Как себя заставить себя делать уроки: Испортите жизнь своему ребенку — заставьте его делать уроки

Содержание

Испортите жизнь своему ребенку — заставьте его делать уроки

Андрей Метельский — врач-педиатр, подростковый психотерапевт, гештальттренер, сертифицированный тренер центра INTC. Общая психотерапевтическая практика — 20 лет.

Давайте определимся с простым вопросом: зачем вообще дети ходят в школу? Что дает им силы день за днем выполнять монотонные, кажущиеся бесполезными действия? Я изучал этот вопрос более десяти лет и пришел к выводу, что аргумента, по сути, всего два. Они соглашаются на эту «пытку», потому что их любят родители, которых не хочется огорчать, а также в ожидании общения со сверстниками. Не тешьте себя иллюзиями: хотя подавляющее большинство учеников младших и средних классов скажут вам, что их главная задача — учиться, это не более чем заученный штамп, который им вбили в голову взрослые. Дети могли бы учиться, но им в этом всеми силами стараются помешать родители и учителя.

Меня часто спрашивают, с какого класса можно позволять ребенку делать уроки самостоятельно. Ответ всегда один — возможность принимать решения и действовать самостоятельно можно и нужно давать с 7 месяцев. Как только ваш сын или дочь научились держать в руке ложку — они едят сами. Ровно в тот момент, когда получилось помыть эту ложку, они моют за собой посуду. Получилось застелить постель? Теперь и эта обязанность лежит на них. Школьная система разрабатывалась далеко не глупыми людьми — в 6—7 лет ребенок уже может учиться сам. Иначе все эти учебники, тетради и уроки полностью теряют смысл.

У нас же все перевернуто с ног на голову. С первого класса и родители, и учителя считают, что правильно — заставлять, принуждать, контролировать и проверять. Очень скоро несчастного ученика тянут к репетитору, которого он ненавидит в той же степени, что и предмет, который приходится «подтягивать». Вы действительно верите, что подобный подход может вызвать у нормального, психически здорового человека хоть малейшую заинтересованность в дальнейшем обучении? Заставить человека полюбить то или иное занятие невозможно в принципе.

Любой психолог скажет вам, что деспотизм родителей, строго контролирующих процесс обучения своих детей, не что иное как малодушная попытка компенсировать отсутствие любви — той самой всепрощающей и понимающей, когда у взрослого хватает мужества и мудрости признать, что ребенок — личность, а не послушный слуга-робот.

Сколько раз я слышал от взрослых: «Меня батька лупил как сидорову козу, вот я и человеком стал» или «Если бы мамка в свое время не заставила пойти на скрипку, пропал бы…» Все это полная ерунда. Не человеком он вырос, а психопатом. И еще одно важное наблюдение: чаще всего такие истории рассказывают родители, которым приходится отвечать на мой вопрос: «А зачем вы лупите своего ребенка?»

Прекрасно помню: в школе у меня был трудовик, которого иначе как инопланетянином назвать нельзя. Помимо уроков труда, он совершенно бесплатно вел кружки авиамоделирования и игры на баяне. Причем человек не знал нот, мы учились играть на слух — было весело и интересно. К несчастью, это заметили родители и решили взять процесс под свой контроль. Они лишили меня уроков трудовика и отдали в музыкальную школу.  Уроки, ноты, домашние задания… Уже через месяц я люто ненавидел инструмент, на котором с удовольствием до этого играл полгода. Я приложил все усилия, чтобы от этой каторги избавиться. Спасибо родителям, они быстро прозрели и поняли, что из затеи ничего путного не выйдет.

Старшему и младшему сыну я всегда говорил: если тебе что-то непонятно — спроси у учительницы. Люди должны четко понимать, что вотчина школы — образование, а дело родителей — воспитание. Подменять функции друг друга нельзя. Какой вообще смысл лезть в тетрадь ребенка? Вы должны понимать, что педагоги с радостью будут вас провоцировать на тотальный контроль, рекомендуя проследить или поучаствовать. «Следить» за выполнением обязанностей ребенком вообще категорически нельзя. Он просто не научится отвечать за свои поступки и не будет осознавать последствия. Если дневник пестрит замечаниями «плохо подготовил домашнее задание» или «не выучил тему», я с уверенностью могу сказать, что у ученика над душой круглыми сутками стоят родители. Что же касается «поучаствовать» — помогать вы можете только в том случае, если вас об этом просят.

Совершая ошибки, отвечая за них, думая над тем, как их исправить, ребенок учится контролировать ситуацию. Отсутствие такого контроля приводит порой к катастрофическим последствиям. Думаю, вы сильно удивитесь, если я скажу, что дети, которых постоянно заставляли делать уроки, намного чаще становятся наркоманами. Но это действительно так. Дело в том, что такие ученики привыкают, что за них все решают родители, им не надо думать о последствиях своих поступков. Поэтому когда им предложат наркотики, они также о последствиях думать особо не будут.

Мы сегодня наблюдаем интересный сговор. Родители, отказываясь давать детям свободу, контролируют их для собственного спокойствия, не давая развиваться. Дети, не получая стимула к обретению самостоятельности, с удовольствием передают функции «кнута и пряника» родителям, более того, они с удовольствием занимаются манипуляциями и при любой, даже минимальной трудности зовут на помощь папу или маму. Препо

Как заставить ребенка делать уроки без скандалов – практические советы учителей и психологов

Часто дети не хотят выполнять домашние задания, и родителя м приходится заставлять их совсем не педагогическими методами. Чтобы избежать конфликта в этой ситуации, необходимо сначала определить причину нежелания работать. Зная причину, нетрудно будет определиться с правильной мотивацией.

Причины и их устранение

Дети чаще всего не проявляют особого желания делать домашнее задание, когда:
  • Устали.
  • Не смогли полностью освоить материал, поэтому не уверены, что справятся.
  • Задание им неинтересно, и они не видят смысла в его выполнении.
  • Привыкли делать домашнюю работу вместе с родителями.
  • Им лень: патологическая лень встречается очень редко, поэтому не стоит ставить такой диагноз, если ребенок хотя бы что-то делает с увлеченностью достаточно долгое время.
    Определив мешающий фактор, приступают к его устранению.

Усталость

В школе дети занимаются долгое время умственным трудом – не менее трех часов при учебной нагрузке 4 урока в неделю (старшеклассники «работают» еще дольше), а если еще и внеурочная деятельность, то и того больше. Поэтому после занятий они должны отдохнуть. Восстановившись физически и интеллектуально, дети будут лучше и быстрее усваивать материал, аккуратнее делать записи.

На выполнение заданий желательно отводить определенное время. Идеально – с 3 до 6 часов вечера, так как мозг в это время функционирует лучше. Приступать следует сначала к самым сложным заданиям, оставив легкие напоследок.

Уменьшить усталость в течение дня позволит соблюдение режима труда и отдыха.

Обратите внимание, правильное питание, умеренная физическая нагрузка (занятия спортом), полноценный сон помогут предотвратить усталость и избежать стрессовых состояний. Четкое соблюдение режимных моментов способствует воспитанию дисциплинированности и самостоятельности.

Неуверенность

В современных учебниках обычно нет объяснений к формулировкам текста: подразумевается, что ребята самостоятельно придут к какому-то выводу на уроке. Если ученик не понял, то самостоятельно разобраться ему будет весьма сложно. Негативные высказывания родителей и педагогов по поводу неправильности действий также способствуют развитию неуверенности в собственных успехах.

Что делать в этом случае:
  • Чаще хвалить (но не восхвалять!) – всегда найдется повод, за который можно ребенка похвалить.
  • Предложить сначала самому попытаться выполнить задание на черновике, а если не справится – помочь (главное, чтобы ребенок знал, что ему при необходимости окажут помощь).
  • Меньше критиковать (в идеале – вообще избегать таких высказываний).
  • Предложить позаниматься с репетитором
    , если нет возможности дать ребенку необходимые знания (например, по иностранному языку).

Не стоит решать сложные задания за своих детей. Они все равно не поймут, как их решать, но сделают для себя вывод, что родители смогут сделать за них любое задание. Как следствие – взрослые делают домашние задания даже за старшеклассников!

Нет интереса

Ребенок не заинтересован в выполнении домашнего задания, когда он не осознает его необходимости. В этом случае важно объяснить школьнику, для чего нужно учиться и какую роль играет домашнее задание в учебном процессе.

Не стоит прибегать к угрозам: «Не выполнишь домашнюю работу – поставят двойку!». Такие высказывания будут эффективны только для младшего школьника (особенно, если в семье воспитывается любовь и уважение к хорошим отметкам). По мере взросления ценность отметки снижается, тогда родители меняют мотивацию, предлагая школьникам «получать зарплату». С точки зрения психологов, такое поведение в корне неправильно. Вместо душевного тепла и поддержки родители предлагают детям финансовое вознаграждение (или материальное), что может привести к конфликтной ситуации.

Правильнее будет поощрить хорошую учебу совместным времяпрепровождением, например, походом в кинотеатр, поездкой за город. Но сделать это не условием («Будешь хорошо учиться …»), а следствием («Ты закончил четверть хорошо, поэтому …»).

Нет самостоятельности

Не любят выполнять задания дома неорганизованные дети. Им сложно себя заставить что-либо делать, организовать свой досуг. Чтобы избежать скандала при выполнении домашней работы, следует постепенно приучать их к самостоятельности.

Здесь важно школьнику объяснить, что выполнение домашних заданий – это его обязанность, а родители не всегда смогут помочь, поэтому делать он их должен сам.

Желательно на практике показать последствия принятых им решений:
  • Выполнил задание быстро – осталось больше свободного времени, которое может потратить на игру.
  • Сделал самостоятельно
    – родители за это время успели приготовить вкусное блюдо или отремонтировать сломанный велосипед.
  • Не захотел делать вовремя – тратит на это свободное время.
  • Родителям пришлось контролировать, стоя рядом – школьник будет вместо них делать то, что они не успели (помыть посуду, прибраться в комнате).

Не сразу, но постепенно ребенок поймет, что лучше делать уроки сразу и самостоятельно.

На что следует обратить внимание?

Замедляют выполнение домашней работы такие ситуации:

  • Неправильный пример

Требовать от детей организованности можно только в том случае, если родители сами собранные. Если мама постоянно откладывает какие-то дела на «потом», то дети будут вести себя так же.

  • Большие нагрузки

Порой взрослые перекладывают на детей некоторые обязанности («Когда сделаешь уроки, помой посуду!»), забывая о его праве на отдых. Конечно, школьник будет оттягивать этот неприятный момент до последнего.

  • Нетерпение и критика

Постоянно подгоняя ребенка, унижая их достоинство постоянной критикой («Как черепаха!», «Это же просто, как можно не понять!»), невозможно добиться хороших результатов. С возрастом ученик вообще перестанет что-либо делать («Я же тупой!», «Все равно не понимаю!»).

В процессе контроля выполнения домашнего задания следует придерживаться правила: «Ошибаются все, не все могут найти и исправить ошибки».

Не следует уделять большое внимание полученным отметкам, ведь их ценность постепенно снижается. Лучше мотивировать тем, что домашнее задание, равно как и обучение в целом, способствует саморазвитию и самосовершенствованию.

Поделитесь с друзьями:

Как правильно делать уроки

«А ты уроки сделал?» Нередко домашнее задание становится причиной настоящих баталий между детьми и их родителями, невыполненное задание — отличный повод вызвать отца и мать в школу, и вообще, это верный путь к необразованности и неблагополучию. Отечественные школьники загружены домашней работой под завязку, а что в результате?

«Так Просто!» расскажет тебе, почему детям не стоит делать домашние задания, а их родителям прекратить переживать по пустякам.

Как правильно делать уроки

Выполнение домашнего задания с ребенком никак не влияет на успеваемость, и уж тем более на уровень образования. К слову, этот факт научно доказан. Профессор Джеральд Ле Тендр из Пенсильванский университета опубликовал свои десятилетние исследования, в которых наглядно доказал бесполезность домашней работы для школьников.

Удивительно, но еще в XIX веке домашнее задание использовали в качестве наказания для учащихся. Ведь что может быть хуже, чем лишить и без того уставшего ребенка свободного времени?

«У ребенка обязательно должно быть личное свободное время, когда он ничего не делает: от 2 до 4 часов в день. Тревожные амбициозные родители детей заорганизовывают. Кружки, секции, языки… И получают неврозы и всё, что к ним прилагается», — утверждает психолог Михаил Лабковский.

В Гонконге, Тайване и Японии дети получают меньшее количество домашних заданий, чем их ровесники в других странах. Тем не менее азиатские мальцы взлетают в топы всех рейтингов и пакетами увозят медали со всевозможных олимпиад!

А вот отечественные школьники просиживают за всем тем, что им назадавали в школе в среднем по 10 часов в неделю, а в результате — занимают лишь 10-е место в рейтинге Международного исследования качества школьного образования TIMSS. Так стоит ли сидеть над злополучными тетрадями до первых петухов?

Единственный аргумент в защиту домашней работы: без самостоятельного повторения пройденных уроков школьник не усвоит материал. Так почему, к примеру, финские школы — одни из самых сильных в мире?

«Учиться в школе, а дома отдыхать!» — такой политики придерживаются большинство школ Финляндии. Ведь задача преподавателя — дать максимум знаний на уроке, дабы не заставлять детей работать дома более получаса после учебного дня.

«Трудно сказать, у кого больше психологических проблем — у отличника или у двоечника. Отличники, которые берут усердием и “высиживают” свои пятерки — тревожные дети с пониженной самооценкой, — подчеркивает всё тот же Лабковский. — В отношениях со школой и педагогами вы должны быть на стороне своего ребенка. Берегите детей. Не бойтесь плохих оценок. Бойтесь довести до отвращения к школе и учебе вообще».

К тому же бесконечные часы бдения над книгами и тетрадями, пожевывая карандаш, не проходят для ребенка без следа. Полчаса домашней работы в день — нехилый стресс для маленького человека. Такие дети плохо спят и часто болеют. Причем сложнее всего приходится ученикам начальной школы.

Увеличив количество часов и грамотно организовав учебный процесс, можно с легкостью проходить всю программу в школе, да еще и повторить по несколько раз для лучшего усвоения. Увы, на практике этого нет.

К огромному сожалению, большинство родителей убеждены в обратном. Они считают, что домашняя работа необходима для приучения ребенка к самостоятельности и дисциплине. И как бы заботливые взрослые ни старались, непосильный объем заданий вызывает у малышей лишь негативные эмоции и отвращение к учебному процессу в целом.

А как ты считаешь, стоит ли заставлять ребенка выполнять домашнюю работу, или нужно дать маленькому человеку немного свободы?

Делай за меня домашнее задание

Ужасно выполнять задания по любому предмету, особенно если вы занимаетесь это первый раз. Вы можете просто начать искать ответ: «Кто может делать мою домашнюю работу по английскому? за мне"? Если на ваш вопрос «делай уроки» никто не скажет «да», мы будем просто рада протянуть вам руку помощи!

Если вам нужна помощь с простым заданием, наши квалифицированные специалисты выполнят Это быстро - просто напишите нам «Помогите с домашним заданием».Не все делают мои домашние задания онлайн является надежный и опытный. Однако наша компания выделяется из общей массы! Мы сотрудничаем с то опытные писатели и можем гарантировать высокое качество услуг. Мы предлагаем приемлемые цены, поэтому студенты с финансовыми проблемами могут купить здесь свои отчетные документы. Писатели высокой квалификации будут работайте над своей задачей после оплаты.

Откройте для себя основные качества, которыми мы гордимся:

Писатели-эксперты, готовящие любые статьи

Наша команда высококвалифицированных писателей - это то, чем мы гордимся. Они могут помочь с курсовой работой быстро, не заставляя вас ждать часами / днями. Попросите «сделать за меня домашнее задание онлайн», и мы возьмите его, избавив вас от академических забот и позволив наслаждаться студенческой жизнью! Мы счастливы направить вас по любому вопросу и предоставить любую информацию, будь то ценовое предложение, условия сотрудничество или гарантии.

Мы понимаем, насколько важно доверять компании, выполняющей домашнее задание. Наша команда писателей выводит онлайн-помощь «Сделай домашнее задание в колледж» на новый уровень.Сценаристы знают много уловок, как помочь студентам в выполнении курсовых работ. Мы создаем хорошо структурированную, свободную от плагиата и написанную на заказ исследовательскую работу, которая доставляется вовремя. Наша служба эссе «сделай мою домашнюю работу» является гибкой, чтобы удовлетворить потребности наших клиентов и превзойти их ожидания. Гарантии вы получаете:

Не знаете, как найти хорошую услугу «Сделай за меня домашнее задание»? Связаться с нами. Мы можем выполнить мое домашнее задание самым лучшим способом, который вы не можете себе представить - писатели мгновенно предоставляют клиентам отличную домашнюю помощь.Если вы хотите, чтобы мы выполняли мою домашнюю работу дешево, мы профессионально ее выполним. Мы знаем, что у студентов есть финансовые проблемы; поэтому мы решили не отбирать у вас последнюю копейку. Вы должны быть на 100% уверены в своей курсовой работе, и лучший способ получить ее - это спросить нас «Можете ли вы сделать за меня мою домашнюю работу» ? Покупать домашние задания, когда у вас нет свободного времени, - это отличная вещь.

Мы предоставляем бесплатные редакции, чтобы вы могли получить отличные документы для самых сложных школьных заданий, с которыми вы можете столкнуться.Это дает возможность всегда получать высокие оценки. Не рискуйте испортить себе карьеру, обратитесь к нам за профессиональной помощью.

Делай домашнее задание 🇺🇸 | Официальный сайт Pay Me to Do Your Homework®

Если вы хотите платить за домашнее задание, вам нужно знать кое-что. Если вы посмотрите вокруг, то поразительно, сколько компаний пришло, чтобы пройти ваши онлайн-тесты, выполнить ваши задания и даже пойти на ваши онлайн-классы.

Как узнать, имеете ли вы дело с законной компанией, которая не отнимет ваши деньги и не убежит или не поставит вам плохую оценку?

Мы составили это руководство, чтобы помочь вам разобраться в индустрии домашних заданий, чтобы вы могли выбрать компанию, которая лучше всего подходит для вас.

Как зародилась индустрия домашних заданий

Вам не нужно вдаваться в полную историю отрасли, потому что это действительно скучно. Реальность такова, что пока существует образование, учащиеся выполняют домашние задания друг друга.

Это ни в коем случае не новая отрасль, но за последнее десятилетие мы увидели много новых компаний, которые помогли студентам делать домашнее задание. Они выполняют такие проекты, как домашние задания по расчету, курсы статистики, написание эссе и статей и все, что между ними (см. Неполный список наших услуг).

В конце 2000-х годов наш основатель Джессика Мотт увидела возможность. Она работала репетитором, помогая студентам завершить учебу в колледже. Её постоянно просили делать больше, чем просто репетитор, а на самом деле выполнять ту загруженную работу, которую ее клиенты не хотели выполнять. Кто может их винить?

Джессика делает свое лучшее впечатление от Blue Steel

Таким образом, она запустила Pay Me To Do Your Homework® как одну из первых онлайн-компаний по выполнению домашних заданий в 2009 году. Другим не потребовалось много времени, чтобы увидеть ту же возможность. И индустрия «делаю домашнее задание» сегодня процветает.Сегодня студенты более заняты, чем когда Джессика была репетитором, и поэтому им больше, чем когда-либо, нужны специалисты для онлайн-уроков и выполнения домашних заданий.

Что мне следует искать в компании, выполняющей домашнее задание?

Мы часто спрашиваем наших клиентов, откуда они узнали, что могут нам доверять. Как они узнали, что мы настоящие люди, и что мы получим им хорошие оценки (гарантированно), сообщим им новости о заданиях и поддержим их во время учебы в колледже?

То, что говорят нам наши клиенты, свидетельствует о том, что они имеют дело с надежной, заслуживающей доверия и конфиденциальной компанией, выполняющей домашнее задание, которая сделает то, что она говорит.

Как они с вами разговаривают? (Остерегайтесь иностранных компаний 👀)

Многие компании, выполняющие домашние задания, с которыми вы сталкиваетесь, говорят, что они базируются в США, но на самом деле являются иностранными. Большинство студентов не хотят иметь дело с компанией, выполняющей домашние задания из другой страны, и мы не виним их.

Представьте, что вы доверяете одну из самых важных вещей в своей жизни (карьеру в колледже) в руки того, кто не знает вашей культуры, плохо говорит и не пишет на вашем языке и может просто исчезнуть!

Вы НЕ хотите, чтобы эти люди делали вашу домашнюю работу!

Вы можете понять, почему большинство студентов в США хотят работать с американцами, чтобы делать уроки и посещать онлайн-уроки.

Отличный способ узнать иностранные компании или иностранных рабочих - поговорить с ними в чате .

  • Как пишут?
  • Используются ли правильные знаки препинания?
  • Они пишут правильно?
  • Имеет ли смысл то, как они говорят, или это кажется странным?
  • Цена слишком хороша, чтобы быть правдой?

Большинство студентов колледжей не хотят доверять свою домашнюю работу тем, кто даже не умеет правильно писать или использовать правильную пунктуацию.И большинство компаний, с которыми вы столкнетесь, быстро докажут, что они иностранные и просто пытаются получить ваши деньги.

Сколько я должен платить за домашнее задание?

Слышали ли вы фразу «вы получаете то, за что платите»? Это никогда не было так верно, как в сфере домашних заданий.

Платить за домашнюю работу - все равно что делать татуировку, не хочешь быть скрягой.

Только не будь этим парнем

С другой стороны, если ваша оценка не имеет значения, выбирайте самую низкую цену. Возможно, это не афера, и они могут дать вам достойную оценку. Просто знайте, что вы бросаете кости.

Но если ваша оценка действительно имеет значение, то будьте очень осторожны с компаниями, которые обещают вам действительно низкую цену. Даже если они гарантируют оценку, все, что им нужно сделать, это вернуть вам деньги, если они провалили ваш тест. Тогда вы застряли с плохой оценкой, и они ушли брать деньги у кого-то другого.

Pay Me To Do Your Homework® определенно не предлагает самые низкие цены. Мы нанимаем лучших специалистов в отрасли, и мы хорошо им платим, поэтому они остаются. С большинством наших специалистов мы работали годами. Вот почему наши цены выше, чем у некоторых других компаний.

Как долго они в бизнесе?

Важно знать, как давно существует компания по выполнению домашних заданий. Как вы можете себе представить, в индустрии домашних заданий появляется масса компаний-однодневок.

Мошенники буквально создают новые веб-сайты каждую неделю или месяц, используют черную маркетинговую тактику, чтобы заманить людей, зарабатывать деньги и делать ужасную работу, а затем закрываются, как только они получат достаточно плохих отзывов или Google закроет свою рекламу вниз.

У нас были клиенты, которые рассказывали нам ужасные истории о том, как иметь дело с такими компаниями и терять тысячи долларов, потому что их заботила только самая низкая цена.

Мы гордимся тем, что были одной из первых компаний, выполняющих домашнее задание, и по-прежнему имеем лучшую репутацию в отрасли. Мы были основаны в 2010 году и выполнили более 17 000 домашних заданий, онлайн-курсы, тесты, эссе и многое другое.

Кто стоит за бизнесом?

Это важный вопрос.Если посмотреть на большинство компаний, невозможно понять, кто стоит за этим бизнесом.

Как их зовут? Где они базируются? Какая у них личность?

Вы можете найти имя на веб-сайте, это почти всегда вымышленные имена, чтобы компания выглядела законной. Нетрудно найти в Google и понять, что это подделка. Мы понимаем необходимость некоторой конфиденциальности в этой отрасли, но большинство людей не доверяют домашнее задание тому, кто даже не назовет их настоящего имени.

Наша основательница Джессика была представлена ​​в нескольких выпусках новостей, посвященных функциям «Сделай домашнее задание». Вы можете посмотреть эти видео и познакомиться с ней и нашей компанией. Мы хотим, чтобы вы знали, что за этим бизнесом стоят реальные люди, а не теневые фигуры, которые даже не раскрывают своих имен.

Заключение

Итак, вот оно. Просто зная, что искать, чтобы определить мошеннические компании по выполнению домашних заданий, вы опередите 90% студентов колледжей.

Если у вас когда-нибудь возникнет вопрос о том, чем мы занимаемся, или даже вы захотите узнать, не являются ли другие сайты мошенничеством, не стесняйтесь обращаться к нам. Наш бизнес основан на длительных отношениях с нашими клиентами, и мы будем рады возможности помочь вам добиться успеха в вашей карьере в колледже.

Как получить мотивацию к выполнению домашних заданий: 11 советов для студентов

Мы не раскроем глобальную тайну, если скажем, что учащиеся не хотят сталкиваться с трудностями при выполнении домашних заданий. Они будут откладывать и искать оправдания, чтобы пропустить это, сделать это позже, сделать все возможное, чтобы избежать этого кошмара. Но печальная правда заключается в том, что домашние задания необходимы для высоких оценок. Так что вам все равно придется это сделать. Если это неизбежно, нужно взять себя в руки и проглотить таблетку. При хорошей мотивации и удаче у вас это получится. Возникает вопрос: как получить мотивацию выполнять домашнее задание? Найдите несколько советов в статье ниже.

Основные способы получить мотивацию к выполнению домашнего задания:

Сначала взгляните на глобальные способы мотивации к изучению математики или химии.Не какие-то мелочи, а электростанции, которые зарядят ваш мозг горячим желанием учиться.

  • ужасный провал в школе. Страх - отличный мотиватор. Подумайте, сколько проблем у вас может быть, если вы пропустите домашнее задание, и постарайтесь избежать этого. Спорим, это сработает как сильная мотивация делать домашнее задание.
  • , если тема действительно скучная и сложная, помните, что вы, скорее всего, больше с ней не столкнетесь. Просто разберись с этим сейчас - и никогда, никогда не встретись с этим снова. Прощай, (химия, математика, чего нет).
  • попытайтесь понять, что вы лично получите от его изучения. Иногда помогает быть мотивированным хотя бы в тот день, когда задача оказывается под рукой. Или найдите в задании что-нибудь интересное. Он действительно должен быть там.
  • устраните все возможные отвлекающие факторы, чтобы вам больше нечего было делать, кроме как выполнять домашнее задание. Мы знаем, что этот метод жесток, но это жизнь. Вы должны страдать, если вам нужна мотивация по-настоящему! Ознакомьтесь с лучшими ценами на домашние задания Ознакомьтесь с лучшими ценами на домашние задания

11 советов, которые нужно знать, чтобы сохранять мотивацию независимо от того, что

Теперь несколько практических советов о том, как получить достаточно мотивации, чтобы читать учебники.

Знайте, какой стиль обучения вам подходит лучше всего

Есть уловка, о которой вам, вероятно, никто не рассказывал. У каждого человека есть свой режим обучения и канал получения информации, который лучше всего подходит для него. Кто-то лучше всего учится, слушая, кому-то нужно читать материал, чтобы правильно его усвоить, а кому-то даже нужно немного подвигаться, чтобы заставить свой ум работать в полной мере. Вам нужно знать, какой у вас стиль обучения, и использовать его как дополнительную мотивацию для выполнения домашнего задания. Получение информации так, как вам подходит, действительно улучшает настроение и делает скучные вещи лучше.

Использовать технику фокусировки Помидора

Существует множество психологических инструментов и инструментов для самообучения, которые могут помочь получить необходимый рабочий импульс. Инструмент Pomodoro - один из лучших, если вы ищете подсказку, как получить мотивацию для выполнения домашней работы. Суть его в следующем: время, посвященное домашнему заданию, делится на более короткие отрезки времени, оптимально по 25 минут каждый. Между этими промежутками есть небольшие перерывы продолжительностью около 5 минут. Вы работаете, не отвлекаясь, 25 минут и делаете небольшой перерыв.После работы в течение 4 продолжительных периодов подряд сделайте более длительный перерыв (около получаса). Знание о регулярных перерывах и ограниченном времени, которое вам нужно сосредоточиться, действительно поможет вам получить мотивацию для решения неприятных вещей.

Выучите несколько положительных утверждений и воодушевитесь

Здорово иметь план, материалы и цели, но очень важно воодушевлять себя. Придумайте себе несколько приятных слов, скажите, что вы справитесь, задача выполнима и в ваших силах.Распечатайте или запишите их и поместите на таком месте, где вы можете их регулярно видеть. Просто попробуйте и посмотрите, как внутри вас растет мотивация делать домашнее задание с каждым маленьким поощрением, которое вы видите.

Работайте, когда вы наиболее эффективны

Так же, как и в случае с вашими индивидуальными методами обучения, найдите время, когда вы сможете работать лучше всего. Постарайтесь оставить самые сложные задания на этот промежуток времени, чтобы убедиться, что вы хорошо с ними справитесь. Работа, когда вы наиболее продуктивны, отлично подходит, когда вам нужна мотивация, поэтому постарайтесь вписать свою учебу в это окно возможностей.
Заказывайте домашние задания у настоящих профессионалов Заказывайте домашние задания у настоящих профессионалов

Сделайте ставку на приз, который вас вдохновляет

Если вы рискованный человек, используйте этот вызов, чтобы сделать ставку. Делайте ставки с друзьями на время, необходимое для выполнения домашнего задания, или на высшую оценку, которую вы попытаетесь получить за это задание. Договоритесь о приятном призе, который вы получите в случае победы. Это довольно неожиданный совет о том, как получить мотивацию для выполнения домашнего задания, но для некоторых людей он действительно работает.

Использование компьютера для облегчения работы

Учителя часто указывают, что письменные задания нужно печатать. Но посмотрите на это под другим углом: вы определенно печатаете быстрее, чем пишете на бумаге, поэтому печатая все, что вы можете, сократить время, которое вы тратите на задачу. Используйте инструменты тайм-менеджмента, органайзеры, приложения, которые помогают облегчить обработку информации - используйте все, что может помочь вам получить мотивацию и ускорить вашу поездку через домашнее задание.

Найдите хорошую компанию для работы с

Хотя кажется, что собираться вместе с друзьями для выполнения домашних заданий - плохая идея, иногда это может мотивировать вас.Только не забудьте объединиться с друзьями, которые работают с таким же упорством и будут подбадривать вас своим собственным примером. Таким образом, эта командная практика может помочь вам легко выполнить домашнее задание и обогатить вас ценными идеями, которые можно использовать в задачах.

Имейте рабочее место, которое поднимет настроение

Наличие места, предназначенного для обучения, является необходимым условием для мотивации и концентрации внимания. Возьмите удобный стул, расставьте материалы для обучения, поместите любимую картинку где-нибудь поближе, чтобы постоянно ее видеть.Просто убедитесь, что в этом месте есть все, что вам нужно, и что оно достаточно изолировано, чтобы защитить вас от шума и отвлекающих факторов.

Разработайте свой распорядок дня, чтобы следовать ему ежедневно

Учителя хвалят привычку регулярно работать каждый день, и не зря. То, что мы делаем обычно, требует меньше усилий и мотивации, чем то, что мы делаем время от времени. Так что, если у вас есть привычка работать регулярно, вы будете выполнять домашнюю работу с меньшими усилиями и болью.

Обратиться за помощью к родителям

Если ничто другое не помогает, время от времени заставляйте родителей контролировать вас.Просто позвольте им отметиться и напомнить вам о работе. Не пытайтесь заставить их делать домашнее задание за вас, они давно забыли математику и физику, даже если утверждают обратное.

Будьте ответственны за свои результаты

Давайте посмотрим правде в глаза. Никто не сделает этого за вас, никто не будет учиться и ходить в школу вместо вас. Все, что вы делаете, вы делаете для своей выгоды. Неудачи - это ваши неудачи, успех - ваш успех. Так что имейте смелость сказать это себе и осознайте, что вы держите свое будущее в своих руках.Ясное видение этого - как получить мотивацию выполнять домашнее задание без каких-либо дополнительных усилий. Это просто понимание того, как вы формируете свое образование и жизнь с каждой выполненной или неудачной задачей.

Заключение

Надеюсь, мы дали вам набор советов, которые помогут приступить к работе. Но в случае возникновения чрезвычайной ситуации, когда время поджимает, и вы ничего не можете сделать для повышения производительности, обратитесь за помощью. 5homework предлагает решения для всех возможных домашних задач и выполняет их вовремя. Знание о том, что помощь рядом, также немного мотивирует, поверьте нам!

Как сделать домашнее задание интересным и эффективным: простые советы

Сейчас дети рождаются и сразу поступают в вуз. Родители одержимы успехами детей и пытаются воспитать гения задолго до того, как попасть в детский сад. Одна из этих попыток касается домашнего задания. Вопрос «Как делать домашнее задание?» Волнует и детей, и родителей. Здесь вы можете прочитать о различных решениях, которые необходимо принять для решения проблемы. Узнайте, как сделать домашнее задание интересным и что такое подходящая учебная атмосфера.

Как делать домашнее задание: позитивное отношение

Чтобы превратить повседневный распорядок дня ребенка в домашнее задание, вы должны заставить его / ее делать это.Если вы скажете так: «Я знаю, что ваши задания не то, что вам нравится больше всего; ВЫ ДОЛЖНЫ их делать », это сразу демотивирует ребенка. Подумайте об обратном, помня о трех целях каждого задания:

  1. Поймите, что вы только что прошли в школе. Кстати, вы будете искать и узнаете много интересного и полезного.
  2. Это так здорово, что ты делаешь уроки и учишься действовать отдельно от класса без посторонней помощи. Это хороший помощник в будущей жизни.
  3. Это так хорошо, что ты научился планировать свое время. Тайм-менеджмент важен.

Всем известно, что дети подражают взрослым. Чтобы ваш ребенок знал, как делать домашнее задание, вы должны быть хорошим примером. Старайтесь выполнять свои обязанности, когда ребенок делает домашнее задание. Дайте ему знать, что каждый возраст подразумевает свои обязанности и обязательства перед людьми. Без вашей работы не было бы дома, еды и т. Д.

Между прочим, обязательства и обязанности могут быть жесткими. Это не значит, что ребенок должен решать их вообще без посторонней помощи.Когда он вырастет, придет время поступать в колледж или университет. И ваш ребенок, вероятно, воспользуется помощью с письмом, если у него нет больших талантов. На этом сайте он / она сможет нанять профессиональных писателей.

Как сделать домашнее задание увлекательным и быстрым в соответствующей атмосфере

Включает в себя правильно организованное рабочее место и отсутствие отвлекающих факторов. Некоторые дети и взрослые считают, что музыка улучшает их работоспособность. Может быть, с некоторыми детьми хорошо. Фоновый шум облегчает работу.Сложные задания требуют большей концентрации. Не забывайте об отдыхе. Если вы научите своих детей отдыхать правильно, ответьте на вопрос «Как сделать домашнее задание увлекательным» с

23 совета для учеников, которые откладывают дела на потом

Трудно ли вам получить мотивацию к учебе?

Посмотрим правде в глаза…

Так легко посмотреть еще одно видео или еще раз пролистать ленту социальных сетей.

Но твои экзамены быстро приближаются.

У вас нарастает паника, но вы не знаете, с чего начать.Чем больше вы паникуете, тем труднее приступать к работе.

Если вы оказались в такой ситуации, продолжайте читать.

В этой статье я собираюсь объяснить 23 проверенные стратегии, которые успешные студенты используют для мотивации к учебе.

Приготовьтесь попрощаться с откладыванием дела!

1. Узнайте, почему вы откладываете на потом

Откладывание школьных занятий - сложная проблема, которая может иметь множество различных причин.

Вот некоторые из наиболее распространенных:

  • Вы убедились, что домашнее задание вам не по силам
  • Откладывание домашней работы - это способ восстать против родителей или учителей
  • Вы решили, что тема скучная
  • Вы ждете «идеального» времени для старта
  • Задача стала такой непосильной, что не знаешь, с чего начать.

Понимание того, почему вы откладываете на потом, - это первый ключевой шаг к достижению мотивации.

Потратьте некоторое время на размышления о том, что заставляет вас откладывать дела на потом. Это позволит вам определить, какие из следующих советов помогут вам больше всего.

2. Разбейте материал на куски

Основная причина откладывания на потом заключается в том, что предстоящая задача кажется непосильной.

Вот когда нужно «разбить на куски».

Разбейте каждую задачу на небольшие части.

Назначайте себе определенное количество этих порций каждый день. Внезапно перед вами больше не страшная задача, а скорее набор управляемых кусков.

Блок может быть прочитан на трех страницах вашего учебника, отвечая на пять вопросов с несколькими вариантами ответов или найдя в Интернете три справочные статьи для вашей статьи.

3. Вознаградите себя

Каждый раз, когда вы выполняете одну или две порции, награждайте себя коротким периодом расслабления.

Это может быть пять минут игры на вашем смартфоне, небольшая прогулка или игра на гитаре.

Поощрение коротких и приятных перерывов - ключевая часть техники «разбиения на части».

4. Создайте программу исследования

Мы - создания привычки. Если вам сложно получить мотивацию к учебе, вы можете заставить этот принцип работать на вас.

Привычки настолько сильны, что, если вы выработаете учебный распорядок, вам будет трудно перейти в режим релаксации без изучения.

Как вы должны составить учебный распорядок?

Первое, что нужно сделать, - это составить график обучения (см. Совет № 14).

Однако имейте в виду, что привычки не формируются в одночасье.

Исследования показывают, что для формирования привычки обычно требуется от 20 до 30 дней. Так что вам придется поработать, прежде чем эта техника окупится.

5. Четко объясните, почему вы хотите получать хорошие оценки.

Один из лучших способов получить мотивацию к учебе - это четко понять, почему вы вообще хотите получать хорошие оценки.

Составьте список причин, по которым вы хотите преуспеть в учебе.

Вот несколько типичных причин:

  • Я хочу учиться и развиваться
  • Я хочу развить привычку стремиться к совершенству
  • Я хочу стать более целеустремленным и дисциплинированным учеником
  • Я хочу поступить в хорошую школу или программу
  • Я хочу иметь значимую карьеру
  • Я хочу хорошо обеспечить свою семью и родителей в будущем
  • Я хочу знать, что я старался изо всех сил
  • Я хочу жить без сожалений

Составьте собственный список причин для усердной учебы и положите его на свой рабочий стол.

Затем, когда вы почувствуете отсутствие мотивации, прочтите список еще раз.

6. Используйте интеллектуальную карту для систематизации информации

Если вы похожи на большинство людей, скорее всего, вас научили использовать списки для обобщения информации. Классический пример - списки дел.

Таким образом, может показаться естественным использование списков для обобщения информации, которую вы изучаете.

Но бывают моменты, когда интеллект-карты более эффективны, чем списки, как способ организации информации.

Почему?

Потому что интеллектуальные карты имитируют работу мозга.

Создавая интеллектуальную карту, вы составляете карту того, как ваш мозг обрабатывает определенную тему.

Так легче разобраться в теме. Это также упростит вам получение этой информации, когда она вам понадобится.

Вы можете создать интеллектуальную карту, используя ручку и бумагу. Но если вы предпочитаете делать это на своем телефоне, планшете или компьютере, вы можете использовать такое приложение, как SimpleMind.

7.Сделайте «скучную» тему интересной

Если вам трудно учить, потому что этот предмет «скучный», спросите себя:

«Действительно ли эта тема скучна, или она кажется такой, потому что я закрыл для нее свой разум?»

Как G.K. Честертон однажды сказал: «Нет скучных предметов, есть только незаинтересованные умы».

Если вы думаете, что тема скучная, попробуйте заняться ею, задавая себе вопросы.

Когда была разработана эта техника или теория?

Кто это разработал?

Какую проблему решило?

Каким бы изменился мир сегодня, если бы не эта техника или теория?

Если задать правильные вопросы, можно сделать интересной любую тему.

8. Поймите тему, а не просто запомните ее

Один из ключей к эффективному обучению - это развитие понимания темы, а не просто запоминание фактов.

В некоторых случаях может потребоваться запоминание наизусть.

Но, как правило, чем больше лет вы проводите в школе, тем больше от вас ожидают понимания отношений и связей между различными концепциями.

Это потребует от вас применить принципы к данному набору фактов или сделать выводы из данного набора фактов.

Понимание темы намного полезнее, чем ее запоминание. Так что такой подход к обучению не только более эффективен - он будет поддерживать вашу мотивацию.

9. Ищите пробелы в своем понимании

Попробуйте провести мини-презентацию на тему другу или родственнику. Вы можете сделать это формально или просто поговорить с ними о теме.

Поступая так, вы углубите свои знания.

Но вы также быстро поймете, есть ли пробелы в вашем понимании темы.

Как однажды сказал Альберт Эйнштейн: «Если вы не можете объяснить это просто, вы недостаточно хорошо это понимаете».

10. Исследование короткими сериями

Исследования показывают, что мы учимся лучше, если учимся короткими сериями.

Это называется «интервальное обучение», и теория, лежащая в его основе, заключается в том, что обучение включает в себя создание воспоминаний.

Воспоминания формируются через связи между нейронами. Чтобы эти воспоминания закрепились, нейроны должны оставаться в покое в течение определенного периода времени.

Вот почему мы учимся лучше за короткие промежутки времени. Такой подход дает нейронам время «отложить» эти новые воспоминания.

Прочтите совет №11, чтобы узнать, как применить этот совет на практике.

11. Используйте технику Помидора

Если вам нужна система для обучения короткими сериями, попробуйте технику Помидора.

Франческо Чирилло изобрел эту технику в Италии в конце 1980-х годов.

Используя кухонный таймер в форме помидора («pomodoro» в переводе с итальянского означает «помидор»), он обнаружил, что может лучше концентрироваться, занимаясь короткими отрезками времени.

Вот как применять технику Помидора:

  1. Определитесь с задачей, над которой вы будете работать
  2. Установить таймер на 25 минут
  3. Работа над заданием
  4. Перестать работать, когда звонит таймер
  5. Поставьте галочку на листке бумаги
  6. Если у вас меньше четырех отметок, сделайте 3-5-минутный перерыв, затем повторите с шага 1
  7. После четырех помидоров сделайте перерыв на 15–30 минут
  8. Проведите линию через четыре галочки и начните заново считать галочки

Существует множество приложений, которые помогут вам применить технику Помидора и стать учеником, который лучше управляет своим временем.Вот некоторые из лучших приложений.

12. Не надейтесь, что все время будете чувствовать себя мотивированными

Как ни странно, один из лучших способов справиться с отсутствием мотивации - это перестать ожидать, что у вас все время будет мотивация.

Дело в том, что никто не чувствует постоянной мотивации.

Так что не полагайтесь на мотивацию для выполнения работы.

Иногда мотивации просто нет.

Вот почему вам нужны учебный распорядок и учебные привычки, потому что система всегда побеждает мотивацию.

13. Тренируйте свой мозг

Чтобы получить мотивацию к учебе, нужно тренировать свой мозг. Думайте о своем мозге как о мышце.

Развитие способности сосредотачиваться похоже на тренировку на спринтера мирового класса.

Все дело в последовательности и постепенном прогрессе.

Постоянно тренируйте свой мозг, даже когда вы не занимаетесь.

Вы можете сделать это, читая, обдумывая сложные мировые проблемы, решая головоломки или ведя дневник.

Чем больше способов тренировать свой мозг, тем сильнее и гибче он станет.

Есть также различные веб-сайты с упражнениями, предназначенными для тренировки мозга. Вот три популярных:

Как и при физической нагрузке, ключевой частью тренировки вашего мозга является отдых и восстановление. Поэтому убедитесь, что вы спите не менее 8 часов в сутки (многим студентам требуется даже 9–10 часов сна).

Питание - еще один важный аспект тренировки мозга.

Для оптимального функционирования мозгу необходимы определенные жирные кислоты. Вы можете получить эти жирные кислоты из орехов, авокадо и лосося. Другие продукты для мозга включают:

  • Ягоды
  • Фасоль
  • Тыквенные семечки
  • Гранатовый сок
  • Темный шоколад

14. Организуйте свое время

Составление расписания обучения - это форма обязательства, поэтому оно поможет вам сохранить мотивацию.

Вот несколько полезных шагов по созданию графика обучения:

  1. По каждому предмету составьте список задач, которые вам необходимо выполнить, чтобы подготовиться к экзамену.
  2. Загрузите шаблон расписания обучения и выделите доступное вам время каждый день для изучения
  3. По возможности выбирайте одинаковые временные интервалы каждый день (например,г. С 15:30 до 17:30), чтобы было легко запомнить расписание занятий
  4. Создайте ежедневный план, в котором перечислены самые важные задачи, которые необходимо выполнить на день

Пересматривайте свое учебное расписание в конце каждой недели.

Оцените, приближаетесь ли вы к своим учебным целям ко времени экзамена. Если нет, скорректируйте свое расписание, выделив дополнительные блоки времени для учебы.

15. Учеба в группе

Многих студентов мотивирует учиться в группе.

Конечно, очень важно найти подходящих студентов для участия в учебной группе. У этих студентов должно быть желание хорошо усвоить материал и получить пятерки.

Я также рекомендую, чтобы в учебной группе было не более четырех студентов. Если в группе больше четырех человек, это обычно отвлекает.

Учиться в группе - это не только развлечение. Это также дает каждому в группе чувство ответственности.

Когда вы учитесь в группе, вы можете брать на себя обязательства друг перед другом, связанные с новыми привычками, которые вы хотите развить, или вредными привычками, от которых хотите избавиться.

Но преимущества обучения в группе на этом не заканчиваются.

Когда вы учитесь в группе, вы можете объединить свои записи и получить гораздо лучшие записи, чем мог бы сделать любой человек.

Кроме того, при обучении в группе используется тот факт, что у всех разные сильные и слабые стороны. Если есть концепция, которую вы не понимаете, велика вероятность, что кто-то из вашей группы сможет вам ее объяснить.

16. Сделайте обучение активным, а не пассивным

Пассивное обучение - это когда вы пытаетесь усвоить информацию и знания.Он основан на идее, что вы - пустой сосуд, ожидающий наполнения.

Но исследования показывают, что это не лучший способ учиться.

Мы фактически конструируем знание, объединяя новый материал с тем, что мы уже знаем и уже испытали.

Итак, если вы хотите быстро и эффективно изучить новую тему, используйте как можно больше активного обучения.

Примеры активного обучения:

  • Поиск приложений новой темы в собственной жизни
  • Проведение тематических исследований, в которых новые идеи или теории помещаются в конкретный контекст
  • Реализация групповых проектов
  • Рецензирование и комментирование работ ваших друзей
  • Размышление о способах применения концепций к проблемам, с которыми вы сталкиваетесь

17.График релаксации

Это может показаться очевидным, но когда вы готовитесь к предстоящему экзамену, легко забыть, что вам нужно время, чтобы расслабиться.

Помните пункт 10 и «интервальное обучение»?

Мы узнаем новую информацию, создавая воспоминания. Но для формирования этих воспоминаний нужно время. Это означает наличие промежутков между учебными порывами.

Короче говоря, вам нужно запланировать расслабление, чтобы зарядиться энергией и лучше учиться.

18. Регулярно заниматься спортом

Когда вы сосредоточены на подготовке к серьезному экзамену, часто упускаете из виду упражнения.

Но, насколько это возможно, занимайтесь физическими упражнениями по 20-30 минут каждый день.

Это потому, что регулярные упражнения жизненно необходимы, если вы хотите эффективно учиться и сохранять мотивацию.

Аэробная активность, такая как плавание, бег трусцой или ходьба, направляет в мозг кислород, кровь и питательные вещества.

Это помогает вам думать и концентрироваться.

Исследования даже показывают, что короткие периоды легких упражнений сразу после учебы улучшают запоминание новой информации.

19. Визуализируйте, как вы успешно справляетесь с задачей

Если у вас возникли проблемы с определенной задачей, визуализируйте, как вы успешно ее выполняете.

Спортивные психологи давно знают о силе визуализации как метода решения сложных задач.

Визуализация использует «театр разума» для мысленной репетиции выполнения сложных задач.

Он работает, закладывая нервные пути в головном мозге. Когда вы постоянно визуализируете себя выполняющим задачу, это облегчает выполнение задачи в реальности.

Так что тратьте несколько минут каждый день на визуализацию того, как вы успешно выполняете различные задачи, связанные с учебой, особенно если они вас пугают.

20. Напомните себе, что это не будет длиться вечно

Подготовка к экзаменам может показаться бесконечным марафоном, но у него есть дата окончания.

Напоминайте себе об этом, особенно в дни, когда вы чувствуете себя подавленным или немотивированным.

Сказав себе, что «это не будет продолжаться вечно», вы сможете сосредоточиться на свете в конце туннеля.

Но это также заставит вас усерднее учиться, потому что вы знаете, что у вас есть срочные дела.

21. Сосредоточьтесь на процессе, а не на результате

Когда вы учитесь, часто бывает трудно увидеть плоды своего труда, особенно вначале.

Вот почему вам следует сосредоточиться на процессе, а не на результате.

Вы выполнили сегодня большинство запланированных задач? Поздравьте себя.

Вы в целом придерживались своего учебного графика сегодня? Сохраняйте концентрацию.

Вы кладете телефон в другую комнату во время учебы, чтобы вас не отвлекали? Так держать.

Помните, вы пытаетесь сформировать привычки.

Если вы сделаете процесс правильно, результаты будут.

22. Избавьтесь от отвлекающих факторов

Это может показаться легкой задачей, но удивительно, как много студентов пытаются учиться, глядя одним глазом на учебник, а другим - на ленту в социальных сетях.

Это почти как если бы они хотели, чтобы отвлекся.

Составьте список всех общих отвлекающих факторов, с которыми вы сталкиваетесь во время учебы. Сделайте все возможное, чтобы устранить каждого из них.

Например, вы можете:

  • Отключите доступ в Интернет
  • Переведите телефон в режим полета
  • Положите телефон в другую комнату
  • Отключить групповые чаты
  • Использовать беруши
  • Удалите все игры с телефона, планшета и компьютера

23. Если не хочется начинать, установите таймер на 5 минут

Иногда самое сложное - это просто начать.

Но боязнь сделать что-то почти всегда хуже, чем действительное действие. Как только вы начнете, вы обнаружите, что все оказалось не так плохо, как вы думали.

Так что, если вам не хочется работать, установите таймер на 5 минут.

Вы можете сказать себе, что по истечении этих 5 минут вы можете прекратить работу.

Но, по всей вероятности, у вас был бы некоторый импульс, так что вы продолжите.

Надеюсь, эти слова Иоганна Вольфганга фон Гете вдохновят вас:

«Все, что вы можете делать или мечтать, вы можете делать, начните.В смелости есть гений, сила и магия ».

Заключение

Ключи к мотивации к учебе - это организация своего времени и работы и знание того, как эффективно использовать свой ум.

Это то, что я показал вам в этой статье: 23 совета, как организовать свое время, развить правильное мышление и использовать свой мозг наиболее эффективным способом.

(Загрузите бесплатный PDF-файл ниже, чтобы узнать 7 дополнительных советов.)

Следуйте этим советам, чтобы учиться с умом, а не усердно, и скоро вы станете успешным учеником, который не откладывает на потом!

Понравилась статья? Пожалуйста, поделитесь этим с друзьями.

Работа с домашним заданием: советы по экономии времени

Завален домашним заданием? Кажется, не можешь оставаться в курсе всего этого? Мы знаем это чувство. Иногда может показаться трудным или даже невозможным выполнить все домашние задания, дедлайны, задания и учебу. В конце концов, вы, вероятно, участвуете в нескольких внеклассных занятиях, работаете, работает волонтером и выполняете семейные обязанности. Возможно, вы даже беспокоитесь о поступлении в колледж. Итак, как вы можете научиться выполнять всю домашнюю работу, оставаясь при этом в здравом уме?

Установив хорошие учебные привычки сейчас, вы настроите себя на то, чтобы стать лучшим учеником в будущем.Нет лучшего времени, чтобы начать совершенствоваться в студенческие годы, чем сейчас - вы также дадите себе новый старт в колледже и за его пределами. Продолжайте читать, чтобы узнать, как, наконец, справиться со всей своей домашней работой!

Создать кабинет

Может быть трудно - или даже невозможно - учиться, если среда, в которой вы учитесь, отвлекает вас. Если вы попытаетесь сделать домашнее задание в своей спальне или в доме друга, вам может быть невозможно сосредоточиться.В конце концов, кого не отвлекали бы в этих сценариях?

Вместо того, чтобы делать домашнее задание на портативном компьютере, лежа в постели, попробуйте сесть за письменный стол в тихой комнате. Убедитесь, что у вас есть все необходимые принадлежности, такие как карандаши, ручки, бумага, школьные рабочие листы, калькулятор и линейка. Вам не нужно создавать смехотворно высокотехнологичную учебную комнату, это просто должно быть место, которое поможет вам чувствовать себя продуктивно и не будет отвлекать вас.

Обязательно съешьте здоровую закуску перед тем, как делать домашнюю работу, чтобы не отвлекаться на ворчание в животе.Подумайте о том, чтобы съесть что-нибудь не слишком сладкое или жирное. Лучше съесть что-нибудь с белком или фруктами и овощами, которые дадут вам много энергии в течение длительного периода времени.

Если у вас дома недостаточно места для занятий, подумайте о том, чтобы поработать в местной библиотеке или кафе. Эти места обычно заполняются другими людьми, которые тоже работают, что может быть полезным инструментом мотивации!

Приоритет

Всегда полезно подумать о сроках и времени, которое требуется для каждого из ваших заданий.Постарайтесь в первую очередь выполнить самые сложные и трудные задания, помня о сроках выполнения каждого из них.

Помните, что будьте реалистичны . Например, если в пятницу нужно сдать 10-страничный доклад, не ждите до вечера четверга, чтобы начать его писать. Вместо этого вы должны составить план , чтобы обрабатывать примерно 3 или 4 страницы в день, что означает, что вы должны начать в воскресенье или понедельник. Не забудьте также оставить буферный день, чтобы вы могли редактировать свою статью, корректировать ее и цитировать свои источники!

Ваши планы по выполнению домашнего задания могут варьироваться в зависимости от ваших способностей и / или уровня знакомства с предметом или заданием.Это абсолютно нормально, и чем больше вы знакомы со своими способностями, тем лучше! Что бы вы ни делали, просто убедитесь, что не лжете себе о сроках. Не говорите себе, что вы можете расслабиться и взяться за нелепую нагрузку в последнюю минуту - вы не можете!

С точки зрения планирования, это также может помочь вам составить расписание, календарь Google, список дел или план на неделю.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *