При отравлении как принимать уголь: Полезные свойства активированного угля. Как принимать активированный уголь до или после еды — способ применения

Содержание

Полезные свойства активированного угля. Как принимать активированный уголь до или после еды — способ применения

Здравствуйте, дорогие читатели. Как только у нас возникают какие-либо проблемы с пищеварением, мы каждый раз вспоминаем только об одном средстве — активированном угле. Наверняка, каждый хотя бы раз принимал эти черные таблетки, которые вмиг избавляли от тяжести в кишечнике, и других его расстройств. Мы привыкли использовать данное средство только с одной целью, но действие активированного угля на этом не заканчивается. Сегодня его используют не только для лечения расстройств кишечника, но и для очищения проблемной кожи. Как известно, такое средство является достаточно эффективным энтеросорбентом, а значит, он очищает организм от всех вредных веществ. Активированный уголь сегодня применяется и в качестве средства для похудения, которое не только способствует сжиганию жиров, но и выводит из организма токсины, тормозящие процесс похудения.

С такой целью средство рекомендуется принимать курсами, между которыми делается небольшой перерыв. Таким образом, можно привести свое тело в тонус за небольшой промежуток времени. Но не забывайте, что одним углем здесь не ограничиться, поэтому придется прибегнуть к занятиям спортом.

Для того, чтобы добиться ожидаемого результата лечения таким препаратом, следует знать, как принимать активированный уголь.

Активированный уголь — полезные свойства

Данное средство будет полезным не только при интоксикации организма, возникающей по разным причинам.

Мы привыкли использовать такой препарат только при отравлениях, но он помогает справиться и с другими проблемами:

✔  Дизентерия.

✔  Сальмонеллез.

✔  Высокое содержание в организме психотропных препаратов.

✔  Отравление различными химическими веществами.

✔  Симптомы заболеваний пищеварительной системы, таких как вздутие живота, рвота.

✔  Аллергические реакции различного рода.

✔  

Гепатит.

✔  Почечная недостаточность.

✔  Профилактические меры в случае возможного возникновения последствий работы на производстве с вредными условиями.

✔  Кожные воспалительные процессы, возникающие на фоне повышенной работы сальных желез.

✔  Профилактика обострения хронического заболевания органов пищеварительной системы.

Сегодня многие люди совершенно забыли о таком эффективном средстве, как активированный уголь. Мы дошли до того, что дешевизна средства для нас стала показателем его качества. Возможно, в некоторых случаях такое утверждение будет верным, но в случае с активированным углем, совершенно необоснованным.

Организм человека изо дня в день накапливает в себе токсины, которые не выводятся вместе с опорожнением кишечника. Причиной такого застоя могут стать некоторые хронические заболевания органов пищеварения, ну и слабый иммунитет, конечно же.

Выработка недостаточного количества ферментов приводит к тому, что пища плохо переваривается, а значит, она может начать гнить. Продукты именно этого процесса и являются теми токсинами, которые отравляют организм.

Это касается пищи именно животного происхождения, ведь она является наиболее тяжелой для переваривания.

Противопоказания

Такое средство применяется не только при отравлениях, но и при других сбоях в работе организма. Именно этот препарат является не только эффективным, но и безопасным для здоровья человека.

Мы уже ознакомились со списком заболеваний, для лечения которых следует использовать активированный уголь.

Но, не смотря на все его преимущества, данный препарат имеет и некоторые противопоказания, на которые обязательно нужно обратить внимание:

— индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов в составе препарата;

— язва желудка или кишечника;

— снижение перистальтики кишечника.

Препарат с особой осторожностью назначается людям, страдающим сахарным диабетом.

Поэтому перед началом приема такого на первый взгляд безобидного средства, следует проконсультироваться у врача.

К тому же, особое внимание этому вопросу стоит уделить и беременным женщинам. Использование этого средства может быть возможным только после консультации с доктором.

Как правило, данное средство переносится достаточно хорошо. Но если у вас наблюдается одно из перечисленных заболеваний, то лучше не рисковать, и отказаться от лечения таким средством.

Данный препарат является просто незаменимым в теплое время года, когда риск заражения кишечными инфекциями возрастает в разы. Поэтому, собираясь на море, не забудьте прихватить с собой несколько пластинок активированного угля, который может спасти вас от длительного пребывания в туалете.

Конечно, это не то средство, которое поможет вам излечить хроническое заболевание, но вот значительно сократить количество обострений вполне может. Обычно это касается аллергических реакций, сбоях в работе кишечника, а также заболеваний кожи.

Очищение организма от токсинов и похудения 

Интоксикация организма возникает в результате распада синтезирующихся веществ. Но также эти вещества могут поступать в организм вместе с пищей, воздухом и теми же лекарствами.

Наш организм привык справляться с небольшими количествами поступающих токсинов. Но что делать, когда количество токсинов превышает норму? Организм попросту не может справиться с такой проблемой самостоятельно, в связи с чем, возникает множество неприятных симптомов. В таком случае как раз и применяется активированный уголь.

Интоксикация организма, как правило, возникает достаточно неожиданно, и сопровождается достаточно сильными симптомами. А вот зашлакованность организма — процесс длительный, поэтому быстро справиться с такой проблемой вряд ли получится.

Замечали, как многие люди, отказываясь от многих продуктов, пытаются похудеть, но это не приносит никакого результата? Проблема заключается именно в токсинах, накопившихся в организме, которые не только нарушают обмен веществ, но еще и отравляют организм.

В результате такой интоксикации, у человека заметно портится кожа, которая достаточно сильно покрывается сыпью. Ну и, конечно же, результатом такого процесса является аллергическая реакция, игнорирование которой может привести к достаточно серьезным последствиям.

Именно зашлакованность организма и становится причиной возникновения аллергии. Наличие в организме токсинов приводит к значительному снижению уровня иммунитета, в результате чего, появляется аллергия.

Как правильно принимать активированный уголь до или после еды — способ применения 

Конкретно при отравлениях рекомендуется принимать препарат внутрь:

✔  Взрослым по одной таблетке на каждые 10 кг веса.

✔  Детям от семи лет назначают по половине таблетки на те же 10 кг от массы тела.

✔  Детям до семи лет достаточно трети таблетки.

Во всех случаях препарат принимается после еды, при этом уголь рекомендуется запивать очищенной водой.

Данное средство может приниматься, как одноразово (при острой необходимости), так и курсами. Доктор может назначить курс лечения таким препаратом в случае развития сильной аллергической реакции.

Одноразовый прием препарата обычно производится в случае интоксикации организма, сопровождающейся достаточно неприятными симптомами.

Выше перечисленные сведения являются общими. В зависимости от преследуемых целей, назначается совершенно разная дозировка. Этот факт следует учитывать перед тем, как начинать принимать препарат без консультации врача.

1. Для похудения и очищения организма

Если ситуация не критическая, и больной чувствует лишь легкое недомогание, но организм все же необходимо очистить от шлаков, то назначается небольшая дозировка. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 таблеток, то есть, дозировка зависит от массы тела.

Суточная доза распределяется на несколько приемов, поэтому не стоит пить все таблетки за один раз. Принимается средство либо сразу после приема пищи, либо примерно за час до еды.

Врачами не рекомендуется совмещать угольные таблетки с какими-либо другими лекарственными средствами. В противном случае, это может привести к достаточно неожиданной реакции организма.

2. В случае отравления, в том числе и алкоголем 

Подобная ситуация требует немедленных действий, поэтому следует как можно быстрее выпить определенное количество таблеток активированного угля. Но в данном случае средство придется принимать в виде раствора.

То есть, по сути, нужно сделать промывание желудка раствором на основе активированного угля. При отравлении рекомендуется рассчитать дозировку, в которой одна таблетка будет приравниваться к одному килограмму от веса человека.

Для произведения подобной операции, необходимо закупить немалое количество активированного угля. Так вот, измельчаем определенное количество таблеток, и разводим в воде. Такой раствор рассчитан на один прием, поэтому в случае проведения повторной процедуры, придется готовить новую порцию раствора.

Желательно повторять процедуру каждые три часа, пока самочувствие больного не улучшится. Кроме того, рекомендуется выпивать в сутки не менее трех литров очищенной воды. Это поможет ускорить процесс очищения организма от вредных веществ.

3. Уголь при диарее (поносе) 

Если вас беспокоит метеоризм или диарея, то угольные таблетки также помогут справиться с этой проблемой. Дозировка определяется стандартно: одна таблетка на 10 кг массы тела. Употребляется средство за час до еды, или же сразу после ее приема.

Но следует обратить внимание, что длительный курс лечения подобным препаратом может привести к регулярному возникновению запоров, путем снижения перистальтики кишечника.

4. Подготовка организма к УЗИ органов пищеварения

Обычно такая подготовка проводится комплексно, и одним из ее условий является прием адсорбирующих средств, каким как раз и является активированный уголь. Дозировка рассчитывается по привычному алгоритму: на 10 кг веса одна таблетка.

Рекомендуется принимать средство именно на голодный желудок. Помимо приема такого средства, необходимо соблюдать специальную диету, которая поможет очистить организм.

Если этого оказалось недостаточно, то очищение толстого кишечника может производиться с помощью клизмы или приема определенных препаратов.

Активированный уголь для кожи лица — очищение и маски 

Кроме очищения кишечника от накопившихся в нем шлаков, действие такого средства также направляется и на очищение кожи. К примеру, наверняка, каждый из нас страдает проблемой черных точек, от которых, кажется, просто невозможно избавиться. Именно в таком случае и применяется активированный уголь.

Как правило, черные точки возникают в результате повышенной жирности кожи и расширенных пор. Поэтому наше средство в первую очередь поможет справиться именно с этими проблемами.

Уголь поможет привести в порядок вашу кожу, а значит:

✔  Замедляет работу сальных желез.

✔  Сокращает поры.

✔  Устраняет воспалительные процессы.

✔  Избавляет клетки от токсинов.

Многие женщины выбрасывают большие деньги на различные разрекламированные кремы и скрабы, которые не всегда оправдывают ожидания. Да и к тому же, зачем платить больше? Если существует такое недорогое, но достаточно эффективное средство.

Как принимать активированный уголь при отравлении?

Активированный уголь при отравлении способствует оказанию абсорбционного действия и используется в многокомпонентных схемах симптоматического лечения различного вида интоксикаций. Средство отличается бюджетной стоимостью и высокой эффективностью, что делает его препаратом выбора для многих категорий пациентов. Для изготовления таблеток производители используют экологичный, очищенный древесный уголь в сочетании с торфом. Полученное лекарство имеет пористую структуру, благодаря которой очищает организм от отравляющих компонентов.

Действие активированного угля при отравлении

Наибольшую эффективность сорбент демонстрирует при терапии острых видов интоксикации (лекарственной пищевой, алкогольной), которая проявляется ярко выраженной клинической картиной. Сорбентом можно пользоваться не только при интоксикациях, но и при обострении различных хронических патологий органов ЖКТ.

Запах и вкус Отсутствует. Растворимость в воде Не растворим. Что входит в основу препарата 1. Сочетание угля и торфа, имеющее пористую структуру.

2. Чем больше по размерам поры, тем выше абсорбирующие свойства препарата.

Лекарственные формы 1. Порошок для внутреннего приема.

2. Таблетки для внутреннего приема.

Вероятность воздействия внешних факторов Не подвержен. Степень абсорбирующего действия Зависит от количества йода, который может поглотить препарат. Основные свойства 1. Способность к быстрому впитыванию ядовитых и токсических веществ.

2. Быстрая ликвидация токсических веществ.

3. Устранение избытка «плохого» холестерина.

4. Бюджетная цена готового препарата.

Важно! Сорбенты показаны пациентам с обширными интоксикациями как средство первой помощи. Отзывы указывают, что лекарство оказывает быстрый и выраженный терапевтический эффект, защищает желудочно-кишечный тракт от функциональных поражений.

При различных типах интоксикаций уголь способствует устранению симптомов в виде рвоты, тошноты, нарушений дефекации (поноса). Препарат быстро выводит из организма отравляющие вещества инфекционного и неинфекционного происхождения, может быть использован всеми категориями пациентов. Использование лекарства способствует выведению следующих веществ:

  • Тяжелых металлов и их производных.
  • Газов.
  • Некачественной пищи.
  • Патогенов и продуктов их жизнедеятельности.
  • Психотропных, наркотических, снотворных веществ, негативным образом влияющих на функцию ЦНС.
  • Токсинов.
  • Алкалоидов – органических соединений на основе азотистых веществ, которые входят в состав ряда растений.
  • Гликозидов.
  • Алкогольных соединений.
  • Сорбент может применяться для профилактики интоксикации теми группами людей, которые вынуждены работать на вредных производствах.

Выведение интоксикации осуществляется в процессе дефекации вместе с калом. Использование угля не оказывает воздействия на химический состав крови, препарат действует в области просвета ЖКТ. Для того чтобы не отравляться, необходимо поддерживать общее состояние организма: воздерживаться от вредных привычек, нормализовать сон, питание, следить за качеством еды, пить чистую воду, ввести умеренную физическую активность.

Важно! Если отравление спровоцировали кислоты и щелочи, использование активированного угля может не помогать из-за низкой абсорбционной способности в отношении данных групп веществ. В данном случае пациента необходимо как можно скорее доставить в стационарные условия и обратиться к врачу за подбором подходящей схемы терапии.

Способы терапии углем при отравлении

Для достижения лучших результатов необходимо правильно принимать средство. Способ применения зависит от степени интоксикации, веса пациента. Согласно рекомендациям производителя, препарат рекомендовано использовать незамедлительно после того, как отравляющие компоненты попали в организм. Если нет возможности использовать препарат мгновенно, следует принять таблетки не позднее 60-120 минут с момента отравления.

Легкая степень интоксикации 1. При легких степенях интоксикации используют активированный уголь в таблетках, предназначенный для внутреннего приема.

2. Если отравление сопровождается жалобами на боль в абдоминальной области, рвоту, тошноту, то рекомендованную дозу используют сразу.

Выраженные отравления 1. Для того чтобы сделать промывание, следует воспользоваться угольным порошком.

2. Максимальная суточная доза для взрослых − до 2,5-3 грамм.

3. Для приготовления раствора берут кипяченую теплую воду, в которой растворяют препарат.

4. Процедуру промывания осуществляют, пока не удастся полностью избавиться от отравляющего компонента и его мелких частиц.

5. После завершения процедуры углем пользуются перорально: это предотвращает распространение отравляющих веществ вместе с системным кровотоком.

6. Независимо от того, как быстро и качественно была оказана первая помощь, тяжелые интоксикации в обязательном порядке требуют осмотра врача, который будет лечить пациента с учетом полного объема диагностируемых нарушений.

Уголь эффективно справляется с диспепсическими нарушениями: болью в желудке, рвотой, вздутием, тошнотой. После использования средства наблюдается значительное улучшение самочувствия: нормализация температуры тела, ослабление лихорадочных симптомов, головной боли и т. д.

Пищевые интоксикации

При пищевых интоксикациях следует придерживаться рекомендаций относительно режима дозирования, описанного в инструкции: суточная дозировка − до 10 таблеток. Суточную дозу разделяют на несколько приемов, соблюдая интервал в 3 часа. Препарат несовместим с другими группами медикаментов и едой. Во избежание развития запоров лекарство запивают большим количеством воды.

От использования активированного угля стоит воздерживаться пациентам со следующими заболеваниями:

  • Атония кишечника.
  • Реакции непереносимости активных или вспомогательных компонентов.
  • Кровотечения из органов желудочно-кишечного тракта.
  • Язвенные поражения органов желудочно-кишечного тракта.
  • Неспецифический язвенный колит.

Сорбент не следует использовать совместно с медикаментами, проявляющими антитоксическое действие и свою фармакологическую активность после того, как всасываются в ЖКТ.

В большинстве случаев такое лекарство хорошо переносится пациентами, однако в некоторых случаях могут развиваться нежелательные реакции в виде нарушения показателей АД, окрашивания каловых масс в темный цвет. В единичных случаях сообщалось о развитии:

  • Нарушений количественного содержания некоторых макро- и микроэлементов (калий, кальций).
  • Гипотермии.
  • Геморрагии.
  • Эмболии.

У пациентов, склонных к снижению показателей концентрации сахара в плазме крови, может развиться подобная побочная реакция. Случаи передозировки не описаны, лекарство можно приобрести без рецепта врача.

Алкогольная интоксикация

Отравление спиртными напитками является одной из наиболее тяжелых форм интоксикации. Активированный уголь при алкогольном отравлении облегчает похмельный синдром, способствует снижению нагрузок на печень и сердечно-сосудистую систему. Для достижения наилучшего результата препаратом рекомендовано пользоваться по определенной схеме:

  • При интоксикации алкогольными напитками рекомендовано промывание желудка с использованием угольного порошка.
  • В дальнейшем на протяжении 24 часов показана поддерживающая терапия: по 2-3 таблетки до 3 раз в день.
  • В случае необходимости препаратом можно пользоваться схеме, описанной производителем препарата.
  • Средняя продолжительность терапии при отравлении спиртным может составлять до 5 дней. Если по истечении указанного срока пациент не чувствует облегчения, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

После застолья и значительного употребления алкоголя можно не ждать, пока наступит интоксикация с соответствующими проявлениями, и сразу принять 5-7 таблеток активированного угля. Препарат очистит органы желудочно-кишечного тракта от части отравляющих компонентов быстро и без нежелательных реакций. Пациенту рекомендовано употреблять большое количество жидкости (простой воды) для того, чтобы ускорить процесс очищения организма. При склонности к отравлениям не стоит выпивать слишком часто, а лучше и вовсе воздержаться от употребления спиртного.

Как пить уголь при отравлении: длительность и дозировка

У пациентов часто возникает вопрос о том, сколько нужно пить лекарство. Продолжительность применения активированного угля при интоксикациях – не менее 72 часов. Средний курс приема составляет до 4-6 дней. Выраженные интоксикации требуют более длительного приема (1 неделя и дольше) в комплексе с другими медикаментами, назначенными врачом. Лечение хронических аллергических состояний может продолжаться на протяжении 2 недель.

Прежде чем приступать к терапии, необходимо учитывать определенные особенности использования активированного угля:

  • Продолжительное, бесконтрольное применение сорбента может вызывать тяжелые нарушения обменных процессов, поэтому самолечение лекарством настоятельно не рекомендовано.
  • Сорбент может вызывать нарушения всасывания витаминов и микроэлементов, которые необходимы для нормального функционирования организма.
  • Необходимо помнить, что одновременное применение с другими группами медикаментов может нарушать процесс всасывания активных компонентов, что приведет к снижению эффективности терапии.

При необходимости совместного применения с другими группами лекарств необходимо соблюдать интервал: не менее нескольких часов между активированным углем и другими медикаментами, которые назначил врач.

Расчет на вес

Расчет дозировки описан в инструкции: 1 таблетка на 10 кг массы тела пациента. В состав 1 таблетки входит 250 мг активного вещества:

  • Взрослые: 1-2 грамма препарата. Максимальная суточная доза – 8 грамм.
  • Дети: 0,05 г/кг массы тела, максимальная разовая доза – до 0,2 грамма/кг массы тела.

Периодичность принятия в день

Взрослые могут использовать лекарство до 4 раз в сутки, пациенты младших возрастных групп – до 3. Если симптомы выражены слабо, то рекомендованную суточную дозу можно разделить на несколько приемов. Продолжительность курса терапии при остром течении патологического процесса – до 5 дней, при проявлениях аллергии – до 2 недель. Для устранения проявлений метеоризма препарат принимают на протяжении 1 недели.

В течение какого времени после принятия препарата наступит облегчение?

Активированный уголь начинает действовать через 5-10 минут после перорального приема. На протяжении 15 минут после использования лекарства большинство пациентов чувствует облегчение. Значение имеет ряд сопутствующих факторов: степень интоксикации, наличие сопутствующих нарушений, вес пациента. Для того чтобы ускорить действие препарата, таблетки измельчают до порошкообразного состояния и запивают большим количеством простой воды.

Что делать, когда самочувствие не улучшается?

При тяжелых интоксикациях использования сорбента может оказаться недостаточно. Если после приема угля или процедуры промывания облегчения не наблюдается, либо состояние пациента ухудшается, необходимо незамедлительно обратиться к врачу за подбором препаратов для симптоматической терапии. При подозрении на тяжелые отравления необходимо как можно скорее вызвать «Скорую помощь» и использовать уголь в качестве средства первой помощи.

Какой уголь при отравлении эффективней – белый или черный?

Активными веществами белого угля является микрокристаллическая целлюлоза – вещество растительного происхождения (клетчатка) и кремния диоксид. Препарат действует благодаря способности растительного волокна разбухать, способствовать снижению аппетита и вместимости желудка. Препарат улучшает пристеночное пищеварение, белый уголь обладает рядом преимуществ перед черным в виде:

  • Отсутствия повреждающего действия на слизистую оболочку ЖКТ в процессе лечения.
  • Большой эффективности в процессе нормализации процесса пищеварения.
  • Отсутствия нежелательной побочной реакции в виде запоров.
  • Стимуляции перистальтики кишечника.
  • Быстрого выведения отравляющих веществ.

Белый уголь – препарат с повышенной сорбционной емкостью. В процессе терапии потребуется меньшее количество препарата для достижения необходимого фармакологического результата. Для ряда пациентов именно белый уголь становится препаратом выбора при лечении различных видов отравлений. Что касается стоимости — цена на белый уголь выше, чем на черный.

Чем можно заменить активированный уголь, когда человек отравился?

При отравлениях можно отдавать предпочтение другим типам сорбентов. По предварительному согласованию с врачом можно пользоваться следующими группами медикаментов:

  • Аттапульгитами – силикатными минералами, которые связывают кислоты, токсические вещества, патогенные микроорганизмы. Активные компоненты входят в состав Каопектата, Неоинтестопана.
  • Препаратами на основе диосмектита (вещества минерального происхождения из группы алюмосиликатов): Диосмектитом, Смектой, Неосмектином. Препараты связывают токсические вещества, способствуют оказанию вяжущего действия, нормализации кислотности ЖКТ (что делает возможным их применение при жалобах на изжогу).
  • Органическими энтеросорбентами: Полифаном, Полифепаном, Фильтрум-СТИ. Препараты на основе гидролизного лигнина, которые обладают схожими показаниями и противопоказаниями с активированным углем. Органические сорбенты могут вызывать нарушения дефекации в виде запоров.
  • Кремний-органическим минеральным энтеросорбентом Энтеросгелем, который способствует оказанию выраженного детоксикационного действия. Препарат хорошо переносится пациентами. Его не рекомендовано использовать пациентам с атонией кишечника и индивидуальной непереносимостью компонентов лекарства.
  • Препараты на основе коллоидного кремния диоксида: Аэросилом, Полисорбом. Их не назначают при язвенной болезни желудка, кровотечениях, атонии кишечника.

Требуется предварительная консультация относительно возможности использования в детском возрасте, при терапии беременных и кормящих, а также подбора подходящего режима дозирования.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

как и сколько пить, дозы и рекомендации (+отзывы)

Отравление – это проблема, с которой может столкнуться каждый в самый неподходящий момент после употребления в пищу некачественных продуктов или напитков. Чтобы как можно скорее устранить отравление, применяют адсорбенты и чаще всего отдают предпочтение активированному углю. Он является натуральным средством, потребляемым на протяжении уже многих веков и получаемым из каменного угля. Этот препарат втягивает в себя отравляющие вещества и не допускает их всасывание из кишечника в кровь, чем предупреждает развитие особо тяжелой интоксикации. Активированный уголь совершенно не усваивается организмом и выводится естественным путем вместе с каловыми массами. Чтобы справиться с отравлением, важно правильно принимать данное лекарство – частые ошибки при употреблении активированного угля приводят к тому, что он не оказывает достаточно сильного действия или же, наоборот, вредит кишечнику из-за слишком большой дозировки. Только при грамотном лечении активированным углем удается устранить интоксикацию быстро и эффективно.

При каких отравлениях можно принимать активированный уголь

Принимать адсорбирующие препараты, в том числе и активированный уголь, можно не при всех видах отравлений. Дело в том, что адсорбенты работают только в кишечнике, и значит, в том случае, когда яд проникает в организм через кровь или через дыхательные пути, они будут бесполезны. Из крови вытянуть токсины активированный уголь не способен. По результатам проведенных медиками исследований было установлено, что уголь легко поглощает следующие отравляющие вещества:

  • животные токсины;
  • растительные токсины;
  • токсины алкоголя;
  • вещества, оказывающие снотворное действие;
  • соли тяжелых металлов;
  • синильную кислоту;
  • алкалоиды;
  • вещества, оказывающие психотропное действие;
  • наркотические вещества.

Таким образом, ясно, что активированный уголь – практически универсальное средство, которое будет незаменимым в борьбе с бытовыми отравлениями. Встречаются они не так уж и редко и в подавляющем большинстве случаев вызываются употреблением несвежих молочных продуктов, мяса и рыбы. Основной причиной таких интоксикаций является желание реанимировать путем термической обработки начавший портиться продукт. В результате этого неприятный запах исчезнет, а вот бактерии и токсины, выделяемые ими в процессе жизнедеятельности, достаточно часто переживают такое прогревание и наносят удар по организму человека. Учитывая это, следует с раннего детства приучать к тому, что если еда плохо пахнет плохо – она испорчена и не может употребляться в пищу даже после термической обработки.

Как принимать активированный уголь при отравлении

Чтобы активированный уголь оказал достаточное адсорбирующее действие, его следует пить в нужной дозировке. Количество таблеток, которое надо выпить, рассчитывают по такой формуле: одна таблетка на 10 кг массы тела. Так как практически ни у кого нет веса, который бы идеально ровно делился на 10, то его округляют до целой десятки в большую сторону. Даже если вес отравившегося будет 51 кг, принять ему следует 6 таблеток активированного угля.

Для детей расчет препарата ведется по-другому: одна таблетка на 15 кг массы тела. Так считают дозу для детей до 10 лет, далее ее определяют так же, как и у взрослых.

Отдельно стоит выделить беременных женщин. Особый расчет дозы активированного угля в этом случае связан с тем, что к их собственному весу добавляется вес растущего плода и околоплодных вод. Эти дополнительные килограммы учитывать не следует, и потому, рассчитав по весу нужную дозу, от нее надо отнять одну таблетку. Если этого не сделать, может произойти передозировка, и активированный уголь, принятый в слишком большой дозе, вызовет кишечную непроходимость. Подобное может произойти на сроке беременности от 4 месяцев, когда кишечник начинает сдавливаться увеличивающейся в размерах маткой. Такой исход лечения отравления опасен, и потому женщина должна внимательно подходить к расчету требуемой ее дозы угля.

Чтобы избавиться от интоксикации, надо не только правильно рассчитать дозировку, но и грамотно принять таблетки активированного угля. Так как во время отравления формируется обезвоживание, причиной которого служат понос и рвота, больному необходимо пополнение объема жидкости в организме. Для этого при приеме активированного угля запивать таблетки следует большим количеством чистой, кипяченой воды. Выпивать за один раз более 4 таблеток препарата не желательно, и потому, если их больше, то адсорбент пьют так: 4 таблетки проглатывают единовременно, запивая стаканом воды, делают перерыв в 5 минут и проглатывают еще таблетки, также запивая 250 мл воды. Таким образом принимают лекарство до тех пор, пока не будет выпита вся доза.

В некоторых случаях прием таблеток может быть неудобен по той или иной причине, и тогда из таблеток активированного угля готовят суспензию, которая действует точно также. Обычно такой лечебный напиток требуется при отравлении маленького ребенка, которому еще сложно проглотить таблетку, или взрослого, имеющего значительную парализацию, лишающую способности проглатывать твердую пищу. Для получения суспензии активированный уголь измельчают до состояния муки и всыпают в 20–25 мл теплой кипяченой воды. После этого состав очень хорошо взбалтывают и дают выпить больному за один раз. В виде суспензии всю дозу, даже если она больше 4 таблеток, можно принять за один раз. Подождав 5–10 минут, больному дают выпить как минимум стакан воды, которая, попав в организм уже после угля, начнет активно всасываться, и дефицит жидкости будет снижен.

При тяжелых формах отравления, когда больной находится в бессознательном состоянии, проводят промывание желудка с использованием активированного угля. Для такой процедуры требуется измельчить таблетки до порошкообразного состояния и столовую ложку с горкой полученной массы всыпать в литр кипяченой воды. После этого полученным раствором проводят промывание с соблюдением всех правил данной процедуры. В том случае, если литра не хватило для полного очищения кишечника, надо приготовить вторую порцию жидкости. Длиться процедура должна до тех пор, пока промывочные воды не станут чистыми. Промывание активированным углем позволяет связать и вывести из организма большинство токсинов и при этом очистить кишечник от каловых масс, содержащих токсические вещества, и продуктов, вызвавших отравление. Угольные клизмы можно использовать и для лечения маленьких детей.

Во время лечения отравлений активированным углем не следует принимать одновременно с ним другие адсорбирующие препараты, так как может произойти их взаимное всасывание, которое нейтрализует действие всех адсорбентов и станет причиной задержки токсинов в организме.

Прием активированного угля при употреблении других лекарственных препаратов
Для тех, кто по причине хронических заболеваний вынужден регулярно принимать какие-либо лекарственные препараты, актуальным будет вопрос о том, как же с ними сочетается активированный уголь. Ответ на него будет только один. Данный адсорбент не совместим с лекарственными препаратами, так как втягивает их в себя и выводит из организма. Чтобы лекарство подействовало как требуется, пить его следует не ранее чем через час после употребления активированного угля. В идеале нужно принимать какие-либо препараты по прошествии 2 часов после адсорбента.

Данная рекомендация не относится к лекарствам, которые вводятся внутривенно, внутримышечно, подкожно и ингаляторно. Так же как и токсины, их из крови активированный уголь отфильтровать не способен.

Побочные действия активированного угля

Побочные действия активированного угля возникают редко и обычно в случае превышения рекомендованной дозировки. К неприятным последствиям от лечения активированным углем относятся:

  • запор;
  • понижение артериального давления;
  • дисбактериоз;
  • тошнота;
  • чувство переполненности кишечника;
  • незначительное повышение температуры тела.

У некоторых людей отмечается аллергическая реакция на активированный уголь, которая выражается в более ярком проявлении побочных действий. В этом случае от лечения данным препаратом следует отказаться. Если же побочный эффект не проходит в течение 30 минут, следует незамедлительно обратиться к врачу, поскольку это является свидетельством того, что ухудшение в состоянии отравившегося произошло не по вине лекарства.

Противопоказания к приему активированного угля

Несмотря на то что данный препарат считается полностью безопасным, к его употреблению имеется ряд противопоказаний. Отказаться от терапии активированным углем следует в тех случаях, когда присутствуют:

  • язва желудка;
  • язва двенадцатиперстной кишки;
  • склонность к кровотечениям в области желудочно-кишечного тракта;
  • аллергическая реакция на препарат.

Пренебрегать противопоказаниями не следует, и при их наличии надо на случай отравления держать под рукой другое адсорбирующее средство.

Дата: 20.11.2014.

Обновлено: 24.12.2016



Как действует активированный уголь при отравлении — schket

Много десятков лет активированный уголь от отравления — незаменимое лекарство. Главная функция препарата направлена на впитывание и устранение вредных элементов. Применение активированного угля при отравлении позволяет еще до приезда специалистов облегчить состояние.

Характеристика

Активированный уголь имеет активную поверхность, она представляет собой пористую структуру. В производстве препарата используют:

  • каменноугольный или нефтяной кокс;
  • древесину;
  • кокосовую оболочку.

Параметры пор пропорциональны впитывающей способности. Благодаря особой структуре совершается процесс абсорбации. Один грамм пористого сырья имеет удельную поверхность в минимальном варианте равную 500 кв.м.

Лекарственный препарат безвкусен, лишен запаха. Кроме таблеток, существует порошковый вариант, есть гранулированный вариант. Перед началом лечения нужно ознакомиться с правилом применения лекарства. Действует активированный угля начинается спустя 15 минут.

Когда нужно пить лекарство

Активированный уголь, при правильном использовании, способен за несколько минут эффективно очистить желудок. Он проявляет активность только в тех вариантах, когда токсические элементы находятся в желудочно-кишечном тракте. Если же яды впитались в кровь или ядовитые пары попали в легкие, то препарат не окажет должного действия.

Угольное средство помогает, если человек отравился:

  • спиртными напитками;
  • продуктами;
  • препаратами снотворного действия;
  • синильной кислотой;
  • химикатами;
  • гликозидами;
  • алкалоидами;
  • психотропными средствами;
  • наркотическими веществами.

Точную информацию о действии средства содержит инструкция по применению, ее нужно внимательно прочитать перед тем, как перейти к устранению симптомов отравления. Чтобы справиться с недугом, нужно рассчитать, сколько штук таблеток придется выпить за один раз. Только правильная дозировка способствует устранению симптомов отравления. Часто дозировка определяется неверно, поэтому лекарство действует недостаточно эффективно.

Лечебная функция

Активированный уголь — энтеросорбент, препараты этой группы способны впитывать токсины и прочие отравляющие элементы. Это лекарство входит в десятку лучших лекарств, которые помогают устранить последствия пищевой интоксикации.

Угольные таблетки присутствуют в каждой семье, между тем далеко немногие знают о том, как действует активированный уголь, сколько таблеток потребуется выпить, когда в организме начали свое негативное действие токсические элементы.

Лекарство способно обладает втягивать в себя вредные элементы, к которым относятся:


  • токсины, имеющие бактериальную природу;
  • повышенные дозы лекарств;
  • гликозиды;
  • пищевые яды;
  • салицилаты.

Абсорбция — так называется очистительная функция, которую выполняет препарат. Сорбенты, как губки активно впитывают в себя токсичные вещества, которые они задерживают в своей структуре. Затем они ликвидируются со рвотными массами или же в процессе дефекации. Активированный уголь устраняет диарею, рвоту.

Уголь не усваивается, не поступает в кровь. Данный факт исключает риск передозировки.

Процесс очищения

Применение таблеток угля начинают сразу же, как только больной почувствует появление первых признаков отравления. Для предотвращения процесса всасывания ядовитых веществ, таблетки следует выпить моментально, при появлении первых симптомах недомогания. Через сколько действует уголь? По истечении пятнадцати минут, пилюли начинает свою активность. Угольные таблетки обладают отличной сорбирующей сп

Активированный уголь при отравлении

Для многих людей активированный уголь считается средством номер один при отравлении. Поэтому данный препарат есть почти что в каждом доме. Это и вправду хорошее средство, которое кроме всего прочего, еще и очень доступное, и продается в каждой аптеке.

Почему активированный уголь принимают при пищевых отравлениях?

Активированный уголь получается из кокса. Он бывает древесным, нефтяным, каменноугольным. В таблетках очень много открытых пор. Если рассматривать препарат под микроскопом, можно заметить, что он сильно напоминает губку. Схожесть неслучайна, потому что действует лекарство аналогично.

Принимать таблетки активированного угля при отравлении целесообразно, потому как из этой природной губки получается очень неплохой адсорбент. То есть препарат может быстро впитывать в себя все опасные токсические вещества, а после выводить из организма через желудочно-кишечный тракт. Параллельно с адсорбирующим и дезинтоксикационным, уголь оказывает антидиарейное действие – незаменимое средство при отравлении.

Как принимать активированный уголь при отравлениях?

Доза отличается для разных пациентов. Главным образом на ее выбор влияет состояние здоровья и форма отравления. Принимать лекарство можно в таблетках или же в виде порошка, растворенного в воде.

Желательно начинать терапию сразу же после того, как появится тошнота и первые позывы к рвоте. Сколько в среднем нужно активированного угля при отравлении – три-четыре таблетки для одного приема. Запивать их следует большим количеством воды. В противном случае может наступить кишечная непроходимость.

Если состояние пациента слишком тяжелое или при алкогольном отравлении, можно дать ударную дозу активированного угля. Она подбирается из расчета одна-две таблетки на каждые десять килограммов веса. Часто принимать такое количество угля нельзя. Да и после одного раза не помешает принять некоторые восстановительные меры: попить витамины, пробиотики, поддерживающие желудочно-кишечный тракт таблетки.

Предостережения при приеме активированного угля:

  1. Таблетки не рекомендуется пить на протяжении длительного срока.
  2. Если нужно обратиться к адсорбирующим свойствам угля, не следует параллельно с ним принимать другие препараты аналогичного действия.
  3. Лекарство можно применять и до, и после промывания желудка.
  4. Если вы уже пьете какие-то таблетки, проконсультируйтесь, не помешает ли активированный уголь их работе.

 

Как принимать активированный уголь при отравлении

Активированный уголь, эти невзрачные черные таблеточки на самом деле являются древнейшим лекарством, известным человечеству. Эти пилюли не удалось вытеснить с фармацевтического рынка никаким, даже самым дорогим медикаментам. До сих пор активированный уголь считается эффективным препаратом при различных интоксикациях, проблемах ЖКТ и даже при похудении.

Но следует знать, как принимать активированный уголь при отравлении, ведь аннотации-инструкции к черным пилюлям не полагается. Существует множество методик использования данного препарата. Пора их изучить.

Активированный уголь является старейшим лекарством

Как действует средство

Это полностью натуральное лекарство, произведенное из прожженных скорлупок грецких молодых орехов с добавлением древесины березы и кокосовой стружки. После сырьевого обугливания, массу прогоняют через ряд технологических процессов для ее активации.

Активированный уголь полностью натуральный препарат

На выходе получается чрезвычайно пористый, губчатый материал с очень высокими абсорбирующими показателями. Продукт полностью выводится из организма за 9—10 часов (он не всасывается и не воздействует раздражающе на слизистую кишечника). Обладает он следующими свойствами:

  1. Нейтрализует химические вещества, несвойственные организму, включая токсины, соли металлов, газы и ядовитые соединения.
  2. Связывает и способствует скорейшему выводу органических веществ.
  3. Защищает слизистую ЖКТ от пагубного воздействия на нее ядовитых соединений, не позволяя ядам всасываться через стенки слизистой.

Благодаря таким способностям, особенно результативен активированный уголь при алкогольном отравлении. Но этот медикамент хорошо себя зарекомендовал и при различных иных ситуациях: аллергии, стабилизации веса и профилактическом очищении организма.

Где используют угольные таблетки

Мощные абсорбирующие свойства активированного угля активно используются технологами при производстве угольных фильтров различного направления защиты и очищения. С помощью этого средства проходит очистку и сахарный песок. Широкое распространение получило использование активированных угольных соединений в химической промышленности.

Активированный уголь широко используется в разных отраслях

Наиболее популярным активированный уголь стал в медицинской отрасли.

Лечебные таланты активированного угля

Благодаря противодиарейным и энтеросорбирующим воздействиям черных пилюль, это средство находит себя в широкой области использования. Его применяют при:

  • гастритах;
  • аллергиях;
  • диспепсии;
  • дизентерии;
  • метеоризме;
  • вздутии живота;
  • бронхиальной астме;
  • пищевых отравлениях;
  • токсических инфекциях;
  • нарушениях метаболизма;
  • бактериальных заражениях;
  • повышенном уровне холестерина;
  • происходящих гнилостных процессах кишечника;
  • интоксикациях различной этимологии (солями металлов, лекарственными препаратами, этиловым спиртом, некачественной пищей, химическими соединениями).

Многие люди успешно используют активированный уголь после переедания для снятия неприятной симптоматики. Угольные пилюли входят в программу полного очищения организма и корректировке массы тела.

Нюансы использования средства

Прежде чем узнать, как пить активированный уголь при отравлении и прочих проблемах, следует знать самое важное правило. Чем скорее при развитии неприятных синдромов выпить средство, тем быстрее придет в норму организм и наступит улучшение состояния.

Активированный уголь нельзя принимать в течение долгого времени

Нередко принимают активированный уголь при тошноте, совмещая прием лекарства с одновременным промыванием желудка. На всякий случай перед началом терапии следует получить консультацию медика. Специалист поможет составить наиболее оптимальную и эффективную схему терапии.

В основном активированный уголь принимают, учитывая вес человека. В среднем берется расчет на каждые 10 кг массы одна пилюля угля. Но как правило, для человека средней комплекции достаточно пару-тройку таблеточек, принятых 2—3 раза в сутки.

Нежелательно использовать данный препарат с одновременным приемом иных медикаментозных средств (уголь абсорбирует и лекарственные составляющие, тем самым резко снижая эффективность препаратов). Длительность терапевтического курса зависит от тяжести состояния человека:

  • при легкой степени недомогания хватает 2—3 суток лечения;
  • при более тяжелых состояниях придется затратить на терапию 1,5—2 недели.

По окончании курса рекомендуется дать организму отдохнуть от угля, в ином случае возможно развитие гиповитаминоза. Медики не делают строгий упор на время приема препарата (натощак или после еды). В случае отравления принять активированный уголь следует как можно быстрее.

Помощь препарата при расстройстве желудка

Если человека одолела диарея, угольные пилюли помогут в любом случае. Эффективность препарата не измениться независимо от причины поноса. Черные таблетки принесут пользу даже в случае вирусной и бактериальной инфекции (холере, сальмонеллезе, дизентерии).

Наиболее широко активированный уголь применяется в медицине

Лекарство, проходя по ЖКТ, как мощная щеточка, подбирает и «подметает» все ядовитые остатки, бактерии, вирусы. При расстройстве желудочно-кишечного тракта уголь следует принимать по 2—3 таблеточки каждые 1,5—2 часа до прекращения неприятной симптоматики.

Как использовать уголь в случае интоксикации

Инструкция по применению активированного угля при отравлении очень простая и легкая. Использовать средство следует сразу, при проявлении признаков отравления:

  • ощущение удушья;
  • сильно потоотделение;
  • тошнота и частые позывы к рвоте;
  • боль живота, сопровождаемая диареей;
  • наличие температуры и лихорадочного состояния.

Дозировка активированного угля при отравлении зависит от массы тела пациента: препарат рассчитывается из учета 1—1,5 таблеточка на каждые 10 кг веса. Например, больному весом в 65 кг следует употребить одновременно 6—7 черных пилюли.

В каких случаях при отравлении активированный уголь наиболее эффективен

Медики рекомендуют при терапии интоксикации принимать активированный уголь внутрь в форме водной взвеси. Сделать ее просто: нужно необходимое количество таблеток размельчить до состояния порошка. А затем массу тщательно размешать в ½ стакане кипяченой, чуть теплой воды.

Если в случае интоксикации врачами прописываются и иные препараты, делайте перерыв между их приемом и использованием угля не менее 2—3 часов.

И желательно вначале принять сам уголь, а лишь затем дополнительные лекарства. Чтобы понять, сколько пить активированного угля при отравлении, прислушайтесь к собственному организму. В случае легкой интоксикации активированный уголь можно принять однократно. При более тяжелой симптоматике – 3—4 раза ежесуточно.

Курс лечения обычно составляет 2—3 суток. По его окончании наступает заметное улучшение состояние отравленного организма. Если этого не произошло, следует обратиться за квалифицированной помощью к медикам.

Отравление алкоголем

Удивительная сила черных пилюлек приходит на помощь и в случае алкогольной интоксикации. Это средство успешно и результативно нарушает процесс всасывания частичек распада этилового спирта. Но не только при снятии похмелья и отравления спиртом помогает уголь.

Использовать активированный уголь можно даже детям

Результативен он и в случае наркотической интоксикации. По доказанным данным, всего грамм черного порошка нейтрализует:

  • 300 г спирта;
  • 700 г морфина;
  • 800 г барбитала.

Похмельный синдром

Причем использовать активированный уголь можно как уже в случае наступившего похмелья, так и для его предупреждения. Схема профилактического приема такова:

  1. За час-полтора до предстоящего застолья выпить 4—5 черных пилюлек.
  2. По окончании празднования принять активированный уголь из расчета на 10 кг веса одна таблеточка.
  3. На следующие сутки рекомендовано выпивать препарат натощак (за 50—60 минут до приема пищи) по 2—3 таблетки.

Очищение организма

Активированный уголь превосходно работает при многих физических неурядицах. В основном, неприятные симптомы в виде аллергических высыпаниях, метеоризма, нарушения метаболизма происходит из-за зашлакованности организма. Уголь успешно справится с любым уровнем загрязнения.

Как применять активированный уголь при очищении организма

Для этого следует принимать средство из расчета 1—1,5 пилюли на 10 кг массы. Принимать их следует каждое утро за 2—2,5 часа до завтрака. Таблеточки лучше тщательно пережевывать – этим способом также превосходно очищаются зубы от зубного камня.

Не возбраняйте и просто глотать пилюли, запивая их большим количеством воды (обычной или минеральной). Курс очистительной терапии продолжается 2—2,5 недели. Его рекомендовано проводить в периоды межсезонья, особенно по весне, когда начинают цвести растения, провоцируя проявление аллергических реакций.

Уголь как стабилизатор веса

Этот средство великолепно зарекомендовало себя, как важный элемент программы для похудения. Сам активированный уголь не способен сжигать лишние калории и убирать вес. Его работа ограничивается очищением организма от скопившихся шлаков, токсинов и вредных продуктов распада. Также средство работает и на стабилизацию работы ЖКТ. Для снижения веса уголь можно использовать по-разному:

Первый способ. В первые сутки внутрь принимается по пилюле трижды в сутки перед едой, во второй день доза увеличивается еще на таблеточку, в третий принимается уже по три таблетки и так далее на протяжении пяти суток. Затем делается перерыв, на 1,5—2 недели, на протяжении которого худеющему следует пропить курс витаминов. Затем прием угля повторяется по уже обозначенной схеме.

Второй способ. Рассчитывается максимальная доза препарата (таблетка на 10 кг массы). Эту порцию принимают ежедневно в течение 1,5—2 недель. После окончания курса и двухнедельного перерыва, курс повторяется.

Третий способ. Принимается внутрь по 3 пилюли за 1,5 часа до приема пищи трижды в сутки на протяжении 1,5 недель. После недельного отдыха курс дублируют. Прием угля следует запивать большим количеством минеральной воды.

Как видите, активированный уголь поистине волшебное средство. Оно обязательно должно быть в аптечке каждого современного человека. А при грамотном и умелом применении чудо-пилюлек, ни алкогольное отравление, ни похмелье, ни лишний вес не нагрянут на ваш порог. Хорошего самочувствия!

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Пример 33: Пищевое отравление пестицидами из зараженных арбузов в Калифорнии, 1985 | Экологическая медицина: интеграция недостающего элемента в медицинское образование

- от легкой до тяжелой. Не зарегистрировано ни одного смертельного случая ни в одном из этих эпизодов пищевого отравления. 6 - 8 В этих случаях, как и в случае с арбузной эпидемией 1985 года, идентификация эпидемии зависела от бдительности клиницистов, которые быстро распознали симптомы и признаки отравления пестицидами карбаматом, а также от способности лабораторий идентифицировать метаболиты алдикарба. (тест, который обычно не проводится при тестировании на остатки пестицидов).Без тщательного наблюдения такую ​​эпидемию было бы легко упустить из виду из-за неспецифического характера симптомов ранней токсичности холинэстеразы.

Алдикарб стал причиной смерти как минимум двух сельскохозяйственных рабочих. 9 , 10 Хотя ни одна из смертей в этой эпидемии не была связана с ASO, спектр клинических заболеваний, наблюдаемых в этом эпизоде, включал много тяжелых больных. Некоторые из наиболее серьезных симптомов и признаков, о которых сообщалось, такие как выраженная брадикардия и гипотензия, могли привести к летальному исходу, особенно у очень молодых, пожилых и хронических больных. Своевременное эмбарго и широкая огласка почти наверняка были ответственны за предотвращение гораздо более крупной эпидемии и спасение жизней.

Нет данных о долгосрочном или репродуктивном воздействии алдикарба и его метаболитов при отсутствии токсичности для матери, и он не является подозреваемым канцерогеном. 5 , 11

Можно было бы ожидать, что в штате будет определенное количество людей, у которых желудочно-кишечное заболевание начнется случайно в течение 2 часов после употребления дыни; следовательно, некоторые из спорадических случаев зарегистрированы до сентября.Однако занижение сведений в начале вспышки могло быть значительным, учитывая длинные выходные четвертого июля и то, что система активного эпиднадзора потребовала 1 недели для полного внедрения. Например, токсикологические центры изначально были настолько переполнены звонками, что у них часто не было времени записать полные отчеты; таким образом, многие случаи могли быть потеряны для последующего наблюдения в течение первой недели после вспышки. Однако большая часть «вероятных» случаев произошла после 11 июля; это говорит о том, что предвзятое отношение к сообщениям в пользу незначительного случайного заболевания могло иметь место, когда об эпидемии впервые сообщили СМИ.

Утверждалось, что вся эпидемия была вызвана освещением в СМИ и сообщениями о заболевании, совпадающем с употреблением в пищу арбузов, зараженных алдикарбом. Однако этот эпизод нельзя объяснить случайностью. Это очевидно из того факта, что у тех, у кого арбузы были лабораторно-положительными, вероятно, было больше симптомов и больше симптомов тяжелого ингибирования ацетилхолинэстеразы, чем у других.

Исследование географического распределения случаев не выявило единого розничного источника зараженных дынь, даже если ограничиться случаями, подтвержденными тестами на дыни с положительным результатом ASO.Вероятно, это связано с преобладающими методами раздачи арбузов, которые включают смешивание немаркированных дынь из множества различных источников. Это приводит к заметному перемешиванию в процессе распределения. Любые будущие вспышки болезней, связанных с арбузом, вероятно, будет трудно отследить, используя только эпидемиологическую информацию. Это, безусловно, указывает на необходимость улучшения методов маркировки или отслеживания арбузов.

Было много болезней, клинически совместимых с отравлением карбаматом, но связанных с алдикарб-отрицательными дынями.Хотя, как упоминалось выше, некоторые из этих событий могли быть случайными, также возможно, что лабораторный анализ не смог обнаружить ASO на уровнях, которые могут вызвать болезнь. Этот вопрос имеет значение для регулирования остатков пестицидов в пищевых продуктах и ​​заслуживает дальнейшего изучения.

Вспышку такой взрывоопасности и масштабов невозможно было бы расследовать и задокументировать без полной поддержки и участия местных департаментов здравоохранения Калифорнии, отделений неотложной помощи и токсикологических центров.Объем работы, вызванный этим мероприятием в этих учреждениях и CDFA, трудно определить количественно. У CDHS есть записи учета рабочего времени, которые показывают, что тысячи человеко-часов были потрачены одним агентством. После эпидемии 1985 года в Калифорнии была начата комплексная программа наблюдения за пищевыми продуктами, в которой участвуют местные департаменты здравоохранения и гигиены окружающей среды, CDFA и CDHS. Для мониторинга заболеваний, связанных с пестицидами, используется форма отчета, аналогичная той, которая использовалась для вспышки 1985 года, но с более простым определением случая для вероятного случая отравления карбаматом в виде диареи или тошноты / рвоты в течение 2 часов после употребления продуктов.Это определение случая легче использовать в полевых условиях, и оно имеет достаточную чувствительность (79%), так что любые последующие вспышки последствий не следует упускать, даже если оно не учитывает одно из пяти индивидуальных заболеваний.

* * * * * * * * *

В борьбе с этой эпидемией участвовали сотни человек в государственных учреждениях на всех уровнях и в многочисленных частных учреждениях. Авторы благодарят всех этих людей. Особая благодарность Харви Коллинзу, доктору философии, за его редакторскую помощь; Барбаре Хопкинс, Дэвиду Эпштейну и Марте Харнли, которые помогали с обработкой и анализом данных и иллюстрациями; и Кэролайн Харрис и Гетте Менесес, которые напечатали рукопись.

Представлено к публикации 27 июня 1989 г .; пересмотренный; принята к печати 13 марта 1990 г.

Запросы на оттиски следует направлять по адресу: Линн Голдман, доктор медицины, отделение экологической эпидемиологии и токсикологии 5900 Hollis Street, Suite E, Emeryville, CA 94608.

* * * * * * * * *

Ссылки

1. Грин М.А., Хойман М.А., Вер Х.М. и др. Вспышка токсичности пестицидов, переносимых арбузами. Am J Pub Health 1987; 77: 1431–34.

2. Центры США по контролю за заболеваниями. Пищевое отравление алдикарбом из-за зараженных дынь - Калифорния. MMWR 1986; 35: 254–58.

3. Юнион Карбайд Корпорейшн. АЛЬДИКАРБ-ППД-ВОДА (а). Сельскохозяйственные продукты Co., Inc., Департамент исследований и разработок, P.O. Box 8361, Южный Чарльстон, Западная Вирджиния 25303. Март 1980 г.

Разница между «в футляре» и «в футляре»

«В случае» означает «если» .

Например:

В случае, если Арендатор не сможет произвести возмещение в течение этого периода, Арендодатель может расторгнуть Арендный договор.= Если Арендатор не производит возмещения…

Вы также можете использовать эту фразу с «that»:

В случае, если Арендатор не производит возмещения ущерба…

«В случае» (без «») также означает « если » . Он используется исключительно в официальных уведомлениях и объявлениях.

Например:

При пожаре не пользоваться лифтами. = Если возник пожар…

В случае дождя свадебный прием будет проходить в бальном зале отеля. = Если идет дождь…

«В случае» (без «») НЕ СЛЕДУЕТ использовать, кроме как в официальных уведомлениях и объявлениях.

«В случай » означает «в отношении» / «в отношении» / «в отношении…» и т. Д.

Например:

В случае Недвижимость договор аренды заключен сроком на десять лет.= В отношении Объекта…

«В случае» также может означать «для», как в этом примере:

Орган может наложить штраф в случае несоблюдения правил. =… для несоответствия…

«В футляре» другое. Это идиоматическая фраза, которую мы используем, когда говорим о мерах предосторожности.

Например:

В случае, если идет дождь, возьму зонтик.

Это означает: Поскольку есть вероятность, что позже пойдет дождь, я возьму зонт сейчас.

«На всякий случай…» - распространенная неофициальная версия фразы.

«В случае» НЕ означает «в случае» / «если»

Другие примеры:

Если мой дом сгорит, я оформлю страховку. (В качестве меры предосторожности ДО того, как мой дом сгорит)
В случае, если мой дом сгорит, я оформлю страховку. (ПОСЛЕ того, как мой дом сгорел. Уже поздно!)

В случае, если Я попал в автомобильную аварию, я пристегну ремень безопасности. (В качестве меры предосторожности ДО того, как попасть в аварию)
В случае Я попал в автомобильную аварию, я пристегну ремень безопасности. (ПОСЛЕ аварии. Уже поздно!)

Теперь рассмотрим этот пример:

В случае, если Арендатор не уплачивает Арендную плату в течение трех дней с момента последнего запроса Арендодателя, Арендодатель имеет право расторгнуть Договор без предварительного уведомления.

Это означает: Поскольку существует вероятность того, что Арендатор не будет платить Арендную плату в течение трех дней с момента окончательного запроса Арендодателя, Арендодатель имеет право расторгнуть Договор без уведомления ДО невыплаты Арендатором в качестве меры предосторожности.

Арендатор вряд ли согласится с этим пунктом.

Теперь добавьте «the»:

В случае, если Арендатор не уплачивает Арендную плату в течение трех дней с момента последнего запроса Арендодателя, Арендодатель имеет право расторгнуть Договор без предварительного уведомления.

Это означает: Если Арендатор не платит Арендную плату в течение трех дней с момента последнего запроса Арендодателя, Арендодатель имеет право расторгнуть Соглашение без уведомления.

Это стандартное условное предложение (и стандартная договорная оговорка).

Сводка

в корпусе в чемодане в случае
= если / в случае, что

используется в условных предложениях (описывает то, что происходит ПОСЛЕ события)

= в случае (только уведомления и объявления)

описывает меры предосторожности (что-то, что происходит ДО происшествия, чтобы предотвратить его или смягчить его последствия)

нельзя использовать в условных предложениях

= в отношении = в отношении = в отношении = в отношении… и т. Д.

= для

Нравится:

Нравится Загрузка ...

Связанные

18 уроков из 7 тематических исследований

Это то, что не дает спать хорошим лидерам по ночам:

Довольны ли мои сотрудники?

Останутся ли мои лучшие исполнители?

Что еще я могу сделать, чтобы их сохранить?

Научиться удерживать сотрудников - главная забота сегодняшних генеральных директоров и специалистов по персоналу… и не зря.

Согласно опросу 2014 года, проведенному консалтинговой фирмой Mercer, добровольная текучесть кадров выросла на 5% с 2011 года. Похоже, что смена места работы становится все более нормой, отчасти благодаря рабочей силе, состоящей из все большего числа работников из поколения миллениума, которые вероятно, у них будет вдвое больше рабочих мест за свою жизнь, чем у бэби-бумеров.

Эта тенденция только усиливается в восстанавливающейся экономике, где рабочие могут менять работу с большей частотой и с меньшими последствиями.

Весь этот оборот, конечно, стоит дорого.Исследование Центра американского прогресса показало, что средняя стоимость замены сотрудника составляла около 21% от ее зарплаты.

Каким бы важным ни был оборот, можно было бы подумать, что на эту тему можно дать множество хороших советов. Но нас не впечатлила информация, объясняющая способы удержания сотрудников… большая часть ее расплывчата, абстрактна и, честно говоря, не очень полезна.

Вот почему мы собрали следующие 6 тематических исследований, выделив примеры и выводы компаний, которые выигрывают войну за таланты и правильно задают вопрос об удержании - чтобы вы могли увидеть, как РЕАЛЬНЫЕ стратегии удержания выглядят в ACTION, и адаптировать их. под конкретные нужды вашей компании.

Пример использования № 1 Netflix

За последнее десятилетие Netflix изменил правила в области кабельного телевидения, аренды видео и VOD. Можно сказать, что нарушение в их ДНК.

Итак, когда Пэтти МакКорд, первый директор по персоналу компании, прибыла в компанию, она отказалась придерживаться обычного подхода.

Ее новаторский, но практичный стиль потряс мир бизнеса, а культурная колода, которую она разработала вместе с генеральным директором Netflix Ридом Хастингсом, была провозглашена определяющим документом Кремниевой долины.

Вот чему Netflix научил нас, как удерживать сотрудников:

Вывод №1 - Позаботьтесь о том, чтобы нанимать только игроков категории «А», сосредоточив внимание на персонаже в процессе найма

Позаботьтесь о том, чтобы нанимать только игроков категории А, сосредотачиваясь на персонаже в процессе найма. Click To Tweet

Согласно традиционному мышлению, ваша организация всегда будет стратифицирована - будет небольшая группа игроков категории «А» (высокопроизводительные, которые обеспечивают основную часть инноваций и результатов), большая группа среднеэффективных сотрудников и еще одна небольшая группа малообеспеченных. исполнители, которых либо придется заменить, либо они уйдут из-за отсутствия участия.

МакКорд спросил, если мы знаем, насколько больше они предоставляют, зачем нанимать кого-либо, кроме игроков категории «А»?

Выявить этих игроков категории «А» в процессе найма - непростая задача, но Netflix обнаружил, что главное - сосредоточиться на характере, а также на навыках или опыте.

МакКорд и ее команда очень постарались нанять только зрелых, «полностью сформировавшихся взрослых», которые ставят успех своих товарищей по команде и организации выше собственного.

Для МакКорда наем самых талантливых сотрудников был главным преимуществом.

Выгода для компании двоякая: большее количество игроков категории «А» означает более продуктивных и мотивированных сотрудников, но это также означает лучшую и более привлекательную рабочую среду для всех.

Конечно, набор лучших талантов, вероятно, означает более сложный процесс найма и более высокие стартовые зарплаты, но этот подход, очевидно, сработал для Netflix, который недавно побил 17-летнюю серию HBO по большинству номинаций на Эмми за год.

«Лучшее, что вы можете сделать для сотрудников - привилегия лучше, чем настольный футбол или бесплатные суши, - это нанять игроков только с высшей квалификацией для работы вместе с ними», - написала она в Harvard Business Review.«Отличные коллеги важнее всего».

Эта настойчивость в том, что лучшие таланты должны быть окружены другими, является ключевым фактором в удержании компании выше среднего.

Вывод №2 - Относитесь к сотрудникам как к взрослым

Относитесь к сотрудникам как к взрослым. Click To Tweet

По словам Маккорда, лучшее, что вы можете сделать, наняв полностью сформировавшихся взрослых… - это относиться к ним как к взрослым.

На практике это означает политику расходов, состоящую всего из пяти слов («действовать в интересах Netflix») и такие вещи, как неограниченный отпуск, который дает понять, что Netflix доверяет своим сотрудникам делать правильные вещи для бизнеса.Совсем недавно компания привлекла международное внимание, предложив наемным работникам оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком до года.

Политика, подобная этой, побуждает сотрудников оставаться не только ради приятных льгот. Они передают чувство ценности и доверия - другими словами, они говорят сотрудникам, что их ценят не только за прибыль, которую они создают. Это одно из больших преимуществ найма игроков категории «А»: при наличии достаточно времени и пространства и минимального микроменеджмента они выполнят отличную работу для своей компании.

Прежде всего, именно это настойчивое отношение к людям как к надежным партнерам - что-то немыслимое в стилях командно-административного управления прошлых дней - способствовало повышению показателя удержания Netflix выше среднего.

Вывод №3 - Развивайте великих менеджеров

Развивайте отличных менеджеров. Нажмите, чтобы твитнуть

Все эффективные стратегии удержания должны включать план развития хороших менеджеров.

В конце концов, менеджеры являются прямым связующим звеном между топ-менеджером и остальной частью организации и отвечают за реализацию стратегии и видения руководства. Хорошие менеджеры не обязательно являются выдающимися исполнителями - они в первую очередь лидеры, а во вторую - исполнители.

В Netflix руководство подчеркнуло важность построения команды превыше всего.

«Мы постоянно говорили менеджерам, что создание отличной команды - их самая важная задача», - написал МакКорд в HBR. «Мы не оценивали их по тому, были ли они отличными тренерами или наставниками или своевременно оформляли документы».

Пример № 2 - Whole Foods

Whole Foods - это золотой стандарт, когда речь идет о показателях удержания в продуктовом бизнесе, отрасли, которая традиционно связана с высокой текучестью кадров из-за долгих, иногда непредсказуемых часов работы и предполагаемого отсутствия возможностей для роста.

Исследование, проведенное аспирантами Университета Джонсона и Уэльса, выявило основные факторы, влияющие на впечатляющую статистику удержания Whole Food. Вот что они сделали.

Вывод №4 - Создание культуры, основанной на ценностях

Создайте культуру, основанную на ценностях Нажмите, чтобы твитнуть

По мнению исследователей, все начинается с генерального директора Джона Макки, который сочетает элементы моделей лидерства в сфере услуг и ценностей с японской философией управления, чтобы прийти к стилю, подчеркивающему целеустремленность.

В своем часто цитируемом сообщении в блоге «Создание организации с высоким уровнем доверия» Макки утверждает, что современному бизнесу нужна более высокая цель, отчасти для того, чтобы побудить сотрудников к общему делу. Поскольку 50% сотрудников считают, что их ценности отличаются от ценностей работодателя, жизненно важно установить набор основных ценностей компании, которым сотрудники могут отстаивать.

Mackey кодифицировал цель Whole Foods в основных ценностях компании, которые включают в себя «Совершенство и счастье членов группы поддержки» и «Служить и поддерживать наши местные и глобальные сообщества.”

Именно это чувство цели, которое пронизывает ряды и помогает в процессе принятия решений от самого высокого до самого низкого уровня, помогло привлечь подходящих сотрудников для организации и, следовательно, привело к снижению оттока сотрудников в компании.

Вывод № 5 - Расширьте возможности своей команды в процессе принятия решений

Расширьте возможности своей команды в процессе принятия решений Click To Tweet

Еще один важный вывод из исследования - отдельным сотрудникам Whole Foods доверяют гораздо больше, чем сотрудникам большинства компаний, и определенно больше, чем сотрудникам других продуктовых сетей. Это достигается главным образом за счет неортодоксальной эгалитарной корпоративной структуры компании.

В Whole Foods нет бюрократических иерархий. Сотрудники разделены на команды и имеют право интерпретировать ценности компании и самостоятельно принимать корпоративные решения.

Будь то изменение запасов, организационные решения или важные инвестиции в магазин, такие как POS-системы, решения обычно принимаются в магазине в результате сотрудничества между менеджерами и их сотрудниками.

«Whole Foods - это социальная система, - объяснил Макки Fast Company в 1996 году. - Это не иерархия. У нас не так много правил, переданных из штаб-квартиры в Остине ».

Это демократическая система, для функционирования которой требуется консенсус, стиль, на который Макки влияет близость японских школ менеджмента. Хотя это неизбежно замедляет процесс принятия решений, культура владения и инвестиций, которую он создает, намного перевешивает любую операционную неэффективность, которую это может вызвать.

Вывод №6 - Позвольте вашим сотрудникам быть самими собой на работе

Позвольте вашим сотрудникам быть самими собой на работе Click To Tweet

Вспомните, как вы впервые попали в Whole Foods. Вы могли быть ошеломлены появлением рабочих:

Униформы нет. Богемная одежда. Много татуировок.

Слово «хипстер» могло даже прийти вам в голову.

Хотя неоднородная одежда рабочих может показаться незначительной деталью, на самом деле она отражает основной принцип философии менеджмента Макки.

В прошлые десятилетия существовало произвольное различие между нашими «профессиональными я» и нашими «настоящими я», подразумевая, что мы ведем себя искусственно на работе и достоверно в нашей частной жизни. Это различие распространяется на все аспекты культуры и идентичности, включая наш язык, одежду и внешний вид.

Нововведение Макки состояло в том, чтобы стереть это различие и побудить своих сотрудников выражать свое подлинное истинное «я» на работе. Это особенно дерзко в сфере розничного общественного питания, где сотрудники часто взаимодействуют с покупателями и рискуют подорвать репутацию бренда.

По замыслу, это обеспечивает уровень личной автономии, который распространяется на одежду и свободное самовыражение. Исследователи назвали эту автономию ключевым фактором удовлетворенности сотрудников и исключительного показателя удержания Whole Food.

Пример № 3 - Clif Bar & Company

Эмеривилл, Калифорния, Clif Bar and Company - это вдохновляющая история успеха со скромным началом. Многомиллионный бизнес был построен на продукте, о котором основатель Гэри Эриксон мечтал, катаясь на велосипеде, и прототипе, который он сделал на своей кухне - определенно немалый подвиг.

Но самым большим достижением компании может стать их поразительный уровень удержания в 97%. (И нет, это не опечатка.)

Подкаст The Awesome Office недавно встретился с Клифом, директором по обучению и взаимодействию с людьми, чтобы взломать код чрезвычайно низкого уровня добровольной текучести Клифа.

Вот что они узнали:

Вывод № 7 - Создайте культуру собственности

Создайте культуру владения Click To Tweet

В 2000 году Эриксон и его жена и совладелец Кит Кроуфорд играли с идеей использовать частный капитал для выкупа существующего партнера и предотвращения приобретения компании транснациональной корпорацией.

Но что-то Эриксону не понравилось. В глубине души он знал, что сделка с частным капиталом не соответствовала миссии и ценностям компании. В конечном итоге Эриксон отказался от почти окончательной сделки с PE и выбрал программу опционов на акции для сотрудников (ESOP), которая давала дополнительный бонус в виде обеспечения устойчивой выгоды для сотрудников и больше соответствовала основным ценностям компании (известным как пять стремлений - поддерживать людей, бизнес, бренды, сообщество Клифа и всю планету Клифа).

ESOP помог сформировать культуру владения, которая позволяет сотрудникам инвестировать в успех бизнеса и создает личную эмоциональную связь с компанией, которую могут воссоздать немногие другие - отсюда астрономическая статистика удержания Клифа.

Вывод № 8 - Инвестируйте в личный (ограниченный) рост и развитие

Инвестируйте в личный (ограниченный) рост и развитие Click To Tweet

Умные компании знают, что люди - их самый важный актив, а инвестиции в личное развитие - это инвестиции в долгосрочное благополучие организации.

Но подход Клифа к развитию на голову выше, он фокусируется не только на плане развития, который принесет пользу компании, но и на том, который поддерживает личные цели.

Как сказал Фрейтас на шоу Awesome Office ранее в этом году, Клиф вместе с сотрудниками развивает личные ценности, а затем создает индивидуальный план роста и развития, который позволяет сотрудникам жить в соответствии с этими ценностями в своей карьере.

Руководствуясь «пятью устремлениями» компании, она также помогла запустить программу поддержки устойчивого развития Clif Bar - инициативу, которая помогла компании заработать многочисленные награды на рабочем месте, в том числе награды «Лучшее место для работы» от журналов Fortune и Outside, но, что более важно, получила награду. сотрудников за действия, соответствующие ценностям компании.

Вывод №9 - Лидерство должно идти пешком

Лидерство должно идти пешком Click To Tweet

Льготы, безусловно, являются фактором удержания, но иногда невысказанные культурные нормы или неписаные правила не позволяют сотрудникам воспользоваться ими и, следовательно, подрывают их эффективность как стратегии удержания.

Как сказал Фрейтас на выставке Awesome Office Show, ключом к успеху является получение поддержки от руководства. Проще говоря, льготы сотрудников не будут использоваться, если высшее руководство не приложит заметных усилий для их участия.

Показательный пример: офис генерального директора Clif Кевина Клири находится рядом с тренажерным залом. Обратите внимание, чтобы не мешать сотрудникам проводить рабочее время в тренажерном зале. Чтобы убедиться, что они.

В Clif сотрудников поощряют тренироваться в ультрасовременном тренажерном зале компании, и им даже платят до двух часов в неделю за тренировки. Клири хочет, чтобы видела сотрудников, которые используют помещения и заботятся о своем здоровье. Чаще всего он находится рядом с ними, выполняя свои ежедневные тренировки.

Именно эта демонстрация долгосрочной приверженности культуре здоровья и благополучия вдохновляет сотрудников Clif оставаться там год за годом.

Пример № 4 - Scopely

Студия мобильных игр Scopely из Лос-Анджелеса известна своей веселой и дерзкой культурой.

Что мы подразумеваем под весельем?

Что ж, возьмите их теперь печально известную кампанию по набору «самого интересного инженера в мире», которая соблазняла кандидатов на инженеры щедрыми льготами, включая смокинг, одеколон «секс пантеры», ружье, годовой запас пива и кикер, 11 000 долларов наличными… завернутыми в бекон.

Это должно дать вам некоторое представление.

Стратегия окупилась, поскольку компания стала настоящим хитом, выпустив шесть игр №1 подряд, включая The Walking Dead: Road to Survival, Yahtzee with Buddies и Disco Bees.

Вот чему Scopely может научить вас об удержании:

Takeaway # 10 - Отметьте годовщины

Отметить годовщины Нажмите, чтобы твитнуть

Как сообщает Harvard Business Review, исследование с участием более миллиона респондентов показало, что работники с большей вероятностью поменяют место работы через год.Это явление не прекращается в первый год - в том же исследовании была обнаружена годовая тенденция, при которой вероятность добровольной смены сотрудников увеличивается каждую последующую годовщину.

Решение? Привлекайте сотрудников к достижению ежегодных вех.

Верный своей форме, Scopely отмечает годовщины веселыми, часто абсурдными подарками, в том числе самурайскими мечами, изготовленными на заказ, и уникальными картинами, написанными маслом для нефтяников, которые развешаны по всему офису.

Этот новаторский подход к юбилеям помог Scopely сделать лучших сотрудников счастливыми и сохранить таланты, необходимые для стабильного производства самых продаваемых мобильных игр.

Вывод №11 - Неудачи - ваш друг

Неудачи - ваш друг Нажмите, чтобы твитнуть

Верный признак токсичной культуры - это культура, в которой сотрудники никогда не терпят неудач.

Причина: отсутствие неудач означает, что ваши сотрудники слишком боятся брать на себя риски, необходимые для роста вашей организации.

Как сказал их бывший генеральный директор и нынешний советник Джейсон Вайс в интервью Awesome Office, в Scopely не просто терпят неудачи, их отмечают.

В конце каждой недели компания проводит сессию «Провал недели», во время которой член каждой команды делится своей самой грандиозной неудачей и тем, что он из нее извлекает.

Дело не в том, чтобы указывать на ошибки людей, а в том, чтобы признать решающую роль неудач в процессе роста, а также поделиться уроками, извлеченными из этого опыта.

Пример # 5 - Большой космический корабль

Bigspaceship со штаб-квартирой в Бруклине, штат Нью-Йорк, - это консалтинговая компания по стратегии, дизайну и технологиям, которая может похвастаться такими клиентами, как JetBlue, Google и Nike.

Они известны своей серьезностью, отлично работают и не беспокоятся о культуре отдыха.

Что это значит?

Big Spaceship стремится избавиться от корпоративных норм и поведения, чтобы оставаться гибкими, новаторскими и веселыми. Благодаря своему подходу к работе «люди есть люди» они не только привлекают таланты мирового уровня, но и остаются с ними надолго.

Стратегия

Big Spaceship не только помогла собрать фонтанирующие обзоры и тематические исследования об их культуре, но и заняла первое место среди конкурентов в течение 13 лет подряд.

Они изложили это в руководстве, в котором подчеркивается их странность как секретный ингредиент их успеха:

Takeaway # 12 - Ответственность ведет к большей заботе

Ответственность ведет к большему вниманию. Click To Tweet

В Big Spaceship все работают автономно. Не только потому, что он способствует продуктивности и эффективности, но и потому, что вместе с ним улучшает взаимодействие.

Они целенаправленно поддерживали плоскую структуру на протяжении всех этапов своего роста, чтобы каждый человек оставался экспертом в своей области.Каждый является лидером в своей дисциплине, и вместе они относятся к своей работе как к командному виду спорта. В руководстве описана практика:

«Жизнь проста, когда кто-то говорит тебе, что делать. Это также скучно и мешает вам вкладываться в то, что вы делаете. Поскольку здесь вы сами управляете своей судьбой, вы, вероятно, будете более эмоциональны по отношению к своей работе. Мы считаем, что это лучше, чем альтернатива. Можете ли вы представить себе, как каждый день приходить на работу и не заботиться? Мы не можем ».

Этот стиль заставляет сотрудников заставлять себя решать проблемы и брать на себя большую ответственность.Побочным эффектом является то, что все увлечены своей работой.

Благодаря такому уходу офис остается сосредоточенным и заинтересованным в будущих возможностях.

Takeaway # 13 - Не недооценивайте ценность развлечения

Не недооценивайте веселье Click To Tweet

В Big Spaceship они следуют 3 основным принципам, чтобы поддерживать увлеченность работой и бороться с выгоранием.

Во-первых, они считают, что работа и отдых должны быть взаимосвязаны.В этом офисе давно прошли те времена, когда часы работы и жизни были разделены. Знакомство с коллегами поощряется и используется как инструмент для повышения качества работы, более активного взаимодействия и создания прочных связей.

Один из их руководителей: «Здоровье и гармония вашей команды - часть вашей работы».

Разрешить человеческое общение - верный способ завоевать лояльность и преданность вашей команды. Ничто так не вдохновляет людей приходить на работу, как возможность проделать отличную работу со своими друзьями, верно?

Пара стратегий, предпочтение отдается общению лицом к лицу и запускает командные ритуалы, которые собирают людей на регулярной основе.

И мы не можем говорить о важности связи с коллегами, не упомянув также наших пушистых друзей.

Big Spaceship принимает членов всех форм и размеров, включая представителей разновидности K9.

Доказано, что наличие собак на рабочем месте увеличивает счастье и расслабление. Они могут снизить кровяное давление и кортизол, увеличивая при этом эндорфины и окситоцин, гормоны материнской связи. Помимо физических преимуществ наличия собаки, исследования показывают, что собаки могут положительно влиять на моральный дух в офисе и психическое здоровье сотрудников.

Для нас беспроигрышный вариант!

Третий и последний принцип стратегии Большого Космического Корабля - позволять людям вставать со стула и двигаться.

Они считают, что сидеть весь день вредно и непродуктивно, и предлагают своим сотрудникам полную свободу вставать и действовать, как им заблагорассудится.

Все, что имеет значение, - это отличная работа. Период.

Пример № 6 - Amazon

Наконец, мы обращаемся к компании, культуру которой вы, возможно, не хотите подражать .

В этом году Amazon попала в заголовки газет и вызвала общенациональные дебаты после того, как New York Times разоблачила то, что они назвали «разрушающей» корпоративной культурой гиганта электронной коммерции.

Согласно статье, обращенной к десяткам бывших и нынешних сотрудников, определяющими характеристиками опыта работы с Amazon были сильное давление, необоснованно завышенные ожидания и постоянные реплики со стороны коллег.

И хотя генеральный директор Джефф Безос и другие руководители оспаривают описание Times ', их высокий уровень оттока сотрудников, похоже, подтверждает заявления, сделанные сотрудниками, которые были зарегистрированы.Согласно опросу, проведенному Payscale, средний срок пребывания в Amazon составляет всего один год.

Если вы заботитесь о сохранении своих лучших сотрудников, примите во внимание эти уроки, извлеченные из ошибок Amazon с удержанием.

Вывод №14 - Воспитывайте культуру сотрудничества, а не недоверия

Развивайте культуру сотрудничества, а не недоверия. Click To Tweet

Согласно статье Times, а также последующим комментариям сотрудников, корпоративная культура Amazon была жестоко конкурентной.

Одним из важнейших факторов был инструмент компании Anytime Feedback Tool, коммуникационная платформа, которая позволяла любому сотруднику сообщать отзывы о своих коллегах напрямую руководителю этого коллеги - анонимно.

AFT был создан для сбора как положительных, так и отрицательных отзывов, но поскольку все сотрудники Amazon ранжируются, а нижние ранги отбираются, этот инструмент часто использовался головорезами сотрудников для саботажа друг друга.

Очень часто этот отрицательный отзыв использовался в качестве основания для отказа в продвижении по службе и других льгот, при этом сотрудник никогда не мог защитить себя от своего обвинителя. Это способствовало созданию всеобъемлющей атмосферы страха и недоверия и было названо одним из основных факторов высокой текучести кадров в компании.

Takeaway # 15 - Не полагайтесь на «золотые наручники»

Не полагайтесь на золотые наручники Click To Tweet

В рамках довольно традиционной стратегии удержания Amazon предлагала сотрудникам опционы на акции, которые переходят через год, обычно от трех до четырех. Согласно теории, сотрудники будут оставаться поблизости, по крайней мере, достаточно, чтобы увидеть свою биржевую жилетку, и в течение этого времени вы можете извлечь из них достаточно выгоды, чтобы отношения окупились.

(Сравните это с планом акций Netflix, который позволяет сотрудникам выбирать комбинацию вознаграждения, которая включает акции, которые постоянно переходят.)

Но, как отмечается в статье Buzzfeed News, стратегия перехода, похоже, мало повлияла на удержание сотрудников в Amazon. Средний сотрудник работает всего один год.

Урок? Так называемые «золотые наручники» не могут компенсировать ядовитую культуру.

Пример № 7: Hyatt Hotels

Год за годом Hyatt попадает в список 100 лучших компаний, на которые стоит работать, по версии журнала Fortune. Гостиничный бренд также занимает высокое место в списке, заняв девятое место в 2018 году.Hyatt относится к сотрудникам как к семье, заботясь о них как на профессиональном, так и на личном уровне. Благодаря созданию благоприятной среды Hyatt считается одним из лучших мест для работы в мире.

сотрудников не просто остаются в Hyatt; им нравится работать в Hyatt. Исследование A Great Place to Work® показало, что 95% сотрудников Hyatt говорят: «Я горжусь сообщать другим, что работаю здесь».

Так почему же сотрудникам нравится работать в Hyatt? Философия Hyatt ориентирована на людей, независимо от того, относится ли она к клиенту или сотруднику.

Выявляя лучших сотрудников, Hyatt знает, что может обеспечить наилучшие впечатления от отеля. Разговор о гостеприимстве премиум-класса, верно?

Один сотрудник рассказывает, почему работать в Hyatt - это замечательно:

«Hyatt заботится о своих сотрудниках. Обучение настолько тщательное, что вам не о чем догадываться ".

Мы надеемся, что вы найдете вдохновение в этих выводах из передовых технологий Hyatt по вовлечению и удержанию сотрудников.

Вывод №16 - Интегрируйте хорошо спланированные инициативы по удержанию клиентов в свою основную бизнес-стратегию

Интегрируйте хорошо спланированные инициативы по удержанию клиентов в свою основную бизнес-стратегию Click To Tweet

Согласно этому тематическому исследованию, вовлечение сотрудников является ключевым компонентом бизнес-стратегии Hyatt, которая является уникальной для отрасли.

Повторяющиеся задачи, множество открытых вакансий, неравенство в оплате труда и отсутствие внутренних возможностей для продвижения по службе способствуют высокой текучести в индустрии гостеприимства, которая, по оценкам, составляет 73,8 процента в год. Hyatt, однако, имеет гораздо более низкий уровень

.

«В отрасли с исторически высокой текучестью кадров для нас большая честь иметь более 14 000 сотрудников с более чем 15-летним стажем работы - доказательство положительного воздействия наших усилий», - говорит Хаятт. По данным HubEngage, обслуживающий персонал Hyatt обычно остается на борту в течение 12 лет или дольше - практически всю жизнь в сфере гостеприимства.

Hyatt сокращает оборот за счет инициатив по удержанию персонала, которые также являются центральными в общей бизнес-стратегии. Их инициативы по удержанию включают в себя программу углубленного обучения, которая способствует внутреннему продвижению сотрудников, Фонд заботы о сотрудниках, внезапно столкнувшихся с чрезвычайными ситуациями, а также инициативы по разнообразию и вовлечению, которые гарантируют, что все сотрудники могут достигать целей и получать удовольствие от работы. Например, компания Hyatt создала группы разнообразных бизнес-ресурсов, которые объединяют сотрудников, разделяющих культуру, расу, пол, возраст и интересы.

Эти всесторонние инициативы требуют времени, энергии, стратегического мышления и преданности сотрудникам, поэтому, естественно, за ними следует счастье и лояльность сотрудников.

Вывод №17 - Расширьте возможности сотрудников, предлагая поддержку и безопасность

Расширьте возможности сотрудников, предлагая поддержку и безопасность Click To Tweet

Расширение прав и возможностей сотрудников лежит в основе всех инициатив Hyatt по обучению и развитию. Сеть отелей осознает ценность инвестиций в сотрудников, которые, в свою очередь, вкладывают средства в свою работу и демонстрируют приверженность делу, которое проявляется в безупречных номерах, внимательном обслуживании клиентов и безупречных мероприятиях Hyatt.

Помимо обучения сотрудников ключевым навыкам, Hyatt расширяет возможности сотрудников, обращаясь с ними как с членами семьи.

«Наша приверженность заботе о людях начинается прежде всего с наших коллег, потому что они являются сердцем Hyatt. Мы сосредоточены на том, чтобы прислушиваться и развивать среду, в которой наши коллеги могут быть самими собой - такими, где поддерживается их карьерный рост, отмечается их уникальность, их голоса слышны, а сотрудничество и инновации поощряются.Мы называем себя «семьей Хаятт», потому что это действительно так », - говорит Хаятт.

Создание семейной среды требует культивирования безопасности и защищенности - одни из самых вдохновляющих эмоций, которые могут испытать сотрудники. Надежные сотрудники мотивированы решать проблемы, придумывать новые идеи и брать на себя взвешенные риски, ведущие к совершенствованию всей компании.

Вывод № 18 - Развитие и продвижение существующих сотрудников

Развитие и продвижение существующих сотрудников Нажмите, чтобы твитнуть

Hyatt предпочитает тратить время и энергию на развитие внутренних сотрудников, подготавливая их к продвижению через собственную корпоративную программу обучения.Это позволяет отелю заполнять вакансии надежными сотрудниками, знающими свое дело, вместо того, чтобы тратить миллионы долларов на набор кандидатов, которые также нуждаются в обучении и могут отсутствовать дольше года.

«Мы с гордостью можем сказать, что многие руководители Hyatt начали свою карьеру, занимая должности начального уровня в компании, и мы поддерживаем возможности для наших коллег перемещаться между функциями и местоположениями для профессионального и личного развития», - говорит Хаятт.

HubEngage сообщает, что Hyatt предлагает, помимо надежных внутренних усилий по обучению, разовые занятия и тренинги от Khan Academy, а также щедрые программы компенсации за обучение для сотрудников, желающих получить новые навыки на рабочем месте.

Заключение

Как видите, эффективные стратегии удержания сотрудников бывают самых разных форм и будут выглядеть по-разному в зависимости от множества факторов, включая вашу отрасль, размер вашей организации, а также ее культуру и демографические характеристики.

Однако определенные темы появляются снова и снова, включая доверие, сотрудничество, ценности и цель, личное развитие и подлинное общение. Используйте эти идеалы в качестве руководящих принципов при разработке или обновлении стратегии удержания.

Какой из этих примеров вам нравится? Что ваша компания делает иначе, чтобы сохранить свои лучшие таланты? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Ресурсы по признанию и оценке сотрудников:

39 эффективных идей признания и признания сотрудников на 2019 год [ОБНОВЛЕНО]

Используйте эти примеры благодарственной речи сотрудников, чтобы показать своей команде, что вы заботитесь

12 эффективных инструментов и стратегий для улучшения командной работы на рабочем месте

Руководство по программе рекомендаций для сотрудников: преимущества, инструкции, стимулы и инструменты

21 незабываемая идея для годовщины работы [ОБНОВЛЕНО]

Программа «15 идей для революции» для вашего сотрудника месяца

16 замечательных льгот для сотрудников, которые понравятся вашей команде

71 Цитаты о признании сотрудников, которые должен знать каждый менеджер

Повысьте навыки распознавания слов и слова (шаблоны в комплекте)

Изменить регистр текста

В отличие от Microsoft Word, Microsoft Excel не имеет кнопки Изменить регистр для изменения заглавных букв.Однако вы можете использовать функции UPPER, LOWER или PROPER для автоматического изменения регистра существующего текста на верхний, нижний или правильный регистр. Функции - это просто встроенные формулы, предназначенные для выполнения определенных задач - в данном случае преобразования регистра текста.

Как изменить регистр

В приведенном ниже примере функция PROPER используется для преобразования прописных имен в столбце A в правильный регистр, при котором заглавная буква используется только в первой букве каждого имени.

  1. Сначала вставьте временный столбец рядом со столбцом, содержащим текст, который вы хотите преобразовать.В этом случае мы добавили новый столбец (B) справа от столбца Имя клиента .

    В ячейке B2 введите = ПРАВИЛЬНЫЙ (A2) , затем нажмите Введите .

    Эта формула преобразует имя в ячейке A2 из верхнего регистра в правильный. Чтобы преобразовать текст в нижний регистр, введите вместо этого = LOWER (A2) . Используйте = UPPER (A2) в случаях, когда вам нужно преобразовать текст в верхний регистр, заменив A2 соответствующей ссылкой на ячейку.

  2. Теперь заполните формулу в новом столбце. Самый быстрый способ сделать это - выбрать ячейку B2, а затем дважды щелкнуть маленький черный квадрат, который появляется в правом нижнем углу ячейки.

    Совет: Если ваши данные находятся в таблице Excel, автоматически создается вычисляемый столбец со значениями, которые заполняются автоматически при вводе формулы.

  1. На этом этапе следует выбрать значения в новом столбце (B).Нажмите CTRL + C , чтобы скопировать их в буфер обмена.

    Щелкните правой кнопкой мыши ячейку A2, выберите Вставить , а затем щелкните Значения . Этот шаг позволяет вам вставить только имена, а не базовые формулы, которые вам не нужно сохранять.

  2. Затем вы можете удалить столбец (B), так как он больше не нужен.

Нужна дополнительная помощь?

Вы всегда можете спросить эксперта в техническом сообществе Excel, получить поддержку в сообществе Answers или предложить новую функцию или улучшение в Excel User Voice.

См. Также

Используйте автозаполнение и флэш-заливку

TAKE OFF - фразовый глагол - значения и примеры

Английский фразовый глагол TAKE OFF имеет следующие значения:

1. Взлет = оторваться от земли и начать полет

(непереходный) Этот фразовый глагол чаще всего ассоциируется с самолетами (или самолетами) и тем, как они попадают в воздух. Его также можно использовать, когда кто-то прыгает и покидает землю, или когда птица или насекомые взлетают в воздух.

  • Самолет смог взлететь , когда взлетно-посадочная полоса освободилась.
  • Когда взлетает самолет ?
  • Самолет с трудом выдержал при взлете из-за сильного ветра.
  • Вертолет взлетел с платформы.

Форма существительного - это взлет или взлет .

  • Из-за ветра у нас не было плавного взлета.

2.Take off = снять одежду с тела

(переходный) Объект этого фразового глагола (предмет одежды) может стоять в середине или в конце фразового глагола (см. Первые два примера)

  • Он снял свою шляпу с .
  • Он снял шапку.
  • Не забудьте, что номер снимает обувь с перед входом в дом.
  • Чтобы отпраздновать это событие, игрок снял свою рубашку, с и надел ее над головой.
  • На улице было жарко, поэтому я, , снял пальто.

3. Взлет = покинуть место (быстро), чтобы уехать в другое место

(непереходный - неофициальный) Это действие обычно выполняется в спешке и часто без указания того, куда он направляется.

  • Извините, но мне нужно взлететь сейчас, так как мой партнер ждет меня в ресторане.
  • Грабители взлетели до прибытия полиции.
  • Фреда здесь не найдешь, он уже взлетел с .
  • Она увидела меня, и взлетела в другом направлении.

Аналогичное значение имеет уход из места, но не обязательно в спешке. Вы можете покинуть место навсегда или на длительный период времени. Его можно использовать, когда вы отправляетесь в путешествие.

  • Они хотели жить в более теплом климате, поэтому взлетели на в Испанию.

5.Take off = стать популярным или успешным

(непереходный - неформальный) Этот фразовый глагол используется, когда успех или рост популярности человека происходит внезапно или очень быстро. Это также может относиться к тому моменту, когда (новый) продукт быстро стал продаваться, особенно по сравнению с обычным.

  • Эта новая песня Саманты Стар имеет , на самом деле , поднявшуюся с в чартах.
  • После пары медленных недель продажи нового телефона Woodward Phone , наконец, взлетели до .

6. Убрать (кто-нибудь) off = убрать человека с места, вещи или списка

(переходный) Это может включать увольнение с работы, должности или ответственности. Объект обычно ставится после глагола (кроме Passive Voice).

  • Они забрали травмированного игрока с поля на носилках.
  • Он так плохо пел, что сняли ему со сцены .
  • Менеджер убрал ее из списка.
  • Из-за его выступления он был снят с команды.
  • Спасательный вертолет снял экипаж с тонущего корабля.
  • Сыщик сняли футляр.

7. Взять (что-то) off = убрать что-то с места или человека

(переходный) Это удаление чего-либо с места или владения человека.

  • Быстро! Возьмите нож у того маленького мальчика.
  • Не могли бы вы, пожалуйста, снять ногу с журнального столика?
  • Когда я последний раз смотрел, ваше имя было вычеркнуто из списка.

8. Взять (сумма) off = удешевить что-то

(переходный) Используется, когда товар уценен или когда цена или стоимость платежа уменьшаются

  • В магазине сняли двадцать процентов со всех всех своих товаров во время распродажи.
  • Если вы платите наличными, мы снимаем с и дополнительно на десять долларов от первоначальной цены .

9. Отключить (время) = не делать что-либо в течение определенного периода времени

(переходный) Используется, когда речь идет о том, что человек не собирается работать (или не несет ответственности) в течение определенного периода времени, обычно во время отпуска / отпуска, в качестве перерыва или когда человек болен. Порядок: Take + Time expression + off .

  • Мне стало плохо, поэтому я взял на пару дней от работы.
  • He взял четыре дня от работы, чтобы отправиться в поход.
  • Я взял на прошлой неделе с и теперь у меня столько работы.

10. Снять = снять часть корпуса

(переходный) Это удаление может быть преднамеренным, в данном случае в основном относится к удалению волос, но оно также может относиться к непреднамеренному удалению в результате несчастного случая.

  • Фугас подорвал обе ноги, и ему очень повезло, что он выжил.
  • Я рад, что вы, , сняли , эти усы с .
  • Ему приходилось снимать протез каждую ночь перед сном.

Его также могут использовать парикмахеры по запросу:

  • Сколько вы бы хотели, чтобы сняли с ? (= сколько волос вы хотите подстричь / удалить?)

4.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *