Образец как вести ежедневник: Как выбрать идеальный ежедневник: 6 вариантов для разных целей

Содержание

Органайзер. Или как вести ежедневник? Тайм-менеджмент

   Признаюсь, у меня очень плохая память на все,что не рифмуется. Стихи и песни я запоминаю на удивление быстро и надолго, а вот остальное я могу забыть. Избежать этого мне помогает органайзер. Его я сделала самостоятельно прочитав множество информации по данной теме. 


    Определимся с назначением. Именно для меня органайзер должен вмещать мои идеи и мой ритм жизни. Я студентта, поэтому мне нужно место, что бы размещать расписание пар и домашние задания, а так же метки «прогуляла, отменили,заболела». Нужно место для записи дел по работе, дому итд. Вся эта информация должна умещаться в каждый день. Так же заметки по неделям и месяцам. И всевозможную полезную и справочную информацию.


иллюстрация Angeline Melin


Основа.
      Год назад мой выбор пал на тетрадь(А5) с кольцами, сменным блоком и сепараторами.
Она позволяет в любое время изменить в органайзере все, что пожелается и реорганизовать его структуру как будет удобно.
   Сейчас же, я взяла обычный блокнот (формат не классический, между А5 и А6) Kira Plastinina. Так как теперь у меня нет необходимости вносить изменения. Такой блокнот очень удобно носить с собой, помещается почти в любой сумке и вмещает все записи. (В течении года пользования старым ежедневником я смогла определить кол-во нужного места)

Содержание.

   В моем органайзере я выделила 3 основных раздела. В некоторых из них несколько подразделов:

  1. Еженедельник;
  2. Идеи,Бюджет,Развлечения;
  3. Информация.

   В формате А5 для отделения разделов были использованы сепораторы(толстые листы) с названиями разделов.

    Сейчас же я использую обычные клейкие закладки(ламинированные, что бы не ломались) Так как названия секция и их местоположение я отлично запомнила. 

Первый разворот.

     На первом листе у меня расположена информация, «как можно вернуть органайзер хозяину в случае потери»  Так же планы на год, у меня в формате письма «За этот год я хочу».
На следующей странички расположены Стикеры. На них обозначены:
-Цели на месяц; 
-Информация, которая не будет нужна весь год и со временем потеряет свою надобность;
-Планы, которые пока что не распределены на день, но о них ненужно забывать. (Например я решила вылечить зубы, записаться в бассейн, пойти на курсы, но пока не знаю когда именно это сделать. При планировании новой недели я всегда заглядываю на страничку со стикерами и думаю,смогу ли я выполнить что-то из этого на новой неделе. Если да, то клею его на определенный день. Если я в этот день его не выполняю, могу вернуть на прежнее место. Так я сокращаю время на написания одной и той же задачи по сто раз. )
Расписание звонков и учебный план — недолговременная информация. Розовый стикер — цели на месяц. Желтый стикер — план без конкретного времени выполнения.

Еженедельник.

     Один разворот-одна неделя. Так мне удобнее планировать дела, видя все дни недели сразу. Как вы видите, много места на каждый день не нужно. Я записываю встречи, расписании пар, какие то дела, список покупок,  заметки. Еженедельник разделен на 6 равных частей. Последнюю часть я использую сразу для двух дней. В выходные нетак уж много планов. Но если места не будет хватать есть стикеры.



     В нижней части странички место для заметок, каких то личных записей связанных с этой неделей в целом. Заметьте, я никогда не пишу о рутинных задачах(приготовить,помыть,сходить в магазин), так как это уж я точно не забуду. Если задача привязана к конкретному времени, то вначале я пишу время потом прочерк и саму задачу, если же ее можно выполнить в любое время, то вместо времени стоит прочерк. После выполнения задачи, запись о ней зачеркивается.

 

Идеи, Бюджет, Развлечения, листы для записей.

  Мне кажется-это очень полезный раздел, который вы едва ли найдете в купленном ежедневнике или органайзере У меня данный раздел состоит из следующих подразделов:

  • Идеи. Пишу все, что придет в голову. Какие-то заметки, полезные советы итд. 
  • Таблица для похудения.
  • Описание трат.
  • Идеи подарков. Иногда ведь сами друзья или родные могут вам подсказать что бы они хотели получить или к вам неожиданно придет идея, что бы подарить. Это может произойти где угодно и будет очень полезно записать информацию, что бы потом не мучатся над вечным вопросом «Что подарить?» 
  • Желания.
  • Список покупок по областям. Я пытаюсь экономить. Бывает идешь в магазин, глаза разбегаются  и покупаешь  кучу всего, а потом оказывается что  ничего не купил нужного. Эта ситуация всем  знакома. Именно для этого у меня есть этот базовый список. В нем описано все, что всегда должно быть в доме из продуктов и бытового товара. (макароны, гречка, сахар, чай, сыр, стиральный бальзам, шампунь и т.д.). Далее перед тем как идти в магазин я беру большой стикер(или листок бумаги), этот список и отправляюсь к холодильнику и полкам. Проверять что есть,а чего нет. На основе этих данных и строится мой список покупок. Я считаю, что их нужно составлять всем. Это действительно экономит бюджет и время, а главное вы никогда не забудете что-то нужное. 
  • Книги. Бывают ситуации, когда знакомые порекомендуют что-то прочитать, когда сам натыкаешься на очень интересную книгу. Что бы не забыть ее прочитать, я записываю название в этот подраздел. 
  • Фильмы. Когда я хожу в кино, то всегда беру буклеты новых фильмов, а из них потом выбираю что посмотреть. У меня редко встает вопросы, а что бы такого посмотреть. (Для этого подраздела имеется специальный конвертик.)
Страничка относится к разряду заметок. Было интересно узнать о себе немного нового.
График тренировок до лета, опять же заметка.

    Остальное снимать не буду. Наполнение данного раздела сугубо личное дело каждого. Всего очень-очень много! Вы можете добавить что-то свое, а что-то убрать. 

В блокноте я выделила для этого нужное мне кол-во страничек (50).
     В прошлогоднем варианте можно было добавлять листы, когда этот раздел заканчивался.(Сейчас я знаю наверняка сколько нужно) А если информация на них становилась неактуальной, можно было выкинуть лист. (Сейчас я не пишу подобного, либо просто заклеиваю нужными таблицами итд).

Информация.

     Вы можете сами решить что у вас должно храниться в подобном разделе. Главное что бы каждая новая тема(Адреса,Календарь) была на новом листе, так у вас ничего не потеряется и все будет разложено по «полочкам».

У меня данный раздел состоит из:

  • Телефоны и адреса.
  • Пороли от социальных сетей
    (уточню, они написаны не правильно,что бы записи могла прочитать только я).
  • Дни рождения друзей и родных(что бы не забыть поздравить, они расписаны по месяцам).
  • Женский календарь.

Конверт для наклеек. Расписание дней рождения. 
Конец блокнота-место для стикеров.

Плюсы самодельного органайзера: 

     Он будет абсолютно ваш! Не будет ничего лишнего, и всегда найдется место, где записать все нужное! Ах да, многие подумают, что вести его очень долго и сложно. Скажу так, для меня это не груз, а некое развлечение. Уходит на заполнение всего 10-15 минут в день. А столько плюсов! Для меня органайзер — отличный помощник! 

Надеюсь эта статья будет полезной для вас.

Удачи вам, в вашем планировании!
♥♥♥

Как вести ежедневник образец — система планирования дел

Здравствуйте дорогие друзья. Сегодня хочу затронуть тему управления и планирования своим временем . А помощником в данном деле у нас выступает ежедневник. Как вести ежедневник образец своего планирования опишу в сегодняшней статье.

Во многих тренингах и обучающих курсах по тайм менеджменту уделяют много времени правильному ведению и планированию в ежедневнике. Многие наверно заводили себе планинги, еженедельники и ежедневники. Начинал и я их вести, но в итоге через месяц, два, пол года забрасывал. Я испробовал много методов- Ежедневник по методу Глеба Архангельского, Николая Мрочковского и т.д. Кстати рекомендую почитать их книги, пишут много полезного и интересного.

В итоге взял со всех понравившиеся приемы, собрал микс и использую ее уже несколько лет. Основой является система символов , на которую я наткнулся в далеком  2011 году в интернете. Я не нашел первоисточник, но хочу поделиться с вами данной методикой, возможно данные приемы будут вам интересны и полезны, либо вы возьмете часть из них и сделаете на ее основе свои записи более структурированными.

Почему не подходит классическое планирование

Перед тем как начать описывать шпаргалку расскажу, почему у меня не прижилось классическое планирование времени (как продаются в магазинах). Классический подход ведения ежедневника заключается в планировании времени суток , распределяя свои дела по часам. Я пробовал так, однако в итоге всегда выбивался из графика. Как результат разочарование при подведении итогов вечером, и по истечении определенного времени забрасывание его ведения.

Выстраивание своей методики

Анализирую планирование, пришло осознание того что мне в принципе не важно в какое время суток я буду делать то или иное дело. Важен сам результат – это касалось большинства дел, исключение жесткие дела, привязанные ко времени, например запись к врачу, либо вылет в командировку. Мы ведь понимаем, что рейс самолета отодвинуть не получится. Так вот в итоге я начал просто записывать списком дела которые необходимо сделать в течении дня. Однако как выяснилось позже очень много дел набирается и нужно как то их структурировать, вот тут как раз и пришла на помощь символика сокращений, которой я хочу с вами поделится.

Некоторые символы не возможно набрать на компьютере, поэтому предлагаю вашему вниманию фото.

Некоторые советуют вычеркивать сделанную работу, мне так делать психологически не комфортно, вычеркивание, на мой взгляд, это стирание из жизни. Но ведь я затратил самое ценное в своей жизни — время. Мне хочется подчеркнуть всю важность выполнения дела, того что я сделал, то что обещал сделать на кануне вечером при планировании. Поэтому подчеркивание сбоку выполненного дела, на мой взгляд, более комфортно. В итоге, когда поставленная задача выполнена, ставится прочерк в левой части, подтверждающая выполнение.

Также из практик Глеба Архангельского у меня хорошо прижились метод лягушки и слона. Метод лягушки это когда самые быстрые и легкие дела выделяешь в начале ежедневника и пытаешься сделать их в первую очередь. И метод слона – выделяешь самое большое и сложное дело в течении дня и планируешь на него резерв времени.

В дополнение к символике я также применяю метод Александра Любищева, когда основываясь на своем опыте, размечаю время, которое необходимо на выполнение данного дела.

Кстати рекомендую обязательно к прочтению книгу Даниила Гранина о профессоре Любищеве Александре Александровиче и его жизни. Эта книга бомба, которая меняет мировоззрение и отношение к жизни. Самое впечатляющее, что она написана о системе, которую разработал Любищев А.А. для себя в то время, когда не было такого понятия как тайм менеджмент. Профессор  Любищев на мой взгляд является основоположником данного направления.

Ну и самое вкусное это поощрения себя любимого за выполненные дела, которые я позаимствовал у Николая Мрочковского и Глеба Архангельского.

Все вышеперечисленные методы подходят также и для недельного планирования. На практике это выглядит следующим образом: В воскресенье вечером я планирую, дела на предстоящую неделю и подвожу итоги предыдущей. Я списком прописываю все предстоящие дела, слева проставляю приоритеты, справа ориентировочное время выполнения и день недели. При подведении итогов также как и с каждодневными делами провожу прочерк слева выполненного дела.

Список книг для прочтения

Еще рекомендую вам записывать отдельно ( у меня для этого выделены пару листов в конце ежедневника) книги которые хотелось бы прочитать. Так как если их не выделять в отдельный раздел, а оставлять в виде информации в каком либо дне, можно забыть про книгу которую кто то рекомендовал тебе к прочтению.

Как не забыть дни рождения

У кого хорошая память на дни рождения друзей и родственников?, У кого как, а у меня она нулевая, ну не запоминаю я эти даты, не заточена она у меня на это. Однако я знаю, что очень приятно получать поздравления дни рождения ( У меня ведь тоже оно есть). Так вот для того чтобы не забыть эти даты и поздравить близких и знакомых, в конце ежедневника я выписал все даты помесячно, и при планировании недели обязательно заглядываю туда, записывая в предстоящие дела поздравить своих близких. Возможно, и вам данная методика будет полезна.

Вот такой вот микс получился в итоге. Надеюсь, вы почерпнете для себя полезные моменты и возьмете лучшее  на вооружение.

А какие методики используете вы?, расскажите в комментариях. Нам будет очень интересно.

Как вести ежедневник и приучить себя делать это каждый день

Привет! На связи Игорь Зуевич, и сегодня мы поговорим с вами о том, что самой мощной базовой привычкой, которой вы можете обзавестись, может стать ведение ежедневника. Вы узнаете о том, что с помощью ежедневника можно не только изменить свою жизнь, но и получить действительно полезный инструмент самопознания, самоконтроля и планирования.

Во многих книгах по тайм-менеджменту и саморазвитию советуют непременно вести ежедневник со списками целей, планов и ежедневных дел.

Польза от этого неоспорима – человек становится организованным, лучше распределяет свое время, помнит все свои дела и отслеживает прогресс на пути к поставленной цели. Да и социальные сети пестрят всевозможными фотографиями планнеров, на которые смотришь и понимаешь, что это своего рода искусство.

Но как начать вести свой ежедневник, когда глаза разбегаются от такого разнообразия?

1. Обзаведитесь ежедневником

Не нужно сильно зацикливаться на том, какой формат или дизайн вам нужен, и искать в сети тонну информации на эту тему. Все эти советы применимы лишь к тем людям, которые их дают, а вам нужно на своем опыте понять, что будет удобно и полезно на практике.

Позаботьтесь лишь о минимальных характеристиках: выберите размер, который вам удобно будет носить с собой в сумке или портфеле и подумайте о необходимости линовки. Если ваш почерк склонен «сползать» вниз или, наоборот, «задираться» выше строчки, лучше остановиться на линованном варианте ежедневника. Если же можете похвастаться идеально ровным почерком, можно обойтись и без этого.

2. Просто начните вести ежедневник

Да, вот так просто. Не ждите понедельника, начала месяца, года, выхода на новую работу или собственного дня рождения. Просто начните прямо сегодня. Поначалу не стоит заморачиваться заумными системами планирования. Поставьте дату и запишите в столбик список дел на сегодня. Рядом можно составить другой столбик с делами на завтра или планами на выходные. И вперед, выполнять и получать удовольствие от поставленных галочек!

3. Отслеживайте результаты

Просмотрите свои списки за последние дни и задайте себе несколько вопросов:

— Удалось ли вам сделать все, что было запланировано?
— Если нет, то почему? Увлеклись составлением списков и взвалили на себя слишком много?

Или, может быть, виной тому не зависящие от вас обстоятельства?

— Удобно ли вам было составлять единый список дел? Может, вам захотелось разделить его на отдельные списки по работе, домашним делам, хобби и пр. ?
— Помогло ли это стать более организованным и высвободило ли дополнительное время?

Может возникнуть такая ситуация, что вы выполнили все дела, но при этом не всегда в тот день, когда изначально планировали. В таком случае вам стоит попробовать составлять планы на неделю и выполнять их по мере возможности, не привязывая к конкретному дню.

4. Экспериментируйте

После того, как вы уже попробовали немного вести списки дел, самое время посмотреть, как это делают другие и почерпнуть что-то для себя. Очень важно сначала попробовать самому, чтобы на деле понимать, как часто вы заглядываете в ежедневник и что в нем пишете.

Например, некоторые люди предпочитают отслеживать свою занятость в течение дня по часам. Эта информация может быть очень полезна, когда вы пытаетесь понять, на что же уходит ваше время, однако если вы заглядываете в ежедневник только утром и вечером, такой тип планирования вам явно не подойдет.

Также нет смысла заводить отдельные списки для рабочих дел, домашних дел и увлечений, если в каждом из них будет всего по 1-2 пункта.

Просматривая информацию в интернете, вы можете почерпнуть для себя идеи оформления ежедневника и, возможно, поймете, что еще требует вашего внимания.

5. Не зацикливайтесь на оформлении

Многие женщины, глядя на красочные развороты ежедневников с рисунками, изящными рукописными заголовками и тематическими стикерами, начинают ненавидеть свой скучный и блеклый ежедневник.

Поймите, ваш планнер – это только ваш планнер, и вы вправе вести его так, как хотите. Если там нет огромного количества украшений и завитушек, это не значит, что вы не умеете красиво вести ежедневник. Это значит, что вы ведете его так, как удобно вам самим.

Если же сердце требует красоты и яркости, не стесняйтесь украшать страницы по своему усмотрению. Вам на помощь придут разноцветные гелевые и капиллярные ручки, декоративные скотчи и бесчисленные наборы стикеров. Главное, чтобы вам самим было приятно открывать ежедневник, записывать туда информацию и отмечать прогресс.

6. Не бойтесь допускать ошибки

Если вы начали вести ежедневник по одной схеме, а потом она вам разонравилась – это не повод бросать этот блокнот и в срочном порядке искать новый. Позвольте первому вашему опыту быть черновым и отображать всю вашу эволюцию в планировании своей жизни. Пусть начался он одним образом, продолжился другим, а на последних страницах вообще посвящен пятой, десятой системе. Главное, чтобы ваш ежедневник выполнял свою непосредственную функцию и нравился вам самим.

7. Не ограничивайтесь списками дел

Кто сказал, что ежедневник – это только ровные столбики дел с датами и галочками? А как же целеполагание? Человек не может работать по-настоящему эффективно, если он не имеет цели. На выходных сядьте и задумайтесь, чего вы хотели бы достичь в этом месяце. Или до конца года. Или до того, как вам исполнится 30/40/50 лет.

Запишите эти цели, а потом разбейте на более маленькие и быстро достижимые. Для того, чтобы слетать в отпуск в Испанию, нужно разузнать о возможных путевках и их стоимости, получить визу, собрать чемоданы, отвезти кошку друзьям и т. д. Так даже самая недостижимая цель покажется реальной и вполне доступной.

8. Планируйте разумно

Как бы ни вдохновлял вас процесс составления наполеоновских планов, не увлекайтесь. В каждом человеке заложен огромный запас лени и консерватизма, усиленно бунтующего против кардинальных изменений в жизни. И вы не можете одновременно начать делать зарядку, отказаться от курения и алкоголя, заняться новым бизнесом и резко начать читать по десять книг в месяц. Трезво оценивайте свои возможности, ведь проваленные планы только хуже расстраивают вас и отбивают желание дальше работать над собой и достижением собственных целей. Не метьтесь сразу на покорение Эвереста, начните с простого.

9. Поощряйте себя за успех

Есть множество противников такого подхода, которые утверждают, что лучшее вознаграждение – это достижение цели, а промежуточные успехи – это само собой разумеющееся, и не нужно делать из этого шумихи. Тем не менее, если вы вознаградите себя походом в кино или в любимый ресторан, хуже от этого никому не будет, даже наоборот. Помните, вы не приговариваете себя к жизни по плану, вы планируете для себя жизнь своей мечты, и в ней всегда должно быть место радости, удовольствию и поощрению.

Следуя этим простым правилам, вы легко сможете начать вести ежедневник и не забросите дело на полпути. Помните, здесь нет таких понятий, как «правильно» и «неправильно». Что идеально для других, может совершенно не подойти вам. Поэтому не бойтесь экспериментировать и адаптировать под себя. Только так можно найти свою идеальную систему планирования.

Как видите, ничего невозможно нет! Если все сделать правильно, то ваша жизнь однозначно станет лучше. Вы станете человеком, которым хотите быть. Вы спроектируете жизнь, которой хотите жить. Ваши отношения будут здоровыми и счастливыми. Вы будете более продуктивным и сильным. Как всегда, главное, правильно действовать, и у вас все получится. Действовать лучше сообща и вместе с теми людьми, у которых уже есть опыт и результаты. Приходите в наши программы, заодно и заработаете больше!

С Вами,
       — Игорь Зуевич.

Рекомендую Вам обратить внимание на следующие программы по созданию дополнительного источника дохода в интернете:

Закрытое Master Mind сообщество
Мастера партнерских программ
Партнерский Маркетинг для Новичков

Если следующие 5 минут вы можете инвестировать в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Работа без резюме: можно ли найти свободные вакансии?

Оставьте комментарий к этой статье ниже

Как правильно вести ежедневник (ФОТО)

Приветствую вас, дорогие друзья. Как правильно вести ежедневник девушке? Как заполнять, оформить, вести ежедневник, чтобы было удобно просматривать записи и ежедневник приносил пользу и облегчал жизнь, а не усложнял ее? И, наконец, какой ежедневник выбрать, на что обратить внимание при его выборе? Об этом и пойдет речь в сегодняшней статье.

Казалось бы для чего нужен ежедневник маме, сидящей в декретном отпуске, домохозяйке? Какие могут быть дела у нее? Что записывать в ежедневник? Пустая трата времени, денег и сил! А вот и нет отвечу я вам! Ежедневник – очень нужная вещь. Без него я, как без рук. И я считаю, что ежедневник должен быть если не у всех, то у большинства мам!

Содержание

Зачем нужны ежедневники?

Давайте сперва разберемся, зачем вообще нужен ежедневник? Хотя бы для того, чтобы разгрузить голову. Да-да, маме нужно оооочень многое помнить. Запись к врачу ребенка, самой сбегать к стоматологу, купить продукты, сделать звонок, отнести вещи в химчистку… И много еще дел.

А если мама работает на дому? К примеру, я работаю дома и в ежедневник, помимо ежедневных дел, которые касаются семьи и домашних дел, записываю рабочие моменты. В суете ежедневных будней очень легко забыть важную информацию. А так у меня все под рукой и все дела, которые необходимо выполнить за день перед глазами. Далее я расскажу о моем способе оформления и заполнения ежедневника. Буду рада, увидеть в комментариях ваше мнение, может быть, вы поделитесь своими методами ведения ежедневников и вообще пользуетесь ли им или нет?

Как вести ежедневник девушке (образец с фото). Как я веду ежедневник

В прошлом году я вела ежедневник в обычном школьном дневнике, немного подкорректировав его под себя. Я делила странички на 4 части (вертикальными полосами), каждая из которых отвечала за определенную сферу моей жизни «Семья», «Дом», «Работа» и «Я». Кстати на такие же разделы я делю сейчас свой ежедневник (классический), мне такая схема удобна.

Для меня плюсом было ведение ежедневника в обычном школьном дневнике в том, что вся неделя перед глазами. Мне не нужно листать листы, чтобы увидеть, какие дела у меня запланированы на завтра, послезавтра и т.д. Для того, чтобы дневник-ежедневник прослужил мне весь год и к концу года не потерял свой внешний вид, я выбирала дневник с твердой обложкой и не прогадала, к концу года он себя прекрасно чувствовал. Но, несмотря на плюсы, у дневника был один большой минус – его было неудобно брать с собой из-за его размеров. По этой причине на 2015 год я решила приобрести себе стандартный ежедневник.

Ежедневниками я пользуюсь постоянно в течении многих лет. Сперва пользовалась на работе (до декрета) — это очень помогало в организации. В начале месяца мне ставили задачу сколько и чего я должна сделать за месяц. Я распределяла все по дням в течение месяца и двигалась намеченному плану. В конце месяца у меня было все выполнено, и работа была сдана на 5+. В этом здорово помогал ежедневник. После выхода в декрет в ежедневник записывала дела, касающиеся семьи, домашних дел, себя, а позже и работы (после того, как Лене исполнилось 6 месяцев я стала работать дома). Так что если у вас проблемы с организацией времени рекомендую завести ежедневник и записывать, планировать дела в нем. И не забывать туда заглядывать, конечно)))

Для того чтобы ежедневник был удобен необходимо выбрать такой, который будет нравиться лично вам. В ассортименте магазинов представлено, наверное, тысячи ежедневников — на любой вкус и кошелек. Я же расскажу, как я выбирала свой ежедневник. Возможно, вам пригодится эта информация.

Какой ежедневник выбрать? Мой опыт

Мой ежедневник я купила перед новым годом 2015. Признаюсь честно, выбирала очень долго. Мне хотелось выбрать такой ежедневник, который был бы мне удобен, чтобы его можно было удобно заполнять, носить с собой. В тоже время во время эксплуатации, чтобы он не терял свой внешний вид.

Пересмотрела ежедневников очень много, как в офлайн магазинах, так и в Интернете. В конце-концов решила приобрести этот. Купила я его в одном из интернет-магазинов, заказывали вместе с детскими книжками. Мне понравилось, что в магазине большой выбор различных ежедневников — датированные и нет, различные фасоны, размеры, выбирай- не хочу, называется 🙂 Как раз на время моей покупки в магазине шла акция, благодаря которой покупателям предоставлялась бесплатная доставка товара до дома. Мне очень повезло -не пришлось даже ездить за ежедневником и книжками в магазин)). На следующий год, кстати, заказала такой же ежедневник, уж очень мне понравилось в нем вести список дел, его формат и все остальное меня устроило))) Кстати, сейчас цвета разные появились — желтый, фиолетовый, коричневый, розовый, красный. .. Выбирай — не хочу, называется))) Можете посмотреть и себе ежедневник датированный в интернет-магазине.

Чем мне понравился мой ежедневник?

      1. Формат – его удобно носить в сумке (13 на 17 см). Для меня это очень актуально, все ж я считаю, что ежедневник должен быть всегда под рукой. Как я писала выше, в прошлом году у меня в качестве ежедневника был обычный школьный дневник. Мне в нем было удобно вести ежедневные записи, но часто сталкивалась с тем, что из-за его размеров (высота) он не помещался в сумку и часто оставался дома. Это создавало некоторые неудобства.
      2. Датированный. Это было одно из требований при выборе ежедневника. Знаю, что кому-то не нравятся датированные ежедневнике. Может тем, кто не каждый день заполняет ежедневник. Мне удобно все ж с датами, т.к. заполняю ежедневник каждый день, и не хочется писать даты вручную.
      3. Закладка. Думаю, закладка есть во многих ежедневниках, так что не буду особо заострять внимание на этом пункте. Удобно разместить ее на актуальном дне недели.
      4. Обложка. При выборе обращала внимание на качество обложки. У моего ежедневника обложка типа кожаной, конечно, не настоящей. Но за несколько месяцев использования она не потрепалась (напомню, я его использую ежедневно и постоянно беру с собой в сумке везде, куда бы ни пошла). Так что испытания обложка прошла))) Можно рекомендовать.
      5. Календарь. На каждой страничке есть вверху календарик – с текущим месяцем и будущим. Для меня это очень удобно при планирвоании дел наследующий месяц, не надо нигде рыться и искать календарик, чтобы определиться с датами.

Оформление ежедневника. Что мне не пригодилось:

      1. Время, проставленное в ежедневнике для меня бессмысленно, т.к. пользуюсь своим методом заполнения и для меня время не актуально, но раз есть, то пусть будет))) Конечно, для тех, кто планирует свои дела, встречи строго по часам – проставленное время будет скорее плюсом, чем минусом.
      2. Разные справочные таблички в начале ежедневника – я ими пока ни разу не пользовалась и вряд ли воспользуюсь. Ну пусть уж будут ))) Мало ли, когда-нибудь могут и пригодиться)
      3. В конце ежедневника списки для записи телефонов, адресов. Они для меня пока тоже не актуальны. Для списков телефонов, адресов у меня есть отдельное место для записи.

Как правильно вести ежедневник. Как заполнять ежедневник. Мой опыт

Свой ежедневник я разделила на разделы, разделив каждый листок ежедневника на 4 квадрата. Каждый из квадратов соответствует определенной сфере моей жизни: работа, домашние дела, семья и личное. Что входит в каждый из разделов я сейчас расскажу.

      1. Раздел Работа. Рабочие вопросы я заношу в графу «Работа». Важные звонки, обновления, встречи и прочее идет в графу «Работа». Туда же я отправляю напоминания про оплату хостинга, написание статей.
      2. В раздел «Домашние дела» я заношу дела, касающиеся дома. Это может быть, например, запланированное мытье окон весной, либо мытье сервизов, которые находятся в серванте. Сюда же вношу, например, приобретение новой скатерти для дома, которое запланировано на определенный день.
      3. В раздел «Семья». Вписываю дела, касающиеся семейных дел. Мужа и детей. Например, запланирован поход в поликлинику, что для нас сейчас актуально, так как Настюшка проходит медкомиссию перед садиком. Сюда же записываю запланированный поход в театр, музей, цирк, зоосад и прочее.К примеру, 4 июля мы всей семьей ходили в музей, это дело было записано заранее в ежедневник. Я очень серьезно отношусь к тому, что обещаю детям. И все обещания обязательно вписываю в свой ежедневник в графу «Семья».Например, сын попросил, когда у папы будет выходной — всей семьей поиграть а жмурки. На первый взгляд смешная, детская, глупая просьба. Но для меня она очень важна. Я знаю, что моим детям очень нравится эта игра. И, что самое главное, я дала обещание, что да, мы обязательно поиграем в жмурки. Чтобы в суете ежедневных дел не забыть про обещание — я вношу его в список дел в ежедневнике. Тогда я уж точно не забуду про обещание, данное сыну.Либо как-то Леня захотел приготовить орешки с вареной сгущенкой (они ему очень нравятся). Я ему пообещала, что в субботу у него в садике будет выходной и мы с ним обязательно приготовим орешки. И опять же, чтобы не забыть — внесла орешки в дела на субботу.
      4. Раздел «Личное». Здесь я вношу то, что касается лично меня. В эту графу я вношу информацию о просмотре вебинаров, заглянув в ежедневник, я буду уверена, что не пропущу его. Чтение книг, уход за собой, дела по саморазвитию.

Для меня очень удобно вести ежедневник именно в таком ключе, когда он разделен на разделы, касающиеся определенной части моей жизни. Мне так намного проще в нем ориентироваться, чем когда все дела записаны одним сплошным списком, в котором рабочие вопросы переплетаются с домашними, семейными.

К такой схеме заполнения ежедневника я пришла не сразу. Сперва я пробовала писать дела в сплошной список, в котором все дела (семейные, рабочие, личные, домашние) перемешивались. Разделяла их наглядно с помощью разноцветных маркеров (каждый цвет маркера соответствовал определенной сферы моей жизни) ни, но спустя некоторое время поняла — не мое это, не нравится мне такое заполнение ежедневника. И после этого пришла уже к тому виду ведения ежедневника, который у меня есть на данный момент.

Как оформить ежедневник?

Для оформления ежедневника я использую стикеры. Они для меня палочка-выручалочка, без них я никуда. Очень удобно их использовать, благодаря им облегчается ведение, заполнение ежедневника.

      1. Списки покупок (большой стикер). Список покупок я записываю также, как и другие дела, в ежедневник. Для этого я приклеиваю в ежедневник стикер, в котором и записываю продукты (например, молоко, хлеб, кефир и пр., что придет в голову в течение дня). Когда выхожу из дома, у меня всегда список продуктов, которые необходимо приобрести под рукой – ведь он записан на стикере, который вклеен на страничке ежедневника. Либо, если мы никуда не выходим с детьми (непогода, болеют), то вечером после работы муж звонит узнать, что необходимо купить домой – я достаю ежедневник, и зачитываю ему. ))
      2. Стикеры-стрелочки или повторяющиеся дела. Так же еще при ведении ежедневника для оформления записей использую стикеры- стрелочки – на них я записываю дела, которые повторяются, еженедельно или ежемесячно. Например, еженедельно по понедельникам я обзваниваю клиентов и уточняю некоторые вопросы. Я знаю, что чтобы ни случилось, в понедельник это дело обязательно должна сделать. И чтобы каждую неделю не вписывать его, я сделала проще. Написала на стикере-стрелочке слово «Клиенты» и приклеила его на ближайший понедельник. Когда наступает понедельник, я вижу, что мне необходимо обзвонить клиентов – обзваниваю, после чего переклеиваю стикер на следующий понедельник.
      3. Маркеры. Цветные маркеры я использую в том случае, если нужно выделить дела, которые требую первоочередного выполнения, которые ни при каких обстоятельствах нельзя перенести. К примеру, записаны с ребенком на прием к врачу, договорилась с клиентом о звонке. Таким образом, открыв ежедневник, эти дела мне сразу же будут бросаться в глаза и я про них уже не забуду.

Также я поступаю и с другими повторяющимися делами. Например, я детей раз в 6 месяцев вожу к стоматологу на профилактику, чтобы убедиться, что с зубками все в порядке, либо, если есть проблемы – сразу же вылечить, не дожидаясь, когда зубик разболится. В этом случае я, например, в январе сводила детей к зубному врачу, отклеиваю стикер-напоминалку и переклеиваю на июль месяц. В июле ситуация повторяется и переклеиваю дальше, на полгода вперед.

С мытьем сервиза в серванте та же история – его я мою не каждую неделю, т.к. пользуемся им очень редко. И честно говоря, давно подумываю о том, что все эти сервизы лишь занимают место в квартире и пора сделать расхламление.)))) Ну это так на будущее, а пока поступаю также, как и с «клиентами» и «стоматологом», записываю на стикер «сервиз», и переклеиваю с той периодичностью, с которой его мою.

Как вы поняли из вышеперечисленного, ежедневник — мой главный помощник, моя палочка-выручалочка. Ежедневно вечером, перед тем, как лечь спать, я сверяюсь с делами, которые запланированы на завтра. Подвожу итоги текущего дня. Если какие-то дела не успела выполнить сегодня (да, и такое бывает) — переношу их на следующий день.

Самое главное правило при ведение ежедневника — соблюдать баланс, не перезагрузить день. Если вы много запланируете на день и не сможете все выполнить, то вечером будет испорчено настроение. А вам это надо? Лучше запланировать меньше, но самое необходимое. Осталось время, хорошо, выполните дополнительные дела, либо просто сядьте, отдохните, выпейте чашечку горячего чая и почитайте книжечку! 🙂

Возможно, мой способ не идеален, да я и не стремлюсь к идеальности, но на данном этапе мне этот метод очень удобен. Напишите, пожалуйста, в комментариях, а как вы ведете списки дел в ежедневнике, если ведете их там? На что вы обращаете внимание при выборе ежедневника? Какой формат вам больше нравится? А4, А6 , какой-то другой? Пользуетесь ли вы ежедневниками?

Понравилась статья «Как правильно вести ежедневник девушке (образец с фото)? Как оформить, как заполнять, как выбрать ежедневник? Поделитесь с друзьями с помощью кнопочек соц сети. Буду вам благодарна 🙂  Чтобы не пропустить новые статьи — подписывайтесь на блог!

С уважением, Ольга

8 правил и 8 советов о том, как вести список дел в ежедневнике

Всем привет! Сегодня хочу пополнить раздел «Планирование» моего блога. Этому направлению посвятил не один час, изучил различные методы, прочитал десятки книг и все это применял на практике. Пользуясь методами планирования, многие системы у меня отсеялись на начальном этапе, а некоторые хорошо закрепились. И заметил один факт. В интернете много статей переписывают друг у друга, но чувствуется, что они сами это не применяют на практике и скорее описывают, чей-то опыт, но ни как не свой.

Планирование дня – это источник высокой производительности. Длинный путь на вершину горы состоит из множества маленьких соразмерных шагов, которые надо выполнять последовательно и бесперебойно, либо вершины не достичь. Ежедневное планирование аналогично шагам, которое надо выполнять, чтоб достичь цели. С этим пониманием я живу и ему придерживаюсь.

Из личного опыта, как выясняется, методы, которые действенны для одних людей, не приемлемы или точнее не подходят для других. Это индивидуальность, по этому правильный ежедневник для всех выглядит по разному. В результате этих выводов решил поделиться своим правильным ежедневником.

Пример планирования дня в ежедневники

1. Задача из стратегического плана

2. «Слон»

3. «Лягушка»

4. Жесткое и гибкое планирование

5. Затраты

6. Наработка полезных привычек

7. Контроль потребления воды и витамин

8. Что произошло хорошего, идея или вознаграждение

Будем идти по порядку. В конце статьи выложу ссылку на шаблон ежедневника. Поехали!

1. Задача из стратегического плана

Планирование дня это маленькие этапы чего-то большого. Перед тем как заполнить этот пункт, задайте себе вопрос: «Приведет ли эта задача меня ближе к завершению стратегической задачи?».

Поясняю. Одна из ваших стратегических задач, допустим, увеличение дохода на 15 %. И если вы задали себе вышеописанный вопрос, и он оказался отрицательный, то это либо задача вас уводит от основного плана, либо она вообще не относится к стратегической.

2. «Слон»

В тайм-менеджменте это довольно известный термин. Объясняется он просто. Ни кто не может за раз съесть слона, поэтому его надо есть по чуть-чуть, раз за разом. Слон – это большой проект, который с «наскока» не победить. Нам остается лишь разбить большой проект на маленькие задачи и ежедневно их выполнять пока результат не будет достигнут.

Пример: ремонт в доме – если его делать капитально. Сегодня купить шпаклевку, грунтовку и т.д. Завтра постелить пол. Через пару дней заказать потолок… и т.д.

3. «Лягушка»

Еще один известный термин все в том же тайм-менеджменте. При всем уважении к природе, лягушка довольно неприятное создание. Метафорически выражаясь, лягушка – это неприятная, но мелкая задача, которую все равно надо выполнять. К таким задачам можно отнести даже, поменять батарейку на пульте. А может это, и позвонить теще и поздравить с днем рождения.

Если взять пример из своего планирования, то я часто отношу к этим задача — проверить договор, пересмотреть пункт бизнес процесса, купить слот на соревнования.

 4. Жесткое и гибкое планирование

Начнем сразу с примера. Если у вас задача «купить хлеба», то её можно выполнить в течение дня – такую задачу называют «Гибкой». Если у вас запись к стоматологу на 13:00 часа, то это «Жесткая» задача, которая должна быть выполнена в указанный, короткий промежуток времени.

5. Затраты

Догадаться можно по названию. Все планируемые затраты. Эти задачи можно и в раздел «Гибкое» планирование добавлять. Мне удобно отдельно писать в связи с ведением домашней бухгалтерии для дальнейшего формирования отчетов по расходам и доходам. Эти отчеты для финансового планирования, которое у меня рассчитано на 12 лет вперед и систематически корректируются.

6. Наработка полезных привычек

Про полезные привычки писал в статье – здесь. Где описывал образ жизни, как совокупность мелких привычек, которые формируют наше будущее. Поэтому решил, что в моем правильном ежедневнике они должны быть. Изначально советую нарабатывать не более 2-3 привычек и только после того, как они станут безусловными рефлексами, добавлять еще.

Из моего примера – это учить по 3 иностранного слова в день, читать не мене 20 минут, делать растяжку, подтягивание 15 раз вне зависимости от тренировочного дня, медитация, практика слепого набора текста, гимнастика для глаз.

7. Контроль потребления воды и витамин

В ежедневнике одна «Капля» ровна 150 мл стакана воды. Из вашей дневной нормы потребления воды вы можете указать свое количество капель. С витаминами аналогично. Есть те, которые надо пить 3 раза в день, а есть и 1 раз в день. Если поставите 3, то точно не ошибетесь.

8. Что произошло хорошего, идея или вознаграждение

Самый редкий раздел, который я заполняю. Возможно, в будущем его заменю или уберу вовсе. Идея была такова. Записывать вознаграждение, которое я получи в случае выполнения всех задач. Или записывать идею, вывод или мысль дня.

Несколько советов по планированию дня

Совет № 1: Возле каждой задачи писать выделенное время на неё.

Таким образом, не будет иллюзии или желания написать 20 задач на один день. Еще рекомендую к времени, отведенное вами на задачу, прибавлять + 30 минут.

Совет № 2: Планировать основные задачи только в первую половину дня.

В моем случае, высокая производительность приходится на первую половину дня, соответственно все дела стараюсь вписать в этот промежуток. Это в основном касается основных задач, которых в день должно получится не более 3-4-х.

Совет № 3: Антирасписание.

Это отдельная тема, которой я посвятил целую статью про победу над ленью. Читайте, вникайте и применяйте. Очень полезная и нужная вещь при ежедневном планировании.

Совет № 4: Перенос не завершенных дел.

Нет ни чего страшного, если вы перенесете дело на завтра. И в целом, будьте гибки, но дисциплинированы. Это означает, что можно перенести дело или скорректировать план. Основная ваша задача это приблизится к цели, а в пути все бывает. Или даже вот так… Дисциплина – это приближение к цели, а гибкость — смена тактики приближения к ней.

Совет № 5: Зачеркивать выполненные задачи.

На мой взгляд, это лучше, чем ставить рядом галочку о выполнен. Таким образом, вы автоматически не будете, отвлекаться на перечитывание завершенных дел.

Совет № 6: Покупать не датированные ежедневники.

На первых порах планирования лучше брать не датированных ежедневниках, в которых число, месяц и день недели вносится самостоятельно. Это связано в первую очередь с отсутствием ежедневного планирования у новичков. И как результат, половина ежедневника в конце года будет незаполненный.  

Совет № 7: Покупать ежедневник с зажимами и формата А5.

Все просто… для легкого извлечения листа. Или если брать мой случай, так это всегда можно доработать ежедневник, изменить привычки или скорректировать план.

Совет № 8: Формат и качество.

Что касаемо размера, то для меня оптимальный это формат А5. Он не маленький, как А6, в котором не удобно писать и не большой, в который трудно носить с собой. Но формат, как и содержание – индивидуально для каждого. Главное, чтоб был удобен, и приятно было его вести.

Про качество могу сказать, что кожаный намного дольше прослужит и не будет через пару месяцев зашарканный. Конечно это зависит и от аккуратности владельца. Мой правильный ежедневник кожаный, т.к. он взят не на год и в нем по мимо ежедневника встроен стратегический план, план по проекта, конвент планы, идеи/заметки, финансовый план, спортивный календарь и всякого рода «плюшки». Это уже отдельная тема.

Если вам понравился мой метод, и вы хотите попробовать вести так список дел, то шаблон ежедневника качайте тут.

Как итог хочу поделиться такой цитатой как: «Все течет, все меняется». Если у вас не «зашел» какой либо метод планирования, то продолжайте все время экспериментировать. Что-то добавляйте, что-то меняйте и результат будет однозначно.

Система ведения ежедневника Bullet Journal: мой опыт использования

9 февраля 2017

122963 просмотра

Несколько месяцев назад я открыла для себя Bullet journal — это система ведения ежедневника, придуманная веб-дизайнером Райдером Кэрроллом. Самое большое преимущество этого способа в том, что можно в своем блокноте реализовать любые идеи, ведь вы сами будете его разлиновывать. Для этого вам понадобится пустая тетрадь в клетку (либо специальный блокнот в точку), линейка и несколько ручек!

Автор системы предлагает вести быстрые линейные записи, без рубрикации, но с оглавлением, которое помогает потом искать нужную информацию. То есть, вы делаете разворот на месяц, потом вам понадобилось расписать свой день — это вы делаете на следующей странице, потом вам пришла в голову идея трекера привычек — он появляется на соседней странице, потом у вас была лекция и вы выписывали полезную информацию, и все вот так? друг за другом. Страницы пронумерованы, поэтому вы просто в оглавление вносите темы каждой страницы.

Для дел, мероприятий, задач и прочего используются специальные обозначения, которые позволяют легко ориентироваться в списке дел (ведь следуя правилам системы, даже список дел не делится на события, задачи, покупки и так далее, а все пишется в один столбик).

Я адаптировала систему под себя, создав в блокноте планер целей, развороты на месяц и неделю, литературный дневник, редакционный календарь. Не линейно — потому что мне даже с оглавлением не удобно ориентироваться в хаосе).

Планер целей. Здесь календарь на год (в него я записываю крупные события, пока там только поездки начали появляться). Рядом на странице — цели на год и список «мечт». Следующие развороты посвящены конкретным целям и шагам, которые помогут их достигнуть: название, шкала выполнения, критерии завершенности, шаги и задачи, а также место для заметок. Раз в месяц я выношу отсюда пункты в общий список дел и вношу коррективы.

Разворот на месяц (он на заглавном фото). Здесь календарь, в который я вписываю все предстоящие мероприятия и задачи, привязанные к датам. Мне очень нравится наглядность, поэтому я не пошла по пути bullet journal, где календарь — это даты, написанные в столбик. Под календарем — будничные задачи, события, фильмы и книги, которые я хочу посмотреть и прочитать. На соседней странице — трекер привычек (каждый день я фиксирую свои успех — выполнила/не выполнила). Сейчас я сосредоточена на том, чтобы привыкнуть к ежедневным зарядке и растяжке, занятиям английским, прогулкам и ранним подъемам. Под трекером — стратегический блок, где у меня задачи, связанные с целями. Такое разделение нужно, чтобы видеть прогресс и не зацикливаться только на бытовых вопросах. В «подвале» страницы — блок для дел на следующий месяц.

Разворот на неделю. Сверху — задачи на неделю и область концентрации. А далее я как раз и воплощаю принцип ведения линейных записей — не разлиновываю заранее все дни, а заполняю по мере надобности. Например, видно, что неделя началась 9 января, но первый распланированный день — 11 января. Здесь столбик со временем, где я отмечаю привязанные ко времени дела, а рядом — задачи. День прошел, я подвожу черту и начинаю планировать следующий день.

Разворот «Редакционный календарь». Здесь я планирую публикации для блога. Календарь для наглядности, ниже идеи и проекты, на соседней странице — таблица публикаций, где я отслеживаю степень готовности материалов. В самом низу — график со статистикой.

«Литературный дневник». Он состоит из списка к прочтению, который разделен на категории: художественная литература, учебная и книги по саморазвитию. Рядом на странице — список прочитанного. Карандашом вписываю все то, что начала читать и нужно довести до конца. Потом, когда книга будет прочитана, рядом выставлю дату и рейтинг (насколько она мне понравилась). Эта таблица — оглавление самого дневника. На следующих страницах я веду записи о прочитанных книгах — цитаты, полезные идеи, мои мысли об этом. Очень полезная привычка: книги не пролетают мимо меня, я стараюсь анализировать их.

Периодически я собираю и публикую в блоге подборки идей для Bullet Journal. Вот здесь, например, я рассказывала о трекере сериалов и фильмов, полугодовом обзоре, графике недели и карте путешествий.

Дополнительные материалы по теме:

Сайт автора системы и там же — видео

• У PolinaBrz есть целая серия видео о её ежедневнике. Это вдохновение и порция идей, как оформлять ежедневник красиво).

• У AnastaciaKay также есть ряд видео на эту тему и даже конкретно про Bullet Journal.

Bulletjournaldesignandideas — группа на русском языке с идеями ведения ежедневника. Мне очень нравится, что идеи позаимствованы у зарубежных авторов, но ребята из группы переводят всю информацию!

• Ну и Pinterest, где можно набрать в поисковике «bulletjournal» и зависнуть на несколько часов) У меня есть доска, где я собираю как раз самые вдохновляющие идеи.

Другие обзоры читайте в проекте Bullet Journal: http://interesno.co/projects/2587390da620.

Саморазвитие #BulletJournal #Ежедневники #Инструменты 

Школьный дневник | Начни бесплатно с Penzu

Знаете ли вы, что в прошлом ваши мама или папа, вероятно, вели школьный дневник? Да твои родители! Как бы странно это ни звучало, в школьных дневниках нет ничего нового. Хотя тогда школьным дневникам не хватало креативности и они были в основном тетрадями с пустыми обложками. Они также привлекли маленьких братьев и сестер, чтобы открыть их и взглянуть на них. В этот момент вы, вероятно, говорите «фу» и «вау», и вы правы в этом.Как же скучно, правда?

Шаблон школьного дневника

К счастью, вы живете в более технологически продвинутое время. А бумага, в общем, постепенно исчезает. Все делается на планшетах, смартфонах и ноутбуках. Думаю об этом. Когда вы в последний раз смотрели сегодня на свой компьютер или смарт-устройство? Скорее всего, вы прямо сейчас смотрите на него, чтобы прочитать это, и если да, то это хорошо. Если нет, то вы читаете наши мысли, и это круто!

Ладно, вернемся к дневникам.Если вы новичок в мире школьных дневников, возможно, вы захотите узнать, как они выглядят или что вы можете в них вложить. Стандартный шаблон для школьного дневника обычно включает:

  • Дата записи
  • Номер семестра или семестра
  • Место для названия вашей школы и вашего имени
  • Название сообщения или тема
  • Много места для письма
  • Задачи, о которых нужно позаботиться в будущем

В отличие от печатных дневников, которые, как мы согласны, довольно «хороши», электронные дневники гораздо более настраиваемы, а некоторые из них имеют несколько предварительно установленных категорий.Вы также можете загружать фотографии со своего компьютера, смартфона или планшета прямо в свои записи.

Образцы школьных дневников

Вот несколько примеров школьных дневников:

  • Сегодня мисс Хэлфорд полностью накинула на нас эту викторину! Она сказала, что не будет, но я думаю, мне лучше заняться сегодня вечером. Примечание для себя: изучите алгебру (уравнения) сегодня вечером. Отличная викторина завтра!
  • Сегодня я сидел с Анжелой за обеденным столом, и Аллен разгадал самую глупую шутку в истории.Прежде чем я успел засмеяться, Анджела брызнула молоком на весь стол. Примечание: никогда не рассказывайте Анжеле анекдот, когда она пьет молоко. (Вставьте изображение Анджелы, пропитанной молоком, для использования в будущем). Удивительно, сколько молока может выйти из носа!

С Penzu вы можете печатать свои ежедневные мысли и записывать самые незабываемые моменты в школе. Помните, когда ваш друг сказал эту забавную вещь, и вы просто не могли дождаться, когда вернетесь домой на Facebook, но когда вы вернулись домой, вы забыли, как это было сказано? Что ж, никаких пустых шуток или тайных мыслей.Penzu позволяет вам войти в систему, указав свой PIN-код, и начать вводить текст в любое время! Самое лучшее в Penzu — это то, что вы можете отслеживать свои домашние задания, эссе, проекты, даты экзаменов и идеи, так что больше никаких «упс» моментов.

Если вам нравится хранить вещи более чем в одном месте, вы также можете синхронизировать записи дневника из своего приложения с Интернетом! У вас будет уединение, возможность выразить свои мысли и множество забавных вещей, которые вы сможете перечитать, когда вам станет скучно.

Сейчас вы, наверное, ждете какой-нибудь уловки.Ну нет!

Нет времени лучше, чем настоящее — начните свой бесплатный школьный онлайн-дневник сегодня!

Создайте свой дневник »

Как вести дневник

Вы мечтаете о возможности перечитать свои лучшие отрывки? X Factor Style?
Тогда почему бы не вести дневник.
И когда я говорю вести дневник, я не имею в виду стандартным способом, который обычно звучит примерно так.

  • Рождество: подарите дневник.
  • Будьте в восторге от предстоящего года и представьте себе все, что вы собираетесь записывать в журнал в следующем январе.
  • Положить дневник в кучу вещей, которые нужно убрать.
  • Найдите дневник 6 января, когда уберете елку.
  • Напишите «приветственный дневник» и пообещайте начинать писать в нем каждую неделю.
  • Через одну или две недели напишите запись с извинениями за то, что не написали еще одну запись с 1 числа.
  • Неправильный дневник.
  • Найти дневник октября.
  • Напишите дневниковую запись «Я потерял тебя, но потом снова нашел».
  • Напишите дневниковые записи за три дня в ноябре. Вы в ударе.
  • 1 декабря, написать запись о рождественских покупках.
  • 20 декабря, напишите еще одну запись о том, что скоро действительно поеду в рождественский магазин.
  • Рождество. Подарите новый дневник. С бонусным календарем.
  • Повторить.

Мы говорим не о том дневнике.Не-а! Дневник, ведение дневника, скрапбукинг; как бы вы это ни называли, мы создаем книги, наполненные воспоминаниями, которые нужно беречь и оглядывать в грядущие годы.

В наши дни есть так много способов содержать молочную ферму. Когда я был молод, у вас были проблемы с простыми линованными страницами с обложкой, которая не обязательно вдохновляла вас писать внутри. Теперь вы можете вести дневник онлайн или через блог, и есть миллионы физических дневников и симпатичных блокнотов на выбор, если вы предпочитаете традиционный бумажный маршрут! Признаюсь, я люблю бумагу.

Итак, первым шагом на пути к ведению дневника будет выбор журнала, который вам нравится. Мне нравятся тактильные книги, которые приятно и прочно лежат в руках. Я улыбаюсь, когда пишу в нем. И я считаю, что это помогает, потому что вы действительно хотите почувствовать связь со своим дневником. В конце концов, вы относитесь к своим эмоциям, воспоминаниям и секретам. Люблю твой дневник! Мой нынешний фаворит — Paperblanks!

Тогда есть тема, что включить. Дьявол кроется в деталях.Вы должны выделить именно те мелочи, которые вы хотите запомнить в будущем. Так что запишите места, где вы были, и людей, с которыми вы говорили. Это могут быть отрывки разговоров, или отрывки о том, что вы чувствуете, или вещи, которые заставили вас смеяться. Если вы слушаете определенные песни, запишите их. Я говорю это, потому что удивительно, что как бы сильно вы ни любили определенные песни, иногда их названия ускользают от вас через несколько лет. Вы все равно сможете петь отрывки из этого или даже напевать мелодию, но если вы захотите сослаться на кого-то еще, вы застрянете.Нет ничего более раздражающего, чем когда вы знаете, что другой человек услышал песню, и вы отчаянно пытаетесь пробудить его память, но безуспешно. Так что запишите это и спасите себя от травмы! #LifeTip

Возможно, вы захотите использовать свой дневник, чтобы записать свои надежды и мечты. Дневники — это здорово, потому что вы можете быть полностью честными со своим дневником и не беспокоиться о том, что он вас осудит. В нем не будут ругать вас за то, что вы мечтаете стать писателем, и не посоветуют пойти и найти приличную работу.Он никому не расскажет об этом конкретном сне, который вам приснился … ну, если, конечно, вы не оставите его врать!

Так когда же вести дневник? Дневники работают лучше всего, если вы регулярно берете ручку за бумагу. Их не так весело перечитывать, когда вы делаете всего несколько записей за год и вам приходится пролистывать акры пустых пространств, где должны были быть ваши воспоминания. Но это твой дневник. Так что установите свободный график, который вам подходит. Это могло быть каждый день. Это может быть несколько раз в неделю, раз в неделю или даже раз в месяц.Но если вы все же хотите вести дневник, постарайтесь записать в нем, потому что, прежде чем вы это узнаете, пройдут годы, и те воспоминания, о которых вы всегда говорили, вы начнете записывать, станут туманными, а иногда даже потеряны навсегда .

Дневники — прекрасный подарок на память. Мне нравится, когда дневник наполнен счастьем и вещами, за которые я благодарен. Я не люблю включать грустные вещи в свои дневники, потому что чувства живут, чтобы снова пробудиться при повторном чтении. Однако вы можете записывать в дневник менее приятные вещи.И конечно можете. Опять же, это твой дневник! Пишите в нем что хотите!
У вас всегда может быть отдельная книга для этих вещей, если вы действительно хотите документировать и обрабатывать свои низкие точки таким образом. Все, что лучше всего подходит для вас.

У меня также есть отдельная книга, в которой я фиксирую свои намерения и достижения. Это действительно помогает мне сосредоточиться на том, что я хочу сделать, и на шагах, которые мне нужно предпринять, чтобы это произошло. Приятно иметь возможность устанавливать намерения, а затем обновлять их датами завершения, когда вы достигли своей цели.Это очень приятное чувство! Вы можете использовать любую книгу для этого, но если вам нужна книга, специально предназначенная для этой цели, пожалуйста, не стесняйтесь приобрести копию «моей маленькой книги намерений и достижений», которую вы можете найти на Amazon.

Что еще вы поместите в свой дневник, полностью зависит от вас; стихи, рассказы, тексты песен, вырезки из журналов и газет, фотографии, билеты на поезд, билеты в театр, листовки для концертов, пивные циновки, фрагменты ткани, мотивационные цитаты, образцы красок.У всего может быть свое место в вашем дневнике, которое вы будете хранить навсегда!

Как ты ведешь дневник?

Это сообщение 13 из 100 блогов за 100 дней!

Как вести учебный дневник, чтобы максимально использовать подготовку к учебе

  1. Образование
  2. Колледж
  3. Как вести учебный дневник, чтобы максимально эффективно использовать подготовку к учебе

Получите максимум от своих планов и учебы подготовка путем ведения дневника обучения .У вас должно быть расписание занятий с датами сдачи, программа подготовительного чтения со ссылками на вопросы экзамена и, возможно, расписание групп чтения.

Это может быть обычный настольный дневник или простая записная книжка. Хотя ноутбуки очень удобны, их нельзя использовать повсюду, а делать заметки легче, особенно среди ночи. Лучше всего на каждый день раскладывать страницы или разворачиваться на две страницы, с меньшим недельным расписанием , к которому можно обратиться в начале.

Еженедельное расписание показывает баланс занятий, тяжелые и легкие дни, дни, когда вам нужно рано вставать, и дни, когда будет соблазнительно поспать. Если возможно, оставьте большую часть выходных бесплатно для не связанных с учебой дел , хотя вы можете поменять субботний день учебы на несколько свободных от учебы часов в течение недели.

В среду днем ​​обычно нет занятий, чтобы дать время для занятий спортом, но вам не нужно заниматься спортом по средам, если у вас есть баланс занятий.Такого баланса легче достичь на еженедельной основе, поэтому расписание полезно иметь в своем дневнике обучения.

Дневник обучения может работать и как ежедневник, и как планировщик, чтобы напоминать вам, что вы должны делать, где вы должны быть, и как место для заметок, таких как имена и адреса электронной почты. Он также функционирует как личный дневник, в котором можно записывать ваши мысли и реакции на то, что и как вы изучали, помогая вам составить график процессов и процедур, через которые вы прошли.

Если у вас была хорошая оценка за сочинение, а у другого — не очень, вы можете просмотреть свой учебный дневник на предмет любых существенных различий в процессах, которым вы подверглись для каждого, чтобы понять, почему одно эссе было лучше другого.

Нелегко осознавать процессы и изменения, которые происходят во время обучения, и может быть удивительно видеть, где вы были даже месяц назад и сколько вы узнали (или изменились) с тех пор.

Дневник обучения побуждает к размышлениям, и в спешке с делом легко выбросить ребенка вместе с водой из ванны.Размышления могут включать в себя заметки о том, сколько времени потребовалось на выполнение дел и какова была окупаемость, повышенная уверенность или помощь в понимании того, когда задавать конкретные вопросы и к кому обращаться.

Поместив то, что внутри, снаружи, легче получить долгий, упорный и бесстрастный взгляд. Все разные, но вот несколько моментов, которые можно включить в свой учебный дневник.

  • Работа, которую нужно сдать сегодня: Вы должны отметить, что это такое, время, когда оно должно быть, и где его сдать.

  • Предварительная подготовка: Где и когда вы это делаете и с кем.

  • Вопросы и комментарии, относящиеся к чтению и подготовке: Все, что вы отметили из чтения, которое вы уже сделали для сегодняшних занятий, включая все, что неясно.

  • Ожидания относительно того, что будет охватывать класс: Запишите свои идеи, основываясь, скажем, на названии лекции и рекомендуемой литературе.

  • Комментарии и впечатления после урока и после размышлений над записями класса: Насколько хорошо класс ответил на заранее подготовленные вопросы, любые другие вопросы, которые нужно поднять на семинаре или с наставником.

  • Комментарии и впечатления одноклассников в обсуждениях после занятий или в группах чтения: Насколько они прибавляют к тому, что вы подняли сами, и есть ли еще проблемы. Если проблемы все же существуют, отметьте, что вы можете с ними сделать.

  • Общая оценка изученных на данный момент тем и возможные идеи для сочинения или другой оцениваемой работы по темам: Отметьте пункты, которые могут содержать ссылки на экзамены или другие идеи или ссылки. Комментируйте книги, которые вы прочитали, и, что очень важно, запишите библиографические данные, номера страниц и глав для использования в будущем.

  • Напоминания о необходимых вам ресурсах: К ним относятся книги, которые нужно зарезервировать, забрать или вернуть, веб-сайты для проверки, люди, с которыми нужно связаться, и журналы, которые нужно прочитать (обычно их нельзя вынести из библиотеки).Кроме того, вы можете напомнить себе о том, чтобы спросить своего учителя-предметника, можете ли вы позаимствовать у нее копии текстов.

  • Размышления о том, что вы узнали сегодня: Отметьте любые впечатления, которые сильно отличались от того, что вы ожидали; что-нибудь интересное и требующее дополнительных исследований, возможно, для оценочной работы; что-нибудь интересное о методике или способе преподавания, или, возможно, о том, как вы узнали от одноклассника. Включите любые новые способы делать то, что вы опробовали — полезные или бесполезные — и любые учебные советы, которые вы узнали, которые сэкономили время.

  • Размышления о соотношении цены и качества различных способов обучения: Определите, есть ли у вас какие-либо предпочтения (например, работа в одиночку, в группе или в паре). Отметьте, что было хорошо, что было сложно, что было полезно или интересно. Записывайте, сколько времени занимали определенные действия.

  • Записи официальных отзывов: Отметьте все полученные сегодня оценки или комментарии к экзаменам и укажите, где они находятся.

  • Обновленная информация: Запишите адреса электронной почты и номера телефонов всех новых членов семинара или учебной группы.

Некоторые изучаемые предметы могут, помимо вашего собственного учебного дневника, требовать от вас вести отдельный учебный дневник (или дневник учащегося), чтобы этот конкретный предмет стал частью формальной процедуры оценки. Вас могут попросить записать свои дневниковые записи в отчет о вашем опыте посещения определенного преподаваемого курса.

Поскольку этот опыт является процессом с течением времени, в ваших дневниковых заметках может быть указано, как сначала (с указанием дат) вам не понравился предмет, потому что вы не были уверены в своих способностях, но как вы задавали больше вопросов и становились более уверенными, а ваши оценки улучшались.Тогда предмет вам больше понравился.

7 способов вести личный дневник

Ведение дневника — это упражнение для ума, оно имеет несколько доказанных преимуществ, но также может показаться трудным для выполнения.Это в первую очередь из-за непреодолимого ощущения необходимости вести дневник — так быть не должно. Вместо этого вы должны делать это с нетерпением каждый день. Это должно быть задание, которое вдохновляет вас на предстоящий день и / или избавляет от того дня, который у вас только что был.

Ведение дневника — это упражнение для ума, оно имеет несколько доказанных преимуществ, но также может показаться трудным для выполнения.Это в первую очередь связано с подавляющим чувством того, что вынужден вести журнал — так быть не должно. Вместо этого это должно быть то, что вы с нетерпением ждете каждый день . Это должно быть задание, которое вдохновит вас на день вперед и / или избавит вас от дня, который у вас только что был.

Кроме того, нет точной формы ведения дневника — вы должны структурировать его так, как хотите, и в соответствии со своим стилем жизни.Возможно, вы хотите начать с этого день или, может быть, закончить день этим, или даже и то, и другое! То, как вы организовываете свой дневник, тоже может варьироваться. Самое важное в ведении журнала — это на самом деле journal и быть последовательными , если вы собираетесь это делать. Методы ведения дневника, которые мы рассмотрим в этой статье, позволят вам делать все это.

Используйте текстовый процессор или приложение «Блокнот»

Начнем с простого.Один из самых простых способов начать вести журнал сейчас, — это использовать что-то, что у вас уже есть, и у всех всех есть текстовый процессор или приложение-блокнот.

Ваши местные возможности

Чтобы уточнить, я имею в виду локальных приложений на вашем компьютере, а не веб-приложения.Когда вы думаете о «текстовом редакторе», я почти гарантирую, что на ум приходит Microsoft Word, но есть несколько более простых и даже бесплатных альтернатив. Примерно бесплатных альтернативы включают LibreOffice (который мы также рассмотрели индивидуально), OpenOffice, FreeOffice и Kingsoft Office Suite Free. Чтобы узнать о них больше, прочтите статью 9 лучших бесплатных и недорогих альтернатив Microsoft Office .

Приложения «Блокнот» — также отличный способ вести дневник.Хотя это очень упрощенно, когда вы смотрите на пустой экран и ничто не отвлекает вас, вы уже чувствуете себя обязанным писать. Вы можете использовать программу по умолчанию, которая поставляется с вашей системой, или проверить любую из альтернативных блокнотов, о которых мы писали.

Для любого из них идея заключается в том, что вы используете один файл в день (или неделю, или месяц).Но обязательно держите их в некотором роде организованными. Для получения дополнительной информации об организации см. — Создание порядка из хаоса — 9 отличных идей для управления файлами на вашем компьютере . В качестве дополнительного преимущества синхронизируйте записи журнала с помощью таких программ, как Dropbox или SugarSync, чтобы вы могли открывать и редактировать их из любого места, даже если у вас нет компьютера с собой.

Ваши варианты онлайн

Существует множество веб-приложений для ведения журнала (мы рассмотрим их подробнее позже), но это особенно касается онлайн-офисных пакетов.Мы уже знаем большинство из них: Google Docs, Microsoft Web Apps, Zoho Office и т. Д. Цель, которую они могли бы иметь по сравнению с вашими местными опциями, заключалась бы в том, чтобы все это было в сети, поэтому вы можете вести журнал где угодно, . Кроме того, вам подходит. — если Интернет, в частности определенный сервис, такой как Google Docs, является основным местом, где вы выполняете большую часть своей работы, тогда этот также должен быть там, где вы ведете дневник. Это потому, что вы хотите сделать это как можно проще.

Незадолго до того, как открылся раздел «Комплекты онлайн-офиса», было упомянуто, что обходным путем для доступа к вашим локальным файлам было использование программы облачной синхронизации.В Google Docs и Microsoft Web Apps есть локальные программы, обеспечивающие аналогичный эффект: Google Drive и SkyDrive.

Организуйте записи в журнале с помощью приложения Note

Проблема с текстовыми редакторами и приложениями-блокнотами заключается в том, что ваши записи (файлы) журнала не организованы в том смысле, что указанная программа обеспечивает легкий доступ к ним через свой интерфейс.Вместо этого вам нужно уйти со своей «страницы журнала», чтобы найти в папке предыдущие записи, которые вы ввели. Здесь пригодятся приложения для заметок, такие как Evernote или OneNote. Оба доступны в локальных приложениях, хотя Evernote также очень хорошо известен своей облачной синхронизацией и мобильными возможностями. Однако вы должны знать, что OneNote также синхронизируется с облаком через SkyDrive и имеет как веб-приложения, так и мобильные приложения.

Однако Evernote и OneNote не единственные в этой категории.Итак, если вы просматриваете , все варианты, обратите внимание на альтернативы, особенно на Evernote. Кроме того, если вам интересно приложение для заметок visual для ведения дневника, Springpad — отличный вариант.

Создание личного блога

Когда мы думаем о «ведении блога», мы часто думаем о чем-то публичном, где мир может видеть все о нас — по крайней мере все, что мы рассказываем о нас .Но блоги также можно сделать приватными. Иногда вы можете установить его с помощью пароля, который должны вводить посетители, чтобы получить доступ к тому, что вы разместили. Но если вы не хотите ни с кем делиться, это тоже нормально. Собственно, именно поэтому это отличный метод ведения дневника.

Платформы для ведения блогов, которые я считаю лучшими для этого, — это WordPress, Tumblr, Posterous, Blogger и Livescribe.Если у вас уже есть блог или веб-сайт, использующий одну из этих платформ, просто создайте еще один частный блог на той же платформе, чтобы вы могли все это в одном месте.

Создайте личную учетную запись Twitter

Обычно я бы не рекомендовал использовать социальные сети для ведения дневника.Тем из вас, кто читал другие статьи, посвященные любой сфере социальных сетей, может быть знакома следующая фраза:

Не размещайте в Интернете ничего такого, что вы бы не кричали в мегафон на людном углу.

И, возможно, по этой причине не следует вести онлайн-журналы.Однако этот совет в основном для людей, которые слишком много делятся и вносят свой вклад в наши проблемы в социальных сетях.

Помимо всего этого, Twitter — это , отличный способ вести частный онлайн-дневник.Очевидно, что вы можете делиться записями длиной не более 140 символов, поэтому это не для всех и зависит от вашего стиля ведения дневника.

Для получения дополнительной информации об этом читайте на странице Twitter об общедоступных и защищенных твитах и ​​ознакомьтесь со статьей MakeUseOf 5 способов использования Twitter в качестве личного дневника в Интернете.

Используйте веб-службу специально для ведения журнала

Есть несколько сервисов, которые отлично подходят для ведения дневника.Что делает их такими замечательными, так это то, что они предназначены именно для этого. Есть что-то в том, чтобы использовать что-то, что только для этого. Это поможет вам отделить все остальное от этой задачи, в данном случае ведение журнала. Мы рассказали о некоторых способах быстрого и простого ведения дневника в Интернете. Однако эта статья определенно не охватывает их всех. Ниже приведен список трех отличных сервисов, которые можно попробовать, вместе со ссылкой на их статью MakeUseOf:

В дополнение к этому, есть еще одна служба, которая не является технически службой для конкретного журнала, но она определенно может быть использована для этого (и, если честно, это ближайшая категория, в которую она попадает).Это сервис iDoneThis, который представляет собой инструмент для регистрации вашей продуктивности и отслеживания вашего прогресса. Однако пусть это вас не пугает. Если вы просто хотите напечатать то, что вы сделали, размышляя о своем дне, это отличный инструмент для этого.

Как вести языковой дневник: 6 идей для бесконечных записей

Что общего у Альберта Эйнштейна, Леонардо да Винчи и Марка Твена?

Ну, кроме отвратительных волос на лице.

Все журналы вели! Они регулярно писали о своих мыслях, планах и переживаниях.

Можно с уверенностью сказать, что все они были довольно умными и успешными людьми.

Почему бы не последовать их примеру?

В этом посте мы расскажем, как вести языковой журнал. Почему вы должны это делать и каковы лучшие практики?

Тогда мы дадим вам шесть вдохновляющих идей для эффективного ведения дневника каждый день , без писательского тупика.

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)


Зачем мне вести языковой журнал?

Прежде всего, языковой журнал дает вам место, где вы можете выразить свои беспокойства, мысли и идеи во время изучения . Путь изучения языка никогда не бывает прямым. У него есть закругленные изгибы, время от времени неровности и неровности.Письмо является катарсическим, а ваш дневник может стать вашим эмоциональным выходом во время взлетов и падений.

Смертельно боитесь разговаривать с носителями языка? Ну почему ты об этом не пишешь? И когда вы знаете, что страх присутствует, возможно, вы сможете сделать что-нибудь положительное.

Во-вторых, журнал отлично подходит для языкового обзора . Помимо того, что он служит записью вашего дня и ваших размышлений (очень похоже на дневник), журнал также может иметь актуальный характер. Ученый может написать о том, что происходит в лаборатории.Например, журналы Марии Кюри полны заметок о ее открытиях в области радиоактивности. (На самом деле, ее записные книжки хранятся в ящиках с свинцовым покрытием, потому что они очень радиоактивны. Вам нужны специальные костюмы и разрешение на их просмотр!)

Для нашего использования это не должно быть так драматично. Вы будете делать записи, связанные с языком, писать о словах и фразах, которые кажетесь вам интересными, правила грамматики, которые не поддаются объяснению, или лакомые кусочки культуры, которые раздвигают границы того, что вы считали нормальным. Когда вы прочтете записи позже, они послужат отличным обзором всего, что вы узнали.

В-третьих, сам процесс письма служит упражнением для улучшения памяти . Это дает вам более близкое отношение к материалу и является дополнительным уровнем обработки, через который проходит ваш мозг.

Когда мне писать?

Стоит ли писать ежедневно? Трижды в неделю? Или только тогда, когда настроение вас поражает?

В конечном итоге это личное решение, основанное на ваших целях и расписании. Тем не менее, есть аргумент в пользу того, чтобы относиться к журнальным записям как к свежему хлебу — ежедневно .

Мы только что говорили о преимуществах ведения дневника. Разве вы не хотите пользоваться этими преимуществами ежедневно, а не один или два раза в неделю? Ежедневное ведение дневника позволяет вам разбираться с языковыми концепциями, когда они еще свежи.

Опасность ожидания, пока писающий жучок вас укусит, заключается в том, что он может никогда не появиться. И как только это произойдет, вы, возможно, уже забыли, о чем хотели написать. Короткие ежедневные записи дают вам более подробную запись о вашем прогрессе.

Что вы узнали сегодня? Напиши об этом! Даже на пять минут. Не волнуйтесь, если это покажется незначительным. Семь, казалось бы, незначительных записей в неделю быстро растут.

Ежедневное ведение дневника также формирует положительные привычки к учебе . Если вы пишете пять минут каждый день, вы также говорите себе на каком-то уровне: «Мужик, мне нужно немного времени для учебы!» Потому что о чем ты будешь писать, если даже не взломал эту немецкую книгу за несколько недель ?!

Советы по эффективному ведению журнала

Не забудьте название и дату.

Вы уже знаете, почему так важно датировать ваши записи, верно? Если вы этого не сделаете, вы никогда не сможете составить часть своего языкового путешествия, особенно если вы решите не писать каждый день. Даты важны, потому что они являются отметками вашего прогресса. Они сообщают вам хронологию и темп вашего обучения.

Пока вы занимаетесь этим, почему бы не указать точное время, когда вы начали писать? Когда вы прочтете запись позже, время вернет вас к тому моменту. (Это заставит вас почувствовать тепло и туман внутри.)

Многих не волнуют названия, но они на самом деле делают ваши записи более интересными . Запись под названием «Почему я ненавижу испанское слово Con (With)» подтолкнет вас к перечитыванию своего опыта и повторному обучению на этом пути. Кроме того, названия действительно пригодятся, когда вы ищете конкретную запись. Они отлично экономят время, поэтому вы должны сделать свои заголовки максимально информативными по отношению к сегодняшнему дню.

Пишите быстро!

Замолчи внутреннего критика, грамматического фашиста, перфекциониста, который хочет, чтобы каждое слово и каждая строка были идеальными.Не отвлекайтесь на то, чтобы придумать причудливые слова или синоним распространенной фразы. Иди и пиши!

Быстрое письмо без оглядки на эстетику позволяет улавливать эти пузыри мыслей до того, как они лопнут и исчезнут. Знайте, что нет ни судьи, ни наказания, ни состязания. Стирание в порядке. Набросание почти загадочных шрифтов можно простить.

Плюс, быстрый первый набросок дает вам прекрасную возможность впоследствии сам исправить и выявить свои вредные привычки.

Если вам нужна чистая копия вашей работы, вы можете начать с листа бумаги, чтобы написать черновик. Перенесите его в свой журнал, как только внесете исправления.

Для тех из вас, кто решает в первую очередь использовать цифровые технологии, беспорядочные каракули никогда не будут проблемой. Посетите LifeJournal и Day One, чтобы узнать о некоторых вариантах ведения журнала в Интернете.

Прочтите, что вы писали в прошлом.

Как отмечалось ранее, запись — это только первая часть процесса. Вам нужно просматривать свои записи, а чаще ! Каждый раз, когда вы листаете страницы, вам будет бросаться в глаза что-то новое — ошибка, которую вы не заметили раньше, другие слова, которые вы бы использовали в этот раз, или просто новый взгляд на вещи — во многом как при просмотре «Титаника». »Вызывает у вас все большее восхищение Кейт Уинслет. (Гм!)

Не ждите три месяца, прежде чем вы начнете перечитывать то, что написали. Вы даже можете написать реакцию на то, что написали, скажем, неделю назад.

Или вы ранее писали о языковом вопросе или путанице? Обратитесь к нему в другой записи, теперь, когда вы знаете лучше!

Пишите для двух аудиторий: для вас и «будущего вас».

Вести дневник — все равно что разговаривать сам с собой.

Придет время, когда вы перечитаете некоторые из своих записей и не поймете, о чем, черт возьми, говорите. Поэтому вам нужно дать своему «будущему я» некоторый контекст по проблеме или теме, с которыми вы имеете дело.

Если речь идет, например, о том, почему вы меняете репетитора французского, укажите несколько четких причин, почему вы это делаете.Потому что «ты из будущего» забудет, каково было разочарование, когда он не появился в Skype.

Если ваша запись касается грамматического вопроса, постарайтесь сформулировать свой вопрос как можно более подробно — а не просто жалобу типа «прошедшее время так сбивает с толку!»

Раскройте подробности.

Сделайте свои записи очень захватывающими . Это значит говорить о том, что вы видите, слышите, чувствуете, чувствуете на вкус и запах.

Допустим, вы говорите о продуктивном времени, которое вы провели, изучая итальянский язык в очереди за кофе.Напишите, как ужасно холодно было, пока вы ждали в очереди, листая карточки на FluentU. Затем поговорите о том, насколько теплым и жарким оно было, когда вы, наконец, вошли внутрь и вас приветствовал насыщенный аромат вашего любимого напитка.

Эти строки не имеют прямого отношения к изучению языка, но они дополняют ваши записи. Еще лучше напишите всю статью на целевом языке , чтобы проверить свой словарный запас и улучшить свои навыки письма .

Примите!

Это очень важно! Журнал — это обязательство.

Я не хочу вас пугать, начав с него. Вместо этого я хочу сообщить вам, что — это одно из жизненных занятий, которое всегда возвращает .

Время, потраченное на ведение журнала, всегда окупается выгодами, которые вы получите. Вознаграждения приходят в виде лучшего понимания себя, лучшего понимания целевого языка и лучшего представления о том, что работает для вас как изучающего язык.

Допустим, два человека решили выучить китайский.Оба начинают с нуля и используют один и тот же учебный материал. Но один решает вести журнал, а другой нет. Я поставлю свой последний доллар и скажу, что у первого будет более быстрый и полезный опыт изучения языка.

Хорошо, вы проданы! Вы собираетесь вести языковой журнал. Тогда возникает жизненно важный вопрос: о чем вы будете писать?

1. Запишите основные этапы своего обучения.

Какие темы вы уже изучили? С какими областями языка у вас проблемы? Есть ли достижения, которые стоит отмечать рожком клубничного мороженого? Напишите о них, какими бы банальными они ни казались.Они могут служить вашей записью на день, и побудят вас двигаться вперед .

Помимо обновлений о том, что произошло, расскажите о этапах, над которыми вы работаете . Каковы ваши языковые цели? Итак, теперь вы хотите заняться предлогами? Почему и как скоро?

Простая запись этих планов может предотвратить откладывание на потом.

2. Играйте новыми словами.

Лучший способ запомнить новый словарный запас — это использовать его. Вот несколько идей поиграть с новыми словами в записях дневника:

  • Напишите рассказ или ежедневную дневниковую запись , в которой естественным образом используются слова, которые вы выучили в тот день.
  • Соберите семейства слов или слова, относящиеся к определенной теме, например, напитки. Для испанского языка вы можете легко создать таблицу или словарь для таких слов, как cerveza (пиво), botella (бутылка) и jugo (сок).
  • Найдите одно слово или фразу , которые вас особенно интересуют. Может быть, в нем красивое звучание, и вам нравится, как оно произносится. Сделайте это темой всей статьи.Изучите его этимологию, использование, синонимы и различные контексты, в которых он используется.

3. Ищите действия, которые превратятся в записи журнала.

Сходите в местный ресторан, где говорят на вашем изучаемом языке и готовят блюда. Сходите в книжный магазин на иностранном языке и возьмите что-нибудь. Выпейте кофе с носителем языка. Тогда напишите об опыте.

Короче говоря, включите курс обучения иностранным языкам и наблюдайте, как будущие записи представляются вам.

Здесь есть дополнительное преимущество. Это не только даст вам больше возможностей писать в дневнике, но и позволит вам () погрузиться в изучаемый язык в вашей повседневной жизни. Возможно, вы уже знаете, что погружение (окружение себя письменной и устной речью) — один из самых эффективных и быстрых способов научиться бегло говорить.

Вот что делает FluentU особенно полезным инструментом. FluentU предлагает аутентичных видео на иностранных языках , таких как трейлеры к фильмам, музыкальные видеоклипы, вдохновляющие выступления и многое другое, которые были преобразованы в учебные материалы .В каждом видео есть интерактивные подписи, карточки и упражнения, поэтому вы активно изучаете новые слова, впитывая родные звуки языка.

Как и ваш журнал, он полностью персонализирован. — выбирайте видео в зависимости от жанра и уровня обучения, а FluentU также предложит новые на основе того, что вы смотрели.

Хотите посмотреть весь фильм из трейлера, который вам показал FluentU? Постоянно сталкиваетесь с одним и тем же словом в разных видео? — это идеальный легкий, увлекательный и увлекательный учебный метод , который вы можете вести ежедневный дневник .Узнайте, как это работает для бесплатно с пробной версией FluentU.

4. Сравните грамматические правила с вашим родным языком.

Да, даже грамматика может быть интересной темой для вашего журнала.

Как?

Вы можете сравнить правила с правилами вашего родного языка. Чем они похожи или отличаются? Есть ли в вашем родном языке эквивалентный грамматический механизм? Есть ли исключения из правил, которые вас удивляют?

Например, изучающий китайский язык может написать о том, что множественное число выражается иначе, чем в английском.Или изучающий романский язык может просто жаловаться на полторы страницы на все грамматические роды, которые необходимо запомнить для каждого существительного.

Хотя стандартные правила грамматики определенно полезны, этот акт сравнения делает грамматику более актуальной, более быстрой. Это просто другой способ делать что-то, что вы скоро освоите.

5. Напишите о своих мыслях и чувствах.

Что вы думаете о своем новом языковом партнере? Чувствовали ли вы связь между вами двумя? Или как насчет того нового учебника, который вы купили в Интернете — это было все, о чем вы думали? Подумайте о фильме, который вы только что посмотрели, на вашем целевом языке.Понравилось, как все закончилось?

Напишите о своих чувствах, и через пару предложений вы быстро поймете, что имеете лишь поверхностное представление о том, что вы на самом деле думаете и чувствуете. Да, вы знаете, что вам не нравится купленная вами книга… , но потом спрашиваете «почему?»

Может быть, вы поймете, что книга вам не нравится, потому что словарный запас не имеет отношения к вашей жизни. Запишите это понимание! Теперь вы можете лучше выбирать материалы, которые действительно приближают вас к вашим целям.

По мере того, как вы становитесь все более и более продвинутыми, попробуйте написать эти записи хотя бы частично на вашем целевом языке. Не бойтесь остановиться и найти новые слова, которые вам нужны, чтобы выразить свои мысли.

6. Напишите о культурных обычаях.

Сколько поцелуев в щеку уместно при приветствии друзей в Барселоне? Какая механика поклонения в Корее? Какие жесты мне никогда не следует делать в Италии?

Изучение языка связано с изучением культуры. Итак, какие элементы целевой культуры вас удивляют? Вы с ними согласны? Как вы думаете, можно ли их использовать в повседневной жизни?

Независимо от того, какой язык вы изучаете, в связанных с ним культурах есть несколько интересных элементов, достойных записи в дневнике.

Написание об этом поможет вам расширить свой культурный кругозор и растопить ваши предубеждения , заставив вас больше ценить других. И если это единственное преимущество, которое вы получаете при ведении журнала, оно того стоит. Но вы уже знаете, что это еще не все.

Простое знание того, что существует прекрасная культура и замечательная группа носителей языка, стоящих за языком, дает вам больше мотивации для работы над свободным владением .

Так что вперед, начните вести дневник сегодня же! Альберт Эйнштейн, Леонардо да Винчи, Марк Твен и Мария Кюри сделали это с огромной пользой для себя.Вы должны!

Журнал — ваш партнер в изучении языка. Время и усилия, которые вы вложите в это, будут щедро вознаграждены. Вы должны доверять великим в этом вопросе.

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)


И еще кое-что…

Пусть FluentU вдохновит вас на ведение дневника, начиная с сегодняшнего дня. FluentU позволяет изучать языки по музыкальным клипам, рекламным роликам, новостям и вдохновляющим выступлениям.

С FluentU вы изучаете настоящие языки — так же, как на них говорят настоящие люди. На FluentU есть широкий выбор видеороликов, таких как трейлеры к фильмам, забавные рекламные ролики и веб-сериалы, как вы можете видеть здесь:

Экран просмотра приложений FluentU

На FluentU есть интерактивные субтитры, которые позволяют нажать на любое слово, чтобы увидеть изображение, определение, аудио и полезные примеры. Теперь контент на родном языке доступен с интерактивными транскриптами.

Что-то не уловил? Вернитесь и послушайте еще раз.Пропустил слово? Наведите указатель мыши на субтитры или нажмите на них, чтобы мгновенно просмотреть определения.

FluentU Interactive Transcripts

Вы можете выучить весь словарный запас из любого видео в «режиме викторины» FluentU. Проведите пальцем влево или вправо, чтобы увидеть больше примеров для слова, которое вы изучаете.

На FluentU есть тесты для каждого видео

А FluentU всегда отслеживает словарный запас, который вы изучаете. Он использует этот словарь, чтобы дать вам 100% персонализированный опыт, рекомендуя видео и примеры.

Если вам понравился этот пост, что-то мне подсказывает, что вам понравится FluentU, лучший способ изучать языки с помощью реальных видео.

Зарегистрируйтесь бесплатно!

Как вести эффективный дневник опыта работы

Официальный партнер

Меню

Имя пользователя

пароль

Авторизоваться Забытый пароль? Поиск

Поиск

  • Руководство по применению
    • Создайте свое приложение
      • Требования к GCSE
      • Требования к уровню A
      • Приложение UCAS
      • Личное заявление
      • Опыт работы
      • Повторная подача заявки
    • Выберите правильный университет
      • Выбор медицинского вуза
      • Сравните медицинские школы
      • Рейтинг медицинских школ
      • AZ медицинских школ
      • Дни открытых дверей
      • Поступление в аспирантуру
    • Магистр UCAT и BMAT
      • Руководство UCAT
      • Оценки UCAT
      • Университеты UCAT
      • Руководство BMAT
      • Результаты BMAT
      • BMAT Universities
    • Выделитесь на интервью
      • Руководство по собеседованию
      • Онлайн-интервью
      • MMI
      • Горячие темы
      • Вопросы на собеседовании
      • Советы на собеседовании в школе
  • Электронное обучение
    • UCAT 90 010
    • Онлайн-курс UCAT
    • Банк вопросов UCAT
    • UCAT Учиться из дома 2021
  • BMAT
    • Онлайн-курс BMAT
    • Банк вопросов BMAT
    • BMAT Учиться из дома
    • Обзор эссе BMAT
  • Интервью
    • Курс онлайн-собеседований
    • Банк вопросов для собеседований
    • Бесплатные веб-семинары с собеседованиями
  • Подробнее
    • Обзор личного заявления
    • Отчет о применении AI-Driven
    • Присоединяйтесь к нашему MedSoc
  • Курсы
    • UCAT
      • UCAT Course 2021 — Онлайн-курс
      • UCATSEN — Онлайн-курс
      • UCAT Учиться из дома 2021
      • Просмотреть все курсы подготовки UCAT
    • BMAT
      • Курсы BMAT — Онлайн-курс
      • BMAT Учиться из дома
      • Обучение науке BMAT в малых группах
    • Интервью
      • Схемы MMI — Live On line
      • Курсы собеседований — онлайн
      • Интервью и пакет MMI
      • НОВИНКА! Учебный курс для интервью
      • Просмотреть все Подготовка к интервью
    • Пакеты и многое другое
      • НОВИНКА! Полный пакет
      • NEW! UCAT + BMAT Combo
      • НОВИНКА! Виртуальная летняя школа
      • Персональный семинар
      • Виртуальная конференция 2020
  • Репетиторство
    • UCAT, BMAT и интервью
      • Репетиторство UCAT
      • Репетиторство BMAT
      • Репетиторство на собеседовании
      • Онлайн-пробное интервью
    • Другое репетиторство
      • Персональный репетиторство
      • Репетиторство по естествознанию и математике
      • Репетиторство по стоматологии
      • Общие консультации
    • Индивидуальные пакеты
      • Индивидуальные пакеты TMP
      • Репетиторство — другие предметы
      • Запросы репетиторства
      • Часто задаваемые вопросы
      • Репетиторство Учителя
        • Руководства для учителей
          • Подготовка к GCSE
          • Опыт работы
          • UCAT и BMAT
          • Интервью
          • Ссылки UCAS
          • Изучение медицины за рубежом
        • Курсы для школ
          • Внутренние курсы
          • MMI Preparation
          • PBL Workshop
          • Insight Days
          • TMP Med Soc
          • Teacher Conference
      • Викторины
        • Применение
          • Какой тип курса медицины вам подойдет?
          • Готовы ли вы к UCAT?
          • Стоит ли сдавать BMAT в сентябре или ноябре?
          • Подойдет ли мне изучение медицины за границей?
        • Проверьте свои знания
          • Насколько много вы знаете о медицинской этике?
          • Что вы знаете о UCAT?
          • Что вы знаете о NHS?
          • Сколько вы знаете об обучении за границей?
        • Развлечения
          • Какой вымышленный медик вам больше всего нравится?
          • Какая специальность вам подойдет?
          • Насколько хорошо вы знаете свою историю болезни?
      • Блоги
      Авторизоваться зарегистрироваться Корзина
      • + Руководство по применению
        • + Создайте свое приложение
          • Требования к GCSE
          • Требования к уровню A
          • Приложение UCAS
          • Личное заявление
          • Опыт работы
          • Повторная подача заявки
        • + Выберите правильный университет
          • Выбор медицинского Школа
          • Сравните медицинские школы
          • Рейтинг медицинских школ
          • AZ медицинских школ
          • Дни открытых дверей
          • Поступление в аспирантуру
        • + Master UCAT и BMAT
          • Руководство UCAT
          • Результаты UCAT
          • Университеты UCAT
          • Руководство BMAT
          • Баллы BMAT
          • Университеты BMAT
        • + Выделитесь на интервью
          • Руководство по собеседованию
          • Онлайн-интервью
          • MMIs
          • Горячие темы
          • Вопросы на собеседовании
          • Советы по собеседованию в школе
      • + e- Обучение
        • + UCAT
          • Онлайн-курс UCAT
          • Банк вопросов UCAT
          • UCAT Учиться из дома 2021
        • + BMAT
          • Онлайн-курс BMAT
          • Банк вопросов BMAT
          • BMAT Учиться дома
          • Обзор эссе BMAT
        • + Интервью
          • Онлайн-курс для собеседований
          • Банк вопросов для интервью
          • Бесплатные веб-семинары с собеседованиями
        • + еще
          • Обзор личного заявления
          • Отчет о приложении, управляемом искусственным интеллектом
          • Присоединяйтесь к нашему MedSoc
      • + курсы
        • + UCAT
          • Курс UCAT 2021 — Онлайн-онлайн
          • Курс UCATSEN — Онлайн-онлайн
          • UCAT Обучение из дома 2021
          • Просмотреть все UCAT Prep
        • + BMAT
          • Курсы BMAT — Онлайн-онлайн
          • BMAT Учиться из дома
          • Обучение науке BMAT в малых группах
        • + интервью
          • MMI Circ uits — Live Online
          • Интервью — Live Online
          • Интервью и пакет MMI
          • NEW! Учебный курс для интервью
          • Просмотреть все материалы для подготовки к интервью
        • + Пакеты и многое другое
          • НОВИНКА! Полный пакет
          • NEW! UCAT + BMAT Combo
          • НОВИНКА! Виртуальная летняя школа
          • Персональный семинар
          • Виртуальная конференция 2020
      • + Репетиторство
        • + UCAT, BMAT и интервью
          • Репетиторство UCAT
          • Репетиторство BMAT
          • Репетиторство на собеседовании
          • Мок-интервью онлайн
        • + Другие репетиторы
          • Персональные репетиторы
          • Репетиторство по науке и математике
          • Репетиторство по стоматологии
          • Общие консультации
        • + Индивидуальные пакеты
          • Индивидуальные программы TMP
          • Репетиторство — другие вопросы
          • Репетиторство
          • Запросы репетиторства
        • + Учителя
          • + Руководства для учителей
            • Подготовка к экзамену GCSE
            • Опыт работы
            • UCAT и BMAT
            • Интервью
            • Ссылки UCAS
            • Изучение медицины за рубежом
          • + Курсы для школ
            • Внутренний курс s
            • MMI Preparation
            • PBL Workshop
            • Insight Days
            • TMP Med Soc
            • Teacher Conference
        • + Quizzes
          • + Application
            • Какой тип медицинского курса вам подойдет?
            • Готовы ли вы к UCAT?
            • Стоит ли сдавать BMAT в сентябре или ноябре?
            • Подойдет ли мне изучение медицины за границей?
          • + Проверьте свои знания
            • Насколько много вы знаете о медицинской этике?
            • Что вы знаете о UCAT?
            • Что вы знаете о NHS?
            • Сколько вы знаете об обучении за границей?
          • + Fun
            • Какой вымышленный медик вам больше всего нравится?
            • Какая специальность вам подойдет?
            • Насколько хорошо вы знаете свою историю болезни?
        • Блоги
        Авторизоваться зарегистрироваться .
  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *