Личная жизнь после развода: Жизнь после развода

Содержание

Личная жизнь после развода: как найти свое счастье

Женщина, которая сумела отпустить и простить мужчину, — это королева своей жизни. Ей подвластно все. Нельзя опускать руки в надеждах, что кто-то сможет за вас решить проблемы личного характера. Психологи, астрологи, экстрасенсы предлагают несколько способов, как пережить развод. Этот период будет сложным только в случае, если вы разрешите ему таким стать. Расставание нельзя назвать весельем, но и траурного в этом ничего нет. Новая страница в жизни, перспективы и возможности, знакомства и влюбленность. Давно не испытывали радости от неожиданного подарка или комплимента перед сном? Тогда настраиваемся на положительные эмоции и вперед за трофеями.

Развод с мужем: как переступить через стереотипы

Начнем с психологической оценки происходящего и попытаемся рассмотреть результативные практики. Эксперты советуют взять не вооружение простой лайфхак, с помощью которого реально пережить развод без потерь самой себя.

  1. Трезво воспринимаем происходящее: это конец вашей истории любви = начало новых отношений, которые появятся в скором времени. Как только вы воспримите гипотезу, жить станет проще. Отбрасываем идею все вернуть, особенно если унизили ваше достоинство. Ждать тоже ничего не нужно. Только вперед, отбросив ожидания и веру в лучшее с этим человеком.
  2. Выберите свой путь отхода: если чувствуете, что пережить расставание с любимым не под силу, ищем новые способы максимально отстраниться от сложившейся ситуации. Занимаемся спортом, удаляем время воспитанию ребенка, берем в оборот подруг и шопимся, отправляемся в путешествие. Убежать от себя не удастся, но развлечения – достойная альтернатива депрессии.
  3. Привет, гормоны! Любовь и чувства сопровождаются гормональным насыщением дофамина и серотонина. Без них сложно воспринимать все в ярких красках и двигаться вперед. Но, никто не говорил, что их нельзя получить без страстных поцелуев и бурного секса.
    Это могут быть любимые лакомства, путевка за границу, отдых на море. Обогащаемся и заряжаемся гормонами с положительным эффектом.
  4. Энергетический вампиризм. Девушка после расставания может позволить себе больше, чем она ожидает. Попробуйте лучший способ избавления от одиночества – общение. Даже если вы, будучи в разводе, решили больше времени уделять общению с окружающими, это уже победа. Станьте на путь активной жизненной позиции, задаваясь новыми целями. Не бойтесь раскрываться незнакомым людям, это ваш шанс заразиться их энергетикой и положительной аурой.
  5. Поиски новой себя и повода для радости. Кризис, благодаря которому вы можете раскрыться с новой стороны и за долгие годы правильно расставить перспективы, имеет право на жизнь. Потребности бывшего мужа в прошлом, поэтому есть время и силы заняться собой. Не считайте это эгоизмом, а потребностью в полноценном восстановлении после испытаний браком. Взгляните в зеркало, чтобы в очередной раз убедиться в красоте своей личности.
    Флиртуйте с мужчинами, знакомьтесь, выходите замуж. И пусть на этот раз бракосочетание покажется формальностью, а истинные чувства принесут намного больше удовольствия.

Привлечение мужчины в свою жизнь: какие ритуалы работают

Заговор на привлечение внимания мужчин – это особый ритуал, сила которого повязана с вашей верой. Верующие выбирают молитвы, язычники просят помощи у силы природы, атеисты обращаются к силе черной магии. Только от вас зависит, как вы будете привораживать мужчину. Если нет определенных предубеждений и стереотипов, лучше всего выбрать безопасный способ сильного заговора.

Прежде чем приступать к произнесению заговора, выучите текст наизусть, выполняя все условия его проведения. Когда человек говорит от чистого сердца и верит каждому произнесенному из своих уст слову, у него все получается. Стоит довериться внутреннему голосу, желанию изменить свою жизнь и найти вторую половинку.

Слова для привлечения внимания мужчин стоит произнести поутру на рассвете. Как только вы открыли глаза, убедитесь, что никто вам не подслушивает. В это время можно расчесывать волосы поглаживать себя. Слова молитвы:

Господи! На рассвете в ожидании весны и лучистого солнышка,

Ты мне, Божьей Рабе (свое имя), подари веру в красоту.

Чтоб смотрели, наслаждались и за мною увивались,

Молодцы прекрасные.

Уважали и искренне принимали,

На колени при мне вставали,

Слово в беседах дать не забывали,

Радовали и почитали. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Переживаем развод через поиск нового мужчины

Если вы решились на ритуал, лучше обратиться к специалисту портала Магистик. Звонок эксперту решит все ваши опасения и переживания, поможет расставить приоритеты в перспективах. Энергетические потоки, которые доминируют после развода, нужно постепенно развеивать, давая свободу положительной ауре. Сила заклинания зависит от внутреннего настроя женщины и профессионального подхода в выборе текста.

Не стоит никому рассказывать о своих намерениях, поскольку окружающие могут сбить вас с толку. Магия и эзотерика настолько индивидуальны, что лучше постараться сохранить их в тайне.

 

как начать жить счастливо — Колесо жизни

Каждая женщина переживает выход из отношений по-своему. Кто-то грустит, кто-то несется в разгул, а кто-то выбирает самый трудный путь: самоанализ и работу над ошибками.

Вся эта ситуация напоминает мне богатырский камень на распутье. Направо пойдешь — покой потеряешь. Налево пойдешь — себя потеряешь. А прямо пойдешь — со страшным чудищем сразишься.

У меня получилось пройти по каждой «распутной» дороге. Пришлось хорошенько поработать со своим внутренним миром, чтобы найди верный путь. Вам не обязательно узнавать каждую тропинку и закоулок. Как опытный топограф, расставляю опасные значки на карте. Описываю три ситуации борьбы с неожиданным статусом.

Направо пойдешь — покой потеряешь

Сюда входят все стадии проживание грусти, тоски, депрессии, апатии, тихих истерик и повышенной слезливости. Склонные к меланхолии девушки сильно переживают о случившемся. Винят себя, ищут недостатки. Долго и с трудом возвращаются к привычной жизни.

После случившегося может полностью исчезнуть интерес к противоположному полу. Появляется даже физическая неприязнь, тошнота при общении с мужским полом. Все зависит от степени обиды на бывшего партнера. Иногда женщины не в силах простить до конца жизни. Следовательно, построить новые отношения для них не представляется возможным. У некоторых моих подруг такое состояние длилось около трех лет. Девушки шаг за шагом возвращали себе интерес к отношениям. Учились принимать комплименты и ухаживания. Прорабатывали свое состояние с психологами.

Быстро переключаются только те, кто был инициатором расставания. Но даже при полном осознании конца возможны минуты слабости и грусти.

Вы можете замечать физически похожих мужчин. Реагировать в толпе на идентичный запах парфюма. Слышать мелодии, которые были значимыми только для вас. И многое другое, что связывает с бывшим партнером.

Главное в такие минуты – баловать себя, а не жалеть. Говорить себе, что вы все сделали правильно. Вы заслуживаете счастья, новое платье и вкусный десерт. Наряжайтесь, выходите на любые мероприятия в вашей местности. Не закрывайтесь от течения жизни. Знакомьтесь с новыми людьми, читайте книги, смотрите кино в общественных местах. Как можно больше проводите времени за пределами вашего дома.

Тут будет размещена реклама

Знаки на пути:

  • Знай меру! Грустим, плачем, рыдаем, но все в меру. И сами, девочки, сами. Не напрягаем подруг, сестер, мам. Один раз допустимо выплакаться в жилетку. Но если вы будете плакать каждый раз, то вас начнут избегать. Не злоупотребляйте близкими. И не будьте жертвой дольше месяца. Поплакали, умылись, накрасили губы и пошли дальше.
    Никаких слезливых постов в социальных сетях, фото страдающей. Никаких смс ему вдогонку. Если не можешь перестать думать о бывшем, быстро к психологу. Пойми, зацикленность на одном человеке – это ненормально! Избавляйся от этой гадости как от бородавки на видном месте. Тебя это только уродует. А бывшему доказывать, что ты не страус – себе дороже.
  • Освобождайся! Если ты зависима от вещей бывшего, от совместных покупок, и каждая мелочь напоминает тебе о нем – избавляйся. Продавай, отдавай, меняй, выбрасывай. Рамочки от фото, совместно купленный пылесос и т.д. Сделай перестановку, переклей стены, поменяй декор и чашку для чая. Все можно провернуть без максимальных затрат. А вещами еще кому-то помочь. Сделай так, чтобы у тебя не осталось ничего от той жизни, которая тянет назад.
  • Не все мужики сволочи! Если вам попался один недостойный, это не значит, что все мужчины такие. Увы, вы обожглись. Больно, обидно. В голове вопрос: «За что?». Но мы все ошибаемся даже в мелочах. А тут партнера выбрать на всю жизнь. Не отрывайтесь на каждом. Сдерживайте себя. Может, этот симпатичный коллега, с которым вы пересекаетесь на кофе, не так уж и плох. Смотрите на мужчин не через призму бывшего, а как на потенциальных друзей. Сначала просто шутите, как с подругами. А там видно будет.
  • Купи билет! «Я больше никого не найду. Я никому не нужна». Ты действительно так думаешь? По статистике, каждый седьмой мужчина – потенциальный партнер. Просто начни знакомиться через интернет, ходить в людные места, окружай себя новыми знакомыми. Для того, чтобы выиграть в лотерею, нужно хотя бы купить билет. Поэтому будь активна, общительна и открыта к новым знакомствам. Как минимум, ты проведешь весело вечер, как максимум – встретишь нужного мужчину.

Налево пойдешь — себя потеряешь

Дорога крайностей. Может быть и спортзалом, обостренными зависимостями, беспорядочной половой жизнью.

После разрыва образуется пустота. Та часть жизни, которую занимал партнер, зияет брешью. Как заполнить образованное пространство, каждый решает сам. Но часть девушек в панике приступает к поглощению мужчин, которые обращают на нее внимание. Вступает в контакт с теми, которые хоть на миг способны подарить чувство востребованности, нежности и нужности.

В такой период важен тактильный контакт. Даже не секс, просто прикосновения. Но так как мужчины не согласны только на невинные ласки, подобная ситуация заканчивается половым актом. Главное, не натворить глупостей. Стараться контролировать подобные позывы. Потому что могут случаться необузданные приливы тоски, когда просто хочется обняться с более менее симпатичным незнакомцем.

Такой категории девушек особенно тяжело переживать разлуку на физическом уровне. Возникает болезненное чувство брошенности и желание просто к кому-то прибиться, хотя бы на минуту. Хорошо, если рядом близкие. Тяжелее с таким состоянием справляться самостоятельно. Тело сводит спазмами и судорогами. Многие девушки предпочитают спать под тяжелыми одеялами, чтобы создать тактильный эффект партнера рядом. Не зря на рынке появились подушки, имитирующие плечо и руку мужчины. Возвращается привычка детства спать с мягкими игрушками и т.п.

Также женщина может заменять пустоту алкоголем, игроманией, шоппингом, вечеринками. Существуют и относительно полезные крайности. Увлечение спортом, учебой, кулинарией и т.п. В любом рвении главное не переборщить – не уйти от реальности в свой придуманный мир. Бей тревогу!

Знаки на пути:

  • Береги себя! Если ты стала поглощать еду неизмеримыми количествами. Тут дело даже не в лишних килограммах. Ты можешь испортить себе здоровье. Сахарный диабет, нарушение работы ЖКТ, холестерин и т.д. Ну, реально, бывший парень этого не стоит!
  • Перегружайся! Если ты пьешь. Да, дорогая, полбутылки вина за вечер – это перебор, даже через день. Если ты не можешь расслабиться без алкоголя – бей тревогу! Женский алкоголизм очень опасен просто даже тем, что он практически неизлечим. Не «запивай» бывшего. А потом не смей ему писать и звонить. Просто найди то, что тебя перегружает без алкоголя.
  • Цени себя! Спасаешься случайными связями от одиночества. Ты свободна и готова соблазнить каждого? Я тебе верю. Только двое из десяти откажут соблазнительной кошечке в ласках. Ты можешь, конечно, поиграть телами сговорчивых мужчин какое-то время. Но не забывай о контрацепции. Презерватив еще никто не отменял. Носи всегда с собой и не позволяй никому входить в тебя без защиты. В какой-то момент тебе наскучит круговорот тел, лиц, и ты пресытишься. И после — главное выйти из этого калейдоскопа впечатлений без неизлечимых вирусов и ЗППП. В период поиска единственного регулярно посещай гинеколога. Береги свое здоровье сознательно. Еще тебя предупрежу, что разочарование ты получаешь уже утром в лучшем случае. Редкий мужчина останется на дольше после случайной ночи любви. Если он не преследует какой-либо интерес. Ну, или это судьба! Хи-Хи, но ты ж не маленькая, понимаешь, что одноразовая ночь – это любовь понарошку. А переживать уход мужчины каждый раз после секса – только себе вредить.
  • Разнообразь жизнь! Если ты ушла в хобби или работу с головой. Это не самый худший вариант. Но не изматывай себя настолько, чтобы путать день и ночь. Пропиши четкий план и следуй ему. Например, завтрак, работа, фреш, спортзал, хобби, книга, сон. На выходных – выход в город, выставка, вино с подругой, салон. Учись расслабляться. И не забывай флиртовать. Просто ради сноровки. Улыбайся мужчинам. Просто так. От улыбки станет всем светлей!
  •  Контролируй эмоции! Если ты отшиваешь каждого мужчину и пренебрежительно общаешься без повода только потому, что собеседник мужского пола. Запомни, агрессия – это защита. Таким образом, ты показываешь – не подходи, я тебя боюсь. И через какое-то время тебя начнут действительно избегать. Никто не захочет общаться с истеричкой и грубиянкой. А копаться в проблемах – только твоя задача. Приведи себя в эмоциональный порядок, научись сдерживать неоправданный гнев и учись легко общаться с мужчинами.

Прямо пойдешь — со страшным чудищем сразишься

Еще один тернистый путь. В любом случае, на эту дорожку необходимо стать, если планируются новые отношения. Но прежде придется встретиться лицом к лицу с собственной персоной. Признаюсь, не всегда встреча приятна.

Мы годами убегаем от себя, поэтому в итоге получаем не то и не тех рядом. Секрет чудища заключается в том, чтобы не сражаться с ним, а приручить и понять, что оно хочет. А чудище — это мы сами. Если, не взирая на советы окружающих как жить, вы четко сформулируете для себя свои желания, то жизнь начнет налаживаться быстрее. Просто честно без утайки признайтесь самой себе, чего на самом деле хотите.

Забавно то, что наш мозг устроен удивительным образом и склонен к самообману. В голове всплывает голос мамы, подруги, еще пары тройки знакомых. Но проявите настойчивость и заставьте себя сознаться. Ответ: ”Я не знаю”, — не работает. Если сложно докопаться до себя, обратитесь к психологу. С помощью наводящих вопросов за один или несколько сеансов вы доберетесь до правды. А после просто живите согласно желанию и ладьте с собой. Когда достигнете гармонии с собственными ощущениями, вы почувствуете облегчение. Жизнь начнет подбрасывать нужные контакты, события, шансы. Обиды отойдут на второй план или даже исчезнут.

Знаки на пути:

  • Признавайся! «Я не хочу семью». Не бойся в этом признаться. Если не нравится модель семьи родителей, то это не страшно. Если хочешь быть свободной и встречаться с мужчиной только на выходных – то найдешь своего партнера. Если хочешь мужа, которому будешь подносить первое, второе и компот на накрахмаленной салфеточке – то и такие существуют. Главное, признайся, чего хочешь.
  • Объясняй свой выбор! «Я не хочу детей» — такая позиция не патология. Если можешь осознанно объяснить, почему не хочешь – то это нормально. Не готова морально, не нашла партнера, не потяну материально. Хочу посвятить жизнь «этому» и «этому». Ты не должна себя чувствовать ущербной из-за выбранной позиции. Определенное количество психически и физически здоровых женщин отказываются от материнства. Посвящают жизнь особому направлению. Рожать или не рожать – личный выбор. Окружающие и родные не должны влиять на твои взгляды.
  • Говори! «Я хочу детей и семью». Не скрывай. Говори мужчине открыто о таком желании. Если парень юлит – не держись за отношения. Не надейся, что через пару лет бойфренд осознает, что хочет семью и детей. Уже после 25 лет мы приблизительно знаем, как хотим жить и по какой модели. Если мужчина говорит о планах, а тебя там нет – меняй партнера. Ожидая, существует вероятность зависнуть с ним на несколько лет. А результата не будет. Ищи того, кто разделяет озвученные интересы. Будь реалисткой и не летай в облаках.
  • Найди себя! «Я хочу найти себя. Хочу понять, что я хочу и куда идти дальше». Может быть и такое. Дай себе время. Не прыгай в очередные отношения, потому что «надо». Сделай паузу. И начни заниматься тем, что действительно нравится и приносит удовольствие. Каждый видит жизнь со своей колокольни. Идя за своими желаниями, ты найдешь себя. А там и до спутника недалеко.

Читайте также: Благословенное одиночество

Не исключено, что на жизненном пути встретится еще не один камень, и не одно распутье. Но если научитесь выходить из ситуаций без критических эмоциональных потерь, то следующий случай будет восприниматься как забавная игра. Конец света случается только один раз. После него стройте новый мир по своим правилам.

 

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!

ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РАЗВОДА: ОН, ОНА И ЕЕ РЕБЕНОК

Жизнь после развода, нежизнь после развода… Мысли о прошлом, обиды на то, что не сложилось, несчастный ребенок, которому придется жить только с одним из родителей. Когда уж тут думать о себе? Вот бы просто выйти из этого понурого, депрессивного состояния и снова научиться смотреть на мир с улыбкой.

Но время бежит, потихоньку лечит и вот уже зеркало начинает подсказывать, что не плохо бы подстричься, возобновить утренние пробежки, прикупить что-нибудь новенькое и соблазнительное. А почему нет? Где наша не пропадала?! Пора снова начинать жить!

Пятница. В офис снова заглянет симпатичный брюнет решать какие-то дела с директором. Хватит смотреть на него косо. Пора соглашаться на ужин. По субботам сын все равно остается у бабушки, значить договорюсь с ней о том, что привезу его сегодня вечером…

***

Наталья личную жизнь после развода начала не скоро. Полтора года прошло с того момента, как они окончательно разошлись с Максимом. Он нашел себе женщину почти сразу, с ней живет и по сей день. А Наталья не могла, слишком переживала и долгое время не представляла себе, что вновь сможет кому-нибудь довериться.

Но Дима смог растопить ее чувства и доказать, что жизнь после развода не заканчивается, а возможно только начинается. Между влюбленными все складывалась просто восхитительно. Наталья была уверенна в том, что это не просто интрижка, это чувства, готовые связать их надолго. Значит, хватить таиться. Нужно знакомить Дмитрия с сыном. Какие сюрпризы принесет ей это знакомство? Сможет ли мальчик привыкнуть к тому, что в их жизнь войдет новый человек?

РЕБЕНОК И ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ: СКАЗКА ДЛИЛАСЬ НЕ ДОЛГО

Дима с детьми ладил отлично. У него самого подрастала маленькая дочь, всего на год младше ее Вадима. Девочка жила с мамой, поэтому Дима сильно скучал и с удовольствием отдавался играм с Вадимом. Мальчику на тот момент уже исполнилось 6.

Троица проводила вместе много времени: прогулки, совместные просмотры мультфильмов, веселые посещения пиццерий, гонки на роликах. Этим занятием Наталья и Вадим были полостью обязаны Диме. Неожиданно объявив один из воскресных дней праздником, Дима отвел их в спортивный магазин и приобрел сразу три пары роликовых коньков. Шишек в тот день она и Вадимка набили много. Но восторг и куча новых впечатлений переполняли всех троих.

Наталье казалось, что лучшего мужчины и желать нельзя, ведь он отлично справляется с Вадимом. Но после нескольких месяцев тесного общения, Наталья начала отдавать себе отчет, что ее мальчик стал намного хуже себя вести: грубость, упрямство, истерики, которые случались все чаще и без видимого повода.

Если раньше Вадимка легко оставался у бабушки, то теперь он ни за что не хотел отпускать маму одну с Димой. Проблемы с поведением ухудшались, как Наталья и Дима над ними ни бились. Взрослые никак не могли понять, что может не хватать ребенку, ведь они оба стараются уделять ему время и внимание. Пока влюбленные списывали все на детскую ревность и наделялись, что все пройдет само, поведение мальчика подчас становилось невыносимым.

Когда истеричность и упрямство достигли предела, Наталья решила искать помощи в интернете.

РЕБЕНОК И ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ: ПРОБЛЕМА ГЛУБЖЕ, ЧЕМ КАЖЕТСЯ

Системно-векторная психология объясняет: источником проблемы оказались нехватки в психическом ребенка. Недостаток эмоциональной связи для малыша, обладающего типом психики под названием зрительный вектор – вот, что являлось причиной постоянных слез и истеричного поведения.

Зрительный вектор делает ребенка невероятно эмоциональным. Он испытывает огромную потребность в постоянном тесном контакте с родителями. Если контакт ослабевает, то в поведении начинает прослеживаться истеричность, как попытка привлечь к себе внимание, могут появиться страхи.

Психологический комфорт ребенка может быть достигнут только при достаточном контакте с мамой. Но плохо понимая высочайшую эмоциональную амплитуду зрительного вектора, родители недооценивают эту потребность, недодавая ребенку в полной мере своего внимания.

За упрямство и ежедневные обиды отвечает анальный вектор. Тот, кто обладает этим типом психики, тоже очень трепетно относится к маме. Только она своим одобрением и подсказками помогает своему неуверенному ребенку чувствовать себя комфортно. При правильном обращении эти детки самые послушные в мире, готовые выполнять мамины поручения беспрекословно. Но если ребенок ощущает недостаток маминого внимания, в нем возникает обида. А вместо послушания родители сталкиваются с упрямством.

Ревность, как полагали Наталья и Вадим, была здесь вовсе не при чем. Это свойство характера было присуще людям с кожным вектором, а его, скорее всего, в мальчике не было.

Чем больше Наталья думала обо всем этом, тем больше ее обуревало чувство вины.«Мама нашла себе ухажера, а ребенок остался в стороне. Да, они и гуляли, да, они играли. Но недостаточно. А сколько раз они оставляли Вадимку с бабушкой, потому что хотели побыть вместе? Вот вам и личная жизнь после развода … ».

Но системно-векторная психология Юрия Бурлана – инструмент, с помощью которого можно излечить психику человека, а вслед за ней нормализуется и его поведение. Все что касается проблем воспитания поправимо до наступления пубертата.

Любовь – вот что нужно было восполнить ее мальчику в первую очередь. Сблизиться с ним эмоционально, дать почувствовать, что мама все так же его любит, он все тот же ее самый любимый и близкий человечек. Это благотворно повлияет на оба типа психики, присутствующие в нем.

С этого дня Наталья перестала ворчать на сына за то, что тот не отлипает от нее ни на секунду, она привлекала его к совместному приготовлению обедов, держала на руках, если нужно было заглянуть в интернет, не меньше часа читала перед сном его любимые книжки, внимательно слушала все, что сын хотел ей рассказать, больше не отнекивалась, когда Вадим предлагал ей поиграть вдвоем…

Незаметно для всех отношения стали налаживаться.

РЕБЕНОК И ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ: ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО

Личную жизнь после развода, если у вас есть ребенок, нужно строить крайне осторожно. Разные дети совершенно по-разному реагируют на появление в доме нового мужчины, как и женщины. Равно как и поведение самого мужчины по-разному влияет на ребенка.

Например, подавить непримиримый характер ребенка часто пытаются родные родители, что говорит о новом человеке в семье? Очень сильно страдают от попыток полного контроля дети с уретральным вектором. Их непримиримый нрав никогда не смирится с необходимостью подчиняться, уважать старших только за то, что они старше. Нет, эти дети вовсе не нарушают все существующие семейные законы, они всего-навсего живут по своим собственным, природным законам отдачи по справедливости. Но если продолжать давить на уретрального ребенка, это приведет только к тому, что он скатится в малолетние преступники и далее по возрастающей, но никогда не подчинится.

Ребенок с кожным вектором может страдать от ревности, которая является ни чем иным, как ощущением, что у него отбирают то, что до сих пор принадлежало только ему.

***

О том, что поведение взрослых может вредить детям, мы можем даже не догадываться. При всем внешнем благополучии внутри ребенка может неуклонно зреть внутренний конфликт. Протест его природных свойств против несвойственного им обращения созреет в виде необратимых проблем в поведении, не допустить которых можно только понимая природу ребенка и отдавая ему исключительно по его нехваткам, но не по своим желаниям.

 

Статья написана с использованием материалов тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Автор: Ольга Чугурян

Жизнь после развода: как пережить расставание с любимым и найти себя заново / VSE42.RU

Россия и Мир

Откуда вы?

Кузбасс Россия и мир
  • Новости Кузбасса
  • Поиск
  • Новости России
  • Темы
  • Статьи
  • Фото
  • Рубрики
  • Сюжеты

  • Афиша
  • Работа
  • Avokado
  • Недвижимость
  • Транспорт

Жизнь после развода — Серый развод

Самостоятельная оплата

Даже если не разведены, пожилые люди могут быть финансово уязвимы в сегодняшней экономике. Но раскол вряд ли поможет. «В итоге вы получаете только половину того, что было у вас в браке, а половина может казаться ничем», — говорит Джинита Уолл, CPA из Сан-Диего и сертифицированный финансовый аналитик по разводам.

«Имейте в виду, что многие последствия развода в более позднем возрасте связаны с одним фактом: меньше времени на финансовое восстановление, возмещение убытков, погашение долга и преодоление волн взлетов и падений», — говорит Дженис Грин, семейное право из Остина, штат Техас. поверенный и автор Развод после 50 .

Согласно опросу пенсионного доверия 2011 года, опубликованному Независимым научно-исследовательским институтом пособий сотрудникам, более половины всех работников или их супругов имеют семейные сбережения и инвестиции менее 25 000 долларов США.Женщины по-прежнему зарабатывают меньше мужчин и имеют более продолжительную продолжительность жизни, что подвергает их большему экономическому риску. «Когда женщины становятся старше и одиноки, вне зависимости от того, вдовы ли они, разведены или никогда не были замужем, они оказываются в довольно высоком уровне бедности, в среднем 20 процентов», — говорит Хайди Хартманн, президент Института исследований женской политики.

По словам Майи Рокеймур, эксперта по социальному обеспечению,

холостяков также будут больше зависеть от государственных пособий, таких как социальное обеспечение, Medicare и Medicaid.С учетом того, что самому пожилому из 78 миллионов бумеров в 2031 году исполнится 85 лет, вклад правительства может быть ошеломляющим. Ожидается, что в 2021 году одна только программа Medicare обойдется налогоплательщикам в 1,1 триллиона долларов — по сравнению с 586 миллиардами долларов в 2012 году.

Чтобы остаться на плаву, некоторые одиночки, например 66-летняя Эйлин Льюис, берут постояльцев. Разведенная в 50 лет после двух десятилетий брака, она снимает комнату в своем доме в Катонсвилле, штат Мэриленд. Этот доход помогает ей оплачивать коммунальные услуги, газ и часть ипотеки — и позволяет ей отправиться в круиз, «то, что я никогда не смогла бы сделать раньше», — говорит она.

Жизнь после развода: что теперь?

Развод — большая потеря. Это кризис, который оказывает огромное влияние на жизнь всех участников. Если вы пережили или в настоящее время переживаете развод, я очень сочувствую вам.

Я знаю о разводе. Мои родители развелись, когда мне было 12 лет. Это был болезненный и дестабилизирующий опыт для всей моей семьи.

За годы работы консультантом я слышал, как многие люди выражают свои чувства потери, предательства и замешательства после развода.«История должна не так заканчиваться», — говорят они. «Что теперь?» они спрашивают.

Но я здесь, чтобы сказать вам, что развод — это не конец пути. Это непросто, и это не то, что вы бы выбрали, но Бог может помочь вам принять мудрые решения, чтобы справиться с переходным периодом.

Жизнь христианина, внезапно разведенного и одинокого, не бесполезна, бесцельна или безнадежна.

У Бога есть планы на вас. Он говорит: «Я знаю планы, которые у меня есть для вас, — заявляет Господь. Планирует не навредить вам, а принести вам будущее и надежду » (Иеремия 29:11).

Бог укрепит вас. Он говорит: «Почему ты говоришь, Иаков, и жалуешься, Израиль:« Мой путь сокрыт от Господа; мое дело игнорируется моим Богом? Ты не знаешь? Вы не слышали? Господь — вечный Бог, Создатель концов земли. Он не устанет и не утомится, и его понимание никому не дано. Он дает силу усталым и увеличивает силу слабых.Даже юноши устают и утомляются, а юноши спотыкаются и падают; но надеющиеся на Господа обновятся в силе. Они будут летать на крыльях, как орлы; побегут — и не устанут, пойдут — и не утомятся » (Исаия 40: 27-31).

«Я так устал чувствовать себя так, как я».

Развод болезненный. Нет ничего, что заставило бы исчезнуть ваше горе, отказ и разбитое сердце; это то, над чем вам нужно работать. Отказ от боли означал бы, что вы упустите процесс роста, который так необходим для заживления. Кроме того, вы можете рискнуть вступить в отношения восстановления.

Пришло время поработать над своим личным ростом и жизненной стабильностью. Скорбь, которую вы чувствуете, реальна и нормальна, и вы можете дать себе время поработать над этим переходом. Вы не должны рушиться под его весом. Вы можете научиться горевать и расти.

«Я все еще люблю свою супругу и молился, чтобы их сердце изменилось».

Любить своего супруга — это нормально. В конце концов, вы дали клятву, пока «смерть не разлучит вас.«К сожалению, вы не можете заставить супруга передумать. И в любом случае вы не захотите заставлять их любить вас.

Когда вы думаете об этом, вы хотите, чтобы кто-то свободно любил вас. Вот что такое настоящая любовь. Отказ и предательство болезненны, но хотели бы вы вернуть своего супруга, потому что он чувствовал давление или обязанность быть с вами? Нет. На самом деле, когда вы впервые поженились, вы радовались тому, что этот особенный человек свободно выбрал вас и полюбил вас.Как бы вы ни хотели, вы никого не сможете заставить полюбить себя.

«Я чувствую себя преданным и отвергнутым».

Отказ вашего бывшего супруга не влияет на то, кем вы являетесь и насколько вы ценны как личность. Их отказ — это выбор, который они сделали, и этот выбор не определяет вашу ценность. Вы по-прежнему уникальный и важный человек: человек с целями, талантами и мнением, которого можно использовать, чтобы изменить мир к лучшему.

Отвержение, которое вы чувствуете, может вызвать у вас гнев.Вам нужно будет преодолеть гнев и обиду. Гнев поможет мотивировать вас работать над улучшением своей жизни, но будьте осторожны, потому что он также может стать причиной того, что вы попадете в ловушку горечи.

«Все, что я делаю, больше не кажется правильным. Моя жизнь похожа на беспорядок ».

Обработка эмоций требует много энергии. Вот почему вы чувствуете смущение, беспокойство и постоянно сомневаетесь в себе. Ваша самооценка резко упала. В довершение всего, вы чувствуете себя отрезанным от людей, потому что дружба меняется, когда брак распадается. Вы теряете некоторых из своих друзей и чувствуете себя обделенным. Вы чувствуете себя подавленным из-за развода, поэтому вам хочется изолироваться. Вы даже можете столкнуться с трудностями при трудоустройстве и финансовыми трудностями.

Я призываю вас бороться с депрессией, которая говорит вам: «Я ничего не стою, моя жизнь бессмысленна, никто не заботится обо мне — я могу сдаться».

Начните делать выбор, который поможет вам расти в правильном направлении, преодолевать горе и продолжать свою жизнь.

Притчи 3: 5-6 читаем: «Надейтесь на Господа всем сердцем и не полагайтесь на собственное понимание. На всех своих путях признавайте его, и он будет направлять ваши пути ».

Какой выбор вы можете начать делать?

  1. Получите консультацию и поддержку. Найдите консультанта в справочнике AACC. Найдите группу поддержки по вопросам развода.

  2. Запишите свое горе и чувства.

  3. Начните поиск работы , если трудоустройство или финансы являются проблемой.Получите помощь с вашим резюме от кого-нибудь, кого вы знаете, кто имеет некоторый опыт в этой области. Получите рекомендации по развитию карьеры на сайте www.crown.org.

  4. Ставьте одну цель в неделю , которая поможет вам улучшить вашу жизнь. Регулярно делайте физические упражнения. Ешьте питательно.

  5. Примите то, что жизнь будет проблемой. Попробуйте и рассматривайте проблемы как возможность расти в вере, характере и новых навыках.

  6. Примите тот факт, что вы разведены. Прочтите, как сделать жизнь лучше после развода, например, книгу Джима Смока «Растут через развод».

Бог поможет вам выстоять и созреть посреди этого испытания. В Иакова 1: 2–4 говорится: «Считайте это чистой радостью… всякий раз, когда вы сталкиваетесь с различными испытаниями, потому что вы знаете, что испытание вашей веры развивает стойкость. Настойчивость должна довести дело до конца, чтобы вы могли быть зрелыми и цельными, ни в чем не испытывая недостатка ».

Ларри Крабб утверждает, что цель христианской зрелости заключается в следующем: «Христос хочет, чтобы лицо реальности, как она есть, в том числе все страхи, боль, обиды и самозащитные мотивы мы упорно работаем, чтобы держать вне поля зрения, и возникают как изменил людей.Не претенденты. Не идеально. Но мы способны больше любить, потому что мы больше знаем о его любви ».

Вы можете испытать удовлетворение Христом. Павел написал в Филиппийцам 4: 11-13, : «… потому что я научился быть довольным при любых обстоятельствах. Я знаю, что значит нуждаться, и знаю, что значит иметь много. Я познал секрет довольства в любой ситуации, будь то сытым или голодным, живущим в изобилии или в нужде. Я могу сделать все через того, кто дает мне силы.”

Вы имеете дело с различными проблемами: реальность смерти вашего брака, потеря супруга, чувство отвержения и предательства, сломанная жизнь и мечты. Это огромно! Это трудно! Но этот кризис — это тот кризис, через который вы, , можете пройти на другую сторону. Эта потеря — та, в которой Бог может дать надежду, и в которой вы можете стать сильнее в сокрушении.

Невозможно быстро справиться с болью развода. Но во время этого путешествия вы будете поражены тем, как развивается ваш характер, как Бог отвечает на ваши молитвы каждый день и как надежда и сила будут медленно расти в вашей жизни.Основа в вашей жизни и духе станет сильнее. Вы можете открыть для себя новые благословения, новые сокровища и даже нового себя, если будете доверять Богу каждый день и каждое завтра.


Свяжитесь с наставником прямо сейчас!

Есть ли жизнь после развода?

Развод. Никто не хочет через это проходить, но порой кажется, что это единственный оставшийся вариант, чтобы двигаться вперед в жизни. Жизнь после развода непроста, особенно если у вас нет финансовой независимости, у вас есть дети или нет семьи, которую нужно поддерживать.

Отношения, которые, как вы думали, будут длиться вечно, закончились. Внезапно вопросы типа «Что дальше?» «Есть ли жизнь после развода?» «Как мне начать новую жизнь после развода?» начинает закрадываться в вашу голову.

MomJunction представляет вам этот пост об эмоциональных этапах после развода, о том, как восстановить свою жизнь, а также о рискованном поведении и решениях, которых следует избегать после развода.

Есть ли жизнь после развода?

Да. Определенно есть жизнь после развода.Возможно, это не та жизнь, которую вы всегда представляли, но сила изменить ее находится в ваших руках. Это нормально — чувствовать себя неуправляемым и погружаться в горе прямо сейчас, но со временем вы преодолеете это и научитесь жить новой жизнью без супруга. Пришло время вам развить свою личность.

Эмоциональные стадии после развода

Человек может пройти следующие эмоциональные стадии после разлучения со своим супругом:

  1. Отрицание: Когда ваше внутреннее я не может принять тот факт, что эта очень большая часть вашего жизнь заканчивается, это нормально прибегать к отрицанию, чтобы убежать от болезненной реальности, что ваш брак распался. Возможно, вы изначально не сможете смириться с фактом развода. Вы можете продолжать спрашивать себя: « Почему это случилось со мной?» или «Чем я заслужил это?» Вы можете чувствовать себя беспомощным из-за того, что не можете контролировать свою судьбу.
  1. Состояние шока: Отрицая, вы продолжаете жить своей жизнью, как будто ничего не изменилось. Однако периодические напоминания о том, что вы одиноки, могут вместо этого привести вас в состояние шока. Новая информация может вызвать у вас замирание, озноб по позвоночнику, онемение в других частях тела, и ваш разум не сможет понять, что делать.Если ваш супруг был единственным человеком, которого вы когда-либо любили и мечтали жить долго и счастливо, то развод станет самым большим потрясением в вашей жизни.
  1. Конфликт между сердцем и разумом: Ваш разум говорит что-то вроде: «Тебе лучше без них», «Ты определенно найдешь лучшую жизнь», на мгновение оставив тебя счастливым. Затем сердце говорит: «Ты любил их» или «Ты не можешь любить никого так, как любил их». Ваш разум и ваше сердце могут чувствовать войну, ломающую вас эмоционально и физически.
  1. Отчаяние и гнев: если вы скучаете по партнеру, вы отчаянно пытаетесь вернуться к нему, чувствуя, что вам нужно, чтобы они были целостными. Вы надеетесь увидеть их рядом с собой однажды, когда проснетесь. От отчаяния вы можете захотеть что-то изменить или сделать что-нибудь, чтобы все исправить. Но тревожный сигнал о том, что ваш супруг не вернется к вам, может впоследствии рассердить вас. Этот гнев может заставить вас задуматься: «Как они могли сделать это со мной?»
  1. Отпустить: Проведя несколько дней перед дилеммой, вы постепенно примете, что ваш брак закончился.Ваши мысли проясняются, и вы учитесь жить без бывшего супруга. Вы будете заниматься чем-то другим, а не постоянно думать о своем браке. Постепенно ваша карьера, друзья и увлечения начинают заполнять пробелы в вашей жизни. Хотя мысли о бывшем мелькают в вашем сознании, вы сможете их преодолеть. Наконец-то вы отпускаете и можете полностью присутствовать в своей повседневной жизни.
  1. На пути к лучшей жизни: Как только вы отпустите бывшего, вам будет легче надеяться на будущее.Вы откроете для себя свою внутреннюю силу и больше будете замечать свое окружение. Становится легче открыться людям и обсуждать как свою боль, так и свое счастье. Не волнуйтесь, это нормально, когда вы периодически испытываете грусть, обсуждая свое прошлое, и при этом с нетерпением ждете жизни и планируете дела на будущее. Обладая мудростью, которую вы приобрели, вы взглянете на жизнь по-новому.

Даже пройдя через эти многочисленные стадии после развода, вам придется собраться с силами и быть готовым к другим изменениям, которые произойдут в вашей жизни.

Как ваша жизнь изменится после развода?

Развод — это большое изменение в жизни, которое влечет за собой и другие изменения. Вот несколько способов, которыми развод может изменить вашу жизнь:

  1. Вы учитесь быть независимыми: Вы больше не будете получать поддержку от супруга, будь то финансовая или эмоциональная. Если вы были финансово зависимы от супруга, вам нужно найти работу, чтобы покрыть свои расходы. Возможно, вам придется составить бюджет и сократить ненужные расходы.Возможно, вы никогда раньше этого не делали, но вы вполне можете взять на себя ответственность за свои финансы.
  1. Вы будете знать, кто ваши настоящие друзья: После развода круг ваших друзей может сократиться, потому что вы, возможно, не захотите общаться, как раньше, и некоторые из них могут осуждать ваш недавно разведенный статус. Такие тяжелые времена покажут вам друзей, которым вы можете доверять и на которых можно положиться. Те, кто не остался, все равно могли оказаться ненадежными.Однако люди, которые остались с вами после развода, останутся с вами, несмотря ни на что.
  1. Вы можете больше сосредоточиться на своей карьере: Неудачный брак может привести к занижению самооценки и уверенности в себе. В такие моменты сосредоточение внимания на своей трудовой жизни может помочь противостоять этим чувствам и повысить вашу самооценку и уверенность в себе. Постарайтесь расставить приоритеты в своей рабочей жизни. Работайте усердно и преуспевайте в своей карьере, чтобы стать сильнее, чем раньше.
  1. Ваша семья будет уважать вас больше, чем раньше: Это не значит, что они не относились к вам серьезно раньше, но после развода они будут уважать ваши идеи, поддерживать ваши решения и стараться быть с вами более нежными, потому что они знайте, что вы делаете все самостоятельно.Они могут попытаться убедить вас снова выйти замуж, но они дадут вам время на поправку. Вы сильны, и они это видят.
  1. Ваш взгляд на изменение жизни: Вы можете разделить свою жизнь на две части — до развода и после развода. Вы больше не будете наивным человеком, счастье которого зависело от вашего партнера. Вместо этого вы будете практичны в жизни; вы будете более открытыми, терпеливыми, иногда циничными, а иногда философскими. Но в целом вы обретете уверенность в том, что если вы сможете пережить развод и выжить, вы сможете столкнуться с чем угодно в жизни.Теперь вы являетесь средством создания собственного счастья.
  1. Вы должны будете заботиться о своих детях: Развод с участием детей может быть сложнее, так как вы должны объяснить им ситуацию и успокоить их боль, когда вы сами не знаете, что делать дальше. Если дети остаются с вами, вам нужно взять на себя двойную роль отца и матери, что может быть довольно сложно.
  1. Привыкайте к одиночеству: Когда вы напуганы, сомневаетесь, испытываете боль и когда вы были счастливы, у вас был партнер, которым нужно было поделиться.Но теперь вам придется привыкнуть к одиночеству и самоанализу. В этом процессе обретенного самосознания вы узнаете свои сильные и слабые стороны, найдете свои интересы и хобби.

После развода вы переживете эмоциональные потрясения и не будете знать, вернется ли когда-нибудь счастье в вашу жизнь.

[Прочитано: Признаки того, что ваш брак закончился ]

Можете ли вы быть счастливы после развода?

Счастливы вы или нет, зависит от вас.Размышлять о прошлом и жалеть себя или двигаться дальше и быть счастливым — выбор в ваших руках. Конечно, путешествие после развода будет трудным, но это еще не конец. Вы можете позволить грусти поглотить вас или воскреснуть из пепла, как Феникс.

Конечно, вы будете подавлены и безнадежны, но в такие времена вы должны напоминать себе, что отношения, которые вы когда-то считали всем, что вам нужно, больше не являются частью вашей жизни. Только тогда вы сможете двигаться вперед и обрести счастье.

Чтобы быть счастливым, вы должны начать сосредотачиваться на хороших сторонах вашей жизни, таких как карьера, ваших детей или хобби.

Способы восстановить свою жизнь после развода

Вот несколько способов сделать вашу жизнь после развода лучше.

  1. Найдите время, чтобы скорбеть: Судебные разбирательства, перетасовка детей, приспособление к новому образу жизни, забота о финансах … жизнь после развода может быть довольно насыщенной. Среди всего этого вы можете пренебрегать своими чувствами. Время от времени делайте паузу и оплакивайте потерю отношений.Этот естественный процесс помогает снять эмоциональное напряжение.
  1. Нельзя ожидать, что в одночасье все будет в порядке: Исцеление после развода может занять годы, не заставляйте себя быть счастливыми и не предполагайте, что вы должны быть счастливы все время. Ничего страшного, если вам хочется провести весь день в постели или громко плакать. Эти чувства нормальны и являются частью процесса исцеления.
  1. Ведите дневник: В подростковом возрасте у вас, возможно, была привычка записывать свои чувства. Пора возродить эту привычку. Ведение дневника может помочь вам обрести контроль над своими эмоциями и улучшить свое психическое здоровье. (1) Каждый раз, когда вы чувствуете страх и сомневаетесь в будущем, записывайте свои чувства. Запишите и это, когда вы чувствуете радость, надежду и страсть к завоеванию будущего. Это также способ следить за своим исцелением и сохранять мотивацию.
  1. Держите друзей и семью рядом: После развода вы можете не быть счастливым человеком, но это не означает, что вы запираетесь в комнате.Это когда вам больше всего понадобятся ваши друзья и семья. С их поддержкой вы можете вернуть свою жизнь в нужное русло. Они также не дадут вам совершить сумасшедшие поступки, например, стать зависимым, позвонить бывшему, преследовать любовника бывшего и наброситься на него в Интернете. Также постарайтесь найти новых друзей, которые помогут вам держаться подальше от негатива.
  1. Не торопитесь: Если вы только что разорвали длительные отношения, то одиночество будет для вас в новинку. Вы можете совершить ошибки, например, ошибиться в работе или испортить дела дома.Не впадайте в депрессию из-за таких событий, но воспринимайте их как учебный опыт. Эти незначительные неудачи научат вас, как обращаться с жизнью.
  1. Сосредоточьтесь на финансах: Вы могли зависеть от своего супруга в плане финансовой поддержки. Пришло время поработать над своей карьерой и создать стабильный источник денег. Получите финансовый совет от друзей и семьи и начните зарабатывать и управлять. Если у вас есть дети, планируйте их будущее и обеспечивайте их безопасность.
  1. Счастлив быть одиноким: Первое правило счастья после развода — это принимать и любить одиночество.Ваши друзья и семья смогут поддержать вас в течение некоторого времени, но именно вы должны начать жить. После того, как вы окрепнете, уезжайте и найдите собственное место, возьмите на себя ответственность за свою жизнь и научитесь делать что-то в одиночку.
  1. Обратитесь за профессиональной помощью: Если вы не можете найти ответы самостоятельно, обратитесь за профессиональной помощью. Сходите на терапию, поскольку они помогут вам начать заново жизнь. Терапия — это нормальный и важный инструмент, который может помочь вам осознать свою самооценку и дать вам силы в принятии решений..
  1. Как вы сами: Не позволяйте одному несчастью определять всю оставшуюся жизнь. Вы можете подвергнуться риску самоотвержения, обвиняя себя в неудачном событии. Однако для построения отношений нужны двое, а для разрыва — двое. Найдите время, чтобы поработать над своей уверенностью в себе, подумав о своей жизни до встречи с бывшим. Пришло время позаботиться о себе. Побалуйте себя новой одеждой, придайте себе новый облик и попробуйте найти новых друзей.
  1. Создайте совершенно новую жизнь: У вас будет свобода строить свою жизнь на своих условиях. Преследуйте свои мечты, которые иначе были нарушены из-за ваших отношений. Возьмите хобби, которым вы не могли заниматься, потому что ваш супруг не увлекался им. Узнай себя лучше.

Например, если вы подавили свое желание путешествовать, потому что ваш супруг был домоседом, то сейчас самое время собирать чемоданы и исследовать мир.Но будьте осторожны, не используйте это как предлог для ухода от ответственности.

[Прочитано: Признаки эмоционального романа ]

  1. Самоанализ и изменение: Любить себя — это хорошо, но вы также должны осознавать свои недостатки. Найдите время и подумайте о том, что вы можете изменить в себе или какой другой вы хотите видеть свою жизнь. Делайте шаги к этому. Когда перемены происходят естественно, не сопротивляйтесь им. Вам могут помочь физические изменения, такие как преображение или смена гардероба.Вместо того, чтобы каяться в потерянном, ищите то, что вы можете приобрести.

Трудно быть позитивным, когда все твои мечты разбились вдребезги, но если ты надеешься на лучшее, тогда тебе станет легче. Прежде всего, не поддавайтесь искушению проявить себя к рискованному поведению.

5 рискованного поведения / решений, которых следует избегать после развода

Люди склонны к рискованному поведению из-за горя или гнева, которые наносят ущерб вашему эмоциональному и физическому здоровью.Вот пять вариантов поведения / решений, связанных с риском, которых следует избегать после развода.

  1. Внесение постоянных изменений: Хотя хорошо сделать новую стрижку или пойти в спортзал, не делайте никаких вечных изменений в своем теле, таких как пирсинг или тату. Если вы примете такие решения из-за гнева и разочарования, вы можете позже пожалеть о них. Также не прибегайте к бездумным тратам, чтобы заполнить пустоту в своей жизни мирскими вещами. Они не избавят вас от боли, и в конечном итоге вы не сможете изменить свое тело обратно или получить возмещение.
  1. Преследование бывшего: Не шпионите за бывшим. Это только утащит вас в прошлое и заставит чувствовать себя еще более несчастным. Естественно, что любопытно узнать, как сложилась их жизнь после развода, но сопротивляйтесь этому желанию. Не говорите о них с общими друзьями; вместо этого сосредоточьтесь на себе и постарайтесь быть лучшим человеком, которым вы можете быть.
  1. Слишком раннее вступление в новые отношения: Развод не означает, что вы должны оставаться одинокими навсегда.Но это также не означает, что вы начинаете встречаться со следующим человеком, которого заметите. Вы можете жаждать близости и внимания, но, полностью не переборщив бывшего, не рекомендуется вступать в новые отношения. Подождите, пока вы не будете готовы к новым отношениям и не поймете, чего вы хотите или не хотите от следующего партнера.
  1. Плохая репутация бывшего: Они могли обмануть вас или оскорбить вас, но это теперь в прошлом. Разговор об этом только помешает вам двигаться вперед.Примиритесь со всеми негативными чувствами по отношению к бывшему, постарайтесь простить и двигаться дальше. Если кто-то поднимает тему вашего бывшего, проявите зрелость и вежливо смените тему. Эти границы — это нормально.
  1. В поисках способов отомстить : подавленный гнев может вызвать обиду и желание отомстить своему бывшему. Негативные чувства по отношению к ним — это нормально, но стремление отомстить еще больше навредит как вам, так и вашим детям.

[Прочтите: Негативное влияние развода на детей ]

Жизнь после развода не будет легкой, но вы не должны позволять разводу определять всю оставшуюся жизнь.Старайтесь искать положительные моменты и верьте в себя. В конце концов, раны заживают, и это останется лишь пятнышком в вашей памяти. А пока оставайтесь сильными и сражайтесь вопреки всему. Всегда помните, после урагана приходит радуга.

Как вы относитесь к жизни после развода? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *