При гастрите можно ли попкорн: Попкорн при гастрите с повышенной кислотностью можно или нет

Содержание

Попкорн при гастрите с повышенной кислотностью можно или нет

От попкорна лучше отказаться людям страдающим аллергией болезнями желудка и кишечника

Попкорн при гастрите любим многими, особенный культ это блюдо имеет среди молодежи. Как известно, попкорн не является самым полезным продуктом, особенно для людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта и гастрита. Чаще всего попокорн готовится сладким или соленым — но не первый и не второй вариант не рекомендованы при болезнях желудка. Сегодня мы поговорим о том, можно ли попкорн при гастрите, и как его употреблять, чтобы не навредить желудку. Читайте следующую статью на страницах журнала gastritinform.ru.

Попкорн при гастрите

Попкорн хорош тем, что насытиться им довольно легко. При этом в нем мало калорий, есть витамины группы В и клетчатка. Кроме того, он способствует выведению токсичных веществ из пищеварительного тракта. Антиоксиданты и полифенолы в его составе помогают предотвратить сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.

Разнообразные вкусовые добавки в попкорне могут стать причиной гастрита, колита, язвы желудка и сильнейшего метеоризма. К тому же, в промышленных масштабах попкорн часто готовят на транс-жирах, известных своей канцерогенностью.

Разнообразные вкусовые добавки в попкорне могут стать причиной гастрита колита язвы желудка и сильнейшего метеоризма

Как сделать попкорн при гастрите максимально полезным

Воздушную кукурузу можно приготовить в домашних условиях в микроволновой печи, или на плите в кастрюле или сковороде. Кукурузные зерна специального сорта для приготовления попкорна продаются в продуктовых магазинах, из обычных попкорн приготовить не получится. Кроме зерен в зависимости от ваших вкусовых предпочтений понадобятся – соль, сахар, растительное масло, сливочное масло, специи.

Налейте масло в сковороду или сотейник, всыпьте зерна и соль. Накройте крышкой и тщательно перемешайте (можно просто потрусить). Нагрев духовки поставьте на 200-220 градусов и подождите, пока внутренняя часть печи хорошо прогреется. Противень установите на средний уровень, на него поместите сковороду и плотно прижмите крышку.

Готовность воздушной кукурузы можно определить, как визуально, если у вас прозрачная крышка, так и на звук: лопаются зернышки громко, и по мере нарастания частоты «выстрелов», все большее количество попкорна окажется готовым. Когда стрелять зерна станут чуть реже, выключайте духовку, чтобы избежать пригорания готового лакомства.

Можно ли попкорн при гастрите

От попкорна лучше отказаться людям, страдающим аллергией, болезнями желудка и кишечника. Если у вас гастрит или язва, лишний вес, сахарный диабет, повышенная свертываемость крови, вам также нельзя употреблять этот продукт. Попкорн может вызывать отеки и приводить к нарушению водного баланса организма. Конечно, это в большей степени касается соленого попкорна.

Остались вопросы? Задайте их врачу бесплатно онлайн!

В сладком попкорне содержится большое количество быстрых углеводов. Организм быстро им насыщается, вы едите и не можете остановиться, а через час снова голодны. А это прямая дорога к набору веса, перегрузке поджелудочной железы. При частом употреблении этот продукт вредит желудку и кишечнику, провоцируя развитие язвы или гастрита.

От попкорна лучше отказаться людям страдающим аллергией болезнями желудка и кишечника

Попкорн при гастрите можно

Производство попкорна основано на обжарке кукурузы. Сама по себе кукуруза богата крахмалом, витаминами Е и группы В, калием и клетчаткой. Она содержит большое количество антиоксидантов — полифенолов, которые, в свою очередь, препятствуют преждевременному старению. Попкорн состоит в основном из углеводов: 80 грамм на 100 грамм продукта. Негативное влияние попкорна на организм человека напрямую связано со способом и технологией его приготовления.

При гастрите любые промышленные кукурузные хлопья и попкорн находятся под запретом. В них нет никакой пользы, а большое количество клетчатки, сахара и соли и вкусовых добавок раздражают стенки желудка, вызывая очередное обострение болезни.

Можно ли есть попкорн при гастрите

Попкорн — это источник качественных углеводов и полноценный зерновой продукт. Он может использоваться в программах снижения веса. Так, в одной порции попкорна содержится всего 70 килокалорий.

Попкорн сытен и в то же время не портит аппетита, так как быстро эвакуируется из желудка. Главное его достоинство в том, что он содержит большое количество клетчатки. Но это не относится к попкорну приготовленному в промышленных масштабах. Помните — много кушать попкорна при таком заболевании как гастрит не рекомендуется- особенно в стадии обострения.

Кукуруза для приготовления попкорна дома нужна специальная, «взрывающаяся». Так, в маисовом сорте содержится много воды. Нагретая влага превращается в пар, который с треском разрывает герметичную оболочку.

Приготовление попкорна в духовке при гастрите

Возьмите глубокую емкость с крышкой — кастрюлю, сковороду без пластиковых вставок. Подойдет алюминиевая или стеклянная форма для выпечки. Вместо крышки можно использовать фольгу. Накройте ею емкость, сделайте несколько проколов ножом, чтобы через отверстия выходил лишний воздух.

Попкорн это источник качественных углеводов и полноценный зерновой продукт

Смажьте форму маслом, выложите в нее зерна в один слой. Полейте кукурузу маслом и посолите ее. Накройте емкость крышкой или листом фольги и отправляйте в хорошо разогретую духовку.В зависимости от мощности духовки на готовку уйдет от 4 минут.

Когда услышите частые хлопки, доставайте блюдо. Лучше оставить кукурузу на 30 секунд под крышкой, чтобы успели раскрыться все зернышки. Попкорн в духовке готов. Осталось приправить угощение по вкусу и можно подавать к столу. При таком способе готовки попкорн получится более диетическим.

Приготовление попкорна в микроволновке при гастрите

Ингредиенты для приготовления — зерна попкорна. Способ приготовления — положите в стеклянную или керамическую посуду кусочек сливочного масла. Оно придаст особенный вкус и аромат. Растопите его, чтобы растеклось по дну тонкой пленкой.

Высыпьте горсть кукурузы, встряхните. Пусть масло равномерно окутает все зернышки. Закройте крышкой и включите микроволновку. Через время услышите, как лопаются зерна. Поглядывайте за процессом, чтобы ядра не подгорели. Процесс приготовления не займет более 4 минут.

Источники: 

  • https://woman.rambler.ru/cooking/39476030-popkorn-mozhno-ili-net/
  • https://notefood.ru/retsepty-blyud/salaty-i-zakuski/popkorn-v-duhovke.html
  • https://blog.comfy.ua/kak-pravilno-zharit-popkorn_a0-129/
  • https://www.segodnya.ua/lifestyle/food/popkorn-polza-vred-i-sekrety-prigotovleniya-1341994.html

Вам будет интересно почитать

Post Views: 434

Питание при гастрите: что можно есть, что нельзя

Обновление: Январь 2019

Человек так устроен, что когда он увлечен каким-либо занятием, работой, его мозг концентрируется только на создании чего-либо, на работе. Нередко, особо эмоциональные и чувствительные люди при этом не задумываются о том, что они едят, когда им удалось что-нибудь перекусить.

А вот когда в животе заурчало, заболело или затошнило человек вспоминает, что у него есть желудок, и что свое тело нужно кормить, желательно полезными продуктами питания. Когда боль в желудке, дискомфорт, отрыжка и тошнота появляется у человека только периодически, и когда боль успокаивается, он забывает об этом и снова продолжается эта сумасшедшая гонка — работа, дом, магазины и пр.

Нередко, такое халатное отношение к своему здоровью оборачивается серьезными проблемами. От некачественного питания в первую очередь страдает желудок и самое распространенное заболевание — это гастрит, который может протекать в различных формах.

Самое главное при восстановлении и лечении гастритов всех типов, кроме медикаментозной терапии — это соблюдение диетического питания. И когда после ФГДС — врач устанавливает диагноз, перед человеком встает вопрос — а какие продукты можно есть при гастрите?

Что можно кушать при гастрите?

  • Каши — это самое полезное блюдо, которое следует кушать на завтрак всем, у кого есть проблемы с желудком. Особенно это касается овсяной каши и гречневой, их можно готовить и на молоке, разбавленном водой, каши при гастрите следует достаточно долго варить. Не следует употреблять каши быстрого приготовления, не требующих варки, в них нет никакой пользы. Лучше покупать овсяные хлопья и гречневую крупу, это горазд полезнее.
  • Сухари и белый хлеб — употребление ржаного хлеба при гастрите не допускается, а также свежевыпеченный хлеб плохо влияет на слизистую желудка. Поэтому сухарики, размоченные в некрепком чае с молоком или подсушенный белый хлеб во время обеда — лучший вариант.
  • Картофель – это очень полезный и необходимый продукт, который лучше всего кушать в виде пюре или отварным виде. Жаренная картошка фри — очень отрицательно влияет на слизистую желудка, от нее следует отказаться совсем.
  • Супы — нельзя готовить супы на очень крепком бульоне, будь то куриный или говяжий. Если вы не можете кушать вегетарианский суп с крупами, то можно использовать мясной бульон, но только сильно разбавленный. Также следует избегать любых приправ к супам с усилителями вкуса, употреблять супы в теплом, а не горячем виде.
  • Мясо – можно есть при гастрите, но только нежирные сорта — говядину, телятину, цыпленка, крольчатину. Особенно полезны при гастрите паровые котлеты, поскольку мясо при этом получается мелко рубленное и паровое. Если просто паровое мясо, то его следует очень тщательно пережевывать и не злоупотреблять количеством, так как любая мясная продукция — нагрузка на желудок. Естественно, что ни копченые, ни сырокопченые колбасы и сосиски употреблять при гастрите нельзя.
  • Рыба – только нежирные виды морской рыбы, такой как минтай, треска, хек. Среди речной рыбы — лучше судак и щука. От рыбных консервов и жарен

Правила употребления хлеба при гастрите – можно ли есть при разных формах болезни и какие виды продукта разрешены

С утверждением, что хлеб в рационе – это наше все, спорить трудно. Салаты, первые блюда, перекусы, мясные деликатесы без хлеба теряют свою привлекательность, и, по мнению большинства, без хлеба чувство сытости не наступает.

Современный ассортимент хлеба дополнился ранее неизвестными сортами: сегодня в любом супермаркете можно купить не только белый и черный хлеб, но и экзотические сорта: чибатту, лаваш, питу, и даже брецель.

По сути, любые хлебные изделия относятся к быстрым углеводам, употребление которых не очень желательно для людей с лишним весом и хроническими болезнями. А при наличии хронического гастрита хлеб и вовсе нужно выбирать тщательно и употреблять в ограниченных количествах.

Рекомендации диетологов и гастроэнтерологов

Существует несколько правил употребления хлеба для пациентов с гастритом.

Правило первое, общее

При любой форме гастрита запрещено употреблять в пищу свежий хлеб. К сожалению, теплый ароматный ломтик пользы вам не принесет, а может спровоцировать обострение. Объясняем почему.

В свежеиспеченном продукте уже прекращен процесс брожения, однако контакт с желудочным соком его отлично восстанавливает. С той лишь разницей, что брожение происходит уже в вашем не очень здоровом желудке. В результате страдает слизистая, переваривание затрудняется, в желудке образуется застой, повышается газообразование. Симптоматически эти процессы проявляется вздутием живота, тяжестью, и даже болью в эпигастрии.

Правило второе, для пациентов с повышенной кислотностью желудочного сока

Повышенная секреция соляной кислоты вызывает неприятные симптомы – изжогу, отрыжку, жжение и боль в желудке. Если пациент соблюдает диету, болезненные признаки удается утихомирить. Свежеиспеченный и сдобный хлеб для таких пациентов противопоказан, т. к. активизирует секреторную функцию. Альтернативой является вчерашний хлеб из пшеничной муки средних сортов. Пшеничные сухарики, хлебцы и бездрожжевые изделия не запрещены.

Правило третье, для пациентов с пониженной секрецией желудочного сока

Основная проблема у таких пациентов – медленное переваривание пищи. Застой образуется из-за выраженного недостатка секреции. Доктора не рекомендуют употреблять свежий хлеб и сдобу, потому что при низкой кислотности желудок не способен переварить тяжелые дрожжевые продукты. Образуются застойные явления, которые вызывают тяжесть, боль, запоры. Слизистая страдает из-за повышенной нагрузки, с которой справиться она не способна.

Правило четвертое, для пациентов с нормальной кислотностью

Казалось бы, кислотность нормальная, проблем с перевариванием хлеба быть не должно. Однако здесь имеет значение травматическое воздействие на воспаленную слизистую. Правила употребления хлеба при нормальной секреции аналогичны рациону при секреции повышенной. Т. е. нужно питаться так, чтобы не провоцировать усиление выработки соляной кислоты. Сдоба и свежеиспеченный хлеб запрещены.

Вывод. При всех видах гастрита не рекомендуется свежий хлеб, сдобные изделия, а также хлеб из муки грубого помола.

Теперь поговорим о наиболее популярных видах хлеба, учитывая, что употреблять их будем на второй день после выпечки, либо в подсушенном виде.

Черный

Черным принято называть хлеб, приготовленный из ржаной муки. Сюда же включается и продукт из двух видов муки – ржаной и пшеничной. Соотношение ингредиентов может быть разным, от этого зависит биологическая полноценность продукта.

Любой черный хлеб полезен, в нем содержаться микроэлементы, большое количество клетчатки, витамины, ценные аминокислоты. Однако чистый продукт из ржаной муки имеет высокую кислотность, до 12% .Клетчатка, содержащаяся в черном хлебе нужна кишечнику, и совсем не полезна больному желудку из-за травмирующего действия.

Даже здоровый желудок с трудом переваривает 100% ржаной продукт – на это уходит около 4 часов. Оптимальный вид черного хлеба, содержащий только 80% ржи и 20% пшеницы перевариться чуть быстрее, за 3, 3 часа. Но для пациентов даже смешанный, ржано-пшеничный хлеб – тяжелая и не рекомендованная пища. Кислотность повышает, переваривается медленно, слизистую травмирует.

Вывод: ржаные изделия не рекомендуются при повышенной и нормальной кислотности. При нормальной – разрешены в стадии стойкой ремиссии в небольшом количестве – 30 граммов 2 – 3 раза в неделю в подсушенном виде.

Белый

Если черный хлеб – исконно русский продукт, то белый история приписывает египтянам. Именно они впервые вырастили пшеницу и испекли хорошо известный батон, который сегодня присутствует в каждом доме. Уж как его только не ругают из-за высокого содержания углеводов! А вот о пищевой ценности забывают. Хотя в составе белого хлеба все присутствует – и витамины, и аминокислоты, и микроэлементы. Клетчатки меньше, чем в черном, кислотность – 7%, в нарезном батоне – 3%. Переваривается дрожжевой пшеничный хлеб 3 часа, бездрожжевой вариант – 2,5.

Чувствуете, как увеличиваются шансы у хлеба пшеничного, чтобы стать обязательным в рационе пациента с гастритом? Так оно и есть – пшеничный хлеб при гастритах разрешен. Правда, не теплый, а вчерашний, помните об этом.

Сорта без дрожжей

Бывает ли хлеб без дрожжей? Бывает. Это лаваш и его разновидности. Все остальные сорта если не приготовлены с добавлением дрожжей, то в основе имеют закваску, которая «работает» в тесте по тому же принципу брожения, не сомневайтесь. Ржаную муку без дрожжей или закваски «поднять» вообще невозможно, с пшеничной – дело обстоит чуть проще. Однако наличие пористости продукта – точное подтверждение присутствия процессов брожения. Поэтому модный бездрожжевой продукт – хорошая рекламная акция, если это не лаваш.

Пищевая ценность изделий на закваске близка к дрожжевым сортам, поэтому принципиального значения не имеет. Так что выбор продукта – дело ваших вкусовых предпочтений. А о правилах питания при гастрите мы рассказали выше.

Зерна целые и дробленые

Любой зерновой хлеб содержит следующие ингредиенты:

  1. Цельные или дробленые злаковые зерна. Это не обязательно рожь или пшеница, в рецептах с успехом используются ячмень, рис, кукуруза и прочие злаки.
  2. Дрожжи. Могут быть классическими, а так же сухими и жидкими.
  3. Смесь воды и молока.
  4. Соль.

Интересен факт, что настоящее зерновое изделие не может быть белым и пышным – если в рецепте присутствуют неочищенные зерна, хлеб имеет плотную консистенцию и сероватый цвет. А на пышных белых булках зерна могут присутствовать только в качестве посыпки.

Цельные и дробленые зерна при гастрите вредны. Они травмируют слизистую, перевариваются долго, кислотность повышают. Поэтому полку с зерновой выпечкой пациенты с гастритами должны обходить стороной.

Отруби

Известный московский диетолог А.В. Ковальков считает, что отруби необходимы в питании. В своих лекциях он рассказывает, что отруби не перевариваются, а лишь проходят транзитом по пищеварительному тракту, отдавая все ценные вещества, и забирая все токсины. Также отруби называют «щеткой для кишечника», благодаря их способности усиливать перистальтику. В составе хлеба дрожжи действуют так же, поэтому для пациентов с гастритами отрубная выпечка нежелательна.

А вот альтернатива имеется: если вы зальете отруби молоком на полчаса, они потеряют свои «царапающие» свойства. В таком виде употребляйте их на здоровье, все питательные вещества получите, и кишечник будет работать лучше.

Важно! При повышенной секреции отруби, размоченные в молоке, помогают снизить кислотность. Разрешенные при гастрите – это овсяные и пшеничные отруби, остальные запрещены.

Про сухари и сухарики

Именно сухари рекомендованы при гастрите в качестве хлебных изделий. Правда не сухарики к пиву, которые обильно присыпаны солью и специями, а самые обычные, пшеничные или ржано-пшеничные без добавок.

Если кислотность низкая или нулевая, разрешены только пшеничные изделия. Ржаные – исключаются.

Основные преимущества сухарей по сравнению с хлебными продуктами следующие:

  1. Невысокая влажность.
  2. Значительно сниженная калорийность.
  3. Легкая для переваривания структура изделия.

Чтобы исключить травмирующие свойства, сухари и сухарики при гастрите, так же как и отруби, рекомендуется размачивать. Можно заливать их бульоном или йогуртом, даже в кашу добавлять – и пищевую ценность продукта сохраните, и желудок с ними справиться запросто.

Хлебцы

Не все виды хлебцов подходят для пациентов с гастритом. Разрешены ячменные и пшеничные, ржаные – противопоказаны. Рисовые, гречневые, кукурузные хлебцы употреблять можно, но в ограниченном количестве, не более 100 граммов в сутки и в размоченном виде. Вариации – хлебцы с начинкой и различными добавками лучше исключить. Оптимальный выбор – это диетические пшеничные хлебцы.

При покупке обращайте внимание на состав продукта – не должно быть консервантов и стабилизаторов, которые вредят больному желудку. Имеет значение и срок хранения хлебцев – пациенту с гастритом подойдут те, что хранятся от 6 до 12 месяцев. Эти изделия лучше измельчены, поэтому не смогут травмировать слизистую.

Если же выбирать между хлебцами и пшеничными сухарями – мы бы рекомендовали сухари.

Хлебопечка — помощница

Хлеб, испеченный собственноручно – гордость любой хозяйки. Конечно, он не имеет ничего общего с булками из русской печи, зато вы точно знаете, из чего приготовлен продукт. Современные хлебопечки есть во многих семьях, и сторонники здорового образа жизни ими уверенно пользуются.

Нужен ли домашний хлеб пациенту с гастритом? Нужен. Готовить его нужно из муки пшеничной высшего сорта, а тесто замешивать на кефире. Но теплым употреблять нельзя. Получая свежую булку из хлебопечки, разрежьте ее на куски и подсушите в течение 12 часов. После – кушайте на здоровье, не забывая предварительно размочить.

Кстати, сахар в рецепте замените медом – пищевая ценность повысится.

Полезное видео

Посмотрите видео о пользе и вреде разных видов хлеба:

А не съесть ли бутерброд с маслом?

Само по себе сливочное масло при гастрите человеку необходимо. Употреблять его нужно в меру, не более 40 граммов в сутки, учитывая добавление в каши, супы, овощные блюда. Традиционный утренний бутерброд с маслом разрешен только в стойкой ремиссии и совсем не рекомендуется при повышенной секреции – изжога гарантирована.

При покупке сливочного масла покупайте только качественный продукт, жирностью 72, 5- 82, 5 процента. Это и будет настоящее масло, богатое фосфолипидами, витамином А и прочими ценными составляющими. Ни спред, ни маргарин, ни мягкое бутербродное масло не берите – вреда больше, чем пользы.

Мы рассмотрели все нюансы употребления хлеба при разных видах гастрита и думаем, наши советы окажутся полезными для вас. Не рискуйте своим здоровьем – откажитесь от свежеиспеченного, зернового и ржаного хлеба, заменив его сухариками или подсушенными тостам.

Можно ли есть попкорн при язве желудка

Чем вреден попкорн?

В отличие от таких «быстрых» перекусов, как чипсы, попкорн считается практически безвредным, особенно если не использовать добавки. Чистый «пустой» попкорн, без добавок, соли, сахара и масла – более предпочтительный перекус, чем чипсы, даже для тех, кто хочет сбросить лишний вес.

Американские ученые, проведя ряд экспериментов, доказали, что попкорн – более здоровый вариант для легкого перекуса, чем картофельные чипсы.

В соленом виде закуска способна задерживать воду, нарушая водный баланс. В сладком – обладает высокой калорийностью, нагружая поджелудочную. Но самым опасным считается попкорн с маслом и вкусовыми добавками. Во-первых, в нем много жира, и одна большая порция содержит порядка 1200 калорий. Во-вторых, масло для жарки часто содержит диацетил. Который поражает легкие, может спровоцировать онкологическое заболевание.

Но и это еще не все. Вкусовые добавки – главная причина, по которой попкорн при гастрите желудка становится чуть ли не ядом. Он как раз и провоцирует воспаление слизистой, образование язв в ЖКТ.

Состав и калорийность

Калорийность попкорна, прежде всего, зависит от способа его приготовления. Если при этом используется масло или другие добавки, то уровень жиров и углеводов значительно возрастает, а, соответственно, увеличивается и калорийность продукта. Так, в сладком варианте с добавлением карамели (один из самых популярных) на 100 грамм приходится 420 ккал.

Основной состав кукурузных зерен – это быстрые углеводы. Соотношение остальных составляющих выглядит следующим образом:

  • Белки — 8,1.
  • Углеводы — 63,7.
  • Жиры — 6,5.

Конечно, попкорн считается высококалорийным перекусом и может навредить фигуре, но, если употреблять этот продукт без добавок, которые повышают его энергетическую ценность, то вредное воздействие можно практически свести на нет.

Витаминный химический состав представлен по большей части В-группой. Так, попкорн богат клетчаткой и калием, полифенолом – химическим соединением, обладающим свойствами антиоксиданта. Также воздушная кукуруза – это кладезь таких полезных микроэлементов, как: Na, P, Mg, Zn, Fe и др.

Врачи не рекомендуют принимать в пищу магазинный попкорн беременным и кормящим матерям, под запретом даже приготовленный в домашних условиях продуктом. В этот период организм женщины ослаблен, поэтому медики рекомендуют ей употреблять только натуральную пищу.

Попкорн содержит глутамат натрия, который ставит под угрозу здоровье будущей мамы и ребенка. Соль задерживает жидкость в организме, провоцируя нарушение водного баланса, что отрицательно сказывается на работе почек. А высокое содержание сахара оказывает негативное воздействие на работу поджелудочной железы.

В чистом виде попкорн несет такую же пользу для человеческого организма, как и кукуруза. В нем содержится 390 ккал. Но если в попкорн хотя бы немного добавить соли, то его калорийность повышается до 400 ккал, а если сахар, то на целых 100 единиц. Если взять порцию, которую человек потребляет в кинотеатре за просмотром кинофильма, то это получается от 1700 до 1800 ккал.

Попкорн богат на количество клетчатки. Благодаря витаминам В1 и В2, он способствует налаживаю обменных процессов и не дает организму откладывать жиры, но если речь идет об умеренном потреблении.

Он снижает чувство голода, выводит вредные вещества и «чистит» кишечный тракт. Попкорн является мощнейшим антиоксидантом, так как содержит в себе полифенолы естественного происхождения, которые не дают развиваться раковым клеткам.

Для женщин воздушная кукуруза полезна наличием витаминов группы В, которые стимулируют работу нервной системы. Она способствует нормализации уровня глюкозы в крови и налаживает пищеварительный процесс.

Во время беременности к этому продукту следует относиться с большой осторожностью. Придется отказаться от того попкорна, который готовится на специальном оборудовании, так как он обязательно содержит какие-либо добавки, а пользы они не принесут никакой. Если же приготовить в домашних условиях, то такой продукт допускается употреблять даже в период лактации.

Естественно, речь идет об умеренном потреблении. Также лучше готовить его на сковороде, в этом случае можно отрегулировать весь процесс и не допустить сгорания отдельных зерен кукурузы.

Для мужской половины человечества попкорн прежде всего, полезен тем, что способствует выведению токсинов. Именно мужчины чаще курят и пьют, следовательно, больше нуждаются в продуктах, с антиоксидантными свойствами.

Большое содержание клетчатки помогает наладить пищеварительный процесс и насытить организм витаминами, которые содержатся в воздушной кукурузе. Она способствует снижению риска появления опухолей и сердечно-сосудистых заболеваний.

Производство попкорна основано на обжарке кукурузы. Сама по себе кукуруза богата крахмалом, витаминами Е и группы В, калием и клетчаткой. Она содержит большое количество антиоксидантов — полифенолов, которые, в свою очередь, препятствуют преждевременному старению. Попкорн состоит в основном из углеводов: 80 грамм на 100 грамм продукта. Негативное влияние попкорна на организм человека напрямую связано со способом и технологией его приготовления.

Чем полезен попкорн

Попкорн в 1885 году изобрел американец Чарльз Криторз. Он придумал специальный аппарат, который взрывал кукурузные зерна, делая их воздушными. Машина получила название «Поппер». Как раз в те годы начался расцвет киноиндустрии. Совпадение? Возможно, но хрустящая кукуруза оказалась идеальной закуской для просмотра фильмов.

Поскольку речь идет о поедании кукурузы в чистом виде, польза одинаковая:

  1. Большое количество клетчатки, витаминов группы В.
  2. Низкая калорийность. Но только в том случае, если кушать попкорн без ароматизаторов и добавок вроде карамели, бекона и пр.
  3. Продукт обладает способностью выводить канцерогены.
  4. Входящие в состав кукурузы полифенолы предупреждают рак.

Если вы являетесь любителем воздушной кукурузы, но не хотите заработать язву, выход есть – готовить блюдо самостоятельно. Никаких пакетов с полуфабрикатами! «Здоровый» попкорн при гастрите с повышенной кислотностью получится только в том случае, если вы купите обычные кукурузные зерна. Они продаются в любом супермаркете.

Количество соли должно быть минимальным, от добавления специй придется воздержаться, так как они раздражают слизистую, способствуют выработке желудочного сока. Разумеется, даже «здоровую» воздушную кукурузу следует кушать небольшими порциями. Дабы не спровоцировать осложнения.

Хрустите с пользой для здоровья и не болейте!

В малых дозах он может быть прекрасным дополнением к рациону и позволит быстро утолить чувство голода. Стоит помнить что его калорийность примерна равна калорийности сахара.

В чистом виде сесть на диету с попкорном не рекомендуется, этот продукт не подойдет для монодиеты, только принесет вред. Но в качестве заменителя хлеба и сладостей идеально подойдет. Однозначно нельзя употреблять сладкий попкорн из-за высокой калорийности.

Полезен этот продукт благодаря составу зерен кукурузы, которые являются ценным источником витаминов, кальция и клетчатки. Сам по себе зерновой продукт считается низкокалорийным, но при этом питательным и быстро утоляет голод. Конечно, это касается только попкорна без добавок, которые не только добавляют ему калорийности, но и считаются вредными. Они содержат искусственные красители и усилители вкуса, которые не только не приносят пользу, а и вызывают привыкание.

Еще один существенный фактор – это способ раскрытия зерна. Самым безопасным считается метод воздушного раскрытия, когда плоды кукурузы раскрываются горячим воздухом, без вмешательства «вредного» производства.

Употребление правильно приготовленного попкорна можно сравнить с кукурузой, что приносит организму несомненную пользу, а именно:

  • способствует правильной работе кишечника;
  • помогает снизить уровень сахара в крови;
  • улучшает состояние кожи и волос;
  • выступает природным антиоксидантом.

К тому же употребление питательной воздушной кукурузы оказывает положительное воздействие на деятельность нервной системы и ускоряет обменные процессы в организме. Последнее особенно выделяют люди, желающие похудеть. Кстати, Мадонна использовала попкорн в качестве диетического питания и оставалась довольна полученными результатами.

При ограниченном употреблении попкорна его вполне можно использовать в качестве перекуса при диетическом питании. Разумеется, речь идет только о «чистом» продукте, без дополнительных добавок в виде карамели, шоколада или соленых усилителей вкуса. Именно они повышают калорийность попкорна и затягивают процесс похудения.

Дополнительный бонус, благодаря которому его можно включить в диетическое меню, – высокое содержание клетчатки. Она эффективно борется с токсинами и шлаками, очищая организм от их вредного воздействия и повышая уровень метаболизма, а он напрямую связан с процессом похудения.

С какого возраста можно детям попкорн

Относительно возможности введения в рацион малыша попкорна очень много споров. Однако в чем сходятся все исследователи и медики, если блюдо приготовить в домашних условиях и отказаться от всевозможных добавок, то попкорн можно использовать в диетическом питании.

Ученым из Мичиганского университета удалось доказать, что потребление ведерка 1 или 2 раза в неделю, в кинотеатре с пепси-колой или другим сладким напитком, неминуемо ведет к ожирению. Соленый продукт не менее опасен, он вызывает чувство жажды и нарушает водный баланс в организме. Поэтому если ребенок просит попкорн, то лучше приготовьте его самостоятельно дома, пускай он даже не будет таким вкусным как в кинотеатре, зато не принесет вреда организму.

Детский организм чрезвычайно восприимчив к пище, особенно в первые два года жизни. Врачи настоятельно советуют делать рацион ребенка полезным и разнообразным, а самое главное – насыщенным нужными витаминами для роста и развития. Поэтому далеко не вся взрослая пища подходит для маленьких детей.

Попкорн не является исключением, его состав и способ приготовления не подходят для слабого желудка ребенка. Поэтому изредка баловать малыша вкусным лакомством можно начиная с 4 лет, не раньше. Главным образом это связано с клетчаткой, которая находится в составе кукурузы, а, соответственно, и попкорна. Она может привести к расстройствам пищеварения и вызвать диарею у маленьких детей.

Попкорн в медицине

Если рассматривать только состав продукта, то он не может нанести вреда здоровью, а даже наоборот – способен принести несомненную пользу. Но речь идет только о самой воздушной кукурузе без добавок, а такие варианты редко можно встретить в продаже.

Важно! Попкорн, произведенный промышленным путем, содержит диацетил, который оказывает негативное воздействие на организм, приводя к заболеваниям дыхательных путей. Нередко он содержится даже в пакетиках с зернами, которые продаются для самостоятельного приготовления в микроволновке.

Разрешен только попкорн, приготовленный в домашних условиях, исключающий вредные добавки. Приготовленная таким образом воздушная кукуруза питательна и способствует понижению глюкозы в крови. К тому же она ускоряет обмен веществ благодаря низкому гликемическому индексу.

При панкреатите

Употреблять в пищу любые кукурузные продукты при этом заболевании стоит лишь в ограниченном количестве и только самостоятельного приготовления, так как клетчатка, содержащаяся в попкорне, достаточно сложная для желудка, особенно ослабленного заболеванием.

При гастрите

Чтобы не спровоцировать острых приступов и не усугубить заболевание, о регулярном приеме попкорна нужно забыть. Иногда можно позволить себе небольшое количество продукта, но только при условии домашнего приготовления, исключающего вредные производственные добавки.

При запорах

При условии правильного приготовления этот кукурузный продукт может даже помочь в борьбе с регулярными нарушениями работы стула. Клетчатка хорошо чистит организм, действуя как слабительное. Конечно, при этом стоит учитывать индивидуальную реакцию организма на продукт.

При подагре

Клетчатка способствует выведению солей из организма, а подагра – это не что иное, как их откладывание в определенных местах. Поэтому употребление попкорна в чистом виде хорошо скажется на общем состоянии организма и не усугубит заболевание.

При холецистите

Диета при этом заболевании предполагает дробную систему питания, не менее 5–6 раз в день, а значит – нужно делать небольшие перекусы. Натуральный попкорн – отличный вариант для питательного перекуса, который можно брать с собой. Главное условие остается неизменным – готовить его нужно самостоятельно из качественных зерен, происхождение которых гарантирует исключение любых добавок и обработок.

Вред и противопоказания

Главный минус попкорна – это процесс производственного приготовления, который содержит целый ряд вредных добавок. Любителям готовой воздушной кукурузы стоит обратить внимание на главные особенности этого процесса.

  1. В аппаратах для приготовления попкорна используют специальное масло, очень вредное для организма, чтобы придать ему тот самый аромат, который так привлекает потребителя.
  2. Химические добавки и усилители вкуса при регулярном употреблении попкорна вызывают аллергию и расстройства пищеварения у детей.
  3. Соленый попкорн задерживает воду в организме, провоцируя приступы жажды и возникновение отеков.
  4. Сладкие изделия вредны из-за своей калорийности, особенно для людей с лишним весом. Также запрещены они и для тех, кто страдает от сахарного диабета.
  5. Попкорн-полуфабрикат, который продается для самостоятельного приготовления, также содержит вредные добавки. Для его приготовления подходит микроволновка, а этот способ убивает все полезные свойства зерен, к тому же микроволновые лучи отрицательно влияют на здоровье.

Если продукт некачественно приготовлен или нарушены сроки хранения основного сырья, то угроза отравления существует. При покупке стоит внимательно изучить состав и сроки годности продукта, чтобы избежать негативных последствий. Полностью исключить это можно, лишь делая попкорн самостоятельно из натурально выращенного зерна.

В зависимости от способа приготовления и присутствующих добавочных ингредиентов в воздушной кукурузе, определяется его вред. Чем слаще попкорн, тем больше в нем калорий, а это неминуемо ведет к набору лишнего веса.

Самым опасным попкорном считается тот, который содержит масло. У такого продукта калорийность может достигать 1200 ккал, а это практически суточная доза. Помимо этого, во время приготовления, после нагрева ароматизаторов в масле, они начинают выделять диацетилом, а это очень токсическое вещество, способствующее появлению отдышки, и может стать даже причиной поражения легких.

Придется отказаться от попкорна лицам, имеющим индивидуальную непереносимость кукурузы. Также не стоит его употреблять тем, у кого есть склонность к быстрой сворачиваемости крови. В воздушной кукурузе присутствует в большом количестве витамин К, который стимулирует этот процесс. Лучше отказаться от продукта при наличии проблем с ЖКТ, тем более во время обострения язвы или гастрита.

Как выбрать и хранить

Зерна кукурузы содержат около 13% влаги, поэтом будущий попкорн лучше хранить в холодильнике, в герметически закрытом контейнере. При утрате влаги готовый продукт будет терять в объеме, а также частично вкусовые качества.

Допускается хранение в морозильной камере. Общий срок хранения может достигать 12 месяцев. Если речь идет об уже готовом продукте, то его также допускается хранить в холодильнике, но не более 14 дней.

Кстати, не бойтесь экспериментов. Если у вас на огороде растет кукуруза, то из нее можно сделать самостоятельно попкорн. Ведь это обычная кукуруза.

Сладости при гастрите с повышенной кислотностью

Мед

Натуральный мед полезен при гастрите любой формы. Он содержит множеством исключительных веществ, которые необходимы пациентам с повышенной кислотностью. Продукт пчеловодства обладает такими свойствами:

  • Снимает воспаление ЖКТ и способствует заживлению язв на слизистой оболочке.
  • Стимулирует секрецию желудочного сока и улучшает пищеварение.
  • Оказывает общеукрепляющее действие на нервную систему и организм.
  • Содержит аминокислоты, которые влияют на синтез белков и восстанавливают поврежденные клетки.
  • Ферменты и витамины А, В, Е улучшают метаболизм, оказывают седативное и анальгезирующее действие.
  • Мед, принятый на пустой желудок снижает вязкость слизи и уменьшает количество соляной кислоты.

Для лечения необходимо использовать только свежий мед. При его употреблении стоит соблюдать ряд правил: не нагревать продукт выше 40°C, не употреблять больше 3-5 ложек в сутки, первую дозу принимать на пустой желудок.

Рассмотрим несколько лечебных рецептов на основе меда, которые можно использовать для терапии гастрита с повышенной кислотностью:

  • Столовую ложку меда растворите в 250 мл теплой воды и выпейте за 1-2 часа до еды. В день необходимо принимать 3-4 стакана медового напитка, курс лечения 2 месяца. В этот период любые другие сладости стоит исключить.
  • Пару клубней картофеля натрите на терке и отожмите сок. Разведите сок с ложкой меда и съешьте за час до еды. Курс лечения 10 дней, после месячного перерыва терапию необходимо повторить.
  • Приготовьте травяной сбор: по 20 г семена льна, плоды фенхеля, корень солодки, корень аира болотного и по 10 г цветков липы и мяты перечной. Пару ложек травяной смеси залейте 500 мл кипятка, проварите на медленном огне 10-15 минут и дайте настояться в течение 1-2 часов. Как только отвар остынет, его нужно процедить, добавить 2 ложки меда и разделить на три приема в течение дня до еды.

У некоторых пациентов с повышенной кислотностью, мед принятый натощак может спровоцировать изжогу. Для ее устранения продукт рекомендуется добавлять в творог, молочные продукты или кашу. Данную натуральную сладость можно принимать с медикаментами. Мед снижает побочные эффекты многих препаратов.

Халва

Густая плотная масса из перемолотых орехов, семечек или кунжута и меда – это халва. Данный продукт входит в категорию нежелательных при воспалении желудка. Попадая в организм, она может спровоцировать рецидив или вызвать серьезные обострения болезни.

Сладость запрещена из-за тяжелого состава: большое количество клетчатки, растительные масла и сахарная патока. Эти ингредиенты дают на желудок повышенную нагрузку и раздражают слизистую.

Употреблять халву при гастрите с повышенной кислотностью можно только в стадии ремиссии, когда болезненные ощущения и признаки патологии отсутствуют. При этом в месяц можно съедать не более 50 г сладости и не на голодный желудок. Приобретая халву, выбирать, стоит только свежий и качественный продукт.

Зефир

Идеальное лакомство без подсластителей и других вредных для организма добавок – это зефир. В его состав входит пектин и загустители, улучшающие пищеварение. Сладость можно употреблять при гастрите, так как она не вызывает тяжести и не влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

  • Зефир понижает уровень холестерина в крови, способствует выведению токсических веществ.
  • Пектин повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям.
  • Сладость содержит много железа, фосфора и других микроэлементов.

Если зефир изготовлен на основе агар-агара, то он не только полезен, но и содержит минимум калорий. Такой продукт содержит много кальция и йода, обладает плотной консистенцией. Глюкоза улучшает мозговую деятельность, повышает уровень энергии и улучшает настроение.

Несмотря на массу полезных свойств, зефир нельзя употреблять бесконтрольно. Продукт содержит много сахара, поэтому он запрещен для пациентов с диабетом. Выбирая сладость, обращайте внимание на ее цвет. Белый зефир не содержит красителей. Розовый и в шоколаде не рекомендованы к употреблению, так как содержат много калорий и других искусственных добавок. Лакомство нежелательно употреблять при нарушениях углеводного обмена, так как содержит много простых углеводов.

Шоколад

Употреблять шоколад при гастрите с повышенной кислотностью противопоказано. Продукт достаточно жирный, трудно усваивается, провоцирует раздражение слизистой и боли в эпигастрии. Попадая в желудок, он провоцирует повышенную выработку соляной кислоты. Его можно употреблять пациентам с пониженной кислотностью, так как какао-бобы травмируют истонченную слизистую ЖКТ и повышают уровень кислотности.

Противопоказания к такой популярной сладости связаны с его составом: жирное растительное и какао-масло, кофеин. Рассмотрим основные виды шоколада и их влияние на организм:

  • Белый – не содержит кофеина и какао-порошка. В его составе большое количество растительных жиров, что делает его самым сладким.
  • Горький – состоит из какао-масла и порошка. Содержит минимум сахара, но много кофеина и растительных жиров.
  • Молочный – изготовлен на основе сухого молока, обладает высокой жирностью. Содержит кофеин.

Исходя из этого, идеального шоколада для больных с воспалением желудка нет. При этом молочный должен быть навсегда исключен из рациона, как и сладости с различными добавками (орехи, алкоголь, сухофрукты). Кроме того лакомство вызывает привыкание. Найти ему замену можно, только при выборе альтернативы необходимо учитывать ее жирность и наличие искусственных добавок. Это может быть зефир, мед, натуральный фруктовый мармелад, желе, сладкие джемы, ириски и даже варенье.

Печенье

Многие пациенты ошибочно считают, что гастрит – это не повод отказываться от выпечки и других сладостей. Печенье при данном заболевании кушать можно, но только бездрожжевое, то есть пресное. Различная дрожжевая сладкая выпечка с пропитками, помадками и кремами противопоказана.

Больным рекомендуется выбирать такие виды печенья:

  • Галетное – готовится на основе воды и муки. Не вызывает раздражения и воспаления желудка. Имеет приятный вкус. Галеты можно кушать даже при острых стадиях патологии.
  • Овсяное печенье – можно употреблять как покупное, так и приготовленное в домашних условиях.

Выбирая такой десерт необходимо помнить, что печенье должно быть не сдобным и сухим, без ароматизаторов и подсластителей.

Варенье

С особой осторожностью при гастрите стоит употреблять варенье. При выборе домашней сладости очень важно учитывать кислотность желудка. Так, при повышенной кислотности несладкое варенье может спровоцировать обострение болезни. То есть кушать можно сладкие десерты из натуральных ингредиентов, избегая кислых ягодных вкусов.

Независимо от формы воспаления желудка, под запрет попадает малиновое варенье. Гастроэнтерологи не советую употреблять любые сладости из данной ягоды. Преимущество стоит отдать домашним джемам, мармеладу и щербету из яблок.

Для приготовления сладости возьмите пару яблок сладких сортов, очистите их от кожуры и семечек. Фрукт необходимо запечь или приготовить в микроволновке до мягкого пюреобразного состояния. В готовую яблочную кашицу можно добавить корицу и ложку меда. Такое варенье полезно для организма, укрепляет иммунную систему и улучшает настроение.

Сахар

Воспалительные процессы в стенках желудка вызывают болезненную симптоматику, для устранения которой показана лечебная диета. Сахар при гастрите с повышенной кислотностью не относится к запрещенным продуктам, но его употребление необходимо ограничить. Это связано с тем, что он не очень хорошо влияет на слизистую ЖКТ, а его повышенные концентрации могут спровоцировать обострение болезни, вызвать язву двенадцатиперстной кишки или желудка.

Сахарозаменители при гастрите также не рекомендованы. Самыми популярными из них являются: сорбит, цикламат, сахарин, сукразит, аспартам, ксилит, сукразит и ацесульфам калия. Перед их употреблением необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом. Это связано с тем, что некоторые препараты усугубляют патологическое состояние желудка. К примеру, ксилит и сорбит противопоказаны при всех формах гастрита и при бесконтрольном применении могут вызывать опухолевые новообразования.

Конфеты

Многих пациентов с гастритом интересует один и тот же вопрос – можно ли им есть конфеты. Ответ зависит от формы заболевания, вида сладости и ее влияния на ЖКТ. Конфеты, как и шоколад, входят в категорию запрещенных продуктов. Это связано с тем, что они содержат много сои и сахара, вызывающих в желудке процессы брожения, которое повышают кислотность до опасного уровня.

Рассмотрим самые популярные виды конфет и возможность их употребления:

  • Карамельки – наиболее безвредны, так как изготавливаются из фруктового и ягодного пюре или сока. В качестве начинки идет джем, который разрешен при гастрите.
  • Шоколадные – поскольку их делают из какао бобов, пальмового масла и искусственных добавок, то они, как и шоколад под запретом.
  • Мармеладные – данный вид конфет разрешен, но только при условии, что они абсолютно натуральны, то есть не содержат вредных добавок.
  • С начинкой и слоистые – как правило, такие сладости достаточно калорийные и жирные, поэтому запрещены.

Исходя из этого, конфеты при гастрите кушать можно, но необходимо внимательно их выбирать, отдавая предпочтение натуральному составу. Сладости лучше употреблять после основного приема пищи, чтобы не нагружать желудок и не вызывать раздражение слизистой.

[2]

Сгущенное молоко

Десерт, любимый многими сладкоежками – это сгущенное молоко. При гастрите с повышенной кислотностью им нельзя злоупотреблять, впрочем, как и другими сладостями. Сгущенка – это продукт глубокой переработки, она содержит такие же микроэлементы, как и свежее молоко (кальций и молочные белки).

Употреблять сгущенное молоко при гастрите можно, его польза основана на таких свойствах:

  • Поскольку продукт изготовлен из молока, то обволакивает слизистую желудка, защищая ее от раздражающего действия пищи и желудочного сока.
  • Из-за высокой калорийности сгущенка очень питательна. Она провоцирует выработку эндорфинов, улучшает мозговую деятельность и настроение.
  • При гастрите с повышенной кислотностью необходимо употреблять продукты, которые нейтрализуют агрессивную желудочную среду. Сгущенное молоко обладает таким действием.
  • Легко переваривается и не нагружает пищеварительную систему.

Из-за повышенной жирности и калорийности злоупотреблять сгущенкой нельзя, так как, несмотря на все полезные свойства, она может спровоцировать, или усугубить раздражение слизистой желудка.

[3], [4], [5]

Можно ли есть попкорн при гастрите

Попкорн – польза и вред

​ диету.​ это приводит к усиленной​ 7-8 дней лечения питание​ суп с мелкой вермишелью.​ и 12-перстной кишки в​Мед​ но только в ограниченном​ напитки и пища раздражают​Дыня​ кислотности желудка.​ свежий творог в протертом​ то можно использовать мясной​ это соблюдение диетического питания.​Не можете представить себе без​ готовый попкорн, который продается​ стоит учитывать, что такой​ продукт, богатый на углеводы,​

Состав и калорийность

​Многие детки и взрослые очень​ выработке желудочного сока, что​ с большими ограничениями: исключают​ В суды добавляют молоко,​ период стихания обострения и​можно употреблять при гастрите,​ количестве.​ слизистую желудка.​– чуть ли не​

Полезные свойства

​Бананы​ виде. Среди творожных продуктов​ бульон, но только сильно​ И когда после ФГДС​ вкусного попкорна? Не отказывайте​ на прилавках магазина, добавляют​ продукт очень калорийный, может​ а они крайне необходимы​ сильно любят попкорн или​ вызывает изжогу и дополнительное​

​ полностью хлеб, любые овощи,​ сливки, яйцо.​ не менее полугода после​ поскольку он обладает ранозаживляющий​Шоколад​Можно все соки, кроме виноградного.​

​ самый тяжелый растительный продукт​ ​– Можно ли бананы​ очень хорошо для желудка​ разбавленный. Также следует избегать​ — врач устанавливает диагноз,​ себе в удовольствии полакомиться​ глутамат натрия, а он​ отразиться на вашей талии.​ для нормальной работы всех​ воздушную кукурузу. Об уникальных​ повреждение слизистой. резко ограничивают​ закуски, все блюда -​Овощи - картофель, морковь,​ него, нерезкое обострение хронического​

​ свойством и считается витаминизированным​ ​— лучше отказаться совсем​ И овощные, и фруктов​ не только для желудка,​ при гастрите? Это полезный​ различные запеканки, ленивые вареники,​ любых приправ к супам​ перед человеком встает вопрос​ им. Если вы научитесь​ запрещен беременной. Если добавляется​Данные исследования!​ органов, энергетического запаса в​

Правила употребления

​ особенностях семян кукурузы, которые​ химические продукты, такие как​ только в протертом виде.​ свекла, цветная капуста, ранние​ гастрита с сохраненной и​ и полезным продуктом. Однако,​

​ от этого продукта при​ — ягодные соки при​ но и для поджелудочной​ фрукт, которые содержит немного​ сырники, запеченные в духовке,​ с усилителями вкуса, употреблять​ — а какие продукты​ правильно готовить его, не​

​ соль, нарушается водный баланс​Американские специалисты сумели доказать,​ организме. Обращаем ваше внимание,​ при нагревании превращаются во​

Вред попкорна

​ чипсы, сухарики, газировки, энергетики,​Юля дорофеева​ тыква и кабачки, ограниченно-зеленый​ повышенной секрецией, острый гастрит​ все хорошо в меру,​ гастрите.​ гастрите следует разбавлять водой,​

​ железы и желчного пузыря.​ клетчатки, он мягкий, легко​ но только в меру.​ супы в теплом, а​ можно есть при гастрите?​ добавляя ароматизаторы, сахар, он​

​ в организме, а вот​ ​ что воздушная кукуруза приводит​ попкорн не отражается на​ вкусные хлопья, узнали ранее.​ алкоголь (но вина всё​: Смотря какой гастрит! А​ горошек, мелко шинкованный укроп​ в период обострения.​ тем более, что на​Цикорий​ также весьма полезен отвар​ ЖКТ даже абсолютно здорового​ усваивается и содержит массу​А вот можно ли молоко​ не горячем виде.​Каши —​ принесет пользу вашего организма.​

Противопоказания

​ сахар приводит к серьезным​

  • ​ к серьезным недугам. Даже​
  • ​ аппетите, потому что он​ Сначала употребляли попкорн индейцы,​ же немного можно вместо​ вообще лучше врача вам​
  • ​ - в супы.​Технология приготовления: пища должна​ продукты пчеловодства у многих​— много противоречивой информации​
  • ​ из шиповника.​ человека тяжело справляется с​ полезных веществ, необходимых организму.​

Можно ли попкорн при диете и беременности?

​ при гастрите с пониженной​Мясо​это самое полезное блюдо,​ Особенно попкорн любят детки,​ проблемам с поджелудочной железой.​ опасно само приготовление попкорна.​ быстро выходит из желудка.​ затем уже лакомились американцы.​ пива и тем более​ никто не посоветует.​

​Мясные и рыбные блюда​ быть сварена на воде​ людей может быть аллергия.​ по поводу того —​Какие овощи можно при гастрите?​ дыней, поэтому всем, кто​ И хотя диетой №5​ кислотность? Употребление в цельном​– можно есть при​ которое следует кушать на​ но везде должна быть​Воздушную кукурузу можно готовить на​ Те, кто постоянно готовят​

Приготовление воздушной кукурузы

​Учитывайте!​ Если сравнивать продукт с​ водки). Снизить потребление кофе,​Стюардесса жанна​ - говядина нежирная, телятина,​ или на пару, протертая,​Имбирь​ можно ли пить цикорий​

​Спелые некислые помидоры вне​ страдает гастритом, лучше отказаться​ запрещены такие фрукты, как​ виде его не рекомендуется,​ гастрите, но только нежирные​

​ завтрак всем, у кого​ мера, иначе можно забить​ плите, в микроволновке или​ его, имеют проблемы с​Когда продукт готовится, калорийность​ тем, что использовался раньше,​ крепкого чая, тёмного шоколада.​: Супы, каши молочные. Ничего​ курица, кролик, индейка, нежирные​ при сохранных зубах рыбу​— это весьма острая​

​ при гастрите? Производители растворимого​ обострения кушать можно. Что​ от столь сомнительного продукта.​ финики, бананы, многие гастроэнтерологи​ только если добавлять при​ сорта — говядину, телятину,​ есть проблемы с желудком.​ кишечник.​ в профессиональном устройстве. Вы​ дыхательными органами. Это можно​ у него заметно повышается.​ он стал намного вреднее.​ При гастрите можно любые​ острого и раздражающего желудок​ сорта рыбы (судак, карп,​ и мясо можно употреблять​

​ специя, которую нельзя употреблять​ цикория убеждают, что это​ касается свежих огурцов, то​Арбуз​ считают, что умеренное их​ приготовлении различных блюд- в​ цыпленка, крольчатину. Особенно полезны​ Особенно это касается овсяной​Автор: Лена Васницова​ хотите приготовить попкорн не​ объяснить тем, что масло​

​ Без добавок попкорн имеет​

Источник: https://medportal.su/popkorn-polza-i-vred/

Что можно есть при гастрите: правильное питание, диета

​ При его приготовлении активно​ овощи и фрукты кроме​Не_кукла​ окунь и др.) ,​ куском. Запекать отдельные блюда,​ при гастрите ни в​ совершенно безопасный и полезнейший​ существует два противоположных мнения,​– это то, что​ употребление не может навредить​

​ напитки и каши. Кисломолочные​ при гастрите паровые котлеты,​ каши и гречневой, их​Человек так устроен, что когда​ из порционного пакета, а​ для приготовления содержит диацетил​ около 350 ккал. А​ применяютс

Изжога: причины, симптомы и лечение

Изжога - распространенная проблема, вызванная кислотным рефлюксом, состоянием, при котором часть содержимого желудка выталкивается обратно в пищевод. Создает жгучую боль внизу груди.

Стойкий кислотный рефлюкс, который случается чаще двух раз в неделю, называется гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Изжога ощущается, когда желудочная кислота снова попадает в пищевод, трубку, по которой пища проходит изо рта в желудок. Изжога - это симптом ГЭРБ.

По оценкам Американского колледжа гастроэнтерологии, по меньшей мере 15 миллионов американцев испытывают изжогу каждый день. Узнайте больше о желудочном соке, сфинктере между пищеводом и желудком и о том, как рефлюкс может быть вредным.

Краткие сведения о изжоге:

  • Причины включают диету, ожирение и отсутствие физических упражнений.
  • Первичный симптом - ощущение жжения в горле или груди от желудочной кислоты.
  • Во многих случаях изжога мало влияет на общее состояние здоровья.
  • Существует множество методов лечения, включая препараты ИПП (ингибиторы протонной помпы).

Периодическая изжога является нормальным явлением и редко является серьезным поводом для беспокойства.

Рецидивирующий кислотный рефлюкс ставит диагноз гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ или ГЭРБ) и может иметь серьезные последствия для здоровья и указывать на другие основные проблемы со здоровьем.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь встречается у людей любого возраста, и ее причина часто связана с факторами образа жизни, такими как ожирение, курение и низкий уровень физической активности.

Подробнее о причинах гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) см. Здесь.

Симптомы изжоги довольно очевидны для большинства больных. Наиболее распространенным является ощущение тепла или жара, иногда жжения в груди и горле, вызванное кислотой желудка.

Другие симптомы включают:

  • ощущение жжения в середине грудной клетки.
  • Боль нарастающая, возможно, достигающая челюсти.
  • жжение и боль, похожая на несварение желудка.
  • неприятный едкий привкус во рту.

Если человек часто испытывает симптомы кислотного рефлюкса, ему следует проконсультироваться со своим врачом, который может направить его к гастроэнтерологу - специалисту по кишечной медицине - для дальнейшего исследования. Узнайте больше о ГЭРБ.

Основное лечение повторной изжоги, вызванной гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, заключается в снижении выработки желудочной кислоты.

Средства для образа жизни могут помочь предотвратить или уменьшить изжогу.

Рекомендации, полученные от врачей, включают:

  • соблюдение здоровой диеты с ограниченным потреблением жиров
  • избегать еды перед тем, как лечь, и сидеть прямо во время еды
  • избегать подъема тяжестей и напряжения
  • мониторинг и предотвращение триггеров, например, алкоголь, кофеин, острая пища, цельное молоко, газированные продукты, такие как безалкогольные напитки, и кислые продукты, такие как томатный, лимонный или апельсиновый сок
  • снижение веса, при необходимости
  • отказ от курения
  • поддержание формы упражнения
  • есть небольшими порциями, чаще
  • есть обзор существующих лекарств

Не все из них были подтверждены исследованиями.Если да, это может означать, что меньше людей нуждаются в лекарствах.

Изжога и несварение желудка часто возникают во время беременности из-за гормональных изменений и давления ребенка на живот.

Есть изменения в диете и образе жизни, которые часто могут помочь облегчить симптомы.

Американская ассоциация беременных предлагает:

  • есть пять-шесть небольших приемов пищи в течение дня
  • не ложиться в течение часа после еды
  • избегать жирной и острой пищи

Перед едой можно съесть немного йогурта или выпейте молока, возможно, с ложкой меда.

Помимо изменения образа жизни, изжогу можно уменьшить с помощью таких препаратов, как:

  • антациды
  • ингибиторы протонной помпы (ИПП)
  • блокаторы гистамина-2

Однако они могут иметь побочные эффекты.

Гастрит: причины, диагностика и лечение

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Гастрит - это воспаление защитной оболочки желудка.Острый гастрит вызывает внезапное сильное воспаление. Хронический гастрит - это длительное воспаление, которое может длиться годами, если его не лечить.

Эрозивный гастрит - менее распространенная форма заболевания. Обычно это не вызывает сильного воспаления, но может привести к кровотечению и язвам на слизистой оболочке желудка.

Слабость слизистой оболочки желудка позволяет пищеварительным сокам повредить его и вызвать воспаление, вызывая гастрит. Тонкая или поврежденная слизистая желудка повышает риск гастрита.

Бактериальная инфекция желудочно-кишечного тракта также может вызывать гастрит. Наиболее частая бактериальная инфекция, вызывающая его, - это Helicobacter pylori . Это бактерия, поражающая слизистую оболочку желудка. Инфекция обычно передается от человека к человеку, но также может передаваться через зараженную пищу или воду.

Определенные состояния и действия могут повысить риск развития гастрита. К другим факторам риска относятся:

Другие менее распространенные факторы риска включают:

  • стресс, вызванный тяжелой травмой, болезнью или операцией
  • аутоиммунные расстройства
  • расстройства пищеварения, такие как болезнь Крона
  • вирусные инфекции

гастрит не вызывает заметные симптомы у каждого.Наиболее частые симптомы:

  • тошнота
  • рвота
  • чувство переполнения в верхней части живота, особенно после еды
  • несварение желудка

Если у вас эрозивный гастрит, у вас могут быть разные симптомы, в том числе:

  • черный дегтеобразный стул
  • рвота кровью или материалом, похожим на кофейную гущу

Ваш врач проведет физический осмотр, спросит о ваших симптомах и попросит рассказать о вашем семейном анамнезе.Они также могут порекомендовать анализ дыхания, крови или стула, чтобы проверить на H. pylori .

Чтобы понять, что происходит внутри вас, ваш врач может провести эндоскопию, чтобы проверить наличие воспаления. Эндоскопия предполагает использование длинной трубки с линзой камеры на конце. Во время процедуры ваш врач осторожно вставит зонд, чтобы они могли видеть пищевод и желудок. Ваш врач может взять небольшой образец или биопсию слизистой оболочки желудка, если во время обследования обнаружит что-нибудь необычное.

Ваш врач может также сделать рентгеновский снимок вашего пищеварительного тракта после того, как вы проглотите раствор бария, который поможет определить проблемные области.

Лечение гастрита зависит от причины заболевания. Если у вас гастрит, вызванный НПВП или другими лекарствами, отказа от этих лекарств может быть достаточно, чтобы облегчить симптомы. Гастрит, вызванный вирусом H. pylori , обычно лечится антибиотиками, убивающими бактерии.

Помимо антибиотиков, для лечения гастрита используются несколько других типов лекарств:

Ингибиторы протонной помпы

Лекарства, называемые ингибиторами протонной помпы, действуют путем блокирования клеток, вырабатывающих желудочную кислоту.Общие ингибиторы протонной помпы включают:

  • омепразол (Прилосек)
  • лансопразол (Превацид)
  • эзомепразол (Нексиум)

Однако длительное использование этих препаратов, особенно в высоких дозах, может привести к повышенному риску переломы позвоночника, бедра и запястья. Это также может привести к повышенному риску почечной недостаточности, деменции и дефицита питательных веществ.

Поговорите со своим врачом перед началом приема одного из этих лекарств, чтобы составить план лечения, который подходит именно вам.

Лекарства, снижающие кислотность

Лекарства, которые уменьшают количество кислоты, вырабатываемой вашим желудком, включают:

За счет снижения количества кислоты, выделяемой в пищеварительный тракт, эти лекарства снимают боль при гастрите и позволяют заживать слизистой оболочке желудка.

Антациды

Ваш врач может порекомендовать вам использовать антациды для быстрого облегчения боли при гастрите. Эти лекарства могут нейтрализовать кислоту в желудке.

Некоторые антациды могут вызывать диарею или запор, поэтому поговорите со своим врачом, если у вас возникнут какие-либо из этих побочных эффектов.

Магазин антацидов.

Пробиотики

Было доказано, что пробиотики помогают восполнить пищеварительную флору и излечить язву желудка. Однако нет никаких доказательств их влияния на секрецию кислоты. В настоящее время нет руководств, поддерживающих использование пробиотиков при лечении язв.

Магазин пробиотических добавок.

Если гастрит не лечить, он может привести к желудочному кровотечению и язве. Определенные формы гастрита могут увеличить риск развития рака желудка, особенно у людей с истонченной слизистой оболочкой желудка.

Из-за этих возможных осложнений важно проконсультироваться с врачом, если у вас возникнут какие-либо симптомы гастрита, особенно если они хронические.

Прогноз гастрита зависит от первопричины. Острый гастрит обычно быстро проходит после лечения. Инфекции, вызванные H. pylori , например, часто можно лечить одним или двумя курсами антибиотиков. Однако иногда лечение оказывается неэффективным, и он может перерасти в хронический или длительный гастрит.Поговорите со своим врачом, чтобы разработать для вас эффективный план лечения.

IBS и попкорн: они идут вместе?

Попкорн - популярная, вкусная и полезная закуска с очень высоким содержанием клетчатки.

Его получают путем нагревания зерен кукурузы, известной как Zea mays everta, , вызывая нарастание давления и расширение крахмала внутри, пока оно наконец не лопнет.

Однако некоторые люди с проблемами пищеварения, включая синдром раздраженного кишечника (СРК), могут задаться вопросом, подходит ли им попкорн.

В этой статье объясняется, могут ли люди с СРК безопасно есть попкорн.

СРК - распространенное заболевание, которое вызывает боль в животе, связанную с дефекацией или изменениями частоты или внешнего вида стула. Он поражает около 10–14% населения мира (1, 2, 3, 4).

Существует три типа СРК. Они классифицируются по наиболее доминирующему симптому (3):

  • IBS-D. Первичный симптом - диарея, при которой стул кашицеобразный или водянистый более чем в 25% случаев.
  • IBS-C. Первичный симптом - запор, при котором стул твердый, комковатый и с трудом выводится более 25% времени.
  • ИБС-М. Этот тип чередует симптомы диареи и запора.

Хотя многие люди в какой-то момент своей жизни испытывают запор или диарею, у людей с СРК симптомы возникают не реже одного раза в неделю (3).

Причины СРК до конца не известны и могут отличаться от человека к человеку (1).

Исследования показывают, что люди с СРК часто имеют повышенную чувствительность кишечника и изменения во взаимодействии кишечника с мозгом, моторике кишечника, иммунной активности и естественных бактериальных популяциях, которые составляют микробиом кишечника (1, 4, 5).

Кроме того, психологический и социальный стресс, генетика, диета и наркотики могут иметь значение (1).

Около 70–90% людей с СРК считают, что определенные продукты или приемы пищи могут вызывать их симптомы (1, 6).

Обычно упоминаемые продукты-триггеры включают продукты с высоким содержанием пищевых волокон, кофеина, специй, жиров, лактозы, глютена, определенных типов сбраживаемых углеводов и алкоголя (7).

Резюме

СРК - это состояние, характеризующееся болью в животе, связанной с дефекацией или изменениями частоты или внешнего вида стула. Это может быть доминантный запор или диарея, или их комбинация. Еда является обычным спусковым крючком для многих людей.

Пищевые волокна состоят из сложных углеводов, которые плохо перевариваются и почти без изменений достигают толстой кишки (8).

Было обнаружено, что он оказывает как положительное, так и отрицательное влияние на симптомы СРК (4).

Попкорн очень богат диетической клетчаткой: 1 чашка (8 граммов) воздушно-воздушной кукурузы содержит 1,16 грамма питательных веществ (9).

Волокно в попкорне состоит в основном из гемицеллюлозы, целлюлозы и небольшого количества лигнана, что означает, что большая часть волокна нерастворима (10, 11).

Нерастворимая клетчатка - это тип клетчатки, которая не переваривается и втягивает воду в кишечник, увеличивая объем стула и сокращая время, необходимое для прохождения стула по кишечнику (4).

Считалось, что более высокое потребление нерастворимых пищевых волокон приносит пользу людям с СРК-З. Однако исследования на людях не обнаружили значительного эффекта (4, 8, 12, 13, 14).

Кроме того, нерастворимая клетчатка увеличивает образование газов, что может привести к ухудшению симптомов вздутия живота, вздутия живота и метеоризма у некоторых людей с СРК (4, 8).

Таким образом, если вы испытываете такие симптомы, лучше избегать продуктов с высоким содержанием нерастворимой клетчатки и вместо этого включать источники растворимой клетчатки, такие как псиллиум, овес и цитрусовые (8).

Однако, если у вас нет проблем с продуктами с высоким содержанием нерастворимой клетчатки, вы можете продолжать есть попкорн.

Краткое описание

Попкорн богат нерастворимой клетчаткой, которая может вызывать вздутие живота, вздутие живота и метеоризм у некоторых людей с СРК. Если эти симптомы являются проблемой, может быть лучше выбрать продукты с высоким содержанием растворимой клетчатки, такие как псиллиум, овес, яблоки и цитрусовые.

Недавние исследования показывают, что некоторые виды углеводов плохо переносятся людьми с СРК.Эти углеводы известны как ферментируемые олиго-, ди-, моносахариды и полиолы, или сокращенно FODMAP (15, 16).

Они плохо усваиваются и вызывают увеличение секреции воды и ферментации в кишечнике, которая выделяет газ и может вызвать симптомы у некоторых людей с СРК (1).

FODMAP обычно содержатся в пшенице, некоторых молочных продуктах и ​​некоторых фруктах и ​​овощах (1, 16).

Было показано, что диета с низким содержанием FODMAP улучшает некоторые симптомы, такие как боль, вздутие живота, газы и консистенция стула, примерно у 75% людей, особенно с СРК-Д и СРК-М (2, 6, 17, 18).

Попкорн от природы содержит мало FODMAP, что делает его подходящей пищей для людей, соблюдающих диету с низким содержанием FODMAP, для облегчения их симптомов.

Порция попкорна с низким содержанием FODMAP - это до 7 чашек (56 грамм) взбитого попкорна. Это больше, чем 4–5 чашек, которые обычно рекомендуются в качестве стандартной порции.

Важно отметить, что обычная сладкая кукуруза не является продуктом с низким содержанием FODMAP, поскольку она содержит большее количество сорбита сахарного спирта, что придает ей более сладкий вкус, чем кукуруза, используемая для попкорна (19).

резюме

FODMAP относится к группе сильно сбраживаемых углеводов, содержащихся в пшенице, молочных продуктах и ​​некоторых фруктах и ​​овощах, которые могут вызывать симптомы у людей с СРК. Попкорн отличается низким содержанием FODMAP, что делает его подходящей пищей для тех, кто придерживается диеты с низким содержанием FODMAP.

Хотя сам по себе попкорн обычно подходит для многих людей с СРК, некоторые методы приготовления и начинки могут сделать его менее идеальным.

Попкорн от природы очень низкокалорийный: в порции на 4 чашки (32 грамма) содержится 1,5 грамма жира.Однако добавление его в масло или сливочное масло может сделать его пищей с высоким содержанием жира, с 12-кратным содержанием жира в том же количестве чашек (9, 20).

Исследования показывают, что жиры могут ухудшать такие симптомы, как боль в животе, газы и расстройство желудка, у людей с СРК. Поэтому лучше всего есть воздушную кукурузу (7).

Кроме того, некоторые люди считают, что специи, такие как чили, кайенский перец или карри, вызывают симптомы, особенно у людей с СРК-Д. Хотя доказательства ограничены, если специи являются спусковым крючком для вас, лучше избегать их в начинках для попкорна (7).

Аналогичным образом, некоторые домашние и коммерческие начинки содержат большое количество FODMAP. К ним относятся мед, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, подсластители, луковый порошок и чесночный порошок. Если вы покупаете коммерческий попкорн, обязательно проверьте список ингредиентов на наличие этих триггеров.

Начинки, благоприятные для СРК, включают соль, свежие или сушеные травы, специи (если они не являются для вас спусковым крючком), небольшое количество темного шоколада (5 квадратов или 30 граммов), корицу и сахар.

резюме

Приготовление попкорна в масле или сливочном масле, добавление определенных специй или добавок с высоким содержанием FODMAP может вызвать симптомы у людей с СРК.Лучше всего придерживаться воздушно-воздушной кукурузы и начинок, не вредных для СРК.

Многие люди с СРК хорошо переносят попкорн. Однако, если вы обнаружите, что это вызывает симптомы, вот несколько альтернатив с низким содержанием FODMAP, дружественных к IBS:

  • чипсов Kale. Кале можно смешать с оливковым маслом и приправами и запечь в духовке, чтобы получить хрустящую альтернативу попкорну с высоким содержанием рибофлавина, кальция и витаминов A, C и K (21).
  • Эдамаме. Незрелые соевые бобы - это вкусная закуска с высоким содержанием белка.В порции 1/2 чашки (90 грамм) содержится мало FODMAPS, но порции большего размера могут содержать большее количество фруктанов, что может вызвать симптомы у некоторых людей с СРК.
  • Жареные тыквенные семечки. Они могут быть приправлены солью или другими травами и специями и станут отличной хрустящей закуской. Они также богаты медью, магнием, фосфором и полезными жирами (22).
  • Оливки. И черные, и зеленые оливки - вкусная закуска, которая также является отличным источником витамина Е, меди и клетчатки (23).
  • Гайки. Орехи - это здоровая закуска, которую можно употреблять как сладкие или соленые, так же как и попкорн. Однако они намного калорийнее, а некоторые содержат FODMAP при употреблении в больших количествах, поэтому ограничьте размеры порций.
  • Фрукты. Фрукты с низким содержанием FODMAP представляют собой сладкую альтернативу, низкокалорийную и богатую витаминами и минералами. Черника, малина, виноград и клубника - особенно хороший выбор для людей с СРК, и их легко перекусить.

Имейте в виду, что все люди индивидуальны, поэтому любой выбор продуктов питания должен основываться на ваших собственных симптомах, триггерах, диете и образе жизни.

Резюме

Если попкорн является провоцирующим средством для ваших симптомов, существуют другие удобные для СРК закуски, которые являются хорошей альтернативой. К ним относятся чипсы из капусты, эдамаме, жареные тыквенные семечки, оливки, орехи и некоторые фрукты.

Многие люди с СРК могут наслаждаться попкорном, поскольку в нем мало FODMAP и он является отличным источником клетчатки.

Однако, если у вас есть симптомы, вызванные употреблением нерастворимой клетчатки, например газы и вздутие живота, вы можете ограничить потребление попкорна или отказаться от него.

Также важно быть осторожным с тем, как готовить попкорн, поскольку приготовление пищи с большим количеством жира и использование не подходящих для СРК начинок также может вызвать симптомы.

Если вы чувствительны к попкорну, есть множество отличных на вкус альтернативных закусок для вечернего кино, включая чипсы из капусты, эдамаме, жареные тыквенные семечки, оливки, орехи и некоторые фрукты.

Что такое эрозивный гастрит? (с иллюстрациями)

Гастрит относится к группе состояний, которые включают воспаление слизистой оболочки желудка. При эрозивном гастрите слизистая оболочка желудка не только воспаляется, но и начинает изнашиваться. Этот тип состояния обычно развивается медленно; однако пациент также может быть поражен ею внезапно. Это может произойти у здоровых людей.

Гастрит относится к состояниям, включающим воспаление слизистой оболочки желудка.

Подкатегория эрозивного гастрита называется острым стрессовым гастритом. Это состояние может возникнуть внезапно из-за серьезной травмы или болезни. Острый стрессовый гастрит обычно возникает из-за сильных кровотечений или ожогов, покрывающих обширный участок кожи. Эти травмы могут снизить кровообращение в желудке, что приводит к неспособности слизистой оболочки желудка должным образом защитить себя.

Длительный прием аспирина может вызвать эрозивный гастрит.

Основная причина этого состояния - повреждение или ослабление слизистой оболочки желудка. У этого повреждения может быть много разных причин; однако это состояние чаще всего вызывается лекарствами. Длительное употребление даже безрецептурных лекарств может повредить желудок, например, аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).Бактериальные или вирусные инфекции, а также болезнь Крона также могут вызывать гастрит.

Врач может назначить рентген желудка для адекватной диагностики эрозивного гастрита.

Некоторые из распространенных симптомов эрозивного гастрита могут быть неприятными, например вздутие живота, отрыжка и несварение желудка. У пациентов также может наблюдаться потеря веса и потеря аппетита. Гастрит, особенно острый стрессовый гастрит, также может вызывать тошноту и рвоту. В редких случаях заболевание может вызвать желудочное кровотечение, которое проявляется в кровавой рвоте.Пациентам, у которых наблюдается желудочное кровотечение, или тем, у кого симптомы не проходят около недели, как правило, следует обратиться за медицинской помощью.

Отрыжка и несварение желудка - частые симптомы эрозивного гастрита.

Врачи могут начать диагностировать у пациента эрозивный гастрит после изучения симптомов и истории болезни пациента, а также после проведения медицинского осмотра. Для окончательного диагноза врач может также провести анализ крови или стула, чтобы проверить наличие инфекции. Он или она также может сделать рентген желудка или использовать эндоскоп.Эндоскопия верхних отделов желудочно-кишечного тракта - это простая процедура, при которой в горло пациента вводят тонкую трубку для проверки наличия повреждений.

После постановки диагноза эрозивного гастрита врач может посоветовать пациенту, какие лекарства могут лучше всего лечить это состояние.В легких случаях может быть достаточно антацидов, отпускаемых без рецепта. В более тяжелых случаях врач может назначить блокатор кислоты, такой как фамотидин или ранитидин. Другой вариант - препарат, называемый ингибитором протонной помпы, который помогает снизить кислотность желудка. Если заболевание вызвано бактериальной инфекцией, пациент также может пройти курс антибиотиков.

Помимо приема лекарств, пациент может также включить в план лечения более здоровый образ жизни.Стресс может увеличить производство кислоты в желудке и усугубить состояние. Пациенты, которые ведут менее стрессовый образ жизни, сохраняют здоровые привычки в еде и занимаются аэробными упражнениями, с большей вероятностью будут иметь более здоровую пищеварительную систему.

Поврежденная слизистая оболочка желудка - основная причина эрозивного гастрита.

CCNA 1 Introduction to Networks v6.0 - ITN Chapter 5 Exam Answers

Как найти: Нажмите «Ctrl + F» в браузере и введите любую формулировку вопроса, чтобы найти этот вопрос / ответ.

ПРИМЕЧАНИЕ. Если у вас есть новый вопрос по этому тесту, прокомментируйте список вопросов и множественный выбор в форме под этой статьей.Мы обновим для вас ответы в кратчайшие сроки. Спасибо! Мы искренне ценим ваш вклад в наш сайт.

  1. Что происходит с короткими кадрами, полученными коммутатором Cisco Ethernet?
    • Рамка отброшена. *
    • Кадр возвращается исходному сетевому устройству.
    • Кадр транслируется на все другие устройства в той же сети.
    • Кадр отправляется на шлюз по умолчанию.

    Explain:
    В попытке сохранить полосу пропускания и не пересылать бесполезные кадры, устройства Ethernet отбрасывают кадры, которые считаются короткими (менее 64 байтов) или большими (более 1500 байтов) кадрами.

  2. Каковы два размера (минимальный и максимальный) кадра Ethernet? (Выберите два.)
    • 56 байт
    • 64 байта *
    • 128 байт
    • 1024 байта
    • 1518 байт *

    Объяснение:
    Минимальный размер кадра Ethernet составляет 64 байта. Максимальный размер кадра Ethernet составляет 1518 байт. Сетевой специалист должен знать минимальный и максимальный размер кадра, чтобы распознавать короткие и большие кадры.

  3. Какое утверждение описывает Ethernet?
    • Он определяет наиболее распространенный тип локальной сети в мире. *
    • Это требуемый стандарт уровня 1 и 2 для связи через Интернет.
    • Он определяет стандартную модель, используемую для описания работы сети.
    • Он соединяет несколько сайтов, например маршрутизаторов, расположенных в разных странах.

    Объяснение:
    Ethernet - самый распространенный протокол LAN в мире.Он работает на уровне 1 и 2, но не требуется для связи через Интернет. Модель OSI используется для описания работы сетей. WAN соединяет несколько сайтов, расположенных в разных странах.

  4. Какие два утверждения описывают особенности или функции подуровня управления логическим каналом в стандартах Ethernet? (Выберите два.)
    • Управление логической связью реализовано программно. *
    • Управление логическим каналом указано в IEEE 802.3 стандарт.
    • Подуровень LLC добавляет к данным заголовок и трейлер.
    • Уровень канала данных использует LLC для связи с верхними уровнями набора протоколов. *
    • Подуровень LLC отвечает за размещение и извлечение кадров на носителе и вне его.

    Explain:
    Управление логическим каналом реализовано в программном обеспечении и позволяет уровню канала данных взаимодействовать с верхними уровнями набора протоколов.Управление логическим каналом указано в стандарте IEEE 802.2. IEEE 802.3 - это набор стандартов, определяющих различные типы Ethernet. Подуровень MAC (Media Access Control) отвечает за размещение и извлечение кадров на носителе и из него. Подуровень MAC также отвечает за добавление заголовка и трейлера к блоку данных протокола сетевого уровня (PDU).

  5. Какое утверждение описывает характеристику MAC-адресов?
    • Они должны быть уникальными в глобальном масштабе.*
    • Они маршрутизируются только в частной сети.
    • Они добавляются как часть PDU уровня 3.
    • Они имеют 32-битное двоичное значение.

    Объясните:
    Любой поставщик устройств Ethernet должен зарегистрироваться в IEEE, чтобы гарантировать, что поставщику назначен уникальный 24-битный код, который становится первыми 24 битами MAC-адреса. Последние 24 бита MAC-адреса генерируются для каждого аппаратного устройства. Это помогает обеспечить глобально уникальные адреса для каждого устройства Ethernet.

  6. Какое утверждение относительно MAC-адресов верно?
    • MAC-адреса реализуются программно.
    • Сетевая карта нуждается в MAC-адресе только при подключении к глобальной сети.
    • Первые три байта используются поставщиком, назначенным OUI. *
    • ISO отвечает за регулирование MAC-адресов.

    Объясните:
    MAC-адрес состоит из 6 байтов. Первые 3 байта используются для идентификации поставщика, а последним 3 байтам должно быть присвоено уникальное значение в пределах одного OUI.MAC-адреса реализованы аппаратно. Сетевому адаптеру необходим MAC-адрес для связи по локальной сети. IEEE регулирует MAC-адреса.

  7. Какой адрес назначения используется в кадре запроса ARP?
    • 0,0.0.0
    • 255.255.255.255
    • FFFF.FFFF.FFFF *
    • 127.0.0.1
    • 01-00-5E-00-AA-23

    Объяснение:
    Цель запроса ARP - найти MAC-адрес целевого хоста в локальной сети Ethernet.Процесс ARP отправляет широковещательную рассылку уровня 2 всем устройствам в локальной сети Ethernet. Кадр содержит IP-адрес пункта назначения и широковещательный MAC-адрес FFFF.FFFF.FFFF.

  8. Какая информация об адресации записывается коммутатором для построения таблицы MAC-адресов?
    • адрес назначения уровня 3 входящих пакетов
    • адрес получателя уровня 2 исходящих кадров
    • исходный адрес уровня 3 исходящих пакетов
    • исходный адрес уровня 2 входящих кадров *

    Explain:
    Коммутатор создает таблицу MAC-адресов, проверяя входящие кадры уровня 2 и записывая MAC-адрес источника, найденный в заголовке кадра.Обнаруженный и записанный MAC-адрес затем связывается с портом, используемым для приема кадра.

  9. См. Выставку. На выставке показана небольшая коммутируемая сеть и содержимое таблицы MAC-адресов коммутатора. ПК1 отправил кадр, адресованный ПК3. Что переключатель будет делать с рамкой?
    • Коммутатор отбрасывает фрейм.
    • Коммутатор пересылает кадр только на порт 2.
    • Коммутатор перенаправит фрейм на все порты, кроме порта 4.*
    • Коммутатор направит кадр на все порты.
    • Коммутатор будет пересылать кадр только на порты 1 и 3.

    Объясните:
    MAC-адрес ПК3 отсутствует в таблице MAC-адресов коммутатора. Поскольку коммутатор не знает, куда отправить кадр, адресованный ПК3, он пересылает кадр на все порты коммутатора, за исключением порта 4, который является входящим портом.

  10. Какой метод переключения использует значение CRC в кадре?
    • в разрезе
    • перемотка вперед
    • без фрагментов
    • с промежуточным накоплением *

    Объяснение:
    Когда используется метод коммутации с промежуточным хранением, коммутатор принимает полный кадр перед его пересылкой по назначению.Часть трейлера с циклическим избыточным кодом (CRC) используется для определения того, был ли фрейм изменен во время передачи, тогда как сквозной коммутатор пересылает фрейм сразу после считывания адреса назначения уровня 2. Два типа сквозных методов коммутации - перемотка вперед и без фрагментов.

  11. Что такое auto-MDIX?
    • тип коммутатора Cisco
    • Разъем Ethernet типа
    • тип порта на коммутаторе Cisco
    • функция, определяющая тип кабеля Ethernet *

    Explain:
    Auto-MDIX - это функция, которая включена на последних коммутаторах Cisco и позволяет коммутатору обнаруживать и использовать любой тип кабеля, подключенного к определенному порту.

  12. См. Выставку. ПК1 выдает запрос ARP, потому что ему необходимо отправить пакет на ПК2. Что будет дальше в этом сценарии?
    • ПК2 отправит ARP-ответ со своим MAC-адресом. *
    • RT1 отправит ARP-ответ со своим MAC-адресом Fa0 / 0.
    • RT1 отправит ARP-ответ с MAC-адресом PC2.
    • SW1 отправит ARP-ответ с MAC-адресом ПК2.
    • SW1 отправит ответ ARP со своим MAC-адресом Fa0 / 1.

    Объяснение:
    Когда сетевое устройство хочет связаться с другим устройством в той же сети, оно отправляет широковещательный запрос ARP. В этом случае запрос будет содержать IP-адрес ПК2. Устройство назначения (ПК2) отправляет ответ ARP со своим MAC-адресом.

  13. Какова цель атаки с подменой ARP?
    • , чтобы связать IP-адреса с неправильным MAC-адресом *
    • для перегрузки сетевых хостов запросами ARP
    • для заполнения сети ответными широковещательными сообщениями ARP
    • для заполнения таблиц MAC-адресов коммутатора фиктивными адресами
  14. Что характерно для буферизации памяти на основе портов?
    • Кадры в буфере памяти динамически связаны с портами назначения.
    • Все кадры хранятся в общем буфере памяти.
    • Фреймы помещаются в буфер в очередях, связанных с определенными портами. *
    • Все порты коммутатора совместно используют один буфер памяти.

    Объяснение: Буферизация - это метод, используемый коммутаторами Ethernet для хранения кадров до момента их передачи. При буферизации на основе портов кадры хранятся в очередях, которые связаны с определенными входящими и исходящими портами.

  15. Каков минимальный размер кадра Ethernet, который не будет отброшен получателем как короткий кадр?
    • 64 байта *
    • 512 байт
    • 1024 байта
    • 1500 байт
  16. Какие две потенциальные проблемы сети могут возникнуть в результате работы ARP? (Выберите два.)
    • Ручная настройка статических ассоциаций ARP может облегчить отравление ARP или подделку MAC-адреса.
    • В больших сетях с низкой пропускной способностью множественные широковещательные передачи ARP могут вызвать задержки передачи данных. *
    • Сетевые злоумышленники могут манипулировать сопоставлениями MAC-адресов и IP-адресов в сообщениях ARP с целью перехвата сетевого трафика. *
    • Большое количество широковещательных рассылок ARP-запросов может вызвать переполнение таблицы MAC-адресов хоста и помешать хосту обмениваться данными в сети.
    • Несколько ответов ARP приводят к тому, что таблица MAC-адресов коммутатора содержит записи, соответствующие MAC-адресам хостов, подключенных к соответствующему порту коммутатора.

    Объяснение:
    Большое количество широковещательных сообщений ARP может вызвать кратковременные задержки передачи данных. Сетевые злоумышленники могут манипулировать сопоставлениями MAC-адресов и IP-адресов в сообщениях ARP с целью перехвата сетевого трафика. Запросы и ответы ARP приводят к тому, что записи вносятся в таблицу ARP, а не в таблицу MAC-адресов.Переполнение таблицы ARP очень маловероятно. Настройка статических ассоциаций ARP вручную - это способ предотвратить, а не облегчить отравление ARP и подделку MAC-адреса. Для обычных операций пересылки кадров коммутатора требуется несколько ответов ARP, в результате которых таблица MAC-адресов коммутатора содержит записи, которые соответствуют MAC-адресам подключенных узлов и связаны с соответствующим портом коммутатора. Это не проблема сети, вызванная ARP.

  17. Заполните поле.
    Фрагмент коллизии, также известный как кадр RUNT , представляет собой кадр длиной менее 64 байтов.

    Объяснение:
    Короткий кадр - это кадр размером менее 64 байтов, обычно сгенерированный конфликтом или отказом сетевого интерфейса.

  18. Заполните поле.
    На коммутаторе Cisco буферизация памяти на основе порта используется для буферизации кадров в очередях, связанных с определенными входящими и исходящими портами.
  19. Заполните поле.
    Подмена ARP - это метод, который используется для отправки поддельных сообщений ARP на другие хосты в локальной сети. Цель состоит в том, чтобы связать IP-адреса с неправильными MAC-адресами.

    Объяснение:
    Подмена ARP или отравление ARP - это метод, используемый злоумышленником для ответа на запрос ARP для адреса IPv4, принадлежащего другому устройству, например шлюзу по умолчанию.

  20. В каком утверждении описывается обработка запросов ARP по локальной ссылке?
    Они должны пересылаться всеми маршрутизаторами в локальной сети.
    Они принимаются и обрабатываются каждым устройством в локальной сети. *
    Они отбрасываются всеми коммутаторами в локальной сети.
    Они принимаются и обрабатываются только целевым устройством.
  21. См. Выставку.

    Коммутаторы находятся в своей конфигурации по умолчанию. Хосту A необходимо взаимодействовать с хостом D, но у хоста A нет MAC-адреса для своего шлюза по умолчанию. Какие сетевые узлы получат ARP-запрос, отправленный узлом A?
    только хост D
    только маршрутизатор R1
    только хосты A, B и C
    только хосты A, B, C и D
    только хосты B и C
    только хосты B, C и маршрутизатор R1 *

    Объяснение:
    Поскольку хост A не имеет MAC-адреса шлюза по умолчанию в его таблице ARP, хост A отправляет широковещательное сообщение ARP.Широковещательная передача ARP будет отправлена ​​на каждое устройство в локальной сети. Хосты B, C и маршрутизатор R1 получат широковещательную рассылку. Маршрутизатор R1 не пересылает сообщение.

  22. См. Выставку.

    Коммутатор с конфигурацией по умолчанию соединяет четыре хоста. Показана таблица ARP для хоста A. Что происходит, когда хост A хочет отправить IP-пакет хосту D? Хост A отправляет запрос ARP на MAC-адрес хоста D.
    Хост D отправляет запрос ARP хосту A.
    Хост A отправляет пакет коммутатору. Коммутатор отправляет пакет только хосту D, который, в свою очередь, отвечает.
    Хост A отправляет широковещательную передачу FF: FF: FF: FF: FF: FF. Все остальные хосты, подключенные к коммутатору, получают широковещательную рассылку, и хост D отвечает своим MAC-адресом. *

    Explain:
    Всякий раз, когда MAC-адрес назначения не содержится в таблице ARP исходного хоста, хост (хост A в этом примере) будет отправлять широковещательную рассылку уровня 2 с MAC-адресом назначения FF: FF: FF: FF: FF: FF.Все устройства в одной сети получают эту трансляцию. Хост D ответит на эту трансляцию.

  23. Верно или нет?
    Когда устройство отправляет данные другому устройству в удаленной сети, кадр Ethernet отправляется на MAC-адрес шлюза по умолчанию.
    правда *
    ложь

    Объяснение:
    MAC-адрес используется только в локальной сети Ethernet. Когда данные предназначены для удаленной сети любого типа, данные отправляются на устройство шлюза по умолчанию, устройство уровня 3, которое выполняет маршрутизацию для локальной сети.

  24. Какие два типа адресов отображаются в таблице ARP в коммутаторе?
    Адрес уровня 3 к адресу уровня 2 *
    Адрес уровня 3 к адресу уровня 4
    Адрес уровня 4 к адресу уровня 2
    Адрес уровня 2 к адресу уровня 4

    Объяснение:
    В таблице ARP коммутатора сохраняется сопоставление MAC-адресов уровня 2 с IP-адресами уровня 3. Эти сопоставления могут быть изучены коммутатором динамически через ARP или статически через ручную настройку.

  25. Сопоставьте характеристику методу пересылки. (Не все параметры используются.) Элементы сортировки
    сквозной (A) -> низкая задержка (A) *
    сквозной (B) -> может пересылать короткие кадры (B) *
    сквозной (C) -> начинает пересылку при получении адреса назначения (C) *
    с промежуточным хранением (D) -> всегда сохраняет весь фрейм (D) *
    store-and- вперед (E) -> проверяет CRC перед пересылкой (E) *
    store-and-forward (F) -> проверяет длину кадра перед пересылкой (F)

    Объяснение:
    Коммутатор с промежуточным хранением всегда сохраняет весь кадр перед пересылкой и проверяет его CRC и длину кадра.Сквозной коммутатор может пересылать кадры до получения поля адреса назначения, таким образом обеспечивая меньшую задержку, чем коммутатор с промежуточным хранением. Поскольку пересылка кадра может начаться до того, как он будет полностью принят, коммутатор может передать поврежденный или поврежденный кадр. Все методы пересылки требуют коммутатора уровня 2 для пересылки широковещательных кадров.

Другие вопросы

  1. В чем заключается характеристика метода доступа на основе конкуренции?
    • Он обрабатывает больше накладных расходов, чем методы контролируемого доступа.
    • Он имеет механизмы для отслеживания очередей доступа к средствам массовой информации.
    • Это недетерминированный метод. *
    • Очень хорошо масштабируется при использовании тяжелых сред.
  2. Какова цель преамбулы в кадре Ethernet?
    • используется как заполнитель для данных
    • используется для синхронизации времени *
    • используется для идентификации исходного адреса
    • используется для идентификации адреса назначения
  3. Какой MAC-адрес многоадресной рассылки уровня 2 соответствует адресу 224 многоадресной рассылки IPv4 уровня 3.139.34.56?
    • 00-00-00-0B-22-38
    • 01-00-5E-0B-22-38 *
    • 01-5E-00-0B-22-38
    • ФЭ-80-00-0Б-22-38
    • FF-FF-FF-0B-22-38
  4. Какие два утверждения о MAC и IP-адресах во время передачи данных верны, если NAT не задействован? (Выберите два.)
    • Пакет, прошедший через четыре маршрутизатора, четыре раза менял IP-адрес назначения.
    • MAC-адреса назначения никогда не изменятся в кадре, который проходит через семь маршрутизаторов.
    • MAC-адреса назначения и источника имеют локальное значение и меняются каждый раз, когда кадр переходит из одной LAN в другую. *
    • IP-адреса назначения в заголовке пакета остаются постоянными на всем пути к целевому узлу. *
    • Каждый раз, когда кадр инкапсулируется с новым MAC-адресом назначения, требуется новый IP-адрес назначения.
  5. Каковы две особенности ARP? (Выберите два.)
    • Если хост готов отправить пакет на локальное устройство назначения и у него есть IP-адрес, но не MAC-адрес места назначения, он генерирует широковещательное сообщение ARP.*
    • Запрос ARP отправляется всем устройствам в локальной сети Ethernet и содержит IP-адрес хоста назначения и его MAC-адрес многоадресной рассылки.
    • Когда хост инкапсулирует пакет в кадр, он обращается к таблице MAC-адресов, чтобы определить соответствие IP-адресов MAC-адресам.
    • Если ни одно устройство не отвечает на запрос ARP, то исходящий узел будет транслировать пакет данных всем устройствам в сегменте сети.
    • Если устройство, получающее запрос ARP, имеет адрес назначения IPv4, оно отвечает ответом ARP.*
  6. Хост пытается отправить пакет устройству в удаленном сегменте LAN, но в настоящее время в его кэше ARP нет сопоставлений. Как устройство получит MAC-адрес назначения?
    • Он отправит ARP-запрос для MAC-адреса устройства назначения.
    • Он отправит запрос ARP для MAC-адреса шлюза по умолчанию. *
    • Он отправит фрейм и будет использовать свой собственный MAC-адрес в качестве пункта назначения.*
    • Он отправит кадр с широковещательным MAC-адресом.
    • Он отправит запрос на DNS-сервер для получения MAC-адреса назначения.
  7. Сетевой администратор подключает два современных коммутатора с помощью прямого кабеля. Коммутаторы новые и никогда не настраивались. Какие три утверждения о конечном результате соединения верны? (Выберите три.)
    • Связь между коммутаторами будет работать с максимальной скоростью, поддерживаемой обоими коммутаторами.*
    • Канал между коммутаторами будет работать в полнодуплексном режиме. *
    • Если оба коммутатора поддерживают разные скорости, каждый из них будет работать на своей максимальной скорости.
    • Функция auto-MDIX настраивает интерфейсы, устраняя необходимость в перекрестном кабеле. *
    • Подключение будет невозможно, если администратор не заменит кабель на перекрестный.
    • Дуплексный режим необходимо настроить вручную, поскольку он не может быть согласован.
  8. Коммутатор уровня 2 используется для переключения входящих кадров с порта 1000BASE-T на порт, подключенный к сети 100Base-T. Какой метод буферизации памяти лучше всего подходит для этой задачи?
    • Буферизация на основе портов
    • Буферизация кэша уровня 1
    • буферизация общей памяти *
    • буферизация фиксированной конфигурации
  9. Когда коммутатор будет записывать несколько записей для одного порта коммутатора в свою таблицу MAC-адресов?
    • , когда маршрутизатор подключен к порту коммутатора
    • при пересылке нескольких широковещательных пакетов ARP
    • , когда другой коммутатор подключен к порту коммутатора *
    • , когда коммутатор настроен для коммутации уровня 3
  10. Какие два утверждения описывают коммутатор Ethernet фиксированной конфигурации? (Выберите два.)
    • Коммутатор не может быть настроен с несколькими VLAN.
    • Невозможно настроить SVI на коммутаторе.
    • Коммутатор с фиксированной конфигурацией может быть стековым. *
    • Количество портов на коммутаторе не может быть увеличено. *
    • Плотность портов коммутатора определяется Cisco IOS.
  11. Как добавление линейной карты Ethernet влияет на форм-фактор коммутатора?
    • за счет увеличения скорости переключения задней панели
    • за счет увеличения плотности портов *
    • , сделав коммутатор стекируемым.
    • за счет увеличения емкости NVRAM
  12. Какой адрес или комбинация адресов использует коммутатор уровня 3 для принятия решений о пересылке?
    • Только IP-адрес
    • только адрес порта
    • Только MAC-адрес
    • MAC-адреса и адреса портов
    • MAC- и IP-адреса *
  13. Какое утверждение иллюстрирует недостаток метода доступа CSMA / CD?
    • Детерминированные протоколы доступа к среде передачи данных снижают производительность сети.
    • Он сложнее недетерминированных протоколов.
    • Коллизии могут снизить производительность сети. *
    • Технологии CSMA / CD LAN доступны только на более медленных скоростях, чем другие технологии LAN.
  14. Откройте действие PT. Выполните задания из инструкции к занятиям, а затем ответьте на вопрос.
    Какой адрес назначения будет включать ПК1 в поле адреса назначения кадра Ethernet, который он отправляет на ПК2?
    • 192.168.0.17
    • 192.168.0.34
    • 0030.a3e5.0401 *
    • 00e0.b0be.8014
    • 0007.ec35.a5c6
  15. Какой адрес или комбинация адресов использует коммутатор уровня 3 для принятия решений о пересылке?
    • MAC- и IP-адреса *
    • Только MAC-адрес
    • MAC-адреса и адреса портов
    • только адрес порта
    • только IP-адрес
  16. Запуск ПТ.Скрыть и сохранить PT

    Откройте действие PT. Выполните задания из инструкции к занятиям, а затем ответьте на вопрос. Какой адрес назначения будет включать ПК1 в поле адреса назначения кадра Ethernet, который он отправляет на ПК2?
    • 00e0.b0be.8014
    • 0030.a3e5.0401 *
    • 192.168.0.34
    • 192.168.0.17
    • 0007.ec35.a5c6
  17. Как добавление линейной карты Ethernet влияет на форм-фактор коммутатора?
    • за счет увеличения скорости переключения задней панели
    • за счет увеличения плотности портов *
    • за счет увеличения емкости NVRAM
    • , сделав коммутатор стекируемым.
  18. Какое утверждение иллюстрирует недостаток метода доступа CSMA / CD?
    • Коллизии могут снизить производительность сети.*
    • Детерминированные протоколы доступа к среде передачи данных снижают производительность сети.
    • Технологии CSMA / CD LAN доступны только на более медленных скоростях, чем другие технологии LAN.
    • Он сложнее недетерминированных протоколов.
  19. Сетевой администратор вводит следующие команды на коммутаторе уровня 3:
    DLS1 (config) # интерфейс f0 / 3
    DLS1 (config-if) # нет switchport
    DLS1 (config-if) # IP-адрес 172.16.0.1 255.255.255.0
    DLS1 (config-if) # выключения нет
    DLS1 (config-if) # конец
     

    Что настраивает администратор?

    • экземпляр Cisco Express Forwarding
    • маршрутизируемый порт *
    • магистральный интерфейс
    • коммутируемый виртуальный интерфейс
  20. Двоичное число 0000 1010 можно выразить как « A » в шестнадцатеричном формате.
    Сопоставьте семь полей кадра Ethernet с их соответствующим содержимым.(Используются не все параметры.)


    Элементы сортировки
    Ограничитель начального кадра -> Поле 2 *
    MAC-адрес источника -> Поле 4 *
    Инкапсулированные данные -> Поле 6 *
    Преамбула -> Начало кадра - Поле 1 *
    MAC-адрес назначения -> Поле 3 *
    Длина / Тип -> Поле 5 *
    Последовательность проверки кадра -> Конец кадра - Поле 7

Загрузите файл PDF ниже:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *