Как сказать мужу что я хочу его: Вы говорите мужу прямым текстом, что хотите секса ?

Содержание

Как сообщить мужу, что вы хотите с ним расстаться: советы психолога

Подумываете о разводе, но не знаете, как сообщить о желании развестись мужу? С уверенностью можно сказать, что вас ожидает самый сложный в вашей жизни разговор. И вы, и ваш муж запомните это на всю оставшуюся жизнь. Для того, чтобы пройти этот непростой этап, вам пригодятся советы семейных психологов, которые мы собрали в этой статье.

Будьте уверены

Это действительно правильное решение? Не пожалеете ли вы о нем через неделю или месяц? Как только вы произнесете «Давай разведемся», обратного пути не будет! Никому и никогда не удавалось взять обратно такие горькие слова без последствий.

Определитесь с датой

Говорить о таком серьезном деле не стоит в спешке. Не самое лучшее время — канун праздничных дней — Нового года, дня рождения одного из членов семьи — так вы испортите всем праздник. Начинать этот непростой разговор не стоит и тогда, когда муж находится в сложной ситуации — например, только устроился на новую работу. Оставайтесь человеком, даже если решение окончательное.

Говорите без свидетелей

Предупредите вторую половину, что вам крайне важно поговорить. Этот разговор может состояться дома, если вы уверены в собственной безопасности — или на нейтральной территории. Главное — чтобы в этот момент рядом с вами не было детей, родителей и друзей. Если вы думаете, что реакция может быть непредсказуемой, попросите мужа отправиться с вами к психотерапевту. А вот чего не стоит делать, так это бросать мужа по смс или в записках — это подло по отношению к человеку, с которым вы хоть недолго были счастливы.

Говорите прямо

Не надо лишних эмоций — говорите кратко и спокойно. Например, вы можете сказать что-то вроде: «Я много лет чувствую себя несчастливой в этом браке — и ничто не улучшит отношений между нами. Как бы не было трудно это признавать, я приняла решение о разводе». Вы можете не быть столь категоричны — в этом случае можно говорить следующее: «Мне нужен перерыв от наших отношений. Я хочу пожить отдельно, чтобы посмотреть на то, можем ли мы хоть как-то исправить ситуацию». Психологи, специализирующиеся на отношениях между мужчинами и женщинами, предупреждают: порядка 13% всех пар, которые развелись, начинают отношения заново.

Заранее настройтесь на любую реакцию

Каждый из нас — хотя бы примерно — знает, как наши близкие люди реагируют на те или иные слова и действия. Поэтому вам следует хорошенько продумать все возможные варианты реакции вашей второй половины — и подготовиться к ним. Возможно, ваш супруг удивится, не исключено, что он будет проявлять агрессию. Какой бы не была реакция, ни в коем случае не вступайте в конфликт, не вздумайте спорить или защищаться. Сохраняйте спокойствие и говорите, что исправить ситуацию невозможно, как бы вы оба не старались. Скажите, что вы несчастливы с ним и приняли окончательное решение.

Решите вопрос с жильем

Прежде чем начинать непростой разговор, продумайте — где вы будете жить. В любом случае до раздела имущества и оформления всех бумаг вам нужно будет разъехаться. Возможно, переехать придется вам, а может, временное пристанище нужно будет поискать вашему мужу.

Поблагодарите мужа за все, что было

Начните со слов благодарности за то, что ваш муж сумел вас выслушать и принял то, что вы сказали. При этом не давайте человеку, которого вы прежде любили, ложных надежд, не посылайте каких-либо противоречивых сигналов. Говорите категорично и недвусмысленно: сообщите, что вы понимаете его чувства — и решение принимаете с уважением к ним.

Дайте мужчине время на обдумывание

Пусть пройдет какое-то время, прежде чем вы сообщите о разводе членам ваших семей, детям и друзьям. И не начинайте разговор о разводе с финансовых вопросов и раздела имущества — первостепенное значение имеют отношения между людьми, а не деньги или недвижимость.

Помните о безопасности

Особенно это касается тех случаев, когда вы сообщаете о своем желании развестись партнеру, который прежде уже проявлял насилие по отношению к вам, оскорблял и унижал вас. Первое, о чем вы должны позаботиться в данной ситуации, — собственная безопасность, а также безопасность детей, если они у вас есть. Вы должны понимать, что наиболее опасны будут первые дни — мужчина будет считать, что ему нечего терять, а потому он будет готов к решительным действиям. Возможно, на этот период вам придется переехать в место, где вам не будет грозить опасность.

Безусловно, стать инициатором разрыва очень сложно. Не менее тяжело выслушивать эту неприятную новость. Как бы не складывались обстоятельства, перед тем, как заговорить о разводе, обратитесь за помощью к психологу, близким и друзьям — они помогут пережить этот нелегкий период.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Как сказать парню, что я его хочу, 10 слов

Иногда девушке приходится брать инициативу в собственные руки. Господи, ну как намекнуть, сказать парню, что я его хочу своими словами?

Я подготовил для Вас 10 умопомрачительных выражений. Главное, не показаться навязчивой и легкомысленной. Тут нужно тонко, а не топорно действовать.

Дальновидные барышни обязаны идти в ногу со временем. И если парень никак не решается на близость, надо его подтолкнуть или вытолкнуть. Зачем Вам нужен балабол, с которым скучно и безынтересно?

Тем более, если Вы стремитесь к более глубоким и доверительным свиданиям. Да и плоть, поди, закипает, видя молодое и крепкое мускулистое тело.

* Серафим, я не податлива, но мне хочется более тесных и запоминающихся отношений.

* Максим, мы знакомы давно. И я не стану скрывать, что хочу тебя познать не по частям, а целиком.

* Рано или поздно это неизбежно случится. Предлагаю сблизиться прямо сейчас.

* Герман, для меня ты больше, чем парень. Душу твою я возлюбила. Осталось дело за телом.

* Артем, после наших свиданий, мне плохо спится. Как будто чего-то не хватает. Видимо, физиологической удовлетворенности.

* Андрей, а можно я тебя поцелую с продолжением?

* Иван, я готова к чему-то большему. Наши отношения должны развиваться, а не топтаться на месте. И я хочу тобой насладиться.

* Милый, я тебя хочу, но об этом не кричу. Есть постелька и простынка, и пуховая перинка. Твоя любимая Маринка.

* Хватит, больше нету мочи, холоднее льдинки ночи. Я хочу тебя согреть, и немного прибалдеть. Зоечка.

* Хорошо с тобой, мой милый, ты заботливый, красивый. Так и хочется обнять, в губы нежно целовать. А потом тебя принять, испоганив всю кровать. Олечка.

Стихотворные формулировки я рекомендую Вам отправить личным сообщением или смс. Остальные произнесите, отведя глаза, чтобы парень не подумал, что Вы распутная и шаловливая девица. Не приведи Господь, ещё испугается.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Читайте похожие статьи

Читайте предыдущие темы

Понравилась статья? Поделитесь!

Как сказать мужу, что я хочу развода

Разрыв – это очень трудный период в жизни. Наступает он не у каждого. Но иногда он является просто обязательным. Если семейная жизнь приносит одни разочарования и если хотя бы кто-то один не желает трудиться над созданием крепкой семьи, приходится разрывать отношения.

Причин развестись может быть много. Не станем их перечислять. Ниже будут приведены только советы женщине, как сообщить супругу о разводе. Ведь это и есть самое сложное. Необходимо всё тщательно продумать, чтобы у мужа от резкого неожиданного заявления не начался стресс.

С чего начать?

Прежде чем приступать к серьёзному разговору о разводе, не лишним было бы собрать самые важные документы. Ведь неизвестно, какая у супруга будет реакция на эту новость. Лучше перестраховаться и отдать на время документы родственникам. В таком случае даже сильно нервничающий муж не совершит ничего фатального и не придётся посвящать несколько дней своей жизни восстановлению документов.

Рекомендуется также сменить пароли аккаунтов в соцсетях. Это делать уже не обязательно, однако лишняя безопасность во вред не пойдёт.

Прежде чем уходить, нужно запастись денежными средствами, которых хватит хотя бы на первое время. Стоит подумать о новом месте жительства.

Следует также подготовиться к тем вопросам, которые будет задавать супруг. Предугадать их несложно. Например, один из возможных вопросов: «Давно ли ты решила разорвать отношения?» Также скорее всего он спросит: «У тебя кто-то есть?» Следует заранее подумать о том, как на них отвечать.

Как выбрать время?

Важно правильно выбрать наиболее подходящее для серьёзного разговора время. Пожалуй, самый худший вариант – сообщение о разводе утром в выходной. В таком случае весь день, который ещё вчера сулил быть хорошим, станет испорченным. И хорошо ещё, если хотя бы к следующему утру муж успеет хоть немного успокоиться.

Лучше всего сделать это в рабочий день. Можно, например, приехать к нему прямо на работу и во время перерыва на обед сообщить плохую новость. Тогда он сможет отвлечься и, переключившись на работу, хоть немного успокоиться.

Важно! Если было принято решение сообщить мужу о разводе в его рабочий день, то лучше узнать, не предстоят ли ему какие-то особенно важные дела. Так, если, например, планируется совещание, его голова будет занята совсем иными проблемами.

Объяснение

Если в семейных отношениях отсутствуют агрессивные моменты и нет никаких сомнений в адекватности супруга, то следует сообщить ему о решении развестись, как только появится возможность остаться наедине. Новость нужно стараться преподносить максимально тактично.

1. Новая любовь

Если на примете есть уже новый кандидат в мужья, то не стоит это скрывать. Нет смысла сейчас пытаться играть роль честной жены. Ведь правда однажды всё равно всплывёт, и тогда придётся в глазах бывшего супруга быть не только нечестной женой, но ещё и обманщицей. Однако, говоря с супругом о другом мужчине, не следует во всех подробностях описывать новую любовь и объяснять, чем она лучше. Это лишь окончательно добьёт мужа морально.

2. Эмоции

Нужно быть готовой к тому, что муж разгневается. Возможно, он даже перейдёт на оскорбления. Этот вполне естественный в такой ситуации всплеск бурных эмоций необходимо постараться перенести с хладнокровием. Если же начать долгий спор, то это ни к какому положительному результату не приведёт.

Не нужно стараться успокоить разгневанного супруга.

Во-первых, это всё равно скорее всего не удастся. А, во-вторых, так может появиться маленькая надежда на примирение и на сохранение отношений. А этого быть не должно, раз уж всё было обдумано и твёрдо принято решение. Необходимо просто подождать, когда эмоции постепенно угаснут и муж успокоится. И вот затем уже можно будет нормально поговорить о причинах развода.

Если есть опасения, что супруг в порыве ярости может применить физическую силу, то следует для разговора о разводе выбирать какое-нибудь многолюдное место. При этом собственные эмоции во время разговора необходимо стараться сдерживать. Если муж увидит слёзы на щеках жены, то он может подумать, что у неё есть сомнения в принятом решении.

3. Дети

Если в семье есть дети, то, независимо от их возраста, нельзя обсуждать тему развода с супругом в их присутствии. Как для пятилетнего ребёнка, так и для 15-летнего подростка разрыв отношений между родителями будет болезненным. Конечно, ребёнок в любом случае об этом впоследствии узнает.

Но с ним оба родителя должны поговорить отдельно. В разговоре должны затрагиваться именно переживания ребёнка. Важно дать ему понять, что он совершенно не виноват в том, что его родители больше не будут жить вместе.

4. Родственники

Не нужно ввязывать в процесс родственников. Развод – это итог того, что супруги так и не выстроили свои отношения.

5. Кто виноват?

В споре и ссоре обычно выясняется, кто виноват. Но в данном случае этого делать не стоит. Любой возникший конфликт между двумя людьми – это результат действий обоих. Если супруг требует объяснения причин, то нужно постараться вообще не применять местоимение «ты». Оно должно быть заменено на «мы».

6. Финансовые вопросы

Во время разговора не стоит затрагивать тему финансов. Прежде чем говорить о разделе имущества, необходимо подождать, пока муж придёт в себя. На это потребуется минимум пара дней, а, возможно, целая неделя. Если же говорить на эту тему сразу, то супруг наверняка захочет отомстить.

Заключение

Если уже окончательно было решено развестись и осталось только сообщить об этом супругу, нужно прежде всего подготовиться к серьёзному разговору: выбрать подходящее время и место. Во время разговора нужно оставаться спокойной, даже, несмотря на гнев супруга.

Не стоит стараться избегать встреч с бывшим мужем после развода, если есть совместные дети. Нужно подготовить себя к тому, что с ним периодически придётся встречаться. Это следует делать ради детей. Они ведь хотят видеть своего папу. Если же ничего с мужем больше не связывает, то можно готовиться к началу новой счастливой жизни.

Как сказать мужу, что хочу ребенка?

Вопрос читателя: 

Здравствуйте, у меня такой вопрос. Я замужем уже два года. У меня прекрасный муж, все хорошо. Но только нет детей. Потому что мы изначально говорили с мужем о том, что надо сначала закончить учебу (мы поженились на втором курсе).
Это казалось правильным решением, а сейчас у меня ощущение какой-то неправильности этой ситуации. Как-будто мы пустоцветы какие-то… У нас все хорошо, живем не богато, но хватает, а главное — любим друг друга очень сильно. Мне кажется, что этой любви слишком много на нас двоих что ли, что именно в такой момент должны появляться дети… Но я не знаю, как об этом заговорить. Вроде, у нас очень доверительные отношения, но тут не знаю, как начать даже…

 

Ответ психолога:

отвечает магистрант факультета психологии РПУ Туманян Евгения 

Здравствуйте! Ваш, такой серьёзный и важный, вопрос вызывает радость. Ведь появление желания рождения детей — это одно из самых сокровенных и глубоких переживаний для человека. Но принятие решения зависит от двоих. И так хочется, чтобы это желание совпало, чтобы оно было совместно-раздельным с нашим близким человеком. Чтобы оно отзывалось в душе мужа, будущего отца, той же радостью и любовью, что и у будущей мамы. Давайте попробуем разобраться, что происходит, почему Вы не знаете, как возобновить с мужем разговор о детях. Что мешает Вам открыться?

Вы пишете о том, что желание родить ребеночка для Вас очень, очень важно! Когда нам предстоит открыться другому человеку, даже самому любимому, в сокровенных мечтах, мы становимся особенно уязвимыми. Если нет уверенности в том, что это желание будет всецело разделено, нередко рождаются тревога и страх, что с нашим важным и дорогим сердцу переживанием могут не так поступить, им могут пренебречь. Меньше всего мы готовы к подобному от самых близких людей, поэтому пытаемся защититься, впадаем в ступор, как бы притормаживаем. И одновременно нам очень не хочется задеть чувства любимого человека.

Из того, как Вы описываете ваши отношения можно понять, что вы очень близки с мужем, вы любите и доверяете друг другу. Таить в себе такое желание, почти так же сложно, как и начать говорить о нем. Можно попробовать начать подготовку с себя. Найти внутри себя, в вашем сердце и душе, безопасное место для Вашего прекрасного желания. Поселить его там, убедиться, что там его никто не сможет потревожить, не сможет его расстроить или вспугнуть. Этот простой ход поможет Вам справиться с тревогой тогда, когда начнется разговор. Даст внутреннее спокойствие, что все будет хорошо, так или иначе.

Думаю, деликатнее всего начать такой разговор со слов любви, с того, что Вам этот разговор важен, и поэтому так непросто его начинать. Так Вы поможете Вашему супругу настроиться на мягкий и откровенный лад. Это очень важно, если Вы с мужем сможете выйти на новый уровень отношений, чтобы на семейном совете попробовать снова, вместе, пересмотреть однажды принятое решение.
Желаю Вам душевного спокойствия, а вашей семье процветания и укрепления взаимопонимания!

Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать на нашем сайте.

Как сказать мужу, что хочу от него уйти

Как сказать мужу, что хочу от него уйти


Здравствуйте, Анастасия!
Очень сочувствую вам и сопереживаю по поводу вашей утраты. Вероятно у вас сейчас трудный период.
 в январе этого года мама умерла, для меня это оказалось большим испытанием,

Для начала, хотелось бы уточнить по поводу вашего решения уйти от мужа. Это действительно окончательное и осознанное решение?
Я так поняла, что не получив поддержку и сочувствия от мужа вы решили от него уйти?
я много переоценила, поняла что все тепло и ласку я получала от мамы, а не от мужа, который мне даже не по сочувствовал и не поддержал, из всего этого я сделала вывод, что я не хочу так жить дальше, поэтому решила уйти от мужа

Вы ожидали от мужа, с которым были всегда прохладные отношения сочувствия и поддержку.
 отношения с мужем были всегда прохладные, никаких особо эмоций

То есть говоря про эмоции, вы имеете ввиду теплоту и ласку?
Если вы действительно  осознанно и окончательно решили от него уйти конечно важно поговорить. Сложность в том, что вам совесть не позволяет.
не знаю как начать разговор, как то совесть не позволяет на ровном месте сказать: я ухожу!

Что это за зверь такой, ваша совесть, и как она не позволяет вам поговорить с мужем? Она закрывает вам рот, запрещает,  дает указания?
Может она имеет человеческий облик и говорит человеческим языком? Может с ней можно договориться и объяснить, что место не совсем ровное, что все таки неровностей хватает.
Возможно получиться договориться с вашей совестью, объяснив ей, что вы приняли осознанное и окончательное  решение и хотите сделать как решили и поговорить с мужем.
Очень важно, что вы чувствуете сейчас к своему мужу. Очень важно рассказать ему об этом. Попробуйте рассказать ему правду о себе. О том, из-за чего вы хотите уйти. Попробуйте рассказать  все сначала. О том   что чувствовали прохладу, не могли быть естественной, свободной , жили не своей жизнью, все время разрывались между ним и мамой, и только после ее ухода осознали, что не получали от него тепла и ласки, и сейчас не почувствовали его поддержки и сочувствия и какие чувства вы сейчас испытываете в связи с этим. возможно это обида, злость или что-то еще.
И что со всеми этими обстоятельствами вы не хотите продолжать отношения.
Возможно, совесть будет сопротивляться. Возможно захочется узнать, отчего вы не могли вести себя с мужем свободно и естественно? Чьей все таки жизнью вы жили?
Обращайтесь, если возникнут сложности и вопросы.
С Уважением, психолог Алена Мокляк

Как сказать мужчине, что хочешь ребенка?

«Хочу ребенка!» – к этой мысли рано или поздно приходит каждая женщина. Но как сообщить о своем желании мужчине? Читай здесь!


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Будь честной перед собой

 

Спроси себя: действительно ли ты хочешь ребенка, готова ли ты к этой ответственности? Быть может, ты просто оказалась под давлением родственников, друзей или считаешь, что по возрасту уже пора?


Основой твоего желания завести ребенка ни в коем случае не должна быть «плодовитость» друзей или страх упущенной возможности. Малыш рождается на свет, чтобы его любили, а не угождали с помощью него своему самолюбию и, тем более, своим родтвенникам.


Если, взвесив все «за» и «против», ты придешь к выводу, что ты можешь жить полной и интересной жизнью и без ребенка, признайся себе в этом честно.
Скажи ему о своем желании иметь ребенка. Может быть, как раз недавно ты познакомилась с интересным мужчиной и с удовольствием проводишь с ним время. Мысль «Хочу ребенка!» посетила тебя также недавно и внезапно. Для начала спроси себя, видишь ли ты себя с этим человеком через много лет, рассматриваешь ли ты его в качестве отца твоих будущих детей. Присмотрись, как он ведет себя с детьми, как дети относятся к нему.

 

О твоем желании ты должна сообщить мужчине. Можешь начать разговор издалека, например, кем бы он хотел видеть будущего ребенка или, кем его дети будут работать. Будь в высшей мере тактична и ненавязчива, а то твой мужчина может подумать, что таким образом ты намекаешь на беременность.
 

 

Читай также: «Первые признаки беременности»

 

Расспроси мужчину подробнее о его детских впечатлениях. Бабушка водила его на балет, и он не пожелает это никакому ребенку на свете? А был ли он капитаном футбольной     команды? Как он относится к нынешнему поколению детей? Прекрасный повод обменяться мнениями о воспитании будущих малышей. Ведь вы, как и все состоявшиеся родители, намерены серьезно подходить к этому вопросу.
 

 

Произнеся фразу: «Я серьезно. Я хочу ребенка и хочу его от тебя!», обязательно подчеркни, что тебе особенно важно, что отцом твоих детей будет именно он.
 

 

Читай также: «Лучший возраст для беременности»

 

Уважай его решение
 

 

Твой избранник наверняка уже задумывался о детях. Дай ему время, не торопи, ведь ты тоже тщательно обдумала свое решение. Вернись к этой теме позднее, и сделай это лучше в форме обращения за советом по поводу планирования совместного будущего. Мужчина всегда с удовольствием участвует в  принятии решений.
 

Женщины помешаны на детях, мужчины – на карьере? Этот стереотип уже давно стал заблуждением. Многие мужчины понимают, что успешная карьера – не главное в жизни и не прочь завести крепкую дружную семью, но решение иметь ребенка приходит к мужчинам обычно позже, чем к женщинам. Поэтому даже, если его ответ на  твое оредложение будет негативным, может, через некоторое вермя он изменит свое решение. В итоге тебе решать – хочешь ли ты еще подождать или отправиться на поиски нового партнера.

Несмотря на твое горячее желание иметь ребенка, покажи мужчине, что он для тебя не менее  важен. Дай ему время на раздумья и вовлекай его в свои планы. Решение завести ребенка должно быть взаимным. Ведь ребенок не сможет сделать из вас счастливую пару, если отсутствуют необходимые составляющие крепких счастливых отношений. Для гармоничных отношений важны совместные интересы, доверие и взаимопонимание между всеми членами семьи.
 

Мой муж обманул. Я остался + мы работали над этим —


Это одно из многих интервью, в которых мы беседуем с людьми, которые пережили интересные / сложные / удивительные вещи. Это история Эль, ее мужа, его романа и того, как они наладили свой брак.

Расскажите немного о себе.

Мне 49 лет, мама троих детей. Я писатель и журналист. Семь лет назад, когда мне было 42 года, я стала членом клуба, в который никто из нас не хочет вступать, — клуба преданных жен.

Как вы познакомились со своим мужем?

Я познакомилась со своим мужем через общего друга. Мы женаты 18 лет. Мы познакомились, когда мне было 30, и я работал редактором журнала. Он занимался финансами (до сих пор). Он умен и общителен. Я вообще предпочитаю книги людям. Наша штука инь / янь работает.

До этого случая с мужем, как вы относились к неверности?

Как и большинство женщин, мы с друзьями играли в игру «что бы вы сделали, если бы узнали, что ваш муж изменяет». Я настоял на том, чтобы прижать его к обочине. Раньше мне изменяли парни. В моем муже я впервые полюбил то, что он чувствовал себя в безопасности. Он меня обожал. Он не играл в игры. Все было так просто. Мы были действительно хорошими друзьями, которые полюбили друг друга.

Знаете ли вы, что заставило вашего мужа изменять?

Мой муж начал искать секс как способ заглушить неприятные чувства еще до того, как встретил меня. Его отец, которому он поклонялся, умер молодым. Тогда подруга, в которую он был влюблен, сказала, что у нее рак, что оказалось ложью.Он не мог справиться с потерей, замешательством, печалью. Секс без эмоций стал бегством.

Я ничего не знал о его сексуальной зависимости до двенадцати лет нашего брака.

Как вы узнали? А как ты отреагировал?

Мы поженились, переехали в города и изменили нашу карьеру. Были тяжелые годы, но, наконец, в финансовом отношении у нас все хорошо. У нас родилось трое прекрасных, здоровых детей. Жить было хорошо.

А потом… он сменил работу и взял с собой своего токсичного помощника.Я был удивлен. Эта женщина свела его с ума. Придирался. Критикуется. Выдвигал необоснованные требования. Я решил, что смена фирмы — отличный шанс избавиться от нее. Он утверждал, что она ему нужна, чтобы помочь ему устроиться на новой работе. Что она сумасшедшая, но хорошо справляется со своей работой.

Казалось, «устроиться» на новой работе нужно было поздно вечером в офисе. Обеды с его помощником, пока они организовывали файлы. Я очень старался быть понимающим, потому что знал, что он находится под сильным давлением, чтобы добиться успеха.Его компания много инвестировала в него.

Я был занят работой над книгой, поэтому отбросил свои назойливые мысли. Кроме того, она была действительно противной. Он не стал бы мне изменять. Особенно с ней.

Однажды ночью его не было в городе на конференции. Я обнаружил, что она ушла с ним.

И вдруг я просто понял. Как будто погас свет. Я позвонил ему, но он не ответил.

Я позвонил снова. И снова. И снова. Я звонил тридцать один раз, и каждый раз он переходил на голосовую почту.

На следующее утро он перезвонил мне, и я спокойно сказал: «Расскажи мне все».

Он, плача, признался в романе с ней, но сказал, что любит меня.

Мой мир потемнел.

Я чувствовал ненависть к ней, в отличие от всего, что я когда-либо испытывал к другому человеку. Она знала меня. Она села за мой обеденный стол. Как можно сознательно изменять женатому мужчине? Отец троих детей? Что она ожидала от него получить, кроме более крупного офиса? Я был сбит с толку. Я называла своего мужа ужасными, непубличными именами.Я сказал ему, что он сломал меня навсегда. Почему? Я все спрашивал его. Почему?

Все, что он мог сказать, это то, что это не имеет ко мне никакого отношения. Как такое возможно? Мне потребовался год, чтобы понять, насколько это правда. Дела редко связаны с женой. Это фантастика. Побег. Вот почему так мало дел длятся, когда они вырваны из тени.

Мой муж нашел психотерапевта, который помог ему понять, почему он рискнул всем, что имело для него значение, ради женщины, которая этого не сделала. Мы боролись.Я плакал. Были дни, когда я едва могла функционировать. Я пытался заботиться о своих детях. Я дочитал книгу до сих пор, не знаю как. Я был в беспорядке. Я не мог уйти, потому что едва мог встать с постели.

Шесть месяцев спустя всплыла вся история. Он обманул не только с этим мерзким помощником, но и со многими женщинами. Все наши отношения. Он сказал мне, что был сексуальным наркоманом. Он лечился у терапевта, специализирующегося на сексуальной зависимости.

Тем, кто говорит мне, что сексуальная зависимость — это удобная отговорка, которую подлецы используют, когда их поймают, я говорю, что вы никогда не видели сексуальной зависимости.Любой, кто страдает сексуальной зависимостью, как и любая другая зависимость, эмоционально искалечен стыдом и ненавистью к себе. Это самое далекое от сексуального и удобного. Признание этого означает встречи из 12 шагов, полное раскрытие всего, что вы когда-либо делали. Каждую ложь, которую ты сказал. Наконец-то он смотрит на себя в зеркало и ненавидит то, что вы видите.

Почему вы решили остаться с мужем и проработать проблемы?

Мой муж полностью ожидал, что я уйду, когда он признался, но согласился со своим терапевтом, что я заслуживала знать.

Но когда я посмотрел на него, свернувшегося в позе эмбриона, рыдающего, неспособного смотреть на меня, я увидел только отца моих детей — моего ближайшего друга — в самый худший момент его жизни.

Я сказал ему, что ничего не могу обещать, кроме того, что буду его другом. Я подумал, что в конце концов уйду. Что я буду гарантировать, что ему и дальше будут помогать, что, когда он станет «здоровым», я уйду без сожаления.

Между тем, однако, я также был на самом низком этапе своей жизни.Его предательство вызвало у меня самые разные проблемы — оставление, доверие, безопасность.

Но, столкнувшись с ними и наблюдая, как мой муж решает свои глубоко скрытые проблемы, мы выросли вместе.

Как вы двое пережили это?

У нас был замечательный консультант, который помог нам преодолеть последствия неверности. Кто научил моего мужа быть со мной в моей боли и брать на себя ответственность, не вздрагивая. Она показала нам, как восстановить брак на основе честности и прозрачности.Она дала понять, что ни один брак не застрахован от неверности. И этот брак — это больше, чем сексуальная верность. Конечно, это его часть. Но это гораздо больше.

Итак, вот и мы, семь лет назад мой мир рухнул. И хотя я никогда не скажу, что роман моего мужа был для нас хорошим, я скажу, что мы выросли так, как не могли себе представить. Я нашел радость, которую считал невозможной. Он счастливее и цельнее, чем когда-либо.

За эти семь лет я потеряла любимую маму.Я помог слишком многим друзьям разобраться с делами супругов. Я создала веб-сайт, предлагающий безопасное, непредвзятое место для женщин, испытывающих боль предательства, чтобы они могли поделиться своими историями, попросить совета, получить сочувствие и поддержку — в значительной степени сайт, который я хотел, существовать, когда мне было так одиноко.

Конечно, восстановить доверие непросто. Если бы вам пришлось поставить на него номер, где вы сейчас, ребята?

На нем невозможно поставить цифру. Мы не те люди, которыми были.Наши отношения во многом являются вторым браком с нашим первым супругом.

Я не верю, что осталась бы в браке, если бы мой муж не сказал мне, что хочет стать тем человеком, которым я думал, что он… а затем предпринял необходимые шаги, чтобы сразиться со своими демонами. Я благодарен за то, что дал ему шанс. Я благодарен моим детям за то, что их отец тоже сделал все возможное, чтобы стать лучше.

Дела опустошительны. И изолирующий. Во многом виновата жена.Наша культура поддерживает нарратив, который явно не соответствует действительности. Что жена, должно быть, была фригидной. Что она, вероятно, «позволила себе уйти». Что она, должно быть, ворча. Тот, кто остается с мошенником, — тряпка.

Нет универсального ответа на предательство. Для некоторых разумнее всего выйти из брака. Для других примирение приводит их туда, куда они хотят. Каждый день я слышу от женщин, чьи сердца разбиты людьми, обещавшими не разбивать их. Им нужно сострадание и кто-то, кто направит их к исцелению, как бы они ни выглядели.

Теперь я даже могу проявить сострадание к Другим женщинам. Я убежден, что ни один человек с чувством собственного достоинства или порядочности сознательно не участвует в боли другого человека. Эти женщины повреждены. Они довольствуются эгоистическими ударами интрижки, щекоткой обмана, потому что это заставляет их чувствовать себя сильными. Я бы хотел, чтобы они хотели большего для себя… по крайней мере, было бы намного меньше женщин, посещающих мой сайт в поисках утешения, если бы другие женщины (и, да, мужчины) отказались участвовать в их обмане.

Спасибо, что поделились своей историей, Эль. У вас, ребята, есть какие-нибудь (уважительные) вопросы к Эль? Кто-нибудь из вас остался в отношениях после того, как вам изменили?

П.С. Как пережить разрыв + Любите своего бывшего настолько, чтобы оставить его в покое

фото Павла Бадртдинова // cc

Как я могу сказать мужу, что не люблю его, не раздавив его полностью? — развод и разрыв


Когда я вышла замуж за своего мужа 5 лет назад (после того, как встречалась полтора года, то есть шесть с половиной лет вместе), я знала, что не люблю его. В любом случае есть разные причины, по которым я вышла за него замуж, и я знаю, что выйти замуж за того, кого ты СЛИШКОМ не любишь, просто напрашивается на неприятности. Однако я уважал и восхищался им, доверял ему, и у него было много хороших качеств. «Возможно, я стану любить его», — подумала я, — как это делают в браках по расчету или в той истории о Саре Плейн и Толл. Это могло случиться, правда? Я помню, как прямо думал: «Ну, я не люблю его, но думаю, что брак с ним может сделать меня лучше во многих важных отношениях.»

Я многому у него научился, много вырос и думаю стать лучше благодаря ему. Я в долгу перед ним, но все больше и больше я чувствую, что тоже должен ему правду. Мой муж любит меня, я знаю, что он делает. И я пытаюсь представить все, что влюбленные люди делают, когда они влюблены, но все чаще это кажется ложью, которая сводит меня с ума. Потому что я на самом деле не люблю его, Я не слушаю его так сочувственно и внимательно, как следовало бы, я не проявляю к нему заботы и доброты, которых он заслуживает, у меня очень мало терпения к неизбежным жизненным проблемам в отношениях, и я не хочу заниматься сексом с его (я больше не могу притворяться, меня от этого тошнит). Мы поговорили о расстоянии между нами и договорились о консультации. Но психологическая помощь не может создать любви, которой никогда не было, не так ли? Зачем вообще беспокоиться, если правда в том, что я его просто не люблю?

Я до сих пор восхищаюсь и уважаю его. Я нахожу его интересным и привлекательным во многих отношениях, и он отличный отец для нашего 4-летнего ребенка, которого мы оба горячо любим. У меня все больше и больше возникают фантазии, когда я сажаю его и говорю: «Мне очень жаль. Вы заслуживаете того, чтобы в вашей жизни был кто-то, кто любит вас, но это не я».«Что бы произошло, если бы я сделал это? Как я могу говорить об этом, не выглядя излишне жестоким?»

Примечания — все это было доведено до критической точки, потому что в течение двух лет я был влюблен в (действительно, фактически в люблю) с моим другом, который любит меня в ответ. Мы ничего не сделали и не будем делать по разным причинам (по крайней мере, в ближайшее время), кроме как просто признать это. Но когда я думаю о том, что я чувствовал про моего друга за 2 года, я думаю: «О да, я это помню.ЭТО любовь ». Я сгорел, потому что никогда не чувствовал этого по поводу моего супруга, и мне нужно найти наименее разрушительный способ двигаться дальше.

Любой совет, особенно основанный на вашем собственном опыте жестоких и добрых разрывов , было бы так, так полезно.

Английские идиомы секретности — english-at-home.com

Есть ли у вас секреты в безопасности? Вот несколько английских идиом о том, как рассказывать секреты и сохранять секреты.

Раскрытие секретов

для утечки = чтобы раскрыть секрет: «Кто-то утек дипломатические телеграммы.»(Если что-то протекает, из него вытекает вода.)

свисток = тот, кто дает свисток организации, рассказывает всему миру о плохих / незаконных действиях:» Информаторы не всегда защищены законом «.

рассказать о себе = рассказать секрет: «Джози рассказала о своих отношениях с боссом».

выпустить кота из мешка = раскрыть секрет: «Не выпускай кота из мешка! Я хочу, чтобы его подарок был секретом.«

трещина под давлением = сказать что-нибудь, потому что на вас давили:« Преступник сломался под давлением допроса и признался в грабеже ».

снимите крышку с чего-нибудь = раскройте секрет: «Он снял крышку с того, что на самом деле происходит в лабораториях тестирования на животных».

Некоторые идиомы сплетен:

посыпать грязью = рассказать публике о бывшем: «Она собирается вылить грязь на своего мужа-футболиста?»

поцелуй и рассказ = история, рассказанная бывшим: «В последнем« поцелуях и рассказах »мы слышим все о голливудском актере.

болтать = говорить все (болтать = сленг для разговора): «Она такая болтунья. Не могу поверить, что она тебе сказала!

Хранить в секрете

молчать = молчать: «Ты умеешь молчать? Мне нужно тебе кое-что сказать.

оставайтесь schtum = молчите: «Если вы можете остаться schtum, я хочу сказать вам кое-что…»

мои губы запечатаны = Я не скажу ни слова: «Ты можешь мне доверять. Мой рот закрыт на замок.

Сохраняйте лицо в покере = ничего не отдавать: «Если вы можете сохранить лицо в покере, люди откроют вам секреты».

возьмите свой секрет с собой в могилу = никогда не раскрывайте секрет: «К сожалению, он унес свой секрет с собой в могилу. Мы никогда не узнаем правды ».

держать что-то в секрете = держать что-то в секрете: «Они держали свои планы в секрете».

Как поговорить со своим партнером о том, что вам не нравится, не начав Третью мировую войну

Когда вы женаты, некоторые вещи, которые ваш партнер делает или не делает, неизбежно сводят вас с ума.

Было бы здорово, если бы мы могли любить все, что делает наш партнер, но этого просто не произойдет.

По правде говоря, если бы наш партнер делал все, что мы хотели, сначала было бы здорово, но потом даже это стало бы раздражать!

Я абсолютно обожаю своего мужа и одновременно очень раздражаюсь некоторыми вещами, которые он иногда делает. Некоторые вещи в нашем партнере обязательно действуют нам на нервы, но то, как мы говорим об этих вещах, имеет решающее значение.

Что делает большинство людей в подобных ситуациях?

Большинство из нас либо не разговаривает с партнером о том, что нам не нравится, и злится, либо мы говорим с ним в очень обвинительной и бесполезной манере.

Сегодня я покажу вам, как вы можете поговорить со своим партнером обо всем, что вас беспокоит, не начав Третью мировую войну в своем доме. На протяжении всей статьи я буду использовать его и ее как взаимозаменяемые, потому что и мужчины, и женщины могут извлечь выгоду из изучения этих стратегий!

Шаг 1. Отделите партнера от того, что он делает

Часто, когда нам не нравится то, что делает наш партнер, мы критикуем его как личность. Вместо того, чтобы говорить ему, что вам не нравится, что он оставляет свою грязную посуду на стойке, вы говорите ему, что он эгоистичен и равнодушен.

Это может звучать так:

«Ты такой эгоистичный!»

«Ты придурок!»

«Тебе все равно, что я хочу!»

«Ты всегда так делаешь».

Ключ к разговору с партнером о том, что вам не нравится, — это отделить поведение партнера от того, кем он является как личность.

Мы все делаем ошибки и делаем глупости. Не знаю, как вы, но я не хочу, чтобы меня распределяли по категориям на основании всех совершенных мной глупостей. Ваш муж иногда в вашем браке будет вести себя эгоистично, безразлично и т. Д. Я знаю, что не была любящей святой для своего мужа каждую минуту каждого дня. Мы все люди, подверженные ошибкам.

Прелесть жизни в том, что время от времени эгоистичные действия не делают нас эгоистичными до глубины души. Если ваша жена кричит на вас, это не значит, что она в душе «кричит».

Вас раздражают некоторые вещи, которые делает ваш супруг?

Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить мою рабочую тетрадь, чтобы узнать, как вы можете поговорить со своим партнером обо всем, что вас беспокоит, не начав Третью мировую войну.

Я часто консультирую родителей, и одна из самых важных вещей, которые я вижу, — это дети, которые чувствуют себя неудачниками из-за того, что они не прошли тест или не вошли в команду.

Когда родители могут отделить своего ребенка от проблемного поведения ребенка, это дает ребенку возможность совершать ошибки и при этом сохранять чувство собственного достоинства.

На самом деле, эти родители могут более жестко относиться к нежелательному поведению, если они все еще ценят ребенка в целом, и то же самое относится к вашему браку.

На самом деле вы можете выразить свои опасения более решительно, если сосредоточитесь на том, что делает ваш партнер, а не на том, кто ваш партнер как личность.

Не превращайте своего партнера в плохого человека за то, что он делает ошибки или делает что-то, что вам не нравится.

Вместо этого сделайте прямо противоположное!

Шаг 2. Дайте им хорошую репутацию

Начните разговор с того, что расскажите партнеру, что вам нравится в ней как человеке или ее поведении в других областях.Дайте своему партнеру желанные ярлыки и хорошую репутацию, чтобы соответствовать ему.

Например:

«Я знаю, что ты действительно заботишься обо мне и нашей семье. Вы так много работаете весь день, и я вам очень благодарен ».

«Ты проявляешь ко мне любовь разными способами, и я ценю, как ты заставляешь наших детей смеяться».

Вы женились на этой женщине, помните? Что тебе в ней нравится? Что вас в ней привлекло? Какие мелочи она делает, что вы, возможно, считаете само собой разумеющимся?

Мой муж обязательно чистит нашу кошачью будку каждый день, и я все время говорю ему, как много это для меня значит. (Я уверен, что это очень много значит для наших кошек, Сасси и Бузи, но они просто не могут поблагодарить его за это, поэтому я уверен, что говорю.)

Итак, каждый раз, когда вы собираетесь поговорить со своим партнером о том, что вы хотели бы изменить, начните с того, что заверьте ее, что вы в порядке как пара. Скажите, что любите ее, и дайте ей хорошую репутацию.

Шаг 3. Расскажите, что вам не нравится, поделившись своими наблюдениями

Если вас что-то беспокоит, делитесь только тем, что вы наблюдали за ДЕЙСТВИЕМ партнера.Сосредоточьтесь на видимом, бесспорном поведении вашего партнера. Сейчас не время критиковать или читать ее внутренности (намерения, желания, мысли, чувства).

Говорите о том, что вы видите или слышите. Такое начало помогает избежать защитной реакции и обвинений.

Например:

«Вы пришли домой на несколько часов позже, чем раньше».

«Вы оставляете носки на полу именно там, где мне приходится по ним ходить»

«Когда я мою посуду, вы говорите мне, что я плохо ее мою, и спрашиваете, почему я не могу вспомнить, как это делать, в резком тоне.

«Вы проводите больше времени с друзьями, когда раньше мы проводили вместе».

«Когда я разговариваю с вами после работы, вы смотрите вдаль и не спрашиваете, как прошел мой день».

«За время, проведенное вместе, вы часто проверяете свой телефон».

Шаг 4. Поделитесь своей историей осторожно и осторожно

Затем вы хотите, экспериментально и уязвимо, рассказать другому человеку историю, которая крутилась в вашей голове об этих наблюдениях.Будьте осторожны, чтобы не занять оборонительную позицию и не обвинить другого человека.

Вы просто хотите сказать им, какие предположения вы делали на основе своих наблюдений. Используйте утверждения типа «я», выражая свои чувства по поводу этих наблюдений.

Вас раздражают некоторые вещи, которые делает ваш супруг?

Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить мою рабочую тетрадь, чтобы узнать, как вы можете поговорить со своим партнером обо всем, что вас беспокоит, не начав Третью мировую войну.

Помните, это ваш рассказ о том, что происходило. Не факт! Представьте свою историю как одно из множества возможных объяснений или историй того, что вы наблюдаете.

Пример:

«Заметив, что вы проводите больше времени с друзьями и разговариваете по телефону в одиночестве, я почувствовал тошноту в животе и начал задаваться вопросом, любите ли вы меня еще. Кажется, я не могу выбросить это из головы.

Шаг 5. Искренне постарайтесь узнать историю своего партнера

Поделившись своими наблюдениями и чувствами по поводу ситуации, искренне попросите другого человека высказать свою историю или взгляды на ситуацию.

Важно сохранять любопытство и стремиться узнать точку зрения партнера, а не быть правым или выиграть спор.

Примеры:

«Мне очень хотелось бы услышать ваше мнение по этому поводу. Не могли бы вы поделиться со мной? »

«Я хочу знать, как вы видите ситуацию».

«Не волнуйся о моих чувствах, я действительно хочу слышать твои мысли и чувства».

«Я совсем не здесь? Вы можете помочь мне понять, что происходит? »

Шаг 6: Делитесь желаниями

«Doing Wants» — это то, что вам конкретно хотелось бы видеть в работе вашего партнера.Расскажите партнеру, что вы хотели бы, чтобы он сделал или сказал. «Выполнение желаний» не используется для того, чтобы сказать партнеру изменить его внутренности (намерения, мысли, чувства).

Это похоже на знаменитую фразу «Я хочу, чтобы ты ХОЧУ мыть посуду». Это не сработает. Просто скажи ему, что ты хочешь, чтобы он мыл посуду.

Снова придерживайтесь того, что вы хотите, чтобы они конкретно ДЕЛАЛИ, чтобы вы могли видеть или слышать.

Итак, если вы думаете: «Я хочу, чтобы мой партнер уделял мне больше внимания», уточните.На что бы вы хотели обратить больше внимания? Как ваш партнер может СДЕЛАТЬ «больше внимания»? Затем сообщите партнеру об этих конкретных действиях.

Пример:

«Когда я приду с работы домой, я бы хотел, чтобы ты выключил телевизор, поцеловал меня и сказал что-то вроде« любые идеи на ужин, дорогая »любящим тоном».

Важно помнить, что «Выполнение желаний» — это просто просьбы. Вы говорите партнеру, что вам нравится и что работает для вас.Это не обязательно означает, что она сможет или даже захочет это сделать. «Doing Wants» лучше всего выражать без требовательности и любви.

Шаг 7. Поймайте своего партнера в действии с помощью хвалы

Ищите моменты, когда вы можете поймать своего партнера за делом того, что вы цените. Ищите обыденные, само собой разумеющиеся действия, за которые можно хвалить партнера.

Скажите партнеру, что вы заметили и вам очень понравилось, что она убрала кошачью будку или приготовила вкусный ужин, вместо того, чтобы просто этого ожидать.

Самое главное, если вы поймаете своего партнера в акте одного из ваших «Исполняющих желаний», дайте ему знать, что вы заметили и цените это, , даже если оно не было идеальным .

Заключение: Преодолейте трудности в отношениях, сосредоточившись на ДЕЛАТЬ

Помните: когда у вас возникают трудности в отношениях, снимите цель со спины партнера и положите ее на его конкретные действия, которые вы хотели бы изменить.

  1. Отделите своего партнера от того, что он делает
  2. Дайте им хорошую репутацию
  3. Укажите, что вам не нравится, поделившись своими наблюдениями
  4. Поделитесь своей историей осторожно и осторожно
  5. Искренне стремитесь узнать историю своего партнера
  6. Делитесь желаниями
  7. Поймайте своего партнера с помощью хвалы

Это лучший способ получить желаемое … без реакции, которой вы бы предпочли избежать.

Эшли Арн — лицензированный семейный терапевт и консультирует профессионалов по вопросам взаимоотношений. Получите бесплатные советы по отношениям и доступ к «25 шокирующим привычкам, которые могут саботировать ваши отношения». на http://crucialhabits.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *