Кризис возраста у женщин: Кризис среднего возраста у женщин

Содержание

Кризис среднего возраста у женщин

  • Новости
  • Аптеки
  • Недвижимость
  • Видео
  • Фото
  • Фокус
  • Работа
  • Объявления
  • Авто
  • Веб-камеры
  • Банки
  • Отдых
  • Афиша
  • Все разделы
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ВХОД/РЕГИСТРАЦИЯ
  • Рубрики ▼
    • Акушерство
    • Анализы
    • Андрология
    • Артрология
    • Базы отдыха
    • Бани, сауны
    • Биодобавки (БАД)
    • Биоэнергетика
    • Венерология
    • Ветеринария
    • Гастроэнтерология
    • Гематология
    • Гинекология
    • Гомеопатия
    • Дерматология
    • Детская хирургия
    • Диетология
    • Домашний уют
    • Домашняя экология
    • Иглорефлексотерапия
    • Инфекционные болезни
    • Как я провел лето
    • Кардиология
    • Косметология
    • Лечебная косметика
    • Лечебная физкультура
    • ЛОР-болезни
    • Маммология
    • Мануальная терапия
    • Массаж
    • Наркология
    • Невропатология
    • Нейрохирургия
    • Нетрадиционная медицина
    • Нефрология
    • Общая медицина
    • Общая хирургия
    • Онкология
    • Оптика
    • Ортопедия
    • Офтальмология
    • Пластическая хирургия
    • Похудение
    • Проктология
    • Психиатрия
    • Психология
    • Психотерапия
    • Пульмонология
    • Реаниматология
    • Рыбалка и охота
    • Сексология
    • Сексопатология
    • Скорая помощь
    • Спорттовары
    • Стоматология
    • Судебная медицина
    • Терапия
    • Токсикология
    • Травматология
    • Туризм
    • Урология
    • Физиотерапия
    • Физкультура и спорт
    • Фит

как его обнаружить и почему он случается

Когда говорят о кризисе среднего возраста, чаще всего имеют в виду мужчин, а между тем, женщины переживают кризисный период с не меньшей интенсивностью.

Но если представители сильного пола бравируют этим состоянием и порой прикрываются им для того, чтобы оправдать свои неблаговидные поступки, то дамы стараются избегать этой темы. 

Давайте разбираться, почему так происходит и что с этим делать. 

18 февраля стартует новый курс вебинаров «Жизнь в 30+. Как перестать уставать, сохранить энергию и быть счастливой». Присоединяйтесь>>

От 30 и старше 

Точных возрастных границ у кризиса среднего возраста нет. У кого-то он может начаться в 35 лет, а у кого-то в 40. Психологи считают, что «вход» в это состояние происходит в возрасте около 30, а «выход» из него – в 45. 

Из-за чего наступает кризис среднего возраста? Причин несколько. 

В юности у нас много амбиций, сил, энергии, и мы все ставим перед собой высокие цели. У каждого они свои, но в список социальных задач у женщин обычно входят следующие пункты: 

  • выйти замуж,
  • родить детей,
  • стать профессионалом в своей области,
  • обрести стабильное материальное положение,
  • купить хорошую машину,
  • купить квартиру.  

На реализацию намеченных целей требуется примерно 10 лет. И по достижении 30-летнего возраста мы начинаем задавать себе вопросы: что получили, чего достигли, что имеем на сегодняшний день. 

 

Как проходит кризис среднего возраста 

Кризис среднего возраста у мужчин и женщин проходит по-разному. Мужчины больше озабочены своим местом в социуме. Женщины же переживают о том, чего не успели достичь как в личной жизни, так и в профессиональной. 

К примеру, если мужчина к 40 годам не имеет семьи, то, как правило, он мало этим обеспокоен, гораздо больше его волнует потеря либидо – и нередко он пытается это компенсировать связями с молодыми девушками. Но если женщина к 35-40 годам не имеет мужа и детей, она чувствует себя несостоявшейся. 

С другой стороны, если женщина сделала ставку на семью, забыв о карьере, то к 40-45 годам она начинает ощущать себя ненужной, оставшейся «за бортом жизни». К этому моменту дети подрастают или даже вырастают, муж имеет хороший социальный статус и, как правило, увлечен своими делами.

Отношения между супругами тускнеют, чувства притупляются. 

Симптомы кризиса среднего возраста:

  • болезненное восприятие внешних изменений;
  • экзистенциальные вопросы и ощущение конечности жизни,
  • разочарование, обида, агрессия,
  • обесценивание прежних ценностей,
  • желание наверстать упущенное,
  • снижение интереса к жизни,
  • апатия и депрессия. 

Важно отметить, что как у мужчин, так и у женщин, ориентированных на карьеру, кризис может проходить при внешнем благополучии. Хорошо обеспеченному и состоявшемуся в профессиональном плане человеку кажется, что реализованные им цели не стоят внимания. Появляется ощущение неудовлетворенности жизнью, мир вокруг теряет яркие краски, становится серым и однообразным. 

Чаще всего в таких переменах мужчины винят окружающую действительность, не пытаясь разобраться в себе. Некоторые из них заходят на «второй круг», разводясь и создавая новую семью, кардинально меняя сферу деятельности или становясь дауншифтерами.

Многие ограничиваются тем, что делают дорогие покупки, не всегда соответствующие их бюджету и статусу, и заводят молодых любовниц. 

Женщины поступают подобным образом гораздо реже. Отчасти это происходит из-за большей привязанности к семье. Отчасти потому, что общество склонно смотреть сквозь пальцы на мужские интрижки, однако роман 45-летней дамы и 20-летнего молодого человека вызывает, как правило, много кривотолков. 

Как преодолеть кризис 

В отличие от мужчины, женщина в период кризиса оказывается без поддержки не только со стороны общества, но и со стороны близких людей. Особенно сложно ей бывает в ситуации, когда она, находясь в кризисе среднего возраста, сталкивается с подобным состоянием у своего мужа. 

Но, к счастью, все преодолимо! Только через кризис мы растем и меняемся, переходим на новый уровень жизни. Именно в период кризиса мы наконец-то понимаем, чего хотим по-настоящему, а что навязано социумом. Очень важно пережить кризис конструктивно, не разрушая то, что есть, а находя новые смыслы и принося в жизнь радость от каждого прожитого момента.

 

18 февраля стартует новый курс вебинаров «Жизнь в 30+. Как перестать уставать, сохранить энергию и быть счастливой». Присоединяйтесь>>

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

Кризис среднего возраста: как бороться, причины

О чем вообще идет речь?

Кризис среднего возраста — понятие собирательное. Речь об эмоциональном состоянии, связанном с переоценкой жизненного опыта в возрастном интервале от 30 до 50−60 лет, когда большинство возможностей, о которых человек мечтал в детстве и юности, упущено (или, наоборот, реализовано) и возникает острое желание что-то срочно в своей жизни изменить. Иногда вместо страстного желания перемен наступает депрессия и апатия.

Кризис среднего возраста многомерен и затрагивает самые разные сферы жизни: личные отношения, жизненные возможности, профессиональную реализацию, материальный достаток. Также это период переживания физических изменений: сила падает, здоровье начинает подводить, накрывает чувство, что смерть не за горами и жизнь идет к закату. Иными словами, нельзя сводить кризис среднего возраста к отдельным сферам: только работа, только семья, только сексуальные отношения, только переживания о старости и смерти — это все и сразу.

Каковы границы кризиса среднего возраста?

Когда говорят о кризисе среднего возраста, как правило, выделяют несколько возрастных рубежей.

Первый из них приходится на 30 лет. Однако надо понимать, что это искусственное выделение, поскольку физическое, интеллектуальное и психическое развитие у всех разное.

Тем не менее мужчина после 30 лет действительно часто начинает переживать о следующем:

  • какого уровня жизни и материального достатка он достиг;
  • реализовался ли он в профессиональном плане;
  • женат ли он и есть ли у него семья;
  • достигнуты ли цели, поставленные в юности;
  • есть ли еще дальнейшие перспективы и возможности повышать качество жизни и развиваться в будущем.

Если выясняется, что чего-то из этого списка не хватает, он начинает об этом думать, переживать и оценивать, может ли он наверстать это в ближайшем будущем.

От такого процесса внутренней инвентаризации мужчина начинает тяготиться.

При этом переживаний о возрасте у мужчин в 30 лет обычно еще нет, как и проблем с потенцией. Страх, что он старый и никому не нужный, тоже отсутствует. Процесс переоценки в основном затрагивает уровень амбиций: «это у меня есть» или «этого у меня нет, и меня это беспокоит».

Строго говоря, этот кризис не слишком-то и серьезный, потому что перспективы (и весьма неплохие) еще существуют: в 30 лет вполне можно развиться дальше, сменить место жительства, найти будущую супругу, если такая потребность есть, и так далее.

Следующий рубеж — ближе к 37−40 годам — уже в большей степени начинает напоминать кризис, потому что в этот момент многие вещи от мужчины начинают уходить. В частности, происходят изменения в здоровье, внешности и физических данных.

Ключевым проблемным моментом этого периода можно назвать проблемы с потенцией — даже смерть не так страшна для мужчин, как ее потеря, потому что, по сути, это утрата мужской идентичности. Для мужчины это катастрофа, потому что он начинает чувствовать себя не до конца полноценным. Как следствие — это может менять отношение к женщинам и жизни в целом. Это как фильтр или призма, через которую мужчина смотрит на мир. Именно в этот момент он начинает рушить привычные основы своей жизни. Так, нередко после совместного проживания в браке с одной женщиной на протяжении 15−20 лет у мужа появляется любовница и семейные отношения начинают трещать по швам.

Самый яркий мужской кризис приходится на период 37−42 лет. Это переход из состояния альфа-самца, которому все по плечу, к ощущению, что физически он уже не так силен, как раньше. После утренней пробежки он вдруг ощущает, что сильно устал. Он начинает ловить себя на каких-то минусах и понимает, что он теперь другой. Или же он видит, что начинает седеть или терять волосы.

Или замечает морщины. Мужчина болезненно переживает переход из своего мощного ресурсного состояния в фазу увядания.

Что на самом деле лежит в основе кризиса среднего возраста?

Отвлечемся от конкретных вещей и посмотрим на события шире. Все мы рождаемся и, будучи маленькими и совершенно беззащитными, полностью зависим от окружения, которое так или иначе нам подсказывает, что делать, как жить, на что ориентироваться.

Мы растем и развиваемся, и у нас нет никаких опасений, что «жизнь идет под гору и скоро мы умрем». Мы полны надежд и уверенности, что многое будет еще достигнуто, пережито, прочувствовано. Затем наступает юность — мы горячо стремимся что-то реализовать, воплотить в жизнь свои амбиции, куда-то переехать: то есть, по сути дела, начинаем самостоятельную жизнь, в процессе которой проверяем свои планы, цели, чего-то достигаем, чего-то — нет. На волне столь бурных изменений некогда думать «а чего ты, собственно, достиг?», потому что все лучшее еще впереди.

Но в какой-то момент наступают эти пресловутые тридцать, потом сорок, и тогда часть целей, увы, может оказаться не достигнутой.

И здесь уже все социальные нормы и общественные правила, которые мы выполнили или не выполнили, подвергаются жесткому анализу и сопоставлению. Наряду с двумя графами: «достиг» и «не достиг» — появляется третья: «уже никогда не достигну». Чем старше мы становимся, тем меньше перспектив. Вот почему кризис среднего возраста неизбежно начинает проявляться.

Можно ли выделить конкретные симптомы наступления кризиса среднего возраста?

Зачастую в книгах и на просторах интернета действительно можно встретить перечисление признаков наступившего кризиса среднего возраста. Среди них чаще всего фигурируют следующие:

  1. тревога;
  2. раздражительность;
  3. перепады настроения;
  4. конфликтность;
  5. ощущение, что жизнь уходит, а ты не успеваешь сделать что-то важное;
  6. чувство одиночества;
  7. упадок жизненных сил;
  8. пессимистические взгляды на будущее;
  9. ощущение бесперспективности и другие.

Однако если посмотреть на эти симптомы отвлеченно и не осмыслить их в рамках какой-то конкретной проблемы, они ни о чем не скажут. Тревожиться можно о чем угодно, конфликты с окружением не исключены в любом возрасте, раздражаться мы можем по поводу и без.

Если мы берем кризис среднего возраста, это не только про комплекс внешних проявлений (например, подавленность и повышенная тревожность). Он куда более глубинный и ВСЕГДА сопровождается:

1) мыслями о смысле жизни и о том, как эта жизнь проживается;

2) ощущением того, что то, что у нас есть сейчас, останется неизменным — и это категорически не устраивает.

Человека вдруг накрывает ощущение полного отсутствия перспектив, которое усугубляется угасанием физических возможностей.

Если взять примеры из кинематографа, это состояние отлично передает герой фильма «День сурка», каждый день которого повторял предыдущий. Не менее ярко кризис среднего возраста передан в мультфильме «Симпсоны»: 25-й сезон, 4-я серия.

Однако на этом фоне мужчины, как правило, пытаются что-то в своей жизни изменить: жить лучше или жить более яркой эмоциональной жизнью. Вот здесь и начинаются поиски новых сексуальных партнеров, интрижки на стороне, поездки на охоту, прыжки с парашютом, попытки сменить место жительства и куда-то переехать, начать жизнь с чистого листа с другой семьей — в ход идут любые попытки насытить свою жизнь и выскочить из этой эмоциональной ямы. Так человек пытается усиленно компенсировать то, чего он когда-то не получил.

Все ли сталкиваются со страхом смерти во время кризиса среднего возраста?

Во время кризиса среднего возраста человека охватывает страх смерти. Это оживление детского страха. Будучи детьми, мы осознаем свою смертность и переживаем, что умрем, в очень раннем возрасте — обычно до 7 лет. Потом мы забываем об этом. Но когда мы замечаем, что организм стареет, этот страх начинает оживляться.

Страх смерти на этапе кризиса среднего возраста, так или иначе, связан с тем, насколько мы удовлетворены жизнью сейчас и насколько она насыщенна. Это взаимосвязанные вещи. Человек, живущий яркой жизнью, от которой он получает моральное удовлетворение, как правило, о смерти не думает. Если же человека одолевают столь мрачные мысли, то либо он тяжело болен, либо его жизнь совершенно его не устраивает.

Нужно ли бороться с кризисом среднего возраста?

Здесь нет общей коррекции для всех, нет общих рецептов. Иногда говорят: у ребенка переходный возраст, он такой несносный. Но что такое переходный возраст? Это состояние, когда ребенок — уже не ребенок, но еще и не взрослый. У него начинают усиленно продуцироваться гормоны, меняется его поведение, появляется вспыльчивость, взбалмошность, он сам себя не всегда понимает. Через какое-то время он переходит в состояние физически более зрелое, и после 20 он уже обязан вести себя как взрослый, потому что того начинает требовать и социум.

Кризис среднего возраста — это тоже состояние. И проблемы, сопряженные с этим состоянием, каждый решает по‑своему. Кто-то может решить их самостоятельно. А кто-то — углубиться в тягостные мысли, и тогда ему потребуется помощь. В этом нет ничего зазорного, потому что этот кризис проходят все! Нет человека, который этот кризис не прошел бы: только у кого-то он протекает легче, у кого-то тяжелее, у кого-то — совсем тяжело. С чем это связано? В первую очередь с окружением и с достижениями каждого конкретного человека. Если он более или менее приблизился ко всем своим мечтам и ожиданиям, которые имел в молодом возрасте, проще говоря, себя реализовал — неважно, в семье, детях, деле, которым он зарабатывает на жизнь, или в чем-то еще, — все будет протекать куда проще.

Всегда ли проблемы в семье сигнализируют о кризисе среднего возраста?

Как известно, где тонко, там и рвется. Если, к примеру, семья уже выполнила свою роль — дети выросли, супруги больше напоминают друзей, — эмоциональные отношения между ними могут ослабеть, что может привести к возникновению желания завести отношения на стороне.

Относится ли это к кризису среднего возраста? Вопрос спорный. Бывает, что люди встретились, поженились, все задуманное в рамках семьи реализовали, а дальше возникает ощущение, что чего-то не хватает. И может быть предпринята попытка создать другую семью. Однако если мы доподлинно не знаем, как люди встретились и почему они поженились, совсем не осмотрительно привязывать их расставание к кризису среднего возраста. Бывает так, что отношения между людьми такие, что развод — это логическое завершение их отношений.

Как большинство из нас переживает кризис среднего возраста?

Кризис среднего возраста все проходят с разными впечатлениями.

Можно составить список из двух столбцов: справа «то, что я хочу» и слева «то, что я получил». Сопоставьте эти столбцы. Если списки справа и слева будут примерно одинаковыми, то кризис среднего возраста будет ощущаться очень слабо.

Когда у человека за спиной есть много воплощенных вещей, то чувство достигнутого, чувство собственной полноценности очень хорошо будет его согревать и поддерживать, в результате чего он сможет и дальше строить планы и ставить цели уже с учетом своих текущих физических и жизненных возможностей.

Гораздо приятнее что-то планировать, когда у тебя много реализованного за плечами. И планировать тяжелее, когда многое из намеченного ранее так и не воплотилось в жизнь: в этом случае трудно понять, на что ты способен, и в душе возникает хаос.

Но как мы уже говорили, кризис среднего возраста НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПАТОЛОГИЕЙ. Это состояние души, эмоциональное переживание, связанное с тем, в каком возрасте человек оказался, что он может позволить себе дальше, что хочет исправить, что получить, что наверстать. Иными словами, это оценка прожитого отрезка жизни и составление планов на будущее.

И вот этот кризис наступает. Что при этом происходит? Человек остро переживает утрату каких-то возможностей. Пугается перспектив, которые он видит вокруг или которые себе нарисовал. Но в какой-то момент эти переживания начинают угасать. Возникает понимание, что с этим уже ничего не поделать. Следует жить дальше. Когда человек смотрит вокруг, разговаривает на эту тему с кем-то еще, то понимает, что он не единственный, кто с этим столкнулся. И в результате постепенно успокаивается. Надо очень сильно себя огорчить какой-то мрачной перспективой, чтобы переживать очень долго. Это состояние обычно прекращается само по себе или со временем теряет свою остроту.

Можно выделить два наиболее частых сценария:
  1. люди попытались что-то наладить или изменить, что-то получилось, а что-то нет, далее жизнь идет, и со временем их кризис среднего возраста теряет свою остроту;

  2. люди на более высоком уровне смысла пытаются разобраться в себе, найти пути и способы более яркого проживания остатка жизни и, как правило, находят другой сценарий и учатся получать удовольствие от последующей жизни. Столкнувшись с кризисом, они выходят из него более сильными и конструктивными и находят новый смысл.

Как упростить себе жизнь в условиях кризиса среднего возраста?

Все зависит от потребностей человека. Если очень тяжко в эмоциональном плане и хочется из этого состояния поскорее выйти, то обращаются за помощью психотерапевта, чтобы разобраться в себе, найти причины беспокойства и подобрать оптимальное решение. Такие люди, как правило, достигают при профессиональной поддержке хороших результатов и проходят этот период с гораздо меньшими потрясениями.

Если говорить о работе психологов или психотерапевтов, чтобы помочь человеку, мы всегда идем от конкретных симптомов. В какой области их больше всего? Если они сконцентрированы в сфере личных взаимоотношений, то начинаем помогать человеку их наладить и что-то в них исправить. Если это связано с профессиональными навыками, возникает необходимость трезво оценить навыки и ресурсы человека и что-то развить или изменить в этой области. Если переживания связаны с возрастом (внешность, изменение потенции и сексуальных привычек), прорабатываем этот аспект.

Главное, что надо запомнить: кризис среднего возраста — это не смертельно, это не патология, с этим сталкиваются все, и из этого можно выйти победителем с массой плюсов для себя. Потому что у каждого возраста есть свои неоспоримые преимущества.

чего ожидать и как с этим бороться

Вопреки распространенному мнению, женщины переживают кризис среднего возраста гораздо сильнее мужчин. Хотя поведение и тех, и других не так. Мужчины бунтуют, не стесняются внешне проявлять свой кризис (приобретать непрактичные вещи, заводить любовниц, уходить из семьи). Женщины все переживают внутри себя. Отсюда опасность кризиса: это не видно другим. И в этот период женщина нуждается в поддержке как никогда, так как чувство одиночества становится стимулом к ​​переживанию тяжелого периода.

К тому же женский организм преподносит столько сюрпризов, что к ним невозможно привыкнуть. Это психологически сложно, особенно когда начинаешь понимать, что молодость уходит с красотой.

Кризис среднего возраста у женщин всегда интересовал психологов. С этого периода происходит множество психологических изменений, связанных с изменениями в организме и в повседневной жизни.

Кризис начинается у всех в разное время, что женщина находится в тяжелой для нее стадии, это возможно по нескольким причинам, выделенным психологами при изучении феномена - «кризис среднего возраста у женщин». "

Наличие свободного времени - мечта молодых рабочих, но совсем не радует женщин в 35-40 лет. Выраженная озабоченность своим будущим, своим браком, своими детьми может привести к глубокой депрессии. Женщины начинают переоценивают свои отношения с другими, разрывают отношения с друзьями, выдвигают невообразимые обвинения в адрес детей и мужа. Почему-то они начинают искать другой смысл жизни, считая (в этом они похожи на мужчин в кризисе), что они прожили их жизни напрасны и не успели добиться чего-то важного.При этом обычная работа, занимаемая должность, трудовой коллектив для них теряет былое значение.

Довольно часто психологические изменения связаны с возрастным ограничением - 40 лет, их называют «кризисом 40 лет для женщин». Обостряется, если на месте работы не удалось достичь желаемых вершин, если семейная жизнь изменилась: дети окончательно покинули родительское гнездо. Но гораздо большая опасность с точки зрения психологии таит в себе более поздний период.

Женщина после 40 лет начинает ощущать серьезные изменения в своем теле, которые иногда заставляют ее чувствовать себя «бабушкой» и сильно мешают продолжать жить в обычном ритме. Повышенное потоотделение, недержание мочи, отсутствие менструации и многие другие неприятные симптомы теперь получили название «менопауза». Когда организм вдруг решил сказать вам «стоп», чтобы приостановить вашу жизнь и заставить задуматься ...

Если вовремя не помочь себе, не спрашивайте специалиста, кризис среднего возраста у женщин может сыграть решающую роль. жестокая шутка над их жизнями.Разрушайте семью, отчуждайте детей, провоцируйте проблемы на работе, без которых не может быть и речи о стабильном доходе. Ведь найти другого будет проблематично, особенно в 45-50 лет (работодатели предпочитают молодых, энергичных и послушных новых сотрудников).

В отношении этой проблемы принимаются серьезные меры даже со стороны государства: обучение за счет размещения социальной рекламы, заказ тематических статей в популярных периодических изданиях. И все для того, чтобы близкие могли понять, что происходит, распознать симптомы и помочь самой важной женщине в своей жизни.

Что касается самих дам, то психологи рекомендуют: не держаться в стороне от других, справляться с физиологическими изменениями, искать поддержки и не бояться рассказывать о своих проблемах. Кризис среднего возраста у женщин вполне преодолен, главное, принимать изменения как нечто само собой разумеющееся. Всегда помните, даже если у вас есть еще один год, это не значит, что вы потеряли себя. Вы молоды, пока чувствуете себя молодым. Вы по-прежнему важны для своих близких, даже если не видите этого.Вы нужны, любимы и красивы. Но у вас есть право стать эгоистом и попытаться реализовать свои мечты, на которые раньше никогда не было времени из-за заботы о детях, о вашем муже, из-за круглосуточной работы и других обязанностей. «Жизнь в 40 только начинается!» Это совершенно справедливое заявление, поскольку никто не может дожить до этого возраста до этого.

Что такое кризис? Кризисы возраста. Причины кризиса

Кризисом в психологии принято считать период, когда в человеке происходят определенные изменения.Такие стадии необходимы для нормального развития, поэтому опасаться их не стоит. На протяжении жизни люди часто задумываются о том, что такое кризис, как он может проявиться и как с ним бороться.

Ключевые этапы для детей

Здесь временные границы относительно условны, но эксперты утверждают, что психика ребенка особенно уязвима в возрасте одного года, трех, шести, семи и одиннадцати лет. Эти периоды можно считать поворотными в развитии. Они могут проявляться в нестабильности психики, непоследовательности и конфликтном поведении.Родители должны понимать, что такое кризис, и терпеливо относиться к ребенку.

Не бойтесь, что взаимопонимание исчезнет навсегда. Лучше помочь детям преодолеть трудные для них времена и новую неизвестную веху.

Кризис первого года жизни

Главное, что малыш научился за это время, - ходьба. Теперь он совершенно по-другому воспринимает мир и чувствует свои возросшие возможности. Ребенку хочется узнавать как можно больше нового, все вызывает у него искренний интерес, поэтому он залезает во все ящики и потаенные уголки квартиры.Это стремление к независимости часто проявляется в полном отказе от помощи и капризов взрослых, когда цель не достигается.

Трудности, возникающие на третьем году жизни

Этот возраст следует воспринимать как новый виток развития маленькой личности. Как правило, трудности проявляются гораздо ярче, чем кризис на первом году жизни. Ребенок уже имеет базовые навыки и самостоятельно справляется со многими задачами. Он понимает, что не так сильно зависит от взрослого, поэтому настойчиво отстаивает свои права.

Причины кризиса вполне понятны, но все же поведение ребенка часто пугает родителей: из послушного карапуза он превращается в плаксивого капризного. Упрямство и противоречивость проявляется во всем, от приема пищи до прогулки.

Кризис 6 лет

В этом возрасте дошкольники могут вести себя неадекватно и полностью игнорировать слова родителей, которые отвечают лишь на более жесткие требования. Чтобы наладить хорошие отношения, взрослые должны признать: их ребенок уверен, что стал «великим».«Не нужно реагировать на все его нападки сверху, лучше спокойно привыкнуть к независимости и поощрять его первые попытки взять на себя ответственность.

Ребенок должен чувствовать и чувствовать, что каждое действие влечет за собой определенные последствия.

Проблемы» середина детства »

Иногда родители начинают понимать, что такое кризис, только после того, как их любимому ребенку исполняется десять лет. Психологи говорят, что именно в этом возрасте могут проявиться первые признаки переходного периода.Подросток меняется не только внутренне, но и внешне, иногда его пугает происходящее. Он начинает думать и чувствовать иначе.

Чтобы не терять взаимопонимание, необходимо объяснять ребенку, что с ним происходит, а не давить своей властью.

Кризис среднего возраста

Этот период случается в жизни как мужчин, так и женщин. Многие умеют бросать и переживают, что случаются через 30-40 лет.

Причины кризиса могут быть разные, но чаще всего они сводятся к следующему:

  • «Я ничего не добился.«
  • « У меня плохая работа. »
  • « У меня нет семьи, детей »
  • « Я не счастлив ».

Это лишь малая часть того, что вызывает настоящую бурю в человеческая душа, достигнув 30-40 лет.

Как женщины переживают кризис?

Когда мечты женщины не сбываются к 30 годам, она начинает задумываться о смысле жизни. Женщина может найти что она не понимает, что делать дальше и куда идти.В этот период необходимо прекратить привычный повседневный бег и подумать о том, что вы хотите улучшить и исправить.Когда наступает средний возраст, кризис, суть которого заключается в жажде перемен, может привести к довольно серьезным последствиям.

Кризис у мужчин

Примерно к 30-35 годам у мужчины начинается состояние, когда все его раздражает: собственное отражение в зеркале, поведение детей, родственников, коллег и даже жены. Его накрывает жажда перемен, которой невозможно противостоять. Даже примерные мужья могут забыть о семье и начать все тяжело.

У мужчины есть острое желание стать тем, кем он никогда не был.Он может покупать модную одежду, флиртовать с юными красотками и тратить время и деньги в увеселительных заведениях. Особенно такие изменения пугают его жену, ведь она всегда рядом.

Все возрастные кризисы характеризуются тем, что человек сам не понимает, что с ним происходит. Мужчина не может объяснить свои действия и поступки. В этом состоянии он начинает метаться из крайности в крайность, пытаясь доказать себе и окружающим, что он чего-то стоит.

Кризис середины жизни у мужчин может вызвать не менее разрушительные последствия, чем глобальный кризис.Они впадают в длительные запои, разоряют семьи, впадают в затяжную депрессию и бросают работу.

Что делать?

Каким бы тяжелым ни был этот период, необходимо помнить, что он неизбежен и когда-нибудь пройдет. Нужно набраться терпения и перестать прятать голову в песок. Если вы справитесь со своими эмоциями и переживаниями, вы сможете вступить в новый жизненный этап и повзрослеть.

Жена должна предоставлять мужу личное пространство и не оказывать на него давления.В этот период лучше взять ответственность за собственное счастье на себя, чтобы не зависеть от партнера. Мужчина, который переживает кризис, должен сказать, что любит и нуждается в семье. Не ждите ответных чувств, достаточно просто проявить чуткость, нежность и ласку.

Ни в коем случае нельзя искать спасения в алкоголе, табаке или наркотиках. Они не помогут решить проблему, а только усугубят ее.

Стимулы и цели

Необходимо признать тот факт, что очень немногим удается преодолеть возрастной кризис.Новости, которые жизнь преподносит человеку, вызывают в нем эмоции и переживания, которых он не знает, и он не знает, что с этим делать. Чтобы выйти из кризиса, нужно найти для себя новые стимулы и мотивации. Для кого-то работа становится отдушиной, а человек с новыми силами поднимается по карьерной лестнице.

Размышляя о кризисе, нужно понимать, что это показатель неготовности человека к происходящим изменениям. Иногда такой период становится удобным прикрытием для оправдания своих действий и объяснения собственного эгоизма.Люди, считающие, что кризис избавляет их от чувства вины и ответственности, склонны делать много глупостей, последствия которых не менее разрушительны, чем глобальный кризис.

Человеку необходимо осознать, что 30-40 лет - это не конец жизни, а, возможно, только ее начало.

Новый кризис среднего возраста для женщин

Иногда мне кажется, что я разваливаюсь. Затем я разговариваю со своими друзьями. Одна потратила всю зиму на то, чтобы нанять няню для своей маленькой дочери в середине дня, а затем использовала это время, чтобы пойти в кино и поплакать.Я сталкиваюсь с другой и спрашиваю, как дела с отцом ее детей, с которым, насколько я слышал, она боролась. Она смотрит на меня пустым взглядом. «Я бы уехала, - говорит она, - если бы у меня было больше денег». Женщина, с которой я работал, говорит мне, что она позволяет людям поверить, что ее впечатляющий профиль в LinkedIn - это правда, но втайне она работает неполно и чувствует себя неудачницей.

Подруга подруги рассказала мне, что ей тяжело быть матерью-одиночкой с тех пор, как ее бросил муж.Работая на трех работах и ​​воспитывая двоих детей, она решила поднять себе настроение и спланировала поездку для себя и своего 11-летнего сына. Накануне вечером она начала собирать вещи в 22:00. Если повезет, она сможет поспать несколько часов до их 5-часового отъезда. Она велела своему сыну начать собирать свои вещи; он не двигался. Она снова спросила. Ничего. Она сказала ему: «Если ты не поможешь, я разобью твой iPad!» Он этого не сделал, и, словно одержимая, она схватила металлический молоток и разнесла его на куски.

Я не могу удержаться от смеха.

«Да, мои друзья тоже думают, что это веселая история, - говорит она, - но на самом деле она была мрачной и ужасной». Ее первая мысль, когда она стояла над разбитым стеклом: «Мне нужно найти хорошего терапевта… прямо… сейчас».

Какое-то время я думал, что это просто стремящиеся типа А, но потом я начал слышать то же самое даже от моих скромных друзей.Когда я обратился к незнакомцам с этой историей, я услышал тот же ядовитый отвар страха, беспокойства и гнева.

Не говоря уже о потливости и бессоннице.

Когда я вчера вечером готовил ужин, я думал о женщинах, с которыми разговаривал. Они просто входят, продираются или просто выходят за 40. Они принадлежат к поколению X, родившимся примерно во время детского бюста с 1965 по 1984 год, младенцам из Титула IX, которые были первыми женщинами в своих семьях, поступившими в колледж.Или уйти в колледж. Или жить самостоятельно, начать карьеру, выйти замуж в конце 20-летнего возраста (или никогда) или остаться дома со своими детьми. Они - латиноамериканский руководитель из Калифорнии, белая домохозяйка из Вирджинии, которая выращивает собственные органические овощи, афроамериканский писатель из Техаса, индейско-американский корпоративный вице-президент, выросший в пригороде Нью-Йорка. , и десятки других. Они умные. Они благодарны за то, что у них есть. Они тоже истощены. Некоторые из них в ужасе.Некоторые из них задаются вопросом, в чем смысл.

Я позвонил своему лучшему другу, репортеру на несколько лет старше меня, который вырос на Среднем Западе. У нее трое детей, она живет на тихой зеленой улице в Вашингтоне, округ Колумбия, со своим парнем. Недавно они взяли собаку.

«Эй, - сказал я, обрадованный тем, что застал ее на перерыве в работе, - вы знаете кого-нибудь, у кого кризис среднего возраста, с которым я мог бы поговорить?»

Телефон на секунду замолчал.

Наконец, она сказала: «Я пытаюсь думать о любой знакомой мне женщине, которой нет».

*

Жалобы хорошо образованных женщин из среднего и высшего среднего класса легко отклонить как временные или не совсем кризисные, или #FirstWorldProblems. Америка, по большому счету, по-прежнему остается богатой и относительно безопасной страной. (Сирийские беженцы не могут позволить себе роскоши проснуться посреди ночи, беспокоясь о счетах по кредитной карте.) Хотя многие женщины стараются работать с минимальной заработной платой в несколько смен (и, возможно, переживают не столько кризис среднего возраста, сколько продолжающийся кризис), женщины в целом сокращают разрыв в заработной плате. Мужчины больше делают дома. Мы менее склонны к сексизму, чем наши матери и бабушки, и у нас гораздо больше возможностей. Вставьте сюда вашу причину, почему мы не заслуживаем того, чтобы чувствовать себя паршиво.

Отлично. Согласитесь, что эта часть женщин поколения X не должна чувствовать себя плохо. И тем не менее, многие так и поступают: почти 60 процентов представителей поколения Икс называют себя подавленными.Анализ данных Общего социального исследования за 2009 год показал, что счастье женщин «снизилось как в абсолютном, так и по сравнению с мужчинами» с начала 70-х до середины 2000-х. Более одной из пяти женщин принимают антидепрессанты. Очень много женщин среднего возраста в ярости и потрясены. О чем мы не говорим достаточно, так это о том, как колода складывается против их настроений.

*

Одна из причин, по которой мы мало знаем об опыте женщин среднего возраста, заключается в том, что в центре внимания часто оказывались мужчины.По их мнению, «кризис среднего возраста» (термин, введенный психоаналитиком Эллиотом Жаком в журнальной статье 1965 года) обычно включает в себя разрушение всего - в основном браков, - но также и карьеры, норм, репутации. Все мы знаем суть: паника возникает, когда мужчина начинает терять волосы, и приводит к безумию, стремящемуся вернуть утраченную молодость и найти виниловые пластинки. Рекомендуемое лечение: регулярное применение полураздетым молодым женщинам и ярким автомобилям. В статье 2014 года в журнале The Atlantic Джонатан Раух описал исследование «U-образной кривой», социального научного термина, обозначающего падение счастья, которое происходит в среднем возрасте по всему миру, даже у обезьян. Другие исследования показывают, что счастье женщин достигает дна около 40; мужчины, около 50. (Возможно, это еще одна причина, по которой женский опыт не так широко обсуждается: к тому времени, когда мужчины начинают думать об этих проблемах, женщин, кажется, это не касается, но только потому, что они уже прошли через это).

Хорошая новость заключается в том, что уровень счастья для мужчин и женщин затем повышается, так что к тому времени, когда вы станете старше, вы должны быть так же счастливы, как были в веселой юности.Но я ненавижу слышать о U-образной кривой. Эта U-образная кривая не обязательно является гарантией будущих результатов. Что, если у нас первое поколение в истории, у которого вообще нет кривой, а просто диагональная линия, направленная прямо в правый нижний угол?

В конце концов,

Поколение X давно было исключением. По словам исследовательского центра Pew Research Center, представители поколения X (от 50 до 65 миллионов американцев, в зависимости от того, какие годы рождения вы считаете, намного меньше, чем поколения по обе стороны), зажатое между миллениалами и бэби-бумерами, являются «американцами» заброшенный «средний ребенок» . .. прямолинейный мост с низкой посадкой между двумя шумными бегемотами.«

Женщины нашего возраста иногда романтизируют свободу, которую мы имели в детстве в 70-х или 80-х годах, но социолог Линда Уэйт, доктор философии, директор NORC Центра демографии и экономики старения Чикагского университета, провела обширные национальные исследования людей среднего возраста, и она говорит, что поколение X с самого начала было в невыгодном положении. Выбор наших родителей часто приводил к нестабильности дома. Четверо из 10 детей поколения X, вероятно, были разведенными родителями (уровень разводов, достигший пика в 1980 году, недавно достиг 36-летнего минимума).Эффект был как финансовым (когда ваш отец уезжает, вероятность того, что он будет платить за колледж, гораздо меньше), так и психологическим.

«Если ваши родители в разводе, - говорит Уэйт, - вы видите мир совершенно по-другому. Вы видите мир нестабильным. Это заставляет людей насторожиться».

Если наше детство в конце 70-х - начале 80-х было временем огромных изменений - первое поколение детей с замками, высокий уровень преступности в заголовках, отсутствие детских фотографий на упаковках молока, начало эпидемии СПИДа - наш переход к взрослой жизни был одинаково тяжелым.Многие из нас начали поиски работы во время рецессии начала 90-х, за которой последовало «восстановление безработицы». Если бы вы родились позже в поколении X, вы могли бы попасть в рабочую силу примерно на пике фондового рынка 1999 года, но технический пузырь начал лопаться, в результате чего мы оказались в рецессии 2001 года.

Что, если у нас первое поколение в истории без U-образной кривой, а только диагональная линия, направленная прямо в нижний правый угол?

Когда для многих из нас пришло время задуматься о покупке дома или автомобиля, мы столкнулись с Великой рецессией, худшим экономическим кризисом со времен Депрессии, который больше всего ударил по поколению X: согласно отчету Pew Charitable Trust, мы проиграли почти половина нашего богатства по сравнению с примерно четвертью для бумеров. Поколение X прошло путь от наиболее успешного поколения с точки зрения домовладения в 2004 году до наименее успешного в 2015 году.

*

Стоит ли удивляться, что женщины нашего возраста до мозга костей питают почти галлюцинаторную панику по поводу денег? Это не праздное беспокойство. По некоторым оценкам, у нас больше долгов, чем у любой другой возрастной группы (примерно на 37 000 долларов больше, чем в среднем по стране). Мы одни из самых образованных женщин в истории, и все же мы подвижны вниз; Примерно две трети из нас имеют меньшее богатство, чем наши родители в том же возрасте.

Это не потому, что мы слишком много потратили на компакт-диски Pearl Jam. Стоимость дома увеличилась более чем на 80 процентов с 1970 по 2000 год, последний год, по которому имеются данные. (В период с 2000 по 2005 год и с 2013 года цены на жилье опережали рост заработной платы.) В конце 70-х годов годовая плата за обучение в четырехлетнем колледже составляла менее 11000 долларов в сегодняшних долларах, а сейчас это в три раза больше. Это помогает объяснить, почему 40-летние не накопили достаточно для выхода на пенсию.Более половины не состоящих в браке представителей поколения Икс сэкономили менее 50 000 долларов. Когда женщина берет отпуск, чтобы ухаживать за больным родственником - а это обычно женщина берет отпуск, - потенциальные потери с точки зрения потери заработной платы и пособий по социальному обеспечению составляют в среднем 324 000 долларов за ее жизнь. Женщины не только зарабатывают меньше мужчин, но и меньше инвестируют - и тогда они живут дольше. Это, как пишет эксперт по инвестициям Салли Кравчек, является «гендерным разрывом, который действительно вредит нам». Между тем, страховочная сетка исчезает; в 2040 году трастовый фонд социального обеспечения должен закончиться - как раз, когда многие из нас достигнут пенсионного возраста.

«Я называю свой кризис среднего возраста Бетти», - говорит 43-летний режиссер из Бруклина, Нью-Йорк. «Бетти любит меня из-за того, что я одинок и разорена. Отсутствие денег глубоко проникает в тебя, и это создает порочную и пагубную ситуацию». Поколение наших родителей, которым за 40, могло рассчитывать на то, что у него будет дом и деньги. В 40 лет мы все еще боремся, как в 25 лет, и не только в творческих сферах, таких как кинопроизводство. Пятьдесят шесть процентов женщин по-прежнему живут от зарплаты до зарплаты, и, согласно исследованию 2014 года, проведенному Prudential, посвященному женщинам и их деньгам, женщины поколения X менее уверены в своей способности достичь своих самых важных финансовых целей, чем представители поколения миллениума или бумеры.

Даже женщины с наличными в банке - мне пришлось потрудиться, чтобы найти их - кажутся обеспокоенными. «У меня миллион долларов на моем пенсионном счету, - говорит 49-летний руководитель биотехнологической отрасли из Нью-Йорка, - и я все еще беспокоюсь. Нашим детям придется брать ссуды на учебу. в Интернете есть калькуляторы для пенсионного обеспечения. Вся информация такова: «Леди, вам лучше сэкономить деньги, потому что никто другой не будет контролировать ваше финансовое будущее!» Я всю жизнь был невероятно бережливым.Я работал как надо. С 10 лет присмотрела за детьми. И все же меня беспокоят деньги ».

*

Стресс из-за денег, конечно, идет рука об руку с стрессом из-за работы. Если вы никогда не теряли работу или должны были проявить себя в отрасли, которая сильно изменилась за несколько лет вашего отсутствия (и если это вы, я так счастлив за вас !), То вы можете не осознавать как удержаться в сегодняшней рабочей силе или попытаться подняться наверх может казаться подвигом выносливости.В отчете Центра политики трудовой жизни (ныне Центр инноваций в сфере талантов) за 2011 год, в котором поколение X описывалось как поколение «не в том месте, не в то время», отмечалось, что «ему мешают бумеры, которые не могут позволить себе уйти на пенсию и угрожают. перспективой прыгнуть через миллениалы… 49 процентов представителей поколения X чувствуют, что их карьера застопорилась ». Хотя разрыв в заработной плате сейчас составляет 82 цента на доллар (по данным последнего ежегодного отчета Бюро статистики труда), и в наши дни гораздо больше женщин зарабатывают больше своих мужей (в 29% случаев, когда у обоих есть работа), женщины по-прежнему недопредставлены среди самых высокооплачиваемых.Отчет PayScale, в котором сравнивались 1,4 миллиона профилей заработной платы, показал, что в 2016 году «мужчины на 85 процентов чаще, чем женщины, становятся вице-президентами или руководителями C-Suite к середине карьеры». Это сейчас, когда многие женщины поколения X находятся в середине карьеры. Новые данные BLS показывают, что средний недельный заработок женщин самый высокий для женщин 35–44 лет и немного меньше для женщин 45–54 лет. Неудивительно, что заработки мужчин выше, чем у женщин, во всех возрастных группах, включая когорты поколения X, но примечательно, что заработки мужчин 45–54 лет выше, чем заработки мужчин 35–44 лет - для них нет плато.

Один яркий свет, который часто отмечается в нашем мире после Великой рецессии, где многие отрасли содрогаются, - это рост рабочих мест в науке, технологиях, инженерии и математике. Но женщины занимают только 25 процентов рабочих мест в STEM. В результате, в отличие от миллениалов, меняющих работу, многие женщины нашего возраста чувствуют себя счастливыми, имея стабильную работу, даже если это работа не их мечты. Но если бы существовал рецепт кризиса среднего возраста, он мог бы появляться изо дня в день на работе, которая медленно разъедает вашу душу.

«Иногда у меня бывают моменты ясности, обычно во время длительных конференц-звонков», - говорит 41-летний Лори, аналитик по контрактам из Шарлотты, Северная Каролина. "Этот голос в моей голове внезапно начинает кричать: Что ты делаешь? Это бессмысленно и скучно! Почему ты там не делаешь то, что любишь? Назови хоть что-нибудь, что любишь! Сыр? Хорошо, отлично. Давай принесем коз. и начнем делать сыр, и мы сможем продавать его из грузовика. Назовем это как-нибудь умным. И затем я провожу оставшуюся часть конференц-связи, придумывая названия для своего воображаемого грузовика с сыром: Хм, какой-нибудь каламбур на колесе? Fromage on a Wheel? "

Так почему же она не стала леди Fromage on a Wheel?

«У меня есть друзья, которые на протяжении многих лет говорили мне:« Просто брось работу и будь пекарем или сыроваром », - говорит она. «У меня никогда не было такого выбора. Особенно сейчас, когда у нас есть ребенок. Вы хотите обеспечить безопасность и страхование здоровья.Эти вещи преобладают над вашими личными предпочтениями. Что, если случится что-то действительно плохое? Или если мы потеряем работу? »Она вздрагивает.

В наши дни для многих женщин увольнение означает присоединение к гиг-экономике. Большинство фрилансеров - женщины, и некоторые люди предсказывают, что к 2020 году половина сотрудников будет внештатными. Но для тех, кто любит ходить в офис или иметь приличную медицинскую страховку, или кто думает, что их рабочие дни остались позади, это может показаться как понижение в должности - и это может сделать работу на полную ставку более труднодостижимой.Пробелы в резюме по-прежнему считаются обузой, хотя от 30 до 40 процентов высококвалифицированных женщин в какой-то момент берут отпуск.

45-летняя Дженнифер жила в Сиэтле с тремя детьми в возрасте от 4 до 15 лет и работала неполный рабочий день, когда у ее мужа-кормильца случился, по ее словам, «старый добрый нервный срыв».

«Он потерял работу, - говорит Дженнифер, - и без моего ведома он выкачал деньги с моего пенсионного счета.Мы поговорили с некоторыми специалистами по финансовому планированию, и это было так далеко, что они сказали: «На самом деле, единственный способ решить эту проблему - это банкротство и обращение взыскания».

Ей пришлось искать работу после долгих лет отсутствия на постоянной основе. И попасть в корпоративный мир в качестве женщины средних лет было труднее, чем она ожидала: «Это как:« Ну, ты не работал, значит, у тебя нет документов, но ты не только что закончил колледж ». , так что у вас нет "Я-молод-я-быстро научусь".'"

Кроме того, как только представители поколения X появляются на руководящих должностях, многие из них сокращаются, поскольку компании предпочитают выравнивать корпоративную иерархию. По данным Catalyst, правозащитной группы, которая проводит исследования, посвященные женщинам и рабочему месту, при заполнении все меньшего количества должностей все еще преобладает образ мышления «думай лидер, думай мужчина». Catalyst сообщает, что женщины занимают всего 5,8% должностей генеральных директоров в компаниях S&P 500.

Средний возраст генеральных директоров также снижается, поэтому, если это ваша мечта, вы, вероятно, увидите, что окно возможностей закрывается быстрее.Это просачивается вниз: если вы работаете в корпоративном мире, и всем в менеджменте кажется, что вам за 30, а вам за 40 и еще нет, что вы делаете?

Добавьте к этому отчет Goldman Sachs, в котором говорится, что мы находимся на третьем по величине экономическом росте с 1854 года, и это означает, что скоро произойдет еще одна так называемая коррекция (читай: спад). Мысль о безработице, когда вам приближается 50 лет, без достаточных сбережений, может казаться более ужасающей, чем, скажем, в 38 лет.Возможно, вы пережили сокращение штата или снова вернулись на работу, взяв на себя больше обязанностей за меньшие деньги и меньшее уважение, потому что вы чувствуете, что не можете сказать «нет». Или потому, что вам нужна польза для здоровья. Или потому что вы не знаете, куда бы еще пошли. Все это приводит к особенно опасной форме застревания - работая на работе, которая вам больше не нравится, в карьере вы не можете точно вспомнить, почему вы выбрали, с навыками, которые, по вашему мнению, не будут полезны где-либо еще. Заголовки, кажется, только подтверждают ваши худшие подозрения: Harvard Business Review, «Пожилые женщины вынуждены покинуть рабочую силу»,

PBS NewsHour «Почему женщины старше 50 не могут найти работу» (половина женщин более 50 безработных в настоящее время остаются безработными в течение длительного времени), The New York Times '«Для женщин среднего возраста карьера становится все меньше."

Анализируя карьерный путь женщин поколения X, один исследователь резюмировал вывод, сформулировав следующий слоган: «Никогда не предполагайте успеха».

*

Но вернемся к поту и бессоннице. В нашем первом поколении гинекологи усаживают нас уже после 30 лет и говорят нам, что такие признаки, как слезотечение, приливы или нерегулярные месячные, могут указывать на то, что у нас началась «перименопауза», термин, который никто не использовал 20 лет назад, но который сейчас везде.(Мой друг-трансгендер шутит, что он назовет Перри Менопаузу своим ди-джеем.)

«Женщины скажут:« Почему мне хочется плакать? »Или« Почему мне хочется кричать, если я все еще мои месячные? »- говорит Джоанн Пинкертон, доктор медицинских наук, исполнительный директор Североамериканского общества менопаузы. «Но если ваши уровни и эстрогена, и прогестерона колеблются, в любом данном цикле у вас может быть слишком много или слишком мало одного или обоих». Также было обнаружено, что женщины в перименопаузе более подвержены депрессии по сравнению с более молодыми женщинами.Другие симптомы не менее неприятны: проблемы со сном, жир начинает скапливаться вокруг живота. Стейси Тесслер Линдау, доктор медицинских наук, директор программы интегративной сексуальной медицины в Чикагском университете, говорит, что от 10 до 30 процентов женщин в возрасте от 40 до 55 лет, которых она видит, описывают, что у них были проблемы с сексуальной функцией в прошлый год. Другими словами, тело в перименопаузе - это Грозовой купол.

«Вы знаете, - говорит доктор Пинкертон, - мы говорим людям, которые скорбят, не делать серьезных изменений в течение года.Я не думаю, что кто-нибудь когда-либо говорил: «Не принимайте серьезных решений в перименопаузе».

Хорошая идея, думаю. Мы можем расслабиться, пока не закончится перименопауза.

"Как долго это вообще длится?" Я спрашиваю доктора Пинкертона. Год, я думал, она скажет. Может два.

«От нескольких месяцев до 10–13 лет», - говорит доктор Пинкертон.

"От десяти до 13 лет? "

«Исследование женского здоровья в разных странах» подтверждает, что средняя белая женщина переживает перименопаузу почти семь лет; Азиатские женщины, около пяти лет; Афроамериканки, около 10; и испаноязычные женщины - девять.

Менопауза, определяемая как полный год без менструации, по-прежнему наступает в возрасте около 51 года, точно так же, как это было, когда последним словом на эту тему была книга Гейл Шихи The Silent Passage . Наши матери и бабушки пережили те же симптомы, но к 40 годам они были склонны думать, что менопауза - это то, о чем нужно беспокоиться ближе к 50.

Сегодня женщины учатся, что им, возможно, придется считаться с этими изменениями на десять лет раньше.Более чем один гинеколог, с которым я разговаривал, сказал, что женщины поколения X также могут пережить особенно тяжелый период перименопаузы, потому что:

(1) Мы находимся в состоянии сильного стресса, который может ухудшить симптомы. Круг замкнутый: стресс усугубляет наши симптомы, что усугубляет стресс, что ухудшает наши симптомы…

Wangechi Mutu, Humming © 2010. Все права защищены. Предоставлено художником и галереей Gladstone.

А (2) отказываемся от заместительной гормональной терапии (ЗГТ). В 2002 году появились тревожные сообщения о повышенном риске рака груди, инсультов и сердечных заболеваний у женщин, получающих ЗГТ. После этих новостей многие женщины нашего поколения даже не задумывались о лечении, но в июне 2017 года Североамериканское общество менопаузы объявило, что более недавние исследования показывают, что гормональная терапия в целом безопасна для женщин до 60 лет. Тем не менее, женщины еще не вернулись в большом количестве к назначенному врачом гормональному лечению.Вместо этого мы стали мошенниками, и, возможно, именно поэтому Goop может сойти с рук, продав нам нефритовых яиц за 66 долларов, чтобы выставить наши йони.

Жаклин Тилен, доктор медицины, из клиники женского здоровья клиники Майо в Миннесоте, говорит, что жизнь женщины в 2017 году «просто намного сложнее», и беспокойство, которое охватило женщин, часто превращается в спорные вещи, такие как подкожная гормональная терапия гранулами или дорогостоящее «омоложение влагалища», которое может стоить несколько тысяч долларов и включает в себя выстрелов лазером во влагалище (еще одна вещь, я гарантирую вам, что у наших матерей не было в списках дел).

«Кстати, - игриво говорит доктор Тилен в конце разговора, - как вы думаете, как долго длится перименопауза? Вы знаете?»

«Ага», - говорю я. "Я слышал."

*

Перименопауза может быть особенно мучительной для женщин, которые хотели, но не имели детей. Конечно, многие женщины поколения X принимают сознательное решение не быть родителями, и члены движения «За свободу от детей по выбору» приводят веские доводы в пользу того, чтобы жить без детей: свободу работать столько, сколько захотите, путешествовать, жить в плохом школьном районе.Другие женщины поколения X пошли дальше и родили одного ребенка. Но многие женщины, с которыми я разговаривал, думали, что однажды у них будут дети, а потом просто… не стали. Они бросились делать карьеру и с трудом справились с рецессией. Они поженились в нужное время, но не на том парне, и снова оказались холостыми, только с лучшей техникой. Они встречались как олимпийцы десятилетий . Они думали о донорах спермы, но смотрели на свою работу без отпуска по беременности и родам, на их жилье без второй спальни и на любовную жизнь нежизнеспособного компаньона и ждали.Они поженились прямо под проволокой - по крайней мере, они так думали.

Но независимо от их пути, внезапно было слишком поздно.

«Я хотела иметь детей всю свою жизнь», - говорит 42-летняя Карен, психотерапевт из Аризоны. Она делает паузу. «Мне пришлось отключить функцию Facebook с помощью« Шесть лет назад… что угодно ». Я мучил себя этим: Если бы я тогда делал иначе, у меня сейчас родился бы ребенок. "

«Одна вещь, которая немного отличается для этого поколения, - говорит Марджи Лахман, доктор философии, профессор психологии в Университете Брандейса, - это некоторые медицинские прорывы в области фертильности, такие как хранение яйцеклеток или ЭКО.Вы видите, как кинозвезды рожают детей в возрасте от 40 ». И тем не менее, она говорит:« Я не думаю, что это облегчает страх ».

Это также не всегда решает проблему, как несколько пар, которых я знаю, узнали после нескольких тяжелых и дорогостоящих лет (степень успеха наиболее распространенного метода ЭКО для женщин в возрасте 38 лет составляет 28 процентов, а к возрасту падает до 3 процентов 45).

Одна одинокая 49-летняя женщина, которую я знаю, объяснила, что утешила женатого друга через выкидыш.В течение нескольких месяцев после этого ее подруга чувствовала, что ее преследуют беременные женщины - куда бы она ни посмотрела, они были там, полные и сияющие. Боль была невыносимой, но потом ее подруга снова забеременела и родила здорового ребенка. «Я искренне рада за нее, - сказала одинокая женщина, - но иногда мне хочется, чтобы она представляла, каково это жить в этом мире в окружении сияющих беременных женщин - но делать это навсегда . И быть совершенно в одиночестве при этом ".

"Вы не получите письмо от Бога, в котором говорится, что у вас никогда не будет партнера... и очень трудно жить надеждой, которая не сбылась ».

Я хотел заверить ее, что кто-нибудь появится. Но позже той ночью, просматривая свой телефон, я понял, что каждый мужчина нашего возраста, которого я знаю, либо хочет детей по старинке, либо не хочет больше детей, либо не хочет, чтобы его связывали, или безумие. Для нее и для многих других, что кто-то может не появиться.

По данным Gallup, 16 процентов представителей поколения X не замужем или не состоят в браке, по сравнению с 10 процентами представителей поколения бума и 4 процентами поколения наших бабушек и дедушек.Большинство из этих людей говорят, что они все еще хотят пожениться, но не нашли подходящего человека. Многие переживают то, что психологи называют неоднозначной потерей.

«Неоднозначные потери - это особый тип потерь, которые не имеют определения и закрытия», - говорит Келли Максвелл Хаер, доктор философии из Центра семьи Бун при Университете Пеппердайн в Калифорнии. «В неоднозначной потере одиночества особенно сложно ориентироваться. Человека можно было найти за пять минут.Или никогда. Вы не получите письмо от Бога, в котором говорится, что у вас никогда не будет партнера. Эта надежда сохраняется, и действительно трудно жить надеждой, которая не выполняется, но нет конца. Люди плохо переносят неопределенность ».

*

У других людей есть проблема с уверенностью: в частности, с уверенностью, что они будут женаты на одном человеке, пока не умрут. Частично это проблема, о которой мы все слышали, - давление поколения сэндвичей, которое для нас оснащено турбонаддувом.Задержка деторождения у нашего поколения означает, что многие из нас либо борются с фертильностью, либо растят маленьких детей в возрасте 40 лет, в тот момент, когда нам полагается наклоняться. Кроме того, у примерно 63 процентов из нас оба родителя живы, и они живут дольше, чем когда-либо прежде, часто нуждаясь в помощи при хронических заболеваниях. «Средний возраст членов семьи - 49 лет», - говорит эксперт AARP по семье и уходу Эми Гойер, которая отмечает, что многие из наших стареющих родителей разведены, а поскольку уровень рождаемости в нашем поколении был низким, у нас меньше шансов иметь нескольких братьев и сестер, которые может выручить.

Стало сложнее просто воспитывать детей. Расстройство аутистического спектра, дислексия и другие диагнозы с особыми потребностями резко возросли, что означает более высокую вероятность того, что родители нашего поколения будут ухаживать за ребенком с умственной отсталостью или задержкой в ​​развитии.

Даже так называемое легкое воспитание непросто. Как рассказала мне одна женщина из поколения X, ее мать-бумер приезжает в гости и озадачена."Почему вы, , играете с ними в ?" - спрашивает ее мать. «Мы никогда не играли с , вы ». Вероятно, это правда. В своей новой книге The All-or-Nothing Marriage Эли Финкель указывает на исследование, согласно которому супруги выполняют почти в три раза больше совместных родительских обязанностей, чем в 1975 году.

При всем увеличении ухода за детьми со стороны мужчин, однако, работающие женщины по-прежнему тратят в среднем 1,1 часа на физический уход за маленькими детьми каждый рабочий день.Мужчины? Двадцать шесть минут. Это не учитывает невидимую «умственную нагрузку», которой сочувствуют многие женщины: праздничные подарки, списки продуктов, планы поездок и все прочие «мелочи», которые невидимы, но могут съесть ваш мозг.

В среднем возрасте женщины часто смотрят на своих мужей и видят препятствие, или коллегу в родительском офисе, или далекую, призрачную фигуру, а не человека, с которым они хотели бы заняться сексом. Многие женщины, с которыми я разговаривал, говорили такие вещи, как: «Я все делаю.Для чего он вообще здесь? »Или:« Я действительно мог бы использовать его кладовку ». Или они чувствуют, что он изменился, или они изменились, и им не хватает надежды, что кто-то из них снова изменится таким образом, чтобы они не знают, как исправить положение. «Когда все ваши выборы привели вас сюда, - говорит мне один, - как вы можете доверять себе, чтобы сделать правильный выбор сейчас?» Некоторые решают развестись. (Забавный факт: 69 процентов разводов инициируются женщинами). Другие выходят за рамки брака.В отчете NORC за 2013 год было обнаружено, что число женщин, сообщивших о романе, за предыдущие два десятилетия выросло почти на 40 процентов, в то время как число мужчин осталось прежним.

«Вы буквально видите красный цвет и хотите швырнуть свой телефон об стену. Так что теперь, помимо всего прочего, это также типа:« Вы медитировали? »»

Одна женщина со Среднего Запада в возрасте около 40 лет рассказала мне, что, получив новую работу, она сильно влюбилась: «Он был другим.Он был испанским и сексуальным, и он заметил меня ». Она обнаружила, что крадется в подвал своего семейного дома, чтобы тайно разговаривать с ним по мобильному телефону, пока ее дети играли наверху, а затем встретила его в отелях. После романа. было обнаружено, ее семейный терапевт посмотрел на ее мужа и буквально сказал: «Беги!» Она впала в депрессию и заболела расстройством пищевого поведения: «Я ела, чтобы избавиться от чувства вины, поэтому ни один мужчина даже не взглянул бы на меня. . "

Часто женщины находят более спокойные способы действовать, устраивая срывы в связи с уходом из школы и деловыми встречами.«[Женщины среднего возраста] курят в своих спальнях из окна, как в 16 лет», - говорит Элизабет Эрншоу, семейный терапевт из Филадельфии. Они флиртуют со старыми парнями по электронной почте или навязчиво делают покупки в Интернете. Они едут слишком быстро, или слишком много пьют, или принимают ксанакс.

И 24/7 они на своих смартфонах (которые, помните, существуют всего 10 лет), наводнены красивыми фотографиями из отпуска в Instagram и сообщениями в Twitter заклятых врагов, хвастающихся рекламными акциями.Они следят за экстренными выпусками новостей об эскалации ядерной угрозы, погодных катастрофах последнего времени и ужасающем массовом насилии. Они просыпаются, чтобы увидеть, что еще пошло не так, и задаются вопросом, как им помочь. Они собираются в 10 часов вечера. электронные письма от боссов, которые заканчиваются на "Мысли?" Кумулятивный эффект - это ощущение, что они никогда не догонят, ни на каком уровне и никогда.

«На прошлой неделе я только что позавтракал с другом, который управляет очень успешной юридической фирмой, - говорит Иветт, руководитель L.A. игровая компания. "Одна из вещей, о которой мы говорили, - это ярость. Мы расстроены и ошеломлены. Вы буквально видите красный цвет и хотите швырнуть свой телефон об стену. Так что теперь, помимо всего прочего, это также похоже на: 'Вы медитировали?' "

*

Медитация. Пилатес. Пеший туризм. Множество исследований наглядно доказывают, насколько полезными могут быть регулярные упражнения, успокаивание ума и времяпрепровождение на природе.Очевидно, что Oprah.com - сторонник того, чтобы понять, чего вы хотите от жизни, и найти инструменты, которые помогут вам достичь этого. Однако если довести до крайности, даже самая стратегическая и полезная самопомощь может обернуться таким же угнетением, как и проблемы, которые она должна была решить. Поток советов может дать понять, что если вы несчастны, то это ваша собственная вина.

«На рубеже тысячелетий акцент на обнаружении себя сместился на самосовершенствование», - пишет профессор Гентского университета и психоаналитик Пол Верхаге, доктор философии, в своей книге « What About Me? («Я не ищу внутреннего покоя», - пошутила моя подруга, когда я спросил ее о том, почему она пропустила стадию отдыха шавасаны в конце занятия йогой.«Я ищу внешнего тепла».) «В настоящее время мы все должны ходить в спортзал, чтобы получить последнюю причуду», - пишет Верхаге. «Если это не сработает, всегда есть ботокс и косметическая хирургия».

Или микродермабразия. Или замораживание жира.

Недавно в отпуске я болтала с росистым миллениалом нулевого размера. За ее кольчатой ​​головой я заметил свое отражение в окне. Когда я выходил из дома, я думал, что выгляжу - смею сказать - мило.Теперь же, рядом с ее свежей энергией без подкладки, я выглядел изможденным, опухшим, измученным. Все, что я могу сказать, это то, что на том званом ужине не было стойки регистрации на реконструкцию.

Средний возраст для подтяжки лица исторически составлял более 50 лет. Теперь, с введением менее инвазивных и дешевых косметических процедур, в прошлом году женщинам в возрасте от 40 до 54 лет было проведено более 7,5 миллионов процедур. Это означает, что если вы: Если ничего не делать, то можно выглядеть старше не только своих младших коллег, но и многих людей своего возраста.Другими словами: если вы встречаетесь после развода или всю жизнь не замужем, вы можете оказаться в приложении только для того, чтобы обнаружить, что 50-летние мужчины, которые все еще носят футболки Star Wars , ищут 28-летних. -старая женщина. (Представитель OkCupid сказал мне, что это не в наших головах: чем старше становятся мужчины, тем моложе женщины, которым они сообщают, относительно их возраста.)

*

Вы попали сюда, средний возраст, - пишет писательница Хилари Мантел.«Вы не знаете, как вы сюда попали, но внезапно вы смотрите в лицо пятидесяти. Когда вы оборачиваетесь и оглядываетесь назад на годы, вы видите призраков из других жизней, которые вы, возможно, вели. Все ваши дома преследуют человеком, которым вы могли бы быть ".

Я чувствую это ежедневно. В 41 год я просыпаюсь почти каждую ночь. Я думаю обо всем, что мне действительно следовало бы делать или совершенно не следовало делать, пока я не прокрутил весь свой список сожалений, либо не пришло время вставать.Я пытаюсь напомнить себе, что в лицах среднего возраста есть прекрасные черты: иногда я оглядываюсь на себя 20-летнего возраста и думаю: Что за наркотик. После 17 лет с мужем я больше не так удивлена ​​и встревожена конфликтом. Мой 11-летний ребенок не нуждается в таком внимании, как в детстве.

И все же…

Вчера моя лучшая подруга позвонила, когда собирала вещи, чтобы поехать в Майами, чтобы прикрыть недавний ураган для своей новостной организации.Когда я шел за сыном из школы, я сказал ей, что только что видел, как тем утром испарился еще один выступление фрилансера. Я чувствую себя лучше в своей работе, чем когда-либо, но кажется, что это обычное явление, когда я не получаю то, для чего я идеально подходил, или работа откладывается и откладывается, а затем исчезает, или мне позволяют уйти из проекта, который, казалось, шел так хорошо.

«Вы были настолько умны, что устроились на офисную работу, тогда как вы это сделали, - сказал я ей, - чтобы уйти от фриланса и обрести некоторую стабильность.«

Она громко рассмеялась. "Вы слышали первую часть нашего звонка?" она сказала. «Мой босс отправляет меня во Флориду, где я погибну в урагане человек. »

Идеального решения не существует. Вы находите некоторую безопасность, но вас попадает в ураган, или у вас есть некоторая свобода, но вы не знаете, откуда будет следующая проверка. У вас неоднозначная потеря одиночества и бездетности, или у вас однозначный стресс, связанный с браком и воспитанием детей.

Когда я спросил 45-летнюю Кристал Эванс Херст из Далласа, автора книги Она все еще там, , если один момент подвел итог ее среднего возраста, она описала недавнее утро, когда она не могла встать с постели. «Мне казалось, что если я встала и сделала что-то одно, - сказала она, - тогда у меня не получилось сделать все остальное. Потому что не было абсолютно никакого способа пройти через контрольный список. Мне пришлось вставать с постели. Но что бы я ни делал в тот день, я все равно проиграю.«

Может быть, причина того, что поколение X переживает такие тяжелые времена, в том, что мы возлагали на себя такие большие надежды. Мы собирались добиться большего, быть лучше, чем наши родители, бабушки и дедушки.

«Женщины из поколения X получили послание:« Вы можете получить все ». … Это было связано с лучшими планами, а также с большими ожиданиями », - говорит Дебора Люпниц, доктор философии, психотерапевт из Филадельфии, бумер и автор книги Schopenhauer's Porcupines .«В среднем возрасте то, что я вижу у моих пациентов поколения X, - это полное истощение. Это то, что приводит их к лечению. Они чувствуют себя виноватыми за то, что жалуются, потому что это замечательно, что у них был выбор, которого не было у наших матерей, но выбор не делает жизнь проще. Возможности создают давление ".

Возможности. У нас они еще в среднем возрасте, но они могут начать казаться такими абстрактными. Да, я могу получить докторскую степень, но где мне найти плату за обучение в аспирантуре? Я могу сменить профессию - терапевт? Водитель Zamboni? - но на данном этапе жизни действительно ли я хочу начинать с самых низов в окружении 20-летних? Если бы я пошел на прогулку по маршруту «Ешь, молись, люби» , кто заберет ребенка из школы?

Средний возраст - это когда нам нужно заботиться обо всех, пока мы больше всего устали, доверять себе, когда мы больше всего сомневаемся.Что еще хуже, так это то, что многие из наших страхов среднего возраста вполне обоснованы. Фактически, мы можем умереть в одиночестве. Наши браки никогда не улучшатся. Возможно, мы никогда не получим столько детей, на которые рассчитывали. Возможно, мы никогда не накопим достаточно денег, чтобы пенсионные калькуляторы перестали кричать. Возможно, мы никогда не сделаем и части того, что мы думали, что сделаем в нашей карьере.

В 4 часа утра эта петля в моей голове. Затем я напоминаю себе (снова) о том, как мне безумно повезло. Все могло быть намного хуже.И я вспоминаю то, что однажды сказала мне моя подруга, которая выросла в Мексике: «30 лет - это отрочество вашей взрослой жизни, - сказала она, - и когда вам исполнится 50, это будет перезапуск - empieza de nuevo - второй шанс. . "

Возможно, завтра для нас наконец наступит подъем этой U-образной кривой.

возрастной кризис - это ... Что такое возрастной кризис?

  • Возрастной кризис - Возрастной кризис - это бывшая проблема в физике, которая неверно постулировала, что некоторые звезды должны быть старше самой Вселенной.[http://www.talkorigins.org/faqs/astronomy/bigbang.html#oldstars Доказательства Большого взрыва] Бьорна…… Википедия

  • Кризис на бесконечных землях - Прикрытие к кризису на бесконечных землях # 1. Искусство Джорджа Переса. Информация о публикации Издатель DC… Wikipedia

  • Crisis Core: Final Fantasy VII - европейский бокс-арт с участием Зака ​​Фэйра. Разработчик (и) Square Enix Издатель (ы)… Википедия

  • Age of Enlightenment - Age of Reason перенаправляется сюда.Чтобы узнать о других значениях, см. Age of Reason (значения)… Wikipedia

  • Crisis de la mediana edad - Saltar a navegación, búsqueda El término cris de la mediana edad se usa para descriptionir un período de dramáticas dudas sobre uno mismo que comúnmente se siente cuando se de llega como expectativa de vida, cuando…… Wikipedia Español

  • Теория кризиса - обычно ассоциируется с марксистской экономикой.В этом контексте кризис относится к тому, что даже в настоящее время и за пределами марксистской теории во многих европейских странах называют конъюнктурой или особенно резким циклом спада регулярных подъемов и спадов…… Wikipedia

  • Crisis del Antiguo Régimen - Saltar a navegación, búsqueda Crisis del Antiguo Régimen es la coyuntura de cambios que surgen en Europa Occidental en el periodo de aproximadamente cien años que va va va des la public 1848 г.La…… Wikipedia Español

  • Age d'argent des comics - Age d argent des comics Dans le domain de comics, l Âge d argent est le nom donné à la période situ, entre la fin des années 1950 et le début des années 1970. Elle succède à l âge d или Подвеска cette période, le ton est marqué par la science…… Wikipédia en Français

  • Кризис (DC Comics) - Кризис во Вселенной DC - это событие с потенциально серьезными последствиями, часто затрагивающими несколько вселенных, а иногда даже угрожающими их существованию.С 1963 по 1985 год термин «кризис» использовался для описания ежегодных событий, когда…… Wikipedia

  • Центр кризисных беременностей - Центр кризисных беременностей (CPC), иногда называемый ресурсным центром беременных (PRC), [1] [2] - это некоммерческая организация, созданная для консультирования беременных женщин против аборта. [1] [3] [4] … Википедия

  • Кризис Римской республики - Кризис Римской республики относится к продолжительному периоду политической нестабильности и социальных волнений, который завершился упадком Римской республики и приходом Римской империи, примерно с 134 г. до н.э. по 44 г. ДО Н.Э.Точные даты…… Википедия

  • кризис, возраст - это ... Что такое кризис, возраст?

  • Кризис на бесконечных землях - Прикрытие к кризису на бесконечных землях # 1. Искусство Джорджа Переса. Информация о публикации Издатель DC… Wikipedia

  • Crisis Core: Final Fantasy VII - европейский бокс-арт с участием Зака ​​Фэйра. Разработчик (и) Square Enix Издатель (ы)… Википедия

  • Age of Enlightenment - Age of Reason перенаправляется сюда.Чтобы узнать о других значениях, см. Age of Reason (значения)… Wikipedia

  • Crisis de la mediana edad - Saltar a navegación, búsqueda El término cris de la mediana edad se usa para descriptionir un período de dramáticas dudas sobre uno mismo que comúnmente se siente cuando se de llega como expectativa de vida, cuando…… Wikipedia Español

  • Теория кризиса - обычно ассоциируется с марксистской экономикой.В этом контексте кризис относится к тому, что даже в настоящее время и за пределами марксистской теории во многих европейских странах называют конъюнктурой или особенно резким циклом спада регулярных подъемов и спадов…… Wikipedia

  • Crisis del Antiguo Régimen - Saltar a navegación, búsqueda Crisis del Antiguo Régimen es la coyuntura de cambios que surgen en Europa Occidental en el periodo de aproximadamente cien años que va va va des la public 1848 г.La…… Wikipedia Español

  • Age d'argent des comics - Age d argent des comics Dans le domain de comics, l Âge d argent est le nom donné à la période situ, entre la fin des années 1950 et le début des années 1970. Elle succède à l âge d или Подвеска cette période, le ton est marqué par la science…… Wikipédia en Français

  • Кризис (DC Comics) - Кризис во Вселенной DC - это событие с потенциально серьезными последствиями, часто затрагивающими несколько вселенных, а иногда даже угрожающими их существованию.С 1963 по 1985 год термин «кризис» использовался для описания ежегодных событий, когда…… Wikipedia

  • Центр кризисных беременностей - Центр кризисных беременностей (CPC), иногда называемый ресурсным центром беременных (PRC), [1] [2] - это некоммерческая организация, созданная для консультирования беременных женщин против аборта. [1] [3] [4] … Википедия

  • Кризис Римской республики - Кризис Римской республики относится к продолжительному периоду политической нестабильности и социальных волнений, который завершился упадком Римской республики и приходом Римской империи, примерно с 134 г. до н.э. по 44 г. ДО Н.Э.Точные даты…… Википедия

  • кризис * / * / * / - Великобритания [ˈkraɪsɪs] / США существительное [исчисляемое / бесчисленное] Кризис словоформ: кризис единственного числа кризисы множественного числа UK [ˈkraɪsiːz] / США [kraɪˌsɪz] 1) a) срочный, трудный, или опасная ситуация финансовый / экономический / политический кризис: период…… Английский словарь

  • The World Factbook - Центральное разведывательное управление

    19 ноября 2020

    Для более чем 60 стран, в которых появляется запись «Террористическая группа (группы)», была установлена ​​новая прямая ссылка на Приложение T: Террористические организации.В приложении содержится подробная информация о целях, организации, тактике, вооружении, финансировании и т. Д. Террористических групп, определенных Государственным департаментом США.

    12 ноября 2020

    В категории «Связь» записи «Телефоны - мобильная сотовая связь» и «Телефоны - фиксированные линии» были обновлены для всех стран с учетом последних доступных данных.

    05 ноября 2020

    Запись «Национальная система воздушного транспорта» является ценным показателем экономической и транспортной деятельности.Качество авиатранспортной системы страны важно, поскольку оно связывает страну внутри страны, а также связывает ее с более широким мировым сообществом. В категории «Транспорт» поле «Национальная система воздушного транспорта» недавно было обновлено для каждой страны с последней информацией о количестве зарегистрированных авиаперевозчиков, количестве самолетов, которые они используют, а также количестве пассажиров и количестве. перевезенных грузовых авиаперевозок. Для более подробного описания этой записи, пожалуйста, обратитесь к Определениям и Примечаниям в разделе «Справочная информация» The World Factbook .

    28 октября 2020 г.

    В книгу The World Factbook была добавлена ​​новая запись «Террористическая группа (группы)» в категории «Терроризм» более чем в 60 странах. Включены более 65 террористических группировок, обозначенных Государственным департаментом США как иностранные террористические организации (ИТО), а также еще 12 неназначенных, самопровозглашенных филиалов и филиалов Исламского государства Ирак и аш-Шама (ИГИЛ). FTO. К этой базовой информации добавлено новое Приложение Т, посвященное террористическим организациям, в котором подробно описаны история, цели, лидерство, организация, области операций, тактика, оружие, размер и источники поддержки каждой упомянутой группы.

    22 октября 2020

    The World Factbook с радостью объявляет о добавлении диаграмм, показывающих темпы роста городов и общий темп прироста населения во времени для всех стран мира, а также более двух десятков зависимостей. Эти новые графики используют данные ООН и являются результатом совместной работы The World Factbook и USAID. Диаграммы появляются в разделе «Люди и общество» каждой страны под заголовком «Урбанизация».

    15 октября 2020

    Знаете ли вы, что в мире есть семь стран, население которых превышает ошеломляющую цифру в 200 миллионов? Вы можете быстро узнать, что это за страны, а также определить общее население страны, щелкнув вкладку «Ссылки»> «Руководство по сравнению стран»> «Люди и общество»> «Население».

    8 октября 2020

    На этой неделе (4-10 октября) проходит Всемирная неделя космоса, крупнейшее ежегодное космическое мероприятие в мире; Тема этого года - «Спутники улучшают жизнь».«Многие интересные снимки со спутников и космических станций можно найти под заголовком« Мир », а также некоторые снимки океанов, особенно Атлантического, Индийского и Тихого океанов.

    30 сентября 2020 г.

    Для каждой из 55 записей африканских стран в поле «Распределение населения», которое появляется в категориях «География» и «Люди и общество», теперь добавлена ​​ссылка на карту, дополняющая текст, описывающий, как население рассредоточено по всей территории. страна.

    24 сентября 2020

    Знаете ли вы, что рейтинги, связанные с водой, - десять самых длинных рек, десять самых больших озер, а также другие интересные факты о воде - можно найти в разделе «Мир»> Транспорт> Водные пути?

    17 сентября 2020

    Недавно было добавлено много новых фотографий следующих островных образований: Американское Самоа, Гуам, Северные Марианские острова, Палау, Пуэрто-Рико и Виргинские острова.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *