Как стать хрупкой: StyleGrande — Как стать более женственной, нежной, хрупкой и…

Содержание

StyleGrande — Как стать более женственной, нежной, хрупкой и…

Сравните две девушки: девушка в мешковатой футболке, синих джинсах, кедах и девушка в легком платье, в милых балетках или туфлях и с красивыми локонами. Как думаете, на какую из них будут обращать внимание парни и юноши? Конечно, на вторую. О первой они подумают: “Это вообще мальчик или девочка? Она должна быть более женственной!” Но женственность заключается не только в одежде. Женственные девушки чувствуют себя более уверенно и комфортно. Но как этого достичь?

1. Заботьтесь о своей коже.
Умывайте ваше лицо после каждой прогулки, каждый день пользуйтесь лосьоном и используйте только необходимый минимум макияжа. 1-2 раза в неделю пользуйтесь скрабом, он поможет естественному циклу вашей кожи в производстве новых клеток.

2. Подберите элегантный макияж.
Блеск для губ и тушь подходят на каждый день (наносите их аккуратно, комочки туши на ресницах никому не понравятся). Так же вы можете подчеркнуть скулы румянами, нанести немного теней приятного цвета: например, розового или бежевого. Слишком много макияжа никогда никого не красило, это выглядит искусственно. А как известно, самая лучшая красота — натуральная.

3. Следите за гигиеной.
Регулярно принимайте душ, всегда расчесывайте волосы, покрывайте ногти лаком естественного оттенка: бледно-розового или прозрачного с блестками. Два раза в день чистите зубы! Если пользуетесь парфюмом, наносите его в меру.

4. Позаботьтесь о ваших ногтях.
Держите ваши ногти в порядке, неровные ногти выглядят непривлекательно. Если вы только начали превращение в женственную девушку, не используйте лаки темных оттенков, выбирайте “девчачьи” цвета, такие как розовый, бледно-сиреневый, бежевый. Купите увлажняющий крем для рук, он улучшит ваши ногти и сделает ваши ручки мягче.

5. Следите за своими волосами.
Старайтесь отказаться от электронных приборов для укладки волос, таких, как фены, плойки, утюжки. Пусть ваши волосы сохнут сами. После того, как они высохли, расчешите их деревянным гребнем, он не вредит волосам.

6. Заботьтесь о себе.
Питайтесь правильно и занимайтесь спортом. Если у вас все в порядке со здоровьем, то у вас все отлично и с фигурой! Но если вам все равно кажется, что вы слишком много весите, обратитесь к диетологу, он подскажет подходящую вам диету. В конце концов, вы не будете женственной, если у вас нет уверенности в своей внешности.

7. Следите за белизной ваших зубов.
Чистите зубы два раза в день и иногда отбеливайте их у дантиста и все будет прекрасно! Также, если у вас неровные зубки, не пугайтесь брекетов, подумайте о той прекрасной улыбке, что будет после того, как их снимут.:)

8. Высыпайтесь.
Спите как минимум 8 часов в день. Каждой девушке нужно отдыхать, здоровый сон задаст темп хорошему дню.

9. Имейте чувство стиля.
Очень важно быть в моде. Читайте на сайтах, в журналах, что с чем лучше сочетать. Пробуйте сочетать одежду из вашего гардероба. Сначала у вас, возможно, не очень получится. Но, как говорится, “первый блин комом”, так что старайтесь и у вас все получится! Найдите свой стиль, потому что лучше отличаться своим стилем, чем быть, как остальные. Покупая одежду, не забывайте о базовом гардеробе каждой девушки.

10. Гардероб.
Розовый — типичный цвет для девушек, но не пугайтесь черного и синего, они тоже могут мило выглядеть.
В вашем гардеробе вы должны иметь:
— одна черная или темная юбка для школы;
— любая другая юбка для прогулок на ваш вкус;
— шорты для прогулок на ваш вкус;
— несколько простых футболок пастельных цветов. их хорошо комбинировать с шортами и джинсами;
— две пары темных обтягивающих джинс;
— милый свитер для холодной погоды;
— пару светлых блузок для школы;
— минимум, три пары обуви: спортивная, для школы и для прогулок;
— два платья для серьезных празников;
— одно легкое платье для лета.

11. Хорошие магазины для покупки милой одежды.
— Forever 21
— H&M
— Zara
— New Yourker
— Stradivarius
— Mango
— Zolla

12. Будьте грациозны.
Выпрямите спину и поднимите голову. Постоянно убеждайтесь, что вы идете с поднятой головой, что ваши плечи расправлены, а спина выпрямлена.

13. Будьте яркой, веселой и счастливой личностью.
Не смейтесь постоянно, людей это раздражает. Наоборот, смешите других и не воспринимайте себя слишком серьезно.
Будьте милой и щедрой, с самовлюбленностью вы не приблизитесь к женственному поведению. Всегда улыбайтесь и будьте милы ко всем. А самое главное — держите себя в руках, не действуйте сгоряча.

14. Не позволяйте другим шутить над вами.
Если кто-то пытается прикалываться, дайте им понять, что, например, ваша щедрость — это совсем не слабость, а уважение к другим. Не ругайтесь, а будьте милой и сдержанной даже в споре.

15. Будьте романтичной.
Читайте романы и интересуйтесь поэзией, слушайте песни о любви.

16. Перестаньте ругаться.
Ругательства и громкий голос — не женственно. Отучиться может быть трудно, но ругательство — самое ужасное, что может сказать девушка. Научитесь правильно говорить, это искусство. Найдите хорошую “громкость”, чтобы люди хорошо вас слышали, не прислушиваясь и не закрывая уши от крика.

17. Не набивайте рот едой.
Тщательно прожевывайте пищу, не издавайте лишних звуков и проглатывайте ее. Не откусывайте громадных кусков — берите поменьше. Когда вы сидите за обеденным столом, не кладите локти на стол, не сутультесь, не чавкайте и ни в коем случае не говорите с набитым ртом. Если те, кто сидят с вами за столом, сказали вам что-то и ждут ответа, дайте им понять, что вы еще не прожевали пищу.

18. Проводите время с другими девочками.
Девочки любят походы в торговые центры и длинные разговоры. Соберитесь с подругами и устройте поход по магазинам, ночевку или поход в кино. Если у вас нет подруг или они заняты делами, позовите маму, она будет рада вашему вниманию.

19. Ведите дневник.
Записывайте то, что мотивировало вас на протяжении всего дня и все, что вам интересно.

20. Будьте организованной.
Если вы не организованны, то это вызывает стресс и легкую панику, к тому же, это не женственно. Убедитесь, что у вас порядок в вещах. Проверяйте все ваши шкафы, полки и ящики, все должно быть в идеально порядке, поддерживайте его.

21. Сконцентрируйтесь на учебе.
Важно успевать в школе. Старайтесь учиться хорошо по каждому предмету и делайте все домашние задания. Не разговаривайте во время урока и не обменивайтесь записками. Будет неловко, если вас заметят. Участвуйте в обсуждениях тем в классе, отвечайте на уроках. Участвуйте в мероприятиях школы. Читайте дополнительную литературу по новым темам в школе. Помогайте тем, кто просит вас о помощи.

22. Читайте или смотрите новости.
Подпишитесь на паблики или блоги, тематика которых вам интересна. Регулярно смотрите новости по телевизору. Очень важно то, что происходит в мире и в вашем городе. Если вам это не интересно, посмотрите для того, чтобы в дальнейшем поддержать разговор. Вы будете выглядеть немного глупо, если не знаете последних событий.

23. Займитесь спортом.
Выберите секцию, которая вам интересна: плавание, фигурное катание или что-то еще.
Спорт улучшит вашу осанку, фигуру и здоровье.

Другие советы:

— Истинная девушка знает, как важна сумочка. Ваша сумочка должна содержать следующее: жевательную резинку, телефон, пилку для ногтей, носовые платки, нужные для макияжа вещи (в основном тушь и бальзам для губ), расческу, ручки, блокнот, и небольшое зеркальце.
— В школе всегда имейте при себе блеск для губ (бальзам для губ) и небольшой маскирующий карандаш. Никогда не знаешь, когда может выскочить прыщ.
— Дружите с большим количеством людей, не исключайте никого и не ведите себя, как будто вы лучше кого-то. Быть женственной девушкой также значит быть доброй ко всем, даже если они иногда грубы.
— Выражайте себя и покажите свои искренние чувства. Не пытайтесь быть кем-то, кем вы не являетесь на самом деле. Никто не любит “актеров”.
— Когда вы в школе, всегда держите вещи на парте в порядке.
— Не втягивайте себя в проблемы. Попытайтесь не нарушать важные правила, и всегда думайте о последствиях своих поступков. Вы никогда не знаете – это может спасти вас от неженственного поведения.
— Не пукайте и не отрыгивайте, не трите свой нос перед другими. Это совсем не женственно, и так люди от вас только отвернутся. Всегда помните о хороших манерах, где бы вы ни находились!
— Если у вас есть какой-то талант, например, рисование, танцы, пение или игра на каком-либо музыкальном инструменте, то не прячьте его, пользуйтесь им. Пусть люди увидят, насколько вы хороши в чем-то, когда вы делитесь вашим творчеством или играете на музыкальном инструменте. Если вы хорошо играете роли, то поищите для себя театральный кружок.
— Не скромничайте. Быть женственной девушкой значит, что у вас есть своя личность. Не бойтесь немного показать себя.
— У девушки не должны быть волосатые ноги и подмышки.
— Когда вы пишите сообщения, электронные письма или разговариваете с кем-то по интернету или еще где-то, где вам надо печатать, то помните, что у вас должна быть правильная грамматика, пунктуация и правописание. Вы не хотите казаться необразованной, а текст без грамматических правил выглядит очень оскорбительным.
— Уважайте своих родителей.
— Всегда оставайтесь спокойными рядом с молодыми людьми, никогда не бойтесь говорить с ними. Так вы будете казаться опытнее, и они начнут вас уважать. Не флиртуйте, чтобы получить то, что вы хотите – это нечестно.
— Будьте умными. Женственная девушка должна быть хорошим собеседником. Поэтому важно учиться тому, что для вас интересно, и что вам пригодится в жизни. Читайте книги и обогащайте свой словарный запас. Люди это оценят, потому что вы умны и уверены в себе.
— Всегда оставайтесь самой собой.

13 советов, как стать женственной и привлекательной

Женщины не зря стремятся хорошо выглядеть, красиво одеваться, блистать умом – все это необходимые составляющие для привлечения противоположного пола. С их стороны представления об идеалах зависели от временного промежутка.

Доисторическим людям было нужно совсем мало – чтобы женщина была крепкой и детородной. С развитием цивилизации требования к дамам значительно изменились.

Перед тем как узнать, как стать женственной и привлекательной для мужчин в современное время, нужно знать, что же именно нужно противоположному полу. Согласно многочисленным опросам был составлен небольшой список, к которому склонялось большинство мужчин. По их мнению, идеальная женщина должна быть:

♥ чистоплотной, следить за собой внешне;

♥ интеллектуально развитой, чтобы с ней можно было поговорить на разные темы;

♥ уверенной в себе;

♥ приятной собеседницей;

♥ загадочной, не раскрываться полностью;

♥ хорошо и элегантно одетой, но без вульгарности.

Во многих женщинах эти качества заложены от рождения и им не нужно прилагать усилий для их развития. Другим стать красивее, женственнее, помогут советы стилистов, диетологов и визажистов. Однако нужно помнить, что работать нужно не только над внешней красотой, но и над внутренней. Шикарная оболочка с пустым содержимым не привлекает мужчин, а даже отталкивает.

Необходимо работать над своими манерами, образованностью. Очень важно бросить вредные привычки (если они имеются). Употреблять спиртное можно, но в небольших количествах и нечасто. А также важна уверенность в себе, самодостаточность и оптимизм. На улыбающихся девушек чаще обращают внимание, чем на напыщенных «ледяных королев».

Что значит быть женственнойЧто значит быть женственной

Краткое содержание:

Что значит женственность

Понятие женственность, определение: это совокупность различных качеств, которые делают женщину нежной, мягкой, чувствительной. В список входит много качеств, которые приписываются исключительно слабому полу. Женственность делится на две обязательные составляющие – внешнюю и внутреннюю.

В первом случае учитывается, что мужчины «любят глазами», поэтому для них важна фигура, внешность, которая изначально и вызывает желание. Что значит быть женственной внешне:

    • Красивая фигура. Это необязательно общепринятые модельные стандарты 90×60×90. Некоторым мужчинам нравятся и более пышные формы. Однако и запускать себя нельзя. Стройность и оптимальный вес помогут приобрести правильное питание и занятия спортом.

Занятия фитнесом Занятия фитнесом

    • Длинные волосы. Так сложилось исторически, что девушки с такой «гривой» считаются более женственными, чем с короткими стрижками. Однако и это – на любителя. Тут, главное – натуральные и ухоженные волосы и лучше всего без сложных причесок.

Длинные волосы – признаки женственностиДлинные волосы – признаки женственности

    • У девушки, может быть, идеальная фигура, но запущенная внешность. А аккуратность и ухоженность – еще один из эталонов женственности. Кожа должна быть чистой, маникюр – аккуратным, запах – приятным.

Секреты идеального маникюраСекреты идеального маникюра

  • Одежда играет не последнюю роль. Для мужчины женственность – это девушка в платье, юбке. Многие предпочитают дам на высоких каблуках и в полупрозрачных блузах. Материалы должны быть приятными на ощупь, легкими, воздушными.

Как стать женственной и сексуальнойКак стать женственной и сексуальной

Мужчины не разбираются в женской косметике, но им нравится, когда дама умело подкрашена. При этом сильная «раскраска» принимается как боевая и вульгарная. В макияже женственности должны присутствовать только нежные и мягкие оттенки, а яркие – умело сочетаться с остальной косметикой и не бросаться в глаза.

Умеренный макияж – признак женственностиУмеренный макияж – признак женственности

Женственность глазами мужчин – это еще и обязательное внутреннее наполнение. Для каждого оно свое, но можно обозначить общие принципы:

  • Умение слушать и разговаривать. Сюда входит общая эрудированность, речевые навыки, образованность, умение хранить секреты.
  • Спокойствие и расслабленность. Женственность не терпит грубости, раздражительности и нервозности. Истеричность женщины не привлекает, а отталкивает. Дама должна быть мягкой, загадочной, похожей на кошку, которая вполне может иногда выпустить коготки.
  • Быть слабой. Большинству мужчин не нравится командирский тон, постоянные нотации и махи кулаками. Сильный пол потому так и называется, что в нем заложено природой оберегать женщину, прятать ее за своей спиной, стараться оградить от проблем. Нужно уметь довериться мужчине.
  • Эмоциональность – это неотъемлемая часть женственности. Не стоит ступать на тропу феминизма и становиться «амазонкой». Женственность предполагает естественность, проявление эмоций (но в разумных пределах).

Одно из самых важных качеств женщины – способность к материнству. Это природное предназначение и дам, отвергающих его, нельзя назвать женственными.

Материнство – одно из самых важных качеств женщиныМатеринство – одно из самых важных качеств женщины

В чем проявляется женственность

Мужчин привлекают иногда жесткие, стервозные, амбициозные «амазонки». Однако для совместной жизни они выбирают женственных спутниц. Так кто же называется нежная женщина, какая она? Есть ряд критерий, на которые ориентируются в этом плане мужчины:

♥ отсутствие всех вредных привычек;

♥ стройная фигурка;

♥ мягкость натуры;

♥ ласковость;

♥ неконфликтность;

♥ уважение к партнеру и доверие к нему;

♥ любовь к детям;

♥ стремление к физической и душевной чистоте;

♥ длинные натуральные волосы.

Идеальным вариантом будет, если при всех перечисленных качествах женщина дополнительно будет обладать сильным характером, быть целеустремленной, умеющей самостоятельно решать часть собственных проблем. Это станет для женственности только дополнительными приятными «бонусами».

Уверенная и целеустремленная женщинаУверенная и целеустремленная женщина

Советы для женщин: как стать женственной и привлекательной для любимого мужчины

В каждой женщине при рождении заложены зачатки женственности. Одни их развивают с детства, другие понимают, что это необходимо только в половозрелом возрасте, когда хочется обратить на себя внимание. Бывает, что после вступления в брак признаки женственности и привлекательности постепенно пропадают. Мужчина начинает «закрываться», отдаляться.

Девушки, которым хочется добиться внимания понравившегося парня, часто ведут себя неправильно. Например, чрезмерная доступность. Для мужчины женщина – это добыча, за которой ему интересно охотиться, крепость, которую нужно завоевать. Нельзя сразу бросаться в объятия, нужно быть гордой. Мужчина должен покорять постепенно. Слишком быстрая победа – и он теряет интерес.

Чтобы привлечь внимание возлюбленного есть некоторые советы, как стать женственнее:

1. Ухаживать за собой. Чтобы мужчина захотел рассмотреть внутренний мир женщины, его должен заинтересовать внешний. Не все дамы отличаются абсолютной красотой, но есть много салонов, посещение которых даст поразительные результаты. Многое можно сделать и дома. Нужно соблюдать ряд правил:

♥ спать не меньше 8 часов в день;

♥ регулярный косметический уход за лицом и телом;

♥ следить за опрятностью;

♥ правильно питаться;

♥ вести активную жизнь;

♥ пить в день 2-2,5 л воды;

♥ поддерживать личную гигиену.

2. Правильный выбор макияжа. Нельзя наносить на лицо тонны косметики. Макияж должен наноситься так, чтоб был незаметен, а только подчеркивал выгодные детали (глаза, губы, красивые скулы и т. д.). На праздниках или вечеринках допускается косметика чуть ярче. Для правильного нанесения макияжа можно посетить курсы или обучаться по видеороликам.

3. Как женщина становится женственной: начинает вести здоровый образ жизни, который не позволит накопить жировые отложения и будет стимулировать хорошее настроение. Ожирение сильно отражается на самооценке, которая падает пропорционально с набранными лишними кило. Для этого нужно правильно питаться, устраивать себе разгрузочные дни, отказаться от вредных привычек. К примеру, никотин провоцирует быстрое старение кожи, ее бледность или желтушность, зубы теряют свою белоснежность, а изо рта неприятно пахнет. Это точно оттолкнет мужчину. Дополнительно нужно заниматься спортом. Можно записаться в фитнес-клуб или делать гимнастику дома, но ежедневно.

4. Как стать женственной и сексуальной: обязательно пересмотреть гардероб. Нужно убрать из него безвкусные или вызывающие вещи (например, блузы с огромным декольте либо мини-юбки). Мужчины, конечно, обратят внимание, но быстро потеряют интерес. Они не любят, когда все женские прелести сразу выставляются напоказ. В даме должна быть загадка. Предпочтение лучше всего отдать длинным юбкам с большим разрезом, платьям, сарафанам, из цветов выбирать не кричащие, правильно подбирать оттенки, чтобы не выглядеть «попугаем». Стоит прикупить новые бренды, ориентируясь на модные тенденции, но при этом не забывая и свои предпочтения. Даже дома нужно хорошо одеваться, не стоит ходить в драном халате. Такой подход будет дисциплинировать.

5. Как стать женственной внешне и внутренне: изменить образ. Со сменой одежды и макияжа нужно исправить и многое другое. Например, прическу, найти свой неповторимый образ и стиль, записаться на курсы иностранных языков и т. д. Можно поэкспериментировать над своей внешностью самостоятельно или вместе с визажистами, парикмахерами. При этом важно подчеркивать свои достоинства, и умело скрыть недостатки фигуры. Простые примеры – не обтягивать пышные формы, чтобы не выглядеть «сарделькой», не нужно зацикливать внимание на лишних килограммах, если мужчина восхищается глазами. Чтобы знать, на что сделать упор, нужно написать на листочке бумаги все свои достоинства.

6. Как стать мягче и женственнее: воспитывать в себе хорошие манеры и тембр голоса. Женщина должна уметь вести себя в обществе. Есть много книг, обучающих хорошим манерам. Важно убрать из лексикона маты, слова-паразиты. Речь должна быть красивой и правильной. Немаловажен и тембр голоса. Повышать его нельзя даже в самых сложных ситуациях, а тем более переходить на крик или истерику. Чтобы найти свой неповторимый тембр, можно заняться музыкой, чтением вслух, ораторским искусством.

7. Расширить кругозор помогут книги, документальные телевизионные передачи. Обязательно нужно быть в курсе последних событий в мире, знать последние новости. Если нет любви к чтению, то сейчас продается много электронных книг. Мужчин привлекают эрудированные женщины, с широким кругозором.

8. Как стать женственной по характеру: воспитывать в себе мягкость, улыбчивость и дружелюбие. Без них невозможна никакая душевная красота. Женщина должна воспитывать в себе доброту, понимание, сопереживание, сочувствие. Мужчина должен знать, что она всегда придет на помощь в трудную минуту, видеть ее улыбку, слышать смех. Веселые и жизнерадостные люди привлекают намного больше внимания, чем хмурые и неразговорчивые.

9. Умение держать себя в руках. Какой бы чувствительной ни была женщина, нельзя бурно проявлять негативные эмоции. Нельзя устраивать истерики, кричать, жаловаться на жизнь, предъявлять претензии по всякой ерунде. Важно научиться самоконтролю. Это не только поможет привлечь мужчину, но и пригодится самой даме.

10. Поддерживать свою индивидуальность. Подражать кому-либо, кто нравится избраннику, не стоит. Возлюбленный скорее оценит индивидуальность. Женщина должна создавать свой образ, исходя из собственных вкусов и предпочтений. Обязательно иметь свои увлечения, хобби.

11. Уметь кокетничать. Для этого не нужно вешаться на шею. Есть много женских штучек, которые до сих пор привлекают мужчин. Например, можно научиться стрелять глазками, краснеть и т. д.

12. Правильно общаться с противоположным полом. Нужно показывать свою заинтересованность мужчиной, чтобы он понял, что нравится женщине. Нельзя перебивать, важно уметь с интересом слушать и задавать вопросы в тему. Мужчины тоже «любят ушами», поэтому их нужно почаще хвалить, делать акцент на его достоинствах. В разговоре нельзя жаловаться на жизнь, это отталкивает. Не нужно бояться показать свою слабость. Даже сильным женщинам полезно побыть слабой и беззащитной.

13. Как стать женственной и уверенной: в первую очередь – любить себя. Без этого на женщину даже ее соперницы не обратят внимания, не говоря о мужчинах. Нужно принимать себя со всеми достоинствами и недостатками и умело подчеркивать первые. Нужно помнить, что каноны красоты для всех уникальны. Одни мужчины любят высоких, другие низких, одним подавай длинноногих моделей, другим – пышногрудых дам. Женщина, следящая за собой, точно станет идеалом не только для одного мужчины.

Нельзя забывать про хозяйственность. Нужно уметь распределять время так, чтобы его хватало на домашние дела. Дом всегда должен быть уютным и чистым. Женщина изначально была хранительницей очага. Однако при этом нельзя забывать и остальных рекомендаций.

Хозяйственная женщинаХозяйственная женщина

Как стать женственной и желанной для своего мужа, если его интерес несколько остыл? Для него супруга всегда должна быть многогранной и сочетать сразу несколько личностей. Женщине нужно определить, от которой именно муж устал, и вспомнить про остальные «личины»:

    • Жена-секси. Мужчина всегда должен чувствовать интерес супруги. Она должна быть раскрепощенной в постели, не бояться новых экспериментов и любовных игр. Чтобы разнообразить секс, есть много литературы и аксессуаров.

Сексуальная женщинаСексуальная женщина

    • Милая жена. Такой она должна быть не по праздникам, а всегда. Милашка должна чаще улыбаться, показывать свою слабость. Тогда муж захочет баловать свою куколку, лелеять и утешать.

Как стать милой и женственнойКак стать милой и женственной

    • Жена-друг. Какие бы ураганы ни бушевали в супружеской жизни, муж всегда должен быть уверен, что дома ждет не злобная стерва с топором, а друг, который выслушает, поможет советом, снимет напряжение и если сможет – поможет. Если мужчине дома комфортно, он не станет искать счастья на стороне.

Жена другЖена друг

    • Жена-личность. После свадьбы супруги часто забывают, что они женщины, имеющие свои потребности и желания, а не домохозяйки. Даже если муж полностью обеспечивает – все равно нужно найти работу по душе. Тогда лишний раз будет находиться и тема для домашних обсуждений.

Жена-личностьЖена-личность

  • Желанная жена. Женщина никогда не должна забывать об уходе за собой. Пусть окружающие будут бросать вслед недоступной красавице восхищенные взгляды. Зато муж их точно не пропустит, но будет гордиться, что это чудо – его супруга. Если же жену никто не замечает, мужчина начинает задумываться, так ли уж хороша и желанна для него жена.

Желанная женаЖеланная жена

Вкратце можно обозначить, что: хочу стать женственной – это долгий труд над собой. Нужно найти свой образ, оживить чувства, можно научиться небольшой стервозности, которая привлекает в начале отношений.

Женщина стерваЖенщина стерва

Однако потом эту черту характера лучше проявлять как можно реже. Мужчинам все же больше нравятся мягкие, спокойные и образованные женщины.

Как стать женственной, что нравится мужчинам

Женственность важна не только для привлечения мужского внимания, но и для повышения собственной самооценки. Такие люди более успешны, им легче продвигаться по жизни, найти достойную пару, они никогда не останутся в одиночестве.

Каролина КораблёваКаролина Кораблёва

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

Похожие статьи:

Как стать изящной женщиной — Секреты стиля

Изящная женщина всегда обращает на себя внимание. От каждого её жеста и слова веет женственностью и элегантностью. Представительница прекрасного пола, которая хочет чувствовать сильное мужское плечо рядом, должна уметь продемонстрировать свою слабость, даже если на самом деле отличается большой силой воли. Вызвать в сердцах мужчин желание оберегать Вас и защищать легко, если стать изящной.

Как стать изящной женщиной

В первую очередь, изящная женщина отличается плавностью своих движений и жестов. Не переживайте, если Вы не можете похвастаться этим сейчас. Регулярные занятия, которые не займут много времени, помогут приобрести необходимую гибкость и легкость. Наиболее подходящим вариантом станут занятия танцами, от латиноамериканских до стриппластики. Приобрести грациозность, пластичность и изящность, в первую очередь, поможет обучение танцу живота. Этот необычный восточный танец, как никакой другой, придаст фигуре соблазнительные изгибы, сделает походку легкой и изящной.

 

Неважно сколько времени Вы сможете уделять танцам и где будете ими заниматься, в студии или дома, главное, чтобы они доставляли удовольствие и приносили радость. Ритмичные движения позволят расслабиться и раскрепоститься.

Чем регулярнее Вы занимаетесь, тем быстрее становитесь грациознее. Ученые доказали, что любое действие, которое повторяется в течение 30 дней, становится неотъемлемой частью человека, переходя на подсознательный уровень. Это значит, что привыкнув совершать красивые, плавные движения Вы непроизвольно привнесете плавность и женственность в каждое из своих движений.

Перестаньте спешить, ничто так не мешает почувствовать себя изящной и женственной, как спешка. Когда торопитесь, все Ваши движения становятся резкими и угловатыми, и если Вы и так страдаете от неумения быть более нежной, то это ещё больше усугубляет ситуацию. Откажитесь от попыток успеть все за полчаса. Рассчитайте сколько примерно времени Вам необходимо, чтобы спокойно собраться и добраться на работу или на важную встречу. И постарайтесь начинать все необходимые сборы заранее. Избавившись от напряжения, вызванного нехваткой времени, Вы невольно расслабитесь и перестанете торопиться, совершая резкие и необдуманные движения. Научившись оптимально распределять время, обратите внимание на походку и осанку. Женщина, которую можно назвать изящной, не ходит с согнутой спиной или, шагает, так как будто забивает сваи.

Расправьте плечи, выпрямите спину, поднимите подбородок, привыкайте смотреть окружающим в глаза, но не без высокомерия и гордыни. От Вас должна исходить уверенность и интерес ко всему, что происходит вокруг. Пусть легкая улыбка играет на Ваших губах. Она преобразит черты лица и придаст очарование. Мужчины боятся красивых женщин, только если они ведут себя как снежные королевы, но улыбка сможет расположить даже самого стеснительного представителя сильного пола, который был покорен Вашей красотой. Делайте все не спеша, пусть вокруг Вас витает спокойствие и безмятежность. Человек, умеющий расположить к себе любого, всегда вызывает интерес и не сможет пожаловаться на отсутствие внимания со стороны противоположного пола.

Обязательно пересмотрите свой домашний гардероб. Пусть он состоит из удобных, но красивых вещей. Женщина должна выглядеть дома не менее красиво, чем на улице. Одевайтесь не только для тех, кого встречаете на работе и в обществе, но и для того мужчины, который рядом с Вами или появится рядом в скором времени. Остановите выбор на одежде, которая нравится мужчинам. Отдайте предпочтение цветам, которые не слишком маркие, но и не мрачные. Оптимальным вариантом станет умелое сочетание цветов, которые Вам подходят. Очень элегантно смотрятся аксессуары, но их не должно быть чересчур много. Избегайте и слишком яркого макияжа. Изящная женщина придерживается принципа минимализма.

Став изящной, Вы с легкостью сможете расширить круг общения и если до сих пор не встретили своего единственного и неповторимого, то очень скоро эта встреча состоится. Дело в том, что у мужчин возникает желание защитить и подставить свое крепкое плечо только женщинам, которые не стесняются демонстрировать свою слабость. И в этом представительницам прекрасного пола помогает не только женственность и очарование, но и изящные движения, которые символизируют их утонченность и нежность. Ничто так не растопит сердце мужчины и не разрушит все преграды, как представительница прекрасного пола, умеющая одним движением руки вызвать у противоположного пола желание помочь ей, такой хрупкой и беззащитной.

Советы, как статьи изящной

  • Перестаньте повышать голос, ругаться и кричать. Красивые движение и походка не помогут завоевать сердце мужчины, если женщина позволяет себе грубить другим, оскорблять их и решать все проблемы с помощью крика. Внешнее изящество должно соответствовать внутреннему.
  • Возьмите за правило внимательно следить за походкой и осанкой. Королевская осанка не просто полезна для здоровья, она делает женщину леди.
  • Помните в любой ситуации, что вы – представительница прекрасной половины человечества. Старайтесь вести себя, как настоящая леди. Став изящной, вы растеряете все, чего достигли, если позволите себе переступить черту, которая отделяет женщину от мужчины.
  • Неважно сколько Вам лет. Здесь нет каких-либо ограничений, главное только желание стать лучше и приобрести черты, которые помогут ощутить себя настоящей женщиной, несмотря на эмансипацию.
  • Если ситуация требует проявление силы, не задумывайтесь, действуйте. Никто не обязывает Вас оставаться изящной всегда. В жизни происходят самые разные события и не всегда женственность способна помочь. Бывает и так, что она напротив становится досадной помехой. Умейте пользоваться своими качествами там, где их нужно проявлять.
  • Наличие лишнего веса не помешает стать изящной, но все же от него лучше избавиться, так как он провоцирует возникновение самых разных заболеваний. Только не нужно доводить себя до истощения, чтобы стать такой же, как модели в журналах. У каждого свой идеальный вес и сейчас существует много методик, позволяющих его высчитать.
  • Меньше хмурьтесь и не позволяйте пессимистическим настроениям повлиять на Вас. Только женщина, в душе которой вечная весна, может быть изящной. Она невольно каждым своим движением и словом дарит частичку своей души всем, кто рядом. От неё нельзя оторвать взгляд, она вызывает желание находиться с ней рядом.
  • Самое пристальное внимание обратите на свой гардероб. Чувство стиля и элегантность должны стать неотъемлемыми словами, которыми можно его охарактеризовать. Избавьтесь от вещей кричащих расцветок. Перестаньте следовать моде. Не зацикливайтесь на необходимости приобретать как можно больше вещей. Важнее умение создать собственный стиль и умело подчеркнуть все свои достоинства.
  • Легче относитесь ко всем невзгодам и мелким неприятностям. Улыбнитесь своему оппоненту, и у него исчезнет озлобленность. Дарите добро, несите его в мир. Красота человека заключается в его душе. Помните об этом и станьте примером для других.
  • Конечно же, развивайте утонченный вкус. Посещайте художественные галереи, театры, музеи, интересуйтесь событиями в культурной жизни. Не следуйте моде и не пытайтесь поразить других своими знаниями. Выберите тот вид искусства, который Вам ближе, который понятен и отражает Ваши чаяния и надежды.
  • Стать изящной нужно не только внешне, но и внутренне. Ваша речь должна быть красива, отличаться грамотностью. Вы должны уметь вести даже самые тяжелые разговоры, не переходя на личности и, тем более, не опускаясь до оскорблений. Ваш словарный запас должен быть выше, чем у среднестатистического человека. В этом поможет изучение и чтение книг. Каких-то определенных критериев при их выборе нет, но классическая литература быстрее расширит словарный запас.

Не хотите оставаться угловатой и излишне резкой, учитесь тому, как стать изящной. Самыми главными качествами такой необычной женщины являются чувство стиля, умение вести себя, грациозность, воспитанность и элегантность. Обладая подобными качествами, Вы всегда сможете ощутить себя настоящей леди, достойной внимания и поклонения мужчин.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться

Как стать женственной

Однажды почти каждая девушка приходит к осознанию: «Хочу стать женственной». Однако легко ли это? Как стать женственной, если раньше не задумывалась об этом? В статье мы подробно расскажем, как достичь этого состояния, каковы его особенности и преимущества. Женственность – это особая сила прекрасного пола, и вы тоже можете ее обрести. Как это сделать?

Что означает «женственность»

Изучив словарь Ожегова, вы узнаете, что женственность – это мягкость, нежность, изящность. Многим эти черты не присущи, а кто-то сознательно от них отказывается. Пример: девушка, мечтающая выйти замуж, очень хочет стать женственной. Особа, у которой в подчинении 100 человек, пытается выглядеть уверено и строго.

Википедия гласит, что стать женственной можно, имея ряд определенных качеств: нежность, эмоциональность, верность, хрупкость, искренность.

Если спросить у любого мужчины, нравятся ли ему верные, нежнее женщины, вероятно, он ответит положительно. Хрупкость и эмоциональность менее востребованы. Чаще мужчина смотрит на внешнею привлекательность, являющуюся частью женственности. Обычно такие девушки вызывают чувство трепета и уважения. При них стараются не материться, их хочется оберегать, проявлять заботу.

Многие из нас понимают, что стать женственной – значит обрести силу. Качество не нужно искусственно изображать – оно дано женщинам от природы, просто научитесь его развивать.

Как стать женственной и притягивать мужчин: советы

Часто мы хотим стать женственной для улучшения личной жизни. Мужчины действительно обращают внимание на таких особ.

Советы, помогающие обрести вожделенное качество:

Чувство стиля

Внешний образ – важный момент. Изучите свой гардероб: что носите, как выглядите. Хотите привлечь успешного мужчину – вы должны выглядеть, как жена успешного солидного мужчины. Пирсинг в носу, экстремально короткие шорты, майка на голое тело – это привлечет внимание противоположного пола, но не тех его представителей, которых хотелось бы привлечь. Не создавайте себе образ мимолетного приключения. Покажите другие качества: элегантность, простота, изящность.

Какие вещи выбирать девушке, желающей стать женственной? Оттенки: не кричащие, но и не безликие. Вы не должны «теряться» в своих вещах, они должны вас украшать. Остановите выбор на спокойных, но насыщенных оттенках. Яркие тона уместнее летом, и без перебора. Сделайте свой образ легким и запоминающимся. Подчеркните его, создайте собственный стиль. Мужчина должен заметить вас и запомнить. Важно быть не только стильной, но и ухоженной – об этом в следующих пунктах.

Внутреннее состояние

Хотите стать женственной? Будьте внимательны к внутреннему состоянию. Приносит ли вам ваша жизнь удовольствие? Благодарите ли вы ее за опыт, который получаете? Часто ли вас можно застать в подавленном, мрачном настроении? Часто ли вы себя чувствуете, словно белка в колесе? Трудно стать женственной, если постоянно переходишь из одного стрессового состояния в другое. Вы не излучаете положительную женскую энергию. От вас хочется подсознательно отстраниться, и виной всему – ваше внутренне состояние. Некоторые оправдываются, что не могут избавиться от этого. Можете! Захотите этого!

Мужчина тянется к женщине, излучающую внутреннее спокойствие уверенность в себе. Он тянется к этой энергии, жаждет ее. Вам и самим предпочтительней провести время с добрым, «легким», позитивным человеком, чем с ноющим, недовольным, отстраненным. Учитесь создавать настроение себе и окружающим. Поддерживайте в себе ощущение радости, будьте в гармонии с собой. Поднимайте себе настроение хорошей литературой, забавными видео. Занимайтесь вещами, приносящими удовольствие, успокоение, радость.

Манера общения

Способны ли вы поддержать разговор с любым человеком. Много ли в вашей речи слов-паразитов? Свойственно ли вам делать в монологе бесконечные паузы, заполняя их бессмысленными звуками? Считаете себя интересной собеседницей? С вами увлекательно общаться, или разговор часто уходит «в никуда»? Есть ли у вас на заметке темы, которые можно обсудить с мужчиной или вы ждете, что он вас развлечет разговором?

Хотите стать женственной – избавьтесь от манеры «болтать ни о чем». Зачастую это раздражает собеседника, создает у него ощущение потерянного времени. Забудьте о вопросах, касающихся его финансового положения – уровень доходов собеседника не должен вас волновать. Не передавайте ему сплетни о своих подружках, не выспрашивайте подробностей его бывших отношений.

Какие вопросы нежелательны? Откажитесь от идеи выяснять его планы на личную жизнь – собирается ли он жениться, какой видит свою жену. Он почувствует, что вы хотите заполучить место его супруги, и это его либо напряжет, либо оттолкнет. Позвольте мужчине быть в сомнении, волнении, а не обороняться. Избегайте острых философских или религиозных тем. Высказывая мнение, не настаивайте на нем, если видите категорическое несогласие – мягко переведите тему.

Поговорим о темах, допустимых на свиданиях. Делайте упор на темы, вызывающие положительные эмоции, приятные воспоминания. Поощряются вопросы о хобби, былых увлечениях. Обсудите спорт, кулинарные пристрастия, места отдыха, искусство, новости в мире.

Эмоциональность

О некоторых женщинах говорят: «У нее на лице все написано. То есть собеседница, открыто показывает чувства, которые испытывает в данную секунду. Некоторые особы называют это «искренностью», но в действительности это качество может сильно осложнить жизни. В отдельных случаях проблемы нет: мы радуемся, и улыбка озаряет наше лицо. Приятно посмотреть. Представьте другой тип «искренности». Вы слышите от мужчины, что он любит есть помидоры, посыпая их сахаром? На вашем лице появляется гримаса отвращения? Полагаете, такая искренность к месту? Нет, это некультурное поведение.

Умение управлять эмоциями – большое искусство, и ему учатся. Как переходить на разные уровни эмоциональных состояний, пользоваться мимикой, жестикуляцией? Нужно учиться сдерживать первые эмоции. В ситуации с помидором, была бы уместнее другая эмоция: доброе удивление. Совершенно разные реакции – совершенно разный ответный импульс от мужчины. Женщины, способные держать себя в руках, быть сдержанными, загадочными, но при этом демонстрирующие богатую палитру эмоций, вызывают большой мужской интерес. Практикуйте технику самоконтроля.

Самореализация

Значимая жизненная сфера. Хотите, чтобы вас уважал, ценил социум – не ленитесь развиваться, быть востребованной. Это дает внутреннюю уверенность. Наметили ли вы определенный жизненный путь, есть ли у вас цели? Насколько вы реализовали себя в разных сферах? Посещаете ли вы выставки, тренинги, слушаете ли вебинары, интересуетесь ли культурой, новостями в мире?

Стать женственной сложно, не имея серьезного увлечения или любимой работы. Нет хобби? Немедленно найдите что-то увлекающее вас: танцы, рисование, поэзия, история, спорт, кинематограф. Не бойтесь изучать новое, пробуйте разные занятия. Уделите время чтению, читайте разную литературу, ищите то, что вас «зацепит».

Постоянно совершенствуйтесь, переходите на новый уровень развития, будьте интересны окружающим. Не бывает изменений вокруг, если их нет изнутри.

Когда вы найдете интересные хобби, начнете бывать в других местах (выставочные залы, театры и т.д.) рядом начнут оказываться другие мужчины – иного уровня, более высокого, чем раньше. Хотите стать женственной – выбирайте модель «женщина-жена». Ведь вы надеетесь создать семью? Хотите стать женой – в вас должны видеть жену.

Как стать более женственной и ухоженной девушкой

Невозможно стать женственной, не заботясь об ухоженности. Как ее достичь?

  • Ежедневный душ. Удивляет этот пункт? Многие женщины пренебрегают ним. Следите за личной гигиеной постоянно. Подберите подходящие средства для душа – шампунь, гель, мыло. Важно, чтобы они имели приятный, ненавязчивый аромат.
  • Уход за кожей. Помните об увлажняющем креме, лосьоне для тела. Гладкая, приятная на ощупь кожа – ассоциация с женственностью. Наносите средства ухода на тело и лицо. Выбирайте крема в соответствии с вашим типом кожи. Нет смысла в креме, после которого у вас шелушится кожа или появляются прыщи – выбирайте подходящие продукты.
  • Уход за ногтями. Многие женщины игнорируют уход за ногтями, полагая, что мужчины не придают этому внимания. Это ошибка. Собеседник обращает внимание на ваши руки, как и вы на него. Пальцы должны быть ухоженными. Это не значит, что следует отрастить длинные ногти и выкрасить их в яркий цвет. Они могут быть короткими и бесцветными – достаточно бесцветного лака или хорошего маникюрного набора. Маникюр – это не яркие цвета, а ухоженные ногти. Старайтесь, чтобы лак на ногтях соответствовал всему облику. Часто прозрачный лак – беспроигрышный вариант.
  • Укладка волос. Уделяйте этому внимание ежедневно. Тщательно расчесывайте волосы, делайте массажной щеткой массаж головы для лучшего роста шевелюры. Помните об укладках. Им не обязательно быть вычурными – это даже лишнее. Делайте простые, но элегантные прически. Забудьте о ярких резинках и заколках, если вы уже закончили школу. Замечаете к концу дня, что волосы становятся жирными у корней? Игнорировать неопрятность нельзя – при необходимости мойте голову каждый день, пользуйтесь сухими шампунями. Жирность корней заметна вам – значит, заметна и окружающим.
  • Экспериментируйте с прическами: плетение, конский хвост, элегантный пучок. Это поможет вам стать более женственной и ухоженной. Не умеете делать прически? Видео в интернете вам помогут.
  • Помните о парфюме, дезодоранте. Важный момент для особы, желающей стать женственной. Приятный, манящий, ненавязчивый запах может привлечь к вам мужчину, даже если он будет стоять к вам спиной. Полагаете, что вам это не нужно, и вы хорошо пахнете и без этого. Зачастую так думают люди, которые не ощущают своего запаха (это естественно), или которым стесняются о нем сказать.
  • Дезодорантом необходимо пользоваться ежедневно, можно выбрать вариант без отдушки. Это минимум. Неплохо будет подобрать духи, которые будут у окружающих ассоциироваться с вами. Выберите приятный и ненавязчивый аромат. Сходите в магазин, «познакомьтесь» с разными ароматами. Важное правило: парфюм не может быть заменой душу, при таком подходе вас ждет катастрофа – не думайте, что окружающие не заметят ваш «трюк». Духи наносятся исключительно на чистое тело или одежду в малых количествах. Как наносить? На точки пульса: запястья, шея, зона за ушами. Тонкий аромат духов должен быть заметен собеседнику лишь тогда, когда он находится непосредственно возле вас. Наверняка, вы слышали правило: если вы вечером ощущаете на себе ярко выраженный аромат духов, то другие уже успели задохнуться.
  • Макияж. Многие женщины хотят быть «естественными», поэтому игнорируют декоративную косметику. Это не всегда плюс. Достаточно немного макияжа, чтоб существенно улучшить внешний вид. К тому же декоративная косметика несет защитную функцию. Если у вас невыразительные брови, ресницы, неровный цвет лица, то хотя бы легкий СС-крем, тушь и карандаш для бровей спасут ситуацию. Практикуйтесь в нанесении легкого «невесомого макияжа». Если вы готовы пойти дальше перечисленного косметического набора, то подберите оттенок румян, теней и помады, которые подходят вашему цветотипу. Если вы не хотите походить на клоуна или вызывать иные не самые желаемые ассоциации, соблюдайте умеренность в нанесении косметики.
  • Язык тела. Прямо сейчас замрите! Оцените со стороны свою позу? Можно ли назвать ее грациозной, изящной, женственной? Важно следить за осанкой и грацией. Женщина, которая ходит с ровной спиной, не сутулится, не семенит при ходьбе, не держит руки в карманах, не смотрит постоянно в пол, производит соответствующее впечатление. Умеете ли вы правильно подать себя, красиво двигаться или сковываетесь и зажимаетесь?
  • Научитесь владеть собственным телом, и привлекать грацией мужчин. Безжизненная статуя – это о вас? Откажитесь от этого образа! Жестикулируйте, забудьте о статичности. Работайте над походкой и своими привычными позами, анализируйте, как выглядите со стороны.

Как стать милой девушкой: внешность и характер

Какие особенности внешности и характера характеризуют женственную девушку.

Рассмотрим эти черты в отдельных пунктах:

  • Походящая вам одежда. Приобретайте одежду, которая отлично сидит на вас. Если вы высокая, то не нужно мириться со свитерами, рукава которых коротки, постоянно натягивая их до запястий. А если низкая – не носите джинсы, которые слегка волочатся по земле. То есть, выбирайте одежду в соответствие с ростом, фигурой. Например, если вы знаете, что в области талии у вас образовалось несколько складок или наметился животик, который всерьез вас бесит, то не выбирайте облегающие платья. Дело даже не в том, что вещь будет подчеркивать эти особенности и произведет негативное впечатление. Вполне возможно, что мужчина не обратит внимания на «изъяны», однако, вероятно, он заметит ваше мрачное настроение или неуверенность в себе. Не надевайте на себя вещь, в которой вы не чувствуете себя на 100 процентов привлекательной.
  • В характере женственной девушки присутствует сдержанность, аккуратность, самодисциплина. Заведите ежедневник, в котором будут содержаться планы на неделю или месяц, регулярно корректируйте его, будьте организованными.
  • Женственным девушкам присуща вежливость, дружелюбие. Относитесь с добром к людям, с которыми общаетесь. Не срывайте на них плохое настроение, недовольство.
  • Исключите из разговорной речи матерные слова или грубые, истеричные интонации. Они вас не красят.

Как стать нежной и элегантной женщиной

Элегантность женщины проявляется во многом. Элегантность – это часть этикета. Будьте внимательны ко всему, что делаете. Обратите внимание на то, как вы едите. Хорошо ли вы знаете правила этикета. В любой момент вы можете оказаться в обществе, где это необходимо. Одно дело, когда вам знакомы правила этикета, но вы предпочитаете игнорировать их, и совсем иное, когда вы их попросту не знаете.

Хотите выглядеть элегантно, обратите внимание не только на одежду, но и на обувь. Выбирайте наиболее женственные модели, в которых вам будет комфортно. Позволяйте себе иногда обувь на каблуках, однако если вам она неудобна – носите элегантные модели на низком каблуке.

Полагаете, что в характере вам не хватает нежности? Ее можно развить. Как это сделать? Как минимум начните смотреть романтические фильмы, читать книги о любви. Чаще читать статьи на тему отношений, читать истории с романтическим уклоном.

Смотреть видео

секреты женственности, что такое женственность глазами мужчин.

Как это ни парадоксально звучит, далеко не каждая женщина выглядит действительно, женственно, хотя многие и стремятся к этому. Если вы полагаете, что вам также недостает этого качества, то при желании вы сможете приобрести его!

Какой должна быть женственная девушка (женщина)

Как нужно выглядеть, чтобы быть женственной

Как известно, до того, как начать беседу с незнакомым человеком, мы первые выводы о нем делаем по внешнему виду и манере одеваться. В целом, даже бегло взглянув на девушку, можно понять – женственна она или нет. Итак, какие критерии первостепенны?

Фигура, волосы, кожа

В целом, важна общая ухоженность. Женственная и любящая себя девушка не пренебрегает уходом за своими волосами, кожей и фигурой. Это значит, что у вас не должно быть посеченных концов, не прокрашенных корней волос или грязной головы. Ваши волосы должны сиять здоровьем и красотой. Если вам сложно поддерживать в идеальном виде длинные волосы, то нужно сделать более короткую стрижку – какая бы не была длина волос, они должны выглядеть ухоженно.

В отношении фигуры не допускайте появления лишнего веса – занимайтесь спортом и правильно питайтесь. Бесспорно, есть множество привлекательных девушек, которые, согласно общим критериям имеют лишний вес, но при этом выглядят красиво, женственно и эффектно – это бывает в том случае если соблюдены пропорции. Если же у вас просто хорошо заметны бока и живот, и при этом нет намека на пышный бюст и бедра, то едва ли это привлекательно. Также важно не допускать появления целлюлита – в особо запущенных случаях он может быть заметен даже через одежду!

Разумеется, обращайте внимание на состоянии кожи не только на теле, но и на лице. Если вы заметили прыщи или угри, то не пытайтесь первым делом замаскировать их тональными средствами. Кожу необходимо лечить, чтобы не запустить процесс, и не обрести потом еще больше проблем на этом фоне. Непременно сходите к дерматологу.

Макияж и стиль в одежде

1) С макияжем важно не переусердствовать и накладывать его в соответствии с ситуацией – днем он должен быть едва заметным, вечером допустимо больше красок. Подбирайте тона в соответствии со своим цветотипом. Например, тональное средство ни в коем случае не должно бросаться в глаза или выглядеть «маской». Подбирайте его вместе с консультантом или хорошим визажистом. В целом, обратите внимание на курсы визажа. Многие девушки убеждены, что они прекрасно справляются с нанесением макияжа, но нередко это лишь субъективное мнение.

Возможно, вы категорически против макияжа, считая, что этим вы лишь портите себе кожу. Однако и в этом случае вам не стоит пренебрегать уходом за лицом – купите, как минимум, тоник и крем подходящий вашему типу кожи. Уделяйте время уходу за губами – регулярно пользуйтесь бальзамами. Следите за формой бровей – можно доверить это дело мастеру, или периодически самой слегка убирать лишние волоски.

2) Не гонитесь за последними модными тенденциями. Конечно, важно хоть немного разбираться в моде, чтобы не выглядеть нелепо, однако не носите то, что вам не идет. Если вы видите, что вам категорически не идут зауженные брюки, то, не стоит в них облачаться, какими бы модными они не были. Отдавайте предпочтения платьям – перемерив множество фасонов, вы, наверняка, сумеете найти тот, который идеально вам подойдет. Ну, и, конечно же, не стоит даже напоминать, что платья, как и юбки – наиболее женственный предмет гардероба.

Также стоит обратить внимание на обувь и аксессуары. Выбирайте утонченные модели спокойных и нежных цветов. Не забывайте о хороших духах – вы не должны благоухать дорогими ароматами за версту, однако будет хорошо, если люди, находящиеся рядом с вами будут ощущать легкий запах какого-нибудь приятного парфюма, исходящий от вас.

Как ведут себя настоящие женщины

Открытость

Будьте дружелюбны и открыты. Конечно, это не значит, что вы должны вываливать всю информацию о себе первому встречному, но и об излишней жеманности постарайтесь забыть. Разговаривайте с людьми, как со своими добрыми друзьями – следите за тем, чтоб ваш тон не звучал надменно или угрюмо. После общения с вами у людей должно складываться приятное впечатление.

Искренность и скромность

Будучи открытой, важно оставаться скромной и тактичной. Не нагружайте собеседника лишней информацией, если он не проявляет особого интереса к выбранной теме разговора. Если же человек интересуется каким-то вопросом, который вам известен, и не переходит все личные границы, то постарайтесь дать ему максимально искренний ответ, не напуская излишней таинственности. Также не старайтесь быть в центре внимания, заглушая своими рассказами всех окружающих. Иногда полезно проявить себя, как хороший слушатель, а не хороший рассказчик.

Манера поведения

Манера поведения в первую очередь не должна быть вызывающей. С женственностью ассоциируются леди, и если вы хотите развить в себе это качество, то вам следует чувствовать себя и вести именно как леди. Если вы знаете, что у вас громкий голос, то следите за тем как вы говорите – ваша речь должна быть спокойной и уверенной. Заметьте, что многих людей раздражают громкие голоса, но чувство такта не всегда им позволяет об этом сказать. Также не стоит говорить слишком тихо или чуть ли не полушепотом, заставляя людей прислушиваться к вам – это может быть уместно лишь на интимном свидании.

Как развить в себе женственность

Прими себя и полюби

Относитесь к себе с любовью и заботой. Совершенных людей не бывает, и вы также не обязаны быть такой. Возможно, у вас есть недостатки, но они имеются абсолютно у всех. Если вам кажется, что человек идеален, то, значит, он просто научился скрывать свои несовершенства, или же его идеальность – только ваше субъективное мнение. Старайтесь совершенствовать себя, но не требуйте от себя слишком многого. Чаще балуйте себя мелкими приятными покупками, интересными поездками и встречами с любимыми людьми – это позволит вам чаще находиться в положительном настроении. Старайтесь в общении не расстраиваться по пустяках и не принимать проблемы близко к сердцу – учитесь легко относиться к жизни.

Ежедневный уход за собой

Как бы не складывался ваш день, не забывайте о том, что ваше тело и лицо нуждаются в ежедневном уходе. Женщине следует не забывать о таких очевидных вещах, как чистка зубов, помывка головы, депиляция, маникюр, педикюр, снятие макияжа, увлажнение кожи. Как мы уже выяснили женственная девушка – это в первую очередь ухоженная девушка. Также важно помнить, что многие мужчины являются визуалами, и все ваши недочеты они, скорее всего, заметят сразу, хотя вам может и казаться, что парни не обращают внимания на такие «мелочи», как, например, маникюр.

Веди здоровый образ жизни

Последствия нездорового образа жизни, как правило, всегда накладывают свой отпечаток на внешность женщины. Если вы курите, то это горит о том, что вас ждет дряблость кожи, не всегда приятное дыхание, налет на зубах, неприятный запах в квартире или от одежды, ну а в первую очередь – подорванное здоровье. Старайтесь бороться со своими вредными привычками, прикладывая максимальные усилия для этого.

Занимайся спортом

Спорт положительно сказывается на здоровье и внешности. Регулярно занимаясь спортом, вы всегда будете держать себя в тонусе и обретете подтянутую фигуру. Выбирайте занятия, на которых вам будет максимально комфортно. Кому-то больше подходят силовые тренировки в спортивном зале, кто-то предпочитает плавать в бассейне, а кому-то по нраву пробежки в парке. Определите, что вам подойдет больше всего.

Выработай хорошие манеры и привычки

Во взрослом возрасте не так-то легко обучиться хорошим манерам, если они не привиты с детства. Однако, «непросто» не значит, что «невозможно». В сети и книжных магазинах можно найти немало специализированной литературы по этой теме, которая поможет вам освоить правила этикета и поведает о хороших манерах. Можно просматривать в интернете ролики на эту тему. Также заведите полезные привычки – выпивать стакан воды по утрам, делать зарядку, записывать все свои планы в ежедневник и много другое.

Перебери свой гардероб и выработай свой стиль

Любая женщина может радикально измениться и привлечь к себе внимание, просто найдя свой стиль. Стоит отметить, что у многих он не меняется годами – женщины из года в год покупают одни и те же вещи, и составляют примерно тот же гардероб, что у них был пять или десять лет назад. Старайтесь искать свой неповторимый стиль, меряйте в магазинах вещи, мимо которых вы обычно проходите.

Развивайся, учись, читай

Занимайтесь саморазвитием, так у вас будет больше тем для общения с разными собеседниками, да и в целом вы будете осведомлены во многих жизненных вопросах, что впоследствии положительно может сказаться на вашем личном опыте. Никогда не поздно научиться чему-то новому. В настоящее время существуют множество курсов, мастер-классов и открытых уроков, которые вам не составит особого труда посетить. Если вы предпочитаете лишний раз избегать столпотворение людей, то в эру интернета это не проблема – у вас есть возможность освоить множество мастер-классов или прочесть хорошую книгу, не выходя из дома.

Следи за речью и мимикой

Запишите на видео свой разговор с подругой. Старайтесь не «играть на камеру», разговаривайте, как обычно. Просмотрите полученную запись, и оцените со стороны вашу мимику – не слишком ли часто вы хмуритесь, кривитесь. Желательно в целом избегать подобных эмоций на лице – вряд ли они вас красят.

Также исключите из своей речи любые слова-паразиты и, разумеется, мат – ни одну девушку они не способны сделать женственнее.

Будь доброжелательной

Чтобы быть женственной девушкой, мало соответственного внешнего вида. Женственность проявляется в обращении и разговорах с посторонними и хорошо знакомыми людьми. В словах не должно быть какой-либо агрессии, злобы и в целом любого негатива. Будьте вежливы и доброжелательны с людьми – это привлекает внимание и играет лишь на пользу женщине.

Как научится быть женственной с мужчиной

Покажи ему, что ты слабая и хрупкая

Если вы хотите быть женственной для своего мужчины, то не стоит демонстрировать ему свои лидерские качества, и лишний раз показывать, то во многих вопросах вы способны разобраться получше него. Так вы выйдите на тропу соперничества с возлюбленным, а ваша цель в другом – показать ему, что вы нуждаетесь в защите и поддержке.

Позволь ему делать всю мужскую работу

Даже если вы способны и сами прибить гвоздь, починить телевизор, нарубить дров на костер, не стоит это демонстрировать. Позвольте мужчине проявить себя. Пусть рядом с вами он чувствует себя нужным и незаменимым. Некоторые женщины изначально берут на себя слишком много обязанностей, и в итоге их партнеры привыкают к такому положению дел и полностью расслабляются. Мужчине важно находится в тонусе, и помощь избраннице способствует этому наилучшим образом.

Благодари и хвали

Что бы мужчина не сделал для вас, благодарите его за помощь. Пусть даже это будет какая-то мелочь, и на самом деле вы полагаете, что она нисколько не заслуживает отдельного внимания – возлюбленному будет приятно, если вы отметите его заслуги. Подобное поведение станет для него дополнительный мотивацией и стимулом для новых свершений. Если он будет помнить, что любая его помощь и участие находит в вас отклик и дарит ему положительные эмоции, он будет стремиться к этому вновь.

Будь нежной, улыбайся

Хмурой девушке довольно сложно выглядеть женственно, даже если она и будет одета без всяких нареканий. Женственность в основном ассоциируется у людей с добротой, внутренним светом, нежностью. Все эти качества важно развивать в себе. Будьте доброжелательны, вежливы и приветливы с людьми – несомненно это скажется положительно на вашем образе.

Не повышай голос и не ругайся

Женственная особа не ругается и не истерит. Если ей что-то не нравится, она печалится или вовсе старается выйти из конфликтной ситуации. Даже если вы попали в неприятную ситуацию, и ваш собеседник или собеседники ведут себя непристойно, не опускайтесь на этот уровень – попытайтесь «сохранить лицо» и не переходить к ненужным дрязгам.

Будь женщиной с загадкой

Важно уметь сохранять эту грань – между открытостью и загадочностью. Будьте искренними с людьми, но оставляйте легкий шлейф таинственности – ее не должно быть слишком много, однако легкая интрига никогда не повредит настоящей женщине.

Достойная женщина глазами мужчины

На каких женщин чаще обращают свое внимание мужчины

Мужчины чаще всего обращают внимание на женщин, обладающих определенными качествами. Заметим, что речь может идти вовсе не обо всех ниже перечисленных качествах, а об отдельных или их подавляющем числе.

Красота

Пожалуй, трудно спорить с тем, что преимущественно мужчины являются личностями, о которых говорится «любят глазами», и так уж повелось, что многим из них очень нравятся красивые женщины. Также важно уточнить, что у каждого из них собственное представление о том, какой должна быть «красивая женщина» — кому-то по нраву миниатюрные худышки, кто-то без ума от высоких и статных дам. В общем, вариаций может быть немало.

Сексуальность

Конечно же, мужчина всегда обратит внимание на сексуальную женщину – важно, не путать с вульгарностью! Сексуальность может проявляться во многом – в тембре голоса, грациозной фигуре, изгибе плеч, взгляде, взмахе ресниц, манере говорить и так далее.

Доброта

Не стоит даже сомневаться в том, что представителям сильного пола нравятся добрые девушки. В своей потенциальной спутнице большинство мужчин практически сразу начинают видеть будущую мать своих детей, а какой должна быть мама в понимании многих людей? Ласковой, доброй, понимающей.

Естественность

Конечно, вульгарно одетые женщины привлекают внимание не только, мужчин, но и женщин и детей, а вот по-настоящему нравятся парням, как правило, совершенно другие особы. У вас больше шансов встретить достойного мужчина, если вы будете выходить в свет не при «боевой раскраске», а с нейтральным и аккуратным макияжем.

Легкость характера

Никто не любит зануд, и, разумеется, мужчины не исключение. Идеальная женщина, по их мнению, не может быть скучной или сварливой – к таким, порою, не хочется возвращаться домой. Мужчина ждет от спутницы жизни поддержки и понимания, а при тяжелом характере это не так-то просто обеспечить.

Хозяйственность

Многие мужчины ценят уют в доме и вкусную еду, и, безусловно, им нравятся женщины, которые способны обеспечить это или стремятся к этому. Если молодой человек ненароком узнает, что вы умеете готовить сложные и вкусные блюда, то, скорее всего, ваши шансы обратить на себя его внимание значительно возрастут.

Загадочность

Речь идет не о скрытности, а какой-нибудь легкой интриге. Она может проявляться и во внешности. Например, женщина постоянно носит прически, подразумевающие собранные волосы, и мужчина невольно начинает фантазировать о том, как она выглядит с распущенными волосами. Также это может касаться прошлого. К примеру, на вопрос о том, как женщина провела отпуск, она с легкой улыбкой мило отвечает: «О, об этом я вам расскажу в другой раз». То есть должно подразумеваться, что ничего страшного не скрывается – наоборот, в ее жизни был какой-то интересный случай. Впрочем, этим также важно не перебарщивать.

Женственная женщина – она же и хорошая супруга

Женственные женщины всегда окружены вниманием, и нет ничего удивительного в том, что периодически некоторые мужчины хотят видеть их в статусах своей супруги. Очень важно не растерять это качество, вступив в брак. Берегите в себе женственность, чтобы в глазах супруга всегда выглядеть хрупкой и нежной особой, которую не хочется чем-то обидеть или задеть, а которую будет хотеться оберегать. Если у вас сварливый нрав и бойкий характер, то это несколько понижет шансы на бережное отношение супруга.

Практически любой мужчина надеется, что дома, после тягот рабочего дня, его будет ожидать тихая гавань, и обычно ее в силах обеспечить лишь действительно женственная спутница жизни. Не секрет, что именно от женщины в большей степени зависит то, какая атмосфера будет царить в ее семье и доме. Если в «берегине очага» достаточно мудрости и положительной женской энергии, то и ее семья будет чувствовать себя рядом с ней умиротворенно и счастливо.

Секреты женственности первых леди

Раиса Горбачева

У многих людей с женственностью чаще ассоциируются первые леди страны. В Советском Союзе ею была супруга Горбачева. Если предыдущие первые леди страны особо не задумывались о том, как выглядеть эффектно и элегантно, то для Раисы Максимовны это было весьма важно – она не терялась на фоне западных жен глав государств. Супруга Михаила Сергеевича была стройной женщиной, которая старалась изысканно одеваться, несмотря на то, что в стране не было особого разнообразия нарядов. Несмотря на то, что она могла позволить себе платья и костюмы от зарубежных дизайнеров, Горбачева предпочитала шить наряды в отечественных ателье. Так что ограниченность в выборе нисколько не смущала жену президента, ведь имея хороший вкус, всегда можно надеяться на помощь хорошего портного.

Жаклин Кеннеди

Супруга Джона Кеннеди сумела закрепиться в памяти общественности не меньше, чем он сам. Жаклин была весьма популярной в годы своей жизни, и остается в памяти многих модниц по сей день. Все дело в том, что она считалась настоящей иконой стиля и элегантности, и многие девушки и сейчас продолжают равняться на ее вкус. Трудно сказать, что Жаклин от природы была признанной красавицей, однако она сумела добиться того, что на ее недостатки никто не обращал внимания, ведь она грамотно их обыграла, превратив в достоинства. Миссис Кеннеди никогда не боялась «выделяться из толпы» и демонстрировать свою индивидуальность. Ей нравились изысканные головные уборы, смелое сочетание цветов. Она отдавала предпочтение строгим и лаконичным нарядам, которые идеально сидели на ее фигуре. Также Жаклин понимала, как важно не переборщить с украшениями, поэтому избегала чрезмерности в этом вопросе – она надевала ожерелье, серьги, браслеты и прочее лишь тогда, когда, по ее мнению, это было действительно уместным.

Сила – в слабости, или Как хорошо быть хрупкой и беззащитной! — Караван

всевозможных тренингах.

“Какое красивое платье, как оно тебе идет!” – сделала мне комплимент коллега. Потом другая, еще одна… Я сразу подумала: “А ведь когда прихожу в джинсах, ничего подобного от них не услышишь!”.

Замечали ли вы, милые дамы, как меняетесь, стоит заменить привычный дресс-код – джинсы, балетки, спортивные майки – на легкое платье, изящные туфельки? Во-первых, замедляется темп. Ведь бежать на каблуках по городу не очень-то удобно! Размеренная походка позволяет заметить, что, собственно говоря, вокруг происходит. Бросить взгляд по сторонам – и наконец заметить, сколько вокруг интересных мужчин! Сразу выпрямляется осанка, подбирается животик, подбородок горделиво поднимается. Дама в платье и туфельках и в машину садится, как кинозвезда, изящно подогнув коленочки…

“Дамы, в брюках вы просто смешались с толпой – у вас не видно ни ног, ни груди, ни попы. Где ваши рюши, цветочки, оборочки?” – как-то вполне серьезно критиковал девушек король эпатажа, стилист Сергей Зверев. А ведь он прав!

Он: “Зачем я нужен, если она может все сама?”

Одежда – это, безусловно, важно. Но куда важнее собственные установки, то, что женщина думает о себе.

– Современная женщина – некий робот, который все может, все умеет, обходится без мужчин, потому что как губка продолжает впитывать в себя лучшие мужские качества – силу, выносливость, мужественность, – говорит психолог Алина ЯШИНСКАЯ.Существует даже шутка: дамы больше не плачут, а все свои слезы и обиды выкладывают в соцсетях. Брюки и пиджаки стали частью женского гардероба. Из женщины получается хорошая бизнес-леди, руководитель. И руководящая ее роль работой не ограничивается, распространяется на все сферы жизни. Она и шуруп может закрутить, и мебель починить, и на даче ловко орудует лопатой, и в автомобиле разбирается круче любого мужика. Но нужна ли мужчинам женщина-унисекс? Нет. Увы, многие дамы сегодня одиноки, потому что помериться с ними силой захочет не каждый мужчина. Два очень сильных человека в доме редко уживаются. Конечно, есть такие примеры, но, я думаю, в подобных союзах сильная женщина все равно в чем-то проявляет слабость, уступает.

А вот что мне написал один из моих френдов по соцсети Евгений:

Часто говорят, что мужчины боятся женщин. И это правда! Своими репликами типа “я привыкла добиваться всего сама”, “мне хорошо одной”, “я могу родить и воспитать ребенка без мужа”, “настоящих мужиков не осталось” и так далее вы убиваете в нас желание проявить заботу, да и просто общаться. “Зачем я ей нужен, если она все может сама?” – уверяю, так думает чуть ли не каждый второй мужик.

Она: “Мне так тяжело!”

А что же на самом деле творится в женской душе? Что прячется за бравадой самостоятельности?

Нередко под маской бизнес-леди, волевой особы, которой никто не нужен, скрывается хрупкая, ранимая, нуждающаяся в любви, ласке и понимании женщина, – продолжает Алина. – Многие откровенничают, что хотели бы видеть рядом с собой сильного мужчину, с которым можно расслабиться хоть на денек. Ведь им, бедняжкам, так тяжело! Я всегда говорю женщинам – не надо брать все в свои руки. Дайте и мужчине шанс проявить себя! Это касается даже таких мелочей, как подать вам пальто, донести тяжелую сумку, открыть перед вами дверь, уступить место в транспорте, подать руку при выходе из такси и так далее. Пусть супруг или ваш постоянный мужчина тоже делает покупки на рынке, в супермаркете. Он должен принимать участие в приготовлении ужина, воспитании детей. Какие-то дела можно делать вместе, с шутками-прибаутками.

Не бойтесь попросить о помощи коллегу, соседа или просто незнакомого человека. Не забывайте: ваше право женщины – отдыхать, ухаживать за собой, заниматься любимым делом, своим здоровьем, детьми. И быть в чем-то слабой.

Не научили!

Но что делать, если наши бабушки и мамы вынуждены были быть сильными и поневоле учат тому же и нас? Учиться, учиться и еще раз учиться!

Сейчас стало модным посещать разные тренинги, на которых объясняют, как завоевать мужчину, быть женственной, сексуальной. Представьте – женщины платят немалые деньги, чтобы их научили искусству быть… женщиной!

– Неужели у нас все так плохо и дамам нужно многое наверстать? – спросили мы ведущего женского тренера Казахстана кандидата медицинских наук Ларису РАЙ:

Вопрос очень актуальный. Давайте заглянем в историю, когда была культура воспитания девочек с нежного возраста – их учили домашней работе, прихорашиваться и кокетничать с мужчинами – ведь нужно было их замуж выдавать, остаться в девках считалось позором! Отдельным было и воспитание мальчиков – им прививали мужские качества и умения. Сейчас все ищут понимания, общения. Но как лучше подать свои индивидуальные качества, чтобы не конкурировать друг с другом, чтобы это помогло развитию в женщине женского начала, а мужчине – мужского? Многие просто не знают. По сути, мы рождаемся, чтобы развиваться, совершенствоваться. Но когда Он и Она встречаются, то не понимают, каким образом правильно построить отношения, чтобы помочь друг другу в развитии. А ведь в этом заключается гармония любви.

“Конкурентам” энергию не дают

Знакомая 35-летняя Жанна из Астаны рассказала, что недавно она приняла участие вместе с подругами в кастинге для съемок на обложку глянцевого журнала. Но пошла она на это вовсе не из-за перспективы стать моделью. Как оказалось, всем участницам подарили бесплатные занятия на курсы женского мастерства.

Я давно перестала себя чувствовать слабой, беззащитной, – призналась Жанна. – Зарабатываю, сама воспитываю ребенка, загоняю машину на СТО, решаю все бытовые проблемы. А ведь у меня есть супруг! Он рассуждает так – ты справляешься со всем лучше меня. Мол, зачем тебе мешать? Подруги меня ругают, что мужика на шею себе посадила… А я ничего поделать не могу.

Выходит, мы сами виноваты в том, что вынуждены тянуть все сами?

– Здесь нет виноватых, – продолжает Лариса Рай. – Ведь кто учил женщину быть ею? Скорее всего – никто! Кроме того, она часто и не знает, что такое настоящий мужчина, как он должен себя проявлять и как с ним себя вести. А когда женщина уже посадит его на шею, как следствие, разрушается и мужчина. Существует масса законов взаимоотношений. Один из них – “брать – давать”, то есть взаимообмен энергией. “Бодаться” с мужчинами, конкурировать – противиться женской природе. Девушку, которая так себя ведет, мужчина воспринимает как конкурента, он с ней начинает проявлять жесткость. И не хочет ей давать свою энергию – а точнее, заботу, покровительство. А женщина постепенно превращается в сильного, но плохого мужика.

И ничего тяжелее платка не поднимать!

А ведь каждая из нас обладает талантом мудрости, гибкости, нежности, – продолжает Лариса Рай. – И это, скажу я вам, – наши козыри, оружие, ключ к сердцу любого мужчины. Но внешне это выражается вроде как слабость. Не нужно бояться проявлять женскую мудрость, показавшись слабой! Ведь именно в ней наша сила.

Психологи отмечают: важно научиться отличать слабость от жертвенности. Слабость – позиция умной женщины, которая знает, что достойна того, чтобы о ней заботились, ей помогали. Жертвенность – совсем другое, когда у женщины занижена самооценка, и, попросив у мужчины денег или какую-то помощь, она чувствует себя виноватой, обязанной.

По словам моей собеседницы, когда дама не проявляет себя как женщина, у нее чаще случаются заболевания детородных органов. Так что стоит пересмотреть свое поведение и вспомнить, чему учили благородных девиц в ХIХ веке: женщина не должна поднимать ничего тяжелее цветка и носового платка, не должна спать меньше мужчины и воспитывать детей одна! Мужчина должен дать ей три “-ить” – любить, ценить, носить (видимо, на руках).

Неожиданное, но многое объясняющее письмо пришло на почту “КАРАВАНА”:

“Хотела высказать свое мнение по поводу сильных женщин. Думаю, причина в том, что им так проще. Надо – сделала все сама, никого не упрашивая, не тратя время и нервы на уговоры. Я, например, завидую своим “слабым” подружкам – они могут ныть три дня, чтобы муж гвоздик забил. У меня – нет. Так что, как ни парадоксально, чтобы быть слабой, нужно быть очень сильной!”

Анель, Талдыкорган

Сильная, самостоятельная женщина – это хорошо или плохо? – спросили мы у мужчин.

Адиль С., 45 лет:

– Постоянно вижу, как моя симпатичная соседка полные сумки продуктов на пятый этаж тащит. Как-то предложил ей свою помощь. И знаете, что услышал в ответ? “Сама справлюсь! И не такое могу!”. Ну что тут скажешь? Вообще расхотелось ей помогать…

Шакир, 50 лет:

– Все проблемы женщин – в них самих. Они во всем добиваются самостоятельности, идут напролом к своей цели, а о нас, мужчинах, в этот момент просто забывают. Многие считают ниже своего достоинства попросить нас о чем-то, только и слышно – я сама заработаю, сама куплю…

Максим, 28 лет:

– Мы с супругой вместе занимаемся бизнесом. Она очень сильный и смелый человек, я ею горжусь! И ничего плохого в женской самостоятельности и твердости характера не вижу. Наверное, все проблемы оттого, что люди просто не подходят другу другу.

Полезные советы

Женская слабость дает мужчине силу для того, чтобы “убивать мамонтов”, зарабатывать деньги, построить дом, сажать деревья. Собственно говоря, это именно то, что нам нужно. Дайте волю вашему женскому началу, вспомните, какой вы были в детском садике и в начальных классах школы – хрупкой, беззащитной. Вызывали у мальчишек желание таскать за вами портфель. Так и не отнимайте у взрослых мальчиков возможность вас защищать. Увидите, сначала будет непривычно, а потом вам понравится!

Не пытайтесь быть похожими на героинь фильмов, которые “коня на скаку остановят, в горящую избу войдут”. Если серьезно, то психологи советуют представительницам слабого пола почаще смотреть красивые исторические фильмы, в которых ради любимой, ее слабостей, интересов мужчина готов был пожертвовать собственной жизнью. К слову: ученые-сексологи провели исследования и обнаружили, что женщины, предпочитающие дамские романы, чаще занимаются сексом, чем те, кто читает серьезную литературу.

Будьте в контакте со своим телом! Ему хочется танцевать или заниматься йогой? Не отказывайте в таком удовольствии. Все говорят, что вам нужно сбросить лишний вес, а вас тошнит от мысли о диете? Следуйте указанию внутреннего голоса и вашим желаниям – любят не за килограммы, а за отношение к жизни. Худышка с потухшими глазами мало кому понравится, в то время как вокруг жизнерадостной пышки всегда будут виться кавалеры.

Как стать более женственной и нежной девушкой » Наша Психология

как стать более женственной

Все девушки имеют разный характер, мечты, желания, хобби и увлечения. Как правило, все что относится к женственности, преподается нам с самого раннего возраста. Нас учат красиво одеваться, общаться и вести себя определенным образом. К сожалению, нам мало рассказывают о том, как стать более женственной и нежной девушкой. Хотя, никто не должен следовать этим стереотипам, но, если вы хотите нравиться себе и окружающим людям, о женственности стоит знать намного больше.

Содержание статьи

Как выглядеть более женственно, изменив свой стиль

Забота о внешности традиционно ассоциируется с тем, чтобы быть более привлекательной. Хотя, это не совсем так, но вы можете принять этот стереотип и приложить определенные усилия, чтобы изменить свой внешний образ. Имейте в виду, что забота о вашей внешности может занимать много времени. Так что, если вы хотите понять, как стать более женственной, выбирайте именно те методы, которые приносят вам радость и удовольствие.

1. Используйте косметику и косметические средства

Это также можно назвать стереотипом, но девушка не выходит из дома без макияжа и без использования косметических средств. Блеск для губ, тональный крем, подводка для глаз, губная помада, тушь и пудра — вот несколько основных предметов макияжа, которые каждая женщина должна носить с собой в сумочке. Даже если вы выходите в магазин, чтобы купить продукты, или гуляете с друзьями в парке, обязательно взгляните на себя в зеркало и сделайте легкий макияж.

2. Волосы на лице или на теле

Для того, чтобы стать более женственной, вы должны следить за собой. Традиционно считается, что волосы на лице или на теле девушки абсолютно неприемлемы. За этим может быть сложно уследить, но, чтобы принять стереотип женственного образа, вы должны сделать все, чтобы замаскировать нежелательные волосы. Это может включать в себя выщипывание, эпиляцию, нанесение воска или бритье. Делайте то, что подходит для вас, чтобы получить желаемый результат. Но если вам лень это делать, тогда просто прикрывайте эти части тела. Никто не должен вас принуждать к чему-то и навязывать свое мнение. Делайте так, чтобы было комфортно именно вам.

как стать более нежной девушкой

3. Обратите внимание на ваше самочувствие, на волосы, кожу и все остальное

Хорошо высыпайтесь, правильно питайтесь, занимайтесь спортом, старайтесь справляться со стрессами и негативными эмоциями. Выполнение всех этих вещей положительно скажется на вашем внешнем виде. Однако, если вы ищете другие способы подправить свою внешность, то макияж и удаление нежелательных волос на теле — это не единственное, к чему девушка должна привыкнуть. Вам нужно следить за вашими руками, ногтями, кожей и другими частями тела.

Для того, чтобы быть более женственной, вам нужно будет больше внимания уделять цвету ногтей. Постоянно увлажнять кожу, укладывать волосы и смотреть на все другие мелкие детали, которые вносят свой вклад в ваш вид и делают вас сексуальной. Не стесняйтесь экспериментировать с яркими цветами, и не отказывайтесь от пробных причесок или окрашивания волос в другой цвет. Есть много разных способов изменить свою внешность.

4. Носите яркую и опрятную одежду

От коротких юбок и обтягивающих леггинсов, до узких джинсов и шорт. Наполните свой гардероб модной одеждой. Наденьте обтягивающие леггинсы, если вам нужно просто сходить в магазин. И смените их на симпатичные джинсы перед походом в кино. Яркие цвета, такие как розовый, желтый, салатовый, оттенки оранжевого и голубого, традиционно считаются женскими. Если вы не ищете вечернюю одежду, избегайте темных оттенков, таких как темно-синий, черный, бордовый или коричневый. Они больше подходят для мужчин. Однако, если это те цвета, которые вы предпочитаете носить, не отказывайте себе. Главное, чтобы вы нравились себе, а не думали только о том, как стать более женственной и нежной для других.

5. Носите клатч или сумку вместо рюкзака

Независимо от того, нужна вам сумка для книг, или хотите взять несколько вещей для работы, вам желательно отказаться от рюкзака, и использовать женскую сумку или клатч. Да, портфели и рюкзаки являются более практичными, и вы можете использовать тот аксессуар, который будет удобен именно вам. Но все же, с кожаной женской сумкой вы будете выглядеть более женственно, чем с рюкзаком.

6. Носите обувь на каблуках

Они делают любую девушку выше и подчеркивают ее фигуру. Каблуки должны стать вашим лучшим другом. Если вы не можете носить туфли на шпильках или привыкли к обуви на плоской подошве, начните с небольших каблуков. Даже небольшой подъем придаст стройности вашим ногам и телу. При этом не позволяйте никому заставлять вас носить каблуки. Они не во всех случаях бывают удобны. Поэтому не следует идти на слишком большие жертвы.

7. Носите аксессуары или украшения

Трудно представить образ женщины без модных аксессуаров или различных украшений. Это может быть все что угодно. Браслет, ожерелье, кольцо, шарф, брошь, серьги, солнцезащитные очки, часы и многое другое. Существует широкий выбор аксессуаров, которые вы можете выбрать, чтобы дополнить свой стиль и индивидуальность. Вы даже можете иметь отдельную шкатулку для драгоценностей, где будете аккуратно хранить свои украшения. Помимо этого, включите девчачьи цвета в предметы, которые вы используете. Например, купите розовый чехол для вашего смартфона или носите сумочку с яркими цветами.

нежная девушка

8. Используйте мягкие и фруктовые ароматы

Существуют определенные ароматы, которые традиционно ассоциируются с женщинами. Это может быть чайная лаванда, ромашка, цедра апельсина и облепиха. Традиционно женские ароматы имеют легкий фруктовый или цветочный запах. Если вы решите использовать какой-нибудь аромат, опять же, не забывайте, чтобы он нравился и вам. В конце концов, вы делаете это для себя.

9. Правильно сидите

Следующий способ, как стать более женственной и нежной — это следить за своим поведением. Одной из классических черт девушки является то, что она сидит скрестив ноги. Женщины, которые сидят с широко расставленными ногами, могут показаться не такими женственными, как те, кто тактично скрещивает ноги. Это кажется более сексуальным и более изящным. Есть много преимуществ сидеть со скрещенными ногами. Это может сделать женскую фигуру более пышной, а также предотвратить нежелательные моменты, когда вы носите мини-юбки или короткие платья.

10. Играйте своими волосами

Игра с волосами — это типичная женская черта, которая в основном говорит о том, что девушка хрупкая и чувствительная. Просто закрутите свои пряди пальцами или переместите волосы с одного плеча на другое. Опять же, это определенный стереотип, а не факт. Девушке не обязательно крутить волосы, если она этого не хочет.

11. Работайте над своими социальными навыками

Это еще один важный способ, как стать более женственной. Ведь очень важно уметь правильно общаться. Это может быть что-то простое, например, говорить «доброе утро» или «добрый день» людям, с которыми вы встречаетесь. Общаясь с людьми, которых видите каждый день, вы научитесь учитывать их чувства и, в свою очередь, они будут более внимательны к вашим. Даже если вы считаете себя застенчивым или замкнутым человеком, может быть полезным поделиться несколькими словами или улыбкой со знакомыми. Но если это не происходит естественным образом, не заставляйте себя. Нет смысла пытаться быть тем, кем вы не являетесь.

12. Избегайте ругательства, чтобы стать более женственной

В социальной среде важно не использовать нецензурные слова в каждом втором предложении. Как женщины, так и мужчины, должны подумать, прежде чем ругаться перед другими. Особенно, если вы находитесь в формальной обстановке, такой как офис или рабочее место. Просто будьте самим собой, выражайте себя так, как хотите, только не забывайте о правилах этикета.

стать женственной

13. Читайте женские журналы

Поскольку средства массовой информации помогают формировать то, что считается женским образом. Чтение таких журналов поможет вам выяснить, как стать более женственной. Следите за новыми стилями, модой, читайте советы по отношениям, и вы сможете лучше понять, как девушка должна вести себя, и как выглядеть в современном обществе. Только перелистывая одну глянцевую страницу за другой, будьте уверены, что остаетесь верными себе и не принимаете все советы в этих журналах за правду. В них много всего написано для рекламы.

14. Будьте выразительны и проявляйте эмоции

Улыбка может многое сказать о том, как человек чувствует себя. По причинам, которые не могут быть объяснены, улыбка посылает сообщение, что человек открыт и дружелюбен. Язык тела — это отличный способ выразить себя, когда хотите что-то сказать. Благодаря вашим глазам вы можете выглядеть кокетливыми или злыми. Изменение походки, может сделать вас более привлекательной. Или вы можете изобразить причудливую ухмылку, чтобы другие знали, что вам что-то не нравится. Не стоит скрывать ваши чувства и эмоции. Важно рассказывать людям, что вы думаете и чувствуете, чтобы избежать недопониманий.

15. Оставайтесь верной себе

Поведение и индивидуальность делают человека особенным. Соединитесь с женской энергией, но не забывайте оставаться верной себе. Стать более женственной и нежной может быть непросто, и некоторым девушкам понадобится много работать над собой. К сожалению, у женщин есть много стандартов, которым они должны соответствовать, и может быть сложно ориентироваться в них всех. Но важно помнить, что это просто список рекомендаций, и вам не обязательно делать то, к чему у вас не лежит душа. При этом вы в любой момент можете начать экспериментировать с вашей одеждой или изменить свое поведение. Поэтому не бойтесь исследовать себя, постоянно узнавать и пробовать что-то новое.

Подпишись на наш Telegram


Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!


Об авторе
Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

Обращайтесь со своим Scrum осторожно

Ваш стандартный гражданин сегодня — энергичный, сообразительный и, следовательно, чрезвычайно требовательный потребитель технологий. Носимые устройства, смартфоны и социальные сети доминируют в их жизни и покупках. Это создало идеальный шторм для гибких методов Agile, таких как структура Scrum, чтобы захватить мир ИТ, потому что теперь он требует скорости, которую более тяжелые и более механические методы водопада не могут обеспечить.

Agile стал эталонным подходом для разработки современных продуктов за последние несколько десятилетий.Однако мы по-прежнему видим множество случаев неправильного толкования и злоупотребления его основными ценностями. Это настолько распространено, что для этого есть название. Опытное Agile-сообщество любит называть этот нежелательный побочный продукт frAgile . Если вы не будете обращаться с этим осторожно, это обязательно разрушит ваш продукт и громко разобьет всю вашу команду.

Невыносимая легкость бытия frAgile

Agile — это легкий, маневренный и гибкий, поэтому он может быстро адаптироваться к изменениям.Однако frAgile возникает, когда попытка внедрить Agile предпринимается неуклюже. Это похоже на попытку бега по беговой дорожке с развязанными шнурками.

Имея это в виду, я собираюсь показать вам несколько примеров того, как Agile действительно может стать хрупким, и как все они неизбежно связаны с антипаттерном frAgile . И я имею в виду ходьбу, потому что вы должны научиться ходить, прежде чем сможете (ускориться) бегать.

На твоей отметке … Готовься … Scrum

Прежде чем мы туда доберемся, я должен сначала объяснить, как я дошел до точки, в которой я могу быстро идентифицировать это явление.Я был в двух совершенно разных условиях схватки. Во-первых, как владелец продукта в компании, занимающейся разработкой программного обеспечения, которая создала широко распространенный продукт B2C с нуля; позже в качестве менеджера по взаимодействию в OutSystems.

В OutSystems я помогаю реализовать одну из наших крупнейших инициатив по цифровой трансформации. В результате у меня теперь есть набор распространенных и проверенных основных передовых практик, которые являются ключевыми для настройки любого человека на максимально гладкие демонстрационные недели. Когда-либо.

Без лишних слов, вот 4 намёка на то, что то, что вы считали Agile, могло на самом деле стать frAgile.И, конечно же, я сосредоточен на конкретной практике Agile: Scrum .

1. Ваша команда постоянно не выполняет план, переносит работу на следующий спринт

DILBERT © 2003 Скотт Адамс. Используется с разрешения ANDREWS MCMEEL SYNDICATION. Все права защищены.

Рабочее программное обеспечение важнее исчерпывающей документации : Команды часто настолько зацикливаются на «рабочем программном обеспечении» этой основной ценности Agile, что игнорируют пользовательских историй, которые жизненно важны.Затем члены команды обсуждают и согласовывают объем спринта, в то время как спринт уже идет — или идет пешком, потому что мы не ставим себя на чью-либо развязанную обувь — вместо того, чтобы использовать это время для быстрой и объективной работы по развитию.

Кроме того, эти поздние действия по определению обычно задерживаются и практически не имеют поддержки со стороны заинтересованных сторон.

Предыдущие оценки, которые вы использовали при планировании спринта, не будут иметь реальной основы; ваша команда будет ежедневно работать над неизвестным, пока не наступит день расплаты : демонстрация спринта.

Если не тратить время на разработку всех изначально «запланированных» пользовательских историй, предсказуемость становится проблемой. Бизнесу кажется, что они не получают того, чего ожидали, и никогда не знают, какой скорости спринта ожидать. Это самый повторяющийся и опасный антипаттерн frAgile, который я видел около года.

Дело в том, что эта основная ценность Agile не является оправданием для того, чтобы упускать из виду ценность совместных и четко определенных пользовательских историй, которые вы должны делать до начала спринта, чтобы их можно было использовать в качестве основы для правильного планирования.Да, вам не следует составлять старый документ с техническими или функциональными спецификациями длиной в милю. Но хорошие пользовательские истории никоим образом не напоминают этих бегемотов. Вместо этого эти краткие описания функции отражают точку зрения того, кому нужна функция или возможность (это Scrum, так что это, вероятно, заказчик), чтобы вы могли спланировать, что нужно сделать.

2. Техническая задолженность вашего продукта неукротима, но ваша команда работает круглосуточно

DILBERT © 2010 Скотт Адамс.Используется с разрешения ANDREWS MCMEEL SYNDICATION. Все права защищены.

Постоянные изменения в спринте и новые вещи появляются постоянно. Ваша команда разработчиков постоянно перезапускает свою работу и работает на время, потому что им нужно убедиться, что их реализация соответствует ожиданиям в конце спринта. Звонит ли это в колокол?

Если вы позволите этой динамике продолжаться слишком долго, это станет нормой. С одной стороны, это фактически освобождает заинтересованные стороны от приверженности четко определенной и стабильной области спринта, что может вызвать привыкание.С другой стороны, команда разработчиков будет накапливать самый ужасный технический долг, известный человеку. Добавьте к этому огромный список дефектов из-за того, что у них нет необходимой стабильности для поддержки своей кодовой базы, и вы будете готовы к катастрофе.

Реагирование на изменения вместо следования плану: Поскольку Agile в основном предполагает принятие изменений, а Scrum допускает изменчивость требований, создается впечатление, что вы делаете то, что должны делать. Ну… не совсем, я должен вам сказать! Несмотря на то, что вы должны иметь здоровую степень гибкости во время развития, изменение, которое вы должны приветствовать и принять, не будет влиять на ваши спринты изо дня в день.От спринта к спринту следует вносить большие изменения, в идеале за счет отзывов конечных пользователей.

3. Ваш [владелец продукта / капитан группы / старший разработчик] ушел, и теперь остальная часть команды трепещет при виде его следующего выпуска

ДИЛБЕРТ © 2007 Скотт Адамс. Используется с разрешения ANDREWS MCMEEL SYNDICATION. Все права защищены.

Подумайте об одном из тех больших или сложных проектов, которые, например, живут за счет неструктурированных процессов управления требованиями.А теперь представьте, что один или два ключевых члена покидают вашу команду. Учитывая ротацию должностей, которая в наши дни является нормой в мире ИТ, это не редкость, верно?

Когда ваши местные герои уйдут, ни у одного из постоянных членов команды не будет той же версии того, что команда должна предоставить. Также никто не сможет описать поведение существующей системы с полной точностью.

Тестировщики не смогут удовлетворительно выполнять свою роль, потому что у них не будет надлежащих требований для тестирования программного обеспечения.Такого человека больше нет, поэтому ваша команда не захочет и не сможет определить, насколько надежным будет продукт для его следующего выпуска.

Вскоре доставка остановится, сроки не соблюдаются, а стандарты качества станут мечтой, а не реальностью.

Люди и взаимодействие важнее процессов и инструментов : Уловка здесь, как и в случае со всеми другими ценностями Agile, состоит в том, чтобы найти правильный баланс. В этом случае пренебрежение порядком документирования и управления предстоящей работой привело вашу команду в очень деликатное положение после потери ключевого игрока.Обязательно внимательно и тщательно оцените то, что действительно может сдерживать вашу команду по сравнению с тем, что на самом деле обеспечивает необходимую поддержку для стремительного развития инженерной мысли мирового класса.

4. Ваш проект близок к завершению, и вы только что поняли, что ваш заказчик не очень гибок

Слишком много организаций до сих пор не могут понять, в чем суть Agile. Они склонны ценить гибкость, которую обеспечивает методология Agile, но при более внимательном рассмотрении вы заметите, что у тех, кто находится на вершине своей иерархии, по-прежнему есть водопадное мышление.Они говорят о хорошей игре, используя такие термины, как sprint , scrum и итеративная , но на самом деле они не знают, что они собой представляют или делают.

При такой настройке согласование объема поставки может поставить вас в сложную ситуацию. Планы, как правило, быстро меняются — и это одна из основных причин, по которой ИТ-специалисты выбирают Agile, — но в списке функций контракта обычно нет.

Это не редкость, когда коммерческие отношения затем ухудшаются. Ваш заказчик может решить подать в суд, перестать оплачивать счета… работа.Все из-за отсутствия органического принятия ценностей и принципов Agile.

Сотрудничество с клиентами вместо переговоров по контракту : Убедитесь, что вы оцениваете, насколько гибкой является организация вашего клиента на нескольких уровнях иерархии.

Установите очень четкий коммуникационный поток с нулевого дня, потому что создание гибких входов и выходов абсолютно необходимо. Планируйте, что постоянный коучинг станет частью вашей повседневной работы. Если необходимо выполнить список функций, убедитесь, что любые необходимые изменения в объеме, о котором вы договорились, должным образом обрабатываются внутри «дома» вашего клиента.”

Основные выводы

Подводя итог всему сказанному, вот ключевые выводы, позволяющие избежать непринужденности в среде схватки:

  1. Инвестируйте в правильные пользовательские истории перед планированием спринта . Это более чем окупит вложения в предсказуемость и гарантированное согласование бизнеса. Помните: мусор на входе -> мусор на выходе. Пользовательские истории для Scrum — это то же самое, что масло для двигателя вашего автомобиля!
  2. При разработке в своем спринте принимайте только управляемые изменения в области действия .Держите удачные изменения на расстоянии. Это придаст вашей кодовой базе стабильность, необходимую для стабильной производительности и легкости работы, чтобы вы продолжали быстро приносить пользу.
  3. Заботьтесь о своей команде и аккуратно избавьтесь от предполагаемого мертвого груза . Большинство ИТ-процессов, возможно, старше вас и меня. Они существуют по определенной причине, поэтому будьте осторожны, когда просто отбрасываете то, что считаете мертвым грузом. В противном случае вы рискуете потерять структуру, необходимую вашей команде для процветания.
  4. Будьте активным проповедником Agile . Никогда не предполагайте, что ваш клиент настолько образован и активен, как вы ожидаете, даже если он говорит вам, что использует методы Agile. Они могут даже сказать, что используют Scrum, хотя этого не делают. Помните, что все длительные отношения всегда начинаются с очень четкого согласования ожиданий.
  5. Еще больше для Agile и Scrum

    Есть еще кое-что, что можно сказать о Agile и frAgile.Выборка для этой статьи относится к наиболее повторяющимся и опасным ловушкам. Ни одна из форм Agile не подходит для всех . Тем не менее, существуют четкие индикаторы, общие для любого контекста, которые сигнализируют о том, что вы делаете это правильно. Конечные пользователи довольны. Качество предоставляемых услуг находится на высоком уровне, а команда проекта здорова и полна энтузиазма.

    Эта статья является первой из серии, в которой описываются несколько лучших практик Agile и Scrum. Некоторые из них уже являются отраслевыми стандартами, которые в значительной степени будут просто определены в оркестровке предлагаемого нами метода, в то время как другие вытекают непосредственно из опыта.В общем, мы предоставим вам рецепты, чтобы удовлетворить ключевые аспекты двух наиболее важных действий, которые вы выполняете как владелец продукта или менеджер по взаимодействию: Знание того, что создавать и как это документировать , чтобы вы затем сможет правильно управлять своим бэклогом для истинно гибкой разработки. . Будьте на связи! А пока посмотрите, что Энди Хант, соавтор Agile Manifesto, говорит о корпоративном программном обеспечении и Agile в этом блоге или в этом подкасте.

    .

    Стань антихрупким, помимо устойчивости и спасения от невзгод (Nassim Taleb Antifragile Review + Black Swan)

    Как вы справляетесь с непредсказуемой природой жизни? Когда дерьмо попадет в вентилятор, что ты собираешься делать? Вы погибнете, выживете или преуспеете? Станете антихрупким, и вы действительно станете усовершенствованной версией себя?

    Антихрупкость — это термин, придуманный Нассимом Николаем Талебом, который он использует для описания противоположности хрупкости, которая не поддается восстановлению.

    Талеб открывает свой бестселлер «Антихрупкость: вещи, получаемые от беспорядка»: «Некоторые вещи выигрывают от потрясений; они процветают и растут, когда подвергаются изменчивости, случайности, беспорядку и стрессорам, и любят приключения, риск и неопределенность. Тем не менее, несмотря на повсеместное распространение этого явления, нет слова, прямо противоположного «хрупкости». Назовем это антихрупким. Антихрупкость выше устойчивости или устойчивости. Эластичный противостоит ударам и остается неизменным; антихрупкость становится лучше.”

    В своей предыдущей книге «Черный лебедь» он заложил основу для «Антихрупкости». Черный лебедь — это неожиданное, экстремальное событие с огромным воздействием, которое часто рационализируется задним числом. Примеры: Первая мировая война, 11 сентября, ипотечный кризис 2008 года.

    Идея антихрупкости заключается не в том, чтобы просто ожидать, что случится что-то, а затем принимать это как есть. Напротив, речь идет не только о выживании, но и о благополучии в невзгодах — о выживании.

    Талеб также использует 3 эвристики (инструменты / модели), чтобы описать свою точку зрения. Триада состоит из следующего.

    • Хрупкий — страдает или разрушается хаосом и непостоянством . Стремится к равновесию и хочет избежать изменений из-за страха нарушения.
    • Устойчивый — остается прежним по волатильности . Не подвержен влиянию хаоса и спокойствия и не заботится о нем.
    • Антихрупкий — становится сильнее и растет при нестабильности. Больше, чем проигрывает от невзгод.Оставаясь в движении, ищет беспорядок и хаос.

    Когда вы уроните кусок стекла на землю, он разобьется на тысячу частей — он хрупкий. Кусок металлического слитка отличается прочностью. Мало что может причинить ему вред — он устойчив. Наш человеческий организм действительно выиграет от неблагоприятных стимулов и станет лучше, если получит их в достаточных количествах — он антихрупкий. Это похоже на мифический греческий огонь, который загорается еще больше, когда вы поливаете его водой.

    Мы, люди, — выдающийся пример антихрупкости.Стрессы и невзгоды, с которыми мы сталкиваемся, могут сделать нас сильнее, помимо устойчивости.

    В книге Талеб использует греческий миф о Дамокловом мече, чтобы описать хрупкое явление.

    Дамокл был придворным царя Дионисия II, который завидовал его власти и богатству, потворствовал ему, говоря, как ему повезло. Затем король предложил поменяться местами, чтобы он мог лично испытать это изобилие. Дамокл с радостью принял его и сел на трон, окруженный роскошью, слугами и всевозможными развлечениями.Затем Дионис поместил огромный меч над троном, который висел на луке только одним волосом. Увидев это, Дамокл сильно забеспокоился и испугался, потому что в любой момент мог потерять голову. Затем он понял, что с огромной силой пришли большая ответственность и опасность, умоляя положить конец обмену.

    Дамоклов меч на горизонте

    Цицерон также использовал эту историю и спросил: «Разве Дионисий, кажется, не дал достаточно ясно понять, что не может быть ничего счастливого для человека, над которым всегда нависает страх?» Понятно, что быть хрупким — не очень привлекательно, потому что волосы могут лопнуть в любой момент, а когда это произойдет, меч упадет и мгновенно убьет вас.

    Хрупкие вещи большие, в них слишком много багажа, чтобы их можно было носить с собой, они не имеют встроенной системы реагирования на стресс и чрезмерно оптимизированы, не оставляя места случайности и изменчивости.

    Люди, которые одержимо пытаются устранить всю случайность и изменчивость, называются « fragilistas ». Чрезмерно защищающие родители, ищущие утешения, победители лотереи и т. Д.

    Эта эвристика символизирует мифического Феникса, который умирает от собственного огня, а затем возрождается из собственного пепла в исходное состояние.Несмотря на то, что он бессмертен, это перевоплощение ничуть не лучше и не хуже. Он просто остается неизменным и вращается в этой циклической Сансаре.

    Феникс возрождается из собственного пепла

    Быть стойким — это здорово — оставаться равнодушным к переменам и внешним событиям. Точно так же вам не хватает желания как к отрицательному, так и к положительному. Это всего лишь одна большая… эх!

    Для Талеба устойчивость — это «глупый» шаг, потому что вы принимаете статус-кво и не пытаетесь улучшить ситуацию.Будьте уверены, вероятность того, что дерьмо рано или поздно ударит по поклоннику, весьма маловероятно. Быть стойким означает, что вы знаете, что это произойдет, и просто будете стоять и ждать, пока вселенная не набросится на вас.

    Удивительная цитата Джорджа Бернарда Шоу велик для этого: «Разумные человек приспосабливается к миру: неразумные один упорно пытается приспособить мир к себе. Следовательно, весь прогресс зависит от неразумного человека ».

    Вот где в игру вступает антихрупкость.

    В последней части Триады Талеб использует Гидру из греческой мифологии, которая была смертельным, ужасным змеиным монстром с множеством голов. Если вы отрубите ему одну голову, она сразу же вырастет на своем месте. Гидра будет становиться сильнее только неквалифицированными героями, которые не знают, как побеждать. Только Геракл понял, что рану нужно выжечь.

    Антихрупкие объекты меньше по размеру и поэтому более мобильны. Они сохраняют повышенную способность маневрировать и быть гибкими в различных ситуациях .Реакция на стресс встроена в нашу систему, например, в нашу скелетную систему. Космонавты в космосе теряют мышечную массу и силу костей из-за недостаточного воздействия гравитации и ударов о землю.

    Антихрупкая штука тоже имеет встроенную избыточность. У живых организмов есть 2 легких, 2 почки и т. Д. Если одно перестает работать… не беспокойтесь… есть резервный. Поэтому не всегда хорошо использовать все максимально эффективно. Чтобы выжить в хаосе, нужен дополнительный багаж.Разница в том, что вы не копите бесполезные функции и гаджеты, но по-прежнему довольно бережливы.

    Хрупкий предмет необходимо поместить в герметичный герметичный ящик и защитить мягкими прокладками. Обращайтесь с коробкой с особой осторожностью, чтобы не разбить ее. Каждое ваше действие или движение опасно, и их следует избегать как можно чаще. Наилучшим и наиболее устойчивым способом существования было бы просто полностью оставаться там.

    Что-то надежное тоже будет в застое. Несмотря на его повышенную устойчивость и прочность, он все еще оставался в основном неподвижным из-за своей точной природы.Просто на него не так сильно повлияли бы внешние стрессоры, по той же причине, он не захотел бы столкнуться с ними. Это… такой тип отношения и безразличие.

    С другой стороны, антихрупкость означает, что вы знаете, какую выгоду извлекаете из невзгод, и поэтому будете стремиться к ним. Внешние факторы стресса — это просто огонь для нашего пламени, который усиливается и усиливается.

    Подход к жизни в данном случае совершенно другой, потому что вы не будете осторожны и не будете лишены энтузиазма или вовлеченности.Вместо этого вы подходите к каждой ситуации как к возможности научиться и проявить себя как продвинутую версию себя ВЫ +.

    Дело в том, что быть антихрупким — лучший вариант. Что бы ни случилось — вы выиграете от ситуации.

    Как тогда стать антихрупким?

    Что приносит пользу от невзгод и событий типа «Черный лебедь», так это способность приспосабливаться внутри и быть самодостаточным, таким образом, независимым от внешних условий.

    Это явление в биологии называется гормезисом. Когда вы подвергаете организм очень небольшой дозе смертельных или разрушительных стимулов, таких как физическая подготовка, воздействие холода, тепла, солнечного света, ферментированных продуктов и периодического голодания, вы получите положительный ответ.

    Тело всегда будет пытаться поддерживать стабильную внутреннюю температуру, уровень сахара в крови и калорийность. Гормезис нарушает гомеостаз, состояние внутреннего равновесия. Адекватная реакция на стресс создает среду, которая требует определенной адаптации, чтобы мы могли выжить.В результате организм адаптируется к новым условиям и становится сильнее.

    Но ключевое понятие заключается в том, сколько стимулов вы создаете. Если этого слишком много для организма, он фактически станет слабее. Что делает яд смертельным, так это дозировка.

    В более ранней книге Талеба «Черный лебедь: влияние крайне невероятного» он описывает 2 модели типов распределения для неожиданных событий.

    .

    The Fragile Generation — Reason.com

    Однажды в прошлом году гражданин на тропе в прерии в пригороде Чикаго Элмхерст наткнулся на мальчика-подростка, рубящего дрова. Не тело. Просто несколько уже упавших веток. Тем не менее, зевак вызвал копов.

    Офицеры допросили мальчика, который сказал, что пытался построить форт для себя и своих друзей. Местный новостной сайт сообщает, что после этого полиция «забрала инструменты на хранение и вернула его родителям».

    В другом месте в Америке дошкольники из учебного центра в Шарлотте, Северная Каролина, были взволнованы, получив набор аккуратно использованного игрового оборудования.Но вскоре дети узнали, что им не разрешат пользоваться им, потому что они лежали на траве, а не на щепе. «Это проблема безопасности», — пояснила представитель детского сада. Игра на траве противоречит местным правилам.

    А еще несколько лет назад в журнале Parents был опубликован запрос: «Ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы ненадолго остаться дома, и часто так и делает. Но можно ли оставить ее и ее подругу дома, пока вы бежите к дому? сухая чистка?» Абсолютно нет, утверждает журнал: «Возьмите детей с собой или оставьте свое дело на другой раз.«В конце концов, вы хотите убедиться, что никто не будет слишком обижен, если возникнет ссора».

    Принцип здесь прост: это поколение детей должно быть защищено, как никто другой. Они не могут использовать инструменты, они не могут играть на траве, и, конечно же, нельзя ожидать, что они ссорятся с другом. Сегодня мы сказали поколению детей, что они никогда не могут быть в безопасности — и они нам поверили.

    У нас, конечно, были самые лучшие намерения. Но усилия по защите наших детей могут иметь неприятные последствия. Когда мы растим детей, которые не привыкли сталкиваться с чем-либо в одиночку, включая риск, неудачи и обиду, наше общество и даже наша экономика находятся под угрозой. Тем не менее, современные методы и законы в области воспитания детей, похоже, почти созданы для того, чтобы воспитать эту неготовность. Есть страх, что все, что дети видят, делают, едят, слышат и облизывают, может навредить им. И есть новое убеждение, которое распространяется через высшее образование, что слова и идеи сами по себе могут травмировать.

    Как мы пришли к выводу, что поколение детей не может справиться с основными проблемами взросления?

    Начиная с 1980-х годов американское детство изменилось. По целому ряду причин — включая сдвиги в родительских нормах, новые академические ожидания, усиление регулирования, технический прогресс и особенно повышенный страх похищения (отсутствие детей на пакетах молока создавало ощущение, что это чрезвычайно редкое преступление разрастается) — в основном дети потеряли опыт проведения большого количества времени без присмотра, чтобы играть, исследовать и разрешать конфликты самостоятельно.Это сделало их более уязвимыми, более уязвимыми и более зависимыми от других. Их учили искать авторитетных фигур для решения своих проблем и защиты от дискомфорта — состояние, которое социологи называют «моральной зависимостью».

    Это ставит под угрозу открытость и гибкость, необходимые молодым людям для успешной учебы в колледже и за его пределами. Если они приходят в школу или начинают карьеру, не привыкшие к разочарованию и недопониманию, мы можем ожидать, что они станут сверхчувствительными.И если они не разработают ресурсы, чтобы преодолевать препятствия, мухи слона станут похожи на горы.

    Такое увеличение опасности и травм распространено сегодня в университетском городке. Больше не имеет значения, что человек намеревался сказать или как разумный слушатель интерпретирует утверждение — важно то, чувствует ли кто-либо оскорбленным этим заявлением. Если это так, оратор совершил «микроагрессию», и чисто субъективная реакция обиженной стороны является достаточным основанием для того, чтобы написать декану по электронной почте или подать жалобу в «группу реагирования на предвзятость» университета.«В итоге и профессора, и студенты сегодня сообщают, что они ходят по яичной скорлупе. Это мешает процессу свободных запросов и открытых дебатов — активных ингредиентов в образовании в колледже.

    И если это уже так, то что из этого? Дети, все еще учащиеся в начальной школе, постоянно напоминают, что могут случайно навредить друг другу неправильными словами? Когда сегодняшние 8-летние станут 18-летними, поступающими в колледж, будут ли они по-прежнему считать свободу слова достойной защиты? Шучман, председатель Фонда поощрения свободы слова за права личности в образовании (FIRE), говорит: «Насколько вероятно, что они сочтут Первую поправку необходимой, если они начнут учить в пятом классе то, что вам запрещено говорить — или даже подумайте — некоторые вещи, особенно в школе? »

    Родители, учителя и профессора говорят о растущей хрупкости, которую они видят.Трудно избежать вывода о том, что чрезмерная защита детей и гиперчувствительность студентов колледжей могут быть двумя сторонами одной медали. Так стараясь защитить наших детей, мы делаем их слишком безопасными, чтобы добиться успеха.

    Если вам больше 40 лет, велики шансы, что в детстве у вас было много свободного времени — после школы, по выходным или летом. Также велики шансы, что, если бы вас спросили об этом сейчас, вы бы продолжали и продолжали рассказывать о том, как поиграть в лесу и покататься на велосипеде, пока не зажгутся уличные фонари.

    Сегодня многие дети растут как телятины. Только 13 процентов из них ходят в школу пешком. Многие, кто садится в автобус, ждут на остановке вместе с родителями, как телохранители. Какое-то время в Род-Айленде рассматривался законопроект, запрещающий детям выходить из автобуса во второй половине дня, если взрослые не ждут, чтобы проводить их домой. Это применимо до седьмого класса.

    Что касается летних развлечений, туристам не нужно просто брать с собой друга, куда бы они ни пошли, включая ванную.Некоторым теперь требуется по два — один, чтобы остаться с тем, кто пострадал, другой, чтобы сбежать и стать взрослым. Прогулка к Джону рассматривается как восхождение на гору. Килиманджаро.

    После школы дети больше не приходят домой с замком и бродят по окрестностям. Вместо этого они привязаны к организованной, контролируемой деятельности. Молодежный спорт — это бизнес с оборотом в 15 миллиардов долларов, который вырос на 55 процентов с 2010 года. Дети третьего класса присоединяются к командировочным группам, а это означает, что их родители тоже проводят много времени в машине.Или они на репетиторстве. Или они на уроках музыки. А если ничего не помогает, они в своих комнатах, онлайн.

    Даже если родители хотят выгнать своих детей на улицу — и не приходят домой до обеда! — это не так просто, как раньше. Часто рядом нет других детей, с которыми можно было бы поиграть. Еще более удручающе то, что взрослые, которые считают, что молодым людям полезно побегать по делам или поиграть в кикбол на улице, должны дважды подумать, прежде чем позволить им, потому что хулиганы, полицейские и социальные работники склонны приравнивать «без присмотра» к «заброшенным и невнимательным». Опасность.»

    Вы можете вспомнить историю Мейтивов в Мэриленде, которую дважды расследовали за то, что они позволили своим детям 10 и 6 лет идти домой вместе из парка. Или дело Дебры Харрелл в Южной Каролине, где мама была брошена в тюрьму за то, ее 9-летний ребенок играл на детской площадке, пока она работала в McDonald’s. Или 8-летний мальчик из Огайо, который должен был сесть на автобус в воскресную школу, но вместо этого ускользнул в магазин Family Dollar. папа был арестован за создание угрозы для ребенка.

    Эти примеры представляют собой новое мировоззрение: уверенность в том, что каждый раз, когда дети делают что-либо самостоятельно, они автоматически оказываются под угрозой. Но такая точка зрения неверна. Уровень преступности в Америке вернулся к тому уровню, который был в 1963 году, а это означает, что большинство сегодняшних родителей выросли, играя на улице, когда это было на больше, чем на опаснее, чем сегодня. И безопаснее не стало, потому что мы парим над нашими детьми. Снижены все насильственные преступления, в том числе и против взрослых.

    И все же безопаснее не кажется.Исследование 2010 года показало, что «похищение» — главный родительский страх, несмотря на то, что просто быть пассажиром в машине гораздо опаснее. В 2011 году девять детей были похищены и убиты незнакомцами, а в том же году 1140 детей погибли в автомобилях. В то время как психолог из Гарварда Стивен Пинкер пишет в своей книге Лучшие ангелы нашей природы 2011 года, что сегодня жизнь в большинстве стран безопаснее, чем когда-либо в истории человечества, пресса продолжает пропагандировать паранойю. Это делает отступление вдвойне рискованным: есть страх перед похитителями детей и страх перед Службой защиты детей.

    Иногда кажется, что наша культура создает опасности из воздуха, просто чтобы иметь что-то новое, о чем можно беспокоиться. Так, Публичная библиотека Боулдера в Колорадо недавно запретила входить лицам младше 12 лет без взрослых, потому что «дети могут столкнуться с опасностями, такими как лестницы, лифты, двери, мебель, электрическое оборудование или другие посетители библиотеки». Ах да, детская и библиотечная мебель. Всегда смертельная комбинация.

    К счастью, библиотека отступила от этого правила, возможно, благодаря беспощадному издевательству в СМИ.Но более здравые умы не всегда преобладают. В начальной школе Меса, которая также находится в Боулдере, ученики получили список предметов, которые они не могли принести на научную ярмарку. К ним относятся «химические вещества», «растения в почве» и «организмы (живые или мертвые)». И мы удивляемся, почему американские дети так низкие баллы на международных тестах.

    Но, пожалуй, лучший пример того, насколько фантастически страшными мы стали, произошел, когда город Ричленд, штат Вашингтон, избавился от всех качелей на школьных площадках.С учетом нашего древесного происхождения любовь к свингу, вероятно, старше самого человечества. Но, как объяснил представитель школьного округа, «качели были признаны самым небезопасным из всего игрового оборудования на игровой площадке».

    Вы можете подумать, что ваш город избежал такого массового убийства, но есть ли в вашем местном парке карусель или качели? Скорее всего, они тоже пошли по пути газонных дротиков. Комиссия по безопасности потребительских товаров даже предупреждает парки об «опасностях спотыкания, таких как… пни и камни» — факт, обнаруженный (так сказать) Филипом Ховардом, автором книги Life Without Lawyers 2010 года.

    Проблема в том, что дети учатся на практике. Споткнитесь о пень, и вы научитесь смотреть вниз. Есть старая поговорка: Готовьте ребенка к пути, а не к пути для ребенка. Мы делаем наоборот.

    По иронии судьбы, в есть настоящая опасность для здоровья, а не ходьба, езда на велосипеде или прыжки через этот пень. Исследование, проведенное этим летом Джона Хопкинса, показало, что типичный 19-летний мужчина ведет малоподвижный образ жизни, как и 65-летний. Армия обеспокоена тем, что ее новобранцы не умеют прыгать или делать сальто.

    Но стоимость защиты детей от рисков выходит далеко за рамки физического, как показали обширные исследования.

    Несколько лет назад почетный профессор психологии Бостонского колледжа Питер Грей был приглашен главой консультационной службы крупного университета на конференцию, посвященную «снижению устойчивости студентов». По словам организатора, за последние пять лет количество обращений в службу экстренной помощи увеличилось вдвое. Более того, звонившие обращались за помощью в решении повседневных проблем, таких как ссоры с соседом по комнате.Два студента позвонили, потому что нашли в своей квартире мышь. Также они вызвали полицию, которая пришла и поставила мышеловку. И это не говоря уже о чувствительности оценок. Для некоторых студентов четверка означает конец света. (И некоторым родителям.)

    Бесплатная игра имеет мало общего с той «игрой», которую мы даем детям сегодня. В организованных мероприятиях шоу руководят взрослыми. Только когда взрослых нет рядом, дети берут на себя ответственность. Игра — это тренировка для взрослой жизни.

    Частично рост числа звонков можно объяснить тем фактом, что признание проблем с психическим здоровьем больше не несет в себе стигмы, как это было раньше, что, несомненно, является положительным моментом.Но это также может быть признаком, понял Грей, что неудача в базовом «взрослении» больше не несет на себе клейма , которое когда-то было у . И это гораздо более тревожно.

    Это развязка апофеоза соучастия-трофейной культуры? Легко посмеяться над обществом, которое учит детей, что все, что они делают, заслуживает аплодисментов. Но больше беспокоит возможность того, что эти трофеи преподали детям противоположный урок: их так легко травмировать, что они не могут справиться с печальной правдой о том, что они не лучшие в чем-то.

    Не позволять ребенку залезть на дерево из-за того, что он может упасть, лишает его классического детского опыта. Но чрезмерная эмоциональная опека забирает кое-что еще. «Мы вырастили поколение молодых людей, которым не дали возможности… испытать неудачи и понять, что они могут их пережить», — сказал Грей. Когда сын Ленор занял восьмое место из девяти команд в лиге по боулингу летних лагерей, он получил восьмое место. Мораль была ясна: мы не думаем, что вы сможете справиться с негативными эмоциями, финишировав предпоследним.

    Конечно, желание видеть детей счастливыми — это естественно. Но настоящий секрет счастья — это не больше пяти; это развивает эмоциональную устойчивость. В нашей мании физической безопасности в сочетании с нашей недавней тенденцией говорить об «эмоциональной безопасности» мы систематически лишали наших детей тысяч сложных, а иногда и огорчительных переживаний, которые им необходимы, чтобы научиться этой устойчивости. И в нашем стремлении защитить их, мы украли у детей лучшую тренировку устойчивости, известную человеку: свободную игру.

    Играют все млекопитающие. Это привод, установленный матерью-природой. Бегемоты делают сальто в воде. Собаки приносят палки. И газели бегают вокруг, участвуя в игре, ужасно похожей на бирку.

    Зачем им это делать? Они тратят ценные калории и подвергаются нападениям хищников. Разве им не следует спокойно сидеть рядом со своими мамашами-газелями, исследуя мир с помощью волшебства PBS Kids?

    Это должно быть потому, что игра даже более важна для их долгосрочного выживания, чем просто «безопасность».«Основная часть исследований Грея посвящена важности свободной игры, и он подчеркивает, что она имеет мало общего с« игрой », которую мы даем детям сегодня. В организованных мероприятиях — например, в Малой лиге — взрослые управляют шоу. Это только когда взрослых нет рядом, дети берут на себя ответственность. Игра — это тренировка для взрослой жизни.

    В свободной игре, в идеале с детьми разного возраста, дети сами решают, что и как делать. Это командная работа. , в буквальном смысле. маленькие дети отчаянно хотят быть похожими на больших детей, так что вместо реветь, когда они ударяют во время игры в бейсбол пустырь, они работают, чтобы держать себя вместе.Это основа зрелости.

    А старшие дети мягче бросают мяч младшим. Они учатся сочувствию. И если кто-то кричит: «Давай сыграем на одной ноге!» — чего они не могли сделать в Малой лиге, когда на кону стоят чемпионаты (и трофеи!), — дети узнают, что значит придумать и опробовать другой способ делать вещи. С точки зрения Кремниевой долины, они «разворачиваются» и принимают «новую бизнес-модель». Они также узнают, что они, а не только взрослые, могут коллективно изменять правила в соответствии со своими потребностями.Это называется партиципаторной демократией.

    Лучше всего то, что дети должны решать все проблемы самостоятельно, без вмешательства взрослых, от решения, в какую игру играть, до примерно равных команд. Затем, когда возникает спор, они должны решать его сами. Этому навыку сложно научиться, но желание продолжать играть мотивирует их разобраться. Чтобы снова получать удовольствие, им сначала нужно придумать решение, поэтому они его и делают. Это учит их, что они могут не согласиться, уладить это и — возможно, немного ворчать — двигаться дальше.

    Это те самые навыки, которых внезапно не хватает в кампусах колледжей.

    «Бесплатная игра — это средство, с помощью которого дети учатся заводить друзей, преодолевать свои страхи, решать свои собственные проблемы и в целом контролировать свою жизнь», — пишет Грей в книге Free to Learn (Базовые книги) за 2013 год. «Ничто из того, что мы делаем, никакое количество игрушек, которые мы покупаем, или« качественное время », или специальные тренировки, которые мы даем нашим детям, не может компенсировать свободу, которую мы отнимаем. То, что дети узнают по собственной инициативе, в свободной игре, нельзя научить другими способами.»

    Неструктурированное время для игр без присмотра взрослых — одна из самых важных вещей, которую мы должны возвращать детям, если мы хотим, чтобы они были сильными, счастливыми и стойкими.

    Дело не только в том, что дети мало играют в одиночку В наши дни они мало чем занимаются сами. В статье в The Atlantic, Ханна Розин признает, что «когда моей дочери было 10, мы с мужем внезапно поняли, что за всю ее жизнь она вероятно, не провел более 10 минут без присмотра взрослых.

    В более ранних поколениях это могло показаться странным и дико чрезмерно опекающим воспитанием. У общества были определенные возрастные вехи, с которыми большинство людей соглашалось. Детям можно было доверять ходить в школу до первого класса. Они могли получить ключ от замка в 8 лет. , возьмите разнос в газетах около 10, начните присматривать за детьми в 12. Но за последнее поколение или около того эти вехи исчезли — они были похоронены из-за опасений похищения, роста контролируемых мероприятий и преобладания домашних заданий. Сегодня родители знают все. об академических вехах, которых должны достичь их дети, но не о моментах, когда дети начинали присоединяться к миру.

    Это не обязательно их вина. Звонки в восемь газет в Северной Каролине не обнаружили ни одной, которая бы взяла на работу кого-либо моложе 18 лет. Начальник полиции в Нью-Олбани, штат Огайо, официально заявил, что дети не должны выходить на улицу самостоятельно до 16 лет, «порога, на котором дети получают немного больше свободы». Исследование, проведенное в Великобритании, показало, что хотя чуть менее половины всех 16-17-летних имели работу еще в 1992 году, сегодня это число составляет 20 процентов.

    Ответственность, которую еще не так давно ожидали от детей, стала практически немыслимой.Опубликованная в 1979 году книга Твой шестилетний ребенок: любить и дерзко включает простой контрольный список того, что должен уметь ребенок, поступающий в первый класс: может ли он рисовать и раскрашивать, не выходя за рамки окрашиваемого рисунка. ? Может ли он ездить на небольшом двухколесном велосипеде без вспомогательных колес? Может ли он путешествовать один по соседству (четыре-восемь кварталов) в магазин, школу, детскую площадку или дом друга?

    Подожди. Пройдите в магазин по адресу 6— , одна ?

    Заманчиво обвинить «родителей-вертолетчиков» в сегодняшних менее устойчивых детях.Но когда все первоклассники идут в школу сами, легко добавить и свою. Когда ваш ребенок единственный, это сложнее. Вот где мы находимся сегодня. Нормы кардинально изменились. Свобода, казавшаяся ничем не примечательной поколение назад, стала табу, а в некоторых случаях даже незаконной.

    В Уэйнсборо, штат Джорджия, «трюки или врачи» должны быть не старше 12 лет; они должны быть в костюме; и они должны сопровождаться взрослым не моложе 21 года. Так что если у вас есть дети 15, 10 и 8 лет, вы не можете отправлять их вместе.15-летней девушке не разрешают переодеваться, но она не будет считаться достаточно взрослой, чтобы присматривать за своими братьями и сестрами еще шесть лет. И это одна ночь в году, когда мы традиционно позволяем детям притворяться взрослыми.

    Другие школы и общественные центры теперь присылают домой письма, в которых просят родителей не позволять своим детям носить страшные костюмы. Некоторые даже организуют «чемодан или угощение» — автомобили, припаркованные по кругу, открытые чемоданы и наполненные конфетами, избавляют детей от необходимости ходить по окрестностям или стучать в двери.(Это было бы утомительным и ужасающим .) Если это детство, стоит ли удивляться, что студенты колледжа также ожидают, что им будут управлять на Хэллоуин?

    В Йельском университете в 2015 году, после того как 13 администраторов колледжа подписали письмо, в котором описывались подходящие и неподходящие варианты костюмов для учащихся, эксперт по развитию детей и преподаватель кампуса Эрика Кристакис предположила, что было бы лучше позволить детям думать самостоятельно. В конце концов, Хэллоуин должен раздвигать границы.«Разве больше нет места для ребенка или молодого человека, чтобы быть немного неприятным… или, да, оскорбительным?» она написала. «Неужели мы потеряли веру в способность молодых людей — вашу способность — игнорировать или отвергать то, что вас беспокоит?»

    Судя по всему, да. Разгневанные студенты окружили ее мужа, профессора Николаса Кристакиса, во дворе жилого колледжа, где он служил учителем. Они выкрикивали непристойности и требовали, чтобы он извинился за то, что он вместе со своей женой верил в то, что студенты колледжа действительно способны носить оскорбительные костюмы на Хэллоуин.»Будь спокоен!» в какой-то момент на него крикнул студент. «Как учитель, ваша работа — создать для учеников комфорт и дом!» Ей не понравился его ответ о том, что, напротив, он считает своей задачей создать пространство, в котором студенты могут расти интеллектуально.

    Как оказалось, Хэллоуин — идеальная чашка Петри для наблюдения за тем, что мы сделали с детством. Мы не думали, что что-то достаточно безопасно для молодежи. И теперь мы наблюдаем результаты.

    Когда родители ограничивают самостоятельность своих детей, они не только лишают их детских развлечений.Они отказывают себе во взрослой радости, когда видят, как их дети делают что-то умное, смелое или доброе без родительского руководства .

    Это вид радости, описанный обозревателем Washington Post , которая однажды ответила на звонок и была потрясена, обнаружив на другом конце провода своего 8-летнего сына. Он случайно ушел домой, когда должен был остаться после школы. Понимая, что ее там нет, он решил дойти до магазина в нескольких кварталах отсюда — в первый раз. Мама подбежала, боясь Бог знает чего, и вбежала только для того, чтобы обнаружить, что ее сын радостно помогает лавочнику заполнять полки мясом.Он перекусил и тоже сделал домашнее задание. Это был день, который он никогда не забудет, как и его очень гордая мать.

    Когда мы не позволяем нашим детям делать что-либо самостоятельно, мы не видим, насколько компетентными они могут быть — и разве это, в конечном счете, не самая большая награда за воспитание? Нам нужно облегчить взрослым возможность расслабиться, живя в обществе, которое постоянно предупреждает их не делать этого. И мы должны убедиться, что их не арестуют за это.

    Пытаясь уберечь детей от всех рисков, препятствий, обид и страхов, наша культура лишила их возможности стать успешными взрослыми.Обращаясь с ними как с хрупкими — эмоционально, социально и физически — общество фактически делает их такими.

    Для решения этой проблемы мы учредили новую некоммерческую организацию «Let Grow Foundation». Наша цель — восстановить жизнестойкость, свергнув культуру чрезмерной защиты. Мы объединились с Греем, профессором, исследования которого мы описали выше, и Шучманом из FIRE, менеджером инвестиционного фонда из Нью-Йорка, который теперь является нашим председателем.

    Мы создаем организацию, которая стремится изменить социальные нормы, политику и законы, которые давят и запугивают родителей, школы и города, заставляя их баловать своих детей.Мы будем исследовать последствия чрезмерной осторожности, изучать связь между независимостью и успехом и запускать проекты, чтобы дать детям немного свободного времени и игр. Прежде всего, фонд Let Grow Foundation отвергнет предположение о хрупкости и будет способствовать интеллектуальной, физической и эмоциональной устойчивости.

    Дети знают, что у их родителей было больше свободы для передвижения, чем у них, и у них было больше свободного времени, чтобы читать, возиться или исследовать. Они также понимают, что старшим поколениям доверяли некоторые удары в школе и за ее пределами.Мы надеемся, что сегодня дети начнут требовать такой же независимости и уважения к себе. В конце концов, это их свобода, которую лишили.

    Мы хотим, чтобы они настаивали на своем праве заниматься не только физическим миром, но и миром идей. Мы хотим, чтобы они слышали, читали и озвучивали мнения, противоречащие общему мнению. Мы хотим, чтобы их оскорбило предположение, что они и их одноклассники так легко обиделись, что споры должны прекратиться, прежде чем они начнутся. С этой целью мы надеемся поддержать их скептицизм в отношении программ и политик, которые якобы призваны «защитить» их от дискомфорта.

    Если эта попытка увенчается успехом, мы скоро снова увидим детей на улице. Обычные неудачи будут считаться «моментами устойчивости», а не травмами. Дети будут широко читать, свободно выражать свои мысли и преодолевать разногласия, не прибегая автоматически к авторитетным лицам для решения их проблем. Чем больше взрослых отступают, тем больше мы верим, что дети сделают шаг вперед, станут храбрыми перед лицом риска и будут просто счастливы в своей независимости.

    Сегодняшние дети безопаснее и умнее, чем считает эта культура.Они заслуживают ту свободу, которую мы имели. От этого зависит будущее процветание и свобода страны.

    .

    Хрупкий ребенок

    Десять обязательных правил для воспитания очень чувствительного и эмоционального ребенка.

    В нашем доме повсюду хрупкие предметы: люстра, несколько хрустальных ваз, окна и бокалы для вина в фарфоровом шкафу. Эти предметы украшают и улучшают наши дома, но если с ними не обращаться осторожно, они легко треснут или даже сломаются.

    В наших домах тоже есть хрупкие дети. У них тонкие души. По характеру они очень чувствительны и очень эмоциональны.Они появляются во многих формах и размерах: Одиночка. Хулиган. Неуверенный ребенок. Беспокойный ребенок. Противный ребенок.

    Эти дети не плохие или опасные, и они ничем не уступают более выносливым детям. Они просто «хрупкие», и на них легко воздействовать тем, как с ними обращаются. Они тоже украшают наши семьи и улучшают нашу жизнь.

    Важно обращаться со всеми нашими детьми с большой чуткостью и любовью, но с нежным ребенком такая забота не только необходима, но и крайне важна.

    Хрупкие дети не имеют этикеток, но родители интуитивно знают, какие из их детей требуют особого обращения. Мы не хотим ни причинить им вред, ни пострадать в процессе.

    Нам нужно научиться обращаться с хрупкими детьми, вверенными нам, чтобы они вырастали красивыми, счастливыми и успешными взрослыми.

    Я предлагаю эти «10 заповедей», которые имеют основополагающее значение для обращения с хрупким ребенком, его воспитания и выявления лучшего.Ваш нежный ребенок хочет и нуждается в том, чтобы вы его понимали, и эти идеи могут вам в этом помочь.

    Большинство из этих правил применимы ко всем детям, но когда дело доходит до хрупких детей, они становятся критически важными и добиваются успеха. Важно, чтобы они использовались всегда и во всех ситуациях.

    1. Не бросайте вызов эмоциям ребенка

    Хотя от вас не ждут, что вы будете ходить по яичной скорлупе вокруг своего чувствительного ребенка, важно, чтобы вы понимали, насколько он чувствителен.Любое унизительное, оскорбительное или даже «просто» саркастическое выражение, жест или заявление может быть очень болезненным. К сожалению, это также может привести к подрыву доверия и вызвать недовольство, которое может длиться годами. Проявив предусмотрительность и терпение, можно придумать творческие способы сказать почти все, что угодно, не задев чужих чувств.

    2. Не преувеличивайте заботы, проблемы, проблемы и «потребности» ребенка

    Ваш хрупкий ребенок сильно нуждается в том, чтобы вы подтвердили его опасения.

    Сказать что-то, упрощающее то, что для него важно, может причинить боль и вызвать недоверие. Подтверждение и даже оправдание его потребностей не обязательно означает, что вы согласны с ребенком или готовы немедленно выполнить его желания.

    3. Ни в коем случае не унижайте ребенка

    Никто никогда не заслуживает унижения, но хрупкий ребенок нуждается в особой заботе, потому что его унижают очень быстро (часто, даже когда нет намерения).

    Само собой разумеется, что нельзя намеренно ставить ребенка в неловкое положение. Выражение «умереть от стыда» вполне реально: люди могут чувствовать, что они умирают внутри, когда кто-то их смущает. Это верно даже для людей, которые не являются хрупкими; тем более с чувствительным ребенком! Если отпустить что-то «незамеченным» избавит ребенка от чувства унижения, чаще всего это лучший выход. Не замечаешь всего! Отпустите некоторые дела.

    4. Никогда не применяйте силу

    Даже когда кажется, что сила — ваш единственный выход, воздержитесь от ее использования, чтобы заставить чувствительного ребенка что-то сделать.Конечно, в этот момент вы можете навязать ребенку свою волю, но это почти наверняка приведет к обратным результатам. Этот ребенок обычно возмущается тем фактом, что ему что-то навязывали, и это может быть точной причиной, по которой позже он будет возражать и сделает прямо противоположное тому, что вы просили или учили. Найдите время, чтобы подумать, как побудить такого ребенка делать что-то добровольно, без принуждения.

    5. Постоянно проявляйте уважение (а не честь!) К своему ребенку

    Покажите ребенку, что вы его уважаете.Вы можете спросить его мнение и, если возможно, действовать в соответствии с ним.

    Обращайте внимание на любое достижение, любой рост, любое улучшение и много говорите об этом.

    Уважайте границы и конфиденциальность ребенка. Чуткий ребенок жаждет уважения, и чем больше вы ему этого дадите, тем здоровее будет ребенок.

    6. Сделайте так, чтобы ваш ребенок почувствовал себя важным, особенным и нужным

    Кроме того, чтобы ваш ребенок чувствовал, что вы его любите и уважаете, важно дать ему понять, что он — особенная и важная часть вашей жизни.Он действительно считается! Хрупкий ребенок всегда стремится почувствовать себя важным. Не ждите, пока он об этом попросит. Дайте ему однозначно понять, что без него ваша жизнь не была бы полноценной.

    7. Слушайте внимательно

    Вашему ребенку есть чем поделиться. Если время не подходит для вас, можно сказать честно и четко. Однако не забудьте сказать ему об этом и договоритесь о другом времени, когда вы сможете искренне слушать. Когда вы слушаете, ваше выражение лица, язык тела и жесты должны передавать, что вы полностью там.Вы должны передать словами и выражениями: «Меня интересует то, чем вы со мной делитесь».

    8. Покажите свою признательность

    Недостаточно быть благодарным, важно продемонстрировать это, особенно с хрупким ребенком. Этот ребенок жаждет вашего признания и признательности.

    Ваша благодарность и признание даже самого малого побудит вас к тому же. Чем больше вы цените то, что он делает, тем чаще ребенок охотно повторяет это действие.

    9. Делайте комплименты искренне, уместно и рассудительно

    В ваших интересах повысить самооценку вашего чувствительного ребенка, и один из лучших способов сделать это — похвалить его. Однако имейте в виду, что излишняя прямолинейность и слишком частые комплименты могут иметь неприятные последствия. Он может скептически относиться к таким щедрым комплиментам и не воспринимать их всерьез. Вместо этого похвалите действие , которое сделал ребенок, или обсудите положительное действие со сторонним лицом, когда ребенок слушает.Это действительно может иметь большое значение для того, чтобы ребенок чувствовал себя хорошо.

    10. Верьте в своего ребенка

    Вполне вероятно, что этот хрупкий ребенок не верит в себя. Поэтому то, как вы относитесь к своему ребенку, сильно на него повлияет. Чем больше вы верите в своего ребенка и чем больше вы это выражаете, тем здоровее будет его эго. Постоянно переоценивайте: каким, по вашему мнению, вы к нему относитесь? Вы видите в нем проигравшего или победителя? Какие сообщения вы ему передаете?

    Выполнив эти 10 заповедей, вы увидите, что ваш ребенок станет более счастливым и здоровым и, как следствие, более способным раскрыть свой истинный потенциал.

    С детьми всегда возникают сложные ситуации, особенно с чувствительными детьми. Если вы часто сталкиваетесь с проблемами, вам нужно будет приобрести дополнительные навыки, которые помогут вам укрепить его самоощущение, а также установить правильные границы и установить необходимые последствия таким образом, чтобы не вызвать еще более бунтарского поведения.

    При общении с чувствительным ребенком эти правила должны быть неизменными. Только тогда вы и ваш ребенок окажетесь в выигрышном положении, где сможете успешно воспитывать и обучать.

    Посетите сайт раввина Груена: www.lehair.org .

    Авторские права © 1995-2020 Aish.com, https://www.aish.com.
    Aish.com является некоммерческой организацией и нуждается в вашей поддержке. Сделайте пожертвование по адресу: aish.com/donate,
    или отправьте чек по адресу: Aish.com через Иерусалимский фонд Айш Ха-Тора, а / я 1259 Лейквуд, штат Нью-Джерси 08701.

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *