Лечение запоров у взрослых народными средствами: Запор у взрослых – лечение народными средствами

Содержание

Запор у взрослых – лечение народными средствами

Запор у взрослых — это опорожнение кишечника реже, чем раз в 2 дня, при этом появляется чувство тяжести и распирания в животе. В более тяжелых случаях — слабость, головные боли, головокружения – это говорит уже об отравлении организма.

Причины запоров у взрослых.
Причиной запора кишечника является то, что толстая кишка перестает нормально сокращаться, продвигая кал к прямой кишке. Это происходит по следующим причинам:
1. Неправильное питание: в пище мало продуктов, содержащих клетчатку и продуктов с послабляющими свойствами.
2. Недостаток жидкости в рационе.
3. Недостаток движения. Запор кишечника почти всегда возникает при сидячем образ жизни, у лежачих больных, у пожилых людей
4. Подавление позывов к дефекации, от этого возникает привычный запор. Если позыв к дефекации игнорируется, то присутствие фекальных масс в прямой кишке перестает быть сигналом к рефлексу опорожнения кишечника
5. Воспалительные заболевания кишечника

.
6. Механическая непроходимость — у больных с опухолями кишечника, с опухолями прилежащих к кишечнику органов – кишечник сдавливается извне. Так же рубцы на толстой кишке могут служить причиной запора.

Есть два основных вида запора: атонический (при слабой мускулатуре, вялом кишечнике) и спастический

Что делать при запоре кишечника. По материалам газеты «Вестник ЗОЖ»

Как избавиться от запора с помощью морской соли
Утром натощак положить под язык щепотку морской пищевой соли, подождать, когда она растает и запить 1-2 стаканами теплой воды. (газета «Вестник ЗОЖ» 2010, №15 с.30-31).

Морскую соль можно просто добавить в воду – 1/2 ч. л. на стакан воды. Выпить утром натощак стакан такой подсоленной воды маленькими глотками. Если вас не удастся раздобыть пищевую морскую соль, можно использовать обыкновенную поваренную соль. (2006, № 20, с.10).

[ad1]

Лечение запора водой.
Самое простое и дешевое средство от постоянных запоров – это обычная вода. Утром надо выпить 2-3 стакана воды. Из них 1-2 стакана воды комнатной температуры, а 1 стакан – горячей воды. Процесс опорожнения кишечника наладиться уже на 2-3 день. (ЗОЖ 2012, №24 с.31).

Можно пить просто очень горячую воду – 1 стакан, хлебая ее ложкой. После этого глубоко подышать животом, выпячивая и втягивая его столько раз, сколько вам лет. Через 15 минут можно завтракать. (ЗОЖ 2011, №24 с.31-32).

Настойка льнянки.
Если хронический запор у пожилых людей сочетается с пониженным давлением, то очень эффективно применение настойки льнянки. Эта настойка стимулирует тонус сердечной мышцы, замедляет ритм сердечных сокращений, помогает избавиться от запора. Траву залить водкой в соотношении 2:10, выдержать 2 недели в темном месте. Пить 2-3 раза в день до еды по 2 ч. л., разведенных в 50 мл воды. (2010, №21 с.7).

Лечение запора подорожником.
При запоре помогают семена подорожника, в них много слизи, которая улучшает деятельность кишечника. 2 ст. л. семян надо залить 1 стаканом воды, довести до кипения, настоять, укутав. Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром натощак. (2010, №23 с.40).

Можно 1 ст. л. семян залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день. (2012, №21 с. 31).

Смесь из сухофруктов для лечения запоров
Взять по 100 г кураги, чернослива, изюма и орехов. Прокрутить на мясорубке. Добавить 100 г порошка травы сены (измельчить в кофемолке) и 100 г меда. Тщательно размешать. Принимать на ночь по 1 ст. ложке. Хранить в холодильнике, срок хранения – 1 год. (2010, №5 с.31).

В другой статье советуют принимать эту смесь от запоров утром натощак по 1 ст. л. В смесь рекомендуется добавить 100 г перемолотого в кофемолке льняного семени (ЗОЖ 2012, №19 с.30).

Так же в эту фруктовую смесь от запоров читатели рекомендуют добавлять растительное масло -100 мл (оливковое или подсолнечное) (ЗОЖ 2012, №11 с.31).

Вот еще один рецепт смеси: 200 г кураги, 200 г изюма, 200 г чернослива, 200 г инжира, 200 мл сиропа шиповника, 150 г меда, 25 г листа сены перемолотой в кофемолке в порошок. Все смешать, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. на ночь или утром натощак, или по 1 ч. л. 3 раза в день. (ЗОЖ 2006, №24 с.30).

Совсем простая смесь: 0,5 кг кураги, 0,5 кг чернослива, 50 г сены – прокрутить через мясорубку, добавить мед по вкусу.
Мужчина три года страдал от редкого стула. Стал принимать эту смесь по 1 ст. л. на ночь – быстро удалось избавиться от запоров (ЗОЖ 2007, № 6 с. 30).

Нужно принять во внимание, что длительный и постоянный прием сены приводит к меланозу кишечника, сопровождающемуся гиперпигментацией – слизистая темнеет, возрастает риск возникновения рака. Это также относится к аптечным слабительным препаратам на основе сены. (ЗОЖ 2002, №21 с. 26, Из беседы с доктором мед. наук Румянцевым В. Г.).

Смесь с инжиром
Пожилая женщина 74 лет после перелом шейки бедра, мало двигалась, в основном лежала. Поэтому у нее возникли проблемы с кишечником. Врачи выписывали ей слабительные, но они не действовали. Что делать больная не знала. Тогда сестра нашла рецепт смеси от запора, и он оказался очень эффективным.
Взять по 100 г изюма, инжира, чернослива, кураги, меда, оливкового масла и травы сены. Сухофрукты пропустить через мясорубку, смешать с остальными компонентами. Перед сном съедать по 1 ч. л. смеси и запивать стаканом теплой воды. (ЗОЖ 2011, №5 с.32).

Смесь из чернослива и имбиря
Взять по 50 г чернослива, имбиря, грейпфрута, травы сены и меда. Хорошо растереть. Принимать смесь по 1 десертной ложке на ночь. (2011, №4 с.9).

Как избавиться от каловых камней. Что делать при запоре.
Советы дает кандидат мед. наук А. И. Ванин
Каловые камни (копролиты) – это плотные образования, которые сформировались в кишечники при запорах из содержимого толстой кишки. Они часто являются причиной запора, могут быть одиночными или множественными, могут достигать 10-15 см в диаметре. Каловые камни опасны тем, что могут привести к непроходимости кишечника.
Что делать для лечения запора и размягчения каловых масс? Нужно использовать следующие средства:
1. Касторовое мало при запорах – по 1 ст. л. на ночь. Эффект – через 6 часов.
2. Глицерол (глицерин) в свечах. Вводится в прямую кишку через 15 минут после завтрака. Эффект через 30 минут.
3. Норгалакс 10 г в одноразовых тубах. эффект через 20 минут

4. Энимакс 120 мл в одноразовых пластиковых клизмах. Эффект через 5 минут.
.Вывести камни поможет клизма из отвара трав. Взять по 1 ст. л. горца птичьего, цветков ромашки, травы пустырника, листьев липы, залить 1 литром кипятка, кипятить 15-20 минут, остудить. Добавить 2 ст. л. свеклы, 0,5 ч. л. лимонной кислоты. Сделать клизму.
Можно делать и масляные микроклизмы из подсолнечного, льняного, конопляного масла (по 50-200 мл).
Чем старше человек, тем больше процедур потребуется для выведения каловых камней. (2010, №5 с.18, ).

[ad2]

Лечение запора у взрослых расторопшей.
Купить в аптеке шрот (порошок) или семена расторопши, но тогда их надо размолоть в кофемолке. Утром натощак за 20 минут до еды проглотить 1 ч. л. порошка и запить 1 стаканом воды. Через 5-7 дней стул наладится. Это средство очень полезно: восстанавливается печень, укрепляются ногти. Поэтому принимать его желательно долго 2-4 месяца. После такого длительного курса запоры не вернуться. Помогает избавиться от запоров кишечника и сок из листьев расторопши. (2009, №7 с.30).

Свекольная икра против запоров
Натереть на мелкой терке 2 средних свеклы и 1 морковку, добавить мелко нарезанный лук и все это обжарить в растительном масле. Добавить 2 ст. л. томатной пасты, зелень, лавровый лист, соль. Закрыть крышкой, тушить 20 минут на слабом огне. Охладить. Намазывать на хлеб и есть. Эта вкусная игра поможет быстро вылечить запоры. (2009, №24 с.33).

Как избавиться от запоров с помощью подсолнухов
Соберите сухие стебли подсолнуха и сожгите. Полученная зола и будет отличным средством от запоров кишечника. Принимать ее нужно 1 раз в день утром натощак по 1 ч. л., запивая водой. Воду для этих целей лучше приготовить глиняную: на 1 стакан воды 1 ч. л. глины, размешать, отстоять, чтоб вода стала прозрачной, и выпить. (2009, №12 с.25).

Рябина красная
Рябина полезное и очень эффективное народное средство от запора. Принимать ее можно в разных видах. Вот несколько методов использования рябины в качестве слабительного.

1. Вылечить запор поможет рябина красная. Надо ее намять, перемешать с сахаром и съедать по 2 ст. л. Через 1 час после этого кишечник освободиться. Намятую рябину можно хранить в холодильнике, а на зиму наморозить. (2009, №4 с.30).

2 Созревшие до мороза ягоды промойте, насыпьте в банку доверху, пересыпая слои сахаром, завяжите горлышко марлей и поставьте в теплое место. Через некоторое время сахар раствориться, и образуется сироп. Добавьте на каждые 500 г ягод 25 мл спирта, чтобы избежать брожения. Настаивать 2-3 недели. Пока состав не начал бродить отожмите ягоды.
Принимать сироп по 50 г утром натощак. Это народное средство послабляет мягко и быстро. Как только наладится стул, сделать перерыв. Затем курс можно повторить. (2006, №19 с.30, 2004, №20, стр. 13).

Как лечить запор льняным семенем
Семя льна смолоть в кофемолке. Принимать по 2 ст. л., запивая водой. В семенах есть клетчатка, которая отлично чистит кишечник. Семена льна можно добавлять в любые каши и другую пищу. ( ЗОЖ 2013, №23 с.31).

1 ч. л. льняного семени залить стаканом кипятка, укутать, настаивать 5-6 часов. Образуется слизистая масса. Выпейте этот напиток на ночь, весь стакан. Лечение продолжайте каждый вечер, пока не наладится стул. Это народное средство от запоров применила пожилая женщина, которая страдала ими 20 лет. Стул быстро наладился, кишечник до сих пор работает нормально. (2006, № 16, с.30).

2 ч. л. льняного семени залить на ночь 100 мл воды. Утром добавить 1 тертое яблоко, 1 тертую морковь, 1/2 стакана изюма, мед. Принимать перед едой по 2 ст. л. 3 раза в день

1,5 ч. л. семени льна залить на ночь холодной водой (100 мл) утром смешать с 100 мл простокваши, 100 мл морковного сока, 100 мл меда. Хранить в холодильнике, принимать в теплом виде по полстакана натощак по 1/2 стакана 2-3 раза в день. (2002, № 21, с. 26).

Репейник в лечении запора народными средствами
Пожилая женщина лежала парализованная 4,5 года, очень мучалась от постоянных запоров. Ее дочь варила ей свеклу, давала растительное масло, но это слабо помогало. Тогда она вспомнила про репейник. Набрала шишек-липучек, 5-6 шишек заливала 400 г кипятка, 10 минут кипятила и поила маму в течение дня по глотку. Проблема быстро разрешилась. (2013, №4 с.41).

Алоэ при запорах.
У женщины были сильнейшие постоянные запоры, пока ей не посоветовали очень простое и надежное средство: дважды в день до приема пищи в течение месяца съедала по 2-3 листика алоэ. Стул стал нормальный и вот уже 2 года кишечник работает хорошо. (ЗОЖ 2012, №14 с.30).

Можно просто принимать свежий сок алоэ по 2 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды, ежедневно в течение 2-х месяцев. (ЗОЖ 2012, №19 с.30).

Можно приготовить из алоэ народное средство от запора кишечника, которое можно долго хранить в холодильнике: смешать 300 г меда и 150 г сока алоэ. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день – утром натощак и на ночь, запивая теплой водой. (ЗОЖ 2012, №3 с.30, 2004, №20, стр. 13).
Можно смешать мед и алоэ в пропорции 1:1 (2002, № 23, с.21).

Алоэ так же используют, как свечку. Отрезают кусок листа, обрезают колючки, разрезают вдоль пополам, складывают две дольки алоэ мякотью наружу и вставляют в анус. (ЗОЖ 2006, № 7, с. 29).

Травы от запора
Смешать по 100 г льнянки, коры крушины, корня алтея, по 75 листьев подорожника и льняного семени. 3 ст. л. сбора трав положить с вечера в термос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать 4 раза в день по 150 г за 1 час до еды. (2010, №5 с.31).

Смешать по 100 г корней одуванчика, алтея и ревеня. Принимать и заваривать эту смесь, как и предыдущую смесь трав от запора.

Смешать по 100 г корней лопуха, одуванчика и коры крушины. Заваривать так же.

Курс лечения хронического запора травами – 20 дней. (2011, № 4 с. 8-9).

Лечение запора у взрослых живицей
Примерно горошину свежей живицы опустите в ложку с вареньем, проглотите и запейте водой. Через 2 дня повторите. Это средство от запоров поможет вылечить и геморрой. (2011, №9 с.33).

Живицу надо брать только свежую – стекающую из отверстия или зарубки на сосне, пока она не успела застыть. Женщина съела всего 1 горошинку с ложкой варенья, через 2 дня повторила. Хронический запор прошел от двух процедур, а до этого мучил ее 10 лет. (ЗОЖ 2005, №18 с.23).

Как избавиться от запора с помощью морской капусты
Принимать 2 раза в день по 1/2-1 ч. л. сушеной морской капусты (продается в аптеках), запивая водой. Курс лечения 1 месяц. (ЗОЖ 2008, №1 с.24).

Как избавиться от запоров с помощью отвара овса
Взять 0,5 кг овса, промыть и залить 3 литрами кипятка, добавить горсть геркулеса. Варить на слабом огне 2-3 часа, а лучше поставить на 8 часов в русскую печь. Если вода выкипела, долить до прежнего уровня. Настаивать 5-6 часов, затем процедить. Отвар пить ежедневно натощак по 1 стакану. После отвара нужно выпить 1 стакан горячего чаю, а через 1-1,5 часа можно завтракать. Перед сном съесть 1 яблоко или грушу — запоров не будет.(2009, №16 с.33).

Яблока и семечки очистят кишечник
Пожилая женщина 79 лет спасается от запоров с помощью следующего средства: утром выпивает стакан воды, потом съедает 1 яблоко с жареными тыквенными семечками. Можно запить водой. (2009, №16 с.33).

Лечение салом
Хорошим слабительным средством от запоров является застаревшее соленое сало. Взять кусочек сала, соскоблить с него соль, нарезать палочки, толщиной в мизинец и длиной 3-4 см. Поместить эти палочки в полиэтилен и морозильник. При необходимости взять одну такую палочку и. не размораживая, вставить в анус. Через 15-30 минут процесс пойдет. Кишечник очищать желательно в одно и то же время. (ЗОЖ 2008, №17, стр. 25)

Картофельный сок
Женщина в 40 лет страдала от хронического запора. Ей подсказали, как можно бороться с запорами.
Утром взять крупную картофелину, хорошо помыть и натереть на терке вместе с кожурой. Отжать сок, чтоб получилось чуть больше, чем полстакана. Этот сок натощак сразу выпить. После этого 30 минут ничего не есть. Эту п

Народные средства от запора самые эффективные

Запор причины и лечение народными средствами

Запором называется – задержка стула более чем на 2 суток, схваткообразные боли в животе. При атонических запорах стул может быть раз за неделю, при этом кал мягкий, имеет большой объем. При спастических запорах акт дефекации обычно протекает болезненно, кал напоминает овечий.

При запоре кал долгое время находится в кишечнике, все вредные продукты обмена веществ, содержащиеся в нем подвергаются вторичному всасыванию в его стенку. В связи с этим у больных появляется слабость, снижается аппетит и работоспособность. Поэтому лечение запора не стоит откладывать. Поговорим детальнее о том, какие народные средства от запоров быстро и эффективно справляются со своей задачей.

Запор причины возникновения

Могут быть органического и функционального происхождения. Запоры органические имеют место с рождения или раннего детства, обусловлены нарушением развития во внутриутробном периоде различных отделов ЖКТ. Иногда бывает врожденное отсутствие анального отверстия. Препятствием для нормального прохождения пищи по пищеварительному тракту и акта дефекации часто становятся спайки, возникшие после хирургических вмешательств на органах брюшной полости.

Функциональные запоры подразделяются на атонические и спастические. Атонические запоры возникают в том случае когда к рецепторам кишечника поступает недостаточно импульсов: при отсутствии в рационе питания достаточного количества клетчатки, избытке молочных продуктов, соблюдение диеты с ограничением количества пищи. Дисбактериоз является одной из основных причин запора.

Для старческого возраста атонические запоры типичны, так как с возрастом чувствительность рецепторов кишечника к раздражителям снижается. Причинами спастического запора могут быть нервные стрессы, гельминты паразитирующие в кишечном тракте.

Лечение запора медом

3ст.л. меда липового, столовая ложка коры крушины, 2ст.л. травы девясила, по 3ст.л. травки пустырника пятилопастного, цвета ромашки. Растения измельчают кофемолкой, 2ч.л. сбора, 400мл кипятка оставляют на ночь. Утром добавляют мед. Для лечения функционального запора – 100мл за 20 минут до еды.

Лечение медом с пергой — 180г меда, 0,8л охлажденной прокипяченной воды. Постоянно мешая добавляют 50г цветочной пыльцы. Выдерживают в комнате несколько дней пока не забродит. Употребляют треть стакана на протяжении двух месяцев.

Кашицу тыквы вареной или сырой смешанную с медом принимают при спастических запорах.

Мед с серой — 80г меда, 20г серы тщательно перемешать. Принимают десертную ложку за день если беспокоит запор.

Какую воду пить при запорах

Лечение запоров с домашних условиях быстро проводят магнитной водой. Ее готовят так: берут обыкновенную железную лейку, прикрепляют к носу два магнита. Медленно льют воду из лейки в какую нибудь тару. Затем переливают обратно в лейку и процедуру повторяют. Так можно получить магнитную воду годную 10 часов. Пьют половину стакана трижды за день, делают клизмы на ночь.

Быстрое лечение запора – употребление простой, чистой воды. Утром на голодный желудок выпивают стакан теплой воды, затем стакан горячей.

Лечение запора маслом

Берут 200мл постного масла, подогревают на водяной бане до температуры 30 градусов. Делают клизмы перед сном. Опорожнить кишечник следует утром. Можно в кефир, которому не больше 2 дней, добавить ложку постного масла. Лечение кишечника запора на ночь.

Травы при атоническом запоре

Сбор трав от запора

По 1ст.ложке цветков календулы, ромашки аптечной, 2ст.ложки. плодов фенхеля обыкновенного, по 3ст.л. корешков солодки голой, коры крушины слабительной. Компоненты измельчают, 3ст.л. полученного сбора, 600мл кипятка выдерживают 5 часов темное место, затем фильтруют. Принимают 1/2стакана за 20 минут до еды.

Отвар из чернослива от запора

Мягкое послабляющее действие. Пьют отдельно или с добавлением трав. Варить долго не нужно, достаточно дать немного вскипеть, подержать некоторое время под крышкой. Подробнее о применении чернослива для кишечника здесь

Трава сенна

Мощное слабительное действие, усиливающее перистальтику кишечника. Трава сенны от запора настолько сильное средство, что нужно соблюдать дозировку, чтобы не вызвать понос. Единственное если принимать часто, появится привыкание, кишечник начнет лениться и без нее уже будет не обойтись. Поэтому употреблять лучше в меру и не постоянно.

Рябина от запора

Забродивший сироп из ягод рябины полезно пить утром на голодный желудок. Избавляет от запоров, укрепляет иммунитет.

Отруби

Очень полезны для кишечника, лечения запора. Улучшают микрофлору, лечат запор, дисбактериоз. Можно просто заварить кипятком, добавлять в каши. Или проварить с молоком 15 минут, съедать половину стакана подобной смеси натощак чайную ложку месяц. Не менее полезно такое лекарство для кожи — очищает, избавляет от целлюлита.

Морковь от запора

Морковный сок натощак улучшает перистальтику кишечника.

Любой сухофрукт

Для кишечника принесет только пользу. Можно сварить компот, а еще лучше измельчить мясорубкой смесь сухофруктов, добавить мед. Полезную смесь употребляют за завтраком.

Лечение запора свеклой

Отварной овощ с майонезом самое простейшее лекарство. Есть еще несколько рецептов в статье о свекле. Особенно полезен свекольный квас. Лекарство проверено на себе.

Семена льна

Огромное количество клетчатки, жирных кислот Омега-3 помогает переваривать пищу, снимает воспаление слизистой. Чайную ложку семян, 200мл кипятка выдерживают 15 минут. Состав употребляют перед сном, оставшиеся семечки съедают. Еще несколько рецептов с льном в этой статье.

Лечение запора крушиной

Улучшает тонус мышц. Потребуется 1ст.л. порошка из коры, которую запаривают стаканом кипятка, затем выдерживают на паровой бане четверть час. Состав укутывают, забывают о нем на час. Чтобы почувствовать облегчение достаточно употреблять столовую ложку до еды.

Крупнолистовой зеленый чай

Порошок чая принимают 1/2ч.ложки. перед едой с небольшим количеством воды.

При вялом кишечнике

Хорошо помогает смесь кашицы алоэ с медом. Мед немного разогревают, чтобы он стал жидким, добавляют алоэ. Компоненты смешивают дают настояться сутки. Принимают чайную ложку как проснулись, вторую перед сном.

Сбор трав для лечения запора

Поровну аир обыкновенный, крушина, мята, крапива, корешки одуванчика, валерианы. 3ст.л. смеси растений, 0,5л воды помещают на водяную баню на пол часа. Выпивают стакан дважды за день до еды.

Жостер

Плоды жостера отлично помогают при атонических запорах. 2ст.ложки мелко порезанных плодов, 200мл кипятка, настаивают пол часа. Можно просто употреблять для лечения 15 ягодок каждое утро.

Народные средства при спастическом запоре

1. 1ст.ложка цветков василька, 2ст.л. травки тысячелистника обычного, по 3ст.л. листа мяты перечной, корневищ валерианы лекарственной. Компоненты измельчают, 3ст.л. смеси заливают кипятком, настаивают темное место 5 часов, фильтруют. Употребляют при спастическом запоре – 1/4стакана теплого настоя за 20 минут до еды.

2. травы при спастическом запоре – по 1ст.ложке листочков крапивы двудомной и фенхеля обыкновенного, 2ст.л травки пустырника пятилопастного, по 3ст.л. березы бородавчатой и шалфея лекарственного. Измельченные растения – 2ст.л., 400мл воды настаивают ночь, сцеживают. Употребляют четверть стакана за пол часа до еды.

3. есть большое количество рецептов народной медицины, способных помочь в лечении больного спастическим запором. Например отлично помогает сок картофеля. Перед приемом его разводят кипяченой водой 1:1. достаточно 1/4стакана за пол часа до еды.

4. настой инжира — два плода, 250мл кипятка. Состав выдерживают до остывания, употребляют трижды столовую ложку.

5. существенно помогают клизмы из семени льна. 1ст.л. на литр кипятка. Состав доводят до кипения, проваривают небольшой огонь минут двадцать. Перед вечерней процедурой добавляют немного масла горчицы.

6. настой укропа или фенхеля помогает при спазмах. Берут 1ст.ложку, добавляют стакан кипятка, выдерживают 1/3часа. Употребляют 100мл при спазмах при запоре.

7. листочки подорожника, шалфея, зверобоя – 15г, 5г мяты и 10г полыни смешивают. Чайную ложку смеси запаривают стаканом кипятка, выдерживают пол часа. Пьют для лечения трижды треть стакана.

8. одуванчик при запоре — используют корешки. Их предварительно измельчают. К 2ст.л. доливают стакан немного подогретой воды, оставляют на ночь. Принимают перед едой.

9. касторовое масло — 1ст.л. перед сном. Более действенный метод — вскипятить молоко, добавить масло, выпить теплым. Об очищении кишечника касторкой здесь.

10. 1ч.л. сок из лука перед едой

11. почаще, но небольшими дозами употреблять анисовый чай ежедневно.

12. рассол квашенной капусты не менее стакана после еды для лечения.

13. быстрое лечение запора – цветки бузины, плоды жостера поровну. Столовую ложку смеси запарить стаканом кипятка, потомить 10 минут слабый огонь. Выпивать утром, перед сном стакан. Полезно принимать желе из ягод, приготовленное без сахара.

14. стебель ириса — растереть, смешать с таким же количеством меда.

15. листья шиповника — употребляют листочки растертые с сахаром или сок цветков шиповника с чистой водой. Курс лечения запора — месяц, затем можно повторить.

16. лечение горохом — чайная ложка смолотого до порошка гороха помогает отрегулировать пищеварение.

17. салат из вареной свеклы с постным маслом утром натощак .

18. морская капуста — чайная ложка порошка дважды с водой.

19. отвар золототысячника – треть стакана за пол часа до еды лечит спастический запор.

Лучшие средства от запора у детей и взрослых в домашних условиях

Автор Команда авторов На чтение 8 мин. Просмотров 2.3k. Опубликовано

Запор относится к одним из распространенных проблем среди взрослых и детей разных возрастов. Это не заболевание, а скорее симптом, который сигнализирует о развитии патологического процесса. Привести к задержке стула могут стрессы, психосоматика, нерациональное питание, нарушения в функционировании пищеварительного тракта и даже паразитарная инфекция.

Врачи утверждают, что скопление каловых масс в кишечном канале ведет к попаданию вредных веществ в кровь. Токсины разносятся по организму, тем самым вызывая неблагоприятные последствия.

Если человек столкнулся с такой проблемой не нужно ждать. Необходимо срочно принимать меры по ее решению. Чтобы устранить запор и наладить процесс очищения кишечного канала, можно прибегнуть к народным методикам.

Содержание статьи:
1. Народные средства от запора (быстрые и эффективные)
2. Какие народные средства от запора применять для детей
3. Лучшие средства от запора у взрослых в домашних условиях
4. Народные средства от запора у пожилых быстрого действия
5. Как быстро избавиться от запора
6. Питание и физические упражнения
7. Советы и рекомендации при запорах у детей и взрослых

Народные средства от запора (быстрые и эффективные)

Несмотря на то, что фармакологические компании предлагают большой выбор медикаментов для избавления от запора, врачи в медицинских учреждениях до сих пор применяют народные методики.

Гастроэнтерологи не запрещают своим пациентам пользоваться таким альтернативным способом лечения. Этот выбор объясняют тем, что народные средства имеют несколько положительных особенностей. В первую очередь, в их состав входят натуральные компоненты, которые редко вызывают аллергические реакции.

Они эффективно борются с неприятной симптоматикой — запором, болевым синдромом в животе и повышенным образованием газов в пищеварительном канале.

Ко всему этому, народные методики не требуют серьезных вложений денежных средств. Некоторые компоненты имеются у людей всегда под рукой и стоят копейки. Их рекомендуют применять не только взрослым, но также детям разных возрастов, беременным и кормящим женщинам, пожилым людям.

Чтобы получить моментальный и положительный эффект, можно использовать:

  • травы — листья сенны, семена и зелень укропа, фенхеля и подорожника, тмин;
  • растительные масла — подсолнечное, оливковое, льняное, тыквенное, облепиховое или кунжутное;
  • отруби;
  • свежеприготовленные овощные соки из огурцов, свеклы, картофеля, сельдерея, моркови.

Использование народных методик на постоянной основе позволит предупредить развитие запора у взрослых и детей. Но применять их нужно правильно.

Какие народные средства от запора применять для детей

Чаще всего отсутствие стула в кишечном канале встречается у детей. Главными причинами становятся стрессы на фоне посещения детского сада или школы, психосоматические причины или отсутствие в рационе фруктов и овощей.

Применение народных средств помогают защитить детский организм от развития побочных эффектов, которые могут возникнуть после приема медикаментов.

К эффективным и безопасным способам относят растительные масла:

  • вазелиновое;
  • льняное;
  • подсолнечное;
  • касторовое;
  • оливковое.

Их применяют внутрь. Давать народное средство лучше на голодный желудок утром или перед отходом ко сну. Дозировка зависит от возраста ребенка:

  1. Малышам до года назначают по 0,5 ч. л.
  2. Детям с 1 до 7 лет показано по 1 ч. л.
  3. Детям старше 7 лет назначают по 1 ст. л. 1-2 раза в день.

Если ребенок отказывается пить масло, то тогда необходимо сделать клизму.  С помощью спринцовки в прямую кишку вводят от 20 до 50 мл любого растительного масла. Чтобы каловые массы успели размягчиться, необходимо выждать 15-20 минут.

Преимуществом растительных масел является то, что действующие не всасываются в кишечные стенки, а значит не попадают в кровь, и не сказываются на состоянии микрофлоры.

Лучшие средства от запора у взрослых в домашних условиях

Взрослые, как и дети, также встречаются с таким неприятным симптомом, как запор. Он доставляет много беспокойства, да и при этом характеризуется другими признаками — болевым синдромом в животе, образованием и скоплением газов, хронической усталостью из-за попадания токсинов.

При отсутствии стула больше 3 дней взрослым в домашних условиях помогут некоторые средства:

  1. Настой с зеленью и семенами. Чтобы приготовить травяной чай, понадобятся по 1/2 ч. л. семян тмина и подорожника, 1 ст. л. сенны и 300 мл кипяченой воды. Все ингредиенты соединяют между собой. Оставляют на 20-30 минут. Потом настой процеживают и принимают в 2 этапа. Сначала 100 мл, потом еще через 30 минут остатки.
  2. Настойка из масел. Растительные масла усиливают действие травы. Для изготовления понадобится 100 мл любого растительного масла, 2 ст. л. водки или 20 капель медицинского спирта, по 1 ч. л. укропа, фенхеля и тмина. Травы измельчают до порошкообразного состояния. Кладут в стеклянную тару и дают настояться 30 минут. После этого в смесь добавляют выбранное растительное масло. Тару плотно накрывают крышкой и помещают в затемненное место на несколько дней. Готовое средство употребляют по 20-40 капель до завтрака и перед отходом ко сну.
  3. Отвар из листьев сенны и укропа. Для изготовления послабляющего напитка берут 1 ст. л. листьев сенны, 1/2 ч. л. семян укропа и кружку кипяченой воды. Настаивают отвар не менее 20 минут. Перед употреблением процеживают.

При использовании народных методик может наблюдаться дискомфортное чувство в области живота. Если синдром приобретает схваткообразный характер, то лучше обратиться за помощью к специалисту.

Народные средства от запора у пожилых быстрого действия

У людей пожилого возраста часто диагностируется атония кишечника. В организме начинают происходить процессы старения. Двигательная активность снижается, что и ведет к проявлению запоров.

Чтобы быстро прочистить кишечник, необходимо использовать некоторые народные средства:

  1. Соляной раствор. Он относится к осмотическим слабительным средствам. При попадании в организм соль начинает стремительно растворять каловые массы. Используют средство в утренние часы после сна. В рот кладут щепотку соли и держат под языком до полного растворения. Потом запивают стаканом теплой воды. Можно соль и развести в жидкости, разогретой до температуры 40 градусов. А потом принять раствор.
  2. Клетчатка. Этот компонент необходим для нормального функционирования пищеварительного канала. Клетчатка удерживает влагу, что ведет к смягчению каловых масс. Можно покупать уже готовое средство в магазинах или использовать отруби. Средство употребляют в утренние часы перед завтраком или добавляют в пищу в течение дня.

Если народные методики не помогают пожилому человеку, то следует обратиться к врачу. Он подберет подходящее медикаментозное средство.

Как быстро избавиться от запора

Чтобы вывести застоявшиеся каловые массы из кишечника, необходимо подойти к решению проблемы комплексно.

Перистальтику стимулируют с помощью:

  • продуктов, которые состоят из большого количества клетчатки и отличаются сильным слабительным действием;
  • использования местных раздражающих кишечный канал методик — очистительных клизм, газоотводных трубочек;
  • применения народных методик — настоев трав, растительных масел, солевого раствора;
  • выполнения специальных упражнений.

Если выбирать методы, которые действуют эффективно и быстро, при частом использовании это приведет к синдрому ленивого кишечника.

Чтобы результат оказался положительным, врачи советуют использовать сразу несколько методов. Но сильно увлекаться ими не стоит.

Питание и физические упражнения

Одной из главных причин задержки стула является нерациональное питание. По большей части проблемой страдают люди, которые любят много есть кондитерских и мучных изделий, мясных и колбасных продуктов.

Чтобы улучшить метаболические процессы и ускорить отхождение каловых масс, врачи рекомендуют в рацион включить:

  • фруктовые, ягодные и овощные культуры с большим содержанием клетчатки — тыкву, огурцы, яблоки, абрикосы, сливу, свеклу;
  • каши на воде или молоке — овсяную, гречневую, льняную;
  • много жидкости — кипяченой и минеральной воды без газов;
  • натуральные соки из овощей и фруктов — картофельный, морковный, свекольный, огуречный, персиковый, яблочный, тыквенный, абрикосовый.

Пациентам, страдающим от запора, следует употреблять супы и бульоны с добавлением зелени. Хороший эффект оказывают овощные салаты, заправленные растительными маслами.

Кроме народных средств, необходимо обратить внимание на физическую активность. Чем меньше человек двигается, тем хуже работает пищеварительный тракт. Лечебную гимнастику выполняют утром после сна для пробуждения всего организма.

При длительной задержке стула помогут следующие упражнения:

  1. Принимают положение стола. Ноги чуть расставлены на ширину плеч, руки — на поясе. Делают глубокий вдох, при этом живот сильно выпячивают. Задерживают дыхание на 10-20 секунд. Делают выдох, при этом живот втягивают. Следует повторить 10 раз.
  2. Принимают исходное положение. Теперь делают наклоны вперед так, чтобы правый локоть достал левое колено. Повторяют упражнение с другим локтем.
  3. Принимают положение лежа на спине. Ноги сгибают в колене. Совершают движения, имитируя езду на велосипеде.

Соблюдая меню и выполняя лечебную гимнастику, удастся навсегда забыть о запорах.

Советы и рекомендации при запорах у детей и взрослых

Предотвратить развитие запоров у детей, взрослых и пожилых людей можно, если регулярно придерживаться некоторых рекомендаций:

  1. Правильно питаться. Необходимо снизить употребление сладкого и мучного. Рацион обогащают овощами, фруктами, ягодами, кашами и кисломолочными продуктами. Питаются через равные промежутки времени. Кратность приема — от 4 до 6 раз в сутки.
  2. Пить много воды. В сутки стоит употреблять от 1 до 2 литров жидкости в зависимости от возраста. Утро начинают со стакана теплой воды, после чего завтракают через 10-30 минут.
  3. Ежедневно выполнять гимнастику. Можно посещать спортивные занятия — плавание, легкую атлетику, езду на лошадях. В течение дня необходимо совершать пешие прогулки по 1-2 часа.
  4. Избегать стрессов. В особенности, это касается детей, которые посещают детский сад и школу. Если проблема стоит остро, то необходимо обратиться к врачу, иначе состояние ухудшится еще больше.
  5. Не увлекаться слабительными средствами. В особенности, это касается медикаментов. Они вызывают привыкание, на фоне чего кишечник становится ленивым.

Если придерживаться таких простых правил постоянно, то запор не будет беспокоить пациентов. Прежде чем использовать народное средство, стоит убедиться в отсутствии серьезных заболеваний. Для этого нужно посетить врача и пройти обследование.

Запоры у взрослых. Основные причины и лечение народными средствами в домашних условиях

 Проблема это достаточно деликатна (сравнить её, пожалуй, можно только с геморроем), поэтому многие просто не решаются идти к врачу, а сначала ищут народные рецепты, которые могут помочь в этой ситуации. Благо сейчас есть интернет, и нет необходимости идти в библиотеку или покупать книги по народной медицине. Но, опять же, какой бы деликатной ни была данная проблема. Нужно, всё-таки, найти силы и сходить к врачу. Да, и народные средства (а, запор они лечат достаточно хорошо) применять нужно с одобрения врача. А, вот разобраться с причинами его возникновения вполне можно и самостоятельно. В этом поможет и квалифицированный специалист. Если он действительно квалифицированный, то он обязательно объяснит Вам причину возникновения запора, и что нужно делать в дальнейшем, чтобы не допустить этой ситуации.

Запоры у взрослых. Причины их появления. Что можно сделать в домашних условиях?

 Подобные неприятности со стулом могут возникать при недостатке движения (чем грешат сегодня многие), при питании всухомятку, когда наш организм недополучает клетчатку. Всё это и приводит к запорам, особенно характерны подобные причины для жителей города. Всё-таки в деревнях, двигательная активность у людей намного выше, да и рацион питания отличается в лучшую сторону. Многие женщины буквально сразу же после родов, тоже сталкиваются с запорами. Есть и другие причины. Так, например, нервные расстройства могут нарушить стул. Отравления, болезни щитовидки или яичников, а также некоторые патологии и опухоли, появившиеся в кишечнике, тоже способствуют возникновению запоров.

 Запоры приносят нам не только болезненные ощущения, но и дискомфорт. Обычно он выражается в нарушениях работы нашего кишечника. Может возникать боль в  нём, метеоризм (вот методы решения этой проблемы), часто возникает в животе ещё и давящее чувство. Атонические запоры часто наносят травму слизистой оболочке нашего кишечника, так что, удивляться кровянистым выделениям в этом случае не стоит.

 Если наблюдаются серьёзные трудности со стулом (а, происходить это должно каждый день), и его не было уже больше 2-х суток, то обязательно нужно решать данную проблему. Ваша задача на данном этапе – побыстрее опорожнить кишечник, и, в дальнейшем, наладить этот процесс. Это во многом влияет на наше самочувствие в целом, и на эмоциональное состояние.

Лечение запоров народными средствами. Самые эффективные рецепты

 Запоры, как я уже сказал, достаточно хорошо лечить можно дома без всяких дорогущих лекарств, только одними народными способами. В качестве примера, могу привести Вам тыкву, из которой делают отвар. Его просто пьют по обычной чашке, в день несколько раз. Если любите сладкое, то можете в этот тыквенный отвар положить сахарку. Отвар из тыквы могут пить даже дети, у которых эта проблема тоже часто случается. Помогает от запора и отварная тыква. Её достаточно съедать всего несколько небольших кусочков, чтобы нормализовать стул. Можно тыкву класть и в различные каши, что послужит прекрасным, вкусным профилактическим средством против запоров.

Чернослив

 Полкило этого сухофрукта варим в 3-х литрах воды минут 20-30. Когда отвар достаточно остынет, и его температура будет близка к комнатной, всыпаем в него измельчённую кору крушины – 2 столовых ложки. Ещё раз кипятим, теперь уже минут 15-20, а после охлаждения, процеживаем через марлю. Далее, добавляем ещё один компонент – «Холосас», препарат, приготовленный из плодов шиповника (половинку стакана). Средство полностью готово, выпивайте его перед сном, объём – 0,5 стакана.

 Ещё один вариант средства с черносливом (100 грамм) предполагает его смешивание с травой сенны (2 ложки чайных), после чего, смесь заливается 3-мя стаканами кипятка. 2-3 часа оно постоит, процеживаем, и пьём. Пить его нужно часто, каждые два часа, где-то по ¼-ой стакана, пока кишечник не опорожнится.

Смесь из сухофруктов

 Запор можно лечить и очень вкусным средством из сухофруктов, чем-то напоминающим знаменитую пасту академика Амосова. Приготовить её можно из сушёного инжира с черносливом и курагой (всё берётся по 100 грамм). Сухофрукты нужно будет промыть кипятком, перемолоть их, добавить к ним грамм 100 мёда, и главный компонент от запора – траву сенны (всего 5 грамм). Хранить эту смесь нужно в банке в холоде. Принимают средство на ночь, разбавив столовую ложку в стакане чистой холодной воды.

Ягоды рябины

 Эти ягоды (1 стакан) должны быть только красными, и уже хорошо спелыми. Промываем их, подсушиваем, складываем в тёмную стеклянную бутылку, где и пересыпаем сахаром. Бутылку плотно закупориваем и ставим её рядом с батареей отопления. Недели 3-4 она постоит, в итоге сироп, который там образуется, начнёт бродить. Когда этот процесс пойдёт, рябиновый сироп сливают, а сами ягоды отжимают и протирают. Состав, который Вы в итоге получите, пить нужно каждое утро всего по небольшой рюмочке, натощак. Можно его запивать, но только кипячёной водой и в небольшом количестве.

 Такое средство позволяет достаточно быстро нормализовать стул. Когда это произойдёт, можно прекратить приём, а потом попить ещё недельку. Это поможет Вам надолго забыть о запорах.

Лимон с куриным желтком

 Следующий вариант лечения запоров хорош тем, что результат от него Вы получите почти мгновенно. Для этого, берём лимон, выжимаем из него сок, и размешивают в этом количестве сока сырой желток от куриного (можно и от индюшачьего) яйца. Но, перед этим, нужно отжать сок из апельсина, которого у Вас должно получиться половина стакана. Лимонный сок с желтком, вливаем в апельсиновый сок и всё это выпиваем.

 Лекарство получается достаточно вкусным, хорошо воздействует на кишечник, достаточно быстро избавляет от многих неприятных процессов. Например, от тяжести в желудке, от вздутия и от газообразования.

Отруби

 Этот продукт вообще нужно использовать в первую очередь при запорах. Отруби для борьбы с ними очень эффективны. Заливать кипятком нужно сухие отруби. Когда они хорошо отстоятся, состав пропускают через марлю, отжимают, в итоге получается мякиш из отрубей. Есть его нужно по чайной ложке. Это можно делать и во время еды, и перед ней, в день – 3 раза. По продолжительности курс составляет дней 7-10. Далее, прервитесь на неделю, и приём таких отрубей можно будет продолжить. Теперь съедаем их чуть больше – по столовой ложке, а длительность курса увеличивается до 14-ти дней.

 Вообще, лучше всего сухие отруби или хлеб из них, есть регулярно. От этого Ваш кишечник станет работать только лучше, что поможет организму быстрее выводить вредные шлаки.

«Овощные шарики»

 Рецепт старинный, а значит, уже хорошо проверенный. Берём мелкую терку, и пропускаем через неё в равных долях морковку, капусту и репу со свеклой. Отжимаем из этой массы сок, а в тот жмых, который у нас в итоге останется, добавляем чуть-чуть растительного масла (хорошо подходит для этого оливковое). Скатываем из жмыха шарики, убираем их в холодильник. Такие шарики нужно есть каждый день, штучки по 3-5, минут за 20 до основного приёма пищи.

Сливовое варенье

 Слива и в свежем виде хорошо решает проблему запоров, и варенье из неё тоже справляется с этой проблемой неплохо. Кушать его можно просто так, можно с чаем (крепким, только, быть чай не должен), а можно сделать из варенья морс и пить его просто в течение дня.

Что ещё можно принимать от запора?

 Самое простое, это выпивать масло натощак. Оно может быть оливковым либо подсолнечным  — столовая ложка.

 Можно настоять лук на чистом спирте. Для этого лук режут помельче, заполняют им пол литровую бутылку на 2/3-ти, и дают настояться средству в тепле дней 10. Такой настойки Вам хватит надолго, ведь пить её нужно в день всего по 10 капель, всегда перед едой.

 Кроме всех этих средств, нужно будет подкорректировать и меню. В нём должно быть побольше моркови со свеклой, чёрного хлеба, чернослива, различных фруктов, и любых кисломолочных продуктов.

 О причинах возникновения запора, и что нужно делать в этом случае, Вам расскажут вот в этом видео. Смотрим.

 А, в этом видео, Вам покажут, как можно приготовить ещё одно эффективное слабительное средство от запора.

 P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ей с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень признателен.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

1210
  • Камфорное масло: полезные свойства, применение
  • 8 несложных упражнений, благодаря которым фитнес-блогеры создают аппетитные попы

13 домашних средств для естественного облегчения запора

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Запор - очень распространенная проблема.

Запор поражает около 20% людей в США, что приводит к 8 миллионам посещений врача в год (1, 2).

Люди могут испытывать запор из-за продуктов, которые они едят или которых избегают, их образа жизни, принимаемых лекарств или имеющихся у них заболеваний.Для многих причина хронического запора неизвестна. Это известно как хронический идиопатический запор.

Запор характеризуется следующими симптомами (3):

  • менее трех испражнений в неделю
  • твердый, сухой или комковатый стул
  • затруднение или боль при дефекации
  • ощущение, что стул прошел не весь

Запор может иметь серьезное негативное влияние на качество жизни, а также на физическое и психическое здоровье (1, 4, 5).

Есть много естественных способов облегчить запор. Люди могут делать это, не выходя из дома, и большинство из них поддерживаются наукой.

Вот 13 натуральных домашних средств от запора.

Регулярное обезвоживание может вызвать запор. Чтобы предотвратить это, важно пить достаточно воды и поддерживать водный баланс (6, 7, 8).

Когда человек страдает запором, он может найти облегчение, выпив немного газированной (газированной) воды.Это может помочь им восстановить водный баланс и снова начать движение.

Некоторые исследования показали, что газированная вода более эффективна для облегчения запора, чем водопроводная вода. Это касается людей с расстройством желудка или диспепсии, а также людей с хроническим идиопатическим запором (9, 10, 11).

Однако употребление газированных напитков, таких как сладкая газировка, не является хорошей идеей, поскольку эти напитки могут иметь вредные последствия для здоровья и могут усугубить запор (12, 13).

Некоторые люди с синдромом раздраженного кишечника (СРК) считают, что газированные напитки ухудшают их симптомы, поэтому эти люди могут пожелать избегать газированной воды и других газированных напитков.

Итог: Обезвоживание может вызвать запор, поэтому обязательно пейте достаточно воды. Газированная вода может быть даже более эффективным при запоре.

Для лечения запора врачи часто советуют людям увеличить потребление пищевых волокон.

Это связано с тем, что увеличение потребления клетчатки увеличивает объем и стабильность дефекации, что облегчает их прохождение. Это также помогает им быстрее проходить через пищеварительную систему (14).

Фактически, один обзор 2016 года показал, что 77% людей с хроническим запором получили пользу от приема пищевых добавок с клетчаткой (15).

Однако некоторые исследования показали, что увеличение потребления клетчатки на самом деле может усугубить проблему. Другие сообщают, что пищевые волокна улучшают частоту стула, но могут не помочь при других симптомах запора, таких как консистенция стула, боль, вздутие живота и газы (16, 17).

Это связано с тем, что разные типы пищевых волокон по-разному влияют на пищеварение.

Существует много различных пищевых волокон, но в целом они делятся на две категории: нерастворимые волокна и растворимые волокна.

Нерастворимые волокна, присутствующие в пшеничных отрубях, овощах и цельнозерновых продуктах, увеличивают объем стула и могут помочь им быстрее и легче проходить через пищеварительную систему.

Растворимые волокна, присутствующие в овсяных отрубях, ячмене, орехах, семенах, бобах, чечевице и горохе, а также в некоторых фруктах и ​​овощах, абсорбируют воду и образуют гелеобразную пасту, которая смягчает стул и улучшает его консистенцию.

Неферментируемые растворимые волокна, такие как псиллиум, являются лучшим выбором для лечения запоров (18, 19, 20).

В одном обзоре 2020 года было установлено, что псиллиум в 3,4 раза эффективнее нерастворимых пшеничных отрубей при запоре (18).

Различные марки волокон подорожника доступны в Интернете.

Исследования, изучающие влияние нерастворимой клетчатки при лечении запоров, дали неоднозначные результаты.

Это отчасти связано с тем, что нерастворимая клетчатка может усугубить проблему у некоторых людей с функциональными проблемами кишечника, такими как СРК или хронический идиопатический запор (19, 20, 21)

Некоторые ферментируемые растворимые волокна также могут быть неэффективными при лечении запоров. так как они ферментируются бактериями в кишечнике и теряют способность удерживать воду (22).

Чтобы предотвратить запор, люди должны стремиться потреблять смесь растворимых и нерастворимых волокон. Общее рекомендуемое потребление клетчатки в день составляет 25 граммов (г) для женщин и 38 г для мужчин (14).

Итог: Попробуйте есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки. Также может помочь дополнение рациона растворимой неферментируемой клетчаткой, такой как псиллиум.

В различных исследованиях сообщалось, что физические упражнения могут помочь улучшить симптомы запора (23, 24, 25, 26).

Исследования связывают малоподвижный образ жизни с повышенным риском запора. По этой причине некоторые эксперты в области здравоохранения рекомендуют увеличивать количество упражнений, чтобы стул двигался (23).

Тем не менее, не все исследования согласны с тем, что упражнения лечат запор. Следовательно, необходимы дополнительные исследования (27).

В других исследованиях сообщалось, что, хотя физические упражнения не всегда улучшают количество посещений людьми туалета, они уменьшают некоторые симптомы и улучшают качество жизни людей (28).

У людей с СРК умеренная физическая нагрузка (быстрая ходьба) может улучшить симптомы пищеварения и улучшить качество жизни.Однако энергичные упражнения (бег трусцой) могут усугубить симптомы у некоторых (29).

Попробуйте выполнять легкие упражнения - например, регулярно гулять, плавать, кататься на велосипеде или бегать трусцой - и посмотрите, поможет ли это.

Итог: Физические упражнения могут уменьшить симптомы запора у некоторых людей.

У некоторых людей употребление кофе может усилить желание пойти в туалет. Это потому, что кофе стимулирует мышцы пищеварительной системы (29, 30).

Фактически, одно исследование 1998 года показало, что кофе с кофеином может стимулировать работу кишечника так же, как еда.Этот эффект был на 60% сильнее, чем у питьевой воды, и на 23% сильнее, чем у кофе без кофеина (31).

Кофе также может содержать небольшое количество растворимых волокон, которые помогают предотвратить запоры за счет улучшения баланса кишечных бактерий (32, 33).

При этом стимулирующие кишечник свойства кофеина могут быть сильнее у людей с СРК. Это также может ухудшить симптомы пищеварения (30).

Люди с СРК могут попробовать исключить кофеин из своего рациона, чтобы посмотреть, помогает ли это.

Узнайте больше о продуктах и ​​напитках, которые могут уменьшить запор, здесь.

Итог: Кофе может помочь облегчить запор, стимулируя мышцы кишечника. Он также может содержать небольшое количество растворимой клетчатки.

Сенна - популярное безопасное и эффективное слабительное на травах, которое помогает при запорах (34, 35). Он доступен без рецепта и в Интернете как в оральной, так и в ректальной форме.

Сенна содержит растительные соединения, называемые гликозидами, которые стимулируют нервы в кишечнике и помогают ускорить дефекацию (36).

Доктора считают сенну безопасным для взрослых в течение короткого периода времени, но людям следует проконсультироваться с врачом, если их симптомы не исчезнут через несколько дней.

Врачи обычно не рекомендуют сенну беременным женщинам, кормящим грудью или людям с определенными заболеваниями, такими как воспалительные заболевания кишечника.

Итог: Травяное слабительное сенна - популярное средство от запоров. Он стимулирует нервы в кишечнике, ускоряя дефекацию.

Пробиотики могут помочь предотвратить хронический запор. Пробиотики - это живые полезные бактерии, которые естественным образом встречаются в кишечнике. В их число входят Bifidobacteria и Lactobacillus .

Люди могут повысить свой уровень, употребляя пробиотические продукты.

У некоторых людей, страдающих хроническим запором, в кишечнике наблюдается дисбаланс бактерий. Употребление большего количества пробиотических продуктов может помочь улучшить этот баланс и предотвратить запоры.

Обзор 2019 года показал, что прием пробиотиков в течение 2 недель может помочь в лечении запора, увеличивая частоту и консистенцию стула (37).

Они также могут помочь в лечении запора, производя короткоцепочечные жирные кислоты. Это может улучшить движения кишечника, облегчая дефекацию (38).

Или попробуйте пробиотические добавки. Некоторые исследования показали, что люди начали ощущать преимущества этих добавок через 4 недели (39).

Попробуйте принимать добавки с пробиотиками, которые доступны в Интернете, или ешьте больше продуктов, богатых пробиотиками, чтобы узнать, помогает ли это при запоре. Пребиотические продукты включают:

Итог: Пробиотики могут помочь в лечении хронических запоров.Попробуйте есть пробиотические продукты или принимать добавки.

Человек может поговорить с врачом или фармацевтом о выборе подходящего слабительного. Различные типы имеют разные методы действия, но все они эффективны при запоре (40, 41).

Врач может порекомендовать один из следующих типов:

  • Наполнители: Это слабительные средства на основе клетчатки, которые увеличивают содержание воды в стуле.
  • Размягчители стула: Содержат масла, смягчающие стул и облегчающие его прохождение через кишечник.
  • Стимулирующие слабительные: Стимулируют нервные окончания в кишечнике, ускоряя дефекацию.
  • Осмотические слабительные: Они смягчают стул, втягивая воду из окружающих тканей в пищеварительную систему.

Однако люди не должны принимать большинство этих слабительных на регулярной основе, не посоветовавшись с врачом.

Итог: Слабительные средства эффективны при запоре. Посоветуйтесь с врачом или фармацевтом о лучших из них.

Запор может быть симптомом СРК. Диета с низким содержанием FODMAP - это элиминационная диета, которая помогает лечить СРК и может облегчить запор, связанный с СРК (42, 43, 44).

FODMAP означает сбраживаемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы.

Диета предполагает ограничение продуктов с высоким содержанием FODMAP на определенный период времени, прежде чем вводить их повторно, чтобы определить, какие из них организм может переносить (45).

У людей с СРК с преобладанием запоров одной только диеты с низким содержанием FODMAP зачастую недостаточно.

Таким людям, вероятно, потребуется обратить внимание на другие аспекты своего питания, например, на получение достаточного количества воды и клетчатки, чтобы избавиться от симптомов (46, 47).

Итог: Диета с низким содержанием FODMAP может помочь облегчить запор, связанный с СРК. Однако одно это не может обеспечить достаточного облегчения.

Глюкоманнан - это разновидность растворимой клетчатки из корней растения конжак. Некоторые исследования показывают, что он эффективен при запорах (48, 49).

Помимо улучшения перистальтики кишечника, глюкоманнан может действовать как пребиотик, улучшающий баланс полезных бактерий в кишечнике.

Одно исследование с участием детей показало, что 45% из тех, кто принимал глюкоманнан, испытали облегчение от тяжелого запора, по сравнению с только 13% в контрольной группе (50).

Однако другое контролируемое исследование не обнаружило значительных эффектов (51).

Люди могут получить глюкоманнан из пищевых добавок или при употреблении в пищу ширатаки, или конжака, лапши.

Также доступны добавки глюкоманнана.Они различаются по своим преимуществам в зависимости от бренда, поэтому лучше сравнивать бренды перед покупкой. Добавки глюкоманнана доступны в Интернете.

Итог: Глюкоманнан может помочь при лечении запоров у некоторых людей. Источники включают добавки и лапшу ширатаки.

Пребиотики - это неперевариваемая углеводная клетчатка. Пребиотики включают олигосахарид и инулин.

Хотя пищевые волокна уменьшают запор за счет улучшения консистенции и объема стула, пребиотики оказывают свое действие, улучшая здоровье пищеварительной системы.

Пребиотические волокна улучшают здоровье пищеварительной системы, питая полезные бактерии в кишечнике, что усиливает пробиотики и улучшает баланс кишечных бактерий (37, 52).

На самом деле, некоторые пребиотики могут помочь увеличить частоту дефекации, а также сделать стул более мягким (53).

Пребиотические продукты включают:

Итог: Продукты, содержащие пребиотические волокна, могут улучшить здоровье пищеварительной системы и баланс полезных кишечных бактерий. Пребиотики могут помочь при запоре.

Цитрат магния - популярное домашнее средство от запоров. Это разновидность осмотического слабительного, которое люди могут купить без рецепта или в Интернете.

Прием добавок магния в умеренных количествах может помочь облегчить запор. Врачи используют более высокие дозы для подготовки и очистки кишечника перед операцией или другими медицинскими процедурами (54, 55).

Итог: Прием цитрата магния, отпускаемого без рецепта, может помочь облегчить запор.

Люди часто рекламируют чернослив и сливовый сок как природное средство от запора - и не зря.Чернослив может быть наиболее доступным натуральным решением.

Чернослив содержит не только клетчатку, но и сорбит. Это сахарный спирт, обладающий слабительным действием (56, 57).

Некоторые исследования показали, что чернослив может быть более эффективным, чем волокна, такие как псиллиум (58, 59).

Эффективная дозировка может составлять около 50 г или семь средних черносливов два раза в день (59).

Однако людям с СРК рекомендуется избегать употребления чернослива, потому что сахарный спирт - это продукты с высоким содержанием FODMAP.

Узнайте больше о сливовом соке от запора и других соках от запора здесь.

Итог: Чернослив содержит сорбит сахарного спирта, который обладает слабительным действием. Чернослив может быть очень эффективным средством от запора.

У людей с непереносимостью молочных продуктов употребление молочных продуктов может вызвать запор из-за их воздействия на движения кишечника (60).

Сюда входят дети с непереносимостью белка коровьего молока и взрослые с непереносимостью лактозы.

Если кто-то подозревает непереносимость молочных продуктов, он может обратиться к врачу для диагностики. Врач может порекомендовать временно исключить из рациона молочные продукты и увеличить потребление других продуктов, богатых кальцием, чтобы увидеть, улучшит ли это симптомы.

Итог: Непереносимость молочных продуктов или лактозы может вызвать запор у некоторых людей. У этих людей исключение молочных продуктов из рациона может помочь облегчить симптомы.

Запор доставляет дискомфорт и может быть вызван рядом причин.Однако многие домашние средства и естественные методы могут помочь.

Если запор не проходит, человек может поговорить со своим врачом, чтобы определить причину и найти эффективное лечение.

Тем не менее, многие из натуральных домашних средств, описанных в этой статье, могут принести значительное облегчение.

Прочтите статью на испанском языке.

Рассеянный склероз и запор: 7 лекарств

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

РС и запор

Если у вас рассеянный склероз (РС), высока вероятность, что у вас проблемы с мочевым пузырем и кишечником. Дисфункция мочевого пузыря - частый побочный эффект рассеянного склероза наряду с проблемами кишечника.

Примерно 80 процентов людей с РС имеют какую-либо дисфункцию мочевого пузыря. По данным Национального общества рассеянного склероза, запор - самая частая кишечная жалоба при РС.

Запор может поразить любого в любое время.Обычно он характеризуется следующими симптомами:

  • нечастые испражнения, обычно менее трех раз в неделю
  • затрудненное прохождение стула
  • твердый или маленький стул
  • вздутие живота или дискомфорт

Это состояние может быть непосредственно вызвано рассеянным склерозом сам или косвенно от симптомов РС. В любом случае важно сообщить об этом своему врачу. Нерешенный запор может ухудшить состояние мочевого пузыря и другие симптомы рассеянного склероза.

Вот семь домашних средств, которые могут помочь решить или даже предотвратить запор.

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), диета с высоким содержанием клетчатки может помочь справиться с запорами. Это также может снизить риск ряда других заболеваний, включая болезни сердца и диабет. Женщины должны получать не менее 25 граммов клетчатки каждый день, а мужчины - 38 граммов в день.

AHA рекомендует по возможности получать клетчатку с пищей, а не с добавками. Цельные зерна, такие как цельнозерновые, овес и коричневый рис, - отличное место для начала. К другим хорошим источникам клетчатки относятся:

  • свежие фрукты, такие как яблоки, малина и бананы
  • бобовые, такие как колотый горох, чечевица и бобы
  • орехи, такие как грецкие орехи и миндаль
  • овощи, например артишоки и брокколи

Может быть, вы не любитель овощей или у вас нет времени готовить цельнозерновые продукты.Если это так, продолжайте пробовать новые продукты, пока не найдете диету с высоким содержанием клетчатки, которая вам подходит. Между тем, могут помочь и наполнители.

Наполнители, также известные как добавки с клетчаткой, могут увеличить объем стула. Это может облегчить дефекацию. К ним относятся:

Чтобы обеспечить желаемый эффект, обязательно прочтите инструкции к любому наполнителю, который вы пробуете. Вам часто будут рекомендовать принимать добавку как минимум с одним стаканом воды или другой прозрачной жидкости.

Часто лучше принимать эти добавки на ночь для более регулярного утреннего опорожнения кишечника. Обязательно продолжайте пить много жидкости в течение дня.

Один из самых эффективных способов облегчить запор - это просто пить больше жидкости, особенно воды. Клиника Майо рекомендует женщинам выпивать 11,5 стакана жидкости в день, а мужчинам - 15,5 стакана.

Это, конечно, лишь общая оценка. Если у вас нет такой суммы, это может способствовать запору.

Питьевая теплая вода, особенно по утрам, также помогает справиться с запорами.

Регулярные упражнения могут помочь уменьшить запор или даже предотвратить его появление. Упражнения стимулируют мышцы живота, которые, в свою очередь, могут стимулировать движения в толстой кишке.

Одно исследование показало, что ежедневный массаж живота улучшает симптомы запора. Национальное общество рассеянного склероза утверждает, что более активные движения могут улучшить другие симптомы рассеянного склероза и улучшить ваше настроение.

Усталость и другие факторы могут затруднить выполнение упражнений. Если это ваш случай, начните с упражнений с малой нагрузкой, таких как быстрая ходьба или водная аэробика. Важен каждый вид деятельности.

Если вы все еще ищете другие способы лечения запора, вам могут помочь смягчители стула. Они могут уменьшить боль и напряжение при дефекации, а также облегчить некоторый дискомфорт.

Докусат (Colace) и полиэтиленгликоль (MiraLAX) - два доступных варианта, которые не требуют рецепта.Оба работают, увеличивая жидкость или жир в стуле и делая его более мягким и легким для отхождения.

Купите Colace или MiraLAX прямо сейчас.

Слабительные не являются долгосрочным решением, но могут обеспечить временное облегчение. Их регулярное употребление может изменить тонус и ощущение в толстой кишке. Это может привести к зависимости, а это означает, что вам нужно слабительное при каждой дефекации.

Слабительные можно использовать для ускорения стула, не раздражая кишечник. Некоторые варианты включают бисакодил (Корректол) и сеннозиды (Экс-Лакс, Сенокот).

Сначала проконсультируйтесь с врачом, если считаете, что слабительные могут вам помочь.

Обычный распорядок также может помочь уменьшить дискомфорт кишечника. Посетите ванную комнату через 20–30 минут после еды, например, чтобы воспользоваться естественным желудочно-кишечным рефлексом вашего тела. Этот рефлекс вызывает сокращение кишечника и может облегчить дефекацию.

Если запор для вас впервые, пора сообщить об этом врачу. Только медицинский работник может сказать вам, происходит ли что-то еще.

Кровь в стуле, необъяснимая потеря веса или сильная боль при дефекации - это другие симптомы, которые требуют обращения к врачу сегодня же.

Рекомендации по клинической практике: запор

См. Также

Приложение: информация о лекарствах
Боль в животе
Недержание мочи
Инфекции мочевыводящих путей

Ключевые точки

  1. Запор - частое состояние, а функциональный запор - наиболее частая причина
  2. Диагноз ставится клинически.Внутренний осмотр и рентген не требуются
  3. Симптомы запора не сообщаются
  4. Часто требуются лекарства, и их следует титровать, чтобы добиться одного, мягкого и легкого опорожнения кишечника в день
  5. Лечение обычно требуется в течение нескольких месяцев, и его преждевременное прекращение может привести к рецидиву

Фон

  • Запор поражает 1/3 детей и часто возникает при введении твердой пищи, приучении к туалету и школе
  • У большинства детей дефекация происходит не реже одного раза в 2–3 дня, однако у детей, находящихся на грудном вскармливании, дефекация может происходить не чаще, чем раз в неделю
  • Здоровые младенцы ( <6 месяцев) может напрягаться и плакать перед дефекацией мягкого стула (дисхезия).Если стул не твердый, это не запор, и он проходит самостоятельно.
  • Маленькие дети могут игнорировать позывы к дефекации, вызывая накопление активности толстого твердого кишечника. Когда это приводит к болезненной дефекации, это может вызвать опасения, задержку стула и дальнейшее прохождение твердого стула - цикл удержания и запора

Оценка

История

  • Продолжительность симптомов
  • Частота и последовательность стула (см. Таблица табуретов Bristol)
  • Кровь при протирании и / или в подгузнике (может указывать на трещину заднего прохода или органическую причину)
  • Слизь в стуле
  • Болезненный или пугающий осадок перед началом запора.Это отличается от детской дисхезии
  • .
  • Отказ от туалета или сдерживающее поведение (например, скрещивание ног)
  • Использование и эффективность лекарств в прошлом
  • История кормления (например, отказ от пищи или принудительное кормление, ежедневное потребление жидкости, чрезмерное потребление коровьего молока)
  • Недержание кала (загрязнения) или мочи; начало, частота эпизодов и связь с кишечником
  • В семейном анамнезе глютеновая болезнь или гипотиреоз

* Обратите внимание, что дети с расстройствами аутистического спектра и дефицитом внимания / гиперактивным расстройством имеют повышенный риск функционального запора.

Римские критерии IV - Диагностические критерии функционального запора

Должен включать ≥2 критериев в течение как минимум 1 месяца для младенцев или 2 месяцев для детей старшего возраста

  1. ≤ 2 стула в неделю
  2. Сохраняющаяся поза или чрезмерная произвольная задержка стула в анамнезе (то есть задержка или неполное опорожнение)
  3. Болезненный или жесткий стул в анамнезе
  4. История табуретов большого диаметра
  5. Наличие большого количества каловых масс в прямой кишке
    Для детей, приученных к туалету, могут использоваться следующие дополнительные критерии:
  6. По крайней мере, 1 эпизод загрязнения / недержания в неделю после приобретения навыков пользования туалетом

Красные флажки

  • Младенцы в возрасте до 6 недель - следует обсудить со старшим врачом
  • Задержка мекония - у большинства младенцев меконий выделяется в первые 24 часа жизни (учитывайте болезнь Гиршпрунга или аноректальную аномалию)
  • Ленточный стул - рассмотреть аноректальную аномалию
  • Похудание / плохой рост
  • Постоянная рвота
  • Абдоминальная масса (не соответствует большой каловой массе)

Органические причины запора

Медицинский

Хирургический

Аллергия на коровье молоко
Целиакия
Гипотиреоз
Гиперкальциемия
Замедленный запор
Неврологические расстройства

Болезнь Гиршпрунга
Мекония непроходимость
Анатомические аномалии заднего прохода
Аномалии спинного мозга

Осмотр

  • Живот - фекалии пальпируются, часто ощущаются в левом нижнем квадранте, но могут распространяться через правую сторону живота
  • Нижняя часть спины / позвоночник - рассмотреть оккультный дисрафизм позвоночника / привязанный шнур
  • Неврология - обследование нижних конечностей, наблюдение за походкой
  • Перианальная область - трещины, расположение ануса, подмигивание / тон анального отверстия или другие аномалии
  • Внутренний осмотр нельзя проводить без предварительной консультации со старшим врачом
  • Удар: твердая масса внизу живота и загрязнения от перелива

Менеджмент

Исследования

Обычно расследования не требуются.
Если запор сохраняется, несмотря на адекватное изменение поведения и слабительную терапию, рассмотрите возможность выявления менее распространенных состояний, перечисленных выше.

Лечение

Модификации поведения

  • Положение - подставка для ног, чтобы колени были выше бедер. Наклонитесь вперед и положите локти на колени. При необходимости над сиденьем унитаза следует надеть унитаз.
  • Сидение в унитазе - до 5 минут трижды в день, желательно после еды.Таймер в ванной может помочь. Поощряйте ребенка выпячивать живот. Хвалите ребенка за то, что он сидит в туалете. Убедитесь, что пользование туалетом остается положительным опытом
  • Диаграмма или дневник - для закрепления положительного поведения и записи частоты дефекаций
  • Поощрять детей к более активным упражнениям
  • Пересмотреть доступ к туалетам, например, изучить препятствия, мешающие пользоваться школьными туалетами
  • Отложить попытки приучения к туалету до тех пор, пока у ребенка не будет безболезненно выходить мягкий стул

Диетическая модификация

  • Увеличение количества пищевых волокон не является адекватным средством лечения запора
  • Чрезмерное потребление коровьего молока может усугубить запор у некоторых детей.Более подробную информацию можно найти здесь (Питание - младенцы и дети ясельного возраста)
  • Нет необходимости увеличивать потребление жидкости сверх ежедневной потребности в жидкости для обслуживания, как показано Вот

Лекарства

  • Осмотические и смазывающие слабительные средства обычно требуются на длительной основе (от месяцев до лет). Убедите родителей, что это безопасно и не вызывает «ленивого кишечника»
  • Титруйте лекарство, направленное на одно мягкое и легкое опорожнение кишечника в день
  • Частая причина рецидива - слишком раннее прекращение приема слабительных

Варианты лечения первой линии (оральные слабительные)

  • Младенцы <1 месяц: Колоксил капли
  • Младенцы 1–12 месяцев: изоосмотическое слабительное (Movicol ™ или Osmolax ™) или лактулоза
  • Дети: изоосмотическое слабительное или лубрикант (парафиновое масло)
  • Детям с задерживающим стулом, болью при дефекации, ректальным кровотечением или трещинами может быть полезно лечение в стационаре

Ректальные препараты

Следует избегать ректального лечения суппозиториями или клизмами. Анальные трещины можно лечить местным вазелином для облегчения боли.

Обесцвечивание

  • Детям с тяжелым запором следует пройти курс лечения до начала поддерживающего лечения
  • Пероральные препараты в амбулаторных условиях эффективны и предпочтительны. Немедленно перейти на поддерживающую терапию после устранения дефекта
  • Рассматривайте использование глицериновых суппозиториев или клизм Microlax ™ только в качестве однократного лечения .Седация должна быть строго рассмотрена

Лечение амбулаторного лечения - устное

Количество пакетиков или мерных ложек, которые следует принимать ежедневно для лечения дефекта, указано ниже. Их можно смешать с жидкостью и хранить в холодильнике в течение дня. На 4-й день лечения рекомендуется пересмотреть текущую потребность в коррекции.

Количество пакетиков Movicol ™ с использованием полной концентрации (Movicol ™ для взрослых)

Возраст

День 1

2

3

4

5

6

7

1-6 лет

1

2

3

4

4

4

4

6-12 лет

2

3

4

5

6

6

6

12+ лет

8

8

8

* Примечание: используйте двойную дозу при использовании саше Movicol ™ Junior (т.е.е. 1 пакетик Movicol ™ = 2 пакетика Movicol ™ Junior или Half)

Количество маленьких мерных ложек OsmoLax
(8,5 г)

Возраст

День 1

2

3

4

5

6

7

1-6 лет

2

3

3

4

5

6

6

6-12 лет

3

4

6

8

9

9

9

Управление лечением больных в стационаре

Растворы макроголов / электролитов (Colonlytely ™, Glycoprep ™) 1–3 л / день через NGT со скоростью 25 мл / кг / час (максимальная скорость 400 мл / час или меньше в зависимости от используемого насоса).В дополнение к поддержанию гидратации следует давать обычные поддерживающие пероральные жидкости. Эти растворы не обеспечивают поступление жидкости в чистом виде, и существует риск обезвоживания.

Для детей старшего возраста, которые отказываются от назогастрального зонда или предпочитают пероральное лечение, можно использовать фиксированные дозы пикосульфата натрия (Picolax ™ / Picoprep ™).


Дети 4-9 лет: 1 пакетик - первая доза / ½ пакетика - вторая доза (= 15 мг пикосульфата натрия / день)
Дети> 9 лет: 1 пакетик BD (= 20 мг пикосульфата натрия / день)

  • Обеспечьте адекватную гидратацию, чтобы снизить риск обезвоживания и нарушения электролитов (рекомендуется более 1 л после полного саше).Пить до жажды, жидкости должны включать различные фруктовые соки, безалкогольные напитки, спортивные напитки и т. Д.
  • Пероральный препарат, принятый во время или в течение часа до проведения промывания кишечника, может вымываться из желудочно-кишечного тракта без всасывания
  • Не применять при признаках обструкции или почечной недостаточности
  • Рассмотреть возможность прекращения приема, если у ребенка начинает выделяться прозрачная жидкость через прямую кишку

Продолжение

Обратитесь к терапевту или педиатру в течение 4 недель.
Рассмотрите возможность направления в службу сдерживания или энкопреза при недержании кала / мочи, сложных или тяжелых случаях.

Рассмотрите возможность консультации с местной педиатрической бригадой, когда

  • Имеются тревожные признаки или опасения по поводу основной органической патологии
  • Отсутствие решения, несмотря на оптимизацию лечения в течение 6 месяцев (амбулаторно)
  • Амбулаторное лечение не дает результата, требуется стационарное лечение

Информация для родителей

Информация о здоровье детей

Запор

Дневник энкопреза при запоре RCH

Сеть воспитания детей

Запор
Недержание кала

Приложение: Информация о лекарствах (фаза поддержки)

Торговое наименование

Действующее вещество / класс

Дозировка

Советы

Actilax ™

Лактулоза
Осмотическое слабительное

1–12 мес. 3-5 мл / день
1–5 лет 5-10 мл / день
5–14 лет 10-40 мл / день

Разделение больших доз bd
Можно смешивать с водой, молоком или соком.
Может вызывать вздутие живота / дискомфорт в животе

Coloxyl ™ капли

Полоксамер
Смягчитель стула

<6 мес 0.3 мл tds
6–18 мес 0,5 мл tds
18 мес – 3 года 0,8 мл tds

Можно добавлять в смесь или сок
Колоксил + Сенна: Сенна является стимулирующим компонентом, и ее следует избегать, если стул не мягкий,> 2 лет

Movicol ™

Макрогол 3350 + электролиты
Изоосмотическое слабительное

Movicol ™ полу / юниор
1–12 мес. ½ – 1 пакетик в день
1–6 лет 1 пакетик в день (максимум 4 раза в день)
6–12 лет 2 пакетика в день (максимум 4 в день)
Movicol ™ полная сила
> 12 лет 1–4 пакетика / день

Movicol ™ полная крепость 13 г (без лимона, лайма / шоколада / ароматизаторов)
Movicol ™ Half 6.9 г (лимонно-лаймовый)
Movicol ™ Junior 6,9 г (без ароматизаторов)
Растворите пакетик полной крепости в ½ стакана жидкости, вкуснее в холодном состоянии.
Может вызывать спазмы или диарею
PBS внесен в список (полномочия не требуются)

OsmoLax ™
ClearLax ™

Макрогол 3350
Изоосмотическое слабительное

Начальные дозы:
2–6 лет 1 маленькая мерная ложка в день
6–12 лет 1 большая мерная ложка в день
> 12 лет 1–2 больших ложки / день

Банка с двусторонней мерной ложкой - большая (17 г) и маленькая (8.5 г)
Смешайте мерную ложку 17 г с 1 стаканом горячей или холодной жидкости.
То же действующее вещество, что и Мовикол, без электролитов (без соленого вкуса)
Может вызывать спазмы или диарею
PBS внесен в список (полномочия не требуются)

Parachoc ™ (шоколад)
Agarol ™ (ваниль)
Обычное парафиновое масло

Парафиновое масло
Смягчитель стула / Смазка

1–6 лет 10–15 мл / день
6–12 лет 15–20 мл / день
> 12 лет до 40 мл / день

Может вызывать просачивание апельсинового масла через нижнее белье (уменьшите дозировку)
Может смешиваться с продуктами питания, хорошо смешивается с мороженым, плавает в жидкостях.
Не применять детям с проблемами глотания из-за риска аспирации, особенно детям младше 6 мес.

Дульколакс ™ капли или таблетки

Пикосульфат натрия капли (1 капля = 0.5 мг)
ИЛИ Бисакодил в таблетках
Стимулятор

от 6 мес. До 4 лет, 0,25 мг / кг (макс. 5 мг = 10 капель) нокте
4-10 лет 5-10 капель нокте.
> 10 лет 10 капель нокте или 1-2 таблетки нокте

Полезен для пациентов, которые не переносят большие объемы жидкости. Избегать при ударе
Может вызывать спазмы в животе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

309650, Белгородская область, п. Волоконовка, ул. Ленина, 60