложку соды, одну столовую ложку измельченного мыла.

Принимайте ванночки ежедневно по 20-30 минут, затем ополаскивайте ноги теплой проточной водой.

В бане, либо сауне нанесите на пятки хозяйственное мыло, протрите тщательно пемзой, смажьте пятки растительным маслом. Через пять минут смойте теплой водой или травяным настоем.

После того, как подсохнет кожа, вотрите от трещин на пятках аптечный крем либо другой, содержащий витамин A. Наденьте теперь носки из хлопчатобумажной ткани.

Лечение очистками картофеля

Есть простой рецепт избавления от трещин отварными картофельными очистками. Необходимо принимать ванночки, удерживая ступни ног 20-30 минут в горячей воде, где варились очистки. Окончив лечебную процедуру, ополосните водой ноги, смажьте касторовым маслом, либо жирным кремом.

Чистые картофельные очистки сложите в эмалированной кастрюле, добавьте горсть семян льна, ставьте на медленный огонь, варите до получения густой массы. Поместите стопы на 15-20 минут в теплый лечебный состав, снимите кожу на трещинах, обработайте настойкой йода. Смажьте пятки до полного впитания жирным кремом.

Прополис или мед от трещин

Стакан миндального масла подогрейте на водяной бане, добавьте прополис (10г), пчелиный воск (30г), натуральный мед (1ч.л.). Дождитесь полного растворения ингредиентов. Остудите мазь, наносите на пропаренные трещины на пятках, оставив на всю ночь.

Смажьте жидким медом пятки, оберните ступни бумагой, либо пергаментом для компрессов, наденьте носочки, оставьте до утра. Проснувшись, смойте состав, нанесите крем.

На распаренную пятку нанесите пчелиный мед, заверните свежим листом капусты, зафиксируйте бинтом.

Лечение маслом

Избавиться о трещин на пятках поможет компресс на основе растительного масла (оливкового, касторового, облепихового, миндального, либо масла зародышей пшеницы).

Лечебный эффект можно усилить на порядок, если добавите на столовую ложку применяемого масла три капельки эфирного масламожжевельника, ромашки, лаванды, герани, чабреца, гвоздики.

Смочите в лечебную смесь масел легкую х/б ткань, оберните ею пятку, где имеются трещины, покройте полиэтиленом, наденьте носок. Через тридцать минут можно все смыть.

Лечение пяточных трещин репчатым луком

Рецепт 1

Закрепите на пораженных пятках дольки сырого лука, выдержите 2-3 часа, потом промойте ноги тёплой водичкой, смажьте косметическим кремом.

Рецепт 2

Приготовьте луковую мазь. Нужно потушить в 200мл оливкового масла стакан измельченного лука, остудить, процедить состав. Насыщенное луком масло поместить на паровую баню, добавить пчелиный воск (30г), который должен расплавиться.

Перед сном после теплых ванночек наносите средство на поврежденную кожу.

Рецепт 3

Свежую траву зверобоя продырявленного заливаем нерафинированным подсолнечным маслом в стеклянной емкости, выставляем состав под солнцем, настаиваем около двух недель, готовый состав должен приобрести рубиновый цвет, процеживаем его.

Рецепт 4

Варим пять минут столовую ложку цветков календулы лекарственной, залитую небольшим количеством воды, процеживаем остывший отвар. Добавляем  кашицу измельченной луковицы, 1с.л. измельченного каланхоэ.

Смешиваем все ингредиенты, наносим на пятки, оставив на 2-3 часа. Лечение трещин продолжаем 2-3 недели.

Рецепт 5

Измельчаем мясорубкой репчатый лук, наносим полученную кашицу на пяточки на два часа, потом моем ноги, наносим масло, настоянное на зверобое (см. Рецепт 3)

Рецепт 6

Кашицу измельченных зеленых перьев лука укладываем на стерильную салфетку, закрепляем бинтом на пяточных трещинах, оставляем до утра.

Перекись водорода от трещин на пятках

1с.л. перекиси водорода 3%-ной концентрации добавляем в 5л горячей воды. Используем состав для ванночек. Во время процедуры стараемся удалить размягчившийся ороговевший слой жесткой мочалкой и скрабом. Чтобы истончить слой кожи, используем пемзу.

Лечение трещин на пятках ванночками проводим каждые 2-3 дня.

Пятки лечим чистотелом

Рецепт 1

Завариваем 50мл кипятка 1ч.л. чистотела, настаиваем два часа под крышкой, фильтруем.

Рецепт 2

Смешиваем равные части сока каланхоэ и жидкого меда (по 30мл). Добавляем 1с.л. отвара, полученного рецептом 1.

Прикладываем смесь на салфетке к трещинам на пятках на 1-2 часа. Снимаем ороговевшую кожу, смазываем жирным кремом.

Как избавиться от трещин в домашних условиях

Разводим качественную водку водой 1:1, пропитываем ткань, наносим на трещинки, накрываем пленкой, закрепляем бинтом. Наутро кожа очистится.

Смешиваем в равных весовых частях вазелин, водку, глицерин, нашатырный спирт. Лечебной смесью покрываем пяточные трещины, надеваем х/б носочки. Если на ступнях трещины глубокие, исключаем нашатырный спирт, водку меняем касторовым маслом. Увлажненную смесью ткань наносим на кожу, покрываем пленкой, надеваем носки.

Ванночки из мяты и семян льна

Стаканом кипятка завариваем 50г льняного семени, кипятим 10 минут на слабом огне, настаиваем сорок минут, как остынет – процеживаем. Добавляем 2 стакана водного настоя мяты, 3 л горячей воды.

Принимаем ножные ванночки на протяжении 15 минут, затем ополаскиваем ступни, смазываем их жирным кремом.

Мазь на основе корня лапчатки

Варим 5 минут 5г измельченных корней травы в одном стакане цельного молока, процеживаем в теплом виде, пока мазь не стала желеобразной. Мазью смазываем

трещины на пятках. Средство совершенно безопасно, не имеет побочных явлений, противопоказаний, не вызывает аллергию.

Уринотерапия пяточных трещин

Издавна народные целители применяли свежую мочу для лечения трещин на пятках в домашних условиях. Компрессы с уриной ставили на ночь. Если вы почувствуете зуд кожи на стопах, то можете убедиться, что лечение помогает, и трещины вскоре исчезнут.

Сохранить

Трещины пяток. Причины и лечение трещин на пятках |

 

Приворот по-восточному. Во времена Шехерезады бытовало поверье, что омывая ноги мужчины можно услышать биение его сердца, связав навеки со своим.

 

Такой взгляд на гигиеническую процедуру подчеркивает значимость на Востоке воды. В пустынных регионах каждая капля на вес золота. Люди не моются неделями, а в былые времена не принимали ванн месяцами, омывая лишь руки и ноги.

 

Возможно, сердце при этом и билось учащенно. Точно же можно утверждать лишь то, что пятки жителей Древнего Востока не отличались мягкостью. В жарком и сухом климате без возможности частого увлажнения кожа трескалась.

 

В старинных книгах арабского региона записаны десятки рецептов борьбы с разрывами покровов пят. Проблема остается актуальной, причем, не только на Востоке.

 

Причины трещин на пятках могут крыться не только в окружающей среде, но и организме. К изменениям стоп, приводит, к примеру, ряд заболеваний.

 

 

Трещины пяток: причины

 

  • На связь трещин пяток с погодными явлениями укажет сезонность проблемы. У большинства людей стопы гладкие осенью, зимой и весной. Трещины пяток появляются летом, когда люди переобуваются в легкие, открытые сандалии.

 

Контактируя с сухим воздухом, попадающими меж подошвой и стопой песком, камешками, кожа повреждается. Сначала, на пятках образуются шероховатости. В трещины они переходят при отсутствии должного ухода.

 

Поэтому, к лету принято запасаться всевозможными пилками для стоп, счищающими огрубелости роликами. Не забывают купить и крем от трещин на пятках. Иначе говоря, достаточно внешней терапии.

 

 

  • Грибковое поражение. Если трещины на пятках – следствие неполадок в организме, избавиться от них труднее. Нужно устранить первопричину, а не переждать жару. Неэластичной и грубой кожу делают, к примеру, грибки.

 

Их споры проникают в кровь и способны адаптироваться к лекарствам, даже антибиотикам. Поэтому, требуются визиты к микологу и дерматологу. Врачи, как правило, назначают комплекс из таблеток, принимаемых внутрь и мазей, применяемых наружно.

 

Пролечив грибок пациенты сдают соскобы кожи и анализ крови. Если результаты обоих исследований отрицательные, глубокие трещины на пятках должны пройти.

 

 

  • Трещины кожи пяток часто связаны, так же, со сбоями в работе эндокринной системы. К ним относятся проблемы с щитовидной железой и сахарный диабет. Последний не вылечивается.

 

Большинство недугов щитовидки тоже хронические. Получается, избежать трещин на пятках или свести их к минимуму поможет грамотная терапия против основных недугов.

 

Если человек страдает, к примеру, гипотиреозом, нужно держать в норме тириотропный гормон, трийодтиронин и тироксин. При недуге их выработка чрезмерна. Симптомами болезни становятся не только сухие пятки и трещины на них, но и выпадение волос, излишняя худоба, быстрая утомляемость.

 

Диабетикам решая, как вылечить трещины на пятках быстро, нужно держать в норме сахар крови. Кроме назначенных врачом препаратов, требуется строгая диета. Она состоит их овощей, кислых фруктов, круп.

 

Хлеб стараются заменять макаронами из муки твердых сортов пшеницы. Чай пьют без сахара с молоком. Нужно много воды, хотя бы 6 стаканов в день.

 

Придерживаясь такого питания диабетикам, по крайней мере неинсулинозависимым, удается избежать растрескивания пяток. Те, чей организм не просто плохо воспринимает собственный инсулин, а теряет способность вырабатывать его, потребуются инъекции гормона.

 

Его недостаток на фоне диабета ведет к ангиопатии. Это повреждение сосудов. Следовательно, нарушается кровоток, снабжение тканей необходимыми им веществами. В коже начинаются трофические изменения. Обычная мазь от трещин на пятках может быть лишь вспомогательным методом лечения.

 

 

  • Нарушение диеты способно стать причиной появления трещин не только у диабетиков, но и людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, к примеру, гастритом. Неправильное питание ведет к обострению и, как следствие, зашлаковке клеток.
  •  

  • Как избавиться от трещин на пятках интересуются и люди с анемией. Заболевание вызвано дефицитом железа в крови. Металл участвует в синтезе ферментов и белков. Недостаток железа отражается на эпителии, то есть клетках кожи.

 

Кроме трещин на стопах симптомом анемии являются синюшные, почти белые губы и бледность покровов тела. Анализ крови покажет недостаток железа. Врач назначит содержащие его препараты.

 

Принимать антигистаминные препараты против трещин на пятках стоит при дерматитах аллергического характера. Раздражение кожи делает ее восприимчивой к травмам.

 

 

  • Меж тем, даже на здоровые покровы стоп нагрузка на грани дозволенного. При ходьбе на пятки давит вес тела. Одного этого достаточно для образования микротрещин.

 

Аллергия же делает их глубокими и болезненными. Спровоцировать развитие недуга может и неудобная, давящая обувь. Она увеличивает нагрузку на ноги.

 

  • Авитаминоз тоже является ответом на вопрос, почему трещины на пятках. На состояние кожи, ее эластичность, влияют витамины А, Е, С и F. Соответственно, их нехватка делает покровы уязвимыми.

 

Без назначения врача стоит принимать лишь витамин С. Его дневную дозу можно превысить в 1 000 раз. Организму от этого хуже не будет. Переизбыток прочих витаминов может быть столь же неприятным, как их недостаток.

 

Так, излишки ретинола лишь увеличивают зуд кожи, приводят к ее покраснению, шелушению. Может возникнуть тошнота. У некоторых пациентов гипервитаминоз сопровождается повышением температуры.

 

Являясь следствием гипер- и авитаминозов, нарушений гормонального фона и прочих недугов, трещины на пятках могут «принести» новые проблемы со здоровьем.

 

Кожа – защитный покров, не пропускающий большинство инфекций, загрязнений. Трещины открывают доступ к кровеносным сосудам, внутренним тканям организма.

 

 

 

Происходит инфицирование. Подхватить можно и грибок, и вирус иммунодефицита, и гепатит. Поэтому, трещины на пятках – не только косметическая проблема. Даже если порывы кожи безболезненны, стоит избавляться от них. Подробности о том, как это сделать, далее.

 

Трещины на пятках: лечение

 

О лечении трещин, вызванных проблемами внутри организма, говорилось. Здесь нужны рекомендации врача и устранение первопричины. Если трещины связаны с неудобной обувью или летним периодом, помогут салонные процедуры.

 

Впрочем, проходить их можно и при проблемах со здоровьем, но лишь в качестве вспомогательного метода избавления от разрывов кожи.

 

 

Прежде, чем бежать в салон, объективно оцените степень ухода за своими стопами. Помните выражение «слишком хорошо, тоже нехорошо»? Так вот, иногда трещины на пятках вызваны избыточным уходом за ними.

 

В погоне за мягкими и гладкими ножками некоторые столь часто счищают с них верхний слой кожи, что она чрезмерно истончается, не выдерживая нагрузку массы тела.

 

Кожа лопается от давления, а не от того, что она сухая, или поражена болезнями. Это редкий случай, когда лучше забыть о трещинах на пятках, не трогать ноги хотя бы пару недель, лишь увлажняя покровы.

 

Перед визитом к косметологу желательно зайти к терапевту. Нужно убедиться, что проблема с пятками обусловлена внешними факторами. В салоне проведут процедуры педикюра по шлифовке кожи, обработают края разрывов, обеззаразят.

 

 

Остается вернуть покровам эластичность и нанести заживляющие крема. С первой задачей справляется, к примеру, парафиновые ванночки. Ряд спа-процедур тоже поможет напитать кожу влагой, укрепить ее структуру.

 

Так вылечила трещины на пятках не одна женщина. Мужчины обращаются в салоны реже, предпочитая решать проблему дедовскими методами. О них расскажем в отдельной главе.

 

Профилактика и лечение трещин на пятках парафинотерапией

 

Трещины на пятках: лечение в домашних условиях

 

Трещины на пятках народные методы изводят всевозможными ванночками. Ноги предварительно моют. В ванночку ступни опускают на 15-20 минут.

 

После, пятки очищают пилкой, вытирают насухо и смазывают питательным кремом или витаминизированным маслом. Состав самих ванночек разнится.

 

Можно остановиться на одной, или чередовать. Начнем с травяной ванночки. Она настаивается на высушенном зверобое, ромашке, череде, календуле или шалфее.

 

Эти травы успокаивают кожу, снимают воспаление и заживляют раны. Для ванночки достаточно лишь одного из указанных растений. Их продают в аптеках. На 2 литра горячей воды потребуются 4 столовые ложки травы. Смесь должна настояться полчаса в прохладном месте.

 

 

Если трещины на пятках маловыражены, поможет содовая ванночка. Она размягчает огрубевшую кожу. Приятный бонус – избавление от запаха стоп. Сода блокирует размножение бактерий. На 2 литра воды берут 2-е столовых ложки порошка.

 

В два раза меньше на указанный объем воды берут картофельного крахмала. Ванночка с ним хороша для тех, чьи трещины на стопах связаны с аллергическим дерматитом. Именно поэтому ванны с картофельным крахмалом прописывают детям с высыпаниями на коже.

 

30 минут, — столько нужно держать ноги в ванночке с крахмалом, чтобы убрать трещины на пятках. Отзывы о процедуре положительные. Главное, не давать воде в ванночке остывать.

 

Рядом ставят кувшин с кипятком. Как и прочие ванночки, обработку крахмалом рекомендовано делать перед сном. Размягченная кожа стоп уязвима. В чистой кровати, в покое, в открытые поры не проникнут болезнетворные бактерии, не забьется грязь.

 

 

После ванночек можно воспользоваться кремами домашнего приготовления, к примеру, восковым. Нужно растопить щепотку пчелиного воска с маслом какао. Смесь остужают до комнатной температуры и вливают жидкое масло.

 

Нужна чайная ложка облепихового, экстракта шиповника или календулы. Полученный крем остужают, можно поставить в холодильник. Средство хорошо для иссушенной кожи.

 

Трещины на пятках располагаются среди огрубевшей, отмершей кожи. Ее снятие, по сути, является пилингом ног. Он может быть механическим, когда ороговевший слой удаляют инструментами, или химическим.

 

В этом случае ткани размягчают щелочами, кислотами, пероксидами. К последним относится перекись. Трещины на пятках лечение с ее помощью «проходят» обеззараживающее.

 

 

Пероксид убивает большинство микробов. А вот с грибками лучше справляется уксус. С ним смешивают 3 порции глицерина, то есть спирта. Смесь наносят на пятки, закрывают пленкой и фиксируют бинтом или носком. Так ложатся спать. Утром компресс снимают, смывая мазь теплой водой.

 

Уксус и ряд органических кислот содержатся в яблоках. В них же есть витамины Е и С. Чтобы получить комплекс по уходу за стопами, достаточно потереть плоды и приложить к коже их мякоть. Ее фиксируют пленкой и бинтом на 30 минут. Экспресс-процедура может быть проделана днем, перед выходом в свет.

 

 

 

Как лечить трещины на пятках. Причины. Народное лечение.

Проблема грубых и потрескавшихся пяток – довольно распространённое явление, которое для одних является просто косметическим недостатком, а другим приносит массу неудобств и даже физических страданий, поскольку глубокие трещины могут доставлять сильную боль. Возможно ли избавиться от них и что можно сделать для того, чтобы трещины и натоптыши на пятках не возникли вновь? Чтобы справиться с проблемой, необходимо сначала установить причину её возникновения.

Трещины на пятках: возможные причины

Почему на пятках появляются трещины? Чтобы понять, почему появляются трещины на пятках, необходимо сказать несколько слов об уникальности их кожного покрова. Кожа, покрывающая пятки, должна быть одновременно и очень растяжимой, и в то же время толстой и прочной, поскольку во время ходьбы именно на пятки приходится огромная нагрузка. Образование трещин на пятках происходит в результате нарушения эластичности кожи, которое может быть обусловлено рядом факторов. Причины появления трещин на пятках могут быть совершенно разными. Мы рассмотрим самые распространённые из них. Итак, глубокие трещины могут быть:

  • Проявлением серьёзного кожного заболевания – дерматита.
  • Обусловлены постоянным нахождением в слишком неудобной и тесной обуви, а также ношением синтетических носков и колготок.
  • Следствием чересчур интенсивной ходьбы.
  • Ответной реакцией организма на сильные отёки, обусловленные ношением модной, но некомфортной обуви, приводящей к нарушению кровообращения в стопе. Недостаточный приток крови к стопам заканчивается тем, что кожа пяток утрачивает свойственную ей эластичность и начинает растрескиваться.
  • Следствием авитаминоза или переизбытка витаминов в организме человека.
  • Результатом нарушения обмена веществ.
  • Одним из проявлений сахарного диабета.
  • Обусловлены грибковыми заболеваниями стоп.
  • Из-за слишком сухой кожи стоп.

Видео — трещины на пятках: причины, последствия, способы борьбы:

Отчего ещё появляются трещины на пятках? Неравномерное натяжение кожи в тёплое и холодное время года также может спровоцировать их появление. В летний период кожа стоп растягивается под воздействием секрета потовых желёз, а с наступлением холодов происходит обратный процесс, в результате чего кожа сохнет и сжимается. Трещины на пятках ног – закономерный итог этих взаимоисключающих процессов.

Как ни парадоксально, появление трещин на пятках может быть следствием чересчур активного ухода за ними. Слишком частые процедуры пилинга – ещё одна причина возникновения трещин на пятках, поскольку перерывы между процедурами слишком коротки для того, чтобы кожа стоп успела восстановиться. В результате происходит парадоксальный процесс огрубления кожи вопреки всем попыткам сделать её более мягкой.

Очень часто возникают трещины на пятках при беременности. В заключительном триместре беременности у некоторых женщин развивается так называемый диабет беременных. Это состояние связано с повышением уровня сахара в крови, является преходящим явлением и обычно проходит в скором времени после родов. Одновременно с нормализацией уровня сахара исчезают и трещины на пятках. Кроме того, у беременных трещины на пятках могут появляться из-за дополнительной весовой нагрузкой на стопы: ведь за всё время вынашивания ребенка женщина набирает до 12 кг веса. Кожа попросту не выдерживает этой нагрузки и трескается. Плохая работа почек, обусловленная наличием серьёзного хронического заболевания, может быть ещё одним объяснением того, почему образуются трещины на пятках. 

Если трещины образуются одновременно и на пятках, и на локтях, это — серьёзный симптом, сигнализирующий о необходимости срочного обращения к специалисту-урологу.

Таким образом, повышенная сухость кожных покровов и трещины на пятках – симптомы хронической почечной недостаточности. Итак, мы дали достаточно развёрнутый ответ на вопрос о том, почему возникают трещины на пятках. Пора приступить к вопросу о способах борьбы с ними.

Как убрать трещины на пятках

Итак, у вас — трещины на пятках. Что делать, чтобы навсегда избавиться от них?

  • Прежде чем приступить к лечению трещин, необходимо установить точную причину их появления, а для этого придётся обратиться к ряду врачей-специалистов. Комплексное обследование позволит либо подтвердить, либо исключить наличие серьёзных заболеваний, приведших к тому, что на пятках появились трещины.
  • Если обследование не выявило ни одного недуга, способного спровоцировать трещины и сухость на пятках, можно попытаться установить вероятную причину их появления.

Смена привычной обуви, кардинальный пересмотр рациона питания и распорядка дня вполне способны привести к полному исчезновению трещин. Если же данные меры ни к чему не привели и сухие пятки и трещины продолжают вас беспокоить, можно воспользоваться одной из многочисленных методик традиционного или народного лечения, речь о которых пойдёт ниже.

Как вылечить трещины на пятках

Самый безопасный и приятный способ – прийти в салон красоты, в котором опытный специалист удалит лишние слои кожи, грамотно выполнит обработку трещин и всей поверхности пяточек. Для полного удаления трещин обычно требуется не менее двух сеансов (в исключительных случаях чуть больше).

После профессионального педикюра вам останется лишь регулярно ухаживать за кожей стоп, чтобы болезненные трещины на пятках никогда больше вас не беспокоили.

Можно попытаться устранить трещины на пятках своими силами.

Лечение проблемной кожи пяток в домашних условиях

Как залечить трещины на пятках в условиях дома? Самой эффективной и необременительной процедурой являются разные типы ванночек для ног.

  • Контрастные ванночки делаются следующим образом: поставив рядом два тазика (один наполнен горячей водой, а другой – холодной), перешагивают из одного в другой. Время нахождения в тазике с холодной водой – не более десяти секунд, а в тазике с горячей водой – около двух минут. Общая продолжительность всей процедуры – десять минут.

Контрастные ванночки эффективны не только для лечения проблемных пяток. С их помощью можно стимулировать кровоснабжение стоп, снять чувство усталости и укрепить стенки кровеносных сосудов.

  • Для решения проблемы можно применить содово-мыльные ванночки для пяток от трещин. Взяв два литра горячей воды, разводят в ней десертную ложку пищевой соды и половинку чайной ложечки грязевого (минерального) мыла. Для достижения положительного эффекта необходимо не менее десяти минут. Распаренные в ванночке пятки необходимо сразу же потереть специальной щёткой с мелким абразивным элементом: это ускорит процесс залечивания трещин на них.

Чтобы содово-мыльные ванночки не нанесли вреда коже стоп, целесообразность их применения необходимо обговорить с грамотным специалистом. Для достижения стойкого положительного эффекта применяют десятидневный курс таких ванночек, после чего необходим обязательный месячный перерыв.

  • Как ещё можно полечить трещины на пятках в условиях своего дома? Обратившись в ближайшую аптеку, можно приобрести специальный смягчающий состав, которым на всю ночь смазывают пяточки, надевая после этого тонкие носки из натурального хлопка. Утром лечебный состав необходимо тщательно смыть. Подобные составы отличаются неплохой эффективностью и при условии регулярного применения гарантируют избавление от трещин на пятках.

Профилактика трещин на пятках состоит в том, чтобы смазывать их после каждого принятия душа или ванны жирным лечебным кремом, изготовленным на основе глицерина или алоэ.

У вас регулярно образуются трещины на пятках? Педикюр, выполненный грамотным специалистом, поможет вам привести свои стопы в порядок и заставит забыть о боли, причиняемой этим неприятным явлением.

Народная медицина против трещин на пятках

Народное лечение трещин на пятках доказало свою высокую эффективность за многие века практического применения. Преимущество народных рецептов состоит в их простоте, доступности, относительной безвредности и отсутствии необходимости курсового лечения. Применять народные методы лечения можно без ограничения и в любое удобное время. Методы народной медицины противопоказаны только людям, страдающим аллергией на отдельные ингредиенты, входящие в рецептуру народных снадобий. Вас замучили трещины на пятках? Народные средства предлагают вам целый арсенал эффективных лечебных процедур:

  1. Удаление неглубоких трещин на пятках достигается с помощью компрессов из протёртого сырого лука или свежего яблочного пюре. На небольшой кусок марли наносят кашицу из свежепротёртого яблочка или репчатой луковицы и прикладывают её к ороговевшей и потрескавшейся пятке. Снаружи компресс накрывают полиэтиленовой плёнкой, фиксируют бинтом или широким пластырем и оставляют на всю ночь. Для дополнительной фиксации на ноги надевают хлопчатобумажные носки. Наутро компресс удаляют и повторяют на следующую ночь. Если перед наложением компресса распарить стопы, процедура будет более эффективной.
  2. Сильные трещины на пятках (причины их образования мы рассмотрели в самом начале статьи) можно увлажнить при помощи сока свежего помидора. Регулярно протирая им огрубевшие пятки, можно добиться очень хорошего смягчающего эффекта. В случае отсутствия свежих помидоров можно использовать несолёный томатный сок, а вот применение томатного соуса или пасты может только ухудшить ситуацию.
  3. Народная медицина рекомендует трещины на пятках лечить при помощи мёда. Медовый компресс накладывают точно так же, как в вышеописанном рецепте компресса из яблока или репчатого лука. Сняв компресс, пяточки промывают тёплой водой и смягчают, используя детское увлажняющее масло. После этого обработанная и увлажнённая кожа пяток заклеивается широким лейкопластырем: это поможет на долгое время сохранить увлажняющий эффект. Вечером медовый компресс рекомендуется повторить.
  4. Глубокая трещина на пятке может быть удалена с помощью капустного компресса. Только что отделённый от кочана сочный капустный лист на всю ночь прикрепляют к проблемной пятке (заранее распаренной и смазанной любым салом), а утром, удалив лист, дополнительно смягчают кожу при помощи любого увлажняющего крема. Процедуру повторяют до полного исчезновения трещин на пятках.
  5. У вас большие трещины на пятках? Лечение при помощи овсяной каши, приправленной льняным маслом, даст хороший результат. Сварив овсяную кашу и заправив большим количеством льняного масла, её выкладывают в два водонепроницаемых полиэтиленовых пакета. После этого каждую стопу помещают внутрь пакета с тёплой кашей, укутывают толстым одеялом и оставляют на 2-3 часа. Закончив процедуру, стопы моют тёплой водой и тщательно растирают махровым полотенцем. Обычно полное заживление пяток происходит после 2-3 таких процедур, причём кожа на них становится такой же нежной, как у ребёнка.
  6. Как удалить трещины на пятках, используя картофельные очистки? Нет ничего проще: кожуру картофеля нужно отварить и на полчаса погрузить ноги в тазик с этим отваром. Сполоснув ноги тёплой водой, необходимо смазать стопы касторовым маслом и сразу же надеть носочки из натуральных материалов (бамбука или хлопка).
  7. Как заживить трещины на пятках при помощи проверенных рецептов? Одним из наиболее эффективных способов является применение молока и чернослива. Хорошенько разварив в молоке крупные черносливины, удаляют из них косточки, а горячие ягоды прикладывают к проблемным пяткам. Ежедневное повторение данной манипуляции приводит к полному заживлению самых глубоких трещин.
  8. Народная медицина знает, как очистить пятки от трещин, используя стельки, изготовленные из бересты. Для этого берут две берестяных пластинки и приклеивают их друг к другу сосновой смолой. Далее на бересту наносят контуры будущих стелек и скрепляют пластинки стежками из медной проволоки. После этой операции стельки вырезают. При помощи этого нехитрого средства можно устранить даже сильные трещины на пятках. Лечение осуществляется при условии ежедневного ношения стелек на босую ногу в течение трёх-четырёх часов.

Трещины на пятках: это грибок?

Отчего трещины на пятках могут воспаляться? Воспалённые трещины на пятках требуют срочного поиска причины. Чаще всего виновником этого процесса является грибок. Воспаление трещин часто сопровождается покраснением и припуханием кожи, а также образованием многочисленных и болезненных гнойничков. В этом случае необходимо срочное антибактериальное лечение у специалиста-миколога.

Для того чтобы терапия была успешной, необходимо определить разновидность грибка, ставшего виновником образования трещин.

Взятый с пятки соскоб подвергается лабораторному исследованию. В зависимости от полученных результатов назначается и определённая схема лечения, поскольку для каждой разновидности грибка существуют свои препараты от трещин на пятках. Если же покупать их наугад, они могут либо не подействовать, либо только усугубить развитие грибковой инфекции.

Медикаментозное лечение трещин на пятках

Способна ли традиционная медицина вылечить трещины на пятках? На вооружении современных медиков — всевозможные гели, маски, крема и косметические сеансы.

    • Комплексные витамины от трещин на пятках применяют, если образование трещин было обусловлено острой нехваткой витаминов и микроэлементов. По этой же причине рацион пациента пополняют продуктами, которые богаты ретинолом и аскорбиновой кислотой (спаржей, зелёным луком, морковью, помидорами, яичными желтками и сливочным маслом).
    • Как устранить трещины на пятках? Конечно же, применяя мази и кремы, рецептура которых содержит витамины A и C.
    • Во всех аптеках можно приобрести сборы лекарственных трав, из которых готовят целебные отвары, использующиеся против трещин на пятках.

    Перед тем как применить какое-либо средство против трещин на пятках, стопы обязательно распаривают горячей водой, после чего удаляют ороговевшую кожу кусочком пемзы или особой щёточкой с абразивным покрытием. Лишь после этого на стопы наносят лечебную мазь или крем против трещин на пятках и надевают хлопчатобумажные носки. Данную процедуру целесообразнее всего проводить перед сном.

    • Многие аптеки сейчас предлагают запатентованные носки от трещин на пятках, при помощи которых можно удалить ороговевшую кожу со всей поверхности стопы. Подобный эффект достигается благодаря лечебному гелю, который находится внутри этих носков. Поносив носочки от трещин на пятках, пациент с удивлением замечает, что омертвевшая кожа постепенно отслаивается, а пятки становятся розовыми и гладкими. Положительный лечебный эффект становится заметен спустя несколько дней.
    • Как вывести трещины на пятках? Очень эффективным действием обладает специальный пластырь от трещин на пятках, который можно купить в любой аптеке. Его используют также для избавления от мозолей и натоптышей на стопах. Прикрепив кусочек пластыря к проблемной зоне, его для надёжности фиксируют обычным лейкопластырем и носят, не снимая, на протяжении двух суток. В результате ороговевшая кожа размягчается настолько, что без проблем удаляется вместе с остатками пластыря.

    Мазь от трещин на пятках

    1. Чем мазать трещины на пятках? Современная фармакология предлагает огромное количество запатентованных кремов и мазей, которые можно приобрести в любой аптеке. Одним из популярных средств борьбы с ороговевшей кожей пяток и стоп является серия кремов и бальзамов Геволь (GEHWOL) от трещин на пятках.
    2. Глубокие трещины на пятках (причины их появления мы рассмотрели в самом начале нашей статьи) часто лечат при помощи глицерина. Лечение трещин на пятках глицерином включает в себя применение ножных ванночек с добавлением глицерина и компрессы из глицерина, смешанного с 9% уксусом, нашатырным спиртом или уксусной эссенцией.

      Глицерин от трещин на пятках – очень эффективное и популярное терапевтическое средство, которое можно купить во всех аптеках почти за символическую цену.

    3. Чем помазать трещины на пятках? Как ни удивительно, но солидол от трещин на пятках – довольно популярное средство народной медицины. Купить его можно в обычном магазине автозапчастей, только для лечения необходимо приобрести не синтетический, а жировой солидол. Его наносят на проблемные пятки (особенно если трещина на пятке болит) перед сном, ноги оборачивают полиэтиленом, сверху надевают носки и оставляют на всю ночь. У солидола есть один существенный недостаток: он плохо отмывается, поэтому после его применения пятки на некоторое время окрасятся в чёрный цвет. Во всем остальном солидол можно использовать как эффективную мазь против трещин на пятках.

    Маска для пяток от трещин

    Домашние рецепты от трещин на пятках предлагают множество вариантов витаминных масок для проблемной кожи стоп. У вас трещины на пятках? Как избавиться от них, используя свежие овощи или фрукты? Один раз в неделю рекомендуется применять их для того чтобы полечить свои пяточки и предотвратить образование болезненных и малоэстетичных трещин.

    • Сделайте кашицу из молодого кабачка (достаточно потереть его на мелкой тёрке), влейте в неё десертную ложечку оливкового масла и, перемешав, нанесите на слой марли. Приложив марлю с витаминной кашицей к пяткам, укутайте стопы полиэтиленовой плёнкой, утеплите шалью или пледом и через четверть часа смойте водой.
    • Размяв вилкой пять спелых абрикосов, добавьте к ним немного оливкового масла и чуть согрейте полученную смесь на водяной бане. Тёплую массу выложите на тампоны из марли и поместите их на пятки. Обмотайте плёнкой, утеплите и оставьте на полчаса. Сняв маску, сполосните стопы и нанесите на них любой увлажняющий крем.

    Витаминные маски – очень эффективное домашнее лекарство от трещин на пятках, которое доступно абсолютно всем. Применяйте маски для профилактики образования трещин, и ваши пяточки всегда будут красивыми и здоровыми. Узнать рецепт эффективного крема для пяток:

    Loading...

    5 лучших домашних средств для лечения трещин на пятках в домашних условиях

    Домашние средства для лечения трещин на пятках в домашних условиях

    Трещины на пятках могут быть болезненными. Это постоянная боль, которая держит вас в раздражении и раздражении, которая может варьироваться от терпимой до невыносимой, пока вы идете или стоите слишком долго. Помимо боли, которую вы испытываете из-за трещин на пятках, они также могут помешать вам носить ваши любимые сандалии или шлепанцы только потому, что на них видны сухие и потрескавшиеся каблуки, что может смущать и заставлять вас чувствовать.Чтобы восстановить сухие пятки , есть несколько очень хороших домашних средств , чтобы вылечить трещины на пятках в домашних условиях. Это сэкономит деньги и избавит от боли. В долгосрочной перспективе они также предотвращают образование трещин и сухость, делая каблуки более мягкими и гладкими.

    1. Теплая вода с солью для отшелушивания трещин на пятках

    Перед ремонтом трещин на пятках очень важно избавиться от сухости и сухости кожи на пятках. Для этого лучше всего подойдет лечение теплой водой.Балует ступни, а также смягчает сухие пятки. Вам понадобится полведра или таз теплой воды. Полстакана соли и пемзы.

    • Возьмите половину ведра, таз или ведро с водой и добавьте в нее немного соли.
    • Погрузите ноги в эту воду и оставьте их там на 30 минут.
    • За это время омертвевшая кожа и сухая кожа на пятках ослабнут и станут более мягкими, чтобы их можно было легко снять.
    • Взяв пемзу, аккуратно протрите ею пятки и удалите сухую омертвевшую кожу.
    • После этого промокните ноги и нанесите хороший крем для ног.

    2. Рецепт домашнего крема для ног от трещин на пятках

    Если у вас нет крема для ног или вы любите готовить его дома, то этот крем для ног с воском и горчичным маслом подойдет лучше всего. Моя бабушка делала это и применяла для лечения трещин на пятках.

    Вам понадобится воск и горчичное масло. Вы можете использовать парафиновый воск, который идеально подходит для этого, или обычный воск, который используется для изготовления свечей.Это то, что раньше использовала моя бабушка. Убедитесь, что свечи белые, а не цветные.

    • Растопите воск на сковороде и добавьте в него горчичное масло.
    • Продолжайте помешивать, пока оба ингредиента не смешаются хорошо.
    • Соотношение должно быть как половинное, если вы берете одну столовую ложку воска, то достаточно половины столовой ложки или меньше, чем у горчичного масла.
    • После того, как оба продукта хорошо перемешаны. Дайте им остыть.
    • По консистенции он будет похож на крем или вазелин.
    • Наносите на потрескавшиеся пятки каждую ночь, чтобы вылечить их.

    3. Уксусная вода с сахаром и глицериновая скраб для трещин на пятках

    Уксус для трещин на пятках, как и средство с теплой водой для трещин на пятках. Уксус тоже может творить чудеса. Вам потребуется полведра воды, две чашки уксуса и чашка сахара и глицерина.

    • Добавьте уксус в теплую воду и перемешайте воду.
    • Погрузите ноги в воду и оставьте их там на 15 минут.
    • Уксус, как и соль, поможет расслабить уставшие ноги и расслабит сухую кожу на потрескавшихся пятках.
    • Через 15 минут выньте ступни и, пока они еще влажные, возьмите немного сахара и глицерина на ладонь, чтобы использовать его в качестве увлажняющего эксфолианта для потрескавшихся пяток.
    • Аккуратно потрите ступни, уделяя особое внимание пяткам. Попробуйте снять омертвевшую кожу с пяток.
    • После очистки вымойте ноги водой из ведра и вытрите полотенцем.
    • После этого можно нанести крем для ног, домашний крем для ног или даже немного глицерина для дополнительной влажности.

    Этот скраб с сахаром и глицерином хорош тем, что сахар отшелушивает пятки, а глицерин в то же время помогает восстановить влагу. Идеальное время для этого - ночь, чтобы вы могли носить носки, которые улучшат и удержат влагу кремов для ног и глицеринового массажа, который вы будете делать.

    4. Маска для ног с бананом и медом для лечения трещин на пятках

    Как и ваши маски для лица, существуют маски для ног, которые могут еще больше восстановить сухие потрескавшиеся пятки.Он лечит ремонт и увлажняет потрескавшиеся пятки. Перед этим средством убедитесь, что вы хорошо отшелушили кожу. Процедуры отшелушивания трещин на пятках упомянуты выше.

    • Возьмите банан и размять его до однородной массы.
    • Добавьте в него две чайные ложки меда и хорошо перемешайте оба ингредиента.
    • Нанесите маску на ступни и держите 20 минут.
    • Поможет бороться с сухостью и восстановит трещины на пятках. Это может быть отличной и лучшей маской для ног от трещин на пятках.

    5. Масляный массаж для трещин на пятках

    Масляный массаж не только творит чудеса для ваших волос, но и очень полезна для быстрого заживления трещин на пятках в домашних условиях и стоит очень недорого. Вам понадобится кокосовое, оливковое и горчичное масло.

    • Возьмите эти три масла в равном количестве и смешайте их.
    • Нанесите это масло на ступни и пятки. Держите это в течение 5 минут, а затем начните массировать масла. Массаж сделает впитывание масла более быстрым и глубоким, чтобы можно было начать процесс восстановления.
    • По окончании массажа наденьте носки, чтобы гидратация и масла не стирались во время сна.

    Это были хорошие домашние средства для естественного лечения трещин на пятках. После того, как ваши пятки будут отремонтированы или если у вас нет трещин на пятках, вы должны помнить о некоторых профилактических мерах, которые следует соблюдать или которые следует предпринять, чтобы решить эту проблему.

    Полезные советы по предотвращению появления сухих трещин на пятках

    Чтобы предотвратить появление трещин на ногах, нужно понимать причину проблемы.Людям с естественно сухой кожей следует проявлять особую осторожность, чтобы поддерживать ноги в увлажнении, используя различные методы.

    • Когда вы закончите принимать душ, нанесите на пятки хороший крем для ног или увлажняющий крем, чтобы они оставались мягче.
    • Регулярно очищайте пятки и ступни, чтобы предотвратить шелушение и скопление мертвых клеток.
    • Не используйте для купания излишек горячей воды, так как это удалит жир с кожи
    • Обязательно пейте много воды, чтобы кожа оставалась увлажненной
    • Держите ноги в чистоте и мойте их в конце дня
    • Сходите на лечение теплой водой, чтобы расслабить уставшие ноги.

    Как лечить трещины на ногах

    Трещины на ступнях, также известные как трещины на пятках, являются распространенной проблемой для людей любого возраста, в основном из-за недостатка влаги.

    Другие причины включают длительное стояние, использование жесткого мыла, холодную погоду, постоянное пребывание в воде, избыточный вес и ношение неподходящей обуви. Такие состояния, как экзема, псориаз, заболевания щитовидной железы и диабет, также могут способствовать возникновению этой проблемы.

    Некоторые из признаков и симптомов трещин на ногах: красные или шелушащиеся пятна, шелушение кожи, зуд, кровотечение из трещин и боль .

    Трещины на ступнях выглядят непривлекательно и в некоторых случаях могут привести к инфекции и сильной боли.Проблему можно решить с помощью простых домашних средств.

    Вот 10 лучших способов залечить трещины на ногах.

    1. Очистка щеткой

    Очистка твердой омертвевшей кожи очень помогает избавиться от трещин на ногах. Перед тем, как начать чистку, смочите ноги теплой мыльной водой, чтобы смягчить кожу и облегчить процесс чистки.

    1. Перед сном смешайте немного жидкого мыла в ванне для ног, наполненной теплой водой.
    2. Смочите ноги в теплой мыльной воде примерно на 20 минут.
    3. Используйте пемзу, чтобы аккуратно очистить отмершие клетки кожи.
    4. Ополосните ноги чистой водой и вытрите насухо мягким полотенцем.
    5. Нанесите немного крема для ног или увлажняющего крема и наденьте пару чистых хлопковых носков на ночь.
    6. Выполняйте это средство ежедневно, пока ваши трещины на ногах не заживут полностью.

    2. Кокосовое масло

    Кокосовое масло - еще одно невероятное средство от сухих, потрескавшихся ног. Он помогает увлажнять ваши ноги, а также борется с грибковыми и бактериальными инфекциями, благодаря своим антимикробным и противогрибковым свойствам.

    1. Перед сном опустите ноги в теплую воду и потрите их мочалкой.
    2. Тщательно вытрите ноги, а затем обильно нанесите на них кокосовое масло.
    3. Наденьте на ночь чистые хлопковые носки.
    4. На следующее утро снимите носки и вымойте ноги.
    5. Делайте это ежедневно в течение нескольких дней, пока не будете удовлетворены результатами.

    Таким же образом можно использовать оливковое масло.

    3. Ментолированный руб.

    Это еще одно популярное домашнее средство от трещин на пятках из-за большого количества содержащихся в нем эфирных масел.Это также помогает вылечить грибок ногтей на ногах.

    1. Перед сном нанесите немного ментола на чистые сухие ноги.
    2. Наденьте носки и оставьте на ночь.
    3. На следующее утро снимите носки и вымойте ноги теплой водой.
    4. Повторяйте ежедневно в течение нескольких дней, пока грубая кожа не отслоится.

    4. Парафиновый воск

    Парафиновый воск также можно использовать для удаления омертвевшей, сухой кожи и лечения трещин на ногах. Он также действует как естественное смягчающее средство, смягчающее кожу и удерживающее на ней натуральные масла.

    1. Нагрейте парафиновый воск в микроволновой печи или пароварке и добавьте в него равное количество горчичного или кокосового масла.
    2. Нанесите эту густую кремообразную пасту на трещинки и наденьте носки.
    3. Оставьте на ночь, а утром тщательно вымойте ноги.
    4. Применяйте это средство ежедневно в течение одной или двух недель.

    5. Глицерин

    Благодаря своим увлажняющим и увлажняющим свойствам глицерин работает как отличное средство от трещин на ногах.

    1. Сделайте смесь из равных частей глицерина и лимонного сока. Вы также можете добавить немного розовой воды.
    2. Нанесите на ноги.
    3. Оставьте на 20 минут и смойте водой.
    4. Принимайте это средство ежедневно в течение примерно двух недель.

    6. Соль Эпсома

    Эпсом облегчает процесс заживления трещин на ногах, так как способствует кровообращению. Кроме того, магний в английской соли способствует здоровью кожи и выводит токсины.

    1. Добавьте полстакана английской соли в ванну для ног, наполненную теплой водой.
    2. Погрузите в него ноги на 10 минут.
    3. Осторожно потрите ступни пемзой в течение нескольких минут.
    4. Снова погрузите ноги в раствор английской соли еще на 10 минут.
    5. Наконец, тщательно вытрите ноги и нанесите увлажняющий крем или вазелин.
    6. Повторяйте ежедневно в течение двух или трех дней.

    7. Уксус

    Уксус также можно использовать для лечения трещин на ногах, поскольку уксусная кислота в уксусе помогает смягчить кожу, что, в свою очередь, облегчает отшелушивание.Замачивание ног уксусом также полезно для усталых ног.

    • Смешайте от половины до одной чашки белого или яблочного уксуса в двух чашках воды. Подержите в нем на 10-15 минут, а затем удалите омертвевшую сухую кожу пемзой или скребком для ног. Затем вымойте ноги и тщательно промокните. Наконец, нанесите увлажняющий крем или вазелин.
    • Другой вариант - приготовить натуральный скраб для ног. Смешайте горсть рисовой муки грубого помола, несколько столовых ложек сырого меда и яблочный уксус, чтобы получилась густая паста.Вы также можете добавить в него одну столовую ложку оливкового масла. Хорошо вымойте ноги, а затем слегка помассируйте их с помощью этой пасты в течение нескольких минут. Смойте теплой водой. Повторяйте один или два раза в неделю.

    8. Лимон

    Лимонный сок обладает очень мягкими природными кислотными свойствами, которые помогают избавиться от мертвых и сухих клеток кожи ног. Это также сделает вашу кожу мягкой и красивой.

    • Добавьте лимонный сок в теплую воду. Погрузите ноги в этот раствор примерно на 10 минут.Осторожно потрите ступни мягкой щеткой для ног. Полностью вымойте и высушите ноги, а затем нанесите увлажняющий крем.
      Повторяйте несколько раз в неделю.
    • Другой вариант - добавить сок одного лимона к одной чайной ложке вазелина и нанести эту смесь на сухие и потрескавшиеся пятки. Перед нанесением необходимо вымыть ноги и промокнуть насухо. Применяйте это средство один или два раза в день.
    • Вы также можете создать скраб для ног, смешав пять столовых ложек морской соли, одну столовую ложку оливкового масла и сок одного лимона.Нанесите его на потрескавшиеся ноги. Оставьте на 15 минут, а затем смойте теплой водой. Используйте это средство один или два раза в неделю, чтобы добиться положительных результатов.

    9. Банан

    Перезрелые бананы можно хорошо использовать, смешав их в пасту и приложив к потрескавшимся ногам. Они помогут смягчить и увлажнить кожу.

    1. Смешайте в блендере один или два перезрелых банана, чтобы получилась густая кремообразная паста. Также можно добавить половину авокадо.
    2. Нанесите эту пасту на ноги.
    3. Оставьте примерно на 15-20 минут.
    4. Тщательно вымойте ноги, чередуя теплой и холодной водой.
    5. Выполняйте это средство ежедневно, чтобы предотвратить и лечить сухость и трещины на пятках.

    10. Овсянка

    Трещины на ногах можно лечить домашним скрабом для ног из овсянки. Это поможет удалить омертвевшую кожу, а также увлажнит ноги.

    • Смешайте одну столовую ложку измельченной овсянки и немного масла жожоба, чтобы получилась густая паста.Нанесите пасту на ноги, уделяя особое внимание пяткам и мозолям. Оставьте на 30 минут. Смойте холодной водой и вытрите ноги полотенцем. Делайте это через день до полного заживления трещин на ногах.
    • Другой вариант - смешать по четверти стакана меда и оливкового масла и половину стакана универсальной муки в одном стакане измельченной овсянки. Смочите ноги теплой водой, отшелушите и нанесите эту пасту. Оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем или крем для ног.Повторяйте несколько раз в неделю.

    Эти средства помогут вернуть коже на ногах гладкий и эластичный вид. Если вы не получите положительных результатов в течение недели, обратитесь к ортопеду, чтобы выяснить точную причину и получить соответствующее лечение.

    10 лучших домашних средств от трещин на каблуках

    Есть трещины на каблуках? Это обычная проблема, но есть естественные способы их лечения. Ознакомьтесь с этими 10 простыми и эффективными домашними средствами от трещин на пятках.

    Любите носить сандалии и шлепанцы (или, как мы называем их на Гавайях, слиппы) летом? Я делаю! На самом деле, я ношу их почти круглый год, включая зимние месяцы, когда мне это сходит с рук.

    Но большая проблема, с которой я сталкиваюсь с ботинками с открытым носком (и каблуком), - это потрескавшиеся каблуки (также известные как трещины). У меня они настолько плохи, что при ходьбе появляются глубокие трещины и болят. Эти трещины или порезы могут привести к попаданию на кожу вредных бактерий, вызывающих инфекции.

    Что вызывает трещины на пятках?

    Трещины на каблуках могут быть вызваны не только открытой обувью или сухим воздухом. Они могут быть признаком других проблем со здоровьем, таких как кожные заболевания, проблемы с щитовидной железой, дефицит витаминов, проблемы с весом и старение.Поэтому, если у вас хроническая сухость или трещины на пятках, подумайте, подвержены ли вы этим другим заболеваниям, и поговорите со своим врачом. Для поддержания оптимального здоровья кожи рекомендуется придерживаться диеты, богатой витамином Е, кальцием, цинком и жирными кислотами омега-3.

    И если вы ищете домашних средств для естественного заживления трещин на пятках , вы пришли в нужное место. Ознакомьтесь с этими простыми решениями от сухих, потрескавшихся каблуков, которые вы можете легко сделать дома, используя ингредиенты, которые, вероятно, уже есть в вашей кладовой.

    10 домашних средств от трещин на пятках

    1. Кокосовое масло

    Помассируйте ложкой кокосового масла каждую потрескавшуюся пятку и накройте носки (попробуйте эти носки для пяток) перед сном. Утром каблуки должны быть более гладкими и мягкими. Повторяйте по мере необходимости каждую ночь, пока трещины на пятках не пройдут. Кокосовое масло является естественным дезинфицирующим средством и помогает убить микробы, которые могут привести к инфекции.

    2. Мед

    Добавьте чашку меда в галлон теплой воды.Налейте медово-водную смесь в ведро или большую миску, достаточно широкую, чтобы поместились обе ноги. Замочите ноги на 20-30 минут. Мед помогает увлажнять и очищать потрескавшиеся пятки, удерживая при этом микробы, которые могут привести к инфекции.

    3. Английская соль

    Добавьте 1/3 стакана соли Эпсома в ведро или большую миску, достаточно широкую, чтобы уместить обе ноги. Залейте теплой водой и дайте ногам впитаться 20-30 минут. Соль Эпсома помогает мягко отшелушивать ноги. Натрите ноги легким маслом, например кунжутным маслом или маслом жожоба, чтобы они оставались увлажненными.

    4. Бальзам для подгузников своими руками

    Нанесите мой DIY Diaper Balm на потрескавшиеся пятки и накройте носки (попробуйте эти носки на пятке) перед сном. Повторяйте по мере необходимости каждую ночь. Эта мазь помогает смягчить сухие пятки.

    5. Пемза

    Замочите ноги в теплой воде и используйте натуральную пемзу, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. Натрите ноги легким маслом, например кунжутным маслом или маслом жожоба, чтобы они оставались увлажненными.

    6. Масло авокадо

    Масло авокадо - натуральное успокаивающее средство для кожи в бутылочке.Он отлично подходит для порезов, царапин и потрескавшейся кожи. Он помогает убивать микробы, лечить и увлажнять кожу. Перед сном натрите ноги маслом авокадо. Накройте носки и просыпайтесь утром на мягких пятках. Повторяйте каждую ночь, пока кожа не заживет.

    7. Маска из банана и кокоса

    Размять банан и 2-3 столовые ложки кокосового масла. Нанесите на потрескавшиеся пятки и оставьте на 20-30 минут. Вымойте в теплой ванне (без мыла) и высушите полотенцем. Банановое и кокосовое масло содержат натуральные ферменты, которые способствуют обновлению клеток и увлажняют кожу.

    8. Увлажняющая ванна для ног

    Добавьте 1/3 стакана соли Эпсома в ведро или большую миску (достаточно широкой, чтобы поместиться обе ноги) и залейте теплой водой и. Дайте ногам впитаться 20-30 минут. Используйте кокосовое масло или ваше любимое масло-носитель, чтобы удерживать влагу.

    9. Носки шерстяные

    Одна из главных причин трещин на каблуках - потеря влаги. Носите шерстяные носки, чтобы сохранить тепло тела в ступнях. Это поможет предотвратить потерю влаги. Мои потрескавшиеся каблуки обычно проходят зимой.Почему? Потому что дома я всегда ношу ботинки с носками или даже просто носки, чтобы ноги не замерзли. Носки помогают удерживать влагу.

    10. Масло ши

    Органическое масло ши - это богатое смягчающее средство, наполненное питательными веществами, такими как витамины A, D, E и F, а также антиоксидантами и незаменимыми жирными кислотами, которые помогают бороться с сухостью кожи. Немного имеет большое значение с маслом ши. Вы можете замочить ноги в ведре или большой миске (достаточно широкой, чтобы поместиться обе ноги) и залить теплой водой и 1 столовой ложкой масла ши на 15 минут.Или вы можете помассировать ступни 1-2 столовыми ложками масла ши и накрыть ступни носками (попробуйте эти носки для пяток) на ночь.

    Не игнорируй свои потрескавшиеся каблуки

    Не игнорируйте сухие потрескавшиеся пятки, так как со временем у вас могут образоваться более глубокие трещины, что увеличивает риск заражения. Попробуйте одно или несколько из этих домашних средств от трещин на пятках. Но если меры самопомощи не помогают, поговорите со своим врачом о других вариантах лечения.

    Американский колледж хирургов стопы и голеностопного сустава упоминает эти факторы риска, которые могут усугубить трещины на пятках:

    • Ходьба босиком
    • Сухая кожа
    • Туфли без застежки
    • Превышение веса
    • Трение в спинке обуви
    • Снижение функции нервов
    • Осложнения таких заболеваний, как диабет, заболевание щитовидной железы, заболевание почек или проблемы с кровообращением

    Последующий уход для пациентов с трещинами на пятке

    Итак, вы использовали одно из этих замечательных домашних средств от трещин на пятках. Как теперь избавить их от трещин? Вот несколько способов предотвратить появление трещин на пятках в будущем:

    • Хотя ваша кожа может показывать признаки улучшения после первоначального лечения, для заживления трещин может потребоваться несколько дней или недель.После того, как трещины заживут, соблюдайте хороший режим домашних средств.
    • Не стойте в одном положении и не сидите со скрещенными ногами слишком долго.
    • Ночью накрывайте ноги носками, чтобы удерживать влагу.
    • Ежедневно проверяйте свои ступни, особенно если у вас диабет или другое заболевание, вызывающее сухость кожи.
    • Носите специальные вставки для обуви (ортопедические), чтобы смягчить пятку и равномерно распределить вес.
    • Носите качественные или прошедшие клинические испытания мягкие носки.
    • Используйте силиконовые накладки на пятку, чтобы пятка оставалась влажной и предотвращала расширение пяточной подушки.
    • Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
    • Используйте пемзу после душа несколько раз в неделю, чтобы предотвратить утолщение кожи. Но не удаляйте мозоли самостоятельно, если у вас диабет или невропатия. Вы можете случайно создать рану и повысить риск заражения.

    Лучшие советы по лечению трещин на пятках

    • Подарите каблукам дополнительную любовь ночью! Обязательно нанесите одно из домашних средств от трещин на пятках перед сном.
    • Даже если вы изначально заметили признаки улучшения, продолжайте лечение, пока пятки полностью не заживут.
    • Выбирайте носки из 100% хлопка.
    • Избегайте слишком тесной обуви.

    Другие руководства для самостоятельной работы

    Вы пробовали какое-нибудь из этих домашних средств от трещин на пятках? Не забудьте оставить комментарий ниже, чтобы сообщить мне, как вам понравились эти советы. Вы также можете ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ на Facebook, Instagram и Pinterest.

    Хотите больше рецептов красоты своими руками?

    Посмотрите мою книгу «Естественная красота, сделанная просто».В нем 45 домашних рецептов ухода за кожей с набором этикеток для печати и подарочных этикеток. Вы можете мгновенно загрузить его на свой телефон, компьютер или электронную книгу, так что он портативный и может быть с вами куда угодно!

    Из этой книги вы узнаете, как:

    • Создавайте собственные органические средства для красоты и ухода за кожей менее чем за 25 долларов в месяц!
    • Изучите простые методы ухода за кожей самостоятельно - без суеты сложных рецептов или труднодоступных ингредиентов
    • Получите проверенные рецепты, которые питают кожу и делают ее более сияющей, чем когда-либо прежде.
    • Создавайте красивые подарки для друзей и семьи с помощью этикеток для печати и подарочных ярлыков, которые я добавил в эту книгу.

    Фотография предоставлена ​​Bigstockphotos.com / golubovy

    БЕСПЛАТНАЯ книга по красоте «Сделай сам»

    Получите сияющую кожу и узнайте, как делать свои собственные косметические продукты из простых ингредиентов, приготовленных на вашей кухне. Кроме того, пройдите мой 7-дневный курс эфирных масел, чтобы получить великолепную кожу изнутри.

    Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

    Как быстро залечить сухие, потрескавшиеся пятки с помощью домашних средств

    Трещины на пятках, также известные как трещины на пятках, являются распространенной проблемой в результате неправильного ухода за ногами.

    Обычно вызванные недостатком влаги из-за сухого воздуха, неправильным питанием, ношением неправильной обуви или длительным стоянием, трещины на пятках также могут быть результатом таких состояний, как экзема, натоптыши и мозоли, псориаз, диабет, щитовидная железа или другие проблемы. .

    Трещины на пятках часто сопровождаются такими проблемами, как зуд, покраснение, воспаление и шелушение кожи.

    Игнорирование проблемы может привести к более глубоким трещинам, что приведет к боли и кровотечению и даже к инфекциям. Кроме того, они определенно не выглядят привлекательно!

    Итак, вот несколько домашних средств, которые помогут быстро залечить сухие потрескавшиеся пятки с помощью простых ингредиентов, которые, вероятно, есть у вас на кухне и в ванной.

    Метод 1. Используйте замачивание и скраб

    Удаление твердой, омертвевшей кожи - одно из наиболее эффективных средств лечения трещин на пятках. Замачивание поможет смягчить омертвевшие клетки и облегчить их удаление.

    Вещи, которые вам понадобятся:

    • Увлажняющее средство
    • Пемза
    • Мягкое мытье тела
    • Полотенце
    • Теплая вода

    Шаг 1. Окуните ноги в мыльный раствор

    • Налейте небольшое количество мягкого геля для душа в ванну с теплой водой.
    • Перемешайте руками, чтобы вспенить.
    • Погрузите ноги в этот мыльный раствор на 15 минут.

    Шаг 2. Осторожно потрите пятки.

    • Используйте пемзу и аккуратно потрите ступни и пятки, чтобы удалить ослабленную омертвевшую кожу.

    Пемза удаляет мертвые и сухие клетки с кожи, делая ее более мягкой и гладкой.

    Шаг 3. Ополосните и увлажните ноги

    • Ополосните ноги пресной водой и вытрите насухо чистым мягким полотенцем.
    • Обильно нанесите крем для ног или увлажняющий крем.
    • Наденьте чистые носки и оставьте на ночь, чтобы утром кожа стала более мягкой.

    Повторяйте процедуру один раз в день до полного заживления пяток.

    Метод 2: Используйте вазелин

    Вазелин, представляющий собой вазелин, представляет собой смесь натуральных восков и минеральных масел, удерживающих влагу в коже, и смягчающее средство на масляной основе, которое делает ваши пятки более мягкими, нежными и гладкими.

    Одношаговое лечение: оставьте на потрескавшейся пятке на ночь

    • Равномерно нанесите вазелин на все ступни на ночь и наденьте пару чистых носков.
    • На следующее утро аккуратно сотрите размягченную омертвевшую кожу и вымойте ноги теплой водой.

    Повторяйте процедуру в течение 15 дней, чтобы увидеть потрясающие результаты.

    Примечание: Для достижения наилучших результатов используйте это средство в качестве дополнительного лечения после метода замачивания и скраба.

    Метод 3: Используйте Vicks VapoRub

    Vicks VapoRub содержит камфору, ментол и эвкалипт на основе скипидарного масла, которое действует как эффективное смягчающее средство, задерживает и удерживает влагу в коже.

    Он также оказывает охлаждающее и успокаивающее действие на кожу.

    Одношаговое лечение: массируйте потрескавшиеся пятки

    • Нанесите небольшое количество Vicks VapoRub на палец и нанесите его прямо на пятки и ступни.
    • Слегка помассируйте в течение 3-4 минут и накройте хлопковыми носками.
    • Оставьте его на ночь, чтобы он сделал свою работу.
    • На следующее утро смойте теплой водой.
    • С помощью пемзы аккуратно отшелушите смягченную кожу.
    • В завершение нанесите кокосовое масло.

    Используйте средство каждый вечер в течение 15 дней или до полного исчезновения трещин на пятках.

    Метод 4: Используйте кокосовое масло

    Кокосовое масло - еще одно замечательное средство от трещин на пятках. Обладая природными антисептическими, противомикробными, антибактериальными, противогрибковыми, увлажняющими и заживляющими свойствами, он служит идеальным средством для лечения грубых и сухих трещин на пятках.

    Одношаговое лечение: втирайте в потрескавшиеся пятки в течение 15 дней.

    • Перед сном нанесите немного масла на кончики пальцев и аккуратно помассируйте его на потрескавшиеся пятки.
    • Наденьте чистые носки.
    • На следующее утро вымойте ноги теплой водой.

    Для достижения наилучших результатов используйте метод замачивания и скраба перед нанесением кокосового масла.

    Примечание: В качестве альтернативы вы можете добавить небольшое количество кокосового масла в теплую воду и погрузить в нее ноги на 15–20 минут.

    Используйте любой из этих методов лечения в течение 15 дней для получения значительных результатов.

    Метод 5: Используйте скраб с оливковым маслом

    Оливковое масло содержит множество фитохимических и питательных веществ, которые помогают защитить и увлажнить вашу кожу. Это невероятное смягчающее средство, которое помогает разглаживать и смягчать пятки, позволяя влаге проникать глубоко в кожу.

    Кроме того, оливковое масло обладает антибактериальными свойствами, которые помогают защитить кожу от дальнейших инфекций, которые могут вызывать трещины на пятках.

    Коричневый сахар помогает очистить пятки от омертвевших клеток кожи. Как естественный увлажнитель, он притягивает и удерживает влагу из окружающих областей на ногах, делая их более мягкими.

    Хотя мед обладает превосходными увлажняющими и антибактериальными свойствами, лимон обладает кислотными свойствами, которые вместе помогают отшелушивать омертвевшую кожу, делая кожу свежей, новой, более мягкой и гладкой.

    Вещи, которые вам понадобятся:

    • Мед - 1 столовая ложка
    • Коричневый сахар - 1 столовая ложка
    • Оливковое масло - 1 столовая ложка
    • Лимон - 1

    Шаг 1.Возьмите сахар в миску

    • Положите в миску 1 столовую ложку коричневого сахара.

    Шаг 2. Добавьте оливковое масло, мед и лимон.

    • Добавьте по 1 столовой ложке оливкового масла и меда.
    • Выдавите в смесь сок 1 лимона.

    Шаг 3. Смешайте раствор и втирайте его в пятки в течение 5 мин.

    • Смешайте ингредиенты, чтобы получился скраб, и осторожными круговыми движениями нанесите полученную смесь на пятки.
    • Продолжайте делать это в течение 5-7 минут или пока сахарные гранулы в скрабе не растают.
    • Вымойте пятки теплой водой и накройте чистыми носками.

    Повторяйте процесс 3 раза в неделю в течение 3 недель, чтобы увидеть поразительное улучшение.

    Метод 6: Используйте Lemon Soak

    Лимоны обладают кислотными свойствами, которые помогают отшелушивать и обновлять кожу, помогая избавиться от мертвых и сухих клеток кожи и обеспечивая их замену питательными веществами, помогая добиться более новой, мягкой и гладкой кожи.

    Вещи, которые вам понадобятся:

    Шаг 1. Выдавите лимонный сок в теплую воду

    • Добавьте 2 столовые ложки лимонного сока в теплую воду в ванне и хорошо перемешайте.

    Шаг 2. Погрузите ноги в лимонную воду

    • Погрузите ноги в раствор на 15 минут.

    Примечание: При желании с помощью этого метода можно попробовать потереть ступни щеткой для ступней с мягкой щетиной.

    Шаг 3. Вымойте и увлажните ноги

    • Тщательно вымойте ноги, промокните их полотенцем.
    • В завершение нанесите увлажняющий крем. Лучше всего подходят натуральные увлажнители, такие как кокосовое или оливковое масло.
    • Желательно надеть носки, чтобы пыль или грязь не прилипали к крему / маслу на ногах.

    Повторяйте процедуру 3 или 4 раза в неделю в течение 4 недель, чтобы избавиться от трещин на пятках.

    Советы, о которых следует помнить

    • Вы можете использовать практически любое натуральное масло, гель или крем, чтобы ваша кожа оставалась мягкой, гладкой и увлажненной.Кокосовое, оливковое, касторовое, масло жожоба и миндальное масло - вот некоторые полезные варианты, которые следует учитывать.
    • Детское масло или минеральное масло - еще одна отличная альтернатива. Они мягкие, минеральное масло не содержит отдушек или других химических веществ, на которые кожа может негативно отреагировать.
    • Избегайте использования присыпки для ног, поскольку она может чрезмерно высушить подошвы ступней за счет впитывания. Избегайте использования продуктов, содержащих спирт, так как они могут высушить кожу за счет испарения.
    • После купания обязательно используйте увлажняющий крем, например лосьон с маслом ши, масло какао, ланолин или другое масло или крем для ног.
    • Выпивайте не менее 8–10 стаканов воды каждый день, чтобы кожа оставалась увлажненной и увлажненной.
    • Использование сауны и паровой бани может привести к сухости ног, поэтому рекомендуется как можно чаще их избегать.
    • Дать ногам возможность дышать в правильно подогнанной и хорошо вентилируемой обуви - важный аспект предотвращения трещин на пятках.
    • В некоторых крайних случаях ношение пятки может быть очень полезным.

    Краткое изложение того, как быстро вылечить сухие, потрескавшиеся пятки с помощью домашних средств

    Загрузите эту инфографику.

    Домашние средства от трещин на пятках

    Лечение трещин на пятках в домашних условиях

    Трещины на пятках - проблема всех; она "имеет тенденцию" к ухудшению только зимой, и в этом году, который предположительно будет самым холодным, почти у всех нас потрескались пятки. Вот статья для всех вас, красавиц, за лучшие каблуки в этом сезоне.

    Некоторые частые причины трещин на пятках:

    • Холодная холодная зимняя погода
    • Обезвоживание или обезвоживание кожи или сухость кожи
    • Ноги неувлажненные
    • горячая ванна или душ
    • Длительное замачивание ног в горячей воде
    • Использование грубого и сохнущего мыла
    • Мытье ног, пока они не станут очень сухими
    • сахарный диабет

    Вот несколько домашних средств, чтобы избавиться от трещин на шершавых пятках

    • Помассируйте пятки кунжутным маслом перед сном.Считается, что это лучшее средство от трещин на пятках.
    • Смешайте глицерин и розовую воду и ежедневно наносите на пятки. Это очень быстро успокаивает и лечит трещины на пятках.
    • Возьмите 1/4 ведра воды или и выдавите в нем один лимон, смочите в нем ноги и промойте их пемзой с мылом. Делайте это дважды в неделю.
    • Массаж ног с кокосовым маслом каждую ночь. С рассветом очистите и смойте.
    • Сделайте смесь из лимонного сока и папайи; нанесите на потрескавшиеся пятки.Подождите хотя бы 20 минут. Смыть через 20 минут.
    • Возьмите теплую воду и опустите в ней ноги на 15 минут. Это ослабит омертвевшую кожу; теперь смыть пемзой.
    • Смешайте сырую соль (кхада намак) с теплой водой Луки и потрите ей пятки, пока вы ее замачиваете. Натуральный педикюр для ног, который отшелушит и ваши ступни.
    • Используйте специальные кремы, предназначенные для обработки кремов с трещинами на ночь, а затем смывайте утром и смывайте пемзой.(пемза кажется спасителем на)
    • Возьмите супер спелый банан, который почти почернел, и выбросьте его в мусорное ведро. Разотрите его и нанесите на пораженные участки. Подождите хотя бы 15 минут. Смыть через 15 минут. Это для быстрого исцеления.
    • Возьмите парафиновый воск и растопите его, добавив немного кокосового масла. Этой смесью залить трещину перед сном, смыть утром. Мама делала около 2 недель, и трещины на пятках исчезли.
    • После мытья ног помассируйте парафиновым маслом, вазелином или гидрогенизированным растительным маслом. Это сохранит влагу в ногах.
    • Смешайте куркуму, тулси и камфору в равных частях вместе с гелем алоэ вера и нанесите пасту на пятки. Обычный гель алоэ вера отлично подходит для потрескавшихся пяток.
    • Смешайте бикарбонат натрия с теплой водой и опустите в нее ноги. Смыть пемзой. Помогает отшелушивать.
    • Помните, сахарный скраб? Смешайте сахар с небольшим количеством масла (оливковое, кокосовое, масло жожоба, любое масло) и потрите им ноги.Это самое сладкое лекарство от трещин на пятках. 😛
    • Пейте много воды, чтобы кожа и мальчик оставались увлажненными.

    Другие советы, как избежать трещин на пятках

    • Носите обувь точного размера. Пожалуйста, никаких тонких подошв и обуви с подкладкой.
    • Увлажняйте ступни, особенно пятки.
    • Держите ноги в чистоте. Регулярно скрабируйте и отшелушивайте их.
    • Недостаток омега-3 и цинка вызывает трещины на пятках, поэтому убедитесь, что у вас нет этих недостатков.
    • Мойте ноги каждый раз, когда приходите домой.
    • Используйте также хорошие кремы и продукты для ног. 🙂
    • Используйте пудру в обуви и носках.
    • Прогулка по зеленой траве. 🙂

    Надеюсь, эта статья вам поможет. 🙂 Держите ноги здоровыми и улыбающимися !!

    Также прочитайте:
    Домашние средства от пятен
    Вьющиеся волосы: причины, методы лечения, продукты, домашние средства
    Уход за сухой кожей: домашние средства от сухой кожи
    Домашние средства от белых зубов
    7 распространенных болезней стоп - причины, средства правовой защиты и упражнения
    Волосы Перхоть: домашние средства и лечение
    7 домашних средств от секущихся волос
    Как носить высокие каблуки
    Каблуки: разные типы обуви
    Как правильно выбрать каблук для ног

    Footlogix - Крем для потрескавшейся пятки

    Рейтинги и отзывы Обзор этого продукта

    Ли-Энн Пассалидис

    Я хочу поблагодарить вас за формулу потрескавшейся пятки.Я купила этот продукт несколько недель назад и почти каждую ночь наносила его на очень грустные ступни мужа. Он только что пришел домой после посещения своего педиатра, и она спросила его, что вы делаете со своими ногами? Он сказал ей, что это подхватила его жена. Она спросила название продукта. Я отправил ей информацию. Его стопа никогда не выглядела лучше примерно за 20 лет. Большое спасибо за такой отличный продукт. Мне также нравится, что он так быстро проникает в кожу. Я ПРОСТО ЛЮБЛЮ ЭТО!

    Невероятный продукт устраняет глубокие трещины! Доун Сондерс, Чикаго, США

    Как мобильный педикюр, я часто встречаю клиентов пожилого возраста или больных диабетом.Одна из самых сложных проблем для лечения - глубокие трещины и трещины на ступнях. Это болезненное состояние, которое может мешать им стоять и ходить. Я начал использовать формулу Footlogix® Cracked Heel Formula после того, как мне порекомендовал ее использовать один из моих коллег по уходу за ногами. Этот продукт действительно стал для меня палочкой-выручалочкой. Им легко пользоваться, и он настолько эффективен при заживлении глубоких трещин без использования жирных кремов. Я никогда не использовал другие продукты, где бы я видел такие быстрые результаты. Это действительно заставляет меня чувствовать, что я могу изменить здоровье ног моих клиентов.Я просто люблю это! Я никогда не вернусь к использованию жирных кремовых продуктов!

    Совершенно потрясающе! Помогли мои потрескавшиеся пятки меньше чем за неделю! Линда Катлер, Сан-Диего, США

    Обычно я неплохо ухаживаю за ногами, регулярно делая педикюр. Обычно у меня сухие пятки, но я не всегда за ними ухаживаю, потому что мне не нравится ощущение жирности на ногах. Вернувшись из зимних каникул, я заметил, что у меня болит ходьба на левой ноге. Когда я посмотрел на свою пятку, то увидел две большие трещины! Я купил формулу Footlogix® Cracked Heel Formula и начал использовать ее два раза в день.Я мог видеть результаты в течение дня или двух и мог ходить без боли. В течение двух недель мои трещины полностью исчезли. Я был искренне поражен! Продукт был настолько эффективным, и я никогда не чувствовал, что мои ноги жирные! Конечно, я бы рекомендовал этот продукт. Это было потрясающе!

    Удивительное и быстрое заживление даже при самых сильных трещинах Николь

    За два дня до глобального путешествия, в котором я буду гулять по всей Европе и Мексике, мои пятки раскололись. Я изо всех сил старался не обращать внимания на свою боль, но за день до того, как мне пришлось успеть на рейс, она была так сильно расколота, что шла кровь, и я едва мог ходить или стоять.К счастью, на помощь пришел мой педикюр. На следующий день я могла ходить, и через два дня боль почти прошла. Он лечит и обезболивает. А еще лучше, немного - это очень важно! Два месяца путешествия по Европе и Мексике были замечательными! Честно говоря, без этого я бы и двух дней не прожил. Ходьба доставляла столько боли, что я дрожала, слабость и тошнота. Так благодарен за это!

    Джессика

    Мне нравятся результаты, которые я получаю с этим, и то, что он совсем не жирный.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *