Мащерка трава полезные свойства: Вахта трехлистная: лечебные свойства и противопоказания

Содержание

Вахта трехлистная: лечебные свойства и противопоказания

Лекарственное растение водяной трилистник имеет ряд названий, полученных им из-за своих свойств. Яркое соцветие растущего вокруг водоема растения хорошо заметно в темноте — вахта трехлистная, жабьи огурчики, русское произношение латинского названия — трифоль, а также чахоточная трава, бобовник и волчья капуста и пр.

 

Правила сбора

Место произрастания — субтропики в северном полушарии, имеющем холодный умеренный климат. Трифоль относится к многолетним растениям, достигает 35 сантиметров в длину. Лист растения имеет особенную тройчатую форму от зеленого до оливкового цвета. Корень толстый, ползучий и длинный, черенок красный. Цветки от белого до розового в кисти по 10 или 20 штук, живут не долго в мае.

Собирается Трифоль травниками, используется только листок до образования кисти или во время цветения растения. Лист срезается ножом без черешка у основания, молодые и расположенные на верней части растения в заготовке не участвуют из-за склонности к почернению. Сушка организуется в хорошо проветриваемом помещении в тени. Готовность определяется по ломкости сухого растения. Цвет должен остаться зеленым, запаха нет, горечь во вкусе. Срок хранения готового сбора — ДВА года.

 

Лечебные свойства: химический состав

Лекарственным препаратом Трифоль делает наличие флавонида, горького гликозида, витамина С, рутина, жирного и эфирного масел, каротина, йода и других полезных элементов в листке растения.

В корневище обнаружены: сапонин, пектин, инулин, дубильные вещества, бетулиновая кислота и пр.

Выделенные полезные элементы способствуют возбуждению аппетита и обмена веществ, улучшают работу желудочной секреции, нормализируют пищеварение, обладают желчегонным свойством. Также прописано применение при гастрите с условием не повышенной кислотности, при кровотечении от геморроя, легочном туберкулезе, болезни печени. Как желчегонное средство применяется для лечения желчного пузыря.

Трифоль нашла применение и в дерматологии. Ее отвар или настой в виде примочки и обмывания используется для лечения зудящего аллергического дерматоза, псориаза и прочих кожных заболеваний.

Спорыш лечебные свойства и противопоказания

 

Рецепты настоя, отвара, чая

Общие лекарственные свойства Вахты трехлистной можно раскрыть приготовлением настоя двумя способами.

Горячим способом:

  • заливают кипятком, исходя из расчета 5 грамм на 1 стакан;
  • после держат на огне от 10 до 15 минут;
  • принимать следует после того, как лекарство настоится не менее 45 минут в количестве ЧЕТВЕРТЬ стакана перед едой до ЧЕТЫРЕХ раз в день.

Настой холодным способом готовится гораздо дольше:

  • из расчета ПОЛ чайной ложки на ДВА стакана воды;
  • дать настояться не менее ВОСЬМИ часов;
  • принимать по ПОЛСТАКАНА также перед едой от ДВУХ до ЧЕТЫРЕХ раз в день.

Но следует быть осторожным в применении и внимательно изучить способы приготовления при различной симптоматике.

 

При ахилии желудка сбор Вахты трехлистной следует:

  • измельчить, залить кипятком из расчета ДВЕ чайные ложки на ОДИН стакан;
  • дать настояться ОДИН час и процедить;
  • принимать за ПОЛЧАСА до еды по ОДНОЙ ЧЕТВЕРТОЙ стакана. Такой настой способствует работе желудка и устранению боли в кишечнике.

 

При гипоцидном гастрите сбор также необходимо:

  • измельчить до порошка, но, не заливая водой, применять в сухом виде из расчета ОДИН грамм за раз;
  • принимать ДВА раза в день за ПОЛЧАСА до еды. Прием способствует повышению кислотности.

 

При нервном возбуждении сбор Трифоли необходимо использовать со сбором листьев мяты перечной, корнями валерианы лекарственной и дягиля лекарственного из расчета:

  • ЧЕТЫРЕ части вахты к ШЕСТИ частям мяты, ПЯТИ частям валерианы, и ПЯТИ частям дягиля;
  • полученную травяную смесь в количестве ОДНОЙ столовой ложки надлежит залить СТАКАНОМ кипятка и настоять не менее ПОЛУЧАСА;
  • принимать по полстакана ДВА раза в день.

 

При хроническом гепатите и гепатохолецистите также готовится сначала смесь трав из:

  • вахты трехлистной в количестве ШЕСТЬ частей, ЧЕТЫРЕ части цветков календулы, ТРИ части чистотела большого и ДВЕ части ромашки лекарственной;
  • полученную смесь в количестве ДВУХ столовых ложек залить СТАКАНОМ кипятка, отварить не больше ПЯТИ минут и настоять ЧАС;
  • принимать по ПОЛСТАКАНА спустя ЧАС после завтрака и ужина.

Если приготовленный по данному рецепту отвар разбавить в полтора раза, то возможно применение в клизмах, при лечении хронических запорах.

 

При катаральной ангине и болезни горла сбор Трифоля:

  • измельчить до порошка в количестве ДВУХ столовых ложек, залить стаканом кипятка в 200 мл;
  • настоять не менее СОРОКА минут и процедить.

В данном рецепте настой применяется не только полосканием рта, но и промыванием пораженных участков кожного покрова при язвах.

 

В качестве применения как противосклеротическое средство Трифоль настаивается также в смеси трав. В равных пропорциях смешивается:

  • Вахта трехлистная, листья мяты перечной и корень валерианы;
  • смесь в количестве ОДНОЙ ст. ложки заливают стаканом кипятка;
  • принимают по столовой ложке ТРИ или ЧЕТЫРЕ раза в день.

Данный отвар применяется также при замеченных нарушениях сердечного ритма на фоне атеросклероза, при наличии тиреотоксикоза и расстройстве климактерического плана.

Посмотрите фото травы спорыш и узнайте ее пользу

Противопоказания

Несмотря на большой спектр полезных свойств, Трифоль имеет и выраженные противопоказания.

Своим высоким содержанием йода Трифоль сразу перечеркивает применение тем, кто обладает гиперчувствительностью к этому элементу.

Вахта трехлистная в отварах и настоях очень горька, что развивает аппетит, поэтому тем, кто страдает излишним весом и стремится к его понижению, назначение данного лекарства не рекомендуется.

С осторожностью следует назначать Трифоль и при выводе камней из почек. Сначала следует выявить точные размеры выходящих камней, чтобы не вызвать закупорку мочеточника.

Пожилым людям, страдающим возрастной непроходимостью кишечника, назначение вахты трехлистной также противопоказано.

 

Трифоль также используется…

Кроме лекарственного применения Трифоль используется при варке пива и в производстве ликера. Также выделенный пигмент используется для окраски ткани в зеленый цвет.

В ветеринарии Трифоль используется в качестве глистогонного препарата и наружного применения для промывки язвы и других открытых ран.

Вахта трехлистная — видео

магические свойства, как используется в целительстве

В старину предки использовали магические свойства чабреца для проведения языческих ритуалов. Другие названия, под которыми упоминается это растение — тимьян, богородская трава, лимонный душок, чабор, боровой перец, фимиамник. Еще в давние времена люди почитали целебные и полезные свойства чабреца, использовали его для излечения от многих недугов и верили в его божественную силу. Знания о невероятных способностях растения, которые используют знахари со всех уголков мира, дошло и до современности. В переводе с древнегреческого языка «чабрец» означает «сила духа».

Магические свойства

В магии чабрец считают мужской травой, которая придает силы, бодрость и наделяет сильной энергетикой. Поджигая сухие пучки растения, исходящим дымом окуривали стены крова. Готовили из него настои, отвары, способствующие исцелению от многих заболеваний, а также изгоняли и отгоняли от человека злых духов, лечили испуг у детей и создавали надежный оберег, защищающий от дурного глаза. Веточками чабреца проводили магические заговоры, изгоняющие из человека порчу, наведенную на запой и алкоголизм. Ведуны древней Руси любили использовать тимьян в качестве защиты от плохих сновидений, для чего набивали сухим сырьем подушки.

Сильнейшее влияние оказывает чабрец на здоровье, исцеление, любовь, очищение, психическую мощь и бесстрашие.

Боровой перец преумножает семейное благосостояние, дает крепкое здоровье, улучшает память и ум. Во времена язычества растение находилось в большом почете у ведунов, ведь было поверье, что его сильные магические способности позволяют даже воскресить человека. Древние римляне веровали, что перед серьезным сражением нужно ополоснуться отваром богородской травы, чтобы запастись небывалой смелостью и силой. Магические свойства тимьяна позволяют делать из него обереги, амулеты и талисманы, которые носят с собой, и они улучшают общее самочувствие, привлекают удачу, дружбу и любовь. Астрологической планетой чабреца считается Венера, которая наделяет растение мощной силой, направленной на сохранение женской красоты, молодости, страсти и привлечения второй половины.

Вернуться к оглавлению

Применение в магии

Такая трава обладает свойством избавлять человека от плохих сновидений, которые его преследуют.

Трава чабрец обладает сильнейшими магическими свойствами, если собирать ее ранним утром и обязательно на растущую луну. Тимьян в магии часто используют для зазывания пророческих снов, также с его помощью отгоняют плохие сновидения. Для этого пучок высушенного растения следует положить в хлопчатобумажный мешочек и вшить в подушку. Стоит обратить внимание, что шить оберег нужно только белыми нитками, и в процессе изготовления проговаривать следующие заклинательные слова:

  • Магическая трава, святыми словами заклинаю тебя.
  • Крепкий сон подари, сновиденья прояви.
  • Приди убаюкай, в спокойствие укутай.

Магическое действие в подушке чабреца продолжается 12 месяцев, после чего нужно достать оберег и закопать в траве. В противном случае энергетика будет обратной, и растение начнет отдавать накопленный за год негатив. Чабор — отличное средство в магии, которое применяют для успокоения нервной системы. Его добавляют в табак либо окуривают дымом комнаты дома. Уникальная трава пользуется большой популярностью в магической сфере и благодаря своим приворотным способностям.

На основе тимьяна девушки готовят действенные привороты, заставляя влюбиться в них парней либо вернуть прежние отношения с молодым человеком. Представительницы прекрасного пола верят: если умываться чудодейственной тимьянной водой и принимать с ней ванны, то удастся сохранить женскую красоту и привлекательность. Помогут магические свойства чабора и одиноким мужчинам, которые долгие годы не могут встретить вторую половинку. Маги советуют вшивать в подушку мешочек с богородской травой и спать на ней каждую ночь в течение года. Даже если суженая и встретилась, доставать оберег не стоит — он обеспечит паре крепкий союз, верность и любовь.

Вернуться к оглавлению

Как используется в целительстве?

Древние египтяне успешно справлялись с проблемами, связанными с мужской потенцией, используя различные снадобья на основе данного растения.

О целебной пользе растения заговорили еще в Древнем Египте. Тогда ведуны использовали траву для улучшения мужского здоровья. Лечебными отварами, настоями из чабреца возвращали потенцию, лечили простатит, улучшали общее состояние мужчин. Использовали магическую траву и для достижения других целей:

  • улучшения настроения;
  • успокоения нервной системы;
  • обеспечения положительных эмоций;
  • терапии подагры, ревматизма и дерматологических патологий.

Широкое применение в альтернативной медицине нашло эфирное масло лимонного душка. Его советуют знахари для оздоровления кожного покрова головы и волос, укрепления ногтей. При простуде незаменим чай из чабреца с добавлением других целебных ингредиентов:

  1. Смешать в равных частях тимьян, листки мяты, зверобойник, корневую часть валерианы, шиповник и листки смородины.
  2. Залить 1 л кипятка.
  3. Настоять и пить в теплом виде на протяжении дня.

Против кашля отлично помогает народное лекарство, приготовленное из чайной ложки меда, 30 мл свежевыжатого сока алоэ и 1 столовой ложки настоя чабреца. Компоненты следует смешать и выпить. Справится с кашлем целебный чай из 3 ст. л. сухих листков тимьяна, 1 ст. л. мяты и душицы. Сухие компоненты нужно залить кипятком и настоять ночь.

Топ-5 самых полезных армянских трав

ЕРЕВАН, 9 июл — Sputnik, Ани Липаритян. Лекарственные травы, которыми так богата Армения, издавна заменяли лекарей, в особенности хирургов: при недомогании люди пили травяные настои, а листья и лепески растений прикладывали к ранам, чтобы те быстро зажили и затянулись.

По разным данным, на территории Армении произрастает около 300 видов съедобных растений. Бытует мнение, что все эти виды можно употреблять в пищу, однако нужно быть аккуратнее, поскольку некоторые из них ядовиты и только их стебли и листья можно применять в лечебных целях.

Немало людей по всему миру являются приверженцами фитотерапии (лечения лекарственными растениями), считая консервативное медикаментозное лечение не самым эффективным, а иногда и опасным.

И так, ознакомимся с пятеркой самых полезных трав, растущих на земле армянской.

Чабрец (урц)

Натуральный горный чабрец (или тимьян) в виде стеблей с листьями может стать отличной добавкой к чаю. Его пряный вкус отлично дополняет аромат черного чая, к тому же его можно употреблять отдельно. В пищу его используют в свежем или сушеном виде. На его основе можно готовить также мази, настои и эфирные масла.

Из чабреца получают препараты, помогающие при вздутии живота, болезнях желудочно-кишечного тракта, холецистите, цистите, зобе, нервных расстройствах и бессоннице, а также кровотечениях.

Паровая ванна с чабрецом — отличное средство для людей, имеющих проблемы с кожей, а также для тех, кому необходимо успокоить нервы.

В Армении можно приобрести спирт на основе трав чабреца, который оказывает благотворное воздействие на сердце, лечит болезни почек и выступает в качестве противоспазматического средства.

Конский щавель (авелук)

Это целебное растение оказывает положительное воздействие на организм, поэтому активно применяется в народной медицине.

Конский щавель содержит в себе витамины C, B1, K, каротин, эфирные масла, органические кислоты и минеральные вещества.

Конский щавель (авелук)

В малых количествах щавель действует как закрепляющее средство, а в больших — как слабительное. При гастрите с пониженной кислотностью он стимулирует выработку желудочного сока, улучшает пищеварение. Щавелевый сок в небольших дозах может применяться как желчегонное средство.

В народной медицине настои из корней и листьев щавеля применяются как кровоостанавливающее, противовоспалительное средство.

Мята (нана)

В природе есть несколько сортов этого растения. Основные — перечная, полевая и душистая мята.

Мята перечная обладает болеутоляющими, а также сосудорасширяющими свойствами. Масло мяты входит в состав многих лечебных препаратов: мятные капли, желудочные таблетки, всевозможные мази.

Это растение способно улучшить пищеварение, снимает тошноту, обладает желчегонными свойствами, применяется при астме, метеоризме.

Отвары мяты пьют в качестве успокаивающего средства, при воспалительных процессах в бронхах, легких, а также при сердечно-сосудистых и гинекологических заболеваниях.

Отварами из листьев мяты дезинфицируют полость рта при различных воспалительных процессах. Ими снимают боли в животе, сердечные боли, изжогу. Мятные ванны обладают успокаивающими свойствами. Ментол — главный компонент мятной эссенции, которую добавляют в зубную пасту, различные порошки, одеколоны, эликсиры.

Зверобой (аревкуйрик)

На армянской земле произрастает также зверобой. В медицинских целях используют в основном траву зверобоя — листья и молодые побеги.

Это растение содержит в себе токоферолы, флаваноиды, эфирное масло гиперицин, дубильные вещества, витамины P и PP, витамин C, каротин, макро- и микроэлементы, никотиновую кислоту, азулен, провитамин А, инвертный сахар.

© Sputnik / Елена Давидян

Зверобой

Корни растения используют при туберкулезе костей и дизентерии. Зверобой полезен для человеческого организма, но опасен для животных. В армиях разных стран нередко настои и отвары из зверобоя давали солдатам, которые совершали длительные пешие походы.

Чай из зверобоя нормализует работу желудка и кишечника, стимулирует функцию внутренней секреции.

Ромашка аптечная (ерицук)

Всем известно, что ромашковый чай успокаивает нервы, а настои из ромашки помогают при лечении некоторых кожных заболеваний и болезней горла.
Аптечная ромашка обладает спазмолитическими, слабовяжущими, противовоспалительными, антисептическими, ветрогонными, потогонными и заживляющими свойствами.

© Sputnik / Елена Давидян

Ромашка аптечная

Настой цветков ромашки аптечной используют при диарее и проблемах пищеварения, при спазмах кишечника, коликах у новорожденных. Настой также повышает аппетит и улучшает пищеварение, успокаивает слизистую желудка (показан тем, у кого повышена кислотность желудочного сока), обладает ветрогонными свойствами (устраняет метеоризм).

Sputnik Армения рекомендует не злоупотреблять травяными настоями и чаями во избежание ухудшения самочувствия.

Трава шикша лечебные свойства и противопоказания

Шикша лечебные свойства

Шикша – вечнозеленый кустарник, который произрастает в северных широтах обладает многими биологически активными веществами, которые используются человеком для лечения многих заболеваний. Из нее готовят отвары, настои и настойки. И все же широкому кругу людей о полезных и лечебных свойствах этой северной травы многим известно не так много. Сегодня мы восполним этот пробел и расскажем о всех свойствах травы и ягод шикши, как и при каких заболеваниях ее применять.

Шикша описание

Шикша относится к семейству вересковые и растет не только в нашей стране, но и Англии, Америке, Японии, Исландии, во многих других местах северного полушария. Можно ее встретить в Чилийских Андах, Мальвинских островах и других регионах. У нас это низкорослое ветвистое растение произрастает на Алтае, Сибири, Курилах, Сахалине и даже в тундре. Часто ее используют как декоративное садовое растение, которое может украшать сад круглый год: летом зелеными листьями, похожими на листья хвои, зимой – круглыми черными ягодами.

Научное название этой травы «Émpetrum», что в переводе с греческого означает «на камнях». Шикша предпочитает каменистые места тундры, сфагновые болота. Хорошо себя может чувствовать на песчаных дюнах и открытых участков гор, где может образовывать сплошной покров.

Это ветвистое стелющееся (длина ветви может достигать до 1 метра) растение высотой около 30 сантиметров с мелкими, похожими на иголки, листочками. Ветви растения коричневого цвета, которые в молодом возрасте покрыты мелкими коричневыми волосками.

Цветет водяника в зависимости от региона произрастания с апреля по июнь мелкими розовыми, красными или пурпурными цветками.

В конце лета, в августе созревают ягоды, которые внешне похожи на ягоды черники. Внутри плода содержатся очень твердые мелкие косточки. Кожица у ягод плотная и практически без мякоти, но содержит много сока пурпурного цвета. Возможно поэтому ее называют еще водяникой.

В народе шикша имеет много других названий: вороника, медвежья ягода, сикса, синявишная трава, пьянка, черная трава, ссыха и другие. Уже по этим народным названиям можно много сказать о свойствах этой ягоды и травы.

Шикша полезные свойства и состав

Шикшу не зря называют травой кудесницей. Она относится к одним из лучших лекарственных трав, которую применяют для лечения многих заболеваний. Растение содержит в своем составе большое количество химических веществ, оказывающих благоприятное действие на организм человека. В ягодах водяники были обнаружены:

Флавоноиды, включая кверцетин и рутин;

Больше всего витамина С или аскорбиновой кислоты содержится в листьях травы. Его в шикше в несколько раз больше, чем в лимоне. Вот почему эта трава и ягоды особенно полезны в зимний период, когда возрастает риск простудных заболеваний.

Кроме того, содержится в ней каротин. Среди микроэлементов нужно отметить содержание марганца.

Антоцианы, придающие темную окраску ягодам, обладают свойством уменьшать воспалительные процессы и окислительный стресс, улучшать функции кишечника.

Флавоноиды, обладающие антиоксидантными свойствами, выводят вредные вещества и токсины из организма. В сочетании с витамином С уменьшают проницаемость и ломкость кровеносных сосудов и капилляров, повышают их эластичность.

Шикша лечебные свойства

Ягоды шикши содержат много воды и хорошо утоляют жажду. Но это не единственная польза ягод этого растения. Коренные народы Америки употребляли ягоды не только в пищу, но и готовили отвары и настои для лечения многих заболеваний.

К основным лечебным свойствам травы шикши можно отнести:

Шикша с древних времен применяется для лечения различных заболеваний. Трава и ягоды могут помочь снять усталость и избавиться от головной боли. Применяют ее при:

Нервных расстройствах и истощении;

Заболеваниях мочеполовой системы;

Тибетские знахари применяли ее для лечения:

Сок ягод применяют при долго незаживающих ранах.

Отварами водяники ополаскивают волосы. Это придает им здоровый блеск, они становятся красивыми и сильными, улучшается рост.

Отвары и настои травы используют в качестве лосьона для протирания лица при угревой сыпи, прыщах и различных кожных поражениях.

Шикша применение

Шикша или вороника относится к лекарственным травам, из которых можно приготовить множество лекарственных препаратов: отвары, настои, настойки, сок, которые применяют в лечебных целях.

Ягоды шикши полезно употреблять в свежем виде, делать из них сок. Оставшийся после приготовления жмых, благодаря наличию дубильных веществ, полезно жевать для укрепления десен и зубов. Кроме того, он хорошо очищает кишечник.

Шикша рецепты для лечения

При нервном напряжении, мигрени, сильной головной боли готовят отвар из травы растения. Для этого 2 столовые ложки сушеных листочков заливают 0,5 литром кипятка и кипятят на слабом огне несколько минут. Сняв с плиты, укутать и настоять еще около одного часа.

Принимать по 3 столовые ложки отвара до четырех раз в день.

При маниакально-депрессивном синдроме, который может быть при употреблении наркотиков, алкоголизме готовят отвар из 4 столовых ложек сухой травы и одного литра молочной сыворотки.

Залитое сывороткой сырье ставят на плиту и доводят до кипения. Затем нужно перелить в термос и настоять. Пить по одной чашке до пяти раз в день.

При сильном переутомлении, усталости, спазмах, бессоннице, параличе готовят отвар из 1 столовой ложки травы и 0,5 литра кипятка. Отвар проварить на слабом огне в течение пяти, семи минут и настоять. Принимать по два, три глотка по 5-6 раз в день в течение двух дней. Затем траву вновь заливают кипятком и настаивают. Схема приема такая же.

Одну и ту же траву можно заваривать до тех пор, пока отвар будет иметь зеленый цвет.

Применяют шикшу и для лечения глазных заболеваний: глаукомы, катаракты, сосудистых нарушениях, синдроме сухого глаза. Для приготовления отвара 1 столовую ложку травы заварить двумя столовыми ложками кипятка.

Настоять пока отвар остынет. Профильтровать через слой марли и закапывать по 5-6 раз в день. Длительность лечения составляет 3 месяца.

Трава шикша при эпилепсии

Шикшу издавна применяют для лечения эпилепсии. При этом заболевании из нее готовят отвары, настои из травы и ягод.

Отвар из ягод шикши

Для приготовления отвара взять 50 ягод и залить их 300 мл кипятка. Поставить на водяную баню и проварить в течение получаса. Снять с плиты и настоять в течение ночи. Утром профильтровать отвар и принимать по 1 столовой ложке взрослым до 8 раз в день. Детям – не более 1 чайной ложки. Последний прием отвара должен быть не позднее 8 часов вечера.

Отвар из ягод и травы шикши

Для приготовления этого отвара берут в равной пропорции (по 10 грамм) ягоды и траву растения. Заливают 400 мл кипятка и держат на водяной бане 20 минут. После настаивания пить по 70 мл три раза в день во время приема пищи.

Такой отвар принимать нужно до прекращения приступов. При отсутствии приступов профилактический курс проводят 4 раза в год. Длительность приема – 1 месяц.

Более крепкий настой готовят, взяв 200 мл кипятка.

Для приготовления чай заваривают, взяв 3 столовые ложки травы и 1 литр кипятка. Настоять полчаса и пить по стакану за один раз.

Такой чай полезен не только при эпилепсии. Утром он может быть отличным тонизирующим напитком, а вечером поможет снять усталость.

При эпилепсии можно приготовить отвар, заварив траву как от головной боли. Длительность лечения – 1 месяц.

Шикша сибирская

Шикша сибирская – это растение, сильно ветвящееся у основания, высота которого не более 20 сантиметров, с тонкими листочками, похожими на иголки. Длина листочков не превышает одного сантиметра. Молодые растения покрыты волосками и железками.

Цветет она мелкими темно-красными или розовыми цветками. В конце лета созревают небольшие ягоды, не превышающие в диаметре 5 миллиметров, черного цвета с сизым налетом. Иногда встречаются ягоды красного цвета. По вкусу ягоды чуть кисловатые.

Шикшу сибирскую применяют как лекарственное растение. Траву в лечебных целях собирают в июне-июле месяце, когда она цветет. Ягоды – в конце лета, в сентябре после созревания.

Сушат сырье в сухом проветриваемом помещении. Срок годности сырья составляет 1 год.

Лекарственные препараты, приготовленные из ягод и травы, обладают мочегонными, противосудорожными, желчегонными, антисептическими свойствами. Принимают траву при высоком артериальном давлении, переутомлении, нервном истощении, различных нервных расстройствах, алкоголизме, эпилепсии. Помогает она при параличах, мигрени, головных болях, заболевании почек и печени.

Отвар шикши при заболевании почек

Для приготовления отвара 3 столовые ложки травы залить литром кипятка и проварить на слабом огне 10 минут. Оставить на 30-40 минут и профильтровать. Пить по 1 стакану утром как мочегонное средство. Вечером этот отвар можно выпить как тонизирующее средство для снятия усталости.

Шикша черная

Шикша черная – вечнозеленое растение с ползучими ветвями, достигающими в длину до 1 метра. Основная особенность этого вида шикши – ягоды сохраняются в течение всей зимы. Именно поэтому ее называют в народе медвежьей ягодой. Медведь, проснувшись от зимней спячки, любит лакомиться ее ягодами. И не только медведь. По вкусу она и другим зверям.

Этот вид широко распространен в северных районах, Западной и Восточной Сибири, материковой Арктике, Дальнем Востоке. Предпочитает холодные сырые почвы.

Шикша черная также обладает лечебными свойствами и применяется для лечения многих заболеваний. Всего одна горсть ягод может легко утолить жажду. К тому же они содержат многие полезные питательные вещества.

Применение шикши в косметологии

Препараты растения применяют при различных поражениях кожи, угрях и прыщах. Отварами ополаскивают волосы.

Отвар шикши от перхоти

Для приготовления отвара 4 столовые ложки травы залить 2 стаканами кипятка и настоять в течение часа. Процедить и использовать для ополаскивания волос после мытья.

Отвар от угрей и прыщей

Для приготовления взять 1 столовую ложку травы и залить 2 стаканами кипятками. Проварить на водяной бане в течение 15 минут и процедить. Протирать лицо вместо лосьона.

Этот же отвар можно использовать для промывания ран, фурункулов или делать с ним компрессы и примочки.

Шикша противопоказания

Ягоды шикши используют не только в лечебных целях, но и кулинарии. Из них варят варенье и повидло, их замораживают и варят компоты. Используются они для приготовления мармелада, вина, как начинка для пирогов. Поэтому противопоказанием может быть только индивидуальная непереносимость.

Траву шикши запрещено применять во время беременности и кормления грудью. Перед применением в качестве лекарственного растения проконсультироваться с лечащим врачом.

Шикша сбор и заготовка

Для лечения заготавливают веточки растения и ягоды. Ягоды из-за наличия бензойной кислоты, которая подавляет гнилостные процессы, хорошо хранятся в течение всей зимы. Для этого их нужно сложить в банку и герметично закрыть крышкой. Можно ягоды замораживать и сушить.

Траву заготавливают во время цветения. Срезанные веточки сушат в тени в проветриваемом помещении, периодически переворачивая для равномерной просушки.

Высушенное сырье хранится в картонных коробках, пакетах из бумаги или мешочках их хлопка.

О полезных и лечебных свойствах шикши узнайте больше из видео

Чем полезна сибирская шикша

Дорогие читатели, многие из вас интересуются растениями и плодами, которые могут быть не только вкусными, но и полезными для здоровья. Сегодня хотелось бы поговорить об уникальном кустарнике из семейства Вересковые — о шикше или водянике сибирской. Эта ягода встречается на территории Северного полушария, преимущественно в тундрах, хвойных лесах и на сфанговых болотах.

Внешне ягода шикша схожа с черникой: имеет почти такой же черно-сизый цвет, но более крупный размер. Внутри плод имеет твердые семена. О лечебных свойствах шикши известно с древности. Лекари использовали растение для борьбы с усталостью, диареей, судорогами и многими другими проблемами со здоровьем, в том числе у детей. Но перед применением травы шикши лучше посоветуйтесь с врачом. Любое растение может навредить. Есть у шикши не только лечебные свойства, но и противопоказания. Не забывайте об этом.

Если вы никогда раньше не видели, как выглядит ягода шикша на фото, давайте посмотрим на это чудесное растение. Вот как выглядят трава и ягоды шикши.

Описание растения

Сибирская шикша — это небольшого размера кустарничек стелющегося типа. Это как будто маленькие елочки, и на них черные ягодки. Листья растения представлены вечнозелеными хвоинками, которые имеют характерный вид и загибающиеся внутрь края. Они гладкие на ощупь, могут иметь салатовый или зеленый оттенок. Высота кустарника редко когда превышает 30 см.

За способность стелиться по земле и необычный внешний вид шикшу часто используют для облагораживания территории и приусадебных участков. Растение пользуется популярностью у ландшафтных дизайнеров. Плоды появляются летом. Ягода шикша сочная, немного кислая и достаточно пресная на вкус.

Другие названия шикши

Другие названия шикши — вороника, водяника, ариска, багрянка,голубень, болотница, толкуша, глуханя, шиптун-трава.

Основные лечебные свойства шикши

Лечебными свойствами обладает не только ягоды шикши, но и надземная часть растения. Сибирская водяника относится к антигипоксантам, которые увеличивают качество кровотока и питание головного мозга, восстанавливают функции нервной системы. В древности при тяжелых заболеваниях и психических отклонениях, тревожности, при судорогах использовали именно надземные части растения.

Основные лечебные свойства шикши:

  • помогает бороться с судорогами и приступами эпилепсии;
  • сокращает риск развития сахарного диабета, уменьшает проявление гипергликемии;
  • восстанавливает работу органов мочевыделительной системы;
  • повышает устойчивость головного мозга к различным неблагоприятным факторам, включая кислородное голодание и стресс;
  • выводит из организма токсины, вредные соединения;
  • уменьшает негативное влияние некоторых препаратов, особенно тех, которые используются в лечении судорог и эпилепсии;
  • снимает тревожность, нормализует работу нервной системы;
  • уменьшает болезненные спазмы;
  • уменьшает воспаление.

Сибирская шикша богата флавоноидами, дубильными веществами, сапонинами, эфирными маслами. Кустарник содержит фенолкарбоновую кислоту, в большом количестве аскорбиновую кислоту, различные микроэлементы, кумарины.

Ягоды шикши содержат эфирное масло, углеводы (арабинозу, фруктозу, глюкозу) и сахарозу ,дубильные вещества, сапонины, кумарины, воск и жирное масло.

Водяника привлекает внимание ученых, которые экспериментальным путем установили, что это растение может внести огромный вклад в лечение заболеваний нервной системы и головного мозга, в частности — эпилепсии.

Водяника применяется не только при судорожных состояниях, но и при бессоннице, физической слабости, при заболеваниях щитовидной железы и обмена веществ. Ягоды и надземные части растения способствуют улучшению кровообращения всех органов, повышению устойчивости организма к повреждающим факторам.

На Тибете водянику активно используют в борьбе с синдромом хронической усталости, переутомлением и хронической головной болью, при заболеваниях печени и почек. Шикша богата биологически активными веществами, которые укрепляют стенки сосудов, обеспечивают активный приток крови с кислородом к головному мозгу.

Трава применяется при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, для профилактики старения. Флавоноиды шикши нормализуют функции щитовидной железы, а кварцетин оказывает комплексное воздействие на организм, включая замедление окислительных процессов, которые приводят к раннему старению.

Ягоды шикши применяют для лечения цинги, дизентерии, эпилепсии. Их применение позволяет быстро справиться с усталостью и жаждой.

Применение шикши при эпилепсии

Главным показанием для применения сибирской шикши является эпилепсия, и в отзывах обычных людей можно найти подтверждение эффективности травы при этом серьезном хроническом заболевании. Издревле это растение использовали для борьбы с судорогами, в том числе у маленьких детей дошкольного возраста.

Попробуйте для комплексного лечения эпилепсии, а главное — для профилактики частых приступов, этот простой рецепт: залейте в столовую ложку сухой травы шикши 0,5 литром воды и кипятите в течение 10 минут. Получившийся отвар необходимо пить мелкими глотками в течение суток на протяжении 10 дней.

После кипячения траву выкидывать не нужно. Слейте отвар, пейте его в течение дня. Оставшуюся траву залейте таким же объемом воды (0,5 литра) и прокипятите для использования на следующий день. Делайте так до тех пор, пока трава перестанет окрашивать отвар в желтый цвет.

При активном течении эпилепсии, других заболеваний нервной системы и головного мозга можно использовать этот рецепт продолжительными курсами. В дальнейшем, после прекращения приступов, не забывайте несколько месяцев в год проводить профилактические курсы.

В этом видео можно посмотреть, как выглядит шикша в естественных условиях и чем эта ягода полезна.

Применение водяники от усталости

Шикша помогает бороться с чувством усталости. Траву и ягоду используют при активном графике работы, когда нет времени на отдых, но необходимо поддержать организм и нервную систему, защитить себя от переутомления.

Для приготовления полезного средства от усталости используют траву сибирской шикши. Лучше применять и стебли и листья. Две столовых ложки травы залейте литром кипятка и проварите на медленном огне 10 минут. Отвар процедите и принимайте по несколько глотков 5-6 раз в день. На использованной траве можно еще несколько раз приготовить отвар.

Шикша для здоровья глаз

Водянику можно использовать для оздоровления глаз, профилактики возрастных изменений, которые чаще всего встречаются при сахарном диабете.

Столовую ложку сухой травы необходимо запарить в небольшом количестве кипятка (2-3 столовых ложки). Лучше это делать в термосе. Так полезное средство получится более концентрированным. Процедите настой через марлю и закапывайте в глаза по 1-2 капли в течение 1-2 недель.

Шикша для профилактики сахарного диабета

Сахарный диабет — это одно из часто встречающихся заболеваний. Шикша не поможет в его излечении, но облегчит течение болезни и улучшит общий прогноз. Будет идеальным, если вы станете принимать отвар и настой шикши для профилактики. Обычно предрасположенность к развитию сахарного диабета передается по наследству. Если среди близких родственников у вас есть те, которые страдают этим заболеванием, обратите внимание на ягоду шикшу, особенно — на траву, которая может помочь предупредить сахарный диабет.

Шикша при воспалении кожи

Надземную часть растения можно использовать для приготовления отвара и настоя с противовоспалительными свойствами. Шикша успокаивает кожу, повышает скорость заживления ран и ссадин, предупреждает распространение инфекции. Но настои и отвары нельзя использовать при открытых ранах. Лучше применять их при заживлении.

Столовую ложку сухой травы необходимо залить литром кипятка. Настой будет готов через час. Держите его закрытым или готовьте средство в термосе. Готовый настой можно использовать в теплом виде для лечебных аппликаций, приготовления домашних мазей с противовоспалительными и заживляющими свойствами. Хорошо добавлять шикшу в ванну. Это будет способствовать уменьшению воспалительных реакций на теле.

Шикша в уходе за кожей и волосами

В косметологии травы и плоды шикши используют для борьбы с прыщами, дерматитами, последствиями аллергии. Полезные свойства водяники позволяют поддерживать кожу увлажненной, восстанавливать ее защитные свойства, предупреждая появление постакне.

Для профилактики и лечения прыщей лучше использовать настой шикши. Для этого столовую ложку травы залейте стаканом кипятка, дайте постоять час. Перед использованием процедите. Настой можно применять в качестве домашнего противовоспалительного лосьона. Также он помогает в заживлении кожи. Можно делать примочки на участки воспаления.

Настои и отвары шикши хорошо помогают при склонности к себорее и появлению перхоти. Средства можно использовать для домашних масок или просто споласкивать ими волосы несколько раз в неделю. Подобные процедуры делают волосы сильнее, снимают зуд и воспаление с кожи головы.

Витаминизированный чай для укрепления иммунитета

Заготовленную на зиму траву шикши можно использовать для приготовления полезного чая. Просто добавьте к чайной заварке ложечку сухой водяники или ягод, залейте кипятком, и иммуноукрепляющий напиток готов. Можно подсластить медом, если нет противопоказаний. В зимнее время он будет насыщать вас витаминами, антиоксидантами и другими полезными веществами, помогающими бороться с вирусными и инфекционными заболеваниями.

Приготовление настойки

Настойку делают из травы шикши. Для этого можно использовать водку, медицинский спирт. Некоторые делают настойку из сухого красного вина.

Если вы планируете использовать водку или спирт, то поместите в банку до половины емкости сухую или свежую траву шикши, залейте до горлышка спиртосодержащим средством. В течение 10 дней держите банку в прохладном темном месте и периодически встряхивая. Перед применением процедите и отожмите траву. Этот рецепт больше всего подходит для лечения и профилактики судорог при эпилепсии и заболеваниях нервной системы.

Чтобы приготовить настойку шикши из красного вина, необходимо на 100 г сухой травы взять 1 литр алкогольного напитка. Держите средства в темном прохладном месте, ежедневно встряхивайте. Настойка будет готова уже через 10 дней. Принимайте ее по 30 мл несколько раз в день при головных болях, последствия физического и психического переутомления, заболеваниях ЦНС.

Противопоказания

Трава шикша имеет не только лечебные свойства, но и противопоказания, которые обязательно учитывают перед употреблением. Рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, особенно при наличии каких-либо заболеваний. Несмотря на натуральный состав, в больших количествах шикша может оказывать токсическое влияние на организм.

Травы и ягоды кустарника нельзя употреблять во время беременности, при грудном вскармливании, а также при индивидуальной непереносимости.

Особенности сбора и заготовки шикши

В лечебных целях можно использовать все части растения. Но плоды и траву необходимо хранить отдельно. Надземные части шикши собирают во время цветения. А ягоды — в середине лета, когда они окончательно созреют.

Собирать растение для оздоровления и профилактики рекомендуется в экологически чистых районах, вдали от химических предприятий, автотрасс. Так можно обезопасить себя от употребления ягод и травы с токсическими свойствами.

Собранные растения необходимо разложить тонким слоем в хорошо проветриваемом помещении. Никаких специальных условий создавать не нужно. Следите за тем, чтобы на сырье не попадали прямые солнечные лучи. Хранить траву лучше в хлопчатобумажных мешочках.

Ягоды можно замораживать, перетирать, готовить из них вкусные джемы, морсы, компоты и домашнее варенье. Их можно сушить в духовом шкафу, чтобы использовать в течение нескольких лет для приготовления домашних оздоравливающих рецептов. Высушенные плоды также лучше хранить в хлопчатобумажных мешочках.

Плоды шикши можно и замораживать. Так как ягоды сухие, они не слипаются друг с другом. Можно попробовать сок из шикши. Выжимают его с помощью соковыжималки, хранят в стерилизованных банках в прохладном месте.

Я благодарю врача Елену Тарабарину за помощь в подготовке материала статьи.

И для настроения мы с вами послушаем Secret Garden: Lament For A Frozen Flower .

Шикша — лечебные свойства и противопоказания

Шикша представляет собой ягоды, которые произрастают на хвойном кустарнике. Вечнозелёное растение устойчиво к перепадам температур, предпочтительно растёт в северной широте и пользуется огромной популярностью у тамошнего населения. Шикша славится своим использованием в различных сферах, речь идёт о кулинарии, медицине, косметологической отрасли. Поэтому имеет смысл рассмотреть главные характеристики этого кустарника поподробнее. Давайте начнём.

Состав шикши

Используются не только плоды, но и листья с ветвями, кора, коренья. Растение может похвастаться внушительным витаминно-минеральным комплексом. Но больше всего в составе аскорбиновой кислоты, всем известного витамина C.

Не обходится без включения кверцетина, каротиноидов (полезных для глаз), витаминов группы B. В составе присутствует порядка 4,4% дубильных веществ, эфирные масла, природные сахариды, гликозиды, пищевые волокна, смолистые соединения, углеводы другого типа.

В листве выделяют приличный объём кофеиновой кислоты. Она сочетается с витамином C и выполняет главные задачи по восстановлению и укреплению иммунной системы человека.

В самих ягодах преобладает воск, сахароза, глюкоза, фруктоза, сапонины. Ветви славятся наличием кумаринов, алкалоидных соединений, флавоноидов. Из минералов в шикше насчитывается много калия, магния, селена, фосфора, молибдена, кальция, натрия и пр.

Польза шикши

  1. Использование затрагивает недуги нервной системы. Шикшу ещё называют психой, она нормализует работу психоэмоционального фона. Ягоду советуют потреблять при частой подверженности стрессам. Также шикша быстро борется с судорогами и эпилептическим приступом. Её нужно вводить в меню при бессоннице, апатии, депрессивных расстройствах и хронической усталости.
  2. Ягода прекрасно справляется с мигренями, головными болями, пульсацией в висках. Она славится своей способностью понижать внутричерепное давление. Также полезно кушать плоды при гипертонической болезни, поскольку они снижают артериальное давление.
  3. При абстинентном синдроме, наркотической либо алкогольной зависимости принимают ягоду в свежем виде и готовят отвары на других частях кустарника. Во всех перечисленных случаях плоды снижают тягу к пагубным пристрастиям и облегчают состояние больного. Курильщикам, чтобы справиться с негативной привычкой, достаточно съедать по половине горсти сырья в сутки.

Шикша в медицине

  1. Интересно то, что в альтернативной медицине ягода применяется достаточно давно. Но в современном врачевании её свойства полностью не приняты, хотя экстракт плодов добавляется во многие лекарства.
  2. Благодаря клиническим испытаниям было выявлено, что растение способно снизить количество приступов эпилепсии. Именно в этом заключается главное предназначение шикши.
  3. Кроме того, ягода полезна при гипертонической болезни, клещевом энцефалите, шизофрении, быстрой утомляемости, расстройствах психики, параличе и прочих сложных патологических случаях.
  4. Медикаменты и народные средства на основе этой ягоды часто применяются в борьбе с хронической усталостью, при низком иммунитете, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Шикша в косметологии

  1. Благодаря своему минерально-витаминному комплексу ягода обрела широкое признание в косметологической отрасли. Чаще всего её используют для лечения проблем, связанных с волосяным и кожным покровом.
  2. Для лечения копны используются отвары и настои, а также маски. Шикша борется с перхотью и себорейным дерматитом, повышает рос

полезных свойств и противопоказаний, применение

.


Вербена лекарственная имеет привлекательный внешний вид и прекрасные лечебные качества, которые используются не только в народной, но и в традиционной медицине. Ниже мы расскажем о полезных свойствах растения, как правильно его собрать, хранить и применять.

Из более чем двухсот существующих в медицине видов растений используется только вербена лекарственная. Цветет однотонными цветами с кремовыми или белыми глазками.Вербена, продаваемая в аптеке, выращивается как лекарственное растение.

Трава вербены — полезные свойства

Лекарственное растение вербена содержит гликозиды с широким спектром действия, среди которых:

  • борется с микробами;
  • отхаркивающее, в составе пастилок от кашля много;
  • — сосудорасширяющее средство;
  • антиоксидант;
  • активизирующий иммунитет;
  • антисклеротический, понижает холестерин;
  • применяется для профилактики варикозного расширения вен и тромбофлебита;
  • успокаивающее нервную систему, часто применяется при бессоннице, хронической усталости, повышенной раздражительности;
  • — мочегонное средство;
  • — дезинфицирующее средство.

Лечебные свойства вербены многогранны, b Благодаря содержанию вербенамина растение используется как спазмолитическое, антисептическое средство.

Вербена также действует как потогонное, желчегонное, жаропонижающее и отхаркивающее средство. Он борется с воспалениями, аллергией, способствует отхаркиванию.

Благодаря вербенамину повышается аппетит, стабилизируется обмен веществ и пищеварение.

Препараты, в которых присутствует горечь вербены (а также горечь полыни), показаны для улучшения аппетита и пищеварения.Они помогают справиться с истощением после тяжелых болезней, неврастенического синдрома. Также в вербене есть кремниевая кислота, слизь, стероиды, флавоноиды, танин, каротин.

Чем еще полезна вербена? Помогает избавиться от множества кожных заболеваний, в том числе от экземы, псориаза и фурункулеза, при расстройствах нервной системы, лечить ротовую полость.

Устраняет большое количество женских и мужских заболеваний, очищает сосуды, благотворно влияет на кровь, борется с гепатитом, ОРВИ, бронхитом и другими респираторными заболеваниями.

Применение вербены лекарственной в традиционной медицине

Для борьбы с эпилепсией применяют смесь семян пиона с вербеной . Цветы и листья (свежие) используются для заживления ран и ссадин. В вербене очень много витамина С, потому что заваривают как чай при цинге.

Чай с вербеной — полезные свойства

Для приготовления чая с вербеной взять пару ложек сушеного сырья и заварить крепким кипятком, настоять 15 минут, затем пить при признаках простуды, особенно при сильном кашле.

Также этот чай помогает справиться с головными болями и менструальными болями, стимулирует выработку грудного молока, способствует восстановлению менструального цикла, уменьшает симптомы ПМС.

Хорошего результата можно ожидать от регулярного всасывания чая из вербены при заболеваниях сердца и сосудов, варикозном расширении вен, тромбофлебите, нарушениях мозгового кровообращения.

Кроме того, отлично устраняет неприятный запах изо рта.

Эфирное масло вербены — свойства и применение

Запах эфирного масла вербены помогает при головокружении, тошноте и других симптомах вегето-сосудистой дистонии, помогает устранить спазмы сосудов головного мозга, стабилизирует артериальное давление.

При наружном применении вы можете быть довольны его регенерирующими, впитывающими, согревающими свойствами при ушибах, ушибах, растяжениях. Масло вербены используют через сутки после травмы (как в первый день прикладывают лед для впитывания, а через 24 часа — тепло и можно применять согревающие процедуры).

Поможет восстановиться после тяжелых физических нагрузок, снимет отеки, мышечные спазмы и судороги.

Добавление масла в косметические средства по уходу за кожей помогает бороться с прыщами, мелкими морщинами и отеками лица.Особенно полезна возрастная кожа, борющаяся с дряблостью, нездоровым цветом из-за усиленного кровообращения во всех слоях кожи.

Но комары, мухи и осы не любят этот запах, поэтому противоотталкивающие свойства эфирного масла вербены очевидны.

Из корней делают пластыри для лечения паротита, золотухи и язв. К орен благодаря своим вяжущим свойствам помогает справиться с дизентерией.

Вербена — чистые сосуды

Трава вербены входит в состав этого полностью вегетативного Bada наряду с шиповником, одуванчиком, луговым клевером, гинкго билоба.

Улучшает микроциркуляцию крови, снижает вязкость крови, очищает стенки сосудов от отложений холестерина, повышает их эластичность, нормализует обмен веществ в тканях, препятствует образованию тромбов.

Чаще всего рекомендуется пациентам с патологиями сердечно-сосудистой системы, гипертонической болезнью, тромбозом и варикозом, тромбофлебитом, в качестве профилактики инсульта и инфаркта. При регулярном применении уменьшаются по количественному составу головные боли, предотвращаются спазмы сосудов головного мозга.

Сбор, хранение вербены

Все части вербены, собранные в августе (в течение всего периода цветения), используются в практике традиционной медицины, когда содержит максимум эфирных масел, содержащих цитраль. Масло вербены лечит при глазных заболеваниях, нормализует давление при вегето-сосудистой дистонии и др.

Траву вербены сушат в сушилке (50-60 градусов), под навесами, в помещениях с хорошей вентиляцией. Сушеная вербена лекарственная хранится в сухом месте (можно использовать ящики, выложенные бумагой).

В медицине используются лекарства, отвары, чаи, масла, настои и настойки, компрессы, капли.

Противопоказания вербена

  • беременность,
  • детский возраст,
  • гипертоническая болезнь,
  • пониженная кислотность желудочного сока,
  • холелитиаз.

Пять полезных трав для ведьминского сада

Травы обычно используются ведьмами и имеют множество применений как в магии, так и в исцелении. Каждое растение, независимо от типа или ботанической группы, обладает уникальной энергией, которая придает ему полезные свойства, которые можно использовать в ритуалах, волшебной кулинарии, в медицине и работе с заклинаниями. Магия трав не должна быть сложной, и даже простой чай может привести к отличным результатам. Точно так же вам не нужно искать редкие или экзотические растения, чтобы успешно работать с травами, и есть много знакомых сортов, которые, возможно, уже есть на вашей кухне, которые обладают мощными магическими и целебными свойствами.

Многие виды трав можно легко выращивать в домашних условиях, и часто они хорошо растут в горшках, поэтому они идеально подходят, если у вас ограниченное пространство или нигде нельзя выкопать землю для посадки. Некоторые травы, такие как базилик и петрушка, тоже с удовольствием растут на солнечном подоконнике.Травы, как и другие растения, можно выращивать из купленных семян, или вы также можете найти растения для продажи в местных садовых центрах или в Интернете. Если вы планируете использовать травы для приготовления пищи и другие расходные материалы, важно убедиться, что они не были обработаны какими-либо вредными удобрениями или пестицидами, прежде чем покупать их. Маловероятно, что это проблема с популярными кулинарными травами, но если вы покупаете растения, которые выращиваются в декоративных целях или съедобные свойства которых недостаточно известны, стоит уточнить у продавца.Например, это может относиться к таким растениям, как настурция или ромашка, которые часто выращивают исключительно из-за их декоративной ценности, а не для потребления. Если вы решите выращивать растения из семян, будет проще быть уверенным в том, как и где они были выращены. У каждого растения свои требования к посадке, некоторые из них вырастить легче, чем другие. На пакетах с семенами будут напечатаны инструкции, показывающие правильное время посадки растений, а также любые конкретные требования к прорастанию, почве и воздействию солнца.При желании также можно найти информативные книги и веб-сайты, полные информации и полезных советов.

Использование трав в колдовстве

Есть много способов использовать травы в колдовстве, которые можно адаптировать практически для любого пути или практики. Многие травы можно использовать в кулинарии, чтобы добавить их волшебные свойства к приготовленным блюдам и закускам. Их также можно использовать в приготовленных успокаивающих чаях и других лечебных напитках, таких как настойки и бальзамы. Еще одно прекрасное применение трав на кухне и в доме — это использовать их для создания чистящих средств.Одним из примеров этого является добавление розмарина в воду, используемую при уборке, чтобы его защитные свойства распространялись по всему дому. Травы являются прекрасным дополнением к саше, ведьминым бутылкам и сумкам для моджо, а также их можно посыпать вокруг свечей, используемых в ритуалах и заклинаниях. Травы также можно использовать для заправки и изготовления свечей, но следует следить за тем, чтобы растительный материал не представлял опасности возгорания. Один из способов сделать это — перед использованием измельчить его до мелкого порошка. Если вы предпочитаете не использовать травы в свежем или сушеном виде, вместо них можно использовать их эфирное масло.

1. Розмарин (Rosmarinus officinalis)

Розмарин издавна ценился поварами и аптекарями. Его листья придают восхитительный аромат мясным и овощным блюдам и хорошо подходят для приготовления масел из трав. Считалось, что розмарин была завезена в Великобританию римлянами и хорошо растет здесь круглый год. Розмарин является хорошим дополнением к палочечным палочкам, а также может использоваться в домашних ароматических смесях. Его можно посадить в палисаднике или рядом с входами в ваш дом или собственность, чтобы защитить ваше пространство от вреда и очистить любую вредную или негативную энергию, которая проникла внутрь.Розмарин можно добавить в воду, используемую для очистки, с тем же эффектом. Другие магические соответствия розмарина включают очищение, любовь, сон и улучшение памяти. Это бодрящая трава, которая может помочь поднять настроение, очистить разум и избавить от чувства летаргии.

Розмарин хорошо растет в любом солнечном, но защищенном месте и прекрасно себя чувствует на хорошо дренированных почвах. Он также будет хорошо расти в горшках и контейнерах, но может вырасти большими, поэтому при таком способе выращивания может потребоваться пересадка каждые несколько лет.Листья этого вечнозеленого куста можно собирать и использовать в свежем виде круглый год. Их также можно легко высушить, срезав древесную ветку и повесив ее в теплом сухом месте. Семена розмарина могут медленно прорастать, поэтому многие люди предпочитают покупать молодые растения. С этого куста также легко обрезать черенки, и это можно делать после того, как растение отцветет. Черенки берут с новообразования, а затем высаживают в почву или ставят в небольшой контейнер с водой. Также можно использовать порошки для корней, которые помогут ускорить процесс.Когда у черенков появится хорошее количество корней, их можно высаживать в саду или в горшках с компостом хорошего качества. Растения розмарина не требуют особого ухода, но после цветения их сократят. Любой срезанный материал можно сохранить для дальнейшего использования или использовать для размножения новых растений.

2. Сладкая фиалка (Viola odorata)

Это красивое маленькое растение, иногда известное как английская фиалка, имеет сердцевидные листья и фиолетовые или белые цветы, любимые пчелами и бабочками. Он обладает ароматом, который нравится многим людям, и его можно использовать для создания духов или для ароматизации таких предметов, как мыло или бальзамы для кожи.Одним из распространенных способов использования фиалки в кулинарии является приготовление сиропа фиалки, который можно разбавить для питья или использовать в выпечке. В Древней Греции фиалки считались символом плодородия, а фиалковое вино было фаворитом римлян. В кулинарии сладкие цветки фиалки можно засахаривать или делать ярким дополнением салатов.

Волшебно сладкие фиалки связаны с любовью, миром, исцелением, смертью и возрождением, а также с преданностью. Они напоминают нам, что мы должны оставаться верными себе и придерживаться взятых на себя обязательств, даже если путь впереди труден или неопределенен. Считается, что фиалки приносят мир и защиту любому пространству, в котором они растут. Белые фиолетовые цветы можно использовать при работе с невинностью, чистотой и смирением, а фиолетовые цветы приносят пользу всему, что связано с верностью, постоянством и верностью. В медицине сладкая фиалка уже давно используется для лечения кашля, бронхита и респираторного катара, поскольку она содержит химические вещества, разрушающие слизь.

При покупке растений или семян необходимо соблюдать осторожность, чтобы не перепутать сладкую фиалку и африканскую фиалку (Saintpaulia) .Африканская фиалка не является альтом и не считается съедобной. Эти растения также обладают разными магическими свойствами, поэтому путаница может привести к проблемам. Viola odorata можно выращивать из семян или покупая растения. Это небольшое растение, вырастающее примерно до 5 дюймов; однако он легко распространяется и вскоре может заполнить область. Предпочитает расти на открытом солнце или в полутени, но не любит прямых солнечных лучей. По мере распространения растения можно разделить ранней весной и высадить в другом месте или передать другим.

Сладкие фиалки можно найти в дикой природе во многих областях, особенно в живых изгородях или лесах.Его также можно найти в населенных пунктах, если семена распространились для садов. Если вы решите собирать дикорастущие фиалки (или любое другое растение), важно быть уверенным в их идентификации и делать выбор тщательно. Не удаляйте с растений все листья, цветы или семена, поскольку это может повлиять на их способность к выживанию и размножению, а также может повлиять на дикую природу, которая полагается на дикие растения.

3. Пиретрум (Tanacetum parthenium)

Пиретрум — растение из семейства ромашковых, которое вырастает в небольшой цветущий куст.В традиционной фитотерапии его использовали для снятия лихорадки, лечения головных болей, артрита и проблем с пищеварением. Иногда его можно встретить в диком виде, но его легко выращивать в домашних условиях из семян. Как и розмарин, пиретрум можно сажать, чтобы защитить дом от негатива и вреда. Считается, что защитные качества этого растения защищают от несчастных случаев, поэтому его можно носить с собой в поездках. Также считается, что это полезно для взлома заклятий и защиты от любого заклинания, входящего в ваш разум или дух.Пиретрум также связан с очищением, любовью и исцелением. Считается, что ношение веточки или небольшого количества пиретрума (например, в пакетике) привлекает любовь и защищает от горя.

Семена пиретрума можно высадить в закрытом помещении в конце зимы, чтобы их можно было высадить по мере потепления. Предпочитает солнечные участки с хорошим дренажем, но также может переносить полутень. Мята хорошо растет вместе с мятой, и ее запах отлично отпугивает насекомых. Имейте в виду, что сюда входят как полезные насекомые, так и те, которые могут нанести вред вашим растениям.Это красивое растение можно выращивать в контейнерах или прямо в земле, где оно будет хорошо разрастаться, если его не контролировать. Листья можно собирать круглый год, а цветы лучше всего собирать в начале-середине лета.

4. Ромашка (Matricaria chamomilla, Chamaemelum nobile)

Ромашка часто используется в качестве успокаивающего травяного чая. Это успокаивающая трава, которая имеет множество применений, в том числе облегчает беспокойство и проблемы с пищеварением, а также способствует спокойному сну. Волшебным образом это соответствует сну, снам, любви, расслаблению и уравновешиванию.Его можно использовать, чтобы привлечь к себе деньги, например, используя ромашковый чай для мытья рук или добавляя его в ванну или воду, используемую для очистки. Цветы также можно хранить в сумочке и в других местах, связанных с деньгами, например, в копилках. Чтобы обеспечить спокойный сон, сушеные цветы ромашки можно добавить в подушки для сна или небольшие пакетики, которые можно положить в наволочку или держать рядом с кроватью. Считается, что посадка ромашки в саду поможет оживить больные растения.

Ромашка римская (Chamaemelum nobile) — низкорослое растение, часто выращиваемое как почвопокровное растение или как ползучее растение вдоль стен и дорожек. Ромашка немецкая (Matricaria chamomilla) — однолетнее растение с цветками, напоминающими ромашку, которое растет вертикально. При выращивании из семян лучше всего рассыпать семена на открытом воздухе осенью, так как холод зимы, а затем потепление весны помогают им успешно прорастать. Его также можно сеять в помещении, но семена не должны быть покрыты почвой, так как им нужен свет для прорастания. После того, как ромашка и немецкая ромашка, особенно самосевные, хорошо приживаются, они продолжают расти и распространяться в последующие годы.Как и многие другие травы, ромашка может расти на менее плодородных почвах и после укоренения не требует особого внимания.

5. Мелисса лекарственная (Melissa officinalis)

Лимонная мелисса — универсальное растение, которое можно использовать для приготовления лечебных чаев, кулинарии и магии, а также в качестве вкусного дополнения к салатам. Он хорошо сочетается с эстрагоном и является хорошим выбором для блюд из рыбы, птицы и свинины. В елизаветинские времена говорили, что это ароматное растение снимает депрессию и способствует хорошей памяти. С точки зрения магии, мелисса связана с целым рядом целей, включая любовь, успех, исцеление и снятие тревоги и депрессии.Он создает бодрящий чай, а также может добавляться в воду в ванне для длительного расслабляющего отдыха. В чае мелисса хорошо сочетается с мятой. Носите с собой мелиссу или используйте эфирное масло мелиссы в бутылочке-роллере, если вы боретесь с депрессией или тревогой.

Мелисса лучше всего растет на плодородных, влажных, затененных участках. Для прорастания семян может потребоваться несколько недель, но однажды укоренившиеся растения мелиссы разрастаются быстро и, если позволят, разойдутся далеко. Если ваше растение слишком велико для своего пространства, его можно выкопать и разделить ранней осенью.Обрезка растения после цветения помогает стимулировать свежий рост его сильно пахнущих зеленых листьев.

5 трав, чтобы открыть третий глаз

Травы работают на тонких вибрационных, эмоциональных и духовных уровнях, возможно, с даже более глубокими результатами, чем те, которые мы можем измерить в телесном царстве. Здесь мы выделяем пять трав, которые помогут вам открыть третий глаз.

При работе с травами для связи с духом или в духовных целях рекомендуется использовать меньшие дозы и тщательно определять намерения.Растения — наши учителя; прислушивайтесь к их дарам вселенского и духовного озарения. Как всегда, убедитесь, что вы получаете свои травы от авторитетных, устойчивых предприятий, использующих органические и / или биодинамические методы выращивания.

Рейши для улучшения сознания

Гриб рейши ( Ganoderma lucidum ) обладает множеством мощных свойств и тысячелетиями почитается в традиционной китайской медицине. Рейши издавна считается «тонизирующим средством шен» или травой, которая открывает сердце и питает дух.Китайское название Рейши — Линчжи — переводится примерно как «гриб духовного бессмертия» или «нуминозный ботанический». В китайских текстах тысячелетней давности Рейши даже описывается как «промежуточное измерение между мирской и трансцендентной реальностью».

Физически Рейши является укрепляющим сердечно-сосудистым средством, которое, помимо множества других преимуществ, обладает иммуномодулирующими свойствами и успокаивающим, восстанавливающим действием на нервную систему. Но это почти неописуемое чувство потустороннего покоя, которое Рейши наделяет разум и дух, делает его настолько глубоким.Рейши и грибы в целом помогают напомнить нам, насколько мы действительно взаимосвязаны со Вселенной, проясняя наше сознание с помощью своей мицелиальной мудрости, напоминающей паутину. Попробуйте Рейши в виде настойки или отвара (давно сваренный чай).

Готу Кола для повышения интуитивной осведомленности

Готу Кола ( Центелла азиатская, ), также иногда называемая «Брахми» в северной индийской культуре, считается саттвической травой в аюрведической лечебной традиции, что означает, что она способствует тонкому осознанию и духовному совершенствованию.Готу кола, как и рейши, также считается «тонизирующим средством шен» в традиционной китайской медицине. Его обычное название, , Брахми, , переводится как «богоподобный», и считается, что это трава, поднимающая психику и усиливающая интуицию. Доказано, что готу кола повышает уровень поглощения кислорода мозгом и способствует межполушарной синхронизации, которая переводит состояние мозговых волн в альфа, гамма и тета спектр. Этот спектр связан с расширением сознания и изучался у практикующих длительную медитацию.

Готу кола очень хорошо восстанавливает нервы и ткани, прием его в течение определенного периода времени может омолодить нервные пути в теле и головном мозге и способствовать расширению шишковидной железы. Эта проверенная временем трава может помочь нам достичь глубоких состояний медитации и обострить нашу интуицию. Готу Кола делает прекрасный чай, его тоже можно съесть или приготовить сок.

Лаванда для выравнивания третьего глаза

Лаванда ( Lavandula angustifolia ) — популярное и любимое растение в нашем западном мире. Его цветочный аромат и успокаивающие свойства знакомы почти всем, независимо от их осведомленности о лекарственных травах. Лаванду часто используют в качестве вспомогательного средства для медитации, так как она успокаивает болтовню ума и, следовательно, эго. Говорят, что Лаванда резонирует с шестой чакрой, Аджной, расположенной в области «третьего глаза» на лбу, между бровями. Чакра Аджна считается центром предвидения, интуиции, созерцания и просветления и связана с глазами, мозгом, шишковидной железой и нервной системой.

Лаванда оказывает успокаивающее и омолаживающее действие на нервную систему. Его конкретное показание для тех, кто кажется постоянно находится в напряженном состоянии, с постоянно морщинистым лбом. Согласно древним знаниям, лаванда способствует более глубокому духовному пониманию, психической проницательности и интуитивным видениям. Кроме того, Лаванда поможет развеять любые сомнения в том, что мы можем принять нашу духовную силу. Универсальное растение, лаванду можно употреблять в виде чая, принимать в виде настойки, растирать, добавлять в ванну или превращать в саше для сна, которое можно положить под подушку.

Гинкго для доступа к древней мудрости

Дерево гинкго ( Ginkgo biloba ), пожалуй, одно из самых древних лекарств, известных человечеству, с окаменелостями, датируемыми примерно 200 миллионами лет. Записи об его использовании в традиционной китайской медицине насчитывают 5000 лет — члены королевского двора использовали его для предотвращения старости. Гинкго с высоким содержанием антиоксидантных соединений и терпенов помогает улучшить кровообращение и приток крови к мозгу и конечностям.Это одно из наиболее изученных ботанических средств в мире, которое предотвращает и облегчает симптомы болезни Альцгеймера и деменции. В том же ключе мы можем работать с гинкго, чтобы получить доступ к давно забытой древней мудрости. По словам ученого-медика Ли Шичжэня, деревья гинкго считались священными старейшинами в древнем Китае, даосы вырезали свои заклинания и символы на старом дереве гинкго, чтобы получить доступ в мир духов. Считается, что гинкго помогает задействовать все части мозга — можно использовать все части дерева — и является незаменимой травой для оттачивания остроты ума. Деревья гинкго — универсальный символ долголетия и циклического обновления природы. Дерево гинкго было первым из всех, кто вырастает после бомбежки Хиросимы, всего в 800 метрах от центра разрушительного ядерного взрыва. Листья гинкго можно принимать в виде настоя или заваривать в чае.

Синий лотос для открытия коронной чакры

Голубой лотос ( Nymphaea caerulea ) на самом деле вовсе не цветок лотоса, а скорее голубая водяная лилия.Священный для древних египтян и почитаемый в культурах по всему миру как священный символ, Голубой лотос традиционно ценился за его прекрасный аромат и сонное состояние транса, которое он вызывает при вдыхании. Синий лотос можно увидеть в огромном количестве произведений древнеегипетского искусства, обычно изображающих людей, вдыхающих цветок. Как успокаивающее средство со спазмолитическими и противосудорожными свойствами, Голубой лотос вызывает эйфорию, мягко успокаивает нервную систему и расслабляет все тело, позволяя испытать радость и свет, которые выражаются через эфирное осознание. Физические эффекты тонкие, но очень духовные. Считается, что Голубой лотос может улучшить функцию шишковидной железы и спровоцировать более длительные состояния глубокой медитации. Говорят, что в медитативной практике Голубой лотос позволяет заглядывать мысленным взором за счет активации третьего глаза. Голубой лотос также известен тем, что побуждает к осознанным сновидениям. Blue Lotus можно употреблять в виде дыма или настаивать и употреблять в виде чая. Древняя церемониальная подготовка включает в себя замачивание цветов в вине для получения своего рода настойки.

CBD и шишковидная железа

Кроме того, конопля ( cannabis ) может использоваться в качестве активатора третьего глаза.

Пинеальная железа содержит рецепторы CB1 и CB2 эндоканнабиноидной системы. Каннабиноиды, такие как CBD, связываются с этими рецепторами. На шишковидную железу напрямую влияет свет, проходящий через глаза, и поэтому она является частью того, что помогает регулировать циклы сна и бодрствования. Каннабиноиды могут помочь включить третий глаз, активируя рецепторы шишковидной железы.Стимулируя шишковидную железу намеренно, используя CBD, можно эффективно начать пробуждать третий глаз.

CBD можно включить в повседневную жизнь различными способами. Он также бывает разных форм. Масляные настойки CBD можно принимать под язык для быстрого впитывания. Есть также много различных продуктов, содержащих CBD, таких как мед и оливковое масло для приготовления пищи.

***

Чтобы расширить свое сознание и открыть третий глаз, попробуйте следующие травяные продукты от The Alchemist’s Kitchen: Soul Drops: Mind, тонизирующее средство для мозга от Anima Mundi и освежающий туман для настроения Essential Rose Life.

Микаэла Фоли

Микаэла Фоули — практикующий травник и писатель, в настоящее время проживающая в Провиденсе, Род-Айленд. Она училась в Школе традиционного травничества ArborVitae в Нью-Йорке и Школе фитотерапии Blue Otter в Северной Калифорнии. Ее работа с травами сосредоточена на доступности, исцелении сообщества и вопросах социальной справедливости. Ее творчество стремится быть целостным, попыткой переплести научное, политическое, духовное, поэтическое, наследственное и современное.Следуйте за ней в IG @mickfoley_official и @quintessence_herbs.

Приготовление масел на травах | НОВОСТИ МАТЕРИ ЗЕМЛИ

Power of the Seed (Process Media, 2015) Сьюзан М. Паркер собирает исчерпывающую информацию о маслах в одном месте, что делает ее полноценным справочником. Новички могут начать с простых рецептов, в то время как адепты имеют легкий доступ к самой подробной информации, доступной где угодно.

Масла и травы

Настойки с травяными маслами — это проверенные временем комбинации, оказывающие на кожу удивительный набор полезных свойств.Благодаря извлечению полезных растительных свойств листьев, цветов, стеблей и корней в масло, фито-лекарственные свойства травы передаются маслу для лечения кожи и тела.

Настаивание трав в масле

Добавление трав в масло или жир, вероятно, является одним из старейших способов изготовления лекарств. Традиционные методы траволечения и парфюмерии используют масла для извлечения ароматов и лекарств. Погружение растительного материала в масло придает маслу целебные свойства, аромат и цвет.Настои свежих или сушеных трав превращают масло в лечебный бальзам, который можно использовать непосредственно или включать в крем или бальзам. Используемые травы могут быть сушеными или свежими. Однако с растительным материалом, из которого была удалена вся влага путем сушки, легче работать. При неправильном обращении влага в свежем растительном материале может испортить настой.

Масло имеет свойство капать или растекаться; это вытолкнет верхнюю часть банки, особенно в теплую погоду, и создаст беспорядок. Оставьте немного места в верхней части банок для заваривания, чтобы масло могло расшириться, и поместите поднос под масляными растворами, чтобы защитить прилавки или мебель.



Работа с сухими травами

Поместите растительный материал в банку для консервирования, наполнив ее примерно на половину или две трети. Налейте масло на растения и нанесите масло на высохший материал палочкой для еды или шпажкой. Держите растительный материал полностью погруженным в масло, иначе на воздухе может образоваться плесень. Поместите бумажный кофейный фильтр, разрезанный по размеру верха банки, и прижмите растительный материал к поверхности масла. Кофейный фильтр удерживает растительный материал под поверхностью масла и защищает ваш настой.При погружении в воду налейте еще масла, чтобы покрыть фильтр и растительный материал, оставив немного места для расширения масла, и закройте крышкой.

Работа со свежими травами

Мне нравится настаивать свежие растения, потому что, правильно или неправильно, я чувствую жизненную силу, которая все еще присутствует в них. Но свежие настои требуют особого ухода и внимания, чтобы избежать проблем. При погружении свежего растительного материала в масло вода, содержащаяся в листьях и цветках, может подавить масло из-за слишком большого количества влаги, и настой может испариться или заплесневеть.

Собирайте листья или цветы растения рано или поздно утром, в засушливые дни, когда испарилась роса с предыдущей ночи. Убедитесь, что на листьях или цветах нет влаги, собирая только чистый растительный материал и смахивая грязь или насекомых. Растительный материал перед настаиванием нельзя мыть. Увядание надземных частей растений, отложив их в открытую плетеную корзину или дуршлаг на день или на ночь, позволит немного влаги уйти перед настаиванием. Когда все будет готово, поместите части растения в банку (хорошо подойдут консервные банки) и наполните ее до верха.Придавите растения немного, но не собирайте их плотно. Полейте растения маслом, втирая его в материал.

Как и в случае с сушеными травами, не позволяйте растительному материалу выступать из верхней части масла, поместив бумажный кофейный фильтр, разрезанный по размеру верха банки. Прижмите растительный материал к поверхности масла и отфильтруйте, затем долейте еще масла, чтобы накрыть и закрыть крышкой. Оставьте немного места, чтобы масло расширилось в банке.

Настой свежих корней

Перед настаиванием корни необходимо промыть от грязи и камней.После очистки разложите их на полотенцах, чтобы они высохли на воздухе в течение нескольких часов или на ночь. Для хорошего настоя и предотвращения роста плесени корни должны быть сухими. Нарежьте корни на более мелкие кусочки и поместите в банку. Как и в случае с верхушками растений, залейте все маслом и запечатайте, удерживая растительный материал ниже поверхности масла. Оставьте около дюйма наверху банки, чтобы освободить место для возможного расширения масла.

Время, солнце и тепло: как приготовить

Что делать, если растения в банке и поливаются маслом? Процесс инфузии может иметь несколько форм; здесь мы рассмотрим три из них.Тепловая настойка — самый быстрый способ настаивания, в то время как холодная настойка — позволяя настаиванию течь в своем собственном темпе — является самым медленным. Солнечная настойка, использующая мощные солнечные лучи для создания отпечатка и создания вашего лечебного травяного средства, имеет свои преимущества. Лекарства и травники используют разные методы в зависимости от своего опыта, местонахождения и практики. Найдите метод, который лучше всего подходит для вас.

Инфузия для загара

Описание

Помещение трав, которые нужно настаивать на солнце, ускоряет перенос компонентов растений и запечатлевает энергию солнца в масле.Солнечный настой — это метод, используемый травниками всего мира для приготовления зверобоя. Традиционно для настаивания этой травы, любые свежие или сушеные травы можно настаивать на солнце. Воздействие солнца на растительный материал в масле создает особый энергетический настой.

Проезд

После наполнения банок свежим или сухим материалом и маслом, поместите их на открытом воздухе, чтобы солнечное тепло и мощные лучи способствовали передаче свойств от растения к маслу. Оставьте банки на несколько дней, до недели. Продолжительность зависит от того, где вы живете. На тихоокеанском северо-западе я оставляю свои банки на срок до двух недель, если дни прохладные, с рассеянным солнцем и облаками. В очень жаркой южной среде я мог бы оставить банки всего на несколько дней.


Преимущества

Солнце — жизненно важный источник жизни. Благодаря использованию солнечной энергии лечебные свойства масла усиливаются.

Растения попробовать

ул.Зверобой — самый традиционный, но все растения можно настаивать на солнце; календула, лаванда, розмарин, мелисса, тысячелистник, окопник, розы, полынь, листья фиалки, цветы сирени и бузины.

Тепловая инфузия

Описание

При использовании слабого нагрева процесс настаивания ускоряется. Этот процесс можно сделать в мультиварке или в духовке при слабом нагревании.

Проезд

Налейте масло и травы в мультиварку или сковороду. Оставьте настройку температуры на очень слабом огне на несколько часов. Следите за температурой этим методом, чтобы масло не перегревалось. Он должен оставаться в диапазоне от 120 до 130 градусов. Слишком сильный нагрев приведет к тому, что настоянное масло быстрее прогоркнет.

Преимущества

Инфузию можно проводить в течение определенного периода времени, а затем хранить масло для использования в будущих продуктах. Метод обеспечивает экономию времени и внимания.

Попробовать растения

Этим методом можно настаивать любое из вышеперечисленных растений, сухое или свежее.Также попробуйте вечнозеленые ветки, эвкалипт, перец халапеньо, чеснок и другие.

Холодный настой

Описание

В этом методе заваривающим действием становится время, дополнительное тепло не используется. Банки с маслом для мацерации можно оставить на

20 Домашние средства, натуральные продукты, многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Период (менструация) женщины — естественная часть ее месячного цикла.Количество дней менструации может сильно варьироваться от человека к человеку. У большинства людей кровотечение продолжается от двух до семи дней. Предменструальные симптомы (ПМС) обычно начинаются за 5-11 дней до начала менструации.

Случайные колебания симптомов, менструального цикла и общей продолжительности обычно не вызывают беспокойства. Диета, упражнения и стресс могут повлиять на железы, регулирующие гормональный баланс вашего тела, что, в свою очередь, влияет на месячные.

Читайте дальше, чтобы узнать, как можно вернуть колеблющийся период в норму с помощью изменения образа жизни, добавок и других методов лечения.

Недостаточное количество пищи или неправильное сочетание питательных веществ может вызвать стресс для вашего гипоталамуса, гипофиза и надпочечников. Эти железы регулируют гормональный баланс вашего тела, что может повлиять на менструальный цикл. Продолжайте читать, чтобы узнать, чего следует избегать и что включать в свой рацион.

Пропустите низкоуглеводную диету

Недостаток углеводов может привести к нерегулярным или даже пропущенным циклам (аменорея). Низкоуглеводные диеты могут нарушить функцию щитовидной железы и снизить уровень лептина в организме.Лептин вырабатывается жировыми клетками и помогает регулировать репродуктивные гормоны.

Эксперты рекомендуют получать от 225 до 325 граммов углеводов в день, если вы придерживаетесь диеты на 2000 калорий. Это означает, что вы должны получать от 45 до 65 процентов от общего суточного потребления калорий из углеводов.

Скажите нет диетам с высоким содержанием клетчатки

Клетчатка может снизить концентрацию:

Исследователи подозревают, что именно поэтому женщины, которые придерживаются диеты с высоким содержанием клетчатки, имеют более низкий риск развития рака груди.

Эти гормоны также играют важную роль в репродуктивном процессе организма. В результате употребление слишком большого количества клетчатки может повлиять на овуляцию, замедляя менструальный цикл или заставляя вас вообще их пропускать.

Но не все исследования подтверждают эту идею. Некоторые исследования не обнаружили влияния клетчатки на овуляцию и менструальный цикл.

Специалисты рекомендуют получать от 25 до 30 граммов клетчатки в день.

Убедитесь, что вы получаете достаточно жиров

Потребление достаточного количества жиров может поддерживать уровень гормонов и овуляцию.Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), по-видимому, имеют наибольшее значение.

Общие источники включают:

  • лосось
  • растительные масла
  • грецкие орехи
  • семена льна

Клиника Кливленда рекомендует, чтобы от 20 до 35 процентов ежедневных калорий приходилось на жиры. Примерно от 5 до 10 процентов этих калорий должны поступать именно из ПНЖК.

Убедитесь, что вы получаете достаточно фолиевой кислоты.

Считается, что фолиевая кислота способствует регулярной овуляции и повышению уровня прогестерона во второй половине менструального цикла.Это может поддерживать фертильность.

Текущие рекомендации — 400 мкг (мкг) в день. Ваш врач может посоветовать 800 мкг или более в зависимости от вашего состояния здоровья.

Наслаждайтесь ананасами и папайей

Ходят слухи, что ананас и папайя помогают регулировать месячные.

  • Папайя содержит каротин — питательное вещество, поддерживающее уровень эстрогена. Этот тропический фрукт также может помочь в сокращении матки.
  • Ананасы содержат фермент бромелайн, который может помочь с кровотоком и образованием красных и белых кровяных телец.

Оба являются здоровыми цельными продуктами, которые стоит включать в свой рацион независимо от их воздействия.

Некоторые добавки могут способствовать регулярности менструального цикла, поддерживая уровень гормонов или устраняя недостаток питания.

Перед приемом каких-либо добавок всегда следует проконсультироваться с врачом.

Хотя пищевые добавки продаются без рецепта врача, они не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA).Это означает, что перед продажей в магазинах их безопасность и эффективность не обязательно должна быть доказана.

Некоторые добавки могут взаимодействовать с основными заболеваниями, а также с лекарствами, отпускаемыми без рецепта (OTC) и рецептурными лекарствами. Кроме того, некоторые добавки могут быть небезопасными, если вы беременны или планируете забеременеть.

Инозитол

Инозитол — это витаминоподобное вещество, которое естественным образом встречается в вашем организме. Он также содержится в различных продуктах, включая мясо, цитрусовые и бобы.

Инозитол участвует в том, как ваш организм использует гормон инсулина. Он также может влиять на другие гормоны, включая ФСГ, и важен для функции яичников, поэтому он также может улучшить нерегулярные периоды.

Прием добавок инозита может также улучшить показатели овуляции и наступления беременности у женщин, получающих лечение от бесплодия.

Магазин добавок инозита.

Корица

Корица помогает регулировать уровень инсулина в организме, что может влиять на другие гормоны и менструальный цикл.

У женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), у которых часто наблюдается высокий уровень инсулина и нерегулярные менструации, корица может вызвать более регулярный менструальный цикл.

Добавки с корицей могут также уменьшить боль у женщин с болезненными менструациями.

Когда корица используется в качестве добавки, обычно используются дозы 500 миллиграммов (мг) три раза в день.

Магазин добавок с корицей.

Куркума

Корень куркумы содержит куркумин, который, как было доказано, оказывает множество положительных эффектов на здоровье, включая уменьшение воспалений и улучшение настроения.Из-за этих эффектов прием добавок, содержащих куркумин, может уменьшить симптомы ПМС.

Куркума может иметь эффекты, аналогичные действию гормона эстрогена. Это означает, что он также может помочь регулировать менструальный цикл.

Типичные дозы куркумина составляют от 100 до 500 мг два раза в день.

Магазин добавок с куркумой.

Масло примулы вечерней

Масло примулы вечерней содержит гамма-линоленовую кислоту (GLA), жирную кислоту омега-6, которая уменьшает воспаление.

Масло примулы вечерней используется при многих проблемах со здоровьем у женщин, включая приливы, боли в груди и симптомы ПМС. Некоторые более ранние исследования показывают, что масло примулы вечерней может уменьшить симптомы ПМС, но другие исследования не обнаружили никакой пользы.

Обычно используются дозы от 3 до 6 граммов масла примулы вечерней в день.

Магазин масла примулы вечерней.

Касторовое масло

Касторовое масло традиционно классифицируется как «средство от менструации», то есть считается, что оно стимулирует менструальные выделения.

Исследования на животных показывают, что касторовое масло может влиять на менструальный цикл. Он также может уменьшить воспаление, что может уменьшить менструальную боль и спазмы.

Чтобы использовать касторовое масло, попробуйте приготовить пакет с касторовым маслом:

  • Смочите фланелевую ткань касторовым маслом, затем отожмите излишки масла.
  • Оберните смоченную в касторовом масле фланелевую ткань поверх живота.
  • Накройте фланель полиэтиленовой пленкой.
  • Поместите грелку или бутылку с горячей водой на покрытую пластиком фланель.Расслабьтесь и оставьте на 45-60 минут. Делайте это один раз в день в течение трех дней или дольше, если необходимо.

Магазин касторового масла, грелки и грелки.

Предупреждение

Не используйте касторовое масло, если вы беременны. Это может нанести вред вашей беременности.

Помните, что добавки — диетические или травяные — не регулируются FDA. Перед использованием всегда следует проконсультироваться с врачом.

Некоторые добавки могут взаимодействовать с основными заболеваниями, а также с лекарствами, отпускаемыми без рецепта, и с лекарствами, отпускаемыми по рецепту.

Клопогон черный

Клопогон черный — цветущее растение, произрастающее в Северной Америке.

Иногда его используют для облегчения симптомов менопаузы, таких как приливы, ночная потливость и сухость влагалища, а также для регулирования менструации.

Некоторые исследователи считают, что это растение повышает уровень гормонов эстрогена, ЛГ и ФСГ.

Обычно используются дозы от 20 до 40 мг в день.

Магазин для черного кохоша.

Chasteberry

Chasteberry — одна из наиболее часто используемых трав для здоровья женщин, особенно для уменьшения симптомов ПМС.Вы также можете услышать другие названия этого растения, такие как Vitex agnus-castus и целомудренное дерево.

Chasteberry может помочь снизить уровень пролактина и повысить уровень прогестерона в организме. Циклы могут быть более регулярными, когда эти два гормона находятся в равновесии. Исследования также показывают, что он уменьшает симптомы ПМС, включая подавленное настроение, боль в груди и задержку жидкости.

Если вы попробуете чернику, обязательно внимательно читайте этикетки продукта и следуйте рекомендациям по дозировке продукта. Лучшая доза зависит от того, как готовится продукт.

Магазин верблюдов.

Полынь

Полынь была одним из первых растений, выращенных человеком. Древние тексты описывают его как тонизирующее средство для менструального цикла, утверждая, что оно стимулирует либо поздние, либо пропущенные периоды. Его использование продолжается и сегодня.

Если есть вероятность, что вы беременны, перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Полынь часто употребляется в виде чая или в виде капсул с добавками, но исследований на людях не проводилось, и идеальная доза не ясна.

Магазин полыни.

Вес вашего тела может влиять на менструальный цикл, но не совсем ясно, как именно вес влияет на менструацию.

Согласно некоторым исследованиям, если у вас избыточный вес, у вас также больше шансов иметь болезненные менструации. Однако другие исследования не нашли эту ссылку.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что вероятность нерегулярных менструаций и бесплодия повышается, если у вас избыточный вес. Ученые считают, что лишний вес может повлиять на ось HPA, которая регулирует гормоны организма.

Изменение веса также может вызвать нарушение менструального цикла. Во время похудания или набора веса у вас могут быть более вероятные менструальные изменения.

Лучший способ поддерживать регулярные месячные — это стремиться к стабильному и здоровому весу.

Менструальные проблемы, особенно ПМС, могут привести к нарушению сна у многих женщин, что может еще больше ухудшить симптомы.

Вы можете помочь в борьбе с проблемами сна, практикуя хорошие привычки сна. Выполните следующие действия, чтобы улучшить сон:

  • Ложитесь спать и вставайте примерно в одно и то же время каждый день.
  • Не спать.
  • Не читайте и не смотрите телевизор в постели.
  • Избегайте употребления кофеина после полудня.
  • Делайте упражнения регулярно, но старайтесь делать это до 14:00.

Вот еще 17 советов, как лучше спать ночью.

Ученые обнаружили, что надпочечники выделяют кортизол и прогестерон в ответ на стресс. Хотя высвобождение прогестерона может временно снизить напряжение или беспокойство, оно также может нарушить ваш обычный менструальный цикл.

Снижение хронического стресса с помощью медитации, глубокого дыхания и других методов может помочь вам почувствовать себя лучше и вернуть свой цикл в нужное русло.

В одном исследовании у людей, которые практиковали йогу по 35 минут каждый день 5 дней в неделю, наблюдалось улучшение регулярности цикла, боли и желудочно-кишечных симптомов, связанных с их менструациями.

Иглоукалывание включает в себя размещение очень тонких игл в разных энергетических точках тела. Согласно традиционной китайской медицине, акупунктура может уравновесить поток энергии в теле.Это может помочь регулировать менструальный цикл и улучшить симптомы ПМС или болезненных менструаций.

Некоторые исследования показывают, что иглоукалывание может снизить уровень ФСГ и возобновить менструацию у женщин, у которых прекратились менструации. Некоторые исследования также показывают, что иглоукалывание может уменьшить болезненные менструации, но результаты неоднозначны.

Гормональные противозачаточные средства часто назначают для лечения нерегулярных периодов.

Существуют разные типы продуктов, но все они помогают поддерживать стабильный уровень гормонов.Они также могут регулировать циклы и облегчать такие симптомы, как сильные спазмы или прыщи. Некоторые продукты могут полностью устранить ваш период.

Врач может помочь вам выбрать гормональное противозачаточное средство, которое лучше всего подойдет вам. У вас могут возникнуть побочные эффекты, в том числе тошнота, увеличение веса или головные боли.

Обязательно сообщите врачу, если вы курите. Это может увеличить риск образования тромбов.

Хотя периодические нерегулярные менструации являются обычным явлением, постоянно нерегулярные месячные могут затруднить зачатие.

Ключ к зачатию — это заниматься сексом до и во время овуляции, которая является наиболее благоприятным периодом для зачатия. Нерегулярный месячный цикл затрудняет определение того, когда у вас наступит или будет овуляция.

В некоторых случаях нерегулярные месячные могут быть вызваны другим заболеванием, влияющим на фертильность, например, СПКЯ или потерей функции яичников.

Если у вас нерегулярные периоды и вы хотите забеременеть, подумайте о назначении предварительной консультации с врачом.

Хотя периодические изменения менструального цикла могут быть вызваны стрессом или другими факторами образа жизни, постоянные нарушения могут быть признаком основного состояния здоровья. Обратитесь к врачу или другому поставщику медицинских услуг, если:

  • у вас не было менструаций в течение трех месяцев
  • у вас менструация чаще одного раза в 21 день
  • у вас менструация менее одного раза каждые 35 дней
  • ваши периоды длится более недели
  • вы впитываете один или несколько продуктов менструального цикла в час
  • вы пропускаете сгустки крови размером не менее четверти

Ваш врач будет работать с вами, чтобы определить основную причину и разработайте план, соответствующий вашим потребностям.Это может занять время проб и ошибок, поэтому поговорите со своим врачом и дайте ему время.

Лекарственные препараты, польза для здоровья и сведения о питании

Дом Категория трав Трава ревеня

Взаимодействие с другими людьми

Другие названия: ревень китайский, ревень гималайский, корневище, ревень садовый и т. Д.

Полезные части растения: большой корень и стебли. Известно, что листья ядовиты

Корень ревеня — это в основном трава, имеющая форму большого корня.Первоначально это растение было завезено из Китая. В США это широко употребляемый овощ. Трава хорошо растет в умеренном климате и впервые была использована в Китае. Однако сегодня его выращивают практически во всех частях света. Это растение было завезено в Америку в конце 1820-х годов и постепенно стало широко использоваться. Известно, что для того, чтобы удовлетворить спрос, траву принудительно выращивают в течение года с использованием различных методов.

Информация о питании и свойствах

Питательные свойства травы делают ее одной из самых полезных трав в современном мире.Трава богата углеводами, витаминами, а также минералами, такими как калий, кальций, натрий и железо. Трава известна своим низким содержанием жира, поэтому ее можно употреблять без особых проблем.

Польза для здоровья и терапевтическое применение

Одно из лечебных преимуществ корня ревеня состоит в том, что благодаря наличию двух основных слабительных компонентов, это растение, как известно, очень полезно при лечении диареи. Корень ревеня при употреблении в пищу усиливает сокращение толстой кишки, а также помогает очищать толстую кишку.Слабительные составляющие китайского ревеня также эффективны в избавлении от любых бактерий, которые могут вызывать диарею.

  • Еще одно преимущество корня ревеня заключается в том, что он способствует похуданию за счет воздействия на пищеварительную систему и толстую кишку. Корень ревеня помогает обрабатывать потребляемую пищу и выводить ее из организма надлежащим образом. Кроме того, действие корня ревеня на кишечник также препятствует всасыванию жира, который в противном случае накапливался бы в клетках организма.
  • Китайский ревень также используется в домашних условиях для лечения таких заболеваний, как несварение желудка, нарушения менструального цикла, травмы, конъюнктивит и несварение желудка.
  • Корень ревеня также полезен при лечении корок, язв и ожогов. Из-за вяжущих свойств корня ревеня эта трава также используется для остановки кровотечения при незначительных ранах или травмах.
  • Еще одно из преимуществ корня ревеня для здоровья заключается в том, что он, как известно, помогает замедлить почечную недостаточность.
  • Точно так же людям, страдающим желудочно-кишечным кровотечением, также рекомендуется использовать траву ревеня, поскольку она имеет тенденцию уменьшать потерю кровь, сводит к минимуму потребность в агенте свертывания крови, контролирует кровотечение, а также помогает в устранении любого экстравагантного кровотечения.
  • Еще одно из медицинских применений китайского ревеня — это то, что полученные волокна из стеблей, как известно, помогают снизить уровень плохого холестерина.
  • Ревень также рекомендуется женщинам для облегчения болей и симптомов менструации, таких как спазмы и боли в животе.
  • Кроме того, трава ревеня также полезна против потери электролитов, рвоты и тошноты, сокращений матки или даже жжения в горле и во рту.

Помимо лечебных и лечебных целей, пестиолы ревеня также используются для приготовления пирога с ревенем, который, как известно, является одновременно полезным и вкусным.

Меры предосторожности / побочные эффекты / предупреждения

Однако, наряду с лечебными преимуществами травы ревеня, существуют также определенные потенциальные побочные эффекты, о которых следует знать, например, как известно, длительное использование травы ревеня приводит к циррозу печени. печень, слабительная зависимость, головокружение и так далее.Точно так же люди, страдающие колитом, болезнью Крона, кишечной непроходимостью и другими подобными заболеваниями, должны строго избегать употребления травы ревеня. Корень ревеня также не рекомендуется употреблять детям младше 12 лет, а также кормящим и беременным женщинам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *