Почему у людей голова болит: Головная боль: причины, типы, лечение

Содержание

Головная боль: причины, типы, лечение

Для многих из нас головная боль — это не проблема, так как она легко проходит после приема обезболивающего препарата. И когда таблетка перестает помогать, мы не обращаемся к врачу, а переходим на более сильные лекарственные средства и даже инъекции.

К сожалению, последствия — это упущенное время. Время когда вы могли, но не захотели обнаружить проблему, о которой настойчиво сигнализирует ваш организм. Ведь головная боль не является самостоятельным заболеванием, она может быть симптомом серьезных болезней. Диагностировать и лечить их должен только врач.

Почему возникает головная боль

Как правило, болит не вся голова, а какая-то ее часть. Причины головной боли в зависимости от ее локализации:

  • область висков может болеть при резких перепадах артериального давления, при отравлении организма токсинами или инфекционных заболеваниях;
  • головная боль в затылке возникает при повышенном артериальном давлении, проблемах с шейным отделом позвоночника (остеохондроз, спондилез) или гипертонусе мышц шеи и воротниковой зоны;
  • если болит лоб, возможно это воспалительное заболевание придаточных пазух носа — фронтит.
    Также это может быть признаком повышенного внутричерепного давления или ущемления затылочного нерва. Такая боль сопровождает очень тяжелые болезни - менингит, воспаление легких, малярию, тиф;
  • если болезненные ощущения возникают вокруг глаз — это признаки мигрени, вегето-сосудистой дистонии. Так могут проявлять себя болезни глаз, в том числе глаукома.

Будьте внимательны, если голова болит регулярно, с определенной цикличностью. Это четкий и конкретный сигнал — у вас есть хронические заболевания, либо уровень стресса и напряженной работы очень высок.

Разная интенсивность головной боли

Головная боль в той или иной области может быть разной интенсивности: от резких и внезапных приступов, до длительных изматывающих. Это тоже ценная диагностическая информация.

По интенсивности боль в голове может быть:

  1. Сильной, порой невыносимой. Причины такой боли — мигрени, перепады давления, гайморит, черепно-мозговые травмы или инфекции.
    Если боли со временем не утихают, а нарастают — значит, болезненный процесс прогрессирует.
  2. Длительной. Это очень серьезный сигнал SOS, который только может подать наш организм. Он может указывать на поражения нервной системы инфекционного характера, менингит, туберкулез, паразитарные заболевания и даже на опухоль мозга. Особенно вызывает опасения частая головная боль
  3. Пульсирующей. Чаще всего так проявляет себя мигрень. Однако, это могут быть и сосудистые заболевания — поражение головного мозга, нарушение оттока ликвора или венозного оттока. Пульсирующую боль вызывают некоторые виды инфекционного поражения, отит, глаукома. Особенно опасна сильная и продолжительная пульсирующая головная боль.
  4. Внезапной. Как правило, ее вызывает спазм сосудов головного мозга. Такое бывает в случае ущемления нерва при шейном остеохондрозе, при сосудистом кризе. Очень опасен разрыв аневризмы, внутричерепное кровоизлияние.
    Но резкая головная боль нередко возникает как следствие перенесенного стресса, если человек перенервничал или отравился некачественными продуктами.

Какие заболевания сопровождаются головной болью

Установить диагноз может только врач, после нескольких этапов обследования. Ведь при сходных симптомах причины возникновения головной боли различны. Вот перечень основных заболеваний, сопровождающихся болезненностью в области головы:

  1. Мигрень. Сильная головная боль, нередко — пульсирующая, человека тошнит, раздражает свет, запахи. Возникает общая слабость, желание прилечь. Часто боль захватывает одну сторону лица. Приступ мигрени может продлиться несколько часов, а может - 2—3 дня. 
  2. Головная боль напряжения. Самый распространенный тип заболевания. Обычно голова болит несильно, но болезненные ощущения возвращаются вновь и вновь. Может длиться 6—7 дней. Боль сдавливает череп, локализуется в затылке, лобной части, темени или распространяется на все отделы. Этот вид болевых ощущений возникает у людей занятых на сидячей работе, долго находящихся за рулем, или постоянно пребывающих в состоянии стресса. Их плечевой пояс скован настолько, что не расслабляется даже во время сна. Нарушается проходимость мышц, нервных импульсов, питание тканей.
  3. Кластерная болезнь. Очень тяжело переносится пациентами, иногда переходит в непрерывную форму. Боль пульсирует с одной стороны головы, сжимает глаз или часть лба. Глаз начинает слезиться и отекает. Пик приступа продолжается от получаса до полутора часов. Кластерными болями чаще страдают мужчины.
  4. Боль, которую провоцируют инфекции. Ей сопутствует озноб, температура. Боль давит на виски, глаза, лоб. При ОРВИ к симптомам присоединяются кашель и насморк. При менингите боль сильная, пульсирующая, сопровождается рвотой. 
  5. Болевые ощущения, возникшие в результате травмы. Их характер и интенсивность зависит от характера травмы. Характерны для сотрясения мозга, повреждения черепа, смещения позвонков в шейном отделе позвоночника. Причем неприятные ощущения могут возникнуть сразу, а могут - спустя некоторое время.
  6. Синусная боль. Сопровождает воспаления носовых пазух, поэтому локализуется в лобной части головы или около носа. У пациента возникает насморк, заложенность носа. Избавиться от нее можно, только вылечив основное заболевание. 
  7. Боль, спровоцированная внутричерепным давлением. Это массивные, интенсивные болевые ощущения, охватывающие всю поверхность головы и зону вокруг глаз. Пациенты описывают их как давящие или распирающие. Нередко человека тошнит и он тяжело переносит яркий свет.
  8. Боль, возникающая при поражении тройничного нерва. Резкая, непродолжительная (от 2 до 5 секунд), но очень мучительная. Возникает внезапно в любой части лица. Чаще всего воспаление тройничного нерва возникает у людей с нездоровыми зубами и проблемами полости рта.

Какие обследования необходимо пройти

С жалобами на головную боль следует обратиться к терапевту. Вначале врач собирает анамнез — уточняет характер, локализацию, продолжительность головной боли. Вспомните, когда она возникла в первый раз и как часто повторяется. Для того, чтобы исключить дополнительные факторы, которые могут провоцировать приступы, вам необходимо пройти осмотр невролога, ЛОР-врача, окулиста и посетить стоматологический кабинет. Они смогут точно выявить

причины и виды головной боли и назначить лечение. 

Врач может порекомендовать вам такие обследования:

  • электроэнцефалография — исследование состояния головного мозга. Так выявляются сосудистые и опухолевые патологии, гематомы;
  • рентген — покажет, нет ли признаков гидроцефалии, не было ли травмы головы или синусита;
  • магнитно-резонансная томография — так можно обнаружить опухоль, проблемы мозгового кровообращения, заболевания носовых пазух, последствий инсульта.
  • компьютерная томография — таким образом можно определить, есть кровоизлияния в мозг, какова структура мозговой ткани и сосудов;
  • электромиография — определяет поражения нейронных связей и нервов;
  • УЗИ сосудов шеи с доплером — популярная процедура выявляет атеросклероз, патологии сосудов и кровотока, аневризмы;
  • лабораторные исследования — анализы помогут обнаружить воспалительный процесс, наличие инфекции, проблемы обмена холестерина и аутоиммунные процессы.
     

Лечение

Последствия головной боли могут быть очень серьезными. Чем чаще и сильнее будут становиться головные боли, тем ярче проявят себя их последствия — вплоть до спазма мышц и гипоксии мозга. А кроме того неминуемо начнет прогрессировать основное заболевание.

 Лечение головной боли не ограничивается применением лекарственных препаратов — хотя прием противовоспалительных, обезболивающих и местных анальгезирующих средств это важная составная часть лечения. Например, очень облегчает состояние пациента курс медикаментозных блокад.

Хорошим подспорьем в лечении головной боли будут: 

  • мануальная терапия — метод воздействия ручными массажными приемами на позвоночник. Особенно эффективна при мигрени и боли напряжения;
  • массажные техники. Эффективны для восстановления после травм и при хронических мигренях;
  • иглорефлексотерапия — воздействие медицинскими иглами через особые точки на теле.
    Так можно активировать работу органов, связанных с определенными нервными окончаниями и запустить процесс самовосстановления;
  • остеопатия — в этом случае мышечные зажимы и изменения в суставах и органах прорабатывают при помощи специальных массажных методик точек на теле пациента;
  • физиотерапия — лечение ультразвуком, переменным или постоянным слабым электрическим и магнитным полем, воздействием тепла. Эффективно при разных типах головной боли;
  • лечебная физкультура — умеренные физические нагрузки, особенно хороши при лечении посттравматических состояний и болей перенапряжения;
  • уколы ботокса — если мышцы скованы спазмом, инъекция ботокса позволит расслабить участок тела и снять головную боль;
  •  экстракорпоральная гемокоррекция — метод, основанный на очищении крови от излишка холестерина и токсичных веществ. Отлично зарекомендовал себя при лечении рассеянного склероза и патологий иммунной системы;
  • народные средства. По преимуществу, бабушкины примочки и заговоры можно рекомендовать далеко не в каждом случае и только как метод самоуспокоения. Готовя отвары и компрессы можно упустить драгоценное время и упустить раннюю стадию заболевания. Поэтому в любом случае первым делом проконсультируйтесь у врача.

Как предупредить появление головной боли

Лучшая профилактика головных болей — здоровый образ жизни и умение избегать стрессов.

Главные условия для этого:

  • правильное питание. Пища не должна содержать токсинов, не провоцировать появление лишнего веса и поставлять организму необходимые витамины и аминокислоты;
  • физическая активность. Посильные и умеренные занятия физкультурой, разминки в течение рабочего дня, плаванье, бег, иппотерапия будут содержать мышцы в тонусе и предупредят возникновение мышечных зажимов; 
  • отсутствие вредных привычек. Алкоголь, курение, злоупотребление кофе и энергетиками — первые предвестники скорых головных болей. Берегите себя.
  • полноценный ночной сон. Только так организм сможет качественно отдохнуть и восстановить свои силы.

невролог – о лечении мигрени

Примерно у каждого десятого жителя Земли хотя бы раз в жизни случалась мигрень. Тот, кто хоть однажды испытал приступ на себе, знает, насколько это мучительно. Боль начинается внезапно и в среднем длится от 4 часов до 3 дней, а случаться такое может и до нескольких раз в месяц. Мигрень способна лишить человека спокойного существования, навредить работе и отношениям. Возможно ли победить недуг? Какие методы лечения может предложить современная медицина? Разбираемся с врачом‑неврологом Натальей Король.

Поболит и перестанет?

Головная боль напряжения, с которой время от времени сталкивается абсолютное большинство людей, отличается от мигрени. Мигрень, или гемикрания, — это неврологическое заболевание, оно характеризуется односторонней пульсирующей головной болью, которая сопровождается ощущением давления на один глаз, справа либо слева, тошнотой, рвотой, свето‑ и звукобоязнью. Перетерпеть или не обращать внимания здесь не получится, поэтому если ни одного из этих симптомов‑спутников нет — диагноз мигрень ставить рано.

— В 60—70 процентах случаев болезнь имеет наследственный характер, — приводит статистику врач‑невролог Наталья Король. — Причина возникновения — повышенная возбудимость нейронов коры головного мозга, спинно‑мозговых ядер тройничного нерва. В основе механизма — нейрогенное воспаление со вторичной вазодилятацией. Также встречаются идиопатические случаи, когда причины не установлены и наследственность не прослеживается.

И все же роль наследственности в происхождении недуга давно волнует исследователей, ведь часто мигрень встречается в нескольких поколениях ближайших родственников. Если подобные приступы были у обоих родителей, заявляют ученые Гарвардского медицинского института, риск заболевания детей близок к 60—90 процентам. Мигренью страдала только мать — 72 процента, если только отец — 20.

— Первое проявление заболевания происходит в возрасте 15—20 лет. Пик приходится на 30—40 лет. После 50 мигренозные приступы либо проходят, либо снижается их интенсивность и частота, — утверждает невролог. Стоит лишь запастись терпением и соблюдать назначенную терапию.

ЦИТАТЫ

Когда болит голова, страдает все тело (Мигель де Сервантес). 

Мигрень подобна пуле, что медленно проходит через полголовы навылет (Татьяна Верно).

Чистая аура

— Классификация заболевания обширная, и соотнесение к тому или иному типу имеет массу критериев. Большинство пациентов, приблизительно 85 процентов, страдает так называемой простой мигренью. Для 15 процентов началом приступа является аура, — перечисляет Наталья Король. — Это могут быть зрительные нарушения: вспышки света перед глазами или, допустим, мерцания, пятна, огни. У кого‑то это ощущение, словно мурашки бегут по руке, онемение отдельных частей тела. Продолжается подобное состояние от 30 минут до часа, затем появляется и нарастает головная боль, которая сопровождается такими вегетативными проявлениями, как тошнота, рвота, свето‑ и звукобоязнь. Триггеры, провоцирующие «захват» черепной коробки, характерны и для множества других заболеваний. Это чрезмерность в любой деятельности: тяжелый умственный труд, превышающие возможности организма физические нагрузки, длительное психическое напряжение. А курение и алкоголь — вообще в списке вредителей практически номер один. Даже в отношении сна людям, склонным к приступам мигрени, рекомендутеся умеренность: избыточный сон для них так же вреден, как и недосыпание.

Всемирная организация здравоохранения не случайно включила этот недуг в двадцатку заболеваний, вызывающих наибольшую социальную дез­адаптацию.

Получить больничный и не выйти на работу по причине мигрени в любой стране мира достаточно сложно, поэтому люди, имеющие подобный медицинский статус, в соблюдении правильного режима сна и отдыха особенно щепетильны.

Лечить, нельзя игнорировать

Волшебной пилюли, которая бы позволяла исключить проблему раз и навсегда, пока не придумано. Прием обычных обезболивающих — спазмалгона, темпалгина — также чаще разочаровывает пациентов. Для купирования приступов мигрени давно разработаны специальные средства — триптаны, обладающие сосудосуживающим эффектом и выпускающиеся в основном в виде таблеток или спреев. Их прием совместно с противорвотными препаратами помогает снять болезненные симптомы, но, подчеркивает невролог, подбирать их нужно индивидуально и делает это только лечащий врач. Кроме того, снять симптомы приступа — это лишь малая часть терапии, подчеркивает Наталья Король. Необходим курс длительного профилактического лечения. Немедикаментозные, вспомогательные, методы также помогают выровнять медицинский статус больного. Хорошо зарекомендовали себя психотерапия, массаж шейно‑воротниковой зоны и иглорефлексотерапия. Последнее десятилетие популярность получила транскраниальная магнитная стимуляция — это относительно молодая лечебно‑диагностическая методика, основанная на неинвазивном воздействии на ЦНС с помощью ритмично изменяющегося во времени — переменного — магнитного поля. По оценкам специалистов, помогает добиться ремиссии даже до полугода.

Вообще, гемикрания больше характерна все‑таки для женщин. Это отмечают все без исключения врачи‑неврологи. Слабый пол подвержен ей в три раза чаще. Очевидно, существует некоторая связь с женскими половыми гормонами, плюс уязвимость перед стрессом, прием оральных контрацептивов, гормонозаместительная терапия в период менопаузы. Картина вырисовывается, прямо скажем, несколько пессимистичная, однако поспешных выводов делать все же не стоит. Вполне вероятно, что женщины просто более внимательно прислушиваются к собственному организму, так что некоторая погрешность статистики тоже возможна.

Полностью избавиться от мигрени невозможно, констатирует доктор. Однако надолго забыть о ней реально, сочетая прием индивидуально прописанных препаратов, немедикаментозного лечения и соблюдая режим сна и отдыха.

Триггер мигрени — чрезмерность в любой деятельности: тяжелый умственный труд, превышающие возможности организма физические нагрузки, длительное психическое напряжение.
КСТАТИ

Мигрень известна человечеству более 3000 лет и является одним из самых древних и распространенных заболеваний. Первые упоминания о периодических головных болях, напоминающих по своему описанию мигрень, ученые находят еще в текстах Древнего Вавилона и в письменах шумерской цивилизации. Среди известных людей, страдавших этой болезнью, много знаменитых ученых, писателей, художников, музыкантов и даже полководцев: Юлий Цезарь, Александр Македонский, Петр I, Чарльз Дарвин, Людвиг ван Бетховен, Фредерик Шопен, Зигмунд Фрейд, Антон Чехов и другие.
 

Почему болит голова

Головная боль – одна из самых частых жалоб на приеме у терапевта или невропатолога. В то же время головная боль считается чем-то не очень серьезным.

Головная боль – одна из самых частых жалоб на приеме у терапевта или невропатолога. В то же время головная боль считается чем-то не очень серьезным: при эпизодической боли большинство предпочитает выпить таблетку анальгетика и считать проблему решенной. К врачу мы предпочитаем обращаться лишь при очень сильной непроходящей боли, или при учащении приступов.

Не болит голова у дятла

По своему многообразию головной боли нет равных. Она может быть длительной и ноющей или резкой и нестерпимой, может охватывать всю голову или ощущаться только в висках. Итак, при каких состояниях возникает головная боль, и какой она бывает?

Ноющая двусторонняя головная боль часто сопровождает артериальную гипотонию. Она обычно появляется в утренние часы и ощущается в височных областях. Проходит такая боль при физических нагрузках, употреблении напитков, содержащих кофеин – например, чая или кофе.

Вопреки распространенному мнению, гипертония редко вызывает головную боль, если давление повышено постоянно. Но если оно резко подскочило, большинство людей ощущает боль и чувство сдавленности в затылке, стук в висках, головокружение. К такому состоянию нужно относиться серьезно, именно оно может стать признаком развивающегося гипертонического криза. А криз, в свою очередь, может привести к осложнениям: инсульту и инфаркту миокарда.

Широко распространена и так называемая психогенная головная боль. Под этим названием объединяют головную боль, являющуюся следствием психического или физического напряжения, а также боль при тревожных состояниях и депрессии.

При подобных состояниях бывает трудно описать характер боли – она может оказаться то ноющей, то давящей, то сосредоточенной в затылочных, височных или лобных областях, то распространенной по всей голове. Диагностика и лечение таких болей индивидуальны для каждого больного и зачастую требуют привлечения специалистов по медицинской психологии и психоневрологии.

Головная боль является основным и зачастую единственным проявлением мигрени – то есть заболевания, связанного с нарушением тонуса мозговых сосудов. Мигренью чаще страдают женщины: первые приступы начинаются в возрасте от 10 до 30 лет. При классической мигрени сначала появляется аура в виде нечеткости зрения, затуманивания предметов и т. п. Затем нарастает односторонняя пульсирующая головная боль, которая может отдавать в глаз и сопровождаться тошнотой, рвотой, звуко- и светобоязнью.

Существует множество других форм мигрени. При них боль может начинаться без ауры, сопровождаться неврологическими нарушениями, появляться в лице, быть внезапной, кратковременной и интенсивной (“громоподобной”). Иногда приступы могут следовать один за другим в течение нескольких дней, сопровождаясь тошнотой и рвотой. Такое состояние носит название мигренозного статуса.

Хортоновская (гистаминовая) головная боль проявляется периодическими короткими (15 мин – 2 ч) приступами. Они обычно возникают поздно ночью или рано утром. Боль чрезвычайно сильная, жгучая, сверлящая, пронизывающая; появляется внезапно и сосредоточена обычно с одной стороны в области глазницы. Как правило, приступы возникают ежедневно на протяжении нескольких недель или даже месяцев, после чего исчезают на годы. Чаще всего хортоновской головной болью страдают мужчины старше 20 лет.

Если сильная головная боль возникла одновременно с лихорадкой, это может сигнализировать о начале менингита – воспаления мозговых оболочек. Одновременно возникают и другие проявления менингита - например, невозможно прикоснуться подбородком к груди, могут возникнуть нарушения сознания. С другой стороны, высокая температура сама по себе вызывает головную боль, которая, впрочем, проходит после приема аспирина или парацетамола.

Внезапная сильная головная боль (часто с потерей сознания или нарушением чувствительности в какой-либо области тела) возникает при кровоизлиянии в мозг (геморрагическом инсульте). Как правило, оно происходит при повышении артериального давления и атеросклерозе мозговых сосудов. Головную боль в этом случае часто описывают очень эмоционально: «это самая страшная головная боль, которую я когда-либо испытывал», «у меня в голове как будто что-то разорвалось». Это грозное состояние часто заканчивается плачевно: последующим стойким нарушением движений и чувствительности, или даже летальным исходом. Прогноз во многом зависит от своевременной и квалифицированной врачебной помощи, поэтому в таких случаях “скорую помощь” надо вызывать незамедлительно.

Если приступы головной боли начались ни с того ни с сего и быстро стали регулярными и интенсивными, не стоит откладывать визит к неврологу – такая боль часто бывает первым проявлением опухоли головного мозга. Нередко боль сопровождается тошнотой, головокружением, двоением в глазах. Схожая боль может также наблюдаться при гематоме (скоплении крови) под мозговой оболочкой или при абсцессе (нагноении) мозга.

Довольно часто причина головной боли кроется за пределами полости черепа. Например, шейный остеохондроз, спондилоартрит, радикулит и другие заболевания этого отдела позвоночника часто сопровождаются головной болью. Причиной боли в лобной и височных областях может стать воспаление придаточных пазух носа – например, гайморит или фронтит. Головная боль и нарушение чувствительности лица становятся проявлением невралгии тройничного или лицевого нервов. “Маскироваться” головной болью могут также заболевания суставов нижней челюсти.

Еще одна разновидность головной боли – токсическая. Она возникает при отравлениях различными химикатами или как побочный эффект от приема лекарственных препаратов. Так, например, головную боль часто вызывают лекарства, понижающие артериальное давление, нитраты, психотропные средства и многие другие вещества. Частным случаем токсической головной боли является всенародно известное похмелье; при нем голова болит из-за воздействия уксусного альдегида – токсичного продукта распада этилового спирта.

Разлитая головная боль может возникнуть у совершенно здорового человека в душном помещении (из-за банальной нехватки кислорода для мозга). Ее могут вызвать угарный газ, автомобильные выхлопы, испарения от сохнущей краски и просто резкие запахи, пусть даже приятные. Сильная головная боль сопровождает солнечный и тепловой удары.

Как видите, причин и проявлений головной боли великое множество. И неудивительно, ведь боль – это сигнал, который организм подает нам в случае опасности. Особенно тревожны эти сигналы, когда дело касается такого сложного и чувствительного органа, как головной мозг и прилежащие к нему ткани.

Ну а чтобы не дожидаться головной боли, стоит тренировать сосуды умеренными физическими нагрузками, чаще бывать на свежем воздухе, не пить без меры и не злоупотреблять медикаментами. А если уж голова разболелась, навестите своего лечащего врача или врача-невролога и аккуратно и точно выполните его рекомендации.

Постоянно болит голова: причины регулярных недомоганий

Периодические неприятные головные боли – это то, с чем зачастую сталкивается любой современный человек. Болевой синдром может быть спазматическим, колющим, ноющим, сдавливающим. Но далеко не всегда подобное будет указывать на наличие какого-то опасного заболевания, которое нуждается в немедленном лечении. Голова может постоянно болеть в течение дня по следующим причинам:

  • Чрезмерное напряжение на работе, постоянные стрессы.
  • Проблемы со сном, недостаточное его количество.
  • Неправильный рацион, употребление вредных для здоровья продуктов.
  • Постоянное нахождение внутри помещений, отсутствие доступа к свежему воздуху, дыхание загрязненным воздухом (например, на производстве).
  • Неблагоприятная экологическая обстановка в городе, производственные выбросы, смог, выхлопные газы от автомобилей, электромагнитные излучения (спутники, связь, интернет).

В таких условиях у многих взрослых людей начинает постоянно болеть голова. Такое состояние нормой не является, поэтому нужно предпринимать определенные действия, чтобы устранить или уменьшить болевой синдром.

Если постоянно страдать от сильной головной боли, но ничего не предпринимать, то в дальнейшем это может привести к развитию различных сосудистых болезней, а также нарушениям в работе внутренних органов. Если недомогание появляется каждый день, то это повод обратиться к специалистам за помощью.

Причины появления хронических головных болей

Когда болит голова во время работы, многие люди стараются не обращать на это никакого внимания, убеждая себя в том, что ближе к вечеру всё пройдет. Но если ощущения продолжаются и во время отдыха, человек старается выпить первые попавшиеся обезболивающие таблетки из своей аптечки, что является категорически неправильным подходом.

При этом можно выделить огромное количество причин, по которым начинают слегка или сильно ломить и ныть различные части головы (виски, лоб, затылок и т.д.), поэтому поставить себе диагноз самостоятельно практически невозможно. Диагностику может провести только опытный врач, назначив перед этим прохождение различных обследований.

Хронический болевой синдром чаще всего развивается по следующим причинам:

  • Заболевания сосудов, расположенных в спинном или головном мозге.
  • Интоксикация/отравление организма (при условии продолжения действия токсина или яда).
  • Перенесенные или текущие патологии инфекционного типа (в том числе и ЗППП).
  • Наличие опухолевых новообразований в мозговых структурах.
  • Заболевания психоэмоционального, неврологического, психиатрического типа.
  • Чрезмерное количество определенных микроэлементов, которые люди получают через еду (актуально, когда человек в течение длительного времени ест один и тот же продукт).

Если возникают болевые ощущения пульсирующего характера, то это наверняка обусловлено воспалительным процессом, локализованным в нервных окончаниях сосудов головы. Воспаление в этой зоне может возникнуть по разным причинам, поэтому требуется тщательная диагностика.

Недомогание при беременности

Многие беременные женщины жалуются на то, что у них постоянно или время от времени болит голова. При этом боли могут проявиться как ночью, так и днем, без определенной систематичности. Если перед беременностью женщина не получала травм черепа и мозга, и у нее нет болезней кровеносной системы, болевой синдром, скорее всего, обусловлен гормональными изменениями, которые будут обязательно протекать в женском организме в процессе развития плода.

Голова у беременных женщин может болеть целый день (особенно при чувстве голода), даже давить изнутри, к примеру, из-за повышенного артериального давления, что и является наиболее частой причиной подобного недомогания. Обычно болевой синдром проходит самостоятельно – женщине нужно лишь отдохнуть (физически и морально), прилечь на кровать или присесть в кресло.

Рекомендуется периодически замерять давление при болевых приступах, отдельно выписывать результаты измерений и продемонстрировать их врачу при следующем осмотре. Это поможет специалисту назначить безопасные препараты или отправить на прохождение каких-либо процедур.

Если перед зачатием ребенка женщина получала травмы шеи, черепа, позвоночника, то во время первого посещения врача-гинеколога (первый триместр), ей необходимо обязательно сообщить об этом. Болеть голова в такой ситуации у будущей мамы может по причине излишних нагрузок на место травмы (актуально при наличии недавних травм позвоночника, копчика и других отделов спины). Зачастую острые боли в голове возникают у женщин и во время месячных и ПМС.

Разновидности

Принято различать болевой синдром в голове по уровню его интенсивности. Боли могу быть незначительными и малозаметными, средней выраженности, интенсивными и невыносимыми для человека. Выделяют четыре основных разновидности:

  • Напряжение. Болевой синдром такого типа характеризуется в качестве приступа, при котором человек испытывает сжимающее ощущение в голове (как будто на голову надели обруч и постепенно его сжимают).
  • Мигрень. Пульсирующие болевые ощущения, которые обычно локализуются в лобной и височной долях (формируется практически всегда в одном из висков). Мигреневые боли сразу в двух частях головы наблюдаются крайне редко (примерно в 2-3% случаев).
  • Пучок. Пучковые болевые ощущения, сильные, зачастую невыносимые, плохо переносятся людьми. Боль захватывает обычно левую или правую половину головы (может отдавать в носоглотку, челюсть, брови, глаза и другие части лица).
  • Смешанные боли. Диагностировать подобные болевые ощущения крайне сложно, потому что в этом случае могут смешиваться сразу несколько их видов.

Как бы это странно ни звучало, но если боли в головы имеют четкий и выраженный характер, определенную периодичность – это даже хорошо, потому что при наличии конкретных симптомов врачу будет намного проще диагностировать заболевание и назначить наиболее адекватное лечение.

Локализация

Существует множество причин, почему болит голова у людей. Чтобы врачу было проще поставить диагноз, человеку необходимо точно описать характер болевого синдром и его локализацию. Болеть могут разные части головы и мозговые структуры.

Приведем наиболее частые и распространённые места локализации болевого синдрома:

  • Затылок. Чаще всего боль локализуется именно в затылочной части. Характер такого болевого синдрома – притупленный, пульсирующий, систематический. Если у человека есть заболевания сердечно-сосудистой системы и проблемы с кровоснабжением органов, то в затылке практически всегда будет развиваться ноющая боль, являющаяся именно симптомом одной из патологии сердца или системы кровообращения (например, это симптом гипертонии). Также затылочная часть может болеть при травматизации верхних отделов позвоночника и шеи, при наличии проблем со сном (бессонница, недостаточность сна, употребление вредных продуктов, проблемы с рационом питания).
  • Лоб. Частые боли в области лба могут указывать на развитие мигрени или ВСД (вегето-сосудистая дистония). В ряде случаев подобный болевой синдром также указывает на патологии сердечно-сосудистой системы. У многих курящих людей часто болит лобная доля.
  • Виски. В височной части чаще всего возникают именно мигреневые боли. Возникать они могут по самым разным причинам, однако чаще всего это будет указывать также на проблемы с сосудистой системой мозговых структур. Именно с помощью головной боли центральная нервная система будет указывать на наличие серьезного заболевания, которое требует немедленной диагностики и адекватного лечения. Если ко всему этому также добавляются нарушения сна, то посетить врача нужно как можно скорее.

Иногда болевые ощущения могут систематически возникать в различных частях головы. Данное обстоятельство будет свидетельствовать о наличии заболевания (сердечно-сосудистого, воспалительного, инфекционного), которое вызывает реакции нервных окончаний в различных частях мозговых структур. В такой ситуации настоятельно рекомендуется пройти медицинский осмотр у разных профильных специалистов.

На что указывают головные боли?

Практически всегда болевой синдром, локализованный в различных частях головы, будет свидетельствовать о наличии какого-то непростого заболевания. Причем эта болезнь далеко не всегда будет связана непосредственно с головным мозгом или его структурами.

  1. При травме черепных костей, мозга, шеи, позвоночника (особенно верхних отделов) практически всегда будет немного и беспрерывно болеть голова. Если были травмированы кости черепа и мозговые структуры, то боль будет происходить по причине наличия нарушений в функционировании мозга, либо свидетельствовать о наличии сотрясения. Если имеют место травмы шеи и позвоночника, то больная голова у человека – это следствие повреждения нервов и нервных окончаний в позвоночной части. Болевой синдром такого типа (обычно сочетается с легким головокружением) бывает постоянным, а не временным, сам по себе не проходит, зачастую обусловлен и повышением внутричерепного давления. В голове боль зачастую «стреляет» в разные стороны, поэтому сложно определить точное расположение основного источника. Лекарства в таких ситуациях помогут вряд ли – необходимо обратиться к специалисту для прохождения целевых обследований (рентген, МРТ, КТ и т.п.).
  2. Остеохондроз. Одна из наиболее частых причин возникновения болевого синдрома в разных частях головного мозга. Во время этого заболевания начало болевых приступов обычно отмечается после обеда или по завершению рабочего дня, когда позвоночник испытывает максимальные нагрузки и усталость. Приступы возникают резко, характеризуются зачастую такими же болями, иногда сочетаются с общей слабостью. Голова будет сильно болеть, даже если человек просто дышит, чихает или кашляет. При остеохондрозе наблюдаются поражения поясничного и шейного позвоночных отделов, которые наиболее уязвимы к повышенному напряжению. В этих частях позвоночника расположены нервные окончания, сигнализирующие о поврежденных участках непосредственно в мозг, чем и обусловлен возникающий болевой синдром. В процессе приступа женщину или мужчину может подташнивать или полноценно тошнить, может проявиться рвота при затяжном приступе. Заболевание нуждается в качественном лечении, потому что на средних и поздних стадиях данной патологии возникают серьезные нарушения в работе разных систем организма, что потенциально может привести к развитию иных опасных недугов.
  3. Повышенное или пониженное артериальное давление. У многих людей, у которых при магнитных бурях и перепадах атмосферного давления начинает повышаться или понижаться АД, также появляются головные боли. Пациенты с хроническим пониженным или повышенным артериальным давлением очень зависимы от погоды, поэтому зачастую приступы их настигают в самое неудобное время (чаще всего отмечаются приступы весной и осенью, когда погода особенно переменчива). Вместе с болезненными ощущениями человека будет постоянно клонить в сон. Чтобы убрать болевой синдром, люди используют различные народные и лекарственные средства (например, тот же Цитрамон). Некоторые выпивают спиртные напитки и алкоголь (к примеру, коньяк), но пить нечто подобное является категорически неправильным решением. Голова гарантированно перестает болеть только при нормализации погоды и атмосферного давления.
  4. Эндокринные нарушения. Практически всегда головной мозг будет крайне негативно реагировать на любые проблемы в работе эндокринной системы. Именно на гормонах лежит большая часть управления различными системами нашего организма. Голова может начать болеть не только при дефиците каких-то гормонов, но и при их переизбытке. Если в течение дня ужасно болит голова, и ее сложно поворачивать, либо боли проявляются при наклоне, а также неприятно дотрагиваться до лица, то, скорее всего, есть проблемы именно на эндокринном уровне.
  5. Доброкачественные и злокачественные новообразования. Многие люди не знают, почему у них так часто болит голова, хотя нет никаких травм, проблем с гормонами и артериальным давлением. В ряде случаев проблема крайне серьезная – наличие опухолевых новообразований в мозговых структурах. Основные симптомы наличия образований: боли, если шевелить или вращать головой, приступообразные систематические болевые синдромы в одной части черепа. Также может наблюдаться повышенная температура. Болеть может справа, спереди, слева, сзади – в зависимости от расположения и размеров опухоли.

Начать болеть голова также может при различных заболеваниях и состояниях: менингит, гипертония, гайморит, хронический ринит (насморк), длительная простуда, похмелье, после инсульта, сильной пьянки и утомительной тренировки в тренажерном зале, при постоянном курении, при питье кофе с утра или на ночь,

Что делать при частых приступах?

Если голова болит часто, вызывает неприятные чувства, постоянно кружится, то наиболее рациональное решение – обратиться к врачу, который сможет направить человека на целевые обследования, что поможет выявить основную причину развития болевого синдрома.

Обычно используются следующие методы диагностики:

  • Рентгенологическое исследование. С его помощью можно исключить травмы черепных костей, шеи, позвоночника в результате удара, падения или иных механических воздействий.
  • Магнитно-резонансная томография. С помощью этого диагностического метода можно определить наличие или отсутствие заболевания сосудистой системы, доброкачественных или злокачественных новообразований.
  • Ультразвуковая допплерография. Уточняющий диагностический метод, который используется в том случае, если во время МРТ были найдены какие-то нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

В соответствии с симптомами и жалобами пациента, врач может отправить человека и на другие обследования, а также порекомендовать профильных специалистов.

Что делать при болях?

Чаще всего люди сразу после того, как у них начинает болеть голова, пьют обезболивающее, либо используют проверенные народные рецепты. При непрерывности головной боли в один момент таблетки и народные средства попросту помогать перестанут.

Если недомогание появилось недавно, рекомендуется присмотреться к следующим препаратам:

  • Нурофен. Высокоэффективное средство, которое позволят убрать даже сильную головную боль, снизить температуру. Может использоваться для лечения людей любого возраста. Рекомендовано для применения при любом болевом синдроме, возникающем в головных отделах.
  • Пенталгин. Анальгетический препарат, купирующий тупообразные головные боли, но не сильно помогающий при острых болевых ощущениях. Для лечения детей использовать не рекомендовано.
  • Кетанов. Препарат на основе Парацетамола. Неплохо помогает при тупых, ноющих, пульсирующих головных болях.
  • Цитрамон. Препарат на основе аспирина, который поможет уменьшить температуру до нормальных низких значений, качественно убрать пульсирующие головные боли.
  • Ибуклин. Препарат на основе Ибупрофена и Парацетамола. Высокоэффективное лекарство, помогающее при головных болях разного характера. Позволяет также снизить температуру. Можно принимать на ночь, чтобы проснуться без болевых ощущений.

Нужно понимать, что прием обезболивающих препаратов – это временное решение. Если болевые ощущения в голове постоянные и имеют четко выраженный характер, то купировать их с помощью обезболивающих средств можно в течение 10-14 суток. Спустя этот срок таблетки попросту перестанут помогать.

Прогноз и профилактика

Сильные головные боли чаще всего начинают возникать у мужчин и женщин в возрасте после 30 лет. В зону риска входят люди, которые употребляют алкоголь, курят, ведут не здоровый образ жизни, не имеют построенного рационами питания и режима дня, страдают от бессонницы. Практически всегда сильно болеть голова будет у людей, которые имеют старые травмы костей черепа, мозговых структур, шеи и позвоночника.

Оптимальное решение для профилактики сильных головных болей – ведение здорового образа жизни, систематическое прохождение медицинского осмотра, диспансеризации, здоровое питание, соблюдение правильной диеты (при наличии показаний), отказ от вредных привычек.

Болит голова - возможные причины

Головная боль (цефалгия)– изматывающее состояние, которое ощущал каждый человек хотя бы раз в жизни. Особенно она присуща жителям мегаполисов. Многие отмахиваются от нее, приняв таблетку анальгетического средства, не задумываясь, почему у них болит голова.

Практикующие медики призывают - в случае возникновения болевых ощущений в голове по нескольку раз в месяц, необходимо проведение ряда диагностических процедур, чтобы своевременно выявить первопричину.

Механизм развития боли в голове

Человеческий мозг – сложный, поистине уникальный орган, созданный матушкой-природой, способный управлять еще более сложной машиной – остальным организмом. Как и всякая техника, человеческий мозг нуждается в энергии для питания. Подсчитано, что нейроциты поглощают ее до 80% от всей поступающей извне.

Поступают питательные элементы к структурам мозга по внутричерепным сосудам, уникальным образом замкнутые в некий круг. При формировании нарушений кровоснабжения и возникают перебои в работе «центра головного управления»: нарушаются параметры кровяного давления и повышается утомляемость, а также, без явных причин, меняется настроение и значительно ухудшается память. Но главным сигналом – предвестником, является боль в голове.

Почему болит голова

На сегодняшний момент специалисты могут привести множество разнообразных причин возникновения болевых ощущений в голове.

К наиболее значимым отнесены:
  • Пребывание в состоянии хронической стрессовой ситуации – весьма актуально для жителей городов-мегаполисов.
  • Наличие атеросклеротических отложений на стенках внутричерепных сосудов (атеросклероз), приводящих к закупорке значимых для головного мозга сосудов, приносящих питательных компоненты. Это становится причиной жалоб, что болит голова в висках.
  • Хроническая интоксикация (например, курение). Спазмированные на этом фоне сосуды также не могут полноценно доставлять требуемый объем питательных элементов.
  • Травматизация. Она обязательно включается специалистами в десятку важнейших причин, почему у человека болит голова. Дело в том, что пострадавшие нейроциты гибнут, формируя своеобразные рубцы в нервной ткани, которая впоследствии уже не в состоянии полноценно выполнять свое функциональное предназначение.
  • Наличие диабета. Негативные процессы, обусловленные нарушением метаболизма, приводят к утолщению сосудистой стенки, ее хрупкости, тем самым нарушая локальный кровоток.
  • Еще одной значимой первопричиной, безусловно, признается стойкая гипертензия. Внутричерепные сосуды постоянно меняют свой диаметр, структуры головного мозга плохо приспосабливаются к подобным негативным видоизменениям, итогом и будет являться пульсирующая боль в голове.
  • Деструктивные состояния в шейном районе позвоночника. Они формируются чаще у лиц с сидячей работой, напоминая о себе болевыми ощущениями в голове.

Симптоматика

На первых этапах патологические изменения структур головного мозга дает о себе знать нехарактерной ранее повышенной утомляемостью, часто возникающими головокружениями, а также рассеянностью и дисбалансом сна. Например, в дневные часы человек готов спать даже стоя, зато ночью долго ворочается, не в силах уснуть.

Если все вышеперечисленные симптомы стали постоянными спутниками человека, ему настоятельно рекомендуется посетить специалиста неврологического профиля.

При отсутствии специализированной лечебной помощи, симптоматика усугубляется:
  • Голова болит постоянно, анальгетики не приносят облегчения
  • Формируются личностные изменения
  • Учащается и усугубляется склонность к депрессивным состояниям
  • Наблюдается полный упадок сил
  • В голове постоянно присутствует тяжесть либо «ватность»

Наиболее тяжелым осложнением признается острый мозговой удар. Уже никого не удивишь инсультом в трудоспособном возрасте, хотя каких- то 100- 150 лет назад инсульт в 20-30 лет был нонсенсом.

Человечество спасает от всеобщей инвалидизации, в результате развившихся нарушений мозгового кровообращения, лишь способность организма мобилизовать собственные силы. Функции погибших нейроцитов берут на себя до того находящиеся в запасе иные нервные структуры.

Процесс этот весьма сложен и продолжителен. Именно поэтому к человеческому мозгу необходимо относится с бережностью, регулярно проводить «профилактику» — качественно отдыхать, принимать витамины и курсы нейропротекторов.

Природа боли в голове

У человека сильно болит голова вследствие целого ряда причин.

Природа подобных явлений объясняется специалистами наличием:
  • Вегетососудистых патологий у лиц, склонных к постоянным стрессам, имеющих гормональные отклонения.
  • Стойким увеличением давления (артериальной гипертензией), которая приводит к появлению жалоб на боли в затылочной области головы.
  • Мигрень – настоящий «бич» людей двадцатого столетия. По данным специалистов, каждый пятый житель планеты страдает от ее атак.
  • Гистаминовая головная боль, симптомом которой является болезненность в области одного глаза, его слезотечение и покраснение, отек щеки и заложенность носа.Особенно склонны к ней лица, имеющие негативные привычки, к примеру, табакокурение либо злоупотребление алкоголем.
  • Затылочная головная боль – спутница гиподинамии. Спазмирование внутричерепных сосудов и локальная ишемия возникают вследствие патологий в шейном отделе позвоночника, либо новообразований ствола человеческого мозга.
  • Постравматической природой болевых ощущений в голове может беспокоить человека на протяжении многих десятилетий спустя.
  • Сосудистых отклонений, к примеру, аневризма либо мальформация. К сожалению, наличие болевых ощущений в этом случае свидетельствует о запущенности состояния. Первые этапы негативных отклонений протекают бессимптомно.
  • Мышечного перенапряжения у лиц, работа которых связана с продолжительным нахождением в сидячем положении, например, офисные работники
К иным причинам, почему очень сильно болит голова, отнесены:
  • Лихорадочные состояния
  • Нейроинфекции
  • Высокое внутричерепное давление
  • Кровоизлияние в структуры мозга
  • Артерииты
  • Наличие ОРЗ либо гриппа
  • Неврит лицевого нерва

Каждая из вышеуказанных причин требует обязательного проведения консультации специалиста с необходимыми диагностическими исследованиями, а также адекватной лечебной тактикой. Самолечение не рекомендуется.

Остановимся подробнее на самых частых причинах, почему болит голова

Головная боль напряжения

Наиболее распространенной причиной, почему постоянно болит голова, является перенапряжение мышечных групп плечевого пояса, а также поверхностных тканей черепа.

Человек вначале испытывает лишь незначительный дискомфорт в голове. Затем симптоматика усугубляется, болевые ощущения носят опоясывающий характер (по типу сдавливающего обруча). Боль становится тупой и изматывающей.

Причинами подобных явлений именуются:
  • Хронические стрессовые ситуации, тревога и депрессия
  • Перенапряжение мышц шеи и глаз
  • Злоупотребление анальгетиками, транквилизаторами
  • Отсутствие прогулок и полноценного ночного отдыха
  • Работа в душных помещениях

Головная боль в этом случае лишь защитная реакция человеческого организма на истощение его защитных свойств. Специалисты рекомендуют начать заниматься фитнесом, посещать занятия йогой, а также проводить сеансы массажа.

Мигрень

Чаще ей подвержена женская половина человечества, но в некоторых случаях и мужчины также мучаются от болей в правой либо левой части головы.

Перед началом приступа мигрени человек испытывает предвестники:
  • Нарушается фокусировка зрения
  • Перед глазами мелькают зигзаги либо молнии
  • Появляются обонятельные, вкусовые либо тактильные галлюцинации.
Человека беспокоят:
  • Существенное снижение аппетита
  • Позывы на тошноту либо рвоту
  • Максимальная восприимчивость к свету и шуму
Наиболее распространенные первопричины формирования приступа мигрени:
  • Хроническое физическое либо психоэмоциональное переутомление
  • Недостаток ночного отдыха
  • Яркий свет
  • Шум
  • Индивидуальная повышенная чувствительность к отдельным продуктам
  • Алкоголь, курение
  • Менструация

Регулярное наблюдение специалиста, отказ от негативных привычек, а также качественный ночной отдых и проведение курсов соответствующей терапии помогают человеку значительно сократить количество приступов мигрени.

Гистаминовая головная боль

Ей свойственно внезапное возникновение и продолжительность от 20 минут до двух часов. В подавляющем большинстве случаев данной патологией страдают лица мужского пола.

К наиболее характерным симптомам относят:
  • Болевые ощущения в районе глаза либо над ушами.
  • Нехарактерная ранее слезоточивость, припухлость тканей лица, провисание век.
  • Прилив крови в область лица

Частота подобных явлений разнообразна: и каждый день, и раз в неделю.

Затылочная головная боль

Такой вариант провоцируется наличием цервикалгии – дегенеративными изменениями в шейных элементах позвоночника.

Происходит зажатие мышечными волокнами плечевого пояса сосудов, питающих мозг, и человек ощущает, что у него болит голова в затылке. Болезненные проявления постепенно поднимаются от шеи к ушам, а затем к затылку и лбу. Они нарастают весь день. Малейшее движение способно только усилить болевую симптоматику. Предупредить подобные состояния можно – достаточно регулярно выполнять комплекс упражнений, подсказанный специалистом неврологического профиля.

Артериальная гипертензия

Это одна из частых причин возникновения болевых ощущений в голове. Медицинские статистические данные свидетельствую о ежегодном значительном приросте количества лиц с зафиксированной у них стойкой артериальной гипертензией.

Если каждый день болит голова, нужно в обязательном порядке приобрести аппарат для измерения давления (тонометр) и отслеживать результаты измерений. При их повышении – принимать гипотензивные препараты, рекомендованные специалистом.

Не стоит отмахиваться от такого, казалось бы, малозначимого симптома, как головная боль. Она может быть только первой «ласточкой» многих грозных состояний. Только всестороннее обследование помогает установить первопричину, а консультация специалиста и адекватная лечебная тактика – избавить человека от изматывающих головных болей.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(3 голоса, в среднем: 3.7 из 5)

Головная боль: симптомы, причины и виды приступов | Лекарственный справочник | Здоровье

Наша справка

Выделяют следующие типы головных болей:

Первичную:
  • мигрень;
  • головную боль напряжения;
  • пучковую головную боль;
  • различные формы головной боли, не связанные со структурным поражением.

Симптоматическую:

  • связанную с травмой головы;
  • связанную с сосудистыми расстройствами;
  • связанную с несосудистыми внутричерепными расстройствами;
  • связанную с употреблением определенных веществ или отказом от их приема;
  • связанную с инфекцией;
  • связанную с метаболическими нарушениями, патологией черепа, шеи, глаз, носа, пазух, зубов, рта или других черепных или лицевых структур.

Кстати

Чаще всего встречается головная боль напряжения, которая, по статистике, периодически возникает у 45% людей. Но к врачам обращается лишь четверть пациентов – боли у них периодические, несильные, пациенты лечатся самостоятельно. Пациентов с мигренью – 14% населения, но только каждый второй из них обращается к врачу.

А вот все пациенты с пучковыми головными болями (которыми страдает менее 1% населения) стоят на учете у невролога. Болевые ощущения настолько сильны, что их еще называют суицидальными – самостоятельно справиться с ними человек не в состоянии.

Довольно часто головные боли сочетаются с патологией шейного отдела позвоночника, а также нарушением осанки, связанным с плоскостопием, разницей в длине ног и т. д.

Головная боль может быть и проявлением депрессии. Согласно данным многолетних исследований, и у цефалгии, и у депрессии один и тот же источник – дефицит белка серотонина.

SOS

Головную боль нельзя пускать на самотек – она может быть первым симптомом самых разных болезней: гипертонической болезни, вегетососудистой дистонии, почечной и эндокринной патологии, опухоли мозга, инсульта и т. д.

Если головная боль сопровождается преходящей потерей зрения, речи, слабостью в руке и/или ноге (как правило, на одной стороне те

Головная боль и тошнота: причины, лечение и профилактика

Некоторые виды головной боли сопровождаются тошнотой, то есть ощущением потребности в рвоте. Мигрень - самая частая причина как головной боли, так и тошноты.

К другим частым причинам относятся:

В этой статье мы исследуем общие причины головных болей и тошноты, а также некоторые основные проблемы, которые менее распространены и более серьезны. Мы также обсуждаем лечение и способы предотвращения симптомов.

Головные боли очень распространены, и у большинства людей они возникают время от времени.Иногда тошнота сопровождает головную боль, и это может быть вызвано рядом проблем со здоровьем.

Мигрень является наиболее частой причиной обоих симптомов. Согласно обзору 2015 года, около 1 из 7 человек в Соединенных Штатах ежегодно страдают от мигрени.

Мигрень ощущается как умеренная или сильная головная боль. Боль часто пульсирующая и локализуется с одной стороны головы. Во время мигрени человек также может испытывать:

  • тошноту
  • рвоту
  • чувствительность к свету или звуку

Общие причины

Помимо мигрени, общие причины как головных болей, так и тошноты включают:

Другая распространенная причина головная боль и тошнота - это низкий уровень сахара в крови, который может быть результатом:

  • недостаточного питания
  • чрезмерного употребления лекарств от диабета
  • заболеваний печени или почек
  • гормонального дефицита
  • чрезмерного употребления алкоголя
  • определенных лекарств

других причин сопутствующих головных болей и тошноты более серьезны и могут потребовать неотложной медицинской помощи.Понимание всего спектра причин очень важно, так как это может позволить человеку вовремя обратиться за правильным лечением.

Более серьезные причины

Головные боли и тошнота являются симптомами следующих тяжелых состояний и травм:

Согласно результатам обзора 2013 года, более 60 процентов людей с мигренью также испытывают тошноту и рвоту. Однако медицинское сообщество до сих пор не понимает, почему мигрень может вызывать тошноту.

Одно из объяснений состоит в том, что мигрень влияет на нервные пути, которые стимулируют часть мозга, контролирующую рвоту.Исследование 2014 года показало, что люди, страдающие мигренью с тошнотой, проявляют активность в ростральной дорсальной медуллярной области мозга, которая, вероятно, контролирует тошноту.

Другая теория относится к серотонину, химическому веществу в мозге, которое влияет на:

  • тошноту
  • настроение
  • социальное поведение
  • аппетит
  • пищеварение
  • память
  • половое влечение

Согласно обзору 2012 года, люди при мигрени иногда наблюдается снижение уровня серотонина, что также может привести к тошноте.

Лечение головной боли и тошноты зависит от причины. Если причиной является мигрень, могут помочь следующие меры:

  • прием обезболивающих
  • лежание в тихой темной комнате
  • укладывание тёплой ткани на лоб
  • прикладывание холодного компресса к задней части шеи
  • пробовать дополнительные методы лечения, такие как ароматерапия или иглоукалывание
  • принимать лекарства от тошноты
  • выходить на свежий воздух
  • придерживаться мягкой пищи и небольшими порциями

Если человек страдает сильной внезапной головной болью и не страдает мигренью в анамнезе, они должны поговорить с врачом.

Немедленно обратитесь к врачу, если после удара по голове возникла головная боль и тошнота.

Также обратитесь за медицинской помощью, если головные боли со временем усиливаются или сопровождаются одним из следующих симптомов:

  • потеря сознания
  • помутнение зрения
  • лихорадка
  • проблемы с речью
  • чувство головокружения или спутанность сознания
  • ригидность шея
  • рвота, возникающая спорадически более 1 дня
  • отсутствие мочеиспускания более 8 часов

Не всегда возможно предотвратить головные боли и тошноту.Однако следующее может помочь:

  • отказ от курения
  • сокращение потребления кофеина и алкоголя
  • снижение последствий стресса посредством осознанности, медитации или йоги
  • питье большого количества воды
  • отказ от продуктов, которые ранее вызывали мигрень
  • придерживаться здоровой и сбалансированной диеты
  • соблюдать правила гигиены, чтобы избежать простуды, гриппа или желудочного гриппа
  • делать много перерывов для просмотра экранов
  • получать достаточное количество упражнений

Мигрень - самая частая причина головных болей, которые возникают с тошнотой.Часто причиной также являются обезвоживание и низкий уровень сахара в крови.

Некоторые причины более серьезные. Некоторые из них влияют на мозг, например, менингит, аневризмы мозга и опухоли. Эти проблемы обычно имеют дополнительные симптомы.

Любой, кто обеспокоен или не уверен в причинах головной боли и тошноты, должен поговорить с врачом.

Почему у людей болит голова от определенных запахов?

Приготовление горячей пиццы прямо из духовки… свежеиспеченные булочки с корицей… цветущая жимолость… большой букет красных роз… что у всех этих вещей общего? Все они радуют ваше обоняние.Фактически, простое чтение этих описаний, вероятно, напомнило вам именно об этих ароматах. Если вы закроете глаза, можете ли вы представить себе эти запахи?

Конечно, не все описания вызывают в памяти приятные запахи. Как насчет потных ног, кедов, мертвой рыбы и испорченного молока? Эти слова вызывают в вашем уме совершенно другой набор запахов, и это, вероятно, не то, что вы хотите чувствовать в реальной жизни или даже в своем воображении.

Приятный запах благотворно влияет на здоровье.Целостная область ароматерапии посвящена использованию приятных запахов для улучшения здоровья. Но как насчет неприятных запахов? Могут ли они быть нездоровыми?

Обоняние настолько сильное, что как хорошие, так и плохие запахи могут иметь негативные последствия в определенных ситуациях. Вы знаете кого-нибудь, кто не может быть рядом с духами и одеколонами? Многие люди испытывают сильные головные боли от запаха даже приятных запахов, таких как одеколоны и духи.

Так почему определенные ароматы вызывают головную боль? Ученые полагают, что в игру могут вступить несколько разных объяснений.Например, в случае сильных запахов, таких как одеколон и духи, эксперты полагают, что эти запахи, даже если они в остальном приятны, могут вызвать набухание и расширение кровеносных сосудов человека и, в свою очередь, стимулировать нервную систему в мозг, связанный с головной болью.

В случае других сильных запахов у человека может быть аллергия на химический элемент, создающий запах. Точно так же человек может иметь чувствительность к определенным запахам, которые раздражают чувства, вызывая симптомы аллергии, включая слезотечение, насморк и головные боли.

По оценкам некоторых экспертов, до 30% всех людей могут иметь чувствительность к определенным запахам. У этих людей простой запах духов или химического вещества может вызвать страдания в виде головных болей и других симптомов, подобных аллергии.

Чувствительность к запахам растет, благодаря наличию на сегодняшний день многочисленных продуктов с самыми разными ароматами. От освежителей воздуха и моющих средств для стирки до моющих средств для посудомоечных машин и смягчителей ткани - воздух, которым вы дышите, одежда, которую вы носите, и даже посуда, из которой вы едите, могут пахнуть цитрусовой рощей или горным бризом.

Даже «продукты без запаха» могут содержать химические вещества, вызывающие сильную головную боль как аллергическую реакцию. Что делать, если вы страдаете от чувствительности к ароматам? Лучший способ предотвратить головную боль, связанную с запахами, - это как можно больше избегать сильных запахов.

Не пользуйтесь духами и держитесь подальше от тех, кто их носит. Когда пришло время покупать товары для дома, по возможности выбирайте продукты без запаха. При использовании ароматизированных продуктов делайте это в хорошо вентилируемом помещении, чтобы максимально снизить воздействие.

Когда все остальное не помогает и появляется головная боль, лечите симптом так же, как и любую другую головную боль. Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен и ацетаминофен, могут помочь облегчить симптомы головной боли. Удаление источника неприятного запаха также может помочь уменьшить продолжительность и тяжесть головных болей, связанных с запахом.

знаков, которые позволяют узнать, когда следует беспокоиться о головной боли

Головные боли могут быть неприятными, болезненными и даже изнурительными, но обычно вам не нужно о них беспокоиться.Большинство головных болей не вызваны серьезными проблемами или состоянием здоровья. Существует 36 различных типов распространенных головных болей.

Однако иногда головная боль является признаком того, что что-то не так. Читайте дальше, чтобы узнать о признаках и симптомах, которые помогут вам узнать, когда беспокоиться о головной боли.

Головная боль обычно вызывает боль в области головы, лица или шеи. Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас сильная, необычная боль или другие признаки и симптомы. Ваша головная боль может быть признаком основного заболевания или состояния здоровья.

Ваша головная боль может быть серьезной, если у вас есть:

  • внезапная очень сильная головная боль (громовая головная боль)
  • сильная или резкая головная боль в первый раз
  • ригидность в шее и температура
  • температура выше 102 до 104 ° F
  • тошнота и рвота
  • кровотечение из носа
  • обморок
  • головокружение или потеря равновесия
  • давление в затылке
  • боль, которая пробуждает вас от сна
  • боль, усиливающаяся при изменении положения
  • двоение в глазах или затуманенное зрение или ауры (свет вокруг предметов)
  • покалывание в лице и ауры, длящиеся более часа
  • спутанность сознания или трудности с пониманием речи
  • обвисание на одной стороне лица
  • слабость на одной стороне вашего тела
  • невнятная или искаженная речь
  • трудности при ходьбе
  • проблемы со слухом
  • боли в мышцах или суставах
  • боли th в начале после кашля, чихания или любого вида нагрузки
  • постоянная боль в одной и той же области головы
  • судороги
  • ночная потливость
  • необъяснимая потеря веса
  • нежность или болезненная область на голове
  • припухлость на коже лицо или голова
  • шишка или травма на голове
  • укус животного в любом месте вашего тела

Нормальные головные боли обычно вызваны обезвоживанием, мышечным напряжением, нервными болями, лихорадкой, отменой кофеина, употреблением алкоголя или употреблением определенных продуктов .Они также могут возникнуть в результате зубной боли, гормональных изменений, беременности или побочного действия лекарств.

Боль при мигрени может возникнуть без предупреждения и может быть очень сильной и изнуряющей. Если у вас хроническая мигрень, поговорите со своим врачом о лечении, которое поможет вам справиться с этой болью.

Головные боли могут быть симптомом некоторых серьезных заболеваний или проблем со здоровьем, в том числе:

Позвоните 911, если вы считаете, что у вас или у кого-то еще может быть головная боль из-за неотложной медицинской помощи.К серьезным, опасным для жизни заболеваниям, вызывающим головные боли и требующим неотложной помощи, относятся:

Инсульт

В Соединенных Штатах у человека случается инсульт каждые 40 секунд. Около 87% инсультов происходит из-за блокирования кровотока к мозгу.

Инсульт можно предотвратить и вылечить. Своевременная медицинская помощь важна для успешного лечения. Позвоните 911, если у вас есть симптомы инсульта. Не садитесь за руль.

что делать при подозрении на инсульт

Act F.A.S.T. если у вас или у кого-то еще может быть инсульт:

  • F ace: Опускается ли одна сторона их лица, когда вы просите их улыбнуться?
  • A rms: Могут ли они поднять обе руки над головой?
  • S peech: Говорят ли они невнятно или странно звучат?
  • T Время: если вы заметили какие-либо признаки инсульта, немедленно позвоните в службу 911. Лечение в течение 3 часов после инсульта увеличивает шансы на лучшее выздоровление.

Сотрясение мозга

Если у вас травма головы, у вас может быть сотрясение мозга или легкая черепно-мозговая травма.Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас появились симптомы сотрясения мозга после падения или удара по голове. К ним относятся:

  • головная боль
  • головокружение
  • тошнота или рвота
  • помутнение зрения или двоение в глазах
  • сонливость
  • чувство вялости
  • проблемы с равновесием
  • замедленное время реакции

тепловой удар

при перегреве в теплую погоду или во время чрезмерных упражнений у вас может быть тепловой удар. Если вы подозреваете тепловой удар, выйдите в тень или в место с кондиционером.Остудитесь, выпив прохладной воды, надев мокрую одежду или погрузившись в прохладную воду.

Обратите внимание на следующие предупреждающие признаки теплового удара:

  • головная боль
  • головокружение
  • тошнота
  • рвота
  • мышечные судороги
  • сухая кожа (без потоотделения)
  • бледная или красная кожа
  • трудности при ходьбе
  • быстрое дыхание
  • учащенное сердцебиение
  • обмороки или судороги

Преэклампсия

Головные боли в третьем триместре беременности могут быть симптомом преэклампсии.Это осложнение здоровья вызывает высокое кровяное давление. Это может привести к повреждению печени и почек, травме головного мозга и другим серьезным проблемам. Преэклампсия обычно начинается после 20 недели беременности.

Это состояние артериального давления встречается у 8 процентов беременных женщин, которые в остальном могут быть здоровыми. Это основная причина смерти и болезней матерей и новорожденных.

симптомы преэклампсии

Получите неотложную медицинскую помощь, если вы беременны и у вас есть такие симптомы, как:

  • головная боль
  • боль в животе
  • затрудненное дыхание
  • тошнота и рвота
  • жгучая боль в груди
  • помутнение зрения или мигающие точки в поле зрения
  • спутанность сознания или беспокойство

Лечение серьезной головной боли зависит от основной причины.Возможно, вам понадобится обратиться к неврологу (специалисту по мозгу и нервной системе). Ваш врач может порекомендовать несколько тестов и сканирований, чтобы помочь диагностировать причину, например:

Вам может потребоваться внутривенное введение жидкости (через иглу) для лечения таких состояний, как сильное обезвоживание и тепловой удар.

Ваш врач может назначить ежедневные лекарства для лечения такого состояния здоровья, как высокое кровяное давление. Серьезную инфекцию можно лечить антибиотиками или противовирусными препаратами.

Если у вас сильная головная боль из-за хронического состояния, такого как мигрень, ваш врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы предотвратить или уменьшить боль при мигрени.

Если у вас высокое кровяное давление, примите предписанные лекарства, чтобы снизить его. Соблюдайте диету с низким содержанием натрия, чтобы не допустить скачков артериального давления. Регулярно проверяйте артериальное давление на домашнем мониторе. Это может помочь предотвратить серьезные головные боли, вызванные высоким кровяным давлением.

Вам не нужно беспокоиться о большинстве головных болей. У головных болей много причин, и большинство из них не являются серьезными. В некоторых случаях головная боль может быть признаком серьезного состояния здоровья или болезни.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваша головная боль отличается или сильнее, чем вы чувствовали раньше. Сообщите своему врачу о любых других симптомах, которые у вас есть, помимо головной боли.

Если вы беременны, сообщите своему врачу о любой головной боли и о том, было ли у вас в анамнезе высокое кровяное давление. Также особенно важно обратиться к врачу по поводу любой сильной или хронической головной боли, если у вас есть какое-либо заболевание.

Почему у меня так много головной боли? И 8 других вопросов

Мигрень сопровождается сильными пульсирующими головными болями, часто сопровождающимися тошнотой, рвотой и повышенной чувствительностью к свету и звукам.Эти головные боли никогда не бывают приятными, но если они возникают почти ежедневно, они могут серьезно нарушить вашу жизнь.

Если вы испытываете головную боль 15 или более дней в месяц, вероятно, вы имеете дело с хронической мигренью. Ежегодно около 2,5 процентов людей с эпизодической мигренью переходят в хроническую мигрень.

Вам не нужно довольствоваться тем, что большую часть времени проживаете в боли. Сообщите эти вопросы своему врачу, чтобы вы могли начать лечение, чтобы уменьшить частоту и интенсивность ваших симптомов.

Точная причина мигрени неясна, но генетические факторы и факторы окружающей среды могут иметь значение.

У большинства людей мигрень бывает эпизодической, то есть головные боли у них возникают менее 14 дней в месяц.

У небольшого числа людей количество дней с мигренью постепенно увеличивается. Врач поставит вам диагноз хронической мигрени, если вы страдаете от этих головных болей 15 или более дней в месяц в течение как минимум трех месяцев.

Несколько факторов могут повысить вероятность развития хронической мигрени, в том числе:

  • ожирение
  • депрессия
  • тревога
  • другие боли
    расстройства
  • экстремальный стресс
  • чрезмерное употребление боли
    лекарства
  • храп

Триггеры мигрени у всех немного разные.У некоторых людей головные боли вызывает недостаток сна. Другие получают их от обработанных пищевых продуктов.

Вот некоторые общие триггеры мигрени:

  • гормональные изменения
  • недостаток сна или
    слишком много сна
  • голод
  • стресс
  • сильные запахи
  • яркий свет
  • громкие звуки
  • пищевые добавки, такие как
    MSG или аспартам
  • алкоголь
  • перемены погоды

Чтобы помочь врачу определить ваши триггеры, ведите дневник своих симптомов.Запишите, что вы делали прямо перед началом каждой мигрени. Делитесь своим дневником с врачом при каждом посещении.

Постоянные сильные головные боли могут заставить вас опасаться худшего сценария, например, опухоли мозга. Но на самом деле головные боли редко являются признаком серьезного заболевания, особенно если они являются вашим единственным симптомом.

Симптомы, которые могут быть признаком серьезного состояния, включают:

  • неконтролируемая
    рвота
  • судороги
  • онемение или
    слабость
  • проблемы с речью
  • жесткая шея
  • нечеткость или двоение в глазах
    зрение
  • потеря сознания

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов вместе с головными болями, как можно скорее позвоните в службу 911 или обратитесь за медицинской помощью.

Эти изменения называются мигренозной аурой. Это набор сенсорных симптомов, которые некоторые люди испытывают незадолго до мигрени. Вы можете видеть зигзагообразные узоры в своем видении, слышать странные звуки или ощущать необычные ощущения, такие как покалывание в теле.

Аура может быть результатом изменений в клетках мозга и химических веществах. Около 20–30 процентов людей с мигренью получают ауру непосредственно перед головной болью. Эти симптомы обычно проходят примерно через час.

Вы можете посещать только своего основного лечащего врача для лечения мигрени.Но если вы испытываете мигрень чаще и это влияет на вашу повседневную жизнь, возможно, вам стоит обратиться к специалисту.

Невролог проведет подробное обследование, чтобы исключить другие возможные причины головных болей. Затем вы можете начать лечение, которое поможет снизить частоту приступов мигрени.

Профилактическое лечение может помочь остановить мигрень до того, как она начнется. Вы можете принимать эти лекарства каждый день.

Некоторые лекарства для лечения хронической мигрени включают:

  • бета-блокаторы
  • ангиотензин
    блокаторы
  • трициклические
    антидепрессанты
  • противосудорожные препараты
  • кальциевые каналы
    блокаторы
  • кальцитонин
    ген-родственный пептид (ген CGRP) антагонисты
  • токсин онаботулина
    A (Ботокс)

Ваш врач может порекомендовать один из них в зависимости от того, насколько серьезны и часты ваши мигрени.

Другие препараты облегчают боль при мигрени, когда она начинается. Вы можете принимать эти лекарства, как только у вас появятся симптомы:

  • аспирин
  • ацетаминофен
    (тайленол)
  • НПВП, например
    ибупрофен (адвил, мотрин)
  • триптаны
  • эрготы

Обсудите возможные варианты с вашим врачом чтобы узнать, какой вариант лучше всего подойдет вам.

Лекарства - не единственный способ справиться с мигренью. Как только вы определите свои триггеры, изменение образа жизни может помочь вам избежать и предотвратить приступы мигрени.

  • Хорошо выспитесь ночью. Депривация сна
    - распространенный триггер мигрени. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждые
    дней, чтобы ваше тело привыкло к распорядку дня.
  • Не пропускайте приемы пищи. Снижение уровня сахара в крови
    может вызвать мигрень. Ешьте небольшими порциями и перекусывайте в течение дня, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
  • Оставайтесь гидратированными. Обезвоживание
    также может вызывать головные боли. Пейте воду или другие жидкости в течение дня.
  • Практикуйте техники релаксации. Попробуйте глубокое дыхание
    , йогу, медитацию или массаж, чтобы снять стресс.
  • Избегайте продуктов, которые являются триггерами. Обработанное мясо,
    глутамат натрия, кофеин, алкоголь и выдержанные сыры - все это может привести к мигрени.

Несколько добавок были изучены в качестве альтернативного подхода к лечению мигрени, в том числе:

  • магний
  • пиретрум
  • рибофлавин
  • кофермент
    Q10 (CoQ10)

Есть некоторые доказательства того, что они помогают, но проверьте проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.Некоторые из этих продуктов могут вызывать побочные эффекты или взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете.

Приступы мигрени в течение полумесяца или более - это ненормально и может означать, что у вас хроническая мигрень. Ваши симптомы можно предотвратить и вылечить, поэтому обязательно сообщите врачу обо всех своих проблемах.

Образец разговорного теста IELTS 95

Образец разговорного теста IELTS 95

Подробности
Последнее обновление: среда, 4 ноября 2020 года 12:11
Автор: Наставник IELTS

Часть 1 Тема: «Твои друзья».
Часть 2 Тема: «Опишите важный выбор, который вам пришлось сделать в своей жизни».
Часть 3 Тема: «Важный выбор» и «Выбор в повседневной жизни».



Часть первая - Введение

[Экзаменатор спрашивает кандидата о себе, его доме, работе или учебе и других знакомых темах.]

Ваши друзья:

В. Вы предпочитаете иметь одного конкретного друга или группу друзей? [Почему?]
Ответ: Я предпочитаю иметь группу друзей, а не одного конкретного друга, поскольку большее количество друзей обычно означает больше шансов получить помощь и совет, когда они мне понадобятся.Больше друзей также обычно означает больше удовольствия и больше делиться, чтобы сделать нас счастливыми в нашей жизни.

В. Что вам больше всего нравится делать с другом / друзьями?
Ответ: Мне нравится делать почти все со своими друзьями, в зависимости от нашего настроения и времени, но в основном я люблю проводить время с друзьями в местной кофейне. Иногда я наслаждаюсь нашим оживленным разговором, наслаждаясь напитками, например, ca phe da (холодный кофе), и делюсь «веселыми и захватывающими» новостями друг с другом, пока мы не устанем! Кстати, мы, вьетнамцы, наверное, самые «разговорчивые» люди в мире!

Q.Как вы думаете, важно поддерживать связь с друзьями, которых вы знали в детстве? [Почему / Почему нет?]
Ответ: Для нас, вьетнамцев, дружба - это пожизненная вещь, независимо от того, где и когда мы завязали дружбу. Итак, если бы мы когда-либо заводили друзей в детстве, мы, безусловно, постарались бы поддерживать с ними контакт, потому что друзья детства еще более особенные, поскольку такая дружба обычно рождается без «ожиданий» и «мирских выгод». .

В. Что делает друга хорошим другом?
Ответ: Есть такая поговорка: «Друг в нужде - это действительно друг».Хороший друг всегда будет на нашей стороне, несмотря ни на что, чтобы поддержать нас, насколько это возможно. Хороший друг не только поможет нам двигаться в правильном направлении в жизни, но и не даст нам «заблудиться».

Часть 2 - Cue Card

[Тема вашего выступления будет записана на карточке, которую вам передаст экзаменатор. Прочтите его внимательно, а затем сделайте несколько кратких заметок.]

Опишите важный выбор, который вам пришлось сделать в своей жизни.

Вы должны сказать:

  • когда вам нужно было сделать этот выбор
  • что вы должны были выбрать между
  • сделали ли вы правильный выбор

и объясните, что вы чувствовали, когда делали этот выбор.

[Вам придется поговорить на эту тему в течение одной-двух минут. У вас есть одна минута, чтобы подумать о том, что вы собираетесь сказать. Если хотите, вы можете сделать несколько заметок.]

[Экзаменатор: Хорошо? Помните, что у вас есть одна-две минуты для этого, поэтому не волнуйтесь, если я вас остановлю.Я скажу тебе, когда время истечет. Не могли бы вы начать говорить сейчас?]


Ответ на эту тему с подсказками:

Часть 3 - Двустороннее обсуждение:

Темы для обсуждения:

Важный выбор:

В. Какой типичный выбор люди делают на разных этапах своей жизни?
Ответ: Жизнь полна множества выборов, которые мы должны время от времени делать, чтобы продолжать жить.Когда мы учимся, мы решаем, учиться в школе рядом или далеко от дома. Мы также должны решить, идти ли в качестве студентов на общее или более специализированное образование. Выбирая карьеру, мы также должны решить, идти ли работать на работу или открывать собственный бизнес, чтобы зарабатывать на жизнь. Когда мы становимся взрослыми и готовы осесть в жизни, мы также должны решить, вступать в брак рано или поздно, в зависимости от наших личных обстоятельств. И мы также принимаем так много мелких и важных решений на разных этапах нашей жизни, которые сильно влияют на нашу жизнь.

В. Следует ли делать важный выбор родителям, а не молодым людям?
Ответ: Важные или менее важные молодые люди должны иметь возможность делать свой собственный выбор. Конечно, они могут обращаться за советом к своим родителям и другим людям, чтобы принимать «осознанные» решения, но окончательный выбор должен быть сделан самими молодыми взрослыми, поскольку им придется жить самостоятельно в некоторые моменты своей жизни. Когда молодые люди научатся делать выбор самостоятельно, они смогут лучше составлять планы своей жизни и выполнять их в соответствии с требованиями ситуаций.Кроме того, принятие важных решений также поможет молодым людям стать более уверенными в своей жизни.

В. Почему некоторым людям нравится обсуждать свой выбор с другими?
Ответ: Людям нравится обсуждать свой выбор с другими людьми прежде всего потому, что они не слишком уверены в выборе, который они собираются сделать, и поэтому они ищут хороший совет, который поможет им принять правильное решение. На самом деле, обсуждения с другими почти всегда открывают двери для новых идей и возможностей, поскольку все мы разные и у всех разные идеи о том, как смотреть в лицо жизни.Затем, конечно, есть еще одна группа людей, которая любит обсуждать свой выбор с другими людьми просто потому, что они недостаточно уверены в себе, чтобы делать какой-либо выбор в своей жизни, даже если этот выбор может быть очень «очевидным».


Выбор в повседневной жизни:

В. Какой выбор люди должны делать в повседневной жизни?
Ответ: В повседневной жизни люди принимают разные решения - от решения о том, что надеть на работу, до того, есть ли овощи или мясо.В зависимости от того, насколько далеко мы живем от работы, нам также приходится выбирать между автобусом или метро, ​​чтобы добраться до места работы. Нам также может потребоваться сделать выбор между тем, сколько денег мы должны тратить ежедневно на покупку продуктов и молока, и сколько потратить на покупку наших любимых энергетических напитков, когда наш бюджет ограничен.

В. Почему некоторые люди предпочитают делать одно и то же каждый день? Есть ли в этом недостатки?
Ответ: Мы, люди, просто никогда не хотим выходить из нашей зоны «комфорта».В результате, когда мы привыкаем делать одни и те же дела каждый день, мы просто не любим пробовать что-то новое просто потому, что в своем сознании боимся, что они могут создать иного рода проблемы в нашей повседневной жизни. Но проблема или недостатки таких «вредных» мыслей в том, что пробовать что-то новое может реально улучшить наш уровень жизни во многих отношениях. Кроме того, пробовать что-то новое может сделать нашу жизнь веселее, ослабляя ненужное давление на нас.

В. Считаете ли вы, что сегодня у людей есть больший выбор, чем в прошлом?
Ответ: Да, я действительно думаю, что в настоящее время у людей есть гораздо больший выбор, чем в прошлом, прежде всего потому, что наша жизнь стала более сложной, а наши ожидания от жизни во много раз возросли.В результате мы не совсем довольны простым жизненным выбором, например, ходить на работу или проводить время с семьей, но и другие варианты, например, нужно ли нам покупать iPhone, iPad или смартфон, также имеют значение. Кроме того, в наши дни такой выбор, как смотреть фильм дома или в кинотеатре, стал «головной болью», тогда как в прошлом мы могли просто навестить друга и провести с ним или с ней некоторое время.

IELTS Writing Task 2 Образец 405

IELTS Writing Task 2 Пример 405 - Почему люди занимаются опасными видами спорта

Подробности
Последнее обновление: воскресенье, 28 мая 2017 г. 13:33
Написано наставником IELTS
Hits: 68371

IELTS Writing Task 2 / IELTS Essay:

На это задание нужно потратить около 40 минут.

Некоторые виды спорта чрезвычайно опасны, но многим они все еще очень нравятся. Почему люди занимаются опасными видами спорта? Дайте несколько советов, как бороться с этими опасностями.

Обоснуйте свой ответ и включите соответствующие примеры из своих собственных знаний или опыта.

Вы должны написать не менее 250 слов.

Пример ответа 1:
Несомненно, у всего в жизни есть две стороны: хорошая и плохая. Спорт - это еще один пример, в некоторых случаях он может быть опасным для жизни, но все же многим людям это очень нравится.Думаю, удовольствие преодолевает опасность, особенно если его оценивать и контролировать.

Опасные игры иногда бывают очень заманчивыми и имеют большое количество призов. Людям нравится смотреть захватывающие спортивные состязания, а те, кому не хватает игр, часто воспринимаются как вызов. Это основные причины, по которым люди участвуют в опасных играх, даже зная о последствиях.

Чтобы контролировать такие угрозы, должна быть проведена стандартизация, чтобы установить некоторые руководящие правила, чтобы решить, годен ли человек для занятий спортом опасного характера, а также выделить условия окружающей среды, необходимые для безопасного занятия спортом как для практикующих, так и для зрителей, a Хорошим примером могут служить раллийные гонки.Автомобили должны быть очень тщательно проверены на предмет механических неисправностей высококвалифицированными бригадами до и во время кругов, очень внимательно следить за дорогой, чтобы избежать любых препятствий, которые могут причинить вред или повреждение, а также сам автомобиль с точки зрения дизайна. должен быть безопасным для водителя от потенциальных аварий, которые могут включать лобовые или боковые удары и, в большинстве случаев, экстремальные перевороты или возгорание.

Еще один яркий пример - дайвинг, очень приятное занятие, но опасное и требующее хорошей подготовки.Перед фактическим погружением в глубокую воду необходимо проводить всестороннее обучение в смоделированной среде, такой как бассейн, оборудование должно быть проверено, готовность к месту погружения должна быть проинструктирована перед погружением, а общий язык для использования под водой для передачи различных основных предложений.

В заключение, можно безопасно заниматься любым видом спорта, который вам нравится, с достаточным планированием и адекватной тренировкой, независимо от того, насколько он опасен, вам просто нужно измерить риски и преодолеть их, постепенно улучшая навыки.

[автор - Мохамед Шокри]

Пример ответа 2:
Спорт - очень важная вещь в нашей жизни. Он играет неотъемлемую роль в сохранении нашего здоровья, а также способствует развитию личности человека. Есть много видов спорта, например, единоборства, водные виды спорта, одиночные и командные виды спорта. Некоторые из этих видов спорта опасны, например, смешанные единоборства и альпинизм.

Многие люди предпочитают эти опасные виды спорта и продолжают им регулярно заниматься.Я думаю, им нравится это делать, потому что они могут испытывать некоторую неуверенность в себе, поэтому они пытаются поддерживать эту точку зрения, занимаясь этими опасными видами спорта. Кроме того, у некоторых людей могут быть проблемы в отношениях с другими, поскольку с ними могут обращаться невежливо и грубо, поэтому им нужно учиться и заниматься боевыми видами спорта, чтобы иметь возможность защищаться. На мой взгляд, наиболее поразительной особенностью является стресс, который в дополнение к негативной энергии, которая есть у многих людей, им необходимо снять стресс, занимаясь опасными видами спорта, например виндсерфингом.

Я склонен видеть, что эти люди должны быть хорошо обучены профессиональными тренерами, прежде чем они начнут играть с ними, чтобы свести к минимуму любую опасность, которая может возникнуть во время этой тренировки. Кроме того, для этих видов спорта должны быть введены некоторые ограничения, и они должны быть связаны с возрастом, так как маленькие дети и молодые люди не должны заниматься этим видом спорта, потому что они могут быть еще молоды, чтобы справиться со своими опасностями.

И последнее, но не менее важное: правительства и соответствующие регулирующие органы должны установить правила для руководства и контроля занятий этими опасными видами спорта, поскольку одна из их обязанностей - обеспечивать безопасность своих граждан.

[автор - Валид Хассанаин]

Пример ответа 3:
Сегодня существует много экстремальных видов спорта, таких как скоростные автомобильные или велосипедные гонки, альпинизм и водные виды спорта. Несмотря на многие риски, связанные с этими видами спорта, многие люди любят их из-за их приключений и любви к риску, чтобы почувствовать чувство достижения и достичь статуса знаменитости, тем самым зарабатывая деньги за счет спонсорства. Поскольку эти риски имеют свою цену, им необходимо принимать некоторые меры предосторожности во время занятий этими видами спорта, например, соблюдать строгие меры безопасности, учиться на опыте других и присоединяться к группе, а не пытаться действовать индивидуально.

Многие люди сегодня амбициозны по указанным причинам. Например, сегодня растет число людей, пытающихся подняться на Эверест. Это делает их сильнее морально и физически, справляясь с опасными для жизни рисками, такими как сход лавины. Помимо этих причин, некоторым нравится этот вид спорта, чтобы заработать статус знаменитостей. Как только они получают эту привилегию, их уважает общество, и организации платят им за то, чтобы они становились послами бренда. Например, недавний Mt. Альпинист Эвереста был избран иконой известного производителя треккингового снаряжения.

Хотя виды спорта, повышающие уровень адреналина, - это хорошо, при их занятиях необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности. Меры безопасности очень важны, потому что на кону жизнь. Наличие устройств безопасности под рукой может спасти человека от серьезных травм. Другой самый простой и рекомендуемый подход - читать блоги или книги людей, которые преуспели или потерпели неудачу, пытаясь их. Это помогает сформировать список того, что и чего нельзя делать. Когда эти игры опробуются в группе, они могут помочь друг другу во время несчастных случаев и при столкновении с препятствием.

Таким образом, поскольку риски связаны с ценой, необходимо соблюдать строгие меры предосторожности, чтобы выжить.

[by - Sandeep]

Пример ответа 4:
Люди становятся все более и более беззаботными и могут выйти из обычного, когда дело доходит до рискованных видов спорта. Из-за славы и денежного вознаграждения, которые приносят некоторые небезопасные виды спорта, среди многих спортивных профессионалов было обычной практикой доходить до крайних пределов риска.В нижеследующих параграфах обсуждаются причины, по которым люди осмеливаются выбирать эти виды спорта, следуя рекомендациям по защите от таких опасностей.

Многие люди любят опасные виды спорта по нескольким причинам. Обильный денежный доход и поразительная слава, позволившая им стать мировыми знаменитостями, являются одними из основных причин, которые, в свою очередь, приводят к приливу адреналина среди профессиональных спортсменов к участию в небезопасных спортивных мероприятиях. Гонщики - это люди, которые ежедневно подвергаются условиям такого высокого риска, например, однако, они готовы делать это неоднократно из-за вознаграждения, которое они получают за это.

Меры безопасности и стандартные инструкции всегда в наличии для большинства видов мясного спорта, когда дело доходит до их занятий. Во-первых, спортсмен должен тренироваться под руководством опытного тренера, который поможет составить общее представление об опасностях, связанных с конкретным видом спорта. Во-вторых, человек должен принять надлежащие меры предосторожности в соответствии со стандартными указаниями. Например, гонщики всегда должны носить огнестойкие куртки, чтобы лучше защитить себя от пожара.Наконец, эти виды деятельности должны выполняться после тщательного осмотра спортивного объекта и спортивного инвентаря специалистами по безопасности.

В заключение, многие люди любят участвовать в опасных для жизни видах спорта по разным причинам, таким как деньги, популярность и т. Д. Тем не менее, следует осмотрительно относиться к опасностям таких занятий и лучше соблюдать правила техники безопасности и тренироваться заранее, прежде чем заниматься ими. . Кроме того, правительства могут определять некоторые нормы безопасности для небезопасных видов спорта.

[by - Noghan]

Образец ответа 5:
Некоторые виды спорта имеют высокий уровень риска. Тем не менее, люди по-прежнему получают удовольствие от этих занятий из-за высокого уровня адреналина и их популярности. На мой взгляд, с этими опасностями все еще можно справиться, используя надлежащее оборудование.

Во-первых, некоторым людям нравится подвергаться риску по своей природе. Им нравится заниматься деятельностью, вызывающей адреналин в их организме. Они считают, что это самое приятное занятие в жизни.Например, мой друг Джон - профессиональный боксёр. Его нос дважды сломан на соревнованиях. Хотя он сильно ранен, он считает, что не может бросить бокс из-за высокого уровня адреналина. Это одна из основных причин, почему людям нравится заниматься рискованным спортом.

Во-вторых, опасные вещества довольно популярны в наших обществах. С тех пор, как это стало обычным явлением, некоторым людям нравится выходить на сцену. Например, мой двоюродный брат Грэм - гонщик. Он упоминает, что его деятельность помогает ему привлекать внимание, особенно среди противоположного пола.Поэтому он продолжает участвовать в рискованных выставках.

На мой взгляд, с этими опасностями можно бороться с помощью соответствующих инструментов. Существует множество продуктов для защиты людей. Например, в хоккее производители создают прочные шлемы от сильных ударов. Они тестируют эти продукты в лабораторных условиях, кроме того, они используют чрезвычайно твердые материалы, такие как волокнистый пластик.

В заключение, это факт, что люди будут продолжать посещать опасные спортивные мероприятия из-за своего стремления к адреналину и популярности.Я считаю, что самозащиту можно обеспечить, правильно подобрав оборудование.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *