Как узнать изменяет ли тебе муж признаки: Как проверить мужа на измену: внешние признаки, поведение, внешность, финансы, интимная жизнь, способы

Содержание

Как проверить мужа на измену: внешние признаки, поведение, внешность, финансы, интимная жизнь, способы

Если верить статистике, то склонностью к измене подвержены 70% мужчин. Как проверить мужа на измену, учитывая, что женщина узнает о супружеской неверности в последний момент. Она годами живет и лелеет мужа, считая его самым близким и родным человеком. Что такой человек априори не может предать. Известие об измене может сломать женщину, разрушить ее представления о семейной жизни и в корень изменить отношение к мужчинам в худшую сторону.

Опираясь на мужскую природу и психологию, большинство особей мужского пола полигамны. Некоторые способны обуздать сущность самца и живут с одной женщиной, не изменяя до конца своих дней. Но даже в крепких и идеальных браках случается измена. Чтобы уличить избранника в долгосрочном романе на стороне, достаточно внимательно приглядеться к поведению своего мужчины и, опираясь на общепризнанные факты, узнать ответ.

Супружеская неверность – явление распространенное. Рано или поздно женщина начинает подозревать своего благоверного в измене. То ли это женская интуиция, которая позволяет почувствовать неладное, даже если на это не указывает ни одно из обстоятельств. То ли женщина заметила изменения в поведении мужа и хочет получить доказательства. Как уличить вторую половинку в измене? Специалисты предлагают варианты проверки, указывают на причину, что толкает супруга на адюльтер и что не нужно делать женщине, дабы не усугубить ситуацию еще больше.

Как себя вести, если муж изменяет но не уходит: советы психолога.

Внешние признаки

Чтобы узнать о наличии соперницы, психологи советуют внимательней присмотреться к собственному мужу. Обратить внимание на его поведение и внешний вид.

Зачастую мелкие детали, на которые мужчина даже не обратит внимания, могут сказать женщине о многом:

  • Помада. Случайно оставленный след от помады на теле или на одежде уже дает положительный ответ. Некоторый косметический продукт невозможно стереть даже с кожи, не используя специальных средств. Если целью любовницы было поставить супругу в известность, она обязательно найдет способ сделать это так, что мужчина даже не заметит. Проверяя вещи супруга, жене следует обращать внимание не только на воротник, но и на другие места рубашки или брюк,
  • Волосы. Если мужчина каждый раз приносит на одежде одни и те же чужие волосы, повод задать ему несколько серьезных вопросов,
  • Аромат. Это необязательно чужие женские духи. Иногда от мужчины может пахнуть другим мылом или шампунем, которых нет в семейной косметике,
  • Увечья кожных покровов. Часто в порыве страсти, любовники, не замечая, оставляют следы ногтей или зубов на теле партнера. Участки, попадающие под подозрения это: руки, плечи и спина,
  • Взгляд. Здесь нужно просто сесть и поговорить на отвлеченные или приятные темы. Если мужчина не смотрит в сторону собеседницы, отводит взгляд, значит, чувствует за собой вину или раскаяние.

Поведение

Уличить благоверного в измене можно, если внимательно присмотреться к его поведению. Он начинает критиковать свою женщину по каждому поводу. О том, что она плохая хозяйка, делать неприятные комплименты по поводу внешности.

Посмотрите видео. Что сделать, чтобы муж не изменял. Стимулы супружеской верности.

Иногда он может поступать наоборот. Достаточно индифферентный мужчина может вдруг стать излишне обходительным, дарить подарки. Стоит обратить внимание на то, как супруг общается по телефону.

Если раньше он спокойно разговаривал при вас по мобильному телефону, а сейчас при входящем звонке уходит в другую комнату, это также может натолкнуть на подозрения.

Иногда мужчина просто замыкается в себе или, наоборот, становится излишне разговорчивым.

Что делать, если муж изменил советы психолога.

Внешность

Изменения во внешнем виде мужчины также может указывать на его неверность. Если он стал проводить у зеркала больше времени, чем женщина, стоит насторожиться. Новая любовь заставляет человека менять привычный уклад жизни. Возможно, он стал следить за своей фигурой, ходить в спортзал. Решил кардинально изменить имидж, тщательно подбирает гардероб.

Ниже приведены 10 способов, как распознать изменщика:

  • Руки и их степень ухоженности (возможно, наличие маникюра),
  • В его гардеробе появляется новое нижнее белье,
  • Абонемент в спортзал,
  • Смена прически,
  • Как часто он бреется,
  • Новая интимная прическа,
  • Сравнить новый имидж со старым,
  • Закрашивание седины,
  • Количество новых вещей,
  • Частая замена старых носков на новые.

Как простить измену мужа: советы психолога.

Финансы

Резкое ухудшение финансового положения супруга также повод призадуматься. На новую пассию мужчина готов тратить большое количество денег, покупая дорогие подарки или даже приятные мелочи.

Возможно, благоверный изменяет, если:

  • Его зарплата вдруг резко уменьшилась безо всяких на то причин,
  • У него в гардеробе появились дорогие вещи или аксессуары, а уровень дохода не позволяет ему это приобрести. Дама сердца одаривает его дорогостоящими подарками,
  • Свои интересы он ставит выше семейных, его потребности становятся больше.

Интимная жизнь

Если отношения на стороне только начались, мужчина постарается воссоздать ту страсть с женой, что испытал с любовницей. Стать излишне активным и постоянно требовать близости, каких-то новшеств в постели, хотя раньше за ним такое не наблюдалось.

95% изменяющих мужей не хотят секса с женой

Длительный «загул», наоборот, приведет к тому, что благоверный будет всячески избегать физического контакта, ссылаясь на усталость и нервы. Объясняется это тем, что все свои силы он отдал сопернице и на жену его просто не хватит.

Измена мужа: как определить

После свадьбы практически все женщины склонны подозревать своих половинок в хождении «на сторону». Не в буквальном смысле они превращаются в частных детективов, приставая к мужу с недвусмысленными вопросами, устраивая допрос и скандал. Жены ловеласов поступают гораздо мудрее, они все делают тихо и незаметно, наблюдая за поведением и беря на вооружение уже проверенные советы бывалых, прибегая к немыслимым методам.

Стоит ли прощать измену?

Народными средствами

Эти способы довольно оригинальны и необычны по своей природе. Когда любимый придет с работы, можно устроить небольшой романтический вечер, который начнется с ванной при свечах. После того как он устроится в теплой водичке, женщине стоит обратить пристальное внимание на его яички. Если ранее супруг имел половой контакт, они всплывут вверх. Полные останутся плавать внизу.

Второй метод достаточно жесток по отношению к мужчине. Он предполагает использования перца, который жена должна насыпать в трусы. Это вызовет страшный зуд, на фоне которого муж предположительно решит, что чем-то заразился и признается в адюльтере.

С помощью теста

Вывести ловеласа на чистую воду можно с помощью простого психологического теста. В шутку предложить своему избраннику пройти тест. На фоне ответов сделать соответствующие выводы. Тест не дает 100% гарантии, он лишь является поводом задуматься.

С помощью гаданий

Путем предсказаний на будущее и прошлое можно определить изменяет ли любимый человек. С точки зрения религии, обращения к людям, которые могут рассказать будущее, считается большим грехом. Он может негативно повлиять на судьбу человека.

Как узнать, что муж изменяет тебе: признаки.

Особый негатив относится к карточным гаданиям, которые могут лишь создать видимость правды или толковаться разными людьми по-своему. Человек начинает невольно верить, тем самым постоянно держа эту мысль в голове, создавая разруху и скандалы в собственной семье. Провокационные действия могут натолкнуть мужчину на совершение той же измены, чтобы, как говорится, «по делу». Опасными, по мнению многих людей, считаются гадания на картах Таро, которые берутся предсказывать будущее. И если в настоящем факт измены отсутствует, то карты могут предсказать его в будущем. Это разрушило много семей.

Советы психолога

По мнению психологов, измена – непростая вещь, которая возникает просто из ниоткуда. Многие по-разному относятся к этому явлению.

В любом случае, ответственность всегда лежит на обоих. Особенно если в браке долгое время были недомолвки, утерян интерес, часто происходящие конфликты и замалчивание обид.

Идеальные отношения не толкают вторую половинку искать утешения в других объятиях. Зачастую это делает сам партнер, путем постоянных упреков. Иногда это случается, когда человек понимает, что отношения давно исчерпали себя. Психологи уверяют, что измена – это еще не конец отношений. Многие пары прошли через это, простили и пошли на компромисс. Они стали внимательнее по отношению друг к другу, тем самым укрепив свой союз.

Здесь важен факт длительности отношений на стороне. Также очень важно понимание возможности прощения. Если женщина чувствует, что никогда не сможет простить партнера, лучше отпустить эти отношения. В каждой ссоре она будет упрекать супруга в проступке, тем самым постепенно разрушая брак.

ЭТО ИНТЕРЕСНО! Наталья Толстая. Измена: понять и обезвредить. 

Большинство женщин уверены, что мужья им изменяют.

7 из 10 жен сами провоцируют измену мужа

Они живут этой мыслью, постоянно ища подтверждения своим домыслам. Часто из-за этого рушатся даже очень крепкие браки. Мужчины попросту не выдерживают постоянного давления и вечно сомневающейся супруги.

Нередко домыслы совершенно беспричинные. Если женщина действительно хочет добраться до истины, нужно поступать мудро и тихо, как настоящий разведчик.

Причины

Сексологи и психологи уже давно изучают супружескую измену. На фоне опросов среди пар и проведенных исследований они могут представить ряд причин, почему же мужчина изменяет.

Например:

  • Полигамия. Против природы иногда не поспоришь, ведь многим мужчинам тяжело совладать с животными инстинктами. По данным статистических исследований, около 70% сильного пола хоть раз имели связь на стороне,
  • Усталость друг от друга. Когда отношения зашли в тупик, накопилось много скрытых обид, причиной которых стал конфликт на фоне быта и рутины. В такие моменты очень часто люди совершают проступок. Мудрая женщина всегда почувствует, когда ее любимый человек поддался опасным переменам и найдет способ спасти ситуацию,
  • Провокационные ситуации. В связи с работой или учебой благоверный часто уезжает в командировки. Многие мужчины, чувствуя некое напряжение в браке, вне семьи пытаются снять его посредством спиртных напитков. Алкоголь иногда излишне раскрепощает и заставляет совершать необдуманные поступки.

Как узнать, изменяет ли муж?

Способы

С помощью женских хитростей, возможно поймать неверного супруга на горячем. В этом деле важно максимальное терпение и хладнокровность. Даже если в душе все горит огнем и эмоции сдержать сложно, нужно оставаться предельно спокойным, иначе есть риск провалить все задуманное. Женщины изобрели множество способов, чтобы узнать об измене мужа и выделили наиболее действенные из них.

Посмотрите видео. Почему мужчины изменяют? Мила Левчук.

Вот они:

  • Проверка авто. Если у второй половинки имеется личный транспорт, осматривая его внутри, можно узнать много нового не только о своем избраннике, но и найти много интересной информации,
  • Телефон. Многие мужчины считают себя умнее женщин и записывают своих любовниц под мужскими именами. Проверить это очень легко. Нужно скопировать или переписать все незнакомые номера. Используя другой телефон, перезвонить на каждый из них и удостоверится, что трубку взял действительно мужчина,
  • Специальные приложения для гаджетов. Современные технологии позволяют следить за человеком на расстоянии. Такие программы обычно используют родители, если их ребенок потеряется. Но их также с успехом можно применить на ветреном супруге, особенно на том, кто любит скрывать или обманывать о своем местоположении,
  • Посмотреть фильм вместе. Для этого необходимо выбрать сюжет, в котором присутствует факт измены, и предложить любимому человеку посмотреть его вместе. В эпизоде, где совершается сам адюльтер, можно громко возмущаться по этому поводу, говорить о том, как подло поступил мужчина. Если избранник не откровенный циник, он почувствует себя виноватым, это будет видно по его опущенному взгляду и заметной нервозности,
  • Массаж. Предлагать мужу регулярный расслабляющий массаж. Делается не для того, чтобы порадовать любимого. Это отличный способ проверить наличие царапин или ссадин на спине благоверного, от коготков разлучницы,
  • Проверка собственного жилья. Иногда мужчины совершенно не боятся приводить своих любовниц к себе домой и кувыркаться на семейном ложе. Осмотр квартиры иногда может «порадовать» интересными находками. Соперница при желании сама оставляет улики, если в ее мыслях посеять раздор и разлучить супругов,
  • Заводить правильные знакомства. Нужно стараться кругом ходить с мужем. Знакомиться с его друзьями, а особенно с женами друзей. Иногда посторонние женщины знают гораздо больше, чем близкое окружение супруги,
  • Знакомство в социальной сети. Благоверный постоянно сидит в интернете, а особенно в социальных сетях? Волей-неволей возникнет смутное сомнение о его верности. Чтобы это проверить, нужно создать фейковый аккаунт и добавить фотографии симпатичной девушки. Страница должна выглядеть максимально реально. Из этого аккаунта завести с предполагаемой «жертвой» беседу и начать флиртовать. Задавая непринужденные вопросы, можно узнать много нового о своем избраннике. Некоторые, например, говорят о том, что они совершенно свободны и предлагают встретиться в реальности,
  • «На ловца и зверь бежит». Если способ с виртуальным знакомством не принес должных результатов, можно попробовать соблазнить мужа реально. Для этого следует попросить знакомых (тех, что мужчина не знает) или воспользоваться специальной службой, предоставляющей девушек для таких услуг. Если завяжется беседа, ее следует записать на диктофон, который есть в любом мобильном телефоне. Верный и ценящий свою семью мужчина никогда не поддастся чужим заигрываниям или же не позволит перейти им грани дозволенного.

Что нельзя делать

Чтобы узнать правду изменяет мужчина или нет, порой женщины идут на крайние меры. Своим неправильным поведением они способны еще дальше оттолкнуть любимого человека или подтолкнуть к совершению адюльтера.

Как отомстить мужу за измену?

Специалисты выделили самые распространенные ошибки, которые допускает слабый пол:

  • Обвинения и истерики. Повинуясь эмоциям, некоторые дамы способны превращаться в настоящих гарпий. Они закатывают избранникам скандалы и сыплют обвинениями. Даже если они не беспочвенны, специалисты рекомендуют всегда сохранять хладнокровие,
  • Давление на психику. Устраивая ежедневные допросы, можно оттолкнуть мужчину и вызвать в нем желание проводить все меньше времени дома. Некорректно просить показать переписку в телефоне или в социальных сетях, особенно озвучивать это в приказном тоне. Избегать постоянных вопросов «кто звонил?»,
  • Следить в открытую. Если супруг решил посидеть с друзьями, не нужно следовать за ним по пятам и прятаться за каждым столбом. Это приведет к тому, что он непременно вычислит «преследователя», которого в дальнейшем ждет не очень приятный разговор,
  • Глупые способы проверки.

80% женщин совершают глупые ошибки, проверяя мужа на измену

К ним относятся всевозможные предложения с использованием красного перца и марганцовки. Такие манипуляции можно расценить, как признак отчаявшегося человека, который будет хвататься за любую соломинку.

Какой бы сложной и трудной ни была ситуация, нужно сохранять холодное спокойствие. Лучшая рекомендация от психологов, из жертвы превратиться в активного наблюдателя. Только время и правильный подход даст наиболее верные результаты.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Как с точностью узнать изменяет ли муж

Измену сложно долго скрывать, как мужчинам, так и женщинам. Это всегда приводит к уязвимым проблемам, иногда к разводам, или же совместная жизнь становится формальной. Узнать о том, изменяет вам муж или нет, поможет интуиция. Но и она основывается на разных признаках и изменениях в поведении супруга.

Как узнать, изменяет ли муж — женские секреты

Для начала попробуем разобраться, почему изменяют мужчины:

— Как многие говорят, прошла любовь;
— Кризис среднего возраста;
— Неразнообразная сексуальная жизнь с женой;
— Мужчины – существа полигамные, не могут оставаться с одной женщиной;
— Просто подвернулся случай и супер интересная женщина;
— Курортные романы без продолжения;
— Онлайн — романы, ведущие к встрече в реалии.

Теперь поговорим о том, как узнать, изменяет ли муж, по его поведению

1.

Милые дамы, присмотритесь к поведению мужа и если вы заметили перемены, то начните просто наблюдать за ним, не закатывая истерики. Ваш муж стал больше уделять внимание своему внешнему виду и старается выглядеть всегда по-молодецки?

2.

Если раньше он спешил после работы домой, то сейчас вы замечаете, что, кроме работы у него появилась куча неотложных дел, о которых раньше вы были не в курсе. Он стал задерживаться и приходя домой просто кидает фразу, что задержался по делам;

3.

Узнать, изменил муж или все-таки нет, легко по его обращению с телефоном. Муж начинает постоянно «носиться» со своим телефоном, стараясь не пропустить ни одного звонка или смс. Старается беседовать по телефону так, чтобы вы не слышали содержание разговора;

4.

Всяческие недовольства вами как женщиной или женой тоже должны навести вас на мысль, что здесь присутствует влияние другой женщины. Ведь если мужчина начинает вас сравнивать с другими, значит, он начинает терять к вам интерес;

5.

Поменял коды доступа в телефоне, на социальных страничках – он увлекся другой женщиной;

6.

Чтобы  узнать, изменяет ли муж, проследите за его настроением. Скорее всего, оно всегда приподнятое, он ко всему относится с улыбкой, и какой-то рассеяностью, что, мол, это ерунда. Если он дома, то старается быть наедине с собой, говоря вам, что ему нужно подумать;

7.

Его не интересуют проблемы быта, успехи детей и ваше состояние. Он как будто не замечает перемен в вас и ваших отношениях;

8.

Избегает интимной близости с вами, объясняя, что устал или плохо себя чувствует;

9.

У мужа появляются другие увлечения, вам не известные до этого, новые кулинарные пристрастия, новые любимые песни и т.д. В этом случае  узнать, изменил муж или нет, очень легко.

Но, на самом деле, постарайтесь отнестись ко всему спокойно. Просто подберите момент и спросите у мужа, что происходит с ним и почему последовали такие перемены в его поведении. И, бесспорно, постарайтесь сделать так, чтобы ваш муж снова обратил на вас внимание, как на женщину. Ведь любовь не проходит просто так, её можно вернуть и спасти брак.

Как узнать, изменяет ли муж, проследив за ним

Честно говоря, женщине, которая желает сохранить свой брак, не следует заниматься такими вещами, как слежка за своим собственным мужем. Даже если у вас есть все основания предполагать, что у вашего мужа появился интерес на стороне, мысль, как выследить мужа, не должна приходить в вашу очаровательную головку.

Дело в том, что если вы не найдете доказательств измены, это не принесет вам покоя. Ну а если найдете – с этим доказательствами же нужно будет что-то делать. В общем, ваш брак, так или иначе, может придти к несчастливому концу.

Другое дело, если вы именно этого и добиваетесь и  узнать, изменяет ли муж, вам выгодно. В таком случае, можете воспользоваться приведенными ниже советами.

Прежде всего, следует определиться с тем, а по каким признакам можно вообще определить, что муж изменяет вас. Их обычно несколько и все они довольно говорящие.

· Муж начинает трогательно заботиться о своем сотовом телефоне – не расстается с ним ни на минуту даже в туалете, включает режим «без звука» и может даже поставить пароль на доступ к СМС.

· Его начинает очень интересовать собственный внешний вид. Он приобретает новые рубашки или парфюм. Много времени проводит перед зеркалом.

· Его поведение по отношению к вам тоже меняется. Он может, как заваливать вас подарками без повода, так и наоборот, начать придираться к каждому пустяку, иногда зло высмеивая ваши привычки.

· Узнать, была у вашего мужа измена или нет, помогут перемены в его рабочем графике. Неожиданно вашего мужа начинают часто посылать в командировки. Как самого незаменимого специалиста. Могут также звонить друзья, которым срочно понадобилось помочь, а также появляется череда внеурочных дежурств.

· Ваш семейный бюджет начинает медленно, но неумолимо сокращаться. То мужа лишили премии, а то другу срочно понадобилась крупная сумма денег.

· Если у вас есть доступ к его мобильному телефону, вы можете заказать детальный отчет по его звонкам. На это не потребуется много времени, главное, чтобы на счете было достаточно средств для оплаты этой услуги. Таким образом можно узнать номер абонента, на который делается больше всего звонков и куда уходит большинство сообщений.

· Если у вас ест доступ к его компьютеру, то в браузере можно изучить историю посещений. Также можно просмотреть контакты вашего мужа в различных социальных сетях.

· Верный и безошибочный источник информации – общие знакомые. Наверняка найдется несколько человек, которые исключительно из лучших побуждений, конечно, захотят раскрыть вам глаза и вы сможете узнать, изменяет ли ваш муж. Однако с этой информацией необходимо быть крайне осторожной, особенно, если она исходит от лучших, но одиноких подруг. У них очень богатая фантазия, знаете ли.

Как узнать, изменяет ли муж? Советы

«Мы женаты три года, ребенку полтора года. Так получилось, что работаю только одна я, а муж сидит дома с ребенком. И когда я возвращаюсь вечером домой, то все чаще вижу, что он гуляет во дворе с сыном… и с одинокой соседкой по площадке. На все мои упреки он спокойно отвечает, что соседка просто любит детей. Неужели моя ревность и вправду не имеет никаких оснований? Как  узнать, изменяет ли мне муж? Ульяна Ширвель».

Как узнать, изменяет ли муж, рассказывает астропсихолог Елена Порываева:

Ревность — это страх потери власти над объектом. В вашем случае этим «объектом» для вас является собственный муж. В самом деле, можно говорить о том, что вы определенным образом властвуете над ним. Как-никак вы — основной добытчик в доме. А супруг выполняет роль домохозяйки. Таким образом, ваш муж социально дезадаптирован, а проще говоря, перестал чувствовать себя мужчиной. И прогулки в компании соседки вполне могут проходить по его инициативе и в основном по двум причинам.

Первая причина. Не забывайте о том, что в нашем не совсем цивилизованном обществе о мужчине-няньке высказываются отнюдь не самые лестные мнения (а вашему мужу только этого не хватало вкупе с тем, что он уже и так не ощущает себя полноценным членом общества). Поэтому в качестве определенной защиты от осуждения окружающих он приглашает для прогулок женщину, чтобы казалось, что ребенок все-таки в женских руках.

Вторая причина. Вашему супругу необходимо все же каким-то образом ощущать свою мужественность. И если даже соседка с ним флиртует, таким образом она лишь компенсирует в глазах вашего супруга его социальную обесцененность. Причем независимо от того, есть у него самого какие-то виды на соседку или нет. Но если ситуацию пустить на самотек, все может зайти весьма далеко.

Как  узнать, изменяет ли ваш муж? Как быть вам? В первую очередь разобраться в собственных целях. А именно: насколько выгодно вам самой, что муж у вас сидит без работы и занят хозяйством? Может быть, вам ценно именно это ощущение власти над потерявшим свою значимость мужчиной?

Если так, то ситуация достаточно опасна и для вас. Ведь если оставить вашего мужа в состоянии дезадаптации, этим может попытаться воспользоваться кто-то другой, точнее, другая. Если же вам он ценен как личность, срочно озаботьтесь вместе с супругом его социальным статусом.

Позвольте ему почувствовать собственную значимость! Тогда он не будет искать этой значимости на стороне. Да и с ребенком не откажется погулять в одиночестве. А у вас не будет вообще никаких поводов для ревности.

14 августа 2020 в 15:24

Ольга Березина

Как понять, что муж изменил и обманывает

Всем привет! Итак, начнем… (статья написана женщиной).

Думаешь, что он изменяет? Не спеши припирать его к стенке гвоздями и другими подручными средствами. Конечно, если попробовать средневековые пытки, возможно, он и сознается. Но, как правило, мужчина будет отпирать до последнего, пока ты не соберешь все доказательства измены.

Если эта тема тебе близка, я готова поделиться своими мыслями и опытом, чтобы понять, что муж изменяет и обманывает. И еще будет несколько советов о том, как жить дальше.

Как узнать, что муж изменяет тебе. Признаки

К сожалению, все типичные признаки измены не всегда таковыми являются:

  • задержка на работе,
  • отсутствие интимной жизни у супругов,
  • новые увлечения мужа

— все это косвенные доказательства того, что мужчина изменяет.

Но, мужики — не дураки. Представь себе, они тоже знают о существовании интернета и умеют им пользоваться. То, что по этим признакам жены «палят» своих неверных, мужчины тоже в курсе. Если твоя вторая половина занимается прелюбодеянием не первый раз, то сделает все, чтобы ты ничего не заподозрила!

Как узнать, что муж изменяет тебе? К сожалению, признаки распознать не сразу удастся. За мужчиной необходимо какое-то время понаблюдать.

Итак, вот мой список признаков мужской неверности:

  • Звонков «с работы» и смс стало в 2 раза больше. Такой признак еще является доказательством того, что скорее всего, его любовница — женщина не совсем умная, раз зная о его положении, постоянно ему пишет и звонит. Обычно этим грешат молодые девчушки, у которых одна романтика на уме.

Как правило, после свадьбы и рождения детей, всю романтику в отношениях съедает быт, поэтому ему хочется нежных смс типа: «люблю тебя, мой зайка». А не твоего: «купи батона и пачку масла. И не забудь ребенка забрать из садика».

Опытный изменник строчит ответные сообщения незаметно. А мобильник у них всегда на беззвучном режиме дома, чтобы любопытная жена никогда не спросила, кто постоянно пишет так поздно.

Впрочем, не все любовницы любят слать послания. Если она тоже замужем, то переписка будет исключительно днем, в рабочее время, пока муж на работе.

  • Перемена в отношениях. Не всегда раздражительность и апатия — признаки неверности мужчины. Но, это тревожный сигнал говорит о том, что его отношение к тебе изменилось. Он встретил ее, и тут же осознал, что его женщина недостаточно хороша. И борщ невкусный, и ноги кривые. А у нее лучше, вкуснее, стройнее. Поэтому он приходит с работы, и понимает, что хочет быть сейчас в другом месте.

Только не надо сразу же бежать за новым рецептом борща или к хирургу за новыми ногами. Он найдет еще кучу недостатков в тебе, лишь бы оправдать свои гуляния. Так сказать, чтобы оправдать самого себя и угомонить голос своей совести.

  • «С Владиком на рыбалку». Или с Мишей в бильярдную, или с Антоном в баню. Неважно. Одно дело, если он и до свадьбы любил проводить время с этим другом. Совсем другое, когда ему внезапно полюбилась русская баня или рыбалка, и теперь он часто туда ездит. Кстати, необязательно, что мужчина не поедет на рыбалку, если он действительно ее любит. Он поедет, но вместо Владика, возьмет с собой любовницу. Чтобы совместить приятное с приятным.

Большинство изменников любят прикрываться работой. Это очень удобно, ведь жен редко берут с собой на корпоративы, прикрываясь этикой, они не знакомы с коллегами по работе.

Признаки измены мужа со всеми подробностями отражены в данной статье.

Как проверить мужа на измену в домашних условиях

Все же мы, женщины, ленивые создания. Даже подозревая мужа в неверности, мы забиваем в поисковике заветную фразу: «как проверить в домашних условиях изменяет ли муж». Нам некогда устраивать шпионские игры, следить за ним от работы до дома и прочее. Нам бы дома, не переодеваясь из своего привычного халатика, параллельно еще нарезая салатик. Чтобы в случае положительного результата, эту тарелочку с салатиком надеть ему на голову. Ладно…о чем это я?

Дома проверить мужа можно только в двух случаях:

  • если он неопытен в любовных делах,
  • или у него еще осталось хоть немного совести.

Почему? Неопытному изменнику сложно скрывать свои чувства. Он влюблен, ему хочется постоянного общения со своей прекрасной дамой, поэтому может забыть удалить переписку в соц.сетях, либо ответить не вовремя на звонок.

Во втором случае мужчину терзают муки совести. Он ищет в тебе недостатки и начинает презирать. Попробуй вести себя необычно, и он удивится так, что не сможет себя контролировать. Его опять начнет грызть совесть.

К примеру, начни ему говорить комплименты. Да, да, я знаю, что у тебя все кипит внутри, и ты бы с радостью вылила ему этот кипяток на голову. Но стисни зубы, одари его обворожительной улыбкой, и скажи, как сильно ты его любишь и ждешь сегодня с работы. Он растеряется, покраснеет, пробурчит что-то невпопад.

Спустя какое-то время можешь поделиться с ним вымышленной забавной историей. Мол, оказывается муж маминой соседки изменял с какой-то негодной девицей. И общая знакомая сдала неверного с потрохами. Теперь изменять ему нечем. В конце можно мягко добавить: «Но я знаю, ты бы так никогда не поступил, любимый». Если он не подавился борщом, не покраснел и не вытаращил на тебя испуганно глаза, значит, себя он с услышанном никак не ассоциирует.

О том как понять, что он тебя обманывает читай в этой статье.

Признаками беспокойства будут:

  • Бегающий взгляд;
  • Он бледнеет/краснеет. Долго думает, перед ответом.
  • Нервно теребит какую-нибудь вещь в руках, или постоянно трет нос/глаз/ухо. Явно что-то скрывает! И беспокоится, что ты узнаешь обо всем.

Но если твой муж — опытный изменник, его никак не смутят ни рассказы об отрезанных достоинствах, ни перемены в твоем отношении к нему. Вернее, он насторожится и будет действовать еще аккуратнее. Увы, не всегда в домашних условиях удается вывести таких на чистую воду.

Если он прикрывается друзьями, ничто не мешает тебе аккуратно переписать номер телефона того самого Владика, и поболтать с ним после якобы отъезда мужа на рыбалку с другом. Позвони этому самому другу, чтобы, например, предупредить любимого, что тот забыл ключи (кошелек, телефон). Если Владик удивлен, о рыбалке ничего не знает, значит, сядь на диван и жди любимого домой. Со скалкой в руке или в новом нижнем белье — решать тебе.

Что делать, если узнала, что муж изменяет

Прежде всего реши для себя сама, готова ли ты простить измену. Нет — значит пока ты ждешь, можешь аккуратно складывать его вещи в дорожную сумку. Ну или выкинуть их в окно, изрезать на мелкие кусочки, отдать бомжам.

Кстати, такие занятия отвлекают от грустных мыслей, помогают выплеснуть накопившуюся энергию. Только прежде чем казнить неверного, не забудь ему рассказать о том, что ты в курсе его похождений.

Несколько советов о том, что делать, если узнала про измены мужа:

  • Хочешь сохранить брак — не устраивай скандала и истерик. Пока его нет, взгляни в зеркало. Может, утонув в быту, ты действительно позабыла о себе? Пучок на голове вместо прически, усталый вид, отсутствие огня в глазах — всего, за что тебя он полюбил когда-то.
  • В его отсутствие займись собой, не реви и не звони подругам. Они ничем тебе не помогут, поверь. Одна половина дамочек покивает головой, говоря, какой он козел, и его нужно сразу бросить. Другие посоветуют тоже найти любовника и отомстить. Ни один из вариантов, если хочешь вернуть былые чувства, тебе не подходит.
  • Пока его нет, сходи в парикмахерскую и смени пучок на новую модную прическу.
  • Приготовь ужин для себя любимой.
  • Вспомни, за что ты любишь мужа. Напиши все его положительные качества на бумаге.
  • Выпей немного вина (только не переборщи!), полежи в ванной, расслабься.

У тебя два пути:

  • Вариант №1. Рассказать ему о том, что ты все знаешь, и предложить сделать выбор.
  • Вариант №2. Попытаться привлечь его внимание, освежить отношения.

Не уверена, что он выберет тебя? Значит, вариант №2 тебе больше подходит.

Поэтому:

  1. Измени свое отношение, дари ему вдвойне ласки и любви.
  2. Верни в семейную жизнь страстные поцелуи, пошлые намеки, эксперименты в постели.
  3. Позаботься о новом гардеробе, предложи проводить досуг вместе.
  4. Кино, отпуск на море, поездки к общим друзьям — все, что душа пожелает — понравится и тебе, и ему.
  5. Интересуйся его делами на работе.
  6. Начните смс переписку в шуточном и эротическом форматах.

Чтобы понять изменяет и обманывает ли тебя муж, указанных признаков вполне достаточно.

В любом случае, казнить его ты всегда успеешь. Дай шанс не только ему, но и себе стать лучше и спасти свой брак.

Всем добра!

Комментарии:

38 явных признаков того, что ваш муж изменяет

Дамы, мало что в жизни может быть хуже, чем мучительное подозрение, что ваш муж вам изменяет… кроме того, чтобы выяснить, что это действительно так.

Есть масса маленьких контрольных признаков, которые вы можете заметить, которые заставят ваш женский радар тикать.

Некоторые действия вашего мужчины могут оказаться достаточно невинными, но в других случаях, когда есть дым, может возникнуть огонь неверности.

Обман может быть только мысленным, чисто эмоциональным или физическим, или сочетанием всех трех.

Как каждый брак индивидуален, так и каждый случай измены.

Мы не будем приводить статистику, но исследования показывают, что многие мужчины (и женщины, если на то пошло) в какой-то момент задумываются о мошенничестве. Это один из способов объяснить, почему уровень разводов в стране в настоящее время колеблется примерно на уровне 50 процентов.

Связано: Является ли обман нарушителем сделки?

Итак, независимо от степени вашего подозрения, когда дело касается вашего мужа и того, что у него на уме, есть ряд вещей, на которые следует обратить внимание.

Не принимайте их сами по себе как евангелие о том, что происходит измена, но если вы видите многое из того, что следует из вашего брака, возможно, пришло время для вмешательства «нам нужно поговорить».

Вот некоторые вещи, на которые следует обратить внимание…

Признаки того, что ваш муж вам изменяет

1 | Он лжет о вещах, которые даже не имеют значения.

Если вы не можете доверять ему говорить правду о мелочах, это может быть признаком того, что вы не можете доверять ему говорить правду о больших вещах.Может показаться натяжкой, что «я накормил собаку», когда он на самом деле этого не делал, и «я был с Бобом», когда он действительно был с Эшли прошлой ночью, — это одно и то же, но они действительно сигнализируют об одном и том же вид мышления.

2 | Обычные рабочие привычки уже не такие регулярные.

У него может быть вполне законная причина, такая как развлечение клиентов или подготовка к большой презентации, но если его причины расплывчаты и бессистемны, ваши защитные механизмы должны сработать, совсем немного.

3 | Он не умеет возвращаться к вам, когда встречается с другими людьми.

Это действительно применимо только в том случае, если он хорошо справлялся с этим в прошлом, но сейчас он плохо справляется с задачей. Если он всегда отстой, значит, он именно такой. Если он начал это делать в последнее время, то, возможно, ему есть что скрывать.

4 | Он тусуется с новой компанией, когда тебя нет рядом.

Новые люди означают меньше возможностей использовать друзей, чтобы проверить его, например, с какими друзьями мужского и женского пола он проводит время.Социальные круги меняются, но это также может означать, что он нашел кого-то нового и интересного, о котором он не хочет, чтобы вы знали.

5 | Он упоминает в ваших разговорах женское имя?

Подсознательно он может раскладывать свои карты на столе. Это может быть не более чем увлечение, но может быть и нечто большее. Много думать о другой женщине — это все равно, что показать, что у вас в руке туз за покерным столом.

6 | Лучшая защита — это хорошее нападение.

Обвиняет ли он вас в обмане без уважительной причины? Возможно, он пытается поставить вас на пятки, чтобы отвлечься от своих собственных занятий. Это форма газлайтинга, позволяющая переключить внимание с себя на вас. Вы не можете сосредоточиться на его проступках, если пытаетесь защитить свои собственные безобидные действия.

7 | Он говорит вам, что тусуется со своими приятелями, чтобы посмотреть игру, но когда он возвращается домой, он даже не может сказать вам, кто выиграл.

Любой парень, достаточно глупый, чтобы не рассказывать прямо, заслуживает того, чтобы его арестовали. Возможно, он играл в игру вместо того, чтобы смотреть ее. Не противостоять ему, но ищите тонкие улики, которых он не был со своей командой, когда говорил, что был.

8 | Он выглядит лучше обычного .

Может быть, это кризис среднего возраста или просто попытка изменить свою жизнь к лучшему. Или у него может быть новая девушка на стороне. Когда вы хотите кого-то привлечь, улучшение внешнего вида — один из инструментов в вашем арсенале.Само по себе это может быть безвредно, но если вместе с этим изменением происходит другое поведение, будьте осторожны. Носить одеколон, когда он этого не делал в прошлом, — еще один отличный сигнал о том, что что-то не так.

9 | Он играет в защиту мобильного телефона.

Определенные правила регулируют каждый брак и конфиденциальность, которую каждый может ожидать, когда дело касается их электроники. Но если произойдут большие изменения в правилах и особенно в уровне секретности, которого он требует, чего не было раньше, угадайте, что? Возможно, ему есть что скрывать.

Spyera — лучшее приложение для мониторинга мобильных телефонов. С помощью Spyera вы можете отслеживать звонки, фото, видео, электронную почту и текстовые сообщения. Пожалуй, самое главное, его невозможно обнаружить. Проверьте Spyera >>

10 | Он меняет пароли на ваших общих медиа-аккаунтах.

Если он создает свои собственные независимые учетные записи, а вы не знаете или не получаете доступа, как раньше, то это еще один красный флаг, что что-то или кто-то не работает.

11 | Какие комиссии по кредитной карте?

Если вы следите за ежемесячными выписками по кредитной карте и начинаете видеть всплывающие окна, которые вы не замечаете, они могут быть безвредными или могут быть признаком того, что ведется обезьяний бизнес. Если вы не можете сопоставить расходы с историей, это проблема. Кроме того, если он теперь платит наличными за вещи, которые раньше взимались, это тоже касается бизнеса обезьяны денег.

12 | Волнение (в спальне) прошло.

Когда половое влечение угасает, обычно это происходит постепенно. Если ваша личная жизнь тормозит, как будто они останавливают сбежавший поезд, то угадайте, кому, возможно, еще где-то звонят. Супруги переживают периоды стресса и экстремального бизнеса, поэтому это может быть связано с внешними силами, но, опять же, это может быть не так.

13 | Когда его телефон звонит, он видит, кто это, и не отвечает. .

Мы все это делаем, но если это станет привычкой или, что еще хуже, он нырнет в уединенное место, чтобы сделать ответный звонок, это может быть сигналом того, что он хочет уединения, потому что что-то скрывает от вас.Не позволяйте своему разуму слишком буйствовать, но если это происходит с пугающей регулярностью, просто отметьте это и спокойно посмотрите, сможете ли вы выяснить, что происходит.

14 | Обмани меня однажды, позор тебе. Обмани меня дважды, позор мне.

Супруг, который обманул в прошлом и был пойман, с большей вероятностью думает, что он может уйти, если лучше будет обмануть во второй раз. Если у вашего супруга есть история обмана, и вы подозреваете, что обман повторяется снова, возможно, пришло время вместо этого сделать этого супруга частью вашей истории.

15 | Его друзья относятся к вам иначе.

Он может отлично скрывать следы своей неверности, но где-то в экосистеме его приятелей будет слабое звено. Если вы чувствуете, что разговоры или взаимодействия с его приятелями отличаются без видимой причины, это может быть связано с тем, что они уже знают то, о чем вы уже подозреваете.

16 | Сейчас он больше охотится за головами?

Если он пытается завязать драку, это может означать, что он пытается вбить клин между вами, чтобы оправдать его обман.Это обычный способ для парней, которые могут использовать это как предлог, чтобы сказать, что ваша борьба привела его в объятия другого.

17 | Он хочет, чтобы вы перестали делать ему приятные вещи .

Иногда известный как синдром вины католиков. Если вы ведете себя добрым и внимательным, как и положено в отношениях, это может усилить конфликт в нем, если он думает об измене или уже делает это.

18 | Он всегда ненавидел музыку в стиле кантри, но вдруг она ему понравилась.

Вы действительно можете вставить сюда любой жанр, приношу свои извинения всем поклонникам кантри-музыки. Дело в том, что он, возможно, увлекается музыкой, которая ему никогда не нравилась, потому что его новому «другу» нравится такая музыка, а он просто пытается выслужиться перед ней.

19 | Вы едете в Нью-Йорк на каникулы, а он едет в Кабо.

Раздельные каникулы иногда полезны для отношений, но в других случаях это не так. Если вы не можете договориться или пойти на компромисс в отпуске, это может быть признаком того, что вы отдаляетесь друг от друга или что он «случайно намеренно» встречается с кем-то новым в стране, далеко-далеко от глаз свидетелей.

20 | Вы не спорите о том, что показывают по телевизору или кто управляет пультом.

Это потому, что он уединился в своей берлоге или мужской пещере, или просто занят другими вещами, например, игрой на ноутбуке, пока вы настроены на Bachelorette или The Hills . Два телевизора и два пульта дистанционного управления определенно разрешили больше боев, чем они начали, но просмотр частных каналов также может быть индикатором того, что интимные отношения также покинули комнату или также изменили каналы.

21 | Вместо того, чтобы слишком много драться, вы больше не сражаетесь.

Противоположность любви — это не ненависть; это безразличие. Если вы все время добиваетесь своего, а он уступает в вещах, которые обычно являются битвой (например, Тако Белл против Оливкового сада), то, возможно, кто-то уже потребовал проверить ваши отношения. Живая и энергичная дискуссия о том, что делать с вами обоими, на самом деле является частью здорового брака. Перевертывание может быть признаком того, что ваш брак в беде.

22 | Вы говорите своему мужчине о обмане, а он просто лепетает из этого выход.

Иногда полная лобовая атака — отличный тактический ход, особенно если у вас уже есть другие подозрения. Если вы поймаете вашего мужчину врасплох, он может сойти с ума, пытаясь объяснить свои действия. Но некоторые мужчины действительно хороши в обмане. Только вы узнаете наверняка по тому, насколько хорошо вы знаете, как ваш мужчина действовал в других подобных ситуациях в прошлом.

23 | Находите презервативы в вещах мужа, если вы не пользовались презервативами в течение многих лет.

Ладно, это вроде очевидно. Разоренный, следующий!

24 | Мистер Надежный стал Мистером Забывчивым .

Всегда ли он хорошо запоминал дни рождения, годовщины и так далее? Покупал ли он хорошие подарки, которые были продуманными и правильными? Получили ли вы пылесос на свой последний большой подарок? Или через два дня вы получили просто открытку и извинения? Он может быть там физически, но может также мысленно проверить вас.У него так много дней в году, чтобы он облажался. Умный парень, который все еще поддерживает значимые отношения, все равно не поймет все до последнего, но он подойдет намного ближе, чем парень, который мысленно продвинулся дальше.

25 | Он держит свои учетные записи Kik, Skype, Viber или WhatsApp конфиденциальными.

Мгновенные сообщения — это новая электронная почта, и поскольку они более конфиденциальны, чем обычные SMS и текстовые сообщения, вашему мужу довольно легко обмануть вас без вашего ведома.Хотя вам не следует ожидать, что вы прочитаете его сообщения на его телефоне больше, чем он должен ожидать, что вы прочитаете свое, нет ничего плохого в том, чтобы время от времени поглядывать на его экран. Если он скрывает свои мгновенные сообщения, скорее всего, он скрывает нечто большее, чем просто сообщение.

26 | Он избегает семьи или других общественных мероприятий.

Если он вам изменяет, возможно, это еще не физическое, но избегание семейных контактов может быть признаком того, что это по крайней мере эмоционально, особенно если в прошлом ему нравились собрания.Опять же, внешнее давление может изменить динамику, но когда его нет, это может быть признаком того, что он инвестирует в кого-то другого.

27 | Он открыто не уважает вас публично и перед друзьями.

Не круто ни при каких обстоятельствах, но особенно если он пытается послать сигнал в ваш более широкий круг общения. Унизить вас на публике — это форма унижения, и это происходит постоянно, особенно когда вы женаты на неудачливом шутнике.Но это также может означать, что он сеет семена бунта в отношениях, который позже может перерасти в полномасштабный разрыв.

28 | Ваш муж превратился в угрюмую Джуди.

В одну минуту он взволнован и взволнован, но в следующий момент он подавлен и подавлен, особенно потому, что ему нужно проводить с вами время. Если он счастлив вдали от вас, это знак. Он может делать то, что требуется, чтобы отношения продолжались наполовину гладко, но из-за него и его эмоционального поведения неизменно возникают проблемы в отношениях.

29 | Его 30-минутная поездка в Home Depot превращается в 3-часовую «где, черт возьми, ты был?» драма.

Конечно, некоторые парни отвлекаются на блестящие предметы, а некоторым парням просто нужно побыть в одиночестве, чтобы подзарядиться и заняться своими делами, но если ему обычно требуется несколько часов, чтобы купить гвозди без дальнейших объяснений несколько раз, то Хьюстон , у нас есть проблемы.

30 | Он начинает ссоры в качестве предлога покинуть дом .

Сходить в Home Depot, когда все в порядке, — это одно, но если он использует подстрекательский предлог в виде начала спора как способ регулярно вносить залог, тогда возникнут проблемы.Это может заставить супруга задуматься о том, что он сделал не так, или искренне злиться на мужчину, потому что он знает, что не сделал ничего плохого. Иногда это может быть просто, как мужчина выпускает пар из-за всех трудностей в его жизни. В других случаях выпуск пара фактически создает дымовую завесу для менее благородных намерений.

31 | Он перестает говорить о будущем и о вашей совместной жизни в будущем.

Эти разговоры иногда заменяются словами «а что, если бы мы разошлись» в качестве средства запуска пробного разделительного аэростата.Это может быть потому, что кто-то уже находится в этом воздушном шаре, или просто из-за общего недовольства, которое он пытается разрешить, даже если это означает разрыв.

32 | Вы перестаете слышать от его мамы столько же, сколько раньше.

Если он не сообщил вам эту новость, возможно, он сообщил эту новость своей маме, брату, сестре или любому другому близкому члену семьи. Если вы чувствуете, что они отшатнулись, это может быть потому, что они знают, что скоро произойдут какие-то изменения.Переключение передач отношений не происходит в вакууме. Требуется деревня или, в данном случае, семья.

33 | Вы нашли секретный банковский счет.

Это больно, особенно если вы изо всех сил пытались свести концы с концами с детскими подтяжками, уроками футбола, летними лагерями и тому подобным. Независимо от того, замешан роман или нет, это серьезное нарушение супружеского доверия, и вам нужно серьезно поговорить с мужем о том, почему и как долго это продолжается.Имейте в виду, что ключевое слово здесь — «секрет». У пар обычно разные учетные записи, и это нормально, если все остается честно.

34 | Он буквально не проходит тест на обоняние.

Если он регулярно приходит домой с запахами, которые вам незнакомы, ваш нос может сказать вам то, чего он не знает. Одно дело прийти домой покрытым Dior после рождественской вечеринки в офисе, и совсем другое — прийти домой с таким запахом во вторник тако.Замечайте вещи своим носом. Бонусные баллы плохи, если он приходит домой с макияжем на рубашках, чаще, чем один или два раза в течение нескольких месяцев. Некоторые люди обнимаются, а некоторые просто педерасты.

35 | «Ты меня просто не ценишь».

Если муж не чувствует, что его усилия, способствующие развитию отношений, замечаются и признаются его партнером, он может легко пойти куда-нибудь для проверки. Это будет верно, если другая женщина уже регулярно хвалит его на работе или в вашем кругу общения.«Она милая», — может начинать «Интересно, какой будет с ней жизнь», а затем вы все катитесь по скользкой дорожке.

36 | «Я» — это новое «мы».

Маленькие словесные реплики могут сигнализировать о начале разрыва и переходе к новым отношениям, которые, возможно, уже начались. Когда муж начинает использовать фразы вроде «Я хочу пойти сюда пообедать» вместо «может быть, мы могли бы пойти сюда пообедать», это небольшой, но важный сдвиг в том, чтобы стать более эгоцентричным и удостовериться, что их потребности удовлетворяются. все сферы их жизни и любви.

37 | Он компенсирует .

У виноватых ног нет ритма, поэтому виноватые мужчины будут переигрывать руки, либо налетая на вас похвалы, либо отругивая других женщин, которые этого не заслуживают. Это игра, чтобы успокоить его совесть, одновременно стараясь убаюкивать вас чувством ложной безопасности.

38 | Когда ничего не помогает, доверяйте своей интуиции.

В глубине души вы, возможно, уже действительно знаете, что происходит. Вы были со своим мужем много лет.Вы знаете его флюиды. Вы знаете его привычки и то, как он обычно действует. Если по какой-то причине это кажется неправильным, начните следить за другими знаками, чтобы подтвердить, что происходит.

Суть в том, что не все эти поведения автоматически означают, что ваш мужчина виноват в чем-либо. Но в других случаях они могут стать причиной серьезных проблем в вашем браке.

(Если все это звучит знакомо, вот несколько отличных советов, как спасти ваш распадающийся брак.)

Не будьте слишком осуждающими или параноидальными заранее, но если вы подозреваете, что что-то не так, вы должны сделать это ради себя. внимательный наблюдатель и, в конечном итоге, поговорите с мужем, если дело дойдет до конфликта.

Что делать, если ваш муж изменяет

Прежде чем делать что-либо еще, вам нужно решить, хотите ли вы сохранить свой брак. Готовы ли вы бросить это полотенце или за ваш брак стоит бороться?

Дайте себе время подумать. Я призываю вас поговорить с терапевтом, который поможет вам разобраться в ваших эмоциях и подскажет, какие шаги нужно предпринять дальше.

Если у вас еще нет терапевта, который вам нравится, онлайн-терапия — отличный вариант.BetterHelp позволяет вам выбирать из тысяч лицензированных, аккредитованных терапевтов по цене от 40 долларов в неделю за неограниченное консультирование. Вы можете связаться со своим терапевтом из любого места по телефону, тексту, электронной почте или видеосеансам. Они также предлагают консультации парам.

Попробуйте BetterHelp прямо сейчас >>

Ищете другие полезные советы? Вот несколько наших любимых ресурсов:

10 вещей, которые нужно делать сразу же, когда вы узнаете, что ваш партнер обманывает

Это называется «влюбиться», потому что вы рискуете упасть ничком.И когда кто-то вам изменяет, это в значительной степени чувство, которое описывает большинство людей. Даже если вы думаете, что это может происходить, и узнаете, что были правы, или даже не подозреваете, что это происходит, и обнаруживаете истину из ниоткуда, это больно, как приземление на тонну кирпичей.

Поскольку вы, возможно, не знаете, как себя вести в моменты, дни, недели и месяцы после того, как узнали, что ваш партнер изменяет вам, мы попросили ведущих экспертов по взаимоотношениям поделиться своими советами о том, как реагировать.

1.Сохраняйте спокойствие и собирайте информацию

Слушайте, что говорит ваш партнер. | iStock.com/Jacob Ammentorp Lund

Независимо от того, насколько вы расстроены в первый раз, услышав эту новость, важно собрать как можно больше информации о том, что произошло между вашим партнером и этим другим человеком. Было ли это разовое мероприятие? Если нет, то как долго они встречаются и как часто видятся? Они все еще на связи?

«Вся эта информация ценна», — сказал Дон Майкл, Ph.Д., клинический сексолог, эксперт по взаимоотношениям и автор книги «Мой муж не будет заниматься сексом со мной», — сказал в интервью The Cheat Sheet. «Только будьте осторожны, чтобы не слишком остро реагировать и не делать того, о чем вы можете пожалеть позже, поскольку крики, обвинения и волнение ничего не решат, а только заставят вашего партнера замолчать и не захотеть говорить об этом».

2. Выходите из ситуации

Сделать шаг назад. | iStock.com/ViewApart

Оставаться рядом с человеком, который только что сбросил на вас эту бомбу, — это противоположность тому, что вам нужно прямо сейчас.«Если вы находитесь в неудачном положении, когда живете со своим партнером, и он или она имеет наглость сидеть дома после того, как рассказали вам новости, уходите», — порекомендовала Николь Мартинес, лицензированный профессиональный клинический консультант в интервью. со шпаргалкой. «Он или она должны дать вам немного места и времени, чтобы все осмыслить, однако, если он или она слишком слепы, чтобы позволить этому случиться, удалите себя».

Для вас вредно сидеть сложа руки в такой ситуации, это может помешать вам обрабатывать все правильно.

3. Найдите хорошую компанию

Ищите товарищеские отношения в друзьях. | iStock.com/Highwaystarz-Photography

Это время использовать вашу систему поддержки семьи и друзей. Пребывание в одиночестве может привести вас только в плохое место и вызвать у вас ощущение, будто вы медленно падаете в глубокую темную дыру. Вместо этого позвоните другу или члену семьи, чтобы тот пришел за вами. Сейчас не время водить машину, поэтому попросите кого-нибудь подобрать вас, где бы вы ни находились. «Вождение в состоянии эмоций так же плохо, если не хуже, чем вождение в состоянии алкогольного опьянения», — объяснил Мартинес.«Вы часто уделяете меньше внимания своему вождению и окружению, чем кто-то, кто находится в состоянии алкогольного опьянения, потому что вы так отвлечены и, возможно, плачете». Если вам нужно быстро уйти и вы не хотите ждать, пока вас заедут, позвоните в Uber или Lyft.

4. Пусть слезы текут свободно

Плачь — это нормально. | iStock.com/AntonioGuillem

Очень часто мы думаем, что плач — это признак слабости, и пытаемся избежать его любой ценой, но, верьте или нет, плач является слабительным.«Мы не только плачем, но и снимаем напряжение и часто обвиняем себя, что позволяет нам выходить из ситуаций с более реалистичной точки зрения», — сказал Мартинес. Так что продолжайте и хорошенько поплачьте, съешьте кусок шоколада и несколько минут поговорите со своим лучшим другом о своем заблудшем любовнике. Тогда вперед! Жалкая вечеринка окончена.

5. Выполните упражнения

Упражнения помогут успокоить ум. | iStock.com/lzf

Самый быстрый способ успокоить разум — это двигать телом. «Упражнения помогут вам успокоиться и помогут преодолеть сильные эмоции», — говорит Клаудия Сикс, доктор философии.Д., сексолог, коуч по взаимоотношениям и автор книги Erotic Integrity . А физические упражнения могут способствовать выработке кортизола, гормона, вызывающего стресс, и выработке эндорфинов, гормонов хорошего самочувствия.

6. Запишитесь на прием к врачу

Проверь себя. | iStock.com

Если у вас есть врач, которого вы регулярно посещаете, назначьте встречу для проверки на ИППП. «Если ваш партнер вступал в половую связь с другим человеком, вы не можете быть уверены, что он использовал защиту, и вы, конечно, не знаете, какими болезнями или инфекциями может обладать человек, с которым они были сексуально активны», — предупредил Майкл.«Ваше здоровье — это самая важная вещь и беспокойство, которое сопровождает его, поэтому немедленно проявите инициативу и проверьте все».

7. Не используйте это время, чтобы винить себя

Старайтесь не сосредотачиваться на том, что вы сделали неправильно. | iStock.com/Rawpixel Ltd

Хотя сейчас может показаться, что это не так, и хотя ваш партнер может даже попытаться обвинить вас в своем плохом поведении, постарайтесь помнить, что это не ваша вина. Это был их выбор. «Человеческая природа — пытаться обвинять других в том, что они сделали, чего им стыдно», — объяснил Мартинес.«Они часто инстинктивно думают, что обвиняют в своих действиях другого человека, что помогает им осознать тот факт, что они не так ужасны, как им кажется в данный момент».

Это обычная, хотя и постыдная реакция, обвинять другого человека в выборе, который он сделал сознательно, но не позволять ему перекладывать это на ваши ноги. Если у вас были проблемы, они могли решить их разными способами.

8. Не позволяйте этому поколебать ваше отношение к себе

Знайте, что это не должно поколебать ваше отношение к себе.| iStock.com/razyph

Самоуважение — вещь непростая, но помните, что это за «я». «Слишком многие люди связывают свою самооценку с тем, как другие думают о них», — сказал Мартинес. «Они должны основывать это на том, что они думают о себе, и тогда это будет долгожданное дополнение, если кто-то достойный заботится о них». Другими словами, слишком часто люди воспринимают измену любовника как нападение на то, кем они являются по сути как личность. Но это не так, это полная демонстрация того, кто их партнер.

9. Признайте свои ошибки

Сначала это может быть неочевидно, но вам придется признать свою роль. | iStock.com

«Для этого может потребоваться помощь парного терапевта или клинического сексолога, но важно, чтобы вы смотрели на ту роль, которую играли, сознательно или нет», — сказал Сикс. «Это поможет вам добиться успеха в ваших следующих отношениях». Вы заставляли своего партнера часто чувствовать себя не так? Вы воздерживались от секса? Гораздо больше возможностей знать и признавать свою роль, а не просто сосредотачиваться на том факте, что это произошло с вами.

«Хотя вполне возможно, что вы ничего не сделали, чтобы побудить своего партнера изменить вам, вы хотите выяснить это на основе непредвзятого мнения, а не от друга, который говорит вещи только для того, чтобы вы почувствовали себя лучше», — добавила она.

[Исправление, 11.04.17: в более ранней версии этой истории ошибочно пропущены цитаты Клаудии Шесть. Он был обновлен, чтобы отразить, какие части являются ее словами.]

10. Спросите, удовлетворяются ли ваши потребности

Сравните, что вы получаете от отношений и что вам нужно в них.| iStock.com/m-imagephotography

Прежде чем вы сможете сказать «да» продолжению отношений, вам нужно все обдумать. «Дайте себе пространство, чтобы не прощать, и если вы дойдете до места, где чувствуете, что можете простить, это нормально», — сказал Майкл. «Но если нет, то это тоже нормально. Нет правила, согласно которому вы должны прийти к прощению «. Другими словами, не оставайтесь в отношениях, если вы часто испытываете боль.

И не забывайте о роли, которую играет ваш партнер.«Прекратите отношения, если человек, который обманул, не взял на себя ответственность за свои поступки, если он не извинился и не намерен восстановить ваше доверие», — сказала д-р Джейн Грир, эксперт по отношениям из Нью-Йорка. автор книги Как ты мог сделать это со мной? «Однако, если вы чувствуете, что они допустили ошибку, готовы восстановить ваше доверие и работать с вами над этим, а также готовы бороться с вашим гневом, пока вы не справитесь с ним, вы можете использовать обман как ступеньку, чтобы заставить себя отношения крепнут в будущем.”

[Примечание редактора: статья была первоначально опубликована 7 апреля 2017 г.]

Спросите парня: как узнать, изменяет ли ваш парень

У меня ужасное подозрение, что мой парень мне изменяет. Мы вместе уже полтора года, и до недавнего времени я ни разу не волновался. Однако за последние два месяца он бывал в трех командировках на неделю. За последние две недели он переписывался с какой-то девушкой, и у нас было гораздо меньше секса, чем раньше.Его оправдание было в том, что он просто «слишком устал» для секса.

Это меня действительно беспокоит, и я хочу знать, как определить, изменяет ли мне мой парень или признаки того, что мой парень изменяет (или собирается изменить). Мне нужно знать, что происходит и что теперь делать.

Хорошо, мой ответ состоит из двух частей. Часть 1 — как определить, изменяет ли вам ваш парень / признаки того, что ваш парень изменяет, а часть 2 — что с этим делать.

Во-первых, давайте поговорим о тревожных признаках того, что ваш парень изменяет:

  • Его сексуальное поведение изменилось. : Чаще всего это проявляется в том, что он теряет интерес к сексу, но иногда парень становится больше вовлечен в секс, чем он раньше (чтобы замести следы или уменьшить чувство вины).Еще один признак измены — он начинает вводить в ваш секс новые «хитрости».
  • Его внешность / мода изменились. : Если ваш парень начал уделять больше внимания своей внешности, это предупреждающий знак, что он, возможно, пытается привлечь кого-то нового. Недавно появившийся интерес к фитнесу, прическе или моде — все это указывает на то, что он может претендовать на внимание другой женщины, кроме вас…
  • Он избегает близости с вами. : Если вы заметили, что он избегает интимных отношений с вами, в отличие от его сексуального поведения, это серьезный предупреждающий знак.В психологии существует понятие, называемое «приверженность и последовательность» — когда кто-то совершает неверность, показ близости к своей девушке будет «чувствовать себя неприятно» (выражаясь с научной точки зрения), потому что это противоречит их изменчивому поведению. Если он не действительно хороший актер или социопат, ему будет трудно делать с вами интимные жесты (интимные поцелуи, держаться за руки, быть рядом с вами, вести «настоящие», глубокие, открытые разговоры и т. Д.)
  • Его больше нет вдали от вас: Командировки — это пример того, что он чаще бывает вдали, но также то, что вы заметили, что он уезжает больше, чтобы «поработать сверхурочно» или «устроить вечеринку для парней», также являются предупреждающими признаками неверности.
  • Вы чувствуете запах духов или он пахнет свежеприготовленным душем: Если он обманывает, ваш нос может знать лучше. Вы чувствуете запах духов другой женщины на его одежде? Пахнет ли он свежим душем в то время, когда это было бы необычно для него (например, сразу после работы)?
  • Он пользуется телефоном / Интернетом чаще, чем обычно: Если вы заметили, что он разговаривает по телефону или в Интернете чаще, чем обычно, это может быть признаком того, что он обманывает.

Теперь, сказав это, позвольте мне поделиться тем, что я люблю называть концепцией «WebMD».

Концепция «WebMD» такова: замечали ли вы когда-нибудь какой-нибудь странный симптом, сохраняющийся в течение нескольких дней (может быть, сыпь или недавнее начало бессонницы или что-то подобное), а затем вы решаете посмотреть, что за симптом может быть на webMD.com? И после нескольких минут серфинга WebMD напугал вас до смерти, потому что ваши симптомы могут быть какой-то неизлечимой болезнью?

Ну, читать про читерство тоже может.

Если вы заметите одну или две из этих вещей, это может быть счастливой случайностью.Если вы заметили 4–5 таких вещей… ну… ладно, возможно, вы в чем-то заметили.

Я могу понять, почему вы волнуетесь. Дело в том, что … ты действительно не знаешь. Вы не можете знать. Даже если бы вы могли шпионить за ним, вы бы в глубине души знали, что пересекли эту черту … и никогда не сможете вернуться назад.

Если ваш инстинкт вызывает у вас подозрение или беспокойство, я бы сосредоточил ваше внимание на том, что вы можете контролировать: как вы реагируете на это чувство.

Допустим, он там флиртовал с девушкой.Не «измена», а флирт… она заинтересована в нем, и ему нравится, когда девушка увлекается им.

Если это было то, что происходило, вы могли бы отреагировать на это по-разному. Перечислю несколько:

Вы можете стать параноиком и пойти по пути, который подорвет доверие ваших отношений.

Вы можете рассердиться и начать ссориться и обвинять друг друга… и в процессе разрушить ваши отношения.

Вы можете забеспокоиться из-за своих подозрений, и из-за того, что вы так обеспокоены, в конечном итоге окажетесь в жалкой компании… что испортит ваши отношения.

— ИЛИ —

Вы можете смотреть на это как на тревожный сигнал и положительно реагировать на него и на ваши отношения.

Может быть, ему не хватает того, чтобы девушка смотрела на него с желанием в глазах. Возможно, ему не хватает чувства признания или признательности за то, что он приносит миру. Возможно, у него есть фантазия, которую, по его мнению, вы не захотите исследовать вместе с ним.

Что бы это ни было… вы можете начать думать о том, что могло бы привлечь его за пределами отношений, и начать привносить эту энергию в ваши отношения .Это гораздо лучший способ использовать ваше внимание, чем разыгрывать кошмарные сценарии с вашей помощью или бояться того, что он и эта девушка могут затеять.

Для парня было бы практически невозможно изменить, если бы его отношения полностью и полностью удовлетворяли его.

Его исполнение в ваших отношениях — это тоже его обязанность, но помните о своей стороне ответственности. Если вы не хотите, чтобы он жульничал, не тратьте силы на то, чтобы обвинять его, обвинять его, не доверять ему, подозревать его или наказывать его. Если вы вложите сюда свою энергию, даже в уединении своих собственных мыслей, он подхватит ее, и это испортит ваши отношения.

Если вы не хотите, чтобы он изменял, то лучше всего работать над улучшением ваших отношений. На самом деле, если вы посмотрите на это с позитивной точки зрения, этот страх может даже улучшить ваши отношения.

Надеюсь, что это поможет,

Эрик Чарльз

Пройдите тест сейчас

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *