Когда напрягаюсь болит голова: Головная боль напряжения — симптомы и лечение

Содержание

Головная боль напряжения: причины, симптомы и лечение

Автор Клара Галиева На чтение 3 мин. Опубликовано Обновлено

Головная боль напряжения (ГБН) часто описывается как сжимающая боль от легкой до умеренной интенсивности, которая затрагивает обе стороны головы. Она часто вызывают боли в шее и мышцах плеча. Боль не усугубляется физической активностью, но может увеличиться при физическом или психическом стрессе.

Причины ГБН

Точные причины напряженной головной боли не определены. Целый ряд факторов вызывает такие головные боли, в том числе:

Физический или эмоциональный стресс;

Тревожность;

Депрессия;

Недостаток сна;

Недостаток движений;

Дегидратация;

Регулярное воздействие громкого шума;

Усталость;

Плохая осанка;

Сжимание челюстей.

Ведение дневника головной боли может помочь людям определить причины и избежать боли. Информация может включать в себя, когда головная боль началась, какая еда и питье потреблялись в течение последних 24 часов, что делалось до появления боли, и информация о количестве сна.

Симптомы ГБН

Головная боль напряжения может возникнуть в любом возрасте, но обычно развивается в возрасте 25-30 лет и наиболее часто встречается у людей в 30-39 лет. Женщины чаще испытывают головные боли, чем мужчины.

Головные боли разделяются на эпизодические (иногда) и хронические (постоянно повторяющиеся). Головная боль может длиться от 30 минут до 7 дней и может сопровождаться чувствительностью к свету и звуку.

Дифференциальная диагностика ГБН

Врач диагностирует головную боль напряжения, задавая вопросы о частоте и интенсивности головных болей, а также о факторах здоровья и образа жизни. Он сможет определить тип головной боли и исключить мигрень, которая характеризуется пульсирующей болью и затрагивает одну сторону головы. Мигрень часто сопровождается тошнотой, нарушением зрения и другими симптомами.

Головная боль также может быть вызвана синуситом — инфекционным воспалением придаточных пазух носа.

Также необходимо провести различные тесты и сканирование головы, чтобы исключить такие причины головных болей, как опухоли, инфекции, кровотечения, тромбы в кровеносных сосудах, а также нарушения кровообращения в головном мозге.

Лечение ГБН

Чтобы предотвратить напряженные головные боли необходимо:

Спать достаточное количество времени;

Делать перерывы при работе за столом;

Регулярно проводить растяжку и упражнения на мышцы шеи и плеча;

Регулярно проверять зрение и использовать очки.

При головной боли применяют такие лекарственные средства как аспирин, ибупрофен или ацетаминофен. Важно отметить, что чрезмерное использование обезболивающих препаратов может привести к тому, что эпизодические головные боли переходят в хронические.

Некоторые люди используют домашние средства, чтобы облегчить головную боль. Этими средствами являются горячая ванна или лед на голову. Методы релаксации, массаж и иглоукалывание помогают при головной боли.

Когнитивная поведенческая терапия может быть полезна для людей, страдающих хронической головной болью. Эта терапия уменьшает стресс и беспокойство, которые могут быть причиной головных болей.

Человек должен обратиться к врачу, если головная боль становится достаточно серьезной и влияет на повседневную деятельность или приводит к потере зрения, двигательным проблемам и проблемам с речью.

Список используемой литературы:

  1. Freitag, Frederick. «Managing and treating tension-type headache» Medical Clinics of North America 97.2 (2013): 281-292.
  2. Linde, Klaus, et al. «Acupuncture for tension-type headache» Cochrane Database Syst Rev 1.1 (2009).
  3. Nestoriuc, Yvonne, Winfried Rief, and Alexandra Martin. «Meta-analysis of biofeedback for tension-type headache: efficacy, specificity, and treatment moderators» Journal of consulting and clinical psychology 76.3 (2008): 379.
  4. Vos, Theo, et al. «Global, regional, and national incidence, prevalence, and years lived with disability for 301 acute and chronic diseases and injuries in 188 countries, 1990–2013: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2013» The Lancet 386.9995 (2015): 743-800.

Понравилась новость? Читайте нас в Facebook

Головная боль при неврозе: причины, механизмы и виды

За последние 100 лет количество неврозов увеличилось в десятки тысяч раз, и причиной тому стали технический прогресс, изменение жизненных обстоятельств у людей. Цивилизация и прекрасна, и опасна одновременно, особенно для жителей крупных городов. Даже психотерапевты называют патологию болезнью цивилизации.

Головная боль при неврозе – один из основных симптомов, и бороться с ним необходимо по двум причинам: постоянная цефалгия ухудшает состояние организма и не дает пациенту избавиться от основного провокатора, только усиливая раздражительность.

Невроз – это функциональное психическое заболевание длительного течения, которое можно обратить вспять при комплексном подходе. Неврастения – одна из разновидностей патологии, которая может проявиться у людей под действием стресса или астенического синдрома.

Причины головных болей при отклонении

Появление головной боли при неврозе обусловлено несколькими факторами, главный из которых – психологическая травма острая или постоянная. Развивается заболевание при конфликтах, стрессе, переутомлении. Чем восприимчивее личность пациента, тем выше риски заболевать.

Головные боли при развитии невроза формируются из-за нарушений работе ЦНС и ВНС, которые могут быть связаны с сосудистыми и мышечными спазмами.

Разделяют их на несколько видов:

  • нервно-мышечные;
  • без существенных изменений;
  • нервно-сосудистые.

Однако это не значит, при одной форме невроза не могут появляться разные виды болей. Но для всех них характерны общие симптомы:

  • сдавливание, которое не снимается таблетками;
  • ощущение тяжести;
  • пульсация в висках;
  • постоянные боли, которые рецидивируют каждый день или по мере возникновения травмирующих факторов.

Головная боль при неврозе нередко появляется и у детей. Связано это может быть как с психическими, так и с физическими травмами, заболеваниями. Иногда неврозы у малышей возникают из-за повышенной нагрузки, которую дают им родители.

Важно! Выявить боль у ребенка до 4-5 лет очень сложно, а диагностика невроза затрудняется неумением малыша обозначить болезненные симптомы.

Если ребенок жалуется на неприятные ощущения в голове, его необходимо сразу же отвести к доктору для дифференциальной диагностики.

Механизм развития неврастении

Неврастенический синдром – частая форма невроза – развивается под действием постоянного стресса, нервного напряжения, эмоциональных и психологических нагрузок.

Нервная система человека требует отдыха, работает на износ, из-за чего появляется невроз, а вместе с ним и головная боль. Если лечение не начинают, то болезнь прогрессирует.

Этот процесс делится на несколько этапов, каждый из которых дополняется новыми симптомами, причиняющими дискомфорт. Боль сохраняется на всех этапах болезни.

Гиперстеническая стадия

Первая стадия неврастенического синдрома протекает с заметной раздражительностью. У пациента ухудшается внимание, пропадает концентрация, мыслительный процесс не может удержаться на одной точки. Это приводит к тому, что человек постоянно берется то за одно дело, то за другое.

Важно! Сон человека с развивающимся неврозом становится поверхностным, после пробуждения он чувствует усталость. Во время отдыха постоянно просыпается или не может уснуть. Головная боли при неврозе становится постоянным спутником.

Чаще всего болезненные ощущения возникают вместе с тяжестью сразу же после сна, но на первой стадии неврастении могут пройти без использования таблеток. Головная боль при этой форме невроза может быть очень сильной, возникающей даже от небольшого прикосновения или движения.

 

Бороться с нарушением нужно, устраняя действие стресса, на первой стадии этого достаточно для подавления большинства неприятных симптомов. Очень важно не допустить развития, обеспечить человеку полноценный отдых, чтобы нервная система могла расслабиться. Чтобы терапия была эффективной, пациент должен признать наличие проблемы.

Для лечения на стадии гиперстенического синдрома можно использовать санаторные методы, физиотерапию. Хорошо влияет на пациента спокойная обстановка – лес, озера и гладкие реки без бурных вод.

Помогает ароматерапия, расслабляющий массаж и водные процедуры. Из физических нагрузок врачи рекомендуют выбирать йогу, но не экстремальные виды спорта. Также с пациентом должен работать психотерапевт. В случаях, если стандартные методы остаются неэффективными, используют гипноз.

Одной из причин острых головных болей при неврозе на этой стадии может быть высокое давление. Возникает она из-за постоянных нарушений сна и тревожности, а также чрезмерного уровня раздражительности.

Как только пациент избавляется он заболевания, гипертензия проходит. Однако важно сделать это быстро, чтобы гипертония не стала хронической. Боли при гипертонии расположены в области затылка, появляются приступами, проходят внезапно.

Обычные обезболивающие средства на такой симптом не действуют, нужно принимать препараты, понижающие давление. Если игнорировать возникшие признаки, может случиться инфаркт или инсульт.

Раздражительная слабость

Психическое истощение развивается быстро, и если пациент не начинает лечение на первом этапе, то обязательно наступает второй, сопровождающийся раздражительной слабостью и другими симптомами:

  • появляются острые приступы гнева, человек теряет контроль над собой;
  • раздражительность приобретает физические формы – пациент начинает кидать вещи и ломать предметы;
  • после приступов раздражительности наступает отягощающая слабость и безразличие, апатия;
  • головные боли при неврозе этой формы становятся частыми, возникают в основном после сна или дневного отдыха;
  • у пациентов резко снижается аппетит, у некоторых возникает анорексия, что также приводит к дискомфорту со стороны головы.

Ощущения могут провоцировать любые внешние раздражители – от громких звуков до яркого света.

На этом этапе избавиться от психического нарушения собственными силами уже не выйдет – необходимо вмешательство психотерапевта или психиатра. Нередко назначают антидепрессанты и транквилизаторы для предотвращения прогресса болезни. Если вовремя начать терапию препаратами и психоанализ, то все симптомы исчезнут.

Гипостеническая стадия

Третья стадия сопровождается усилением симптомов невроза, в том числе головной боли:

  • апатия становится постоянной, что сказывается на жизненной позиции и активности;
  • настроение у пациента плохое, либо полностью отсутствует, развивается тоска;
  • люди на 3 стадии неврастении страдают от повышенной плаксивости и обидчивости;
  • иногда развивается ипохондрический синдром – пациент находит у себя симптомы различных заболеваний, которых на самом деле нет;
  • из-за утраты интереса к окружающему миру у человека возникает тяга к зацикливанию на собственных проблемах, комплексах;
  • головная боль при неврозе становится постоянной, либо приступообразной, но очень острой.

Для лечения обязательно используют успокоительные препараты, иногда требуются антидепрессанты, седативные средства и транквилизаторы, но назначением их должен заниматься психотерапевт. При обострениях иногда требуется стационарная терапия.

Вегето-сосудистая дистония

ВСД, или вегето-сосудистая дистония, – одно из проявлений хронического невроза, которая возникает в ответ на длительный стресс. Головная боль при неврозе этой формы протекает в результате понижения артериального давления, но бывают случаи, когда при ВСД АД повышается. Если устранить причину нарушения, то головные боли проходят.

Фобии и паника

Отдельно следует выделить такой тип неврозов, как фобии и панические атаки. Они могут возникать вне зависимости от стадии неврастении. Головные боли при неврозах, связанных с фобиями, нередко бывают выдуманными, но настолько реалистичными, что человек уверен в их существовании. Нередко пациенты связывают боль с неизлечимой болезнью, например, опухолью мозга.

В отличие от депрессий, неврозы не приводят к тяжелым последствиям, не вызывают разрушение надежд на будущее. Их симптомы легко проходят, как только человек избавляется от причины неврастении.

Методы лечения болей

Для коррекции головных болей при неврозах можно использовать лекарства разных групп:

  • Успокаивающие препараты. Помогают от раздражительности и напряжения. Используют легкие растительные средства по назначению доктора: настойку валерианы или пустырника, «Ново-Пассит».
  • Спазмолитики. Помогают избавиться от острой головной боли при неврозе: «Спазмолгон», «Дротаверин», «Новиган». Действуют на спазмы сосудов и мышц.
  • Витамины. Под действием хронического стресса человек страдает от истощения. Избавиться от него помогут комплексы с увеличенной дозировкой витамина С, железа, магния.
  • Средства для устранения тревожности. Эти лекарства улучшают сон, активируют мозговую деятельность: «Глицин», «Пантогам», «Глицисед».

Некоторые пациенты успешно используют препараты из группы НПВС – они хорошо снимают острые приступы.

Фитотерапия

Для борьбы с головными болями при неврозе хорошо подходят травы и лекарственные растения:

  • валериана, перечная мята и узколистная кипрея помогают избавиться от боли, принимают их в виде трав и настоев;
  • женьшень, эхинацея и лимонник тонизируют, улучшают работу мозга и настроение;
  • хорошо снимает напряжение и тяжесть в голове масло белены, растертое с нашатырным спитом и нанесенная на область висков.

Хорошо действуют эфирные масла перечной мяты, лаванды, лимона. Но перед использованием этих концентрированных веществ при головной боли от невроза необходимо получить консультацию доктора.

Совет! Если болит голова, при неврозе также используют компрессы из глины с добавлением отваров лекарственных трав, либо смешивают их с настойкой прополиса.

Психотерапия – ключевой метод лечения неврозов и головных болей, которые они вызывают. Обычно врачи используют подходы когнитивно-поведенческой, позитивной терапии. Лечение занимает не менее 6 месяцев. Также пациенту нужно установить режим сна, работы и отдыха, чаще бывать на свежем воздухе и повысить уровень физической активности.

Головная боль при неврозе лучше всего устраняется регулярными походами к психотерапевту и работой над собой, собственным самочувствием и состоянием. Если пациент не может избавиться от неприятных ощущений релаксацией или другими методами, он может попросить у врача список эффективных препаратов для устранения болезненных ощущений.

Головная боль напряжения — проверенная схема лечения

 Головная боль (цефалгия) напряжения – одна из самых частых жалоб пациентов, обращающихся к врачу-неврологу. Особую категорию первичных головных болей составляет головная боль напряжения (ГБН). В МКБ 10 ее классифицируют как G44.2. Головная боль напряжения распространена примерно в 78 % случаев головной боли в общем. Чаще ей страдают женщины. Хотя и среди мужчин она распространена в достаточном количестве. Иногда возникают головные боли напряжения у детей и подростков, чаще всего от переутомления. В этом случае, ребенок, скорее всего, не выспался или его что-то тревожит. Для избавления от ГБ принимают обычно анальгетики. Голова при этом может болеть очень сильно.

Содержание статьи:

Что же такое головная боль напряжения и ее классификация

Головная боль напряжения может беспокоить периодами, симптомы эпизодические и лечение при этом не всегда требуется.  А может быть хронической. Сама боль разная по интенсивности и продолжительности.

Характерные для ГБН симптомы:

  • Ноющая, тупая, сдавливающая боль диффузного характера.
  • Локализация давления в области лба, висков, затылка (отдельно или вместе).
  • Ощущение болезненности при пальпации кожи головы, шеи, плеч.
  • Интенсивность боли меняется от легкой до сильной.
  • Ощущение слабости, вялости, апатии.
  • Не сопровождается тошнотой и рвотой, но может снижаться аппетит.
  • Иногда наблюдается умеренная чувствительность к свету и звукам.

Традиционно цефалгия напряжения разделяется на два вида: эпизодическую или ЭГБН (наблюдается 15 дней в месяц) и хроническую или ХГБН (наблюдается более чем 15 дней в месяц). Эпизодическая возникает внезапно. Может быть как легкой, умеренно интенсивной или очень сильной. Но проходит она сравнительно быстро. Неприятные симптомы устраняются при помощи анальгетиков. Может возникнуть как реакция на стрессовую ситуацию. Визита к врачу обычно не требует. Эпизодическая в свою очередь подразделяется на частую и нечастую. Частая повторяется периодически, несколько раз в год, но не более чем 180 дней в году. Нечастая встречается гораздо реже. И если повторяется, то редко, только как реакция на стресс.

При головной боли напряжения хронической формы без визита к врачу не обойтись. Только он сможет поставить диагноз ГБН и тогда уже помочь. Так как прием анальгетиков и обезболивающих нужного эффекта не вызывают. Боль не проходит, а порой и усиливается с течением времени. Может «затихать» на несколько дней, но потом опять наступает. Поэтому хроническая головная боль напряжения практически ежедневная, непрекращающаяся. Интенсивность меняется. Но характер остается прежним – ощущение давления.

Обычно при ГБН пациенты могут работать, физические нагрузки не влияют на интенсивность болей. Только ХГБН вынуждает приостанавливать работу и менять ритм жизни, когда боли становятся уже невыносимыми.

Диагностика ГБН

Диагноз ставят на основе жалоб пациента, сбора данных анамнеза (истории развития) и осмотра. Рентгенография, МРТ головного мозга и прочие клинические исследования не проясняют картины заболевания, потому что неинформативны в данном случае – никаких изменений работы головного мозга или его структуры при них не видны.

Также обе формы цефалгии напряжения подразделяются на боли «с напряжением перикраниальных мышц» и «без напряжения перикраниальных мышц».

Напряжение и болевые ощущения в этих мышцах легко проявляются при пальпации. Ее обычно проводят небольшими вращательными движениями. Болезненность может быть при надавливании на жевательные, височные, мышцы задней поверхности шеи. Причем она порой настолько сильная, что пациент будет сопротивляться пальпации. Напряжение перикраниальных мышц будет явным признаком ГБН, если есть болевые ощущения в 2 или более мышечных группа при надавливании на них. Для каждого пациента рассчитывают ОББ или общий бал болезненности – врач надавливает пальцами на каждую группу мышц, пациент говорит, на сколько он оценивает боль по шкале от 1 до 4 баллов, потом эти баллы суммируются, получается общий бал болезненности (ОББ).

Немалую роль отводят и психологическим исследованиям. Прежде всего измеряют общую шкалу настроения. Проводят тестирования на наличие депрессии, тревоги, страхов, невроза. Порой выявляется психогенная головная боль по своим признакам схожая с ГБН по некоторым параметрам, но при таком виде цефалгии трудно локализовать источник боли и объяснить ее характер. Головная боль напряжения, ее лечение, в любом случае требуют наблюдения врача.

Наиболее частые причины головной боли напряжения

Исследования показывают, что при ХГБН есть прямая связь между величиной ОББ при пальпации перикраниальных мышц и интенсивностью и продолжительностью боли. Возникает так называемый порочный круг – мышечное напряжение, как реакция на стресс, приводит к непроизвольному рефлекторному спазму мышц. Из-за постоянного тонического напряжения ухудшается общее соматическое состояние пациента – формируется хронический болевой мышечный спазм. С которым со временем все труднее бороться, а иногда невозможно убрать.

Также было выявлено, что у пациентов с ГБН часто проявляют себя депрессии и тревожность, может сопровождаться психическим расстройством. Что только способствует формированию хронической формы ГБН. Постоянный прием анальгетиков также является провоцирующим фактором для формирования ХГБН. У людей с хронической формой ГБН уровень бетаэндорфинов в церебраспинальной жидкости ниже, чем у здоровых людей, не страдающих ГБН. А потому, их природные возможности организма сопротивляться боли, также ниже.

Подавленное психологическое состояние человека является одним из самых сильных провоцирующих факторов для возникновения ГБН. Чаще ей страдают люди, испытывающие постоянное нервное напряжение, а их характер работы предполагает интенсивную мыслительную деятельность и малую подвижность. Нередко при депрессии люди предпочитают умалчивать или прятать поглубже свои психологические проблемы и на первый план выставляют именно свое ухудшающееся соматическое состояние, у них может также наблюдаться психогенная головная боль и другие признаки заболевания (расстройства психики). Что только усугубляет болезнь. Головная боль от нервного напряжения вызывается также хроническим недосыпанием или голоданием, они также приводят к стрессовым состояниям. Склонность к ипохондрии еще один из факторов риска возникновения заболевания. При сильных выражениях заболевания могут назначить транквилизаторы или антидепрессанты.

Как лечить головную боль напряжения и можно ли от нее избавиться навсегда?

Лечением должен заниматься прежде всего врач-невролог. От его компетенции и степени открытости пациента будет зависеть успех терапии и вероятность окончательного излечения. В любом случае, лечение должно быть длительным по времени. Примерно 4-6 месяцев. А если в клинической картине наличествует депрессия или иные психические нарушения или расстройства различного характера, то продолжительность терапии может продолжаться до года. Если лечение прервать, то сильно возрастает вероятность рецидива заболевания, цефалгия может прийти вновь даже от незначительного напряжения нервной системы. Некоторые пациенты избавляются от нее окончательно.

Краткая схема лечения при ГБН:

  • Терапия мышечных болей.
  • Комплексная фармакотерапия (как для купирования ГБ, так и для профилактики и лечения депрессивных состояний, тревоги и проч.).
  • Терапия депрессий и иных нарушений психологического характера.
  • Профилактика ГБН (ее план и этапность определяет также лечащий врач).

Иногда назначается физиотерапия, но только как одно из средств комплексного лечения. При медикаментозном лечении обязательно учитывают характер головных болей, их локализацию, механизм возникновения, характер течения мышечных болей, возможные психогенные предпосылки, психологическая напряженность. Таблетки и иные лекарственные средства от головной боли напряжения назначает строго только лечащий врач. Анальгетики, их самостоятельный и бесконтрольный прием приводит к лекарственному абузусу (зависимость от лекарств, их избыточное применение). Анальгин от головной боли может стать его началом, хотя вначале он снимет головную боль.

С течением заболевания возникает опасная закономерность – боль, прием лекарства, временное облегчение, опять болевые ощущения, снова лекарство. Так как снять головную боль напряжения и не вызвать привыкания к лекарствам? Разумнее принимать их строго под присмотром врача и тщательным соблюдением дозировки и времени приема. Лечение народными средствами проводить с осторожностью. Если дело касается безобидных методов, типа расслабляющих травяных напитков, как вариант, то можно попробовать. Следует также помнить, что депрессия только способствует возникновению психологической зависимости от фармакологических препаратов.

Лекарственный абузус при ГБН явление нередкое и опасное. Ему благоприятствуют следующие факторы:

  • Прием анальгетиков «про запас» или заранее. Чтобы препятствовать возможному приступу ГБ.
  • Усиление боли, когда человек пытается не принимать лекарственные препараты.
  • Прием тех же самых лекарств при возникновении болей иного характера и иной локализации (например, при боли в спине).

Как избавиться от головной боли? Лучше обратиться за медицинской консультацией, как минимум, лекарства употреблять с осторожностью. Для профилактики ГБН нужно следить за своим здоровьем, оберегать себя от лишних стрессов и волнений. И если диагностирована головная боль напряжения и назначено лечение, нужно неукоснительно соблюдать все рекомендации врача. Иначе возникнут последствия, опасные для жизни и здоровья.

Головная боль от напряжения глаз: симптомы, лечение, профилактика, многое другое

Многие из нас знают, что такое головная боль. В зависимости от причины это может вызвать резкую, тупую или пульсирующую боль. Головные боли различаются по степени тяжести и могут поражать любую часть головы.

Одной из редких причин головных болей является напряжение глаз.

Это может произойти, если вы слишком долго сосредотачиваетесь на задаче, например, пользуетесь компьютером. Это также может произойти, когда ваши глаза пытаются сфокусироваться на слишком ярком или тусклом свете. По сути, напряжение глаз - это когда глаза устают из-за чрезмерного использования.

Напряжение глаз также связано с такими симптомами, как:

Если у вас напряжение глаз, это не значит, что ваши глаза травмированы или повреждены. Головная боль и другие симптомы уменьшатся или полностью исчезнут, как только вы отдохнете.

Тем не менее, головные боли от перенапряжения глаз могут быть неприятными и разрушительными. Из-за них может быть сложно сосредоточиться на работе, учебе или других проектах.

В этой статье мы более подробно рассмотрим, почему напряжение глаз вызывает головные боли, как вы можете найти облегчение и способы предотвратить подобные головные боли, которые мешают вашему распорядку дня.

Есть много видов головных болей. К наиболее распространенным типам относятся:

Эти головные боли требуют иного лечения и ухода, чем головные боли напряжения глаз. Вот почему так важно знать, как распознать головную боль, вызванную перенапряжением глаз, которая является легкой по сравнению с другими типами головной боли.

Признаки головной боли при перенапряжении глаз

  • Развивается после продолжительной активности глаз. Головные боли от перенапряжения глаз появляются после того, как вы долгое время на чем-то сосредотачиваетесь. Они не развиваются, когда вы просыпаетесь или если вы не читаете, не смотрите или не сосредотачиваетесь на чем-то в течение определенного периода времени.
  • Боль уменьшается после отдыха. Как правило, головная боль от напряжения глаз проходит, когда вы отдыхаете.
  • Нет дискомфорта при пищеварении. В отличие от других типов головных болей, головные боли от перенапряжения глаз редко связаны с рвотой или тошнотой.
  • Боль за глазами. Боль обычно возникает за глазами или вокруг них. Эта область может чувствовать боль или усталость.

Когда вы смотрите на объекты или экраны с близкого расстояния, мышцам вокруг глаз и вокруг глаз требуется больше усилий, чтобы сосредоточиться.Со временем эти мышцы могут болеть и уставать, как и любые другие мышцы вашего тела.

Точно так же прищуривание в течение длительного периода времени может вызвать спазмы лицевых мышц и мышц вокруг глаз. Эти спазмы могут привести к головным болям, связанным с перенапряжением глаз.

Чтобы определить причину головной боли, вызванной перенапряжением глаз, подумайте, чем вы занимались до появления симптомов. Это поможет вам определить, как уменьшить дискомфорт.

Давайте подробнее рассмотрим некоторые из наиболее распространенных причин головных болей, вызывающих перенапряжение глаз.

Длительное использование цифровых экранов

Просмотр цифрового экрана в течение длительного времени является наиболее частой причиной усталости глаз. В этом случае состояние называется цифровым напряжением глаз или синдромом компьютерного зрения.

Когда вы фокусируетесь на экране, вы моргаете реже. Это может вызвать сухость глаз и раздражение.

Следующие сценарии также могут усугубить цифровую нагрузку на глаза:

  • чрезмерное сияние или отражение на экране
  • низкий контраст между текстом на экране и фоном
  • цифровые экраны размещены на неправильном расстоянии
  • плохая осанка

Вы повышенная вероятность развития цифрового утомления глаз, если вы смотрите на экран в течение 2 или более часов без перерыва.

Длительное сосредоточение на одной задаче

Зрительное напряжение можно увеличить без использования цифрового экрана. Ваши глаза могут устать после того, как вы в течение долгого времени уделяете одному занятию. К ним относятся:

  • вождение на дальние расстояния
  • чтение книги
  • работа над проектом, например шитье или рисование

Проблемы со зрением

Некорректированное зрение также может вызывать напряжение глаз. Вам могут понадобиться очки по рецепту или контактные линзы, чтобы лучше видеть вещи.Если вы их уже носите, вам может понадобиться другой рецепт.

Если ваше зрение не исправлено, вашим глазам придется приложить больше усилий, чтобы попытаться сформировать четкое изображение. Это может вызвать усталость глаз и привести к головным болям, связанным с напряжением глаз.

Яркий или тусклый свет

Трудно четко видеть при слишком ярком или слишком тусклом свете. Возможно, вам придется прищурить глаза, чтобы увидеть.

Вы могли испытать это, управляя автомобилем в солнечный день без солнцезащитных очков или входя в темную комнату.Когда ваши глаза пытаются сфокусироваться, они могут устать и напрячься.

Вы можете снизить вероятность возникновения подобных головных болей, выполнив несколько простых действий. Вот что ты можешь сделать.

Советы по профилактике

  • Следуйте правилу 20-20-20. Делайте частые перерывы при использовании цифровых экранов. Правило 20-20-20 подразумевает, что каждые 20 минут смотрите на что-то на расстоянии не менее 20 футов в течение 20 секунд.
  • Часто мигают. Сухие глаза могут усугубить симптомы перенапряжения глаз.Часто моргание поможет увлажнить глаза. Вы также можете использовать искусственные слезы, чтобы предотвратить сухость глаз.
  • Избегайте использования экранов в темноте. Вашим глазам придется потрудиться, чтобы сфокусироваться в темноте. Свет от вашего экрана должен быть похож на свет в комнате, чтобы вам было легче смотреть на глаза.
  • Настройте свой экран. Разместите экран на расстоянии не менее 25 дюймов от глаз. Расположите экран немного ниже уровня глаз, чтобы не тянуть вверх.Однако старайтесь не располагать экран слишком далеко ниже уровня глаз, поскольку это может привести к напряжению мышц шеи.
  • Используйте надлежащее освещение. Направьте внутренний источник света, например лампу, подальше от глаз. Чтобы уменьшить блики на экране, убедитесь, что источник света направлен в сторону от экрана компьютера.
  • Избегайте длительного использования контактных линз. Это может вызвать раздражение глаз и напряжение.

Помимо изменения своих привычек, вы также можете уменьшить головную боль от перенапряжения глаз в домашних условиях, выполнив следующие действия.

  • Носите очки по рецепту. Использование очков для чтения или компьютера может принести облегчение. Если у вас есть очки для коррекции зрения, обязательно используйте свой последний рецепт.
  • Закройте глаза. Просто дайте глазам отдохнуть в течение нескольких минут, чтобы облегчить симптомы.
  • Используйте искусственную слезу. Сухость может усилить напряжение глаз. Использование искусственных слез может помочь увлажнить глаза и принести облегчение.
  • Примите НПВП. Если у вас стойкая головная боль от перенапряжения глаз, могут помочь безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Часто простое изменение образа жизни - например, предложенное в этой статье - может уменьшить возникновение головных болей, связанных с перенапряжением глаз.

Обратитесь к врачу, если головные боли не исчезнут даже после внесения этих изменений. Вам также следует обратиться к врачу, если у вас есть эти симптомы наряду с головными болями:

Обязательно проходите регулярные осмотры зрения, даже если у вас хорошее зрение.Ваш глазной врач может проверить наличие других проблем, таких как дисбаланс глазных мышц.

Когда ваши глаза работают слишком много, ваши глазные мышцы могут слишком сильно сокращаться. Эти сокращения могут вызвать головную боль от перенапряжения глаз. Часто эти головные боли вызывают боль и дискомфорт за глазами.

У вас может развиться головная боль от перенапряжения глаз, если вы слишком долго сосредотачиваетесь на задаче. К счастью, обычно можно найти облегчение, просто дав глазам отдохнуть. Это также помогает носить очки или контактные линзы, которые выписаны правильно.

Если изменение образа жизни не помогает, обратитесь к врачу. Они могут определить, вызывает ли у вас головную боль основное заболевание.

Почему болит лодыжка? Причины и симптомы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Лодыжка человека может болеть по многим причинам, от незначительных травм до хронических заболеваний, таких как артрит.

Боль в лодыжке может быть вызвана различными травмами костей, мышц и структур мягких тканей, поддерживающих лодыжку.

В зависимости от причины боль может быть острой, стреляющей или тупой. Люди также могут заметить опухоль вокруг лодыжки.

Легкие травмы, такие как растяжение и растяжение связок голеностопного сустава, являются частой причиной боли в лодыжке. Люди часто могут лечить легкие травмы дома, но им следует обратиться к врачу по поводу подозреваемых заболеваний или травм, которые мешают им в повседневной жизни.

В этой статье рассматриваются некоторые распространенные причины, по которым у человека может болеть лодыжка, а также способы облегчения боли.

Поделиться на PinterestНекоторые антибиотики могут увеличить риск разрыва ахиллова сухожилия.

Ахиллово сухожилие - это прочная ткань, которая соединяет пяточную кость с икроножной мышцей. Сухожилие может порваться или разорваться из-за перенапряжения во время бега или физических упражнений или после падения.

Прием кортикостероидов или некоторых антибиотиков, включая фторхинолоны, такие как Cipro, также может увеличить вероятность разрыва сухожилия.

Симптомы разрыва ахиллова сухожилия включают:

  • уменьшение амплитуды движений
  • боль, которая возникает внезапно в лодыжке или икре
  • ощущение хлопка или щелчка в лодыжке
  • проблемы при стоянии на цыпочках или подъеме по лестнице
  • опухоль на тыльной стороне ноги или лодыжки

Во многих случаях разрыв ахиллова сухожилия требует хирургического вмешательства.

Перелом лодыжки - это перелом одной или нескольких костей голеностопного сустава, например большеберцовой или малоберцовой кости. Перелом может быть одним чистым переломом или может сломать кость на более мелкие части.

Симптомы перелома лодыжки включают:

  • боль, которая может распространяться по всей голени
  • опухоль в лодыжке и за ее пределами
  • волдыри на месте повреждения
  • затруднения при ходьбе и движении стопой сломанная кость, давящая на кожу

Лечение перелома лодыжки зависит от тяжести травмы и местоположения перелома.Операция нужна не всегда.

Растяжения и деформации - это оба типа повреждения мягких тканей. Оба могут вызывать значительную боль и дискомфорт, в зависимости от степени тяжести.

Растяжение связок - это чрезмерное растяжение или разрыв связки, которая представляет собой полосу жесткой ткани, соединяющую кости вместе. Растяжения могут быть как частичными, так и полными.

Растяжение - это повреждение мышцы или сухожилия. Сухожилия - это жесткие шнуры, которые прикрепляют мышцы к кости. Деформации могут варьироваться от небольшого перерастяжения до полного разрыва.

Голеностопные суставы часто возникают при растяжениях и растяжениях, поскольку они представляют собой сложный сустав, который выдерживает множество ежедневных движений.

Симптомы растяжения связок или растяжения голеностопного сустава включают:

  • хлопок или щелчок
  • нестабильность голеностопного сустава
  • припухлость
  • болезненность

Эти типы травм обычно возникают во время физической активности, например, во время занятий спортом. или бег.

Подагра - это форма артрита, которая возникает из-за накопления кристаллов мочевой кислоты в организме.Подагра обычно поражает стопу и лодыжку, особенно большой палец ноги человека.

Симптомы подагры включают:

  • Боль, которая обычно усиливается ночью или сразу после пробуждения
  • Отек вокруг лодыжки
  • Тепло над голеностопным суставом

Люди с семейным анамнезом подагры чаще болеют. состояние. Другие состояния, повышающие риск подагры, включают диабет, ожирение и высокое кровяное давление. Прием таких лекарств, как диуретики или ниацин, также может увеличить риск.

Предыдущий порез, травма или операция могут позволить бактериям проникнуть в кожу или сустав вокруг лодыжки и вызвать инфекцию.

Симптомы инфекции голеностопного сустава включают:

  • усталость и общее недомогание
  • лихорадка
  • боль
  • покраснение
  • опухоль
  • тепло

В зависимости от тяжести инфекции врач может назначить пероральные или внутривенные антибиотики. Люди должны постараться как можно быстрее обратиться за лечением от инфекции, чтобы не усугубить ситуацию.

Артрит - это повреждение защитного хряща в лодыжках. Это может привести к трению костей друг о друга, что приведет к боли и нестабильности в голеностопных суставах.

Симптомы остеоартрита включают:

  • боль в лодыжке
  • рост костных участков над голеностопным суставом
  • жесткость
  • опухоль
  • проблемы при ходьбе или сгибании голеностопного сустава

Остеоартрит со временем ухудшается, но лечение может замедлиться или остановить прогрессирование состояния.

Приобретенное плоскостопие, также называемое падением свода стопы или дисфункцией сухожилия задней большеберцовой кости, обычно поражает только одну стопу и представляет собой заболевание сухожилия, поддерживающего свод стопы.

При плоскостопии свод стопы соприкасается с землей.

Симптомы плоскостопия включают:

  • уплощение свода стопы
  • боль с внешней стороны стопы
  • боль при выполнении действий, вызывающих нагрузку на сухожилие, таких как пеший туризм, подъем по лестнице или бег
  • перекатывание лодыжки внутрь, или гиперпронация
  • опухоль вокруг стопы и голеностопного сустава

Плоскостопие обычно прогрессирует, то есть со временем ухудшается.Однако врачи часто могут исправить это, используя нехирургические методы лечения.

Ревматоидный артрит - это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует слизистую оболочку сустава, называемую синовиальной оболочкой.

По данным Arthritis Foundation, около 90 процентов людей с ревматоидным артритом испытывают проблемы со стопами и лодыжками.

Симптомы ревматоидного артрита включают:

  • затрудненное движение голеностопного сустава
  • боль
  • опухоль

Состояние также может поражать руки, запястья, спину и другие суставы.Ревматоидный артрит со временем ухудшается, но люди могут контролировать свои симптомы и предотвращать прогрессирование состояния, принимая определенные лекарства.

Если человек получил травму, которая ограничивает его способность двигать ногой и лодыжкой, ему следует обратиться к врачу. Им следует обратиться за неотложной помощью, если они подозревают, что лодыжка сломана.

Люди должны также обратиться к врачу, когда симптомы боли в лодыжке усиливаются, а не улучшаются.

Врач проведет физический осмотр стопы и голеностопного сустава на предмет видимых деформаций, признаков инфекции и изменений кожи.

Врач может также провести следующие тесты, чтобы определить причину боли в лодыжке:

  • визуализационные исследования, такие как рентгеновские снимки, компьютерная томография или МРТ
  • анализы крови, которые могут помочь диагностировать ревматоидный артрит, подагру и инфекции
  • Образцы кожи или жидкости для проверки на наличие бактерий, грибков и вирусов

Лечение боли в лодыжке зависит от основной причины. Например, врач обычно лечит инфекцию лодыжки с помощью рецептурных антибиотиков.Врачи также могут назначить лекарства, которые помогают контролировать такие заболевания, как подагра и ревматоидный артрит.

При травмах врачи обычно рекомендуют принимать безрецептурные обезболивающие, отдыхать и заниматься физическими упражнениями для улучшения восстановления. Однако тяжелые травмы и травмы лодыжки могут потребовать хирургического вмешательства.

Домашние средства

Одним из основных методов лечения легких травм является метод RICE. Люди могут использовать этот метод дома, чтобы уменьшить боль и отек вокруг лодыжки.

RICE означает:

  • Отдых : Отдых пораженного голеностопного сустава позволяет ему заживать и уменьшает степень повреждения.
  • Лед : Прикладывание льда к пораженному участку может уменьшить отек. Прикладывайте покрытый тканью пакет со льдом на 10–15 минут несколько раз в день.
  • Сжатие : Обертывание голеностопного сустава или наложение сжимающего бандажа может помочь минимизировать отек и обеспечить поддержку, что снижает риск дальнейшего повреждения.
  • Высота : Использование нескольких подушек для поднятия лодыжки может поддерживать ее и способствовать притоку крови и жидкости к сердцу.

Прием безрецептурных болеутоляющих, таких как ацетаминофен и ибупрофен, также может помочь минимизировать дискомфорт. Ибупрофен доступен для покупки в Интернете.

Смена обуви часто помогает уменьшить боль в ступнях и лодыжках. Ношение поддерживающей обуви с широким носком может снизить давление на лодыжку и снизить вероятность возникновения боли в лодыжке в будущем.

Иногда врач может порекомендовать использовать специальную вставку, называемую ортопедической стелькой. По консистенции они варьируются от мягких до жестких и помогают поддерживать ноги. Ортопедические стельки можно приобрести в Интернете.

Согласно статье, опубликованной в журнале Seminars in Arthritis and Rheumatism , клинически доказано, что такие вмешательства, как ортопедия, помогают людям с ревматоидным артритом и подагрой, а также другими заболеваниями.

Многие виды травм и заболеваний могут стать причиной травм лодыжки человека.

Если боль в лодыжке мешает повседневной деятельности человека, ему следует обратиться к врачу. Врачи могут диагностировать и лечить потенциальные причины до того, как травма, состояние или инфекция ухудшатся.

Боль в глазах или за глазами, головные боли с болью в глазах

0

Купить сейчас Найти глазного врача

  • Условия

      Условия

    • Коронавирус

      Коронавирус

        Рекомендуемые
      • Коронавирус и твои глаза
      • Красные глаза - это симптом коронавируса?
      • Может ли коронавирус (или простуда, или грипп) вызвать розовый глаз?
      • Маски для лица не закрывают глаза
      • Передача COVID-19 через глаза
      • Контакты или очки для безопасности?
    • Заболевания глаз, А-Я

      Заболевания глаз, А-Я

        Рекомендуемые
      • Нечеткое зрение
      • Конъюнктивит
      • Ссадины роговицы
      • Сухие глаза
      • Выделения из глаз
      • Глазная боль
    • Больше заболеваний глаз

      Больше заболеваний глаз

        Рекомендуемые
      • Подергивание глаз
      • Глазная мигрень
      • Красные глаза
      • Прически для глаз
      • Опухшие веки
      • Как избавиться от ячменя
    • Рефракционные ошибки

      Рефракционные ошибки

        Рекомендуемые
      • Миопия (близорукость)
      • Астигматизм
      • Тестирование контрастной чувствительности
      • Острота зрения: зрение 20/20
      • Дальнозоркость (дальнозоркость)
    • Цифровое напряжение глаз

      Цифровое напряжение глаз

        Рекомендуемые
      • Цифровое напряжение глаз
      • Компьютерные очки
      • Дети и экранное время
      • Синий свет и видение
      • Очки синего света
  • Очки

      Очки

    • Линзы для очков

      Линзы для очков

        Рекомендуемые
      • Как выбрать линзы для очков
      • Антибликовые линзы
      • Прогрессивные линзы
      • Покрытия линз очков
      • Фотохромные линзы
      • Многофокусные линзы
    • Оправы для очков

      Оправы для очков

        Рекомендуемые
      • Материалы оправы очков
      • Как почистить очки
      • Часто задаваемые вопросы
      • Что означают цифры на оправе ваших очков?
      • Дужки для очков: как узнать, подходящей ли они длины?
      • У вас может быть аллергия на очки?
    • Подгонка лица

      Подгонка лица

        Рекомендуемые
      • Лучшие очки для вашей формы лица
      • Зрачковое расстояние
      • Очки для круглого лица
      • Очки для маленьких лиц
      • Очки для длинных лиц
      • Солнцезащитные очки для овального лица
    • Покупка очков

      Покупка очков

        Рекомендуемые
      • Сколько стоят очки?
      • Дешевые очки
      • Выбор очков
      • Лучшие места для покупки очков
      • Как решить проблемы с новыми очками
      • Стили: тенденции в мужских очках
  • Солнцезащитные Очки

      Солнцезащитные Очки

    • Типы солнцезащитных очков

      Типы солнцезащитных очков

        Рекомендуемые
      • Поляризованные линзы
      • Руководство по солнцезащитным очкам по рецепту
      • Путеводитель по Ray-Ban Wayfarer
      • Солнцезащитные очки Performance
    • Покупка солнцезащитных очков

      Покупка солнцезащитных очков

        Рекомендуемые
      • Стоят ли дизайнерские оттенки?
      • Как распознать поддельные солнцезащитные очки Wayfarer
      • Руководство по качественным солнцезащитным очкам
      • Руководство по оттенкам спортивных солнцезащитных очков
      • УФ-излучение и ваши глаза
  • Контактные линзы

      Контактные линзы

    • Мягкие контакты

      Мягкие контакты

        Рекомендуемые
      • Основы работы с контактными линзами
      • Чтение рецепта на контактные линзы
      • Уход за мягкими контактными линзами
      • Ежедневные одноразовые контакты
      • Покупка контактов без рецепта?
    • Другие контакты

      Другие контакты

        Рекомендуемые
      • Бифокальные контакты
      • Торические контактные линзы
      • Цветные контакты
      • Мультифокальные контакты
      • Газопроницаемые контактные линзы
      • Контактные линзы Scleral GP
  • Страхование зрения

      Страхование зрения

    • Льготы

      Льготы

        Рекомендуемые
      • Что такое страхование зрения?
      • Как использовать пособие по страхованию зрения
      • Проверьте свои страховые выплаты по зрению
      • Страхование EyeMed Vision
      • Страхование зрения VSP
    • Сети и планы

      Сети и планы

        Рекомендуемые
      • Страхование зрения или план льгот по зрению
      • Список поставщиков услуг по страхованию зрения
      • Сети поставщиков услуг и страхование зрения
      • На что распространяется страхование зрения?
    • Medicare / Medicaid

      Medicare / Medicaid

        Рекомендуемые
      • Преимущества программ Medicare и Medicaid Vision
      • Планы Medicare Advantage (планы части C)
      • Medicaid: право на участие и льготы по зрению
      • Как получить бесплатные осмотр глаз и очки
    • FSA и HSA

      FSA и HSA

        Рекомендуемые
      • На что я могу потратить доллары FSA?
      • Почему я должен тратить свой FSA на зрение?
      • В чем разница между HSA и FSA?
      • Что происходит с долларами FSA в конце года?
      • Как мне зарегистрироваться в FSA?
      • Как я могу обменять свои доллары FSA?
  • Хирургия зрения

      Хирургия зрения

    • ЛАСИК

      ЛАСИК

        Рекомендуемые
      • Руководство по хирургии глаза LASIK
      • Стоимость LASIK
      • Риски LASIK
      • Часто задаваемые вопросы
      • Как долго длится LASIK?
      • Больно ли ЛАСИК?
      • Должен ли я бодрствовать во время LASIK?
    • Другая лазерная хирургия

      Другая лазерная хирургия

        Рекомендуемые
      • PRK Хирургия
      • SMILE лазерная хирургия
      • Эпи-ЛАСИК Хирургия
      • Операция по замене линз
      • LASEK глазная хирургия
      • ПресбиЛАСИК
    • Операция по удалению катаракты

      Операция по удалению катаракты

        Рекомендуемые
      • Операция по удалению катаракты

У меня болит голова - Анциклопедия, бесконтентная энциклопедия

«То, что у вас болит голова, не означает, что у вас опухоль мозга.”

«Сука, пожалуйста. Думаешь у тебя голова болит? Попробуйте собрать кубик Рубика; Гарантирую, будет больно как ад!

«Вы звонили?»

Моя голова болит - это фраза, обычно произносимая людьми или объектами, страдающими болезнью, в просторечии известной как головная боль , . Наблюдение за марафоном повторных пробежек Full House на одном из этих каналов в сторону двухсот диапазонов цифрового кабеля или чего-то столь же простого, как пуля в голову, может вызвать головную боль.

История

[править]

У Сквидварда болит голова. Твое?

«Моя голова болит» было впервые использовано 293 миллиона лет назад, когда маленький зеленый комок сказал это чуть большему, желтовато-оранжевому пятнистому комку. Чуть более крупный желтовато-оранжевый пятнистый комок это не волновало. Фактически, чуть более крупный желтовато-оранжевый пятнистый комок был мертв. Маленький зеленый комок не знал, что чуть более крупный желтовато-оранжевый пятнистый комок мертв, поэтому повторил это снова. Затем маленькая зеленая голова поджарилась на солнце и превратилась в чуть более крупную желтовато-оранжевую пятнистую шишку, которая была мертвой.Все это было записано капитаном Очевидным во время одного из его приключений во времени. Он вернул эту фразу в 2007 год, и она сразу стала популярной.

Медицинское использование [править]

У меня болит голова с медицинской точки зрения называется цефалгией , и обычно относится к состоянию боли в голове. Одновременно можно испытывать боль в шее или, с любовью, боль в верхней части спины. Это не примеры, в которых можно сказать «У меня болит голова», но они все равно могут болеть как сука.

Головные боли имеют множество причин: от перенапряжения глаз, синусита, неровностей подушек и напряжения до опасных для жизни состояний, таких как энцефалит, менингит, Чак Норрис, церебральные аневризмы и либерализм. Головные боли могут ощущаться как реакция на другие раздражители, такие как отказ от кофе, отсутствие желания коитуса, тяжелая аллергия, различные формы --- Хорошо, подожди.

...

Хорошо, извините за это. Глаза начинают болеть; наверное, слишком долго смотрел на Унциклопедию.В любом случае, пришлось их быстро потереть, но давайте продолжим.

Патофизиология [править]

Сам мозг не имеет нервных окончаний, поэтому не считая его, моя голова повредит уравнение. Так какой - это головная боль? Ученые и врачи расходятся во мнениях. Большинство, кажется, считают, что это какая-то боль возникает в головном мозге, но другие не уверены. Популярные альтернативные теории включают в себя теорию : все в твоей голове, Theorum, которая предполагает, что человек может полностью замешать боль, и God Is Smiting Thee Theorum, в которой боль причиняется Самим Богом, в ретробулировании за ты такой ужасный придурок.

Существует четыре типа головной боли: сосудистая, миогенная (напряжение мышц), мизогинистическая и искусственная.

Сосудистые [править]

Самый популярный вид сосудистой головной боли - мигрень . Распространенный способ определить, страдает ли человек мигренью или какой-либо другой головной болью, - это использовать шкалу боли Лумбего-Мунстера; оцените свою боль (полностью субъективно) по шкале от 1 до 10, где «1» - «болит, как теплый летний день», «5» - «не сегодня, дорогая», а «8» - «как ** **********.«Уровень« 9 »зарезервирован для тех, кто потерял способность связно говорить, а уровень« 10 »- только для тех, кто полностью потерял волю к жизни.

Мышечные / миогенные [править]

Миогенные головные боли включают боль, которая сопровождается напряжением лицевых мышц. Оказывается, если вы корчите такую ​​гримасу своей маме, это не прилипнет, но может сильно повредить.

Mysogynistic [править]

Мизогенизм - это термин, применяемый к мужчинам, у которых развились головные боли в результате многочасовых слушаний о вашей свекрови, приказа вынести мусор или дипломатических чечеток, говорить вам, что да, к сожалению, это платье действительно делает вашу задницу большой.

Сделано [править]

Придуманные головные боли чаще всего возникают у женщин, которые не хотят смотреть с вами игру, и обращаются с ними как с ребенком, когда они задают вопрос, поднимают ваши грязные носки с пола или делают *** *** * ваше потное, вонючее, не в форме. Прими душ и билет в спортзал, муженек, и, кстати, она не забыла ту трещину, которую ты сделал о ее большой заднице.

Как и другие виды боли, головные боли могут служить предупреждающими сигналами о более серьезных расстройствах, таких как мененгит, рак головы, взрыв динамита, , черт возьми, ВСЕ больно, Doc , или, возможно, серьезное ранение копьем. левую или правую ягодицу, особенно если вы занимаетесь судьей в этом конкретном олимпийском виде спорта.

Диагноз

[править]

Я экстрасенс, у меня ESPN, я знаю, что это больно, но серьезно, хватит скулить, у меня из носа идет психическое кровотечение.

Хотя по статистике головные боли, скорее всего, безвредны и проходят самостоятельно, некоторые специфические синдромы головных болей могут быть причиной ИИСУСА ХРИСТА ... извините, брб, к?

...

...

Хорошо .. Я вернулся. Пришлось принять тайленол. jk, fast active advil для повседневных нужд, купите его в местной аптеке. Должен начать работать через несколько минут; Тем не менее, мне действительно нужно перестать пялиться на этот экран, так что давайте сделаем это быстро, хорошо? Все, что вам действительно нужно знать, это следующее: если вы можете сказать , моя голова болит и серьезно, у вас болит голова.Кейпче? Идем дальше.

Лечение [править]

Не все головные боли требуют медицинской помощи и реагируют простыми обезболивающими (обезболивающими), такими как ацетаминофен, который я только что принял, или лекарствами, входящими в группу нестероидных (и, следовательно, непригодных для использования игроками Высшей бейсбольной лиги) класса лекарств, таких как аспирин или класс ибупрофина (например, аспирин / ацетилсалициловая кислота или ибупрофен). Некоторые сообщают об успехе таких методов, как многократные удары по себе камнем до тех пор, пока они не впадут в самоиндуцированную кому, тогда как другие предпочитают секс.Шесть из одного, полдюжины другой, у меня голова чертовски болит, так что давайте так назовем, хорошо?

Блин, боль пульсирующая. Я пойду лечь. Да пошла ты, Анциклопедия. Я виню тебя в этом.

Надеюсь, у тебя заболела голова оттого, что ты такой ужасный придурок.

Мигрень, наихудший вид головной боли, лучше всего лечить, ударив по голове чем-то тяжелым, лишая себя холодной воды, а затем продолжая читать эту страницу самым мелким шрифтом.

Обычный сценарий [править]

Большинство лекарств работают хорошо, но для этой незадачливой группы людей есть побочные эффекты.В отличие от рекламы и даже на веб-сайтах, где говорится о натуральных вещах, все лекарства могут убить вас. На самом деле, тебя может убить что угодно, но, прежде чем я уйду от темы, можно немного лекарства. Например, обычная ситуация в Америке. Вы чувствуете себя ужасно по ночам, поэтому принимаете асприн. К сожалению, через 10 минут после приема таблетки вы чувствуете себя лучше. Внезапно вас тошнит и вы бросаетесь в туалет. Вы чувствуете, что собираетесь промыть свой дырочный кишечник. После 30 минут взрывной dyharea diareaa dyharia теперь вы чувствуете себя хорошо, и вы постоянно промываетесь.Затем вы ложитесь в кровать. После фазы быстрого сна вы внезапно просыпаетесь. Голова болит как сука, и ты стонешь. У тебя снова это чувство. И снова после 30 минут взрывной дыхарии. Вы ложитесь спать. Ваша жена предлагает сходить в больницу.

Теперь ты действительно напуган, потому что тебе все еще плохо. Чертовы таблетки ... Вы проверяете у врача странные симптомы. Начав засыпать с дополнительными лекарствами, вы просыпаетесь возбужденно. На этот раз вы чувствуете себя хорошо и отдохнувшими, но вы проспали всего час.Вы вызываете медсестру, которая скоро приедет. Медсестра запуталась в вашем рассказе и отправляет вас к врачу. Теперь доктор недоумевает, он никогда не видел ничего подобного. Внезапно у вас возникает сильная боль в животе. Такое ощущение, что он вот-вот взорвется. Вас немедленно готовят к операции, потому что врачи могут только посмотреть на ваш живот, чтобы понять, что случилось. Прежде чем подействуют успокоительные, кожа над животом вздрагивает. Желудок испытывает сильнейшую боль в вашей жизни. Внезапно существо с криком пронзает ваш живот.Он вскакивает, съедает голову хирурга и вылетает в окно. Вы чуть не умерли. Вам потребовались недели, чтобы выздороветь, и год, чтобы вернуться к работе. ЧЕРТ ТЫ АСПРИН!

Моя голова болит в поп-культуре [править]

Когда Капитан Очевидность вернулся с фразой, «Моя голова болит» захватил Голливуд штурмом. Такие фильмы, как «Змеи с мигренью» в самолете над Испанией под дождем с поездом под названием «немецкий дог», перевозящим зерно, но боли поверхностная средняя мозговая вена и другие фильмы с неприлично длинными названиями, подобная рифмам, имела большой успех в прокате. источник

См. Также [править]

Мой большой палец щелкает (и болит), когда я его сгибаю. Могу ли я иметь спусковой палец? - Основы здоровья от клиники Кливленда

Q: Мой большой палец щелкает, когда я его сгибаю. Можно мне указательный палец?

A. Люди склонны сгибать пальцы вверх и вниз, не задумываясь. Но если у вас есть заболевание, называемое «указательным пальцем», это может быть очень болезненным. Когда вы пытаетесь разогнуть пораженный палец или большой палец, палец фиксируется на месте, как спусковой крючок, часто болезненно щелкая, когда вы его вытягиваете.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Причина этой проблемы? Воспаление сухожилий, находящихся под защитным покрытием, которое называется оболочкой сухожилия. Хотя сухожилие обычно легко скользит через оболочку из-за смазывающей мембраны, называемой синовиальной оболочкой, воспаленное и опухшее или узловатое сухожилие может предотвратить это движение.В результате движение пальца или большого пальца может протянуть воспаленную часть через сокращенную оболочку сухожилия, заставляя ее щелкнуть или хлопнуть.

Симптомы триггерного пальца могут включать:

  • Болезненность у основания пальца или большого пальца.
  • Болезненное щелканье или щелканье при попытке согнуть или разогнуть пораженный палец.
  • Пораженный палец или большой палец могут заблокироваться в согнутом или вытянутом положении по мере ухудшения состояния.
  • Со временем может произойти аномальное и часто необратимое укорочение мышцы.

Хотя многократное или сильное нажатие пальца или большого пальца может вызвать спусковой палец, медицинские состояния, такие как ревматоидный артрит, подагра или диабет, могут повлиять на ткани и вызвать спусковой палец. Лечение начинается с ограничения деятельности, усугубляющей состояние. Ваш врач может порекомендовать наложить шину на пораженный палец или большой палец, чтобы ограничить подвижность суставов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *