Кризисные года семейной жизни: краткая характеристика и советы психологов

Содержание

Кризисы семейной жизни по годам: в чём секрет крепких отношений

Создание новой семьи – серьёзный и ответственный шаг. Вчерашние романтические эмоции переходят в фазу взрослых отношений. Люди, решив идти по жизни вместе, не всегда подозревают, что такое семейная жизнь. Переломные моменты свойственны человеческой натуре, а если двое влюблённых решили строить жизнь вместе, то конфликтов и непонимания не избежать. Это нормально: ссориться, спорить, решать проблемы. Кризисы в семейной жизни – здоровое закономерное явление.

Давайте будем честны: сама по себе семейная жизнь – это своеобразный кризис. В семье человек становится ответственным и зависимым, учится слышать чужое мнение, подстраиваться под определённые условия, учитывать интересы и привычки всех – и грудных, и взрослых. Становясь семьёй, пара «обрастает» родственниками, общими знакомыми, памятными датами, обретает собственные традиции и ритуалы. Это нечто личное, неповторимое – важная часть жизни каждой семьи.

Семейные кризисы для крепких отношений – просто этап, который может пройти гладко, незаметно.

Проблемы первой пятилетки: кризисов бояться – в брак не ходить

Кризис первого года совместной жизни

Самый первый и самый тяжёлый семейный кризис – первый год отношений. Многие браки заканчиваются в этот период, так и не начавшись. Секрет прост: ходить на свидания с любимым человеком и жить с ним на одной территории – абсолютно разные вещи! Только зрелая личность способна принять привычки, стиль жизни, образ мыслей другого человека и адаптироваться к жизни с ним. Вести совместное хозяйство, планировать бюджет, принимать решения, поддерживать друг друга, переживать неприятности – этому учатся на первом году совместной жизни. Если уровень пройден удачно, с минимальными потерями – пара движется дальше. Первый кризис семейной жизни — тот случай, когда третьего не дано: или разводит или объединяет. Приняв некоторых «тараканчиков» своей половинки, вы переходите на следующий уровень: семейная жизнь начинает радовать, пропадает желание сравнивать, появляется ощущение целостности.

В речи появляется «мы» вместо «я», и жизнь переходит на новую стадию.

Семья – это двое: учимся «работать» в паре

Кризис в семье наступает от нерешённых проблем и терпеливого молчания. Несмотря на романтический оттенок отношений, многие вопросы нужно выносить на обсуждение, не замалчивать, не откладывать, смело говорить о любых аспектах семейной жизни, которые вносят дискомфорт в ваше мировосприятие. Кризисы семейной жизни – это движение вперёд, взросление, становление, достижение понимания. Разнополые люди, воспитанные в разных семьях, должны выработать свой особенный механизм взаимодействия, если он сложится хаотично, то проблемы начнутся позже.

Кризис трёх лет семейной жизни: в чём опасность?

Позади несколько лет совместного быта, у многих пар есть ребёнок и даже двое. Львиная доля внимания, некогда принадлежавшая супругу, переходит на малыша. Уход за ребёнком и работа в офисе – настолько разные сферы, что общих тем для разговора у супругов практически нет.

По-прежнему хочется сюрпризов, ярких эмоций, веселья и драйва — всего, что свойственно молодости. Именно в этот момент подкрадывается кризис семейных отношений. Появляется ощущение, что отношения зашли в тупик: каждый считает, что его старания не ценятся. Привлекательность в глазах супруга потеряна, менять что-то нет сил и желания. Ещё хуже, если супруги раздражают друг друга настолько, что любое общение заканчивается скандалом. Кризисные годы семейной жизни опасны безразличием, равнодушием, нежеланием искать выход. К эмоциональной сфере обычно прибавляется финансовая: нехватка денег, отсутствие собственного жилья, кредиты, неустроенный быт.

Самое время понять: Ваш супруг неидеален, так же, как и Вы – нужно принять его недостатки, взгляды на жизнь, моральные принципы. Без принятия – продолжение отношений – боль, обиды, постоянный негатив. Ищите положительные стороны: то, что выгодно отличает вторую половину от других, поддержите, промолчите, помогите, похвалите. Кризис в отношениях с мужем – отличный повод к саморазвитию.

Маленькие шаги приведут к большому результату.

Кризисы зрелой семьи: чего ожидать и как бороться?

Пресловутый раскол седьмого года: выходим без потерь

Сравнив все кризисы в семейной жизни по годам, невозможно найти универсальное средство борьбы с ними. Наступает самый опасный момент в отношениях пары – семь лет совместной жизни. Проблемы, обиды, боль и безразличие выстраиваются в непроходимый барьер. Сексуальная привлекательность партнёра снижается, общие интересы практически отсутствуют. Возникают противоречия в вопросах воспитания детей, отношениях с родственниками, бытовых и материальных проблемах. Часто приходит мысль о неудачном выборе спутника жизни. Расходятся жизненные цели и стремления супругов. Пропадает желание нравиться, монотонность и однообразие, приправленные бытом, убивают оставшуюся страсть и влечение. Если пара сохранила уважение, то эта ступень будет пройдена сравнительно легко. Кризис в семейных отношениях по годам – ни трагедия, а повод делать работу над ошибками.

Кризис четырнадцати лет: мудрость должна победить

Кризис в отношениях по годам не всегда совпадает с реальным стажем семьи, но психологический надлом случается примерно в одни и те же сроки. Наступает период, когда супруги морально устают друг от друга. Подросшие дети вступают в переходный возраст, начинается борьба за «самостоятельность». Слаженное воздействие родителей поможет сдержать бурю и избежать проблем. Сексуальная жизнь скучна или вовсе отсутствует. Вторая половина прочитана, как скучная книга, каждое слово в которой известно наперёд. Психологи считают этот период опасным в плане измен и раздоров на почве «второй молодости» сильной половины человечества. Женщина находится на пике карьеры, свободна от грудных детей – переоценивает свой мир, видит то, чего раньше не замечала. Назревает кризис в семейных отношениях. Именно в этот период супруги по отдельности проверяют на прочность свой брак. Однако, ошибки этого периода способны испортить отношения безвозвратно.

Кризис – это новая ступенька в старых отношениях

Какой бы кризис семейной жизни по годам не ворвался в ваши отношения: руководствуйтесь мудростью и терпением, а не эмоциями и советами друзей. Нет оправдания алкоголизму и насилию, в остальных случаях за семью стоит побороться. Жизнь невозможна без конфликтов, ссор, обид…Но, если, возвращаясь домой, вы испытываете радость – значит всё удалось. Большинство браков строятся на уважении, дружбе, взаимной заботе. Новый брак – шаг в неизвестность, своеобразная лотерея, минное поле. Возможно, старые отношения заиграют по-новому, если приложить усилия, научиться прощать и быть благодарным.

Кризисы семейной жизни по годам

Кризис семейной жизни – понятие, знакомое даже холостякам. Многие по-разному воспринимают их проявления, существуют споры и о количестве таких кризисов. В основном психологи отмечают 4 критических момента, но для семей России их отмечают 7.

Следует понимать, что напряжение в семейных отношениях не всегда заканчивается разводом. Если к решению проблемы подойти с умом, то пережить можно все неприятности. Попробуем разобраться, как преодолеть кризисы семейной жизни по годам.

1 год

Как ни странно, но первый год семейной жизни считается кризисным. Если вдуматься, то это очевидно и предсказуемо.

Закончились все прелести конфетно-букетного периода, когда каждый старался показать себя с наилучшей стороны, впечатлить партнёра. После бракосочетания молодожёны решают, что можно расслабиться.

Они вступают в совместную бытовую жизнь со всеми своими привычками. Иногда создаётся впечатление, что перед одним из супругов появляется совсем незнакомый человек.

Именно в первый год супруги учатся проживать совместно, делить одну кухню, ванную по утрам, пользоваться одним шкафом, проводить тихие семейные вечера под одной крышей, распоряжаться совместным семейным бюджетом.

К причинам семейного кризиса первого года относят, как кажется на первый взгляд, совсем невинные ситуации:

  • жена-жаворонок, подымается ни свет ни заря, а муж любит допоздна смотреть телевизор, а утром отсыпается;
  • мужчина не следит за вещами, разбрасывает их где попало, а девушка любит порядок;
  • свободное время и выходные дни девушка любит проводить в шумных компаниях, а молодому человеку нужен диван и телевизор;
  • мужчина старается сэкономить деньги на оплату квартиры, а его жена делает незапланированные покупки.

Таких причин можно найти множество, и все они связаны с несовпадением привычек и мировоззрений.

Решая возникающие проблемы, не стоит рубить сгоряча. Особенно если молодые люди хотят сохранить свои отношения. Устранить спорные моменты можно довольно просто. Необходимо находить компромисс.

Не нужно начинать с выдвижения обоюдных ультимативных условий. Особенно необходимо установить табу на фразу «Если тебя что-то не устраивает, подавай на развод!». В противном случае, в запале ссоры можно услышать согласие на предложение. Всё это ведёт к неминуемому разрыву отношений. Даже если впоследствии молодые люди и помирятся, то отзвук сказанных фраз всё равно будет подсознательно возвращаться.

Следующая ошибка молодожёнов – это уход от обсуждения проблемы. В этом случае обида затаивается и постепенно накапливается огромный ком, который со временем вырывается наружу. Оптимальный выход из проблемных ситуаций – это проговаривание её.

Именно разговор с любимым человеком способен решить многие проблемы. Убеждение – великая сила.

К примеру, если молодую жену не устраивает тот факт, что муж постоянно разбрасывает свои вещи, то существует три способа разрешения проблемы:

  • собирать вещи и складывать их на свои места самой. Но это только при условии, если данная процедура не раздражает женщину;
  • попросить, напомнить, подсказать мужу, чтобы он не забывал складывать свои вещи и аргументировать просьбу тем, что он доставит этим жене большое удовольствие;
  • постоянно ругать мужа и попрекать тем, что он неряха и никак не приучится убирать вещи на свои места.

Постоянные упрёки, недовольство и сравнение с кем-либо – прямой путь к разводу. Никакими ультимативными условиями нельзя мужчину заставить сделать то, чего он не хочет делать. Такими действиями можно добиться совсем противоположной реакции.

3 год

Период совместной жизни 3 года является самым определяющим. В это время точно определяется, будет ли пара вместе в дальнейшем. 

3 года – это именно тот срок, за который молодые люди уже досконально узнали друг друга, появилось множество бытовых проблем, а помощь от родителей начинает понемногу мельчать.

В конечном итоге молодая пара остаётся со своими проблемами один на один, и зачастую справиться с возникающими проблемами ей не под силу. По истечении 3-х лет совместной жизни каждый из супругов приходит к тому, что все иллюзии рассеиваются, и они видят свою половинку такой, какая она есть на самом деле.

Не всегда мечты совпадают с реальностью. Оказалась, что непосредственно семейная жизнь – это не кофе в постель и букеты цветов, а постоянная бытовая рутина. За этот период хочется уже что-то изменить. Для женщин это стремление к появлению ребёнка в семье. Но не всегда мужчины разделяют мнение своей жены.

Они уверены, что для начала необходимо финансово встать на ноги. Иногда сами женщины и подталкивают их к такому решению, так как постоянно слышат упрёки, что денег не хватает и не всегда можно купить то, что хочется.

Вовсе не факт, что молодой человек в принципе не хочет детей. Просто он боится, что не сможет обеспечить семью в полной мере.

В том случае, когда всё-таки решено родить малыша, то кризис может усугубиться. Как только женщина узнаёт о своей беременности и сообщает об этом своему спутнику, можно считать, что стартовал новый этап кризисных отношений, даже если ребёнок желанный. Всё происходит на уровне подсознания. Дело в том, что следуя материнским инстинктам, женщина во время беременности полностью поглощена собой, а после рождения ребёнка – заботой о нём.

В этом случае супруг начинает чувствовать себя ущемлённым, ему уделяется недостаточно внимания. Он уже привык совсем к другому положению вещей. Главным девизом при преодолении криза 3-х лет является понимание сути «Семья – это не я и ты, это мы!» Все возникающие проблемы обсуждаются и решаются только совместно. В том случае, когда финансовое положение семьи недостаточно прочно, работать должны оба. Следует создать семейный бюджет и чётко контролировать растраты. Это чуть ли не единственный способ улучшить финансовое положение молодой семьи своими силами.

В отношении появления в семье детишек также необходимо желание обоих. И если молодой человек не ведёт разговоров об этом, значит, он к этому не готов.

Не стоит ему постоянно об этом напоминать, демонстрировать семейные фото друзей с малышом. Это скорее будет раздражать его, чем способствовать появлению желания родить малыша.

Его планы на детей лучше прозондировать аккуратно и ненавязчиво и терпеливо ждать, пока молодой человек созреет на этот ответственный шаг. Если в семье появился малыш, тут же начинайте привлекать мужа к заботам о нём. А главное – необходимо показать, что муж так же важен вам, как и малыш.

Желательно чаще оставлять папу с малышом вдвоём. Он может погулять с ним на улице или нянчится по вечерам. Параллельно не забывайте и о себе. Не запускайте себя, займитесь каким-либо хобби, пока не работаете. Только вместе занимаясь малышом, сможете понять, насколько вы необходимы друг другу и ребёнку.

Для преодоления кризиса 3-х лет необходимо выработать совместные цели и идти к их достижению вместе.

7 год

Следующий кризис семейных отношений, по мнению психологов, наступает по истечении 7-ми лет. И спровоцирован он обычно бывает, как ни странно, постоянством.

То есть все переживания первых лет совместной жизни исчезли, появился ребёнок, работа, привычный круг общения. Уже на несколько месяцев вперёд распланирована семейная жизнь. Знаете, что ожидает дома, ведь каждый последующий день мало отличается от предыдущего.

Но некоторые семейные пары этот период сравнивают с болотом или с комой. Вроде бы как жизнь существует, а с другой стороны – ничего увлекательного и прогрессивного. Именно в этот момент у супругов появляется непреодолимое желание что-то изменить и как-то разнообразить свою семейную жизнь. Часто оно заканчивается изменой одного из супругов. Причём стремление это появляется как у

от 1 года до 20 лет

Привет, девчонки! Есть здесь те, кто успел испытать кризис в браке? Кто готов поделиться своими советами из личного опыта, как пережить кризис в семье? Сейчас обсудим тему опасных периодов в семейных отношениях, и как их разрешить.

Причины кризисов

Кризисы в отношениях распределяются по годам и являются неотъемлемой частью жизни человека. Буквально вчера вы были показательной семьей для всех ваших друзей. Сегодня раздражаете друг друга и становитесь врагами. Цепляясь к своему партнеру из-за всяких пустяков, ищете недостатки в нем, забыв о всех хороших моментах, которые вы прожили вместе. Здесь главное – удержаться на плаву обоим партнерам и пережить этот сложный период, пройдя который, сможете подняться на новый уровень семейного счастья.

  1. Проведите разговор обо всех ситуациях совместной жизни. Придерживайтесь спокойного тона общения, сдерживания эмоции и не переходите на крик. Помните, что возвращение отношений зависит от этого разговора, поэтому старайтесь проявить терпение.
  2. Начните меняться сами и менять все то, что находится вокруг вас. Время идет, и люди меняются, как и ваш супруг. Но и вы тоже поменялись за этот период времени. Поэтому не стоит думать, что «я полюбила другого человека», возьмите волю в кулак, сплотитесь и продержитесь этот период времени.
  3. Не пытайтесь прибегать к манипулированию, при помощи детей. В большинстве случаев это не работает, а если и виден результат, то незначителен. Мужчина может задержаться на определенный срок, но никто не сможет гарантировать того, что к нему вернутся былые чувства. Он хорошо помнит, что его не устраивало в жизни с вами и продолжать жить дальше в таком положении вещей, он не намерен.
  4. Не забывайте, что у каждого человека должно быть личное, свободное пространство. Такое место, где он может уединиться отдохнуть и поразмышлять в полном одиночестве. Когда такого места у человека не имеется, то это может вылиться в разрыв отношений. Такую ситуацию можно рассматривать как, если супруг не может найти место для отдыха в собственном доме, то оно находится им где-то в другом месте, но не здесь.
  5. Когда у вас не выходит найти никаких точек соприкосновения с супругом, то обратитесь за помощью к психологу.

Не бойтесь просить помощи, ведь психолог нацелен на сохранение вашей семейной жизни, что вам и требуется.

Поделитесь своим мнением в комментариях. Как пережить с мужем кризис 10 лет?

 

Отношения и кризисные периоды в браке с годами: психология семейных отношений

Существует стереотип, что после начала совместного проживания и связи отношений узами брака взаимосвязь между мужчиной и женщиной улучшается. Нередко семьи испытывают кризис в отношениях, возникают недопонимание, конфликты. Если вовремя не предпринять подобающие меры, то все заканчивается разводов. В период брака выделяют несколько этапов таких событий.

Женщина в фиолетовой кофте кричит

Причины кризисов в отношениях

Кризис семейных отношений происходит практически у всех пар. Это бывает по некоторым причинам:

  1. разностороннее мировоззрение;
  2. замкнутость одного из супругов или обоих;
  3. проблемы сексуальной жизни;
  4. появление первого ребенка;
  5. охлаждение чувств;
  6. психологическая незрелость;
  7. попытки навязать партнеру свои взгляды и изменить его;
  8. давление со стороны окружающих;
  9. влюбленность на стороне;
  10. расчетные браки.

Не всем парам предстоит испытать кризис отношений. Существуют люди, которые женятся по обоюдному согласию, в течение семейной жизни внимательно изучают друг друга, не пытаясь переделать. В таких союзах супруги редко ссорятся и умеют находить компромиссы.

Важно! Частые разговоры о проблемах помогут найти решение.

Симптомы семейного кризиса

Для каждой хранительницы домашнего очага важно знать симптомы проявления таких ситуаций. Это поможет справиться с проблемой в самом ее начале и не довести все дело до расставания или развода. С какими признаками сталкиваются мужчины и женщины в период спада отношений:

  • холодность по отношению к партнеру;
  • нахождение причин, чтобы не заниматься сексом;
  • редкие разговоры;
  • частые конфликты;
  • недопонимание;
  • частые уходы из дома;
  • высказывание постоянного недовольства;
  • нежелание заниматься общим ребенком;
  • оскорбление и унижение супруга;
  • рукоприкладство.

В каждом отдельном случае симптомы разные. Это зависит от темперамента человека, его импульсивности и способности побороть гнев. Решать проблему лучше на начальных стадиях, когда происходят частые ссоры, супруги строят барьеры между собой.

Женщина с ребенком на руках

Кризисы в браке по годам

Психология различает кризисы в семейной жизни по годам:

  • первый год совместной жизни;
  • 3 года;
  • 5 летний кризис;
  • 7 лет брака;
  • 9 лет;
  • более 10 лет;
  • 20-25 лет.

Важно! В браке также присутствует не только любовь, но и привычка. Это особенность всех людей.

Кризис в отношениях происходит по годам в браке. Это связано с переходом созданного союза на новый этап отношений.

Первый год брака

Молодые окрыленные муж и жена после свадьбы продолжают верить в сказку и иллюзию, созданную у них в голове во время взаимоотношений. Пары, которые заключили брак по обоюдному желанию, в первый год проходят притирку и продолжают жить вместе.

Сложнее молодым людям, которые выходят замуж или женятся по определенным обстоятельствам: незапланированная беременность, давление со стороны родственников, брак по расчету, договорной союз между родителями. Кризисы в семейной жизни неизбежны.

Супруги начинают привыкать к образу жизни друг друга. Чаще всего конфликты возникают из-за желания лидерства одного из партнеров, который не желает меняться под второго. Представление о счастливой семейной жизни не оправдывает ожиданий, что приводит к частым ссорам и разводу.

Пара в розовом

3 года

Это один из самых тяжелых периодов для отношений. Многие молодые пары предпочитают развод решению проблемы. К третьему году совместной жизни человек узнает свою половинку с другой стороны. Раскрываются ее недостатки, которых раньше совершенно не было видно. Все начинается с мелких ссор о немытой посуде и заканчивается упреками друг друга о внешнем виде и поведении.

Такие ссоры ведут к спаду чувств или к полной их потере. Сексуальная жизнь становится скучной и неинтересной, слишком обычной. Хочется что-то изменить, но партнер отказывается что-то менять.

Если в семье присутствуют маленькие дети, пережить такой период еще сложнее. Ребенок всегда следит за миром в семье и тяжело переносит любые ссоры, за которыми наблюдает.

5 лет

К этому периоду многие пары успевают завести детей. Если брак заключен по согласию, то малыш желанный и, кажется, не принесет в семейное счастье много хлопот. В большинстве случаев инициатором ссор после рождения нового члена семьи является мужчина. Это происходит по нескольким причинам:

  • женщина слишком много уделяет времени ребенку;
  • снижение либидо после родов;
  • частое недосыпание;
  • отсутствие принятия изменения образа жизни;
  • отсутствие помощи со стороны мужчины;
  • женщина не успевает заниматься бытовыми делами;
  • с возрастом меняется внешний вид: полнота, излишняя худоба.

В союзах, где отсутствуют дети, это является основной причиной ссор. Один из супругов желает получить потомство, второй отказывается. Это приводит к разводу, и каждый из партнеров находит то, чего хотел.

Важно! Существует мнение, что 5 летний кризис самый сложный, если его пережить, то брак сохранится надолго.

Пара в белом

7 лет отношений

Для семей с детьми это довольно сложный период. Из малышей вырастают самостоятельные личности, которые пытаются проявить себя, обратить внимание окружающих. Подростковый период ребенка может отразиться не только на взаимоотношении его с родителями, но и на узах брака. Каждый родитель имеет свою точку зрения, которая может расходиться.

Помимо проблем с подростками, сексуальный интерес супругов пропадает друг к другу. Все становится слишком одинаковым и рутинным. Возникает жажда сексуального разнообразия. Чаще всего именно мужская половина пытается восполнить нехватку на стороне.

Чтобы избежать таких ситуаций, нужно разнообразить сексуальную жизнь, пробовать новое, неизведанное ранее. Поиск компромиссов – самое лучшее решение для сохранения семьи.

Ссора женщины с большими круглыми серьгами

9 лет

Критический период 9 лет практически ничем не отличается от 7-летнего. Проблемы продолжают существовать. К ним добавляется кризис среднего возраста – когда человек начинает задумываться, правильно ли он живет, все ли успел попробовать, тот ли человек рядом с ним. Уже немолодой возраст, как решить проблемы?

Занимаясь поисками ответов на подобные вопросы, партнер забывает о своей семье. Он слишком занят, хочет новых ощущений, в постоянном поиске. У мужчин и женщин этот период возникает в разное время, так как сейчас популярны браки с большой разницей в возрасте. Переживать подобные события нелегко, они проявляются:

  • замкнутостью;
  • конфликтами;
  • упреками;
  • попытками изменений в жизни;
  • уходом с работы;
  • желанием новизны.

Брак держится на взаимоотношениях и понимании друг друга. Чтобы выбраться из такой ямы, нужно идти навстречу друг к другу.

Важно! Если в семью часто влазит со своими советами теща или свекровь, это нужно пресечь в самом начале.

Муж в телефоне

Больше 10 лет совместной жизни

Семейная жизнь становится однообразной и неинтересной. Все повторяется по одному сценарию изо дня в день. Скука и привычка не позволяют раскрыть партнерам все их сокровенные желания и попытаться воплотить их в реальность. Муж и жена отдаляются друг от друга, начинают жить в отдельно созданном мире. Чувства пропадают, появляется безразличие друг к другу. Ссоры учащаются, кто-то из супругов решается пойти на измену или уйти из семьи.

Необходимо вносить разнообразие не только в сексуальную жизнь семьи, но также в общение. Ежедневные шаблонные вопросы приедаются, и не о чем становится поговорить. Эмоциональная связь между мужем и женой теряется. Они отдаляются друг от друга. Больше всего страдают дети с неустановленной психикой.

20-25 лет

20 годовщина говорит о наступлении периода, когда человек понимает, что достиг все, чего в этой жизни желал. Дети вырастают, создают собственные семьи, финансовая стабильность достигнута. Наступило время пожить для себя: вспомнить о своих старых заброшенных интересах, начать путешествовать, общаться с новыми людьми.

Мужчина или женщина задается вопросами: зачем мне в этом мой супруг, нужен ли он мне для воплощения планов. Обид, накопленных за такой долгий срок, очень много. Некоторые из них остаются твердым отпечатком навсегда. Взаимопонимание со временем исчезает. Люди хотят жить для себя и не видят цели для сохранения созданного союза.

Важно! После 20 лет брака появляется возможность пожить для себя и своего супруга, создавая совместный интересный досуг.

Пара в голубом сидит спиной друг к другу

Практические советы преодоления

Из любого кризиса в семейной жизни можно выйти. Для этого нужны совместное желание партнеров преодолеть переломный период, принятие любых вариантов компромиссов и восстановления взаимоотношений. Психологи советуют следовать по пути восстановления вместе:

  • Пройти совместную психотерапию;
  • Разговаривать о проблемах;
  • Разнообразить сексуальную жизнь;
  • Вести активный образ жизни, подходящий для обоих;
  • Искать компромиссы по решению проблемы;
  • НЕ замыкаться в себе;
  • Искать варианты общения по общим интересам;
  • Создавать совместные хобби;
  • Включить потерянную романтику в отношения.

Бывает ли совместная жизнь без кризисов

Без кризисов совместная жизнь практически невозможна. Однако 3% браков умеет сосуществовать, избегая таких ситуаций. Это зависит не только от темперамента и характера супругов, но и от чувства взаимной любви, умения искать компромиссы, решать проблемы. Люди делают это на подсознательном уровне. Их отношения построены на совместном умении понять друг друга. Желание сохранить любовь и восполнить ее новыми ощущениями намного выше возникающих проблем.

Чтобы пережить все неблагоприятные периоды отношений, муж и жена должны стараться совместно наладить свое будущее. Это требует много усилий, терпения и ума. Не каждый человек выдержит постоянную психологическую давку. Если регулярно разговаривать о своих проблемах и искать решение, то кризисы проходят на слабом уровне, почти незаметно.

Важно! Жить вместе сложно, но возможно, главное – найти правильный подход друг к другу.

Пара в постели

Что помнить в кризисные моменты

Любые решения, которые были приняты в период спада отношений, ошибочны. Уход от мужа или жены происходит под влиянием сложившихся проблем. В такое время люди руководствуются эмоциональными состояниями, постоянными обидами. Такие серьезные действия не всегда обдуманы, скорее поспешны и неправильны.

Брак создается долгое время, на это тратится много сил и нервов. Разрушить все за один день или момент его очень

Кризисы супружества, кризисные годы супружества

Вступая в брак, мало кто задумывается над тем, что в браке отношения претерпевают большие изменения. Нет-нет, это совсем не значит, что Любовь проходит, немало пар, которые признаются, прожив вместе 20-30 лет, что сильнее любят друг друга, чем до свадьбы, отношения их стали прочнее, чувства глубже. Их совместная жизнь была развитием и узнаванием друг друга, а отношения претерпевали изменения, так они и двигались от одного этапа (закономерного для брака вообще) к следующему. Психологи считают, что развитие не может протекать только плавно, оно обязательно включает в себя и кризисные периоды, а порой резкие перемены, скачкообразные переломы.
Кризис – это некий этап, шаг в развитии, переход на новую ступень. Принимать его нужно без паники, но вот знать об основных закономерностях и возможностях сгладить или предупредить, не помешает. Не было бы кризисов – не было бы самого процесса развития. Кризисы порой становятся толчком к новому, к качественно другим взаимоотношениям. Через них проходит каждая из пар, вот только сроки их наступления, длительность и глубина у всех разные, однако есть кризисы по времени совпадающие у множества супружеских пар, что и позволило психологам исследовать и признать их закономерными.
Если нет проявлений кризиса, это не всегда хорошо, это может значить, что на предыдущих этапах не освоены какие-то важные формы взаимоотношений, или вы подавляете свои чувства.
Общие признаки кризиса:
Вы чувствуете неудовлетворенность, вас не устраивает буквально все (то, что было приемлемым еще вчера), хочется ВСЕ бросить, расстаться, происходит перестройка социальных ролей, переосмысление своего «я» и взаимоотношений с партнером.
Психологи выделяют несколько кризисных периодов в супружеской жизни.
Кризис первого года – притирка характеров
Влюбленные оказываются под одной крышей, и начинается «притирка», выясняется, что у мужа и жены очень разные привычки, которые взаимно раздражают: один любит вставать рано и считает, что «кто рано встает, тому Бог подает», другой предпочитает понежиться в постели. Один привык разбрасывать свои вещи, а другой не выносит беспорядка. Порой скандалы и ссоры вырастают из мелочей.
Молодые люди часто не готовы уступать т принимать, им это очень сложно, ибо каждый из них считает свою точку зрения правильной. Нередко у обоих возникает мысль: «А действительно ли мы созданы друг для друга? Не лучше ли разойтись? Все казалось таким радужным, пока мы не жили вместе, а теперь я узнала, как он храпит?», «А она забывает закручивать тюбик с пастой, она засыхает, меня это просто выводит из себя!».
Притирка характеров может происходить достаточно болезненно для обоих, но этот процесс неизбежен, и каждому надо понять: соединившись со следующим партнером, вы столкнетесь с подобными проблемами.
Главное в этот период – выяснять отношения спокойно и конструктивно, без взаимных упреков. Чаще советуйтесь друг с другом, проговаривайте варианты выходов из спорных ситуаций. Старайтесь избегать приказного тона и не привлекайте в арбитры окружающих. Если «досадная мелочь» не принципиальна, попробуйте избавиться от нее, если для вас (или вашего партнера) это важно, постарайтесь объяснить, почему это так. В конце концов, вы росли в разных семьях, где и формировались разные привычки и традиции. Примите то, что не под силу изменить вашему возлюбленному, как бы он не старался. Ищите компромисс и придумайте несколько общих традиций, например, ужин по воскресеньям при свечах, ежемесячный выезд на природу. Традиции скрепляют брак.
Кризис трех-четырех лет супружества – кризис первого ребенка
Как правило, в это время в молодой семье появляется еще один человек. К счастью, первый период притирки миновал, гармония восстановлена, но рождение ребенка неизбежно приведет к перераспределению ролей и семейных обязанностей, придется пересмотреть и сложившиеся взаимоотношения.
Женщина поглощена беременностью, становится зачастую эмоционально неустойчивой, у нее может резко меняться настроение, иногда появляется неуверенность в своей привлекательности. Мужу не хватает женского внимания, он ревнует жену к ребенку, каждый волнуется, насколько хорошо справится с предстоящими переменами и отведенной ему ролью. Нередко у супругов возникают разногласия в вопросах воспитания. Усталость увеличивает раздражение, а нехватка времени не позволяет поговорить.
Постарайтесь создать в доме атмосферу, когда вам обоим захочется говорить по душам. Часто конфликты между людьми происходят от нехватки информации друг о друге, из-за того, что они мало разговаривают друг с другом. Делитесь тем, что вас тревожит. Посидеть за чашечкой чая порой важнее, чем  перегладить белье или посмотреть новости. Если есть возможность, уделяйте друг другу наедине (например, когда ребенок спит) хоть несколько минут. Старайтесь не обвинять друг друга, а искать конструктивное решение: вы оба устаете!
Проговаривайте перспективу той или иной позиции («Если я буду делать так, как ты считаешь нужным, то из этого получится то-то и то-то»). Чаще общайтесь друг с другом о наболевшем.
Кризис пяти лет супружества – снимаем розовые очки
Конфуций считал, что на развод имеют право люди, прожившие не меньше пяти лет в браке. Желание «казаться лучше», угодить партнеру постепенно угасает. Человек хочет быть самим собой, а пять лет – достаточный срок для того, чтобы обнажилась сущность человека, а у другого есть время, чтобы ее познать.
К этому времени семейные любовные игры проиграны, а для более глубоких отношений еще не пришло время. Супругам еще трудно свыкнуться с переменами, которые они увидели в друг друге. «Он мне каждый день перед свадьбой дарил цветы!». «Она на меня каждую минуту глядела с нежностью». Повседневный тяжелый быт растворил романтизм влюбленности и определил для каждого роли. Мужу не хочется ходить за покупками в магазин. А жена не для того выходила замуж, чтобы превращаться в прислугу. «Ему даже в магазин за хлебом трудно сходить!». А тут еще обнаружились разные взгляды на самые обыкновенные вещи: «Муж запрещает мне встречаться с подругами». «Жене не нравится моя прическа и то, как я одеваюсь».
Повод для усугубления этого кризиса может подать женщина. В это время она выходит из декретного отпуска и возвращается на работу. Во-первых, ей хочется «наверстать упущенное», «познать себя», она начинает понимать, что есть какие-то (иногда забытые) интересы вне дома, круг общения расширяется. Для мужа выход жены на работу – тоже своеобразный стресс. От былой зависимости жены не остается и следа, конкуренция становится более жесткой, а социальные роли снова меняются.
Продолжайте говорить друг с другом, делиться своими впечатлениями, переживаниями и тревогами, ищите общие интересы с удвоенной силой, открывайте друг в друге что-то новое (хорошее), то, чего вы не замечали раньше, не думайте, что вы уже абсолютно все знаете о своем партнере: так вы можете пропустить перемены в нем. Придумывайте семейные праздники, которые согревают сердца.
Кризис семи лет супружества – все слишком хорошо
B это время в семье уже все налажено: быт, интимные отношения, общение, работа. Статистика свидетельствует, что на данном этапе семейной жизни инициаторами развода чаще всего становятся женщины. Муж и жена уже давно пресытились друг другом, именно в этот период они могут заводить связи на стороне. Но мужчина практически всегда возвращается к жене. Он не может быстро и легко разрушить то, что у него есть: дом, семья, привычный образ жизни. Мужчина слишком ценит свой труд, свои усилия, которые понадобились для создания всего этого. «Любовница – это временное явление», – рассуждает он. Жена может недополучать от него ласки, внимания, но он уважает и ценит ее как мать своих детей, как женщину, с которой живет под одной крышей.
Женщина же в это время остро нуждается в мужском внимании. Она более эмоциональна и безрассудна. Если в ее поле зрения появляется блестящий поклонник, который дарит ей подарки, водит в рестораны, она готова на опрометчивые поступки. Но известно, что мало кто из женщин, бросивших мужей ради новой любви, позже не жалеет о содеянном. Ибо в новом браке они вынуждены сталкиваться с теми проблемами, которые у них уже были давно решены.
Кризис четырнадцати –двадцати лет супружества – «седина в бороду, бес в ребро»
Как правило, это относится к мужчинам. Муж стремиться «пока не поздно» наверстать упущенное. Если жена потеряла привлекательность, то она вдвойне переживает за мужа и уходящие годы. Привлекательные женщины в свои 40-45 стремятся не отстать от мужей и «осень жизни» встречают с немногочисленными любовниками. Иногда им удается находить мужчин молодого возраста. Они передают им жизненный и сексуальный опыт, а от них берут соки молодости. Кризис усугубляется тем, что у супругов нет той жизненной энергии бороться за семейное счастье, которая есть в молодости. Женщине легче закатить истерику. Мужья обычно отмалчиваются или машут рукой и уходят. Людям кажется, что они брошены и никому не нужны. Им нужно что-то новое.
Не выясняйте отношений и не делайте вид, будто ваш партнер вам безразличен. Постарайтесь в этот период быть особенно чуткими и внимательными, иногда может понадобиться помощь специалиста.
Самой большой вашей ошибкой будет предположение, что лучший выход из ситуации – это развод. Возможно, у нового партнера будут те же недостатки. Подумайте серьезно, что в жизни очень мало поводов, из-за которых серьезные люди могут разрушить семейный союз. Но в жизни присутствуют миллионы мелочей, способных разрушить семейную жизнь. И помните, что кризис ваших отношений – это всего лишь этап, через который проходят все семейные пары, поэтому не драматизируйте ситуацию, воздержитесь от упреков и постарайтесь поговорить с партнером и принять его позицию. Ни в коем случае не «наносите ему жестоких ударов», так как через некоторое время жизнь наладится, а вам будет стыдно. Если вы не можете спокойно оценить ситуацию, то лучше обратиться к психологу.

Наталья Кулакова

Отцов считают, что финансовый кризис ударил по семейной жизни

Экономический спад в основном освещается его непосредственными последствиями, но, вероятно, он будет иметь долгосрочные последствия для семейной жизни. В исследовании «Изменение жизни и времен», финансируемом Советом по экономическим и социальным исследованиям (ESRC) при Кардиффском университете, изучалось влияние финансового кризиса на повседневную жизнь и планы на будущее молодых отцов, и было обнаружено, что несколько мужчин добивались значительных успехов в жизни. изменения.

Новый папа Уильям описал, как они с женой решили остаться с одним ребенком, а не иметь троих детей, которых они изначально планировали, потому что они не могли себе этого позволить в нынешних финансовых условиях. Уильям описывает это как опыт, которым поделились другие: «У моего друга определенно было двое детей, у него сейчас только один, потому что когда вы садитесь и смотрите на него, это действительно дорого, особенно в условиях экономического спада.«

Исследование показало, что мужчины, наблюдающие за мужчинами во время беременности их партнерши и в течение первого года отцовства, особенно озабочены деньгами. «Наше исследование показывает, что даже в ситуациях, когда женщины зарабатывают столько же или больше, чем их партнеры, мужчины часто считают себя ответственными за финансовое обеспечение своих семей», — говорит профессор Карен Хенвуд, проводившая исследование.

«В нынешних условиях, когда от родителей ожидается, что помимо этих ограниченных финансовых средств родители будут много обеспечивать своим детям материально, это заставило некоторых мужчин пойти на финансовый риск, чтобы их дети не упустили шанс».В результате этих изменений мужчины иногда работали дольше или вдали от дома, поэтому у них было меньше времени проводить со своими детьми.

Джеффри, отец годовалого Гетина, вынужден был работать вдали от семейного дома в течение недели, так как компания, в которой он работает, сократилась «Это просто раздражает, потому что вас нет рядом, особенно сейчас, потому что он начинает стоять вверх, он почти идет и почти разговаривает, ты думаешь, что действительно немного упускаешь ».

Эти изменения предполагают шаг назад в отношении совместного родительского воспитания, которое может стать еще более напряженным в свете недавних изменений в государственной поддержке семей.«Наше исследование показывает значительное влияние рецессии на мужчин со средним доходом как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе», — говорит профессор Хенвуд.


Отцовство меняет плохое поведение
Предоставлено Совет по экономическим и социальным исследованиям

Ссылка : Отцы считают, что финансовый кризис ударил по семейной жизни (2011, 19 июня) получено 1 декабря 2020 с https: // физ.org / news / 2011-06-отцы-финансовый-кризис-family-life.html

Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, никакие часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.

Кризисное вмешательство | DSHS

Назначение:

В этой категории представлена ​​общая информация о кризисном вмешательстве, включая, помимо прочего, планирование, реализацию и доступные ресурсы, которые могут помочь клиенту в кризисной ситуации.

Уточняющая информация

Определение кризиса: Нарушение или нарушение нормального или обычного образа жизни человека или семьи. Кризис не может быть разрешен с помощью обычных ресурсов / навыков человека по решению проблем.

Кризис может отличаться от проблемы или чрезвычайной ситуации

  • В то время как проблема может вызвать стресс и ее трудно решить, семья или отдельный человек могут найти решение.Следовательно, проблема, которую может решить отдельный человек или семья без постороннего вмешательства, не является кризисом. Часто проблема может показаться кризисной для семьи или отдельного человека, находящегося в состоянии стресса и не имеющего четкого мышления. Вмешательства, устанавливающие доверие и обеспечивающие уверенность, совет или направление со стороны ведущего, могут решить такую ​​проблему.
  • Чрезвычайная ситуация — это внезапная неотложная необходимость, например, когда жизнь находится в опасности из-за несчастного случая, попытки самоубийства или насилия в семье.Это требует немедленного внимания со стороны правоохранительных органов, CPS или других специалистов, обученных реагировать на опасные для жизни события. Если ситуация может ждать ответа от 24 до 72 часов, не подвергая опасности человека или семью, это кризис, а не чрезвычайная ситуация.
  • Три основных элемента кризиса : стрессовая ситуация, трудности с преодолением и своевременность вмешательства. Каждая кризисная ситуация уникальна и потребует гибкого подхода к клиенту и ситуации.
Ситуации, которые могут привести к кризису

У каждого есть переживания, которые заставляют его чувствовать себя расстроенным, разочарованным или утомленным. Когда эти типы чувств сочетаются с определенными жизненными событиями или ситуациями, они часто приводят к нарастающему напряжению и стрессу. Выявлено пять типов ситуаций, которые могут вызывать стресс и, в свою очередь, способствовать кризисному состоянию. Типы клиентских кризисных ситуаций, представленные в CSO, обычно связаны со следующим:

  • Семейные ситуации — расследование жестокого обращения с детьми, жестокого обращения супруга, незапланированная беременность, оставление родителей, хронический больной член семьи и отсутствие социальной поддержки — примеры семейных ситуаций, которые могут создавать стресс и кризисы.
  • Экономические ситуации — внезапное или хроническое финансовое напряжение является причиной многих семейных кризисов, таких как потеря работы, выселение, отсутствие еды, кража денежных средств или имущества в семье, высокие медицинские расходы, пропущенные выплаты алиментов, возвращение автомобиля во владение коммунальные услуги отключены от обслуживания, деньги «потеряны» из-за азартных игр или наркомании и бедности.
  • Ситуации в сообществах — Насилие в районе, неадекватное жилье, нехватка общественных ресурсов и неадекватные образовательные программы иллюстрируют некоторые способы, которыми сообщество может способствовать семейным кризисам.
  • Важные жизненные события — события, которые большинство считает счастливыми, такие как брак, рождение ребенка, повышение по службе или выход на пенсию, могут вызвать кризис в семье; ребенок, поступающий в школу, поведение подростка, выход взрослого ребенка из дома, начало менопаузы или смерть любимого человека также могут быть очень стрессовыми жизненными событиями.
  • Природные элементы -кризисы возникают в результате стихийных бедствий, таких как наводнения, ураганы, пожары и землетрясения, или даже продолжительных периодов высокой температуры и влажности, или мрачной или чрезмерно холодной погоды.

Обязанности работников

  1. Социальные работники ОГО и специалисты по программам инвалидности могут существенно повлиять на жизнь своих клиентов и помочь другим сотрудникам ОГО, соответствующим образом и быстро реагируя на кризисные ситуации с клиентами. Финансовые работники из ОГО и менеджеры по работе с WorkFirst должны попытаться разрешить кризисные проблемы, связанные с назначенной нагрузкой и программами. При необходимости сотрудники ОГО я консультируюсь с социальными работниками и специалистами программ по инвалидности для разрешения кризисных ситуаций, связанных с клиентами.
  2. Успешное разрешение чрезвычайной ситуации может во многом укрепить доверительные отношения социального работника со своим клиентом и заложить основу для совместных и продуктивных отношений в будущем. При возникновении неотложной ситуации с клиентом медицинские работники и специалисты программы по инвалидности реагируют следующим образом:
    1. Проведите быструю инвентаризацию ситуации;
    2. Определите тип кризиса;
    3. Принять меры;
    4. Попытка разрядить обстановку и / или успокоить клиента;
  3. Как только ситуация успокоится:
    1. Определите доступные общественные ресурсы в вашем районе, которые могут помочь клиенту в кризисной ситуации, и свяжитесь с ними
    2. Документируйте события, насколько это возможно, сохраняя при необходимости конфиденциальность.
  4. Поддерживайте свои профессиональные навыки и ресурсы:
    1. Найдите и разместите информацию о доступных ресурсах сообщества. Держите эту информацию доступной для всех клиентов и сотрудников.
    2. По возможности ищите дополнительные возможности обучения. Дополнительные ресурсы для обучения работе в кризисных ситуациях:

DSHS

DOP — www.hr.wa.gov,

Школа социальной работы UW — http://socialwork.uw.edu/

Кризисная клиника округов Терстон и Мейсон — www.кризис-clinic.org.

Истории и особенности | ЮНИСЕФ

Перейти к основному содержанию Логотип ЮНИСЕФ

Переключить навигацию

  • Английский
  • Français
  • Español
  • العربية
  • 中文
  • Высокий контраст
Логотип ЮНИСЕФ
    • УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ЮНИСЕФ
      • О ЮНИСЕФ
      • Где мы работаем
      • Работа в ЮНИСЕФ
      • UNICEF Connect
      • Данные ЮНИСЕФ
      • ЮНИСЕФ для родителей
      • Голоса молодежи
      • Поддержка ЮНИСЕФ
  • Пресс-центр
Пожертвовать

Основная навигация

  • Что мы делаем
  • Исследования и отчеты
  • РАССКАЗЫ
  • Действовать

Область поиска закрыта.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *