Крем от солнца для детей как выбрать: как выбрать и использовать? Блог дерматолога / на сайте Росконтроль.рф

Содержание

как выбрать и использовать? Блог дерматолога / на сайте Росконтроль.рф

Базовые правила выбора солнцезащитного средства для детей?

Младенцы до 6 месяцев не должны находиться под прямыми солнечными лучами! Поэтому, даже если на креме написано с рождения, можете его использовать, но в тени, (например, на пляже, когда УФ лучи отражаются от воды и песка)

Самые безопасные фильтры – физические (диоксид титана и оксид цинка), при выборе детского средства отдавайте предпочтения средствам с большей долей таких фильтров (в составе они должны упоминаться в начале).

По моему личному мнению, для детей будет более предпочтительным использование солнцезащитного крема, не содержащего в себе следующих ингредиентов:

  • Наночастиц диоксида титана и оксида цинка*
  • Оксибензона (этот солнцезащитный фильтр, по моему мнению, вызывает фотохимические реакции с высвобождением свободных радикалов, проникает в кровь, может действовать подобно гормону эстрогену, вызывать аллергические реакции)
  • Ретинола (вит А, есть мнение, что при воздействии УФ он может повреждать кожу, ускорить развитие опухолей кожи)
  • Отдушки (также по некоторым данным могут вызывать фотохимические реакции)
  • Эфирных масел, способных вызвать фотосенсибилизацию и пигментацию (такие как цитрусовые, апельсин, бергамот, мандарин, грейпфрут, лайм, лаванда, розмарина, рис, дудник)
  • Спирта в начале списка ингредиентов (добавляется, чтобы крем быстрее высыхал. Спирт сушит кожу, поэтому для атопиков нежелательно его присутствие в начале состава)

Хорошо, когда в креме есть антиоксиданты (вит Е,С, экстракты зеленого чая и др.) и пантенол, но как правило, их очень мало, и лучше наносить их отдельно, после пребывания на солнце.

*TiO2 является более эффективным в UVB (средние волны ультрафиолетового излучения, только 5 % из них достигают поверхности Земли), а ZnO в диапазоне UVA (длинные волны ультрафиолетового излучения, 95% из них достигает Земли), поэтому их часто используют вместе. Поскольку эти вещества по сути белила и заметны на коже при нанесении, производители, чтобы решить этот косметический недостаток, расщепили их до наночастиц (NPS) (<100 нм).

Этим удалось решить косметическую проблему, но появились и существенные недостатки.  В микронизированном виде эти вещества в кожу не проникают, а в нано-размере проникают в роговой слой и могут в нем накапливаться, что может менять баланс защиты от  UVA и UVB (защита от UVA должно быть не меньше трети) и крем будет неэффективно работать.

С этим научились справляться, но оба нано-фильтра NPS проявляют (фото) цито- и генотоксичность (т.е под воздействием солнечных лучей способны повреждать клетки и генетический материал) и иногда могут проникать в более глубокие слои кожи, особенно в случае длительного воздействия. Исследования показали, что диоксид титана полученный из рутила менее токсичный, чем диоксид титана, полученный из анатаза, но на упаковке крема не пишут, из какого минерала добывают сырье.

Мое мнение — я бы не стала использовать средство с вышеуказанными наночастицами. Пока еще не найден баланс между безопасностью и косметической стороной. Лучше выбрать крем с хорошим хим фильтром, если важен косметический эффект.

Для детей же белизна крема без нано-частиц только в плюс — видно, где защита уже нанесена.

Детский солнцезащитный крем должен быть водостойким!

Форма выпуска солнцезащитного средства для детей: что лучше

Как читать маркировку солнцезащитного крема

Степень защиты кожи от ультрафиолета (SPF — Sun Protection Factor) — защита от UVB; обозначает как долго вы можете находиться на солнце не обгорая.

Например, SPF 15 означает, что время покраснения защищенной кожи в 15 раз больше, чем время покраснения при незащищенной. Если покраснение кожи отмечается после 10 минут на солнце, фактор 15 позволит Вам быть на солнце около 2,5 часов.

Типичные ошибки при выборе солнцезащитного средства ребенку

Страдать от чрезмерной инсоляции, полученной в детстве придется во взрослом возрасте. Это и раннее старение кожи и повышенный риск рака кожи.

Где-то к 20 годам у таких пациентов резко увеличивается количество родинок, многие из которых требуют наблюдения.

Какие солнцезащитные средства выбирать для ребенка

Правила использование солнцезащитного крема для ребенка

Производители рекомендуют наносить 2мг на см2. Но тогда на все тело уйдет почти вся упаковка средства за один прием.

Лично я очень сомневаюсь, что кто-либо готов к этому, потому что в отпуск придется брать с собой отдельный чемодан для солнцезащитных кремов. Но я настоятельно рекомендую наносить санскрин толстым слоем.

Поделиться с друзьями

Подписка

Подпишитесь на полезные статьи

Каждую неделю мы рассказываем о новых сравнительных тестах продуктов

питания и бытовой техники. Коротко и по делу.

Выбираем солнцезащитные средства для ребенка

Солнце оказывает на здоровье детей самое положительное влияние. При разумном подходе к принятию солнечных ванн усиливается сопротивляемость детского организма простудным заболеваниям и негативным внешним воздействиям, степень устойчивости к инфекциям становится заметно выше, укрепляется иммунитет. Кроме того, запускается естественный механизм терморегуляции. Солнечные лучи улучшают обмен веществ, усиливают потоотделение, повышают гемоглобин, число красных кровяных телец увеличивается.

Не злоупотребляем!

Пребывание на солнце должно быть организованно с осторожностью, в противном случае можно нанести здоровью ребенка немалый вред. Ведь кожа малышей намного чувствительнее к солнцу, чем кожа взрослого человека. Она еще слишком тонкая, а собственная защитная функция не развита. 10-15 минут под солнечными лучами ребенку вполне достаточно, чтобы получить ожог. Бесконтрольное нахождение на солнце может вызвать потерю аппетита, тошноту, головную боль и раздражительность

На первом году жизни младенцу нужно избегать открытого солнца. Даже в тени малыши должны носить одежду с длинными рукавами и штанинами, широкополые панамы. На втором году также не желателен контакт с солнцем, однако в тени уже подойдет одежда с короткими рукавами и шорты. При активном солнце на открытые участки кожи следует наносить солнцезащитные средства. И только после двух лет допустимо пребывание на солнце. При этом плечи, голова и лицо прикрыты, а кожа обработана солнцезащитными средствами.


Многообразие выбора

Итак, о средствах. Дабы уберечь нежную кожу крохи от солнечных ожогов, необходимо пользоваться специально разработанными для детей солнцезащитными косметическими средствами. Их выпускают многие производители, причем в самых разных формах: кремы, гели, муссы, пенки, молочко, стики и т. д. Кремы отличаются более плотной консистенцией, они подходят для ребенка, если кожа склонна к пересыханию и шелушению.

Пенка, молочко, гель, желе, мусс – эти средства более легкие, каждое из них быстро распределяется равномерным слоем по коже малыша, мгновенно впитывается и не дает ощущения липкости.Лосьоны и эмульсии – жидкие средства, чаще всего выполнены в виде спреев, что позволяет экономно их расходовать и быстрее наносить.

Солнцезащитные стики можно использовать для наиболее нежных участков лица (губы, нос, подбородок, лоб, ушные раковины).

Читаем этикетку

Прежде чем купить средство, следует внимательно изучить надпись на его этикетке. Эффективность крема или геля определяется таким показателем, как «фактор защиты от солнца», SPF (англ. – sun protection factor) – параметр, который показывает, насколько длительную защиту мы можем ожидать от того или иного препарата. Его значение колеблется от 2 до 100, соответственно, чем больше единиц указано на этикетке, тем дольше будет защита от солнца. Кроме этой информации, на упаковке ищите данные о составе средства, его полезных свойствах, допустимых способах использования и возможных противопоказаниях. Обязательно обращайте внимание на срок годности.

Какой марке довериться?

Sanosan. Во всех косметических средствах этой немецкой компании не используются минеральные масла и прочие ингредиенты, представляющие опасность для здоровья. Безупречный экологически чистый состав средств был неоднократно отмечен высшей оценкой независимого эксперта качества потребительских товаров стран ЕС – ЭКО-теста. Экстраводостойкие солнцезащитные молочко для малышей SPF 50 и крем SPF 50+ с Алоэ Вера, витамином Е и пантенолом увлажняют и предотвращают сухость кожи. Они моментально (сразу после нанесения) и надежно защищают от обгорания, оптимально переносятся ребенком. Эти средства не содержат отдушек, красителей и консервантов, а значит, неспособны вызвать аллергическую реакцию у малыша. Babyline. Детский солнцезащитный крем SPF 35, а также молочко с фактором защиты SPF 25 эффективно смягчают и увлажняет кожу, надежно защищая ее от солнечного ожога и интенсивного ультрафиолетового излучения. Они не содержат красителей и консервантов. Если небольшое количество крема или молочка тонким слоем нанести на сухую кожу малыша за 20 минут до выхода на улицу, то время безопасного пребывания на солнце значительно увеличится.

Green Mama предлагает для чувствительной кожи детей солнцезащитное молочко серии «Солнечный круг» SPF 20 с водоустойчивым фильтром. Средство защищает кожу от УФ-лучей типа А и В, а также от инфракрасного излучения.Disney выпускает солнцезащитный лосьон SPF от 15 до 50, солнцезащитный крем SPF 50, спрей SPF 30 и стик SPF 30, а также увлажняющий спрей и смягчающее молочко после загара.

Bubchen производит для малышей солнцезащитное молочко SPF 20, SPF 30 и SPF 50, а также особо водостойкое и экономичное в использовании молочко KIDS SPF 50, обеспечивающее качественную защиту от солнечных ожогов и предотвращающее воспалительные процессы. Молочко легко наносится и сохраняет влагу, увеличивая время нахождения на открытом солнце до 4 часов. Еще один продукт компании – солнцезащитный спрей KIDS SPF 30 – меняет цвет при попадании на кожу ребенка, помогая родителям тщательнее нанести средство и превращая процедуру в игру. «Мое солнышко» предлагает солнцезащитный крем для детей SPF 20-30, солнцезащитный бальзам для губ SPF 15 и молочко после солнца, которое эффективно восстановит нежную кожу после солнечных ванн. Безопасные для детей фильтры вместе с экстрактом календулы и витамином Е гарантируют длительную защиту от УФ-излучения. Средства смягчают кожу, не позволяя ей пересушиваться, препятствуют появлению воспалений.

Правила пребывания на солнце

Начиная прием солнечных ванн, родители должны проследить за тем, чтобы время процедуры увеличивалось постепенно. Существует ряд правил, которые необходимо соблюдать, чтобы солнце приносило крохам только положительные впечатления.

1. Для маленького ребенка идеальным временем пребывания на солнце является утро: воздух и земля еще не прогреты, а значит, жара переносится намного легче. В период с 10.00 до 16.00, на который приходится пик активности ультрафиолетовых лучей, малышам лучше лечь отдохнуть, поиграть в тени.

2. Принимать солнечные ванны врачи рекомендуют не раньше, чем через час-полтора после еды. На «голодный желудок» и непосредственно перед едой лучше не загорать.

3. В атмосфере крупных городов скапливается большое количество дыма и пыли, что мешает свободному прохождению лучей, поэтому желательно для принятия солнечных ванн вывозить ребенка за город, лучше к водоему.

4. На голову ребенку обязательно следует надеть панамку или неплотно прилегающую легкую шапочку.

5. При принятии солнечных ванн на малыша ни в коем случае не должны падать прямые лучи, только рассеянные или отраженные.

6. Для детей в возрасте до 1 года проводят световоздушные ванны при температуре 22 градуса и выше. Дети от года до трех могут принимать световоздушные ванны при температуре воздуха от 20 градусов. Очень хорошо, если поведение ребенка в это время будет активным.

7. Нельзя забывать о поддержании водного баланса в организме малыша: во время или сразу после принятия солнечных ванн ребенку нужно давать пить кипяченую воду.

8. Продолжительность первой световоздушной ванны для грудного ребенка должна быть 3 минуты, это время постепенно увеличивается до 30-40 минут и более.

9. Противопоказанием к принятию солнечных ванн врачи считают температуру воздуха выше 30 градусов.

10. Большинство солнцезащитных лосьонов и кремов смываются и требуют регулярного нанесения — каждый раз после купания и, по меньшей мере, раз в 2 часа.

11. После принятия солнечных ванн ребенку нужно провести водные процедуры, а затем обязательно вытереть его кожу насухо, чтобы не наступило переохлаждение.

как выбрать лучшую защиту от солнца?

Солнечные лучи обогащают организм ребенка витамином D, повышают его иммунитет, укрепляют нервную систему, стимулируют работу желез внутренней секреции.

Детская кожа слишком уязвима и беззащитна перед ультрафиолетом. Ведь эпидермис у детей на треть тоньше, чем у взрослого человека, а система пигментации в этом возрасте еще полностью не сформирована.

В летний период главная задача родителей заключается в обеспечении ежедневной защиты детской кожи от излишнего попадания ультрафиолета. Как правильно выбрать солнцезащитное средство для ребенка, какие кремы от солнца выбирают сегодня мамы, рассмотрим в статье.

Комментарий врача-педиатра Агеевой Оксаны Олеговны:
В наши дни перед выходом на улицу мы всегда можем посмотреть ультрафиолетовый индекс и решить: нужен ли солнцезащитный крем или нет, так как в летнее время утром УФ индекс уже может быть высоким.
Если УФ индекс 8 и выше — однозначно нужно нанести солнцезащитное средство на открытые участки тела (лицо, руки, ноги, кроме ладоней), а через 3 часа снова его нанести.

Как выбрать солнцезащитный крем для грудничка, ребенка постарше и подростка: читаем правильно состав и назначение на упаковке

В природе существует 3 типа солнечных лучей:

  • Ультрафиолетовые лучи А (UVА) имеют довольно низкий уровень радиации. Еще совсем недавно считалось, что эти лучи абсолютно безвредны. Но последние научные исследования доказали, что ультрафиолетовые лучи А уменьшают эластичность кожи, повреждают структуру эпидермиса. Защитные свойства кожи ослабевают. В результате чего, она становится беззащитной к всевозможным инфекциям.
  • Лучи В (UVB) падают на землю в определенные часы (в период от 10 до 16 часов). Эти лучи могут повреждать эпидермис и приводить к серьезным ожогам. Безусловно, они способствуют загару, но в то же время сушат кожу, делая ее грубой. По мнению онкологов, именно эти лучи могут провоцировать возникновение рака кожи.
  • Солнечные лучи С (UVC) – лучи с самым высоким уровнем радиации. К нашему счастью их активному проникновению препятствует озоновый слой.

Польза солнечных лучей для детей

Несмотря на все вышеперечисленные негативные последствия, которые может нанести ультрафиолет, отрицать его положительные свойства никак нельзя.

В чем польза солнца для детей рассмотрим ниже:

  • Солнечные лучи – это своего рода витаминная фабрика для малышей. Ведь именно они стимулируют выработку витамина D. А, как известно, именно этот витамин отвечает за кальциево-фосфорный обмен в организме ребенка.
  • Солнечные лучи ласкают кожу малыша, способствуя выработке серотонина.
  • Они активизируют обменные процессы и повышают иммунитет.
  • Купаясь в солнечных лучах, ребенок избавляется от опрелостей и легче справляется с дерматитом.
  • Педиатры не устают повторять родителям, что к ультрафиолету необходимо относиться, как к природному лекарству.

Принимать солнечные ванны нужно в определенных дозах. Превышение дозировки может нанести серьезный вред ребенку. Чтобы это не случилось, необходимо пользоваться солнцезащитными кремами. Грамотно подобранный крем способен надежно защитить кожу ребенка от негативного ультрафиолетового воздействия. К радости родителей на отечественных прилавках представлен поистине огромный ассортимент детских средств защиты от солнца. Но на каком креме остановить свой выбор? В этой статье мы постараемся помочь родителям определиться с выбором.

Выбирая крем от солнца, ориентируйтесь на возраст ребенка

  • Малышам от 6 месяцев и до 3 лет предназначены солнцезащитные средства со значком «bebe» или «enfant».
  • Надпись на тюбике «детский» означает, что этот крем подходит детям от 3 лет и старше.
  • Для нежной и уязвимой подростковой кожи лучше всего приобретать кремы, на упаковках которых значится индекс SPF 15 и выше. В этом возрасте идеально подойдет российский крем Кора SPF 40.

Степень защиты средства от ультрафиолетовых лучей (SPF)

Важным фактором при выборе крема является степень защиты средства от ультрафиолетовых лучей. Этот показатель на упаковке обозначается в виде индекса SPF. Этот индекс имеет цифровые значения от 2 до 50.

  • Крем с SPF 50 подходит детям старше 3 лет. Индекс защиты SPF учитывает в себе такие особенности как: цвет кожи крохи, место и время прогулки.
  • Для детей со светлым цветом кожи предназначены кремы с высокой степенью защиты SPF от 30 до 50.
  • Смуглым детишкам прекрасно подойдут кремы с индексом защиты SPF от 20 до 30.
  • Собираясь на традиционную прогулку, используйте крем с SPF 15-20.
  • Крем с более высоким индексом SPF (от 25 и выше) надежно защитит вашего ребенка на пляже.

Любое, даже самое дорогое, средство от солнца эффективно не более 3 часов!

Что означает маркировка на креме - PPD?

На большинстве упаковках имеется еще один индекс, который обозначается буквами PPD. Этот индекс показывает, во сколько раз данный крем может уменьшить дозу ультрафиолетовых лучей. Например, если на упаковке стоит индекс PPD = 10, то в кожу малыша проникнет ультрафиолетовых лучей на десять процентов меньше, чем могло бы без нанесения крема. Самым высоким считается индекс PPD = 42.

Что означает маркировка UVB?

На некоторых кремах есть еще один дополнительный фильтр, то есть значок UVB. Это означает, что средство способно уберечь кожу крохи не только от ультрафиолетовых лучей UVА, но и от UVB.

 С какого возраста можно пользоваться детским кремом для загара?

Большинство дерматологов и педиатров не рекомендуют использовать кремы для загара детям до 3 лет. Пребывание малышей под открытыми ультрафиолетовыми лучами опасно для их здоровья. Но, конечно, не стоит запирать детишек в душной квартире и панически бояться солнца. Сегодня в продаже имеются солнцезащитные средства для детей от шести месяцев. Конечно, гулять с детьми в солнечную, жаркую погоду нужно либо до 11 часов, либо после 17 часов. В это время солнечные лучи менее агрессивны.


Как сделать аллергопробу ребенку на крем от солнца?

Прежде чем втирать в кожу крохи крем, родители должны изучить его состав, сверить срок годности, прочесть прилагаемую инструкцию. Дерматологи рекомендуют перед применением любого детского крема проводить аллергическую пробу. Для этого необходимо на локтевой сгиб малыша нанести немного крема. Если в течение 24 часов кожа в этом месте не покраснела и не покрылась сыпью, солнцезащитное средство подходит вашему ребенку.

Что лучше молочко или крем от солнца?


Как выбрать солнцезащитное средство для ребенка?
Выбор средства напрямую зависит от типа кожи ребенка:
  • Если у малыша жирная кожа — ему подойдет молочко с более легкой структурой.
  • Если сухая кожа у ребенка, то лучше купить крем от солнца.

Наносить солнцезащитное средство нужно за двадцать минут до выхода из дома. После прогулки крем нужно обязательно смыть.

Выбирая крем, родители должны в первую очередь обращать внимание на его состав. Никаких искусственных ароматизирующих и спиртовых добавок в детских кремах быть не должно. Желательно приобретать кремы, в составе которых имеются фильтры UVB и UVA. Для обычной прогулки подойдут средства с уровнем SPF 15. Для пляжного отдыха этот показатель должен быть не ниже SPF 30. Открытый тюбик с кремом или молочком можно хранить в прохладном месте не более полугода.

Как выбрать крем для малыша до года?

  • Помните, новорожденным детям до 6 месяцев не подойдет ни один солнцезащитный крем. Даже тот, на упаковке которого значится «от 0». Кожа новорожденного быстро впитывает компоненты крема, которые сразу попадают в кровь. А это довольно ощутимый удар по печени ребенка.
  • Детям от 6 месяцев и до года лучше приобретать солнцезащитные кремы в аптеках.

Рейтинг 10 надежных средств от загара для детей: какой солнцезащитный крем лучше для ребенка?

Badger

Американская эко-компания Badger предлагает вниманию российских потребителей детский крем от солнца с фильтром SPF 30. Этот крем сертифицирован как натуральный продукт. Крем Badger предназначен для детей от шести месяцев и старше.

Крем Badger протестирован педиатрами и признан эффективным и безопасным. В состав крема входит масло семян подсолнечника, витамин Е, экстракт мандарина, пчелиный воск и т.д. Крем имеет запах ванили. Средство водостойкое (до 40 минут) и гипоаллергенное.

Babo Botanicals

Солнцезащитный крем для детей разных возрастов. Предназначен для детской чувствительной кожи, в его составе нет клейковины и соевых составляющих. Фильтр SPF 30+. Крем не имеет запаха.

Bubchen

Немецкое солнцезащитное молочко. Фильтр SPF 50+, система фильтров UVA/UVB. В состав входят: сок алоэ Вера, витамин Е, пантенол. Средство водостойкое. В его составе нет консервантов, вредных красителей и ароматизаторов. Предназначено для детей от 6 месяцев. Кстати, это молочко идеально подходит и взрослым.

Sanosan (Россия)

Детский крем Sanosan с солнцезащитным индексом SPF 50 прошел дерматологическую экспертизу. Крем является эффективным и безопасным. Подходит для детей от шести месяцев и старше. Крем обеспечивает защиту от неблагоприятного воздействия UVA/UVB.

Mustela

Крем от солнца Mustela обладает гипоаллергенными свойствами, предназначен для детей от шести месяцев. Mustela отличается прекрасными увлажняющими свойствами. Крем имеет высокую степень защиты.

Chicco

Страна-производитель – Италия. Крем Chicco SPF 50 прекрасно впитывается, не содержит в своем составе вредных компонентов, спиртов, красителей. Крем не имеет запаха, прекрасно впитывается, содержит UVA и UVB фильтры. Предназначен этот крем для малышей от шести месяцев и старше. В состав крема входит витамин Е, который смягчает кожу. Крем подходит для абсолютно любого типа кожи.

GreenMama

Страна-производитель – Россия. Крем-гель GreenMama SPF 30 великолепно защищает кожу детей от двух спектров лучей UVA и UVB. В его состав входят: масло жожоба, алое, витамин Е, экстракт арники. Рекомендован для детей от одного года и старше.

Babyline

Страна-производитель Германия. Крем от солнца Babyline с защитным фактором 35 предназначен для детей от одного года. Крем не имеет запаха и вредных компонентов. По мнению многих мамочек, у этого крема есть единственный недостаток – он плохо впитывается. Наносить крем нужно на тело и лицо за 15-20 минут до выхода на солнце.

«Мое солнышко»

Страна-производитель Россия. Крем «Мое солнышко» безопасен даже для самых маленьких детишек. Крем надежно защищает от UVA/UVB излучений. В состав крема входит специально разработанный увлажняющий комплекс, а также экстракт календулы и витамин Е. В продаже имеется крем с индексом SPF 20 и SPF30.

«Биокон»

Страна-производитель Украина. Гипоаллергенное, бюджетное средство, усиленная защита с пантенолом. Некоторым мамочкам не нравится жирная пленка, которая остается после нанесения крема. Это средство гипоаллергенное. Средняя степень защиты SPF30.

 

Вот, пожалуй, и все. Нам остается лишь пожелать всем детишкам доброго и ласкового летнего солнышка!

Поделитесь с друзьями:

Ласковое лето: как выбрать солнцезащитные средства для детей

Ласковое лето: как выбрать солнцезащитные средства для детей

Ласковое лето: как выбрать солнцезащитные средства для детей Летний зной чреват солнечными ожогами. Чтобы уберечь от них детскую кожу, нужно использовать солнцезащитные средства для малышей. Как выбрать такую косметику правильно?

В первые 3 года жизни ребенок беззащитен перед палящим солнцем. Он может «обгореть» за несколько минут, так как детская кожа еще не способна в достаточных количествах производить меланин – естественный защитный пигмент. Чтобы уберечь малыша от солнечного ожога, накануне жарких дней родителям необходимо запастись детскими солнцезащитными средствами.

 

Неоднократное нанесение средства на кожу не увеличивает его степень защиты
от солнца. Оно лишь восстанавливает первоначальный барьерный эффект. Поэтому время
безопасного пребывания под солнцем исчисляется с момента первого использования крема.

 

5 критериев выбора детских солнцезащитных средств

Критерий № 1: по возрасту ребенка

Для  того чтобы выбрать средства защиты от солнца малышам от рождения до 3 лет, придется очень постараться, ведь большинство из них предназначены для детей от 3 лет. Поэтому выбирать кремы надо с отметкой: «0+»,«С рождения», «Подходит для кожи новорожденных».

Выбор солнцезащитных средств для детей от 3 лет шире. Но если на креме указано «Детский» без возрастной отметки,  приобретать его нежелательно. Возможно, что среди компонентов есть те, что способны спровоцировать появление аллергической реакции.

Критерий № 2: по степени защиты от солнца

Насколько средство сохранит кожу ребенка от солнечного ожога, проинформирует индекс SPF (Sun Protection Factor).Чем он выше, тем более высока степень защиты.

Все детские солнцезащитные средства отличаются высокой – от SPF 15 – и очень высокой степенью защиты от ультрафиолетовых лучей – SPF 25–50. Для детей, особенно в первые дни на море, рекомендован  фактор защиты  SPF 50. Эти цифры – показатель того, во сколько раз защитный крем продлевает время безопасного пребывания на солнце.

Критерий № 3: по форме выпуска

Детские солнцезащитные средства представлены в различных ассортиментных вариациях:

  • кремы – особо рекомендованы детям с сухой кожей, склонной к шелушению;
  • молочко, пенка, мусс, гель, желе – быстро впитываются, не оставляют на коже ощущения дискомфорта;
  • спреи – удобны и экономны в использовании;
  • стики и помады – рекомендованы для защиты наиболее чувствительных участков лица.

Критерий № 4: по отсутствию вредных компонентов

В состав детских средств защиты от солнца не должны входить спирт и ароматические отдушки. Они способны вызвать раздражение, ожог и аллергическую реакцию.

Критерий № 5: по наличию на упаковке русскоязычной информации

Приобретать нужно лишь то детское защитное средство от солнца, в качестве которого родители будут уверены. А для этого на упаковке или вкладыше должна быть информация на русском языке:

  • о составе крема;
  • его компонентах;
  • полезных свойствах;
  • способе применения;
  • сроке годности;
  • возможных противопоказаниях.

 

Солнцезащитное средство начинает действовать через 15–30 минут после нанесения.
Поэтому защитить детскую кожу необходимо до прогулки под солнцем или посещения пляжа.
Через каждые 1,5–2 часа необходимо обновлять слой средства защиты от солнца.

 

Действующие компоненты детских солнцезащитных средств

Детскую кожу от солнечного ожога оберегают различные компоненты солнцезащитных средств – среди них есть как обязательные, так и дополнительные (в зависимости от производителя).

Обязательные компоненты детских солнцезащитных средств:

  • физические UV-фильтры – микрочастицы минеральных веществ, отражающие вредное солнечное излучение. Не вызывают аллергических реакций на коже ребенка;
  • химические UV-фильтры – синтезированные вещества, поглощающие и нейтрализующие ультрафиолетовое излучение. Способны вызывать аллергическую реакцию на чувствительной детской коже;
  • природные UV-фильтры – различные добавки растительного происхождения: масла, экстракты. Оказывают увлажняющее, питательное, смягчающее, антивоспалительное и охлаждающее воздействие на кожу.

Дополнительные компоненты детских солнцезащитных средств:

  • пантенол – средство, которое стимулирует процессы заживления кожи;
  • экстракт морских коралловых водорослей – натуральное средство, которое защищает кожу от пагубного воздействия инфракрасных лучей.

 

При защите от солнца в группу риска входят дети с бледной кожей, светлыми и рыжими
волосами, голубыми, зелеными или серыми глазами. Рекомендуемый им индекс
защиты – не менее 20–25 SPF в городе и на дачном отдыхе, и 30–50 SPF – при отдыхе на море.

 

Расчет безопасного времени пребывания под солнцем

В основе расчета – индекс SPF и безопасное время пребывания малыша в знойную погоду под солнцем, равное 5 минутам. Соответственно, со средством с SPF 15 кожа ребенка будет защищена в течение 75 минут (15 х 5 = 75).

Но руководствоваться лишь этими параметрами – ошибочная тактика. Ведь малышам до 3 лет не рекомендуется находиться под палящими лучами вовсе, а продолжительность приема солнечных ванн для детей от 3 лет ограничивается 15 минутами. Поэтому даже при наличии надежного солнцезащитного средства рисковать детским здоровьем нельзя, в особенности на открытом солнце в период с 10 до 17 часов.

Олеся Бутузова, врач-педиатр: «Многие солнцезащитные средства для детей имеют пометку “водостойкие”. Однако я все же рекомендую “обновлять” крем после купания в море. Вода и полотенце частично удаляют защиту, и ее уже нельзя считать полноценной».

Эксперт: Олеся Бутузова, врач-педиатр
Автор: Елена Нерсесян-Брыткова

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

5 советов для мам и малышей. Как защитить кожу ребенка от солнца

На дворе еще весна, но солнце светит совсем по-летнему: пора вспомнить о солнцезащитных средствах. Особенно они актуальны для тех, кто планирует провести майские праздники на природе или берет на это время отпуск и уезжает к морю. Рассказываем об особенностях солнцезащитной косметики для мам и малышей.

Польза и вред солнца

Солнечные лучи, главный природный источник витамина D, служат профилактикой рахита у детей, регулируют обмен кальция и фосфора. В то же время жесткое ультрафиолетовое излучение агрессивно воздействует на кожу. Поэтому главное правило — наслаждаться светом и теплом без вреда для здоровья. Особенно это актуально для беременных, недавно родивших женщин и маленьких детей.

Современные солнцезащитные средства спасают от двух типов лучей — А и B. Первые ускоряют старение верхних слоев кожи, образуют свободные радикалы и разрушают коллагеновые и эластиновые волокна, дают пигмент. Могут привести к образованию злокачественной опухоли — меланомы, повреждающей клетки дермы и эпидермиса. Очень важно оградить уязвимую кожу малыша от агрессивных УФ-А-лучей.

В-лучи не настолько опасны, но тоже требуют эффективной «линии обороны». Иначе можно попросту обгореть.

Не все средства ограждают от обоих типов лучей. Известные всем SPF-фильтры, даже 50+, предохраняют только от УФ-В-лучей, то есть от солнечных ожогов. Перед A-лучами они бессильны.

Как читать этикетку?

Единой маркировки фильтров для защиты от УФ-А-лучей нет. Чтобы выбрать действенный крем или молочко, нужно уметь расшифровать аббревиатуры на упаковке.

SPF (солнцезащитный фактор) — означает, насколько крем предохраняет кожу от перегрева и солнечных ожогов. Иногда встречается аббревиатура UVB — преграда для ультрафиолета типа В.

PPD — отсроченная вторичная пигментация. Максимальный уровень PPD — 42. Это свидетельствует, что в период, когда средство нанесено, барьер от UVA-лучей на 42% сильнее, чем без него.

UVA — предотвращает воздействие ультрафиолета типа А.

Как подобрать степень защиты

Как вы думаете, сколько времени можно провести на солнце и не обгореть? Барьерных свойств кожи взрослого человека хватает на 10–20 минут. Естественный покров ребенка выдерживает не более 5–10 минут. Если вы планируете находиться на улице дольше, нужен надежный щит. Это одежда и крем.

Степень защиты надо подбирать индивидуально, ориентируясь на фототип. Их всего семь. К первому относятся люди с самой светлой и чувствительной к солнцу кожей, обычно с веснушками. Седьмой — у представителей негроидной расы. В нашей полосе чаще всего встречаются обладатели первых четырех.

Носителям первого фототипа косметологи советуют использовать кремы с SPF 50 и PPD 42. Чем смуглее кожа, тем меньше должно быть число на упаковке.

Для малышей подходит косметика с пометкой «для детей» или «для всей семьи», но обязательно «для чувствительной кожи». Индекс SPF у такой продукции за редким исключением высокий (от 15) и очень высокий (30–50).

Правила использования солнцезащитных средств

Любое средство, даже с максимальным SPF, эффективно не более двух часов. После этого его нужно нанести повторно. Для отдыха на пляже обязательное условие — водостойкость крема от солнца. Он не будет смываться в воде, что особенно важно: именно отраженные от поверхности водоема лучи — самые жгучие.

Консистенция особого значения не имеет. Выбор большой: крем, масло, флюид, спрей или молочко. Стоит учитывать особенности кожи. Например, для сухой подойдут густые, вязкие текстуры, для жирной — легкие флюиды.

Многие кремы и масла начинают действовать только через 15 минут, поэтому не следует сразу же выбегать из тени. После купания в море или речке ребенка нужно ополоснуть в чистой воде, чтобы смыть соль, грязь и остатки солнцезащитного средства. Вытереть насухо, так как оставшиеся на теле капельки усиливают действие лучей и могут привести к ожогу. Если продолжать загорать, необходимо нанести косметику повторно.

5 советов для мам

  1. За месяц до начала летнего сезона следует закончить косметические процедуры: все виды пилингов, любые курсы омоложения. После сеансов в кабинете косметолога некоторое время кожа очень уязвима и подвержена внешнему воздействию. Месяца как раз хватит, чтобы она восстановила свои барьерные функции и подготовилась к солнечным ваннам.
  2. Если за время беременности появились пигментные пятна и после родов они не исчезли, нужны кремы с усиленной защитой. Такую кожу следует оберегать особенно.
  3. Возможно, стоит приобрести водостойкую косметику. Она не «расплавится» на лице под жарким солнцем и не потечет во время купания. Наносят ее только на чистую сухую кожу, иначе весь «несмываемый» эффект пропадет из-за жиров. Не рекомендуется пользоваться ею ежедневно.
  4. Кожа нуждается в комплексе мер, поэтому одних только кремов и лосьонов с фильтрами недостаточно. Обязательно надо насыщать организм влагой — пить не менее 2 л чистой воды в день. Баловать кожу необходимыми ей витаминами — А, С, Е, РР.
  5. Волосы тоже страдают от ультрафиолета. Увлажняющие шампуни, бальзамы, средства для укладки с пометками «содержит UV-фильтр» или «восстанавливает после солнца» будут кстати.

5 советов для малышей

  1. Младенцам до полугода не рекомендовано пребывание под прямыми солнечными лучами. Коляску на прогулке надо накрывать специальным пологом. В детской коже много воды, а термообмен развит плохо, поэтому груднички так быстро перегреваются.
  2. Одежда — легкая, из натуральных материалов. Панамка обязательна. Открытые участки тела можно смазывать минимальным количеством солнцезащитного средства для чувствительной кожи.
  3. Часто на летней косметике для малышей есть лишь пометка «для детей» или «детский», без указания возрастных ограничений. По умолчанию ее принято считать разрешенной к применению после трех лет. Однако в небольших количествах и при хорошей переносимости ее используют и чуть раньше. Для самых маленьких нужны кремы «с рождения» или «0+».
  4. Солнцезащитное средство лишь уменьшает действие ультрафиолета, но не нейтрализует его. В часы особо активных лучей, с 11:00 до 17:00, новорожденным и грудничкам лучше быть в тени, поскольку их кожа еще не способна производить пигмент меланин.
  5. Детская косметика должна быть устойчива не только к воде, но и к песку. Он липнет к коже и стирает с нее нанесенный слой крема.

Эксперт: Татьяна Котвицкая, врач-косметолог

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Статья предоставлена журналом "Хочу ребенка"

https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A - 7RīgaLV-1004

Возьму статью на заметку, точней советы. У меня все не получается выбрать нормальный и эффективный крем для защиты от солнечных лучей для себя. Для ребенка без проблем, а вот для себя нет!!! то куплю и совсем не загараю, а то куплю и сразу же обгораю.

2014-04-30, nina777

спасибо. много полезных советов для мам

2015-07-18, Wearsa

Всего 2 отзыва Прочитать все отзывы.

29. 04.2014

Обновлено 19.06.2020

Как выбрать детские солнцезащитные средства

Крем, масло, спрей – чем защитить кожу  малыша от солнца?  

Возрастные ограничения

В основном купить можно солнцезащитные средства с пометкой  «детское», «для детей», то есть без указания возраста. В этом случае по умолчанию считается, что средства подходят детям старше трех лет. Логика тут такая: детям до 3 лет находиться на солнце не рекомендуется вообще, значит, и защищать от солнца их не надо.

Но сложно представить себе, что до 3 лет ваш ребёнок не окажется на солнце, поэтому придется потратить время и найти солнцезащитные средства с пометкой «от рождения», «0+».

Если на упаковке солнцезащитного средства указано «семейный», «подходит для всей семьи», имейте в виду, что использовать его можно для детей старше 5 лет.

В среднем до 3 лет кожа детей не способна вырабатывать защиту от ультрафиолетового облучения. Поэтому особенно важно беречь в этот период кожу малыша.

Что означает SPF

Если в двух словах, то индекс SPFозначает, во сколько раз дольше человек  после использования солнцезащитного средства может находиться на солнце, не получив солнечного ожога, чем если бы средство не было нанесено.

Так, если рассчитывать схематично, до получения солнечного ожога на солнце можно побыть 5 минут, значит, используя средство SPF5, солнечную ванну можно продлить до 75 минут. Внимание, расчётный час отсчитывает от первого нанесения!

Степень требуемой защиты от солнца рассчитывается не только от времени пребывания на солнца, но и от типа кожи (чем светлее кожа, тем выше должен быть SPF), места постоянного проживания (чем холоднее страна, где вы живёте постоянно, тем выше должен быть SPF на время поездки на море).

Для детей нужен SPF от 15 до 25-30.

Крем, спрей, масло или молочко?

Солнцезащитный крем имеет плотную структуру, хорошо подходит для кожи, склонной к шелушению. Из минусов – долго впитывается после нанесения. Молочко имеет более лёгкую, нежели крем, структуру, что упрощает его нанесение на кожу (удобнее наносить на большие участки тела), быстрее впитывается. Солнцезащитная эмульсия (по консистенции близка к молочку) лучше подходит для жирной кожи.

В принципе любое из этих средств подойдет ребёнку. А вот солнцезащитный спрей не стоит использовать для кожи малыша. Эта форма средств от солнца, которую не стоит наносить повторно, и, что самое главное, она не подходит для обгоревшей и пораненной кожи. А часто вы встречаете ребёнка без ссадин?

Если указано, что средство водостойкое, всё равно обновляйте нанесение на кожу после купания. Водостойкость солнцезащитного средства – это способность защищать от солнечных лучей, проникающих в воду, а не гарантия того, что после купания средство останется на коже.

Тест на аллергию

Как проверить, есть ли у ребёнка аллергическая реакция на солнцезащитное средство? Нанесите немного выбранного средства на локтевой сгиб. Если через несколько часов нет зуда, жжения, покраснения, значит всё в порядке, можно использовать.

Почему детям не подходит средство с высокой (выше 50) степенью защиты? Казалось бы, чем выше индекс, тем лучше. Но дело в том, что средства с индексом SPF выше 50 содержат в своём составе вещества вредные для детской кожи, которые могут вызвать аллергию.

Как наносить солнцезащитное средство на кожу ребёнка 

Не позднее, чем за 20-30 минут до выхода на солнце. То есть воспользуйтесь средством ещё дома, а не на пляже уже, иначе за эти 20-30 минут, пока средство не начнет действовать в полную силу, можно получить ожог. Солнцезащитное средство после нанесения на кожу должно впитаться. Не надо наносить толстый слой. После каждого окунания в воду насухо вытирайте кожу Находясь длительное время на солнце, заново наносите солнцезащитное средство каждый час.

Если вы собираетесь летом в путешествие, заранее, ещё находясь дома, выберете солнцезащитное средство, проверив его на аллергию у ребёнка.  Приезжать на море нужно со своей защитной косметикой.

Памятка, как выбрать средство защиты от солнца для ребёнка

  1. Крем или молочко
  2. SPF 15-30
  3. Водостойкий
  4. Памятка «от рождения», «0+» для детей до 3 лет, после 3 лет – «детский»

 

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Как выбрать лучший солнцезащитный крем для детей?

Продукты для кожи, разработанные для защиты от вредных солнечных лучей, очень важны, особенно для детей. Выбирая крем для загара для детей, определите продукты, которые защищают от ультрафиолетовых лучей A (UVA) и ультрафиолета B (UVB), гипоаллергенны, не содержат отдушек и имеют как минимум 15 или 30 солнцезащитный фактор (SPF). Помимо покупки подходящего солнцезащитного крема для детей, также важно знать, как правильно наносить продукт, как часто наносить повторно и как долго продукт является водонепроницаемым.

Солнце.

Было доказано, что лучи UVA и UVB вредны, но по-разному. Ищите продукты, которые содержат диоксид титана или оксид цинка для защиты от лучей UVA и октисалат и оксибензон для лучей UVB.Доступны и другие ингредиенты, предотвращающие проникновение этих лучей, но было доказано, что они иногда вредны для детей.

Крем для загара для детей, как правило, должен быть гипоаллергенным и не иметь отдушек, особенно если он предназначен для маленьких детей. Ароматы не служат реальной цели в продукте, а такие ингредиенты, как парааминобензойная кислота (ПАБК), являются аллергенами, которые могут легко вызвать раздражение кожи ребенка. Большинство современных солнцезащитных средств не содержат ПАБК, поскольку известно, что она раздражает кожу. Для детей лучше всего использовать натуральные ингредиенты или ингредиенты, созданные специально для чувствительной кожи.

SPF - это число, используемое для иллюстрации того, как долго человек теоретически может оставаться на солнце до обгорания.Это означает, что SPF 15 позволяет человеку оставаться на солнце в 15 раз дольше, чем обычно требуется, чтобы получить солнечный ожог. Многие эксперты сходятся во мнении, что для детского солнцезащитного крема идеально подходит SPF не ниже 15 или 30.

Номер SPF важен, но многие считают, что может быть важнее знать, сколько солнцезащитного крема использовать и как часто.Нанесение детского солнцезащитного крема толстым слоем - лучший способ нанести его, чтобы в полной мере ощутить преимущества продукта. Повторное нанесение, как правило, следует делать каждые два часа, хотя, если ребенок играл в воде в течение какого-либо времени, следует надеть еще один, когда они закончат.

Крем для загара для детей, который означает, что он должен быть водостойким, просто означает, что SPF все еще работает в течение примерно 40 минут нахождения в воде. Чрезвычайно водостойкие изделия можно держать в воде только около 80 минут. После этого обычно следует повторно нанести солнцезащитный крем, чтобы избежать солнечных ожогов и проблем с кожей в будущем.

Лучшие солнцезащитные кремы и солнцезащитные кремы для младенцев и детей

Кредит: iStock

От разницы между лучами UVA и UVB до лучших кремов для загара для младенцев и детей - вот все, что вам нужно знать о защите вашего малыша от солнца.

Поскольку температура, похоже, растет, мы готовимся понежиться на солнышке (очевидно, при этом все еще придерживаясь правил социального дистанцирования). Но несмотря на то, что в ближайшие дни многие из нас ждут возможности насладиться (редким) английским солнцем, мы все знаем, что слишком много солнца - это плохо. Это особенно актуально для младенцев, детей и беременных женщин.

Мы немного покопались, чтобы узнать все, что вам нужно знать о защите кожи вашего ребенка и малыша от солнца.Мы также собрали лучшие солнцезащитные кремы и средства защиты от солнца для младенцев и детей, а также места, где их можно купить.

Каковы риски чрезмерного пребывания на солнце?

В дополнение к агонии солнечных ожогов и дискомфорту от тошноты и рвоты после солнечного удара, всего один эпизод сильного жжения также может значительно повысить риск развития рака кожи у ребенка. Это связано с тем, что кожа ребенка гораздо более восприимчива к солнечным лучам, чем кожа взрослого. Он в пять раз тоньше и менее способен производить меланин, естественный механизм защиты от солнца.

«Дети, и особенно младенцы, не подвергались« выветриванию », то есть предыдущему пребыванию на солнце, которое в противном случае могло бы защитить взрослых от солнечных ожогов», - говорит д-р Света Рай из Британской ассоциации дерматологов. «Это означает, что у них обычно более чувствительная кожа, чем у взрослых, и они легче горят. Кожа ребенка может загореться за считанные минуты, поэтому держите его подальше от прямых солнечных лучей ».

Последствия солнечного ожога серьезны и могут длиться еще долго после того, как кожа перестанет светиться красным.

«Солнечный ожог в раннем возрасте может привести к раку кожи спустя десятилетия», - говорит Маргрет Пинто, основатель шведской компании по уходу за кожей Evy. «В идеале совсем маленькие дети не должны находиться на солнце, но в действительности это практически невозможно. Поэтому необходим качественный солнцезащитный крем ».

Солнцезащитные кремы всегда должны блокировать как лучи UVA, так и UVB, которые повреждают кожу. Но в чем разница между лучами UVA и UVB?

«Лучи UVA повреждают нашу кожу на более глубоком уровне и со временем вызывают старение и появление морщин», - объясняет Пинто.«UVB повреждает нашу кожу на более поверхностном уровне и проявляется в виде покраснения и жжения. Но что наиболее важно, оба они играют ключевую роль в развитии рака кожи ».

Солнцезащитные кремы

либо поглощают ультрафиолетовый свет, прежде чем он проникнет в кожу и повредит кожу, либо они создают ощутимый барьер, физически блокирующий ультрафиолетовый свет. Защита от солнца особенно важна во время беременности.

«Людям лучше избегать чрезмерного пребывания на солнце, особенно тем, у кого светлый тип кожи», - говорит д-р Рай.«Когда вы беременны, ваша иммунная система подавлена, поэтому у вас больше шансов иметь проблемы, связанные с солнцем». Ваше тело переполнено гормонами, которые делают вашу кожу более чувствительной к солнечному свету, и при воздействии повреждений вы можете увидеть похожие на веснушки группы коричневой кожи на лице (известной как хлоазма) или темную линию от пупка до таза. .

Какая лучшая защита от солнца, если вы беременны?

Не все кремы для загара одинаковы, и беременным женщинам нужно быть особенно осторожными при выборе продукта.Многие из них содержат химическое вещество под названием оксибензон, которое может попадать в кровоток (быстрее, чем любые другие химические вещества в креме) и потенциально влиять на будущего ребенка. К солнцезащитным кремам, не содержащим оксибензон, относятся лосьон для защиты от солнца Soltan Sensitive Suncare Lotion SPF30 от Boots и дневной увлажняющий крем с солнцезащитным кремом La Roche-Posay Anthelios SX. Тем не менее, совсем не использовать солнцезащитный крем еще опаснее, чем использовать крем с оксибензоном.

Практический результат, когда дело касается защиты от солнца, - это хорошая стратегия борьбы с
и не рисковать.Всегда держите в сумке флакон солнцезащитного крема, чтобы вы могли пополнять его в течение дня. Наденьте шляпу и заставьте своих детей носить их тоже. Избегайте пребывания на улице под палящим полуденным солнцем. Намазывайте своих детей солнцезащитным кремом достойного качества с высоким коэффициентом полезного действия (и покупайте его новым каждое лето - эффективность со временем снижается, поэтому полупустые флаконы, томящиеся в задней части шкафа в ванной, действительно опасны). И повторить. И повторить.

Хотя нанесение солнцезащитного крема на извивающегося малыша - нелегкий подвиг, определенно есть способы сделать его менее похожим на грязную тяжелую борьбу. Вместо того, чтобы гоняться за детьми с кремами и спреями, почему бы не возложить на них часть ответственности и позволить им наносить на себя солнцезащитный крем? Как только они увидят, что это весело и по-взрослому, ритуал пройдет быстрее, и у вас у всех будет больше времени для Марко Поло в бассейне или пит-стопах с ледяными палочками.

Лучшие кремы от загара для младенцев и малышей

При выборе солнцезащитного крема для малышей нужно о многом подумать - разумеется, о защите, но также о других факторах, таких как простота применения, аромат, цена и то, как кожа ощущает себя, когда он есть.Вот некоторые из наших любимых.

Органический детский солнцезащитный лосьон Green People с SPF30, £ 15


КУПИТЬ У AMAZON

Soltan Baby Protect & Moisturise Lotion SPF50 + 50 мл, £ 3,50

КУПИТЬ С БОТИНКАМИ

NIVEA Sun Baby Lotion SPF 50 200 мл, £ 10.98

КУПИТЬ У AMAZON

Childs Farm SPF50 + Солнцезащитный крем 125 мл, рекомендуемая цена £ 12

КУПИТЬ У AMAZON

Mustela Very High Protection Sun Lotion SPF50 + 100ml, £ 15

КУПИТЬ У AMAZON

Garnier Ambre Solaire Kids Солнцезащитный крем для чувствительной влажной кожи SPF50 150 мл, £ 6

КУПИТЬ У AMAZON

Примечание. Некоторые из этих ссылок являются частью партнерской программы, и мы можем получать небольшую комиссию за совершенные покупки.

ПОДРОБНЕЕ:


Хотите больше информации и вдохновения по вопросам воспитания детей и образа жизни? Нажмите «Нравится» на нашей странице в Facebook , подпишитесь на нас в Instagram и присоединяйтесь к беседе в Twitter. О, и не забудьте подписаться на журнал Baby Magazine!

Защита от солнца для вашего ребенка

Приятно вывести малыша на солнышко и насладиться свежим воздухом во время прогулки, игры на пляже или сидя в саду.Но вам нужно будет позаботиться о нежной коже вашего ребенка, когда выходит солнце.

Вы можете защитить своего ребенка от солнечных ожогов и от длительного повреждения солнечными лучами (Paller et al 2011). Вот как вы и ваш ребенок можете безопасно наслаждаться солнечным светом.

Следует ли мне полностью держать ребенка подальше от солнца?

Если вашему ребенку меньше шести месяцев, лучше всего держать его подальше от прямых солнечных лучей, особенно между 11:00 и 15:00, когда солнце наиболее яркое (NHS Choices 2013, 2014a, Paller et al 2011). Если он старше и ползает, разрешите ему поиграть на улице. По возможности старайтесь держать его в тени.

Если вы не можете избежать пребывания на солнце, убедитесь, что ваш ребенок хорошо защищен. Оденьте его в шляпу, свободную хлопковую одежду и нанесите солнцезащитный крем на открытые участки кожи (NICE 2011).

Лучше не выпускать ребенка на улицу без защиты от солнца с середины апреля до конца сентября, даже в Великобритании. Если лето наступает рано или продолжается до осени, вам необходимо соблюдать те же правила защиты от солнца, что и летом.Приучите ребенка пользоваться защитой от солнца, это поможет сохранить его кожу здоровой по мере взросления.

Какой солнцезащитный крем мне следует использовать для моего ребенка?

Выбирайте кремы или спреи для младенцев, поскольку они специально созданы для молодой кожи и безопасны для использования с шести месяцев (AWHONN 2013). Используйте солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца не менее 15 против УФ-лучей (NHS Choices 2012, NICE 2011).

Также убедитесь, что вы покупаете продукцию широкого спектра действия, которая предлагает защиту как от UVA, так и от UVB (NICE 2011).На упаковке указана высокая степень защиты от УФ-А излучения. Обратите внимание на рейтинг четырех или пяти звезд в круговом логотипе UVA (NHS Choices 2012, NICE 2011).

Обильно нанесите солнцезащитный крем на любой участок кожи ребенка, не закрытый одеждой или головным убором. Не забудьте включить его руки и ноги, а также заднюю часть шеи и уши. Вам понадобится ложка солнцезащитного крема размером со сливу, вероятно, гораздо больше, чем вы ожидали. Лучше погладить его, чем втирать. Если можете, нанесите солнцезащитный крем на ребенка за 15 минут до того, как он выйдет на улицу (NICE NHS Choices 2014b).

Повторно наносите солнцезащитный крем по крайней мере каждые пару часов и после того, как он играл в воде, даже если солнцезащитный крем водостойкий (NHS Choices 2012, NICE 2011). Некоторые водостойкие продукты могут защищать кожу вашего ребенка только до 40 минут игры в воде, в то время как другие могут защищать до 80 минут (WebMD 2013).

Некоторые бренды выпускают тонированные кремы для загара, так что вы можете увидеть, не упустили ли вы немного. Постарайтесь найти солнцезащитный крем, который вы найдете быстрым и простым в использовании. Таким образом, вы с большей вероятностью воспользуетесь им (NICE 2011, Paller et al 2011).

Убедитесь, что вы использовали солнцезащитный крем до истечения срока годности или в течение времени, рекомендованного на этикетке, после того, как солнцезащитный крем был открыт. Через некоторое время активные ингредиенты могут перестать работать (NHS Choices 2012).

Если у вашего ребенка экзема или особенно чувствительная кожа, проверьте список ингредиентов на предмет того, что, как вы знаете, может вызвать раздражение или аллергическую реакцию (NHS Choices 2012, WebMD 2013).

Сначала попробуйте солнцезащитный крем на небольшом участке кожи (NHS Choices 2012).Как только вы будете довольны тем, что солнцезащитный крем подходит вашему ребенку, лучше всего сначала нанести его обычное смягчающее средство или стероидный крем, а затем через 30 минут солнцезащитный крем.

Если вы хотите, чтобы защита от солнца была более увлекательной для вашего ребенка, осторожно нанесите солнцезащитный крем на его лицо, а затем используйте еще, чтобы нарисовать полосы воина.

Какая одежда лучше всего защищает моего ребенка от солнца?

Ваш ребенок должен носить шляпу с широкими полями, чтобы затенять лицо, шею и уши (NHS Choices 2013, 2014a). Бейсболки могут выглядеть круто, но они оставляют незащищенными его чувствительную шею и уши.

Вместо этого выберите шляпу в стиле иностранного легиона с полями спереди и тканевым клапаном сзади, закрывающим уши и шею. В противном случае выберите шляпу с широкими полями по всему периметру.

Никогда не рано приучать ребенка носить шляпу. Вы можете обнаружить, что крепко надетая шляпу в течение нескольких секунд, пока его внимание не отвлечется, прекращается бесконечная игра «смотри, я могу снять шляпу»! Или вы можете найти шляпу с эластичным ремешком или ремешком на липучке, который заправляется под подбородок, чтобы удерживать его на месте.

Легкая, но плотно сплетенная одежда, например, из хлопка, обеспечивает лучшую защиту (Paller et al 2011). Топы, закрывающие плечи ребенка, необходимы на солнце, особенно в жаркие дни. Плечи особенно уязвимы и быстро горят. Также наденьте на ребенка свободную пару прохладных хлопковых брюк.

Если вы собираетесь на море, убедитесь, что ваш ребенок носит футболку, пока он плещется в воде. Приготовьте сухую футболку, которую он наденет, когда он закончит плавание.Солнцезащитные топы и костюмы из лайкры или смеси лайкры и нейлона очень практичны, и их можно дешево купить в супермаркетах. Они блокируют больше солнца, чем обычная футболка. Их можно носить в воде и вынимать из нее, а также быстро сохнуть.

Нужно ли моему ребенку носить солнцезащитные очки?

Солнцезащитные очки для вашего ребенка могут показаться роскошью, но они защищают его глаза от солнца. Рекомендуется приучить ребенка носить их с шести месяцев.

При выборе солнцезащитных очков убедитесь, что у них есть ультрафиолетовый фильтр, соответствующий британскому стандарту (BSEN 1836: 2005) (NHS Choices 2014a).

Солнцезащитные очки с закругленными краями обеспечивают еще большую защиту, поскольку они защищают глаза ребенка от прямых солнечных лучей, падающих сбоку.

Солнцезащитные очки с регулируемым ремешком из каучука или неопрена, которые удобно облегают затылок ребенка, с большей вероятностью останутся на нем.

Постарайтесь приучить ребенка носить очки и держать линзы в чистоте. Надевайте его очки, когда надеваете свои. Лучше подождать, пока вы выйдете на улицу, прежде чем надеть солнцезащитные очки ребенка, чтобы его внутренний мир внезапно не стал тревожно темным.

Как я могу держать ребенка в тени, когда мы на улице?

Наряду с головным убором и одеждой, оставаться в тени - один из лучших способов защитить ребенка от солнца (NICE 2011, Paller et al 2011). Солнцезащитные кремы предлагают дополнительную защиту, когда вы не можете избежать пребывания ребенка на солнце.

Прикрепите тент или зонтик к детской коляске или коляске. Навес, как правило, обеспечивает большую защиту, чем зонтик, который необходимо проверять и регулировать, когда вы входите и выходите из солнца. Перед покупкой убедитесь, что тент или зонтик подходят к вашей багги. Убедитесь, что вы можете легко открывать и закрывать коляску, когда она прикреплена.

Вы можете поискать эластичный солнцезащитный чехол от УФ-излучения. Он сделан из темной синтетической сетки и покрывает всю площадь сиденья прогулочной коляски, что означает, что ваш ребенок полностью защищен.

Если вы путешествуете в машине, убедитесь, что в вашей машине есть солнцезащитный козырек, чтобы защитить ребенка, когда он сидит в автокресле.

Когда вы находитесь на пляже или в саду, вам может пригодиться выдвижной навес на пляже.Cabanas - это маленькие палатки для вашего ребенка, которые можно складывать для удобной переноски. Они не только защищают вашего ребенка от солнца, но и пригодятся в качестве ветрозащиты. Положите внутрь пару игрушек, и они станут идеальным местом для вашего малыша, чтобы отдохнуть, поиграть и пообедать.

Cabanas бывают детского или семейного размера. Большие из них также могут быть отличными игровыми палатками и полезными раздевалками.

Если вы остановитесь в кафе или ресторане на обед с ребенком, лучше всего отправиться в закрытое помещение. В противном случае выберите место с тенистым навесом или настольным зонтом.Если вы собираетесь на пикник, направляйтесь к деревьям и наслаждайтесь пикником в тени.

Список литературы

ВЗГЛЯД. 2013. Уход за кожей новорожденных. 3-е изд. Ассоциация женского здоровья, акушерских и неонатальных медсестер, Руководство по клинической практике на основе фактических данных. Вашингтон: AWHONN

NHS Choices. 2012. Вопросы и ответы по безопасности на солнце . NHS Choices, живите хорошо. www.nhs.uk [Доступ в феврале 2014 г.]

NHS Choices. 2013. Как обезопасить ребенка в жаркую погоду? NHS Choices, Общие вопросы здоровья.www.nhs.uk [Доступ в феврале 2014 г.]

NHS Choices. 2014a. Безопасность детей на солнце. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в январе 2014 г.]

NICE. 2011. Профилактика рака кожи: информация, ресурсы и изменения окружающей среды. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Руководство по общественному здравоохранению, 32. Лондон: NICE. www.nice.org.uk [файл в формате pdf, по состоянию на февраль 2014 г.]

NHS Choices. 2014. Рак кожи (немеланома) - Профилактика .NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [доступ в августе 2015 г.]

Paller AS, Hawk JLM, Honig P, et al. 2011. Новые взгляды на кожу младенцев и малышей: значение для защиты от солнца. Педиатрия 128 (1): 92-102

WebMD. 2013. Солнцезащитный крем сверху. www.webmd.com [доступ в январе 2014 г.]

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *